خانم ها! با این کار سنگ کلیه شما رفع می شود

بهمن ۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یافته های تازه نشان می دهند، با یک ساعت دویدن یا سه ساعت پیاده روی کردن در طول هفته می توان خطر ابتلا به سنگ کلیه را تا ۳۱ درصد کاهش داد.

به گزرش سرویس علمی جام، به نقل از سلامانه، دانشمندان با تجزیه و تحلیل اطلاعات پزشکی بیش از ۸۴ هزار زن یائسه دریافتند، هر گونه فعالیت جسمی می تواند از ایجاد سنگ کلیه در آنها جلوگیری کند.

دکتر متئو سورنسن، استاد مدرسه پزشکی دانشگاه واشنگتن و سرپرست این مطالعه گفت:«ورزش کردن می تواند از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری کند.»

او افزود:«نیازی به دویدن طولانی مدت و … نیست. پیاده روی و دویدن آهسته کافی است.»

آمار ایجاد سنگ کلیه در زنان به شدت در حال افزایش است. نتایج بررسی ها در طول ۱۵ سال گذشته نشان داده، ایجاد سنگ کلیه، بیشتر از آن که به کلیه ها مربوط باشد نشان دهنده مشکلی سیستماتیک است.

نتایج بررسی تازه دانشمندان نشان می دهد، رابطه مستقیمی میان ایجاد سنگ کلیه، چاقی، دیابت، بیماری قلبی و سندرم متابولیک وجود دارد.

در این مطالعه، محققان، عادات غذایی و میزان فعالیت جسمی زنان را از دهه ۱۹۹۰ تا کنون بررسی کردند.

پس از اندازه گیری شاخص توده بدن زنان، پژوهشگران دریافتند، چاقی عاملی خطر زا در ایجاد و توسعه سنگ های کلیوی است. مصرف روزانه بیش از دو هزار و دویست کالری می تواند خطر ایجاد سنگ کلیه را تا ۴۲ درصد افزایش دهد.

دکتر سورنسن گفت:«آگاه بودن از مقدار کالری مصرفی، کنترل وزن و ورزش کردن از عوامل مهم حفظ و بهبود سلامت افراد است که مانع ایجاد سنگ کلیه می شود.»

دکتر جان لیسک، پژوهشگر مایو کلینیک نیز با اشاره به ضرورت مطالعه بر روی سایر زنان افزود:«کلیه های زنانی که فعالیت جسمی دارند و ورزش می کنند، بسیار کمتر از کلیه های بانوانی که چنین نمی کنند سنگ تولید می کنند. با این وجود، می توان با پیروی کردن از رژیم غذایی سالم، کاهش مصرف نمک و پروتئین، نوشیدن دست کم هشت لیوان آب در روز و … از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری کرد.»

سالانه، بیش از سیصد هزار شهروند آمریکایی به علت عوارض ناشی از ایجاد و دفع سنگ های کلیوی – درد شدید، خونریزی، مسدود شدن مجرای ادرار و … – به بخش اورژانس بیمارستان ها مراجعه می کنند.

این بیماری فقط با مرگ درمان می شود!

بهمن ۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

آمنه مستقیمی: حسادت در میان تمام شرور، برجسته‌ترین شر است. زیرا حسود نقشه‌ها می‌کشد و حیله‌ها می‌کند و مرتکب انواع شرور می‌شود تا به هدف برسد.

وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ، و از شر هر حسود آنگاه که حسد ورزد. (فلق، ۵)
تلاش برای بدست آوردن کمالات ارزش است، ولی آرزو و تلاش برای نابود کردن دیگران حسادت است. حسادت نشانه کم ظرفیتی و تنگ نظری است.
در حدیث می خوانیم: حسادت ایمان را می خورد آنگونه که آتش هیزم را. (۱)
قرآن در آیه ۵۴ سوره نساء می فرماید: چرا به خاطر الطاف و تفضل خداوند، بر افراد لایق حسادت می ورزند، مگر نمی دانند ما به آل ابراهیم کتاب، حکمت و ملک عظیم دادیم.
حسادت در میان تمام شرور، برجسته ترین شر است. زیرا حسود نقشه ها می کشد و حیله ها می کند و مرتکب انواع شرور می شود تا به هدف برسد.
حضرت علی (ع) می فرمایند: “الحسد داء عیاء لایزال الا بهلک الحاسد او بموت الحسود” (۲) حسادت مرض خطرناکی است که جز با مرگ محسود یا هلاکت حسود از بین نمی رود.
حسود در واقع در برابر اراده و حکمت خدا جهتگیری می کند که چرا به او عطا کرده و به من نداده است. حسود هرگز خیرخواهی و نصیحت نمی کند.
قرآن ریشه بسیاری از گناهان را بغیا به معنای حسادت دانسته است و امام صادق (ع) می فرمایند: “ان الکفر اصله الحسد” (۳) ریشه کفر حسادت است. چنانکه در برابر پیامبران می گفتند: “ابشر یهدوننا” (۴) آیا انسانی مثل ما پیامبر شود و ما را هدایت کند؟
حسود اهل تواضع و تشکر نیست و هرگز به کمالات دیگران گواهی نمی دهد و قهرا مرتکب گناه کتمان حق می شود.
حسود معمولا منافق است. حضرت علی (ع) می فرمایند: “الحاسد یظهر وده فی اقواله و یخفی بغضه فی افعاله” (۵) در ظاهر اظهار علاقه می کند ولی در باطن کینه و بغض دارد.
منشاء حسادت
گاهی تبعیض نابجا میان افراد، حسادت آنان را برمی انگیزد. مثلا پدر یا مادری به یکی از فرزندانش اظهار علاقه بیشتری می کند، این ام می تواند باعث حسادت دیگر فرزندان می شود.
گاهی مردم توجیه نیستند و شرایط را یکسان می پندارند و همین که یک برتری و امتیازی دیدند حسادت می ورزند. در حالی که اگر حکمت و دلیل تفاوت ها را بدانند آرام می شوند.
حسادت در خاندان نبوت نیز پیدا می شود، همانگونه که در خانه حضرت یعقوب، حسادت فرزندان، آنان را به چاه افکندن برادر وادار کرد.
دامنه حسادت تنها نسبت به نعمت های مادی نیست، بلکه گاهی نسبت به ایمان افراد حسادت می شود و می خواهند آنان را به کفر برگردانند. “یردونکم من بعد ایمانکم کفارا حسدا”(۶)
روشن است که حسادت، آرزوی نابودی نعمت دیگران است وگرنه درخواست نعمت از خداوند، حسادت نیست. چنانکه سلیمان از خداوند حکومتی بی نظیر خواست: “ملکا لاینبغی لاحد” (۷) و حضرت علی (ع) در دعای کمیل از خداوند می خواهد که نصیب او بیشتر باشد و قرب او به خداوند نیزز بیشتر باشد. “وجعلنی من احسن عبیدک نصیبا عندک و اقربهم منزله منک…”
برای درمان حسادت باید اینگونه فکر کرد:
دنیا، کوتاه و کوچک است و غصه برای آن ارزشی ندارد. ما نیز نعمت هایی داریم که دیگران ندارند.
نعمت ها بر اساس حکمت تقسیم شده است. گرچه ما حکمت ندانیم. آنکه نعمتش بیشتر است، مسئولیتش بیشتر است. بدانیم که حسادت ما بی نتیجه است و خداوند به خاطر اینکه بنده چشم دیدن نعمتی را ندارد، لطف خود را قطع نمی کند و فقط خودمان را نتیجه می دهیم.
پی نوشت ها:
۱- کافی، ج ۲، ص ۳۰۶؛
۲- نهج البلاغه، حکمت ۴۹۳؛
۳- کافی، ج۸، ص ۷؛
۴- تغابن، آیه ۶؛
۵- غررالحکم؛
۶- بقره، آیه ۱۰۹؛
۷- ص، آیه ۳۵٫

 

دوست دستگاه گوارش را بشناسید

بهمن ۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 آجیل و انواع و اقسام آن می تواند در “شب یلدا “برای پر کردن اوقات فراغت مناسب باشند اما چه خوراکی می تواند در واقع دوست گوارش و کبد شما واقع شود.

باشگاه خبرنگاران: مرتضی حقیقتی متخصص طب سنتی گفت: در این فصل و مخصوصا اینکه بزرگترین شب سال (یلدا) نیز نزدیک است بادام شیرین به علت گرم و تر بودن برای کودکانی که زیاد فعالیت می کند بسیار مفید است و در واقع موجب رشد آنها نیز می گردد.

وی افزود: همانطور که گیاهان برای رشد به حرارت و رطوبت کافی نیاز دارند بدن انسان و کودکان نیز از این امر مستثنی نیستند در واقع بادام دوست دستگاه گوارشی و تنفسی است و انرژی را افزایش می دهد.

وی اذعان داشت: روغن بادام از نظر حرارت، معتدل و از نظر رطوبت بخشی بسیار قوی است و این خاصیت برای افرادی که فعالیت ذهنی فراوان دارند، بسیار مفید و ضروری است.

این دو خوراکی خوشمزه را بو بکشید تا لاغر شوید

بهمن ۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 هنگام بو کشیدن این دو خوراکی، “مغز” احساس می‌کند ۳۰ درصد از آن ماده غذایی را میل کرده است و به بدن دستور توقف گرسنگی را می‌دهد.

به گزارش سرویس علمی جام، غذاهای فلفل‌دار از خود نوعی گاز متصاعد می‌کنند که این گاز باعث نفوذ در “ریه‌ها” شده و در “سیستم گوارشی” تغییراتی را نیز به وجود می‌آورد که جلوی ترشح “هورمون گرسنگی” را می‌گیرد.
امروزه برای لاغر شدن موضعی از انواع فلفل استفاده می‌کنند و بو و رنگ فلفل‌ها خواص درمانی زیادی دارند. بررسی‌های اخیر دانشمندان نشان می‌دهد استشمام بوی برخی از غذاها موجب لاغری فرد می شود.
بوی فلفل “کلسترول” را در رگ‌ها از بین می‌برد و مانع از تخریب “سیستم قلبی و عروقی بدن” می‌شود.
از این رو همواره پزشکان توصیه می‌کنند تا در پخت و طبخ هر غذایی از مقدار زیادی فلفل یا فلفل دلمه‌ای استفاده شود زیرا بویی که از آن متصاعد می‌شود می‌تواند چربی‌های بدن را بسوزاند.
پژوهش‌های جدید حاکی از آن است که مصرف روغن زیتون هم موجب ایجاد حس سیری در انسان می‌شود بر اساس این مطالعات حتی بو کردن روغن زیتون نیز تاثیر مشابهی دارد.
مصرف غذاهای کم چرب موجب کاهش وزن می‌شود و دست‌کم مانع از بروز افزایش وزن می‌شود.
اما از آنجا که این غذاها کالری کمتری دارند افراد سعی می‌کنند با مصرف بیشتر غذا بر احساس سیر نشدن غلبه کنند.
اکنون یک مطالعه جدید نشان می‌دهد چگونه روغن و چربی‌های طبیعی حس کردن احساس سیری را پس از خوردن غذا تنظیم می‌کنند.
محققان دانشگاه موشن آلمان و وین اتریش چهار چربی و روغن مختلف از چربی گوشت، چربی کره، روغن کلزا و روغن زیتون را مورد بررسی قرار دادند.
طی یک دوره سه ماهه داوطلبان این بررسی به عنوان مکملی برای رژیم غذایی طبیعی خود، هر روز ماست کم چرب غنی از یکی از این چربی‌ها را مصرف کردند. در این بین روغن زیتون تاثیر بیشتری در ایجاد احساس سیری داشت.
افرادی که از روغن زیتون استفاده کرده بودند در جریان خون‌شان غلظت بیشتری از هورمون سیری سروتونین داشتند. آنها ماست دارای روغن زیتون را بسیار سیرکننده می‌دانستند.
طی این دوره هیچ یک از اعضای این گروه دچار افزایش چربی در بدن و همچنین افزایش وزن نشدند. این یافته‌ها نشان داد بوی روغن زیتون می‌تواند سیری را تنظیم کند.

تریاک ۵ نوع سرطان ایجاد می‌کن

 معاون پژوهش و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تریاک ۵ نوع سرطان شامل کبد، حنجره، مری، معده و لوزالمعده ایجاد می‌کند.

رضا ملک‌زاده امشب در جمع رؤسای دانشگاه‌های گروه پزشکی گلستان، گیلان، یزد، سیستان و بلوچستان و آذربایجان شرقی اظهار داشت: سرطانزایی تریاک زیاد است و شانس ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.

وی افزود: این در حالی است که برخی از پزشکان تریاک را مفید می‌دانند.

معاون پژوهش و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به یافته‌های کوهورت مری و معده گلستان (مطالعه طولی شناسایی بروز بیماری‌ها از جمعیت تحت پوشش) خاطرنشان کرد: دومین یافته این کوهورت نشان می‌دهد که یکی از دلایل شیوع سرطان مری نوشیدنی‌های داغ است.

وی اظهار داشت: فرهنگ چای داغ در حد یک فرضیه بود اما با اندازه‌گیری درجه حرارت چای در ۵۰ هزار مورد مطالعاتی مشخص شد که نوشیدنی‌های داغ قوی‌ترین عامل سرطان مری در گلستان است.

به گفته وی، در آفریقا و برزیل که نوشیدنی داغ مصرف می‌کنند ابتلا به سرطان مری و معده هم زیاد است.

معاون پژوهش و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه ۵۰ هزار نفر در کوهورت مری و معده گلستان تحت مطالعه و بررسی قرار دارند اظهار داشت: مطالعات برای سنین ۴۰ سال به بالا در حال انجام است.

ملک‌زاده اضافه کرد: با متخصصان اطفال وارد مذاکره شده‌ایم تا اینگونه آزمایش‌ها را در بین کودکان و نوجوانان نیز انجام دهیم.

وی اضافه کرد: بین بیماری‌های مزمن و دوران کودکی و نوجوانی رابطه وجود دارد.

معاون پژوهش و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مطالعه طولی شناسایی بروز بیماری‌ها از جمعیت تحت پوشش خاطرنشان کرد: مطالعات کوهورت تا زمانی که نمونه‌های مطالعاتی در قید حیات هستند باید ادامه یابد.

ملک‌زاده گفت: در ۷ سال گذشته ۴ هزار نمونه مطالعاتی کوهورت گلستان فوت کرده‌اند.

وی تأکید کرد: یک واحد درسی برای آشنایی دانشجویان علوم پایه با کوهورت در دانشگاه علوم پزشکی باید ایجاد شود.

معاون پژوهش و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ادامه داد: کوهورت گلستان در شرایطی راه‌اندازی شد که کسی نسبت به راه‌اندازی آن امیدی نداشت.

ملک‌زاده اضافه کرد: دلیل ناامیدی نسبت به آینده کوهورت گلستان این بود که کوهورت حداقل ۲۰ سال باید ادامه یابد در حالی که مدیران کشور مدام در حال تغییر هستند و این تغییر مدیریت‌ها ممکن است فعالیت کوهورت را تحت تأثیر قرار دهند.

با این تکنیک ها، بدون جراحی بینی خود را کوچک کنید

بهمن ۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

امروزه آمار عمل کردن چشم ها برای رهایی از عینک به قدری افزایش یافته است که در از یک دقیقه ۲ نفر چشم هایشان را زیر تیغ عمل جراحی می برد.

به گزارش سرویس علمی جام، به نقل از میانالی، کوچک کردن بینی یکی از بزرگترین دغدغه هایی است که امروزه اکثریت مردم با آن مواجه هستند اما با روش هایی ساده می توانید بینی خود را تا حدود زیادی به فرم دلخواهتان درآورید.
بررسی ها نشان می دهند استفاده ی مداوم از عینک باعث فرم گرفتن بینی می شود و بینی را به حالت غضروفی در می آورد.هر چه لبه ی کناری عینک پهن تر باشد بینی بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد.
دانشمندان با بررسی ۵۰ هزار داوطلب دریافتند کسانی که بیش از ۱۰ ساعت در روز از عینک به چشم دارند دارای بینی های کوچکتری هستند. همچنین تهیه عسل و روغن زیتون و ماساژ آن بر روی بینی کمک می کند تا چربی های ریز پوست بینی از بین برود و بینی تان کمی کوچکتر شود.
عینک آفتابی را در این روزهای گرم تابستان فراموش نکنید و همچنین می توانید از عینک آفتابی برای کوچکتر کردن بینی های خود استفاده کنید البته سایز عینک هم در این مسئله بسیار اهمیت دارد.

روش طبیعی مقابله با افسردگی فصلی

بهمن ۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

کارشناسان سلامت و بهداشت روان در آمریکا تخمین زده‌اند که سالانه حدود یک پنجم از مردم این کشور در فصل زمستان به اختلال «افسردگی فصلی» مبتلا می‌شوند.

افسردگی فصلی یا SAD نوعی اختلال خُلقی است که با کوتاه‌تر شدن طول روز در فصل زمستان و کاهش میزان ترشح ماده شادی‌بخش موسوم به «سروتونین» در مغز که ترکیب شیمیایی بهبوددهنده خُلق‌وخو است، شایع می‌شود.

به گفته پزشکان در عین حال که داروهایی برای کاهش علائم این اختلال وجود دارد از راهکارهای طبیعی نیز می‌توان برای افزایش ترشح انتقال‌دهنده عصبی «سروتونین» و در نتیجه ایجاد حس شادی بیشتر در افراد استفاده کرد.

به گزارش ایسنا به نقل از سایت اینترنتی ام‌ان‌ان، علائم SAD از احساس ناراحتی خفیف تا افسردگی شدید متفاوت است و فرد را حساس، بی‌خواب و گرفتار کمبود اعتماد به نفس می‌کند.

این علائم معمولا با فرا رسیدن فصل بهار و با بلند شدن روزها به خودی خود برطرف می‌گردد اما می‌توان با چند اقدام موثر به روش طبیعی سطح سروتونین را در مغز افزایش داد و در نتیجه به کاهش علائم این اختلال در فصل سرما کمک کرد. این اقدامات موثر عبارتند از:

۱- بیرون رفتن از خانه: اگرچه سرمای شدید هوا در فصل زمستان اغلب مردم را از رفتن خارج شدن از خانه منصرف می‌کند اما در طول یک پیاده‌روی کوتاه نور بیشتری به چشم می‌خورد و در نتیجه آن سروتونین بیشتری در مغز تولید می‌شود.

۲- استفاده از نور چراغ:

روزهای کوتاه‌تر فصل زمستان به این مفهوم است که فرد در طول روز کمتر در معرض نورهای طبیعی که تولیدکننده سروتونین هستند قرار دارد اما می‌توان این کمبود را با استفاده از شیوه نوردرمانی جبران کرد.

۳- ورزش کردن: معمولا در مواقعی که فرد احساس افسردگی دارد ورزش کردن را در آخرین انتخاب خود قرار می‌دهد در حالی که ۱۵ دقیقه ورزش در طول روز تاثیر چشمگیری در افزایش سطح سروتونین دارد.

۴- ماساژدرمانی: بررسی‌ها نشان می‌دهد پس از ماساژدرمانی سطح سروتونین مغز افزایش می‌یابد. اگرچه هنوز برای محققان مشخص نشده که تماس انسانی علت این افزایش است یا خود ماساژ دادن اما نکته مهم این است که ماساژ در کاهش علائم SAD موثر است.

۵- مصرف مواد خوراکی سالم و کافی: گرسنگی از علائم شایع افسردگی فصلی است. همچنین در این گونه مواقع تمایل فرد به مصرف شیرینی و کربوهیدرات‌های ساده‌ای همچون ماکارونی، نان و کیک‌ها بیشتر می‌شود اما این گونه مواد خوراکی پیش از اتمام روز فرد را دچار احساس سنگینی و افت خُلق می‌کنند. کارشناسان حوزه سلامت معتقدند می‌توان با انتخاب الگوی غذایی سالم شامل میوه‌ها، سبزیجات و مواد پروتئینی کم‌چرب، تولید سروتونین را افزایش داد.

۶- دوری کردن از تنهایی: سعی کنید در این روزهای سرد به همراه دوستان یا اعضای خانواده که رابطه بهتری با آنها دارید بیرون بروید چون این کار نیز به بهبود خُلق کمک کرده و شما را از افسردگی فصلی دور می‌کند.

