علایم اولیه هپاتیت بی مشابه سرماخوردگی است

علایم اولیه “هپاتیت بی”، پس از ورود ویروس به درون بدن بعد از یک دوره نهفتگی شبیه سرماخوردگی است.

“سید موید علویان” فوق تخصص گوارش و کبد در گفت وگو با ایرنا در این باره افزود: بیماری “هپاتیت بی” می تواند بدون علامت یا با علایمی بسیار شدید و همراه با مشکلات کبدی باشد.

وی افزود: معمولاً پس از ورود ویروس به بدن و پس از یک دوره نهفتگی، علایمی شبیه سرماخوردگی؛ ضعف، خستگی، احساس کسالت، بی اشتهایی، تب، درد عضلانی و التهاب مفاصل ایجاد می شود.

علویان اضافه کرد: پس از مدتی مرحله دوم علایم به صورت بروز زردی و بهبود علایم مقدماتی به همراه تیره شدن رنگ ادرار و یا کم رنگ شدن مدفوع آغاز می شود.

۹۶ درصد افراد در معرض یکی از عوامل خطر بروزبیماری های قلبی هستند

این خبر را بخوانید: «فقط ۴درصد مردم هیچ یک از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ندارند و ۹۶درصد آن ها در معرض یکی از عوامل خطر بروز این بیماری ها هستند.» این خبر که به نقل از مشاور وزیر بهداشت در آستانه هفته سلامت قلب در خبرگزاری فارس آمده بود، یعنی ۹۶نفر از هر ۱۰۰ایرانی به علت پرفشاری خون، چربی خون بالا، اضافه وزن، کم تحرکی و در پیش گرفتن شیوه زندگی ناسالم دیر یا زود به علت ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی روانه بیمارستان می شوند.

به گفته دکتر حسن آقاجانی متخصص قلب و عروق شیب افزایش بیماری های قلب و عروق تا سال ۲۰۲۰ به سمت کشورهای در حال توسعه است و این امر در کشور ما نیز قابل مشاهده است.

به طوری که امروزه بیماری های غیر واگیر از جمله بیماری های قلب و عروق بار اصلی بیماری ها را به خود اختصاص داده است.وی ادامه می دهد: در دنیا ۴۸درصد عوامل مرگ و میر مربوط به بیماری های مزمن است و سالانه ۱۷میلیون نفر در دنیا بر اثر بیماری های قلبی و سکته جان خود را از دست می دهند. طبق پیش بینی سازمان بهداشت جهانی تا سال ۲۰۱۵ این رقم به ۶۴میلیون نفر خواهد رسید که ۲۰میلیون نفر آن ها دچار بیماری های قلبی و عروقی هستند.

وی میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلب و عروق در کشور را ۱۷۱در صدهزار عنوان کرد و گفت: عامل ۴۵درصدهزار نفر از این تعداد، سکته قلبی است و پس از حوادث رانندگی، بیماری های قلبی- عروقی بیشترین تاثیر را در سال های از دست رفته عمر افراد دارد.از این آمارها که بگذریم، اگر بخواهیم مبارزه واقعی و جدی را با این بیماری ها که سالانه هزینه سنگینی روی دوش بخش بهداشتی جامعه می گذارد، آغاز کنیم باید از چند جبهه وارد شویم.

آموزش در دوران کودکی

یکی از مهم ترین نکاتی که در مبارزه با بیماری ها فراموش می کنیم این است که برای کاهش بار بیماری ها باید آموزش را تا دوران کودکی به عقب برگردانیم و یکی از مهم ترین راه های کاهش این دسته از بیماری ها این است که از کودکی ذائقه افراد را به غذاهای سالم عادت دهیم.دکتر شهین غفاری متخصص قلب و عروق با بیان این مطلب به خراسان می گوید: وقتی ما می گوییم غذاهای سالم و سبزیجات را در رژیم غذایی کودکان بگنجانید، در واقع راه پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی را به مادران آموزش می دهیم

.تهیه غذاهای کم چرب، کم نمک، مملو از سبزیجات تازه و مفید اگر در رژیم غذایی کودک گنجانده شود، فرآیند شکل گیری بیماری های قلبی- عروقی (که از دوران کودکی شروع می شود) آغاز نخواهد شد.

غذاهای مفید محلی

دکتر غفاری با بیان این که بسیاری می گویند رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از بهترین رژیم های غذایی است زیرا حاوی روغن زیتون، ماهی و سبزیجات فراوان است، تصریح می کند: غذاهای شمال کشور که حاوی روغن زیتون، ماهی، رب انار و سبزیجات است یکی از بهترین رژیم های غذایی در کشور است و تنها ایراد آن این است که حاوی نمک فراوان و تخم مرغ است و کیفیت مناسب خود را از دست می دهد. بنابراین با حذف چند افزودنی می توان گفت غذاهای محلی کشور ما چیزی کمتر از رژیم غذایی مدیترانه ای ندارد.بنابراین باید با دادن اطلاعات و آگاهی به مادران، آن ها را تشویق کرد غذاهایی سالم بدون افزودنی های غیر ضروری تهیه کنند.

مداخلات دولتی

کنترل موادغذایی موجود در بازار نیز یکی دیگر از روش هایی است که می تواند در کاهش بار بیماری های قلبی- عروقی موثر واقع شود.سازمان های مداخله گر در کنترل کیفیت و تنظیم بازار موادغذایی باید با مشارکت مسئولان بهداشتی رصدکننده وضع سلامت مردم، موادغذایی و افزودنی های مضر در این مواد را شناسایی کنند و سازمان استاندارد بر کیفیت این محصولات نظارت کند، این سازمان ها باید دایم میزان نمک و چربی های مضر غذاهای فست فود و حاضری را کنترل کنند و تولیدکنندگان را به درج کالری واقعی روی محصولات خود مجبور کنند، علاوه برآن، رسانه ها باید موادغذایی سالم را تبلیغ و تشویق و موادغذایی ناسالم را معرفی کنند.

آموزش مستمر

پرداختن به سلامت قلب و بیماری های قلبی در یک هفته یا چند روز، کاری از پیش نمی برد و بهتر است آموزش دوباره رژیم غذایی سالم مستمر و دایمی باشد.

دکتر غفاری می گوید دستورالعمل ها و توصیه ها درباره نحوه پخت و مصرف موادغذایی باید دایم به صورت اطلاع رسانی در سطح شهر و از طریق روزنامه ها و تلویزیون در اختیار مردم قرار بگیرد و مردم به وسیله این تبلیغات به نحوی بمباران شوند تا فرهنگ رژیم غذایی سالم در میان آنان جا بیفتد، این پیام های تغذیه ای کوتاه ممکن است به اندازه چند مقاله کارایی و تاثیر داشته باشد بنابراین تاکید ما کوتاه بودن پیام ها و تکرار آن هاست تا در خانواده ها نهادینه شود، این اقدامات برای نسل آینده مفید است و مانند یک صندوق سرمایه گذاری است که در آینده منافع آن را خواهیم دید.

نویسنده:
عظیمی مروی health@khorasannews.com
خراسان

استرس در بهبود سریع تر بیماری ها نقش دارد

 محققان می گویند استرس کوتاه مدت آن طور که تصور می شود، بد نیست. بخشی از رویدادهای مهم زندگی از جمله ازدواج کردن، بچه دار شدن و… می تواند پراسترس و هیجان آور هم باشد.

کمی استرس به زندگی هیجان می دهد: هر چند استرس های طولانی مدت در ایجاد بیماری هایی مانند بیماری قلبی، زخم معده، چاقی معده و اختلال حافظه نقش دارد اما باید دانست که در برخی موارد، کمی استرس می تواند باعث احساس خرسندی یا احساس مثبت در ما شود. به عنوان مثال ازدواج یا پیشرفت شغلی اگر چه همراه با استرس است اما استرس آن منفی نیست زیرا فرد احساس استرس و کمی ترس می کند اما هیجان هم دارد. این نوع استرس به زندگی معنی و امید می بخشد.

کمی استرس فرد را اجتماعی تر می کند: نتایج بررسی های محققان آلمانی در سال ۲۰۱۲ نشان می دهد، افرادی که یا به دلیل سخنرانی یا انجام تست ریاضی دچار استرس می شوند، به طور چشمگیری نسبت به افرادی که تحت موقعیت های استرس زا قرار نگرفته اند، رفتارهای اجتماعی مثبت تری دارند.این افراد اعتماد بیشتری به دیگران می کنند و در جلب اعتماد دیگران نیز موفق ترند.

کمی استرس حافظه را بهبود می دهد: کمی استرس باعث ترشح هورمون های کورتیزول می شود. بررسی های اخیر محققان آمریکایی روی گروهی داوطلب نشان داد، حافظه آن دسته از داوطلبانی که بر اثر استرس میزان تولید کورتیزول در آن ها افزایش یافته بود، نسبت به افرادی که هیچ افزایشی نداشتند، بهبود یافت.

کمی استرس قدرت خلاقیت را تقویت می کند: برای خلاق بودن در هر امری، از جمله نویسندگی، شعرسرایی یا یافتن راهبرد جدید کاری، کمی استرس لازم است زیرا این امر باعث می شود فرد کاملاً روی کار خود متمرکز شود.

کمی استرس فرد را آگاه می سازد: استرس یعنی واکنش هورمونی بدن به خطر؛به عبارت دیگر استرس به ما انرژی فیزیکی و ذهنی می دهد تا بتوانیم با هر نوع وضعیت و شرایطی کنار بیاییم. به عنوان مثال، هنگام رانندگی فرد را نسبت به تهدیدها آگاه تر می کند یا هنگام مصاحبه کاری به فرد جرأت بیشتری می دهد.

کمی استرس سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند: طی آزمایشی که روی نمونه های آزمایشگاهی انجام گرفت، مشخص شد هنگامی که موش ها در معرض استرس خفیف قرار می گیرند، در آن ها انواع سلول های ایمنی فعال می شود.

کمی استرس در بهبود سریع تر بیماری ها نقش دارد: نتایج بررسی ها نشان می دهد بیمارانی که بعد از عمل جراحی دچار استرس های کوتاه مدت می شوند نسبت به دیگران سریع تر بهبود می یابند.

این مطلب در «MSN»  منتشر شده است .

خطرات استفاده بیش از حد از ویتامین D

خرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 همیشه در تمام مقالات از فواید ویتامین D حرف زده می شود. اما خوردن بیش از حد این ویتامین برای بدن اثرات زیانباری دارد. برخی از پدر و مادر ها برای تقویت نوزادشان از قطره های ویتامین D استفاده می کنند که به همراه آنها قطره چکان هایی فروخته می شود. اما این قطره چکان ها به هیچ عنوان استاندارد نیست و با استفاده از آنها مقداری بیش از استاندارد بین المللی به کودک داده می شود.

در بیانیه این سازمان امده است: “والدین و مراقبان نوزادان تنها باید از قطره‌چکان‌های استانداردی که درون بسته دارویی قرار دارد استفاده کنند.

مقدار بیش از حد ویتامین D می‌تواند باعث تهوع، استفراغ، بی‌اشتهایی، تشنگی شدید، ادارار مکرر، یبوست، درد شکمی، ضعف عضلات، درد عضلات و مفاصل و خستگی و حتی وارد آمدن آسیب جدید به کلیه‌ها شود.

دادن ویتامین D در دوزهای مناسب برای رشد و نمو نوزاد، تشدید جذب کلسیم در روده‌ها و ایجاد استخوان‌های محکم ضروری است. مکمل‌های ویتامین D به خصوص برای نوزادانی که از شیرمادر- که به طور نسبی مقدار این ویتامین در آن کم است- تجویز می‌شوند.

کمبود ویتامین D می‌تواند به مشکلات استخوانی ا زجمله نازک و نرم شدن و بدشکلی استخوان‌ها منجر شود؛ علائمی که در بیماری نرمی استخوان یا ریکتز دیده می‌شود.

سازمان غذا و داروی آمریکا می‌گوید سازندگان قطره‌های ویتامین D باید قطره‌چکان‌هایی را همراه این دارو کنند به طور واضح و دقیق حد ۴۰۰ واحد بین‌المللی روی آن مشخص شده باشد. و در مورد فراورده‌‌های مخصوص نوزادان این قطرهچکان نباید بیش از ۴۰۰ واحد ویتامین ظرفیت داشته باشد.

این اعلامیه پس از آن انتشار می‌یابد که در چند ماه گذشته شمار انواع مکمل‌های مایع ویتامین D در این کشور افزایش یافته است. سازمان غذا و داروی آمریکا از تولیدکنندگان خواسته است که مراقبت‌های لازم را به عمل آورند تا مانع دادن دوزهای خطرناک ویتامین D به نوزادان شوند.

این بیماری خطرناک تا هنگام خونریزی علامتی ندارد

خرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

بیماری دیابت در دراز مدت باعث آسیب عروق خونی در شبکیه شده و در نتیجه مواد غذایی و اکسیژن مورد نیاز سلول‌های بینایی تامین نمی‌شود و در نتیجه شبکیه دچار آسیب جدی شده و این مسئله باعث کاهش دید و حتی کوری خواهد شد.

دکتر سیامک ملکی چشم پزشک در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بیماری عروق چشم در افراد دیابتی عارضه‌ای ناشی از افزایش قند خون است که به دلیل تغییرات ایجاد می‌شود.

در داخلی ترین قسمت چشم یک لایه از سلول‌های عصبی وجود دارد که آسیب آن باعث کاهش بینایی و کوری می‌شود نام این لایه شبکیه است.

وی افزود: بیماری دیابت در دراز مدت باعث آسیب عروقی خونی در شبکیه شده و در نتیجه مواد غذایی و اکسیژن مورد نیاز سلول‌های بینایی تامین نمی‌شود.

ملکی ادامه داد: به منظور جبران این مسئله، شبکیه لایه عصبی موجود در قسمت انتهای چشم شروع به ساختن رگ‌های خونی جدید می‌کند، این رگ‌ها بسیار شکننده بوده و به سرعت دچار پارگی و خونریزی می‌شوند، در نتیجه شبکیه دچار آسیب جدی شده و این مسئله باعث کاهش دید و حتی کوری بیمار می‌شود.

وی در پایان اظهار داشت: متاسفانه بیماری عروق چشم در افراد دیابتی ممکن است تا هنگام عارضه دار شدن بیماری و خونریزی شبکیه علامتی نداشته باشد، معاینات منظم توسط چشم پزشک تنها راهی است که به کمک آن می‌توان از تغییرات چشم در بیماران دیابتی آگاه شد در بعضی موارد علایمی مانند تاری دید و یا دیدن نقطه‌های شناور وجود دارد.

این “زخم‌ها” از “استرس” ایجاد می‌شوند

خرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 بدن ما اسید قوی را برای هضم غذا تولید می‌کند اگر این اسید به هر دلیلی به لایه‌های زیرین معده نفوذ کند از آنجا که بسیار سوزاننده است باعث ایجاد زخم می‌شود.

به گزارش نامه نیوز به نقل ازشفاف، دکتر رامین قدیمی فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: در برخی موارد دیده شده است افرادی که تحت فشارهای شدید جسمی قرار می‌گیرند، دچار زخم دستگاه گوارش می‌شوند این دسته از زخم‌ها به “زخم‌های استرس” مشهورند.

وی افزود: این استرس‌ها از نوع روحی نیستند بلکه منظور فشارهای جسمی شدید نظیر ضربه مغزی، تصادف‌ها، سوختگی‌های شدید، و ماندن زیر آوار ناشی از زلزله و… می‌باشد.

قدیمی تصریح کرد: هنوز به درستی مشخص نشده است که این زخم‌ها چگونه به وجود می‌آیند اما احتمال دارد که این فشارها باعث شود مغز فرمانی صادر کند تا مقدار اسید بیشتری در معده تولید شود و منجر به ایجاد زخم استرس گردد.

معجزه پوست پیاز را ببینید

خرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

انواع مختلفی از پیازها وجود دارد که در دو رنگ با عطر و طعم متفاوت شناخته می‌شود.

به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز، عصاره پیاز قرمز غنی از ترکیبات فنلی است که این ترکیبات شیمیایی در واقع دارای فعالیت ضدسرطانی است. پیاز غنی‌ترین منبع فلاونوئید در رژیم غذایی انسان است. یکی از ترکیبات موثر در بین فلاونوئیدها ماده‌ای به نام کورستین است. کورستین فلاونوئیدی است که در آن پنج گروه هیدروکسیل وجود دارد. در مطالعات دارویی، بالاترین مقدار کورستین از بین ۲۸ سبزی و ۹ میوه که مقدار کورستین در آنها بالاست، به سبزی پیاز تعلق گرفته است. علاوه بر این گزارش شده است در لایه‌های مختلف پیاز، فرولیک اسید و پروتوکاتکویک اسید وجود دارد.

 

فرولیک اسید، آنتی‌اکسیدانی است که در ساخت ترکیبات معطر مورد استفاده قرار می‌گیرد. از فرولیک اسید علاوه بر خواص آنتی‌اکسیدانی، خواص ضدباکتریایی نیز گزارش شده است. فرولیک اسید مانند بسیاری از فنول‌های طبیعی، یک آنتی‌اکسیدان است، به این معنا که نسبت به رادیکال‌های آزاد از جمله گونه‌های اکسیژن فعال واکنش‌پذیر است و می‌تواند آنها را مهار و از اثرات مخرب آنها جلوگیری کند. پروتوکاتکویک اسید نیز یک نوع اسید فنولیک است که دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است.

 

انواع مختلفی از پیازها وجود دارد که در دو رنگ با عطر و طعم متفاوت شناخته می‌شود. آنها حاوی غلظت‌های مختلف از ترکیبات فنلی و فلاونوئیدها هستند. گرچه پیاز را سرشار از خصلت ضداکسیدانی می‌دانیم، اما باید یادآور شویم فعالیت‌های آنتی‌اکسیدانی و ضد رادیکال آزاد به شدت وابسته به محتوای ترکیبات فنلی است. فعالیت آنتی‌اکسیدانی پیاز به طور قابل توجهی از برگ‌های خارجی به سمت برگ‌های داخلی کاهش می‌یابد. عصاره اسانس پیاز که توسط تقطیر با بخار به‌دست آمده است، فعالیت ضدباکتری علیه دو باکتری استافیلوکوک اورئوس که از طریق عفونت‌های پوستی منتقل می‌شوند و باکتری سالمونلا را که یکی از متداول‌ترین علل مسمومیت‌های غذایی انتقال یافته از تخم‌مرغ خام است نشان می‌دهد.

 

 

پوست پیاز میزان قابل توجهی فلاونوئید دارد که این مقدار بالاتر از فلاونوئیدهای بخش خوراکی این سبزی است. بنابراین بسیار جالب است بدانیم پوست پیاز – که به عنوان زباله دور ریخته می‌شود – می‌تواند به عنوان یک منبع تجاری ویژه از ترکیبات فنلی مورد استفاده قرار گیرد. گزارشی تهیه شده است که در آن از پوست و قسمت‌های خوراکی پیاز قرمز به طور جداگانه عصاره تهیه شد. هدف، بررسی محتوای ترکیبات فنلی بود تا فعالیت آنتی‌اکسیدانی و قدرت مهار رادیکال آزاد. در این آزمایش، فعالیت ضدمیکروبی عصاره استخراج شده از پوست و قسمت‌های داخلی پیاز قرمز با هم مقایسه شد.

 

مقادیر بالای ترکیبات فنولی و بخصوص کورستین که به عنوان عوامل ضدمیکروبی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی طبقه‌بندی می‌شوند در عصاره استخراج شده از بخش‌های خوراکی پیاز قابل توجه بود؛ اما مقدار ترکیبات فنلی و کورستین جدا شده از پوست پیاز حدود سه تا پنج برابر بیشتر از بخش‌های خوراکی پیاز بود. فعالیت آنتی‌اکسیدانی قسمت‌های خوراکی پیاز و به دام انداختن رادیکال‌های آزاد توسط عصاره استخراج شده از بخش‌های خوراکی بسیار قابل توجه بود، اما مهار فعالیت رادیکال‌های آزاد توسط عصاره استخراج شده از پوست پیاز بسیار قدرتمندتر بود.

 

فعالیت‌های ضدمیکروبی پوست پیاز و قسمت خوراکی آن در برابر باکتری‌های باسیلوس سرئوس، اشرشیاکولی و سودوموناس که عوامل ایجاد بیماری‌های مختلف است نیز مورد بررسی قرار گرفت. به طور کلی، عصاره حاصل از پوست پیاز اثرات بازدارنده قوی‌تری نسبت به عصاره قسمت‌های خوراکی در برابر سه باکتری مورد آزمایش نشان داد. در واقع باکتری‌ها در مجاورت عصاره استخراج شده از پوست پیاز بهتر از بین رفت.

 

بررسی دقیق‌تر اجزای فنولی استخراج شده از پوست پیاز قرمز نشان داد، پوست پیاز قرمز یک منبع غنی از کورستین است. گرچه عصاره استخراج شده از قسمت‌های خوراکی پیاز غنی از آنتی‌اکسیدان است، اما عصاره استخراج شده از پوست پیاز از نظر وجود آنتی‌اکسیدان بسیار غنی‌تر است. بنابراین پوست پیاز قرمز که در واقع بخش دورریختنی این سبزی است، سرشار از ترکیبات شیمیایی است که می‌تواند از بدن انسان‌ها در برابر سرطان محافظت کند و علاوه بر این می‌تواند یک منبع آنتی‌باکتریال باشد. شاید در آینده‌ای نزدیک شاهد حضور آنتی‌اکسیدان‌های استخراج شده از پوست پیاز در صنعت باشیم.

چگونه مانع افتادن یا سیاه شدن ناخن پس از ضربه شویم؟

خرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

کارشناس و مدرس امداد و نجات هلال احمر استان کرمانشاه، گفت: با اقدام به موقع می‌توان مانع افتادن و یا سیاه شدن ناخن پس از ضربه بر روی آن شد.

به گزارش ایسنا، شهریار نوری‌الاصل درباره برخورد اجسام سنگین بر روی ناخن مانند برخورد چکش به هنگام کوبیدن میخ عنوان کرد: در این هنگام خونریزی در زیر ناخن ایجاد شده که این امر با درد شدید و ضربان دار همراه است.

نوری الاصل خاطرنشان کرد: چنانچه در درمان این مصدومیت کوتاهی شود، خون جمع شده در زیر ناخن لخته شده و موجب پوسیدگی ریشه ناخن و بالاخره افتادن ناخن در طولانی مدت می‌شود.

کارشناس و مدرس امداد و نجات هلال احمر استان کرمانشاه تصریح کرد: همچنین در این موارد احتمال کج در آمدن ناخن در آینده نیز وجود دارد.

به گفته نوری الاصل، در این موارد در همان لحظه که خون‌ریزی در زیر ناخن ایجاد شد، باید یک سنجاق قفلی و یا سوزن ته گرد را با انبردست گرفته و روی شعله اجاق گاز حرارت دهیم و سپس روی ناخن و بالای محل خونریزی فرو کنیم.

وی تصریح کرد: انجام این کار هیچ گونه دردی نداشته و با ایجاد یک سوراخ کوچک بر روی ناخن، خون از محل سوراخ بیرون می‌آید.

نوری الاصل تصریح کرد: باید پس از سوراخ کردن روی ناخن، انگشت را چند بار با دست مالش داده تا همه خون زیر ناخن بیرون آید.

کارشناس و مدرس امداد و نجات هلال احمر استان کرمانشاه تصریح کرد: بعد از این کار باید یک چسب زخم بر روی محل سوراخ زده شود که در نهایت ناخن با انجام این اقدامات سالم می‌ماند و فرد دردی را حس نخواهد کرد.

هشدار درباره عوارض تزریق بوتاکس های تقلبی

خرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک متخصص پوست و مو بوتاکس را بهترین روش برای حذف خطوط ناشی از انقباض عضلات صورت دانست اما نسبت به وجود بوتاکس های تقلبی در بازار هشدار داد و گفت:«متاسفانه برخی از افراد از مارک های تقلبی که اکثرا چینی هستند برای تزریق استفاده می کنند که هم از نظر خاصیت پایین بوده و مقدار دوز لازم را ندارد و در برخی موارد حتی ناخالصی هایی دارد که بعد از تزریق فرد دچار شوک می شود.»

به گزارش نامه نیوز، دکتر محمد رضوانی در گفت و گو با سلامت نیوز گفت: «بوتاکس بهترین روش برای حذف خطوط ناشی از انقباض عضلات صورت است که به پررونق ترین عمل زیبایی صورت تبدیل شده است و درصد ایمنی بالایی دارد و در صورتی که توسط متخصصین انجام گیرد درصد عوارض ناخواسته آن پایین می آید البته نکته مهمی که در اینجا وجود دارد این است که محل انتخاب شده برای تزریق محل مناسبی برای تزریق بوتاکس است یا خیر.»

