دوپینگ غذایی برای دقایق باقی مانده تا کنکور

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 با توجه به قرار گرفتن در آستانه برگزاری کنکور سراسری و ایام امتحانات دانستن نکات تغذیه ای ضروری کمک می کند تا این روزها را بهتر سپری کنید.

باشگاه خبرنگاران : شاید اضطراب روزهای آخر، داوطلبان را برای درس خواندن و تلاش بیش‌تر، ترغیب کند اما در واقع این تلاش‌های آخر، ممکن است به ضرر داوطلبان تمام شود و نگرانی و اضطراب آزمون در این روزهای کوتاه باقی‌مانده تا کنکورباعث شوند تا داوطلبان نتوانند بهترین کارایی را در روزهای باقی مانده داشته باشند.

بررسی ها نشان می دهند، در این چند روز باید رژیم غذایی را بی خیال شوند( یکی از مهم ترین عوامل آمادگی ذهنی ، مصرف انرژی است و مصرف کم کالری در این دوران می تواند سبب کاهش قدرت یادگیری شود) .

گفتنی است،لبنیات را فراموش نکنید،مخصوصا ماست و مطالعات اخیر نشان می دهند مصرف روزانه یک لیوان شیر برای ایجاد آرامش در طول دوران آمادگی برای امتحان موثر است.

لبنیات به ویژه ماست که حاوی کلسیم است ، در سیناپس های عصبی و برای انتقال پیام های عصبی به عضلات نقش مهمی دارد که البته این خاصیت در ماست به دلیل وجود اسید لاتیک بیشتر است، به همین دلیل هم مصرف آن شب ها و قبل از خواب توصیه می شود.

متخصصان تغذیه توصیه می کنند در ایام امتحانات، به مواد غذایی سرشار از ویتامین B,C,D عنایت ویژه ای شود. سبزیجات ، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ، فلفل فرنگی و مرکباتی مانند پرتقال،لیمو شیرین و ترش، توت فرنگی، و کیوی به علت داشتن ویتامین C در تقویت قدرت فکری و آرامش اعصاب نقش به سزایی دارد.

تزریق بوتاکس روابط مادر و فرزندی را تخریب می‌کند!

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

پژوهشها حاکی از آن است که کودکان نمی‌توانند با بزرگسالانی که جراحی پلاستیک بر روی چهره خود انجام داده‌اند، همدردی کنند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا)، مطالعات انجام شده توسط دکتر دیوید نیل از دانشگاه کالیفرنیا جنوبی در سال ۲۰۱۱ نشان داد که انجام دادن تزریقات بوتاکس بر روی صورت می‌تواند در درک نوزادان از بزرگسالان اختلال ایجاد کرده و آنها در شناخت احساسات ناتوان کند.

این امر باعث نارحتی آنها می‌شود چرا که نمی‌توانند با والدین خود همدلی داشته باشند.

این یافته‌ها بدان معنی است، مادری که جراحی پلاستیک بر روی صورت خود انجام داده، زمانی که قصد همدلی با کودکش را دارد، بچه ناراحت می‌شود چرا که به نظرشان بزرگسالان بظاهر تحت تاثیر رفتار خود قرار ندارند.

به گفته دکتر نیل، هنگامی که نوزادان نتوانند از احساسات والدین خود تقلید کرده و برای مثال غم یا شادی را نشان دهند، ممکن است برخی اوقات باعث گیجی آنها شود.

بر این اساس، هرچه والدین این روزها بیشتر به سوی استفاده از بوتاکس برای ارتقای ظاهر خود در سالهای میانسالی روی می‌آورند، ممکن است روابط خود با کودکانشان را بدتر کنند.

این پژوهش اخیرا دوباره مورد بحث قرار گرفته است چرا که یک هنرمند انگلیسی موسوم به جاناتان یو به انتقاد از استفاده از عملهای جراحی در والدین پرداخته است.

به گفته یو، عملهای جراحی علاوه بر اثرات منفی مذکور در ظاهر افراد، چهره انسانها را همگن کرده است.

این‌جوری بخواب، اون جوری نخواب

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مجله سیب سبز: اگر نصف روز را پشت سر گذاشتید و با چشمانی خواب‌آلود و خسته در حال خواندن این مطلب هستید، بدانید که شما تنها نیستید. در مطالعه‌ای که اخیرا توسط بنیاد خواب استرالیا انجام شده مشخص شد که ۳۸ درصد زنان معمولا با احساس خستگی و کوفتگی از خواب بیدار می‌شوند که عمده علت آن خوابیدن در وضعیت نامناسب و موقعیت غیراستاندارد است. به گفته دیوید هیلمن استاد دانشگاه و یکی از متخصصان این پروژه، این مسئله به مرور می‌تواند موجب خستگی مفرط شود و مشکلاتی را در تصمیم‌گیری، قدرت حافظه و خلق و خوی فرد ایجاد کند و حتی اختلال‌های جسمانی و بیماری فرد را تقویت و تشدید کند. اما مقصر اصلی چیست؟ شاید باورش برای‌تان سخت باشد اما خوابیدن در وضعیت اشتباه مهم‌ترین دلیل بروز این خستگی‌هاست که باعث انقباض یا گرفتگی عضلات، اختلال در گردش خون و آسیب رساندن به شما و همچنین بی‌خوابی تا هنگام طلوع خورشید می‌شود. حالا به شما مژده می‌دهیم که اصلاح وضعیت‌و رعایت نکات زیر می‌تواند در بهبود کیفیت خواب و کنترل عوارض ناشی از وضعیت نامناسب خوابیدن موثر باشد.

اگر دندان قروچه و درد فک آزارتان می‌دهد
به پشت بخوابید و صورت را به سمت بالا نگه دارید. طبق پژوهشی که توسط دانشگاه مونتریال کانادا صورت گرفته، دندان قروچه شبانه وضعیتی ژنتیک است که حدود هشت درصد بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این مسئله با استرس، اضطراب و اختلالات خواب رابطه دارد. همچنین باعث درد دندان‌ها و فک می‌شود و حتی می‌تواند فرم صورت شما را تغییر دهد. اگر شک دارید که شب‌ها دندان قروچه دارید، به پشت بخوابید. کارولین تاگرت برنز، دکتر دندانپزشک، می‌گوید: «این عمل به فک پایینی شما اجازه می‌دهد تا به حالت طبیعی قرار گرفته و ماهیچه‌های صورت‌تان استراحت کنند. او اظهار می‌دارد: «من به بیمارانم توصیه می‌کنم به پهلو بخوابند و دهان‌شان را بسته ولی دندان‌های‌شان را باز نگه دارند.» برای جلوگیری از چرخیدن سر در خواب سعی کنید بازوهای خود را در دو طرف خود قرار دهید چون اغلب افراد به‌طور ناخودآگاه به سمت یکی از بازوهای‌شان خم می‌شوند.

کمر درد امان‌تان را بریده
به پهلو بخوابید و پاها را روی هم قرار دهید. در مجله کلینیکی درد آمده۴۰ درصد زنان از مشکلات نخاعی رنج می‌برند و به گفته دکتر رزنبرگ، متخصص پزشکی خواب، بسیاری از این مشکلات ناشی از بد خوابیدن است و این دردها هنگام خواب بدتر می‌شوند چون وضعیت خواب بی‌ثبات به مدت طولانی می‌تواند همترازی ستون فقرات را بهم بزند. نکته کلیدی این است که ستون فقرات خود را در حالتی خنثی و به حالت منحنی طبیعی خود نگه دارید. به پهلو بخوابید و کمی زانوهای خود را خم کنید. باسن را به سمت بالا ببرید. اگر اجازه دهید بالای لگن جلوتر قرار گیرد، ستون فقرات می‌چرخد و درد بیشتری ایجاد می‌کند. بین زانوهای خود یک یا دو بالش نرم بگذارید تا با این کار پاها تقریبا به اندازه عرض لگن باز نگه داشته شوند. بازوها را در مقابل صورت و به حالت شل قرار دهید. در ابتدا شاید این حرکت خنده‌دار باشد اما تسلیم نشوید. خوابیدن با بالش اضافی نیاز به تمرین دارد اما به‌طور قطع ارزش دارد.

دردهای مفصلی سراغ‌تان آمده

به پشت بخوابید. براساس پژوهشی که در آرشیو مجله طب فیزیکی و توانبخشی منتشر شده، حدود ۱۵ درصد خانم‌ها دارای التهاب کیسه‌های مفصلی هستند که حالت دردناکی آن از التهاب کیسه مفصلی ایجاد می‌شود. درد و ناله در تمام طول شب از التهاب کیسه مفصلی می‌تواند به نظر غیرقابل درمان باشد اما تنها یک راه حل دارد و آن اجتناب از به پهلو خوابیدن است. دکتر پانداو می‌گوید: «خوابیدن روی قسمت آسیب‌دیده آخرین چیزی است که می‌خواهید.» به پهلو خوابیدن فشار زیادی به لگن وارد می‌کند پس آن را روی تشک نرم قرار دهید. چرت زدن روی پشت بعد از فشار دائمی روزانه از راه رفتن و نشستن به لگن شما استراحت می‌دهد. اگر از این حالت حس خوبی می‌گیرید، برای تکیه بیشتر یک بالش زیر زانوهای خود قرار دهید.

درد گردن را جدی بگیرید
به پشت دراز بکشید. آن بالش بسیار نازکی که از زمان دبیرستان زیر سرتان می‌گذاشتید دیگر مناسب گردن‌تان نیست. همین‌طور آن بالش‌های بسیار بلندی که در حراجی‌ها پیدا کردید. لائل مارتین، دکتر فیزیوتراپ، ابراز می‌دارد، بالشی که روی شیب‌های بلند و کوتاه آن سر می‌گذارید، مهره‌های گردن را به هم فشرده می‌کند، به ماهیچه‌های گردن فشار آورده و سبب درد می‌شود به ویژه اگر شما روی شکم یا پهلوی دراز کشیده باشید. خوابیدن به پهلو اغلب برای کسانی که گردن درد دارند در حالتی که گردن در وضعیت خنثی یا صاف باشد مفید است. در این حالت برای همترازی از یک بالش استفاده کنید. بازوها را به صورت شل در کنار خود قرار دهید و آنها را زیر سر خود نگذارید. حالا به آرامی بخوابید.

اگر از دردهای سینوسی کلافه‌اید

به پهلو دراز بکشید و یک تکیه‌گاه داشته باشید. هرگاه دچار آلرژی، عفونت سینوسی یا سرماخوردگی ساده قدیمی شدید، از خوابیدن به حالت طاق‌باز خودداری کنید. در صورت انجام این کار دهان شما در طول شب باز خواهد ماند و آنچه در گلو یا بینی شما انباشته شده را خشک می‌کند. در عوض، به پهلو بخوابید و زیر سرتان یک بالش اضافی بگذارید و اجازه دهید جاذبه زمین به خشکانیدن ترشحات کمک کند. فراموش نکنید وقتی سرتان زیاد بالا باشد بازوهای‌تان به تکیه‌گاهی اضافه‌تر نیاز خواهد داشت.

درد شانه را مهار کنید

به پهلو بخوابید در حالتی که انگار چیزی در آغوش دارید. قطعا می‌دانید خوابیدن در حالت آغوش گرفتن چگونه است. در صورتی که دچار درد شانه هستید، باید به این حالت بخوابید. شانه‌های برآمده نقش عمده‌ای در درد شانه دارند. کوله‌پشتی سنگین و قوز کردن باعث این درد می‌شود اما بدترین چیز برای این افراد، به پهلو خوابیدن است. دکتر رزنبرگ اشاره می‌کند که همه چیز در جزئیات آن است. بسیاری از خانم‌ها بازوی پایینی خود را زیر سرشان می‌گذارند که به شبکه بازویی، شبکه‌ای از اعصاب که شانه را کنترل می‌کند، فشار می‌آورد. او می‌گوید: «این کار شبیه این است که در حال خواب وزنه‌ای ۵ کیلوگرمی را روی بازوی خود گذاشته‌اید. این عمل اعصاب را نیشگون می‌گیرد.» ابتدا از خوابیدن به سمتی که درد دارید، جلوگیری کنید. روی پهلویی که درد نمی‌کند دراز بکشید و به آرامی پاهای خود را خم کنید. بازوی پایینی را روبه‌روی خود دراز کنید سپس با هر ۲ دست یک بالش را بغل گرفته و دست‌ها را به سمت سینه ببرید مانند کسانی که کمر درد دارند از جلو قرار دادن پای بالایی بپرهیزید و برای کمک به هم‌ترازی، یک بالش بین ران‌های خود قرار دهید. اگر هر۲ شانه‌تان درد می‌کند، روی پشت بخوابید و بازوها را به حالت شل در کنار خود قرار دهید.

۱۱ میلیون جوان در سن ازدواج و تجرد قطعی در کمین یک میلیون نفر

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 مدیر کل آمار و اطلاعات جمعیتی کشور گفت: ۱۱ میلیون و ۲۴۰ هزار جوان در کشور در سن ازدواج قرار دارند و تجرد قطعی در کمین ۳۲۰ هزار مرد و ۹۸۰ هزار زن است

به گزارش نامه نیوز، محمدرضا واعظ مهدوی در نشست خبری با موضوع سیاست‌های کلی افزایش جمعیت برگزار شد، اظهار داشت: در بند ۱۴ سیاست‌های کلی افزایش جمعیت ابلاغ شده که سیاست‌‌های جمعیتی باید به صورت مستمر مورد رصد قرار گیرد و تحولات ناشی از اجرای سیاست‌ها در ابعاد کمی و کیفی دائما رصد و متناسب با تحولات، تغییرات لازم در آن اعمال شود.
وی ادامه داد: قبل از انقلاب تعداد فرزند آوری زیاد در طبقات پایین جامعه و در روستاها به دلیل فقدان امکانات بهداشتی، فقدان نظام تأمین اجتماعی و بالا بودن مرگ و میر وجود داشت. در سال‌های بعد از پیروزی انقلاب چند عامل باعث جمعیت کنترل شد که یکی از آنها افزایش خدمات بهداشتی درمانی و کاهش مرگ و میر بود به گونه‌ای مرگ ومیر کودکان زیر ۵ سال از ۱۷۴ در هزار در سال ۱۹۷۴ در دهه اول انقلاب به ۴۰ در هزار رسید و در ال حاضر ۲۸ در هزار است.

مشاور معاون نظارت راهبردی رئیس جمهوری اظهار کرد: علاوه بر این الگوی زندگی خانواده‌ها نیز تغییر کرد و افزایش هزینه‌ها شرایطی را فراهم کرد که زن و مرد مجبور به کار کردن شدند و دیگر این طور نبود که زن بتواند در خانه بماند و امکان فرزند آوری فراهم باشد. همراه با این عامل و افزایش امکانات، کنترل‌های حاملگی نیز بالا رفت.

وی افزود: ترکیب مسائل اقتصادی و شرایط اجتماعی کشور منجر به شرایط و فضایی شده که بحران جمعیتی پیش رو باشد برای اصلاح این موضوع صرفا تشویق افراد فایده ندارد و عوامل اثرگذار باید شناسایی شوند و روی آنها تمرکز ایجاد شود. اگر این علت‌ها مرتفع نشود تشویق و ترغیب اثرگذار نخواهد بود بنابراین سیاست‌ها اصولا زمان‌بر است و ارتباط تنگاتنگی با مسائل اجتماعی و اقتصادی دارد.

واعظ مهدوی با اشاره به اینکه درسال‌های نخست پیروزی انقلاب شرایط ازدواج بسیار سهل شده بود و خانواده‌ها ازدواج را آسان می‌گرفتند به گونه‌ای که یک عروسی با ۲۰ هزار تومان گرفته می‌شد، گفت: به طور کلی همه سیاست‌های اقتصادی دولت باید سازمان پیدا کند تا شرایطی فراهم شود که خانواده‌ها اطمینان داشته باشند از شرایط تربیتی، آموزشی و بهداشتی مناسبی بهره مند خواهند شد.

وی در پاسخ به اینکه مجلس هفت هزار میلیارد تومان برای افزایش جمعیت در نظر دارد آیا دولت با آن موافقت خواهد کرد یا خیر، گفت: اگر منابع درآمدی پیش بینی نشده باشد کسری بودجه و در ادامه تورم بوجود می‌آید این امر نیز باعث افزایش قیمت‌ها و کاهش قدرت خرید مردم می‌شود بنابراین این مسئله نیز در کاهش فرزندآوری اثرگذار است. در واقع هر سیاست اقتصادی که بدون تأمین منابع باشد به صورت مستقیم روی خانواده‌ها اثر می‌گذارد و بخشی از نتایج آن را در فرزند آوری می‌توان مشاهده کرد.

مشاور معاون نظارت راهبردی رئیس جمهوری تصریح کرد: تبلیغ‌های مستقیم و تند و دستوری را قبول نداریم زیرا تا زمانی که زیرساخت ها آماده نشده باشند اثرگذار نخواهد بود.

علی اکبر محزون در ادامه اظهارات واعظ مهدوی گفت: با توجه به ترکیب اطلاعا ت سرشماری و سازمان ثبت احوال، ۱۱ میلیون و ۲۴۰ هزار نفر در سن ازدواج قرار دارند اما هرگز ازدواج نکرده‌اند. در این میان ۸۶ درصد ازدواج مردها در سن ۲۰ تا ۳۴ سالگی و ۸۵ درصد خانم ها در سنین ۱۵ تا ۲۹ سالگی صورت می‌گیرد بنابراین این رنج سنی را به عنوان سن ازدواج در نظر می‌گیریم براین اساس می‌توان گفت ۵ میلیون و ۵۷۰ هزار آقا هرگز ازدواج نکرده‌اند و ۵ میلیون و ۶۷۰ هزار خانم هستند که در سن ازدواج قرار دارند اما ازدواج نکرده‌اند.

وی گفت: تعداد آقایانی که بین ۳۵ تا ۴۹ سالگی قرار دارند ۳۲۰ هزار نفر و تعداد خانم‌هایی که بین ۲۹ تا ۴۰ سالگی قرار دارند ۹۸۰ هزار نفر هستند که در واقع تجرد قطعی در کمینشان است. در عین حال ۶۲ هزار مرد و ۹۰ هزار زن در گروه سنی ۵۰ به بالا هستند که هرگز ازدواج نکرده‌اند.

وی ادامه داد: میانگین سن ازدواج برای آقایان ۲۷٫۸ و برای خانم ها ۲۳٫۱ است این درحالی است که در سال ۵۵ میانگین سن ازدواج برای آقایان ۲۴٫۱ برای خانم ها ۱۹٫۵، در سال ۶۵ میانگین سن آقایان ۲۳٫۸ و برای خانم‌ها ۱۹٫۹، درسال ۷۵ میانگین سن آقایان ۲۵٫۶ و خانم‌ها ۲۲٫۴، در سال ۸۵ میانگین سال آقایان ۲۶٫۲ و خانم‌ها ۲۳٫۳، درسال ۹۰ میانگین سن آقایان ۲۶٫۷ و خانم‌ها ۲۳٫۴، درسال ۹۲ میانگین سن آقایان ۲۷٫۸ و خانم‌ها ۲۳٫۱ بوده است.

واعظ مهدوی مشاور معاون نظارت راهبردی ریاست جمهوری اظهار داشت: معاونت نظارت راهبردی رصد کلی شرایط کشور را برعهده دارد ولی بخشی از این رصدها با همکاری دستگاه‌ها و واحدهای اجرایی باید صورت گیرد. هر طرحی که قرار است انجام شود باید با نگرش جامع مورد بررسی قرار گیرد.

وی ادامه داد: وضعیت سیاست‌های جمعیتی باید به صورت یک بسته کلی و هماهنگ مورد توجه قرار داشته باشد. این درحالی است که اجرای سیاست‌های کلی جمعیت فقط به معنی افزایش نرخ باروری نیست.

کبری خزعلی عضو شورای انقلاب فرهنگی با بیان اینکه با بیان اینکه بودجه تنظیم خانواده در سال ۹۱، ۳۰۰ میلیارد ریال بوده در سال جاری ۷۹۰ میلیارد ریال پیش بینی شده است،گفت: طرح افزایش نرخ باروری و جلوگیری از کاهش رشد جمعیت به عنوان یک طرح مختصر و جامع با ۴ بند در سال ۹۱ تصویب شده است اما سازمان‌های مرتبط در راستای آن اقدام نمی‌کنند و در سایت رسمی وزارت بهداشت،عنوان باروری سالم جایگزین تنظیم خانواده شده درحالی که محتوای آن همان محتوای تنظیم خانواده است و این بازی با کلمات را می‌رساند.

