پزشکان بدون مرز درمان
خانه / مشروح اخبار / دلایل بیشتر برای ترك سیگار
مجله پزشکی

دلایل بیشتر برای ترك سیگار

پزشكان همواره توصیه می كنند به محض اینكه سیگار را ترك كنید خطر بروز سرطان، بیماری قلبی، بیماری ریوی و سكته مغزی در شما كاهش پیدا می كند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، به نقل از سایت اینترنتی هلت دی نیوز، كارشناسان مركز بهداشتی «وومنزهلت» در مطلب جدیدی تاكید كردند ترك این عادت نامطلوب در عین حال كیفیت زندگی شما را بهبود می بخشد. از جمله اینكه:

اگر سیگار را ترك كنید هر روز انرژی بیشتری خواهید داشت. راحت تر نفس می كشید و در طول انجام فعالیت های بدنی كارآیی ریه های شما بهبود پیدا می كند.

حس بویایی و چشایی در صورت ترك سیگار بهبود می یابد.

تیرگی و آلودی انگشتان برطرف خواهد شد.

لباس ها، مو و نفس شما دیگر بوی بد سیگار نخواهد داد.

پوست تان سالم تر می شود و سلامت و بهداشت دندانهایتان بهبود می یابد.

اگر سیگار را ترك كنید احساس بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت.

مطالب داغ امروز :

نگاهی اجمالی بر خواص عناب

*  خواب آور است و بیخوابی را برطرف می کند بخصوص هسته عناب خواب آرو …

خواص عناب

عناب، ‌میوه‌ای است که علاوه بر خوشمزه بودن، خواص درمانی فراوانی دارد و سرشار از …