رژیم غذایی مدیترانه ای سکته مغزی را کم می کند

اسفند ۱۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از یو پی آی، محققان اسپانیایی گفتند: میوه، سبزی، آجیل و روغن زیتون، سطح متوسط ماهی و مرغ مانع از ایجاد سکته مغزی می شود.

بر اساس این گزارش، دکتر رامون «استروچ» از گروه داخلی کلینیک بیمارستان در بارسلونا، اسپانیا و دکتر «مارتینز گونرالس» در گروه طب پیشگیری بهداشت عمومی دانشگاه کلینیکا در ناوارا گفتند: افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای بهره بردند خطر سکته مغزی در آنها کاهش یافت.

محققان اسپانیایی گفتند که آنها این تحقیقات را بر روی ۷۴۴۷ شرکت کننده که اجازه مصرف کالری زیاد بدون ورزش را داشتند، انجام دادند.

شرکت کنندگان در این تحقیقات بi طور تصادفی یکی از سه رژیم غذایی را تعیین کردند.

رژیم غذایی مدیترانه ای، محتوی آجیل، روغن زیتون، ماهی و مرغ، با لبنیات کم،گوشت قرمز یا گوشت فرآوری شده و یا شیرینی، مکمل های روغن زیتون و یک رژیم غذایی مدیترانه ای محتوی آجیل و رژیم غذایی کم چرب، از جمله نان، سیب زمینی و ماکارونی بود.

محققان، شرکت کنندگان را در سنین ۵۵ تا ۸۸ ساله را به مدت ۵ سال پیگیری کردند. تمام افراد در معرض خطر بالای بیماری های قلبی بودند اما هیچ کدام مشکلات قلبی و عروقی در زمان آغاز تحقیقات نداشتند.

این تحقیقات که در مجله پزشکی نیوانگلند به چاپ رسید، افرادی که گفته بودند از رژیم غذایی کم چرب بهره برده بودند و افرادی که از رژیم مدیترانه ای غنی از روغن زیتون برخوردار بودند را باهم مورد مقایسه قرار داد.

نتایج نشان داد که افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای بهرمند شده بودند تا ۴۶ درصد خطر سکته مغزی در آنها کم شده است.

در رژیم مدیترانه ای مواد غذایی گیاهی فراوانی دارد؛ مثل میوه، سبزیجات، نان ها و دیگر مواد تهیه شده از غلات، سیب زمینی، حبوبات و دیگر دانه ها.

غذاها از موادی تهیه می شود که تازه و فصلی هستند؛ در همان منطقه روییده و کمترین فرایند در حین پخت روی آنها صورت می گیرد.

میوه های تازه در این رژیم به عنوان دسر روزانه مصرف می شوند. شیرینی های دارای شکر تغلیظ شده یا عسل چند بار در هفته مصرف می شوند.

روغن زیتون از منابع اصلی تأمین کننده چربی رژیم است. محصولات لبنی، خصوصاً پنیر و ماست روزانه به میزان کم یا در حد متوسط مصرف می شوند.

ماهی و مرغ به میزان کم یا در حد متوسط مصرف می شوند. یک تا ۴ عدد تخم مرغ در هفته مصرف می شوند و گوشت قرمز به میزان کم مصرف می شود.

farsnews

حقایقی درباره سرطان سینه

اسفند ۱۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

سرطان سینه شایع ترین سرطان دربین خانمهاست . این سرطان معمولا” در خانم های بالای ۶۵ سال رایج است .

دلایل :

وقتی تعدادی از سلولها در سینه با سرعتی بالاتر از سرعت سلولهای معمولی شروع به رشد می کنند و تقسیم و تکثیر می شوند ، یک تومور تشکیل می شود و در نتیجه منجر به سرطان سینه می شود و این تومور می تواند در سایر نقاط بدن مثل گره های لنفاوی نیز منتشر شود.

چه کسانی بیشتر در خطر هستند:

زنانی که سرطان سینه در تاریخچه خانوادگی آنها وجود داشته واولین فرزند آنها بعد از سن ۳۵ سالگی متولد شده و عادت ماهیانه آنها قبل از ۱۲ سالگی آغاز شده بیشتر از سایر زنان در خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. علاوه براین ، اضافه وزن ، مصرف الکل، کم تحرکی و ورزش نکردن از جمله مواردی هستند که خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند.

نشانه ها :

وجود یک توده یا ضخامت در سینه ، ترشح ، تغییر در شکل و اندازه سینه ، تورم و قرمزی نوک سینه ، بوجود آمدن حفره در پوست سینه

درمان:

برای درمان سرطان سینه ، پزشک معالج ، غده سرطانی موجود در سینه و یا بخشی از آن را بر می دارد ، البته گاهی نیز تمام سینه درگیر شده را برمی دارد. بعد از عمل جراحی ، بیمار معمولا” شیمی درمانی و پرتو درمانی می شود . در این روشها درواقع از داروها و اشعه های بسیار قوی برای کشتن سلولهای سرطانی و توقف رشد آنها استفاده می شود.

aftabir

تاثیر یک قرص ضدپیری در پیشگیری از آلزایمر و سرطان

اسفند ۱۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پزشکان ادعا کرده اند که یک قرص ساده ضد پیری می تواند از بدن در برابر انواعی از بیماری ها از سرطان گرفته تا آلزایمر حفاظت کند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، پزشکان امیدوارند این قرص که یک آنتی اکسیدان قوی با الگوی مصرف روزانه است بتواند جان میلیونها نفر را از ابتلا به بیماری های خطرناک و تخریب کننده نجات دهد.

به نوشته روزنامه اکسپرس، پروفسور روزلین بیل استاد زیست فناوری دانشگاه آستون در بیرمنگام که سرپرستی این مطالعات را بر عهده داشته می گوید: داروی مزبور موسوم به “Cornosine” حتی می تواند در پیشگیری از پارکینسون و مشکلات ناشی از بیماری دیابت موثر باشد.

Carnosine که در حال حاضر در قالب مکمل رژیمی مصرف می شود در تولید محصولات ضد پیری به کار می رود و همچنین ورزشکاران نیز برای به تاخیر انداختن خستگی های عضلانی از آن استفاده می کنند.

این مطالعه به تفصیل در مجله Chemistry Central منتشر شده است.

isna

بهبود اوتیسم در کودکان با «رفتار درمانی»

اسفند ۱۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پزشکان آمریکایی در یک آزمایش جدید دریافته اند که نوع خاصی از رفتار درمانی موجب بروز تغییرات مثبت در فعالیت مغزی کودکان مبتلا به اوتیسم می شود.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، متخصصان دانشگاه کالیفرنیا در این مطالعه از سیستم «ام آر آی کاربردی» برای سنجش تاثیر تکنیک «درمان واکنش محور» روی این کودکان استفاده کردند.

به گزارش یونایتدپرس، این اسکن های ام آر آی قبل و بعد از کاربرد تکنیک درمانی فوق روی کودکان پنج ساله مبتلا به اوتیسم تهیه شدند.

پزشکان بررسی کردند که قبل و بعد از استفاده از تکنیک فوق، روش پردازش مغزی این کودکان از یک محرک مشابه، چگونه است. این کودکان در هفته هشت تا ۱۰ ساعت و به مدت چهار ماه با روش «درمان واکنش محور» تحت معالجه قرار گرفتند.

نتایج آزمایشات تایید کرد که پس از چهار ماه درمان، کودکان مبتلا به اوتیسم به شکل غیرارادی و به تدریج استفاده از مناطق مغزی را آغاز کردند که معمولا کودکان سالم برای پردازش محرک های اجتماعی از آنها استفاده کردند.

پزشکان می گویند: این یافته می تواند نتیجه مثبتی برای بهبود علائم اختلال اوتیسم در این کودکان داشته باشد.

جزئیات آزمایشات در مجله اوتیسم و اختلالات رشدی منتشر شده است.

isna

یک عادت سالم برای کاهش استرس و خستگی

اسفند ۱۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 کارشناسان سلامت عمومی می گویند مصرف روزانه مقادیر متعادلی از یک نوع مکمل مولتی ویتامین را می توان به عنوان عادت سالم و مفیدی در نظر گرفت که در کاهش استرس موثر است.
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، این کارشناسان می گویند اگر شما هم مانند بسیاری از افراد بزرگسال، روزانه از یک مکمل مولتی ویتامین استفاده می کنید، این اقدام را در فهرست عادات سالم خود قرار دهید چون بر اساس نتایج یک مطالعه جدید که در نشریه تخصصی «طب روان تنی» به چاپ رسیده، مصرف مداوم مقادیر متعادلی از این مکمل به کاهش استرس، اضطراب و سطح خستگی در طول روز کمک خواهد کرد.

به گزارش سایت اینترنتی منزهلت، این کارشناسان با تجزیه و تحلیل هشت مطالعه روی ۱۳۰۰ فرد بالغ که حداقل ۲۸ روز متوالی مولتی ویتامین مصرف کرده بودند دریافتند افرادی که در این مدت از این مکمل استفاده کرده اند به ترتیب ۶۵ درصد، ۶۸ درصد و ۷۳ درصد کمتر دچار استرس، اضطراب و خستگی می شوند.

isna

چرا برخی افراد بیشتر مستعد سرماخوردگی هستند؟

اسفند ۹, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پزشکان در یک آزمایش جدید دریافته اند افرادی که بخش انتهایی مولکول های DNA آنها یا به اصطلاح تلومرهای آنها کوتاه تر است، بیشتر مستعد سرماخوردگی هستند.

به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، مطالعات ابتدایی نشان می دهد که با بررسی این نقاط انتهایی کروموزومی در افراد مختلف می توان پیش بینی کرد که کدام اشخاص بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ها از قبیل سرماخوردگی هستند.

به گزارش روزنامه یو اس ای تودی، این نقاط در انتهای کروموزوم که تلومر نامیده می شوند، نوعی خاص از توالی های DNA هستند که همانند تکه های پلاستیکی انتهای بند کفش عمل می کنند یعنی مانع از باز شدن مولکولهای DNA در رشته های کروموزومی می شوند.

دکتر جیمز کرووی، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه واندربیلت در این باره اظهار داشت: کارشناسان دانش پزشکی این روزها در تلاش هستند تا اطلاعات بیشتری درباره تلومرها کسب کنند تا به درک بهتر آنها از فرایند پیری کمک کند و نیز دریابند که چرا افراد با بالا رفتن سن بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ها هستند.

در این مطالعه که با حضور ۱۵۲ داوطلب ۱۵ تا ۵۵ ساله انجام گرفت معلوم شد افرادی که تلومرهای آنها کوتاه تر است بیشتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند.

isna

ابتلا به سرطان پروستات در مردان با سابقه فامیلی دو تا چهار برابر است

اسفند ۹, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

مسوول برگزاری برنامه هفته سلامت ملی مردان سال ۹۱ گفت: ابتلا به سرطان پروستات در مردان با سابقه فامیلی دو تا چهار برابر بیشتر از افراد عادی است.

محمدرضا نوروزی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا به مناسبت فرارسیدن هفته سلامت ملی مردان افزود: آن دسته از مردان که خطر ابتلا به سرطان پروستات در برادر، پدر و حتی عموی آنها مشاهده شده، بسیار بیشتر از بقیه آقایان است.

وی با بیان اینکه بیماری پروستات، یک بیماری مردانه محسوب می شود، گفت: بروز این نوع سرطان در مردان از سنین ۵۰ سال است و هر یک از مردان باید این موضوع را جدی گرفته و برای معاینه و کنترل، به پزشک مراجعه کنند.

عضو شورای عالی سازمان نظام پزشکی تاکید کرد: این بیماری ممکن است در عده ای از مردان بدون علامت باشد ودرنتیجه مراجعه به پزشک از سن ۴۰ تا ۴۵ سالگی برای همه مردان الزامی است.

نوروزی با بیان اینکه پروستات و درد آن ممکن است در هر سنی در آقایان نمایان شود، گفت: در نتیجه، همه پسران نیز باید از سنین نوجوانی نه فقط برای این بیماری بلکه برای کنترل مجاری اداری و کلیه به پزشک مراجعه کنند.

هفته سلامت ملی مردان از اول اسفندماه جاری در سراسر کشور آغازشده است.

irna

از خمیردندان برای التیام تاول سوختگی استفاده نکنید

اسفند ۹, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص عفونی با بیان این که یکی از مهم ترین مراقبت ها در سوختگی ها، پیشگیری از عفونت است، گفت: بسیاری از افراد برای التیام تاول سوختگی از خمیر دندان استفاده می کنند که توصیه نمی شود.

دکتر فرید یوسفی اظهار کرد: بهتر است اقدامات درمانی و مراقبتی سوختگی ها در درمانگاه یا مراکز بهداشتی انجام شود تا احتمال عفونت کاهش یابد. استفاده از برخی داروها یا پمادهای سوختگی نیز می تواند موثر واقع شود.

وی تصریح کرد: بسیاری از افراد برای التیام تاول سوختگی از خمیر دندان استفاده می کنند که اشتباه بوده و توصیه نمی شود. استفاده موضعی از خمیر دندان برای درمان و التیام سوختگی فایده ای ندارد و برای این کار ساخته نشده است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور گفت: برای رفع سوختگی باید حتما شستشوی ناحیه و پانسمان انجام شود. بسیاری از افراد محل زخم را دستکاری می کنند که احتمال عفونت را افزایش داده و بهبود را به تعویق می اندازد.

یوسفی ادامه داد: ممکن است پس از سوختگی عفونت ایجاد شود و بسته به شدت عفونت، نوع آن نیز متفاوت است.

این متخصص عفونی گفت: در سوختگی ها گاهی میکروب ها وارد خون شده و عفونت خونی ایجاد می کنند، برخی میکروب ها نیز موجب عفونت مفاصل، ادراری و استخوان می شوند.

وی افزود: عفونت زخم در سنین کودکی و سنین بالا بیشتر مشاهده می شود و هر چه مدت اقامت در بیمارستان بیشتر باشد، احتمال عفونت نیز افزایش می یابد.

isna

امیدی تازه برای درمان دارویی سرطان تخمدان

اسفند ۹, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 متخصصان موسسه ملی سرطان آمریکا در یک مطالعه جدید، دارویی را معرفی کرده اند که در آزمایشات اولیه تاثیر قابل ملاحظه ای در بهبود سرطان تخمدان درجه پایین داشته است.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، کارشناسان گروه آنکولوژی طب زنان در موسسه ملی سرطان آمریکا، در یک آزمایش بالینی با هدف بررسی روش های درمان سرطان تخمدان درجه پایین و خفیف تر روی این دارو مطالعه کردند.

به گزارش شبکه ان بی سی، دکتر دیوید گرشن سان، استاد طب مرکز سرطان ام دی اندرسون در دانشگاه تگزاس در این باره خاطرنشان ساخت: ما در این آزمایشات به نتایج مفیدبخشی برای کنترل این نوع از سرطان تخمدان دست یافته ایم که می تواند در نهایت به یک بیماری خطرناک و مرگبار تبدیل شود.

جهش های ژنتیکی موثر در بروز این سرطان که در ژن های BRAF و KRAS رخ می دهند در سرطان تخمدان درجه پایین تر شایع تر هستند و بنابراین پزشکان دارویی را انتخاب کرده اند که شبکه مولکولی شامل این ژن ها را مورد حمله قرار دهد. تاثیر این دارو که Selumetinib نام دارد در آزمایشات اولیه کاملا رضایت بخش بوده است. اما از سوی دیگر با توجه به عوارض جانبی که داروی مزبور روی مصرف کنندگان دارد این متخصصان در نظر دارند در مطالعات بعدی تاثیر و کارآیی آن را دقیق تر مورد بررسی قرار دهند.

این یافته به تفصیل در مجله «لانست آنکولوژی» منتشر شده است.

isna

چگونه سریعاً سرماخوردگی را درمان کنیم؟

اسفند ۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از سی آر آی، با اینکه سرماخوردگی بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث می شود افراد به مدت یک یا چند روز در منزل بستری شوند و از کارهای روزانه خود عقب بیفتند و از طرفی سرماخوردگی بسیار مسری است به طوری که اگر یکی از اعضای خانواده به آن مبتلا شود معمولاً بقیه افراد نیز دچار خواهند شد.
بر همین اساس در این مطلب به این نکته می پردازیم که چگونه هنگام سرماخوردگی به بهبود سریع خود کمک کنیم و از چه مواد غذایی کمک بگیریم.

