مصرف روزانه یک کاسه از این خوراکی خطر مرگ را کاهش می دهد

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که مصرف روزانه یک کاسه غلات خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایرنا، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه «هاروارد» در آمریکا انجام شده است نشان می دهد که مصرف روزانه ۲۸ گرم غلات سبوس دار با کاهش پنج درصدی کل مرگ و میر ارتباط دارد.

با وجود این که مشخص شده است که غلات سبوس دار برای سلامت قلب مفید هستند اما این اولین مطالعه ای است که تاثیر طولانی مدت غلات سبوس دار را بر طول عمل بررسی کرده است. محققان در این مطالعه رژیم غذایی و عواقب سلامتی بیش از ۱۰۰ هزار نفر را برای بیش از ۱۴ سال بررسی کردند.

این مطالعه نشان داد که مصرف غلات سبوس دار میزان مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را کاهش می دهد اما ارتباطی میان کاهش ابتلا به سرطان و مصرف غلات مشاهده نشد.

محققان متوجه شدند که مصرف روزانه ۲۸ گرم غلات سبوس دار می تواند میزان کل مرگ و میر را به ان اندازه ۵ درصد کاهش دهد. همچنین این مطالعه نشان داد که هر وعده مصرف غلات سبوس دار میزان مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را تا ۹ درصد کاهش می دهد. غلات سبوس دار، غلات و حبوبات تصفیه شده ای هستند که حاوی جوانه و دانه هستند و مملو از مواد مغذی هستند.

دلیل اصلی مغذی بودن سبوس، وجود ویتامین های گروه B است. وقتی سبوس غلات جدا می شود، ویتامین های B۱ یا تیامین، B۳ یا نیاسین و بیوتین در آنها کم می شود. در واقع، منبع اصلی ویتامین های گروه B غلات هستند اما نان های سفید و بدون سبوس از این لحاظ فقیر تلقی می شوند.

به علاوه، در غلات، انواع مواد معدنی مثل آهن، منیزیم، کلسیم و فسفر نیز وجود دارد اما وجود فیبر در سبوس غلات جذب این مواد معدنی به خصوص آهن و کلسیم را تامین می کند.

نسخه علمی برای محاصره سرماخوردگی

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر دانشگاه ها

 سرماخوردگی از آن بیماری‌هایی است که تقریباً هیچ روش درمانی خاصی برای آن شناخته نشده است اما این بدان معنا نیست که بدن نمی‌تواند به جنگ با ویروس‌ها رفته و آن هارا زمینگیر کند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل ازایران، بهترین راه برای کمک به سیستم ایمنی بدن کاهش استرس، تغذیه خوب و خواب کافی است این سه استراتژی بدن را برای مبارزه باویروس‌ها قادر می‌سازد. همچنین برای غلبه و بهبودی سریع سرماخوردگی نوشیدن مایعات گرم، حمام بخار و البته زمان را فراموش نکنید.
مایعات گرم مانند ترکیب چای نعناع، آب گرم با عسل و لیمو مخاط را روان کرده و به بدن کمک می‌کند عفونت‌های ویروسی به آسانی از بدن خارج شوند. حمام بخار مانند یک آنتی‌هیستامین عمل می‌کند. این آنتی‌هیستامین طبیعی مخاط را روان کرده و حفره سینوس‌های خشک را مرطوب می‌کند.
بخارآب همچنین باعث تسکین فشار قفسه سینه می‌شود. به طور معمول سرماخوردگی در بزرگسالان حدود ۸ تا ۹ روز طول می‌کشد. زمان، مرهم همه زخم‌ها است و در بهبود سرماخوردگی اهمیت زیادی دارد.

کوتاه و مختصر درباره حبوبات

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: دستیار طب سنتی ایران خواص برخی از حبوبات را از نگاه طب سنتی تشریح کرد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, حبوبات در طب سنتی دارای خواص بسیاری است که اگر آنها را با مصلحات تهیه شود و به خوبی عمل آوری شود به بدن سود زیادی می‌رسانند.
نخود
نخود (حِمَّص) دارای طبیعت اول گرم و خشک است؛ نرم کننده شکم، مقوی حرارت غریزی، تقویت ریه و پشت، غذائیت زیاد دارد، تولید خون صالح می کند همچنین چاق کننده و تقویت کننده اشتها است و موجب تولید ریاح شده و نفاخ است.
مصلح آن زیره و شوید است و اگر آن را در آب خیسانیده به صورت خام میل شود و سپس آب آن با عسل میل شود برای تقویت نیروی جنسی بی نظیر است. آشامیدن آب بعد از خوردن نخود بی نهایت مضر است.

لوبیا
لوبیای سرخ دارای طبیعت گرم و تر است و لوبیای سفید در گرمی و سردی معتدل است و چاق کننده بوده، نرم کننده سینه و ریه است. تو لید کننده منی, شیر و باعث تقویت نیروی جنسی می‌شود. نفاخ و دیر هضم بوده و سبب تولید خلط غلیظ می‌شود. زیاده روی در مصرف آن باعث دیدن خواب‌های پریشان می‌شود.
مصلح آن زیره، زنجبیل، آویشن، فلفل پختن آن با گوشت نیز مصلح آن است.
ماش
علی اصل دستیار طب سنتی ایران افزود: ماش دارای طبیعت سرد و مایل به خشکی است و مقشروپوست کنده آن معتدل در تری و خشکی است. همچنین غذائیت زیادی دارد، تولید کننده خلط صالح بوده و مسکن حرارت و تب است. از غذاهای مناسب تابستان و بهار و گرم مزاجان است. با اینکه طبیعت سرد دارد تحریک سودا نمی‌کند. برای لینت شکم بهتر است که مقشر(پوست کنده) آن را همراه روغن بادام شیرین طبخ مصرف شود. برای قبض (سفت کردن) شکم بهتر است غیر مقشر بریان کرده آن را طبخ کنند. در افراد سرد مزاج به همراه زیره یا دارچین یا فلفل میل شود.
عدس
طبیعت آن در حرارت مایل به اعتدال، دوم خشک است و پوست آن گرم و لُب(عدس بدون پوسته) آن سرد است و آب مطبوخ پوست آن ملین بوده و مطبوخ لب آن قابض است.
عدس نفاخ، دیر هضم، تولید کننده خون سودآوی، غلیظ کننده خون، باعث دیدن خواب‌های پریشان، ضعف دید، خشک کننده بدن, زیاد خوردن آن قطع کننده میل جنسی و ایجاد بواسیر و مالیخولیا است. بهتر است با روغن کنجد تازه یا روغن بادام یا سرکه پخته شود.

به چه کسی چاق می‌گویند؟

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: در طب نوین از نمایه توده بدنی برای تقسیم بندی افراد به گروه‌های وزنی مختلف استفاده می‌شود. نمایه توده بدنی یا همان BMI برابر است با وزن فرد به کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد او به متر.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, زهرا رئیسیان عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران, اظهار داشت: اضافه‌ وزن و چاقی فراتر از مسئله‌ ظاهر است. چربی بدنی زیاد، خطر ابتلا به مشکلاتی هم‌چون پُرفشاری خون،کلسترول خون بالا، بیماری‌های قلبی، دیابت، سنگ کیسه‌ صفرا، آرتریت، سرطان پستان، سرطان مجاری ادراری، سرطان پروستات و سرطان کولون را افزایش می‌دهد.
به گفته وی هرچه میزان اضافه ‌وزن و طول مدت ابتلا به آن بیشتر باشد، احتمال ابتلا به مخاطرات سلامتی بیشتر خواهد بود. اضافه وزن، خطر عوارض بارداری و زایمان را نیز افزایش می‌دهد.
به چه فردی چاق می گوییم؟
عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران افزود: در طب نوین از نمایه توده بدنی برای تقسیم بندی افراد به گروه های وزنی مختلف استفاده می شود. نمایه توده بدنی یا همان BMI برابر است با وزن فرد به کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد او به متر. برای مثال فردی با وزن ۶۵ کیلوگرم و قد ۱۶۶ سانتی متر، نمایه توده بدنی برابر با ۲۴ خواهد داشت.
رئیسیان ادامه داد: اگر عدد محاسبه شده بین ۵/۱۸ تا ۹/۲۴ باشد، فرد در محدوده وزن طبیعی قرار دارد. در صورتیکه این عدد کمتر از ۵/۱۸ باشد، فرد دارای کمبود وزن و اگر بین ۲۵ تا ۲۹ باشد، فرد دارای اضافه وزن است. افراد با نمایه توده بدنی بالاتر از ۲۹ چاق هستند. البته این فرمول استثنائاتی نیز دارد؛ برای مثال ورزشکاران حرفه ای که وزن بالای بدن آنها بیشتر از عضله است. بنابراین متخصصان تغذیه از سایر روش‌ها برای ارزیابی وزن در کنار محاسبه نمایه توده بدنی، بهره می برند.
وی اضافه کرد: نکته دیگری که لازم است به آن توجه شود، دور کمر افراد است. برای مثال امکان دارد فردی دارای وزن طبیعی اما دور کمر بزرگ باشد. این فرد دارای چاقی شکمی است که این نوع از چاقی به میزان زیادی خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی – عروقی را افزایش می دهد.
این عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: دور کمر در مردان باید کمتر از ۱۰۲ سانتی متر و در زنان کمتر از ۸۸ سانتی متر باشد.

ابداع مچ بند کالری شمار

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 محققان روسی مچ بندی ابداع کرده اند که با استفاده از حسگرها خود که بر روی پوست کاربر قرار می گیرند، عادات غذایی وی را ردیابی می کند.

به گزارش ایرنا از ساینس، این مچ بند که HealBe GoBe نامیده می شود توسط گروهی از مبتکران روسی ابداع شده است.

این مچ بند با استفاده از یک الگوریتم اطلاعات جمع آوری شده توسط سه حسگر را تجزیه و تحلیل می کند.

حسگرهای ابداعی محققان روسی این تغییرات را از طریق پوست ردیابی می کند و آنها را به صورت جذب و دفع کالری ترجمه می کند.

این مچ بند از طریق حسگر پالس خود، جریان خون و ضربان قلب را اندازه می گیرد. همچنین از طریق حسگر شتاب سنج حرکت و فعالیت بدن مانند تعداد قدم های برداشته شده را اندازه گیری می کند.

حسگر سوم یک حسگری است که محققان روسی ادعا می کنند می تواند مقدار جذب کالری را اندازه گیری کند.

تئوری این است زمانی که انسان غذا می خورد کربوهیدرات ها به گلوکز تبدیل می شوند.

سلول ها نیز گلوکز را جذب می کنند و از آن به عنوان انرژی استفاده کرده و در این روند ان را جایگزین آب می کنند.

این مچ بند از طریق حسگرهای خود این تغییرات را اندازه گیری کرده و از طریق یک نرم افزار آنها را به صورت تعداد کالری مصرفی ترجمه کرده و بر روی صفحه نمایش این مچ بند نمایان می سازد.

طول عمر لجاجت

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

اگر کودکان احساس کنند تحت یک شرایط، چیزی به دست نمی‌آورند، می‌خواهند دیگری نیز دست خالی بماند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایران ، بر اساس نتایج این تحقیقات که در نشریه علمی Biology Letters منتشر شده است کودکان اگر بدانند طرف مقابلشان بیشتر از آنها دریافت می‌کند، از روی لجاجت و یک دندگی چیزی را با آنها تقسیم نمی‌کنند و حاضرند به همین خاطر سهم خود را هم نادیده بگیرند. به نظر می‌رسد این رفتار آدمی با یک اصل در تناقض باشد و آن اینکه انسان‌ها نسبت به حیوانات بیشتر تمایل به همکاری دارند. اما باید دانست انسان‌ها شرایط ناعادلانه را رد می‌کنند؛ مخصوصاً زمانی که حس کنند، مورد تبعیض قرار گرفته‌اند. آنها برای اینکه مانع از این تبعیض شوند حاضرند از سهم خود چشم‌پوشی کنند تا دیگران هم چیزی به دست نیاورند.

این تحقیقات نشان داد انسان‌ها در سن چهار سالگی نیز این رفتار را دارند. این رفتار در حیوانات هم دیده می‌شود. دانشمندان معتقدند دلیل آن در حیوانات سرخوردگی است، اما دلیل این رفتار در انسان‌ها بیشتر لجاجت و یک‌دندگی است.

دانشمندان دانشگاه ییل در امریکا این تحقیق را روی کودکان و بزرگسالان انجام داده‌اند. بر خلاف کودکان، بزرگسالان کمتر تمایل به یک رفتار خودخواهانه داشتند. آنها سریع‌تر از کودکان راضی می‌شدند و با این امر که طرف مقابل بیشتر از آنها کسب کند، مشکلی نداشتند.

دانشمندان گمان می‌کنند دلیل این رفتار آن است که آنها نمی‌خواهند در جامعه وجهه بدی از خود نشان دهند و قصد دارند طبق نرم‌های جامعه عمل کنند.

محققان دانشگاه ییل در عین حال پیشنهاد می‌کنند در این مورد بیشتر بررسی شود که کودکان از چه سنی به بعد کمتر رفتار خودخواهانه از خود نشان می‌دهند.

۲۵ هزار نفر بیمار نیازمند عضو در کشور وجود دارد

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 رئیس مرکز پیوند اعضای وزارت بهداشت با بیان اینکه ایران در اهدای عضو رتبه ۴۲ جهانی را دارد، گفت: ۲۵ هزار بیمار نیازمند عضو در کشور وجود دارد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم ، کتایون نجفی‌زاده دقایقی پیش در نخستین سمینار استانی مرگ مغزی – اهدای عضو و فراهم آوری اعضا در بیمارستان رازی این شهر با بیان اینکه در گیلان تیم متخصصی وجود دارد که امکان گسترش فعالیت ها را فراهم می‌سازد، اظهار داشت: این تحولی عظیم است که پیوند اعضا هزینه آن از این پس توسط بیمه ها داده می‌شود و نیز حق‌الزحمه تیم پیوند افزایش یافته است.
وی با بیان اینکه در مرگ مغزی سلول های مغز نی می میرند و متلاشی می شوند افزود: اگر جمجمه فرد دچار مرگ مغزی را باز کنیم ماده ای مانند ماست از آن بیرون می ریزد و احتمال برگشت مرگ مغزی صفر است.
رئیس مرکز پیوند اعضای وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه بیمار دچار مرگ مغزی حداکثر ۱۴ روز زنده می‌ماند، گفت: گنجینه‌ای در بدن بیمار مرگ مغزی وجود دارد که باید به سرعت شناسایی شود و اگر کوتاهی شود غیر قابل جبران است.
۲۵ هزار نفر بیمار نیازمند عضو در کشور وجود دارد
نجفی‌زاده با بیان اینکه در سال گذشته ۶۶۵ بیمار عضو دریافت کردند، تصریح کرد: آمار رضایت‌گیری از خانواده‌ها ۳۷ درصد است و ما در کشور ۲۵ هزار نفر بیمار نیازمند عضو داریم.
وی با تصریح بر اینکه میزان فوت بیماران نیازمند هفت تا ۱۰ نفر در روز است خاطرنشان کرد: در حال حاضر در تهران ۳۳۸ نفر بیمار در لیست دریافت عضو قرار دارند.
ایران ۸٫۷ درصد در میلیون اهدای عضو دارد
رئیس مرکز پیوند اعضای وزارت بهداشت با بیان اینکه تعداد اهداء براساس میلیون نفر بررسی می‌شود، گفت: تعداد اهدای عضو ایران ۸٫۷ در میلیون نفر است.
نجفی زاده با تاکید بر اینکه باید کشور به رقم قابل قبول ۳۰ در هر میلیون نفر اهدای عضو برسد افزود: اگر ما بتوانیم به رقم ایده آل ۴۸ اهدا در هر میلیون نفر در کشور برسیم دیگر فردی در کشور در لیست انتظار عضو فوت نمی‌کند.
وی خاطرنشان کرد: در گذشت سال‌ها تعداد افرادی که از مرگ مغزی می برند افزایش یافته است و اگر به pmp عدد ۲۰ برسیم لازم نیست از زنده اهدا کنیم.
۹۰ درصد بیماران در لیست انتظار پیوند ریه بدون دریافت عضو فوت می‌کنند
رئیس مرکز پیوند اعضای وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه در سال گذشته در شیراز ۵۰۰ پیوند کبد انجام شد، افزود: بالای ۹۰ درصد از بیماران ریوی در کشور و در لیست انتظار پیوند ریه بدون دریافت عضو مورد نظر فوت می‌کنند در حالی که۱۰ تا ۲۰ درصد از افراد مرگ مغزی شده در دنیا می‌توانند قلب و ریه خود را نیز اهدا کنن و ایران جهار درصد مرگ مفزی ها ریه مناسب برای اهدا دارند و این ناشی مراقب ها بعد از مرگ مغزی ها در icu مربوط می‌شود.
نجفی زاده با بیان اینکه ایران در اهدای عضو رتبه ۴۲ را دارد، گفت: از تعداد ۶۶۵ پیوند درسال گذشته تنها ۱۴ پیوند ریه در کشور انجام شد.

چهار روش برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

واکسن آنفلوانزا، شستشوی مرتب دست ها، استفاده از محلول پایه الکلی ضدعفونی دست و فاصله گرفتن از افراد در فصل سرما چهار راهکاری هستند که برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا در فصل سرما پیشنهاد شده است.

به گزارش ایرنا از هلث، طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، حدود هفت درصد از مرگ و میرهای این کشور در فصل سرما ناشی از آنفلوانزا و یا ذات الریه است.

در این گزارش به چهار شیوه برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری منتشر شده است.