جای خالی فرهنگ رعایت بهداشت دهان و دندان دانش آموزان

بهمن ۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

بجنورد-فرهادی: قدس ویژه خراسان – دندانها نقش زیادی در اعتماد به نفس کـــــودکان دارند، همــــان‌طـوری‌که هر فـــرد با لبخند جذاب تر است و لازمه یک لبخند زیبا داشتن دندانهای سالم است.
به گفته پزشکان دندان‌پزشک کودکان، مشکلات بهداشت دهان و دندان در مدارس شامل پوسیدگی دندان، فقر تغذیه، شکستگی دندان است و از سوی دیگر اغلب دانش‌آموزان علاقه زیادی به مصرف شیرینی و شکلات دارند که این مواد سبب سیری کاذب می‌شود و مواد قندی آن در پوسیدگی دندان نقش بسزایی دارد. کودکان و دانش آموزان باید بدانند آبنبات و شکلاتهای چسبنده مانند کاکائو به مدت طولانی به دندان‌ها می‌چسبد و زیان‌های جبران‌ناپذیری به دندانها وارد می‌کنند.
به گفته مدیر گروه بهداشت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، دانش آموزان ۶ ساله به طور معمول با پنج دندان پوسیده وارد مدرسه می‌شوند و توجه به بهداشت دهان و دندان آنها از ضرورت ویژه‌ای برخوردار است.
اهمیت به آموزش و راهنمایی بهداشت دهان و دندان دانش آموزان در گفت‌وگو با تعدادی از مادران دیدگاه‌های آنها را در خصوص اهمیت به بهداشت دهان و دندان جویا شدیم که از نظر می‌گذرانیم؛
علی آبادی با بیان اینکه تنها فرزند او اهمیتی به بهداشت دهان و دندان نمی‌دهد، می‌گوید: آموزش و راهنمایی دانش‌آموزان نسبت به مسایل بهداشتی ازجمله حفظ سلامت و دندان لازم است؛ چون می‌تواند سبب پیشگیری از عوارض متعددی شود.
وی در ادامه با بیان اینکه آموزش بهداشت دهان و دندان در مدارس باید به صورت جدی پیگیری شود، می‌افزاید: آموزشهای اولیه در این خصوص و ارایه برنامه‌های پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان در مدارس می‌تواند نقش عمده‌ای در داشتن دندانهای سالم دانش آموزان ایفا کند.

اجرای برنامه پیشگیری بیماری‌های دهان و دندان از دوران کودکی
مادر دیگری که خود وی معلم دانش آموزان مقطع ابتدایی است، می‌گوید: دانش‌آموزان در جریان بازی و برخوردهای دیگر ممکن است در معرض آسیبهای متعددی مانند خونریزی، لق شدن، کج شدن، شکستن و کنده شدن دندان قرار ‌گیرند.
شاکری اضافه می‌کند: در این گونه موارد باید افزون بر مدارس ، والدین نیز به این موضوعات اهمیت داده و پیگیری کنند.
وی خاطرنشان می‌کند: برنامه پیشگیری بیماری‌های دهان و دندان باید از دوران کودکی آغاز شود و در این راستا آموزش رکن مهم و اساسی در کاهش بروز ابتلای افراد به بیماری‌های بهداشت دهان و دندان به شمار می‌رود.
مادر دیگری می‌افزاید: به دلیل گرانی خدمات دندان‌پزشکی به کودکان خود یاد می‌دهیم تنها از طریق مسواک زدن مستمر به سلامت دهان و دندان خود اهمیت دهند.
اشرفی ادامه می‌دهد: امروزه به دلیل نبود آگاهی و فرهنگ سازی در خصوص بهداشت دهان و دندان و از سوی دیگر تحمیل هزینه‌های درمانی در این خصوص، خانواده ها رغبتی برای توجه به سلامت دهان و دندان ندارند و از سوی دیگر توجه به بهداشت دهان و دندان کودکان نیز مورد غفلت قرار گرفته است.
وی با بیان اینکه سلامت دهان و دندان ارتباط مستقیمی با سلامت روح و روان فرد دارد، خاطرنشان می‌کند: تنها با مراقبتهای اولیه از دوران کودکی می‌توان شاهد دندانهای سالم در دوران سالمندی بود، موضوعی که در سالهای اخیر به فراموشی سپرده شده است.
آموزش مسواک زدن به کودکان باید جدی گرفته شود
در گفت‌وگو با مادر دیگری، وی آموزش مسواک زدن به کودکان را عامل مهمی در سلامت دهان و دندان می‌داند و می‌گوید: والدین باید هرشب پیش از خواب کودکان را به مسواک زدن ترغیب کنند.
سلیمی می‌افزاید: با ابزارهای ساده‌ای همچون استفاده از محلولهای شست و شو، نمک و نخ دندان می‌توان سلامت دهان و دندان را تضمین کرد.

اهمیت والدین به دندانهای شیری
مدیر گروه بهداشت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به اجرای طرح کشوری استفاده از فلوراید با همکاری دانشگاه و آموزش و پرورش استان می‌گوید: این طرح به منظور کاهش پوسیدگی دندانی برای تمامی دانش آموزان پایه اول ابتدایی استان اجرا می‌شود.
دکتر جمشید ربانی می‌افزاید: با توجه به آمارهای ارایه شده، دانش آموزان شش ساله به طور معمول با ۵ دندان پوسیده وارد مدرسه می‌شوند که تأثیر منفی بر روی دندانهای دایمی خواهد داشت و این طرح با هدف کاهش پوسیدگی دندانها، از این امر پیشگیری می‌کند.
وی با بیان اینکه والدین باید به اهمیت دندانهای شیری و ارتقای آگاهی فرزندان خود در زمینه بهداشت دهان و دندان توجه ویژه‌ای داشته باشند، تصریح می‌کند: رعایت بهداشت دهان و دندان، استفاده صحیح از مسواک و نخ دندان، پرهیز از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین و مراجعه هر شش ماه یک بار به دندان‌پزشک در پیشگیری از پوسیدگی‌های دندانی تأثیر بسزایی دارد.
شیوع پوسیدگی دندان
در گفت‌وگو با یک دندانپزشک متخصص، وی پوسیدگی دندان را شایع‌ترین بیماری مردم استان عنوان کرده و می‌گوید: در درجه دوم اهمیت بیماری‌های عفونت و لثه‌ای قرار دارد، بنابراین بیماران بسته بشدت و میزان پوسیدگی دندانها باید به دندان‌پزشک مراجعه کنند.
اسدا… زاده در خصوص اینکه افزایش تعرفه‌های دندان‌پزشکی نمی‌تواند عاملی برای کاهش آمار مراجعان به دندان‌پزشک باشد، می‌افزاید: میزان مراجعه بیماران به مطب دندان‌پزشکی بستگی به میزان فرهنگ فرد و اهمیت دادن به سلامت دهان و دندان است.
وی ادامه می‌دهد: البته مشکلات اقتصادی نیز در کاهش مراجعه بیماران به مطبهای دندان‌پزشکی نقش مؤثری دارد.
وی با بیان اینکه اهمیت به بهداشت دهان و دندان باید از دوران کودکی آغاز شود، ادامه می‌دهد: سلامت دهان و دندان مردم خراسان شمالی بویژه کودکان و دانش آموزان مانند سایر شهرستانهای کشور وضعیت مناسبی ندارد و میزان پوسیدگی دندانهای دانش آموزان این استان بالاست.
اسدا… زاده خطاب به والدین در خصوص آمار بالای پوسیدگی دندانهای کودکان و دانش آموزان می‌گوید: باید به دانش آموزان آموزش داد که اهمیت دادن به بهداشت دهان و دندان از طریق مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، مراجعه مرتب به مطب‌های دندان‌پزشکی برای معاینات دوره‌ای و درمان سریع بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان از مهمترین عوامل ارتقای سلامت دهان و دندان است.
غفلت از بهداشت دهان و دندان دانش آموزان استثنایی
افزون بر دانش آموزان مدارس عادی به گفته رئیس آموزش و پرورش استثنایی خراسان شمالی متاسفانه بهداشت دهان و دندان دانش آموزان استثنایی استان مورد غفلت قرار گرفته است.
حسین نعمتی می‌گوید: در چند سال اخیر با توجه به مشکلات جسمانی دانش آموزان با نیازهای ویژه، خیرین را به سمت و سوی حل مشکلات بهداشتی و سلامت آنها جلب کرده‌ایم.
وی می‌افزاید: در خصوص مشکلات دهان و دندان این دانش آموزان از طریق مراقبان بهداشت مدارس، به دندان‌پزشکان معتمد آموزش وپرورش معرفی می‌شوند.
وی با ابراز ناراحتی از اینکه موضوع رسیدگی به بهداشت دهان و دندان دانش آموزان مورد غفلت واقع شده، ادامه می‌دهد: متأسفانه تاکنون کارخاصی در این حوزه انجام نشده که البته اعتباراتی هم نداریم که این موضوع را پوشش دهیم.
نعمتی خاطرنشان می‌کند: در خصوص سایر جراحی‌ها اقدامهای خوبی در این حوزه برای دانش آموزان صورت گرفته است.
وی اضافه می‌کند: از سال ۹۰ تا کنون ۹۰ دانش آموز استثنایی مورد جراحی‌های مختلفی همچون شکاف کام، لثه، چشم و… قرار گرفته‌اند.
با یک نگاه کلی به وضعیت بهداشت دهان و دندان دانش آموزان خراسان شمالی می‌توان دریافت که ما به تأسیس و راه‌اندازی مراکزی نیازمندیم که در زمینه آموزش سلامت دهان و دندان، روشهای پیشگیری و کنترل بیماری‌های محیط دهان تلاش و برنامه ریزی بیشتری صورت گیرد.

سقوط آمارمرگ ومیر کودکان بدلیل اسهال

بهمن ۹, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 معاون وزیر بهداشت با اشاره به زنگ خطر افزایش ۴۵ درصدی ایدز در کودکان خیابانی از فوت ۳۴ هزار کودک به دلیل اسهال در دهه ۶۰ در کشور خبر داد و گفت: متأسفانه در دانشگاه‌ها هیچ بحثی در مورد تکامل کودک نداریم.

به گزارش بی باک به نقل از تسنیم، علی‌اکبر سیاری در افتتاحیه نهمین کنگره اورژانس‌ها و بیماری‌های شایع کودکان با اشاره به زنگ خطر افزایش ۴۵ درصدی ایدز در کودکان خیابانی اظهار داشت: بدترین حادثه در هر جامعه و خانواده‌ای مرگ است و از ۱۳۳ میلیون کودک در دنیا سالی ۱۰ میلیون نفر فوت می‌کنند. در دهه ۶۰ در ایران ۳۴ هزار کودک به دنبال اسهال فوت‌کرده‌اند که این آمار در سال ۹۱ به ۱۵۰ نفر رسید که دستاورد بزرگی در این حیطه محسوب می‌شود.

سیاری تصریح کرد: علیرغم دستاوردهای بزرگی که در این سالها داشته‌ایم، در حیطه‌های زیادی کار نکرده‌ایم، حیطه‌هایی چون ناهنجاری‌های مادرزادی و کروموزومی که عامل مرگ کودکان است.

وی به حوادث و سوانح اشاره داشت و گفت: ۴۸ درصد مرگ و میر کودکان بر اثر مسائل ترافیکی است و ۵۰ درصد این حوادث به خانه بر می‌گردد و به مسمومیت‌ها، سقوط و مخصوصاً مسمومیت با دارو.

معاون وزیر بهداشت تصریح کرد: ۶۰ درصد رشد مغزی در سال اول، ۷۰ تا ۸۰ درصد تا ۳ سالگی و ۹۰ درصد تا ۸ سالگی است و باید دقت داشته باشیم که در این زمینه غفلت نکنیم و متأسفانه در دانشگاه‌ها هیچ بحثی در مورد تکامل کودک نداریم.

وی به کودکان کار و خیابانی اشاره داشت و گفت: در تحقیقی که بر روی هزار کودک کار و خیابانی در تهران انجام شد، میزان ایدز در آنها ۴۵ برابر جامعه بود و این زنگ خطری برای ما است.

سیاری، ۷۵ درصد سلامت را در مسائل اقتصادی و اجتماعی عنوان کرد و افزود: ما باید بیندیشیم، فکر کنیم و فریاد بکشیم که مشکلات اقتصادی و اجتماعی به میزان ۷۵ درصد در سلامت کودکانمان تأثیرگذار است.

معاون بهداشتی وزیر بهداشت به آمار دیگری اشاره داشت و گفت: وقتی از خانواده‌هایی که فرزندانشان فوت کرده‌اند پرسیدیم که چرا کودکانشان فوت کرده‌اند، ۲۷ درصد آنها عنوان کردند که به خاطر مشکل مالی کار درمان فرزندشان را دنبال نکرده‌اند و در مطالعه‌ای دیگر ۱۶.۵ درصد علت فوت را عدم ویزیت فوری یا همان عدم حضور پزشک در بیمارستانهای آموزشی عنوان کردند که این بالاترین عدم حضور در بیمارستانهای آموزشی است که به سوء مدیریت بر می‌گردد که باید با مدیریت حل شود.

رئیس نهمین کنگره اورژانس‌ها و بیماری‌های شایع کودکان تصریح کرد: یکی از عوامل حکومت خوب میزان پرداخت مردم از جیب است و این در جامعه ما بسیار سنگین است. در دولت گذشته این مورد سنگین و سنگین‌تر شد و بی عدالتی بیشتر به چشم خورد و ۷۰۰ هزار نفر در سال به دلیل هزینه‌های درمانی ورشکست می‌شوند که این آمار در دنیا ۱۰۰ میلیون نفر است.

سیاری ادامه داد: مردم از ما وجدان فکری، گوش شنوا، برخورد منطقی، همدلی و همراهی می‌خواهند و نمی‌خواهند که دکترشان مغرور، متکبر و خودخواه باشد. رشته اطفال رشته عشق است و لبخندی که به لب مادری که چشمم اشک است می‌گذاریم بالاترین درآمد است.

وی خاطرنشان کرد: اورژانس بیمارستان مفید به همت دکتر روزرخ بازسازی شده است و امروزه یکی از اورژانس‌های منحصر بفرد برای کودکان در کشور محسوب می‌شود و حرف بسیاری برای گفتن دارد.

کمبود این ۵ عنصر خلق و خوی را تغییر می‌دهد!

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مطالعات نشان می‌دهد نوع تغذیه با خلق و خوی رابطه‌ای نزدیک دارد و بسیاری از اختلالات تغذیه‌ای در احوالات روحی تاثیر می‌گذارد.

دکتر تیرنگ نیستانی مختصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: منشا بسیاری از بیماری‌های روحی از جمله افسردگی، اضطراب، بی حالی و کم توجهی اختلالات تغذیه‌ای است.

وی افزود: یکی از کمبود‌هایی که باعث خمودگی و بی حالی در بدن می‌شود، کمبود آهن است که بهترین منبع آن گوشت قرمز و سویا است.

 

وی ادامه داد: ویتامین D که کمبودش بر کار کرد ذهن اثر می‌گذارد که به صورت طبیعی کمبودش را از آفتاب می‌توان تامین کرد.

وی تصریح کرد: حذف چربی از مواد غذایی باعث اختلالاتی در افراد می‌شود که آمار نشان می‌دهد خودکشی در این افراد بیشتر از سایرین است.

دکتر نیستانی در پایان خاطر نشان کرد: بیشترین اختلالات خلقی در افرادی رخ می‌دهد که مصرف میوه و سبزیجاتشان کم است، توصیه می‌شود مصرف سبزی و میوه دریافتی روزانه را داشته باشند

کنترل بهتر فشارخون ریوی با داروی جدید

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 سازمان غذا و داروی آمریکا، ماسیتنتان (Macitentan) با نام تجاری اپسومیت (Opsumit)، یک داروی جدید برای درمان بزرگسالان مبتلا به فشارخون بالای ریوی- که یک بیماری مزمن پیشرونده است و باعث مرگ یا نیاز به پیوند ریه می‌شود- را مورد تایید قرار داده است.

سایت رسمیFDA: سازمان غذا و داروی آمریکا، ماسیتنتان (Macitentan) با نام تجاری اپسومیت (Opsumit)، یک داروی جدید برای درمان بزرگسالان مبتلا به فشارخون بالای ریوی- که یک بیماری مزمن پیشرونده است و باعث مرگ یا نیاز به پیوند ریه می‌شود- را مورد تایید قرار داده است.

فشارخون بالای ریوی، در نتیجه بالا رفتن فشارخون در شریان‌هایی که قلب را به ریه متصل می‌کنند رخ می‌دهد. چنین وضعیتی، بار بیشتری به سمت راست قلب تحمیل می‌کند و ممکن است به محدودیت توانایی فعالیت بدنی و ورزش منجر شود.

 

اپسومیت، به گروه دارویی‌ای متعلق است که بلوک‌کننده‌های گیرنده اندوتلین نامیده می‌شوند. این داروها با شل کردن شریان‌های ریوی، باعث کاهش فشارخون در ریه‌ها می‌شوند. اثربخشی و ایمنی اپسومیت در یک مطالعه بلندمدت با شرکت ۷۴۲ بیمار که به‌طور کاملا تصادفی اپسومیت یا دارونما دریافت کردند بررسی شد. طول مدت درمان به‌طور متوسط ۲ سال بود. اپسومیت مشابه سایر داروهای هم‌خانواده، در برگه اطلاعات دارویی خود حاوی هشدار در مورد ممنوعیت مصرف در زنان باردار است، بنابراین زنان مبتلا به فشارخون بالای ریوی شرکت‌کننده در این مطالعه بالینی قبل از شروع درمان با اپسومیت از لحاظ بارداری بررسی شدند و روش پیشگیری از بارداری مطمئنی برای آنها مورد استفاده قرار گرفت.

درمان سوء هاضمه با این ۷ گیاه

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

پارسینه: از جمله دلایل شایع سوء هاضمه عبارتند از پرخوری، تند خوردن، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین، مصرف زیاد الکل، مصرف زیاد شکلات، عصبانیت و شوک عاطفی.

تمامی این موارد منجر به سوء هاضمه و بروز علائمی نظیر آروغ زدن، سوزش و درد سر دل و نفخ و حالت تهوع می شود.

از جمله گیاهان موثر برای درمان چنین علائمی عبارتند از:

رازیانه
خاصیت دارمانی این گیاه از زمان های قدیم مورد توجه بوده است . از برگ این گیاه می توان به عنوان چای استفاده کرد. این گیاه از ترکیبات اصلی داروهای مربوط به سوء هاضمه می باشد . در رستوران های هندی از دانه این گیاه استفاده می شود.

بادرنجبویه
این گیاه از خانواده نعنا می باشد و از زمان های قدیم برای درمان استرس، بی خوابی، کم اشتهایی و تسهیل در هضم استفاده می شده است.

زردچوبه
این گیاه برای درمان درد معده، اسهال، گاز های روده ای، و نفخ معده بسیار مناسب است.

زنجبیل
این گیاه از ۲۰۰۰ سال قبل تا کنون برای درمان کلیه اختلالات هضم مورد استفاده بوده است.

برگ کنگر
این گیاه موجب تحریک کبد و صفرا می شود که این دو به نوبه خود نش موثری در گوارش دارند.

دارچین
دارچین به هضم مواد کمک می کند. سایر موارد مصرف این گیاه عبارتند از درمان سردرد، التهابات پوستی، اضطراب و تهوع، اسهال ، دردهای قاعدگی و نفخ نیز می باشد.

فلفل هندی
کمی گیج کننده به نظر می رسد که یک چاشنی نتیجه عکس داشته باشد. تا آنجا که تحقیقات نشان می داد اغلب چاشنی جات موجب تحریک دستگاه گوارش می شدند ولی فلفل هندی موردی استثنا به نظر می رسد و بر عکس ادویه جات تند نقش موثری در از بین بردن نفخ، درد و حالت تهوع دارد.

با تمام این توصیفات مصرف این گیاهان باید به میزان مناسب باشد به خصوص برای زنان باردار، شیرده و یا افرادی که در حال مصرف دارو هستند.

