شناخت کاربرد جدید داروهای کلسترول در کنترل سرطان پزشکان

آذر ۲۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

در یک مطالعه جدید ادعا کرده اند: داروهای استاتین که معمولاً برای پایین آوردن سطح کلسترول بد استفاده می شوند، می توانند در بهبود حال بیماران مبتلا به نوع نادری از سرطان پستان و کمک به طول عمر این بیماران موثر باشند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، «سرطان پستان التهابی» یا ICB نوع نادری از سرطان پستان است که وقتی سلولهای بدخیم، عروق لنفاوی را در پوست و بافت های نرم مسدود می کنند به سرعت پیشروی می کند.

به گزارش یواس ای تودی، طبق آمار انجمن سرطان آمریکا تنها یک تا ۵ درصد از کل موارد ابتلا به سرطان پستان مهاجم را این نوع سرطان تشکیل می دهد.

متخصصان مرکز سرطان «ام دی اندرسون» در دانشگاه تگزاس در این آزمایشات تاثیر خواص ضد التهابی داروهای استاتین در کاهش احتمال برگشت پذیری سرطان پستان را مورد ارزیابی قرار دادند.

این متخصصان به سرپرستی دکتر «نائوتو تی اوئنو» اطلاعات مربوط به ۷۲۴ بیمار را که سرطان پستان التهابی مرحله ۳ در آنها تشخیص و تحت درمان قرار گرفته بود، بازبینی کردند. این بیماران بین سالهای ۱۹۹۵ تا ۲۰۱۱ میلادی در مرکز سرطان اندسون تحت معالجه قرار گرفته بودند.

متخصصان تاثیر مصرف استاتین را در بیمارانی که از این دارو استفاده کرده بودند، ارزیابی کردند. نتایج آزمایشات تائید کرد بیمارانی که با استاتین درمان شده بودند زنده ماندشان به میزان قابل توجهی افزایش یافت.

isna

بچه دار شدن عمر والدین را طولانی تر می کند

آذر ۲۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 در یک مطالعه جدید روی گروهی از والدین دانمارکی معلوم شد زوج هایی که صاحب فرزند می شوند معمولاً بیش از زوج هایی که بچه ندارند، عمر می کنند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، متخصصان سلامت در دانشگاه «آرهوس» دانمارک با مطالعه روی بیش از ۲۱ هزار زوج به این نتایج دست یافتند.

به نوشته روزنامه دیلی تلگراف، این زوج ها بین سالهای ۱۹۹۴تا ۲۰۰۵ میلادی تحت روش درمانی لقاح خارج رحمی (IVF) قرار گرفته بودند که تعداد قابل توجهی از این زوج ها صاحب فرزند شدند و عده ای دیگر نیز کودکانی را به فرزندی قبول کردند. در طول این مطالعات ۹۶ زن و ۲۰۰ مرد نیز از بین شرکت کنندگان فوت شدند.

نتایج بررسی ها نشان داد که در این مطالعه احتمال مرگ زودرس ناشی از امراض عروقی، سرطان و حتی حادثه در بین زنانی که بچه نداشتند چهار برابر بیشتر از زنانی بود که خودشان بچه به دنیا آورده بودند. همچنین این احتمال در زنانی که کودکی را به فرزندی قبول کرده بودند ۵۰ درصد کاهش پیدا کرد.

این مطالعه در عین حال نشان داد احتمال مرگ زودرس در مردانی که پدر شده اند تا ۵۰ درصد کمتر می شود.

جزئیات این مطالعه در مجله «هم گیر شناسی و سلامت جامعه» منتشر شده است.

isna

آلوپسی چیست؟

آذر ۲۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 آلوپسی یک واژه پزشکی است که به ریزش قسمتی یا تمامی موهای در نقطه ای از بدن اطلاق می شود و شایعترین نوع آن ریزش موهای سر است.
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، عامل اصلی ابتلا به آلوپسی یا ریزش مو، استرس است.

بنا بر گزارش سایت اینترنتی هلت می آپ، شمار زیادی از بزرگسالان و جوانان به میزان قابل توجهی علائمی شبیه به نازک شدن تارهای مو یا ریزش موی کامل را در منطقه رستنگاه مو در بالای پیشانی و یا بالای سر تجربه می کنند.

متخصصان پوست ومو در این بررسی ها دریافته اند که حدود ۷۰ درصد از کل ۵۰۰ بیمار مبتلا به آلوپسی در این مطالعه به دلیل استرس به این عارضه مبتلا شده اند، آمارها نشان می دهد که طی پنج سال اخیر شمار مبتلایان به آلوپسی افزایش چشمگیری داشته است.

به گفته متخصصان؛ مهمترین عامل افزایش موارد ابتلا به انواع مختلف آلوپسی شامل مشکلات هورمونی، آلودگی، استرس و مصرف فست فودها و تنقلات ناسالم هستند. بیشتر افراد تصور می کنند که ریزش مو مختص سالمندان است اما این روزها تعداد جوانان مبتلا به این عارضه نیز افزایش یافته است که دلایل اصلی این شیوع در بین زنان و مردان و در تمام گروه های سنی تبدیل شده است.

بر اساس این گزارش شایعترین عوامل موثر در بروز آلوپسی عبارتند از:

وراثت که در مردان عامل مهمی برای طاسی و ریزش مو است.

استرس شغلی مانند تعیین ضرب العجل ها، ترس از بیکار شدن، نگرانی های مالی، استرس خانگی، طلاق و عدم تعادل بین زندگی شغلی و زندگی خانوادگی.

تغییرات هورمونی در زنان پس از وضع حمل، هنگام شیردهی، بی نظمی های قاعدگی و مشکلات تیروئیدی.

تغذیه نامناسب شامل رژیم های سخت لاغری، صرف نظر از وعده های غذایی مهم بویژه صبحانه، خوردن فست فود و تنقلات، مصرف کم مواد غذایی مهم و ضروری مانند پروتئین های سالم و کمبود ریزمغذی ها نظیر آهن، روی و بیوتین.

ابتلا به نوع خاصی از بیماری ها مانند امراض تیروئیدی، یرقان یا جراحی ، از دست دادن خون زیاد.

مصرف برخی از داروها برای درمان بیماری های دیگر نیز می تواند موجب ریزش مو شود که از جمله آن ها می توان به قرص های پیشگیری از بارداری، داروهای ضد کلسترول و برخی از داروهای فشارخون اشاره کرد.

استفاده مدام و زیاد از رنگ مو، فر کردن موها و استفاده از شامپوهایی با ترکیبات شیمیایی مضر و قوی.

علاوه بر این ها شیوه هایی خاص از آرایش موهای که باعث کشیدگی مو می شوند از علت شایع ریزش دسته ای موها هستند.

isna

ترکیب دارویی جدید برای کاهش خطر مرگ در مبتلایان به سرطان پستان

آذر ۲۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پزشکان به تازگی ترکیب دارویی جدیدی را معرفی کرده اند که نرخ مرگ ومیر ناشی از سرطان پستان را تا یک سوم کاهش می دهد.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، محصول جدید بویژه برای کاهش خطر مرگ در زنان مبتلا به نوع بدخیم و مهاجم این سرطان کاربرد خواهد داشت.

به نوشته روزنامه دیلی میل، این پزشکان تاکید دارند زنانی که با روش درمانی ترکیب آنتی بادی «پرتوزوماب» به همراه داروی فوق العاده موثر «هرسپتین» و شیمی درمانی تحت معالجه قرار می گیرند به طور متوسط می توانند ۱۸ ماه بدون وخیم تر شدن بیماری به زندگی خود ادامه دهند. در حالی که بدون مصرف این دارو امکان ادامه زندگی برای این بیماران حداکثر تا ۱۲ ماه میسر می شود. داروی جدید در حال حاضر درانتظار کسب مجوز است تا در اختیار متخصصان قرار گیرد.

طبق آمار رسمی هر سال بیماری سرطان پستان تقریباً در ۱۰ تا ۴۸ هزار زن انگلیسی تشخیص داده می شود که تست «HERZ» در آنها مثبت است و این نوع سرطان پستان از انواع وخیم تر این بیماری است.

نتایج بررسی ها نشان می دهد استفاده از این روش ترکیبی خطر مرگ ناشی از سرطان پستان را در زنان تا ۳۴ درصد کاهش می دهد.

isna

دیدن هاله نور یکی از علائم میگرن است

آذر ۲۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 افرادی که مبتلا به میگرن هستند، اغلب از این موضوع شکایت دارند که به هنگام بروز درد، آنها به نور و صدا حساس می شوند. عده کمی هم از حساس شدن پوست بدنشان ناراحتند. نور، صدا و برخی از رایحه ها، در بسیاری از افراد به بروز میگرن و تشدید درد منتج می شود.

 
سردردهای مداوم شما را کلافه کرده؟ آیا به میگرن مشکوک هستید یا تصور می کنید دچار سردردهای معمولی شده اید؟ میگرن از دردهای پیچیده ایست که علم پزشکی همچنان تمام ابعاد آن را کشف نکرده است. با این حال، برخی علائم و نشانه ها به شما کمک می کند که بفهمید به یک سردرد معمولی دچار هستید یا میگرن.

برخی از علائم قبل از حمله میگرن رخ می دهد و برخی دیگر همچون حالت تهوع در حین میگرن به شما دست خواهد داد.

نوع میگرن و میزان درد آن در هر فرد یکتاست. هر فرد آن را به شکلی متفاوت تجربه می کند. بهترین راه برای اینکه متوجه نوع میگرن خود شوید این است که به محیط اطرافتان توجه کنید و ببینید چه چیز سبب رخ دادن آن می شود. این علائم زنگ های خطری برای میگرن شما هستند:

خمیازه کشیدن: یک یا دو روز قبل از شروع میگرن ممکن است متوجه شوید که بیش از حد معمول خمیازه می کشید. برای بسیاری از افراد این یک علامت آزاردهنده به شمار می رود، اما این موضوع می تواند به شما کمک کند تا برای پیشگیری از به وقوع پیوستن یک میگرن شدید دست به کار شوید. علائمی همچون خستگی، تشنگی، احساس به خوردن غذا به حجم زیاد، می تواند به همراه خمیازه، اتفاق بیفتند.

هاله های نورانی: دیدن قسمت های نورانی و ستاره های منور در میدان دید، تلفیق بینایی به دید تونلی و تاری دید، ۳۰ دقیقه تا یک ساعت قبل از به وقوع پیوستن میگرن به افراد دست می دهد. و درست قبل از شروع سردرد این علائم از بین می روند. همچنین بانوانی که این علامت را قبل از میگرن مشاهده می کنند بیشتر از سایر بانوان در معرض خطر سکته قلبی هستند. این دسته از بانوان باید از مصرف دخانیات و خوردن قرصهای ضد بارداری به شدت اجتناب کنند.

حالت تهوع: اگر چه علائم و نشانه های بین افراد متفاوت است، حالت تهوع از علائمی است که به صورت گسترده بین افراد مبتلا به میگرن رایج است. در صورتی که سردرد دارید، ولی به همراه این درد حالت تهوعی را تجربه نکرده اید، به احتمال زیاد شما میگرن ندارید. حالت تهوع باعث می شود تا شما از خوردن اجتناب کنید. همچنین برخی از افراد در هنگام بروز میگرن دچار استفراغ و اسهال نیز می شوند

درد در یک سمت سر: سردردهای عصبی و دیگر نوع سردرد های سبب می شود تا درد در تمامی سر پخش شود و یا در ۲ طرف سر درد داشته باشید. اما افراد مبتلا به میگرن علاوه بر حالت تهوع، درد بیشتری را در یک طرف سرشان احساس کنند. عدم توازن در دردهای ناحیه ی سر یکی از نشانه های میگرن است. به خاطر داشته باشید که انجام فعالیت های روزانه میگرن را تشدید می کند. افراد مبتلا به میگرن بر این باورند که در حین بروز میگرن، کارهای روزانه دشوار می شوند.

حساسیت به نور و صدا: افرادی که مبتلا به میگرن هستند، اغلب از این موضوع شکایت دارند که به هنگام بروز درد، آنها به نور و صدا حساس می شوند. عده کمی هم از حساس شدن پوست بدنشان ناراحتند. نور، صدا و برخی از رایحه ها، در بسیاری از افراد به بروز میگرن و تشدید درد منتج می شود.

سوزن سوزن شدن: تغییر در حواس می تواند از نشانه های میگرن باشد. احساس سوزن زدن سر انگشتان، بی حسی در صورت، بازو و یا پا، از این نشانه ها هستند. این اتفاقات می توانند همزمان با دیدن هاله های نورانی و یا در هنگام بروز درد رخ دهند. این دست از تغییرات در حواس می تواند منجر به افزایش اثر اضطراب و استرس میگرن شوند.

تار بینی: تار شدن و یا کم نور شدن دید می تواند در زمان دیدن هاله های نورانی و یا در هنگام بروز درد رخ دهد. عده کمی از مبتلایان به میگرن این علامت را قبل از به وقوع پیوستن درد مشاهده می کنند. این تغییرات عموما به دلیل تغییر جریان خون در مغز به وقوع می پیوندند.

