انهدام باند ۱۶ نفره قاچاقچیان مواد مخدر در اصفهان

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 قدس آنلاین: فرمانده انتظامی استان اصفهان از انهدام یک باند قاچاق، دستگیری ۱۶ قاچاقچی حرفه‌ای مواد مخدر و کشف ۳۰۱ کیلوگرم تریاک در عملیات‌های جداگانه ماموران این فرماندهی خبر داد.

به گزارش قدس آنلاین از اصفهان، سردار عبدالرضا آقاخانی اظهار داشت: در ادامه مبارزه با قاچاقچیان و سوداگران مرگ، ماموران یگان تکاوری این فرماندهی حین گشت‌زنی در جاده تالاب به یک دستگاه خودروی سواری پژو پارس مشکوک و قصد متوقف کردن آن را داشتند که راننده با مشاهده ماموران با خودرو دور زده و به سمت بیابان حرکت کرد.
وی افزود: با فرار خودروی مذکور بلافاصله ماموران به تعقیب آن پرداخته و با رعایت قانون به کارگیری سلاح برای متوقف کردن خودرو اقدام به شلیک هوایی کردند اما خودرو بدون توجه به راه خود ادامه داد تا اینکه ماموران به سمت خودرو تیراندازی کرده و سرانجام آن را متوقف و در بازرسی از آن مقدار ۲۰۶ کیلوگرم تریاک کشف و دو نفر را دستگیر کردند.
این مقام مسئول بیان داشت: مأموران این فرماندهی همچنین در شهرستان‌های اردستان، لنجان، کاشان ، نایین و گلپایگان طی عملیات‌های جداگانه موفق شدند تعداد ۱۳ قاچاقچی و توزیع کننده مواد مخدر را دستگیر، پنج دستگاه خودروی سبک و سنگین را توقیف و مقدار ۹۵ کیلو و ۹ گرم تریاک را کشف کنند.
آقاخانی عنوان داشت: در مجموع عملیات‌های صورت گرفته طی ۲۴ ساعت گذشته مقدار ۳۰۱ کیلو و ۹ گرم تریاک کشف، یک باند حرفه‌ای قاچاق مواد مخدر که محموله سنگینی را از استان‌های شرقی کشور به سمت اصفهان حمل می‌کردند منهدم و تعداد ۱۶ قاچاقچی و توزیع‌کننده مواد مخدر نیز دستگیر و تحویل مراجع قضائی شدند.

هنگام پیاده روی هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یک لیوان آب بنوشید

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 دکتر محمد هاشمی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: هنگام پیاده روی به دلیل افزایش مصرف انرژی و همچنین از دست دادن مایعات بدن از طریق تعریق نیاز به آب برای ایجاد تعادل در سوخت و ساز زیاد می شود.

وی ادامه داد:برای اینکه بدن دچار کم آبی و عوارض ناشی از آن نشود توصیه متخصصان تغذیه بر این است که هنگام پیاده روی به ازای هر ۱۵ الی ۲۰ دقیقه یک لیوان آب بنوشید.

هاشمی اظهارکرد: ننوشیدن آب کافی در طول روز علاوه بر عوارض متعدد دراز مدت، موجب تجمع لاکتات در بدن و بروز خستگی زودرس در افراد می شود.

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران با بیان اینکه بدن انسان هنگام پیاده روی در کنار نوشیدن آب به کربوهیدرات های ساده و پروتئین نیز نیاز دارد، گفت:طی فعالیت بدنی گلیکوژن که شکل ذخیره شده کربوهیدرات داخل عضلات است مصرف می شود که به منظور حفظ آن و پیشگیری از پایین آمدن سطح قند خون بعد از ورزش از خوراکی هایی که موجب جبران سریع قند خون می شوند باید استفاده کنیم.

هاشمی ادامه داد:پروتئین های با کیفیت بالا و هضم آسان نیز از دیگر خوراکی های توصیه شده است.نان و پنیر به همراه مقادیری سبزی و چند عدد خرما نیز جیره مناسبی است.

متخصص بهداشت عمومی گفت:پیاده روی در طبیعت با سرعت متوسط در ۴۵ دقیقه حدود سه کیلومتر طی می شود و تقریباً ۲۰۰ الی ۲۵۰ کیلوکالری انرژی مصرف می شود که معادل خوردن یک میان وعده سبک نظیر دو کف دست نان و یک قوطی کبریت پنیر است.

وی گفت:ورزش کردن گرچه برای سلامتی امری ضروری است ولی به هیچ وجه نمی تواند به تنهایی عاملی برای کاهش وزن محسوب شده زیرا کالری مصرفی آن به سرعت توسط خوردنی های روزمره جایگزین می شود.

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران اضافه کرد :این مقدار کالری سوزی هنگام کوهنوردی افزایش قابل ملاحظه ای می یابد به نحوی که ۴ ساعت کوه پیمایی حدود ۲۰۰۰ کیلوکالری یعنی معادل انرژی مورد نیاز یک روز انسان بالغ مصرف می کند.

هاشمی با بیان اینکه هنگام ورزش واکنش شیمیایی در بدن رخ می دهد که ممکن است در برخی شرایط مضر بوده باشد،گفت: با افزایش فعالیت بدنی مصرف اکسیژن نیز افزایش می یابد که بالطبع باعث ازدیاد رادیکال های آزاد شده در نتیجه شرایط برای استرس اکسیداتیو مهیا می کند.

وی همچنین اضافه کرد:استرس اکسیداتیو با بر هم زدن تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی ما داشته باشد نظیر افزایش خطر ابتلا به سرطان و یا سکته های قلبی است.

وی ادامه داد: البته سیستم دفاعی بدن به خوبی با این پدیده مقابله می کند به خصوص افرادی که به طور مرتب و دائم ورزش می کنند از دفاع قدرتمندتری نیز برخوردار هستند و بایستی با مصرف مواد آنتی اکسیدان به این سامانه دفاعی کمک کرد.

هاشمی گفت: مواد آنتی اکسیدان که به یاری سیستم دفاعی بدن می آیند ویتامین های E و C و همچنین بتاکاروتن موثرترین آنتی اکسیدان ها هستند که به وفور در میوه جات و سبزیجات یافت می شوند .

وی توصیه کرد:برای حفظ تندرستی روزانه ۳ تا ۴ عدد میوه به اضافه دو لیوان سبزی خام خرد شده (سالاد) در جیره غذایی خود لحاظ کنید.

تغییر الگوی انتقال HIV/AIDSدر کشور

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به گزارش ایرنا آخرین موارد ثبت شده HIV/AIDS در کشور ۲۷ هزار و ۸۸۸ مورد گزارش شده است .

به گزارش روز یکشنبه ایرنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ، دکتر « مسعود مردانی » افزود : هر چند بروز موارد جدید HIV/AIDS در معتادان تزریقی به مرحله کنترل و یا حداقل عدم افزایش رسیده است اما متاسفانه موارد انتقال آن از راه تماس جنسی طی سال های اخیر افزایش یافته است.

وی گفت : کاهش سن ابتلا به این عفونت و افزایش موارد آن به ویژه در خانم ها زنگ خطر تغییر الگوی اپیدمیولوژیک ( همه گیری ) بیماری را از معتادان تزریقی به تماس جنسی به صدا درآورده است .

وی افزود : بر همین اساس لزوم برنامه ریزی مدون و حساب شده در راه های پیشگیری از ابتلای بهHIV/AIDS از طریق تماس جنسی بیش از پیش ضروری است .

مردانی افزود : موارد بروز جدید HIV / AIDS طی سالهای اخیر با گذشت نزدیک به ۳۲ سال از اپیدمی (همه گیری ) ایدز در برخی کشورها به نحو چشمگیری کاهش یافته است به گونه ای که مقامات بهداشتی این کشورها از کنترل HIVو مقابله موفق با این بیماری در غرب سخن می گویند.

وی اظهارداشت : در ایران هم همزمان با دنیا ، کوشش هایی توسط وزارت بهداشت، سازمان زندانها و دست اندرکاران مسایل بهداشتی و درمانی در کاهش آسیب انجام شده است به گونه ای که بروز موارد جدید HIV/AIDSدر معتادان تزریقی به مرحله کنترل و یا حداقل عدم افزایش رسیده است.

این استاد، به دست اندرکاران سلامت کشور تاکید کرد که همین تلاش ها را در راستای افزایش موارد انتقال جنسی اچ آی وی / ایدز انجام دهند.

 

**گردهمایی بین المللی ایدز آبان ماه امسال برگزار می شود

وی در بخش دیگری از سخنانش از برگزاری نخستین گردهمایی بین المللی و پنجمین سمینار سراسری ایدز’ از ۲۲ تا ۲۰ آبان سال جاری خبرداد.

مردانی گفت : این گردهمایی به همت مرکز تحقیقات بیماریهای عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و با همکاری سازمان جهانی بهداشت (WHO)، مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت و معاونت بهداشت و تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برپا می شود .

دبیر علمی گردهمایی ایدز ، آشنایی پزشکان و حرفه های وابسته پزشکی با آخرین اطلاعات و یافته های پژوهشی در خصوص بیماری ایدز را از جمله اهداف این گردهمایی عنوان کرد.

مردانی، افزایش موارد ابتلا به بیماری ایدز در ایران و تغییر الگوی انتقال از معتادان تزریقی به شیوه های تماس جنسی ،کمبود آگاهی پزشکان و حرفه های وابسته نسبت به این بیماری را از دیگر اهداف برگزای گردهمایی بین المللی ایدز عنوان کرد.

فواید عسل و سیاهدانه برای دفع سنگ کلیه

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: یک مدرس دانشکده طب سنتی با بیان اینکه سیاه دانه، عسل و مصرف روغن زیتون و لیموترش چند بار در روز می‌تواند در دفع سنگ کلیه مفید باشد، گفت: آب ترب سیاه، آب شلغم، آب هویج و آب سیب به بهبودی و دفع سنگ کمک کند.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، غلامرضا کردافشاری درباره روش‌های دفع سنگ کلیه اظهار داشت: در طب سنتی تدابیر زیادی برای دفع سنگ کلیه وجود دارد.
به گفته وی اگر سنگ دفع نمی‌شود باید ورزش کرد و در یک وانی که در آن گیاهی همانند خارشتر و خارخسک است نشست، البته این گیاهان باز کننده‌های مجاری ادرار هستند.
این مدرس دانشکده طب سنتی ادامه داد: این گیاهان را می‌توانید بجوشانید و ۲ تا ۳ ساعت داخل این آب زن بنشینند، آب اگر ولرم باشد بهتر است. همچنین، از عرقیاتی مانند خارشتر و خارخاسک برای دفع سنگ کلیه استفاده شود.
کردافشاری بیان داشت: سیاه دانه و عسل به دفع سنگ کمک می‌کند، البته ترکیبات زیادی در طب سنتی وجود دارد که باعث شکافتن سنگ و باز کردن مجاری و دفع سنگ‌ها می‌شود، مانند تخم خیار، تخم خربزه، تخم هندوانه، تخم کدو که در آب خیسانده و از صافی رد کرده و شیره آن را استفاده کنند. همچنین، تخم خرفه و کاسنی به بهبودی کمک می‌کند.
وی گفت: علت تولید سنگ؛ مواد بلغمی، سودائی و لزج است که از معده به کلیه می‌رود، بنابراین اگر معده تقویت شود برای دفع سنگ و پیشگیری از تولید مجدد آن می‌تواند موثر باشد.
این مدرس دانشکده طب سنتی خاطرنشان کرد: پوسته داخلی سنگدان مرغ را می‌توان خشک کرد و سپس آسیاب کرد تا در غذاها مصرف شود که به بهبودی سنگ کمک می‌کند. خوردن چند بار روغن زیتون و لیموترش در روز نیز می‌تواند مفید باشد. همچنین، آب ترب سیاه، آب شلغم، آب هویج و آب سیب به بهبودی و دفع سنگ کمک کند.

پیشگیری و درمان بیماری‌های رایج حج

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم:با توجه به حجم قابل توجه عزیمت زائران ایرانی به سفرحج،بروز و شیوع بیماری‌های مختلف در بین زائران، یکی از مهمترین دغدغه‌های سازمان حج و زیارت، زائران و علی الخصوص پزشکان برای شناخت بیماری‌های رایج حج، پیشگیری کنترل و جلوگیری از آن است.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، با توجه به حجم قابل توجه عزیمت زائران ایرانی به سفرهای زیارتی مانند حج و همچنین، بروز و شیوع بیماری‌های مختلف در بین زائران، یکی از مهمترین دغدغه‌های سازمان حج و زیارت، زائران و علی الخصوص پزشکان شناخت بیماری‌های رایج حج، پیشگیری،کنترل و جلوگیری از شیوع آنها است.
حال دو سوال مهم مطرح است: این بیمارهای رایج کدامند؟ آیا در کنار طب جدید استفاده از طب سنتی می‌تواند در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها سودمند باشد؟ هدف این مطالعه بررسی اپیدمیولوژیکی بیماری‌های حج در بین زائران ایرانی و ارائه تدابیر طب سنتی در پیشگیری، کنترل و جلوگیری از شیوع بیماری‌ها است.
مطالعه بر روی زائران ایرانی مراجعه کننده به درمانگاه‌های سازمان حج و زیارت در شهرهای مکه و مدینه طی یک دوره یک ماهه در سال ۱۳۸۹ صورت گرفته است. نوع بیماری بر اساس شکایت بیماران مشخص و فراوانی بیماری‌ها در بین زائران بررسی شد و با بهره گیری از منابع کتابخانه‌ای و متون طب سنتی راهکار متصور برای این بیماری‌ها ارائه شده است.
در این مطالعه ۱۹۵۶ بیمار مورد بررسی قرار گرفته و رایج ترین مشکلات و بیماری‌های حج به ترتیب فراوانی، مشکلات تنفسی، سرماخوردگی و سرفه ( ۱۷٫۶) درصد، مشکلات گوارشی و یبوست (۱۲٫۸) درصد مشکلات اسکلتی، دردهای مفصلی و عضلانی (۱۲) درصد بودند.
با توجه به مشکلات و محدودیت‌های سازمان حج و زیارت در نقل و انتقال داروهای شیمیایی از ایران به عربستان و همچنین در راستای بیانات رهبر معظم انقلاب که می‌فرمایند «مشکلات پزشکی باید در کشور ما حل شود و حل هم خواهد شد. وقتی کشور ما از شخصیت‌های دانشمندی همچون ابن سینا و رازی و دیگران بهره مند است چرا باید امروز به خود کفائی کشور امید نبندیم»
به نقل از انجمن تحقیقات طب سنتی ایران متاسفانه با وجود فراوانی مطالعات صورت گرفته توسط سایر همکاران تاکنون به نقش کنترلی طب سنتی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها آنچنان که باید پرداخته نشده است و به نظر می‌رسد راهکارها و تدابیر خردمندانه طب سنتی که ریشه چندین هزار ساله دارد می‌تواند نقش کنترلی و موثر در جهت پیشگیری و رفع مشکلات زائران به خصوص در گرمای طاقت فرسای عربستان برای حفظ سلامت (حفظ الصحه) زائران ایفا کند.
با توجه به تعدد مراجعات در هر شیفت کاری عملاً مجال و امکان آموزش این تدابیر به بیماران توسط پزشکان امکان پذیر نیست. لذا بهتر است آموزش‌های لازم در قالب بروشور و کتاب‌های اصول حفظ سلامتی از مراحل اولیه ثبت نام حج در برنامه و سیاست گذاری سلامت زائران لحاظ شود.

معکوس شدن جریان انتقال سلاح نشانه بحران عمیق گروه‌های تکفیری است

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

برخی منابع امنیتی عراقی با اشاره به زمین‌گیر شدن گروه‌های تکفیری بعثی در این کشور انتقال سلاح از سوریه به داخل عراق از سوی این گروهک را نشانه عمق بحران آن دانستند.

به گزارش تسنیم به نقل از پایگاه الاخباریه، یک منبع امنیتی عراقی اعلام کرد: شیوه تفکر داعش با قبل فرق کرده است زیرا قبلا داعش بر این تصور بود که چون توانسته است موصل، تکریت و دیگر مناطق را اشغال کند می تواند به روند رو به جلو خود ادامه دهد اما ورود نیروهای مردمی که روحیه نظامیان عراقی را به شکل قابل توجهی بالا برد و نیز حملات هوایی نه تنها سبب تضعیف توان داعش شد بلکه تاثیر به سزایی در نابودی بیشتر سلاح هایی که در جریان عقب نشینی ارتش عراق به دست آورده بود شد به ویژه که داعش به خوبی توانست از این سلاح برای حمله به تلعفر، سنجار و دیگر مناطق از جمله دیالی و جرف الصخر در بابل و جنوب بغداد استفاده کند.
این منبع امنیتی درباره وارد کردن سلاح از سوریه به عراق گفت: با توجه به گسترده بودن مرزها میان سوریه و عراق این ممکن است اما این موضوع صحیح بودن حرف های قبلی ما یعنی انهدام بخش اعظم سلاحی که داعش از ارتش عراق گرفته بود را نشان می دهد.نکته قابل توجه این است که زمانی تروریست های داعش از عراق به سوریه سلاح منتقل می کردند اما هم اکنون این روند معکوس شده است و این نشانه بحرانی است که این گروهک از آن رنج می برد.
درباره نبردهای حدیثه در غرب عراق و الضلوعیه این مسئول امنیتی بیان کرد: درگیری های سد حدیثه به نفع ارتش عراق رقم خورده است و نوعی پیشرفت میدانی به سوی بقیه شهرهای فرات بالا مانند عانه و راوه وجود دارد. تنها عشیره ای که علیه داعش اقدام کرده است الجبور است و داعش تحرکات گسترده ای را علیه این عشیره آغاز کرده است.
از سوی دیگر یک منبع امنیتی در استان صلاح الدین از کشته شدن یک نفر وزخمی شدن چهار نفر دیگر بر اثر انفجار بمب کنار جاده ای در طوز خورماتو در ۹۰ کیلومتری شرق تکریت خبر داد.

ساعت سکته و حمله قلبی

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

سکته و حملات قلبی، شایع‌ترین علت مرگ و میر طی سالهای اخیر گزارش شده است، و بیشترین ساعت ابتلا به آن در اوایل روز است.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دانا، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، محمد‌رضا حسنی، متخصص قلب و عروق در گفت: چند تئوری وجود دارد که امکان بروز سکته قلبی درصبح بیشتر است.

اولین تئوری فعالیت بیشتر پلاکت‌ها که فاکتورهای انعقاد خون هستند، در صبح است، و این فعالیت بیشتر پلاکت‌ها در صبح، قدرت چسبندگی خون در دیواره ر‌گهای گرفته شده را افزایش داده و موجب لخته شدن خون و حملات و سکته های قلبی می شود.

دکتر حسنی ادامه داد: دومین تئوری که مطرح است، فشار خون بالا در صبح است که موجب مصرف بیشتر اکسیژن می‌شود و شرایط برای حملات و سکته های قلبی بیشتر مساعد است.

همچنین ورزش ‌صبگاهی در افرادی که مستعد بیماریهای قلبی‌اند و یا بیماریهای قلبی در حال کنترل دارند، مناسب نیست و ریسک حملات قلبی را بالا می‌برد.
این متخصص قلب و عروق در پایان گفت: مطالعات داده سکته‌ها حملات قلبی در ساعات ۶ صبح تا ۱۲ بیشتر است که اوج این حملات در ساعت ۹ صبح گزارش شده است.

تحول شگرف در بخش آب کشاورزی خراسان شمالی، ضرورتی جدی است

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

مدیر عامل شرکت آب منطقه ای این استان، گفت: مدیریت آب در بخش کشاورزی نیازمند تحول شگرف است

به گزارش خبرنگار قدس آنلاین از بجنورد، مهندس کاظم طاهریان، در دومین نشست شورای هماهنگی مدیران استانی وزارت نیرو در خراسان شمالی در سال جاری افزود: بخش آب کشاورزی استان هم در سطح مدیریت و هم در سطح مردمی مصرف، با مشکل جدی مواجه است.
وی تصریح کرد: الگوی کشت مناسب با اقلیم منطقه،‌ راهکار و وظیفه‌ای است که بخش کشاورزی در سطح مدیریتی تاکنون نتوانسته است تعریف و تبیین مناسبی از آن را در استان انجام دهد.
وی اظهار داشت: در بخش مصرف نیز ، شیوه مصرف بی‌رویه آب کشاورزی به صورت آبیاری غرقابی و آبیاری بدون ثمر توسط مردم، بخش عمده منابع را هدر می‌دهد.
وی با تاکید بر لزوم بهره‌وری و کاهش مصرف آب در بخش کشاورزی، افزود: ۹۴ درصد منابع آب استان در بخش کشاورزی مصرف می‌شود که این مقدار باید با بهره‌وری مصرف، کاهش یابد و به آب آشامیدن و بهداشت توجه بیشتری شود.
رییس شورای هماهنگی مدیران استان وزارت نیرو در خراسان شمالی، با اشاره به شرایط بحران آب و خشکسالی در این استان گفت: شرکتهای تابع وزارت نیرو ضمن توجه به برنامه‌های دراز مدت،‌ برای عبور از شرایط بحرانی به برنامه‌های میان مدت نیز توجه داشته باشند.
مهندس طاهریان اظهار داشت: البته با هماهنگی انجام شده، خسارات ناشی از شرایط خشکسالی کنترل شده و مشکل جدی پیش نیامده است.
وی اعتبارات تخصیص یافته و جذب شده شرکت آب منطقه‌ای خراسان شمالی در سال مالی منتهی به تیرماه را یکهزار و ۱۴۰ میلیارد ریال اعلام کرد و گفت: این رقم معادل تخصیص حدود ۶۰ درصد کل اعتبارات مصوب این شرکت است.

تاثیر غذاهای پتاسیم‌دار در پیشگیری از سکته مغزی زنان سالمند

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک بررسی جدید بوسیله یک تیم پژوهشی به سرپرستی سیلویا واسرتیل- اسمولر از کالج پزشکی آلبرت اینشتین نشان می‌دهد که مصرف رژیم غذایی غنی از پتاسیم بوسیله زنان سالم در سنین پس از یائسگی به کاهش خطر سکته مغزی در آنها کمک می‌کند.

به گزارش ریلکس‌نیوز دکتر واسرتیل-اسمولر گفت که پژوهش‌های قبلی نشان داده‌اند که پتاسیم فشار خون را کاهش می‌دهد، اما تا به حال مشخص نشده بود که آیا این تاثیر می‌تواند باعث محافظت در برابر سکته مغزی هم شود یا نه.

نقش پتاسیم در کاهش و کنترل فشارخون
او می‌گوید: «یافته‌های ما دلیل دیگری برای مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها بوسیله زنان است. میوه‌ها و سبزی‌ها منابع خوبی برای پتاسیم هستند و پتاسیم نه تنها خطر سکته مغزی- بلکه احتمال مرگ ناشی از آن- را هم کاهش می‌دهد.»

پژوهشگران در طول دوره ۱۱ ساله این بررسی با ۹۰۱۳۷ زن ۵۰ تا ۷۹ ساله در سنین پس از یائسگی کار کردند و میزان مصرف پتاسیم و میزان بروز سکته مغزی را در آنها مورد مشاهده قرار دادند.