آب بازی به سبک بوعلی‌سینا

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 امروزه حتی در برخی کشورهای اروپایی هم از تکنیک‌ها و متدهای آب درمانی و حمام درمانی گیاهی، برای درمان و تسکین بسیاری از دردها و بیماری‌ها بهره می‌گیرند. همان شیوه‌ای که در بسیاری از متون طب سنتی هند و ایران از آن با عنوان شیوه‌های طبیعی درمان یاد شده و ما ایرانی‌ها خیلی ساده از کنار آنها عبور می‌کنیم. شیوه حمام‌درمانی گیاهی که ازجمله شیوه‌های درمانی مشرق زمین است نه‌تنها به عنوان یک شیوه‌درمانی بلکه به‌عنوان شیوه‌ای برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها، پاکسازی و میکروب‌زدایی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

برای بی‌خوابی دنبال چاره می‌گردید؟

در این آب دراز بکشید

به گفته درمانگران طب سنتی نوشیدن چای سنبل‌الطیب پیش از خواب تاثیر زیادی در عمق و کیفیت خواب دارد. این در حالی است که حمام کردن با عصاره یا جوشانده به‌دست آمده از سنبل‌الطیب هم می‌تواند تاثیر زیادی در درمان و بهبود اختلال خواب و درمان عوارض ناشی از بی‌خوابی و بدخوابی داشته باشد. برای استفاده از این حمام کافی است عصاره یا جوشانده سنبل‌الطیب و بابونه را به میزان مساوی مخلوط کنید و یک لیوان از آن را درون وان پر از آب نیمه ولرم بریزید و نیم ساعت در آن دراز بکشید. بهتر است این حمام را نیم ساعت قبل از خواب و هر شب تکرار کنید تا از نتایج آرام‌بخش و خواب‌آور آن بهره‌مند شوید. برای تهیه جوشانده این گیاهان کافی است ۱۰ گرم از هر یک از این گیاهان را با ۳ لیوان آب روی حرارت بگذارید و اجازه دهید آب آن بجوشد تا از سه لیوان ۲ لیوان آب باقی بماند.

اگر دمای بدنتان زیاد است

افرادی هستند که از افزایش حرارت و دمای بدن شکایت دارند. این افراد عموما کلافه و خسته هستند و به محض رسیدن به منزل سراغ یخچال می‌روند. یکی از شیوه‌های کاهش میزان حرارت بدن نوشیدن شربت خاکشی خنک است که با شربت بهارنارج تهیه شده باشد. در عین حال پاشویه کردن با عصاره گریپ‌فروت هم در این زمینه بسیار موثر است. برای پاشویه کافی است ۱۰تا ۱۵ قطره عصاره گریپ‌فروت را درون ظرف بریزید و به آن یک تا ۲ پارچ آب اضافه کنید. سپس با این آب پاها را به مدت ۱۵ دقیقه پاشویه کنید. دقت کنید آبی که برای پاشویه استفاده می‌کنید خنک باشد تا به کاهش دمای بدن کمک کند.

می‌خواهید پوستی جوان داشته باشید

با عصاره این گیاه حمام کنید

اگر در گروه افرادی قرار دارید که مجبورید چند ساعتی را زیر نور خورشید بگذرانید، بهتر است به توصیه ما عمل کنید. حمام کردن با آبی که در آن اسانس یا عصاره پرتقال وجود دارد تاثیر زیادی در شادابی پوست و آبرسانی بهتر سلول‌های پوستی دارد. برای این منظور کافی است وان حمام را از آب ولرم پرکنید و نصف استکان عصاره یا اسانس پرتقال را درون وان بریزید. خلال کردن پوست تازه پرتقال و قرار دادن آن در این آب هم می‌تواند به بهبود شادابی و افزایش ریلکسی شما کمک کند. تنها کافی است به مدت ۳۰ دقیقه در وان دراز بکشید. پس از گذشت ۳۰ دقیقه و دوش گرفتن، خواهید دید که پوست بدن‌تان نرم، بانشاط، جوان و لطیف شده است. برای تهیه اسانس نارنج یا پرتقال کافی است رنده شده پوست این میوه را بجوشانید و پس از جوشانیدن آن را صاف کرده و در حمام استفاده کنید. اگر عصاره صنعتی پرتقال را در داروخانه‌ها پیدا نکردید، می‌توانید با جوشاندن خلال پوست پرتقال این عصاره را تهیه کنید.

اگر از سنگینی هوا خسته‌اید

با این حمام میکروب‌زدایی کنید

روزهایی که مجبورید بیشتر در سطح شهر تردد کنید بیشتر از همیشه در معرض هوای کثیف و آلوده، دود ماشین‌ها و دیگر آلودگی‌های محیطی قرار می‌گیرید. در این شرایط افراد بیشتر از همیشه دچار سنگینی هستند و احساس کسالت می‌کنند. برای رفع این مشکل راه‌حل ساده‌ای وجود دارد و آن حمام کردن با آبی است که عصاره اکالیپتوس در آن وجود دارد. برای تهیه این عصاره کافی است ۱۰ تا ۱۵ گرم اکالیپتوس را درون ۳ لیوان آب بریزید و اجازه دهید یک لیوان از آب موجود در آن تبخیر شود و بجوشد. این جوشانده را پس از ولرم شدن به آب نیمه ولرم وان اضافه کنید. دراز کشیدن در این وان و استنشاق عطر خوش اکالیپتوس علاوه بر میکروب‌زدایی می‌تواند به میکروب‌زدایی از سیستم تنفسی بدن هم کمک کند.

دردهای مفصلی دارید؟

زنجبیل‌درمانی کنید

حمام کردن با عصاره زنجبیل می‌تواند بخش زیادی از دردهای مفصلی و استخوانی را تسکین دهد. اگر این روزها درد‌های مفصلی کلافه‌تان کرده، می‌توانید با حمام کردن با عصاره زنجبیل بخش زیادی از دردهای‌تان را تسکین دهید. اما باید مراقب باشید که اگر در گروه افراد گرم‌مزاج قرار دارید نباید بدون مشورت با متخصص طب سنتی و به طور خودسرانه از این گیاه دارویی استفاده کنید. چراکه ممکن است با حساسیت یا برون‌ریزی پوستی رو‌به‌رو شوید. برای استفاده از این حمام کافی است ۳ تا ۴ قطره از عصاره زنجبیل را درون وان حمام بریزید و برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه درون آب دراز بکشید.

از هموروئید خسته شده‌اید

با بابونه شست‌وشو کنید

حمام کردن با عصاره گیاه بابونه تاثیر زیادی در بهبود جراحت‌های سطحی، درمان بواسیر و رفع اسپاسم‌های ناشی از تحریک بواسیر در بدن دارد. حمام کردن با این گیاه در بسیاری موارد از سوی درمانگران طب سنتی به افرادی که دچار اگزما و حساسیت‌های پوستی هستند هم توصیه می‌شود. برای حمام کردن با عصاره این گیاه کافی است نصف استکان عصاره بابونه را به آب وان اضافه کرده و به مدت ۲۰ دقیقه درون وان قرار گرفت. حتی بسیاری از درمانگران کمپرس کردن مخلوط آب و عصاره بابونه با پارچه نخی روی بدن را در تسکین سوزش‌ها و التهاب‌های ناشی از اگزما بسیار موثر می‌دانند.

ریه‌های‌تان را تقویت کنید

حمام آویشنی

استفاده از حمام آویشن یکی از بهترین گزینه‌ها برای تسکین سرفه‌های کودکانی است که به بیماری سرخک مبتلا شده‌اند. درمانگران متعددی در مکاتب درمانی شرقی استحمام با آویشن را یکی از بهترین شیوه‌ها برای بهبود و تقویت عملکرد ریه‌ها می‌دانند و این شیوه را برای درمان سرفه کودکان مبتلا به سرخک و بزرگسالان مبتلا به سرفه‌های مزمن، برونشیت و تنگی‌نفس توصیه می‌کنند. برای استفاده از این حمام کافی است نصف فنجان عصاره آویشن را درون وان ریخته و به مدت ۱۵ دقیقه درون وان دراز بکشید. باید مراقب بود که پس از این حمام کودک را به دقت در محیطی گرم و با لباسی مناسب قرار داد تا سرما نخورد.

این خوراکی ها مسکن های طبیعی هستند

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 با وجودی که این روزها مصرف قرص‌های مسکن برای کاهش دردهای مزمن افزایش چشمگیری پیدا کرده اما این داروها گاهی اعتیاد‌آور هستند و معمولا نیز مصرف زیاد آنها عوارض جانبی به دنبال دارد.

به گزارش سرویس علمی جام، به نقل از ایسنا، «جیمز اِن. دیلارد»، نویسنده مقاله «چاره دردهای مزمن» می‌گوید: برخی از قرص‌های مسکن نمی‌توانند عامل دقیق بروز درد را حذف کنند. همچنین مهم نیست پزشکان چقدر داروی مناسبی را برای کاهش درد تجویز کنند چون به هر حال افرادی که از دردهای مزمن رنج می‌برند به طور کامل تسکین نمی‌یابند.
دیلارد همچنین اظهار داشت: برای کاهش درد جایگزین‌های مناسب و طبیعی برای مسکن‌های شیمیایی وجود دارند که می‌توان آنها را در آشپزخانه هر خانه‌ای پیدا کرد. برخی انواع مواد خوراکی از طریق مبارزه با التهاب، مسدود ساختن سیگنال‌های درد و حتی درمان بیماری‌های نهفته قادرند درد را از بین ببرند که برخی از انواع موثر آنها عبارتند از:
۱- گیلاس: ترکیب‌های موجود در گیلاس با نام «آنتوسیانین» در واقع آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که به دو طریق شدت درد را کاهش می‌دهند. این ترکیب‌ها با متوقف کردن پیشرفت التهاب و نیز با از بین بردن آنزیم‌های درد مانند مسکن‌های آسپرین و ناپروکسن عمل می‌کند و در تسکین درد نقش دارند. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افرادی که هنگام مصرف صبحانه یک کاسه گیلاس بخورند، التهاب در بدن آنان ۲۵ درصد کاهش می‌یابد.

۲- زنجبیل: این گیاه ریشه‌ای و تند تسکین‌دهنده سنتی درد دل، رفع دریازدگی و حالت تهوع است. این گیاه که ویژگی آسپرین و ضدالتهابی دارد می‌تواند در تسکین دردهای ماهیچه‌ای، آرتریت و میگرن موثر باشد.

۳- فلفل قرمز: این ادویه حاوی ترکیبی به نام «کاپسایسین» است که با تحریک کردن پایانه‌های اعصاب و کاهش ماده شیمیایی انتقال‌دهنده سیگنال‌های درد، نوعی مسکن موثر به حساب می‌آید.

۴- گوشت ماهی: مصرف ماهی‌هایی که حاوی مقدار پایینی جیوه هستند و در عین حال حجم بالایی اسید چرب امگا-۳ دارند در تسکین درد موثر است. امگا-۳ در بهبود جریان خون و کاهش التهاب رگ‌های خونی و عصبی تاثیر دارد اما برای افزایش تاثیر آن لازم است از مکمل‌ها نیز استفاده شود.

۵- زردچوبه: از این ادویه‌ سال‌هاست که برای کاهش درد و بهبود فرآیند گوارش غذا استفاده می‌شود اما طبق بررسی کارشناسان، زردچوبه خاصیت ضدالتهابی دارد، بدن را از تخریب بافتی و التهاب مفصل محافظت کرده و از عملکرد سلول‌های عصبی حمایت می‌کند.

۶- ماست: حدود ۲۰ درصد مردم آمریکا به سندرم روده تحریک‌پذیر مبتلا بوده و در نتیجه دل درد نیز در آنان شایع است. به گفته پزشکان در ماست چندین باکتری وجود دارد که در کاهش درد و التهاب موثر هستند.

۷- قهوه: کافئین موجود در قهوه با تنگ کردن عروق خونی گشاد شده که بر اثر سردرد ملتهب می‌شوند از شدت درد می‌کاهد.

۸- نعناع: این گیاه از جمله مواد خوراکی است که از گرفتگی ماهیچه‌ای پیشگیری کرده و به همین دلیل عرق نعناع در تسکین دل‌درد ناشی از سندرم روده تحریک‌پذیر استفاده می‌شود.

۹- سویای سبز: در مطالعه‌ای که در دانشگاه اکلاهما انجام شد به گروهی از شرکت‌کنندگان ۴۰ گرم پروتئین سویا و به گروه دیگر پروتئین حاوی شیر داده شد که در پایان مطالعه مشخص شد مصرف پروتئین سویا نسبت به پروتئین حاوی شیر خاصیت مسکنی بیشتری دارد.

۱۰- آب میوه «قره قاط»: زخم‌های گوارشی ناشی از میکروبی موسوم به هلیکوباکتر پیلوری هستند که به بافت‌های حفاظت‌کننده جداره لوله گوارشی شامل معده یا روده کوچک حمله می‌کنند. آزمایش‌ها نشان می‌دهد که می‌توان با نوشیدن آب قره قاط از بروز آن پیشگیری کرد. همچنین لازم است این نوشیدنی به صورت ۱۰۰ درصد طبیعی و بدون افزودن شکر مصرف شود زیرا در صورت شیرین شدن حالت التهاب‌آور پیدا می‌کند.

هشداری درباره شربت تستوسترون

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ایران با هشدار درباره مصرف شربت تستوسترون در ورزشکاران گفت: این شربت که به دلیل افزایش کارایی و حس رقابت ورزشکار استفاده می‌شود عوارض ناباروی داشته و این شربت از طریق بلوک شرق در دنیا رواج پیدا کرده است.

به گزارش بی باک، لطفعلی پورکاظمی در گفت‌وگو با تسنیم، درباره روند دوپینگ‌های جدید در ایران و دنیا اظهار داشت: در طی دوره‌های اخیر مصرف محلولی با عنوان شربت تستوسترون در بین ورزشکاران رواج پیدا کرده است که عنوان می‌شود بعد از ۳ روز دیگر جواب آزمایش دوپینگ آنان مثبت نمی‌شود.

وی افزود: این شربت که به صورت قاچاق در کشور توزیع می‌شوند بیشتر برای افزایش کارآیی ورزشکاران و میزان جسارت و حس رقابت در آنان مورد استفاده قرار می‌گیرد به طوری که مقاومت عضلانی ورزشکاران را نیز بالا می‌برد ولی از آن طرف باعث عوارض ناباروری و اختلالات مغزی و عصبی می‌شود.

پورکاظمی ادامه داد:البته فدراسیون پزشکی ورزشی در این زمینه اطلاع‌رسانی کامل را انجام داده است و ما شاهد آن هستیم که برخی ورزشکاران در مورد مصرف این شربت اقدام می‌کنند ولی باید این مسئله را اطلاع داشته باشند که براساس تجهیزات آزمایشگاهی جدید پس از ۲۰ روز از مصرف شربت تستوسترون تست دوپینگ آنان مثبت می‌شود.

وی با اشاره به اینکه توصیه می‌شود ورزشکاران به هیچ عنوان برای افزایش کارایی خود از این شربت تستوسترون استفاده نکنند، عنوان کرد: مسلماً مصرف این شربت توسط ورزشکاران ملی باعث آبروریزی کشور می‌شود.

پورکاظمی درباره مقدار مصرف این شربت در بین ورزشکاران بیان داشت: به دلیل آنکه مصرف این شربت مقطعی است گزارشات مستقیم و متعدد به فدراسیون نمی‌شود ولی مصرف این شربت در بین برخی ورزشکاران براساس گزارشات مبسوط دیگری که به دستمان می‌رسد، وجود دارد.

وی درباره این مسئله‌ که عنوان می‌شود محکومیت دوپینگ یکی از کشتی‌گیران ملی کشورمان به دلیل مافیا در جامعه کشتی جهانی است، عنوان کرد: در تمام ورزش‌های دنیا مافیا وجود دارد مثل مافیا در فوتبال، مافیا در وزنه‌برداری و مافیا در ورزش‌های رزمی که بارها شاهد آن بودیم که کشورهای چین و ژاپن با مافیایی که داشتند مدال‌های این رشته را از آن ورزشکاران خودشان کردند.

پورکاظمی با اشاره به اقدامات فدراسیون پزشکی ورزشی در راستای رسالت آموزشی و فرهنگی به ورزشکاران عنوان کرد: فدراسیون سالانه ۶۰ دوره آموزشی برای مربیان و ورزشکاران برگزار می‌کند و به تمام فدراسیون‌ها نیز لیست ممنوعه داروها و مکمل‌های دوپینگ ارائه شده است و ۶۰ هزار کتاب، جزوه،سی‌دی و فیلم آموزشی علی‌الخصوص در زمینه دوپینگ ارائه شده است.

۲۸ بار تست دوپینگ سلیمی منفی درآمد

وی به بهداد سلیمی قویترین مرد جهان که تاکنون ۲۸ بار تست دوپینگ وی منفی درآمده است اشاره کرد و افزود: ورزشکاران ملی باید در زمینه مقررات دوپینگ بسیار قوانین را رعایت کنند و مراقبت‌های ویژه‌ای در این زمینه داشته باشند حتی مصرف یک شربت معمولی سرماخوردگی برای یک ورزشکار ملی باید تحت نظر پزشک مربوط صورت گیرد.

پورکاظمی در پاسخ به این پرسش که آیا دوپینگی در دنیا وجود دارد که در آزمایشگاه‌ها مشخص نشود، ادامه داد: بله، برخی از دوپینگ‌ها در آزمایشات معلوم نمی‌شود ولی مقرراتی در سازمان جهانی (وادا) وجود دارد مبنی بر اینکه براساس ارتقای دانش علمی؛ پس از هر دوره زمانی آزمایشات ورزشکاران سال‌های گذشته بار دیگر مورد آزمایش دوپینگ قرار می‌گیرد و اگر این آزمایشات مثبت باشد تمام مقام‌ها و مدال‌های آن ورزشکار گرفته می‌شود. دقیقاً اتفاقی که برای آرمسترانگ دوچرخه‌سوار معروف که ۷ بار مقام معتبر جهانی کسب کرده بود رخ داد و پس از سال‌ها مثبت درآمدن آزمایشات دوپینگ وی تمام مدالها و مقام های این ورزشکار پس گرفته شد.

وی ادامه داد: شاید امروز برخی دوپینگ‌ها در سیر آزمایشگاهی مشخص نشود ولی پس از ۵ تا ۱۰ سال آینده با توجه به ارتقای علم و کشف آن ماده دوپینگ مسلما آزمایشات گذشته ورزشکاران بازبینی و در صورت اثبات دوپینگ آنها مدال و مقام‌های آنان پس گرفته می‌شود.

۹۵ درصد قصورات دوپینگ مربوط به ورزشکار است

رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ایران با اشاره به اینکه ۹۵ درصد قصورات دوپینگ در ورزشکاران به دلیل بی‌توجهی ورزشکار است، خاطرنشان کرد: بسیاری از این ورزشکاران دو تا سه هفته اقرار به دوپینگ نمی‌کنند ولی بعد از این مدت در ستاد مبارزه با دوپینگ به انجام دوپینگ خود اقرار می‌کنند.

پورکاظمی با اشاره به اینکه رواج شربت تستوسترون بیشتر از کشورهای بلوک شرق مانند بلغارستان رواج پیدا کرد و بعدها چندین نفر در فدراسیون کشتی به آن علاقه‌مند شدند، خاطرنشان کرد: خوشبختانه با مدیریت آقای خادم در دوره مدیریت وی تفاهمنامه‌ای برای سختگیری بیشتر در زمینه مبارزه با دوپینگ منعقد شده است.

بودجه سلامت کام تلخ بیماران را شیرین می کند!؟

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 بودجه حوزه سلامت در حالی با افزایش ۱۴درصدی درسال ۹۳ نسبت به سال گذشته روبروست که مهم‌ترین نقطه قوت آن را می‌توان افزایش ۶۶درصدی بیمه سلامت دانست، موضوعی که به اعتقاد نمایندگان مجلس در صورت اجرایی شدن، در کاهش پرداخت از جیب مردم تاثیر بسزایی خواهد داشت؛ البته تحقق حرف و حدیث‌هایی مبنی بر اختصاص ۵ هزار میلیارد تومان از درآمد حاصل از فاز دوم هدفمندی یارانه‌ها به حوزه سلامت نیز پرداخت از جیب مردم را به شکل چشمگیری کاهش خواهد داد.

خانه ملت؛ امسال بودجه حوزه سلامت مبلغی معادل ۳۵ هزار میلیارد تومان را به خود اختصاص داده که به گفته برخی مسئولان این رقم نسبت به سال گذشته اگرچه روند رو به شدی داشته اما به دلیل ۸ میلیارد تومان بدهی وزارت بهداشت،‌ درمان و آموزش پزشکی، تنها می‌توان از افزایش ۶ درصدی بودجه در این حوزه سخن به میان آورد.

محمدحسین قربانی سخنگوی کمیسیون بهداشت ودرمان مجلس در این باره می‌گوید: مشکلات و کمبودهای حوزه سلامت، ما را به این باور می‌رساند که با این میزان اعتبار نمی‌توان مشکلات این بخش را از میان برداشت.

