سیگار مضر است

اسفند ۲۳, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

مطالعات نشان می دهد که عوامل ژنتیکی در وابسته شدن یا وابسته نشدن فرد به سیگار نقش دارند. در میان افرادی که مبتلا به اختلالات خاص روانپزشکی هستند، احتمال سیگار کشیدن بیشتر است.

در پیمایشی که در آمریکا بر روی دریافت کنندگان خدمات سرپایی روانپزشکی انجام شده، نشان داده شده است که میزان استعمال سیگار در میان مبتلایان به اسکیزوفرنی ۸۸ درصد، در میان افراد مبتلا به مانیا ۷۰ درصد و در میان مبتلایان به افسردگی ۴۹ درصد است. پژوهش دیگری نشان داده است که ۸۵ درصد کسانی که به دلیل وابستگی به الکل به مراکز درمانی مراجعه می کنند نیز سیگاری هستند.

آیا سیگار کشیدن خطرناک است ؟

بله، سیگار کشیدن یکی از مهم ترین علل بیماری و مرگ قابل پیشگیری است. نیکوتین به شدت سمی است. خوردن حدود ۴۰ میلی گرم نیکوتین خالص، یا مقدار موجود در دو نخ سیگار، کشنده است. اما زمانی که سیگار دود می شود، بیشتر نیکوتین سوزانیده شده و تنها یک تا چهار میلی گرم آن توسط بدن فرد جذب می شود.

با سوختن توتون یک قیر چسبناک از ترکیب صدها ماده شیمیایی به وجود می آید که سرطان و بیماری راه های هوایی را سبب می شود. قیر در دود توتون به شکل ذرات ریزی آزاد می شود که به شش ها و راه های هوایی آسیب رسانیده و دندان ها و انگشتان را رنگی می کند. قیر عامل اصلی سرطان های ریه و گلو است. سوختن توتون هم چنین تولید منواکسیدکربن می کند، یعنی گازی سمی که قابل دیدن یا بوییدن نیست. با استنشاق دود سیگار، منواکسیدکربن به جای اکسیژن با هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز اتصال می یابد.

نیکوتین با افزایش سرعت ضربان قلب، سبب می شود که قلب شدیدتر کار کند حال آن که منواکسیدکربن قلب را از اکسیژن اضافی که لازمه این کار سنگین است، محروم می نماید. این یکی از راه هایی است که بدان وسیله سیگار کشیدن به قلب آسیب می رساند. زمانی تصور می شد که سیگارهای دارای تار و نیکوتین کمتر ممکن است برای فرد سیگاری کم ضررتر باشند. اما تحقیقات نشان داده است که سیگارهای سبک نیز عیناً می توانند همان بیماری ها را تولید کنند.

آیا توتون اعتیادآور است ؟

بله، زمانی که فرد شروع به کشیدن سیگار می کند، به ویژه در دوران جوانی، شانس معتاد شدن بسیار بالا است. سیگاری های مبتدی به سرعت نسبت به اثرات سوء آغازین، تحمل پیدا می کنند و اگر آثار محرک و مطبوع سیگار برای ایشان لذت بخش باشد استعمال مستمر آن را آغاز می کنند. سیگاری هایی که به طور منظم سیگار می کشند، معمولاً تعداد ثابتی سیگار را در روز دود می کنند. سیگاری های کانادایی به طور میانگین، روزانه ۱۶ سیگار دود می کنند. وابستگی به نیکوتین عوامل روانشناختی و فیزیکی را درگیر می کند.

عوامل روانشناختی می تواند شامل احساس لذت و هشیاری باشد. کسانی که به طور منظم سیگار می کشند، ممکن است یاد بگیرند که برای دست یافتن بدین احساسات اثرات نیکوتین را بر بدن خویش تحمل کنند. در این افراد هم چنین علائم یا آغازگرهای شرطی شده ای برای مصرف سیگار شکل می گیرد. برای مثال برخی افراد همیشه پس از غذا، در حین پرداختن به کاری خاص یا در وضعیت های خاص عاطفی مانند احساس افسردگی یا اضطراب، سیگار خود را آتش می زنند. این آغازگرها الگوهای رفتاری یا عاداتی را به وجود می آورند که تغییر آن ها دشوار است.

از نشانه های وابستگی فیزیکی اضطرار فرد برای سیگار کشیدن چند دقیقه پس از برخاستن از خواب، دود کردن سیگار در فواصل منظم در طول روز و ضروری قلمداد کردن اولین سیگار روزانه و مقدم دانستن آن بر سایر کارها است. کسانی که به نیکوتین وابسته هستند، ممکن است نسبت به آثار نامطلوب آن تحمل پیدا کنند. در این صورت دیگر از سیگار کشیدن لذت نخواهند برد، اما به کشیدن سیگار ادامه می دهند تا دچار علائم ترک نشوند. علائم ترک سیگار شامل تحریک پذیری، بی قراری، اضطراب، بی خوابی و خستگی است. این علائم طی دو هفته به تدریج از بین می روند. در برخی افراد تمرکز مختل شده و تمایل شدید به سیگار کشیدن برای هفته ها تا ماه ها پس از ترک سیگار ادامه می یابد.

ترک سیگار

کسانی که سیگار کشیدن را ترک می کنند، عموماً می توانند پس از چند سالی به سطح افراد غیرسیگاری برسند، به ویژه اگر ترک سیگار را در جوانی انجام داده باشند. ترک سیگار ممکن است در چند مرحله انجام شود، از این رو تلاش مداوم امری ضروری است. فرآورده های حاوی نیکوتین که به ترک سیگار کمک می کنند، مانند پچ، آدامس، شکل استنشاقی یا اسپری بینی می توانند در کاهش تمایل به سیگار کشیدن و تخفیف علائم ترک موثر باشند.

کاربرد این محصولات در کنار انگیزه قوی برای ترک و وجود سایر حمایت ها مانند حمایت خانواده، دوستان، گروه ترک سیگار یا حمایت های تلفنی می تواند بسیار موثر باشد. برخی داروهایی که در آن ها نیکوتین به کار نرفته است می توانند فرد را در ترک سیگار یاری کنند. این داروها شامل بوپروپیون(زیبان) و نورتریپتیلین(آونتیل) هستند. هر دوی این داروها با نسخه پزشک به فروش می رسند. در برخی افراد کاهش تدریجی مصرف قبل از ترک، به کاهش علائم ترک کمک کرده و به آن ها اجازه می دهد که رفتارهای خود را به تدریج تغییر دهند.

استراتژی های کاهش تدریجی مصرف شامل به تاخیر انداختن هر وعده سیگار کشیدن، کاهش تعداد سیگارها و دودکردن بخش کمتری از هر نخ سیگار است. گر چه کاهش تدریجی مصرف می تواند برخی خطرات تهدید کننده سلامتی را کاهش دهد، اما برای سیگارکشیدن منطقه بدون خطر وجود ندارد. کاهش تدریجی نمی تواند جایگزین ترک سیگار شود.

جوجه‌های رنگی سلامت کودکان را به مخاطره می‌اندازد

با نزدیک شدن سال جدید عرضه جوجه‌های رنگی و اردک‌ در جعبه‌های مقوایی در خیابان و معابر برای کودکان بسیار جذاب است و کودکان با دیدن این حیوانات ظریف، والدین را مجبور به خرید می‌کنند.

در واقع والدین با تهیه این حیوانات زیبا که به رنگ‌های مختلف درآمده‌اند برای خانواده و به ویژه کودکان خود بیماری خریداری می‌کنند و برای ایام نوروز به خانه می‌برند.

سرگرمی با حیوانات از جمله بازی‌هایی است که کودکان با آن احساس شادی و نشاط می‌کنند اما در پس این شادی موقت، انواع بیماری‌های بهداشتی سلامت کودکان دلبند را به کمین نشسته است.

اغلب جوجه‌هایی که در کنار خیابان و توسط دست فروشان عرضه می‌شوند، جوجه‌های نر مرغ‌های تخم‌گذاری هستند که چون نگهداری آنها برای صاحبان واحدهای مرغداری به صرفه نیست، آن‌ها را معدوم می‌کنند یا کارگران مرغداری یا دست فروشان به صورت غیرمجاز با رنگی کردن آنها، برای شب عید خود منبع درآمدی کسب می‌کنند.

این جوجه‌ها در شرایط غیربهداشتی و نامناسب به صورت متراکم و فشرده به دور از تهویه مناسب در کنار خیابان‌های آلوده به دود و انواع میکروب‌های بیماری‌زا نگهداری و عرضه می‌شوند و اغلب نیز عمر کوتاهی دارند و برخی هم با داشتن ظاهری سالم و مقاوم، ناقل میکروب‌های بیماری‌زا هستند.

فروش جوجه‌های رنگی غیرقانونی و غیربهداشتی است

مدیرکل دامپزشکی قم، روز شنبه ۱۷ اسفندماه در گفت‌وگو با ایسنا در این خصوص گفت: متاسفانه فروش جوجه‌های رنگی غیرقانونی و غیربهداشتی است.

دکتر مهدی رفیعی با تاکید بر ضرورت جمع‌آوری این جوجه‌های رنگی از سطح شهر اظهار کرد: با توجه به این امر توسط شهرداری از فروش جوجه‌های رنگی جلوگیری می‌شود چرا‌که سلامت را به مخاطره می‌اندازد.

مدیرکل دامپزشکی قم، همچنین تصریح کرد: در اثر آلوده شدن غذا یا لباس کودکان به مدفوع آلوده جوجه‌ها یا استنشاق غبار حاصل از مدفوع، ادرار یا غذای آلوده به این باکتری، احتمال انتقال این بیماری به کودک وجود دارد.

رفیعی در بخش دیگری از سخنان خود خرید و فروش ماهی‌های قرمز را مورد توجه ویژه قرار داد و گفت: شهروندان باید این ماهی‌ها را از مراکز معتبر خریداری کنند.

وی اضافه کرد: همچنین برای حفظ سلامت باید ظروف نگهداری از ماهی‌ها ضد عفونی شوند و شستشوی مرتب دستان با آب و صابون در جهت حفظ سلامتی مورد توجه قرارگیرد.

حمید جعفری‌نژاد یکی از متخصصان پرندگان زینتی و طیور نیز در این خصوص هشدار داد: برخی از بیماری‌های مشترک میان انسان و حیوان وجود دارد که باید در جهت حفظ سلامتی حد و مرز را حفظ کرد چراکه خطر ابتلاء به بیماری وجود دارد.

درآستانه شب عید، والدین برای سرگرم کردن کودکان دلبند خود، با خرید جوجه و اردک رنگی سلامت گل‌های زندگی خود را به خطر نیندازند.

با توجه به اهمیت سلامتی به نظر می‌رسد جوجه‌های رنگی اگر چه زیبا و چشم‌نواز هستند اما بهتر است برای سلامت و جلوگیری از بیماری به خصوص در کودکان از خرید آنها خودداری کنیم!

نوشیدنی هایی برای روزهای سرد

حال این نوشیدنی می‌تواند یک فنجان چای معمولی باشد یا یک لیوان شیرکاکائو. البته عادت به خوردن هر یک از آنها به دلیل داشتن موادمغذی مختلف، فواید گوناگونی دارد و زیاده‌روی در مصرفشان نیز می‌تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد اما آنچه هنگام نوشیدن تمامی آنها باید مورد توجه قرار گیرد، این است که نباید داغ خورده شوند زیرا به مخاط مری آسیب می‌رسانند و در مواردی حتی می‌توانند زمینه بروز سرطان مری را افزایش دهند، بنابراین همیشه نوشیدنی‌تان را گرم بنوشید، نه داغ!

هات چاکلت سفید
ابتدا ۳ فنجان خامه رقیق را با ۲۰۰ گرم شکلات سفید مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید تا شکلات‌ها ذوب شوند. سپس به آن یک قاشق چایخوری وانیل و یک‌چهارم فنجان پودر بادام بیفزایید، سپس این مخلوط را در فنجان سرو کنید و روی آن کمی دارچین بپاشید.

نوشیدنی کاراملی
برای تهیه این نوشیدنی، یک‌سوم فنجان شکر، پودرکاکائو و آب را با هم مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید تا شکر حل شود. سپس ۲۰۰ گرم شکلات کاراملی به این مخلوط بیفزایید تا شکلات‌ها ذوب شوند. آنگاه ۶ فنجان شیر را به آنها اضافه کنید و بگذارید تا به جوش آید. در آخر نوشیدنی‌تان را در ماگ سرو کنید و روی آن کمی خامه بریزید.

چای انار و لیمو
برای تهیه این نوشیدنی کافی است، ۷ فنجان آب را با ۱ فنجان شکر، کمی زنجبیل تازه، ۳ عدد میخک و یک عدد چوب دارچین مخلوط کنید و بگذارید تا آب جوش بیاید سپس ۱ دقیقه اجازه دهید تا تمامی مواد با هم جوش بخورند. سپس به تعداد افراد، از چای کیسه‌ای استفاده کنید و آنها را در این مخلوط قرار دهید. در مرحله پایانی، به این مخلوط یک فنجان آب انار و یک چهارم فنجان آبلیموی ترش اضافه کنید و بعد از ۱۰ دقیقه آن را صاف و در فنجان‌های مورد نظر بریزید. روی هر فنجان چای نیز یک حلقه نازک لیموترش تازه قرار دهید و آن را گرم سرو کنید.

چای رازیانه و میخک
ابتدا به اندازه ۴ فنجان آب جوش بیاورید و به آن کمی چای سیاه، هل، رازیانه و میخک اضافه کنید. بعد از گذشت ۵ دقیقه آن را صاف و با عسل شیرین کنید، البته مقدار عسل باتوجه به ذائقه‌تان می‌تواند کم یا زیاد شود. بعد از چند دقیقه، چای شما آماده سرو شدن خواهد بود.

شکلات داغ
برای تهیه این نوشیدنی، ۴ فنجان شیر را با نصف فنجان شکر و آب مخلوط کنید و بگذارید تا به‌جوش آید. سپس آن را از روی حرارت بردارید و ۲۵۰ گرم شکلات تخته‌ای را به آن اضافه کنید تا ذوب شود، سپس این نوشیدنی را در فنجان سرو کنید و روی آن کمی پودر کاکائو بپاشید.

چای دارچین و عسل
ابتدا در یک ماگ، ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل را با ۳ تا ۴ قاشق چایخوری لیموترش مخلوط کنید و به آن ۳ عدد هل، ۳ عدد میخک و یک قاشق چایخوری زنجبیل اضافه کنید. در آخر به این مخلوط آب جوش بیفزایید و بگذارید تا چند دقیقه مواد با هم بمانند. سپس برای هم زدن از یک چوب دارچین استفاده کنید تا چای حاصل، طعم دارچین به خود بگیرد.

نوشیدنی نارگیلی
برای تهیه این نوشیدنی، ۳ فنجان شیر را با یک قوطی شیر نارگیل (۲۵۰ سی‌سی) مخلوط و به آنها ۲ قاشق غذاخوری پودر نارگیل اضافه کنید و این مخلوط را روی حرارت قرار دهید. سپس به آن نصف قاشق چایخوری وانیل و یک‌چهارم فنجان شکلات ذوب‌شده اضافه کنید. به این ترتیب، نوشیدنی شما آماده سرو کردن خواهد بود. البته پس از ریختن این مخلوط در فنجان‌های مورد نظر، روی آن خامه و شکلات رنده شده نیز قرار دهید.

salamatiran.com

خواص درمانی گوجه فرنگی

اسفند ۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : تغذيه, جهان پزشكي

گوجه ‌فرنگى ابتدا به ‌عنوان گیاه زینتى در باغچه ‌ها مورد استفاده قرار گرفت وبه نام سیب طلایى یا سیب عشق معروف شد. …..

خواص درمانی و غذایی گوجه ‌فرنگى

گوجه ‌فرنگى ابتدا به ‌عنوان گیاه زینتى در باغچه ‌ها مورد استفاده قرار گرفت وبه نام سیب طلایى یا سیب عشق معروف شد. مصرف گوجه ‌فرنگى به‌ عنوان نوعى سبزى ازقرن نوزدهم میلادى به بعد شروع شد و بعد از جنگ جهانى اول به ‌تدریج بر مصرف آن اضافه شد، ‌طورى که امروزه به صورت خام و پخته یا به ‌صورت سس و رب موارد استعمال زیادى دارد.

ترکیبات شیمیایی

بررسی ترکیبات و مواد موجود در گوجه فرنگی نشان می دهد که درمیوه ی گوجه فرنگی رسیده، گلوکز، فروکتوز، ساکاروز و تقریبا تمام آمینواسیدهای اصلی به استثناء تریپتوفان وجود دارد.

اسید آلی اصلی و عمده ی موجود در گوجه فرنگی، اسید سیتریک است. اسیدیته ی میوه به تدریج از مرحله ی سبزی به طرف قرمز شدن افزایش می یابد و حداکثر آن، موقعی است که قرمز شدن و رنگ عوض کردن آن آغاز می گردد و پس از آن رو به کاهش می گذارد. ماده ی رنگی اصلی و عمده ی گوجه فرنگی کاروتنوئید، بتاکاروتن  و لیکوپن می باشد. حداکثر مقدارکاروتنوئیدها در حالتی است که گوجه فرنگی در زیر تابش مستقیم نور رشد می کند.

خواص و کاربرد :

میوه ی نارس گوجه فرنگی سمی است و باید از خوردن آن پرهیز کرد. به علاوه خوردن برگ آن که به عنوان دارو در مواردی تجویزمی شود، باید در حد اعتدال و به مقدار مجازو محدود، در حدی که پزشک تعیین کرده مصرف شود، زیرا برگ آن هم سمی است.

- در چین از جوشانده ی ریشه، شاخه ها و برگ های مسن گوجه فرنگی برای رفع دندان درد  استفاده می کنند و خود گیاه نیز خاصیت حشره کش دارد .

ماده‌ای سمّی به نام سولانین در گوجه‌فرنگی سبز و نارس وجود دارد که خوردن آن موجب مسمومیت می‌شود و دل پیچه، اسهال و باز شدن مردمک چشم ایجاد را می‌ کند.

- در هند و چین از میوه ی گوجه فرنگی به عنوان ملین استفاده می شود و برای تقویت مسلولین(مبتلایان به بیماری سل )، تب های حصبهای، رفع ورم ملتحمه ی چشم، آماس گوش(اوتیت)  و دفع سنگ کلیه  تجویز می شود.

- در اندونزی از گرد برگ های خشک کوبیده ی گوجه فرنگی، برای رفع آفتاب سوختگی پوست  و صورت استفاده می شود. از پاشیدن آب دم کرده ی برگ گوجه فرنگی، برای دفع آفت کلم  به نام کاترپیلار نتیجه خوبی گرفته شده است.

- مصرف گوجه ‌فرنگی برای مبتلایان به دردمفاصل  تجویز شده است و برای مبتلایان به نقرس  و روماتیسم  مفید است.

- گوجه ‌فرنگی، خنک و اشتها ‌آور است و آب آن برای رشد و نمو بهتر طفل موثر می‌باشد.

- گوجه فرنگی به علّت دارا بودن ویتامین‌های A  ، B، C، K  ومواد معدنی مانند کلسیم ، فسفر  و آهن در تأمین انرژی و تقویت بدن نقش موثری ایفاء می ‌کند.

گوجه ‌فرنگی یکی از مهم ترین منابع ویتامین A می ‌باشد. لذا در تقویت بینایی،  تقویت و سلامتی پوست و مخاط‌ ها (دهان و بینی) رشد و نمو استخوان‌ها ضروری است.

- گوجه ‌فرنگی سرشار از ویتامین‌های B1  و B2  می ‌باشد؛ از این جهت در تسکین دردهای عصبی، رفع    بی ‌اشتهایی، و درمان یبوست ، نقصان ترشح شیرمادر و تورم‌ دهان تجویز می ‌شود.

- گوجه ‌فرنگی، بدن را در برابر امراض و بیماری‌های عفونی  حفظ می‌ کند.

- مصرف گوجه ‌فرنگی نیرو و نشاط می ‌بخشد و پوست و دانه‌های آن به هضم غذا کمک می ‌کند و روده‌ها را پاک می ‌نماید.

- آب گوجه ‌فرنگی ادرار‌آور مفیدی است.

- برای تمیز کردن خون باید از آب گوجه فرنگی و کرفس به نسبت مساوی و به مقدار ۳ فنجان در روز، قبلاز غذا و به مدت ۳ هفته استفاده کرد.

- گوجه ‌فرنگی هضم مواد نشاسته‌ای را آسان می ‌کند و به همین جهت از آن سس درست کرده و با حبوبات  پخته مصرف می ‌کنند.

- مصرف گوجه ‌فرنگی برای اشخاصی که مبتلا به سنگ کلیه و مثانه و کبد  هستند، تجویز شده است.

- گوجه ‌فرنگی بعد از لیموترش  بیش از سایرمیوه‌ها ویتامین C  دارد و مقدار زیادی فسفر،آهن، سیلیس و کلسیم دارد.

- گوجه فرنگی گرچه دارای اسید سیتریک است، اما بدن را قلیایی می‌‌کند.

- بوی برگ ‌های گوجه ‌فرنگی، زنبورهای خرمایی را ناراحت می‌ کند، لذا می ‌توانب وته‌ ی گوجه ‌فرنگی را در باغ‌ها و بوستان‌ها کاشت تا از گزند زنبورها در امان باشند.

- اگر در محل مورچه ‌ها چند عدد برگ گوجه ‌فرنگی بگذارید، بوی این گیاه مورچه‌ها را فراری می ‌دهد.

- برای تمیز کردن لکه ی جوهر بر روی لباس، یک تکه پنبه را در آب گوجه فرنگی فروبرده و روی لکه ی جوهر بمالید. سپس آن را بشویید.

- اگر پوست شما کک و مک  دارد، هر روز آن رابا آب گوجه فرنگی تمیز کنید. کم کم کک و مک ‌ها را از بین می ‌برد.

- برای جلوگیری از مزاحمت حشرات می ‌توانید برگ ‌های گوجه ‌فرنگی را به بندبکشید و آن ‌را در اطاق خود بیاویزید، با این کار حشرات فرار می ‌کنند.

- سالاد کاهو و گوجه ‌فرنگی درمان کننده ی امراض عصبی هستند.

خوردن گوجه ‌فرنگی، برای بعضی بیمارانی که دچار حساسیت یا آلرژی (خارش بدن،قرمز شدن پوست، آسم، کهیر و…) هستند، ضرر دارد.

تذکرات:

۱٫ گوجه ‌فرنگی نارس و کال هضمش سنگین است، لذا خوردن آن باعث دل درد می ‌شود.

۲٫ سرخ کردن زیادگوجه فرنگی در روغن باعث سنگینی هضم آن می ‌شود و روی آتش کباب کردن آن مناسب است

۳- ماده‌ای سمّی به نام سولانین در گوجه‌فرنگی سبز و نارس وجود دارد که خوردن آن موجب مسمومیت می‌شود و دل پیچه، اسهال و باز شدن مردمک چشم راایجاد  می‌ کند.

۴- خوردن گوجه ‌فرنگی، برای بعضی بیمارانی که دچار حساسیت یا آلرژی  (خارش بدن،قرمز شدن پوست، آسم ، کهیر و…) هستند، ضرر دارد.

هویج را ‌پخته مصرف کنید

بهمن ۳۰, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص تغذیه در کردستان گفت: آنتی اکسیدان‌های بیشتری در هویج پخته شده نسبت به هویج خام وجود دارد.

بیان زارعیان در گفت و گو با ایسنا، منطقه کردستان، با اشاره به اینکه هویج منبع غنی بتاکاروتن است، اظهار کرد: بتاکاروتن در صیفی جات نارنجی رنگ قابل مشاهده است.
وی با ذکر این نکته که بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A است، افزود: ویتامین A برای تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت از ریه، پوست، لوله گوارشی و در نهایت رشد سلول های تولید مثل نقش کاربردی دارد.
زارعیان با تأکید براینکه مصرف بتاکاروتن، ۲۰ درصد سرطان سینه را در زنان کاهش می‌دهد، تصریح کرد: بتاکاروتن، مشکلات مثانه، رحم، پروستات، کولون(روده بزرگ)، حنجره و مری را کاهش می‌دهد.
این متخصص تغذیه با بیان اینکه بتاکاروتن، اکسیدانی است که در کاهش عوارض بیماری‌های ناشی از پیری نیز مؤثر است، اذعان کرد: هویج به دلیل دارا بودن بتاکاروتن از پیر شدن سلول‌های بدن و جلوگیری از بروز آب مروارید، پوکی استخوان و همچنین عفونت مجاری ادراری مفید است.
زارعیان با ذکر این نکته که مصرف هویج باعث کاهش کلسترول خون می‌شود، گفت: هویج دارای هورمونی با ویژگی های انسولین است که در تنظیم قند خون می تواند مثمر ثمر باشد.
به گفته این متخصص کاروتن موجود در هویج در اثر پختن از بین نمی رود، لذا بخارپز کردن آن بهترین روش برای سرو و مصرف آن است.
وی با تأکید بر اینکه آنتی اکسیدان موجود در هویج پخته بیشتری از هویج خام است، خاطرنشان کرد: پختن هویج همراه با مقدار کمی روغن زیتون میزان بتاکاروتن و اسید فنولیک آن را افزایش می دهد.
زارعیان در پایان یادآور شد: برای این منظور می‌توان هویج را با مقداری روغن زیتون در یک لیوان آب پخته و آن را مصرف کرد.

ابن سینا با ویار چه میکرد؟

بهمن ۳۰, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 تهوع و استفراغ، ویار ناشی از بارداری، گردن درد و دردهای کمری از جمله اختلال هایی است که در دوران بارداری به ویژه ۳ ماهه دوم و سوم با مادر همراه است

تهوع و استفراغ، ویار ناشی از بارداری، گردن درد و دردهای کمری از جمله اختلال هایی است که در دوران بارداری به ویژه ۳ ماهه دوم و سوم با مادر همراه است و گاهی روزهای بارداری را به‌رغم آنکه باید بهترین و شیرین‌ترین لحظات زندگی هر خانمی‌باشد برای مادر دردناک، سخت و طاقت‌فرسا می‌کند. از آنجا که مادر و جنین رابطه‌ای ناگسستنی و جدایی‌ناپذیر با یکدیگر دارند، تداوم و پیوستگی این اختلال علاوه بر آنکه سلامت مادر را به خطر می‌اندازد ممکن است سلامت جنین را تحت تاثیر خود قرار دهد. به همین دلیل است که درمان و کنترل تهوع و استفراغ ناشی از بارداری در مادران باردار لازم و ضروری به نظر می‌رسد.
از آنجا که درمان برخی از این اختلال‌ها در دوران بارداری، به دلیل رشد جنین باید بدون تجویز دارو و مواد شیمیایی صورت گیرد بنابراین توصیه ما این است که پیش از آنکه تصمیم به باردار شدن بگیرید علاوه بر متخصص زنان و زایمان با یک متخصص طب سنتی ایران یا طب سنتی چین نیز مشورت کنید تا از توصیه‌های آنها برای پیشگیری از ابتلا و تسکین اختلال‌های ناشی از بارداری بهره‌مند شوید.