*** واکسن آنفلوانزا

مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها در آمریکا اعلام می کند که واکسن آنفلوانزای امسال زیاد از پس این گونه آنفلوانزا که گزارش شده مسئول بیشتر بیماری ها است، بر نمی آید.

اما با این وجود این واکسن از برخی موارد ابتلا به آنفلوانزا پیشگیری می کند و می تواند از شدت وخامت آنفلوانزا بکاهد.

این مرکز اعلام کرد: این احتمال دارد که گونه های دیگری از ویروس آنفلوانزا در ماه آینده مشخص و واکسن مقابله با آنها اعلام شود.

*** شستشوی مرتب دست ها

ویروس آنفلوانزا می تواند بر روی سطوح، مانند دستگیره های در بماند و زمانی که انسان به دهان یا بینی خود دست می زند به انسان منتقل شود.

برای مبارزه با این موضوع از صابون های ضد باکتری استفاده نکنید زیرا این صابون ها تنها باعث مقاوم شدن ویروس آنفلوانزا در برابر آنتی بیوتیک ها می شود و به بروز دیگر تهدیدات سلامتی کمک می کند.

در عوض، با استفاده از آب شیر — درجه حرارت آنها مهم نیست– و صابون معمولی

دست های خود را مرتب برای مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه بشوید.

سپس با استفاده از یک حوله تمیز دست های خود را خشک کنید زیرا دست های مرطوب بیشتر احتمال دارد که میکروب ها را با خود بلند و حمل کند.

*** استفاده از محلول های پایه الکلی ضدعفونی کننده دست

یکی دیگر از روش های پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا در فصل سرما که شیوع این بیماری زیاد است استفاده از محلول های ضدعفونی کننده پایه الکلی دست است.

برای این منظور از محلول ضدعفونی کننده ای استفاده کنید که دست کم ۶۰ درصد آن الکل باشد و مطمئن شوید که این محصول به اندازه کافی یعنی دست کم ۱۰ تا ۱۵ ثانیه بر روی دست های شما می ماند و بعد خشک می شود.

*** فاصله گرفتن از افراد

قطرات حاوی ویروس آنفلوانزا زمانی که افراد مبتلا سرفه، عطسه و یا صحبت می کنند در هوا پخش می شوند و می تواند از فاصله شش فوتی ( ۱٫۸ متری) بر روی بینی و یا دهان شما

بنشیند.

و از آنجاییکه علائم ابتلا به آنفلوانزا یک تا چهار روز پس از ورود ویروس آنفلوانزا به بدن شروع می شود نمی توان دریافت که چه کسی حامل ویروس آنفلوانزا است.

درمان‌های خانگی برای دردِ مفاصل

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 تعداد قابل توجهی از مردم دنیا به نوعی با عارضه التهاب مفاصل دست‌ به گریبان هستند و بنابراین تعجبی ندارد که برخی از روش‌های درمانی خانگی برای این عارضه با گذشت سال‌ها طرفداران بیشتری پیدا کنند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، به گفته «کریس دی‌ آدامو» استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند و متخصص طب مکمل با بیان بخشی از تجارب شخصی خود در درمان دردهای مفصلی می‌گوید: بکارگیری ترکیبی از مواد طبیعی همچون زردچوبه، زنجبیل و ژلاتین برای درمان و تسکین التهاب مفاصل کاربرد دارد اما سوال این است که آیا هیج روش‌ درمانی جایگزین نیز برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد؟

سایت تخصصی «اوری دی هلث» در این مقاله به معرفی برخی از روش‌های درمانی خانگی که برای تسکین درد‌های ناشی از التهاب مفاصل طرفدار پیدا کرده‌اند پرداخته که برخی از آنها عجیب به نظر می‌رسند و شاید هرگز به گوش‌تان نخورده باشند. برخی از این روش‌ها لزوما در تسکین این عارضه موثر نیستند و برخی نیز تاحدودی آشناتر هستند:

- نیش زنبورعسل: زنبورداران معتقدند گزیدگی متعدد با نیش‌ زنبورها، آنها را از ابتلا به التهاب مفاصل در امان نگه می‌دارد. هرچند تحقیقات کافی و علمی در مورد اینکه فرد باید به چه میزان در معرض نیش زنبور قرار گیرد تا از درد التهاب مفاصل راحت شود، انجام نگرفته است.

- سم مار: برخی معتقدند سم مار نیز همچون نیش زنبور می‌تواند به دلیل کاهش التهاب، در تسکین عارضه التهاب مفاصل موثر باشد اما در این روش نباید از مارهای سمی استفاده کرد که البته این شیوه نیز به اثبات نرسیده است.

- اسپری روان‌کننده WD-40: این اسپری‌های روغنی که جهت از بین بردن زنگ تولید شده‌اند قطعا برای برطرف کردن صدای لولاها هستند نه برای رفع صدای مفاصل خشک و ملتهب اما برخی از مردم براین‌باورند که این شیوه در درمان التهاب مفاصل موثر است. تولیدکنندگان این اسپری‌ها می‌گویند درست است که این محصول بیش از ۲۰۰۰ کاربرد دارد اما قطعا تسکین درد مفاصل جزو این موارد نیست. متخصصان می‌گویند افرادی که معتقدند استفاده از این اسپری در تسکین دردشان موثر بوده احتمالا به دلیل احساس خنکی پس از اسپری کردن روغن روی مفاصلشان به صورت موضعی به این نتیجه رسیده‌اند اما این تاثیر سطحی است که حتی در موارد متعدد می‌تواند موجب واکنش‌های پوستی شود.

- دستبند مسی: برای برخی افراد استفاده از دستبندهای مسی یکی از ضرورت‌های تسکین درد ناشی از التهاب مفاصل است. این افراد معتقدند که مس دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند موجب کاهش التهاب مفاصل شود. هرچند شواهد قطعی برای تایید تاثیر دستبند مسی در کاهش علائم این عارضه وجود ندارد.

- ژلاتین: اگرچه گفته می‌شود که مصرف یک وعده در روز از مواد ژلاتینی مثل ژله به تسکین درد مفاصل کمک می‌کند چون خاصیت غضروف سازی دارد اما نمی‌توان در مصرف آن زیاده‌روی کرد زیرا گنجاندن قند در وعده غذایی، خود عامل التهاب مفاصل است.

- خودداری از مصرف خانواده بادنجانیان: پرهیز از مصرف گیاهان خانواده بادنجانیان برای تسکین درد التهاب مفاصل توصیه می‌شود. این خوراکی‌ها شامل فلفل، گوجه فرنگی، سیب‌زمینی و بادنجان می‌شوند. بررسی‌ها حاکی از آن است که آلکالوئید موجود در این مواد خوراکی خود عامل بروز التهاب مفاصل است. البته مشاهده تاثیر حذف این خوردنی‌ها از رژیم غذایی و کاهش التهاب، مدتی طول می‌کشد. به علاوه برخی دیگر از مواد خوراکی مانند گلوتن و مواد لبنی برای افرادی که به آنها حساس هستند می‌تواند درد مفاصل را تشدید کند.

- زنجبیل و زردچوبه: در بررسی‌های آزمایشگاهی مشخص شده که مکمل‌های حاوی زردچوبه و زنجبیل دارای خواصی برای کاهش التهاب مفاصل هستند. تاثیر این مواد در کاهش التهاب و درد مفاصل به لحاظ علمی نیز ثابت شده است.

غذایی که موجب ناباروری زنان می شود

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

ترشی‌ها موادی هستند که امروزه در برنامه غذایی افراد جای خاصی را به عنوان چاشنی برای خود باز کرده‌اند. متاسفانه مصرف این مواد به افراط درآمده است و ضررهای جبران ناپذیری مانند آرتروز، بیماری‌های اعصاب، سائیدگی استخوان، پوکی استخوان و امراض دیگر را برای افراد به دنبال داشته است.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، مصرف بی رویه این مواد در زنان و دختران جوان باعث بروز بیماری‌های زنان و دردهای دوران‌ قاعدگی می‌شود به گفته برخی از متخصصان طب سنتی مصرف بیش از حد مواد ترش خود عاملی برای بروز ناباروری در زنان است.

مصرف غذاهای ناسازگار با طبیعت بدن به خصوص آب یخ، ترشی‌ها و مواد با طبع سرد و خشک که اکثر چاشنی‌ها و مواد ترش از از نوع این طبع هستند، باعث اُفت کیفیت باروری می‌شود.

مصرف به افراط این چاشنی‌ها موجب اشتهای کاذب می‌شود و پُرخوری و چاقی را به ارمغان می‌آورد؛ چرا که منشاء اکثر بیماری‌ها پُرخوری و چاقی است.

البته باید دانست که از ترشی‌ها بیشتر در تهیه سالادها یا غذاها باید استفاده کرد تا ضرر آنها کمتر شود، از مواد ترش می‌توان به آبلیمو، آبغوره، سرکه، ترشی، آب نارنج و آلوچه، لواشک و … اشاره کرد.

مواد ترش به غذاها طعم خوبی می‌دهد و اگر به میزان معتدل در غذاهای روزانه استفاده شود اشتهای افراد را به غذا بهتر کرده و غذاهای روزانه را با میل و رغبت مصرف می‌کنند و موجب سلامتی و نشاط افراد می‌شود.

استفاده معقول از چاشنی‌ها غذاها را خوش طعم و خوش عطر می‌کند و غذاهایی که چنین خصوصیاتی دارد سلامت انسان را تضمین می‌کند البته به شرط آنکه آداب صحیح غذاخوردن را نیز افراد رعایت کنند و غذا را خوب بجوند؛ همراه با آن آب یا سالاد و مخلفات دیگر نخورند و بهتر است که سالاد را نیم تا یک ساعت قبل از غذا مصرف کنند.

یکی از اصولی موجب پیشگیری از بیماری‌ها می‌شود خوردن غذا با اشتهاست و اگر افراد غذا را اجبارا مصرف کنند بیماری زا خواهد بود چرا که سیستم عصبی در مصرف غذا بسیار اهمیت دارد.

هشدار “عمر کوتاه” به مبتلایان دیابت نوع اول

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: بیماران مبتلا به دیابت نوع اول بر اساس سن یا جنسیت آنها عمر کمتری را تجربه می‌کنند.

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، بر اساس پژوهش صورت گرفته در موسسه مطالعاتی اسکاتلند، افراد مبتلا به دیابت نوع اول با جنسیت مرد و سن حدود ۲۰ سال نسبت به سایر مردان با همین شرایط سنی به طور میانگین ۱۱ سال کمتر عمر می‌کنند و همچنین خانم‌های دارای ۲۰ سال سن که مبتلا به دیابت نوع اول هستند در مقایسه با سایر خانم‌های ۲۰ ساله، ۱۳ سال کمتر عمر می‌کنند.
نرسینگ تایمز آورده است که در این تحقیقات صورت گرفته مشخص شد که ۷۶ درصد آقایان و ۸۳ درصد خانم‌هایی که به بیماری دیابت نوع اول مبتلا نیستند، سن ۷۰ سالگی را تجربه خواهند کرد و این در حالی است که ۴۷ درصد آقایان مبتلا به دیابت نوع اول سن ۷۰ سالگی را تجربه خواهند کرد و ۵۵ درصد خانم‌های مبتلا به دیابت نوع اول تا سن ۷۰ سالگی پیش خواهند رفت.

ساخت رباط مصنوعی جایگزین‌ ربا‌ط‌های پاره‌شده

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 نوعی رباط متقاطع قدامی مصنوعی تولید شده است که می‌تواند جایگزین رباط‌های پاره در بدن شود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، ورزشکاران معمولا گرفتار پارگی رباط متقاطع قدامی می‌شوند. این رباط، استخوان ران را به ساق پا متصل می‌کند و در صورت پارگی، قادر به التیام خود نیست.

درمان این عضو اغلب شامل بازسازی رباط با پیوند بخش‌هایی از تاندون پاتلا (کشکک) است که این موضوع نیز مشکلات خاص خود را دارد. تاندون پاتلا، کاسه زانو را به استخوان ران متصل می‌کند.

دانشمندان دانشگاه نورث‌وسترن در ایلینویز رباط متقاطع قدامی مصنوعی تولید کرده‌اند که می‌تواند درمان این عضو را در صورت آسیب‌دیدگی کارآمد کند.

به گفه «گویلرمو آمیر»، رهبر ارشد این پروژه، استفاده از پیوند تاندون پاتلا، شامل برداشتن بخشی از این تاندون در بدن است تا جایگزین رباط متقاطع قدامی شود؛ این موضوع اغلب منجر به عدم‌آسایش فرد می‌شود که هرگز نیز از بین نمی‌رود.

تیم علمی، رباط‌ قدامی متقاطعی تولید کرده که بدنه اصلی آن از الیاف پلی استر بافته‌شده است و دارای استحکامی کششی بوده و درست مانند استحکام رباط طبیعی است.

این رباط مهندسی‌شده زیست‌سازگار است و می‌تواند زانو را ثبات بخشد و چنین موضوعی به فرد امکان تحرک می‌دهد. با این حال، تحقیقات بیشتری پیش از آغاز آزمایشات بالینی بر روی رباط جدید لازم است.

جزئیات این دستاورد علمی در Journal of Tissue Engineering and Regenerative Medicine قابل‌مشاهده است.

شایع‌ترین بیماری پلک

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 رئیس بخش جراحی پلاستیک و ترمیمی بیمارستان فارابی گفت: اختلال عملکرد و التهاب غدد میبومین شایع‌ترین بیماری پلک در جامعه است که برای درمان بیمار باید به مدت ۶ ماه الی یکسال تحت نظر پزشک باشد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل ا آنا : پلک از ۷ الی ۸ لایه از قبیل پوست، بافت چربی، عضلانی، همبند، ملتحمه ، عروق و … تشکیل شده است که هر کدام از این لایه‌ها می‌تواند به بیماری‌های مختلفی مبتلا شوند.

وی MGD را یکی از بیماری‌های شایه پلک دانست و افزود: MGD مخفف Meibomian Gland Dysfunction است که این عارضه به‌نام Meibomian یا اختلال عملکرد غدد میبومین نامیده می‌شود.این غدد مسئول ترشح مایع چربی در چشم است که مانع تبخیر اشک می‌شود و در نتیجه منجر به مرطوب نگاه‌داشتن چشم می‌شود که اختلال در عملکرد این غدد باعث می‌شود که اشک سریع‌تر تبخیر شود و در نتیجه سطح چشم خشک و مستعد بیماری‌های فراوانی شود.

رئیس بخش جراحی پلاستیک و ترمیمی بیمارستان فارابی در ادامه تصریح کرد: اختلال در عملکرد غدد میبومین منجر به خشکی چشم، سوزش، تجمع بافت چربی در لبه پلک، التهاب و … می‌شود. یکی از بیماری‌های شایع که بر اثر این اختلال ایجاد می‌شود شالازیون است.

کسایی درباره روش درمان MGD یا بلفاریت خلفی گفت: به این بیماران توصیه می‌شود لبه پلک خود را به صورت مرتب شست‌و‌شو دهند و همزمان با استفاده از کمپرس گرم با تجویز پزشک آنتی بیوتیک مصرف کنند.

وی افزود: برای درمان بلفاریت خلفی بیماران باید به مدت ۶ ماه الی یکسال تحت نظر پزشک باشند و حتی پس از تکمیل دوره درمان نیز باید مجدد تحت نظارت باشند و شست‌و‌شو چشم را ادامه دهند.

علت مبتلا شدن به عفونت ویروسی

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مصرف مایعات، فراوان و گرم، شلغم، ویتامین‌ها و پروتئین‌ها و عدم استفاده از غذاهای چرب، پرادویه و محرک مانند فست‌فودها و سوسیس و کالباس به مبتلایان توصیه می‌شود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از فارس، شایع‌ترین بیماری که گرفتار آن هستیم، بیماری‌های ویروسی است که با شروع مدارس و کودکستان‌ها شیوع بالایی پیدا می‌کند.

*منشأ عفونت‌های تنفسی چیست
این فوق تخصص عفونی اطفال، گفت: نتیجه بیماری‌های ویروسی دستگاه تنفسی، گوش‌درد، گلودرد، سینوزیت و عفونت‌های ریوی است.
وی ادامه داد:‌ هر عفونتی که موجب شود، مجاری فوقانی و تحتانی تنفسی درگیر شود، عفونت تنفسی محسوب می‌شود. مجاری فوقانی شامل سینوس‌ها، گلو، حنجره و گوش‌ها و مجاری تحتانی شامل ریه و دستگاه تنفس است.

*سرفه شایع‌ترین علت عفونت‌های تنفسی
رئیس انجمن عفونی اطفال با بیان شایع‌ترین علت عفونت‌های تنفسی، اظهار داشت: ویروس‌ها شایع‌ترین علت عفونت‌های تنفسی هستند که از طریق سرفه، عطسه، صحبت‌ کردن، استفاده از وسایل آلوده مثل لیوان و قرار گرفتن در محیط‌های آلوده ایجاد می‌شود. نکته قابل توجه این است که شایع‌ترین علت ابتلا به عفونت‌های تنفسی، سرفه است که موجب می‌شود ویروس‌ها در محیط پخش شود.

*علایم گوش درد در شیرخواران و کودکان
این فوق تخصص عفونی اطفال با بیان اینکه عفونت‌های ویروسی بر حسب عضوی که درگیر می‌شود، متفاوت است، گفت: اگر نوزاد شیرخواری دچار گوش‌درد شود، علائمی مانند تب، بیقراری و بی‌اشتهایی را نشان می‌دهد که با امتناع از شیر خوردن همراه است، اما چنانچه کودکی دچار گوش‌درد شود، علائمی چون تب و لرز و بی‌اشتهایی دارد و تنها تفاوت او با شیرخوار این است که درد خود را بیان می‌کند.