وی ادامه داد: قانون ممنوعیت بچه چهارم برداشته شده ولی قانون تنظیم خانواده همچنان پابرجاست و برنامه آموزشی خانه‌های بهداشت همان برنامه قبلی است و تنها کلمه باروری سالم تغییر کرده است.

خزعلی با بیان اینکه بر این باور نیستیم که سلامت مادران باید رها شود،‌گفت: معتقدیم ابزار پیشگیری از باروری باید در داروخانه‌ها موجود باشد ولی با مشاوره پزسکان در اختیار شهروندان قرار گیرد زیرا توزیع بی حساب و کتاب این ابزار اقدام مناسبی نیست.

معجون ضد گرمازدگی

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک کارشناس تغذیه گفت: افرادی که طبع سرد دارند، شربت خاکشیر را با عسل و عرق نعناع مصرف کنند.

مریم شیرمستی در گفت و گو با ایسنا ، شربت خاکشیر را یکی از خوراکی‌هایی دانست که از گذشته تاکنون در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی با طبع سرد مطرح بوده و می تواند در فصل گرما با کاهش دمای بدن به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند.

وی به افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری‌های ناشی از طبع سرد از جمله روماتسیم و آرتروز رنج می‌برند، توصیه کرد شربت خاکشیر را محدود مصرف کنند‌ یا مصرف آن همراه با عسل و عرق نعناع باشد.

به گفته این کارشناس تغذیه، اگر خاکشیر با آب گرم مصرف شود خاصیت ملین دارد و مصرف آن با آب سرد و شکر می تواند از اسهال پیشگیری کند.

شیرمستی با اشاره به وجود مقادیر فراوان فیبر موجود در خاکشیر، یادآوری کرد: این فیبر می‌تواند به لیز شدن روده‌ها کمک کند.

وی همچنین از وجود مقادیر مناسبی کلسیم و منیزیم در خاکشیر یاد و خاطرنشان کرد: دانه‌های موسیلاژی خاکشیر برای دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی خاصیت ضد التهابی دارد.

این کارشناس تغذیه، به افرادی که ورم و زخم معده دارند، توصیه کرد مصرف خاکشیر را محدود کنند.

شیرمستی معتقد است‌: خاکشیر را می توان از دو تا سه سال به بالا به کودکان داد و برای کودکان زیر این سن نیز شربت خاکشیر را صاف کرد و تنها آب آن را به کودک داد.

به گفته وی، به دلیل وجود خاک فراوان در خاک شیر لازم است حتما قبل از مصرف شسته شود و مدتی در آب بماند.

این کارشناس تغذیه معتقد است: علاوه بر شربت خاکشیر، شربت به لیمو و همچنین شربت عرق کاسنی نیز می‌تواند خواص ضد گرمازدگی داشته باشد.

تاثیر مصرف سیر تازه در کاهش کلسترول و فشار خون

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت: مصرف سیر تازه در کاهش کلسترول و فشار خون موثر است.

ایسنا : شهلا جودت اظهار کرد: سیر حاوی کلسیم، ویتامین A، C و B است و باعث تصفیه خون می‌شود.

وی ادامه داد: مصرف سیر تازه در درمان اختلالات گوارشی، انواع سرطان و نفخ، همچنین درمان مشکلات سینه نظیر سرفه‌های مزمن و برونشیت بسیار تاثیر‌گذار است.

جودت عنوان کرد:مصرف سیرتازه، ذهن و حافظه را تقویت می‌کند و در درمان روماتیسم و نقرس بسیار موثر است .

وی تاکید کرد: با مصرف سیر تازه در فصل بهار می‌توان روده‌ها را از عفونت پاک و سلامت خود را بهبود بخشید‌.

تاثیر الکل بر بدن انسان

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

آنزیم دهیدروژناز آلدهید (ALDH) که الکل را می شکند در معده مردان بیشتر از معده زنان وجود دارد.

سلامانه : دکتر اسکات والترز، استاد رشته بهداشت عمومی دانشگاه تگزاس گفت:” زنان پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی مست خواهند شد در حالی که مردان چنین نیستند. ”
تناسب اندام زنان و افزایش تاثیر الکل
اندام های متناسب تر زنان آب کمتری دارند و پس از ورود مقدار اندکی الکل به جریان خون، انها به سرعت مست شده و از حالت عادی خارج می شوند.
رابطه نوشیدن الکل و خواب
اگر خسته هستید، نوشیدن مقدار اندک الکل، پیش از رفتن به رختخواب، موانع موجود بر سر خواب را از سر راه بر خواهد داشت. اما تکرار این کار زمینه ابتلا به بی خوابی را به شدت افزایش می دهد.

نقش ژنتیک درابتلای سیگاری‌ها به‌سرطان

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 نتایج یک آزمایش نشان داد از هر چهار فرد سیگاری که دارای یک نقص ژنتیکی خاص هستند یک نفر به سرطان ریه مبتلا می‌شود.

«ریچارد هولستون»، متخصص ارشد این مطالعه از موسسه تحقیقات سرطان انگلیس گفت: افراد سیگاری به طور کلی نزدیک به ۱۵ درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه هستند. همچنین بررسی‌های ما نشان می‌دهد برخی از افراد سیگاری که دارای جهش در ژن BRCA2 هستند در معرض خطر فزاینده ابتلا به سرطان ریه قرار دارند.

ریچارد هولستون همچنین گفت:‌ سرطان ریه در سال‌ جان بیش از یک میلیون نفر را در جهان می‌گیرد که موثرترین راه برای کاهش این آمار تشویق کردن افراد به ترک سیگار است.

ارتباط بین سرطان ریه و نقص در ژن BRCA2 با تحلیل DNA بیش از ۱۱ هزار اروپاییِ مبتلا به این سرطان و ۱۶ هزار فرد سالم آشکار شد. طبق نتایج این بررسی، وجود این نقص در ژن BRCA2 در حدود دو درصد افراد اتفاق می‌افتد و تقریبا خطر سرطان ریه را دو برابر می‌کند.

به گزارش ایسنا به نقل از هلث‌دی‌نیوز، هرچند متخصصان ارتباط قوی بین نقص در ژن BRCA2 و ابتلا به سرطان ریه را مشاهده کردند اما این مطالعه تایید نمی‌کند که نارسایی ژنتیکی علت ابتلا به این سرطان است.

دوربین تلویزیون در اتاق زایمان!

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 برنامه «دکتر سلام» با اضافه شدن آیتم جدیدی تحت عنوان «زایمان طبیعی» به روی آنتن می‌رود.

محمدحسین جبلی، تهیه‌کننده در گفت‌و‌گو با ایسنا، ضمن اعلام خبر بالا توضیح داد: ما در آیتمی جدید تولد نوزادان را از ابتدا تا وقتی که به بخش منتقل می‌شوند، ضبط و پخش می‌کنیم.

وی افزود: این آیتم تحت عنوان «زایمان طبیعی» در جهت ترغیب شکل طبیعی زایمان تولید می‌شود؛ ضمن اینکه دارای حواشی‌یی نظیر صحبت کردن با پدر و مادر نوزاد است.

این تهیه‌کننده خاطرنشان کرد: دوربین ما در محل اتاق زایمان قرار دارد و از بریدن بند ناف تا تمیز کردن نوزاد و تماس پوست وی با مادر را به تصویر خواهد کشید؛ همچنین چنین آیتمی را در رابطه با سزارین هم خواهیم داشت و درباره عوارض آن صحبت خواهیم کرد.

او یادآور شد: تاکنون یک قسمت از آیتم «زایمان طبیعی» را به روی آنتن بردیم و سعی می‌کنیم تا پایان سال نیز این روند را ادامه دهیم.

جبلی همچنین اشاره کرد: ابتدا از خانواده‌هایی که رضایت دارند از روند تولد نوزادشان تصویر گرفته شود، مجوز می‌گیریم و سپس دوربین را به اتاق زایمان می‌بریم؛ ضمن اینکه تصویربردار و تدوین‌گر ما خانم هستند تا علاوه بر اینکه در رابطه با مسائل شرعی مشکلی پیش نیاید برخی از صحنه‌هایی نظیر نشان دادن خون که چندان در تلویزیون مناسب نیست نیز حذف شود.

این تهیه‌کننده در پایان نیز گفت: ما پنج‌شنبه‌ها به طور ثابت با حضور مردم در فرهنگسراها اجرای زنده خواهیم داشت.

به گزارش ایسنا، برنامه «دکتر سلام» به تهیه‌کنندگی مشترک محمدحسین جبلی و المان مرغوب‌نیا از شبکه آموزش به روی آنتن می‌رود.

در هنگام تصمیم گیری بنشینیم با بایستیم؟

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

بر اساس پژوهش جدید، افراد به صورت ایستاده بهتر می‌توانند درباره پرسش‌های انتزاعی فکر کنند و به صورت نشسته نیز بهتر می‌توانند با موضوعات عملی برخورد داشته باشند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، محقق حاضر در این مطالعه همچنین بر این باور است نشستن در یک صندلی بلند می‌تواند برنامه‌ریزی مالی درازمدت را ارتقا دهد.

این مطالعه توسط پنکاج آگاراول از دانشگاه تورنتو اسکاربورو و مدرسه مدیریت روتمان انجام شده است.

سوژه‌های آزمایشی وی معتقد بودند زمانی که از لحاظ فیزیکی در جای بلندتری بودند، توانستند رویکرد جامع‌تری به یک تصمیم داشته باشند.

به گفته آگاروال، قراردادن قفسه‌ها در سطح بالاتر یک فروشگاه، القای ویژگی‌های غنی، کارکردهای ارجح یا عملکرد کالاهایشان را ارتقا می‌بخشد.

وی این پدیده را به «تفسیر روانی» نسبت می‌دهد. شخصی که در وضعیت تفسیر روانی بالاتری قرار دارد، تصمیمات را بر اساس پرسش‌های “چرا” اتخاذ می‌کند در حالی که ذهنی با سطح پایین‌تر بر لجستیک (آمادگاری) فوری “چگونه” متمرکز است. در این نمونه بین عبارت “چرا به این میز نیاز دارم” و “چگونه باید آن را در دفترم جا دهم” تفاوت وجود دارد.

طی شش مطالعه که شامل سوژه‌هایی در ارتفاعات مختلف بود، تیم علمی دریافت ارتفاع فیزیکی بر رویکرد جامع و بالا یا رویکرد پایین به تصمیمات موثر است.

راههای درمان بیماری بوسیدن

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم مثل آزمایش خون برای شمارش تعداد گلبول های سفید، می توان این بیماری را تشخیص داد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از تبیان، اگر دچار بیماری مونونوکلئوز هستید، برای جلوگیری از سرایت این بیماری، با کسی روبوسی نکنید، از ظروف (مثل قاشق و لیوان) و غذای کسی استفاده نکنید و ظروف خودتان را به کسی ندهید. بیماری عفونی مونونوکلئوز اغلب بیماری بوسیدن نامیده می شود. ویروسی که باعث این بیماری می شود از طریق بزاق دهان فرد بیمار به فرد سالم منتقل می شود. بنابراین شما می توانید با روبوسی این بیماری را بگیرید. علاوه بر بوسیدن، هنگام عطسه یا سرفه بیمار و یا استفاده مشترک از لیوان و ظروف غذاخوری بیمار می توانید دچار بیماری مونونوکلئوز شوید.

راه های درمان با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم مثل آزمایش خون برای شمارش تعداد گلبول های سفید، می توان این بیماری را تشخیص داد.روش خاصی برای درمان این بیماری وجود ندارد.داروهای آنتی بیوتیک در درمان بیماری های ویروسی مثل مونونوکلئوز موثر نیستند. درمان بر اساس استراحت کردن و مصرف زیاد مایعات است.

داروها ۱- درمان عفونت ثانویه: گاهی اوقات گلودرد چرکی (استرپتوکوکی) همراه با گلودرد مونونوکلئوز وجود دارد. همچنین ممکن است دچار عفونت سینوس ها (سینوزیت) و یا عفونت لوزه ها شوید. در این صورت برای درمان این عفونت های باکتریایی، بایستی آنتی بیوتیک مصرف کنید.

۲- حساسیت به برخی داروها: داروی آموکسی سیلین و سایر مشتقات پنی‌سیلین برای این بیماران تجویز نمی شود. در حقیقت برخی از افراد مبتلا به مونونوکلئوز با مصرف این داروها، دچار حساسیت پوستی می شوند. اما این بثورات پوستی لزوما به معنای حساسیت (آلرژی) به آنتی بیوتیک نیست. در صورت نیاز از سایر انواع آنتی بیوتیک ها که کمتر باعث آلرژی پوستی می شوند، برای درمان عفونت در این بیماری استفاده می شود. ۳- کورتون ها: برای کاهش برخی علائم این بیماری مثل ورم شدید گلو و لوزه ها، ممکن است پزشک یک داروی کورتونی مثل پردنیزون برای شما تجویز کند.

درمان در خانه علاوه بر استراحت کردن در بستر، عمل به توصیه های زیر در بهبود علائم بیماری موثر است: ۱- نوشیدن زیاد آب و آب میوه: نوشیدن مایعات، تب و گلودرد را بهبود می دهد و از کم آبی بدن جلوگیری می کند. ۲- مصرف داروهای مسکن: در صورت نیاز، استامینوفن یا بروفن بخورید. این داروها، ویروس بیماری را از بین نمی برند، بلکه فقط باعث کاهش درد و تب می شوند. تذکر مهم: به کودکان و نوجوانان داروی آسپیرین ندهید، زیرا این دارو باعث بروز سندرم ری در این گروه سنی می شود. سندرم ری یک بیماری نادر، ولی کشنده در کودکان است. ۳- آب نمک غرغره کنید. برای کاهش گلودرد، چند بار در روز آب نمک غرغره کنید. نصف قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و غرغره نمایید.

 

روند بهبودی بیماری مدتی صبر  کنید تا بتوانید ورزش و سایر فعالیت ها را انجام دهید.بیشتر علائم بیماری مونونوکلئوز طی چند هفته بهتر می شوند، اما دو تا سه ماه طول می کشد تا کاملا احساس بهبودی و سلامتی کنید. هر چقدر بیشتر استراحت کنید، زودتر حالتان خوب می شود. اگر خیلی زود فعالیت های روزمره و عادی خود را شروع کنید، خطر برگشت بیماری زیاد می شود.

برای جلوگیری از پارگی طحال، باید حداقل یک ماه صبر کنید و بعد از این مدت، فعالیت های شدید و ورزشی را شروع کنید.پارگی طحال باعث خونریزی شدید می شود و یک موقعیت اورژانسی است. از پزشک خودتان بپرسید چه موقع می توانید فعالیت های عادی و روزمره خود را شروع کنید. ممکن است پزشک شروع تدریجی یک برنامه ورزشی را برای ایجاد قدرت بدنی در دوران بهبودی توصیه کند.

پیشگیری – این بیماری از طریق بزاق دهان فرد بیمار به دیگران منتقل می شود. – اگر بیمار هستید، برای جلوگیری از سرایت این بیماری، با کسی روبوسی نکنید، از ظروف (مثل قاشق و لیوان) و غذای کسی استفاده نکنید و ظروف خودتان را به کسی ندهید. – ویروس این بیماری ممکن است چند ماه بعد از بیماری، در بزاق دهان شما باقی بماند. – واکسنی برای جلوگیری از این بیماری وجود ندارد.

این بیماری در زنان، باعث نازایی و سقط می شود

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک متخصص زنان و زایمان گفت: در صورت افزایش یا کاهش هورمون تیروئید در بدن، تخمک‌گذاری دچار اختلال می‌شود و ناباروری به علت توقف تخمک‌گذاری رخ می‌دهد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از جام جم، دکتر آمنه لاهوتی در گفت‌وگو با جام‌جم افزود: شرط لازم برای حاملگی، آزاد شدن تخمک از تخمدان است. فرآیندها و مواد زیادی دست‌اندرکارند تا هرماه یک تخمک در موعد مقرر آزاد شود. تخمدان تحت کنترل مستقیم مغز قرار دارد و مغز خود با ترشح موادی باعث رشد و بلوغ تخمک و درنهایت آزادشدن آن می‌شود. یکی از موادی که در این فرآیند نقش دارد هورمون تیروئید است. تیروئید غده پروانه‌ای شکلی است که جلوی گردن قرار دارد و هورمونی به نام تیروکسین ترشح می‌کند که در فعالیت و سوخت‌وساز سلول‌های بدن و نیز در رشد و تکامل انسان نقش دارد.

وی تاکید کرد: گاهی اختلال عملکرد تیروئید بدون علامت بالینی است به همین دلیل در بررسی‌ های علل ناباروری همیشه این هورمون‌ها چک می‌شوند. از طرفی در زنانی هم که برای مشاوره پیش از بارداری مراجعه می‌کنند حتما باید هورمون تیروئید چک شود زیرا مشکلات تیروئید علاوه بر این‌که موجب ناباروری می‌شود ممکن است باعث سقط جنین در ماه‌های اول بارداری نیز بشود.

وی ادامه داد: از علائمی که باعث شک به این بیماری‌ها می‌شود می‌توان به ضعف و بیحالی، پف‌آلودگی، افزایش وزن، افزایش خونریزی قاعدگی و افزایش دفعات قاعدگی و همچنین بی‌نظم شدن آن اشاره کرد. در پرکاری تیروئید هم علاوه بر کاهش یا افزایش میزان خونریزی و بی‌نظمی قاعدگی می‌توان به علائمی مثل تعریق، تپش قلب و کاهش وزن با وجود افزایش اشتها اشاره کرد.

حشره ای که انسان را از دست ویروس‌ها نجات می‌دهد

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از سلامانه، کارشناسان هشدار می دهند، ویروس ها در مقابل داروهای موجود مقاوم و مقاوم تر می شوند و پیش از اینکه بعضی از بیماری ها درمان ناپذیر شوند، نیاز به یافتن آنتی بیوتیک های قوی تر است.

 

اکنون دانشمندان بریتانیایی در دانشگاه «وست آنجلیا» می گویند، مورچه های برگ خوار به لطف آنتی بیوتیک طبیعی که تولید می کنند، می توانند جان انسان های بی شماری را نجات دهند. آنها امیدوارند با استفاده از این آنتی بیوتیک ها، نسل جدیدی از داروها را بسازند که مقاومت ویروس ها را در هم بشکند.

 

دکتر متیو هاچینگز می گوید:«این مورچه ها به ما کمک کرده اند تا ۲ نوع آنتی بیوتیک جدید پیدا کنیم که امیدواریم در ساخت دارو به کار بیاید.»

بر اساس کدهای DNA تان رژیم لاغری بگیرید

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان روسی، رژیم لاغری براساس کد DNA افراد را امکان پذیر کردند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از قدس آنلاین، این روش برای هر فرد مناسب با شرایط و ویژگی های بدنی آن فرد می باشد.

رژیم براساس کد DNA نیاز به مطالعه‌ی دقیق ویژگی های بدنی فرد دارد و در این مطالعه واکنش بدن در برابر تنباکو یا الکل بررسی می شود.

 

محققان کتابی ۱۰۰ صفحه یی در خصوص ویژگی های این سیستم تغذیه منتشر کرده اند و مواد غذایی مناسب یا ممنوعه را برای هر شخص توضیح داده اند. بنا بر توضیحات دانشمندان، هر شخصی با توجه به ژنتیک خاص خود باید رژیمی داشته باشد که بر متابولیسم بدن وی تاثیر گذارد.

 

علم درون ژنتیکی در واقع مطالعه‌ی تاثیر تغذیه ی انسان بر متابولیسم بدن وی می باشد و به تنوع ژنتیکی هر فرد بستگی دارد. در این روش ژن هایی انتخاب می شوند که در فرآیند متابولیسم مواد مقوی شرکت داشته باشند و با فعالیت های فیزیکی در ارتباط باشند.

 

تا پایان سال میلادی جاری قرار است بیش از ۱۰۰ ژن مختلف مورد مطالعه قرار بگیرد. بنا بر گزارشات منتشر شده، نتایج موفق حاصل از این پژوهش تا کنون، ۹۰ درصد بوده است.

مردها با این کارشان سرطان می گیرند

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک بررسی مشاهده‌ای جدید نشان می‌دهد که مردانی که تحت عمل وازکتومی قرار گرفته‌اند، ممکن است در معرض خطر بیشتر سرطان پروستات پیشرفته یا کشنده قرار بگیرند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از همشهری آنلاین، یک بررسی مشاهده‌ای جدید نشان می‌دهد که مردانی که تحت عمل وازکتومی قرار گرفته‌اند، ممکن است در معرض خطر بیشتر سرطان پروستات پیشرفته یا کشنده قرار بگیرند.