چنانچه از سردردهای مکرر رنج می برید و از میان علائم فوق، یک یا چند مورد را در خود مشاهده کرده اید، با مراجعه به پزشک متخصص، برای کاهش درد و درمان های پیشگیرانه اقدام کنید.

tabnak

برای لاغری رژیم لازم نیست، فقط چربی کم تر مصرف کنید

آذر ۲۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 این روزها همه به فکر وزن کم کردن هستند. انواع برنامه ها و رژیم ها را دنبال می کنند و در داروخانه به دنبال راهی برای کاهش وزن می گردند. برنامه های ورزشی، داروها، رژیم های غذایی، تعداد کالری ها و …. مجموعه پیچیده و گاه گمراه کننده ای را به وجود آورده که باعث می شود بسیاری، مدتی تلاش کنند و نتیجه ای نبینند و ناامید، دست از تلاش بکشند.

اما متخصصین می گویند برای وزن کم کردن، یک فرمول خیلی ساده کافی است، نیازی نیست کم تر بخورید یا از خیر خوردنی های مورد علاقه تان بگذرید، رژیم های متنوع و سخت را هم کنار بگذارید، فقط و فقط کم تر چربی بخورید. بله، همین!

به گزارش نیوساینتیست، این ادعا که شما می توانید بدون این که از میزان غذای مصرفی خود کم کنید، از وزنتان بکاهید، از مجموعه مطالعاتی به دست آمده که حدود ۷۵هزار فرد را در برمی گیرند، آن هم افرادی که هیچ کدام قصدی برای کاهش وزن ندشته اند و در نتیجه تلاش های متفاوت و جانبی برای وزن کم کردن را در نزدگی خود نداشته اند. به گفته محققین، این افراد فقط و فقط میزان چربی موجود در مواد غذایی خود را کاهش داده اند و از این راه، وزن کم کرده اند.

این مطالعه در راستای پروژه سازمان جهانی بهداشت انجام شده تا ببینند نیاز روزانه افراد برای مصرف چربی واقعا چه قدر است. لی هوپر از دانشگاه ایست انگلیا واقع در نورویچ انگلستان به اتفاق همکارانش، ۴۳ مطالعه پژوهشی را مرور کردند که در آن ها، افراد داوطلب در کشورهای توسعه یافته جهان، میزان چربی مصرفی در رژیم غذایی خود را کاهش داده اند. در کنار این گروه هم افرادی به عنوان گروه کنترل قرار گرفته اند که یا به همان برنامه غذایی معمول خود ادامه داده اند یا این که رژیم غذایی سالم تری را در پیش گرفته اند. در همه این مطالعات، داوطلبان باید برنامه جدید کاهش میزان چربی غذای روزانه خود را از حداقل ۶ ماه تا حدود ۶ سال ادامه می دادند.

در این مطالعات، کاهش میزان چربی مصرفی روزانه داوطلبان متفاوت بود. برای مثال، در یکی از مطالعات، از داوطلبان خواسته شده بود که تنها غذای معمول خود را با غذاهای دارای میزان چربی کم تر جایگزین کنند. در مطالعه دیگری، داوطلبان می توانستند رژیم غذایی روزمره خود را به شیوه های مختلف تغییر دهند تا میزان چربی مصرفی روزانه شان به طور میانگین در حدود ۷ درصد کاهش یابد.

نتایج پایدار

در همه مطالعات به جز یکی، گروهی که چربی کم تری مصرف کردند در مقایسه با گروه های کنترل، کاهش وزن بیشتری را تجربه کردند. آن ها به طور میانگین، ۱.۶ کیلوگرم بیشتر کم کردند. هوپر در این باره می گوید: «هرگز چنین نتایج پایداری را در مطالعه دیگری ندیده بودم.»

البته کاهش وزن به اندازه ۱.۶ کیلوگرم چندان زیاد و قابل توجه نیست، اما وقتی موضوع یک جمعیت بزرگ در میان باشد، آن وقت نتایج معنادار و قابل توجهند. شاید به نظر نیاید، اما همین میزان کاهش، می تواند مرگ و میر ناشی از چاقی مفرط را در حدود ۳ درصد کاهش دهد. همچنین به گفته هوپر، از جمله منافع این کاهش وزن، به کاهش میزان ابتلا به انواع دیابت و نیز سلامت قلبی بالاتر می توان اشاره کرد.

این که افراد شرکت کننده در این مطالعات گسترده، به طور کلی، کاهش وزن داشته اند، به روشنی پیشنهاد می کند که اگر مردم میزان مصرف چربی ها در غذای روزانه خود را کاهش دهند و نیز از چربی های اشباع شده و ترنس استفاده نکنند، می توانند حتی با همین میزان تغذیه، روند کاهش وزن و افزایش سلامتی را در پیش گیرند.

khabaronline

با مصرف زیاد میوه و سبزی از سرطان پستان پیشگیری کنید

آذر ۲۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد در آمریکا تاکید کردند که یک رژیم غذایی حاوی حجم زیادی از میوه ها و سبزی ها در پیشگیری از سرطان پستان تاثیر فوق العاده ای دارد.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، این متخصصان با انتشار مقاله جدیدی در این خصوص در مجله انیستیتو ملی سرطان آمریکا خاطرنشان کردند: کاروتنوئیدها که از ترکیبات اصلی میوه ها و سبزی ها هستند خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارند تا حدی که می توانند مانع از سرطانی شدن سلول های پستان شوند. این ترکیبات روی مکانیزم هایی از بدن نظیر سیستم دفاعی تاثیر مفید و چشمگیری دارند.

به نوشته روزنامه دیلی اکسپرس، طالبی، پرتقال، فلفل، هویج، اسفناج و سیب زمینی شیرین جزو خوردنی های غنی از ریزمغذی های کاروتنوئیدی هستند.

متخصصان هاروارد با بازبینی تعداد قابل توجهی از مطالعات بین المللی به این نتایج دست یافته اند. میوه ها و سبزی های غنی از کاروتنوئید خواص بسیاری برای سلامتی دارند که از جمله مهمترین آنها کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان است.

isna

اصلاح ذائقه کودک مهمترین راه جلوگیری از چاقی

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به گفته یک متخصص تغذیه، پرخوری به تدریج باعث بزرگ شدن معده کودک شده و لازم است در هر وعده، غذای بیشتری بخورد تا احساس سیری کند.
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به این که عادات غذایی از سنین پایین در کودکان شکل می گیرد، اظهار داشت: استفاده از غذاهای آماده، چرب و پرکالری باعث می شود که کودک به خوردن این غذاها عادت کند و کم کم ذائقه اش شکل بگیرد و او را از نظر جسمی و روحی با مشکلات زیادی مواجه کند.

وی افزود: برای پیشگیری از چاقی باید از همان ابتدا ذائقه کودک در خانواده درست هدایت شود. والدین باید بدانند که ارایه یک الگوی صحیح تغذیه، بخشی از مراقبت های دوران کودکی محسوب می شود و به اندازه واکسیناسیون و سایر مراقبت های این دوران اهمیت دارد.

سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تصریح کرد: خوردن، برای کودک یک تجربه لذت بخش است و راهی است که به وسیله آن دنیای اطراف را می شناسد و با دوستانش ارتباط برقرار می کند اگر لذت خوردن از کودک گرفته شود گویا همه زندگی را از او گرفته اند بنابراین در همان قدم اول باید سعی کنند کودک را به خوردن غذاهای سالم تشویق کرده و او را به استفاده از میان وعده های چرب، شیرین و کم ارزش مانند چیپس، پفک و شیرینی و شکلات عادت ندهند.

isna

شناخت رابطه یک عفونت مقاربتی با سرطان های گلو

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 متخصصان چینی در یک آزمایش جدید دریافته اند که بین نوعی عفونت مقاربتی با افزایش خطر ابتلا به سرطان های گلو ارتباط وجود دارد.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، این متخصصان می گویند: نوعی عفونت مقاربتی ناشی از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) که معمولا تصور می شود با بروز سرطان دهانه رحم مرتبط باشد در عین حال می تواند خطر ابتلا به سرطان های تارهای صوتی و حنجره را تا پنج برابر افزایش دهد.

این متخصصان که نتایج آزمایشات خود را در مجله «بیماریهای عفونی» منتشر کرده اند، با بررسی نتایج حاصل از مطالعه قبلی که طی دو دهه گذشته انجام گرفته متوجه شدند ۲۸ درصد از مبتلایان به سرطانهای حلق و حنجره دارای بافت سرطانی هستند که تست تشخیص ویروس پاپیلومای انسانی در آنها مثبت است یا به عبارت دیگر آلوده به این ویروس هستند.

به گزارش مدیکال تودی، دکتر «شانگ وی لی» از متخصصان آکادمی علوم پزشکی چین و کالج پزشکی دانشگاه پکینگ که سرپرستی این مطالعه را بر عهده داشته می گوید: در این مطالعات معلوم شد عفونت HPV بویژه نوع خطرناک آن موسوم به HPV ۱۶ به میزان چشمگیری با خطر سرطانی شدن سلولهای حنجره توام است.

این متخصصان همزمان با انجام یک بازبینی وسیعتر، ۱۲ مطالعه قبلی را تجزیه و تحلیل و سلولها و بافتهای سرطانی و غیرسرطانی را در مجموع در ۶۳۰ بیمار مقایسه کردند.

آنها دریافتند که ظاهرا بافت های سرطانی گلو در مقایسه با بافت های غیرسرطانی، ۵.۴ برابر بیشتر آلوده به عفونت HPV هستند.

isna

استفاده روزانه پنج نوبت از سبزیجات و میوه ها احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص خون و آنکولوژی گفت: با حفظ وزن مناسب و جلوگیری از چاقی و تجمع چربی های دور کمر، محدود کردن مصرف غذاهای پرکالری و استفاده روزانه پنج نوبت از سبزیجات ومیوه ها و محدود کردن مصرف گوشت قرمز می توان احتمال خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد.

دکتر احمد روان پارسا در گفت وگو با خبرنگار سلامت ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، اظهار کرد: بیماری سرطان به علت رشد غیرقابل کنترل و سریع سلول های غیرطبیعی که بافت های مجاور خود را در گیر می کنند بروز می کند که این سلول های سرطانی از طریق خون یا لنف به سایر نقاط بدن انتقال می یابند.

این متخصص خون و آنکولوژی با اشاره به اینکه تومورهای خوش خیم به ندرت خطر جانی دارد، گفت: این تومورها سرطانی نیستند و اغلب بعد از اینکه با عمل جراحی و یا روش های دارویی از بین می رود، دیگر رشد نمی کنند و به بخش های دیگر بدن منتقل نمی شوند.

وی در خصوص بدخیم بودن برخی تومورها گفت: این تومورها سرطانی و بسیار خطرناک تر از غدد خوش خیم هستند و در بیشتر موارد پس از برداشته شدن دوباره رشد می کنند به طوری که سلول های آن علاوه بر توانایی منتقل شدن از یک بافت یا اندام به دیگر نقاط بدن به آن منطقه نیز آسیب می رساند.

این متخصص خون و آنکولوژی سرطان های ریه، پروستات، روده بزرگ، معده و کبد را به ترتیب از شایع ترین سرطان های مردان در جهان دانست و گفت: در بین زنان نیز سرطان های پستان، روده بزرگ، دهانه رحم و معده بیشتر قابل مشاهده است.

دکتر پارسا عوامل بروز سرطان را به دو گروه قابل اجتناب و غیرقابل اجتناب تقسیم کرد و افزود: مصرف دخانیات از قبیل انواع تنباکو و سیگار و یا قرار گرفتن پیوسته در معرض دود، اشعه مستقیم خورشید، پرتو فرابنفش، اشعه ایکس و برخی مواد شیمیایی و مصنوعات از قبیل کار با آزبست، پنبه نسوز آفت کش ها را از عواملی برشمرد که با دوری از آنها می توان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش داد.

وی در ادامه با بیان اینکه برخی ویروس ها، باکتری ها و بعضی از هورمون ها از قبیل یائسگی در ابتلای افراد به سرطان های پستان، کبد، دهانه رحم و معده نقش موثری دارند، اظهار کرد: همچنین افرادی که رژیم غذایی نامناسب و پرچرب دارند در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند و مصرف مشروبات الکلی، اضافه وزن و کمبود فعالیت بدنی از عوامل زمینه ساز سرطان هستند.

این متخصص خون و آنکولوژی کهولت سن و سابقه ی ابتلا به سرطان در خانواده را از عوامل غیرقابل اجتناب ابتلا به سرطان دانست و اظهار کرد: مهمترین عامل در ابتلا به سرطان، سن است به طوری که بیشترین سرطان ها در افراد بالا ۶۵ سال اتفاق می افتد اما در هر سنی حتی کودکی نیز امکان ابتلا به سرطان وجود دارد.

وی با اشاره به اهمیت تشخیص سرطان و توجه به علائم هشدار آن افزود: وجوده توده یا ضخیم شدن زخم در قسمتی از بدن، رشد خال جدید یا تغییرات در خال قدیم، زخمی که التیام نمی یابد، خشونت در صدای سرفه و بهبود نیافتن آن با گذشت زمان، ناراحتی پس از غذا خوردن، ترشحات یا خونریزی های غیرمنتظره و احساس ضعف و خستگی شدید می تواند از علائم ظهور سرطان در یک فرد باشد که باید به آنها توجه ویژه ای شود.

دکتر پارسا در مورد راه های پیشگیری از سرطان اظهار کرد: با حفظ وزن مناسب و جلوگیری از چاقی و تجمع چربی های دور کمر، محدود کردن مصرف غذاهای پرکالری، استفاده روزانه پنج نوبت از سبزیجات و میوه ها و محدود کردن مصرف گوشت قرمز و ادامه اصول کلی پیشگیری می توان احتمال خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد.