نماینده مردم آستانه اشرفیه در مجلس نهم، می‌افزاید: متاسفانه به دلیل کمبود اعتبار نتوانسته‌ایم سهم حوزه سلامت را افزایش دهیم به طوریکه این بخش برای اختصاص بودجه در رده ۷ الی ۸ قرار دارد درحالی که در دیگر کشورهای دنیا حوزه سلامت در اولویت دوم یا سوم است.

در ادامه عبدالرحمان رستمیان نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس نیز بر این باور است که بودجه سلامت از چند جا می‌تواند تامین شود اول سهم حوزه سلامت از بودجه عمومی کشور و دوم عوارض و مالیات‌هایی که از واحدهای آسیب‌رسان به حوزه سلامت اختصاص می‌یابد که متاسفانه مسئولان در این قسمت بسیار ضعیف عمل کرده‌اند.

وی‌، ادامه می‌دهد: به عنوان مثال ما در گذشته پیش‌بینی کردیم تا سیگارهای خارجی ۴۰درصد، تولیدات مشترک سیگارهای خارجی و داخلی ۳۰درصد و سیگارهای تولید داخل تا ۲۰درصد عوارض پرداخت کنند تا پول این عوارض صرف بیماران شود اما متاسفانه مسئولان در این بخش نتوانستند برنامه‌ریزی درستی داشته باشند، در حالی که اخذ عوارض و مالیات‌ از کالا‌ها و واحدهای آسیب‌رسان در قانون برنامه پنجم توسعه ذکر شده اما باز هم با بی‌توجهی مواجه هستیم.

 

نگاه دولت به حل مشکلات درمان مثبت است

بنابراین گزارش، دولت یازدهم درحالی آغاز به کار کرد که توجه و اهمیت به حوزه سلامت جزو برنامه‌های اصلی و شعارهای تبلیغاتی رئیس جمهور به شمار می‌رفت، البته با توجه به گزارش صد روزه وزیر بهداشت و تحولاتی که در این حوزه شاهد بودیم می‌توان گفت نسبت به سال‌های گذشته اقدامات مثبتی انجام شده است، اما با نگاهی به اعتبارات حوزه سلامت در لایحه ۹۳ چندان نمی توان به برداشتن گام‌های موثر در این حوزه امیدوار بود.

قربانی در این رابطه می‌گوید: بدون‌شک با توجه به کمبود اعتبارات در این حوزه، نمی‌توان همه مشکلات پیرامون بهداشت و درمان را رفع کرد و باید این واقعیت را پذیرفت که در سال آینده باز هم با چالش‌های زیادی در این میان مواجه خواهیم شد.

وی همچنین بر این باور است که نگاه دولت به حل مشکلات درمان مثبت است، به همین سبب توانسته‌ایم نسبت به سال گذشته اقدامات بهتری را انجام دهیم به گونه‌ای که حتی در لایحه بودجه سال ۹۳ نیز با رشد ۱۴درصدی بودجه سلامت روبرو بوده‌ایم اما آنچه که در این میان می‌توان مهم تلقی کرد این است که بدون‌شک این گام‌ها نمی‌تواند ادامه‌دار باشد.

 

کاهش ۲۰درصدی اعتبارات برای طرح ماندگاری پزشکان در مناطق محروم

گفتنی است، یکی از اقدامات مهم وزارت بهداشت در سال‌های اخیر اعزام پزشک به مناطق محروم است؛ با توجه به اینکه شرایط مساعدی برای پزشکان در این مناطق وجود ندارد خیلی از متخصصان از ارایه خدمات در شهرهای دورافتاده گریزان هستند و رو به شهرهای بزرگ می‌آورند، بنابراین دولت با درنظر گرفتن تسهیلاتی، ‌بر ماندگاری پزشکان در این مناطق تاکید دارد و هرساله اعتباری برای ارایه تسهیلات بهتر و انجام خدمات در مناطق محروم در نظر می‌گیرند اما شنیده‌ها حاکی از آن است که در بودجه سال ۹۳ با کاهش چشمگیر اعتبارات در این بخش مواجه بودیم به گونه‌ای که برخی از نمایندگان نسبت به این اعتبار اعتراض دارند.

رستمیان با انتقاد از کاهش اعتبارات برای ماندگاری پزشکان در مناطق محروم،‌ می‌افزاید: در نظر گرفتن این اعتبارات سدی برای متعارف بودن تعرفه‌های برخی پزشکان است، واقعیت آن است که با در نظر گرفتن اعتباری چشمگیر برای این طرح،‌ می توانستیم پزشکان را در شهرستان‌های دور ماندگار کنیم.

وی، بر این باور است که ما در سال‌های گذشته برای طرح ماندگاری پزشکان در مناطق محروم اعتباری درنظر گرفتیم که در بودجه سال ۹۳ این اعتبارات ۲۰درصد کاهش یافته است که این مساله موجی از انتقادات و نارضایتی نمایندگان را در پی داشت درحالی که با افزایش اعتبارات، قدرت ماندگاری و جذب پزشک ایجاد می‌شد و مناطق محروم خالی از پزشکان متخصص نمی‌شد.

نماینده مردم دامغان در مجلس نهم،‌ ادامه می‌دهد: امروزه ماندگاری پزشکان در شهرستان‌ها دورافتاده مطلوب نیست و پزشکان به محض اتمام طرح‌شان، به سمت شهرهای بزرگ رو می‌آورند که این نشان دهنده آن است شرایط ماندگاری پزشک در مناطق محروم مساعد نیست.

 

احتمال اختصاص ۵ هزار میلیارد تومان از هدفمندی یارنه‌ها به بخش سلامت

به گزارش خانه ملت، استفاده از درآمد حاصل از هدفمندی یارانه‌‌ها نقطه کور دیگری در بودجه سلامت سال ۹۳ محسوب می‌شود؛ سال گذشته قرار بود ۶ درصد از درآمد حاصل از هدفمندی یارانه‌ها به بخش بهداشت و درمان اختصاص یابد اما متاسفانه مانند بسیاری از وعده‌های دولت گذشته این موضوع نیز بر روی زمین ماند و شکل اجرایی به خود نگرفت این درحالی است که در بودجه سال ۹۳ نیز هیچ برنامه‌ای برای استفاده از درآمد حاصل از هدفمندی یارانه‌ها مشاهده نشده است بنابراین نمی‌توان امیدوار بود که در این شرایط باری از مشکلات بهداشت و درمان برداشته شود.

از طرفی در سال جاری سید حسن قاضی‌زاده هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیشنهاد داد تا بخشی از یارانه‌ها به صورت مستقیم به بیمه‌ها تزریق شود تا قیمت دارو برای بیماران کاهش یابد اما متاسفانه این امر نیز شکل اجرایی به خود نگرفت، البته شنیده‌ها حاکی از آن است که دولت هفته آینده قسمت دوم بودجه را که به بحث هدفمندی یارانه‌ها اختصاص دارد را تحویل مجلس می‌دهد بنابراین امید است تا حوزه سلامت دستخوش تحولات مثبتی شود.

رستمیان معتقد است: با توجه به اینکه حوزه سلامت از تورمی بالای ۱۰درصد از تورم عادی برخوردار است بنابراین پرداخت سهم حوزه سلامت از درآمد ناشی از هدفمندی یارانه‌ها امری ضروری به نظر می‌رسد.

نماینده مردم دامغان در مجلس نهم،‌ تصریح می‌کند: حوزه سلامت از اجرای فاز اول هدفمندی یارانه‌ها ضربه شدید خورد اما شنیده‌ها حاکی از آن است که دولت در اجرای فاز دوم این طرح مبلغی بالای ۵ هزار میلیارد تومان از هدفمندی یارانه‌ها را برای حوزه سلامت در نظر گرفته است که اکنون باید منتظر ارایه بودجه هدفمندی به مجلس باشیم.

 

1800 میلیارد تومان اعتبار برای اختصاص ارز به دارو

همچنین، در لایحه بودجه سال ۹۳ ارز اختصاص داده شده به واردات دارو تغییر پیدا نکرد و در واقع همان میزان ارز برای دارو در نظر گرفته شده است، این درحالی است که هنوز تلخی اتفاقات ناگوار سال‌های گذشته برای اختصاص ارز به واردات دارو و دپوی دارو در انبارها، در کام مردم به خصوص بیماران صعب‌العلاج باقی مانده است و بیم پایدار ماندن این تلخی وجود دارد که با فقدان تغییرات اساسی در میزان اختصاص ارز به دارو وضعیت برای مردم به ویژه بیماران وخیم‌تر شود.

رستمیان در این باره می‌گوید: ارزی که برای دارو اختصاص پیدا کرده است همان نرخ پارسال یعنی ۱۸۰۰ میلیارد تومان است البته شاید دولت می‌توانست با نگاهی تورمی، ‌این رقم را افزایش دهد اما بازهم جای خوشحالی آن باقی است که حداقل این رقم به صورت پایدار در بودجه آمده است.

 

کاهش سهم پرداخت از جیب مردم در پی افزایش ۶۶درصدی بودجه بیمه سلامت

گفتنی‌است؛ دربرنامه چهارم و پنجم توسعه به موضوع کاهش پرداخت از جیب مردم تاکید شده است اما به دلیل اجرا نشدن کامل این برنامه‌ها همواره شاهد هستیم که بیمه‌ها ۳۰درصد از هزینه‌های درمان را پرداخت می‌کنند و بیماران باید ۷۰درصد باقی مانده را از جیب خود بپردازند؛ حال آنکه با اعتبار درنظر گرفته شده برای بودجه سال ۹۳ قرار است چه برنامه‌ای برای کاهش سهم پرداخت از جیب مردم در نظر گرفته شود در هاله‌ای از ابهام قرار دارد زیرا با این بودجه عملا دست وزیر بهداشت برای ارایه خدمات بهتر به بیماران بسته خواهد شد.

نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس تاکید می‌کند: در لایحه بودجه، درآمد اختصاصی حوزه سلامت یعنی سهمی که مردم باید پرداخت کنند حدود ۴۵درصد درنظر گرفته شده است که در مقایسه با افزایش ۶۶درصدی بیمه سلامت ایران، می توان امید داشت که امسال با کاهش سهم پرداخت از جیب مردم مواجه شویم؛ این درحالی است که این مهم در سال‌های گذشته مغفول مانده بود.

لازم به ذکر است، تنها قسمت خوشبینانه بودجه سلامت در سال ۹۳، بخش بیمه سلامت ایران است که با افزایش ۶۶درصدی مواجه است؛ نگاهی تحلیلی می‌تواند ما را به این باور ‌برساند که دولت در تلاش است با نگاهی زیربنایی به رفع معضلات حوزه سلامت کمک کند زیرا آنچه که مسلم است اجرای طرح‌هایی مانند پزشک خانواده یا واقعی شدن تعرفه‌ها، همچنین پرداخت مطالبات بیمارستان‌ها یا تجمیع بیمه‌ها بخش قابل توجهی از حوزه سلامت را به خود اختصاص داده است که بدون‌شک اگر این چرخه به درستی به کار خود ادامه دهد می‌توان امیدی بر هموار شدن مشکلات بیماران داشت.

قربانی سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس نهم، معتقد است: افزایش ۶۶ درصدی بودجه بیمه سلامت ایران بخش عمده‌ای از مشکلات را حل می‌کند حال باید منتظر ماند و دید دولت چه برنامه‌ای برای ساماندهی این بودجه در نظر گرفته است.

رستمیان نیز معتقد است: در گذشته بیمه‌ها بسیار ضعیف عمل کردند تا جایی که همچنان برخی از افراد در کشور از هیچ حمایت بیمه‌ای برخوردار نیستند بنابراین وقتی مردم به پزشک مراجعه می‌کردند به ناچار موظف به پرداخت بخش عمده‌ای از هزینه‌های درمان بودند؛ حال با افزایش ۶۶درصدی بیمه سلامت ایران می‌توان امید داشت که موانع موجود بر سر راه حوزه سلامت تاحدودی برداشته شود./

نیمی از تهرانی‌ها از ضرورت آمادگی در برابر زلزله غافل هستند

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: بر اساس نظرسنجی انجام شده در شهر تهران، حدود نیمی از شهروندان با وجود تجربه و احساس زلزله، اقدامی اساسی برای ایمنی در برابر زلزله انجام نداده اند و نگرشی تقدیر گرایانه نسبت به این پدیده طبیعی دارند.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، در نشست ارائه دستاوردهای مطالعات پیمایش اجتماعی (نظرسنجی) که با هدف بررسی نتایج کسب شده و بهره گیری از آن در ارتقای ظرفیت مدیریت بحران و با حضور نمایندگان سازمان‌های متولی مدیریت حوادث و سوانح و کارشناسان آژانس همکاری های بین المللی ژاپن (جایکا) برگزار شد، عنوان شد.
بر اساس این گزارش مطالعه پیمایش اجتماعی به منظور ارتقاء ظرفیت سازمان مدیریت بحران برای تهیه، راه‌اندازی، نگهداری و مدیریت طرح‌های مربوط به مدیریت بحران جامعه محور برای مقابله با زلزله به عنوان یکی از خروجی‌های پروژه ظرفیت‌سازی در کاهش مخاطرات زلزله و مدیریت بحران در تهران انجام شده است.
نتایج این مطالعات پیمایش اجتماعی نشان می دهد ۲۱ درصد از پاسخگویان برخوردار از دانش مدیریت بحران نیستند، ۱۵٫۵ درصد از آنان این دانش را در حد زیاد دارند، ۶۳٫۵ درصد از پاسخگویان گزینه‌های “خیلی کم” و “تاحدی” توزیع شده اند را انتخاب کرده اند.
بر اساس این گزارش اکثریت پاسخگویان هیچگونه فعالیتی برای کاهش بحران نداشته اند و بیشتر کسانی که برای کاهش بحران فعالیتی انجام می دهند اقدامات آنها شامل تهیه کپسول آتش¬نشانی و یادگیری چگونی استفاده از آن؛ تعیین مکان های امن¬تر در خانه، تعیین مکان های امن تر برای استراحت و تعیین مکان های خطرناک در خانه است.
نتایج این مطالعات که توسط دکتر ساعی عضو هیأت علمی دانشگاه تربیت مدرس انجام شده است نشان می دهد بیشتر پاسخگویان معتقدند که شهر تهران منطقه زلزله خیزی است که۵۷٫۲ درصد از پاسخگویان در طول زندگی خود زلزله را احساس کرده اند و ۴۲٫۵ درصد از آنها این تجربه را نداشته اند.
همچنین یافته ها نشان می دهد فعالیت های اجتماعی داوطلبانه درحد پائینی قرار دارد و بطور متوسط ۵۷٫۹ درصد از پاسخگویان گرایش های تقدیر گرایانه ندارند که ناشی از آشنایی بیشتر مردم با مقوله زلزله و توانایی بشر در غلبه بر این پدیده طبیعی است.
از اهداف انجام این مطالعات می توان به سنجش میزان وضعیت کنونی آگاهی و نگرش شهروندان تهرانی درخصوص زلزله، اولویت بندی نیازهای آموزشی شهروندان در حوزه بحران و مدیریت بحران، بررسی وضعیت مشارکت شهروندان در طرح‌های مشارکتی مدیریت بحران و آسیب‌شناسی آن، ایجاد بستری برای سنجش اثربخشی برنامه ها و طرح‌های سازمان در حوزه افزایش آگاهی و مشارکت شهروندان در حوزه مدیریت بحران اشاره کرد.

۴ ورزش برای کشیدگی مچ پا

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 مچ پاها تمام وزن بدن را تحمل می‌کنند. آسیب مچ پا بسیار شایع است و تعداد زیادی از افراد دچار آسیب‌های مچ پا می‌شوند. مچ پا به وسیله‌ی رباط ها (لیگامان ها) نگهداری می‌شود. پیچ خوردن یا کشیدگی مچ پا یکی از آسیب‌های شایع این مفصل است. این آسیب وقتی که رباط‌های مفصل در معرض کشش در جهت نامناسب و یا بیشتر از حد طبیعی قرار گیرند، ایجاد می‌شود. از هم گسیختن رباط ها ممکن است بسیار جزیی باشد و یا پارگی کامل ایجاد شود.

کشیدگی و ضرب دیدگی‌های مچ پا اغلب به علت سقوط و زمین خوردن و یا ضربه‌ای پرقدرت که مچ پا را از وضعیت طبیعی‌اش خارج می‌کند، رخ می‌دهد.همچنین بیشتر آسیب‌های مچ پا در اثر فعالیت‌های ورزشی ایجاد می‌شود. فعالیت هایی مانند دویدن، پریدن یا پیاده‌روی ممکن است منجر به آسیب‌دیدگی مچ پا شود. علائم پیچ‌خوردگی مچ پا شامل درد، حساسیت و ایجاد درد در لمس، ورم، کبودی (خونمردگی)، ناتوانی در راه رفتن و ایستادن و خشکی مفصل می‌باشد.

کمک‌های اولیه

استراحت، کمپرس با یخ (گذاشتن کیسه یخ) و بالا بردن پا اولین اقدام در برخورد با آسیب مچ پا است. استفاده از این اقدامات به کاهش التهاب پس از آسیب کمک می‌کند. به خاطر داشته‌باشید که هرچه زودتر اقدامات اولیه فوق را انجام دهید، موثرتر خواهند بود.

 

چهار ورزش

اگر ورزش‌هایی که متناسب با میزان تحمل درد توصیه شده اند، رعایت گردند، پس از مدتی علائم آسیب در مچ پا بهبود خواهد یافت. ورزش‌های زیر هر بار ۱۰ مرتبه و سه تا چهار بار در روز تکرار شود. ۱- در حالی که نشسته‌اید و زانو‌ها و پا‌هایتان صاف است، پاهای خود را از ناحیه مچ به بالا و پایین حرکت دهید.۲- در حالی که نشسته‌اید و زانو‌ها و پا‌هایتان مستقیم است، حوله‌ای دور پای آسیب دیده قرار داده و از حوله برای کشیدن پا به سمت بدنتان استفاده کنید.۳- روی هر دو پا بایستید. بر روی پنجه پا‌هایتان، با قدرت بدنتان را بالا ببرید و سپس به آرامی پاشنه‌های پا‌هایتان را پایین بیاورید. ۴- بر روی پای آسیب دیده بایستید و در این حالت سعی کنید تعادل خود را به مدت یک دقیقه حفظ کنید.

چطور نبض‌تان را بررسی کنید؟

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 اندازه گیری نبض به شما این امکان را می دهد که بدون نیاز به وسیله خاصی، میزان ضربان قلب تان را تعیین کنید. اگر در حال کاهش وزن هستید و یا یک بیماری قلبی دارید، گرفتن نبض برایتان مفید است.

مطلب زیر به شما کمک می کند که به آسانی و بدون درد میزان نبض خود را بسنجید.

روش اول : نبض تان را پیدا کرده و یادداشت کنید.

۱- از انگشت اشاره و وسطی خود برای یافتن نبض خود استفاده کنید.
برای این کار از انگشت شست خود استفاده نکنید، زیرا این انگشت خودش نبض دارد.

اندازه گیری نبض مچ دست برای تعیین ضربان قلب

- پیدا کردن نبض مچ دست :

مطابق شکل، دو انگشت دست خود را روی سطح داخلی مچ دست و در پایین چین خوردگی مچ قرار دهید.

کمی انگشت های خود را فشار دهید تا نبض را زیر انگشتان خود احساس کنید.

اگر نبض تان را پیدا نکردید، کمی انگشت ها را حرکت دهید تا نبض تان را پیدا کنید.

اندازه گیری نبض گردن برای تعیین ضربان قلب

- پیدا کردن نبض سرخرگ کاروتید گردن:

دو انگشت دست خود را در گودی بین نای (لوله تنفسی) و عضله بزرگ گردن خود قرار دهید.

کمی انگشتان خود را فشار دهید تا نبض تان را حس کنید.

اندازه گیری نبض برای تعیین ضربان قلب

۲- ضربان قلب تان را بررسی کرده و بنویسید.

یک ساعت و یک ورق کاغذ نزدیک خودتان قرار دهید تا مدت زمان گرفتن نبض را با ساعت تعیین کرده و ضربان قلب در یک دقیقه را روی کاغذ بنویسید.

- می توانید میزان نبض خود را در ۱۵ ثانیه بنویسید و در عدد ۴ ضرب کنید تا میزان ضربان قلب در یک دقیقه به دست آید، و یا اینکه برای ۳۰ ثانیه نبض خود را بگیرید و در عدد ۲ ضرب کنید تا ضربان قلب تان در یک دقیقه محاسبه شود.