به گزارش لایوساینس پژوهشگران حدود ۵۰ هزار مرد را تقریبا برای ۲۴ سال پیگیری کردند و دریافتند که مردانی که وازکتومی کرده‌اند، با احتمال حدود ۲۰ درصد بیشتر نسبت به مردانی که این عمل را انجام نداده‌اند، ممکن است دچار سرطان پروستات مهاجم و بالقوه کشنده تشخیص داده شوند.

 

این پژوهشگران این مقدار افزایش را اندک خوانده‌اند و گفتند بررسی‌های بیشتری لازم است تا این رابطه احتمالی را ثابت کند. کتی ویلسون، اپیدمیولوژیست در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد و سرپرست این پژوهش گفت: «به نظر من بر اساس یافته‌های این پژوهش نباید نتیجه گرفت که افراد نباید وازکتومی انجام دهند، زیرا خطر قطعی دچار شدن به سرطان را خیلی بالا نمی‌برد. اما این بررسی نشان می‌دهد که چیزی به دنبال وازکتومی رخ می‌دهد.»

 

خطر سرطان

وازکتومی یک شکل رایج پیشگیری از باروری در آمریکا است؛ دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تخمین می‌زند که حدود ۱۵ درصد مردان آمریکایی در طول زندگی‌شان وازکتومی انجام می‌دهند.

به گفته ویلسون بررسی‌های گذشته نیز سرطان پروستات را با وازکتومی ارتباط داده بودند، اما به علت وجود عوامل مخدوش‌کننده نتواتسته بودند همراهی قوی میان این دو برقرار کنند. این افزایش میزان سرطان پروستات در مردانی که وازکتومی کرده‌اند، ممکن است صرفا به این علت باشد که این مردان مورد تست‌های غربالگری بیشتر برای آنتی‌ژن سرطان پروستات (PSA) قرار می‌گیرند، یا چکاپ‌های پزشکی بیشتری انجام می‌دهند.

 

یک بررسی جامع در سال ۲۰۰۲ در نیوزیلند بر روی ۹۲۳ مورد سرطان پروستات افزایشی در خطر این سرطان در مردانی که وازکتومی شده بودند، نشان نداد.

پژوهشگران در این بررسی جدید از داده‌های به دست آمده از «بررسی پیگیری شاغلان بهداشتی» که گروهی از مردان را از سال ۱۹۸۶ تا سال ۲۰۱۰ پیگیری کرده بود، استفاده کردند. این پژوهشگران از انجام دان تست PSA به عنوان یک عامل مخدوش‌کننده پرهیز کردند و به جای ان به بررسی هر دو سال یک بار این مردان پرداختند تا تصویری جامع به دست آورند که کدامیک از مردان به طور کامل مورد مورد آزمون‌های غربالگری قرار گرفته‌اند و هر چند وقت یکبار این کار را انجام داده‌اند.

 

در طول ۲۴ سال ۶۰۲۳ مرد در این بررسی، یعنی از هر ۱۰۰۰ مرد حدود ۱۶ مرد به سرطان پروستات مبتلا شدند.حدود یک چهارم این افراد مورد بررسی گفته بودند که وازکتومی انجام داده‌آند.

این نتایج نشان داد که خطر سرطان پیشرفته پروستات در مردانی که وازکتومی کرده‌اند در مقایسه با مردانی که این عمل را انجام نداده‌اند، ۲۰ درصد افزایش می‌یابد. خطر مردن از سرطان پروستات برای مردانی که وازکتومی شده بودند نیز ۱۹ درصد افزایش نشان می‌داد.

 

تست‌های PSA

این پژوهشگران همچنین متوجه شدند در میان مردانی که به طور مرتب تست غربالگری PSA را انجام داده بودند، میزان افزایش خطر سرطان پروستات در موارد وازکتومی حتی بیشتر، تا حدود ۵۶ درصد، است.

به گفته پیش از آنکه ارتباط بتوان میان خطر سرطان پروستات و وازکتومی ارتباط محکم برقرار کرد، تحقیقات بیشتری باید انجام شود. یکی از محدودیت‌های این تحقیق این بود که از نوع بررسی‌های مشاهده‌ای بود بنابراین گرچه رابطه‌ای را میان وازکتومی و سرطان پروستات نشان می‌دهد، نمی‌تواند رابطه سببی میان این دو را ثابت کند.

ویلسون در این باره گفت: »مردان معمولا در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی وازکتومی می‌کنند، و سرطان پروستات اغلب در دهه ۷۰ زندگی بروز می‌کند، و به نظر من انتخاب شیوه تنظیم خانواده هنگامی هنوز جوان هستید با نظر گرفتن خطری که ممکن است سال‌ها بعد رخ دهد، کاملا شخصی است.»

تهدید سرطان سینه مردان در مردان

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

با شنیدن نام سرطان سینه ناخودآگاه نظرات به سمت زنان معطوف می شود ولی این بیماری در مردان نیز وجود دارد‎؛ گرچه تعداد آن بسیار کمتر از زنان است.

 

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایرنا، با شنیدن نام سرطان سینه ناخودآگاه نظرات به سمت زنان معطوف می شود ولی این بیماری در مردان نیز وجود دارد‎؛ گرچه تعداد آن بسیار کمتر از زنان است.

بسیاری از مردان از امکان بروز این بیماری بی اطلاع هستند و این امر موجب می شود که نسبت به علایم آن هوشیار نباشند و پس از گسترش بیماری اقدام به درمان کنند. سرطان سینه در مردان بین سنین ۶۰ تا ۷۰ سال شایع تر است.

 

سه نوع سرطان سینه در مردان دیده می شود‎؛ تراوش کارسینوم داکتال که شایع ترین نوع سرطان در مردان است و مربوط به بافت پوششی سینه می شود. نوع دوم، سرطان سینه التهابی است که منجر به قرمز شدن و افزایش دمای پوست سینه می شود. نوع سوم Paget نام دارد و باعث رشد تومور در بافت نوک سینه می شود.

سرطان سینه در مردان کاملا بدون درد است و وجود حساسیت در پوست سینه یا لمس تومور تنها زنگ خطر به شمار می آید. سابقه خانوادگی، قرارگرفتن در معرض اشعه و داشتن سطح بالای استروژن سه عامل موثر در بروز این بیماری هستند.

گرچه مراجعه به پزشک برای آزمایش های بالینی سرطان سینه در مردان شایع نیست و آنان از انجام این کار خجالت می کشند، اما توصیه شده علاوه بر معاینه بالینی سینه، سونوگرافی و ام.آر.آی در موارد نادر نیز نمونه برداری انجام شود.

پروتئینی که بیماران مبتلا به پوکی استخوان را نجات می دهد

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

بیمارانی که از پوکی استخوان رنج می‌برند، احتمالا از کشف پروتئینی که نقش مهمی را در احیای استخوان ایفا می‌کند، خرسند خواهند شد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، این پروتئین توسط مهندسان زیستی دانشگاه کوئین مری لندن شناسایی شده است.

 

پروتئین statherin به طور معمول در شکل‌گیری مینای دندان ایفای نقش می‌کند و جزء مهمی در این عضو از بدن به شمار می‌آید. دانشمندان به تازگی دریافته‌اند بخشی از این پروتئین را می‌توان برای سیگنال‌دادن رشد استخوان به کار برد.

 

دکتر «آلواتور ماتا» از دانشکده مهندسی و علم مواد و «موسسه زیست‌مهندسی» دانشگاه کوئین مری لندن و یکی از نویسندگان این مقاله نیز گفت: می‌توان از این مولکول خاص برای سیگنال‌دادن سلول‌ها و افزایش رشد استخوان در درون بدن بهره برد.

هفت روش باورنکردنی برای درمان برونشیت

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

برونشیت یک بیماری حاد ریوی است که توسط ویروس و باکتری و معمولا به دنبال آنفلوانزا ایجاد می شود. این بیماری زمانی دردسر ساز می شود که بدن در پایین ترین سطح از ایمنی قرار دارد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوزبه نقل از ایرنا، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد آمریکا موفق به ارایه هفت روش طبیعی و موثر برای درمان برونشیت شدند.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از هلث، درمان برونشیت معمولا با دوزهای بالا از انواع آنتی بیوتیک انجام می شود. در ادامه چند روش طبیعی برای درمان برونشیت توسط محققان دانشکده پزشکی هاروارد ارایه شده است که در کنار داروهای تجویز شده توسط پزشک توصیه می شود:

- رطوبت: قرار گرفتن در آب و هوای گرم و مرطوب در مقابله با برونشیت بسیار توصیه شده است. برای نیل به این هدف می توان از سونا، حمام آب گرم و دستگاه بخور استفاده کرد.

 

- استفاده از مایعات گرم، نوشیدن مایعات گرم مانند چای و سوپ کمک می کند که خلط ناشی از برونشیت به راحتی از بدن خارج شود.

-غرغره آب نمک، ترکیب یک قاشق چای خوری نمک با یک فنجان آب گرم و غرغره آن یکی از مهمترین روش های کاهش التهاب ناشی از برونشیت است. در این روش باید دقت کرد که میزان نمک از مقدار توصیه شده تجاوز نکند زیرا منجر به سوزش شدید گلو می شود.

- استراحت، هنگام ابتلا به بیماری، بدن شروع به مبارزه با عوامل بیماری زا می کند و استراحت به بدن این امکان را می دهد که با قدرت بیشتری با بیماری مبارزه کند؛ از طرفی بیماری برونشیت مسری است و توصیه شده است که فرد در طول بیماری کمتر با دیگران تماس داشته باشد.

 

- بادام، شاید باور این نکته سخت باشد ولی بادام یکی از موثرترین مواد غذایی برای درمان برونشیت است. این ماده غذایی منبع غنی از پتاسیم، کلسیم و منیزیم به شمار می آید.

- ترکیب عسل و پیاز، کافی است پیاز را خرد و درظرفی ریخته و روی آن کمی عسل بریزیم و در طول شب استفاده کنیم. این معجون با ارزش قاتل برونشیت است.

- لیمو ترش، پوست لیمو را رنده کرده و به همراه آب لیمو در مقداری آب بریزید و روی گاز بجوشانید. پس از صاف کردن این محلول آن را میل کنید.

 

گرچه این روش های خانگی در درمان برونشیت بسیار موثر هستند ولی توصیه می شود که در کنار داروهای تجویز شده توسط پزشک مورد استفاده قرار بگیرند.

برونشیت یک بیماری حاد ریوی است که توسط ویروس و باکتری و معمولا به دنبال آنفلوانزا ایجاد می شود. این بیماری زمانی دردسر ساز می شود که بدن در پایین ترین سطح از ایمنی قرار دارد. احتمال بروز این بیماری در تمام ماه های سال حتی تابستان نیز وجود دارد. برونشیت در بیماران مبتلا به آسم و آلرژی بسیار خطرناک است.

شایع‌ترین سرطان کلیه با این آنزیم درمان می شود

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

شایع‌ترین سرطان کلیه با این آنزیم درمان می شود تیمی از محققان «مدرسه پزشکی پرلمان» در دانشگاه پنسیلوانیا آنزیمی را شناسایی کرده‌اند که رشد تومور سرطانی کلیه را متوقف می‌کند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، دانشمندان دریافتند آنزیمی موسوم به FBP1 که برای تنظیم متابولیسم حیاتی است، به مولفه‌ای در درون هسته سلول‌های کلیه متصل می‌شود و تولید انرژی را در بدنه سلول محدود می‌کند.

 

سلول‌های تومور فاقد FBP1 انرژی را بسیار سریع‌تر از همتاهای غیرسرطانی‌شان تولید می‌کنند اما زمانی که آنزیم موجود در چنین سلول‌هایی به درستی کار کند، رشد سلول خارج از کنترل متوقف می‌شود.

 

تیم علمی آنزیم‌های متابولیک را در بیش از ۶۰۰ تومور تحلیل کرد و مشخص شد بیان آنزیم در تمامی بافت‌های سرطان کلیه‌ای که آن‌ها مطالعه کردند، متوقف شده بود. محققان در سلول‌های فاقد این آنزیم اثر Warburg را مشاهده کردند؛ در این پدیده، سلول‌های بدخیم به سرعت در حال رشد، بیش‌فعال می‌شوند و انرژی را ۲۰۰ برابر سریع‌تر از سلول‌های غیرسرطانی تولید می‌کنند.

مزیتی باورنکردنی برای کوتاه قدها

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از خبرگزاری فارس، بر اساس یک مطالعه جدید افراد کوتاه‌تر طولانی‌تر از دیگران عمر می‌کنند. این پدیده مربوط به آلل ژنتیک (نسخه‌ای از یک ژن که در محل خاص در کروموزوم قرار دارد) FOX03 به نام ژن طول عمر شناخته شده که باعث رشد محدود است.

مجله «پلاس وان» در ماه مه نوشت: یک تیم پزشکی در هاوایی کشف کرده‌اند که انسان‌های کوتاه قد بیشتر از دیگران عمر می‌کنند، حداقل در آمریکایی‌ها و ژاپنی‌ها اینطور است. این پدیده‌ای است که در آن حضور ژن طول عمر نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.

 

برای رسیدن به این نتیجه شگفت‌انگیز حدود ۸۰۰۰ مرد ژاپنی متولدین بین سال‌های ۱۹۰۰ و ۱۹۱۹ از سال ۱۹۶۵ در هاوایی تحت نظر قرار گرفتند؛ در حال حاضر ۲۵۰ نفر از آن‌ها هنوز زنده هستند؛ به سه دلیل این کار در مجمع الجزیره آمریکایی به سهولت انجام می‌شد؛ اول وجود یک اجتماع قوی آسیایی به ویژه ژاپنی‌ها، دوم تسهیل در نظارت این افراد، سوم بالاترین امید آمریکایی‌ها به زندگی.

«برادلی ویلکاس» پروفسور طب سالمندان در مرکز دانشگاه هاوایی گفت: در طول این آزمایش مردان با توجه به قد دسته‌بندی و به ۲ گروه جدا تقسیم شدند؛ کسانی که بین ۱متر و ۵۷ سانتی‌متر و ۱متر و ۶۳ سانتی‌متر بودند؛ محققان اطلاعات به دست آمده از سال ۱۹۶۵ بین دو گروه را مقایسه کردند، سپس ارتباط بین اندازه قد و طول عمر را مشاهده کردند، آنهایی که ۱متر و ۵۷ سانتی‌متر بودند زنده بودند؛ این روند قابل مشاهده در قدهای ۱متر و ۵۲ سانتی‌متر تا ۱متر و ۸۳ سانتی‌متر بود که بلندها کمتر و کوتاه‌ها بیشتر عمر می‌کنند اما پروفسور «ویلکاس» گفت: قد انسان‌ها به هر اندازه که باشد باید سالم زندگی کرد.

 

از طریق این تحقیقات دانشمندان دریافتند که انسان‌های کوتاه بیشتر احتمال دارد که ژن طول عمر را داشته باشند و همچنین سطح انسولین کمتری در خون دارند و کمتر دچار سرطان می‌شوند.

پروفسور «برادلی ویلکاس» اضافه کرد: این تحقیقات برای اولین بار نشان می‌دهد که اندازه قد با این ژن در ارتباط است، ما این موضوع را در حیوانات می‌دانستیم اما در انسان را نمی‌دانستیم.

 

در حال حاضر رابطه دقیق بین FOX03 و طول عمر بیشتر هنوز مشخص نیست اما محققان بر این باورند که انسولین در مکانیزم مداخله دارد؛ در واقع ژن شناخته شده نقش مهمی در تنظیم این مولکول بازی می‌کند و می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی در معرض خطر مرگ را به عنوان یک مشکل کاهش دهد و در نتیجه عوامل دیگر ممکن است درگیر شود.

انسان‌ها با سلول‌های محدودی به دنیا آمده‌اند، افرادی که بلندتر هستند نیاز به سلول‌های بیشتری دارند و رشد می‌کنند و استفاده بیشتری از سلول‌ها می‌کنند.

به گمان من اگر انسان خیلی کوتاه باشد می‌تواند سلول‌هایی را ذخیره کرده و در طول زندگی از آن استفاده کند.

 

دکتر «تیم دانلون» که در این تحقیقات حضور داشته است اظهار کرد: این یک واقعیت است که افراد کوتاه کمی امید به زندگی داشته باشند.

محققان در حال حاضر سعی دارند بدانند این پدیده مخصوص ژاپنی‌هاست یا گسترده‌تر است.

خندیدن ترشح این هورمون خطرناک را در بدن کاهش می دهد

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که شوخ‌طبعی و خنده به کاهش خطر ضعف حافظه به ویژه در افراد مسن کمک می‌کند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، خنده می‌تواند فعالیت سلول‌های قاتل که وظیفه‌ی محافظت از ما در برابر سرطان را به‌عهده دارند، بهبود بخشد . پیش از این نتایج مطالعات حاکی از آن بود که هورمون استرس به توانایی یادگیری و قدرت حافظه در افراد مسن آسیب می‌رساند. در مطالعه جدید تاثیر شادمانی و خنده بر کاهش آسیب‌های ناشی از هورمون استرس بر بدن مورد ارزیابی قرار گرفت. پزشکان در این مطالعه یک فیلم شاد ۲۰ دقیقه‌ای را به گروهی از افراد مسن سالم و گروهی مبتلا به دیابت نشان دادند. همچنین این دو گروه را با تعدادی دیگر از افراد مسن که این فیلم را مشاهده نکرده بودند، مقایسه کردند. به گفته آنها در دو گروهی که این فیلم شاد را تماشا کرده بودند کاهش قابل توجهی در سطح هورمون استرس آنان و افزایش عملکردشان در تست حافظه مشاهده شد و این نتیجه در گروهی که این فیلم را تماشا نکرده بودند به دست نیامد.

 

«لی‌برک»، یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: این رابطه ساده‌ که کاهش استرس باعث بهبود قدرت حافظه می‌شود، امری بدیهی است. در عین حال شوخ‌طبعی نیز تاثیرات هورمون‌های استرس مانند کورتیزول را که موجب تضعیف حافظه می‌شوند، کاهش داده و همچنین موجب کاهش فشارخون و افزایش جریان خون و بهبود خُلق می‌شود. همچنین خندیدن ترشح اندروفین و دوپامین در مغز را که حس رضایت و شادی به فرد می‌دهند، افزایش می‌دهد. علاوه بر این، این تغییرات مثبت موجب بهبود و تقویت عملکرد مغز می‌شوند.

 

خنده به رهاسازی «آندورفین» منجر می‌شود. «آندورفین»، مسکنی‌ست که خود بدن می‌سازد و افزون بر تسکین‌‌دادن دردها، حامل پیام‌های مهر و دلبستگی و احساس دلسوزی و گذشت نیز هست. خنده با افزودن بر میزان سلول‌های ایمنی ضد ویروس، ضد عفونت و ضد سرطان، به تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌پردازد. هم‌چنین میزان «ایمونوگلوبین A» را افزایش می‌دهد که نخستین خط دفاعی بدن در برابر ویروس‌های عفونی چون «سرماخوردگی» به‌شمار می‌رود. خنده، قلب و عروق را کاملاً ورزش می‌دهد. یک‌دقیقه خنده‌ی از ته دل، ضربان قلب را افزایش می‌دهد و اگر خنده، ۱۰دقیقه ادامه یابد، ضربان قلب به‌اندازه‌ی استفاده از دستگاه‌های ورزشی، بالا می‌رود.

نقش عجیب ژنتیک، در شادی مردم

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

ژنتیک در میزان شادی خوشحال‌ترین مردم دنیا نقش دارد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از  ایسنا، محققان دریافتند نقش DNA در خوشحالی مردم دانمارک بسیار مهم است.

محققان کشورهای مختلف هر ساله در حال نظرسنجی برای شناسایی شادترین کشور جهان هستند که هم اکنون کشور دانمارک در صدر این جدول قرار دارد؛ امروز محققان در پی بررسی علل این برتری در خوشحالی هستند.

 

آنها با بررسی بر روی ژنتیک به اطلاعات جدیدی دست یافتند. بررسی ۱۳۱ کشور و کیفیت زندگی مردم آنها محققان را به نتایجی رسانده است.

این محققان دریافتند: منطقه جغرافیایی، فرهنگ، رفاه و بسیاری از عوامل در میزان خوشحالی مردم نقش دارد.