در ابتدا به موادی غذایی اشاره می کنیم که بهتر است آن ها را در منزل داشته باشیم و به محض بروز علائم سرماخوردگی از آنها استفاده کنیم.

نعناع؛ از آن جایی که این گیاه حاوی ماده ای است که باعث تسکین، گرفتگی بینی و سرفه های شدید می شود بهتر است هنگام سرماخوردگی برگ نعناع را به آب جوش اضافه و مصرف کنیم تا گلودرد را تسکین دهد و عصاره آن را به آبی که در حالت بخار کردن است اضافه کنیم تا هوای خشک را مرطوب کند.

فلفل؛ ماده ای به نام «Capsaicin» موجود در فلفل تند عملکردی شبیه یک ماده محرک دارد که باعث تحریک ترشح خلط و ترشحات بینی می شود.

زنجبیل؛ زنجبیل دم کرده در صورتی که تب و لرز کرده ایم بدن را گرم می کند. یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شده را به یک لیوان آب داغ اضافه و مصرف کنیم.

دارچین؛ همانند زنجبیل طعم تندی دارد و احساس گرمی ایجاد می کند. کمی پودر دارچین به آب داغ اضافه کنیم یا چند چوب دارچین بجوشانیم تا بخار آن گرفتگی بینی را برطرف کند. از این مایع به عنوان نوشیدنی هم می توانیم استفاده کنیم.

عسل؛ عسل را هرطور که استفاده کنیم، درمانی برای سرماخوردگی به حساب می آید. بررسی ها نشان می دهد کودکانی که روزی یک قاشق چایخوری عسل مصرف می کنند هنگام سرماخوردگی کمتر سرفه می کنند و خواب بهتری دارند.

لیمو؛ ویتامین C موجود در آن برای درمان این بیماری موثر است. از آنجا که مصرف آب لیمو هنگام سرماخوردگی اهمیت زیادی دارد، برای طعم دار کردن آب از لیمو استفاده کنیم. برای رفع گلودرد، کمی لیمو در یک لیوان آب جوش بریزید و یک قاشق چایخوری عسل یا کمی زنجبیل به آن اضافه و مصرف کنیم.

آب نمک؛ به دلیل اینکه آب نمک التهاب گلو را کاهش می دهد، قرار دادن نمک روی زخم می تواند آزاردهنده باشد اما غرغره کردن آب نمک می تواند تسکین دهنده گلودرد باشد. نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب مخلوط کنیم و آرام غرغره کنیم. این کار را بر حسب نیاز تکرار کنیم.

سوپ مرغ؛ مایعات داغ و مغذی تاثیر مثبتی روی بیماری سرماخوردگی دارند. به خصوص سوپ مرغ.

محققان معتقدند که مواد موجود در سوپ مرغ برای مقابله با واکنش التهابی بدن هنگام سرماخوردگی مفید و موثر است.

لازم است که چند نکته را هنگام سرماخوردگی رعایت کنیم.

خواب کافی؛ تحقیقات نشان داده است که کمبود خواب، فرد را در برابر بیماری مستعد می کند. به طور میانگین، یک فرد بزرگسال به روزی ۶ تا ۸ ساعت، نوزاد ۱۸ ساعت، نوپا ۱۲ تا ۱۳ ساعت و پیش دبستانی به ۱۰ ساعت خواب نیاز دارند.

ورزش؛ فعالیت جسمی گلبول های سفید را که با بیماری مقابله می کنند، افزایش می دهد.

رعایت نظافت؛ شستن دست را با صابون فراموش نکنیم. تحقیقات نشان داده است که صابون های معمولی در از بین بردن میکروبها موثر است و نیازی به استفاده از صابون ضدباکتری نیست.

هر بار بین انگشتان، دور ناخن و پشت دست را به مدت ۲۰ ثانیه بشوییم. بهداشت دست قبل و پس از هر وعده غذایی، هنگام بازگشت از بیرون، استفاده از دستشویی، دست زدن به حیوانات و تمیز کردن بینی حتماً رعایت شود. خارج از منزل از دستمال های مخصوص استفاده کنیم. در صورتی که یکی از اعضای خانواده سرما خورده است این نکات را رعایت کنیم:

مسواک فرد مذکور را از بقیه جدا نگه داریم. پس از دوره واگیری، مسواک فرد را با آب جوش بشوییم تا هر نوع جرم یا ویروس باقیمانده از بین برود.

در فصل سرماخوردگی حوله های دستی را هر ۳ تا ۴ روز با آب جوش بشوییم.

مصرف آب: با بالا بردن مصرف مایعات بافت های سیستم تنفسی مرطوب می ماند و مانع تراکم میکروب می شود.

تصفیه هوا: هر روز برای مدت کوتاهی یک یا ۲ پنجره را باز کنید تا مواد آلوده کننده داخل خانه و جرم های دیگر خارج شوند.

دمای اتاق را پایین نگه داریم، خانه بیش از حد گرم هوای خشک ایجاد می کند که محیط مناسبی برای رشد ویروس ها به حساب می آید.

کاهش درجه حرارت به میزان ۵ درجه و استفاده از مرطوب کننده برای حفظ رطوبت در فصل سرما در کاهش ابتلا به سرماخوردگی موثر است.

استراحت: روزی چند دقیقه از همه اعضای خانواده بخواهیم با بستن چشم، تنفس عمیق و با پرداختن به فکرهای خوب استرس بدن را کاهش دهند. کاهش استرس یعنی آمادگی کمتر به بیماری.

مصرف میوه و سبزی: هویج، کیوی، کشمش، لوبیا سبز، پرتقال و توت فرنگی حاوی ویتامین هستند و در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد.

سبزی هایی مانند کلم بروکلی، کلم و گل کلم منابع خوب بتاکاروتن محسوب می شوند که از بدن در مقابل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند، سعی کنیم روزی ۵ وعده میوه و سبزی خام و یا کمی پخته مصرف کنیم. پخت بیش از حد سبزی باعث از بین رفتن خواص آن می شود.

مصرف شیرینی را به حداقل برسانیم. از آن جا که شکر محیط مناسبی برای عوامل بیماری زاست، مصرف مواد قندی را به خصوص هنگام سرماخوردگی به حداقل برسانیم.

مکمل ها: کارشناسان معتقدند که امروزه مواد مغذی کافی کودکان از طریق رژیم تأمین نمی شود، بنابراین برای جبران آن و طبق دستور پزشک باید مکمل هایی مانند مولتی ویتامین و مواد معدنی در برنامه رژیم غذایی آن ها افزوده شود.

farsnews

بازگشت توانایی راه رفتن به معلولان ضایعات نخاعی

اسفند ۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

دانشمندان طی یک پروژه پیشرفته، توانستند توانایی راه رفتن را به موش های معلول بازگرداندند و اکنون در آستانه آزمایش این شیوه بر روی انسان قرار دارند.

به گزارش خبرگزاری مهر، این فناوری امیدهای جدیدی را برای مبتلایان به ضایعات نخاعی فراهم می کند و این گروه از محققان امیدوارند نخستین انسانها طی چند ماه آینده تحت این شیوه درمانی قرار گرفته و توانایی راه رفتن را بازیابند.

دانش پژوهان با استفاده از دارو و تکانه های الکتریکی امیدوارند آزمایش این پروژه برای رشد دوباره عصب های مرتبط کننده نخاع به مغز را در پنج بیمار در کلینیکی در سوئیس آغاز کنند.

ژوئن گذشته ، گریگوری کورتین از موسسه پزشکی École Polytechnique Fédérale در لوزان سوئیس اعلام کرد موش های آزمایشگاهی اش با این درمان نه تنها توانایی راه رفتن، بلکه دویدن، بالا رفتن از پله ها و عبور از موانع را یافتند.

این موش ها تحت دو هفته بازسازی عصبی با ترکیبی از مهار روباتیک و محرک های الکتریکی و شیمیایی قرار داشتند.

اکنون در نشست سالانه انجمن پیشرفت های علمی آمریکا در بوستون، کورتین گام بعدی این تحقیقات را آشکار ساخته است.

وی با تکرار آزمایش و تحقیقات بر روی موش های دچار ضایعه نخاعی توانست موش ها را به گونه ای درمان کند که پس از چند هفته بدون کمک تونایی راه رفتن یافته بودند.

وی اکنون معتقد است این شیوه می تواند طی دو سال آینده برای افراد معلول به کار گرفته شود.

اگرچه چند سال دیگر باید آزمایش های انسانی کامل تری بر روی این شیوه درمان صورت بگیرد اما این پژوهشگر قصد دارد تحریک الکتریکی را بر روی پنج بیمار که حرکت در پاهایشان محدود است، طی چند ماه آینده انجام دهد.

کورتین اظهار داشت: می دانیم تحریک نخاعی بی خطر است از این رو می خواهیم نخستین آزمایش خود را بر روی افرادی انجام دهیم که می توانند پاهایشان را حرکت دهند اما بدون کمک توانایی راه رفتن ندارند.

وی افزود: ما فناوری جدیدی داریم که به ما امکان می دهد نخاع انسانی را تحریک کنیم درست مانند آنچه که بر روی موش ها انجام شد.

آنها امیدوارند اصلاح شیوه درمانی شان به درمان بیماران مبتلا به ضایعه نخاعی متوسط منجر شود و دیگران نیز بتوانند اندکی حرکت کنند.

مرحله نخست مطالعات بالینی قرار است در بیمارستان دانشگاه لوزان انجام شود.

فاز دوم این آزمایش ها نیز قرار است سال ۲۰۱۵ در مرکز EPFL Valais Wallis سوئیس ادامه یابد.

mehrnews

کودکان ترسو نمی توانند تخیل را از واقعیت تفکیک کنند

اسفند ۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 ارواح، لولو خورخوره ها و هیولاها، توهمات و خیالاتی هستند که می توانند در همه جا مایه عذاب، بی قراری ها و ناراحتی های شبانه کودکان خردسال باشند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، اکثریت کودکان خردسال به نوعی ترس های مربوط به کابوس های شبانه را تجربه می کنند که از میان آنها می توان به ترس از کابوس، جدا شدن از والدین، ترس از تاریکی و ترس از رویاها و خیالات وحشتناک اشاره کرد.

اگرچه بیشتر کودکان هرچه بزرگتر می شوند این ترس ها را نیز پشت سر می گذارند اما برخی ممکن است به ترس های مرضی شدید و بیمارگونه مواجه شوند و اغلب به سختی می توانند رویا و تخلیل را از واقعیت تفکیک کنند.

به گزارش لایوساینس در این مطالعه ۸۰ کودک چهار تا شش ساله مبتلا به ترس های شدید شبانه با ۳۲ کودک سالم از این نظر، مقایسه شدند.

نتایج آزمایشات تایید کرد کودکانی که دچار ترس های شدید شبانه هستند در مقایسه با کودکان سالم برای تمایز بین خیال و واقعیت خیلی بیشتر دچار مشکل می شوند و تفکیک این دو برای آنها بسیار دشوارتر است. این مطالعه هم چنین آشکار ساخت که مشکل فوق در کودکان کم سن تر و کوچکتر به مراتب شدیدتر است در نتیجه افزایش سن در بهبود این اختلال تاثیر دارد.

این متخصصان خاطرنشان کردند: با توجه به یافته های فوق به کودکانی که قدرت آنها در تفکیک خیال از واقعیت کمتر است، بیشتر دچار ترس های شدید شبانه می شوند.

شرح این مطالعه در مجله «روانپزشکی اطفال و رشد انسان» منتشر شده است.

isna

IVF خطر ابتلا به سرطان را افزایش نمی دهد

اسفند ۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

پزشکان آمریکایی در یک مطالعه جدید تاکید کردند استفاده از روش IVF برای کمک به باردار شدن در زنانی که با مشکلات بارداری مواجه هستند در افزایش خطر ابتلا به سرطان های زنان و سرطان پستان تاثیری ندارد.
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، دکتر لوئیس برینتون، رییس بخش اپیدمیولوژی هورمونی و تولیدمثلی در انستیتو ملی سرطان مری لند در این باره خاطرنشان ساخت: یافته های ما نشان می دهد که استفاده از روش IVF تاثیری در افزایش خطر ابتلا به سرطان ندارد و زنان نباید از این نظر نگرانی داشته باشند.

به گزارش رویترز، استفاده از داروهای تحریک کننده تخمک گذاری و یا تحریک تخمدانها برای تولید تخمک بخشی از روشهای درمانی به شیوه IVF هستند. برخی از متخصصان تاکنون تصور می کردند که این روش ها ممکن است خطر بروز سرطان را در زنان افزایش دهد اما تاکنون نتایج مطالعات در این زمینه ضد و نقیض بوده است.

در این مطالعه جدید متخصصان روی سوابق پزشکی ۶۷ هزار و ۶۰۸ زنی که بین سالهای ۱۹۹۴ تا ۲۰۱۱ میلادی تحت درمان به روش IVF قرار گرفته بودند بررسی کرده و آنها را با ۱۹ هزار و ۷۹۵ زن دیگر مقایسه کردند که به دنبال روش هایی به جز IVF برای بارداری شدن بودند.

نتایج این بررسی ها نشان داد: میزان خطر احتمالی ابتلا به سرطان های پستان و بافت داخلی رحم (آندومتر) در زنانی که به روش IVF باردار شده اند هیچ تفاوتی با سایر زنان ندارد. هرچند این مطالعه تاکنون در ابعاد بسیار کوچک انجام گرفته و برای دستیابی به نتایج قطعی تر انجام آزمایشات گسترده تر مورد نیاز است.

isna

کودکان بیش از ۲ ساعت در روز از وسایل دیجیتالی استفاده نکنند

اسفند ۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

متخصصان سلامت و آموزش کودکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که والدین نباید به کودکان خود اجازه دهند که روزانه بیش از دو ساعت از ابزار دیجیتالی استفاده کنند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، این متخصصان می گویند: والدین باید مطمئن شوند که کودکان آنها اجازه دارند روزانه حداکثر بین ۱.۵ تا دو ساعت مقابل هرگونه صفحه نمایش تلویزیونی یا مونیتور بنشینند.

به گزارش خبرگزاری شینهوا، از آنجا که این روزها دسترسی کودکان به انواع مختلف وسایل دیجیتالی مانند تلفن همراه، رایانه و لپ تاپ زیاد است والدین آنها دائما گرفتار این مشکل هستند که کودکان آنها اجازه دارند چقدر از این وسایل استفاده کنند.

این متخصصان تاکید کردند: استفاده بیش از اندازه از لوازم فوق نه تنها به یادگیری بیشتر کودکان کمک نمی کند بلکه به اندازه تماشای تلویزیون و حتی بلکه هم بیشتر ممکن است برای سلامتی آنها مضر باشد.

isna

مصرف آب گوجه فرنگی پس از انجام تمرینات ورزشی مفید است

اسفند ۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید ادعا کرده اند که برای رفع خستگی و تامین مجدد انرژی بدن پس از انجام تمرینات ورزشی، مصرف آب گوجه فرنگی بهتر و موثرتر از نوشابه های انرژی زا است.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، کارشناسان می گویند: گوجه فرنگی حاوی مواد شیمیایی حیاتی است که این مواد به بهبود عضلات و رفع خستگی آنها و نیز بازگرداندن سطح قند خون به وضعیت عادی پس از انجام تمرینات ورزشی و کشیدگی ماهیچه ها و عروق کمک می کنند.

به نوشته روزنامه دیلی میل، کارشناسان تعدادی از انستیتوهای سلامت در یونان آزمایشاتی را روی ۱۵ ورزشکار طی یک دوره دو ماهه انجام دادند. ۹ نفر از این ورزشکاران پس از ورزش، آب گوجه فرنگی نوشیدند و شش نفر دیگر نیز از نوشابه های انرژی زای ورزشی استفاده کردند.

نتایج بررسی ها نشان داد در گروهی که پس از انجام تمرینات از آب گوجه فرنگی استفاده کردند پس از مصرف این نوشیدنی، تنش و فشار عضلانی سریعتر بهبود پیدا کرد و همچنین سطح قند خون آنها زودتر به حالت طبیعی بازگشت.

