به جای چیپس و پفک بیسکویت های کنجدی به کودکان بدهید

بهمن ۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک کارشناس تغذیه گفت: کنجد یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و مخصوصاً کلسیم به حساب می آید و افرادی که به مصرف شیر رغبت ندارند می توانند از کنجد برای تامین کلسیم، روی و آهن استفاده کنند.

عاطفه نادری اظهار داشت: دانه کنجد دارای ۲۰ تا ۲۵ درصد پروتئین، ۵۰ درصد چربی و به نسبت مساوی اسید لینولئیک و اسید اولئیک است.

وی تاکید کرد: مصرف کنجد نه تنها موجب افزایش چربی خون نمی شود، بلکه موجب کاهش کلسترول بدخون نیز می شود و مخلوط کردن کنجد با سایر غذاها موجب غنی تر شدن آنها می شود.

نادری ضمن اشاره به اینکه مخلوطی از کنجد و غلات کامل مثل گندم و جو پرک شده دارای ارزش غذایی بالایی است، گفت: مادرانی که از بدغذایی کودک خود شکایت دارند و کودک آنها علاقه ای به مصرف گوشت و شیر ندارد می توانند با تلفیق برنج و حبوباتی مثل عدس، سویا، ماش و کنجد بخش زیادی از پروتئین و مواد معدنی مورد نیاز کودکان درحال رشد خود را تامین کنند.

این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: در شروع تغذیه تکمیلی کودکان، افزودن کنجد آسیاب شده و تهیه حریره کنجد در کنار حریره بادام نیازهای کودک را برطرف خواهد کرد و در کودکان بزرگتر جایگزین کردن کنجد و بیسکویت های کنجدی به جای میان وعده های بی ارزش مانند پفک بسیار مفیدتر و سالمتر و دارای ارزش غذایی بیشتری خواهد بود.

isna

ضربان نامنظم قلب خطر نارسایی کلیوی را تشدید می کند

بهمن ۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پزشکان آمریکایی در یک مطالعه جدید دریافته اند که نوع شایع نامنظم بودن ضربان قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی خطر نارسایی کلیه را تشدید می کند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، متخصصان علوم پزشکی دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو و کارشناسان بهداشتی بخش مطالعاتی کاسیر پرماننت کالیفرنیای شمالی امیدوارند که یافته جدید درباره ارتباط بین این دو فاکتور به شناخت روشهای درمانی جدید برای بهبود مبتلایان به بیماریهای مزمن کلیوی منجر شود.

به گزارش ایندیا اکسپرس، پزشکان همواره می دانستند افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی یا مرحله نهایی و پیشرفته بیماری کلیوی به ضربان نامنظم قلب مبتلا می شوند و در نتیجه بیشتر مستعد سکته مغزی یا حتی مرگ زودهنگام هستند. اما تا قبل از این مطالعه متخصصان از ارتباط بین فیبریلاسیون دهلیزی با عملکرد کلیه ها در این بیماران بی اطلاع بودند. این متخصصان در این مطالعه پنج ساله روی ۲۰۶ هزار و ۲۲۹ فرد بالغ مبتلا به بیماری مزمن کلیوی به وجود این ارتباط پی برده اند.

جزئیات بیشتر این آزمایشات در مجله «گردش خون» به چاپ رسیده است.

isna

میوه و سبزی آدم را خوش اخلاق می کند

بهمن ۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از پایگاه خبری تاپ نیوز آمریکا، محققان دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند به تازگی بر روی عادات غذایی بزرگسالان جوان تحقیقات جدید را انجام دادند.

آنها پس از بررسی ۲۱ روزه دفتر غذایی پر شده توسط ۲۸۱ فرد جوان دریافتند که مصرف مقدار مناسبی از میوه و سبزی باعث می شود که فرد احساس سبک تر و آرام تر و پر انرژی تری داشته باشد.

محققان همچنین دریافتند که هنگامی که این افراد از سبزی و میوه ها بیشتر مصرف کرده بودند، شادتر و فعال تر شده بودند.

محققان همچنین کشف کردند که خوردن میوه ها و سبزیها خلق مثبت آنها را افزایش داده است.

دکتر تامیلین گفت: ما اثبات کردیم که افراد جوان تر به مصرف ۷ یا ۸ واحد میوه و سبزی در هر روز نیاز دارند تا به یک تغییر مثبت معنی دار برسند.

farsnews

با ماسک روغن بادام و عسل پوستتان را روشن کنید

هیچ کرم و یا درمانی نمی تواند رنگ پوست طبیعی شما را تغییر دهد اما روشن کردن موقتی رنگ پوست شما ممکن است.بر اثر گذشت زمان و با بالا رفتن سن، بهداشت ضیف و یا جوش ها ، لکه های تیره ای روی پوست ما ایجاد می شود و در کل پوست ما تیره تر می شود.اما با استفاده از روشهای خانگی مثل استفاده از ماسک عسل و روغن بادام می توانید تمان بدن و یا فقط قسمت خاصی از بدنتان را بطور موقت روشن تر کنید. با استفاده از این ماسک می توانید با خیال راحت بدون آسیب رساندن به پوستتان ، حداقل برای مدت کوتاهی آن را روشن کنید.

طرز تهیه ماسک روغن بادام و عسل

یک قاشق چایخوری پودر شیر ، یک قاشق چایخوری عسل ، یک قاشق چایخوری آبلیمو و نصف قاشق چایخوری روغن بادام را در یک کاسه کوچک بریزید و با هم مخلوط کنید. با استفاده از یک سربند موهایتان را عقب بزنید تا روی صورتتان نریزد. با استفاده از یک پاک کننده آرایش و آلودگیهای پوستتان را کاملا” پاک کنید و سپس صورتتان را خشک کنید.

با استفاده از انگشتانتان ماسک عسل را روی پوست صورتتان بمالید . بعد از اینکه کارتان تمام شد انگشتهایتان را کاملا” بشوئید و مواظب باشید که ماسک داخل چشم و یا دهان شما نرود.

حدود ۱۵ دقیقه صبر کنید سپس ماسک را با آب گرم بشوئید . از یک ضد آفتاب و یا کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا پوستتان دوباره تیره نشود. این ماسک خانگی را برای بدنتان نیز می توانید استفاده کنید.

aftabir

از خواص درمانی بی شمار بادام مطلع شوید

بهمن ۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

بادام ارزشهای درمانی بسیار زیادی دارد و اگر به اندازه ، مصرف شود سلامت عمومی بدن را بهبود می بخشد. تحقیقات مختلف نشان داده اند که بادام به کاهش کلسترول کمک می کند ، از بیماریهای قلبی جلوگیری می کند و در کاهش وزن نقش موثری دارد.

علاوه براین ، بادامها سرشار از ویتامین E هستند و اگر شما روزانه ۲۵ گرم بادام بخورید ، ۷۰ درصد ویتامین E مورد نیاز بدن شما تامین می شود.علاوه براین بادام سرشار از پتاسیم ، منیزیم ، زینک ، فیبر و آهن است . بادامها به هضم چربیهای اشباع نشده کمک می کنند و حاوی کلسیومی هستند که در هیچ یک از آجیلهای دیگر یافت نمی شود. افرادی که از لبنیات استفاده نمی کنند می توانند به جای آن بادام مصرف کنند.علاوه براین بادام دارای یک ماده مغذی ضد سرطان با نام آمیگ دالین است که بیشتر با نام ” ویتامین ۱۷” شناخته شده است.

تحقیقان مختلف نشان داده اند که این نوع آجیل به کاهش توده های بدن کمک می کند . شکی درآن نیست که بادامها سرشار از چربی و کالری هستند اما اگر آنها را به اندازه و در حد متعادل مصرف کنیم در کاهش وزن به ما کمک می کنند.

پزشکان سنتی چین از بادام به عنوان یک داروی ضد التهاب ، ضد اسپاسم و نرم کننده استفاده می کردند . از آنجایی که بادامها سرشار از کلسیوم هستند به عنوان غذای مغز و استخوانها نیز مشهورند. بادام برای آرامش اعصاب و ذهن ما نیز مفید می باشد . بهبود قدرت بینایی و روشنایی چشم و جوانسازی موها و همینطور بهبود رنگ چهره از دیگر خواص بادام هستند.

aftabir

راه حل مفید برای جلوگیری از کمر درد

بهمن ۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

درواقع از هر ۱۰ نفر، ۸ نفر در طول زندگیشان حتما”دچار کمر درد می شوند.

 

در اینجا به ۵ راه حل مفید و ساده که از بروز کمردرد پیشگیری می کنند اشاره می کنیم.

کلم بروکلی بیشتر بخورید : محققان ژاپنی کشف کرده اند که مصرف سبزیجات سرشار از ویتامین K باعث می شود کلسیوم بیشتری در استخوانهای ما ذخیره شود و در نتیجه تراکم استخوانهای ما بیشتر شود.

اجسام سنگین حمل نکنید! اگر وزن کوله پشتی و یا کیف دستی شما بیش از ۱۰ درصد وزن بدن شماست ، خیلی سنگین است. اگر مجبورید هر روز چیز سنگینی حمل کنید از کیفهای چرخدار استفاده کنید .

یک تختخواب مناسب انتخاب کنید: برخی گمان می کنند که تختخوابهای سفت برای کمر مناسب تر هستند اما تحقیقات نشان داده است افرادی که از تختخواب های نرمتر استفاده می کنند کمتر دچار کمر درد می شوند.

دقت کنید بالش شما خیلی بلند نباشد و سرتان هم تراز ستون فقراتتان باشد . اگر به پشت می خوابید بالشی انتخاب کنید که باعث نشود سر و چانه شما به جلو خم شود و به قفسه سینه شما نزدیک شود. اگر به پهلو می خوابید ، سرتان نباید به سمت شانه هایتان متمایل شود.

روی میز کارتان خم نشوید: حتما” به یاد دارید که پد ر و مادرتان همیشه به شما تذکر می دادند که صاف پشت میز بنشینید و روی میز خم نشوید .صاف نشستن برای کمر خیلی مفید است. بهترین حالت برای کار کردن پشت میز کار این است که کمرتان را پشتی صندلی تکیه بدهید وپاهایتان را صاف روی زمین بگذارید.

aftabir

خطر سیگار برای سکته کرده ها ۲ برابر است

بهمن ۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از پایگاه خبری هلث دی نیوز آمریکا، محققان با انجام تحقیقات جدید هشدار دادند که افرادی که بعد از یک نوع سکته مغزی با عنوان خونریزی ساب آراکنوئید زنده ماندند با خطرات بیشتری از مرگ و میر بر اثر سیگار کشیدن و فشار خون و کلسترون بالا مواجه هستند.

خونریزی ساب آراکنوئید خود به خودی (غیر تروماتیک)، Spontaneous Non traumatic٬ یعنی خونریزی به داخل فضای ساب آراکنوئید٬ معمولاً ناشی از پارگی یک آنوریسم سرخرگی مغز(ruptured cerebral arterial aneurysm) یا یک مالفوراسیون سرخرگی سیاهرگی (AVM) است.

وجود خون در فضای ساب آراکنوئید می تواند ناشی از خونریزی داخل مغزی٬ سکته مغزی در پی آمبولی و تروما نیز باشد.

محققان دریافتند که در این تحقیقات ۲۳۳ نفر در فنلاند پس از مبتلا به خونریزی ساب آراکنوئید زنده ماندند.

این بیماران به مدت ۹ سال مورد بررسی و پیگیری قرار گرفتند. در آن زمان ۸۸ نفر (حدود ۳۸ درصد) از بیماران فوت کردند. میزان مرگ و میر بیماران مبتلا به خونریزی ساب آراکنوئید در حدود دو برابر جمعیت عمومی بوده است.

افزایش خطر مرگ و میر در میان بیماران مبتلا به خونریزی ساب آراکنوئید صرفاً ناشی از مشکلاتی با گردش خون در مغز، مانند سکته مغزی یا خونریزی داخلی بود.

خطر مرگ و میر به ویژه در میان بیمارانی که در زمان قبل از خونریزی ساب آراکنوئید، سیگار می کشیدند و از فشار خون و سطح کلسترول خون بالایی برخوردار بودند، بیشتر بوده است.

محققان دانشگاه هلسینکی دریافتند که خطر مرگ درمیان بازماندگان بیماران مبتلا به خونریزی ساب آراکنوئید ۳۱ نفر از هر هزار نفر در سال از میان مردم در جمعیت عمومی که سیگار نمی کشیدند و فشار خون و سطح کلسترول پایینی داشتند، بیشتر بوده است.

میکا کورجا، نویسنده این تحقیقات و جراح مغز و اعصاب گفت: به عبارت دیگر، اگر ۲۰ نفر از ۱۰۰ غیر سیگاری با افت فشار خون و کلسترول در ۱۰ سال آینده جان خود را ازدست خواهند داد، این رقم برای بیماران مبتلا به خونریزی ساب آراکنوئید به ۵۱ می رسد.

وی افزود: این یافته ها نشان داد که بسیار مهم است که بیماران مبتلا به خونریزی ساب آراکنوئید با صرفنظر از سن از سیگار کشیدن خودداری کنند و مراقب فشار خون و سطح کلسترول خود باشند که این موارد از عوامل اصلی در افزایش خطر مرگ و میر محسوب می شود.

farsnews

قبل از تزریق بوتاکس از استاندارد بودن آن مطمئن شوید

بهمن ۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص پوست و مو هشدار داد: قبل از تزریق بوتاکس از استاندارد بودن آن مطمئن شوید.
دکتر ریحانه مهرگان در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: برخلاف تصور عامه مردم، نوع بوتاکس (دیسپورت) تاثیر چندانی در ایجاد عوارض پس از تزریق ندارد و ایجاد عوارض ناشی از تزریق بوتاکس به نوع تزریق مرتبط است که باعث ایجاد عوارض شایعی مانند افتادگی پلک ها به دلیل عدم مهارت کافی پزشک در تزریق می شود.