 

آنها همچنین در مطالعه دیگری ارتباط بین سلامت روانی و جهش در ژن را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند در میان ۳۰ کشور مورد مطالعه، دانمارک و هلند در بالاترین رتبه خوشحالی قرار دارند.

اندرو اسوالد از محققان این تحقیق اظهار کرد: بر اساس یافته‌های این تحقیق، الگوهای ژنتیکی نقش زیادی در میزان خوشحالی افراد دارد.

کلاهی برای درمان کچلی

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک شرکت کالیفرنیایی نوعی کلاه تولید کرده که با ارسال لیزرهای سرد به جمجمه، ‌کچلی را درمان می‌کند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، این لیزرها با هدف قرار دادن فولیکولهای مو، منجر به تحریک رشد مو می‌شوند.

گفته می‌شود کلاه ۸۰۰ دلاری Theradome تنها درمان بالینی پوشیدنی با قدرت لیزر است که افراد می‌توانند در خانه خود از آن استفاده کنند.

 

به ادعای سازندگان، این فناوری به رشد موهای سالم و جدید کمک کرده، اندازه فولیکول موی کنونی را دو برابر کرده و حتی می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند.

ثابت شده که درمان با نور لیزر به ارتقای سلامت مو کمک می‌کند، اما درمان لیزر سرد تنها در کلینیک‌های تخصصی امکان‌پذیر است.

کلاه Theradome به افراد کمک می‌کند تا از این فناوری در خانه‌های خود بهره ببرند و حاوی لیزرهای با راندمان بالایی است که تقریبا هیچ گرمایی تولید نکرده و بیشترین میزان نور را منتقل می‌کند.

این کلاه از ۸۰ لیزر برخوردار است از این رو نور می‌تواند به ۵۸۲ سانتیمتر مکعب از ۷۲۰ سانتیمتر مربع میانگین سطح پوست سر دست یابد.

کاربران باید این کلاه را هفته‌ای دوبار و هر بار ۲۰ دقیق بر روی سر خود بگذارند. در ۱۸ تا ۲۴ هفته اول،‌ این فناوری روند کم شدن فولیکولها را برای توقف ریزش مو معکوس می‌کند.

به ادعای سازندگان، پس از ۲۸ هفته استفاده منظم،‌ کلاه مذکور شروع بع رشد مجدد مو با افزایش گردش خون در جمج و فولیکولهای مو کرده و با تحریک میکروسیرکولاسیون، سوخت و ساز سلول را بهبود می‌بخشد.

این کلاه حاصل فکر تمیم حامد، دانشمند اسبق ناسا است که اکنون موسس و رئیس اجرایی شرکت Theradome است. وی این ایده را برای جلوگیری از ریزش موهایش در سن ۳۲ سالگی بدون استفاده از دارو یافت.

به گفته حامد از این فناوری می‌توان در کنار درمانهای دیگر بازیابی مو و پس از شیمی‌درمانی استفاده کرد.

مصرف استامینوفن این قسمت از بدن را از کار می اندازد

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

استامینوفن جزء داروهایی است که اگر در حد مجاز و مطابق با دستورات بروشور و پزشک مصرف شود، به طور کلی بی‌خطر است.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از خبرگزاری آریا، ممکن است بلافاصله متوجه آسیب کبدی ناشی از این دارو نشوید، زیرا مدتی طول می‌کشد تا علائم و نشانه‌های آن خود را نشان دهند. یا ممکن است نشانه‌های اولیه آسیب کبدی (برای مثال بی‌اشتهایی، تهوع و استفراغ) را به اشتباه به عامل دیگری برای مثال آنفلوآنزا نسبت دهید. آسیب کبدی ناشی از این دارو ممکن است در طول چند روز به نارسایی کبدی و مرگ منتهی شود.

 

برای کاهش خطر آسیب کبدی احتمالی ناشی از استامینوفن به  این نکات توجه داشته باشید: -  دارو را به مقدار توصیه شده مصرف کنید و هیچگاه دوز مصرفی‌تان را سر خود افزایش ندهید؛ حتی مصرف استامینوفن اندکی بالاتر از میزان توصیه شده ممکن است شما را در معرض خطر آسیب کبدی قرار دهد.

 

مصرف استامینوفن را بیش از مدت توصیه شده ادامه ندهید. بیش از یک داروی حاوی استامینوفن را به طور همزمان مصرف نکنید. برای مثال در صورتی که یک داروی حاوی استامینوفن را برای درمان سردردتان  مصرف کنید و همزمان داروی دیگر حاوی استامینوفن را برای درمان سرماخوردگی به کار ببرید، خطر آسیب کبدی افزایش پیدا می‌کند.

به برچسب داروها  توجه داشته باشید . اگر داروی بی‌نسخه را از داروخانه گرفته باشید به بخش “اجزای فعال” نگاه کنید تا معلوم شود داروی مصرفی‌تان حاوی استامینوفن هست یا نه. اگر داروی نسخه‌دار گرفته باشید روی برچسب آن کلمه استامینوفن یا APAP را خواهید دید. در صورت مصرف الکل یا داشتن بیماری کبدی قبلی پیش از مصرف استامینوفن با دکترتان مشورت کنید. در این موارد مصرف استامینوفن حتی در مقادیر توصیه‌شده ممکن است شما را در معرض خطر بیشتر آسیب کبدی قرار دهد.

اگر داروی ضدانعقاد (رقیق‌کننده خون) وارفارین مصرف می‌کنید، پیش از مصرف استامینوفن با دکترتان مشورت کنید، چرا که مصرف همزمان استامینوفن و وارفارین شما را در معرض خطر خونریزی قرار می‌دهد.

تپش قلب ناشی از فشارخون بالا ظرف سه دقیقه آدم را از پا در می‌آورد/وقتی قلب هری می‌ریزد

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک متخصص قلب و عروق گفت: بیماری‌های جدی قلبی مانند فشارخون بالا،‌ نارسایی قلبی و رماتیسم‌ها در صورت در دسترس نبودن دستگاه شوک می‌تواند ظرف ۳ دقیقه بیمار را از پای درآورد.

منوچهر قارونی، در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس در تعریف بیماری تپش قلب تصریح کرد: تپش قلب در حالت طبیعی نباید حس شود ولی زمانی که فرد تپش قلب خود را حس می‌کند تپش قلب دارد که به تپش قلب طبیعی و فیزیولوژیک و بیماری تپش قلب تقسیم می‌شود.

وی علل تپش قلب طبیعی و فیزیولوژیک را اضطراب و دلشوره، داشتن تب عنوان و تصریح کرد: زمانی که دمای بدن فرد افزایش می‌یابد به طور طبیعی فرد دچار تپش قلب می‌شود یعنی بر خلاف حالت عادی که تپش قلب خود را حس نمی‌کند در زمان تب تپش قلب را حس می‌کند.

این متخصص قلب وعروق افزود: زمانی‌که فرد صبح از خواب بیدار می‌شود متوجه تپش قلب خود می‌شود که این مورد طبیعی است و چیز مهمی نیست.

قارونی خاطرنشان کرد: نوعی تپش قلب داریم که می‌تواند ناشی از فشارخون بالا یا نارسایی قلبی باشد که این موارد بسیار جدی است و مبتلایان به این نوع تپش قلب باید از خود مراقبت کنند.

وی تصریح کرد: در بیماری‌های جدی قلبی مثل فشار خون بالا، سکته قلبی، نارسایی قلبی، تنگی و نارسایی دریچه میترال و همچنین رماتیسم‌ها ممکن است تپش قلبی داشته باشیم که مرگ ناگهانی را در پی داشته باشد در این موارد باید حتماً باید از دستگاه شوک استفاده کرد در غیر این صورت ممکن است تپش قلب ظرف ۳ دقیقه عامل مرگ شود.

این متخصص قلب و عروق افزود: اگر تپش قلب به صورت ناگهانی در کسی رخ دهد که پیش‌تر سابقه نداشته است ممکن است باعث سرگیجه شده و فرد حتی زمین بخورد چون وقتی قلب نامنظم کار می‌کند ۲۵ تا ۳۰ درصد خون خارج شده از قلب کاهش پیدا می‌کند که می‌تواند عامل سرگیجه و ضعف و بی حالی شود.

قارونی تپش قلب را دارای انواع مختلف دانست و تصریح کرد: در تپش قلب ممکن است قلب تند تند بزند یا ممکن است در اصطلاح ریب بزند یعنی دوتا بزند یکی بیندازد یا ۳ تا بزند یکی بیندازد که به این تپش قلب ریزشی می‌گویند که به اصطلاح قلب انسان هری می‌ریزد گویا ناگهان در آسانسور زیر دل فرد خالی می‌شود.

وی افزود: نوعی از تپش قلب نامرتب است یعنی بررسی نبض بیمار نشان می‌دهد که تپش قلب فرد از قاعده خاصی پیروی نمی‌کند و با نام فیبریلاسیون دهلیزی خوانده می‌شود بنابراین تپش قلب انواع مختلف داشته و در بیماری‌های مختلف وجود دارد ولی مهم آن است که تپش قلب را در بیماری‌ها جدی بگیریم نه در حالت عادی.

این متخصص قلب و عروق درباره افراد دارای ریسک بالای ابتلا به تپش قلب گفت: ریسک ابتلا به تپش قلب در افراد هیجانی یعنی کسانی که تند غذا می‌خورند،‌ تند رانندگی می‌کنند، تند حرف می‌زنند، دلشوره و اضطراب دارند که دیر به کار خود برسند بیشتر است و تپش قلب در این افراد زیاد دیده می‌شود.

قارونی درباره عوارض تپش قلب بر سایر اعضاء بدن نیز گفت: تپش‌های قلب طبیعی و فیزیولوژیک عوارضی بر سایر اعضاء بدن ندارد ولی اگر تپش قلب نوعی بیماری باشد بر سایر اعضای بدن تاثیر منفی می‌گذارد.

وی درمان تپش قلب با توجه به نوع آن درمان مخصوص به خود را می‌خواهد که با بررسی بیماری توسط پزشک تجویز خواهد شد.

این متخصص قلب و عروق درباره روش های پیشگیری از ابتلای به بیماری تپش قلب گفت: نوشیدن چای و قهوه و نوشابه گازدار ریسک ابتلا به تپش قلب طبیعی یا فیزیولوژیک را بالا می‌برد ضمن اینکه پرکاری تیروئید، مسمومیت دارویی و کم‌خونی عامل تپش قلب است بنابراین خانم‌هایی که کم خونند تپش قلب دارند.

نوجوانی بهترین زمان درمان واریکوسل/ واریکوسل عقیم می‌کند

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک متخصص اورولوژی سنین بالاتر از ۱۰ سال را بهترین زمان برای تشخیص و درمان بیماری واریکوسل دانست.

همایون عباسی، متخصص اورولوژی در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس درباره بیماری واریکوسل گفت: واریکوسل یعنی واریس بیضه، در این بیماری وریدهای بیضه نیز همچون رگهای پا در بیماری واریس، پرخون، قطور، گشاد و پیچ درپیچ می‌شوند و خون را پس می‌زنند.

وی علت بروز بیماری واریکسل را اشکال در دریچه‌های وریدی تخلیه کننده خون دانست و خاطرنشان کرد: علت بروز اشکال در دریچه‌های وریدی تخلیه کننده خون تاکنون مشخص نشده است.

این متخصص اورولوژی علت اهمیت بیماری واریکسل را تأثیر این بیماری بر بیضه توصیف و تأکید کرد: بیماری واریکسل ضعف نطفه شده و عقیمی و ناباروری ایجاد می‌کند.

عباسی درباره نقش ارث در بروز بیماری واریکوسل در فرد گفت: فاکتور ارث در بروز این بیماری اثرگذار است ولی نمی‌توان گفت بیماری واریکوسل به معنای مطلق کلمه ارثی است و معمولاً وقتی یکی از اعضای خانواد‌ه‌ای به این بیماری مبتلاست احتمال بروز بیماری واریکسل در دیگر اعضای این خانواده نیز بیشتر است و در حقیقت ریسک ابتلا به این عارضه در خانواده فرد مبتلا بالاست.

وی درباره شدت و ضعف بیماری واریکسل در افراد تصریح کرد: بیماری واریکوسل ۳ درجه دارد؛ در واریکسل درجه ۱ با معاینه پزشک می‌توان به وجود واریکوسل پی برد و در واریکوسل درجه ۲ این بیماری در حالت ایستاده قابل لمس است و در درجه ۳ در حالت ایستاده رگها برجسته و قابل مشاهده است.

این متخصص اورولوژی تمام مبتلایان به واریکوسل را نیاز به درمان ندانست و تأکید کرد: تمام مبتلایان به واریکوسل نیازی به درمان ندارد و تنها در صورت بروز عارضه مثل ناباروری توسط این بیماری درمان تجویز می‌شود.

عباسی افزود: اگر مردی ناباروری داشته باشد و آزمایش نشان دهد که نطفه‌اش مشکل دارد و در عین‌حال واریکوسل داشته باشد حتماً باید این واریکوسل درمان شود.

وی تمام بیماران واریکوسل را واجد شرایط جراحی ندانست و خاطرنشان کرد: بیماری واریکوسل به ندرت ممکن است همراه با درد باشد که در اینصورت باید جراحی کرد.

این متخصص اورولوژی خاطرنشان کرد: مساله اصلی در بیماری واریکوسل ناباروری ناشی از این بیماری است و نه خود این بیماری.

عباسی گفت: بیماری واریکوسل زیر ۱۰ سال دیده نمی شود ولی بالای ۱۰ سال وجود دارد که در صورت وجود بیماری در این سن، بیماری واریکوسل باید درمان شود زیرا واریکوسل به مرور باعث آسیب بیضه و مختل شدن نطفه سازی شود.

وی درباره درمان بیماری واریکسل خاطرنشان کرد: بیماری واریکسل هیچ درمان دارویی ندارد و تنها با جراحی می‌توان این بیماری را درمان کرد که در بین تمام روش‌های مختلف جراحی برای درمان این بیماری،‌ جراحی به روش میکروسرجری توصیه می‌شود.

این متخصص اورولوژی درباره برتری جراحی میکروسکوپی بر سایر روش‌ها نیز گفت: با روش‌های معمول جراحی امکان عود مجدد بیماری وجود دارد ولی در صورت جراحی با میکروسکوپ امکان عود این بیماری به زیر نیم درصد محدود می شود، عوارض این عمل تقریباً صفر است و درد بعد از عمل بسیار کم است.

عباسی درباره درصد موفقیت جراحی واریکوسل گفت: جراحی واریکوسل به هیچ وجه شرایط بیمار را بدتر نمی‌کند زیرا این بیماری پس از عمل قطعاً از بین خواهد رفت اما عوارض این بیماری شاید در جای خود باقی باشد.

 

وی افزود: لازم به ذکر است که احتمال باروری پس از عمل واریکوسل حدود ۴۰ درصد است.

وی به خانواده‌ها توصیه اکید کرد که بچه‌های ۱۰ سال را برای معاینه و بررسی از نظر ابتلا به بیماری واریکوسل نزد اورولوژ ببرند زیرا اگر درمان واریکوسل در این سنین انجام شود از بروز عوارض واریکوسل بر بیضه پیشگیری می‌شود و گویا فرد واریکوسل نداشته است.

سبک زندگی جدید و عدم تحرک سبب شیوع “بیماری‌های متابولیکی” در کشور است

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

درصد قابل توجهی از مردم کشورمان به دلیل سبک زندگی جدید و عدم ‏تحرک دچار بیماری سندروم متابولیسم یا کبد چرب هستند که ناشی از نوع زندگی و غذاهای مصرفی آنان می‌‏باشد‎. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ سید موید علویان فوق تخصص گوارش و کبد و بنیانگذار و رئیس مرکز هپاتیت تهران گفت: با توجه به میزان شیوع بیماری کبد چرب در جامعه ایرانی، ‏می‌توان گفت درصد قابل توجهی از مردم کشورمان، مبتلا به این بیماری هستند و این نشان دهنده اهمیت ‏موضوع “کبد چرب” است‎.‎

این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: کبد چرب نمایانگر آن روندی است که در متابولیسم بدن رخ می دهد. ‏بسیاری از بیماریهای قلبی، دیابت، سکته‌های مغزی و قلبی و کبد چرب نشان می دهد سندروم متابولیسمی در ‏بدن وجود دارد که فرد را مستعد به ابتلا به این بیماری‌ها می‌کند‎.‎

وی همچنین اظهار داشت: سبک زندگی جدید (زندگی ماشینی)، عدم تحرک و نوع غذاهای مصرفی سبب شده ‏بشر کم تحرک شود و دچار عوارض آن شده و بیماری‌های متابولیکی شیوع پیدا کند. متاسفانه اکثر موارد ‏مبتلایان به کبد چرب، علامتی ندارند و تا زمانی که این بیماری خود را کامل نشان ندهد، به پزشک مراجعه نمی ‏کنند.‎

افراد چاق و کم تحرک مستعد بیماری کبد چرب هستند

علویان افزود: افراد چاق و کم تحرک و کسانی که غذاهای مصرفی آنها بیشتر چرب و نشاسته دار می باشد، ‏بایدخود را مستعد این بیماری ببینند و حتما به پزشک مراجعه کنند‎.‎

بیماری کبد چرب قابل کنترل است

این رئیس مرکز هپاتیت تهران هشدار داد: مردم جامعه باید آگاه باشند که پیشگیری بهتر از درمان است، هزینه ‏کمتری در بردارد و اثربخشی آن بیشتر است و  با این کار می‌توان پیشرفت این بیماری را در جامعه کنترل کرد‎.‎

وی گفت: بیماری “سندروم متابولیک” یا “کبد چرب” کاملا قابل پیشگیری است و تشخیص آن با سونوگرافی و ‏انجام تست‌های قند و چربی خون و آنزیم‌های کبدی امکان پذیر است.

روش باور نکردنی “پیوند مغز” به بیماران زنده

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

پژوهشگران روشی شگفت انگیز برای پیوند مغز به بیماران پیدا کرده‌اند که در نوع خود بی نظیر است. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران به تازگی راهی منحصر به فرد برای درمان بیماری آلزایمر در مبتلایان ابداع نموده‌اند که در نوع خود شگفت انگیز است.

گفتنی است در این شیوه‌ی درمانی جدید برای درمان بیماران مبتلا به آلزایمر از پیوند سلول‌های مغزی جدید استفاده می‌‌شود که می‌تواند روند از دست دادن حافظه را کند نماید.

بررسی‌ها نشان می‌دهند این سلول‌های مغزی جدید می‌تواند روند از بین رفتن حافظه و اشکال در یادگیری مهارت‌های جدید را کند نماید.

کارشناسان دانشگاه کالیفرنیای ایالات متحده اعتقاد دارند پیوند “نورون‌های مغزی” می‌تواند در درمان بیماری آلزایمر بسیار مفید باشد.

کارشناسان نتایج این آزمایش را بر روی موش‌های آزمایشگاهی مثبت ارزیابی کرده‌اند.

پژوهشگران این دانشگاه اعتقاد دارند ادغام سلول‌های سالم و جدید با سلول‌های قدیمی مغزی باعث تحریک قسمت “هیپوکامپ مغز” و عملکرد بهتر آن می‌شود.

هیپوکامپ یک منطقه از مغز است که وظیفه‌ی به خاطر سپردن رویداد‌ها و مهارت آموزی بر عهده دارد.

چه کسانی واجد شرایط “پیوند قرنیه” هستند؟

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

زمانیکه قرنیه با اختلالاتی نظیر خشکی چشم، قوز قرنیه، قطع عصب بینایی و وارد شدن ضربه به چشم مواجه شود پیوند قرنیه ضروری است. مسعود سهیلیان متخصص چشم در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: پیوند قرنیه در فرد داوطلب زمانی انجام می‌شود که در قرنیه او اختلالی ایجاد شده باشد . این اختلالات ممکن است به دلیل عفونت‌هایی مانند تبخال و همچنین خشکی چشم ( به دلیل کاهش اشک چشم )، قطع عصب بینایی و آسیب به پرده چشم که دید از بین می‌رود ایجاد می‌شوند.

وی ادامه داد: بیماری قوز قرنیه نیز که زمینه ژنتیکی داشته، منجر به آستیگمات زیاد در چشم فرد شده که در این صورت نیاز به پیوند قرنیه وجود دارد. همچنین وارد شدن ضربه به چشم باعث آسیب به چشم نشده و در صورت ترمیم، اسکار باقی‌مانده بر روی قرنیه، پیوند قرنیه را ضروری می‌کند.

