پزشکان بدون مرز درمان
خبر فوری
خانه / مشروح اخبار / مراقبت از پوست در تابستان
مجله پزشکی

مراقبت از پوست در تابستان

 

داشتن پوستی شاداب، درخشان و سالم آرزوی همه است. پیر و جوان یا زن و مرد هم تفاوت چندانی ندارد، همه می خواهند پوستی زیباتر و سالم تر داشته باشند. در حقیقت پوست یكی از ملاك های زیبایی ظاهری است و شاید به همین دلیل بیشتر به آن توجه می شود.

بیشتر مردم در روزهای سرد و خشك زمستان، با استفاده از كرم های مخصوص سعی می كنند طراوت و سلامت پوست خود را حفظ كنند. ولی روزهای گرم تابستان چطور؟ تصور می كنید پوست در این روزها نیازی به مراقبت ندارد؟ متخصصان می گویند درروزهای گرم سال پوست بدن به مراقبت بیشتری نیاز دارد.

دكتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص بیماری های پوست و مو در گفت وگو با جام جم درباره بیماری ها و مشكلات پوستی در فصل تابستان می گوید: «با فرارسیدن فصل گرما ممكن است ۲ دسته مشكلات پوستی برای فرد ایجاد شود. یك دسته مهم از این مشكلات، بیماری های ناشی از ایجاد عفونت های پوستی همچون عفونت های قارچی، باكترییایی، ویروسی و میكروبی هستند كه ممكن است در فصل گرما تشدید شود.»

وی با اشاره به این كه این عفونت ها در فصل سرد سال هم وجود دارد، خاطرنشان می كند: «گرما، رطوبت و شرایط آب و هوایی در فصل گرم سال می تواند محیط را بیشتر مستعد ایجاد و رشد عفونت های مختلف كند.

به عنوان مثال یكی از عفونت های شایع در فصل تابستان و شروع گرما عفونت های قارچی است كه روی پوست بدن، شكم و دست ها ایجاد می شود.»

به گفته این متخصص پوست، عامل این بیماری نوعی قارچ است كه روی پوست بدن همه افراد وجود دارد، ولی در شرایطی كه گرما، تعریق و رطوبت وجود دارد، این قارچ سبب ایجاد ضایعات پوستی می شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران به افرادی كه به این بیماری مبتلا می شوند، توصیه می كند: «برای این كه این اتفاق دوباره تكرار نشود، لازم است تا حد امكان از رطوبت، گرما و شرایطی كه سبب تعریق می شود، پرهیز كنند.»

وی به دیگر عفونت های شایع در فصل تابستان اشاره می كند و می افزاید: «زردزخم یكی از این عفونت هاست كه در فصل تابستان میان كودكان دیده می شود. زردزخم می تواند به دنبال گزش حشرات و دستكاری روی محل گزش ایجاد شود.»

به گفته این پزشك متخصص، این عفونت ها معمولا در فصل تابستان شیوع می یابد، چون هم شدت و تعداد گزش ها بیشتر است و هم گرما و رطوبت، محیط را مستعد رشد بهتر میكروب می كند.

مراقب استخرها باشید

روزهای گرم و طولانی تابستان كه با اوقات فراغت بچه ها همراه می شود، فرصت خوبی است برای رفتن به استخرها و تفریح و ورزش در آب؛ اما همیشه متخصصان هشدار می دهند قبل از استفاده از استخر نكات ایمنی و بهداشتی را در نظر داشته باشید.

دكتر احسانی در این باره هشدار می دهد: «استفاده از استخرها گاهی باعث بروز عفونت های قارچی پوست می شود؛ این عفونت ها در محیط استخر، كفش ها و دمپایی های مخصوص استخر وجود دارد. در نتیجه پس از استفاده متناوب توسط افراد مختلف، این عفونت ها براحتی منتقل می شود.»

به گفته وی شیوع این عفونت ها در فصل گرما و محیط های مرطوب بیشتر می شود.

این پزشك متخصص می افزاید: «شیوع و سرایت عفونت های ویروسی مانند زگیل و تبخال نیز در فصل گرم و زمانی كه رطوبت هوا بیشتر است، افزایش پیدا می كند.»

نشانه عفونت های پوستی

دكتر احسانی به نشانه های عفونت پوستی اشاره می كند و توضیح می دهد: «عفونت های قارچی به صورت لكه های قهوه ای در پوست نمایان می شود. این لك های قهوه ای رنگ ممكن است روی قسمت های مختلف بدن ظاهر شود و می تواند با خارش نیز همراه باشد. عفونت زردزخم نیز به صورت ترشح زردرنگ مشخص می شود.»

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران می افزاید: «عفونت های ویروسی ممكن است با ترشح و ایجاد دانه های ریز آبدار مشخص شود. زگیل نیز عفونت ویروسی دیگری است كه به صورت دانه هایی روی دست و پا نمایان می شود.»

به گفته وی، عفونت های قارچی كه در محیط های استخرها اتفاق می افتد بیشتر مربوط به كف پاست و به صورت پوسته ریزی، التهاب و ضایعات پوستی و تاولی كف پا نمایان می شود.

چگونه از بروز عفونت های پوستی پیشگیری كنیم؟

دكتر احسانی با اشاره به این كه شیوه های مختلفی برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های پوستی وجود دارد، می گوید: «شستشوی مكرر، استفاده از ضد عفونی كننده مناسب، استفاده از صابون و شامپوهای مناسب و اقدام بموقع برای درمان، از جمله شیوه های موثر برای كاهش احتمال بروز عفونت و انتشار آن است.»

وی تاكید می كند به محض این كه نشانه های عفونت اولیه مشاهده می شود، باید برای درمان بموقع به پزشك متخصص مراجعه كرد.

وی تاكید می كند: «در استخرها باید از دمپایی های ضدعفونی شده استفاده كرد و هر فرد باید دمپایی و لوازم شخصی خود را همراه داشته باشد، تا احتمال بروز مشكلات به حداقل برسد.»

كرم های ضد آفتاب؛ محافظ پوست

چند سالی است استفاده از كرم های ضدآفتاب میان مردم رواج پیدا كرده است. حالا مردم می دانند قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، چه عوارضی برای آنها ایجاد خواهد كرد.

بنابراین افراد ترجیح می دهند برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست، پیشگیری از پیری زودرس و ایجاد چروك یا لكه های پوستی از این محصولات استفاده كنند. البته استفاده از این كرم ها مخصوص فصل خاصی نیست و هر وقت در محیط باز هستیم، باید از آنها استفاده كنیم.

دكتر احسانی با اشاره به دسته دوم مشكلات پوستی مربوط به فصل گرما می گوید: «همیشه استفاده از كرم های ضدآفتاب برای پیشگیری از بروز مشكلات و بیماری های پوستی به مردم توصیه می شود. همچنین مشخص شده است افرادی كه در سال های گذشته و برای مدت طولانی از كرم های ضدآفتاب استفاده كرده اند، حداقل ۱۰ سال از كسانی كه ضدآفتاب استفاده نمی كنند، جوان تر به نظر می رسند. بنابراین توصیه می شود در تابستان و روزهای گرم سال نیز از این كرم ها به دفعات بیشتر استفاده شود.»
jamejamonline

 سامانه تغذیه هوشمند

مطالب داغ امروز :

پودر گوجه‌ فرنگی

پودر گوجه‌فرنگی کاربرد فراوانی در صنعت غذایی و تولید دارد. برای تهیه پودر گوجه فرنگی، …

درمان سرفه

سرفه ی پشت سرهم و آزاردهنده می تواند شخص را ناراحت و دست پاچه کند. …