وی در ادامه با تاکید بر اهمیت مصرف بوتاکس مورد تایید وزارت بهداشت گفت: انواع بوتاکس های (دیسپورت) موجود در بازار دارویی کشور از کشور انگلیس، کره و کانادا است. بوتاکس های نوع کانادایی مورد تایید وزارت بهداشت نیست. چون این نوع بوتاکس ساخت کشور چین است که در برخی بیماران باعث ایجاد عوارض آلرژی می شود.

دکتر مهرگان با اشاره به این که قیمت بالای بوتاکس دلیلی بر مزیت آن نیست، گفت: دیسپورت های نوع انگلیسی و کره ای مورد تایید وزارت بهداشت است، این دو نوع دیسپورت تفاوت قیمت چندانی با هم ندارند ولی متاسفانه گاهی برخی پزشکان ارقام هنگفت و میلیونی را برای تزریق بوتاکس از بیماران دریافت می کنند.

وی همچنین یادآور شد: میزان تزریق دیسپورت و محل دقیق تزریق نقش مهمی در ایجاد اثرات دارو دارد که این امر به مهارت و تجربه پزشک وابسته است.

این متخصص پوست و مو با تاکید بر این که اثرات تزریق بوتاکس به مدت ۳ تا ۴ ماه است، گفت: میزان اثربخشی تزریق بوتاکس در فاصله زمانی بیش از این مدت بی اثر است ولی برخی پزشکان به بهانه اثربخشی بالای نوع دارو گاه اثرات ۶ ماهه یا بیشتر را به دارو نسبت می دهند در حالی که این امر فقط جنبه تبلیغاتی دارد.

دکتر مهرگان در پایان خاطرنشان کرد: تزریق بوتاکس هر ۴ تا ۵ ماه یک بار مجاز است یعنی سالیانه می توان حداکثر ۳ تزریق انجام داد، هر چند تاکنون عارضه خاصی از تزریق آن اعلام نشده است ولی بیمارانی که دچار بیماری اعصاب هستند و دارو مصرف می کنند باید قبل از تزریق با پزشک معالج خود مشورت کنند.

isna

درمان سکته های مغزی در کشور به روز نیست

بهمن ۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 رییس انجمن مغز و اعصاب ایران با انتقاد از روش های انتقال بیماران سکته مغزی به بیمارستان در کشور، گفت: با اینکه سکته های مغزی در کشور زیاد دیده می شود ولی درمان آن به روز نیست.
دکتر مسعود نبوی اظهار کرد: با پیر شدن جامعه، تعداد سکته های مغزی نیز افزایش می یابد براین اساس باید در همه بیمارستان ها واحدی به نام «واحد سکته » فعال باشد که این واحد اکنون بسیار بسیار محدود و تنها در برخی نقاط کشور وجود دارد.

وی تصریح کرد: بیمار سکته مغزی باید به سرعت به بیمارستان منتقل شود و چون این بیماری ناگهانی رخ می دهد، سرعت در درمان آن بسیار موثر است.

به گفته رییس انجمن مغز و اعصاب ایران، در این زمینه واقعا در کشور مشکل وجود دارد و ما از روش هایی که سال ها است در دنیا انجام می شود بسیار کم و محدود استفاده می کنیم. نیاز است استفاده از روش های درمانی به روز دنیا در ایران گسترش یابد.

برای تشخیص بیماری ام اس مشکلی نداریم

وی درباره وضعیت بیماران ام اس کشور نیز گفت: برای تشخیص بیماری ام اس مشکلی نداریم ولی برخی داروهای مورد نیاز این بیماران به کشور وارد نمی شود و برای تامین و واردات این داروها نمی توان کاری کرد.

نبوی ادامه داد: البته برخی داروهای ام اس در ایران ساخته شده که در کشورهای دیگر وجود ندارد و این نقطه عطفی در حوزه درمان کشور است.

وی عنوان کرد: انجمن مغز و اعصاب تنها نهاد تخصصی سیاستگذار روابط بین وزارت بهداشت و جامعه نورولوژیست است که همه مسایل مربوط به بیماری های مغز و اعصاب، داروهای مورد استفاده و مسایل صنفی نورولوژیست ها را بررسی می کند.

isna

کاهش عوارض رادیوتراپی در مبتلایان به سرطان پستان با دستگاه های جدید

بهمن ۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک فوق تخصص رادیوتراپی آنکولوژی با تاکید بر لزوم درمان مبتلایان به سرطان پستان توسط تیم پزشکی گفت: در مبتلایان به سرطان پستان باید از متخصصین رشته های مختلف استفاده شده، پس از انجام عمل جراحی بیمار جهت مشاوره به پزشک متخصص رادیوتراپی انکولوژیست ارجاع داده شود.

دکتر ربابه انبیایی در گفت وگو با خبرنگار سلامت ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه خوشبختانه با روش های جدید رادیوتراپی سه بعدی عوارض کاهش یافته است، گفت: در این روش از دستگاه های شتاب دهنده استفاده می شود بنابراین در استفاده از این روش عوارض رادیوتراپی نسبت به سال های قبل کاهش چشمگیری داشته است.

وی با اشاره به اینکه رادیوتراپی قسمتی از مراحل درمانی مبتلایان به سرطان پستان است، گفت: با توجه به لزوم انجام این روش در تکمیل مراحل درمانی نمی توان این روش را از درمان مبتلایان به سرطان پستان حذف کرد.

وی همچنین افزود: در صورت حذف این درمان در بیمارانی که بر اساس تشخیص پزشک معالج به رادیوتراپی نیاز دارند، سرطان مجددا عود کرده، بقای بیماران نیز کاهش می یابد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر لزوم درمان مبتلایان به سرطان پستان توسط تیم پزشکی گفت: در مبتلایان به سرطان پستان باید از متخصصین رشته های مختلف استفاده شده، پس از انجام عمل جراحی بیمار جهت مشاوره به پزشک متخصص رادیوتراپی انکولوژیست ارجاع داده شود تا شیمی درمانی بیمار و برنامه ریزی رادیوتراپی توسط وی انجام شود.

وی با تاکید بر اینکه دستگاه های مجهز رادیوتراپی در کشور وجود دارد، گفت: پزشکان ایرانی می توانند با بهره گیری از این دستگاه ها، همگام با کشورهای پیشرفته جهان خدمات مورد نیاز رادیوتراپی را به بیماران ارایه دهند.

isna

محققان ایرانی نوعی ترکیب دارویی گیاهی برای درمان بیماری ام .اس ساختند

بهمن ۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

محققان ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تبریز نوعی ترکیب دارویی گیاهی برای درمان بیماری ام .اس (M .S) ساختند.
سهیلا رضا پور فیروزی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: این مکمل گیاهی به صورت شربت و از روغن گیاهان خاصی تهیه شده است .استفاده از این ترکیب دارویی برای بیماران ام اس بی خطر است و عوارضی جانبی به همراه ندارد .

وی خاطر نشان کرد : این دارو بر روی ۱۰۰ نفر بیمار ام. اسی آزمایش شده است و ۶۵ نفر از این بیماران با توجه به مراحل بیماری از ابتدا تا پیشرفته و همچنین مدت زمان ابتلا به این بیماری بهبودی قطعی تا نسبی پیدا کرده اند.

به گفته وی این کشف دارویی با شماره اختراع ۷۶۷۴۵ به ثبت رسیده است و به زودی با مجوز وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی برای تولید انبوه آن اقدام می شود.

این محقق اظهار داشت : تحقیق برای ساخت این ترکیب دارویی بیش از دو سال طول کشید و این تحقیق با راهنمایی استاد سید رفیع عارف حسینی در مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تبریز انجام شده است .

مجری این طرح خاطر نشان کرد : بیماران ام .اسی با مصرف شش ماه تا یک سال از این داروی مکمل گیاهی توانسته اند تا حدودی توانایی خود را به دست آورند و عود بیماری و پیشرفت بیماری ام اس در آنان کنترل شده است .

این کارشناس ارشد تغذیه افزود : این داروی گیاهی به همراه سایر داروهایی که پزشکان برای بیماران ام اسی تجویز می کنند، مورد استفاده قرار می گیرد.

بیماری ام .اس نوعی بیماری خود ایمنی است که در آن بدن بر ضد خود آنتی بادی درست می کند و در قسمت های مختلف مغز پلاک هایی تولید می شود که موجب ضایعات عصبی می شود .

irna

اولین روش درمان آلزایمر به مرحله آزمایش رسید

بهمن ۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

نخستین روش پیشگیری از آلزایمر و یا به تاخیر انداختن زمان ابتلا به این بیماری که برای اولین بار در جهان در استرالیای غربی مورد بررسی قرار گرفته، اکنون به مرحله آزمایشات بالینی رسیده است.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، این روش با ترکیب تستوسترون و روغن ماهی صورت می گیرد. حدود ۴۰۰ مرد ساکن استرالیای غربی در گروه سنی ۶۰ سال برای انجام نخستین آزمایش بالینی جهان به منظور پیشگیری یا تاخیر در بروز آلزایمر مورد نیاز هستند.

به نوشته روزنامه هرالدسان، در این آزمایشات، اثرات درمان ترکیبی تستوسترون با ماده ای از روغن ماهی روی افراد مبتلا به مشکلات حافظه ای مورد ارزیابی و بررسی دقیق قرار خواهد گرفت. افراد مبتلا به این نوع از مشکلات حافظه ای بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند.

متخصصان استرالیایی در نظر دارند که با روش جدید، آلزایمر را در مراحل ابتدایی مهار کنند و مانع از بروز آسیب های اولیه به سلول های مغزی شوند و یا این صدمات را تا حد امکان به تاخیر بیاندازند.

isna

چه بخوریم که جوان بمانیم؟

بهمن ۶, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خوردن میوه ها ، سبزیجات و غذاهای سالم دیگر روند پیر شدن بدن انسان را به تعویق می اندازد بنا براین این میوه ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا جوان بمانید و بیشتر عمر کنید.

 
سیب: این میوه داری ترکیبات شیمیای مفیداز قبیل فیتوکمیکال ها، پلی فنول و فلاونوئیدها است که مانع از فعالیت رادیکالهای آزاد در بدن می شوند. بسیاری از بیماریهای کشنده مثل سکته ، سرطان ، ناراحتی های قلبی بخاطر آسیب دیدن سلولها توسط رادیکالهای آزاد بوجود می آیند.

توت فرنگی، تمشک، زغال اخته و توت سیاه : ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در این میوه ها با بیماری های خونی مبارزه می کنند.

هلو ، گلابی و آلو : هلو که حاوی مقدار زیادی فیتوکمیکال است ، سرشار از فیبر است و به سلامت پوست کمک می کند. گلابی راز شادابی و عمر طولانی است.آیا می دانستید که فقط یک گلابی ۱۶ درصد از فیبر مورد نیاز بدن انسان در طول یک روز را تامین می کند.از طرف دیگر آلو حاوی مقدار زیادی کربو هیدرات است و سرشار از ویتامینA ، منیزیم ، آهن ، کلسیوم ، فیبر و پتاسیم است.

مرکبات: این میوه ها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن هستند و بخش مهمی از رژیم سالم برای مردان ، زنان و کودکان را تشکیل می دهند. یک لیوان آب پرتقال در روز صد در صد نیاز روزانه بدن به ویتامین سی را تامین می کند.

بروکلی : می توان گفت که کلم بروکلی تاج طلایی تغذیه است. این ماده مغذی سرشار از ویتامین و فیبر است و کالری خیلی کمی دارد و مصرف آن باعث سلامت بیشتر و زندگی طولانی تر می شود. بروکلی دارای مقدار بسیار زیادی مواد ضد سرطان از جمله ویتامین C ، بتاکاروتن و فیبر است.

aftabir

عفونت های زخمی پس از جراحی روده خطر تشکیل لخته های خونی را تشدید می کند

 در یک بررسی جدید معلوم شد بروز عفونت های زخمی پس از جراحی روده ممکن است خطر بروز لخته های خونی را تشدید کند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، پزشکان می گویند بیمارانی که سابقه جراحی روده و راست روده را داشته اند و اگر به عفونت زخم های محل جراحی مبتلا شوند بشتر در معرض خطر تشکیل لخته های خونی کشنده هستند.

به گزارش هلت دی نیوز، متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز سوابق پزشکی مربوط به ۶۱۵ بزرگسال را که تحت عمل جراحی روده و راست روده قرار گرفته بودند، مورد بررسی قرار داده و دریافتند ۲۵ نفر از این بیماران یعنی حدود چهار درصد از آنها عارضه تشکیل لخته های خونی موسوم به ترومبوآمبولی عروقی (تشکیل لخته های خونی خطرناک در ریه ها و پاها) مبتلا شدند. همچنین در چهار نفر از ۱۴ بیمار مبتلا به عارضه تشکیل لخته خونی یعنی در حدود ۶۴ درصد از موارد «بروز عفونت در محل» جراحی، اتفاق افتاده بود.

نتایج بررسی ها تایید می کند که بیماران مبتلا به عفونت در محل جراحی چهار برابر بیشتر از بیمارانی که سابقه ابتلا به عفونت محل زخم نداشته اند، در معرض خطر تشکیل لخته های خونی هستند.

isna

ارتباط رژیم غذایی با جوش صورت

بهمن ۶, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

شکلات و غذاهای چرب ، اشتباها” به عنوان دلایل اصلی جوش و آکنه در بین مردم شهرت دارند. اگرچه اختلاف نظرات زیادی در این زمینه وجود دارد اما اکثر کارشناسان و متخصصان معتقدند که رژیم غذایی خیلی کمتر از آنچه که قبلا” تصور می شد در ایجاد این بیماری رایج پوستی تاثیرگزار است.

در واقع تغییرات هورمونی مثل تغییراتی که در طول دوران بلوغ رخ می دهد ، عامل اصلی این جوشها هستند.

در اینجا به به بررسی ارتباط غذاهای مختلف با جوشها و آکنه ها می پردازیم.

شکلات:هیچ مدرکی وجود ندارد که ثابت کند خوردن شکلات باعث جوش زدن می شود.

غذاهای چرب: تابحال هیچ تحقیق ثابت نکرده است که خوردن غذای چرب باعث جوش زدن می شود. اما اگر احساس می کنید که خوردن غذاهای چرب جوشهای شما را تشدید می کند ، حذف آنها از رژیم غذایی تان فکر خوبی است.

