شیوه صحیح نشستن روی صندلی

تیر ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 شاید صندلی و نحوه نشستن روی آن در ظاهر چندان هم مهم نباشد اما بهتر است بدانید برخی از بیماری‌ها و مشکلات مربوط به کمر و ستون فقرات به دلیل بد نشستن روی صندلی ایجاد می‌شوند. پس اگر می‌خواهید از دردهای ستون فقرات دور بمانید و کمردرد راتجربه نکنید، در چند موقعیت آداب درست نشستن را تمرین کنید.

وقتی پشت میز می‌نشینید

بیشتر افرادی که در شرکت‌ها و ادارات مختلف مشغول به کار هستند باید بخشی از روز را پشت میز بنشینند. از طرفی ممکن است در خانه هم روزانه چند ساعت برای کار با اینترنت و جست و جو در شبکه‌های اجتماعی وقت بگذارید و بی توجه به روش نشستن صحیح، ستون فقرات، مهره‌ها یا سایر بخش‌های بدن را در معرض آسیب هایی قرار دهید. بنابراین از همین امروز قبل از اینکه روی صندلی پشت میز کامپیوتر یا میز تحریر معمولی بنشینید، اصول نشستن صحیح را به یاد بیاورید و بعد آن را موبه مو اجرا کنید. – اولین و مهمترین نکته‌ای که باید به آن توجه کنید ارتفاع صندلی است. هنگامی که روی صندلی می‌نشینید ارتفاع آن باید در حدی باشد که وقتی کف پاها را روی زمین می‌گذارید، زانوها با کمر در یک راستا قرار گیرند و زانوها بالاتر از سطح ران‌ها یا پایین تر نباشند. در صورتیکه ارتفاع صندلی برای قد شما بلند است، یک زیرپایی پایین پای تان قرار دهید تا به وضعیت استاندارد برسید.

- بهتر است آرنج‌ها به بدن چسبیده و عمود بر میز قرار گیرند. اگر قرار است روی میز کار کنید بیشتر قسمت‌های ساعد را روی میز قرار دهید و آنها را درحالت موازی با زمین روی میز حفظ کنید.

- درد مچ و انگشتان یکی از مشکلاتی است که بیشتر کاربران کامپیوتر به دلیل طرز نشستن اشتباهی با آن روبه‌رو می‌شوند. به همین دلیل هنگام نشستن مچ دست های‌تان را در حالت صاف نگه دارید و سعی کنید مچ تان خم نشود. هنگام کار با موس به این نکته دقت کنید.

- به چپ و راست صندلی خم نشوید یا وزن تان را روی دسته‌ها نیندازید. وقتی روی صندلی می‌نشینید کمرتان باید کاملا صاف باشد. حواس‌تان باشد که هنگام تایپ کردن پشت تان خم نشود و قوز نکنید. این حالتی است که ممکن است هنگام نشستن پشت میز کامپیوتر پیش بیاید و اگر از همین امروز به آن توجه نکنید تا چند سال آینده دیگران شما را با گوژپشت نتردام اشتباه می‌گیرند!

- یکی دیگر از اصول نشستن صحیح به وضعیت گردن شما مربوط است. سر شما باید به گونه‌ای مقابل مانیتور باشد که صفحه مانتیور کمی پایین تر از سر قرار داشته باشد. با این حال نباید گردن تان را زیاد خم کنید.

وقتی پشت فرمان می‌نشینید

دانستن این نکات برای افرادی که شغل آنها رانندگی است و باید ساعت زیادی از روز را پشت فرمان بنشینند، بیشتر اهمیت دارد اما این روزها با وجود ترافیک‌های سنگین درون شهری هر شخصی ممکن است چند ساعت در روز را در حال رانندگی باشد. تحقیقات زیادی در زمینه کمر درد و علل بروز آن انجام شده که یکی از آنها بین ۷۰۰۰ نفر از مردم پاریس صورت گرفته است. نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد که دردهای بخش پایینی کمر بیشتر در بین خانم‌ها دیده می‌شود ولی کمر دردی که در اثر رانندگی طولانی مدت به وجود می‌آید، در بین مردان شایع تر است و افرادی را در بر می‌گیرد که حداقل ۴ ساعت از روز را پشت رل می‌نشینند. تا وقتی ماشین شما حرکت نمی‌کند درست مثل این است که روی یک صندلی ثابت نشسته اید ولی به محض اینکه ماشین به راه افتاد قضیه فرق می‌کند. چپ و راست شدن ماشین، افزایش و کاهش سرعت آن، نوسانات جانبی و حرکت ارتعاشی به بالا و پایین به بدن شما به ویژه بخش پایینی فشار وارد می‌کند. اگر صندلی تان خوب نباشد کمرتان زیر این فشار‌ها دچار مشکل می‌شود. از این رو برای پیشگیری از کمر درد بهتر است وقتی پشت فرمان می‌نشنید به این نکات دقت کنید. حتی در سفرهای طولانی و نشستن روی صندلی وسایل نقلیه دانستن این نکات اهمیت دارد:

- قبل از اینکه روی صندلی وسایل نقلیه بنشینید آن را بر حسب قدتان تنظیم کنید. صندلی باید به گونه ای باشد که پاهای شما به راحتی روی زمین قرار بگیرد و فضای کافی برای جابه جایی پاها وجود داشته باشد.اگر جای کافی برای پاها وجود ندارد صندلی تان را عقب ببرید.

- کمر شما باید در وضعیت مناسبی قرار داشته باشد و صندلی را کمی عقب یا جلو ببرید تا قوس کمر به طور کامل روی صندلی قرار گیرد.

- به وضعیت سر دقت کنید. سر باید به پشتی صندلی بچسبد. در صورتی که فاصله سر تا پشتی صندلی زیاد است از بالش‌های کوچکی استفاده کنید تا این فاصله پر شود.

- هنگامی که روی صندلی اتومبیل می‌نشینید زانوهای شما باید با لگن هم تراز باشد.

- صندلی را به اندازه کافی به جلو بکشید تا مجبور نباشید برای رساندن پاها به کلاچ، گاز و ترمز کمرتان را خم کنید. اگر صندلی از پاهای شما دور باشد و برای رسیدن به پدال پاهای تان را می‌کشید، این شیوه نشستن به کمر شما آسیب می‌رساند.

- پشت فرمان صاف بنشینید و روی صندلی قوز نکنید. با یک دست روی فرمان خم نشوید.
- اگر گودی کمر دارید بالش کوچکی را پشت تان قرار دهید تا قوس کمرتان پر شود.

- پشتی صندلی را به اندازه کافی عقب ببرید، بطوریکه زاویه آن با نشیمن گاه صندلی ۱۰۰ تا ۱۲۰ درجه باشد.

- در صورتیکه صندلی ماشین تان خراب شده یا نیاز به تعمیر دارد هر چه سریعتر برای رفع این مشکل اقدام کنید.

- هر یک ساعت یکبار به بهانه ای از ماشین پیاده شوید، کمی راه بروید و چند حرکت کششی ساده را انجام دهید.

- از ژست گرفتن و فیگورهای مختلف پشت فرمان بپرهیزید چون کج و کوله نشستن پشت فرمان کلاس شما را بالاتر نمی‌برد و فقط به بدن تان آسیب می‌رساند.

- مرتب ورزش کنید. انجام ورزش هایی مانند شنا، پیاده روی و دوچرخه سواری خطر ایجاد کمر درد ناشی از نشستن طولانی مدت پشت فرمان اتومبیل را کاهش می‌دهد.

وقتی روی مبل راحتی لم می‌دهید

هنگامی‌که درخانه روی کاناپه یا مبل‌های راحتی می‌نشینید باید به قوانین درست نشستن توجه کنید. ممکن است لم دادن شما و تماشای چند ساعته تلویزیون در دراز مدت سبب کمر درد و ناراحتی هایی ستون فقرات شود، چرا که روش‌های درست نشستن را رعایت نمی کنید. پس این نکات را به خاطر بسپارید و این بار که روی کاناپه می‌نشینید، این نکات را با دقت تمرین کنید.

- بیشتر مبل‌های راحتی ارتفاع کوتاهی دارند و به علت نرم بودن، داخل آنها فرو می‌روید. اگر قد بلندی دارید سعی کنید به کمک کوسن‌های اضافی سفت، ارتفاع مبل را افزایش دهید. می‌توانید این کوسن‌ها را در بخش زیرین تشک اصلی مبل قرار دهید تا ظاهر مبل شما به شکل فعلی حفظ شود. در این صورت زانوها در ارتفاع مناسب تری قرار می‌گیرند.

- ارتفاع مبل راحتی شما باید به اندازه ای باشد که وقتی روی مبل می‌نشینید و کف هر دو پا را روی زمین قرار می‌دهید، فشاری به زانوهای تان وارد نشود. هنگام خرید مبل‌های راحتی به این استاندارد توجه کنید.

- اگر مبل شما دسته‌های بسیار کوتاهی دارد یا اصلا دسته ای روی آن نیست کنار آن یک بالش یا کوسن به جای دسته قرار دهید تا بازوهای تان روی آن قرار گیرد، در این صورت وقتی در طولانی مدت روی مبل راحتی می‌نشینید، دچار گردن درد نمی‌شوید.

- هنگامی که روی مبل نشسته اید و می‌خواهید کتاب بخوانید، کتاب را روی یک کوسن قرار دهید تا در سطح بالاتری قرار گیرد. در این صورت مجبور نیستید برای خواندن کتاب سرتان را پایین نگه دارید و بدین ترتیب دچار گردن درد نمی‌شوید.

- اگر می‌خواهید زیر پای تان یک صندلی کوچک قرار دهید، مراقب باشید که زانوها بالاتر از سطح بدن قرار نگیرد و حالت نشستن شما از وضعیت استاندارد خارج نشود.

- برای اینکه قوس کمر شما در وضعیت طبیعی قرار گیرد یک بالش کوچک در بخش گودی کمرتان قرار دهید تا ضمن نشستن روی مبل‌های راحتی، ستون فقرات شما قوس طبیعی اش را حفظ کند.

- به مدت طولانی روی مبل ننشینید و مشغول تماشای تلویزیون نشوید. بهتر است بعد از هر نیم ساعت یا ۴۵ دقیقه بلند شوید و کمی راه بروید. در این صورت جریان خون در بدن شما بهتر به حرکت در می‌آید و به دلیل یک جا نشینی دچار کسالت و کرختی نمی‌شوید.

- وقتی مشغول تماشای تلویزیون هستید و پخش آگهی‌های بازرگانی شروع می‌شود، فرصت مناسبی است تا از جای تان بلند شوید. ضمن اینکه می‌توانید وضعیت نشستن تان را کنترل کنید تا طبق عادت قبلی روی مبل لم ندهید.

- وقتی به مدت چند هفته روش درست نشستن را تمرین کنید، این کار به عادت روزانه شما تبدیل می‌شود و از آسیب‌های احتمالی و صدمه به کمر و ستون فقرات در امان می‌مانید.

چگونگی کارکرد مغز به طور اتوماتیک

تیر ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان برای درک بهتر عملکرد مغز با حالت‌های پیش‌فرض، آزمایش‌هایی بر روی برخی افراد انجام دادند.

به گزارش گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، مغز انسان کارهای خاص همیشگی مانند خواندن، نوشتن، صحبت کردن را خود به خود و اتوماتیک وار انجام می‌دهد، چیزی که به عنوان شبکه و به حالت پیش فرض شناخته شده است؛ به نظر همه این روند شناخته شده اما در حقیقت به خوبی شناخته نشده است.

محققان مؤسسه ماکس پلانک در برلین برای درک بهتر عملکرد مغز با حالت‌های پیش فرض در صدد برآمدند با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی، فعالیت‌های مغز افرادی با سن ۲۱ تا ۳۱ سال را مشاهده کنند و با در نظر گرفتن ده‌ها هزار منطقه کوچک مغز و نزدیک به دو میلیارد اتصالات مغز آزمایشاتی انجام دادند و دریافتند که این شبکه به طور مستقل مشغول به کار است.

در حقیقت مغز انسان برخلاف ساختارهای دیگر به نظر می‌رسد به تنهایی و مستقلاً کاری را انجام می‌دهد و هیچ عاملی باعث عملکرد آن نمی‌شود و مکانیزمی است که کاملاً خودکار کنترل می‌شود و تصمیم می‌گیرد.

هنگامی که رابطه مغز با جهان اطراف قطع می‌شود، این شبکه از اتصالات مغز فعال است؛ این به این معنی نیست که هیچ چیز اتفاق نمی‌افتد بر عکس این لحظه‌ای است که فرد در افکار خود غوطه‌ور است؛ در درون نگری، در خواب یا در تخیل است.

نویسندگان می‌گویند: درک درست از این فرآیندها و تغییرات نشان می‌دهد می‌توان اختلالات مشخصه آلزایمر و بیماری اسکیزوفرنی و یا صرع را کشف کرد.

گرمازدگی، علائم و راه‌های درمان آن

تیر ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

این روزها که گرما در بسیاری از شهرها حاکم شده دانستن علائم گرمازدگی، راه‌های درمان و علل بروز آن برای هر فردی که در معرض گرما قرار دارد، ضروری است.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، گرمازدگی عبارت‌ است‌ از بیماری‌ ناشی‌ از قرار گرفتن‌ طولانی‌مدت‌ در معرض‌ حرارت‌ زیاد، نخوردن‌ مایعات‌ به‌ حد کافی‌، یا خوب‌ کار نکردن‌ مکانیسم‌های‌ تنظیم‌ حرارت‌ در مغز.

این‌ حالت‌ می‌تواند در هر سنی‌ رخ‌ دهد، اما در سالمندان‌ شایع‌تر است‌.

علایم‌ شایع‌

گرمازدگی علامی دارد که با توجه به آنها می‌توان متوجه شد که یک فرد دچار گرمازدگی شده است. منگی‌، خستگی‌، غش‌، سردرد، رنگ‌ پریدگی‌ و مرطوب‌ بودن‌ پوست، تند و ضعیف‌ بودن‌ نبض‌، تند و سطحی‌ بودن‌ تنفس، گرفتگی‌ عضلانی، داغ‌، خشک‌ و بر افروخته‌ بودن‌ پوست‌ بدون تعریق، بالا بودن‌ درجه‌ حرارت‌ بدن، تند بودن‌ ضربان‌ قلب، گیجی‌ و از دست‌ دادن‌ هوشیاری‌ از علائم شایع گرمازدگی به شمار می‌روند.

علل‌ بروز گرمازدگی چیست؟

خستگی‌ گرمایی‌ به‌ علت‌ نوشیدن‌ آب‌ به‌ مقدار ناکافی‌، نخوردن‌ نمک‌ به‌ مقدار ناکافی‌، و کمبود تولید عرق‌ به‌ وجود می‌آید چرا که بدن‌ به‌ کمک‌ عرق‌  و بخار شدن‌ عرق‌ خود را خنک نگه می‌دارد.

گرمازدگی‌ بر اثر قرار گرفتن‌ بیش از‌ اندازه‌ در حرارت‌ شدید و کار نکردن‌ مکانیسم‌های‌ تنظیم‌ حرارت‌ بدن‌ ایجاد می‌شود. در این‌ حالت‌ دمای‌ بدن‌ تا حد خطرناکی‌ بالا می‌رود؛ حتی‌ تا حدود۴۱.۵ درجه سانتی‌گراد.

عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر گرمازدگی چیست؟

برخی از اقدامات می‌تواند خطرات ناشی از گرمازدگی را افزایش دهد و فرد گرمازده را دچار مشکلات بسیاری کند. اثرات‌ عمومی‌ بالا رفتن‌ سن و مصرف مواد مخدر و الکل از این عوامل به شمار می‌روند.

همچنین بیماری‌‌های مزمن‌ دیابت یا انسداد عروق‌ نیز خطر گرمازدگی را تشدید می‌کنند.

گرمازدگی برای افرادی که به تازگی دچار بیماری شده‌اند که سبب از دست‌ رفتن‌ مایعات‌ بدن بر اثر استفراغ‌ یا اسهال‌ شده‌ باشد نیز خطرات گرمازدگی را افزایش می‌دهد.

ضمن اینکه هوای‌ داغ‌ و پر رطوبت‌ (شرجی‌)، کارکردن‌ در محیط‌ بسیار گرم، از دست‌دادن‌ مایعات‌ بدن‌ در اثر تعریق‌ و ننوشیدن‌ مایعات‌ کافی‌ برای‌ جایگزینی‌ آب‌ از دست‌ رفته، پوشیدن‌ لباس‌ زیاد خصوصاً لباس‌ تنگ، تب‌ بالا و فعالیت بدنی‌ یا ورزش‌ شدید در هوای‌ داغ‌ و پر رطوبت در زمان گرمازده بودن‌ از دیگر عوامل افزایش خطر گرمازدگی به شمار می‌روند.

اختلالات و روش‌های درمان گرمازدگی

اختلالات ناشی از گرمازدگی به ۳ دسته تقسیم می‌شوند که کرامپ‌های عضلانی ناشی از گرما، خستگی مفرط، هیپوترمی از جمله اختلالاتی است که بدن را دچار مشکل می‌کنند.

کرامپ‌های عضلانی ناشی از گرما شامل اسپاسم عضلات ارادی به دلیل تخلیه الکترولیت‌هاست و معمولاً زمانی رخ می‌دهد که فرد بر اثر قرارگرفتن در معرض گرما، دچار تعریق شدید شده، مقداری زیادی آب و نمک از دست بدهد و سپس توسط نوشیدن آب، کمبود مایعات خود را بدون در نظر گرفتن کمبود نمک جبران نماید.

در این حالات مداخلات اورژانس شامل خنک نگهداشتن بیمار و خوراندن نمک یا تزریق نرمال سالین به فرد دچار کرامپ‌های عضلانی است.

خستگی مفرط ناشی از گرما نیز معمولاً زمانی رخ می‌دهد که فرد بر اثر قرار گرفتن در معرض گرما، مقادیر زیادی آب و نمک را از طریق تعریق شدید از دست بدهد. شکایات بیمار در این حالت معمولاً شامل سردرد، تهوع، سرگیجه و اختلال در بینایی است.

در این حالت نیز مداخلات اورژانس شامل قرار دادن بیمار در جای خنک و خوراندن آب و نمک به او می‌شود. در  صورت وجود حالت تهوع و استفراغ یا بیهوش بودن بیمار تزریق وریدی نرمال سالین ضروری است.

اما هیپوترمی در گرمازدگی در موقعیتهای بسیار گرم، بخصوص در هوای مرطوب و بدون باد ( شرجی)، ممکن است ظاهر شود. در چنین وضعیتی درجه حرارت بدن به بالای ۴۰ درجه سانتیگراد رسیده و تنظیم حرارت مختل می‌شود.

علائم این اختلال شامل کانفیوژن، اغما و تشنج است و  هیپوتالاموس دچار بدکاری می‌شود و چون بیمار عرق نمی‌کند پوست وی گرم و خشک است.

در این حالت اقدام به خنک کردن بیمار باید هر چه سریعتر صورت گیرد. مهمترین مسئله، کاهش سریع درجه حرارت بدن تا ۳۵ درجه سانتیگراد است. شستشوی بدن توسط الکل، خواباندن بیمار در یخ، استفاده از پنکه یا کولر، غوطه ور کردن بیمار در آب سرد و استفاده از پتوهای خنک کننده می‌تواند کمک کننده باشد.

به یاد داشته باشید که در این حالت مطلقاً نباید آسپرین جهت کاهش تب استفاده کرد زیرا نه تنها نمی‌تواند درجه حرارت را کاهش دهد، بلکه دارای یک اثر منفی روی هموستاز بدن است که فرد گرمازده را در شرایط بسیار خطرناکی قرار می‌دهد.

کنترل حرارت بدن باید از طریق رکتال صورت گیرد. زمانی که درجه حرارت به ۳۹ درجه سانتیگراد رسید، عملیات خنک کننده باید متوقف گردد تا از عوارض احتمالی هیپوترمی جلوگیری شود. مانیتورینگ دقیق بیمار از نظر افزایش مجدد درجه حرارت لازم در این حالت ضروری است.

همچنین باید از بروز لرز در بیمار ممانعت کرد زیرا لرزیدن موجب افزایش درجه حرارت بدن می‌شود. در صورت بروز لرز حین خنک کردن بیمار، بلافاصله عامل خنک کننده را حذف کنید.

مرگبارترین بیماری برای کودکان

تیر ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یکی از مهمترین بیماری‌ها در جهان ممکن است، توسط باد گسترش یابد و یک مطالعه جدید نشان داده است که بیماری کاوازاکی از مرگبارترین بیماری جهانی محسوب می شود.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، یک مطالعه جدید نشان داده است که بیماری کاوازاکی، که در  ۱۲۰۰۰ کودک در سال در ژاپن و در کشورهای دیگر از جمله ایالات متحده و کره جنوبی، رخ می دهد از بادهای شمال شرقی چین است.

این یافته ها نشان می دهد، این بیماری ممکن است با سم های موجود در هوا در آن منطقه ایجاد شود و قربانیان اصلی آن کودکان هستند.

بیماری کاوازاکی در کودکان موجب ایجاد تغییرات زیادی در اندام های داخلی و خارجی می شود و همچنین باعث التهاب شدید در زبان و انگشتان دست می شود و پزشکان این نوع بیماری را برای کودکان مرگ بار تلقی کرده اند و به ساکنان این مناطق هشدار داده اند، کودکان خود را به محض مشاهده هرگونه تغییرات آب و هوایی از منزل خارج نکنند و هنوز درمان قطعی برای این بیماری مشخص نشده است.

بیماری که سالانه هشت تا ده هزار زن را مبتلا می‌کند

تیر ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

در حال حاضر حدود ۴۰ تا ۵۰ هزار زن زندگی خود را با بیماری سرطان سپری می کند.
شهپر حقیقت معاون آموزشی و پژوهشی پژوهشکده سرطان سینه جهاد دانشگاهی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سرطان سینه در ایران طبق آخرین آمار سالانه ۸ تا ۱۰ هزار زن را به این بیماری مبتلا می کند.