۱٫ تهوع ناشی از بارداری را جدی بگیرید
برخی از مردم، تهوع و استفراغ ناشی از بارداری را به عنوان ویار صبحگاهی می‌شناسند و معتقدند زنان بارداری که به محض بیدار شدن از خواب یا به محض خوردن کوچک‌ترین ماده غذایی یا بوکردن آن تهوع و استفراغ را تجربه می‌کنند، دچار این نوع ویار هستند. تهوع و استفراغ ناشی از بارداری در برخی موارد و روزها به حدی شدت می‌یابد که مادر باردار هر غذا یا خوراکی را که مصرف می‌کند، با استفراغ دفع می‌کند و به این ترتیب ماده خوراکی مفیدی برای جذب در بدن نگاه نمی‌دارد. این عارضه در صورت تداوم به مرور موجب کاهش انرژی مادر و در نهایت ضعیف شدن و لاغری او و جنینش می‌شود.

۲٫ با این روش کمردرد را فراموش می‌کنید
اضافه وزنی که در دوران بارداری در بدن زنان باردار به وجود می‌آید موجب گرفتگی و اسپاسم عضلات ناحیه گردن آنها می‌شود. از آنجا که در دوران بارداری به ویژه در ۳ ماهه دوم و سوم بارداری نمی‌توان از داروهای شیمیایی، مسکن‌ها یا طب سوزنی برای درمان و تسکین دردهای این گروه استفاده کرد، توصیه می‌شود این گروه با مراجعه به درمانگران طب چینی و متخصصان ماساژ چینی، برای بهبود و درمان دردهای ناحیه گردن خود اقدام کنند. درمانگران ماساژ در این جلسات علاوه بر ارائه ماساژ، ساده‌ترین تکنیک‌های ماساژ چینی رابه زنان باردار آموزش می‌دهند تا آنها بتوانند در خانه با اجرای این تکنیک‌ها بخشی از دردهای ناحیه گردن و کمر خود را تسکین دهند.

۳٫ ویار بارداری و ضعف معده
در بسیاری از متون طب سنتی بروز تهوع و استفراغ در زنان در دوران بارداری را عواملی چون ضعف معده، توقف قاعدگی ماهانه و عدم خروج مواد زائد از بدن معرفی می‌کنند، بنابراین از آنجا که با آغاز دوران بارداری، قاعدگی در زنان متوقف می‌شود بخشی از مواد زائد و فضولاتی که به‌واسطه قاعدگی از بدن خارج می‌شوند، در بدن باقی می‌ماند. این فضولات از آن جهت که استعداد تغذیه جنین را ندارند در محل رحم جمع نمی‌شوند و ناگزیر به صورت طبیعی به سمت معده حرکت کرده و در دهانه معده قرار می‌گیرند و از آنجا که دهانه معده بسیار حساس است با تجمع این مواد زائد از خود واکنش نشان می‌دهد و این مسئله موجب بروز حالت تهوع و استفراغ در زنان باردار می‌شود. این حالت در میان عوام به «ویار» مشهور است و معمولا ۳ تا۴ماه به‌طول می‌انجامد. در بعضی موارد نیز دیده شده که این شرایط تا ۹ ماه بارداری مادر را همراهی می‌کند. از این رو اگر شما یا یکی از نزدیکانتان این حالت‌ها را تجربه می‌کنید می‌توانید به سادگی با مشاوره با یک متخصص طب سنتی، بروز این حالت‌ها را در بدنتان کنترل کنید.

۴٫ غذادرمانی را فراموش نکنید
یکی از شیوه‌های درمانی که طب سنتی ایران برای کنترل تهوع بارداری و تقویت معده سفارش می‌کند، این است که زنان باردار باید به مدت ۲ روز خوردن غذا به شیوه همیشگی را ترک کرده و به جای آن هر ۲ ساعت یک‌بار یک سیخ کباب کوبیده به همراه اناردانه خشک و سماق آسیاب شده، میل کنند.

در این حالت زنان باردار پودر آسیاب شده اناردانه خشک و سماق را باید به گونه‌ای روی کباب بپاشند، که سطح آن را کاملا بپوشاند. زنان باردار این غذا را بدون برنج و نان هر ۲ ساعت یک بار میل کنند تا حالت تهوع آنها برطرف شود. از بین رفتن حالت تهوع عموما ظرف یک تا ۲ روز اتفاق می‌افتد. اضافه کردن اناردانه و سماق آسیاب شده نیز به دفع مواد مضر دهانه معده کمک می‌کند، بنابراین نباید این مواد را از کباب حذف کرد. اما در بعضی اوقات که خانم‌های باردار بعد از خوردن کباب، دچار تهوع می‌شوند، باید خونسردی خود را حفظ کنند و مصرف کباب را در وعده های ۲ ساعتی خود ادامه دهند، زیرا همان مقدار اندکی از کباب که هضم و جذب معده می‌شود به تقویت دهانه معده کمک می‌کند.

۵٫ چگونه مادر قوی‌تری باشید
خوشبختانه امروزه برخلاف تبلیغاتی که صورت می‌گیرد بسیاری از زنان، زایمان طبیعی را نسبت به سزارین ترجیح می‌دهند و این شیوه را برای تولد فرزندشان انتخاب می‌کنند. این گروه برای آنکه بتوانند نیروی زایمان بیشتری داشته باشند می‌توانند با دریافت ماساژ روی نقاط طب سوزنی نیروی خود را افزایش داده و به این ترتیب زایمان بهتری را تجربه کنند، زیرا خود زایمان یک فرایند انرژی‌بر و بزرگ است که بخش زیادی از نیروی مادر را به خود اختصاص می‌دهد. این ماساژ موجب تسهیل خروج جنین و جفت از رحم مادر می‌شود و در مجموع سلامت مادر و جنین را حین زایمان تضمین می‌کند. به همین دلیل به زنان باردار توصیه می‌کنیم ماهی یک‌بار به متخصص طب سنتی و ماساژ چینی مراجعه کنند.

نکته‌ای که باید آویزه گوش کنید
نکته ای که نباید فراموش کنید این است که درمان ویار شدید را حتما باید تحت نظر متخصص طب سنتی و پزشک انجام دهید. منظور از ویار شدید ویارهایی است که عموما با مشکلات دیگری که در بیمار وجود دارد همراه شده و بیماری شدت بیشتری می‌یابد. تشخیص این بیماری‌ها و دلیل شدت ویار تنها از عهده پزشک برمی‌آید. این نوع ویارها عموما بیشتر از ۷۲ساعت طول می‌کشد و به‌شدت زنان باردار را اذیت می‌کند و در برخی موارد کوتاهی در درمان آن آسیب جدی به زن باردار و جنین او وارد می‌کند، بنابراین در شرایطی که ویاری بیش از ۲ روز به طول انجامید باید با مراجعه و مشاوره با متخصص طب سنتی یا متخصص زنان برای درمان و تسکین آن اقدام کرد.

زایمان بدون درد را تجربه کنید
از دیدگاه درمانگران طب سنتی چین میزان و شدت دردهایی که مادر حین زایمان تجربه می‌کند همگی ناشی از زایمان نیست بلکه دلیل اصلی آن دردهای کهنه و مزمنی است که عضلات، مفاصل و اندام‌های مادر را در برگرفته است. به عنوان مثال تمامی کوفتگی‌ها، اسپاسم‌های عضلانی و گرفتگی آنها می‌تواند در حین زایمان به افزایش درد مادر کمک کند. اما در صورتی که مادر پیش از بارداری و در دوران بارداری مراقبت‌های لازم را داشته باشد می‌تواند این دردها را از بین ببرد و در زمان زایمان تنها درد خفیفی را تجربه کند که به دلیل تولد نوزاد صورت می‌گیرد. اگر زنان باردار در دوران بارداری علاوه بر آنکه تحت نظارت پزشک و متخصص زنان خود هستند با یک متخصص طب سنتی چین یا ماساژ چینی نیز مشاوره کنند می‌توانند آمادگی‌های لازم را برای داشتن یک زایمان بدون درد تجربه کنند. بنابراین بهتر است زنان باردار دست‌کم ماهی یک‌بار به متخصص طب سنتی چین مراجعه کنند و با توجه به توصیه‌ها و دستورات او به لحاظ روحی و به لحاظ جسمی خودشان را برای داشتن زایمان طبیعی بدون درد آماده کنند.

خواص درمانی تمر هندی را بشناسید

بهمن ۳۰, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 نام تمر هندی برگرفته از نام تمبر به معنای خرمای خشک است؛ میوه نرسیده این گیاه به رنگ سبز است و وقتی کاملا رسید به رنگ قهوه‌ای یا قهوه‌ای متمایل به قرمز خواهد شد.

طعم این میوه زمانی که خوب نرسیده بسیار ترش است و هر چه بیشتر می‌رسد شیرین‌تر می‌شود و بچه‌ها آن را به عنوان تنقلات می‌خورند.

این گیاه از خانواده‌ نخودهاست و میوه‌هایی شبیه باقلا دارد که در ماداگاسکار به عنوان درختی مقدس و پادشاه درختان تلقی می‌شود.

میوه‌های این گیاه مورد علاقه بسیاری از مردم است و به عنوان چاشنی و طعم‌دهنده غذا، دسر، شربت و آبمیوه مورد استفاده قرار می‌گیرد.

در هندوستان نه‌تنها میوه بلکه گل و برگ‌های این گیاه برای پخت غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد. بهترین نوع آن تمرهندی قرمز رنگی است که حدود هفت ماه تا یک سال از عمر میوه آن گذشته باشد؛ البته کهنه یا فاسد شده آن کیفیت لازم درمانی را نخواهد داشت. (رطوبت و ترشی تمرهندی از بین نرفته باشد)‌

خواص درمانی:

ـ میوه‌های این گیاه سرشار از ویتامین C است و برای درمان اسکوربوت و سرماخوردگی مفید است.

ـ مقوی قلب و معده، از بین برنده حالت تهوع و استفراغ، ملین طبع و مسهل صفرا و اخلاط سوخته است.

 

ـ باعث پایین آمدن حرارت بدن (تب)‌ و رفع عطش می‌شود. میوه‌های این گیاه نیز باعث کاهش کلسترول خون و همچنین درمان اختلالات صفراوی می‌شود.

ـ ضماد آن جهت دررفتگی عضو و تقویت عضله و همراه با روغن حیوانی جهت باز کردن دمل در قدیم مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

ـ آشامیدن آب آن برای رفع هموروئید (بواسیر)‌ مفید است و از برگ‌های آن برای درمان سوختگی استفاده می‌کنند. شربت تمرهندی مورد استفاده بسیاری از ملل است و باعث رفع تشنگی می‌شود.

امروزه تمرهندی کاربرد درمانی سنتی خود را، بخصوص در ایران، تقریبا از دست داده و صرفا به صورت خوراکی مصرف می‌شود. ازجمله می‌توان به رب و شیره تمرهندی اشاره کرد، رب تمرهندی چاشنی قلیه ماهی، معروف‌ترین خورش جنوبی‌ها و شهرهای آبادان و خرمشهر است.

همچنین اهالی جنوب پیش از تنوری کردن ماهی، پوست آن را به شیره تمرهندی آغشته می‌کنند. آش تمرهندی و خورش بامیه از دیگر خوراکی‌هایی هستند که چاشنی آنها شیره تمرهندی است.

حواستان باشد تمرهندی را نباید در آب زیاد مالید زیرا موجت تهوع و استفراغ می‌شود، بلکه باید آن را در آب خیساند، وقتی در آب حل شد آن را صاف کرده و با کمی نبات یا شکر آشامید.

عوارض:
ـ خوردن زیاد تمر هندی باعث خراش روده و ایجاد سرفه می‌شود.
ـ ناشتا خوردن تمر هندی مضر است، خام، تازه و نورس آن بسیار نفاخ و دیرهضم است.

آستارا قطب گردشگری سلامت در شمال کشور است

بهمن ۳۰, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

خبرگزاری تسنیم: مدیر توریسم سلامت آستارا گفت: با توجه به مرز مشترک با جمهوری آذربایجان، شرایط عمومی و فرهنگی در این شهرمرزی، آستارا قابلیت تبدیل شدن به قطب گردشگری سلامت در گیلان و شمال کشور را دارد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم از آستارا، بختیار حیدرنیا ظهر امروز در جمع پزشکان این شهرستان، با بیان اینکه آستارا در گیلان تنها شهری است که با کشور خارجی مرز آبی و خاکی دارد، اظهار کرد: استان گیلان با برخورداری از امکانات درمانی مناسب و وجود پزشکان متخصص به عنوان یک شهرهدف در اجرای طرح گردشگری سلامت است.
وی با بیان اینکه می‌توان شهرستان مرزی آستارا را با وجود جاذبه‌های گردشگری به عنوان یکی از شهرهای هدف در اجرای طرح گردشگری سلامت نام برد، افزود: اجرای طرح گردشگری سلامت نقش مهمی در توسعه اقتصادی استان دارد که لازم است مسئولان عالی استان نگاه ویژه‌ای به این حوزه داشته باشند.
مدیر توریسم سلامت آستارا ابراز امیدواری کرد با اجرای طرح گردشگری سلامت شاهد پیشرفت و توسعه صنعت گردشگری در استان گیلان باشیم.
حیدرنیا با تأکید بر اینکه در صورت آماده سازی امکانات نرم افزاری و سهخت افزاری در آستارا اعزام گردشگران سلامت به گیلان چندین برابر می‌شود، تصریح کرد: در صورتیکه اتباع خارجی در بدو ورود به کشور در گمرک آستارا به درستی راهنمایی و هدایت شوند، می‌تواند در رونق توریسم درمانی استان گیلان مؤثر واقع شود.
وی با بیان اینکه در توسعه صنعت گردشگری سلامت باید تمام حوزه‌های مرتبط در اجرای این طرح تعامل و همکاری داشته باشند خاطر نشان کرد: در زمینه جذب توریسم سلامت در مرز آستارا با مشکل اساسی عدم هدایت و راهنمایی بیماران اتباع خارجی در گمرک آستارا روبه‌رو هستیم که سبب شده که اتباع ورودی، سایر استان‌ها را به عنوان مقصد درمانی خود انتخاب کنند.
مدیر توریسم سلامت آستارا با تاکید بر اینکه باید تلاش شود تا در گردشگری سلامت رویکرد ملی و بین‌المللی ایجاد شود، گفت: صرف نظر از رقابت‌ها برای توسعه گردشگری سلامت، کشورهای اسلامی باید در حوزه این مدل گردشگری برای اعتلاء جامعه
اسلامی تلاش نمایند و همکاری‌های لازم را داشته باشند.
حیدرنیا با اشاره به اینکه ایجاد کارگروه توریسم بین‌المللی ساماندهی سفرهای اتباع جمهوری آذربایجان در این شهرستان امری ضروری به نظر می‌رسد از مسئولان استانی و شهرستانی خواست تا هر چه سریعتر نسبت به ایجاد این کارگروه اقدام کنند.
وی با تاکید بر این موضوع که جمهوری اسلامی ایران از توان و قابلیت زیادی در حوزه گردشگری سلامت برخوردار است افزود: امکانات و خدمات مطلوب پزشکی در استانداردهای جهانی و وجود نیروی انسانی مجرب و متعهد در ایران این قابلیت را برای افزایش گردشگری سلامت ایجاد کرده است.
حیدرنیا با اشاره به برخی ضعف‌های پیش روی گردشگری سلامت، اظهار کرد: مهمترین چالشی که گردشگری سلامت با آن روبه‌رو است نبود برنامه‌ای مدون و هدفمند در این حوزه است.

۵ کشته و مصدوم در محور سمیرم به شهرضا

بهمن ۳۰, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 خبرگزاری تسنیم: مدیر حوادث و فوریت‌های پزشکی استان اصفهان گفت: بر اثر برخورد یک دستگاه خودروی مینی بار ایسوز با یک دستگاه خودروی وانت نیسان در محور سمیرم به شهرضا، ۴نفرمصدوم و ۱ نفر جان خود را از دست داد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان و به نقل از روابط عمومی مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی اصفهان، غفور راستین اظهار کرد: ساعت ۴:۱۵ صبح روز یکشنبه ۱۵ دی، طی تماس تلفنی با اتاق فرمان۱۱۵ شهرستان شهرضا اعلام شد که یک دستگاه خودروی مینی‌بار ایسوز با یک دستگاه خودروی وانت نیسان درمحورسمیرم به شهرضا بایک‌دیگربرخورد کرده وحال سرنشینان دوخودرو وخیم است.
وی افزود: بر اساس این گزارش، دو واحد امدادی اورژانس پیش‌ بیمارستانی ۱۱۵ بر بالین مصدومان حاضر شدند که متاسفانه راننده ۲۲ساله خودروی نیسان به علت شدت جراحت جان خود را از دست داده بود.
مدیر حوادث وفوریت‌های پزشکی اصفهان بیان کرد: چهار نفر مصدوم این حادثه شامل سه خانم ۳۱،۵۰و ۶۰ساله و هم‌چنین یک مرد ۳۱ ساله پس از ارائه خدمات اولیه درمانی، توسط آمبولانس به بیمارستان امیرالمومنین‌(ع) شهرضا منتقل شدند.

کیفیت هوای تهران همچنان ناسالم

بهمن ۳۰, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 خبرگزاری تسنیم: رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت کیفیت هوای تهران را همچنان ناسالم اعلام کرد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، کاظم ندافی رئیس مرکز سلامت محیط و کار اظهار داشت: بر اساس اطلاعات دریافتی از ایستگاه‌های سنجش آلودگی هوا در شهر تهران که در ساعت ۸ امروز مورخ ۱۶،۱۰،۹۲ دریافت شده است، شاخص کیفیت هوا ۱۶۵ و آلاینده اصلی ذرات معلق(PM2.5) است.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، افزود: در این شرایط کیفیت هوا ناسالم می‌باشد و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا ریوی،کودکان و سالمندان باید از فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب ورزند. افراد دیگر باید فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند.

کچل ها بخوانند

بهمن ۳۰, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به گزارش قدس آنلاین،موهای هر فرد روزانه ۳/۳ میلی متر رشد می کند و هر کدام از این رشته ها ۲ تا ۱۰ سال عمر می کند. عوامل مختلف از جمله ناراحتی های عصبی، نگرانی، دلواپسی، اندوه و کم خوابی در ریزش مو تاثیر گذارند، سلامت مو را به خطر می اندازد و موجب توقف رشد مو می شوند.

احسانی، متخصص پوست و مو با اعلام این خبر گفت: همچنین عوامل نرسیدن ویتامین های گروه A، B، C و عدم جذب کلسیم و آهن، مس و ید در بدن و افزایش مصرف شیرینی و نوشابه های گازدار، قند و شکرسبب ریزش مو خواهد شد.

وی افزود: در برخی افراد هم ریزش مو ارثی است و این ریزش سال به سال پیشرفت می کند که با درمان می توان تا حدودی از ریزش موی ژنتیکی جلوگیری کرد.

ریزش موهای ناشی از اضطراب شدید، اسهال طولانی، استفاده از بیهوشی در عمل جراحی ها تا پس از ماهها برگشت پذیرند/شبکه خبر

بنزین غیراستاندارد علت آلودگی هوا و سرطان

بهمن ۳۰, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 دکتر بهزاد رحمانی عضو انجمن جراحان عمومی ایران می‌گوید میزان ابتلا به انواع سرطان‌ها افزایش غیرطبیعی داشته و سن ابتلا نیز کاهش یافته است. وی آلودگی هوا و فشارهای عصبی را مهم‌ترین عامل افزایش ابتلا به سرطان می‌داند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل ازفرارو، این عضو هیئت مدیرهٔ انجمن جراحان عمومی تاکید می‌کند آلودگی هوا یکی از عوامل مهم و موثر در افزایش ابتلا به سرطان ریه است. وی همچنین گفت که مواد شیمیایی ناشی از بنزین غیراستاندارد نیز ریسک ابتلا به سرطان را افزایش داده است.

پیش از این نیز برخی مقامات یا پزشکان دیگر دربارهٔ موج ابتلا به سرطان در ایران هشدار داده‌اند. کاظم ندافی، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در آبان ماه سال جاری اعلام کرد که ابتلا به سرطان‌هایی چون سرطان ریه به دلیل آلودگی هوا افزایش یافته است.

همچنین دکتر آرش جنابیان فوق تخصص سرطان‌شناسی، عضو کمیته علمی انجمن خون و سرطان ایران و عضو انجمن سرطان اروپا و آمریکا گفته به صورت علمی ثابت شده که خطر ابتلا به سرطان ریه با افزایش میزان در تماس بودن با ریز غبار‌ها و آلودگی‌ هوا ارتباط مستقیم دارد که این امر تقریبا در تمام کشورهای دارای آلودگی هوا به اثبات رسیده است.

وی تصریح کرده امروزه ثابت شده است که ۳ تا ۵ درصد از سرطان‌های ریه ناشی از آلودگی‌های هوای مورد تنفس انسان‌ها است.

جنابیان همچنین شیوع سرطان پوست را از دیگر بیماری‌های وابسته به افزایش آلودگی هوا ذکر کرد و ادامه داد: به دلیل انتشار برخی از سموم چون سرب و آرسنیک احتمال شیوع سرطان پوست افزایش می‌یابد.

تغییر الگوی سرطان در ایران
دکتر حمید سهراب‌پور فوق تخصص بیماری‌های ریوی گفت: «طبق آماری که چندی پیش دکتر ملک‌زاده ارائه کردند میزان ابتلا به سرطان در ایران بیشتر از آمریکا و اروپا نیست، منتهی نوع سرطان‌ها و الگوی آن در ایران تغییر کرده است.»

وی ادامه داد: «در حال حاضر شیوع برخی سرطان‌ها در ایران نسبت به گذشته بیشتر شده است.»

این فوق تخصص بیماری‌های ریوی اظهار کرد: «در بروز سرطان ریه عوامل مختلفی دخالت دارند که مصرف دخانیات مهم‌ترین آن محسوب می‌شود.»

سهراب‌پور تصریح کرد: «البته عناصر سرطان زا در آلاینده‌های موجود در هوا مانند سوخت بنزین‌های غیراستاندارد نیز وجود دارد، اما ابتلا به سرطان از این طریق زمان بر است و در کوتاه مدت آثار خود را نشان نمی‌دهد و چند سال طول می‌کشد.»

رابطه مستقیم سرطان با آلودگی هوا
همچنین دکتر محمدرضا زاهدپور انارکی متخصص بیماری‌های داخلی و فوق تخصص بیماری‌های ریوی در گفتگو با فرارو گفت: «مهم‌ترین عامل بروز سرطان ریه مصرف دخانیات از جمله سیگار است، به طوری که ۹۰ درصد مبتلایان به سرطان ریه را سیگاری‌ها تشکیل می‌دهند.»

وی ادامه داد: «البته آلودگی محیط زیست و وجود آلاینده‌های خطرناک در هوا فاکتورهای مهمی در بروز سرطان ریه است. ترکیبات بنزن و استفاده از روغن‌های سنگین در موتور سیکلت در ایجاد سرطان ریه نقش دارند.»

وی افزود: «لذا آلودگی هوا نیز یکی از فاکتورهای دخیل در بروز سرطان ریه است و هیدروکربن‌های سنگین، سوخت‌های فسیلی و ترکیبات بنزن می‌تواند موجب بروز سرطان شود.»

این فوق تخصص بیماری‌های ریوی خاطرنشان کرد: «همچنین استرس نیز در بروز تمام بیماری‌ها نقش دارد چرا که سطح ایمنی بدن را پایین می‌آورد و می‌تواند به صورت غیر مستقیم فاکتور مشارکت کننده در بروز بیماری باشد.»

زاهدپور گفت: «یکی از دلایل پایین آمدن سن ابتلا به سرطان ریه در کشور پایین آمدن سن مصرف سیگار در نوجوانان است؛ به طوری که کسانی که در سنین پایین‌تر مصرف سیگار را آغاز می‌کنند سرطان ریه در آن‌ها نیز در سن پایین‌تر ظهور خواهد کرد.»

وی تاکید کرد: «به طور کلی ابتلا به سرطان در حال افزایش است و مختص به ریه نیست. اما مسلما میان افزایش سرطان در کشور با موضوع استفاده از بنزین غیراستاندارد که منجر به آلودگی هوا می‌شود ارتباط مستقیم وجود دارد.»

آیا سیگار می‌تواند برای سلامت مفید باشد؟

بهمن ۳۰, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 اخذ عوارض از سیگار و اختصاص آن به بخش سلامت یکی از راهکارهای اصلی پیشنهادی سازمان بهداشت جهانی به کشورها برای تامین بودجه بیشتر برای سلامت است.

به گزارش قدس آنلاین به نقل ازخبرآنلاین، این سازمان پیشنهاد داده است که با افزایش مالیات و عوارض بر سیگار ضمن کاهش تقاضا می توان با اختصاص این مالیات به بخش سلامت گامهای موثری در بهبود وضعیت سلامت در کشورها برداشت.

اما نکته اینجاست که بسیاری از شرکت‌های بزرگ تولید سیگار امروزه از اسپانسرهای اصلی مسابقات ورزشی هستند که معروف‌ترین آنها مارلبرو است که از سال ۱۹۷۲ اسپانسر مسابقات فرمول یک است.

ماربورو همچنین در زمینه موتو ریسینگ نیز شهرت دارد. شهرت ماربورو در این زمینه در سال ۱۹۷۲ با قهرمانی تیم BRM در مسیر خیس رالی Monaco Grand Prix آغاز شد. در این سال ماربورو قرارداد خود با این تیم را فسخ با با تیم مشهور McLaren مشارکت کرد.

ایران اما از لحاظ مصرف سیگار و پایین آمدن سن مصرف در جایگاه نامناسبی در جهان قرار دارد همچنین که سرانه سلامت و درصد خرج از جیب ایرانیان در بخش سلامت در این چند ساله افزایش افسار گسیخته ای داشته است. این در حالیست که بخش مربوط به دخانیات بسیار بیشتر از قبل فعال است و هیچ رکودی را در هیچ زمینه ای بر خود ندیده است.

تصویر زیر مقدار مصرف سیگار در سطح جهان را نشان می دهد

 

 

برای مشاهده اینفوگرافیک در ابعاد بزرگتر، روی عکس بالا کلیک کنید
در همین راستا چند روز قبل نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از پیشنهاد اختصاص ۷۵ درصد از عوارض سیگار و همچنین اختصاص عوارض واردات خودرو به کشور، برای افزایش بودجه سلامت کشور خبر داد.

عبدالرحمان رستمیان با اشاره به بررسی لایحه بودجه ۹۳ در کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، گفت: بررسی لایحه بودجه سال ۹۳ تنها دستور کار جلسه کمیسیون به شمار می‌رفت که بحثهای روزهای گذشته را به دنبال داشت.

رستمیان با یادآوری پیشنهادات ارایه شده برای بودجه سال ۹۳ در حوزه بهداشت و درمان، گفت: اختصاص ۷۵ درصد از عوارض سیگار و همچنین اختصاص عوارض واردات ماشینهای خارجی به حوزه سلامت بخشی از این پیشنهادات به شمار می‌رود.

تحقیقات جدید و تاثیر مالیات سیگار

نتایج پژوهش جدیدی که اول ژانویه ۲۰۱۴ در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد نشان می دهد در صورت سه برابر شدن مالیات بر دخانیات، جان نزدیک به ۲۰۰ میلیون نفر نجات خواهد یافت.

ریچارد پیتو متخصص بیماری های مسری در مرکز پژوهش سرطان بریتانیا می گوید: «صنایع بین المللی دخانیات سالانه ۵۰ میلیارد دلار سود دارد – که می توان آن را چنین تفسیر کرد: این سود برابر است با ده هزار دلار در ازای مرگ هر یک نفر بر اثر مصرف دخانیات.»