غذاهای فرآوری شده : کربوهیدارتهای تصفیه شده و غذاهای فرآوری شده مثل ، نان ، پیتزا ، کیک و شیرینی باعث یک سری واکنش ها در بدن می شوند که باعث تشدید تولید باکتریهای آکنه زا می شوند.

میوه و سبزیجات : به کسانی که از جوش و یا آکنه رنج می برند توصیه می شود که یک رژیم متعادل و سرشار از میوه و سبزیجات داشته باشند زیرا این رژیم غذایی به سلامت عمومی بدن کمک می کند. باید توجه داشته باشید که آنتی اکسیدانهای بدن بطور طبیعی با باکتریهای آکنه زا مبارزه می کنند و در نتیجه مصرف آنتی اکسیدان در فردی که از جوشهای صورت رنج می برد بیشتر است و ذخیره آنتی اکسیدان بدن در این افراد زودتر تمام می شود بنابراین این افراد برای جایگزین کردن آنتی اکسیدانهای از دست رفته باید مقدار زیادی میوه و سبزیجات مصرف کنند.

بناربراین تغییردر رژیم غذایی به تنهایی نمی تواند از ایجاد آکنه جلوگیری کند اما داشتن رژیم غذایی مناسب و خوردن غذاهای مفید همیشه توصیه می شود و اگر با یک روش درمانی مناسب همراه شود ، ممکن است برای همیشه به مشکل آکنه و جوش پایان دهد.

aftabir

تشخیص سندرم داون در سه ماهه دوم بارداری امکان پذیر است

بهمن ۶, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 با تستی به نام کوآد مارکر می توان در سه ماهه دوم بارداری به احتمال وجود سندرم داون (مونگولیسم) پی برد.

در سال ۱۸۶۶ میلادی دکتر جان لنگدون داون مقاله ای در انگلستان منتشر کرد که در آن از بچه هایی صحبت می شد که خصوصیات مشترکی داشتند و ضریب هوشی آنها پایین تر از بچه های معمولی بود.

دکتر داون این گروه از کودکان را به دلیل شباهت زیاد چهره آنها به مردم مغولستان، مونگول نام نهاد؛ اما سال ها بعد یعنی در اوایل دهه ۶۰ میلادی بر اثر اعتراض متخصصان ژنتیک آسیایی این نام از تمامی متون علمی حذف شد و از آن پس این اختلال سندرم داون نام گرفت. در سال ۱۹۳۰ میلادی دانشمندان دریافتند که علت بروز سندرم داون اختلالات ژنتیک است.

سندرم داون به عنوان شایع ترین اختلال ژنتیک شناخته می شود (با شیوع ۱.۵ مورد در هر ۱۰۰۰ زایمان که به تولد نوزاد زنده می انجامد). درصدی از جنین های مبتلا به سندرم داون پیش از زایمان مادران می میرند.

با توجه به شیوع نسبتا بالای سندرم داون، طی ۱۰ سال گذشته روش های گوناگونی برای تشخیص پیش از تولد این بیماری خطرناک ابداع شده است. اما به دلایل متعدد همچون به دنبال داشتن خطر سقط و هزینه زیاد انجام تست، امکان انجام این روش ها برای تمامی زنان باردار وجود ندارد. به همین دلیل در سال های اخیر روش های غربالگری برای شناسایی زنان باردار که بیشتر در معرض خطر هستند ابداع شده و این افراد به عنوان واجدین شرایط برای انجام روش های تشخیصی محسوب می گردند.

۸۰ درصد موارد سندرم داون در زنان زیر ۳۵ سال بروز می کند

بروز سندرم داون با سن مادر ارتباط مستقیم دارد، به طوری که خطر تولد نوزادان مبتلا به سندرم داون در مادران تا سن ۳۰ سالگی تقریبا ثابت بوده و حدود یک در ۱۰۰۰ است و از آن پس به صورت تصاعدی افزایش می یابد به طوری که در سن ۳۵ سالگی یک در ۲۵۰ و در سن ۴۰ سالگی یک در ۷۵ می شود. با این حال ۸۰ درصد موارد سندرم داون در زنان زیر ۳۵ سال بروز می کند (زیرا تعداد بارداری در این سنین بسیار بیشتر است).

به گزارش ایسنا، زنانی که در بارداری های قبلی دارای فرزند مبتلا به سندرم داون بوده اند نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارند. تاثیر عوامل دیگری همچون سن پدر، سابقه ابتلا در اقوام درجه دو و یا سه، تشعشعات محیطی و …. هنوز به طور کامل به اثبات نرسیده است.

از رایج ترین روش های غربالگری سندرم داون، تست های «کُوآد مارکِر» است که شامل اندازه گیری چند محصول بارداری در خون مادر و مقایسه مقادیر به دست آمده با مقادیر نرمال جامعه می شود.

بر اساس این گزارش، تست کوآد مارکر نسبت به تست پیش از خود یعنی تریپل مارکر قدرت تشخیص بیشتری دارد و موارد مثبت کاذب آن کمتر است و امروزه این تست جایگزین تست تریپل مارکر شده است.

تست کوآد مارکر بین هفته ۱۴ تا ۲۲ بارداری انجام می شود اما بهترین زمان انجام آن هفته ۱۵ بارداری است. احتمال وجود سندرم داون با انجام محاسبات آماری بر روی مقادیر به دست آمده از تست، سن مادر و موارد دیگر همچون وزن مادر، سابقه مصرف سیگار، دیابت، بارداری های دوقلو و … محاسبه می شود. نرم افزارهای ویژه ای برای این منظور طراحی شده اند که خطر ابتلای جنین را به صورت عددی و همچنین منحنی های خاص نشان می دهند. یافته های سونوگرافی نیز به تعیین میزان خطر ابتلای جنین به سندرم داون کمک می کنند.

رایج ترین یافته سونوگرافی در سندرم داون افزایش ضخامت چین پشت گردن جنین است. نتایج تست کوآد مارکر خطر وجود دو بیماری مادرزادی دیگر را نیز نشان می دهد. این بیماری ها «تریزومی ۱۸» و «نقص های لوله عصبی» هستند.

isna

مفیدترین غذاها برای سلامتی انسان

بهمن ۶, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

در این جا مفیدترین غذاها برای بدن انسان را معرفی می کنیم:

آب:هر روز بین ۸ تا ۱۲ لیوان آب بنوشید.

سبزیجات : حداقل سه تا چهار بار در هفته سبزیجات مصرف کنید. کلم بروکلی، فلفل، کلم بروکسل و سبزی های برگ دار مانند اسفناج و کلم پیچ، بهترین گزینه ها هستند.

غلات: غلات باید حداقل در دو یا سه وعده غذایی روزانه شما حضور داشته باشند . آرد گندم خالص، گندم سیاه، بلغور و جو از جمله مفیدترین غلات هستند.

لوبیا و عدس : حداقل یکبار در هفته ، از لوبیا و یا غذاهای تهیه شده از آن به عنوان غذای اصلی استفاده کنید . از حبوباتی مثل لوبیا و عدس می توانید در سوپ ها ، آش ها ، خورشت ها ، خوراک ها و حتی سالادها نیز استفاده کنید و یا حتی می توانید آنها را به تنهایی و بدون هیچ افزودنی دیگری مصرف کنید.

ماهی: سعی کنید هر هفته ۲ یا ۳ وعده ماهی مصرف کنید . هر وعده باید شامل ۳ تا ۴ اونس ماهی پخته باشد.

توت ها: سالمون ، قزل آلا ، شاه ماهی ، ساردین و ماهی تن، بهترین گزینه ها هستند.

میوه ها مخصوصا” توتها: هر روز ۲ تا ۴ وعده میوه مصرف کنید. سعی کنید در کنار میوه های دیگر از تمشک، زغال اخته و توت فرنگی نیز حتما” استفاده کنید.

کدو حلوایی: سعی کنید سبزیجات نارنجی و رنگارنگ دیگر مثل کدو حلوایی ، طالبی و انبه را حتما” در رژیم غذایی خود بگنجانید.

سویا:معمولا” به کسانی که می خواهند میزان کلسترول خون خود را کاهش دهند توصیه می شود که هر روز حداقل ۲۵ گرم سویا مصرف کنند.

آجیل ها و دانه ها: هر روز حدود یک چهارم فنجان آجیل بخورید و یا ۱تا ۲ قاشق غذاخوری دانه های گیاهی از قبیل تخمه آفتاب گردان مصرف کنید.

ماست : مردان و زنان بین ۱۲ تا ۵۰ سال هر روز ۱۰۰۰میلی گرم و افراد بالای ۵۰ سال روزانه ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیوم نیاز دارند بنابراین ۳ تا ۴ وعده در روز مواد غذایی دارای کلسیوم مثل ماست کم چرب و لبنیات کم چرب دیگر مصرف کنید.

aftabir

واکسن ها، راهکار دیگری برای مقابله با سرطان ها

بهمن ۶, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 وقتی صحبت از واکسن به میان می آید اکثر مردم به یاد آنفلوآنزا می افتند، در حالی که امروزه واکسن هایی وجود دارند که به پیشگیری از سرطان ها کمک می کنند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، به علاوه بسیاری از متخصصان و کارشناسان علوم طب هم اکنون در تلاش برای مهار کردن سیستم دفاعی بدن برای تولید واکسن هایی هستند که بتوانند به درمان سرطان کمک کنند.

دکتر لیندا لیائو، رییس برنامه تومور مغزی در دانشگاه کالیفرنیای لوس آنجلس در این باره اظهار داشت: اساسا واکسن های مخصوص درمان سرطان، نقطه اوج دانش پزشکی فردی هستند. دکتر لیائو در حال حاضر مشغول مطالعه و آزمایش برای تولید یک واکسن سرطان مغز است.

به گزارش سایت اینترنتی هلت دی نیوز، از سوی دیگر دکتر جفری هارداکر که با ایده های لیائو موافق است، می گوید: این حوزه از دانش پزشکی هنوز در ابتدای دوران طفولیت خود است.

هارداکر، استادیار جراحی و رییس بخش جراحی پانکراس در مرکز سرطان «سیدمن» دانشگاه غربی «ریزرو» در کلیولند که این روزها در حال مطالعه روی تولید واکسن سرطان لوزالمعده است در این باره متذکر شد: استفاده از سیستم دفاعی بدن روشی بالقوه برای مقابله با انواع سرطان ها است.

کارشناسان انستیتو ملی سرطان آمریکا در این باره اظهار داشتند: واکسن های سرطان شامل دو نوع پیشگیری کننده و درمان کننده هستند. واکسن های پیشگیری کننده یا به اصطلاح Prophylactic همانطور که از عنوان آنها مشخص می شود، مانع از بروز سرطان برای اولین بار می شوند.

اما واکسن های درمانی موسوم به Therapeutic اغلب برای افرادی استفاده می شوند که به سرطان مبتلا شده اند و به منظور جلوگیری از عود کردن سرطان و بازگشت بیماری به فرد مبتلا تزریق می شوند. تا امروز سازمان غذا و داروی آمریکا چند واکسن پیشگیری کننده را تایید کرده است که می توانند مانع از ابتلا به انواع سرطان های دهانه رحم و انواع خاصی از سرطان های کبد شوند. نحوه اثرگذاری و عملکرد این واکسن ها نیز بسیار شبیه به سایر واکسن های استاندارد است به طوری که به سیستم دفاعی بدن آموزش می دهد که چطور ویروس مرتبط با بروز سرطان را مورد هدف قرار دهند.

isna

یک عدد ویروس خطرناک ابولا گم شده است. شما آن را ندیده اید؟

بهمن ۶, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های (CDC ) ایالات متحده در اولین تحقیق از نوع خود، آمارهایی از مشکلات مرتبط با کار با عوامل خطرناک بیولوژیکی همانند ابولا، سارس و سیاه زخم در صدها مرکز پژوهشی دانشگاهی و دولتی را فاش کرد.

به گزارش نیچر، آزمایشگاه هایی که با عوامل انتخابی بیولوژیکی و سم ها (موادی به دلیل احتمال مبتلا کردن به بیماری ها، به شدت کنترل می شوند) کار می کنند، گزارش کرده اند که بین سال های ۲۰۰۴/۱۳۸۳ تا ۲۰۱۰/۱۳۸۹، ۶۳۹ مورد انتشار سهوی عوامل بیماری زا رخ داده است. در طول دوره زمانی مشابه، از دست رفتن ۸۸ نمونه نیز گزارش شده که به غیر از یک مورد همه آنها ناشی از خطاهای دفتری بودند. تنها نمونه باقی مانده به طور تصادفی توسط یک پیک تجاری خراب شد.

به استناد این تحقیق، در این بازه هیچ موردی از سرقت گزارش نشده است.

در این بازه ۷ ساله، آزمایشگاه ها ۱۱ مورد ابتلا را گزارش کردند که معادل متوسط سالیانه ۱.۶ نفر از هر ۱۰هزار کارگر مجاز است. ده مورد از این بیمار ها ناشی از عوامل باکتریایی بود، و دیگری در اثر قرار گرفتن در معرض قارچ بود. هیچ یک از موارد ابتلا، منجر به فوت نشدند، و در هیچ کدام هم، سرایت به افراد دیگر گزارش نشد.

این موارد ابتلا را نمی شد به نقص آشکار در حفاظت شخصی مانند پارگی دستکش یا بریدگی با جسم تیز نسبت داد. در مقابل، نویسندگان حدس می زنند که احتمالا کارگران در اثر انتشار ذراتی که جاوی عوامل مضر بودند، مبتلا شدند. به گفته اعضای گروه، آنها به تحلیل گزارش های انتشار عوامل بیماری زا و موارد ابتلای ناشی از عوامل آزمایشگاهی ادامه می دهند تا درزهای احتمالی در فرایند های ایمنی مشخص شوند.

رابین ویانت که از نویسندگان این مقاله و سرپرست قسمت عوامل انتخابی و سموم سی دی سی است، می گوید: « اگر در نظر بگیرید که این برنامه ای است که بیش از ۳۰۰ آزمایشگاه را در ایالات متحده کنترل می کند، آنگاه می توانیم موفقیت های چشم گیری گزارش کنیم».