وی افزود: در حال حاضر حدود ۴۰ تا ۵۰ هزار زن با وجود این بیماری در حال حاضر زندگی خود را سپری می‌کنند.
از مهمترین اقدامات جهت مقابله با این بیماری تشخیص زودرس این بیماری با ۳ روش امکان پذیر است، افزایش آگاهی زنان نسبت به پیشگیری و کنترل دوره‌ای معاینه توسط خود فرد، معاینه پزشک متخصص از روش‌های توصیه‌ای مقابله با بیماری سرطان سینه است.

وی اظهار داشت: از سنین ۲۰ سالگی هر ۲ تا ۳سال یک بار زنان باید تحت معاینه و بررسی دقیق انجام شود و همچنین آزمایش ماموگرافی باید از سنین ۴۰ به بالا انجام شود، در واقع ماموگرافی منوط به وضعیت بالینی و نظر پزشک معالج است.
این بیماری در بین زنان کشورمان شیوع کمتری دارد اما باید زنان مبتلا به بیماری و افرادی که اختلال ژنتیکی دارند، به بیماری خود اهمیت بیشتری بدهند.

با این روش‌های ساده از سر دردتان جلوگیری کنید

تیر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 افراد زیادی در سرتاسر دنیا دچار سردردهای مداوم و مزمن می‌شوند. برخی از آنها از لحظه تولدشان مستعد سردرد به دنیا می‌آیند. کشف عللی که باعث ایجاد سردردهای مختلف می‌شوند ممکن است به شما در پیدا کردن روش درمان و تا حدودی پیشگیری کمک کند تا بتوانید درد را کمی کاهش دهید.

به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، به طور کلی دو نوع سردرد اصلی وجود دارد: سردردهای اولیه و سردردهای ثانویه.

سردردهای اولیه سردردهای جزئی هستند (مثل سردردهای عصبی) که اغلب به دلیل اضطراب و تشویش به وجود می‌آیند. این نوع سردردها گاهی ملایم هستند و گاه دو طرف سر به شدت درد می‌گیرد. سردردهای ثانویه در اثر بعضی بیماری‌ها مثل بیماری‌های عفونی، تومور مغزی، ضربه مغزی و مننژیت ایجاد می‌شوند.

رای جلوگیری از درد باید از علت آن آگاه شد. عوامل رایج سردرد عبارتند از:
مصرف مواد غذایی حاوی تیرامین بالا، مثل ماست، سرکه، سس سویا مصرف مواد غذایی دارای سولفیت، مثل میوه‌های پلاسیده مصرف الکل به خاطر داشتن اتانول که باعث کم شدن آب بدن شده و با ایجاد اتساع در شریان‌های خونی ایجاد سردرد می‌کند. مصرف گوشت‌های دودی، هات داگ و گوشت‌های آماده این غذاها مواد نگهدارنده دارند تا به محصولات گوشتی رنگ صورتی بدهند و موجب سردرد می‌شوند. در میان افرادی که سردرد دارند، میگرنی‌ها درد بیشتری را متحمل می‌شوند. درد شدید معمولا در یک طرف به وجود می‌آید و با حالت تهوع، استفراغ، حساسیت زیاد به نور و صدا و سایر علائم همراه است. عوامل زیادی موجب حمله میگرن می‌شوند؛ مثل تغییر هورمون، تغذیه نامناسب یا سوء تغذیه، خواب نامناسب، استرس، آب و هوا و تغییرات ارتفاعی.

استفاده از مسکن‌ها، مثل ایبوپروفن و استامینوفن، کمک زیادی به کاهش سردرد می‌کند؛ اما در مصرف آنها نباید زیاده‌روی کرد، چرا که ممکن است علائم سردرد را تشدید کنند. به هنگام سردرد‌های میگرنی فرد حاضر است دست به هر کاری بزند تا از شر این درد خلاص شود.

توصیه
ما به بیماران و افرادی که دچار این سردردهای شدید می‌شوند، توصیه می‌کنیم: روی پیشانی یک پارچه سرد بگذارید. در یک اتاق تاریک و آرام دراز بکشید. دو عدد بالش در دو طرف سر خود بگذارید تا سرتان تکان نخورد. صدا، نور و بوها را به حداقل برسانید. از مطالعه و همچنین رانندگی خودداری کنید.

درمان
از مصرف MSG یا نمک اسید گلوتامیک خودداری کنید. MSG به عنوان چاشنی در برخی از مواد غذایی مثل پنیرها، چیپس‌ها و آجیل‌ها استفاده می‌شود. برخی افراد به این طعم‌دهنده‌ها حساسیت دارند و به سردرد دچار می‌شوند. این سردرد در اثر گشاد شدن عروق خونی و تحریک عصب‌های مغزی به وجود می‌آید. اگر در اثر چنین چاشنی‌های غذایی دچار سردرد می‌شوید، هنگام سفارش غذای چینی در رستوران، حواس‌تان را جمع کنید؛ چرا که این چاشنی‌ها در غذاهای چینی بیشتر استفاده می‌شوند. بیشتر غذاهای فرآوری شده و بسته‌بندی شده نیز حاوی این چاشنی غذایی هستند؛ بنابراین قبل از مصرف به برچسب مواد غذایی توجه کنید و اگر کلماتی مثل پروتئین هیدرولیزه، گلوتامیک و کاسینیت روی برچسب آنها مشاهده نمودید، از خریدشان صرف‌نظر کنید.

آمین‌ها و نیترات‌ها را حذف کنیدبرخی شکلات‌ها، محصولات پر قند، بستنی و مغز گردو که جزء غذاهای سنگین محسوب می‌شوند، برای افرادی که از میگرن رنج می‌برند، بسیار مضرند.

شکلات‌ها حاوی نوعی ترکیب آمین به نام فنیل اتیل آمین هستند که سبب انقباض و انبساط ناگهانی عروق خونی شده منجر به سردرد می‌شوند. بدترین نوع آمین‌ها در این زمینه تری‌آمین است که در پنیر کهنه، شاه ماهی و جگر وجود دارد. سایر آمین‌های غذایی، در ایجاد سردرد تاثیری ندارند. نیترات‌ها ترکیباتی هستند که معمولا در محصولات گوشتی فرآوری شده مثل هات‌داگ‌ها، گوشت‌های نمک سود و سالامی وجود دارند و موجب گشاد شدن رگ‌های خونی و در نتیجه سردرد می‌شوند.

مداد وقتی که دچار استرس می‌شوید، به طور ناخودآگاه فک و دندان‌های‌تان را به هم فشار می‌دهید. این کار به ماهیچه‌ها فشار وارد می‌کند و سردردتان را بیشتر می‌کند. راه‌حل چیست؟ یک مداد را بین دندان‌های‌تان قرار دهید، ولی آن را گاز نگیرید. این‌کار خود به خود باعث آرامش فک و لثه‌ها و عضلات‌ دهان می‌شود و از درد بیشتر جلوگیری می‌کند.

میوه‌ها و سبزی‌ها استفاده از میوه‌ها و سبزی‌ها را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. برای آنکه مطمئن شوید بدن شما به اندازه کافی ویتامین و آنتی‌اکسیدان دریافت می‌کند، می‌توانید از قرص‌های مولتی ویتامین نیز استفاده کنید.

وان آب گرم برای پاهاوان آب گرم با کمی پودر خردل (یک قاشق چایخوری) می‌تواند داروی معجزه‌آسایی برای رفع سردرد باشد؛ زیرا باعث می‌شود خون در تمام قسمت‌های بدن، به خصوص مغز جریان یابد. از طرفی، خردل پوست را تحریک می‌کند و باعث می‌شود توجه شما از سردرد به پوست‌تان جلب شود.

روغن ماهی مصرف کنیدچندی پیش در دانشگاه سین سیناتی تحقیقاتی در مورد کپسول‌های روغن ماهی و تاثیر آن در کاهش شدت میگرن انجام شد و با پلاسبوها مقایسه گردید. این تحقیقات به مزایای استفاده از اسیدهای چرب امگا-۳ در ماهی پرداخت و نتایج نشان داد مصرف روزانه ۲ انس روغن ماهی تاثیر زیادی در کاهش سردرد دارد.

زنجفیل این گیاه خوشبو حاوی ماده‌ای به نام ترومباکسان A2 است که از ترشح ماده‌ای که موجب گشادی رگ‌های خونی می‌شود، جلوگیری می‌کند. به عبارت دیگر، زنجفیل کمک می‌کند تا خون به طور عادی و طبیعی در بدن جریان یابد و این مهم‌ترین مساله در پیشگیری از سردرد است. مقداری زنجفیل تازه را در آبمیوه و یا چای بریزید و نوش‌جان کنید.

برطرف کردن کم آبی بدن ۶۰ درصد از وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد؛ پس کاملا مشخص است که خشک شدن سلول‌ها در اثر کم آبی می‌تواند عواقب ناخوشایندی در پی داشته باشد. اگر به سلول‌های عصبی به میزان کافی آب نرسد، سردرد بروز می‌کند. باید روزانه حتماً ۸- ۱۰ لیوان آب بنوشید. نفس‌های عمیق بکشید و اگر ورزش می‌کنید، از این مقدار هم بیشتر آب بنوشید. وجود آلودگی‌های صوتی، مثل صدای گریه‌های شدید، صدای بلند ضبط و تلویزیون نیز می‌توانند ایجاد سردردهای حاد کنند؛ لذا با استفاده از گوش‌گیر خود را از شر برخی صداهای مزاحم نجات دهید.

صاف بنشینیدحالت‌های نادرست فیزیکی باعث تحریک و وارد آمدن فشار به عضلات و در نتیجه عصب‌ها می‌شود که می‌تواند به سردرد بینجامد. افرادی که به طور مرتب با کامپیوتر سر و کار دارند، معمولا در حالتی می‌نشینند که سرشان کمی جلوتر از بدن قرار دارد. به ازای هر اینچی که سر شما جلوتر از بدن‌تان باشد، به اندازه ۱۰ پوند به عضلات بالای کمر و گردن فشار وارد می‌شود. سعی کنید این عادت را در خودتان ایجاد کنید که همیشه صاف و راست بنشینید و چشم‌های‌تان در راستای شانه‌ها باشد. اگر تمرین کنید، مدتی بعد این حالت برای‌تان بسیار عادی می‌شود.
به مقدار کافئین مورد مصرف خود توجه کنیداگر زیاد قهوه بنوشید (مثلا روزانه ۳-۴ فنجان پر و حتی بیشتر) میزان کافئین دریافتی شما باعث ایجاد و تشدید سردرد می‌شود. از طرفی ترک یکباره این عادت نیز موجب سردرد می‌شود؛ بنابراین بهتر است حجم کافئین مصرفی خود را آرام آرام کم کنید تا به حد طبیعی برسد. نوشیدن روزانه یک فنجان قهوه بسیار مناسب است و حتی می‌تواند از سردرد شما نیز پیشگیری کند.

منیزیم مصرف روزانه ۲۰۰- ۴۰۰ میلی‌گرم منیزیم از وارد آمدن فشار به عضلات جلوگیری می‌کند؛ اما هنگام مصرف مکمل مورد نظر توجه داشته باشید که دست‌کم ۲۰۰ میلی‌گرم منیزیم فعال داشته باشد. منیزیم بیش از آنکه خاصیت درمانی داشته باشد، خاصیت پیشگیری‌‌کننده دارد. برای جلوگیری از سردردهای قبل از قاعدگی که قابل پیش‌بینی هستند، مقدار منیزیم دریافتی خود را کمی افزایش دهید. افرادی که به مشکلات کلیوی دچار هستند، قبل از مصرف مکمل‌های منیزیم حتماً با پزشک خود مشورت کنند.

خطر “گلوکوم” با هر ۱۵سال افزایش سن

تیر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 براساس نتایج برخی از تحقیقات با هر ۱۵ سال افزایش سن، خطربروز گلوکوم به ویژه در افرادی که سابقه ابتلا به سایر بیماری‌ها و اختلالات چشمی را دارند،‌ حدود دو برابر می‌شود.

به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، حسین اسلامیان متخصص بیماری‌های چشمی تصریح کرد: گلوکوم یکی از مهم‌ترین و خطرناک‌ترین بیماری‌های چشمی است که در نتیجه افزایش فشار داخل چشم و آسیب “عصب بینایی” به وجود می‌آید.

وی با بیان اینکه عوامل مختلفی در بروز گلوکوم نقش دارند، تصریح کرد: افزایش سن به ویژه از میانسالی به بعد، نزدیک‌بینی، ابتلا به برخی دیگر از بیماری‌های چشمی مانند آب مروارید و مصرف داروهایی مانند کورتون، از عوامل اصلی افزایش‌دهنده خطر ابتلا به گلوکوم یا آب سیاه است.

اسلامیان تأکید کرد: براساس نتایج برخی از تحقیقات با هر ۱۵ سال افزایش سن، خطر بروز گلوکوم به ویژه در افرادی که سابقه ابتلا به بیماری‌ها و اختلالات چشمی را دارند،‌ حدود دو برابر می‌شود.

وی یادآور شد: گلوکوم دو نوع است که نوع باز آن در مراحل اولیه بیماری هیچ علامت خاصی ندارد، اما در گلوکوم نوع بسته ممکن است علایمی در ابتدای بیماری بروز کند.

اسلامیان خاطرنشان کرد: درد چشم، تهوع، ‌سردرد، قرمزی چشم و تاری دید از مهم‌ترین علایم گلوکوم به ویژه نوع بسته این بیماری است.

برنامه ای قدرتمند برای کاهش وزن سریع

تیر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 افزودن چای سبز و آبلیمو به رژیم غذایی‌تان، می‌تواند به شما کمک کند تا مقدار زیادی کمتر کالُری مصرف کنید! معمولا نوشابه‌های گازدار حاوی شکر یا شربت ذرت هستند و می‌توانند در هر وعده، حدود ۲۰۰ کالُری داشته باشند.جایگزین کردن چنین نوشیدنی‌هایی با انواع نوشیدنی‌های کم کالُری، مثل چای سبز و آبلیمو، می‌تواند در شروع قدرتمند یک برنامه‌ی کاهش وزن به شما کمک کنند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، ورزش و رژیم غذایی، به همراه چای سبز و آبلیمو، برای کاهش وزن به شیوه‌ای بی خطر و سالم، حیاتی است. همچنین چای سبز حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن بدن کمک کند.

مرحله ۱
مواد اولیه‌ی مورد نیازتان را تهیه کنید. چای سبز طبیعی و آبلیمو. همچنین می‌توانید لیمو ترش بخرید و خودتان آبش را بگیرید.

مرحله ۲
بجای قهوه‌ی صبح، چای سبز بنوشید. قهوه معمولا بهمراه شیر یا خامه خورده می‌شود که باعث افزایش مصرف کالُری‌تان می‌شود. پس بجای آن چای سبز بنوشید که کافئین هم دارد و انرژی و هوشیاری‌تان را می‌افزاید.

مرحله ۳
به چای سبزتان، آبلیمو اضافه کنید، یا اینکه نصف یک لیمو را در فنجان چای سبزتان بچلانید. مطالعاتی که در سال ۲۰۰۷ توسط دانشگاه پوردو انجام شده است، نشان می‌دهد که آبلیمو به چای سبز کمک می‌کند تا آنتی‌اکسیدان‌هایش را حفظ کند. بعضی از این آنتی‌اکسیدان‌ها مانند epigallocatechin یا EGCG، می‌توانند به افزایش سوخت و ساز بدنتان کمک کرده و کمک حال روند کاهش وزنتان باشند.

مرحله ۴
نوشیدنی‌های شیرینی که می‌نوشیدید را با چای سبز و آبلیمو جایگزین کنید. همچنین اگر صبر کنید تا این نوشیدنی دست سازتان خنک شود و به آن یخ هم اضافه کنید، آیس تی خواهید داشت! به نوشیدنی‌تان شکر اضافه نکنید، خود چای سبز و آبلیمو طعم طبیعی دلپذیری دارند. یک قوطی نوشابه حدود ۱۴۰ کالُری دارد، در حالی که چای سبز و آبلیمو عملاً هیچ کالُری ندارند!

مرحله ۵
قبل از غذایتان، یک لیوان بزرگ چای سبز و آبلیمو بنوشید. تحقیقاتی که توسط مجله‌ی آکادمی تغذیه و رژیم‌های غذایی چاپ شده است، روشن می‌سازد اشخاصی که قبل از صرف ناهار یا شامشان یک لیوان آب می‌نوشند، حدود ۷۵ کالُری کمتر می‌خورند! دقیقاً همان تأثیر هم توسط چای سبز برقرار می‌شود.

توجه
چای سبز حاوی کافئین است. بنابراین نوشیدن بیش از اندازه‌ی چای سبز، به مصرف زیاد کافئین منجر خواهد شد. پس با پزشکتان مشورت کنید تا بدانید مصرف چه مقدار کافئین برای شما بی خطر است.

نکات کاربردی
فقط نوشیدن چای سبز و آبلیمو به تنهایی به کاهش وزن شما کمکی نخواهد کرد، شما باید یک برنامه‌ی غذایی کم کالُری و ورزش منظم را نیز ضمیمه‌ی چای سبزتان کنید! مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته با شدت ملایم را توصیه می‌کند. ورزش‌هایی مانند پیاده روی، رقص، دوچرخه سواری یا شنا. رژیم غذایی شما باید شامل مقدار مناسبی از میوه‌های تازه، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی و غلات سبوس دار باشد.

کم خوابی بهاری با پر خوابی جبران نمی‌شود

تیر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 خمیازه‌های کشدار نیمروزی در بهار دست از سر خیلی‌ها بر‌نمی‌دارد. روز به نیمه نرسیده چشم‌ها خواب‌آلود می‌شود و تمرکز مغز کم، این ویژگی بهار است.

به گزارش نامه نیوز، خمیازه‌های کشدار نیمروزی در بهار دست از سر خیلی‌ها بر‌نمی‌دارد. روز به نیمه نرسیده چشم‌ها خواب‌آلود می‌شود و تمرکز مغز کم، این ویژگی بهار است. این فصل بر خلاف ‌اینکه فصل شروع مجدد، شادابی و نشاط است، اما بسیاری از افراد از احساس خواب آلودگی شدید در این فصل رنج می‌برند و تصور می‌کنند که با خوابیدن بسیار از این رنج خلاصی خواهند یافت. این ویژگی‌ها را به‌حساب بیماری نگذارید چرا که احساس سستی و خواب آلودگی به‌علت تغییر آب و هوا، رویش گل و گیاهان و گرده‌افشانی در فصل بهار است. کم‌کم بدن به تغییرات فصلی عادت می‌کند و خواب‌آلودگی از تن به در می‌رود.
ایرج خسرونیا، رئیس جامعه متخصصان داخلی با اشاره به اینکه خواب آلودگی نیازی به درمان ندارد و خودبه‌خود خوب می‌شود گفت: با تغییر آب و هوا و افزایش رطوبت و همچنین افزایش ذرات گیاهی موجود در هوا، رخوت و سستی در بدن افراد ایجاد می‌شود. کم خوابی با توجه به افزایش طول روز و کوتاهی ساعات شب در بهار تشدید می‌شود و پس از مدتی و گذشت حدود ۲‌ماه از بهار خودبه‌خود خوب می‌شود.

در واقع ساعت بیولوژیک بدن که با ساعت‌های طولانی شب تنظیم شده است، در فصل بهار نمی‌تواند با طولانی شدن روز هماهنگ شود، بنابراین فرد در نخستین مرحله به اختلال خواب از نوع پرخوابی دچار می‌شود. از سوی دیگر میزان سوخت‌وساز بدن با تغییر فصل، تغییر می‌کند. در فصل زمستان گردش خون در بدن کمتر و خون‌رسانی به مغز بیشتر می‌شود اما در فصل بهار گردش خون در اندام‌ها بیشتر می‌شود و خون کمتری به مغز می‌رود؛ به این ترتیب به‌دلیل نرسیدن اکسیژن کافی به مغز فرد احساس خواب آلودگی بیشتری می‌کند.

بدن افراد در هماهنگ شدن با تغییرات فصلی متفاوت است؛ برخی زودتر و برخی دیرتر به شرایط جدید عادت می‌کنند. مثلا در افراد مسن یا سفید پوست و یا افرادی که کم خونی و فقر آهن دارند این عارضه بیشتر طول می‌کشد.خوردن روزی ۴ تا ۵ عدد خرما، مصرف غذاهای حاوی ویتامینB نظیر حبوبات، مصرف مایعات بین ۸ تا ۱۰ لیوان در روز و مصرف انجیر و آلو و گیاهان حاوی فیبر و همچنین مصرف خوراکی‌هایی که حاوی آهن است مانند حبوبات، سبزی‌ها، گوشت، برگه‌زردآلو، گروه لبنیات مانند ماست و شیر بدون چربی، سبوس گندم و نخودفرنگی در بهبود وضعیت خواب آلودگی افراد بسیار تأثیرگذار است.

همچنین خواب عصر در فصل بهار نباید بیش از نیم ساعت باشد و بین شام و زمان خواب باید حداقل ۳ ساعت فاصله باشد.

در این فصل خوردن غذاهای گرم و سنگین، یبوست، نداشتن تحرک و فعالیت فیزیکی نیز احساس خواب‌آلودگی را در افراد بیشتر می‌کند. خوابیدن زیاد در فصل بهار خستگی را برطرف نمی‌کند.

علت مرگ «سایه» چه بود؟

تیر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 وزیر آموزش و پرورش ضمن تقدیر از تلاش‌های وزارت امور خارجه در راستای بهبود نوجوان ایرانی گفت:…

با وجود زحمات وزارت خارجه و کنسولگری ایران در آلمان و به طور خاص پیگیری‌های سرکنسولگری کشورمان در فرانکفورت که نهایت همکاری و کمک را در روند اعزام، اسکان و درمان مرحومه سایه مقدسی انجام دادند، اما متاسفانه بیماری بر وی غلبه کرد.
به گزارش قدس انلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، «سایه مقدسی»، دانش آموز نخبه اهل مراغه بود که پس از یک سال و نیم ‌تحمل رنج بیماری نادر، اواخر بهمن ماه سال گذشته مورد توجه مسئولان قرار گرفت و با دستور رئیس جمهور و حمایت وزیر آموزش و پرورش برای مداوا راهی آلمان شد.