وی ادامه داد:«تزریق بوتاکس در موارد زیبایی محدودیت سنی ندارد و بسته به محل مناسب تزریق و چین و چروک های صورت این کار انجام می شود و باید گفت بهترین محل برای تزریق بوتاکس خطوط اخمی در پیشانی و خطوط پنجه کلاغی که از کنار چشم به سمت بیرون است می باشد و تزریق بوتاکس در جاهای دیگر صورت می تواند برای فرد مشکلاتی را ایجاد کند و در صورتی که تزریق به روش صحیح انجام نگیرد چهره فرد حالت مصنوعی به خود گرفته و بهت زده و یا خیره شده به نظر می رسد و یا دچار افتادگی پلک و بالا رفتن بیش ازحد گوشه ابروها می شود.»

وی افزود:«ماندگاری بوتاکس بین یک تا سه سال است اما معمولا بیش از ۶ ماه ماندگاری دارد. برخی افراد گمان می کنند بعد از تزریق بوتاکس بیشتر از قبل دچار افتادگی عضلات و چین و چروک صورت می شوند در صورتی که این مسئله ارتباطی با تزریق بوتاکس نداشته بلکه گذشت زمان در بروز چین و چروک ها موثر است.»

وی ادامه داد:«بی تاثیر بودن تزریق بوتاکس در برخی افراد دلایل گوناگونی دارد اما می توان گفت یکی از دلایل آن نامرغوب بودن بوتاکس است و متاسفانه برخی از افراد از مارک های تقلبی که اکثرا چینی هستند برای تزریق استفاده می کنند که هم از نظر خاصیت پایین بوده و مقدار دوز لازم را ندارد و هم اینکه در برخی موارد حتی ناخالصی هایی دارد که بعد از تزریق فرد دچار شوک می شود چرا که به صورت قاچاق وارد شده و در زنجیره سرمایی مناسبی قرار نگرفته و در نتیجه دارو اثر خود را از دست داده و یا اثراتش کمتر شده است.»

دکتر رضوانی افزود:«داروی بوتاکس در ۴ ساعت اول اثر داشته و در صورتی که این دارو در همان روز تزریق نشود و برای تزریق های بعدی نگه داشته شود اثرات خود را از دست داده و در نتیجه فرد پس از تزریق تغییری را مشاهده نمی کند که معمولا این کار توسط افراد غیرمتخصص انجام می گیرد.»

وی تاکید کرد:«از دیگر دلایل بی تاثیر بودن تزریق بوتاکس در رفع چین و چروک های صورت ساخته شدن آنتی بادی توسط بدن فرد کاندید علیه بوتاکس است که در اینصورت بلافاصله داروی تزریق شده نابود می شود و این افراد از تزریق بوتاکس سودی نمی برند.»

توصیه دیابتی اکبر عبدی در هفته سلامت

خرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

اکبر عبدی بازیگر سینمای ایران در آستانه هفته سلامت با اشاره به بیماری دیابت خود پیشنهاد کرد که همه خانواده ها دستگاه تست قند خون را داشته باشند.

به گزارش نامه نیوز از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران، «اکبر عبدی» به مناسبت هفته سلامت (اول تا هفتم اردیبهشت) افزود: حتی یک نفر می تواند در بین فامیل این دستگاه را به عنوان هدیه خریداری و به همین صورت افراد بتوانند از میزان قند خون خود مطلع شوند.

وی ضمن تاکید برمراقبت از سلامت، آمادگی خود را برای حضور در برنامه های خیریه برای بیماران خاص و کمک به جلب حمایت آنان اعلام کرد.

این بازیگر سینما با دعوت مردم به ورزش و مراقبت از سلامتی خود گفت:در گذشته و در دوران نوجوانی به کوهنوری علاقه داشتم اما الان وقتی به کوه می روم همه زمان من صرف عکس گرفتن می شود.

وی در پایان با قدردانی از وزیر بهداشت گفت: من در برنامه ای که با حضور چشم پزشکان و دکتر «سیدحسن قاضی زاده هاشمی» اجرا شد با کمک او و با مبلغ ۳۰۰ هزار تومان در سال همه هنرمندان را بیمه چشم پزشکی کردیم.

بالاتر بودن سن پسران برای ازدواج پایه علمی ندارد

خرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک روانشناس معتقد است لزومی برای تفاوت سنی بالاتر پسران نسبت به دختران در ازدواج وجود ندارد.

به گزارش نامه نیوز به نقل از فارس، سید مهدی حسینی بیرجندی با بیان لزوم کفویت در ازدواج، اظهار داشت: یکی از ضروریت‌های ازدواج کفویت به لحاظ سنی است ولی این موضوع که ازدواج دختری ۲۵ ساله با پسری ۳۰ ساله لزوماً موفق خواهد بود به هیچ وجه درست نیست زیرا سن تنها عامل یا مهمترین فاکتور در ازدواج نیست بلکه باید در کنار سایر عوامل قرار گیرد.

وی افزود: کفویت یعنی زوجین با یکدیگر هماهنگ باشند. در ایران این فرهنگ جا افتاده است که دختر به لحاظ سنی باید از پسر کوچکتر باشد در حالی که این موضوع از نظر علمی درست نیست.

حسینی بیرجندی با اشاره به ۴ نوع سن در افراد گفت: از منظر روانشناسی رشد، هر انسانی ۴ سن دارد. سن تقویمی، زیستی، روانشناختی و اجتماعی. سن تقویمی همان سن شناسنامه‌ای است که از زمان تولد تا مرگ محاسبه می‌شود. اما سن زیستی به سلامت فرد ارتباط دارد و بر حسب سلامت زیستی و کارکرد اندام‌های بدن محاسبه می‌شود. مثلاً ممکن است فردی ۲۰ ساله با داشتن چند نوع بیماری به لحاظ زیستی فردی ۴۰ ساله باشد. در مورد سن روانشناختی و اجتماعی نیز همین طور است.

این متخصص حوزه بهداشت روان تنوع رشدی در افراد را ناشی از تفاوت‌های فردی دانست و اظهار داشت: تنوع زیادی از نظر رشدی میان افراد وجود دارد که همان تفاوتهای فردی بین انسان‌ها است. ویژگی‌های ژنتیکی هر فرد منحصر به فرد است لذا هر فرد با توجه به همان ویژگی‌ها و تاثیر محیط می‌تواند شکل واحدی در رشد داشته باشد.

وی ادامه داد: در مورد لزوم بالا بودن سن پسر نسبت به دختر که برخی خانواده‌ها به لحاظ هنجاری و بر اساس ادله زیستی به آن استناد می‌کنند باید گفت سن بالاتر پسران در ازدواج نه تنها اساس علمی ندارد چه بسا در برخی موارد عکس این موضوع نیز درست باشد و مردی ۳۰ ساله‌ که بانشاط نیست در صورتی که با دختری ۳۵ ساله که شاداب و بشاش است و روابط اجتماعی بالایی دارد ازدواج کند، زندگی موفقی را داشته باشند.

این روانشناس به سن به عنوان یک عامل در ازدواج اشاره کرد که در کنار سایر عوامل باید بررسی شود و به تنهایی نمی‌تواند اساس ازدواج زوجین را زیر سوال برد.

وی گفت: همان طور که اشاره شد، در بحث ازدواج باید به چند عامل توجه کرد که یکی از آنها مسئله سن است. اما این به مفهوم لزوم بالا بودن سن داماد از عروس نیست.

حسینی بیرجندی تصریح کرد:‌ گاهی دختران و پسران ما به یکدیگر علاقه دارند اما به دلیل اختلاف سنی که بر اساس آن دختر چند سالی از پسر بزرگتر است‌، خانواده‌ها با ازدواج آنها مخالفت می‌کنند.

وی افزود: نگاه ما به این مقوله باید تغییر کند چرا که اساس ازدواج تفاهم و درک متقابل است که به ساختار شخصیت و ویژگی‌های آن ارتباط دارد. از طرفی شکل گیری شخصیت به عوامل مختلفی بستگی دارد و نمی‌توان به سن به عنوان عاملی که موجب شکل گیری شخصیت پخته در افراد می‌شود اشاره کرد.

این روانشناس با تأکید بر انتخاب سبک زندگی شاد در افراد خاطر نشان کرد: نه تنها به لحاظ زیستی بلکه از منظر روانشناختی نیز ازدواج دختر و پسری که تفاوت سنی دارند در صورتی که دختر شاد بوده و سبک زندگی سالم و شادی داشته باشد بدون مشکل است. سن یک عامل نسبی است نه مطلق و این فرهنگ است که آن را برجسته کرده است.

جوشانده برگ گیاه “بامبو”در دفع انگل‌های روده معجزه می‌کند

خرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 ساقه و برگ‌های گیاه بامبو در تقویت دستگاه گوارش و کاهش درد شکم بسیار مفید است.

دکتر مینا محمدپور متخصص تغذیه و انرژی درمانی گفت: جوشانده برگ بامبو در رفع اختلالات گوارشی، دفع انگلهای روده و کاهش دردهای شکمی نقش موثری دارد.
وی افزود: همچنین جهت درمان بیماریهای تنفسی از جوشانده شاخه‌های بامبو همراه عسل یک یا دو بار در روز اثر شایانی دارد.
به گزارش پاکسان نیوز ، این متخصص اظهار داشت: ضماد ساقه‌های نازک بامبو برای بهبود زخم‌ها و اثر نیش حشرات بسیار مفید است.
محمدپور خاطرنشان کرد: استفاده از جوشانده ساقه‌های بامبو در ماه آخر بارداری موجب کاهش درد زایمان شده و مصرف آن بعد از تولد بچه موجب خارج شدن جفت و جلوگیری از خونریزی می‌شود.
شایان ذکر است، مصرف جوشانده ساقه‌های بامبو مخلوط با مربای خرما دوبار در روز، در ماه‌های اول بارداری موجب سقط جنین می‌شود.
این گیاه حاوی آب، پروتئین، روغن، مواد معدنی، کربوهیدرات، کلسیم، فسفر، آهن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و ویتامین C است.

چرا باید حتما بخندید

خرداد ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, روانشناسي

پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که شوخ‌طبعی و خنده به کاهش خطر ضعف حافظه به ویژه در افراد مسن کمک می‌کند.

پیش از این نتایج مطالعات حاکی از آن بود که هورمون استرس به توانایی یادگیری و قدرت حافظه در افراد مسن آسیب می‌رساند. در مطالعه جدید تاثیر شادمانی و خنده بر کاهش آسیب‌های ناشی از هورمون استرس بر بدن مورد ارزیابی قرار گرفت. پزشکان در این مطالعه یک فیلم شاد ۲۰ دقیقه‌ای را به گروهی از افراد مسن سالم و گروهی مبتلا به دیابت نشان دادند.

همچنین این دو گروه را با تعدادی دیگر از افراد مسن که این فیلم را مشاهده نکرده بودند، مقایسه کردند. به گفته آنها در دو گروهی که این فیلم شاد را تماشا کرده بودند کاهش قابل توجهی در سطح هورمون استرس آنان و افزایش عملکردشان در تست حافظه مشاهده شد و این نتیجه در گروهی که این فیلم را تماشا نکرده بودند به دست نیامد.

«لی‌برک»، یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: این رابطه ساده‌ که کاهش استرس باعث بهبود قدرت حافظه می‌شود، امری بدیهی است.

در عین حال شوخ‌طبعی نیز تاثیرات هورمون‌های استرس مانند کورتیزول را که موجب تضعیف حافظه می‌شوند، کاهش داده و همچنین موجب کاهش فشارخون و افزایش جریان خون و بهبود خُلق می‌شود.

همچنین خندیدن ترشح اندروفین و دوپامین در مغز را که حس رضایت و شادی به فرد می‌دهند، افزایش می‌دهد. علاوه بر این، این تغییرات مثبت موجب بهبود و تقویت عملکرد مغز می‌شوند.

ایسنا

ملاتونین در درمان پوکی استخوان معجزه می‌کند

خرداد ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

به گفته محققان هورمون ملاتونین و خواب باهم ارتباط نزدیکی در درمان پوکی استخوان دارند.

به گزارش گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، هورمون ملاتونین در درمان پوکی استخوان مفید است؛ هورمون ملاتونین هورمونی است که در غده کوچکی به نام پینه آل در مغز تولید می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند.

مقدار بسیار کمی از ملاتونین در غذاهایی مانند گوشت‌ها، حبوبات، میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد.

تولید این هورمون تا حدودی به میزان نور و روشنایی بستگی دارد؛ تولید ملاتونین گاه زودتر و گاه دیرتر شروع می‌شود؛ میزان طبیعی ملاتونین با افزایش سن به تدریج کاهش پیدا می‌کند.

از ‌مکمل‌های غذایی ملاتونین گاهی برای درمان بی‌خوابی به کار می‌رود و به طور کلی این هورمون روی ساعات بیولوژیکی بدن ما تأثیر می‌گذارد.

طبق اولین مطالعات محققان دانشگاه McGill در کانادا و مادرید – اسپانیا به رهبری پروفسور «فاله تامیمی» یکی دیگر از فواید ملاتونین تحکیم و تقویت استخوان‌هاست.

در این مطالعات انجام شده، مکمل‌های ملاتونین در طول ده هفته به موش‌های صحرایی ۲۲ ماهه داده شد.

محققان سپس قدرت تراکم استخوان ران جوندگان که در معرض ملاتونین بودند را ارزیابی کردند و نتایج آن نشان داد که استخوان‌ها تقویت و مقاوم‌تر شده‌اند و این نشان دهنده اثر مثبت این هورمون بر روی استخوان‌هاست و باز نتیجه گیری می‌کنیم که رشد استخوان‌ها و خواب با هم در ارتباط هستند زیرا این سلول‌ها با خوابیدن رشد کرده و مقاوم می‌شوند.

در واقع استئوبلاست (سلول‌هایی که بخش ماتریکس پروتئینی استخوان مانند کلاژن را می‌سازد و همواره در حال ساخت استخوان هستند) شب فعال‌ترند.

پروفسور «تمیمی» می‌گوید: با بالا رفتن سن، خواب مفید کمتر می‌شود و استئولاست فعال‌تر می‌شود و با آزمایشاتی که بر روی موش‌ها انجام شده نشان می‌دهد این پدیده منجر به تسریع روند استخوان می‌شود.

ملاتونین در درمان پوکی استخوان معجزه می‌کند؛ این بیماری که عمدتاً افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد با شکنندگی استخوان‌ها مشخص می‌شود و می‌تواند به فاجعه در برخی از موارد منجر شود.

چرا خاطرات قبل از سه سالگی را به یاد نمی‌آوریم؟

خرداد ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

تا سن ۳ سالگی سلول‌های عصبی جدید به وجود می‌آیند که موجب مختل شدن حافظه می‌شوند.
به گزارش گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، «کاترین آکراس» از بیمارستان کودکان در تورنتو اخیراً در مجله علوم، مقاله‌ای با عنوان « چرا خاطرات قبل از ۳ سالگی را به یاد نمی‌آوریم» چاپ شده است. وی می گوید: تا سن ۳ سالگی سلول‌های عصبی جدید به وجود می‌آیند که موجب مختل شدن حافظه می‌شوند؛ این پدیده به نام فراموشی نوزاد گفته می‌شود.

در طول زندگی انسان، سلول‌های عصبی جدید تولید می‌شود اما این فرآیند به نام نوروژنز در سال‌های اولیه بسیار فعال هستند و در هیپوکامپ (یک منطقه مغز که ارتباط با حافظه و یادگیری دارد) قرار گرفته‌اند.

تشکیل سلول‌های عصبی جدید به طور کلی به ما کمک می‌کنند تا اطلاعات جدید را یاد بگیریم و به یاد داشته باشیم اما با توجه به این بررسی جدید در کودکان، نوروژنز تأثیر معکوس می‌گذارد و موجب می‌شود خاطرات فراموش شوند.

محققان این مطالعه آزمایشاتی در مغز موش‌های آزمایشگاهی انجام داده‌اند؛ آنها شوک الکتریکی ضعیف به مغز موش وارد کردند و بلافاصله نوروژنز را ترویج دادند و موجب شد موش‌ها خاطرات را به خوبی به یاد نیاورند اما در مقابل موش‌هایی که نوروژنز به کندی وارد مغزشان شد، بهتر به یاد می‌آوردند.

«مازن کربک» یکی از محققین در مطالعات شکل‌گیری سلول‌های عصبی در دانشگاه کلمبیا گفت: فکر می‌کنم با توجه به عدم حرف زدن نوزاد این فرضیه قانع کننده است؛ فراموشی دوران کودکی تئوری‌های مختلفی در ادبیات روانشناختی دارد.

دیابت نوع دو عامل بروز بیماری‌های ارتوپدی در سالمندان

خرداد ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

شایع‌ترین اختلال در دوران کهنسالی و سالمندی دیابت نوع ۲ است.
مهدی خزری، کار‌شناس ارتوپدی فنی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بیماری‌های مختلفی در حیطه کاری فیزیوتراپ‌ها وجود دارد که از شایع‌ترین آنها می‌توان به صاف بودن کف پا، پرانتزی بودن و یا x بودن حالت زانو در اطفال اشاره کرد.

وی ادامه داد: برای بیماری‌هایی که اطفال دارند، ورزش و همچنین و تمرین‌های مخصوصی وجود دارد که با استفاده از آنها بیماری بهبود می‌یابد. نوجوانان و به خصوص دختران جوان در مقطعی از سن حدود ۱۲ تا ۱۷ سالگی استخوان‌های آنها به شدت رشد می‌کند اما تاندون‌ها کوتاه می‌ماند، پشت شانه‌های این افراد جمع شده و گرد (قوز) می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: بیشترین مشکلات و اختلالات در فیزیوتراپی برای سالمندان دیابت نوع ۲ است، چرا که این بیماری عوارضی داشته که مربوط به فیزیوتراپیست‌ است.

خزری گفت: پا زمانی که بر روی زمین گذاشته می‌شود، مانند خمیر پهن شده و شارکو نام می‌گیرد. در این صورت شخص نیاز به کفش‌های مخصوص دارد. استخوان‌های این افراد به دلیل عدم تحرک و فعالیت قوام کافی نداشته و در این صورت با استفراغ یا حتی عطسه کردن به راحتی می‌شکنند.

وی بیان کرد: برای افرادی که به راحتی استخوان‌هایشان با کوچک‌ترین فعالیت می‌شکند، بهترین توصیه تغییر شیوه زندگی با فعالیت فیزیکی مناسب و تحرک بوده و همچنین در کنار فعالیت‌های فیزیکی روزانه ورزش نیز تاثیرات بسزایی دارد.

درمانی که خود با بیمار همراه است

خرداد ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

در مصرف آنتی بیوتیک برای کودکتان احتیاط کنید، چرا که این دارو‌ها خطر ابتلا به بیماری آسم را در آنها افزایش می‌دهد.
دکتر احمد روان پارسا متخصص اطفال در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: احتمال ابتلا به آسم در کودکانی که آنتی بیوتیک مصرف می‌کنند، بیشتر از دیگر کودکان است.

وی ادامه داد: کودکان دچار سه نوع مختلف بیماری آسم می‌شوند. مشکلات تنفسی موقت که پس از ۳ سالگی رفع می‌شود، آسم تأخیری که پس از ۳سالگی ایجاد می‌شود و آسم دائمی.

وی افزود: بیش از نیمی از کودکان قبل از سن یک سالگی در هنگام مواجه با بیماری‌ها تحت درمان‌های آنتی بیوتیک قرار می‌گیرند و این امر موجب می‌شود، خطر ابتلا به مشکلات تنفسی موقت در این کودکان دو برابر و خطر آسم دائم بیش از نیمی از آنها را تهدید کند.

روان پارسا تصریح کرد: رابطه میان آسم و آنتی بیوتیک به این معنا نیست که این دارو‌ها باعث ایجاد آسم می‌شوند بلکه عوامل دیگری نظیر عفونت‌های تنفسی درکودکان نیز نقش دارند.

این متخصص اذعان داشت: آسم یک بیماری مزمن التهابی ریه‌ها و مجاری تنفسی است. اگر کودکی مبتلا به آسم باشد، این مجاری تنفسی تحریک شده و ورم می‌کند و این مسئله می‌تواند بر توانایی تنفس کودکتان تأثیر بگذارد.

وی در پایان اظهار داشت: اکثر کودکان مبتلا به آسم می‌توانند با دارو‌ها، آموزش و برنامه مناسب در زمان حملات آسمی و با پیگیری‌ها و آزمایش‌های مداوم پزشکی زندگی طبیعی داشته باشند.

مصرف این مواد “خواب” شما را فلج می‌‌کند

خرداد ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

فلج خواب، جزء انواع اختلالات خواب محسوب می‌شود و حالتی است که فرد احساس می‌کند، توان حرکت دادن اندام‌ها را ندارد.
دکتر محمدرضا معتمد، متخصص مغز و اعصاب، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: فلج خواب در مراحل عمیق خواب ایجاد می‌شود و در این حالت فرد توان حرکت دادن اندام‌ها و غلتیدن را ندارد.
یک عامل خارجی که فرد را از خواب عمیق خارج کند و فرد به حالت خواب سطحی برسد، باعث رفع شدن این عارضه می‌شود.

دکتر معتمد با بیان اینکه در اکثر موارد نمی‌توان علت خاصی برای فلج خواب برشمرد، گفت: مصرف برخی مواد مخدر و محرک سیستم عصبی و موادی که اعصاب سمپاتیک را تحریک می‌کند، همچنین اختلالات اضطرابی خواب می‌تواند حالات فلج خواب را تشدید کند که در این حالت درمان دارویی برای رفع فلج خواب تجویز می‌شود.

این متخصص مغز و اعصاب بیشترین سن ابتلا به فلج خواب را بین ۲۰ تا ۵۰ سالگی دانست و افزود: فلج خواب معمولا با اختلالات دیگر خواب مانند صحبت کردن در خواب و راه رفتن در خواب همراه است.
همچنین در خانواده‌هایی که اختلالات خواب بیشتر مشاهده می‌شود، عارضه فلج خواب هم بیشتر دیده می‌شود. البته باید توجه داشت فلج خواب با خواب رفتن اندام‌ها هنگام خواب فرق دارد.

خواص زغال‌‌ اخته

گیاه زغال‌‌اخته به صورت درخت‌‌ یا درختچه در کنار جریان آب و‌‌ یا در بیشه‌ها می‌‌روید و از گروه گیاهان گل‌دار گلبرگ جدا محسوب می‌‌شود و در زبان انگلیسی به آن cornelian cherry می‌گویند.

گل‌های زغال‌‌اخته، زرد رنگ و خوشه‌ای می‌‌باشد و شهد فراوانی برای زنبورهای عسل دارد. برگ‌های سبز پررنگ، براق و نوک‌تیزی دارد.

میوه آن به شکل بیضی و حدوداً به اندازه آلبالوی درشت است و طعم ترش و شیرینی دارد. رنگ میوه آن قرمز بسیار خوش رنگ است..

درختچه زغال‌اخته حدود ۳۰۰ سال عمر می‌‌کند و در حدود ۲۵ سالگی تا ۸ متر می‌‌رسد. این درخت به‌طور کلی ارتفاعی حدود ۸-۴ متر دارد. چوب آن بسیار محکم است و در صنعت نیز کاربرد دارد.

زغال‌اخته در منطقه‌ وسیعی از اروپا، آسیا به خصوص ایران، ارمنستان و قفقاز می‌‌روید. محل رویش این گیاه در ایران، در جنگل‌های ارسباران، کوه‌های البرز، منطقه الموت، کوئین قزوین و در جنگل‌های بین مازندران و گیلان است.

منطقه‌ قزوین و رودبار به‌ویژه در حاشیه البرز، بیشترین تولیدکننده و صادر کنندگان زغال‌اخته‌ کشور محسوب می‌‌شوند.

میوه‌‌ نرسیده‌‌ آن به علت داشتن اسید زیاد، بسیار ترش است، ولی میوه‌‌ رسیده‌‌ آن به رنگ قرمز تیره و خوشمزه و شیرین است.

این میوه در تابستان، عرضه و معمولاً به‌صورت تازه مصرف می‌‌شود، ولی به‌صورت خشک، مربا، کنسرو، ترشی، آبمیوه، سس، نکتار، ژله، مارمالاد، سرکه، لواشک و قرص‌های آنتی‌اکسیدان نیز مورد استفاده قرار می‌‌گیرد.

زغال اختهارزش غذایی زغال‌اخته

این میوه حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسید‌فولیک، ویتامین‌های E, B1, B2, C و فلاوونوئیدها است. زغال‌اخته حاوی بیش از ۱۰ درصد تانن، قند، پکتین، اسیدهای آلی و رنگدانه است. این میوه خوشمزه کم‌کالری است و باعث اضافه وزن نمی‌شود.