کنترل های فعلی با استفاده از قانون مقابله با تروریسم انجام می شوند که به دنبال حملات سیاه زخمی سال ۲۰۰۱/۱۳۸۰ در ایالات متحده به تصویب رسید. یک تحقیق اف بی آی به این نتیجه رسید که یک میکروب شناس به نام بروس لوینز که در یک آزمایشگاه زیست دفاعی دولتی کار می کرد، مسئول فرستادن میکروب سیاه زخم بود که ۵ نفر را کشت و ۱۷ نفر دیگر را بیمار کرد.

به گفته مایکل بوخمایر، نایب رئیس مرکز جنوب غرب اقیانوس آرام دفاع زیستی و بیماری های نوظهور دانشگاه ایرواین کالیفرنیا، در سال های اخیر، سخت گیری های دولتی و محدودیت پژوهش بر روی عوامل بیماری زا منجر به کند شدن پیشرفت علمی شده است. او می گوید که از این گزارش چنین برمی آید که سرقت و از دست رفتن تصادفی عوامل خطرناک بیماری زا از آزمایش گاه های پژوهشی، تا ان اندازه که برخی پیش بینی می کردند، فراگیر نشده اند.

khabaronline

واکسن هپاتیت B احتمال ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد

بهمن ۶, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 عضو کمیته علمی اولین همایش سرطان و پیشگیری گفت: واکسن هپاتیت B، احتمال ابتلا به سرطان کبد را در کشور تا ۶۰ درصد کاهش می دهد، این در حالیست که سرطان کبد به عنوان یکی از سرطانهای کشنده در کل دنیا و از جمله کشور ما شناخته شده است.
به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر مسعود مردانی افزود: امروزه عفونت ها به عنوان یکی از علل بروز برخی سرطانها شناخته شده که ویروسهای پاپیلوم انسانی (HPV)، هلیکوبکتر پیلوری و ویروس هپاتیت B و C از جمله این عفونتهاست.

وی با اشاره به اینکه ۹/۱ میلیون مورد سرطانها مربوط به سرطانهای گردن رحم، روده و کبد است که منشا عفونی دارند، یادآور شد: بیشتر این سرطانها در کشورهای در حال توسعه که راه های پیشگیری را در دسترس ندارند، اتفاق می افتد.

مردانی خاطر نشان ساخت: واکسن هپاتیت B اولین واکسن کشف شده ضد سرطان و واکسن پاپیلوم انسانی که به منظور جلوگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم به کار می رود، دومین واکسن کشف شده ضد سرطان در دنیاست.

وی ادامه داد: بالاترین میزان ابتلا به سرطان از طریق بیماری عفونی در میان زنان، سرطان دهانه رحم و در مردان سرطان کبد و روده است که واکسیناسیون به عنوان یک روش مهم و موثر برای پیشگیری از عفونتهای ویروسی می تواند، باعث پیشگیری از این سرطان شود.

این استاد دانشگاه یادآور شد: در دهه اخیر، واکسیناسیون علیه بیماری ویروس پاپیلوم انسانی و ویروس هپاتیت و پروستات پیشرفته با هدف پیشگیری از سرطانها در دنیا ساخته شده است.

با توجه به اهمیت موضوع پیشگیری در ابتلا به سرطان، “اولین همایش سرطان و پیشگیری” با هدف تبادل اطلاعات میان نهادهای علمی و اجرایی کشور ۷ و ۸ بهمن ماه در تهران برگزار می شود که نقش واکسیناسیون در پیشگیری از سرطان به عنوان یکی از محورهای آن تعیین شده است.

بیش از ۸۰ درصد سرطانهای کبد به دلیل ابتلا به هپاتیت B و C است. سرطان کبد پنجمین علت شایع ابتلا به سرطان در میان مردان و هشتمین علت شایع ابتلا در زنان است.

به گفته مردانی از سال ۱۳۷۲ در ایران، تمامی نوزادان به هنگام تولد علیه ویروس هپاتیت B واکسینه شده اند و امید می رود بعد از چهار دهه آینده، هیچ فردی در کشور به علت ابتلا به هپاتیت B دچار سرطان کبد نشود.

اولین همایش سرطان و پیشگیری از سوی موسسه تحقیقات، درمان و آموزش سرطان، وزارت بهداشت و نیز انجمنهای علمی تخصصی برگزار می شود.

علاقه مندان به کسب اطلاعات بیشتر می توانند به پایگاه اینترنتی hamayesh.ncii مراجعه کنند.

mehrnews

۷ تا ۸ درصد کودکان جهان حساسیت غذایی دارند

بهمن ۶, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 رییس هشتمین کنگره سلامت، تغذیه و آلرژی غذایی کودکان با بیان اینکه بین ۲۰۰ تا ۵۰۰ میلیون نفر در جهان از حساسیت غذایی رنج می برند، اظهار کرد: ۷ تا ۸ درصد از این آمار را کودکان تشکیل می دهند و زودرس ترین و شایع ترین علت ابتلای آنها، حساسیت به پروتئین شیر گاو است.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، دکتر علی اکبر سیاری با تاکید بر اینکه حساسیت غذایی از جمله عواملی است که سلامت کودکان را به مخاطره می اندازد، گفت: در واقع حساسیت نوعی واکنش سیستم ایمنی بدن در مواجهه با برخی مواد غذایی است که توسط فرد دریافت می شود.

وی ادامه داد: بیش از ۱۷۰ ماده غذایی منجر به واکنش سیستم ایمنی بدن می شوند که شایع ترین آنها لبنیات گاوی بویژه شیر، تخم مرغ، بادام، بادام زمینی، ماهی، گندم و سویا است که ۹۰ درصد موارد حساسیت غذایی در کودکان را تشکیل می دهد. حال ممکن است در اکثر موارد کودکان به یک ماده و گاهی به چند ماده غذایی حساسیت داشته باشند.

مدیر گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی بهشتی با بیان اینکه بین ۲۰۰ تا ۵۰۰ میلیون نفر در جهان از حساسیت غذایی رنج می برند، اظهار کرد: ۷ تا ۸ درصد از این آمار را کودکان تشکیل می دهند و زودرس ترین و شایع ترین علت آن حساسیت به پروتئین شیر گاو است.

وی ادامه داد: حساسیت غذایی در پوست، دستگاه گوارش، دستگاه تنفسی، قلب و عروق و چشم باعث تظاهرات بالینی و آسیب مخاطی می شود.

سیاری با اشاره به اینکه حساسیت غذایی در پوست به صورت کهیر، اگزما، آنژیوادم و راش های جلدی تظاهر می کند، گفت: بروز تظاهرات پوستی در مصرف شیر، تخم مرغ، مغزها، کیوی، سویا، ماهی، توت فرنگی، گزش حشرات، عفونت های باکتریال و قارچی و انگلی و حساسیت بر اثر مصرف دارو و تزریق فراورده های خونی شایع تر است.

وی افزود: اما خطرناک ترین تظاهرات بالینی حساسیت های غذایی تظاهرات عمومی به صورت خارش اطراف دهان، ضعف، ترس، برافروختگی، خارش پوستی، سرفه، گرفتگی گلو، عطسه، خس خس سینه، تهوع، دل درد، استفراغ، از دست دادن هوشیاری، شوک و مرگ ناگهانی است.

رییس هشتمین کنگره سلامت، تغذیه و آلرژی غذایی کودکان با بیان اینکه معمولا شروع علائم ازچند دقیقه تا دو ساعت پس از تماس با ماده آلرژن اتفاق می افتد، گفت: این حساسیت یکی از اورژانس های پزشکی است و والدین و مربیان مهدها و مدارس باید اطلاعات لازم را از نظر پیشگیری و اقدامات درمانی آموزش دیده باشند. همچنین بایستی همیشه آمپول «اپی نفرین» همراه بیمار باشد.

وی با اشاره به اینکه تنها راه درمان حذف ماده غذایی حساسیت زا است، اظهار کرد: تشخیص و درمان حساسیت با توجه به حرکت به سمت صنعتی شدن مشکل شده است. به همین خاطر انجمن علمی تغذیه کودکان به منظور تسهیل و اطلاع رسانی برای کسانی که مراقبت بهداشتی را برای کودکان بر عهده دارند، تصمیم گرفت همایشی را به منظور ارائه تجربیات و تبادل نظر در این خصوص تدارک ببیند.

سیاری با بیان اینکه این کنگره که تحت عنوان «هشتمین کنگره سلامت، تغذیه و آلرژی غذایی کودکان» از تاریخ ۴ تا ۶ بهمن ماه در انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور برگزار می شود در بردارنده دو محور اساسی «تغذیه و آلرژی غذایی» و «اصول تغذیه سالم در کودکان» خواهد بود.

این فوق تخصص گوارش کودکان افزود: این کنگره به همت انجمن علمی تغذیه کودکان ایران و با همکاری گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی تهران، بیمارستان مفید، مرکز طبی کودکان و انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر برگزار می شود و متخصصان کودکان، فوق تخصص های کودکان، پزشکان عمومی، متخصصان تغذیه و کارشناسان تغذیه از جمله شرکت کنندگان در این کنگره هستند که امتیاز بازآموزی دریافت می کنند.

بر اساس این گزارش، هشتمین کنگره سلامت، تغذیه و آلرژی غذایی کودکان، از ۴ تا ۶ بهمن ماه در انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور میزبان علاقه مندان از سراسر کشور خواهد بود. داوطلبان می توانند برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۲۲۲۵۹۰۰۳ تماس و یا به وب سایت ped.sbmu.ac.ir مراجعه نمایند.

isna

بهبود موقتی دید چشمی در میانسالان ناشی از ابتلا به آب مروارید است

بهمن ۶, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک جراح و متخصص چشم پزشکی گفت: افراد میانسالی که هنگام مطالعه از عینک استفاده می کردند، در صورت بهتر شدن دید چشمی بدون عینک نباید تصور کنند که دید چشمی شان بهبود یافته بلکه بهتر شدن دید ممکن است ناشی از ابتلا به آب مروارید باشد.

دکتر مهرداد مهرآزما در گفت وگو با خبرنگار سلامت ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه انحراف چشم در کودکان در صورت عدم درمان به هنگام موجب ایجاد تنبلی چشم (Amblyopia) می شود، گفت: در صورت وجود انحراف در یک چشم به دلیل اینکه مغز عادت دارد از چشم سالم برای دید استفاده کند، چشم دارای انحراف به تدریج دید خود را از دست می دهد و تصویر چشم منحرف به دلیل وضوح کمتر از مغز حذف می شود.

این فوق تخصص جراحی شبکیه و لیزیک با تاکید بر لزوم مراجعه زودهنگام کودکان به چشم پزشک در صورت وجود مشکل در دید گفت: در مواردی که انحراف چشم کودکان با بستن چشم آسیب دیده برطرف نشود باید بر اساس تصمیم پزشک هر چه سریعتر نسبت به انجام عمل جراحی اقدام نموده تا با اصلاح کارکرد عضلات اطراف چشم مشکل انحراف چشم برطرف شود.

وی با تاکید بر اینکه مصرف ویتامین A طبیعی جهت حفظ سلامت چشم ضرورت دارد، یادآور شد: برخلاف تصور عامه ی مردم که هویج را منبع غنی از ویتامین A می دانند، رژیم غذایی مناسب حاوی ویتامین A می تواند نیاز بدن به این ویتامین را مرتفع کند.

عضو آکادمی شبکیه اروپا با اشاره به باور عموم مردم که افراد دچار ضعف بینایی نباید نوشته های ریز را مطالعه کنند، گفت: برخلاف باور عموم مطالعه نوشته های ریز در افرادی که دچار ضعف چشم هستند موجب تشدید این عارضه نمی شود.

دکتر مهرآزما با بیان اینکه استفاده از عینک موجب وابستگی به عینک نمی شود، گفت: عینک برای اصلاح تاری دید است و تا زمانی که دید با استفاده از عینک بهتر و با وضوح بیشتر است باید از عینک استفاده شود، ولی عدم استفاده از آن در افرادی که به عینک نیاز دارند آسیبی به سیستم بینایی وارد نمی کند.

وی با تاکید بر اینکه کشور ما از پیشگامان پیوند قرنیه در جهان است، یادآور شد: برخی این عمل را معادل پیوند کل چشم می دانند، در حالی که پیوند کامل چشم در جهان میسر نشده زیرا چشم توسط عصب بینایی به مغز مرتبط است و چون عصب بینایی متشکل از میلیون ها رشته ی عصبی است، اتصال این رشته ها به یکدیگر تاکنون مقدور نیست.

وی با تاکید بر اینکه بهتر شدن دید میانسالان بدون استفاده از عینک به علت ابتلا به کاتاراکت (آب مروارید) است، گفت: افراد میانسالی که هنگام مطالعه از عینک استفاده می کردند، در صورت بهتر شدن دید چشمی بدون عینک نباید تصور کنند که دید چشمی شان بهبود یافته بلکه بهتر شدن دید ممکن است ناشی از ابتلا به آب مروارید باشد.

وی در پایان خاطرنشان کرد: در برخی از انواع آب مروارید در مراحل اولیه ابتلا، افزایش قطر قدامی خلفی عدسی موجب تسهیل در مطالعه شده که به این حالت دید ثانویه اطلاق می شود که موقتی بوده و با پیشرفت کاتاراکت دید نزدیک هم مانند دید دور مختل می شود.

isna

افزایش احتمال ابتلا به سینوزیت با قرارگرفتن در معرض دود سیگار

بهمن ۶, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 رییس انجمن فوق تخصصی عفونی کودکان با اشاره به اینکه مصرف زیاد سیگار و یا قرار گرفتن در معرض دود آن، از جمله عوامل مستعد کننده ابتلا به سینوزیت هستند، توصیه کرد: کودکان مبتلا از قرار گرفتن در هوای سرد و هرگونه دود که سینوس ها را تحریک می کند اجتناب کنند، دستورات پزشک را به طور دقیق اجرا کرده و استراحت کافی داشته باشند.