این دانش آموز چهارده ساله سمپادی که روز گذشته دارفانی را وداع گفت، با انتشار دو دفتر شعر، جوان‌ترین شاعر مراغه شناخته می‌شد، از بیماری خونی نادری به نام آی. ال. ال (ILL) رنج می‌برد که درمان آن در کشورمان میسر نبود و به همین دلیل، راهی بیمارستان دانشگاه فرانکفورت شد تا مراحل درمان را بگذراند؛ اما کارشکنی‌های صورت گرفته مشکلاتی برای وی ایجاد کرد.
**علت مرگ نوجوان ایرانی چه بود؟

در پی درگذشت این دختر نوجوان در آْلمان مطالب مختلفی مبنی بر قصور سرکنسولگری ایران در فرانکفور روی خروجی خبرگزاری‌ها قرار گرفت باشگاه خبرنگاران در همین زمینه و برای روشن شدن ابعاد این مساله با «مهدی دواتگری» نماینده مردم مراغه و عجیب‌شیر گفتگو کرد.

وی در تشریح این مساله گفت:‌ کوتاهی سرکنسولگری ایران در فرانکفورت آلمان منجر به این حادثه شد.

وی افزود: خانم سایه مقدسی دانش آموز نخبه ایرانی بود که برای درمان به فرانکفورت آلمان اعزام شد و ما مراتب تاسف خودمان از وزارت امور خارجه را اعلام می‌کنیم و به خانواده این عزیز تسلیت می‌گوییم.

 
رئیس کمیته مطالبات ملی مجلس در تشریح موضوع تصریح کرد: به دنبال اطلاع از این که یک دانش‌آموز ۱۶ ساله نخبه مراغه‌ای که مبتلا به سرطان خون است و نیاز به پیوند مغز استخوان دارد بنده به محض اطلاع بلافاصله با خانواده این خانم تماس گرفتم و ضرورت جراحی پیوند مغز استخوان را مطرح کردم.

وی افزود: در این راستا در مهر ماه ۹۲ جلسه‌ای را در دفتر وزیر آموزش و پرورش با حضور آقای فانی تشکیل دادیم چرا که پدر و مادر این دانش‌آموز فرهنگی بودند و علی‌رغم این که اعزام فرهنگیان به خارج از کشور شرایط پیچیده‌ای دارد، پیگیری کردیم و وزیر آموزش و پرورش دستور دادند بدون طی مراحل قانونی به مدرسه ایرانیان در فرانکفورت اعزام شود.

نماینده مراغه و عجیب شیر تصریح کرد: با دستور وزیر آموزش و پرورش قرار شد طبقه فوقانی مدرسه ایرانی فرانکفورت برای اسکان این خانواده در نظر گرفته شود تا بتواند ضمن تدریس، درمان این دانش‌آموز را نیز پیگیری کنند.

وی افزود: نهایتا ویزا و پاسپورت اخذ و در بهمن ماه ۹۲ این خانواده به فرانکفورت اعزام شدند.

دواتگری در ادامه اظهار داشت: سه ساعت قبل از پرواز، سرکنسول ایران در فرانکفورت یعنی آقای عبداللهی از مدیر مجتمع آموزش و پرورش در فرانکفورت درخواست می‌کند که این فرهنگیان حق اشتغال در مدرسه مذکور و حق ورود به آلمان را ندارند و برای حضور این خانواده در آلمان موانعی ایجاد می‌کند.

وی با بیان این که به محض اطلاع از این موضوع پیگیر شدیم، گفت: از آن جایی که این فرهنگیان در یک مجتمع آموزشی قصد اشتغال داشتند بنابراین سرکنسول ایران در فرانکفورت حق دخالت نداشت و خارج از حیطه اختیارات او بود بنابراین نهایتا این خانواده به آلمان اعزام شدند.

دواتگری تصریح کرد: بعد از حضور خانواده مذکور در آلمان، باید برای هزینه درمان بیمه می‌شدند و زمانی که برای بیمه شدن مراجعه می‌کنند بیمه آلمان از سرکنسولگری درخواست معرفی‌نامه می‌کند ولی متاسفانه کنسولگری از ارایه معرفی نامه خودداری می‌کند در حالی که این دانش‌آموز در انتظار درمان بود.

وی تاکید کرد: نهایتا موضوع را از کانال وزارت امور خارجه از طریق آقای ظریف و قشقاوی پیگیری کردیم و به سرکنسول اعلام کردند که هزینه درمان این دانش‌‌آموز یک میلیون یورو است و ما قدرت پرداخت آن را نداریم ولی ما اعلام کردیم نیازی به پرداخت هزینه از سوی شما نیست بلکه معرفی‌نامه صادر کنید.

نماینده مردم مراغه و عجیب شیر ادامه داد: متاسفانه سرکنسولگری ایران در فرانکفورت اطلاعات غلطی را به وزیر امور خارجه ارائه می‌کرد و براساس اطلاعات غلط وزارت امور خارجه دستورات لازم را صادر می‌کرد.

وی ادامه داد: بعد از یک ماه و اندی بلاتکلیفی مجددا با آقای رئیس‌جمهور و وزیر آموزش و پرورش در این باره گفتگو کردم به طوری که آقای فانی به مدیر مدرسه ایرانی فرانکفورت دستور دادند شخصا این موضوع را پیگیری کند و نهایتا ظرف ۴۸ ساعت بیمه‌نامه صادر شد و علی‌رغم صدور بیمه نامه کنسولگری ایران در فرانکفورت به این موضوع اعتراض داشت.

رئیس کمیته مطالبات ملی مجلس خاطر نشان کرد: متاسفانه سرکنسول ما در آلمان با رسانه دویچه‌وله این کشور مصاحبه می‌کند و اعلام می‌کند این دانش‌آموز و خانواده آن باید به ایران برگردند؛ این در حالی است سرکنسول حق مصاحبه نداشته و تخلف کرده است. وی افزود: به محض بستری شدن دانش‌آموز ۱۶ ساله ایرانی، سرکنسولگری ایران در فرانکفورت به رئیس بیمارستان مذکور نامه می‌نویسد و می‌گوید امکان درمان این دانش آموز در ایران فراهم است لذا از پذیرش درمان این دانش آموز خودداری کنید!
دواتگری ادامه داد: همه اقدامات انجام و درمان شروع شد ولی متاسفانه روز گذشته این دانش‌آموز فوت کرد.

وی تصریح کرد: نکته حائز اهمیت این که سرکنسولگری ایران در فرانکفورت که وظیفه حمایت از حقوق افراد ایرانی مقیم درفرانکفورت دارد با اطلاعات کذب و بی‌اساس به وزارت امور خارجه در مقابله با اتباع کشورش قرار گرفته و این امر منجر به فوت این شهروند ایرانی شد.

نماینده مردم عجیب‌شیر و مراغه با بیان این که برای وزارت امور خارجه متاسفم گفت: وزارت امور خارجه نظارتی به کارکنان و اطلاعات آن‌ها ندارد و کارکنان این وزارتخانه در خارج از کشور بعضا اقداماتی انجام می‌دهند که هیچ‌گونه توجیه عقلی نمی‌تواند داشته باشد.

رئیس کمیته مطالبات ملی مجلس تصریح کرد: در این رابطه با وزیر امور خارجه و معاون پارلمانی وی گفتگو کردم و مراتب اعتراض خود را اعلام کردم که براساس اطلاعات کذب تصمیم‌گیری کردند.

وی ادامه داد: سرکنسولگری ایران در فرانکفورت به دلیل مصاحبه با یک رسانه آلمانی که در آن علیه یک ایرانی مصاحبه کرده، صلاحیت این سمت را ندارد و باید از مسئولیت خود عزل شود.

دواتگری تاکید کرد: روز یکشنبه هفته آینده سوال از وزیر امور خارجه را تقدیم هیئت‌رئیسه خواهم کرد تا این موضوع پیگیری شود چرا که حیثیت نظام زیر سوال رفته است و این سرکنسولگر حتی یک دقیقه صلاحیت ادامه مسیر را ندارد.

نماینده مراغه و عجیب‌شیر اظهار داشت: اعتماد بی‌جای وزیر امور خارجه به سرکنسولگری ایران در فرانکفورت آلمان جای تاسف دارد و از این جهت متاسفم اگر چنین شرایطی حاکم است که آقای وزیر به راحتی گزارشات کذب سفارت‌خانه‌ها و کنسولگری‌ها را بدون بررسی می‌پذیرد در روابط خارجی در آینده با چالش‌های جدی مواجه خواهیم شد.

رئیس کمیته مطالبات ملی مجلس با بیان این که وزیر امور خارجه را به مجلس احضار خواهیم کرد خاطر نشان کرد: آقای ظریف باید در قبال این موضوع پاسخگو باشد.

**در صورت احراز تخلف، سرکنسول ایران در فرانکفورک باید عزل شود

در همین زمینه« اسماعیل کوثری» که ریاست کمیته دفاعی مجلس را نیز برعهده دارد به باشگاه خبرنگاران گفت: اصل بر این است سرکنسولگری ایران در سایر کشورها از اتباع ایرانی حمایت کند.

 

 

وی ادامه داد: چون از این موضوع اطلاعی ندارم باید پرس‌و جو کنم تا ببینم موضوع از چه قرار است.

کوثری تصریح کرد: به عنوان یک نماینده این موضوع را پیگیری می‌کنیم ولی مسئولیت این موضوع برعهده من نیست.

وی در خصوص احضار «محمدجواد ظریف» وزیر امور خارجه به مجلس به منظور توضیح در این خصوص نیز گفت: شاید آقای دواتگری اطلاع کاملی دارد که بحث احضار وزیر امور خارجه را مطرح کرده ولی چون من مطلع نیستم معتقدم باید در این رابطه تحقیق کنیم.

این نماینده مجلس در پاسخ به این پرسش که درصورت اثبات تخلف سرکنسولگری آیا بحث عزل وی عملی خواهد شد، گفت: باید سرکنسولگر نیز بیاید و حرف خودش را بزند تا ببینیم موضوع از چه قرار است و باید تحقیقات صورت گیرد، با احساسات نمی‌شود با مسائل برخورد کرد بلکه باید تمام مطالب را بررسی کنیم و ببینیم بر چه اساسی این برخورد صورت گرفته است.

البته کوثری تاکید کرد: اگر ثابت شد که چنین برخوردی کرده باید از وزارت امور خارجه درخواست کنیم که ایشان را عزل کند اما وقتی برای ما روشن نشده نمی‌شود تصمیم‌گیری کرد باید با مسائل پخته برخورد کنید که اگر کسی اعتراض کرد استدلال قوی داشته باشیم.

**کنسولگری‌های ما در کشورهای خارجی منزل اتباع ایرانی در آن کشورها هستند

همچنین «ابراهیم آقامحمدی» نماینده دیگری بود که در این رابطه به باشگاه خبرنگاران اظهارداشت: خبر را اولین بار است که می‌شنوم بنابراین نمی‌توانم نظری ارائه کنم.

وی تصریح کرد: معمولا سفارت‌خانه‌ها و کنسولگری‌های ما در کشورهای خارجی منزل اتباع ایرانی در آن کشورها هستند و اگر هموطنی مشکل داشت به آن مکان‌ها رجوع می‌کنند و آقایانی که آنجا هستند وظیفه پیگیری مشکلات هموطنان در چارچوب قانون را دارند!

عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس خاطرنشان کرد: در مورد این موضوع خاص باید اطلاعاتی کسب کنم تا بتوانم اطلاعاتی کسب کنم و باید ببینم این موضوع در چه سطحی است و اگر لازم باشد از مسئولان بخواهیم تا بیایند و توضیح بدهند.

**تلاش‌های وزارت خارجه شایسته تقدیر است

در پی درگذشت سایه مقدسی وزیر آموزش و پرورش طی پیامی از تلاش ها و پیگیری وزارت امورخارجه در این زمینه قدردانی کرد.

 

فانی افزود: تلاشی از سوی وزارتخانه‌های خارجه و آموزش و پرورش و همچنین نماینده مراغه در مجلس شورای اسلامی برای کمک به مداوای مقدسی فرزند یکی از همکاران آموزش و پرورش انجام شد که در مراحلی با مشکلاتی در اجرا مواجه شد.

وزیر آموزش و پرورش اضافه کرد: با همکاری و مشورت دو وزارتخانه، مشکلات از جمله موضوع بیمه برای شروع درمان مقدسی برطرف شد.

فانی افزود: بدون همکاری و هماهنگی‌های انجام شده از سوی دو وزارتخانه، امکان اعزام خانواده مقدسی و سایر اقدامات لازم در کشور آلمان فراهم نبود.

وزیر آموزش و پروش خاطرنشان کرد: با وجود زحمات وزارت خارجه و کنسولگری ایران در آلمان و به طور خاص پیگیری‌های سرکنسولگری کشورمان در فرانکفورت که نهایت همکاری و کمک را در روند اعزام، اسکان و درمان مرحومه سایه مقدسی انجام دادند، اما متاسفانه بیماری بر وی غلبه کرد.

وزیر آموزش و پرورش، برخی خبرسازی‌ها و مطالبی که در دو روز گذشته منتشرشده را ناشی از کمبود اطلاعات منابع منتشر کننده دانست و گفت: احساسات و عواطف خانواده مقدسی کاملا قابل درک است و نباید در این شرایط به دلیل وضعیت روحی این خانواده به اخبار و مطالب غیرمستند دامن زده و یا خدای ناکرده از وضعیت آنها سوءاستفاده شود.

واریز ۳۰۰ هزار تومان از معوقات به حساب ۴۵۰ هزار بازنشسته کشوری

تیر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: مدیر عامل صندوق بازنشستگی کشوری از واریز ۳۰۰ هزار تومان از معوقات به حساب ۴۵۰ هزار بازنشسته کشوری خبر داد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از اداره کل روابط عمومی وامور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، ایراندخت عطاریان، مدیر عامل صندوق بازنشستگی کشوری با گرامیداشت یاد و خاطره شهیدوالامقام استاد مطهری و تبریک روز معلم به همه تلاشگران عرصه تعلیم و تربیت به ویژه بازنشستگان فرهنگی اظهار داشت: صندوق بازنشستگی کشوری تاکنون در هشت مرحله حدود یک میلیون و ۶۵۰ هزار تومان از مطالبات بازنشستگان مشمول کشوری را پرداخت کرده و بر اساس آمارهای ارائه شده تاکنون معوقات نزدیک ۳۵۰ هزار نفر از بازنشستگان به طور کامل تسویه شده و در نهمین مرحله نیز مطالبات ۱۰۰ هزار نفر دیگر تسویه می‌شود.
وی ادامه داد: صندوق بازنشستگی کشوری در انجام تعهداتش و تکالیفی که مجلس شورای اسلامی بر عهده این صندوق گذاشته به رغم شرایط نامناسب اقتصادی و رکود تورمی در جامعه در یک زمانبندی تعیین شده توانسته به خوبی این وظیفه قانونی را اجرا کند و به طور قطع تا پایان سال ۱۳۹۳ باقیمانده مطالبات بازنشستگان پرداخت خواهد شد.
عطاریان تدوین برنامه‌های حمایتی در حوزه‌های درمانی و ارائه تسهیلات رفاهی به بازنشستگان را از مهمترین برنامه‌های وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی برشمرد و گفت: امسال میزان تسهیلات و خدمات رفاهی برای بازنشستگان کشوری ۲۰ درصد افزایش خواهد یافت.

نیاز کشور به ۶ واکسن جدید

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

دبیر همایش سالانه انجمن پزشکان کودکان ایران گفت: برای بهبود سلامت کودکان به واکسن‌های هپاتیت A، آبله مرغان، رتاویروس، مننکوک، پنوموکوک و هموفیلوس آنفلوانزا نیاز داریم.

به گزارش قدس آنلاین به نقل ازفارس: محمد‌رضا بلو‌ر‌ساز در حاشیه همایش سالانه انجمن سالانه انجمن پزشکان کودکان ایران و سی و پنجمین بزرگداشت استاد دکتر محمد قریب اظهار داشت: محور اصلی این کنگره طب نوین کودکان ایران است که توسط استادان دانشگاه‌های علوم پزشکی ایران برگزار می‌شود.

در این کنگره استادان طب کودکان راجع به مشکلات و چالش‌های موجود بحث و تبادل‌نظر می‌کنند. در حالی‌که در اکثر کشورها نوزادان و شیرخواران علیه واکسن‌های دیگری به جز واکسن‌های موجود در کشور واکسینه می‌شوند در ایران تنها ۱۰ واکسن جزو برنامه‌های کشوری واکسیناسیون قرار دارند که این تعداد برای جلوگیری از ابتلای این گروه به بیماری‌های عفونی کافی نیست.

وی ادامه داد: تزریق این واکسن‌ها با هدف افزایش ایمنی بدن در برابر انواع بیماری‌های عفونی صورت می‌گیرد .برعکس تزریق نکردن این واکسن‌ها سبب ابتلا به بیماری‌های عفونی و تحمیل مخارج درمان به خانواده‌ها و دولت می‌شود بنابراین ضرورت گنجاندن این واکسن‌ها در طرح ملی واکسیناسیون احساس می‌شود.

دبیر همایش سالانه انجمن پزشکان کودکان ایران گفت: مصون نشدن در برابر ویروس آبله‌مرغان از طریق واکسن سبب ابتلا به این بیماری می‌شود که در سنین نوجوانی، جوانی و بزرگسالی گاهی با عوارض بسیار شدیدی مانند التهاب بافت‌های مغزی همراه است.

وی افزود: مسئله واکسیناسیون به همت افرادی مانند دکتر مرندی و سایر دست‌اندرکاران وزارت بهداشت انجام می‌شود و خوشبختانه در خصوص پوشش واکسیناسیون در منطقه مقام اول را داریم.

دبیر همایش سالانه انجمن پزشکان کودکان ایران ادامه داد: در قدیم سرخک، آبله‌مرغان، کزاز، سیاه‌سرفه و فلج اطفال زیاد دیده می‌شد اما اکنون فلج اطفال به ندرت دیده می‌شود. سیاه‌سرفه گاهی به چشم می‌خورد و کزاز کلاً ریشه‌کن شده است.

وی از تزریق واکسن هموفیلوس آنفلوانزا در سال جاری خبر داد و افزود: این واکسن از مننژیت، گوش‌درد‌های ممتد و ذات‌الریه در کودکان به ویژه اطفال زیر ۲ سال جلوگیری می‌کند. تقاضای بنده این است که یکسری واکسن‌های جدید توسط وزارت بهداشت وارد شود.

این فوق‌تخصص عفونی اطفال گفت: یکسری مشکلات اقتصادی و تحریم دامنگیر این کشور بوده است که ان شاءالله رفع شود و بتوانیم این واکسن‌ها را تزریق کنیم. نکته قابل توجه این است که قبل از تزریق واکسن باید درباره آن تحقیق شود. مرکز تحقیقات عفونی کودکان در زمینه نوع واکسنی که باید وارد شود در حال تحقیق است.

وی با تأکید نسبت به پوشش واکسیناسیون قابل قبول در کشور اظهار داشت: ما به واکسن‌های جدیدی نیاز داریم و مسئولان نیز این را می‌دانند و تمام هم و غم مسئولان در وزارت بهداشت این است که این واکسن‌ها را وارد کنند. در حال حاضر به واکسن‌های هپاتیت A، آبله مرغان، رتاویروس، مننکوک، پنوموکوک و هموفیلوس آنفلوانزا نیاز داریم.

وی افزود: برخی به صورت خصوصی این واکسن‌ها را تزریق می‌کنند اما همه باید از این واکسن‌ها بهره‌مند شوند.

دبیر همایش سالانه انجمن پزشکان کودکان ایران خاطرنشان کرد: حداقل ۶ سال طول می‌کشد تا همه بتوانیم مانند کشورهای دیگر پوشش واکسیناسیون بدهیم.

همایش سالانه انجمن پزشکان کودکان ایران ۱۰ تا ۱۳ اردیبهشت سال جاری همزمان با سی و پنجمین بزرگداشت دکتر محمد قریب در کتابخانه ملی ایران برگزار می‌شود.

بیماری جدید ریوی در عربستان و راهکار حفظ سلامت زائران

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 در روزهای اخیر بیمار حاد تنفسی در عربستان سعودی شیوع پیدا کرده که موجب نگرانی مردم و زائران شده است.

به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی حج، در روزهای اخیر در عربستان، بیماری جدیدی گزارش شده که از این بیماری با نام «بیماری نشانگان دستگاه تنفسی خاص منطقه خاورمیانه» یا به صورت مختصر با نام مرس MERS نام برده می‌شود و تا کنون جان ۱۰ نفر را گرفته است.

عامل این بیماری، ویروسی است که با نام «کرونا» شناخته می‌شود و با تب شدید شروع می‌شود و با مشکلات ریوی همراه است و خوشبختانه تا کنون در مناطق زائران ایرانی مکه مکرمه و مدینه منوره شیوع پیدا نکرده اما اخیراً در جده مشاهده شده است و آمار آن رو به افزایش است.

ویروس کرونا از نوع ویروس‌هایی است که در طبقه ویروس‌های عامل سرماخوردگی‌های معمولی قرار می‌گیرد. این ویروس به مخاط دستگاه تنفسی می‌چسبد. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است بیماری ناشی از این ویروس، علائمی از قبیل تب، سرفه، و تنگی نفس دارد. علاوه بر عربستان سعودی مواردی از ابتلا به این بیماری در کشورهای حوزه خاورمیانه و شمال اروپا مشاهده شده است.