همچنین این میوه منبع خوبی برای فیبر است. آنتوسیانین موجود در زغال‌اخته رنگدانه‌ای از گروه فلاوونوئیدها می‌‌باشد که عامل رنگ قرمز در گوجه‌فرنگی و دیگر میوه‌ها است. میوه‌های خانواده گیلاس (cherry) و زغال‌اخته (cornelian cherry) حاوی مقادیر بالای آنتوسیانین هستند.

حدود ۱۷ ترکیب آنتی‌اکسیدان از خانواده‌‌ گیلاس استخراج شده است که ویتامین‌هایC و E ‌و ملاتونین نیز جزء آنها هستند (آنتی‌اکسیدان‌ها مقاومت بدن در برابر بیماری‌های غیر واگیر را بالا می‌‌برند و به پیشگیری از صدمه به سلول‌ها و بافت‌های بدن و در نهایت پیشگیری ازبیماری‌هایی چون بیماری قلبی، سرطان، دیابت، تصلب شرایین، آب‌مروارید، آرتروز و آرتریت کمک بسزایی می‌‌کنند).

انواع سرطان

مواد مغذی موجود در زغال‌اخته از رشد سرطان‌های ریه، کولون (قسمتی از روده بزرگ) و تکثیر سلول‌های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول‌های سالم جلوگیری می‌کنند. خصوصیات منحصر به فرد زغال‌اخته قابلیت بالایی در جلوگیری از انتقال سرطان در بدن دارد. برای جلوگیری از سرطان باید از زغال‌اخته به‌طور کامل بهره‌مند شد، نه فقط از عصاره آن. همچنین ترکیبات موجود در آن برای جلوگیری از سرطان پروستات، پوست و شش نیز موثر می‌باشد.

بیماری‌های قلبی

مصرف زغال‌اخته به کاهش بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. علت این امر سطح بالای آنتی‌اکسیدان طبیعی به نام آنتوسیانین می‌‌باشد که در سبزیجات و میوه‌های با رنگ تیره ‌‌یافت می‌شود. در‌‌ یک مطالعه بلند‌مدت روی تعدادی از زنان مشخص شد، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در زنانی که رژیم غذایی مناسب با مقدار زیاد آنتوسیانین را اجرا می‌کردند به‌طور عمده‌ای کاهش ‌‌یافت.

کاهش سطح کلسترول

زغال‌اخته به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می‌کند. پلی‌فنول‌های موجود در زغال‌اخته باعث کاهش کلسترول خون می‌شوند و برای سلامتی قلب مفید هستند. زغال‌اخته در میان میوه‌های مصرفی متداول دارای بالاترین سطح پلی فنول می‌باشد. زغال‌اخته باعث کاهش کلسترول بد خون‌‌یاکلسترولLDL و حفظ کلسترول خوب خون ‌‌یا کلسترول HDL می‌‌گردد و از این طریق باعث کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی می‌‌شود.

عفونت مجاری ادراری و سنگ کلیه

مصرف عصاره زغال‌اخته برای پیشگیری از بروز عفونت در مجاری ادراری مفید است. علت این است که زغال‌اخته ادرار را اسیدی می‌کند که حاوی‌‌یک عامل ضد باکتری به نام هیپوریک اسید و همچنین ترکیبات دیگری (تعدادی از متخصصان تغذیه بر این باورند که اثرات دفاعی زغال‌اخته به دلیل وجود اسید تانیک است که فقط در زغال‌اخته و سنبل کوهی‌‌ یافت می‌شود که باعث جلوگیری از چسبندگی باکتری‌ها به دیواره‌های مثانه و بروز عفونت می‌شود، به عبارت دیگر زغال‌اخته به خروج باکتری‌ها از بدن کمک و از رشد و تکثیر باکتری و ایجاد عفونت جلوگیری می‌کند) است که از چسبیدن باکتری بیماری‌زای اشرشیاکلی به دیواره مجرای ادرار جلوگیری می‌کند و موجب دفع آن از طریق ادرار می‌شود. باکتری اشرشیاکلی عامل ۹۰ درصد عفونت‌های مجاری ادراری است.‌‌

یکی از متداول‌ترین عفونت‌‌ها، التهاب مثانه است که به‌ویژه در خانم‌ها شایع است. به نظر می‌‌رسد اسید بنزوئیک موجود در زغال‌اخته نیز در ایجاد این خواص درمانی و پیشگیری نقش داشته باشد؛ هر چند تحقیقات اخیر نشان می‌‌دهند که این اثر احتمالاً به دلیل وجود پلیمری در زغال‌اخته می‌باشد که ماهیت آن هنوز شناخته نشده است. این ملکول ناشناخته از اتصال اشرشیا کلی، به دیواره‌‌ مثانه و مجاری ادراری جلوگیری می‌‌کند و به این ترتیب، از رشد و تکثیر باکتری و ایجاد عفونت، جلوگیری می‌‌کند. زغال‌اخته حاوی کوئینیک اسید است، ترکیبی از اسید غیر معمول در بدن که تجزیه نمی‌شود بلکه از طریق ادرار دفع می‌شود.

آب زغال‌اخته برای افراد مبتلا به سنگ‌های کلیه و ادرار بدبو مؤثر است، زیرا با اسیدی کردن ادرار در رفع آن اثر چشمگیری دارد، بخصوص اگر سنگ کلیه از جنس کلسیمی باشد. وجود کوئینیک اسید باعث می‌شود تا مقدار اسید در ادرار کاهش‌‌یابد و همچنین از تشکیل سنگ توسط کلسیم و ‌‌یون فسفات جلوگیری می‌کند.

در بیمارانی که سنگ‌های کلیه در آنها مجددا عود می‌کند، مصرف آب زغال‌اخته کلسیم ‌‌یونیزه شده را در ادرارشان به مقدار ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.

کاهش وزن

زغال‌اخته از دو طریق در کاهش وزن موثر است: نخست این که زغال‌اخته مانند تنظیم کننده‌‌ انسولین عمل می‌‌کند. این ماده‌‌ غذایی تأثیر انسولین و انباشتگی چربی‌ها را کاهش می‌‌دهد و در روند از بین بردن چربی‌ها شرکت می‌‌کند. دوم این‌که زغال‌اخته به دفع سموم و چربی‌هایی که در بافت‌های بدن تجمع می‌‌کنند ‌‌یاری می‌‌رساند. تجمع سموم و چربی‌ها در بافت‌های بدن عامل التهاب و احتباس آب محسوب می‌‌شود.

عفونت و اسهال

زغال‌اخته جزو میوه‌هایی است که از بروز عفونت جلوگیری می‌کنند. جوشانده زغال‌اخته در مداوای اسهال معمولی و اسهال خونی اثر دارد، به این صورت که باید ‌‌یک قاشق سوپخوری زغال‌اخته را با فنجانی آب سرد مخلوط کرده و آن را به مدت ۵ دقیقه بجوشانید و پس از ۱۵ دقیقه دم کشیدن، آن را صاف کرده و هر روز ۲ تا ۶ فنجان از آن بنوشید.

سایر فواید

شکوفه‌های زغال‌اختهابوعلی‌سینا، دانشمند و پزشک مشهور، آب زغال‌اخته را برای شست‌وشوی زخم‌های جلدی و گرد ریشه آن را برای التیام زخم‌ها به‌کار می‌برد. با تمام این خواص مفید، مصرف بیش از اندازه زغال‌اخته باعث تهوع، اسهال، دل به‌ هم‌خوردگی و سردرد می‌شود.
مقدار فروکتوز و گلوکز زغال‌اخته کم است و مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی مشکلی به وجود نمی‌آورد. حتی جوشانده‌‌ برگ آن با گل توت‌فرنگی برای درمان دیابت (مرض قند) مؤثر است.

هورمون ملاتونین موجود در آن خواب انسان را راحت و عمیق می‌‌کند. این عمل به‌طور طبیعی و روزمره انجام می‌‌شود. این هورمون مسئولیت تنظیم ریتم ۲۴ ساعته روز و شب بدن را به عهده دارد. زغال‌اخته حاوی مقادیر زیادی ملاتونین است.

پوست زغال‌اخته تب‌بر است و در رفع اسهال مؤثر می‌‌باشد. حتی میوه‌‌ آن نیز اثر قابض دارد، از این‌رو خوردن آن در رفع اسهال و ورم معده مؤثر می‌باشد. برای درمان اسهال بهتر است ‌‌یک قاشق سوپخوری زغال‌اخته را با ‌‌یک فنجان آب سرد مخلوط نموده و آن را به‌مدت ۵ دقیقه بجوشانید و پس از ۱۵ دقیقه دم کشیدن آن را صاف کرده و هر روز ۲ تا ۶ فنجان بنوشید.

محققی به نام دکتر leclerc,h نشان داده است که جوشانده‌‌ پوست زغال‌اخته در درمان بیماری مالاریا مؤثر است. جوشانده‌‌ ۶۰ گرم پوست درخت زغال‌اخته در ‌‌یک لیتر آب اثر تب‌بر و ضد مالاریا دارد. جوشانده‌‌ فوق را باید به‌تدریج صبح و ظهر و شب به میزان ۱‌‌یا ۲ استکان با کمی قند میل نمود.

زغال‌اخته در بند آمدن خون مؤثر است. در این رابطه ابوعلی سینا دانشمند و پزشک مشهور اسلام، آب زغال‌اخته را برای شست‌وشوی زخم‌های جلدی و گرد ریشه آن را برای التیام زخم‌ها بکار می‌‌برد.

شربت زغال‌اخته ضد عطش است. خصوصاً در تابستان برای جلوگیری از گرمازدگی، نوشیدن شربت آن بسیار مؤثر است.

نظریه‌ای وجود دارد که زغال‌اخته برای درمان شب‌ادراری بچه‌ها هم مفید است. بدین منظور۳۰ گرم برگ آن را در ‌‌یک لیتر آب بریزید و آن را بقدری بجوشانید تا‌‌ یک‌سوم آن بخار شود و پس از صاف نمودن آن را با شکر شیرین کنید و قبل از خواب ۱ فنجان به کودک بدهید.

جدا از کلیه این نتایج فوق‌العاده‌‌یکی دیگر از فاکتورهای معمول و رایج این تحقیقات میزان زغال‌اخته‌ای است که شما باید به‌صورت روزانه استفاده کنید. بهترین مقدار مصرف روزانه نصف فنجان در نظر گرفته شده است. این مقدار زغال‌اخته را می‌‌توانید به تنهایی مصرف کنید، با میوه‌های دیگر‌‌یا ماست مخلوط کرده و میل کنید و‌‌ یا با صبحانه بخورید.

به خاطر داشته باشید که اگر می‌‌خواهید همچنان سلامت و متناسب باقی بمانید، باید بدانید که زغال‌اخته و سایر غذاهای گیاهی باید به میزان کافی در برنامه غذایی روزانه شما موجود باشد.

آلو بخورید

آلو قرمز هنوز در بازار وجود دارد و هر وقت این میوه را دیدید حتماً خریداری کرده و میل کنید. مصرف آلو یک شیوه‌ی سالم و خوشمزه برای حفظ سلامت ماست. این میوه‌ی خوش‌رنگ خواص فوق‌العاده‌ای دارد که در این مطلب کوتاه به ۵ نمونه از آن‌ها اشاره می‌کنیم.

آلو قرمز حافظ قلب شما

یک عدد آلو قرمز متوسط حاوی ۱۱۳ میلی گرم پتاسیم است که فشار خون را کنترل می‌کند و خطر سکته‌ی مغزی را کاهش می‌دهد.

باید بدانید رنگدانه‌ی قرمز- آبی که در این آلوها وجود دارد و آنتوسیانین نامیده می‌شود با رادیکال‌های آزاد مخرب مقابله کرده و به این ترتیب جلوی ابتلا به سرطان را می‌گیرد.

آلو سیستم گوارشی را در سلامت نگه می‌دارد

آلو خشک به کولون (بخشی از روده‌ی بزرگ) کمک می‌کند تا وظیفه‌ی خود را به خوبی انجام دهد. باید بدانید که هر یک عدد آلو خشک حاوی یک گرم فیبر می‌باشد. این میوه‌ی خشک یک ملین طبیعی و موثر محسوب می‌شود.

آلو میزان گلیسمی خون را پایین می‌آورد

آلو حاوی شاخص گلیسمی پایینی است و مصرف آن میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد.

آلو مفید برای سلامت استخوان‌هایتان

محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا و دانشگاه ایالتی اوکلاهاما تراکم استخوانی دو گروه از زنان یائسه را به مدت ۱۲ ماه مورد بررسی قرار دادند.

در این پژوهش زن‌های شرکت‌کننده به دو گروه تقسیم شدند.

گروه اول روزانه ۱۰۰ گرم معادل حدود ۱۰ عدد آلو خشک مصرف کردند و گروه دوم روزانه ۱۰۰ گرم سیب خشک دریافت کردند.

شرکت کننده‌های هر دو گروه روزانه مکمل کلسیم و ویتامین D مصرف کردند.

نتایج بررسی‌ها نشان داد که تراکم استخوانی در ناحیه‌ی ستون فقرات و بازوهای گروه مصرف کننده‌ی آلو خشک بالاتر بوده است.

آلو، مفید برای حافظه

آیا می‌دانید مصرف روزانه سه تا چهار عدد آلو خشک که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است می‌تواند با رادیکال‌های آزادی که به حافظه و مغز آسیب می‌رساند مقابله کند؟ بله آلو خشک این خاصیت را دارد رادیکال‌های آزاد مخرب را از بین ببرد و حافظه‌ی شما را در شرایط سالمی نگه دارد.

خواص لیمو ترش و شیرین

لیمو (از مرکبات) محصولی معجزه‌آسا برای کشتن سلول‌های سرطان است ؛ که ۱۰۰۰۰ بار قوی‌تر از شیمی درمانی است. چرا ما در مورد آن نمی‌دانیم؟ چون آزمایشگاه‌ها (شرکت های دارو‌سازی) با ساخت مشابه و مصنوعی آن سود زیادی می‌برند.

شما هم اکنون می‌توانید به یک دوست کمک کنید تا از آنها بی‌نیاز شود و بداند که آب لیمو در پیشگیری از بیماری بسیار مفید است .

طعم آن شیرین یا ترش و لذت بخش است و فاقد اثرات وحشتناک شیمی درمانی است.

چگونه است که بسیاری از مردم باید بمیرند، در حالی که این خواص محرمانه و محفوظ نگه داشته شده است، تا مبادا منافع شرکت‌های بزرگ مولتی میلیونر به خطر بیفتد؟

همانطور که می‌دانید، درخت لیمو در دو نوع لیمو‌شیرین و لیموترش شناخته شده است. شما می‌توانید از این میوه به روش‌های مختلف مصرف کنید:

شما می ‌وانید آنرا به صورت افشره، نوشابه‌های آماده، شربت، شیرینی، روی غذا، گوشت و غیره مصرف کنید.

لیمو بسیاری از خواص را داراست ، اما جالب‌ترین اثر آن در کیست و تومورهاست.

خاصیت این گیاه در بهبود سرطان از همه نوع ثابت شده است.

همچنین به عنوان یک داروی ضد میکروبی در برابر عفونت‌های باکتریایی و قارچ و انگلهای داخلی و کرم‌ها موثر است. همچنین تنظیم کننده فشار خون بیش از حد بالا و ضد‌افسردگی، استرس و اختلالات عصبی است.

منبع این اطلاعات جالب است: این اطلاعات از یکی از بزرگترین تولید کنندگان دارو در جهان می‌آید، که می‌گوید تست‌های آزمایشگاهی بیش از ۲۰ سال از سال ۱۹۷۰ ، نشان داد که عصاره لیمو در تخریب سلول‌های بدخیم در ۱۲ نوع سرطان، از جمله روده بزرگ، پستان، پروستات، ریه و لوزالمعده و … تاثیر دارد.

ترکیبات این میوه ۱۰،۰۰۰ بار بهتر از محصول Adriamycin ، و مواد دارویی که به طور معمول در شیمی درمانی در جهان استفاده می‌شود ، کاهش رشد سلولهای سرطانی را نشان داد. و شگفت‌آور‌تر اینکه؛ این نوع از درمان با عصاره لیمو تنها سلول‌های سرطانی بدخیم را از بین می‌برد و بر روی سلول‌های سالم تاثیر نمی‌گذارد.

خواص هندوانه‏ زرد یا آناناسی

بیش از پنجاه نوع هندوانه وجود دارد که “هندوانه‏ زرد” یکی از آن‌ها است. این هندوانه در ایران بیشتر به نام “هندوانه آناناسی” معروف است. هندوانه‏ زرد در تمام فصول سال یافت می‌شود، اما در تابستان به نقطه‏‏ اوج خود می‏‌رسد.

در هندوانه‌های معمولی رنگدانه‌ای به نام “لیکوپن” وجود دارد که باعث ایجاد رنگ قرمز در آنها می‌شود و خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد، ولی هندوانه‌ی آناناسی، فاقد این رنگدانه است و به همین دلیل زرد رنگ می‌باشد. لیکوپن مسئول ایجاد رنگ قرمز در گوجه ‌فرنگی و گریپ‌فروت نیز می‏‌باشد.

به گفته محققان، لیکوپن هندوانه‌ زرد در اثر تغییرات ژنتیکی مختلف در طی زمان، از بین رفته است.

نکته‏ قابل توجه این هندوانه غیرمعمول، رنگ زرد روشن متمایل به نور آفتاب آن می‌باشد. از دیگر مشخصات متمایز آن بافت نرم آن می‌باشد که مزه‌‏ای شیرین و نیرو بخش دارد. گاهی اوقات هم دانه‏‌های سیاه در لابه‌لای بافت گوشتی آبدار این میوه دیده می‏‌شوند.

هندوانه‏‌های زرد چه بیضی شکل و چه گرد، انواع جالب و قابل توجهی هستند که مزه آنها کمی با مزه‏ هندوانه ‏ معمول قرمز رنگی که ما می‌خوریم، متفاوت است. اما پوست آن‌ها شبیه همان هندوانه‌های قرمز رنگ است.

هندوانه زردفواید تغذیه‌ای

مصرف ۵ واحد میوه و سبزی به صورت روزانه احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌‏‏دهد.

یک تحقیق که اخیرا به چاپ رسیده است بیان می‌دارد که مصرف روزانه ۹ تا ۱۰ واحد میوه و سبزی، همراه با ۳ واحد لبنیات کم چرب، در پایین آوردن فشار خون بالا بسیار موثر است. پتاسیم بیشترین نقش را در کاهش فشار خون دارد. این میوه نیز سرشار از پتاسیم است.

هندوانه زرد منبع خوبی از سیترولین:

هندوانه‏‌ها مخصوصاً هندوانه زرد سیترولین زیادی دارند. سیترولین یک اسید آمینه غیرضروری می‏‌باشد که در سیستم اکسید‌نیتریک بدن شرکت می‌‏کند. به این ترتیب که وقتی سیترولین با آنزیم‌های بدن وارد واکنش شد، به آرژنین تبدیل می‌شود. آرژنین اسید آمینه‌‏ای است که برای سلامت قلب و عروق و سیستم ایمنی بدن سودمند است. آرژنین تولید اکسید‌نیتریک را در بدن تشدید می‌کند که باعث شل شدن دیواره‏ ی عروق می‌شود.

در واقع همان اثری را که داروی ویاگرا بر روی مردان دارد، تا حدودی این هندوانه نیز دارا می‏ باشد.

علاوه بر اثر مثبت این ماده بر روی سلامت جنسی مردان، اکسید‌نیتریک همچنین به درمان آنژین صدری، فشار خون بالا و سایر مشکلات قلبی- عروقی کمک می‌کند.

البته لازم است متذکر شوم برای اینکه هندوانه‏ زرد بتواند مشکلات جنسی مردان را حل کند باید به میزان ۶ لیوان در روز مصرف شود که کمی دشوار است، زیرا همان طور که می‌دانیم، هندوانه بسیار ادرار آور می‌‏باشد.

هندوانه زرد و سلامتی چشم:

وجود ویتامین A و ویتامین C در هندوانه برای سلامتی چشم مفید است. هندوانه‏ زرد یک منبع غنی از لوتئین می‌‏باشد.

لوتئین برای پیشگیری از بیماری دژنراسیون ماکولار چشمی وابسته به سن(AMD) لازم است. این بیماری یک بیمارى مزمن و پیشرونده است که در افراد مسن دیده مى‌شود و شایع‌ترین علت کورى در جهان است. در این بیمارى، لکه زرد یا ماکولا که قسمت حساس به نور در شبکیه چشم بوده و مسئول دید مستقیم و کارهایى نظیر خواندن، نوشتن و رانندگى است، تخریب می‌شود. این بیمارى درمان قطعى ندارد، ولى با ایجاد تغییرات در رژیم غذایى و مصرف برخى از داروها مى‌توان از بروز آن جلوگیرى کرد یا آن را به تعویق انداخت.

پس به خاطر داشته باشید که هندوانه قرمز(لیکوپن) برای پیشگیری از سرطان و هندوانه زرد(لوتئین) برای سلامتی چشم‌های شما سودمند است.

راه‌هایی برای مصرف این هندوانه:

اولین نکته‌ای که باید بدانید این است که برای احساس بهتر طعم هندوانه زرد بهتر است آن را به صورت خنک و سرد سرو نمایید.

دسر:

هندوانه زرد، خربزه و طالبی را در یک شربت شیرین یا آب پرتقال فرو کنید و سپس آن‌ها را فریز نمایید. این دسر خوش ‏طعم را می‌توانید در مهمانی‌های‌تان استفاده نمایید. برای اینکه این دسر زیباتر به نظر آید، می‌‏توانید آن را با هندوانه‌های قرمز نیز تزئین نمایید.

آبمیوه:هندوانه زرد

مقداری هندوانه زرد را با مقداری خربزه و طالبی در مخلوط کن مخلوط نمایید.

این آبمیوه مخلوط، بسیار مقوی و خوشمزه است.

ترشی:

پوست این هندوانه برای ترشی انداختن مناسب است، زیرا موجب افزایش اشتها می‌شود.

نگهداری:

برای نگهداری هندوانه بریده شده، روی قسمت بریده شده آن سلفون کشیده و در یخچال بگذارید. برای این که از طعم و شیرینی و طراوت هندوانه بریده شده لذت ببرید، آن را بیشتر از یک هفته در یخچال نگه ندارید.

هندوانه فریز شده را هم خیلی نمی‌توان نگهداری کرد (کمتر از یک ماه).

در نهایت باید بدانید که رنگ زرد، یک رنگ طبیعی برای هندوانه است، همان ‏گونه که رنگ سفید و نارنجی هم طبیعی هستند.

خواص شگفت‌انگیز گیلاس

گیلاس خواص بسیاری دارد و تنظیم چرخه خواب بدن و پیشگیری از پیری زودرس برخی از آن‌هاست. شواهد تجربی و علمی بیان می‌دارند، برخی از مواد شیمیایی موجود در گیلاس، همانند نجات دهنده‌های طبیعی در برابر بیماری‌ها عمل می‌کنند.

۱-ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی

آیا اغلب در محصولات لوازم آرایشی به دنبال یک آنتی اکسیدان معجزه‌گر هستید؟ پس بهتر است این بار تنها سری به میوه فروشی محل بزنید و مقداری گیلاس بخرید! همان‌طور که می‌دانیم، آنتی‌اکسیدان فرایند پیر شدن را بسیار کند می‌کند. گیلاس حاوی ترکیبات پلی فنولیک فلونوئید است که با عنوان گلرنگ گلیکوزید خوانده می‌شود. این ترکیبات در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات رنگی یافت می‌شود و ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی بالایی دارند.

۲- چرخه خواب بدن را تنظیم می‌کند

آیا در خوابیدن مشکل دارید؟ ملاتونین موجود در گیلاس، سیستم عصبی را آرام کرده و استرس و تحریکات عصبی را کاهش داده و به درمان وضعیت‌های بی‌خوابی و سردرد کمک شایانی می‌کند.

۳- ویژگی‌های ضدالتهابی

علاوه بر منابع آنتی‌اکسیدان، گلرنگ موجود در گیلاس همانند یک عامل ضد التهابی عمل می‌کند. بنابراین، گیلاس به صورت بالقوه می‌تواند همانند یک سپر در مقابل بیماری‌های دردناک مزمن همانند التهاب مفاصل و دیگر بیماری‌های عضلانی عمل کند. همچنین می‌تواند برای آرام کردن جراحات ورزشی مورد مصرف قرار گیرد. یک لیوان آب گیلاس می‌تواند تنها چیزی باشد که بعد از یک جلسه ورزشی سخت به درد شما بخورد.

۴- جایگزین موثر برای مسکن‌ها

به دلایل ویژگی‌های ضدالتهابی اشاره شده در موارد بالا، گیلاس می‌تواند به جای مسکن‌هایی از جمله آسپیرین، مورفین یا ادویل استفاده شود. بنابراین ایجاد یک راه طبیعی برای مقابله با درد شما را کاملاً از عوارض جانبی این داروها دور نگاه می‌دارد.