دکتر محمدرضا بلورساز با بیان اینکه سینوزیت به علت التهاب و تورم سینوس ها به وجود می آید، عنوان کرد: در مجموع در بدن هر انسان دو سینوس فکی (Maxillary) واقع در داخل هریک از استخوان های گونه، دو سینوس پیشانی (Frontal) واقع در بالای چشم ها، چهار سینوس غربالی شکل (Ethmoid) درست پشت پل بینی و بین چشم ها و دو سینوس شب پره ای (Sphenoid) پشت سینوس های غربالی در ناحیه فوقانی بینی و پشت چشم ها دارد.

این فوق تخصص عفونی کودکان افزود: سینوس ها از بدو تولد تا چهارسالگی بتدریج رشد می کنند و عفونت آنها که به مثابه فیلترهایی برای بدن عمل می کنند، باعث ایجاد گرفتاری هایی برای بیمار می شود.

بلورساز با بیان اینکه علائمی که سینوزیت ایجاد می کند در سنین مختلف، متفاوت است، گفت: به عنوان مثال اگر یک نوزاد شیرخوار، سینوزیت اتموئید بگیرد، دچار علامتهایی چون تورم و التهاب چشمی، بی اشتهایی، سردرد و تب می شود و در موارد شدید عفونت، چشم را هم درگیر می کند. اتموئیدیت یک اورژانس پزشکی است و مراجعه سریع پزشک را می طلبد.

وی اضافه کرد: سینوزیت ماکسیلاری (سینوزیت فکی) و فرونتال (سینوزیت پیشانی) هم علائم دیگری دارند که اگر حاد باشد با سردرد، بی اشتهایی، استفراغ و تب و لرز همراه می شود.

دبیر انجمن پزشکان کودکان ایران با بیان اینکه در موارد حاد و شدید سینوزیت درمان سرپایی جوابگو نیست و بایستی بیمار را سریعا بستری کرد، گفت: گاهی اوقات سینوزیت علائمی شبیه به مننژیت دارد.

بلورساز با تاکید براینکه اگر سردرد، گرفتگی بینی، ترشحات سبزرنگ یا چرکی از بینی و سرفه بیش از سه هفته به طول بیانجامد بیمار بایستی از نظر سینوزیت مزمن بررسی شود، تصریح کرد: تشخیص سینوزیت از طریق تظاهرات بالینی، انجام رادیوگرافی و در صورت لزوم سی تی اسکن از سینوس ها امکان پذیر است.

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره عوامل ابتلا به سینوزیت نیز گفت: ناهنجاری هایی که در بینی هست نظیر پولیپ، انحراف تیغه بینی، عفونت در دندان، گوش درد چرکی، سرماخوردگی مداوم، زمینه آلرژی، عدم تزریق واکسن های لازم چون آنفلوآنزا، پنوموکوک و هموفیلوس، مصرف زیاد سیگار یا قرار گرفتن در معرض دود آن، نقص یا ضعف سیستم ایمنی و سوء تغذیه از جمله عوامل مستعدکننده ابتلا به سینوزیت هستند.

بلورساز توصیه اکید کرد که افراد مبتلا از قرار گرفتن در هوای سرد و هرگونه دود که سینوس ها را تحریک می کند اجتناب کنند، دستورات پزشک را به طور دقیق اجرا کرده و استراحت کافی داشته باشند و تزریق واکسن های لازم را فراموش نکنند.

رییس انجمن فوق تخصصی عفونی کودکان در پایان گفت: اگر سینوزیت به شکل قاطع درمان نشود، تا آخر عمر در بدن بیمار باقی می ماند.

isna

تشخیص بیش از ۹۹ درصد ناهنجاری های کروموزومی به کمک آمنیوسنتز انجام می شود

بهمن ۶, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 آمنیوسنتز روشی است که امکان بررسی جنین از نظر ابتلا به ده ها بیماری کروموزومی و ژنتیکی را فراهم می سازد. از آنجا که پرسش های بسیاری در مورد آمنیوسنتز برای زنان باردار مطرح است، این نوشتار برای پاسخگویی به این پرسش ها تهیه شده است.

به گزارس سرویس «سلامت» ایسنا، آمنیوسنتز عملی است که طی آن مقدار اندکی از مایع اطراف جنین (مایع آمنیوتیک) نمونه برداری می شود. آمنیوسنتز در مطب پزشک یا بیمارستان و معمولا در هفته های ۱۵ تا ۲۱ بارداری انجام می شود.

هنگام انجام آمنیوسنتز، پزشک از مانیتور سونوگرافی که تصویری روشن از وضعیت جنین در رحم و نیز مایع آمنیوتیک ارائه می دهد، استفاده می کند. پس از مشاهده و بررسی تصویر مزبور، وی سوزن بسیار باریکی را از راه شکم به درون رحم زن باردار فرو برده و حدود ۲۰ میلی لیتر از مایع آمنیوتیک را بیرون می کشد.

انجام این بخش از آمنیوسنتز تنها چند دقیقه به طول می انجامد. به گفته بسیاری از زنان باردار انجام آمنیوسنتز هیچ گونه صدمه و ناراحتی خاصی در بر ندارد. پس از تهیه مایع آمنیوتیک، می توان آزمایش های گوناگونی را برای تشخیص بسیاری از اختلالات کروموزومی و سایر بیماری ها بر روی آن انجام داد.

در صورتی که بررسی اختلالات ژنتیکی و کروموزومی پیش از هفته ۱۴ بارداری ضرورت یابد از روش دیگری برای به دست آوردن نمونه استفاده می شود که به آن CVS می گویند. در این روش نمونه برداری از پرزهای جفتی صورت می گیرد.

چه تست هایی را می توان با استفاده از آمنیوسنتز انجام داد؟

بسته به اینکه جنین زن باردار در معرض خطر کدام گروه از بیماری های کروموزومی یا ژنتیکی قرار دارد، انجام تست های گوناگونی با استفاده از مایع آمنیوتیک امکان پذیر است.

تست های مربوط به بررسی اختلالات کروموزومی

بیشتر زنانی که کاندید انجام تست آمنیوسنتز می شوند، زنانی هستند که جنین آنها در معرض خطر اختلالات کروموزومی قرار دارد.

کروموزوم ها مانند بسته های کوچکی هستند که در تمامی سلول های بدن وجود دارند و حاوی اطلاعات ژنتیکی فرد هستند. مایع آمنیوتیک دارای سلول هایی است که از جنین جدا شده اند. در حالت طبیعی هر سلول انسانی دارای ۴۶ کروموزوم است و وجود یک کروموزوم بیشتر یا کمتر، در سلول های انسان سبب ایجاد تغییرات بسیاری در روند رشد جنین می شود و تقریبا همیشه به بروز آسیب های جسمانی یا اختلالات ذهنی مادرزادی یا هر دوی آنها ختم می شود.

آمنیوسنتز بیش از ۹۹ درصد ناهنجاری های کروموزومی را تشخیص می دهد

به گزارش ایسنا، عمده ترین اختلالات کروموزومی شناخته شده در انسان، سندرم داون است که از وجود یک کروموزوم شماره ۲۱ اضافی ناشی می شود. مبتلایان به سندرم داون دارای ظاهری متفاوت نسبت به افراد عادی بوده و دچار اختلالات ذهنی خاصی هستند. این افراد برای ابتلا به آسیب های مادرزادی نظیر نارسایی های قلبی در معرض ریسک بالاتری قرار دارند. آمنیوسنتز بیش از ۹۹ درصد تمامی ناهنجاری های کروموزومی را تشخیص می دهد و نتایج حاصل از این بررسی ها معمولا طی دو هفته آماده می شود.

تست های مربوط به بیماری های ژنتیک مادرزادی

زن باردار ممکن است به این دلیل آمنیوسنتز شود که بارداری او در گروه بارداری های پرخطر قرار دارد (نظیر ابتلا جنین به سندرم داون، سندرم ادوارد و سایر اختلالات کروموزومی و یا بیماری های توارثی مثل فیبروز کیستیک و تالاسمی که می توان آنها را در دوره پیش از زایمان تشخیص داد). بسته به نوع تست، نتایج حاصله طی یک تا پنج هفته آماده می شود.

تست های مربوط به بررسی اختلالات لوله عصبی

همچنین مایع آمنیوتیک را می توان برای بررسی اختلالات لوله عصبی (نظیر اسپاینا بیفیدا یا آننسفالی) مورد آزمایش قرار داد. اختلالات لوله عصبی منجر به عدم تکامل مغز و یا طناب عصبی می شوند. با اندازه گیری میزان پروتئینی به نام آلفا فتوپروتئین، در بیش از ۹۰ درصد موارد، اختلالات لوله عصبی مشخص می شود. در صورت نیاز می توان پروتئین های دیگری را نیز در مایع آمنیوتیک اندازه گیری کرد. نتایج آزمایش های مزبور نیز معمولا در طول یک هفته یا کمتر آماده می شود. سونوگرافی نیز تا حد بسیار زیادی تاییدکننده انواع متعددی از اختلالات لوله عصبی است.

چه مواردی را نمی توان با آمنیوسنتز مورد بررسی قرار داد؟

در هر حاملگی ریسکی حدود ۵ ۳ درصد برای بروز اختلالات مادرزادی با علل نامشخص، وجود دارد. برای نمونه می توان از عارضه لب شکری، اختلالات ذهنی و آسیب های قلبی – عروقی نام برد. روش آمنیوسنتز در بررسی این گروه از اختلالات و بیماری های مادرزادی کاربردی ندارد.

کدام گروه از زنان باردار کاندید انجام آمنیوسنتز هستند؟

تست های غربالگری که با نمونه گیری مقدار اندکی از خون زن باردار و گاه همراه سونوگرافی انجام می شوند، می توانند ریسک ابتلا به سندرم داون یا اختلالات لوله عصبی را مشخص کنند. انجام این تست ها محدود به سن خاصی نیست و برای تمامی زنان باردار در هر سنی قابل انجام است.

وقتی نتایج آزمون های غربالگری نشان دهنده ریسک بالای بارداری برای ابتلا جنین به هر یک از بیماری های مادرزادی مورد بررسی باشد، باید آمنیوسنتز را به عنوان یک تست تشخیصی مد نظر قرار داد. همچنین زنانی که به دلیل سن بالا و یا وجود سابقه فامیلی اختلالات کروموزومی دارای ریسک بالایی هستند نیز کاندید انجام آمنیوسنتز به شمار می روند.

زنان باردار میانسال در مقایسه با زنان باردار جوان به میزان بیشتری در معرض خطر ابتلا جنین خود به سندرم داون و یا دیگر بیماری های مادرزادی قرار دارند. اگر زن بارداری مایل به انجام آمنیوسنتز نیست یا برای انجام آن با منعی مواجه است باید در این مورد با پزشک خود و یا مشاور و متخصص ژنتیک مشورت کند.

آمنیوسنتز تا چه حد ایمن است؟

از زمان ارائه آمنیوسنتز در اواخر دهه ۱۹۶۰ میلادی، این روش در مورد میلیون ها زن باردار مورد استفاده قرار گرفته است، اما علی رغم آنکه یک روش مرسوم محسوب می شود خطراتی نیز در بر دارد.

سقط جنین، اگرچه مورد شایعی نیست، اما با وجود این از جمله خطرات آمنیوسنتز محسوب می شود. ریسک متوسط سقط جنین به دنبال آمنیوسنتز یک در ۲۰۰ است (یعنی از هر ۲۰۰ مورد آمنیوسنتز، یکی به سقط می انجامد). خونریزی، انقباض عضلانی، نشت مایع از واژن و عفونت نیز از دیگر عوارض آمنیوسنتز هستند که البته به ندرت اتفاق می افتند. بیشتر زنانی که آمنیوسنتز برای آنان انجام می شود نتایج نرمال به دست می آورند. در مواردی که نتیجه تست غیرطبیعی است، باید برای درک مفهوم نتایج تست به پزشک یا متخصص ژنتیک مراجعه کرد.

تصمیم گیری در مورد انجام یا عدم انجام آمنیوسنتز به خطری که حاملگی زن باردار را تهدید می کند، وضعیت خانوادگی، احساسات و علایق وی بستگی دارد. پزشک می تواند در یافتن پاسخ پرسش های مطرح در این مورد به زن باردار کمک کند.

isna

برخی سردردهای میگرنی با تشدید خطر حمله قلبی در زنان همراه است

بهمن ۶, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

در یک آزمایش جدید مشخص شد زنانی که سردردهای میگرنی آنها با علائمی چون نور چشمک زدن یا سایر تغییرات در بینایی موسوم به «سردردهای میگرنی آورا» همراه است، بیشتر در معرض خطر حمله قلبی هستند.

آورا یکی از علائم هشدار دهنده شروع حملات میگرنی است که نشانه های آن شامل دیدن نور چشمک زن، خطوط نورانی مواج یا احساس سوزن سوزن شدن دست ها و پاها هستند.

به گزارش سایت اینترنتی مای هلت نیوز دیلی، در این مطالعه معلوم شد در زنانی که شروع سردردهای میگرنی با نشانه های آورا همراه است نرخ ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی بیشتر است.

دکتر توماس کورت، کارشناس اصلی این مطالعه در انستیتو ملی سلامت و مطالعات پزشکی فرانسه می گوید: در مبتلایان به میگرن پس از فشار خون بالا، حمله میگرنی همراه با آورا دومین عامل خطرزای مهم در بروز سکته قلبی و مغزی است که از نظر شدت خطر زا بودن حتی قبل از دیابت نوع دوم، سیگار و چاقی قرار می گیرد.

وی تاکید کرد: این مطالعه تنها وجود رابطه را نشان می دهد و بدین معنی نیست که تمام زنان مبتلا به میگرن همراه با آورا دچار سکته قلبی یا مغزی خواهند شد اما بر اساس این یافته می توان توصیه کرد زنان مبتلا به این نوع میگرن بیشتر برای کاهش فاکتورهای خطرزای قلبی و عروقی تلاش کنند.

isna

سیب از فرسوده شدن دندانها جلوگیری می کند!

