جراحی غیر اصولی بینی مشکلات تنفسی و بدخلقی‌ می‌آورد

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک فوق تخصص جراحی پلاستیک با اعلام اینکه ۵۰ درصد جراحی‌های بینی به علت تنوع طلبی است، گفت: مشکلات تنفسی پیامد جراحی‌های غیراصولی بینی است.

عبدالجلیل کلانتر هرمزی، در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس درباره علل عمل جراحی بینی تصریح کرد: از نظر علمی و پزشکی جراحی بینی عمدتاً در مواردی مانند بینی‌های نامناسب و بدشکل مانند بینی‌های کشیده در طول و عرض و استخوانی که با سایر اجزای صورت نامتناسب است مورد نیاز واقع می‌شود.

وی افزود: از دیگر موارد مورد نیاز می‌توان به خارج شدن بینی از محور طبیعی و وجود مشکلات تنفسی در فرد اشاره کرد که عمده مشکلات تنفسی همراه با یک انحراف واضح در تیغه بینی همراه است.

این فوق تخصص جراحی پلاستیک علت دیگر انجام جراحی زیبایی بینی را ناهنجاری‌های ناحیه سر و صورت مانند شکاف لب و موارد وابسته دانست که تلاش پزشکان متخصص برای بازگرداندن بینی به حالت طبیعی را می‌طلبد.

کلانتر هرمزی خاطرنشان کرد: چیزی که امروزه در بازار و میدان کار وجود دارد فراتر از حد نیاز و پزشکی و درمانی است و بیشتر یک تنوع طلبی و ظاهر زیبا طلبی است و مانند بسیاری چیز‌های دیگر که به شکل به روز نو شدن دربیاید چیزی در حدود ۵۰ درصد عمل‌های بینی به این سمت حرکت کرده است.

وی افزود: این تنوع طلبی در حدی است که فردی با تناسب صورت خوب و اندازه قابل قبول بینی و نهایتاً قوزی در بالای بینی با دیدن چهره‌ای به نظر زیباتر تلاش می‌کند با این عمل بینی چهره خود را از شرایط فعلی به سطح بالاتری برساند.

این فوق تخصص جراحی پلاستیک گفت: با توجه به اینکه کشور ما از نظر پزشکی و جراحی به خصوص جراحی های زیبایی و بینی در رده‌های نخستین دنیا یعنی جزء۵  تا ۱۰ کشور برتر دنیا هستیم بنابراین میدان پاسخگویی به درخواست تغییر شکل بینی فراخ و باز است و می‌تواند به این نیاز پاسخ مناسب دهد.

کلانتر هرمزی افزود: در کتب رفرنس چیزی بین ۱۰ تا ۳۰ درصد درخواست عمل مجدد بینی ثبت شده است ولی در کشور ما در بین جراحانی که اصول کار به خوبی رعایت می‌کنند این مقدار کمتر از ۵ درصد است که عللی همچون تبحر بالای جراحان و شمار زیاد درخواست کنندگان که تجربه پزشکان را بالاتر می‌برد ضمن اینکه سود و زیان عمل به بیمار گوشزد می‌شود که عوامل ذکر شده کاهش عمل مجدد بینی را در پی دارند.

وی خاطرنشان کرد: بیشتر جراحان پلاستیک می‌توانند با بیمار خود ارتباط لازم را برقرار کنند و وی را بشناسند و بخش زیادی از آموزش‌ها شناخت روانی بیمار قبل از عمل است و اگر ببینیم کسی ثبات ندارد و به روانشناس معرفی می‌شود.

این فوق تخصص جراحی پلاستیک گفت: اگر شخصی نیازی به عمل جراحی زیبایی بینی نداشته و انحراف بینی نداشته باشد و به طور غیر علمی بینی‌اش کوچک شود علاوه بر بدشکلی ظاهری دچار اختلالات تنفسی و خلق و خویی نیز شوند پس در این گونه موارد مردم باید از عمل جراحی احتراز کنند.

کلانتر هرمزی افزود: فردی که بینی خود را جراحی کند ممکن است تا ۳ سال در صورت تماس درد احساس کند ولی معمولاً پس از ۳ ماه دردی نخواهد داشت.

وی هشدار داد: اگر کسی مشکلات تنفسی شدید بینی یا پولیپ دارد و بینی کوچکی دارد نباید دست به جراحی زیبایی بینی بزند و باید تنها پولیپ را درمان کند.

سی درصد زنان مبتلا به سرطان سینه به ورم دست مبتلا می‌شوند

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

معاون آموزشی پژوهشکده سرطان سینه گفت: ۳۰ درصد از زنان مبتلا به سرطان سینه که اقدام به جراحی ‌می‌کنند دچار ورم دست می‌شوند که انجام فعالیت‌های روزمره را برای آنها مشکل می‌کند.

شهپر حقیقت در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، گفت: زنانی که مبتلا به سرطان سینه می‌شوند و مجبور به انجام عمل جراحی شده و بافت سینه خارج می‌شود، مبتلا به ورم لنفاوی دست می‌شوند.

وی ادامه داد: این بیماری عارضه‌ای است که پس از جراحی سینه انجام می‌شود و در واقع در هر جراحی که انسداد در مسیر غدد لنفاوی ایجاد شود، باعث تجمع آن شده و آن عضو ورم می‌کند.

حقیقت گفت: مثلاً حتی انجام جراحی پروستات در مردان باعث ایجاد ورم در پا می‌شود به همین دلیل با انجام جراحی سینه، ورم در دست ایجاد شده، سنگین و بزرگ می‌شود و در نتیجه انجام فعالیتهای روزمره را سخت می‌کند.

معاون آموزشی پژوهشکده سرطان سینه افزود: حدود ۳۰ درصد از زنان، پس از درمان اولیه سرطان سینه ممکن است به ورم لنفاوی دست دچار شوند. در این صورت نیاز به مراقبت و انجام ورزش‌های مداوم است تا در عین حال که فشار زیادی به دست وارد نشود اما کارهای روزمره را بتوانند انجام دهند.

وی تصریح کرد: اشتباهی که مرسوم شده این است که پس از ابتلای این بیماران به ورم دست، دیگر امکان انجام فعالیتهای روزمره از آنها سلب می‌شود در حالی که فرد باید یاد بگیرد که چگونه زندگی کند و با آن کنار بیاید هر چند که درمان مطلق وجود ندارد.

حقیقت با اشاره به اینکه تمام بیمارانی که جراحی سرطان سینه انجام می‌دهند در معرض این بیماری قرار دارند، گفت: درجات این تورم متفاوت است که گاهی با انجام رادیوتراپی و افزایش وزن تشدید می‌شود.

وی ادامه داد: ورزش و تغذیه مناسب باعث می‌شود تا سریعتر ورم دست کاهش یابد به طوری که توصیه شده در طول روز ۱۵ دقیقه فعالیت کرده و ۵ دقیقه به دست خود استراحت دهند.

وی افزود: برای زنان شاغلی که این جراحی را انجام داده‌اند نیز توصیه می‌شود که کار خود را ترک نکرده و با نرمش‌های روزمره مانند انجام تایپ، دست خود را ورزش دهند.

معاون آموزشی پژوهشکده سرطان سینه گفت: به منظور آموزش بیمارانی که به این ورم لنفاوی دست دچار شده‌اند اولین دوشنبه هر ماه در بوستان بهشت مادران با همکاری شهرداری تهران از ۸ تا ۱۰ صبح برنامه‌های آموزشی به صورت رایگان برگزار می‌شود.

وی با اشاره به اینکه این برنامه به مدت ۵ سال  است که برگزار می شود، گفت: آموزش‌های مراقبت، پیشگیری، ورزش همگانی و توصیه‌های تغذیه‌ای از مواردی است که به این بیماران داده می‌شود و هدف از این برنامه این است که بیماران یاد بگیرند چگونه زندگی کنند و آن را انگ ندانند بلکه به فکر درمان این عارضه باشند.

هشت بار ابتلا به عفونت گوش میانی در سال علامت نقص ایمنی است

شهریور ۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

مدیر بیمارستان مرکز طبی کودکان گفت: ابتلا بیش از ۸ بار در سال به عفونت گوش میانی، ۲ بار مبتلا شدن به عفونت سینوزیتی و ریوی و همچنین کودکی که نسبت به واکسن عارضه شدید نشان می‌دهد می‌تواند مستعد بیماری نقص ایمنی اولیه باشد.

نیما رضایی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، با تشریح بیماری‌های نقص ایمنی و انواع آن اظهار داشت: بیماری‌های‌ نقص‌ ایمنی‌ عبارت‌ است‌ از؛ وجود نقص‌ در دستگاه‌ ایمنی‌ بدن‌. دستگاه‌ ایمنی‌ سالم‌ در حالت عادی از بدن‌ در برابر میکرب‌ها،باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و سرطان‌ محافظت‌ می‌کند، وقتی‌‌ دستگاه‌ ایمنی‌ نتواند به‌ نقش‌ خود خوب‌ عمل‌ کند، بدن‌ مستعد عفونت‌ و سرطان‌ می‌شود.

وی افزود: بیماری‌های نقص ایمنی به ۲ صورت اولیه و ثانویه است. در نوع ثانویه یا اکتسابی، برخی بیماری‌ها مانند ایدز، سرطان‌ها، متاستاز آنها، شیمی‌ درمانی، رادیوتراپی و سوء تغذیه سیستم دفاعی بدن را دچار نقص می‌کنند.

مدیر بیمارستان مرکز طبی کودکان گفت: در نقص ایمنی اولیه که عامل اصلی آن ژنتیک است، یکی از اجزای دفاعی بدن به صورت کمی و کیفی دچار مشکل می‌شود و در این حالت مبارزه با عوامل بیماری‌زا به خوبی صورت نمی‌گیرد.

معاون پژوهشی مرکز تحقیقات نقص ایمنی اظهار داشت: عفونت‌ها مهم‌ترن علامت بیماری‌های نقص ایمنی اولیه هستند در واقع به دلیل نقص ژنتیکی، سیستم ایمنی بدن ضعیف عمل می‌کند و با عفونت خود را نشان می‌دهد.

مدیر بیمارستان مرکز طبی کودکان تصریح کرد: ۲۲۰ نوع بیماری نقص ایمنی اولیه شناخته شده است، برخی از آنها کم علامت و بی‌علامت هستند و برخی آنقدر شدید هستند که کودک تولد یک سالگی خود را نمی‌بیند.

وی با تاکید بر بحث آموزش و اطلاع رسانی گفت: ۷۰ تا ۹۰ درصد بیماران شناخته نمی‌شوند بنابراین آگاهی از شناخت علائم بسیار موثر است.

وی افزود: برخی خانواده‌ها سرماخوردگی و اسهال را به ویژه در کودکان جدی نمی‌گیرند و خودسرانه به درمان می‌پردازند، تکرار این رفتار موجب مزمن شدن بیماری می‌شود، ابتلا بیش از ۸ بار در سال به عفونت گوش میانی، ۲ بار مبتلا شدن به عفونت سینوزیتی و ریوی و همچنین کودکی که نسبت به واکسن عارضه شدید نشان می‌دهد می‌تواند مستعد بیماری نقص ایمنی اولیه باشد.

مدیر بیمارستان مرکز طبی کودکان تصریح کرد: اگر کسی در خانواده خود شخصی را به دلیل عفونت از دست داده است باید به پزشک مراجعه کند چراکه می‌تواند مستعد این اختلال باشد، نکته مهم در مورد تشخیص و درمان به موقع است.

وی با بیان اینکه بیش از هزار و ۵۰۰ مورد بیمار مبتلا به نقص ایمنی در کشور شناخته شده است گفت: بیشتر مبتلایان کودکان هستند و  برخی موارد نیز دیرتر شناخته شده و بروز پیدا می‌کنند.

معاون پژوهشی مرکز تحقیقات نقص ایمنی افزود: اکثر بیماری‌ها مربوط به نقص سیستم آنتی‌بادی است و نیاز به داروی IVIG یا ایمونوگلوبولین داخل وریدی دارند.

وی ادامه داد: اگر در خانواده‌ای بیماری مشابه وجود داشته باشد باید تشخیص قبل از تولد داده شود و مبتلایان نیز داروهای خود را به طور مرتب مصرف کنند تا دچار مشکل نشوند.

مدیر بیمارستان مرکز طبی کودکان تاکید کرد: نباید اطلاع‌رسانی به گونه‌ای باشد که خانواده‌ها را بترساند یک بار سرماخوردگی نمی‌تواند دلیل نقص ایمنی اولیه باشد، اما از آن طرف هم نباید نسبت به عفونت‌ها بی‌خیال بود، دقت کنید که اگر فردی از حالت عادی خارج شود باید موضوع را بررسی کند.

معاون پژوهشی مرکز تحقیقات نقص ایمنی با اشاره شیوع برخی از این بیماری‌ها در پسرها گفت: حدود ۱۵ بیماری نقص ایمنی وجود دارد که تنها در پسرها دیده می‌شود و بقیه بین دو جنس مشترک است، برخی بیماری‌ها نیز در دهه دوم و سوم خود را نشان می‌دهند.

وی خاطرنشان کرد: نقص ایمنی ژنتیکی است و محیط محدود به پیشگیری از عوارض بیماری‌ می‌شود.

زایمان؛ فیبروم رحمی را کم می‌کند

شهریور ۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک متخصص زنان و فوق تخصص نازایی گفت: محیط آلوده، افزایش سن ازدواج در زنان و مردان، فیبروم‌های رحمی و تخمدان پلی‌کیستیک عامل ناباروری در زوجین است. ساغر صالح‌پور در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، با اشاره به افزایش سن ازدواج و نازایی اظهار داشت: افزایش میزان ناباروری در جامعه ما زیاد شده است و دلایل متفاوتی نیز دارد، محیط آلوده شرایطی که بر تولید اسپرم و تخمک مؤثر است و افزایش سن ازدواج در زنان و مردان جزو دلایل ناباروری است البته این موضوع در خانم‌ها مهمتر است زیرا زنان بالای ۳۵ سال احتمال باروری پایینی دارند و وقتی به ۴۰ سالگی نزدیک می‌شوند میزان سقط در آنها افزایش می‌یابد. وی افزود: البته سن آقایان نیز مهم است و بهتر است در سنین پایین اقدام به باروری کنند از طرفی ناهنجاری‌های جنینی با افزایش سن والدین بیشتر می‌شود بنابراین تقاضا می‌کنیم که جوان‌ها به ویژه دختران به خاطر تحصیل، شغل، درآمد و … ازدواج را به تعویق نیندازند و بزرگ‌ترها نیز تدابیری بیندیشند تا جوان‌ها بتوانند زودتر ازدواج کنند و فرزند بیاورند. این متخصص زنان با بیان اینکه فیبروم‌های رحمی با افزایش سن بیشتر می‌شود تصریح کرد: زایمان فیبروم رحمی را کم می‌کند و کسانی که دیر ازدواج می‌کنند و بچه می‌آورند دچار افزایش فیبروم‌های رحمی، خونریزی و ناباروری می‌شوند. متخصص زنان و فوق تخصص نازایی ادامه داد: همچنین آندومتریوزیس که موجب دردهای لگنی می‌شود و ناباروری ایجاد می‌کند با دیر بچه‌دار شدن شیوع و شدت بیشتری پیدا می‌کند. وی خاطر نشان کرد: مسئله دیگر درباره تخمدان پلی‌کیستیک است هر چند که این اختلال منشأ ژنتیکی دارد، اما با افزایش سن علایم بیماری بیشتر و ناباروری کمتر می‌شود. این موضوع چنانچه در خانواده‌ای شایع باشد بهتر است دختران آن خانواده زودتر ازدواج کنند.

برای «دختر یا پسر» دار شدن چه باید خورد؟

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

کتاب «رازهای بارداری و زایمان» از هفت فصل «انتخاب همسر، قبل از بارداری، دوران بارداری، وضع حمل، نوزاد، شیردهی به نوزاد و تربیت فرزند صالح» تشکیل شده است.

به گزارش نامه نیوز، ، کتاب «رازهای بارداری و زایمان» دومین اثر یاسین قاسمی در حوزه خانواده از سوی انتشارات البرز به چاپ رسید. «رازهای جنسی و زناشویی» کتاب قبلی این نویسنده بود که با استقبال خوب مخاطبان نیز همراه شده بود.
کتاب «رازهای بارداری و زایمان» از هفت فصل «انتخاب همسر، قبل از بارداری، دوران بارداری، وضع حمل، نوزاد، شیردهی به نوزاد و تربیت فرزند صالح» تشکیل شده است.
هدف اصلی این کتاب نیز آشنایی زوجین با بارداری به زبان ساده و کمک به آنها برای حفظ تناسب اندام، آشنایی با تغذیه مناسب، توصیه های لازم و ضروری، مثبت اندیشی در دوران بارداری، آسان کردن زایمان و از بین بردن استرس و ترس و … می باشد. یکی از جذاب ترین قسمت های این کتاب تعیین جنسیت فرزند قبل از بارداری عنوان شده است.

در این کتاب برای مادران شاغل نیز مطالب مفید و خواندنی به چشم می خورد.

در بخشی از کتاب با عنوان «تعیین جنسیت چگونه امکان پذیر است؟» می خوانیم:

چند روش برای تعیین جنسیت فرزند وجود دارد

۱) روش تغذیه ای و مصرف داروهای تنظیم کننده
۲) زمان بندی
۳) روشهای مقاربت
۴) تغییر پی اچ محیط واژن
۵) تشخیص بر اساس سن مادر و ماه بارداری

برای شروع رژیم، حداقل دو عادت ماهانه قبل از تاریخ پیش بینی شده برای بارداری مورد نیاز است، یعنی حداقل ۲ ماه قبل از بارداری. رژیم باید تا زمانی که بارداری بنا بر تست های آزمایشگاهی دقیقا مشخص شود، ادامه داشته باشد.