در شروع این بررسی، هیچکدام از مشارکت‌کنندگان دچار سکته مغزی نشده بودند و میانگین دریافت پتاسیم روزانه‌شان از مواد غذایی ۲۶۱۱ میلی‌گرم بود.

در زنانی که رژیم غذایی‌شان بیشترین میزان پتاسیم را داشت، خطر کلی سکته مغزی تا ۱۲ درصد نسبت به زنانی که رژیم غذایی‌شان کمترین میزان پتاسیم را داشت، کاهش یافته بود.

در زنانی که فشار خون‌شان در طیف طبیعی قرار داشت و دارو برای فشار خون بالا دریافت نمی‌کردند، میزان کاهش خطر سکته مغزی با دریافت رژیم غذای غنی از پتاسیم تا ۲۱ درصد بود.

از طرف دیگر رژیم غذایی غنی از پتاسیم در زنانی که فشار خون بالا داشتند، از جمله زنانی که دارو برای فشار خون بالا دریافت می‌کردند، خطر سکته مغزی را کاهش نمی‌داد، بنابراین به نظر می‌رسد رژیم غذایی غنی از پتاسیم پیش از شروع بیماری پرفشاری خون می‌تواند سودمند باشد.

دکتر واسرتیل- اسمولر می‌گوید: «یافته‌های ما دال بر این است که زنان نیاز به مصرف بیشتر غذاهای غنی از پتاسیم دارند. شما میزان بالایی از پتاسیم را در هله‌هوله‌ها (جانک فودها) پیدا نمی‌کنید. از جمله مواد غذایی با میزان بالای پتاسیم می‌توان به سیب‌زمینی و سیب‌زمینی شیرین، موز و لوبیا سفید اشاره کرد.»

۴ ماده غذایی که بیش از موز پتاسیم دارند
دکتر واسرتیل- اسمولر پیشنهاد می‌کند پیش از اینکه به مصرف این مواد غذایی روی بیاورید، با پزشک‌تان درباره میزان مصرف پتاسیم مشورت کنید، زیرا دریافت بیش از حد پتاسیم ممکن است برای قلب خطرناک باشد.

فقط ۲.۸ درصد از زنان در این بررسی میزان توصیه‌شده دریافت روزانه پتاسیم بوسیله وزارت کشاورزی آمریکا- ۴۷۰۰ میلی‌گرم- را دریافت می‌کردند و میزان پتاسیم دریافتی فقط ۱۶ درصد آنها به میزان توصیه‌شده بوسیله سازمان جهانی بهداشت – ۳۵۱۰ میلی‌گرم – می‌رسید.

این بررسی میزان مصرف سدیم را به حساب نیاورده بود، در حالیکه تعادل میان سدیم و پتاسیم هم اهمیت دارد.

دکتر واسرتیل- اسمولر می‌گوید پژوهش‌های بعدی باید میزان سدیم دریافتی را هم در نظر بگیرند و نیاز به دریافت رژیم غنی از پتاسیم را در افراد جوان‌تر هم مورد بررسی قرار دهند.

با این خوردنی ها خوش اخلاق شوید

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

امروزه به دلیل مشغله های گوناگون زندگی، بعضی افراد معمولا چهره عبوس و گرفته ای دارند و چندان خوش اخلاق نیستند. گرچه وجود شرایط مناسب در زندگی تا حد بالایی در این امر دخیل است، اما بعضی از مواد غذایی نیز می توانند مؤثر باشند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مشرق، عوامل مختلفی در زندگی روزمره از مشغله های شغلی و مسائل مالی گرفته تا اتفاقات خانوادگی و… زمینه ساز بی حوصلگی و بداخلاقی می شود. اما همسر، فرزندان، همکاران و دوستان ما گناهی ندارند که همواره ما را با چهره عبوس ببینند؛ پس باید به دنبال روشی برای شاد بودن یا حداقل لبخند زدن بود. تغذیه نیز در این باره بسیار مؤثر است چرا که کمبود برخی عناصر غذایی قطعا تاثیر سوئی خواهد داشت.

نان سبوس دار، پاستا، پنیر، تخمه کدو
نان سبوس دار و انواع پاستا و ماکارونی حاوی نشاسته (قندهای کند) هستند و پنیر و تخمه کدو نیز سرشار از تریپتوفان محسوب می شوند. نشاسته را به خوبی می شناسید اما تریپتوفان چیست؟ تریپوفان اسید آمینه ای ( ترکیبی از پروتئین ها) است که معمولا در برنامه غذایی افراد بداخلاق جای ندارد. این ترکیب تا حد بالایی در اخلاق خوب مؤثر است زیرا زمینه ساز سروتونین محسوب می شود. سروتونین مولکول ناقل عصبی است که در مغز از یک نورون به دیگری انتقال می یابد و عملکردهای متعددی از جمله تاثیر بر اخلاق و رفتار دارد.

تشکیل مولکول مهم سوتونین روند پیچیده ای دارد زیرا باید تریپتوفان و نشاسته همزمان مصرف شوند چرا که تریپتوفان فقط با کمک نشاسته به سروتونین تغییر حالت می یابد. به جز خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین که به سرعت در خون پخش می شوند و تاثیر مخالفی دارند، بقیه منابع غذایی نشاسته مفید بوده و تفاوتی در این زمینه با هم ندارند. از جمله بهترین منابع حاوی نشاسته پیچیده باید به نان سبوس دار و البته نان سبوس دار جو، انواع پاستا، حبوبات، نخود سبز، گیلاس و شکلات اشاره کرد.

پنیرها نیز سرشار از تریپتوفان هستند. در هر وعده غذایی و به خصوص صبحانه تکه ای پنیر مصرف نمایید. این خاصیت در مورد تخمه کدو نیز صدق می کند، پس بهتر است آن را جز تنقلات مفید همیشه داشته باشید و یا در ترکیب انواع سالادها استفاده کنید. تخمه کدو بسیار خوشمزه است به خصوص اگر کمی بوداده شود. همچنین باید خاطر نشان کرد که ماکیان، تخم مرغ و ماهی ها نیز حاوی تریپتوفان هستند.

ماهی های چرب، نان با دانه های کتان
ماهی های چرب مانند ساردین، آزاد و ماکرو جز بهترین خوراکی ها برای داشتن اخلاقی خوب است زیرا علاوه بر تامین تریپتوفان، سرشار از امگا ۳ نیز هستند که تولید سروتونین را در سلول های عصبی تسهیل می کند. اما امگا ۳ در دانه های کتان نیز وجود دارد که اگر در ترکیب نان تهیه شود خاصیتی مضاعف خواهد داشت زیرا نشاسته را همراه امگا ۳ دارد.

از دیگر منابع غذایی حاوی امگا ۳ نیز می توان به اسفناج، کلم و سمنه خوراکی اشاره کرد که منابع بسیار غنی هستند. این سبزیجات در ترکیب سالاد همراه با کمی روغن کلزا یا گردو مقدار امگا ۳ را بیشتر می کند.

هنگامی که تخم مرغ می خرید بهتر است انواع غنی شده را انتخاب کنید زیرا در این صورت مرغ ها دانه های کتان، کلزا و یونجه مصرف کرده اند و تخم ها نیز غنی از این ترکیبات هستند. در این صورت نیز تریپتوفان و امگا ۳ را با هم مصرف کرده اید.

فلفل، جعفری، گوجه فرنگی، توت فرنگی
وجه اشتراک این میوه ها و سبزجات مقدار بالای ویتامین C است. زمانی که بدن دچار کمبود این ویتامین است، خلق و خو به راحتی تحت تاثیر قرار می گیرد. از فلفل و جعفری می توان در ترکیب انواع سالادها و خوراک ها استفاده کرد. در مورد گوجه فرنگی نیز باید گفت که هر چه رسیده تر باشد، ویتامین C بیشتری خواهد داشت. توت فرنگی نیز یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین میوه ها در تهیه انواع دسر و شیرینی است.

شکلات
شکلات حاوی تریپتوفان، گلوسید (قندهای کند) و بسیاری دیگر از ترکیبات مفید است. یک تکه شکلات سیاه علاوه بر احساس لذت، بسیار مفید نیز خواهد بود. اما بگذارید شکلات به آرامی در دهان باز شود و به زبان و کام بچسبد تا همه خواص آن پخش شود. اگر هر روز صبح تکه ای نان سبوس دار، پنیر، چند عدد توت فرنگی و کمی شکلات میل کنید حتما از احساس نشاط و خوش اخلاقی در طول روز متعجب خواهید شد!

آراستگی با دینداری تضاد ندارد

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

علیرضا مکتبدار – انسان به اقتضای فطرت خویش، جویای زیبایی و آراستگی است و از ژولیدگی و پریشانی ظاهر نهی کرده است.

از آنجا که دین ‌مقدس ‌اسلام منطبق بر این فطرت الهی است به حس آراستگی، که یکی از چهار بعد روح انسانی؛ یعنی حس زیبایی، حس نیکی، حس دانایی و حس مذهبی است، توجه کرده و برای تأمین نیازهای انسان در این زمینه توصیه هایی ارایه کرده است.
از دیدگاه قرآن کریم، استعداد درک زیبایی از جمله مواهب فطری خداوند در روح آدمی است و وجود موجودات زیبا در جهان، پاسخی به این خواسته فطری بوده و نعمتی از نعمتهای گرانبهای آفریدگار حکیم است. اسلام به پیروانش دستور می‌دهد همواره، مظاهر زشتی و درهم ریختگی را از خود و محیط زندگی خویش دور ساخته، بویژه هنگام برخورد با دیگران آراسته و با ظاهری زیبا در معرض دید همنوعان ظاهر شوند. از این رو در اسلام، استفاده از زیبایی‌های موجود در جهان طبیعت نه تنها مجاز شمرده؛ بلکه بدان توصیه و سفارش نیز شده است.
آراستگی در زندگی خانوادگی و اجتماعی انسانها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انسان افزون بر آنکه به مقتضای فطرت خویش، جویای زیبایی و آراستگی به عنوان یکی از ابعاد وجودی خویش است، در گسترش و تحکیم روابط خانوادگی و اجتماعی نیز از آن گریزی ندارد.
انسان موجودی اجتماعی است و به کمال مطلوب خود جز با زندگی در اجتماع نمی تواند دست یابد، از این رو انواع و اقسام زینتهایی که مورد پسند جامعه و سبب مجذوب شدن دلها به سوی اوست، را مورد استفاده قرار می دهد و بدین وسیله خود را در نظر دیگران محبوب می کند.افزون بر آراستگی ظاهری، نوعی دیگر از آراستگی نیز هست که اهمیت فزونتری دارد و آن آراستگی باطنی و یا معنوی است.
این قسم از آراستگی شامل اموری چون: ایمان، علم، صبر، شکر و… است که در واقع می توان آن را عبارت از ویژگی های اخلاقی دانست که سبب آراسته شدن نفس و باطن انسان به زیبایی هایی این چنینی می شود. در این نوشتار، ابتدا به بررسی دیدگاه اسلام درباره آراستگی ظاهری پرداخته، سپس آراستگی باطنی و معنوی را از دیدگاه اسلام مورد بررسی قرار خواهیم داد.

آراستگی و زیبایی از نگاه قرآن
خداوند در قرآن کریم از آراستگی آسمانها به وسیله ستارگان یاد کرده، می فرماید:
« همانا ما آسمان دنیا را به زیور ستارگان بیاراستیم.»
قرآن‌کریم در آیه‌ای انسانها را به آراستگی و برگرفتن زینت‌های خود، هنگام رفتن به مساجد دعوت می‌کند (که البته این توصیه منحصر به آرایش ‌ظاهری نبوده و زینتهای معنوی مانند طهارت و تقوا را نیز شامل می‌شود.) سپس در آیه بعد، حکم کلّی‌تری را بیان کرده و نظر کسانی را که به غلط آراستگی را، با دین و تعالیم آسمانی مغایر می‌پندارند، مردود می‌شمارد.
خداوند می فرماید:‌« اى فرزندان آدم، نزد هر مسجدى- به هنگام نماز- آرایش خویش- جامه و آنچه مایه آراستگى است- فرا گیرید،… بگو: چه کسى آرایشى را که خدا براى بندگان خود پدید آورده و روزی هاى پاکیزه را حرام کرده است؟ بگو: اینها در زندگى دنیا براى مؤمنان است- ولى کفار هم بهره‏مندند- در حالى که در روز رستاخیز ویژه ایشان است.»
چنانکه بیان شد حس زیبایی، بعدی از ابعاد روح انسانی را شکل می دهد. با توجه به این، باید یادآور شد آراستگی با زیبایی ارتباطی تنگاتنگ دارد.
انسان، آفریده موجودی زیباست که زیبایی را می پسندد، از این رو باید تلاش کند به وسیله زینتهایی که خداوند در اختیار او قرار داده است، خود را آراسته، از این زیبایی و آراستگی لذت ببرد. در واقع انسان با آراستن خود و پرهیز از ژولیدگی و پریشانی ظاهر، با روند طبیعت همگام می شود، طبیعتی که با انواع زینتها و زیورها آراسته شده است.

آراستگی و زیبایی در کلام معصومان
در روایات معصومان (ع) نیز نسبت به موضوع آراستگی –اعم از ظاهری و باطنی و معنوی- اهتمام ویژه ای به چشم می خورد.
اما درباره آراستگی ظاهری، فرمایش علی (ع) که امام صادق (ع) آن را روایت کرده است، خود سند گویایی از اهتمام اسلام به موضوع آراستگی و زیبایی ظاهری است. علی (ع) فرمود: « خداوند جمیل است و جمال و زیبایى را دوست دارد و همچنین دوست دارد اثر نعمتهاى خود را در مردم مشاهده فرماید.»
برخی به اشتباه، آراستگی را با دینداری و یا به معنی دقیق‌تر کلمه، زهد در تضاد دیده و گاه با مشاهده پوشش آراسته بزرگان دین، آنان را مورد اعتراض قرار می دادند. مثلا 
ابن قداح –از اصحاب امام صادق (ع)- چنین روایت کرده است: «امام صادق (ع) در حالی که لباسی زیبا از جنس پارچه های مرو (پارچه ای قیمتی منسوب به مرو) به تن داشت به
 عبّاد بن کثیر –صوفی- برخورد نمود، عبّاد عرض کرد: یا اباعبدا…! تو از خاندان نبوتی و پدرت علی، امیرالمومنین بود که همیشه کرباس می پوشید، این لباس‌های فاخر مروی چیست که به تن کرده ای؟ حضرت فرمود: وای بر تو ای عباد! این چه اعتراضی است که می کنی؟ زینت خدایی و روزی‌های پاکیزه را چه کسی حرام کرده؟ خدای عزوجل وقتی به بنده اش نعمتی بدهد دوست دارد [اثر] آن نعمت را در بنده اش ببیند.»
بنابراین انسان مؤمن می تواند در عین 
بی اعتنایی به آنچه اسباب غفلت او را از خدا و روز بازپسین فراهم می آورد، به ظاهر خویش رسیدگی نموده و آن را به نحو شایسته و مشروع بیاراید و بدین وسیله دین و دینداری را در چشم و دل دیگران زیبا جلوه داده، آنان را به سمت دین جذب نماید.
پیامبر (ص) تا آن حد بر پاکیزگی و آراستگی ظاهر تأکید داشتند که می فرمودند یک مسلمان باید چنان به آراستگی خود اهمیت دهد که در میان مردم، مانند خالی نمودار و برجسته باشد.
امام علی (ع) آراستگی را جزو خلق و خوی افراد با ایمان می داند و نیز توصیه می کند: « آن گونه که هر یک از شما خود را برای بیگانه‌ای می‌آراید و دوست دارد وی او را در بهترین شکل ببیند، باید برای برادر مسلمانش نیز خود را همان‌گونه بیاراید.»
افزون بر این، از نگاه علی (ع)، چه کسی بهتر از افراد مومن که از نعمتهای بی‌شمار خداوند بهره برده و خود را بدانها بیارایند. در منطق امیر مومنان (ع) هیچ مانعی ندارد که افراد پرهیزگار در این دنیا در بهترین خانه مسکن گزینند، از بهترین خوردنی‌ها تناول کنند، از گواراترین نوشیدنیها بنوشند، با برترین لباسها خود را بیارایند و…خلاصه همچون دیگران از لذتهای دنیا بهره برند و در آخرت نیز در جوار خداوند، هر چه بخواهند در اختیار آنان قرار داده شود. اینها زینتهایی است که خداوند به بندگانش ارزانی داشته است.آراستگی انسان در بسیاری موارد در نحوه پوشش او بروز می یابد.
امام علی (ع) فرمود: « لباس، زیبایى را آشکار می کند.» اما برخی انسانها چندان به تمیزی و آراستگی لباس خویش توجه ندارند و حتی برخی از دینداران، رسیدگی به وضع ظاهری لباس را در تضاد با حالات دینی و معنوی خویش دانسته، با وضعی نامرتب در انظار دیگران ظاهر می شوند، حال آنکه از نگاه اسلام، آراستگی لباس و تمیزی و زیبایی آن بسیار مورد تأکید و سفارش است. از این رو امام حسن مجتبی (ع) هنگامی که برای نماز برمی خاست، بهترین لباسهای خود را می پوشید.
از ایشان پرسیدند چرا بهترین لباس خود را می‌پوشید؟ می فرمود: «خدا زیباست و زیبایى را دوست مى‏دارد و من براى پروردگارم خود را مى‏آرایم، خدا فرموده است: ( هنگام خواندن هر نماز، آراسته باشید)؛ این است که دوست دارم، بهترین جامه‏هایم را بپوشم.»
از نگاه معصومین علیهم السلام، در روابط اجتماعی لازم است انسان خود را بیاراید و در نظر دیگران نیک جلوه دهد، البته می تواند در آنچه در مقابل دید سایر افراد نیست و تاثیری در تحکیم روابط اجتماعی ندارد، به گونه ای که خود می پسندد رفتار کند.
مثلا می تواند لباسی فاخر، نرم و گرانقیمت را روی لباسهای خشن و ساده خود بپوشد، که هم معنویت و زهد خود را به نحوی پاس دارد و هم در روابط با دیگران که آراستگی ظاهر نقشی بسزا در جذب و جلب توجه آنان دارد، توفیق یابد.

آراستگی همسران برای هم
در راستای سخن از اهمیت آراستگی در اسلام، بد نیست دیدگاه اسلام درباره اهمیت آراستگی همسران برای همدیگر را نیز مورد بررسی قرار دهیم. از نگاه اسلام، آراستگی همسران برای یکدیگر از چنان اهمیتی برخوردار است که بی‌توجهی به آن از اسباب انحراف و به فساد کشیده شدن زنان و مردان به شمار آمده است.
از برخی روایات می توان چنین دریافت که حفظ آراستگی ظاهر یکی از عوامل مهم در حفظ عفت و پاکدامنی زوجین است. امام رضا (ع) فرمود: «پدرم از پدرانش علیهم السلام خبر داد که زنان یهود از عفت بیرون نرفتند و به فساد کشیده نشدند مگر به سبب کم توجهی شوهرانشان به آرایش و نظافت خود. و نیز فرمود: زن از تو همان را میل دارد که تو از او میل داری.» همچنین روایت شده «آراستگی مرد برای زن، به پاکدامنی زن می‌افزاید.»
در خصوص آرایش زنان برای شوهران نیز آمده است، محمد بن مسلم از امام معصوم (ع) درباره زیور زنان پرسید، امام (ع) فرمود: « زن نباید خود را رها کند و بى‏زیور گذارد، اگر چه با گلوبندى باشد و نباید دستش‏ بى‏خضاب باشد، گرچه به حنا بمالد و اگر چه مسن باشد.»
رنگها نیز می‌توانند از عوامل مهم آراستگی زن و مرد در زندگی زناشویی محسوب شوند و در تداوم روابط بین همسران نقشی مهم ایفا کنند. از این رو استفاده از رنگهای شاد و مسرت بخش مورد سفارش قرار گرفته است.
استفاده از این رنگها دارای آثاری چون آرامش بخشی، شادی بخشی و… است و از جمله زینتهای الهی به شمار می رود.در پایان توجه به این نکته مهم، ضروری می نماید که هر چند زن نیز چون مرد نباید در محیط اجتماع و نیز خانه از زیبایی و آراستگی خود غفلت ورزد، اما باید به این نکته نیز توجه داشت که بسیاری از زیبایی های زن و جلوه های آراستگی او باید به چارچوب خانه و در ارتباط با محارم و بویژه همسر محدود و منحصر شود تا هم شخصیت انسانی او و هم اجتماع، از آفاتی که در اثر جلوه نمایی زنان دامنگیر خود او و نیز افراد جامعه می‌شود، مصون و محفوظ بماند.
اما در خصوص آراستگی باطنی و معنوی، در قرآن کریم یک آیه وجود دارد. خداوند از ایمان به عنوان امری که آن را در دلهای بندگان خوب خود آراسته، یاد می کند و می‌فرماید: «…و بدانید که پیامبر خدا در میان شماست- و شما باید از او فرمان برید نه او از شما-، که اگر در بسیارى از کارها شما را فرمان برد هر آینه به رنج افتید و هلاک شوید، و لیکن خداوند ایمان را در نزد شما دوست‏داشتنى ساخت و آن را در دلهاى شما بیاراست….»
محبوب کردن ایمان در دل مؤمنان بدان معناست که: خداى تعالى ایمان را به زیورى آراسته که دلهاى شما را به سوى خود جذب مى‏کند، به طورى که دلهاى شما به آسانى دست از آن برنمى‏دارد و از آن به سوى چیزهاى دیگر رو نمى‏کند.در روایات معصومین (ع) از امور فراوانی که سبب آراستگی روان آدمی و شخصیت او می شود، یاد شده است که از آن جمله می توان به عقل، علم، حکمت، ادب، سکوت، حلم و بردباری، حیا، شکر و صبر و…اشاره کرد. گفتنی است، در روزهای آینده مقالاتی در موضوع «رنگ و پوشاک در اسلام» نیز منتشر خواهد شد.

خوشمزه ترین چاشنی که قلب را از کار می اندازد

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

برای پژوهش پیرامون پیامدهای زیانبار مصرف بیش از حد این ماده غذایی داریوش مظفریان و همکارانش اطلاعاتی از ۶۶ کشور جهان را گرد آورده‌اند. آن‌ها موفق شدند در این پژوهش، از نظر آماری ۷۵ درصد ساکنان کره زمین را پوشش دهند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از برترین ها، پژوهشگر دانشگاه هاروارد با گردآوری و بررسی داده‌هایی از ۶۶ کشور جهان نشان داده که مصرف بیش از حد نمک طعام، جان ۱/۶۶ میلیون نفر را به خطر انداخته است. این پژوهش، چهارشنبه ۱۲ اوت در نشریه علمی «ژورنال پزشکی نیوانگلند» منتشر شده است.

برای پژوهش پیرامون پیامدهای زیانبار مصرف بیش از حد نمک طعام، داریوش مظفریان و همکارانش اطلاعاتی از ۶۶ کشور جهان را گرد آورده‌اند. آن‌ها موفق شدند در این پژوهش، از نظر آماری ۷۵ درصد ساکنان کره زمین را پوشش دهند.