این پژوهش می گوید بالا بردن مالیات موجب می شود که اختلاف قیمت میان گران ترین و ارزان ترین مارک های سیگار کم تر شود. به این ترتیب بیشتر افراد به جای خریدن سیگار با مارک های ارزانتر، به فکر ترک سیگار خواهند افتاد.

تأثیر افزایش مالیات بر سیگار به ویژه در کشورهای کم درآمد تا متوسط دیده خواهد شد، که در آنها مردم فقط می توانند سیگارهای ارزان را بخرند. این مطالعه نشان می دهد که فرانسه بین سال های ۱۹۹۰ تا ۲۰۰۵ با بالا بردن مالیات بر سیگار (در حد بسیار بالاتر از میزان تورم) توانست مصرف سیگار را به نصف برساند.

پژوهش اخیر به تحقیقات بسیاری اشاره می کند که نشان می دهند ۵۰% افزایش بهای سیگار موجب کاهش مصرف تا میزان ۲۰ درصد می شود.

این آمار به ویژه در مورد جوانان و افراد کم درآمد قابل ملاحظه است. به گفته آقای پیتو: «در سطح جهان، تقریباً نیمی از مردان جوان و ده در صد زنان جوان به کشیدن سیگار رو می آورن؛ و به ویژه در کشورهای رو به رشد، عده نسبتاً کمی سیگار را ترک می کنند. تقریباً نیمی از آن عده که به کشیدن سیگار ادامه می دهند، بر اثر سیگار می میرند، ولی اگر کشیدن سیگار را پیش از ۴۰ سالگی ترک کنند، می توانند تا ۹۰ درصد از احتمال مرگ بر اثر دخانیات احتراز کنند.»

براساس این پژوهش، مصرف دخانیات بزرگترین دلیل مرگ زودهنگام بر اثر بیماری های مزمن است. در سال ۲۰۱۳، سازمان بهداشت جهانی دولت ها را به کاستن یک سوم از مصرف دخانیات تا سال ۲۰۲۵ فراخواند.

پژوهش اخیر می گوید سه برابر کردن مالیات بر دخانیات، می تواند مصرف جهانی را تا یک سوم کاهش دهد؛ و در عین حال، می تواند درآمد دولت ها از دخانیات را هم تا یک سوم بیشتر کند، یعنی از ۳۰۰ میلیارد دلار در سال به ۴۰۰ میلیارد دلار برساند- که این درآمد افزوده می تواند صرف بهبود وضع بهداشت و درمان شود.

در بخش دیگری از این بررسی آمده است در حدود یک میلیارد و سیصد میلیون نفر در جهان دخانیات مصرف می کنند؛ که بیشترشان در کشورهایی با درآمد کم یا متوسط زندگی می کنند.

به علاوه، بررسی نشان می دهد دو سوم کل افراد سیگاری ساکن چین، هند، اتحادیه اروپا، اندونزی، ایالات متحده، روسیه، ژاپن، برزیل، بنگلادش و پاکستان هستند. از شش تریلیون نخ سیگار که سالانه در کل جهان دود می شود، دو تریلیون آن تنها مربوط به کشور چین است.

آمریکا و قضیه مالیات بر سیگار

باراک اوباما در سال ۲۰۱۳ پیشنهاد افزایش مالیات غیر مستقیم بر سیگار و مواد دخانی را مطرح کرد. پیشنهاد اوباما برای افزایش مالیات غیر مستقیم فدرال بر روی محصولات توتون و تنباکو و استفاده از درآمد اضافی برای گسترش آموزش پیش دبستانی می تواند به اهداف دوگانه کاهش تعداد مرگ و میر زودرس به علت سیگار کشیدن و بالا بردن برآورد ۷۸ میلیارد دلاری در مدت ده سال برای تامین مالی آموزش و پرورش بیانجامد.

مالیات توتون و تنباکو یک استراتژی اثبات شده برای کاهش مصرف سیگار، به ویژه در میان نوجوانان و افراد کم درآمد است با توجه به هزینه های بهداشتی بالا از مصرف دخانیات، کاهش میزان مصرف سیگار تاثیر مثبتی بر بودجه سلامت فردی خواهد گذاشت.

 

 

تصویر بالا نشان می دهد که تا ۱۰ درصد افزایش در قیمت سیگار بین ۵ تا ۱۵ درصد از تعداد سیگاری های زیر ۱۸ سال و ۳ تا ۷ درصد از سیگاری های بزرگسال می کاهد.

سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی بیماری قابل پیشگیری در ایالات متحده است. برآورد ها بیانگر مرگ بیش از نیم ملیون نفر در سال است که حدود بیست در صد از کل مرگها در افراد سیگاری دو تا چهار برابر بیشتر از غیر سیگاری به بیماری عروق کرونر قلب مبتلا می شوند مردان سیگاری ۲۳ برابر بیشتر و سیگاری ها زن ۱۳ برابر از زنان ومردان غیر سیگاری به سرطان مبتلا می شوندهمچنین سیگار کشیدن خطر سکته مغزی را دو برابرمی کند.

اوباما پیشنهاد افزایش مالیات بر سیگار فدرال از ۱٫۰۱ به ۱٫۹۵ دلار در هر بسته برای سال ۲۰۱۴ مطرح کرده است و کارشناسان تخمین می زنند این افزایش حدودا یک دلاری بر مالیات سیگار در ده سال آینده تاثیر شگرفی بر مصرف سیگار در آمریکا خواهد گذاشت.

این در کشوری که بزرگترین تولید کننده و صادر کننده سیگار است تاثیر شگرفی اقتصادی برای دیگر بخشها مثل سلامت به همراه خواهد آورد.

متخصصان سلامت برآورد می‌کنند که در آمریکا و کانادا به تنهایی دو برابر شدن قیمت سیگار سالانه ۷۰ تا ۲۰۰ هزار مورد مرگ و میر ناشی از استعمال دخانیات در افراد زیر ۷۰ سال را کاهش می‌دهد.

بوی سیگار را با خوراکی‌ها از خانه خارج کنید

بهمن ۳۰, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خوراکی‌هایی وجود دارد که بوی رنگ و یا دود که ناخوشایند افراد هستند را به خود جذب می‌کنند و به راحتی بوی سیگار و یا رنگ از بین خواهند برد.

دکتر محید اسدزاده پزشک و دکترای تغذیه در طب سنتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه مواد خوراکی وجود دارد که بو را به خود جذب می‌کند، افزود: چند روش وجود دارد که می‌توان با انجام آن به راحتی بوی سیگار و یا بوی رنگ را از خانه خارج کنید.

وی در ادامه افزود: سرکه قدرت جذب بوی دود را دارد و با قرار دادن آن در یک کاسه در گوشه‌ای از خانه می‌توان بوی دود را از خانه خارج کرد و یا ترکیب مقدار مساوی آب گرم و سرکه و آغشته کردن یک حوله در آن و بعد از چکاندن، و تکان دادن مرتب آن در بالای سر نیز می‌توان در این امر کمک کند.

 

وی اظهار داشت: به غیر از مواد خوراکی روشن کردن زغال و قرار دادن آن در ظرفی فلزی و کوچک در اطراف خانه و همچنین روشن کردن چند شمع که بوی دود را خنثی می‌کنند بسیار می‌تواند موثر باشد.

وی خاطرنشان کرد: در پایان روشی برای از بین بردن بوی رنگ وجود دارد که افرادی که بعد از نقاشی ساختمانی بوی رنگ آن را با خرد کردن مقداری پیاز در آب سرد و قرار دادن آن وسط اتاق می‌توانند بوی رنگ را از بین ببرند.

چگونه ناخن هایمان را تقویت کنیم؟!

بهمن ۳۰, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 استفاده از روغن، راه بسیار خوبی برای مقاوم شدن، سالم ماندن و رشد ناخن هاست. به مطالعه ی این راهنما ادامه دهید تا بدانید چگونه با استفاده از روغن می‌توانید به سلامت ناخن هایتان کمک کنید.

به گزارش افکارنیوز، ناخن ضعیف، شکننده، می تواند خسته کننده باشد ! هزاران محصول وجود دارد، که ناخنها را قوی و سخت تر، می کند و حتی سریع تر بلند می کند.با این حال، شما می توانید ناخن های خود را در چند مرحله ساده قویتر کنید. آیا زیاد دست های خود را در آب نگه می دارید، مانند شنا کردن و یا شستن ظروف؟ فعالیت های روزانه تا حد زیادی در شکنندگی ناخنها موثر است.

اکثر مردم در فواصلی از زندگی‌شان با ناخن هایی شکننده یا حتی ترک خورده دست و پنجه نرم می‌کنند! این یک بیماری آزار‌دهنده است که معمولا به واسطه ی خشکی بیش از اندازه ی بستر و پوست اطرف ناخن بوجود می‌آید. زمانی که چنین اتفاقی بیفتد، ناخن شما سلامت و استحکام اش را از دست داده و رشدی دشوار خواهد داشت.

روغن تقویت ناخن

در قفسه فروشگاه ها محصولات متعددی وجود دارد که وعده ی تقویت ناخن و بازگرداندن رطوبت به آنها را می‌دهد، در حالی که راه‌های درمانی طبیعی دیگری نیز برای بدست آوردن ناخن هایی مقاوم و سالم نیز وجود دارد!

استفاده از روغن، راه بسیار خوبی برای مقاوم شدن، سالم ماندن و رشد ناخن هاست. به مطالعه ی این راهنما ادامه دهید تا بدانید چگونه با استفاده از روغن می‌توانید به سلامت ناخن هایتان کمک کنید.

چگونه از روغن برای تقویت ناخن هایتان استفاده کنید؟

 

۱ – نصف فنجان از روغنتان را در کاسه ی مخصوص مایکرویو بریزید و درون مایکرویو قرار دهید. به مدت یک و نیم دقیقه آنرا روشن نمایید، سپس کاسه را خارج کنید.

۲ – اجازه دهید تا روغن کمی خنک شود.

۳ – ناخن هایتان را در روغن فرو کنید تا به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه خیس بخورند.

۴ – با این کار به ناخن هایتان کمک می‌کنید تا از طریق جذب سریع به خوبی مرطوب شوند.

۵ – دستانتان را از روغن خارج کنید و با استفاده از انگشتانتان روغن را بخوبی بر روی ناخن و پوست اطرافش، با حرکات کوچک دایره وار ماساژ دهید.

۶ – روغن مازاد را از دستانتان بشویید.

۷ – این روند را بصورت هفتگی تکرار نمایید.

۸ – برای مرطوب کردن روزانه، قطره‌ای از روغن را روی هر ناخن بچکانید، و آنرا بر روی ناخن و پوست اطراف ماساژ دهید تا جذب شود.

۹ – پیش از اینکه به رختخواب بروید، ناخن هایتان را در مخلوطی از آب لیمو و روغن با تناسب یک به سه بخیسانید. پنج دقیقه صبر کنید، سپس دستکشی بپوشید و اجازه دهید که تمام طول شب روغن بر روی ناخن هایتان باقی بماند. در صورت نیاز صبح دستانتان را بشویید.

روغن هایی که می‌توانید استفاده کنید:

روغن زیتون
روغن نارگیل
روغن آواکادو
روغن هسته انگور
روغن جوجوبا

تخصیص اعتبارات برای خسارات زلزله بستک توسط هیات دولت

بهمن ۳۰, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: در جلسه هیات دولت به ریاست رئیس جمهور ضمن ابراز همدردی با آسیب دیدگان زلزله بستک، اعتبارات مورد نیاز برای جبران خسارات زلزله بستک را تخصیص یافت.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، جلسه هیات دولت عصر دیروز (یکشنبه) به ریاست حسن روحانی، برگزار شد و اعضای هیات دولت ضمن ابراز همدردی با آسیب دیدگان زلزله بستک اعتباراتی را برای جبران خسارات زلزله بستک تصویب کردند.
به گزارش هلال احمر، در این جلسه، هیات دولت ضمن ابراز همدردی با آسیب دیدگان زلزله بستک، با اختصاص مبلغ سیصد و سی و هفت میلیارد و پانصد میلیون ریال تسهیلات بانکی به آسیب دیدگان و مبلغ ۶۶ میلیارد ریال اعتبار هزینه‌‌ای برای جبران خسارات ناشی از زلزله و همچنین مبلغ ۲۰ میلیارد ریال برای آواربرداری و ارایه خدمات پشتیبانی، فنی و هزینه صدور پروانه واحدهای ساختمانی و نیز مبلغ یکصد میلیارد و صد و سی میلیون ریال برای بازسازی تاسیسات زیربنایی و جبران خسارت به آسیب دیدگان موافقت کرد.

بدبینی از رابطه نامناسب کودک و مادر سرچشمه می‌گیرد

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک روانشناس با اشاره به بدبینی به عنوان نوعی اختلال، ریشه بدبینی را به تجارب دوران کودکی و رابطه کودک و مادر دانست که بر اساس آن دنیا تهدیدکننده و افراد تهدید محسوب می‌شوند.

حجت‌الله فراهانی در گفت‌و‌گو با فارس اظهار داشت: بدبینی اصطلاحی کلی است و طبقه‌بندی مختلفی دارد گاهی بدبینی اختلال شخصیت است که از ابتدای کودکی نشانه‌هایی از بدبینی در فرد دیده می‌شود و بعد از ۱۸ سالگی نیز قابل تشخیص است.

وی افزود: هذیان بدبینی با اختلال شخصیت بدگمان نیز فرق می‌کند به این صورت که فرد قبلاً سالم بوده اما بر اثر ضربه‌ای دلخراش و به صورت ناگهانی دچار هذیان و آسیب شده است.

این متخصص بهداشت روان ادامه داذ: به طور کلی بدبینی بر اساس تجارب دوران کودکی و دلبستگی‌های این دوران به وجود می‌آید. اگر رابطه کودک و مادر، نزدیک و همراه با دلبستگی نباشد او دنیا را تهدیدکننده می‌بیند و بعد‌ها نیز این نگاه را به سایر ارتباطات اجتماعی‌اش گسترش می‌دهد در واقع بدبینی‌های کودک با افزایش سن کلی‌تر می‌شود.

فراهانی تصریح کرد:گاهی فرد در دوران نوجوانی آسیب می‌بیند و نسبت به افراد جامعه بد بین می‌شود در برخی موارد نیز بدبینی در بزرگسالی اتفاق می‌افتد و ریشه در برخی اتفاقات مانند معاملات اقتصادی ناموفق دارد.

وی افزود: هسته اصلی بدبینی این است که فرد دنیای بیرون را تهدید کننده بداند نه فرصتی برای تعامل. بنابراین در باید در تعاملات با افراد جامعه آنها را فرصت تلقی کنیم نه تهدید.

 

این متخصص بهداشت و روان گفت: نتیجه بدبینی این است که اگر دنیا را تهدید کننده بدانیم بدبین می‌شویم و بدبینی استرس زیادی به ما می‌دهد و ما را دست به عصا می‌کند.

فراهانی گفت: آدم وقتی بدبین می‌شود شروع به فرضیه سازی می‌کند گاهی افراد می‌گویند اگر خوش‌بین نبودم این بلاها سرم نمی‌آمد ممکن است این افراد در برخورد با یک درصد جامعه دچار مشکل شوند اما آن را به تمام افراد جامعه تعمیم می‌دهند. این افراد در قضاوت‌های عادی هم بدبین هستند.

این متخصص بهداشت و روان گفت: نگاه افراد بدبین سیاه و سفید است و قادر نیستند تا نگرش نسبی داشته باشند.

وی افزود: درمان این اختلال شناختی است و باید روی افکار افراد بدبین کار شود.باید به آنها یاد داد که برخی افراد قابل قبول هستند، از برخی باید فاصله گرفت و با برخی باید مماس حرکت کرد.آنها باید نگاه صفر و یک خود را در ارتباط با افراد ترک کنند همچنین باید مهارت‌های ارتباطی را یاد گرفته تا بداند با دیگران چگونه ارتباط برقرار کند.

فراهانی تصریح کرد: متأسفانه گاهی اوقات افراد بدبین حریم خصوصی خود را رعایت نمی‌کنند و همه چیز را به دیگران می‌گویند اینها افرادی هستند که مهارت‌های ارتباطی را یاد نگرفتند.

وی ادامه داد: این به خاطر ناامنی دنیا نیست بلکه نحوه ارتباط آنها نادرست است افراد باید فرق همکار دوست، همسر و غیره را بدانند و اینکه آیا زمان برای اعتماد لازم است یا خیر.

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد تهران پزشکی گفت: هر کس در زندگی نقش خاصی دارد و نباید نقش ها جابجا شود گفتن اسرار به همکار مناسب نیست باید آرام آرام به او نزدیک شد او را شناخت و بعد بخشی از حریم شخصی را با او در ارتباط گذاشت .

فراهانی تصریح کرد: در خصوص این افراد نیز باید ارزش ‌های فکری و تگرش‌ها را تغییر داد و به آنها نشان داد که دنیا هم آدمهای خوب دارد و هم بد و مهارت‌های ارتباطی ضعیف ما موجب این مشکل شده است.

در مورد بنیاد حمایت از کودک چه می دانید

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 تدبیر، اسماعیل حق پرست:

“من هم هستم!”این روزها بنرهای زیادی در شبکه‌های اجتماعی با این مضمون می‌توان دید، کمپین تبلیغاتی من هم هستم کار مشترکی از بنیاد کودک و یک برند تجاری است که قرار است برای کودکان فقیر ایرانی صبحانه فراهم کنند.
ماجرا خیلی ساده است، شما به سایت شرکت”دنت” می‌روید، ثبت‌نام می‌کنید، با آن شرکت آشنا می‌شوید و در ازای این عضویت هزارتومان به حساب بنیاد کودک واریز می‌شود.

اما همین طرح هم مانند همهٔ بحث‌های شبکه‌های اجتماعی بدون حاشیه نمانده است؛ بعضی به مبلغ ناچیز این قرارداد انتقاد دارند و برخی دیگر بحث‌های اخلاقی این‌گونه تبلیغات را مطرح می‌کنند. بحث‌ها آنجا داغ تر می‌شود که پای تحریم و پول شویی هم به بحث‌های درباره بنیاد کودک اضافه شده است. کاربرانی محکم ایستاده‌اند و بر اساس حکمی که در دادگاه‌های آمریکا صادر شده است این بنیاد را به پول شویی در دوران تحریم محکوم می‌کنند.

همه این بحث‌ها را با رئیس بنیاد کودک آمریکا در میان گذاشتم.”پیمان رئوفی”تحصیلات کارشناسی خودش را در دانشگاه آزاد اسلامی تهران جنوب به پایان برده و مدرک دکترای روانشناسی بالینی را از مدرسه روانشناسی کالیفرنیا دریافت کرده است.

از آخرین سفرش به ایران هفت سال می‌گذرد اما می‌گوید مشکلی برای آمدن به ایران ندارد و فقط به دنیا آمدن کودکانش مانع سفرش به ایران شده است.

 

 

اسم بنیاد کودک این روزها در شبکه‌های اجتماعی سر زبان‌ها افتاده و یا به قول مجازی‌ها داغ شده است، اما کمتر کاربری از ماهیت این بنیاد اطلاع دارد، این که کودک دقیقا دارای چه هویتی است؟

 

بنیاد کودک سال ۱۹۹۴ حدود ۲۰ سال پیش همزمان در ایران و آمریکا تأسیس شد، اولین دفتر بنیاد کودک در شهر شیراز افتتاح‌شده و هم‌زمان با آن دفتر این مؤسسه در شهر پورتلند در ایالت اورگان آمریکا نیز با نام “Child Foundation” به ثبت رسیده است.این دو دفتر به صورت دو موسسه غیرانتفاعی و غیردولتی و غیرسیاسی تأسیس شد، از همان سال‌ها موسسه بنیاد کودک در آمریکا برای بچه‌هایی که بنیاد کودک ایران برای آن‌ها دنبال کفیل می‌گشت اقدام به پیدا کردن پشتیبان می‌کرد، در این فرآیند هر فردی در خارج از کشور می‌توانست کفیل یک کودک در ایران شود، معمولاً برای هر کودک سه کفیل گرفته می‌شود که هر کدام ماهانه ۲۰ دلار به حساب کودکان واریز می‌کنند.

 

گردش مالی ۹میلیارد تومانی در ایران، یک میلیون و ۲۰۰ هزار دلار از خارج

 

معیار انتخاب این کودکان چگونه است؟ دفتر ایران اختیار تام برای معرفی افراد نیازمند دارد؟

کودکانی تحت پوشش قرار می‌گرفتند و می‌گیرند که نیاز مالی داشته و قصد ادامه تحصیل داشته باشند، این بچه‌ها از اول ابتدایی تا تحصیلات دانشگاهی تحت پوشش این برنامه قرار می‌گیرند. در این مدت نزدیک به ۱۵ هزار کودک تحت پوشش قرارگرفته و در حال حاضر کفیل‌های در آمریکا سه هزار فرزند و هزینه‌های آنان را تحت پوشش خود قرار داده‌اند و سه هزار نفر هم توسط خیرین ایرانی تحت پوشش هستند تقریباً سالانه از خارج از کشور ایران یک میلیون و ۲۰۰ هزار دلار کمک جذب می‌کنیم و در ۲۰ شعبه که در سراسر کشور وجود دارد این کمک‌ها توزیع می‌شود.

 

گردش مالی بنیاد در ایران به چه میزان می‌رسد؟

نزدیک به۹میلیارد تومان گردش مالی دفتر داخل ایران است.

 

قوانین تحریم‌ها را رعایت کردیم

 

البته شما برای انتقال این حجم پول، به ایران با محدودیت هایی مواجه هستید، مفاد تحریم‌های ایران به راحتی به شما اجازه نمی‌دهد پول نقد وارد ایران کنید؟

درست است، قبل از تحریم‌ها این پول‌ها به صورت نقد وارد می‌شد، اما بعد از تحریم‌ها کمی دشوارتر شد تا زمانی که یک استثنا در قوانین وزارت امور دارایی آمریکا به وجود آمد که به موسسات خیریه مجوز می‌داد برای اعمال انسان دوستانه مواد غذایی به ایران ارسال کنند که تا به امروز هم ادامه دارد پول‌ها و کمک‌های خارجی که به دست ما می‌رسد و ما خارج از ایران مواد غذایی تهیه می‌کنیم و به ایران می‌فرستیم و توسط دفتر تهران از کمرگ ترخیص می‌شود و توسط دفاتر استانی در بین کودکان توزیع می‌شود.

 

چه نوع مواد غذایی معمولاً به ایران ارسال می‌کنید؟ و سوال مهم‌تر آیا دقیقا همان مواد غذایی به دست کودکان ایرانی می‌رسد؟

بر اساس مقررات مواد غذایی به فروش نمی‌رسد تا آنجایی که برای بچه‌ها نیاز است مصرف می‌شود و بقیه مواد غذایی به طور پایاپای با دیگر مواد غذایی مورد نیاز تعویض می‌شود که معمولاً به مراکزی خاص در هر منطقه سپرده می‌شود و در ازای آن بن‌های تغذیه بین کودکان تقسیم می‌شود.

 

کمپین “من هم هستم” شرکت “دنت” و بنیاد کودک غیر اخلاقی نیست

 

داغ شدن بحث بنیاد کودک به کمپین تبلیغاتی جدیدی که با شرکت “دنت” برگزار می‌کنید بازمی‌گردد، ایده اولیه این موضوع چه طور شکل گرفت؟

این ایده از دفتر تهران شروع شد، “دنت” یک شرکت چندملیتی است که در ایران هم فعالیت دارد این ایده از آنجای شروع شد که متوجه معضل صبحانه در مناطق محروم ایران شدیم، دانش‌آموزانی که بدون خوردن صبحانه به مدرسه می‌رفتند، صبحانه موضوع مهمی برای دانش‌آموزان مناطق محروم و بی‌بضاعت است، دانش‌آموزان وقتی به مدرسه می‌روند و می‌خواهند درس بخوانند صبحانه کامل کمک زیادی به آموزش بهتر و درک مطالب آن‌ها می‌کند، در این مناطق حتی دانش‌آموزانی هستند که وعده ناهار هم ندارند طبق صحبت‌هایی که پزشکان و روانشناسان می‌کنند عملکرد مغر زمانی زیاد می‌شود که صبحانه خورده شود این در حالی است که در بعضی از این نقاط حتی از وعده ناهار هم محروم هستند و به دنبال افت قند خون فعالیت سلول‌های مغز کاهش پیدا می‌کند و کودک به شدت احساس خستگی می‌کند، این باعث شد که به این فکر بیافتیم در مناطقی که بضاعت بچه‌های کمتر است پروژه‌ای را شروع کنیم، این شرکت مواد غذایی هم تصمیم گرفت که ۵۰ میلیون تومان به بنیاد کودک در این پروژه کمک کند، این پروژه این‌گونه طراحی شد که بر این اساس هر فردی که در سایت “دنت”ثبت‌نام می‌کند و در واقع از این طرح حمایت می‌کند هزار تومان به حساب بنیاد واریز می‌شود.

 

اولویت اجرای این طرح کدام مناطق است؟

در مرحله اول از مناطق اطراف ارومیه شروع خواهیم کرد و سیستان بلوچستان هم در ادامه تحت پوشش قرار خواهد گرفت.

 

مبلغ این قرارداد را ۵۰ میلیون تومان اعلام کردید، این مبلغ به اعتقاد کارشناسان حوزه تبلیغات مبلغ ناچیزی است و ارزش ریالی این کمپین می‌توانست بیشتر از این میزان باشد.

ببینید، ما از هرگونه کار خیر استقبال می‌کنیم و شرکت‌های مختلف که توانایی دارند می‌توانند بیایند با ما همکاری کنند، شرکت‌های خارجی با مچینگ فاندز می‌کنند به این معنی که به همان میزانی که کارمندان آن موسسه به ما کمک می‌کنند، خود آن سازمان یا شرکت هم به ما پرداخت می‌کند، این کار را در ایران تجربه نکرده بودیم، این مبلغ ابتدایی است و فقط “دنت”روی وب سایت مجازی شرکت این تبلیغات را انجام می‌دهد که تا این لحظه استقبال خوبی هم شده است، این موضوع اثبات می‌کند بنیاد کودک به چه میزان شنونده و بیننده دارد و می‌تواند از این پتانسیل در قراردادهای بالاتر و بهتری استفاده کند،این قرارداد را به فال نیک بگیریم

 

یکی دیگر از بحث‌هایی که در شبکه‌های اجتماعی در مورد این طرح مطرح شد، این سال بود که آیا استفاده یک برند تجاری از گرسنگی کودکان کار درستی است؟

همیشه ما باید این را نگاه کنیم که شرکت‌های بزرگی هستند به کارهای انسان دوستانه کمک می‌کنند و تبلیغات هم می‌کنند و این کار باعث می‌شود موسسات دیگری هم بیایند و در این راه قدم بگذارند چرا ما باید درهای کمک را به روی کودکان ببیند، بنیاد کودک یک بنیاد خیریه است و در جای جای این کره خاکی شعبه دارد و اعضای فعال همه داوطلب هستند و حقوق دریافت نمی‌کنند، بنده به صورت داوطلبانه کمک می‌کنم تا به دیگران هم نشان بدهم که آن‌ها هم می‌توانند قدمی در این راه بگذارند، وقتی می‌شود با این کار کمکی کنیم سنگی از جلوی پای کسی برداریم و اجازه بدهیم به مدرسه بروند چرا باید بگوییم بهره اقتصادی یک شرکت سو استفاده است؟ اگر از این طریق دیگرانی هم منتفع شدند و تشویق شدند به کمک چه عیب اخلاقی دارد؟ به گذرایم موسسات بیایند و کمک کنند همین طور که ماکروسافت به موسسات خیریه کمک می‌کند در عوض از معافیت‌های مالیاتی بهره می‌برد، و در آفریقا مدرسه می‌سازد و آب آشامیدنی سالم برای مردم تهیه می‌کند. این موضوع در جهان پذیرفته شده است و موسسات انتفاعی هم براساس همان اصل تبلیغات تشویق می‌شوند و قدم برمی‌دارند، باید به هم کمک کنیم و باهم بزرگ شویم و رشد کنیم و هرکسی منافع خودش را از این موضوع دریافت کند.
کمک گوگل و ماکروسافت به کودکان ایرانی

 

در صحبت‌هایتان اشاره کردید به قرارداد با شرکت‌های خارجی که به کودکان ایرانی کمک می‌کنند، این‌ها چه شرکت‌های هستند؟

گوگل، ماکروسافت و بوینگآمریکا قرارداد مچینگ فاندز با ما دارند و به کودکان ایرانی کمک می‌کنند، آمازون که شرکت خرید اینترنتی است از طریق لینک بنیاد کودک در سایت قرار داده درصدی از سود فروش خودش را به بنیاد کودک اهدا می‌کند.

 

اتهام پول شویی اشتباه بود

 

مجموعه شما در دادگاه‌های آمریکا محکوم به پول شویی به نفع جمهوری اسلامی شد، و حکم قطعی هم برایتان صادر شد. این ماجرا چه بود؟

حدود ده سال پیش آقای دکتر لاهیجی که پزشک هم هستندآمدند مبالغی به بنیاد کودک اهدا کردند که ما از این طریق ساختمانی را در تهران برای دفتر بنیاد خریداری کردیم که ۱۲ سال بدون پرداخت اجاره استفاده کردیم، متاسفانه انتقال پول به صورت پول نقد انجام شد که خلافقوانین تحریم‌ها به حساب می‌آمد، بنیاد بر اساس قانون شامل تحریم نمی‌شد اما خرید ملک شامل این تحریم‌ها بود که براساس این قوانین دادگاهی در آمریکا دکتر لاهیجی مورد محاکمه و جریمه قرار گرفت این ملک البته ۱۲ سال مورد استفاده قرار گرفت در پایان ۱۲ سال که یک ماه گذشته بود این ملک به فروش رفت و همه عوایدش به بنیاد رسیدو به هیچ گونه سود شخصیبه دکتر لاهیجی نرسید اما چون بر خلاف قوانین آمریکا بود متاسفانه دکتر لاهیجی متهم شد و به مجازات هایی برای شکست تحریم‌ها برای ایشان تعیین شد، اما من تاکیید می‌کنم بنیاد کودک آمریکا حتی برای یک روز تعطیل نشد و حساب بانکی‌اش بسته نشد و مورد تحریم قرار نگرفت و مجوزش دچار مشکل نشد و نیز سازمان اداره مالیاتی آمریکا مجوز رسمی فعالیت ما را صادر کرده است و وزارت خزانه داری آمریکا به طور مستمر برحساب های این بنیاد نظارت دارد و مجوز رسمی داریم که می‌توانیم با ایران کار کنیم کلیه دفاتر بر طبق قوانین آمریکا دارد نجام می‌شود و اصلا بحث پول شویی مطرح نیست.

 

این نظارت‌ها در ایران به چه شکل بر دفترهای رسمی شما صورت می‌پذیرد؟

نظارت‌ها بر طق قوانین ایران روی موسسه غیر دولتی ثبت شده توسط یک موسسه بی طرف بررسی می‌شود و دفاتر باز بنیاد پاسخ گو هستند ما از همه کسانی که کفیل بچه‌ها هستند خواسته‌ایم که بروند بچه‌ها را از نزدیک ببینندحتی از ایرانی‌های مقیم خارج که خودشان نمی‌توانند به ایران بیاییند خواسته‌ایم از از دوستان و آشنایان بخواهند حتما سری به این کودکان بزنند. البته موسسه حساب رسی در سویس هم سالانه بر کل گردش مالی بنیاد نظارت می‌کند.

 

در پرونده پول شویی شما به همکاری با افرادی در ایران و همچنین حزب الله لبنان متهم شده بودید، این ماجرا از کجا شروع شد.

در ایران وقتی افراد می خواهندوجوه شرعی خودشان را پرداخت کنند مثل خمس زکات و فطر بر طبق فتوای علمای که از آن‌ها تقلید می‌کنند یا تحویل دفترها می‌دهند یا موسساتی که این مراجع تعیین کرده‌اند؛ این موضو ع در ایران جا افتاده است مراجع زیادی هستند که وجوه را دریافت می‌کنند یا موسساتی که آن‌ها تعیین می‌کنند.

زمانی که تحقیقات در مورد خرید ملک و انتقال پول داشت انجام می‌شد دولت آمریکا نامه ای پیدا کرد که یکی از مرجع محترم تقلید به مقلدان خود اجازه داده بود که به بنیاد کودک وجوه شرعی خودشان را پرداخت کنند این نامه پیراهن عثمان شد. این نامه را بزرگ کردند و از طرف دیگر آن مرجع محترم در صحبت‌های دیگر خود از حزب الله لبنان حمایت کرده بودند و دادستان آمریکا که تحقیق می‌کردند این دو موضوع را به هم مرتبط کردند و گفتند بنیاد کودک از حزب الله لبنان هم حمایت کرده است.ما هم کلی توضیح دادیم که بنیاد کودک هیچ وابستگی به فرد یا گروهی ندارد، حزب الله لبنان چه ارتباطی با ما می‌تواند داشته باشد؟ و ما اصلا سیاسی نیسیتم.

 

این نامه با درخواست شما نوشته شده بود؟

بله در خواست شده بود و از دیگر مراجع هم درخواست شده و این برای جذب کمک‌های بیشتر است ؛ حالا اگر تعداد زیادی از افراد مذهبی وجوه شرعی شان را برای ما بیاورند کمک بزرگی به بیناد کودک می کنند.

خواص چای قرمز یا چای ترش

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

وقتی دچار بیماری می‌شویم زندگی برای ما انگار تلخ می‌شود و به سختی می‌توانیم عادت‌های خود را تغییر دهیم.

مثلا با ابتلا به دیابت کم‌کم باید مصرف چای و قند را تعدیل کنیم. چای تلخ است و نیاز به شیرینی دارد. به خود می‌گوییم: ما به آن عادت کرده‌ایم. اگر چای نخوریم پس چه بخوریم ؟
خـوشـبـخـتانه نوشیدنی‌های جایگزین و بسیار مفیدی وجود دارد که می‌تواند از نظر آرامش بخشی و رفـع خـسـتـگـی بـرای کـسـانـی که علاقه‌مند به نوشیدنی‌های گرم هستند سودمند باشد. چای ترش از آن جمله است.
چای ترش از گیاه (هیبیسکوس) یا رز چینی تهیه می‌شود که از گلبرگ و دانه‌های آن می‌توان به عنوان نوشیدنی استفاده کرد. چای هیبیسکوس دارای رنگ قرمز پر رنگ و طعم ترش است.
در میان گیاهانی که نام چای را به خود گرفته‌اند، چای قرمز یا چای ترش که به آن چای مکه هم می‌گویند، به علت رنگ، طعم و خاصیت ویژه‌ای که دارد، جایگاه مهمی‌ را به خود اختصاص داده است.

در عهدباستان از چای سرخ به عنوان شاداب‌کننده و رفـع‌کـنـنـده عوارض بیماری‌های قلبی استفاده می‌کردند.

مصرف این محصول در تعدادی از فرهنگ‌ها مانند چین، مکزیک و حتی اروپا وجود دارد. در سودان و مصر به عنوان یک نوشیدنی تشریفاتی در جشن‌های رسمی‌ از آن استفاده می‌کنند.

نوشیدن این گیاه را می‌توان به صورت سرد و گرم به همراه مقداری قند یا نبات یا حتی بدون آن به عنوان یک نوشیدنی رژیمی‌ مصرف کرد.
خواص چای ترش
نـوشـیـدنـی ایـن گیاه کاهش‌دهنده فشار خون، خـنـک‌کـنـنـده بـدن، رقـیـق و تـصـفـیـه‌کـنـنده خون، کـنترل‌کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرام بخشی مناسب می‌باشد و برعکس چای که باعث دفع آهن می‌شود چای ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می‌آید.
طریقه مصرف چای ترش

افرادی که دارای قند، چربی و فشارخون بالا هستند، می‌توانند یک تا دو نوبت از چای روزانه خود را به چای قرمز اختصاص دهند و برای هر بار مصرف، ۵ گرم از گل برگ‌های چای قرمز را داخل یک فنجان ریـخـته و سپس آب جوش بر روی آن بریزند و سرپوشی گذاشته، ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید.

با غربالگری پیش از ازدواج از مبتلا شدن فرزندان به تالاسمی پیشگیری کنید

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 کار‌شناس مشاوره ژنتیک بهزیستی استان قزوین گفت: زوج‌های جوان با غربالگری پیش از ازدواج می‌توانند از مبتلا شدن فرزندان خود به بیماری تالاسمی ماژور به شدت پیشگیری کنند.

آزیتا مشتاقی مقدم در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، با بیان اینکه ازدواج‌های خویشاوندی در ایران منجر به افزایش بیماری‌های کمیاب و نادر ژنتیکی شده است، اظهار کرد: این بیماری‌ها در بیشتر مناطق دنیا و در کشورهای اروپایی حدود چند صد سال است که به دلیل عدم ازدواج‌های فامیلی شیوع کمتری دارد.

وی با اشاره به اینکه مشاوران در مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج مشاوره‌های لازم را به زوج‌های جوان ارائه می‌دهند، تصریح کرد: این مشاوران شجره‌ خانوادگی‌ زوج‌ها و اینکه چه نوع بیماری‌هایی در این شجره وجود داشته را مورد سوال و بررسی قرار می‌دهند تا اطلاعاتی درباره ژن‌های بیماری‌زایی که ممکن است در آن فامیل وجود داشته باشد، به‌دست آورند.

کار‌شناس مشاوره ژنتیک بهزیستی استان قزوین افزود: مشاوران در مشاوره ژنتیک با انجام اقدامات یاد شده می‌توانند با کشف اختلال در سابقه ژنتیکی فامیلی این زوج‌ها کمک‌های جدی و بسزایی در پیشگیری از بیماری‌ها به آنان انجام دهند.

به گفته وی با اشاره به اینکه هموفیلی یک بیماری ژنی وابسته به جنس است که ژن آن از طریق مادران ناقل به پسر‌ها منتقل می‌شود و آن‌ها را مبتلا می‌کند.

 

مشتاقی مقدم اضافه کرد: چنانکه خطر و احتمال ابتلای فرزند به بیمارهای ژنتیکی طی این بررسی‌ها وجود داشته باشد ژن‌های بیماری‌زا به طور دقیق بررسی می‌شوند و در صورت بارداری تشخیص قبل از تولد برای آن‌ها داده می‌شود.

وی با اشاره به اینکه در اغلب موارد بررسی شده که زوج‌ها چنین اطلاعات دقیقی ندارند و شجره مشخصی که بیماری در خانواده آنان معلوم شده باشد در دسترس نیست، یادآور شد: در برخی موارد نیز ممکن است در خانواده بیماری‌هایی وجود داشته باشد که به علت فوت فرد مبتلا و عدم ظهور در خانواده اطلاعاتی از این بیماری‌ها به دست نمی‌آید.

این کار‌شناس ژنتیک بهزیستی استان قزوین ادامه داد: براین اساس بیشتر این اشکالات و بیماری‌ها در خانواده‌ها را نمی‌توان با بررسی شجره به دست آورد، به همین دلیل از روش غربالگری بیماری‌های شایع در کشور استفاده می‌کنیم.

وی خاطرنشان کرد: به دلیل اینکه شیوع بعضی از بیماری‌ها در جمعیت خاصی از کشور بی‌شمار است، به همین علت مشاوران در مشاوره ژنتیک بررسی می‌کنند که این غربالگری با توجه به هزینه‌های بالا ارزش دارد که آن را انجام بدهند.

مشتاقی مقدم با اشاره به اینکه در ایران برای بیماری تالاسمی‌ بتا، این مهم انجام شده، به طوری که طبق آمار و اطلاعات‌ ۵ درصد مردم دارای این ژن هستند، اعلام کرد: زوج‌های جوانی که قبل از ازدواج هر دو ناقل ژن یاد شده باشند و با هم ازدواج کنند، مبتلا شدن فرزندان آنان با احتمال یک‌چهارم در هر بارداری بسیار بالا است.

وی با بیان اینکه درمان یک بیمار تالاسمی ماژور سالانه هزینه بسیار بالایی بر دوش خانواده و دولت دارد، تاکید کرد: انجام غربالگری این بیماری پیش از ازدواج در مقایسه با هزینه‌های درمان بیماران تالاسمی ماژور به‌ صرفه‌تر است.

مشاور ژنتیک بهزیستی استان قزوین اظهار کرد: براساس یافته‌های واقعی بروز بیماری در بین جمعیت گذشته سالیانه حدود دو هزار تا دو هزار و ۵۰۰ کودک مبتلا به تالاسمی ماژور به دنیا آمده که بعد از انجام غربالگری بیماری تالاسمی تا حدود زیادی از تولد این کودکان پیشگیری شده است.

شخصیت شناسی از روی خوابیدن

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 علاوه بر این، قلب در طرف چپ بدن قرار دارد و خوابیدن روی سمت چپ باعث می‌شود ریه راست بر قلب فشار بیاورد و فعالیت آن را کاهش دهد.

نتایج تحقیقی گسترده در مورد تفاوت میان خوابیدن روی سمت چپ یا راست بدن در این حالت، نشان می‌دهد هنگامی که شخص روی سمت راست خوابیده باشد، عبور غذا در معده به سوی لوله گوارش حدود ۵/۲ تا ۵/۴ ساعت طول می‌کشد اما هنگام خوابیدن روی سمت چپ، بین ۵ تا ۸ ساعت طول خواهد کشید بنابراین خوابیدن روی سمت چپ از لحاظ هضم غذا غیرقابل‌قبول است…

علاوه بر این، قلب در طرف چپ بدن قرار دارد و خوابیدن روی سمت چپ باعث می‌شود ریه راست بر قلب فشار بیاورد و فعالیت آن را کاهش دهد. مخصوصا که علم تشریح نشان می‌دهد ریه راست بزرگ‌تر از ریه چپ است. علاوه بر این، کبد که سنگین‌ترین عضو احشاء است، هنگام خوابیدن روی سمت چپ، به حالت معلق قرار می‌گیرد. خوابیدن روی سمت راست، وضعیتی صحیح است زیرا ریه چپ کوچک‌تر از ریه راست است بنابراین قلب راحت‌تر عمل می‌کند. کبد نیز معلق نخواهدشد و در حالت ثابتی قرار می‌گیرد.

آنچه گفته شد، نظریه‌های دانشمند مشهور فرانسوی «دکتر ساموئل دنکل» است. این دانشمند در طریقه هشتم تفاوتی بین خوابیدن روی سمت راست یا چپ بدن قائل نشده است.

 

1. خوابیدن جنینی شکل

این وضعیت عبارت است از جمع کردن پاها و نزدیک کردن زانوها به شکم و جمع‌کردن دست‌ها و نزدیک کردن آنها به سر یا قرار‌دادن دست‌ها در اطراف زانوها. شخصی که اینگونه می‌خوابد، زانو‌ها را با دست‌هایش محاصره می‌کند یا بالش را در آغوش می‌گیرد، وضعیتی شبیه به وضعیت جنین در رحم می‌یابد. این روش خوابیدن نشان می‌دهد مزاج فرد ناآرام است، جرات رویارویی با سختی‌های زندگی را ندارد و نمی‌تواند بدون تکیه بر دیگران به خواسته‌های خود برسد. علاوه بر این، فردی اجتماعی نیست و تمایل دارد به کسی که دارای نفوذی نسبی در خانواده است و او را یاری می‌دهد، پناه ببرد تا نیازهای او را برآورده کند.

۲٫ خوابیدن ساندویچی شکل

در این حالت، دوپا روی هم و ۲ دست نیز روی یکدیگر قرار داده می‌شود به‌طوری که بدن شبیه نان ساندویچ به نظر می‌رسد. این حالت نشان‌دهنده آرامش روانی و به‌طورکلی اطمینان است. شخصی که به این شکل خوابیدن عادت دارد، مایل است کارهای خود را به‌صورت متعادل و در حد موردقبول انجام دهد. چنین شخصی که از زمان کودکی با این شیوه خوابیدن خو گرفته است، تلاش می‌کند از مشکلات دوری کند، زندگی خود را نظم و ترتیب دهد، محبت دیگران را به‌دست آورد و با صلح و آرامش به آسودگی‌خاطر برسد.

 

3. خوابیدن به‌شکل سجود

این شکل خوابیدن، بیشتر در کودکان دیده می‌شود و به حالت سجود در نماز بسیار شبیه است ولی جزیی از زندگی بسیاری از بزرگسالانی که از زمان کودکی به آن عادت کرده‌اند، می‌شود. نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد افرادی که به این شکل می‌خوابند، از خستگی‌های روانی یا جسمی در زندگی رنج می‌برند. گویی آنها برای فرار از سختی‌ها و ناراحتی‌هایی که ممکن است هجوم آورد یا با آنها روبرو شوند، آماده ایستادن و پریدن هستند. چنین اشخاصی گاهی به ضعف اعصاب، عدم تحمل و اضطراب شناخته می‌شوند و گاهی دیگران در حضور آنها احساس راحتی نمی‌کنند.

 

4. خوابیدن روی طرف راست بدن و قسمتی از سینه و بازگذاشتن پاها

این شکل از راحت‌ترین شیوه‌های خوابیدن محسوب می‌شود و پزشکان آن را به بیمارانی که از لغزش فقرات و درد کمر شکایت دارند، توصیه می‌کنند زیرا خوابیدن به این شکل، استراحت جسم را تضمین می‌کند، چیزی که فرد در بیداری کمتر احساس می‌کند. به عبارتی، اشخاصی که اینگونه می‌خوابند، آنچنان که در خواب به آسایش و راحتی جسم دست می‌یابند، در زندگی عملی به آرامش و راحتی روانی دست نمی‌یابند و از اینجا آشکار می‌شود که عامل مهم در زندگی انسان، طبیعت و حالت روانی و امیالی است که رفتارهای انسان را هدایت می‌کنند.

 

5. روش استراحت کامل

در این مدل، شخص کاملا دراز می‌کشد بدون آنکه قسمتی از بدن خود را جمع کند و دست‌هایش را زیر سر قرار می‌دهد، به‌طوری که سر روی ۲ کف دست تکیه می‌کند و یک پا روی پای دیگر و در امتداد آن قرار می‌گیرد. کسی که به این شکل می‌خوابد، منطقی است و هر چیز را در جای خود می‌شناسد و هرگاه چیزی از حد و مرز منطق و واقعیت خارج شود، برای او غیرقابل‌قبول است. چنین شخصی از خیال‌ها و حدس و گمان‌ها و احساسات غیرمنطقی به دور است و در نظر او هر آنچه عقل آن را نپذیرد، در زندگی واقعی نباید وجود داشته باشد.

 

6. خوابیدن روی شکم

کسی که به این شکل می‌خوابد، علاقه‌مند است بر امور تسلط داشته باشد و در میان مردم شاخص باشد. چنین شخصی تمایل دارد سلطه خود را بر دیگران تحمیل کند بنابراین دوست دارد در میان مردم زندگی کند و به‌طورکلی طاقت دوری از مردم را ندارد. او تلاش می‌کند در زندگی جایگاه و قابلیت و توانایی داشته باشد تا بتواند با سختی‌ها و مشکلات روبرو شود. او در عین حال گاهی دچار خشم و عصبانیت می‌شود و خطای دیگران را نمی‌بخشد. همچنین در کارهایش دقیق و مراقب قول‌ها و وعده‌های خود است و با وجود آنکه به‌سرعت خشمگین یا به‌شدت متاثر می‌شود، زندگی او، زندگی نظم یافته و والایی به شمار می‌آید.

 

7. خوابیدن به شیوه فرمانروایان

در این شیوه شخص بر پشت می‌خوابد و دست‌ها را از دوطرف بازمی‌گذارد. بعضی از کسانی که به این طریق می‌خوابند، گاهی خود را همانند بزرگان و فرمانروایان یا کسانی که در میان مردم دارای مقام و شهرت هستند، تصور می‌کنند. می‌توان این خصوصیات را در زندگی و در روش رفتار آنها با دیگران به‌صورت آشکارا مشاهده کرد و آنها را افرادی قابل‌احترام یافت. این افراد دارای نوعی قدرت و توانایی هستند که می‌توانند با سختی‌ها و مشکلات مبارزه و به اندازه توانایی‌شان، نیازهای مردم را برآورده ‌کنند. علاوه بر این، تا حد توان برای دیگران فداکاری می‌کنند.

 

8. خوابیدن به طریقه نیمه‌جنینی

آمار نشان می‌دهد این شیوه، شایع‌ترین شیوه خوابیدن است. در این حالت، شخص روی یکی از پهلوها می‌خوابد، زانوها را از هم نیمه‌باز می‌گذارد، یکی از دست‌ها را زیر سر قرار می‌دهد و دست دیگر را به‌صورت آزاد و کشیده رها می‌کند. خوابیدن به این طریق، راحتی بدن را بدون آنکه راه تنفس بسته شود، تضمین می‌کند و اکسیژن به اندازه نیاز طبیعی به ریه‌ها می‌رسد بنابراین بهترین شیوه خوابیدن به شمار می‌آید. براساس آمار، کسانی که چپ دست هستند، روی دست چپ می‌خوابند و برعکس آنها، کسانی هستند که از دست راست استفاده می‌کنند و روی دست راست می‌خوابند یک تحقیق روان‌شناسی نشان می‌دهد مرد یا زنی که به این شکل می‌خوابد، توانایی سازش با شرایط مختلف زندگی را دارد و از موهبت عقل و خوش‌رفتاری به یک اندازه برخوردار است. چنین شخصی تمام مشکلات زندگی را به راحتی می‌پذیرد و بر آنها غلبه می‌کند و بسیار کم اتفاق می‌افتد که در رویارویی با مشکلات شکست بخورد یا موفق نشود.

منبع: کتاب پرتوهایی علمی از قرآن، تحقیق و تالیف دکتر محمد صابر، دارالمعرفه، چاپ اول ۲۰۰۷م

میوه به در کاهش تهوع بارداری موثر است

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه تهوع و استفراغ یکی از شایع‌ترین مشکلات زنان باردار تا ماه چهارم و گاهی تا آخر بارداری است، گفت: زنان باردار برای کاهش این عارضه می‌توانند “به” را در فویل پیچیده و در فر پخته و بعد از غذا مصرف کنند.

دکتر سمیه عقیقی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه بارداری، دوران سرنوشت سازی برای جنین و مادر است و باید به اصول تغذیه‌ای و بهداشتی این دوران توجه شود، گفت: در این دوران باید از حمام زیاد، حرکات و ورزش‌های سنگین، پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل باداری و اواخر آن و به ویژه در بارداری اول، پرهیزکرده و نکات لازم در پیشگیری از ضربه خوردن نیز باید رعایت شود.

وی ادامه داد: باید در دوران بارداری از پرخوری و کم خوری، از غم و اندوه خصوصاً در پیش از ۶ هفتگی و بالای هشت ماه، پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید، مالیدن روغن به سر و فریاد زدن نیز باید خودداری کرد.

این متخصص طب سنتی پوشاندن زیر دنده‌ها با پارچه نرم و افزایش دوش گرفتن نزدیک زایمان را به زنان باردار توصیه کرد و گفت: به، سیب، گلابی، بادام، انار برای زنان باردار مفید است.

 

دکتر عقیقی با بیان این مطلب که گل بنفشه، ختمی ملینات مضر برای زنان باردار است، افزود: آنچه قاعده‌آور است مثل لوبیا، نخود، کنجد، گلرنگ، مواد تند و تلخ مثل زیتون کال و چیزهای بادانگیز مثل لوبیا، کبر، باقلا، نخود، کنجد، کرفس برای زن باردار مضر است.

وی همچنین بیان کرد: مواد تند و تیز مانند باقلای مصری، زیتون خام، فلفل باید در این دوران خودداری شود.

این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه تهوع و استفراغ بیشترین مشکل زنان باردار اوایل حمل تا ماه چهارم و گاهی تا آخر حاملگی است، اظهار داشت: زنان باردار برای کاهش این عارضه می‌توانند “به” را در فویل پیچیده و در فر پخته و بعد از غذا مصرف شود.

دکتر عقیقی در خصوص تغذیه در ماه نهم بارداری گفت: مصرف روزانه ۹ گرم روغن بادام شیرین صبح ناشتا در صورتی که یبوست شدید دارند، پرهیز از مواد ترش، قابض و غلیظ، نوشیدن شیر گاو روزانه بر حسب تحمل و خوردن غذای چرب و حلوای چرب قندی با روغن بادام با هدف تسهیل در تولد نوزاد توصیه می‌شود.

راهنمای کامل مشکلات بارداری

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 بیماری‌های بارداری

بعضی از مشکلات در دوران بارداری شایع‌تر هستند و بعضی بیماری‌ها هم هستند که فقط برای زنان باردار اتفاق می‌افتد. دیابت که دیگر بیماری کشنده‌ای برای افراد عادی به شمار نمی‌رود، اما در زنان باردار می‌تواند موجب به دنیا آوردن نوزاد بسیار ریز شود.

اکثر خانم‌ها با سلامتی باردار شده و با سلامتی نیز وضع‌حمل می‌کنند. جدا از بعضی مشکلات کوچک — مثلاً کمردرد، حالت‌تهوع اول صبح و یبوست — خانم‌ها تغییرات بسیار زیادی را در طول دوران بارداری خود تحمل می‌کنند. اما در بعضی موارد، یا مادر با وجود بیماری باردار می‌شود و یا این بیماری در طول دوران بارداری اتفاق می‌افتد. بعضی از این مشکلات فقط روی مادر تاثیر می‌گذارند و بعضی هم بر مادر و هم نوزاد اثر می‌گذارند.

مسمومیت بارداری

مسمومیت بارداری مشکل جدی است که گاهی‌اوقات در هفته‌های پایانی بارداری اتفاق می‌افتد. در این مشکل، فشارخون بالا رفته، دست‌ها، پاها و صورت ورم کرده و میزان پروتئین موجود در ادرار بالا می‌رود. اگر بگذارید این مشکل وخیم‌تر شود، ممکن است مادر دچار تشنج یا کما شود و بچه مرده به دنیا بیاید.

واژه مسمومیت نامی است که به اشتباه در زمانیکه تصور می‌شد این مشکل بخاطر مواد مسموم موجود در خون ایجاد می‌شود، گذاشته شده است. نام بهتر این بیماری می‌تواند پره‌اکلامپسی (preeclampsia) قبل از مرحله تشنج و اکلامپسی برای بعد از آن باشد.

علل: علل پره‌اکلامپسی و اکلامپسی هنوز به طور کامل مشخص نشده است. این مشکلات معمولاً در خانم‌هایی که اولین فرزند خود را باردار هستند، بخصوص مادران نوجوان و زنان طبقات ضعیف‌تر جامعه اتفاق می‌افتد. یک تئوری می‌گوید بعضی کمبودهای غذایی می‌تواند علت بعضی از انواع آن باشد. همچنین، این احتمال وجود دارد که بعضی از انواع پره‌اکلامپسی و اکلامپسی نتیجه کمبود جریان خون در رحم است.