وی خاطرنشان کرد: تبخال در چشم که یک عامل ویروسی و میکروبی است در صورت ایجاد به فرد احساس وجود یک جسم خارجی را در چشم می‌دهد. از جمله علائم تبخال می‌توان به درد، قرمزی، احساس شن رفتگی در چشم، گریز از نور اشاره کرد، که در این صورت فرد باید سریعا به پزشک مراجعه کرده و تحت معاینه قرار گیرد. تبخال باعث کور شدن قرنیه می‌شود. تکرار تبخال منجر به ایجاد لک روی قرنیه شده و دید بیمار از بین می‌رود که باید پیوند قرنیه صورت گیرد.

سهیلیان اظهار داشت: پیوند قرنیه در سنین خیلی بالا به خصوص زمانی که بیمار با کاهش میزان اشک مواجه است و قدرت ترمیم بالایی ندارد، بهتر است انجام نشود. بهترین زمان عمل دهه دوم زندگی است.

وی اذعان داشت: قرنیه را می‌توان با قرنیه چشم انسان فوت شده تعویض کرد. جراح، قرنیه پیوندی را به شکل دایره از چشم مرده خارج کرده و به چشم زنده پیوند می‌زند.

وی در پایان گفت: ممکن است قرنیه پیوندی مشکلاتی از جمله تورم،‌ قرمز شدن چشم و عفونت ایجاد کند و منجر به دفع پیوند شود.

مردان هم سرطان سینه می گیرند

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

برخلاف تصور عموم، مردان هم به سرطان سینه مبتلا می شوند اما با توجه به شیوع آن در زنان، مردان نسبت به آن بسیار بی توجه هستند. به گزارش ایرنا از هلث، با شنیدن نام سرطان سینه ناخودآگاه نظرها به سوی زنان معطوف می شود ولی این بیماری در مردان نیز وجود دارد؛ اگرچه تعداد آن بسیار کمتر از زنان است. بسیاری از مردان از امکان بروز این بیماری بی اطلاع هستند و این امر موجب می شود نسبت به علایم آن هوشیار نباشند و پس از گسترش بیماری، اقدام به درمان کنند. بروز سرطان سینه در مردان در سنین ۶۰ تا ۷۰ سال شایع تر است. سه نوع سرطان سینه در مردان دیده می شود؛ تراوش کارسینوم داکتال که شایع ترین نوع سرطان در مردان است و مربوط به بافت پوششی سینه می شود. نوع دوم، سرطان سینه التهابی است که منجر به قرمز شدن و افزایش دمای پوست سینه می شود. نوع سوم Paget نام دارد و باعث رشد تومور در بافت نوک سینه می شود. سرطان سینه در مردان کاملا بدون درد است و وجود حساسیت در پوست سینه یا لمس تومور تنها زنگ خطر به شمار می آید.سابقه خانوادگی، قرارگرفتن در معرض اشعه و داشتن سطح بالای استروژن سه عامل موثر در بروز این بیماری است.
خراسان – ۱۳۹۳/۰۴/۳۰ شماره انتشار ۱۸۷۴۰

شاید شب ادراری علامتی از بیماری کلیوی باشد

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

بیماری های سیستم ادراری و استرس شدید عصبی می تواند از عوامل بروز شب ادراری در کودکان باشد.دکتر سید ابوالحسن سیدزاده فوق تخصص کلیه در گفت وگو با ایسنا در این باره گفت: شب ادراری به دو صورت اولیه و ثانویه وجود دارد که در نوع اولیه آن شب ادراری کودکان تا پنج سالگی طبیعی است و ادامه آن پس از این سن نیاز به درمان دارد.وی تصریح کرد: نوع ثانویه شب ادراری مربوط به کودکانی است که قبلا کنترل ادرار داشته اند، اما بنا به دلایلی از جمله بیماری های سیستم ادراری و استرس شدید عصبی این توانایی را از دست داده اند.والدین باید به نوع ثانویه شب ادراری بیش از نوع اولیه آن توجه داشته باشند.سیدزاده اظهار کرد: شب ادراری می تواند علامتی از بیماری های کلیوی باشد، بنابراین با مراجعه کودک در مرحله نخست، سلامت سیستم ادراری و کلیوی مورد بررسی قرار می گیرد. این فوق تخصص کلیه اطفال اظهار کرد: برخی موارد شب ادراری چنانچه سیستم ادراری دچار مشکل نباشد، به علت تاخیر تکاملی است.سیدزاده تصریح کرد: در حالت عادی مثانه پر می شود و علامت می دهد و این علامت دادن کودک را از خواب بیدار می کند و ایجاد این علامت در برخی کودکان ممکن است با تاخیر بروز پیدا کند.
خراسان -  ۱۳۹۳/۰۴/۳۰ شماره انتشار ۱۸۷۴۰

کدام دردها را باید جدی بگیریم؟

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 دردهای خطرناک یا جدی، خصوصیاتی دارند که توجه به آنها برای اقدام به موقع و مراجعه به پزشک مهم است.

به گزارش نامه نیوز، برخی از دردهای شکمی‌، ساده‌ و پیش‌پا افتاده‌اند و به درمان ‌نیاز ندارند و خود به خود هم بهبود می‌یابند اما گاهی دردهای شکمی، خطرناک و حتی کشنده هستند و اگر طی چند ساعت به کمک بیمار نشتابیم، جان و سلامت وی در معرض خطر قرار می‌گیرد. دردهای خطرناک یا جدی، خصوصیاتی دارند که توجه به آنها برای اقدام به موقع و مراجعه به پزشک مهم است. شکم به حد فاصل بین پرده دیافراگم (پرده زیر ریه‌ها) تا ناحیه ورودی لگن گفته می‌شود و یک حفره تو خالی است که برخی اندام‌های توخالی مثل بخش کوچکی از مری، معده، روده بزرگ و کوچک و نیز کبد، لوزالمعده طحال و کیسه صفرا در آن جای گرفته‌اند. در دو طرف مهره‌ها و در ناحیه پشت، کلیه و سیستم مجاری ادراری و کمی پایین‌تر و در ناحیه تحتانی شکم، رحم، تخمدان‌ها و ضمائم آن در جنس مونث قرارگرفته‌اند. آسیب و اختلال عملکرد در هر کدام از این بخش‌ها باعث ایجاد درد می‌شود. از آنجا که این اندام‌ها در کنار هم قرار گرفته‌اند، یکی از بهترین روش‌های اولیه برای تشخیص درد، توجه به علایم و نشانه‌های ظاهری است. دردهای شکمی متفاوت و از شایع‌ترین علل مراجعه بیماران به پزشک هستند. ۱۳ نوع از آنها که به پیگیری نیاز دارند عبارتند از:
درد ارجاعی‌

منشأ این دردها از محوطه خارج شکمی است یعنی بیمار با درد شکم به پزشک مراجعه می‌کند و بعد از معاینه‌ها و آزمایش‌ها معلوم می‌شود مثلا درد مربوط به عفونت قسمت تحتانی ریه و در اثر سینه پهلو کردن بوده یا عفونت باعث انتشار درد به حفره شکمی شده است. این نوع دردها از نوع ارجاعی هستند.

درد شدید و نفس گیر

دردهای ناتوان‌کننده و شدید که فرد در اثر آن خمیده و دولا راه می‌رود، نمی‌تواند بخوابد یا قادر به حضور در محل کارش نیست، از نوع شدید هستند و به بررسی نیاز دارند.

درد متداوم

دردهای کوتاه‌مدت شکمی معمولا مهم نیستند مثلا تولید گاز زیاد در روده‌ها و حرکات آن ممکن است درد ایجاد کنند و معمولا بعد از مدت کوتاهی، بهبود می‌یابد ولی تداوم آن می‌تواند مشکل‌ساز باشد، دردهای شدید عودکننده و طول کشیده از مواردی هستند که باید بررسی شوند.

درد همراه با تب

درد همراه با تب، درد غیرمعمولی و معمولا نشان‌دهنده وجود عفونت داخل بدن است. گاهی زخم‌های معده یا اثنی‌عشر دچار عارضه پارگی می‌شوند و در حفره شکم عفونت ایجاد می‌کنند. آبسه‌های داخل شکمی، التهاب کیسه صفرا یا لوزالمعده و سنگ‌های کلیوی که دچار عارضه شده‌اند، از علل مهم تب همراه با دل‌درد هستند و همگی بیماری‌های مهمی به شمار می‌روند.

درد همراه با زردی پوست

وجود درد همراه زردی پوست، به بررسی دقیق‌تر و گاه بستری بیمار نیاز دارد. این علامت می‌تواند به علت وجود سنگ کیسه صفرا‌‌، تکان خوردن آن و در نتیجه انسداد مجرای صفراوی باشد. این بیماران با دل‌درد شدید و استفراغ مراجعه می‌کنند و گاهی لازم است در اسرع وقت تحت عمل جراحی قرارگیرند.

دردی که به پشت می‌زند

دردهایی که به پشت‌ می‌زنند، ممکن است با دردهای کمر یا دردهای عضلانی اشتباه گرفته شوند ولی همراهی درد شکم و درد پشت‌ گاه به دلیل التهاب پانکراس (پانکراتیت) یا التهاب و زخم اثنی‌عشر است. این بیماران باید از نظر قلبی هم بررسی شوند.

درد همراه با خونریزی گوارشی

درد شکم و استفراغ حاوی خون، می‌تواند به دلیل خونریزی از مری یا معده باشد. خونریزی گاهی ناشی از وجود زخم در دستگاه گوارش فوقانی، بیماری‌های مزمن کبدی یا حتی سرطان‌های دستگاه گوارش است. گاهی خونریزی گوارشی خود را با سیاه‌رنگ شدن مدفوع نشان می‌دهد و برخی اوقات در فرد دچار دردشکم، خون روشن به همراه مدفوع یا بدون آن از مقعد دفع می‌شود. در همه این موارد باید هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه شود.

دردی که با تغییر وضعیت تشدید می‌یابد

اگر در اثر حرکت، پهلو به پهلو شدن و سرفه درد ناحیه شکم تشدید شود، احتمالا اتفاق مهمی افتاده و پرده پوشاننده حفره شکم دچار التهاب شده است. به این حالت پریتونیت گفته می‌شود. پریتونیت یکی از اورژانس‌های پزشکی است و اغلب به عمل جراحی اورژانس نیاز دارد. چنین افرادی در زمان معاینه شکم با کوچک‌ترین فشار روی جدار شکم دچار درد بسیار شدید می‌شوند. سوراخ شدن جدار روده یا معده و انسداد عروقی که به روده‌ها خونرسانی می‌کنند، از علت‌های منجر به پریتونیت (التهاب حفره داخلی شکم) هستند.

دردی که به کشاله ران تیر می‌کشد

دردهایی که از ناحیه کمر شروع و به کشاله ران انتشار می‌یابند، معمولا ناشی از بیماری‌های کلیوی مانند عفونت کلیه و سنگ‌های کلیوی هستند. بیماران اغلب شکایت‌های دیگری از قبیل سوزش ادرار، تهوع و استفراغ هم دارند.

درد عصبی

برخی بیماران هنگام مراجعه به یک نقطه خاص مانند ناف یا پهلو یا نقطه‌ای در زیر دنده‌ها اشاره می‌کنند و از درد این نواحی شکایت دارند و در معاینه‌ و بررسی‌های نکته‌ای که نشان‌دهنده بیماری باشد، یافت نمی‌شود. این دردها بیشتر جنبه روحی روانی (سایکوسوماتیک) دارند. در این زمان پزشکان بیمار را به خواب خوب، ورزش و کنترل استرس‌های محیطی تشویق می‌کنند و در صورت لزوم به روان‌پزشک ارجاع می‌دهند.

دردی که در اثر فعالیت‌ ایجاد می‌شود

این نوع درد شکم باید جدی‌تر بررسی شود. اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت، مثلا ورزش یا از پله بالا رفتن ایجاد ‌شود، به‌خصوص اگر با تهوع و تنگی نفس یا تعریق همراه باشد، ممکن است درد قلبی باشد. متاسفانه مبتلایان به چنین دردهایی خیلی دیر مراجعه می‌کنند و اغلب درد را به مشکلات معده نسبت می‌دهند. خصوصیت مهم درد قلبی آن است که در اثر فعالیت تشدید می‌شود و با استراحت بهبود می‌یابد. گاهی درد ناشی از حمله قلبی به هیچ وجه در قفسه سینه یا بازوها احساس نمی‌شود و فقط در ناحیه بالای شکم احساس می‌شود.

درد زونا

یک بیماری ویروسی است که گاهی با درد نسبتا شدید شکمی آغاز می‌شود و ابتدا تشخیص آن دشوار است ولی بعد از حدود یک هفته از شروع علایم، ضایعات تاولی آن در ناحیه دردناک شکم پدیدار و تشخیص قطعی می‌شود. معمولا این درد یک‌طرفه است.

درد قاعدگی

در بیشتر خانم‌ها به فاصله کمی قبل از شروع عادت ماهانه آغاز می‌شود. بسیاری از خانم‌ها با این نوع درد آشنایی دارند و آن را در هر بار قاعدگی تجربه می‌کنند. اگر هر دوره درد به صورت غیرعادی و متفاوت از دوره‌های قبلی بود، بیمار باید تحت بررسی قرارگیرد. ممکن است کیست تخمدان پاره شود یا حتی بارداری‌های خارج رحمی، شبیه این دردها را ایجاد کند.

منبع: آرمان

خواب شما رنگیه یا سیاه و سفید؟

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به سبب ترکیب ترسناک مفاهیم آشنا و عجیب و غریب در خواب ها آسان است که در پس این سفرهای شبانه به دنبال یافتن معنایی باشیم. چرا مغز ما به این سفرها می رود و چرا آنها شامل چنین پیچ و تاب ها و چرخش های عجیب و غریبی هستند؟

مری شلی نویسنده داستان فرانکشتاین در کابوس های شبانه خود دانشجوی رنگ پریده ای را می دید که کنار جسدی زانو زده بود و زنده شدن جسد را تماشا می کرد و تصاویر پرهیجان خواب های جیمز کامرون هم الهام بخش فیلم های ترمیناتور بوده اند. من اغلب خواب خرگوشی را می بینم که کوچک و کوچکتر می شود تا اینکه به حشره ای تبدیل می شود که از روی چمن های حیاط می جهد و از زیر نرده ها به خانه همسایه می رود.
به سبب ترکیب ترسناک مفاهیم آشنا و عجیب و غریب در خواب ها آسان است که در پس این سفرهای شبانه به دنبال یافتن معنایی باشیم. چرا مغز ما به این سفرها می رود و چرا آنها شامل چنین پیچ و تاب ها و چرخش های عجیب و غریبی هستند؟
برای برخی روان درمانگران، تلاش های زیگموند فروید برای تفسیر خواب های ما همچنان به شدت بحث برانگیز است. با این حال، دانشمندان عصب شناس و روانشناس به تازگی گام های بلندی در درک روش مغز در ساختن خواب ها و شناسایی عوامل سازنده داستان این خواب ها برداشته اند. در این راه آنها شواهدی شگفت انگیز یافته اند که نشان می دهد شاید استفاده ما از فناوری، ماهیت این تجربه بنیادین بشر را برای همیشه تغییر داده باشد.
کابوس، رویا و لولوهایی که در خواب می بینیم
اگر برای شما هم پیش آمده که صبح متعجب از خوابی که شب دیده اید بیدار شده ولی به دستشویی نرسیده جزییات خواب را فراموش کرده باشید، حتما درک می کنید که بررسی علمی این پدیده زودگذر و بی دوام چقدر دشوار است. روش های بررسی و فهرست کردن ویژگی های رویاها مختلفند؛ مثلا از شرکت کنندگان در بررسی خواسته می شود صبح به محض بیدار شدن هر آنچه از رویای شب پیش به یاد می آورند یادداشت کنند؛ البته روش بهتر این است که شرکت کنندگان در آزمایشگاه و در حضور دانشمندان بخوابند تا به محض بیدار شدن از آنها سوالاتی شود.
چنین آزمایش هایی نشان داده اند که رویاهای ما اغلب مانند فیلم های صامت هستند و فقط در نیمی از آنها «ردّپایی» از صدا وجود دارد. همچنین غیرمعمول تر این است که در خوابی بتوانید از مزه ای لذت ببرید یا چمن خیس را زیر پای تان حس کنید؛ یعنی مزه بود و حس لمس اشیا خیلی به ندرت در خواب درک می شوند.
بررسی های مشابهی هم انجام شده که سعی داشته اند بعضی عوامل احتمالی موثر در موضوع رویاهای ما را کشف کنند؛ هر چند برای یافتن چیزی مرتبط بسیار تقلا کرده اند. شاید انتظار داشته باشید که رویاهای تان چیزی درباره شخصیت شما آشکار می کنند اما ویژگی های فردی مانند برونگرایی یا خلاقیت ظاهرا نشاندهنده ویژگی های رویاهای شما نیستند و رویاهای خانم شلی که نویسنده بود یا جیمز کامرون که کارگردان است، خیلی با رویاهای من و شما فرقی نداشته و ندارد.
خواب های ما را چه چیزی شکل می دهد؟
رویاهای اغلب افراد نه متفاوت از هم بلکه شبیه هم است. این نشان می دهد نمادهای مشترک در رویاهای ما شاید نماینده نگرانی ها و آرزوهای مشترک ما انسان ها باشد اما تلاش های ما برای یافتن اینها نیز ناامیدکننده بوده است.
رویکرد مفید دیگر زیر نظر گرفتن فعالیت مغز حین خواب بوده است تا بلکه بتوان از نحوه شکل گیری رویاها سرنخی به دست آورد. یکی از محبوب ترین نظریه ها در اینجا این است که خواب کمک می کند خاطرات ما برای یادآوری در آینده دسته بندی شوند.
هر رویداد و خاطره ابتدا در هیپوکمپوس که می توان آن را به نوعی ماشین چاپ حافظه انسان دانست، ثبت می شود. سپس مغز محتویات آن را به قشر مغز منتقل می کند که خاطرات در آنجا برای ذخیره طولانی مدت دسته بندی می شوند.
خاطرات چه ارتباطی به رویاها دارد؟
این دانسته ها موجب شد بعضی روانشناسان به این فکر بیفتند که شاید با گذر اطلاعات مختلف از مغز ما، اجزای خاصی از اعماق حافظه بالا می آیند و در رویاهای ما پدیدار می شوند. با بررسی یادداشت های شرکت کنندگان در یک آزمایش از زندگی روزمره شان و مقایسه این رویدادها با رویاهای آنها معلوم می شود که خاطرات در دو مرحله مجزا وارد رویاهای ما می شوند. نخست در شب بعد از هر رویداد خاص، خاطره آن در ذهن خودآگاه ما شناور می شود که ممکن است بازتابی از ثبت اولیه خاطره در ذهن باشد. سپس پنج تا هفت روز بعد دوباره پدیدار می شود که نشانه های از تثبیت آن در ذهن ما برای همیشه است.
حتی با اینحال هم خیلی نادر است که کل رویدادی واحد را در خواب ببینیم؛ در عوض، خاطرات ما تکه تکه با هم ادغام می شوند. «معمولا جزییات کوچک خاطرات به داستان اصلی رویا متصل می شوند.» ترتیب پدیدار شدن عناصر مختلف هر خاطره ممکن است بازتابی از چگونگی شکسته شدن و بازسازی شدن آن خاطره در فرآیند تثبیت نهایی باشد.
حس مکان – مثلا اتاقی آشنا – نخستین بخش هر خاطره است که راه خود را به رویاهای فرد باز می کند و پس از آن عناصر دیگری مانند شخصیت ها، کنش ها و سرانجام اجسام فیزیکی در رویا پدیدار می شوند. مغز ما در حال خواب خاطره ها را تثبیت می کند اما در عین حال ارتباطاتی هم با دیگر بخش های زندگینامه شخصی مان در ذهن برقرار می کند که به ما امکان می دهد بین رویدادهای متفاوت همبستگی و تداعی ببینیم.
کابوس، رویا و لولوهایی که در خواب می بینیم
این کار مغز ممکن است خاطره هایی قدیمی را به سطوح بالایی بیاورد و آنها را در رویاهای ما جای دهد؛ همین شاید توضیح این نکته باشد که چرا ما گاهی خواب افراد یا مکان هایی را می بینیم که ماه ها یا حتی سال هاست آنها را ندیده ایم. همچنین ممکن است علت بروز بعضی حالت های عجیب هویت های اشتباهی باشد که در آن اشیا یا افراد ابتدا یک چیزند و بعد شکل یا شخصیت شان تغییر می کند: «این اتفاق محصول جانبی فرآیندی است که مغز طی آن عناصر مختلف خاطرات را مخلوط می کند.»
احساسات و رویاها
مسلما رویاهای ما چیزی بیش از مجموعه ای از شخصیت ها و اجسام است. رویاها مانند فیلم ها یا رمان ها، داستان خود را به روش های بسیار متفاوتی تعریف می کنند؛ از زنجیره ای آشفته و مبتذل تا رویایی شاعرانه. به نظر می رسد که اینجا احساسات نهفته ما نیروی هدایت کننده است. افرادی که به تازگی تجربه شخصی دردناکی را مانند سوگ یک عزیز از سر گذرانده اند، به احتمال بیشتری رویاهای واضح با تمرکز بر تصویری واحد می بینند و این رویاها بیشتر در خاطر این افراد می مانند.
ولی چرا احساسات ما رویاهای ما را اینگونه شکل می دهند؟ شاید این فرآیند بازتاب فرآیندهای نهفته در حافظه ما باشد؛ هر چه باشد، این احساسات ماست که تعیین می کند کدام خاطرات را در ذهن مان ذخیره کنیم و بعدها به یاد بیاوریم. شاید این تصاویر واضح با تاثیری ژرف نشانه ای از آن است که چقدر ترکیب کردن چنین رویدادهای غم انگیزی با بقیه زندگینامه ما برای مغزمان کار دشواری است. شاید نتیجه این فرایند این باشد که ما به تدریج با آن واقعه کنار می آییم. فکر می کنم این فرایند کمک می کند که ضربه های روحی بعدی کمتر آسیب زا شوند.
با وجود همه این پیشرفت ها هنوز رازهای بسیاری باقی مانده اند. مثلا اینکه آیا رویابینی برای حفظ خاطرات ما ضروری است؟ یا ممکن است که ما بدون رویابینی هم خاطرات مان را حفظ کنیم؟ هیچ توافقی بر سر پاسخ این پرسش وجود ندارد اما با درک منشأ رویاها می توانیم به طور کلی فهم بهتری در زمان هوشیاری داشته باشیم.
سپس نوبت به تاثیر شیوه زندگی ما بر هوشیاری شبانه ما می رسد؛ مثلا برخی پژوهش ها نشان می دهند که ظهور تلویزیون در زندگی بشر احتمالا تغییری اساسی در شکل و محتوای رویاهای ما داده است. اگر فقط چند ساعت تماشای تلویزیون در روز ممکن است ماهیت رویاهای ما را اینقدر تغییر بدهد، تصور کنید ارتباط عمیق ما با کامپیوتر چه بر سر رویاهای مان می آورد. مثلا افرادی که در بازی آن لاین World of Warcraft شرکت می کنند، در رویاهای شبانه شان هم این ماجراجویی ها را ادامه می دهند.
کابوس های معرکه
افرادی که مدام به بازی های کامپیوتری مشغولند اغلب اعلام می کنند که بر رویاهای خود تسلط بیشتری دارند و حس می کنند درون دنیای واقعیت مجازی رویا مشارکتی فعال دارند. بازی کنندگان بیشتر از افراد دیگر، در رویای خود تمایل به مقابله به مثل با دشمن را دارند. نکته جالب این است که این تعامل ظاهرا باعث می شود کابوس ها برای آنها نه ترسناک؛ بلکه هیجان انگیز باشند!
آنها اغلب به این اشاره می کنند که خوابی که دیدند کابوس بوده ولی معرکه! آنها بعد از این کابوس ها پر انرژی می شوند. اما اگر شما خواهان شبی آرام تر هستید، شاید بخواهید از «اِروِی دسَن دِنی»، خواب پژوه فرانسوی در قرن نوزدهم، الهام بگیرید که دریافته بود برخی رایحه های خاص رویاهای او را هدایت می کنند.
او برای اینکه پیش داوری های ذهنش بر نتیجه آزمایش ها اثری نداشته باشد از خدمتکارش خواسته بود که بعضی شب ها (به دلخواه خودش) وقتی او خواب است چند قطره از عطری را روی بالش او بریزد. به این ترتیب مطمئن شد که در آن شب ها رویای رویدادی مربوط به آن رایحه را می بیند.
پژوهش های کلی تر اخیر هم نشان داده اند که بوهای شیرین ممکن است منجر به رویاهای شیرین شود و اگر شما هم مثل من باشید احتمالا ترجیح می دهید ذهن ناخودآگاه تان ماجراجویی های شبانه تان را هدایت کند. همانطور که ناخودآگاه ما گاهی موجب خشم و آشفتگی ما می شود ولی اثر رازآمیزش بر خواب است که رویاها را اینقدر دلربا می کند.
سیاه و سفید یا رنگی؟
در دهه ۱۹۵۰/۱۳۳۰ گزارش های شگفت انگیزی منتشر شد که می گفت اغلب مردم خواب های سیاه و سفید می بینند. بعد از این زمان بود که نشانه های قدرتمندی از تاثیر شدید فناوری بر رویاهای ما آشکار شدند. نتایج این گزارش ها به نحو عجیبی طی یک دهه بعدی عوض شدند و در اواخر دهه ۱۹۶۰/۱۳۴۰ اعلام شد که بیشتر مردم در کشورهای غربی دوباره خواب های رنگی می بینند.
کابوس، رویا و لولوهایی که در خواب می بینیم
چه چیزی ممکن بود عامل این تحول باشد؟ ایوا مرزین از دانشگاه دربی انگلستان این را به تغییر شکل رسانه های عومی مربوط می داند. ظاهرا تلویزیون در همان زمانی رنگی شد که رویاهای مردم هم دوباره رنگی شدند. (زیرا منطق حکم می کند که ما دنیای پیرامونمان را همانطور در خواب ببینیم که در واقعیت می بینیم بنابراین سیاه و سفید بودن رویاها نشانه ای از تاثیر تلویزیون های سیاه و سفید دانسته شد.)
جالب اینکه هنوز تفاوتی در نوع خواب دیدن افراد هم وجود دارد: افرادی که پیش از زمان رنگی شدن تلویزیون به دنیا آمده اند بیشتر از افرادی که بعد از آن دوران متولد شده اند، امکان دارد که گاهی خواب سیاه و سفید ببینند.
۳۳%
۳۳ درصد رویاهای ما شامل عناصر عجیب و غریبی هستند که وجودشان در زندگی واقعی ناممکن است.
۵%
۵ درصد جمعیت جهان می توانند با ۴ ساعت خواب در شبانه روز همچنان عملکردی عادی داشته باشند.
منبع:مجله دانستنیها

