لزوم افزایش شادی جوانان برای کاهش اعتیاد

آذر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: عضو هیات رئیسه کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس توجه به موضوع بیکاری و اوقات فراغت را جهت مبارزه با مواد مخدر ضروری دانست و تاکید کرد: شادی جوانان برای کاهش اعتیاد و تخلیه هیجانات آنها باید افزایش یابد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از روابط عمومی ستاد مبارزه با موادمخدر، سیدحمیدرضا طباطبایی نائینی اظهار داشت: اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر رویکردی است که در گذشته نیز وجود داشته ولی در دولت جدید مورد عنایت بیشتر وزیر کشور و دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر انجام گرفته است. این رویکرد در صورتی که به صورت جامع اجراشود، قطعا نتایج موثری را در کاهش آمار اعتیاد کشور خواهد داشت.
نماینده نائین و خورو بیابانک اصفهان با بیان اینکه اگر بخواهیم واقعا در امر مبارزه با مواد مخدر به طور صحیح عمل کنیم تنها با تلاش یک تا دو سازمان و دستگاه موفق نخواهیم شد، گفت: همه نهادها و مردم باید در مبارزه با مواد مخدر و پیشگیری از اعتیاد با هم همکاری کنند تا تلاش‌های انجام شده اثربخش واقع شود.
وی با اشاره به اینکه قوانین تصویب شده در مجلس در رابطه با بحث مجازات‌ها و یا تعیین صلاحیت برای ستاد مبارزه با مواد مخدر کم نیست، افزود: در این زمینه مجلس به همه عوامل پرداخته است ولی متاسفانه فاجعه مواد مخدر در کشور بیش از این بوده و هجمه عظیمی که از طریق این موضوع به کشور وارد می‌شود، بسیار عظیم است.
عضو هیات رئیسه کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس اضافه کرد: قاچاق پردرآمد در سطح بین المللی، ترانزیت مواد مخدر از کشور و زمینه‌های ابتلاء به اعتیاد که متاسفانه کم نیست و علل اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی به آن دامن زده از جمله هجمه‌های مواد مخدر در کشور است.
طباطبایی نائینی با تاکید بر اینکه بیکاری سبب شده گرایش به مواد مخدر در کشور بیشتر شود، بیان داشت: پس از اشتغال باید به نکته‌ای توجه داشت که اهمیت ویژه‌ای دارد و آن پرکردن اوقات فراغت افراد است. متاسفانه در این رابطه به درست و با دقت توجه نشده است و توجه به این امر مهم در کشور ضرورت دارد. باید جایگزین‌های مناسب برای اوقات فراغت افراد به ویژه جوانان و نوجوان پیش‌بینی شود.
به گفته وی مجلس آمادگی دارد در این رابطه از طریق کمیسیون‌های مختلف وارد عمل شود و اهتمام خود را بکارگیرد.
نماینده نائین و خورو بیابانک اصفهان ادامه داد: معتقدم در صورتی که همه حوزه‌های اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی را جهت پیشگیری از اعتیاد فعال کنیم، می توانیم درصدی توفیق در این رابطه داسته باشیم.
عضو هیات رئیسه کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس افزود: در حال حاضر موضوع مواد مخدر تهدیدی جدی برای کشور است به ویژه در مواد مخدر شیمیایی جدید که علاوه بر اعتیاد آور بودن عوارض روحی و روانی زیادی را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد.
وی ابراز امیدواری کرد؛ مسئولین بتوانند با عنایت به رویکرد اجتماعی شدن در زمینه مبارزه با مواد مخدر موفق شوند.
طباطبایی نائینی همچنین در مورد تاثیر شادی بر مساله اعتیاد تصریح کرد: ۱۰۰ درصد باید شادی در جامعه کنونی بیشتر شود و در عین حال محدوده شادی را برای جوانان مشخص کنیم. اگر نتوانیم از لحاظ تخلیه هیجانات به طور صحیح برنامه ریزی کنیم، گرایش به مواد مخدر در کشور گسترش می‌یابد.
نماینده نائین و خورو بیابانک اصفهان ادامه داد: امروزه برخی از جوانان برای کسب لذت و شادی به مصرف مواد مخدر صنعتی روی آورده که عوارض این مواد همچون نوع سنتی نیست و فرد را منزوی و گوشه‌گیر نکرده بلکه ابتدا در فرد مصرف کننده انرژی ایجاد کرده و به تدریج باعث عوارض جبران ناپذیر در وی می‌شود.
وی عنوان داشت: اطلاع رسانی‌ها در زمینه پیشگیری از اعتیاد کم نبوده است ولی به دلیل اینکه به اندازه کافی به مسائل اقتصادی و اوقات فراغت توجه نشده به نظرم زیاد در امر پیشگیری موفق نبوده‌ایم. معتقدم اگر به صورت تک قطبی فکر نکرده بودیم بهتر به نتیجه می‌رسیدیم.
عضو هیات رئیسه کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس بهترین راهکار جهت مبارزه با مواد مخدر را ایجاد اشتغال و پس ازآن مساله اوقات فراغت عنوان داشت و تاکید کرد: طرح‌های بدون بررسی جامع فایده چندانی در امر مبارزه با مواد مخدر نخواهد داشت و در راستای مبارزه اجتماعی با مواد مخدر علاوه بر ارتقاء آگاهی به خانواده‌ها باید به علل ریشه‌ای اعتیاد در جامعه توجه ویژه داشت و برای رفع آنها اهتمام جدی بکار گرفته شود تا شاهدموفقیت‌های چشمگیر در این زمینه باشیم.

سهم ۸۵ درصدی ایران از کشفیات تریاک در دنیا

آذر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به کشف ۸۵ درصد از کشفیات تریاک دنیا توسط ایران گفت: در صورت عدم احساس مسئولیت جهانی در برخورد با مواد مخدر، مطمئناً عواقب جبران‌ناپذیری در انتظار کشورها خواهد بود.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، علیرضا جزینی در راستای برگزاری نشست گروه مشورتی سیاست‌گذاری میثاق پاریس که با حضور ایران برگزار شد، اظهار داشت: پیچیدگی و لایه‌بندی در کشت، تولید و قاچاق مواد مخدر و درهم تنیدگی ابعاد گوناگون مواد مخدر در مقوله‌های اقتصادی، سیاسی و اجتماعی و پیوستگی با جرائم سازمان‌یافته فراملی مانند تروریسم و اینکه به‌عنوان تهدیدی برای امنیت ملی کشورها مبدل شود، همدردی منطقه‌ای و بین‌المللی را بیشتر مورد تاکید قرار می‌دهد.
وی با بیان اینکه در حال حاضر ایران پرچمدار مبارزه با مواد مخدر است و بیش از ۸۵ درصد از مواد مکشوفه تریاک، توسط ایران انجام می‌شود، افزود: برنامه‌های ایران در حوزه‌های مقابله و کاهش تقاضا مورد تایید نهادهای بین‌المللی است و حضور ایران در جامعه بین‌المللی یک ضرورت برای کشورهای منطقه محسوب می‌شود.
قائم مقام دبیرکل ستاد به همکاری ایران با نهادهای بین‌المللی مانند INCB، CND، UNODC (هیات بین‌المللی کنترل مواد مخدر، کمیسیون مواد مخدر سازمان ملل، دفتر مقابله با مواد مخدر و جرم سازمان ملل ) اشاره کرد و گفت: در این زمینه ایران در طرح‌های منطقه‌ای همچون اجرای پروژه مشترک با UNODC، مشارکت در پیمان پاریس و استراتژی رنگین کمان، همدردی با اکو در زمینه مبارزه با مواد مخدر در تهران، کنفرانس تعامل و اعتمادسازی در آسیا همکاری داشته است.
ناخرسندی استکبار از نقش موثر ایران در مبارزه با مواد مخدر
جزینی با اشاره به مشکلات ایران در راه مبارزه گفت: امریکا و سایر قدرت‌های موثر در تصمیمات بین‌المللی از مطرح شدن نقش تعیین‌کننده ایران ناخرسندند و به همین دلیل برای مبارزه با مواد مخدر، در همکاری‌های فنی و اعتباری جدی نیستند، و تحریم‌ها را شامل موضوع مواد مخدر کرده‌اند و حتی نهادهای بین‌المللی هم اقدام شایسته‌ای در حوزه‌های مبارزه، درمان و پیشگیری انجام نمی‌دهند، رسانه‌های جهانی نیز تصویر منفی و مبهمی از ایران ارائه می‌کنند، به همین دلیل افکار عمومی از نقش کنترل‌کننده و اقدامات ارزشمند ایران ناآگاه است.
وی افزود: با وجود این مشکلات باید از فرصت‌ها استفاده کرد، مانند اینکه در مجامع بین‌المللی اقدامات مثبت و چشمگیر ایران در مبارزه با قاچاق مواد مخدر و درمان معتادان بیان شود و با توجه به نگرانی مجامع بین‌المللی، باید از این فرآیند در تعاملات استفاده و در شکل‌گیری ساختار منطقه‌ای و همکاری منطقه‌ای تلاش بیشتری کرد.
این مقام مسئول در ستاد گفت: مقام معظم رهبری (مدظله العالی) در بند هشتم سیاست‌های ابلاغی مبارزه با مواد مخدر بر تقویت و ارتقاء دیپلماسی منطقه‌ای و جهانی مرتبط با مواد مخدر و روان‌گردان‌ها در جهت هدفمند کردن مناسبات، مشارکت فعال در تصمیم‌سازی‌ها و اقدامات مرتبط، بهره‌برداری از تجارب و امکانات فنی، پشتیبانی و اقتصادی کشورهای دیگر و سازمان‌های بین‌المللی و فراهم کردن زمینه اقدام مشترک در جلوگیری از ترانزیت مواد مخدر تاکید کرده‌اند که بر این اساس با رعایت اصول فوق، باید موضوعات مرتبط را پیگیری کنیم.
جزینی شرکت در جلسات تصمیم‌گیری و تصمیم‌سازی‌ها، برقراری ارتباط و توسعه و ارتقاء همدردی‌های دو جانبه و چند جانبه در زمینه مبارزه با مواد مخدر، انعکاس هدفمند تلاش‌ها و اقدامات جمهوری اسلامی در سطوح منطقه‌ای و بین‌المللی، گسترش فعالیت‌های عملیاتی و تبادل اطلاعات، بسترسازی برای جذب کمک‌های مجامع بین‌المللی، انجام همدردی‌های علمی و آموزشی با مجامع بین‌المللی از جمله ماموریت‌های دبیرخانه ستاد در حوزه روابط بین‌الملل خواند.
وی در ادامه با اشاره به نشست گروه مشورتی سیاست‌گذاری میثاق پاریس که هفته گذشته با حضور ۵۳ کشور و به مدت دو روز در مقر سازمان ملل متحد برگزار شد، گفت: در این اجلاس موضوعاتی همچون بهبود مبادله اطلاعات دو جانبه و چندجانبه و هماهنگی تحقیقات (نشست آنتالیا)، جریان مالی ناشی از قاچاق مواد مخدر از منشاء افغانستان (نشست وین)، موضوع پیش‌سازها (نشست لاهه) و مداخلات اثرگذار کاهش تقاضا -کودکان، بزرگسالان، خانواده‌ها- (نشست وین) مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
جزینی افزود: در این نشست بر عملیاتی شدن ارتباط بین شبکه‌های اطلاعاتی منطقه به خصوص باندهای منطقه‌ای قاچاق، پیش‌سازهای شیمیایی به صورت دو جانبه و چند جانبه، متعهد شدن همه کشورها به منظور همکاری در کنترل مواد مخدر براساس اصل مسئولیت مشترک و در اولویت قرار گرفتن برنامه توسعه پایدار و معیشت جایگزین در افغانستان تاکید شد.
به گفته وی همه کشورها باید در مبارزه با مواد مخدر شرکت کنند، چراکه در صورت عدم احساس مسئولیت جهانی در برخورد با این پدیده، مطمئناً عواقب جبران‌ناپذیری در انتظار کشورها خواهد بود.

مواد روان گردان جدید nps چیست؟

آذر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

مواد روانگردان های جدید با اثراتی مشابه با ماری جوانا که به ان کانابیس های صنعتی یا ماری جوانا صنعتی می گویند

به گزارش پارسینه، مواد روانگردان جدید یا ان پی اس به گروهی از روانگردان ها هستند که دارای اثرات قویتر از روانگردان های قبلی در دنیا می باشند و بطور شیمیایی و به قیمت ارزان تولید می شوند اترات جانبی این روانگردان های جدید هنور بدرستی برای ما مشخص نیست
ساختمان شیمیایی انها متفاوت از ساختار مواد روانگردانی است که تاکنون در دنیا استفاده تولید و مصرف می شده است
طبق قوانین بین المللی به علت اینکه فرمول شیمیایی این روانگردان تاکنون به عنوان روانگردان ثبت نشده است قانونی نیز بر علیه تولید و فروش ان در دنیا وضع نشده است .عدم وجود قوانین برای این روانگردان ها باعث توسعه تولید و رواج روانگردان های ان پی اس در دنیا شده است .
از نظر طبقه بندی می توان روانگردان های جدید ان پی اس را بسته به نوع اثرات ان طبقه بندی کرد
دسته بندی روانگردان های جدید NPS

 

مواد روانگردان های جدید با اثراتی مشابه با ماری جوانا که به ان کانابیس های صنعتی یا ماری جوانا صنعتی می گویند
مواد روانگردان های جدید با اثراتی مشابه با مواد محرک مثل کوکائین و شیشه
مواد روانگردان ها جدید با اثراتی مشابه با ال اس دی و مواد توهم زا

 

مواد روانگردان جدید (اسپایس )
روانگردان جدید اسپایس دارای اثراتی مشابه باحشیش و ماری جوانا هستند
گروه اسپایس (ادویه )
روانگردان های جدید که تحت نام اسپایس (ادویه ) در بازار وجود دارند به علت اینکه دارای اثراتی مشابه با ماری جوانا و حشیش هستند به روانگردان های گیاهی در ایران مشهور هستند
این دسته از روانگردان های جدید اثراتی مشابه با ماده مخدر روانگردان ماری جوانا ولی بسیار قویتر از ان دارند فرم ظاهری انها بسیار مشابه با ماری جوانا است و گاهی حتی به عنوان ماری جوانا مرغوب فروخته می شود روانگردان های اسپایس در ۴ دسته عمده طبقه بندی می شوند .
گروه روانگردان جی دبلیو اچ JWH که برای اولین بار در کشور انگلستان ساخته شده است و در بازار به روانگردان کی دو K2 مشهور است
گروه روانگردان های HU – 210
این دسته از روانگردان ها اولین بار در کشور اسرائیل ساخته شده است و در بازار هم به نام اسپایس به فروش می رود
گروه روانگردان های MA
این دسته از روانگردان های جدید اولین بار در کشور امریکا ساخته شده است و امروزه رایجترین روانگردان جدید در کشور ژاپن است .
مواد روانگردان های جدید متفرقه
این گروه شامل روانگردان های جدید می باشند که به علت تولید کم هنوز رایج نشده است

 

مواد روانگردان های جدید NPS با اثرات مجرک
این گروه از مواد روانگردان جدید مثل نمک حمام و یا مفدرون دارای اثراتی مشابه با کوکائین و امفتامین است .
مواد روانگردان های جدید توهم زا
این مواد روانگردان جدید دارای اثراتی مشابه ال اس دی و یا مسکالین و یا مجیک ماشروم هستند

شیراز میزبان همایش کشوری بیماری های گوارش و کبد کودکان

آذر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

همایش کشوری بیماری های گوارش و کبد کودکان با حضور دکتر غلامرضا خاتمی بنیانگذار این رشته در ایران از ۱۶ تا ۱۸ مهرماه در شیراز برگزار می شود.

به گزارش ایرنا، رییس همایش کشوری بیماری های گوارش و کبد کودکان ایران گفت:در این همایش مسایل مرتبط با گوارش و کبد کودکان، نو آوری ها، مشکلات و بیماری های منطقه و کشور به بحث گذاشته می شود و سعی می شود که دانسته های شرکت کنندگان بازنگری، نو آموزی و به روز شود.

دکتر محمود حقیقت افزود:در دنیای کنونی دسترسی به علوم مختلف آسان اما به همین میزان مشکلات اهل علم نیز بیشتر شده و بر این اساس گردهمایی ها علمی در هر رشته ضرورت پیدا کرده است.

وی ادامه داد:در این همایش بیش از ۵۰ فوق تخصص گوارش و کبد کودکان در باره آخرین یافته های این حوزه به تبادل اطلاعات می پردازند.

حقیقت اظهارکرد:در این همایش ۴ پنل با حضور ۶ تا ۷ نفر از اساتید برپا می شود که در هر پنل یک یا چند بیمار معرفی می شود و بر اساس مشکلات بیمار حاضران به حل مسئله می پردازند؛ زیرا در دنیا بهترین شیوه آموزش، یادگیری بر پایه حل مسئله است.

وی بیان کرد:مسئول هر پنل در پایان مقاله خود را در خصوص بیماری مطرح شده به طور کامل ارایه می کند که در قالب لوح فشرده نیز به حاضران ارایه می شود.

وی گفت:دکتر غلامرضا خاتمی بنیانگذار رشته گوارش کودکان در ایران، دکتر سیاری معاون بهداشتی وزارت بهداشت، دکتر ایمانیه رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز و دکتر لنکرانی وزیر اسبق بهداشت از شرکت کنندگان در این همایش کشوری هستند.

اقدامات پزشکی بسیج در جهان/ارائه ۴۰میلیون خدمت در مناطق محروم کشور

آذر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور با تشریح اقدامات پزشکی بسیج در عرصه‌های بین‌المللی از ارائه ۴۰ میلیون خدمت در مناطق محروم کشور خبر داد.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، محمد رئیس‌زاده در مراسم افتتاح بیمارستان صحرایی فوق‌تخصصی شهدای جامعه پزشکی کشور در استان یزد ضمن گرامی‌داشت هفته دفاع مقدس به برپایی ‏بیمارستان‌های صحرایی در کشور اشاره کرد و اظهار داشت: سال گذشته ۷۰ بیمارستان صحرایی در کل کشور برپا شد که در این تعداد ‏بیمارستان صحرایی بالغ ۴۰ میلیون نفر خدمت دریافت کردند‎.‎
وی با بیان اینکه در این بیمارستان‌ها بالغ بر۴۰ میلیارد تومان هزینه شده است، گفت: ۷۰ تیم تخصص و فوق‌تخصصی در کشور ‏به مناطق محروم در قالب این بیمارستان‌ها اعزام شدند‎.‎
رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور ادامه داد: همچنین ۱۴ تیم در قالب تیم‌های تخصص و فوق‌تخصصی نیز به خارج از کشور اعزام شدند‎.‎
وی با اشاره به اینکه برپایی بیمارستان‌های صحرایی یک مانور و هماهنگی بین‌بخشی است، گفت: استان یزد نمونه‌ای کامل از ‏هماهنگی بین‌بخشی همه ارگان‌ها است‎.‎
رئیس‌زاده در ادامه؛ خدمت در مناطق محروم، ایجاد هماهنگی بین‌بخشی و تداوم روحیه جهادی را از نقاط قوت برپایی این‌گونه بیمارستان‌ها دانست و بر تداوم این‌گونه حرکت‌ها در استان‌های کشور تأکید کرد‎.‎
رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور ادامه داد: طی دو سال گذشته جامعه پزشکی در قالب تیم‌های اعزامی به خارج کشور امتحان بسیار خوبی پس داده است‎.‎
رئیس‌زاده افزود: همچنین همه مسئولان کمک کنند در استان‌های کشور سازه‌های چادری، بادی و ‏اتوبوسی به‌شکل مجموعه کامل در این‌گونه بیمارستان‌ها ایجاد شود‎.
در این راستا محمدرضا وفائی‌نسب رئیس بیمارستان صحرایی فوق‌تخصصی شهدای جامعه پزشکی کشور استان یزد و رئیس مجمع استانی بسیج جامعه پزشکی این ‏استان در مراسم افتتاحیه این بیمارستان تصریح کرد: بیمارستان‌های صحرایی در زمان جنگ یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌هایی ‏بود که به‌برکت جمهوری اسلامی، مردم فداکار و جامعه پزشکی در نزدیک‌ترین نقاط به خط مقدم برپا می‌شد‎.‎
وی با بیان این اینکه برپایی بیمارستان‌های صحرایی چیزی جز همت جامعه پزشکی نبود، گفت: شهید دکتر رهنمون یکی از ‏بزرگ‌ترین خدمت‌گزاران بیمارستان‌های صحرایی بود که در همین بیمارستان‌ها به فیض شهادت نائل شد‎.‎
وفائی‌نسب با بیان اینکه جامعه پزشکی یزد از جوامع پیشرو در خدمت رسانی به همه مردم و محرومین است، افزود: در یزد ۴ ‏هزار و ۴۰۰ نفر عضو بسیج جامعه پزشکی هستند، بسیج جامعه پزشکی یزد خدمات زیادی در استان و حتی خارج از استان و ‏کشور بدون هیچ‌گونه منت و درخواستی انجام می‌دهند.‎
وی با اشاره به برپایی نخستین بیمارستان صحرایی یزد در سال گذشته گفت: طی ۵ روز فعالیت این بیمارستان صحرایی بیش از ۵هزار ویزیت رایگان صورت پذیرفت.‎
وفائی‌نسب عنوان کرد: در این بیمارستان بیش از ۴۵۰ نفز از بسیحیان جامعه پزشکی ثبت‌نام کردند ‏که از این تعداد ۸۲ نفر پزشک متخصص و فوق‌تخصص، ۳۵ نفر پزشک عمومی و ۳۲۰ نفر پرستار و پیراپزشک خدمت ارائه ‏می‌کنند‎.‎
وی در پایان سخنانش خواستار ایجاد بیمارستان صحرایی ثابت در استان یزد شد‎.
به گزارش تسنیم، دومین بیمارستان صحرایی تخصصی و فوق‌تخصصی شهدای جامعه پزشکی به‌مناسبت گرامی‌داشت هفته دفاع مقدس با ارائه ‏خدمات رایگان با حضور رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور و جمعی از مقامات ارشد استان یزد افتتاح شد‎.‎
در این بیمارستان ویزیت، جراحی، دندان‌پزشکی، آزمایشگاه، داروخانه، فیزیوتراپی، شنوایی سنجی، بینایی سنجی، ‏مشاوره، کلاس‌های آموزشی الگوی زندگی سالم، امداد و نجات و آموزش بهداشت به‌مدت ۴ روز انجام می‌شود‎.‎ این بیمارستان از روز یکم مهر ماه لغایت ۴ مهرماه در محل کیلومتر دو جاده قدیم یزد ــ بافق، جنب اردوگاه وحدت و مجتمع ‏ورزشی شهدای محمدآباد برپا شده است‎.‎ اتاق عمل و اورژانس دومین بیمارستان صحرایی یزد نیز با حضور رئیس بسیج جامعه پزشکی کشور و ‏مقامات ارشد استان یزد افتتاح شد.‏