وی در پایان افزود: نحوه پخت گوشت قرمز از نظر میزان خطر سرطانی که گوشت به وجود می آورد بسیار اهمیت دارد. سرخ کردن، کباب پز کردن، پختن با شعله آتش در حرارت بسیار بالا باعث تشکیل مواد شیمیایی روی گوشت می شود که امکان ابتلا به سرطان را افزایش می دهد که در دیگر روش های پخت مثل آب پز و بخارپز کردن این خطر وجود ندارد.

isna

فقر آهن دلیل اصلی احساس خستگی مفرط

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص خون و آنکولوژی با اشاره به اینکه کمبود آهن و اسیدفولیک شایع ترین نوع کم خونی است، افزود: فقر آهن در خون سبب کاهش و کوچک شدن گلبول های قرمز می شود در نتیجه عمل تبادلات اکسیژن و دی اکسید کربن به خوبی صورت نمی گیرد و سلول ها با وجود کمبود اکسیژن نمی توانند سوخت و ساز مواد قندی را به خوبی انجام دهند و این حالت برای فرد ضعف و بی حالی را در پی دارد.

 
دکتر احمد روان پارسا در گفت وگو با خبرنگار سلامت ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، پیرامون احساس خستگی بیش از حد در برخی افراد اظهار کرد: این نوع خستگی دلایل متعددی از قبیل افسردگی، بیماری های عفونی، بیماری های قلبی، غذای ناکافی، کم کاری تیروئید، حساسیت غذایی و از همه مهمتر فقر مولکول آهن در خون دارد.

وی با اشاره به اینکه مقدار انرژی موجود در بدن که به واسطه مصرف غذاها به وجود می آید نیز در بروز احساس خستگی موثر است، گفت: وقتی بدن به علت نخوردن غذا، اختلال در جذب غذا یا حجم بالای فعالیت نامتناسب با میزان انرژی مصرفی دچار افت انرژی شود خستگی مفرط بروز پیدا خواهد کرد.

این متخصص خون و آنکولوژی در مورد قند ذخیره در خون گفت: مقدار قند موجود در بدن به شکل گلیکوژن بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم در خون است که تنها می تواند انرژی نصف روز یک فرد بالغ را تامین کند بنابراین انرژی اصلی مورد نیاز انسان از طریق سوختن چربی ها تامین می شود.

وی دلیل خستگی مفرط در بیماران عفونی را کمبود قند خون دانست و گفت: در این نوع بیماری ها معمولا افراد از مواد قندی کمتری استفاده می کنند و به همین دلیل بدن برای تامین انرژی مورد نیاز باید از چربی ها استفاده کند که در این شرایط با سوخت ناقص چربی ها به دلیل کمبود قند خون موادی مثل اسیدلاکتیک در بدن ترشح می شود که خستگی عضلات را در پی دارد بنابراین کبد این اسید را در زمان استراحت فرد از جریان خون حذف می کند و مشکل برطرف می شود.

این متخصص خون و آنکولوژی از دیگر علل خستگی مفرط را تنگ بودن مجرای عروقی دانست و گفت: در این صورت اکسیژن، مواد قندی و جریان خون رسانی با سرعت مناسب در بدن انجام نمی شود و انرژی به مقدار کافی به بافت ها و عضلات بدن نمی رسد که در این حالت فرد احساس خستگی مفرط می کند البته کم خوابی هم در تشدید این موضوع بی اثر نیست.

دکتر پارسا گفت: عدم وجود ویتامین ها، املاح و مواد معدنی به میزان کافی در بدن موجب برهم خوردن تبادلات بیوشیمیایی و روابط بین دستگاه ها می شود که موجب افت انرژی و در نتیجه بروز احساس خستگی می شود.

وی کم خونی را از دیگر علل احساس خستگی مفرط دانست و با اشاره به اینکه کمبود آهن و اسیدفولیک شایع ترین نوع کم خونی است، افزود: فقر آهن در خون سبب کاهش و کوچک شدن گلبول های قرمز می شود در نتیجه عمل تبادلات اکسیژن و دی اکسید کربن به خوبی صورت نمی گیرد و سلول ها با وجود کمبود اکسیژن نمی توانند سوخت و ساز مواد قندی را به خوبی انجام دهند و این حالت برای فرد ضعف و بی حالی را در پی دارد.

دکتر پارسا با بیان اینکه میزان استاندارد آهن و قند خون بین ۹۰ تا ۱۰۰ میلی گرم در خون است، گفت: جذب آهن از طریق مصرف جگر، گوشت قرمز به ویژه گوشت گوساله، تخم کدو، کشمش و خرما صورت می گیرد البته فعالیت بدنی زمینه جذب آهن را افزایش می دهد و در صورت تامین نشدن آهن مورد نیاز بدن از این طریق می توان زیر نظر پزشک از مکمل های دارویی و قرص آهن استفاده کرد.

این متخصص خون و آنکولوژی با اشاره به وجود دلایل ژنتیکی برای فقر آهن گفت: علاوه بر زمینه ژنتیکی نوعی پروتیین در خون وجود دارد که وظیفه آن انتقال مولکول آهن از نقطه ای به نقطه ی دیگر است که اگر وظیفه خود را به درستی انجام ندهد مشکل کمبود آهن به وجود می آید البته نوعی پروتیین در بدن برای جا به جایی نیاز به جذب مولکول آهن دارد که اگر مولکول جذب شده را رها نکند این بار فقر آهن در بدن به شکل دیگری به وجود می آید ولی همیشه یک مقدار آهن در کبد به صورت ذخیره شده وجود دارد.

دکتر پارسا افزایش میزان مولکول آهن در بدن را باعث به وجود آمدن اختلال در اعضای بدن به ویژه کبد دانست و افزود: مصرف مکمل های غذایی و قرص های آهن باید زیر نظر پزشک متخصص و با بررسی میزان آهن در آزمایش خون باشد در غیراین صورت عوارض جبران ناپذیری به همراه خواهد داشت.

این متخصص خون و آنکولوژی در مورد درمان خستگی مفرط گفت: برای درمان این مشکل ابتدا نیاز به یک تشخیص صحیح است که خستگی مفرط از کدام دلیل و یا حاصل کم کاری کدام عضو بدن است تا بتوان از مراحل بعدی درمان با سرعت بیشتر و هزینه های کمتر عبور کرد.

وی با اشاره به مراحل دیگر درمان افزود: ورزش باعث بالا رفتن سرعت گردش خون و در نتیجه رسیدن مواد قندی بیشتری به عضلات و همچنین موجب دفع مواد زاید و چربی های اضافی از بدن می شود و در درمان این بیماری نقش موثری دارد.

دکتر پارسا در پایان با تاکید بر اهمیت نوع تغذیه و زمان استفاده از آن افزود: استفاده روزانه ۸ لیوان آب در کنار استراحت به میزان کافی به صورت خواب موجب ترمیم بدن می شود و در کنار اینها استفاده از ۳ نوع میوه جذب مواد معدنی و املاح مورد نیاز بدن را تامین می کند.

isna

ضرورت انتخاب رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از تکرار حمله قلبی

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

 اغلب افرادی که سابقه ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و بویژه حمله قلبی را داشته اند برای پیشگیری از تکرار این تجربه ناخوشایند مصرف داروی مختلف کاهش دهنده کلسترول و فشار خون را در اولویت قرار می دهند در حالی که متخصصان قلب و عروق در یک مطالعه جدید دریافته اند که دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم نیز برای پیشگیری از حمله قلبی بسیار موثر و ضروری است.
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، این متخصصان در بررسی های جدید خود دریافته اند که انتخاب یک الگوی غذایی سالم و مناسب نه تنها خطر حمله قلبی مجدد را کاهش می دهد بلکه همچنین در پیشگیری از مرگ و میر ناشی از مشکلات قلبی و عروقی نیز تاثیر قابل توجهی دارد.

بنا برگزارش سایت اینترنتی مای هلت نیوز دیلی، رژیم غذایی مناسب برای این افراد شامل مقادیر بیشتری از میوه ها و سبزی ها، غلات سبوس دار، خشکبار و مصرف بیشتر ماهی و کاهش مصرف گوشت قرمز، مرغ و تخم مرغ است.

متخصصان کانادایی در این مطالعه روی ۳۲ هزار داوطلب از ۴۰ کشور مختلف با میانگین سنی ۶۶.۵ سال آزمایش و نتایج بررسی های خود را در مجله «گردش خون» منتشر کرده اند.

isna

مراقب تاثیر سرما روی سلامت قلب باشید

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

فصل زمستان علاوه بر برف و سرما، معمولا میهمانان ناخوانده ای چون آنفلوآنزا، تب و سرفه را نیز با خود به همراه می آورد اما این مشکلات تنها ناراحتی های شایع فصل سرما نیستند بلکه یکی دیگر از اثرات شایع و نامطلوب سرد شدن هوا بر سلامت بدن، بروز ناراحتی های قلبی است که افراد مستعد بویژه از این لحاظ باید خیلی بیشتر مراقب سلامت خود در طول زمستان باشند.

به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، پزشکان همواره یادآور می شوند که این تغییرات هوایی باعث افزایش خطر بروز مشکلات قلبی و سایر مشکلات جدی برای سلامتی انسان می شوند.

به گزارش ایندیااکسپرس، دکتر «ویکاس آهلووالیا» متخصص طب داخلی در بیمارستان تخصصی «مکس سوپر» هند در این باره متذکر شد: افرادی که سابقه ابتلا به ناراحتی های قلبی را دارند در فصل زمستان نیازمند مراقبت های بیشتری هستند.

وی می گوید: با فرا رسیدن زمستان ما شاهد افزایش موارد حمله قلبی و سایر بیماری های مرتبط با عروق کرونری هستیم که هر سال نیز این تجربه در فصل سرما تکرار می شود. علت این امر افزایش غلظت خون بر اثر کاهش دمای هوا است. بنابراین افرادی که سابقه ابتلا به ناراحتی های قلبی را دارند در این مواقع باید بیشتر مراقب باشند. بعلاوه افراد دیابتی و مبتلایان به فشار خون نیز در فصل سرما نیاز به مراقبت و احتیاط بیشتر دارند.

دکتر آهلووالیا تاکید می کند: مبتلایان به فشار خون بالا و بیماران قلبی و دیابتی باید در این موقع از سال بیش از همیشه فشار خون خود را تحت کنترل داشته باشند. همچنین در حالی که در سرما گرایش به مصرف غذاهای پرکالری و شیرین بیشتر می شود، این افراد باید مراقب باشند و از تغییر نامناسب در رژیم غذایی سالم خود جدا پرهیز کنند. بعلاوه بیماران قلبی باید از ورزش کردن در صبح خیلی زود پرهیز کنند چون این وقت از روز هوا معمولا خیلی سردتر است. در این فصل از سال همچنین افرادی که سابقه ابتلا به مشکلات تنفسی و آسم را دارند نیز بیشتر دچار مشکل می شوند.

دکتر «آنوجا چائوهان» یکی دیگر از متخصصان طب داخلی در همین بیمارستان می گوید: این روزها که هوا سرد و ابری است افراد بیشتری به دلیل ابتلا به آسم شدید، ذات الریه و ابتلا به تب های ویروسی به پزشک مراجعه می کنند. همچنین در زمستان بیماران آسمی بیشتر در معرض بروز حملات آسمی هستند. به همین خاطر دکتر چائوهان به این بیماران و سایر افرادی که به گونه ای با مشکل ضعف و ناتوانی سیستم ایمنی بدن مواجهند مانند بیماران سرطانی توصیه می کند که حتما هر سال واکسن آنفلوآنزای فصلی را تزریق کنند و هر پنج سال یک بار نیز تزریق واکسن ذات الریه را انجام دهند.

این متخصصان درعین حال تاکید دارند هرچند با سرد شدن هوا میل به مصرف آب و مایعات کمتر می شود اما در واقع مصرف مایعات به اندازه کافی در سرما نیز بسیار ضروری است چون اگر آب بدن کافی باشد احتمال بروز تمام ناراحتی ها و مشکلاتی که در بالا ذکر شد به میزان چشمگیری کاهش پیدا می کند.

کاهش مصرف مایعات در زمستان احتمال ابتلا به تب ویروسی و سرماخوردگی را تشدید می کند و در آخر نیز توصیه می شود که سالمندان، زنان باردار، کودکان و افراد دیابتی در فصل سرد زمستان نیازمند مراقبت و رسیدگی بیشتر هستند.

isna

ویتامین D برای حفظ سلامت روانی زنان ضروری است

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

متخصصان فرانسوی و آمریکایی در دو مطالعه جدید تاکید کردند که مصرف مقادیر کافی و مناسب ویتامین D نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد بلکه همچنین تا حد زیادی به حفظ سلامت روانی زنان کمک می کند.
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، این گروه از متخصصان بهداشت روان و مغز و اعصاب به سرپرستی دکتر یلینا سلینین در مرکز پزشکی “VA” در شهر «مینی اپلیس» طی آزمایشات جدید دریافتند که کمبود ویتامین D در زنان سالمند و مسن تر موجب رشد جهانی نرخ بروز ناتوانی ها و مشکلات ذهنی و روانی در این گروه سنی از زنان شده است.

به گزارش ایندیا اکسپرس، این یافته حاصل مطالعه و بررسی روی ۶۲۵۷ زن سالمندی است که سطح ویتامین D در بدن آنها طی یک بررسی آزمایشگاهی با عنوان «شکستگی ها و استخوان درمانی» اندازه گیری شد. همچنین نتایج این بررسی ها در بیمارستان دانشگاه «انگرز» در فرانسه با اطلاعات مربوط به ۴۹۸ زن دیگر مقایسه و ارزیابی شد.