اندازه گیری نبض برای تعیین ضربان قلب

۳- تعداد ضربان طبیعی قلب را بدانید.

برای افراد بزرگسال، تعداد ضربان طبیعی قلب شامل ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه است.

برای بچه های کمتر از ۱۸ سال، تعداد طبیعی ضربان قلب شامل ۷۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه است.

برای تعیین تعداد طبیعی ضربان قلب باید آرام باشید (در حال استراحت)، نه در حال انجام کار و فعالیت بدنی و یا در خواب.

۴- قدرت نبض خود را بررسی کنید تا ببینید نبض تان ضعیف است یا قوی.

قدرت نبض قابل محاسبه نیست، بلکه موقع گرفتن نبض با انگشت ها بایستی خودتان ببینید که ضعیف است یا قوی.
برای اندازه گیری میزان ضربان قلب در حال استراحت، یک دقیقه قبل از گرفتن نبض، روی زمین دراز بکشید تا آرام شوید

۵- ریتم (آهنگ) نبض تان را بررسی کنید.

برای این کار باید ضربان قلب و مکث های بین آن ها را اندازه بگیرید.

اگر نبض تان یکنواخت و ثابت و پیوسته باشد، نشان می دهد منظم است.

ولی اگر نبض تان عجیب و غریب بود و یا بالا و پایین می رفت و یا مکث غیرعادی داشت، نشان می دهد نامنظم است.

اندازه گیری نبض برای تعیین ضربان قلب

روش دوم: اگر نبض تان را پیدا نکردید، چه کار کنید؟

۱- برای اندازه گیری نبض مچ دست، از نوک انگشتان خود به جای سطح انگشت استفاده کنید.

نوک انگشتان خود را در جای دیگری از مچ دست (غیر از جای گفته شده در بالا) قرار دهید و در هر قسمت مچ، برای ۵ ثانیه مکث کنید.

۲- نوک انگشتان دست را به میزان های مختلف روی مچ دستتان فشار دهید.

گاهی اوقات با فشار کم نوک انگشتان روی مچ می توان نبض را پیدا کرد، ولی گاهی وقت ها باید آن ها را محکم فشار داد تا نبض را فهمید.

۳- ابتدا دستی را که می خواهید نبض آن را بگیرید، رو به بالا نگه دارید و سپس آن را به طرف پایین نگه دارید.

این کار باعث تغییر جریان خون در دست می شود و باعث می شود راحت تر نبض خودتان را پیدا کنید.

روش سوم: میزان حداکثر و میزان مورد هدف ضربان قلب تان را پیدا کنید.

۱- میزان حداکثر ضربان قلب بالقوه خود را پیدا کنید.

برای این کار میزان سنتان را از عدد ۲۲۰ کم کنید تا ماکزیمم ضربان قلب پیش بینی شده به دست آید.

- مدت ۳۰ دقیقه به شدت ورزش کنید (مثل راه رفتن روی دستگاه تردمیل) و بلافاصله بعد از ورزش ( و یا حتی در طی آن)، میزان ضربان قلب خود را اندازه بگیرید. این میزان را با حداکثر ضربان قلب بالقوه خود مقایسه کنید. این اعداد بایستی نسبتا شبیه هم باشند.

- اگر در طی ورزش نبض تان را می گیرید، پاهایتان را حرکت دهید.
اندازه گیری نبض برای تعیین ضربان قلب

۲- میزان ضربان قلب مورد هدف را پیدا کنید.

ضربان قلب مورد هدف، ۶۰ تا ۸۵ درصد حداکثر ضربان قلب است.

در حالی که ورزش می کنید، میزان نبض خود را برای مدت ۱۵ ثانیه بگیرید. این میزان باید ۶۰ تا ۸۵ درصد حداکثر ضربان قلب باشد.

توصیه ها

- اگر هر گونه بی نظمی در نبض خودتان دیدید، به پزشک مراجعه کنید.

- برای اندازه گیری میزان ضربان قلب در حال استراحت، یک دقیقه قبل از گرفتن نبض، روی زمین دراز بکشید تا آرام شوید.

- شما می توانید میزان نبض خود را در ناحیه شقیقه (گیجگاه) یا قفسه سینه هم بگیرید، ولی این روش ها کمتر استفاده می شوند.
برای گرفتن نبض در ناحیه گردن، انگشتان خود را محکم روی گردن تان فشار ندهید، زیرا این کار باعث کند شدن حرکات قلب می شود

هشدارها

- اگر به طور واضح دیدید، ضربان قلب تان نامنظم و یا خیلی تند است، نزد پزشک بروید.

- به طور هم زمان دو سرخرگ کاروتید دو طرف گردن را برای گرفتن نبض فشار ندهید، زیرا این کار جریان خون را به طرف مغز کم می کند.

- اگر متوجه بالا و پایین رفتن نبض خود شدید، به پزشک مراجعه کنید.

- برای گرفتن نبض در ناحیه گردن، انگشتان خود را محکم روی گردن تان فشار ندهید، زیرا این کار باعث کند شدن حرکات قلب می شود.

هشدار درباره شربت تستوسترون/ورزش بدون مافیا نداریم

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ایران با هشدار درباره مصرف شربت تستوسترون در ورزشکاران گفت: این شربت که به دلیل افزایش کارایی و حس رقابت ورزشکار استفاده می‌شود عوارض ناباروی داشته و این شربت از طریق بلوک شرق در دنیا رواج پیدا کرده است.

لطفعلی پورکاظمی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، درباره روند دوپینگ‌های جدید در ایران و دنیا اظهار داشت: در طی دوره‌های اخیر مصرف محلولی با عنوان شربت تستوسترون در بین ورزشکاران رواج پیدا کرده است که عنوان می‌شود بعد از ۳ روز دیگر جواب آزمایش دوپینگ آنان مثبت نمی‌شود.
وی افزود: این شربت که به صورت قاچاق در کشور توزیع می‌شوند بیشتر برای افزایش کارآیی ورزشکاران و میزان جسارت و حس رقابت در آنان مورد استفاده قرار می‌گیرد به طوری که مقاومت عضلانی ورزشکاران را نیز بالا می‌برد ولی از آن طرف باعث عوارض ناباروری و اختلالات مغزی و عصبی می‌شود.
پورکاظمی ادامه داد:البته فدراسیون پزشکی ورزشی در این زمینه اطلاع‌رسانی کامل را انجام داده است و ما شاهد آن هستیم که برخی ورزشکاران در مورد مصرف این شربت اقدام می‌کنند ولی باید این مسئله را اطلاع داشته باشند که براساس تجهیزات آزمایشگاهی جدید پس از ۲۰ روز از مصرف شربت تستوسترون تست دوپینگ آنان مثبت می‌شود.
وی با اشاره به اینکه توصیه می‌شود ورزشکاران به هیچ عنوان برای افزایش کارایی خود از این شربت تستوسترون استفاده نکنند، عنوان کرد: مسلماً مصرف این شربت توسط ورزشکاران ملی باعث آبروریزی کشور می‌شود.
پورکاظمی درباره مقدار مصرف این شربت در بین ورزشکاران بیان داشت: به دلیل آنکه مصرف این شربت مقطعی است گزارشات مستقیم و متعدد به فدراسیون نمی‌شود ولی مصرف این شربت در بین برخی ورزشکاران براساس گزارشات مبسوط دیگری که به دستمان می‌رسد، وجود دارد.
وی درباره این مسئله‌ که عنوان می‌شود محکومیت دوپینگ یکی از کشتی‌گیران ملی کشورمان به دلیل مافیا در جامعه کشتی جهانی است، عنوان کرد: در تمام ورزش‌های دنیا مافیا وجود دارد مثل مافیا در فوتبال، مافیا در وزنه‌برداری و مافیا در ورزش‌های رزمی که بارها شاهد آن بودیم که کشورهای چین و ژاپن با مافیایی که داشتند مدال‌های این رشته را از آن ورزشکاران خودشان کردند.
پورکاظمی با اشاره به اقدامات فدراسیون پزشکی ورزشی در راستای رسالت آموزشی و فرهنگی به ورزشکاران عنوان کرد: فدراسیون سالانه ۶۰ دوره آموزشی برای مربیان و ورزشکاران برگزار می‌کند و به تمام فدراسیون‌ها نیز لیست ممنوعه داروها و مکمل‌های دوپینگ ارائه شده است و ۶۰ هزار کتاب، جزوه،سی‌دی و فیلم آموزشی علی‌الخصوص در زمینه دوپینگ ارائه شده است.
۲۸ بار تست دوپینگ سلیمی منفی درآمد
وی به بهداد سلیمی قویترین مرد جهان که تاکنون ۲۸ بار تست دوپینگ وی منفی درآمده است اشاره کرد و افزود: ورزشکاران ملی باید در زمینه مقررات دوپینگ بسیار قوانین را رعایت کنند و مراقبت‌های ویژه‌ای در این زمینه داشته باشند حتی مصرف یک شربت معمولی سرماخوردگی برای یک ورزشکار ملی باید تحت نظر پزشک مربوط صورت گیرد.
پورکاظمی در پاسخ به این پرسش که آیا دوپینگی در دنیا وجود دارد که در آزمایشگاه‌ها مشخص نشود، ادامه داد: بله، برخی از دوپینگ‌ها در آزمایشات معلوم نمی‌شود ولی مقرراتی در سازمان جهانی (وادا) وجود دارد مبنی بر اینکه براساس ارتقای دانش علمی؛ پس از هر دوره زمانی آزمایشات ورزشکاران سال‌های گذشته بار دیگر مورد آزمایش دوپینگ قرار می‌گیرد و اگر این آزمایشات مثبت باشد تمام مقام‌ها و مدال‌های آن ورزشکار گرفته می‌شود. دقیقاً اتفاقی که برای آرمسترانگ دوچرخه‌سوار معروف که ۷ بار مقام معتبر جهانی کسب کرده بود رخ داد و پس از سال‌ها مثبت درآمدن آزمایشات دوپینگ وی تمام مدالها و مقام های این ورزشکار پس گرفته شد.
وی ادامه داد: شاید امروز برخی دوپینگ‌ها در سیر آزمایشگاهی مشخص نشود ولی پس از ۵ تا ۱۰ سال آینده با توجه به ارتقای علم و کشف آن ماده دوپینگ مسلما آزمایشات گذشته ورزشکاران بازبینی و در صورت اثبات دوپینگ آنها مدال و مقام‌های آنان پس گرفته می‌شود.
۹۵ درصد قصورات دوپینگ مربوط به ورزشکار است
رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ایران با اشاره به اینکه ۹۵ درصد قصورات دوپینگ در ورزشکاران به دلیل بی‌توجهی ورزشکار است، خاطرنشان کرد: بسیاری از این ورزشکاران دو تا سه هفته اقرار به دوپینگ نمی‌کنند ولی بعد از این مدت در ستاد مبارزه با دوپینگ به انجام دوپینگ خود اقرار می‌کنند.
پورکاظمی با اشاره به اینکه رواج شربت تستوسترون بیشتر از کشورهای بلوک شرق مانند بلغارستان رواج پیدا کرد و بعدها چندین نفر در فدراسیون کشتی به آن علاقه‌مند شدند، خاطرنشان کرد: خوشبختانه با مدیریت آقای خادم در دوره مدیریت وی تفاهمنامه‌ای برای سختگیری بیشتر در زمینه مبارزه با دوپینگ منعقد شده است.

آغاز درمان کودکان شین آبادی از ۳۰ آذر/آموزش و پرورش منابع مالی را تامین نکرد

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: معاون اجرایی معاونت درمان وزارت بهداشت با اشاره به اینکه درمان کودکان آسیب دیده شین آبادی از ۳۰ آذر آغاز می‌شود، گفت: هیچ بودجه ای از سوی آموزش و پرورش در این خصوص به وزارت بهداشت تعلق نگرفته است.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، محمود رضا محقق اظهار داشت: علت تاخیر درمان این کودکان عدم تامین منابع مالی آن بوده است ولی مقرر شد ۱۳ نفر از این کودکان از روز شنبه در بیمارستان حضرت فاطمه دانشگاه علوم پزشکی ایران بستری و روند درمانی شان آغاز شود.
معاون اجرایی معاونت درمان وزارت بهداشت افزود: پیش بینی می شود به دلیل عمیق بودن سوختگی های این عزیزان روند درمانی شان ۵ الی ۶ سال به طول بینجامد.
محقق با اعلام اینکه بودجه درمان این کودکان فعلاً به صورت علی الحساب از سوی معاونت درمان به دانشگاه علوم پزشکی ایران پرداخت خواهد شد، گفت: هزینه درمان این کودکان ۵ تا ۶ میلیارد تومان خواهد بود ولی تاکنون هیچ بودجه ای برای درمان به وزارت بهداشت تعلق نگرفته ولی قرار است، دولت تا پایان امسال بودجه درمان آنان را تامین کند. شاید لازم باشد بر روی هر یک از این کودکان حدود ۱۰تا ۱۳ عمل جراحی صورت گیرد.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، محقق اظهار داشت: جلسه ای با مسئولان آموزش و پرورش در این خصوص داشته ایم و مقرر شده آنان مصوبه هزینه‌های درمان را از دولت بگیرند، فعلاً فقط گفتگو و تفاهمی شفاهی با آقای فانی وزیر آموزش و پرورش در این خصوص داشته ایم.
معاون اجرایی معاونت درمان وزارت بهداشت گفت: پیشنهاد ما پرداخت سالانه ۱٫۵ میلیارد تومان برای درمان این عزیزان بود که تنها ۴۰ درصد از آن تصویب شده است.
محقق در پایان خاطرنشان کرد: جراحی ترمیمی در سوختگی‌های شدید ممکن است چهره را دقیقاً به نقطه اول برنگرداند البته این کودکان ترمیم مفاصل صورت هم نیاز دارند ولی در پایان مراحل درمان، وضعیت چهره این دانش آموزان بهبود قابل توجهی پیدا خواهد کرد.

رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور در خبرگزاری تسنیم حضور یافت

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: محمد رئیس زاده رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور در خبرگزاری تسنیم حضور یافت.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، محمد رئیس زاده رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور با حضور در خبرگزاری تسنیم، در جریان فعالیت‌های خبری تسنیم قرار گرفت.
رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور در ادامه حضور در خبرگزاری تسنیم، به گفت‌وگوی تفصیلی درباره مباحث متعدد حوزه دارویی کشور پرداخت که متن کامل این مصاحبه به‌زودی منتشر خواهد شد.

ارتقای سلامت با آجیل های شب یلدا

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی تهران با اشاره به سنت خوردن آجیل در شب یلدا گفت: ترکیب آجیل هر چه باشد ،مجموعه ای از مغز ها است که همگی فواید تغذیه ای بسیار مهمی داشته و سرشار از مواد مغذی هستند.

شکوفا باقری نیاˈ روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: چربی موجود در انواع آجیل از نوع اشباع نشده است که کلسترول خون را پایین آورده و خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را کاهش می دهد .

وی با اشاره به اینکه چربی اغلب مغزها تا ۹۰ درصد ازاسید های چرب اشباع نشده تشکیل شده است، خاطرنشان کرد:آجیل ها سرشار از پروتئین ،انواع ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند .

کارشناس مسئول تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: ویتامین E و اسید آمینه آرژنین (ترکیبی با تاثیرات متعدد سلامتی) موجود در آجیل به حفظ سلامت رگ های خونی ،کاهش فشار خون و پیشگیری از حملات قلبی کمک می کند.

 

باقری نیا گفت: آنتی اکسیدان های موجود در آجیل ها از اکسیده شدن و تخریب سلول ها و بروز بیماری هایی مانند دیابت هم جلوگیری می کند.

به گفته وی، آجیل ها سرشار از فیبر هستند که این فیبر های غذایی به رفع یبوست کمک می کند و هم با ایجاد احساس سیری ،مانع از پر خوری می شود.

کارشناس مسئول تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: برغم فواید زیاد آجیل ها نباید از آجیل های بو داده یا شور استفاده کرد.

باقری نیا به مردم توصیه کرد آجیل خام را جایگزین آجیل بو داده کنند و گفت: به علت محتوای بالای انرژی آجیل و مغز ها، برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در مصرف مغز ها باید میانه روی کرد.

پس از شش ماهگی چگونه باید به نیازهای نوزاد پاسخ داد؟

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه نیاز غذایی روزانه نوزاد از شش ماهگی به بعد تنها با شیر مادر تامین نمی‌شود، گفت: مصرف سفیده تخم مرغ، شیر گاو، بادام زمینی، انگور و … تا یکسالگی برای نوزادان ممنوع است.

مسعود نصیری در خصوص تغذیه نوزاد در سالهای اول زندگی، اظهار داشت: در سال های اول زندگی رشد و تکامل بدن کودک بسیار سریع انجام می شود که این رشد با دریافت مواد مغذی و انرژی کافی ارتباط مستقیم دارد.

وی معتقد است: کودک برای یادگیری و پاسخ دهی مناسب به محرک های محیطی نیازمند دریافت مواد مغذی و انرژی به میزان کافی است.

این کارشناس تغذیه تصریح کرد: اگر تغذیه نوزاد از چهار تا شش ماهگی تنها با شیر مادر ادامه پیدا کند تعادل کافی آهن برای نوزاد از طریق شیر مادر حاصل نمی شود و آهن موجود در شیر مادر به تنهایی پاسخگوی نیاز نوزاد نیست.

نصیری یادآور شد: از سن چهار تا شش ماهگی می توان غذاهای کمکی سالم را برای نوزاد آغاز کرد که این غذاها باید سالم، مناسب، کم حجم و پر انرژی باشند و از نظر غلظت شبیه شیر مادر باشند.

وی با بیان اینکه استفاده از غذاهای کمکی باید ابتدا با حجم کم آغاز شود، تصریح کرد: این غذا باید نرم و قابل هضم باشد و در دفعات متعدد به نوزاد داده شود.

این کارشناس تغذیه در خصوص نوع غذاهای کمکی نیز گفت: بهتر است برای این غذاها از منابع غلات استفاده شود، اما چون گندم حساسیت زاست توصیه می شود فرنی که به عنوان غذای کمکی به نوزاد داده می شود حتما با آرد برنج پخته شود.

نصیری معتقد است: در هفته دوم شش ماهگی می توان از حریره بادام برای تغذیه نوزاد استفاده کرد و در دو هفته آخر ماه هفتم نیز می توان سوپ را به غذاهای وی اضافه کرد.

وی با بیان این که برنج، هویج، سیب زمینی، گوشت گوسفند یا گوشت مرغ از جمله مواد غذایی است که باید در سوپ نوزاد استفاده شود، تاکید کرد: این سوپ باید کاملا به صورت میکس شده باشد.

این کارشناس تغذیه ادامه داد: بعد از این مدت می توان هر سه روز یکبار از یک نوع سبزی از جمله جعفری، گشنیز، لوبیا سبز و … برای سوپ نوزاد استفاده کرد.

نصیری تاکید کرد: مصرف اسفناج تا یکسالگی برای نوزاد ممنوع است.

وی زمان استفاده از زرده تخم مرغ را نیز ماه هشتم عنوان کرد و اظهار داشت: زرده تخم مرغ منبع غنی از چربی و ویتامین‌های محلول در چربی برای نوزاد است.

این کارشناس تغذیه یادآور شد: در دو هفته دوم ماه هشتم نیز می توان از ماست برای تغذیه نوزاد استفاده کرد.

نصیری گفت: در هفته آخر ماه نهم استفاده از برخی حبوبات از جمله عدس و ماش برای نوزاد توصیه می شود.

شیر گاو، سفیده تخم مرغ، بادام زمینی، شکلات، نوشابه، قهوه، توت فرنگی، آلبالو، گیلاس، دانه انگور، کلم، چای و … از جمله مواد غذایی هستند که تا یک سالگی مصرف آنها برای نوزاد ممنوع است و وی به آنها اشاره کرد.

به گفته این کارشناس تغذیه بعد از سن یک سالگی استفاده از بسیاری از مواد غذایی برای تغذیه نوزاد آزاد می شود.

وی با اشاره به اینکه ظرفیت معده نوزاد در موقع تولد حدود ۱۵ سی سی و در زمان یک سالگی حدود ۲۰۰ سی سی می باشد، افزود: از همین رو توصیه می شود استفاده از غذاهای کمکی به تدریج و با دفعات متعدد صورت گیرد، اما سهم هر وعده حجم کمتری باشد.