سلامتتان را با گجت‌های کاربردی بسنجید!

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 دانشمندان موفق به ساخت یک دستگاه مکانیکی هوشمند شدند که به کاربران کمک می‌کند تا از حملات قلبی در امان بمانند.

باشگاه خبرنگاران، آمارها نشان می‌دهند تمامی افرادی که جان خود را به خاطر حملات قلبی و سکته از دست داده‌اند اگر در ۱۵ دقیقه اول پس از حمله قلبی احیا ریوی انجام می‌دادند شانس زنده ماندنشان تا ۶۰ درصد افزایش می‌یافت.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، این دستگاه می‌تواند جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن هنگامی که هنوز کمک‌های پزشکی فراهم نشده است را برقرار کند و تنفس هوا و فشار خون بیمار را کنترل کنند.
انجمن قلب آمریکا به طور مداوم ۱۰۰ ماساژ به قفسه سینه بیماران قلبی را پیشنهاد کرده است که این ایده می‌تواند به تداوم جریان گردش خون از بدن و تهویه ریه‌های موثر باشد البته این کار سخت است اما با این دستگاه که ۱۳۰ گرم وزن دارد و به صورت پلاستیکی روی قفسه سینه قرار می‌گیرد می‌تواند در مواقع اورژانسی جان شما را از مرگ نجات دهد.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند، افرادی که سابقه حملات قلبی و یا بیماری‌های عروقی را دارند با تهیه این دستگاه می‌توانند سلامت قلب خود را تا سالهای طولانی تضمین کنند.

شایع ترین اختلال در روابط زناشویی را بشناسید

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

مجله سیب سبز: همه ما با برخی از گونه‌های «وسواس» آشنایی داریم به خصوص وسواس در شست‌وشو. می‌دانیم که این بیماری می‌تواند زندگی فرد را مختل کند و در مواردی نادر آنقدر جدی شود که به خودکشی بینجامد! اما وسواس فقط به شست‌وشو ختم نمی‌شود. امروزه در کشور ما یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین اختلالات در روابط زناشویی، «وسواس» است. از نگرانی در مورد تمیز بودن گرفته تا نگرانی از ساعت خواب، نحوه عملکرد در رابطه و … همگی می‌توانند یک رابطه زناشویی عاشقانه و پر حرارت را تبدیل به یک رابطه سرد و مرده کنند. این درحالی است که بسیاری از افراد مبتلا خودشان هم نمی‌دانند به اختلال وسواس دچار شده‌اند. اگر شما نیز در روابط زناشویی‌تان با مشکل روبه‌رو شده‌اید حتما این مقاله را بخوانید؛ شاید شما یا همسرتان نیز به درجاتی از وسواس مبتلا شده باشید. دکتر راحله امانی، روانشناس بالینی و سکسولوژیست به شما درمورد تاثیر وسواس بر روابط جنسی می‌گوید.

وسواس با رضایت جنسی جور نیست!

در روانپزشکی دو نوع وسواس مطرح است؛ «وسواس فکری-عملی» و «شخصیت وسواسی» که هر دو در اختلالات جنسی نقش دارند. درمورد وسواس عملی- فکری می‌توان اهمیت بیش از حد به شست‌وشو، نظافت، نظم، ترتیب یا اشتغال مداوم ذهنی نسبت به یک موضوع یا موضوعات خاص را مثال زد درحالی که شخصیت وسواسی یک شخصیت کمال گرا و بسیار باریک بین، ریزبین، دقیق، مسئولیت‌پذیر، اهل تعهد، منظم و جدی است. درواقع ویژگی‌های این وسواس‌ها با لذت جنسی جور در نمی‌آید. امروزه درکلینیک‌های سکسولوژی این دو مورد خیلی دیده می‌شوند.

نکند کثیف یا بیمار شوم!

اما وسواس چگونه مانع از یک پاسخ جنسی مناسب می‌شود؟ پاسخ جنسی به طور خلاصه یعنی میل، تحریک و ارضا. کسی که وسواس عملی- فکری ازجمله وسواس نظافت دارد حین رابطه مرتب به این فکر می‌کند که بیمار نشود، خودش یا ملحفه و … کثیف نشوند، باید فورا به حمام برود و … یا برای مثال فردی که وسواس نظم دارد خیلی مقرراتی است و همیشه فکرش مشغول این است که دیروقت شده، فردا باید سرکار بروم و … . در واقع «وسواس شخصیت» خیلی بیشتر از «وسواس عملی- فکری» به رابطه زناشویی آسیب می‌زند به این علت که شخصیت‌های وسواسی افراد کمال طلبی هستند. برای مثال اگر فکر می‌کردند همسرشان قرار است پیشرفت کاری کند یا فوق‌لیسانس بگیرید یا خانه و … بخرد اما چنین چیزهایی اتفاق نیفتاده، ممکن است تمایل جنسی خود نسبت به همسرشان را از دست بدهند درحالی که یک فرد عادی می‌داند هنوز در زندگی وقت دارد و میل جنسی و تمایلش آسیب نمی‌بیند. اما شخصیت وسواسی همه چیز را سیاه و سفید می‌بیند و اگر به آن کمالی که برای خود تعیین کرده نرسد همه چیز برایش سیاه می‌شود. علاوه براین خیلی از این افراد کینه‌ای هستند و وقتی دلخوری پیش می‌آید نمی‌توانند به راحتی از آن بگذرند، در نتیجه میل جنسی‌شان آسیب می‌بیند.

به اندازه کافی خوب نیستم

اگر شما هم فکر می‌کنید وسواس دارید حتما به متخصص مراجعه کنید. خیلی از خانم‌های وسواسی یا بی‌میل هستند یا مشکل ارگاسم دارند. مردهای وسواسی نیز بیشتر مشکل بی‌میلی و تحریک شدن دارند. این افراد همیشه نگران هستند مبادا نجس یا کثیف شوند یا عمل زشتی انجام دهند. خیلی از وسواسی‌ها حتی خودشان هم متوجه این مشکلات نیستند. بسیاری از خانم‌ها می‌گویند: «من خیلی به ظاهرم می‌رسم تا برای همسرم زیبا باشم اما باز هم به مشکل برمی‌خوریم.» این افراد نمی‌دانند فقط ظاهر مهم نیست و باید ذهن‌شان را طوری تربیت کنند که رها شود.

نباید اشتباه کنم

شخصیت وسواسی به دلیل چارچوب‌هایی که دارد خیلی راحت نمی‌تواند در موضوعاتی که به هیجان و احساسات مرتبط است خود را رها کند کما اینکه خیلی از شخصیت‌های وسواسی اصلا نمی‌توانند ابراز علاقه و حتی عذرخواهی کنند. درواقع از اینکه اشتباه کنند بسیار ناراحت می‌شوند زیرا همیشه طوری برنامه‌ریزی می‌کنند که همه چیز عالی، اصولی و منطقی باشد. از طرف دیگر چون این افراد از کودکی برای نظم و ترتیب و مسئولیت‌پذیری‌شان مورد تشویق واقع شده‌اند هیچ وقت فکر نمی‌کنند که رفتارشان ممکن است آسیب زننده باشد و همان را وارد رابطه زناشویی می‌کنند یعنی دوست دارند رابطه زناشویی‌شان نیز سروقت و با نظم و ترتیب و از پیش برنامه‌ریزی شده باشد.

رابطه‌ام باید بی‌نقص باشد!

یکی دیگر از موارد مربوط به شخصیت وسواسی این است که دوست دارد همیشه تایید شود. در نتیجه دائم حواسش به طرف مقابلش است که آیا او را تایید می‌کند یا خیر.

علاوه براین چون خیلی اهل تعهد و مسئولیت‌پذیری است اگر به او نکته‌ای را گوشزد کنید ممکن است اضطراب راندمان پیدا کند و همیشه از خود سؤال کند که آیا الان عملکردم خوب است یا کارم را اشتباه انجام می‌دهم؟

از طرف دیگر، شخصیت‌های وسواسی خودشان را از لحاظ هیجانی کنترل می‌کنند و همیشه نگران هستند که حرکات‌شان سبک و غیراخلاقی نباشد، حتی وقتی در چارچوب یک ازدواج رسمی و مشروط قرار دارند. در کل این افراد از زمان کودکی، خود را از لحاظ هیجان و احساسات کنترل می‌کردند. این موضوع کاملا مغایر با یک آمیزش جنسی است چون نمی‌توانند خود را غرق کنند و به احساسات بسپارند.

خودتان نمی‌توانید درمان کنید!

در بحث درمان وسواس دو موضوع مطرح است: گرایش و پاتولوژی بیماری. اگر وسواس فقط به صورت یک گرایش باشد همزمان با سکس تراپی می‌توان با تذکر دادن و توصیه‌های ساده، به فرد آگاهی داد و این گرایش را برطرف کرد. اما اگر وسواس واقعا پاتولوژیک باشد، اولویت با درمان این اختلال روانپزشکی است نه سکس تراپی؛ یعنی بیهوده است که بخواهیم سکس تراپی را شروع کنیم درحالی که شخص در رابطه زناشویی مدام نگران این است که برای مثال ساعت ۱۲ شب شده و باید بخوابد، ظرف‌ها را نشسته یا کف آشپزخانه را طی نکشیده است و … یعنی نمی‌تواند خودش را غرق رابطه کند و این افکار همچنان با او باقی است بنابراین اگر مشکل وسواس خیلی شدید باشد باید وارد مبحث درمان شویم. برخی افراد با درمان وسواس شاید دیگر به سکس‌تراپی هم نیاز پیدا نکنند.

همسرتان حاضر به همکاری نمی‌شود؟!

خیلی اوقات وقتی فرد مبتلا به وسواس به کلینیک مراجعه می‌کند در ابتدا نمی‌پذیرد که وسواس دارد. در این صورت به او توضیح می‌دهیم که این رفتار شاید فقط یک گرایش باشد و بیماری نیست. به این ترتیب فرد راحت‌تر موضوع را می‌پذیرد و حاضر به همکاری می‌شود. شخصیت وسواسی خیلی سختگیر است و احساس اینکه مورد تایید نیست او را به شدت ناراحت می‌کند چرا که همیشه فکر می‌کرده رفتارش صحیح است. به هر حال آگاهی دادن بهترین راه است.

نکته:

وسواس فکرى- عملى در کودکان به صورت تفکرات مزاحم و تکرار رفتارهاى خاصى بروز مى‌کند که موجب نگرانى آنها مى‌شود. کودک وسواسى براى انجام کارها، رسیدن به هدف، پیشرفت و موفقیت، خود را از درون تحت‌فشار قرار می‌دهد. او همواره به خود مى‌گوید: «من باید…» برای مثال اغلب کودکان ۸ تا ۹ ساله عادت دارند روى درز سنگفرش‌هاى پیاده‌رو راه بروند یا اسباب‌بازى‌های‌شان را مدام چک کنند یا مراسم خواب‌شان را طبق آیین خاصى انجام دهند. چنین رفتارهایى در کودکان رایج است اما زمانى که همین کارها بر زندگى کودک تسلط مى‌یابد و در عملکرد بهنجار او اخلال ایجاد مى‌کند، جاى نگرانى دارد.

مشکلی که از کودکی شروع می‌شود

آگاهی دادن به مردم در زمینه مشکلات و اختلالات جنسی بسیار مفید است. مردم باید بدانند که این رفتارها، وسواس‌گونه و مشکل‌زا هستند اما متاسفانه بسیاری از والدین از نظم و ترتیب بیش از حد فرزندشان تعریف می‌کنند و برای مثال می‌گویند: «فرزند من خیلی منظم است، ببین چقدر درس می‌خواند و چقدر اتاقش تمیز است! همیشه مراقب است جایی را کثیف نکند و دمپایی‌هایش جفت باشد!» یعنی نمی‌توانند مرز بین وظیفه‌شناسی و مسئول بودن را با اختلال وسواس تشخیص دهند بنابراین چنین افرادی از کودکی به این رفتارها تشویق می‌شوند و آنها را با خود تا بزرگسالی در روابط زناشویی وارد می‌کنند. در نتیجه باید به خانواده‌ها آگاهی داد که این رفتارها را در کودکان‌شان تحت نظر داشته باشند.

استفاده از صمغ سلامت و کیفیت فرآورده های غذایی را بالا می برد

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مدیر گروه فرآوری مواد غذایی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی گفت: استفاده از گروه غذایی صمغ ها به عنوان جایگزین چربی ها می تواند تحول مناسبی در صنعت قنادی، لبنی و تولیدات گوشتی کشور داشته باشد و سلامت و کیفیت محصولات آنها را بالا ببرد.

دکتر سمیرا یگانه زاد اظهار کرد: صمغ ها به طور کلی به دسته ای از ترکیبات غذایی اطلاق می شود که عمدتا از پلی ساکاریدها تشکیل شده اند.

وی تصریح کرد: این دسته از ترکیبات ویژگی های متعددی از جمله بهبود بافت مواد غذایی، بهبود پایداری و تاثیرگذاری در طعم و بهبود ویژگی های حسی محصولات غذایی دارند.

مدیر گروه فرآوری مواد غذایی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی با اشاره به کاربردهایی که این گروه از مواد غذایی می توانند در صنایع داشته باشند بیان کرد: جلوگیری از تشکیل کریستال های یخ، تشکیل ژل و امکان جایگزینی آنها با چربی از جمله کاربردهایی است که این ترکیبات در فرآوری محصولات غذایی دارند.

دکتر یگانه زاد ادامه داد: این ترکیبات به صورت طبیعی توسط گیاهان و میکرو ارگانیسم تولید شده و می توان با استخراج و تخلیص آنها را مورد استفاده قرار داد.

وی تاکید کرد: مقادیر اندکی از این ترکیبات می تواند تاثیرات به سزایی در بهبود ترکیبات مواد غذایی داشته باشد.

مدیر گروه فرآوری مواد غذایی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی با بیان اینکه بیش از ۹۰ درصد این محصولات در حال حاضر از کشورهای دیگر به ایران وارد می شوند خاطرنشان کرد: واردات این میزان از صمغ ها خروج ارز زیادی را به همراه داشته حال اینکه در کشور ما منابع متعدد و غنی گیاهی برای تولید این دسته از مواد غذایی وجود دارد.