*علایم عفونت‌های سینوس‌ها در شیرخواران و کودکان
بلورساز اظهار داشت: اگر شیرخواری دچار عفونت سینوس‌ها شود، آن را با تب، بیقراری، تهوع و بی‌اشتهایی نشان می‌دهد و چنانچه کودکی دچار این عفونت شود، سردرد، تب، گرفتگی بینی، ترشح‌های بینی و پشت حلق خواهد داشت.

*علایم گلودرد در شیرخواران و کودکان
وی ادامه داد: شیرخوارانی که دچار گلودرد می‌شوند، آن را با بیقراری، تب و بی‌اشتهایی نشان می‌دهند، این درحالی است که گلودرد در کودکان با تب، لرز و گهگاهی استفراغ همراه است.

*علایم عفونت حنجره در شیرخواران و کودکان
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مهمترین علامت عفونت حنجره در شیرخواران با تنگی نفس شدید، حالت خفگی، خود را نشان می‌دهد و این عفونت در کودکان با عنوان «خروسک» شناخته شده است.

*علایم عفونت ریه در شیرخواران و کودکان
این فوق تخصص عفونی اطفال اظهار داشت:‌ عفونت ریه در شیرخواران و کودکان با سرفه، تب، لرز، بی‌اشتهایی و تنگی نفس همراه است.

*والدین از دادن داروهای خودسرانه بپرهیزند
رئیس انجمن عفونی اطفال تصریح کرد: والدین به محض دیدن علائم عفونت‌های ویروسی در فرزند خود، او را نزد پزشک برده و از دادن هر نوع دارو به صورت خودسرانه جدا بپرهیزند، متاسفانه مشاهده می‌شود که برخی والدین در مواجهه با عفونت‌های ویروسی فرزندان خود، از آسپرین و شربت‌های سرفه استفاده می‌کنند که موجب آسیب‌هایی به کودک می‌شود.

*مبتلایان به مدرسه نروند
وی ادامه داد: یکی از راههای پیشگیری از ابتلا به عفونت‌های ویروسی این است که در صورتی که کودکی به این عفونت‌ها مبتلا شد به مدرسه نرود و در صورتی که در مدرسه بیماری او مشاهده شد به منزل منتقل شود.

*غذاهای ممنوع موقع ابتلا به عفونت‌های ویروسی کدام است
این فوق تخصص عفونی اطفال گفت: موقع ابتلا به عفونت‌های ویروسی دادن مایعات فراوان و گرم، عدم استفاده از غذاهای چرب، پرادویه و محرک مانند فست‌فودها و سوسیس و کالباس توصیه می‌شود، همچنین مصرف میوه‌های محرک مانند انگور و خربزه ممنوع است، از طرفی توصیه می‌شود از شلغم که فوق‌العاده در پیشگیری از سرماخوردگی موثر است استفاده کنند.

*نقش واکسیناسیون در پیشگیری از ابتلا به عتفونت‌های ویروسی
وی افزود: توصیه می‌شود ضمن انجام واکسیناسیون روتین از واکسن آنفولوآنزا که زمان تزریق آن از اواخر شهریور تا اوایل دی است استفاده کنند.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ادامه داد:‌ تغذیه خوب شامل ویتامین‌ها، پروتئین‌ها،‌مایعات گرم و میوه‌های تازه که سیستم ایمنی را قوی می‌کند در پیشگیری و درمان عفونت‌های ویروسی موثر است.

*دست‌ها را مدام بشویید
این فوق تخصص عفونی اطفال، خاطر نشان کرد: شستشوی دست‌ها نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به عفونت‌های ویروسی دارد، ۹۸ درصد میکروب‌ها با شستشو کاملا از بین می‌رود.

چرا کودکان بدغذا می‌شوند؟

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 یک فوق تخصص بیماری‌های عفونی کودکان با تاکید بر اینکه کودکان بیمار به طور معمول بدغذا می‌شوند، گفت: در این شرایط بهتر است زیاد به او سخت نگیرید و غذاهایی را که بیشتر به آنها تمایل دارد در اختیارش قرار دهید اما در مقابل پس از گذشتن این دوره سعی کنید غذاهای مغذی‌تری برایش تهیه کنید.

وی گفت: پس از بهبودی کودک و تمام شدن دوره درمان این مشکل برطرف می‌شود. در مورد بیماری چون عفونت ادراری که دوره درمان به نسبت طولانی با آنتی‌بیوتیک دارد، بازگشت اشتها احتیاج به زمان دارد.

فیض افزود: در این دوره به دلیل بیماری و نیز مصرف دارو ممکن است کودک از لحاظ جسمی و روانی ضعیف شود و بی‌اشتهایی نیز این وضع را بدتر می‌کند. پس لازم است با بکار گرفتن روش‌هایی کودک برای خوردن غذا تشویق شود.

این فوق تخصص بیماری‌های عفونی کودکان یادآور شد: هنگام ابتلا به اسهال هم ممکن است کودک میلی به خوردن غذا نداشته باشد. بهتر است اجازه دهید کودک به مقداری که مایل است غذا بخورد، زیرا خوردن غذای سبک‌تر و کمتر به بهبود اسهال کمک می‌کند. اما دقت کنید که وی آب و مایعات به اندازه کافی دریافت کند.

فیض تصریح کرد: یکی دیگر از عواملی که ممکن است موجب بی‌اشتهایی کودک شود، دندان درآوردن وی است. با اینکه این امر از لحاظ علمی موضوع ثابت شده‌ای نیست، اما بسیاری از مادران به تجربه مشاهده می‌کنند که فرزندشان کمی قبل از بیرون زدن دندان جدید نسبت به غذا بی‌میل می‌شود.

وی گفت: تصورش را بکنید اگر ما نیز تنها چند دندان داشته باشیم و قسمتی از لثه‌مان نیز به خاطر درآمدن یک دندان جدید متورم و دردناک شده باشد،شاید میل چندانی به خوردن غذا نداشته باشیم. در این زمان ممکن است کودک بیشتر به خوردن غذاهای مایع و نرم مانند سوپ یا پوره علاقه داشته باشد یا اینکه غذاهایی که نیاز به گاز زدن و جویدن دارند مثل سیب زمینی یا هویج پخته، نان یا کباب را ترجیح دهند.

این فوق تخصص بیماری‌های عفونی کودکان افزود: شاید هم در این شرایط کودک تنها غذاهای سرد مثل میوه، شیر یا بستنی را قبول کند. در هر حال بهتر است زیاد به او سخت نگیرید و غذاهایی را که بیشتر به آنها تمایل دارد در اختیارش قرار دهید. در عوض پس از گذشتن این دوره سعی کنید غذاهای مغذی‌تری برایش تهیه کنید.

فیض گفت: یکی از عواملی که موجب می‌شود کودک الگوی مشخص و مناسبی برای غذا خوردن داشته باشد این است که از همان ابتدای شروع غذای کمکی برنامه صحیحی را برای تغذیه او در نظر بگیرید. در شش ماهه اول پس از تولد به طور معمول تنها غذای کودک شیر مادر است و پس از آن به ‌تدریج با غذاهای کمکی آشنا می‌شود.

وی گفت: در پایان سال اول ۷۰ درصد انرژی مورد نیاز کودک از شیر و ۳۰ درصد آن توسط غذا تامین می‌شود. در طول سال دوم این نسبت به ‌تدریج برعکس می‌شود تا در پایان سال دوم با قطع شیردهی، کودک تمام انرژی مورد نیاز خود را از غذا دریافت می‌کند.

گوشت کبک از عفونت های تنفسی پیشگیری می کند

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

کارشناس ارشد صنایع غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: در فصل سرد سال، مصرف انواع گوشت ها بویژه گوشت کبک می تواند از بسیاری عفونت های تنفسی
به گزارش قدس آنلاین از یزد ،علی اکبرکمالی با بیان این خبر اظهار داشت : گوشت کبک از گوشت های لطیف است که هضم خوبی دارد و همچنین باعث تقویت بدن و افزایش خون سازی می شود

وی با بیان اینکه گوشت این پرنده برای همه افراد از کودک خردسال تا شخص سالمند مفید است، افزود: این گوشت کمتر اسید اوریک تولید می کند، فعالیت کلیه ها را زیاد و به دفع سموم بدن کمک می کند

این مسئول تصریح کرد : وجود مواد معدنی در گوشت کبک نشان دهنده ارزش حیاتی این حیوان است، و مقدار پتاسیم آن زیاد است و کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن و مقدار کمی گوگرد مورد نیاز بدن را تامین می کند

کمالی، با اشاره به اینکه گوشت کبک تفاوت چندانی با گوشت مرغ ندارد، افزود: تنها تفاوت آن در میزان ویتامین ب۶ است

وی خاطر نشان ساخت : میزان چربی و کلسترول گوشت کبک کمتر از گوشت مرغ است، اما به هر حال مصرف آن سبب کاهش کلسترول خون نمی شود، چون این گوشت ها منبع چربی های اشباع هستند

کارشناس ارشد صنایع غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد، مصرف گوشت کبک را برای مادران باردار هم مفید خواند

اثر شیر بر عملکرد مغز

بهمن ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

 بر اساس دستورالعمل تغذیه و رژیم غذایی امریکا در سال ۲۰۱۰، افراد بزرگسال باید روزانه ۳ لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی بنوشند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از خبر نو ، بر اساس مطالعه ای که در مجله بین المللی لبنیات به چاپ رسید، نوشیدن یک لیوان شیر در روز نه تنها بخشی از مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند، بلکه بر عملکرد مغز و سلامت روانی نیز تاثیر بسزایی دارد. محققان دریافتند افراد بزرگسالی که به میزان کافی شیر و فرآورده های لبنی مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که شیر نمی خورند، از امتیاز بالاتری در تست های مربوط به عملکرد مغز و حافظه برخوردارند.

برای انجام این تحقیق در آمریکا، بیش از ۹۰۰ زن و مرد بین سنین ۲۳ تا ۹۸ سال در آزمون های مغزی از جمله مهارت های بینایی، گویایی و حافظه قرار گرفتند. نتایج نشان داد افرادی که حداقل یک لیوان شیر در روز می نوشند، در تست های مربوط به عملکرد مغز موفق تر عمل می کنند. بالاترین امتیاز به کسانی اختصاص داشت که بیشترین میزان شیر و فرآورده های لبنی را مصرف می نمودند.

نقش شیر و لبنیات در سلامت مغز و پیشگیری از کاهش توانایی این عضو مهم، به ویژه در مورد جمعیت سالمند هر جامعه از اهمیت بالایی برخوردار است. این ماده غذایی ارزشمند از اختلال عملکرد مغز و بروز برخی مشکلات روانی پیشگیری می نماید. نتایج این مطالعه بیش از پیش بر اهمیت مصرف شیر کم چرب به ویژه در وعده صبحانه تاکید دارد. ترکیب شیر با میوه ها یا غلات صبحانه یک انتخاب مناسب برای این وعده غذایی مهم است.

بر اساس دستورالعمل تغذیه و رژیم غذایی امریکا در سال ۲۰۱۰، افراد بزرگسال باید روزانه ۳ لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی بنوشند. این میزان تامین کننده ۹ ماده مغذی ضروری بدن از جمله کلسیم است.

ساعت هایی که باید ورزش کرد

بهمن ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 عضو هیات علمی دانشگاه آزاد شوشتر گفت: به لحاظ فیزیولوژیکی بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی در ساعات بعدازظهر است.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، اظهارکرد: بهترین زمان برای ورزش کردن بستگی به اوقات فراغت فرد دارد اما به لحاظ فیزیولوژیکی بهترین زمان برای تمرین بعدازظهر و از ساعت ۱۷ تا ۱۹ است. تنها چیزی که برای یک ورزشکار لازم است این است که بین غذا خوردن و زمان ورزش حداقل دو ساعت فاصله باشد و همچنین یک ساعت قبل از ورزش و یک ساعت بعد از ورزش، از مصرف شیرینی خودداری کند؛ چرا که اگر هدف کاهش چربی باشد ورزش کردن بی نتیجه می شود. بنابراین در این دوره زمانی نباید شیرینی‌جات یا مایعات شیرین استفاده شود.

وی ادامه داد: صبح ها هم قبل از صبحانه می‌توان به ورزش کردن پرداخت و از تمرین‌های سبک شروع کرد. برای شروع ورزش توسط یک ورزشکار آماتور مدت زمان نیم ساعت کفایت می‌کند. بعد از سه هفته هم می‌توان تمرینات را از نیم ساعت به یک ساعت رساند و به همین روال، مدت زمان ورزش کردن را افزایش داد.

این مدرس دانشگاه درباره ورزشکاران حرفه ای نیز توضیح داد: تمرین کردن ورزشکاران حرفه ای بستگی به زمان تمرین و برنامه‌شان دارد. حتی بعضی از ورزشکاران ممکن است روزانه دو مرتبه به ورزش بپردازند. در ورزشکاران حرفه ای هر چقدر تمرین بیشتر باشد، قطعا برایشان مفید است و میزان آمادگی آن‌ها را بالا می‌برد.

وی درباره شدت تمرینات برای ورزشکاران آماتور و حرفه‌ای، گفت: ورزشکاران آماتور هرگز اقدام به ورزش شدید نکنند، چرا که می‌تواند برای فرد خطرناک باشد و با ورزش شدید قند بدن مصرف می‌شود، در حالی که این افراد به دنبال چربی سوزی در بدن و کم شدن کلسترول خون هستند، بنابراین بهترین شرایط تمرینی برای این دسته از افراد، ورزش‌های کم‌شدت و طولانی‌مدت است.

قریشی ادامه داد: در ورزشکاران حرفه ای نیز شدت تمرینات به رشته ورزشی و زمان برگزاری مسابقات بستگی دارد. ورزشکاران حرفه ای در اردوهای تیم‌ملی حدود چهار تا شش ساعت تمرین می‌کنند اما یک ورزشکار که در سطح استان مسابقه می‌دهد ممکن است صبح یا عصر به تمرین بپردازد. در ورزشکاران حرفه‌ای میزان و شدت تمرین بستگی به آن رشته ورزشی دارد.

وی افزود: تحقیقات نشان داده است که هر چقدر رشته ورزشی پیچیده‌تر باشد نیاز به ورزش بیشتری است و حداقل ساعات تمرین باید بسیار بیشتر باشد. یعنی سالیانه یک ورزشکار حرفه‌ای باید بین ۱۲۰۰ تا ۱۶۰۰ ساعت به ورزش بپردازد تا بتواند به نتیجه‌ای که می‌خواهد برسد اما یک ورزشکار آماتور که ورزش را آغاز کرده است، همان‌طور که گفتم از نیم ساعت، ورزش کردن را شروع کند و طی هفته‌های بعد به مرور، زمان ورزش را افزایش دهد و همچنین برای شروع کار از یک دوی نرم آغاز شود و نرمش‌های آرام انجام شود.

مواردی که موجب ناباروری می‌شود

بهمن ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 دبیر اولین کنگره بین‌المللی روش‌های کم‌تهاجمی زنان و مامایی ایران گفت: سقط جنین و برخی عفونت‌ها مانند سل موجب چسبندگی رحم و ناباروری می‌شود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از فارس ، ابوالفضل مهدی‌زاده با بیان این خبر گفت: هسیتروسکوپی روشی مناسب برای تشخیص و درمان بیماری‌های داخل رحم (آندومتر) است و در گذشته، قبل از اینکه روش هسیتروسکوپی وجود داشته باشد، پزشکان از فضای داخل رحم بی‌اطلاع بودند و کورتاژ تشخیصی انجام می‌دادند که با با این روش نمی‌توان پولیپ یا فیبروم‌ها را برداشت و چسبندگی‌ها را آزاد کرد ولی امروزه با دستگاه هیستروسکوپ می‌توان وارد فضای رحم شد و ۱۰۰درصد بیماری‌های آن را تشخیص دهیم و درمان کنیم.

وی افزود: این در حالی است که پیش از این فضای داخل رحم دچار بیماری‌های مختلفی از جمله خونریزی‌های طولانی و شدید بر اثر داشتن پولیپ یا فیبروم می‌شدند که این امر پزشکان را در تشخیص و درمان دچار اشتباه می‌کرد ولی امروزه با هیستروسکوپ می‌توان این بیماری‌ها را به راحتی تشخیص داده و درمان کرد و علاوه بر آن می‌توان با هیستروسکوپ پولیپ یا فیبروم را بدون نیاز به جراحی بزرگ بیرون آورد.دبیر اولین کنگره بین المللی روش‌های کم‌تهاجمی زنان و مامایی ایران اظهار داشت: در بعضی مواقع فضای داخل رحم دچار چسبندگی می‌شود که این عارضه می‌تواند به دنبال کورتاژهای غیر قانونی، خشن یا به دنبال عفونت‌ها مخصوصاً سل به وجود آید؛ در این مورد زنان نمی‌توانند قاعدگی داشته باشند و علاوه بر این، باردار هم نمی‌شوند.

وی افزود: ولی با استفاده از دستگاه هیستروسکوپ می‌توان به قسمت‌های داخل رحم دسترسی پیدا کرد و نقاطی را که چسبندگی دارند کاملا آزاد و فضای داخل رحم را بازسازی کرد به گونه‌ای که فرد مورد نظر بتواند قاعدگی و بارداری طبیعی داشته باشد. مهدی‌زاده درباره دیگر کاربردهای استفاده از هیستروسکوپ تصریح کرد: در مواقعی که مخاط رحم بیش از حد ضخامت پیدا می‌کند و باعث خونریزی می‌شود یا زمانی که فضای داخل رحم (آندومتر) دچار سرطان می‌شود می‌توان به وسیله هیستروسکوپی مشکل بیمار را تشخیص داده و بهترین راه درمان را در پیش گرفت. اولین کنگره بین المللی روش‌های کم تهاجمی زنان و مامایی ایران همزمان با یازدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران ۱۶ تا۱۹ دی سال جاری در مرکز همایش‌های بین‌المللی رازی تهران برگزار می‌شود.