۵-کم کالری

در عین حال که گیلاس بسیار مغذی است یک غذای کم کالری محسوب می‌شود بنابراین هیچ مشکلی ندارد که در برنامه رژیمی هر کسی قرار گیرد. گیلاس مخلوط خوبی از مواد معدنی لازم برای فعالیت‌های مختلف در بدن است.

گیلاس

۶-ویژگی‌های ضد سرطانی

چه سبک زندگی‌مان را سرزنش کنیم و چه از بدشانسی شکایت کنیم، ولی حقیقت این است که سرطان در دنیا روز به روز به طور پیوسته در بین انواع گروه های سنی در حال افزایش است. در عین حال در مورد شروع و گسترش آن چیزی نمی‌دانیم، ولی شواهد تجربی و علمی بیان می‌دارند، برخی از مواد شیمیایی موجود در گیلاس، همانند نجات دهنده های طبیعی در برابر این بیماری عمل می‌کنند. برخی از ترکیبات یافت شده در گیلاس نظیر کوئرسیتین، الاژیک اسید و پریلیل الکل ثابت شده است که بسیار در جلوگیری از روند شروع و گسترش سرطان نقش دارند.

۷- سم‌زدایی

خاصیت دفع سموم برای همگی ما جالب است. چه کسی است که دوست نداشته باشد تا سموم را از بدنش خارج کرده و به یک حس سلامتی برسد؟ گیلاس علاوه بر ویژگی‌های ذکر شده، به بدن کمک می‌کند تا مواد خارجی را از بدن دفع کرده و یک امنیت و زهرزدایی طبیعی برای بدن ایجاد کند.

خواص بلوبری

بلوبری سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که بدن به طور روزانه به آن‌ها نیازمند است.

برخی از خواص بلوبری عبارتند از:

• تقویت بینایی

• تخریب رادیکال‌های آزاد

• تقویت عملکرد مغز

• کمک به هضم غذا

• کند کردن روند پیری

بلوبری دارای آنتی‌اکسیدان فیتونوترینت‌ها است که از آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد به سلول‌ها و بافت‌های بدن پیشگیری می‌کند.

مقدار آنتی‌اکسیدان‌های موجود در یک بلوبری سه برابر یک سیب است و دارای خواص بسیار زیادی می‌باشند که پیشگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری و تقویت حافظه برخی از آن‌ها هستند.

بلوبری حاوی مقدار بسیار کمی کالری می‌باشد به صورتی که ۱۴۰ گرم بلوبری تنها یک گرم چربی دارد و این چربی نیز جزو چربی‌های مفید است که بدن از آن برای حفظ بافت سالم استفاده می‌کند.

بلوبری ‌گزینه‌ خوبی برای تقویت عملکرد مغز از جمله حافظه است.

بلوبری‌ دارای موادی به نام تانیس است که به عنوان قابض در دستگاه گوارش برای کاهش التهاب عمل می‌کند.

مصرف بلوبری موجب سلامت و تقویت دستگاه ادراری می‌شود.

این میوه مثل کرانبری حاوی ترکیباتی است که مانع از چسبیدن باکتری‌ها به دیواره مثانه می‌شود بنابر این امکان عفونت مثانه کاهش می‌یابد.

بلوبری‌ روند پیری را نیز به تاخیر می‌اندازد و ترکیبی که مسئولیت این امر را برعهده دارد آنتوسیانین نامیده می‌شود.

بلوبری سرشار از آنتوسیانین‌ها است و رنگ و قدرت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی آن نیز مدیون همین ترکیبات می‌باشد.

خواص میوه کاکتوس

چند سالی است میوه‌های عجیب و غریبی به کشورمان راه یافته است. میوه‌هایی با اشکال و طعم‌های متفاوت که هر ذائقه‌ای را با طعم منحصر به فردش مجذوب می‌کند. یکی از این عجایب دنیای زمینی میوه کاکتوس است. در ایران به آن گلابی خاردار یا انجیر کاکتوس گفته می‌شود.

این میوه، بیضی‌شکل بوده و به رنگ قرمز بنفش است. سطح آن از خارهای ریزی پوشیده شده که اگر پوست زبر و ضخیم آن در زمان مصرف جدا نشود، می‌تواند ناراحتی‌هایی را در گلو، مری و معده ایجاد کند.

گوشت این میوه، شیرین‌مزه و آبدار و دانه‌های ترد سیاه‌رنگی در بافت آن پراکنده است. کاکتوس پخته طعم مارچوبه و یا فلفل دلمه‌ای سبز را می‌دهد.

سه نوع کاکتوس خوراکی وجود دارد که در زیر به شرح آن می‌پردازیم:

* سان پدرو (Sanpedro): این کاکتوس دارای ارزش دارویی بالایی می‌باشد و آب به دست آمده از آن مانع سوزش مثانه و کلیه می‌شود و تب بالا و هپاتیت را درمان می‌کند.

*هودیا (Hoodia): این نوع اغلب در آفریقای جنوبی به عمل می‌آید و به درمان چاقی مفرط کمک می‌کند.

* اوپنتیا (Opuntia): سرشار از فلاوانوئیدز است که خاصیت آنتی اکسیدان دارد. آنتی اکسیدان تأثیر سم زدایی دارد و از آسیب سلولی که باعث سرطان و پیری می‌شود، جلوگیری می‌کند.

سوریه و لبنان از جمله کشورهایی است که این میوه را پرورش داده و مراکش بزرگ‌ترین کشور صادرکننده آن است.

این میوه یکی از غنی‌ترین غذاهای پستانداران نواحی کویری و بیابانی محسوب می‌شود و امروزه گیاه زینتی آن در خانه‌ها پرورش می‌یابد، اما این سۆال مطرح است مگر میوه کاکتوس چه فوایدی دارد که در کشورهای آمریکای مرکزی، هند، آفریقا و استرالیا طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است؟

خواص درمانی

* میوه کاکتوس به دلیل آن که در منطقه‌ای بیابانی و خشک پرورش می‌یابد، سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است. خوب است بدانید آنتی‌اکسیدان‌ها سلاح گیاه در برابر مقابله با شرایط سخت و طاقت‌فرسای محیطی است. وجود این ترکیبات در میوه کاکتوس اثر سم‌زدایی قوی و ضدالتهاب داشته و از آسیب سلولی که باعث سرطان و پیری می‌شود جلوگیری و از سوی دیگر با تقویت سیستم دفاعی، بدن را در برابر عفونت‌ها مقاوم‌تر می‌کند.

* یکی از کاربردهای رایج میوه کاکتوس مصرف آن در رژیم غذایی است که به دلیل غنی بودن از مواد فیبری باعث مهار گرسنگی می‌شود.

* این میوه مقوی دستگاه گوارش بوده و خاصیت رونده داشته و باعث لینت مزاج می‌شود. مهم‌ترین فایده آن در معالجه کبد است و مصرف آن برای بیماران کبدی با نظر پزشک مربوط مفید است.

* همچنین باعث سلامت قلب شده و در کاهش کلسترول بد خون نقش بسزایی دارد.

* برخی منابع ادعا می‌کنند مصرف این میوه بعد از غذا باعث کاهش جذب انسولین می‌شود و برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ مفید است.

* از عفونت‌های کلیوی جلوگیری کرده و تب بالا و هپاتیت را درمان می‌کند و با کمک به گردش خون به طور چشمگیری در التیام زخم‌ها موثر است.

* این را هم بدانید از میوه کاکتوس روغنی تهیه می‌شود که غنی از ویتامین E بوده و میزان آنتی‌اکسیدان آن سه برابر سایر روغن‌ها و برای مبارزه با پیری پوست بسیار نافع است.

میوه کاکتوس

کشف تأثیر میوه کاکتوس در تنظیم قند خون دیابتی‌ها

میوه کاکتوس در تنظیم قند خون بیماران دیابتی نوع دوم موثر است. دکتر سید محمود فرش پور رضایی، عضو هیئت علمی سازمان تحقیقات آموزش و ترویج کشاورزی و موسسه تحقیقات و سرم سازی رازی، با اعلام این خبر اظهار داشت: کاکتوس خوراکی، گیاهی پر طرفدار در کشورهای آمریکای مرکزی، اروپا، خاورمیانه، هند، آفریقای شمالی و استرالیاست.

وی اضافه کرد: برگ‌های این گیاه سرشار از بتاکاروتن، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C و کلسیم است.

دکتر رضایی در تشریح جزئیات پژوهش خود اظهار داشت: میوه گیاه کاکتوس به دفعات مختلف به طور روزانه تا مدت ۲ ماه به موش خورانده شد، البته پیش از شروع مصرف میوه کاکتوس، این موش‌ها به دیابت مبتلا شده و قند خون آن‌ها اندازه گیری شده بود. پس از ۲ ماه مصرف میوه گیاه کاکتوس، دوباره قند خون این موش‌ها اندازه گیری شد که نتایج نشان داد میوه گیاه کاکتوس اثر ضددیابتی دارد و در تنظیم قند خون موثر است.

خلاصه این پژوهش در کنگره بین‌المللی داروسازی و بیوتکنولوژی خاورمیانه سال ۲۰۱۰ در دبی ارائه شده است.

خاصیت کامکوات

کامکوات، مانند سایر مرکبات، سرشار از ویتامین C است. ویتامین C یکی از مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز بدن برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد است.

کامکوات میوه‌ای از دسته مرکبات است. شکل ظاهری این میوه شبیه یک پرتقال است، اما در اندازه کوچک‌تر. اندازه این میوه حدود ۴ الی ۵ سانتیمتر است و دارای پوستی نارنجی و شبیه چرم است. مزه این میوه نیز ترش و شیرین است. علاوه بر مصرف این میوه برای خواص متعدد آن، بسیاری از افراد از این میوه برای تزئین خوراکی‌ها استفاده می‌کنند. درخت کامکوات امروزه یک درخت شناخته شده است و روز به روز بر محبوبیت و شهرت میوه و برگ‌های آن افزوده می‌شود.

فواید این میوه برای سلامتی

کامکوات، مانند سایر مرکبات، سرشار از ویتامین C است. ویتامین C یکی از مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز بدن برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد است. آنتی‌اکسیدان‌ها از بدن در مقابل انواع بیماری‌ها از جمله سرطان، سرماخوردگی و حتی پیری زودرس حفاظت می‌کنند. پوست کامکوات حاوی مقادیر زیادی فیتوکمیکال است که در پیشگیری از بروز سرطان بسیار موثرند، البته فیتوکمیکال‌ها در پوست سایر مرکبات نیز وجود دارند اما از آنجا که خوردن پوست کامکوات از سایر مرکبات راحت‌تر است، این میوه نسبت به سایر مرکبات از مزیت برخوردار است. علاوه بر ویتامین C، ویتامین‌هایB2، A (ریبوفلاوین) و همچنین منگنز نیز در کامکوات وجود دارند. ریبوفلاوین باعث سوختن چربی‌های بدن می‌شود.

١- بهبود زخم‌ها

ایجاد زخم در پوست به معنای پاره شدن بافت‌های پوستی به دلیل عوامل خارجی است. زخم اعم از بریدن، خراشیده شدن و سایر موارد مشابه است. کامکوات دارای خاصیتی است که می‌تواند روند بهبود زخم‌ها را تسریع بخشد. مهم‌ترین دلیل آن وجود ویتامین C در این میوه است.

ویتامین C در ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده و جلوگیری از آسیب دیدن سلول‌های سالم تأثیر زیادی دارد. کامکوات در کل دارای آثار بلندمدت است. به دلیل وجود اسیدسیتریک در این میوه، مصرف آن می‌تواند از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری کند. برای بهره‌گیری هر چه بیشتر از این آثار کامکوات، بهتر است از آن هر روز استفاده شود.

٢- ضد سرطان

کامکوات سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های ضروری از جمله لوتئین، کاروتنوئید، زآگزانتین و تانین است. این آنتی‌اکسیدان‌ها توانایی مبارزه با رادیکال‌های آزاد را داشته و از پیشرفت انواع تومور جلوگیری می‌کنند، البته بدن ما به طور طبیعی مکانیزم‌هایی برای دفاع از خود در مقابل عوامل سرطانی و بیماری‌ها دارد، اما مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها در افزایش مقاومت و قدرت بدن موثر است.

٣ کامکوات- مواد معدنی

کامکوات منبع بسیار خوبی از مس، آهن و پتاسیم محسوب می‌شود. سیستم بدن شما به این مواد معدنی نیاز دارد تا بتواند عملکردی بهینه داشته باشد. مس و آهن برای تولید گلبول‌های قرمز در خون ضروری هستند. وظیفه گلبول‌های قرمز، انتقال اکسیژن در نقاط مختلف بدن است. پتاسیم نیز عنصری کلیدی برای حفظ تعادل در ضربان قلب و فشارخون است.
کامکوات

۴- بهبود گلودرد

میوه و برگ‌های درخت کامکوات علاوه بر اسیدهای طبیعی، دارای قند طبیعی نیز هستند. از برگ این درخت، روغن نیز استخراج می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف این میوه و برگ آن در کاهش سرفه و گلودرد تأثیر بسیار دارد.

۵- کاهش وزن

اگر شما به دنبال راهی متفاوت برای کاهش وزن هستید، باید حتماً در فکر گنجاندن میوه کامکوات در برنامه غذایی روزانه خود باشید. کامکوات میوه‌ای است که نه کلسترول دارد، نه چربی و نه سدیم. به همین دلیل خوردن این میوه برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند بسیار ایده‌آل است، البته فراموش نکنید که برای کاهش وزن، یک برنامه غذایی مناسب باید حتماً به همراه ورزش و فعالیت بدنی باشد.

۶- حفظ سلامت سلول‌ها

این میوه حاوی انواع مواد مغذی مانند آهن، کلسیم، فیبر و ویتامین‌های A، C و E است که در مبارزه با رادیکال‌های آزاد بسیار موثرند. رادیکال‌های آزاد اولین عامل تخریب‌کننده سلول‌های بدن هستند. با توجه به همین نکته، مصرف روزانه کامکوات از تخریب سلول‌ها جلوگیری می‌کند و منجر به ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده می‌شود.

٧- کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه

اسیدسیتریک موجود در میوه کامکوات از ایجاد و رشد سنگ کلیه جلوگیری می‌کند. در تحقیقاتی که اخیراً صورت گرفته است، ثابت شد که مصرف شربت آب لیمو در کاهش اندازه سنگ کلیه موثر است. هرچند که خواص کامکوات با لیمو تفاوت‌هایی دارد، اما از لحاظ وجود اسیدسیتریک در آن‌ها، لیمو و کامکوات با یکدیگر شباهت زیادی دارند.

برخی دیگر از خواص میوه کامکوات

افزایش سلامت کلی لثه‌ها، بهبود سلامت دندان‌ها، تقویت سیستم دفاعی بدن، جلوگیری از پیری زودرس، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، افزایش جذب آهن، افزایش سلامت ریه‌ها، کاهش احتمال ابتلا به سرماخوردگی، افزایش مقاومت بدن در برابر انواع عفونت، کاهش التهابات بدن، کاهش کلسترول خون، کاهش چربی خون، کاهش احتمال تصلب شرائین، کاهش وزن و مشکلات ناشی از افزایش وزن، کاهش برخی اختلالات روانی و افسردگی، کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲، کاهش خستگی، تقویت موها، تقویت ناخن‌ها، کمک به افزایش تمرکز و کاهش درد مفاصل.

نکته:

هر چند که این میوه دارای خواص متعددی برای بدن است، اما توجه داشته باشید که نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد.

مصرف بیش از حد این میوه می‌تواند باعث دفع کلسیم از بدن شده و در نتیجه به استخوان و دندان‌ها آسیب برساند.

دکتر فرزاد شیدفر
متخصص تغذیه
دنیای تغذیه

خواص شاه بلوط

مواد مغذی و خواص میوه‌ی شاه‌بلوط وسیله‌ی مناسبی برای مقابله با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی عروقی و برخی از سرطان‌ها محسوب می‌شوند.

شاه‌بلوط یک میوه‌ی پاییزی و سرشار از خاصیت بوده و حاوی منیزیم می‌باشد و مناسب برای اهالی ورزش است، به خوبی شما را سیر می‌کند، کلسترول خونتان را پایین می‌آورد و غیره. با ما باشید تا با گوشه‌ای از خواص این میوه آشنا شوید.

میوه‌ی شاه‌بلوط و کلی انرژی زود جذب

شاه‌بلوط سرشار از نشاسته است و برای همین هم یک ماده‌ی غذایی انرژی‌زا محسوب می‌شود. گلوسیدهای موجود در آن بعد از پخته شدن به راحتی هضم می‌شوند و به تدریج تولید انرژی می‌کنند. مزیت شاه‌بلوط این است که قند خون را به سرعت بالا نمی‌برد و شاخص گلیسمی آن نیز بالا نیست. وجود ویتامین‌های خانواده‌ی B (به خصوص ویتامین B1) در این میوه باعث می‌شود که بدن بتواند به خوبی گلوسیدهای آن را جذب کرده و تولید انرژی کند.

این میوه سرشار از فیبر است برای همین هم با اشتهای زیاد مقابله کرده و به خوبی از عهده‌ی سیر کردن شما بر می‌آید. در واقع با مصرف مقدار کمی از این میوه هم سیر می‌شوید. خوشبختانه برای طبخ این میوه نیازی به افزودن روغن نیست.

میوه‌ی شاه‌بلوط: پر از مواد معدنی

میوه‌ی شاه‌بلوط سرشار از مواد معدنی است و برای همین هم برای ورزشکاران بسیار مفید است. این میوه حاوی میزان زیادی پتاسیم، آهن و عناصر مغذی است که برای بدن ورزشکاران لازم است. میوه‌ی شاه‌بلوط همچنین منبع خوب منیزیم است. در واقع ۱۰۰ گرم از این میوه ۱۰ تا ۱۵ درصد نیاز روزانه‌ی ما به این ماده‌ی معدنی را تامین می‌کند.

مواد مغذی و خواص میوه‌ی شاه‌بلوط وسیله‌ی مناسبی برای مقابله با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی عروقی و برخی از سرطان‌ها محسوب می‌شوند

باید بدانید که جذب میزان کافی منیزیم معمولاً کار ساده‌ای نیست به خصوص اگر استرس زیادی داشته باشید. از این گذشته میوه‌ی شاه‌بلوط حاوی منگنز و مس نیز می‌باشد. ۱۰۰ گرم از این میوه ۱۰ تا ۲۰ درصد منگنز و ۱۰ درصد مس بدن را تامین می‌کند.

میوه‌ی شاه‌بلوط: برای پیشگیری از بیماری‌ها

مواد مغذی و خواص میوه‌ی شاه‌بلوط وسیله‌ی مناسبی برای مقابله با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی عروقی و برخی از سرطان‌ها محسوب می‌شوند.

در واقع گلوسیدهای پیچیده، میزان اسیدهای چرب اشباع‌نشده و فیتواسترول‌ها، فیبرها و میزان بالای منیزیم، مس و ویتامین E موجود در این میوه تضمین‌کننده‌ی سلامتی بدن محسوب می‌شوند و بیماری‌ها را از شما دور می‌کنند.

دیابت هر روز جان ۱۰۳ ایرانی را می گیرد

فوق تخصص غدد گفت: هر روز ۱۰۳ ایرانی بر اثر ابتلا به دیابت جان می‌بازند و هر سال حدود ۴۰۰ هزار نفر در کشورمان به این بیماری مبتلا می‌شوند و عموماً افراد مبتلا به این بیماری از عارضه چاقی هم رنج می‌برند.

علیرضا استقامتی، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران امروز در نخستین همایش سالانه دیابت تعداد افراد مبتلا به دیابت را در ایران حدود ۱۰ درصد کل جمعیت کشور معادل ۵ میلیون نفر اعلام کرد.

وی افزود: دیابت بیماری پرعارضه‌ای است و معمولاً افراد مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی، قطع عضو ندام، آلزایمر و مشکلات عصبی دچار می‌شوند.

وی ادامه داد: به تازگی مشخص شده که این بیماری نه تنها باعث مشکلات قلبی می‌شود بلکه سیستم عصبی و مغز را درگیر کرده و در مواردی باعث ابتلای بیمار به آلزایمر نیز می‌شود.

دکتر استقامتی با بیان اینکه بیماری آلزایمز بسیار پرهزینه‌ است گفت: بیماری دیابت کیفیت زندگی را تحت‌الشعاع قرار داده و عمر افراد را کاهش می‌دهد.

وی افزود: بیماری دیابت و عوارض ناشی از آن همچون بیماری‌های قلبی در خانم‌ها عموما بیشتر است زیرا این افراد به لحاظ فعالیت فیزیکی کمتر بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

وی درباره هزینه‌های بیماری دیابت گفت: نه تنها هزینه‌های درمان بیماری دیابت زیاد است، بلکه با توجه به اینکه دیابت بیماری پرعارضه‌ای است، اگر بیمار به مشکلات قلبی یا مغزی مثل سکته دچار شود، وسایل و امکانات مورد نیاز آنها بیشتر می‌شود و حتماً باید در بخش‌های ویژه مثل CCU و ICU بستری شود یا اگر مشکل کلیوی پیدا کند لازم است تحت دیالیز قرار گیرد که هر کدام هزینه‌های بسیار بالایی دارند.

وی درباره پیشگیری از این بیماری گفت: بیش از اینکه دولت بتواند در راستای پیشگیری از این بیماری موثر باشد، عزم ملی موثر خواهد بود. دولت با مدیریت و رسانه‌ها با آگاه‌سازی می‌توانند به ترویج پیشگیری از این بیماری موثر باشند اما مردم نقش اصلی را ایفا می‌کنند و با ورزش و مشارکت در پروژه‌های ملی می‌توانند این بیماری را مهار کنند.

وی ادامه داد: از سوی دیگر سرو غذاهای استاندارد در رستوران‌ها، کاهش اندازه و مقدار غذا، کاهش میزان نشاسته در غذاها و افزایش سبزیجات در وعده‌های غذایی در پیشگیری و درمان بیماری دیابت موثر خواهد بود.

وی گفت: سال ۲۰۱۱، ۳۰ هزار و ۴۷۵ نفر از ایرانیان بزرگسال بر اثر عارضه دیابت جان خود را از دست دادند که به طور میانگین در هر روز ۱۰۳ نفر جان خود را از دست دادند.

ساسان شرقی متخصص غدد نیز در این همایش گفت: بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی جمعیت افراد مبتلا به دیابت هم‌اکنون به سرعت در حال افزایش است به طوری که پیش بینی می‌شود تا سال ۲۰۳۰ نرخ رشد افراد مبتلا به این بیماری با ۷۸ درصد افزایش روبه‌رو شود.

وی گفت: در سال ۲۰۰۵ حدود ۵ درصد از افراد به این بیماری مبتلا بودند اما هم‌اکنون این رقم به ۱۰ درصد افزایش یافته است.

شرقی افزود: در تهران شیوع این بیماری بین افرادی با میانگین سنی ۲۰ تا ۶۵ سال بیشتر به این بیماری مبتلا هستند و سالانه حدود ۳۰۰ هزار نفر به تعداد افراد دیابتی افزوده می‌شوند و این رقم برای شهر تهران سالانه حدود ۱۰۰ هزار نفر برآورد شده است.

وی گفت: با رشد شدید تعداد افرادی که به دیابت مبتلا می‌شوند، انتظار می‌رود که پزشکان حتی از عهده ویزیت این بیماران برنیایند و از تیم‌های دیگر برای ویزیت و درمان این بیماران استفاده شود.

وی درباره راهکارهای پیشگیری از دیابت گفت: با جلوگیری از چاقی و آموزشی می‌توان تا حدودی این بیماری را مهار کرد. مثلاً ترویج ورزش و تحرک بدنی می‌تواند در پیشگیری و مهار این بیماری موثر باشد.

وی افزود: تغذیه ناسالم مثل استفاده مفرط از غذاهای فست‌فود، زندگی شهرنشینی، بازی‌های کامپیوتری، کم‌تحرکی، زندگی آپارتمانی همه اینها در افزایش بیماری دیابت موثر هستند. فرهنگ سازی، ایجاد محدودیت در مصرف غذاهای ناسالم، تبلیغات از طریق رسانه‌های جمعی و فراهم کردن ابزارهای آموزشی و ورزشی از طریق مشارکت وزارت ورزش و شهرداری در پیشگیری و مهار این بیماری موثر خوهد بود

وی گفت: در گذشته معمولاً افرادی که کمتر از ۳۰ سال سن داشتند به دیابت نوع یک و افراد بالای ۳۰ سال به دیابت نوع ۲ مبتلا بودند اما بر اساس آماری که به تازگی گرفته شده، دیابت نوع ۲ در کودکان و افرادی که کمتر از ۲۰ سال سن دارند افزایش یافته است.