علائم: علائم مسمومیت بارداری (که اگر تحت درمان قرار نگیرد موجب مرگ می‌شود) به سه دسته تقسیم می‌شود که هر کدام به ترتیب جدی‌تر هستند:

۱. علائم پره‌اکلامپسی خفیف عبارتند از: ورم (پف کردن زیر پوست بخاطر جمع شدن مایعات در بافت‌های بدن)، بالا رفتن جزئی فشارخون و وجود مقداری پروتئین در ادرار.

۲. علائم پره‌اکلامپسی حاد عبارتند از: ورم شدید، بالا رفتن جدی فشارخون، وجود مقدار زیادی پروتئین در ادرار، سردرد، سرگیجه، دوبینی، حالت‌تهوع، استفراغ و درد شدید در ناحیه سمت راست شکم.

۳. علائم اکلامپسی عبارتند از: تشنج و کما.

درمان: پره‌‌اکلامپسی و اکلامپسی تا زمان پایان بارداری به طور کامل قابل درمان نیستند. تا آن زمان، درمان‌های آن شامل کنترل فشارخون بالا و داروهای درون‌رگی برای جلوگیری از تشنج می‌شود. داروهایی نیز برای تحریک تولید ادرار تجویز می‌شود. در بعضی موارد حاد برای اطمینان از بقای مادر، نیاز به زایمان زودرس خواهد شد.

پیشگیری: هیچ روش پیشگیری برای مسمومیت بارداری نیست. بااینکه محدود کردن مصرف نمک در رژیم‌غذایی به کاهش تورم بدن کمک می‌کند، از شروع فشارخون بالا یا وجود پروتئین در ادرار پیشگیری نمی‌کند. در ویزیت‌های پیش از بارداری، دکتر بطور مداوم وزن، فشارخون و ادرار بیمار را چک می‌کند. اگر مسمومیت بارداری زودتر تشخیص داده شود، مشکلات آن کمتر خواهد شد.

بیماری‌‌های قلبی

بااینکه بروز بیماری قلبی در زنانی که در سنین باروری خود هستند در سال‌های اخیر به طرز قابل‌توجهی کاهش یافته است، اما هنوز یکی از علل اصلی مرگ در زنان باردار به شمار می‌رود. بیشتر زنان با بیماری‌های قلبی شناخته‌شده می‌توانند بارداری را بدون مشکل طی کنند اما در برخی موارد که در آن عضلات یا دریچه‌های قلب شدیداً بیمار هستند، فشار اضافی که طی بارداری به قلب وارد می‌شود می‌تواند منجر به نارسایی قلبی و حتی مرگ شود. به همین دلیل زنانی که می‌دانند مشکل قلبی دارند می‌بایست قبل از اقدام به بارداری با پزشک خود مشورت کنند.

بیماری‌های کلیوی

متداول‌ترین بیماری کلیه‌ها در زمان بارداری پیلونفریت (pyelonephritis)، عفونت باکتریایی کلیه‌ها است. این زمانی اتفاق می‌افتد که عفونت مثانه اجازه دهد باکتری‌ به بالا به سمت کلیه‌ها بروند. علائم آن عبارتند از، تب، کمردرد شدید و لرز. خیلی مهم است که پیلونفریت سریعاً درمان شود زیرا ممکن است باعث شود زن باردار دچار زایمان زودرس شود. همه کمردردهای حاد و تب باید بلافاصله به پزشک گزارش شود.

زنانی که قبل از بارداری دچار بیماری کلیوی حاد هستند ممکن است در طول بارداری دچار مشکلات متعددی شوند. فشارخون خیلی بالا و نارسایی کلیه (ناتوانی برای ساخت ادرار) هم برای مادر و هم بچه مشکلاتی کشنده هستند. بعضی بسیاری از زنان مبتلا به مشکلات حاد کلیوی گفته می‌شود که از بروز بارداری جلوگیری کنند. درصورت داشتن هرگونه پرسش، حتماً با پزشک خود صحبت کنید.

دیابت

قبل از کشف انسولین برای درمان دیابت، زنان مبتلا به دیابتی که باردار می‌شدند یا دچار سقط‌جنین می‌شدند و یا بارداری آنها منجر به فوت مادر و بچه می‌شد. امروز، یک زن دیابتی می‌تواند انتظار داشته باشد فرزندی سالم و طبیعی به دنیا بیاورد.

بااینکه مراقبت پزشکی زنان دیابتی طی دهه اخیر بسیار پیشرفت کرده است، انواع مختلفی از مشکلات جدی مثل بالا رفتن احتمال پره‌اکلامپسی، مرده به دنیا آمدن بچه و به دنیا آمدن بچه‌هایی که به طور غیرطبیعی ریز هستند، ممکن است در بارداری اتفاق بیفتد.

به همین دلایل، برای یک زن دیابتی خیلی مهم است که قبل از حاملگی برای پایین آوردن احتمال بروز مشکلات مربوط به بارداری، گلوکز خود را کنترل کنند. زنان دیابتی وقتی باردار می‌شوند باید بیشتر از حالت عادی به ملاقات دکتر بروند و آزمایشات پزشکی بیشتری بدهند. برای آنها خیلی مهم است که رژیم‌غذایی کنترل‌شده‌ای داشته باشند، درست ورزش کنند و در زمان‌های مقرر انسولین خود را مصرف کنند.

نوع دیگر دیابت، دیابت بارداری، فقط در طول زمان بارداری اتفاق می‌افتد. در این اختلال، زنانی که قبل از بارداری دچار دیابت نبوده‌اند، علائمی از دیابت را فقط در زمان بارداری خود نشان می‌دهند.

ادرار زنان باردار طی ویزیت‌های مرتب دکتر چک می‌شود تا محتوای قند و گلوکز آن بررسی شود (ادرار به طور طبیعی نباید حاوی گلوکز باشد). اگر در ادرار قند دیده شود، دکتر آزمایش خونی تجویز می‌کند تا ببیند قندخون بیمار به طور غیرعادی بالاست یا خیر. علاوه بر این، این روزها اکثر پزشکان حتی در صورت عادی بودت تست ادرار، آزمایش خونی که تست تحمل گلوکز نامیده می‌شود در هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری برای بیماران انجام می‌دهند. اگر نتایج آزمایش بالا رفتن سطح گلوکز را نشان داد، نیاز به آزمایش پیچیده‌تری است تا تشخیص پزشک کامل شود.

زنان مبتلا به دیابت بارداری معمولاً با یک رژیم‌غذایی خاص که مصرف قند و کربوهیدرات در آن محدود می‌شود، درمان می‌شوند. گاهی نیز برای پایین آوردن گلوکز به سطح عادی نیاز به انسولین خواهد بود.

ازآنجا که زنان مبتلا به دیابت بارداری در خطر بیشتری برای ابتلا به پره‌اکلامپسی و زایمان بچه مرده هستند، ویزیت‌ها آنها با پزشک باید بیشتر از میزان عادی باشد. این زنان همچنین در خطر به دنیا آوردن بچه‌های ماکروزومی یا بسیار بزرگ هستند. حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد از نانی که دچار دیابت بارداری می‌شوند تا چند سال بعد از زایمان نیز دیابت غیربارداری خواهند داشت. کنترل وزن بعد از زایمان می‌تواند به کاهش این خطر کمک کند.

مشکلات سیستم گوارش

متداول‌ترین مشکلات گوارشی که زنان باردار را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد، استفراغ شدید بارداری (hyperemesis gravidarum) است. در این مشکل، زن باردار دچار استفراغ‌های شدید و غیرطبیعی می‌شود. این استفراغ‌ها چیزی بیشتر از حالت‌تهوع‌های صبحگاهی است که معمولاً بعد از چند ماه اول برطرف می‌شود. در این مشکل، این استفراغ‌ها منجر به گرسنگی کشیدن، از دست رفتن آب بدن و بر هم خوردن توازن مایعات بدن می‌شود.

علائم آن شامل کاهش وزن و بی‌آب شدن بدن می‌شود. این مشکل معمولاً در بیمارستان با استفاده از داروهای ضداستفراغ و تغذیه درون‌وریدی درمان می‌شود. زن باردار نباید خود بدون مشورت با دکتر، اقدام به درمان خود با داروهای ضداستفراغ کند.

بیماری‌های ریوی

بیماری ریوی در زنان باردار نادر است، به استثنای حملات گاه‌به‌گاه سرفه و احتقان مربوط به آنفولانزا و سرماخوردگی. جدی‌ترین مشکل ریوی که ممکن است برای زنان باردار اتفاق بیفتد، آسم است. در زنانی که فقط حملات آسم خفیف قبل از بارداری داشته‌اند، آسم آنها بعد از بارداری ممکن است همانطور بماند، بهتر یا بدتر شود. در زنان مبتلا به آسم شدید قبل از بارداری، علائم بعد از بارداری وخیم‌تر می‌شوند. این زنان همچنین احتمال بالاتری برای زایمان زودرس و به دنیا آوردن بچه‌های ریز دارند. قبل از اینکه زنی که مبتلا به اسم شدید است اقدام به بارداری کند، حتماً باید با پزشک مشورت کند.

بیماری‌های کبدی

بیماری کبد چرب و سندرم HELLP بسیار نادر هستند. بیماری کبد چرب معمولاً با پره‌اکلامپسی در ارتباط است و در سه ماهه سوم بارداری اتفاق می‌افتد. علت آن ناشناخته است اما علائم آن عبارتند از: حالت‌تهوع، استفراغ، درد شکم و زردی یرقان. نارسایی کبد ممکن است منجر به سندرم HELLP شود. این سندرم نوع حادی از پره‌اکلامپسی است که در بخشی با التهاب کبد همراه است. اگر زنی می‌داند که بیماری کبدی دارد، قبل از اقدام به بارداری حتماً باید با پزشک خود مشورت کند.

بیماری‌های سیستم عصبی

متداول‌ترین نوع مشکل سیستم عصبی در زنان باردار، سردرد است که معمولاً با فشارعصبی، میگرن یا عفونت سینوس‌ها یا گلو ایجاد می‌شود. اقدامات ساده‌ای مثل دراز کشیدن در یک اتاق ساکت و گذاشتن بسته یخ روی پیشانی بیشتر سردردهای خفیف را برطرف خواهد کرد. اما ازآنجاکه سردرد می‌تواند نشانه فشارخون بالای مربوط به پره‌اکلامپسی باشد، همه سردردهای شدید یا مداوم باید بلافاصله به دکتر گزارش شوند.

بی‌حسی و سوزن‌سوزن‌ شدن انگشت‌های دست و پا و ران‌ها در بارداری کاملاً متداول هستند و معمولاً از احتباس آب و تورم ناشی می‌شوند.

بیماری صرع جدی‌ترین مشکل سیستم عصبی است که می‌تواند زنان باردار را تحت‌تاثیر قرار دهد. تقریباً نیمی از زنان مبتلا به صرع، وخیم شدن علائم در طول بارداری را تجربه می‌کنند. علاوه‌براین، بعضی داروهایی که معمولاً برای درمان صرع استفاده می‌شود می‌تواند دچار نقص‌های مادرزادی در نوزاد شود. زنان مبتلا به صرع قبل از اینکه اقدام به بارداری کنند، باید با پزشک خود مشورت کنند.

بیماری‌های پوستی

انواع مختلفی از تغییرات پوستی در زنان باردار اتفاق می‌افتد که از تغییرات هورمونی عادی مربوط به بارداری ناشی می‌شوند. تیره شدن پوست، به ویژه پوست صورت، شکم، ران‌ها، اندام جنسی و دور نوک سینه‌ها، بسیار متداول است. با جلو رفتن بارداری، کف دست‌ها معمولاً قرمز شده و رگ‌های عنکبوتی کوچکی روی بازوها و صورت ایجاد می‌شوند. در مراحل انتهایی بارداری، ترک‌هایی روی پوست زیر شکم ایجاد می‌شود.

مشکلات پوستی متعددی هستند که فقط در زمان بارداری اتفاق می‌افتند. آنها به شکل برآمدگی‌های کوچکی ظاهر می‌شوند که شدیداً خارش‌دار هستند. بااینکه این مشکلات به ندرت جدی هستند، هرنوع تغییرات پوستی غیرعادی یا خارش را به دکتر خود گزارش دهید.

بیماری‌های عفونی

بااینکه بیشتر بیماری‌های عفونی متداول مثل آنفولانزه و سرماخوردگی تاثیری بر بارداری ندارند، اما بعضی بیماری‌های مسری که از افراد دیگر منتقل می‌شوند، اثری جدی بر زنان باردار می‌گذارند.

ویروس تب‌خال علت زخم‌های دردناک و مداومی هستند که در نواحی تناسلی زنان و مردان ایجاد می‌شود. این ویروس که یکی از بیماری‌‌های مقاربتی است، با تماس مستقیم تناسلی اتفاق می‌افتد.

بااینکه این عفونت به ندرت موجب مشکلات جدی در زنان می‌شود، اما نوزاد تازه متولدشده اگر در معرض یک زخم تبخال باز قرار گیرد، ممکن است شدیداً مریض شده و بمیرد. به همین علت، اگر زنی در ناحیه تناسلی خود زخم تبخال داشته باشد، او را زایمان سزارین خواهند کرد. اگر زنی بداند که تبخال داشته است، حتماً باید این مسئله را با پزشک در میان بگذارد، تا او به دقت ناحیه تناسلی او را چک کند.

سفلیس یک بیماری مقاربتی دیگر است که می‌تواند به شدت بر نوزاد اثر کند. اگر مادر در طول بارداری دچار عفونت فعال سفلیس باشد، باکتری ممکن است وارد جریان‌خون بچه شده و ناهنجاری‌های متعددی مثل شکل‌گیری ناصحیح قلب، چشم‌ها، استخوان‌ها و دهان را به دنبال داشته باشد.

معمولاً در آزمایش خون عادی مادر در اولین ویزیت دکتر، آزمایش خونی برای تشخیص سفلیس انجام می‌شود. اگر زن بارداری تصور کند که ممکن است در طول بارداری خود سفلیس گرفته باشد، باید فوراً پزشک خود را مطلع کند.

سرخجه یک بیماری عفونی متداول است که معمولاً برای بچه‌ها اتفاق می‌افتد. جوش و تب سرخجه معمولاً طی چند روز برطرف می‌شود و بدن از بیماری ریکاوری کامل پیدا می‌کند. اما عفونت سرخجه در طول بارداری می‌تواند اثرات جدی بر بچه داشته باشد، مخصوصاً اگر عفونت در ابتدای بارداری که اندام‌های جنین تازه شروع به شکل‌گیری کرده‌اند، اتفاق افتاده باشد.

مشکلات بچه شامل میکروسفالی (بچه‌هایی با سری به طور غیرطبیعی کوچک). عقب‌ماندگی ذهنی، غش، نقص در چشم‌ها، شکل‌گیری ناصحیح قلب و کر شدن می‌باشد. اگر زن بارداری گمان برد که با فردی مبتلا به سرخجه در تماس بوده است، باید فوراً آن را به پزشک خود در میان بگذارد، حتی اگر هنوز دچار جوش یا تب نشده باشد. دکتر برای او آزمایشات خونی تجویز خواهد کرد تا ابتلای زن باردار به سرخجه را بررسی کند.

ازآنجاکه عفونت سرخجه در بارداری بسیار جدی است، زنی که تصمیم به بارداری دارد باید قبلاً ایمنی خود به این بیماری را بررسی کند. معمولاً اگر فردی یکبار در طول زندگی خود به سرخجه مبتلا شود، دیگر بعدها به این عفونت دچار نخواهد شد. بیشتر دکترها توصیه می‌کنند که اگر زنی به این بیماری ایمنی نداشته باشد، حتماً قبل از باردار شدن، واکسن سرخجه بزنند.

توکسوپلاسموز (toxoplasmosis) عفونت دیگری است که می‌تواند اثرات جدی بر روی بچه داشته باشد. مادر ممکن است با خوردن گوشت یا در تماس نزدیک با گربه‌ مبتلا به توکسوپلاسموز، با ارگانیسم توکسوپلاسوموز عفونی شوند. بچه‌هایی که از مادران آلوده به این عفونت به دنیا می‌ایند، ممکن است دچار نواقص مادرزادی بسیاری مثل میکروسفالی، غش و سایر اختلالات مغزی و مشکلات مربوط به کبد، خون، ریه‌ها و کلیه‌ها شوند. زنان باردار برای جلوگیری از بروز توکسوپلاسموز، حتماً باید گوشت کاملاً پخته مصرف کنند و از تماس با جعبه مدفوع گربه دوری کنند.

ناهنجاری‌های زایمان

در عمل پیچیده‌ای مثل زایمان، اتفاقات بسیاری هست که پیشامد آن برای مادر، بچه و یا هر دو آنها می‌تواند خطرناک باشد. برای یک زایمان سالم، بچه و بند ناف باید در موقعیت درستی در کانال زایمان قرار بگیرند. بااینکه مشکلی مثل کند بودن زایمان را می‌توان به راحتی با دارو برطرف کرد، اما مشکلات جدی دیگری هم می‌تواند اتفاق بیفتد. درمان بسیاری از این مشکلات، زایمان سزارین است.

در زایمان طبیعی، رحم به طور ریتمیک دچار انقباضاتی شده و بچه و جفت را به سمت بیرون هدایت می‌کند. زایمان فرایندی پیش‌رونده است که به طور کلی تا زمان بیرون آمدن کامل بچه و جفت متوقف نمی‌شود.

برای زنی که برای اولین بچه خود باردار شده است، مدت زمان متوسط از شروع زایمان تا بیرون آمدن کامل بچه، حدود ۱۴ ساعت است. برای زنی که قبلاً حداقل یک زایمان داشته است، این مدت ۸ ساعت خواهد بود.

طی زایمان، دکتر به طور مرتب گردنه رحم را چک می‌کند (هر دو ساعت یکبار) تا ببیند تا کجا گشاد شده است. قبل از شروع زایمان، گردنه رحم بسته است. وقتی گردنه رحم به طور کامل باز شود، به قطر ۱۰ سانتی‌متر خواهد رسید. در این زمان، سر بچه جای کافی برای حرکت کردن در واژن و بیرون آمدن را خواهد داشت.

پرستار یا دکتر ضربان‌قلب نوزاد را نیز طی زایمان چک می‌کنند. گاهی‌اوقات از یک گوشی طبی مخصوص برای اینکار استفاده می‌شود. این روزها اکثر بیمارستان‌ها از مانیتورهای الکترونیکی جنین استفاده می‌کنند که با این وسیله یک میکروفون مخصوص روی شکم مادر بالای رحم گذاشته می‌شود که این میکروفون به مانیتور جنین متصل است و صدای ضربان‌قلب نوزاد را پخش کرده و ضربان‌قلب او را ثبت می‌کند. ضربان‌قلب نوزاد طی زایمان باید بین ۱۱۰ تا ۱۶۰ ضربه در دقیقه باشد.

یکی دیگر از کارکردهای این مانیتورها، ثبت انقباضات زایمان مادر است. یک ابزار حساس به فشار با بندی روی شکم گذاشته شده و به مانیتور وصل می‌شود. هر زمان که انقباضی صورت گیرد، به صورت موج کوتاهی روی صفحه مانیتور نشان داده می‌شود. با نگاه کردن به مانیتور، پرستاران و دکتر می‌توانند بگویند انقباضات مادر چندوقت‌یکبار خواهد بود.

زایمان کُند

بعضی از خانم‌ها زایمان‌هایی به طور غیرطبیعی کند دارند که علت آن معمولاً انقباضات کم و دیربه دیر می‌باشد. دکتر با نگاه کردن به مانیتور جنین و دریافتن اینکه گردنه رحم به کندی رو به گشاد شدن است، متوجه این موضوع خواهد شد. درمان معمول زایمان کند، تجویز داروی اکسی‌توسین (oxytocin) به صورت درون‌وریدی است. اکسی‌توسین انقباضات زایمان را سرعت بخشیده و باعث قوی‌تر شدن آنها می‌شود.

عدم پیشرفت

بند ناف اتصال بین جنین و جفت است و شاهراه زندگی جنین است که از طریق آن اکسیژن و موادغذایی از مادر به او می‌رسد. در طول زایمان، ممکن است قبل از بیرون آمدن بچه، بخشی از بند ناف به داخل واژن می‌افتد.

اگر این اتفاق بیفتد، بند ناف بین سر نوزاد و دیواره‌های گردنه رحم فشرده شده و ذخیره خون به نوزاد قطع می‌شود. اگر زایمان به سرعت اتفاق نیفتد، برای نجات جان بچه، عمل سزارین انجام می‌گیرد.

ناهنجاری‌های ضربان‌قلب نوزاد

ضربان‌قلب نوزاد در طول زایمان باید به طور طبیعی یکنواخت باشد. اما در بعضی مواقع، ممکن است طی انقباضات رحمی، ضربان‌قلب او دچار افت شود. فشرده شدن سر نوزاد در دیواره‌های لگن مادر ممکن است کند شدنی کاملاً طبیعی در ضربان‌قلب بچه ایجاد کند.

علل اصلی کند شدن ضربان‌قلب بچه شامل مشکلات مربوط به جفت و فشرده شدن بند ناف است. ازآنجاکه این کند شدن‌ها می‌تواند به این معنی باشد که به جنین اکسیژن کافی نمی‌رسد، نیاز به زایمان سریع –معمولاً از طریق سزارین — خواهد بود.

دامنه مشکلاتی که می‌تواند اثرات جدی بر مادر و بچه داشته باشد باعث ترسناک شدن عمل زایمان می‌شود. اما بیشتر زایمان‌ها به طور طبیعی و سالم انجام می‌گیرند و بیمارستان‌ها نیز برای برطرف کردن مشکلات احتمالی مجهز هستند.

خونریزی

خونریزی بیش از حد یکی از مشکلات جدی زایمان است که معمولاً بخاطر قطع ناگهانی جفت اتفاق می‌افتد. برای نجات جان مادر و بچه نیاز به عمل سزارین فوری خواهد بود.

فکر کردن به مشکلاتی که ممکن است در طول زایمان اتفاق بیفتد چندان کار درستی نیست اما داشتن اطلاعات کافی در این زمینه به شما نشان خواهد داد که این مشکلات بسیار نادر بوده، اغلب برطرف می‌شوند و جنبه‌ای از زایمان هستند که بعنوان والدین باید از آنها مطلع باشید.

مصرف ویتامینD در دوران بارداری در تقویت عضلات کودک موثر است

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

محققان انگلیسی دریافته اند، مصرف میزان کافی ویتامین D در دوران بارداری در تقویت عضلات کودک موثر است.

به نقل از سایت «هلث نیوز»، نتایج بررسی انجام شده برروی ۷۰۰ مادر انگلیسی و کودکانشان نشان داد، هر چه میزان ویتامین D در خون زنان باردار بیشتر باشد، در ۴ سالگی قدرت عضلانی کودک بیشتر می شود و می تواند اشیا را به راحتی در دست بگیرد. گفته می شود، ویتامین D روی نحوه رشد فیبرهای عضله جنین در رحم تاثیر دارد و این موضوع کمک می کند تا در آینده عضله ها بتوانند سخت تر کار کنند. جوانانی که عضلات قوی دارند کمتر در معرض خطر شکستگی استخوان ناشی از زمین خوردن هستند. این افراد در برابر دیابت نیز مقاوم ترند اگر چه ویتامین D در ماهی های چرب و برخی غذاهای دیگر یافت می شود، اما اغلب از طریق تابش نور خورشید روی پوست در بدن تولید می شود. معمولا به زنان باردار و شیرده توصیه می شود روزی ۱۰ میکروگرم مکمل ویتامین D مصرف کنند. ویتامین D ، میزان کلسیم بدن را تنظیم می کند و باعث تقویت و حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها می شود. علاوه بر آن میزان ویتامین D مورد نیاز بدن نوزاد در ماه های اول تولد تامین می شود. عضلات نقش مهمی در تنظیم هورمون ها دارد، بنابراین عضله کم، خطر بیماری دیابت را نیز افزایش می دهد. ویتامینD علاوه بر حفظ سلامت استخوان ها از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و ام اس پیشگیری می کند.

تکذیب واردات خون چینی

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 خبرگزاری تسنیم: رئیس سازمان انتقال خون ایران هر گونه واردات خون چینی به کشور را تکذیب و نادرست اعلام کرد.

علی اکبر پورفتح اله در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، درباره خبر ورود خون چینی به کشور براساس آمار گمرک چین، اظهار داشت: واردات خون چینی به ایران کاملاً نادرست است و احتمال دارد در ترجمه متن خبری اشتباه شده باشد.
وی افزود: به هیچ عنوان واردات خون صورت نمی‌پذیرد، چون چنین چیزی اصلأ نباید رخ دهد و هر کشوری خون بیماران و مردم خود را از خون جامعه متبوع خود تامین می‌کند بنابراین واردات خون چینی کاملأ تکذیب می‌شود.

افزایش خطر سکته با آریتمی قلبی

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

این روزها به دلیل شیوع بیماری‌هایی چون فشارخون بالا، دیابت و چاقی حتی در سنین پایین‌تر و در جوانی، عارضه آریتمی قلبی ممکن است در گروه‌های سنی مختلف بروز کند.

متخصصان قلب عروق تاکید دارند که برای پیشگیری از سکته کنترل ضربان قلب ضروری است.

به گزارش ایسنا، به گفته این متخصصان، سکته در افراد سالم و جوان دیگر امر غیرمعمولی نیست و یکی از دلایل مهم آن، شیوع عارضه آریتمی قلبی به ویژه در افراد جوان است.

به همین دلیل پزشکان قلب و عروق توصیه می‌کنند در صورتی که متوجه سرعت غیرطبیعی یا بی‌نظمی در ضربان قلب خود شدید باید از انجام فعالیت‌های استرس‌زا مانند بالا رفتن سریع از پله‌ها خودداری کرده و زمان را برای مراجعه به پزشک به تعویق نیاندازید.

به گزارش روزنامه خلیج تایمز، متخصصان دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو در این رابطه خاطر نشان کردند: افرادی که به آریتمی قلبی مبتلا هستند از علائمی چون تنگی نفس، احساس درد و ناراحتی در قفسه سینه، خستگی غیرعادی و سرگیجه رنج می‌برند.

این روزها به دلیل شیوع بیماری‌هایی چون فشارخون بالا، دیابت و چاقی حتی در سنین پایین‌تر و در جوانی، عارضه آریتمی قلبی ممکن است در گروه‌های سنی مختلف بروز کند.

این متخصصان تاکید دارند که افراد مبتلا به آریتمی قلبی حتی در صورتی که قلب ‌آنها نیز سالم و طبیعی کار کند همچنان در معرض خطر سکته هستند و به همین دلیل باید این مشکل را جدی بگیرند و تحت نظر پزشک باشند.

تخلفات پرورش اندامی‌ها محرمانه است

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم:سرپرست فدراسیون پرورش اندام با تشریح تبعات تاخیر در انتخابات فدراسیون پرورش اندام و تهیه تخلفات پرورش اندام که محرمانه بوده و به مسئولان قضایی ارائه شده است،گفت: به دلیل عدم آمار دقیق نمی‌توانم درصد دقیق پاک بودن این ورزش را اعلام کنم.

محمدرضا کاظمی آشتیانی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، درباره تاخیر در برگزاری انتخابات فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران و همچنین اقدامات خود در زمان مدیریتش بر این فدراسیون اظهار داشت: در زمان بنده که مسئولیت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران را برعهده داشتم در زمینه مقابله با استفاده از دار‌وهای نیروزا اقدامات گسترده‌ای برای کنترل دوپینگ انجام دادیم و در آن زمان توانستیم موفقیت‌های بسیاری در رده‌های پیشکسوتان، جوانان، بزرگسالان به دست آوریم.
سرپرست سابق فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران با اشاره به مشکلات متعدد در رشته پرورش اندام اظهار داشت: بنده این مشکلات را تهیه و آن را در اختیار نهادهای ذیربط و قضایی قرار داده‌ام تا آن را مورد بررسی قرار دهند.
آشتیانی در پاسخ به این پرسش که این مشکلات چه مواردی هستند، گفت: به دلیل اینکه این مشکلات محرمانه است بنده این خواهش را دارم که این موارد را اعلام نکنم ولی به صورت کامل در اختیار نهادهای ذیربط قرار داده‌ام و مطمئن باشید که این نهادها حتماً به این مشکلات رسیدگی می‌کنند و در صورت فراهم شدن شرایط؛ بنده نیز این مشکلات را به صورت شفاف اعلام خواهم کرد.
سرپرست سابق فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران ادامه داد: البته با مراجعه به بسیاری از ورزشکاران می‌توانید این مشکلات را متوجه شوید و ببینید که در ۵، ۶ سال گذشته چه بلاهایی بر سر ورزشکاران‌مان آمده است.
آشتیانی در پاسخ به این پرسش که چند درصد ورزش پرورش اندام پاک است، گفت: با توجه به ۳ میلیون نفری که در رشته پرورش‌اندام ورزش می‌کنند و حدود ۴ هزار باشگاه نمی‌توانم آمار دقیقی در این زمینه ارائه کنیم چون آمار کاملی وجود ندارد.
وی با بیان اینکه ولی می‌توانم این مسئله را عنوان کنم که حداقل در مدیریت بنده تلاش برای سلامت فعالیت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام صورت پذیرفت و تا روز ۲۷ آذر ۱۳۹۲ که این مسئولیت را واگذار کردم سعی در پاک عمل کردن در این فدراسیون بود کما اینکه به هیچ عنوان در زمان ورودم این فدراسیون را سالم تحویل نگرفتم.
آشتیانی در پاسخ به این پرسش که برخی نگرانی‌ها درباره تاخیر در انتخابات فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام مطرح می‌شود، و عنوان شده این تاخیر به این دلیل بوده که برخی افراد نامزد رد صلاحیت شده اند و می خواهند زمان انتخابات تمام شود تا بار دیگر افراد رد صلاحیت شده ثبت نام کنند، عنوان کرد: اول اینکه افرادی که رد صلاحیت شده باشند دیگر امکان ثبت نام انها وجود ندارد. دوم هم مسلماً تاخیر در انتخابات فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام می‌تواند فعالیت کنترل دوپینگ در این رشته ورزشی را سخت‌تر کنند. البته ناگفته نماند کنترل دوپینگ کار یک فدراسیون نیست بلکه مسئول اصلی آن (نادو) کشور است.
وی ادامه داد: بنده به جرات می‌توانم عنوان کنم که اولین نفراتی که در ایران در زمینه مبارزه با دوپینگ اقدام کردند بنده و شخص آقای کفاشیان (در فدراسیون دو و میدانی) بودیم و بعد در سال ۸۰ و ۸۱ مسئله‌ تشکیل نادو مطرح شد.
آشتیانی در پاسخ به این پرسش که با وجود ۴ هزار باشگاه و فعال بودن چند میلیون ورزشکار در رشته پرورش اندام آیا از مسئله بازرسی بر روند فعالیت‌ این رشته و باشگاه‌های آن راضی هستید، پاسخ داد: خیر. بلکه بیشترین دغدغه ما همین ضعف در نظارت و بازرسی‌ها است و در زمان مسئولیت بنده تلاش داشتیم تا با ایجاد بسترهای لازم نظارت و بازرسی باشگاه بدنسازی را به سمت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام سوق دهیم و امیدوارم پس از انتخابات این فدراسیون این مسئله نیز مورد توجه جدی قرار گیرد.
وی درباره عواقب تاخیر در برگزاری انتخابات فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران خاطرنشان کرد: البته بنده نیز شایعات متعددی در این زمینه شنیده‌ام بنابراین مسئولان وزارت ورزش باید به مسئله تاخیر در انتخابات فدراسیون پرورش اندام پاسخ بدهند ولی ما صدق را بر عملکرد افراد مسئول و راستگو قرار می‌دهیم و اگر تاخیر این انتخابات بیشتر شود اعتماد به برگزار کنندگان آن از بین می‌رود و ورزشکاران این رشته نیز دلسرد می‌شوند در حالی که این رشته فقط تفریح نیست و با جان افراد در ارتباط است ولی ما خوشبین هستیم و اطمینان داریم که انتخابات فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام بزودی برگزار می‌شود.

چطور در خانه ماسک مرطوب‌کننده عالی بسازید

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

این روزها بیشتر از همیشه پوست خشک می‌شود گاهی این خشکی حسابی آزاردهنده می‌شود حتی کسانی هم که باقی سال مشکل خشکی پوست ندارند و از مرطوب‌کننده‌ها استفاده نمی‌کنند در این فصل حتما باید از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنند.مرطوب کننده‌ها برای هر نوع پوستی پرفایده هستند. یکی از مواد رطوبت‌بخش ویتامین E است در کل روغن گیاهی و ویتامین‌ها در پوست نفوذ می‌کنند و افزون بر اینکه تازگی و شادابی و طراوت پوست را سبب می‌شوند، از بروز «چین و چروک» جلوگیری می‌کنند. ویتامین‌های A و E مهم‌ترین عامل سلامت و زیبایی پوست به‌شمار می‌روند بنابراین اگر بتوانید هرکدام از این مواد را به پوست برسانید شادابی پوست‌تان تضمین می‌شود و چه‌چیزی بهتر از مواد طبیعی.

برای تمیز کردن پوست‌های خشک

معمولا یکی از مشکلات افرادی با پوست خشک، شستن پوست است چون همیشه بعد از شست‌وشو پوست چندین برابر بیشتر خشک می‌شود اما شاید استفاده از مواد طبیعی تا حد زیادی مشکل شما را حل کند. پوست را تمیز کنید و بعد با مقدار کمی کرم یا روغن زیتون آن را خوب چرب کنید. پنبه‌ای به ضخامت انگشت را در آب نرم (آب بدون نمک که صابون در آن به آسانی کف می‌کند) یا در آب مقطر تر کنید و روی پوست به‌مدت نیم‌ساعت قرار دهید. در این مدت چشم‌ها را باز نگه دارید. روی پنبه را می توان با پلاستیک پوشاند و روی آن حوله قرار داد. این کمپرس پوست را مرطوب و با طراوت می‌کند.

ماسکی برای پوست‌های خشک

این ماسک برای پوست‌های خشک مناسب است به خصوص کسانی که پوستی حساس دارند و به راحتی نمی‌توانند از هر محصولی استفاده کنند. اگر می‌خواهید تاثیر آن بیشتر شود، قبل از استفاده، پوست را با کرم یا روغن زیتون چرب کنید، بعد یک قاشق چای‌خوری سرشیر را با یک قاشق چای‌خوری آب هویج مخلوط کنید و روی پوست بمالید. در نهایت هم می‌توانید ماسک را با جوشیده علف‌های گیاهی بشویید البته اگر این جوشیده در دسترس‌تان نبود، آب ولرم نیز برای آبکشی مناسب است.

اگر از خشکی پوست‌تان کلافه شدید

پارچه‌ای را در روغن نباتی (روغن زیتون یا روغن نارگیل یا…) خیس کنید و روی پوست صورت و گردن قرار دهید. در صورتی که ماسک را با کاغذ مخصوص یا حوله بپوشانید تاثیر آن بیشتر است.
البته برای تاثیر بهتر می‌توانید در هر نیم استکان روغن یک قاشق چای‌خوری عسل و یک قاشق چای‌خوری محلول علف بابونه اضافه کنید (محلول باید گرم باشد ) و در نهایت بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ماسک را بردارید و پوست را با لوسیون تمیز و بعد با حوله خشک کنید. این ماسک برای گرم کردن و طراوت بخشیدن پوست خشک و چروک مفید است. البته به جای روغن نباتی می‌توان از کرم تغذیه کننده استفاده کرد اما حتما باید آن را گرم کرد.

برای آنکه پوست‌تان سفت شود

۴ عدد سفیده‌ تخم‌مرغ را کاملا هم بزنید تا کف کند، بعد به آن چند قطره گلاب اضافه کرده و روی حرارت ملایمی گرم کنید. سپس ۸ گرم روغن بادام شیرین و ۱۵ گرم زاج سفید را به آن افزوده و همه را به‌خوبی مخلوط کنید و آنقدر هم بزنید تا حالت خمیری‌شکل به خود بگیرد. اکنون ماسک شما آماده است. این ماسک را به مدت ۲۰دقیقه روی پوست قرار دهید. در انتها با آب ولرم آبکشی کنید.

اگر نگران چروک‌شدن پوست‌تان هستید

یک عدد سیب تازه را خوب شسته و رنده کنید تا کاملا به صورت پوره درآید، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص را به آن اضافه کرده و آن را خوب مخلوط کنید سپس پوره‌ آماده را روی پوست صورت و گردن قرار دهید و به مدت ۲۰ دقیقه به حالت استراحت قرار گیرید، یعنی بهتر است چندان ماهیچه‌های صورت‌تان را تکان ندهید، می‌توانید برای اینکه تاثیر ماسک را بیشتر کنید پوست را با شیر پاک کرده و با آب ولرم بشویید.

یک روز تمام بدون خشکی

یک قاشق غذاخوری روغن بادام را با یک قاشق غذاخوری روغن زیره سبز،۲قاشق غذاخوری روغن زردآلو، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم و یک قاشق غذاخوری لانولین در ظرف فلزی ریخته و ظرف را در آب در حال جوش بگذارید. دائما مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند. یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه را در انتها به آن اضافه کرده و حرارت را قطع کنید و بگذارید تا سرد شود. سپس آن را در ظرف سربسته‌ای ریخته و نگهداری کنید. هنگام مصرف صورت را خوب شسته و با نوک انگشت کمی از آن را آهسته و منظم روی صورت و گردن بمالید و با حرکت چرخشی انگشتان تمام پوست را به این کرم آغشته کنید و با دقت از این کرم به زیر چشم‌ها هم بمالید. این کرم مخصوص پوست‌های خشک بوده و پوست شما را نرم و جوان خواهد کرد و برای تمام روز پوست را در مقابل خشکی حفظ می‌کند. از این کرم می‌توانید هر روز استفاده کنید.

از خشکی زیر چشم خلاص شوید

این روزها ممکن است پوست زیر چشمان‌تان بیشتر خشک شود و به دنبال راه‌حلی برای التیام خشکی این منطقه حساس باشید. کافی است ۲۵۰ گرم لانولین خالص را در ظرفی ریخته، روی حرارت بخار آب قرار دهید. بعد یک شیشه کوچک روغن بادام شیرین (روغن زیتون یا روغن کرچک)را کم‌کم به آن بیفزایید. آنقدر باید روغن اضافه شود که مخلوط زیاد رقیق نشود. این کرم را هنگام ماساژ زیر چشم و مواقع دیگر می‌توان استفاده کرد زیرا بسیار تقویت کننده است و باعث رفع چین و چروک‌های ریز می‌شود.

کم پشتی مژه و ابرو را در سنین جوانی جدی بگیرید

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 یک متخصص پوست و مو گفت : کم پشتی مژه و ابروی افراد در سنین جوانی علل مختلفی می‌تواند داشته باشد که باید برای تشخیص آن حتما به متخصص پوست مراجعه کرد.

دکتر یزدانبخش نجفیان در گفت وگو با ایسنا، گفت: ابرو و مژه عامل مهم حفاظت چشم وزیبایی چهره است ولی در سال‌های اخیر تعداد مبتلایان به ریزش موی ابرو و مژه کم نیست که در اثر استرس حاصل از آن مجبور به مراجعه به پزشک می‌شوند. وی ادامه داد: ریزش موی ابرو و مژه می تواند علامت اولیه بیماری‌های بسیار مهمی مانند ایدز، سیفیلیس، جذام، لوپوس و بیماری‌های هورمونی، عصبی، عفونت و سرطان بوده و یا علل ثانوی آن مربوط به مصرف بعضی از داروها باشد. این متخصص پوست و مو با بیان این که برداشتن مکرر و طولانی موی ابرو و آرایش مژه با ریمل و مژه مصنوعی و تاتو ازعلل مهم ریزش موی ابرو و مژه است، اظهار کرد: انواع ریزش موی ابرو و مژه پس از مراجعه به متخصص پوست و تشخیص علت، قابل درمان است اما اگر دارو موثر نباشد و پیاز مو از بین رفته باشد می‌توان با پیوند موی ابرو و مژه بیمار را درمان کرد. دکتر نجفیان در رابطه با دلیل بروز کم پشتی ابرو و مژه بیان کرد: این مشکل ممکن است مادرزادی یعنی ژنتیک و ارثی باشد. مهمترین نمونه‌های آن بی‌مویی مادرزادی، بی‌مویی همراه با بعضی بیماری‌های پوستی مادرزادی و یا بعضی بیماری‌های مادرزادی چشم مانند “کلوبوما” است. همچنین شکل ابرو و مژه و پرپشتی و ضخامت و بلندی موهای آن در افراد مختلف یکسان نبوده و با هم فرق دارد که ریشه آن هم ارثی است. وی کم پشتی موهای ابرو و مژه در سنین بالا را طبیعی دانست و گفت: موهای مژه و ابرو هم مانند سایر موهای بدن به تدریج و با افزایش سن و پیری کم پشت‌تر شده و به تدریج سفید می‌شوند که امری طبیعی است ولی کم پشتی مژه و ابروی افراد در سنین جوانی علل مختلفی می‌تواند داشته باشد که باید برای تشخیص آن حتما به متخصص پوست مراجعه کرد و با تشخیص علت جلوی پیشرفت آن را گرفت و موهای ازدست رفته را وادار به رشد کرد. نجفیان با اشاره به این که گل مژه یکی ازعلل عمده ریزش موی مژه به شمارمی رود، گفت: ریزش ابرو و مژه می تواند علامت بیماری‌های بسیار مهم و خطرناکی مانند جذام، سل، سیفیلیس و سالک باشد و تاکنون چند مورد بیماری سالک درچشم گزارش شده است. بیماری جذام گرچه خیلی کاهش یافته ولی نباید فراموش کرد که این بیماری در بعضی نقاط آذربایجان، خراسان و گیلان حالت بومی دارد.

قبل از تزریق واکسن آنفلوانزا، این مطلب را بخوانید

بهمن ۲۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

دارو غذا:مرکز اطلاعات دارویی و مدیریت و اقتصاد دارو و سلامت

دکتر حمید عمادی اظهار کرد: براساس تغییراتی که هر سال در ویروس آنفلوانزا ایجاد می‌شود باید هر سال واکسن جدیدی تولید و تزریق شود. زیرا ویروس سال قبل با امسال متفاوت بوده و تزریق واکسن سال قبل هیچ تاثیری ندارد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، تزریق واکسن آنفلوانزا را برای هر فردی که می‌خواهد احتمال ابتلا به این بیماری را در خود کاهش دهد موثر دانست و افزود: واکسن آنفلوانزا به دو صورت تزریقی که حاوی کشته شده از اجزای یک ویروس است و اسپری داخل بینی که حاوی ویروس زنده ضعیف شده است وجود دارد و در ایران واکسن تزریقی که حاوی کشته شده از اجزای یک ویروس است بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد.

عمادی با بیان اینکه هر ساله ذخیره واکسن آنفلوانزا محدود است و همه نمی‌توانند از آن استفاده کنند، گفت: تمام کسانی که پیوند اعضا و شیمی درمانی می شوند، کودکان بین ۶ ماه تا ۶ سال و افراد بالای ۵۰ سال، بیمارانی که زمینه بیماری های قلبی، ریوی، آسم، مشکلات تنفسی، ضعف در سیستم ایمنی، اعصاب، تالاسمی، عقب مانده ذهنی و مبتلایان به ایدز و حتی پزشکان و پرستارانی که با این بیماران سروکار دارند بیشتر از دیگران نیازمند دریافت واکسن آنفلوانزا هستند.

این متخصص بیماری‌های عفونی با تاکید بر این مطلب که ویروسی که برای تولید واکسن آنفلوانزا استفاده می‌شود در تخم مرغ وجود دارد، اظهار داشت: کسانی که نسبت به زرده تخم مرغ و تزریق واکسن آنفلوانزا حساسیت دارند، همچنین کسانی که سابقه ابتلا به بیماری گیلن باره دارند نباید واکسن دریافت کنند.

وی در مورد عوارض بعد از تزریق واکسن آنفلوانزا در پایان خاطرنشان کرد: عوارض خفیفی مانند درد، قرمزی و تورم در ناحیه تزریق، تب، بدن درد و سر درد ممکن است دیده شود که این عوارض بیشتر از ۱ تا ۲ روز طول نمی‌کشد.

بستک آرام شد

بهمن ۲۸, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس سازمان امداد و نجات با اشاره به تشریح اقدامات تکمیلی نیروهای عملیاتی در مناطق زلزله‌زده بستک از برقراری آرامش در این منطقه زلزله‌زده با تلاش شبانه‌روزی امدادگران هلال احمر خبر داد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، پیرحسین کولیوند رئیس سازمان امداد و نجات در تشریح اقدامات صورت گرفته در منطقه بستک، اظهار داشت: بعد از وقوع حادثه خیلی زود تیم‌های ارزیاب به منطقه اعزام شدند و گزارش‌های اولیه آنها حاکی از این بود که یک نفر در این حادثه فوت کرده است و ۳۰ نفر نیز مجروح شده‌اند.
کولیوند با اشاره به انتقال تمامی مجروحان به مرکز درمانی‏، افزود: مصدومان این زمین‌لرزه در لحظات ابتدایی از سوی امدادگران تحت اقدامات درمانی اولیه قرار گرفتند و سپس ۱۶ نفر از آنها برای تکمیل مداوا به مراکز درمانی انتقال داده شدند.
وی با بیان اینکه این زمین‌لرزه بیش از ۱۹ هزار نفر را تحت تأثیر قرار داده بود‏، گفت: با تدابیر اندیشیده شده، همه حادثه دیدگان این زلزله صبحگاهی تا نیمه‌های شب در اردوگاه‌های برپا شده و چادرهای توزیعی اسکان داده شدند.
توزیع چادر امدادی میان خانواده‌های نگران
رئیس سازمان امداد و نجات با اشاره به تخریب ۱۰۰ درصدی ۴۰ خانه در شهر بستک، گفت: با ارزیابی‌های انجام شده مشخص شد ۴۰ خانه دچار تخریب ۱۰۰ درصدی شده و و ۱۰۰ خانه نیز در حدود ۳۰ تا ۶۰ درصد دچار تخریب شده است.
وی افزود: با توجه به این موضوع نیروهای امدادی در کمترین زمان ممکن دست به کار شدند و با وجود اینکه بعضی از خانه‌ها حتی ترک هم برنداشته بود، ساکنان آن را در اردوگاه‌ها اسکان داده و یا برای رفاه حال آنها، به هر خانواده یک چادر امدادی تحویل دادند.
کولیوند در ادامه بیان کرد: ارزیابی امدادگران اعزامی نشان می‌داد هیچ‌یک از روستاهای اطراف کانون حادثه دچار کوچک‌ترین خسارتی نشده و فقط مردم یک روستا به‌نام ده‌تل که شدت لرزش‌ها را بیشتر احساس کرده بودند، تا حدودی در ترس از بروز زلزله مجدد به سر می‌بردند.
به گزارش اداره کل روابط عمومی و ارتباطات مردمی جمعیت هلال احمر، وی تصریح کرد: همین موضوع باعث شد با وجود اینکه خانه‌های این روستا دچار خسارت نشده بود و امکان زندگی در آن وجود داشت، امدادگران به‌خاطر دلهره مردم برای ماندن در محل سکونت، میان آنها چادر توزیع کنند.
هراس همیشگی مردم نزدیک به کانون زلزله
رئیس سازمان امداد و نجات به برپایی ۳ هزار و ۹۵۸ چادر امدادی در قالب ۲۸ اردوگاه در منطقه بستک و روستای ده‌تل، اشاره کرد و گفت: بر اساس رسالت اصلی جمعیت هلال احمر، در هر حادثه طبیعی مردم آسیب دیده با اولویت تحت پوشش امدادی قرار می‌گیرند و این در حالی است که ما در همه زمین لرزه‌ها از جمله، زمین‌لرزه اخیر بستک حتی مردمی را که دچار ترس و وحشت شده بودند نیز تحت پوشش قرار دادیم و برای هر خانواده یک چادر امدادی در نظر گرفتیم.
پیرحسین کولیوند با بیان اینکه در هر زمین‌لرزه مردم زیادی دچار ترس از حادثه می‌شوند، افزود: وظیفه نیروهای امدادی در این است که ابتدا مردم آسیب دیده و مردم در معرض خطر را تحت پوشش امدادی قرار دهند و سپس به سایر افراد تحت تأثیر حادثه خدمت رسانی داشته باشند.
وی عنوان کرد: در مواقعی پیش آمده است که مردم روستاها و شهرهای دورتر از محل قوع حادثه نیز دچار ترس از زلزله احتمالی در منطقه خودشان شده‌اند، اما این موضوع دلیل بر این نمی‌شود که امدادگران مأموریت اصلی و تعریف شده خود را کنار گذاشته و همزمان با مردم تحت تأثیر حادثه، برنامه‌ای برای پوشش امدادی این دسته افراد نیز داشته باشند.
ایجاد آرامش کامل در منطقه
رئیس سازمان امداد و نجات همچنین به توزیع اقلام امدادی میان خانواده‌های حادثه دیده اشاره کرد و افزود: با توجه به شرایط آب و هوایی و ریزش باران در منطقه، اقلام مورد نیاز از جمله بسته‌های غذایی یک‌ماهه‏، پتو ، موکت و… به تعداد افراد تحت پوشش توزیع شده و مردم این مناطق در حال حاضر در امنیت و آرامش کامل به سر می‌برند.
با گذشت چند روز از وقوع زمین‌لرزه ۵٫۵ ریشتری در منطقه بستک واقع در مرز استان‌های فارس و هرمزگان، عملیات امدادرسانی و اسکان اضطراری در این منطقه پایان یافته و با تلاش شبانه روزی امدادگران جمعیت هلال احمر و مسئولان دستگاه‌های متولی در مدیریت بحران کشور، مردم در آرامش کامل به سر می‌برند.

غم، بزرگ‌ترین دشمن قلب

بهمن ۲۸, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: یک کارشناس طب سنتی گفت: غم بزرگ‌ترین دشمن سلامت قلب است که افراد باید حتی الامکان از غم و ناراحتی دوری کنند و به شادی معتدل بپردازند همچنین استشمام بوهای خوش مانند عطر گل نرگس و گل محمدی به تقویت قلب و نشاط آوری آن کمک می‌کند.

سیدجواد علوی در گفت‌و‌گو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم درباره حفظ سلامت قلب اظهار داشت:در طب سنتی ایران علاوه بر دستورات کلی که برای سلامت جسم و روان وجود دارد، دستورات اختصاصی برای حفظ و سلامت اعضای مهم بدن توصیه شده است.
وی با اشاره به این‌که حفظ سلامت قلب یعنی حفظ پایداری بدن گفت: از دیدگاه حکمای طب سنتی ایران قلب رئیس مطلق و از شریف‌ترین اعضای بدن محسوب می‌شود و اگر قلب سالم باشد بدن نیز سلامت است.
این کارشناس طب سنتی افزود: پایداری بدن وابسته به سلامت قلب است چرا که قلب معدن روح حیوانی بوده و باید در حفظ و سلامت نهایت کوشش را داشته باشیم همچنین برای سلامت قلب از همنشینی با افراد نادان و کسانی که از دیدن آن‌ها افراد کراهت دارند، باید پرهیز شود.
علوی ادامه داد: هم و غم بزرگ‌ترین دشمن سلامت قلب است که افراد باید حتی‌الامکان از غم و ناراحتی دوری کنند و به شادی معدل بپردازند همچنین قرار گرفتن در محیط‌های شاد و خوشایند به سلامت قلب کمک می‌کند.
وی اضافه کرد: مصرف غذاهای لطیف و سبک مانند گوشت گوسفند یک ساله، زرده تخم مرغ عسلی، گوشت کبک، گوشت جوجه خروس و تیهو به سلامت قلب کمک کرده چرا که غذاهای لطیف خون صالح و لطیفی تولید می‌کنند.
این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: مصرف گوشت‌های غلیظ مانند گوشت گاو و بز به سلامت قلب لطمه وارد می‌کند همچنین استشمام بو‌های خوش مانند عطر گل نرگس و گل محمدی به تقویت قلب و نشاط آوری آن کمک می‌کند.

میانبری برای کنترل قند خون

بهمن ۲۸, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

“شاخص گلایسمی” در دهه ۸۰ برای استفاده دیابتی ها معرفی شد تا بتوانند کنترل بیشتری بر روی قند خونشان داشته باشند .

شاخص گلایسمی مواد غذایی مختلف بر اساس اینکه با چه سرعتی بر قند خون اثر می گذارند در یک بازه ۰ تا ۱۰۰ تعریف می شوند و خوراکی هایی که با سرعت بیشتری قند خون را افزایش می دهند جی ای بالاتری دارند.

بررسی ها نشان می دهند دانه آفتاب گردان “غلات سبوس دار” و حتی میوه های شیرینی مانند انبه برای دیابت مفید اند و قند خون ر افزایش نمی دهند .

بستنی، موز و کشمش گلایسمی متوسطی دارند و برنج و نان به سرعت “قند خون” را افزایش می دهند.

یافته های جدید نشان می دهد رژیم غذایی با نمایه گلایسمی پایین و “فیبر” زیاد که مواد مغذی بد را تامین می کند به طور کلی یک “رژیم غذایی “سالم نامیده می شود و مواد مورد نیاز بدن را تامین می کند.

با پیروی از یک برنامه غذایی گلایسمی پایین می توانید وزنتان را کاهش داده و قند خون را پایین بیاورید و با درنظر گرفتن حجم هر وعده غذایی شاخص گلایسمی را کنترل کنید.

سومین عامل مرگ ایرانی ها

بهمن ۲۸, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

عباس پورنصاری در نشست خبری کنگره ملی برنامه جامع سرطان که روز شنبه در ساختمان صدا و سیما برگزار شد، گفت: کنگره ملی برنامه جامع کنترل سرطان برای گسترش نقش رسانه ملی در کنترل بیماری سرطان برگزار می‌شود که در آن ۲۰ دستگاه و موسسه همکاری جدی خواهند داشت.

وی ادامه داد: دو سوم مرگ و میر‌ها در دنیا به علت بیماریهای غیرواگیر است و در ایران پس از مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی و حوادث، سرطان سومین عامل مرگ و میر است.

پورنصاری گفت: طبق آخرین آماری که در سال ۹۰ به دست آمده سالانه ۹۰ هزار ابتلای جدید به سرطان ثبت می‌شود که در مقیاس جمعیت در هر هزار نفر ۱٫۲ درصد به سرطان مبتلا می‌شوند و ۱۴ درصد کل مرگ و میرهای کشور به دلیل سرطان است.

