خانه / مشروح اخبار / افراد عصبانی بیش از سایرین به بیماریهای قلبی و فشار خون مبتلا می شوند

افراد عصبانی بیش از سایرین به بیماریهای قلبی و فشار خون مبتلا می شوند

به گفته یک روانشناس، عدم کنترل واکنش های شدید روحی باعث بیماری های جسمی می شود.

سیدمحمدطباطبایی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه آذربایجان شرقی، گفت: خشم نوعی هیجان روحی است که اغلب بر اثر واکنش شخصی نسبت به رفتار ناشایست دیگران بروز می کند.

خشم یک رنجش و ناراحتی زودگذر است اما هنگامی که از کنترل شخص خارج شود باعث آثار مخرب بر سلامت شخص و جامعه می شود.

وی گفت: خشم می تواند حس خود بزرگ بینی را در فرد زنده کند و زودتر از آنچه تصور می شود به سلامت فرد آسیب رساند؛ به گونه ای که کسانی که دارای شخصیت پرخاشگری هستند، اغلب زودتر عصبانی می شوند و نمی توانند خشم خود را کنترل کنند.

این افراد بیشتر از هر کسی به بیماریهای قلبی و فشار خون بالا دچار می شوند البته اینها تنها جزئی از پیامدهای زیان بار خشم بر تندرستی است.

این روانشناس در پایان تاکید کرد: بهتر است در هنگام خشم با جملات و واژه های تسکین دهنده، خود را آرام کرده و باعث پرورش آرامش درونی شد. تکرار این عمل باعث بهبود این رفتار ناخوشایند در درازمدت خواهد شد.

isna

مطالب داغ امروز :

روش های کاهش درد قاعدگی

دردهای حین عادت ماهانه زنان یکی از شایع‌ترین شکایات آنها در طول این دوره است. …

نقش استروژن در زنان چیست؟

سه هورمون استروژن مهم که در بدن خانم‌ها تولید می‌شوند، استریول، استرادیول و استرون هستند.استروژن‌ها …

لزوم محدود کردن مصرف پتاسیم در بیماران کلیوی

کلیه ها به عنوان تصفیه خانه های بدن فعال هستند و نقشی کلیدی در سلامت …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *