شناخت حساسیت کودک به واکسن

همانطور که میدانید کودکان از ۲ماهگی به بعد هر چند وقت باید یک واکسن بزنند در دانشنامه سلامت راه های شناخت حساسیت کودک به واکسن را بیان می کنیم .

والدین باید کودکان خود را از بدو تولد، طبق توصیه پزشک و جدول زمان بندی شده، نسبت به انواع بیماری ها واکسینه کنند و این تزریق واکسن سر موقع باشد، نه با تاخیر.

بسیاری از کودکان پس از تزریق واکسن، عوارض جانبی را نشان می دهند، یعنی نسبت به تزریق واکسن حساسیت دارند. حساسیت به تزریق واکسن در کودکان با علائمی مانند تب و یا بثورات پوستی بروز می کند.

اما گاهی اوقات حساسیت برخی کودکان به بعضی مواد داخل واکسن آنقدر شدید است که نوعی واکنش آلرژیک شدید به نام آنافیلاکسی را نشان می دهند که ممکن است کشنده نیز باشد.

چرا پس از تزریق واکسن، واکنش های آلرژیک به وجود می آید؟
حساسیت زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن واکنش شدیدی را نسبت به یک ماده که معمولا بی ضرر است نشان می دهد .

شایع ترین موادی که باعث بروز آلرژی می شوند عبارتند از : گردوغبار، کپک، گرده گیاهان، پشم و مو و پر حیوانات ، گزش حشرات و برخی مواد غذایی.

یکی از مهم ترین کارهای پزشکی که سبب بروز آلرژی می شود تزریق واکسن می باشد.
واکسن آنفلوانزا از جمله واکسن های است که با حساسیت کودکان نسبت به تخم مرغ رابطه مستقیم دارد.

بدن انسان هنگام تماس با مواد آلرژی زا، شروع به ترشح هیستامین در خون می کند. علایمی مانند آب‌ریزش بینی، عطسه، ریزش اشک، خارش چشم ها و گوش ها از عوارض ترشح هیستامین در خون هستند.

آسم نیز در برخی موارد به علت بروز آلرژی در کودکان رخ می دهد.

راه های شناخت حساسیت کودک به واکسن
برای آنکه متوجه شوید که آیا کودک‌تان نسبت به تزریق واکسن حساسیت دارد یا نه، گام های زیر را بردارید و آنها را به کار ببندید:

۱- والدین اگر فرزند دیگری دارند که قبلا واکسن زده است، باید ببینند که آیا او نسبت به تزریق واکسن حساسیت نشان داده بود یا نه. برخی موارد، حساسیت به واکسن جنبه ارثی دارد.

۲- والدین بررسی کنند که این کودک آیا به چیزهای دیگر نیز حساسیت دارد یا نه، مثلا تحقیقات نشان داده کودکانی که به خوردن تخم مرغ حساسیت نشان می دهند، نسبت به تزریق واکسن نیز واکنش نشان می دهند .

واکسن آنفلوانزا از جمله واکسن های است که با حساسیت کودکان نسبت به تخم مرغ رابطه مستقیم دارد.

۳- قبل از اقدام به تزریق واکسن کودک خود، ترکیبات واکسن را از پزشک بپرسید، مثلا ژلاتین، جیوه و آنتی بیوتیک ها از مواد مشترک در ساخت واکسن ها می باشند. بنابراین مهم است که بدانید آیا فرزندتان قبلا به این مواد واکنش شدید نشان داده است یا نه .

۴- قبل از تزریق واکسن، برای بررسی بیشتر کودک خود، تست آلرژی یا حساسیت برای او انجام دهید. در طی این آزمایش، حساسیت کودک نسبت به واکسن سنجیده می شود.

۵- اگر کودک خود را برای تزریق واکسن بردید و پس از تزریق واکسن علایمی مانند ورم، مشکلات تنفسی یا بثورات پوستی در او مشاهده کردید، نسبت به واکنش های آلرژی در او مشکوک شوید.

۶- اگر علایم بالا را در کودک خود مشاهده کردید، حتما او را نزد پزشک ببرید تا پزشک علایم را بررسی و نسبت به بر طرف کردن آنها اقدام کند.

۷- از مواد غذایی حساسیت زا، لیستی تهیه کنید تا از بروز هر گونه مشکل حساسیت زا در کودک پیشگیری شود.

۸- اگر کودکی دارید که مطمئن هستید حساسیت دارد، هنگام مراجعه به پزشک به او اطلاع دهید تا از دادن هر گونه دارو و واکسن حساسیت زا جلوگیری کند.

هشدار :

گاهی انقدر حساسیت کودکان به واکسن شدید می باشد که منجر به مرگ کودک می شود .

حساسیت بهاری چشم

با شروع فصل بهار حساسیت های این فصل هم آغاز می شود بعضی افراد بر اثر حساسیت فصل بهار دچار ریز اشک از چشم و قرمزی آن می شوند در این جا روش درمان آن را بیان می کنیم .

چشم هایش قرمز شده و پر از اشک است، عطسه و آبریزش بینی هم حسابی کلافه اش کرده. نمی داند با این چشم های گریان چطور می شود کار کرد یا در جمع حاضر شد؟ البته دیگران هم به این وضع عادت کرده اند و بهار که از راه می رسد، انتظار دارند او را فقط با چشم هایی قرمز، ریز و خیس از اشک ببینند.

سال هاست با این حساسیت دست و پنجه نرم می کند و به آن عادت کرده است، اما حساسیت های چشمی دیگر کلافه اش کرده و می خواهد هرچه زودتر از آن رها شود.

خیلی ها با حساسیت های فصلی آشنا هستند و می دانند این حساسیت ها چه وضعی برای شان پیش می آورد، اما حساسیت های چشمی هم ممکن است افراد زیادی را برای اولین بار درگیر کند.

دکتر صابر ملایی، چشم پزشک در گفت وگو با جام جم به این حساسیت ها اشاره می کند و درباره آنها توضیح می دهد: حساسیت های چشمی را می توان به دو دسته تقسیم کرد؛ حساسیت های سالانه و حساسیت های بهاره.

این چشم پزشک درباره هر یک از این حساسیت ها می گوید: در حساسیت های سالانه، فرد مبتلا تقریبا در تمام طول سال با اثرات ناشی از حساسیت روبه رو خواهد بود، ولی حساسیت های بهاره که از اواسط اسفند شروع می شود فقط تا تابستان ادامه دارد.

البته یکی از مشکلات حساسیت های بهاره این است که معمولا این حساسیت ها علائم شدیدتری هم برای فرد مبتلا ایجاد می کند که به گفته دکتر ملایی، خارش و قرمزی چشم ها که می تواند شدید هم باشد از جمله این نشانه هاست.

وی یادآور می شود: حساسیت های بهاره در مواردی هم می تواند بر سیستم بینایی فرد اثر بگذارد و کیفیت دید او را کاهش دهد. علاوه بر این، تغییر ظاهر چشم ها هم از جمله علائم حساسیت های بهاره به حساب می آید.

حساسیت با چشم های مان چه کار می کند؟

مواد حساسیت زایی که در محیط اطراف ما وجود دارد، قبل از هرچیز روی پلک ها اثر می گذارد و پس از آن حتی می تواند تا قرنیه هم پیش برود. البته ماده اشکی بخوبی می تواند چشم را بشوید و جسم های خارجی را از سطح چشم پاک کند، ولی متاسفانه در مناطقی که آلودگی زیاد است، کیفیت اشک هم کاهش پیدا می کند و در نتیجه مواد حساسیت زا مانند گرده های گل و گیاهان به این راحتی از سطح چشم ها جدا نمی شود. به همین ترتیب فرد دچار واکنش های شدیدتری خواهد شد.

این چشم پزشک توضیح می دهد: زمانی که مواد حساسیت زا روی چشم می نشیند، سلول های دفاعی چشم هیستامین آزاد می کند که این هیستامین می تواند بر بخش های مختلف چشم اثر بگذارد و باعث خارش و تورم پلک ها یا قرمزی و خارش شدید در ناحیه ملتحمه شود.

البته آن طور که دکتر ملایی می گوید، براساس آمار برخی موارد قوز قرنیه نیز در بیمارانی شایع بوده است که در گذشته به حساسیت های بهاره مبتلا شده و چشم شان را زیاد مالش داده اند.

چه کار باید کرد؟

دکتر ملایی درباره روش های درمانی حساسیت های چشمی در فصل بهار می گوید: اولین قدم برای درمان، کنترل عوامل و مواد حساسیت زاست، طوری که با فرد هیچ تماسی نداشته باشد یا حداقل تماس شان کاهش پیدا کند. به همین دلیل هم استفاده از لوازم محافظ مانند عینک و دور شدن از عوامل حساسیت زا در این زمینه موثر خواهد بود.

وی یادآور می شود: در صورتی که اشک تان، کیفیت خوبی ندارد نیز می توانید زیر نظر پزشک و با تجویز او، از اشک مصنوعی استفاده کنید. اما یادتان باشد هیچ وقت نباید خودسرانه روشی را برای درمان یا کنترل این حساسیت ها در پیش بگیرید.

در مواردی که حساسیت کنترل نمی شود و نمی توان از ایجاد علائم آن پیشگیری کرد نیز به گفته این چشم پزشک باید با مراجعه به متخصصان از درمان های دارویی کمک بگیرید. البته بهتر است قبل از این که فصل حساسیت شروع شود، به فکر درمان باشید تا چشم ها در برابر حساسیت و مواد حساسیت زا واکنش بهتری داشته باشد.

خوددرمانی ممنوع!

برای درمان حساسیت های چشمی از داروهای خاصی استفاده می شود و در موارد بسیار شدید، ممکن است به مقدار کم، داروهای کورتونی برای بیمار تجویز شود. با این حال، کم نیستند کسانی که تا چشم شان دچار خارش یا تورم و قرمزی می شود، سراغ قطره های چشمی می روند و خودشان بدون نظر پزشک از آن استفاده می کنند

دکتر ملایی با اشتباه دانستن این روش، یادآور می شود: استفاده خودسرانه از داروهای کورتونی نه تنها می تواند موجب وابستگی به دارو شود که عوارض متعدد دیگری مانند خطر بروز آب مروارید زودرس یا افزایش فشار چشم را نیز در بردارد. وی ادامه می دهد: با این توضیحات مشخص می شود برای درمان حساسیت های چشمی بدون نظر چشم پزشک نباید هیچ اقدام خاصی انجام دهید.

جلوی حساسیت را بگیرید

اگر می خواهید امسال با چشم های قرمز و پر از اشک در جمع حاضر نشوید، خوب است توصیه های دکتر ملایی را رعایت کنید که می گوید برای پیشگیری از حساسیت های چشمی، اول از همه باید علائم بروز حمله های آلرژیک را که شامل خارش، قرمزی، سوزش، حساسیت به نور، تورم پلک ها و کاهش دید می شود، بشناسید. پس از آن نیز باید از قرار گرفتن در مکان های گرم و فضاهایی که مواد حساسیت زا در آن وجود دارد، پرهیز کنید.

وی می گوید: برای پیشگیری از بروز حساسیت، شست وشوی چشم ها در حد متعادل هم خوب است، اما شست وشوی بیش از حد فقط باعث خشک شدن پوست شده و نتیجه ای معکوس دارد؛ بنابراین توصیه می شود افراد زیر نظر پزشک از قطره های اشک مصنوعی استفاده کنند.

لازم می دانم تذکر دهم برای حساسیت فصلی هیچ گاه خود درمانی نکنید .

دلایل اینکه عطسه می زنیم

شاید بسیار دیده باشید برخی افراد را که وقتی عطسه می‌کنند، دیگر عطسه کردن ر‌هایشان نمی‌کند و پشت سر هم شروع به عطسه می‌کنند. شاید خود شما هم جزو همین افراد باشید.

آیا می‌دانید دلیل چنین عطسه‌هایی چیست؟

عطسه‌ کردن از احساس خارش در پشت بینی شروع می‌شود و سپس نفس حبس شده و در نهایت نیز جریان هوا با شدت و به صورت عطسه کردن خارج می‌شود.

آلرژی، بیماری و بسیاری عوامل دیگر می‌توانند شروع‌ کننده خروج شدید بزاق و مخاط باشند. اما چرا انسان‌ها و حتی حیوانات عطسه می‌کنند؟ لایوسانیس در نوشتاری گزارش داد: عطسه‌ کردن یکی از مکانیسم‌های دفاعی و طبیعی بدن برای بیرون کردن مواد خارجی است و ریه‌ها و دیگر اعضای بدن را از آلودگی حفظ می‌کند.

چه عواملی موجب عطسه‌ کردن می‌شوند؟

عوامل بسیاری همچون سرماخوردگی ساده، مواد آلرژی‌زا، محرک‌های فیزیکی، عوامل زیست محیطی، سرمای هوا و نور خورشید می‌توانند موجب عطسه‌ کردن شوند. عطسه زمانی اتفاق می‌افتد که بافت پوششی تنفسی که یک لایه سلولی پوشاننده دیواره داخلی بینی است، تحریک شده و مغز نیز واکنش عطسه‌ کردن را نشان می‌دهد.

چرا بعضی‌ها پشت‌سرهم عطسه می‌کنند؟

برخی افراد معمولا پشت سرهم و چند بار متوالی در یک نوبت عطسه می‌کنند که به گفته پزشکان این افراد اغلب مبتلا به آلرژی هستند و حتی در فصولی هم که آلرژی‌ شایع نیست به همین روال عطسه می‌کنند. همچنین عطسه‌های متوالی می‌توانند ناشی از تیک‌ عصبی یا تلاش بدن برای خارج ساختن ذرات گردوغبار باشد.

سرعت عطسه چقدر است؟

در لحظه عطسه کردن، جریان هوا با سرعت ۱۵۰ کلیومتر در ساعت از بدن خارج می‌شود و محققان همچنین دریافتند عطسه ممکن است بیش از آنچه تصور می‌شود سرعت داشته باشد.

چرا هنگام عطسه کردن چشمان خود را می‌بندیم؟

واکنش عطسه‌ کردن موجب می‌شود بدن تمامی ماهیچه‌های خود را از پلک تا عضله حلقوی منقبض کند. هرچند علت این اتفاق همچنان نامشخص است اما برخی متخصصان معتقدند که دلیل آن می‌تواند نحوه ارتباط اعصاب در سیستم عصبی بدن باشد برخی نیز تصور می‌کنند که بدن با حفاظت از چشم‌ها در واقع از مجاری عبور هوا در بینی محافظت می‌کند که البته جزئیات این پدیده هنوز مشخص نیست.

چرا برخی افراد با صدای بلند عطسه می‌کنند؟

شدت و شکل عطسه کردن در افراد مختلف، متفاوت است که این اختلاف از تفاوت‌ها در خودکنترلی فرد و آناتومی بدن نشات می‌گیرد. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ۴۵ درصد افرادمردم در مکان‌های خصوصی و عمومی متفاوت از هم عطسه می‌کنند.

نکته :

عطسه هایی که عامل آلرژی  دارند قابل درمان است .

باقلا برای این افراد خطرناک است

در فصل بهار بیماری آلرژی بسیاری از مردم جهان را آزار می‌دهد. حساسیت‌های این فصل شاید در حد آلرژی به گرده‌های گیاهان یا گلهای بهاری باشد،

یا اینکه بیماری خطرناکی به نام فاویسم یا فابیسم سراغ فرد بیاید. بیماری فاویسم یک بیماری ارثی خونی است که به علت کمبود یکی از آنزیم‌های گلبول قرمز ایجاد می‌شود. این بیماری وابسته به جنس بوده و بیشتر در مردان دیده می‌شود.

این بیماری در نواحی شمالی و جنوبی ایران (سواحل دریا) شیوع بیشتری دارد. فاویسم در اثر کمبود آنزیم گلوکز ۶ فسفات دهیدروژناز گلبول قرمز به وجود می‌آید. کمبود آنزیم گلوکز ۶ فسفات دهیدروژناز موجب همولیز گلبول‌های قرمز خون می‌شود. این آنزیم نقش مهمی در احیای اکسیدان‌های تولید شده در داخل گلبول قرمز دارد. بنابراین وقتی کودک مبتلا به کمبود این آنزیم باشد و در معرض اکسیدان قرار گیرد دچار همولیز شده و اصطلاحا مبتلا به بیماری فاویسم شده است. باقلا از جمله مواد غذایی است که دارای موادی به نام «ویسین» یا «کوویسین» است که در مجرای گوارش و طی فرآیندهای شیمیایی عمل هضم، به «دی ویسین» و «ایزور امیل» تبدیل می‌شوند.

این مواد از اکسیدان‌های قوی محسوب می‌شوند، بنابراین به محض تماس با غشای گلبول قرمز در افرادی که کمبود آنزیم گلوکز ۶ فسفات دهیدروژناز را دارند، آن را منهدم کرده و گلبول قرمز از بین می‌رود و شخص به فاویسم مبتلا می‌شود. فاویسم در بعضی موارد، عوارض خیلی شدید و مهلکی ایجاد می‌کند که خوردن باقلای تازه را با ترس همراه می‌کند. این بیماری می‌تواند با بوییدن گل و گرده‌های باقلا نیز به وجود آید. نه تنها باقلا، بلکه برخی داروها مانند آسپیرین با دوز بالا، داروهای ضدمالاریا، برخی آنتی بیوتیک ها، نفتالین، حنا و عوامل عفونی می‌توانند گلبول‌های قرمز را تخریب کنند. افرادی که با کمبود آنزیم فوق مواجه هستند، علائم ناشی از بیماری فاویسم را ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از مصرف باقلای تازه و داروهای مذکور بروز خواهند داد. همولیز گلبول‌های قرمز در مبتلایان به فاویسم، باعث بروز یک نوع کم خونی به نام کم خونی همولیتیک می‌شود.

علائم کم خونی همولیتیک
این علائم می‌توانند بسته به شخص از ملایم تا شدید باشند. اگر علائم خیلی شدید باشد، انتقال خون هم ضرورت پیدا می‌کند. تشخیص همولیز ملایم سخت است و علائم مشخصی ندارد و فقط کم خونی ملایم می‌دهد. در مواردی که مشکلات زمینه‌ای دیگر مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، کلیوی، چشمی یا کبدی وجود داشته باشد یا در سنین مستعدتر مانند دوران نوزادی، بلوغ و پیری، علائم آن می‌تواند شدیدتر باشد. بیماری نهفته می‌تواند در برخورد با استرس‌های اکسیداتیو مانند مواجهه با داروها یا مواد غذایی حساسیت‌زا یا عفونت‌ها بروز کند. رنگ پریدگی یا زردی پوست، ناخن‌ها و پلک، افزایش ضربان قلب، ضربان غیرطبیعی قلب، ادرار به رنگ تیره، احساس خستگی و کوفتگی، درد پشت یا شکم، تنفس کوتاه، خواب آلودگی و تب از علایم آنمی همولیتیک شدید هستند.

درمان فاویسم
این بیماری درمان قطعی ندارد و تنها اقدام موثر، پیشگیری از بروز حمله همولیز یا پرهیز از مواجه با مواد اکسیدان و در صورت بروز حمله، مراجعه سریع به پزشک، جهت اقدامات نگهدارنده و حمایتی جهت پیشگیری از عوارض همولیز است. تزریق فوری خون به بیماران مبتلا به فاویسم و جایگزینی گلبول‌های تازه قرمز به جای گلبول‌های قرمز آسیب دیده بیمار و کنترل میزان مصرف آب و نمک فرد بیمار نیز از سوی پزشکان مطرح شده است.زمانی که بیماری فاویسم در یک کودک تشخیص داده می‌شود، وظایف والدین آن کودک در قبال پیشگیری از همولیز بیمارشان افزایش می‌یابد. والدین باید کاملا با نام داروهایی که ممکن است باعث همولیز خون شوند آگاه شوند و برای این کار پزشکان توصیه می‌کنند لیست داروهای مضر به طور کتبی به آنها داده شود و در صورت مراجعه به پزشک دیگر یادآور شوند که کودک آنها مبتلا به فاویسم است. همچنین اینگونه افراد از مصرف باقلا باید پرهیز کنند. همانطور که عنوان شد عفونت‌های بدن نیز برای افراد مبتلا به فاویسم خطرناک است و باعث همولیز خواهد شد. پس این گونه افراد باید از بروز بیماری‌های عفونی نیز پیشگیری کنند.

لازم است بدانید در فصل بهار حساسیت ها و آلرژی زیاد است خیلی مراقب خود باشید و اکثر میوه های بهاری آلرژی زا می باشد .

توصیه های غذایی در فصل بهار

توصیه های غذایی در بهار

طب سنتی توصیه هایی برای غذا در فصل بهار دارد و این که چه غذاهایی را در این فصل نخوریم . با ما همراه باشید .

استاد دانشکده طب سنتی تهران گفت: مصرف خوراکی‌هاى لطیف مثل گوشت پرندگان، تخم مرغ آب‌پز عسلی و نوشیدن شربت‌های خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در فصل بهار توصیه می‌شود.

غلامرضا کردافشاری در مورد توصیه های فصل بهار از دیدگاه طب سنتی گفت: بهار بهترین و معتدل ترین فصل در میان فصول چهارگانه است. هوا در بهار به تدریج گرم می شود و سرمای زمستان تحلیل می رود.

وی ادامه داد: مزاج بهار گرم و تر است و گرما و رطوبت برای حفظ سلامتی لازم و ملزوم یکدیگرند.در فصل زمستان به علت سرما، مواد زاید در بدن منجمد شده و باقی می مانند و در بهار که هوا کم کم گرم می شود، این مواد زائد به تدریج ذوب شده و به حرکت در می آیند.

کردافشاری تصریح کرد: به همین دلیل بیماری های قدیمی دوباره در زمستان قد علم می کنند و اگر عضوی از بدن ضعیف باشد، مواد زائد به آن حمله کرده و در آن تجمع پیدا می کنند.گاهی نیز مواد اضافی به سمت پوست هجوم می آورند تا بلکه از آنجا راهی برای خروج بیابند.