شرقی درباره هزینه‌های درمان این بیماری گفت: هم‌اکنون به طور میانگین در کشورهای مختلف هزینه درمان دیابت ۵ تا ۱۰ درصد کل هزینه‌ها را شامل می‌شود و انتظار می‌رود تا سال ۲۰۳۰ این رقم به ۴۰ درصد افزایش یابد.

وی گفت: افراد مبتلا به بیماری دیابت معمولاً به طور میانگین ۵ تا ۱۰ سال کمتر از سایر افراد عمر می‌کنند.

خواص آب آناناس

آب آناناس سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. این خبر بسیار خوبی است زیرا آنتی‌اکسیدان‌ها با از بین بردن رادیکال‌های آزاد از شما در برابر پیری و سرطان محافظت می‌کنند.

رادیکال‌های آزاد مانند توپ‌های جنگی عمل می‌کنند که مدام در حال حمله به سلول‌های شما هستند. حمله رادیکال‌ها به سلول‌های شما باعث تخریب بیرونی سلول‌ها یا حتی تخریب DNA داخل سلول می‌شود که همین امر علت اصلی بسیاری از سرطان‌ها است. با مصرف آب آناناس در واقع آنتی‌اکسیدان بیشتری را وارد بدن خود کرده و از بروز پیری و برخی انواع سرطان جلوگیری می‌کنید.

مواد مغذی

ویتامین‌ها و املاح بسیاری در آناناس وجود دارند. برای مثال، ویتامین C بسیاری در آناناس موجود است که همانطور که همه ما می‌دانیم، این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و عفونت‌ها بسیار موثر است.

در عین حال، آناناس از لحاظ وجود ویتامین۱ B نیز بسیار غنی است. مانند سایر ویتامین‌های B، این نوع ویتامین در تبدیل قند به انرژی بسیار موثر است. در نتیجه مصرف این ویتامین به شما کمک می‌کند در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید. همچنین میزان منیزیم و کلسیم (مفید برای استخوان‌ها) که هر یک نقشی حیاتی در بدن ما ایفا می‌کنند، در آب آناناس بسیار زیاد است.

بروملین

آناناس دارای مقادیر زیادی بروملین است. بروملین یک آنزیم ضدالتهاب است (این آنزیم عکس‌العمل سیستم ایمنی را کاهش داده در نتیجه از میزان التهابات می‌کاهد). این ماده برای مقابله با آسیب‌دیدگی‌ها و ورم مفاصل بسیار مفید است. اگر شما مبتلا به بیماری ورم مفاصل هستید، پس باید آب آناناس را یکی از نوشیدنی‌های محبوب خود کنید. همچنین اگر دچار گلو درد یا آسیب‌دیدگی هستید، این نوشیدنی به بهبود هر چه سریع‌تر شما بسیار کمک می‌کند. همچنین در تنظیم قند خون هنگام شوک‌های ناگهانی موثر است.

هضم بهتر غذا

یکی دیگر از خواص آناناس که معمولا به آن اشاره می‌شود، تاثیر آن در بهبود سیستم گوارش و هضم غذا است. این اثر نیز به دلیل وجود آنزیم بروملین است که به تجزیه پروتئین‌ها کمک می‌کند. برخی پروتئین‌ها مانند پروتئین‌های موجود در گوشت قرمز گاه دیر تجزیه شده و در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می‌کنند. مصرف آب آناناس روند تجزیه پروتئین را تسریع می‌کند.

نوشیدنی مدر

آب آناناس یک نوشیدنی طبیعی است که باعث افزایش ادرار می‌شود. افزایش ادرار باعث افزایش دفع سموم بدن شما می‌شود. همچنین به کاهش فشار خون و جلوگیری از افزایش وزن کمک می‌کند. آب آناناس همچنین دارای فیبرهای ریزی است که هضم غذا را راحت‌تر کرده و چربی‌های چسبیده به دیواره رگ‌ها را نیز کاهش می‌دهد.

تعیین دقیق جنسیت در مراحل اولیه تشکیل جنین

محققان دانشگاه یزد موفق به ساخت زیست‌حسگری با گزینش‌پذیری و دقت بالا شده‌اند که قادر است در زمانی کوتاه به تعیین جنسیت جنین کمک کند.

روش‌های متداول تعیین جنسیت مثل روش‌های آناتومیک، علاوه‌بر نیاز به دستگاه‌های پیشرفته، درصد خطای بالایی نیز به همراه دارند. همچنین حساسیت روش‌های تشخیص مولکولی به کمک PCR نیز چندان مناسب نبوده و بسیار وقت‌گیر و پرهزینه هستند. محققان در این پژوهش روشی ارائه کرده‌اند که در غلظت بسیار پایین DNA (حتی در حد پیکو مولار) و در مراحل اولیه تشکیل جنین قادر به تعیین جنسیت باشند.

نوشین رجب‌زاده، دانشجوی دکتری شیمی از دانشگاه یزد و محقق طرح با بیان این که این حسگر هزینه‌ی ساخت پایینی دارد، اظهار کرد: حسگر طراحی شده با دقتی بالا قادر به تشخیص سریع DNA آمیلوژنین جهت تعیین جنسیت جنین است. در ساخت این حسگر از نانو ذره‌ی طلا استفاده شده است. این حسگر که گزینش‌پذیری بالایی دارد، لزوم استفاده از روش زمان بر PCR را برطرف خواهد کرد. به کمک نتایج این طرح، امکان طراحی زیست‌حسگرهایی کوچک، ارزان و دست‌ساز برای تشخیص سریع انواع بیماری‌ها فراهم می‌شود.

به گفته وی، در این تحقیق برای تهیه نانو ذره‌ی طلا، از روش الکتروشیمیایی بهره گرفته شده است. روش الکترو شیمیایی به دلایلی نظیر سادگی روش نسبت به روش شیمیایی، سرعت بالا در تهیه‌ی نانوذره، عدم آلوده شدن نانوذره به مواد شیمیایی، قابلیت کنترل اندازه‌ی نانوذره تنها با کنترل جریان و پتانسیل اعمال شده، انتخاب شده است.

رجب‌زاده در ادامه افزود: با توجه به نسبت سطح به حجم بالای نانوذره‌ی به کار رفته، جذب سطحی آن بالاست و در نتیجه، مولکول‌های زیستی زیادی بر روی آن قرار خواهند گرفت. این ویژگی، موجب ساخت حسگرهایی با میزان تشخیص پایین و گزینش‌پذیری بالا می‌شود. از طرفی استفاده‌ی همزمان از نانوذرات طلا و نقاط کوانتومی، علاوه‌بر ساخت حسگر، قابل کاربرد در ساخت نانو لیزرها و ماسک‌های تنفسی و همچنین بهبود عملکرد آشکارسازهای نوری خواهد بود.

محقق طرح تصریح کرد: برای ساخت این حسگر ابتدا الکترود خمیر کربن تهیه شد. سپس با کمک روش ولتامتری چرخه‌ای، سطح الکترود با نانوذرات طلا پوشش داده شد. در ادامه تلاش شد تا رشته‌ی DNA به نانو ذرات متصل شوند. برای این کار محلولی از DNA تیولدار شده با غلظت بهینه تهیه شد و پس از آن الکترود برای مدت مشخصی درون محلول قرار گرفت. البته برای سادگی کار و عدم استفاده از روش وقت‌گیر PCR، تولید رشته‌ی DNA در محلول با کمک آنزیم خاصی انجام گرفت.

رجب‌زاده خاطرنشان کرد: در راستای دستیابی به شرایط بهینه‌ی تهیه‌ی زیست‌حسگر مدنظر، ابتدا نسبت بهینه گرافیت به پارافین، برای ساخت الکترود خمیر کربن به عنوان بستر کار تعیین شد. سپس مناسب‌ترین نانوذره طلا برای اتصال رشته‌های DNA، با تغییر غلظت محلول نمک طلا و تعداد سیکل و جریان و همچنین پتانسیل لازم برای تهیه الکتروشیمیایی نانوذره، به دست آمد. همچنین زمان لازم برای اتصال DNA به نانوذره و مؤثرترین روش هیبریداسیون، مورد بررسی قرار گرفت. با بهینه‌سازی تمام این شرایط، زیست حسگری طراحی شد تا علاوه بر حساسیت بالا، تعیین جنسیت را به طور کاملاً اختصاصی انجام دهد.

نتایج این تحقیقات که حاصل همکاری نوشین رجب‌زاده و دکتر محمد مظلوم اردکانی، عضو هیات علمی دانشگاه یزد است، در مجله Analytical Biochemistry منتشر شده است.

نشانه‌های ناباروری در مردان

موضوعی که شاید ذهن خیلی از زوج‌های جوان را درگیر می‌کند، ولی به دلیل شرم و حیا از پرس‌و‌جو درباره آن دوری می‌کنند،«ناباروری» و راه‌های درمان آن است. من دکتر محمد‌رضا نوروزی، متخصص اورولوژی پیشنهاد می‌کنم این مطلب را تا انتها بخوانید تا به بیشتر سوالات ذهنی‌تان جواب داده شود.

آمارهای جهانی‌ نشان می‌دهد ۱۵ درصد از زوج‌های جوان از مشکلی به نام ناباروری رنج می‌برند. تحقیقاتی که در ایران انجام شده، شیوع ناباروری در ایران را بین ۱۳ تا ۵/۱۸ درصد اعلام کرده‌اند که متوسط آن با آمارهای جهانی تطبیق دارد.  این یعنی از هر ۱۰۰ زوج جوانی که ازدواج می‌کنند ۱۵ نفر آنها از ناباروری رنج می‌برند. یعنی در کشور ما که سالانه یک میلیون ازدواج ثبت می‌شود، حدود ۱۵۰ هزار زوج، به زوج‌های نابارور اضافه می‌شود. تخمین‌ها نشان می‌دهد در ایران حدود ۳ میلیون زوج نابارور وجود دارد ولی آمار دقیق و کاملی در این مورد نداریم.

نابارور به چه کسی می‌گویند

ناباروری عبارت است از این که یک زوج پس از گذشت یک سال از ازدواج‌شان، بدون پیشگیری از بارداری و با وجود رابطه جنسی منظم، باردار نشود.

حالا این سوال مطرح می‌شود که آیا این زوج کاملا نابارورند یا ارزش بررسی دارند؟

در واقع با پیشرفت‌هایی که امروزه در دنیای پزشکی صورت گرفته می‌توان گفت این زوج ارزش بررسی دارند.

آیا ناباروری در دنیا ریشه‌کن شده؟

بسیار بر این عقیده‌اند چیزی به اسم زوج نابارور در دنیا وجود ندارد، همه افرادی که باروری طبیعی نداشته‌اند می‌توانند به نوعی برای کارهای درمانی مراجعه کنند.

آیا همه کسانی که برای درمان مراجعه می‌کنند بچه‌دار می‌شوند؟

نمی‌شود این را با قاطعیت اعلام کرد که همه آن‌ها بچه‌دار می‌شوند ولی این را می‌توان با قاطعیت گفت که همه آن‌ها می‌توانند برای درمان، مراجعه کنند.

در ناباروری‌ سهم زنان بیشتر است یا مردان؟

معمولا اختلالات باروری به طور مساوی بین زنان و مردان توزیع می‌شود. یعنی فاکتورهای زنانه و مردانه به یک اندازه در این قضیه دخیل هستند. معمولا درفرهنگ ما زوج‌های نابارور با هم برای درمان مراجعه نمی‌کنند.

هرچند درمان‌های جدید بر این اصل استوار است که زن و مرد باید با هم برای درمان مراجعه کنند. در زنان، اختلالات باروری با اختلالات تخمک‌گذاری، اختلالات رحم، اختلالات لوله‌های رحمی و اختلالات هورمونی همراه شده است یعنی اشکال یا ایراد در هر یک از این اعضا می‌تواند باعث ناباروری زنان شود. زنانی که اختلالات هورمونی، عادت ماهانه نامنظم و پرمویی دارند، این‌ها می‌تواند نشانه‌ای از امکان ناباروری در آن‌ها باشد.

کدام مردان در خطر ناباروری قرار دارند؟

در مردان، بسیاری از بیماری‌ها می‌تواند باعث ناباروری شود. اولین آن‌ها اختلال توانایی جنسی است. شرط لازم برای باروری طبیعی، رابطه جنسی منظم است. بعضی از دلایل ناباروری در مردان عبارتند از: بیماری‌های دوران کودکی مثل جراحی‌هایی که اطراف بیضه انجام می‌شود، بالا بودن بیضه و بیماری واریکوسل (به‌عنوان شایع‌ترین عامل ناباروری که قابل درمان است)، اختلالات هورمونی به صورت اختلال در هورمون‌های هیپوفیز یا هورمون‌های جنسی، رشد نامناسب بیضه‌ها، اختلالات ژنتیک مثل کوچک‌بودن بیضه، برخی عفونت‌های مزمن که در عملکرد بیضه اختلال ایجاد می‌کند مثلا «سل» که لوله‌های انتقال‌دهنده اسپرم را از بین می‌برد، برخی داروها، برخی عفونت‌های دستگاه تناسلی مثل سوزاک به شرطی که موجب تنگی مجرا شود و مانع خروج شود و بیماری‌های تب‌دار طولانی‌مدت که بر نطفه‌سازی تاثیر می‌گذارد‌ علت آن است که اسپرم در بیضه در درجه حرارتی پایین‌تر از درجه حرارت بدن فعالیت پیدا کند و این حرارت بالا و طولانی‌مدت باعث از بین‌رفتن اسپرم‌ها شود.

برخی از بیماری‌های ژنتیک و بیماری‌هایی که با اختلالات بویایی و هورمونی همزمان هستند.بعضی از بیماری‌ها که موجب ایجاد ترشحات غلیظ در بدن می‌شوند، سرفه‌های خشک، اختلالات ریوی  و اختلالات بیضوی به صورت ترشحات غلیظ و برخی از مشاغل. افرادی که در معرض مواد آسیب‌رسان به بیضه‌ها قرار دارند مثل انواع حشره‌کش‌ها وقتی به صورت مدام با آن تماس داشته باشند یا مثل کسانی که در کارخانه‌های تولید این مواد هستند

یا سم‌پاش‌ها. نانوایی‌ که دائما در کنار تنورهای داغ قرار دارد. برخی مواد رنگی، سیگار و … هم می توانند تا حدی بر قدرت باروری تأثیر بگذارند.

آیا این موضوع واقعیت دارد که کارگران شاغل در کارخانه‌های شیشه و فولاد یا بچه‌دار نمی‌شود یا فرزندشان دختر است؟

در واقع ثابت شده حرارت‌های بالا می‌تواند باعث مختل‌شدن فرایند تولید اسپرم شود. در رابطه با جنسیت‌ هم در واقع کروموزم «Y» که عامل پسرشدن است خیلی ضعیف‌تر است و در مقابل استرس‌ و عوامل آسیب‌رسان به بیضه بسیار زود آسیب می‌بیند. حتی در میان جراحان که استرس زیادی دارند، دیده شده فرزندان دختر بیشتر است. یعنی استرس کار بر این کروموزوم‌ها‌ تاثیر گذاشته است. یعنی در مشاغل و موقعیت‌های پراسترس، کروموزم‌های «X» بیشتر امکان باروری می‌یابند و احتمال دختردار شدن فرد بیشتر است.

شایع‌ترین علت  در ناباروری مردان

شایع‌ترین بیماری قابل درمان در ناباروری آقایان «واریکوسل» است. این بیماری عبارت است از واریس عروق بیضه، مانند پیرمردان و پیرزنان دچار واریس عروق پا می‌شوند و پاهای‌شان ورم می‌کند و خون به خوبی در عروق پای‌شان حرکت نمی‌کند. در پسران جوان هم ممکن است این اتفاق برای بیضه‌ها پیش بیاید و نتواند خون را به خوبی تخلیه کند، این ماندن طولانی‌مدت خون در بیضه‌ها باعث می‌شود درجه حرارت بالا برود و اختلالات هورمونی به همراه داشته باشد. این عوارض باعث می‌شود اسپرم‌سازی خوب انجام نشود. این اختلال در اسپرم‌سازی، فرد را مستعد ناباروری می‌کند.

گاهی دیده می‌شود که اصلا نطفه‌ای شکل نمی‌گیرد، به همین دلیل مجبور هستیم از بافت بیضه نمونه‌برداری انجام بدهیم که آیا اسپرم در داخل بیضه وجود دارد یا نه؟  اگر‌درنمونه‌برداری از مردی اسپرم پیدا کنیم حتی اگر کم یا ضعیف هم باشد، خوشحال می‌شویم چون راه‌های درمان زیادی وجود دارد تا این مشکل برطرف شود ولی اگر در نمونه‌برداری از بیضه هم، اسپرم دیده نشد، یعنی این‌که این آقا توان باروری ندارد یعنی خودش نمی‌تواند عامل بارداری همسرش باشد.

چگونه می‌توان واریکوسل را تشخیص داد؟

این مورد در بین پسران جوان به خصوص در سن بلوغ، بین ۱۵ تا ۲۵ سالگی دیده می‌شود، اگر این اختلال به موقع تشخیص داده شود و درمان صورت بگیرد از آسیب‌ به بیضه جلوگیری می‌کند. بهترین راه، تشخیص اولیه بیماری توسط خود فرد است. یعنی شیوه معاینه‌‌ را آموزش دهیم. فرد باید طناب دور بیضه را لمس کند و اگر در ناحیه زیرین شبکه‌ای کرمی شکل لمس کرد، مشکوک به بیماری واریکوسل است. نوع شدید واریکوسل را می‌توان از روی پوست تشخیص داد. شبکه‌ای مارپیچی روی پوست که برجسته است، از علائم این بیماری است.

درمان واریکوسل چیست؟

درمان نهایی واریکوسل، جراحی است. ۲۰ درصد پسران جوان از این بیماری رنج می‌برند و ۲۰ درصد افرادی که واریکوسل دارند از ناباروری رنج خواهند برد. به همین دلیل، شناسایی افرادی که واریکوسل دارند اهمیت زیادی دارد. در اغلب موارد ناباروری مردان از طریق آزمایش‌ نطفه مختل که چند بار تکرار شده و هر بار نتیجه همین بوده، شناسایی می‌شود. بعد از بررسی آزمایش‌های مختلف، به دنبال دلایل آن هستیم و بسته به این‌که واریکوسل، اختلال بیضه، آیا اختلال هورمونی باشد، سعی در درمان آن می‌کنیم.

وقتی مادر واقعی با مادر قانونی فرق دارد

از سال ۱۹۷۸ پیشرفت چشم‌گیری در درمان ناباروری پیدا شده است. امسال هم کسی که این طرح درمانی را ارائه داد برنده جایزه نوبل پزشکی شد، مفهوم این روش‌ها این بود که بتوانند خارج از محیط بدن هم بتوانند سلول‌های جنسی زن و مرد را به هم برسانند تا نطفه تشکیل شود. این گروه موفق شدند با تحریک تخمک‌گذاری در خانم‌‌ها، تعدادی زیادی تخمک‌ آزاد کنند. به صورت طبیعی در هر ماه یک تخمک‌ در بدن زن آزاد می‌شود و اگر بتوانیم با دارو آن را چند برابر کنیم، شانس باروری را بیشتر می‌کنیم.
درنهایت موفق شدند تخمک‌‌ها را بیرون بیاورند و بیرون از بدن با اسپرم ترکیب کنند. این ترکیب، جنین را به وجود آورد. بعدها این امکان را پیدا کردند که جنین را دوباره به داخل بدن زن منتقل می‌کنند. این روش امروزه به عنوان IVF یا لقاح خارج رحمی شناخته می‌شو‌د.
این توانایی، ما را قادر ساخت آقایانی با تعداد اسپرم‌‌های کم یا حتی خانم‌هایی که لوله‌های انتقال‌دهنده تخمک آن‌ها مشکل دارد، بتوانند بچه‌دار شوند. این روشی است که در آن، افرادی که به روش‌ها دیگر قادر به بچه‌دار شدن نبودند، بتوانند صاحب بچه شوند، این روش‌ها مسائل حقوقی و اخلاقی جدیدی به همراه دارد. خانم‌ها قبلا به علت ناباروری مردان می‌توانستند طلاق بگیرند. اما الان این سوال پیش می‌آید:
آیا مردی که با اعمال جراحی مثل IVF یا لقاح خارج رحمی می‌تواند بچه‌دار شود هم شامل قانون اجازه طلاق از همسرش به دلیل بچه دار نشدن او می‌شود یا نه؟
دادگاه از ما سوال می‌کند آیا این فرد قابلیت باروری دارد یا نه و ما پاسخ می‌دهیم به صورت طبیعی، توانایی بارورسازی ندارد ولی با اعمال جراحی امکان باروری برای او وجود دارد، فقط باید خرج کند، همت کند و همسرش را راضی کند تا این کار را انجام دهد.
اگر خانمی تخمک نداشت آیا امکان اهدا تخمک از فرد دیگری وجود دارد؟ آیا می‌شود مانند افرادی که کلیه اهدا می‌کنند تخمک هم اهدا کرد؟
اهدا تخمک، در بسیاری از نقاط جهان امکان‌پذیر است. برای مثال خانمی که دچار یائسگی زودرس شده یا اصلا تخمک ندارد می‌تواند از تخمک اهدایی استفاده کند. اینجاست که مادر « بیولوژیک» و مادر «قانونی» متفاوت می‌شوند،‌ یعنی یک نفر نسخه ژنتیک و تخمک‌ها را می‌دهد و یک نفر دیگر مادر قانونی این کودک حساب می‌شود یا صاحب رحم، این مادر است و جالب است در شرع و قانون ما بسیاری از این مواد پیش‌بینی شده است، به‌خصوص در شرع.
آیا  اهدا جنین امکان‌پذیر است؟
اگر مردی اسپرم نداشت و مایل هم نبود از اسپرم اهدایی استفاده کند، می‌تواند از جنین فرد دیگری استفاد کند.
در قدیم سنت براین بودکه اگر مردی صاحب فرزند نمی‌شد، برادر او فرزندی به دنیا می‌آورد و از همان بدوتولد، این نوزاد را به برادر بدون فرزند می‌داد تا پرورش دهد. این کار اکنون امکان‌پذیر شده با اهدا جنین، یعنی از زمان تشکیل جنین آن را اهدا می‌کنند. جنین در محیط آزمایشگاهی تشکیل و به بدن خانم منتقل می‌شود.

چه ویتامینهایی بخوریم

خانم‌های بارداری که سقط‌های مکرر دارند و امکان نگهداری جنین در بدن خود را ندارند، آیا می‌شود از مادر رضایی برای آن‌ها استفاده کرد و رحمی را به عنوان نگهدارنده برای این چنین درنظر گرفت؟
بله، این امکان وجود دارد که یک جنین، حامل ژنتیک پدرومادر خودش باشد ولی در رحم شخص دیگری پرورش یابد، یعنی از روش رحم جایگزین استفاده کرد اگر به این روش‌ها دقت کنیم به سوال ابتدایی بحث می‌توان پاسخ « آری» داد که بله، ناباروری از بین رفته است. ولی به شرط آن‌که مردم به استفاده از این روش‌ها راضی باشند و از آن‌ها استفاده کنند. مادر و پدر بیولوژیک و مادر و پدر قانونی ممکن است با هم متفاوت باشند.
حالا پیشرفت علم به‌ اندازه‌ای است که می‌توانیم متوجه شویم جنینی که منتقل می‌شود، جنین دختر است یا پسر، حتی این امکان به والدین داده می‌شود که جنین منتقل شده را انتخاب کنند. اگرچه در اخلاق انتخاب جنسیت، موردبحث بسیار است ولی از آنجاکه انتقال بعضی از بیماری‌های ژنتیک از طریق دخترهاست و انتقال بعضی از بیمار‌ی‌ها از طریق پسرها ممکن است در زوج‌هایی که مستعد این بیماری باشند می‌توان با تشکیل جنین خارج از بدن و فرستادن یک سلول برای بررسی و تشخیص بیماری‌های ژنتیک یا دختر و پسر بودن آن‌، جنین دلخواه و سالم را منتقل کرد. به شرط این‌که این کار مورد علمی یا قانونی برایش وجود داشته باشد. پس روش‌های جدید به حیطه‌ای از حیات وارد شده که قبلا ناشناخته بوده و می‌توان با مشاوره‌های پزشکی و موردی زوج‌های نابارور بتوان برای بچه‌دار شدن که حق طبیعی و الهی آن‌هاست، تلاشی انجام داد.
آیا رژیم غذایی خاصی وجود دارد که بر باروری تاثیر داشته باشد؟
دیده شده بعضی از موادغذایی که رادیکال‌های‌ آزاد تولید می‌کنند بر باروری اثر منفی دارند و برعکس مواد غذایی که جلوی رادیکال‌های آزاد را می‌گیرند بر باروری اثر مثبت دارند. مثلا ویتامین E و C اثرات مثبتی بر اسپرم‌سازی دارند، آن هم به دلیل کنترل رادیکال‌های آزاد.
آیا استفاده مداوم از لوازم پیشگیری‌ یا عمل وازکتومی بر توان جنسیتی تاثیر منفی دارد؟
از نظر جسمی خیر، ولی از نظر روحی چرا. افرادی که عمل وازکتومی انجام داده‌اند تصور می‌کنند توان جنسی‌شان کم شده است در حالی‌که این‌طور نیست! افرادی که از لوازم پیشگیری استفاده می‌کنند هم همین‌طور.
آیا رژیم‌ غذایی ویژه‌ای برای تعیین جنسیت وجود دارد؟
ایجاد جنین دختر یا پسر، به کروموزوم X یا Y وابسته است. برررسی‌ها نشان داده در محیط‌های خاصی کروموزوم X بیشتر از بین می‌رود و در محیط‌های دیگری، کروموزوم‌های Y بیشتر از بین می‌رود. محیط اسیدی و استرس کروموزوم‌های Y را از بین می‌برد چون ضعیف‌تر هستند. به همین دلیل بعضی موادغذایی را برای ایجاد محیط قلیایی یا اسیدی توصیه می‌کنند، ولی هیچ‌کدام از این روش‌ها، روش‌های صددرصدی نیستند. در این مورد تجربه علمی مشخصی وجود ندارد و بیشترین عاملی که در تعیین جنسیت جنین نقش دارد، میزان کروموزوم‌های X و Y هنگام لقاح خارج از رحم و بیرون از محیط بدن است.