جزئیات این آزمایش در مجله «غذا و سم شناسی شیمیایی» ارائه شده است.

isna

آلرژی های غذایی در کودکی، پیش درآمد آسم در بزرگسالی

اسفند ۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص کودکان گفت: بروز علایم آلرژی های غذایی در کودکی ممکن است پیش درآمد آسم در بزرگسالی باشد.
دکتر منصور بهرامی متخصص کودکان در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: در حدود ۸ درصد کودکان به نوعی از آلرژی های غذایی رنج می برند. شیوع آلرژی های غذایی در همه کشورها در حال افزایش است.

وی افزود: نشانه های آلرژی های غذایی در دستگاه تنفسی عموماً سریع بروز می کنند و شامل آبریزش بینی، ریزش اشک همراه با التهاب ملتحمه، عطسه، خارش چشم و بینی، التهاب حنجره، سرفه های خشک، خس خس سینه و تنگی نفس و آسم است.

این متخصص کودکان تصریح کرد: رینیت آلرژیک که به طور شایع در آلرژی های غذایی دیده می شود می تواند همراه علایم آلرژی های غذایی در ارگان های دیگر مثل پوست، گوارش و تنفس هم وجود داشته باشد.

وی با بیان اینکه بروز علایم آلرژی های غذایی در کودکی ممکن است پیش درآمد آسم در بزرگسالی باشد، عنوان کرد: کودکانی که مبتلا به آلرژی غذایی هستند ممکن است در آینده مبتلا به آسم شوند.

isna

خواص درمانی آلوئه ورا

اسفند ۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

 همانطورکه می دانید گیاهان چینی خواص درمانی بسیار زیادی دارند و می توانند بیماریهای مختلف از جمله سرطان را درمان کنند. در این میان از خواص بی شمار آلوئه ورا که یکی از بهترین گیاهان شفا بخش چینی است نمی توان غافل شد. این گیاه شامل مواد معدنی شفا بخش و مفید مثل کلسیوم ، آهن ، مس ، روی ، پتاسیم و منگنز است. محبوبیت خواص درمانی آلوئه ورا آنقدر زیاد است که بسیاری از کارخانجات تولید کننده محصولات آرایشی از این گیاه استثنایی استفاده می کنند.

در اینجا فهرستی از خواص درمانی و فواید گیاه آلوئه ورا تهیه شده است:

۱ ژل آلوئه ورا به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

۲ آلوئه ورا به درمان آسیب دیدگی پای ورزشکاران کمک می کند.

۳ این گیاه سوختگی و کبودی را درمان می کند.

۴ آلوئه ورا قادر است برخی مشکلات پوستی مثل جوش، اگزما، زخم، آفتاب سوختگی و آکنه را کنترل کند.

۵ این گیاه برای رفع مشکلات مو نیز بسیار مفید است.

۶ این گیاه چینی پر خاصیت با مشکلات روده مقابله می کند و برای مشکلات گوارشی مثل سوزش سر دل نیز بسیار مفید است.

۷ آلوئه ورا برای حل مشکلات رحم در زنان و رفع بیماریهای کبدی بکار می رود.

۸ این گیاه در درمان دردهای دندان و مشکلاتی مثل پسوریازیس نیز بسیار موثر است.

۹ آلوئه ورا یکی از بهترین مرطوب کننده ها به شمار می رود.

۱۰ این گیاه به عملکرد طبیعی و نرمال روده و همینطور جذب پروتئین کمک می کند .

aftabir

آشنایی با انواع دیالیز و مراقبت های پس از آن

اسفند ۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک فوق تخصص کلیه و فشارخون بیمارستان گلستان اهواز گفت: فردی برای پیوند کاندید مناسبی است که از نظر سلامت روانی، سیستم بدنی، عدم ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان، هپاتیت، ایدز و هر نوع بیماری فعال کلیوی که با کلیه پیوندی ممکن است به فرد گیرنده منتقل شود، مورد تایید پزشکان قرار گیرد و در صورت بروز یکی از مشکلاتی که گفته شد، پزشکان از پیوند کلیه منصرف می شوند.

دکتر شکوه شایان پور در دوره آموزش بیماران نارسایی های کلیوی و دیالیزی که در بیمارستان گلستان اهواز برگزار شد، اظهار کرد: به طور مشخص، دهنده مناسب به فردی گفته می شود که از نظر روانی و اجتماعی با رضایت کامل اقدام به اهدای کلیه نموده و از هر لحاظ سنخیت لازم را برای این عمل داشته باشد.

وی افزود: همچنین آزمایش هایی که از بافت کلیه به عمل می آید، تایید کننده وجود یا عدم وجود مشکل برای انجام پیوند هستند.

شایان پور گفت: همچنین دیالیز فرآیندی است که طی انجام آن، خون بیماری که دچار اختلال در عملکرد کلیه و پالایش خون است، در تعداد دفعاتی که توسط پزشک معالج معین می شود، سم زدایی شده و به بدن او بازمی گردد.

وی عنوان کرد: فرآیند دیالیز به طور کلی بر دو نوع است؛ دیالیز صفاقی و دیالیز خونی که البته پزشکان معالج معمولا انتخاب شیوه معالجه را بر عهده بیمار می گذارند و نوع دیالیز برحسب نوع زندگی فرد طراحی می شود.

این فوق تخصص کلیه و فشارخون ادامه داد: در شیوه دیالیز صفاقی ابتدا یک کاتتر در حفرۀ شکمی کار گذاشته می شود که سر آن از بدن بیمار بیرون است و از طریق آن، محلول دیالیز که خاصیت سم گیری خون را دارا است، به بدن بیمار دیالیزی تزریق می شود و پس از چند روز از طریق کاتتر از بدن بیمار خارج می شود، اما این روش مطلوب بیمارانی است که معمولا در مسافرت و نقل مکان های مکرر هستند و مطلوب برخی دیگر نظیر کودکان دیالیزی نیست و شیوه دیالیز خونی ترجیح داده می شود.

وی گفت: در دیالیز خونی که توسط یک دستگاه مجهز به صافی مخصوص دیالیز انجام می شود، خون بیمار از یک قسمت وارد شده و جداره صافی خون را از محلول دیالیز جدا می کند و فقط اجازه می دهد تا سموم و ناهنجاری های موجود در خون بیمار از خون جداسازی شود و از این طریق خون پالایش می شود.

شایان پور افزود: برای انجام دیالیز با توجه به نیاز فشار خون نسبتا بالا جهت ورود خون به دستگاه و عدم امکان خون گیری از شریان ها و سرخرگ ها به طور مستقیم، برای بیمار فیستول گذاری می شود.

وی بیان کرد: فیستول، وریدی است که در جداره یک شریان از بدن بیمار، توسط جراح عروق دوخته و کارگذاشته می شود. پس از فیستول گذاری، شریان مورد نظر پس از مدتی بزرگتر شده و خون موجود در آن به فشار مناسب رسیده عمل دیالیز آسان تر صورت می گیرد.

نفرولوژیست بیمارستان گلستان اهواز افزود: بیماران دیالیزی باید از فیستول خود به خوبی مراقبت نمایند. فشار آوردن به محل فیستول مثلا در هنگام خواب موجب لخته شدن خون یا ترومبوز و گرفتگی شده و در کار دیالیز خلل ایجاد می نماید. همچنین ممکن است در عضو یا اندام فیستول گذاری شده، ورم، گزگز یا سردی بروز نماید که در این مواقع نیاز است که یک بالش را زیر عضو یا اندام قرار دهند.

وی یادآور شد: اندازه گیری فشارخون، هرگونه تزریقات و خون گیری از اندام فیستول گذاری شده به هیچ وجه مجاز نیست چرا که خطر بروز عفونت های گوناگون را افزایش می دهد.

شایان پور ادامه داد: در مواردی که بیمار به صورت اورژانسی ارجاع داده شود و نیاز به دیالیز فوری بیمار است، کاتترگذاری برای وی انجام می شود اما چون کاتتر یک سایت باز است، خطر عفونی شدن و یا لخته شدن خون در آن بسیار بالا است و به همین خاطر است که در مراحل ابتدایی تر تشخیص نارسایی کلیه به بیمار توصیه می شود تا فیستول گذاری کند ولی متاسفانه برخی از بیماران به دلایل مختلف از این کار امتناع می کنند و هنگامی که به صورت اورژانسی مراجعه می کنند، پزشکان به دلیل کمبود زمان ناچار به نصب کاتتر می شوند.

وی عنوان کرد: کلیه هر انسان به طور طبیعی با گذشت زمان و افزایش سن، یک سری از بافت های خود را از دست می دهد اما کلیه ارگانی است که خداوند متعال در آن بیش از نیاز بدن، واحدهای عملکردی قرار داده و همچنین قابلیت پیوند دارد.

این فوق تخصص کلیه و فشارخون گفت: بیماری های کلیه به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می شوند. نوع حاد هنگامی است که بیماران در حالت عادی مشکلی ندارند ولی به طور ناگهانی در مدت زمان کوتاه در عملکرد کلیه آنان اختلال بروز می یابد که معمولا این اختلالات قابل درمان بوده و کلیه پس از درمان به حالت قبلی باز می گردد اما در نوع مزمن، بافت کلیه های بیمار از پایه دچار اختلال شده و واحدهای عملکردی آن در حال از بین رفتن هستند.

isna

نقش مواد شیمیایی موجود در بسته بندی های غذایی کاغذی در بروز اوستئوآرتریت

اسفند ۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 در یک مطالعه جدید معلوم شد تماس با دو نوع ماده پرمصرف شیمیایی که معمولا در کاغذ بسته بندی های غذایی و صنعتی استفاده می شود، می تواند در بروز اوستئوآرتریت بویژه در زنان تاثیر داشته باشد.
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، این دو ماده شیمیایی پرفلورینیت یا PFCs در بیش از ۲۰۰ فرآیند و محصول صنعتی از جمله سبزیجات خاص رنگی و ضد آب و نیز کاغذهای رنگی و ضد چربی مخصوص بسته بندی های غذایی و کالاهای بهداشتی شخصی و سایر اقلام مورد استفاده قرار می گیرند. این مواد شیمیایی به دلیل پایداری که دارند می توانند به آلاینده های متداول در محیط زیست و مضر برای انسانها و حیات وحش تبدیل شوند.

به گزارش پایگاه اینترنتی زی نیوز، در این مطالعه برای اولین بار تاثیر دو ترکیب شیمیایی فوق به نام های اسید پرفلورو اوکتنانوئیک و اسید پرفلورو اکتانسولفونیک در بروز عارضه التهاب استخوانی – مفصلی یا اوستئوآرتریت بررسی شده است. این بررسی ها روی اطلاعات حاصل از شش سال تحقیق در آمریکا تحت عنوان «مطالعه ملی ارزیابی سلامت و تغذیه» انجام گرفته است.

این متخصصان در آزمایشات فوق متوجه شدند که بین تماس با این ترکیبات شیمیایی و ابتلا به اوستئوآرتریت در زنان ارتباط آشکاری وجود دارد اما در مردان این ارتباط قوی مشاهده نشده است.

آزمایشات تایید کرد در زنانی که ۲۵ درصد بیشتر با این مواد تماس دارند، خطر ابتلا به اوستئوآرتریت تا دو برابر افزایش پیدا می کند.

شرح این آزمایشات در نشریه «دورنماهای سلامت محیط زیست» منتشر شده است.

isna

ارائه روشی برای تشخیص سریع نوعی سرطان خون

اسفند ۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 محققان کشور با تمایز سلولی روشی را برای تشخیص نوعی سرطان در کودکان ارائه دادند و امیدوارند بتوانند این روش را به عنوان راهکاری برای شناسایی سریع ارائه دهند.

به گزارش خبرنگار مهر، در حالت عادی در افراد سالم مغز استخوان، سلول های بنیادی نارس خونی می سازند که به مرور به سلول های خونی کامل تبدیل می شوند. یک سلول بنیادی خونی به سلول بنیادی مغز استخوانی به سلول بنیادی لنفاوی و سلول بنیادی لنفاوی به گلبول سفید تبدیل می شوند.

در بیماری لوسمی یا سرطان خون، مغز استخوان به صورت غیر عادی مقدار بسیار زیادی سلول خونی تولید می کند. این سلول ها با سلول های خون نرمال و عادی متفاوت هستند و درست عمل نمی کنند درنتیجه تولید سلول های سفید خون را متوقف کرده و توانایی فرد را در مقابله با بیماری ها از بین می برند.

سلول های لوسمی همچنین بر تولید سایر انواع سلول های خونی که توسط مغز استخوان ساخته می شوند از جمله گویچه های قرمز خون که اکسیژن را به بافت های بدن می رسانند و پلاکت های خونی که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند نیز اثر می گذارند.

سرطان خون خردسالان با نام لوسمی میلومونوسیتیک خردسالان (Juvenile Myelomonocytic leukemia) نوعی از سرطان مغز استخوان است که بیشتر در اطفالی با سن حدود ۲ سال بروز می کند. تشخیص این بیماری دشوار است در حالی که با تشخیص به موقع آن و تعویض مغز استخوان می توان از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد.

در این راستا محققان کشور با اجرای مطالعاتی توانستند گام های موثری در زمینه شناسنایی و تشخیص این بیماری بردارند.

ارائه روشی برای درمان سرطان خون خردسالان

دکتر پرویز شایان مجری طرح در گفتگو با خبرنگار مهر، با بیان اینکه سرطان خون از نوع Juvenile Myelomonocytic leukemia یا JMML در کودکان دو سال بروز می کند، گفت: درمان این بیماری تنها از طریق تعویض مغزاستخوان میسر است و در صورت عدم تعویض مغز استخوان مرگ بیمار را به دنبال دارد از این رو هر چه سریع تر این بیماری شناسایی شود کمک بیشتری در درمان وی خواهد شد.

وی با تاکید بر اینکه تشخیص این نوع بیماری با دشواری هایی همراه است، خاطر نشان کرد: در این زمینه مطالعاتی برای تشخیص سریع این نوع سرطان خون در دستور کار قرار گرفت.

شایان، با اشاره به جزئیات این مطالعات، توضیح داد: برای این منظور سلول های خاصی را از سلول های خوبی بیماران جداسازی کردیم و با استفاده از روش هایی آنها را کشت دادیم.

مجری طرح ادامه داد: در این تمایز سلولی توانستیم نشان دهیم که اگر سلول های بیماران لوسمی JMML را کشت دهیم قسمتی از این سلول ها به سلول های خاصی تمایز پیدا می کنند.

وی یادآور شد: نتایج تا این مرحله از تحقیقات نشان می دهد که احتمالا برخی از سلول های خونی این نوع بیماران پس از کشت به سلول های خاصی تمایز پیدا می کنند که شاید بتوان یکی از مشخصه های تشخیص این نوع سرطان تلقی شود.

عضو هیات علمی دانشگاه تهران، با بیان اینکه این تحقیقات با همکاری بیمارستان امام خمینی انجام شده است، اضافه کرد: در حال حاضر مقالات متعددی در زمینه تمایز سلولی ارائه شده است و در صورت تایید نهایی نتایج به دست آمده می توانیم این روش را به عنوان روشی برای تشخیص سریع این بیماری پیشنهاد کنیم.

شایان، با اشاره به اهمیت این تحقیقات، اظهار داشت: در صورتی که بیماری سرطان خون کودکان سریع تر تشخیص داده شود، فرصت بیشتری برای پیدا کردن مغز استخوان مناسب در بانک خون و یا در میان افراد خانواده در اختیار داریم.

mehrnews

۵ راه موثر برای کنترل خر و پف

اسفند ۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خر و پف کردن هم برای شما و هم برای همسرتان می تواند آزار دهنده باشد. خرو پف زمانی رخ می دهد که سطح اکسیژن بدن شما کاهش می یابد و قلب شما مجبور می شود برای تامین اکسیژن مورد نیاز بدن شما بیش از حد کار کند.

خر و پف ممکن است در طولانی مدت منجر به بیماریهای فیزیکی از جمله دیابت ، فشار خون ، حملات قلبی و سکته قلبی شود.

در اینجا به چند روش خانگی برای جلوگیری از خرو پف اشاره می کنیم.

۱ اولین راه برای جلوگیری از خر و پف ، کنترل استرس است . زندگی همه ما پر از استرس است و به همین دلیل گاهی فراموش می کنیم به طور طبیعی و صحیح نفس بکشیم.علاوه بر این شما می توانید قبل از خواب از “بخور” هم استفاده کنید . استنشاق بخار باعث می شود همه موانعی که ممکن است مسیر تنفس شما را مسدود کنند از بین بروند .