راه‌های پیشگیری از این بیماری و موارد مشابه عبارت است از:

رعایت بهداشت عمومی
شستن دست‌ها و صورت بعد از هر نماز در مساجد
شستن دست‌ها پیش از صرف غذا
استفاده از ماسک در اماکن عمومی
استفاده از سجاده شخصی برای نماز در حرم
عدم تجمع با زائران دیگر کشورها
استفاده از دستمال کاغذی برای سرفه و عطسه
استراحت کافی و مصرف مایعات گرم و میوه و ماست
استنشاق و قرقره کردن آب نمک موقع خواب
مراجعه به پزشک در صورت بروز گلو درد و سرفه
عدم مصرف خودسرانه دارو
تعویض لباس‌های تعریق شده
استحمام روزانه
اجتناب از سرد کردن اتاق‌ها و کولر

بیماری‌هایی که در جام‌جهانی ۲۰۱۴ برزیل تهدیدتان می‌کند

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

برزیل به دلیل شرایط اجتماعی، اقتصادی و جغرافیایی خاص خود مستعد بومی شدن برخی بیماری‌های واگیر شده است و همین موضوع بهانه‌ای شد تا درباره بیماری‌هایی که مسافران آن کشور را تهدید می‌کند و به‌خصوص تب‌دنگی مطلبی نوشته شود.

عروسک جام، نماد جذام

از آنجا که سمبل بازی‌های امسال در برزیل عروسکی به نام فولکو (Fuleco) انتخاب شده است که نمادی از آرمادیلو (جانوری در حال انقراض و مخزن طبیعی جذام) است، بد نیست اشاره شود که برزیل بعد از هندوستان دومین کشوری است که هنوز بیشترین موارد جذام را گزارش می‌کند و در سال ۲۰۱۲، حدود ۳۳هزار مورد بیماری تحت‌درمان قرار گرفتند و در بین ایالت‌های برزیل، ایالت ماتوگروسو بیشترین موارد را سالانه گزارش می‌کند. شمال شرقی برزیل بیشترین موارد بیماری را به خود اختصاص داده و از آنجا که بیماری تنها در تماس نزدیک و از طریق ترشحات بینی بیمارانی که در مرحله لپروماتوز هستند قابل انتقال است درنتیجه به‌طور کلی خطر این بیماری برای مسافران این مسابقه‌ها که بیشتر در جنوب شرقی آن کشور برگزار می‌شود «کم و ناچیز» محاسبه می‌شود.

تب دنگی، تب پشه

سریع‌ترین بیماری ویروسی از نظر گسترش جغرافیایی در جهان، تب‌دنگی است. این بیماری ویروسی در برزیل هایپرآندمیک بوده و از آنجا که بیشترین موارد این بیماری در ریودوژانیرو و سائوپائولو رخ می‌دهد (البته تب‌دنگی از تمام استان‌های برزیل گزارش می‌شود) و راه انتقال این ویروس انسان-پشه-انسان است، می‌توان آن را یکی از جدی‌ترین تهدیدات بیماری‌های واگیر برای مسافران کشور برزیل در نظر گرفت. این بیماری توسط پشه آئدس که در برزیل و مخصوصا مناطق ساحلی آن و از جمله شهر سائوپائولو گسترش زیادی دارد، منتقل می‌شود. شهر سائوپائولو هتل Ceaser Park sp26 و کمپ تمرینی Joaquin Grava-CS Coriuthians به‌عنوان محل انتخابی تیم ملی فوتبال کشورمان از طرف سرمربی پیشنهاد شده است و انتخاب دوم ما شهر گویانا هتل Mercure Goiania G03 و کمپ تمرینی Estadio Halle Pinheiro است و به همین دلیل توجه به بیماری‌های منتقله از راه حشرات و به‌خصوص تب‌دنگی، اهمیت ویژه‌ای دارد. اولین مورد تب‌دنگی در برزیل در سال ۱۹۸۱ گزارش شده و روند چشمگیر افزاینده آن در آن کشور هزینه‌ای بالغ بر یک میلیارد دلار سالانه خسارت اقتصادی به دنبال دارد یعنی بیش از نصف هزینه‌ای که در جهان صرف مبارزه با تب‌دنگی می‌شود. هرچند هر۴ گونه ویروس تب‌دنگی در برزیل وجود دارد اما گونه‌های ۲ و ۳ اکثریت را به خود اختصاص داده و در نتیجه احتمال بروز موارد شدیدتر و تب خونریزی‌دهنده ناشی از این ویروس بیشتر می‌شود.

اولین مورد تب خونریزی‌دهنده ناشی تب‌دنگی در برزیل در سال ۱۹۹۰ میلادی و بعد از ورود گونه ۲ ویروس شناخته شد و با ورود گونه ۳ ویروس در سال ۲۰۰۰ به برزیل، میزان بستری‌ها و موارد شدید ناشی از بیماری در آن کشور افزایش چشمگیر نشان داده است به‌طوری که از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۰۰ کمتر از هزار مورد شدید بیماری رخ داده اما از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۰ بیش از ۱۸هزار مورد بیماری شدید ثبت شده است. گردش این گونه‌های ویروس در برزیل اهمیت ابتلا به تب‌دنگی را در آن کشور بیش از پیش روشن می‌کند. در سال ۲۰۰۳ تقریبا تمام موارد تب‌دنگی ناشی از ابتلا به گونه ۳ بود که ۷۵درصد آن در شهر گویانا رخ داده بود. در سال قبل غالب موارد گونه ۳ از دیودوژانیرو (در جنوب شرقی برزیل) گزارش شده بود.

تب زرد، بومی برزیل

شاید بد نباشد همین جا به تب زرد نیز که در برزیل بومی است، اشاره شود چرا که پشه آئدس اجیپتی ناقل هر دو ویروس بوده و بعد از مشکلات اقتصادی و کاهش مبارزه با پشه آئدس از طریق DDT در برزیل در سال ۱۹۸۶ مجددا موارد تب‌دنگی و تب زرد در آن کشور افزایش یافته است. اقدامات محافظتی شامل پوشیدن لباس‌های بلند و استفاده از مواد دورکننده حشرات و خوابیدن درون پشه بند هنگام استراحت برای هر دو ویروس مشابه است اما در مورد تب زرد در مسافران برزیل، استفاده از واکسن تب زرد را برای افراد دارای سن بیشتر از ۹ ماه که نقص ایمنی ندارند باید توصیه کرد. واکسیناسیون تب زرد در انستیتو پاستور ایران انجام می‌شود.

لازم به ذکر است که موارد تب‌دنگی در کشور برزیل در تمام طول سال گزارش می‌شود اما طبق یک روند فصلی نسبتا منظم بیشتر موارد در ماه اردیبهشت رخ می‌دهد و نمودار بیماری که از دی ماه رو به افزایش می‌رود در خرداد ماه سیر نزولی خود را به آرامی آغاز می‌‌کند. با این حال انتظار می‌رود امسال از نظر تعداد موارد تب‌دنگی در برزیل سال پرتعدادی باشد و رعایت توصیه‌های بهداشتی مرتبط اکیدا به مسافران توصیه می‌شود.

مالاریا و ساعت نیش زدن

مالاریا بیماری دیگری است که از طریق نیش پشه می‌تواند سلامت مسافران این کشور را به خطر بیندازد و رعایت توصیه‌های بهداشتی مرتبط لازم است. علاوه بر آگاهی از خطرات مالاریا و اطلاع از ساعت‌های نیش زدن پشه آنوفل ماده تمامی اقداماتی که برای پیشگیری از تب‌دنگی و تب زرد در مورد لباس مناسب و مواد دورکننده حشرات توصیه شد، در مورد مالاریا نیز قابل‌تکرار است. از آنجا که مالاریا مقاوم به کلروکین در برزیل گزارش شده برای پیشگیری از این بیماری توصیه می‌شود از داروهای پیشگیرانه مانند مفلوکین، مالارون یا داکسی‌سایکلین استفاده شود. مسافرانی که در عرض یک هفته بعد از رسیدن به منطقه مالاریاخیز مانند برزیل دچار تب شوند باید حتما تحت‌نظر پزشکان معالجشان قرار گیرند. مالاریا در مناطق آمازونی برزیل، شیوع بیشتری دارد اما مسافران در تمام مناطق بهتر است به احتمال بروز بیماری توجه داشته و نکات توصیه شده را به‌خصوص در ساعات خروج از هتل ابتدای صبح یا ابتدای شب مدنظر داشته باشند. به تمام مسافران توصیه می‌شود از خرید و مصرف نوشیدنی و مواد غذایی از فروشندگان دوره‌گرد خودداری کنند تا از ابتلا به بیماری‌های گوارشی احتمالی نیز درامان باشند. همچنین شنا کردن در آب‌های آزاد، احتمال ابتلا به شیستوزومیازیس را در مسافران به دنبال خواهد داشت (آب‌های کلرزده و آب دریا از این نظر خطری ندارند). در پایان باید یادآوری کرد کسانی که براساس برنامه ملی واکسیناسیون کشوری جمهوری اسلامی ایران واکسن‌های مناسب و دوز یادآور آنها را دریافت کرده باشند از نظر سایر بیماری‌ها مانند هپاتیت B، دیفتری، کزاز، سرخک و سرخجه ایمن بوده و سفر بی‌خطری را تجربه خواهند کرد.

در حاشیه

ایدز و جام‌جهانی ۲۰۱۰ آفریقای جنوبی

در جام‌جهانی نوزدهم که در آفریقای‌جنوبی برگزار می‌شد، بحث شیوع ایدز در آفریقای جنوبی بسیار داغ بود و بسیاری سعی می‌کردند بازی‌ها را بهانه‌ای برای هشدار و آگاهی‌دادن درباره ایدز کنند. یکی از این افراد اروین خوزا، یکی از افراد پرنفوذ در فوتبال آفریقای‌جنوبی بود که دخترش ۳سال قبل از شروع جام‌جهانی به دلیل ابتلا به ایدز جانش را از دست داده بود.

آنفلوانزای مرغی و جام‌جهانی ۲۰۰۶ آلمان

لاوس اشتور، مدیر برنامه مبارزه با آنفلوانزای مرغی سازمان بهداشت جهانی هم در سالی که جام‌جهانی در آلمان برگزار می‌شد، در مورد شیوع آنفلوانزای مرغی که در آن زمان شیوع پیدا کرده بود، هشدار داده و گفته بود: «اگر هنگام برگزاری جام‌جهانی در آلمان یک بیماری شیوع پیدا کند، شجاعت زیادی می‌خواهد تا جام‌جهانی را برگزار نکنیم.» هانس میشائیل گلدمان، یکی از سیاستمداران حزب دموکرات آلمان و کارشناس کشاورزی هم تا جایی شدت عمل به خرج داد که عنوان کرده بود: «اگر بیم سرایت این بیماری به انسان‌ها باشد، هرگز نباید به برگزاری جام‌جهانی فکر کنیم.» فرانتس یوزف هولتسن کامپ، از سیاستمداران آلمان هم گفته بود: «اگر این ویروس آنقدر خطرناک بشود، افراد در خانه می‌مانند و به جام‌جهانی نخواهند آمد.»

نکند من تب دنگی گرفته باشم!

در تمام مواردی که پزشک معالج به تب‌دنگی یا مالاریا شک کند، می‌تواند با هماهنگی با مراکز بهداشت و درمان شهرستان‌ها نمونه خون تهیه شده از بیماران را به آزمایشگاه ارسال کند. مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر هماهنگی‌های لازم را انجام داده و در مورد همکاری‌های فرابخشی نیز برنامه‌ریزی‌های مناسب انجام شده است.

به راحتی قوز پشتتان را برطرف کنید

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

برطرف کردن علت اصلی گوژپشتی و دقت در وضعیت نشستن و اصلاح آن، نحوه ایستادن و حمل بار، به‌خصوص کوله‌پشتی ضروری است.

چندین عامل در بروز وضعیت گوژپشتی یا قوز کمر است.

 

۱٫ بد قرار گرفتن وضعیت بدن بخصوص در هنگام نشستن که غالباً با سعی و کوشش در قرار دادن بدن در وضعیت صحیح اصلاح می شود.

۲٫ ضعف عضلات در بیماری های عضلانی بدن

۳٫ قوز که در مواردی مانند در رفتگی لگن و خمیدگی طبیعی ستون مهره ها دیده می شود.

۴٫ بیماری های ستون مهره ها که به وسیله بیمار و یا پزشک قابل اصلاح نیستند.

۵٫ شکستگی ستون مهره ها در اثر تصادف یا تومور

۶٫ علل مادرزادی

 

درمان قطعی بیماری مستلزم همکاری صمیمانه خود بیمار است. تغییر عادت در طرز نشستن غلط، استفاده از قوزبند، فیزیوتراپی جهت رفع ضعف عضلات ستون فقرات که می تواند عامل ایجاد کننده باشد، از درمانهای طبی است. در صورتی که بیماری آنچنان پیشرفت کرده باشد که باعث بروز علائم حسی و حرکتی در اندامها، اشکالات تنفسی و یا تغییر شکل شدید ستون فقرات باشد ممکن است جراحی در درمان کمک کننده باشد.

 

البته در بیشتر موارد، مهم‌ترین عامل موثر در بروز گوژپشتی، وضعیت نامناسب بدن، به‌خصوص بدنشستن است و در مواردی که علت گوژپشتی چنین موردی باشد، انجام چند تمرین ساده بسیار مفید و کمک‌کننده خواهد بود.

 

 

 

۱- در حالت سجده قرار بگیرید و دست‌ها را پشت سر بگذارید و سپس گردن و تنه را تا حدی بالا بیاورید که با لگن در یک سطح قرار بگیرند. این ورزش ممکن است برای افراد بزرگسال و با وزن زیاد دشوار باشد. دقت کنید هنگام تمرین، هیچ دردی نباید وجود داشته باشد.

 

۲- چانه را به سمت عقب ببرید و ۱۰ ثانیه نگه دارید.

 

۳- گوشه اتاق بایستید و دست‌ها را به دیوارها تکیه دهید. سپس سعی کنید تنه خود را به سمت جلو ببرید و این وضعیت را چند ثانیه حفظ کنید.

 

۴- روی تشک سفتی بنشینید و ۲ زیردستی در طرفین خود قرار دهید. سپس دست‌ها را روی آنها بگذارید و سعی کنید تنه را به سمت بالا بکشید به طوری که باسن از زمین جدا شود. این حالت را به مدت ۸ ثانیه حفظ کنید.

 

۵- روی زمین دراز بکشید یا ایستاده به دیوار تکیه دهید. یک حوله رول‌شده در محلی که بیشترین قوس احساس می‌شود، قرار دهید. سپس بالاتنه را روی این رول به عقب ببرید.

 

۶- این ورزش به‌صورت نشسته روی صندلی یا ایستاده قابل‌انجام است؛ دست‌ها را در امتداد شانه قرار و با استفاده از طناب‌های لاستیکی، دست‌ها را به عقب حرکت دهید.

 

۷- دو وزنه در دو دست خود بگیرید (این وزنه می‌تواند دو بطری هم‌وزن باشد.) پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. دست‌ها آویزان در کنار بدن قرار بگیرد. شانه‌ها را به سمت بالا بکشید و چند ثانیه نگه دارید.

 

۸- روی شکم بخوابید و‌ درحالی که دست‌ها کنار بدن قرار دارد، هر دو کتف را به هم نزدیک کنید و چند ثانیه نگه‌دارید. این ورزش را در حالت نشسته هم می‌توانید انجام دهید.

 

اصلاح سبک زندگی برای رفع گوژپشتی

برطرف کردن علت اصلی گوژپشتی و دقت در وضعیت نشستن و اصلاح آن، نحوه ایستادن و حمل بار، به‌خصوص کوله‌پشتی ضروری است. دقت کنیم وضعیتی که کمترین فشار را روی ستون فقرات می‌آورد، با حفظ قوس‌های طبیعی آن و با استفاده از صندلی است که تمام قوس‌های ستون فقرات را حمایت کند بنابراین دقت در انتخاب صندلی به جلوگیری از ابتلا و درمان قوزپشتی کمک می‌کند.

 

نکته مهم دیگر اینکه هرچند درمان اصلی انحراف ستون فقرات، تمرین و ورزش‌های مناسب مشکل و با تشخیص پزشک است ولی در بسیاری موارد استفاده از وسایل کمکی مانند انواع بریس‌ها بسیار مفید و گاهی ضروری است. استفاده از بریس‌ها در افراد جوان‌تر معمول‌تر است ولی برای بزرگسالان نیز بریس‌های مخصوصی وجود دارد که به رفع انحراف ستون فقرات کمک می‌کند.

 

توجه داشته باشیم که دقت در انحراف ستون فقرات بسیار ضروری است زیرا درمان در مراحل اولیه راحت‌تر و معمولا انحراف قابل‌برگشت است. با مزمن شدن و ایجاد عوارضی مثل بیرون‌زدگی دیسک، آرتروزهای شدید و… درمان بسیار مشکل‌تر و گاهی غیرممکن می‌شود. پس در صورت شک به انحراف از حالت طبیعی به‌خصوص اگر همراه با علایم خاص مثل درد شدید، تب، سرعت پیشرفت بالا یا مثلا بعد از سقوط یا ضربه باشد یا در بیمارانی که سابقه مصرف طولانی‌مدت کورتون‌ها دارند، مراجعه سریع به پزشک متخصص و بررسی دقیق با معاینه، آزمایش خون و گرافی و برنامه‌ریزی برای اصلاح بسیار مهم است.

زایمان طبیعی رایگان از ۱۵ اردیبهشت

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

خبرگزاری تسنیم: معاون وزیر بهداشت با اشاره به انجام زایمان طبیعی رایگان از ۱۵ اردیبهشت به وجود بیش از یک میلیون بیماری قلبی در ایران اشاره کرد و گفت: دو سوم قلب‌هایی که از بیماران مرگ مغزی به دست می‌آید برای پیوند استفاده نمی‌شود.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، محمد آقاجانی در حاشیه چهارمین کنگره نارسایی قلب با اشاره به سیاست‌های دولت برای تحول در حوزه درمان اظهار داشت: دولت در راستای اجرای برنامه‌های حمایتی سلامت پس از اجرای فاز دوم هدفمندی یارانه‌ها هفت برنامه اصلی را برای تحول در حوزه درمان طراحی کرد که در حال اجراست و امیدواریم از ۱۵ اردیبهشت ماه، نخستین مرحله آن در بیمارستان‌های تحت پوشش وزارت بهداشت (بیمارستان‌های دانشگاهی) انجام شود.
وی با اشاره به اینکه برای روستاییان، عشایر و ساکنان شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر، دولت ۹۵ درصد هزینه‌ها را پرداخت می‌کند،‌ گفت: بیماران این بخش‌ها فقط پنج درصد هزینه‌ها را پرداخت خواهند کرد. همچنین، امیدواریم در ماه‌های آینده بیماران برای دریافت خدمات و لوازم و داروها به خارج از بیمارستان‌ها هدایت نشوند.
معاون درمان وزیر بهداشت به ارتقای کیفیت خدمات بیمارستان‌ها مانند هتلینگ و سرویس‌های تغذیه، پرستاری و غیره را از دیگر برنامه‌های در نظر گرفته شده اعلام کرد و گفت: امیدواریم در سال ۹۳ بتوانیم بر کیفیت بهداشتی خدمات و ارتقای کیفیت خدمات بیمارستان‌ها عمل کنیم.
آقاجانی درباره برنامه‌های در نظر گرفته شده برای رایگان کردن زایمان طبیعی گفت: از ۱۵ اردیبهشت ماه، زایمان طبیعی در بیمارستان‌های تحت پوشش وزارت بهداشت رایگان خواهد شد. این اقدام برای تشویق مادران به زایمان طبیعی صورت می‌گیرد و مشوق‌های دیگری را هم برای ماماها و پزشکان در نظر گرفته‌ایم.
وی افزود: در کنار رایگان شدن زایمان طبیعی، بازسازی زایشگاه‌ها و استفاده از زایمان بی‌درد از دیگر برنامه‌ها برای تشویق به زایمان طبیعی است تا بتوانیم آمار ۵۴ درصدی سزارین در کشور را پایین بیاوریم. هم اکنون کشور ما در زمینه سزارین رتبه دوم جهان را دارد.
۴۴ درصد مرگ‌های به علت نارسایی‌های قلبی عروقی
در این راستا آقاجانی در سخنرانی چهارمین کنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران نیز عنوان کرد: از این آمارها در گروه سنی ۱۶ تا ۶۴ سال، فشار خون بالا ۱۷ درصد، چاقی ۱۵ درصد، اضافه وزن ۲۸ درصد، کم تحرکی ۴۱ درصد، مصرف دخانیات هشت درصد، قند خون ۱۰ درصد، کلسترول ۳۳ درصد، تری گلیسیرید ۱۹ درصد شیوع داشته که زنگ خطری برای جامعه محسوب می‌شود.
وی با بیان اینکه ۴۴ درصد مرگ‌ها به دلیل نارسایی‌های قلبی عروقی است، گفت: سکته قلبی با ۲۴ درصد در راس نارسایی‌های قلبی قرار دارد. در ایران بیش از یک میلیون نفر بیمار نارسایی قلبی داریم که بار سنگینی از لحاظ اقتصادی و اجتماعی بر دوش ملت و جامعه تحمیل می‌کند.
آقاجانی با بیان اینکه یکی از اقداماتی که به طور جدی می‌تواند در درمان نارسایی قلبی تاثیر داشته باشد پیوند قلب است، افزود: در ۱۰ مرکز در سطح کشور پیوند قلب صورت می‌پذیرد که شش تای آنها در تهران و چهار مرکز در اصفهان، شیراز، مشهد و یزد است.
معاون درمان وزیر بهداشت با اشاره به اینکه در سال گذشته ۹۰ مورد پیوند قلب در کشور انجام شده است، بیان داشت: تا پایان سال ۹۲ قریب به ۶۰۰ پیوند قلب در کشور انجام شده اما برای اینکه به آمار ایده آل برسیم باید سالانه ۲۵۰ مورد پیوند قلب انجام دهیم.
آقاجانی با بیان اینکه در سال قبل ۶۶۵ بیمار مرگ مغزی داشتیم که اعضای خود را اهدا کرده‌اند، گفت: آمار ایده آل ۱۵۰۰ عضو بیمار مرگ مغزی است و امیدواریم با گسترش شبکه اهدا بتوانیم اهدای عضو از بیماران مرگ مغزی را به سطح قابل قبولی برسانیم.
معاون درمان وزیر بهداشت با اشاره به اینکه فقط ۳۳ درصد از مواردی که از اعضای افراد مرگ مغزی برای پیوند قلب پیشنهاد می‌شود مورد قبول بیمار قرار می‌گیرد، توضیح داد: دو سوم قلب‌هایی که از بیماران مرگ مغزی به دست می‌آید برای پیوند استفاده نمی‌شود.
وی تمرکز مراکز پیوند قلب در تهران را عامل دیگری برای نارسایی در پیوندهای قلب در سطح کشور دانست و گفت: ۱۰ مرکز فعال داریم و باید شش مرکز دیگر هم فعال شود تا بتوانیم به سطح مطلوب دست پیدا کنیم.
آقاجانی با اشاره به اینکه در تکنیک‌های مراقبت بعد از پیوند قلب نواقصی وجود دارد، عنوان کرد: تلاش‌های بسیار ارزنده‌ای در این زمینه صورت گرفته است و در زمینه مراقبت‌های بعد از پیوند در ابزارها، تجهیزات و داروهای مورد نیاز کمبودهایی وجود دارد که امیدواریم با تکمیل شبکه پیوند و اهدای عضو و استفاده از روشهای جدید بتوانیم این موارد را برطرف کنیم.
وی در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه بهار سال ۹۳ برای سلامت بهار خاصی است و اتفاقات خوبی در این زمینه در کشور افتاده است، بیان کرد: ابلاغ سیاست‌های کلی نظام سلامت از سوی رهبر معظم انقلاب، برنامه‌های حمایت از سلامت در فاز دوم هدفمندی نقاط برجسته‌ای از تحولات پیش رو را در بر می‌گیرد. براین اساس دولت نگاه ویژه‌ای به سلامت دارد و برای جلب حمایت سیاستگذاران مختلف کشور تلاش می‌کند.
معاون درمان وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه سلامت در اولویت‌ برنامه ریزی‌های دولت قرار گرفته است از تخصیص ۱۰ هزار میلیارد تومان به حوزه سلامت خبر داد و گفت: در حال حاضر مجلس و دولت حدود ۱۰ هزار میلیارد تومان علاوه بر اعتبارات معمول سلامت به توسعه خدمات بهداشت و درمان اختصاص داده‌اند که ۳ هزار میلیارد تومان آن در قالب مالیات سلامت یا همان ارزش افزوده و ۷ میلیارد تومان در قالب یارانه سلامت است.
آقاجانی در پایان با اشاره به اینکه در تاریخ هفتم اردیبهشت برنامه جامع و کلان تحول در نظام سلامت در قالب هفت برنامه اصلی به دانشگاه‌های علوم پزشکی و بیمارستان‌ها ابلاغ شده است، گفت: از ۱۵ اردیبهشت به عنوان نقطه آغازین حرکتی جدی را در حوزه سلامت شروع می‌کنیم.

