پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بيماري غير واگير / بررسی علل سکسکه و چگونگی پیشگیری و درمان آن
مجله پزشکی

بررسی علل سکسکه و چگونگی پیشگیری و درمان آن

سكسكه‌، علامتی ناخوشایند
سكسكه‌ که به طور حتم برای همه افراد در طول زندگی پیش می آید به دنبال انقباضات‌ ناخودآگاه‌ و مكرر عضله‌ ديافراگم صورت می گیرد.‌ به طور کلی باید توجه داشته باشیم که سكسكه‌ يك‌ علامت‌ است‌ و هرگز به عنوان یک بیماری محسوب نمی شود، از این روز نباید به دنبال بروز سکسکه احساس نگرانی کرد. در ايجاد سكسكه‌ ديافراگم‌ عضله‌ بزرگ‌ و نازكي‌ كه‌ قفسه‌ سينه‌ را از شكم‌ جدا مي‌ سازد و عصب‌ فرنيك‌ (عصبي‌ كه‌ ديافراگم‌ را به‌ مغز وصل‌ مي ‌كند) نقش‌ دارند. این طور که پزشکان بر اساس مطالعات خود در این زمینه دریافته اند، تقريبا همه‌ ممكن‌ است‌ دچار سكسكه‌ شوند، حتي‌ جنيني‌ كه‌ در رحم‌ مادر است‌.

علايم‌ شايع‌ سکسکه
از جمله مهم ترین علایمی که سکسکه دارد و می توان به این وسیله خود را نمایان کند صداي‌ تند و سريع‌ كه‌ در اثر گرفتگي‌ ديافراگم‌ از دهان‌ خارج‌ مي ‌شود است. اين‌ گرفتگي‌، عضلات‌ ته‌ گلو را به‌ هنگام‌ دم‌ مي‌ بندد.
به طور کلی تحريك‌ اعصابي‌ كه‌ عضلات‌ تنفسي‌، خصوصاً ديافراگم‌، را تحريك‌ مي‌ كنند باعث می شود که سکسکه در افراد بروز کند. علت‌ سكسكه‌ كوتاه‌ مدت‌ هنوز ناشناخته‌ است‌ و کارشناسان نتوانسته اند دلیل مشخصی برای آن بیابند. در صورتي‌ كه‌ سكسكه‌ طولاني ‌مدت‌ باشد يا به ‌طور مكرر رخ‌ دهد، امكان‌ دارد به‌ علل‌ زير ايجاد شده‌ باشد:
*خوردن‌ يا آشاميدن‌ غذا يا نوشيدني‌ داغ‌ يا مواد تحريك‌ كننده‌
*بيماري‌ هاي‌ پرده‌ جنب(پرده‌ نازكي‌ كه‌ روي‌ ريه ‌ها را مي‌ پوشاند)
*ذات ‌الريه‌
*اورمي(جمع‌ شدن‌ مواد زايد سمي‌ در اثر نارسايي‌ كليه‌)
*الكلي‌ بودن‌
*مصرف‌ بعضي‌ از داروها
*اختلالات‌ معده‌، مري‌، روده‌ يا لوزالعمده‌
*حاملگي‌
*تحريك‌ مثانه‌
*هپاتيت‌
*گسترش‌ سرطان‌ از يك‌ قسمت‌ از بدن‌ به‌ كبد يا قسمتي‌ از پرده‌ جنب‌
*سابقه‌ عمل‌ جراحي‌ اخير، خصوصاً جراحي‌ روي‌ شكم‌
*علل‌ عاطفي‌