در این مطالعات تایید شد زنانی که در سنین سالمندی به آلزایمر مبتلا می شوند سطح استاندارد ویتامین D در بدنشان به مراتب کمتر از زنانی است که به انواع دیگری از عارضه زوال عقل مبتلا هستند.

این یافته نشان می دهد که دریافت مقادیر بیشتر این ویتامین از طریق تماس با نورخورشید یا مصرف مکمل ها در بهبود سلامت روانی زنان تاثیر بسزایی دارد.

isna

پرکاری تیروئید موجب پرخاشگری می شود

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک کارشناس اداره سلامت روان وزارت بهداشت گفت: پرکاری تیروئید نیز می تواند اضطراب، علائم خشم و پرخاشگری در بیمار را در پی داشته باشد.

 

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، معصومه افسری همچنین اظهار داشت: بیماری جسمی قادر است تغییرات شیمیایی و هورمونی در بدن ایجاد کند و در فرد مبتلا به بیماری جسمی باعث بروز اختلال روانی شود.

وی افزود: کم کاری تیروئید موجب پایین آمدن سطح هورمون تیروئید و کاهش سروتونین و در نتیجه، منجر به بروز افسردگی می شود.

افسری ادامه داد: بیماری های جسمی توانایی جسمانی و عملکرد فرد را دچار اختلال می کند و برای بیمار وضعیت ناامیدکننده ای بوجود می آورد که منجر به کاهش اعتماد به نفس و امیدواری وی خواهد شد.

این کارشناس با اشاره به این که بیمار در مدت بیماری جسمی خود نمی تواند کارآیی همیشگی خود را داشته باشد و بسیاری از فعالیت هایش محدود می شود، گفت: این وضعیت، بیمار را دچار اضطراب، خشم و افسردگی کرده و وی را با فشار روحی و بحران روانی مواجه می کند.

به گفته افسری، بیمار مبتلا به سرطان به دلیل علائم ناتوان کننده بیماری، ممکن است توان سازگاری با شرایط این بیماری و امید به زندگی خود را از دست داده و دچار افسردگی شدید شود.

وی درباره مقابله با این وضعیت تأکید کرد: پذیرش بیماری، پذیرش درمان بیماری و همکاری با پزشک معالج، برقراری ارتباط اجتماعی مؤثر، انجام فعالیت های هنری، تقویت ارتباط با خدا، ورزش و شوخ طبعی و نشاط از اقداماتی است که به بیمار، خانواده و اطرافیان وی کمک می کند تا بتوانند وضع جسمانی خود را پذیرفته و با آن سازگار شوند.

isna

مادران باردار از مصرف غذاهای نفاخ و پرادویه پرهیز کنند

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مادران باردار غذا را در وعده های بیشتر و با حجم کمتر مصرف کند و هچنین از خوردن غذاهای نفاخ، سرخ کرده، چرب، پرادویه و بو دار اجتناب کنند.

 
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، دکتر بهناز انجذاب دکتری تخصصی بهداشت باروری و عضو هیات علمی دانشکده پرستاری مامایی دانشگاه علوم پزشکی یزد اظهارداشت: تغییرات دستگاه گوارش در دوران بارداری به علت تغییرات هورمونی و بزرگ شدن تدریجی رحم و فشار آن بر روی معده، در دستگاه گوارش تغییراتی بوجود می آید که علائم شایع آن بصورت سوزش سردل، نفخ شکم، کند شدن حرکات روده (یبوست) می یابد.

وی با تاکید بر اجتناب از خالی یا خیلی پر نگه داشتن معده در مادران باردار همچنین توصیه کرد: مادر باردار سعی کند از خم شدن یا خوابیدن به پشت خودداری کند.

وی به انجام تمرینهای مناسب به منظور کاهش و بهبودی سوزش سردل در این دوران اشاره کرد و افزود: به منظور بهبودی و کاهش نفخ شکم در این دوران از مصرف زیاد مواد غذایی نفاخ و سرخ کردنی پرهیز شود.

وی یبوست را از دیگر مشکلات در این دوران دانست و توصیه کرد: مصرف نان سبوس دار (سنگک)، مایعات فراوان، سبزی و میوه، روغن زیتون و آب آلو برای رفع این عارضه نیز مفید است.

این دکتری تخصصی بهداشت باروری با اشاره به بروز بواسیر در این دوران گفت: از آنجایی که یبوست زمینه ساز بواسیر است بنابراین با استفاده از پمادهای موضعی، کمپرس گرم، مصرف سبزی و میوه برای رفع یبوست، می توان درد و التهاب را تسکین داد.

isna

زنان ۴ برابر مردان به “ام اس” مبتلا می شوند

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک فلوشیپ ام اس اظهار کرد: اولین مطالعاتی که در ایران انجام شده نشان می دهد زنان چهار برابر مردان ام اس می گیرند.

دکتر مسعود اعتمادی فر مسوول انجمن ام اس استان اصفهان در این رابطه افزود: با گذشت زمان و پیشرفت دانش پزشکی تفاوت میان تعداد مبتلایان به ام اس در زنان و مردان واضح تر می شود.

وی ادامه داد: از آنجا که کمبود ویتامین D با ابتلا به ام اس رابطه داشته و ویتامین D در زنان چهار برابر کمتر از مردان است، این مسئله که زنان بیش از مردان ام اس می گیرند تقویت می شود.

مسوول انجمن ام اس ایران در استان اصفهان با بیان اینکه بیش از ۵۰۰۰ بیمار مبتلا به ام اس در اصفهان وجود دارد، افزود: این تعداد مبتلا نه تنها نسبت به کل جمعیت ایران بلکه در مقایسه با دیگر کشورهای دنیا نیز بالا است.

به گفته این فلوشیپ ام اس، احتمال ابتلا به ام اس زیر ۱۰ سال بسیار نادر است اما در سنین ۱۴ تا ۱۸ سالگی ابتلا به ام اس بسیار شایع است، به گونه ای که در استان اصفهان، پنج تا شش درصد مبتلایان به ام اس زیر ۱۸ سال سن دارند که خوشبختانه این آمار رو به کاهش است.

به گفته این استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، تحقیقات نشان می دهد احتمال ابتلا به ام اس با یافته ای که فرد در اوایل زندگی با آن مواجه است و در آینده سیستم ایمنی او را تحریک می کند رابطه دارد.

وی در پایان افزود: همچنین فاکتورهای عمومی مانند بیماری های عفونی و مشکلات هورمونی نیز می توانند در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشند.

isna

جرم گیری دندان هیچ آسیبی به مینای دندان نمی زند

 به گفته یک دندانپزشک، اگر جرم گیری به درستی انجام شود، هیچ ضرری برای دندان نداشته و حتی عدم انجام آن منجر به از دست رفتن کل دندان می شود.

دکتر محمد فراهانی استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این رابطه افزود: جرم دندان محصول فعالیت میکروب های دهان است که اگر زود به زود از روی دندان پاک نشوند در زیر لثه جمع شده و باعث بیماری های لثه می شوند.

وی ادامه داد: جرم لثه ها باعث تخریب لثه و بیماری پیوره می شود که در نتیجه آن کل دندان فرد از دست می رود.

به گفته فراهانی، فاصله جرم گیری ها بر حسب سن، نوع بهداشت فرد و یکسری تفاوت های ژنتیکی مانند مدل بزاق دهان و میزان فعالیت های میکروب ها متفاوت است.

این دندانپزشک ادامه داد: با بالا رفتن سن فرد، زمان و فاصله جرم گیری ها کوتاه تر شده و افراد بالای ۵۰ سال باید حداقل شش ماه و حداکثر سالی یک بار جرم گیری کنند.

وی با بیان اینکه با افزایش سن، نوع میکروب های دهان فرد تغییر پیدا می کند، افزود: این میکروب ها باعث تشکیل جرم بیشتر برای روی دندان می شود اما هر چقدر تعداد مسواک زدن فرد بیشتر و زمان آن طولانی تر باشد جرم کمتری بر روی دندان هایش تشکیل شده و فاصله جرم گیری ها طولانی تر می شود.

فراهانی در خصوص روش های جرم گیری، اظهار کرد: جرم گیری به دو صورت دستی و اوساسونیک انجام می شود که در روش دستی از قلم های مخصوص و در روش دوم از امواج اوساسونیک با استفاده از دستگاه های خاص انجام می شود.

وی در پایان تاکید کرد: همه افراد باید با افزایش سن و پس از ۳۰ سالگی، حداقل شش ماه و حداکثر سالی یک بار دندان هایشان را جرم گیری کنند.

isna

رایحه درمانی در طولانی مدت برای قلب مضر است

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

نتایج یک آزمایش جدید در تایوان نشان داده است که رایحه درمانی هر چند در دوره های زمانی کوتاه مدت مفید است اما استفاده از این روش در بلندمدت می تواند به قلب آسیب وارد کند.

رایحه درمانی شامل استشمام بخارات حاصل از روغن های خاص است. در این مطالعه تاثیر استشمام بخارات غلیظ نوعی از این روغن ها برای مدت دو ساعت روی ۱۰۰ کارگر در شهر تایپه پایتخت تایوان بررسی شد.

به گزارش لایوساینس، در طول آزمایشات، میزان فشار خون و ضربان قلب این افراد و همچنین سطح ترکیبات ارگانیک فرار (VOCs) در هوا اندازه گیری شد. ترکیبات فوق که در این روغن ها موجود هستند در درمان معمول اتاق به راحتی تبخیر می شوند.

آزمایشات نشان داد در ۴۵ دقیقه اول، فشارخون و ضربان قلب کارگران با روند مثبتی کاهش پیدا کرد و این امر به نوبه خود نشان دهنده تاثیر مطلوب رایحه درمانی در کاهش استرس است اما پس از گذشت ۱۲۰ دقیقه، متخصصان دریافتند که تاثیر این روش کاملا معکوس شد.

به بیان دیگر، فشارخون افراد تحت مطالعه نه تنها به سطح اولیه و قبل از آزمایش بازگشت بلکه حتی از آن هم بیشتر شد و ضربان قلب آنها نیز از زمان آغاز آزمایش فراتر رفت.

نتایج این بررسی ها تایید می کند که تماس بیش از اندازه با این روغن ها می تواند برای سلامت قلب و عروق مضر باشد.

isna

تاثیر مواد شیمیایی موجود در آب لوله کشی در بروز آلرژی های غذایی

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که میزان ابتلا به آلرژی های غذایی در سراسر جهان رو به افزایش است که یکی از عوامل مهم آن وجود حجم زیادی از مواد شیمیایی و آفت کش ها در آب لوله کشی است.

به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، کارشناسان ایمونولوژی در این مطالعه اظهار داشتند که افزایش مقدار ماده ای موسوم به «دی کلروفنول» در آب لوله کشی از عوامل مهم بروز آلرژی های غذایی است. «دی کلروفنول» نوعی ماده شیمیایی است که در تولید آفت کش ها استفاده می شود و در فرآیند ضدعفونی کردن آب با کلر نیز بکار می رود. این ماده وقتی وارد بدن انسان شود در بروز آلرژی های غذایی تاثیر قابل ملاحظه ای دارد.

به گزارش هلت دی نیوز، علائم این نوع آلرژی از حالت خفیف خارش بدن شروع می شود و ممکن است حتی به واکنش های حساسیتی شدید منجر شود.

جزئیات بیشتر این مطالعه در مجله «سالانه های آلرژی، آسم و ایمونولوژی» ارائه شده است.

isna

مصرف سویا و رازیانه مانع از گر گرفتگی زنان یائسه می شود

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه مصرف استروژن های گیاهی نظیر سویا و رازیانه مانع از گرگرفتگی در زنان یائسه می شود، گفت: با توجه به اینکه نور آفتاب تولید ویتامین D و به دنبال آن جذب بهتر کلسیم را در پی دارد به زنان یائسه توصیه می شود که در معرض نور آفتاب ورزش کنند.
دکتر شیرین قاضی زاده در گفت وگو با خبرنگار سلامت ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به یائسگی به عنوان پایان دوره قاعدگی و باروری گفت: در این دوران به دلیل خاتمه یافتن تخمک گذاری در تخمدان سطح ترشح هورمون استروژن در زنان کاهش می یابد.

وی با بیان اینکه سن مناسب و معمول یائسگی زنان ۵۰ تا ۵۲ سالگی است، اظهار داشت: برخی از افراد به صورت غیرعادی دچار یائسگی زودرس قبل ازسنین ۳۵ سالگی و یا یائسگی دیرس می شوند که باید علت آن با مراجعه به پزشک زنان مشخص شود و درمان های ضروری درخصوص آنها انجام شود.

این متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه داشتن زمینه ارثی در برخی از خانم ها موجب یائسگی زودرس در آن ها می شود، گفت: با توجه به اینکه یائسگی زودرس علت شناخته شده ای ندارد اما مصرف برخی از داروها، رادیوتراپی در محل لگن، شیمی درمانی های خیلی قوی باعث می شود افراد زودتر یائسه شوند.

دکتر قاضی زاده تصریح کرد: یائسگی در خانم ها موجب گرگرفتگی، پوکی استخوان، سردردهای مزمن، اختلال در خواب و تعریق شبانه می شود که این علائم و واکنش افراد نسبت به آن متفاوت است.