زندگی ایده آل

ناباروری مردان

بخش عمده ای از علل ناباروری در آقایان، برمی گردد به اینکه اسپرم تولید نمی شود و یا اینکه کیفیت لازم را ندارد.

امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی، برای تمام محققان عرصه ناباروری معلوم گشته که نازایی تنها یک مشکل زنانه نیست، بلکه فاکتورهای مردانه نیز در این امر دخالت دارند و با وجود آنکه در گذشته عنوان می شده که بخش عمده ای از علل ناباروری را باید در زنان جستجو کرد، پزشکان امروز اذعان دارند که نقش زوجین در این امر یکسان است و زن و مرد هر دو حدود ۳۵ تا ۴۰ درصد از علل ناباروری را شامل می شوند.

به گزارش مهرخانه، اگر زوجی در طی تلاش یک ساله خود برای فرزندآوری، موفق به این امر نشوند باید قدری جدی تر مشکل خود را پیگیری کنند و برای پی بردن به علت نازایی لازم است هر دو فرد( زن و مرد ) از نظر وجود عوامل احتمالی نازایی مورد بررسی قرار گیرند.

در هر حال طبق آنچه گفته شد علل ناباروری در زوجین برابری می کند؛ به همین خاطر تلاش کرده ایم در این گزارش هر چند کوتاه به علل ناباروری در مردان و شیوه های درمان آن بپردازیم. بر این اساس با دکتر محمدرضا صادقی معاون پژوهشی و فناوری پژوهشگاه ابن سینا به گفت و گو نشستیم.

صادقی در ابتدا ضمن اشاره به اینکه حدود ۳۵تا ۴۰ درصد علل ناباروری در خانم ها و همین حدود نیز در آقایان مشاهده می شود، اظهار داشت: در واقع علم و تکنولوژی امروز اثبات کرده است که باید انگشت اشاره علت اصلی ناباروری که در اکثر مواقع به سمت زنان بوده است، کنار گذاشته شود و به دنبال علل ناباروری در مردان نیز باشیم. البته ناگفته نماند که حدود ۵ تا ۱۵ درصد علل نیز ناشناخته است و در حال حاضر قادر به تشخیص آن نیستیم و حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد علل نیز هم در هر دو زوج یعنی زن و مرد وجود دارد.

علل ناباروی در مردان
وی ادامه داد: بخش عمده ای از علل ناباروری در آقایان، برمی گردد به اینکه اسپرم تولید نمی شود و یا اینکه کیفیت لازم را ندارد. یک مرد نورمال تقریباً حدود ۱۰۰ میلیون اسپرم تولید می کند که البته برای باروری تنها یکی از آنها کافی ست؛ اما در واقع این امر در نظام خلقت به گونه ای برنامه ریزی شده که در نهایت تنها یکی از بهترین های آن اسپرم ها انتخاب می شود که اثرگذارتر است و کارآیی بهتری دارد.

صادقی تصریح کرد: البته این سؤال برای ما نیز مطرح است و پاسخ آن همچنان ناشناخته که چرا تنها یک اسپرم کافی ست در حالی که میلیون ها اسپرم تولید می شود و این موضوع در زنان متفاوت است؛ چراکه در زنان یک تخمک آزاد می شود و همان تخمک تبدیل به جنین می شود، اما به ازای یک تخمک چندین میلیون اسپرم آزاد می گردد.

این جنین شناس خاطرنشان کرد: زمانی که مشخص می شود این زوج موفق به باروری طی یکسال تلاش مداوم ماهیانه نشده اند، از آنها تست و آزمایش ناباروری گرفته می شود. اولین و ساده ترین تست این است که ما از مرد می خواهیم آزمایش اسپرم بدهد و با بررسی و آنالیزی که روی اسپرم او صورت می گیرد، می توانیم بخش عمده ای از اطلاعات را بدست بیاوریم.

معاون پژوهشی و فناوری پژوهشگاه ابن سینا اضافه کرد: این آزمایش، آزمایش مهمی ست که باید به صورت دقیق انجام گیرد؛ چراکه براساس آن مشخص می شود که این مرد سالم است و علت ناباروری از سمت زن است. به همین خاطر دستورالعمل هایی برای انجام دقیق این تست وجود دارد که آزمایشگاه ها و مراکز درمان ناباروری موظف به اعمال این دستورالعمل ها هستند.

۱۰ درصد مردان نابارور، اسپرم تولید نمی کنند(آزواسپرم)
صادقی ادامه داد: حدود ۱۰ درصد مردانی که نابارور هستند، اصلاً اسپرم تولید نمی کنند؛ یعنی در بافت بیضه آنها هیچ اسپرمی در مایع منی وجود ندارد و در واقع آزواسپرمی هستند.

وی ضمن اشاره به علل این امر تصریح کرد: این امر می تواند دو علت داشته باشد؛ نخست اینکه مجاری که اسپرم را از بیضه تخلیه می کنند، مسدود شده اند که می شود آزواسپرمی انسدادی و شایع ترین علت آن علل عفونی ست که ممکن است از راه تماس جنسی منتقل شده و موجب انسداد مجاری شود و اسپرم خارج نگردد. حتی ممکن است که عفونت های ادراری در دوران نوجوانی به طور درست درمان نشده باشند و این امر مشکلاتی را به وجود می آورد.

این جنین شناس خاطرنشان کرد: دسته دیگر غیرانسدادی ست؛ یعنی اسپرمی تولید نمی شود، که طیف گسترده ای از علل ژنتیکی و وراثتی می تواند در این امر نقش داشته باشد. همین طور علل محیطی، مثل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و عناصر و فلزات سنگین و گازهایی که در زمان جنگ تحمیلی استفاده شده است. در واقع گازهای شیمیایی می توانند موجب ناباروری و عدم تولید اسپرم شوند.

صادقی اضافه کرد: بحث دیگر اینکه امروزه امید به زندگی در بیماران سرطانی افزایش یافته، روش های درمانی گسترش یافته و ما می توانیم یک بیمار نوجوان مبتلا به سرطان را درمان کنیم و از آنجا که این روش های درمانی مبتنی بر موادی ست که به بیضه آسیب می رسانند، موجب می شوند که اسپرم در داخل بیضه تولید نشود و یکی از عوارض شیمی درمانی در سرطان همین موضوع است.
وی همچنین اظهار داشت: البته نباید این حالت را با آاسپرمی که عدم وجود منی می باشد اشتباه گرفت.

الیگواسپرمی
معاون پژوهشی و فناوری پژوهشگاه ابن سینا ادامه داد: حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد آقایان دیگر اسپرم دارند، اما اسپرم آنها ممکن است مشکلات مختلفی داشته باشند؛ یک دسته از آنها الیگواسپرمی هستند؛ یعنی تعداد اسپرم آنها بسیار کم است. در واقع الیگواسپرمی به حالتی گفته می شود که غلظت اسپرم(تعداد اسپرم) در مایع منی اندک باشد. به عنوان مثال فردی با تعداد زیر ۲۰ میلیون اسپرم در میلی لیتر منی، الیگواسپرمی ست.

صادقی تصریح کرد: تعداد کم اسپرم در منی می تواند به دلایل مختلفی باشد و حتی می تواند موقتی یا دائمی باشد و تشخیص الیگواسپرمی با یک تست ساده آنالیز مایع منی امکان دارد. وقتی اسپرم کاهش می یابد با وجود آنکه ما تنها نیاز به یک اسپرم داریم، اما اسپرم ها توانایی رسیدن به تخمک را ندارند و فرد نابارور می شود.

این جنین شناس اضافه کرد: البته این افراد نسبت به گروه قبلی شانس بیش تری دارند؛ چراکه اسپرم دارند اما این اسپرم توانایی رسیدن به تخمک را ندارد که روش های کمک باروری با خارج کردن تخمک از بدن زن و قراردادن آن در مجاورت اسپرم مرد و یا با تزریق اسپرم مرد به داخل تخمک زن باعث می شوند که این باروری انجام شود.

وی در ادامه اظهار داشت: علت دیگر ناباروری در مردان این است که اسپرم وجود دارد، اما حرکت ندارد. یعنی اسپرم در زمانی که نزدیکی صورت می گیرد تخلیه می شود، اما در محلی که باید حرکت کند و در لوله های رحمی قرار بگیرد و تخمک را بارور کند فاقد حرکت است و یا تنها در جای خود حرکت می کند؛ در نتیجه اگر اسپرم در داخل مایع انزال فاقد حرکت باشد، قادر به رساندن خود به تخمک و محل بارور کردن تخمک نیست و فرد نابارور می شود.

صادقی خاطرنشان کرد: در این خصوص با توجه به شدت این عدم تحرک، درجه بندی انجام می دهیم؛ یعنی بیان می شود که باید اسپرم حرکت پیش رونده خیلی سریع داشته باشد. همان طور که گفتم اسپرم ممکن است حرکت داشته باشند، اما پیش رونده نباشد و حرکت درجا باشد که در این زمینه نیز از روش های کمک باروری استفاده می شود.

تراتواسپرمی؛ علتی که شیوع بیش تری دارد
معاون پژوهشی و فناوری پژوهشگاه ابن سینا تصریح کرد: دسته بعدی از علل ناباروری که شیوع بیش تری دارد و ما از آن به عنوان تراتواسپرمی ذکر می کنیم، شامل گروهی ست که درصد زیادی از اسپرم ها دارای شکل نرمال نیستند.

وی اضافه کرد: در واقع باید حدود بیش از ۴ درصد از اسپرم ها اشکال طبیعی و نرمال داشته باشند؛ چراکه این اشکال طبیعی و نرمال قادر به ایجاد جنین نرمال هستند. البته درخصوص علت این امر، علل ناشناخته زیادی در وجود دارد و هر عامل محیطی که آسیب به بافت بیضه برساند می تواند بر اسپرم اثر بگذارد.

این جنین شناس بیان داشت: به طور کلی باید بگویم در تمام موارد علل ناباروری مردان، ما باید به بررسی اسپرم بپردازیم؛ گرچه علل هورمونی نیز اثرگذار هستند، اما این اثر در نهایت بر روی اسپرم فرد است، یا فرد اسپرم ندارد و یا اسپرم ها مشکل دار هستند. حتی دیده شده فرد درگیر چند علت ناباروری ست نه فقط یک علت و همین موضوع روش های درمان و نتیجه درمان را سخت تر می کند.

صادقی ادامه داد: باتوجه به تمام آنچه گفته شد باید خاطرنشان کنم علل ژنتیکی و محیطی بر این مسئله مؤثرند. البته در خصوص تغذیه اینکه خود تغذیه به عنوان عامل اصلی مطرح باشد، هنوز این امر اثبات نشده، اما نمی توان از اثرگذار بودن آن غافل شد؛ چراکه مثلاً غذاهایی که نمک فراوان دارند و یا فردی که دچار دیابت می شود، قدرت باروری و تمایل جنسی در او کاهش می یابد. در واقع مشکلات تغذیه ای می تواند آسیب را تشدید کند. به افرادی که با کاهش اسپرم و یا کاهش حرکت اسپرم مواجه هستند، توصیه می شود از مواد آنتی اکسیدان استفاده کنند؛ این خود باعث بهبود است و سم زدایی می شود.

تغییر سبک زندگی بر ناباروری افراد اثرگذار است
وی همچنین ضمن اشاره به این مطلب که تغییر سبک زندگی بر ناباروری افراد اثرگذار است، تصریح کرد: جدای از آنچه گفته شد در خصوص علل ناباروری باید بیان کنم که مؤلفه های زیادی در این خصوص وجود دارد و می توان به پارامترهای متعددی اشاره کرد؛ افزایش سن ازدواج و شیوع الگوهای رفتاری پرخطر مثل مصرف دخانیات، ترکیبات روان گردان و اعتیادآور که بر سیستم تولید مثل اثرگذار است. درواقع مصرف موادمخدر صنعتی عامل مهمی ست که اسپرم را تحت تأثیر خود قرار می دهد و ما موارد این چنینی بسیاری مشاهده کرده ایم.

تکنیک های کمک باروری در مردان
صادقی در ادامه اظهار داشت: تمام روش های درمان ناباروری در کشورمان استفاده می شود و وجود دارد. امروزه روشی نیست که در خارج استفاده شود و ما در داخل کشورمان استفاده نکنیم؛ حتی بسیاری از هم وطنان ما که در خارج از کشور با این مسئله مواجه هستند، به دلیل پایین بودن هزینه درمان نسبت به خارج از کشور به مراکز درمانی داخل کشور مراجعه می کنند.

معاون پژوهشی و فناوری پژوهشگاه ابن سینا تصریح کرد: همان طور که پیش از این هم به آن اشاره ای کوتاه داشتم، بسیاری از زوج هایی که با مشکل تعداد کم اسپرم جهت دستیابی به بارداری طبیعی مواجه هستند، می توانند از تکنیک هایی کمک بارورکننده نظیر تلقیح داخل رحم (IUI) و یا لقاح خارج رحمی (IVF) جهت بارداری موفقیت آمیز استفاده کنند. یعنی ما در یک محیط طبیعی آزمایشگاهی، اسپرم و تخمک را از زوجین گرفته و پس از لقاح و تشکیل جنین آن را به رحم مادر تزریق می‌کنیم.

وی اضافه کرد: باید بگویم امروزه تکنیک ‌های کمک باروری به ما کمک کرده‌ اند که حتی برای مردانی که در حالت عادی اسپرم ندارند، بتوانیم با استفاده از جراحی تعداد معدودی از اسپرم را از بافت بیضه استحصال کنیم تا بتوانند صاحب فرزند شوند. با این روش حدود ۵۰ درصد علل ناباروری در مردانی که مشکل اسپرم دارند قابل حل است.

این جنین شناس خاطرنشان کرد: درمان ناباروری در مردان احتمال دارد تا چندین ماه یا سال به طول انجامد؛ به همین خاطر باید در درمان ناباروری، زن و مرد باهم مشارکت داشته باشند و اگر ناباروری قابل درمان نباشد، یکی از پیشنهادات ما تلقیح مصنوعی با اسپرم اهداکننده است. البته روش تکثیر سلول‌ های بنیادی اسپرم‌ ساز انسانی در آزمایشگاه برای اولین بار در جهان توسط محققان ایرانی میسر شده که از آن به عنوان سنگ بنای روش ‌های نوین درمان ناباروری مردان می توان نام برد.

صادقی در پایان ادامه داد: آینده درمان ناباروری مردان بسیار امیدوارکننده است و در این خصوص پژوهشگاه ابن‌سینا پا به پای مراکز پیشرفته جهانی طرح ‌هایی را در دست اجرا دارد و حتی در بعضی از این طرح ‌ها با کشورهای پیشرفته همکاری می ‌کند تا امید پدر شدن را در دل تمام افرادی که از لحاظ ژنتیکی مرد هستند، زنده کند. به امید آن روز…

استرس موجب ناباروری مردان می شود

خرداد ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مامایی, مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان در بررسی‌های اخیر اعلام کردند که استرس باعث کاهش اسپرم‌ها و مایعات دستگاه تناسلی مردان و در نتیجه بروز ناباروری در آنها می‌شود.

محققان پیش از این اثبات کرده بودند که استرس احتمال ابتلا به مشکلاتی چون بیماری های قلبی، آسم، چاقی و افسردگی را افزایش می دهد ولی آنها به تازگی دریافتند که استرس با تأثیر بر میزان اسپرم ها، ناباروری مردان را هم به دنبال دارد.

در ۴۰ درصد از ناباروری زوجین آمریکایی، مردان عامل اصلی به شمار رفته و نقص در سیستم تناسلی و کیفیت و ناهنجاری های اسپرم های آنها باعث ناباروری آنها می شود. تولید میزان اندک اسپرم برای بارورسازی تخمک و عدم تحرک لازم اسپرم ها از جمله ناهنجاری های اسپرم در مردان محسوب می شود.

محققان نیویورکی با توجه به شواهد به دست آمده اثبات کردند استرس که یکی از شایع ترین مشکلات زندگی مدرن امروز دنیاست، روی تعداد اسپرم ها و کیفیت مایعات دستگاه تناسلی تأثیر می گذارد. آنها با مطالعه روی ۱۹۳ مرد ۳۸ تا ۴۹ ساله در طول ۴ سال و بررسی میزان استرسی که در این مدت با آن مواجه بودند، دریافتند تحرک و نیز تعداد طبیعی اسپرم ها در مردانی که دو یا چند اتفاق پراسترس را تجربه کرده بودند، به شدت پایین تر از اسپرم مردانی بود که در مواجهه با استرس قرار نداشتند.

پژوهشگران به درستی دلیل تأثیر استرس روی اسپرم ها را نمی دانند ولی آنها معتقدند استرس باعث ترشح هورمون های استروئیدی می شود که روی متابولیسم کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها تأثیر گذاشته و از این رو سطح هورمون تستوسترون و تولید اسپرم به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

از سوی دیگر، استرس با وارد آوردن آسیب به رادیکال های آزاد غیر خنثی نوعی استرس فیزیولوژیک در بدن ایجاد می کند که با کیفیت و قدرت باروری اسپرم ها در ارتباط است.

بیماری کرونا واکسن و درمان قطعی ندارد

خرداد ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه بیماری کرونا واکسن و درمان قطعی ندارد،گفت: در حال حاضر از تمامی افراد مشکوک به بیماری کرونا ویروس در کرمان نمونه‌گیری می‌شود.
علی‌اکبر حق‌دوست اظهار کرد: البته در کرمان تعدادی از افراد علائم ابتلا به بیماری کروناویروس را دارند، اما نمی‌توان در این باره با قاطعیت اعلام نظر کرد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به اینکه علایم بیماری کروناویروس هم مانند سرماخوردگی و سایر بیماری‌های تنفسی است، افزود: این بیماری به شکل نفس‌به‌نفس منتقل می‌شود.

وی با بیان اینکه این امکان وجود دارد فرد مبتلا به بیماری کرونا علامتی نداشته باشد، اما ناقل بیماری باشد، بیان کرد: خوشبختانه در حال حاضر امکانات به اندازه‌ کافی در دانشگاه علوم پزشکی کرمان فراهم است.

حق‌دوست با تاکید بر اینکه بیماری کروناویروس درمان قطعی و واکسن ندارد، تصریح کرد: در این نوع از بیماری باید به شکل حمایتی از بیماران مراقبت کرد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به اینکه مردم باید اصول بهداشتی را رعایت کنند، خاطرنشان کرد: از تمامی هم‌استانی‌ها تقاضا می‌شود در شرایط فعلی از دست دادن و روبوسی با افرادی که از خارج از کشور به ویژه کشورهای حوزه خلیج‌فارس می‌آیند، خودداری کنند.

همه چیز درباره شایع‌ترین بیماری دخترانه

خرداد ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از مهمترین انواع کم خونی تغذیه‌ای در دختران و زنان محسوب می‌شود. کم خونی وضعیتی است که در آن تعداد گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می شود. از علل ایجادکننده کم خونی می توان کمبودهای تغذیه ای، خونریزی، ناهنجاری های ژنتیکی، بیماری های مزمن و یا مسمومیت های دارویی را نام برد.

کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از مهمترین نوع کم خونی تغذیه ای در دختران و زنان محسوب می شود. اگر پس از استراحت کافی برای فعالیت های عادی انرژی ندارید و خسته می شوید، ممکن است به کم خونی مبتلا شده باشید. ابتلا به کم خونی می تواند از عوامل اصلی بروز مشکلات روحی روانی باشد. پس موارد زیر را مطالعه کنید.

علل کم خونی
مصرف کم آهن: پیروی کردن از رژیم غذایی فاقد آهن می تواند علت ابتلا به کم خونی باشد.آهنی که در گیاهان و مکمل های دارویی وجود دارد به اندازه آهن موجود در گوشت قرمز نیست. بیماری های گوارشی یا جراحی بای پس معده می توانند سبب کم خونی شوند.
مواد غذایی و داروهای زیر اگر همراه مواد غذایی سرشار از آهن مصرف شوند از جذب آهن توسط بدن جلوگیری می کنند: – لبنیات – مواد غذایی سرشار از کلسیم – مکمل های دارویی کلسیم – آنتی اسیدها – قهوه – چای

بعضی از علائم کم خونی و فقر آهن عبارتند از:
– رنگ پریدگی زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم
– خستگی زود رس
– بی تفاوتی
– سرگیجه و سردرد
– خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها
– حالت تهوع
– در کم خونی های شدید گودشدن روی ناخن

راه های درمان این بیماری کدام است؟
منظور از کم خونی های تغذیه ای، کم خونی هایی است که در اثر دریافت کم مواد مغذی ایجاد می شوند. از مهم ترین مواد غذایی جهت خون سازی، که کمبود آن در خون بدن موجب بروز کم خونی می شود می توان به آهن، ویتامین B۱۲ و اسیدفولیک اشاره کرد که از بین آنها کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین نوع کم خونی تغذیه ای است.

برای درمان بیماری کم خونی فقر آهن تجویز داروهای حاوی آهن لازم است و معمولاً فقط مصرف غذاهای آهن دار مانند گوشت قرمز، گوشت سفید و سبزیجات سبز تیره برای درمان کافی نمی باشد.
البته لازم است به اندازه کافی از این مواد غذایی به خصوص گوشت قرمز استفاده شود، چون اگر افراد در مدت طولانی از گوشت قرمز استفاده نکنند، دچار کم خونی فقر آهن خواهند شد. غذاهای غنی از آهن عبارتند از: گوشت قرمز- ماهی – مرغ- زرده تخم مرغ – سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری- حبوبات مثل عدس و لوبیا.

عوامل افزایش دهنده جذب آهن و منابع غذایی آنها
اسیدسیتریک و اسید اسکوربیک (ویتامینC ) موجود در آلو، گلابی، طالبی، گل کلم، سبزی ها، آب پرتقال، لیموشیرین، لیموترش، سیب و آناناس می توانند عوامل افزایش دهنده جذب آهن در بدن باشند و همچنین اسید مالیک و اسید تارتاریک موجود در هویج، سیب زمینی، چغندر، کدوتنبل، گوجه فرنگی، کلم پیچ و شلغم، سبب افزایش جذب آهن می شود البته محصولاتی همچون سس سویا نیز در این دسته از عوامل گنجانده می شوند.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ

پانزده دقیقه تسریع در نجات افراد دچار سکته، یک ماه به زندگی سالم آنها می‎‏افزاید

خرداد ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

در پژوهشی جدید از سوی انجمن قلب آمریکا مشخص شده که کاهش تنها چند دقیقه در زمان آغاز درمان کسانی که سکته کرده‌اند، دستاوردهای بزرگی به همراه خواهد داشت.

پژوهشی جدید نشان می‌دهد که به ازای هر ۱۵ دقیقه تاخیر در آغاز درمان افراد نجات یافته از سکته، آنها یک ماه از زندگی سالم خود را از دست می‌دهند.

متخصصان امور سلامت در انجمن قلب ایالات متحده دریافته‌اند در بیمارانی که دچار سکته می‎شوند، به ازای هر ۱ دقیقه که درمان سریع‌تر آغاز شود، بیماران از ۱٫۸ روز زندگی بدون ناتوانی برخوردار خواهند بود.

