پزشکان بدون مرز درمان
خبر فوری
خانه / مشروح اخبار / افراد عصبانی بیش از سایرین به بیماریهای قلبی و فشار خون مبتلا می شوند
مجله پزشکی

افراد عصبانی بیش از سایرین به بیماریهای قلبی و فشار خون مبتلا می شوند

به گفته یک روانشناس، عدم کنترل واکنش های شدید روحی باعث بیماری های جسمی می شود.

سیدمحمدطباطبایی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه آذربایجان شرقی، گفت: خشم نوعی هیجان روحی است كه اغلب بر اثر واكنش شخصی نسبت به رفتار ناشایست دیگران بروز می كند.

خشم یك رنجش و ناراحتی زودگذر است اما هنگامی كه از كنترل شخص خارج شود باعث آثار مخرب بر سلامت شخص و جامعه می شود.

وی گفت: خشم می تواند حس خود بزرگ بینی را در فرد زنده كند و زودتر از آنچه تصور می شود به سلامت فرد آسیب رساند؛ به گونه ای كه كسانی كه دارای شخصیت پرخاشگری هستند، اغلب زودتر عصبانی می شوند و نمی توانند خشم خود را كنترل كنند.

این افراد بیشتر از هر كسی به بیماریهای قلبی و فشار خون بالا دچار می شوند البته اینها تنها جزئی از پیامدهای زیان بار خشم بر تندرستی است.

این روانشناس در پایان تاكید كرد: بهتر است در هنگام خشم با جملات و واژه های تسكین دهنده، خود را آرام كرده و باعث پرورش آرامش درونی شد. تكرار این عمل باعث بهبود این رفتار ناخوشایند در درازمدت خواهد شد.

isna

مطالب داغ امروز :

انجام کارهایی ساده که نوعی ورزش است

1. باغبانی اگر حیاط خانه تان بزرگ است و باغچه ای مملو از گل و …

پرخوری عصبی

شاید خیلی از افراد را دیده باشید که وقتی عصبی می شوند به تنها کاری …