خانه / مشروح اخبار / دلایل بیشتر برای ترک سیگار
مجله پزشکی

دلایل بیشتر برای ترک سیگار

پزشکان همواره توصیه می کنند به محض اینکه سیگار را ترک کنید خطر بروز سرطان، بیماری قلبی، بیماری ریوی و سکته مغزی در شما کاهش پیدا می کند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، به نقل از سایت اینترنتی هلت دی نیوز، کارشناسان مرکز بهداشتی «وومنزهلت» در مطلب جدیدی تاکید کردند ترک این عادت نامطلوب در عین حال کیفیت زندگی شما را بهبود می بخشد. از جمله اینکه:

اگر سیگار را ترک کنید هر روز انرژی بیشتری خواهید داشت. راحت تر نفس می کشید و در طول انجام فعالیت های بدنی کارآیی ریه های شما بهبود پیدا می کند.

حس بویایی و چشایی در صورت ترک سیگار بهبود می یابد.

تیرگی و آلودی انگشتان برطرف خواهد شد.

لباس ها، مو و نفس شما دیگر بوی بد سیگار نخواهد داد.

پوست تان سالم تر می شود و سلامت و بهداشت دندانهایتان بهبود می یابد.

اگر سیگار را ترک کنید احساس بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت.

مطالب داغ امروز :

آب قند باعث نفخ و دل درد نوزاد می شود

تا قبل از شش ماهگی به نوزادان، حتی آب قند ندهید ، استفاده از آب …

مشکلات شایع بارداری

گرچه حاملگی طبیعی با رضایت و خشنودی مادر همراه است اما گاهی ممکن است از …

مقدار لازم خواب برای کودک

خواب کودک و هر چه به آن مربوط می شود، از خواباندن او و بیداری …