افراط در مصرف نمک مرگ‌آور است

نمک طعام از سدیم و کلرید تشکیل شده و میزان سدیم در ادرار قابل اندازه‌گیری است. پژوهش مظفریان هم، بر اندازه‌گیری میزان سدیم در ادرار استوار است و نه فقط بر اساس گفته‌های اشخاصی که در این پژوهش شرکت کرده‌اند.

داریوش مظفریان علاوه بر این به نتایج ۱۰۷ پژوهش علمی دیگر درباره تأثیرات نمک طعام بر افزایش فشار خون و بیماری‌های عروق مراجعه کرده است. او و همکارانش علاوه بر این میزان ابتلا به بیماری‌های قلبی به عنوان پیامد فشار خون را هم در نظر گرفته‌اند و سپس هر سه این داده‌ها را با توجه به عادت‌های ۷۵ درصد ساکنان کره زمین در مصرف نمک طعام بررسی کرده و به نتیجه رسانده‌اند.

بر اساس پژوهش مظفریان ۹۹/۲ درصد ساکنان کره زمین بیش از حد نمک طعام مصرف می‌کنند.

سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده است که هر نفر روزی ۲ گرم «سدیم» مصرف کند، در حالی‌که میزان مصرف سدیم در جهان به طور متوسط بالغ بر ۳/۹۵ گرم است. از این میان ساکنان قاره آفریقا با مصرف ۲ گرم سدیم در روز از کمترین میزان مصرف نمک و ساکنان قاره آسیا با مصرف ۵/۵۱ گرم از بالاترین میزان مصرف نمک در جهان برخوردارند.

افراط در مصرف نمک مرگ‌آور است

مصرف بیش از حد نمک طعام باعث شد که در سال ۲۰۱۰، ۱/۶۵ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری‌های قلب و عروق مبتلا شوند.

داریوش مظفریان ثابت کرده است که این عده به دلیل مصرف بیش از ۲ گرم «سدیم» در روز به بیماری‌های قلب و عروق مبتلا شده‌اند. از سوی دیگر بر اساس این پژوهش مصرف به اندازه نمک طعام مطابق پیشنهاد سازمان بهداشت جهانی باعث کاهش فشار سیستولیک خون به میزان ۳/۸ میلی‌متر جیوه می‌شود. بر اساس این پژوهش چنانچه اشخاص سالخورده و همچنین بیماران قلبی از نمک پرهیز کنند، فشار سیستولیک خون آن‌ها به طور مؤثری کاهش پیدا می‌کند.

با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 در این مطلب برخی از گیاهان دارویی که بعضا به عنوان چاشنی در غذا هم از آنها استفاده می کنیم را برایتان معرفی کرده ایم. در کنار معرفی، خواص دارویی آنها را نیز نوشته ایم تا بدانید این گیاهان که در خانه هایمان هستند به چه کاری می آیند و برای چه مواقعی کاربرد دارند.

گل گاوزبان

گاوزبان، گیاه علفی و یک‌ساله است که ارزش دارویی دارد. گاوزبان احتمالاً از شمال آفریقا به نواحی دیگر راه یافته و امروزه در منطقه مدیترانه، نواحی شمال آفریقا و قسمت‌هایی از خاورمیانه می‌روید. گل، برگ و سرشاخه‌های گلدار آن به مصرف دارویی می‌رسد. گاو در زبان ترکی به معنی آبی هم آمده است و گل گاو زبان یعنی گلی که برگی آبی دارد.

این گیاه یکی از غنی‌ترین منابع اسیدهای چرب اصلی بشمار می‌رود. گل گاوزبان از اردیبهشت تا شهریور گل می‌دهد. گاوزبان گیاهی است علفی و یکساله که ارتفاع ساقه آن تا ۶۰ سانتیمتر می‌رسد ساقه آن شیاردار و خاردار است. برگ‌های این گیاه ساده و پوشیده از تارهای خشن است. گلهای آن به رنگ آبی، سفید و بنفش می‌باشد.

معروف ترین اسم محلی این گیاه گل گاو زبان است. از نام‌های معروف دیگر محلی می‌توان از نام‌هایی مانند برنجاس و گانیل. نام برد که این اسم‌ها بیشتر در میان عشایر قشقایی جنوب استان فارس و حاشیه خلیج فارس مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خواص داروئی

• گل گاو زبان و برگ‌های آن تصفیه کننده خون است.

• آرام کننده اعصاب است.

• باعث تعریق می‌شود.

• ادرار آور است.

• کلیه‌ها را تقویت می‌کند.

• سرماخوردگی را برطرف می‌کند.

• برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید.

• در درمان برونشیت موثر است.

• بی‌اختیاری دفع ادرار را درمان می‌کند.

• التهاب و ورم کلیه را درمان می‌کند.

• در درمان بیماری سرخک و مخملک مفید است.

• ضماد برگ‌های گاو زبان برای رفع ورم موثر است.

• برگهای گاو زبان را بپزید و مانند اسفناج از آن استفاده کنید.

• برگهای تازه گل گاو زبان دارای مقدار زیادی ویتامین C است و در بعضی از کشورها آنرا داخل سالاد می‌ریزند.

• تنظیم کننده ضربان قلب

• ضد افسردگی

• کمک کننده به باروری در مردان عقیم

• کاهش درد قاعدگی در زنان و دختران

• بهترین مکمل گیاهی قوی کننده اسپرم مردان

• کمک به خون رسانی مناسب و تنظیم آن در بدن

هل سیاه

هل سیاه، را هیل غراب یا قاقله کبار گیاه این نوع هل در سیلان می‌روید.

طول میوه این نوع هل ۲۵-۵۰ میلیمتر است. قطر غلاف میوه آن به حدود ۶-۱۰ میلیمتر می‌رسد.
خواص

• از نظر خواص کم و بیش خواص هل سبز را دارا است. ضد نفخ معده و روده است.

هل سبز

هل سبز گیاهی است که بومی جنوب شرق آسیا است . هل سیاه هم از از همین خانواده محسوب می‌شود، اما استفاده آن به‌عنوان ادویه در ایران بیشتر بصورت هل سبز است. اما در خارج از ایران این گیاه در اشکال مختلفی اعم از پودر و روغن ارائه می‌شود که در مصارف گیاهپزشکی و صنایع غذایی کاربرد دارد. هل به چای عطر ویژه ای می بخشد و طرفداران زیادی دارد.
خواص درمانی

• هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، می تواند بوی نامطبوع دهان(مثل بوی سیر و پیاز) را نیز خنثی کند.

• دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند. هل اشتها را تحریک می کند و عمل هضم غذا را بهبود می بخشد.

• نوشیدن دم کرده ی داغ آن موجب تسکین کولیت، سوءهاضمه، باد نفخ، حالت تهوع و بی حالی شده و مانع ترشح زیاد اسید معده می شود.
• یکی از خواص ویژه و بسیار ارزشمند هل، جلوگیری از تشکیل خلط در گلو است. از این رو می توان آن را به محصولات لبنی و پودینگ ها افزود تا اثر شیر را که موجب تشکیل خلط در گلو می شود خنثی کرده و به هضم آن نیز کمک کند.

• دانه های هل خاصیت داروی اکسپکتورانت را دارد و سینوس ها و برونش ها، بینی و سینه را از خلط و ترشحات اضافی پاک می کنند.

• هل چنان که ذکر شد خواص گرمابخش و انرژی زا دارد از این رو به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک می کند، اضطراب و نگرانی را کاهش می دهد و در رفع افسردگی موثر است.

• هل همچنین کلیه ها را تقویت می کند و گفته می شود برای درمان شب ادراری کودکان مفید است.

کاسنی معمولی

کاسنی معمولی، یک گیاه دارویی پایا با گل‌های آبی یا ارغوانی است. کاسنی در اصل بومی جهان قدیم است و بعداً در قاره آمریکا نیز به‌صورت گیاه خودروی کنار جاده‌ای درآمده است. منشا اصلی این گیاه اروپای مرکزی، مناطق غربی و مرکزی آسیا و شمال آفریقا است و پراکندگی وسیعی در نواحی مختلف ایران به خصوص شهرستان اقلید، آذربایجان و مناطق کوهستانی خراسان دارد. به آب و هوای خنک، آفتابی یا کمی سایه نیاز دارد و گرمای شدید تابستان را تحمل نمی‌کند.

خواص دارویی

• کاسنی کاملا سرد است، و تقویت کننده کبد، و مسکن حرارت و عطش، و گرمی و تقویت کننده کلیه و فشار خون و صفرا و پاک کننده مجرای ادرار و کلیه‌ها است.

• آب برگ کاسنی بهترین داروی یرقان و کلیه‌ها و کبد است، و جوشیده و صاف کرده آن برطرف کننده تبهای کهنه و تقویت کننده معده همراه با گل قند درمان کننده تبهای جزئی مداوم است.

• کاسنی برای تنظیم فشار خون بسیار مفید است.

• ضماد آن برطرف کننده ورم های گرم و درد چشم و افزاینده بینائی است.

• تهیه ضمادی از کاسنی و سرب سائیده و روغن گل درمان کننده سرطان زخم دار است.

• کاسنی دوست کبد است و کم‌کننده قند خون بیماران مبتلا به دیابت است.

• هرگاه آب کاسنی و آب خیار چمبر را مخلوط کنید و در ابتدای شرع آنژین و بیماری های حلقوی با آن غرغره کنید، آن را درمان خواهد کرد.

• تخم کاسنی در ترکیب با سایر داروهای خنک مفید و برطرف کننده تبهای صفراوی، یرقان، خفقان، بیماریهای کبدی و سردرد است.

• تخم کاسنی هرگاه همراه با صندل و تخم رازیانه پخته شود، دفع کننده سموم و ضعف کلیه و طحال و تحریک کننده اشتها است.

• تخم کاسنی در جمیع حالات جانشین برگ کاسنی می‌تواند بشود.

• ریشه کاسنی گرم و خشک است، برطرف کننده گیر و سده، نرم کننده اخلاط سینه، افزاینده ادرار، برطرف کننده تبها، تصفیه و پاک کننده خون، و رفع کننده ورم احشاء و درد مفاصل و استسقاء.

• برای درمان یبوست، جوشانده برگ و ریشه کاسنی به مقدار ۲ فنجان صبح ناشنا بسیار مفید است.

• مقدار مجاز خوراک طبی تخم کاسنی تا ۱۰ گرم است، و شربت آب آن ۴ تا ۱۰ گرم و داخل سایر جوشیدنیها برای پختن دارو ۲۰ تا ۵۰ گرم است.

ماسک زیبائی
برای تهیه ماسک زیبائی از کاسنی، کاسنی را بکوبید و آب آن را یگیرید و با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و به صورت بمالید. پس از یک ربع ساعت آن را با آب ساده بشوئید. این ماسک غدد را تحریک می‌کند و عرق پوست را زیاد می‌کند. برای مبتلایان به امراض جلدی و اگزما مفید است.

زیانهای کاسنی

مصرف بیش از حد آن باعث ترش کردن معده، کاهش وزن (ورزشکارانی که دارای مقداری اضافه وزن هستند می‌توانند روزی ۲ الی ۵ بار از عرق کاسنی استفاده بکنند). روش مصرف: بعد ازهر وعدهٔ غذایی با نصفی از لیوان آب مصرف شود.

کاسنی برای اشخاصی که مبتلا به سرفه هستند، مضر است. تخم کاسنی بدمزه و قی آور است. خنثی کننده ناراحتی‌های کاسنی، شکر است و برای بدطعمی تخم کاسنی سکنجبین و ادویه خوشبو است.

قره قات

قره قات یا قارا قات میوه‌ای جنگلی است که بومی اروپای غربی و شمال کشورهای ایتالیا، اسپانیا، لهستان و پرتغال است. قره قات در جنگل های منطقه ارسباران، مخصوصا جنگلهای اطراف روستای عباس‌آباد، نیز به وفور یافت می شود. ارتفاع بوته قره قات ۱-۱.۵ متر است و گاهی تا به دو متر نیز می‌رسد. شکوفه‌ها، بعلت رنگ زرد مایل به سبز شان تا حدی نامرئی هستند. میوه‌ها در خوشه‌های آویخته پدید می‌آیند. هر خوشه ۳-۱۰ میوه قرمز شفاف با قطر ۸-۱۲ میلیمتر را شامل می شود. هر درختچه ۳-۴ کیلو در سال میوه می دهد. میوه‌ها در اواسط تابستان می رسند.
طعم میوه قره قات ترش است. این میوه در کشورهای اروپایی برای درست کردن مرباهای نسبتاً گران قیمت مورد استفاده قرار می‌گیرد. علی‌رغم اینکه کاشت و نگهداری قره قات چندان سخت نیست، این میوه حتی در اروپا نیز کمیاب است. در ایران، خشک شده قره قات در عطاری‌ها یافت میشود.

خواص درمانی

دم کرده قره قات را برای رقیق کردن خون تجویز می‌کنند و اعتقاد بر آن است که خوردن آن از سکته قلبی ممانعت می کند.

موسیر

موسیر گیاهی است شبیه سیر که ریشه اش فقط یک پیاز درشت است. برگهایش باریک و دراز و گلهایش بنفش مایل به قرمزند.

پیاز این گیاه خوراکی است و در ترشی ها و اغذیه بکار می‌رود و بویش از سیر کمتراست. ایتالیایی ها از موسیر خوراکی‌های گوناگونی می‌پزند و وپیازچهٔ آن را در روغن زیتون کنسرو می‌کنند. نام ایتالیایی موسیرLampascioni است.
خواص داروئی گیاه موسیر

• فراورده‌های موسیر در کم کردن قند خون در افراد دیابتی مورد استفاده‌است و هم چنین از خواص گندزدائی آن برای دفع انگل‌ها همراه غذا از آن استفاده می‌شده‌است.

• برای ضدعفونی کردن آب مورد استفاده دارد.

• افزایش دفع ادرار

• التیام دهنده و ترمیم کننده زخم‌ها و تسکین دهنده التهاب طحال و کبد.

• تاثیر مثبت آن بر دستگاه اعصاب مرکزی، کاهش سردردهای میگرنی، کمک به سیستم قلبی- عروقی

• کمک به کاهش چربی‌های خون

• پیشگیری از تصلب شرائین

• تنظیم فشار خون

اسفرزه

اسفرزه یکی از گیاهان است و در ایران از جمله در بلندی‌های بالای ۲۵۰۰ متر در استان کهگیلویه و بویراحمد می‌روید. در زبان بلوچی به آن برنجاسک می گویند و این گیاه در بلوچستان ایران و پاکستان به وفور رشد می کند که بلوچها تخم این گیاه را جهت رفع اسهال با ماست مخلوط کرده و به خورد بیمار می دهند که بسیار موثر است.

این گیاه علفی و یکساله، بدون ساقه یا دارای ساقه‌های کوتاه و برگهای باریک، دراز و نوک تیز با سه رگبرگ سراسری در جهت طول برگ، گلهای کوچک آن به صورت سنبله‌های استوانه‌ای یا تقریباً مدور به طول ۵/۱ تا ۳ سانتی متر در راس دمگل ظاهر می‌شوند و محتوی دانه‌هایی به رنگ قهوه‌ای مایل به زرد هستند. ارتفاع این گیاه به ۱۰ تا ۳۵ سانتی متر می‌رسد. میوه این گیاه پوشینه، شکوفا، دو خانه و محتوی معمولاً یک دانه کوچک، لغزنده و به رنگ قهوه‌ای در هر خانه‌است.

این گیاه به حالت خودرو روی چمن‌های خشک، چراگاه‌ها، مزارع رها شده، علف زارها، کنار راه‌ها و جویبارها و بیابان‌های بایر دیده می‌شود.

خواص و کاربرد

• سفت کننده شکم

• ضد زخم روده و معده

• ضد حرارت و عطش

• ضد اسهال ساده و خونی

• ضد خونریزی سینه

• نشاط آور

• ضد تب و لرز

• آن را در آب بریزید و بگذارید بماند و دائم به جای آب خوردن از آب آن میل کنید، اگر دائم جرعه جرعه نوشیده شود گرفتگی صدا که از گرمی و حرارت باشد را برطرف می‌سازد

• در کاهش درد و رفع خارش و قطع خونریزی بواسیر نافع است

• آن را با عناب در آب بچسبانید و آب آن را صبح ناشتا بخورید و با آب آن بدن را هم بشویید خارش قسمت های زنانه یا واژینال را برطرف می‌سازد.

• آب دم کرده آن را بنوشید، مدر است و برای سوزاک مفید است.

• ۲۰ گرم در یک لیوان آب جوشانده و ۴ روز تکرار شود دافع سنگ کیسه صفرا است

• اگر اسفرزه را با تخم شربتی و خاکشیر (هر کدام ۱۰۰ گرم) ترکیب کرده و هر روز یک قاشق سوپخوری آن را در ۲ لیوان آب حل کرده مصرف کنیم برای رفع خارش تن و تصفیه خون و بازشدن اشتها مفید است

• هر روز صبح، ظهر و شب هر بار یک قاشق شربت خوری از آن را در یک فنجان آبجوش بریزید بعد با نبات شیرین کرده و بنوشید، اسهال خونی را درمان می‌کند

• از خونریزی زیاد و قاعدگی جلوگیری می کند

• آن را بو دهید و هر روز بخورید. اسهالهای طولانی و مزمن را درمان می‌کند

• لعاب آن را دائم در گلو قرقره کنید و هم جرعه جرعه بخورید، گلودرد را درمان می‌کند و اگر آب آن دردهان نگه دارید برفک و سوختگی و طاول و زخمهای دهان رادرمان می‌کند

• آن را بکوبید، بعد با سرکه خمیر کنید و هر روز صبح و شب روی محل ضماد بگذارید سالک را درمان می‌کند.

۵ عیب بزرگ فیس‌بوک

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: فیس‌بوک به عنوان بزرگترین شبکه اجتماعی در دنیا با بیش از یک میلیارد کاربر عضو، دارای معایب بزرگی است که به ۵ مورد از معایب انکارناپذیر آن می‌پردازیم.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، فیسبوک به عنوان بزرگترین شبکه اجتماعی در دنیا با بیش از یک میلیارد کاربر عضو دارای معایب بزرگی است که ۵ مورد از معایب انکارناپذیر آن به شرح زیر است:
۱٫نفوذ به حساب و سرقت اطلاعات
این جای تعجب نیست که فیسبوک به حملات آسیب پذیر است و همه روزه چندین هکر به طور فعال اطلاعات پروفایل مردم را تغییر می‌دهند. صدها نمونه از این موارد تاکنون وجود داشته است. بسیاری از کاربران کنونی و یا سابق فیسبوک تاکنون گزارش‌هایی از این دسته از موارد ارائه داده اند که اطلاعات شخصی آنها در صفحه شخصی‌شان دزدیده و یا تغییر کرده است و این در حالی است که آنها حتی در آن زمان در صفحه شخصی خود تیز حضور نداشته اند.
۲٫کلاهبرداری
بسیاری از هکرها با داشتن سایت‌هایی اجتماعی نظیر فیسبوک از مردم به صورت روزانه در خواست می‌کنند که به صفحه شخصی آنها بروند و عکس‌های جدیدی که از خود و یا دوستانشان در سایت قرار داده اند را مشاهده کنند. اما زمانی که فرد مورد نظر درخواست هکر مخفی را اجابت می‌کند به سایت مورد نظر رفته و بر روی لینک هکر کلیک می‌کند و صفحه ای صد در صد شبیه فیسبوک در جلوی چشمان او پدیدار می‌شود و این در حالی است که هکر در آن زمان در حال دزدیدن و سرقت اطالاعات شخصی فرد مورد نظر است.
۳٫اتلاف عمر
از دیگر معایب فیسبوک اعتیاد آور بودن آن است و یا اینکه به سرعت می‌تواند اعتیاد آور شود.بسیاری از افراد روزانه وقت زیادی را صرف فیس‌بوک گردی و نظر گذاری در صفحات دیگران و یا بازی‌های فیسبوکی و همچنین، رویت عکس‌های دیگران می‌کنند که عملاً این امر برای آنها حامل هیچ سود و منفعتی نیست.گرچه بسیاری از این اشخاص به بیهوده بودن آن واقف هستند اما نمی‌توانند این رفتار خود را کنترل و یا متوقف کنند.
بسیاری از افراد زمان زیادی از روز و شب خود را در فیسبوک می گذرانند بدون آنکه به این فکر کنند که در عوض این فعالیت بیهوده می‌توانستنند کارهای مهمی را روزانه انجام دهند.
۴٫تخریب و تضییع زندگی حرفه ای افراد
بعد از اینکه شما برای گرفتن پُست و یا شغلی جدید درخواستی ارائه می‌دهید، بسیاری از کارفرمایان برای آشنایی بیشتر با شما قبل از استخدام شما به سراغ صفحات شخصی شما می‌روند و گاهی ممکن است شما برای سرگرمی و یا مزاح عکس‌هایی در صفحات خود به جا گذاشته باشید و یا به‌صورت سهوی و یا عمدی اطلاعات اشتباهی از خود در این صفحات درج کرده باشید که پس از مشاهده آنها توسط کارفرما، شما ممکن است علیرغم داشتن توانایی کافی برای بر عهده گرفتن شغل مورد نظر، از سوی کارفرما پذیرفته نشوید.
۵٫فیسبوک نمی‌تواند اطلاعات شخصی شما را محرمانه حفظ کند
مطمئنا شما نمی‌خواهید اطلاعات شخصیتان در معرض دید افراد غریبه و یا حتی دوستان صمیمیتان قرار گیرد. در فیسبوک زمانی که اطلاعات شخصی شما به روز رسانی می‌شود برای تمام دوستانتان پیغامی مبنی بر به روز رسانی اطلاعات شما ارسال می‌شود که توسط همگان حتی مردم غریبه نیز این اطلاعات جدید قابل مشاهده خواهد بود.
آنچه ذکر شد فقط مواردی از معایب استفاده از فیسبوک بود. حال در چه فکری هستید؟ آیا هنوز هم حاضر به استفاده از فیسبوک هستید؟

آمادگی وقف برای همکاری در حوزه‌های تحقیقاتی و پژوهشی

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه گفت: آمادگی داریم از سرمایه وقف برای خدمات عام‌المنفعه در حوزه‌های محیط زیست، تحقیق، پژوهش و مسائل دینی همکاری کنیم.