دختری که کسی انتظار مقام نخست کشوری برایش نداشت، بر بام آسیا ایستاد

آذر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: پدر نجمه خدمتی معتقد است استان‌هایی مثل خراسان جنوبی محروم نیستند بلکه مظلوم هستند و کمتر به آنها توجه می‌شود و قبل از دستیابی نجمه به مقام قهرمانی کشور کمتر کسی به حضور و درخشش وی در مسابقات آسیایی اعتماد می‌کرد.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، نجمه خدمتی عضو ۱۸ ساله سازمان جوانان هلال احمر استان خراسان جنوبی از سال ۸۸ عضو این سازمان است و در کانون‌های دانش آموزی سازمان جوانان هلال احمر فعالیت داشته است.
نجمه در سال ۲۰۱۲ میلادی قهرمان آسیا و در سال ۲۰۱۳ میلادی نائب قهرمان آسیا شد. وی در ابتدای سال ۲۰۱۴ میلادی در مسابقات آسیایی در کشور کویت حاضر شد و توانست با کسب مدال نقره جواز حضور در مسابقات آسیایی المپیک نوجوانان را بدست آورد. وی امسال با حضور در بازی‌های آسیایی اینچئون در روز سوم مسابقات توانست اولین مدال طلای کاروان ورزشی جمهوری اسلامی ایران در رشته تفنگ بادی ۱۰ متر زنان را کسب کند.
مهدی خدمتی پدر نجمه خدمتی در سال ۶۶ عضور هلال احمر شد و به عنوان امدادگر در جبهه‌های جنگ به فعالیت پرداخت و سپس در سال‌های بعد به عنوان مربی و امدادگر به فعالیت خود در جمعیت هلال احمر و سازمان جوانان هلال احمر ادامه داد. نجمه با توجه به همکاری‌های داوطلبانه پدرش در جمعیت عضو سازمان جوانان شد و در کنار پدر در بخش دانش آموزی به فعالیت پرداخت.
پدر نجمه می‌گوید نجمه را خیلی کم می‌بیند و در چهارماه گذشته فقط چند بار او را دیده است و به همین خاطر گاهی فعالیت‌هایش در هلال احمر و سازمان جوانان هلال احمر کم رنگ شده است، اما با این حال تا جایی که بتواند در فعالیت‌های این سازمان حاضر می‌شود.
به گفته پدر نجمه خدمتی، وی در سن ۱۳ سالگی زیر نظر مادرش در بیرجند شروع به یادگیری تیر اندازی کرد و با شرکت در مسابقات استانی و کشوری توانست به صورت حرفه ای در رشته تیراندازی به فعالیت بپردازد.
پدر نجمه معتقد است استان‌هایی مثل خراسان جنوبی محروم نیستند بلکه مظلوم هستند و کمتر به آنها توجه می‌شود و قبل از دستیابی نجمه به مقام قهرمانی کشور کمتر کسی به حضور و درخشش وی در مسابقات آسیایی اعتماد می‌کرد. اما نجمه در مسابقات آسیایی شرکت کرد و توانست نخستین مدال طلای آسیا را کسب کند.
گفتنی است، نجمه خدمتی، عضو سازمان جوانان هلال احمر و قهرمان تیراندازی کشور با حضور در بازی‌های آسیایی اینچئون در روز سوم مسابقات توانست نخستین مدال طلای کاروان ورزشی جمهوری اسلامی ایران در رشته تفنگ بادی ۱۰ متر زنان را کسب کند. نجمه به رکورد دار سرعتی کشور معروف است و می‌تواند ۴۰ تیر را در ۱۱ دقیقه بزند.

توسعه بی‌قواره پزشکی؛ روایتی از وضعیت پرستاری در ایران

آذر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: معاون آموزشی وزارت بهداشت با تاکید بر ممنوعیت توسعه کیفی بی‌قواره پزشکی در کشور، علت کمبود پرستار در ایران را تشریح کرد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، سیدامیرحسین ضیایی در حاشیه مراسم آغاز سال تحصیلی دانشگاه علوم پزشکی کشور که وزیر بهداشت نیز حضور داشت، با تشریح اینکه در حال حاضر ۵۵ دانشگاه و دانشکده علوم پزشکی در ۳۱ استان کشور فعالیت می‌کنند و ۱۷۰ هزار نفر دانشجو در مقاطع مختلف دولتی تحصیل می‌کنند، اظهار داشت: در شهریور امسال ۲۵ هزار فارغ‌التحصیل در مقاطع تخصصی و فوق تخصصی داشتیم و سال تحصیلی جدید نیز با ورود ۲۶ هزار دانشجو آغاز می‌شود.
وی ادامه داد: پیشرفته‌ترین کشورهای جهان نیز به مساله پذیرش دانشجو با توجه به نیاز ظرفیت‌هایشان توجه می‌کنند، از آن جمله باید براساس بار بیماری‌ها برای تربیت نیروی متخصص پزشک اقدام کرد که کشور ما نیز از این بابت مستثنی نیست.
ضیایی تصریح کرد: وزارت بهداشت مسئول تربیت پزشک و متخصص است و از طرف دیگر مسئول پاسخگویی سلامت کشور نیز است، بنابراین با توجه به ادغام آموزش در این وزارتخانه؛ بهتر می‌توانیم ظرفیت‌های پذیرش دانشجویان را تنظیم کنیم.
معاون آموزشی وزارت بهداشت به مبحث کمبود نیروی انسانی حوزه سلامت نیز اشاره کرد و گفت: مشکل اصلی منابع ناکافی در به کارگیری این نیروها است به طوری که ما سالانه ۶ هزار پرستار در دانشگاه‌های دولتی تربیت می‌کنیم که با آمار دانشگاه آزاد به رقمی بالغ بر ۱۰ هزار نفر می‌رسد ولی هنوز به شدت دچار کمبود پرستار هستیم، این مساله به توزیع نامناسب پرستار که منشأ آن عدم منابع مالی است، برمی‌گردد. براین اساس سازمان بهداشت جهانی نیز شعاری دارد مبنی بر اینکه نیرویی درست و با مهارت را باید در زمان مناسب به کار گرفت.
وی درباره محدودیت‌های برخی ظرفیت‌ها و همچنین اضافه بودن ظرفیت‌های برخی رشته‌ها بیان داشت: ما هم ظرفیت محدود داریم و هم ظرفیت اضافه؛ به هر حال ۴۰ درصد دانشجویان دانشگاه‌ها در رشته‌های پزشکی تحصیل می‌کنند و ما شاهد آن هستیم که برخی دانشجویان به کشورهای دیگر برای تحصیل می‌روند و با سطحی پایین‌تر فارغ‌التحصیل می‌شوند و وقتی به ایران می‌آیند دچار مشکل می‌شوند، بنابراین به نفع سلامت کشور است که بتوانیم ظرفیت‌هایی به وجود آوریم تا دانشجویان در کشور خودمان به تحصیل بپردازند. در روند جدید نیز ظرفیت‌های دولتی افزایش یافته است و ظرفیت‌های غیردولتی کاهش پیدا کرده است و تلاش می‌کنیم هر چه قدر بتوانیم با منابع غیردولتی ظرفیت ایجاد کنیم.
معاون آموزشی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: در حال حاضر در زمینه ظرفیت‌های فوق تخصصی که باید ۳۵۰ نفر را جذب کنیم فقط ۲۰۰ نفر قبول می‌شوند یعنی ۱۵۰ نفر ظرفیت خالی داریم ولی از آن طرف در برخی از مقاطع مانند دستیاری تخصصی ظرفیت خالی اصلاً نداریم ولی سعی می‌کنیم هر چه منابع داده شد، برای ظرفیت‌ها اختصاص دهیم. براین اساس اولویت ما در سال جدید ارتقاء کیفیت آموزشی و بعد توسعه کمی است البته این توسعه نیز باید هدفمند باشد، بنابراین توسعه کیفی نباید در جامعه پزشکی بی‌قواره صورت پذیرد.

کمبود خوابگاه‌های دانشجویی جدی است/فرسودگی کوی دانشگاه ۷۰ ساله

آذر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران نسبت به کمبود خوابگاه‌های دانشجویان و فرسودگی کوی دانشگاه تهران که عمری بالغ بر ۷۰ سال دارد، هشدار داد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، علی جعفریان در حاشیه مراسم آغاز سال تحصیلی دانشگاه علوم پزشکی کشور اظهار داشت: در سال ۹۳، دو هزار دانشجوی جدید در قالب پذیرش کنکور سراسری و همچنین مقاطع تکمیلی در دانشگاه علوم پزشکی تهران داریم و از نظر ظرفیت نسبت به سال گذشته تفاوتی نداشتیم.
وی درباره یکی از چالش‌های مهم دانشجویان عنوان کرد: از مهم‌ترین مشکلات این دانشگاه و همچنین دانشگاه‌های دیگر کمبود خوابگاه است. براین اساس تلاش‌های زیادی صورت پذیرفت که ۵۰۰ ظرفیت بیشتر برای خوابگاه‌های دانشگاه علوم پزکشی تهران مهیا شود ولی در مجموع شرایط کمبود خوابگاه‌ها جدی است و نوسازی خوابگاه‌های دانشگاه از جمله کوی دانشگاه که عمری بالغ بر ۶۰ تا ۷۰ سال دارد، ضروری است.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره ایجاد رشته‌های جدید نیز گفت: در حال حاضر بررسی‌ها برای رشته‌هایی که نیاز دانشگاه است در حال انجام است و با توجه به اینکه این دانشگاه در مقاطع تکمیلی متمرکز است، سعی بر آن است که رشته‌هایی که مورد نیاز است در این دانشگاه داشته باشیم.
همچنین در این راستا جعفریان در مراسم آغاز سال تحصیلی دانشجویان علوم پزشکی کشور نیز طی سخنرانی عنوان کرد: ‌۷۰۰ نفر از آزمون سراسری و ۱۲۰۰ نفر از مقاطع تحصیلی تکمیلی و به طور کلی ۲ هزار نفر دانشجوی ورودی جدید در دانشگاه علوم پزشکی تهران است.
وی افزود: مدل جدید آموزش پزشکی از زمان تأسیس مدرسه دارالفنون آغاز شد و اکنون ۸۰ سال از آن زمان می‌گذرد و با وجود اینکه حضور اساتید بزرگی را در دانشگاه تجربه می‌کنیم با این وجود باید در سطح منطقه و بین‌المللی حضور جدی‌تری داشته باشیم.
جعفریان ادامه داد:‌ البته قدم‌های حضور بین‌المللی برداشته شده است اما هنوز راه نرفته داریم و نقاط ضعف زیادی وجود دارد که باید برطرف شود و در رتبه‌بندی باید به جایی برسیم که شایسته ماست.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران خطاب به دانشجویان ورودی سال تحصیلی جدید عنوان کرد: در حالی تحصیل خود را آغاز می‌کنید که از مدل آموزشی معلم‌محور به دانشجو‌محور می‌آیید به طوری که فعالیت آموزشی و دانشجویی بیشتر شده است و نقش دانشجو تعیین کننده خواهد بود.
وی تصریح کرد:‌ سال گذشته را با شعار احترام به دیگران آغاز کردیم به طوری که در حوزه اساتید با نظرخواهی آنها اساتید و مدیران گروه انتخاب شدند و در طرح تحول نظام سلامت روح آن احترام گذاشتن به مردم است و به همین دلیل است که مورد استقبال واقع شده است. این دانشگاه در راستای طرح تحول نظام سلامت ویزیت‌های جهادی در سه نوبت در حومه تهران انجام داده که در هر نوبت هزار بیمار معاینه شدند.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد:‌ احترام به حقوق دیگران در جامعه ما به خوبی توجه نمی‌شود در حالی که رعایت آن ضروری است بنابر این اگر حقوق بیمار را رعایت کنیم طرح تحول سلامت نیز به خوبی اجرا خواهد شد.

غربالگری دقیق حجاج در بازگشت از سفر حج

آذر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

رییس اداره بیماری منتقله از آب و غذا و عفونت بیمارستانی وزارت بهداشت گفت:حجاج هنگام بازگشت به کشور از نظر ابتلا به ویروس کرونا معاینه شده و در پایگاه های مراقبت مرزی غربالگری در صورت لزوم حتی قرنطینه می شوند.

دکتر حسین معصومی اصل امروز سه شنبه در نشست خبری دهمین همایش انجمن عفونی اطفال در جمع خبرنگاران در خصوص بیماری ابولا افزود:این بیماری تاکنون در کشورهای خاورمیانه گزارش نشده اما تمامی مراکز بهداشتی و درمانی کشور آمادگی این را دارند که به محض مشاهده ابولا اقدامات درمانی را انجام دهند.

وی ادامه داد: ۸ تا ۱۰ درصد بیماران بستری شده به عفونت بیمارستانی مبتلا می شوند.

وی ادامه داد:از زمانی که بیمارستان ها تاسیس شده اند احتمال عفونت بیمارستانی همواره وجود داشته است اما در تمامی بیمارستان ها کمیته کنترل عفونت و نظام مراقبت برقرار است تا زمانی که عفونت بیمارستان اتفاق بیفتد اقدامات پیشگیرانه صورت گیرد.

وی ادامه داد: درکشورهای توسعه یافته مانند آمریکا عفونت بیمارستانی به طور متوسط ۶ تا ۱۱ درصد بیماران را شامل می شود.

معصومی اصل با بیان اینکه چندی پیش در یکی از بخش های بیمارستان مدرس عفونت بیمارستانی رخ داده بود، گفت: این شرایط در تمامی بیمارستان های جهان طبیعی است اما باید اقدامات پیشگیرانه در تمامی بخش ها بیمارستانی اجرا شود .

فوق تخصص عفونی اطفال افزود:مهمترین راهکار برای پیشگیری از عفونت های بیمارستانی شستشوی مکرر دست ها با مواد ضد عفونی کننده است که شامل کادر بیمارستانی، ملاقات کنندگان و مراجعه کنندگان می شود.

معصومی اصل همچنین اضافه کرد:آموزش مردم و اطلاع رسانی در خصوص رعایت بهداشت فردی و عمومی از اصول اساسی حوزه سلامت است.

وی در خصوص تزریق واکسن ‘پت والان’ اظهار کرد:این واکسن به صورت رایگان در شبکه بهداشت برای همه کودکان تازه متولد شده تزریق می شود.

معصومی اصل ادامه داد: واکسن پنوموکوک در تمام کشورها برای کودکان در دو ماهگی، چهار و شش ماهگی و یکبار در ۱۸ ماهگی تزریق می شود همچنین در ایران در باره تزریق این واکسن تصمیم قطعی گرفته نشده است.

به گفته وی تزریق واکسن پنو موکوک برای کودکان متولد شده هزینه زیادی دارد به طوری که هر واکسن حدود ۱۵۰ هزار تومان هزینه دارد.

معصومی اصل به واکسن آنفلوانزا اشاره کرد و افزود: سال گذشته این واکسن با تاخیر وارد کشور شد ولی امسال این واکسن به زودی در داروخانه ها توزیع شده و مشکلی در این زمینه وجودندارد.

وی تصریح کرد:واکسن آنفلوانزا را همه افراد از کودک ۶ ماه به بالا می توانند بزنند اما بهتر است این واکسن را افرادی که در معرض خطر بیماری های مختلف مانند نقص ایمنی ، بیماری های دیابت ، قلبی و عروقی هستند تزریق کنند.

فوق تخصص عفونی اطفال گفت:واکسن آنفلوانزا باید به محض اینکه از یخچال خارج شود مورد تزریق قرار گیرد در غیر این صورت خاصیت خود را از دست می دهد و چه بسا ممکن است برای بیماران ضرر داشته باشد.

به گفته معصومی سرماخوردگی واکسن ندارد اما مردم به داروخانه ها و پزشکان مراجعه می کنند و تقاضای واکسن سرماخوردگی می کنند.

رییس اداره بیماری منتقله از آب و غذا و عفونت بیمارستانی افزود: بیماری های که نو پدید هستند، سابقه ای از نوع بیماری نداریم مانند بیماری سارس، کرونا و ابولا که باید در این زمینه مطالعات گستره ای صورت گیرد.

وی در خصوص سل مقاوم به درمان گفت:این بیماری اغلب باز پدید است و در حال مقاومت میکروبی است به همین دلیل ریشه کن نشده است.

معصومی اصل گفت: برای معالجه بیماری سارس ، سل و سرخک بیماران باید به بیمارستان هایی که مجهز به اتاق فشار منفی هستند مراجعه کنند.

وی اضافه کرد:اتاق فشار منفی دارای دستگاه تهویه بوده و کاملا ایزوله و بیماران به طور مجزا در آنجا بستری می شوند.

دهمین همایش انجمن عفونی اطفال در روزهای ۲۸ تا ۳۰ آبان ماه در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی برگزار می شود.

اگر می‌خواهید سکته نکنید و سرطان نگیرید زیتون بخورید

آذر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: برای اینکه وزنتان کاهش یابد، سکته نکنید، سرطان نگیرید، دچار آسم نشوید و برای ده‌ها فایده دیگر؛ حتماً زیتون مصرف کنید.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، زیتون از آن دسته از میوه‌هایی است که شما نمی‌توانید هیچ برنامه رژیمی را پیدا کنید که در آن توصیه به استفاده از روغن زیتون به جای انواع روغن‌ها نشده باشد. اما متاسفانه بسیاری از ما از خواص میوه زیتون غافل می‌مانیم و فقط به استفاده از روغن آن بسنده می‌کنیم. در زیر تعدادی از خواص بی‌شمار این میوه ذکر شده است که می‌توانند شما را متقاعد کنند که میوه زیتون را در برنامه غذایی خود جای دهید.
۱٫کاهش وزن
زیتون حاوی نوعی چربی است که این نوع چربی می‌تواند جایگزین مناسبی برای انواع چربی‌ها باشد به نحوی پیوندهای موجود در این نوع چربی راحت تر شکسته می‌شوند و مانند دیگر انواع چربی در بدن انباشته نمی‌شود و با استفاده از زیتون می‌توانید به تدریج از وزن خود بکاهید و از شر چربی شکمی خلاص شوید و مقاومت انسولین را کاهش دهید.
کسانی که به طور منظم از روغن زیتون استفاده می‌کنند بیشتر تمایل به کاهش وزن دارند و به همین دلیل به ندرت می‌بینید که این گونه از افراد به اضافه وزن دچار باشند. مطالعات علمی نیز تایید کرده است که این افراد از سطح بالای سروتین در بدن خود برخوردارند. سروتین نوعی هورمون است که در بدن انسان احساس سیری را تقویت می‌کند بنابراین با مصرف زیتون می‌توان به‌صورت روزانه تا ۲۰۰ کالری کمتر انرژی وارد بدن کرد که این موجب کاهش اشتها و احساس سیری می‌شود.
۲٫مزایای سیستم قلبی عروقی
زمانی که رادیکال‌های آزاد باعث اکسید شدن کلسترول در بدن می‌شوند، اتفاقات متعددی رخ می‌دهد. رگ‌های خونی آسیب می‌بینند و چربی در شریان‌های بدن انباشته می‌شود. همه این موارد شرایط سکته قلبی را فراهم می‌کند. مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌های موجود در زیتون سیاه از اکسیداسیون کلسترول جلوگیری می‌کنند و می‌توانند مانع نارسایی‌های قلبی و سکته‌های قلبی شوند. زیتون حاوی نوعی چربی سودمند برای کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز و افزایش چربی‌های سودمند و مفید است.
آخرین تحقیقات نشان داده است که چربی‌های مفید موجود در زیتون و روغن زیتون می‌توانند به کاهش فشار خون بالا کمک کنند که این به‌خاطر خصوصیات مخصوص اسید اولئیک موجود در روغن زیتون است.
۳٫تسکین درد
زیتون، یا به عبارت دقیق تر آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضد التهاب موجود در زیتون، به عنوان یک ایبوپروفن طبیعی عمل می‌کند. روغن آنها شامل oleocanthal است که یک ماده با خواص ضد التهابی است که بسیار شبیه به خواص داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی عمل می‌کند. خوب است اشاره کنیم که در حدود ۵۰ گرم روغن زیتون مقدار زیادی oleocanthal با خواص ضد التهابی موجود دارد که شبیه به ۱۰ دوز ایبوپروفن برای بزرگسالان عمل می‌کند که این می‌تواند اثباتی در مورد خواص درمانی قوی زیتون باشد.
۴٫حفاظت در مقابل سرطان
همانطور که قبلا ذکر شد، روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان‌های قوی و خواص ضد التهابی است و این باعث می‌شود آنها به یک محافظ طبیعی در برابر سرطان تبدیل شوند زیرا التهاب کرونیکی و استرس اکسیداتیوی دلایل اصلی پیشرفت سرطان هستند. زیتون به دلیل اینکه منبع غنی از مواد مغذی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است می‌تواند از ترکیب خطرناک التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو مزمن جلوگیری کند. زیتون سیاه منبع شناخته شده ویتامین E است که در خنثی کردن رادیکال‌های آزاد در بافت چربی سریع عمل می‌کند.
ویتامین E می‌تواند فرایندهای سلولی را بهبود بخشد و این خاصیت ویتامین E به هنگام ترکیب آن با چربی‌های سودمند در بالاترین سطح خود قرار می‌گیرد. رادیکال‌های آزاد با فرآیندهایی مانند تولید انرژی میتوکندری تداخل پیدا می‌کنند و این امر می‌تواند به اکسیداسیون، آسیب به میتوکندری سلولی و تولید مقدار نا کافی انرژی مورد نیاز بدن منجر شود. اگر سلول‌های DNA آسیب ببینند ما باید انتظار سرطان را داشته باشیم. بسیاری از کارشناسان تایید کرده اند که یک رژیم غذایی حاوی روغن زیتون و زیتون منجر به کاهش خطر وقوع سرطان روده بزرگ می‌شود.
۵٫مفید برای افراد مبتلا به آلرژی
خواص ضد التهابی زیتون باعث می‌شود که حتی افراد مبتلا به آلرژی بتوانند از خواص زیتون بهره ببرند. عصاره زیتون به عنوان یک آنتی هیستامین در سطح سلولی عمل می‌کند. آنها می‌توانند با مسدود کردن گیرنده‌های هیستامین که منجر به کاهش واکنش‌های آلرژیک می‌شوند به این افراد کمک کنند. به همین دلیل شما باید زیتون را به عنوان غذا ضد آلرژی در برنامه غذایی خود جای دهید. زیتون همچنین می‌تواند جریان خون را افزایش دهد و به کاهش اثرات بسیاری از بیماری‌ها مانند آسم کمک کند.
۶٫کمک به داشتن مو و پوست سال
زیتون سیاه همچنین حاوی اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌هایی است که باعث محافظت و مرطوب نگه داشتن و تغذیه سلول‌های پوست می‌شود. ویتامین E موجود در روغن زیتون پوست را از اشعه خطرناک UV محافظت می‌کند و این بدان معنی است که ما را از پیری زودرس و بروز سرطان پوست محافظت می‌کند. بهترین زمان مصرف روغن زیتون بعد از دوش گرفتن است، اما شما نباید آن را به عنوان یک کرم ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا در نهایت با سوختگی مواجه می‌شوید. اگر به دنبال ترکیبی تقویت کننده برای موی خود هستید، از مخلوط روغن زیتون با یک زرده تخم مرغ استفاده کنید و آن را بر روی موی خود قرار دهید و بعد از ۵ دقیقه موی خود را بشویید تا متوجه نخستین اثرات معجزا آسای آن شوید.
۷٫چشم
فقط یک فنجان روغن زیتون می‌تواند ۱۰ درصد از مقدار مورد نیاز روزانه توصیه شده از ویتامین A را برای شما فراهم کند. این ویتامین برای داشتن چشم‌های سالم بسیار مهم است و بهبود دید در شب را فراهم می‌کند. این ویتامین همچنین در برابر، لکه بینی چشم‌ها، آب مروارید و زوال دید و دیگر بیماری‌های چشمی مربوط به روند اجتناب ناپذیر پیری به عنوان یک داروعمل می‌کند.
۸٫ افزایش سطح گلوتاتیون
بسیاری از مطالعات ارتباط بین افزایش سطح گلوتاتیون در خون با مصرف زیتون را تایید کرده اند. گلوتاتیون یکی از آنتی اکسیدان‌های با ارزش در طبیعت است. سطوح پایین تر از گلوتاتیون در خون می‌تواند منجر به فشار خون بالا، درصد بالایی از چربی در بدن و سلامت کلی ضعیف تر شود. از سوی دیگر، سطوح بالاتر این آنتی اکسیدان با سلامت بهتر و پیشگیری از سرطان رابطه مستقیم دارد.
۹٫زیتون به عنوان منبع آهن
هر نوع زیتون، به ویژه زیتون سیاه، سرشار از آهن است. توانایی سلول‌های قرمز خون در حمل اکسیژن در سراسر بدن در راه مناسب وابسته به حضور آهن در خون است. اگر شما از کمبود آهن رنج می‌برید، بافت‌های شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی‌کنند و شما به زودی شروع به احساس ضعف و سرما می‌کنید. آهن برای فرآیند تولید انرژی در بدن ما ضروری است. علاوه بر این، عملکرد مناسب بسیاری از آنزیم‌ها و سیستم ایمنی بدن بستگی به مقدار کافی آهن موجود در بدن ما دارد.