عوامل‌ بروز سکسکه
اگر چه سکسکه می تواند با علل و عوامل مختلفی بروز کند، مهم ترین عوامل ایجاد کننده این عارضه شامل موارد زیر می شود:
*وجود يك‌ بيماري‌ كه‌ سطح‌ سلامت‌ فرد را پايين‌ آورده‌ باشد
*سابقه‌ عمل‌ جراحي‌ اخير
*مصرف‌ داروها، خصوصا آنهايي‌ كه‌ معده‌ را آزرده‌ مي ‌سازند
*پربودن‌ معده‌
*خنده‌ شديد يا احساسات‌ قوي‌
*تغيير در دماي‌ محيط‌
*مصرف‌ الكل‌
پیشگیری از سکسکسه
اگر چه علم پزشکی در زمینه های مختلف پیشرفت کرده، اما در عین حال هنوز کارشناسان موفق به کشف روشی نشده اند که به وسیله آن بتوان از بروز سکسکه جلوگیری کرد و به همین خاطر ممکن است هر فرد در طول دوران زندگی خود به سکسکه مبتلا شود.
سكسكه‌ كوتاه ‌مدت‌ معمولا نشان‌ دهنده‌ بيماري‌ نيست‌. اين‌ نوع‌ سكسكه‌ به ‌طور خود به‌ خودي‌ يا غالبا با درماني‌ كه‌ شرح‌ آن‌ داده‌ خواهد شد برطرف‌ مي ‌شود. سكسكه‌ مداوم‌ فرد را مستاصل‌ مي ‌كند و نياز به‌ انجام‌ اقداماتي‌ براي‌ فهميدن‌ دليل‌ آن‌ وجود دارد.
به طور کلی برای سکسکه عوارضی وجود ندارد، مگر اين‌ كه‌ سكسكه‌ طولاني ‌مدت‌ باشد و وجود يك‌ بيماري‌ جدي‌ را مطرح‌ كند.
اگر چه تا کنون درمان هایی برای سکسکه ارائه شده است، این روش ها همگی برای سکسکه های کوتاه مدت مفید خواهند بود. سكسكه‌ طولاني‌ مدت‌ بايد تحت‌ بررسي‌ پزشكي‌ قرار گيرد و به این وسیله روش های درمانی مناسب به کار رود. به کار بردن یک یا چند روش زیر می تواند سکسکه های کوتاه مدت را درمان کند:
*نفس‌ خود را نگاه‌ داريد و تا 10 بشماريد.
*داخل‌ يك‌ كيسه‌ كاغذي‌ تنفس‌ كنيد. از كيسه‌ پلاستيكي‌ استفاده‌ نكنيد زيرا ممكن‌ است‌ به‌ سوراخ‌ بيني‌ بچسبد.
*انگشت‌ شست‌ خود را بين‌ دندان ‌ها و لب‌ بالا قرار دهيد. سپس‌ لب‌ بالا را با انگشت‌ سبابه‌ خود، درست‌ در زير سوراخ‌ بيني‌ سمت‌ راست‌ فشار دهيد.
*انگشتان‌ سبابه‌ خود را حدود 20 ثانيه‌ داخل‌ هر دو گوش‌ فشار دهيد.
*يك‌ ليوان‌ آب‌ را به‌ سرعت‌ بنوشيد.
*نان‌ خشك‌ يا يخ‌ خرد شده‌ قورت‌ دهيد.
*زبان‌ خود را به‌ ملايمت‌ بكشيد.
*چشمان‌ خود را ببنديد و فشار ملايمي‌ را به‌ كره‌ هاي‌ چشم‌ وارد كنيد. يك‌ قاشق‌ چايخوري‌ شكر خشك‌ بخوريد.
در این میان گفته می شود که اگر سكسكه‌ بيش‌ از 8 ساعت‌ طول‌ کشید و یا اینکه اگر فرد احتمال‌ داد كه‌ دارويي‌ باعث‌ سكسكه‌ وی شده است باید حتما به پزشک مراجعه کند.

مطالب داغ امروز :

۴ راه برای افزایش آمادگی جسمانی در فصل بهار

بعد از گذشتن فصل سرما افراد می‌توانند فعالیت‌های فیزیکی‌شان را افزایش دهند و در فضای …

لزوم مصرف ویتامین D از بدو تولد تا بلوغ

عضو مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برلزوم مصرف ویتامین D از بدو تولد …