بهمن ۲, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

دندانهای خوب و سالم به شما جذابیت بیشتری می دهد. علاوه براین داشتن دندانهای سالم به هضم بهتر غذا کمک می کند .رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت دندانهای ما ایفا می کند و وضعیت دندانهای ما دقیقا” به چیزهایی که ما می خوریم بستگی دارد. خوردن بیش از حد چیزهایی مانند نوشابه ، شیرینی و کیک و مصرف ناکافی ویتامینها ومواد معدنی می تواند منجر به پوسیدگی دندان شود.

وقتی ذرات غذا برای مدت زیادی در دهان ما باقی می ماند ، باکتریها شروع به رشد کردن می کنند .این ذرات غذا در محلی که تجمع کرده اند باعث بوجود آمدن یک واکنش اسیدی می شوند و درنهایت باعث آسیب دیدن سطح دندان می شوند. بنابراین از خوردن شیرینی ها و تمام محصولاتی که از آرد سفید و شکر سفید ساخته شده اند باید پرهیز کنید زیرا این مواد باعث تجمع ذرات غذا در دندان می شوند.

مصرف پیاز برای جلوگیری از فرسوده شدن دندانها مفید است ، علاوه براین از آنجایی که دانه های کنجد سرشار از کلسیم هستند مصرف آنها نیز توصیه می شود.

اما تحقیقات متعدد نشان داده است که مصرف منظم و مداوم سیب نقش زیادی در جلوگیری از فرسودگی دندانها دارد زیرا خوردن سیب به تمیز کردن دهان و دندانهای ما کمک می کند. بنابه گفته متخصصان، سیبها دارای خواصی هستند که به پاکسازی دندانها کمک می کنند ، این خواص در هیچ میوه دیگری وجود ندارد.

لیمو شیرین و لیمو ترش نیز حاوی مقدار زیادی ویتامین سی هستند و به همین دلیل به سلامت دندانها و لثه ها خیلی کمک می کنند . این میوه ها لثه ها را تقویت می کنند و به درمان التهاب حاد لثه ها کمک می کند.

aftabir

خطر روش اسکن برداری فراصوتی از سی تی اسکن کمتر است

بهمن ۲, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

  نتایج یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داد انجام اسکن برداری های فراصوتی مبتنی بر امواج صوتی برای تایید یا عدم تایید نیاز به برداشتن زایده آپاندیس به مراتب کم خطرتر از روش سی تی اسکن یا پرتونگاری با اشعه ایکس هستند.
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، آپاندیس یک زایده انگشتی شکل در انتهای روده بزرگ است که اگر عفونی شده و یا مسیر آن مسدود شود به بروز عارضه التهابی آپاندیسیت منجر می شود که با درد شدید شکمی، استفراغ و تب همراه است.

به گزارش تایمز آوایندیا، در یک مطالعه جدید از سوی متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن «سنت لوئیس» معلوم شد کودکانی که مشکوک به آپاندیسیت هستند در برخی از بیمارستانهای عمومی آمریکا برای تشخیص بیماری به روش سی تی اسکن تحت آزمایش قرار می گیرند.

هرچند استفاده از هر یک از دو تکنیک مزبور یعنی چه اسکن فراصوتی و چه سی تی اسکن برای تشخیص سریع آپاندیسیت و جلوگیری از جراحی های غیر ضروری، کاربرد دارد اما گزارشات اخیر حکایت از آن دارد که روش سی تی اسکن می تواند در این کودکان خطر ابتلا به سرطان را در سنین بالاتر تشدید کند چون برای انجام آن از تابش اشعه استفاده می شود.

این متخصصان می گویند: به دلیل خطرات احتمالی سی تی اسکن اخیرا در برخی از بیمارستان های اطفال استفاده از تکنیک اسکن برداری فراصوتی متداول تر شده است. با این حال پزشکان می گویند روش صحیح استفاده از این تکنیک برای تشخیص آپاندیسیت معمولا کار دشواری است و حتی ممکن است در یک بیمارستان دولتی چنین امکانات خاصی برای مراقبت بیشتر از کودکان وجود نداشته باشد.

به طور کلی تشخیص این عارضه التهابی نسبتا دشوار است چون علائم آن با عفونت های ویروسی یا سایر بیماریها شباهت زیادی دارد. با وجود مشکلات فوق در این مطالعه مشخص شد که اگر اسکن های فراصوتی به روش صحیح بکار گرفته شوند برای تشخیص این بیماری در کودکان ایمن تر و کم خطرتر از سی تی اسکن است.

isna

آیا بارداری پس از جراحی کاهش وزن بی خطر است؟

بهمن ۲, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پزشکان در یک بازبینی جدید خاطرنشان کردند: زنانی که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفته اند پیش از باردار شدن حداقل باید یک سال صبر کنند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، برخی مطالعات نشان می دهد زنانی که تجربه جراحی باریاتریک (مانند جراحی بای پس معده ای) را داشته اند و در طول مدت یک سال پس از این عمل باردار شده اند، خطر زایمان پیش از موعد در آنها تشدید شده است. در مقایسه زنانی که تا یک سال پس از عمل صبر کرده و بعد از یک سال باردار شده اند کمتر با این خطر مواجه شدند.

به گزارش لایو ساینس، متخصصان در این مطالعه می گویند: بعلاوه در طول یک سال اول پس از جراحی فرد ممکن است با کمبود ریزمغذی ها مواجه شود که همین امر می تواند تاثیر سوء روی رشد جنین داشته باشد.

به گفته کارشناسان بهداشتی کالج پزشکی زنان و مامایی آمریکا، زنانی که تحت جراحت کاهش وزن قرار می گیرند بیشتر با خطر فقر آهن، ویتامین B۱۲ ، فولیت، ویتامین D و کلسیم مواتجه می شوند و به همین دلیل مصرف مقادیر کافی این ریزمغذی ها برای حفظ سلامت مادر و نوزاد او حیاتی است.

با توجه به دلایل فوق منطقی است که زنان حداقل یک سال اول پس از این جراحی باردار نشوند و بچه دار شدن را به تعویق بیاندازند و درباره موضوعاتی چون زمان بارداری، تغذیه، کاهش وزن و مصرف مکمل های ویتامینی با پزشک خود مشورت کنند.

isna

چگونه ترکهای پوستی را به حداقل برسانیم؟

ترکهای پوستی قابل پیشگیری و قابل درمان هستند .
وقتی که پوست شما به سرعت کشیده می شود ، شکاف های کوچکی در بافت پوست شما ایجاد می شود که در نهایت منجر به ایجاد ترکهای پوستی می شود. ترک پوستی در واقع جدا شدن کلاژن از پوست است. اگرچه این ترکهای پوستی خطرناک و یا دردناک نیستند اما به زیبایی پوست شما لطمه می زنند و اعتماد به نفس شما را کاهش می دهند. اما خوشبختانه در بسیاری موارد ترکهای پوستی قابل پیشگیری هستند .

چه کسانی دچار ترک پوستی می شوند و چرا این ترکهای پوستی در آنها ایجاد می شود ؟

تعداد ترکهایی که در پوست شما ایجاد می شود به انعطاف پذیری پوست شما بستگی دارد و ژنتیک، رطوبت، سن، هورمون ها و بسیاری از عوامل دیگر در میزان انعطاف پذیری پوست موثر هستند. االبته شما می توانید با کنترل وزن و ثابت نگه داشتن وزن خود در طول زندگی تان از ایجاد این ترکهای عمیق در پوستتان جلوگیری کنید اما گاهی کاهش و افزایش وزن اجتناب ناپذیر است ، بنابراین با استفاده از روشهای زیر این ترکها را به حداقل برسانید:

مرتبا” ورزش کنید تا اکسیژن و خون دائما” در رگها و پوست شما گردش داشته باشد ، این کار انعطاف پذیری پوست شما رابه حداکثر می رساند.

پوست خود را با آب گرم و عسل تغذیه کنید . عسل باعث می شود که پوست شما رطوبت را جذب کند .اگر دوست ندارید در وان پر از آب گرم و عسل حمام کنید و ترجیح می دهید دوش بگیرید ، یک بطری پلاستیکی پر از عسل همراه خود به حمام ببرید و عسل را روی پوست خیس خود بمالید.

بیشتر ترکهای پوستی با گذشت زمان کم کم محو می شوند اما شما می توانید با استفاده از کرم ها و درمانهای موضعی روند بهبود آنها را تسریع کنید.

پوستتان را با روغن های مفید مثل روغن بادام، روغن اسطوخودوس و روغن نارگیل ماساژ دهید.

aftabir

۴ راه بسیارساده برای بهبود روابط زوجها

بهمن ۲, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

این تغییرات کوچک را در زندگی مشترک خود ایجاد کنید تا با همسرتان رابطه صمیمانه تری داشته باشید.

آلیسیا بومن ، کارشناس مسائل ازدواج چند راه حل بسیار ساده ارائه کرده است که با استفاده از آنها می توانید به همسرتان نزدیک شوید.

۱ هر روز با همسرتان در ارتباط باشید : با او قدم بزنید و درباره کارهایی که در طول روز انجام داده اید و اتفاقاتی که برایتان رخ داده است با هم صحبت کنید. به اشتراک گذاشتن جزئیات باعث می شود که بتوانید درباره مسائل و موضوعات مهم نیز راحت تر با هم صحبت کنید.

۲

۳ ناراحتی ها و نارضایتی های گذشته را به تجربه های مشترک تبدیل کنید:آلیسیا در این باره می گوید:” من قبلا” از علاقه افراطی شوهرم به دوچرخه خوشم نمی آمد و به همین دلیل عادت داشتم او را” دوچرخه ” صدا بزنم اما کم کم سعی کردم به جای تنفر ، به سرگرمی مورد علاقه همسرم علاقه بیشتری نشان دهم و همین کار باعث شد ما موضوعات و حرفهای بیشتری برای صحبت کردن داشته باشیم و ارتباطمان روز به روز بهتر شود.”

۴

۵ بنویسید – دعوا نکن: سعی کنید احساساتتان را قبل از اینکه بروز دهید و یا بیان کنید روی کاغذ بنویسید ، این کار به شما کمک می کند که بتوانید درباره آن احساس ها بیشتر و بهتر فکر کنید و درنهایت می توانید عصبانت و خشمتان را راحت تر کنترل کنید.

۶

۷ در حضور دیگران از همسرتان تعریف و تمجید کنید: آلیسیا بومن می گوید : ” من هر روز در صفحه فیس بوکم درباره کارهای زیبایی که همسرم برای من انجام داده است می نویسم. این کار باعث می شودکه احساس کنیم یک تیم هستیم و پیوند ما را مستحکم تر می کند.”

aftabir

به کمک این وسیله آلودگی هوای منزل را مهار کنید

بهمن ۲, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 محققان با انجام بررسی های خود در کشور آمریکا مشاهده کردند هودهای آشپزخانه نیز می توانند راهی برای مبارزه با آلودگی هوای داخل خانه باشند و به شدت در کاهش این آلودگی مؤثرند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ براساس این گزارش محققان ضمن بیان این که هودها قدرت های مختلفی دارند افزودند: این روند کاهشی در میزان آلودگی بستگی به نوع قدرت آنها داشته و تأثیرات مطلوب حاصل از آنها در کاهش آلودگی بین ۷۰ تا ۹۰ درصد متغیر است.

به گفته محققان با توجه به این که افرادی که در کشورهای صنعتی زندگی می کنند بیش از ۸۰ درصد ساعات زندگی خود را در مکان های سرپوشیده طی می کنند، لذا کاهش و مهار آلودگی این فضاها از اقدامات مهمی جهت تقویت سلامتی محسوب می شود.

گفتنی است گیاهان نیز می توانند باعث تمیز کردن هوای خانه و کاهش علائم مرتبط با آلودگی هوا مانند استرس، سردرد، خواب آلودگی و غیره شوند.

yjc

خون در ادرار نشانه چیست؟

بهمن ۲, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص اورولوژی گفت: مشاهده هر نوع لکه خونی در ادرار می تواند نشان دهنده یک بیماری باشد که باید به آن توجه شود. خون تازه درون ادرار نشان دهنده بیماری حاد است و خون کهنه نیز بیماری قدیمی را نشان می دهد.

دکتر محمدعلی حسینی اظهار کرد: سنگ های کلیه و مثانه، انواع عفونت ها، تومور یا سرطان و ضربه خوردن به کلیه موجب مشاهده شدن خون در ادرار می شوند.

وی افزود: عفونت های مزمن که در کلیه و مثانه ایجاد می شود، موجب سوزش، خارش و تکرر ادرار می شود و مدت بیماری نیز طول می کشد ولی عفونت های حاد سریع ایجاد شده، پیشرفت کرده و سریع هم از بین می روند. در هر یک از این دو حالت ممکن است خون در ادرار دیده شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: ادرار از کلیه وارد میزنای شده و سپس به مثانه منتقل می شود و در صورتی که ضایعه ای در کلیه موجب خون ریزی شود، خون با ادرار مخلوط شده و از بدن خارج می شود.

وی تصریح کرد: عفونت ها و سنگ های کلیوی و سنگ مثانه می توانند زمینه ای برای بروز سرطان باشند بنابراین تشخیص به موقع این بیماری ها اهمیت دارد.

حسینی ادامه داد: این موارد، در صورت ادامه بیماری ممکن است موجب تخریب دستگاه اداری شوند. دیده شدن خون در ادرار می تواند نشانه ای از هر کدام از این بیماری ها باشد.

isna

هر روز نیم کیلو لاغر شوید !

با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت یکماه هر روز ۴۵۰ گرم از وزن خود را کاهش دهید.

دستورالعمل :

۱

برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو وزن کم کنید باید آگاهی و دانش خوبی نسبت به کالری هایی که مصرف می کنید و کالری های می سوزانید داشته باشید و آنها را به دقت ثبت کنید.

شما باید روزانه بین ۷۰۰ تا ۱۵۰۰ کالری مصرف کنید وبوسیله ورزش و یا هر فعالیت دیگری هر روز بین ۲۰۰۰ تا ۳۰۰۰ کالری بسوزانید.