داروی لخته شکن alteplase به بیمارانی داده می‌شود که دچار سکته ناشی از نارسایی خونی (که سبب بسته شدن شریان می‌شود) شده و به بیمارستان منتقل می شوند. اما این تحقیق نشان داده سرعت عمل در انجام این کار، تفاوت‌های قابل توجهی به همراه دارد.

از همین رو در انگلیس، سازمان بهداشت این کشور به پرسنل اورژانس آموزش داده که از داروهای ضد سکته استفاده کنند تا سرعت فرایند درمان بیشتر شود.

اما خطری که در این میان وجود دارد، این است که تشخیص سکته از خونریزی مغزی کار ساده‌ای نیست، و اگر اشکال از مغز باشد، داروها اوضاع را وخیم‌تر خواهند کرد.

تحقیق جدیدی که در ژورنال ‌Stroke از انجمن قلب امریکا منتشر شده، نشان می‌دهد که کاهش حتی چند دقیقه‌ای این تاخیرها، دستاوردهای بزرگی را با خود به همراه خواهد داشت

به گفته پژوهشگران، بررسی ۲۲۰ بیمار دچار سکته نشان داده که «هر ۱۵ دقیقه کاهش در تاخیر درمان سکته، به طور متوسط یک ماه به زندگی بدون ناتوانی بیمار می‌افزاید».

دکتر آتی مریتوجا، سرپرست این تحقیق و استاد نورولوژی دانشگاه ملبورن می‌گوید: «پیام این تحقیق این است یک دقیقه را نجات بده، یک روز را ذخیره خواهی کرد که نشان می‌دهد کاهش‌های حتی کوچک در تاخیر درمان که چندان به چشم نمی‌آیند، در دراز مدت به بیماران سود خواهد رساند».

او می‌افزاید: «درمان با داروهای لخته شکن صرف نظر از سرعت، نژاد و جنسیت به خوبی عمل می کند. و ترمیم سریع جریان خون به مغز برای بقای سلول مغزی در هر جایی از آن حیاتی است».

داده‌های گردآوری شده از جولای/تیر تا سپتامبر/شهریور ۱۳۹۲/۲۰۱۳ در انگلستان در مورد قربانیان سکته نشان می‌دهد، که از شروع نشانه‌های سکته، هر بیمار به طور متوسط تقریبا دو ساعت طول می‌کشد تا داروی لخته شکن را دریافت کند. زمان معمول از وقتی که مریض به بیمارستان می‌رسد تا وقتی که درمان دارویی آغاز شود، ۵۹ دقیقه است. اما در هلسینکی، فنلاند و استرالیا متوسط این زمان تنها ۲۰ دقیقه است.

محققان دریافته‌اند افرادی که ۸۰ سال سن دارند و دچار سکته شدید شده بودند، به ازای هر دقیقه کاهش در تاخیر زمان درمان می‌توانند یک نصفه روز اضافی زندگی سالم را تجربه کنند. با همان سن ۸۰ سال اگر سکته ملایم باشد، یک روز کامل اضافی را خواهند داشت و اگر سن ۵۰ باشند و سکته شدید نباشد، آنگاه ۶ روز اضافی سالم را به ازای آن یک دقیقه کاهش خواهند داشت.

اما از سوی دیگر مرکز ملی بهداشت و سلامت انگلستان در سال ۲۰۱۲/۱۳۹۱ در دستور العملی اعلام کرده که alteplase باید حداکثر ۴٫۵ ساعت بعد از شروع نشانه‌های سکته به بیمار داده شود.

دکتر شمیم کوادیر مدیر ارتباطات پژوهشی انجمن سکته می‌گوید: «این یافته‌ها نشان می‌دهد که تنها یک دقیقه به جلو انداختن دریافت دارو بعد از شروع نشانه‌های سکته می‌تواند اغلب دو روز به زندگی سالم بیماران سکته کرده بیفزاید. در انگلستان، ولز و ایرلند شمالی، در حال حاضز ۵۹ دقیقه طول می‌کشد تا بیماران به دارو برسند. اگر متوسط زمان پاسخ‌دهی بتواند تا ۴۰ دقیقه بهبود یابد، می توانیم به طور قابل توجهی سطح ناتوانی نجات یافتگان از سکته را کاهش دهیم. ما باور داریم که هر گام در مسیر درمان سکته مهم است، و این مسیر از زمانی که به اورژانس زنگ می‌زنید آغاز می‌شود».

در این راستا برخی از نکات باید به کارمندان اورژانس آموزش داده شود که در خانه فرد بیمار یا در آمبولانس، آنها را به کار گیرند. ولی خدمه آمبولانس نباید داروی ضد انعقاد را به قربانی تزریق کنند، زیرا بدون سی‌تی اسکن نمی‌توان مشخص کرد که نارسایی خون بیمار ناشی از سکته بوده یا خونریزی.

ضربه روحی هم ارثی است

خرداد ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

دانشمندان معتقدند که استرس ناشی از تجربه ضربات روحی می‌تواند از پدر مادرها به فرزندان منتقل شود و به مدت چندین نسل روی آن خانواده اثر بگذارد.

محققان ادعا می‌کنند با توجه به اینکه شوک‌های عمده روی کار سلول‌ها در بدن اثر گذاشته و آن‎ها را تغییر می‌دهند، ضربات روحی می‌تواند به ارث رسیده و این تغییرات می‌توانند به فرزندان هم منتقل شوند.

مدت‌ها بود که روان‌شناسان می‌دانستند گاهی اوقات این ضربه روحی می‌تواند سبب اختلالات رفتاری همانند افسردگی شود که می‌تواند از یک نسل به نسل بعدی منتقل شود.

ایزابل مانسای، استاد دانشگاه زوریخ می‌گوید: «بیماری‌هایی همانند اختلال دو قطبی وجود دارند که در خانواده‌ها از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شود اما نمی‌توان رد آن را روی ژن خاصی پیدا کرد».

حالا دانشمندان دریافته‌اند که قرار گرفتن در معرض سطوح بالای استرس، تولید مولکول‌های “میکرو آر.ان.ای” را که به تعدیل ژن‌ها کمک می‌کند تغییر می‌دهد.

آنها این پدیده را در اسپرم هم مشاهده کرده‌اند که نشان می‌دهد که انها می‌توانند به نسل آینده منتقل شوند.

موش هایی که در معرض سطوح بالایی از استرس قرار گرفتند، نشانه‌هایی از افسردگی را داشتند و متابولیسم انها کند شد. این نشانه‌های رفتاری در فرزندان این موش‌ها هم دیده شد در حالی که خود این فرزندان در معرض هیچ گونه استرسی قرار نداشتند. این تغییرات حتی در نسل سوم نوادگان این موش‌ها هم مشاهده شده بود.

پروفسور مانسای می‌گوید: «برای اولین بار توانستیم شرح دهیم که تجربه‌های سخت روحی به طور دراز مدت روی متابولیسم اثر می‌گذارد و این تغییرات ارثی هستند. با این عدم تعادل در “میکرو آر.ان‌.ای” در اسپرم، یک عامل کلیدی را کشف کردیم که از طریق آسیب می‌تواند منتقل شود. محتمل ترین حالت این است که این بخشی از سلسله وقایعی باشد که با ترشح بیش از حد هورمون‌های استرس ایجاد می‌شود».

رفتار موش‌ها پس از تجربه ضربه روحی، تفاوت چشمگیری با قبل از آن داشت: آنها تا حدی بیزاری طبیعی خود را از فضای باز و نور شدید از دست داده بودند و رفتارهایشان نمایانگر افسردگی بود.

در حال حاضر مانسای و گروهش روی نقش “میکرو آر.ان‌.ای” در انسان‌ها تحقیق می‌کنند تا ببینند که ایا این نتایج به انسان‌ها هم قابل تعمیم است یا نه.

اگر بتوان نشان داد که عدم تعادل در خون منجر به آسیب روحی می‌شود، می‌شود آزمایشی برای آن تعریف کرد که بتوان با استفاده از آن، افسردگی ارثی را تشخیص داد.

بالاخره تماشای تلویزیون برای بچه‌ها خوب هست یا نه؟

خرداد ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

وقتی می‎گذارید کودکتان با نمایشگرهای لمسی بازی کند یا جلوی تلویزیون بنشیند، آیا آرامشی که به دست می‌آورید به آسیب‌های ناشناخته‌ تهدیدکننده کودکتان می‎ارزد؟

وقتی که به کودک خود اجازه می‌دهید که با نمایشگرهای صفحه لمسی بازی کند یا جلوی تلویزیون بنشیند، آیا آن آرامشی را که به دست می‌آورید ارزش آسیب‌های ناشناخته‌ای را که کودک دلبندتان در معرض آنها قرار می‌گیرد دارد؟ این موضوع هفته قبل با تحقیقی که ادعا می‌کند زمان تماشای تلویزیون با افزایش شاخص توده بدن (BMI) ارتباط مستقیم دارد و تحقیق دیگری که بر خلاف اولی، نشان می‌دهد تماشای تلویزیون به تقویت قوای ذهنی کودکان منجر می شود، یک بار دیگر مطرح شد.

شاید عناوین خبری تکان دهنده باشند، اما هر پژوهشی با انتقادهای متفاوتی مواجه می‌شود. به راستی درباره نشستن کودکان پای تلویزیون و صفحات نمایشگر دیگر چه می‌توان گفت؟

اول از همه، دسته بندی همه نمایشگرها در یک گروه، کمکی نمی‌کند. پیت اچلز در دانشگاه بس اسپا انگلیس که در مورد اثرات بازی‌های کامپیوتری روی رفتارها تحقیق می‌کند، می‌گوید: «زمان تماشای صفحه مانیتور واقعا اندازه‌گیری اغوا کننده ای است، زیرا خیلی ساده است و عموما به صورت تعداد ساعت‌هایی که روزانه از فناوری‌های حاوی صفحه نمایشگر استفاده می‌شود، توصیف می شود. اما این تعریف بسیار بی‌معنی است. و هیچ چیز راجع به اینکه شما در آن زمان از چه چیزی استفاده می‌کنید نمی‌گوید».

وقتی که انواع متفاوت صفحات نمایشگر را از یکدیگر جدا می‌کنید، این اثرات هم متفاوت می شوند. تماشای منفعلانه تلویزیون شباهتی به آموختن مطالعه روی صفحه نمایشگر ندارد، و مطالعه کردن هم شبیه به کشتن هیولاها روی کنسول‌های بازی نیست. برای مثال، یک تحقیق جدید از ۱۱ هزار کودک انگلیسی نشان داده آنهایی که در سن ۵ سالگی بیشتر از سه ساعت در روز را به تماشای تلویزیون اختصاص می‌دهند، در مقایسه با انهایی که زیر یک ساعت در روز تلویزیون می‌بینند، در دو سال بعد مشکلات رفتاری بیشتری از خود نشان می‌دهند. اما پژوهشگران، چنین تاثیری را در آنهایی که بازی‌های کامپیوتری انجام می‌دهند، مشاهده نکردند.

ببین و بیاموز
این نوع مانیتور نیست که مهم است، بلکه آنچه روی مانیتور است و نشان داده می شود است که اهمیت دارد. بهترین پژوهش‌ها نشان می‌دهند محتوای چیزی که کودک تماشا می‌کند، بهترین پیش‌بینی کننده تاثیرات شناختی است. کودکان چیزی را که تماشا می‌کنند یاد می‌گیرند. خواه این چیزها یادگیری حروف و شماره‌ها باشد، شوخی و خنده باشد یا رفتارهای خشونت‌امیز. بچه‌هایی که محتوای متناسب با سن خود تماشا می‌کنند و یا برنامه‌های آموزشی را می‌بینند، در ازمون‌های امادگی مدارس، عملکرد بهتری از خود نشان می‌دهند.

زمانی که صحبت از اثرات فیزیکی می‌شود، بسیاری از پژوهش‌ها به نتایجی مشابه تحقیق اخیر می‌رسند که نشان می‌دهد زمان تماشای نمایشگر با افزایش شاخص توده بدن و چاقی همراه است. اما به سادگی نمی‌توان عوامل زمینه ساز این اثرات را از هم تفکیک کرد و مشخص کرد که واقعا زمان تماشای نمایشگر سبب این اثرات می‌شود یا اینکه آنها با برخی از روش‌های دیگر در ارتباط هستند. به عقیده برخی کارشناسان، این غیر ممکن است که بتوان با قطعیت تعیین کرد که آیا تلویزیون سبب چاقی است  ا اینکه احتملا عوامل دیگری در مشکل پیچیده چاقی دوران کودکی تاثیرگذار است.

افزایش دستگاه‌های قابل حمل، مشکل را پیچیده‌تر هم کرده است. طبق یک تحقیق، در سال ۲۰۱۳/۱۳۹۲، ۴۰ درصد از کودکان ۸ سال و کوچک‌تر از آن در ایالات متحده، در خانه‌هایشان تبلت داشته‎اند، در حالی که این رقم در سال ۲۰۱۱/۱۳۹۰ تنها ۸ درصد بود. روزی فلیت که روی آموزش دبستان و پیش دبستان در انستیتوی اموزش در لندن تحقیق می‌کند، می‌گوید که نمایشگرهای صفحه لمسی برای بچه‌ها بسیار تحریک برانگیز است و به آنها امکان می‌دهد خود از ابزاری که می‌بینند برای بزرگ‌ترها تا چه اندازه مهم است، استفاده کنند. او می‌گوید: «یک دسته پژوهش‌های انکار ناپذیر وجود دارد که نشان می‌دهد فناوری‌های جدید می‌توانند کودکان را مجذوب خود سازند». مطالعات او نشان داده اند که بچه‌هایی که در یادگیری با استفاده از کتاب‌های کاغذی مشکل دارند، وقتی از آی‌پد استفاده کنند (برای مطالعه همان کتاب‌ها به صورت الکترونیکی) پیشرفت بهتری از خود نشان می‌دهند.

چند رسانه‌ای‌های تحریک کننده
تحقیق فلیت در مدارس همچنین نشان داده که آی پدها کودکان را به فعالیت‌های دسته جمعی بیشتر واداشته و به کودکان ساکت‌تر یاد می‌دهند که زبان باز کنند. او فکر می‌کند که چنین چیزی تا حدی به این دلیل است که کودکان بازخورهای آنی دریافت می‌کنند، و دلیل دیگرش این است که این ابزارها چند رسانه‌ای هستند. او می‌گوید: «برای این که به دانش دسترسی داشته باشید، نیازی نیست که سواد خواندن داشته باشید؛ کافی است آیکن‌ها را دنبال کنید و کلماتی را که گفته می‌شود بشنوید».

در همین ماه، یک بررسی از هزار پدر و مادر با کودکان ۳ تا ۵ ساله و معلم‌هایشان از این ایده که تبلت‌ها می‌توانند یادگیری را بهبود بخشند، حمایت کرده است. این تحقیق نشان می‌دهد که وقتی کودکان به داستان‌ها نگاه می‌کنند، از خواندن لذت بیشتری می‌برند و زمانی که کتاب و یک نمایشگر صفحه لمسی را با هم داشته باشند، لذتی که از خواندن می‌برند، از حالت قبل هم بیشتر است.

با اهمیت‌تر اینکه عملکرد کودکانی با پس‎زمینه‌های اجتماعی اقتصادی پایین که از هر دو روش (کتاب و تبلت) در خانه استفاده می‌کنند، در مقایسه با حالتی که در خانه فقط کتاب داشته باشند، بهتر است و در گروه اول احتمال کمتری وجود دارد که در آن درس‌ها ضعیف‌تر از میانگین مدرسه باشند.

آنچه روشن است، این است که ما نباید از این فناوری‌های نوظهور هراس داشته باشیم، بلکه باید نگران چگونگی استفاده از آنها و اینکه چه برهمکنشی با افراد دارند باشیم. مزیت‌هایی را که در محیط مدرسه دیده شده، می‌توان در خانه هم مشاهده کرد؛ البته اگر اسباب بازی‌های دیجیتال کودکتان را هوشمندانه انتخاب کنید.

بدون فکر موبایلتان را به دست فرزندتان ندهید
فلیت می گوید اپلیکیشن‌های آموزشی وجود دارند که مزایایشان توسط این تحقیق تایید شده است. اچلز می گوید که نوع وقت تماشای نمایشگر را در نظر بگیرید. این که فرزندتان فقط ۵ ساعت جلوی تلویزیون بنشیند، فرق دارد با این که ۲ ساعت تلویزیون ببیند، ۲ ساعت یک بازی کامپیوتری فعال انجام دهد و پس از آن یک ساعت با پدربزرگش در اسکایپ صحبت کند.

نوزادان زیر یک سال هیچ چیزی را فراموش نمی‎کنند

خرداد ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

نتایج تحقیق جدیدی نشان می‌دهد نوزادان و خردسالان زیر یک سال می‌توانند حتی کسانی را که فقط یکبار در زندگی خود دیده‌اند به یاد بیاورند، البته این یادآوری از نوع خودآگاه نیست.

پرستار خوش مشرب و خنده‌رویی برای تزریق نوزاد ۶ ماهه وارد اتاق می‌شود و کودک با دیدن او بی‌درنگ لبانش را جمع می‌کند و حالت گریه به خود می‌گیرد. پرستار خطاب به مادر کودک می‌گوید: «متاسفم. بچه شما از دفعه آخری که واکسن او را تزریق کردم مرا به یاد می‌آورد.»

احتمالا مادر حرف پرستار را جدی نمی‌گیرد، چرا که مطمئن است نوزادش نمی‌تواند چیزی را که مربوط به دو ماه پیش است به یاد بیاورد، خصوصا کسی را که فقط یک بار صورتش را دیده و آن دیدار هم با خاطره تزریقی دردناک همراه بوده باشد. اما تحقیقات جدید، طرز فکر مادران در مورد حافظه کودکان به شدت تحت تاثیر قرار خواهد داد.

اخیرا محققان دانمارکی آزمایش ساده و در عین حال فوق‌العاده‌ای را انجام داده‌اند. آنها فهرستی از خانواده‌هایی در اختیار داشتند که وقتی کودکان‌شان کمتر از یک سال سن داشتند، در انجام مطالعه‌ای شرکت داشتند. این مطالعه توسط عثمان سکولد کینگو و یکی از همکارانش انجام شده بود که تقریبا هم سن و سال یکدیگرند. این دو مرد همان کودکان را در سه و نیم سالگی باز گرداندند و به تماشای دو نمایش از همان آزمایشی که در یک‌سالگی دیده بودند، نشاندند: یکی با بازی آزمایشگری که او را دیده بودند، و نمایش دیگر توسط آزمایشگر دوم انجام شد که کودکان تا کنون او را ندیده بودند.

محققان حرکات چشم کودکان را در حالی‌که به دو نمایشگر نگاه می‌کردند دنبال کردند. کودکان در نهایت به نحوی کاملا مشخص به چهره‌ای خیره می‌شدند که قبلا ندیده بودند. این رفتار اصطلاحا «ترجیح تازگی» نامیده می شود: نگاه انسان به چیز‌های تازه و نو نسبت به چیزی که مداوم و هر روز آن را می‌بیند، طولانی‌تر است. نتیجه تحقیق در مجله آگاهی و شناخت منتشر شده است.

کینگو می‌گوید: «دلیل ما برای انجام مطالعه مذکور این بود که پدیده فراموشی و ضعف حافظه دوران کودکی هنوز به صورت یک راز باقی مانده است. اشخاص بالغ به سختی حوادث ابتدای زندگی خود را به یاد می‌آورند، حتی با وجود آنکه می‌دانیم بعضی چیزها را از زمان نوزادی با خود همراه می‌آوریم.»

اگرچه مطالعات پیشین توانایی کودکان را در به خاطر آوردن انسان‌هایی که در سال‌های اول زندگی با آنها سر و کار دارند (مانند مربی مهدکودک) ثابت کرده است؛ اما این مطالعه برای اولین بار نشان داد که آنها به طور قطع کسی را که یک بار، آن هم سال‌ها قبل در مطالعه‌ای ۴۵ دقیقه‌ای دیده بودند، به یادآوردند.

اما حافظه همیشه در مسیر خودآگاه حرکت نمی‌کند. زمانی‌که آزمایشگرها از کودکان ۳٫۵ ساله پرسیدند کدام مرد رو قبلا دیده‌اند، جواب‌های آنها چیزی بهتر از حدس‌های تصادفی و شانسی نبود. کینگو می‌گوید: «این مطالعه به ما نشان می‌دهد ما تحت تاثیر چیزهایی هستیم که قادر نیستیم آنها را به خاطر بیاوریم. کودکان در شناخت آدم‌هایی که قبلا دیده‎اند، بسیار سریع هستند، و خیلی سریع توجه به شخص جدید را آغاز می‌کنند.»

اینکه چه دلایلی باعث می‌شود کودکان شخصی را که فقط یکبار دیده‌اند به خاطر بیاورند موضوع این تحقیق نبود. با این وجود، کینگو و همکارش حدس‌هایی در این باره می‌زنند. کینگو می‌گوید: «گاهی اوقات استدلال می‌شود اینکه کودکان چیزی را به خاطر نمی آورند، باعث آسیب ‌رسیدن به آنها نمی‌شود. این استدلال روش ساده‌ای برای دور زدن و دور ماندن از این واقعیت است که کودکان در یادآوری و بیان شفاهی به خوبی افراد بالغ نیستند. اما اهمیت زیادی دارد که تا جایی‌که می‌توانیم درباره حافظه ناخودآگاه در مقابل حافظه خودآگاه بدانیم. در این مطالعه به این واقعیت دست یافتیم که بی‌شک حافظه ناخودآگاه وجود دارد.»

پس شاید پرستاری که در ابتدای این نوشته به وی اشاره شد، می‌دانست در مورد چه چیزی صحبت می‌کند: نوزادان می‌توانند چهره‌ها را برای مدت زمانی قابل توجه به خاطر بیاورند.

گروه خونی مردان بر خطر ابتلا به سرطان پروستات موثر است

خرداد ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

بر اساس پژوهشی که در دانشکده پزشکی دانشگاه توکیو انجام گرفته، افرادی که گروه خونی O دارند، احتمال کمتری برای ابتلا به سرطان دارند تا افرادی با گروه خونی A.

نتایج پژوهشی جدید نشان داده که گروه خونی مردان، تاثیر قابل توجهی روی بازگشت سرطان پروستات حتی بعد از عمل جراحی موفقیت آمیز دارد. مردانی که گروه خونی O دارند به احتمال بسیار کمی بعد از عمل جراحی دچار بازگشت سرطان می شوند. اما همین تحقیق نشان داده که در مقابل، افرادی که گروه خونی A دارند، ۳۵ درصد احتمال بازگشت مجدد این بیماری را دارند.

سرطان پروستات یکی معمول‌ترین سرطان‌ها در اروپا است و سالانه حدود ۴۰ هزار مورد مبتلا به این بیماری، تنها در انگلستان تشخیص داده می‌شود.

دکتر یوشیو اونو از دانشگاه علوم پزشکی توکیو، که مقاله این پژوهش را نوشته، می‌گوید: «این اولین بار است که نشان داده می شود بازگشت سرطان پروستات به نوع گروه خونی وابسته است. البته ما هنوز نمی‌دانیم که چرا درصد خطر بر حسب گروه خونی تغییر می‌کند، اما این کار می‌تواند ما را به سمت حوزه‌های جدیدی از تحقیق مولکولی روی پیشرفت سرطان پروستات رهنمون شود. آیا ما باید به افرادی با گروه خونی مشخص بگوییم که شانس کمتر یا بیشتری از بازگشت سرطان پروستات دارند، و ایا ما باید این عوامل موثر را در روند تصمیم گیری برای درمان ترتیب اثر دهیم؟»

این تحقیق جدید که در کنگره سالانه اورولوژی اروپا در استکهلم در این هفته ارائه می‌شود، ۵۵۵ فرد با سرطان پروستات را بین سال‌های ۲۰۰۴ / ۱۳۸۳ و ۲۰۱۰ / ۱۳۸۹ مورد بررسی قرار داده است.

گروه خونی یک شخص را وجود یا عدم وجود آنتی‌ژن‌ها و آنتی‌بادی‌های مختلف تعیین می‌کند. آنتی‌ژن‌ها و آنتی‌بادی‌ها کار دفاعی بدن بر علیه مواد خارجی را انجام می‌دهند.

گروه خونی O با ۴۴ درصد جمعیت انگلستان بیشترین تعداد را به خود اختصاص داده است. و بلافاصله پس از آن، گروه خوبی A قرار دارد که تقریبا ۴۲ درصد مردم این کشور را دربر می‌گیرد.

پیش از این، پژوهش‌های دیگری نشان داده بودند که گروه‌های خونی با برخی از سرطان‌های مشخص همانند سرطان معده و لوزالمعده ارتباط دارند.