این متخص زنان و زایمان در ادامه با بیان اینکه مصرف زیاد لبنیات مانع از پوکی استخوان در زمان یائسگی می شود، گفت: با توجه به اینکه پوکی استخوان یک بیماری خاموش است زنان یائسه علاوه بر مصرف زیاد کلسیم باید از ترکیبات دارویی نظیر داروهای ضد جذب که از میزان کاهش توده های استخوانی می کاهد و همچنین داروهای آنابولیک که تشکیل استخوان های جدید را تحریک می کند، استفاده کنند.

دکتر قاضی زاده با بیان اینکه مصرف بیش از اندازه سدیم و نمک در زنان یائسه مانع جذب و ذخیره کلسیم می شود، تاکید کرد: ورزش کردن در معرض نور آفتاب که در تولید ویتامین D بسیار موثر است، می تواند جذب بهتر کلسیم را در این گروه از بانوان افزایش دهد.

وی با اشاره به اینکه یائسگی موجب کاهش سطح استروژن و به دنبال آن گرگرفتگی در زنان خواهد شد، گفت: افراد می توانند با مصرف استروژن های گیاهی نظیر سویا و رازیانه مانع از این مسئله شوند اما اگر گرگرفتگی بسیار شدید بود می توانند از استروژن های شیمیایی استفاده کنند که البته این کار در موارد غیر ضروری به هیچ وجه توصیه نمی شود.

این متخصص با بیان اینکه استروژن های شیمیایی در درازمدت خطر ابتلا به سرطان پستان که از شایع ترین سرطان ها در میان زنان است و در کوتاه مدت بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد، افزود: زنانی که دچار یائسگی زودرس می شوند می توانند برای جلوگیری از گرگرفتگی از استروژن های شیمیایی در ۴۵ سالگی با دوز کمتر استفاده کنند.

دکتر قاضی زاده در پایان با اشاره به اینکه خانم های سیده معمولا در ۵۷ سالگی یائسه می شوند، تصریح کرد: آن دسته از افراد که بعد از ۵۴ سالگی پریود می شوند اگر سیکل قاعدگی آنها منظم باشد جای هیچ گونه نگرانی نیست و یائسگی آنها دیررس است اما اگر بعد از ۵۰ سالگی دچار سیکل قاعدگی نامنظم شدند باید به پزشک مراجعه کنند.

isna

زنان، مردان خائن را از روی قیافه تشخیص می دهد

آذر ۲۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

مطالعه جدید محققین نشان می دهد که دست کم در گروه مطالعه، زنان توانایی معناداری برای تشخیص مردان با سابقه خیانت در رابطه آن هم فقط از روی یک عکس دارند، توانایی که مردان در مورد زنان ندارند.

محققین به تازگی مدعی شده اند که زنان، در مقایسه با مردان، توانایی بالاتری در تشخیص افراد خائن دارند.

به گزارش پاپ ساینس، محققین سابقه روابط ۱۸۹ نفر سفید پوست بزرگسال را مورد بررسی قرار دادند. سپس از آن ها عکس گرفته و این عکس ها را به ۳۴ مرد و ۳۴ زن بزرگسال نشان دادند. از این افراد خواسته شد تا تصمیم بگیرند که کدام افرادی که در عکس ها می بینند، سابقه ای از خیانت در روابط دارند. به گفته محققین، شرکت کنندگان زن، درصد نه چندان زیاد اما معناداری از مردانی را که سابقه ای از خیانت در رابطه خود دارند تشخیص می دهند. این در حالی است که مردان، نمی توانند حدس درستی در این رابطه در مورد زن ها بزنند و در واقع، آن ها نمی توانند به درستی، وجود سابقه خیانت را در زندگی زنی که تصویرش را می بینند، حدس بزنند.

وقتی از زنان در مورد دلیل حدس هایتان سوال شد، آن ها به ویژگی های مردانه در چهره اشاره کردند که از آن جمله، می توان به چانه های مربعی مردان اشاره کرد. بنابراین، شاید باید خانم ها در مورد مردان با چانه های مربعی بیشتر مراقب باشند! در واقع پیش از این هم مطالعاتی در این زمینه انجام شده که می تواند تاییدی برای این نظر باشد. اما مردان، معمولا زنانی را دارای سابقه خیانت می دانند که چهره های جذاب تری دارند که معیار درستی نیست و هیچ همبستگی با خیانت در رابطه ندارد.

محققین این مطالعه می نویسند: «ما به این نتیجه رسیدیم که احساس خیانت در رابطه از روی چهره، می تواند تا حدی در واقعیت ریشه داشته باشد. حداقل در مورد زنان این طور است و این ویژگی ممکن است به افراد کمک کند تا در مورد افرادی که شناخت کمی از آن ها دارند، بهتر تصمیم بگیرند که آیا می تواند فرد مناسبی باشد یانه.»

هر چند این نتایج جالب به نظر می رسند، اما اطلاعات به دست آمده از این مطالعه بسیار محدود است و نمونه ها برای به دست آوردن یک رابطه همبستگی معنادار بسیار کوچک هستند. به همین دلیل، باید منتظر نتایج جالبی که سایر محققین با نمونه های بزرگ تر به دست خواهند آورد باشیم.

isna

برای جذب بهتر آهن به همراه غذا، آبلیمو مصرف کنید

آذر ۱۹, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 برای جذب بهتر آهن همراه با غذا نوشابه های گازدار و لبنیات مصرف نشود و به جای آن از شربت آبلیمو و سالاد استفاده نمایید چراکه مواد حاوی ویتامین ث هستند که به جذب آهن غذا کمک می کنند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، دکتر اعظم السادات هاشمی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد درخصوص بیماری کم خونی، اظهار داشت: کم خونی کاهش میزان سلول خونی است به عبارتی دیگر؛ کاهش مقدار هموگلوبین خون کم خونی تلقی می شود.

وی ضمن اشاره به اینکه کم خونی ها برحسب سن و جنس متفاوت است، اظهار داشت: علائم کم خونی در نوزادان کمتر دیده می شود مگر در مواردی خاص و در کودکی به صورت رنگ پریدگی، بی اشتهایی، خلق و خوی نا آرام، عدم تمرکز حواس، فراموشی، خرد شدن ناخن ها، محو شدن خطوط دست و تپش خود را نشان می دهد.

این فوق تخصص خون و سرطان کودکان ادامه داد: مصرف گوشت، جگر، عدس، خشکبار مانند زرد آلو غنی از آهن هستند.

وی با بیان اینکه چای و لبنیات مانع جذب آهن می گردد توصیه کرد: دو ساعت قبل و دو ساعت بعد از مواد غنی از آهن ، نباید از چای و لبنیات استفاده کرد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به جذب بهتر آهن در بدن گفت: برای جذب بهتر آهن همراه با غذا نوشابه های گازدار و لبنیات مصرف نشود و به جای آن از شربت آب لیمو و سالاد استفاده نمایید چراکه مواد حاوی ویتامین ث هستند که به جذب آهن غذا کمک می کنند.

وی بهترین راه حل کم خونی های ناشی از عادات بد غذایی را استفاده از غذاهای سنتی و حذف غذاهای فست فود دانست و افزود: غذاهای سنتی مثل سالاد میوه، سبزیجات و خوردن غذاهای خوب از کم خونی ها پیشگیری می کند.

دکتر هاشمی در خصوص راه های درمان کم خونی گفت: شناخت علائم کم خونی، مراجعه به موقع به پزشک و ذخیره B۱۲، انجام آزمایش قبل از ازدواج و استفاده از منابع فولیک اسید مثل سبزیجات از جمله راه های درمان به شمار می روند.

isna

چگونه می توان از انتقال ایدز از مادر به فرزند جلوگیری کرد؟

آذر ۱۹, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به گفته دبیر انجمن عفونی کودکان، با استفاده از برخی داروها می توان از انتقال HIV مادر به فرزند جلوگیری کرد.
دکتر پرویز طباطبایی – فوق تخصص عفونی اطفال در این رابطه افزود: این داروها که از تکثیر ویروس ها در بدن جلوگیری می کنند، در برخی مراکز درمانی به طور رایگان در اختیار مادران بیمار قرار می گیرند.

وی با بیان اینکه کودکان یا از طریق تزریق خون آلوده و یا به صورت مادرزادی به بیماری HIV مبتلا می شوند، افزود: اگر مادری به HIV مبتلا شده باشد، آن را برچسب بسیار بدی دانسته و به فکر سقط جنین می افتد و این در صورتی است که با تشخیص زودهنگام بیماری می توان از انتقال آن به فرزند جلوگیری کرد.

وی تعداد مبتلایان به HIV را در کشور به شدت رو به افزایش دانست و گفت: در حال حاضر مراکزی تاسیس شده اند که به این افراد از لحاظ مالی و روانی کمک های بسیاری ارائه می کنند. مثلا در بیمارستان امام در بخش عفونی مرکزی افتتاح شده است که به این بیماران از جنبه های محتلف کمک کرده و حتی داروهایشان را نیز تامین می کنند.

دبیر انجمن عفونی کودکان اظهار کرد: این بیماران برحسب اینکه چقدر مورد توجه قرار گرفته و به پزشک مراجعه می کنند، میزان عمر متفاوتی داشته و حتی با فراهم بودن شرایط می توانند از یک عمر طبیعی برخوردار باشند.

به گفته وی، بسیار نادر است که این بیماری تا هنگام زایمان تشخیص داده نشود، زیرا زنان باردار، طی دوران حاملگی تحت نظر متخصص زنان قرار گرفته و آزمایش های مختلفی می دهند که باعث شناسایی این بیماری می شود.

طباطبایی در پایان اظهار کرد: مهم ترین مسئله در پیشگیری از انتقال HIV مسئله بهداشت خانواده است و اگر به خانواده ها به خوبی آموزش داده شوند، از بسیاری بیماری ها جلوگیری خواهد شد.

isna

غذاهایی که آثار آلودگی هوا را کاهش می دهد

آذر ۱۹, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی میزان جذب سرب را در کودکان کاهش می دهد، لذا توصیه می شود دانش آموزان روزانه دو تا سه لیوان شیر مصرف کنند.

دکتر محمد چینیان معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به راه های پیشگیرانه در کاهش آثار ناشی از آلودگی هوا روی دانش آموزان، گفت: یکی از راه های موثر افزایش قدرت بدنی در برابر آثار آلودگی هوا، تغذیه مناسب است، لذا توصیه می شود خانواده ها در برنامه غذایی کودکان خود، مواد حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی را بگنجانند. مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی، میزان جذب سرب را کاهش می دهد.

isna

تولید داروهای اکسیر جوانی از میکروجلبک های خلیج فارس

آذر ۱۹, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 رئیس پارک علم و فناوری خلیج فارس از تولید داروهای مکمل های غذایی خبر داد و گفت: این داروها یا همان داروهای اکسیر جوانی با استفاده از میکروجلبک های بومی خلیج فارس تولید می شوند.

دکتر مهدی محمدی در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به تولید داروهای اکسیر جوانی در دنیا، افزود: داروهای اکسیرجوانی و مکمل های غذایی با استفاده از جلبک ها تولید می شوند.

رئیس پارک علم و فناوری خلیج فارس از تولید داروهای مکمل غذایی در این پارک خبر داد و اظهار داشت: در این طرح با استفاده از میکروجلبک های موجود در خلیج فارس اقدام به تولید این نوع داروها می شود.

وی با اشاره به ظرفیت بالای خلیج فارس برای تولید داروهای مکمل غذایی از جلبک ها، خاطر نشان کرد: تولید دارو از جلبک با همکاری دانشگاه علوم پزشکی بوشهر و دانشگاه خلیج فارس اجرایی خواهد شد.

mehrnews

افزایش خطر مسمومیت با آرسنیک در مصرف کنندگان برنج

آذر ۱۹, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 کارشناسان تغذیه در گزارش جدیدی هشدار دادند: برنج که در بسیاری از کشورها غذای اصلی مردم و از پرمصرف ترین مواد غذایی سالم با قابلیت هضم آسان است در برخی آزمایشات جدید مشاهده شده که دارای آلودگی های سمی بویژه آلوده به آرسنیک است.

به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، نتایج مطالعات جدید نشان داده است که سطح آرسنیک در بدن افرادی که برنج مصرف می کنند ۴۴ درصد بیشتر است و همین امر موجب افزایش نگرانی متخصصان تغذیه و سلامت شده است.

به گزارش تراست آو ایندیا، طبق آمار جدید ارائه شده از سوی مقامات بهداشتی آمریکا سطح آلودگی به آرسنیک در بدن مصرف کنندگان برنج ۴۴ درصد بیشتر است و در این میان ظاهرا ملیت های آسیایی و مکزیکی بیش از سایر اقوام صدمه می بینند.

به گفته کارشناسان تغذیه و سلامت مواد غذایی، برنج بیش از سایر گیاهان از آب و خاک آرسنیک جذب می کند. مسمومیت آرسنیکی نه تنها خطر ابتلا به سرطان را در انسان افزایش می دهد بلکه هم چنین سبب بروز سایر مشکلات بهداشتی در کودکان و در سنین بالاتر می شود.

تماس طولانی مدت با مقادیر زیاد آرسنیک خطر ابتلا به سرطان های پوست، مثانه و ریه و نیز خطر بروز بیماری قلبی را تشدید می کند. در عین حال استشمام زیاد آرسنیک غیرارگانیک موجب گلودرد و تحریک پذیری ریه ها می شود. آلودگی با سطح کمتر این عنصر نیز می تواند موجب حالت بروز تهوع، استفراغ، کاهش تولید گلبولهای قرمز و سفید خون، بی نظمی ضربان قلب، آسیب دیدگی عروق و حساسیت و گزگز کردن دست ها و پاها شود.

isna

برای نرم کردن موهایتان از سس مایونز استفاده کنید !