ساخت حسگرزیستی برای درک عملکرد داروهای ضد سرطان

بهمن ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

محققان دانشگاه صنعتی اصفهان برای درک دقیق تر نحوه عملکرد داروهای ضدسرطان، اقدام به ساخت حسگری زیستی بر پایه DNA کردند.

به گزارش گروه علمی ایرنا از ستاد توسعه فناوری نانو، در سال های اخیر ساخت حسگرهای زیستی بر پایه DNA افزایش یافته اما مطالعه در مورد اثر متقابل داروها و DNA به میزان کمی صورت گرفته است.

این در حالی است که درک عمیق تر از مکانیزم برهم کنش داروها و DNA منجر به طراحی داروهای کارآمد جدید و غربالگری آنها در شرایط آزمایشگاهی می شود.

دکتر مریم امینی محقق پسادکترای دانشگاه صنعتی اصفهان گفت: میتومایسین (MMC) نمونه ای از پرمصرف ترین داروهای ضدسرطان است که در درمان سرطان هایی مانند معده، پانکراس و سرطان روده بزرگ کاربرد دارد؛ از این رو در این تحقیق به مطالعه برهم کنش این دارو با DNA دو رشته ای پرداخته و حسگری زیستی طراحی شده که سطح آن با DNA دو رشته ای و نانولوله های کربنی اصلاح شده است.

وی خاطرنشان کرد: روش های الکتروشیمیایی دارای مزایایی مانند هزینه کم، سرعت و حساسیت بالا هستند به گونه ای که با استفاده از آنها و تغییر پارامترها، امکان تولید حد واسط های واکنش پذیر و بررسی تخریب ایجاد شده در DNA در زمان انجام واکنش وجود دارد.

امینی گفت: نتایج حاصل از این بررسی نشان می دهد که داروی MMC اثر خاصی بر روی DNA ندارد و برای برهمکنش با آن نیاز به فعال سازی دارد، طبق آزمایش های طراحی شده با کاهش دارو در یک محیط اسیدی می توان به این هدف دست یافت.

وی با بیان اینکه بسیاری از داروها برای دستیابی به بهترین عملکرد در بدن نیاز به فعال سازی و شرایط بهینه دارند، افزود: این شرایط در آزمایشگاه با کمترین هزینه قابل بررسی و دستیابی است و نتایج آن می تواند داروسازان را در تغییر ساختار و سنتز داروها، به منظور تولید داروهای نوترکیب با اثرات جانبی کمتر و موثرتر در درمان سرطان یاری دهد.

امینی ادامه داد: توجه به اینگونه تحقیقات سبب ایجاد تحولات مهمی در تشخیص و تعیین مقدار داروهای ضدسرطان، ترکیبات سرطان زا و بررسی مکانیزم عملکرد آنها می شود.

دکتر مریم امینی دانش آموخته دانشگاه صنعتی اصفهان، پروفسور علی اصغر انصافی و پروفسور بهزاد رضایی از اعضای هیات علمی دانشگاه صنعتی اصفهان در این پژوهش همکاری داشته اند.

نتایج این تحقیق در نشریه Biosensors and Bioelectronics منتشر شده است.

ریزپوشانی اسانس هل به منظور رهایش کنترل شده در چای

بهمن ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 عضو هیأت علمی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی از ریز پوشانی اسانس هل به منظور رهایش کنترل شده عوامل معطر آن و بهبود طعم چای خبر داد.

به گزارش ایرنا از پژوهشکده علوم وصنایع غذایی، دکتر علیرضا صادقیان افزود :بسیاری از مواد مفید و عامل اصلی عطر و طعم هل حساسیت فوق العاده ای نسبت به اکسیداسیون دارد.

وی اظهار کرد: در این راستا ریزپوشانی این ترکیبات به منظور محافظت از آنها در مقابل اکسایش و رهایش کنترل شده در دمای بالای ۸۰ سانتی گراد درجه می تواند به حفظ عطر و طعم اسانس هل در چای کمک کرده و حس مطلوب تری را برای مصرف کننده ایجاد می کند .

وی ادامه داد: در واقع این روش ترکیبات مولد عطر و طعم را در برابر اکسایش و شرایط جوی محافظت کرده و سبب افزایش پذیرش محصول از سوی مصرف کننده می شود.

عضو هیأت علمی گروه فرآوری مواد غذایی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی اضافه کرد: بیشتر مصرف هل در کشور به صورت سنتی و به روش آسیاب کردن است که سبب تخریب ترکیبات مولد عطر و طعم آن می شود.

صادقیان افزود: با در نظر گرفتن این موضوع و به منظور ایجاد حس مطلوب تر در مصرف کنندگان، تولید کنندگان چایطعم دهنده های وارداتی که غالبا شیمیایی هستند در محصولات خود استفاده می کنند این در حالی است که با به کارگیری از نمونه های بومی و طبیعی می توان از خروج ارز ضمن کارآفرینی و ایجاد اشتغال پیشگیری کرد.

وی با بیان اینکه مواد موثره هل می تواند به درمان بسیاری از بیماری ها از جمله نارسایی های دستگاه گوارش کمک کند اضافه کرد :استفاده از اسانس هل ریزپوشانی شده می تواند مصرف کننده را از اجزای موثره این ادویه و ویژگی های سلامت بخشی آن بهره مند کند.

واکسن ایدز شکست خورد

بهمن ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مرکز ملی پستانداران دانشگاه ‘ایموری’ آمریکا دریافتند که واکسن ایدز در مورد پستاندارن اولیه نتیجه معکوس می دهد.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، نتایج تحقیقات نشان می دهد که استفاده از این واکسن در پستانداران باعث افزایش میزان عفونت شده است.

کارآزمایی بالینی واکس HIV نشان می دهد که واکسن باید از سلول های هدف ویروسی جلوگیری کند.

ساخت واکسن ایدز یکی از مهمترین دستاوردهای پزشکی سال ۲۰۱۴ میلادی محسوب می شود. این واکسن برای نبرد با ویروسی ساخته شد که در حال حاضر بیش از ۳۰ میلیون نفر را در سراسر جهان آلوده کرده است.

اثر ناخوشایند این واکسن در گونه پستانداران نشان می دهد که هنوز دانشمندان راه درازی را برای مقابله با این ویروس پیش رو دارند ودلیل آن نیز جنبه های بسیار خاص بیولوژیکی ویروس HIV است.

محققان دلیل ناکارآمدی واکسن ایدز را این می دانند که این ویروس قسمت اعظمی از سلول های ایمنی را گرفتار می کند.

محققان درنظر دارند که آزمایش های ژنتیکی جدید را برای بهبود این واکسن آغاز کنند.

نتایج این تحقیقات در شماره اخیر نشریه Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است.

پیگیر قول دولت در زمینه تأمین اعتبار طرح افزایش جمعیت برای سال ۹۴ هستیم

بهمن ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: دبیر کمیسیون فرهنگی مجلس گفت: معاون برنامه‌ریزی رئیس‌جمهور با حضور در کمیسیون فرهنگی قول تامین بودجه طرح افزایش جمعیت و تعالی خانواده را داده است.

سیدمرتضی حسینی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، در پاسخ به پرسشی در خصوص زمان مطرح‌شدن طرح افزایش جمعیت و تعالی خانواده با بیان این‌که معاون برنامه‌ریزی رئیس‌جمهور در کمیسیون فرهنگی قول داد که بودجه مورد نظر این طرح را در لایحه بودجه در نظر بگیرد، اظهار داشت:‌ وی هنوز به کمیسیون نیامده است که بررسی کنیم، وی، قول داده است تا بودجه‌ای برای آن اختصاص دهد.
وی اضافه کرد: برخی از طرفداران دولت وقتی که در این باره صحبت می‌شود می‌گویند که دولت ۳۰۰ میلیارد تومان را در بخش بهداشت راجع به این موضوع قرار داده است در حالی که آن موضوع ارتباطی به بحث جمعیت ندارد.
حسینی تصریح کرد: این ۳۰۰ میلیارد تومان مربوط به مسائلی بوده است که قانون بوده و طی آن امکاناتی قرار بود داده شود که طبق این بند دیگر داده نمی‌شود و از این طرف این مبلع بیش‌تر به زوج‌های نابارور اختصاص یابد، لذا دولت بودجه‌ای برای طرح افزایش جمعیت و تعالی خانواده در نظر نگرفت.
دبیر کمیسیون فرهنگی مجلس با بیان این‌که اگر دولت آماده این کار نباشد آیا این امکان وجود دارد که بودجه مورد نظر این طرح را از طریق پیشنهاد نمایندگان برای الحاق به بودجه ۹۴ تأمین کرد، خاطرنشان کرد: معمولاً در مجلس بودجه خیلی نمی‌تواند تغییر کند؛ یا باید کل بودجه را تغییر دهیم که دولت تن نمی‌دهد یا باید مختصری تغییرات در حد ۵ درصد دهیم که آن هم تغییر نمی‌کند چرا که در این حد آنقدر چاله در بخش‌های مختلف هست که نمایندگان به این راحتی تن نمی‌دهند که آن‌چه ما در کمیسیون فرهنگی می‌خواهیم را اجرایی کنند ولی این موضوع جزء مصوبات و پیشنهادهای ما هست و پیگیر هستیم.

پای دومین معاون وزیر بهداشت هم به پرونده خمیر مرغ باز شد

بهمن ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: بعد از احضار معاون غذا‌و‌داروی وزیر بهداشت و رییس سازمان دامپزشکی به دادسرای کارکنان دولت در خصوص پرونده خمیر مرغ، معاون بهداشتی وزیر بهداشت نیز در ارتباط با این پرونده به دادسرا احضار شد.

مصطفی ترک همدانی وکیل دادگستری و شاکی پرونده خمیر مرغ در گفت‌وگو با خبرنگار قضایی خبرگزاری تسنیم با اعلام این خبر اظهار داشت: هفته گذشته، پیرو احضار شعبه ۱۵ دادسرای کارکنان دولت، رییس و مدیر حقوقی سازمان دامپزشکی کشور در دادسرا حضور یافتند.
این وکیل دادگستری با بیان اینکه پیشتر معاون غذا و داروی وزیر بهداشت در جلسه بازپرسی مدعی شده بود، کارخانه‌های تولید خمیر مرغ وضعیت نابسمانی دارند و خمیر مرغ‌های غیربهداشتی و بدون مجوز تولید می‌کنند و همین موجب شده نتوانیم به دامپزشکی مجوز تولید خمیر مرغ بدهیم، توضیح داد: در جلسه هفته گذشته، رییس سازمان دامپزشکی گفت که این اظهارات موجب شده نظام فراورده‌های ناشی از مرغ و فعالیت چند هزار کارگر و کارشناس به خطر بیفتد.
ترک همدانی افزود: رییس سازمان دامپزشکی در این جلسه اظهار کرد که در هیچ جای دنیا مرغ‌های مادر و تخم‌گذار را که از حیُز انتفاع می‌افتند، دور نمی‌ریزند و از آنها برای تولید خمیر مرغ استفاده می‌کنند زیرا گوشت این مرغ‌ها نسبت به مرغ‌های جوان موجود در بازار که هورمون و مواد دارویی دارند، سالم‌تر است.
شاکی پرونده خمیر مرغ ادامه داد: رییس سازمان دامپزشکی در ادامه توضیحات خود عنوان کرد که تنها مشکل این مرغ‌ها، دیرپز بودن گوشت آنهاست و به همین دلیل در بازار، خریدار ندارد و به همین علت گوشت این مرغ‌ها در کشتارگاه جدا شده و مطابق استانداردهای پزشکی و دامپزشکی به عنوان فراورده‌های سالم برای تولید خمیر مرغ در اختیار کارخانه‌های تولید خمیر مرغ قرار می‌گیرد و تمامی کارخانه‌های تولید خمیر مرغ از سازمان دامپزشکی مجوز دارند.
ترک همدانی اضافه کرد: مدیر حقوقی سازمان دامپزشکی نیز در این جلسه گفت که طبق آیین نامه مدیریت پسماند، یک دام یا مرغ از زمانی که در مزرعه است تا زمانی که به واحدهای صنفی برای عرضه به مردم تحویل می‌شود، زیر نظر سازمان دامپزشکی قرار دارد اما نظارت بر دفع پسماندهای مرغ‌های عرضه شده در واحدهای صنفی موجود در سطح شهر، بر عهده وزارت بهداشت است. وقتی واحدهای صنفی، پسماند‌ مرغ‌های عرضه شده را بجای دفع، جمع‌آوری و به کارخانه‌های غیر مجاز تولید خمیر مرغ می‌دهند تا در چرخه مواد غذایی انسانی استفاده شود، سازمان دامپزشکی مسئولیتی ندارد.
این وکیل دادگستری افزود: مدیر حقوقی سازمان دامپزشکی در این جلسه تاکید کرد که پسماند مرغ‌ها به هیج وجه در کارخانه‌های دارای مجوز از سازمان دامپزشکی استفاده نمی‌شود و وزارت بهداشت مسئولیت دارد بر دفع این پسماند‌ها نظارت کند یا جلوی فعالیت کارخانه‌های غیرمجاز را بگیرد.
به گفته ترک همدانی در پایان جلسه بازپرسی از رییس سازمان دامپزشکی، بر اساس توضیحات ارایه شده از سوی مسئولان این سازمان، بازپرس دستور احضار معاون بهداشتی وزیر بهداشت را صادر کرد.

۱۰ موردی که پزشکتان درباره تغذیه به شما نمی‌گوید

بهمن ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 پزشک معالج‌تان در آخرین معاینه عمومی چند توصیه مرتبط با تغذیه به شما کرده است؟ احتمالا هیچ.

اغلب زمان‌های ویزیت پزشکان کمتراز ۱۵ دقیقه است و در نتیجه زمانی برای ارزیابی کامل رژیم غذایی فرد باقی نمی‌ماند اما بدین معنی نیست که پزشکان اصلا نباید به این موضوع بپردازند.

در اینجا ما ۱۰ مورد را که پزشکتان ممکن است درباره تغذیه به شما نگوید و لازم است که شما از آن‌ها آگاهی داشته باشید را مطرح می‌کنیم.

۱- تغذیه مهم است

داشتن یک رژیم غذایی سالم و حفظ وزن طبیعی دو روش موثر جهت جلوگیری از بروز اکثر بیماری‌های مزمن معمول نظیر بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی از سرطان‌ها و تغذیه مناسب همچنین می‌تواند موجب بهینه سازی درمان و کاهش مشکلات و دردسرهای افرادی شود که به تازگی چنین شرایطی را تجربه کرده‌اند.

هنوز اغلب پزشکان زمان بسیار کمی را برای پرداختن به این موضوعات صرف می‌کنند یا اصلا زمانی را برای آن اختصاص نمی‌دهند. با این وجود لازم است پزشکان در ویزیت‌های مطبی به طور نومیدکننده مختصرشان، زمان را اولویت‌بندی کنند،و با توجه به تاثیر گسترده غذا بر سلامت، با صرف فقط یک یا دو دقیقه به بیماران تاکید کنند که رعایت تغذیه سالم و انجام فعالیت بدنی امکان پذیر و بسیار به جا و شایسته است.

۲- من در زمینه تغذیه آموزش حرفه‌ای ندیده‌ام

یک نظرخواهی در سال ۲۰۱۰ در آ‌مریکا نشان داد که دانشکده‌های پزشکی در طول دوره چهار ساله آموزشی‌شان برای دانشجویان فقط ۲۰ ساعت را به آموزش تغذیه اختصاص می‌دهند که بخش اعظم این آموزش نیز به مسیرهای بیوشیمیایی می‌پردازد.(تکان‌دهنده این است که به خاطر سپردن همه مراحل متابولیسم گلوکز در دوران دانشجویی، هنگامی که بیمار برای مشاوره درباره مواد غذایی کاهش دهنده کلسترول مراجعه می‌کند، به هیچ وجه مفید نخواهد بود).

در حال حاضر گروهی از پزشکان متعهد از آموزش فراگیر تغذیه به عنوان بخشی از آموزش پزشکی حمایت و پشتیبانی می‌کنند، اما این تغییرات به کندی در حال وقوع هستند. پزشکان باید به سرعت با علم پایه تغذیه و راهنما‌ها مرتبط آگاهی پیدا کنند تا بتوانند بهترین مراقبت ممکن را به بیماران عرضه کنند.

۳- فقط کالری‌ها دارای اهمیت نیستند

بسیاری از پزشکان برای کارآیی بیشتر توصیه‌های‌‌شان فقط با استفاده از مانترای ساده «کالری‌های دریافت‌شده و کالری‌های سوخته‌شده» به مقوله تغذیه وکنترل وزن می‌پردازند. تعادل انرزی به واقع حیاتی است اما کیفیت کالری‌ها به اندازه کمیت آن‌ها دارای اهمیت است. انتخاب غذاهای کامل غنی از مواد مغذی شامل سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات و غلات کامل به شما در تامین نیازتان به ریزمغذی‌ها کمک می‌کند، موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود و باعث می‌شود با دریافت کالری کمتر احساس پری کنید.

۴- رژیم غذایی ایده‌آل وجود ندارد

برخی از پزشکان از یک رژیم غذایی خاص به این دلیل که در مطالعات پژوهشی عملکرد مناسبی داشته یا در بیماران دیگر جواب مثبتی داده است طرفداری می‌کنند و ممکن است درباره اعتقاداتشان بسیار جدی و متعصب باشند. با این وجود تحقیقات نشان می‌دهد که گستره‌ای از سبک‌های متفاوت خوردن می‌تواند برای سلامت مفید باشد و اغلب به کار بستن یک رویکرد واحد در همه موارد نتیجه معکوس می‌دهد. مشاوره تغذیه‌ای به منظور ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی باید به صورت اختصاصی و فردی انجام شود.