دبیر شورای بیماریهای خاص صدا و سیما گفت: در حال حاضر ۵۰۰ هزار بیمار در سطح کشور وجود دارد که با بیماری سرطان زندگی می‌کنند و با توجه به وضعیت این بیماری پیش‌بینی می‌شود که این بیماری در آینده نزدیک رتبه دوم عامل مرگ و میر را به خود اختصاص دهد.

وی با اشاره به اینکه رشد سرطان در تمام سنین وجود دارد گفت: تغییر در سبک زندگی، افزایش عوامل خطر مانند دخانیات، عدم تحرک، اضافه وزن، تغذیه نامناسب و‌ آلودگی‌های محیطی، ژنتیک، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، برخی داروها، افزایش سن و عفونتهای مزمن از دلایل ابتلا به سرطان است.

پورنصاری افزود: سرطانهای معده، مثانه، پروستات، روده بزرگ، خون، ریه، مری، مغز و غدد لنفاوی ۹ سرطان شایع در مردان ایرانی است.

وی ادامه داد: همچنین سرطانهای پستان، روده بزرگ، معده، مری، خون، تیروئید، تخمدان، رحم و مغز نیز ۹ سرطان شایع زنان در کشور است.

دبیر شورای بیماریهای خاص صدا و سیما افزود: بار بیماری سرطان در کشور بسیار بالاست و طبق آخرین محاسبه انجام شده ۴۵۰ هزار سال عمر از دست رفته در ایران است که اگر درآمد ناخالص ملی ضرب شود خسارت ناشی از عمر از دست رفته ۸ هزار و ۱۰۰ میلیارد تومان خواهد بود.

وی گفت: همچنین اگر هزینه درمان سرطان را در یک سال محاسبه کنیم ۲ هزار و ۱۰۰ میلیارد تومان خواهد بو‌د که با سرجمع هزینه عمر از دست رفته ۱۰ هزار و ۲۰۰ میلیارد تومان سالانه بار این بیماری است که به کشور تحمیل می‌شود.

رئیس کنگره ملی برنامه جامع سرطان ادامه داد: در واقع هر نفر ۹۵ میلیون تومان هزینه خسارت عمر از دست رفته و ۲۵ میلیون تومان هزینه درمان در یک سال می‌دهند.

پورنصاری افزود: ۴۰ درصد سرطانها قابل پیشگیری است و ۴۰ درصد سرطانها نیز قابل درمان است و امروز با رشد علمی و تجهیزات دارویی روبرو هستیم.

وی گفت: هدف کنگره جامع سرطان که پانزدهم تا هفدهم بهمن برگزار می‌شود ترویج برنامه جامع کنترل سرطان، ارتقای سطح دانش برای مقابله با سرطان، تغییر در سطح زندگی و توجه به عوامل خطر، ایجاد هماهنگی بین متولیان کنترل سرطان، جریان‌سازی موثر توسط رسانه‌ها و تشکیل کمیته دائمی ملی سرطان برای هدایت فعالیتهای مرتبط با سرطان است.

کشف راه درمان سرطان خون

بهمن ۲۸, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 موسسه فناوری کالسروهه، موسسه سیستمهای هوشمند مکس‌پلانک در اشتوتگارت و دانشگاه توبینگن توانسته‌اند بصورت مصنوعی، ویژگیهای اساسی مغز استخوان طبیعی را در آزمایشگاه تولید کنند.

سلولهای بنیادی خون‌ساز به بازپرسازی سلولهای قرمز خون یا سلولهای ایمنی می‌پردازند، از این رو می‌توان از آنها در درمان سرطان خون استفاده کرد. در این روش، سلولهای بیمار با سلولهای بنیادی خون‌ساز سالم از یک اهداکننده همسان جایگزین می‌شوند.

اگرچه در حال حاضر همه بیماران مبتلا به سرطان خون نمی‌توانند به یک اهداکننده همسان دسترسی داشته باشند، از این رو یک راه‌حل ساده برای این مشکل می‌تواند افزایش تعداد سلولهای بنیادی خون‌ساز باشد.

از آنجائیکه سلولهای بنیادی خون‌ساز، ویژگیهای بنیادی خود را تنها در محیط طبیعی‌شان حفظ می‌کنند، دانشمندان باید محیطی را ایجاد کنند که شبیه جایگاه سلول بنیادی در مغز استخوان باشد.

دانشمندان آلمانی برای دستیابی به این هدف، یک ساختار متخلخل را از یک پلیمر مصنوعی ساختند که ساختار اسفنجی استخوان را در محیط مغز استخوان خون‌ساز تقلید می‌کند.

محققان در این مغز استخوان مصنوعی، سلولهای بنیادی خون‌ساز ایزوله شده را از خون بند ناف گرفته و آنها را برای چند روز در انکوباتور نگهداری کردند.

تحلیلهای انجام شده با روشهای مختلف نشان داد که این سلولها در واقع در مغز استخوان مصنوعی جدید، تکثیر شدند.

اکنون دانشمندان می‌توانند تعاملات بین مواد و سلولهای بنیادی را با جزئیات دقیق در آزمایشگاه مطالعه کرده تا چگونگی تاثیرگذاری مواد مصنوعی بر سلولهای بنیادی و کنترل رفتار آنها را بررسی کنند.

این دانش می‌تواند به درک جایگاه یک سلول بنیادی مصنوعی برای افزایش هدفمند سلولهای بنیادی به منظور درمان بیماران مبتلا به سرطان خون در ۱۰ تا ۱۵ سال آینده کمک کند.

درمان آب مروارید با لیزر نوین به دست متخصصان ایرانی

بهمن ۲۸, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

برای نخستین بار در کشور با بهره‌گیری از دستگاه فمتوسکند (FemtoSecend)، عارضه آب ‌مروارید به شیوه‌ لیزری درمان شد.

به گزارش داروغذا به نقل از مهر، دکتر مصطفی نادری فوق تخصص قرنیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی با اعلام خبر این موفقیت گفت: با بهره‌گیری از این ابزار نوین که جدیدترین و دقیق‌ترین در دنیاست، اکنون قادر به درمان انواع کاتاراکت(آب مروارید) مادرزادی، در اثرضربه یا وابسته به سن در کشور هستیم.

این عضو تیم درمانی بیمارستان چشم پزشکی بینا، افزود: دقت عمل بالا و امکان ایجاد برش‌های بسیار ظریف و دقیق جهت درمان برخی دیگر از بیماری‌های چشم از جمله پیر چشمی، قوز قرنیه و حتی رفع آستیگماتیسم و پیوند قرنیه، مهم‌ترین ویژگی دستگاه فمتوسکند است.

نادری با بیان اینکه کهولت سن شایعترین علت بروز آب‌مروارید محسوب می‌شود افزود: دیابت و برخی بیماریهای روماتیسمی از دیگر علل آب مروارید به شمار می رود.

وی با اشاره به اینکه ایران، همگام با برخی کشورهای جهان اکنون دارای این فناوری نوین است تاکید کرد که همه بیماران دچار آب مروارید مادرزادی تا کهنسالان می‌توانند از این روش نوین بهره بگیرند.

در ادامه نیز دکتر خسرو جدیدی عضو دیگر این تیم جراحی، تصریح کرد: سن ابتلا به کاتاراکت در کشور کاهش نیافته بلکه به دلیل ارتقای سطح کیفی زندگی و تمایل افراد برای دید بهتر، پیگیری بیشتر شده ایت.

این فوق تخصص قرنیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی، افزود: روش اصلی درمان تغییر بنیادین پیدا نکرده ولی به دلیل امکان محاسبات دقیق، شرایط به گونه‌ای است که جراح می‌تواند محل ورود به داخل چشم را براساس اندازه لنز محاسبه کرده و با دقت بسیار بالا (فمتوسکند- معادل ۱۰ به توان۱۵-) و با کمترین احتمال خطای انسانی درمان را انجام دهد.

جدیدی عضو تیم جراحی چشم بیمارستان فوق تخصصی بینا با تاکید بر اینکه امکان درمان عارضه آستیگماتیسم به طور هم زمان در بیمار وجود دارد، گفت: بدین ترتیب فرد برای دیدن دور نیاز به عینک نخواهد داشت.

در همین رابطه نیز دکتر مهران نیکخو، افزود: در روشهای قبلی (فیکو) جراح با ابزار دستی و تیغ مخصوص جراحی وارد فضای چشم می‌شد و در آنجا اقدام به جداسازی و شکستن لنز (عدسی)کدر بیمار می‌کرد، اما اکنون این فرآیند دستی به روش لیزری مبدل شده است.

این فوق تخصص قرنیه و عضو تیم درمانی بیمارستان چشم پزشکی بینا، گفت: با لیزر “فمتو سکند” دورتا دور محل عدسی جدا شده و دقت به گونه‌ای خواهد بود که به بافتهای اطراف به ویژه قرنیه آسیبی وارد نخواهد شد و خطای انسانی به صفر می‌رسد.

به گفته دکتر نیکخو، این روش اکنون به همت تیم فوق تخصصی جراحی قرنیه در بیمارستان فوق تخصصی چشم پزشکی بینا، تنها بیمارستان دارنده گواهینامه بین المللی اعتبار بخشی کشور از کانادا با موفقیت در حال انجام است.

چندی پیش دکتر محمود جباروند رئیس بیمارستان فوق تخصصی چشم پزشکی فارابی نیز در حاشیه بیست و سومین کنگره سالیانه انجمن چشم پزشکی ایران از وجود روش درمانی نوین کاتاراکت با لیزر در دنیا خبر داده و گفته بود که شانس موفقیت اعمال جراحی چشم با لیزر فمتوسکند بسیار بالاست چون برشهای چشم به جای چاقو توسط اشعه لیزر انجام می شود.

به گفته جباروند، با این روش نوین مقاومت چشم در برابر برخی ضربه های احتمالی افزایش یافته و مدت زمان بهبودی بیمار نیز کوتاهتر می شود.

علائم جنون پیری را بشناسید

بهمن ۲۸, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: یک متخصص مغز و اعصاب با تشریح علائم جنون پیری گفت: آلزایمر بیشتر در جنس مونث رخ می‌دهد، البته همه فراموشی‌ها آلزایمر نیست و دیابت، نداشتن تحرک، داشتن وزن اضافی، افزایش فشار خون و کلسترول در بروز و پیشرفت این بیماری نقش دارند.

آمارها نشان می‌دهد طی ۳ دهه آینده بیش از میلیون‌ها نفر به بیماری زوال عقل دچار می‌شوند. این در حالی است که هر ۷ ثانیه یک نفر در جهان و در ایران هر ۱۲ دقیقه یک نفر به آلزایمر مبتلا می‌شود.
آلزایمر به دلایل مختلفی در زندگی انسان‌ها پدیدار می‌شود. این بیماری یک بیماری مزمن، پیش رونده و تحلیل برنده سلول‌های مغزی است که به اختلال شناختی در فرد منجر می‌شود. فرد مبتلا در شناخت زمان، مکان و اشخاص دچار اختلال خواهد شد و حافظه اخیرش از کار می‌افتد.
شایع‌ترین علامت آن اختلال در حافظه اخیر است و با پیشرفت بیماری علایم دیگری در آن ظاهر می‌شود. «محمد رضوانی» متخصص مغز و اعصاب در این باره در گفت‌وگو با تسنیم بیشتر توضیح می‌دهد.
افزایش سن عامل آلزایمر
مهمترین عامل افزایش سن است، بنابراین افراد بالای ۶۵ سال به این بیماری بیشتر مبتلا می‌شوند. البته دیده شده است که تعداد کمی از افراد پیش از رسیدن به ۶۵ سالگی به این بیماری مبتلا شده‌اند.
وراثت را جدی بگیرید
وراثت عامل دیگر ابتلا به این بیماری است. ۴۰درصد از مبتلایان به آلزایمر از دخالت عوامل ارثی، به این بیماری مبتلا شده‌اند. البته عواملی از قبیل ضربه‌ها یا آسیب‌هایی که به جمجمه وارد می‌شود.
دیابت، نداشتن تحرک، داشتن وزن اضافی، افزایش فشار خون و کلسترول در بروز و پیشرفت این بیماری نقش دارند. رژیم غذایی پر کالری و چربی نیز، احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را در افرادی که از لحاظ ژنتیکی مستعد هستند را افزایش می‌دهد.
خانم‌ها بیشتر آلزایمری می‌شوند
جنس مونث بودن و سندرم داون (منگولی)، مهم‌ترین عامل خطر ساز برای آلزایمر هستند.
علائم آلزایمر
از دست دادن حافظه: یکی از شایع ترین علائم آلزایمر فراموش کردن چیزهایی است که در فاصله زمانی نه چندان دور فرا گرفته‌اید. در حالی که فراموش کردن قرار ملاقات، نام یا شماره تلفن دوستان طبیعی است، اما در افراد مبتلا به آلزایمر فراموشی بیشتر اتفاق می‌افتد و بعدها نیز با گذر زمان موارد فراموش شده را به خاطر نخواهند آورد.
مشکل در انجام امور زندگی و کارهای روزانه: افراد مبتلا به آلزایمر به سختی می‌توانند وظایف خود را بدون فکر کردن به خاطر بیاورند. فراموش کردن شیوه طبخ غذا، تعمیر لوازم منزل و یا بازی‌های ساده از جمله مشکلات این افراد است.
مشکلات زبانی: هر فردی ممکن است بعضی اوقات به سختی بتواند کلمات صحیح را پیدا کند. اما افراد مبتلا به آلزایمر اغلب مواقع کلمات ساده را فراموش می‌کنند و یا واژه های غیر معمولی را جایگزین می کنند.
سردرگمی زمانی و مکانی: فراموش کردن تاریخ روز و یا این که به سمت کجا در حال رفتن هستید، تا حدودی نرمال است. اما افراد مبتلا به آلزایمر اغلب خیابان خودشان را گم می‌کنند و فراموش می‌کنند کجا هستند و یا چگونه به این نقطه رسیده اند و یا این که چگونه به خانه باز گردند.
کاهش قوه قضاوت: افراد مبتلا به آلزایمر اغلب بدون در نظر گرفتن آب و هوا لباس می‌پوشند. افراد مبتلا به آلزایمر قضاوت صحیحی راجع به پول ندارند و ممکن است مقدار زیادی پول به فروشنده بدهند و یا چیزهایی بخرند که اصلا به آن نیازی ندارند.
قرار دادن اشیاء در جای غلط: هر کسی ممکن است به طور اتفاقی کلید یا کیف پول خود را در جای غلط بگذارد. اما افراد مبتلا به آلزایمر اغلب چیزها را در جای غلط می‌گذارند.
تغییر شخصیتی: شخصیت افراد در طول زندگی تا حدودی تغییر می‌کند، اما افراد مبتلا به آلزایمر به طور بارزی تغییر شخصیت می‌دهند. بدگمان، ترسو یا وابسته به سایر افراد خانواده می‌شوند.
همه فراموشی‌ها آلزایمر نیست
اگرچه علت اصلی فراموشی‌ها بیماری آلزایمر است اما گاهی بیماری‌هایی نظیر تیرویید، ایجاد لخته خون در سر ممکن است فراموشی را تشدید کند که با درمان‌های مختلف می‌توان آن را رفع کرد و از عوارض خطرناک آن پیشگیری شود.
آلزایمر به طور کامل قابل پیشگیری نیست
آلزایمر به طور قطع راه پیشگیری ندارد اما بررسی‌ها نشان می‌دهد کسانی که سبزیجات می‌خورند کمتر آلزایمر می‌گیرند. البته شادی و مطالعه هم می‌تواند تا حدودی از ابتلا به این بیماری پیشگیری کند.
ماهی بخورید
با مصرف ماهی به طور منظم می‌توانید احتمال ابتلای خودتان به فراموشی در آینده را ۲۰ درصد کاهش دهید.
مواظب سرتان باشید
هرگونه ضربه وارد شده به سر می‌تواند احتمال ابتلا به دمانس را در آینده افزایش می‌دهد. زدن ضربه با سر به توپ هم ممکن است در آینده باعث افزایش احتمال ابتلا به فراموشی شود. برای همین سعی کنید تا می‌توانید از سرتان در مقابل هر ضربه یا اتفاقی محافظت کنید.
۱۰ سال عمر افراد آلزایمری
روند پیشرفت بیماری در افراد مختلف با توجه به وضعیت زندگی، زمان تشخیص بیماری متفاوت است به طوری که حدود ۱۰ سال ارزیابی می‌شود. به طور کلی در مرحله آخر فرد را به طور کامل وابسته به دیگران است و هیچ یک از کارهای شخصی خود را نمی‌تواند انجام دهد. تا جایی که غذا خوردن او با کمک دستگاه‌های مخصوص صورت می‌پذیرد.

درمان سرطان خون با مغز استخوان مصنوعی

بهمن ۲۸, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 دانشمندان آلمانی موفق به ساخت نمونه پیش‌ساختی از مغز استخوان مصنوعی شده‌اند که می‌تواند به تسهیل درمان سرطان خون طی چند سال آینده منجر شود.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا،موسسه فناوری کالسروهه، موسسه سیستمهای هوشمند مکس‌پلانک در اشتوتگارت و دانشگاه توبینگن توانسته‌اند بصورت مصنوعی، ویژگیهای اساسی مغز استخوان طبیعی را در آزمایشگاه تولید کنند.

سلولهای بنیادی خون‌ساز به بازپرسازی سلولهای قرمز خون یا سلولهای ایمنی می‌پردازند، از این رو می‌توان از آنها در درمان سرطان خون استفاده کرد. در این روش، سلولهای بیمار با سلولهای بنیادی خون‌ساز سالم از یک اهداکننده همسان جایگزین می‌شوند.

اگرچه در حال حاضر همه بیماران مبتلا به سرطان خون نمی‌توانند به یک اهداکننده همسان دسترسی داشته باشند، از این رو یک راه‌حل ساده برای این مشکل می‌تواند افزایش تعداد سلولهای بنیادی خون‌ساز باشد.

از آنجائیکه سلولهای بنیادی خون‌ساز، ویژگیهای بنیادی خود را تنها در محیط طبیعی‌شان حفظ می‌کنند، دانشمندان باید محیطی را ایجاد کنند که شبیه جایگاه سلول بنیادی در مغز استخوان باشد.

دانشمندان آلمانی برای دستیابی به این هدف، یک ساختار متخلخل را از یک پلیمر مصنوعی ساختند که ساختار اسفنجی استخوان را در محیط مغز استخوان خون‌ساز تقلید می‌کند.

محققان در این مغز استخوان مصنوعی، سلولهای بنیادی خون‌ساز ایزوله شده را از خون بند ناف گرفته و آنها را برای چند روز در انکوباتور نگهداری کردند.

تحلیلهای انجام شده با روشهای مختلف نشان داد که این سلولها در واقع در مغز استخوان مصنوعی جدید، تکثیر شدند.

اکنون دانشمندان می‌توانند تعاملات بین مواد و سلولهای بنیادی را با جزئیات دقیق در آزمایشگاه مطالعه کرده تا چگونگی تاثیرگذاری مواد مصنوعی بر سلولهای بنیادی و کنترل رفتار آنها را بررسی کنند.

این دانش می‌تواند به درک جایگاه یک سلول بنیادی مصنوعی برای افزایش هدفمند سلولهای بنیادی به منظور درمان بیماران مبتلا به سرطان خون در ۱۰ تا ۱۵ سال آینده کمک کند.

توصیه های وزارت بهداشت به شهروندان تهرانی

بهمن ۲۸, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: کیفیت هوای تهران در شرایط ناسالم قرار دارد.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر، دکتر کاظم ندافی گفت: بر اساس اطلاعات دریافتی از ایستگاه های سنجش آلودگی هوا در شهر تهران که در شنبه ۱۴/۱۰/ ۹۲ دریافت شده است، شاخص کیفیت هوا ۱۵۱ و آلاینده اصلی ذرات معلق (PM2.5) است.

وی افزود: در این شرایط کیفیت هوا ناسالم است و افراد مبتلا به بیماریهای قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان باید از فعالیتهای طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب ورزند. افراد دیگر باید فعالیتهای طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در ادامه گفت: با توجه به پیش بینی سازمان هواشناسی احتمالا در ساعات آینده نیز کیفیت هوا در همین شرایط باقی خواهد ماند.

عواقب خطرناک، بعد از آب قند دادن به نوزاد!

بهمن ۲۸, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 پزشک متخصص کودکان نسبت به عواقب و مشکلات تغذیه نوزاد با آب قند هشدار داد و گفت: …

به گزارش سرویس علمی جام به نقل از ایرنا، پزشک متخصص کودکان نسبت به عواقب و مشکلات تغذیه نوزاد با آب قند هشدار داد و گفت: دادن آب قند به نوزاد زمینه نفخ شدید و افزایش قند خون او را فراهم می کند.
دکتر «مهناز دهقان نیری» افزود: همچنین مصرف آب قند باعث می شود نوزاد به تغذیه با شیشه عادت کند و تمایلی به تغذیه با شیر مادر نداشته باشد.

وی گفت: در روزهای نخست پس از تولد، تا به جریان افتادن شیر مادر، نگران گرسنگی نوزادان نباشید و بطور خودسرانه به آنها آب قند ندهید زیرا در صورت نیاز، سرم دکستروز به نوزادان تجویز می شود که وابستگی به شیشه را در آنها ایجاد نمی کند.

براساس اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دهقان نیری تصریح کرد، مصرف آب قند با شیشه میزان ترشح شیر را به حداقل می رساند و مادر نمی تواند شیردهی موفقی داشته باشد.

بیستمین اهدا عضو در چهارمحال و بختیاری انجام شد

بهمن ۲۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: مسئول هماهنگ‌کننده تیم پیوند اعضاء چهارمحال وبختیاری گفت: بیستمین اهدای عضو استان امسال انجام شد.

زهرا سیاح در گفت‌و‌گو با خبرنگار تسنیم در شهرکرد اظهار کرد: بیستمین عمل جداسازی عضو در استان انجام گرفت.
وی افزود: بیمار مرگ مغزی احمد رضا نادری، ۳۷ ساله اهل شهرستان سامان در تاریخ پنجم دی ماه بر اثر عارضه شدید مغزی در بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان آیت‌الله کاشانی شهرکرد بستری شد.
سیاح تصریح کرد: مرگ مغزی این بیمار در تاریخ دهم دی ماه توسط پزشکان معالج تایید و با اعلام رضایت خانواده وی در تاریخ سیزدهم همین ماه عمل جداسازی اعضاء آن توسط پزشکان مجرب تیم پیوند استان با همکاری تیم اعزامی از استان‌های اصفهان و شیراز انجام شد.
به گفته وی، کبد، کلیه‌ها، پانکراس و بخشی از عروق این بیمار مرگ مغزی برای پیوند به بیماران نیازمند عضو اهدا شد.
سیاح خاطرنشان کرد: چهارمحال و بختیاری با توجه به شاخص جمعیتی و تعداد بیماران مرگ مغزی، رتبه نخست اهدای عضو را در کشور به خود اختصاص داده است.

رشد ۶ برابری کشفیات دارو در ۹ ماهه اخیر/ وقوع ۵۰ درصد زورگیری‌ها در حاشیه‌ شهر

بهمن ۲۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ گفت: خطای پلیس آگاهی تهران بزرگ در دستگیری مجرمین به‌جز در معدود مواردی که منجر به دستگیری خیابانی شده است زیر یک درصد موارد است.

به گزارش خبرنگار انتظامی خبرگزاری تسنیم، پلیس آگاهی به دلیل درگیر بودن با انواع جرائمی همچون سرقت‌های خرد و کیف قاپی تا انواع کلاهبرداری‌های بزرگ چندین میلیاردی، زورگیری و قتل، همواره طیف وسیعی از شهروندان را به عنوان قربانیان جرم، مخاطب خود دارد. از سوی دیگر افزایش سرقت‌های خرد و برخی جرائم دیگر در سال‌های اخیر، مطالبات مردمی از این پلیس را افزایش داده است. از این رو در گفت‌وگویی ۱ ساعته با سرهنگ عباسعلی محمدیان که مدت‌هاست ریاست پلیس آگاهی تهران بزرگ را عهده دار است به بسیاری از مطالبات مردمی، انتظارات پلیس آگاهی از مردم و موفقیت‌های اخیر این پلیس پرداختیم؛ مسائلی که یک پای آن به کوچ مجرمین سابقه‌دار از پایتخت و شناسنامه‌دار شدن مجرمین خاص باز شد و پای دیگر آن از خطای پلیس در دستگیری متهمین و مامورانی که برای کشف جرم و اعتراف‌گیری مجهز به انواع علوم جدید شده‌اند سر درآورد؛ گفت‌وگویی که مشروح آن در ذیل به تفصیل آمده:
هدف پلیس استفاده بهینه از زمان طلائی توسط قربانیان جرم است/ ۵۰ درصد از زورگیری‌ها در حاشیه شهر رخ می‌دهد
تسنیم:‌ اول از همه به بحث رسانه‌ها و ارتباط آن‌ها با پلیس آگاهی بپردازیم و این که چرا در برخی موارد اطلاع‌رسانی از سوی پلیس آگاهی با تاخیر انجام می‌شود؟
محمدیان: پلیس آگاهی تهران بزرگ با توجه به حجم جرائم ارتکابی در این کلانشهر و با درنظر گرفتن سهم بالای جرائم پایتخت به نسبت کل جرائم کشور از اهمیت ویژه و خاصی برخوردار است. از طرف دیگر رسانه‌ها و مطبوعات در میان اهالی پایتخت از جایگاه ویژه‌تری برخوردارند لذا پلیس آگاهی در اطلاع‌رسانی به مردم به دنبال آن است که اطلاعات منتشر شده، دارای بالاترین درجه صحت و اطمینان باشند از این رو در برخی موارد برای دسترسی به اطلاعات صحیح و دقیق نیازمند زمان بیشتری هستیم.
همچنین پلیس آگاهی بدنبال ارتباط هر چه بیشتر با رسانه‌ها در راستای اطلاع‌رسانی صحیح، جلوگیری از شیوع شایعات و گمانه‌زنی‌های بدون پشتوانه واقعی و همچنین اعلام هشدار و ارائه آموزش از سوی پلیس به مردم است تا بتوان به درستی به مفهوم جمله «از تجربه دیگران عبرت بگیریم تا تجربه‌ای برای عبرت دیگران نشویم» دست یافت. از این رو ما با آنالیز رفتار قربانیان در انواع جرائم واقع شده بدنبال آن هستیم که مناسبترین عملکرد در مواجهه با مجرمان را در اختیار مردم قرار دهیم تا فرصت ارتکاب به جرم را از مجرمین بگیریم و در بدترین حالت از میزان آسیب وارده به قربانیان بکاهیم. به عنوان مثال قربانیان در برخورد با مجرمین همواره زمانی طلایی را در اختیار دارند که در بسیاری از موارد این فرصت را از دست می‌دهند. همچنین مواردی وجود دارد که قربانیان در مواجهه با مجرمین علی‌رغم آنکه زمانی طولانی را در اختیار داشتند، کوچکترین توجهی به اطراف خود نداشته‌اند و به راحتی طعمه قربانیان خود شده‌اند و حتی چهره مجرم را نیز به یاد نمی‌آورند و بدیهی‌ترین اطلاعات همچون رنگ خودرو،‌ علائم ظاهری، سن مجرم یا مجرمین و بسیاری از این قبیل را نیز به خاطر ندارند.
از سوی دیگر اطلاع‌رسانی نسبت به توفیقات پلیس در کشف و دستگیری مجرمین، باعث می‌شود تا جو اعتماد به جامعه تزریق شود و مجرمین همواره نسبت به عملکرد پلیس در کشف جرائم ارتکابی‌شان در هراس باشند. لذا ما در تلاشیم تا از ظرفیت رسانه‌ها برای اطلاع‌رسانی صحیح و ارائه آموزش و هشدار به مردم نهایت استفاده را ببریم.
وقوع ۵۰ درصد سرقت و زورگیری‌ها در حاشیه‌های غربی پایتخت
تسنیم: با توجه به این که زورگیری و سرقت از جمله جرائمی است که خطر وقوع آن برای هر فردی وجود دارد چه توصیه‌ای برای شهروندان تهرانی دارید؟
محمدیان: با توجه به اینکه اغلب زورگیری‌ها در حاشیه شهر رخ می‌دهد، بارها از همشهریان خواسته‌ایم که در زمان عبور و مرورشان از مناطق حاشیه‌ای شهر، از وسائل نقلیه عمومی استفاده کنند. این مساله به حدی جدی است که طبق گزارشات واصله به پلیس آگاهی تهران بزرگ، ۵۰ درصد جرائم اینچنینی و خشن در حاشیه غربی شهر تهران رخ داده است.
از این رو توصیه ما به همشهریانی تهرانی آن است که در هنگام عبور و مرور از این مناطق، حتی‌المقدور از خودروهای مسافربر شخصی استفاده نکنند و در صورت استفاده از چنین خودروهایی، از سوارشدن به اتومبیل‌هایی که دارای چندین سرنشین هستند پرهیز کنند و سعی کنند تا با مسافرانی که مسیری مشترک دارند هم‌مسیر شوند.
همچنین شهروندان سعی کنند حتی‌الامکان به اطراف خود توجه داشته باشند و به مشخصات ظاهری رانندگان، خودرو، لوازم تزئینی نصب شده در اتومبیل، نوشته‌های داخل خودرو و هرگونه مشخصه ظاهری دیگری که در معرض دید آن‌ها قرار دارد توجه کنند، چراکه این موارد در صورت وقوع جرم می‌تواند کمک بسیاری به دستگیری مجرمین کنند.