ضرب الاجل وزارت بهداشت برای حذف تبلیغات مکملهای غذایی

آذر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مدیر کل نظارت و ارزیابی فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، نسبت به حذف و جمع آوری تبلیغات خارج از ضوابط شرکتهای تولیدی و واردکنندگان مکمل های غذایی اخطار داد.

دکتر امیرحسین جمشیدی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: از تمامی شرکتهای تولیدی و وارداتی مکملهای تغذیه ای خواسته ایم با توجه به مصوبه دهمین جلسه کمیته فنی مکمل و شیرخشک، تا پایان روز سوم مهرماه سال جاری نسبت به حذف و جمع آوری تبلیغات خارج از ضوابط (بیلبوردها و…) از اماکن عمومی اقدام کنند.
وی تاکید کرد: چنانچه این شرکتها نسبت به ضرب الاجل سازمان غذا و دارو در زمان مقرر اقدام نکنند، تمامی پروانه های محصولات آنها لغو و صلاحیت ادامه فعالیت شرکت در دستور کار مجدد قرار خواهد گرفت.

آماده باش اورژانس برای پوشش مسابقات بین المللی رالی خاورمیانه در ایران

آذر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: آماده باش اورژانس ۱۱۵ برای پوشش امدادی مسابقات بین المللی رالی خاورمیانه و شمال آفریقا در ایران از امروز شروع شد.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، کامران فیروزی مدیر مرکز حوادث و فوریت های پزشکی فارس ضمن اعلام این خبر، اظهار داشت: مسابقات بین المللی رالی خاورمیانه و شمال آفریقا با حضور تعدادی از کشورها از روز سه شنبه، اول مهرماه تا پنجم مهرماه در شیراز برگزار می‌شود و مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی فارس به عنوان متولی امداد و درمان این مسابقات، برای امداد رسانی هر چه بهتر حوادث احتمالی با تشکیل جلسات متعددی هماهنگی های لازم را با گروه‌های مختلف انجام داده و تمهیدات لازم را به کار بسته است.
فیروزی با بیان اینکه به منظور برنامه ریزی برای پوشش امدادی این مسابقه، تکنسین‌های مرکز مدیریت و حوادث و فوریت‌های پزشکی با شرکت در نشست‌های توجیهی، با اهمیت این مسابقه، مسیر مسابقه (تخت جمشید، مرودشت، ارسنجان، خرامه)، محل اقامت نفرات تیم و همراهان آشنا شدند، تصریح کرد: استقرار ۸ دستگاه آمبولانس مجهز به پزشک، استقرار بیمارستان سیار به همراه متخصصین نورسرجری، بیهوشی، ارتوپدی، جراح عمومی و چهار نیروی پرستاری و استقرار خودروی فرماندهی عملیات اورژانس فارس، بخشی از تمهیدات اندیشیده شده در این راستا است.
وی با اشاره به آماده باش بالگرد امدادی مرکز اورژانس فارس در طول برگزاری مسابقه، افزود: همچنین ۱۰ دستگاه دی سی شوک، گلوکومتر و پالس اکسی متر برای تجهیز ۱۰ دستگاه آمبولانس nicu و تجهیز اتوبوس آمبولانس و بیمارستان سیار دانشگاه علوم پزشکی تهیه شده و برای حضور دستیارهای جراحی عمومی، بیهوشی و ارتوپدی در بیمارستان سیار دانشگاه علوم پزشکی هماهنگی های لازم صورت گرفته است.
به گزارش وزارت بهداشت، مدیر مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی فارس اظهار کرد: پایگاه‌های شهری شیراز و پایگاه‌های جاده ای استان به دلیل نیاز به استقرار و همزمانی با بازگشایی مدارس تقویت شده و با استانداری فارس نیز برای تعیین نقاط کور بی سیم و مخابراتی استان، به ویژه شهرستان‌های مرودشت، خرامه و ارسنجان، مکاتبات لازم صورت گرفته است.
فیروزی ادامه داد: مراکز پیام شهرستان‌های استهبان، نی ریز، جهرم و مرودشت در تاریخ‌های یکم تا پنچم مهرماه در حالت آماده باش خواهند بود و از مسئولان اورژانس‌های شهرهای مرتبط با مسابقه نیز اطلاعات لازم برای مواقع بحرانی احتمالی دریافت شده است.
وی خاطرنشان کرد: با توجه به درگیر بودن چندین شهرستان استان فارس در این مسابقات، نشست‌هایی با مسئولان شبکه‌های بهداشت و درمان، روسای بیمارستان‌ها و مسئولان اورژانس شهرستان‌های مرودشت، ارسنجان، خرامه و شیراز برگزار شده است و هماهنگی‌های لازم برای برگزاری هرچه بهتر مراسم پیش بینی شده است.

کمبود آهن در دوران بارداری با خطر ابتلای کودک به اوتیسم ارتباط دارد

آذر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 بر اساس نتایج یک مطالعه، مادران کودکان مبتلا به اوتیسم نسبت به مادرانی که کودکان سالم دارند، قبل و در دوران بارداری قرص آهن کمتری مصرف کرده اند.

به گزارش ایرنا از مدیکال نیوز تودی، ربکا اشمیت استادیار بخش علوم بهداشت عمومی و محقق وابسته موسسه پزشکی بررسی های اختلالات تکاملی عصبی MIND آمریکا می گوید: کمبود آهن و در نتیجه آن کم خونی در دوران بارداری شایع است و ۴۰ تا ۵۰ درصد زنان و کودکان آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.

وی و همکارانش در سال ۲۰۱۱ ارتباط مصرف اسید فولیک را با خطر ابتلا به اوتیسم بررسی کردند.آهن برای تکامل اولیه مغز حیاتی است

محققان متوجه شدند که مصرف کم آهن در قبل و دوران بارداری در صورتیکه مادر بیشتر از ۳۵ ساله سن داشته باشد و یا به فشار خون یا دیابت مبتلا باشد، خطر ابتلای کودک به اوتیسم پنج برابر افزایش می یابد.

همچنین محققان دریافتند که این ارتباط میان مصرف کم آهن در دوران بارداری و افزایش خطر ابتلا به اوتیسم در دوران شیردهی بیشتر می شود.

علاوه بر این خطر مرتبط با مصرف کم آهن مادر در دوران بارداری با ابتلای کودک به اوتیسم در زمانی که مادر سن بالا داشته باشد و یا در دوران بارداری به بیماری های سوخت و سازی مبتلا شود، بیشتر نیز می شود.

درخودماندِگی (Autismus) نوعی اختلال رشدی از نوع روابط اجتماعی است که با رفتارهای ارتباطی، کلامی غیرطبیعی مشخص می شود. علائم این اختلال تا پیش از سه سالگی بروز می کند و علّت اصلی آن ناشناخته است. این اختلال در پسران شایع تر از دختران است.

هر ماه دو کودک در اصفهان مبتلا به “گلین باره” می شود/ آلودگی هوا و عفونت ها از علل بیماری

آذر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

استادیار دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان گفت: هر ماه بین یک تا دو کودک مشکوک به بیماری گلین باره به بیمارستان اطفال ( امام حسین(ع))اصفهان مراجعه می‌کند.

به گزارش قدس آنلاین جعفر نصیری در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: بیماران گلین باره بر اثر عفونت، میکروب یا یک ویروس مبتلا می شوند و تمام شرایط که برای ابتلا به یک بیماری عفونی مهیا است در نهایت منجر به بیماری گلین باره می شود.
وی با اشاره به اینکه کودکانی که مبتلا به گلین باره می شوند در ابتدا با ضعف اندام مواجه و به مرور به فلجی مبتلا می شوند، ادامه داد: در ابتدا ضعف از پاها آغاز و و به تدریج این ضعف در عضلات دیگر رخنه و شاهد فلج شدن دست ، صورت و نارسایی تنفسی مبتلا می شود.
فوق تخصص نورولوژیست اطفال در پاسخ به اینکه آیا باتوجه به وضعیت آلودگی هوای اصفهان و ویروس ها و باکتری های جدید امکان شیوع این نوع بیماری در کودکان اصفهان وجود دارد یا خیر، اضافه کرد: هرچند در این خصوص تحقیقات علمی صورت نگرفته اما امکان آن و جود دارد.
نصیری با اظهار اینکه کودکان مبتلا به گلین باره تا ۸۰ درصد امکان برگشت و بهبود آنها وجود دارد، ادامه داد: این کودکان پس از طی دو تا یک هفته پس از بیماری علائم خود را آشکار می کند و درمان آنها بسته به نوع پیشرفت بیماری بین دو تا سه ماه یا حتی به سال هم می‌کشد.
بیماری گلین باره تا ۹۵ درصد قابل درمان است
وی با بیان اینکه این بیماری بیشتر در کودکان پسر مشاهده شده است، اظهار داشت: به ندرت واکسیناسیون ها هم دلیل ابتلا کودکان به گلین باره می شود.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اعلام اینکه همانطور که کودکان براثر عفونت یا رعایت نکردن بهداشت مبتلا به بیماری گلین باره می شوند امکان اینکه بزرگسالان نیز به خاطر عفونت به این بیماری دچار شوند وجود دارد، گفت: با رعایت اصول اولیه بهداشت، استفاده نکردن از ظروف غذایی دیگران ، غذای سالم و مطمئن مصرف کردن و شستن مرتب دست از ابتلا به این بیماری پیشگیری می شود.
وی با اظهار اینکه در کمتر کودکی پس از بهبود علائم نقص در حرکت وجود دارد، اعلام داشت: کمتر از ۵ درصد کودکان مبتلا با ضعف حرکتی تا پایان عمر مواجه هستند.

نصیری بیان داشت: هر ماه بین یک تا دو کودک مشکوک به بیماری گلین باره به بیمارستان اطفال امام حسین(ع) اصفهان مراجعه می‌کند.

انباشته شدن چربی در این قسمت از بدن آقایان خطرناک است

آذر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

آیا می‌دانستید چاقی شکمی از کورتیزول می‌آید و شاید یکی از دلایلی که آقایان بیشتر دچار چاقی دور شکمی می‌شوند، استرس زیاد آنهاست.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مشرق، چاقی دور شکمی یکی از بد‌ترین و خطرناک‌ ترین نوع چاقی است و عوارض زیادی ازجمله «کبد چرب» را به دنبال دارد. درشرایطی که وضعیت مردان در مورد تجمع این چربی‌ها خطرناک است، شرایط زنان کمی فرق می‌کند.

مجله دارویی نیوانگلند اخیرا مطلبی منتشر کرده که در آن از طریق تعیین میان وعده‌های غذایی جواب سؤال “کورتیزل چیست؟” را داده است.

آزمایش‌ها نشان داده‌اند افرادی که مقدار ثابتی از غذا را در تعداد بیشتری از وعده‌ها و میان وعده‌های غذایی مصرف می‌کنند نسبت به کسانی که‌ همان مقدار غذا را در تعداد کمتری از وعده‌ها و میان وعده‌ها مصرف می‌کنند ۱۷درصد کمتر دچار اختلال در ترشح کورتیزول می‌شوند.

یعنی اگر شما مقدار غذای مورد نیاز بدن‌تان را تقسیم کنید و هر سه ساعت یک‌بار مقداری از آن را میل کنید، احتمالا مقدار کورتیزولی که توسط بخش خارجی غدد فوق کلیه‌تان ترشح می‌شود ۱۷درصد کمتر خواهد بود و درنتیجه احتمال ایجاد چربی‌های دور شکمی‌تان هم کمتر می‌شود.

حق بیمه دانشجویان در سه طرح ۱۵۰۰۰، ۱۷۰۰۰ و ۲۰۰۰۰ ریال تعیین شد

آذر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس اداره رفاهی دانشجویان وزارت بهداشت از تفاهم نامه پوشش بیمه حوادث دانشجویان دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور با چهار شرکت بیمه دانا، سینا، دی و رازی خبر داد و گفت:‌ حق بیمه دانشجویان در سه طرح ۱۵۰۰۰، ۱۷۰۰۰ و ۲۰۰۰۰ ریال تعیین شد.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، جهانگیری رئیس اداره رفاهی دانشجویان وزارت بهداشت اظهار داشت: در سال جاری پس از بررسی‌های لازم و ایجاد هماهنگی با شرکت‌های بیمه گر، در قالب انعقاد تفاهم نامه متمرکز با چهار شرکت بیمه دانا، سینا، دی و رازی، دانشجویان دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور در سال تحصیلی ۹۴-۹۳ تحت پوشش بیمه حوادث قرار می‌گیرند.
رئیس اداره رفاهی دانشجویان وزارت بهداشت افزود: در تفاهم نامه‌های سال جاری، حق بیمه‌ها در سه طرح ۱۵۰۰۰، ۱۷۰۰۰ و ۲۰۰۰۰ ریال تعیین شده است.
جهانگیری خاطرنشان کرد: دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور پس از انعقاد قرداد در چارچوب تفاهم نامه‌های مذکور و انتخاب یکی از سه طرح مذکور، دانشجویان را تحت پوشش بیمه حوادث قرار می‌دهند.

نخوردن این وعده مهم غذایی مغزتان را از کار می اندازد

آذر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

بسیاری از افراد از عملکرد نامناسب و پایین مغز خود شکایت دارند که در اغلب موارد رفتار و عملکرد خود آن‌ها موجب بروز اختلال فوق شده است.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمدعلی معظمی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان افزود: بسیاری از افراد از عملکرد نامناسب و پایین مغز خود شکایت دارند که در اغلب موارد رفتار و عملکرد خود آن‌ها موجب بروز اختلال فوق شده است.
وی با اشاره به اینکه بسیاری از افراد توجهی به الگوهای غذایی و رفتاری صحیح ندارند، تاکید کرد: نخوردن صبحانه عادتی بسیار بد در بین مردم است که به اشکال گوناگون بر روی مغز و اعصاب اثر منفی می‌گذارد.

معظمی گفت: نخوردن صبحانه که متاسفانه عادت بسیاری از افراد جامعه شده است، می‌تواند کارایی مغز انسان را تا حدود نصف کاهش دهد.
وی یادآور شد: صبحانه بهترین و مهمترین وعده غذایی است و حذف آن به هیچ عنوان قابل قبول نیست.
معظمی با بیان اینکه پرخوری نیز کارایی و بازدهی مغز را کاهش می‌دهد، خاطرنشان کرد: پرخوری می‌تواند موجب تصلب شرائین مغز شده و از این طریق منجر به کاهش کارایی مغز و کاهش قدرت ذهنی شود.

طب سنتی از قدیمی ترین روش ها در درمان صرع است

آذر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

مدیر عامل انجمن صرع ایران با بیان اینکه طب سنتی از قدیمی ترین روش ها در درمان صرع است،گفت: منشأ درمان های دارویی در برخی از موارد نتیجه مطالعه بر روی اثر گیاهان دارویی بوده است.

به گزارش ایرنا، حمیده مصطفایی با اشاره به برگزاری یازدهمین کنگره بین المللی صرع گفت:انجمن صرع ایران تنها متولی بیماران صرع از جهت حمایتی آموزشی و درمانی در ایران است.

وی در باره آمار بیماران مبتلا به صرع در ایران و جهان، گفت:آمار دقیقی از مبتلایان به صرع در بسیاری از کشورها وجود ندارد و در ایران نیز به جز دو تحقیق محلی کوچک، آمار دقیقی از تعداد مبتلایان به صرع وجود ندارد اما بر اساس آمار های ثبت شده جهانی شیوع بیماری صرع بین یک تا یک و نیم درصد جمعیت کل هر جامعه برآورد شده است.

این متخصص مغز و اعصاب گفت:در ایران در مقایسه با کشور های دیگر عواملی چون سابقه وجود جنگ، بالا بودن تصادفات رانندگی ، آسیب های شغلی فراوان و ازدواج های فامیلی در گسترش آمار مبتلایان به صرع تأثیر گذار است و در برخی از خانواده ها که به جای یک نفر، دو نفر به بیماری صرع مبتلا هستند، مشکلات اقتصادی فراوانی وجود دارد.

مصطفایی ادامه داد:بیماری صرع درمان بسیار طولانی و گاه هزینه های بالا را برای بیماران ایجاد می کند و در جامعه ایرانی با خرافات زیادی همراه است که یکی از اهداف بلند مدت انجمن علمی صرع ایران راه مبارزه با این باور های غلط از طریق آموزش و آگاهی دادن به مردم است.

مدیر عامل انجمن صرع در باره برگزاری یازدهمین کنگرۀ بین المللی انجمن صرع ایران گفت: این کنگره با همکاری دانشگاه علوم پزشکی تهران، انجمن صرع ایران و مرکز تحقیقات علوم اعصاب شفا در روزهای ۸ تا ۱۰ بهمن ماه ۹۳ با حضور اساتید و سخنرانان شرکت کننده از کشورهای مختلف در مرکز همایش های بین المللی رازی برگزار می شود.

وی محورهای اصلی کنگره را، پاتولوژی و پاتوفیزیولوژی صرع، pitfall های تشخیص در صرع، بررسی های پاراکلینیک، جنبه های روانی-اجتماعی صرع، توان بخشی، درمان دارویی، فارماکولوژی بالینی در صرع، صرع اطفال، سایکولوژی و صرع، درمان جراحی، داروهای ضد تشنج، روش های پیشگیری از صرع، کاربردهای MEG در صرع، صرع super status، صرع و تغذیه، تشخیص و درمان صرع در بخش های مراقبت ویژه و گزارش موارد آموزنده و جالب عنوان کرد.

مدیر عامل انجمن صرع ایران اضافه کرد: یازدهمین کنگرۀ بین المللی انجمن صرع ایران برای متخصصان مغز و اعصاب، روان پزشکان، جراحان مغز و اعصاب، پزشکان عمومی و تعدادی دیگر از رشته های پزشکی امتیاز بازآموزی خواهد داشت.

این انجمن از ۱۱ سال پیش برنامه به روز کردن اطلاعات کادر درمانی درگیر با بیماری صرع را جزو برنامه های آموزشی ، تحقیقاتی و پژوهشی خود قرارداده است.

وی افزود: بین المللی شدن کنگره باعث شد از مجرب ترین و بهترین اساتید جهان برای حضور در کنگرۀ صرع دعوت کرده تا به آخرین راه های درمانی که به بهبود سریعتر بیماری صرع کمک می کند، دست یابیم.

وی افزود:ارتقاء سطح علمی پزشکان ، کشف موضوعات درمانی جدید ، ایجاد انگیزه برای فراهم آمدن پژوهش های جدید دربارۀ بیماری صرع از دیگر اهداف برگزاری این کنگره است .