۵- کاهش وزن آسان نیست و من این موضوع را درک می‌کنم.

تغییر رفتار، کاهش وزن و اصلاح عادات غذایی یا حفظ تناسب اندام معمول، نیازمند تلاش و نظم فوق العاده‌ای است. هیچ راه حل ساده‌ای وجود ندارد، با وجود واقعیت امر توصیه پزشک شما، کمی احساس همدردی از طرف پزشکتان، می‌توانید مسیر طولانی ایجاد تفاهم و اعتماد را طی کنید. پزشکانی که مشکلات و چالش‌های داشتن یک زندگی سالم را درک و افراد به داشتن آن ترغیب می‌کنند و مشکل گشا‌تر از پزشکان بدخلق و ملامت‌کننده هستند، و با احتمال بیشتری در بیماران خود نفوذ پیدا می‌کنند.

۶- ما باید چند هدف تغذیه‌ای برای خود تعیین کنیم.

پزشک به طور کلی شما را به مصرف بیشتر میوه و سبزیجات و مصرف کمتر گوشت قرمز ترغیب می‌کنند، اما این گونه اظهارات عمومی و کلیشه‌ای به راحتی به فراموشی سپرده می‌شوند. راه بهتر تعیین یک یا دو هدف خوب غذایی مانند خوردن سه فنجان سبزی در روز و جایگزینی خوردن اسنک عصرانه با یک مشت آجیل و خشکبار مناسب برای قلب است تا قبل از وقت ملاقات بعدی‌تان با دکتر به نتیجه‌ای مناسب دست پیدا کنید.

۷- خوب خوردن سلامت ذهنی و روانی شما را بهبود می‌بخشد

پزشکان تمایل دارند که بیشتر بر روی فواید فیزیولوژیکی یک رژیم غذایی سالم‌تر نظیر کاهش فشار خون یا قند خون متمرکز شوند، اما تشویق‌های روانی نیز به‌‌ همان اندازه می‌توانند تاثیر گذار باشند. انتخاب هوشمندانه غذا‌ها می‌تواند خلق و خو، انرژی و تمرکز ذهنی افراد را بهبود ببخشد.

۸- شما پولتان را با مصرف مولتی ویتامین‌ها هدر می‌دهید.

اغلب پزشکان از به راحتی کنار موضوع مکمل‌هاعبور می‌کنند، اما برخی از آنها ممکن است مصرف یک مولتی ویتامین را به عنوان راهی برای پر کردن خلا تغذیه‌ای فرد پیشنهاد کنند. بااین وجوداگر شما به طور کلی فردی سالم هستید و از رژیم غذایی نسبتا متنوعی بهره می‌برید، مولتی ویتامین احتمالا فایده خاصی برای شما نخواهد داشت.

شمار فزاینده‌ای از تحقیقات نشان می‌دهد مصرف «مولتی‌ویتامین پیشگیری‌کننده» خطر بیماری‌های قلبی، سرطان، زوال توانایی شناختی و سایر بیماری‌های مزمن موجود در یک جمعیت را کاهش نمی‌دهد.

۹- برای جبران کمبود برخی مواد مغذی در رژیم غذایی‌تان باید غذاهای غنی از این مواد را مصرف کنید.

پزشک‌تان ممکن است به شما توصیه کند که برای کمک در شرایطی خاص از سلامتی‌تان غذاهای غنی از کلسیم،آهن، فولیک اسید یا فیبر مصرف کنید اما بسیاری از افراد نمی‌دانند که واقعا چه غذاهایی واجد بالا‌ترین مقادیر از این مواد مغذی هستند. شما به یک منبع معتبر یا کار با یک متخصص تغذیه برای شناسایی منابع غذایی خاص برایافزایش ریزمغذی‌ها در رژیم غذایی تان نیاز دارید.

۱۰- شما به اندازه کافی آب نمی‌نوشید.

پزشکان در موقعیت‌های جدی و حیاتی، پزشکان به طور دقیق و حساب شده‌ای به وضعیت آب بدن بیماران توجه می‌کنند. اما آن‌ها به ندرت این کار را در طی ملاقات‌های معمول با بیماران انجام می‌دهند. کم‌آبی در درجات پایین و به صورت مزمن می‌تواند موجب بروز خستگی، سر درد و یبوست شود و مشکلات جدی دیگری نظیر تشکیل سنگ‌های کلیوی و بیماری‌های مرتبط با کلیه را به همراه آورد، پس به اندازه کافی آب و سایر مایعات کم کالری بیاشامید تا ادراری به رنگ زرد کمرنگ داشته باشید.

زنگ‌ها برای درمان به صدا در‌می‌آید

بهمن ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 هر وقت قفلی بوده، کلید هم معنی پیدا کرده است. هر جا سخن از آسیب‌های اجتماعی هست، حرف درمان و پوشش آنها هم هست.

حالا مشاوره‌های تلفنی رونق گرفته‌اند و کارشناسان از پشت خطوط تلفن به تماس گیرندگان که ظاهرا از همه جا رانده و مانده شده‌اند، مشاوره می‌دهند تا شاید مشکلی از مشکلات‌شان کم شود. سازمان بهزیستی‌ اکنون ۳خط تلفنی برای ارائه مشاوره به شهروندان دارد. حتما راه‌اندازی این سامانه‌ها اقدام شایسته‌ای بوده است اما آیا به اندازه‌ای که باید موفق هم بوده‌اند؟ این گزارش حتی به‌دنبال پاسخی برای این پرسش نیست، شاید تنها طرح این موضوع و آغاز از یک پرسش درباره موفقیت آنها گام اول باشد در آسیب شناسی سامانه‌هایی که چرخ‌شان باید برای آسیب‌ها بچرخد.

اورژانس اجتماعی

خط ۱۲۳اورژانس اجتماعی یکی از قدیمی‌ترین خطوط امدادی بهزیستی است که برای تماس‌های اضطراری در زمینه‌های کودک آزاری، همسر آزاری و دیگر آسیب‌های اجتماعی راه‌اندازی شده است. خودروهای بنفش اورژانس اجتماعی این روزها رنگی آشنا برای شهروندان هستند؛خودروهایی که قرار است جایگزینی برای مداخلات قضایی باشند و در پیشگیری از وقوع جرم نیز نقش مؤثری خواهند داشت. به گفته مهرداد علیپور، روانشناس اقدامات اورژانس اجتماعی در بسیاری از موارد مؤثر و وجود آن برای جامعه لازم است اما با وجود مشکلات متعددی که در حوزه آسیب‌های اجتماعی وجود دارد اورژانس اجتماعی نمی‌تواند کار زیادی از پیش ببرد و نیاز به بودجه و امکانات بیشتری دارد. به گفته وی آسیب‌های اجتماعی نه یکباره به‌وجود می‌آیند و نه یکباره از بین می‌روند. ‌تنها با حضور اورژانس در آن لحظه و گفت‌وگوهای کوتاه و ساده چند دقیقه‌ای نمی‌توان انتظار داشت تا مشکلات چند ساله فرد حل شود چرا که بسیاری از مشکلات همچون کودک آزاری، خودکشی، ‌فرار از خانه، طلاق و اعتیاد مسائلی نیستند که در یک لحظه به‌وجود آمده باشند و توقع داشت که در یک لحظه نیز حل شوند.

مقابله تلفنی با اعتیاد

خط ملی اعتیاد نیز یکی دیگر از خطوط امدادی بهزیستی است که کمتر از یک دهه گذشته با هدف راهنمایی درخصوص پیشگیری، درمان و کاهش آسیب در زمینه مصرف مواد اعتیاد آور راه‌اندازی و قرار شده تا به تماس گیرندگان در اسرع وقت و به‌صورت اورژانسی مشاوره دهد.

اگر چه محسن روشن پژوه، مدیرکل دفتر پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور معتقد است مشاوران این سامانه با ارائه راهنمایی به افراد نیازمند آنها را برای دسترسی بهتر به خدماتی که مرتبط با مشکل آنهاست، راهنمایی می‌کنند، اما کارشناسان معتقدند مشاوره‌های تلفنی چندان کارایی ندارند و در بهترین حالت می‌توانند به‌عنوان یک مسکن موقت عمل کنند.

برای تماس با خط تلفنی اعتیاد کافی است تا با شماره ۰۹۶۲۸تماس بگیرید؛ مشاوری که از آن سوی خط شروع به صحبت می‌کند ابتدا در مورد مشکل پیش آمده سؤال می‌پرسد و بعد سعی در راهنمایی فرد تماس گیرنده دارد. نخستین سؤال بعد از مشخص شدن علت تماس، اگر مشکل مربوط به فرد معتاد باشد نوع ماده مخدر مصرفی و سن و سال و سابقه مصرف مواد‌مخدر است.

بعد از توصیه‌هایی به تلاش برای ترک مواد، مراجعه به مراکز ترک اعتیاد و ارائه مشاوره‌های تخصصی، درصورت درخواست تماس گیرنده بعد از پرسیدن منطقه محل زندگی نزدیک‌ترین مرکز ترک اعتیاد به تماس گیرنده معرفی می‌شود. اما کارشناسان معتقدند خط ملی اعتیاد به‌رغم فعالیت ۶ساله‌ای که داشته چندان هم موفق نبوده است. مهرداد علیپور، روانشناس در این‌باره به همشهری می‌گوید:‌ درخصوص برنامه‌های مبارزه با اعتیاد اگرچه می‌توان گفت مشاوره‌های تلفنی در این خصوص چندان هم بی‌تأثیر نیست اما برای رسیدن به مقصود باید سهم مردم در زمینه پیشگیری و مقابله با این موضوع را حتما مد نظر قرار داد و سازمان‌های مردم‌نهاد را وارد کارزار مقابله با مواد‌مخدر کرد، خط ملی اعتیاد هم می‌تواند یک راهکار موقتی باشد و نمی‌شود از آن به‌منظور پیشگیری یا درمان استفاده کرد. دکتر افسر افشار نادری، جامعه‌شناس نیز با اشاره به این نکته که خط ملی اعتیاد برای اقدامات فوری جوابگو است، به همشهری می‌گوید:‌خطوط امدادی مثل خط ملی اعتیاد می‌تواند برای کسانی که به کمک فوری در این زمینه احتیاج دارند، مفید باشد اما پشتوانه و بودجه کافی هم خیلی مهم است. همچنین استفاده از افراد متخصص و متبحر روی دیگر ماجراست، چراکه بیشتر افرادی که با این خطوط تماس می‌گیرند کسانی هستند که از همه جا رانده و مانده هستند و به کمک‌های فوری و اساسی نیاز دارند و اگر فردی که پشت خط تلفن است مسیر درستی را به این افراد نشان ندهد این موضوع می‌تواند این افراد را به قهقرا ببرد.

مشاوره با تلفن

خط مشاوره تلفنی ۱۴۸۰نیز یکی دیگر از خطوط تلفن امدادی است که ۱۵سال سابقه دارد و در زمینه‌های خانوادگی، تحصیلی، تربیتی، حقوقی، ازدواج و… خدمات ارائه می‌دهد. مشاوران این خط تلفن در ۲شیفت کاری صبح و بعدازظهر و از ساعت ۸ تا ۲۰ در همه استان‌ها فعال هستند. زمان انتظار با بخش مشاوره تلفنی ۱۴۸۰خیلی کوتاه‌ است و مشاوران این مرکز در کمتر از ۲دقیقه پاسخگوی تماس‌گیرندگان هستند.

تماس‌گیرندگان حداکثر تا ۳۰دقیقه می‌توانند با مشاوران صحبت کنند و در نهایت و درصورت لزوم می‌توانند برای دفعات بعدی با همان مشاور یا دیگر مشاوران مرکز ارتباط برقرار کنند و یا درصورت نیاز مشاوران مرکز نشانی مراکز مشاوره حضوری را به تماس گیرنده اعلام می‌کنند تا ادامه مشاوره را در مراکز حضوری انجام دهند.

آرزو ذکایی، معاون مشاوره و امور روانشناختی بهزیستی کشور با اشاره به این نکته که خدمات این خط رایگان است، به همشهری می‌گوید:‌ به‌منظور حفظ‌شأن تماس‌گیرندگان اطلاعات فردی تماس گیرندگان سؤال نمی‌شود و کارشناسان نیز خود را با کد اختصاصی که برایشان تعریف شده معرفی می‌کنند، به این ترتیب تماس گیرنده می‌تواند به راحتی با کارشناس مربوطه صحبت کند. مهرداد علیپور نیز معتقد است برای اینکه مردم به حضور در مراکز مشاوره ترغیب شوند ابتدا باید هزینه‌های سنگین مشاوره را که گاه تا بیش از ۲۵۰هزار تومان در ساعت می‌رسد‌ تعدیل کرد چرا که پرداخت این هزینه‌ها از عهده اکثر قریب به اتفاق افراد بر نمی‌آید. در عین حال مراکز مشاوره تلفنی و وب‌سایت‌های مشاوره‌ای نمی‌توانند اقدامات مؤثری انجام دهند اما همین رایگان‌بودن آنها به‌عنوان برگ برنده در موضوع مشاوره مطرح است و می‌توان برای مسائل کم‌اهمیت به سراغ آنها رفت.

بیماری‌های‌ قلبی، عامل مرگ نیمی از ایرانیان

بهمن ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 قائم‌مقام وزیر بهداشت در امور مشارکت‌های مردمی با اشاره به آمار ۵۰ درصدی تلفات سالانه کشور بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی، گفت: باید شیوه زندگی و روش‌های تغذیه و سایر مسائل مهم در پیشگیری از بیماری‌ها در جامعه ترویج داده شود.

دکترسیدمحمدهادی ایازی با بیان اینکه باید با همکاری مردم به سمت پیشگیری از بیماری‌ها پیش برویم، افزود: با مشارکت عمومی مردم می‌توان بسیاری از بیماری‌ها را پیشگیری و آمار مبتلایان را کاهش داد. امروز بیماری سرطان به یک معضل در بسیاری از کشورها تبدیل شده که می‌توان آن را به‌عنوان یک فراخوان عمومی برای پیشگیری مطرح کرد. وی با بیان اینکه نیازمند فرهنگ سازی و اصلاح شیوه و روش زندگی در جامعه هستیم، گفت: حوزه‌های سلامت شهروندی باید مورد توجه شهرداری‌ها باشد. برای مبارزه با بیماری‌های قلبی، عروقی و سرطان پیشگیری اصلی‌ترین راهبرد است و باید مطالبات عمومی را در مورد نظارت‌های وزارت بهداشت بالاببریم. قائم‌مقام وزیر بهداشت در امور مشارکت‌های مردمی با بیان اینکه بیشتر آمار مربوط به مرگ در سنین ۳۰تا ۷۰ سال است، گفت: اکثر تلفات و کشته‌ها قابل پیشگیری است به‌طور مثال با فرهنگ‌سازی و سایر شیوه‌ها تلفات رانندگی در کشور با ۱۰هزار کاهش به ۱۸هزار در سال رسیده است.

زنگ خطر

پزشکان مدت‌هاست در مورد کاهش سن بیماری‌های قلبی در ایران بارها هشدار داده‌اند. مرداد‌ماه امسال بود که دبیر علمی شانزدهمین کنگره سراسری تازه‌های قلب و عروق، به مضرات روغن پالم و قلیان در بروز بیماری‌های قلبی اشاره کرد و از روند صعودی شیوع بیماری‌های قلبی و عروقی در کشور خبر داد. دکتر مسعود اسلامی تأیید کرد که متأسفانه بیماری‌های قلبی و عروقی در کشور، کنترل شده نیست و اگر به همین روال ادامه پیدا کند، سال به سال بر تعداد این بیماران افزوده خواهد شد. گسترش بیماری‌های قلبی و عروقی در ایران و دیگر کشور‌های در حال توسعه در حالی است که در کشورهای صنعتی و پیشرفته دنیا سیر نزولی پیدا کرده است. هزینه‌های سنگین درمان بیماری‌های قلبی موضوعی است که مردم ما معمولا از آن غافل هستند و وقتی متوجه بالا بودن این هزینه‌ها می‌شوند که مجبور به پرداخت‌شان هستند. علاوه بر این بسیاری نیز از بیماری ‌قلبی خود بی‌خبر هستند، به‌طوری که براساس برآورد‌ها باید سالانه ۵۰هزار عدد باتری قلب برای بیماران استفاده شود درحالی‌که فقط ۵تا ۶هزار نفر برای کار گذاشتن باتری قلب به مراکز درمانی مراجعه داشته‌اند. این افراد وقتی از بیماری خود با خبر خواهند شد که پیشرفته‌تر و درمان آن سخت و پر هزینه‌تر شده باشد.

‌بیماری‌های قلبی و ‌عروقی تهدیدی عمده برای جوامع در حال توسعه به‌خصوص ایران است، به‌طوری که سازمان جهانی بهداشت برای ایران پیش‌بینی کرده که تا سال ۲۰۲۰این بیماری به بیشترین میزان خود برسد. زندگی در شهر‌های بزرگ، سبک ناسالم تغذیه را به افراد تحمیل می‌کند. خوبی بیماری‌های قلبی آن است که می‌توان با کمی تغییر در سبک زندگی از روند رو به رشد آن کاست. این تغییرات پیشگیرانه شامل تغذیه ‌سالم‌(توقف مصرف نمک، فست‌فود و غذاهای فرآوری شده)، افزایش‌ فعالیت‌ بدنی، قطع عادات مضرمانند استعمال ‌دخانیات یا مصرف الکل می‌شود. بیماری‌های قلبی‌ و عروقی به آهستگی ایجادمی شوند و در مراحل اولیه اغلب علامتی ندارند. عواملی چون کلسترول بالا یا فشارخون‌ ممکن است از کودکی وجود داشته یا در جوانی آغاز شده و برای چندین دهه تشخیص داده نشوند، بنابراین بهترین راهکار، بررسی، تشخیص و کنترل زودرس عوامل خطر و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و ‌عروقی است.

