پزشکان بدون مرز درمان

چگونه انگیزه لازم برای ترک سیگار را بدست بیاوریم؟

70 درصد سیگاری ها می گویند ، دلشان می خواهد سیگار را ترک کنند اما فقط ۲۰ درصد آنها ترک کردن سیگار را آغاز می کنند.اگر هنوز برای ترک سیگار آماده نیستید و انگیزه لازم را ندارید حداقل می توانید کارهایی انجام دهید که انگیزه شما را برای ترک سیگار …

ادامه مطلب »

چگونه دندانهایی براق و سفید داشته باشیم؟

لبخند شما هم باید مثل شخصیتتان زیبا باشد . گام اول: هر روز دوبار با یک خمیردندان حاوی سفید کننده ، دندانهایتان را مسواک بزنید . قهوه ، چای و غذاهایی که در طول روز مصرف می کنید ، دندانهای شما را لکه دار و کثیف می کنند . این …

ادامه مطلب »

چه کنیم نوزاد ناقص متولد نشود؟

 سیدمحمدحسین قادریان در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس با بیان اینکه وجود ۳۰ هزار نوع ژن در بدن انسان تأثیر بسزایی در عملکرد ارگانهای بدن دارند افزود: یکسری از ژن ها تأثیر بیرونی روی بدن دارند مثلاً در تعیین شکل ظاهری اعم از چهره، رنگ پوست، شکل …

ادامه مطلب »

چگونه از زانوهایمان مراقبت کنیم؟

پنج راه برای بالابردن قدرت و انعطاف زانوها اگرچه بسیاری از آسیبهای مربوط به زانو و پا ، در اثر ورزش کردن رخ می دهند و جلوگیری کردن از بوجود آمدن آنها خیلی دشوار است اما در اینجا جا چند روش برای بالابردن قدرت و انعطاف زانوهایتان ذکر می کنیم. …

ادامه مطلب »

دارویی برای رفع قرمزی چشم وجود ندارد

 عضو هیات مدیره انجمن چشم پزشکی ایران، ضمن تاکید بر اینکه بایستی پیش از دست زدن به هرگونه اقدام درمانی، منشا بروز قرمزی چشم را یافت و از درمان خودسرانه اجتناب کرد، گفت: هیچ دارویی برای قرمزی چشم نداریم بلکه باید علت بروز آن را یافته و مشکل را برطرف …

ادامه مطلب »

یک دستورالعمل ساده برای از بین بردن چروکهای اطراف دهان

چروکهای گوشه لب که به خط خنده نیز شهرت دارند با بالا رفتن سن ما خود بخود و بصورت طبیعی در اثر خندیدن و لبخند زدن ، ایجاد می شوند اما در اثر انجام کارهای مضر مثل سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تشدید می شوند. از …

ادامه مطلب »