خانم‌ها بخوانند/توصیه‌های جامع رژیم غذایی برای دوره بارداری

آذر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی توصیه‌های جامع ای درباه رژیم غذایی برای دوره بارداری عنوان کرد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، مرتضی عقبایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه یک خانم در ابتدا باید با یک وزن مناسب وارد دوره بارداری شود، اظهار داشت: کمبود وزن شدید و چاقی در درجات مختلف آن هرکدام می‌توانند تبعات خاص خودشان را داشته باشند.
عقبایی ادامه داد: کمبود وزن می‌تواند باعث مشکلاتی مانند کم وزن گرفتن مادر در حین دوره بارداری و در نتیجه منجر به تولد یک نوزاد نارس و یا یک نوزاد با وزن کم شود. اضافه وزن هم می‌تواند مشکلاتی مانند دیابت دوره بارداری ایجاد کند. از این رو بهتر است افراد با BMI (نمایه توده بدنی) ۹/۲۴-۱۸ وارد دوره بارداری شوند. همچنین، در دروه بارداری نیز کنترل وزن مناسب بسیار مهم است.
وی با بیان اینکه خانم‌ها از نظر وزنی در سه دسته قرار دارند، افزود: به خانم‌هایی که دارای وزن مناسب و BMI بین ۹/۲۴-۱۸ می‌باشند توصیه می‌شود در طی ۹ ماه بارداری، ۹ تا ۱۲ کیلوگرم وزن گیری داشته باشند. خانم هایی که دارای اضافه وزن می باشند، ۷ تا ۹ کیلوگرم وزن بگیرند و خانم هایی که دچار کمبود وزن و BMI کمتر از ۱۸ می باشند، در طی ۹ ماه بارداری باید ۱۲ تا ۱۸ کیلوگرم وزن گیری داشته باشند. خانم‌ها برای به‌دست آوردن BMI، وزن خود (کیلو گرم) را تقسیم بر مجذور قد خود (متر) کنند. عدد بدست آمده نمایه توده بدنی آنها است.
عقبایی با بیان اینکه داشتن یک رژیم غذایی متناسب و متنوع شامل سبزیجات، لبنیات و دانه‌های کامل به همراه فعالیت‌های مناسب، می‌تواند شرایط مناسبی را برای ورود به دوره بارداری و در حین آن ایجاد کند، ادامه داد: همچنین، قبل از تصمیم به بارداری، خانم‌ها باید مصرف مکمل‌ها را شروع کنند. برای مثال، سال‌هاست که مصرف اسید فولیک سه ماه قبل از بارداری و به میزان یک میلی گرم در روز توصیه می‌شود.
کمبود اسید فولیک می تواند باعث نقص در تشکیل لوله عصبی در جنین شود. خانم هایی که دچار کم خونی و کمبود آهن هستند، حتماً باید درمان های لازم را از طریق اصلاح رژیم غذایی و در مرحله بعد با مصرف مکمل ها انجام دهند. توصیه می‌شود از سه ماه قبل از بارداری، غذاهای دریایی که حاوی جیوه است مصرف نشود. زیرا جیوه می‌تواند در بدن ذخیره شود و ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در شکل گیری ذهن یک جنین شود. معمولاً در ماهی‌های بزرگ و به خصوص در کوسه، میزان زیادی از جیوه یافت می‌شود.
وی با بیان اینکه از نظر منابع علم تغذیه، یک خانم باردار در سه ماه نخست بارداری نیاز به دریافت هیچ گونه انرژی اضافه ندارد، اظهار داشت: توجه به این نکته ضروری است که فرد باردار از منابع غنی ویتامین‌ها و مواد معدنی، مقدار کافی از پروتئین‌ها و سایر گروه‌های غذایی استفاده کند. علت این که خانم‌ها در سه ماهه اول بارداری ۴ تا ۵ کیلوگرم و یا بیشتر وزن می‌گیرند این است که به علت تغییرات هورمونی، بدن دچار ضعف می‌شود و خانم‌ها این وضعیت را به تغذیه خود ربط می‌دهند و مصرف مواد غذایی پُرانرژی را افزایش می‌دهند.
عقبایی در برنامه «فراسو» رادیو سلامت ادامه داد: خانم‌های با وزن مناسب در قبل از بارداری، در ۳ ماهه دوم نیاز به ۳ تا ۵ کیلوگرم اضافه وزن دارند و همچنین، به علت شکل گیری اعضای بدن جنین، افزایش نیاز به پروتئین به وجود می‌آید. معمولاً تا ۱۵% یک رژیم غذایی باید پروتئین باشد؛ اما در سه ماهه دوم یک خانم باردار، این مقدار باید تا ۲۰% افزایش یابد. انرژی دریافتی در طی این مدت باید به میزان ۳۰۰ تا ۳۵۰ کالری افزایش یابد تا اضافه وزن مورد نیاز حاصل شود. دو عدد میوه متوسط، یک لیوان لبنیات کم چرب و دو عدد مغز گردو یا ۸ عدد مغز بادام یا فندوق این میزان کالری را تامین می کنند.بنابراین نیاز به مصرف اضافه و بیش از اندازه مواد غذایی وجود ندارد.
وی تصریح کرد: در سه ماهه دوم به علت اینکه سرعت شکل گیری سلول‌های عصبی و رشد مغز بیشتر می‌شود، نیاز به اسیدهای چرب ضروری افزایش می‌یابد. بنابراین از مغزها در این دوره استفاده شود. در ۳ ماهه سوم که دوره اوج وزن گیری جنین است، یک خانم باردار نیاز به دریافت ۵۰۰ کالری اضافه دارد.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان خاطرنشان کرد: در طی دوره بارداری از مصرف غذاهایی که به آنها شکر اضافه شده و دارای قند ساده هستند، مانند انواع شیرینی‌ها، کیک‌ها و بیسکوئیت‌ها به شدت محدود شود. همچنین، پرهیز از غذاهایی که ارزش غذایی پائینی دارند مانند چیپس و پفک و پرهیز از غذاهای پُرنمک مانند غذاهای کنسروی و فست فودها در طی دوره بارداری رعایت شود.

پروتکل مونترال موجب جلوگیری از بروز میلیون ها مورد سرطان پوست شده است

آذر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

دبیرکل سازمان ملل متحد گفت: اقدامات هماهنگ مفاد پروتکل مونترال موجب جلوگیری از میلیون ها مورد ابتلا به سرطان پوست شده است.

به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، بان کی مون در پیام خود که به مناسبت روز جهانی ازون در بیست و هفتمین سالگرد پروتکل مونترال و روز جهانی ازون توسط گری لوئیس نماینده مقیم سازمان ملل متحد در تهران خوانده شد گفت: تحقیقات علمی اخیر اهمیت پروتکل مونترال را آشکار کرده است.

وی ادامه داد: بدون وجود این معاهده و توافقات مرتبط با آن سطح جوی مواد مخرب لایه ازون می توانست تا سال ۲۰۵۰ به ۱۰ برابر افزایش یابد.

پروتکل مونترال در زمینه حذف گازهای مخرب لایه ازون و با هدف حفاظت از این لایه ایجاد شده و اکنون ۱۹۷ کشور عضو آن هستند.

بان کی مون ادامه داد: فقط کمی بیش از ربع قرن پیش دنیا برای جلوگیری از روند سریع تخریب لایه ازون که لایه محافظ زمین در مقابل تابش مضر فضا است متحد شد، امروز روند ترمیم حفره ازون به خوبی در جریان است که تا چند دهه آینده این امر ممکن خواهد شد.

به گفته وی پروتکل مونترال جهت حذف مواد مخرب لایه ازون به طور گسترده ای به عنوان یکی از موفق ترین معاهدات زیست محیطی شناخته شده است.

بان کی مون ادامه داد: این پروتکل چارچوب قانونی برای کنترل مصرف و تولید مواد مخرب لایه ازون در سطح ملی ارائه می دهد و تا کنون توسط ۱۹۷ کشور مورد پذیرش قرار گرفته است.

دبیرکل سازمان ملل متحد گفت: به دلیل این که بسیاری از مواد مخرب لایه ازون از پتانسیل گرمایش جهانی بالایی برخوردارند پروتکل مونترال در تلاش علیه تغییرات اقلیمی نقش بسزایی داشته است.

بان کی مون اظهارکرد: تغییرات اقلیمی در حال تاثیرگذاری بر روی جوامع، اقتصاد و بوم سامانه ها در تمام جهان است، ضروری است تا با همان همگرایی که در برخورد با خطر تخریب لایه ازون نشان داده ایم، جهت کاهش تهدید تغییرات اقلیمی نیز اقدام کنیم.

وی تاکید کرد: پروتکل مونترال نشان داده است که اقدام قاطع توسط جامعه جهانی و بخش خصوصی که جزئی از آن است می تواند نتایج متحول کننده ای برای همگان در پی داشته باشد، بیاییم از این مورد موفق درس گرفته و آموخته های آن را در انجام وظیفه فوری پرداختن به چالش تغییرات اقلیمی به کار گیریم.

در پایان قرائت پیام بان کی مون گری لوئیس گفت: درست است پروژه پروتکل مونترال موفق بود اما ماموریت همچنان ادامه دارد.

وی گفت: بررسی ها نشان می دهد که گازهای مخرب لایه ازون تا حد زیادی حذف شده است اما تاثیرات آن به جای مانده و اکنون باید به سمت کاهش این تاثیرات حرکت کنیم و سازمان ملل متحد نیز از آن پشتیبانی می کند.

گری لوئیس با بیان اینکه پروژه اثرات احتمالی مساله تغییرات اقلیمی در ایران در حال بررسی است، ابراز امیدواری کرد: دولت نیز به این پروژه توجه ویژه ای داشته باشد.

نماینده مقیم سازمان ملل متحد در ایران گفت: سیستم های اندازه گیری که وجود دارد نشان می دهد هوا در ایران گرمتر و خشکتر می شود بنابراین جایگزینی انرژی های نو، بیابان زدایی، افزایش قیمت آب، جلوگیری از آلودگی هوا به ویژه ذرات معلق اولویت هایی است که برای ایجاد امنیت بیشتر به ویژه در ایران باید مدنظر قرار گیرد.

در ادامه الساندرو آمادیو نماینده برنامه توسعه صنعتی سازمان ملل متحد در تهران نیز گفت: پروتکل مونترال در اجرا بسیار موفق بوده ، البته در مرحله بعدی نیازمند همکاری و هماهنگی بیشتر نهادهای مختلف است و به همین دلیل، اداره گمرک به عنوان خط مقدم اجرای بندهای پروتکل مونترال از اهمیت زیادی برخوردار است.

وجود ۸۰۰ هزار فرد فاقد بیمه در حاشیه کلانشهر تهران پیش از اجرای طرح بیمه سلامت همگانی

آذر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایرانیان با اشاره به پوشش همگانی بیمه سلامت برای افراد فاقد بیمه گفت: تنها در حاشیه کلانشهر تهران ۸۰۰ هزار فرد فاقد بیمه وجود داشت.

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، انوشیروان محسنی بندپی مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایرانیان در مراسم تودیع و معارفه رؤسای بیمه سلامت استان تهران اظهار داشت: تأمین و ارتقای سلامتی نیاز هرجامعه است براین اساس آموزه‌های دینی و قوانین بالادستی جامعه مانند قانون اساسی بر حفظ و ارتقای سلامت در جامعه تأکید دارند. سیاست‌های ابلاغی مقام معظم رهبری در حوزه سلامت نیز منشور کاملی از تولیت بخش سلامت است.
وی ادامه داد: ارکان نظام سلامت در قانون برنامه پنجم اوج تکامل در بحث قوانین سلامت است که شامل دو رکن ارائه دهنده خدمت سلامت و خریدار سلامت است.
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایرانیان افزود: سازمان به عنوان خریدار سلامت براساس بند الف ماده ۳۸ موظف است نسبت به پوشش فراگیر جامعه اقدام کند چیزی که از سال ۷۳ تحت عنوان قانون بیمه خدمات همگانی عمومی مصوب شده بود اما تا سال ۹۲ اجرایی نشده بود.
محسنی بندپی گفت: ما افرادی را که زیر چتر پوشش همگانی سلامت نبودند به زیر این چتر آوردیم به طور مثال در حاشیه کلان شهر تهران ۸۰۰ هزار نفر فاقد بیمه بودند و درسال ۹۱، ۴٫۶ مراجعه کنندگان برای بیمه سلامت دچار هزینه‌های فلاکت‌بار می‌شدند. در نتیجه یکی از رسالت‌های ما کاهش پرداخت هزینه درمان از جیب مردم بوده است.
وی خاطرنشان کرد: یکی از شاخص‌های موفقیت یک دولت رویکرد آن نسبت به بحث سلامت است در دولت‌های قبل بار سلامت روز به روز از دوش دولت برداشته و به دوش مردم گذاشته می‌شد. مردم حتی در مواردی با فروش اثاثیه منزل خود هزینه درمان خود را می‌پرداختند.
وی افزود: در دولت جدید با رویکرد سلامت محور اولویت‌هایی مانند مطالبات پیمانکاران برق و آب کنار گذاشته شد و به جای آن ۱۲ هزار میلیارد تومان در بحث سلامت هزینه شد. ما نیز وظیفه داریم با توجه به تزریق پول از پرداخت بیماران صیانت کنیم و برای این هدف باید درک درستی از شرایط روز داشته باشیم و با ذی نفعان این حوزه همکاری کنیم. ضمن اینکه تدوین اطلاعات و مستند سازی باید یکی از اولویت‌های ما باشد چرا که در غیر این صورت منابع بخش سلامت رضایتمندی لازم را حاصل نخواهد کرد.
در ادامه این مراسم پهبد پورشبانان اظهار داشت: از زمان اجرای طرح بیمه سلامت همگانی تاکنون در استان تهران ۸۰۰ هزار جلد دفترچه بیمه چاپ شده که ۶۰۰ جلد آن به دست متقاضیان رسیده است.
وی ادامه داد: با توجه به حدود هفت هزار و ۸۰۰ موسسه طرف قرارداد این اداره کل حجم عملیات مالی به عنوان بزرگترین واحد اجرایی بیمه سلامت بالغ بر ۲۰ درصد درآمد کل کشور است که از ۱۲۰۰ موسسه بیمه گذار وصول می‌شود.
مدیرکل سابق اداره بیمه سلامت استان تهران افزود: پرداختی و هزینه این اداره کل بالغ بر ۲۵ درصد هزینه درمان کل کشور است و حدود ۶۰ میلیارد تومان به صورت ماهانه برای هزینه درمان به موسسات طرف قرارداد پرداخت می‌شود.
پورشبانان گفت: درسال ۹۱ ۶۰۰ میلیارد تومان و در سال ۹۲ بالغ بر ۷۰۰ میلیارد تومان هزینه پرداختی درمان این اداره کل بوده است.

انتقاد به پدیده خرافات در درمان بیماری صرع/علت بروز صرع در ایرانیان

آذر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: مدیر عامل انجمن صرع ایران با انتقاد به پدیده خرافات در درمان بیماری صرع، نسبت به تشریح بروز صرع در ایرانیان توضیح داد و گفت: طب سنتی از قدیمی‌ترین روش‌ها در درمان صرع است.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، حمیده مصطفایی مدیر عامل انجمن صرع ایران با اشاره به برگزاری یازدهمین کنگره بین المللی صرع اظهار داشت: انجمن صرع ایران، تنها متولی بیماران صرع از جهت حمایتی آموزشی و درمانی در ایران است.
مصطفایی افزود: این انجمن از ۱۱ سال پیش برنامۀ به روز کردن اطلاعات کادر درمانی درگیر با بیماری صرع را جزو برنامه‌های آموزشی، تحقیقاتی و پژوهشی خود قرار داده است.
وی تصریح کرد: برای برگزاری کنگرۀ داخلی از ابتدا سخت و دشوار بود که بتوان کنگره‌هایی با کیفیت محتوایی بالا برگزار شود لذا دو دوره از ۱۰ دورۀ کنگره را به صورت بین المللی برگزار کردیم.
مصطفایی در ادامه گفت: بین المللی شدن کنگره باعث شد از مجرب ترین و بهترین اساتید جهان برای حضور در کنگرۀ صرع دعوت کنیم و هدفمان از برگزاری کنگرۀ بین المللی یازدهم؛ گردهمایی پزشکان داخلی و خارجی متخصص است تا به آخرین راه‌های درمانی که به بهبود سریعتر بیماری صرع کمک می‌کند، دست یابیم.
وی دربارۀ دیگر اهداف برگزاری کنگرۀ یازدهم افزود: ارتقاء سطح علمی پزشکان، کشف موضوعات درمانی جدید، ایجاد انگیزه برای فراهم آمدن پژوهش‌های جدید دربارۀ بیماری صرع و مطرح شدن کادر پزشکی غیر از پزشکان مانند پرستاران، روانشناسان و مددکاران در زمینۀ بیماری صرع است که سعی داریم در این کنگره باعث ارتقای سطح علمی این گروه شویم تا از نزدیک از دغدغه‌هایی که در موقع مواجه شدن با بیماران صرع دارند مطلع شویم .
مصطفایی در پاسخ به این سؤال که آیا آماری از تعداد بیماران مبتلا به صرع در ایران و جهان به ثبت رسیده است یا خیر گفت: آمار دقیقی از مبتلایان به صرع در بسیاری از کشورهای جهان وجود ندارد و در کشورمان نیز به جز دو تحقیق محلی کوچک، آمار دقیقی از تعداد مبتلایان به صرع وجود ندارد اما بر اساس آمارهای ثبت شده جهانی شیوع بیماری صرع بین یک تا یک و نیم درصد جمعیت کل هر جامعه برآورد شده است.
این متخصص مغز و اعصاب گفت: در ایران در مقایسه با کشورهای دیگر عواملی چون سابقۀ وجود جنگ، بالا بودن تصادفات رانندگی، آسیب‌های شغلی فراوان و ازدواج‌های فامیلی در گسترش آمار مبتلایان به صرع تأثیر گذار است و در برخی از خانواده‌ها که به جای یک نفر، دو نفر به بیماری صرع مبتلا هستند، مشکلات اقتصادی فراوانی وجود دارد.
مصطفایی عنوان کرد: بیماری صرع درمان بسیار طولانی و گاه هزینه‌های بالا را برای بیماران ایجاد می‌کند و در جامعۀ ایرانی با خرافات زیادی همراه است که یکی از اهداف بلند مدت انجمن علمی صرع ایران راه مبارزه با این باور‌های غلط از طریق آموزش و آگاهی دادن به مردم است.
مدیر عامل انجمن صرع ایران گفت: طب سنتی از قدیمی‌ترین روش‌ها در درمان صرع بوده است و منشأ درمان‌های دارویی در برخی از موارد نتیجۀ مطالعه بر روی اثر گیاهان دارویی بوده است.
وی افزود: یازدهمین کنگرۀ بین المللی انجمن صرع ایران به همت دانشگاه علوم پزشکی تهران، انجمن صرع ایران و مرکز تحقیقات علوم اعصاب شفا ۸ لغایت ۱۰ بهمن ماه ۹۳ با حضور اساتید و سخنرانان شرکت کننده از کشورهای مختلف در مرکز همایش‌های بین المللی رازی برگزار می‌شود.
مصطفایی گفت: در راستای تبادل تجربیات و ارتقای هرچه بیشتر سطح دانش در زمینۀ صرع از پژوهشگران درخواست می‌شود، خلاصۀ مقالات خود را به دبیرخانۀ این کنگره ارسال نمایند و یا برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت http://www.epilepsycongress.ir مراجعه کنند.
وی محورهای اصلی کنگره را پاتولوژی و پاتوفیزیولوژی صرع، pitfall‌های تشخیص در صرع، بررسی‌های پاراکلینیک، جنبه های روانی – اجتماعی صرع، توان‌بخشی، درمان دارویی، فارماکولوژی بالینی در صرع، صرع اطفال، سایکولوژی و صرع، درمان جراحی، داروهای ضد تشنج، روش‌های پیشگیری از صرع، کاربردهای MEG در صرع، صرع super status، صرع و تغذیه، تشخیص و درمان صرع در بخش‌های مراقبت ویژه و گزارش موارد آموزنده و جالب عنوان کرد.
مدیر عامل انجمن صرع ایران در پایان خاطرنشان کرد: یازدهمین کنگرۀ بین المللی انجمن صرع ایران برای متخصصان مغز و اعصاب، روان پزشکان، جراحان مغز و اعصاب، پزشکان عمومی و تعدادی دیگر از رشته های پزشکی امتیاز بازآموزی خواهد داشت.

نمایه شدن مجله بین المللی آرشیو جراحی استخوان و مفصل در پایگاه معتبرعلمی

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مجله بین المللی انگلیسی زبان آرشیو جراحی استخوان و مفصل( The Archives of Bone & Joint Surgery) در پایگاه معتبر علمی PubMed نمایه شد.

به گزارش ایرنا ، PubMed یکی از محیط های جستجو و بازیابی منابع حوزه علوم پزشکی است که توسط مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی واقع در کتابخانه های ملی پزشکی آمریکا تهیه شده است.

این ابزار، دسترسی به پایگاه اطلاعاتی مدلاین را به طور رایگان در اختیار کاربران قرار می دهد و هم اکنون این پایگاه اطلاعاتی بیش از ۱۸ میلیون مقاله از ۴ هزار و ۵۰۰ نشریه در رشته های پزشکی، پرستاری، دندانپزشکی، دامپزشکی، و علوم پایه منتشر شده در آمریکا و ۷۰ کشور جهان را دارا است .

مجله بین المللی انگلیسی زبان The Archives of Bone & Joint Surgery در مرکز تحقیقات ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و با همکاری انجمن جراحان ارتوپدی ایران، انجمن جراحان زانو و آرتروسکوپی ایران، انجمن جراحان شانه و آرنج ایران و چند انجمن دیگر علمی تخصصی داخلی و بین المللی منتشر می شود.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد و سردبیر مجله گفت :این مجله از شهریور ماه سال گذشته با همکاری پژوهشگران داخلی و خارجی و با حمایت معاونت پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد منتشر شد و تا کنون در چهار شماره آن، ۶۲ مقاله از محققین داخلی و بین المللی منتشر شده است.

دکتر محمد حسین ابراهیم زاده افزود:اعضای شورای سردبیری و هیات تحریریه این مجله از پژوهشگران و محققین برجسته ای از کشورهای امریکا، انگلیس، فرانسه، اسپانیا، ایتالیا، یونان،ژاپن، آلمان،بلژیک، اتریش، سویس،ترکیه،چین،پاکستان، مالزی، تایلند،نیوزلند، برزیل ،مصر، هند، عمان وامارات عربی متحده و دانشگاه های علوم پزشکی مشهد، تهران، ایران، شهید بهشتی، شیراز، اصفهان، کرمان، اهواز، رشت، تبریز هستند.

رییس مرکز تحقیقات جراحی ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اضافه کرد :این مجله به صورت Open Access در تمام حیطه های ارتوپدی شامل آرتروسکوپی، آرتروپلاستی، ستون فقرات، جراحی زانو و جراحی شانه، جراحی دست، ترومای ارتوپدی، تومورهای ارتوپدی، بیماری های روماتیسمی و نسج نرم و علوم پایه در زمینه های بیومتریال، بیوتکنولوژی، بیومکانیک، آناتومی و مهندسی بافت مقاله می پذیرد.

اشک مصنوعی برای خشکی چشم

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 امروزه خشکی چشم یکی از شایع‌ترین علت‌های مراجعه افراد به درمانگاه چشم پزشکی است. عوامل مختلفی مانند: افزایش سن، بعضی از بیماری ها، مصرف برخی از داروها، تحریک کننده‌های محیطی مانند دود سیگار، نور خورشید، باد، رطوبت کم و … باعث خشکی چشم می شوند.

اشک مصنوعی برای خشکی چشم
اشک، مخلوط پیچیده‌ای‌ از آب، چربی‌ها، پروتئین، مواد معدنی، مواد ضد باکتری و عوامل رشد است. این مخلوط، سطح چشم را نرم و شفاف می‌سازد و دید خوب بدون آن امکان پذیر نیست. امروزه خشکی چشم یکی از شایع‌ترین علت‌های مراجعه افراد به درمانگاه چشم پزشکی است. عوامل مختلفی مانند: افزایش سن، بعضی از بیماری ها، مصرف برخی از داروها، تحریک کننده‌های محیطی مانند دود سیگار، نور خورشید، باد، رطوبت کم، ارتفاع زیاد و وسایل گرم کننده داخل منزل، فاصله زمانی نسبتا طولانی بین هر بار پلک زدن در زمان تمرکز روی یک چیز مانند کامپیوتر یا رانندگی یا خواندن مطلب، باعث خشکی چشم می شوند.