جایگزین مناسب برای گوشت قرمز

بهمن ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 اگر جزو کسانی هستید که ماهی سالمون را از رژیم غذایی تان حفظ کرده اید، باید در تصمیم تان تجدید نظر کنید. این ماهی که گوشت سفت و بسیار چربی دارد، سرشار از اسیدهای آمینه، مواد معدنی مانند ید، کلسیم، فسفر، سلنیوم، آهن، سدیم، پتاسیم و ویتامین های ب ۱۲، آ و د است.

میزان مصرف ماهی سالمون
به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، برخی از مردم معتقدند، ماهی های پرورشی حاوی مواد سمی هستند، اما نتایج بررسی های دانشمندان مدرسه تغذیه و پزشکی دانشگاه اسلو در نروژ نشان داده تفاوتی میان گونه های وحشی و پرورشی ماهی ها – به خصوص سالمون – وجود ندارد.
افرادی که بیش از دو وعده در هفته ماهی می خورند – بیش از ۱۵۰ گرم – بهتر است علاوه بر سالمون، انواع دیگر ماهی را نیز در رژیم غذایی شان بگنجانید. مصرف چه مقدار ماهی کافی است: ۳۰۰ گرم در طول هفته
نکات مهم در خرید ماهی سالمون
باید ماهی انتخاب کنید که تازه، مرطوب، براق، روشن و استوار باشد. خرید و مصرف فیله منجمد یا کنسرو شده این ماهی که با کلسیم غنی شده اند برای کودکان و بانوان مفید است.
خواص درمانی
مصرف دو وعده ماهی سالمون – که جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز است – در هفته ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماری قلب و عروق و بروز حمله قلبی را تا ۴۴ درصد کاهش دهد. نتایج پژوهش های ۳۰ ساله دانشمندان سوئدی بر روی بیش از شش هزار مرد نشان داد، کسانی که دست کم دو وعده در هفته ماهی چرب می خورند، یک سوم کمتر از سایر مردانی که چنین نمی کنند در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. همچنین، محققان مدرسه انجمن روان پزشکی آمریکا دریافته اند، افرادی که میزان اسیدهای چرب امگا ۳ خون شان بالا است، ۵۳ درصد کمتر از سایر افراد افسرده می شوند.

۳ روش حفظ باروری در زنان

بهمن ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا گفت: جهت حفظ باروری در زنان ۳ روش فریز جنین، انجماد بافت تخمدان و بانک تخمک به کار گرفته می‌شود که با استفاده از این روش‌ها، افراد می‌توانند قدرت باروری در آینده را برای خود حفظ کنند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از خبرگزاری فارس، به نقل از روابط عمومی پژوهشگاه فناوری‌های نوین علوم‌ زیستی جهاد دانشگاهی ابن سینا، با اشاره به ضرورت حفظ باروری در زنان و به ویژه مبتلایان به بیماری‌های سرطانی گفت: امروزه با توجه به پیشرفت‌هایی که در حوزه درمان انواع سرطان‌ها صورت گرفته است طول عمر افراد مبتلا افزایش یافته است، متخصصان و پژوهشگران حوزه باروری و علوم مرتبط را بر آن داشته است تا با پیش رو نهادن روش‌هایی برای حفظ باروری مبتلایان به انواع سرطان‌ها و سایر شرایط مؤثر بر قدرت باروری، به ارتقای کیفیت زندگی پس از درمان کمک کنند.

ظفردوست تأکید کرد: توانایی باروری در جوانانی که هنوز ازدواج نکرده‌اند و فرزندی ندارند یا افراد مبتلا به سرطان پیش از آنکه طی مراحل درمان چون شیمی‌درمانی و … دچار نازایی شوند از اهمیت بسیاری برخوردار است و باید به طریقی بتوان باروری آنها را جهت فرزنددار شدن در آینده حفظ کرد.

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا ضمن اشاره به پیشرفت‌های علم پزشکی در حوزه درمان ناباروری و حفظ باروری، استفاده از روش جدید انجماد بافت تخمدان را از روش‌های حفظ باروری زنان عنوان کرد و افزود: این روش در زنان مبتلا به سرطان و بیماری‌های خودایمن پیش از شروع درمان، در زنانی با سابقه فامیلی یائسگی زودرس، در زنان بالای ۳۵ سال و مجرد برای حفظ باروری مورد استفاده قرار می‌گیرد.

وی تصریح کرد: جهت حفظ باروری در زنان سه روش فریز جنین، انجماد بافت تخمدان و بانک تخمک به کار گرفته می‌شود که با استفاده از این روش‌ها، افراد می‌توانند با استفاده از گامت‌ها یا بافت‌های منجمد و ذخیره شده خود، قدرت باروری در آینده را برای خود حفظ کنند یا در زنانی که ازدواج کرده‌اند و صاحب فرزند هستند و همچنین تصمیم به بچه دار شدن مجدد در سنین بالاتر دارند، فریز جنین‌های تشکیل شده می‌تواند راهکاری مناسب در جهت حفظ توان باروری آنها به شمار رود.

گفتنی است جهت آشنایی زوجین با روش‌های حفظ باروری و بررسی چگونگی استفاده از این روش‌ها به ویژه در زنان، برنامه‌ای با عنوان پایان ناباروری با همکاری مرکز فوق‌تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا، امروز شنبه ۱۳ دی سال جاری ساعت ۱۹ از شبکه چهار پخش می‌شود.

افزایش آگاهی زوجین درباره ناباروری، حفظ باروری و بررسی مشکلات پیش روی درمان ناباروری در کشور اعم از مراجعه به مراکز غیر تخصصی درمان و باورهای غلط در درمان ناباروری از مهم ترین اهداف این مرکز است.

سرطان؛ بخت بد در تقسیم سلولی یا سبک زندگی ناسالم و وراثت

بهمن ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

سبک زندگی ناسالم و ژن‌های به ارث رسیده خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. اما بررسی جدیدی نشان می‌دهد که عامل مهم دیگری هم در کار است: بدشانسی هنگام تقسیم سلول‌ها.

این بررسی نشان می‌دهد که هنگام تقسیم سلول‌های بنیادی، جهش‌های ژنتیکی که به صورت تصادفی ایجاد می‌شوند، در ایجاد سرطان مهم‌تر از وراثت و همچنین عوامل محیطی خارجی هستند.

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه جان‌هاپکینز در بالتیمور مقالات علمی منتشر شده در این باره را آنالیز کردند تا تعداد سلول‌های بنیادی و میزان تقسیم آنها در ۳۱ نوع بافت به جز بافت پستان و پروستات به دست آورند. سپس تعداد کل تقسیم‌های سلول‌های بنیادی در طول عمر در هر بافت را با احتمال ایجاد سرطان در آن بافت را در یک تمام طول عمر یک شخص مقایسه کردند.

همبستگی میان این پارامترها نشان داد که دو سوم خطر ابتلا به سرطان در میان انواع گوناگون بافت‌ها را می‌توان تصادفی یا استوکاستیک (stocastic) دانست و تنها یک سوم آن مربوط به وراثت و عوامل محیطی مانند سیگار کشیدن است.

این پژوهشگران می‌گویند این یافته‌ها به این معنی نیست که افراد باید به عادات ناسالم مانند سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی یا برنزه کردن ادامه دهند.

واضح است که سرطان‌های ریه، پوست و سایر بافت‌ها مرتبط با شیوه زندگی است و مردم باید این کارها را کنار بگذارند. اما این بررسی تأکیدی بر نیاز به تشخیص زودهنگام سرطان است. و این یعنی غربالگری،‌ یعنی رسیدن راه‌های جدید در تشخیص زودهنگام سرطان. به خصوص برای سرطان‌هایی که بیشتر اتفاقی هستند و تغییر سبک زندگی در وقوع آن ها تأثیر زیادی نمی‌گذارد.

خطر سرطان در بافت‌های گوناگون متفاوت است . بیشترین حجم بدن انسان از ماهیچه و استخوان است،‌ اما سرطان در این بافت‌ها نادر است. در عوض پروستات اندام کوچکی است ولی سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان‌ها در مردان است. همچنین سرطان ریه و سرطان تیروئید بسیار شایع‌تر از سرطان مغز است.

بخشی از این تفاوت‌ها به علت عوامل خطرساز محیطی و ژن های به ارث رسیده است. اما دانشمندان از مدت‌ها پیش پی برده بودند که جهش‌های ژنتیکی که به صورت تصادفی در حین تقسیم سلول‌های بنیادی رخ می‌دهند، نیز در این مورد نقش دارند؛ در این میان محققان دانشگاه جانز هاپکینز به دنبال تعیین کمی میزان نقش این جهش‌های تصادفی بودند.

سلول‌های بنیادی تنها بخش کوچکی از انواع سلول‌های بافت‌های متفاوت را تشکیل می‌دهند، اما تنها سلول‌هایی هستند که توانایی ایجاد تومور را دارند. سلول‌های بنیادی در اکثر بافت‌ها در تمام عمر فرد به طور مداوم تقسیم می‌شوند تا جایگزین سلول‌های آسیب دیده شوند. هر سلول بنیادی جدید می‌تواند به شکل سلول بنیادی باقی بماند یا به سلول‌های تخصصی مانند سلول ماهیچه‌ای یا سلول مغزی تبدیل شود.

هنگامی که موضوع پوست مطرح است، دو نوع از سلول‌های موجود در آن -ملانوسیت‌ها و سلول‌های بازال- در معرض نور فرابنفش خورشید که جهش‌زا است، قرار دارند. با این وجود ملانوم‌ها شیوع بسیار کمتری نسبت به سرطان‌های سلول‌های بازال دارند. به گفته این پژوهشگران داده‌های آنها نشان می‌دهد که علت مربوط به این است که که سلول‌های بازال اپیدرمی دستخوش شمار بیشتری از تقسیم سلولی نسبت به ملانوسیت‌ها می‌شوند.

حبیبول احسن، استاد اپیدمیولوژی، پزشکی و ژنتیک مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو این بررسی را خیره کننده نامید، اما نبود اطلاعات مربوط به سرطان‌های پستان و پروستات که از شایع‌ترین سرطان‌ها هستند، را به عنوان نقطه ضعفی در این بررسی دانست.

همچنین او گفت برای پی بردن به اینکه چرا سرعت تقسیم سلول‌های بنیادی در بافت‌های گوناگون متفاوت است، نیاز به برسی‌های بیشتری وجود دارد.

هم او و هم محققان دانشگاه جان‌هاپکینز می‌گویند ممکن است خود این تفاوت‌ها در سرعت تقسیم شدن تحت تأثیر عوامل محیطی و وراثتی باشد.

درمان کبد پر از چربی با این عرق

بهمن ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

نوع خفیف کبد چرب با مصرف قرص‌های گیاهی قابل درمان است.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر مومنی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف مواد غذایی چرب و عدم تحرک از جمله عواملی هستند که کبد چرب را به بار می‌آورند، که در سونوگرافی و آزمایشات با افزایش بیش از حد مجاز آنزیم‌های کبدی خود را نشان می‌دهد. زونا از آن دسته بیماری‌هایی است که کبد چرب را تشدید می‌کند.

وی هم چنین افزود: کبد چرب چند درجه دارد که نوعMILE یا خفیف آن با رژیم‌های غذایی و ورزش کردن قابل درمان است. عرق کاسنی و قرص‌های گیاهی چون هپاتوهیل نیز در درمان نوع خفیف کبد چرب موثر است.

دکتر مومنی اظهار داشت: درد در قسمت راست قفسه سینه حالت ترش کردن و جوش‌های ریز از علائم کبد چرب به شمار می‌روند.

دکتر مومنی توصیه داشت: تحرک و ورزش در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثراست.

خواب رفتگی دست و پا را جدی بگیرید

بهمن ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 اگر خواب رفتگی در اندامی از بدن بیش از ۲۴ ساعت بود حتما به پزشک مراجعه کنید.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمد علی اکبریان متخصص مغز و اعصاب گفت: خواب رفتن دست و پا علل زیادی دارد بعضی از آن‌ها مشکلاتی ساده و بعضی دیگر بیماری‌های مهمی هستند.

وی ادامه داد: اگر خواب رفتگی در قلمرو یک عصب یا یک اندام باشد به عنوان مثال یک پا خواب برود احتمال انسداد عروق اندام و احتمال آسیب آن اندام وجود دارد لذا باید توسط پزشک متخصص بررسی شود. بعضی از بیماری‌های مغز و اعصاب عمدتا به صورت بی‌حسی، خواب رفتگی و احساس گزگز در اندام‌ها تظاهر می‌کند.

اکبریان اظهار داشت: معمولا افراد خواب رفتگی را هنگام فعالیت، فشار روی عضو و یا هنگام خواب احساس می‌کنند اگر خواب رفتگی در عضوی از بدن بیش از ۲۴ ساعت بود حتما باید به پزشک مراجعه کنند.

وی بیان کرد: در برخی موارد خواب رفتگی ممکن است به علت اختلالات خونی، بالا بودن غلظت خون، بالا بودن چربی خون، کمبود کلسیم، کم کاری غده تیروئید، آسیب‌های عصبی، بیماری‌های غدد داخلی و اختلالات قلبی عروقی ایجاد شود.

دکتر اکبریان در پایان گفت: برای تشکیل این حالت ابتدا باید علت این بیماری مشخص شود، به همین دلیل فرد باید از نظر آزمایشات خون، اختلالات غددی، آسیب‌های عصبی و آزمایشات اختصاصی توسط متخصصین مورد نظر انجام شود.

کاهش استرس در امتحان با این ماده

بهمن ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 افرادی که روزانه دو وعده ماست پروبیوتیک مصرف می کنند، عملکرد مغزی و تمرکز بهتری دارند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، مطالعات جدید نشان می دهند باکتری های پروبیوتیک موجود در ماست قادرند به بهبود روحیه و خلق و خوی افراد کمک قابل توجهی کنند. بررسی های پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس نشان داد افرادی که روزانه دو وعده ماست پروبیوتیک مصرف می کنند، عملکرد مغزی و تمرکز بهتری دارند.

پیش از این تاثیرات مثبت باکتری های مفید موجود در فرآورده هایی مانند ماست بر ارتقای سطح ایمنی بدن نشان داده شده بود. این محققان معتقدند سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس، اضطراب و دیگر مشکلات روحی.

پژوهشگران امیدوارند که با تغییر ترکیب باکتری های سیستم گوارش بتوانند به درمان اختلالاتی همچون اوتیسم، پارکینسون و آلزایمر بپردازند.

کودک از چه زمانی اضطراب را درک می کند؟

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 مریم سادات کاظمی: کودک از زمان تولد دائم با شرایط نگران کننده مواجه می شود. ترس از رها شدن، مایوس شدن و… همواره با اوست. والدین باید از زمانی که کودک اضطراب را می شناسد به او کمک کنند تا بر ترس هایش غلبه کند.

اضطراب؛ احساسی از دوران طفولیت
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ کودک از هشتمین ماه زندگی که متوجه می شود از مادرش مستقل است، نخستین علائم اضطراب را درک می کند. در نتیجه برای جدایی از مادر دچار تردید می شود و به همین دلیل نگران خواهد شد. کم کم که بزرگتر می شود، ترس از رها شدن و تنها ماندن به لحاظ جدایی فیزیکی از والدین در پی ورود به مهد کودک و مدرسه تشدید می شود.
در دوران تحصیل نیز او همواره با نگرانی از شکست، ترس از موفق نشدن و عدم رضایت والدین مواجه است. زمانی که مامن آرام و تسلی بخش منزل با بحرانی مانند طلاق روبرو می شود، کودک باید به دنبال پاسخی برای پرسش های متعدد سرشار از اضطراب خود باشد و اغلب در این موارد احساس گناه و تقصیر او را آزار می دهد.
رفتار مناسب در برابر اضطراب کودک
در تمام این مراحل حساس، والدین باید به کودک اطمینان خاطر و آرامش بدهند. در واقع بسیار مهم است تا در این دوران رشد همواره در کنارش باشند اما نباید در مورد ترس های واقعی فرافکنی کنند. به عنوان مثال احساس رها شدن زمانی در کودک تقویت می شود که مادر نیز هنگام بردن فرزند به مهد کودک، خود نیز احساس کند که او را ترک کرده است.
همچنین کودکان بیشتر از بزرگسالان متوجه مشکلات ابراز و درک ترس های مختلف می شوند. ترس ناگهان بر تمام وجودش مستولی می شود و او با احساسی روبرو خواهد شد که مقابله با آن به تنهایی برایش سخت است. والدین باید در مورد هر عامل اضطراب صحبت کنند و او را تشویق نمایند تا در کمال آرامش آنها را ابراز کند. نقاشی می تواند بهترین روش برای این ابراز احساسات باشد.
همچنین لازم است تا ترس کودک جدی گرفته شود و هرگز مورد تمسخر یا انکار قرار نگیرد.
در چه صورتی باید با روانشناس مشورت کرد؟
ممکن است کودک از بحران های اضطراب شدید که عموما در بزرگسالان دیده می شود، رنج ببرد. این بحران ها مانند مواجه ناگهانی با عامل وحشت شدید همراه با علائم فیزیکی مانند رنگ پریدگی، نفس نفس زدن و… توصیف می شود.
در چنین شرایط یا زمانی که ترس معمولی حالات نگران کننده مانند کابوس های مکرر، امتناع از مدرسه رفتن و… داشته باشد، باید با متخصص اطفال مشورت کرد تا در صورت نیاز به روانشناس یا روانپزشک مراجعه شود.