برای پسردار شدن چه باید خورد؟
برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرده و مصرف کلسیم را محدود کرد.
مواد غذایی زیر توصیه می شود:
مرکبات- زردآلو- آناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- آلو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- آب میوه و سبزی- حبوبات و … ( لیست کامل در کتاب )

برای دختر دار شدن چه باید خورد؟
برای دختر دار شدن باید از مواد حاوی کلسیم بالا استفاده شود و مصرف سدیم و پتاسیم محدود شود.
مواد غذایی زیر توصیه می شود:
پنیر سفید- ماست – شیر – تخم مرغ – بادام و بادام زمینی بدون نمک – گردو و … ( لیست کامل در کتاب )
اجرای این رژیم های غذایی در چه مواردی ممنوع است؟
ابتدا باید مطمئن شوید که ممنوعیتی برای اجرای رژیم نداشته باشید. مثلا رعایت رژیم غذایی برای پسردار شدن در موارد: فشار خون بالا، ناراحتی های قلبی و نارسایی های کلیوی ممنوع است.
رعایت رژیم غذایی برای دختردار شدن در موارد: اختلالات عصبی، بالا بودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی ممنوع است

این کتاب در ۴۳۰ صفحه و قیمت ۱۷هزار تومان از سوی انتشارات البرز روانه بازار نشر شده است.

میوه سرخی که بی اشتهایی را از بین می برد

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 زرشک از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است و تقویت کننده قلب و کبد می باشد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز،گیاه زرشک برای برطرف کردن بیماری‌های کبدی مفید است. کبد را پاک و تقویت کرده واعمال دستگاه گوارش را منظم و سوءهاضمه را از بین می‌برد. زرشک با پاک کردن کبد و تقویت آن به درمان زردی و یرقان کمک می‌کند.

مصرف زرشک، ریشه و پوست و ساقه آن برای افرادیکه به نقرس و روماتیسم مبتلا هستند توصیه می‌شود. ریشه و ساقه زرشک برای درمان واریس مفید است. سوزش ادرار را برطرف کرده و فشار خون را پایین می‌آورد. این گیاه ترش و خوشمزه بسیار اشتهاآور است و بی‌اشتهایی را برطرف می‌کند.

زرشک در درمان بیماری‌های قلبی، کلیوی و فشارخون موثر است و با دارا بودن بربرین (Berberin) دارای اثرات مفید برای قلب است و خاصیت ضد آریتمی، فشارخون و کاهش دهنده مقاومت عروق دارد.

زرشک به علت داشتن اسیدهای آلی ملایم بوده و برای درمان سنگ کلیه مناسب است و میوه آن بر اثر تصفیه‌کنندگی و ضدعفونی کننده خون، منقبض کننده عروق، پایین آوردن تب، کاهش تورم و فشارخون، تنظیم و ضربان عضلات قلب است.

برگ زرشک با مخلوط داروهای مناسب به تنهایی می‌تواند برای زخم روده و رفع اسهال‌های مزمن موثر باشد. علاوه بر این دم کرده زرشک را برای برطرف کردن ناراحتیهای دهان غرغره کنید.

همچنین آهن موجود در زرشک قابل توجه است. از سایر ویتامین‌های موجود در این میوه می‌توان به ویتامین‌های گروه B به خصوص ویتامین B1 ,B2 اشاره کرد که ویتامین B1 یا تیامین می‌تواند عوارض عصبی و حتی پرخاشگری را بهبود بخشد

پنج‌راه برای تناسب‌اندام درماه رمضان

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مریم آزاد:برخی از مردم در ماه رمضان به‌علّتِ روزه‌گرفتن، نمی‌توانند ورزش کنند. به همین‌‌دلیل به احتمال زیاد، انرژی کمتری از دست داده و در نتیجه، اضافه‌وزن پیدا می‌کنند.

پس چگونه می‌توانیم در حالی‌که روزه هستیم، ورزش کنیم؟ در اینجا پنج‌دستورالعمل را برایتان آورده‌ایم که می‌توانید از آن‌ها کمک بگیرید.
۱ ـ کم‌کردن طولِ تمرینات
مهم نیست که هدفتان از تناسب‌اندام چیست، مهم آن است که به‌دنبال آن باشید که در این ماه هم مانند ماه‌های دیگر، از تناسب‌اندامتان غافل نمانید. با این‌تفاوت که در ماه رمضان و در طول این ۳۰ روز، باید طول تمرینات و شدّت تمریناتِ خود را کاهش دهید، نه این‌که به‌طورکلّی، ورزش‌کردن را کنار بگذارید.
۲ ـ ورزش در ساعاتی که روزه نیستید
در ساعاتی از طولِ روز که روزه هستید، ورزش نکنید؛ چرا‌که هنگامی‌که ورزش می‌کنید، نیاز به انرژیِ کافی دارید و در حالی‌که روزه باشید و ورزش کنید، بدنتان به‌طور قابل‌توجهی، هورمون کاتابولیک به‌ نام کورتیزول را افزایش می‌دهد، که این می‌تواند باعث از کارافتادگیِ ماهیچه‌ها ‌شود. بنابراین یک‌ساعت پس از افطار، بهترین زمان برای ورزش‌کردن و حفظ تناسب‌اندام است.
۳ ـ چه‌نوع ورزش‌هایی؟
انجام تمرینات با وزنه و یا ورزش‌های قلبی را به تنها دوبار در هفته محدود کنید. همچنین انجام تمرینات آرامش‌بخشی مانند یوگا به‌مدت ۲۰ دقیقه در روز پیشنهاد می‌شود. اگر شما مایل به تغییر روند ورزش‌کردنتان در این ماه هستید، می‌توانید بسکتبال، اسکواش و یا فوتبال بازی کنید. بعضی از مردم ترجیح می‌دهند برای لاغریِ سریع، پس از افطار بیرون بروند و پیاده‌روی کنند که این، یک ورزش همیشگی می‌باشد. درحالی‌که بهتر است در طول این ماه، تمرینات ورزشیِ جدید انجام دهید تا تناسب‌اندام‌تان حفظ شود. برای نمونه، اگر بعد از افطار با دوستان و آشنایان، دور هم در پارکی جمع می‌شوید، انجام ورزش‌های گروهی بسیار مفید می‌باشد.
۴ ـ مراقب آن‌چه که می‌خورید، باشید
مصرف غذاهای سالم و نوشیدنی‌های مفید بین افطار تا سحر، باعث می‌شود که در طول روز، انرژی بیشتری داشته باشید. در این‌زمینه، مواد غذایی مانند خرما، ماهی، عسل، انجیر و روغن‌زیتون مفید می‌باشد. همچنین یک وعدۀ غذاییِ کوچک و در عین‌حال سالم، هر دوساعت یک‌بار، از افطار تا سحر توصیه می‌شود.
۵ ـ انجام ورزش‌های مورد علاقه
برای لاغرماندن در ماه رمضان، این‌که شما چه ورزشی را در طول این‌روزها انجام می‌دهید، باید تا ۸۰ درصد با علایق شما سازگاری داشته باشد. بنابراین، ورزش‌هایی که از انجام آن‌ها لذت نمی‌برید، برای این روزها پیشنهاد نمی‌شود، حتی اگر این ورزش برای شما تجویز شده باشد. پس بهتر است ورزش‌هایی را انتخاب کنید که انگیزۀ شما برای انجام آن‌ها بالا باشد.
*نتیجه
برای آن‌که از تناسب‌اندام و لاغریِ خود دور نمانید و ناگهان اضافه‌وزن پیدا نکنید، در کل باید سرعت و طولِ تمرینات را در طولِ این روزها با توجه به انرژیِِ خودتان تنظیم کنید و به آن‌چه که در طول ساعاتِ سحر تا افطار می‌خورید، اهمیت دهید و یک‌ساعت پس از افطار را، زمانِ ورزش‌کردنِ خود قرار دهید. همچنین توصیه می‌شود ورزش‌هایی انجام دهید که با انجام آن‌ها، احساس شادابی و سرزندگی پیدا می‌کنید. با توجه به توصیه‌هایی که بیان کردیم، مطمئن باشید که هرگز در این ۳۰ روز از تناسب‌اندامِ خود دور نخواهید شد.
منبع: yahoo
ترجمه: مریم آزاد

با استفاده از این نور، به راحتی لاغر شوید

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

نور صبح موجب هماهنگ سازی بهتر بدن و موجب سوخت و ساز بدن می‌شود؛ از سوی دیگر دریافت نکردن نور به اندازه کافی در زمان مناسب، اثرات منفی بیولوژیکی دارد و موجب اضافه وزن می‌شود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از فارس، یک تیم عصب شناسی دریافتند در معرض نور صبحگاهی قرار گرفتن باعث وزن سالم و اندازه برای انسان می‌شود.

عصب شناسان آمریکایی در دانشگاه «نورث وسترن» پس از انجام نخستین مطالعات در مورد اثرات و ارتباط نور صبحگاهی در وزن انسان، گزارش دادند: شگفت‌آور است اما قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی در کم کردن وزن تأثیر دارد.

آنها یک گروه از مردان و زنان به طور متوسط ۳۰ سال که مجهز به یک دستبند روی مچ دست بودند را مورد مطالعه قرار دادند؛ دستبندها دارای یک سنسور روشنایی است که در خواب و بیداری به دست فرد می‌ماند و اطلاعات در معرض نور قرار گرفتن را ذخیره می‌کند؛ در این تحقیقات فعالیت بدنی و مصرف کالری نیز بررسی می‌شود.

در مطالعات و آزمایشات معلوم شد کسانی که بیشتر در معرض نور صبح (بین ساعت ۸ تا ۱۲) قرار گرفته‌اند، وزن سالم‌تری دارند زیرا نور صبح موجب هماهنگ سازی بهتر بدن و موجب سوخت و ساز بدن می‌شود؛ از سوی دیگر دریافت نکردن نور به اندازه کافی در زمان مناسب، اثرات منفی بیولوژیکی دارد و موجب اضافه وزن می‌شود.

دلایل بروز بحران دارویی در کشور/ اشتباه تاریخی وزارت بهداشت دولت قبلی

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

کمبود و گرانی دارو در سال ۹۱ و نیمه اول سال ۹۲، شرایطی را رقم زد که از آن ایام به عنوان دوران ‘بحرانی دارویی’ در کشور نام برده می شود. به عقیده کارشناسان و دست اندرکاران حوزه دارو، شاید یکی از مهمترین دلایل بروز چنین بحرانی، تصمیمات نادرست و عجولانه مدیریت وقت وزارت بهداشت بود که باعث شد داروهای مورد نیاز بیماران، کمیاب و گران شود.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر دکتر رسول دیناروند معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو که در دولت نهم نیز معاون غذا و داروی وزارت بهداشت بوده است، به خوبی از شرایط بازار دارویی کشور و مشکلات بیماران آگاه است. او در گفتگو با خبرنگار مهر به تشریح و کالبد شکافی بروز بحران دارویی کشور در سال ۹۱ و نیمه اول سال ۹۲ پرداخت.

وی معتقد است که یک اشتباه در مدیریت دارویی، باعث بروز بحران دارویی در کشور شد. در حالی که می شد با تصمیمات درست و منطقی، از بروز چنین بحرانی جلوگیری کرد.

رئیس سازمان غذا و دارو اظهارداشت: من اعتقاد دارم در هر دوره ای کسانی که مسئولیت دارند، با حداکثر تلاش و انرژی زحمت کشیده اند و تلاشهای آنها را هیچ کس نباید نادیده بگیرد و اگر هم گاهی اوقات صحبتی می شود، برای این نیست که خدمات کسانی که مسئولیت دارند، زیر سئوال برود و من نه چنین قصدی دارم و نه علاقه ای دارم. اما به نظر من یک اشتباهی در مدیریت تامین و تدارک دارو در کشور رخ داد که این اشتباه باعث بروز آن بحران شد.

دیناروند در توضیح این اشتباه مدیریتی گفت: بحرانی که برای کشور ایجاد شد، صدها قلم کمبود دارویی داشتیم که برخی از آنها غیرقابل جایگزین بودند و بعد از این کمبودهای شدید، در اوائل سال ۹۲ داستان تغییر نرخ ارز پیش اومد که این هم دوباره باعث شد قیمت داروها به شدت افزایش پیدا کند و در نتیجه آن، فشار مضاعفی به مردم وارد شد.

وی ادامه داد: وزارت بهداشت می توانست مدیریت کند که این اتفاق نیافتد. به نظر من، اشتباه تاریخی آن بود که اصرار وزارت بهداشت به این بود که باید ارز مرجع برای دارو بگیرد.

معاون وزیر بهداشت با طرح این پرسش که چه میزان ارز مرجع نیاز بود برای تامین دارو، به درخواست ۲٫۵ میلیارد یورویی وزارت بهداشت در آن مقطع اشاره کرد و افزود: به نظر من، هر دو درخواست اشتباه بود. یعنی هم میزان ارز مورد نیاز اشتباه بود و هم درخواست نرخ ارز مرجع برای دارو اشتباه بود.

دیناروند گفت: در شرایطی که بحران تامین ارز ایجاد شده بود در کشور و هر روز نرخ ارز در بازار آزاد گرانتر می شد، دستگاههای نظارتی و خود بانک مرکزی به شدت متمرکز می شوند برای اینکه ارز مرجع به کجا می رود تا آن را کنترل کنند که البته این سخت گیری طبیعی است.

وی افزود: وقتی شما برای تامین و تدارک دارو، خودتان را به ارز مرجع وابسته می کنید که بسیار ارزانتر از ارز بازار است و دستگاهها حتما سخت گیری می کنند در دادن ارز مرجع. بنابراین، حتما زنجیره تامین و تدارک دارو پاره شده و تاخیر ایجاد می شود، کما اینکه شد. و دعوا روی آن مبلغ هم ، یکی دیگر از اشتباهات وزارت بهداشت بود. اصرار وزارت بهداشت بر روی مبلع ۲٫۵ میلیارد یورو، استراتژی اشتباهی بود، زیرا مسئولان می دانستند که ۲٫۵ میلیارد یورو برای دارو زیاد است.

دیناروند با اشاره به استراتژی اشتباه وزارت بهداشت دولت قبل برای درخواست ۲٫۵ میلیارد یورو ارز دارو، گفت: اینکه وزارت بهداشت بیاید و درخواست ۲٫۵ میلیارد یورو ارز بدهد که مثلا ۲ میلیارد یورو بدهند. خب این درست نیست و ما باید شفاف عمل کنیم. ببینید، در بحران دارویی سال ۹۲ که در اواخر سال ۹۱ وجود داشت و در ابتدای سال ۹۲ ، تغییر قیمت هم به آن اضافه شد، در انتهای سال ۹۲ به طور کامل کنترل و برطرف شد.

رئیس سازمان غذا و دارو با طرح این سئوال که چه میزان ارز برای مهار بحران دارویی در سال ۹۲ هزینه شد، اظهارداشت: برای تامین و تدارک دارو در سال ۹۲، ۱٫۸ میلیارد دلار ارز مصرف شد. یعنی تقریبا کمتر از ۱٫۴ میلیارد یورو. پس بنابراین، ما اصلا نیازی به ۲٫۵ میلیارد یورو ارز نداشتیم. ما با ۱٫۵ میلیارد یورو، حداکثر می توانیم داروی مورد نیاز کشور را تهیه کنیم.

وی در همین زمینه ادامه داد: مطلب بعدی این است که وقتی ارز دارو با بازار اختلاف دارد، سوءاستفاده و رانت ایجاد می شود و شما نمی توانید آن را کنترل کنید و بسیار سخت است. بنابراین، من اعتقاد دارم از اول ما نباید خودمان را به ارز وابسته می کردیم. باید همین کاری که در سال ۹۲ انجام دادیم، انجام می شد. یعنی اینکه ما اجازه می دادیم دارو با ارز مبادلاتی تامین شود، چون سخت گیری در تامین ارز مبادلاتی وجود نداشت و می شد آن را تامین کرد. نکته بعد اینکه، باید حمایت از بیماران را از طریق بیمه ها انجام می دادیم. یعنی وقتی دولت ارز را به قیمت مبادلاتی می فروشد، ریال آن را هم خودش دریافت می کند و همین ریال را از طریق بیمه ها برای کمک به بیماران اختصاص می دادیم.

دیناروند معتقد است اگر چنین سیاست و راهکاری اجرا می شد، هم کمبودهای دارویی برطرف می شد و هم بیماران دچار تنش ناشی از افزایش قیمت دارو قرار نمی گرفتند.

رژیم لاغری با بیسکویت، علمی است یا نه؟

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز گفت: رژیم بیسکویت یک رژیم غیرعلمی است و می‌تواند فرد را با مشکل مواجه کند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز گفت: رژیم بیسکویت یک رژیم غیرعلمی است و می‌تواند فرد را با مشکل مواجه کند.

امانی با بیان اینکه بیسکویت‌های معمولی حاوی ۲۰ درصد شکر هستند، تصریح کرد: بیسکویت‌ها نمک زیادی هم دارند که می‌تواند موجب افزایش سدیم بدن شود. افزایش سدیم بدن موجب افزایش فعالیت‌ کلیه‌ها می‌شود و بی‌کربنات سدیم نیز جذب آهن و کلسیم را در بدن کاهش می‌دهد.

رضا امانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز اظهار کرد: برخی افراد با رشته‌های مختلف و حتی برخی پزشکان عمومی گاهی به رژیم‌درمانی اقدام کرده و رژیم‌های غذایی خاصی را به افراد توصیه می‌کنند، این در حالی است که پزشکانی که تنها دو واحد درس تغذیه در دانشگاه خوانده‌اند نمی‌توانند رژیم غذایی ارائه دهند.