این متخصص طب سنتی گفت: به همین دلیل بروز دمل ها و جوشهای پوستی در این فصل شدت می یابد. بنابراین اطبای طب سنتی توصیه می کنند که قبل از اینکه این مواد اضافی برای بدن مشکلی ایجاد کنند، بهتر است که راه خروج آنها از بدن باز شود.
راههای دفع سموم بدن در فصل بهار

وی ادامه داد: راه های متعددی برای خروج مواد اضافی و پاکسازی بدن وجود دارد. یکی از مهمترین این راه ها، دفع آنها از طریق مدفوع است.بنابراین در کسی که دفع مدفوع به خوبی صورت نمی گیرد و دچار یبوست است، مواد اضافی راه مناسبی برای دفع ندارند و در نتیجه در بدن تجمع می یابند.

استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای برطرف کردن یبوست، مصرف مواد غذایی ملین مانند آلو، تمرهندی، هویج، مویز و انجیر مناسب است و استفاده از داروهای مسهل مانند فلوس نیز تحت نظر پزشک طب سنتی به پاکسازی بدن از مواد زائد کمک می کند.
پرهیزات غذایی در فصل بهار

این متخصص طب سنتی در مورد اینکه در فصل بهار باید از مصرف چه غذاهایی پرهیز کرد گفت: مصرف زیاد گوشت باعث افزایش گرمی و رطوبت در بدن می شود و چون مزاج فصل بهار هم گرم و تر است، مصرف بیش از حد گوشت باعث ایجاد بیماری در بدن می‌شود.

وی ادامه داد: همچنین بهتر است در فصل بهار از خوردن غذاهاى شور و غلیظ مانند کله پاچه، گوشت گاو، خامه و ماست ترش پرهیز کرد.

این استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: غذاهای کنسروی، مانده و پرخوری نیز در این فصل بسیار مضر است.

توصیه های غذایی در بهار

کردافشاری افزود: علمای طب سنتی عقیده دارند که در فصل بهار باید به تلطیف غذا پرداخت. تلطیف غذا ممکن است در ذهن این معنی را ایجاد کند که باید غذایی خورده شود که از آن خون رقیق تولید شود. یا ممکن است کسی با شنیدن این کلمه فکر کند که باید غذای کمتری در این فصل مصرف کرد در حالی که مقصود از تلطیف غذا هیچ کدام از دو معنی فوق نیست.

وی ادامه داد: غذاهایی که خون رقیق در بدن تولید می کنند، اغلب طبیعت گرم دارند و مصرف غذاهای با طبیعت گرم در این فصل مناسب نیست بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبیعت سرد مصرف شود، تا هیجان و رقت اخلاط و مواد را تعدیل کند.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین گرسنگی باعث تحریک بیشتر اخلاط می شود. پس کم کردن مقدار غذا نیز در بهار صحیح نیست. اما منظور از تلطیف غذا این است که غذایی خورده شود که هر چند از لحاظ مقدار زیاد است اما ارزش غذایی کمی دارد؛ مثل میوه ها و سبزیجات.

کردافشاری تصریح کرد: در واقع باید با مصرف مقدار زیاد غذا با ارزش غذایی (کالری) کم، دستگاه گوارش را فریب داد و سرگرم کرد تا خیال کند که غذای زیادی مصرف شده ولی در واقع مواد زیادی وارد عروق نشود و به هیجان اخلاط و مواد نیفزاید.

استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بنابراین باید به طبیعت فرصت داد که مواد اضافه را آماده کرده و از بدن دفع کند. مصرف خوراکیهاى لطیف مثل گوشت پرندگان و تخم مرغ آب‌پز عسلی و نوشیدن شربت‌های خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در این فصل توصیه می شود.

شما با رعایت این توصیه می توانید از مسمومیت های بهار ایمن باشید .

مسمومیت با الکل

آمار دقیقی از موارد مسمومیت حاد وجود ندارد، چون افرادی که مشروب می خورند با توجه به مشکل شرعی و برخورد نیروی انتظامی با آن اغلب به بیمارستان مراجعه نمی کنند و عده زیادی از این افراد به درمان های خانگی و سنتی روی می آورند.

از طرفی جمعی از بیماران آن قدر دیر به بیمارستان مراجعه می کنند که دچار عوارض ناشی از الکل می شوند.

ماده اصلی در مشروبات الکلی اتانول است. اتانول در بعضی از دهان شویه ها، عطر و ادکلن ها هم وجود دارد. اتانول الکلی است بی رنگ با بو و طعم خاص که به دلیل حالت مستی ای که ایجاد می کند، مقبول افراد قرار می گیرد. اتانول خاصیت پاک کنندگی و ضدعفونی داشته و در بیمارستان برای تمیز کردن پوست و محل تزریق استفاده می شود.

علائم مصرف را می توان در چهار دستگاه بدن یعنی دستگاه عصبی با آرام بخشی، اختلال در تکلم، عدم کنترل بر رفتار، حالت مستی و افت هوشیاری جستجو کرد. فردی که اتانول خورده باشد روی حرکاتش مهار نداشته و دائم صحبت کرده یا به طور ناخواسته می خندد یا گریه می کند.

در دستگاه قلبی ممکن است افت در فشار خون یا حذف میانی بروز کند. در دستگاه تنفس به ضعف در تنفس منجر می شود. در دستگاه گوارش اثرات موضعی اتانولباعث تحریک معده و بروز تهوع، استفراغ و درد شکمی می شود.

از اثرات دیگر الکل که شایع بوده و در اثر درمان نشدن می تواند برای همیشه بر زندگی فرد تاثیر بگذارد، افت قند خون است. افت قند خون، هوشیاری فرد مسموم را مختل کرده و اگر طولانی مدت قند خون پایین بماند اثرات ماندگار بر مغز به جا می گذارد.

برخورد با فرد مسموم

هر فرد مشکوک به مصرف زیاد (تغییر در هوشیاری و دارای رفتار غیرطبیعی) را باید به اورژانس رساند. فرد مسموم ممکن است دچار استفراغ شود پس باید مواظب بود مواد استفراغی وارد راه های هوایی نشود. در صورت استفراغ، بیمار را به یک پهلو بخوابانید. دقت کنید که نباید فرد را وادار به استفراغ کرد، چرا که اگر هوشیاری کاهش یافته باشد، مواد استفراغی وارد راه های هوایی شده و خطری بیشتر از خود مسمومیت ایجاد می کند.

موردی که اغلب همراهان از آن غفلت می کنند، این است که بیمار را به اورژانس انتقال نمی دهند. نباید فراموش کنیم که اشتباه بیمار را نباید با اشتباهی دیگر بدتر کرد. اگر الکل مصرفی با الکل صنعتی مخلوط شده باشد خطر نابینایی و گاهی مرگ را برای بیمار به همراه دارد.

اگر قند خون بیمار از شب تا صبح پایین باشد صبح با فردی روبه رو می شوید که به دلیل عوارض مغزی یک عمر ناتوانی و فلج را به دوش خواهد کشید.

دوستان این مطالب جهت سلامتی شما بیان می شود پس با جان خود بازی نکنید .

علائم مسمومیت غذایی

سالانه تقریباً ۲۰ درصد افراد دچار مسمومیت غذایی می شوند. مسمومیت غذایی معمولاً وقتی اتفاق می افتد که شما ماده ی غذایی را استفاده کنید که به یکی از باکتری های مضر برای بدن انسان (پاتوژن های مضری که در روده ی حیوانات زندگی می کنند)، انگل (موجودات زنده ی میکروسکوپی که ممکن است در غذای ما زندگی کند) یا ویروس ها (مثل هپاتیت A که از طریق غذا به بدن انسان منتقل می شود) آلوده شده باشد.

غذاهای آلوده

مواد غذایی می تواند در هنگام کشت، عمل آمدن یا استفاده آلوده شود. اگر باکتری های موجود در روده ی حیوانات سالم با گوشت یا مرغ هنگام فراهم آوری تماس یابد، گوشت آلوده خواهد شد. اگر سبزیحات توسط آبی که با کود یا فاضلاب آلوده شده است شسته شود، ممکن است آلوده به انواع باکتری ها، ویروس ها و یا انگل های مضر برای بدن حیوان شود. یا اگر غذایی غیر مسموم با شخصی آلوده به بیماری یا غذای آلوده ای تماس یابد، به سرعت آلوده خواهد شد. و حتی مواد و موجودات ناسالم موجود در خاک یا آب نیز می تواند باعث آلوده و مسموم شدن مواد غذایی شود.

غذاهایی که باید مراقبشان باشیم:

هرگونه گوشت قرمز، مرغ یا ماهی و صدف خوراکی نپخته
آبی که کلر به آن زده نشده باشد
شیر یا مایونیز که خارج یخچال نگهداری شده باشد یا تاریخ مصرف آن گذشته باشد

مسمومیت باکتریایی

از آنجا که باکتری ها یکی از مهمترین دلایل مسمویت های غذایی هستند، خوب است که بیشتر با آنها آشنا شده و محل رشد و نمو آنها را یاد بگیریم. باکتری هایی که باعث مسمومیت غذایی می شوند در روده ی حیوانات ناسالم به وجود آمده و از طریق مدفوع به خاک منتقل می شوند و سم و میکروبی را که ما با آن مسموم می شویم را به وجود می آورند.

سالمونلا  این باکتری در روده حیوانات و پرندگان زندگی می کند.

نحوه ی انتشار:

گوشت گاو، گوشت مرغ و پرندگان خام و نپخته
تخم مرغ
شیر پاستوریزه نشده
سبزیجاتی که با مواد غذایی ناسالم تماس داشته است
غذای پخته ای که با غذایی آلوده به این باکتری برخورد داشته باشد

علائم:

عوارض جانبی مسمومیت با سالمونلا که معمولاً ۶ تا ۴۸ ساعت پس از خوردن غذای آلوده ظاهر می شود شامل اسهال، تب، دل پیچه، حالت تهوع و استفراغ می باشد.

اسکریچا کولی این پاتوژن در روده و مدفوع گاوهای سالم زندگی میکند.

نحوه ی انتشار:

گوشت گاو خام
شیر پاستوریزه نشده
آب سیب یا شربت سیب پاستوریزه نشده
آب آلوده به فاضلاب
سبزیجات و میوه جات نپخته
برخورد نزدیک با فرد آلوده به این باکتری

علائم:

مبتلایان علائمی از قبیل اسهال خونی و دل پیچه های شدید خواهند داشت که معمولاً پس از ۷ روز ظاهر می شود. با اینکه در بیشتر این موارد مسمومیت خود به خود از بین می رود، اما درصد کمی از این بیماری ممکن است منجر به سندرم همولیتیک اورمیک شود که باعث آنمی و نارسایی های کلیوی می شود.