خال های پوستی می تواند یکی از نشانه های سرطان سینه باشد

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

پژوهش های اخیر محققان آمریکایی و فرانسوی نشان می دهد که خال های پوستی می تواند یکی از نشانه های سرطان سینه باشد.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، در این پژوهش ۷۵ هزار پرستار زن در آمریکا به مدت ۲۴ سال و ۹۰ هزار داوطلب زن در فرانسه به مدت ۱۸ سال مورد مطالعه و بررسی قرار گرفته اند.

در پژوهشی که در آمریکا انجام شده، داوطلبانی مورد بررسی قرار گرفتند که روی بازوی چپشان خال های بزرگتر از ۳ میلیمتر وجود داشت.

بر اساس این تحقیقات، احتمال ابتلا به سرطان در زنانی که تعداد خال هایشان ۱۵ عدد یا بیشتر بود، ۳۵ درصد بیشتر از سایرین است.

در این گزارش آمده است که هورمون های جنسی استروژن و تستوسترون در زنان یائسه ای که تعداد خال های آنها ۶ عدد یا بیشتر است، در سطح بالاتری وجود دارد و ارتباط بین سرطان سینه و تعداد خال ها با تنظیم سطح هورمون از بین می رود.

تحقیقات محققان فرانسوی نیز نشان می دهد که احتمال ابتلا به سرطان سینه در خانم هایی که خال های زیادی دارند، ۱۳ درصد بیشتر است

در این تحقیقات به این موضوع اشاره نشده است که خال باعث بروز سرطان سینه می شود ولی احتمال می رود که بین تعداد خال ها و هورمون های جنسی رابطه مستقیمی وجود دارد و هورمون های جنسی نقش مهمی را در بروز سرطان سینه بازی می کنند.

لازم به ذکر است که اکثر داوطلبان شرکت کننده در این پژوهش، سفید پوست بوده اند.

آرتروز متوقف می شود

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان انگلیسی داروی جدیدی برای متوقف ساختن پیشرفت آرتروز ابداع کرده اند.

به گزارش ایرنا از هلث، آزمایشات اولیه بر روی حیوانات نشان داده است که این آمپول می تواند پیشرفت آرتروز را متوقف سازد.

تحقیقات اولیه نشان می دهد که این داروی جدید یک نوع آنتی بادی است که با خود این بیماری و نه فقط علائم آن مبارزه می کند.

آمپولABT-981 که بر اساس آنتی بادی های ناشی از سیستم ایمنی بدن ساخته شده است، بر روی یکی از مولفه های اصلی ابتلا به این بیماری یعنی ماده ای به نام Interleukin-1 یا IL-1 اثر می گذارد.

IL-1 یک پیام رسان شیمیایی (سایتوکاین) برای سیستم ایمنی بدن است که در بروز التهاب نیز نقش دارد.

تصور می شود که IL-1 در نتیجه پیشرفت آرتروز در اطراف مفصل جمع می شود و باعث بروز التهاب و صدمه به غضروف می شود؛ بنابراین IL-1 نقش مهمی در ابتلا به آرتروز دارد.

همچنین تصور می شود کهIL-1 در افزایش میزان درد ناشی از آرتروز دخالت دارد.این آمپول که در منطقه مفصل تزریق می شود فعالیت سایتوکاین مضر را متوقف می کند.

آرتروز شایع ترین نوع آرتریت در انگلیس به شمار می رود.آرتروز یا استئوآرتریت (osteoarthritis) شایع ترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است.

در این بیماری غضروف مفصل صدمه دیده و کم کم از بین می رود؛ آرتروز ممکن است هر مفصلی را درگیر کند اما مفاصل بزرگ که وزن بدن را تحمل می کنند مثل مفاصل زانو و ران و ستون فقرات بیشتر در معرض ابتلا هستند.

زانوها از آسیب پذیرترین مفاصلی هستند که تحت تاثیر این بیماری قرار می گیرند بطوریکه از هر پنج بزرگسال بالای ۴۵ سال یک نفر به درد زانوی ناشی از آرتروز مبتلا است.

به گفته پزشکان علت بروز این بیماری هنوز مشخص نیست ولی چند عامل مانند افرایش سن،جنسیت و برخی از ناهنجاری های مادرزادی استخوانی را در ابتلا به این بیماری موثر می دانند.

آرتروز در زنان بیشتر از مردان بروز می کند ولی دلیل آن هنوز به درستی مشخص نشده است. همچنین این بیماری در افراد بالای ۴۰ سال بیشتر دیده می شود.

متاسفانه این بیماری با گذشت زمان بدتر می شود و هنوز درمان قطعی برای آن یافت نشده است اما با کمک برخی روش های درمانی می توان درد ناشی از این بیماری را کاهش داد و کیفیت زندگی بیمار را بهبود بخشید.

مسکن ها و فیزیوتراپی فقط می توانند علائم این بیماری را کنترل کنند اما نمی تواند از پیشرفت این بیماری جلوگیری کند.

اسید رتینوئیک دیابت را درمان می کند

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان کانادایی متوجه شدند که یک مشتق ویتامین آ به نام «اسیدرتینوئیک » پتانسیل درمان دیابت نوع دو و پیشگیری از عواقب قلبی و عروقی ناشی از این بیماری را دارد.

به گزارش ایرنا از یونایتدپرس، میزان ابتلا به دیابت نوع یک و نوع دو در دهه گذشته در سراسر جهان در حال افزایش است.

اکنون محققان دانشگاه مونترال و مرکز تحقیقاتی CHUM در کانادا در مطالعه ای راه حلی برای درمان دیابت نوع دو کشف کرده اند.

دانیل کونستانتین مانولسو از دانشگاه مونترال و محقق ارشد این مطالعه می گوید: رتینوئیک اسید در موش های چاق و مقاوم به انسولین، خطر آپوپتوز (مرگ سلولی) قلب را کاهش می دهد.

وی افزود: این مشتق ویتامین آ همچنین موجب تحریک بیان ژن های محافظت کننده از قلب می شود که به واسطه ابتلا به دیابت نوع دو این بیماری کاهش یافته اند.

به گفته این محقق، رتینوئیک اسید مانع تجمع کلاژن در ماهیچه قلبی می شود و به این ترتیب از بروز فیبروز و عوارض آتی مرتبط با آن جلوگیری می کند.

این محقق افزود، در آزمایشات انجام شده بر روی حیوانات مشخص شد که رتینوئیک اسید سطح قند خون، مقاومت به انسولین، وزن بدن و اندازه چربی را به اندازه قابل توجهی کاهش می دهد.

محققان می گویند: این تحقیق اثرات متابولیکی جدیدی از رتینوئیدها (retinoids) را معرفی می کند و می تواند به ابداع داروهای ضد چاقی و ضد دیابت منجر شود.

ویتامین A از ترکیباتی بنام «رتینوئیدها» ساخته می شود که اشکال فعال ویتامین A بوده و در طبیعت به چند صورت موجود هستند.

دیابت نوع دو یکی از شایع ترین انواع دیابت است و حدود ۹۰ درصد بیماران دیابتی را تشکیل می دهد.

برخلاف دیابت نوع یک، بدن در زمان ابتلا به دیابت نوع دو انسولین تولید می کند؛ اما یا میزان انسولین تولید شده توسط لوزالمعده کافی نیست و یا بدن نمی تواند از انسولین تولید شده، استفاده کند.

زمانیکه انسولین کافی وجود نداشته باشد و یا بدن از انسولین استفاده نکند، گلوکز (قند) موجود در بدن، نمی تواند وارد سلول های بدن شود که باعث جمع شدن گلوکز در بدن می شود و بدن را دچار مشکل و نارسایی می کند.

هنوز درمان کاملی برای این بیماری وجودندارد، اما با رژیم غذایی سالم، ورزش و حفظ تناسب اندام، می توان این بیماری را کنترل کرد.

اما درصورتیکه رژیم غذایی و ورزش کافی نباشد بیمار باید درمان دارویی و یا درمان با انسولین را شروع کند.

مغز چگونه خاطره می سازد؟

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

دانشمندان آمریکایی عملکرد دقیق خاطره سازی مغز را در سطح سلولی کشف کردند.

به گزارش ایرنا از هلث، دانشمندان موسسه مغز و اعصاب بارو

(Barrow Neurological Institute) در آمریکا در مطالعه ای متوجه شدند که مغز انسان خاطرات دوره ای را در منطقه هیپوکامپ (hippocampus) ضبط می کند.

محققان در این مطالعه برای اولین بار توانستند دقیقا ثابت کنند که رویه خاطره سازی چگونه صورت می گیرد.

علاوه بر این نتایج این مطالعه که در نشریه PNAS منتشر شده است پایه و اساس حافظه انسان را روشن می کند.

همچنین این مطالعه در نهایت روش های جدید درمانی برای بیماری هایی مانند آلزایمر و صرع که بر حافظه انسان تاثیر منفی می گذارند، ارائه می دهد.

دکتر «پیتر استینمتز» (Peter Steinmetz) مدیر برنامه مهندسی عصبی در موسسه مغز و اعصاب بارو و نویسنده ارشد این مطالعه گفت: برای اینکه بفهمیم مغز چگونه حافظه می سازد لازم بود که با محاسبات اساسی واحدهای مغزی، نرون های منفرد و شبکه های آنها کشف کنیم که حافظه چگونه ساخته می شود.

وی افزود: درک مکانیزم ذخیره و بازخوانی حافظه، گام مهم و اساسی در درک چگونگی درمان بهتر بیماری های زوال عقل است که جمعیت روز افزونی از افراد مسن گرفتار آن هستند.

در این مطالعه محققان ۹ بیمار مبتلا به صرع که در مغز آنها الکترودهایی برای کنترل حملات صرع کار گذاشته شده بود، بررسی کردند.

این الکترودها فعالیت مغز را در سطخ نرون های منفرد ثبت می کنند.

محققان سپس به این بیماران گفتند که فهرستی از لغات را که بر صفحه نمایش رایانه نشان داده می شد حفظ کنند و بعد فهرست بلند تر دیگری که شامل لغات فهرست اول و لغات دیگر بود به آنها نشان داده شد.

در مرحله بعد محققان از بیماران خواستند تا لغاتی را که زودتر دیده بودند به یاد آورند.

محققان گفتند: زمانی که فهرست دوم به بیماران نشان داده شد، تفات مشاهده شده در فعالیت شلیک سلولی در هنگام مشاهده لغاتی که در فهرست اول وجود داشت و لغاتی که قبلا مشاهده نشده نبود، به وضوح نشان می داد که سلول های هیپوکامپ عامل بیادآوردن لغات از حافظه بیماران بودند.

اندازه گیری لحظه ای فشار چشم با استفاده از حسگر

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان دانشگاه واشنگتن موفق به ساخت حسگری شده اند که درون چشم قرار می گیرد و فشار چشم را به صورت لحظه ای اندازه گیری می کند.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از نیچر، فشار مایع داخل چشم که با عنوان IOP ( مخفف intraocular pressure ) شناخته می شود، یکی از مهمترین فاکتورهای ارزیابی خطر ابتلا به گلوکوم است.

در حال حاضر دو روش برای اندازه گیری فشار چشم وجود دارد که در هردو مورد ورود به بافت چشم ضروریست.

گلوکوم ( آب سیاه ) به گروهی از اختلالات چشم گفته می شود که با فشار چشم بالا در ارتباط است و باعث آسیب به سلول های اعصاب چشم و نابینایی می شود.

معمولا فشار چشم افراد مبتلا به دیابت و آب سیاه چندین بار در سال کنترل می شود ولی اندازه گیری فشار به طور روزانه اهمیت زیادی دارد زیرا فشار چشم بیماران در طول روز بارها تغییر می کند.

محققان دانشگاه واشنگتن برای حل این مشکل و کنترل لحظه ای فشار چشم، حسگری تولید کرده اند که روی یک لنز مصنوعی قرار می گیرد و همراه با جراحی آب مروارید در چشم جاسازی می شود.

در آب مروارید و آب سیاه بافت های مشابهی آسیب می بینند؛ بنابراین می توان از جراحی آب مروارید برای وارد کردن حسگر تعیین فشار چشم برای گلوکوم استفاده کرد. سالانه میلیون ها بیمار تحت جراحی ساده آب مروارید قرار می گیرند.

این حسگر با استفاده از امواج رادیویی تغذیه می شود و تمام تغییرات فرکانسی عنبیه را بررسی می کند. این تغییرات فرکانسی به منزله تغییر فشار چشم محسوب می شوند. اطلاعات جمع آوری شده توسط حسگر به نزدیکترین گیرنده که می تواند تلفن همراه هوشمند باشد ارسال می شود.

بر اساس این پژوهش، اولین بار است که یک تراشه الکترونیکی همراه با لنز درون چشم قرار می گیرد؛ بنابراین نتایج آن بسیار حایز اهمیت است.

سندرم تخمدان پلی کیستیک از شایع ترین علل کاهش قدرت باروری است

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

عضو گروه تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا گفت:سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) از شایع ترین اختلالات غدد درون ریز زنان در سنین باروری است که با تاثیر بر روی روند تولیدمثل، موجب کاهش قدرت باروری، افزایش سقط و مشکلات مادر و جنین می شود.

به گزارش گروه علمی ایرنا از پژوهشگاه ابن سینا، دکتر سهیلا انصاری پور در این مورد توضیح داد: این بیماران به علت بروز اختلالات هورمونی طولانی مدت که در بیشتر موارد همراه با چاقی است، با عوارض دیگری همچون دیابت و فشارخون در سنین بالاتر مواجه می شوند.

وی افزود: اگرچه PCO علاج قطعی ندارد اما درمان پذیر است و با پیشگیری و درمان به موقع می توان علاوه بر بهبود تولیدمثل از عوارض جدی آن که ممکن است در آینده برای بیمار ایجاد شود، پیشگیری کرد.

بر اساس این گزارش، با توجه به اهمیت این موضوع قرار است کنفرانس علمی با عنوان ˈسندرم تخمدان پلی کیستیک در ناباروری و سقط مکررˈ در ۵ تیرماه سال جاری به همت مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا برگزار شود.

هدف از برگزاری این سمینار، آشنایی بیشتر متخصصان زنان و زایمان و دیگر اعضای جامعه پزشکی فعال در زمینه های بیولوژی تولیدمثل، جراحی عمومی، بهداشت باروری، بیماری های داخلی، ژنتیک، ایمنی شناسی، علوم تغذیه و مامایی با بیماری تخمدان پلی کیستیک و تاثیر آن در ناباروری و سقط مکرر عنوان شده است.

پاتوفیزیولوژی ناباروری و سقط مکرر در PCO، ژنتیک و PCO، ایمونولوژی و PCO، رژیم درمانی در PCO، درمان جراحی کاهش وزن در PCO، PCO و ART، لاپاروسکوپی LOD در PCO ازجمله موضوعات مورد بحث در این کنفرانس است.

اعضای جامعه پزشکی در صورت شرکت در این کنفرانس از امتیاز آموزش مداوم برخوردار می شوند.

مصرف طولانی مدت ˈملاتونینˈ با چاقی و دیابت مبارزه می کند

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

دانشمندان اسپانیایی دانشگاه گرانادا اثبات کردند که مصرف طولانی مدت ˈملاتونینˈ به مبارزه با چاقی و دیابت نوع ۲ کمک می کند.

به گزارش ایرنا به نقل از خبرگزاری افه، دانشمندان می گویند که ملاتونین یک ماده طبیعی موجود در طبیعت است که در گیاهان، حیوانات و حتی انسان ها وجود دارد و کارکرد آن همانند یک سیگنال هورمونی آزاد شده در طول شب برای تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن است.

این تحقیقات که بر اساس چندین آزمایش انجام شده بر روی موش های زاکر چاق دیابتیکی است، نشان داده که استفاده طولانی مدت ملاتونین در این نوع حیوانات جوان و چاق با دیابت نوع ۲ که شبیه به بیماری در انسان است، اختلال میتوکندری را به طور بسیار مؤثری بهبود می بخشد.

به طور خاص، استفاده طولانی مدت ملاتونین می تواند مصرف اکسیژن را بهبود بخشد؛ میزان استرس رادیکال های آزاد را کاهش دهد و مانع از نابودی غشای میتوکندری شود.

دانشمندان می گویند که به دلیل عدم وقف ژنوم انسانی به محیط زیست فعلی، سبک زندگی بی حرکت، افزایش مواد غذایی پرکالری و قرار گرفتن در معرض بیش از حد نور مصنوعی که باعث کاهش میزان ملاتونین در خون می شود، هر دفعه مشکل اضافه وزن و دیابت نوع ۲ در کشورهای پیشرفته یا در حال توسعه، فزاینده تر می شود.

به گفته محققان، در افراد چاق، میتوکندری ها (نیروگاه های سلولی) بدرستی کار نمی کنند و نابودی برنامه ریزی شده آنها پرشتاب است؛ موردی که باعث توسعه دیابت می شود.

در این راستا، قرار گرفتن در معرض بیش از نور مصنوعی در طول شب میزان ملاتونین در خون را کاهش می دهد و افراد بسیاری هستند که عادت دارند که با تلویزیون و یا رایانه روشن، با کرکره های باز و یا چراغ روشن بخوابند و برای جلوگیری از اختلال در تولید ملاتونین، مهم است که افراد در تاریکی کامل بخوابند.

دور کمر بزرگ چند سال از عمر انسان می کاهد

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان آمریکایی هشدار دادند: برخورداری از محیط بزرگ دور کمر حتی اگر شاخص جرم بدن (بی.ام.آی) انسان مناسب باشد، چند سال از عمر فرد می کاهد.

به گزارش ایرنا از هلث، دانشمندان کلینیک مایو در آمریکا در مطالعه ای متوجه شدند که احتمال مرگ پیش از موعد زنان و مردانی که محیط دور کمر بزرگی دارند نسبت به افرادی که دور کمر کوچکی دارند، بیشتر است.

محققان در این مطالعه بعد از در نظر گرفتن شاخص جرم بدن (بی.ام.آی)، سیگار کشیدن، مصرف الکل و فعالیت بدنی متوجه شدند: افرادی که محیط دور کمر بزرگی دارند بیشتر احتمال دارد که بر اثر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی، مشکلات تنفسی و سرطان جان خود را از دست بدهند.

محققان در این مطالعه اطلاعات ۱۱ مطالعه مختلف را که شامل بیش از ۶۰۰ هزار نفر در سراسر جهان می شد، بررسی کردند.

آنها متوجه شدند: میزان مرگ و میر مردانی که دور کمرشان ۴۳ اینچ (۱٫۰۹ متر) یا بزرگتر است نسبت به مردانی که محیط دور کمرشان کمتر از ۳۵ اینچ (۸۸٫۹ سانتی متر) است ۵۰ درصد بیشتر است.

