خانه / جهان پزشكي / پیامدهای نشستن طولانی مدت
مجله پزشکی

پیامدهای نشستن طولانی مدت

” سر: لخته خون که به علت نشستن ایجاد می شود، می تواند به مغز راه پیدا کند و باعث سکته شود

” ریه ها: نشستن طولانی مدت در افرادی که سابقه سکته قلبی داشته اند، باعث بازگشت مایع به ریه ها می شود

” دست ها: فعالیت بدنی خطر بروز فشارخون را کاهش می دهد و نشستن طولانی مدت به دلیل نداشتن فعالیت، باعث بروز فشارخون خواهد شد

” معده: نشستن طولانی مدت به چاقی مفرط و سرطان کولون منجر می شود.
آنزیم هایی که چربی ها را می سوزاند، غیرفعال می شود و متابولیسم مواد مانند گلوکز و لیپید مختل می شود

” گردن: مایعات بدن هنگام شب به سمت گردن حرکت می کند و باعث آپنه می شود

” قلب: شیوه زندگی بدون تحرک به بیماری قلبی عروقی منجر می شود.
در افرادی که دچار سکته قلبی و آپنه می شوند، هنگام شب مایعات در ریه ها و گردن جمع می شود

” پاها: هنگام نشستن، مایعات در پاها جمع می شود.

راه رفتن کمک می کند تا قبل از این که مشکلی ایجاد شود، این مایع به بیرون پمپاژ شود.

مطالب داغ امروز :

درمان سرفه

شنیدن صدای سرفه بچه‌ها هنگام شب، یکی از ناراحت‌کننده‌ترین اتفاقاتی است که بیشتر والدین از …

وقتی کمبود خواب دارید

بدن ما وقتی خسته است علائم زیادی را از خود نشان می دهد . اما …

روش‌های طبیعی پیشگیری از سرماخوردگی

معمولا در اول پاییز افراد زیادی سرما می‌خوردن. برای پیشگیری از سرماخوردگی روش‌های طبیعی و …