کلسترودیوم بوتولینوم (بوتولیسم)  این باکتری نادر ولی خطرناک و کشنده زمانی برای انسانها زیان می آفریند که هاگ آن در یک محیط بی اکسیژن یا کم اسید سم درست کند.

نحوه ی انتشار:

بسته بندی نادرست بعضی موادغذایی مثل لوبیا سبز، قارچ، اسفناچ، زیتون، گوشت گاو و ماهی در خانه
کنسرو شدن نادرست موادغذایی در کارخانه ها
نگاه داشتن موادغذایی بسته بندی شده در دمای اتاق برای ساعاتی طولانی

علائم:

علائم آن ۱۲ تا ۳۶ ساعت بعد از هضم غذای مسموم ظاهر می شود. برخلاف سایر باکتری ها، این باکتری به سیستم عصبی آسیب رسانده و باعث تاری دید، خستگی پلک، اختلال در صحبت کردن، سختی در بلعیدن غذا، دشواری تنفس، ضعف عضلانی، و فلج می شود. اگر سریعاً تحت درمان قرار نگیرد، ممکن است حتی به مرگ بینجامد.

کامپیلوباکتر جیجونی (کامپیلوباکتریوسیس)  این باکتری یکی از مهمترین عوامل اسهال آور می باشد.

نحوه ی انتشار:

مرغ خام و نپخته
آب آلوده
شیر پاستوریزه نشده
صدف های خوراکی
گوشت خام و نپخته

بعد از ۲ تا ۵ روز وارد شدن این باکتری به بدنتان می توانید انتظار اسهال خونی شدید، دل پیچه، تب، و سردرد داشته باشید که همه ی اینها پس از ۱۰ روز خودبه خود و بدون استفاده از درمان های پزشکی برطرف خواهد شد.

لیستریا مونوسیتوژن (لیستریوسیس)  باکتری است که خیلی باید مراقب آن باشید.

نحوه ی انتشار:

لبنیات
آب آلوده
شیر پاستوریزه نشده
گوشت قرمز، مرغ و ماهی نپخته و خام
سبزیجات خامی که با کودهای آلوده حاصل آمده باشد

علائم:
بین ۲ تا ۳۰ روز پس از خوردن غذای مسموم، علائمی شبه آنفولانزا مثل تب و لرز و حالت تهوع به سراغ فرد خواهد آمد.

مسمومیت انگلی

اکثر انگل هایی که در غذاها زندگی می کنند، کرم ها و تخمک های کوچک و میکروسکوپی هستند که از غذا به بدن انسان منتقل شده و در آنجا به زندگی خود ادامه می دهد.

توکسوپلاسما گوندی (توکسوپلاسموسیس) این انگل در تخمک های آلوده به توکسوپلاسما در خاک یا سایر مکان های آلوده موجود است.

نحوه ی انتشار:

بردن دست به دهان پس از باغبانی یا بازی در زمینهای خاکی
تمیز کردن مدفوع گربه
خوردن یا لمس کردن گوشت خام به خصوص گوشت خوک، گوسفند

علائم:

بیش از ۱۰ درصد از افراد ممکن است به این انگل آلوده شوند و اکثر آنها علائمی از خود بروز نمی دهند چون سیستم دفاعی بدن خود با آن مقابله می کند. اما درصورت بروز، علائمی شبه آنفولانزا خواهند داشت و از چند روز تا چند هفته طول خواهد کشید.

تریچینلا اسپیرالیس (تریچینوسیس) این کرم میکروسکوپی که باعث مسمومیت می شود در خرس، حیوانات وحشی و به ویژه خوک یافت می شود.

نحوه ی انتشار:

گوشت نپخته به ویژه گوشت خوک
وقتی این کرمها داخل بدن شما شود، وارد روده شده و در آنجا تولیدمثل می کند.

علائم:

بعد از ۱ تا ۷ روز از ورود این کرم به بدنتان دچار دردهای شکمی، اسهال، تب و لرز، درد عضلانی، و پف کردن دور چشمها خواهید شد. اگر کرمها داخل دیافراگم هم شوند ممکن است به درد قفسه ی سینه هم دچار شوید. اگرچه در اکثر موارد این مسئله خودبه خود برطرف می شود، اما در مواردی قرصی به نام مِبِندازول تجویز می شود.

راه های پیشگیری

اکنون تصور خواهید کرد که باید در یک حباب استرلیزه شده زندگی کرده و دیگر چیزی نخورید. اما عجله نکنید. در اینجا نکاتی برای پیشگیری از مسمومیت های غذایی را برای شما بیان می کنیم.

خود را پاکیزه نگاه دارید.  قبل از غذاخوردن، درست کردن غذا یا استفاده از توالت دستهای خود را بشویید.

غذاهایتان را تفکیک کنید.  غذاهای خام و نپخته را از غذاهای پخته شده کاملاً دور و جدا نگاه دارید.

غذاهای گرم را گرم، و غذاهای سرد را سرد نگاه دارید.  باکتری ها در دمای بین ۴۰ تا ۱۴۰ درجه ی فارنهایت تکثیر می شوند. پس سعی کنید غذاها را در دمایی بالاتر یا پایین تر از این دما نگاه دارید.

غذاها را کامل گرما دهید.  غذاها به ویژه گوشت را تا دمای ۱۶۰ درجه ی فارنهایت بپزید و برای گرم کردن دوباره ی غذاها تا ۱۶۵ درجه به آنها گرما دهید.

برای درست کردن غذا از تخته های مناسب استفاده کنید.  رویه ی میز بهتر است پلاستیکی یا مرمری باشد تا چوبی چون چوب محلی برای جذب باکتری ها و میکروب های است و شستشوی آن هم دشوار است.

غذاها را درست سرد کنید.  غذاها را به سرعت سرد کنید تا باکتری ها نتوانند در آن رشد کنند. از نگاه داشتن غذاهای فاسد شدنی در دمای اتاق برای مدتی طولانی جداً خودداری کنید.

برای گوشت خام از چاقوهای مجزا استفاده کنید.  برای خرد کردن گوشت از چاقو یا تخته کار مخصوص استفاده کنید.

روش های درمان

در اکثر موارد مسمویت های غذایی که علائم آن اسهال و استفراغ است راهی که توصیه می شود استفاده ی زیاد از آبمیوه و آب و غذاهای مایعی است. برای اینکه این مسمومیت به اطرافیان هم سرایت نکند بهتر است از داروخانه قرصهای ضد-استفراغ تهیه کنید.

اما در موارد زیر بهتر است به پزشک مراجعه شود:

اسهالی که بیش از ۲۴ ساعت طول بکشد.
استفراغی که بیش از ۱۲ ساعت طول بکشد
مشاهده ی خون در مدفوع
تب ماندگار

دوستان مسمومیت غذای به راحتی قابل پیشگیری است   تصور نکنید که غذاخوردن ارزش آن را ندارد که دچار اینهمه مشکل شوید، اما میدانید که برای زنده ماندن ناچار به غذاخوردن هستید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که توجه بیشتری به آنچه می خورید داشته باشید . تندرس و سلامت باشید .

بعد از مسمومیت غذایی چه باید خورد؟

ممکن است شما نیز تا بحال دچار مسمومیت غذایی شده باشد ، آیا میدانید بعد از مسمومیت های غذایی چه باید خورد؟ ادامه مطلب را مطالعه نمائید.

مصرف مواد غذایی آلوده به عوامل بیماری زا مانند ( باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها ) می تواند به مسمومیت های غذایی منجر شود مسمومیت غذایی بر اساس میزان سم درگیر و سلامت فرد می تواند خفیف تا شدید باشد. سیکلوسپورین، اشریشیا کلی، لیستریا و سالمونلا برخی از عوامل بیماری زا هستند که اغلب با مسمومیت غذایی در ارتباط هستند.

علائم مسمومیت غذایی ( استفراغ، اسهال، تهوع، سردرد و درد شکمی ) معمولاً ۱ – ۳ روز بعد از خوردن غذای آلوده شروع می شود به همین ترتیب، مسمومیت غذایی به طور قابل توجهی می تواند روی سلامت شما تاثیر بگذارد و مشاوره تغذیه ای در مسمومیت با مواد غذایی بسیار مهم است. در اینجا چند دستورالعمل مهم در مورد خوردن و اجتناب از خوردن پس از مسمومیت غذایی ارائه می شود.

مواد غذایی که پس از مسمومیت باید بخورید

مایعات – یکی از بزرگترین نگرانی پس از مسمومیت غذایی از دست دادن مایعات سریع در اثر استفراغ و اسهال است لذا جایگزینی مایعات قطعاً مورد نیاز است سعی کنید از مصرف غذاها یا آشامیدنی های که می تواند وضعیت شما را بدتر کند اجتناب کنید مکیدن تراشه های یخ می تواند زمانی که شما در حال تجربه شرایط استفراغ شدید هستید مانع از دست دادن آب بدن شود هنگامی که استفراغ برطرف شد به تدریج مصرف نوشیدنی های روشن مانند نوشیدنی های ( الکترولیت، آب سیب و آب ) جایگزین کنید از خوردن نوشابه های که سبب تحریک دیواره معده و محصولات لبنی که سبب تشدید اسهال می شود اجتناب کنید.

مواد غذایی بارات – BRAT مخفف موز، سیب، برنج و نان تست است این غذاها دارای حداقل پتانسیل تحریک کننده معده و به غلبه بر اسهال کمک می کند.

رژیم غذایی BRAT اساسا سبب آرام شدن معده و بیماری های اسهالی را کاهش می دهد. و مواد غذایی مانند چربی ها و قندها که می تواند سبب ناراحتی معده شود. نوشیدن مقدار زیادی از مایع با رژیم غذایی BRAT می تواند در rehydrating و به بهبود سریع کمک کند.

مکمل ها – مصرف طرفدار پروبیوتیک مانند ( لاکتوباسیلوس بولگاریکوس و لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس) که به حفظ فلور باکتریایی نرمال ( باکتری های خوب انسان دوستانه ) در روده کمک می کند. در مسافرت به جایی که در آن آب و مواد غذایی ممکن است آلوده باشد استفاده از پروبیوتیک ها قبل و بعد از سفر می تواند به حفظ سلامت روده کمک کند.

حتی زمانی که هیچ مطالعه علمی، خواص ضد میکروبی سرکه سیب را اثبات نکرده است هنوز هم در عمل به عنوان یک درمان سنتی خانگی استفاده می شود. اضافه کردن ۲ قاشق چایخوری آن را با یک فنجان آب گرم مخلوط  کرده و آن را چند بار در روز بنوشید.

گیاهان داروئی – تعدادی گیاهان به طور سنتی برای مسمومیت غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال تحقیقات در این زمینه مورد نیاز است لیست زیر برخی گیاهان که در مورد مسمومیت های غذایی استفاده می شود.

شیر خار یعنی بوته خار اغلب برای اختلالات کبدی استفاده می شود و به طور گسترده ای در درمان مسمومیت با قارچ Amanita در اروپا استفاده می شود. مطالعات نشان می دهد که در ۴۸ ساعت از مصرف قارچ Amanita، درمان موثر را می توان با دارویی میکروگرم بر میلیلیتر، که اتفاق می افتد به جزء اصلی فعال خار نهاد.