دکتر یگانه زاد با اشاره به اینکه پژوهش در زمینه صمغ و کاربرد آن در صنعت غذا می تواند نقش موثری در تحول این صنعت به همراه داشته باشد متذکر شد: در پژوهشکده علوم و صنایع غذایی تحقیقات متعددی در مورد کاربرد صمغ های طبیعی در محصولات غذایی انجام شده است که برخی از آنها به تولید محصولاتی برای پوشش میوه های حساس، بهبود ویژگی های بافتی و حسی محصولات لبنی و فرآورده های قنادی و گوشتی منجر شده است.

وی یادآور شد: لازم به ذکر است که کنگره ای با عنوان صمغ های طبیعی و کاربرد آن در صنعت غذا در تاریخ ۳۰ مهر و اول آبان ماه سال جاری در پژوهشکده علوم و صنایع غذایی برگزار می شود و علاقه مندان می توانند مقالات خود را تا تاریخ ۲۵ خرداد ماه به دبیرخانه این همایش ارسال کنند.

مدیر گروه فرآوری مواد غذایی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی با اظهار نا رضایتی از بی توجهی مسئولان نسبت به بهره برداری از منابع سرشار تولید صمغ که در کشور ما وجود دارد خاطر نشان کرد: امید می رود که با برگزاری این همایش مسئولان امر توجه بیشتری به پژوهش و تجاری سازی یافته های پژوهشی در زمینه صمغ های طبیعی داشته باشند.

ناباروری مردانه از کجا می‌آید؟

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مجله سیب سبز: بحث‌های اخیر پیرامون افزایش آمار ناباروری در میان مردان ایرانی نگرانی‌های بسیاری را موجب شده است. برخی از پزشکان معتقدند که افزایش آمار وجود ندارد و تنها به دلیل بالا رفتن سطح کلی معلومات جامعه موارد کشف شده ناباروری افزایش داشته‌اند. از سوی دیگر برخی متخصصان معتقدند که به دلایل مختلف از جمله عوارض دوران مدرن و افزایش مصرف سیگار و تغذیه نامناسب و آلودگی هوا و … با افزایش آمار ناباروری روبه‌رو هستیم. به هر حال نکته مهم این است که باید با در نظر گرفتن تمامی احتمالات سبک زندگی سالم و مناسبی داشته باشیم تا احتمال ناباروری‌مان کاهش بیابد. در این مطلب نکته‌هایی در مورد زندگی سالم و تغذیه مناسب برای افزایش احتمال باروری به شما می‌گوییم.

ناباروری مردانه از کجا می‌آید؟

نداشتن اسپرم یا تعداد بسیار پایین آن علت اصلی ناباروری در مردان است که پیدا شدن منشأ آن، مشکل و زمانبر است چرا که عوامل متعددی برکارکرد بیضه‌ها تأثیر می‌گذارد. داروهایی که مادر در زمان بارداری مصرف می‌کند یا بیماری‌هایی که فرد قبل از بلوغ به آن دچار می‌شود و از همه مهم‌تر برخی عفونت‌های مجاری ادرار از عوامل عمده‌ای هستند که در ناباروری مردان تأثیر می‌گذارند. درحالت معمولی بالای ۵ درصد اسپرم‌های یک مرد در هر حال باید شکل نرمال داشته باشد تا فرد بارور محسوب شود که در افراد نابارور این میزان کمتر از یک درصد است. درهر مرتبه حدود ۳۰۰میلیون اسپرم از بدن مرد خارج می‌شود که ۳۰۰ عدد آن به سمت تخمک حرکت می‌کنند و در نهایت فقط یک اسپرم به تخمک می‌رسد و بقیه طی فرایندی حذف می‌شوند. حتی از نظر مولکولی هم ممکن است کوچک‌ترین مشکلی اسپرم را حذف کند. نکته جالب اینجاست که دربرخی موارد که تخمک هنوز آزاد نشده اسپرم در ابتدای لوله رحم می‌چسبد و منتظر می‌ماند و به محض آزاد شدن تخمک با سیگنالی که از تخمک می‌گیرد با سرعت بسیار زیاد به سمت تخمک حرکت می‌کند. اسپرم‌ها می‌توانند ۲روز یا بیشتر با حفظ قدرت باروری خود در رحم زنده بمانند.

اینها مردان را نابارور می‌کنند

- سوءتغذیه و کم خونی

- استرس شدید

-کشیدن سیگار که معمولا سبب کاهش تعداد اسپرم و تحرک ضعیف آنها می‌شود. تحقیقات اخیر نشان دادند زمانی که هم مرد و هم زن سیگار می‌کشند، احتمال ناباروری آنها تا ۶۴ درصد بالا می‌رود.

- استفاده درازمدت ازحشیش توسط مردان سبب کاهش اسپرم سالم و افزایش اسپرم ناقص می‌شود.

- کمبودویتامینC سبب می‌شود که اسپرم‌ها به هم بچسبند و این حالت سبب ناباروری مردانه می‌شود.

- بعضی از آنتی‌بیوتیک‌ها به طورموقت سبب کاهش تعداد و تحرک اسپرم‌ها درمردان می‌شوند. بعضی ازاین آنتی‌بیوتیک‌ها شامل اریترومایسین، نیتروفورازون یا نیتروفورانتوئین هستند.

- بیضه‌ها نباید زیاد گرم شوند. برای همین مردان نباید لباس‌‌های زیر تنگ بپوشند. مردانی که مشکل ناباروری دارند، نباید از دوش آب گرم و سونا استفاده کنند و همچنین کار در محیط گرم برای آنها مفید نیست.

- فاصله گذاری درفعالیت جنسی (۳تا۶روزدرهفته) سبب افزایش حجم وقدرت باروری می‌شود ولی اگر وقفه زیادی درفعالیت جنسی ایجاد شود، سبب می‌شود که اسپرم‌ها پیر و ناتوان و کم تحرک شوند.

- بیماری واریکوسل (کلافی از وریدهای اضافی دورلوله منی را می‌گیرند و سبب گرمی بیش از حد آن می‌شوند که این حالت سبب آسیب رسانی به اسپرم‌ها و کشتن آنها خواهد شد).

- عفونت دستگاه تناسلی (مثلا التهاب پروستات و التهاب بیضه)

- ضربات وارده به بیضه

مردان چاق شانس کمتری دارند

پژوهشگران از وجود ارتباط بین چاقی و بروز ناباروری در مردان خبر داده‌اند و متذکر شده‌اند که احتمال پدر شدن در مردان چاق کمتر از دیگر مردان است.

پژوهشگران با بررسی ۸۷ مرد ۱۹ تا ۴۸ ساله متوجه شدند که شاخص توده بدنی در مردان مبتلا به ناباروری بیش از مردانی است که فرزند دارند. شاخص توده بدنی حاصل تقسیم وزن بر حسب کیلوگرم بر مجذور قد بر حسب متر است و یکی از شیوه‌های ارزیابی تناسب اندام افراد است.

تغذیه‌تان را اصلاح کنید

شما احتمالا یکی ازافرادی هستید که به نظر رژیم غذایی سالمی دارید و دچار کمبود مواد مغذی نیستید ولی به احتمال زیاد تجزیه و تحلیل تغذیه‌ای از رژیم غذایی شما نشان خواهد داد که یک یا چند ماده مغذی را کمتر از نیازتان دریافت می‌کنید. برای افزایش احتمال باروری، باید تمامی مواد مغذی درحد نیاز مصرف شوند و در بین آنها، موادی که مهم‌تر هستند اینها هستند: اسیدهای چرب ضروری که در روغن‌های گیاهی، روغن دانه‌ها و مغزها موجودهستند و برای حفظ تعادل هورمونی موردنیازند. برخی از ویتامین‌ها از جمله ویتامین‌های ای و سی که با کمبود این ویتامین‌ها بافت‌های تولیدمثلی تخریب می‌شوند. البته عنصر روی هم در این میان بسیار مهم است.

در سال ۱۹۷۸ اثرات تغذیه و دیگر عوامل محیطی بر باروری به‌طور گسترده مورد بررسی قرار گرفت. در این بررسی صدها زوج از رژیم غذایی اصولی به همراه مصرف مکمل ویتامین و مواد معدنی پیروی کردند و از نظر عفونت ادراری، مسمومیت با فلزهای سنگین و مواد مسمومیت‌زای ضد باروری مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که در نهایت با اصلاح عوامل تغذیه‌ای۸۰ درصد از زوج‌های با سابقه ناباروری، صاحب فرزندان سالم و تندرست شدند.

شاید کم روی هستید

در بین تمامی مواد مغذی که با باروری مرتبط‌اند، «روی» شاید از همه با اهمیت‌تر باشد. این ماده معدنی برای فعالیت صحیح صدها سیستم آنزیمی بدن ضروری است. تعدادی از این سیستم‌های آنزیمی مربوط به باروری در زن و مرد است. برای مثال رشد و نمو دیواره رحم بستگی به روی دارد و این ماده معدنی برای تولید اسپرم در مردان مورد نیاز است. تجزیه املاح موجود در موی افراد نابارور نشان می‌دهد، تعداد کثیری از خانم‌هایی که باردار نمی‌شوند یا سقط‌های پی در پی دارند، دچار کمبود روی هستند. رژیم غذایی اغلب افراد، تأمین کننده روی مورد نیازشان نیست و شرایطی چون استرس، سیگار کشیدن، آلودگی هوا و مصرف الکل هم موجب تخلیه منابع روی بدن می‌شود.

منابع روی

به طور تقریبی در هر گرم گوشت ۳ تا ۵ میلی گرم روی وجود دارد.با خوردن هر ۱۰۰ گرم عدس یا نخود یا گندم سبوس دار می توان ۴ تا ۵ میلی گرم روی به بدن رساند .تخم کدو حاوی روی فراوان است در هر ۱۰۰ گرم آن ۵٫۶ تا ۵٫۷ میلی گرم روی یافت می شود .در هر ۱۰۰ گرم سبوس گندم یا هر ۱۰۰ گرم ذرت ۳ میلی گرم روی وجود دارد . هر ۱۰۰ گرم جوانه گندم حاوی ۱۷ میلی گرم روی و به عبارتی غنی از روی است و خوردن آن به تمام افراد توصیه میشود .در هر ۱۰۰جگر گوساله هم ۸٫۷ میلی گرم روی وجود دارد .

نا امید نشوید

اکنون برای افزایش احتمال باروری، راه‌های طبیعی در دسترس است. نکته‌ای که زوجین باید بدانند این است که بر اساس تحقیقات کنونی حتی اسپرم‌های آسیب دیده هم قادر به بارداری تخم هستند بنابراین نا امیدی در باروری معنی ندارد. پزشکان متخصص متذکر می‌شوند که قبل از هر گونه عمل لقاح مصنوعی، افراد بهتر است به مدت۳ ماه توصیه‌های مربوط به تغذیه و داشتن آرامش کافی و انجام فعالیت جنسی مناسب را اجرا کنند چون ممکن است بدون نیاز به روش‌های مصنوعی توانایی باروری خود را بازیابید.

چرا غش می کنیم؟

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 تعداد زیادی از افراد در طول زندگی شاهد از حال رفتن و غش کردن اطرافیان و نزدیکان شان بوده اند.

سلامانه : وقتی خون کافی به مغز نرسد، افراد غش می کنند و به صورت موقت هوشیاری شان را از دست می دهند.
در ادامه با علل بروز این حالت آشنا می شوید:
- به شدت ترسیدن و شنیدن ناگهانی خبر بد و خوب
- تحمل درد شدید و ناگهانی
- زور زدن هنگام اجابت مزاج
- ایستادن طولانی مدت
- سرفه ‌کردن شدید
- کاهش ناگهانی فشار خون
- افت قند خون
- بروز حمله قلبی یا سکته مغزی
کمک‌های اولیه
برای کمک به شخص غش کرده باید او را در وضعیت دراز کش قرار داد. اگر کسی در وضعیت نشسته یا ایستاده از ضعف و سرگیجه شکایت دارد، او را بخوابانید. اگر جایی برای این کار نیست از او بخواهید در وضعیت نشسته، به جلو خم شود و سرش را بین زانوها قرار دهد. نتیجه این کار، ورود خون بیشتر به مغز است. اگر شخصی غش کرده و هنوز در وضعیت نشسته است، فورا او را روی زمین بخوابانید.

بهترین همرا هان فرزندان در شبکه های اجتماعی چه کسانی هستند؟

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مریم سادات کاظمی: امروزه رسانه های گروهی و به خصوص وب سایت هایی نظیر ‘ فیس بوک’ و ‘ تویتر’ را می توان به عنوان بخش غیر قابل اجتناب زندگی مدرن دانست. نوجوانان علاقمندترین افراد به این برنامه ها هستند که به دلیل عدم شناخت بسیاری از مسایل اجتماعی، ممکن است تحت تاثیر آثار سوء آنها قرار گرفته و دچار آسیب هایی شوند.

به گزارش سرویس دانش و فناوری قدس آنلاین؛ این سایت ها یا به عبارت دیگر فضای مجازی اینترنت به کاربران امکان می دهد تا بر یکدیگر تاثیر متفابل داشته باشند. کودکان و نوجوانان وقت زیادی را در این فضا سپری می کنند. با توجه به تحقیقات، بیش از نیمی از نوجوانان حداقل روزی یک بار و تقریبا یک چهارم آنها روزی ۱۰ بار یا بیشتر در سایت های مورد علاقه خود وبگردی می کنند.
البته باید توجه داشت که رسانه های گروهی تاثیرات مثبت زیادی نیز دارند. در سایه همین فضاها جوانان اجتماعی تر شده و با یکدیگر راحت تر ارتباط برقرار می کنند. از آنجا که جوانان امروز امکان برخورداری از زمان و مکان مناسبی که والدینشان برای تعاملات اجتماعی داشتند را ندارند، موقعیت های اجتماعی آنها نیز محدودتر شده است. رسانه های جمعی در واقع این امکان را برای آنها فراهم می کند، اما نباید طوری باشد که تمام ابعاد زندگی آنها را در برگیرد. توصیه می شود والدین هنگام استفاده بچه ها از اینترنت در کنار آنها باشند. بهترین راهکار عملی این است که از فرزندتان بخواهید تا شما را به عنوان دوست خود در فیس بوک معرفی کند. اگر تمایلی برای این کار نداشت معمولا نشانه این است که موضوعی را از شما پنهان می کند و تمایلی ندارد شما دوستان او را بشناسید.
یکی دیگر از نکات مثبت فضای مجازی، فرصت یادگیری است و به نوجوانان امکان می دهد تا در مورد مسائل مختلف اطلاعاتی بیاموزند. خصوصا بچه هایی که بیماری های مزمن دارند می توانند با افرادی که شرایطی نظیر آنها را دارند ارتباط برقرار کنند.
اما درست همانطور که اکثرمردم اجازه نمی دهند فرزندشان به کارد آشپزخانه دست بزند یا بدون گواهینامه رانندگی پشت فرمان بنشیند، چنین احتیاط هایی را در هنگام استفاده از فضای فیس بوک نیز باید به آنها یادآور شد. لازم است بچه ها یاد بگیرند که در فضای فیس بوک چه نکاتی را رعایت کنند. قطعا آنها همه چیز را نمی دانند و نیاز به آموزش، ضروری است.
بچه ها معمولا سعی می کنند در سایت هایی نظیر فیس بوک در مورد سنشان دروغ بگویند چون تمایل دارند با نوجوانان بزرگتر از خود گروه تشکیل دهند و والدین اصلا نباید از کنار این مسئله به سادگی بگذرند. اجازه ندهید فرزند یازده ساله شما با نوجوانی شانزده ساله رابطه داشته باشد. اگر بگذارید فرزندان کوچکتان وارد این فضاها شوند در واقع جواز دروغ گفتن را به آنها داده اید.
یکی از بزرگترین خطرات، دروغ ها و آزار و تعرض های سایبری است. آنچه در جهان واقعی وجود دارد در فضای مجازی بسط و گسترش بیشتری خواهد داشت. به عنوان مثال همیشه می توان دروغ گفت اما از طریق اینترنت راحت تر است.
بچه ها می توانند از طریق کابل های کامپیوتر جهان را بشناسند، چیزهای زیادی را تجربه کنند و از حد و مرزهای معمول بگذرند. تکنولوژی مدرن همه چیز را راحت تر کرده است که متاسفانه اشاعه فحشا یکی از نمونه های آن است. متاسفانه ارسال و دریافت متن ها و تصاویر مبتذل از طریق تلفن همراه، کامپیوتر یا دیگر رسانه های دیجیتال به راحتی در دسترس کودکان و نوجوانان است. بچه ها همیشه برای دیدن چنین تصاویریکنجکاو هستند و امروزه دسترسی به آنها در عرض چند ثانیه امکان پذیر شده است. این در حالی است که این تصاویر تا سالها در ذهن آنها باقی خواهد ماند و آثار سوئی در روند رشد شخصیت روحی و روانی دارد.
امروزه ما به تکنولوژی نوین نیاز داریم اما باید به کمک متخصصان رشته های مختلف به بچه ها و خانواده ها آموزش های صحیح داده شود تا فرهنگ استفاده از این رسانه ها رابیاموزند و و بدانند چطور انواع و اقسام داده ها را ارزیابی کنند.
یکی دیگر از خطرات رسانه های گروهی ” افسردگی” است. وقتی کودکان و نوجوانان ساعت های طولانی را پای اینترنت می گذرانند، ممکن است علائمی از افسردگی مانند تغییر عادات خواب و خوراک، تغییر در خلق و خو، قطع ارتباط با دوستان و انزوای اجتماعی در آنها دیده شود.
اگر والدین به اهمیت و ضرورت گفتگوبا فرزندشان در مورد کاربردهای رسانه های گروهی واقف باشند، در واقع شاید به جرات بتوان گفت که دیگر نیازی به کنترل های بیش از حد و سختگیرانه نیست. نباید دائما مراقب فرندانمان باشیم؛ بلکه باید با آموزش های صحیح و نظارت های آگاهانه، بهترین شرایط رشد و پیشرفت آنها را فراهم سازیم. به این ترتیب اطمینان داریم که در آینده انتخاب های درستی خواهند داشت.

سه ویتامین مورد نیاز مبتلایان به التهاب روده

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 التهاب روده می تواند سبب خونریزی روده ها، کاهش هموگلوبین، پروتئین، آهن شود. علائم کم خونی خستگی مفرط، سردرد و چهره رنگ پریده است.

سلامانه : بنیاد روده آمریکا توصیه کرده افراد روزانه باید بین هشت تا ۲۷ میلی گرم مکمل آهن مصرف کنند.
ویتامین B12
التهاب روده به قسمت تحتانی روده که وظیفه اش جذب ویتامین ب ۱۲ است آسیب بزند. کمبود ویتامین ب ۱۲ می تواند سبب ضعف، خستگی، سرگیجه و کم خونی مگالوبلاستیک ( بزرگ شدن بیش از اندازه سلول های قرمز خون ) شود.
اسید فولیک
اسید فولیک، ویتامینی از گروه ویتامین های ب است و نقش اساسی در تولید سلول های تازه ایفا می کند. کمبود اسید فولیک در زنان باردار سبب نقص عضو نوزادان می شود. پزشکان توصیه می کنند افراد باید روزانه یک میلی گرم مکمل اسید فولیک مصرف کنند.

آشنایی با علایم آپاندیسیت

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 وقتی شکم کسی درد می گیرد و درد از ناف شروع شده و به پهلوی راست و قسمت های پایینی شکم می رسد، به احتمال بسیار زیاد آپاندیس او عفونی شده است و باید جراحی شود. به این حالت آپاندیس، آپاندیسیت گفته می شود.

سلامانه : آپاندیس زایده کور، کوچک و باریکی است که در انتهای روده بزرگ و در قسمت راست پایین شکم قرار گرفته است.
علایم و نشانه های بروز آپاندیسیت عبارتند از:
- تهوع و استفراغ
- بروز درد در بخش تحتانی راست شکم که هنگام لمس کردن بدتر می‌شود.
- احساس دردی در بالای ناف
- درد هنگام سرفه و عطسه کردن، راه رفتن یا تنفس عمیق تشدید می شود.
- تب ملایم
- بروز اسهال، یبوست و ناتوانی در دفع گاز معده
- تورم شکم

دیدگاه طب سنتی درباره آب و هوای سالم

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مدیر کارگروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: در طب سنتی ایران ۶ عامل سلامتی آب و هوا، خوردنی‌ها و آشامیدنی، حرکت و سکون، خواب و بیداری، احتباس، استفراغ و اعراض نفسانی است و هیچ کدام از این اصول به اندازه هوا بر انسان مؤثر نیست.