وی افزود: برخی پزشکان رژیم بیسکویت را توصیه می‌کنند که کاملا اشتباه است؛ بیسکویت به تنهایی نمی‌تواند تامین‌کننده نیاز غذایی بدن باشد و اگر سبوس‌دار و دارای شکر باشد، مصرف آن تنها به عنوان میان‌وعده مفید است.

امانی با بیان اینکه بیسکویت‌های معمولی حاوی ۲۰ درصد شکر هستند، تصریح کرد: بیسکویت‌ها نمک زیادی هم دارند که می‌تواند موجب افزایش سدیم بدن شود. افزایش سدیم بدن موجب افزایش فعالیت‌ کلیه‌ها می‌شود و بی‌کربنات سدیم نیز جذب آهن و کلسیم را در بدن کاهش می‌دهد.

این متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی خاطرنشان کرد: قند موجود در بیسکویت در مقایسه با کیک و کلوچه کمتر است و در نتیجه قند خون را به میزان اندکی افزایش می‌دهد؛ همچنین قند موجود در بیسکویت سبوس‌دار نیز کمتر از نوع بدون سبوس است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز ادامه داد: هنگام خرید بیسکویت باید توجه داشت که درصد شکر موجود در آن کم باشد؛ متاسفانه برخی محصولات موجود در بازار یا برچسب مربوط به مواد اولیه را ندارند و یا از نمونه خارجی کپی‌برداری می‌شود.

پزشکی را از حیوانات یاد بگیریم

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

این میمون به هیچ پشه‌بندی احتیاج ندارد. او وسیله‌ای دیگر برای حفاظت از پوست‌اش از گزند حشرات یافته است…

به گزارش سرویس علمی جام نیوز بع نقل از تابناک، سگ، میمون و حتی زنبور راه های مقابله و یا درمان بیماریها را می دانند. دانشمندان بر این نظرند که آگاهی حیوانات از خواص دارویی برخی گیاهان و یا روشهای آنان برای مقابله با بیماریها به درد انسان نیز می‌خورد.

نسخه ای برای دفع انگل‌ها
این شمپانزه به هنگام هجوم انگل‌ها به بدنش و یا ابتلا به اسهال و یا مالاریا از روغن‌های گیاهی استفاده می‌کند. پژوهش‌گران متوجه شده‌اند که شمپانزه‌ها مسافتی طولانی می‌پیمایند تا گیاه “آسپیلیا” جمع‌آوری کرده و از روغن آن استفاده کنند.

آسپیلیا، گیاهی طبی
تاثیر برگ‌های آسپیلیا در معده سبب می‌شود کرم‌های تغذیه شده توسط شمپانزه به سرعت هضم شوند. بسیاری از انسان‌ها نیز در تانزانیا از این گیاه به عنوان دارو در موردهای مختلف استفاده می‌کنند.

میوه معجزه‌گر
“ویتکس دونیانا” را میمون‌ها بسیار دوست دارند. آنها این میوه تیره رنگ را برای مبارزه با نیش مار مصرف می‌کنند. از این میوه در علم پزشکی از جمله برای مقابله با بیماری ویروسی “تب زرد” یا چند بیماری دیگر استفاده می‌شود.

یادگیری از والدین
بره‌ها با تقلید از مادر خود در خوردن گیاه‌های شفابخش، از آنها شیوه مبارزه با بیماری‌های گوناگون را نیز یاد می‌گیرند. پژوهشگران دانشگاه ایالتی یوتای آمریکا به این نتیجه رسیده‌اند که این حیوانات برای مبارزه با کرمک‌های درون معده، گیاهانی با درصد زیاد “تانن” می‌خورند و همین که این بیماری برطرف شد، تغذیه معمول خود را آغاز می‌کنند.

استفاده از الکل برای محافظت تخم ها
حشره ای به نام “مگس میوه” از الکل برای حفاظت از تخم ها و نوزادان خود در برابر دشمن استفاده می کند. هنگام هجوم انگل‌ها، این حشره باردار تخم‌گذاری خود را روی میوه‌های تخمیر شده انجام می‌دهد. انگل‌ها در صورت خوردن این میوه‌ها و تخم های حشره از بین می‌روند.

درمان طبیعی برای کرم پشمالو
کرم پشمالو که خرس پشمالو نیز نامیده می‌شود، دارویی خانگی برای درمان بیماری‌هایش می‌شناسد. او هنگام حمله انگل‌ها، گیاهان آلکالوئیددار مصرف می‌کند.

تخم‌گذاری روی گلی سمی
این پروانه تخم‌های خود را روی گل‌های سمی می‌گذارد تا از این راه به سلامت نوزادانش کمک کند، زیرا این گل‌ها ماده‌ای ترشح می‌کنند که برای دشمنان پروانه و نوزادان آینده او سمی هستند.

تولیدهای ضدباکتری زنبور عسل
زنبور عسل با تولید موم خود را از شر هجوم باکتری‌ها نجات می‌دهد. استفاده از موم برای مقابله با باکتری، درد و چرک در میان انسان‌ها نیز رایج است.

استفاده از ته‌سیگار برای ساختن لانه
گنجشک‌ها در مکزیک از ته سیگار در ساختن لانه خود استفاده می‌کنند، زیرا نیکوتین سیگار کنه‌ها را از لانه پرندگان دور می‌کند. پژوهشگران اما بر این نظرند که نیکوتین گرچه در این زمینه به خدمت گنجشک‌ها می‌آید اما سلامتی آنها را هم به خطر می‌اندازد.

استفاده درمانی حیوانات گوشت‌خوار از سبزی
همه می‌دانند که گربه و سگ اگرچه جانورانی گوشت‌خوارند، به سبزه نیز علاقمند هستند. این دو جانور هنگام نارسایی معده سبزه می‌خورند و همین امر سبب می‌شود که استفراغ کنند و از سوءهاضمه راحت شوند.

ساقه شفابخش اوکالیپتوس
خرس کوآلا علاقه شدیدی به ساقه اوکالیپتوس دارد. هرگاه این خرس ساقه‌ای غیر از اوکالیپتوس بخورد، معده‌اش منقلب می‌شود و در چنین شرایطی کمی خاک می‌خورد تا معده‌اش به حالت عادی برگردد.

بهداشت در جنگل
این میمون به هیچ پشه‌بندی احتیاج ندارد. او وسیله‌ای دیگر برای حفاظت از پوست‌اش از گزند حشرات یافته است. این میمون پمادی دارد که برای مقابله با حشرات به تمام بدن خود می‌مالد.

پماد شفابخش سم هزارپا
او از سم هزارپا به عنوان پماد شفابخشی استفاده می‌کند و آن را به بدن خود می‌مالد. سم هزارپا حشرات را از نیش زدن پشیمان می‌کند.

۶ الگوی غذایی برای اکثر دختران نوجوان

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ۶ الگوی غذایی غالب دختران نوجوان را تشریح کرد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، سید مرتضی صفوی دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره الگوهای غذایی غالب در دختران نوجوان اظهار داشت: اطلاعات اندکی در مورد شناسایی الگوهای غذایی نوجوانان وجود دارد و تا آنجا که می‌دانیم در ایران مطالعه‌ای در این زمینه انجام نشده است.
به گفته هدف ما در این مطالعه شناسایی الگوهای غذایی غالب در نوجوانان دختر تبریزی بود. در این مطالعه مقطعی رژیم غذایی تمام دانش آموزان دختر مدرسه راهنمایی (۲۵۷ نفر که از تمام مناطق تبریز با امتحان ورودی انتخاب شده بودند) با پرسشنامه تکرر مصرف غذای ۱۶۲ موردی بررسی شد.
دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: این اقلام غذایی به ۴۰ گروه غذایی طبقه بندی شدند و با تحلیل عاملی در برنامه SPSS مورد تحلیل آماری قرار گرفتند.
صفوی گفت: تحلیل عاملی ۶ الگوی غذایی غالب را مشخص کرد الگوی اول شامل الگوی غذایی غربی (پیتزا، گوشت‌های احشابی، آب میوه، شیرینی جات، لبنیات پرچرب، مرغ، گوشت‌های فرآیند شده، میوه، غلات تصفیه شده، لبنیات کم چرب، ترشی و زیتون) الگوی دوم الگوی غذایی تنقلات شیرین (میوه‌های خشک، مربا و عسل، قند و شکر، چای، شیرینی جات، آب میوه، تخم مرغ، مغزها، قهوه، میوه و مایونز) بود.
وی اضافه کرد: الگوی سوم غذایی شامل الگوی غذایی آسیایی (حبوبات، سیب زمینی، گروه سبزیجات دیگر، دوغ، لبنیات پرچرب، مارگارین، غلات تصفیه شده و کامل، لبنیات کم چرب، تخم مرغ و کره) بود.
دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ادامه داد: الگوی چهارم غذایی شامل الگوی غذایی تنقلات شور (هویج، پفک، چیپس، ذرت، ترشی، قهوه، گوجه فرنگی و مایونز) است.
صفوی افزود: الگوی پنجم شامل غذاهای کم پروتئین- نوشابه- روغن (انواع کلم‌ها، سبزیجات سبز برگ پهن، نوشابه، گوجه، گروه دیگر سبزیجات، روغن‌های غیر هیدروژنه، مایونز و دوغ) بود.
وی گفت: الگوی ششم شامل الگوی غذایی سنتی ایرانی ( چربی‌های هیدروژنه، سیر، آبگوشت، چای، مرغ و گوشت قرمز) در کل این الگوهای غذایی ۳۹،۴ درصد از واریانس را توجیه کردند.
دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خاطرنشان کرد: شناسایی این الگوهای غذایی متنوع می‌تواند در اصلاح الگوهای غذایی، توصیه‌های غذایی و مشاوره تغذیه ای نوجوانان بسیار مهم باشد.

۵ روزی که مسئولان فراموش کرده‌اند

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: بیماران خاص،به دلیل نوع سهمیه بندی بیمه ای شارژ کارت‌های هوشمند دارویی،همیشه در روز نخست هر ماه با مشکلات گرانی دارو و ازدحام در داروخانه‌ها مواجه می‌شوند و به نوعی در طول سال ۵ روز دارو ندارند و چون مسئولان اقدامی نمی‌کنند، مجبورند..

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، داروهای بیماران خاص رابطه مستقیمی با ادامه حیات بیماران دارند که با احتساب ۳۰ روز در ماه و به عبارتی ۳۶۰ روز از سال سهمیه‌بندی می‌شوند. حال این سئوال مطرح است که بیماران پنج روز باقی مانده بدون دارو را چگونه سپری می‌کنند؟
بیماران ۵ روز در سال دارو ندارند
اگر در هرماه برای وضعیت تهیه داروهای سهمیه‌ای، اتفاقاتی همچون از دست دادن دارو به دلیل استفاده یا نگهداری نادرست، کمبود دارو در داروخانه‌ها، افزایش قیمت ناگهانی دارو و … را در نظر نگیریم، بیمار اگر بتواند داروی خود را تهیه کند با حساب سرانگشتی؛ و به گفته بیماران دارو به مدت ۵ روز در سال در دسترس آنان نیست.
نخستین روز هر ماه، روز عذاب بیماران
این موضوع، وضعیتی برای بیماران به وجود آورده است که بیماران در نخستین فرصت اقدام به تهیه دارو می‌کنند که همان نخستین روز هر ماه است که همین موضوع دلیل ازدحام در داروخانه‌ها می‌شود و در نهایت عدم دسترسی بیماران به دارو به دلیل اتمام داروی مصرفی منتهی می‌شود.
سهمیه بندی بیمه‌ها، رنج مضاعف برای بیماران
براین اساس این روش سهمیه‌بندی در سازمانهای بیمه و در کارت‌های هوشمند بیماران خاص برنامه ریزی شده است و زمان شارژ دارو نیز روز یکم هرماه است.
تورمی که در روز نخست هر ماه رخ می‌دهد
در این راستا یکی از بیماران خاص به خبرنگار تسنیم عنوان می‌کند: داروهای سهمیه‌ای در داروخانه‌های معتبر گاهی اوقات به یکباره در همان روز دچار تورم می‌شود که این تورم میزان معینی نیز ندارد، بلکه اخیراً ما شاهد گرانی ۲۰۰ درصدی برخی داروهای پیوند کلیه بودیم و چنین تجربه ای نیز درگذشته و ۸ ماه قبل هم وجود داشت که این نوع از داروهای بیماران خاص تا ۴۰۰ درصد افزایش داشت که بیماران به دلیل نیاز مبرم به استفاده دارو به ناچار به تهیه آن با هر قیمتی اقدام می‌کردند.
این بیمار ادامه می‌دهد: بعد از چند روز به دلیل پیگیری‌های که انجام می‌شود، دارو دچار تعدیل قیمت و چه بسا برگشت به قیمت قبلی می‌شود. ولی یک سؤال اینجا مطرح می‌شود که آیا به خاطر فروش بیشتر دارو در یک روز خاص است که این تورم نیز همزمان با آن روز صورت می‌پذیرد؟
صدای رسانه‌ها بلند نشود قیمت دارو بالا می‌ماند
براین اساس اگر صدماتی که کمبود دارو به بیماران تحمیل می‌کند را در نظر نگیریم، مسئله دیگری که ذهن را درگیر می‌کند، گرانی‌هایی است که معمولاً در اول هرماه به وقوع می‌پیوندد. یعنی بیماران باید به اجبار تَن به پرداخت داروهای گران قیمت بدهند و هزینه بالایی را متحمل شوند، پس اصرار بر ارزان کردن دارو توسط بیمار یا مسئولان پیگیر چه نتیجه‌ای خواهد داشت؟ آیا غیر از آن است که هر وقت اراده‌ای شود با گرانی دارو مواجه شویم و بعد برای آنکه صدای رسانه‌ها به گوش کسی نرسد دومرتبه به قیمت قبل برگردد؟
بیمارانی که همیشه باید دارو همراه داشته باشند
بیمارانی که دارای مشکلات عدیده‌ای هستند و در رفت و آمد و تهیه دارو به اندازه کافی اذیت می‌شوند، حال باید از نظر مالی هم در تنگنا و هر لحظه منتظر افزایش قیمت دارو باشند به طوری که اکثر اوقات به دلیل تکرار این اتفاقات بیماران می‌دانند که همیشه باید مبلغی بیشتر از داروهای مورد نیاز را تهیه کنند و همراه خود داشته باشند، به ویژه بیمارانی که بیمه دائمی ندارند و سالانه باید برای بیمه خود بدون احتساب سابقه قبلی مبلغی پرداخت کنند که آن هم نیازمند مراجعه به سازمان‌های مختلف برای دریافت تخفیف بیمه خواهد بود.
راهکار بیماران برای فراموشی مسئولان
یکی دیگر از بیماران که با چنین مشکلی در اول هر ماه برای تهیه دارو مواجه است به تسنیم می‌گوید: مسئولان که برای ما کاری نمی‌کنند، به خاطر همین و طی سالها تجربه بیماری که داشتیم برای اینکه در اولین روز هر ماه دچار کمبود دارو نشوم، در طول ماه چند عدد دارو کمتر می‌خورم تا حداقل مقداری دارو برای این روزهای سخت اول ماه داشته باشم تا اگر دارو گیرم نیامد حداقل همان روز بدون دارو نمانم، البته پزشکم اصلاً این کار را تایید نمی‌کند ولی چاره ای نداریم، چون ما بیماران پیوندی اگر چند روز دارو ضد پیوند مصرف نکنیم پیوندمان «پس» می‌زند.
در پایان، بار دیگر برای چندمین بار متوالی گفته رهبر معظم انقلاب را باید تکرار کرد که چه زمانی به این دغدغه جامه عمل پوشانیده می‌شود که فرمودند:«ما می‌خواهیم اگر کسی در خانواده‌ای مریض شد، آن خانواده جز رنج بیمار داری، رنج دیگری نداشته باشد.»

توصیه‌های غذایی به صاحبان مزاج سرد و خشک در رمضان

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: یک کارشناس طب سنتی توصیه‌های غذایی به صاحبان مزاج سرد و خشک در رمضان را تشریح کرد.

سید جواد علوی در گفت‌و‌گو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، درباره مزاج ها ی سرد و خشک و روزه اظهار داشت: صاحبان مزاج سرد و خشک که گاه بسیار چاق و گاه بسیار لاغر می‌شوند سوداوی مزاج هستند.
به گفته وی اشتهای نامرتب و ریزه خواری دائم و به اصطلاح نوک زدن به غذا دارند. بسیار رویایی و زودرنج و عاشق پیشه هستند و گاه نفرت جای عشق را به سرعت می‌گیرد. پوستشان خشک و حساس است. انسداد عروقی در آنها بیشتر از دیگر مزاج هاست.
این کارشناس طب سنتی افزود: به روزه دارانی که دارای مزاج سرد و خشک هستند توصیه می‌شود از مصرف مواد خشک به افراط اجتناب کنند؛ روزه داران صاحب مزاج گرم و خشک از خشکبارها کمتر استفاده کنند و مصلحات مربوطه را به کار بَرند با این تفاوت که اصلاح کننده‌ها (مصلح‌ها) باید دارای مزاج گرم و تر باشد.

وی اضافه کرد: مثلاً شربت‌های لعاب دار با مزاج گرم بخورند مانند شربت سکنجبین عسلی، شربت اسطوخودوس، نعناع و شربت بالنگو و کمپوت‌های بالنگ و سیب و گلابی و امثال آن مصرف کنند.
علوی افزود: دم نوش‌های گاوزبان، بابونه، گزنه، اسطوخودوس، نعناع و پونه و امثال آن با عسل یا شیرینی‌های دیگرمصرف کنند. همچنین، از غذاهایی مانند خورشت اردک و غاز و گوشت گوساله بسیار جوان با دارچین و خواباندن آن در زنجفیل و زیره و پیاز و کمی نمک، پرندگان شکاری چاق، گوشت گوسفند، خوراک میگو، غذاهای سنتی مانند شیر برنج عسلی، حریره بادام، شله زرد زعفرانی یا دارچینی و امثال آن مصرف کنند.
این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: صاحبان این مزاج از میوه‌های گرم مانند خربزه، انگور، آناناس، انجیر سفید و قرمز، توت سفید و امثال آن مصرف کنند همچنین سبزیجات گرم مانند مرزه، ترخون، تره، ریحان سبز و بنفش، پیازچه، شوید، شاهی و برگ و ساقه لطیف کرفس و کنگر به صورت خام و پخته مصرف کنند.