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، حجت السلام علی محمدی رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه در مراسم کلنگ‌زنی احداث مجتمع درمانی، تحقیقاتی و آموزشی رویان اظهار داشت: امام و رهبر معظم انقلاب همواره تاکید کردند که برای پیشرفت کشور نیاز به همدلی، ارتباط با یکدیگر، هم‌افزایی و کمک داریم.
رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه ادامه داد: خداوند متعال می‌فرماید من یک موعظه برای شما دارم؛ که برای خیر دنیا و آخرت برای خدا به صورت فردی و جمعی قیام کنید.
محمدی افزود: با همراهی پژوهشگاه موفق رویان و شهرداری تهران بنا شد که از سرمایه وقف برای خدمت به هموطنان و اقدام افتخارآمیزی که نه تنها ملی بلکه بین‌المللی است و بعد از ابلاغ سیاست‌های کلی سلامت توسط رهبر معظم انقلاب، در این روز مکانی را در اختیار پژوهشگاه رویان قرار دهیم که با ساخت توسط شهرداری تهران خدمات آن برای مردم و مسلمین باشد.
رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه عنوان کرد: امیدواریم این مرکز سبب شود سرمایه‌ای که سالیان طولانی راکد مانده بود به برکت همدلی و در کنار هم به ثمر برسد.
وی با اشاره به اینکه رهبر معظم انقلاب، پژوهشگاه رویان را موفق می‌خواند، گفت: امیدواریم که این امر مهم، بین‌المللی شده و باعث افتخار برای کشور باشد.
رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه بیان کرد: ما آمادگی داریم از سرمایه وقف برای خدمات عام‌المنفعه در حوزه محیط زیست، تحقیق، پژوهش، مسائل دینی و مبتلا به امروز جامعه همکاری کنیم.
محمدی خاطرنشان کرد: سال گذشته با تصویب مجلس و تایید شورای نگهبان با اوراق وقف این امر از انحصار متمکنین خارج شد و هر فردی با توجه به توان خود در قالب عقد صلح می‌تواند در این امر شرکت داشته باشد.
به گزارش تسنیم در این مراسم، تفاهمنامه‌ سه‌جانبه‌ای میان شهرداری تهران، سازمان اوقاف و امور خیریه و جهاد دانشگاهی امضا شد.

تشریح شهردار تهران از «پروژه‌هایی که چوب خوردن دارد»

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: شهردار تهران با اشاره به اینکه اجرای اقتصاد مقاومتی از اتاق کار تک تک افراد شروع می‌شود، گفت: پروژه مجتمع درمانی رویان مصداقی از اقتصاد مقاومتی است. انجام این پروژه‌ها چوب خوردن، حرف خوردن و مخالفت‌های مفصل دارد.

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، محمدباقر قالیباف شهردار تهران در مراسم کلنگ‌زنی احداث مجتمع درمانی، تحقیقاتی و آموزشی رویان (موقوفه) اظهار داشت: خدا را شاکریم که در چنین روزی این توفیق نصیب ما شد که برای یک امر مهم و اساسی فرصت پیدا کنیم و کلنگ شروع کار را بزنیم.
وی ادامه داد: اینجا یک ساختمان احداث نمی‌شود و ساخت یک ساختمان ۱۴۰ هزار متری کاری نیست که کسی به آن ببالد. غرض من از این صحبت نگاهی از یک منظر دیگر به این موضوع است. اگر روند راهبرد جامعه در دو دهه اخیر توسط رهبر معظم انقلاب را در نظر بگیریم ما را به سمت تمدن‌سازی برای انقلاب اسلامی سوق می‌دهد و تاسف ما این است که متوجه این موضوع نیستیم یا اینکه برخی تحت تاثیر دشمنان قسم خورده که نمی‌خواهند افتخار بزرگ تمدن‌سازی را به مسلمانان بدهند خواسته و ناخواسته در پازل آنها بازی می‌کنند.
شهردار تهران افزود: ما برای تمدن‌سازی نیازمند علم، فرهنگ و اقتصاد هستیم همانطور که رهبر معظم انقلاب نیز بر این امر تاکید دارند.
قالیباف عنوان کرد: ویژگی پروژه این مرکز یک نمونه از همه این ویژگی‌هایی است که تمدن‌سازی را در آن می‌بینید. بنا داریم که کشور مولد علم و معرفت باشیم و این پروژه پیشتاز آن است. باید به سمت تولید منزلت برویم، این پروژه سرمایه‌های بزرگی برای ما به ارمغان آورده است. ما باید به سمت تولید ثروت برویم و این پروژه دریایی از ثروت مادی است. باید برای تمدن‌سازی به سمت قدرت برویم و در این پروژه قدرت عظیمی نهفته است.
وی تصریح کرد: این پژوهشگاه می‌تواند رابطه معناداری میان منزلت، علم، قدرت و ثروت برقرار کند و در این سال که به نام سال اقتصاد و فرهنگ با عزم ملی و مدیریت جهادی نامگذاری شده است، می‌تواند یکی از اقدامات جدی باشد که در رفتار تمدن‌سازی و توجه به رهنمودهای رهبری رفتار شعارگونه نکنیم.
شهردار تهران بیان کرد: نکته‌ای که مهم است در نوع و روش ساخت این مرکز است. اجازه دهید بخش مربوط به فنی و ساخت و ساز پروژه به نسل ما واگذار شود که نشان دهیم این پروژه مصداقی از اقتصاد مقاومتی است. می‌خواهیم این پروژه را طوری بسازیم که بدانید زمانی که مشکل مالی داریم می‌توانیم این پروژه‌ها را بسازیم و مُر قانون را نیز اجرا کنیم.
وی گفت: این پروژه با همکاری وقف، ظرفیت مردم و ظرفیت‌های شهرداری ساخته می‌شود نه اینکه پول شهرداری را اینجا بیاوریم. بلکه با استفاده از ظرفیت‌هایی که در اقتصاد مقاومتی نهفته است، چرا که اقتصاد مقاومتی باور قلبی است که باید از اتاق کار تک تک ما شروع شود. این پژوهشگاه ۲۰ سال پیش با یک زیر زمین اقتصاد مقاومتی را شروع کرد.
قالیباف افزود: این پروژه از بزرگترین سرمایه‌های این شهر است و امیدواریم زمان بهره‌برداری، تمام مسلمانان دنیا بتوانند از آن منتفع شوند.
شهردار تهران در پایان خاطرنشان کرد: انجام این پروژه‌ها چوب خوردن، حرف خوردن و مخالفت‌های مفصل دارد. کسانی که با اساس تمدن‌سازی و فرهنگ اسلامی مخالفند، کسانی که پیر استعمارند و همیشه تاریخ در این کشور استبداد و ظلم کردند می‌خواهند این فرصت را به مردم ندهند اما ما محکم هستیم و هرگز از یک کار انقلابی و جهادی دست بر نمی‌داریم. ما با روحیه دفاع مقدس کار را شروع می‌کنیم و امیدواریم ۳ سال دیگر در تاریخ ۱۱ ذیقعده این پروژه تحویل ملت ما شود.

تا کی زمینیان مورد رحمت خداوند هستند؟

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

قدس آنلاین: امام کاظم (ع) می فرمایند: “تا وقتی‌ که‌ زمینیان‌ به‌ یکدیگر محبت‌ دارند و امانت‌ دار می باشند و به‌ حق‌ عمل‌ می نمایند، مورد رحمت ‌اند.”

به گزارش قدس آنلاین، امانتداری و رفتار عادلانه و دور از تبعیض از نشانه های مهم ایمان است، چنانکه خیانت به امانت، علامت نفاق است. در حدیث است به رکوع و سجده طولانی افراد نگاه نکنید، بلکه به راستگویی و امانتداری آنان بنگرید.
امام صادق (ع) فرمودند: “فریب نماز و روزه مردم را نخورید چه بسا کسی به نماز و روزه اش عادت کرده و اگر آنها را ترک کند دچار وحشت می شود! اگر می خواهید مردم را بسنجید، آنها را با عیار راستگویی و امانت داری بسنجید.”
خداوند سبحان نیز در قرآن رعایت امانت را یکی از صفات مؤمنان دانسته و می ‌فرماید: “وَالَّذِینَ هُمْ لِأَماناتِهِمْ وَ عَهْدِهِمْ راعُونَ”؛ (مومنون، ۸) مؤمنان کسانی هستند که امانت‌ ها و پیمان خویش را رعایت می‌کنند.
و نیز در جای دیگر می فرماید: “یا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا لاتَخُونُوا اللَّهَ وَالرَّسُولَ وَ تَخُونُوا أَماناتِکُمْ وَ أَنْتُمْ تَعْلَمُونَ”؛ (انفال، ۲۷) ای مؤمنان! به خدا و پیامبر خیانت نورزید و به امانت‌های خود نیز.
امام باقر (ع) در تفسیر این آیه شریفه می‌ فرمایند: “واجبات الهی نزد هر انسانی به امانت سپرده شده است و عمل نکردن بدان، خیانت محسوب می‌شود”.
امام صادق (ع) فرموده اند: “خداوند هیچ پیامبری را مبعوث نکرد مگر به راستگویی و ادای امانت، همانا امانت به صاحبش برگردانده می شود، نیکوکار باشد یا بدکار!”
امیرمؤمنان (ع) فرمودند: “سر اسلام، امانت‌داری است” و نیز فرموده اند:”وقتی خدا بنده‌ای را دوست بدارد، امانت‌داری را محبوب او می‌گرداند.”
همان حضرت (ع) می فرمایند: “سوگند می‌خورم که لحظه‌ای قبل از وفات پیامبر (ص) سه بار از او شنیدم که فرمودند: “ای علی! امانت را به نیکوکار و بدکار پس بده، کم باشد یا زیاد حتی نخ و سوزن.”
امام کاظم (ع) می فرمایند: “تا وقتی‌ که‌ زمینیان‌ به‌ یکدیگر محبت‌ دارند و امانت‌ دار می باشند و به‌ حق‌ عمل‌ می نمایند، مورد رحمت ‌اند.”
پیامبر خدا (ص) فرموده اند: “فردا در صحنه‌ قیامت‌ آن‌ کس‌ از همه‌ به‌ من‌ نزدیک‌ تر است‌ که‌ از همه‌ راست‌گوتر، امانت دار‌تر، پیمان‌نگه‌دارتر، خوش‌ اخلاق ‌تر و به‌ مردم‌ نزدیک ‌تر باشد.”
اباحمزه ثمالی نیز می گوید: “از سید عابدان، علی بن الحسین (ع) شنیدم که به شیعیانشان می فرمودند: “بر شما باد به ادای امانت، سوگند به خدایی که محمد (ص) را به حق به پیامبری برگزید، اگر قاتل حسین بن علی (ع) شمشیری که حسین (ع) را با آن شهید کرد به من امانت دهد، هر آینه امانتش را به او پس خواهم داد.”
بنابر روایات ائمه معصوم (ع) امانت شامل حرف و سخن نیز می شود که از آن به رازداری تعبیر شده و مورد تاکید فراوان است؛ امام صادق (ع) در این باره فرموده اند: “مجلس ها امانت است، و جایز نیست سخن کسى را که مى‏ خواهد پوشیده بماند براى دیگران نقل کنند مگر با اجازه او، یا براى فرد مورد اطمینان، یا براى ذکر خیر او.”
بنابر جایگاهی که در آیات و روایات برای امانتداری ترسیم شده است، عدم رعایت آن گناهی کبیره محسوب می شود و مجازات هایی برای آن تشریح شده است.
پیامبر اکرم در این باره (ص) فرموده اند: “آن که به ناموس و مال مسلمانی خیانت کند، از ما نیست”.
امیرمؤمنان علی (ع) نیز می فرمایند: “بدترین مردم کسی است که به امانت معتقد نباشد و از خیانت پرهیز نکند.”
علاوه بر این رسول خدا (ص) می فرمایند: “کسی که در امانت خیانت کند در حقیقت منافق است هر چند روزه بگیرد و نماز بخواند و خود را مسلمان بداند.”
همچنین از آن حضرت (ص) است “کسی‌ که‌ در دنیا به‌ امانتی‌ خیانت‌ ورزد و آن‌ را به‌ صاحبش‌ برنگرداند و آن‌گاه‌ بمیرد، بر دین‌ من‌ نمرده‌ است‌ و در حالی‌ با خدا دیدار می‌کند که‌ بر او خشمگین‌ است.”
منابع:
بحارالانوار
وسائل الشیعه
اصول کافی

خدمات آمبولانس‌ها «ثبت آفلاین» می‌شود/پیشنهادی برای یک تخلف اورژانسی

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس اورژانس کشور با ارائه پیشنهادی برای جلوگیری از یک تخلف مهم اورژانسی، از «ثبت آفلاین» خدمات تکنسین‌های فوریت‌های پزشکی در تهران و همچنین، برای تمام شهرهای ایران تا پایان سال خبر داد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، از مدت‌ها قبل در اورژانس کشور مطرح بود که اقدامات تکنسین‌های فوریت‌های پزشکی ثبت شود تا فرآیند عملکرد اورژانس که به بیماران و مصدومان خدمت می‌دهد ثبت و در مستندسازها و همچنین جمع آوری بانک اطلاعات بیماران و بیماری‌های اورژانسی مورد استفاده قرار گیرد.
در این راستا امین صابری‌نیا رئیس اورژانس کشور درباره چند و چون این طرح به تسنیم گفت: این مسئله که همان بحث پزشکی از راه دور و یا ثبت آفلاین به حساب می‌آید را در تهران شروع کردیم و با چند روش در حال اجرا هستیم، امیدواریم تا یک ماه آینده به نتایج مطلوب دست پیدا کنیم تا بتوانیم تا پایان سال ثبت آفلاین اقدامات خدمات تکنسین‌های فوریت‌های پزشکی اورژانس را در کشور به اجرا در آوریم.
وی با اشاره به اینکه در حال حاضر سیستم قدیمی خدمات اورژانس را داریم که اشکالات آن نیز در حال برطرف شدن است، عنوان کرد: درصدد هستیم تا ثبت آفلاین فعالیت‌های اورژانس با روشی بومی و ایرانی به اجرا در آید، همانطور که در برخی کشورها از جمله استرالیا بحث پزشکی از راه دور و ثبت آفلاین خدمات تکنسین‌های خدمات پزشکی بسیار حیاتی و مورد توجه قرار گرفته است. ولی هنوز در دنیا هیچ الگوی مشخصی در این باره وجود ندارد و کشورها به روش‌های مختلفی این کار را انجام می‌دهند.
صابری‌نیا درباره فواید ثبت آفلاین اطلاعات خدمات اورژانس‌ها بیان کرد: مزایای نخست آن ایجاد یک بسته الکترونیکی شناسنامه ای برای بیمار است که می‌توانیم به شناسنامه بهداشتی فرد متصل کنیم. از آن طرف یک نظام پایش بسیار مناسب درباره نقشه بیماری‌های اورژانس کشور ایجاد می‌شود.
رئیس اورژانس کشور درباره اینکه در حال حاضر آیا چنین نقشه بیماری‌های اورژانسی در ایران وجود دارد، بیان داشت: وجود دارد، ولی کامل نشده است.
صابرای نیا درباره یکی از گلایه‌ها و تخلفاتی که از تکنسین‌های فوریت‌های اورژانس در کشور مطرح است و آن این است که عنوان می‌شود با پرداخت مبلغی به این تکنسین‌ها آنها گزارش مصدوم را به صورت یک مصدوم تصادفی قید می‌کنند تا در بیمارستان از فرد پولی گرفته نشود، عنوان کرد: ما در این باره به دو روش پایش و بازرسی داریم. اول از بالا به پایین که همان بازرسی خودمان است و روش دوم نظارت و بازرسی از پایین به بالا که گزارشات مردمی خواهد بود.
صابری‌نیا در تشریح این مسئله که به هر حال مسلماً در روش دوم هیچ‌کسی راغب نیست چنین گزارشاتی را به شما بدهد چون خود افراد ذینفع هستند، اظهار داشت: بله، این مسئله درست است. ولی در گذشته برای چنین مواردی دو گزارش ارائه می‌شد، اول گزارش اورژانس بود و دوم گزارش پلیس؛ ولی به دلیل زمان‌بر بودن گزارش پلیس و همچنین نجات دادن جان مصدوم این بحث منتفی شد. بنابراین در حال حاضر گزارش اورژانس مورد نظر است و مسلماً باید به روشی پیش رویم تا در صورت نظارت بیشتر جان بیمار نیز به خطر نیفتد.
رئیس اورژانس کشور در ارائه پیشنهادی برای برطرف کردن این معضل خاطرنشان کرد: در حال حاضر شرایط به صورتی نیست که بخواهم به طور خاص پیشنهادی ارائه دهم، ولی بهتر است برای اینکه این مسئله به یک آسیب اجتماعی نیز تبدیل نشود و بیمار نیز ضربه نبیند یک کارگروه ایجاد شود و مسلماً بیمه‌ها که در این باره ذینفع هستند می‌توانند یک سیستم نظارتی ایجاد کنند ولی به شرط آنکه مردم آسیب نبینند، چون نظارت‌ها نباید باعث اختلال در ارائه خدمات اورژانسی به افراد شود.

۶ راهکار برای داشتن استخوان هایی فناناپذیر

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

چربی‌های اشباع، جذب کلسیم را که یکی از املاح ضروری برای استخوان‌سازی است، کاهش می‌دهد بنابراین فرد، مستعد ابتلا به پوکی استخوان خواهد شد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، استفاده از خوراکی های مختلف یا فعالیت های خاص می تواند به تقویت استخوان ها یا ضعیف شدن آن ها کمک کند به همین سبب شما می توانید با رعایت تعدادی نکته ساده به حل این موضوع پرداخته و از ضعیف شدن استخوان ها جلوگیری کنید.
** استفاده از ویتامین دی اولین گزینه برای تقویت استخوان هاست و این ویتامین همیشه هم در اختیار شما خواهد بود. شما می توانید از نور آفتاب برای دریافت این ویتامین استفاده کنید اما دقت داشته باشید که با توجه به هوای گرم این روزها بهتر است روزانه زمان کمی را زیر افتاب باشید. ویتامین دی مورد نیاز بدن در ۲۰ دقیقه به حد نساب خود خواهد رسید.
**افرادی که به هر دلیلی لازم است داروی کورتونی مصرف کنند، حتما باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند، زیرا عوارض این داروها بسیار زیاد است و الگوی غذایی نامناسب می‌تواند این مشکلات را تشدید کند. علاوه بر اختلال در متابولیسم کلسیم و استخوانی، یکی دیگر از عوارض داروهای کورتونی، دادن اشتهای کاذب به فرد است که باعث می‌شود زیاد غذا بخورد و به این ترتیب مشکلات استخوانی و متابولیکش تشدید می‌شود، اما با برنامه غذایی مناسب می‌توان احتمال بروز این عوارض را به حداقل رساند.
** استفاده از کافئین را تاحد زیادی کاهش دهید. چای وقهوه در تنظیم سیستم های مختلف بدن مفید هستند اما باید دقت داشته باشید که استفاده بیش از اندازه از آن ها می تواند پوکی استخوان و همچنین شکنندگی آن ها را به همراه داشته باشد. در کنار چای وقهوه نوشابه های انرژی زا نیز منابعی از کافئین هستند که باید تا حد زیادی مصرف آن ها را کاهش دهید.
** مشکلات تغذیه از هر جهتی که باشند برای استخوان ها نابود کننده خواهد بود. استفاده بیش از حد ازخوراکی ها چاقی را به همراه دارد همچنین کم خوردن غذا باعث نرسیدن ویتامین لازم به سلول های استخوانی است. همیشه وزن خود را در یک حد مجاز نگه دارید تا بتوان استخوان ها فشار زیادی را تحمل نکنند.
** چربی‌های اشباع، جذب کلسیم را که یکی از املاح ضروری برای استخوان‌سازی است، کاهش می‌دهد بنابراین فرد، مستعد ابتلا به پوکی استخوان خواهد شد.
** خورد و خوراک خود را به سمت امگا-۳ حرکت دهید و کمی به فکر سبزی های خوشمزه و ماهی و گردو باشید. این خوراکی ها می توانند به سرعت استخوان ها را تقویت کرده و از شکستگی جلوگیری میکند. هفته ای یک وعده از ماهی و استفاده از زیتون در کنار غذا می تواند راهی عالی برای تقویت استخوان ها باشد.

با این ترفندها به راحتی یک خانم خوش هیکل شوید

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد با راهکار هایی ساده می توان تمام چربی های بدن را از بین برد و خوش اندام و متناسب شویم.

۱- خارج کردن چربی از سوپ، سس با یخ
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، این را می‌توان معجزه‌ علم مدرن یا قانونی از فیزیک دانست. با انداختن یک قطعه یخ در سوپ، سس یا هر خوراکی، چربی آن جذب شده و سپس می‌توانید با یک قاشق آن را خارج کنید. باید سریع عمل کنید و تا پیش از آب شدن یخ آن را خارج نمایید.

۲ – بجوید، بجوید، بجوید، بجوید… و باز هم بجوید
به گفته‌ی دکتر داریا رز (Darya Rose) نویسنده‌ی کتاب Foodist مطالعات نشان داده‌اند که وقتی افراد آرام‌تر غذا می‌خورند و به درستی آن را می‌جوند و بر ویژگی‌های مختلف غذا تمرکز دارند هم لذت بیشتری از غذا برده و هم مقدار کمتری از آن را می‌خورند.

۳ – در بشقاب‌های کوچک قرمز رنگ غذا بخورید
سال گذشته در یک مطالعه‌ ایتالیایی از ۱۳۰ نفر نشان داده شد، وقتی غذا در بشقاب‌های قرمز سرو می‌شود افراد به نسبت بشقاب‌های آبی و سفید مقدار بیشتری از آن را می‌خورند، علت می‌تواند ویژگی رنگ قرمز باشد که علامت خطر است. این تحقیق نشان داد که ظروف کوچکتر موجب کاهش مصرف غذا می‌شود.

۴ – اشتهای خود را با نوار لیسترین کاهش دهید
آیا برایتان پیش آمده که اصلا گرسنه نباشید ولی همچنان اشتها داشته باشید؟ دکتر استیفن گولو (Stephen Gullo) نویسنده‌ی کتاب The Thin Commandments به مددجویان خود نوارهای لیسترین را پیشنهاد می‌کند. این نوار‌ها گیرنده‌ی چشایی و بویایی شما را از کار می‌اندازد و از این رو اشتهایتان کاهش می‌یابد.

۵ – پنج روز از هفته رژیم سخت خود را کنار بگذارید
در یک مطالعه‌ی انگلیسی چهار ماهه دریافته شد، زنانی که یک رژیم سخت را دو روز در هفته حفظ می‌کنند (۶۵۰ کالری، یا ۵۰ گرم کربوهیدارت و پروتئین نامحدود) و در پنج روز بعدی بیش از ۲ هزار کالری مصرف ندارند به نسبت افرادی که روزانه تنها ۱۵۰۰ کالری مصرف دارند وزن بیشتری کم می‌کنند.

۶ – سعی کنید یک چهارم غذایتان سبزیجات باشد
در مطالعه‌ای در پنسلوینیا نشان داده شد سوژه‌هایی که ۲۵ درصد وعده‌ غذاییشان را سبزیجات به نسبت افرادی که سبزیجاتی در بشقابشان نداشتند ۳۵۰ کالری کمتر مصرف کردند.

۷ – از سرکه استفاده کنید
جز اصلی سرکه سرعت خالی شدن معده را کاهش داده و به این صورت حس سیری افزایش می‌‌یابد. همچنین مطالعه‌ی دیگری نشان داده است که سرکه سطح گلوکز و چربی را کاهش می‌دهد. آن را بر سالاد بریزید، یک قاشق آن را در سوپ بریزید و یا اینکه پیش از خوردن هر غذا یک یا دو قاشق از آن را بخورید.