۲ قبل از خواب هیچ قرصی مصرف نکنید . معمولا” پزشکان به افرادی که خر و پف می کنند توصیه می کنند که قبل از خواب هیچ قرصی مصرف نکنند و حتی قرص خواب هم استفاده نکنند. بنابراین یک روش خانگی برای جلوگیری از خر و پف مصرف نکردن قرص است.

۳ افکار مثبت را به خود القاء کنید . وقتی می خواهید بخوابید اجازه بدهید افکار مثبت به ذهن شما راه پیدا کنند. سعی کنید کارهایی که فردا قرار است انجام دهید را فراموش کنید . کاملا” ذهنتان را آرام کنید و بعد بخوابید.

۴ بعضی از بالش ها باعث می شوند که ما خر و پف کنیم . بنابراین بهترین روش خانگی برای جلوگیری از خر و پف تنظیم بالش و استفاده از بالش مناسب است . می توانید خوابیدن بدون بالش را نیز امتحان کنید تا متوجه شوید که آیا حل مشکل خر و پف شما با تنظیم بالش امکان پذیر است یا خیر ؟

۵ مطالعات نشان داده است که مصرف برخی غذاها می تواند باعث بروز خر و پف شود . بنا براین قبل از خواب از خوردن غذاهای سنگین ، فرآورده های لبنی ، نوشیدنی های حاوی کافئین وغیره خودداری کنید.

aftabir

چند روش بسیار ساده برای روشن کردن پوست

برای روشنتر کردن و سفیدتر کردن پوست روشهای مختلفی وجود دارد . برخی از این روشها خیلی ساده هستند و شما می توانید بدون هیچ هزینه ای و با استفاده از همان چیزهایی که همیشه در خانه دارید آنها را انجام دهید.

روش اول:

یک عدد تخم مرغ را با سه قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید . این مخلوط را روی پوستتان بمالید و ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورتتان را با شیر شستشو دهید . این مراحل را آنقدر تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

روش دوم :

مقداری آرد را با کمی شیر مخلوط کنید تا یک خمیر چسبناک بدست بیاید . این مخلوط را روی صورتتان بمالید و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید . این مخلوط علاوه بر روشن کردن پوست ، آن را نرم و مرطوب نیز می کند.

روش سوم :

غذاهای سرشار از ویتامین C مصرف کنید . این غذاها تولید ماده ای با نام ملانین را کاهش می دهند و در نتیجه باعث روشن تر شدن رنگ پوست می شوند.

aftabir

تاریکی کامل، تنبلی چشم را بهبود می بخشد

اسفند ۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 متخصصان چشم پزشکی کانادا در یک آزمایش جدید متوجه شدند بچه گربه هایی که به عارضه تنبلی چشم مبتلا هستند اگر مدت ۱۰ روز در تاریکی کامل نگه داشته شوند، بینایی آنها بهبود پیدا می کند.
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، کوین دوفی و دونالد میشل، از متخصصان دانشگاه دالهوسی در کانادا در این باره می گویند: آزمایشات ما نشان می دهد قرار گرفتن در تاریکی مطلق موجب می شود که بخش هایی از سیستم بینایی به مراحل ابتدایی رشد خود بازگردد. این نواحی از بافت چشم در اولین مراحل رشد خود، انعطاف پذیری بیشتری داشته اند.

به گزارش ان بی سی، دکتر دونی در بیانیه ای تایید کرد: روش هایی وجود دارد که با بکارگیری آنها می توان شکل پذیری مجدد مغز را افزایش داد و در نتیجه اختلالاتی چون تنبلی چشم را حتی بدون نیاز به دارو بهبود بخشید.

وی افزود: به نظر می رسد که قرار گرفتن در تاریکی مطلق روشی برای تنظیم مجدد اعصاب بینایی است و به میزان قابل توجهی به بهبود فعالیت آنها کمک می کند.

شرح این آزمایشات در مجله «کرنت بیولوژی» منتشر شده است.

isna

چه عواملی احتمال ابتلا به فشار خون را افزایش می دهند؟

اسفند ۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

عواملی که ریسک ابتلا به فشار خون بالا را در بدن شما افزایش می دهند به شرح زیر هستند.

اضافه وزن :

هرچه وزنتان بالاتر باشد ، برای تامین اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز سلولها و بافتهایتان ، به خون بیشتری احتیاج دارید و وقتی حجم خونی که در رگهای شما جریان دارد افزایش می یابد ، مسلما”فشاری که در داخل شریانهای شما وجود دارد نیز بیشتر می شود.

نمک زیاد :

وقتی مقدار زیادی نمک مصرف می کنید ، بدن شما مایعات را بیشتر در خود نگه می دارد و علاوه براین، مصرف نمک زیاد باعث تنگ شدن رگهای خونی نیز می شود که در هر دوصورت فشار خون شما افزایش می یابد.

بی تحرکی :

ورزش کردن باعث افزایش سرعت جریان خون در همه رگهای بدن می شود و در نتیجه باعث تولید و انتشار هورمونها و سایتوکاین هی می شود که رگهای خونی را شل و انعطاف پذیر می کنند، در نتیجه فشار خون کاهش می یابد. علاوه براین عدم تحرک، احتمال چاق شدن را نیز افزایش می دهد.

استرس:

افزایش فشار خون در اثر استرس اگرچه موقتی است اما می تواند نتایج فاجعه باری به دنبال داشته باشد. اگر سعی می کنید با خوردن غذای بیشتر و سیگار کشیدن استرس خود را کاهش دهید اشتباه بزرگی می کنید این کار شما فقط احتمال بالا رفتن فشار خون را در شما تشدید می کند .استفاده از تکنیکهای مدیتیشن وتمرکز ، بطور موثری فشار خون شما را کاهش می دهند.

aftabir

مصرف زیاد کلسیم با خطر بیماری قلبی و مرگ در ارتباط است

اسفند ۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از پایگاه خبری هلث دی نیوز آمریکا، محققان سوئدی در تحقیقات جدید خود دریافتند که زنانی که روزانه از مکمل های کلسیم بیش از ۱۴۰۰ میلی گرم در روز مصرف می کنند ممکن است با خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی مواجه شوند.

هم مردان و هم زنان به منظور جلوگیری از دست رفتن استخوان، کلسیم مصرف می کنند. یافته های جدید از تحقیقات اخیر دیگر همچنین نشان داد که مردان نیز با مصرف کلسیم با خطر افزایش مرگ و میر ناشی از آن روبرو خواهند بود.

دکتر گریگ فونارو سخنگوی انجمن قلب آمریکا گفت: بسیاری از افراد مسن به منظور جلوگیری از دست رفتن استخوان خود در رژیم غذایی خود کلسیم را افزایش دادند یا گمان داشته اند که افزایش کلسیم در رژیم غذایی با یا بدون ویتامین D می تواند سلامت قلبی عروقی را بهبود بخشد.

وی افزود: با این وجود تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف زیاد کلسیم نه تنها سلامت قلب و عروق را بهبود نمی بخشد بلکه ممکن است باعث خطر بیشتری از مرگ و میر ناشی از حوادث قلبی و عروقی همراه باشد.

تیم محققان به رهبری دکتر کارل میچائلسون استاد بالینی گروه علوم ارتوپدی جراحی در دانشگاه اوپسالا در سوئد بیش از ۶۱ هزار زن را مورد تجریه و تحلیل قرار دادند.

محققان با بیش از ۱۹ سال پیگیری دریافتند که ۱۲ هزار زن فوت شده که تقریبا ۴ هزار مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و در حدود ۱۹۰۰ بیماریهای قلبی و ۱۱۰۰ سکته مغزی بوده است.

محققان دریافتند که بیشترین نرخ مرگ و میر در میان زنانی بوده است که روزانه ۱۴۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف کرده بودند. بعبارتی دیگر زنانی که کمتر از ۶۰۰ میلی گرم کلسیم در روز مصرف کرده بودند نیز در معرض خطر مرگ بودند.

farsnews

تاخیر در درمان سکته مغزی غیرقابل جبران است

دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، آریتمی (بی نظمی ضربان قلب)، سن بالا و عدم تحرک بدنی، مهم ترین عوامل خطر بروز سکته های مغزی هستند.

سکته مغزی

سکته مغزی یکی از مهم ترین علل مرگ و میر در جهان است. این عارضه بر اثر آسیب عصبی حاد ناشی از اختلال خونرسانی به قسمتی از بافت مغز( ناشی از انسداد رگ مغزی به وسیله یک لخته خونی و یا پارگی یکی از عروق تغذیه کننده آن) اتفاق می افتد.

به عبارت دیگر اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمی‏تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد و این وضعیت را اصطلاحاً سکته مغزی می‏نامند.

امروزه کشور ما در درمان این عارضه به پیشرفت های چشمگیری دست یافته است که روش های نوینی چون درمان داخل رگی مغز و سلول درمانی از آن جمله اند.

برای آشنایی بیشتر با روش درمان داخل رگی مغز (اندوواسکولار) گفتگویی با  دکتر محمد رضا بابایی، رتبه اول آزمون فوق تخصصی و جوان ترین فوق تخصص اینترونشنال رادیولوژی انجام داده ایم.

لطفا خودتان را معرفی کنید.

محمدرضا بابایی، متولد ۱۳۵۶ و فوق تخصص اینترونشنال رادیولوژی از دانشگاه تهران هستم.

در حوزه تخصص شما در حال حاضر فقط شش نفر در ایران فعالیت دارند که شما جوان ترین آنها هستید. چرا پزشکی و به طور ویژه چرا این تخصص را انتخاب کرده اید؟

بزرگان گفته اند که عبادت به جز خدمت به خلق نیست و چه خدمتی از این بالاتر که انسان مرهمی باشد بر دردهای دردمندان. از طرفی احساس کردم، که این شاخه از پزشکی یعنی اینترونشنال عروقی هم رشته ای نوین است و هم اینکه بیماران ما شدیدا نیازمند به آن هستند.
شایع ترین علائم سکته مغزی شامل اختلال تکلم، ضعف و یا فلج نیمه بدن و در مواردی نیز کاهش سطح هوشیاری می باشد

چه کسانی بیشتر در معرض خطر سکته مغزی هستند و آیا این عارضه، علایم هشدار دهنده خاصی دارد؟

دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، آریتمی (بی نظمی ضربان قلب)، سن بالا و عدم تحرک بدنی، مهم ترین عوامل خطر بروز سکته های مغزی هستند.

بسته به محل درگیری عروق مغزی،‌ علائم آن متفاوت است. شایع ترین علائم سکته مغزی شامل اختلال تکلم، ضعف و یا فلج نیمه بدن و در مواردی نیز کاهش سطح هوشیاری می باشد.

در صورت وقوع سکته مغزی، بهترین زمان مراجعه بیمار به مراکز درمانی چه زمانی است؟

به دلیل حساسیت این حادثه مغزی، هر چقدر که درمان زودتر شروع شود، نتیجه بهتری حاصل می شود، چرا که تاخیر در درمان سکته مغزی، اکثرا غیر قابل جبران است.
دکتر محمد رضا بابایی، فوق تخصص اینترونشنال رادیولوژی

از تخصص خودتان که یکی از روش های نوین درمانی در خصوص سکته مغزی است صحبت کنید؟

در روش داخل عروقی، بر خلاف درمان دارویی سیستمیک قدیمی، مستقیما وارد شریان مسدود شده مغزی می شویم و آن را باز می کنیم.

بسته به شرایط رگ مسدود شده از دو روش می توان استفاده کرد. یکی تزریق ماده ترومبولیتیک است (حل کردن لخته خونی) و دیگری تخلیه لخته توسط دستگاه های مکانیکی (ترومبکتومی) می باشد.

شانس موفقیت درمان داخل عروقی مغز تا چه حد به زمان مراجعه بیمار به پزشک مرتبط است؟

شانس موفقیت روش اندوواسکولار بسیار بالاتر از روش درمان سیستمیک است، ولیکن در این روش زمان مراجعه بیمار به پزشک خیلی اهمیت دارد و برای اکثر حوادث مغزی، ۶ ساعت و در مواردی نیز تا ۸ ساعت فرصت داریم تا درمان را انجام دهیم. در صورت گذشت این زمان طلایی، شانس موفقیت درمان شدیدا کاهش می یابد و این به خاطر مرگ سلول های ناحیه ایسکمیک (سکته مغزی در اثر لخته خون) است.

آیا مراکز درمانی و مسئولین امر، تمهیدات خاصی برای ارایه خدمات بهتر و به موقع برای این بیماران در نظر گرفته اند؟

تنها مرکزی که در حال حاضر امکان درمان اندوواسکولار سکته مغزی در آن وجود دارد، بیمارستان امام خمینی تهران است که به خاطر وجود باند هلیکوپتر و نیز مرکزیت آن در شهر تهران و از طرفی دستگاه های آنژیوگرافی پیشرفته آن، این امکان فراهم شده است.
زمان مراجعه بیمار به پزشک خیلی اهمیت دارد و برای اکثر حوادث مغزی، ۶ ساعت و در مواردی نیز تا ۸ ساعت فرصت داریم تا درمان را انجام دهیم

تا جایی که من اطلاع دارم سلول‌درمانی، روش نوین دیگری برای  درمان سکته مغزی است. در این روش و روش درمان داخل عروقی، کشور ما در کجای مسیر قرار دارد؟

خوشبختانه قدم های بزرگی در هر دو زمینه در کشور ما برداشته شده است و اگر محدودیت های تکنولوژیک نداشته باشیم، مسلما در آینده نزدیک، جزو کشورهای رده اول این شیوه های نوین درمانی خواهیم بود.

دکتر محمد رضا بابایی، فوق تخصص اینترونشنال رادیولوژی

از فعالیت های دیگر خودتان برایمان بگویید. منظورم بیشتر، فعالیت های قرانی شماست.

من از سنین کودکی یعنی حدود ۸ سالگی، آموختن قرآن را شروع کردم و اولین استادی که داشتم پدر بزرگوارم بودند. به دلیل آنکه به قرائت قرآن علاقه زیادی داشتم، بیشتر فعالیتم در همین زمینه بود. هر چند که گوشه چشمی به امر حفظ قرآن نیز داشتم. مقام دوم کشوری قرائت قرآن کریم در سال ۱۳۷۳ از افتخارات اینجانب است. همچنین در مسابقات اذان، دو بار به مقام اول استان رسیدم و در رشته کتابخوانی، مقام دوم کشوری را کسب کردم. البته در کنار دروس دانشگاهی، ۲ سال دروس حوزوی را نیز تلمذ نمودم. همچنین به مدت ۴ سال جلسه تدریس قرائت قرآن کریم در سطح شهرستان و دانشگاه داشتم که همگی این ها توفیقات الهی بود که نصیب حقیر شد.

انس با قران در زندگی شما چقدر ملموس است ؟

شاید باورتان نشود وقتی که حین انجام عمل های اندوواسکولار، کار گره می خورد، از ذکر یا فتاح استفاده می کنم (و هوالفتاح العلیم. سوره سباء آیه ۲۶) و این ذکر برای من معجزه می کند.

خانواده تا چه حد  در تربیت دینی و موفقیت علمی شما مۆثر بوده است؟

خدا را شکر می کنم که در یک خانواده متدین بزرگ شده ام. پدرم یک مجتهد است و مادرم خانه دار و همیشه شرمنده زحمات این دو عزیز هستم و مطمئنم که اگر خداوند توفیقی به من عطا فرموده، به خاطر دعای خیر آنها بوده است.

دوباره برمی گردیم به دنیای پزشکی، آقای دکتر در این حرفه، لحظه های تلخ و شیرین زیادی وجود دارد. آیا در گذران این تلخی ها و شیرینی ها زمانی بود که از انتخاب این شغل پشیمان شوید؟

گاهی اوقات بوده که از عملکرد خودم در درمان بیماران راضی نبوده ام و خودم را سرزنش کرده ام، ولی هیچگاه از پزشک شدن پشیمان نشده ام.
اگر پزشک هستی، دیگر مال خودت نیستی و اگر مال خودت هستی، دیگر پزشک نیستی و این راز ماندگاری دکتر قریب بود

در بین پزشکان، کمتر کسی پیدا می شود که در ابتدا این حرفه را به خاطر یک هدف مقدس و متعالی که همانا خدمت به مردم و نجات جان انسان هاست انتخاب نکرده باشد. اما متاسفانه برخی ازهمکاران شما در ادامه  این مسیر، هدف اصلی را فراموش می کنند. دلیل این اتفاق چیست؟

دعایی در یکی از آیات قرآن کریم سوره اسراء هست که می فرماید (و قل رب ادخلنی مدخل صدق و اخرجنی مخرج صدق) یعنی خدایا مرا از در راستی و نیکی وارد کن و از در صدق و نیکی نیز خارج بنما.