علایم و نشانه‌های خشکی چشم
• تحریک و احساس سوزش، قرمزی، خستگی یا خارش در چشم
• احساس وجود جسم خارجی در چشم
• خستگی چشم‌ پس از کمی‌ مطالعه
• تحمل نداشتن به هنگام استفاده از لنزهای تماسی
اشک مصنوعی برای خشکی چشم
اشک مصنوعی:
اساس درمان خشکی چشم، جایگزینی اشک مصنوعی به جای اشک طبیعی است. با استفاده از اشک مصنوعی، نرمی، لغزندگی و رطوبت چشم دوباره به دست می‌آید.

شیوه استفاده از اشک مصنوعی
۱- ابتدا لازم است دستان خود را پیش از هر بار مصرف اشک مصنوعی، به خوبی با آب و صابون بشویید تا از ورود میکروب ‌ها به چشم جلوگیری شود.
۲- یک واحد اشک مصنوعی را از بقیه جدا کنید و آن را به صورت عمودی بگیرید. سپس به قسمت بالایی آن ضربه بزنید تا همه مایع در انتهای آن جمع شود و درپوش آن را بردارید.
۳- به بالا نگاه کنید. پلک پایین را به سمت پایین بکشید و واحد حاوی اشک مصنوعی را به صورت عمودی نگه داشته و قسمت پایین آن را فشار دهید تا یک قطره داخل چشم شما بریزد.
۴- به یاد داشته باشید که هر چشم فقط گنجایش یک قطره را دارد، بنابراین اگر در هر بار مصرف بیش از یک قطره در هر چشم بریزید، قطره قبلی از چشم خارج می‌شود.
۵- پس از استفاده از اشک مصنوعی، چشمان خود را چند ثانیه ببندید و گوشه داخلی چشم را به مدت چند ثانیه با ملایمت فشار دهید تا راه خروج اشک بسته شود و قطره ریخته شده برای مدت بیشتری در چشم بماند.
۶- مراقب باشید تا قسمت سر ظرف دارو به دست یا مژه‌ها برخورد نکند، زیرا موجب انتقال باکتری‌ها، به داخل قطره و پس از آن به چشم می‌شود.
اشک مصنوعی برای خشکی چشم اشک مصنوعی برای خشکی چشم
توصیه‌های کلی
• در طول روز مایعات کافی بنوشید. این امر به مرطوب نگه داشتن بافتهای بدن و ازجمله سطح چشم کمک می‌کند.
• در مواقعی که کار چشمی طولانی مدت انجام می‌دهید، سعی کنید به صورت ارادی پلک بزنید. به صفحه مانیتور، تلویزیون یا کتاب خیره نشوید. هر ۵ تا ۱۰ دقیقه یک بار برای چند ثانیه پلک ها را ببندید.
• از قرار گرفتن در معرض گرد و غبار، یا دود سیگار پرهیز کنید. در محیطهای خشک و در هوای طوفانی حتی الامکان از عینک (آفتابی یا طبی) استفاده کنید.
• در فصول سرد سال که از وسایل گرمازا در داخل منزل استفاده می‌کنید از دستگاه بخور برای مرطوب نگه داشتن فضای اتاق استفاده کنید.
• چشمها را نمالید. مالیدن چشمها باعث تحریک بیشتر و بدتر شدن علائم می‌شود.
قطره اشک مصنوعی میکرودراپس بوهوس بر پایه اسید هیالورونیک طبیعی است. این قطره با هدف مرطوب کردن، لغزنده سازی وحفاظت از چشم ملتهب ساخته شده است. قطره جایگزین اشک میکرودراپس به عنوان یک سد نازک و شفاف از قرنیه محافظت می کند. میکرودراپس بوهوس دارای اسید هیالورونیک با وزن مولکولی بالا است که به این محصول خواص ویسکوزیته بالا, حالت الاستیک و اثر طولانی می دهد. این قطره از مواد کاملا” طبیعی ساخته شده است و هیچ عارضه شناخته شده ای حتی در صورت استفاده بیش از حد نیز ندارد. از این قطره می توان برای شستشوی گرد و غبار و یا جسم خارجی از چشم نیز استفاده کرد. این محصول حاوی ۱۵ قطره است که تا ۱۲ ساعت قابل استفاده است.

مزایای ویژه میکرودراپس بوهوس:
• دارای%۰٫۲ هیالورونات سدیم با وزن مولکولی بالا ، ۱۰۰% طبیعی و بدون مواد نگهدارنده
• دارای خاصیت ویسکوالاستیک سازگار با پلک زدن های مکرر
• پوشش طولانی مدت قرنیه
• حاوی ۰٫۴ میلی لیترمحلول درهر پیپت که تا ۱۲ ساعت قابل استفاده است
• سازگار با Soft contact lenses

سازمان غذا و داروی آمریکا داروی جدید لاغری را تایید کرد

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

سازمان غذا و داروی آمریکا داروی ضد چاقی ˈکانتریوˈ Contrave را تایید و اعلام کرده است که این کپسول باید با تجویز پزشک استفاده شود.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از رویترز، سازمان غذا و دارو اعلام کرده است که این دارو باید با تجویز پزشک و به صورت کاملا کنترل شده، همراه با رژیم غذایی خاص و برنامه ورزشی مورد استفاده قرار بگیرد.

سخنگوی سازمان غذا و دارو اعلام کرده است که این دارو باعث کاهش اشتها می شود و در بزرگسالانی با شاخص توده بدن ۳۰ به بالا (چاقی) و ۲۷ به بالا (اضافه وزن ) که حداقل یکی از بیماری های مرتبط با اضافه وزن مانند دیابت نوع ۲، فشار خون و کلسترول بالا را داشته باشند، مورد استفاده قرار می گیرد.

کپسول Contrave ترکیب دو داروی نالترکسون (naltrexone) و بوپروپیون (Bupropion) است که هر دو دارای تاییدیه سازمان غذا و دارو هستند.

داروی نالترکسون برای درمان اعتیاد به الکل و مواد مخدر و داروی بوپروپیون در درمان افسردگی و اختلال خلقی فصلی مورد استفاده قرار می گیرد.

بر اساس گزارش نشریه USA Today تنها دو درصد از واجدین شرایط استفاده از Contrave، موفق به دریافت دارو شده اند.

سازمان غذا و داروی اعلام کرده است که بیماران ۱۲ هفته پس از دریافت دارو، ارزیابی می شوند تا روند موفقیت آمیز دارو بررسی شود.

این دارو مانند تمام داروهای دیگر عواض جانبی دارد ولی عوارض آن نسبت به داروهای مشابه بسیار کمتر است.

چاقی نگرانی عمده بهداشت جهانی است؛ علاوه بر اتخاذ شیوه صحیح زندگی و کاهش کالری مصرفی، استفاده از مکمل های تایید شده نیز در درمان این عارضه موثر است.

“دستان مهربان” در سه منطقه محروم پایتخت

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

سومین طرح ویزیت رایگان از سوی دانشگاه علوم پزشکی تهران در سه منطقه محروم حاشیه تهران اجرا شد.
به گزارش ایسنا، در سومین طرح جهادی دستان مهربان بیش از ۱۰۰ تن از اعضای تیم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران در شش رشته تخصصی حدود ۱۷۰۰ بیمار را ویزیت کردند.

بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران، ۲۰ شهریور ماه تیم پزشکی این دانشگاه با حضور در مرکز بهداشتی فشافویه قیام دشت، چهاردانگه و حسن آباد خدمات لازم را به بیماران این مناطق ارایه دادند.

دکتر رشیدیان، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران هدف از اجرای این طرح را روحیه جهادی پزشکان، پاسخ به نیاز مردم مناطق محروم و ارتقای سطح آموزش عنوان کرد و گفت : خدمات لازم در شش گروه تخصصی چشم پزشکی، داخلی، اطفال، عمومی، گوش و حلق بینی، زنان و قلب به مردم ارایه شد.

معاون بهداشتی دانشگاه ادامه داد: بیمارانی که به این مراکز مراجعه کرده‌اند از شبکه‌های بهداشتی ارجاع داده شده‌اند. همچنین خدمات ویزیت بیماران کاملا رایگان ارایه شد. در حاشیه شهر تهران مناطقی وجود دارند که از حضور کافی پزشکان متخصص بی‌بهره‌اند. دانشگاه علوم پزشکی تهران با اجرای این طرح بخشی از نیازهای مردم این مناطق را پوشش داده است.

معاون بهداشتی دانشگاه با بیان اینکه، هرچند اجرای این طرح پاسخگوی تمامی نیازهای مردم این مناطق نیست، گفت: با استقبالی چشمگیر مردم و بازخورد ارجاعاتی که از این طریق به بیمارستان‌های دانشگاه شده است، نشان می‌دهد که برنامه‌ریزی‌ها در این خصوص مسیر درستی را طی می‌کنند.

رشیدیان از حضور ۲۹ پزشک متخصص در اجرای این طرح خبر داد و گفت: تعداد ۱۵ نفر از پزشکان عمومی و ۶۶ پرستار در اجرای این طرح ما را یاری کردند و همچنین گروهی از دانشجویانی که دوره‌های آموزش سلامت عمومی را گذرانده‌اند و علاقه‌مند هستند، همزمان در محیط اطراف درمانگاه‌ها سلامت عمومی را به مردم آموزش می‌دهند.

وی افزود: البته در این دوره واحد مستقل و کوچکی در قائمیه برای بیماران دیابتی اضافه شد که در فهرست مراکز ذکر نشده بود. به دلیل اینکه ارجاع بیمار به این مرکز به طور مستقیم نیست و تنها درمانگاه‌های دیابت تحت پوشش شبکه‌ها، بعضی از بیماران را به این مرکز ارجاع می‌دهند.

رشیدیان از چهارمین دوره طرح جهادی دستان مهربان در آذرماه خبر داد و گفت: در چهارمین دوره اجرای این طرح، علاوه بر این مناطق، یکی از مراکز تحت پوشش دانشگاه در جنوب شهر تهران نیز انتخاب شده و دانشگاه مصمم است اجرای این طرح را ادامه دهد. امیدواریم در آینده به سمتی برویم که استقرار درمانگاه‌های قمر بیمارستان تخصصی را در برخی از این مناطق شاهد باشیم.

وی اجرای این طرح را در زمینه آموزش دانشجویان سودمند دانست و افزود: با اجرای این طرح رزیدنت‌ها و دستیاران با نیازهای مردم در مناطق محروم به طور مستقیم روبرو می‌شوند. با اجرای این طرح، دسترسی به خدمات برای بیماران نیازمند خدمت که به هر دلیلی توان مراجعه به مراکز شهری را ندارند یا اینکه مراجعه برای آن‌ها هزینه اضافی در برخواهد داشت، آسان‌تر شده است.

معاون بهداشتی دانشگاه با بیان اینکه هزینه این طرح از منابع بیمه‌ای و منابع داخل دانشگاه تامین می‌شود، افزود: البته نیاز منطقه و وظیفه ما در قبال مردم بیشتر و بضاعت ما اندک است که امیدواریم به تدریج این نیازها را پاسخ داده و گامی در جهت خدمت به مردم برداریم.

۱۴ ماده غذایی که بیشترین فیبر را دارند

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

شاید بسیاری از مردم از خواص فیبر و اثرات آن بر روی فشار خون بالا، دیابت، چاقی و سلامت قلب اطلاعی نداشته باشند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از فارس، شاید بسیاری از مردم از خواص فیبر و اثرات آن بر روی فشار خون بالا، دیابت، چاقی و سلامت قلب اطلاعی نداشته باشند.
فیبرهای غذایی از بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند و نقش بسزایی در رژیم غذایی دارند؛ فیبرهای غذایی در سبزیجات، میوه‌ها و دانه ها وجود دارند. فیبرها اثر لاغری دارند و یبوست را از بین می‌برند؛ خیلی از مواد غذایی که روزانه استفاده می‌کنیم دارای فیبر هستند مانند آناناس، هلو، پرتقال، انگور، کشمش، گریپ فروت، گیلاس، قارچ، گوجه فرنگی، کرفس، پیاز، خیار، کاهو، سیب زمینی، گل کلم، ذرت، نخود، اسفناج، هویج، ماکارونی؛ بدن ما روزانه حدوداً به ۳۰ گرم فیبر غذایی نیاز دارد که با خوردن این مواد می‌توان آن را برای بدن مهیا کرد.

بهترین منابع غذایی فیبردار ۱۴ ماده غذایی است:
سبوس جو دو سر:
این ماده غذایی خواص زیادی دارد؛ به غیر از اینکه سرشار از فیبرهای محلول در آب و فیبر پکتین است، برای کاهش کلسترول و وزن مناسب است، ضمن اینکه موجب خارج شدن کالری‌های جمع شده در روده می‌شود.
میزان کلسترول خون را به میزان ۱۵ درصد کاهش می‌دهد و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند؛ اگر ۳ قاشق غذاخوری سبوس جو دو سر را قبل از غذا در یک لیوان آب بریزید و میل کنید، اشتها را کم می‌کند. سبوس گندم نیز دارای فیبر زیادی است.

زیتون سیاه:
زیتون سیاه طعم متفاوتی نسبت به زیتون سبز دارد اما از لحاظ ارزش غذایی تفاوت چندانی ندارد البته زیتون سیاه نسبت به زیتون سبز روغنی‌تر است.
زیتون‌های سیاه طبیعی که به صورت صنعتی سیاه نشده‌اند، ارزش غذایی بالایی دارند و به هضم غذا کمک می‌کنند؛ ۱۰۰ گرم این میوه کوچک دارای ۱۲٫۲ گرم فیبر است.

بادام:
بادام غنی از پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم و آهن است؛ فیبر موجود در بادام کمک به عملکرد روده می‌کند و اثر مثبت بر روی سطح کلسترول خون دارد.
لوبیا قرمز:
لوبیا قرمز ضد سرطان است و فشار خون را پایین می‌آورد، ضمن اینکه یبوست را بر طرف می‌کند؛ لوبیا قرمز از سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند.

پسته:
پسته یکی از آجیل‌ها و دانه‌های سرشار از فیبر است؛ ۱۰۰ گرم پسته دارای ۱۰٫۳ گرم فیبر مواد غذایی است.
انجیر خشک:
انجیر خشک یکی از میوه‌های پر انرژی است که غنی از کلسیم، منیزیم و آهن است.

گردو:
بیشترین میزان آنتی‌اکسیدان در گردو وجود دارد؛ یک منبع مهم فیبر است، در هر ۱۰۰ گرم گردو ۹٫۵ گرم فیبر وجود دارد.
عدس:
عدس دارای منگنز، آهن، پروتئین، فسفر، تریپتوفان، فولات، مس، پتاسیم، ویتامین B1 است و ۱۰۰ گرم آن ۱۵٫۶۴ گرم فیبر دارد که موجب هضم غذا می‌شود.

خرما:
خرما نیز یکی از منابع مهم فیبر است؛ ۱۰۰ گرم خرما دارای ۸٫۷ گرم فیبر است.
نارگیل:
نارگیل حاوی مقدار زیادی فیبر است؛ ۱۰۰ گرم خرما دارای ۷٫۸ گرم فیبر است.

کنگر فرنگی:
۱۰۰ گرم کنگر فرنگی به طور متوسط دارای ۷٫۷ گرم فیبر است؛ از کیسه صفرا محافظت می‌کند و مانع برخی سرطان‌ها می‌شود.
نان سبوس‌دار:
بر خلاف نان سفید که دارای کمی فیبر است، نان سبوس‌دار یک منبع عالی فیبر است؛ ۱۰۰ گرم نان سبوس‌دار دارای حدود ۷٫۵ گرم فیبر است.

لوبیای سفید:
لوبیای سفید علاوه بر کربوهیدرات و پروتئین و مواد معدنی دارای منبع بسیار خوبی از فیبر است؛ هر ۱۰۰ گرم آن ۶٫۸ گرم فیبر دارد.
آلو:
آلو بهترین اثربخشی در یبوست را دارد؛ دارای خواص آنتی اکسیدانی است.

این مواد پیریتان را به تأخیر می اندازد

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

در برابر پیری بدن انسان، مواد غذایی مانند گیاهان، ادویه‌جات و میوه‌هایی با خواص آنتی اکسیدانی زیاد وجود دارند که در صورت رعایت رژیم غذایی مفید هستند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از فارس، در برابر پیری بدن انسان، مواد غذایی مانند گیاهان، ادویه‌جات و میوه‌هایی با خواص آنتی اکسیدانی زیاد وجود دارند که در صورت رعایت رژیم غذایی مفید هستند.
برخی مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان هستند که بهتر است آنها را بشناسیم تا بدنی جوان داشته باشیم؛ این مواد غذایی به غیر از خاصیت مقابله با پیری برای سلامت بدن نیز مفید هستند.

آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که با رادیکال‌های آزاد در سلول‌ها مبارزه می کنند و نفش مهمی در سلامت انسان و حتی پیشگیری از سرطان دارند.
کدام مواد غذایی آنتی اکسیدان بیشتری دارند؟
مهم‌ترین آنها چای و زنجبیل است و بقیه این مواد غذایی مانند آلو، کشمش، توت سیاه، توت فرنگی، گیلاس، کیوی، گریپ فروت، سیر، کلم بروکلی، کلم بروکسل، چغندر، فلفل قرمز، پیاز، ترشی جات، جوز و وانیل سرشار از آنتی اکسیدان هستند.

نمی توان جلوی فناوری ارتباطات را گرفت/ به آزادی بیان کنونی قانع نیستیم

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: در حال حاضر وضعیت آزادی بیان کمی بهتر شده است اما هنوز قانع نیستیم و باید به تدریج اصلاح شود.

به گزارش خبرنگار مهر، آیت الله اکبر هاشمی رفسنجانی عصر یک شنبه در جمع ائتلاف اصلاح طلبان خراسان در تالار آیینه حرم رضوی با قدر دانی از حضور تشکل ها و نخبگان ائتلاف اصلاح طلبان گفت: وقتی رهبری در زمان انتخابات فرمودند “رای مردم حق الناس است” همه متوجه شدند که نمی شود در رای مردم دخالت کرد؛ اگر کسانی قصد داشتند و می خواستند دستبردی به رای مردم بزنند فهمیدند، رهبری پای رای مردم ایستاده اند.
رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام انتخابات این دوره را اتفاقی خوب دانست و افزود: مردم نیز نشان دادند که با اسم و رسم کاری ندارند و آقای روحانی را برای برنامه اش پسندیدند چون با افکار مردم سازگار بود.
وی در ادامه با تاکید بر اینکه چون انتخابات سالم برگزار شد، رای سالم نیز از صندوق در آمد؛ افزود: نقش اصلی را مردم انجام دادند و انشالله ادامه دهید و هر روز بر این جمعیت که در نقطه وسط جاده زندگی است و اعتدال را رعایت می کند رهروان بیشتری اضافه شود.
آنها که از چپ و راست می غلتند در خطر سقوطند
رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان شیوه حضرت علی (ع) در حکومت داری، گفت: امام علی(ع) این مسئله را توضیح داد؛ آن مسیری به هدف می رسد که از وسط جاده حرکت می کند و آنها که از چپ و راست می غلتند در خطر سقوط هستند.
عضو مجلس خبرگان رهبری افزود: در قرآن آیات بسیاری در برگیرنده مباحث اقتصادی، عبادی، استراحت، کار و… آمده و در همه این موارد حد وسط را گرفته است؛ قرآن بر “خیر الامور اوسطها” تاکید دارد و شما نیز امتی هستید که میانه را گرفته اید و این راهی است که به چپ و راست نمی رود و به شکست نمی انجامد؛ این راه الهی شما را باید بشریت الگوی خود قرار دهد.
وی افزود: مردم ما در انتخابات ریاست جمهوری نشان دادند که روش فکری شان اعتدال است.
اگر مردم موافق نباشند کاری از پیش نخواهد رفت
آیت الله هاشمی رفسنجانی در ادامه ملاک اداره جامعه را مردم و رای مردم دانست و گفت: اگر مردم موافق نباشند کاری از پیش نخواهد رفت و پیامبر نیز در زمان وفات به حضرت علی (ع) گفتند “حق با توست که خلیفه باشی اما تو خود را به مردم عرضه کن اگر مردم نپذیرفتند کارشان را به خودشان واگذار کن”.
رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام افزود: این مذهب ماست که می گوید حق مردم است و البته اگر مردم همراه نباشند نمی شود همین حق را اجرا کرد؛ مشی انبیاء نیز در شمشیر و تفنگ نیست؛ اگر بخواهیم آزاد عمل کنیم مردم باید خود همکاری کنند.
وی با بیان اینکه در دوران پیامبر و در جزیره العرب مشارکت مردم عملی نبود اما امروز در جهان حتی کمونیست ها هم که قائل به رای مردم نبودند بر دموکراسی تکیه می کنند؛ ادامه داد: امروز جهان مدعی آزادی برای مردم است و امروز در ادبیات دنیا راه تفکر و سرنوشت مردم با رای مردم پذیرفته شده است؛ دیگر دیکتاتوری در دنیا هیچ اعتباری ندارد مگر در برخی مناطق دنیا به خاطر ملاحظات سیاسی و اقتصادی.
باید حرف دیگران را نیز بشنویم
عضو مجلس خبرگان رهبری بیان کرد: حالا که افکار مردم محور قرار می گیرد باید این راه را حفظ کنیم؛ این راه دعوا ندارد اما بحث، استدلال، منطق، آزادی بیان را باید داشته باشد و اینکه باید حرف دیگران را نیز بشنویم؛ اگر این حالت در جامعه نهادینه شود گام بزرگی بعد از چند دوره برداشته شده است که البته در گذشته نوسان داشتیم و حالا باید به تعادل برسیم.
وی تاکید کرد: باید در سیاست، جامعه و زندگی به تعادل برسیم و باید روی این اصل بایستید و فقط کافی است این نکته یعنی حق رای مردم محفوظ باشد.
آیت الله هاشمی رفسنجانی ادامه داد: رهبر معظم انقلاب نیز بر دو نکته تاکید داشتند یکی اینکه “رای مردم حق الناس است” و اخیرا نیز فرمودند “من به اعتدال عمیقا اعتقاد دارم”؛ ما باید این عقیده رهبری را در جامعه توسعه دهیم و ایشان نیز با ادله شرعی روی حرف خود ایستاده اند.
وی با اشاره به سخنان مقام معظم رهبری گفت: اگر این دو اصل مورد تاکید رهبری، مورد عمل قرار بگیرد و جامعه ما به این دو اصل وفادار باشد، ما جنگ و دعوا نداریم و جامعه ای آرام و معتدل و رو به رشد خواهیم داشت.
افکار عمومی کنونی آگاه اند
آیت الله هاشمی رفسنجانی عنوان کرد: جامعه ما از نظر زن و مرد به هم نزدیک است و امیدواریم همچنان که زنان در رده های علمی و اجتماعی از مردان پیشی گرفته اند کرسی های مجلس نمایندگان و شورا ها را نیز بگیرند و به جایگاه واقعی خود دست یابند.
وی وضعیت کنونی جامعه و افکار عمومی کنونی را آگاه خواند و گفت: امروز اینترنت و دیگر راه های ارتباطی در دسترس مردم است ، مردم از همه اخبار اطلاع دارند و هر چه جلو می رویم این دسترسی ارزان تر و آسان تر می شود.
رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام بیان کرد: الان نمی شود جلوی فناوری ارتباطات را گرفت، در کمتر خانه ای تحصیلکرده و دانشجو وجود ندارد و امروز همه خانواده ها آگاهند و اطلاع از همه اخبار دارند.
وی گفت: حتی کودکان مدرسه هم سیاسی شده اند؛ حرف ها را درک می کنند؛ این جامعه فریب نمی خورد؛ طبیعت و راه خدا اعتدال است، جامعه ما نیز این را فهمیده است.
افراطی گری جریانی ناموفق
عضو مجلس خبرگان رهبری افراطی گری را در کشور جریان ناموفق دانست و گفت: عقل و ادله و تاریخ می گوید که فطرت اساسی اعتدال است.
وی بیان کرد: جامعه نیز به این نقطه رسیده است و اگر افراطیون را مهار نکنیم می شود داعش، طالبان و بوکوحرام و هر روز در جهان اسلام خلیفه ای سبز می شود.
عضو مجلس خبرگان رهبری افزود: اگر طبیعت انسان طبیعت افراطی باشد، خطر بزرگی است و فرد افراطی فقط برای درس عبرت گرفتن برای افراد جامعه مفید است.
آیت الله هاشمی رفسنجانی در ادامه در خصوص رئیس دولت یازدهم گفت: من قبول ندارم که دکتر روحانی ذره ای از اهداف خود دور شده است اما میدان عمل آسان نیست و اکنون از ۸ سال شرایطی بیرون آمدیم که در همه شرایط زندگی مان این شرایط نامناسب نفوذ کرده است.
وی به مشکلات فرهنگ و اجتماع در جامعه کنونی نیز اشاره کرد و گفت: زندگی مردم مشکل شده و تحریم ها و کمبودها زندگی مردم را سخت کرده است و البته مردم ما بسیار نجابت دارند.
ما باید درهای بسته را باز کنیم
آیت الله هاشمی رفسنجانی در ادامه تاکید کرد: ما باید درهای بسته را باز کنیم؛ امروز در خارج از این مرزها به ایرانی ظلم می شود و تبلیغات منفی علیه ما زیاد است اما ایرانی اصیل و نجیب می تواند به خاطر افکار سالم در دنیا مطرح باشد.
وی به حضور صدها زندانی ایرانی در زندان های خارج کشور به جرم های مختلف در سه سال گذشته اشاره کرد و این موضوع را نتیجه مشکلات فرهنگی و اقتصادی در سالهای گذشته دانست.
رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: در حال حاضر وضعیت آزادی بیان کمی بهتر شده اما هنوز قانع نیستیم و باید به تدریج اصلاح شود.
وی همچنین به مسئله بیکاری تحصیل کردگان و وضعیت اشتغال در جامعه اشاره کرد و افزود: دولت قبل خواست تا با یارانه مردم را راضی کند در حالی که می شد این یارانه خرج اشتغال شود و اگر در هر خانواده یک شغل ایجاد می شد بیش از ۱۶ برابر یارانه برای یک خانواده مفید بود.
رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام تاکید کرد: باید یارانه ۳۰ درصد سهم تولید کشور باشد که البته محقق نشد و دولت جدید نیز نمی تواند به راحتی به آن دست یابد؛ اگر تولید و اشتغال درست شود تورم نیز به خودی خود پایین می آید.
برای حل مشکلات کشور نیاز است تا با دنیا همکاری کنیم
آیت الله هاشمی رفسنجانی گفت: دولت به دنبال حل مسائل بانک هاست و همچنین در سیاست خارجی نیز به دنبال راهکار است، از طرفی صادرات خود یکی از راه های اشتغال زایی است و ما با نیروهای متخصص در صنایع و کشاورزی و دانشگاه، می توانیم صدور خدمات داشته باشیم.
وی با بیان اینکه هم منابع غنی و هم نیروی متخصص در کشور داریم؛ تصریح کرد: برای حل مشکلات کشور نیاز است تا با دنیا همکاری کنیم و ما بیشتر از دیگران از این موضوع سود می بریم.