این مواد شما را دربرابر سرطان محافظت می کند

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

بهترین راه حفظ تندرستی و تناسب اندام مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان است.

به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، در اکثر مواد غذایی، مقادیر اندکی آنتی اکسیدان وجود دارد، اما برخی از مواد غذایی سرشار از این مواد هستند و با افزودن آنها به رژیم غذایی می توان از ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان پیشگیری کرد.
دکتر ادوارد جمانه، استاد رشته تغذیه دانشگاه هاروارد با معرفی سه ماده غذایی محبوب که سرشار از آنتی اکسیدان هستند تلاش کرده تا مردم را به مصرف آنها ترغیب کند.
شکلات
با این ماده مقوی و خوشمزه که سرشار از آنتی اکسیدان است می توان از بروز فشار خون بالا، بیماری قلب و عروق، اختلالات دوره ای بارداری و … جلوگیری کرد.
زغال اخته
این میوه حاوی آهن، کلسیم، اسید فولیک، ویتامین‌های ث، ب، ای، فلاوونوئید، قند، پکتین، اسیدهای آلی، رنگدانه و کالری اندک است. با مصرف این میوه می توان از بروز انواع سرطان، بیماری قلبی، عفونت های ادراری، سنگ کلیه و … پیشگیری کرد.
لوبیا قرمز
لوبیای قرمز، به عنوان ماده غذایی مقوی و دلپذیر در سبد غذایی اکثر خانواده‌ها قرار دارد. طبخ انواع غذا مانند سوپ، خورش و سالاد با این نوع لوبیا، جایگزین مناسبی برای مواد غذایی پر کالری محسوب شده و نیاز روزانه بدن را به انواع مواد معدنی و ویتامین‌ها تأمین می‌کند.
این ماده غذایی به دلیل داشتن کالری و چربی کم، وعده غذایی مناسبی برای افراد مبتلا به چربی و کلسترول خون و اضافه وزن محسوب می‌شود.
نتایج بررسی های دانشمندان مایو کلینیک و مدرسه کشاورزی دانشگاه میشیگان در سال ۲۰۱۰ نشان داد، با مصرف لوبیا قرمز می توان از بروز انواع سرطان، بیماری قلبی، چاقی و … جلوگیری کرد و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشید.

۹۰درصد مراکز درمان خصوصی پایتخت آماده ارائه خدمات گردشگری سلامت

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: رئیس سازمان نظام پزشکی ایران از آمادگی ۹۰ درصد مراکز درمانی بخش خصوصی پایتخت برای ارائه خدمات گردشگری سلامت به گردشگران خارجی خبر داد.

علیرضا زالی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، با بیان این‌که وضعیت گردشگری سلامت کشور در سال‌های‌اخیر مطلقاً متناسب با ظرفیت‌ها، پتانسیل و استعدادهای فراوان گروه‌های پزشکی کشور نبوده است، اظهار داشت: سهم ما در حوزه گردشگری سلامت با وجود توانمندی‌های ایران که در منطقه جنوب غربی آسیا ایران در عرصه سلامت ممتاز است، بسیار اندک است.
وی اضافه کرد: در حال حاضر گروه‌های مختلف درمانی ایران در این منطقه پیشرو است و در درمان‌هایی مانند درمان قلب و عروق، درمان‌های نازایی و پیوندها، بیوتکنولوژی، استفاده از نانوتکنولوژی و سلول‌ها بنیادی در منطقه سرآمد و صاحب سبک هستیم‌ اما با وجود همه این توفیقات، میزبان کمی از گروه‌های مختلف گردشگری سلامت خارجی در کشور هستیم.
رئیس سازمان نظام پزشکی کشور با بیان این‌که ایران می‌تواند قطب گردشگری سلامت در بین کشورهای اسلامی و در منطقه مدیترانه شرقی باشد، اضافه کرد: یکی از مشکلاتی که در سال‌های اخیر در این حوزه وجود داشت این بود که یک رویکرد سیستماتیک و نهادینه‌سازی با ایجاد ظرفیت نهادی برای تجمیع ظرفیت‌های محصول در عرصه گردشگری سلامت نبود و کارهای فراوان جسته و گریخته‌ای انجام می‌شد.
زالی خاطرنشان کرد: برای ساماندهی این موضوع، شورای راهبردی گردشگری سلامت با مشارکت وزارت بهداشت، سازمان نظام پزشکی و معاونت گردشگری سازمان میراث فرهنگی تشکیل شد که بعد از تشکیل شورای عالی راهبردی، شورای اجرایی با تشکیل کارگروه‌هایی شکل گرفت، کارگروهی که به ما محول شده است کارگروه سرمایه‌گذاری و جذب سرمایه و زیرساخت سرمایه‌ای است که با توجه به این‌که بخش خصوصی علاقه زیادی به حضور در این حوزه دارد کارهای مختلفی در حال انجام است تا از این ظرفیت استفاده کنیم.
وی در پاسخ به سوالی مبنی بر این‌که در حال حاضر چه مزان از مراکز ارائه خدمات درمانی کشور آمادگی ارائه خدمات گردشگری سلامت را دارند، گفت: آمار قطعی در بخش دولتی و خصوصی در این حوزه وجود ندارد اما در تهران با بررسی اولیه‌ای که معاونت نظارت و برنامه‌ریزی راهبردی سازمان نظام پزشکی انجام داده است، ۹۰ درصد ناوگان ارائه خدمات بخش خصوصی آمادگی دارد از همین امروز وارد گردشگری سلامت شود.

بهترین روغن برای افرادی که بیماری قلبی و عروقی دارند

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه اسیدهای چرب روغن جامد منجر به افزایش کلسترول خون و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود، گفت: با مصرف روغن مایع می‌توان از افزایش کلسترول خون جلوگیری کرد و به کاهش آن کمک کرد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، دکتر علی‌اکبر سهیلی‌آزاد؛ با اشاره به ترکیبات روغن‌ها، گفت: روغن‌ها به دو دسته گیاهی و حیوانی تقسیم می‌شوند.

وی درباره عامل جامد یا مایع بودن روغن بیان کرد: هر چه طول زنجیره اسیدهای چرب به کار رفته در چربی بلندتر باشد، روغن جامد غلظت بیشتری دارد که از نظر تغذیه‌ای نیز مناسب نیست، اما اگر طول زنجیره اسیدهای چرب کوتاه باشد به شکل روغن مایع است.

سهیلی آزاد با بیان این مطلب که روغن‌های گیاهی اغلب به صورت مایع مانند روغن زیتون و روغن کنجد است، گفت: هر چند این روغن‌های گیاهی برای سلامت افراد مناسب است، اما به دلیل وجود باندهای دوگانه در روغن‌های گیاهی و امکان تفکیک سریع این باندهای دوگانه با اکسیژن، این نوع روغن‌ها به سرعت فاسد می‌شوند.

وی در خصوص راهکار افزایش طول نگهداری روغن‌های گیاهی اظهار کرد: روغن‌های گیاهی را برای افزایش طول نگهداری در کارخانه‌ها هیدروژنه می‌کنند. باید بعد از عمل هیدروژنه کردن روغن‌های گیاهی و مایع، نیکل را از آن حذف کرد زیرا در غیر این صورت می‌تواند منجر به سرطان کبد شود.

این متخصص تغذیه افزود: در اثر هیدروژنه کردن روغن اگر درجه حرارت یا طول زمان حرارت دادن به روغن تحت کنترل نباشد، می‌تواند منجر به تولید اسیدهای چرب ترانس شود که امکان افزایش بیماری‌های قلبی – عروقی را فراهم می‌کند.

سهیلی آزاد با تاکید بر اینکه مصرف روغن‌های مایع به دلیل دارا بودن باندهای دوگانه زیاد، در کاهش کلسترول خون و بیماری‌های قلبی و عروقی حائز اهمیت است، بیان کرد: این روغن‌های گیاهی ممکن است حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ باشد که می‌تواند در بدن افراد تبدیل به موادی به نام پروستاگلاندین‌ها شوند که هر کدام اعمال حیاتی خاصی را در بدن انجام می‌دهند.

وی یادآور شد: به دلیل اینکه برخی پروستاگلاندین‌ها منجر به کاهش فشار خون می‌شود، افرادی که بیماری‌های قلبی و عروقی دارند باید کمتر از روغن مصرف کنند و بهتر است از روغن کنجد، زیتون و ماهی که امگا ۳ دارند و برای کاهش فشار خون مناسب است، استفاده کنند.

این متخصص تغذیه در خصوص روغن‌های جامد بیان کرد: روغن‌های جامد اغلب در روده هضم و جذب نمی‌شوند، مانند روغن کرچک که از آن برای افرادی که دچار یبوست هستند، استفاده می‌شود و به دلیل عدم جذب در روده عمل تخلیه را آسان می‌کند، اما روغن‌های حیوانی از نوع اسیدهای چرب اشباع هستند.

سهیلی آزاد در پایان خاطر نشان کرد: روغن‌های حیوانی یا باندهای دوگانه ندارند یا کم دارند، مانند چربی که در شیر، ماست، پنیر، کره و خامه می‌تواند وجود داشته باشد که از نوع چربی‌های جامد است و ماندگاری آنها از نظر طول زمان بیشتر از روغن مایع است.

شیوع بیماری وابسته به سن شبکیه در سنین بالای ۶۰ سال

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 دبیر علمی بیست و چهارمین کنگره سالانه چشم پزشکی ایران گفت: یکی از شایعترین بیماری های شبکیه، بیماری وابسته به سن شبکیه است که در سنین بالای ۶۰ سال بروز می کند.

به گزارش گروه علمی ایرنا از انجمن چشم پزشکی ایران، دکتر مسعود سهیلیان افزود: بیماری وابسته به سن شبکیه اغلب ژنتیکی است. این بیماری سبب کاهش میزان دید و در صورت نبود درمان به موقع سبب از بین رفتن بینایی می شود.

وی با بیان اینکه این بیماری دو نوع خشک و تر دارد، ادامه داد: برای نوع خشک این بیماری درمان مشخص و موثری هنوز شناخته نشده است؛ طی این بیماری سلول های لکه زرد شبکیه از بین می رود، لکه زرد به تدریج از فعالیت معمول خارج می شود و بینایی بیمار کاهش می یابد.

سهیلیان افزود: در نوع تر این بیماری رگ های چشم نمایان و خونریزی ایجاد می شود و دید بیمار تا حد زیادی کاهش می یابد.

فوق تخصص جراحی شبکیه اظهار داشت: طی ۱۰ سال گذشته تحولات زیادی در زمینه دارویی برای درمان این بیماری صورت گرفته است که با استفاده از آنها چشم پزشکان توانسته اند دید بیمار را بهبود بخشند و پیشرفت بیماری آنها را به تعویق اندازند.

سهیلیان گفت: مبتلایان به این بیماری باید تحت معاینات دوره ای قرار گیرند تا با مصرف داروهایی مانند آنتی اکسیدان ها مانع از رسیدن بیماری به مرحله تر شوند زیرا زمانی که بیماری به مرحله تر برسد، درمان آن مشکل و بیمار نیازمند تزریق دارو در داخل چشم می شود.

 

** کاهش بینایی در اثر دیابت

دبیر علمی بیست و چهارمین کنگره سالانه چشم پزشکی ایران از عوارض دیابت بر بینایی به عنوان یکی دیگر از بیماری های شایع شبکیه در کشور نام برد و گفت: در برخی شهرهای ایران تا حدود۳۰ درصد مردم مبتلا به دیابت هستند. در صورتی که دیابت بیش از پنج سال طول بکشد، خطر تاثیر آن بر روی چشم ها بیشتر می شود.

سهیلیان افزود: اگر دیابت ادامه یابد و به خوبی درمان و کنترل نشود، پس از ۵ سال قطعا بر روی سلامت چشم ها اثر می گذارد و تاثیر آن شامل ایجاد تورم در چشم ها، پیدایش عروق جدید، خونریزی و در نهایت جدا شدن شبکیه و از بین رفتن دید چشم ها می شود.

وی ادامه داد: برای افرادی که به عوارض چشمی ناشی از دیابت مبتلا شده اند، درمان های مختلفی شامل لیزر درمانی یا جراحی درنظرگرفته می شود.

 

** فشار و چربی خون بالا عامل بروز بیماری عروقی شبکیه

دبیر علمی بیست و چهارمین کنگره چشم پزشکی ایران از بیماری عروقی شبکیه به عنوان دیگر بیماری شایع شبکیه نام برد و گفت: افرادی که فشار یا چربی خون بالا دارند، در اثر این بیماری ممکن است رگ های چشم آنها دچار انسداد شود و عوارض زیادی را ایجاد کند.

سهیلیان افزود: تا چند سال گذشته این بیماری درمان خاصی نداشت اما درحال حاضر با روش تزریق دارو در داخل چشم می توان آن را درمان کرد.

وی ادامه داد: اما داروهایی که برای تزریق در داخل چشم مصرف می شود، قیمت بسیار بالایی دارند. این داروها در داخل کشور تولید نمی شود و به صورت تک نسخه ای برای بیمارانی که مایل باشند، وارد کشور می شود.

سهیلیان گفت: این داروها به دلیل قیمت بسیار بالا و نبود پوشش بیمه ای برای عموم مردم غیرقابل خرید است.

وی ادامه داد: درحال حاضر از داروهای ارزان قیمت موجود در بازار برای درمان بیماران در کشور استفاده می شود؛ این داروها نیز تاثیر مناسبی بر درمان بیماری دارد اما اگر بتوان داروهای جدید را در داخل تولید و یا داروهای خارجی را با قیمت مناسب تری در اختیار بیماران گذاشت، می توان درمان بهتری به بیماران ارایه کرد.

بیست و چهارمین کنگره سالانه چشم پزشکی ایران از ۱۰ تا ۱۳ آذرماه سال جاری با حضور جمعی از متخصصان حوزه چشم پزشکی داخل و خارج از کشور در مرکز همایش های بین المللی رازی در دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار می شود.

دهمین همایش سالانه انجمن عفونی اطفال برگزار می شود

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 دهمین همایش سالانه انجمن عفونی اطفال و ششمین بزرگداشت استاد دکتر سید احمد سیادتی از ۲۸ تا ۳۰ آبان ماه در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران برگزار می شود.

به گزارش ایرنا، دبیر اجرایی دهمین همایش سالانه انجمن عفونی اطفال گفت: این همایش با حضور ۴۰۰ فوق تخصص عفونی اطفال، متخصصین کودکان، پزشکان عمومی و متخصصین عفونی بزرگسال برگزار می شود.

دکتر پرویز طباطبایی افزود:ارتقای سلامت جامعه از جمله اهداف اصلی برگزاری این کنگره است.

وی به مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها اشاره کرد و افزود: مصرف نابجای دارو در کشور بسیار بالاست و اکثر خانواده ها با مراجعه به داروخانه ها دارو را خود سرانه خریداری کرده و مورد استفاده قرار می دهند.

به گفته وی در سال های اخیر شاهد تجویز و مصرف بی رویه داروهای آنتی بیوتیک هستیم اما توصیه پزشکان استفاده کمتر از آنتی بیوتیک هاست. زیرا به دلیل تجویز زیاد این داروها مقاومت میکروبی ایجاد شده است.

طباطبایی اضافه کرد:بسیاری از بیماران از پزشکان معالج می خواهند که حتما داروهای آنتی بیوتیک تجویز کنند و این در حالی است برخی از بیماری ها مانند سرما خوردگی نیاز به دارو ندارد.

دبیر اجرایی دهمین همایش سالانه انجمن عفونی اطفال گفت:مقالات مختلفی به دبیرخانه کنگره ارسال شده که مورد تبادل نظر قرار می گیرد و در این همایش همچنین نمایشگاهی از تجهیزات و داروها بر پا شده است که شرکت های دارویی مختلفی در این نمایشگاه غرفه دارند.

وی افزود:۱۰ امتیاز بازآموزی برای شرکت کنندگان در این کنگره اختصاص یافته است.

دهمین همایش سالانه انجمن عفونی اطفال و ششمین بزرگداشت استاد دکتر سید احمد سیادتی از در روزهای ۲۸ تا ۳۰ آبان ماه سال جاری در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران برگزار می شود.

احتمال توزیع شیر غنی شده با ویتامین D میان دانش‌آموزان

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران با اشاره به این‌که تمام بدهی‌ها به کارخانه‌های تولید شیر را پرداخت کرده‌ایم، گفت: به منظور استحکام ساختار قامتی دانش‌آموزان احتمال غنی‌سازی شیر با ویتامین D وجود دارد.