به گفته این کارشناس تغذیه نیاز روزانه نوزاد به انرژی از زمان تولد ۱۰۰ کالری به ازای هر کیلوگرم وزن است.

نصیری در خصوص نحوه تغذیه شیر مادر در کنار غذاهای کمکی نیز اظهار داشت: شیر مادر از یک سالگی به بعد اصلا برای نوزاد کافی نیست و اگر مادر در این مدت تغذیه با شیر مادر را ادامه دهد، هم نوزاد دچار سوء تغذیه می شود و هم مادر به پوکی استخوان دچار می شود.

وی تاکید کرد: باید از یک سالگی به بعد تعداد دفعات شیردهی در طول روز کاهش یابد و بیشتر از غذاهای کمکی در طول روز استفاده شود و تغذیه با شیر مادر بیشتر به شب تا صبح محدود شود.

بیماری آدم‌هایی که در فلورانس غش می‌کنند

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 بالاخره بعد از مدت‌ها توانستند به ایتالیا بروند. آنها تصمیم گرفتند به فلورانس بروند؛ هرچه می‌گذشت بیشتر مسحور زیبایی‌های این شهر می‌شدند. در نهایت به گالری یوفیزی رسیدند. در اینجا بود که پدرخانواده احساس سرگیجه و بی‌حالی کرده و در ادامه غش کرد.

مجله سیب سبز: بالاخره بعد از مدت‌ها توانستند به ایتالیا بروند. آنها بعد از گذراندن اوقاتی خوش در رم تصمیم گرفتند به فلورانس بروند؛ شهری تاریخی که زمانی پایتخت ایتالیا بود. شهرت این شهر به آثار معماری متعدد و مجسمه‌های بی‌نظیر آن است. آنها به فلورانس رسیدند و از آنجا که قرار بود ۴۰ موزه را در مدت کوتاهی تماشا کنند، از کلیسای سن‌لورنزو شروع کردند. هرچه می‌گذشت بیشتر مسحور زیبایی‌های این شهر می‌شدند. در نهایت به گالری یوفیزی رسیدند. در اینجا بود که پدرخانواده احساس سرگیجه و بی‌حالی کرده و در ادامه غش کردند. وقتی آنها را به بیمارستان منتقل کردند پزشکان تشخیص دادند که دچار سندرم استاندال شده‌اند؛ سندرمی که اغلب گردشگرانی که به این شهر می‌آیند دچار آن‌ می‌شوند.

چرا نامش استاندال است؟

نویسنده معروف استاندال را حتما می‌شناسید، خالق شاهکار سرخ و سیاه. او تجربه سفر به شهر تاریخی فلورانس را در سال ۱۸۱۷ داشته است. استاندال بعد از بازدید از این شهر در کتابش به نام «ناپل و فلورانس: سفری از میلان تا رجیو» درباره احساسات و شرایطی که در مواجهه با آثار بی‌نظیر این فلورانس داشت، توضیح داده است. او نوشته: «من به وجد آمده بودم. از بودنم در فلورانس و توانایی لمس مجسمه‌هایی که پیش از این ندیده بودم به وجد آمده بودم. همه چیز با من حرف می‌زد. کم‌کم دچار تپش قلب شدم انگار یک دفعه جان از بدنم خارج شده باشد احساس کردم همین الان است که غش کنم.» این بیماری بعد از آنکه استاندال در قرن ۱۹ آن را توصیف کرد، در سال ۱۹۷۹ به نام همین نویسنده ثبت شد. البته این سندرم نام دیگری هم دارد که برخی آن را به سندرم فلورانس می‌شناسند.
شاید به نظرتان خنده‌دار بیاید اما تیم روانپزشکی بیمارستان سانتاماریا در سال ۱۹۷۹ متوجه شدند تعداد بیمارانی با علائم مشابه زیاد شده است. آنها با بررسی ۱۰۷بیمار متوجه شدند اغلب آنها گردشگر هستند و از کشورهای اروپایی دیگر برای دیدن این شهر آمده‌اند و طی سفر خود با بازدید از مکان‌های مختلف دچار علائمی مانند سرگیجه و حتی غش و از حال رفتن می‌شوند. با بررسی‌های فراوان آنها متوجه شدند استاندال، نویسنده معروف و برخی نویسندگان دیگر هم این علائم را داشته‌اند به همین دلیل نام سندرم استاندال را روی آن گذاشتند.

درمان به چه صورت انجام می‌شود؟

به نظر می‌رسد درمان خاصی نمی‌توان برای این سندرم در نظر گرفت. علائم جسمی با درمان‌های دارویی برطرف می‌شود اما این بیماری به نوعی شوک محسوب می‌شود و به همین دلیل درمان‌های اورژانسی در مورد مبتلایان انجام می‌شود. چیزی که در این وضعیت پیش می‌آید تفاوت میان رؤیا و واقعیت است، یعنی در حالی که در بیماران اثرات روانی کاملا واضح و واقعی است رنجی که آنها می‌کشند چیزی بین واقعیت و خیال است. این سندرم ترکیبی از چند چیز از جمله استرس سفر و حساس بودن فرد است. به همین دلیل در میان افرادی که احساساتی هستند ولی احساسات‌شان را فرو می‌خورند بیشتر دیده می‌شود زیرا به یکباره تمام بار عاطفی که با تماشای این آثار زیبا به دست می‌آورند را تخلیه می‌کنند.

علائم این بیماری چیست؟

سندرم استاندال شرایط غیرقابل کنترل فرد در مواجهه با زیبایی است. این وضعیت تمام حواس فرد را درگیر می‌کند و او به طور کامل مغلوب احساساتش می‌شود. علائم این بیماری شامل ضربان قلب بالا، سرگیجه، غش، گیجی و توهم در مواجهه با زیبایی است. این اتفاق زمانی می‌افتد که فرد مقابل ساخته دست بشر یا زیبایی طبیعت قرار می‌گیرد. این دقیقا اتفاقی است که به طور معمول افراد در برابر زیبایی چشمگیر هنر به آن دچار می‌شوند. اما شاید با خودتان بگویید این یک اختلال نیست اما از آنجا که این وضعیت برای بازدیدکنندگان فلورانس زیاد اتفاق می‌افتد و مدام کنار مجسمه داود غش می‌کنند، روانپزشکان به این نتیجه رسیده‌اند که می‌توان آن را در رده اختلال‌های روانی قرار داد. طیف گسترده‌ علائم جسمی و روحی که می‌توان اضطراب، سردرگمی و فراموشی موقت را هم به آن اضافه کرد در صورت تشدید علائم می‌تواند به پارانویا و در موارد معدودی توهم و جنون موقت هم بینجامد.

شیوع استاندال چقدر است؟

به نظر می‌رسد این رنج جسمی و روانی تنها افراد خاصی را درگیر می‌کند. چنانکه در آماری که روانپزشکان بیمارستان سانتاماریا از میزان مبتلایان اعلام کرده‌اند تنها اروپایی‌هایی که از شهر فلورانس دیدن کردند دچار این مشکل شدند و ظاهرا آمریکایی‌ها یا حتی گردشگران شرقی نسبت به این بیماری ایمن هستند. مبتلایان معمولا مردان و زنان بین ۲۶ تا ۴۰ سال هستند که به ندرت خانه‌شان را ترک کرده‌اند و اغلب هم اذعان می‌کنند که در گذشته درمان روانی دریافت کرده‌اند. این افراد نباید نگران باشند چون بعد از ۲ تا ۳ روز علائم تمام می‌شود. آنها به محض بازگشت به شهر خودشان کم‌کم بهبود می‌یابند.

توصیه رهبران تور به گردشگران

رهبران تور معمولا به گردشگرانی که به ایتالیا می‌روند توصیه می‌کنند که برنامه بازدید از مناظر زیبا را در یک روز انجام ندهند و دوستداران هنر، زمان خود را بین دیدن مکان‌های هنری و دیگر فعالیت‌ها مانند خرید کردن تقسیم کنند. با این کار احتمال بروز علائم استاندال کاهش می‌یابد. این بیماری ظاهرا در افرادی که علائم استرس را در طول سفر نشان می‌دهند بیشتر دیده می‌شود. سندرم‌های مشابه این بیماری شامل سندرم پاریس است. این سندرم‌ها هم گردشگران را مبتلا می‌کند. توصیه دیگر برگزارکنندگان تورهای کشورهای تاریخی این است که پیش از سفر درباره مقصد مورد نظر و آنچه قرار است ببینند، مطالعه کنند. در برخی موارد علائم سندرم به قدری شدید است که منجر به بستری شدن بیمار و استفاده از داروهای ضدافسردگی می‌شود.

استاندال در ادبیات و سینما

کمدین معروف نورم مک‌دونالد نیز به این سندرم مبتلا شده است او از آنجا که خود را در زندگی نیز فردی عاطفی می‌داند تصور می‌کند این واکنش عاطفی شدید به هنر هم از آنجا ناشی می‌شود. سندرم استاندال سوژه فیلم ترسناکی با همین نام و محصول سال ۱۹۹۶ است که داریو آرجنتو آن را کارگردانی کرده است. رابرت ویسکوزی هم در رمان Astoria به این بیماری اشاره کرده است. در سال ۲۰۰۵ یک نورولوژیست برزیلی در مقاله‌ای نوشت که شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد فئودور داستایوفسکی هم از سندرم استاندال رنج می‌برده است. شواهد مبنی بر این است که داستایوفسکی بعد از دیدن موزه بازل و مجسمه مسیح دچار علائم سندرم استاندال شده است. ظاهرا این بیماری نویسندگان را بیشتر درگیر می‌کند چون در مقاله دیگری هم عنوان شد مارسل پروست با بازدید از شهر فلورانس، دچار علائمی شده که حالا نشان‌دهنده سندرم استاندال است.

ورود وسایل ارتباطی به محدوده شب یلدا ممنوع

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 بر اساس سنت دیرینه ایرانیان در بلندترین شب سال که یلدا نام دارد، قرآن در کنار دیوان حافظ خوانده می شود، سنتی که سلامت جسم و روح را در پی داشته و تقویت بهداشت روانی را سبب می شود.

وقتی نخستین شب زمستان فرا می رسد، مراسمی در همه نقاط ایران برگزار می شود که به آن مراسم شب یلدا گفته می شود.

آداب و رسوم این شب در هر بخش از کشور خاص آن منطقه می باشد و نکته جالب این است که این آداب و رسوم با گذشت زمان کهنه نشده و جایگاه خود را در میان خانواده ها در برابر برخی رسوم بیگانه حفظ کرده است .

از چند روز پیش از فرا رسیدن این شب که قدیمی ها به آن شب چله نیز می گفتند، شور و حال خاصی در میان مردم در خیابان به چشم می خورد و همه خود را برای این شب آماده می کنند.

در این شب بسیاری از خانواده ها به دیدار بزرگ ترها رفته و این شب طولانی را در کنار سایر بستگان سپری می کنند . به این ترتیب این شب فرصت خوبی برای دور هم جمع شدن با محوریت پدرها و مادرها است.

در این شب برخی از بزرگان به قصه گویی، بازگو کردن خاطرات جوانی، حافظ خوانی و تلاوت قرآن پرداخته و از لحظات این شب بهره های کافی می برند.

شب یلدا تنها چند ثانیه از دیگر شب های سال بلندتر است در حالی که از این شب به عنوان بلندترین شب سال یاد می شود.

یک کارشناس خانواده در این ارتباط به خبرنگار اجتماعی ایرنا گفت : شب یلدا، شب تبادل عاطفه، مهربانی و گفت وگوهای چهره به چهره ، شب گفت وگوی کلامی ارزشمند و شب گرامیداشتن بزرگ ترها است.

ˈحسین علیزادهˈ خوشحالی کودکان، فرهنگ پذیری جوانان و سایر آیین های این شب را برگرفته از سنت های ریشه دار نیاکان دانست و افزود: شب یلدا شب بازگشت به خویشتن و بازگشت به خانواده است و زنده نگهداشتن این شب به معنای زنده نگهداشتن خوبی ها و احترام به دلهای اعضای خانواده است.

وی با بیان اینکه شب یلدا شب بیان آرزوها و تلاش برای رسیدن به خوبی هاست، ادامه داد: این شب بهداشت روانی خانواده ها را تقویت و انسانها را از تنهایی خارج و شادی و خنده را در چهره آنها نمایان می کند.

علیزاده ، خواندن قرآن و حافظ را دو اقدام بسیار ارزشمند در این شب از سوی ایرانیان اعلام کرد و افزود: خانواده های ایرانی با این روش که برای سلامتی روح و روان آنان لازم است با خداوند ارتباط برقرار می کنند.

این کارشناس خانواده،خواندن دیوان حافظ را نشانه علاقه مردم ایران به ادبیات و فرهنگ ایرانی – اسلامی دانسته و به همه توصیه می کند تا این شب را غنیمت دانسته و گفت وگوی کلامی را جایگزین مکالمات و دیگر روش هایی ارتباطی ناشی از پیشرفت تکنولوژی کنند.

به گفته علیزاده، بهتر است در این شب تلویزیون، ماهواره، تبلت و تلفن های همراه غیرفعال شده و مردمی برای زمان کوتاهی از زندگی ماشینی کمی فاصله بگیرند.

وی با بیان اینکه انسان قرن حاضر مملو از حرف های ناگفته تلنبار شده است، که می تواند افسردگی وی را در پی داشته باشند، ادامه داد: بهتر است در این شب شنونده خوبی برای یکدیگر به خصوص پدرها و مادرها باشیم و با این وصف باید گفت که شب یلدا شب گفتن و شنیدن است.

این کارشناس خانواده توصیه کرد: تناول آجیل شب یلدا، میوه ،هندوانه و تماشای نعمات خداوند نظیر برف و باران از عوامل دیگری است که زندگی و دل انسان را با طبیعت پیوند می دهد و آشتی با یکدیگر، صله ارحام ، دیدار با بزرگ ترها و در آغوش گرفتن کودکان از برکات دیگر شب یلدا است.

علیزاده معتقد است ، این شب در عین حال زمان مناسبی برای کنار گذاشتن کینه ها، کدورت ها و جایگزینی عشق، محبت و مهربانی است.

آنژیوکت «میدی کیت» استفاده نکنید

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مدیرکل نظارت و ارزیابی تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو با صدور بخشنامه ای درخواست جمع آوری کالای آنژیوکت با نام تجاری میدی کیت(MEDIKIT) از سطح بازار کرد.

به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سازمان غذا و دارو حسین کیوانی افزود: آنژیوکت با نام تجاریMEDIKIT ساخت هند با تاریخ تولید اکتبر ۲۰۰۹ میلادی و تاریخ انقضاء سپتامبر ۲۰۱۴ و سری تولید (لات نامبر) ۹۰۴۵۴ B است.

کیوانی از تمامی مراجع ذیربط درخواست کرد: با توجه به احراز عدم کیفیت این کالا نسبت به جمع آوری آن از سطح داروخانه ها و سایر مراکز درمانی کشور در اسرع وقت، اقدام کنند.

وی اظهارداشت: توزیع آنژیوکت یاد شده در سطح داروخانه ها و مراکز درمانی کشور غیرقانونی بوده و در صورت مشاهده آن با مشخصات ذکر شده ضمن جمع آوری کالا، مراکز توزیع کننده نیز به همراه مستندات به مراجع قضائی معرفی می شوند.

زباله‌های دریایی بر سر سفره غذا!

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 همه ما به خوبی می‌دانیم ماهیانی که می‌خوریم در معرض آلودگی‌های حاصل از مواد سمی موجود در رودخانه‌ها، خلیج‌ها و اقیانوس‌ها هستند و مهمترین این ترکیبات سمی که توجه متخصصان بهداشتی را به خود جلب کرده جیوه است که بالاترین میزان مسمومیت را در آبزیان دارد اما جیوه تنها ترکیب سمی نیست که جذب بدن آبزیان می‌شود.
به گزارش سرویس «محیط زیست» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، مطالعات جدیدی که در مجله «نیچر» منتشر شده نشان می‌دهد که مواد سمی ناشی از هضم زباله‌های پلاستیکی نیز جذب بدن ماهیان و آبزیان دیگر می‌شوند.

«چلسی راچمن»، محقق دانشگاه کالیفرنیا که این مطالعه را انجام داده می‌گوید: اقیانوس‌ها در واقع به فاضلابی برای تمام آلاینده‌های شیمیایی حاصل از فعالیت‌های بشر تبدیل شده‌اند و عاقبت شاهد این هستیم که این زباله‌ها سر از زنجیره غذایی ما درمی‌آورند.

 

سالیان متمادی متخصصان بهداشت بر این باور بودند که مواد سمی شیمیایی از طریق طعمه‌هایی که آلوده به مواد شیمیایی هستند وارد بدن ماهیان بزرگتر شده و سر از زنجیره غذایی انسان درمی‌آورند. به همین دلیل است که به نظر می‌رسد ماهی‌های بزرگتر و چاق‌تر نظیر «ماهی تُن» و «شمشیر ماهی» بالاترین میزان آلودگی به جیوه، «بی‌فنیل‌های چندکلری» (PCBs)‌ و سایر مواد شیمیایی را دارند. این نگرانی زمانی افزایش می‌یابد که مشاهده می‌کنیم کنسرو ماهی تن در سال ۲۰۱۲ میلادی دومین درجه محبوبت را در میان غذاهای دریایی دست‌کم در ایالات متحده آمریکا داشته است. اما آنچه که متخصصان تا پیش از این اطلاع دقیقی از آن نداشته‌اند نقش زباله‌های پلاستیکی در انتقال این مواد سمی به چرخه غذایی است.

به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اینترنتی «ای‌ان‌ان»، «راچمن» با انجام آزمایش روی «ماهی مداکا» که یک ماهی آب شیرین در ژاپن است به نتایج جدیدی دست یافت. وی به مدت دو ماه دو گروه متفاوت از این ماهی‌ها را با دو رژیم غذایی یکی محتوی آلودگی پلاستیکی و دیگری عاری از این آلودگی‌ها تغذیه کرد و دریافت گروهی که رژیم غذایی‌ حاوی آلودگی پلاستیکی داشتند میزان بالاتری از آلودگی‌های «ارگانیک» داشتند.

ماساژ برای این افراد ممنوع است

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

ماساژ، در مواردی باعث بد‌تر شدن بیماری، تخریب ناخواسته بافتی و حتی پیشرفت یک بیماری می‌شود، که در این صورت انجام هر گونه ماساژ باید تحت نظر پزشک صورت گیرد.

به گزارش قدس آنلاین به نقل ازباشگاه خبرنگاران ،غلامرضا رئیسی متخصص طب فیزیکی و توان بخشی و استاد دانشگاه تهران در گفت: ماساژ در مواردی باعث بد‌تر شدن بیماری، تخریب ناخواسته بافتی و حتی پیشرفت یک بیماری می‌شود که در این صورت باید تحت نظر پزشک انجام شود.

 

وی افزود: وجود تومور و بدخیمی‌ها، ایجاد لخته خونی در اندام‌ها و عفونت بافتی از جمله موارد ممنوعیت مطلق ماساژ است.

 

دکتر رئیسی تصریح کرد: در مواردی، با نظر پزشک و در صورت لزوم می‌توان ماساژ انجام داد این موارد، ممنوعیت نسبی محسوب شده و شامل ماساژ جوشگاه زخم، در حالتی که هنوز بهبود نیافته، است.

 

وی همچنین افزود: در بیمارانی که تحت درمان داروهای ضد انعقادی مثل وارفارین یا هپارین هستند نیز، ماساژ ممنوعیت نسبی دارد.

 

دکتر رئیسی گفت: التهاب پوستی نیز ممکن است با ماساژ، آسیب ببیند و مورد دیگری از ممنوعیت انجام ماساژ است، همچنین، آترونی پوستی نیز شامل ممنوعیت نسبی ماساژ است در این بیماری پوست نازک شده و در معرض آسیب بیشتر زخم و عفونت است و نباید ماساژ روی آن انجام شود.

 

وی همچنین تصریح کرد: برخی حرکات مانیپولاسیون، تحت عنوان جااندازی متوسط ماساژور‌ها انجام می‌شود که می‌تواند بسیار آسیب رسان باشد و جز برنامه ماساژ محسوب نمی‌شود.

با این کار از آلزایمر فرار کنید

بهمن ۷, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 زوال عقل انواع گوناگون دارد که مشهورترین آنها آلزایمر است.