افسردگی شایع ترین اختلالات خلقی

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 دبیر علمی سی و یکمین همایش سالیانه انجمن روانپزشکان ایران گفت:اختلالات خلقی جزو شایع ترین اختلالات روانپزشکی محسوب می شود که معمولا به صورت افسردگی و اختلالات دوقطبی بروز می کند.

به گزارش ایرنا، دکتر سید مهدی صمیمی اردستانی اظهار کرد: سی و یکمین همایش سالیانه انجمن روانپزشکان ایران با محوریت بررسی اختلالات خلقی ۲۲ تا ۲۵ مهرماه سال جاری در سالن غرضی بیمارستان میلاد برگزار می شود.

وی ادامه داد: در این همایش ابعاد مختلف اختلالات خلقی از قبیل اپیدمیولوژی، روش های تشخیص و درمان های دارویی و غیر دارویی این اختلالات در کنار انواع روان درمانی مورد بحث و بررسی قرار می گیرد.

صمیمی اردستانی گفت:از آنجا که در مواردی افسردگی و بیماری دوقطبی با اختلالات اضطرابی و مصرف مواد مخدر همراه است در این همایش شیوه های نوین درمانی این قبیل اختلالات نیز ارایه خواهد شد.

دبیر علمی سی و یکمین همایش سالیانه انجمن روانپزشکان ایران اضافه کرد: طی چهار روز برپایی این همایش هر روز یک سخنرانی جامع در سالن اصلی دکتر غرضی از سوی چهره های مطرح روانپزشکی که از خارج کشور در این همایش حضور دارند، انجام خواهد شد.

وی افزود: دکتر محمد تقی یاسمی که در ژنو و سازمان جهانی بهداشت ( WHO) به فعالیت مشغولند ، یکی از سخنرانان اصلی این همایش هستند.

صمیمی اردستانی از دکتر سید نصیر قائمی از استادان دانشگاه ‘ تافت ‘ امریکا و نیز دکتر شاهرخ سردارپور گودرزی از کشور استرالیا به عنوان دیگر سخنرانان اصلی این همایش نام برد.

وی گفت: از دیگر سخنرانان اصلی این همایش پروفسوری از کشور ترکیه است که از استادان برجسته انجمن جهانی روانپزشکی و جزو کاندیداهای ریاست انجمن جهانی روانپزشکی به شمار می رود .

دبیر علمی سی و یکمین همایش سالیانه انجمن روانپزشکان ایران خاطر نشان ساخت: این همایش قرار است به روش مرسوم کنگره های سراسر دنیا، پژوهش های گروهی را به صورت سمپوزیوم برگزار و مقالاتی را که به صورت انفرادی ارسال شده است در قالب پوستر ارایه کند.

وی گفت: مخاطبان این همایش را عمدتا روانپزشکان تشکیل می دهند، اما پزشکان عمومی، متخصصان مغز و اعصاب، جراحان اعصاب و روانشناسان در تمامی مقاطع تحصیلی جزو مخاطبان این همایش هستند.

صمیمی اردستانی ادامه داد: طی چهار روز برپایی این همایش، نمایشگاه محصولات دارویی از سوی شرکت های تولید کننده و وارد کننده دارو برگزار خواهد شد که این شرکت ها محصولات جدید خود و دیگر داروهایی را که برای درمان های بیماری های اعصاب و روان مورد استفاده پزشکان قرار می گیرد در معرض نمایش و معرفی می گذارند.

علاقه مندان به کسب اطلاعات بیشتر می توانند به پایگاه اینترنتی انجمن روانپزشکان ایران به نشانی www.psychiatrist.ir مراجعه کنند.

ممنوعیت حمل ترامادول، متادون و قرص‌های حاوی کدئین توسط حجاج

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: جانشین رئیس پلیس پیشگیری ناجا با اشاره به برخورد پلیس فرودگاه با حاملین هرگونه مواد مخدر، حمل ترامادول، متادون و قرص‌های کدئین دار توسط حجاج را خط پلیس قرمز در عملیات حج امسال توصیف کرد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، سردار “معصوم بیگی” در بازدید از میزان آمادگی پلیس فرودگاه امام(ره) برای اعزام حجاج به سرزمین نور با اشاره به عملیات گسترده حج تمتع که هر ساله در زمان فشرده با حجم کار خیلی زیاد و حساسیت بالا برگزار می شود، اظهارداشت: تمامی تمهیدات در حوزه پلیس برای هر چه بهتر انجام شدن عملیات حج اندیشیده شده است.
وی با تاکید بر اینکه باید به نحو احسن، کرامت زائران را مدنظر قرار داده و با احترام شان و جایگاه آن‌ها را حفظ نماییم، گفت: همچنین تکریم مشایعت کنندگان و مستقبلین نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
این مقام مسئول، درباره آمار کشفیات مواد مخدر از زائران ایرانی در کشور عربستان، گفت: خوشبختانه طی سال‌های اخیر، آمار کشف مواد مخدر از زائران ایرانی در کشور عربستان صفر بوده که این نشان از زحمات پلیس فرودگاه و تاثیر توجه زائران به هشدار‌ها و آموزش ‌های ماموران دارد، لازم است فرآیند آگاهسازی و توجه به حجاج با حساسیت کامل انجام شود.
جانشین پلیس پیشگیری ناجا بر برگزاری امنیت کامل حجاج و سفر بی خطر آن‌ها، تاکید کرد و گفت: همچنین برای بازگشت حجاج، برنامه ‌ها و تمهیدات کامل اندیشیده و جای هیچ نگرانی نیست و پلیس برای انجام این ماموریت در آمادگی کامل قرار دارد؛ با تلاش مضاعف پلیس خدمت به حجاج به نحو احسن انجام خواهد شد.
معصوم بیگی، همراه داشتن هر گونه مواد مخدر و نیز قرص‌های متادون و ترامادول و انواع قرص ‌های کدئین دار از سوی زائران را خط قرمز پلیس اعلام کرد و افزود: پلیس فرودگاه با جدیت و قاطعیت با مسافرانی که مواد مخدر همراه دارند، برخورد خواهد کرد، زیرا به همراه داشتن مواد مخدر به لغو سفر آن‌ها منجر خواهد شد، از سوی دیگر مشکلات زیادی را برای زائران در عربستان ایجاد خواهد کرد و به شان و جایگاه نظام جمهوری اسلامی لطمه وارد می کند.
جانشین پلیس پیشگیری ناجا در پایان از مردم خواست حتی الامکان برای بدرقه و استقبال از حجاج کمتر به فرودگاه‌ها بیایند،‌ تا ضمن جلوگیری از ترافیک، پلیس بتواند خدمات دهی و ماموریتش را به بهترین نحو انجام دهد.

امکان افزایش حساسیت دستگاه MRI با نانوذرات پوشش داد

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

به گزارش ایرنا ازستاد ویژه توسعه فناوری نانو، پژوهشگران امپریال کالج لندن نانوذرات خودآرایی، برای بهبود کنتراست دستگاه تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) تولید کردند، این نانو ذرات می توانند کارایی MRI در شناسایی گیرنده های ویژه سلول های سرطانی را افزایش دهند.

این نانو ذرات دارای یک پوشش پروتئینی ویژه هستند که می تواند به گیرنده های سطح سلول سرطانی متصل شود، در واقع این نانو ذرات به بدن تزریق شده و درصورت وجود سلول سرطانی می تواند با آن برهمکنش دهد که این برهمکنش با استفاده از دستگاه MRI قابل تشخیص خواهد بود.

این نانوذرات در صورت برهمکنش با گیرنده سلول سرطانی، خودآرایی داده و به ذرات بزرگتر و قابل رؤیت تبدیل می شوند، با افزایش حساسیت دستگاه MRI می توان به پزشکان در تشخیص بیماری سرطان کمک کرد.

یکی از مزیت های این روش آن است که می توان سرطان را در مراحل اولیه تشخیص و شانس بهبود و زنده ماندن را در بیمار افزایش داد.

این گروه تحقیقاتی این روش را روی موش های آزمایشگاهی مورد آزمایش قرار دادند، نتایج نشان داد که در موش هایی که این نانوذرات به آن ها تزریق شده بود، فرآیند شناسایی سرطان با حساسیت بالاتر انجام شده و بخش سرطانی قابل روئیت می شود.

لانگ از محققان این پروژه می گوید: ‘ اسکنرهای MRI در بیشتر بیمارستان ها وجود دارند و می توان با آن بیماران را مورد آزمایش قرار داد تا وجود هر گونه مشکلی را شناسایی کرد، از این دستگاه می توان برای شناسایی تومورهای بزرگ استفاده کرد اما در مورد تومورهای کوچک و جوان که در مراحل اولیه رشد هستند، این روش پاسخگو نخواهد بود.’

این گروه تحقیقاتی موفق به طراحی نانوذراتی شدند که حساسیت اسکنرهای MRI را بهبود داده است به طوری که امکان رصد تومورهای کوچک نیز فراهم می شود.

لانگ می افزاید: ما قصد داریم تا این روش را به نحوی بهبود دهیم که پزشکان بتوانند به سادگی وجود سرطان را در مراحل اولیه شناسایی کنند، ما در حال افزودن سیگنال های نوری بیشتری به این نانوذرات هستیم که بتوانیم شناسایی تومورها را تسهیل کنیم.

این گروه پیش از آزمایش این نانوذرات روی موش، مقداربزرگ شدن آن ها را در ظرف آزمایشگاهی مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که بعد از خودآرایی، این نانوذرات به ابعاد ۱۰۰ تا ۸۰۰ نانومتر خواهند رسید که این مقدار آسیبی به بدن موش نمی زند، پژوهشگران امیدوارند که بعد از بهبودهای اولیه روی این روش، طی ۳ تا ۵ سال آینده بتوانند آزمایش های بالینی روی انسان را آغاز کنند.

انبه پایین آورنده قند خون چاق‌ها

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

نتایج یک مطالعه جدید پزشکی نشان می‌دهد خوردن نیمی از یک انبه در روز می تواند سطح قند خون را پایین آورد.
به گزارش ایسنا، بررسی‌ها نشان می‌دهد تاثیر مصرف میوه انبه برای افراد بزرگسالی که به اضافه وزن مبتلا هستند و از سطح بالای قند خون رنج می‌برند، اعجاب آور است.

«ادرالین لوکاس» محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه ایالت اوکلاهما گفت: انبه دارای ترکیب‌های زیست فعال بیشماری از جمله آنتی‌اکسیدان «مانگی‌فرین» است که به تاثیرات مفید انبه بر گلوکز خون کمک می‌کند. علاوه بر این، انبه دارای فیبرخوراکی است که می‌تواند در کاهش جذب گلوکز در جریان خون نقش داشته باشد.

در این بررسی پزشکان برای مدت ۱۲ هفته تاثیر میزان ۱۰ گرم انبه خشک و فریز شده را در بدن چند فرد بزرگسال مبتلا به چاقی ارزیابی کردند. در پایان این دوره مشاهده شد سطح قند خون تمامی افراد شرکت کننده کاهش داشته به رغم آنکه تغییرات قابل توجهی در وزن بدن آنان اتفاق نیفتاده است.

به گفته لوکاس، انبه می‌تواند برای افراد چاق یک گزینه غذایی باشد و به آنان کمک می‌کند سطح قند خون خود را حفظ کرده یا آن را پایین آورند.

به گزارش ساینس ورلد ریپرت، از آنجایی که این آزمایش در تعداد محدودی از افراد انجام شده لازم است برای تایید شدن نتایج آن آزمایش‌های کلینیکی بیشتری انجام شود.

هشدار درباره خود درمانی برای آلرژی پاییز

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پاییز برای بسیاری از افراد با سپری شدن روزهای تقویم نمی‌آید. آنها از سرفه‌ها و عطسه‌های مکرر، خارش چشم و بینی متوجه می‌شوند که فصل گرده‌افشانی بعضی گیاهان شروع شده است و حالا چند روز مانده به شروع پاییز، دبیر انجمن ریه ایران نسبت به مصرف خودسرانه دارو توسط مبتلایان به آلرژی فصلی هشدار داده و گفته‌است: «در شهرهای بزرگ صنعتی بین ۱۰تا ۴۰درصد مردم دچار رینیت آلرژیک هستند و با خوش‌بینانه‌ترین آمار ۵تا ۶میلیون نفر در ایران مبتلا به آسم هستند.»

نزدیک به ۳۰۰میلیون نفر در سراسر جهان آسم دارند. در شهر‌های صنعتی این علائم وخیم‌تر بروز می‌کند. دکتر روزبه نقشین دبیر انجمن ریه ایران این آمار را در مورد ساکنان شهر‌های بزرگ و صنعتی ایران بین ۱۰تا ۴۰درصد تخمین می‌زند و می‌گوید: برخی از بیماران در روزها و ماه‌هایی از سال به‌صورت موقت دچار این علائم آزار‌دهنده می‌شوند. آنها به جای اینکه به پزشک مراجعه کنند و پیگیر درمان مناسب باشند، یا با نشانه‌های آن مدارا می‌کنند یا خودسرانه‌ ترکیبات کورتن‌دار که بسیار مضر هستند را مصرف می‌کنند. عده‌ای هم به قرص‌های ضد‌حساسیت (آنتی هیستامین‌ها) روی می‌آورند. حتی گاهی به مصرف داروهای گیاهی و روش‌های درمانی غیرعلمی پناه می‌برند. »

درفصل پاییز و بهار دستگاه ریه فوقانی و تحتانی درگیر آلرژی فصلی می‌شود. آلرژی‌هایی که دستگاه تنفسی فوقانی را درگیر می‌کنند به آلرژی‌های بهاره معروفند و علائم مشترکی با آلرژی‌های فصل پاییز دارند که بر دستگاه تنفسی تحتانی تأثیر می‌گذارد. دکتر مریم محلوجی راد فوق‌تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی در مورد تفاوت آلرژی بهار و پاییز به همشهری می‌گوید:«تفاوت این دو در آلرژن‌های ایجاد‌کننده حساسیت است. افرادی که به گرده درختانی چون سرو، بید و اقاقیا حساسیت دارند هنگام گرده‌افشانی آنها در بهار به سرفه، عطسه و… می‌افتند. افرادی که به علف‌های هرز که معمولا در اواخر تابستان و ابتدای پاییز گرده‌افشانی می‌کنند حساسیت دارند کم کم زندگیشان پر از قرص، شربت و اسپری می‌شود. یکی از ویژگی‌های این افراد این است که با خوردن میوه‌هاو سبزیجات علائم آلرژی‌شان تشدید می‌شود. اگر آلرژی کسانی که به آلرژن‌های پاییز حساسیت دارند با سرماخوردگی یا بیماری ویروسی همراه شود، علائم تشدید خواهد شد. پزشکان معمولا به این افراد برای درمان هر دو بیماری باید دارو تجویز کنند.»

دکتر نقشین فوق تخصص ریه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی به کسانی که در ماه‌هایی از سال دچار علائمی مثل گرفتگی یا آبریزش‌بینی، عطسه، خارش انتهای حلق و گلو، خلط‌های پشت حلق، کاهش حس بویایی، سردرد‌هایی در گونه و پیشانی و احساس بوی بد در حلق و بینی می‌شوند و در همان روزها احساس خستگی مفرط و فقدان انرژی برای کار می‌کنند توصیه می‌کند: «حتما برای قطعی کردن بیماری رینیت آلرژیک به پزشک مراجعه کنید؛ چون با درمان‌های پیشگیری‌کننده مناسب که در راس آنها اسپری‌های کورتن‌دار کم عارضه‌ برای تجویز داخلی بینی است می‌توانید به شرایط زندگی عادی بازگردید.»

در بروز آلرژی ۲عامل اصلی ژنتیک و عوامل و شرایط محیطی مؤثرند. سهم هر کدام در بروز آلرژی ۵۰درصد است. دکتر محلوجی راد عضو مرکز تحقیقات آسم و آلرژی این موضوع را چنین توضیح می‌دهد:«استعداد آلرژی در کسانی وجود دارد که ژن آلرژی دارند. به‌عبارت دیگر آنها ۵۰تا ۷۰درصد بچه‌هایی به دنیا خواهند آورد که این ژن را دارند. عامل محیطی ایجاد‌کننده حساسیت نیز در فردی تأثیر می‌گذارد که این ژن را داشته باشد. مواجهه مداوم با آلرژن‌ها مثل سوسک، مایت، گردوغبار و قارچ‌ها در افراد مستعد و دارای ژن علائم آلرژی را ایجاد می‌کند. ممکن است والدین فردی، ژن آلرژی را داشته باشند ولی در شرایط مناسب بروز آلرژی قرار نگرفته باشند و در نسل بعد که این شرایط فراهم بود حساسیت بروز پیدا کند.» تنها کسانی که مبتلا به آسم هستند می‌دانند که این بیماری کیفیت زندگی را تغییر می‌دهد. دکتر محلوجی‌راد درباره اهمیت رسیدگی بموقع به علائم آلرژی می‌گوید: «رینیت آلرژی که همان آلرژی فصلی است درصورت عدم‌رسیدگی یا رسیدگی خودسرانه می‌تواند ریه تحتانی را درگیر و بیماری آسم را ایجاد کند. آسم علائم بیشتری دارد و کیفیت زندگی افراد را پایین می‌آورد، بنابراین پیشگیری و درمان بیماری‌های دستگاه ریوی اهمیت زیادی دارد.»

دکتر نقشین دبیر انجمن ریه ایران همچنین راه‌حل ساده‌تری را توصیه می‌کند: «با توجه به نقش ویتامینD در ایجاد انواع بیماری‌ها و به‌خصوص مشکلات تنفسی، اگر حوصله و همت انجام اقدامات یادشده را ندارید حداقل از پزشک خود بخواهید با یک آزمایش خون ساده سطح ویتامینD خونتان را اندازه بگیرند تا درصورت تأیید کمبود ویتامین به درمان آن بپردازید.»