مطالعات در حیوانات نشان داده که ترکیبی از داروهای گیاهی چینی و ژاپنی (به طور عمده برای لیستریا استفاده می شود) و می تواند نتایج مطلوب موثر در مورد مسمومیت غذایی بدهد. این ترکیبات فعال شامل کلاه بره (lateriflora Scutellaria)، ریشه گل صد تومانی (Paeonia officinalis )، شیرین بیان (Glycyrrhiza glabra)، ریشه زنجبیل ( Zingiber officinale )، ریشه گون (membranaceus  Astragalus )، پوست درخت دارچین چینی (aromaticum Cinnamomum) و جینسنگ آسیایی ( Panax ginseng ) می باشد.

در مسمومیت غذایی از خوردن غذاهای زیر اجتناب کنید

محصولات لبنی – از خوردن محصولات لبنی به جز برخی از محصولات مانند ( ماست (که دارای سطح پایین لاکتوز است اجتناب کنید زیرا بیمار به دلیل اسهال نمی تواند لاکتوز را تحمل کند.

غذاهای چرب و تند – از مصرف مواد غذایی تند و غذاهای چرب و شیرینی اجتناب کنید.
غذاهای با فیبر بالا – از خوردن مواد غذایی دارای فیبر شامل ( سبزیجات و میوه ها، آجیل و دانه ها، مغزها،  حبوبات و مرکبات  ( اجتناب کنید

الکل و کافئین – در مسمومیت غذایی فعال از ( مشروبات الکلی، قهوه، کاکائوی داغ، چای و شکلات ( اجتناب کنید زیرا مصرف آنها از دست آب بدن را تشدید و منجر به تشدید اسهال می شود بهترین گزینه این است که با مایعات خود را هیدراته نگه داریم.

عصاره سیب و گلابی – سوربیتول ، گلوکز و فروکتوز موجود در آب سیب و گلابی در برخی از مردم ممکن است اسهال را بدتر کند.

چگونه مواد غذایی آلوده می شوند؟
مواد غذایی می تواند در هر مرحله ( تولید، پردازش و یا پخت و پز ) آلوده شود.
پخت و پز مواد غذایی (به ویژه مرغ، گوشت خوک، همبرگر، سوسیس و کباب ) به طور کامل انجام نشود.
ذخیره سازی غذا در کمتر از ۵ درجه سرما به درستی انجام نشود.
مواد غذایی پخته شده در دمای گرم بیش از حد طولانی بماند.
کسی که بیمار است و یا دست های کثیف دارد به مواد غذایی دست بزند.
ازمواد غذایی تاریخ گذشته استفاده شود.
باکتری ها مانند E کولی در غذای آلوده گسترش یابد.

در خوردن و آشامیدن غذاهای گوناگون حتما دقت لازم را به عمل آورید تا دچار مسمویت نشوید.

۶ خاصیت ماست که نمی دانستید

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 تاکنون تحقیقات فراوانی درباره مزایا و خواص گوناگون ماست انجام شده و محققان به نتیجه‌های جالبی هم رسیده‌اند. اگر تمایل دارید اطلاعات خود را در مورد این محصول لبنی پرخاصیت افزایش دهید، نگاهی به این ۶ پرسش و پاسخ بیندازید.

ماست یکی از بهترین لبنیات و سرشار از کلسیم است. به همین دلیل متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای پیشگیری از ابتلا به پوکی‌استخوان، علاوه بر شیر و پنیر حتما روزی یکی، دو پیاله ماست کم‌چرب خورده شود…
۱ – ‌آیا مصرف ماست باعث کاهش کلسترول می‌شود؟

مصرف روزانه و منظم ماست کم‌چرب یا بدون چربی، می‌تواند از افزایش کلسترول خون پیشگیری کند. هنوز ثابت نشده خوردن ماست می‌تواند باعث پایین آمدن کلسترول خون هم بشود اما محققان می‌گویند همین که یک محصول لبنی که بر پایه پروتئین و چربی حیوانی تولید می‌شود، باعث افزایش کلسترول خون نشود، باعث می‌شود بتوان مصرف آن را به عنوان محصولی مفید و قابل اطمینان به تمام مردم جامعه پیشنهاد کرد.

۲ – آیا مصرف ماست باعث کاهش فشارخون می‌شود؟

نتیجه تحقیقات جدیدی که روی ۵ هزار اسپانیایی در طول ۲ سال انجام شد، نشان داد احتمال ابتلا به فشارخون بالا در افرادی که روزانه ۲ تا ۳ وعده شیر یا ماست کم‌چرب مصرف می‌کنند، نسبت به گروهی که شیر و ماست در برنامه غذایی‌شان جایی ندارد، ۵۰ درصد کمتر است.
۳ – آیا مصرف ماست‌های پروبیوتیک می‌تواند مشکل عدم تحمل به لاکتوز را از بین ببرد؟

ماست‌های پروبیوتیک مانند دیگر محصولات پروبیوتیک، دارای میکروارگانیسم‌های پروبیوتیک هستند ولی ماست‌های ساده این باکتری‌ها را ندارند. یکی از مهم‌ترین فواید مصرف این محصولات، کاهش عوارض عدم تحمل به لاکتوز است بنابراین افرادی که به لاکتوز موجود در شیر، ماست و سایر محصولات لبنی حساسیت دارند و مثلا با خوردن شیر نفخ می‌کنند، می‌توانند با خیال راحت و بدون نگرانی محصولات پروبیوتیک را مصرف کنند. متخصصان تغذیه آمریکایی می‌گویند اگر افراد دچار عدم تحمل لاکتوز، ۲ تا ۳ وعده ماست پروبیوتیک در روز مصرف کنند، نه‌تنها مشکل نفخ پیدا نمی‌کنند بلکه از خواص محصولات لبنی مانند کلسیم، پروتئین مرغوب و ویتامین‌های۲‌B و ۱۲‌B هم بهره‌مند خواهند شد.
۴ – آیا هضم ماست از شیر راحت‌تر است؟

تحقیقات بسیاری ثابت کرده‌اند هضم لاکتوز موجود در ماست به علت تخمیری که در فرآیند تولید روی آن انجام می‌شود، بسیار ساده‌تر از هضم لاکتوز موجود در شیر است بنابراین ممکن است فردی دچار عدم تحمل لاکتوز شیر باشد اما با مصرف ماست، مشکلی پیدا نکند. پس اگر دچار عدم تحمل لاکتوز شیر هستید، ابتدا ماست‌های معمولی را امتحان کنید و در صورتی که با مصرف آنها هم دچار مشکل شدید، سراغ ماست‌های پروبیوتیک بروید. ماست می‌تواند باکتری‌های مضر را از روده‌ها خارج و در نتیجه هضم و جذب غذا را آسان‌تر کند.
۵ – آیا مصرف ماست‌ می‌تواند باعث درمان اسهال شود؟

مصرف ماست برای رفع اسهال از گذشته‌های دور میان مردم خاورمیانه، آسیا و اروپای شرقی رواج بسیاری داشته است. محققان می‌گویند مصرف خوراکی‌های تخمیری مانند ماست می‌تواند به درمان سریع‌تر اسهال، به خصوص در کودکان، کمک کند. آنها معتقدند باکتری‌های فعال موجود در ماست‌های پروبیوتیک، نقش مهمی در درمان سریع‌تر اسهال دارد.
۶ – مصرف ماست برای سرماخورده‌ها خوب است؟

معمولا برای بیشتر افرادی که سرما می‌خورند، آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود اما آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند باکتری‌های خوب دستگاه گوارش را هم از بین ببرند. به همین دلیل اگر سرما خورده‌اید و آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنید، برای حفظ تعادل باکتری‌های خوب بدنتان، مصرف روزانه ماست کم‌چرب را فراموش نکنید. ماست، حاوی باکتری‌های خوب و مفید برای بدن است و این باکتری‌ها باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن می‌شوند و از عفونت ادراری پیشگیری می‌کنند و جلوی ترش‌کردن‌ مداوم را می‌گیرند.

موردی از ابتلای زائران ایرانی به کرونا مشاهده نشده است

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: معاون مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر گفت: امسال بیماری کرونا در شهرهای دمام،ریاض و جده شیوع پیدا کرده است که زائران حج تمتع باید درباره این بیماری آگاهی لازم را کسب کنند ولی موردی از ابتلای زائران ایرانی به کرونا مشاهده نشده است.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، عادل مقصودی نژاد در همایش نمایندگان استانی مرکز پزشکی حج و زیارت کشور با محوریت حج تمتع سالجاری اظهار داشت: پزشکان حج تمتع امسال باید در زمینه بیماری کرونا اطلاعات کافی داشته باشند و زائران را نسبت به موارد ابتلاع به این بیماری آگاه کنند.
معاون مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر عنوان کرد: این بیماری از راه های انتقال از شتر به انسان و انسان به انسان شیوع پیدا می‌کند که عمده انتقال این بیماری تاکنون از راه خوردن شیر شتر بوده است.
به گزارش اداره کل روابط عمومی و ارتباطات مردمی جمعیت هلال احمر، مقصودی نژاد اضافه کرد: تاکنون این بیماری در بین زائران ایرانی حج عمره مفرده مشاهده نشده است.
وی خاطرنشان کرد: هر ساله سفر معنوی حج با چالش‌ها و بیماری‌هایی روبرو است که در سال‌های گذشته به خوبی برطرف و کنترل شده است و این درحالی است که تاکنون هیچ محدودیتی از سوی کشور عربستان برای زائران حج تمتع امسال اعلام نشده است. براین اساس اعزام حج تمتع امسال از ۱۴ شهریور ماه آغاز می‌شود.

مسیر صلح موزه هلال ایران افتتاح شد

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: مسیر صلح موزه جمعیت هلال احمر کشورمان با حضور رئیس کمیته بین المللی صلیب سرخ جهانی، افتتاح شد.