به گزارش سرویس علمی جام، ورزش و نرمش، از زوال عقل جلوگیری می کند. این نتیجه تحقیقات دانشمندان در دانشگاه کاردیف است. این بیماری موجب اختلال در حافظه و داوری می شود و حتی حرف زدن را هم می تواند مختل کند.
البته برای اینکه عقلمان زایل نشود و هر چه بیشتر پا به سن بگذاریم کمتر این بیماری برای ما خطرناک باشد، بهتر است مراقب وزنمان باشیم. سیگار نکشیم و مراقب باشیم که چه می خوریم.
دانشمندان اما می گویند از همه اینها مهمتر این است که ورزش کنیم.
هر کسی که چهارتا از این پنج کار را کرده باشد، به میزان ۶۰ درصد کمتر دچار بیماری هایی مانند زوال عقل می شود.
این توصیه ها دقیقا شبیه به توصیه هایی است که برای داشتن قلبی سالم می شود.
یکی از محققانی که در این پروژه کار کرده می گوید که آنها مدتهاست به این نتیجه رسیده اند که هرچه برای قلب خوب است، برای مغز هم خوب است.
پروفسور پیتر الوود که این تحقیق را برای دانشگاه کاردیف در بریتانیا انجام داده می گوید ورزش مهمترین و بهترین کار ممکن برای فرار از بیماری زوال عقل است.
او می گوید نیم ساعت ورزش در پنج روز هفته کافی است تا جلوی بیماری گرفته شود.
پروفسور الوود می گوید مثلا اگر اتومبیلمان را دورتر از محل کارمان پارک کنیم و نیم ساعتی تا رسیدن به محل کار پیاده روی کنیم، زندگی سالم تری داریم. و لازم نیست که الزاما به باشگاه برویم و ورزش کنیم.
زندگی پرجنب و جوشتر… ورزش کردن و مراقبت از آنچه که می خوریم، نه تنها در جلوگیری از بیماری های قلبی و مغزی موثر است، بلکه در جلوگیری از بیماری هایی مانند دیابت (قند) هم اثر دارد.

کاهش افسردگی مادران با افزایش مرخصی زایمان

بهمن ۶, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 روانشناسان می‌گویند: مرخصی زایمان طولانی‌تر می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را در زنان کاهش دهد.

مطالعه گروهی از متخصصان روانشناسی در دانشگاه مریلند حاکی از آن است حداکثر ۱۲ هفته مرخصی زایمان که طبق قانون به مادران شاغل آمریکایی داده می‌شود، ظاهرا کافی نیست.

دکتر «رادا داگر»، کارشناس ارشد این مطالعه گفت: در آمریکا بیشتر مادران شاغل مدت کوتاهی پس از وضع حمل به محیط کار خود باز می‌گردند و اکثریت آنان تنها از سه ماه مرخصی بارداری استفاده می‌کنند.

داگر همچنین افزود: بررسی‌های ما نشان می‌دهد زنانی که زودتر از شش ماه پس از وضع حمل به محیط کار باز می‌گردند خطر فزاینده علائم افسردگی پس از زایمان در آنان مشاهده می‌شود.

در طول یک سال پس از وضع حمل، حدود ۱۳ درصد مادران، افسردگی پس از زایمان را تجربه می‌کنند که می‌تواند موجب بروز علائم جدی مشابه با افسردگی بالینی شود.

به گزارش ایسنا به نقل از هلث‌دی‌نیوز، اگرچه در این مطالعه به رابطه بین افزایش مدت مرخصی زایمان و کاهش خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان پی برده شده اما رابطه علت و معلولی آن تایید نشده است.

علائم بیماری”دویک” چیست

بهمن ۶, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 سندروم “دویک” یک اختلال خودایمنی سیستم عصب مرکزی است که شباهت زیادی به MS دارد و در بیشتر موارد به اشتباه MS تشخیص داده می‌شود. این بیماری بیشتر عصب چشم و نخاع را درگیر می‌کند و سن ابتلا به آن دیرتر از MS آغاز می‌شود.

دکتر محمدرضا نجفی، متخصص مغز و اعصاب در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت ایسنا با بیان اینکه بیماری “دویک” یک بیماری التهابی سیستم عصبی است، اظهار کرد: این بیماری علت ناشناخته‌ای دارد و تنها عصب بینایی و نخاع را درگیر می‌کند.

وی با اشاره به اینکه علایم بیماری دویک به علایم بیماری‌ MS شبیه است، افزود: گاهی تشخیص این دو بیماری از یکدیگر بسیار مشکل است به طوری که در گذشته تصور می‌کردند که بیمار به نوعی از بیماری MS مبتلا شده است اما بعدها مشخص شد که این بیماری از لحاظ آسیب شناسی تفاوت‌های زیادی با MS دارد.

این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه دو علامت شاخص بیماری دویک آسیب به عصب بینایی و آسیب به نخاع است، ادامه داد: آسیب عصب بینایی می‌تواند به صورت تاری دید تا کوری در فرد بیمار بروز کند و آسیب نخاع منجر به فلج شدن حسی و حرکتی فرد و ضعف اندام‌های تحتانی بیمار شود.

نجفی با بیان اینکه علایم بیماری دویک می‌تواند به صورت همزمان یا با فاصله از هم در بیمار بروز کند، خاطرنشان کرد: البته این بیماری اشکال مختلفی دارد که گاهی تنها به صورت حملات عود کننده آسیب نخاع است و بدون درگیری چشمی بروز می‌کند و در برخی موارد تنها عصب بینایی به صورت مکرر درگیر می‌شود و علامتی از درگیری نخاع در آن دیده نمی‌شود.

وی با تاکید بر این که علایم شاخص بیماری دویک در ابتلای با بیماری MS اشتباه گرفته و تصور می‌شود بیمار به MS مبتلا شده است، تصریح کرد: در بیماری MS معمولا پس از حمله اول بیماران بهبود کامل یا نسبی می‌یابند اما در بیماری دویک، به ویژه اگر آسیب نخاع در ناحیه گردنی باشد بهبودی یا اصلا اتفاق نمی‌افتد و یا درصد بسیار کمی حاصل می‌شود.

استاد گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید بر اینکه در بررسی MRI، قسمت بزرگ‌تری از نخاع بیماران دویک در مقایسه بیماران MS درگیر بیماری است، گفت: حتی گاهی در بافت عصبی بیماران دویک حفره مشاهده شده است.

نجفی با اشاره به اینکه پیش آگهی دویک از بیماری MS دشوارتر است و درمان آن با MS کاملا متفاوت است، افزود: به صورت کلی بیماری دویک مانند MS اشکال مختلفی دارد که هر کدام از آن‌ها با پیش آگهی متفاوتی بروز می‌یابد.

وی با اشاره به اینکه بیماری دویک نسبت به MS چندان شایع نیست، افزود: به صورت کلی سیر بروز این بیماری و توزیع جنسی آن در زنان و مردان تقریبا یکسان است و دویک برعکس بیماری MS که در زنان بیشتر بروز می‌کند، در مردان و زنان تقریبا به یک اندازه دیده می‌شود.

این متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه دویک و MS دو بیماری کاملا متفاوت هستند و متخصصان باید در تشخیص این دو بیماری دقت کنند، خاطرنشان کرد: تغییراتی که در ماده سفید مغز مبتلایان به MS دیده می‌شود، در بیماری دویک کمتر است و در واقع گسترش ضایعات ماده سفید که در بیماران MS وجود دارد در مبتلایان به دویک مشاهده نمی‌شود.

درمان بیماری‌های زنان با لاپاراسکوپی

بهمن ۶, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک جراح و متخصص زنان با بیان اینکه استفاده از تصاویر سه بعدی نقطه ضعف‌های لاپاروسکوپی را از بین برده است، گفت: درمان کلیه بیماری‌های زنان درصورت داشتن تجهیزات و جراحان متبحر با لاپاروسکوپی قابل انجام است.

دکتر ابوالفضل مهدی زاده در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه لاپاراسکوپی به جراحی با شکم بسته گفته می‌شود، افزود: درمان بعضی از سرطان‌ها به طور کامل با استفاده از این روش انجام می‌شود. کلیه بیماری‌های زنان درصورت داشتن تجهیزات و جراحان متبحر با لاپاروسکوپی امکان پذیر است.

وی با بیان اینکه استفاده از تصاویر سه بعدی نقطه ضعف‌های لاپاروسکوپی را از بین برده است، افزود: با مانیتورهای سه بعدی می‌توانیم در جراحی‌های لاپاراسکوپی دقیق‌تر و آسانتر عمل کنیم.

مهدی زاده با اشاره به اینکه تصاویر سه بعدی با استفاده از رباط های داوینچی عوارض جراحی را در لاپاراسکوپی کاهش می‌دهد، افزود: با توجه به اینکه در ایران رباط داوینچی نداریم اما امیدواریم بیمارستان‌های کشور نیز با این دستگاه تجهیز شوند.

این جراح و متخصص زنان گفت: آندومتریوز یکی از بیماری‌های شایع در زنان است که باعث گرفتاری تخمدان‌ها و روده‌ها و مثانه شده، توسط لاپاروسکوپی قابل درمان است.

وی با تاکید یر طیف وسیع کاربردهای لاپاروسکوپی، افزود: برای جراحی بهتر ضایعات و تومورها و عیوب مادرزادی داخل رحم علاوه برهیسترکتومی از این روش نیز استفاده می‌شود.

مهدی زاده با بیان اینکه لاپاروسکوپی به علت راحتی که از نظر میزان بستری شدن برای بیمار دارد مورد استقبال واقع شده است، تصریح کرد: متخصصان زنان در خصوص جراحی لاپاروسکوپی آمادگی کامل را دارند، این روش درمانی روز به روز در حال پیشرفت است و درمان با استفاده از این روش کاملا بی‌خطر است.

قرص زیرزبانی مفید برای تب یونجه !

بهمن ۶, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 متخصصان آلرژی در آمریکا اظهار داشتند: نوعی داروی جدید که به شکل قرص‌ زیرزبانی استفاده می‌شود، امیدی تازه برای درمان علائم تب یونجه است.

پزشکان «آکادمی آلرژی، آسم و ایمنی‌شناسی» در آمریکا معتقدند: استفاده از قرص‌های زیرزبانی روشی موثر از تکنیک «ایمنی‌درمانی آلرژی» است که حساسیت به مواد آلرژی‌زا را در مبتلایان به آبریزش بینی ناشی از حساسیت، تب یونجه، آسم آلرژیک، ورم ملتحمه چشم یا آلرژی به نیش حشرات کاهش می‌دهد.

به گفته پزشکان در صورت تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، مبتلایان به این بیماری می‌توانند از این پس به جای تزریق آمپول از قرص‌های زیرزبانی استفاده کنند.

دکتر «توماس بی‌کاسال» از آکادمی آلرژی، آسم و ایمنی‌شناسی آمریکا گفت: تکنیک «ایمنی‌درمانی آلرژی» موثرترین شیوه برای درمان حساسیت و آلرژی است. استفاده مناسب از این روش در صورتی که تحت نظر پزشک باشد می‌تواند گزینه‌ای ایمن و البته کارآمدتر برای بهبود علائم حساسیت باشد.

به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، به گفته پزشکان در این مطالعه، ایمنی‌درمانی آلرژی تنها شیوه درمانی در دسترس برای آبریزش بینی ناشی از حساسیت یا تب یونجه است که می‌تواند از تبدیل شدن آن به آسم جلوگیری کند. همچنین تایید این نوع دارو از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا گزینه درمانی مناسبی را پیش روی مبتلایان خواهد گذاشت.

پای مرغ بخورید سالم بمانید !

بهمن ۶, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص تغذیه، مصرف لبنیات، قلم و پای مرغ را منبعی سرشار از کلسیم و فسفر عنوان و خاطرنشان کرد: متاسفانه مردم کشورمان بسیار کم از پای مرغ استفاده می‌کنند در حالی که سالانه به کشورهای دیگر صادر می‌شود.

دکتر علی اکبر سهیلی آزاد در گفت وگو با خبرنگار سلامت ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص اهمیت اسیدفولیک در زمان بارداری، اظهار داشت: زنانی که با کمبود اسیدفولیک مواجه هستند باید ۹ ماه قبل از بارداری نیاز خود را با مصرف قرص برطرف کنند؛ چرا که اهمیت آن به اندازه ای است که کمبود اسیدفولیک و عدم رفع آن در زمان بارداری موجب سقط جنین می شود.

ضرورت مصرف حبوبات و سبزیجاتی مانند جعفری، اسفناج و چغندر در زنان باردار برای تامین اسیدفولیک

این متخصص تغذیه با بیان اینکه خوشبختانه در سال های اخیر اقدامات خوبی در خصوص تامین قرص های اسیدفولیک از سوی مسوولین صورت گرفته است، افزود: بهتر است زنان باردار از حبوبات و سبزیجاتی همچون جعفری، اسفناج و چغندر برای تامین نیاز اسیدفولیک بدنشان استفاده کنند. متاسفانه خانواده‌ها با روش نادرست پخت و پز سبزیجات موجب از بین رفتن ارزش غذایی آن می شوند.

کمبود کلسیم و فسفر به هنگام بارداری سلامت مادر را به خطر می‌اندازد

وی با اشاره به اینکه متاسفانه ۵۰ درصد از زنان باردار در نقاط مختلف کشورمان مبتلا به فقر آهن و کم خونی هستند، گفت: بهترین برنامه غذایی برای چنین کمبود و مشکلی استفاده از منابع غذایی گیاهی همچون اسفناج، عدس و منابع حیوانی مانند گوشت قرمز و جگر است.

این متخصص تغذیه یادآور شد: باید توجه کرد که آهن موجود در عدس به خوبی جذب بدن نمی شود، بنابراین مخلوط کردن مرکبات با آن پس از پختن موجب جذب بهتر و بیشتر آهن موجود در عدس می‌شود.

کمبود کلسیم و فسفر در زمان بارداری باعث لق شدن دندان‌های مادر می‌شود

دکتر سهیلی آزاد با تاکید بر اینکه نیاز مادران در زمان بارداری به کلسیم و فسفر به خاطر استخوان سازی جنین افزایش می یابد، افزود: کمبود کلسیم و فسفر در زمان بارداری موجب تولد کودک با وزن کم و به خطر افتادن سلامت خود مادر همچون افتادن یا لق شدن دندان‌های او می شود.

وی خاطرنشان کرد: در صورت کمبود کلسیم و فسفر، جنین مجبور به دریافت آن از استخوان مادر می‌شود. مصرف لبنیات، قلم و پای مرغ منبعی است که سرشار از کلسیم و فسفر است؛ اما مردم کشورمان بسیار کم از پای مرغ استفاده می‌کنند در حالی که سالانه به کشورهای دیگر صادر می‌شود.

این متخصص تغذیه تامین شیر و لبنیات با قیمت مناسب را یکی از مشکلات مادران در زمان بارداری دانست و گفت: با حمایت مسوولان از دامداران به منظور تامین لبنیات مورد نیاز مردم، با قیمت مناسب می توان به رفع این مشکل امیدوار بود.

مردم از آموزش‌های تغذیه‌ای خوبی برخوردار نیستند

دکتر سهیلی آزاد گفت: متاسفانه مردم کشور ما از آموزش های تغذیه ای خوبی برخوردار نیستند؛ به عنوان مثال مصرف سرانه نوشابه در کشورهای پیشرفته حدود ۱۰ لیتر در سال است در حالی که این آمار در کشور ما ۴۱ لیتر در سال را نشان می دهد.

وی در پایان با تاکید بر اینکه مردم کشور ما باید به جای استفاده از نوشابه در مصرف لبنیات سرمایه گذاری بیشتری کنند، گفت: با داشتن برنامه ریزی‌های درست غذایی می توان به داشتن آینده سالم فرزندانمان مطمئن باشیم.

توضیه پزشکان/ شیرخام نخورید

بهمن ۶, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 گروهی از متخصصان اطفال در آمریکا هشدار دادند که زنان باردار، نوزادان و کودکان به هیچ‌وجه نباید شیرخام که غیرپاستوریزه و غیرهموژنیزه است، مصرف کنند.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، کمیته بیماری‌های عفونی و کمیته تغذیه در «آکادمی پزشکان اطفال» آمریکا اعلام کرد: فروش شیر، پنیر و سایر لبنیات غیرپاستوریزه باید در این کشور ممنوع شود زیرا مصرف آن خطر ابتلا به عفونت‌های خطرناک را در مصرف‌کنندگان بالا می‌برد.

طبق گزارش این دو کمیته، حداقل ۹۷ درصد محصولات لبنی مصرفی در آمریکا پاستوریزه می‌شوند اما در برخی از ایالت‌ها فروش شیر غیرپاستوریزه همچنان قانونی است.

شیرخام می‌تواند حامل باکتری‌های خطرناکی چون E.coli و سالمونلا ناشی از حیوانات بیمار و یا تماس با کود آلوده باشد.

با وجود خطراتی که مصرف شیرخام و غیرپاستوریزه برای سلامتی دارد برخی گروه‌ها همچنان تاکید دارند که مصرف شیرخام با کاهش خطر ابتلا به آلرژی و آسم مرتبط است.

پزشکان همچنین خاطر نشان کردند این ادعا که شیرخام حاوی مواد مغذی است و با پاستوریزه کردن آن، این مواد از بین می‌رود تایید نشده است.

مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا اعلام کرد: از سال ۱۹۹۸ تا ۲۰۱۱ میلادی، ۱۴۸ بیماری مرتبط با مصرف شیرخام یا محصولات شیرخام گزارش شده که به بستری شدن ۲۸۴ نفر و مرگ دو نفر منجر شده است.

به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری رویترز، علاوه بر نوزادان و زنان باردار مصرف شیرخام بر سلامت افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و نیز بر سلامت افراد مسن تاثیر منفی دارد.

وزن زیاد و رژیم‌های لاغری سخت در بروز طاسی سر موثرند

بهمن ۶, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص پوست معتقد است: وزن زیاد و رژیم‌های لاغری سخت در ایجاد ریزش مو و بروز طاسی سر موثرند.

دکتر علی ابراهیمی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه کرمانشاه، ژنتیک و سطح هورمون‌ها را عوامل مهم در بروز طاسی سر عنوان و خاطرنشان کرد: این عارضه در مردان به نسبت زنان بسیار شایع‌تر است.

وی با بیان اینکه طاسی مردانه آندروژنیک است، اظهار داشت: در این نوع طاسی موها در قسمت فرق سر و شقیقه‌ها نازک شده و رشد موها نیز کم می‌شود و پس از کرک شدن موها در قسمت گفته شده ریزش می‌کنند.

ابراهیمی با بیان اینکه ریزش مو در زنان همراه با رشد موهای زائد در دیگر نقاط بدن است، تصریح کرد: هورمونی که موجب ریزش و کم شدن موها در ناحیه سر می شود در چانه و لب فوقانی رشد موهای زائد را موجب می شود.

این متخصص پوست علل مختلفی را در ایجاد اختلالات هورمونی دخیل دانست و اظهار داشت: عواملی همچون افزایش وزن، استرس و ژنتیک می‌توانند موجب ایجاد اختلالات هورمونی شده و ریزش مو و طاسی سر را در پی داشته باشند.

وی بررسی هورمونها را اولین مرحله در درمان طاسی سر عنوان کرد و اظهار داشت: چنانچه عاملی موجب اختلال هورمون‌ها شده باید آن را رفع و وضعیت هورمون‌ها را به حالت طبیعی و تعادل برگرداند.

وی تصریح کرد: همچنین در این موارد داروهایی برای جلوگیری از اثر هورمون‌ها بر روی مو نیز تجویز می‌شود.

به گفته ابراهیمی گرفتن رژیم‌های لاغری سخت نیز در ایجاد ریزش مو و طاسی موثر است.

وی با بیان اینکه کاشت مو در مردان نسبت به زنان نتیجه بهتری دارد، گفت: از آنجا که در زنان طاسی در همه قسمت‌های سر مشاهده می شود اما در مردان قسمتی از موی سر بدون تغییر مانده که می توان از آن برای کاشت در قسمت‌های دیگر سر استفاده کرد.

وی سن شروع طاسی سر را دوران بلوغ عنوان کرد و اظهار داشت: روند ریزش مو و طاسی سر از ۱۷ تا ۱۸ سالگی شروع شده و تا سنین ۳۵ تا ۴۰ سالگی ادامه می یابد.

ابراهیمی در پایان مصرف میوه، سبزیجات، لبنیات و مواد پروتئینی را برای تقویت و رشد هرچه بهتر موها توصیه کرد.