مفاهیم: لک و پیس (ویتیلیگو) چیست؟

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 ایجاد لک‌های سفید روی پوست را که به علت از بین رفتن رنگدانه پوست به وجود می‌آید، لک و پیس می‌نامند.

لک و پیس بیماری پوستی است که در زنان و مردان و نژادهای مختلف با یک میزان پراکندگی مشاهده می‌شود.

ویتیلیگو بیماری است که به صورت خودایمنی بروز می‌کند به همین دلیل در اینگونه بیماران احتمال بروز بیماری‌های خودایمنی دیگر مثل ریزش مو به شکل سکه‌ای، کم خونی، بیماری غده تیروئید و … نیز وجود دارد و مبتلایان به لک و پیس باید در مورد این بیماری‌ها نیز به دقت مورد معاینه و بررسی قرار گیرند.

علت این بیماری به طور قطع مشخص نیست اما لک و پیس وقتی ظاهر می‌شود که ملانوسیت نتواند ملانین تولید کند یا تعداد ملانوسیت‌ها کاهش یابد ( ملانین که رنگدانه تعیین کننده رنگ پوست، مو و چشم است در سلول ملانوسیت تولید می‌شود).

بیماری لک و پیس هر قسمتی از بدن را می‌تواند درگیر کند اما عمدتا این لک‌های سفید در نواحی صورت، گردن، کشاله ران، زیربغل، نوک سینه‌ها و چشم‌ها مشاهده می‌شوند.

شدت بیماری در هر فرد متفاوت است اما تمام کسانی که با هر میزان، درگیر این بیماری می‌شوند باید مراقبت کنند که آسیب و صدمه مثل خراش یا برش به پوست‌شان نرسد زیرا ضایعه در محل لک‌ها جدی‌تر می‌شود.قرار گرفتن محل لک و پیس در معرض نور شدید آفتاب هم می‌تواند ضایعه را تشدید کند.

درمان لک و پیس طولانی و زمان‌بر است و بیمار باید صبور باشد. علاوه بر کرم‌های موضعی، درمان با اشعه و شیوه‌های جراحی نیز در درمان این بیماری کاربرد دارد.

گلایه معاون سابق وزیربهداشت از مجلسی‌ها به خاطر طرح یک فوریتی افزایش جمعیت

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 معاون سابق وزیر بهداشت با انتقاد از طرح یک‌فوریتی افزایش جمعیت مجلسی‌ها گفت: طراحان یک‌فوریتی افزایش جمعیت مسبب انتقادات جامعه و برعکس کردن سیاست‌های جمعیتی شدند و این جای گلایه دارد.
فاطمه رخشانی در گفت‌وگو با تسنیم، در تشریح طرح یک‌فوریتی افزایش جمعیت که توسط کمیسیون بهداشت مجلس تدوین شده است، اظهار داشت: واقعاً از ارائه این طرح متعجب شدم، زیرا در طرح قبلی هیچ ردپایی از مجازات روش‌های جلوگیری از بارداری که همردیف با سقط جنین عنوان شود، نبود و باید از تصمیم برخی نمایندگان مجلس گلایه کرد.

وی با انتقاد شدید از مسببان طراحی طرح یک‌فوریتی افزایش جمعیت عنوان کرد: بنده نمی‌دانم چه کسی پشت این تصمیم‌گیری‌ها است، فقط می‌توانم عنوان کنم که مسبب این طرح به خوبی توانست هجوم انتقادات جامعه را به نظام وارد کند.

معاون سابق وزیر بهداشت با بیان این‌که متأسفانه برخی از نمایندگان مجلس علی‌الخصوص جمعی از اعضای کمیسیون بهداشت با افزایش جمعیت مخالفند از طرح یک‌فوریتی افزایش جمعیت توسط کمیسیون بهداشت مجلس ابراز نگرانی کرد.

رخشانی در ادامه خاطرنشان کرد: متاسفانه با زیر رو کردن طرح اولیه پیشنهادی افزایش جمعیت، انتقادات از بالا و پایین جامعه نمایان شده است و این کار برخی‌ها که باید به خوبی نیت آنان شناخته شود، باعث ابتر شدن سیاست‌های جمعیتی رهبر معظم انقلاب است.

«خشکی دهان» عامل مهم بوی بد دهان در ایام روزه‌داری

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: در ماه مبارک رمضان یکی از مهم‌ترین دلایلی بروز بوی بد دهان و یکی از مشکلات شایع این ایام‌، خشکی دهان است‌.

به گزارش نامه نیوز، مهسا پورزمانی اظهار کرد: با خشکی دهان و کم شدن ترشحات بزاق در اثر مصرف ناکافی آب و مایعات در فاصله افطار تا سحر، بوی بد دهان در فرد ایجاد می‌شود.

وی عنوان کرد: بروز خشکی دهان هنگامی که غدد بزاقی به اندازه کافی بزاق تولید نمی‌کنند، علاوه بر بوی بد دهان ممکن است باعث پوسیدگی دندان، اشکال در جویدن‌، بلع و عفونت دهان نیز شود.

پور زمانی خاطرنشان کرد: به هنگام روزه‌داری چون هیچ گونه مایعی از راه دهان مصرف نمی‌شود‌، خشکی بافت‌های دهان ایجاد می‌شود و افرادی که به دلایل متفاوت میزان ترشح بزاق آنان کاهش یافته، بیشتر با این مشکل در روزه داری روبرو می‌شوند.

وی ادامه داد: بزاق دهان از نظر حفظ سلامت عمومی بدن‌، جلوگیری از ورود باکتری و تکثیر آن در دهان و ابتلاء دستگاه گوارش و هم چنین پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها اهمیت زیادی دارد.

پورزمانی افزود: کم آب شدن بدن به هر دلیلی مثل استفاده از برخی داروها مانند داروهای ضدفشارخون و ضدافسردگی‌، ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند بیماری قند که یکی از عمده بیماری‌های است که میزان ترشح بزاق دهان را کم کرده و سوزش و خشکی زبان و دهان را در فرد ایجاد می‌کند، پرتودرمانی یا شیمی ‌درمانی‌، رخ دادن آسیب عصبی در سر یا گردن‌، استرس و اضطراب یا تشنگی و گرسنگی طولانی مدت می‌تواند باعث خشکی دهان شود.

به گزارش ایسنا، وی با تاکید بر نوشیدن آب کافی در فاصله افطار تا سحرگاه در این ایام افزود: جویدن آدامس بدون قند، مکیدن شکلات‌های سفت بدون قند به منظور تحریک بزاق دهان‌، کاهش مصرف مواد کافئین‌ دار، نوشیدن مرتب آب و مایعات، شست وشوی پیش از خواب دهان با محلول دهان شویه فلوراید، خودداری از مصرف زیاد غذاهای اسیدی و قندی و تنفس از راه بینی به رفع خشکی دهان کمک می‌کند‌.

این رژیم غذایی در سحر مانع چاقی می‌شود

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 در ماه مبارک رمضان پس از ۷-۶ روز، بدن نیازش را به دریافت کالری کاهش می‌دهد و بدین ترتیب با میزان دریافت انرژی مطابقت پیدا می‌کند.

سعید حسینی، متخصص تغذیه، در گفتگوبا باشگاه خبرنگاران گفت:در این ماه مبارک چون متابولیسم پایه بدن بطور هوشمند با کاهش کالری دریافتی، کم می‌شود بنابراین نیازی به مصرف بیشتر موادغذایی نیست. ولی تصور عمومی بر این است که چون چندین ساعت بطور متوالی غذایی مصرف نمی‌کند در هنگام افطار و سحر و مابین آن، باید جبران کنند و بدین ترتیب دچار اضافه وزن می‌شوند.
وی ادامه داد: برای جلوگیری از گرسنگی در طول روز بهتراست مواد پروتئینی و چربی که دیر هضم هستند و فرد را به مدت طولانی سیر نگه می‌دارند در وعده سحر مصرف شود و مواد قندی و کربوهیدراتی که به سرعت قند خون را بالا می‌برند در هنگام افطار استفاده شوند. با این الگوی تغذیه‌ای پرخوری در بین افطار و سحر کمتر اتفاق می‌افتد.
این متخصص تغذیه در پایان اظهار داشت: دریافت زیاد کالری از یک سو و کاهش متابولیسم پایه در ماه رمضان از سوی دیگر، سبب می‌شود که بسیاری از افراد در این ماه علی رغم اینکه فکر می‌کنند با روزه داری، کمتر غذا می‌خورند، دچار اضافه وزن و چاقی شوند.

عوارض روزه بدون سحری

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود.

زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصا بین غذا توصیه نمی شود چون موجب رقیق شدن شیره معده و آنزیمهای گوارشی شده و روند هضم غذا مختل می شود.همچنین روزه داران توجه کنند که از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمائید چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد، می شود.
وی ادامه داد: برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود.
عبدالهی با بیان اینکه مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود، عنوان کرد: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شوند. به این ترتیب مصرف مـــواد غـــذایی شیرین و حاوی قندهای ساده در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود. از آنجا که میوه ها نیز حاوی قندهای ساده هستند توصیه
می شود در وعده سحری کمتر مصرف شوند.
وی خاطر نشان کرد: انواع میوه را که حاوی ویتامین ها و املاح معدنی است و بسیار مفید برای سلامت بدن می باشد، بهتر است در وعده افطار و یا در فاصله افطار تا سحر مصرف کرد.

اهداء خون با روزه‌داری منافاتی ندارد

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

مدیرکل انتقال خون استان قزوین گفت:‌ اهداء خون منافاتی با روزه‌داری ندارد و پایگاه‌های انتقال خون استان قزوین در طی روز فعال هستند.

به گزارش نامه نیوز، علی‌اکبر کیانی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد:‌ پایگاه‌های انتقال خون استان قزوین در ایام ماه مبارک رمضان صبح‌ها از ساعت ۸ الی ۱۳ و شب‌ها از ساعت ۱۹ و ۳۰ دقیقه الی ۲۳ و ۳۰ دقیقه شب آماده پذیرش اهداکنندگان خون هستند.
وی افزود: با توجه به قرار گرفتن در ماه رمضان شیفت شب این مرکز به منظور خدمات‌دهی به روزه‌داران ایجاد شده است و به روزه‌داران توصیه می‌شود که پس از افطار برای اهداء خون مراجعه کنند.

مدیرکل انتقال خون استان قزوین تصریح کرد: استقبال اهداکنندگان در ماه رمضان خوب است و پیش‌بینی می‌شود میزان مراجعه کنندگان به این مرکز در شب‌های قدر افزایش پیدا کند به همین منظور ساعات اهداء خون در نیمه دوم ماه رمضان تغییراتی خواهد کرد که به‌زودی اطلاع‌رسانی خواهد شد.

وی تاکید کرد:‌ با توجه به اینکه برخی فرآورده‌های خونی تنها در بازه زمانی کوتاهی قابلیت استفاده دارند، شهروندان اهداء خون را به شب‌های قدر موکول نکنند و طی ماه خون خود را اهدا کنند.

کیانی خاطرنشان کرد:‌ پایگاه‌های این اداره کل در شهر تاکستان نیز برای خونگیری از شهروندان در ماه مبارک رمضان آمادگی دارد و خدمات خونگیری از داوطلبان در پایگاه انتقال خون تاکستان صبح‌ها از ساعت ۸ صبح تا ۱۳ دایر است.

گلایه معاون سابق وزیر بهداشت از مجلسی‌ها به‌خاطر طرح یک‌فوریتی افزایش جمعیت

شهریور ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: معاون سابق وزیر بهداشت با انتقاد از طرح یک‌فوریتی افزایش جمعیت مجلسی‌ها گفت: طراحان یک‌فوریتی افزایش جمعیت مسبب انتقادات جامعه و به‌عکس کردن سیاست‌های جمعیتی شدند و این جای گلایه دارد.

فاطمه رخشانی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، در تشریح طرح یک‌فوریتی افزایش جمعیت که توسط کمیسیون بهداشت مجلس تدوین شده است، اظهار داشت: واقعاً از ارائه این طرح متعجب شدم، زیرا در طرح قبلی هیچ ردپایی از مجازات روش‌های جلوگیری از بارداری که همردیف با سقط جنین عنوان شود، نبود و باید از تصمیم برخی نمایندگان مجلس گلایه کرد.
وی با انتقاد شدید از مسببان طراحی طرح یک‌فوریتی افزایش جمعیت عنوان کرد: بنده نمی‌دانم چه‌کسی پشت این تصمیم گیری‌ها است، فقط می‌توانم عنوان کنم که مسبب این طرح به‌خوبی توانست هجوم انتقادات جامعه را به نظام وارد کند.
معاون سابق وزیر بهداشت با بیان این‌که متأسفانه برخی از نمایندگان مجلس علی‌الخصوص جمعی از اعضای کمیسیون بهداشت با افزایش جمعیت مخالفند از طرح یک‌فوریتی افزایش جمعیت توسط کمیسیون بهداشت مجلس ابراز نگرانی کرد.
رخشانی در ادامه خاطرنشان کرد: متأسفانه با زیر و رو کردن طرح اولیه پیشنهادی افزایش جمعیت، انتقادات از بالا و پایین جامعه نمایان شده است و این کار برخی‌ها که باید به‌خوبی نیت آنان شناخته شود، باعث ابتر شدن سیاست‌های جمعیتی رهبر معظم انقلاب است.
انتهای پیام/*
اخبار مرتبط

چرا خاطرات دوران کودکی فراموش می‌شوند؟

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 دانشمندان دریافتند تغییر دائم سلول‌ها به سلول‌های جدید در مغز افراد جوان موجب فراموشی حافظه دوران کودکی می‌شود.

به گزارش نامه نیوز، محققان همواره در مورد شکل حافظه در دوران کودکی و سپس به خاطر نیاوردن آن دوران و پدیده‌ای به نام ضعف حافظه دوران کودکی سردرگم بودند.

در تحقیقات اخیر بر روی موش‌ها جواب این سوال مشخص شد. همیشه سلول‌های مغزی پستانداران در حال تولید سلول جدید است، اما در مراحل نوزادی سرعت این نوروژنز در بالاترین حد خود است. به دلیل تجربه موارد جدید در نوزادی فعالیت‌های زیادی در هیپوکامپ( ناحیه‌ای از مغز که با آموزش و حافظه مرتبط است) انجام می‌شود.

معمولا این نوع فعالیت هیپوکامپ با پیشرفت حافظه مرتبط است. تحقیق انجام شده توسط دانشمندان دانشگاه تورنتو در کانادا مشخص کرد در کودکان این میزان تولید نوروژنز تاثیر عکس دارد و موجب افزایش فراموشی می‌شود.

تحقیقات آنها نشان داد تمام سلول‌های عصبی جدید می‌توانند حافظه‌های دوره‌ای ایجاد کنند.

این گروه مراحل ایجاد حافظه در جوندگان مختلف را بررسی کردند. در این تحقیق جوندگان را در جریان شوک الکتریکی خفیف قرار دادند. سپس سرعت تولید نوروژنز در موش‌ها را با دادن مواد مخدر به آنها و یا دویدن چرخشی، افزایش و در دیگر موش‌ها این سرعت تولید را کاهش دادند.

موش‌ها با سرعت پایین تولید نوروژنز نسبت به موش‌های دیگر با سرعت بالای تولید نوروژنز قادر به یادآوری بهتر موارد هستند. محققان این آزمایش را بر روی دیگر جوندگان از جمله خوکچه‌های هندی انجام دادند و نتایج مشابهی دریافت کردند.

به دلیل شباهت زیاد مغز جوندگان و انسان محققان معتقدند مراحل مشابه موجب فراموشی دوران کودکی در انسان‌ها می‌شود.

بنا به گزارش ایسنا، در تحقیقات پیشین مشخص شد ضعف حافظه دوران کودکی به دلیل کمبود مهارت‌های زبانی واحساسی است.

مازن خیربیک عصب شناس دانشگاه کلمبیا در ایالات متحده اظهار کرد: تحقیقات بیشتری در مورد تولید نورون‌ها و علت فراموشی لازم است. احتمالا فراموشی این دوران در واقع به دلیل افزایش توانایی برای آموزش موارد جدید است.

با نگاه کردن به این وسیله چشم هایتان از حدقه بیرون می زند

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 براساس مطالعات پژوهشگران ژاپنی، افرادی که بیشتر از ۲ساعت در روز مجبور به خیره ماندن به رایانه هستند، در معرض ابتلا به خشکی چشم قرار می‌گیرند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از شبکه اطلاع رسانی دانا، خشکی چشم عارضه‌ای است که طی آن شخص احساس وجود جسم خارجی در چشم خود دارد و با علایمی مانند سوزش، خشکی چشم و ترس از نور مواجه می‌شود.

وقتی فرد برای مدتی طولانی به رایانه خیره می‌شود به‌تدریج پروتئینی را که تشکیل‌دهنده بخشی از لایه طبیعی غشای اشک و کارکرد آن تأمین رطوبت چشم است، از دست می‌دهد. کارشناسان برای جلوگیری از این عارضه توصیه‌هایی دارند که با عمل به آنها می‌توان از این عارضه در امان ماند.

قرار دادن نمایشگر‌ها در سطوح کم ارتفاع و کج کردن صفحه نورانی نمایشگر به سمت بالا ازجمله روش‌هایی است که می‌توان از عارضه خشکی چشم در امان ماند. توصیه دیگر در این زمینه استفاده از دستگاه‌های بخور آب در محیط‌های کاری برای رطوبت دار کردن هوای خشک اتاق‌ها به‌ویژه مکان‌های دربسته است.