آذر ۱۹, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

استفاده از سس مایونز یک راه سنتی و مرسوم برای تقویت کردن ونرم کردن موهای خشک است.این سس خوشمزه ، رایج ترین ماده غذایی است که برای برگرداندن رطوبت و درخشش موها استفاده می شود. محبوبیت سس مایونز بخاطر این است که تخم مرغ ، سرکه و روغن ، سه ماده اصلی سازنده آن هستند و هرسه آنها برای تامین رطوبت مو و بازگرداندن نرمی و رطوبت از دست رفته آن بسیار مفید هستند. هر یک از این سه ماده یعنی تخم مرغ ، سرکه و روغن ، به تنهایی نیز می توانند برای تامین رطوبت و درخشش و تقویت مو استفاده شوند اما وقتی از سس مایونز استفاده می کنیم از مزایای هرسه آنها بصورت همزمان بهره مند می شویم.

دستورالعمل:

مایونز را روی موهایتان بمالید

اجازه بدهید حدود ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند

سپس مطابق معمول ، موهایتان را بشوئید و خشک کنید

aftabir

چه غذاهایی باعث تشدید میگرن می شوند؟

آذر ۱۹, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک فوق تخصص اعصاب کودکان با بیان اینکه ۱۵ درصد کودکان و نوجوانان به سردردهای میگرنی مبتلا می شوند، افزود: مهم ترین غذاهایی که سردردها را تشدید می کنند، پنیر مانده، سوسیس، کالباس و شکلات است.

دکتر محمودرضا اشرفی – استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران – در این رابطه افزود: سرکه، پرتقال، ماست، شیر، تخم مرغ و ماهی نیز باعث تشدید این سردردها می شوند.

وی با بیان اینکه این سردردها به هیچ وجه خطرناک نیست، افزود: درمان میگرن بسته به اینکه شدت حملات چگونه باشد، متفاوت است. مثلا اگر بیمار سالی یک بار دچار حمله شود، با مسکن و استراحت بهبود پیدا کرده و نیازی به درمان های دارویی مدت دار نیست اما اگر حملات شدید بوده و هر ۱۰ روز یکبار به وجود بیایند به درمان های دارو نیاز است.

به گفته اشرفی، دارو درمانی برای پیشگیری از سردرد است به این معنی که این دارو زمانی به فرد داده می شود که سردرد ندارد و با این کار باعث می شود حملات هفته ای هر چند ماه یک بار اتفاق بیفتد.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: داروهای میگرن دسته های مختلفی داشته و بر اساس نوع بیماری و سن بیمار تجویز می شوند.

این فوق تخصص اعصاب کودکان با بیان اینکه ابتدا باید عوامل تشدید کننده سردرد شناسایی شوند، افزود: توصیه می شود که خانواده ها این عوامل را از آنها دور کنند. مثلا اگر کودکی به دلیل صبحانه نخوردن دچار سردرد می شود، حتما باید صبحانه بخورد و اگر کودکی به دلیل مشکلات خواب سردرد می گیرد، باید خوابش را تنظیم کند.

وی در پایان اظهار کرد: برخی مشاهدات نشان می دهد که تلویزیون و کار زیاد نیز باعث تشدید سردردهای میگرنی می شود.

isna

خطرات نفس کشیدن در هوای آلوده

تشدید آلودگی هوای پایتخت باعث شد تا استانداری تهران نسبت به تعطیلی ادارات و مراکز آموزشی شهر اقدام کند. اما نکته ای که در این بین نباید فراموش کرد، توصیه ها و هشدارهای پزشکی در ارتباط با افرادی است که همچنان در هوای آلوده تردد می کنند.

به گزارش خبرنگار مهر، به رغم تعطیلی ۲ روزه شهر تهران اما همچنان شاهد تردد شهروندانی هستیم که به دلایل موجه و غیرموجه در بیرون از خانه حضور دارند. در حالی که پزشکان معتقدند که نفس کشیدن در هوای آلوده برای همه مضر است ولی بیش از همه، سالمندان، زنان باردار، بیماران قلبی و تنفسی و کودکان هستند که باید توصیه های پزشکی را جدی بگیرند.

سالمندان و زنان باردار از تردد در هوای آلوده خودداری کنند

با توجه به اینکه سردی هوا و بروز پدیده پایداری موجب افزایش پتانسیلهای آلودگی هوای تهران شده است، گروههای آسیب پذیر جسمی نظیر بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، کودکان ، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان درهوای آلوده بیشتر از روزهای عادی در معرض آسیب قرار می گیرند.

پزشکان توصیه می کنند افرادی که دچار بیماری زمینه ای تنفسی هستند در روزهایی که غلظت آلاینده ذرات معلق بیش از حد استاندارد زیست محیطی است دچار مشکل حاد تنفسی شده و باید برای جلوگیری از این عارضه از حضور در اماکن عمومی خودداری کنند.

همچنین کودکان نیز به دلیل اینکه ساختار دستگاه تنفسی آنان بطور کامل تکامل نیافته در مواجهه با هوای آلوده بویژه با غلظت بالای ذرات معلق دچار مشکل تنفسی می شوند. این در حالی است که ورزشکاران باید از فعالیتهای ورزشی در روزهای آلوده خوداری کنند زیرا با افزایش حرکت، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه ، روند اکسیژن رسانی کافی در خون و بافت ها را نیز مختل می کند.

افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله ماموران راهنمایی و رانندگی، نیروهای اورژانس و هلال احمر و همچنین کودکان و افراد سالخورده باید از ماسک مورد تایید وزارت بهداشت استفاده کنند.

توصیه های یک فوق تخصص قلب

دکتر حسن آقاجانی فوق تخصص قلب و عروق با تاکید بر اینکه افراد از هرگونه خود درمانی یا خود تشخیصی در خصوص درد ناحیه سینه خودداری کنند، توصیه کرد: همه افراد در تمام سنین به محض احساس درد سینه به پزشک مراجعه کنند.

وی اظهارداشت: تمام افراد دارای سابقه خانوادگی در زمینه بیماریهای قلبی و عروقی همچنین افراد دارای فاکتورهای خطر از جمله بیماری دیات، فشارخون بالا، چربی بالا و غیره جهت تشخیص زودرس و پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی و عروقی به پزشک مراجعه نموده تا قبل از ایجاد حادثه و عوارض، بیماریشان درمان شود.

به گفته آقاجانی، همه افراد دقت لازم را داشته باشند در صورت مشاهده یا احساس هر گونه علائم یا نشانه های بیماریهای قلبی عروقی مثل درد سینه، آن را جدی گرفته و مسئله مهمی تلقی نموده و از اورژانس کمک بگیرند.

استفاده از مایعات بیشتر در هوای آلوده

پزشکان توصیه می کنند شهروندان در شرایطی که هوا آلوده است از مایعات به خصوص مایعات گرم بیشتر استفاده کنند.

این موضوع به ویژه برای بیماران قلبی عروقی، ریوی و تنفسی، سالمندان و خردسالان توصیه می شود. زیرا خوردن مایعات مکانیزم ریه را تسهیل می کند و از طریق خلط از ورود آلودگی به ریه جلوگیری می کند و سلامت فرد را تامین می کند.

شهروندان در صورتی که بر اثر آلودگی هوا دچار عطسه و سرفه شدند از آن جلوگیری نکنند و از داروهای ضد سرفه استفاده نکنند زیرا عطسه و سرفه در مواقع آلودگی هوا به عنوان یک واکنش دفاعی عمل کرده و برای سلامتی فرد مفید است. همچنین قرقره کردن مداوم آب نمک نیز بسیار مفید است.

mehrnews

مصرف بی رویه قرص مسکن باعث زخم معده می شود

آذر ۱۹, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به گفته یک فوق تخصص گوارش و کبد مصرف قرص های مسکن مانند بروفن، دیکلوفناک و حتی آسپرین باعث زخم معده می شود.

دکتر ناصر ابراهیم دریانی استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در این رابطه افزود: مصرف این قرص ها به ویژه برای افراد مسن و کسانی که سابقه زخم اثنی عشر دارند مشکلات بسیاری ایجاد کرده و باعث خونریزی یا پارگی زخم ها می شود.

وی ادامه داد: برخی بیماران نیز مانند بیماران روماتیسمی مجبور به استفاده از قرص مسکن و کورتون به صورت هم زمان هستند نیز در معرض ابتلا به زخم معده هستند. همچنین کسانی که به دلیل سکته قلبی یا مغزی از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنند و در برخی مواقع مجبور به استفاده از قرص مسکن هستند به زخم معده مبتلا می شوند.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی اضافه کرد: زخم هایی که بر اثر استفاده از قرص های مسکن هستند با زخم هایی که بر اثر میکروب هلیکوباکتری پایلوری به وجود می آیند تفاوت داشته و با درد همراه نیستند. و بارها اتفاق افتاده که بیماری آندوسکوپی شده و در معده اش زخم بزرگی مشاهده می شود اما اظهار می کند که هیچ گاه درد نداشته است.

به گفته وی، تنها علامت این زخم ها که در برخی موارد مشاهده می شود خون ریزی به صورت استفراغ پس از بیداری و مدفوع خونی است.

دریانی در ادامه اظهار کرد: قرص های مسکن معمولا نقشی در ابتلا به زخم اثنی عشر ندارند اما در برخی موارد مشاهده شده که این قرص ها باعث زخم اثنی عشر نیز می شوند.

وی در پایان بیان کرد: توصیه می شود کسانی که زخم معده دارند به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک و در مواقع اضطراری از قرص های مسکن استفاده نکنند.

isna

چند روش برای از بین بردن سیاهی دور چشم

آذر ۱۹, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

بسیاری از ما با مشکل سیاهی دور چشم روبرو هستیم. چند راه ساده برای کم رنگ تر کردن این سیاهی ها وجود دارد .

به اندازه کافی بخوابید:

در بسیاری از افراد ، سیاهی دور چشم به خاطر کمبود خواب تشدید می شود . خواب کافی به کمتر شدن سیاهی دورچشمان شما کمک می کند بنابراین خیلی مهم است که حتما” ۸ ساعت در روز بخوابید . علاوه براین سعی کنید قبل از خوابیدن ذهن و جسمتان را آرام کنید برای مثال به یک موسیقی آرام گوش کنید و کتاب بخوانید . البته این روش برای همه موثر نیست زیرا سیاهی چشم بعضی از آدمها به کمبود خواب آنها مرتبط نمی شود ، اگر شما هم از جمله این افراد بودید و با این روش نتیجه نگرفتید روشهای بعدی را امتحان کنید.

روغن بادام و عسل

دو قاشق غذاخوری روغن بادام را در یک کاسه کوچک با دو قاشق غذا خوری عسل مخلوط کنید . این مخلوط را هر شب قبل از خواب ، زیر چشمتان بمالید و صبح آن را بشویید. این مخلوط علاوه بر کم رنگ کردن سیاهی دور چشم ، برای برطرف کردن چروکهای زیر چشم هم مفید است . همزمان با استفاده از این مخلوط ، هر روز ۱۰ عدد بادام بخورید . بعد از ۲۰ روز نتایج این روش را کاملا” احساس خواهید کرد.

گوجه فرنگی و لیمو

یک قاشق چایخوری آب گوجه فرنگی تازه و یک دوم قاشق غذا خوری آب لیمو را با یک قاشق چایخوری آرد مخلوط کنید . این مخلوط را به آرامی زیر چشمتان بمالید و حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید. بعد از ۱۰ دقیقه ، مخلوط را به آرامی با انگشتتان پاک کنید و سپس صورتتان را با یک پاک کننده ملایم بشویید و خشک کنید.

اگر حداقل یک بار در روز این عمل را انجام دهید بعد از چند روز نتایج آن محسوس خواهد بود. آب گوجه فرنگی سرشار از ویتامین آ ، سی و آهن است که همه آنها برای پوست شما مفید هستند.

aftabir

مصرف زیاد قند فروکتوز خطر ابتلا به دیابت را تشدید می کند

آذر ۱۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

پزشکان آمریکایی و انگلیسی در یک مطالعه مشترک هشدار دادند که مصرف مقادیر زیادی از شربت ذرت که حاوی قند فروکتوز است می تواند یکی از عوامل موثر در تشدید اپیدمی جهانی دیابت نوع دوم باشد.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، در این مطالعه که در نشریه «سلامت عمومی جهانی» به چاپ رسیده معلوم شد در کشورهایی که بیشترین میزان مصرف شربت ذرت حاوی فروکتوز زیاد را دارند نرخ ابتلا به دیابت نوع دوم هشت درصد در حالی که در کشورهایی که کمتر از این شربت استفاده می کنند، نرخ شیوع این بیماری متابولیکی ۶.۷ درصد است.

به گزارش یونایتدپرس، دکتر مایکل گوران، رییس مرکز مطالعات چاقی دوران کودکی و معاون رییس انستیتو مطالعاتی دیابت و چاقی دانشکده پزشکی «کک» در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در این رابطه اظهار کرد: به نظر می رسد که شربت ذرت حاوی مقادیر زیاد قند فروکتوز می تواند تهدیدی جدی برای سلامت عمومی در سطح جهانی باشد.

وی که سرپرستی این مطالعه را بر عهده داشته، یادآور شد: نتایج این بررسی تاییدی بر مطالعات قبلی است که همگی نشان می دهند تاثیر سوء قند فروکتوز روی سلامت انسان به مراتب بیشتر از قند طبیعی است.