بیهوشی چه عوارضی برای بدن دارد؟

بهمن ۶, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص بیهوشی معتقد است: اختلالات حافظه یا ضایعه ماندگار مغزی در هیچ کتاب علمی به عنوان عوارض بیهوشی برای کودکان و نوزادان منتشر نشده است.

دکتر خسرو فرهادی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه کرمانشاه، اظهار داشت: عوارض و پیامدهای ناشی از بیهوشی بسته به نوع آن و شرایط فیزیکی و جسمی افراد متفاوت است.

وی افزود: برخی از این عوارض سریع و تا پایان زمان جراحی خود را نشان می دهد و برخی از عوارض نیز در بلندمدت بروز می کند.

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، بیهوشی یکسری خطرات احتمالی یکسان برای همه افراد دارد که ربطی به بیماری‌های زمینه‌ای آنها ندارد و قبل از عمل با آگاهی دادن به بیمار بر اساس چارچوب‌های قانونی از وی تعهد گرفته می‌شود که ریسک بیهوشی را می‌پذیرد یا نه.

فرهادی با اشاره به اینکه عوارض خطرناک ناشی از بیهوشی تنها در کمتر از یک درصد افراد رخ می دهد، واکنش‌های آلرژیک مقطعی به داروی بیهوشی و وارد شدن ترشحات به ریه را از جمله عوارض احتمالی بیهوشی دانست.

وی تصریح کرد: البته در برخی افراد که بیماریهای زمینه‌ای از جمله فشار خون مزمن، بیماری‌های قلبی زمینه‌ای، نارسایی قلبی پیشرفته، نارسایی ریه، ضایعات مغزی و … دارند نیز بیهوشی می‌تواند پیامدهای خاص خود را داشته باشد.

تهوع و استفراغ از عمومی ترین پیامدهای ناشی از بیهوشی است که این متخصص بیهوشی به آن اشاره کرد و افزود: این عوارض ناشی از داروی بیهوشی است که البته در حال حاضر به دلیل اینکه از بهترین داروهای بیهوشی در کشور استفاده می شود، استفراغ و تهوع ناشی از بیهوشی بسیار کم شده است.

فرهادی در خصوص اینکه برخی از مردم تصور می کنند بیهوشی باعث اختلال حافظه می‌شود و این نگرانی خصوصا برای کودکان و نوزادن بسیار جدی‌تر است، یادآوری کرد: در هیچ کتاب علمی از اختلال حافظه یا ضایعات مغزی ماندگار به عنوان عوارض ناشی از بیهوشی نام برده نشده است.

وی تصریح کرد: البته وضعیت برای افراد بزرگسال کمی متفاوت است و ممکن است بعد از بیهوشی، فراموشی گذاریی در افراد بزرگسال ایجاد شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، در خصوص بی حسی نخاعی و موضعی هم گفت: این روش نیز پیامدهای خاص خود را دارد.

به گفته فرهادی سردرد و پس از آن کمر درد مهمترین عوارض ناشی از بی حسی نخاعی است و در برخی موارد نادر هم می تواند مشکلات دیگری را ایجاد کند.

وی در خصوص اینکه یک فرد با چه فاصله زمانی می تواند بیهوشی بگیرد، اظهار داشت: برای این کار باید شرح حال بیمار در نظر گرفته شود که آیا فرد تحمل دریافت مجدد داروی بیهوشی را دارد و یا داروهای قبلی مشکلی برای کبد، کیله و یا تنفس وی ایجاد کرده‌اند، یا نه.

کاهش فشارخون به روش طبیعی

بهمن ۶, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 آمار نشان می‌دهد حدود ۳۱ درصد از مردم آمریکا به فشارخون بالا مبتلا هستند که ۶۶ درصد آنان بیش از ۶۰ سال سن دارند زیرا با افزایش سن، خطر ابتلا به این عارضه نیز بیشتر می‌شود.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، دکتر «دیوید کاتز» از مرکز تحقیقاتی طب پیشگیری در دانشگاه ییل گفت: این بیماری معمولا علائمی به همراه ندارد اما اولین پیامد آن ممکن است سکته قلبی باشد و به همین دلیل است که فشارخون بالا را «قاتل خاموش» می‌نامند.

به گزارش فاکس‌نیوز، اغلب پزشکان برای جلوگیری از ابتلا به فشارخون بالا یا کنترل کردن آن به افراد توصیه می‌کنند که میزان مصرف نمک و استعمال سیگار را کاهش دهند و میوه‌ها و سبزیجات را در رژیم غذایی‌شان بگنجانند.

همچنین رعایت توصیه‌های زیر می‌تواند برای کنترل فشارخون به شیوه طبیعی موثر باشد:

۱- مصرف ماست کم‌چرب:

بررسی‌ها نشان داده است افرادی که به مدت ۱۴ سال در هفته دو بار ماست مصرف می‌کنند نسبت به افراد دیگر ۳۱ درصد کمتر با خطر ابتلا به فشارخون بالا مواجه‌ می‌شوند.

۲- وزنه زدن:

نتایج یک بررسی حاکی از آن است زنانی که وزنه می‌زنند فشارخون سیستولیک در آنان پنج درجه و فشارخون دیاستولیک ۹ درجه کاهش می‌یابد.

۳- قرار گرفتن در معرض نور خورشید:

قرار دادن دست‌ها و پاها و صورت در معرض نور خورشید و حفظ سطح مناسب ویتامین D بدن ممکن است به کاهش فشارخون کمک کند. به گفته پزشکان، ویتامین D از منقبض شدن رگ‌ها جلوگیری کرده و عملکرد و انعطاف‌پذیری عروق را بهبود می‌دهد.

۴- داشتن روابط جتماعی:

نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ میلادی نشان داد تنهایی، فشارخون سیستولیک را طی پنج سال به طور متوسط سه درجه افزایش می‌دهد. «لوئیس هاوکلی» از دانشگاه شیکاگو معتقد است که حفظ روابط اجتماعی برای کنترل فشارخون باید جدی گرفته شود.

انتصابی شدن مدیریت‌ها،کاری نابخردانه در دانشگاه‌ها/تزلزل استقلال دانشگاه‌ها

بهمن ۶, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: رئیس سازمان نظام پزشکی کشور با اشاره به متمرکز کردن جذب اعضای هیات علمی و انتصابی کردن مدیریت گروه‌ها که کاری نابخردانه در دانشگاه‌ها بوده است، گفت: براساس ماده ۲۰ قانون برنامه پنجم توسعه، استقلال دانشگاه‌ها مخدوش شده است.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، علیرضا زالی در مراسم تودیع و معارفه رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به متمرکز کردن جذب اعضای هیات علمی و انتصابی کردن مدیریت گروه‌ها که کاری نابخردانه در دانشگاه‌ها بوده است، اظهار داشت: براساس ماده ۲۰ قانون برنامه پنجم توسعه، استقلال دانشگاه‌ها مخدوش شده است.
وی اظهار داشت: هر چند امسال حرکت‌های خوبی در بحث تامین بودجه سلامت صورت گرفته است، اما حجم مشکلات و کاستی‌های نظام سلامت به گونه ای است که این نظام با چالش‌های متعددی مواجه است.
زالی اظهار امیدواری کرد که کمیسیون بهداشت و درمان و تلفیق مجلس شورای اسلامی با ایجاد فضاهای نوین در ارتباط با بودجه ای در سال ۹۳ بخشی از کاستی‌ها را جبران کند. البته بخشی از کاستی‌های نظام سلامت با همت جامعه پزشکی مرتفع شد اما این نظام به همدلی و مشارکت‌های بیشتری نیاز دارد.
رئیس سازمان نظام پزشکی کشور در بخش دیگری از سخنانش اظهار داشت: در سال‌های اخیر گفتمان غالب در جامعه پزشکی نه تنها مبتنی بر کرامت پزشکان نبود بلکه یک طرفه و غرض ورزانه بود.
زالی در ادامه به استقلال واقعی دانشگاه‌های علوم پزشکی اشاره کرد و گفت: در ماده ۲۰ قانون برنامه پنجم توسعه بحث استقلال دانشگاه‌ها مورد تاکید واقع شده که این موضوع در سال‌های اخیر مخدوش شده است.
وی متمرکز کردن جذب اعضای هیات علمی و انتصابی کردن مدیریت گروه‌ها را از جمله کارهای نابخردانه در دانشگاه‌ها عنوان کرد که به استقلال واقعی دانشگاه‌ها لطمه وارد کرد.
زالی همچنین به دانشگاه علوم پزشکی ایران اشاره کرد که دارای استادان مبرز علمی و دانشجویان کوشا است و از جمله ذخائر ارزنده علمی کشور به شمار می‌رود.
رئیس سازمان نظام‌ پزشکی کشور خاطرنشان کرد: امیدواریم شورای عالی انقلاب فرهنگی در بحث‌های توسعه‌ای و علمی خود، مداخلات غیر خردورزانه را اصلاح کند و در این مسیر نیازمند به رسمیت شناخته شدن اعضای هیئت علمی، کارکنان و دانشجویان و غیره هستیم.

دومین زبانی که در بدن وجود دارد

بهمن ۶, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

محققان آمریکایی موفق به کشف کد دی‌ان‌ای ثانویه و جدیدی شده‌اند که به سلولها در خصوص نحوه کنترل ژن فرمان می‌دهد.

به گزارش سرویس علمی جام به نقل از ایسنا، دانشمندان مدت‌ها بر این باور بودند که دی‌ان‌ای (DNA) تعیین کننده چگونگی پروتئین‌سازی توسط سلول‌ است، اما کشف کد جدید توسط محققان دانشگاه واشنگتن نشان می‌دهد که بدن به دو زبان مختلف صحبت می‌کند.
کد ژنتیکی تازه کشف شده در داخل اسید دئوکسی ریبونوکلئیک (دی‌ان‌ای) یک ماده ارثی است که تقریبا در هر سلول بدن وجود دارد؛ این کد جدید به سلولها در خصوص نحوه کنترل ژن دستور می‌دهد.
کشف این کد نشان می‌دهد تغییرات دی‌ان‌ای یا جهش مرتبط با سن یا ویروس بسیار بیشتر از تصورات قبلی دانشمندان است.
«جان استاماتویانوپولوس» نویسنده ارشد این تحقیق تأکید کرد: طی مدت بیش از چهار دهه فرض بر این بود که تغییرات دی‌ان‌ای موثر بر کدهای ژتیکی، تنها بر چگونگی ساخت پروتئین تأثیر می‌گذارند؛ اما با این کشف مشخص شد که فرض پایه در خصوص خواندن ژن‌های انسان ناقص است.
بسیاری از تغییرات دی‌ان‌ای که باعث تغییر توالی پروتئین می‌شود، بوسیله اخلال در برنامه‌های کنترل ژن باعث بیماری یا هر دو سازوکار می‌شوند.
محققان در حال حاضر می‌دانند که کدهای ژنتیکی از الفبای ۶۴ حرفی موسوم به کدون (codon) استفاده می‌کنند، اما کشف جدید نشان می‌دهد این کدون‌ها دارای دو معنا هستند و در حقیقت بدن از دو زبان استفاده می‌کند.
عناصر جدید زبان دی‌ان‌ای دارای یک معنای مرتبط با توالی پروتئین و معنای مرتبط با کنترل ژن هستند.
این کشف دارای پیامدهای مهمی برای محققانی است که از ژنوم‌های بیماران برای تفسیر و تشخیص بیماری‌های مختلف استفاده می‌کنند.
نتیجه این مطالعه در مجله ساینس منتشر شده است.

بطری‌های یکبار مصرف آب را در فریزر قرار ندهید

بهمن ۶, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 از قرار دادن بطری‌های آب پلاستیکی(یک بار مصرف) در فریزر یا جایخی یخچال و استفاده از آب یخ زده آنها به شدت خودداری کنید.

به گزارش افکارنیوز، نسرین علیزاده، مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این مطلب گفت: در شرایط خاصی که دسترسی به آب آشامیدنی سالم وجود ندارد نظیر زندگی در اردوگاه ها، هنگام سفر و در شرایط بحرانی و اضطراری مصرف آب آشامیدنی بطری شده ضرورت می یابد.

علیزاده افزود: آب سالم و بهداشتی بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی و تأمین کننده نیاز بدن برای انجام سوخت و ساز طبیعی مواد است که به تعادل مواد در بدن کمک می‌کند.

وی تصریح کرد: آب همچنین تعدیل کننده حرارت بدن است و در هنگام تعریق این حرارت کنترل می شود.

 

وی با بیان اینکه انتقال برخی ویتامین ها در بدن از طریق حل شدن در آب انجام می شود، تأکید کرد: از مصرف آب یا خرید بطری هایی که به مدت طولانی در مجاورت نور آفتاب و حرارت قرار گرفته است به شدت خودداری کنید.

علیزاده اظهار داشت: به دلیل بالا بودن برخی املاح در آب های معدنی نظیر سدیم لازم است افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و قلبی – عروقی نظیر فشار خون بالا در مصرف این آبها احتیاط و در این زمینه با پزشک خود مشورت کنند.

وی با اشاره به اینکه مصرف مداوم آبهای معدنی توصیه نمی شود، اضافه کرد: از پر کردن مکرر بطری های پلاستیکی یکبار مصرف با آب و نوشیدن چندباره از آن به دلیل خطر وجود آلودگی های میکروبی خودداری کنید.

وزارت بهداشت البته در این خبر اعلام نکرد که چرا نباید بطری های آب معدنی را در فریزر قرار داد.

افزایش ۱۸ درصدی حقوق بازنشستگان تکافوی زندگی آن‌ها را نمی‌دهد

بهمن ۵, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

رئیس کانون عالی بازنشستگان تامین اجتماعی گفت: افزایش ۱۸ درصدی حقوق بازنشستگان تکافوی زندگی آن‌ها را نمی‌دهد.

علی‌اصغر بیات در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، در پاسخ به سؤالی در خصوص پیش‌بینی افزایش ۱۸ درصدی مستمری بازنشستگان سازمان تأمین اجتماعی، اظهار داشت: معاونت برنامه‌ریزی و نظارت راهبردی ریاست جمهوری در تشریح جزئیات لایحه بودجه سال ۹۳‌، افزایش رقم ۱۸ درصدی را برای حقوق مستمری‌بگیران تعیین کرده‌اند که از سوی مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی نیز تأیید شده است.
وی ادامه داد: ما از معاونت برنامه‌ریزی و نظارت راهبردی ریاست جمهوری این سؤال را داریم که این افزایش ۱۸ درصدی بر چه مبنایی در نظر گرفته شده است؟ و مبنای تعیین این عدد چیست و دولت براساس کدام محاسبه به این رقم رسیده است؟
رئیس کانون عالی بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین اجتماعی‌ تصریح کرد: رئیس‌جمهور در گزارش ۱۰۰ روزه‌ای که به مردم، نرخ تورم را ۴۴ درصد اعلام کردند‌ اما اگر تمام دستگاه‌ها تلاش کنند، تورم موجود در نهایت به ۳۰ درصد خواهد رسید. آیا این افزایش دستمزد و مستمری‌بگیری بازنشستگان مطابق با نرخ تورم است؟
وی با اشاره به ماده ۹۶ قانون تأمین اجتماعی‌ تأکید کرد: بر اساس این ماده قانونی، با توجه به نرخ تورم اعلام شده از سوی مراجعی مانند مرکز آمار و اطلاعات و بانک مرکزی هر سال یکبار باید حقوق بازنشستگان و مستمری‌بگیران نیز افزایش یابد، اما متأسفانه این مبلغ کفاف هزینه‌های زندگی آن‌ها را نمی‌دهد، لذا ما درخواست داریم این قانون نیز مانند قوانین دیگر رعایت شود تا اوضاع معیشتی بازنشستگان که در حال حاضر بی‌هیچ وجه رو به راه نیست، بهتر شود.
بیات عنوان کرد: در صورتی که دولت به نرخ تورم موجود توجه نکند، وضعیت بازنشستگان از این هم بدتر می‌شود و با کاهش قدرت خرید آنها علاوه بر اینکه حداقل معیشت‌شان فراهم نمی‌شود، باعث شرمندگی قشر عظیمی از مردم در برابر خانواده‌هایشان خواهد شد.
وی خاطرنشان کرد: در حال حاضر که لایحه بودجه سال ۹۳ در مجلس شورای اسلامی در حال بررسی است، نمایندگان مجلس به عنوان مدافعان حقوق ملت باید از این مصوبات و قوانین موجود دفاع کنند چرا که بازنشستگان بعد از ۳۰ سال زحمت، تنها به همین حقوق خود چشم دارند و انتظار حمایت آن‌ها از سوی سازمان تأمین اجتماعی انتظار زیادی نیست.
رئیس کانون عالی بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین اجتماعی در پایان گفت: با دستور مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی کارگروهی متشکل از نمایندگان کانون عالی بازنشستگان و مستمربگیران و مدیران سازمان تأمین اجتماعی برای بررسی وضعیت حقوقی و معیشتی بازنشستگان و مستمربگیران تشکیل شده و با برگزاری جلسات متعدد، در حال پیگیری این موضوع هستیم.

این خانم‌ها به پول نقد دست نزنند!

بهمن ۵, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, بهداشت, جهان پزشكي

 تحقیقات جدید نشان می دهند گاهی اوقات اتفاقات عجیب غریب که به فکرتان هم نمی رسد باعث می شوند تا اتفاقات خطرناکی برای شما بیفتد.

دست زدن به “پول نقد” و حتی “رسید بانکی” احتمال “سقط جنین” را تا ۲ برابر افزایش می دهد.

بررسی ها نشان می دهند، بر اساس مطالعات جدید محققان نوعی ماده شیمایی به نام “بیسفنول” در اسکناس، کارت اعتباری، رسید های بانکی، “ظروف پلاستیکی”، انواع سی دی و دی وی دی ها وجود دارد که برای خانم های باردار خطرناک و مضر است.

گفتنی است،علاوه بر سقط جنین خطر ابتلا به “سرطان سینه”، “سرطان خون”، آسم و نقض عضو هنگام تولد را افزایش می دهد.

البته بیسفنول نیز در تمامی مواد اطرافمان تقریبا وجود دارد اما خانم های باردار باید محتاط تر باشند و به میزان زیادی از آن ها دوری کنند.

ادامه موج نخست آنفلوآنزا تا پایان دی/ واکسیناسیون آنفلوآنزا برای افراد عادی ضروری نیست

بهمن ۵, ۱۳۹۲ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

معاون مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع آنفلوانزا در نیمکره شمالی زمین و از جمله ایران، گفت: واکسن آنفلوانزا به میزان کافی در کشور تهیه شده است.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا،دکتر محمود نبوی گفت: حدود نیمه دوم آذر ماه و همچنین دی ماه فصل شیوع آنفلوآنزا در نیمکره شمالی زمین و از جمله ایران است. البته موج‌های دیگری از این بیماری را نیز ممکن است در بهمن و اسفند ماه داشته باشیم.

وی با تاکید بر لزوم اقدام برای واکسیناسیون آنفلوآنزا از سوی گروه‌های پرخطر تاکید کرد و گفت: وزارت بهداشت جهت واکسیناسیون بیماران خاص‌ و پرسنل پزشکی برابر این بیماری اقدام کرده است. برای سایر افراد و گروه‌های پرخطر از جمله بیماران ضعف سیستم ایمنی نیز واکسن به میزان کافی در داروخانه‌ها فراهم است که می‌توانند نسبت به تهیه آن اقدام کنند.

نبوی با بیان این که واکسن آنفلوآنزا به میزان کافی تهیه شده است، تاکید کرد که انجام واکسیناسیون آنفلوآنزا برای افراد عادی ضرورتی ندارد. این افراد باید با رعایت موارد بهداشتی از خود مراقبت کنند.

وی بر لزوم رعایت نکات بهداشتی به منظور جلوگیری از انتقال ویروس از افراد سرماخورده به سایرین تاکید کرد و گفت: افراد سرماخورده و بیماران تنفسی باید به منظور بهبودی استراحت را جدی بگیرند. همچنین این افراد باید به پزشک مراجعه کرده و از خوددرمانی پرهیز کنند. هنگام عطسه و سرفه نیز با دستمال دهان و بینی خود را بپوشانند. همچنین از دست دادن و روبوسی با سایرین پرهیز کنند. شست‌وشوی مکرر دستها در فصل شیوع آنفلوآنزا باید جدی گرفته شود.

« Previous PageNext Page »