جدا کردن چشم‌ها از صفحه نمایشگر حداقل هر ۳۰دقیقه یک‌بار و استراحت چند دقیقه‌ای و قرار نگرفتن در مسیر مستقیم باد دستگاه‌های تهویه نیز راه‌حل‌های دیگری برای مبتلا نشدن به عارضه خشکی چشم است.

خطرات بی تحرکی بر سلامتی افراد
بدون تحرک بودن و عادت به یکجا‌نشینی مضر است و خطرات مختلفی را متوجه سلامتی فرد می‌ کند. اکثر افراد گمان می‌کنند بی تحرکی تنها می‌تواند منجر به چاقی شود و اگر فرد تغذیه خود را کنترل کند می‌تواند از چاقی دور بماند. اما مطالعات و آزمایش‌ها نشان می‌دهد بی‌تحرکی می تواند آسیب‌های مختلفی به سیستم ستون فقرات شخص نیز وارد کند. از طرفی این بی‌حرکتی اگر با کارهایی دیگر مثل خیره ماندن به صفحه تلویزیون و یا رایانه همراه باشد اثرات مخرب‌تر دیگری را نیز به همراه دارد.

قابل توجه زنان باداری که می‌خواهند روزه بگیرند

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، گفت: مادران بارداری که قبل از بارداری و حین آن تغذیه مناسبی داشته و مواد غذایی کامل روزهای بارداری را مصرف می‌کنند می‌توانند روزه بگیرند و بقیه زنان باردار باید از روزه داری ماه رمضان اجتناب کنند.

به گزارش نامه نیوز، دکتر غلامرضا کرد افشاری با بیان اینکه بهداشت دوران بارداری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، گفت: به طور کلی غذا نخوردن در زمان بارداری سبب کاهش قندخون می‌شود و حتی در نخوردن غذا به مدت طولانی، انرژی جنین از طریق روشهای جبرانی تامین می‌شود.

وی افزود: روزه داری ماه رمضان سبب اشکال در رشد داخل رحمی جنین نمی‌شود و وزن موقع تولد در نوزاد طبیعی گزارش شده است و روزه داری ماه رمضان اثری بر نمایه مایع آمنیوتیک و حجم آن ندارد و سبب ایجاد اجسام کتونی در خون و ادرار مادر باردار نمی‌شود.

کردافشاری افزود: مادران بارداری که قبل از بارداری و حین آن تغذیه مناسبی داشته‌اند، استفراغ دوران بارداری ندارند و مواد غذایی کامل روزهای بارداری را مصرف می‌کنند می‌توانند روزه بگیرند و بقیه زنان باردار باید از روزه داری ماه رمضان اجتناب کنند.

وی به مادران بارداری که در گرفتن روزه اصرار دارند، توصیه کرد که با کنترل وزن خود از اضافه وزن لازمی که باید در طی حاملگی کسب کنند، مطمئن شوند.

زنان باردار برنامه روزانه خود را طوری تنظیم کنند که تا حد ممکن استراحت منظم داشته باشند و از شرایط پردغدغه و اضطراب آور دوری کنند و تحت هر شرایطی آرامش خود را حفظ کنند.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: اگر زنان باردار شاغل هستند، از کارفرمای خود تقاضا کنند که مدت زیادی را در بین کارهای خود استراحت کنند و یا در ماه رمضان مدت زمان کمتری را کار کنند.

کردافشاری توجه به حرکات جنین در قبل از ماه رمضان و در طول این ماه را بسیار مهم دانست و به ایسنا گفت: در صورتی که جنین در طول روزه داری خیلی کمتر و یا خیلی بیشتر از قبل حرکت می کند باید حتما با پزشک در میان گذاشته شود.

وی ادامه داد: همچنین اگر در طول روزه داری دردهایی مثل انقباضات زایمانی برای مادر به وجود آمد، حتما باید با پزشک خود تماس بگیرند.

این استاد دانشکده طب سنتی گفت: زنان باردار باید از مصرف خوراکی‌های مصنوعی و صنعتی مانند آبمیوه‌های بسته بندی شده، تنقلات ناسالم، رنگهای خوراکی و فست فودها به شدت پرهیز کنند، به علاوه خوردن مواد غذایی تلخ و تند مانند زیتون تلخ، فلفل و نیز لوبیا و کنجد خودداری کنند.

کردافشاری افزود: زنان باردار در ماه رمضان باید از خوردن غذای زیاد به یک باره اجتناب کنند چرا که این کار باعث ایجاد فساد غذا در معده شده و این مسئله زیان بارترین بیماری برای زن حامله است، همچنین باید از مصرف غذاهای دیرهضم و سنگین نیز اجتناب کنند.

به گفته وی، زن باردار باید از مصرف آب سرد یا بسیار داغ و آب یخ در کل دوران بارداری به خصوص در ماه رمضان جلوگیری کند.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: در ماه رمضان، وعده سحری حتما توسط زن باردار مصرف شود و بازکردن روزه نیز با قندهای طبیعی مثل خرما، کشمش، توت، عسل و مویز انجام گیرد و از مصرف شیرینی جات مصنوعی و چرب به شدت پرهیز شود.

کردافشاری با اشاره به اینکه برای جلوگیری از یبوست بهتر است از سوپ‌ها در هنگام افطار استفاده شود، افزود: زنان باردار همچنین می‌توانند برای برطرف کردن آن از انجیر خیسانده و آلو بخارا استفاده کنند و استفاده از روغن زیتون نیز در غذا موثر است.

وی توصیه کرد: بهترین میوه‌ها برای مصرف توسط زن باردار شامل سیب، به، مویز، گلابی، زردآلو، انگور و انار و بهترین خشک بار برای مصرف توسط زن باردار نیز شامل بادام، پسته، فندق و گردو به شرطی که در مصرف آنها حد اعتدال رعایت شود.

این استاد دانشکده طب سنتی در پایان گفت: به عنوان نوشیدنی زنان باردار می‌توانند از آب میوه‌های طبیعی و شربت سکنجبین در این ماه بهره ببرند.

هوش های جهت دار

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مغز از قسمت‌های متعددی ساخته شده و هشیاری , از ارتباطات بین قسمت‌های مختلف مغز حاصل می‌شود .

به گزارش قدس آنلاین، نیمکره مغز در سمت راست و چپ کاملا با یکدیگر متفاوتند و افرادی که نیمکره چپ آن ها فعال است اغلب نظم و طبقه بندی را دوست دارند و هوش این دسته افراد نسبت به میزان تلاش آن ها بیشتر است.

این افراد اغلی بر پایه هوش و استعداد تکاملی خود مراحل زندگی شان را سپری می کنند و تلاش و کوشش بیش از حد در زندگی شان جایگاه خاصی ندارد. بررسی ها نشان می دهند، افرادی که نیمکره سمت راست مغزشان فعال تر است اغلب با سمت چپ بدن خود بیشتر ارتباط برقرار می کنند این دسته افراد معمولا هوش و استعداد خود را با تلاش بهبود می بخشند و این دسته افراد از خلاقیت و ذوق هنری زیادی برخوردار است و به کارهای فرهنگی و هنرس سوق پیدا می کنند.

نتایج مطالعات نشان می دهند، از همه مهم‌تر این است که بدانید اگر برای افزایش توانمندی‌های این دو نیمکره تلاش نکنید، ممکن است با گذشت زمان دچار افت کارکرد شوید از این رو باید همواره برای پیشرفت مغزتان تلاش و کوشش کنید زیرا مغز جزو ارگان هایی است که سرعت تحلیل و افت آن نسبت به دیگر نقاط بدن بیشتر است.

اثرات صمغ عربی و خرفه در کاهش قند خون

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران اثرات صمغ عربی و خرفه در کاهش قند خون را تشریح کرد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، سوسن حفیظی عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران با معرفی چند گیاه ضد دیابتی اظهار داشت: خرفه با نام علمی Portulaca oleracea یک گیاه علفی هرز در ایران دارد و فرم اصلاح شده‌ای از این گیاه در مناطق جنوبی ایران به عنوان سبزی خوردن کاشت می‌شود و در طب سنتی به نام بقله الحمقاء و فرفخ نیز معروف است.
به گفته وی طبیعت سرد و تر دارد و از دانه و برگ آن استفاده می شود. در یک مطالعه اثر پودر خرفه در کاهش قند خون در موش‌های دیابتی بررسی شد و سبب کاهش گلوکز خون این حیوانات شد. درحالی که تاثیری بر گلوکز خون موش‌های غیر دیابتی نداشت.

عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: صمغ عربی(Acacia Arabica )صمغ رطوبتی است که از تنه برخی درختان تراوش کرده سپس خشک می‌شود. آکاسیا یا wattle از خانواده mimosceae است و در مناطق جنوبی ایران می‌روید.
حفیظی افزود: در کتاب مخزن الادویه آورده شده است که از درخت مغیلان حاصل می‌شود. طبیعت آن را گرم و خشک و برخی معتدل در گرمی بیان کرده‌اند.
وی ادامه داد: صمغ عربی یک پلی ساکارید غیر نشاسته‌ای است که در روده هضم نمی‌شود ولی در روده بزرگ اکسیدهای چرب باز زنجیره کوتاه تولید می‌کند و اثرات بیولوژیک وسیعی را به دنبال دارد. عصاره این گیاه با افزایش آزادسازی انسولین اثرات ضد دیابت از خود نشان می‌دهد.

عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران عنوان کرد: در بررسی دیگری دانه‌های پودر شده صمغ عربی در خرگوش‌های سالم اثر کاهنده قند خون قابل توجهی از خود نشان داد ولی در خرگوش‌های دیابتی شده با آلوکسان باعث کاهش معنی دار قند خون نشد.
حفیظی بیان داشت: تجویز خوراکی عصاره آبی صمغ عربی به مقدار ۴۰۰ میلی گرم بر کیلوگرم در موش‌های دیابتی باعث کاهش معنی دار قند خون و کلسترول و تری گلیسیرید شد.

کمبود این عنصر در بدن، موجب بیماریهای اعصاب می شود

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

منیزیم یک عنصر بسیار خوب است که علاوه بر اینکه در بهبود فشار خون موثر است کمبود آن موجب بیماریهای اعصاب می‌شود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، عدم مصرف چربی، کلسترول و تری گلیسیرید( چربی‌های اشباع و غیر اشباع) موجب کاهش فشار خون می‌شود.

فرهاد صبری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص مواد غذایی مفید و مضر برای فشار خون بالا گفت: از شایع ترین علل فشار خون بالا، بیماری‌های کلیوی و قلبی عروقی است که هر کدام از دیدگاه طب سنتی به عادت بد رژیم غذایی مربوط می‌شود.

وی ادامه داد: مصرف غذای چرب و مواد قندی می‌تواند تصلب شراین به همراه داشته باشد و عدم مصرف چربی، کلسترول و تری گلیسرید چربی‌های اشباع و غیر اشباع موجب کاهش فشار خون می‌شود.

وی تصریح کرد: سدیم و پتاسیم باید به اندازه مصرف شود چرا که خصوصا در افرادی که دچار مشکلات کلیوی هستند پتاسیم بالا می‌رود و چون دفع ادرار از کلیه صورت می‌گیرد سدیم در داخل خون نیز افزایش می‌یابد.

صبری با اشاره به مصرف برخی از عرقیجات برای کاهش فشار خون گفت: عرق کاسنی، عرق خارشتر و خارخاسک که البته بستگی به درصد بیماری فرد دارد می‌تواند مفید باشد.

این متخصص گفت: منیزیم یک عنصر بسیار خوب است که علاوه بر اینکه در بهبود فشار خون موثر است کمبود آن موجب بیماریهای اعصاب می‌شود.

وی در پایان به مصرف میوه‌های حاوی پتاسیم و منیزیم اشاره کرد و گفت: موز، پرتغال، توت فرنگی، هندوانه و خصوصا انبه در افرادی که دارای فشار خون بالا هستند البته تحت نظر پزشک و اندازه‌گیری دقیقی توصیه می‌شود.

دستگاه ترجمه گریه نوزاد، برای اولین بار در ایران

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مدیر پروژه happy baby در ایران از رونمایی دستگاه ترجمه گریه نوزاد، برای نخستین بار در ایران خبر داد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از تسنیم، پایگاه خبری تحلیلی هدانا (HODANA.IR): علیخانی مدیر پروژه happy baby در ایران با اشاره به رونمایی دستگاه ترجمه گریه نوزاد در ایران، اظهار داشت: همانگونه که اطلاع داریم نوزادان و کودکان برای بیان نیازهایشان و ایجاد ارتباط با والدین و سایرین گریه می‌کنند که این موضوع طبیعی در کنار همه شیرینی‌های فرزند، اغلب موجب نگرانی والدین می‌شود.

وی ادامه داد: با توجه به این واقعیت شرکت Biloop اسپانیا پس از سالها تحقیق و پژوهش‌های علمی توسط دانشمندان و متخصصان کودک، دستگاهی را طراحی و تولید کرده است که گریه کودکان و نوزادان را ترجمه می‌کند. همچنین صدا و آهنگ خاصی برای کودکان توسط این دستگاه برای نوزاد پخش خواهد شد که بسیار در آرامش نوزاد تاثیر گذار است و در این راستا این دستگاه قابلیت پخش صدای فضای قبل از تولد نوزاد، یعنی صدای فضای جنینی را برای نوزاد دارد.

علیخانی تصریح کرد: تحقیقات این شرکت مشخص کرده است که که علت گریه همه نوزادان سراسر دنیا ناشی از پنج موضوع گرسنگی، خواب آلودگی، نیاز به تعویض پوشک، بیماری و بی‌قراری و یا خستگی است، که دستگاه طراحی شده توسط این شرکت که با عنوان یا بِرند happy baby ( هپی بیبی) به بازار عرضه می‌شود، که می‌تواند ظرف مدت ۳ الی ۵ ثانیه علت گریه کودک را مشخص کند و والدین را از نگرانی و ناراحتی نجات دهد.

مدیر پروژه happy baby عنوان کرد: براین اساس یک شرکت ایرانی نمایندگی شرکت فوق الذکر را جهت عرضه این دستگاه به بازار ایران اخذ کرده است و با گارانتی خوبی به زودی در بازار ایران عرضه خواهد کرد. براین اساس والدین نوزادان و کودکان ایرانی نیز می توانند مانند سایر خانواده های ملل مختلف دنیا با تهیه ی آن نگرانی های ناشی از گریه کودکان و نوزادان خویش را بدین ترتیب برطرف نمایند.

علیخانی خاطرنشان کرد: ضمناً برای کسب اطلاعات بیشتر و ملاحظه تأییدیه‌های علمی این پژوهش از جمله مدال طلا و مقام اول اختراع نمایشگاه بین المللی اختراعات در سال ۲۰۱۰ در کشور ایتالیا به وب سایت www.Crytranslator.com مراجعه شود.

افسردگی این عضو بدن را از کار می‌اندازد

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن در اثر افسردگی می‌تواند به شدت آسیب ببیند و زندگی فرد را با خطر جدی مواجه سازد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، افسردگی براساس جدیدترین پژوهش‌ها باعث دو برابر شدن شانس ابتلا به حمله قلبی در زنان جوان به نسبت زنان سالمند می‌شود.
گفتنی است، پژوهشگران خطرناکترین سن برای بروز حمله قلبی در زنان را زیر ۵۵ سال معرفی کرده‌اند که می‌تواند در اثر افسردگی روند حمله قلبی را شدت ببخشد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، براساس تحقیقات استادان دانشگاه اپیدمیولوژی دانشگاه Emory در شهر آتلانتا، یک رابطه مستقیم و قوی بین بروز سکته قلبی و افسردگی در زنان جوان وجود دارد.

کارشناسان علت این پدیده را تاثیرات هورمونی قوی ناشی از استرس بر سلامت قلب در زنان جوان به نسبت زنان سالمند می‌دانند.

کارشناسان این نتایج را با بررسی مشکلات قلبی زنان زیر ۵۰ سال و همینطور زنان بالای ۶۳ سال در فاصله سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۳ در یک جمعیت آماری ۳هزار و ۲۰۰ نفری با استفاده از عمل آنژیوگرافی به دست آورده‌اند.

کارشناسان در عین حال توصیه می‌کنند، میزان حملات قلبی در اثر استرس در مردان بسیار کمتر از زنان است.

کارشناسان اعتقاد دارند، افسردگی باعث فرآیندهای التهابی و اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود و علاوه بر مشکلات قلبی، درمان بیماری‌ها را نیز کند می‌کند.

فرزندانمان را برای دور ماندن از اعتیاد آماده کنیم

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مریم سادات کاظمی – امروزه گرایش به مواد مخدر نسبت به سالهای گذشته بیشتر شده و متأسفانه پای این غول خانمان برانداز به مدارس نیز باز شده است.