این بدان معنی است که طول عمر این افراد بعد از ۴۰ سالگی حدود سه سال کاهش می یابد.

همچنین بر اساس این مطالعه، احتمال مرگ پیش از موعد زنانی که محیط دور کمرشان ۳۷ اینچ (۹۳٫۹۸ سانتی متر) یا بیشتر است نسبت به زنانی که محیط دور کمرشان ۲۷ اینچ (۶۸٫۵۸ سانتی متر) یا کمتر است بعد از ۴۰ سالگی ۸۰ درصد بیشتر است؛ بدان معنی که حدود پنج سال از عمر آنها کاهش می یابد.

نکته مهم، این که افزایش هر دو اینچ (۵٫۰۸ سانتی متر) به محیط دور کمر خطر مرگ را در مردان هفت درصد و در زنان حدود ۹ درصد افزایش می دهد.

از دیگر یافته های کلیدی این مطالعه این بود که این نتایج در مورد تمام سطوح BMI، حتی در میان افرادی که سطوح BMI عادی داشتند، مشاهده شد.

پوست موز باعث کاهش افسردگی و محافظت از شبکیه چشم می شود

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان تایوانی متوجه شدند که عصاره پوست موز موجب کاهش افسردگی و محافظت از شبکیه چشم می شود.

این تحقیق که توسط دانشکده پزشکی «چانگ شان» ( Chung Shan ) در تای چونگ (Taichung) واقع در تایوان انجام شد نشان داد که پوست موز سرشار از «سروتونین» است. سروتونین یک ماده شیمیایی است که برای توازن حالت روحی بسیار مهم و حیاتی است.

تصور می شود که میزان کم سروتونین در مغز موجب ابتلا به افسردگی می شود.

این گروه همچنین متوجه شدند که عصاره پوست موز با بازسازی سلول های شبکیه، از این ناحیه در برابر آسیب ناشی از نور محافظت می کند.

محققان معتقدند که مصرف پوست موز از طریق مصرف آب ناشی از جوشاندن پوست موز و یا انداختن پوست موز در آب میوه گیری و نوشیدن آب آن به کاهش افسردگی کمک می کند.

محققان ضمن توصیه مصرف روزانه یک عدد موز کامل اعلام کردند: با ادامه مصرف روزی یک عدد موز به مدت یک ماه می توان اثرات کاهش هر گونه ناراحتی ناشی از افسردگی را مشاهده کرد.

محققان به افراد شاغل نیز توصیه می کنند که هر روز یک عدد موز با خود سر کار ببرند و در مواقع تنش و یا هر نوع فکر یا موضوع ناراحت کننده‏ای، برای مدت ۵ دقیقه استراحت کرده و یک عدد موز بخورند.

ام اس؛ بیماری که می توان با آن زندگی کرد

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

بیماران گرفتار به ام اس، با وجود پیشرفت های شایان توجه در زمینه مهار این بیماری، نیازمند حمایت های اجتماعی گسترده ای هستند.

ام اس بیماری است که از آن در ذهن بسیاری، نقشی از یک زن نه چندان سالمند روی تخت آسایشگاه یا صندلی چرخ دار نقش بسته و شاید مرد جوانی که با کمک عصا زیر بغل، به سختی خود را ایستاده نگاه داشته است.

شماری گمان می کنند که پایان راه بیماران مبتلا به ام اس به نقطه ای چون «آسایشگاه کهریزک» پیوند می یابد و یا چون شخصیت «زهرا سادات» فیلم «طلا و مس»، ام اسی ها از انجام بسیاری از کارهای روزانه باز خواهند ماند.

هر چند نماهایی از زندگی مبتلایان به ام اس ممکن است شباهت هایی به زهرا سادات داشته باشد یا پیشرفت و مهار نشدن بیماری، سبب از کار افتادگی شود، اما هستند بیمارانی که از کنار ما می گذرند، سال ها آنان را در گردهمایی های فامیلی، محل کار، ایستگاه تاکسی یا اتوبوس و کوی و برزن می بینیم و گمان نمی بریم که یکی از بیماران مبتلا به ام اس باشند.

به هر ترتیب این بیماری، آفتی بر سلامت شماری از هم وطنان و چالشی گریبانگیر زندگی آنان است.

بررسی عوامل بروز و نیز شناخت بیماری، مساله درمان، حمایت از بیماران و اهمیت آگاهی بخشی در این مورد سبب شد تا پژوهشگر خبرگزاری جمهوری اسلامی با یکی از کارشناسان برجسته بیماری های مغز و اعصاب در محل «انجمن ام اس ایران» به گفت و گو بنشیند.

**گونه ها، نشانه ها، فراوانی و مساله درمان ام اس

دکتر «شکوفه علایی» متخصص بیماری های مغز و اعصاب و عضو کمیته علمی انجمن ام اس ایران روز یکشنبه در معرفی بیماری ام اس (MS) که نام اختصاری «فلج چندگانه» (Multiple sclerosis) است، گفت: بیماری ام اس نوعی بیماری خودایمنی است. خودایمنی ها نیز بیماری هایی هستند که در آن دستگاه ایمنی، علیه خود بدن شروع به فعالیت می کند.

در این گونه بیماری ها، قسمت هایی از بدن که مورد حمله دستگاه ایمنی قرار می گیرد، متفاوت است.

به عنوان مثال، در بیماری چون «روماتیسم مفصلی»، مفصل ها و در بیماری همچون «لوپوس» قسمت هایی مانند کلیه و قلب مورد حمله قرار می گیرد.

در ام اس نیز دستگاه عصبی و به طور ویژه مغز و نخاع با حمله دستگاه ایمنی روبرو می شوند و آسیب می بینند.

در ادامه، آسیب دیدن بخش هایی از مغز یا نخاع سبب می شود شخص دچار پیامدهای اختلال در دستگاه عصبی شود.

این بیماری به دلیل ناشناخته بودن عوامل پدید آورنده آن، هنوز درمانی قطعی ندارد و فقط می توان با راهکارهای پزشکی آن را کنترل کرد.

علایی در مورد نشانه ها، گونه ها و فراوانی مبتلایان در ایران اظهار داشت: ام اس طیف گسترده ای از نشانه ها را به دنبال دارد.

همچون بسیاری از بیماری های مغز و اعصاب، در ام اس نیز هر قسمتی که بر اثر حمله دستگاه ایمنی آسیب ببیند، نشانه های خاص خود را بروز می دهد.

به عنوان مثال، اگر عصب بینایی آسیب ببیند، شخص مشکل های بینایی همچون تاری دید یا دوبینی پیدا می کند.

به همین ترتیب، شخص ممکن است با مشکل های حرکتی همچون بی تعادلی، مشکل های حسی مانند احساس گرفتگی یا سوزن سوزن شدن اندام ها، مشکل های ادراری و … روبرو شود.

در زمینه گونه های بیماری نیز چند شکل از ام اس وجود دارد.

یک گونه شایع که بیش از گونه های دیگر رخ می دهد، شکل عود کننده- بهبود یابنده است.

بسیاری از بیماران ام اس در این گونه، ناگهان با حمله هایی روبرو می شوند و در آن ها نشانه های بیماری آشکار می شود و پس از مدتی فروکش می کند. در پاره ای موارد ممکن است نشانه های یاد شده به کلی از بین برود.

به عنوان مثال، در این گونه اگر کسی با شروع حمله دچار اشکال بینایی شود، پس از چند هفته ممکن است، بینایی خود را به طور کامل باز یابد.

نوعی از ام اس هم وجود دارد که در آن بیماری آرام آرام و رفته رفته پیشرفت می کند و با گذشت زمان نشانه های بیماری پررنگ تر می شود. این شکل از ام اس کمترین شمار مبتلایان در میان بیماران فلج چندگانه را دارد.

بین این ۲ وضعیت نیز گونه های بینابینی هستند؛ به این شکل که در برخی از انواع بیماری، از ابتدا ام اس در قالب عودکننده- بهبود یابنده ظاهر می شود و پس از مدتی بیماری به صورت آرام و تدریجی پیشرفت می کند.

در گونه ای دیگر، ام اس ابتدا حالت پیش رونده دارد، اما بیماران گاه گاه نشانه های حمله را نیز تجربه می کنند.

شمار بیماران ام اس در جهان، نزدیک به ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر اعلام شده که به یقین این شمار کمتر از میزان واقعی است، زیرا تشخیص این بیماری دشوار است و در برخی موارد بیماری بروز خفیفی دارد و مشکل خاصی را ایجاد نمی کند.

همچنین، بسیاری نیز به درمانگاه ها و بخش های پزشکی نمی روند و از این رو آمار دقیقی در مورد شمار بیماران ام اس وجود ندارد.

در ایران، بیماران شناخته شده ام اس بیش از ۲۰ هزار نفر هستند اما شمار واقعی این بیماران بین ۵۰ تا ۷۰ هزار نفر برآورد شده است.

** ام اس از تصور تا واقعیت

عضو کمیته علمی انجمن ام اس ایران در پاسخ به پرسشی در زمینه انگاره های غیر واقعی که در ذهن برخی در مورد بیماری ام اس نقش بسته، این تصویرهای غیر واقعی را نتیجه نبود آگاهی عمومی در این ارتباط دانست.

متخصص بیماری های مغز و اعصاب در توضیح این مساله که چرا برخی ام اس را بیماری زیبارویان می دانند، گفت: خیلی از مردم ما تصور دقیق و جامعی از این بیماری ندارند.

با توجه به ناشناختگی های ام اس، یک سری شایعه ها و روایت ها تایید نشده در مورد این بیماری وجود دارد.

شاید دلیل شایعه یاد شده این باشد که بسیاری از مبتلایان زنانی هستند که در جوانی به ام اس مبتلا می شوند. ولی در مجموع ارتباطی علمی بین ظاهر شخص و امکان بروز به بیماری به دست نیامده است.

با این حال، واقعیت هایی نیز در این ارتباط وجود دارد. به عنوان مثال زنان بیش از مردان و سفیدپوستان بیش از سیاه پوستان به ام اس مبتلا می شوند.

همچنین کسانی که نزدیک به خط استوا زندگی می کند، نسبت به ساکنان مناطق شمالی و جنوبی زمین که دور از استوا است، بیشتر دچار بیماری ام اس می شوند.

با وجود ناشناخته بودن بیماری، هر کدام از این واقعیت ها دلایلی علمی دارد.

به عنوان مثال، در مورد ارتباط بیماری با دوری یا نزدیکی به خط استوا، برخی بر تاثیر عوامل جغرافیایی و وضعیت تابش آفتاب بر تولید ویتامین دی (D) در بدن و در نتیجه ابتلا به ام اس تاکید دارند.

در این پیوند، ارتباط مستقیم بین کاهش سطح ویتامین دی در بدن و افزایش احتمال بروز ام اس، یکی از مهمترین انگاره های علمی به شمار می رود.

با توجه به ناآگاهی هایی که در مورد این بیماری وجود دارد، برخی به دنبال استفاده نادرست از این وضعیت بوده اند.

در توضیح این مساله باید گفت که هر از چند گاهی در مناطق مختلف کشور برخی افراد ادعا می کنند، درمان یا دارویی برای ام اس پیدا شده و این در حالی است که اکنون در دنیا هیچ درمان شناخته شده ای برای ریشه کنی ام اس وجود ندارد.

این ادعاها در حالی مطرح می شود که داروهای بیماری ام اس باید مسیر علمی کنترل را بپیمایند و سودمندی و عوارض (پیامدهای نامطلوب مصرف دارو) آن مطالعه و بررسی شود.

علایی در پاسخ به پرسشی در مورد تصور عمومی در مورد همسنجی کیفیت داروهای ساخت داخل و داروهای خارجی تصریح کرد: داروهای بیماری ام اس داروهایی است که می تواند موجب کنترل و نه درمان قطعی بیماری شود.

این داروها رفته رفته کیفیت و میزان اثربخشی بهتری پیدا می کند و از عوارض آن کاسته می شود.

درست است که هر چه بر کیفیت دارو افزوده می شود، قیمت آن نیز افزایش می یابد، اما در کشور ما در وضعیت کنونی پوشش بیمه ای به نسبت قابل قبولی در این مورد وجود دارد. بنابر این، در ایران دارویی نیست که خیلی گران یا غیر قابل دسترس باشد.

در وضعیت کنونی چندان بحث داروی ایرانی و خارجی مطرح نیست زیرا همه داروهای ام اس که در ایران تولید می شود، در دانشگاه ها مورد بررسی و مطالعه قرار گفته و از نظر اثربخشی یا عوارض تفاوتی با گونه های خارجی ندارد.

** بیماران ام اس و نیاز به حمایت های اجتماعی

پژوهشگر خبرگزاری جمهوری اسلامی با توجه به خواست بسیاری از مبتلایان و دست اندرکاران رسیدگی به بیماران ام اس برای قرار گرفتن در فهرست بیماری های خاص و حمایت بیش از پیش مسوولان از این بیماران، نظر عضو کمیته علمی انجمن ام اس را جویا شد.

در این پیوند علایی اظهار کرد: اگر بیماری خاص را بیماری ای تعریف کنیم که علاج ندارد و شخص مجبور است تا پایان عمر به صورت مداوم از داروهایی ویژه استفاده کند، ام اس نیز در کنار برخی از بیماری ها می تواند در فهرست بیماری های خاص قرار گیرد.

اما نکته اینجا است که ام اس فقط در زمینه درمان یک بیماری خاص نیست.

این بیماری دارای ویژگی هایی است که حتی آن را از دیگر بیماری های خودایمنی مانند لوپوس جدا می کند و یکی از ویژگی های یاد شده اینکه مبتلایان به ام اس بیشتر جوان هستند؛ جوانانی که در سن تولید و فعالیت های اجتماعی قرار دارند.

این جوانان در سنی هستند که باید شغل داشته باشند، ازدواج کنند و صاحب خانواده و فرزند شوند و این در حالی است که بیشتر مبتلایان گرفتار مسائل مربوط به درمان خود هستند.

اگر ما به یک جوان ۲۵ ساله مبتلا به ام اس کمک کنیم که بتواند داروی خود را تهیه کند و همچنین او را در مسیر توانبخشی و دستیابی به شغل حمایت کنیم، در جامعه اثربخشی عمومی بیشتری نسبت به تلاش برای حمایت از بیمار قلبی ای دارد که در سن بازنشستگی قرار گرفته است.

بیماری ام اس در بسیاری موارد به ناتوانی افراد منجر می شود؛ کسانی که در سن کار و تولید هستند و از این رو مبتلایان به ام اس نیازمند حمایت های اجتماعی ویژه هستند.

** توصیه هایی برای کنترل ام اس و نیز سلامت عمومی

علایی در پاسخ به پرسشی در مورد اقدام های نهادهایی چون انجمن ام اس ایران برای رسیدگی به امور بیماران گفت: این مرکز در کنار انجمن های دیگری که در تهران و ۱۷ شهرستان دیگر فعالیت دارند، بهبود وضعیت سلامت بیماران و کنترل بیماری مبتلایان را در دستور کار قرار داده است.

در انجمن هایی از این دست، کلاس های دوره ای علمی و آموزشی برگزار می شود که حضور در کلاس های یاد شده برای بیماران و خانواده آنان آزاد است.

همچنین در گردهمایی های علمی که در ابعاد گسترده تر به صورت فصلی برگزار می شود، در مورد آخرین یافته های علمی در مورد این بیماری اشتراک و تبادل نظر صورت می گیرد.

همچنین نشریه ها و تارنماهایی وجود دارند که برای اطلاع رسانی در مورد ام اس و آموزش بیماران فعالیت دارند.

و اما در کنار فعالیت هایی از این دست، رسانه ها نیز می توانند در این زمینه به اطلاع رسانی و آگاهی بخشی کمک کنند.

به عنوان مثال یکی از مسائل مربوط به اطلاع رسانی در مورد بیماری ام اس، رویارویی با «شارلاتانیزم» در درمان بیماری ام اس است.

همچنان که گفته شد، شماری تلاش می کنند از نیازهای بیماران ام اس سوء استفاده کنند و با ادعای دستیابی به داروهای خاص برای درمان و تحمیل هزینه های سنگین به مبتلایان، به نان و نوایی برسند.

توصیه جدی در این پیوند به بیماران این است که سلامتی خود را به هر کسی نسپارند و هر ادعایی را بدون کسب آگاهی و چشم بسته قبول نکنند.

همچنین توصیه های عمومی در این ارتباط وجود دارد که هر چند سودمندی آن به صورت قطعی و علمی ثابت نشده ولی به دلیل بی ضرر بودن، می توان برای جلوگیری از بروز و یا کنترل بیماری، آن ها را به کار بست.

در وهله نخست باید به مساله تغذیه توجه کرد. در این زمینه باید از مصرف بیش از اندازه نمک، چربی ها و شیرینی ها پرهیز و در برابر، به صورت مداوم از لبنیات، سبزیجات تازه و مایعات استفاده کنیم.

همچنین افراد سالم نیز باید هر از چندگاه برای اندازه گیری سطح ویتامین دی بدن به مراکز درمانی بروند و در صورت کم بودن، زیر نظر پزشک دارو و ویتامین مصرف کنند.

در ادامه باید بر الگوی زندگی ای تاکید کرد که در آن استرس ها (فشار روانی) کنترل می شود.

هر چند ام اس و بسیاری از بیماری های خودایمنی ریشه ای ناشناخته دارند، اما می توان گفت نقش استرس در تشدید حملات در مبتلایان غیر قابل انکار است.

هر چند در زندگی های کنونی، رهایی از فشارهای روانی به طور کامل میسر نیست، اما بیماران باید از روش های مختلف بهره جسته و در مسیر کسب مهارت های مهار استرس گام بردارند.

در پایان باید گفت که ورزش و تحرک می تواند افزون بر کمک به تامین سلامت عمومی بدن، تکمیل کننده سودمندی های تغذیه سالم باشد و نقش مهمی در مهار فشارهای روانی بازی کند.

در این ارتباط توصیه می شود که از ورزش هایی چون یوگا یا ایروبیک های سبک به طور موثر استفاده شود.

تنش سبب اختلال حافظه در پیری می شود

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان آمریکایی می گویند: افرادی که با تنش های روزانه زندگی می کنند سلول های مغزیشان در سالخوردگی آسیب دیده و دچار اختلال حافظه می شوند.

به گزارش ایرنا از هلث، محققان دانشگاه «آیووا» (Iowa) در آمریکا اعلام کردند:تنش موجب اختلال حافظه در سال های ۶۵ سالگی به بعد می شود.

افرادی که روزانه با تنش زندگی می کنند نشانه هایی نظیر دل درد، خستگی و بی خوابی را تجربه می کنند اما سال ها بعد دچار تخریب حافظه نیز می شوند.

محققان می گویند: زمانی که تنش داریم همانند زمانی که احساس خطر می کنیم هورمون استرس (کورتیزول) در بدن ترشح می شود.

استرس بیش از اندازه و به دنبال آن افزایش هورمون کورتیزول سبب ایجاد مشکلات گوارشی، اضطراب، اضافه وزن و فشار خون می شود.

استرس سلول های مغزی را نیز بی تاثیر نمی گذارد؛ سطح بالای کورتیزول سیناپس های بخش کورتکس جلوی پیشانی که فرماندهی حافظه کوتاه مدت را بر عهده دارد تحت تاثیر قرار می دهد.

کورتیزول زیادی موجب فرسوده شدن اتصالات مغزی که کار ضبط و ذخیره اطلاعات را بر عهده دارند، می شود.

با فرا رسیدن پیری استرس به حدی سیناپس ها را تحت تاثیر قرار می دهد که در نهایت از بین می روند و زوال حافظه را به همراه می آورند.

نانو به درمان چاقی شتافت

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

دو برادر محقق در دانشگاه کالیفرنیا به روش جدیدی دست یافته اند که با استفاده از فناوری نانو، چربی های اضافه شکم را از بین می برد.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از ساینس، ایده اولیه این روش که با استفاده از نانو ذرات طلا صورت می گیرد، قابلیت مهار سلول های سرطانی توسط این ذرات بوده است. مهار سلول های سرطانی به این گونه است که در ابتدا نانو ذرات طلا به سلول ها تزریق می شوند‏، سپس این سلول ها در معرض اشعه ای با فرکانس نزدیک به مادون قرمز قرار می گیرند. این فرآیند باعث می شود که سلول های سرطانی حرارت ببینند و به دلیل وجود نانو ذرات داغ شوند و سلول های سالم بدون هیچ صدمه ای از چرخه درمان خارج شوند.

تحقیقات نشان می دهد که می توان از روشی مشابه برای چربی سوزی نیز استفاده کرد. در این روش نانو ذرات طلا به سلول های چربی تزریق می شوند. سپس این سلول ها در معرض اشعه مادون قرمز قرار می گیرند. وجود ذرات طلا باعث می شود که دمای این سلول ها افزایش یابد؛ از طرفی چون نقطه ذوب چربی پایین است، چربی ها به راحتی آب می شوند و سلول های دیگر بدون کوچکترین صدمه ای دست نخورده باقی می مانند، سپس با استفاده از یک سرنگ لیپوساکشن می توان چربی های آب شده را از بدن خارج کرد.

لیپوساکشن یکی از محبوب ترین روش های چربی سوزی، مخصوصا در ناحیه شکم است که علاوه بر درد و هزینه زیاد، در بیشتر موارد عوارض جانبی خطرناکی از جمله خونریزی و عفونت به همراه دارد.

محققان امیدوارند که در آینده ای نزدیک، چربی سوزی با نانوذرات طلا با حداقل هزینه و آسیب به بیمار، در سراسر دنیا مورد استفاده قرار گیرد.

خطر هورمون استرس برای حافظه کوتاه‌مدت

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

متخصصان دانشگاه «آیووا» در آمریکا اظهار داشتند: در افراد بزرگسال ترشح زیاد هورمون استرس با افزایش خطر ضعف حافظه کوتاه‌مدت ارتباط دارد.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، «کورتیزول» هورمون استرس است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و به فرد کمک می‌کند تا همیشه نسبت به خطرهای احتمالی هوشیار باشد. ترشح این هورمون به میزان کافی و طبیعی برای بدن ضرر ندارد اما ترشح اضافه هورمون کورتیزول برای طولانی‌مدت و به میزان زیاد، سلامت بدن را با خطر روبرو می‌کند.