یعنی همانطور که نیت پاک در ورود انسان به یک امر اهمیت دارد، برای خروج نیز همانقدر حائز اهمیت است و بایستی مراقب بود که در طی مسیر، از راه راست منحرف نشویم.

تأثیرگذارترین استادی که تا به حال داشتید چه کسی بوده است؟

استاد حسین قناعتی الگوی بنده در پزشکی بوده و هستند و زحمات زیادی برای این حقیر کشیده اند. امیدوارم روزی بتوانم گوشه ای از زحمات ایشان را جبران کنم. ایشان علاوه بر تعلیم روش های نوین نورواندوواسکولار، به بنده یاد دادند که همواره به خداوند منان توکل کنم.

در شروع سال تحصیلی جدید هستیم. به عنوان یک جوان موفق برای کسانی که در آغاز راه علم آموزی هستند چه توصیه ای دارید؟

تنها به حدیثی از امام صادق (ع) اکتفا می کنم که فرمودند: هرکس در راه علم قدم بردارد، خداوند او را از نظر مالی بی نیاز خواهد کرد.

و اما کلام اخر ؛ راز ماندگاری یک پزشک، از زبان یک پزشک…

دکتر قریب میگوید: اگر پزشک هستی، دیگر مال خودت نیستی و اگر مال خودت هستی، دیگر پزشک نیستی و این راز ماندگاری دکتر قریب بود.

مصاحبه : زینب محسنی نیا

تبیان

علل و علائم کاهش فشار خون

اسفند ۱, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, جهان پزشكي

فشاری را که جریان خون به دیواره رگ های خونی وارد می کند، به نام فشار خون می شناسیم. زمانی که خون کمتری به درون شریان ها (سرخرگ ها) برود و یا شریان ها بزرگ‌تر از حالت عادی شوند، جریان خون دارای مقاومت کمتری خواهد شد و فشار خون کم می شود.

کاهش فشار خون

فشار خون دو نوع است: فشار خون سیستولیک (ماکزیمم) و فشار خون دیاستولیک (مینیمم).

فشار خون طبیعی ۱۲۰ روی ۸۰ میلیمتر جیوه است.

فشار خون سیستولیک (۱۲۰) نشان دهنده فشاری است که قلب در حالت انقباض بوجود می آورد و در طی این انقباض، خون به عضلات قلب وارد می شود.

فشار خون دیاستولیک (۸۰) نشان دهنده فشاری است که بعد از انقباض ایجاد می شود.

هنگامی که قلب در حال پمپ کردن خون است (انقباض)، فشار خون بالاتر است.

میزان فشار خون سیستولیک در بزرگسالان سالم بین ۹۰ تا ۱۲۰ میلیمتر جیوه است.

میزان فشار خون دیاستولیک در بزرگسالان سالم بین ۶۰ تا ۸۰ میلیمتر جیوه می باشد.

چه موقع فشار خون کم می شود؟

زمانی که جریان خون درون شریان ها (سرخرگ ها) کم شود و یا شریان ها بزرگ‌تر از حالت عادی شوند، جریان خون دارای مقاومت کمتری خواهد شد و فشار خون کم می شود.

هنگامی که فشار خون خیلی پایین بیاید، اعضای اصلی داخل بدن مانند مغز، کلیه ها و قلب نمی توانند کار خود را به درستی انجام دهند و ممکن است به طور موقت و یا دائم از کار بیفتند.

کاهش فشار خون با اعداد مشخص نمی شود، بلکه با علائم شناخته می شود. برخی افراد با فشار خون ۹۰ روی ۵۰ مبتلا به فشار خون کم نیستند، زیرا علائم کاهش فشار خون را ندارند.

ولی افرادی که دارای فشار خون بالا هستند، اگر ناگهان فشار خونشان به ۱۰۰ روی ۶۰ افت پیدا کند، علائم کاهش فشار خون را نشان می دهند.
اگر شما از حالت نشسته یا خوابیده، ناگهان بلند شوید و بایستید، دچار کاهش فشار خون می شوید. به این نوع کاهش فشار خون، افت فشار خون وضعیتی می گویند

علائم کاهش فشارخون

- اگر خون کافی به مغز نرسد، سلول های مغزی اکسیژن و مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت نمی کنند و فرد احساس سبکی سر، سرگیجه و ضعف خواهد کرد.

- اگر شما از حالت نشسته یا خوابیده، ناگهان بلند شوید و بایستید، علائم کاهش فشار خون ظاهر می شود. ایستادن باعث می شود که خون به سمت پایین بدن برود و فشار خون کم شود. به این نوع کاهش فشار خون، افت فشار خون وضعیتی می گویند.

- اگر شما به مدت طولانی بایستید، نوعی از افت فشار خون وابسته به اعصاب رخ می دهد.

- هنگامی که خون کافی به عروق قلبی نرسد، فرد دچار درد قفسه سینه و حتی سکته قلبی می شود.

- هنگامی که خون به مقدار کافی به کلیه ها نرسد، کلیه ها قادر به دفع مواد زائد از بدن نخواهند بود.

- فشار خون پایین باعث شوک و کما می شود.

به طور کلی علائم افت فشار خون شامل:

- سرگیجه و یا سبکی سر

- غش کردن

- عدم تمرکز ذهنی

- تاری دید

- تهوع

- پوست رنگ پریده، سرد و مرطوب

- نفس نفس زدن

- خستگی

- افسردگی

- تشنگی
اندازه گیری فشار خون

افراد در معرض خطر کاهش فشار خون

- افراد مسن : حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد افراد بالای ۶۵ سال، دچار افت فشار خون وضعیتی می شوند.

- افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند.

- افرادی که وزن بدن را در حد ایده آل نگه می دارند.

- افراد غیرسیگاری

- استفاده کنندگان از داروهای خاص مانند: داروهای فشار خون بالا

- بیماران مبتلا به پارکینسون، دیابت و برخی بیماری های قلبی

عوارض کاهش فشار خون

افراد مبتلا به کاهش فشار خون، در معرض خطر سکته قلبی و مغزی، بیماری کلیه و بیماری قلبی قرار دارند.

دلایل کاهش فشار خون

- از دست دادن آب بدن: اسهال، تهوع و استفراغ، ورزش کردن، تعریق، تب و خستگی ناشی از گرما و یا گرمازدگی باعث کاهش آب بدن می شوند. اگر به میزان کافی آب ننوشید، دچار شوک، نارسایی کلیه، گیجی، اسیدوز (اسید زیاد در خون)، کما و حتی مرگ می شوید.

- خونریزی: آسیب ها، جراحی، زخم معده، زخم روده و یا سرطان باعث خونریزی بدن می شوند. اگر خون زیادی از دست برود، فرد دچار شوک می شود و خیلی سریع فوت می کند.

- التهاب اندام های بدن: به عنوان مثال در پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) حاد، مایعات از رگ ها بیرون می آیند و وارد بافت ملتهب می شوند و باعث بزرگ شدن شکم، تغلیظ خون و کاهش مقدار خون می شوند.

- نوشیدن الکل

- استفاده از مواد مخدر

- افت فشار خون وضعیتی
هنگامی که خون کافی به عروق قلبی نرسد، فرد دچار درد قفسه سینه و حتی سکته قلبی می شود

- سنکوپ ادرار: کاهش موقت فشار خون و از دست دادن هوشیاری، در حین و یا بعد از ادرار کردن می باشد.

- بیماری آدیسون: در این بیماری غده آدرنال (فوق کلیه) آسیب می بیند و هورمون کورتیزول از بین می رود. یکی از اعمال این هورمون، نگه داری فشار خون در حد طبیعی است.

- شوک عفونی (عفونت خون)

- آنافیلاکسی (شوک ناشی از حساسیت): اگر فردی به داروهایی نظیر پنی سیلین و یا غذاهایی مانند: بادام زمینی واکنش آلرژیک شدید نشان دهد.

- بارداری

- کم کاری غده تیروئید

- دیابت

- کاهش قند خون

- برخی داروهای بدون نسخه

- بیماری کبدی

- گشادی عروق خونی

- دمای بالا و یا پایین بدن

- اختلالات سیستم اعصاب مرکزی مانند آتروفی سیستم چندگانه

- مشکلات عصبی مانند نوروپاتی محیطی و یا نوروپاتی اتونوم

- اختلالات قلب و عروق

- بیماری های تغذیه ای

علت کاهش فشار خون در بیماری های قلبی

- تضعیف عضله قلب

- التهاب کیسه اطراف قلب

- آمبولی ریه

- ضربان آهسته قلب (برادی کاردی)

مریم سجادپور
تبیان

راه‌های درمان فشار خون پایین

اسفند ۱, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, جهان پزشكي

هنگامی که فشار خون خیلی پایین بیاید، در این صورت اعضای اصلی داخل بدن از قیبل مغز، کلیه ها و قلب نمی توانند کار خود را به درستی انجام دهند و ممکن است به طور موقت و یا دائم از کار بیفتند.  فشار خون طبیعی ۱۲۰ روی ۸۰ میلیمتر جیوه است.

کاهش فشار خون

راه های تشخیص فشار خون پایین

اندازه گیری فشار خون چه در حالت دراز کشیده و یا ایستاده، اولین قدم برای تشخیص افت فشار خون است. از طریق آزمایشات زیر نیز می توان به افت فشار خون پی برد:

- شمارش کامل سلول های خونی : از این طریق می توان به کم خونی و یا افزایش سلول های سفید خون پی برد.

- اندازه گیری الکترولیت های خون: از این طریق می توان به کم آبی بدن، دفع املاح بدن، نارسایی کلیه و یا اسیدوز (زیادی اسید در خون) پی برد.

- اندازه گیری کورتیزول خون برای تشخیص بیماری غده آدرنال (فوق کلیه) و یا بیماری آدیسون

- کشت خون و ادرار برای تشخیص عفونت خون و ادرار

- عکسبرداری از قفسه سینه و شکم

- سی تی اسکن برای تشخیص ذات الریه، نارسایی قلبی، وجود سنگ کیسه صفرا، پانکراتیت و دیورتیکولیت

- الکتروکاردیوگرام برای تشخیص ضربان کند یا تند قلب، پریکاردیت (عفونت پرده قلب) و آسیب عضله قلبی

- ثبت هولتر برای تشخیص ضربان غیرطبیعی قلب

- اکوکاردیوگرام که ساختار و حرکت قلب را توسط امواج اولتراسوند نشان می دهد
برای جلوگیری از کاهش فشار خون، قبل از بیرون آمدن از رختخواب، برای چند دقیقه نفس عمیق بکشید و سپس به آرامی بنشینید و بعد بایستید

درمان فشار خون پایین

درمان های زیر باید تحت نظر پزشک انجام شوند:

- اگر دارویی باعث کاهش فشار خون شده است، باید تحت نظر پزشک مقدار آن را کم کرد و یا مصرف نکرد و داروی دیگری به جای آن خورد.

- اگر به علت از دست دادن آب بدن، فشار خون پایین آمده است، باید مایعات بیشتری مصرف کرد.

- اگر از دست دادن خون، باعث کاهش فشار خون شده است، درمان شامل تزریق خون و مایعات به درون ورید (سیاهرگ) می باشد.

- اگر شوک عفونی باعث افت فشار خون شود، درمان شامل مصرف آنتی بیوتیک و تزریق مایعات داخل وریدی می باشد.

- ضربان کند قلب ممکن است به علت مصرف دارو باشد. لذا پزشک، یا مقدار دارو را کم می کند یا مصرف آن را متوقف می کند.

- اگر آمبولی ریه و یا ترومبوز وریدی باعث کاهش فشار خون شده است، درمان شامل رقیق کننده های خون وریدی از قبیل هپارین و رقیق کننده های خون خوراکی از قبیل وارفارین می باشد.

- افت فشار خون در اثر تغییر وضعیت بدن (از حالت نشسته یا خوابیده به حالت ایستاده) نیز با اصلاح رژیم غذایی قابل درمان است. این اصلاح شامل موارد زیر است:

افزایش مصرف آب و نمک

افزایش مصرف نوشیدنی های کافئین دار (زیرا کافئین عروق خونی را تنگ می کند)

درمان های خانگی

- آب زیادی بنوشید.

- نوشیدنی های الکلی را مصرف نکنید، زیرا الکل، موجب از دست دادن آب بدن می شود.

- از جوراب های واریس که رگ های پا را به هم می فشارد و تجمع خون در عروق پا را کم می کند، استفاده کنید.

- رژیم غذایی مناسب و سالمی داشته باشید. تمام مواد مغذی که برای سلامتی مهم است را مصرف کنید، از جمله: نان و غلات سبوس دار، میوه ها، سبزیجات، مرغ و ماهی.
اگر پزشک و یا متخصص تغذیه به شما پیشنهاد داد که نمک بیشتری در غذاهایتان استفاده کنید، ولی شما مقدار زیاد نمک در غذا را دوست ندارید؛ می توانید به جای نمک از سس سویا استفاده کنید

- به آرامی موقعیت خود را تغییر دهید، مثلا به آرامی بلند شوید.

- قبل از بیرون آمدن از رختخواب، برای چند دقیقه نفس عمیق بکشید و سپس به آرامی بنشینید و بعد بایستید.

- در هنگام خوابیدن، سر خود را کمی بالاتر قرار دهید، با این کار اثر جاذبه زمین را کمتر می کنید.

- اگر شما در حالت ایستاده دچار افت فشار خون گشتید، ران های خود را مانند قیچی قرار داده و به هم فشار آورید و یا می توانید یک پای خود را بر روی یک پله و یا صندلی قرار دهید.

- وعده های غذایی کوچک و کم کربوهیدرات مصرف کنید.

- اگر بعد از غذا خوردن، فشار خونتان پایین می آید؛ پزشک ممکن است توصیه به نوشیدن قهوه و یا چای همراه با غذا کند تا فشار خون به طور موقت بالا رود.

- گیاهانی مانند: زردچوبه، دارچین، زنجبیل و فلفل کمک به افزایش فشار خون می کند و عملکرد کلیه ها را بهبود می بخشند.

- مصرف یک لیوان آب و آبلیمو با مقدار کمی نمک و یا شکر نیز مفید است.

- ورزش یوگا نیز مفید است. یوگا ذهن را آرام می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و سیستم عصبی خودکار را متعادل می کند.

مریم سجادپور
تبیان

ترومبوز ورید عمقی (Deep Vein Thrombosis)

اسفند ۱, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, جهان پزشكي

ترومبوز ورید عمقی (Deep Vein Thrombosis) ، لخته خونی است که در ساق و یا ران پا ایجاد می شود. این لخته خون می تواند در رگ ها حرکت کند و اگر به ریه ها برسد، موجب انسداد جریان خون و حتی مرگ می شود.

لخته شدن خون در پاها

علائم ترومبوز ورید عمقی

علائم ترومبوز ورید عمقی شامل قرمزی، ورم و درد می باشد. این علائم در محل ایجاد لخته خون و اغلب در پاها دیده می شوند.

آمبولی ریه

اگر قسمتی از لخته خون به رگ های موجود در ریه برسد، باعث مسدود شدن جریان خون به ریه می شود و آمبولی ریه را بوجود می آورد.

علائم آمبولی ریه شامل: به سختی نفس کشیدن، فشار خون پایین، غش کردن، تند شدن ضربان قلب، درد قفسه سینه و سرفه همراه با بالا آوردن خون است.

علت ترومبوز ورید عمقی

- هر عاملی که باعث تخریب لایه داخلی رگ شود مانند: جراحی، آسیب یا پاسخ سیستم ایمنی، باعث ترومبوز ورید عمقی می گردد.

- خون غلیظ شده در رگ ها به کندی حرکت می کند و تبدیل به لخته می شود.

- اختلال ژنتیکی، تغییرات هورمونی و بی تحرکی بدن نیز باعث ایجاد لخته خونی می شوند.
هورمون درمانی بعد از یائسگی و مصرف قرص های هورمونی ضدبارداری، حتی در زنانی که فاقد اختلالات خونی هستند نیز باعث افزایش ترومبوز ورید عمقی می شود

افراد در معرض خطر

- سرطانی ها

- افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند.