برخی از والدین تصور می‌کنند، نباید با بچه‌ها در مورد چنین مسایلی صحبت کرد، اما اگر ما به عنوان نزدیکترین و دلسوزترین افراد به فرزندانمان آموزشهای صحیح را ارایه نکنیم، ممکن است پیش از اینکه بتوانند راه درست را انتحاب کنند در دام افراد سودجو گرفتار شوند. به همین دلیل آقای دکتر علیرضا اکرمی نژاد، روان پزشک و استاد دانشگاه علوم بهزیستی راهکارهای پیشگیرانه را از نگاه
 تخصصی تر ارایه داده است.
پیشگیری از سوء مصرف مواد در سالهای پیش از مدرسه
از آنجا که بنیاد همه عادات بهداشتی؛ از تغذیه درست گرفته تا رعایت بهداشت فردی از سالهای پیش از مدرسه برقرار می‌شود، این سالها زمان مهمی برای پایه ریزی یک زندگی عاری از مواد هستند. توصیه‌های زیر را در مورد فرزندان خردسال‌تان به کار گیرید:
- با فرزندانتان در مورد لذت سالم زندگی کردن صحبت کنید.
به او بگویید که از خودتان مراقبت کرده اید. احساس خوشحالی می‌کنید که سالم هستید و می‌توانید بدوید، بازی کنید، ورزش کنید و ساعتها کار کنید. با این عبارت می‌توانید سر صحبت را با فرزندانتان باز کنید «من خوشحالم که سالم هستم و می‌توانم…»
- توانایی تصمیم گیری فرزندانتان را تشویق کنید
تا جایی که ممکن است، اجازه بدهید تا بچه شما خودش تصمیم بگیرد چه لباسی بپوشد. حتی اگر لباسهایی که انتخاب می‌کند که کاملاًً مناسب نباشد، شما توانایی تصمیم گیری را در او تقویت کرده اید .
- تأکید کنید فرزند شما خودش مسؤول حفظ سلامت بهداشت فردی و تمیزی محیط شخصی‌اش است.
- راهنمایی‌های بهداشتی شما باید صریح و روشن، مرتبط با تجربه‌های کودک و با جملات مثبت باشد.
- سعی کنید کارهایی مثل مسواک زدن دندانها، مرتب کردن اسباب بازی‌ها، تمیز کردن میز غذا خوری برای کودک به صورت فعالیتی لذت بخش درآید.
فعالیتها را به مراحل قابل کنترل تقسیم کنید تا به این شکل به فرزندانتان مهارت طراحی یک فعالیت را آموزش بدهید.
- به کودکتان یاد بدهید خود را از خطراتی که در محیط زندگی‌اش وجود دارد، دور نگه دارد.
- مواد شیمیایی سمی و خطرناکی که در خانه‌ها یافت می‌شود، به فرزندتان نشان دهید موادی مثل واکس، مایعات سفید کننده و ضد عفونی کننده‌های سبزی‌ها.
- اخطار روی برچسب چنین موادی را برای بچه‌ها بلند بخوانید.
- به او بگویید مواد غذایی و داروهایی را که پزشک تجویز کرده است، فقط باید از شما، بستگان نزدیک، مربیان و مراقبانی که شما می‌شناسید قبول کند.
- بگویید داروها وقتی که توسط پزشک تجویز می‌شوند، برای بیمار مفید هستند، اما ممکن است برای فرد دیگری مضر باشند .
- به فرزندانتان کمک کنید تفاوت میان زندگی واقعی و افسانه‌ها را دریابند.
- کودکان در سالهای پیش از مدرسه ممکن است تخیلات غیرواقعی را به رنگ واقعیت ببینند.
- از او بپرسید در مورد یک فیلم، یا داستان و یا کارتون چه فکری می‌کند .
- به او بگویید از چه چیزهایی خوشتان می‌آید و چه چیزهایی را دوست ندارید .
- برایش توضیح دهید، چگونه پرخاشگری و رفتارهای بد ممکن است به افراد صدمه بزند.
- ناکامی را به فرصتی برای یادگیری تبدیل کنید. اگر برجی که با قطعات خانه سازی درست کرده است، خراب شد و فرو ریخت در مورد راه حلهای این مشکل صحبت کنید.
- احساس خوشحالی خود را وقتی فرزندتان به شما کمک می‌کند، ابراز کنید.
- هر وقت و هر فرصت را برای تقویت اعتماد به نفس کودک مغتنم بدانید.
پیشگیری از مصرف مواد در دوره پیش دبستانی و سالهای آغازین دبستان
کودکان ۵ تا ۸ ساله هنوز به پدر و مادر خود وابستگی زیادی دارند، اما در عین حال همزمان در حال شناخت و تجربه خودشان هم هستند .همچنین با ورود به مدرسه بچه‌ها زمان بیشتری را با همسالان خودشان می‌گذرانند و اطلاعاتی را از جمله اطلاعات و صحبتهایی درباره مواد از محیط مدرسه و همچنین از رسانه‌ها دریافت می‌کنند. خیلی مهم است که مرتباًً در مورد یک زندگی سالم و عاری از مواد صحبت کنید و همچنین به او بگویید که شما بهترین راهنما در میان افراد درباره اطلاعات محیطی هستید.
- در مورد ضررهای سیگار، الکل و مواد صحبت کنید. در این صحبتها روی آثار زودرس متمرکز شوید. درک پیامدهای درازمدت مواد برای بچه‌ها در این سنین قدری سخت است. به بچه‌ها بگویید سیگار کشیدن سبب بد بو شدن دهان، بدن و لباس افراد می‌باشد و مصرف الکل سبب مستی و اشکال تعادل و تکلم می‌گردد.
- با بچه‌ها در مورد پیامهایی که از رسانه‌ها و آگهی‌ها در مورد مواد دریافت می‌کنند، صحبت کنید. برنامه‌های تلویزیونی، آگهی‌ها و فیلمهای سینمایی ممکن است مصرف سیگار، مشروب الکلی و یا مواد را به طور مستقیم یا غیر مستقیم تشویق کنند. از فرزندانتان بپرسید، در مورد فیلمهایی که می‌بیند، چه فکر می‌کند. چنین پرسشهایی اطلاعات باارزشی از تفکر و ذهنیت فرزندانتان به شما می‌دهد.
- وقتی صحبت از مواد می‌شود، این موضوعات را با بچه‌هایتان بحث کنید: سیگار، مشروب، تریاک و سایر مواد چه هستند، برای چه مصرف الکل و مواد غیر قانونی و ممنوع است و چه ضررهایی از مصرف مواد ایجاد می‌شود. همچنین تفاوت میان مصرف دارویی و مصرف غیر دارویی را توضیح دهید و بگویید چگونه مصرف مواد بر خانواده و دوستان کسی که مصرف می‌کند هم تأثیر می‌گذارد.
- قوانین مشخص و واضحی در خانه وضع کنید و آن چنان که می‌خواهید، فرزندتان رفتار کند، رفتار کنید. به بچه‌ها در مورد دلایل یک قانون توضیح دهید و اگر خودتان سیگار یا مواد دیگری مصرف می‌کنید، بدانید که چه پیامی به فرزندانتان می‌دهید.
- به بچه‌ها کمک کنید که راه‌های مختلف بیان احساساتشان را بیابند. بچه‌هایی که از بیان احساساتشان در گفت وگوی رودر رو خجالت می‌کشند، ممکن است این احساسات را از طریق نقاشی، بازی یا نوشتن نامه به پدر ومادر یا نزدیکان بیان کنند.
- روی مهارت حل مسأله با تمرکز بر مسایلی که بچه‌ها در این سن با آن روبه رو هستند، کار کنید. به فرزندانتان کمک کنید که راه حلهای پایدار برای مسایلی مثل انجام تکالیف مدرسه، اختلاف یا دعوا با یک دوست، یا مشکل قلدری در مدرسه بیابند. به آنها نشان دهید، راه حلهای موقت مشکل را بدرستی حل نمی کند.
- به بچه‌ها بیاموزید توان گریز از موقعیتهای ناراحت کننده را داشته باشند. همچنین بچه‌ها باید بدانند لازم نیست به دوستی که رفتار خوبی با آنها ندارد، وابسته باشند.
- سعی کنید با دوستان فرزندتان و والدین آنها آشنا شوید. از طریق ارتباط تلفنی یا حضوری با آنها مطمئن شوید که آیا آنها هم چنین دیدگاه‌های شبیه شما در مورد مواد دارند.
- بچه‌هایتان را به برنامه‌های اجتماعی و گروه‌هایی که به نقش مهم سبک سالم زندگی تأکید می‌کند، منتقل کنید. در چنین برنامه‌های دسته جمعی پیامهای منفی شما در مورد مواد تکرار و تقویت می‌شود و بچه‌ها هم ضمن توسعه روابط دوستانه سالم اوقات خوشایندی خواهند داشت.
پیشگیری از مصرف مواد در نوجوانان دبیرستانی
همه نوجوانان ایرانی در این سن چیزهایی درمورد مواد می‌دانند. شنیدن مطالبی در مورد مواد و زندگی عاری از مواد همیشه جزیی از زندگی روزمره نوجوانان است. آنها می‌توانند مواد مختلف را از هم تشخیص دهند و اغلب می‌دانند مصرف گهگاه، تفننی و اعتیاد چه معنی دارد. آنها احتمالاً دوستان و همسن و سالانی را دیده اند که سیگار یا چیزهای دیگری مصرف می‌کنند و شاید احساس می‌کنند که دچار پیامد خاصی نشده اند و در مقابل شاید کسانی را بشناسند که نمی توانند مصرف الکل یا موادشان را کنترل کنند و بسختی در رنج هستند. ممکن است نوجوانان دراین سن سیگار، مشروب یا مواد دیگر را تجربه کرده یا برای مصرف آن تحت فشار دوستان و همسالان قرار گرفته باشند. همچنین ممکن است تعارف دوستانشان را برای مصرف مواد رد کرده و سعی کرده باشند، پاک بمانند .
نکاتی که به زندگی سالم وعاری از مواد در این دوره کمک می‌کنند:
۱- دیگر زمان صحبت کلی در مورد مواد گذشته است .
دراین سن باید با جزئیات واقعی بیشتری صحبت کنید. خیلی باارزش است که به فرزند نوجوانتان بگویید مصرف مواد می‌تواند برایش پیامدهای مخرب جبران ناپذیری داشته باشد یا او را در موقعیت خطرناکی قرار دهد. همچنین بگویید هرکس ممکن است به مصرف مواد وابسته یا معتاد شود و برخی ترکیبهای مواد ممکن است حتی کشنده باشد .
۲- به فرزندانتان با تأکید بگویید که مواد چه تأثیر مخربی برآینده یک نوجوان دارد.
بگویید چگونه مصرف مواد ممکن است شانس ورود یک نوجوان دبیرستانی به دانشگاه یا شاغل شدن او را در حرفه‌ای که دوست دارد، از بین ببرد .
۳- به فرزندتان بگویید چگونه سعی کند رهبر گروه همسالان خودش باشد.
او باید مسؤولیت شخصی کارهای خود را برعهده بگیرد و به دیگران هم بگوید آنها هم چنین کنند. رهبری کردن جزیی از ابراز وجود مثبت است. نوجوان باید تمرین کند و روی گروه تأثیر مثبت بگذارد .
۴- از گزارشهای خبری تلویزیون و روزنامه‌ها برای بازکردن سر صحبت استفاده کنید.
اگر خبری درباره بازداشت یک نوجوان به خاطر مصرف مشروب الکلی یا مواد شنیدید، درمورد اثر مخرب این حادثه روی آینده یک نوجوان و خانواده اش با او صحبت کنید .
اگر خبری درمورد حادثه، تصادف، یا بیماری به دنبال مصرف مواد وجود داشت، با او از پیامدهای مشکل ساز مصرف مواد که باید از ابتدا پیش بینی می‌شدند، سخن بگویید.
۵- فرزند نوجوان خود را برای کارهایی که خوب انجام می‌دهد و انتخابهای مثبتی که می‌کند، تشویق کنید .
به او نشان دهید، رفتار و ویژگی‌های خوبش را متوجه هستید و آنها را قدر می‌دانید.
به او بگویید از اینکه الگوی خوبی برای خواهر یا برادر کوچکتر و سایر بچه‌هاست، خوشحال هستید .
همچنین به او بصراحت بگویید که اگر او سیگار یا هر ماده‌ای مصرف کند، چقدر ناراحت می‌شوید .

فرو رفتن ناخن پا در گوشت

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 فرورفتن ناخن پا در گوشت عبارت است از وضعیتی که در آن لبه ی تیز ناخن در گوشت یکی از انگشتان پا (معمولاً شست) فرو رود.

علائم شایع چیست؟

درد، حساسیت به لمس، قرمزی، تورم و گرمی در انگشتان پا در جایی که لبه تیز ناخن در چین بافتی اطراف فرورفته است. وقتی بافت اطراف ناخن ملتهب گردد، معمولاً در ناحیه آسیب دیده عفونت ایجاد می شود.

علل آن کدام است؟
فرو رفتن ناخن پا در انگشت احتمالاً با یکی از وضعیت زیر همراه است:
ناخن بیش از حد طبیعی دارای انحنا باشد.
ناخن پا بیش از حد معمول با ناخن گیر کوتاه شود، به طوری که بافت بتواند روی آن فشار بیاورد.

پیشگیری چگونه است؟
با پوشیدن کفش های مناسب و جادار و دقت در کوتاه کردن ناخن های پا به ویژه در افراد مبتلا به دیابت شیرین یا بیماری عروق محیطی می توان از این بیماری پیشگیری کرد.

در صورت شروع بیماری می توانید با قرار دادن گلوله های بسیار کوچک پنبه به زیر ناخن، گوشه های ناخن را از بافت ملتهب اطراف آزاد کنید.

همچنین با چکاندن چند قطره بتادین روی ناخن می توان از پیشرفت آن جلوگیری به عمل آورد.
در صورت عود این بیماری، مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی معمولاً علائم عفونت را ظرف یک هفته تسکین می دهند.
گاهی بخشی از ناخن یا تمام آن، با جراحی برداشته و بستر ناخن تراشیده می شود، لذا این مشکل عود نخواهد کرد.

ناخن باید دوباره رشد کند، ولی احتمالاً مثل قبل نخواهد شد.

۷ نکته ساده برای نجات جان‍تان

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 در مورد خودتان در سال جدید چه فکر می‌کنید؟ می‌توانید از الان تصمیمات جدیدی بگیرید. اینکه وزن کمتری داشته‌باشید، اندام‌تان زیباتر باشد و در حالت کلی سالم‌تر و شاداب‌تر باشید. این راه‌ها تنها با انجام یکسری تغییرات کوچک به شما کمک می‌کند سبک زندگی بهتر و سالم‌تری داشته باشید. این تغییرات کوچک نتایج شگفت‌انگیزی برای شما به ارمغان خواهد آورد.

اگر می‌خواهید در هر هفته نیم کیلو وزن کم کنید…

شاید از دست دادن نیم کیلوگرم وزن در هفته خیلی کم باشد و در نگاه اول اصلا به چشم نیاید اما درباره‌ آن فکر کنید. با این روش و در صورت ادامه دادن آن شما در ۴ ماه می‌توانید ۸ کیلوگرم سبک‌تر باشید. حتی اگر اضافه وزن نداشته باشید، از دست دادن تنها ۵ تا ۱۰ درصد از وزن‌تان می‌تواند فشارخون، کلسترول و قند خون شما را بهبود ببخشد و از این راه جلوی بسیاری از بیماری‌ها را بگیرد. برای مثال بیماری‌های بزرگی مثل مشکلات قلبی- عروقی که بیشترین عامل مرگ آمریکایی‌ها در جهان است، دیابت که ۲۵ میلیون آمریکایی به آن مبتلا هستند و بیماری‌های دیگر را کاهش دهد. برای کاهش نیم کیلوگرم وزن در هفته لازم است از برنامه غذایی روزانه حدود ۵۰۰ کیلوکالری کم کنید. با کاهش تنها یک سوم از غذایی که می‌خورید می‌توانید این کار را انجام دهید. این کار اصلا به شما فشار نخواهد آورد. برای اینکه کمتر اذیت شوید می‌توانید میان‌وعده‌ها و حجم شام را نصف کنید و بقیه وعده‌ها را ثابت نگه‌دارید. می‌توانید شام را کامل حذف کنید و آن را با سالاد جایگزین کنید. این دیگر بسته به راحتی شماست. جالب است بدانید اگر تنها و تنها از خوردن یک شیرینی در روز اجتناب کنید در سال ۲۱۱۷۰ کیلوکالری انرژی کمتر به بدن شما می‌رسد. این مقدار می‌تواند شما را ۳ کیلوگرم در سال لاغرتر کند. واضح است که اگر کمتر بخورید، بیشتر لاغر خواهید شد.

اگر می‌خواهید کمی بیشتر کالری بسوزانید…

ما عادت کرده‌ایم حتی برای یکی دو طبقه هم از آسانسور استفاده کنیم. اما بالا رفتن از پله ورزش سبکی است که کالری زیادی می‌سوزاند. پله‌ها همیشه در دسترس هستند پس بهتر است تا جایی که می‌توانید از پله برای بالا رفتن استفاده کنید. جالب است بدانید یک خانم ۸۰ کیلویی ۴۹۴۰ کالری در سال می‌سوزاند تنها اگر ۳ دقیقه در روزهای کاری از پله بالا برود و کیف یا وسایل عادی‌اش را در دست داشته باشد. اما اگر از آسانسور استفاده کند، در آن سه دقیقه تنها ۱۰ کیلوکالری انرژی می‌سوزاند و هیچ تاثیری روی وزن شما نخواهد داشت.

اگر می‌خواهید انرژی بیشتری داشته باشید

افزایش تنها کمی فعالیت روزانه به برنامه هر روز کار سختی نیست. کافی است کمی پیاده‌روی را در برنامه بگنجانید. برای این کار لازم نیست وقت بگذارید، برای استفاده از تردمیل به سالن بدنسازی یا به پارک بروید و آنجا پیاده‌روی کنید. اگر تنها موقع خرید در فروشگاه مسیرهای طولانی‌تر را انتخاب کنید و دور فروشگاه یک چرخ بزنید، می‌توانید در سال ۲۰ کیلومتر بیشتر راه بروید. اگر هر روز ماشین‌تان را دورتر پارک کنید، مجبور می‌شوید برای رفت و آمد به محل کار مقداری پیاده بروید. برای خرید کردن یا آوردن بچه‌ها از مدرسه لازم نیست با ماشین بروید. راه رفتن برای تنها ۳۰ دقیقه در روز انرژی روزانه شما را بیشتر از چیزی که فکر می‌کنید افزایش خواهد داد و علاوه‌بر این باعث سلامت بیشتر شما خواهد شد.