تسنیم: محمد احمدی درباره اصل آب و هوا از اصول ۶ گانه سلامت در طب سنتی اظهار داشت: در طب سنتی ایران ۶ عامل آب و هوا، خوردنی‌ها و آشامیدنی، حرکت و سکون، خواب و بیداری، احتباس و استفراغ و اعراض نفسانی است که در حفظ سلامتی و حیات، ضروری است.

به گفته وی اسماعیل جرجانی در ذخیره خوارزمشاهی درباره ضرورت هوا این طور می‌گوید که بدن انسان از اخلاط چهارگانه منشأ می‌گیرد و هوا یکی از آنهاست و هیچ کدام از این اصول ۶گانه به اندازه هوا بر انسان مؤثر نیست.

مدیر کارگروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران افزود: بدن انسان وابسته به ۳نیروی طبیعی و حیوانی و نفسانی است که این نیروها به وسیله روح کار خود را انجام می‌دهند و ماده روح نیز هواست.

احمدی عنوان کرد: مزاج هوای موجود در اطراف ما نسبت به روح و حرارت غریزی سردتری بوده و هربار که انسان تنفس می‌کند، این هوا با رسیدن به روح حیوانی گرم شده و جزئی از روح می‌شود.

وی گفت: تغییرات طبیعی یا غیر طبیعی ممکن است در آب‌و‌هوا بروز پیدا کند که این تغییرات غیر طبیعی ممکن است با طبیعت تضاد داشته باشد یا خیر.ولی باید گفت که این تغییرات در آب و هوا تاثیر گذاشته و گردش فصول ۴ گانه می‌تواند خود بخشی از این تغییرات باشد.

مدیر کارگروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران ادامه داد: هوای اطراف ما خالص نیست و سرشار از بخار، دود، گرد و غبار و ترکیبات دیگر است و کیفیت آن با توجه به ترکیباتش متغیر است همچنین در فصول مختلف سال نیز کیفیت آن تغییر می‌کند بنابراین باید هر فصل مزاج خود را داشته باشد تا بیماری ایجاد نشود.

احمدی درباره آب و هوای نیک و صالح اضافه کرد: هوای خوب و پاک هوایی است که هیچ چیز بیگانه‌ با آن ترکیب نشده باشد. هوای بیشه‌ها و هوایی که در میان درختان انبوه و دیوارها و سقف‌های بسیار بلند نباشد و مسیر آن به سمت شمال باز است موجب تندرستی می‌شود و هوای پاک و نیکی است و هر هوایی که اینگونه نباشد، موجب بروز بیماری می‌شود.

یک شکم چاق و این همه بیماری

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 بهترین راه برای تعیین چاقی شکمی، مشخص‌کردن اندازه دور کمر است. البته دکتر رحمانی می‌گوید این روش و اندازه‌هایی که مطرح می‌شود خیلی دقیق نیست، اما به طور حدودی می‌توان از آن استفاده کرد.

باشگاه خبرنگاران: بعضی‌ها وقتی راه می‌روند، شکم‌شان چند قدم جلوتر از خودشان است و همیشه در هر جمعی اول شکم‌شان وارد می‌شود و بعد خود آنها! البته فکر نکنید این مشکلی است که فقط از نظر ظاهری فرد را آزار می‌دهد، بلکه دردسر اصلی وقتی شروع می‌شود که سلامت او نیز به خطر بیفتد. آن‌طور که پزشکان و متخصصان می‌گویند، چاقی‌های شکمی عامل اصلی بروز بیماری‌های مختلف است و می‌تواند از نظر سلامت، وضع خطرناکی را برای افراد ایجاد کند. به همین دلیل هم روش‌های ویژه‌ای برای کاهش اندازه دورکمر و برطرف کردن چاقی‌های شکمی توصیه می‌شود.
شاید باورکردنش سخت باشد، اما چاقی‌های شکمی می‌تواند زمینه‌ساز بروز بیماری‌های مختلف شود. دکتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه در گفت‌وگو با جام‌جم در این‌باره توضیح می‌دهد: چاقی‌ شکمی یکی از عللی است که به طور مستقیم با افزایش چربی‌های خون و پرفشاری ارتباط دارد و در نتیجه می‌تواند به بروز بیماری‌های قلبی و عروقی منجر شود. همچنین این وضع می‌تواند مقاومت انسولینی را در فرد ایجاد کرده و در نهایت باعث ابتلا به دیابت شود.

وی با اشاره به این‌که مجموعه این موارد و بیماری‌ها، بیشترین عامل مرگ‌ومیر در دنیا به حساب می‌آید، ادامه می‌دهد: چاقی‌های شکمی علاوه بر بیماری‌های قلبی، با بیماری کبد چرب نیز در ارتباط است و می‌تواند فرد را در معرض خطر این بیماری قرار دهد که متعاقب آن سیروز کبدی و در صورت درمان نشدن، سرطان کبد فرد را تهدید خواهد کرد.

این پزشک متخصص یادآور می‌شود: با توجه به بیماری‌ها و خطرات ناشی از چاقی‌های شکمی، باید توجه بیشتری به این مشکل داشته باشیم و این مورد را به عنوان یک عامل خطر مهم به حساب بیاوریم؛ زیرا نادیده گرفتن این وضع می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌هایی شود که حتی با خطر مرگ‌ومیر هم در ارتباط است.

شکم شما هم بزرگ است؟

بهترین راه برای تعیین چاقی شکمی، مشخص‌کردن اندازه دور کمر است. البته دکتر رحمانی می‌گوید این روش و اندازه‌هایی که مطرح می‌شود خیلی دقیق نیست، اما به طور حدودی می‌توان از آن استفاده کرد.

این متخصص تغذیه در این‌باره توضیح می‌دهد: چاقی‌های شکمی را به دو طبقه تقسیم‌بندی می‌کنند که براساس آن، افرادی که در طبقه یک قرار می‌گیرند در معرض خطر هستند. در این تقسیم‌بندی خانم‌هایی که اندازه دور کمرشان بین ۸۰ تا ۸۷ و آقایانی که بین ۹۴ تا ۱۰۱ است، در طبقه یک قرار می‌گیرند و در معرض خطر هستند.

وی می‌افزاید: اگر اندازه دور کمر در خانم‌ها بیشتر از ۸۸ و در آقایان بیشتر از ۱۰۲ باشد، این افراد در طبقه دو قرار می‌گیرند و عامل خطر بروز بیماری‌ها و مرگ‌ومیر را دارند.

چاقی‌ شکمی در افراد لاغر

دیده‌اید بعضی‌ها خیلی لاغر هستند، اما شکم‌شان کمی بزرگ است؟ شاید این افراد تصور کنند چاقی شکم‌شان مشکلی نیست و خطری ندارد. در حالی که به گفته دکتر رحمانی، ممکن است گاهی فقط چاقی شکمی وجود داشته و با وجود لاغر بودن فرد، شکمش بزرگ‌تر از حالت عادی باشد.

این متخصص تغذیه در این‌باره می‌گوید: قبل از این‌که فرد با مشکل چاقی روبه‌رو شود، معمولا اضافه‌ وزن پیدا می‌کند. بنابراین بهتر است افراد زمانی که هنوز چاق نشده‌اند و فقط اضافه‌ وزن دارند، این مشکل را تشخیص دهند.

برای مشخص شدن اضافه‌ وزن می‌توانید از شاخصی به نام نمایه توده بدنی کمک بگیرید که فقط کافی است وزن‌تان را برحسب کیلوگرم به مربع قد بر حسب متر تقسیم کنید. اگر عدد به دست آمده، رقمی میان ۲۵ تا ۳۰ باشد؛ یعنی بدون این‌که چاق باشید، اضافه وزن دارید. حالا می‌پرسید این اضافه‌ وزن از کجا آمده است؟ دکتر رحمانی در پاسخ به این پرسش‌ می‌گوید: چنین اضافه‌ وزنی معمولا به دلیل نداشتن تحرک و انجام کارهای نشسته برای فرد ایجاد می‌شود.

وی با اشاره به این‌که چاقی شکمی میان آقایان بیشتر مشاهده می‌شود، خاطرنشان می‌‌کند: بی‌تحرکی و انجام کارهای اداری و پشت میزنشینی می‌تواند موجب افزایش اندازه دور کمر و چاقی شکمی شود. بنابراین نباید فراموش کنیم گاهی افراد چاق نیستند، اما اضافه‌ وزن دارند و همین اضافه‌ وزن می‌تواند باعث ایجاد چاقی شکمی شود.

عوامل موثر را بشناسید

خیلی وقت‌ها شکم‌مان که کمی بزرگ می‌شود به این فکر می‌افتیم که چه چیزی خورده‌ایم و کدام یک از غذاها باعث افزایش اندازه دور کمرمان شده است؟ دکتر رحمانی اما می‌گوید در اولین قدم باید به کل کالری دریافتی در طول روز‌ توجه داشته باشید. به این معنی که اگر میزان کالری دریافتی بیشتر از حدی باشد که بدن مصرف می‌کند، چنین مشکلی ایجاد خواهد شد.

علاوه بر اینها، مصرف غذاهای پرکالری که عمدتا فست‌فودها هستند نیز می‌تواند زمینه‌ساز بروز این مشکل شود. این متخصص تغذیه با بیان این مطلب به غذاهای سنتی‌ اشاره می‌کند که کالری زیادی دارد و می‌گوید: دل و جگر، کله‌پاچه و غذاهایی از این دست نیز کالری زیادی دارد و باید در مصرف آنها دقت کرد.

وی می‌افزاید: مصرف تنقلات و خوراکی‌هایی که اضافه بر وعده‌های اصلی غذا مصرف می‌شود با توجه به این‌که با ریزه‌خواری باعث پرخوری فرد خواهد شد، می‌تواند یکی از عوامل موثر در این زمینه باشد.

پس برای کاهش چنین مشکلاتی باید به میزان کالری دریافتی و مصرفی توجه داشته باشیم تا با تعدیل و ایجاد هماهنگی میان این دو، خطر بروز مشکلات چاقی و اضافه‌ وزن کاهش یابد.

رژیم موضعی نداریم

خوب یا بد، خیلی‌ها می‌گویند رژیم‌های غذایی مخصوص کاهش اندازه دور کمر و برطرف‌کننده چاقی‌های شکمی هم وجود دارد. دکتر رحمانی اما با تاکید بر این‌که هیچ رژیمی نمی‌تواند به صورت موضعی فرد را لاغر کند، یادآور می‌شود: رژیم غذایی فقط به ایجاد تعادل در مواد غذایی مصرفی کمک می‌کند و باعث می‌شود فرد از غذاهای مفید و مورد نیاز به اندازه کافی استفاده کند.

به عبارت دیگر باید گفت رژیم‌های کاهش وزن فقط باعث کاهش وزن عمومی می‌شود و به طور کلی مشکل چاقی را برطرف خواهد کرد، اما برای هر نوع کاهش وزن موضعی به گفته این متخصص تغذیه، حتما باید از ورز‌ش‌های مناسب هم همراه با رژیم متعادل کمک گرفت.

شکم با ماساژ کوچک‌تر می‌شود؟

رژیم گرفتن سخت است و ورزش کردن از آن هم سخت‌تر. برای همین هم خیلی‌ها اصلا به این کارها فکر نمی‌کنند و مستقیم سراغ روش‌هایی می‌روند که بدون هیچ سعی و تلاشی وزن‌شان را کم می‌کند. استفاده از ماساژهای لاغری، رژیم‌های سخت و ورزش‌های سنگین از جمله این روش‌هاست که ادعا می‌شود در زمانی کوتاه وزن را کم می‌کند، اما به گفته دکتر رحمانی، بعضی از این روش‌ها که برای لاغری و کم کردن وزن در مدتی کوتاه و بدون ورزش منظم و رژیم متعادل استفاده می‌شود، متاسفانه فقط چربی بدن را کاهش نمی‌دهد و در اولین مرحله میزان آب بدن و حتی ممکن است عضلات را تغییر دهد.

به همین دلیل هم توصیه می‌شود به جای استفاده از این روش‌ها، رژیم غذایی متعادل همراه با ورزش منظم و مناسب را در پیش بگیرید و آهسته وزن‌تان را کم کنید.

آزمایش دوباره از ۲ فرد مشکوک به کرونا/ بیمار قطعی در کشور فعلاً یک نفر

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: موارد جدیدی از ابتلا به ویروس کرونا طی روزهای گذشته در کشور نداشته‌ایم، موارد قطعی دو نفر است که یکی از آنها فوت کرد، از دو فرد مشکوک دیگر نیز دوباره آزمایش گرفته شد.
محمد مهدی گویا در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس گفت: بعد از اعلام ابتلای قطعی دو خواهر در کرمان به ویروس کرونا و بیماری MERS که یکی از آنها متأسفانه فوت کرد، تاکنون مورد جدید تأیید شده از این بیماری در کشور نداشته ایم.

وی گفت: علاوه بر دو خواهر که بیماریشان تأیید شد، دو خواهر دیگر ‌آنها نیز مشکوک به ابتلا به ویروس کرونا هستند نیز در اتاق ایزوله و تحت مراقبت هستند، آ‌زمایش قبلی آنها بیماری را تأیید نکرد اما دوباره از آنها آزمایش گرفته شد.

رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهدهاشت ادامه داد: این چهار خواهر که دو نفرشان به ویروس کرونا مبتلا شده و دو نفرشان مشکوک هستند در یک بیمارستان، بیماری داشتند که در جوارشان بیمار دیگری بستری بود و همراه آن بیمار که اخیراً به عربستان سفر کرده بود، ناقل ویروس کرونا بوده است.

 

گویا پیش از این نیز به خبرنگار فارس گفته بود: ویروس کرونا از طریق تنفس نزدیک با فرد مبتلا و ناقل این بیماری منتقل می شود، این بیماری تاکنون در ۱۸ کشور دنیا ۶۷۲ نفر را مبتلا کرده و جان ۲۰۷ نفر را گرفته است. بیشترین موارد این بیماری در عربستان بوده که با ابتلای ۵۶۲ نفر در این کشور، ۱۷۹ مورد مرگ را در بر داشته است.

 

وی گفت: وزارت بهداشت برای کنترل و پیشگیری از بروز موارد این بیماری از حدود ۱٫۵ سال گذشته بیش از ۹۰۰ مورد مشکوک را در آزمایشگاه مرجع کشور بررسی کرده تا اینکه اولین موارد مشکوک هفته گذشته در کرمان تأیید شد.

 

 

رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت اضافه کرد: عقونت ویروس کرونا که بیماریهای مختلفی را باعث می شود در این مورد بیماری MERS را شایع کرده است که منشاء آن شترهای مبتلا به این بیماری در عربستان بوده است.

 

وی گفت: انتقال انسان به انسان این بیماری به آسانی بیماری آنفلوانزا نیست و معمولاً موارد ابتلا در بیمارستان و در صورت ارتباط نزدیک تنفسی رخ می دهد.

 

گویا اضافه کرد: این بیماری هم اکنون علاوه بر عرستان در کشورهای امارات، قطر، کویت و اردن نیز مشاهده شده است اما تاکنون موردی از این بیماری در کشور عراق مشاهده نشده است.

 

وی ادامه داد: وزارت بهداشت با همکاری سازمان حج و زیارت و مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر تمهیدات گسترده ای را برای پیشگیری از ابتلای ایرانیان به این ویروس اجرا می کند، تمام زائران به عربستان تحت آموزش مراقبتی قرار می گیرند و تیم های تخصصی نیز در عربستان حضور دارند. هر مورد مشکوک را به سرعت بررسی می کنند و در صورت لزوم به بیمارستانهای عربستان ارجاع می دهند.

 

وی گفت: هر یک از زائران ایرانی که به عربستان سفر می کنند اگر تا ۱۴ روز پس از بازگشت به کشور علامت بیماری در خود دیدند به سرعت به یکی از مراکز بهداشتی- درمانی وزارت بهداشت مراجعه کنند.

 

وی ادامه داد: آزمایشگاه مرجع وزارت بهداشت مجهزترین آزمایشگاه خاورمیانه است و جواب تمام نمونه ها بعد از ۲۴ ساعت از ارجاع به این مرکز مشخص می شود.

 

گویا گفت: فعلاً این بیماری در کشور ما نگرانی دارد و نگرانی اصلی از شیوع بیمارستانی این ویروس است به همین علت افراد مشکوک در بیمارستانها ایزوله می شوند.

 

وی همجنین از افراد به خصوص زائران عربستان خواست که از شترسواری در عربستان خودداری کنند و این نکته را در نظر بگیرند که حتی گوشت خوب نپخته شتر نیز می تواند این بیماری ویروسی را منتقل کند. البته هنوز در کشور ما مورد ابتلای حیوانی به این بیماری گزارش نشده است.

قاچاق داروی تقلبی با کپی رنگی برچسب اصالت/ جمع آوری ۲ قلم داروی مشکل دار از بیمارستانها

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مدیرکل نظارت بر دارو و موادمخدر سازمان غذا و دارو، با اشاره به گسترده بودن مرزهای جغرافیایی کشور، نسبت به قاچاق داروهای خاص و گران قیمت هشدار داد و گفت: قاچاق این قبیل داروها، سود بالایی برای قاچاقچیان دارد.

دکتر مهدی پیرصالحی در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: قاچاق داروهای خاص و ضد سرطان که گران قیمت هستند، منافع زیادی برای قاچاقچیان دارد چون قیمت کالای قاچاق پایین تر از قیمت داروهایی است که به صورت رسمی وارد بازار دارویی کشور می شود و قطعا سود بیشتری برای قاچاقچیان دارد.

وی با اشاره به سیستم پایش وزارت بهداشت در بازار دارویی کشور، افزود: سیستم پایش ما به این صورت است که تمام داروها بر اساس مجوزهای وزارت بهداشت، برچسب اصالت می گیرند که نشان می دهد این دارو از سلامت کافی برخوردار است.

پیرصالحی ادامه داد: اگر در سیستم های اصالت ما دقت شود، بحث قاچاق به کمترین حد خود می رسد. ولی خب بعضی وقت ها، کپی های رنگی از برچسب ها، تهیه و مورد سوءاستفاده قرار می گیرد.

وی افزود: اگر در این زمینه دقت و نظارت کافی صورت بگیرد و از سیستم چرخه رسمی پخش دارو تهیه بشود، این اتفاق نمی افتد.

مدیرکل نظارت بر دارو و موادمخدر سازمان غذا و دارو تاکید کرد: تقلب ها زمانی اتفاق می افتد که از سیستم های خارج شبکه، دارو تهیه شود. که این یک ریسک است.

وی گفت: ریسک دیگری که داریم، این است که چون بیشترین فشار ما روی قیمت دارو است، منابع ارزان قیمتی به ما معرفی بشوند که با تمام ضوابط و مدارکی که داریم کنترل می کنیم، داروی با کیفیت پایین وارد شود.

پیرصالحی در ارتباط با داروهای با کیفیت پایین توضیح داد: ما دارویی داریم که موقع ورود هیچ مشکلی ندارد ولی به خاطر کیفیتی که دارند، بعد از مدتی که در بازار می مانند، مشکلاتی پیدا می کنند.

وی ادامه داد: از همین رو، از همکاران معاونت های غذا و دارو در دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور خواسته ایم، به محض اینکه با چنین مواردی مواجه شدند، دارو را از چرخه توزیع خارج و جمع آوری کنیم. چون ما تعهدی که از وارد کنندگان می گیریم، این است که دارو باید کیفیت لازم را داشته باشد، و اگر هر موقعی اتفاقی برای دارو بیافتد، کل مسائل حقوقی آن دارو با شرکت وارد کننده است.

مدیرکل نظارت بر دارو و موادمخدر سازمان غذا و دارو در ارتباط با داروهایی که کدورت پیدا می کنند، توضیح داد: به محض اینکه گزارشی از یک استانی می آید که آمپول آنها بعد از یک سال از مصرف آن، کدورت پیدا کرده است. که اینها را جمع آوری می کنیم.

وی در همین زمینه افزود: تا کنون دو مورد داروی مشکل دار از بیمارستانها گزارش شده و جمع آوری شده اند. چون خود پزشکان و پرستاران بر روی داروها حساس هستند، هر موردی که گزارش کنند، خیلی زود از سطح عرضه جمع آوری می شود که مصرف نشود.

« Previous PageNext Page »