۸ – از گروه‌های غذایی مختلف بخورید
به عقیده‌ی گولو (Gullo) هرم غذایی افراد تحت رژیم با هرم غذایی توصیه شده توسط FDA کمی متفاوت است: غذای دریایی، سفیده‌ی تخم مرغ، ماست‌های با پروتئین بالا و گیاهان سبز و سفید با کربوهیدرات پایین مسیر لاغر شدن را تشکیل می‌دهند.

۹ – تخم مرغ را تبدیل به بخش ضروری پروتین رژیم خود کنید
دانشمندان هنور علت آن را نمی‌دانند ولی تحقیقی در دانشگاه لوئیزیانا نشان داد افرادی که در صبحانه‌شان تخم مرغ مصرف می‌کنند به نسبت افرادی که همان مقدار کالری را مصرف می‌کنند ولی تخم مرغ نمی‌خورند وزن بیشتری کم می‌کنند.

۱۰ – بیش از حد سالادتان را مزین نکنید
همان قانونی که در مورد پوشش شما وجود دارد در این مورد هم صدق می‌کند. متخصص تغذیه لارن اسلایتون (Lauren Slayton) نویسنده‌ی The Little Book of Thin به مراجعه کنندگانش توصیه می‌کند که تنها از یک چاشنی در هر سالاد استفاده کنید.

۱۱ – آب گازدار بنوشید
بسیاری از اوقات که میل به خوردن غذا داریم در واقع تشنه هستیم. ولی گولو می‌گوید: “آب گاز دار باعث می‌شود که بدن به نسبت آب معمولی حس پر شدن بیشتری داشته باشد”

۱۲ – فیبر لازم بدنتان را از میوه‌جات دریافت کنید نه Fiber One
اگر شما Fiber One را دوست دارید مشکلی ندارد. ولی آلو، آواکادو و شاه توت هم از مقدار زیادی فیبر برخوردارند و لذیذتر هم هستند.

ریزش موی زنان نشانه این بیماری خطرناک است

هر روز اخبار زیادی درباره عواملی که سلامت ما را به خطر می اندازند منتشر می شود. خیلی ها ترجیح می دهند اصلا کاری به این حرف ها نداشته باشند و سرشان به کار خودشان گرم باشد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگان، نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که اگر مدتی است که متوجه ریزش موهایتان شده اید از پزشک تان بخواهید تا میزان فریتین خونتان را بررسی کند.

بررسی ها نشان می دهند، زیرا توجه به این امر معیار مناسبی برای سنجش ذخیره آهن در بدن است. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد کمبود آهن می تواند عامل بعضی از ریزش موهای منطقه ای باشد. علاوه بر این توصیه می شود عملکرد تیروئیدتان نیز با توجه اساسی به مو ها نیز بررسی می شود زیرا اختلال در عملکرد این غده باعث ریزش مو ها می شود.

گفتنی است؛ رسیدگی به موها می تواند از آسیب های احتمالی و بیماری های پنهان شده در بدن جلوگیری کند و به ویژه سبب می شود تا زنان از وضعیت آهن موجود در بدنشان آگاهی پیدا کنند. نتایج مطالعات نشان می دهد بی حالتی و ریزش شدید مو ها به صورت موقتی در زنان از بیماری های جد است و برای پشگیری از بیماری ها باید سریعا به پزشک مراجعه کنند.

گلایه از وضعیت نامناسب پزشکان عمومی

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با بیان اینکه وضعیت پزشک عمومی نسبت به هم‌طرازانش بسیار نامناسب است، گفت: بدون‌شک این معضل را در مجلس پیگیری خواهیم کرد تا حق و حقوق پزشکان عمومی به آنها بازگردانده شود.

احمد آریایی‌نژاد در گفت وگو با خانه ملت، از بی‌عدالتی نسبت به حق و حقوق پزشکان عمومی انتقاد کرد و گفت: امروزه پزشکان عمومی واحدهای درسی زیادی را می‌گذرانند اما نسبت به هم‌طراز‌های خود از مزایای کمتری برخوردار هستند.
نماینده مردم ملایر در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: این کمبود مزایا هم از لحاظ میزان حقوق است و هم از جهت آنکه نمی‌توانند عضو هیات علمی دانشگاه شوند این درحالی است که کسانی که دارای مدرک PHDهستند چنین مشکلی از لحاظ حقوق و عضویت در هیات علمی را ندارند.
این نماینده مردم در مجلس نهم، با بیان اینکه مزایای عضویت در هیات علمی‌ها در میزان دریافتی حقوق نیز تاثیر گذار است، یادآور شد: ما به دنبال احقاق حق هستیم و نباید بی‌عدالتی به این شکل در جامعه بروز پیدا کند؛ به عنوان مثال یک پزشک عمومی اگر در آموزش و پرورش فعالیت کند مطابق مدرک کارشناسی ارشد به وی حقوق ومزایا تعلق می‌گیرد درحالی که این فرد واحدهای درسی بسیار زیادی را گذرانده که این بی‌عدالتی موجب سرخوردگی می‌شود.
آریایی‌نژاد تصریح کرد: متاسفانه باید این واقعیت را پذیرفت که وضعیت پزشک عمومی نسبت به هم‌طرازانش بسیار نامناسب است و این نمونه بارز بی‌عدالتی در برخورد با آنها است.
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی درباره پیگیری کمیسیون نسبت به این معضل، گفت: من نامه‌ای به رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات دادم تا این مشکل پیگیری شود و حال بعد از بررسی نامه با جدیت آن را دنبال خواهیم کرد./

حاجیان ایرانی نگران ابولا نباشند

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

رییس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر گفت: حاجیان ایرانی نگران ابتلا به بیماری ابولا در حج تمتع نباشند، زیرا مسوولان عربستانی برای زائران غرب آفریقا روادیدی صادر نکرده اند.

دکتر «سیدعلی مرعشی» روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، از تغییر مکان بیمارستان ایران در مدینه منوره خبر داد و افزود: به علت طرح گسترش حرم، مکان بیمارستان ایران حدود ۵۰۰ متر جابجا شده است.
وی گفت: اکنون مسوولان در حال تجهیز و آماده سازی این بیمارستان هستند.
مرعشی همچنین افزود: تجهیزات رادیولوژی، سونوگرافی و «سی.سی.یو» برای این بیمارستان در نظر گرفته شده اما در صورت نیاز از امکانان پزشکی عربستان سعودی نیز استفاده خواهیم کرد.
وی تعداد کادر پزشکی ایران در مکه و مدینه را به ترتیب ۷۰ و ۲۲۰ نفر اعلام کرد و گفت: در مناسک حج امسال ۲۸۰ پزشک نیز در کاروان ها آماده خدمت به زائران خواهند بود.
مرعشی افزود: نخستین گروه پزشکان ایرانی همراه نخستین کاروان اعزامی ایران ۱۴ شهریور ماه اعزام می شوند.

این افراد از زدن واکسن آنفلوآنزا خودداری کنند

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

با تزریق واکسن آنفلوآنزا حداقل دو هفته زمان نیاز است تا واکسن در بدن فرد ایمنی ایجاد کند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، ‌مسئول پیشگیری از بیماری‌های واگیر مرکز بهداشت استان کرمانشاه با بیان اینکه افراد سالم و بالغ نیازی به تزریق واکسن آنفلوآنزا ندارند، توصیه کرد: تنها گروه‌های در معرض خطر اقدام به تزریق این واکسن کنند.
دکتر حسین بیگلری در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران‌(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، شهریور و مهر ماه را بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا عنوان کرد و افزود: اثر این واکسن تا خرداد سال بعد در بدن باقی خواهد ماند.

وی اظهار کرد: با توجه به تغییر نمای ژنتیک ویروس آنفلوآنزا در هر سال، واکسن آنفلوآنزا تاریخ انقضای یکساله داشته و نمی‌توان از واکسن سال گذشته استفاده کرد.
بیگلری بیشترین زمان شیوع آنفلوآنزا را اواخر آبان ماه هر سال تا اوایل اردیبهشت ماه سال بعد عنوان کرد و افزود: با تزریق واکسن آنفلوآنزا حداقل دو هفته زمان نیاز است تا واکسن در بدن فرد ایمنی ایجاد کند.

مسئول پیشگیری از بیماری‌های واگیر مرکز بهداشت استان کرمانشاه در خصوص تزریق این واکسن در افرادی که به مصرف تخم مرغ حساسیت داشته هشدار داد و اظهار کرد: برای تزریق این واکسن حتما باید زنجیره سرد واکسن رعایت شود و از نگهداشتن واکسن در معرض گرما خودداری شود.

وی با بیان اینکه افراد بالغ و سالم نیازی به تزریق این نوع واکسن ندارند، گفت: با توجه به محدودیت تولید این نوع واکسن در کشور تزریق آن تنها برای گروه‌های در معرض خطر از جمله بیماران قلبی و عروقی، سالمندان بالای ۶۵ سال، بیماران مبتلا به آسم، دیابت، بیماران HIV مثبت، هموفیلی و دیالیزی و کودکان زیر شش سالی که دچار کمبود وزن هستند و نیز زنان باردار توصیه می‌شود.

بیگلری خاطر‌نشان کرد: همچنین تزریق این واکسن در افرادی که بسته به نوع شغل خود در معرض بیماری‌های مختلف عفونی هستند، از جمله پزشکان و پرسنل و پرستاران بخش‌های عفونی توصیه می‌شود.
وی میزان ایمنی این واکسن را ۸۰ تا ۹۰ درصد اعلام و تصریح کرد: در صورتی که در برخی موارد فرد با وجود تزریق واکسن به آنفلوآنزا مبتلا شود، بیماری او خفیف خواهد بود.

این مقام مسئول با اشاره به توزیع این نوع واکسن در دو بخش خصوصی و مرکز بهداشت هر استان عنوان کرد: فروش عمومی این نوع واکسن محدود بوده و بخشی خصوصی فروش به گروه‌های در معرض خطر را بر عهده داشته و واکسن‌های داده شده به مرکز بهداشت نیز در تعداد محدود و تنها بین پرسنل واجد شرایط توزیع می‌شود.

علت اکثر سرطان‌ ها چیست ؟

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 آلودگی هوا، آلودگی آب‌های زیر زمینی، سبزی‌هایی که با آب‌های آلوده آبیاری شده‌اند، میوه‌هایی که چندین برابر بیشتر از حد استاندارد با سموم دفع آفات سمپاشی شده‌اند، گوشت‌ گاوهایی که دوره انتظار دفع دارو را طی نکرده و ذبح شده‌اند. سرطان متشکل از ده‌ها نوع بیماری مختلف است، که هر کدام عوامل خطرساز خاص خود را دارد.

بسیاری از ما در دوره‌های خاصی از زندگی در معرض عوامل مؤثر در ایجاد سرطان قرار گرفته‌ایم.
دکتر محمدرضا میر: علت اکثر سرطان‌ها اکثرا مشخص نیست. همه عوامل ذکر شده در بروز سرطان تا ۵درصد ممکن است شناخته شده باشد؛ به‌طور مثال نور آفتاب باعث ایجاد سرطان بازال‌سل یا سرطان اسکوآموس و یا ملانوما می‌شود. استفاده از ضد‌آفتاب به‌خصوص برای کسانی که مشاغلی در محیط غیرسرپوشیده دارند ضروری است اما اینکه چند سال طول می‌کشد که فرد در اثر مصرف نکردن ضد‌آفتاب به سرطان مبتلا می‌شود هنوز مشخص نیست.

در مورد اکثر سرطان‌ها نیز چنین است؛ به‌طور کلی هر چه فعالیت فیزیکی و تفریح در محیط‌های غیرآلوده زیاد باشد، مصرف غذاهای چرب، سوخته آلوده به نیتروزامین کمتر باشد بیماری سرطان کمتر رخ می‌دهد. البته اینکه مسئله سرطان معده در مردان و پستان در زنان روبه افزایش است به‌دلیل تغییرات ژنتیک است؛ مثل بیشتر کشور‌های پیشرفته، وقتی کشور رو به صنعتی شدن می‌رود اگرعوامل محیطی ایجاد‌کننده آلودگی کنترل نشود، سرطان بیشتر می‌شود. برخی عوامل نیز با درصد بالایی عامل ابتلا به سرطان در افراد است؛ به‌طور مثال ۳۰درصد سرطان‌های ریه ناشی از مصرف سیگار است.

دکتر محمدرضا میر، عضو هیأت مدیره انجمن سرطان ایران در پاسخ به اینکه فردی که سیگار را ترک می‌کند تا چند سال بعدمی تواند مطمئن باشد که احتمال ابتلا به سرطان در وی کم شده است، گفت: یک نوع سرطان ریه که به آن سرطان اسکوآموس می‌گویند ممکن است ۵ تا ۱۰سال بعد از قطع سیگار بیمار نتیجه بهبود بگیرد. در سرطان‌های معده نیز چنین است.

میکروب اچ. پیلوری که گاهی به دلایل مختلفی وارد بدن می‌شود اگر به موقع درمان نشود می‌تواند ۳ الی ۴سال بعد باعث بروز سرطان شود؛ به‌طور مثال در سرطان پستان قاعدگی زودرس و یائسگی دیر‌رس از عواملی است که احتمال بروز سرطان را بیشتر می‌کند به همین دلیل می‌توان از راه‌هایی مثل فرزندآوری زیر ۳۰سالگی، بیش از ۵ الی ۶ سال مصرف نکردن قرص‌جلوگیری از بارداری، درمان ضایعات خوش خیم سلولی که باعث تغییر سلولی شده است می‌تواند ۵ الی ۳۰ سال بروز سرطان را به تأخیر بیندازد.

از مهم‌ترین عوامل ایجاد سرطان سبک زندگی افراد است. اما تا کجا می‌توان روی این سبک زندگی برای مبتلا نشدن به سرطان حساب کرد. دکتر ربابه شیخ‌الاسلام مدیر مؤسسه تغذیه، سلامت و توسعه در گفت‌وگو با همشهری گفت: وقتی مسئولین وزارت کشاورزی جلسه می‌گذارند و سمی که وارد کشور می‌شود ما کنترلی بر آن نداریم و سموم چینی و با کیفیت نازل توسط کشاورزان به مقدار بیش از اندازه استفاده می‌شود من نمی‌دانم چه باید بگویم؛ به‌طور مثال سازمان غذا و دارو خبر از مصرف بیش از اندازه پالم در لبنیات را می‌دهد.

بعد متوجه می‌شویم که خود سازمان اجازه واردات پالم را صادر کرده است، خودشان برای میزان مصرف پالم استاندارد نوشته‌اندو بعد هم مجوز مصرف صادر کرده‌اند. وی با ابراز تأسف در مورد شرایط موجود گفت: ما به مردم می‌گوییم که آنتی اکسیدان مصرف کنید. ولی وقتی نگرانیم که این آنتی‌اکسیدان‌ها در سبزیجات ومیوه‌هایی وجود دارد که حاوی سموم و نیترات به میزان بالاست؛ چطور به مردم باز هم بگوییم میوه بخورند. این در حالی است که در کشور پاسخگو نداریم. چرا وقتی می‌گویند وایتکس در شیر است، سبزی‌ها با آب آلوده آبیاری می‌شود کسی راه‌حلی ارائه نمی‌دهد و آن مسئله به‌صورت کلی رفع شود.

شما چند سال است که می‌شنوید سلامت و بهداشت نان مشکل دارد، کارخانه‌های تولید آزبست هنوز کار می‌کنند، پمپ‌بنزین‌ها در نزدیک منازل مسکونی واقع شده است؛ چرا کسی برای رفع مسئله راه‌حل ارائه نمی‌کند. هنوز کارخانه‌های داروسازی داریم که در محل‌های مسکونی واقع شده‌اند و کسی برای خروج آنها کاری نمی‌کند؛ چرا کسی که مسئول سازمان غذا و داروست برای رفع مسئله کاری نمی‌کند.وی تغییر سبک زندگی را زمانی مؤثر می‌داند که برای ورزش فضایی وجود داشته باشد که آلودگی هوا در آن نباشد، وقتی می‌گوییم میوه و سبزی بخورید که باید به مردم این اطمینان خاطر را بدهیم که میوه ارزان و سالم است.

بزرگترین جشن بیماران ایران برگزار می‌شود

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: قائم مقام وزیر بهداشت از برگزاری بزرگترین جشن بیماران ایران (جشن نفس) با حضور ۱۰ هزار نفر از جمله بیماران پیوندی به همراه خانواده‌های اهداکنندگان اعضای بدن خبر داد و گفت: یک میلیون و ۳۵۰ هزار ایرانی فرم «اهدای عضو» را پُر کردند.

سیدمحمد هادی ایازی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، در تشریح برگزاری «جشن نفس» امسال اظهار داشت: همه ساله یک جشنی با عنوان «جشن نفس» برگزار می‌شود، امسال نیز پیش بینی شده است در محل برج میلاد این برنامه را با حضور ۱۰ هزار نفر برگزار کنیم و از خانواده‌های اهداکننده افرادی که دچار مرگ مغزی شدند تقدیر و تشکر شود، همچنین، افرادی که این اعضای بدن به آنان پیوند زده شده است نیز حضور می‌یابند و هدف بیشتر این برنامه فرهنگ سازی اهدای عضو خواهد بود.
یک‌میلیون و ۳۵۰هزار ایرانی داوطلب «اهدای عضو»
ایازی ادامه داد: مسئله پیوند یکی از مسائل جدی در کشور ما است، الان قریب به یک میلیون و ۳۵۰ هزار نفر افرادی هستند که آمده‌اند و فرم اهدای عضو پُر کرده‌اند و اعلام آمادگی کردند که اگر دچار مرگ مغزی شدند بتوان ارگان بدن آنان به افرادی که نیاز دارند از جمله قلب، کبد، کلیه، ریه و لوزالمعده پیوند شود.
بیماران نیازمند به پیوند قلب، کبد، کلیه، لوزالمعده و ریه
قائم مقام وزیر بهداشت در امور مشارکت‌های اجتماعی، سازمان‌های مردم نهاد و خیریه‌های حوزه سلامت کشور افزود: با برگزاری این جشن درصددیم که مردم در این بخش مشارکت بیشتری داشته باشند و ما بتوانیم در حوزه پیوند فرهنگ سازی کنیم، الان ما در سطح کشور تعداد قابل توجه ای از بیماران را داریم که نیاز به پیوند قلب، کبد، کلیه، لوزالمعده و ریه دارند و ادامه حیاتشان به این پیوندها است.
ایازی تصریح کرد: بارها در اخبار و رسانه‌ها شاهد آن بودیم افرادی دچار مرگ مغز شدند و اعضای بدنشان به چندین بیمار اهدا شده است و باعث ادامه حیات بیماران دیگر شده است، این بزرگترین خدمتی است که خانواده متوفی مرگ مغزی می‌تواتنند به بیماران کنند که البته ارتقا این فرآیند به فرهنگ سازی بیشتری نیاز دارد.
۶۰۰ پیوند کبد در شیراز
وی بیان داشت: ضمن اینکه ما باید خیرینی را پیدا کنیم تا بتوانیم اعضای مرگ مغزی را به شهرهای دیگر که پیوند زده می‌شود انتقال دهیم، مثلاً در شیراز پیوند کبد زده می‌شود، در سال گذشته قریب به ۶۰۰ پیوند کبد در شیراز داشتیم ولی مابقی ارگان‌های بدن فرد متوفی مرگ مغزی که استفاده نمی‌شود نیز باید به جاهای دیگر برای بهره مندی از آن انتقال یابد که نیاز به امکانات ترابری و اتاق‌های برای پیوند دارد.
ضرورت مشارکت خیرین برای ساخت اتاق‌های پیوند
قائم مقام وزیر بهداشت در امور مشارکت‌های اجتماعی، سازمان‌های مردم نهاد و خیریه‌های حوزه سلامت کشور عنوان کرد: جشن نفس نیز در این راستا برگزار می‌شود تا خیرین مشتاق شوند و سرمایه گذاری کنند، امیدواریم برگزاری چنین جشن‌های در ارتقا فرهنگ سلامت کشور به خصوص در بحث پیشگیرانه تاثیرگزار واقع شود.
وی با اشاره به بازدید خود از یک مرکز تشخیصی و درمانی عنوان کرد: مثلاً در این بازدید متوجه شدم روزانه برای ماموگرافی ۴ تا ۵ نفر مراجعه می‌کنند در حالیکه معتقدیم در زمینه ماموگرافی که اقدامی پیشگیرانه در حوزه سرطان پستان است، به جای ورود در بحث «ام آر آی و سی تی اسکن، مردم باید به سمت اقدامات پیشگیرانه سوق پیدا کنند، بنابراین حوزه‌های که نقش پیشگیرانه دارند دارای نقص هستند، لذا از رسانه‌ها نیز انتظار داریم اقدامات پیشگیرانه سلامت را بیشتر تاکید کنند.
ایازی خاطرنشان کرد: مثلاً اگر این روزها وزیر بهداشت به روغن پالم می‌پردازد به خاطر این است که قریب به ۵۰ درصد استفاده مردم در کشور از روغن پالم است و این روغن مشکل بسته شدن رگ‌های خون را ایجاد می‌کند و سرطان زا می‌تواند باشد، بنابراین وزارت بهداشت برای این مسئله نگران است و وقتی این موارد مطرح می‌شود در راستای همان اقدامات پیشگیرانه است، بنابراین سازمان‌های که روغن پالم را وارد می‌کنند باید از روغن‌های دیگری استفاده کنند، این همان نگاه سلامت محوری است که وزارت بهداشت دارد که باید رسانه‌ها نیز به آن بیشتر بپردازند.
به گزارش تسنیم، «جشن نفس»، در سال ۹۳، آخر هفته جاری با حضور خانواده‌های اهداکنندگان به همراه بیماران دریافت کننده عضو بدن و همچنین مسئولان ارشد حوزه سلامت کشور برگزار می‌شود.

نکاتی مهم در مورد نگه‌داری نان در فریزر

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

برای نگه‌داری نان در فریزر بهتر است چند نکته را رعایت کنید.
برای نگهداری نان در فریزر لازم است نان خریداری شده کاملا خنک شود، به قطعات کوچک و مناسب تقسیم گردد و پس از قرار دادن در کیسه‌های پلاستیکی مناسب در حداقل زمان ممکن به فریزر انتقال یابد.

_ برای مصرف نیز مقدار مورد نیاز را از بسته خارج کنید و برای خروج از حالت انجماد در بسته پلاستیکی و در محیط اتاق یا آشپزخانه قرار دهید. بهتر است درب بسته نان به صورت باز باشد تا رطوبت محتوی بسته اجازه خروج داشته باشد.

_ اگر نان قبل از بسته‌بندی خنک نشود، به دلیل تعریق رطوبت موجود در نان، پوسته نان بسته‌بندی شده حالت خیس و مرطوب به خود می‌گیرد و محیطی مناسب برای رشد کپک ایجاد خواهد شد. علاوه بر این باعث بیات شدن زودرس، افزایش ضایعات نان و ایجاد بیماری گوارشی می‌گردد.