اگر می‌خواهید سالم‌تر غذا بخورید

با یک برنامه‌ریزی درست در فهرست خرید خود می‌توانید علاوه ‌بر داشتن بدن سالم‌تر، تناسب اندام بهتری داشته باشید. کافی است هنگام رفتن به سوپرمارکت کمی وقت بگذارید و یک فهرست تهیه‌کنید. در این فهرست باید غذاهای فرآوری شده و اسنک‌هایی مثل چیپس و پفک وجود نداشته باشد و خوراکی‌هایی مثل خامه یا کره، در کمترین حد باشد. در مورد تمام خوراکی‌ها باید از انواع کم‌چرب آنها استفاده کنید. گوشت قرمز را کم کنید و انواع بدون چربی آن را انتخاب کنید. ماست و پنیر و سایر لبنیات را هم کم‌چرب انتخاب کنید. هنگام خرید کاملا به فهرست‌تان وفادار باشید و به سایر خوراکی‌های هوس‌انگیز نگاه نکنید. این کار باعث می‌شود به مرور به خوردن غذاهای سالم‌تر عادت کنید.

اگر می‌خواهید از اضافه وزن در امان باشید

بعد از ساعت ۸ شب چیزی نخورید. اگر شام نخورید، یا شام سبک‌تر بخورید، زمان گرسنگی شما در خواب خواهد گذشت و ناخودآگاه غذای کمتری خواهید خورد. خوابیدن با شکم پر معده شما را آزار خواهد داد و باعث اضافه وزن می‌شود. اگر برای‌تان صرف نظر کردن از وعده‌های غذایی آسان نیست و نمی‌توانید غذاخوردن خود را کنترل کنید، سعی کنید از این روش استفاده کنید. شام را قبل از ساعت ۸ میل کرده و سعی کنید تا جایی که می‌توانید شام سبک‌تر بخورید. این کار باعث می‌شود هنگام خواب معده شما خالی باشد. معده خالی در تقریبا ۸ ساعت زمان خواب باعث می‌شود در حالت کلی غذای کمتری بخورید. علاوه‌بر اینکه هنگام خوردن صبحانه گرسنه هستید و می‌توانید با اشتها صبحانه بخورید. این کار باعث می‌شود قند خون‌تان تنظیم شود، سوخت‌وساز بهتری داشته باشید و در طول روز کمتر گرسنه شوید و پرخوری نکنید.

اگر می‌خواهید متابولیسم بهتری داشته باشید

یک ساعت زودتر بخوابید. تمام پزشکان تغذیه توصیه می‌کنند از شب بیدار ماندن پرهیز کنید. شما باید در نهایت ساعت یک نیمه‌شب خواب باشید. این کار علاوه‌بر اینکه از خوردن وعده‌ها و اسنک‌هایی در طول شب جلوگیری می‌کند، می‌تواند متابولیسم بدن شما را تنظیم کند. بدن مقداری از سوخت و ساز خود را هنگام خواب انجام می‌دهد و اگر شما منظم و به موقع بخوابید بدن می‌تواند کارش را به درستی انجام دهد.

اگر می‌خواهید کلسترول کمتری داشته باشید

تغییر در پخت غذا می‌تواند بیشتر از چیزی که فکر می‌کنید در سلامت و تناسب اندام شما تاثیر داشته باشد. برای مثال اگر تنها کاری که انجام می‌دهید این باشد که به جای کره از روغن‌های سالم استفاده کنید، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در شما در سال آینده تا ۱۹ درصد کاهش پیدا خواهد کرد. پژوهشگران دانشکده بهداشت عمومی هاروارد این مطلب را طی یک تحقیق که روی ۱۳ هزار نفر انجام شده، اعلام کرده‌اند. آنها این تحقیق را با جایگزین کردن چربی‌های اشباع که در کره و گوشت قرمز وجود دارد با چربی‌های غیر اشباع که در روغن سویا یا روغن کانولا وجود دارد برای مدت یک سال روی این افراد انجام داده‌اند. بنابر این تا جایی که می‌توانید از کره روی برنج یا برای سرخ کردن استفاده نکنید. روغن‌های سالم گزینه‌های بهتری هستند.

جالب است بدانید این چربی‌ها از منابع گیاهی مثل دانه‌ها، خشکبار و زیتون درست شده‌اند و علاوه بر داشتن طعم و عطرهای منحصر به فرد، منابع خوبی از ویتامین‌هایی مثل E و امگا۳ هستند که چربی بد خون را کاهش می‌دهند و از این راه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کم می‌کنند.

سفارش تلفنی قلیان ممنوع شد

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مسوول دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات با تاکید براینکه هر گونه استعمال و عرضه مواد دخانی در اماکن عمومی ممنوع است، افزود: سفارش قلیان های تلفنی نیز از این قاعده مستثنی نبوده و آن را پیگیری خواهیم کرد.
به گزارش قدس آنلاین «خدیجه محصلی» در گفت وگو با ایرنا افزود: در باره عرضه قلیان در اماکن عمومی و همچنین عرضه قلیان بصورت تلفنی، با سازمان های مربوط و ذیصلاح، مکاتباتی را انجام خواهیم داد و بطور جدی پیگیر آن هستیم.

وی درمورد مطالب برخی نشریات مبنی بر استفاده از مسکرات به جای آب در قلیان نیز خاطرنشان کرد: این ادعا باید ثابت شود و در صورت اثبات، برخوردهای قاطعانه ای با آن صورت خواهد گرفت.

مسوول دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات از مردم خواست تا در صورت مشاهده تخلفات در زمینه مواد دخانی، آن را با سامانه شکایات وزارت بهداشت به شماره تلفن ۱۴۹۰ در میان بگذارند تا پیگیری شود.

محصلی تاکید کرد: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، پیگیر اجرای قانون جامع دخانیات است.

به گزارش ایرنا، طبق آخرین اعلام وزارت بهداشت، مصرف قلیان در کشور رو به افزایش بوده و مصرف گهگاهی قلیان در زنان و بویژه در سنین پایین تر نیز در حال افزایش است.

بسیاری از کارشناسان از قلیان به عنوان دروازه مصرف سیگار و اعتیاد نام می برند چنانکه طبق اعلام مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت، اغلب مصرف کنندگان قلیان، سیگار هم مصرف می کنند.

مصرف کنندگان قلیان در هر وعده مصرف ۵۰ تا ۲۰۰ پک می زنند که هر پک حاوی ۱۵/۰ تا یک لیتر دود بوده و هر فرد مصرف کننده قلیان در هر وعده معادل ۱۰۰ نخ یا بیشتر سیگار مصرف می کند.

قلیان عامل و تشدید کننده بسیاری ار بیماری ها مانند دیابت و فشارخون بالا است زیرا دود منتشر شده از قلیان، حاوی مقادیر فراوانی مواد سمی است و نیکوتین حاصل از دود آن نیز همانند سایر مواد دخانی اعتیاد آور است.

توصیه‌های ماه رمضانی به بیماران کلیوی و مصرف کنندگان داروی فشار خون

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 بیماران مبتلا به ناراحتی‌های کلیوی که داروهای متعدد تنظیم فشار خون مصرف می‌کنند باید شرایط خاصی را برای روزه‌داری، رعایت کنند. چه شرایطی؟

دکتر آریا جنابی، فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری، در پاسخ به این سوال، به خبرنگار پایگاه خبری سلامانه می‌گوید: «این گروه از بیماران باید قبل از شروع ماه مبارک رمضان، یک نوبت به پزشک معالج خود مراجعه کنند تا نحوه و دوز مصرف داروهای آنها برای وعده‌های افطار و سحر تنظیم شود».
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌افزاید: «اگر تعداد داروهای مصرفی‌تان بیش از اندازه زیاد و فشار خونتان هم از کنترل خارج است یا اگر در صورت تغییر زمان و دوز مصرف دارو، فشار خون‌های بالایی را تجربه می‌کنید، باید این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید و احتمالا هم برای حفظ سلامتی‌تان، دور روزه‌داری را خط بکشید».

وی تاکید کرد که بیمارانی که تنها یکی دو عدد داروی کنترل فشار خون می‌خورند، می‌توانند زمان مصرف آنها را به وعده سحری و افطاری تغییر دهند و اگر در روزهای اول با مشکلی از نظر افزایش فشار خون مواجه نشدند، روزه‌های خود را ادامه دهند.

جنابی به این نکته هم اشاره کرد: «بیماران کلیوی که داروهای مدر هم مصرف می‌کنند، باید درباره روزه‌داری با پزشک معالجشان مشورت کنند. گاهی به دلیل افزایش حجم ادرار در اثر مصرف این داروها، پزشک معالج توصیه به خوردن آنها پس از افطار می‌کند تا از دست رفتن آب زیادی، باعث کم‌آب شدن بدن و ابتلا به عوارض ناشی از آن نشود».

این نفرولوژیت به بیمارانی که داروهای مدر مصرف می‌کنند توصیه کرد که حجم مایعات مصرفی از افطار تا سحر را بالا ببرند تا مشکلی برایشان پیش نیاید. البته تنظیم دارو، تنها با نظر پزشک است.

ضروری ترین مواد غذایی برای خانم های بالای ۳۰ سال

مرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد به علت تغییرات زیادی که در بدن زنان بعد از ۳۰ سالگی رخ می دهد مصرف برخی مواد غذایی بیش از پیش اهمیت پیدا می کند.

به گزارش سرویس حوادث جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، گُرگرفتگی، نوسانات وضع روحی روانی، خشکی و خارش پوست، خشکی و شکنندگی موها، چروک شدن پوست، افزایش وزن از مشکلاتی هستند که خانوم ها با افزایش سن و بعد از سن ۳۰ سالگی به مروز زمان تجربه خواهین کرد.

گفتنی است این مشکلات تنها به این علت که دوست قدیمی شما(استروژن) که باعث زیبایی و جوان به نظر رسیدن شما می شد، ناپدید شده و شما را در وضعیت خطر ترک کرده است.
به این ترتیب شما برای این که بدن تان را در برابر سرطان، بیماری های قلبی، پوست افتاده و شل، افزایش وزن و گُرگرفتگی ها محافظت کنید، لازم است که استروژن دریافتی خود را افزایش دهید.

از آنجا که قرص های جایگزین هورمون می توانند همان اثر مخرب کمبود شدید استروژن را داشته باشند، شما نیازمند یافتن راه های دیگری برای دریافت استروژن فوق العاده سودمند و نجات بخش خواهید بود.

برای این که این استروژن سودمند را به بدن خود برگردانید می توانید به سادگی به نزدیک ترین فروشگاه مواد غذایی مراجعه کنید. بله درست متوجه شده اید. بسیاری از غذاها دارای خاصیتهای شبه استروژنی هستند و فیتواستروژن نامیده می شوند و به شما برای مقابله با گُرگرفتگی های ناگهانی شبانه کمک می کنند.
غذاهای سرشار از استروژن میل کنید. در واقع باید تلاش کنید روزانه ۳۰ تا ۵۰ میلی گرم استروژن طبیعی دریافت کنید.
غذاهای سرشار از استروژن
میوه ها: سیب، خرما، آلو، گیلاسسبزی ها: چغندر، هویج، گوجه فرنگی، سیب زمینی ، زیتون، خیار، بادمجان، فلفل و کلم بروکلیغلات: جو، جو دو سر، گندم، برنجدانه ها: ، تخم بذرکتان،
رازیانه، تخمه آفتابگردان، یونجهبذرکتان غذای فوق العادهای برای تامین استروژن ضروری بدن در زمان قبل و بعد از یائسگی است. اگر بذرکتان روزانه مصرف شود از آنجا که حاوی فیتواستروژن است بیماری های قلبی را نیز در حداقل نگه می دارد. بذرکتان هم چنین باعث بهبود عملکرد کبد می شود و خشکی و خارش پوست شما را بهتر می کند و همین طور به شفاف شدن موهای شما و درمان اگزما و پسوریازیس کمک می کند.

لوبیاها: سویا، لپه، لوبیا چشم بلبلی
غذاهای شامل سویا گزینه خوبی هستند تا دوز روزانه استروژن شما را تامین کنند. فرآوردههای سویای حاوی استروژن شامل اقلام زیر هستند: رشته فرنگی سویا، شیر سویا، توفو، ماست سویا، پنیر سویا و آرد سویا.سویا هم چنین یک منبع عالی برای تامین کلسیم است. زمانی که درگیر یائسگی هستید و یا زمانی که با موفقیت از آن گذشته اید، به این ماده معدنی، نیاز جدی دارید.گیاهان و ادویه ها: سیر، جعفری، شبدر، زنجبیل، آویشن پونه کوهی
غذاهایی که مانع تولید استروژن می شوند

میوه ها: مرکبات، توت ها،انگورها، انجیرها، لیمو و آناناس
سبزی ها: کلم، لوبیای سبز، پیاز، کدودانهها: ارزن، برنج سفید، آرد سفید

خواب کم مغز را کوچک می کند!

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 محققان هشدار دادند: افراد مسنی که خواب کمی دارند مغزشان سریعتر کوچک می شود و زودتر به زوال عقل مبتلا می شوند

به گزارش نامه نیوز، نتایج مطالعات قبلی محققان نشان داده بود که طول مدت خوابیدن بر کارکرد قوای شناختی مغز افراد مسن تاثیر می گذارد.

از آنجا که حجم بخش هایی از مغز به نام بطن مغزی، نشانگر افت توان شناختی مغز است و بیماری هایی مانند آلزایمر از این دسته از بیماری ها هستند، تاثیر خواب بر این بخش از مغز به طور کامل شناخته نشده بود.

اکنون محققان سنگاپوری با استفاده از روش تصویر برداری ام.آر. آی، حجم بطن های مغزی ۶۶ فرد ۵۰ تا ۶۴ ساله چینی را اندازه گرفتند.

محققان همچنین با روش نوروفیزیولوژیک، کارکرد قوای شناختی مغز این افراد را در مدت دو سال بررسی کردند.

این محققان در این مطالعه متوجه شدند هر قدر میزان خواب افراد، کمتر باشد و میزان خواب شبانه آنها از هفت ساعت کمتر شود، توان مغزی آنها کمتر می شود، مغز زودتر کوچک می شود و احتمال بروز بیماری های مربوط به قوای شناختی مغز، همچون آلزایمر، افزایش می یابد.

با بالا رفتن سن و پیر شدن سلول ها، ترشح ماده شیمیایی سروتونین کاهش می یابد و بدین ترتیب ارتباط بین سلولی و انتقال اطلاعات دچار مشکل می شود.

به گزارش ایرنا، این مشکل بیشتر از همه در بخش حافظه و خاطرات خود را نشان می دهد.

مرگ ۶۷۴۰ نفر در ۱۰ سال بر اثر برق‌گرفتگی

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

طبق اعلام سازمان پزشکی قانونی در ۲ ماه نخست امسال، ۸۴ نفر به دلیل برق‌گرفتگی در کشور جان خود را از دست دادند.

به گزارش فارس، سازمان پزشکی قانونی کشور اعلام کرد: طی دو ماه نخست امسال ۸۴ نفر به علت برق گرفتی جان خود را از دست داده‌اند.

از کل موارد برق‌گرفتگی در دو ماهه ابتدایی امسال ۷۳ نفر مرد و ۱۱ نفر زن بودند، این در حالی است که تعداد مردان فوت شده بر اثر برق‌گرفتگی در مدت مشابه سال قبل ۱۰۷ نفر و تعداد زنان ۱۳ نفر بود.

در این مدت استان‌های خوزستان با ۱۴، تهران با ۱۳، خراسان رضوی با ۹، البرز با ۷ و فارس با ۶ فوتی بیشترین آمار تلفات ناشی از برق‌گرفتگی را داشته‌اند.

آمار مرگ ناشی از برق‌گرفتگی در استان‌های دیگر کمتر از ۴ نفر بوده؛ در بسیاری از استان‌ها نیز هیچ مرگ ناشی از برق‌گرفتگی گزارش نشده است.

بر اساس این گزارش آمار تلفات برق گرفتگی در سال گذشته ۷۵۰ نفر بوده که در مقایسه با سال قبل از آن ۸٫۹ بیشتر شده است. از کل متوفیات برق‌گرفتگی در سال گذشته ۶۸۷ نفر مرد و ۶۳ نفر زن بودند.

یادآور می شود در ۱۰ سال گذشته (۱۳۸۳ تا ۱۳۹۲) شش هزار و ۷۴۰ نفر به علت برق گرفتگی در کشور جان خود را از دست دادند که سال ۱۳۸۹ و سال ۱۳۹۲ با ۷۵۰ نفر دارای بیشترین آمار و سال ۱۳۸۲ با ۴۷۴ نفر دارای کمترین میزان مرگ های ناشی از برق گرفتگی بودند.

وزیر بهداشت: در بحث دخانیات صدای ما رسا نیست/ نوع تبلیغات گذشته اشکال داشته است

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 هاشمی گفت: در بحث دخانیات مشکلات ما بسیار است و صدای ما رسا نیست و وظیفه تمام دستگاههای مربوطه است که کار و تلاش کنند تا مردم آسیب نبینند.

به گزارش نامه نیوز، قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت با اشاره به نامه جمعی از جامعه پزشکی به رئیس جمهور در بحث دخانیات گفت: ما بخشی از جامعه پزشکی هستیم و امضای وزارت بهداشت درصدد امضاها و مطالبه‌ جدی وزارت بهداشت است که نه تنها در دخانیات بلکه همه مواردی که برای سلامت ایرانیان مضر است نیازمند تلاش مجدانه دستگاههای مربوطه است.

وی افزود: ما در بحث دخانیات مشکلات بسیاری داریم و صدای ما رسا نیست و آن بخشی را که مردم می‌شنوند به آن توجه نمی‌کنند.