۲

شما باید وعده های غذایی خود را افزایش دهید اما در هر وعده یک غذای سبک و بسیار کم کالری مصرف کنید ، به این ترتیب میزان سوخت و ساز بدن شما بیشتر می شود و بدنتان دچار کم آبی نمی شود. برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو لاغر شوید باید بسیار دقیق و با دقت عمل کنید.

شما روزانه باید ۶ وعده غذایی کوچک داشته باشید و در هر وعده ، مواد غذایی سبک و مفید مثل ، میوه ، ماهی ، مرغ ، تخم مرغ و سبزیجات خام مصرف کنید و از خوردن نوشابه و چربیهای اضافه و چربیهای اشباع شده جدا” خودداری کنید . علاوه براین ، در مصرف کربو هیدرات نیز اصلا” نباید زیاده روی کنید. از خوردن سس مایونز ، نمک اضافی و یا شکر نیز پرهیز کنید.قهوه سیاه مصرف کنید و خوردن صبحانه را فراموش نکنید.

۳

برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو لاغر شوید ، هر روز باید بین یک تا دوساعت ورشهای ایزومتریک و یا عضلانی انجام دهید و بعد از آن حداقل دو ساعت فعالیتهایی انجام دهید که تپش قلب را بالا می برند مثل استفاده از تردمیل ، طناب زدن و یا دوچرخه. برنامه ورزشی خود را باید با تمرینات خیلی سبک آغاز کنید و کم کم تمرینات خود را سنگین تر کنید . اگر تا بحال این کار را انجام نداده اید اینکار برای شما اصلا” راحت نخواهد بود.

۴

اگر تصمیم گرفته اید که هر روز نیم کیلو وزن کم کنید ،باید بدانید که در روزهای اول بیشترین چیزی که از دست می دهید آب بدنتان است بنابراین هر روز حتما” بین ۱۲تا ۱۶ لیوان آب مصرف کنید تا بدنتان دچار کم آبی نشود.

aftabir

چگونه از گردن درد خلاص شویم؟

دی ۲۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

  بنا به گفته پزشکان متخصص ، از هر ۱۰ نفر ، ۷ نفر در طول عمرشان حتما” با گردن درد مواجه می شوند. گردن و شانه های ما نسبت به درد خیلی آسیب پذیر هستند . آیا می دانستید که ریشه و علت اصلی ۹۰ درصد از سردردهای تشخیص داده نشده ، گردن درد است؟

در اینجا چند کار مفید برای تسکین و جلوگیری از گردن درد ذکر می کنیم:

وقتی با گردن درد مواجه شدید ، از روغن زیتون و یا ماساژ یخ استفاده کنید و دوش آب گرم بگیرید.

سعی کنید گردنتان را در یک حالت مناسب قرار دهید بطوریکه هیچ فشاری روی آن نباشد ، این کار باعث ایجاد توازن بین سر و شانه های شما می شود.

وقتی از موبایل یا تلفن استفاده می کنید سرتان را به یک مکان ثابت تکیه ندهید .با استفاده از بلندگو یا هدست می توانید در هنگام صحبت کردن سرتان را در یک حالت مناسب و بی طرف نگه دارید.

وقتی که با کامپیوتر رو میزی و یا لپ تاپ کار می کنید سرتان را طوری نگه دارید که در راستای ستون فقرات شما باشد بنابراین بهتر است کیبورد و مانیتور کامپیوترتان را طوری تنظیم کنید که در هنگام کار کردن مجبور نشوید گردنتان را در حالت نامناسبی نگه دارید.

از پوشیدن کفش پاشنه بلند پرهیز کنید. حتما” متوجه شده اید که خانمها معمولا” بیشتر از آقایان به گردن درد و سردرد مبتلا می شوند .

وضعیت سر و گردن شما در هنگام رانندگی نیز اهمیت زیادی دارد . صندلی اتومبیلتان را طوری تنظیم کنید که در هنگام رانندگی بتوانید صاف و درست بنشینید.

ورزشهای گردن را فراموش نکنید. این ورزشها باعث می شوند که درد شما کاهش یابد و عضلات گردنتان کاملا” کار کنند.

استراحت کنید ، استراحت برای زمانی توصیه می شود که گردن دردتان آغاز شده است.

اگر گردن درد شما با ورزش ، دارو و ماساژ رفع نشد نشانه یک بیماری جدی است. بنابراین فورا” باید به یک متخصص مراجعه کنید.

aftabir

تأثیر عصاره نعناع در کاهش درد حملات میگرنی

تحقیقات برگزیده گروه علوم بالینی داخلی هجدهمین جشنواره تحقیقاتی علوم پزشکی رازی نشان داد که با استفاده از عصاره نعنا می توان درد حملات میگرن و تهوع و استفراغ ناشی از حملات میگرن را کاهش داد.
دکتر افشین برهانی حقیقی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان این که میگرن بیماری بسیار شایعی در جوامع محسوب می شود، گفت: حدود ۱۸ درصد زنان و ۶ درصد مردان از بیماری میگرن رنج می برند.

وی با اشاره به اینکه تحقیقات ما در ارتباط با تاثیر عصاره نعنا به روی بیماری میگرن است، تصریح کرد: بر اساس آموزه های طب سنتی ایرانی، ابن سینا مالش پماد بر روی نبض گیجگاهی را پیشنهاد می کند؛ از این رو با استفاده از این آموزه ها، تحقیقات ما هم بر روی ۱۱۸ حمله میگرنی نشان داد که مالش عصاره نعنا به روی نبض گیجگاهی، درد حملات میگرن و تهوع و استفراغ ناشی از حملات میگرن را کاهش می دهد.

برگزیده هجدهمین جشنواره تحقیقاتی علوم پزشکی رازی تصریح کرد: در این راستا در در مرکز تحقیقاتی شیمی دارویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به دنبال تهیه پچ عصاره نعنا و سایر داروها هستیم تا باعث کاهش حملات میگرنی شود.

isna

مصرف توت فرنگی خطر حمله قلبی را در زنان کاهش می دهد

کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید دریافتند که مصرف توت فرنگی و تمشک آبی خطر حمله قلبی را در زنان کاهش می دهد.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، این کارشناسان در مقاله جدیدی که در مجله انجمن قلب آمریکا موسوم به «گردش خون» منتشر شده یادآور شدند: مصرف سه نوبت یا بیشتر در هفته از این میوه ها خطر بروز حمله قلبی را تا یک سوم در زنان کاهش می دهد.

به گزارش خبرگزاری شینهوا، توت فرنگی و تمشک آبی حاوی مقادیر زیادی از ترکیبات طبیعی موسوم به فلاوونوئیدها هستند که در انگور و توت سیاه نیز یافت می شوند. گروه خاصی از این فلاوونوئیدها که آنتوسیانین نام دارند می توانند به باز شدن عروق و سرخرگ ها کمک کنند و مزایای قابل توجهی برای قلب و عروق دارند.

دکتر اریک ریم کارشناس ارشد و استادیار دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در این باره اظهار داشت: توت فرنگی و تمشک آبی از مواد خوراکی هستند که زنان می توانند آنها را به راحتی به رژیم غذایی هفتگی خود بیافزایند و از مزایای فوق العاده آن بهره مند شوند. با این تغییر ساده در رژیم غذایی می توان در جهت تلاش برای پیشگیری از مشکلات قلبی و عروقی در زنان گام مهمی برداشت.

isna

«آرنج تنیس بازان»؛ عارضه ای که زنان خانه دار را هم گرفتار می کند

دی ۲۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک متخصص فیزیوتراپی ضمن ارائه توضیحاتی پیرامون عارضه «آرنج تنیس بازان»، با بیان اینکه حدود ۹۰ درصد بیماران مبتلا به آرنج تنیس بازان به جراحی نیازی ندارند و با درمان های نگه دارنده و فیزیوتراپی قابلیت بهبود پیدا می کنند، گفت: در مرحله حاد بیماری، از یخ به منظور کاهش درد و التهاب تاندون های درگیر استفاده می شود.

ابراهیم عباسی با بیان اینکه شایع ترین علت درد و مشکل عضو آرنج، عارضه «آرنج تنیس بازان» یا به اصطلاح «Tennis Elbow» است عنوان کرد: در این اختلال، تاندون های بازکننده مچ دست در محل اتصال شان به برجستگی خارجی انتهای تحتانی استخوان، باز شده و دچار التهاب و پارگی های کوچک می شوند.

وی افزود: علت اطلاق نام «آرنج تنیس بازان» به این عارضه این است که معمولاً در اثر انجام فعالیت ها و حرکات مکرر مچ دست در ورزشکاران تنیس باز ایجاد می شود؛ اما با این حال شاغلان برخی مشاغل خاص و حتی زنان خانه دار نیز به دلیل انجام حرکات مشابه و استفاده زیاد از مچ دست می توانند به این عارضه مبتلا شوند.

این متخصص فیزیوتراپی درباره علائم بروز این بیماری نیز اینچنین توضیح داد: درد بیمار در عارضه فوق به صورت تدریجی ایجاد می شود و حتی ممکن است به حدی برسد که حتی انجام فعالیت های ساده و معمول زندگی نیز دردناک و مشکل باشد. در اغلب موارد، بیمار سابقه ای از انجام فعالیت های تکرار شونده مچ دست دارد. همچنین درد ممکن است در خارج آرنج به صورت موضعی احساس شود و یا به طرف پایین تر یا بالاتر از آرنج منتشر شود. این در صورتی است که با انقباض عضلات بازکننده مچ دست به صورت عقب بردن مچ علیه مقاومت و کشش عضلات، درد بیمار تشدید می شود. همچنین تاندون های عضلات درگیر در بیرون آرنج به لمس حساس می شوند.

وی با بیان اینکه حدود ۹۰ درصد بیماران مبتلا به آرنج تنیس بازان به جراحی نیازی ندارند و با درمان های نگه دارنده و فیزیوتراپی قابلیت بهبود پیدا می کنند گفت: در مرحله حاد بیماری، از یخ به منظور کاهش درد و التهاب تاندون های درگیر استفاده می شود. همچنین برای کاهش فشار وارده به ناحیه درگیر استفاده از آتل های مخصوص یا حمایت کننده هایی به همین نام یعنی «Tennis Elbow» کمک کننده هستند.

عباسی ادامه داد: البته باید به خاطر داشت که بی حرکتی طولانی مدت توصیه نمی شود، زیرا باعث حذف نیروهای لازم برای ترمیم مناسب بافت شده و زمینه عود علائم فراهم می شود. در مراحل مزمن، با تخفیف درد بیمار، متخصص فیزیوتراپی برای کمک به ترمیم آسیب، نوع خاصی از ماساژ را روی منطقه درگیر اعمال می کند. تمرینات ویژه ای نیز برای تقویت و کشش ملایم عضلات مربوطه تجویز می شوند.

این متخصص فیزیوتراپی با اشاره به اینکه متأسفانه بی توجهی به علائم آرنج تنیس بازان و عدم درمان به موقع آن باعث مزمن شدن عارضه و اختلال در روند ترمیم آسیب می شود، گفت: در این صورت بیمار مبتلا ممکن است مدت ها از این ناراحتی رنج ببرد و در انجام فعالیت های روزمره زندگی خود با مشکل مواجه باشد. بنابراین به بیمارانی که دچار این عارضه می شوند توصیه می شود که با مراجعه بموقع جهت درمان خود از بروز عوارض و مشکلات احتمالی جلوگیری نمایند.

isna

مصرف زیاد سبزی ها به هضم گوشت قرمز کمک می کند

 به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از خبرگزاری خاورمیانه، محققان بر اساس تحقیقات پزشکی جدید خود دریافتند: مصرف زیاد سبزیهای حاوی فیبر و عناصر غذایی طبیعی به میزان زیادی به هضم گوشت قرمز کمک می کند و تا حد فراوانی از زیانها و مشکلات ناشی از پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از این گوشتها می کاهد.

این تحقیقات در مجله علوم غذایی منتشر شده و امکان کاهش تأثیر منفی مصرف زیاد گوشت قرمز بر سلامت انسان را در صورت مصرف آن به همراه مقادیر زیادی سبزی به ویژه سبزیهای سرشار از فیبر پیشنهاد می کند.

این تحقیقات را محققان مرکز آمریکایی “مطالعات مواد غذایی و پیامدهای آن” انجام دادند و در جریان آن مصرف گوشت قرمز با تخمیر کربوهیدارتها یا بدون آن را بر روده موشها بررسی کردند.

farsnews

چگونگی ایجاد عارضه «دیسترس تنفسی» در نوزادان

دی ۲۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک فوق تخصص بیماری های تنفسی گفت: عارضه «دیسترس تنفسی حاد» در نوزادان نارسی که در موعد مقرر و معمول به دنیا نیامده اند، ایجاد می شود.

دکتر حشمت الله توکل اظهار کرد: در حبابچه های ریه ماده ای به نام سورفاکتانت وجود دارد که از روی هم خوابیدن حبابچه ها جلوگیری می کند. این ماده در هفته های پایانی دوران جنینی ایجاد می شود و به همین دلیل کودکان نارس این ماده را ندارند و دچار مشکلات تنفسی می شوند. در این نوزادان، اکسیژن رسانی به خون مختل و نارسایی تنفسی ایجاد می شود.

وی افزود: این نوزادان باید تحت تهویه تنفسی قرار گیرند یا سورفاکتانت به ریه آن ها تزریق شود. دیسترس تنفسی، بیماری وخیمی است و علی رغم درمان، ۳۰ رصد منجر به مرگ می شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: این بیماری در بزرگسالان نیز ایجاد می شود که دلیل آ ن عفونت ها، سوختگی و ضرب دیدگی شدید است. در بزرگسالان نیز بیماری می تواند خطرناک باشد و تا ۳۰ درصد منجر به مرگ شود.

وی ادامه داد: برای درمان این بیماری باید بیماری های ایجاد کننده آن را رفع کرد. در صورتی که عفونت ها و سوختگی ها رفع شوند، این بیماری نیز ممکن است بهبود یابد.