دبیرکل این کنگره، پروفسور پر-اندرس آبراهامسون می‌گوید: «این یافته بسیار جالبی است. درصد شیوع سرطان پروستات، از نظر جغرافیایی تنوع گسترده‌ای دارد، در نتیجه به وضوح عوامل ژنتیکی، نقش پر رنگی در این میان دارند. پیش از این نشان داده شده بود که گروه خونی بر میزان ابتلا به سرطان پروستات تاثیر می‌گذارد، و حالا با این تحقیق جدید به نظر می‌رسد که نتیجه درمان نیز به همان اندازه تحت تاثیر گروه خونی قرار می‌گیرد».

مواد شیمیایی موجود در صابون و خمیردندان می تواند مانع پدر شدن مردها شود

خرداد ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

نتایج تحقیق مشترک صورت گرفته توسط محققان دانمارکی و آلمانی نشان می‌دهد، مواد شیمیایی موجود در محصولات مختلف از جمله صابون، خمیردندان یا اسباب بازی باعث بروز مشکلات ناباروری در مردان می‌شود.

مواد شیمیایی مختلف در محصولات غذایی، داروها، لوازم آرایشی، لوازم منزل، محصولات پلاستیکی مانند بطری آب و اسباب‌بازی وجود دارند.

محققان مرکز تحقیقات و مطالعات پیشرفته اروپایی در بن با همکاری دپارتمان رشد و تولید مثل دانشگاه کپنهاگ، تأثیر مواد شیمیایی موجود در محصولات مختلف را بر باروری انسان مورد بررسی قرار دادند.

نتایج بدست آمده نشان می دهد، این مواد شیمیایی در دزهای مشخص، مختل‌کننده عملکرد سیستم آندوکرین – دستگاه غدد درون ریز – هستند.

دکتر «نیلز شاکبیک» سرپرست تیم تحقیقات دانشگاه کپنهاگ تأکید کرد: برای نخستین‌بار ارتباط مستقیم بین قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی موجود در محصولات مختلف با عملکرد اسپرم را نشان دادیم.

در این مطالعه ۱۰۰۰ ماده شیمیایی مورد بررسی قرار گرفتند که نشان می‌دهد، حدود یک سوم این مواد از جمله فیلترهای فرابنفش مانند ۴-MBC مورد استفاده در کرم‌های ضد‌آفتاب، عامل ضد باکتری تریکلوزان موجود در خمیر دندان دارای اثرات سوء بر عملکرد اسپرم هستند.

مواد شیمیایی بر کانال یونی CatSper – کانال کلسیومی کنترل‌کننده تحرک اسپرم – تأثیر می‌گذارند.

این مواد باعث باز شدن کانال و افزایش سطوح کلسیوم در اسپرم شده و توانایی تحرک اسپرم را کاهش می‌دهند؛ همچنین بر میزان انتشار آنزیم‌هایی که به اسپرم برای شکافتن و نفوذ به داخل پوسته تخمک کمک می‌کنند، اثر سوء می‌گذارند.

سرطان ریه درمان‌پذیر شد

خرداد ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

به نظر می‌رسد که دارویی که از پنهان شدن تومورها از سیستم ایمنی جلوگیری می‌کند، به طور قابل توجهی درصد زنده ماندن افراد مبتلا به یکی از انواع سرطان ریه را افزایش می‌دهد.

یکی دیگر از سنگرهای سرطان فتح شد. به نظر می‌رسد دارویی که از پنهان شدن تومورها از سیستم ایمنی جلوگیری می‌کند، به طور قابل توجهی درصد زنده ماندن افراد مبتلا به یکی از انواع سرطان ریه را افزایش می‌دهد. در حالی که تا پیش از این کمتر کسی از این نوع سرطان جان سالم به در می‌برد (جز اینکه تومور قبل از پخش شدن با عمل جراحی برداشته می شد) به نظر می‌رسد تومورهای برخی از افراد مبتلا به سرطان که از این دارو استفاده کرده‌اند، به طور کامل ناپدید شده است.

به گزارش نیوساینتیست، سرطان ریه یکی از مرگبارترین انواع سرطان است و در سراسر جهان روزانه چهار هزار نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهند. تنها ۱۵ درصد از آنهایی که این سرطان در آنها تشخیص داده شده است ، بیش از۵ سال زنده می‌مانند، که در مقایسه با آمار ۸۹ درصدی مبتلایان به سرطان پستان، رقمی بسیار ناچیز است.

بسیاری از سرطان‌های معمولی سیستم ایمنی بدن را از کار می‌اندازند و به این ترتیب مانع از آشکار شدن خود می‌شوند. این روش می‌تواند به جای هدف‌گیری تومورها با تخریب آنها از طریق تابش و شیمی درمانی، راه‌هایی برای دوباره فعال کردن سیستم ایمنی پیدا کند تا بدن سلول‌های سرطانی را خودش تخریب کند و این بیماری را درمان کند.

داروی طراحی شده برای انجام این کار نیولوماب نام دارد و روی ۱۲۹ نفر که به درمان‌های دیگر پاسخ نداده بودند، آزمایش شد. این گروه مبتلا به سرطان سلول‌های بزرگ ریه بودند (که به آن NSCLC گفته می‌شود) که معمول‌ترین شکل بیماری است و تقریبا ۸۵ درصد از کل موارد ابتلا را به خود اختصاص می‌دهد. شرکت کنندگان در یک بازه حداثر ۹۶ ماهه، ۱ ،۳ یا ۱۰ میلی‌گرم از نیولوماب را به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن به طور روزانه دریافت کردند.

بیداری سیستم ایمنی

یکی از شیوه‌های پنهان شدن سلول‌های سرطانی از سیستم ایمنی بدن، به وسیله برهمکنش با مولکولی روی سطح سلول‌های سفید است که PD-1 نامیده می‌شود. نیولوماب جلوی PD-1 را می‌گیرد، در نتیجه سلول‌های تومور نمی‌توانند با آن برهمکنش داشته باشند. این امر دوباره سیستم ایمنی را بیدار می‌کند و به آن امکان می‌دهد که به سلول‌های سرطانی حمله کند.

نرخ نجات متوسط ۲ ساله بیمارانی که از نیولوماب استفاده می‌کنند، دو برابر بیمارانی است که با روش‌های معمول دیگر درمان می‌شوند. مایکل جیوردانو رئیس بخش توسعه انکولوژی در بریستول- مایرز اسکویب (که شرکت تولید کننده این دارو است) می‌گوید: «ما دریافتیم که از هر چهار بیمار، یکی از انها دست کم دو سال زنده می‌ماند، که در مقایسه با رقم یکی از هر ۱۰ نفر در روش‌های شیمی درمانی معمولی، عدد قابل ملاحظه‌ای است».

نتایج این تحقیق در آستانه کنگره سالیانه انجمن آنکولوژی بالینی امریکا، که قرار است در دهه اول خرداد در شیکاگو برگزار شود، منتشر شد. یک آزمایش بزرگ‌تر با شرکت ۵۰۰ داوطلب در حال برنامه‌ریزی است.

آزمایش مستقل دیگری با شرکت ۲۰ نفر داوطلب به این منظور انجام گرفت که مشخص شود چرا برخی از افراد به نیولوماب بهتر از افراد دیگر پاسخ می‌دهند. افرادی که مولکولی به نام PD-L1 در تومورهایشان داشتند به میزان قابل توجهی پاسخ بهتری نسبت به بقیه بیماران نشان می‌دادند. جیوردانو می گوید: «این یافته بسیار مهمی است زیرا اگر بیماران PD-L1 را داشته باشند، احتمال پاسخ به درمان به طور قابل ملاحظه‌ای بالا می‌رود».

ملانوما

سال گذشته گزارش شده بود که نیولوماب اثر قابل توجهی در بهبود چشمگیر افراد مبتلا به ملانوم بدخیم، نشان می‌دهد. سه سال پیش، ۱۰۷ بیمار که به هیچ درمان دیگری پاسخ نداده بودند، به عنوان آخرین راه حل با نیولوماب درمان شدند. ۴۸ درصد آنها بیش از ۲ سال زنده ماندند و ۴۱ درصد هم هنوز بعد از سه سال زنده‌اند. جیوردانو می گوید: «ما از صفر درصدی که بیشتر از سه سال زنده می‌مانند به ۴۰ درصد رسیدیم. این سند بسیار روشنی است از ارزش درمان‌های مبتنی بر سیستم ایمنی».

ترکیب نیولوماب با داروی دیگری به نام ایپیلیموماب (که آن هم سیستم ایمنی را درگیر می‌کند) در بریستول مایر اسکوییب تولید شده است که به خوبی روی سرطان کلیه که به اندام‌های دیگر هم سرایت کرده، اثر می‌گذارد.

نیولوماب تنها داروی نیست که برای سرطان ریه ازمایش شده است. شرکت دارویی مرک نتایج جدید آزمایش‌هایی از دارویی با کد MK-347 را ارائه خواهد نمود، و شرکت روشه هم داده‌های آزمایشی را در مورد چگونگی عملکرد یک عامل دیگر درمان‌گر سیستم ایمنی به نام MPDL3280A را در افرادی که مبتلا به سرطان مثانه هستند، منتشر خواهد کرد.

مگی کالاگان از مرکز سرطان شناسی یادبود سولان کترینگ نیویورک، که در این تحقیق نقشی نداشته می‌گوید: «نتایج حاصله از این تحقیقات مدرک دیگری را برای اثبات اینکه که درمان از طریق سیستم ایمنی نقش مهم و روزافزونی در انتخاب‌های درمانی سرطان دارد، عرضه خواهد کرد».

پیتر جانسون، رئیس بخش بالینی مرکز تحقیقات سرطان انگلستان می گوید: «این نتایج به شواهد رو به گسترشی افزوده خواهند شد که بیان می‌دارند باز کردن قفل‌های سیستم ایمنی بدن، اثر شگرفی بر سرطان دارد». او اشاره می‌کند که سلول‌هی سرطانی می‌توانند رشد کنند و داروهایی که جهش‌های خاصی را هدف گرفته‌اند شکست دهند، ولی سیستم ایمنی می‌تواند رشد کند و همگام با سرطان پیش برود. او می‌گوید: «اگر سیستم ایمنی بدنتان درست کار کند، می‌تواند همه جا دنبال تومور بگردد و آن را پیدا کند».

بیماری مرموزی که کودکان زیر پنج سال را هدف می‌گیرد

خرداد ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

دانشمندان یک ماده سمی جابجا شونده با باد را که قابلیت اثرگذاری سریعی نیز دارد، زمینه‌ساز ابتلای کودکان زیر ۵ سال به بیماری کاوازاکی می‌دانند.

دانشمندان می‌گویند که بیماری کاوازاکی (بیماری مرموز و در برخی از مواقع مهلک برای کودکان که اولین بار در ژاپن تشخیص داده شد) از زمین‌های کشاورزی شمال شرق چین نشات می‌گیرد.

به گزارش نیچر، این بیماری که در آن رگ های خون ملتهب می‌شوند، اصولا در کودکان زیر ۵ سال رخ می‌دهد و نشانه‌های شدید و گوناگونی به دنبال دارد که شامل تب، راش پوستی و سرخ شدن زبان به رنگ توت فرنگی است. تقریبا یک چهارم از کودکان مبتلا به این بیماری هم دچار گرفتگی عروق کرونر قلب می شوند و ۱ درصد از آنها در دوره ابتلا به بیماری جان خود را از دست می‌دهند. در برخی از موارد، کودکان نجات یافته تا سال‌ها بعد، از عوارض بیماری‌های قلبی ناشی از آن رنج می‌برند.

به رغم نیم قرن تحقیق راجع به این بیماری، علت آن هنوز ناشناخته مانده است، هرچند پژوهش‌های پیشین نشان می‌دهند که عامل ایجاد کننده این بیماری توسط باد از جایی در آسیا به ژاپن رفته و سپس از اقیانوس آرام عبور کرده و به غرب ایالات متحده رسیده است.

اما حالا محققان فکر می‌کنند که توانسته‌اند محدوده خاستگاه احتمالی این بیماری را کوچک‌تر کنند و به جایی در زمین‌های کشاورزی شمال شرق چین محدود کنند، جایی که در آن ذرت، برنج و گندم کشت می‌شود.

این گروه، موارد ثبت شده بیماری را در ۴۷ ناحیه ژاپن بررسی کردند تا فراز و فرودهای همه‌گیری‌ کاوازاکی در سال‌های ۱۹۷۹/۱۳۵۸، ۱۹۸۲/۱۳۶۱ و ۱۹۸۶/۱۳۶۵ و شیوع‌های فصلی سال‌های حد فاصل ۱۹۸۷/۱۳۶۶ تا ۲۰۱۰/۱۳۸۹ را تعیین کنند. سپس الگوهای باد را قبل و طی همه‌گیری در فواصل زمانی ۳ ساعته بررسی کردند تا آخرین مکانی را که در آن بادها قبل از رسیدن به ژاپن به میزان قابل ملاحظه‌ای به زمین نزدیک شده بودند، بیابند. اعضای گروه حدس می‌زدند که این کار بتواند منشاء دقیق کاوازاکی را مشخص کند، زیرا بادها همزمان با کاهش سرعت خود عموما ذرات خاک یا مواد زیستی را که از جای دیگر آورده‌اند بر زمین می‌ریزند (و مواد جدیدی را از زمین بر می‌دارند).

پژوهشگران همچنین زمان نهفتگی احتمالی این بیماری را ۶ ساعت تا ۲٫۵ روز برآورد کرده‌ بودند، اما با مقایسه زمان رسیدن باد از خاستگاه آن در چین و اولین مورد تشخیص داده شده در طول دوره‌های متعدد همه‌گیری، احتمالا این زمان کمتر از ۲۴ ساعت است.

خاستگاه سموم
محققان می‌گویند که بروز نسبتا سریع بیماری کاوازاکی احتمال ویروسی بودن عامل آن را کم می‌کند، زیرا زمان نهفتگی برای اغلب بیماری‌های ویروسی چندین ساعت طولانی‌تر است. یوجین برنز از نویسندگان این مقاله، که پژوهشگر بیماری‌های اطفال از دانشگاه سان‌دیگو کالیفرنیا است، می‌گوید: «زمان نهفتگی این بیماری نشان می‌دهد که ما باید به دنبال مسیر کاملا متفاوتی باشیم».

شک برنز و همکارانش به جای ویروس معطوف به یک سم جابه‌جا شونده با باد شد که توسط یک گیاه، قارچ یا باکتری تولید می‌شود. برنز می‌گوید که اگر واقعا یک سم عامل این بیماری باشد، این اولین بیماری شناخته شده است که به این صورت عمل می‌کند.

دانشمندان با بررسی بادهایی که از شمال شرق چین به سمت ژاپن می‌وزند متوجه شدند تمام نمونه‌های گردآوری‌شده هوا به طرز غیر منتظره‌ای حاوی مقادیر بسیار زیادی از قارچی به نام کاندیدا بودند.

ساموئل دومینگز، متخصص بیماری‌های کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو، می‌گوید: «من فکر می‌کنم که این یافته، شاهدی بر این است که بیماری کاوازاکی شبیه به بیماری‌های سمی باکتریایی دیگر است».

اما دیوید باتیستی، دانشمند علوم جوی دانشگاه واشنگتن، این ادعا را زیر سوال می‌برد که شمال شرق چین، منطقه‌ای برای خاستگاه عامل مسبب کاوازاکی هست. او اشاره می‌کند که شیوع بیماری در ژاپن عمدتا در طول زمستان و اوایل بهار اتفاق می‌افتد، اما در آن زمان در شمال شرق چین، زمین‌ها یخ زده‌اند و هیچ محصولی ندارند و بادها نمی‌توانند ذرات چندانی را بلند کنند.

او می‌گوید: «هنوز کسی پاسخ این سوال را نداده که آیا منشا بیماری کاوازاکی، منطقه‌ای در شمال شرق چین است یا جایی دورتر در غرب آن».

چه عواملی پیری را تسریع می‌کند؟

خرداد ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

قرار گرفتن در معرض «ژرونتوژن‌هایی» همچون مواد شیمیایی می‌تواند موجب تسریع در پیر شدن مردم شود. یک پژوهش جدید روی ژرونتوژن‌ها در محیط زیست کار می‌کند.

چرا بدن‌های ما با سرعت‌های متفاوتی پیر می‌شوند؟ چرا برخی از آدم‌ها در سن ۷۰ سالگی در دو ماراتون شرکت می‌کنند ولی افراد دیگر به زور راه می‌روند؟

ژن‌ها تنها بخشی از پاسخ پرسش‌های بالا هستند. سه نفر از دانشمندان دانشگاه کارولینای شمالی در مقاله‌ای تازه که در نشریه Trends in Molecular Medicine منتشر شده، ادعا می‌کنند که باید بیشتر روی ژرونتوژن‌ها کار کرد. ژرونتوژن‌ها شامل موادی در محیط زیست هستند که می‌توانند فرایند پیری را تسریع کنند.

برخی ژرونتوژن‌های احتمالی شامل آرسنیک در آب‌های زیرزمینی، بنزن در انتشار گازهای صنعتی، تابش فرابنفش در نور خورشید و مخلوطی از ۴۰۰۰ سم شیمیایی در دود تنباکو می شوند. برخی از فعالیت‌ها نیز در زمره این عوامل قرار می‌گیرند، فعالیت‌هایی همانند جذب کالری های اضافی یا رنج بردن از استرس‌های روانشناسی.

جسیکا سورنتینو، هانا اسنوف و نورمن شارپلس در این مقاله چنین بحث می‌کنند که تمرکز روی چنین عواملی، تکمیل کننده رویکردهای محبوب‌تر همانند تحقیق روی تغییرات مولکولی در بدن سالخوردگان و جستجوی ژن‌های مرتبط با زندگی طولانی است.

شارپلس می‌گوید: «مردم روی کاهش روند پیر شدن تمرکز کرده‌اند، امری که ناپختگی آن همیشه مورد تعجب من بوده است. حتی اگر دانشمندان اعلام کنند که یک قرص ضد پیری کشف کرده‌اند، مردم ان را برای ده‌ها سال مصرف می کنند. مصرف دارو برای سالم ماندن برای مدت طولانی چالش برانگیز است و همیشه اثرات جانبی انها وجود دارند. اگر عامل محیط زیستی را که روی روند پیری اثر دارد تعیین کنید، این دانشی است که می توانیم امروز از آن استفاده کنیم».

زوال ذهن و روان
پژوهش‌های دوگانه به این نتیجه رسیده‌اند که تقریبا ۲۵ درصد تفاوت طول عمر انسان‌ها ناشی از ژن‌ها است. بقیه موارد تحت تاثیر عوامل دیگری چون تصادفات، زخم‌ها و قرار گرفتن در معرض عواملی است که پیری را شتاب می‌بخشند.

جودیت کامپیسی از موسسته تحقیقات سالمندی باک، می گوید: «مدتی است که این ایده مطرح شده است که عوامل زیست‌محیطی می‌توانند به پیری شتاب دهند، (ولی) من هم موافقم که پژوهش ژرونتوژن‌ها، یک گام از دیگر تحقیقات در مورد پیری فراتر رفته است».

وی می‌افزاید که در سال‌های اخیر و پس از آن که دانشمندان دریافته‌اند که خیلی از انواع شیمی درمانی و برخی از داروهای ضد ایدز، می‌توانند خصوصیات دوران پیری همانند زوال ذهنی را جلو بیندازند، علاقه بیشتری به این چیزها پیدا کرده‌اند.

تلاش برای تعیین ژرونتوژن‌ها، تا حدی تلاش برای یافتن راه بهتری برای اندازه گیری سن بیولوژیکی است. انتخاب‌های متعددی وجود دارند که هیچ یک از آنها بی عیب و نقص نیستند.

پژوهشگران می‌توانند به مغز نگاه کنند و سطح پروتئین بتا- آمیلوید (پروتئین مرتبط با آلزایمر) را اندازه‌گیری کنند، ولی سطح این پروئین نمی‌تواند بازتاب‌دهنده پیری در دیگر بخش‌های بدن باشد.

آنها می‌توانند طول تلومرها (کلاهک‌های حفاظتی در انتهای دی.ان‌.ای ما که به مرور زمان فرسوده می‌شود) را اندازه‌گیری کنند. ولی انجام این کار سخت و پر هزینه است، و طول تلومرها به طور طبیعی در افراد مختلف در سنین گوناگون متفاوت است.

گروه شارپلس بر یک جنبه خاص از پیری تمرکز کرده است؛ فرایندی که سالخوردگی نامیده می‌شود در آن، سلول‌ها تقسیم شدن را برای همیشه کنار می‌گذارند. هرچه سن بیشتر می‌شود، سلول‌های سالخورده بیشتر می‌شوند، و سطح پروتئین P16 در آنها ۱۰ برابر معمول است.

موش درخشان
اعضای گروه، رده‌ای از موش‌ها را به وجود آوردند که پروتئینی تولید می‌کند که وقتی آنها P16 می‌سازند، می‌درخشد. شارپلس می‌گوید: «وقتی آنها پیرتر می‌شوند و سطح سلول‌های سالخورده در آنها بیشتر می‌شود، موش‌ها درخششی دیوانه‌وار پیدا می‌کنند. وقتی آنها را در معرض ژرونتوژن‌ها قرار می‌دهید، در سن کمتری به نسبت چیزی که انتظار دارید، می‌درخشند».

اعضای گروه از موش‌های خود برای آزمایش ژرونتوژن‌های بالقوه استفاده می‌کنند، و آنها را به تقریبا ۵۰ آزمایشگاه بالقوه فرستاده‌اند که همین کار را انجام می‌دهند. آنها همچنین با شرکتی به نام HealthSpan Diagnostics کار می‌کنند تا نوعی از آزمایش P16 خود را خلق کنند که بتواند سن بیولوژیک را در مردم اندازه گیری کند.

شارپلس می‌گوید: «یک نشانگر تنها توان انجام این کار را ندارد، تابلوی کاملی مورد نیاز است. آزمایش کامل وجود ندارد، ولی من مطمئنم که تا پیش از مرگ من، بشر توان اندازه گیری عمر زیستی را با دقت بالا پیدا خواهد کرد».

شارپلس انتظار دارد که این پژوهش درک ما را تغییر دهد. «اگر کاری را که ما برا کارسینوژن‌ها (عوامل سرطان‌زا) انجام دادیم، (که در آن میلیون‌ها ترکیب را آزمایش کردیم) انجام دادید، می‌توانید چیزهایی بیابید که خودتان هم تعجب می‌کنید که آنها هم ژرونتوژن هستند».

کامپیسی می‌افزاید: «شاید برای سازمان‌های سم شناسی مدتی زمان لازم باشد که عوامل زیست محیطی را ژرونتوژن طبقه بندی کنند». ولی وی اشاره می‌کند که بین تعیین یک آزمایش خوب برای کارسینوژن‌ها و وضعیت فعلی (که در آن صدها عامل خطر با توجه به ظرفیتشان بروز سرطان طبقه بندی شده‌اند) برای هم ده‌ها سال زمان گذشت. حوزه پیری تازه دارد اولین قدم‌ها را در راه رسیدن به این هدف بر‌می‌دارد.

پنج عادت عصبی که به سلامت شما لطمه وارد می کند

خرداد ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

تحقیقات جدید دانشمندان ثابت کرده است تیک های عصبی باعث تغییرات خلقی می شوند و به سلامت شما لطمه وارد می کنند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، عادات عصبی اغلب برای اطرافیان شما آزار دهنده تر از خودتان است، اما بعضی از انواع بی قراری ها می تواند آسیب واقعی به سلامت شما وارد کند و کارشناسان نمونه هایی از اسیب های به ظاهر بی ضرر عادت های عصبی را به شما گوشزد می کنند.

۱٫جویدن ناخن ها
هنگامی که این عادت  به طور منظم تبدیل به یک رفتار در شما می شود، می تواند به پوست دست شما اسیب وارد می کند و دکتر مایکل شاپیرو ، یک متخصص پوست معتقد است میکروب ها از پوست به دهان شما منتقل می شود.

۲٫کشیدن و کندن موها
چرخاندن یک تکه از مو دور انگشت می تواند در طول زمان به ریشه مو اسیب وارد کند و در مناطقی از سر در نهایت با ریزش مو و عفونت روبرو شویم.

۳٫شکستن گردن
چرخاندن سر باعث ایجاد گاز در مفاصل بین مهره ها می شود و  بافت نرم اطراف گردن در معرض آسیب قرار می گیرد و در طول زمان باعث ایجاد آرتریت و ترک خوردن گردن خواهد شد.

۴٫لمس کردن آکنه ها
دست زدن به صورت و یا کندن آکنه ها می تواند به لایه های بسیار نازک میکروسکوپی از پوست آسیب وارد کند.

۵٫گاز گرفتن داخل گونه
مانند گاز گرفتن ناخن ها گاز گرفتن گونه می تواند به یک عادت عصبی تبدیل شود و ترک نکردن این عادت منجر به متورم شدن گونه ها خواهد شد.

« Previous PageNext Page »