بانک اطلاعات پزشکی ، دندانپزشکی ، داروسازی و …
روزهداری زنان شیرده درصورت رعایت برنامه تغذیهای مناسب، در رشد کودکان اختلالی ایجاد نمیکند.
زنان در شش ماهاول شیردهی روزه نگیرند زیرا کودک وابسته به شیر مادر است و گرسنگی طولانی مدت مادرشیرده در رشد کودکان اختلال ایجاد میکند.
اگر حجم غذایی مورد نیاز بدن مادر شیرده به خوبی در وعدههای افطار، سحر و میان این دو وعده تقسیم شود، آرامش خاطر ایجاد شده در مادران اثر مفیدی برای کودک خواهد داشت.
رژیم غذایی مادران شیرده باید از پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامینها غنی باشد که درصورت لحاظ نکردن این مواد غذایی دچار کمبود شدید مواد مغذی شده و رشد کودک و سلامتی مادر را بهخطر میاندازد.
البته در صورتی که مادران احساس کردند روزهداری موجب کاهش شیر آنها شده نباید روزه بگیرند.
زنان شیرده باید هنگام افطار و سحری از مواد غذایی سرشار از آهن(گوشت و حبوبات) و کلسیم(شیر و لبنیات) استفاده کنند و از مصرف ادویه و سیر در سحری به علت بدبو کردن شیر خودداری نمایند.
زنان شیرده روزهدار باید غذای باکیفیت بخورند و مصرف سبزی، لبنیات کمچرب، آجیل خام و انواع گوشت در افزایش ترشح شیر موثر خواهد بود
سندرم قبل از قاعدگی( premenstrual Syndrom )
مجرد ماندن و نداشتن رابطه جنسی می تواند برای بدن مضر باشد
روش های اورژانس جلوگیری از بارداری
نه گفتن را برای توصیه مصرف مواد مخدریاد بگیریم
عمل جراحی تغییر جنسیت در ایران (مقاله ای از بی بی سی)
اشنایی با ایدز، HIV/AIDs ( درگوشی با نوجوانان و جوانان)
تفاوت های رقابت با حسادت چیست ؟
چگونه می توانید اندام زیبایی داشته باشید
پدوفیلى یا ”بچه بازى“ ؛ مشکلى روانى است که کمتر در محافل عمومى در مورد آن صحبت مىشود.
آیا ازدواج خوب است ؟ برای ازدواج کردن چه زمانی مناسب است ؟
آیا با تو خوشبخت می شوم ؟! ( ویژگی های شخصیتی همسر که در زندگی تاثیر گذارند )
آزمونی ساده برای تعیین میزان اضطراب شما
شب ها بدون فکر کردن به مسائل استرس زای روزانه بخوابید
انواع اختلالات عملکرد جنسی در مردان و چگونگی درمان آن (مرجع کامل اطلاعات )
Popularity: unranked [?]


پاسخ خود را بنویسید