خوددرمانی در آلرژی

خود مراقبتی روش پایش بدن است که در آن فرد عوامل ایجاد آلرژی را شناسایی می‌کند. شناسایی عوامل نخستین قدم در پیشگیری از آلرژی است، هر چند پرهیز از برخی عوامل مثل مواجه‌نشدن با گرده گیاهان کار ساده‌ای نیست. خود درمانی در آلرژی فصلی نیز کار درستی نیست چراکه بسیاری از روش‌های درمانی عوارض خاص خود را دارند. پزشکان نسبت به استفاده خودسرانه برخی بیماران از آمپول‌های کورتن‌دار مثل دگزامتازون و بتامتازون هشدار می‌دهند.

انهدام باند ۱۶ نفره قاچاقچیان مواد مخدر در اصفهان

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 قدس آنلاین: فرمانده انتظامی استان اصفهان از انهدام یک باند قاچاق، دستگیری ۱۶ قاچاقچی حرفه‌ای مواد مخدر و کشف ۳۰۱ کیلوگرم تریاک در عملیات‌های جداگانه ماموران این فرماندهی خبر داد.

به گزارش قدس آنلاین از اصفهان، سردار عبدالرضا آقاخانی اظهار داشت: در ادامه مبارزه با قاچاقچیان و سوداگران مرگ، ماموران یگان تکاوری این فرماندهی حین گشت‌زنی در جاده تالاب به یک دستگاه خودروی سواری پژو پارس مشکوک و قصد متوقف کردن آن را داشتند که راننده با مشاهده ماموران با خودرو دور زده و به سمت بیابان حرکت کرد.
وی افزود: با فرار خودروی مذکور بلافاصله ماموران به تعقیب آن پرداخته و با رعایت قانون به کارگیری سلاح برای متوقف کردن خودرو اقدام به شلیک هوایی کردند اما خودرو بدون توجه به راه خود ادامه داد تا اینکه ماموران به سمت خودرو تیراندازی کرده و سرانجام آن را متوقف و در بازرسی از آن مقدار ۲۰۶ کیلوگرم تریاک کشف و دو نفر را دستگیر کردند.
این مقام مسئول بیان داشت: مأموران این فرماندهی همچنین در شهرستان‌های اردستان، لنجان، کاشان ، نایین و گلپایگان طی عملیات‌های جداگانه موفق شدند تعداد ۱۳ قاچاقچی و توزیع کننده مواد مخدر را دستگیر، پنج دستگاه خودروی سبک و سنگین را توقیف و مقدار ۹۵ کیلو و ۹ گرم تریاک را کشف کنند.
آقاخانی عنوان داشت: در مجموع عملیات‌های صورت گرفته طی ۲۴ ساعت گذشته مقدار ۳۰۱ کیلو و ۹ گرم تریاک کشف، یک باند حرفه‌ای قاچاق مواد مخدر که محموله سنگینی را از استان‌های شرقی کشور به سمت اصفهان حمل می‌کردند منهدم و تعداد ۱۶ قاچاقچی و توزیع‌کننده مواد مخدر نیز دستگیر و تحویل مراجع قضائی شدند.

هنگام پیاده روی هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یک لیوان آب بنوشید

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 دکتر محمد هاشمی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: هنگام پیاده روی به دلیل افزایش مصرف انرژی و همچنین از دست دادن مایعات بدن از طریق تعریق نیاز به آب برای ایجاد تعادل در سوخت و ساز زیاد می شود.

وی ادامه داد:برای اینکه بدن دچار کم آبی و عوارض ناشی از آن نشود توصیه متخصصان تغذیه بر این است که هنگام پیاده روی به ازای هر ۱۵ الی ۲۰ دقیقه یک لیوان آب بنوشید.

هاشمی اظهارکرد: ننوشیدن آب کافی در طول روز علاوه بر عوارض متعدد دراز مدت، موجب تجمع لاکتات در بدن و بروز خستگی زودرس در افراد می شود.

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران با بیان اینکه بدن انسان هنگام پیاده روی در کنار نوشیدن آب به کربوهیدرات های ساده و پروتئین نیز نیاز دارد، گفت:طی فعالیت بدنی گلیکوژن که شکل ذخیره شده کربوهیدرات داخل عضلات است مصرف می شود که به منظور حفظ آن و پیشگیری از پایین آمدن سطح قند خون بعد از ورزش از خوراکی هایی که موجب جبران سریع قند خون می شوند باید استفاده کنیم.

هاشمی ادامه داد:پروتئین های با کیفیت بالا و هضم آسان نیز از دیگر خوراکی های توصیه شده است.نان و پنیر به همراه مقادیری سبزی و چند عدد خرما نیز جیره مناسبی است.

متخصص بهداشت عمومی گفت:پیاده روی در طبیعت با سرعت متوسط در ۴۵ دقیقه حدود سه کیلومتر طی می شود و تقریباً ۲۰۰ الی ۲۵۰ کیلوکالری انرژی مصرف می شود که معادل خوردن یک میان وعده سبک نظیر دو کف دست نان و یک قوطی کبریت پنیر است.

وی گفت:ورزش کردن گرچه برای سلامتی امری ضروری است ولی به هیچ وجه نمی تواند به تنهایی عاملی برای کاهش وزن محسوب شده زیرا کالری مصرفی آن به سرعت توسط خوردنی های روزمره جایگزین می شود.

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران اضافه کرد :این مقدار کالری سوزی هنگام کوهنوردی افزایش قابل ملاحظه ای می یابد به نحوی که ۴ ساعت کوه پیمایی حدود ۲۰۰۰ کیلوکالری یعنی معادل انرژی مورد نیاز یک روز انسان بالغ مصرف می کند.

هاشمی با بیان اینکه هنگام ورزش واکنش شیمیایی در بدن رخ می دهد که ممکن است در برخی شرایط مضر بوده باشد،گفت: با افزایش فعالیت بدنی مصرف اکسیژن نیز افزایش می یابد که بالطبع باعث ازدیاد رادیکال های آزاد شده در نتیجه شرایط برای استرس اکسیداتیو مهیا می کند.

وی همچنین اضافه کرد:استرس اکسیداتیو با بر هم زدن تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی ما داشته باشد نظیر افزایش خطر ابتلا به سرطان و یا سکته های قلبی است.

وی ادامه داد: البته سیستم دفاعی بدن به خوبی با این پدیده مقابله می کند به خصوص افرادی که به طور مرتب و دائم ورزش می کنند از دفاع قدرتمندتری نیز برخوردار هستند و بایستی با مصرف مواد آنتی اکسیدان به این سامانه دفاعی کمک کرد.

هاشمی گفت: مواد آنتی اکسیدان که به یاری سیستم دفاعی بدن می آیند ویتامین های E و C و همچنین بتاکاروتن موثرترین آنتی اکسیدان ها هستند که به وفور در میوه جات و سبزیجات یافت می شوند .

وی توصیه کرد:برای حفظ تندرستی روزانه ۳ تا ۴ عدد میوه به اضافه دو لیوان سبزی خام خرد شده (سالاد) در جیره غذایی خود لحاظ کنید.

تغییر الگوی انتقال HIV/AIDSدر کشور

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به گزارش ایرنا آخرین موارد ثبت شده HIV/AIDS در کشور ۲۷ هزار و ۸۸۸ مورد گزارش شده است .

به گزارش روز یکشنبه ایرنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ، دکتر « مسعود مردانی » افزود : هر چند بروز موارد جدید HIV/AIDS در معتادان تزریقی به مرحله کنترل و یا حداقل عدم افزایش رسیده است اما متاسفانه موارد انتقال آن از راه تماس جنسی طی سال های اخیر افزایش یافته است.

وی گفت : کاهش سن ابتلا به این عفونت و افزایش موارد آن به ویژه در خانم ها زنگ خطر تغییر الگوی اپیدمیولوژیک ( همه گیری ) بیماری را از معتادان تزریقی به تماس جنسی به صدا درآورده است .

وی افزود : بر همین اساس لزوم برنامه ریزی مدون و حساب شده در راه های پیشگیری از ابتلای بهHIV/AIDS از طریق تماس جنسی بیش از پیش ضروری است .

مردانی افزود : موارد بروز جدید HIV / AIDS طی سالهای اخیر با گذشت نزدیک به ۳۲ سال از اپیدمی (همه گیری ) ایدز در برخی کشورها به نحو چشمگیری کاهش یافته است به گونه ای که مقامات بهداشتی این کشورها از کنترل HIVو مقابله موفق با این بیماری در غرب سخن می گویند.

وی اظهارداشت : در ایران هم همزمان با دنیا ، کوشش هایی توسط وزارت بهداشت، سازمان زندانها و دست اندرکاران مسایل بهداشتی و درمانی در کاهش آسیب انجام شده است به گونه ای که بروز موارد جدید HIV/AIDSدر معتادان تزریقی به مرحله کنترل و یا حداقل عدم افزایش رسیده است.

این استاد، به دست اندرکاران سلامت کشور تاکید کرد که همین تلاش ها را در راستای افزایش موارد انتقال جنسی اچ آی وی / ایدز انجام دهند.

 

**گردهمایی بین المللی ایدز آبان ماه امسال برگزار می شود

وی در بخش دیگری از سخنانش از برگزاری نخستین گردهمایی بین المللی و پنجمین سمینار سراسری ایدز’ از ۲۲ تا ۲۰ آبان سال جاری خبرداد.

مردانی گفت : این گردهمایی به همت مرکز تحقیقات بیماریهای عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و با همکاری سازمان جهانی بهداشت (WHO)، مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت و معاونت بهداشت و تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برپا می شود .

دبیر علمی گردهمایی ایدز ، آشنایی پزشکان و حرفه های وابسته پزشکی با آخرین اطلاعات و یافته های پژوهشی در خصوص بیماری ایدز را از جمله اهداف این گردهمایی عنوان کرد.

مردانی، افزایش موارد ابتلا به بیماری ایدز در ایران و تغییر الگوی انتقال از معتادان تزریقی به شیوه های تماس جنسی ،کمبود آگاهی پزشکان و حرفه های وابسته نسبت به این بیماری را از دیگر اهداف برگزای گردهمایی بین المللی ایدز عنوان کرد.

فواید عسل و سیاهدانه برای دفع سنگ کلیه

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: یک مدرس دانشکده طب سنتی با بیان اینکه سیاه دانه، عسل و مصرف روغن زیتون و لیموترش چند بار در روز می‌تواند در دفع سنگ کلیه مفید باشد، گفت: آب ترب سیاه، آب شلغم، آب هویج و آب سیب به بهبودی و دفع سنگ کمک کند.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، غلامرضا کردافشاری درباره روش‌های دفع سنگ کلیه اظهار داشت: در طب سنتی تدابیر زیادی برای دفع سنگ کلیه وجود دارد.
به گفته وی اگر سنگ دفع نمی‌شود باید ورزش کرد و در یک وانی که در آن گیاهی همانند خارشتر و خارخسک است نشست، البته این گیاهان باز کننده‌های مجاری ادرار هستند.
این مدرس دانشکده طب سنتی ادامه داد: این گیاهان را می‌توانید بجوشانید و ۲ تا ۳ ساعت داخل این آب زن بنشینند، آب اگر ولرم باشد بهتر است. همچنین، از عرقیاتی مانند خارشتر و خارخاسک برای دفع سنگ کلیه استفاده شود.
کردافشاری بیان داشت: سیاه دانه و عسل به دفع سنگ کمک می‌کند، البته ترکیبات زیادی در طب سنتی وجود دارد که باعث شکافتن سنگ و باز کردن مجاری و دفع سنگ‌ها می‌شود، مانند تخم خیار، تخم خربزه، تخم هندوانه، تخم کدو که در آب خیسانده و از صافی رد کرده و شیره آن را استفاده کنند. همچنین، تخم خرفه و کاسنی به بهبودی کمک می‌کند.
وی گفت: علت تولید سنگ؛ مواد بلغمی، سودائی و لزج است که از معده به کلیه می‌رود، بنابراین اگر معده تقویت شود برای دفع سنگ و پیشگیری از تولید مجدد آن می‌تواند موثر باشد.
این مدرس دانشکده طب سنتی خاطرنشان کرد: پوسته داخلی سنگدان مرغ را می‌توان خشک کرد و سپس آسیاب کرد تا در غذاها مصرف شود که به بهبودی سنگ کمک می‌کند. خوردن چند بار روغن زیتون و لیموترش در روز نیز می‌تواند مفید باشد. همچنین، آب ترب سیاه، آب شلغم، آب هویج و آب سیب به بهبودی و دفع سنگ کمک کند.

پیشگیری و درمان بیماری‌های رایج حج

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم:با توجه به حجم قابل توجه عزیمت زائران ایرانی به سفرحج،بروز و شیوع بیماری‌های مختلف در بین زائران، یکی از مهمترین دغدغه‌های سازمان حج و زیارت، زائران و علی الخصوص پزشکان برای شناخت بیماری‌های رایج حج، پیشگیری کنترل و جلوگیری از آن است.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، با توجه به حجم قابل توجه عزیمت زائران ایرانی به سفرهای زیارتی مانند حج و همچنین، بروز و شیوع بیماری‌های مختلف در بین زائران، یکی از مهمترین دغدغه‌های سازمان حج و زیارت، زائران و علی الخصوص پزشکان شناخت بیماری‌های رایج حج، پیشگیری،کنترل و جلوگیری از شیوع آنها است.
حال دو سوال مهم مطرح است: این بیمارهای رایج کدامند؟ آیا در کنار طب جدید استفاده از طب سنتی می‌تواند در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها سودمند باشد؟ هدف این مطالعه بررسی اپیدمیولوژیکی بیماری‌های حج در بین زائران ایرانی و ارائه تدابیر طب سنتی در پیشگیری، کنترل و جلوگیری از شیوع بیماری‌ها است.
مطالعه بر روی زائران ایرانی مراجعه کننده به درمانگاه‌های سازمان حج و زیارت در شهرهای مکه و مدینه طی یک دوره یک ماهه در سال ۱۳۸۹ صورت گرفته است. نوع بیماری بر اساس شکایت بیماران مشخص و فراوانی بیماری‌ها در بین زائران بررسی شد و با بهره گیری از منابع کتابخانه‌ای و متون طب سنتی راهکار متصور برای این بیماری‌ها ارائه شده است.
در این مطالعه ۱۹۵۶ بیمار مورد بررسی قرار گرفته و رایج ترین مشکلات و بیماری‌های حج به ترتیب فراوانی، مشکلات تنفسی، سرماخوردگی و سرفه ( ۱۷٫۶) درصد، مشکلات گوارشی و یبوست (۱۲٫۸) درصد مشکلات اسکلتی، دردهای مفصلی و عضلانی (۱۲) درصد بودند.
با توجه به مشکلات و محدودیت‌های سازمان حج و زیارت در نقل و انتقال داروهای شیمیایی از ایران به عربستان و همچنین در راستای بیانات رهبر معظم انقلاب که می‌فرمایند «مشکلات پزشکی باید در کشور ما حل شود و حل هم خواهد شد. وقتی کشور ما از شخصیت‌های دانشمندی همچون ابن سینا و رازی و دیگران بهره مند است چرا باید امروز به خود کفائی کشور امید نبندیم»
به نقل از انجمن تحقیقات طب سنتی ایران متاسفانه با وجود فراوانی مطالعات صورت گرفته توسط سایر همکاران تاکنون به نقش کنترلی طب سنتی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها آنچنان که باید پرداخته نشده است و به نظر می‌رسد راهکارها و تدابیر خردمندانه طب سنتی که ریشه چندین هزار ساله دارد می‌تواند نقش کنترلی و موثر در جهت پیشگیری و رفع مشکلات زائران به خصوص در گرمای طاقت فرسای عربستان برای حفظ سلامت (حفظ الصحه) زائران ایفا کند.
با توجه به تعدد مراجعات در هر شیفت کاری عملاً مجال و امکان آموزش این تدابیر به بیماران توسط پزشکان امکان پذیر نیست. لذا بهتر است آموزش‌های لازم در قالب بروشور و کتاب‌های اصول حفظ سلامتی از مراحل اولیه ثبت نام حج در برنامه و سیاست گذاری سلامت زائران لحاظ شود.

معکوس شدن جریان انتقال سلاح نشانه بحران عمیق گروه‌های تکفیری است

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

برخی منابع امنیتی عراقی با اشاره به زمین‌گیر شدن گروه‌های تکفیری بعثی در این کشور انتقال سلاح از سوریه به داخل عراق از سوی این گروهک را نشانه عمق بحران آن دانستند.

به گزارش تسنیم به نقل از پایگاه الاخباریه، یک منبع امنیتی عراقی اعلام کرد: شیوه تفکر داعش با قبل فرق کرده است زیرا قبلا داعش بر این تصور بود که چون توانسته است موصل، تکریت و دیگر مناطق را اشغال کند می تواند به روند رو به جلو خود ادامه دهد اما ورود نیروهای مردمی که روحیه نظامیان عراقی را به شکل قابل توجهی بالا برد و نیز حملات هوایی نه تنها سبب تضعیف توان داعش شد بلکه تاثیر به سزایی در نابودی بیشتر سلاح هایی که در جریان عقب نشینی ارتش عراق به دست آورده بود شد به ویژه که داعش به خوبی توانست از این سلاح برای حمله به تلعفر، سنجار و دیگر مناطق از جمله دیالی و جرف الصخر در بابل و جنوب بغداد استفاده کند.
این منبع امنیتی درباره وارد کردن سلاح از سوریه به عراق گفت: با توجه به گسترده بودن مرزها میان سوریه و عراق این ممکن است اما این موضوع صحیح بودن حرف های قبلی ما یعنی انهدام بخش اعظم سلاحی که داعش از ارتش عراق گرفته بود را نشان می دهد.نکته قابل توجه این است که زمانی تروریست های داعش از عراق به سوریه سلاح منتقل می کردند اما هم اکنون این روند معکوس شده است و این نشانه بحرانی است که این گروهک از آن رنج می برد.
درباره نبردهای حدیثه در غرب عراق و الضلوعیه این مسئول امنیتی بیان کرد: درگیری های سد حدیثه به نفع ارتش عراق رقم خورده است و نوعی پیشرفت میدانی به سوی بقیه شهرهای فرات بالا مانند عانه و راوه وجود دارد. تنها عشیره ای که علیه داعش اقدام کرده است الجبور است و داعش تحرکات گسترده ای را علیه این عشیره آغاز کرده است.
از سوی دیگر یک منبع امنیتی در استان صلاح الدین از کشته شدن یک نفر وزخمی شدن چهار نفر دیگر بر اثر انفجار بمب کنار جاده ای در طوز خورماتو در ۹۰ کیلومتری شرق تکریت خبر داد.

ساعت سکته و حمله قلبی

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

سکته و حملات قلبی، شایع‌ترین علت مرگ و میر طی سالهای اخیر گزارش شده است، و بیشترین ساعت ابتلا به آن در اوایل روز است.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دانا، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، محمد‌رضا حسنی، متخصص قلب و عروق در گفت: چند تئوری وجود دارد که امکان بروز سکته قلبی درصبح بیشتر است.

اولین تئوری فعالیت بیشتر پلاکت‌ها که فاکتورهای انعقاد خون هستند، در صبح است، و این فعالیت بیشتر پلاکت‌ها در صبح، قدرت چسبندگی خون در دیواره ر‌گهای گرفته شده را افزایش داده و موجب لخته شدن خون و حملات و سکته های قلبی می شود.

دکتر حسنی ادامه داد: دومین تئوری که مطرح است، فشار خون بالا در صبح است که موجب مصرف بیشتر اکسیژن می‌شود و شرایط برای حملات و سکته های قلبی بیشتر مساعد است.

همچنین ورزش ‌صبگاهی در افرادی که مستعد بیماریهای قلبی‌اند و یا بیماریهای قلبی در حال کنترل دارند، مناسب نیست و ریسک حملات قلبی را بالا می‌برد.
این متخصص قلب و عروق در پایان گفت: مطالعات داده سکته‌ها حملات قلبی در ساعات ۶ صبح تا ۱۲ بیشتر است که اوج این حملات در ساعت ۹ صبح گزارش شده است.

تحول شگرف در بخش آب کشاورزی خراسان شمالی، ضرورتی جدی است

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

مدیر عامل شرکت آب منطقه ای این استان، گفت: مدیریت آب در بخش کشاورزی نیازمند تحول شگرف است

به گزارش خبرنگار قدس آنلاین از بجنورد، مهندس کاظم طاهریان، در دومین نشست شورای هماهنگی مدیران استانی وزارت نیرو در خراسان شمالی در سال جاری افزود: بخش آب کشاورزی استان هم در سطح مدیریت و هم در سطح مردمی مصرف، با مشکل جدی مواجه است.
وی تصریح کرد: الگوی کشت مناسب با اقلیم منطقه،‌ راهکار و وظیفه‌ای است که بخش کشاورزی در سطح مدیریتی تاکنون نتوانسته است تعریف و تبیین مناسبی از آن را در استان انجام دهد.
وی اظهار داشت: در بخش مصرف نیز ، شیوه مصرف بی‌رویه آب کشاورزی به صورت آبیاری غرقابی و آبیاری بدون ثمر توسط مردم، بخش عمده منابع را هدر می‌دهد.
وی با تاکید بر لزوم بهره‌وری و کاهش مصرف آب در بخش کشاورزی، افزود: ۹۴ درصد منابع آب استان در بخش کشاورزی مصرف می‌شود که این مقدار باید با بهره‌وری مصرف، کاهش یابد و به آب آشامیدن و بهداشت توجه بیشتری شود.
رییس شورای هماهنگی مدیران استان وزارت نیرو در خراسان شمالی، با اشاره به شرایط بحران آب و خشکسالی در این استان گفت: شرکتهای تابع وزارت نیرو ضمن توجه به برنامه‌های دراز مدت،‌ برای عبور از شرایط بحرانی به برنامه‌های میان مدت نیز توجه داشته باشند.
مهندس طاهریان اظهار داشت: البته با هماهنگی انجام شده، خسارات ناشی از شرایط خشکسالی کنترل شده و مشکل جدی پیش نیامده است.
وی اعتبارات تخصیص یافته و جذب شده شرکت آب منطقه‌ای خراسان شمالی در سال مالی منتهی به تیرماه را یکهزار و ۱۴۰ میلیارد ریال اعلام کرد و گفت: این رقم معادل تخصیص حدود ۶۰ درصد کل اعتبارات مصوب این شرکت است.

تاثیر غذاهای پتاسیم‌دار در پیشگیری از سکته مغزی زنان سالمند

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک بررسی جدید بوسیله یک تیم پژوهشی به سرپرستی سیلویا واسرتیل- اسمولر از کالج پزشکی آلبرت اینشتین نشان می‌دهد که مصرف رژیم غذایی غنی از پتاسیم بوسیله زنان سالم در سنین پس از یائسگی به کاهش خطر سکته مغزی در آنها کمک می‌کند.

به گزارش ریلکس‌نیوز دکتر واسرتیل-اسمولر گفت که پژوهش‌های قبلی نشان داده‌اند که پتاسیم فشار خون را کاهش می‌دهد، اما تا به حال مشخص نشده بود که آیا این تاثیر می‌تواند باعث محافظت در برابر سکته مغزی هم شود یا نه.