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، با حضور پیتر مائور رئیس کمیته بین المللی صلیب سرخ جهانی، مسیر صلح موزه جمعیت هلال احمر به مناسبت هفته هلال احمر افتتاح شد، این مسیر از خیابان ولی عصر (عج) تهران برای بازدید کنندگان بازگشایی شده است که در طول مسیر نمادهای فعالیت هلال احمر ایران از سال ۱۳۰۱ به نمایش درآمده است.
براین اساس سید احمد موسوی دبیرکل جمعیت هلال احمر ایران نیز در مراسم افتتاحیه مسیر صلح موزه جمعیت هلال احمر که با حضور پیتر مائور رئیس کمیته بین‌المللی صلیب سرخ صورت پذیرفت، با اشاره به نزدیکی به روز جمعیت هلال احمر اظهار داشت: صلح جهانی در راستای تفاهم بین‌المللی ایجاد می‌شود و هلال احمر نیز خدمات ارزنده‌ای را در راستای صلح جهانی ایفا می‌کند.
وی با بیان اینکه رئیس کمیته بین‌المللی صلیب سرخ با حضور در مناطق جنگ‌زده و پرخطر از نزدیک با مشکلات این افراد آشنا می‌شود، گفت: امیدواریم شاهد همکاری‌های بیشتر فی‌مابین کمیته صلیب سرخ و جمعیت هلال احمر باشیم.
وی با بیان اینکه یکی از راه‌های کاهش التهاب در جهان افزایش مشارکت مردم است، عنوان کرد: مردم می‌توانند با ایفای نقش پررنگ‌تر گام مهمی را در راستای کاهش التهابات جوامع بشری بردارند.
دبیرکل جمعیت هلال احمر با اشاره به ۹۲ سالگی این جمعیت خاطرنشان کرد: با افتتاح این مسیر مسیر صلح موزه جمعیت هلال احمر که نشان‌دهنده گذشته ما است می‌توانیم به آینده متصل شویم و این نقش ارتباط و پیونددهنده را موزه ایفا خواهد کرد.
دبیرکل به ظرفیت بالای جمعیت هلال احمر ایران اشاره کرد و تصریح کرد: هلال احمر ایران آمادگی همه جانبه خود را برای حضور در عرصه‌های مختلف بشردوستی اعلام می‌کند و امیدواریم شاهد همکاری‌های بیشتر مابین کمیته صلیب سرخ و جمعیت هلال احمر باشیم. براین اساس صلح جهانی در راستای تفاهم بین‌المللی ایجاد می‌شود و هلال احمر خدمات ارزنده‌ای را در راستای صلح جهانی ایفا می‌کند.
به گزارش تسنیم، پس از انجام پروسه ۶ ماهه بازسازی موزه جمعیت، در حال حاضر فاز اول موزه شامل فضای اصلی موزه، گالری، سالن آمفی تئاتر، سالن کنفرانس، اتاق مرکز اسناد به بهره برداری رسید. مشخصه اصلی این موزه نسبت به گذشته افزودن فضاهای سمعی و بصری و استقلال موزه از فضای اداری جمعیت است. همچنین در حاشیه بازگشایی موزه صلح، نمایشگاه پوستر هلال احمر نیز افتتاح شد.
در این راستا ۱۲۰ اثر به نمایش ارائه شده در این نمایشگاه، از میان بیش از ۹۰۰ اثر ارسالی به دبیرخانه جشنواره پوستر، انتخاب شده است. در این جشنواره، ۳۳ اثر بین المللی از کشورهای اسپانیا، ترکیه و … نیز به دبیرخانه جشنواره ارسال شده است.
جمعیت هلال احمر برای انعکاس شعار جهانی و اهداف عالیه با موضوع کرامت انسانی و صلح جهانی، در حوزه هنرهای تجسمی اقدام به برگزاری جشنواره بین المللی پوستر هلال کرد که این جشنواره در ۴ بخش برگزار شد.

انتقاد رئیس کمیته بین‌المللی صلیب سرخ نسبت به بسته نشدن گوآنتانامو

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 خبرگزاری تسنیم: رئیس کمیته بین‌المللی صلیب سرخ جهانی از بسته نشدن زندان گوآنتانامو انتقاد کرد و گفت: ۱۰ سال است که از این بازداشتگاه بازدید به عمل می‌آوریم و این مقامات دولت آمریکا هستند که باید برای بسته نشدن این بازداشتگاه پاسخ دهند.

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، پیتر مائور در حاشیه بازدید از افتتاحیه مسیر صلح موزه هلال احمر ایران در پاسخ به پرسش خبرنگاران درباره یکی از چالش‌های بزرگ دنیا که مربوط به بسته نشدن زندان گوآنتانامو است و اینکه چرا کمیته بین المللی صلیب سرخ براساس وظایفش برای بسته شدن این زندان اقدام نمی‌کند، اظهار داشت: این سؤال را باید از مقامات دولت آمریکا بپرسید نه رئیس کمیته صلیب سرخ؛ ولی با این حال براساس وظایفی که داریم ۱۰ سال است که از این زندان بازدید به عمل آورده‌ایم.
وی افزود: کمیته صلیب سرخ براساس وظیفه‌اش از ۱۰۰ زندان در جهان بازدید به عمل می‌آورد به‌طوری که براساس آخرین آمارها در سال گذشته از ۷۵۰ هزار زندانی بازدید به عمل آوردیم.
مائور درباره بسته نشدن زندان گوآنتانامو نیز عنوان کرد: در ۱۰ سال گذشته بازدیدها و ملاقات متعددی با زندانیان بازداشتگاه گوآنتانامو داشتیم و این بازداشت را مورد ارزیابی قرار دادیم و گزارشات محرمانه خودمان را در اختیار مقامات اداره کننده این بازداشتگاه برای بازبینی قرار داده‌ایم.
رئیس کمیته صلیب سرخ جهانی در پاسخ به پرسش دیگر خبرنگاران درباره وضعیت مسلمانان میانمار نیز گفت: طی سال گذشته امداد رسانی صلیب سرخ به افراد نیازمند در میانمار افزایش یافت که در قالب حمایت‌هایی شامل خدمات درمانی بوده است و از افرادی که در زندان‌های این کشور حضور دارند نیز ملاقات‌ها و بازدیدهای لازم صورت پذیرفته است.
در حاشیه افتتاحیه مسیر صلح موزه هلال احمر ایران سیداحمد موسوی دبیرکل جمعیت هلال احمر ایران نیز در پاسخ به پرسش خبرنگاران درباره اقدامات این جمعیت برای زندانیان ایرانی در کشورهای جنوب شرق آسیا عنوان کرد: نهضت صلیب سرخ در دو زمینه فدراسیون و کمیته فعالیت می‌کند که فدراسیون اقدامات بشردوستانه در حوادث و بلایای طبیعی را در سرلوحه فعالیت‌هایش دارد و کمیته صلیب سرخ نیز در مورد اسرا و ارتباط آنها با خانواده‌های‌شان فعالیت می‌کند. براین اساس ما نیز اقدامات مؤثری در این راستا انجام می‌دهیم کما اینکه در رفرنس‌های حقوق بشر از مفاد و مؤلفه‌های اساتید ایرانی استفاده شده است. براین اساس در راستای تعاریف مسئولیت‌ها می‌توانیم در این مقولات اقدام کنیم و حضور رئیس کمیته صلیب سرخ در ایران نیز برای تقویت همکاری‌ها با ایران است.

استرس، بارداری را مشکل می‌کند

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 نتایج یک مطالعه جدید تایید کرد که استرس و فشارهای روانی باردار شدن را برای زنان مشکل می‌سازد.

به گزارش نامه نیوز، در این مطالعه که نتایج آن در مجله Human Reproduction منتشر شده پزشکان به منظور درک این ارتباط ۵۰۱ زوج را که قصد بچه‌دارشدن داشتند مورد بررسی قرار دادند. زنان در این مطالعه در طول دوره بارداری نیز تحت مطالعه بودند.

همچنین میزان «کورتیزول» و «آلفا-آمیلاز» که دو شاخص نشان‌دهنده سطح استرس هستند با آزمایش روی بزاق زنان شرکت‌کننده در مطالعه اندازه‌گیری شد.

پزشکان در این مطالعه دریافتند از ۸۰ درصد زنانی که تا پایان این مطالعه حضور داشتند ۸۷ درصد در طول انجام مطالعه باردار شدند و در ۱۳ درصد آنان بارداری اتفاق نیافتاد. پزشکان با بررسی فاکتورهای تاثیرگذار بر بارداری دریافتند در زنانی که بالاترین سطح آلفا-آمیلاز وجود داشته ۲۹ درصد کاهش بارداری مشاهده شده و بیش از دو برابر احتمال دارد نازا شوند.

به گزارش ایسنا به نقل از خلیج تایمز، به گفته پزشکان این اولین بررسی برای نشان دادن ارتباط بین شاخص‌های استرس در بزاق و احتمال نازایی بوده است.

هم لاغر شوید هم عضلانی!

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 کار سختی است که هم چربی سوزی کنیم و هم بدنی عضلانی مانند آنهایی که روی مجلات تناسب اندام می‌بینیم بدست بیاوریم، انگار راهی وجود ندارد! اما همانطور که گفته شده و شما هم حتما شنیده‌اید، داشتن یک برنامه‌ی صحیح می‌تواند این فرایند را هم ساده‌تر کند و هم سریع‌تر.

به سالم غذا خوردن عادت کردن، و انتخاب برنامه‌ی تمرینی مناسب، کلیدهای دستیابی به بدنی عضلانی و بدون چربی است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها می‌گوید که اگر دلواپس خلاص شدن از شر چربی‌هایتان هستید، تلاش برای کاهش هفته ای ۰.۵ تا ۱ کیلوگرم کاملا بی‌خطر خواهد بود.

ذهنتان را هم آماده کنید، نه فقط بدنتان را

داشتن اندامی متناسب، فقط چالشی برای بدن شما نیست، بلکه چیزیست که باید ذهنتان را هم برای آن آماده کنید! رسیدن به تناسب اندام، ملزم به تغییراتی در سبک زندگی همچون اصلاح خورد و خوراک و تخصیص زمانی برای ورزش در اغلب روزهای هفته است.

با قرار دادن اهدافی واقع گرایانه، همچون کاهش ۳ کیلوگرم از وزنتان یا کاهش ۲ سانت از دور کمرتان برای ماه اول، خودتان را آماده کنید. اهداف غیر واقع گرایانه، مانند کاهش ۱۰ کیلوگرم در ۴ هفته، تنها شما را به سمت شکست هدایت خواهد کرد.

پس واقع بین باشید، اهدافتان را بنویسید، و برنامه‌ی غذایی و ورزشی‌تان را هم روی کاغذ پیاده کنید. فقط نوشتن این چیزها، براحتی تعهدی در شما ایجاد خواهد کرد و انگیزه‌تان را هم بالا نگاه خواهد داشت.

بایدها و نبایدهای رژیم غذایی

برای اینکه عضلانی شوید، باید درست غذا بخورید. خیلی راحت‌تر است که در یک روز بجای اینکه ۵۰۰ کالری را روی تردمیل بسوزانید، آنرا از برنامه‌ی غذایی‌تان کم کنید، اینطور نیست؟

حدود ۵ بار در روز وعده‌های غذایی کوچکی میل کنید، یعنی سه وعده‌ی اصلی و دو میان وعده. هر وعده‌ی غذایی باید حاوی غلات سبوس‌دار، سبزیجات و پروتئین کم چرب باشد.

برای میان وعده‌هایتان، یک میوه، نوشیدنی پروتئینی، یک بشقاب کرن فلکس یا دیگر غذاهای کم کالری و پر از مواد غذایی بخورید. اگر بتوانید طوری برنامه‌تان را مدیریت کنید که هر روز ۵۰۰ کالری کمتر مصرف نمایید، یعنی چیزی به اندازه‌ی یک دونات بزرگ یا نیم لیتر نوشابه، خواهید توانست هفته ای ۰.۵ کیلوگرم وزن کم کنید!

همچنین بصورت منظم هم تمرینات کاردیو انجام دهید تا چربی سوزی و کالری سوزی‌تان دو چندان شود.