گوران و دستیار وی دکتر «استنلی اولیجامیسک» متخصص دانشگاه آکسفورد در این باره خاطرنشان کردند: از بین ۴۲ کشور تحت مطالعه معلوم شد که آمریکا بالاترین نرخ مصرف شربت ذرت را در سال دارد و پس از آن به ترتیب کشورهای مجارستان، کانادا، اسلوواکی، بلغارستان، بلژیک، آرژانتین، کره جنوبی، ژاپن و مکزیک بیشترین میزان استفاده از این شربت را دارند. اما از سوی دیگر، آلمان، لهستان، یونان، پرتغال، مصر، فنلاند و صربستان کمترین مصرف کنندگان شربت ذرت هستند.

isna

غذاهایی که به سوزاندن چربی شکم کمک می کنند

آذر ۱۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

وقتی صحبت از سوزاندن چربی های شکم می شود اولین چیزی که به ذهن همه می آید این است که چه چیزهایی را باید از رژیم غذایی شان حذف کنند اما این به تنهایی کافی نیست شما باید به جای حذف کردن غذاها ، سعی کنید چیزهایی بخورید که به سوزاندن این چربیها کمک می کنند.

غلات سبوس دار

برای مثال ، جو یک منبع غذایی سرشار از فیبر است که اشتهای شما را کنترل می کند و مانع از زیاده روی شما در خوردن غذا می شود. علاوه بر جو ، خوردن غلات سبوس دار دیگر مثل بلغور ، برنج قهوه ای ، پاستای تهیه شده از غلات و نان گندم نیز برای سوزاندن چربیهای شکم مفید هستند و باعث می شوند سرعت ورود قند و چربی به جریان خون کاهش یابد. این مسئله باعث کاهش تولید انسولین می شود و متابولیسم بدن شما افزایش می یابد که در نتیجه آن ، سطح انرژی شما بیشتر می شود و چربی شکمتان کمتر می شود.

سفیده تخم مرغ

بدن ما از پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ برای سنتز استفاده می کند و از آنجایی که برای هضم آن ، شکم ما باید کار بیشتری انجام دهد ، کالری بیشتری می سوزاند. سفیده های تخم مرغ سرشار از کولین ، اسیدهای آمینه و ویتامین ب۱۲ هستند و در نتیجه ، نه تنها به سوختن چربی ها کمک می کنند بلکه باعث می شوند که ما احساس سیری کنیم.

گوشت و ماهی

گوشت مرغ ، بوقلمون و ماهی و حتی گوشت گوساله اگر درست خورده شوند ، در سوزاندن چربی های دور شکم نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند. پروتئین های موجود در گوشتها آنقدر زیاد هستند که متابولیسم بدن شما را زیاد می کنند و به سوزاندن چربی های شما کمک می کنند اما باید در انتخاب نوع غذای گوشتی خود خیلی دقت کنید. فقط گوشتهای بدون چربی برای سوزاندن چربی های شکم مفید هستند بنابراین باید غذاهای خوشمزه ای مثل استیک و همبرگر را از رژیم غذایی خود حذف کنید. ماهی هایی مثل سالمون و ماهی تن نیز برای سوزاندن چربی های شکم خیلی مفید هستند.

اگر می خواهید غیر از آب یک نوشیدنی مفید دیگر مصرف کنید ، چای سبز را امتحان کنید. چای سبز دارای مقادیر زیادی پلی فنل کاتچین، آنتی اکسیدان ها و مواد مولد حرارت است و در سوزاندن چربی های شکم بسیار موثر است.

aftabir

وقتی می خوابیم در بدن ما چه می گذرد ؟

آذر ۱۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

وقتی که می خوابید بدن شما در واقع استراحت می کند تا انرژی و توانی که در اثر استرس ها و فعالیتهای روزانه از دست داده است را دوباره بدست بیاورد . بنا براین خواب انرژی شما را بازیابی می کند و هورمانهای شما را متعادل می کند تا سلولهای آسیب دیده ترمیم شوند و اشتهای شما تنظیم شود.

 

خواب برای سیستم ایمنی و سیستم عصبی بدن هم خیلی مهم است . اگر به میزان کافی خوابیده باشید ، هنگام بیدار شدن باید احساس شادابی و هوشیاری کامل داشته باشید. خواب پنج مرحله دارد که این مراحل در طول شب چندین بار تکرار می شوند.

مرحله اول:

در این مرحله خواب شما بسیار سبک است و شما به راحتی می توانید بیدار شوید . در طول این مرحله چشمان شما به آهستگی تکان می خورد . در این مرحله از خواب است که شما احساساتی مثل سقوط که منجر به واکنش های عضلانی می شوند را تجربه می کنید.

مرحله دوم:

در طول مرحله دوم چشمان شما دیگر تکان نمی خورد و ضربان قلب وتنفس شما کندتر می شود . علاوه براین در این مرحله دمای بدن شما هم کاهش می یابد.

مرحله سوم و چهار:

در مرحله سوم و چهارم ، خواب شما بسیار عمیق است . در این مرحله ،میزان جریان خونی که به مغز می رود کاهش می یابد و خونی که وارد ماهیچه ها می شود افزایش می یابد. در طول این دو مرحله، بافتهای آسیب دیده ترمیم می شوند و عملکرد سیستم ایمنی بدن شما به اوج خود می رسد.

مرحله پنجم و حرکت سریع چشمها:

در مرحله پنجم شما خواب می بینید و هنگام خواب دیدن چشمهای شما با سرعت زیاد حرکت می کنند. در این مرحله تنفس شما نامنظم می شود ضربان قلبتان تند می شود . علاوه براین ، فشار خون شما هم بالا می رود . شما معمولا” حدود ۷۰ تا ۹۰ دقیقه بعد از به خواب رفتن به این مرحله می رسید. معمولا” مرحله پنجم خواب و یا همان مرحله رویا خیلی کوتاه است و بعد از آن ، این پنج مرحله از اول دوباره تکرار می شوند.

aftabir

بررسی تاثیر گیاه جینسینگ در درمان بیماری مزمن ریوی

آذر ۱۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پزشکان استرالیایی در یک مطالعه جدید به بررسی تاثیر نوعی داروی گیاهی در طب سنتی چین برای درمان بیماری ریوی مزمن پرداختند.

این پزشکان در یک بررسی سه ساله تاثیر گیاه جینسینگ را روی کیفیت زندگی بیماران مبتلا به انسداد مزمن ریوی آزمایش کردند. این آزمایشات روی گروهی از سیگاری های سابق ۴۰ تا ۸۰ ساله انجام گرفت.

به گزارش شبکه تورنتونیوز، این افراد به تنگی نفس و سرفه مزمن مبتلا بودند.

این متخصصان معتقدند که در حال حاضر طب غربی چاره ای برای درمان بیماریهای مزمن ریوی ندارد.

آمارها نشان می دهد که در حال حاضر حدود ۱.۲ میلیون نفر در استرالیا به بیماری انسداد مزمن ریوی مبتلا هستند.

متخصصان استرالیایی می گویند: جینسینگ از داروهای پرمصرف در طب سنتی چین است که صدها سال برای درمان علائم بیماری مزمن ریوی استفاده شده اما تاکنون آزمایشات بالینی گسترده روی این داروی گیاهی انجام نگرفته است.

در مطالعات اولیه این پزشکان به نتایج امیدوارکننده ای از تاثیر مثبت جینسینگ در بهبود علائم این بیماری دست یافته اند و در مرحله بعد این روش درمانی را روی گروه های بزرگتری از داوطلبان آزمایش خواهند کرد.

isna

استفاده از داروی سرطان برای نابودسازی عفونت نهفته ایدز

آذر ۱۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 متخصصان علوم پزشکی آمریکا در یک آزمایش جدید دریافته اند که می توانند از نوعی داروی سرطان برای ریشه کن کردن عفونت نهفته ایدز استفاده کنند.

 
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، آزمایش ها نشان داده است که این دارو موسوم به “JQ۱” می تواند با فعال سازی ویروس «اچ آی وی» عفونت نهفته ایدز را آشکار ساخته و موجب مرئی شدن ویروس در برابر دارو شود به این ترتیب امکان درمان عفونت فراهم می شود.

به گزارش ایندیا اکسپرس، در این مطالعه متخصصان هم از خطوط سلولی حاوی ویروس نهفته اچ آی وی و هم از سلولهای متعلق به بیمارانی که تحت درمان ایدز و فاقد نشانه های مشهود و قابل تشخیص از ویروس اچ آی وی در خونشان بودند، استفاده کردند.

آنها سپس داروی سرطان “JQ۱” را به سلولهای آلوده به ویروس نهفته ایدز در غلظت های فیزیولوژیکی استفاده کردند و شاهد واکنش های بالقوه این ویروس در برابر دارو بودند.

نتایج آزمایش ها تایید کرد که داروی فوق موجب فعال سازی مجدد ویروس های نهفته می شود و آنها را در برابر دارو قرار می دهد. به عبارت دیگر وقتی ویروس ها نمایان می شوند، داروها می تواند به آنها حمله کرده و آنها را نابود سازد.

شرح این آزمایش ها در مجله «زیست شناسی لوکوسیت» منتشر شده است.

isna

دروغگوها را از روی چشمانشان شناسایی کنید!

آذر ۱۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 در روابط کاری ، سیاسی ، عشقی و در زندگی روزمره خیلی مهم است که بتوانید تشخیص بدهید که چه کسی به شما دروغ می گوید و چه کسی با شما صادق است. اگرچه در برخی موارد فهمیدن واقعیت ممکن است اهمیت چندانی نداشته باشد ( مثل دانستن نظر حقیقی افراد درباره مدل موها یا ظاهرتان) اما گاهی در موقعیتهایی قرار می گیرید که واقعا” نیاز دارید که واقعیت را بدانید .

با فرد مورد نظرتان درباره موضوعی که فکر می کنید راجع به آن دروغ می گوید ، صحبت کنید.

وقتی که او راجع به این موضوع صحبت می کند ، با دقت به تماسهای چشمی او دقت کنید معمولا” افرادی که دروغ می گویند نمی توانند هنگام دروغ گفتن با طرف مقابلشان تماس چشمی برقرار کنند و مرتبا” نگاهشان را می دزدند.

به حرکات چشم او کاملا” دقت کنید ، نگاه های سرگردان و بی قرار معمولا” نشانه استرس است و فرد دروغگو هنگام دروغ گفتن معمولا” استرس زیادی دارد . علاوه براین ، انسانها معمولا” وقتی می خواهند یک داستانی از خودشان دربیاورند رو به پایین و سمت چپ را نگاه می کنند اما در هنگام یاد آوری خاطرات حقیقی و واقعی ، روبه پایین و سمت راست را نگاه می کنند.

بزرگ شدن مردمک چشم هم یکی از علایم دروغ است. زیرا در هنگام استرس زیاد ، مردمک چشم انسان خودبخود بزرگ می شود و معمولا” آدمها در هنگام دورغ گفتن استرس زیادی دارند.

به تغییر حالت چشمهای افراد در هنگام صحبت کردن نیز توجه کنید . معمولا” وقتی ما حقیقت را می گوییم علاوه بر تن صدا و لحن ما ، چشمهای ما هم به نوعی احساسات درونی ما را بیان می کنند. برای مثال فردی که یک جمله خوشحال کننده مثل” دوست دارم” را می گوید ابروهایش درهم کشیده و چشمهایش غمگین به نظر نمی رسد.

aftabir

یک گیاه دارویی مفید برای کمک به درمان سرطان روده

آذر ۱۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پزشکان استرالیایی در یک آزمایش جدید دریافته اند که عصاره نوعی گیاه دارویی موسوم به دارواش می تواند به درمان بیماری سرطان روده کمک کند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، این پزشکان معتقدند که از عصاره گیاه دارواش می توان بعنوان مکملی برای بهبود اثرات شیمی درمانی و یا حتی بعنوان جایگزین شیمی درمانی برای معالجه سرطان روده استفاده کرد.

 

به گزارش یونایتدپرس، متخصصان علوم پزشکی دانشگاه آدلاید در استرالیا تاثیر سه نوع مختلف از عصاره این گیاه دارویی را با تاثیر شیمی درمانی روی سلولهای سرطانی روده مقایسه کردند. هم چنین تاثیر دو روش فوق روی سلولهای سالم روده نیز مقایسه شد.

دکتر زهرا لطف الهی از متخصصان دانشگاه آدلاید در آزمایشات اخیر خود با نظارت و مشاوره پروفسور گوردون هوورات، استاد برجسته شورای سرطان در این دانشگاه دریافت که عصاره ها گیاه دارواش از گونه ای موسوم به فراکسینی که روی درختان زبان گنجشک رشد می کند تاثیر فوق العاده ای در مبارزه با سلولهای سرطان روده دارد.

دکتر لطف اللهی تصریح کرد: این نوع عصاره گیاه دارواش حتی از شیمی درمانی برای مقابله با سلولهای سرطانی قوی تر و موثرتر است.

به گزارش ایسنا، امروزه خواص درمانی و دارویی گونه های مختلفی از گیاه دارواش به اثبات رسیده است. از خواص درمانی این گیاه می توان به کم کردن فشار خون، بهبود گردش خون، توقف خونریزی داخلی، شل کردن عضلات، مقابله با تشنج، نقرس، هیستری، سیاه سرفه، آسم، سرگیجه، اسهال، تپش قلب، صرع، روماتیسم، سردرد، اضطراب و اخیرا نیز سرطان و ایدز اشاره کرد. دوز دارویی دارواش بسیار کم و تعداد زیاد آن می تواند سمی باشد به همین دلیل مصرف این گیاه باید تحت نظر متخصص باشد.

isna

چند توصیه مفید برای مراقبت از زانوها

آذر ۱۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 برطرف کردن درد شدید زانوها هیچ گاه به طور صد درصد امکان پذیر نیست اما می توان با رعایت چندین توصیه کاربردی تا حد زیادی درد زانو را تسکین داد.