- افرادی که زیاد در رختخواب می مانند.

- افراد مسن

- سیگاری ها

- مسافرت طولانی

- افراد چاق

- ابتلا به ترومبوز ورید عمقی در گذشته

- سن بیشتر از ۳۵ سال

- دوقلو یا چند قلوزایی

- عمل جراحی سزارین

- بیماری ترومبوفیلی (افزایش لخته شدن خون)

ترومبوز ورید عمقی در زنان

زنان در طی بارداری و ۴ تا ۶ هفته بعد از زایمان ممکن است دچار ترومبوز ورید عمقی گردند.

در سه ماهه اول بارداری و ۶ هفته بعد از زایمان، احتمال لخته شدن خون زیاد است.

در دوران بارداری، به علت افزایش هورمون استروژن، احتمال تشکیل لخته خونی ۱۰ برابر می شود.

فشار رحم در طی بارداری نیز می تواند مانع جریان خون شود.

برخی اختلالات خونی نیز می تواند باعث این مشکل شود.

هورمون درمانی بعد از یائسگی و مصرف قرص های هورمونی ضدبارداری، حتی در زنانی که فاقد اختلالات خونی هستند نیز باعث افزایش ترومبوز ورید عمقی می شود.
بارداری

معمولا برای درمان ترومبوز ورید عمقی در بارداری، از تزریق هپارین استفاده می شود. معمولا این درمان تا شش هفته بعد از زایمان ادامه دارد.

هپارین یک ماده ضدانعقاد خون می باشد و اثر بدی بر رشد جنین ندارد. هپارین از بزرگ شدن لخته های خونی جلوگیری می کند و بدن می تواند لخته ها را حل کند.

همینطور تزریق هپارین باعث کاهش خطر آمبولی ریه و ایجاد لخته های دیگر در پا می شود.

اگر لازم باشد، درمان تا سه ماه ادامه یابد، باید از وارفارین استفاده شود. اگر شیرده هستید می توانید از وارفارین استفاده کنید.

برای زنان باردار دارای ترومبوز ورید عمقی، رعایت موارد زیر ضروری است:

- تا آنجا که می توانید فعال باشید و جوراب های تنگ برای کمک به گردش خون در پاها بپوشید.

- قبل از رفتن به اتاق زایمان، نباید داروهای ضدانعقاد را مصرف کنید.

- باید از آخرین تزریق داروی ضدانعقاد ۲۴ ساعت گذشته باشد تا بتوانید سزارین شوید.
سزارین نسبت به زایمان طبیعی، بیشتر موجب لخته شدن خون می شود

ترومبوز ورید عمقی در مسافرت

تحقیقات نشان داده است سفرهایی که بیشتر از چهار ساعت طول می کشند، خطر بروز ترومبوز ورید عمقی را دو برابر می کنند.

مسافرت با هواپیما، قطار، ماشین، اتوبوس و غیره باعث کند شدن جریان خون می شود.

برای جلوگیری از ترومبوز ورید عمقی در مسافرت باید:

- زیاد آب بنوشید.

- از نوشیدن مشروبات الکلی دوری کنید، زیرا باعث کم آبی بدن می شوند.

- ورزش های مخصوص پا را انجام دهید مانند: خم و راست کردن پا و چرخش مچ پا.

- در راهروی هواپیما یا قطار کمی راه بروید و در طی سفر با ماشین شخصی یا اتوبوس هم، کمی از خودرو پیاده شده و قدم بزنید.

عوارض ترومبوز ورید عمقی

برخی مواقع، حتی یک سال بعد از رفع لخته خون، درد و ورم و تغییر رنگ پوست را خواهید داشت.
دستگاه اولتراسوند

راه های تشخیص ترومبوز ورید عمقی

پزشک راجع به بیماری هایی که دارید و داروهایی که مصرف می کنید، از شما سئوالاتی می پرسد.

بعد با استفاده از روش اولتراسوند (فراصوت)، محل لخته خون را شناسایی می کند.

درمان ترومبوز ورید عمقی

داروهای ضد انعقاد خون از قبیل وارفارین و هپارین توسط پزشک تجویز می شوند. این داروها باعث تجزیه لخته خون می شوند.

داروهایی که باعث حل شدن لخته خون می شوند را ترومبولیتیک می خوانند. این داروها باعث خونریزی ناگهانی و شدید می شوند. این داروها در بیمارستان به صورت تزریق داخل وریدی، وارد بدن می شوند.

اگر شما از داروهای ضد انعقاد استفاده می کنید، باید مرتبا آزمایش خون بدهید. پزشک برای شما آزمایش خون می نویسد تا ببیند رگ های شما نازک نشده باشد.
داروهای ضدانعقاد باعث رقیق شدن خون می شوند و مصرف کنندگان آنها، به آسانی خونریزی می کنند

خونریزی داخلی، خطرناک است. علائم هشداردهنده خونریزی داخلی عبارتند از: درد شکم، تهوع قرمز و یا شبیه دانه های قهوه، مدفوع قرمز روشن و یا سیاه.

خونریزی در مغز باعث سردرد شدید، سکته، تغییرات بینایی، تحرک غیرطبیعی و گیجی می شود.

درمان با فیلتر Vena Cava

اگر شما نمی توانید داروهای ضدانعقاد را مصرف کنید و یا این داروها بر بدن شما تاثیری ندارند، پزشک یک فیلتر را درون رگ بزرگ (Vena Cava) قرار می دهد.

این فیلتر، جلوی لخته ها را می گیرد و از حرکت آنها به سمت ریه ممانعت می کند.

این فیلتر به تنهایی درمان کننده ترومبوز ورید عمقی نیست و از تشکیل لخته های جدید جلوگیری نمی‌کند، اما می تواند از آمبولی ریه جلوگیری کند.
جوراب تنگ مخصوص لخته شدن خون

درمان خانگی و پیشگیری

- جوراب تنگ: جوراب های تنگ از تشکیل لخته جلوگیری می کنند. این جوراب ها ورم و درد پاها را کم می کنند. در خانه نیز این جوراب ها را بپوشید.

- برای کاهش ورم و درد، پاهای خود را بالا ببرید.

- ورزش هایی مثل شنا و پیاده روی را انجام دهید. فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون و جلوگیری از تشکیل لخته می شود. هنگامی که پشت میز نشسته اید، پاهای خود را دراز کنید و بکشید. اگر امکان دارد، بلند شوید و کمی راه بروید.

- در هنگام مسافرت: از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید و آب زیادی بنوشید. هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار، از جای خود بلند شوید و راه بروید. اگر مجبورید بنشینید، پاهای خود را حرکت دهید.

- اگر شما از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، مصرف منابع غذایی ویتامین K نیز می تواند کمک کند. غذاهای محتوی ویتامین K شامل سبزیجات برگ سبز، روغن کانولا و روغن سویا می باشد.

- تغییراتی را در شیوه زندگی خود اعمال کنید، از قبیل: کاهش وزن، نکشیدن سیگار و کاهش فشار خون.

مریم سجادپور
تبیان

ایست قلبی در ورزشکاران

اسفند ۱, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پزشكي ورزشي, جهان پزشكي

بیش از ۸۰ درصد علل مرگ ناگهانی در میادین ورزشی ناشی از یک بیماری قلبی ژنتیکی یا مادرزادی تشخیص داده نشده است که از بدو تولد در سیستم قلبی‌ ـ‌ عروقی آنها وجود داشته است. شواهد حاکی از آن است که ورزش و فعالیت شدید، خطر مرگ ناگهانی را در این‌گونه افراد افزایش می‌دهد.

حمله قلبی ورزشکار

آیا تاکنون به این نکته اندیشیده‌اید که چرا ورزشکاران باید به طور منظم از نظر پزشکی تحت نظر باشند؟ این مسأله از آن رو اهمیت دارد که در صورت وجود نارسایی‌های قلبی، خطر مرگ با ورزش افزایش می‌یابد حتی در بسیاری مواقع پیش آمده که فوتبالیست یا بسکتبالیستی در حین بازی و در مقابل چشم میلیون‌ها نفر دچار حمله قلبی شده است.

البته بنا بر نظر برخی متخصصان قلب، بسیاری از مشکلات و نارسایی‌های قلبی که به چنین مرگ‌های ناگهانی منجر می‌شود، جنبه ژنتیک یا ارثی دارد و با ریشه‌یابی و بررسی‌های اولیه قابل پیشگیری است.

به بیان دیگر، بهترین نشانه این دست از مشکلات قلبی ـ عروقی، وجود سابقه خانوادگی مرگ بر اثر ایست قلبی و نیز علائم مشکوک است، اما متاسفانه در بسیاری از موارد، اولین باری که این مشکلات شناسایی می‌شود، درست همان زمانی است که حمله قلبی روی می‌دهد.

دکتر عباس صالحی، متخصص قلب و عروق در ارتباط با ایست قلبی ورزشکاران می‌گوید:

بیش از ۸۰ درصد علل مرگ ناگهانی در میادین ورزشی ناشی از یک بیماری قلبی ژنتیکی یا مادرزادی تشخیص داده نشده است که از بدو تولد در سیستم قلبی‌ ـ‌ عروقی آنها وجود داشته است. شواهد حاکی از آن است که ورزش و فعالیت شدید، خطر مرگ ناگهانی را در این‌گونه افراد افزایش می‌دهد.
در صورتی‌که مرگ ناگهانی در ورزشکارانی که بیماری زمینه‌ای قلبی ندارند رخ دهد، شایع‌ترین علت آن اصابت ضربات محکم به قفسه سینه در حین ورزش‌هایی چون فوتبال، هاکی روی یخ و… است که بلافاصله به آریتمی و مرگ منجر می‌شود

مرگ ناگهانی قلبی چیست؟

مرگ ناگهانی قلبی به مرگ‌هایی گفته می‌شود که به صورت غیرقابل انتظار طی یک ساعت از شروع علائم قلبی رخ می‌دهد.

آمارهای موجود نشان می‌دهد این حادثه برای هر سه نفر در ۱۰۰ هزار ورزشکار در هر سال اتفاق می‌افتد و میزان آن در ورزشکاران مرد کمی بیش از ورزشکاران زن است.

جالب آن‌که مرگ ناگهانی در هر ورزشکاری ـ از مبتدی تا حرفه‌ای، جوان یا مسن ـ ممکن است رخ دهد؛ اگر چه گفته می‌شود وقوع آن در ورزش‌هایی چون فوتبال، دوومیدانی، دوچرخه‌سواری و بسکتبال بیش از سایر ورزش‌ها مشاهده می‌شود.
کاردیومیوپاتی (بیماری عضله قلب)

دکتر صالحی با اشاره به دلایل عمده ایست قلبی در ورزشکاران می‌گوید:

از جمله علل مرگ ناگهانی در ورزشکاران جوان می‌توان به بیماری «کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک» اشاره کرد که به عنوان شایع‌ترین علت مرگ ناگهانی در ورزشکاران زیر ۳۵ سال در نظر گرفته می‌شود و عامل یک‌سوم مرگ‌های مرتبط با ورزش است.

این بیماری، ژنتیکی است و از شیوع بالایی برخوردار است، به طوری که از هر ۵۰۰ نفر، یک نفر به صورت مادرزادی مبتلا به این اختلال است.

در این بیماری، دیواره عضلانی بطن چپ و دیواره بین بطنی دچار ضخیم‌شدگی نامتقارن ‌شده که به کوچک‌شدن حفره بطن و انسداد مسیر خروجی آن به سمت آئورت منجر می‌شود.

اما آنچه باعث مرگ ناگهانی در این بیماران می‌شود، وقوع آریتمی‌های (اختلال عملکرد قلب) بطنی، بخصوص حین ورزش شدید است.

پس به این بیماران توصیه می‌شود برای جلوگیری از حوادث ناگوار قلبی از انجام ورزش‌های حرفه‌ای و شدید بپرهیزند.

یک بیماری قلبی بدون علامت

به گفته دکتر صالحی متأسفانه کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک در بسیاری از موارد علائم خاصی ایجاد نمی‌کند، به طوری که شایع‌ترین تظاهر آن همان مرگ ناگهانی است که بخصوص در حین ورزش رخ می‌دهد.

این متخصص قلب توضیح می‌دهد: سایر علائم این بیماری شامل تنگی نفس حین فعالیت بدنی، درد قفسه سینه و تپش قلب است.

تشخیص این بیماری امروزه توسط نوار قلب و اکوکاردیوگرافی بسیار ساده شده است و درمان آن نیز شامل یک سری داروها و در برخی موارد جراحی است.

آزمایش اکوکاردیوگرام برای بیماری قلبی

ناهنجاری مادرزادی عروق کرونری قلب، دومین علت شایع مرگ ناگهانی ورزشکاران است که حدود ۲۰ درصد موارد را شامل می‌شود و عامل انفارکتوس (سکته) قلبی هنگام ورزش شدید است. تشخیص این بیماری نیز توسط اکو، تست ورزش و آنژیوگرافی میسر می‌شود.

تمام بیماری‌های گفته‌شده از علل مرگ ناگهانی در ورزشکاران زیر ۳۵ سال است، در حالی که شایع‌ترین علت این حادثه در ورزشکاران بالای ۳۵ سال، تصلب شرایین یا همان تنگی عروق کرونری است.

در صورتی‌که مرگ ناگهانی در ورزشکارانی که بیماری زمینه‌ای قلبی ندارند رخ دهد، شایع‌ترین علت آن اصابت ضربات محکم به قفسه سینه در حین ورزش‌هایی چون فوتبال، هاکی روی یخ و… است که بلافاصله به آریتمی و مرگ منجر می‌شود.

توصیه‌ای که ورزشکاران باید جدی بگیرند

متخصصان قلب با تاکید بر این‌که بیماری‌های قلبی هر ساله قربانیان زیادی را به کام مرگ می‌کشاند که علائم خاصی را در طول زندگی آنها ایجاد نکرده است، معتقدند مرگ ناگهانی را در بسیاری از موارد نمی‌توان درمان و احیا کرد؛ پس تمام ورزشکاران قبل از ورود به ورزش حرفه‌ای یا نیمه‌حرفه‌ای حتما باید به پزشکان ورزشی و متخصصان قلب و عروق مراجعه کرده و تحت معاینه قلبی قرار گیرند، اما با توجه به این‌که معاینه قلبی بسیاری از این بیماری‌ها معمول است، بررسی کامل قلبی شامل نوار قلب، اکوی قلب و تست ورزش باید به صورت روتین از تمام ورزشکاران به عمل آید و این غربالگری برای افرادی که به فعالیت ورزشی ادامه می‌دهند، باید به طور سالانه ادامه پیدا کند.

ابداع سربندی برای پیشگیری از بروز سر دردهای میگرنی

بهمن ۲۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 دانشمندان سربندی ساخته اند که می توان با بستن آن به پیشانی به مدت ۲۰ دقیقه در روز از بروز سردردهای میگرنی پیشگیری کرد.

به گزارش خبرگزاری مهر، این ابزار که Cefaly نام دارد تکانه های الکتریکی را به عصب بالای کاسه چشمی منتقل می کند که حس را در درون و اطراف چشم در کنترل خود دارد.

در مطالعه ای که نتایج آن در نشریه نورولوژی منتشر شده است، محققان دریافتند افرادی که از این سربند استفاده کرده اند، پس از دو ماه سر دردهای ناتوان کننده شان حدود یک سوم کمتر شد.

با این سربند تعداد افرادی که دردهای میگرنی شان به نصف کاهش یافت نیز سه برابر شد.

پروفسور جین شونن از دانشگاه لیژ بلژیک می گوید: این سربند در سراسر پیشانی قرار می گیرد و بیمار باید روزانه به مدت ۲۰ دقیقه آن را به سر بزند.

به گفته وی، این درمان هیچ گونه عوارض جانبی ندارد.

این پژوهشگر افزود: نتایج این شیوه جدید درمان بسیار شبیه داروهایی است که برای پیشگیری از بروز سردردهای میگرنی تجویز می شود.

اما این داروها اغلب عوارض جانبی بسیاری دارند و موجب می شوند بیمار مصرف آنها را متوقف کند.

در این مطالعه ۶۷ نفر که به طور متوسط در ماه چهار حمله میگرنی داشتند، به مدت چهار هفته بدون درمان بررسی شدند.

داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند یک گروه به مدت سه ماه روزانه ۲۰ دقیقه تحت تحریک پالس های الکتریکی قرار می گرفتند و گروه دوم همین مدت با دستگاه نما ( دستگاهی که پالس های الکتریکی با تاثیر بسیار کم و یا بدون تاثیر داشت) درمان شدند.

محققان دریافتند آنهایی که تحت تحریک واقعی قرار داشتند روزهای بروز دردهای میگرنی شان در ماه سوم کمتر شد یعنی از هفت روز به پنج روز رسید این در حالی است که هیچ تغییری در گروه دستگاه نما دیده نشد.

۳۸ درصد از افرادی که تحت درمان با پالس های الکتریکی قرار داشتند شاهد کاهش نشانه های میگرن بودند این در حالی است که این کاهش در گروه کنترل فقط ۱۲ درصد بود.

mehrnews

مصرف نوشابه های لایت خطر ابتلا به دیابت را تشدید می کند

بهمن ۲۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

 پزشکان فرانسوی در یک مطالعه جدید تاکید کردند مصرف نوشابه های سودایی که با عنوان بدون قند (لایت) عرضه می شوند، بیش از سوداهایی که حاوی قند معمولی هستند خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش می دهد.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، نوشابه های لایت به جای قند معمولی، حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند.

کارشناسان انستیتو ملی سلامت و مطالعات پزشکی در این مطالعه خاطرنشان کردند: برخلاف این تصور عمومی که نوشابه های لایت حاوی قند کمتری هستند، آزمایشات نشان می دهد که این نوشابه ها بیش از نوشیدنی های شیرین و معمولی خطر ابتلا به دیابت را تشدید می کنند.

این یافته حاصل یک مطالعه بزرگ و بلندمدت است.

به گزارش ایندیا اکسپرس، در این آزمایشات بیش از ۶۶ هزار زن فرانسوی شرکت داشتند که عادات تغذیه ای آنها برای مدت ۱۴ سال تحت مطالعه و ارزیابی قرار گرفت.

isna

چاقی میزان ویتامین بدن را کاهش می دهد

بهمن ۲۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 بررسی محققان انگلیسی نشان می دهد چاقی می تواند سطح ویتامین D را در بدن کاهش دهد.
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، محققان انگلیسی با بررسی ۴۲ هزار تن دریافتند افرادی که به چاقی مبتلا هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند.

محققان در این بررسی با مطالعه شاخص توده بدنی که برای مقایسه وزن و قد فرد استفاده می شود دریافتند افزایش چربی بدن باعث می شود تا از میزان ویتامین D بدن در حدود ۴ درصد کم شود.

یکی از محققان این مطالعه گفت: ارتباط چاقی با کاهش ویتامین D در افراد نشان می دهد که باید اهمیت کنترل و درمان کمبود این ویتامین جدی گرفته شود.

به گزارش ایسنا به نقل از شبکه خبری بی بی سی، محققان معتقدند: افراد باید همزمان که نسبت به جذب ویتامین D از طریق نور خورشید توجه داشته باشند نباید اجازه دهند وزنشان از میزان مطلوب بالاتر رود.

isna

کشک و قره قوروت دشمن پوکی استخوان

بهمن ۲۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

 زهره خدایی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس گفت: کلسیم یک نوع ماده معدنی است که وجودش به مقدار کم برای بدن لازم است .وجود این ماده در ساختمان هورمون ها و هم در ساختمان استخوان ها بسیار ضروری و مهم است.
این متخصص تغذیه در ادامه با بیان اینکه لبنیات بهترین منبع کلسیم هستند گفت: کلسیم در موارد دیگر هم وجود دارد مثل غضروف و یا تیغ ماهی هایی که قابل خوردن هستند ، کمی هم در تخم مرغ وجود دارد اما به طور عمده در پنیر، شیر، ماست، کشک و قره قوروت و بستنی وجود دارد.

این عضو هیأت علمی دانشکده پزشکی دانشگاه البرز در ادامه افزود: هرچه مواد لبنی غلیظ تر شوند محتوای کلسیم آنها بیشتر می شود به طور مثال میزان کلسیم در یک لیوان شیر با یک لیوان ماست یکی است اما در ماست چکیده میزان کلسیم بیشتر است.

خدایی میزان کلسیم موردنیاز برای بدن را روزانه ۲ تا ۳ واحد عنوان کرد و گفت: این میزان به افراد سالم توصیه می شود اما اگر زنان باردار یا شیرده مدنظر باشند میزان کلسیم مورد نیاز ۴ واحد می شود . در مورد نوجوانان نیز کلسیم موردنیاز ۴واحد می باشد.

این متخصص تغذیه ،منظور از یک واحد را به اندازه یک لیوان محتوی شیر یا ماست یا بستنی دانست. در مورد واحد پنیر و واحد کشک غلیظ نیز ، اندازه یک قوطی کبریت و ۴/۱ لیوان را کافی دانست.

این عضو انجمن تغذیه انگلیس در ادامه با بیان اینکه کلسیم برای جذبش نیاز به ویتامین D دارد گفت: مهمترین منبع ویتامین D هم آفتاب است که باید روزانه ۲۰ دقیقه صورت و دست ها در معرض مستقیم نورخورشیدباشند.

خدایی در پاسخ به پرسش فارس مبنی بر اینکه کمبود ویتامین D را چطور جبران کنیم گفت: کمبود ویتامین D به وسیله مکمل ها جبران می شود مکمل های خوراکی یا تزریقی که توسط پزشک تجویز می شود.

این متخصص تغذیه در ادامه به عوارض کمبود کلسیم اشاره داشت و گفت: پوکی استخوان در بزرگسالان ،نرمی استخوان در بچه ها ،دردهای خفیف استخوانی، دردهای ستون فقرات و شکستگی های مکرر می توانند در اثر کمبود کلسیم به وجود آیند.

خدایی ادامه داد: بهترین راه تشخیص کمبود کلسیم گرفتن عکس رادیولوژی از مچ دست است که سن استخوانی را با سن تقویمی مقایسه می کند و می تواند فقر کلسیم را نشان دهد.

این عضو هیأت علمی دانشکده پزشکی دانشگاه البرز گفت: میزان دریافت کلسیم باید به طور متناوب و منظم صورت پذیرد و نباید این تصور را داشت که سن خاصی برای ذخیره کلسیم وجوددارد.

وی ادامه داد: داشتن فعالیت بدنی مناسب و ورزش و بازی زیر آفتاب ،همراه با تغذیه مناسب که شامل ۳ واحد لبنیات است می تواند به استحکام استخوان در افراد کمک کند.

farsnews

هر آنچه بیماران قلبی عروقی نباید بخورند

بهمن ۲۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص تغذیه با بیان این که برای بیماران قلبی و عروقی رژیم غذایی مدیترانه ای توصیه می شود، گفت: در این رژیم از روغن زیتون استفاده می شود. این روغن دارای کلسترول پایین است و ریسک بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

دکتر دردانه حسین اظهار کرد: دو عامل مهم نمک و چربی باید در رژیم غذایی بیماران قلبی و عروقی کاهش یابد. گوشت قرمز نیز می تواند ریسک این بیماری ها را افزایش دهد.

وی افزود: نمی توان به بیماران قلبی و عروقی گفت که نمک و چربی را اصلا استفاده نکنند بلکه باید در مصرف این مواد غذایی تعادل برقرار کرد و به میزان مجاز از این مواد استفاده کرد.

دکتر حسین عنوان کرد: با این که توصیه می شود که بیماران قلبی و عروقی از گوشت سفید مرغ و ماهی استفاده کنند ولی مصرف زیاد این مواد نیز می تواند مشکلاتی را برای این بیماران ایجاد کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: غلاتی که این بیماران استفاده می کنند نیز باید کامل باشد غلات تصفیه شده مواد مغذی بسیار کمی دارند و نمی توانند کمک چندانی به بیماران کنند.

وی ادامه داد: آنتی اکسیدان ها نیز موادی هستند که می توانند از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کنند. این مواد به میزان فراوان در میوه و سبزیجات وجود دارد. همچنین نوعی از آنتی اکسیدان به نام لیکوپن در گوجه فرنگی وجود دارد که برای بیماران قلبی بسیار مفید است.

isna

دلایل ایجاد آکنه را بشناسید

بهمن ۲۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص پوست ومو گفت: آکنه های معمولی عمدتا به دلیل چربی در سطح پوست ایجاد می شوند. در برخی زنان نیز اختلالات هورمونی موجب تشدید این جوش ها می شود، همچنین برخی از داروهای حاوی کورتون موجب بروز جوش ناگهانی در ناحیه کتف و بازو می شود.

دکتر سیما رسایی اظهار کرد: گاه به دلیل پوشیدن شلوارهای تنگ و چسبان در ناحیه ران، اصطکاک و تعریق ایجاد شده که منجر به آکنه مکانیکی می شود. این جوش ها قرمز رنگ هستند و برای درمان آنها باید عامل ایجاد کننده رفع شود.

وی افزود: افرادی که در اثر کورتون درمانی دچار آکنه می شوند، نسبت به درمان های عادی بیماری دیرتر پاسخ می دهند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: برای درمان این مشکل می توان از داروهای موضعی، آنتی بیوتیک ها، داروهای لایه بردار، برخی شوینده ها، ژل و صابون استفاده کرد. بهترین آنتی بیوتیک خوراکی برای درمان این آکنه ها، تتراسیکلین است.

رسایی ادامه داد: در صورتی که جوش به دلیل اختلالات هورمونی ایجاد شده باشد، ریزش موی سر و بروز موهای زائد در بدن و صورت نیز همراه با آن دیده می شود، همچنین در دوران قاعدگی تعداد جوش ها افزایش می یابد. برای تشخیص دلیل عارضه و درمان این بیماران باید آزمایش انجام شود.

این متخصص پوست و مو عنوان کرد: معمولا درمان آکنه ها، ۴ تا ۶ ماه طول می کشد و برای پیشگیری از این عارضه نیز باید از چرب شدن پوست جلوگیری کرد.

isna

ماموگرافی هر دو سال یک بار برای زنان مسن، مفیدتر است

بهمن ۲۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند: زنان مسن تر و سالمند نیازی به انجام سالانه ماموگرافی ندارند بلکه برای معاینات سرطان پستان اگر ماموگرافی هر دو سال یکبار انجام شود، بهتر و مفیدتر است.

متخصصان علوم پزشکی دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو در بررسی های جدید دریافته اند اگر این معاینات در زنان ۶۶ تا ۷۴ ساله به جای سالی یکبار، هر دو سال یکبار انجام شود، خطری متوجه این زنان نمی شود و این تاخیر یک ساله، خطر تشخیص دیرهنگام و احتمالی سرطان پستان را افزایش می دهد.

به گزارش سایت اینترنتی مای هلت نیوزدیلی، این متخصصان تاکید کردند که ماموگرافی دو سال یکبار در عین حال احتمال تشخیص اشتباه سرطان پستان را در این زنان کاهش می دهد.

این مطالعات نشان داده است در زنانی که سالانه تحت معاینات ماموگرافی قرار می گیرند نرخ تشخیص اشتباه این سرطان ۴۸ درصد بیشتر است. در حالی که وقتی این مطالعات هر دو سال یکبار انجام می گیرد، نرخ تشخیص اشتباه این بیماری کاهش یافته و به ۲۹ درصد می رسد.

این مطالعه به تفصیل در مجله انیسیتیتو ملی سرطان منتشر شده است.

isna

کودکان مبتلا به آلرژی غذایی بیشتر در معرض خطر اختلال رشد هستند

بهمن ۲۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک فوق تخصص گوارش کودکان با بیان اینکه رژیم های حذف مواد غذایی، رکن ضروری مدیریت بیمار دچار آلرژی غذایی است، گفت: نباید براساس روش های تشخیصی غیرمعتبر، اقدام به حذف غذاها نمود. این رژیم باید تحت نظارت دقیق انجام شود تا از تأمین تغذیه کافی اطمینان حاصل شود. این مسئله بویژه در کودکانی که کمبود تغذیه ای بر رشد و تکامل آنها تأثیر می گذارد اهمیت دارد. کودکان دچار آلرژی غذایی بیشتر درمعرض خطر اختلال رشد هستند.

دکتر الهام طلاچیان درباره رژیم غذایی کودکان مبتلا به آلرژی غذایی توضیح داد: اهداف مداخله تغذیه ای در بیماران مبتلا به آلرژی غذایی، پیش گیری از واکنش های آلرژیک حاد و مزمن با حذف آلرژن و اطمینان از تغذیه کافی در زمینه رژیم غذایی محدود شده است.

وی ادامه داد: پرهیز کامل برای آلرژی های غذایی به واسطه IgE و همچنین انتروکولیت ناشی از پروتئین غذا در شیرخواران توصیه شده است. برای این پرهیز، آموزش بیمار ضروری است.

این متخصص کودکان با بیان اینکه براساس مشاهدات، دربرخی از افراد بسیار حساس، کمتر از یک میلی گرم شیر، تخم مرغ یا بادام زمینی می تواند موجب بروز نشانه هایی شود، عنوان کرد: در حالی که در بعضی دیگر، حتی مصرف بیش از ۱۰ گرم برای بدن قابل تحمل است.

طلاچیان افزود: واکنش های آلرژی غذایی معمولاً متعاقب خوردن روی می دهند و سایر راهها از قبیل تماس پوستی یا استنشاق، در اغلب بیماران مبتلا به آلرژی غذایی منجر به بروز واکنش نمی شود. همچنین، تماس با بزاق فردی که اخیراً غذای آلرژن را مصرف کرده، ممکن است راهی برای درمعرض آلرژن قرار گرفتن باشد. اما آلرژن های غذایی که مادر مصرف می کند را می شود در شیر یافت که می تواند سبب آنافیلاکسی، درماتیت آتوپیک مزمن و نشانه های گوارشی چون استفراغ، اسهال، تأخیر رشد و پروکتوکولیت شود.

این فوق تخصص گوارش و کبد کودکان اضافه کرد: مصرف کمتر مواد آلرژن توسط مادر یا استفاده از شکل های پخته شده آن ها در مواردی که شیرخوار قبل از تشخیص آلرژی غذایی نشانه های مزمن نداشته یا کاهش مصرف آلرژن توسط مادر منجر به بهبود نشانه های مزمن خفیف می شود، قابل توصیه است.

طلاچیان با بیان اینکه مدیریت تغذیه ای آلرژی غذایی به برنامه ریزی دقیق برای اطمینان از جایگزینی مناسب ماده یا مواد غذایی حذف شده نیاز دارد، اظهار کرد: با شروع حذف مواد غذایی باید مواد جایگزین مغذی توصیه شوند. همچنین، برای اطمینان از پذیرش این منابع جایگزین و ورود آن ها به رژیم غذایی، پیگیری ضروری است.

این متخصص کودکان ادامه داد: محدودیت های رژیم غذایی ثانویه به آلرژی غذایی می تواند موجب تأخیر رشد و یا کمبود ریزمغذی ها (ویتامین ها، مواد معدنی، عناصر کمیاب) و درشت مغذی های خاص (پروتئین، چربی، کربوهیدرات ها) شود. براساس مطالعات، این کودکان درمقایسه با کودکانی که آلرژی غذایی ندارند، دریافت کمتری از ریزمغذی ها، درشت مغذی ها و انرژی کلی داشته و باید به دقت پایش رشد شوند.

به گفته وی در ارزیابی تغذیه ای و توصیه های تغییر رژیم غذایی باید برای اطمینان از دریافت و توزیع مناسب کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها، مصرف درشت مغذی ها را در نظر داشت. ایجاد توازن تغذیه ای و همچنین، برآوردن دریافت تغذیه ای توصیه شده اغلب چالش پس از حذف مواد غذایی است.

این فوق تخصص گوارش و کبد کودکان افزود: بسیاری از منابع خوب پروتئین شامل شیر، تخم مرغ، سویا، ماهی، صدف، بادام زمینی و بادام درختی از آلرژن های شایع هستند. زمانی که منابع پروتئینی با کیفیت از رژیم غذایی حذف می شوند، باید رژیم غذایی به دقت برنامه ریزی شود.