شش روز در هفته تا موفقیت

یک برنامه‌ی ورزشی که شامل تمرینات کاردیو و تمرینات مقاومتی باشد موثرتر است و راه سریع‌تری برای رسیدن به بدن مورد نظرتان خواهد بود. ورزش اینچنینی همچون دو چشم یک اژدهای خشمناک در برابر چربی‌هاست! تمرینات کاردیو، کالری و چربی می سوزانند، در حالیکه تمرینات مقاومتی بدن شما را عضلانی و سفت می کنند.

شش روز در هفته ورزش کنید و با ۳۰ دقیقه در هر روز شروع نمایید. در هفته‌های آتی که اجرای این برنامه برایتان راحت‌تر می‌شود، مدت آنرا بتدریج افزایش دهید. همچنین روز تمریناتتان را بطور متناوب برنامه ریزی کنید، مثلا شنبه تمرین کاردیو، یک شنبه تمرین مقاومتی، و به همین ترتیب.

خودتان را تکان بدهید!

هر تمرین کاردیویی که با آن راحتید انتخاب کنید، مثلا تند راه رفتن، دوچرخه سواری، الپتیکال، دویدن روی تردمیل، شنا کردن یا حتی پیاده‌روی.

در روزهای تمرین مقاومتی‌تان، یا با وزنه تمرین کنید یا به سراغ تمریناتی که با وزن بدن انجام می‌شوند بروید. یک جلسه‌ی تمرینی موثر با وزن بدن، می‌تواند شامل شنا سوئدی، اسکات، بارفیکس، دراز نشست، دیپ و ساق باشد.

می‌توانید فشار تمریناتتان را توسط طناب‌های کشی یا دمبل افزایش دهید. یک تمرین با وزنه‌ی موثر هم می‌تواند شامل پرس سینه، پرس پا، جلو بازو، پرس سرشانه، پشت بازو، دراز نشست با وزنه، زیر بغل قایقی و فیله باشد.

برای اولین دو هفته، فقط یک ست ۱۰ تکراره از هر تمرین را اجرا کنید و به تدریج تمرینات خود را به دو یا سه ست افزایش دهید.

شدت تمریناتتان را زیاد کنید

تمرینات اینتروال شدید، برای چربی سوزی و دریافت فواید تمرینات بی‌هوازی بر بدن شما، همچون افزایش قدرت عضلاتتان موثر است.

این مدل تمرینات، می‌توانند قبل از اینکه بفهمید، چربی‌های سمج بدن شما را آب کنند! سعی کنید حداقل هفته‌ای یک روز از برنامه‌ی شش روزنه‌تان، یک تمرین اینتروال شدید داشته باشید.

می‌توانید برای اجرای تمرین اینتروال شدیدتان، به سراغ هر تمرین هوازی که دوست دارید بروید. ابتدا ۵ دقیقه بدنتان را گرم کنید، سپس یک دقیقه با ۷۰ درصد حداکثر توانتان تمرین کنید. پس از آن ۲ دقیقه با فشار متعادل تمرینتان را ادامه دهید – مثلا حدود ۵۰ درصد توانتان – تا بدنتان دوباره انرژی بگیرد. حالا این چرخه را حداقل پنج بار تکرار کنید و در ۵ دقیقه‌ی انتهایی هم بدنتان را سرد کنید.

این یک تمرین ۲۵ دقیقه‌ای سریع خواهد بود که واقعا می تواند نتایج چربی سوزی شما را سرعت بدهد!

از ماشین عضله سازی تان مراقبت کنید

هر شب به اندازه‌ی کافی استراحت کنید تا مطمئن شوید که بدنتان دوباره کاملا انرژی گرفته است. حدود ۸ ساعت خواب، ایده آل است.

در طول روز و در طول تمرینتان هم مقدار زیادی آب بنوشید، تا سطح انرژی‌تان بالا و بدنتان هیدراته بماند. اگر تمرینی را از دست دادید، یا اینکه یک روز در خوراکتان زیاده روی کردید، خودتان را نبازید. شما خطای کوچکی را مرتکب شده‌اید، اما نباید اجازه دهید که این خطا برای شما به یک شکست تبدیل شود.

از چنین لحظاتی استفاده کنید تا دوباره برای برگشت به برنامه تان انگیزه بگیرید. همین که پس از یکی دو هفته، روبروی آینه با چشمانتان ببینید که در حال لاغر شدن هستید، ادامه‌ی سبک زندگی سالم و جدیدتان خیلی راحت تر خواهد شد.

توجه

از یاد نبرید که پیش از شروع هر گونه برنامه‌ی غذایی یا ورزشی، با پزشکتان مشورت نمایید، مخصوصاً اگر دارای بیماری یا شرایط خاص پزشکی هستید. موفق باشید.

این نوشیدنی شما را زیبا می‌کند

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد آب جزو عناصری از طبیعت است که باعث بازسازی و احیای سلول‌های مرده پوست می‌شود و سلول‌های مرده در پوست را ازبین می‌برد. آب از بهترین عناصر طبیعت است که باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود و کمبود آن ضررهای زیادی را به بدن وارد می‌کند.

به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا روزنامه شهروند در ادامه نوشت: بررسی‌ها نشان می‌دهند، کم‌آبی از مواردی محسوب می‌شود که بدن علایم آن را سریعا نشان نمی‌دهد و مدت‌ها طول می‌کشد تا علایم و بیماری‌هایی به دنبال آن خود را نشان دهند.

نوشیدن آب کافی به‌ویژه هنگام ناشتا باعث از بین رفتن چین و چروک‌های پوستی می‌شود و چشم‌ها را براق و زیبا می‌کند. مصرف آب در مردان به‌علت فعالیت زیاد فیزیکی بدن و تعریق شدید باید زیادتر باشد و آقایان باید روزانه ۲ الی ۳ لیوان بیشتر از خانم‌ها آب بنوشند.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند افراد نیاز خود به نوشیدن آب را باید به نحوی تنظیم کنند که کمبود آن را حس نکنند و افرادی که اغلب زیاد احساس تشنگی می‌کنند بدن آنها از کم‌آبی رنج می‌برد.

نوشیدن آب قبل از صبحانه علاوه‌بر افزایش انرژی و دفع سموم باعث شفافیت و زیبایی پوست می‌شود و پیری و چین و چروک را از صورت به ویژه در سالمندان دور می‌کند.

رئیس‌جمهور: مردم قدم به قدم شاهد بهبود در حوزه درمان خواهند بود

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

رئیس‌جمهور با تاکید بر عزم دولت در جهت کاهش هزینه‌های مردم در بخش درمان، گفت: هدف دولت این است که با اجرای طرح تحول نظام سلامت هزینه‌های مردم در این بخش کاهش یابد و آنان با احساس کرامت بیشتر شاهد تحولات در بخش خدمات باشند.

 

به گزارش (ایسنا)، حجت‌الاسلام والمسلمین حسن روحانی صبح امروز (دوشنبه) پس از پایان نشست با وزیر، معاونان، مشاوران و مدیران ارشد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، گفت: در گذشته تعادلی میان مسئولیت بخش دولتی و هزینه‌هایی که مردم در بخش درمان پرداخت می‌کردند وجود نداشت و بیشتر هزینه‌های سلامت به مردم تحمیل می‌شد که با اجرای طرح تحول نظام سلامت در سراسر کشور، مردم ما قدم به قدم شاهد بهبود خدمات در این حوزه خواهند بود.

 

 

اعزام پزشکان متخصص به مناطق کمتر برخوردار

 
وی با اشاره به اینکه “با اجرای این طرح تمامی خدمات درمانی اعم از تشخیص و اقدامات درمانی و دارویی در بیمارستان‌های دولتی انجام می‌شود”، اظهار کرد: بر اساس برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته، پزشکان متخصص به مناطق کم‌برخوردار اعزام می‌شوند و خدمات درمانی و پزشکی را به مردم این مناطق ارائه خواهند کرد.

 

روحانی با بیان اینکه “ممکن است دولت در گام‌های اولیه به تمامی اهداف خود نرسد اما در نهایت قدم‌های خوبی در زمینه درمان و سلامت مردم برداشته خواهد شد”، تصریح کرد: مطابق برنامه‌ریزی‌های دولت، نظام درمانی و بیمه کشور به کمک یکدیگر خواهند آمد که این می‌تواند بسیاری از هزینه‌های پرداختی مردم در زمینه دارو و درمان را به نسبت قابل ملاحظه‌ای کاهش دهد.

 

 

در بسیاری از بخش‌های بهداشت و درمان طی دو تا چهار سال آینده خودکفا می‌شویم

 
رئیس‌جمهور با اشاره به گزارش معاونان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این جلسه، گفت: در حوزه بهداشت و درمان طی دو تا چهار سال آینده در بسیاری از بخش‌ها از جمله تولید واکسن و دارو، خودکفا و بی‌نیاز خواهیم شد.

 

وی همچنین با بیان اینکه “در حوزه آموزش پزشکی امروز ایران توان جذب دانشجو از دیگر کشورهای منطقه را دارد”، خاطرنشان کرد: ایران می‌تواند به قطب سلامت و بهداشت و درمان منطقه تبدیل شود.

 

رئیس‌جمهور با اشاره به ضرورت گسترش گردشگری سلامت در کشور، تاکید کرد: باید در زمینه نوسازی و بازسازی بیمارستان‌ها و تکمیل تجهیزات پزشکی تلاش کنیم و امیدوارم با اقدامات خوبی که انجام می‌شود، شاهد تحول در نظام سلامت باشیم و مردم روند بهبود در این بخش را از امروز احساس کنند.

 

روحانی ضمن ابراز امیدواری از اینکه با کمک مردم و ارتقاء فرهنگ عمومی در کشور، شاهد سلامت و نشاط بیشتر مردم باشیم، افزود: معتقدیم توسعه و پیشرفت در سایه نظام سلامت و انسان‌های سالم امکان تحقق خواهد داشت.

 

وی همچنین در زمینه برنامه‌های دولت در جهت گسترش و ارتقاء کارآیی دفترچه‌های بیمه، اظهار کرد: برنامه دولت این است تا همه افرادی را که بیمه نیستند، تحت پوشش بیمه‌ها قرار دهد و از سویی ارزش بیمه‌ها را افزایش داده و بسیاری از زمینه‌هایی که مشمول بیمه نبودند را شامل کند.

 

رئیس‌جمهور در پایان خاطرنشان کرد: خوشبختانه همزمان با اجرای طرح تحول در نظام سلامت، سیاست‌های کلی رهبر معظم انقلاب در حوزه سلامت نیز راهنما و راهگشای دولت در راستای ارتقا و بهبود شرایط در زمینه بهداشت، درمان و سلامت مردم خواهد بود.

تعرفه های درمانی تا پایان اردیبهشت اعلام می شود/ فسادهای پنهان و آشکار یک شبه حل نمی‌شود

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 وزیر بهداشت با اعلام اینکه تعرفه‌های درمانی امسال تا ‌آخر اردیبهشت اعلام خواهد شد گفت: دولت و رئیس جمهوری برای اصلاح نظام سلامت جدی است اما فسادهای پنهان و آشکار یک شبه حل نمی‌شود.