جدیت پلیس آگاهی در برخورد با قاچاقچیان داروهای تقلبی و غیرمجاز/ رشد ۶۴۰ درصدی کشفیات دارو در ۹ ماهه اخیر
تسنیم: پلیس آگاهی چه اقداماتی را در مبارزه با دلالان و قاچاقچیان دارویی انجام می‌دهد و طرح مبارزه با قاچاقچیان دارو در ناصرخسرو به کجا انجامید؟
محمدیان: با توجه به اینکه ماموریت مبارزه با قاچاق به عهده پلیس آگاهی است و با در نظر گرفتن اینکه رسیدگی به جعل و تقلب در حیطه وظایف ما قرار دارد، پلیس آگاهی تاکید ویژه‌ای برای اجرای ماموریت‌های خود در مبارزه با داروهای قاچاق و تقلبی دارد.
ولی ما در بحث قاچاق دارو و پیگیری ماموریت‌های خود به دنبال دستگیری توزیع‌کنندگان جزء نیستیم، بنابراین با استفاده از تمام امکانات و منابعی که در اختیار پلیس است درصدد شناسایی افرادی هستیم که قاچاق عمده داروهای قاچاق و غیرمجاز به تهران و کل کشور را بر عهده دارند.
از سوی دیگر به‌دلیل اینکه امسال بیشترین مشکل دارویی را در کشور داشتیم، بنابراین ما در پلیس آگاهی تهران بزرگ نیز براساس همین ضرورت کنترل بیشتری انجام دادیم و این ضرورت و جدیت پلیس آگاهی در مبارزه با قاچاق دارو به اندازه‌ای بود که امسال یکی از موفق‌ترین سالهای مبارزه با قاچاق داروی را شاهد بودیم و در مدت ۹ ماهه نخست سال جاری موفق به توقیف یک محموله ۱۰۹ تنی، یک محموله ۲۰ تنی و یک محموله ۶ تنی دارو شدیم.
همچنین طی کشفیات انجام شده توسط پلیس آگاهی بزرگ در ۹ ماهه اخیر، بیش از ۲۰۸ میلیون قلم انواع داروی قاچاق کشف کردیم و این کشفیات نسبت به مدت مشابه سال قبل بیش از ۶ برابر رشد داشته است. لذا ما در فعالیت‌های خود در سال جاری، شاهد یکی از موفق‌ترین سالهای مبارزه با داروهای قاچاق و غیرمجاز را بودیم.
تسنیم: این مواد چگونه وارد کشور می‌شوند و چرا بازار ناصر خسرو هنوز جمع نشده است؟
محمدیان: طبق اطلاعات کسب شده توسط پلیس آگاهی تهران بزرگ،‌ این مواد و داروهای قاچاق، معمولا از طریق محموله‌های سنگین دارویی به‌صورت جاسازی و در قالب محموله‌های کوله‌باری وارد کشور می‌شوند و پس از تجمیع، به‌سمت تهران روانه می‌شوند. البته ما توزیع داروهای قاچاق و غیر مجاز جزء را نیز نمی‌توانیم رها کنیم. بنابراین دائماً داروخانه‌های خاص شهر تهران را به صورت آشکار و پنهان تحت کنترل داریم.
اما در مورد بازار ناصرخسرو باید بگویم که اگر بخواهیم افراد فعال در عرضه داروهای قاچاق این بازار را جمع‌آوری کنیم باید با تکیه بر دلایل و مدارک موثق اقدام کنیم که جمع‌آوری این دلایل نیازمند یک پروسه طولانی مدت است. از آن‌ طرف مجازاتی که برای آنها تعیین می‌کنند بازدارنده نیست و وقتی به مسئولان بهداشت و درمان عنوان می‌کنیم که جرایم این داروها را براساس ارزش آن تعیین کنند متوجه می‌شویم که آن‌قدر این جریمه پایین است که اصلاً برای آن فرد مهم نیست. اما کشف محموله ۱۰۹ تنی دارو باعث شد، مسببین آن بیش از ۳۵ میلیارد تومان جریمه شوند که پرونده آن نیز کماکان در حال پیگیری است. لذا مسلماً چنین پرونده‌ای ارزشمند است و تأثیر بسیار خوبی نیز در کل بازار توزیع‌کنندگان داروهای قاچاق داشت ولی مأموریت پلیس آگاهی در مبارزه چه در بعد جعل، تزویر و قاچاق هیچ‌وقت کمرنگ نشده است و کمرنگ نیز نخواهد شد.
اتفاقا سرنخ‌های کشف و انهدام محموله ۱۰۹ تنی دارو در سال جاری از عملیات پلیسی ماموران آگاهی از بازار ناصرخسرو به دست آمد و در جریان پیگیری این سرنخ‌ها توانستیم به کشف و انهدام کارگاه‌های ساخت و بسته‌بندی دارو و قرص‌های تقلبی تهران و اطراف آن دست یابیم که آخرین مورد آن نیز کشف یک کارگاه بسته بندی قرص در یکی از خانه‌های قدیمی اطراف خیابان ۱۷ شهریور بود که این افراد با استفاده از یک دستگاه پرس اقدام به بسته‌بندی قرص‌ می‌کردند و مواد اولیه دارو را در شرایط بسیار غیر بهداشتی به قرص تبدیل می‌کردند.
تسنیم: این کشفیات در اختیار چه نهادی قرار می‌گیرد؟
محمدیان: ما محموله‌ داروهایی را که بحث قاچاق در آن‌ها مطرح است را تحویل گمرک می‌دهیم تا اعلام جریمه آن مشخص شود و پس از آن، این محموله‌ها به سازمان‌های مربوطه برای استفاده و یا معدوم کردن داروها تحویل می‌شود، چرا که این داروها معمولاً استانداردی ندارند و مجوزی از وزارت بهداشت نگرفته‌اند. ضمن اینکه وزارت بهداشت نیز برای نمونه‌هایی که مجوز ورود داده است بدلیل عدم دارا بودن شرایط نگه‌داری آن داروها معمولاً اجازه استفاده از این داروها را نمی‌دهد.
تسنیم: اخیراٌ پرونده‌ای مرتبط با فروش داروهای تقلبی در ادارات آگاهی تهران بزرگ تشکیل شده است؟
محمدیان: در دو هفته گذشته ۳ پرونده به ادارات پلیس آگاهی تهران بزرگ ارجاع شد که شاکیان این پرونده نسبت به بی‌اثر بودن داروهایی که در فضاهای مجازی و ماهوراره‌ای تبلیغات وسیعی پیرامون آن‌ها شکل گرفته بود شکایت کردند که پس از ارجاع این داروها به آزمایشگاه، مشخص شد این داروها که عمدتا با قیمت‌هایی گزاف نیز به فروش می‌رسیدند هیچ‌ گونه اثر درمانی نداشتند. از این رو پلیس آگاهی نسبت به فروش و توزیع این داروهای تقلبی و غیر مجاز در تمامی حوزه‌ها فعالیت دارد.
همچنین ریشه‌های کشف ۱۰۹ تن داروی غیرمجاز و تقلبی از عملیات پاکسازی ناصرخسرو کشف شد که آن عملیات از لحاظ اقدامات پلیسی و عملیات ضربتی که به دستگیری ۸۰ نفر نیز انجامید، جزء عملیات‌های بسیار موفق پلیس آگاهی تبدیل شود. لذا ما در برخورد با خرده‌فردشان دارو به دنبال دسترسی به سرحلقه‌های ورود این داروها و کشف کارگاه‌های تولیدی داروهای غیربهداشتی و غیرمجاز هستیم و به راحتی از کنار این موارد عبور نمی‌کنیم. از این رو در سال جاری به دفعات عملیات‌هایی را برای برخورد با این کارگاه‌ها انجام دادیم که از نظر کشفیات آمار قابل قبولی به حساب می‌آید. همچنین آخرین مورد آن نیز کشف یک کارگاه تولید و بسته بندی قرص‌های غیر بهداشتی در یکی از خانه‌های قدیمی حوالی میدان امام حسین (ع) تهران بود که افراد دستگیر شده با استفاده از یک دستگاه پرس اقدام به بسته‌بندی قرص‌‌های به اصطلاح لاغری می‌کردند و مواد اولیه این داروها را در شرایط بسیار غیر بهداشتی به قرص تبدیل می‌کردند.
اجرای ۱۱ مرحله از طرح مبارزه با مالخران در ۹ ماهه اخیر /جدیت پلیس، رصد مجرمین و مجازات سنگین عوامل کاهش جرائم مهم پایتخت
تسنیم: از بحث دارو بگذریم و به طرح‌هایی مثل طرح مبارزه با مالخران برسیم که به نظر می‌رسد علی‌رغم موثر بودن آن، ادامه این طرح در هاله‌ای از ابهام فرو رفته است…
محمدیان: به هیچ وجه اجرای این طرح کند نشده و پلیس آگاهی تهران بزرگ از ابتدای سال جاری تا به امروز و در ۹ ماهه اخیر، ۱۱ مرحله این طرح را در سطح شهر تهران به اجرا درآورد. همچنین ما در اجرای این ۱۱ مرحله با مالخران صنوف مختلف برخورد کردیم و توفیقات چشمگیری نیز به دست آوردیم.
حتی اگر به خیابان عباسی تهران مراجعه کنید با ده‌ها مغازه پلمپ برخورد می‌کنید و تعداد بسیاری از مغازه‌داران خیابان امیرکبیر نیز پس از اجرای این طرح، مجوز فعالیتشان لغو شد. لذا پلیس در برخورد با مالخران و سارقان هیچگاه از شدت عمل خود کم نکرده و در پاره‌ای اوقات به دلایل مختلف تنها اطلاع رسانی پیرامون اجرای این طرح‌ها با شدت و ضعف همراه بوده است.
تسنیم: شهر تهران با وجود جمعیت بسیار زیادی که در خود جای داده و با توجه به گستردگی فرهنگی با مشکلات بسیاری دست به گریبان است و شهروندان پایتخت‌نشین همواره با تعدد جرائم دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، در حال حاضر شایع‌ترین جرم در شهر تهران چیست و چرا جرائم خرد در سال جاری افزایش یافته؟
محمدیان: اگر انواع سرقت‌ها را به به عنوان یک مقوله درنظر بگیریم، بیشترین سهم در اختیار سرقت‌های خرد است و بحمدلله جرائم مهمه از قبیل قتل، سرقت مسلحانه، زورگیری و از این قبیل جرائم، به نسبت سرقت‌های خرد بسیار کمتر بوده و اینگونه جرائم به دلایل مختلف از نظر آمار با کاهش روبرو بوده‌اند.
تسنیم: چه دلایلی در این کاهش آمار موثر بوده؟
محمدیان: کاهش جرائم مهمه بدلیل آنست که از یکسو پلیس امکانات ویژه‌ای برای کشف این جرائم در اختیار دارد و مترصد کشف آن‌ها در کوتاهترین زمان است و از سوی دیگر اینگونه جرائم توسط مجرمین خاصی صورت می‌گیرد که این مجرمین خاص همواره مورد رصد ما قرار دارند و ما بر روی این مجرمین خاص اشرافیت ویژه‌ای داریم و آن‌ها را حتی در زمان سپری شدن و اتمام محکومیتشان مورد رصد قرار می‌دهیم. همچنین سنگین بودن مجازات درنظر گرفته شده برای چنین جرائمی به عنوان یک عامل بازدارنده مطرح است. از این رو با توجه به این عوامل، آمار جرائم خشن و مهمه همواره در حال کاهش است ولی متاسفانه جرائم خرد به دلایل اقتصادی و برخی مشکلات اجتماعی همچون اعتیاد، افزایش داشته است.
سرقت در راه بازگشت از زندان/ شناسنامه‌دار شدن مجرمین خاص
تسنیم: برنامه‌ای برای شناسنامه‌دار کردن مجرمین خاص از سوی پلیس آگاهی وجود ندارد؟
محمدیان: این مجرمین برای ما شناسنامه‌دارند و حتی فردی که برای یک بار نیز به اتهام سرقت دستگیر شود و اتهام وی نیز محرز شود پرونده‌اش در پلیس آگاهی ثبت می‌شود و تحت کنترل و رصد قرار می‌گیرد ولی برخی مجرمین وجود دارند که به مجرمین عادت معروفند. یعنی نسبت به ارتکاب جرم عادت دارند و حتی بلافاصله پس از اتمام محکومیتشان و آزادی از زندان، مرتکب جرم می‌شوند. به عنوان نمونه ماموران ما اخیراٌ یکی از این مجرمین را دستگیر کردند که در مسیر بازگشت از زندان به خانه اقدام به سرقت ضبط صوت اتومبیل کرده بود و پیش از آنکه پایش به منزل برسد توسط ماموران اداره آگاهی دستگیر شد.
تسنیم: پیش از حضور شما در پلیس آگاهی تهران بزرگ، دفترچه‌هایی برای ثبت اموال شهروندان تهرانی طراحی شد که در این دفاتر مشخصات و سریال‌ اموال ثبت می‌شد تا در صورت سرقت و کشف اموال مسروقه توسط پلیس، صاحبان آن به سرعت مشخص شوند. چرا این دفترچه‌ها میان مردم توزیع نشد و اجرای این طرح ادامه پیدا نکرد؟
محمدیان: با توجه به اینکه شناسایی صاحبان اموال کشف شده توسط پلیس آگاهی از طریق شماره سریال این اموال انجام می‌شود، در یک برهه زمانی کتابچه‌ای در میان تمام منازل کشور توزیع شد که در آن به تمام شهروندان توصیه شده بود مشخصات و شماره سریال اموال خود را در محلی ثبت کنند و آن را در نقطه امنی قرار دهند تا درصورت سرقت این اموال، مشخصات اجناس به سرقت رفته را در اختیار پلیس قرار دهند. اما پس از اجرایی شدن بخشی از کار این سخن به میان آمد که برای مرتب بودن اطلاعات اجناس، فرم‌هایی تهیه و به صورت خانه به خانه در اختیار مردم قرار گیرد که تمامی این مشخصات در این فرم‌ها ثبت شود، که این بخش از کار عملی نشد و اجرایی شدن این طرح نیازمند دستورات ریاست محترم پلیس آگاهی ناجاست.
البته ما در حال حاضر نیز یک بانک اطلاعاتی جامعی از شماره سریال گوشی‌های سرقتی تلفن همراه داریم که سریال گوشی‌هایی که از سال‌ها پیش نیز به سرقت رفته‌اند در آن موجود است و در کشف گوشی‌های تلفن همراه، شماره‌ سریال این گوشی‌ها با بانک اطلاعاتی ما مقایسه می‌شود تا صاحبان آن‌ها شناسایی شوند.
علاءالدین تحت نظر ماموران آگاهی/کوچ مجرمین سابقه‌دار از تهران
تسنیم: حرف از سرقت گوشی تلفن همراه به میان آمد… آیا ماموران پلیس آگاهی هنوز اطراف بازار علاءالدین و دیگر مناطق تهران که به عنوان پاتوقی برای خرید و فروش گوشی‌های تلفن همراه معروفند حاضرند و این نقاط را زیر نظر دارند؟
محمدیان: ما به شدت اطراف بازار علاءالدین و دیگر مناطقی که گاها در آن‌ها گوشی‌های تلفن همراه سرقتی به فروش می‌رسد را زیر نظر داریم. البته در بسیاری از مناطقی که به خرید و فروش گوشی‌های کارکرده و سرقتی معروف شده‌اند، گوشی‌های قدیمی و ارزان‌قیمتی دست به دست فروخته می‌شوند که در اغلب موارد نیز بحث سرقت در مورد آن‌ها منتفی است و دستگیری‌های اخیر شاهدی بر این حرف است چراکه هیچ‌یک از افراد دستگیرشده، گوشی‌های سرقتی را در چنین مکان‌هایی خرید و فروش نمی‌کردند.
تسنیم: اخیراٌ شاهدیم که سن زورگیران به شدت کاهش یافته و در اغلب موارد سن این افراد میان ۱۹ تا ۲۲ سال محدود شده‌ است. از سوی دیگر گزارشاتی حاکی از روی‌آوردن سارقان و مجرمین قدیمی به استخدام جوانان و تشکیل باند زورگیری به سرکردگی آن‌هاست. آیا چنین مواردی می‌تواند به عنوان هشداری جدید برای پلیس مطرح باشد؟
محمدیان: این مساله که سرکردگی برخی از باندهای زورگیری در اختیار مجرمین سابقه دار قرار دارد و این افراد نقش لیدر برای این گروه‌ها را بازی می‌کنند و از آن‌ها سهم دریافت می‌کنند مساله درستی است ولی چنین مواردی به این دلیل رخ می‌دهد که مجرمین سابقه‌دار برای پلیس شناخته شده‌اند و همواره ترس از دستگیری برای این افراد وجود دارد. حتی به دلیل برخورد شدید پلیس و جدیت ما در مبارزه با مجرمین، تعدادی از این افراد تهران را برای خود ناامن می‌دانند و از این شهر نقل مکان کرده‌اند و اقدامات مجرمانه خود را خارج از پایتخت انجام می‌دهند.
ولی در مجموع پاسخ به چرایی پایین آمدن سن ارتکاب به جرم در حیطه وظایف من قرار ندارد و باید جامعه‌شناسان به این پرسش پاسخ دهند ولی قطعا بسیاری از رفتارهای اجتماعی، عوض شدن مناسبت‌های اجتماعی، ریخته شدن قبح جرم و مواردی از این قبیل با میزان ارتکاب جرم مرتبط است که تعیین نحوه این ارتباط به حیطه فعالیت جامعه شناسان و جرم‌شناسان باز می‌گردد.
ارئه آموزش‌های مبتنی بر جامعه‌شناسی و روان‌شناسی برای ماموران پلیس آگاهی/ خطای آگاهی در دستگیری مجرمین کمتر از ۱ درصد است
تسنیم: یکی از مسائلی که همواره نسبت به پلیس آگاهی مطرح بوده و بارها نیز بر آن تاکید شده افزایش میزان بهره‌مندی از روش‌های علمی همچون جامعه‌شناسی و روان‌شناسی در کشف جرم و اعتراف‌گیری از مجرمین بوده است. در حال حاضر پلیس آگاهی تا چه اندازه به این مهم دست یافته است؟
محمدیان: البته کشف علمی به این معنا نیست که جامعه شناسان و روانشناسان می‌بایست کشف جرم را انجام دهند بلکه این مساله تاکید بر ارائه آموزش‌های علمی مبتنی بر اصول و روش‌های جامعه شناسی و روانشناسی برای ماموران ما دارد. لذا از سال‌های گذشته آموزش‌های تخصصی علمی برای ماموران پلیس درنظر گرفته شده است و اصول برگرفته از علوم جامعه شناسی و روانشناسی از جمله آموزش‌هایی است که ماموران ما می‌بایست به آن مجهز باشند. حتی در بحث سخت‌افزاری نیز امکانات پلیس آگاهی رشد چشمگیری داشته به حدی که امروز آزمایشگاه‌های تشخیص هویت پلیس آگاهی در تمامی استان‌های کشور دائر است و این در حالی است که در گذشته تنها چند استان به چنین آزمایشگاه‌هایی مجهز بودند.
لذا موفقیت قابل توجه پلیس در کشف جرائم مهمه بدلیل برخورداری از توان علمی و توسعه تجهیزاتی و همچنین ارتقای سطح تحصیلات کارکنان این نیروست که در سال‌های اخیر رخ داده است و بازجویی‌های انجام شده در پلیس آگاهی به صورت کاملا علمی و در حضور دوربین‌هایی که در سطوح مختلف مورد نظارت قرار می‌گیرند انجام می‌شوند.
تسنیم: جناب سرهنگ آمار خطای پلیس آگاهی در دستگیری‌ مجرمین چه اندازه است و آیا این آمار قابل توجیه است؟
محمدیان: به جرات می‌توانم ادعا کنم که خطای پلیس آگاهی تهران بزرگ در دستگیری مجرمین به جز در معدود مواردی که منجر به دستگیری خیابانی شده است زیر ۱ درصد موارد است و این خطا در دستگیری‌های خیابانی نیز به ابزار و ادواتی که حمل می‌کنند و مکانی که در آن تردد دارند برمی‌گردد. عدم وجود خطا در دستگیری مجرمین برای ما به اندازه‌ای جدی است که در برخی پرونده‌ها با وجود مسجل شدن جرم مجرم برای مامورانمان، تا بدست آمدن مدارک کاملا قابل اتکا، مضنونین به جرم را هم دستگیر نمی‌کنیم و در یک مورد قتلی که اخیراٌ رخ داده بود، ما هیچ مظنونی را بازداشت نکردیم و مجرم اصلی را در کوتاهترین زمان ممکن پس از بدست آمدن مدارک کاملا مستدل دستگیر کردیم و آن پرونده به سرانجام رسید. این موارد در حالی اتفاق می‌افتد که در گذشته مظنونین نیز بازداشت می‌شدند و این روالی عادی در تمام دنیاست!

خانم های باردار در”هوای آلوده” این خوراکی‌ها را بخورند

بهمن ۲۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 “رژیم غذایی” مناسب می‌تواند از اثرات زیان آور “آلودگی هوا” که بر روی جنین اثر می‌ گذارد را کاهش دهد.

دکتر میترا زراتی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، با توجه به افزایش” آلودگی هوا” خانم‌های باردار و شیرده که در گروه‌های حساس قرار دارند باید بیش‌تر به رژیم غذایی خود اهمیت دهند.

وی ادامه داد: افزایش “آلودگی هوا” موجب تولید سموم در بدن می‌شود واین سم متاسفانه از جفت و شیر مادر عبور کرده و به جنین ونوزاد می رسند وخطراتی را به دنبال دارند.مصرف مواد غذایی مناسب می‌تواند تا حدودی این خطرات را کم کند.

وی تشریح کرد: زنان شیرده و باردار باید حتما روزانه در رژیم غذاییشان منابع ویتامین C را قراردهند و روزانه یک عدد پرتقال یا ۲ عدد نارنگی را مصرف کنند.همچنین این گروه های حساس به همراه مصرف سالاد، فلفل دلمه‌ای تازه را قرار دهند.

 

وی خاطر نشان کرد: مصرف منابع ویتامین E برای گروه بسیار مفید است که ازمنابع این ویتامین می توان به جوانه‌های جو، گندم، شبدر، عدس، ماش نام برد که می‌توانند به عنوان سالاد یا همراه ماست مصرف کنند.همچنین ویتامین E درگروه و روغن زیتون و انواع دیگر روغن‌های گیاهی هم وجود دارد.

زراتی عنوان کرد: مصرف روزانه منابع بتاکاروتن که در هویج و خرمالو وجود دارد باعث کاهش مواد آلوده می‌شود.

وی توصیه کرد: خانم‌های باردار و شیرده در زمان “آلودگی هوا” از روغن‌های جامد وغذاهای آماده جداً خودداری کنند چون مصرف این مواد تولید مواد سمی را دربدن افزایش می‌دهد.

همچنین خانم‌های باردار و شیرده روزانه ۳ واحد لبنیات مصرف کنند و ۴ تا ۵ لیوان آب بنوشند.

مهمترین علت ایجاد کبد چرب

بهمن ۲۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

ایسنا: دکتر محسن آخوندی با بیان این مطلب تصریح کرد: بعضا افراد با مبتلا شدن به بیماری کبد چرب وحشت زده می شوند در حالی که این بیماری در مواقع التهاب و موارد شدید خطرناک است.

وی در ادامه دریافت مقدار زیاد کالری روزانه و مصرف غذاهای پرکالری را از دیگر علل بروز این بیماری عنوان کرد و افزود: زمانی که چربی به مقدار زیادی در کبد ذخیره شود موجب بروز بیماری کبد چرب می شود.

این فوق تخصص گوارش با بیان این مطلب که این بیماری هیچ علامت و نشانه‌ای ندارد، بیان کرد: در مواقع پیشرفته درد طرف راست شکم می تواند علت کبد چرب باشد.

دکتر آخوندی با بیان این که این بیماری در کودکان چاق و بزرگسالان دارای اضافه وزن و چاق شایع است، گفت: کاهش مصرف کالری، کاهش مصرف شیرینی، غذاهای چرب و فست فودها بهترین روش پیشگیری از بیماری کبد چرب هستند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در پایان بر انجام فعالیت‌های روزانه و ورزش به منظور پیشگیری از بروز کبد چرب تاکید کرد.

اگر می خواهید به کبد چرب مبتلا نشوید این نوشیدنی خوشمزه را بخورید

بهمن ۲۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 کبد چرب، بیماری شایعی در جامعه است و در نتیجه بسیاری از بیماری‌ها و یا حالت‌های تغذیه‌ای در بدن ایجاد می‌شود.

به گزارش سرویس علمی جام، امروزه اثبات شده مصرف روزانه یک فنجان قهوه برای جلوگیری از خشکی کبد و همچنین کبد چرب بسیار مفید است.

کسانی که به عارضه کبد چرب مبتلا هستند از قهوه می توانند به عنوان کمک کننده در بهبود آن استفاده کنند.

نباید تصور شود که تنها قهوه در بهبود این بیماری موثر است بلکه شخص مبتلا به کبد چرب باید به کاهش وزن و انجام ورزش نیز بپردازد.

امروزه اثبات شده کسانی که روزانه یک فنجان قهوه مصرف می کنند در مقایسه با کسانی که قهوه مصرف نمی کنند کمتر به عارضه سرطان کبد مبتلا می شوند.

« Previous PageNext Page »