 
به گزارش سرویس سلامت ایسنا به نقل از شبکه خبری تورنتو نیوز، متخصصان ارتوپدی توصیه می کنند که با انجام چند راهکار ساده و موثر می توانید درد زانو را تا حد زیادی تسکین دهید. این راهکارها عبارتند از:

در اولین مرحله گذاشتن یخ روی ناحیه دردناک می تواند بیشتر اشکال زانو درد را تسکین دهد. برای این کار یخ را داخل یک کیسه پلاستیکی بریزید، کیسه حاوی یخ را نیز داخل حوله بپیچید و روی محل درد بگذارید. کیسه یخ نباید به طور مستقیم با پوست تماس پیدا کند.

از فشار زیاد روی زانو با انجام حرکات سنگین خودداری کنید.

توت ها، زنجبیل، آووکادو، دانه کتان، امگا – ۳ و سویا منابع خوراکی مفید برای زانوها هستند.

از پوشیدن کفش های نامناسب و غیر استاندارد جدا پرهیز کنید.

با مشورت یک متخصص ارتوپد، تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات را انجام دهید. قدرتمند شدن عضلات راهکاری موثر برای حفظ سلامت استخوان ها از جمله زانوها است.

از مصرف زیاد سدیم خودداری کنید چون موجب تورم شده و فشار و درد روی زانوها را تشدید می کند.

ویتامین C نیز برای سلامت زانوها بسیار مفید است.

isna

هشدار یک کارشناس تغذیه: برای کاهش وزن عجله نکنید

آذر ۱۷, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک کارشناس تغذیه معتقد است عجله و استفاده از راه های میانبر برای کاهش وزن اثرات سوء بسیاری به دنبال دارد.

علی اشرف رشیدی با اشاره به اینکه چاقی و اضافه وزن می تواند به علت عوامل مختلفی مانند کم کاری غده تیروئید، اختلالات هیپوتالاموس، مصرف برخی داروها و یا به علل ژنتیکی رخ دهد، ابراز داشت: دلایل زیادی برای چاقی و اضافه وزن وجود دارد، اما شایع ترین علت آن پرخوری است.

 

وی با اشاره به اینکه دریافت انرژی بیشتر از نیازهای روزانه از تمامی منابع غذایی سبب اضافه وزن و چاقی می شود، اذعان داشت: تغییر در شیوه زندگی و کم تحرکی از اصلی ترین علل بروز چاقی است.

رشیدی چاقی و اضافه وزن را زمینه ساز بیماریهای زیادی عنوان کرد و گفت: ابتلا به فشار خون، چربی خون، مشکلات کیسه صفرا، مشکلات عضلانی و اسکلتی، نازایی و … از جمله مشکلاتی است که چاقی و اضافه وزن بروز آنها را تشدید می کند.

این کارشناس تغذیه بهترین راه مبارزه با چاقی و اضافه وزن را استفاده از رژیم غذایی مناسب و ورزش و افزایش میزان تحرک بدنی عنوان کرد و ابراز داشت: گرچه روش های دیگری مانند جراحی و دارو درمانی برای حل این معضل وجود دارند، اما تمامی این روش ها ضررهایی را به دنبال دارند و استفاده از آنها در درجات بعد قرار می گیرد.

وی ادامه داد: عجله و استفاده از راه های میان بر برای کاهش وزن اثرات سوء بسیاری به دنبال دارد، لذا بایستی استفاده از روش های مقابله با چاقی و اضافه وزن زیر نظر پزشک متخصص باشد و افراد از مصرف خوسرانه داروها خوداری کنند.

رشیدی گفت: داروها به هیچ وجه در خط اول درمان چاقی و اضافه وزن نیستند.

این کارشناس تغذیه در ادامه در مورد علت شیوع چاقی در کودکان گفت: عوامل ژنتیکی نقش موثری در بروز چاقی در کودکان دارد، تا آنجا که کودکان با والدین چاق مستعد چاقی و اضافه وزن هستد.

رشیدی افزود: چاقی و اضافه وزن در سنین کودکی مشکل ساز است چرا که بروز چاقی در این سنین علاوه بر بزرگ شدن اندازه سلول های چربی افزایش تعداد آنها را به دنبال دارد.

وی ادامه داد: افزایش تعداد سلول های چربی، فرد را مستعد چاقی در سنین بزرگسالی می کند.

isna

چه بخوریم تا موهایمان سریعتر رشد کند؟

یک مثل قدیمی هست که می گوید ، هرچه می خورید روی رشد موهایتان تاثیر می گذارد . این مثل واقعا” درست است . در اینجا ۵ ماده غذایی که به رشدسریعتر موها کمک می کنند را نام می بریم.

تخم مرغ آب پز

خوردن روزانه یک تخم مرغ آب پز به رشد سریعتر و سلامت موهای شما کمک می کند.پروتئین موجود در تخم مرغ آب پز به رشد مو کمک می کند و علاوه براین، برای افزایش قدرت ریشه مو و تنه مو نیز مفید است.

روغن زیتون

روغن زیتون تک تک تارهای موی ما را از ریشه تا نوک تمیز می کند . حتما” از روغن زیتون خالص استفاده کنید.

سبزیجات سبز

خوردن سبزیجاتی که به رنگ سبز تیره هستند به رشد سریع موها کمک می کنند . این نوع سبزیجات سرشار از ویتامینهای ای ، سی و دی هستند که برای رشد سریع موها خیلی مفید هستند.

گوشت سفید

خوردن گوشت مرغ ، ماهی و انواع گوشتهای سفید دیگر سرعت رشد مو را افزایش می دهند. این غذاها سرشار از امگا۳ هستند و علاوه بر مو برای همه نقاط بدن مفید هستند.

میوه

مصرف میوه هایی مثل انگور ، آواکادو ،کشمش و پرتقال رشد موها را تسریع می کنند.

aftabir

مصرف زیاد قند فروکتوز خطر ابتلا به دیابت را تشدید می کند

آذر ۱۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پزشکان آمریکایی و انگلیسی در یک مطالعه مشترک هشدار دادند که مصرف مقادیر زیادی از شربت ذرت که حاوی قند فروکتوز است می تواند یکی از عوامل موثر در تشدید اپیدمی جهانی دیابت نوع دوم باشد.
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، در این مطالعه که در نشریه «سلامت عمومی جهانی» به چاپ رسیده معلوم شد در کشورهایی که بیشترین میزان مصرف شربت ذرت حاوی فروکتوز زیاد را دارند نرخ ابتلا به دیابت نوع دوم هشت درصد در حالی که در کشورهایی که کمتر از این شربت استفاده می کنند، نرخ شیوع این بیماری متابولیکی ۶.۷ درصد است.

به گزارش یونایتدپرس، دکتر مایکل گوران، رییس مرکز مطالعات چاقی دوران کودکی و معاون رییس انستیتو مطالعاتی دیابت و چاقی دانشکده پزشکی «کک» در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در این رابطه اظهار کرد: به نظر می رسد که شربت ذرت حاوی مقادیر زیاد قند فروکتوز می تواند تهدیدی جدی برای سلامت عمومی در سطح جهانی باشد.

وی که سرپرستی این مطالعه را بر عهده داشته، یادآور شد: نتایج این بررسی تاییدی بر مطالعات قبلی است که همگی نشان می دهند تاثیر سوء قند فروکتوز روی سلامت انسان به مراتب بیشتر از قند طبیعی است.

گوران و دستیار وی دکتر «استنلی اولیجامیسک» متخصص دانشگاه آکسفورد در این باره خاطرنشان کردند: از بین ۴۲ کشور تحت مطالعه معلوم شد که آمریکا بالاترین نرخ مصرف شربت ذرت را در سال دارد و پس از آن به ترتیب کشورهای مجارستان، کانادا، اسلوواکی، بلغارستان، بلژیک، آرژانتین، کره جنوبی، ژاپن و مکزیک بیشترین میزان استفاده از این شربت را دارند. اما از سوی دیگر، آلمان، لهستان، یونان، پرتغال، مصر، فنلاند و صربستان کمترین مصرف کنندگان شربت ذرت هستند.

isna

اثرات بلند مدت سیگار

آذر ۱۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

بنا به گزارش انجمن ریه آمریکا ،درحال حاضر ۸.۶ میلیون نفر از مردم آمریکا بخاطر مصرف سیگار به بیماریهای جدی مبتلا هستند و سالانه حدود ۴۴۰ هزار نفر در اثر عوارض مصرف سیگار می میرند. این انجمن لیست بیماریها و مشکلاتی که دراثر مصرف سیگار در بلند مدت بروز می کنند را اعلام کرده است.

مشکلات تنفسی:

مصرف طولانی مدت سیگار احتمال ابتلا به آمفیزم، برونشیت مزمن و بیماری انسدادی مزمن را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد . همه این بیماریها باعث بروز مشکلات تنفسی و سرفه شدید می شوند..هر چه مدت مصرف سیگار طولانی تر می شود کنترل این بیماریها مشکلتر می شود.

سرطان:

حدود ۳۰ درصد از مرگ و میر ناشی از سرطان در آمریکا مربوط به افرادی است که در اثر مصرف طولانی مدت سیگار به سرطان مبتلا شده اند.سرطان ریه ، سرطان دهان ، گلو و مری از جمله این سرطانها هستند. ترک سیگار حتی در سنین بالا هم خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

بیماریهای قلبی و عروقی:

مصرف سیگار باعث بالا رفتن فشار خون و باریک شدن رگها و عروق خونی می شود و در نهایت منجر به بالا رفتن ریسک حمله قلبی و سکته می شود.

مشکلات باروری :

سیگار ،با ایجاد اختلال در تولید استروژن تخمدان، قدرت باروری زنان را کاهش می دهد . در مردان هم مصرف سیگار تعداد اسپرمها را کاهش می دهد.

مشکلات گوارشی :

مصرف سیگار احتمال ابتلا به سوزش معده ، زخم معده و آسیبهای کبدی را افزایش می دهد. علاوه براین ، سیگار به مری صدمه می زند و باعث رفلکس معده می شود.

مشکلات پوستی :

سیگار کشیدن پوست را پیر می کند . تحقیقات نشان داده که سیگار نه تنها پوست صورت بلکه پوست سایر نقاط بدن را نیز پیر می کند.

aftabir

غذاهایی که به سوزاندن چربی شکم کمک می کنند

آذر ۱۴, ۱۳۹۱ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

وقتی صحبت از سوزاندن چربی های شکم می شود اولین چیزی که به ذهن همه می آید این است که چه چیزهایی را باید از رژیم غذایی شان حذف کنند اما این به تنهایی کافی نیست شما باید به جای حذف کردن غذاها ، سعی کنید چیزهایی بخورید که به سوزاندن این چربیها کمک می کنند.

غلات سبوس دار

برای مثال ، جو یک منبع غذایی سرشار از فیبر است که اشتهای شما را کنترل می کند و مانع از زیاده روی شما در خوردن غذا می شود. علاوه بر جو ، خوردن غلات سبوس دار دیگر مثل بلغور ، برنج قهوه ای ، پاستای تهیه شده از غلات و نان گندم نیز برای سوزاندن چربیهای شکم مفید هستند و باعث می شوند سرعت ورود قند و چربی به جریان خون کاهش یابد. این مسئله باعث کاهش تولید انسولین می شود و متابولیسم بدن شما افزایش می یابد که در نتیجه آن ، سطح انرژی شما بیشتر می شود و چربی شکمتان کمتر می شود.

سفیده تخم مرغ

بدن ما از پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ برای سنتز استفاده می کند و از آنجایی که برای هضم آن ، شکم ما باید کار بیشتری انجام دهد ، کالری بیشتری می سوزاند. سفیده های تخم مرغ سرشار از کولین ، اسیدهای آمینه و ویتامین ب۱۲ هستند و در نتیجه ، نه تنها به سوختن چربی ها کمک می کنند بلکه باعث می شوند که ما احساس سیری کنیم.

گوشت و ماهی

گوشت مرغ ، بوقلمون و ماهی و حتی گوشت گوساله اگر درست خورده شوند ، در سوزاندن چربی های دور شکم نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند. پروتئین های موجود در گوشتها آنقدر زیاد هستند که متابولیسم بدن شما را زیاد می کنند و به سوزاندن چربی های شما کمک می کنند اما باید در انتخاب نوع غذای گوشتی خود خیلی دقت کنید. فقط گوشتهای بدون چربی برای سوزاندن چربی های شکم مفید هستند بنابراین باید غذاهای خوشمزه ای مثل استیک و همبرگر را از رژیم غذایی خود حذف کنید. ماهی هایی مثل سالمون و ماهی تن نیز برای سوزاندن چربی های شکم خیلی مفید هستند.

اگر می خواهید غیر از آب یک نوشیدنی مفید دیگر مصرف کنید ، چای سبز را امتحان کنید. چای سبز دارای مقادیر زیادی پلی فنل کاتچین، آنتی اکسیدان ها و مواد مولد حرارت است و در سوزاندن چربی های شکم بسیار موثر است.

aftabir

« Previous PageNext Page »