توکل گفت: شیوع این بیماری کم نیست و برای پیشگیری از آن باید از بروز عفونت و بیماری های زمینه ای جلوگیری کرد.

isna

یک متخصص پوست: اقدامات زیبایی تنها باید توسط متخصص ارائه شود

دی ۲۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک متخصص پوست، مو و زیبایی معتقد است، اقدامات زیبایی باید در مراکز بهداشتی و توسط افراد متخصص صورت گیرد.

دکتر حسین کاووسی با اشاره به تاثیر منفی انجام اقدامات زیبایی توسط افراد غیر متخصص، اظهار کرد: «تاتو» یکی از این اعمال است که اگرچه جنبه پزشکی ندارد، اما باید در شرایط بهداشتی و تحت کنترل انجام شود.

وی گفت: برای انجام «تاتو» در آرایشگاه ها، باید از مواد مرغوب و ابزار و وسایل استریل استفاده شود، در غیر این صورت ممکن است زمینه بروز عفونت و یا بیماری هایی نظیر هپاتیت را فراهم کند.

وی الکترولیز را از دیگر اقداماتی دانست که در آرایشگاه ها و توسط افراد غیر متخصص انجام می شود و خاطرنشان کرد: الکترولیز اگر با درجه مناسب انجام نشود موجب بروز سوختگی و یا ایجاد جوشگاه در پوست خواهد شد.

به گفته این پزشک متخصص، انجام الکترولیز نیازمند دقت و تجربه فراوان است.

کاووسی تصریح کرد: تزریق بوتاکس نیز گاها در آرایشگاه ها صورت می گیرد که شیوه غیر اصولی آن ممکن است عوارضی چون دفورمه شدن صورت و افتادگی پلک را به همراه داشته باشد.

استفاده از ماسک برای زیبایی پوست نیز از جمله دیگر اقداماتی است که باید توسط افراد متخصص صورت گیرد و این متخصص پوست، مو و زیبایی به آن اشاره کرد.

وی ادامه داد: برخی از ماسک ها حالت های حساسیتی برای پوست ایجاد می کنند.

کاووسی در پایان با تاکید بر اینکه اقدامات زیبایی باید در مراکز بهداشتی و توسط افراد متخصص صورت گیرد، افزود: برخی از این اقدامات اگر توسط افراد غیرمتخصص انجام شود، فقط هزینه اضافی را به مراجعه کننده تحمیل می کند و تاثیر چندانی بر پوست ندارد.

isna

استفاده از لنزهای زیبایی در آرایشگاه ها و بدون تجویز پزشک خطرآفرین است

دی ۲۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص چشم، استفاده از لنزهای زیبایی را که با قیمت های پایین و عمدتا در آرایشگاه ها مورد استفاده قرار می گیرند را خطرناک عنوان کرد.
دکتر فریبا شیخی شوشتری اظهار داشت: هر نوع لنزی که در داخل چشم گذاشته شود خواه طبی و یا زیبایی، یک جسم خارجی محسوب شده و همواره احتمال خطر و عوارض برای چشم وجود دارد.

به گفته این متخصص چشم، استفاده از لنزهایی که اندازه، جنس و اکسیژن رسانی آنها در حد استاندارد بوده و فرد نکات بهداشتی و مراقبتی از آنها را رعایت کرده تنها با تجویز پزشک میسر است و در این صورت می تواند تا حد بسیاری عوارض و مشکلات استفاده از لنز را کاهش دهد.

به گفته شیخی شوشتری اگر لنزهای زیبایی خوب نگهداری نشوند و نکات گفته شده در مورد آنها رعایت نگردد، می توانند موجب ایجاد عوارضی همچون خراش قرنیه، عفونت قرنیه، حساسیت به مواد نگهدارنده و حتی در مواردی آبسه قرنیه گردند.

وی با بیان اینکه رسوب و یا خراش لنز موجب ایجاد حساسیت در چشم می گردد، اظهار داشت: تشخیص رسوب و یا خراش در لنزهای رنگی به سبب رنگ آنها بسیار دشوار است و شاید پزشک در معاینه دیر متوجه آن شود.

این متخصص چشم استفاده از لنزهای زیبایی را که با قیمت های پایین و یا در آرایشگاه ها مورد استفاده قرار می گیرند را خطرناک عنوان کرد و افزود: افرادی که تمایل به استفاده از لنزهای زیبایی دارند بهتر است این کار را زیر نظر یک چشم پزشک انجام دهند.

isna

مشکلات کف لگن و بی اختیاری در زنان با فیزیوتراپی قابل پیشگیری است

دی ۲۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی با بیان اینکه مشکلات کف لگن و بی اختیاری تعداد زیادی از خانمها را درگیر می کند، گفت: گروه فیزیوتراپی می تواند قبل از عارض شدن این مشکلات برای گروه های هدف برنامه ریزی آموزشی و تمرین درمانی داشته باشد.
دکتر زهرا مصلی نژاد در گفت و گو با خبرنگارسلامت ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه عضلات کف لگن یکی از عناصر مهم حفظ ثبات ناحیه ستون فقرات هستند و در بسیاری از وضعیت هایی که خانمها با آن مواجه هستند مانند زایمان و حاملگی درگیر می شوند، گفت: آسیب دیدگی این عضلات باعث ایجاد درد و اختلال عملکرد و ضعف آن می شود.

وی افزود: فیزیوتراپی می تواند برنامه ریزی کاملی را برای درمان و تقویت این عضلات داشته باشد و از بیمار در مقابل مشکلات بدنی و روحی روانی که به دنبال این عوارض ایجاد می شود حمایت کند.

این دکترای تخصصی فیزیوتراپی تصریح کرد: مشکلات کف لگن و بی اختیاری تعداد زیادی از خانمها را درگیر می کند. گروه فیزیوتراپی می تواند قبل از عارض شدن این مشکلات برای گروه های هدف برنامه ریزی آموزشی وتمرین درمانی داشته باشد.

isna

نکات مهم برای کاهش ریسک ناباروی

دی ۲۸, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

سلامت عمومی بدن شما روی سلامت باروی شما نیز تاثیر گذار است بنابراین با رعایت نکات زیر علاوه بر برخورداری از یک زندگی سالم و طولانی ، ریسک ناباروی را نیز در خود کاهش دهید.

سعی کنید وزنتان متناسب و نرمال باشد : چاغی و لاغری خیلی زیاد نه تنها سلامت شما را به خطر می اندازد بلکه می تواند قابلیت باروی شما را نیز کاهش دهد.

ورزش کنید : برای اینکه حجم ماهیچه های خود را افزایش دهید و در نهایت بدن سالمی داشته باشید ورزش کنید ، مخصوصا” اگر سن شما بالای ۴۰ سال است به هیچ وجه از ورزش کردن غافل نشوید . اما دقت کنید که در ورزش هم نباید زیاده روی کنید زیرا ورزش سنگین و بیش از حد به بدن شما فشار وارد می کند. برای مثال اگر هر رور بیش از ۶ تا ۱۰ مایل بدوید فشار زیادی به بدن شما وارد می شود و ممکن است سلامتی تان به خطر بیفتد.

سیگار نکشید : سیگار شانس شما برای بچه دار شدن را کمتر می کند و احتمال سقط جنین را نیز افزایش می هد. علاوه براین ، خانم های سیگاری معمولا” دو سال زودتر از سایر خانم ها یائسه می شوند و قدرت باروی خود را از دست می دهند.”

وقتی برای بچه دار شدن آماده اید این کار را به تعویق نیندازید : برای داشتن یک باروی موفق و تولد فرزندی سالم ، سن خانم ها بسیار تعیین کننده است . مدتی که یک زوج از روشهای ضد بارداری استفاده کرده اند نیز دومین عامل مهم است.بنابراین وقتی که احساس کردید برای بچه دار شدن آماده اید تعلل نکنید مخصوصا” اگر سنتان بالای ۳۵ سال است.

بنابراین در دنیای پر مشغله و شلوغ امروز ، برای اینکه قدرت باروی خور ا از دست ندهید باید همواره مراقب خود باشید ، خوب غذا بخورید ، خوب بخوابید ، استرستان را کاهش دهید و در انجام همه کارها میانه رو باشید و افراط نکنید. از بدن خود مانند یک معبد مقدس نگهداری و مواظبت کنید. یک بدن سالم و خوب قدرت باروی خوبی نیز خواهد داشت.

aftabir

نوشیدنی رژیمی افراد را افسرده می کند

 بررسی ها نشان می دهد مصرف نوشیدنی های رژیمی می تواند خطر ابتلا به افسردگی در افراد را افزایش دهد.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، محققان آمریکایی با انجام مطالعاتی دریافتند افرادی که اقدام به مصرف نوشیدنی های رژیمی می کنند بیش از افراد دیگر مستعد ابتلا به افسردگی هستند.

این محققان با بررسی ۲۵۰ هزار نفر فرد مبتلا به افسردگی اظهار داشتند: در رژیم غذایی این افراد نوشیدنی رژیمی وجود داشت که کنار گذاشتن این نوع نوشیدنی ها و یا جایگزین کردن آن با نوشیدنی های دیگر می تواند این خطر را کاهش دهد.

به گزارش ایسنا به نقل از شبکه خبری BBC، یکی از محققان ارشد این مطالعه گفت: یافته های این مطالعه نشان می دهد مصرف نوشیدنی های رژیمی و ابتلا به افسردگی با یکدیگر در ارتباط هستند اما بررسی های بیشتری نیاز است تا علت ارتباط آن ها مشخص شود.

isna

زمینه ابتلا به بیماری های مزمن پس از دوران یائسگی فراهم است

دی ۲۶, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه زمینه ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان پس از دوران یائسگی مهیا است، بر ضرورت توجه به مسئله یائسگی و تعامل نهادهای علمی، اجرایی، فرهنگی و اجتماعی برای انجام مداخلات لازم در خصوص پیشگیری از بروز عوارض ناشی از آن تاکید کرد.

دکتر حوریه شمشیری با بیان اینکه انسان امروز به یمن پیشرفت های پزشکی، بهبود شرایط زندگی و انجام موازین پیشگیری این شانس را پیدا کرده است که نسبت به همنوعان خود در دهه های گذشته زندگی بهتری داشته باشد، عنوان کرد: هر چند هنوز در این خصوص مشکلاتی وجود دارد که از جمله آنها می توان به مشکلات پس از دوران یائسگی اشاره کرد.

وی افزود: یائسگی به وقفه در فعالیت غدد جنسی در زن و مرد اطلاق و باعث می شود اثرات هورمون های جنسی تغییراتی را در بدن زنان و مردان ایجاد کند و بر روی پارامترهای سلامت تاثیر بگذارد که از جمله آنها می توان به گرگرفتگی که باعث اختلال بی خوابی می شود، مشکلات قاعدگی، خونریزی های غیر طبیعی، بیماری های مزمن، پوکی استخوان، بی اختیاری ادراری و مشکلات جنسی در زنان اشاره کرد که از بزرگترین عوارض دوران یائسگی به شمار می روند.

شمشیری با بیان اینکه در مردان هر چند در مقایسه با پروسه یائسگی در زنان این امر به تدریج واقع می شود ولی بر روی سلامت آنها هم تاثیر عمیقی می گذارد، گفت: در مردان مشکلات قلبی عروقی، سایر بیماری های مزمن، مشکلات جنسی، کاهش قدرت، افت انرژی، کاهش حجم عضلات و کاهش قوام استخوان از علایم این وقفه در فعالیت غدد جنسی هستند.

وی افزود: زمینه پس از یائسگی برای ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان ها مهیاست. همچنین علاوه بر عوارض جسمی، مشکلاتی نظیر افسردگی، اختلالات خلقی، اختلالات حافظه، افت اعتماد بنفس را نیز به همراه خود می آورد و بویژه در زنان با تحولات ظاهری چون چین و چروک ها، تنهایی و ترس از آینده همراه است و زندگی را مشکل تر هم می کند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه کیفیت زندگی در دوران پس از یائسگی کاهش می یابد، گفت: علاوه بر این ها در این سنین زنان و مردان با یک لانه خالی و ترک فرزندان مواجه می شوند و این مخصوصا در مورد زنان اگر از قبل چاره ای نیندیشیده باشند و برای مقابله با آن آماده نشده باشند، مشکلاتی را ایجاد می کند.

وی افزود: با وجود اینکه برخی زنان تصور می کنند بروز بسیاری از این مشکلات پس از سن ۵۰ سالگی طبیعی است و در انتظار آن می نشینند، اما این در حالی است که گاهی این ضایعات قبل از شروع سن یائسگی اتفاق می افتند. بنابراین یائسگی سن شروع مشکلات نیست بلکه در یائسگی انحرافات از مسیر سلامت در عدم رعایت برخی ضرورت های سلامت ریشه در مقاطع مختلف زندگی فرد از ابتدا دارد. عدم آگاهی های عمومی و دانش سلامت، زندگی ناسالم و معیوب، عدم مراقبت از خود، برداشت های نادرست از یائسگی و عوامل دیگر کیفیت زندگی پس از یائسگی را دستخوش تغییراتی می کنند.

شمشیری با اشاره به اینکه امروز ضرورت توجه به مسئله یائسگی احساس می شود، اظهار کرد: در این راه تعامل و مشارکت نهادهای علمی، اجرایی، فرهنگی و اجتماعی امری حیاتی است و مدیریت باید به نحوی باشد تا پیشگیری ها از اوایل زندگی شروع شود تا به سالم پیر شدن و همچنان مولد بودن منجر شود که در این راستا بایستی مداخلات فوری و زمان دار، در نظر گرفته شود.

این متخصص زنان و زایمان افزود: ترویج سبک زندگی سالم در کودکان و نوجوانان، ادغام مراقبت ها، تسهیل دسترسی به مراکز درمانی از جمله پوشش بیمه ای، ایجاد شبکه های حمایت کننده، تشکیل گروه های همسان و دوستدار، ارائه نقشه راه سالم برای زندگی، آموزش و افزایش اطلاعات از یائسگی و موازین مراقبت از خود از جمله این مداخلات است.

isna

« Previous PageNext Page »