وجود بیش از حد هورمون استرس، سیستم ایمنی را ضعیف و بافت‌های ارتباطی، استخوانی و ماهیچه‌ای بدن را تخریب می‌کند. همچنین ترشح بیش از حد این هورمون با افزایش وزن و فشارخون بالا ارتباط دارد.

به گزارش ایسنا به نقل از یونایتدپرس، متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: افزایش میزان ترشح هورمون «کورتیزول» با کاهش تدریجی «سیناپس‌»ها در قشر پیشانی که وظیفه تنظیم حافظه‌ کوتاه‌مدت را برعهده دارد، مرتبط است.

راه‌حل ویتامینی برای درمان دیابت

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

متخصصان کانادایی در بررسی اخیر خود از قابلیت «رتینوئیک اسید» در درمان دیابت نوع ۲ و پیشگیری از بیماری‌های قلبی – عروقی خبر دادند.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با شیوع فزاینده بیماری‌های دیابت نوع ۱ و ۲ در سراسر جهان طی دهه گذشته، مسئولان حوزه سلامت نسبت به پیامدهای آن نگران هستند.

در این بررسی متخصصان دانشگاه مونترال و مرکز تحقیقاتی CHUM دریافتند: در موش‌های چاق و مقاوم به انسولین، رتینوئیک اسید که مشتق ویتامین A‌ است خطر خزان‌ یا مرگ برنامه‌ریزی شده یاخته‌ای قلبی را کاهش می‌دهد و از انباشت کلاژن در ماهیچه قلب جلوگیری کرده و بنابراین از بروز فیبروز و مشکلات متعاقب آن پیشگیری می‌کند.

«دانیل کنستانتین مانولسکو»، متخصص ارشد این مطالعه گفت: طی فرآیند درمان در موش‌های آزمایشگاهی گلوکز خون، مقاومت به انسولین و وزن بدن آنها به طور قابل توجهی کاهش یافت.

همچنین یکی دیگر از محققان این مطالعه اظهار داشت: تأثیر متابولیکی رتینوئیک اسید در این بررسی شناسایی شد که ممکن است به تولید داروهای ضدچاقی و ضددیابت کمک کند.

به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری یونایدپرس، در مبتلایان به دیابت نوع ۲ بدن، انسولین مورد نیاز خود را ترشح می‌کند اما قادر نیست آن را به درستی استفاده کند و شایع‌ترین نوع دیابت محسوب می‌شود.

پشه‌گزیدگی از حساسیت عادی تا خطر مرگ

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

پشه‌ها موجوداتی هستند که به رغم داشتن جثه‌ کوچک و عمر کوتاه می‌توانند به زندگی انسان‌ها آسیب جدی بزنند و حتی آنها را تهدید به مرگ کنند.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، پشه از خانواده حشرات است که به رغم داشتن بدنی شبیه به تار مو جثه آن به اندازه‌ای است که با چشم غیرمسلح قابل رویت است. پشه‌های نر شاخک‌های موداری دارند که به آنها کمک می‌کند حضور پشه ماده را احساس کنند. همچنین پشه نر معمولا حدود یک هفته عمر دارد در حالی‌ که جنس ماده آن حدود یک ماه زندگی می‌کند.

پشه‌ها در گیاه‌ها و بوته‌های نزدیک به محل زندگی انسان‌ها سکونت دارند و مناسب‌ترین محل تکثیر آنها آب‌های راکد هستند. جنس نر این حشره قابلیت نیش زدنِ انسان را ندارد. همچنین هر دو جنس این حشره از آب و نکتار تغذیه می‌کنند، هرچند نوع ماده آن برای تکثیر لازم است از خون هم تغذیه کند. به همین دلیل پشه‌ها می‌توانند بیماری‌ها را بین حیوانات و انسان‌ها و همچنین از انسان به انسان منتقل کنند.

پشه‌ها براساس بوی دی‌اکسیدکربن و دیگر مواد شیمیایی موجود در عرق بدن انسان، قربانیان خود را انتخاب می‌کنند. دهان پشه ماده، اجزای لوله‌ای و بلندی دارد که به این اجزا اجازه می‌دهد از پوست انسان بگذرند و از خون تغذیه کنند. زمانی که پشه نیش می‌زند در حالی‌ که خون را بیرون می‌کشد، بزاق خود را وارد پوست می‌کند.

بزاق این حشره حاوی پروتئین‌هایی است که اغلب افراد به آن حساسیت دارند. به همین دلیل سیستم ایمنی بدن به آن واکنش نشان می‌دهد و موجب می‌شود برآمدگی‌های قرمز رنگی که با خارش همراه است روی پوست ظاهر شود. پس از آنکه فرد دچار پشه‌گزیدگی می‌شود برآمدگی که حاوی نقطه‌ای در مرکز آن است به وجود می‌آید که به سرعت قرمز و سفت می‌شود و تا حدودی هم ورم می‌کند. کودکان نسبت به افراد بزرگسال واکنش شدیدتری نشان می‌دهند و در صورتی‌ که سیستم ایمنی ضعیف باشد، نوع واکنش بدن متفاوت خواهد بود.

بیشتر افراد هنگام پشه‌گزیدگی احساس سوزش روی پوست خود دارند که پس از آن علامت آزاردهنده خارش ظاهر می‌شود. بیشتر اوقات واکنش بدن به گزیدگی با نیش پشه خفیف است و در برخی موارد طی چند روز از بین می‌رود اما با این حال در موارد شدید با بدن درد،‌ سردرد و تب همراه است.

برای درمان پشه‌گزیدگی می‌توان محل آن را با آب گرم و صابون شست‌وشو داد. همچنین در صورت شدید بودن گزیدگی، مصرف مسکن‌ها و آنتی‌هیستامین و یا داروهای ضدخارش موضعی توصیه می‌شود. علاوه بر این استفاده از کیسه یخ در مواردی که شدت خارش بالاست، مناسب است.

به گزارش ایسنا به نقل از هلث‌لاین، پشه‌ها می‌توانند ویروس و انگل را از طریق بزاق منتقل کنند، زمانی که حشرات بدن را نیش می‌زنند می‌توانند بیماری‌های شدید و حتی مرگ‌آور را منتقل کنند. این نوع از حشرات در انتقال بیماری‌هایی همچون ویروس نیل غربی، تب دانگ،‌ تب زرد و بیماری‌های دیگر نقش دارند.

این بیماری در کمین مسافران تابستانی است

تیر ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

مهم‌ترین درمان در زمان ابتلا به اسهال جبران الکترولیت‌‌های از دست رفته بدن یعنی پیشگیری از کم‌آبی و درمان آن است.

برگه مرخصی‌ تعطیلات تابستانی روی میزم بود و تمام حواسم به مسافرتی که در پیش داشتم؛ یک‌دفعه همکارم گوشی تلفن را محکم روی دستگاه کوبید و از جا پریدم. گفتم: «چرا اینقدر عصبی هستی؟ با کی حرف می‌زدی؟» گفت: «بچه مسموم شده! منم که وقت ندارم، به مادرم گفتم ببرش دکتر.» دوباره ذهنم درگیر مسافرت و خاطره ۲ سال پیش شد که به خاطر اسهالی که پسرم دچار آن شده بود، بیشتر وقتمان را مجبور شدیم در هتل بگذرانیم. دلم نمی‌خواست دوباره این مشکل در مسافرتی که قرار است برویم، پیش بیاید. شاید این مشکل را شما هم تجربه کرده باشید. اسهال مسافرتی یکی از آن بیماری‌هایی است که هر مسافری را تهدید می‌کند. با دکتر شروین شکوهی، متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در همین رابطه گفت‌وگو کردیم.

علت شیوع اسهال در فصول گرم سال چیست؟

اسهال و مسمومیت‌های غذایی از شایع‌ترین بیماری‌های فصل گرم هستند. علت اسهال‌های عفونی حاد، عوامل بیماری‌زا مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها و انگل‌ها هستند و اغلب این اسهال‌ها با تب، درد شکم و استفراغ بروز می‌کنند. بیشتر عوامل عفونی ایجادکننده اسهال از راه دهانی و مدفوعی منتقل می‌شوند یعنی اگر انسان سالم آب یا غذای آلوده به ارگانیسم بیماری‌زا را مصرف کند، میکروارگانیسم‌ها وارد دستگاه گوارشش می‌شوند و بیماری‌های مختلفی ایجاد می‌کنند بنابراین از آنجا که عوامل این بیماری از طریق دهان وارد بدن می‌شوند، بهترین راه مقابله با آن، رعایت بهداشت تغذیه‌ای است.

کدام گروه از افراد بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند؟

مسافران. شاید تا به‌حال عبارت «اسهال‌های مسافرتی» را شنیده باشید. افراد زیادی در مسافرت دچار اسهال عفونی حاد می‌شوند که شایع‌ترین عامل آن باکتری‌های موسوم به باسیل‌های گرم‌منفی مثل ای‌کولای هستند. معمولا بیشتر مسافرت‌ها در زمان تعطیلات بهار و تابستان که گرمای هوا باعث رشد بهتر و بیشتر این میکروب‌های بیماری‌زا و ایجاد اسهال می‌شود، انجام می‌شوند. در مصرف‌کنندگان مواد غذایی خاص مثل همبرگر نیم‌پز، کالباس، سبزی‌های خام، تخم‌مرغ، ماهی و سایر فرآورده‌های دریایی خام و… احتمال ابتلا به اسهال بیشتر است. به همین دلیل باید حتی‌الامکان مواد غذایی را پخته مصرف و مواد غذایی‌ای مثل سبزی‌های خام را قبل از مصرف به دقت گندزدایی کرد. علاوه بر این، کودکان مهدکودکی، مدرسه‌ای و افرادی که دسته‌جمعی کنار هم زندگی می‌کنند مثلا در محیط خانواده، پادگان‌ها و… بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند زیرا به دلیل تماس نزدیک و مداوم، احتمال آلودگی‌شان بیشتر است و بعضی عوامل عفونت اسهالی به راحتی بین آنها انتشار می‌یابد پس رعایت بهداشت و ضدعفونی کردن تمام لباس‌ها و ملحفه‌ها حتی کف زمین و دیوارها و ظروف غذاخوری در این محیط‌ها الزامی است. احتمال ایجاد عوارض اسهال در سالمندان، خردسالان و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا به بیماری‌های مزمن زمینه‌ای مانند نارسایی کلیوی دچار هستند نیز بیشتر است. وقتی این افراد به اسهال مبتلا می‌شوند، به مراقبت بیشتری نیاز دارند.

آیا می‌توان برای رفع این مشکل آنتی‌بیوتیک مصرف کرد؟

به‌هیچ‌وجه! مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک برای درمان اسهال، به‌خصوص هنگامی که اسهال با تب همراه باشد، صحیح نیست زیرا درمان هر اسهالی به آنتی‌بیوتیک نیاز ندارد. گاهی مصرف خودسرانه این دارو مشکلات را بیشتر هم می‌کند و دوره اسهال را طولانی‌تر.

مصرف داروهای کند کننده حرکات دستگاه گوارش چطور؟

استفاده از داروهای ضداسهال، حرکات روده را کند می‌کند که ممکن است به دنبال کند شدن حرکات روده، تعداد میکروب‌ها افزایش ‌یابد و مشکلات جدی‌تری برای فرد به وجود آید بنابراین باید از مصرف خودسرانه‌ داروهای ضداسهال پرهیز کرد.

برای درمان اسهال باید محدودیت غذایی داشت؟

برخی به اشتباه در مسمومیت‌های غذایی و اسهال‌‌های ناشی از آن، محدودیت‌های ویژه غذایی را توصیه می‌کنند در حالی که هنگام بروز مسمومیت‌های غذایی، سیستم گوارشی در شرایط بحرانی به سر می‌برد و به مواد ‌غذایی بهتری احتیاج دارد. البته باید مواد غذایی سبک مصرف شود.

کی برویم دکتر؟

در بیشتر موارد اسهال و استفراغ خودبه‌خود بهبود می‌‌یابند اما چنانچه فرد دچار نشانه‌های کم‌آبی شدید (ضعف و بی‌حالی شدید، احساس سر گیجه یا سبکی سر، کم شدن حجم ادرار و…)، همراهی اسهال با استفراغ مکرر و عدم تحمل مایعات خوراکی، پایدار ماندن یا بدتر شدن علایم پس از ۱ تا ۲ روز، وجود خون در اسهال و همراه بودن تب بالا و درد شدید شکم است، حتما باید به پزشک مراجعه کند. همچنین اگر بالای ۵۰ سال سن دارید و اسهال همراه با دردهای شدید شکمی یا در حال مصرف کورتون یا سایر داروهای تضعیف‌کننده سیستم ایمنی هستید. به علاوه، اسهال در بیماران دچار نقص ایمنی نیز باید جدی گرفته شود. اگر کودک دچار اسهال شد، فراموش نکنید اسهال ویروسی به ظاهر ساده، هنوز هم شایع‌ترین علت مرگ‌ومیر کودکان است چون خردسالان به سرعت حجم آب بدن خود را از دست می‌دهند.

مهم‌ترین اقدام‌های درمانی در کودک مبتلا به این مشکل چیست؟

مهم‌ترین درمان در زمان ابتلا به اسهال جبران الکترولیت‌‌های از دست رفته بدن یعنی پیشگیری از کم‌آبی و درمان آن است بنابراین فرد مبتلا باید مایعات فراوان شامل سرم خوراکی ORS، دوغ، سوپ سبزیجات و… مصرف کند. اگر کودک شیرخوار باشد، ادامه شیر مادر ضروری است.

و اگر با این اقدامات درمان نشد، باید چه‌کار کنیم؟

در این صورت برای بررسی کودک از نظر ابتلا یا عدم ابتلا به مشکلات انگلی باید بررسی‌های تکمیلی انجام شود.

برای پیشگیری از ابتلا به عفونت‌های اسهالی چه‌کار کنیم؟

برای پیشگیری از بروز عفونت‌های اسهالی، باید مدام دست‌های خود را بشویید. آب آشامیدنی تصفیه شده بنوشید و از دستفروشان و مکان‌های غیربهداشتی نوشیدنی یا غذا نخرید. گوشت و غذای دریایی خام یا نیم‌پز نخورید و حتما میوه و سبزی‌ها را قبل از مصرف بشویید. از مصرف میوه‌های از پیش پوست‌کنده و برش داده‌شده خودداری کنید. از آب تصفیه‌شده یا آب بطری برای خوردن یا مسواک زدن دندان استفاده کنید. یخ‌های قالبی نخرید و هر نوع غذا یا نوشیدنی لبنی غیرپاستوریزه هم نخورید.

aftabir.com

تخریب بافت‌های تخریبی و “تومورهای سرطانی” به کمک تابش های رادیواکتیو

تیر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با همکاری مرکز تخصصی سرطان نوادای آمریکا با استفاده از نانوذرات موفق به افزایش مقدار دوز جذب اشعه‌های تخریب‌کننده تومور در بافت‌های سرطانی شدند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با همکاری مرکز تخصصی سرطان نوادای آمریکا (Nevada) با استفاده از نانوذرات موفق به افزایش مقدار دوز جذب اشعه‌های تخریب‌کننده تومور در بافت‌های سرطانی شدند. این افزایش مقدار دوز می‌تواند در کوتاه کردن زمان درمان و درنتیجه کم نمودن آسیب به بافت‌های سالم مفید باشد.

محققان می گویند براکی تراپی یک نوع روش درمان سرطان است که در آن از نوعی چشمه‌ی انرژی به نام تابش یونیزاسیون برای از بین بردن سلول‌های سرطانی و یا کوچک کردن آن‌ها بهره می‌گیرند. در این روش درمانی، مواد رادیواکتیو مستقیما در داخل تومور و یا در نزدیکی آن قرار می‌گیرد. قرار‌گیری این مواد در خود بافت یا نزدیکی آن، بازده درمان را افزایش می‌دهد و در مقابل حجم سلول‌های سرطانی را به سرعت کاهش داده می‌شود. از عوامل مؤثر بر سرعت درمان می‌توان به مقدار دوز دریافت شده توسط بافت سرطانی اشاره کرد که در صورت افزایش این دوز درمانی می توان افزایش سرعت درمان را انتظار داشت.

با توجه به نتایج محاسباتی این محققان، با تزریق نانوذرات طلا به بافت سرطانی، مقدار دوز جذبی فوتون‌ها توسط آن به طور میانگین ۷۹/۱ برابر شده است. بخش‌آبادی در خصوص این نتایج عنوان کرد: در بافت سرطانی پروستات، با برخورد فوتون‌های حاصل از چشمه‌های براکی تراپی به نانوذرات داخل تومور، مقدار دوز جذبی تومور افزایش یافته و روند تخریب تومور تسریع می‌یابد.

همچنین به طور هم زمان مقدار دوز جذبی به‌ وسیله‌ی بافت سالم نیز کم می‌شود. واضح است که با افزایش مقدار دوز جذبی بافت سرطانی پروستات، مدت زمان لازم جهت رسیدن مقدار دوز تجویزی، قابل کاهش خواهد بود و یا به طریقی دیگر، می‌توان برای همان مدت زمان تجویز، از چشمه‌هایی با فعالیت کم‌تراستفاده کرد.

بخش‌آبادی با ابراز رضایت از نتایج موجود، به انجام ادامه‌ی تحقیقات تیم حاضر بر روی تأثیر حضور نانوذرات پالادیوم و سزیم جهت درمان پروستات اشاره کرد که نتایج آن به زودی منتشر خواهد شد.

از روی خال‌های بدنتان بفهمید چه سرطانی می‌گیرید

تیر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یکی از جدید ترین راههای شناسایی انواع سرطان در افراد بررسی تعداد خال‌های بدن و نوع آنها است که یک کشف جدید در دنیای پزشکی است.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران هشدار می‌دهند زنانی که دارای ۱۵ خال یا خال گوشتی بر روی تنها یک دست خود هستند، در معرض ابتلا به سرطان به میزان ۳۵ درصد به نسبت سایر زنان قرار دارند.

گفتنی است، کارشناسان اعتقاد دارند یکی از دلایل ایجاد خال‌های متعدد در بدن را هورمون‌ها و وجود اختلال در آنها می‌دانند که می‌تواند موجب ابتلای افراد به سرطان گردد.

کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی حدود ۷۴ هزار و ۵۲۳ پرستار زن در طول ۲۰ سال بدست آورده‌اند.

نتایج این تحقیق که توسط دانشگاه ایندنیانا ایالات متحده صورت گرفته در مجله‌ی آنلاین کتابخانه‌ی عمومی پزشک در سال ۲۰۱۴ به چاپ رسیده است.

پنج عاملی که موجب بروز “رفلاکس معده” می‌شود

تیر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

احساس سوزش شدید، درد پی در پی که متعادل نباشد، اورژانسی است و ارتباطی به معده ندارد.
دکتر همایون واحدی، فوق تخصص گوارش و کبد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در خصوص علت اصلی درد‌های شکمی اظهار داشت: هر دردی که بالای شکم را درگیر کند (زیر جناق سینه) مربوط به معده، مری و اثنی عشر می شود.

وی ادامه داد: احساس سوزش شدید، درد پی در پی که متعادل نباشد اورژانسی است و ارتباطی به معده ندارد.

این متخصص با اشاره به اینکه سوزش پشت جناق سینه به سن آن فرد ارتباط دارد، گفت: چنانچه سن فرد بالای ۴۰ الی ۵۰ باشد، آزمایشات مربوط به قلب در اولویت است و اگر با تلخی دهان همراه باشد، مربوط به ریفلاکس معده می‌شود.

واحدی تصریح کرد: چاقی، پر خوری، عدم تنظیم غذا، آب خوردن بین غذا در برخی دچار ریفلاکس معده می‌شود.

وی در پایان گفت: احساس دردهای ناگهانی در اطراف ناف که پس از مدتی به سمت راست شکم تغییر می‌کند، همراه با تهوع، تب، استفراغ است، دردهای ناشی از عود آپاندیس است که باید با مراجعه به پزشک نسبت به درمان آن اقدام کنند.

تولید تیناگراست گامی برای درمان سرطان

تیر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

تیناگراست برای درمان همه بیماران سرطانی که کموتراپی برایشان انجام می شود؛ قابل استفاده بوده تا با غلبه بر عارضه نوتروپنی و هایپرترمیا، توان غلبه بر عفونتهای باکتریایی را نیز داشته باشند.
سید نوید میرقاسمی عضو پارک علم و فناوری بنیاد ملی نخبگان استان گلستان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران  اظهار داشت : ماده اولیه این دارو برای اولین بار در کشور با فرمولاسیون innovator در اختیار جامعه پزشکان قرار می گیرد و محصول نهائی (finish product) آن نیز بصورت سرنگ از پیش پر شده (prefilled syringe) در طرح و بسته بندی با اهداف صادراتی روانه بازارهای خارجی و داخلی گردیده است.

وی همچنین به سرمایه گذاری و تولید دانش فنی و ایجاد اشتغال مستقیم برای ٣۶نفر در منطقه محروم شهرک صنعتی آق قلا (١٠کیلو متری گرگان)  اشاره کرد و اذعان داشت :این امر به منظور توسعه متوازن و پایدار جهت دستیابی به اهداف مندرج در اسناد بالادستی مطابق سند چشم انداز١۴٠۴است.

گفتنی است: شرکت تحقیقاتی- تولیدی آریاتیناژن عضو پارک علم و فناوری بنیاد ملی نخبگان استان گلستان  است که در اولین نمایشگاه بین المللی فناوری و نوآوری برای ارائه این محصول  به مخباطبان داخلی و خارجی حضور داشت.