طلاچیان با بیان اینکه علاوه بر دریافت کلی انرژی، باید به کمیت و کیفیت پروتئین رژیم غذایی نیز توجه شود، گفت: حدود ۶۵ تا ۷۰ درصد دریافت پروتئین باید از منابع با ارزش بیولوژیک از طریق منابع حیوانی که دارای مجموعه ای کامل از اسیدهای آمینه است، تامین شود. محصولات حیوانی برای تأمین پروتئین مطلوب ضروری نیستند، اما اغلب منابع گیاهی مانند مغزها از این نظر کامل نیستند.

طلاچیان اضافه کرد: رشد کودکان شاخص حساس دریافت کافی پروتئین و انرژی است. وزن، حساسترین اندازه گیری برای دریافت کافی انرژی است و زودتر و بیشتر از قد، تحت تأثیر کمبود انرژی قرار می گیرد. کمبود مزمن انرژی یا کمبود پروتئین رژیم غذایی بر قد تأثیر می گذارد. کودکان دچار آلرژی غذایی بیشتر درمعرض خطر اختلال رشد هستند.

این فوق تخصص گوارش و کبد کودکان با بیان اینکه رژیم های حذف مواد غذایی، رکن ضروری مدیریت بیمار دچار آلرژی غذایی است، عنوان کرد: نباید براساس روش های تشخیصی غیرمعتبر، اقدام به حذف غذاها نمود. این رژیم باید تحت نظارت دقیق انجام شود تا از تأمین تغذیه کافی اطمینان حاصل شود. این مسئله به خصوص در کودکان که کمبود تغذیه ای بر رشد و تکامل آنها تأثیر می گذارد اهمیت دارد.

وی با اشاره به اینکه آلرژن های غذایی شایع اوایل کودکی شیر گاو، تخم مرغ، گندم، سویا و بادام زمینی هستند، گفت: مبتلایان به آلرژی به پروتئین شیر گاو به خصوص کودکان درمعرض خطر کمبود ویتامین D و کلسیم هستند. زیرا شیر منبع اصلی چربی، پروتئین، کلسیم و ویتامین D است و ویتامین B۱۲، ویتامین A، ویتامین B۵، ریبوفلاوین و فسفر را تأمین می کند.

isna

نقش ویتامین D و امگا ۳ در مقابله با آلزایمر

بهمن ۲۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 متخصصان مغز و اعصاب در یک مطالعه جدید نشان داد که ویتامین D۳ و اسید چرب امگا ۳، توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به پاکسازی پلاک های آمیلوئید در مغز که از نشانه های اصلی بیماری آلزایمر است، کمک می کند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، این متخصصان در یک مطالعه کوچک ژن های کلیدی و شبکه های سیگنال دهی را شناسایی کرده اند که توسط ویتامین D۳ و اسید چرب امگا ۳ از نوع DMA تنظیم می شوند و می توانند به کنترل التهاب پاکسازی و پلاک های آمیلوید در مغز کمک کنند.

به گزارش مدیکال نیوز، دکتر میلان فیالا، متخصص دانشکده پزشکی «دیوید گفن» در دانشگاه کالیفرنیا در این باره خاطرنشان ساخت: بررسی های جدید ما بار دیگر نقش احتمالی ترکیبات ریزمغذی نظیر ویتامین D۳ و امگا ۳ را در تقویت ایمنی بدن برای کمک به مقابله با آلزایمر نشان می دهد.

isna

زنان باردار مراقب مچ دستان خود باشند

بهمن ۲۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص فیزیوتراپی نسبت به احتمال فشردگی عصب مچ دست در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی هشدار داد و تاکید کرد که زنان در دوران بارداری مراقب مچ دستان خود باشند.

دکتر وحید صمدی گفت: استخوان های مچ دست همراه رباط مقابل خود تونلی را تشکیل می دهند که از داخل آن، تاندون ها، اعصاب و عروق تغذیه کننده دست عبور می کنند. هنگامی که عصب “مدین” در این تونل تحت فشار قرار می گیرد، عارضه ای به نام “سندرم تونل کارپ” ایجاد می شود. هرچند چنین اختلالی معمولا در افرادی که از دستان خود بطور مکرر و بیش از حد استفاده می کنند مانند کاربران رایانه بوجود می آید اما در زنان باردار و بویژه در سه ماهه آخر بارداری نیز شایع است.

وی تغییرات هورمونی را علت ایجاد این عارضه در دوران بارداری دانست و ادامه داد: تغییرات هورمونی در این دوران باعث احتباس آب و تجمع مایعات در بدن شده و دست ها نیز متورم می شوند. اگر مقداری از این مایعات در تونل مچ دست تجمع یابند، عصب “مدین” و عروق مچ دست می توانند تحت فشار قرار گیرند. همچنین ترشح هورمون شل کننده در دوران بارداری، تغییراتی در رباط مچ دست ایجاد می کند که باعث تنگ شدن بیشتر تونل و فشردگی عصب می شود.

علائم سندرم “تونل کارپ”

به گفته وی، از آنجایی که عصب “مدین” حرکت و حس سه و نیم انگشت خارجی دست یعنی انگشتان شست، اشاره، میانی و نیمه خارجی انگشت حلقه را تامین می کند، آسیب یا فشردگی آن معمولا با بی حسی، گزگز یا درد همراه است. درد ممکن است به ساعد یا حتی بازو منتشر شود و معمولا حرکات شست و مشت کردن ضعیف می شوند. در این شرایط دقت و ظرافت عملکرد دست کاهش می یابد. این علائم با حرکات مکرر دست و نگه داشتن طولانی مدت آن در یک وضعیت، تشدید می شوند. همچنین اغلب بیماران، شب هنگام علائم شدیدتری را تجربه می کنند.

درمان سندرم “تونل کارپ”

این متخصص فیزیوتراپی تاکید کرد: برای جلوگیری از بروز عوارض جدی این سندرم، درمان به موقع و زودهنگام از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به چنین بیمارانی توصیه می شود که از فعالیت های مکرر مچ و دست اجتناب کنند و گاهی اوقات برای دادن استراحت کافی، از اسپلینت یا مچ بند استفاده می شود. در کنار داروهای ضد التهابی که ممکن است به منظور کاهش شدت علائم مصرف شوند، روش های فیزیوتراپی تاثیر قابل توجهی در درمان این عارضه و جلوگیری از پیشرفت آن دارند. برای تسکین درد و تورم احتمالی نیز می توان از یخ استفاده کرد. به کار بردن امواج فراصوت و تحریکات الکتریکی از شدت علائم می کاهد. ماساژ و تجویز تمرینات خاص نیز به درمان این عارضه کمک می کنند.

وی افزود: بهترین روش مقابله با سندرم تونل کارپ در دوران حاملگی، جلوگیری از بروز آن است. بنابراین به زنان باردار توصیه می شود که مچ دست خود را همواره در وضعیت صحیحی قرار دهند و از خم کردن های طولانی مدت این مفصل اجتناب کنند. به عنوان مثال، هنگام استفاده از صفحه کلید رایانه، ساعد و مچ باید هم راستا و در یک سطح باشند. همچنین در فعالیت های روزمره باید استراحت کافی به مچ دست داده شود. همچنین به این افراد توصیه می شود که در صورت بروز علائمی مانند بی حسی، گزگز یا درد در انگشتان دست، با مراجعه به موقع جهت درمان خود از پیشرفت این عارضه جلوگیری کنند.

isna

از «بختک» نترسید

بهمن ۲۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک روان پزشک گفت: فلج خواب نوعی اختلال خواب است که در آن ذهن فرد بیدار است و بدن در خواب به سر می برد. در اصطلاح عامیانه به فلج خواب “بختک” می گویند.

دکتر عارفه مبشر اظهار کرد: در این حالت، فرد در انجام حرکات احساس ناتوانی می کند. این حالت در زمان آغاز خواب یا بیدار شدن شیوع بیشتری دارد.

وی افزود: این اختلال گاه با توهم شنوایی و بینایی همراه است. معمولا فلج خواب از یک تا چند دقیقه طول می کشد و سپس دوباره به حالت خواب معمولی برمی گردد.

مبشر تصریح کرد: این اختلال شیوع زیادی دارد و ۵۰ درصد افراد در زندگی خود این حالت را تجربه می کنند، البته در جوانان کمتر مشاهده می شود.

این روان پزشک ادامه داد: فلج خواب گاه به دلیل بی خوابی یا خوابیدن بیش از حد معمول رخ می دهد. استرس، به هم خوردن نظم خواب، مصرف برخی داروها و افسردگی نیز می تواند در ایجاد این اختلال موثر باشد.

مبشر گفت: در صورت وجود هر یک از این دلایل می توان با حل مشکل زمینه ای، این اختلال را نیز رفع کرد. گاه با بروز این اختلال، افراد به شدت می ترسند و تصور می کنند که سکته کرده اند در حالی که این اختلال، مشکل بزرگی نیست و تا زمانی که فرد زیاد اذیت نشده باشد نیازی به درمان ندارد.

وی با بیان این که شیوع فلج خواب در زنان بیشتر است، افزود: رعایت بهداشت خواب و خوابیدن در زمان مناسب می تواند این مشکل را حل کند.

این روان پزشک توصیه کرد: افرادی که دچار اختلال خواب هستند بهتر است چرت روزانه خود را ترک کنند.

isna

مصرف مداوم مکمل ویتامین C خطر تشکیل سنگ کلیه را در مردان افزایش می دهد

بهمن ۲۵, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

مطالعات جدید کارشناسان انیستیتو کارولیسنکا در سوئد نشان می دهد مردانی که مداوم از مکمل های ویتامین C استفاده می کنند، بیشتر با خطر ابتلا به سنگ کلیه مواجهند.

این مطالعه که شرح آن در مجله تخصصی طب داخلی YAMA منتشر شده آشکار ساخته است مردانی که از مکمل های ویتامین C استفاده می کنند دو برابر بیشتر از سایر مردان در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند. بعلاوه این بررسی ها تایید می کند که افزایش تعداد دفعات مصرف این مکمل در افزایش خطر شکل گیری سنگ های کلیوی موثر است.

به گزارش شینهوا، این کارشناسان همچنین خاطرنشان کردند که مصرف مداوم مولتی ویتامین ها در افزایش خطر تشکیل سنگ کلیه تاثیری ندارد.

کارشناسان سوئدی در عین حال تاکید کردند: دوز مصرف مکمل ویتامین C و همچنین ترکیب آن با ریزمغذی هایی که این ویتامین همراه با آنها هضم می شود، در این زمینه تاثیرگذار و حائز اهیمت است.

isna

بیش از ۹۰ درصد محصولات جوان سازی و ضد پیری اغوا کننده هستند

بهمن ۲۳, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک فوق تخصص پوست و مو گفت: بیش از ۹۰ درصد محصولاتی که در زمینه جوانسازی و ضد پیری تبلیغ می شوند فقط اغوا کننده هستند.

دکتر زهرا حلاجی فوق تخصص پوست و مو در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: از نظر علمی ثابت نشده است که عصاره حلزون و یا حیوان دیگری روی جوان سازی و یا بازسازی پوست موثر باشد.

وی افزود: بیشتر افراد به دنبال زیبایی هستند و این باعث شده که برخی شرکت ها این فرصت را مغتنم شمرده و سوء استفاده کنند. بیش از ۹۰ درصد محصولاتی که در زمینه جوان سازی و ضد پیری تبلیغ می شوند فقط اغوا کننده هستند.

حلاجی با بیان اینکه مردم باید از یک کرم و یا محصول انتظار منطقی داشته باشند، تصریح کرد: کرمها هیچ وقت معجزه نمی کنند، برخی ترکیبات کرم ها خواص ضد چروکی آنها ثابت شده ولی نه در حد معجزه، یک کرم نمی تواند جای جراحی و یا سایر روشها را بگیرد.

این متخصص پوست و مو اظهار کرد: با افزایش سن یکسری از بافتهای طبیعی پوست از بین می رود و میزان کلاژن کاهش یافته و باعث تغییرات پوست می شود که از طریق پیشگیری مانند استفاده از ضد آفتاب و یا استفاده از ترکیبات AHA می توان تا حدی تغییرات ناشی از کهولت سن را به تاخیر انداخت.

isna

کاهش وزن در افراد چاق موجب پیشگیری از بیماری های روماتیسمی می شود

بهمن ۲۳, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 رییس مرکز تحقیقات روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: انجام حرکات ورزشی مناسب با تقویت عضلات موجب پیشگیری از بروز زودهنگام آرتروز شده، از بروز تخریب در سطوح مفاصل مختلف بدن نیز پیشگیری می کند.

دکتر احمدرضا جمشیدی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه اصلاح روش زندگی مهمترین اقدام در جهت به تعویق انداختن بیماری های روماتیسمی است، گفت: با اصلاح روش زندگی می توان از ابتلای زودرس به آرتروز زانو پیشگیری کرد.

وی در ادامه با تاکید بر اینکه وضعیت نشستن روی زمین تاثیر بسزایی در ابتلای زودهنگام به آرتروز دارد، گفت: نشستن روی زمین خصوصا در وضعیت دو زانو و چهار زانو مهمترین عامل مستعد کننده آسیب های مفصلی و آرتروز زانو است.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به کاهش توان مفصلی با افزایش سن یادآور شد: سطح صاف غضروف با افزایش سن و از دست دادن آب توان خود را از دست داده، انعطاف پذیری مفاصل کمتر می شود.

وی همچنین افزود: انجام حرکات ورزشی مناسب با تقویت عضلات موجب حفظ وضعیت طبیعی استخوان ها و پیشگیری از بروز زودهنگام آرتروز شده، از بروز آرتروز در مفاصل مختلف بدن پیشگیری می کند.

دکتر جمشیدی با تاکید بر اینکه افزایش وزن مهمترین عامل در ایجاد انواع آرتروز است، خاطرنشان کرد: چاقی مهمترین عامل در افزایش خطر ابتلا به بیماری های التهابی و روماتیسمی است.

این فوق تخصص روماتولوژی تصریح کرد: کاهش وزن در افراد چاق موجب پیشگیری از بیماری های روماتیسمی می شود.

وی با اشاره به تحقیقات انجام شده گفت: تاثیر مصرف سیگار در ابتلا به آرتروز، انواع بیماری های روماتیسمی و پوکی استخوان به اثبات رسیده است.

وی با اشاره به اینکه پوکی استخوان در زنان سنین بالای ۵۰ و در مردان بالای ۶۰ سال بروز می کند، گفت: در سالمندان بیماری های روماتیسمی اغلب به صورت مزمن در آمده و نیازمند درمان های طولانی مدت است.

وی خاطرنشان کرد: کنترل چاقی و مصرف کافی مواد آنتی اکسیدان موجب کاهش التهاب در قسمت های مختلف بدن شده، روند تخریب زودهنگام مفاصل و ایجاد بیماری های روماتیسمی را به تعویق می اندازد.

isna

ماساژ درمانی به کاهش فشار خون کمک می کند

بهمن ۲۳, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک کارشناس دانشگاه آلابامای آمریکا در مطالعه جدیدی اظهار کرد: ماساژ درمانی اگر به روش اصولی و توسط یک درمانگر دارای مجوز صورت گیرد علاوه بر تاثیر مثبتی که روی پوست دارد در عین حال می تواند فشارخون را نیز پایین بیاورد و به پیشگیری از سرماخوردگی نیز کمک کند.

آرنولد کلی، متخصص ماساژ درمانی در بیرمنگام در این باره اظهار داشت: استرس این روزها تقریبا به زندگی تمام مردم بویژه شهرنشین ها رخنه می کند و ماساژ درمانی اگر توسط یک فرد متخصص صورت گیرد می تواند در کاهش استرس بسیار موثر باشد. بلافاصله پس از ماساژ درمانی فرد آرامش مطلوبی را در عضلات احساس می کند و گرفتگی های عضلانی کاهش می یابد. همچنین برای بهبود جریان خون و بهبود تنفس و کاهش اضطراب مفید است.

به گزارش ایندیا اکسپرس، ماساژ درمانی مزایای بیشتری نیز دارد و در بلندمدت به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و احساس سلامتی را افزایش می دهد.

این کارشناسان تاکید دارند که اگر قصد استفاده از این روش را دارید اول به پزشک مراجعه کنید و اگر پزشک تشخیص داد که ماساژ درمانی به شما کمک می کند سپس یک درمانگر و متخصص دارای مجوز رسمی را برای این کار انتخاب کنید.

isna

« Previous PageNext Page »