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، اسفندیار چهاربند امروز در مراسم نمادین توزیع شیر که در دبیرستان دوره اول شاهد فجر در منطقه ۱۵ شهر تهران برگزار شد، در جمع خبرنگاران اظهار داشت: به کارخانه‌ های توزیع شیر از سال گذشته بدهی نداریم و طی دو ماه گذشته تمام بدهی‌ها به کارخانه‌های شیر را تسویه کرده‌ایم.
وی در پاسخ به پرسش خبرنگار تسنیم مبنی بر این‌که سال گذشته اعلام شده بود که ۷۰ نوبت شیر در مدارس توزیع می‌شود اما در نهایت ۲۰ نوبت شیر در مدارس توزیع شد، گفت: اگر آرشیو فیلم‌های سال گذشته را مشاهده کنید، بارها اعلام کرده‌ایم که ۲۰ نوبت توزیع شیر را در مدارس داریم اما در منطقه ۱۷ و ۹ به دلیل نزدیکی به فرودگاه و آلودگی سربی بالا ۲۵ نوبت توزیع شیر را داشتیم.
مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران ادامه داد: امسال نیز برای توزیع ۷۰ نوبت شیر در مدارس شهر تهران مشکل تأمین اعتبار نداریم و کار توزیع شیر را امروز آغاز کرده و به تدریج اعتبار محقق می‌شود.
چهاربند در خصوص توزیع شیر غنی شده با ویتامین D در مدارس گفت:در مناقصه برگزار شده اگر با کارخانه تولید شیر به توافق رسیدیم ویتامین D را به شیر دانش‌آموزان اضافه خواهیم کرد و این احتمال وجود دارد که امسال با هدف استحکام ساختار قامتی دانش‌آموزان برنامه افزودن ویتامین D به شیر را مدنظر قرار دهیم.
وی با اشاره به این‌که شیر توزیع شده در مدارس نیم چرب است، ادامه داد: شیر توزیع شده در مدارس استاندارد ویژه‌ای را داشته و بالاترین کیفیت را در مقایسه با سایر شیرها دارد. همچنین آزمایشگاه‌های علوم پزشکی نمونه‌گیری از این شیرها را ۳ تا ۴ برابر افزایش داده‌اند تا از سلامت شیر توزیع شده در میان دانش‌آموزان مطمئن شویم.

بیماری‌هایی که چشم را کور می‌کند+هشدار و توصیه‌ها

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: دبیر علمی بیست و چهارمین کنگره سالانه چشم پزشکی ایران با تشریح شایعترین بیماری‌های شبکیه و همچنین بیماری دیابت که به نابینایی چشم منجر می‌شود، از عدم پوشش بیمه‌ای برخی داروها در اینگونه بیماری‌ها انتقاد کرد.

به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، مسعود سهیلیان دبیر علمی بیست و چهارمین کنگره سالانه چشم پزشکی ایران اظهار داشت: یکی از شایعترین بیماری‌های شبکیه، بیماری وابسته به سن شبکیه است که در سنین بالای ۶۰ سال دیده می‌شود و معمولا ژنتیکی است.
وی افزود: این بیماری سبب کاهش میزان دید و در صورت عدم درمان به موقع سبب از بین رفتن بینایی می‌شود.
سهیلیان با بیان اینکه این بیماری دو نوع خشک و تر دارد، ادامه داد: برای نوع خشک این بیماری درمان مشخص و موثری هنوز شناخته نشده است؛ طی این بیماری سلول‌های لکه زرد شبکیه از بین می‌روند و لکه زرد به تدریج از فعالیت معمول خارج می‌شود بینایی بیمار کاهش می‌یابد.
وی افزود: در نوع وخیم این بیماری رگ‌های چشم نمایان و خونریزی ایجاد می شود و دید بیمار تا حد زیادی کاهش می‌یابد.
فوق تخصص جراحی شبکیه اظهار داشت: طی ۱۰ سال گذشته تحولات زیادی در زمینه دارویی برای درمان این بیماری صورت گرفته است که با استفاده از آنها چشم پزشکان توانستند دید بیمار را بهبود بخشند و پیشرفت بیماری آنها را به تعویق اندازند.
سهیلیان گفت: مبتلایان به این بیماری تحت معاینات دوره ای قرار گیرند تا با مصرف داروهایی مانند داروهای آنتی اکسیدان مانع از رسیدن بیماری به مرحله تر شوند زیرا زمانی که بیماری به مرحله تر برسد، درمان آن مشکل تر می‌شود و بیمار نیازمند تزریق دارو در داخل چشم می‌شود.
دبیر علمی بیست و چهارمین کنگره سالانه چشم پزشکی ایران از عوارض دیابت بر بینایی به عنوان یکی دیگر از بیماری‌های شایع شبکیه در کشور نام برد و گفت: در برخی شهرهای ایران تا حدود ۳۰ درصد مردم مبتلا به دیابت هستند؛ در صورتی که دیابت بیش از پنج سال طول بکشد، خطر تاثیر آن بر روی چشم‌ها بیشتر می‌شود.
سهیلیان افزود: اگر دیابت ادامه یابد و به خوبی درمان و کنترل نشود، پس از ۵ سال قطعاً بر روی سلامت چشم‌ها اثر می‌گذارد و تاثیر آن شامل ایجاد تورم در چشم‌ها، پیدایش عروق جدید، خونریزی و در نهایت جدا شدن شبکیه و از بین رفتن دید چشم‌ها می‌شود.
وی ادامه داد: برای افرادی که به عوارض چشمی ناشی از دیابت مبتلا شده اند، درمان‌های مختلفی شامل لیزر درمانی یا جراحی در نظر گرفته می‌شود.
دبیر علمی بیست و چهارمین کنگره چشم پزشکی ایران از بیماری عروقی شبکیه به عنوان دیگر بیماری شایع شبکیه نام برد و گفت: افرادی که فشار یا چربی خون بالا دارند، در اثر این بیماری ممکن است رگ های چشم آنها دچار انسداد شود و عوارض زیادی را ایجاد کند.
سهیلیان افزود: تا چند سال گذشته این بیماری درمان خاصی نداشت اما درحال حاضر با روش تزریق دارو در داخل چشم می توان آن را درمان کرد.
وی ادامه داد: اما داروهایی که برای تزریق در داخل چشم مصرف می‌شود، قیمت بسیار بالایی دارند. این داروها در داخل کشور تولید نمی‌شود و به صورت تک نسخه‌ای برای بیمارانی که مایل باشند، وارد کشور می‌شود.
سهیلیان گفت: این داروها به دلیل قیمت بسیار بالا و عدم پوشش بیمه ای برای عموم مردم تقریباً غیرقابل خرید است.
وی ادامه داد: در حال حاضر از داروهای ارزان قیمت موجود در بازار برای درمان بیماران در کشور استفاده می‌شود؛ این داروها نیز تاثیر مناسبی بر درمان بیماری دارند اما اگر بتوان داروهای جدید را در داخل تولید و یا داروهای خارجی را با قیمت مناسب تری در اختیار بیماران گذاشت، می‌توان درمان بهتری به بیماران ارایه کرد.
بیست و چهارمین کنگره سالانه چشم پزشکی ایران از ۱۰ تا ۱۳ آذرماه سال جاری با حضور جمعی از متخصصان حوزه چشم پزشکی داخل و خارج از کشور در مرکز همایش‌های بین المللی رازی واقع در دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار می‌شود. علاقمندان جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانند به سایت www.irso.org و یا با شماره تلفن ۶۶۹۱۹۰۶۱ تماس حاصل کنند.

مقاومت آنتی بیوتیکی خطری جدی برای بیماران اروپایی است

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

مقامات بهداشتی در اتحادیه اروپا روز دوشنبه اعلام کردند: افزایش موج های بیماری در قاره اروپا نشان می دهد باکتری ها در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم تر شده اند و این مسئله خطری جدی برای سلامت بیماران در منطقه محسوب می شود.

به گزارش ایرنا از خبرگزاری رویترز، مرکز پیشگیری و مبارزه با بیماری ها در اروپا در بیانیه سالیانه خود اعلام کرد: آلودگی به باکتری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک «کاربابینیم» که جدیدترین و قدرتمندترین آنتی بیوتیک است، در کشورهای عضو اتحادیه اروپا شیوع پیدا کرده است.

«مارک اشپرینگر» مدیر مرکز پیشگیری و مبارزه با بیماری ها در اروپا گفت: با توجه به موجود بودن شمار اندکی از آنتی بیوتیک های کارآمد، ما به تدریج به دوره پیش از آنتی بیوتیک ها باز می گردیم یعنی زمانی که نمی توانستیم بیماری های باکتریایی را درمان کنیم و اکثر بیماران جان خود را از دست می دادند.

مقاومت باکتری ها در برابر داروها از چند عامل از جمله مصرف نادرست و بیش از حد آنتی بیوتیک ها ناشی می شود.

ته دیگ موجب این بیماری کشنده می شود!

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 یک فوق تخصص مدیکال آنکولوژی مصرف غذاهای مانده و نیز خوردن ته دیگ را از جمله عوامل زمینه‌ساز ابتلا به سرطان معده عنوان کرد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از اقتصاد آنلاین، دکتر مظفر ازنب با اشاره به روند رو به رشد سرطان از جمله شیوع سرطان معده اظهار کرد: این نوع سرطان به دو دسته تقسیم می‌شود.
وی تصریح کرد: در نوعی از این سرطان ابتدای معده درگیر شده که به آن سرطان proximal معده گفته می‌شود و در نوع دیگر قسمت‌های انتهایی معده درگیر شده که به آن Distal گفته می‌شود.

ازنب سرطان proximal معده را بسیار خطرناک‌تر و کشنده‌تر دانست و اظهار کرد: خوشبختانه این نوع سرطان شیوع کمتری در افراد دارد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه سیگار را یکی از عوامل زمینه ساز مهم در ارتباط با این نوع سرطان معده دانست. ازنب همچنین مصرف غذاهای نیترات‌دار، غذاهای مانده و ته دیگ را نیز از جمله عوامل زمینه‌ساز در بروز سرطان معده نوع Distal عنوان کرد.

این فوق تخصص مدیکال آنکولوژی عفونت هلیکوباکترپیلوری را نیز یکی از مهم‌ترین عوامل زمینه‌ساز ابتلا به این نوع سرطان معده دانست و توصیه کرد: افراد درصورت ابتلا به این نوع عفونت حتما سریع‌تر نسبت به درمان آن اقدام کنند.

به گفته ازنب وجود این نوع عفونت در معده علامت مشخصی نداشته و امکان دارد افراد در پی مراجعه به پزشک به علل مختلفی از جمله سوزش یا ورم معده با انجام آزمایش به وجود این نوع عفونت در معده خود پی برند. بنابراین توصیه می‌شود افراد در صورت امکان هر چند وقت یکبار چکاپی را در این زمینه انجام دهند.

ازنب عدم استعمال سیگار، نخوردن غذاهای ته مانده و نیترات‌دار و نیز عدم مصرف ته دیگ غذا و پرهیز از استرس را از راهکارهای موثر در جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان معده عنوان کرد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: پرهیز از استرس حتی می‌تواند در روند درمان سرطان معده نیز موثر باشد.

ازنب با بیان اینکه شانس درمان سرطان معده در مراحل پیشرفته بسیار کم است، اظهار کرد: به همین علت توصیه می‌شود افراد به علائمی از جمله کاهش وزن بدون دلیل و نیز ناراحتی‌های معده خود توجه کرده و هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند.

آیا تزریق انسولین، باعث ایجاد سرطان خون می‌شود؟

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 یک متخصص غدد بزرگسالان گفت: تزریق انسولین در بیماران دیابتی، سرطان خون ایجاد نمی‌کند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از نامه نیوز، دکتر حسین معین توکلی، اظهار کرد: تزریق انسولین در بیماران دیابتی ضرورت داشته و هیچگاه نباید داروی دیگری را جایگزین انسولین کنند.

وی افزود: برخی بیماران دیابتی تصور می‌کنند تزریق انسولین به مرور زمان موجب بروز سرطان خون می‌شود. در حالی که این موضوع واقعیت نداشته و هنگام ایجاد هر گونه تردید و سوال بهتر است از متخصصان این حوزه سوال شود.

این متخصص غدد بزرگسالان خاطرنشان کرد: تزریق انسولین مانند نفس کشیدن برای بدن بیمار دیابتی لازم بوده و عدم تزریق آن در بیماران دیابتی مشکلات و عوارض جدی به دنبال دارد. بنابراین توصیه می‌کنم بیماران دیابتی هیچگاه به صحبت‌های افراد غیرمتخصص و عوام توجه نکرده و برای انجام هر کاری با پزشک خود مشورت کنند.

معین‌ توکلی تصریح کرد: در حال حاضر حدود ۴۰۰ میلیون نفر در کل جهان مبتلا به دیابت هستند که پیش بینی می‌شود این رقم تا سال ۲۰۳۵ به بیش از ۶۰۰ میلیون نفر افزایش یابد.

این متخصص با اشاره به اینکه بیشترین قشر افراد دیابتی در جامعه از نوع دو این بیماری هستند، گفت: ۹۰ درصد مبتلایان به دیابت از نوع دو هستند که شایع‌ترین علامت این نوع دیابت بی‌علامتی آن است.

وی به افزایش آمار مبتلایان به دیابت در جامعه اشاره کرد و گفت: دیابت هر سال سبب مرگ بیش از پنج میلیون نفر می شود و هر ۱۰ ثانیه در کل دنیا ۶ نر در اثر ابتلا به دیابت از دنیا می‌روند. بیشتر هزینه‌های دیابت صرف درمان عوارض آن می‌شود؛ عوارضی نظیر مشکلات قلبی و عروقی، چشم، کلیه و پا.

معین توکلی با اشاره به اینکه شایع‌ترین علت قطع پا بعد از تصادفات ناشی از دیابت است، تصریح کرد: با ترویج زندگی سالم می‌توان بیش از ۷۰ درصد موارد ابتلا به دیابت را پیشگیری کرد. اگر به هر علت میزان قند خون به صورت مزمن بالا باشد، دیابت یا مرض قند بروز کرده و اگر قند خون ناشتای فردی در دو نوبت مجزا مساوی یا بیشتر از ۱۲۶ میلی گرم باشد، بیمار مبتلا به دیابت است.

معین توکلی یادآور شد: بدن انسان مانند ماشینی است که متشکل از واحدهای سلولی بوده و سلول‌ها برای فعالیت خود نیاز به انرژی و سوخت دارند و این سوخت از قند تامین می‌شود. جذب انسولین در برخی موارد در بدن کاهش می‌یابد و گاهی هرگز تولید نمی‌شود. به این ترتیب قند خون جذب نمی‌شود و بالا می‌رود.

وی آمار مبتلایان به دیابت را در کشور هفت تا ۱۰ درصد اعلام کرد و گفت: در بهترین سیستم بهداشت و درمان یک سوم جامعه از دیابت خود آگاهی نداشته و تحت درمان نیستند. خانواده‌هایی که دیابت دارند ۲۵ درصد درآمد خود را باید برای درمان دیابت صرف کنند.

وی گفت: دیابت نوع دو دیابت غیر وابسته به انسولین بوده که در سنین بالای ۳۰ سال مبتلا به این نوع دیابت هستند. دیابت نوع یک دیابت وابسته به انسولین بوده که پنج تا ۱۰ درصد جامعه بیماران دیابتی را تشکیل می‌دهند. زنانی که هنگام زایمان نوزادانی بالای چهار کیلوگرم داشتند و افرادی که مبتلا به تخمدان پلی کیستیک هستند در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. بر همین اساس تمام افراد از سن ۴۵ سالگی به بعد باید هر چند وقت یکبار نسبت به دیابت غربالگری انجام دهند.

معین توکلی به علائم دیابت اشاره کرد و گفت: تشنگی زیاد، افزایش ادرار، احساس خستگی، عفونت‌های مکرر مانند عفونت‌های پوستی و ادراری، کم خونی، اشتهای بیش از معمول و عدم بهبود زخم‌ها در مدت زمان معمول از علائم دیابت است که افراد در صورت مواجهه با این شرایط باید موضوع را پیگیری کنند.

وی به عوارض عدم کنترل بیماری دیابت اشاره کرد و گفت: درگیری عروق خونی کوچک شامل عوارض چشمی، کلیوی و عصبی است و درگیری عروق خونی بزرگ شامل عوارض قلبی و عروقی که در نهایت سکته‌های مغزی و قلبی را به دنبال دارد. توصیه می‌شود افراد دیابتی بیماری خود را درمان و همیشه کنترل کنند.

معین توکلی به راه‌های پیشگیری از ابتلا به دیابت اشاره کرد و گفت: دیابت نوع یک راهی برای پیشگیری نداشته و افراد مبتلا به این نوع دیابت باید هرچه سریع‌تر درمان را آغاز کنند. اما در مورد دیابت نوع دو می‌توان با رعایت رژیم غذایی، تغییر سبک زندگی، حذف مصرف غذاهای آماده، پرهیز از استرس و کنترل آن، افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات و ترک سیگار از بروز این نوع دیابت جلوگیری کرد.

روشی جدید برای ضد عفونی کردن وسایل پزشکی

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 علی بهشتی مخترع دستگاه اوزون ژنراتور گفت: این دستگاه با استفاده از گاز اوزون می تواند برای ضدعفونی کردن اتاق های عمل، صنایع غذایی، صنعت آب و فاضلاب، کشاورزی، شیلات و حتی ضدعفونی کردن آب استخرها مورد استفاده قرار گیرد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایرانا، وی افزود: اوزون قوی ترین اکسیدکننده و ضدعفونی کننده تجاری است که از خود اثری به جا نمی گذارد و طی چند ثانیه دوباره به اکسیژن تبدیل می شود بنابراین هیچ آسیبی به سلامت افراد وارد نمی کند.

بهشتی خاطر نشان کرد: ماده های ضدعفونی کننده مانند کلر، فرمالین و پرمنگنات که در ایران مورد استفاده قرار می گیرد، بیش از ۳۰ سال است که به دلیل سرطان زا بودن در دنیا منسوخ شده است.

وی افزود: بنابراین می توان از اوزون به عنوان جایگزین تمام مواد ضدعفونی کننده و با هزینه ای کمتر استفاده کرد.

بهشتی ادامه داد: ثابت شده است که آفت کش ها و مواد ضدعفونی کننده، سرطان زا هستند اما زمانی که از حذف آنها و جایگزین کردن اوزون به جای آنها صحبت به میان می آید، با مقاومت های زیادی مواجه می شود.

وی گفت: بسیاری از افراد از بیماری سرطان در کشور کسب درآمد می کنند و بر سر طرح هایی که برای کنترل و پیشگیری از این بیماری مطرح می شود، مانع تراشی می کنند.

« Previous PageNext Page »