سلامت بدن با یک کف دست نان
_ در فرآیند انجماد همیشه توصیه می‌گردد اگر قطعه نان خیلی بزرگ نباشد، تا حد امکان به صورت کامل ( برش نخورده ) منجمد گردد، چون در این حالت قابلیت حفظ طعم و بو افزایش می‌یابد.

_ زمانی که قطعات کامل یا بریده شده نان در بسته‌های پلاستیکی برای فریز کردن آماده می‌شوند، خارج نمودن هوای موجود در کیسه یا بسته مربوط به نگهداری نان، روند بیات شدن و همچنین تشکیل کریستال‌های یخ را کاهش می‌دهد و طبیعی است که نان نگهداری شده پس از خروج از حالت انجماد، شادابی بافت و مزه خود را بیشتر حفظ خواهد نمود.

چگونه به وسیله فر یا مایکروویو نان را از حالت انجماد خارج نماییم؟

الف) خروج از انجماد در فر:

در موارد ضروری و نیاز فوری می‌توان نان فریز شده را از بسته‌بندی خارج نمود و برای گرم شدن، آن را مستقیما در فر قرار داد که طبیعی است در این حالت، نان خشک‌تر از حالت طبیعی خواهد بود، ولی برای این امر لازم است ابتدا نان از بسته پلاستیکی خارج شده و به طور کامل در یک لفاف آلومینیومی پیچیده شود و سپس در فر با دمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد، برای مدت حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه (بسته به حجم قطعه نان) قرار بگیرد.

ب ) خروج از انجماد در مایکروویو:

خروج از انجماد نان با بهره‌گیری از مایکروویو نیز میسر است که در این حالت، به دلیل انتقال مولکول‌های آب، خروج از انجماد صورت می‌گیرد و با توجه به زمان‌های انتخابی کنترل شده، می‌توان نانی بسیار ترد، نرم و یا مرطوب و بعضا خمیری و لاستیکی به دست آورد.

بوتاکس این بیماری کشنده را درمان می کند

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یکی از محصولات زیبایی جدیدا کاربردی پزشکی یافته به ویژه در مقابله با انواع سرطان‌ها و افزودن شانس زنده ماندن به مبتلایان بسیار مفید بوده است.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دانا، کارشناسان از بوتاکس درمانی به عنوان راه حل جدید مقابله با سرطان معده یاد کرده‌اند. گفتنی است، در این روش از تزریق بوتاکس برای متوقف کردن رشد “تومورهای سرطان” استفاده می‌شود.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، در این روش فلج عصبی باعث تحریک در سلول‌های بنیادی شده و مانع رشد سلول‌های تومورهای سرطانی می‌شود. کارشناسان از جمله مزایای این روش را کاهش هزینه‌های درمانی و همینطور وجود یک درمان غیر تهاجمی بی ضرر اعلام نموده‌اند.

افراد داوطلب نروژی که این تزریق بر روی آنها صورت گرفته ۳۵ درصد بیشتر از افرادی که شیمی درمانی کرده‌اند زنده باقی مانده‌اند.

افسردگی بیشتر سراغ چه کسانی می آید؟

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

برترین ها: تحقیقات نشان می دهند که افسردگی و اضطراب در بین افرادی که به تازگی به بیماری پارکینسون مبتلا شده اند دو برابر از افراد عادی است.

بنابر نتایج پژوهش محققان آمریکایی که در مجله نورولوژی (عصب شناسی) منتشر شده است، موارد ابتلا به افسردگی در بیماران مبتلا به پارکینسون بیشتر شایع است و معمولا به درمان آن توجهی نمی شود. برخی تحقیقات قبلی نشان داده بود که تأثیر بیماری پارکینسون بر مغز می تواند عامل ایجاد کننده افسردگی باشد.

پروفسور دانیل وینتراب، دانشگاه پنسیلوانیا می گوید: برای توضیح دلایل دچار شدن مبتلایان به پارکینسون به افسردگی چند دلیل روانی وجود دارد، اما ساختار مغز آنها هم در نتیجه بیماری تحت تأثیر قرار می گیرد.

یک موسسه تحقیقاتی بریتانیایی می گوید که افسردگی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. محققان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا با معاینه ۴۲۳ بیماری که اخیرا به پارکینسون مبتلا شده اند، سلامت روانی آنها در دو سال گذشته را مورد بررسی قرار دادند.

در ابتدای بررسی معلوم شد که ۱۴ درصد بیماران مبتلا به پارکینسون به افسردگی دچار هستند. این رقم در میان گروهی از داوطلبان که پارکینسون نداشتند، ۶٫۶ درصد بود. در ادامه بررسی ها فراوانی و شدت افسردگی در میان مبتلایان به افسردگی در میان بیماران پارکینسونی افزایش نشان می داد. این در حالیست که در گروه دیگر این شاخص ها کاهش یافته بودند.

در ابتدای مطالعه ۱۶درصد بیماران پارکینسونی، داروهای ضد افسردگی مصرف می کردند، که این رقم بعد از گذشت دو سال به ۲۵ درصد رسید. اما محققان اعلام کردند که بین ۶۵ تا ۷۲ درصد بیماران دچار افسردگی هنوز برای مشکلشان تحت درمان دارویی قرار نگرفته بودند.

الیاف مغز و روحیه

دکتر دانیل وینتراب، استاد روانپزشک و عصب شناسی در دانشکده پزشکی پرلمان دانشگاه پنسیلوانیا، می گوید که ابعاد و شیوع افسردگی در مبتلایان به بیماری پارکینسون به اندازه کافی مورد توجه قرار نمی گیرد.

او می گوید: «برای توضیح دلایل دچار شدن مبتلایان به بیماری های مغزی از این دست به افسردگی چند دلیل روانی وجود دارد، اما ساختار مغز آنها هم در نتیجه بیماری تحت تأثیر قرار می گیرد، و این عوارض با روحیه و خلق و خوی فرد ارتباط نزدیکی دارند.»

پروفسور دیوید برن، استاد دانشگاه نیوکاسل که منابع مالی آن را موسسه پارکینسون بریتانیا تأمین می کند، معتقد است که افسردگی می تواند یکی از نشانه های ابتلا به پارکینسون باشد: «به خوبی می دانیم که افراد تا حدود ۱۰ سال پیش از ابتلا به بیماری پارکینسون به افسردگی و اضطراب دچار می شوند.»

«مردم لرزش اندام ها و مشکلات حرکتی ناشی از پارکینسون را به خوبی می شناسند، اما این بیماری در اصل در مغز انسان آغاز می شود و بر برخی ترکیبات شیمیایی آن تأثیر می گذارد. در ابتدا ممکن است به اختلال در خواب فرد و اشکال خفیف افسردگی منجر شود.»

به علاوه، افسردگی می تواند یکی از عوارض جانبی داروهای پارکینسون باشد. از آنجا که ریشه های این بیماری طیف وسیعی را شامل می شود، موسسه پارکینسون بریتانیا می گوید در صورتی که بیماران نگران چنین نشانه هایی هستند، با متخصصان بخش سلامت در این باره صحبت کنند.

تکنیک هایی که ۱۰ سال جوان‌ترتان می کند!

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مجله زندگی ایده آل: زیباتر شدن تکنیک‌ها و ریزه کاری هایی دارد که هر کسی آنها را نمی‌داند اما با دانستن نکات اولیه می‌توانید زیبایی تان را چندین برابر که و همچون حرفه ای‌ها عمل کنید. نکته هایی که فقط می‌توان از زبان متخصصانی شنید که سال هاست در این حوزه فعالیت دارند و راه‌های زیبایی را فهمیده اند و می‌دانند کدام روش به زیبایی لطمه می‌زند. با ما همراه باشید تا از شما یک آرایشگر حرفه‌ای بسازیم.

اکسیدان‌ها چه تفاوتی با هم دارند؟

اکسیدان که به‌عنوان تسریع کننده فعالیت شیمیایی در رنگ مو به کار می‌رود، با توجه به نتایج دلخواه شما و همچنین تمایلات سازندگان رنگ‌ها تعیین می‌شود. اکسیدان۱۰ vol رنگ را فقط به طور جزئی باز می‌کند. اکسیدان vol20 قدرت بازکنندگی و روشن کنندگی بالا روی موهای سفید را دارد. اکسیدان vol30 قدرت روشن کنندگی بالا با کمترین میزان رنگ را دارد. از آنجایی که اکسیدان‌های با درجه بالا میزان بیشتری از سولفور موهای شما را پاک می‌کند، معمولا توصیه می‌شود از اکسیدان‌های درجه کمتر از ۳۰ استفاده کنید. آمونیاک هم همین خطر را دارد.

آیا پاک کردن تاتو عوارض دارد؟

در استفاده از لیزر برای پاک کردن تاتو عوارض جانبی کمتری (نسبت به سایر روش‌ها) وجود دارد ولی به هر حال قبل از هر نوع تصمیم‌گیری بهتر است متوجه عوارض احتمالی آن باشید. ممکن است پوست در معرض عفونت قرار بگیرد و حتی ممکن است زخم شود و این زخم‌ها به طور دائم روی پوست باقی بمانند یا به طور کامل پاک نشوند.

در صورت محو شدن خالکوبی از روی پوست ممکن است پوست محل تاتو شده تغییر رنگ دهد و رنگ آن نسبت به مناطق کمرنگ‌تر یا تیره شود که به مرور زمان بهبود می‌یابد. در بعضی موارد نیز واکنش‌های آلرژیکی گزارش می‌شود به خصوص در مواردی که جوهر خالکوبی حاوی سولفید جیوه باشد. برای جلوگیری از این واکنش‌های احتمالی، اغلب آنتی هیستامین‌های خوراکی و نستروئیدهای ضدالتهاب تجویز شده است.

جوش کمتر با کدام روش اپیلاسیون؟

در رابطه با روش‌های مختلف اپیلاسیون نمی‌توان گفت که کدام روش از همه بهتر است و جوش کمتری ایجاد می‌کند چرا که این موضوع در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد. ما معمولا به کسانی که پوست حساسی دارند توصیه می‌کنیم از روش‌هایی استفاده کنند که با تحریک پوستی کمتری همراه هستند. برای مثال استفاده از کرم موبر شاید یک مقدار نسبت به روش‌های دیگر ملایم تر باشد اما کسانی که پوست خیلی چربی دارند با مصرف کرم موبر جوش‌های‌شان تشدید می‌شود چرا که این کرم‌ها معمولا چرب هستند. در کل روش‌هایی که همراه با کندن مو هستند مثل مومک و بند انداختن یک مقدار احتمال ایجاد جوش را افزایش می‌دهند. لیزر موهای زائد هم در صورتی که کامل انجام شود و موها را از بین ببرد، می‌تواند به کاهش جوش‌ها کمک کند چون تعداد دفعات اپیلاسیون را کمتر می‌کند. اما نمی‌توان گفت که لیزر راه درمانی برای این مشکل است چون به هر حال موهای کرکی و ریز تحت تاثیر لیزر قرار نمی‌گیرند و خانم‌ها مجبور می‌شوند آنها را اصلاح کنند، بنابراین احتمال ایجاد جوش به دنبال اصلاح آنها وجود دارد.

نگهداری از موهای تازه رنگ شده

از شامپوهای مخصوص موهای رنگ شده برای شست‌وشوی موهای‌تان استفاده کنید. برای دوام رنگ مو و جلوگیری از بیرنگ شدن آن در برابر آفتاب، حتمااز کلاه، روسری و شال استفاده کنید و موها را بپوشانید. پیش از ورود به استخر، موهای رنگ شده را با آب بدون کلر بشویید. از تقویت‌کننده‌های مو و انواع ویتامینه استفاده کنید. موها را در زمان خیس بودن شانه نزنید و از دندانه درشت استفاده کنید. از خشک کردن موها با حوله یا سشوار خودداری کنید.

کدام کلاه‌گیس بهتر است؟

باید انتخاب اول خود را کلاه‌گیس‌هایی با موهای طبیعی قرار دهید چون این کلاه‌گیس‌ها به راحتی شسته ‌می‌شوند و می‌توانید مانند موهای خودتان با وسایل حالت‌دهنده‌ای چون سشوار، اتو مو و… به آنها حالت‌های مختلف بدهید، علاوه‌بر اینها عمر نسبتا طولانی‌تری نسبت به دیگر جنس‌ها دارند اما مشکل قیمت این کلاه‌گیس‌هاست و هنگام خرید آن باید به سالم بودن مو توجه کنید به همین جهت هرکسی نمی‌تواند از آنها بخرد. خوشبختانه امروزه کلاه‌گیس‌هایی با موهای مصنوعی نیز تولید شده که ظاهری کاملا زیبا دارند و نگهداری از آنها نیز چندان مشکل نیست و درصورت استفاده روزانه سه تا شش ماه دوام می‌آورند.

گونه‌های‌تان را برجسته کنید

بدون شک می‌خواهید گونه‌های‌تان را برجسته کنید. برای شروع کار با استفاده از برس گونه متوسط یا بزرگ و سایه کانتور تیره زیر استخوان گونه را رنگ بزنید. توصیه ما این است که از رنگ برنز یا قهوه‌ای ملایم برای این قسمت استفاده کنید. در این تکنیک گریم بعد از تیره کردن زیر گونه کاری کنید استخوان‌های گونه خود را برجسته تر کنید، برای این کار با استفاده از قلم مو، رنگ براق و درخشنده یا سایه روشنی را در امتداد استخوان‌های گونه بزنید و بعد با برس خطوط را محو کنید.

چه نوع بافتی، چه مدل صورتی

هنگام انتخاب بافت باید به مدل صورت‌تان توجه کنید. البته آرایشگر ماهرتان به خوبی می‌داند که چه نوع بافتی را به شما پیشنهاد کند. به‌طورکلی بهتر است افرادی که چهره‌ای ظریف و زیبا دارند سراغ بافت بروند چرا که بافتن موها با هر نوع و مدلی باعث می‌شود صورت‌تان بیشتر در مرکز توجه قرار گیرد. به افرادی که‌صورت گرد دارند اغلب بافت مکزیکی می‌آید چرا که بافت به شکل آزاد دور سر قرار می‌گیرد و چهره‌ را کشیده‌تر نشان می‌دهد اما افرادی که صورتی زیبا دارند بهتر است از بافت خطی استفاده کنند. در بافت خطی قرص صورت کاملا نمایان می‌شود.

معجزه انگور در رفع بیماری‌ها

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: یک مدرس دانشکده طب سنتی گفت: انگور کلیه‌ها را تقویت می‌کند و بدن از مواد زائد پاک می‌شود، همچنین، قوت‌ها را به بدن بر می‌گرداند، کم‌خونی اصلاح می‌شود و بسیاری از مشکلات پوستی برطرف خواهد شد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، غلامرضا کردافشاری مدرس دانشکده طب سنتی اظهار داشت: افرادی که مبتلا به نقرس هستند، از مصرف غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، گوشت گاو و گوساله، غذاهای آماده پرهیز کنند.
به گفته وی افراد مبتلا به نقرس صبح ناشتا یک لیوان آب انگور شیرین رسیده همراه با کمی تخم رازیانه، تخم کرفس و کمی زیره مصرف کنند و تا یک ساعت قبل و بعد از مصرف آب انگور؛ آب و غذای دیگر خورده نشود و بهتر است که آب انگور را صاف کرده و مصرف شود.
این مدرس دانشکده طب سنتی ادامه داد: مصرف آب انگور به صورت ناشتا برای کلیه‌ها بسیار مفید است، مصفای خون است و خون را از اخلاط غلیظ پاک می‌کند.همچنین، بدن را پاک و سموم را از خون پاکسازی می‌کند.
کردافشاری افزود: کسانی که غلظت خون دارند، اسید اوریک، چربی و کراتین خونشان بالاست، بنابراین آب انگور شیرین و رسیده برای آنان بسیار مفید است و ورم‌های بدن را از بین می‌برد و بهتر است که مصرف آب انگور به صورت ناشتا را حداقل تا ۴۰ روز ادامه دهند. برای نتیجه بهتر اگر شب‌ها نیز آب سیب خورده شود نتیجه بسیار مطلوب است.
وی ادامه داد: با همین چیزهای ساده می‌توان بسیاری از بیماری‌ها را رفع کرد. آب انگور بدون پوست و هسته باید مصرف شود، زیرا آب انگور اخلاط سوخته را از بدن خارج می‌کند، و چربی دور کلیه‌ها را نیز از بین می‌برد و کلیه‌ها را تقویت می‌کند.
کردافشاری با اشاره به اینکه برخی از افراد نان و پنیر و انگور می‌خورند، افزود: انگور باید خالی مصرف شود و همراه آن غذا و آب دیگر خورده نشود تا اثرات آن بسیار بهتر شود.
رژیم انگور و رفع بسیاری از بیماری‌ها
وی درباره رژیم انگور گفت: رژیم انگور تقریباً ۵ هفته طول می‌کشد، به این ترتیب که هفته اول یک وعده غذا حذف و به جای آن انگور مصرف شود؛ هفته دوم ۲ وعده غذا حذف و انگور خورده شود، هفته سوم ۳ وعده غذا حذف و انگور خورده شود، هفته چهارم ۲ وعده غذای انگور مصرف شود و هفته پنجم نیز یک وعده غذای خود را انگور قرار دهند.
کردافشاری در برنامه صبحی دیگر با اشاره به تاثیرات فراوان این رژیم خاطرنشان کرد: در طی این دوره رژیم بدن فرصت می‌کند که بدن را از مواد زائد پاک کند، رنگ و رو باز می‌شود، کم خونی اصلاح می‌شود، مشکلات پوستی برطرف می‌شود و قوت‌ها به بدن برمی‌گردد.

بخوابید تا چاق نشوید

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود خواب در نوجوانان منجر به افزایش وزن آنان می‌شود.

به گزارش سرویس حوادث جام نیوز به نقل از فارس، محققان هشدار دادند که کسر خواب نه تنها منجر به کسب نمرات ضعیف می‌شود بلکه افراد را در معرض چاقی قرار می‌دهد.
نویسندگان این تحقیق داده‌های بیش از ۱۰ هزار آمریکایی را در سنین ۱۶ تا ۲۱ سالگی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.

محققان دریافتند که نزدیک به یک پنجم این افراد زمانی که ۱۶ ساله بودند کمتر از ۶ ساعت در شب خوابیده بودند و نسبت به زمانی که ۲۱ ساله بودند و بیش از ۸ ساعت خوابیده بودند، ۲۰ درصد بیشتر چاق شده بودند.

«شکیرا سوگلیا» استاد اپیدمیولوژی دانشگاه نیویورک گفت: کسری خواب در نوجوانان، آنها را در مراحل بعدی زندگی مبتلا به چاقی می‌کند.

از زمانی که فرد بزرگسال چاق می‌شود برگشتن به وزن قبلی برایش بسیار مشکل می‌شود و هر چه فرد چاق‌تر می‌شود به همان اندازه خطر بیماری‌هایی نظیری بیماری قلبی، دیابت و سرطان برایش بیشتر می‌شود.

با توجه به مقاله منتشر شده در مجله اطفال، اگر چه عدم ورزش و صرف زمان زیاد تماشای تلویزیون از عوامل خطر ابتلا به چاقی محسوب می‌شود اما بین کمبود خواب و چاقی ارتباط وجود دارد.

بر اساس این گزارش ،مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کنند که، زمان خواب شبانه ۹ الی ۱۰ ساعت مناسب است.

آرامش بیماران تالاسمی در تب و تاب

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس انجمن تالاسمی می‌گوید:متأسفانه شاهد هستیم برخی از سازمان‌های بیمه گر حمایتهای لازم را ندارند و فشار سنگین بر بیماران تالاسمی وارد می‌شود. این موضوع به سلامت بیماران بر می‌گردد و ممکن است عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، روی تخت دراز کشیده و به سرم خون که در دستش فرو رفته نگاه می‌کند، این تخت سال‌هاست که با او خو گرفته و هم‌درد روزهای تلخ زندگیش شده‌، او سهمی در بروز بیماری اش نداشته؛ اما تا آخر عمر باید با آن دست و پنجه نرم کند. رنجی که در نبود داروی کافی، جنگیدن برای زندگی را برای بیمارن تالاسمی، سخت‌تر می‌کند.
تالاسمی یک بیماری کم خونی ارثی است که چنانچه داروهای اصلی آن یعنی دسفرال یا دسفناک به موقع در اختیار بیماران قرار نگیرد عدم استفاده آن موجب تجمع آهن در بدن بیمار شده و عوارض ناگواری را در بدن بیماران برجای می گذارد.
در این راستا مجید آراسته، رئیس انجمن تالاسمی در برنامه «ره آورد» شبکه رادیویی سلامت با بیان این که قیمت داروهای بیماران تالاسمی در برخی از داروخانه‌ها متفاوت است، گفت: از آنجایی که داروهای بیماران تالاسمی با توجه به ضرورت و شرایط مصرفی شان که با حیات بیمار و کنترل عوارض بیماری تنظیم شده است، چون این داروها مستقیماً در اختیار شرکت‌های دارویی قرار می‌گرفت، دولت داروها را با حداقل هزینه و برخی از آنها را به شکل رایگان در اختیار بیماران قرار می‌داد.
وی ادامه داد: اما پس از آزاد سازی قیمت، ما به التفاوت هزینه‌ها که باید به بیمه پرداخت می‌شد، طبق توافق وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور و سازمان غذا و دارو با وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، پول در اختیار وزارت تعاون قرار گرفت تا بتواند آن ما‌ به‌التفاوت را دریافت کند و با همان روال قبلی در اختیار بیماران قرار دهد. این مهم از تیرماه آغاز شد؛ ولی متأسفانه شاهد هستیم در برخی از سازمان‌های بیمه گر رعایت نمی‌شود و فشار سنگین بر بیماران تالاسمی وارد می‌کند. این موضوع به سلامت بیماران بر می‌گردد و ممکن است عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد.
رئیس انجمن تالاسمی در پایان خاطرنشان کرد: با توجه به آزادسازی قیمت دارو، داورهای تولید داخل نیز مقداری افزایش یافت؛ اما این افزایش قیمت در قالب توافق نامه فوق الذکر پوشانده شد و فشاری بر بیماران وارد نکرد. در گذشته یارانه به طور مستقیم به دارو تعلق می‌گرفت که در حال حاضر به سازمان‌های بیمه گر و وزارت رفاه تعلق می‌گیرد.

گلایه از وضعیت نامناسب پزشکان عمومی

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با بیان اینکه وضعیت پزشک عمومی نسبت به هم‌طرازانش بسیار نامناسب است، گفت: بدون‌شک این معضل را در مجلس پیگیری خواهیم کرد تا حق و حقوق پزشکان عمومی به آنها بازگردانده شود.