نقش پتاسیم در کاهش و کنترل فشارخون
او می‌گوید: «یافته‌های ما دلیل دیگری برای مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها بوسیله زنان است. میوه‌ها و سبزی‌ها منابع خوبی برای پتاسیم هستند و پتاسیم نه تنها خطر سکته مغزی- بلکه احتمال مرگ ناشی از آن- را هم کاهش می‌دهد.»

پژوهشگران در طول دوره ۱۱ ساله این بررسی با ۹۰۱۳۷ زن ۵۰ تا ۷۹ ساله در سنین پس از یائسگی کار کردند و میزان مصرف پتاسیم و میزان بروز سکته مغزی را در آنها مورد مشاهده قرار دادند.

در شروع این بررسی، هیچکدام از مشارکت‌کنندگان دچار سکته مغزی نشده بودند و میانگین دریافت پتاسیم روزانه‌شان از مواد غذایی ۲۶۱۱ میلی‌گرم بود.

در زنانی که رژیم غذایی‌شان بیشترین میزان پتاسیم را داشت، خطر کلی سکته مغزی تا ۱۲ درصد نسبت به زنانی که رژیم غذایی‌شان کمترین میزان پتاسیم را داشت، کاهش یافته بود.

در زنانی که فشار خون‌شان در طیف طبیعی قرار داشت و دارو برای فشار خون بالا دریافت نمی‌کردند، میزان کاهش خطر سکته مغزی با دریافت رژیم غذای غنی از پتاسیم تا ۲۱ درصد بود.

از طرف دیگر رژیم غذایی غنی از پتاسیم در زنانی که فشار خون بالا داشتند، از جمله زنانی که دارو برای فشار خون بالا دریافت می‌کردند، خطر سکته مغزی را کاهش نمی‌داد، بنابراین به نظر می‌رسد رژیم غذایی غنی از پتاسیم پیش از شروع بیماری پرفشاری خون می‌تواند سودمند باشد.

دکتر واسرتیل- اسمولر می‌گوید: «یافته‌های ما دال بر این است که زنان نیاز به مصرف بیشتر غذاهای غنی از پتاسیم دارند. شما میزان بالایی از پتاسیم را در هله‌هوله‌ها (جانک فودها) پیدا نمی‌کنید. از جمله مواد غذایی با میزان بالای پتاسیم می‌توان به سیب‌زمینی و سیب‌زمینی شیرین، موز و لوبیا سفید اشاره کرد.»

۴ ماده غذایی که بیش از موز پتاسیم دارند
دکتر واسرتیل- اسمولر پیشنهاد می‌کند پیش از اینکه به مصرف این مواد غذایی روی بیاورید، با پزشک‌تان درباره میزان مصرف پتاسیم مشورت کنید، زیرا دریافت بیش از حد پتاسیم ممکن است برای قلب خطرناک باشد.

فقط ۲.۸ درصد از زنان در این بررسی میزان توصیه‌شده دریافت روزانه پتاسیم بوسیله وزارت کشاورزی آمریکا- ۴۷۰۰ میلی‌گرم- را دریافت می‌کردند و میزان پتاسیم دریافتی فقط ۱۶ درصد آنها به میزان توصیه‌شده بوسیله سازمان جهانی بهداشت – ۳۵۱۰ میلی‌گرم – می‌رسید.

این بررسی میزان مصرف سدیم را به حساب نیاورده بود، در حالیکه تعادل میان سدیم و پتاسیم هم اهمیت دارد.

دکتر واسرتیل- اسمولر می‌گوید پژوهش‌های بعدی باید میزان سدیم دریافتی را هم در نظر بگیرند و نیاز به دریافت رژیم غنی از پتاسیم را در افراد جوان‌تر هم مورد بررسی قرار دهند.

با این خوردنی ها خوش اخلاق شوید

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

امروزه به دلیل مشغله های گوناگون زندگی، بعضی افراد معمولا چهره عبوس و گرفته ای دارند و چندان خوش اخلاق نیستند. گرچه وجود شرایط مناسب در زندگی تا حد بالایی در این امر دخیل است، اما بعضی از مواد غذایی نیز می توانند مؤثر باشند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مشرق، عوامل مختلفی در زندگی روزمره از مشغله های شغلی و مسائل مالی گرفته تا اتفاقات خانوادگی و… زمینه ساز بی حوصلگی و بداخلاقی می شود. اما همسر، فرزندان، همکاران و دوستان ما گناهی ندارند که همواره ما را با چهره عبوس ببینند؛ پس باید به دنبال روشی برای شاد بودن یا حداقل لبخند زدن بود. تغذیه نیز در این باره بسیار مؤثر است چرا که کمبود برخی عناصر غذایی قطعا تاثیر سوئی خواهد داشت.

نان سبوس دار، پاستا، پنیر، تخمه کدو
نان سبوس دار و انواع پاستا و ماکارونی حاوی نشاسته (قندهای کند) هستند و پنیر و تخمه کدو نیز سرشار از تریپتوفان محسوب می شوند. نشاسته را به خوبی می شناسید اما تریپتوفان چیست؟ تریپوفان اسید آمینه ای ( ترکیبی از پروتئین ها) است که معمولا در برنامه غذایی افراد بداخلاق جای ندارد. این ترکیب تا حد بالایی در اخلاق خوب مؤثر است زیرا زمینه ساز سروتونین محسوب می شود. سروتونین مولکول ناقل عصبی است که در مغز از یک نورون به دیگری انتقال می یابد و عملکردهای متعددی از جمله تاثیر بر اخلاق و رفتار دارد.

تشکیل مولکول مهم سوتونین روند پیچیده ای دارد زیرا باید تریپتوفان و نشاسته همزمان مصرف شوند چرا که تریپتوفان فقط با کمک نشاسته به سروتونین تغییر حالت می یابد. به جز خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین که به سرعت در خون پخش می شوند و تاثیر مخالفی دارند، بقیه منابع غذایی نشاسته مفید بوده و تفاوتی در این زمینه با هم ندارند. از جمله بهترین منابع حاوی نشاسته پیچیده باید به نان سبوس دار و البته نان سبوس دار جو، انواع پاستا، حبوبات، نخود سبز، گیلاس و شکلات اشاره کرد.

پنیرها نیز سرشار از تریپتوفان هستند. در هر وعده غذایی و به خصوص صبحانه تکه ای پنیر مصرف نمایید. این خاصیت در مورد تخمه کدو نیز صدق می کند، پس بهتر است آن را جز تنقلات مفید همیشه داشته باشید و یا در ترکیب انواع سالادها استفاده کنید. تخمه کدو بسیار خوشمزه است به خصوص اگر کمی بوداده شود. همچنین باید خاطر نشان کرد که ماکیان، تخم مرغ و ماهی ها نیز حاوی تریپتوفان هستند.

ماهی های چرب، نان با دانه های کتان
ماهی های چرب مانند ساردین، آزاد و ماکرو جز بهترین خوراکی ها برای داشتن اخلاقی خوب است زیرا علاوه بر تامین تریپتوفان، سرشار از امگا ۳ نیز هستند که تولید سروتونین را در سلول های عصبی تسهیل می کند. اما امگا ۳ در دانه های کتان نیز وجود دارد که اگر در ترکیب نان تهیه شود خاصیتی مضاعف خواهد داشت زیرا نشاسته را همراه امگا ۳ دارد.

از دیگر منابع غذایی حاوی امگا ۳ نیز می توان به اسفناج، کلم و سمنه خوراکی اشاره کرد که منابع بسیار غنی هستند. این سبزیجات در ترکیب سالاد همراه با کمی روغن کلزا یا گردو مقدار امگا ۳ را بیشتر می کند.

هنگامی که تخم مرغ می خرید بهتر است انواع غنی شده را انتخاب کنید زیرا در این صورت مرغ ها دانه های کتان، کلزا و یونجه مصرف کرده اند و تخم ها نیز غنی از این ترکیبات هستند. در این صورت نیز تریپتوفان و امگا ۳ را با هم مصرف کرده اید.

فلفل، جعفری، گوجه فرنگی، توت فرنگی
وجه اشتراک این میوه ها و سبزجات مقدار بالای ویتامین C است. زمانی که بدن دچار کمبود این ویتامین است، خلق و خو به راحتی تحت تاثیر قرار می گیرد. از فلفل و جعفری می توان در ترکیب انواع سالادها و خوراک ها استفاده کرد. در مورد گوجه فرنگی نیز باید گفت که هر چه رسیده تر باشد، ویتامین C بیشتری خواهد داشت. توت فرنگی نیز یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین میوه ها در تهیه انواع دسر و شیرینی است.

شکلات
شکلات حاوی تریپتوفان، گلوسید (قندهای کند) و بسیاری دیگر از ترکیبات مفید است. یک تکه شکلات سیاه علاوه بر احساس لذت، بسیار مفید نیز خواهد بود. اما بگذارید شکلات به آرامی در دهان باز شود و به زبان و کام بچسبد تا همه خواص آن پخش شود. اگر هر روز صبح تکه ای نان سبوس دار، پنیر، چند عدد توت فرنگی و کمی شکلات میل کنید حتما از احساس نشاط و خوش اخلاقی در طول روز متعجب خواهید شد!

آراستگی با دینداری تضاد ندارد

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

علیرضا مکتبدار – انسان به اقتضای فطرت خویش، جویای زیبایی و آراستگی است و از ژولیدگی و پریشانی ظاهر نهی کرده است.

از آنجا که دین ‌مقدس ‌اسلام منطبق بر این فطرت الهی است به حس آراستگی، که یکی از چهار بعد روح انسانی؛ یعنی حس زیبایی، حس نیکی، حس دانایی و حس مذهبی است، توجه کرده و برای تأمین نیازهای انسان در این زمینه توصیه هایی ارایه کرده است.
از دیدگاه قرآن کریم، استعداد درک زیبایی از جمله مواهب فطری خداوند در روح آدمی است و وجود موجودات زیبا در جهان، پاسخی به این خواسته فطری بوده و نعمتی از نعمتهای گرانبهای آفریدگار حکیم است. اسلام به پیروانش دستور می‌دهد همواره، مظاهر زشتی و درهم ریختگی را از خود و محیط زندگی خویش دور ساخته، بویژه هنگام برخورد با دیگران آراسته و با ظاهری زیبا در معرض دید همنوعان ظاهر شوند. از این رو در اسلام، استفاده از زیبایی‌های موجود در جهان طبیعت نه تنها مجاز شمرده؛ بلکه بدان توصیه و سفارش نیز شده است.
آراستگی در زندگی خانوادگی و اجتماعی انسانها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انسان افزون بر آنکه به مقتضای فطرت خویش، جویای زیبایی و آراستگی به عنوان یکی از ابعاد وجودی خویش است، در گسترش و تحکیم روابط خانوادگی و اجتماعی نیز از آن گریزی ندارد.
انسان موجودی اجتماعی است و به کمال مطلوب خود جز با زندگی در اجتماع نمی تواند دست یابد، از این رو انواع و اقسام زینتهایی که مورد پسند جامعه و سبب مجذوب شدن دلها به سوی اوست، را مورد استفاده قرار می دهد و بدین وسیله خود را در نظر دیگران محبوب می کند.افزون بر آراستگی ظاهری، نوعی دیگر از آراستگی نیز هست که اهمیت فزونتری دارد و آن آراستگی باطنی و یا معنوی است.
این قسم از آراستگی شامل اموری چون: ایمان، علم، صبر، شکر و… است که در واقع می توان آن را عبارت از ویژگی های اخلاقی دانست که سبب آراسته شدن نفس و باطن انسان به زیبایی هایی این چنینی می شود. در این نوشتار، ابتدا به بررسی دیدگاه اسلام درباره آراستگی ظاهری پرداخته، سپس آراستگی باطنی و معنوی را از دیدگاه اسلام مورد بررسی قرار خواهیم داد.

آراستگی و زیبایی از نگاه قرآن
خداوند در قرآن کریم از آراستگی آسمانها به وسیله ستارگان یاد کرده، می فرماید:
« همانا ما آسمان دنیا را به زیور ستارگان بیاراستیم.»
قرآن‌کریم در آیه‌ای انسانها را به آراستگی و برگرفتن زینت‌های خود، هنگام رفتن به مساجد دعوت می‌کند (که البته این توصیه منحصر به آرایش ‌ظاهری نبوده و زینتهای معنوی مانند طهارت و تقوا را نیز شامل می‌شود.) سپس در آیه بعد، حکم کلّی‌تری را بیان کرده و نظر کسانی را که به غلط آراستگی را، با دین و تعالیم آسمانی مغایر می‌پندارند، مردود می‌شمارد.
خداوند می فرماید:‌« اى فرزندان آدم، نزد هر مسجدى- به هنگام نماز- آرایش خویش- جامه و آنچه مایه آراستگى است- فرا گیرید،… بگو: چه کسى آرایشى را که خدا براى بندگان خود پدید آورده و روزی هاى پاکیزه را حرام کرده است؟ بگو: اینها در زندگى دنیا براى مؤمنان است- ولى کفار هم بهره‏مندند- در حالى که در روز رستاخیز ویژه ایشان است.»
چنانکه بیان شد حس زیبایی، بعدی از ابعاد روح انسانی را شکل می دهد. با توجه به این، باید یادآور شد آراستگی با زیبایی ارتباطی تنگاتنگ دارد.
انسان، آفریده موجودی زیباست که زیبایی را می پسندد، از این رو باید تلاش کند به وسیله زینتهایی که خداوند در اختیار او قرار داده است، خود را آراسته، از این زیبایی و آراستگی لذت ببرد. در واقع انسان با آراستن خود و پرهیز از ژولیدگی و پریشانی ظاهر، با روند طبیعت همگام می شود، طبیعتی که با انواع زینتها و زیورها آراسته شده است.

آراستگی و زیبایی در کلام معصومان
در روایات معصومان (ع) نیز نسبت به موضوع آراستگی –اعم از ظاهری و باطنی و معنوی- اهتمام ویژه ای به چشم می خورد.
اما درباره آراستگی ظاهری، فرمایش علی (ع) که امام صادق (ع) آن را روایت کرده است، خود سند گویایی از اهتمام اسلام به موضوع آراستگی و زیبایی ظاهری است. علی (ع) فرمود: « خداوند جمیل است و جمال و زیبایى را دوست دارد و همچنین دوست دارد اثر نعمتهاى خود را در مردم مشاهده فرماید.»
برخی به اشتباه، آراستگی را با دینداری و یا به معنی دقیق‌تر کلمه، زهد در تضاد دیده و گاه با مشاهده پوشش آراسته بزرگان دین، آنان را مورد اعتراض قرار می دادند. مثلا 
ابن قداح –از اصحاب امام صادق (ع)- چنین روایت کرده است: «امام صادق (ع) در حالی که لباسی زیبا از جنس پارچه های مرو (پارچه ای قیمتی منسوب به مرو) به تن داشت به
 عبّاد بن کثیر –صوفی- برخورد نمود، عبّاد عرض کرد: یا اباعبدا…! تو از خاندان نبوتی و پدرت علی، امیرالمومنین بود که همیشه کرباس می پوشید، این لباس‌های فاخر مروی چیست که به تن کرده ای؟ حضرت فرمود: وای بر تو ای عباد! این چه اعتراضی است که می کنی؟ زینت خدایی و روزی‌های پاکیزه را چه کسی حرام کرده؟ خدای عزوجل وقتی به بنده اش نعمتی بدهد دوست دارد [اثر] آن نعمت را در بنده اش ببیند.»
بنابراین انسان مؤمن می تواند در عین 
بی اعتنایی به آنچه اسباب غفلت او را از خدا و روز بازپسین فراهم می آورد، به ظاهر خویش رسیدگی نموده و آن را به نحو شایسته و مشروع بیاراید و بدین وسیله دین و دینداری را در چشم و دل دیگران زیبا جلوه داده، آنان را به سمت دین جذب نماید.
پیامبر (ص) تا آن حد بر پاکیزگی و آراستگی ظاهر تأکید داشتند که می فرمودند یک مسلمان باید چنان به آراستگی خود اهمیت دهد که در میان مردم، مانند خالی نمودار و برجسته باشد.
امام علی (ع) آراستگی را جزو خلق و خوی افراد با ایمان می داند و نیز توصیه می کند: « آن گونه که هر یک از شما خود را برای بیگانه‌ای می‌آراید و دوست دارد وی او را در بهترین شکل ببیند، باید برای برادر مسلمانش نیز خود را همان‌گونه بیاراید.»
افزون بر این، از نگاه علی (ع)، چه کسی بهتر از افراد مومن که از نعمتهای بی‌شمار خداوند بهره برده و خود را بدانها بیارایند. در منطق امیر مومنان (ع) هیچ مانعی ندارد که افراد پرهیزگار در این دنیا در بهترین خانه مسکن گزینند، از بهترین خوردنی‌ها تناول کنند، از گواراترین نوشیدنیها بنوشند، با برترین لباسها خود را بیارایند و…خلاصه همچون دیگران از لذتهای دنیا بهره برند و در آخرت نیز در جوار خداوند، هر چه بخواهند در اختیار آنان قرار داده شود. اینها زینتهایی است که خداوند به بندگانش ارزانی داشته است.آراستگی انسان در بسیاری موارد در نحوه پوشش او بروز می یابد.
امام علی (ع) فرمود: « لباس، زیبایى را آشکار می کند.» اما برخی انسانها چندان به تمیزی و آراستگی لباس خویش توجه ندارند و حتی برخی از دینداران، رسیدگی به وضع ظاهری لباس را در تضاد با حالات دینی و معنوی خویش دانسته، با وضعی نامرتب در انظار دیگران ظاهر می شوند، حال آنکه از نگاه اسلام، آراستگی لباس و تمیزی و زیبایی آن بسیار مورد تأکید و سفارش است. از این رو امام حسن مجتبی (ع) هنگامی که برای نماز برمی خاست، بهترین لباسهای خود را می پوشید.
از ایشان پرسیدند چرا بهترین لباس خود را می‌پوشید؟ می فرمود: «خدا زیباست و زیبایى را دوست مى‏دارد و من براى پروردگارم خود را مى‏آرایم، خدا فرموده است: ( هنگام خواندن هر نماز، آراسته باشید)؛ این است که دوست دارم، بهترین جامه‏هایم را بپوشم.»
از نگاه معصومین علیهم السلام، در روابط اجتماعی لازم است انسان خود را بیاراید و در نظر دیگران نیک جلوه دهد، البته می تواند در آنچه در مقابل دید سایر افراد نیست و تاثیری در تحکیم روابط اجتماعی ندارد، به گونه ای که خود می پسندد رفتار کند.
مثلا می تواند لباسی فاخر، نرم و گرانقیمت را روی لباسهای خشن و ساده خود بپوشد، که هم معنویت و زهد خود را به نحوی پاس دارد و هم در روابط با دیگران که آراستگی ظاهر نقشی بسزا در جذب و جلب توجه آنان دارد، توفیق یابد.

آراستگی همسران برای هم
در راستای سخن از اهمیت آراستگی در اسلام، بد نیست دیدگاه اسلام درباره اهمیت آراستگی همسران برای همدیگر را نیز مورد بررسی قرار دهیم. از نگاه اسلام، آراستگی همسران برای یکدیگر از چنان اهمیتی برخوردار است که بی‌توجهی به آن از اسباب انحراف و به فساد کشیده شدن زنان و مردان به شمار آمده است.
از برخی روایات می توان چنین دریافت که حفظ آراستگی ظاهر یکی از عوامل مهم در حفظ عفت و پاکدامنی زوجین است. امام رضا (ع) فرمود: «پدرم از پدرانش علیهم السلام خبر داد که زنان یهود از عفت بیرون نرفتند و به فساد کشیده نشدند مگر به سبب کم توجهی شوهرانشان به آرایش و نظافت خود. و نیز فرمود: زن از تو همان را میل دارد که تو از او میل داری.» همچنین روایت شده «آراستگی مرد برای زن، به پاکدامنی زن می‌افزاید.»
در خصوص آرایش زنان برای شوهران نیز آمده است، محمد بن مسلم از امام معصوم (ع) درباره زیور زنان پرسید، امام (ع) فرمود: « زن نباید خود را رها کند و بى‏زیور گذارد، اگر چه با گلوبندى باشد و نباید دستش‏ بى‏خضاب باشد، گرچه به حنا بمالد و اگر چه مسن باشد.»
رنگها نیز می‌توانند از عوامل مهم آراستگی زن و مرد در زندگی زناشویی محسوب شوند و در تداوم روابط بین همسران نقشی مهم ایفا کنند. از این رو استفاده از رنگهای شاد و مسرت بخش مورد سفارش قرار گرفته است.
استفاده از این رنگها دارای آثاری چون آرامش بخشی، شادی بخشی و… است و از جمله زینتهای الهی به شمار می رود.در پایان توجه به این نکته مهم، ضروری می نماید که هر چند زن نیز چون مرد نباید در محیط اجتماع و نیز خانه از زیبایی و آراستگی خود غفلت ورزد، اما باید به این نکته نیز توجه داشت که بسیاری از زیبایی های زن و جلوه های آراستگی او باید به چارچوب خانه و در ارتباط با محارم و بویژه همسر محدود و منحصر شود تا هم شخصیت انسانی او و هم اجتماع، از آفاتی که در اثر جلوه نمایی زنان دامنگیر خود او و نیز افراد جامعه می‌شود، مصون و محفوظ بماند.
اما در خصوص آراستگی باطنی و معنوی، در قرآن کریم یک آیه وجود دارد. خداوند از ایمان به عنوان امری که آن را در دلهای بندگان خوب خود آراسته، یاد می کند و می‌فرماید: «…و بدانید که پیامبر خدا در میان شماست- و شما باید از او فرمان برید نه او از شما-، که اگر در بسیارى از کارها شما را فرمان برد هر آینه به رنج افتید و هلاک شوید، و لیکن خداوند ایمان را در نزد شما دوست‏داشتنى ساخت و آن را در دلهاى شما بیاراست….»
محبوب کردن ایمان در دل مؤمنان بدان معناست که: خداى تعالى ایمان را به زیورى آراسته که دلهاى شما را به سوى خود جذب مى‏کند، به طورى که دلهاى شما به آسانى دست از آن برنمى‏دارد و از آن به سوى چیزهاى دیگر رو نمى‏کند.در روایات معصومین (ع) از امور فراوانی که سبب آراستگی روان آدمی و شخصیت او می شود، یاد شده است که از آن جمله می توان به عقل، علم، حکمت، ادب، سکوت، حلم و بردباری، حیا، شکر و صبر و…اشاره کرد. گفتنی است، در روزهای آینده مقالاتی در موضوع «رنگ و پوشاک در اسلام» نیز منتشر خواهد شد.

« برگه‌ی پیشبرگه‌ی بعد »