آنچه باید درباره روی بدانیم ( پاسخ به پرسش های شما )

آنچه باید درباره روی بدانیم مدتهاست که روی به عنوان یک ماده ضروری در میکرو ارگانیزم ها شناخته شده است اما کمبود آن در انسان اخیراً بررسی گردیده است . روی در همه گیاهان و جانوران وجود دارد . در بدن یک فرد بالغ ۳-۲ گرم روی موجود است که …

ادامه مطلب »

تناسب اندام و سلامتی حتی بعد از ۴۰ سالگی ( جواب به پرسش های شما )

تناسب اندام و سلامتی حتی بعد از ۴۰ سالگی در سن ۴۰ سالگی و بیشتر تناسب و سلامتی شکل جدیدی به خود می گیرد . زمانیکه در سن ۴۰ سالگی ، ۵۰ یا ۶۰ سالگی هستید ، فعالیتهای ورزشی ممکن است گاهی دردناک و یا حتی

ادامه مطلب »

درباره «ویتامین آ» و فواید آن بیشتر بدانیم ۱۹/۹/۸۴

درباره «ویتامین آ» و فواید آن بیشتر بدانیم ویتامین‌ها از مهمترین ترکیبات شیمیایى هستند که بدن براى فعالیت روزانه خود به آنها نیازمند است. بدن انسان توانایى ساخت ویتامین‌ها را ندارد. به همین علت این ترکیبات شیمیایى که نقش بزرگى در ساختمان وعملکرد درونى بدن بر عهده دارند باید به …

ادامه مطلب »