احمد آریایی‌نژاد در گفت وگو با خانه ملت، از بی‌عدالتی نسبت به حق و حقوق پزشکان عمومی انتقاد کرد و گفت: امروزه پزشکان عمومی واحدهای درسی زیادی را می‌گذرانند اما نسبت به هم‌طراز‌های خود از مزایای کمتری برخوردار هستند.
نماینده مردم ملایر در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: این کمبود مزایا هم از لحاظ میزان حقوق است و هم از جهت آنکه نمی‌توانند عضو هیات علمی دانشگاه شوند این درحالی است که کسانی که دارای مدرک PHDهستند چنین مشکلی از لحاظ حقوق و عضویت در هیات علمی را ندارند.
این نماینده مردم در مجلس نهم، با بیان اینکه مزایای عضویت در هیات علمی‌ها در میزان دریافتی حقوق نیز تاثیر گذار است، یادآور شد: ما به دنبال احقاق حق هستیم و نباید بی‌عدالتی به این شکل در جامعه بروز پیدا کند؛ به عنوان مثال یک پزشک عمومی اگر در آموزش و پرورش فعالیت کند مطابق مدرک کارشناسی ارشد به وی حقوق ومزایا تعلق می‌گیرد درحالی که این فرد واحدهای درسی بسیار زیادی را گذرانده که این بی‌عدالتی موجب سرخوردگی می‌شود.
آریایی‌نژاد تصریح کرد: متاسفانه باید این واقعیت را پذیرفت که وضعیت پزشک عمومی نسبت به هم‌طرازانش بسیار نامناسب است و این نمونه بارز بی‌عدالتی در برخورد با آنها است.
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی درباره پیگیری کمیسیون نسبت به این معضل، گفت: من نامه‌ای به رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات دادم تا این مشکل پیگیری شود و حال بعد از بررسی نامه با جدیت آن را دنبال خواهیم کرد./

بهره‌مندی روسیه از تجربیات ایران در کمک به مهاجران خارجی و درمان در بحران‌

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس جمعیت صلیب‌سرخ روسیه در دیدار با رئیس جمعیت هلال‌احمر کشورمان در کتابخانه ملی لنین (بزرگترین کتابخانه روسیه) بر علاقمندی روسیه برای استفاده از تجربیات ایران در عرصه‌های کمک به مهاجران خارجی و درمان در مناطق بحران زده تاکید کرد.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، در دیدار محمد فرهادی با رایسا لوکوتسوا رئیس جمعیت و مذاکره با مقام‌های جمعیت صلیب‌سرخ و وزارت موقعیت‌های اضطراری روسیه دستاوردهای مختلفی به همراه داشت از جمله این که طرف روس از گستردگی توانمندی‌های جمعیت هلال احمر ایران ابراز تعجب کرده و تمایل خود را برای گسترش همکاری‌ها با کشورمان اعلام کرد.
ابراز علاقه طرف روس به استفاده از تجارب غنی هلال‌احمر ایران در زمینه آموزش کارکنان
فرهادی درباره جزئیات این دیدار به این مهم اشاره کرد که جمعیت هلال‌احمر ایران دارای سیستم پیشرفته آموزشی است و افراد شاغل در این جمعیت دوره‌های آموزشی را تا سطوح کارشناسی و کارشناسی ارشد در مراکز آموزش عالی آن می‌گذرانند و توضیح داد که جمعیت صلیب‌سرخ روسیه برای استفاده از تجربیات غنی ایران در عرصه آموزش پرسنل ابراز علاقمندی کرده است و لذا این حوزه در برنامه همکاری‌های دو جمعیت قرار گرفته است.
وی با اشاره به بخش‌های مهم همکاری‌های جمعیت‌های هلال‌احمر ایران و صلیب‌سرخ روسیه در زمینه تبادل تجربیات در عرصه فناوری‌های پیشرفته، به کسب توافق با صلیب‌سرخ روسیه برای همکاری در عرصه بین‌المللی هم اشاره کرد و گفت: با توجه به این که جمعیت هلال‌احمر ایران در مناطق آفریقا، آمریکای لاتین، آسیا و آسیای مرکزی و خاورمیانه حضور فعال دارد، لذا برای همکاری با روسیه در این مناطق هم اعلام آمادگی کردیم.
علاقمندی روسیه برای توسعه روابط با هلال‌احمر ایران
به گفته فرهادی علاقمندی ایران و روسیه زمینه مناسبی را برای تعامل و هم‌افزایی در عرصه جهانی فراهم می‌کند و طبیعی است که توسعه همکاری‌های دو جمعیت در تقویت روابط دو کشور سهم خواهد داشت. به هر حال عزم مقام‌های دو کشور ایران و روسیه بر گسترش روابط و همکاری‌های دوجانبه است.
وی به دیدارهای خود با مقام‌های وزارت موقعیت‌های اضطراری روسیه و جمعیت صلیب‌سرخ این کشور هم اشاره و اذعان کرد که در این دیدارها علاقمندی طرف روس برای توسعه روابط با جمعیت هلال احمر ایران و آشنایی با دستاوردهای ما و تبادل تجربیات دوجانبه مشهود بود.
رئیس جمعیت هلال احمر کشورمان به امضای تفاهم‌نامه همکاری میان این جمعیت و صلیب‌سرخ روسیه هم اشاره و تاکید کرد که این سند برای دو طرف اهمیت فراوان دارد و در آن شاخص‌های همکاری دو کشور در عرصه‌های مختلف از امداد رسانی تا آموزش پرسنل و تبادل تجربیات کمک‌رسانی پیش‌بینی شده است.
فرهادی همچنین سیستم درمان و پیشگیری در جمعیت هلال‌احمر کشورمان و نیز تولید دارو در کارخانجات این جمعیت که به بیش از ۸۰ قلم می‌رسد را از جمله مواردی عنوان کرد که مورد علاقه و توجه طرف روس قرار گرفته و از اعلام آمادگی ایران برای همکاری با روسیه در این زمینه‌ها خبر داد.
بهره‌مندی روسیه از تجربیات هلال‌احمر ایران در کمک به مهاجران خارجی و درمان در مناطق بحران‌زده
به گزارش هلال احمر، رایسا لوکوتسوا، رئیس جمعیت صلیب‌سرخ روسیه هم در نشست یک‌روزه خود با رئیس جمعیت هلال‌احمر کشورمان که در کتابخانه ملی لنین (بزرگترین کتابخانه روسیه) برگزار شده بود به این مسئله اشاره کرد که صلیب‌سرخ روسیه با ۱۴۷ سال قدمت فعالیت، برای گسترش همکاری‌ها با هلال‌احمر ایران آمادگی دارد.
وی با بیان این‌که روسیه از تجربیات گسترده در عرصه‌هایی همچون امدادرسانی به مناطق بحران‌زده و کمک به افراد گرفتار در مناطق جنگی و بلایای طبیعی برخوردار است به این مهم تاکید کرد که هلال‌احمر ایران هم دارای تجربه‌های غنی است که می‌توان با تبادل آنها موجب افزایش کارایی امداد رسانان دو کشور شد.
لوکوتسوا همکاری‌های جمعیت‌های هلال احمر ایران و صلیب سرخ روسیه را دارای قدمتی دیرینه دانست و آثار فرهنگی بجا مانده در چند دهه اخیر را نشانی از این همکاری‌ها و ریشه‌های تاریخی آن عنوان کرد.
رئیس جمعیت صلیب‌سرخ روسیه بر علاقمندی این جمعیت به‌منظور استفاده از تجربیات جمعیت هلال احمر ایران در عرصه‌هایی همچون کمک به مهاجران خارجی و درمان در مناطق بحران زده تاکید کرد.
اهمیت همکاری ایران و روسیه در سطح بین‌المللی
سرگئی کابتس، معاون امور بین الملل جمعیت صلیب‌سرخ روسیه نیز با مهم خواندن دیدار با هیات جمعیت هلال‌احمر ایران، دیدارها و تفاهم‌نامه امضا شده میان دو کشور را چشم‌انداز جدیدی برای همکاری‌های در عرصه‌های امدادرسانی و کمک در شرایط بحرانی دانست.
وی با تاکید بر این که این همکاری‌ها در سطح بین المللی نیز دارای اهمیت است، گفت که این جمعیت از تجربیات زیادی برخوردار است و در همه مناطق روسیه حضور فعال دارد و برای کمک‌رسانی به افراد گرفتار در بلایای طبیعی و وضعیت‌های دشوار تلاش می‌کند.
هلال‌احمر ایران از مراکز عمده کمک‌رسانی در آسیا
رجب صفراف، رئیس مرکز مطالعات ایران معاصر در روسیه هم در این نشست به روند رو به توسعه همکاری‌های ایران و روسیه در عرصه‌های مختلف اشاره و دیدار سران جمعیت‌های هلال‌احمر ایران و صلیب‌سرخ روسیه را گامی در این مسیر توصیف کرد.
وی با اشاره به این که دو جمعیت با قدمت طولانی فعالیت از تجربیات غنی برخور دارند و می توانند با تبادل این تجربه‌ها به افزایش کارایی یکدیگر کمک کنند، تاکید کرد که جمعیت هلال احمر ایران از مراکز عمده کمک‌رسانی در منطقه آسیاست که با داشتن شعبه‌های مختلف در کشورهای جهان، دارای حضور گسترده در نقاط مختلف جهان است.

با این خوردنی برای همیشه زیبا شوید و زیبا بمانید

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

انگور این میوه خوشمزه دارای فواید زیادی است که از آن برای زیبایی و سلامتی استفاده می‌شود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، انگور میوه ای است بهشتی که شامل ویتامین آ، ب و ث می باشد هم چنین دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است. فلاوونوئید موجود در آب انگور سطح کلسترول LDL (کلسترول خوب) را در بدن بالا می برد و به همین ترتیب از ایجاد انسداد در شریان ها جلوگیری کرده و قلب سالم می ماند.

انگور این میوه خوشمزه دارای فواید زیادی است که از آن برای زیبایی و سلامتی استفاده می‌شود. ماده ای در پوست انگور است به خصوص انگور قرمز که هم ضد سرطان است و هم برای سلامتی قلب بسیار مفید می‌باشد. آب انگور دارای همه این خواص است به اضافه این که فاقد الکل که ماده ای مضر برای سلامتی است می‌باشد.

برای کم کردن وزن انگور بخورید زیرا قند آن باعث می‌شود برای ساعت‌ها احساس سیری بکنید و دیگر هوس خوردن چیز دیگری را نکنید. بعضی از سالن‌های زیبایی خیلی مدرن و شیک این روزها مشتری‌های خود را در وان آب انگورمی خوابانند زیرا برای پوست خیلی خوب است.

از انگور کرم و انواع محصولات زیبایی درست می‌کنند که با قیمت بسیار بالا به فروش می‌رسد. روغن هسته انگور از روغن‌های خیلی مفید است در آشپزی و برای سالاد می‌توانید از آن استفاده کنید.

در اکثر مواقع، آب انگوری که از فروشگاه تهیه می کنیم، خالص نیست. توصیه می شود که خودتان در منزل و بااستفاده از انگور تازه آب انگور تهیه کنید.

آشنایی با خواص گیاه اسفرزه

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

خواص اسفرزه به لاغری ختم نمی‌شود. این تخمه‌ها قادرند روده‌ها را تمیز کنند، قند خون را کاهش دهند، یبوست و اسهال را درمان کنند و غیره.
اسفرزه گیاهی برآمده از آسیا، اروپا و افریقای شمالی است. تخمه اسفرزه خواص فوق‌العاده‌ای دارد. این دانه‌های کوچک در آب حل شده و ۱۰ برابر اندازه‌ی خود حجیم و لعاب‌دار می‌شوند.

گفته می‌شود که غلاف یا پوشش بیرونی این تخمه‌های ریز باعث لاغری می‌شود. البته خواص اسفرزه به لاغری ختم نمی‌شود. در این مطلب علاوه بر تأثیر آن در کاهش وزن، گوشه‌ای از خواص دیگرش را نیز بررسی می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

اسفرزه چگونه لاغر می‌کند؟

غلاف تخمه‌ی اسفرزه به طور مستقیم باعث چربی سوزی نمی‌شود. در واقع این دانه‌های کوچک باعث کاهش میزان چربی‌های جذب‌شده توسط بدن می‌شوند. به خاطر اینکه می‌توانند مواد غذایی مصرف‌شده را خیلی زود از بدن خارج کنند. در نتیجه بدن زمان کمی برای جذب چربی بیشتر خواهد داشت.

غلاف یا همان پوشش تخم اسفرزه همچنین با بهبود هضم مواد غذایی و بدون جذب زیاد آن‌ها و همچنین کمک به پاک‌سازی بدن و حجیم شدن در معده به لاغری کمک می‌کند. حجیم شدن اسفرزه داخل معده باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت شده و سیستم گوارشی از آن برای دفع هرچه بیشتر مواد چرب و توکسین‌ها استفاده می‌کند. با این وجود باید بدانید که مصرف اسفرزه به تنهایی برای کاهش وزن و لاغری کافی نیست. در کنار مصرف این دانه‌های ریز باید تعادل غذایی را رعایت کرده و ورزش کنید.

می‌توانید از تخم یا پودر اسفرزه به عنوان مکملی برای لاغری استفاده کنید. برای این کار کافی است که ده تا بیست دقیقه قبل از غذا آن را مصرف کنید. اسفرزه سرشار از فیبرهای غذایی است و بهتر است در ابتدا به میزان کم مصرف شود.

معمولاً روی پودر اسفرزه میزان مصرف آن نیز ذکر می‌شود. در ابتدا نصف این میزان ذکرشده را با یک لیوان بزرگ شیر یا آب‌میوه‌ی خانگی بدون قند افزوده، مخلوط کرده و میل کنید. می‌توانید میزان مصرفتان را به مرور و در عرض ۳ هفته بیشتر کنید. اگر از قرص‌های اسفرزه استفاده می‌کنید آن را نیم ساعت قبل از غذا با یک لیوان بزرگ آب میل کنید.

اسفرزه برای تمیزی بدن از ضایعات تلنبار شده

غلاف تخمه‌های اسفرزه به دفع ضایعات قدیمی که حدود ۲ تا ۵ کیلو از وزن بدن هر فردی را تشکیل می‌دهند کمک می‌کند. اگر شما به طور مرتب اسفرزه مصرف کنید به بدنتان کمک خواهید کرد که از شر ضایعات و مواد زائد انباشته در آن خلاص شود. در نتیجه احساس سبکی زیادی خواهید کرد و اندازه‌ی دور شکمتان کوچک‌تر خواهد شد.

اسفرزه برای تمیزی کولون

تأثیر تمیزکنندگی اسفرزه بسیار بالاست به طوری که می‌تواند باعث تمیزی چشم‌گیر کولون شود. مصرف تخمه اسفرزه باعث دفع ضایعات، احساس سبکی و کنترل مشکلات مربوط به روده‌ها یعنی یبوست، سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر و اسهال می‌شود. این دانه‌های ریز برای افرادی که از هموروئید یا همان بواسیر رنج می‌برند نیز مفید است. می‌توانید میزان و روش مصرف آن را از عطار یا داروساز بپرسید.

اسفرزه برای کاهش قند خون

اسفرزه با آن قد و قواره‌ی کوچکش قادر است میزان قند خون، میزان انسولین، میزان کلسترول بد خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهند مواد غذایی سرشار از فیبرهای غذایی به کاهش میزان قند خون و انسولین دیابتی‌ها کمک می‌کند. از آنجایی که غلاف اسفرزه نیز سرشار از فیبرهای غذایی است مصرف آن برای کاهش قند خون و انسولین توصیه می‌شود. نتایج پژوهش‌ها همچنین نشان می‌دهند که میزان بالای فیبرهای غذایی روی میزان کلسترول خون نیز تأثیر گذاشته و باعث کاهش آن می‌شود. در نتیجه اسفرزه نیز می‌تواند کلسترول بد خون را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را نیز کاهش دهد.

اسفرزه برای مقابله با یبوست و اسهال

فیبرهای موجود در غلاف تخمه اسفرزه برای بهبود یبوست و درعین‌حال اسهال مفید است. از این دانه‌های ریز همچنین برای درمان هموروئید (بواسیر) و بیماری‌های دیگر روده‌ها نیز می‌شود استفاده کرد.

نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که مخلوط کردن اسفرزه با آب باعث حجیم و لعاب‌دار شدن این دانه‌های ریز می‌شود که به حرکت و انقباض بیشتر روده‌ها کمک کرده و مدفوع را از سیستم گوارش خارج می‌سازد. در کشورهای آسیایی و اروپایی و آمریکایی از این دانه‌های ریز به عنوان ملین استفاده می‌شود.

در مورد اسهال باید بگوییم که اسفرزه به طور قابل‌ملاحظه‌ای آب داخل لوله‌ی گوارش را می‌گیرد و مدفوع را سفت تر کرده و به آرامی عبور می‌دهد.

توجه توجه

* سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده است که مصرف بی‌رویه و نامناسب اسفرزه (به عنوان مثال بدون نوشیدن آب کافی، برای افراد آلرژیک به اسفرزه و همچنین افرادی که قبلاً جراحی روده انجام داده‌اند) می‌تواند باعث انسداد مری، تنگی نفس و آسفیکسی یا خفگی در جنین و نوزاد شود.

* نتایج پژوهش آمریکایی نشان می‌دهد در مصرف مکمل فیبرهای اسفرزه در بیمارانی با سابقه‌ی آدنوم کولورکتال، باعث تشدید و بازگشت بیماری می‌شود. برای پیشگیری از عوارض مشکلات بعد از مصرف اسفرزه توصیه می‌شود که به همراه آن آب زیادی بنوشید. نوشیدن یک لیوان آب بعد از مصرف اسفرزه از حجیم شدن این دانه‌ها در گلو جلوگیری می‌کند.

* افرادی که از مشکلاتی مانند نفخ، گاز معده و درد معده رنج می‌برند توصیه می‌شود که در ابتدا با مصرف کم اسفرزه شروع کنند.

* اگر بعد از مصرف اسفرزه دچار تپش قلب، سرگیجه یا خون در مدفوع شدید مصرف آن را قطع و به پزشک مراجعه کنید.

* توجه داشته باشید که مصرف مکمل اسفرزه می‌تواند در جذب برخی از داروها مانند داروهای ضدافسردگی، ضد صرع، ضد دیابت و برخی از داروهایی که برای مشکلات قلبی یا کاهش چربی خون تجویز می‌شوند اختلال ایجاد کنند. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید نباید از مکمل اسفرزه استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف اسفرزه باید حداقل دو تا ۴ ساعت قبل از داورهای دیگر باشد.

* اگر از بیماری‌های کلیوی رنج می‌برید قبل از مصرف اسفرزه حتماً با پزشکتان مشورت کنید.

تدابیر رفع کم‌خونی در طب سنتی

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: طب سنتی ایران تدابیر و توصیه‌های متعددی برای رفع کم‌خونی و اصلاخ خون ارائه می‌کند.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم در طب سنتی ایران تدابیری برای رفع کم‌خونی و اصلاخ خون وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می‌کنیم، هر شب ۴۰ عدد مویز را در سرکه انگور خانگی خیسانده، به طوری که سرکه روی مویز‌ها را بپوشاند، صبح مویزها و سرکه را با هم در پارچه‌ای ریخته و فشار دهید، شیره خارج شده آن را با آب مخلوط کرده و مصرف شود، بهتر است برای نتیجه مطلوب یک ماه تا چهل روز این کار انجام داده شود.
شربت شیره انگور: سرکه انگور خانگی را با شیره انگور به نسبت ۱ به ۱۰ (شیره انگور ۱۰ برابر سرکه باشد) مخلوط کرده و با هم بجوشانید تا چند قُل بخورد هر وعده یک تا ۲ قاشق آن را با آب مخلوط کرده و روزی ۵-۶ مرتبه استفاده شود.
هفته ای ۲ بار هر بار ۱،۵ کیلو استخوان راسته گوسفند را بدون گوشت و مغز حرام با نمک و پیاز و زردچوبه در یک زودپز با آب فراوان حدود ۸ ساعت بپزید تا استخوان‌ها کاملاً نرم شوند. عصاره آن را بگیرید و تفاله را دور بریزید. ۳ استکان تا ۳ لیوان در طول روز بنوشید یا در غذاهای خود بریزید.
شربت فواکه (میوه) خونساز: آب انگور، آب به، آب آناناس، آب سیب، آب داخل نارگیل، آب انبه، لیمو شیرین ، هر کدام۲۵۰ گرم عرق بید مشک ،کاکوتی، بادرنجبویه،گل گاو زبان،گزنه ، عرق شاه اسپرم و ریحان هر کدام نیم لیتر, همه را با هم مخلوط کرده و ۱۰ دقیقه روی شعله ملایم بجوشانید. سپس نصف قاشق چایی خوری زعفران ساییده به آن افزوده و ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید. روز یک تا ۳ مرتبه با آب رقیق و مصرف شود.
شربت بذرها: تخم شربتی, بالنگو, فرنجمشک, کاسنی,کرفس, اسفرزه, جعفری, شوید, سیاهدانه, زیره سیاه, قدومه, بارهنگ, شبدر, رازیانه, تره, یونجه, ریحان, شنبلیله, شاهی, شلغم, هویج را با عسل مخلوط کرده و معجون بسازید یا با آب جوش و شکر قرمز شربت شود.
شربت عسل آب: روزی ۲ بار, هر بار یک قاشق غذاخوری عسل مرغوب طبیعی را در یک لیوان آب جوش حل کرده و بنوشید.
انجیر+ آلو بخار: ۵ عدد انجیر + ۱۰ عدد آلوبخارا شب در آب خیسانده , صبح ناشتا میل شود.
تخم شربتی, تخم بالنگو, تخم فرنجمشک و خاکشیر هر کدام یک قاشق چایی خوری با گلاب و عرق بیدمشک و شکر سرخ, بهتر است که صبح‌ها مصرف شود.
در کیمیا مهر طب آمده است: آب هویج با عسل روزانه ۱ تا ۲ استکان, آب انار تازه با ترنجبین ( ۳ قاشق مرباخوری ترنجبین در ۱ لیوان آب انار)
فالوده سیب: ۲ تا ۳ عدد سیب رنده شده با عرق بیدمشک و یک قاشق مرباخوری تخم خرفه نیمکوب شده و عسل. اگر در طول روز از ۱۰- ۱۵ عدد سیب به صورت فالوده, مربا, آب سیب یا لواشک سیب استفاده شود بسیار موثر و کمک کننده است.

تجهیز پیشرفته‌ترین دستگاه «ام آر آی» کشور در بیمارستان ولیعصر ناجا

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

خبرگزاری تسنیم: معاون بهداشت و درمان ناجا از افتتاح مرکز جدید تصویربرداری بیمارستان ولیعصر و تجهیز آن به پیشرفته‌ترین دستگاه «ام ار آی» کشور خبر داد.

