پزشکان بدون مرز درمان
خانه / فيزيولوژي / در طول رابطه جنسی چقدر کالری مصرف می شود؟
تلگرام

در طول رابطه جنسی چقدر کالری مصرف می شود؟

در یک تحقیق جدید در مجله plos one منتشر شده است اعداد و رقم های مشخصی میدهند و از رابطه جنسی به عنوان یک ورزش نام می برند.

در این مطالعه ۲۱ زوج از میانگین سنی ۱۸ تا ۳۵ سال در طول یک زندگی زناشویی دراز مدت مورد بررسی قرار گرفتند از این زوج ها خواسته شد که در رابطه زناشویی خود در ۴ حالت مشخص انجام دهند و رفتارهای جنسی عادی و روزانه خود را داشته باشند. این زوج ها نباید هیچ داروی افزایش میل جنسی از ویاگرا و … استفاده کنند و در طبیعی ترین حالت ممکن رابطه زناشویی داشته باشند.

در طول رابطه جنسی از زوج ها خواسته شده بود که بازوبندهای مخصوص که میزان انرژی مصرفی را نشان می دهد را به بازو ببندند. شرکت کنندگان باید قبل ازآغاز تماس جنسی از زمانی که تصمیم دارند رابطه را شروع کنند تا لحظه آخر تمام شدن رابطه جنسی بازوبند را به بازو داشته باشند.

برای اینکه قدرت مقایسه داشته باشند همه زوج ها باید در روز برای مدت ۳۰ دقیقه دویدن یا راه رفتن سریع روی ترد میل بازو بند را داشته باشند تا آزمایش کنندگان تفاوت را متوجه شوند

به طور میانگین فعالیت های جنسی زوج ها حدود ۲۵ دقیقه طول می کشد.حداقل ۱۰ دقیقه و حداکثر ۵۷ دقیقه زمان مصرف شد، این اعداد از زمان شروع عشقبازی تا اورگاسم و پایان سکس.

در تمام این ۴ حالت رابطه جنسی که زوج ها باید انجام میدادند

مردها به طور میانگین ۱۰۰ کالری در هر بار( به طور متوسط ۴،۲ کالری در دقیقه )

زنان ۶۰ کالری (۳،۱ کالری در دقیقه) سوزانده اند.

در مقایسه شرکت کنندگان دو برابر بیشتر کالری روی تردمیل در سی دقیقه پیاده روی سریع یا دو آهسته می سوزانند.

مردها حدود ۲۷۶ کالری (۹.۲ کالری در دقیقه) و زن ها ۲۱۳ کالری (۷.۱ کالری در دقیقه)

تلگرام

مطالب داغ امروز :

آشنایی با فرآیند هضم طبیعی غذا

هضم طبیعی غذا   بسیاری از افراد از شكل، اندازه، موقعیت و عملكرد معده و …

فرآیند هضم غذا ( گوارش )

فرآیند هضم غذا ( گوارش )   هر چیزی که وارد معده شما می شود …