وی ادامه داد: نوع تبلیغی که در گذشته انجام می‌شد اشکال داشته است و به نظر می‌رسد در این زمینه باید به دنبال افرادی گشت که جوانان از آنها حرف شنوی بیشتری دارند تا به این باور برسند که ورزش بهتر از دخانیات است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، هاشمی خاطرنشان کرد: شاید نامه نوشتن به رئیس جمهور قدم کوچکی باشد و باید کارهای بهتری در این زمینه‌ انجام شود و در مجامعی که جوانان حضور دارند با آنها گفتگو کرد.

اندر فواید لباسهای چسبان

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 بررسی‌ها نشان داده است پوشیدن لباس‌های چسبان بعد از ورزش شدید همچون ماراتن می‌تواند به کاهش درد عضلات کمک کند.

ایسنا : بعد از یک فعالیت فیزیکی شدید، کوفتگی و درد در عضلات احساس می‌شود و بدن متورم می‌شود.

در این حالت قدرت بدن کاهش پیدا می‌کند. بعد از چنین فعالیت ورزشی ، ورزشکاران مجبور می شوند که ریکاوری طولانی تری داشته باشند. طول مدت ریکاوری به سرعت و شدت ورزش بستگی دارد. بعد از مسابقاتی همچون ماراتن درد و تورم در بدن بسیار زیاد می‌شود.

راه‌های مختلفی برای ریکاوری وجود دارد که یکی از آنها پوشیدن لباس‌های چسبان است. از نظر علمی دلایلی برای موثر بودن لباس های چسبان در افزایش استقامت و سرعت بخشیدن به ریکاوری وجود دارد.

به این منظور تعدادی از محققان انگلیسی تاثیرات بیولوژیک لباس های چسبان را بر ۲۴ دونده ماراتن بررسی کردند.

این ۲۴ نفر، ۱۷ مرد و هفت زن بودند که هر کدام حداقل ۱۲ تا ۱۵ بار در ماراتن شرکت کرده بودند. این افراد بر دو گروه تقسیم شدند. یک گروه به هنگام ریکاوری ۷۲ ساعت شلوار چسبان پوشیدند و گروهی دیگر از دستگاه فیزیوتراپی ULtarsons که درست کار نمی‌کرد استفاده کردند. افراد استفاده کننده از این دستگاه نمی دانستند که دستگاه درست کار نمی‌کند. در این افراد میزان درد در عضلات، میزان پروتئین مربوط به تورم، میزان کراتین و غیره اندازه‌گیری شد.

نتایج این مطالعات و مقایسه‌ها نشان داد که پوشیدن شلوار چسبان بعد از ماراتن می‌تواند تا ۲۴ ساعت بعد از مسابقه درد عضلات را کاهش دهد.

این تحقیقات جزو اولین بررسی‌ها بر روی تاثیر لباس‌های چسبان ریکاوری ورزشکاران است. البته پوشیدن این لباس‌ها بر همه جوانب در ریکاوری کمک نمی‌کند، بلکه تنها درد عضلات را کاهش می‌دهد.

اسپری ایرانی برای از بین بردن آفت های دهان

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, دندان پزشكی

محققان یک شرکت داروسازی کشور موفق به ساخت اسپری گیاهی برای درمان آفت و ضایعات سخت دهانی بیماران پیوند اعضا، بیماری‌های ویروسی همچون هپاتیت، اچ آی وی و همچنین بیماران سرطانی‎ تحت شیمی درمانی شدند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، آفت نوعی از زخم‌های دهان محسوب می‌شود که می‌تواند بسیار دردناک باشد و در فعالیت‌های روزمره بیمار تداخل ایجاد کند. مکانیسم دقیق ایجاد آفت هنوز به درستی روشن نیست ولی به نظر می‌رسد واکنش‌های ایمنی بدن بیمار در ایجاد آن دخیل باشد. زخم‌های آفتی وقتی ایجاد می‌شوند که به دلایل نامشخص سیستم ایمنی بیمار وجود یک مولکول ناشناخته را اعلام می‌کند. حضور این مولکول‌ها باعث حمله لنفوسیت‌ها خواهد شد که نتیجه این فرآیند پیدایش زخم‌های آفتی خواهد بود.

دکترحسین جهانگیر، با بیان اینکه برای ساخت این اسپری سه سال کار تحقیقاتی صورت گرفته و ترکیبات آن کاملا ارگانیک و گیاهی است، تصریح کرد: از هیچ گونه ترکیب شیمیایی برای تولید این دارو استفاده نشده است. وی با بیان اینکه اسپری دهان ویژه بیمارانی است که سیستم ایمنی بدنشان به دلایل بیماری‌هایی همچون اچ آوی و هپاتیت ضعیف و دهانشان آفت می‌زند، گفت: همچنین این اسپری برای درمان برخی بیماران پیوند اعضا و سرطانی‎هایی که اقدام به شیمی درمانی می‎کنند و دچار آفت‌ها و ضایعات سخت دهانی می‌شوند،‌ نیز موثر است.

جهانگیر در ادامه گفت:‌ پروژه تحقیقاتی این اسپری دربیمارستان شریعتی بر روی بیماران سرطانی انجام گرفته است و نحوه استفاده این دارو به نحوی است که بیماران باید هر چهار ساعت یکبار از این دارو استفاده کنند و استفاده از این اسپری برای بیماران معمولی نیز مجاز است. وی با بیان اینکه تمام گواهی نامه‌های لازم برای این دارو از انستیتو پاستور اخذ شده است،‌ ادامه داد: این اسپری به عنوان یک اختراع در کشور ثبت شده و درحال حاضر منتظر ثبت جهانی آن نیز هستیم.

به گفته جهانگیر این اسپری برای اولین بار در ایران ساخته شده است و مشابه خارجی نیز ندارد. مدیرعامل شرکت داروسازی و تولید محصولات بهداشتی دکترجهانگیر در پایان خاطرنشان کرد: این اسپری درکارخانه داروسازی و تولید محصولات بهداشتی دکترجهانگیر درحال ساخت است و با پیگیری‎های انجام شده از سوی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری و پارک علم و فناوری لرستان در حال ثبت جهانی آن هستیم و در صورت ثبت جهانی به زودی تولید انبوه این محصول انجام خواهد شد.

ایدز از روبوسی منتقل می‌شود؟

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

رییس اداره ایدز وزارت بهداشت گفت: ایدز بیماری رفتاری است که دو راه اصلی انتقال آن، رفتارهای جنسی پرخطر محافظت نشده و استفاده از سرنگ و سوزن مشترک در جریان مصرف تزریقی مواد مخدر است.

به گزارش نامه نیوز، دکتر عباس صداقت رییس اداره ایدز وزارت بهداشت افزود: اچ آی وی (ویروس عامل بیماری ایدز) از طریق شنا در استخر، نوشیدن آب، استفاده از وسایل غذا خوری مشترک، استفاده از حمام و سرویس‌های بهداشتی عمومی، تماس‌های معمولی از جمله دست دادن و روبوسی و حتی نیش پشه منتقل نمی‌شود.
وی تاکید کرد: با توجه به راههای اصلی انتقال این بیماری، خویشتن داری و وفاداری به همسر، استفاده از وسایل محافظت کننده و پرهیز از استفاده از سرنگ و سوزن مشترک در جریان تزریق مواد مخدر برای پیشگیری از ابتلا به آن ضروری است.

سیگار، ژن‌ها را پیر می‌کند

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پزشکان با تاکید بر ارتباط پیری ژن‌ها با افزایش خطر ابتلا به سرطان به بررسی عوامل موثر بر فرسودگی ژن‌ها پرداخته‌اند.

به گزارش نامه نیوز، متخصصان در مطالعات جدید مشاهده کردند که دو عامل مصرف مرتب آسپرین و سیگار کشیدن از عوامل تاثیرگذار بر روند فرسوده شدن ژنوم مرتبط با سرطان روده بزرگ هستند با این تفاوت که آسپرین روند پیری ژن‌ها را کند در حالی که سیگار روند فرسودگی ژن‌ها را تسریع می‌کند. در دهه ۱۹۹۰ میلادی نتایج مطالعات نشان داد که مصرف مرتب و طولانی‌مدت قرص آسپرین، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. در حقیقت مصرف این قرص در کاهش ۴۰ درصدی خطر ابتلا به این نوع سرطان موثر است با این حال تاکنون مشخص نشده بود که چگونه این قرص بر پیشگیری از خطر سرطان تاثیر می‌گذارد. به همین دلیل متخصصان تصمیم گرفتند تا نگاه دقیق‌تر و جزئی‌تری به این فرآیند داشته باشند.
در این بررسی، نمونه‌های از بافت روده در ۵۴۶ زن سالم با بیش از ۵۰ سال سن مورد مطالعه قرار گرفت. سپس تغییرات مرتبط با سن در نشانگرهای ژنی شاخص‌های ژن با فاکتورهای سبک زندگی این زنان از جمله مصرف آسپرین، استعمال سیگار، شاخص توده بدنی و هورمون درمانی جایگزین مقایسه شد.

«پریمو شار»، یکی از محققان این مطالعه گفت: هر ژنوم سلول مانند یک کتابخانه پر از کتاب، مملو از نشانگرهایی است که البته این نشانگرها خیلی ثابت نیستند و تحت شرایط سنی مختلف تغییر می‌کنند. اگر در هر بخش خاصی از ژنوم این تغییرات شدید باشد می‌تواند منجر به رشد تومورهای سرطانی شود.

در این مطالعه مشخص شد که آسپرین در حقیقت زوال ژنومی ناشی از افزایش سن را کاهش می‌دهد. در مقابل این متخصصان دریافتند استعمال سیگار برعکس آسپرین، فرآیند فرسوده شدن سلول‌ها را افزایش می‌دهد و می‌تواند به خطر فزاینده سرطان کمک کند.

به گزارش ایسنا به نقل از ساینس ورلد ریپورت، در حالی که مصرف آسپرین می‌تواند کمک‌کننده باشد لازم است بررسی‌های بیشتری پیش از آنکه پزشکان به بیماران مصرف این نوع دارو را توصیه کنند، انجام شود چرا که عوارض جانبی مربوط به مصرف زیاد آسپرین از جمله خونریزی دستگاه گوارش وجود دارد.

اشتباه برخی نمایندگان و رسانه‌ها درباره مجازات سقط وعقیم‌سازی

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 رئیس شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده با بیان اینکه خانواده‌ها در انتخاب تعداد فرزندانشان آزاد هستند گفت: صحبتهای برخی از نمایندگان و اخبار رسانه ها در مورد موضوع مجازاتهای مربوط به طرح افزایش نرخ باروری و پیشگیری از کاهش جمعیت منجر به برداشتهای نادرست از این طرح شده است.
به گزارش قدس آنلاین کبری خزعلی در گفتگو با خبرنگار مهر درباره کلیات طرح مجازات جلوگیری دائمی از بارداری که در مجلس مورد بررسی شده است گفت: این موضوع برداشت غلطی از یکی از بندهای طرح افزایش نرخ باروری و پیشگیری کاهش از رشد جمعیت توسط برخی نمایندگان مجلس و اصحاب رسانه بوده است، چراکه در کلیات طرح به قانون مجازات اسلامی درباره موضوع سقط جنین و عقیم سازی صرفا اشاره شده است.

وی ادامه داد: اعلام شده روزی هزاران سقط جنین در کشور انجام می شود در حالیکه منظور ما درباره سقط و عقیم سازی همان قانونی است که در مجازات اسلامی نیز آمده است. در غیر این صورت اگر سقط جنین و عقیم سازی با دستور و تاییدیه پزشکی باشد هیچ اشکالی ندارد.

رئیس شورای فرهنگی- اجتماعی زنان و خانواده افزود: در جلسه سوم تیر ماه مجلس دو موضوع مطرح شد که یکی بررسی یک فوریت طرح افزایش جمعیت و پیشگیری از کاهش آن که همه موارد روشهای ازدیاد جمعیت جز به جز در بند های مختلف آورده شده است. موضوع دوم که در حقیقت منجر به برداشتهای غلط عموم مردم و اصحاب رسانه شده است پیشنهاد کمیسیون بهداشت در مورد محدود سازی روش های دائمی پیشگیری از بارداری بوده است. در مجموع حتی اسم این طرح نیز عجیب است که مطرح کردن آن در کنار طرح افزایش نرخ جمعیت منجر به چنین برداشت ها و اشتباهات غلطی شده است.

به گفته خزعلی، در حال حاضر طرح افزایش نرخ باروری و جلوگیری از کاهش جمعیت در کمیسیون های مختلف مجلس در حال بررسی است و هیچگاه در آن به موضوع مجازات های جلوگیری دائمی از بارداری اشاره نشده و تنها اشاره ما توجه به قانون مجازات اسلامی درباره سقط عمدی جنین بوده است. حتی اعلام شده که اگر پزشک سقط وازکتومی توبکتومی را نیز برای مادر ضروری بداند انجام آن بلامانع است.

وی درباره اینکه در طرح افزایش نرخ جمعیت تبلیغات کاهش باروری نیز ممنوع اعلام شده گفت: در این طرح تبلیغ کاهش نرخ جمعیت که مثلا فرزند کمتر زندگی بهتر در مجموع ممنوع اعلام شده است چراکه کشور در وضعیت خطرناکی قرار دارد و در چنین شرایطی تبلیغ ایچنینی غیر منطقی است.

وی ادامه داد: در حال حاضر روی قوطی های چایی و حبوبات نیز تبلیغ فرزند کمتر زندگی بهتر را می بینید که این با شرایط کشور و نظام منافات دارد و باید با همه این موارد مقابله شود.

رئیس شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده در پاسخ به این سوال خبرنگار مهر مبنی بر اینکه اگر خانواده ای دو یا سه فرزند داشته و بخواهد عمل عقیم سازی انجام دهد، آیا با او یا پزشک برخورد قانونی می شود، گفت: در حال حاضر ما ۱۳ روش پیشگیری از بارداری داریم که تنها یکی از آنها عقیم سازی است و معمولا هم از سوی پزشکان تبلیغ می شود. ما هیچگاه از روش های اجباری برای داشتن فرزند بیشتر و نداشتن آن استفاده نکرده و نمی کنیم چراکه معتقدیم مردم در انتخاب تعداد فرزندانشان آزاد هستند. اما در عین حال باید از روش های بی حساب و کتاب پیشگیری از بارداری جلوگیری شود. چرا سایر روش های پیشگیری از بارداری برای خانواده هایی که دو یا سه فرزند دارند از سوی پزشک توصیه نمی شود؟ ما در این طرح تنها گفته ایم که فقط باید از روش های حرام پیشگیری از بارداری در صورتی که برای سلامت مادر خطرناک نباشد جلوگیری شود.

وی عنوان کرد: اجبار در بچه دار شدن یا نشدن معنی ندارد و تنها در طرح افزایش نرخ باروری و روش های پیشگیری از کاهش جمعیت، “تبلیغات” سایر روش های پیشگیری از بارداری با توجه به وضعیت خطرناک جمعیتی کشور ممنوع اعلام شده است.

تاثیر باکتری‌های معده بر عادات غذایی

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان دانشگاه دولتی آریزونا و نیومکزیکو در آمریکا در بررسی‌های خود دریافتند باکتری‌های موجود در معده بر عادات غذایی فرد تاثیر می‌گذارند.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، میلیون‌ها میلیون باکتری در معده انسان زندگی می‌کنند که نتایج بررسی‌های متعدد حاکی از آن است میکروب‌ها و باکتری‌های معده به فرآیند هضم غذا کمک می‌کنند.

در این بررسی محققان به بازبینی تمامی مطالعات انجام شده در رابطه با این موضوع پرداخته و مشاهده کردند این باکتری‌ها موجودات فعالی در معده هستند و برعملکرد سیستم بدن تاثیرگذارند.

طبق گفته محققان برخی از باکتری‌های موجود در معده به چربی‌ها و گروهی از آنها به مواد قندی تمایل دارند همچنین هرکدام از این باکتری‌ها سیگنال‌های مولکولی را به سیستم ایمنی و عصبی می‌فرستند که در نوع انتخاب مواد خوراکی موثر است.

محققان براساس بررسی‌های خود تاکید کردند: مصرف برخی مواد خوراکی خاص یا دنبال کردن یک نوع رژیم غذایی حتی برای کوتاه مدت نیز می‌تواند موجب تغییر در تعداد میکروب‌های معده شود.

به گزارش ایسنا به نقل از نچرال ورلدنیوز، «کارلو مالی» یکی از محققان این مطالعه گفت: رعایت رژیم غذایی مناسب حائز اهمیت است، چرا که تاثیر قابل توجهی بر تعداد و نوع میکروب‌های معده دارد.

استفاده از پلیمر اسفنجی برای ترمیم استخوان ها

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان دانشگاه تگزاس آمریکا موفق به ساخت یک پلیمر اسفنجی شده اند که حفره های موجود در استخوان را ترمیم می کند.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، برخی از افراد به طور مادرزادی یا بر اثر تصادف بخشی از استخوان صورت و فک خود را از دست می دهند که در ظاهر آنان بسیار موثر است.

معمولا برای درمان این عوارض باید بخشی از استخوان لگن یا ران بیمار به صورت پیوند زده شود که فرآیند بسیار پیچیده و پر هزینه ای است.

محققان دانشگاه تگزاس برای حل این مشکل یک پلیمر اسفنجی تولید کرده اند که به شکل فوم است و در حفره های استخوانی قرار می گیرد.

این پلیمر زیست تخریب پذیر خاصیت ارتجاعی دارد و دارای حافظه ای است که شکل خود را به خاطر می سپارد و به راحتی تمام نواحی آسیب دیده استخوان را ترمیم می کند.

در حال حاضر از این پلیمر در برخی از ایمپلنت های پزشکی استفاده می شود.

استفاده از پلیمر اسفنجی هیچ عارضه جانبی برای بیمار در بر ندارد.

« Previous PageNext Page »