به گزارش خبرنگار انتظامی خبرگزاری تسنیم، سردار محمدرضا سید احمدیان در مراسم افتتاح دستگاه جدید «ام آر آی» مرکز تصویر برداری بیمارستان ولیعصر اظهار داشت: این دستگاه پس از سال‌ها با هزینه ۱۴ میلیارد تومان خریداری شد و پس از ساخت ساختمانی به این منظور در بیمارستان ولیعصر به بهره‌برداری رسید.
وی با اشاره به ویژگی‌های فنی دستگاه خریداری شده گفت: این دستگاه از نوع ۱٫۵ تسلای ۱۸ کاناله با قابلیت ارتقاء است که از نظر فنی ۵ دستگاه مشابه آن در پایتخت وجود دارد ولی از نظر نرم‌افزاری پیشرفته‌ترین دستگاه کشور است که بزرگترین ویژگی آن تصویربرداری با سرعت بالا و تشخیص توده‌های بسیار کوچک و در اندازه‌های کوچکتر از یک دهم میلیمتر است.
سید احمدیان با تاکید بر نیاز این مرکز برای خرید یک دستگاه «ام آر آی» پیشرفته افزود: در سال گذشته ۵۰ هزار بیمار ارتوپدی و جراحی در این مرکز پذیرش شدند که ۲۵ درصد از آنها نیاز به تصویربرداری و «ام آر ای» داشتند و پیش بینی می‌شود که پس از افتتاح مرکز تصویربرداری جدید در بیمارستان ولیعصر سالانه ۲۰ هزار نفر برای استفاده از این دستگاه مراجعه کنند.
معاون بهداشت و درمان ناجا با بیان اینکه این دستگاه قادر است در هر شبانه‌روز به ۸۰ تا ۱۰۰ نفر خدمات تصویر برداری ارائه دهد، گفت: در صورت فعالیت شبانه‌روزی این دستگاه امیدواریم که بتوانیم ظرف یک سال هزینه‌های انجام شده برای خرید این دستگاه را جبران کنیم.
سید احمدیان افزود: علاوه بر ویژگی‌های ذکر شده عدم تبخیر هلیوم در این دستگاه یکی دیگر از ویژگی‌های بسیار مهم آن است که در دیگر دستگاه‌های «ام آر آی» کشور وجود ندارد و برای شارژ گاز هلیوم دستگاه‌های دیگر لازم است تا هزینه ۷۰ میلیون تومانی شارژ آن تامین شود.
وی در پایان خاطر نشان کرد: در مرکز جدید تصویربرداری بیمارستان ولیعصر علاوه بر دستگاه «ام آر آی»، دستگاه‌های سی‌تی‌اسکن و ماموگرافی نیاز بیماران و مراجعه‌کنندگان به این مرکز را مرتفع می‌سازد.

ایران ۴۰۰ هزار بیمار سرطانی دارد

آبان ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 سن ابتلا به برخی سرطان‌ها بالای ۵۰ سال است، از آنجایی که هرم جمعیتی کشور در حال پیر شدن است، انتظار می‌رود که آمار ابتلا به سرطان در کشور رو به افزایش باشد؛ محققان می‌گویند در ۱۰ سال آینده تعداد مبتلایان به سرطان دوبرابر آمار فعلی می‌شود.

این پدیده‌ای است که برخی به اشتباه به آن سونامی سرطان می‌گویند.در حال حاضر ۳۵۰تا ۴۰۰هزار نفر مبتلا به انواع سرطان در کشور زندگی می‌کنند و سالانه حدود ۸۵هزار بیمار جدید به مبتلایان به سرطان اضافه می‌شود. از این میان سالانه ۳هزار نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهند.

دکتر مجید صمصامی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهیدبهشتی و فلوشیپ جراحی سرطان در گفت‌وگو با همشهری گفت: از ۸۵هزار مورد جدید سالانه، ۵۵٫۵ درصد را مردها و ۴۴٫۵ درصد را زنان تشکیل می‌دهند. تعداد موارد جدید ابتلا در مردان ۱۳۲نفر و زنان ۱۲۳نفر در هر ۱۰۰ هزار نفر جمعیت استاندارد است. منظور از جمعیت استاندارد (ASR)، تعداد افرادی است که ریسک ابتلا به سرطان در آنها وجود داشته باشد. ممکن است کودک ۱۵ساله‌ای داشته باشیم که سرطان معده داشته باشد ولی سرطان معده برای فرد ۵۰تا ۷۰سال است.

دکتر صمصامی با اشاره به اینکه این آمارها با استانداردهای جهانی بسیار متفاوت است گفت: شایع‌ترین سرطان در میان مردان، سرطان معده است و پس از آن مثانه و سرطان روده بزرگ است. در میان زن‌ها شایع‌ترین سرطان پستان، پوست و سپس معده است. ولی شایع‌ترین سرطانی که باعث مرگ در هر دو جنس می‌شود سرطان معده است. در کتاب‌های آموزشی آمار‌ها اصلا بدین‌گونه نیست.

این عضو مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیشترین آمار ابتلا به سرطان در میان زنان در استان یزد و در میان مردان در استان مرکزی گزارش شده است.وی استفاده از اصطلاح سونامی سرطان را نادرست عنوان کرد و گفت: بروز موارد سرطان در کشور رو به افزایش است ولی ۷۰درصد علت رشد سرطان در کشور ناشی از افزایش سن جمعیت است. اگر پدیده‌ای را به سونامی تشبیه کنیم منظور این است که این پدیده اتفاق می‌افتد و پس از چندی تمام می‌شود درحالی‌که موضوع سرطان در کشور روند طبیعی است. اگر امید به زندگی زمانی در کشور ۴۵سال بود، الان ۷۴٫۵ سال در زن‌ها و ۷۲سال در مردان است.

با این حساب با توجه به اینکه هرم سنی جمعیت کشور رو به کهنسالی است، انتظار می‌رود که با این روند تعداد مبتلایان به سرطان افزایش یابد. دکتر صمصامی جراح سرطان گفت: تأثیر عواملی مثل پارازیت‌ها بر بروز سرطان‌ها هنوز ثابت نشده و افزایش سرطان‌ها مربوط به شرایط فعلی نیست. تحقیقات ثابت کرده‌است که دخانیات از سیگار و تنباکو تا تریاک همگی باعث بروز سرطان می‌شوند. الکل، هورمون‌های داخلی و هورمون‌هایی که مردم از بیرون دریافت می‌کنند، کم‌تحرکی و مواجهات شغلی با انواع مواد شیمیایی، آلودگی هوا، تمام ترکیبات نیترات‌ها و کود‌های شیمیایی می‌تواند سرطان‌زا باشد.

قبلا به افراد توصیه می‌کردیم که حتما میوه بخورند ولی الان به‌دلیل کود‌ها و سموم شیمیایی می‌گوییم که میوه را حتما پوست بکنند بعد بخورند. تمام فست‌فود‌ها و غذاهایی که با شعله مستقیم آتش درست می‌شوند به‌دلیل وجود هیدروکربن‌هایی که با آتش ایجاد می‌شود و با گوشت در ارتباط است، سرطان‌زاست.

وی با اشاره به اینکه نیمی از مجموع سرطان‌های کشور مربوط به دستگاه گوارش است، در مورد عوامل بروز سرطان گوارش گفت: سطح پایین شرایط اقتصادی و اجتماعی افراد، مصرف کم سبزیجات و میوه، مصرف انواع دخانیات و غذاهای چرب، سطح پایین بهداشت دهان و دندان، هیدروکربن‌های آروماتیک (ناشی از کباب کردن گوشت)، مصرف روغن‌های اشباع شده و حیوانی، سوختگی مری، بیماری درمان نشده رفلاکس معده و چاقی از عوامل اصلی بروز این بیماری است.

بیشتر مردم از ژنتیک بودن سرطان‌ها وحشت دارند. وی درباره این موضوع گفت: مجموعا حدود ۵درصد از سرطان‌ها ریشه ژنتیک دارند. اگر در خانواده‌ای فردی مبتلا به سرطان شد، ریسک افراد دیگر بالا می‌رود ولی نه به معنی اینکه حتما آنها نیز در آینده مبتلا به سرطان شوند.

دکتر مجید صمصامی افزود: انتظار می‌رود در ۱۰سال آینده تعداد موارد جدید سرطان (۸۵هزار نفر در سال) دوبرابر افزایش یابد. سرطان در حال حاضر سومین عامل مرگ‌و میر در کشور است.دکتر مجید صمصامی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی از برگزاری کنگره علمی با حضور متخصصان در روز‌های ۱۲تا ۱۴آذر امسال در هتل المپیک خبر داد و گفت: برای این کنگره شهروندان و بیماران مبتلا به سرطان نیز می‌توانند ثبت‌نام کنند و از مباحث و پوستر‌های آموزشی استفاده کنند و از متخصصان مشاوره بگیرند.

عزم وزارت بهداشت برای توسعه برنامه‌های پیشگیری و درمان سرطان
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: ۵۰درصد از سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند و از طرفی ۵۰درصدبیمارانی که به این بیماری مبتلا می‌شوند، قابل درمان هستند. ملک‌زاده با اشاره به اینکه وزارت بهداشت مصمم است برنامه‌های پیشگیری و درمان سرطان در کشور را توسعه دهد، افزود:

در این برنامه تلاش خواهد شد از سرطان تا حد امکان پیشگیری کنیم، درمان‌های لازم را ارائه داده و مراقبت‌های ضروری را در اختیار تمام بیماران قرار دهیم. همچنین اجرای برنامه استاندارد ثبت سرطان جمعیتی در تهران و ۱۰استان کشور جزو اولویت‌های مهم این وزارتخانه است تا ضمن ارائه آمارهای دقیق در مورد سرطان بتوانیم با ارزیابی روند رشد بیماری و مرگ‌ومیر ناشی از آن و همچنین توسعه تحقیقات سرطان، برنامه‌های کنترل سرطان در کشور را ارتقا دهیم.

دلیل عجیب وزوز گوش یک مرد

آبان ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

پزشکان موفق شدند شب‌پره کوچکی را که سه روز در گوش مرد انگلیسی زندگی می‌کرد از گوشش خارج کنند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایران، «راب فیدلینگ» به مدت سه روز از صدای وزوز درون سرش عذاب می‌کشید و مدام با همسرش درباره این ناراحتی صحبت می‌کرد اما راه نجاتی پیدا نمی‌کرد.

پس از گذشت سه روز با اصرار همسرش راهی بیمارستان شد و پزشکان پس از انجام عمل جراحی ۹۰ دقیقه‌ای توانستند این حشره موذی را از گوشش بیرون بکشند. «راب» ۴۳ ساله در این باره می‌گوید: سه روز قبل هنگام خواندن کتاب، شب‌‌پره‌ای کوچک روی عینکم نشست و بعد که دور سرم پرواز می‌کرد با مگس‌کش این حشره را زدم ولی متوجه نشدم که بدن نیمه جانش در گوشم فرو رفته است.

صدای وزوز مداوم این شب‌پره نیمه جان در سرم کلافه‌ام کرده بود تا این‌‌که به بیمارستان رفتم و پرستاران و پزشکان که از وجود یک شب‌پره داخل گوشم شوکه شده بودند پس از تلاش بسیار توانستند این حشره مزاحم را از گوشم بیرون بیاورند.

گزارش اقدامات وزارت بهداشت در کنترل عوامل محیطی زلزله ایلام تشریح شد

آبان ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم:در پی وقوع زلزله اخیر شهر مورموری از توابع شهرستان آبدانان استان ایلام، نیروهای بهداشت محیط از نخستین ساعات وقوع زلزله و ضمن حضور در منطقه، به ارزیابی سریع بهداشتی منطقه پرداخته و همزمان به کنترل عوامل محیطی در منطقه بلا دیده پرداختند.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، بر اساس اعلام ستاد فوریت‌های مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نظارت و پی‌گیری فعالیت های سازمان‌ها و اقدامات بهداشت محیطی با یک تیم عملیاتی در شهر مورموری و ۵ تیم در روستاهای اطراف ادامه یافت.
کارشناسان بهداشت محیط با همکاری آبفای شهر مورموری ۳ مورد شکستگی را در شبکه تشخیص دادند که بلافاصله با هدایت این مرکز، نسبت به خروج شبکه از فعالیت و پیگیری توزیع آب آشامیدنی به صورت بطری و تانکرهای ثابت و سیار اقدام شد که در این بین ۲۰ هزار آب بطری ۱٫۵ لیتری توسط هلال احمر در منطقه توزیع شد، همچنین با ۶ تانکر ۱۴ هزار لیتری و نظارت کارشناسان بر میزان کلر باقیمانده آب تانکرها، نسبت به توزیع آب سالم و بهداشتی توسط شرکت آبفا اقدام شد و آبفا با راه اندازی دستگاه گندزدایی و بسته بندی آب در منطقه، رسالت خود را در آبرسانی به مردم نیازمند تکمیل کرد که نهایتاً تا ساعت ۱۷:۳۰ همان‌روز با ترمیم شکستگی‌های شبکه و رساندن کدورت آب به زیر ۵، مشکل شبکه آبی در منطقه مرتفع و شبکه آماده بهره برداری مجدد شد.
بنا بر این گزارش از دیگر اقدامات کارشناسان بهداشت محیط در منطقه نظارت بر منابع آب موجود در منطقه بود که در روز بعد از حادثه (۲۸ مرداد) این اقدامات تشدید شد و کارشناسان با نظارت و ارزیابی منابع آبی و کلرسنجی شبکه آب‌رسانی، با تشدید اقدامات و به منظور حصول اطمینان ۱۰۰ درصدی از سالم بودن شبکه با ۳۰ مورد کلرسنجی از شبکه آبرسانی، ۱۰ مورد تانکرهای سیار و ۱۰ مورد پایش مخازن ثابت، نسبت به اطمینان از سلامت آب اشامیدنی مردم اقدام کردند که در این بین ۲۵ کیلوگرم پودر پرکلرین نیز به منظور گندزدایی سبزیجات خام مصرفی مردم و دیگر استفاده‌های بهداشتی بین مردم توزیع شد. همچنین، با ۱۶ مورد نمونه برداری میکروبی و یک مورد نمونه برداری شیمیایی، پایش سلامت آب آشامیدنی تکمیل شد.
در گزارش وزارت بهداشت آمده است: در این روز کارشناسان بهداشت محیط با ۷۰ مورد نظارت بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و ۱۵ مورد بازدید از انبارهای نگهداری مواد غذایی، نسبت به پایش اینگونه اماکن و مراکز نیز اقدام کردند که در این میان ۳۵ مورد از این پایش‌ها مطلوب نبود و اخطارهای بهداشتی و آموزش‌های لازم به صاحبان اصناف مربوطه جهت اصلاحات لازم داده شد و در این بین ۴ مورد نمونه برداری از مواد غذایی مشکوک نیز انجام شد که نتایج آنها در حال بررسی و پیگیری است که با پیگیری‌های به عمل آمده مقدار ۱۲ کیلوگرم از مواد غذایی مذکور غیر بهداشتی و غیر قابل مصرف تشخیص و معدوم شد.
بر اساس گزارش ستاد فوریت‌های مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، همچنین، کارشناسان بهداشتی با مراجعه به مراکز بهداشتی درمانی نسبت به پایش بیمارستان شهر و ۴ مرکز بهداشتی درمانی دیگر اقدام کردند که این پایش‌ها نیز مطلوب ارزیابی شد. آموزش کنترل عوامل محیطی و اقدامات بهداشت محیطی از دیگر اقدامات کارشناسان در این روز بود که با ارائه این آموزش‌ها به ۵۰ نفر از افراد نیازمند به آموزش به صورت چهره به چهره، و نهایتاً این اقدامات که در مجموع با (۱۲۰ نفر/ساعت) انجام شد که در روز گذشته خاتمه یافت.

پرداخت تمام مطالبات پزشکان از تامین اجتماعی

آبان ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

وزیر تعاون ،‌ کار و رفاه اجتماعی گفت : تمام بدهی پزشکان طرف قرارداد تامین اجتماعی تا پایان تیر و تمام بدهی دانشگاهها و داروخانه ها را تا اول تیر پرداخت شده است.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از واحد مرکزی خبر ، ربیعی افزود: این حجم پرداخت بدهی در تاریخ بیمه کشور بی نظیر است و باعث شده دفترچه های تامین اجتماعی که روزی از طرف پزشکان قبول نمی شد امروز مورد استقبال قرار بگیرد.
ربیعی گفت: در بحث بیمه سلامت با اصلاح ساختار و مدیریت خوب، تاکنون چهار میلیون و ۸۰۰ هزار دفترچه صادر شده است.
وزیر تعاون ،‌کار و رفاه اجتماعی با قدردانی از عملکرد صندوق تامین اجتماعی کشور گفت:‌ ظرف ۳ سال آینده تلاش می کنیم هزار میلیارد تومان آورده برای این صندوق داشته باشیم و در صورت تحقق این موضوع صندوق کارگری کشور هم پایه گذاری خواهد شد . ربیعی گفت: در آینده نزدیک سه بیمارستان تامین اجتماعی در شهرهای عسلویه ، کرمان و زابل به بهره برداری خواهد رسید.
بخش عمده بدهی های تامین اجتماعی را پرداخت کرده ایم
وزیر تعاون ،‌کار و رفاه اجتماعی گفت : تمام بدهی پزشکان طرف قرارداد تامین اجتماعی تا پایان تیر و تمام بدهی دانشگاهها و داروخانه ها را تا اول تیر پرداخت کرده ایم.
علی ربیعی افزود: این حجم پرداخت بدهی در تاریخ بیمه کشور بی نظیر است و باعث شده دفترچه های تامین اجتماعی که روزی از طرف پزشکان قبول نمی شد امروز مورد استقبال قرار بگیرد.
وی گفت: در بحث بیمه سلامت با اصلاح ساختار و مدیریت خوب، تاکنون چهار میلیون و ۸۰۰ هزار دفترچه صادر شده است.
ربیعی با قدردانی از عملکرد صندوق تامین اجتماعی کشور گفت:‌ ظرف ۳ سال آینده تلاش می کنیم هزار میلیارد تومان آورده برای این صندوق داشته باشیم و در صورت تحقق این موضوع صندوق کارگری کشور هم پایه گذاری خواهد شد.
وی گفت: در آینده نزدیک سه بیمارستان تامین اجتماعی در شهرهای عسلویه ، کرمان و زابل به بهره برداری خواهد رسید.

تاثیر زعفران بر تومورهای سرطان پستان

آبان ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پژوهشگران دانشکده علوم پزشکی دانشگاه تربیت مدرس طی تحقیقی به بررسی اثر کروسین و کروستین موجود در زعفران بر بیان ژن‌های p53 و p27 در تومورهای سرطان پستان پرداختند.

به گزارش سرویس حوادث جام نیوز به نقل از ایسنا، زعفران نه تنها به عنوان یک ادویه، بلکه به عنوان یک گیاه دارویی با استفاده‌های درمانی متنوع، مورد توجه است. کاربرد مهمی که امروزه برای این گیاه ثابت شده، نقش آن در درمان سرطان‌های مختلف است.

مهشید عزیزیان، کارشناس ارشد بیوشیمی بالینی ضمن بیان این مطلب ادامه داد: کروستین و کروسین از کاروتنوئیدهای مهم زعفران می‌باشند که اثرات ضد توموری و ضد سرطانی آنها در مطالعات مختلف نشان داده شده است اما مکانیزم دقیق مولکولی عمل این ترکیبات در مهار سرطان هنوز نامشخص است.

وی با اشاره به شیوع روز افزون سرطان پستان در زنان گفت: سرطان پستان یکی از شایع‌ترین سرطان ها در زنان است که تا ۵۷ درصد آنها نیز از نوع وابسته به استروژن می‌باشد. یکی از علل بروز سرطان عدم تعادل بین مرگ و تکثیر سلولی از طریق چرخه سلولی است. p35 یکی از مهمترین ژن‌های دخیل در آپوپتوز و تکثیر سلولی است. p27 نیز یکی از مهارکننده‌های کینازهای وابسته سیکلون می‌باشد که فعالیت آن به مهار چرخه سلولی منجر می‌شود.

عزیزیان در خصوص اهداف این طرح پژوهشی اظهار داشت: با توجه به این که مطالعه قبلی ما اثرهای متفاوت کروسین و کروستین را بر فعال‌سازی p12 در تومورهای سرطان پستان القاء شده توسط UMN نشان داد، به منظور روشن شدن مکانیزم این اثر، بررسی بیان ژن‌های P35 و P72 در این تومورها انجام شد. RNA از تومورهای پستان القاء شده توسط NMU و بافت طبیعی رت‌های ماده استخراج شد. سپس بیان ژن‌های P35 و P72 در این نمونه‌ها با روش RCP-TR بررسی شد.

وی در ادامه یافته‌های خود را اینگونه تشریح کرد: مقایسه‌ نمونه‌های بدون تیمار و تیمار شده با کاروتنوئیدهای زعفران، افزایش بیان ژن P35 در تومورهای رت‌های تیمار شده با کروستین ولی کاهش بیان آن در تومورهای تیمار شده با کروسین را نشان داد. همچنین، کاهش بیان P72 در تومورهای رت‌های تیمار شده با کروستین و کروسین نسبت به رت‌های توموری بدون تیمار مشاهده شد.

پژوهشگر دانشگاه تربیت مدرس در پایان گفت: کروستین و کروسین بیان P72 را در تومورهای سرطان پستان القاء شده با NMU کاهش دادند ولی اثر آنها بر P35 متفاوت بود که این یافته با داده‌های قبلی ما در مورد P12 هماهنگ است.

گفتنی است، این پژوهش با راهنمایی دکتر سیده زهرا بطحائی و مشاوره دکتر محبوبه اشرافی از اعضای هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس انجام شده است.

علایم افسردگی جوانان چیست؟

آبان ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

یک روان شناس معتقد است: والدین بدون داشتن آموزش‌های قبلی از تحولات دوران نوجوانی و جوانی باعث ایجاد عواملی در بروز افسردگی در فرزندان می‌شوند.

تورج محمدزاده قوشچی درباره علت‌های اصلی افسردگی در میان جوانان، اظهار کرد: پرخاشگری بی‌مورد، اشکال در تمرکز، سرگردانی، در خود فرورفتگی، نداشتن رابطه صحیح با والدین، خصومت و بی‌هدفی از علائمی هستند که با افسردگی در این دوران ارتباط زیادی دارد.
وی با اشاره به احتمال تغییرات وسیع و متعدد در میان جوانان، افزود: این تغییرات باعث ایجاد بی‌هویتی جسمانی و روانی می‌شود و تعارض خواسته‌های آنها در این دوران با محیط اطراف افسردگی را به دنبال دارد.

محمدزاده درباره نقش خانواده‌ها در بروز افسردگی میان نوجوانان و جوانان، بیان کرد: اکثر خانواده‌ها بیشتر به فکر برآورده کردن نیازهای بیرونی فرزندان خود هستند و توجهی به نیازهای درونی و روانی جوانان ندارند و از طرفی کنترل بیش از حد جوانان و عدم اطلاع خانواده‌ها از تحولات این دوران باعث ایجاد شکافی بین فرزند و والدین می‌شود که این شکاف پیامدهایی مانند اضطراب و کشیده شدن به سمت مسائل جانبی و عاطفی خارج از خانه را بوجود می‌آورد.

این روانشناس تصریح کرد: دوره نوجوانی و جوانی از دوره‌های حساس و در عین حال خوشایند به شمار می‌رود اما باید آموزش مهندسی صحیح برای این دوره را به والدین آموخت زیرا گاهی اوقات خانواده‌ها با تجربه‌های شخصی و رفتارهای غلط، جوانان را به سمت رفتارهای آسیب زا سوق می‌دهند.

وی خاطرنشان کرد: جوانان و نوجوانان جهت شکل گیری هویت مذهبی و روانی نیازمند مشاوره هستند و والدین باید در این دوران به متخصصان و مشاوران روانشناس مراجعه کنند.

 

« برگه‌ی پیشبرگه‌ی بعد »