ژن‌هایتان از این درس می‌ترسند

تیر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یکی از درس‌های حاشیه ساز در مدارس که اغلب کودکان از آن می‌ترسند، درس ریاضی است که بر اساس مطالعات جدید علت ترس از آن فقط تلقین نیست.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران دانشگاه ایالتی اوهایو‌ در کشور ایالات متحده به تازگی در یک تحقیق منحصر به فرد دریافته‌اند عدم علاقه برخی افراد بویژه کودکان به درس ریاضی مربوط به DNA آنها است.

گفتنی است، ترس از ریاضیات،حل مسئله های ریاضی بر اساس این پژوهش می تواند ریشه‌ی ژنتیکی داشته باشد.

بررسی ها نشان می‌دهند، کارشناسان این نتایج را با مطالعه بر روی  بیش از ۵۰۰ دو قلو که دارای ژن‌های متفاوتی بوده اند، بدست آورده‌اند.

کارشناسان در حین حال ادعا می‌کنند که اختلالات ژنتیکی تنها ۴۰ درصد در ایجاد اضطراب و ناتوانی کودکان در یادگیری درس ریاضی موثر است و بقیه‌ی علل شامل محیط خانه، مدرسه، معلم و سایر فاکتو‌ر‌های محیطی است.

کارشناسان اعتقاد دارند اختلال ژنتیکی متداول بین مردم یک عامل محرک بسیار قوی برای ایجاد اضطراب در کلاس‌های درس ریاضی است.

پژوهشگران در حال بررسی  ژن‌های موثر در اختلال ژنتیکی هستند تا بتوانند این استرس را به ویژه ‌ در کودکان از بین ببرند.

زنان از لحاظ ژنتیکی بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند

تیر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

ام اس یک بیماری عصبی پیشرونده است که موجب ناتوانی های فیزیکی می شود. این بیماری در سنین جوانی بروز می کند و در زنان شایع تر از مردان است.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، علت بروز بیماری ام اس هنوز ناشناخته است، اما تحقیقات حاکی از این است که عوامل زیست محیطی در افرادی که به لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به ام اس هستند، خطر بروز این بیماری را افزایش می دهند.

بررسی ها نشان می دهند زنان از لحاظ ژنتیکی بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ام اس هستند.

برای انجام این بررسی، محققان آمریکایی ژن‌های مرتبط با بیماری ام اس را در ۱۰۵۵ خانواده که بیش از یک فرد مبتلا به ام اس را در سابقه خانوادگی خود داشتند، مورد آزمایش قرار داده و به نتایج فوق دست یافتند. شرح و نتایج این مطالعه در نشریه نورولوژی آمریکا به چاپ رسیده است.

تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ

شست‌وشوی لنز با آب لوله کشی، عفونت و زخم قرنیه ایجاد می‌کند

تیر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

رئیس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران گفت: به دلیل تامین بخشی از آب شرب شهرها به ویژه در تهران از آب چاه‌ها، افرادی که لنزهای چشمی خود را با آب لوله کشی می شویند، عمدتا به عفونت و زخم قرنیه دچار می شوند.

به گزارش خبرگزاری فارس،پرویز زرین بخش، چشم پزشک با اعلام این خبر افزود: یافته های یک پژوهش که اخیرا  در مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران انجام شده، نشان می دهد، عفونت قرنیه در افرادی که برای نگهداری و مراقبت از لنزهای خود از آب استریل و آب اکسیژینه ۳ درصد استفاده می کنند، نزدیک به صفر رسیده است.

وی ادامه داد: طی بررسی های انجام شده در این مرکز، مشخص شد، آلودگی آب شهرها یکی از دلایل ابتلا به عفونت قرنیه است و از آن پس با ابداع روش فوق، موارد عفونت قرنیه در استفاده کنندگان از لنزهای تماسی چشم مشاهده نشده است.

زرین بخش با اشاره به اینکه عفونت قرنیه مشکلی است که در تمام دنیا گریبانگر مردم به ویژه استفاده کنندگان از  لنزهای تماسی است، یادآور شد: در ایران به دلیل مساله خشکسالی و بهره گیری از آب چاه ها و آلودگی آب ها به ویژه در پایتخت این عفونت ها بیش از سایر کشورهاست.

وی ادامه داد: هم اکنون سازمان غذا و دارو امریکا (FDA) مشغول بررسی روش هایی با هدف کاهش عفونت قرنیه ناشی از مصرف لنزهای تماسی است که نتایج پژوهش پنج ساله انجام شده روی بیش از ۱۰ هزار بیمار در مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران به نشریه ” کنتاکت لنز تودی ” از نشریات وابسته به FDA ارسال شده است.

رئیس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران اظهار داشت: ممنوعیت استفاده مستقیم از آب لوله کشی برای شستن لنز و دست ها و شست و شوی دست ها با آب استریل و لنز با آب اکسیژنه ۳ درصد، برای استریل کردن لنز و جا لنزی از مقدمات این روش به شمار می رود.

وی از شست و شوی ریشه مژه ها با شامپوی بچه رقیق شده با استفاده از گاز استریل و استریل کردن لنز و جا لنزی به وسیله آب اکسیژنه ۳ درصد به مدت هر روز ۱۵ دقیقه تا نیم ساعت  به عنوان دیگر روش های جلوگیری از عفونت قرنیه نام برد و افزود: اول باید دست ها را با آب و صابون مایع شست و شو داد، سپس با ژل های استریل کننده آن را ضد عفونی و در نهایت با آب جوشیده سرد شده، شست و شو داد.

زرین بخش، علت عفونت با لنزهای تماسی چشم را ابتدا مستعد شدن چشم به عفونت به دلیل اکسیژن  رسانی ناکافی به قرنیه و دوم آلودگی هایی دانست که از طریق دست، لوازم آرایش و آلودگی پلک به لنز و چشم ها منتقل می شود.

وی از آلوده شدن جا لنزی، لنز و محلول های نگهدارنده به عنوان دیگر عوامل ابتلا به عفونت قرنیه نام برد.

به گزارش فارس، عفونت قرنیه در مراحل اولیه سبب تاری دید، درد، سوزش، ترشح و درصورت درمان نشدن موجب زخم قرنیه و نابینایی چشم می شود.

نتایج پژوهش اخیر مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران روی بیش از ۱۰ هزار فردی که از انواع لنزهای تماسی چشم استفاده می کردند، نشان داد، بهره گیری از آب استریل و آب اکسیژینه ۳ درصد در مراقبت و نگهداری از لنز ها، عفونت و زخم قرنیه را در این جامعه آماری نزدیک به صفر رسانده است.

بنابراین گزارش، این پژوهش طی ۵ سال روی افرادی که از لنزهای تماسی چشم استفاده می کردند و همه با شیوه فوق نسبت به شست و شوی لنز، جا لنزی و دست خود اقدام می کردند، صورت پذیرفت و نتایج بیانگر آن بود که به جز دو مورد خاص که عفونت قرنیه آنان ارتباطی با رعایت مسایل بهداشتی ناشی از شست و شو  نداشت، خوشبختانه در بقیه این جامعه آماری عفونت قرنیه مشاهده نشده است.

سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع‌ترین اختلال غدد درون ریز در خانم‌هاست

تیر ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک فوق تخصص ناباروری ضمن اشاره به این موضوع که سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از شایع‌ترین اختلالات غدد درون ریز خانم‌هاست افزود: این اختلال با تأثیر بر روی روند تولید مثل، موجب کاهش قدرت باروری و افزایش سقط می‌شود.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، پژوهشگاه فناوری‌های نوین علوم زیستی جهاددانشگاهی- ابن سینا، کنفرانس علمی سندرم تخمدان پلی کیستیک(PCOS) در ناباروری و سقط مکرر را در تاریخ ۵ تیرماه سال جاری در مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا برگزار می‌کند.

این سمینار که با هدف آشنایی بیشتر متخصصین زنان و زایمان، بیولوژی تولیدمثل، جراحی عمومی، بهداشت باروری، بیماری‌های داخلی، ژنتیک، ایمنی‌شناسی، علوم تغذیه، مامایی و دیگر اعضای جامعه پزشکی با PCO در ناباروری و سقط مکرر از جنبه‌های مختلف برگزار می‌گردد، از امتیاز آموزش مداوم جامعۀ پزشکی برخوردار هستند.

سهیلا انصاری‌پور، فوق تخصص ناباروری و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا ضمن اشاره به این موضوع که PCO یکی از شایع‌ترین اختلالات غدد درون ریز خانم‌ها در سنین باروری محسوب می‌شود افزود: این اختلال با تأثیر بر روی روند تولید مثل، موجب کاهش قدرت باروری، افزایش سقط و مشکلات مادر و جنین در دوران بارداری می‌شود.

وی افزود: به علاوه، این بیماران به علت اختلالات هورمونی طولانی مدت و همراه با چاقی در اکثر موارد، با عوارض مهم دیگر چون دیابت و فشارخون در سنین بالاتر نیز مواجه می‌شوند.

این فوق تخصص ناباروری ادامه داد: اگر چه PCO علاج قطعی ندارد اما کاملا درمان پذیر است و با پیشگیری و درمان به موقع این عارضه می‌توان علاوه بر بهبود تولید مثل از عوارض جدی آن که ممکن است در آینده برای بیمار ایجاد گردد، پیشگیری کرد.

عناوین برخی از مباحث این سمینار عبارتند از: پاتوفیزیولوژی ناباروری و سقط مکرر در PCO، ژنتیک و PCO، ایمونولوژی و PCO، رژیم درمانی در PCO، در مان جراحی کاهش وزن در PCO، PCO و ART، لاپاروسکوپی LOD در  PCO و غیره.

موش‌های «استرسی» نتایج آزمایش‌های پزشکی را عوض می‌کنند

خرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 قدس‌آنلاین-احمد عبداله‌زاده مهنه: بیش از یک قرن است که پژوهشگران عرصۀ پزشکی دستاوردهای جدید خود را روی موش آزمایش می‌کنند، ولی پژوهشی جدید نشان می‌دهد که این حیوان ریزنقش در محیط آزمایشگاه دچار استرس شده و این حالت باعث تغییر نتایج آزمایش می‌شود.

محققان دانشگاه مک‌گیل کانادا دریافته‌اند که جنسیت پژوهشگر بر موش‌های آزمایشگاهی و در نتیجه بر نتایج آزمایش‌های پزشکی تأثیر برجسته‌ای دارد.
به نوشته روزنامۀ انگلیسی دیلی‌میل، در این تحقیق ثابت شده است که بوی بدن محققان، موش‌ها را دچار استرس می‌کند. استرس سبب کاهش درد می‌شود و همین امر نتایج آزمایش‌ها را تا حد زادی دست‌خوش تغییر می‌کند.
این پژوهش همچنین نشان می‌دهد که موش‌های آزمایشگاهی نسبت به بدن مردان حساس‌ترند.
«جفری موگیل»، استاد روان‌شناسی و مدیر این پژوهش، در این باره گفت: «دانشمندان همیشه در کنفرانس‌ها درگوشی به هم می‌گویند که گویا موش‌های آزمایشگاهی از حضور آنها آگاه هستند و این امر شاید بر نتایج آزمایش‌ها تأثیر بگذارد. ولی تا کنون کسی در مورد این مسأله تحقیق نکرده بود.»
۹۵ درصد کل حیوانات آزمایشگاهی موش هستند.

غذاهای مورد نیاز بدن در سنین ۲۵ تا ۳۵ سال

خرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 علیمردانی، نان و غلات، شیر و لبنیات، میوه و سبزی و گوشت و حبوبات را گروه غذایی سالم برشمرد و گفت: یک رژیم غذایی مناسب باید شامل همه گروه‌های غذایی باشد. البته رعایت این موارد از طریق آموزش‌ها قابلیت اجرایی دارند.

یک کارشناس تغذیه معتقد است: در ایلام به دلیل عدم آگاهی از شیوه‌های مصرف صحیح مواد غذایی، بیماری‌های قلبی عروقی سلامت مردم را در معرض خطر جدی قرار داده است.

به گزارش ایسنا، داود علیمردانی در همایش بهداشت حرفه‌ای اظهار کرد: غذا، پوشاک و مسکن سه نیاز اصلی بشر است که اولویت با غذای سالم است اما در ایلام به دلیل آگاهی نداشتن از شیوه‌های مصرف صحیح مواد غذایی بیماری‌های قلبی عروقی سلامت مردم را در معرض خطر جدی قرار داده است.

کارشناس مسوول تغذیه معاونت بهداشت استان ایلام ادامه داد: تغذیه صحیح یعنی خوردن و دریافت مقدار لازم و کافی از هر ماده غذایی است که هر فرد باید با توجه به سن، جنس، میزان توان، فعالیت‌های فردی، شرایط محیطی و سالم یا بیمار بودن موادغذایی مورد نیاز خود را مصرف کند.

علیمردانی، نان و غلات، شیر و لبنیات، میوه و سبزی و گوشت و حبوبات را گروه غذایی سالم برشمرد و گفت: یک رژیم غذایی مناسب باید شامل همه گروه‌های غذایی باشد. البته رعایت این موارد از طریق آموزش‌ها قابلیت اجرایی دارند.

وی، تمام مواد غذایی آماده در سوپر مارکت‌ها را مشکل‌دار دانست و تاکید کرد: هر فردی باید در طول ۲۴ ساعت ۳ وعده غذای اصلی و ۲ نوبت میان وعده از چهار گروه مواد غذایی که حاوی پروتئین، املاح و آب است صرف کند.

علیمردانی تصریح کرد: افراد واقع در شرایط سنی ۲۵ تا ۳۵ سال باید در طول روز یک لیوان شیر، ۴۰ تا ۶۰ گرم پنیر، ۶۰ گرم گوشت، ۲ عدد تخم‌مرغ، ۳۰ گرم نان، یک واحد میوه سیب یا پرتقال و ۱۵۰ گرم سبزی مصرف کنند چرا که این مواد منبع اصلی تامین کلسیم و فسفر بدن هستند و ویتامین‌هایA و B بدن را تامین می‌کنند و موجب رشد و استحکام استخوان و دندان‌ها می‌شوند.

وی تاکید کرد: میوه و سبزی نسبت به سایر گروه‌ها از انرژی و پروتئین کمتری برخوردار است اما منابع اصلی، فیبر، ویتامین و املاح هستند که در رشد و ترمیم بافت‌های بدن موثرند.

علیمردانی اضافه کرد: سبزی و میوه‌های تیره دارای خاصیت آنتی اکسیدان هستند و مصرف آنها در پیشگیری از ابتلا به سرطان مفید است. میوه‌ها و سبزیجات زرد و نارنجی رنگ منبع اصلی ویتامین A و C هستند.

امین‌زاده: مدت مرخصی زایمان دوباره در دولت بررسی می‌شود

خرداد ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: معاون حقوقی‌ رئیس‌جمهور گفت: دستگاه‌ها بار مالی را علت مخالفت با اعطای مرخصی زایمان عنوان کرده‌اند و در بررسی مجدد این موضوع در دولت، مرخصی ۶، ۷، ۸ و ۹ ماهه مجددا بررسی می‌شود.

به گزارش خبرنگار قضایی خبرگزاری تسنیم، الهام امین‌زاده معاون حقوقی ریاست‌جمهوری که در نشست هم‌اندیشی دیوان عدالت اداری و نمایندگان حقوقی دستگا‌ه‌های اجرایی حضور یافته اظهار داشت: قانون مرخصی زایمان، حجم شکایات از را زیاد کرده است که باید فکری اساسی برای آن کرد.
وی ادامه دادک البته این موضوع در دولت مطرح است و به زودی تعیین تکلیف می‌شود و ممکن است مدت مرخصی، ۶، ۷، ۸ یا ۹ ماه باشد تا دستگاه‌ها مجبور به اخراج کارمندان نباشند.
معاون حقوقی رئیس‌جمهور خاطرنشان کرد: هرچند این موضوع قانون است اما دستگاه‌ها بار مالی سنگین را علت مخالفت اعلام کرده‌اند که در دولت درباره این موضوع تصمیم‌گیری می‌شود.
امین‌زاده همچنین در جمع خبرنگاران در این زمینه اظهار داشت: افزایش مدت مرخصی زایمان الزامی برای دولت ندارد ولی برخی دستگاه‌ها آن را اجرا کردند و برخی دیگر اجرا نکردند. آنهایی که اجرا کردند هم با واکنش زیادی روبه‌رو شدند و برخی از کارکنان هم اخراج شدند.
وی ادامه داد: دستگاه‌ها باید موظف شوند که به این قانون احترام بگذارند و به همین دلیل به زودی تعیین تکلیف می‌شود.
معاون حقوقی رئیس‌جمهوری گفت: نزدیک‌ترین بخش به دولت و قوه قضاییه دیوان عدالت اداری است که می‌تواند در احقاق حقوق مردم گامی موثر بردارد. دستگاه‌های اجرایی زمان اختلاف به هیچ وجه به دستگاه قضا مراجعه نمی‌کنند در واقع بار قضایی دستگاه قضایی را با توجه به تخلفی که دارند اضافه نکرده و در دولت مسئله را حل می‌کنند.
وی ادامه داد: حفظ حقوق بیت‌المال و تعهدات در زمینه امور ثبتی و املاک و کاهش ورودی دعوا امری است که بارها برآن تأکید کردیم که این امر می‌تواند در ارتقای تخصص و آگاهی صورت گیرد.
امین‌زاده بیان کرد: ما با وزرا در تماس هستیم تا معاون حقوقی خود را از بین متخصصین انتخاب کنند همچنین رسیدگی به لوایح به موقع باشد و ورود به دعاوی که علیه دولت است دلسوزانه صورت گیرد؛ هر موقع دعوا در دولت پیروز باشد نیاز به یک مشوق دارد که البته در خصوص ما برنامه داریم البته نمی‌توانم که بگویم می‌خواهم وعده دهم ولی در این زمینه برنامه داریم و قانون آن وجود دارد.
وی گفت: کاهش دعاوی و برداشت از قوانین باید به شکل صحیح صورت گیرد همچنین ساده سازی و شفاف سازی در موضوعات مختلف و برداشت درست از مسائل حقوقی امری است که از مردم انتظار می‌رود و باید در حوزه حقوقی حتما با اساتید و کارشناسان مشورت کرده و از اظهارنظرهای آنها بهره مند شوند.
وی بیان کرد: وزارت خانه‌ها از دستگاه‌های حقوقی استعلام کنند تا در زمینه پیشگیری کاری اساسی صورت گیرد. در واقع قبل از طرح شکایت مردم با دستگاه‌های حقوقی مشورت کنند.
امین زاده ادامه داد: قبل از تهیه حقوق شهروندی، استعلاماتی انجام شد و سپس بخش‌های مربوط به دستگاه‌های اجرایی را خواستیم و در حوزه بهداشت و آموزش و پرورش از آنها پرسیدیم که طبق حق شهروندی چه کارهایی را انجام دادند.
وی در خصوص رابطه با کارشناسی دستگا‌ها با دولت تأکید کرد و این امر را ضروری دانست.
امین زاده ادامه داد: آمار بالای شکایات برای همه مشکلات بیساری را ایجاد کرد که در این زمینه پیشنهاداتی دادیم که باید سازوکار لازم پیش بینی شود.
وی بیان کرد: در کمیته ۷۶ قانون برنامه پنجم توسعه تعداد زیادی از قوانین تأمین اجتماعی اصلاح شد که در راستای کاهش دعاوی کمک کرده است.

سرطانی که به دنبال مهره‌های اصلی خانواده‌ است

خرداد ۳۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

سرطان سینه شایع ترین سرطان در بین زنان است که متاسفانه امروزه بیشتر زنان جامعه را تهدید می کند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ شهپر حقیقت معاون پژوهشی و آموزشی پژوهشکده سرطان سینه جهاد دانشگاهی در نشست خبری سرطان سینه گفت: سرطان سینه از آن دسته از بیماری‌هایی است که در میان زنان کشورهای غربی به عنوان بیماری سالمندی عنوان شده که متاسفانه در کشور ما  زنان ۴۰ تا ۵۰ سال دچار این بیماری می‌شوند این بیماری ۸ تا ۱۰ هزار زن را  مبتلا کرده است که نسبت به سالهای گذشته کاهش چشمگیری داشته است.

وی افزود: زن نقش کلیدی یک خانواده را بر عهده دارد و باید به آنها اهمیت فراوانی داده شود خوشبختانه چند سال است که بیماری سرطان سینه را به راحتی شناسایی می‌کنیم و هوشیارانه آن را درمان می‌کنیم و از آن وضعیت اسف‌بار آنها را نجات می‌دهیم.

همچنین لازم به ذکر است افرادی که در مراحل بیماری ۳ و ۴ قرار داشته‌اند تحت درمان قرار گرفته‌اند و بیماری آنها درمان گردید. در واقع میزان بقای افرادی که دچار  این بیماری شده‌اند ۷۰ تا ۸۰ درصد متغیر است.

بیماری که به زنان بیشتر از مردان علاقه‌مند است

خرداد ۳۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

دیابت یا مختل کردن سیستم عصبی و مغز موجب بروز آلزایمر می شود.
دکتر علیرضا استقامتی فوق تخصصی غدد و متابولیسم  در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بیماری دیابت و عوارض ناشی از آن همچون بیماری‌های قلبی در زنان بیشتر از مردان بروز می‌کنند زنان به لحاظ فعالیت فیزیکی کمتر نسبت به مردان بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند.

وی افزود: این بیماری به ویژه در افراد چاق بسیار پر عارضه بوده و سبب اختلالات قلبی عروقی، قطع اندام، آسیب‌های مغزی( سکته) و حتی بروز آلزایمر می‌شود.

این متخصص اظهار داشت: افراد باید با انجام ورزش، فعالیت‌های بدنی و تغذیه مناسب حاوی فیبر، غلات، سبزیجات، درصد بروز این بیماری را کاهش داده و حتی سرو غذاهای استاندارد در رستوران ها، کاهش اندازه و مقدار غذا و مواد حاوی نشاسته می‌تواند در پیشگیری و درمان دیابت بسیار موثر باشد.

« Previous PageNext Page »