به گزارش فارس، حسن قاضی‌زاده هاشمی در حاشیه مراسم روز جهانی ماما در خصوص دیدار سرزده رئیس‌جمهور از وزارت بهداشت گفت: رئیس‌جمهوری در این دیدار در جریان جزئیات برنامه‌های وزارت بهداشت طی ۳ سال آینده قرار گرفت و به مسئولان وزارتخانه قوت قلب داد. همچنین با ارائه راهنمایی‌های لازم در حوزه آموزش، پژوهش و بهداشت، درمان و دارو و فناوری تأکیداتی را اعلام کرد.

وی ادامه داد: همچنین رئیس‌جمهور این اطمینان خاطر را داد که از تمام توان دولت در مسیر حمایت از مردم و سلامت مردم استفاده خواهد کرد.

وی ادامه داد: قدم مؤثری در شرایط فعلی در حمایت از زایمان طبیعی که عمده‌اش متوجه‌ مادران می‌شود وجود ندارد البته بخشی نیز به ماماها مربوط است و عملاً قدم‌های خوبی در این ارتباط برداشته نشده است.

وزیر بهداشت گفت: در زمینه مهارت فرصت‌های خوبی ایجاد شده چرا که مسیر ۲ دهه قبل اشتباه بود و مامایی باید به بخش‌های دانشگاهی برگردد.

هاشمی با اشاره به سیاست افزایش جمعیت گفت: این سیاست باعث اقبال مردم به سمت زایمان طبیعی می‌شود که برای اجرای رایگان زایمان طبیعی به مدت یک سال ۲۵۰ میلیارد تومان اعتبار پیش‌بینی شده و امروز نیز بازدید سرزده رئیس‌جمهوری بیشترین اطمینان را می‌دهد که دولت متعهد به اجرای بسته‌های حمایتی باشد.

وی گفت: این فاز اول تغییرات است و قدم‌های بعدی باید برداشته شود و برای افزایش جمعیت نیز معقتدیم باید اقدامات لازم انجام شود و با فراهم کردن ساز و کار لازم و تدبیر این برنامه‌ها عملیاتی شوند.

وی گفت: مشکلات حوزه سلامت یک شبه حل نمی‌شود و شما رسانه‌ها در جریان مشکلات ساختاری، رفتار بیمه‌ها، کمبود تجهیزات و رفتارهای غلط در یکی دو دهه گذشته که فسادهای پنهان و آشکار را در این حوزه نشان داد هستید و نباید آنها را نادیده گرفت به همین دلیل برای اجرای فاز اول این تغییرات شاید یک سال زمان لازم باشد.

وزیر بهداشت ادامه داد: برای اجرای بسته‌های حمایتی باید تأمین منابع به صورت متداوم باشد، مدیران، رؤسای بیمارستانی و متخصصان در شرایطی که دولت واقعاً در شرایط سختی قرار دارد برای سلامت همکاری لازم را داشته باشند.

هاشمی همچنین در رابطه با تغییرات قانون مجازات اسلامی و حبس پزشکان در صورت بروز خطای آنها گفت: این قانون قبلاً بوده اما رفتار قضات متفاوت است البته رئیس قوه قضائیه و رئیس دادگستری حساسیت ویژه‌ای دارند و در این شرایط که دولت قدم‌های مؤثری برمی‌دارد حفظ آرامش در حوزه پزشکی بسیار مهم است.

وی ادامه داد: نباید ریسک‌پذیری را از جامعه پزشکی بگیریم و قانونگذاری برداشت مناسبی در این رابطه نداشته است اما روز گذشته از مسئولان قضایی شنیدم که به زودی مشکل حل خواهد شد، ما معلول تصمیم و تفسیری هستیم که توسط مجلس و قوه قضائیه انجام شده است.

وزیر بهداشت همچنین از اختصاص اعتبارات به بیمارستان‌ها در دانشگاه‌های علوم پزشکی خبر داد و گفت: در این زمینه باید حسابرسی‌ها دقیق انجام شود که مستقیماً زیر نظر بنده انجام می‌شود. همچنین با دادن اعتباراتی که در پایان سال گذشته داده شد بخشی از کمبودها برطرف شد اما بخشی از بدهی‌ها به پیمانکاران و شرکت‌های دارویی باقی مانده که امیدواریم حل شود.

وزیر بهداشت در مورد آخرین وضعیت تعرفه‌های درمانی نیز گفت: بیمه‌ها همکاری‌های لازم را می‌کنند اما مشکلی که بر سر راه دستگاه‌های ابلاغ تعرفه‌ها قرار گرفت و علیرغم اصرار ما انجام نشد این بود که در سال جدید به بحث هدفمندی یارانه‌ها، ثبت‌نام مردم و تشویق به انصراف آنها برخورد کرد اما قولی که داده شده این است که تعرفه‌های درمانی تا پایان اردیبهشت اعلام شود.

وزیر بهداشت: طبیعی به دنیا آمده‌ام

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: وزیر بهداشت با اشاره به اینکه بنده و ۲ فرزندم به صورت زایمان طبیعی به دنیا آمده‌ایم، جزئیات بازدید سرزده رئیس‌جمهور از وزارت بهداشت را تشریح کرد و گفت: متاسفانه در دو دهه گذشته فسادهای پنهانی در حوزه سلامت رخ داده است.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، سیدحسن هاشمی در حاشیه مراسم روز جهانی ماما در پاسخ به پرسش خبرنگاران درباره جزئیات بازدید سرزده رئیس‌جمهور که امروز صبح از وزارت بهداشت صورت پذیرفت، اظهار داشت: رئیس‌جمهور امروز صبح بازدید سرزده‌ای از وزارت بهداشت در راستای آغاز تحول سلامت کشور داشتند تا در جریان جزئیات فعالیت وزارت بهداشت برای این طرح و همچنین اقدامات دیگر در طول ۳ سال آینده قرار بگیرند.
وی افزود: رئیس‌جمهور در این بازدید سرزده راهنمایی‌های لازم در حوزه‌های آموزش، پژوهش و بهداشت داشتند که بسیار نیز قابل توجه بود و صحبت‌هایی نیز درباره حوزه دارو و فناوری نیز تاکید کردند بنابراین حضور سرزده رئیس‌جمهور در روز نخست آغاز طرح تحول سلامت نشان از آن دارد که عظم دولت برای حمایت از کاهش هزینه‌های درمانی مردم وجود دارد.
وزیر بهداشت درباره حمایتهای وزارت بهداشت از ماماها نیز گفت: هنوز قدم‌های محکمی در این حوزه برنداشته‌ایم فقط حمایت از زایمان طبیعی مطرح است که آن نیز عمده توجه‌اش مربوط به مردم است. بنابراین عملا قدم‌های خیلی بلندی در این حوزه برنداشته‌ایم و ماماها نیز صرفا برای ارتقای آموزش پیش رفته‌اند بنابراین باید زمینه افزایش مهارت‌های آنان را زیاد کنیم که این مسئله نیز به بخش‌های دانشگاهی بر می‌گردد.
هاشمی ادامه داد: امیدواریم با اجرای سیاست‌های جمعیتی برای افزایش جمعیت و اقبال مردم به زایمان طبیعی شاهد بهره‌برداری و ارتقای حوزه مامایی در کشور نیز باشیم.
وی در ادامه پاسخ به پرسش خبرنگاران درباره تضمین خوب اجرا شدن طرح تحول سلامت کشور عنوان کرد: متأسفانه برخی برنامه‌ها در شروع خوب است ولی در طول مسیر دچار اشکال می‌شود ولی ما برای بسته زایمان طبیعی ۲۵۰ میلیارد تومان پیش‌بینی کرده‌ایم بنابراین حضور سرزده آقای رئیس‌جمهور که صبح امروز در وزارت بهداشت به عمل آمد نشان از آن است که دولت در هر شرایطی برای اجرای طرح تحول سلامت و به خصوص ترویج بسته زایمان طبیعی متعهد است.
وزیر بهداشت ادامه داد: البته این فاز نخست تغییرات هدفمندی یارانه‌ها است بنابراین در موضوع جمعیت نیز معتقد هستیم باید فراتر از این پیش رویم ولی باید رسانه‌ها صبور باشند همانطور که در گذشته نیز رسانه‌ها از مشکلات حوزه سلامت به خوبی اطلاع داشته‌اند امیدواریم بتوانیم مشکلات حوزه سلامت با اجرای این طرح برطرف شود. به هر حال ما دچار کمبودها در حوزه‌های مختلف از جمله زیرساختها هستیم.
هاشمی تصریح کرد: رفتار و عملکرد بیمه‌ها در ادامه اجرای طرح تحول سلامت نیز بسیار مهم است به هر حال در یکی دو دهه گذشته فسادهای پنهانی در این حوزه وجود داشت و اگر بخواهد این موارد اصلاح شود زمان می‌برد. بنابراین پیش‌بینی می‌کنیم فاز نخست طرح تحول سلامت کشور حدود چند ماه و حداکثر یکسال طول بکشد بنابراین از رسانه‌ها درخواست داریم صبوری کنند البته عیب‌های ما را نیز بگویند ولی موفقیت‌ها را نیز اعلام کنند تا افراد گمنامی که در این حوزه در اقصی‌نقاط کشور خدمت می‌کنند دلگرم شوند تا این مسیر را ادامه دهند.
وی درباره اشکالاتی که شاید در طرح تحول سلامت کشور رخ دهد، عنوان کرد: آن قسمت شاید اشکالی بوجود آید عدم صبوری است بنابراین باید این اشکالات در قدم نخست در بیمارستانها برطرف شود. مسلما کار سختی در پیش رو داریم.
وزیر بهداشت ادامه داد: بسته‌های دیگری نیز در حوزه دارو ماندگاری پزشکان در مناطق محروم و حمایت از بیماران صعب‌العلاج و تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی نیز به اجرا درخواهد آمد. شاید در گذشته نگران تامین منابع مالی بودیم ولی دیگر جای نگرانی نیست.
هاشمی درباره اینکه چه سازمانها و نهادهایی باید به وزارت بهداشت در اجرای طرح تحول سلامت کمک کنند عنوان کرد: بخشها و سازمانهای مختلف از جمله نظام‌پزشکی و بیمه‌ها نقش بسیار مهمی در اجرای مناسب طرح تحول سلامت کشور دارند و درخواست داریم نهایت همکاری را داشته باشند بخصوص بیمه‌ها در جای دیگر سرمایه‌گذاری نکنند و به پرداخت بدهی‌های خود اقدام کنند و در نهایت کار به صورتی پیش نرود که هر کسی اشکالات را گردن دیگری بیندازد. مسلما اجرای این طرح باید مانند عملکرد اندام‌های بدن باشد همانطور که یک نقطه‌ای از بدن دچار اشکال می‌شود دیگر نقاط بدن نیز تحت شعاع قرار می‌گیرد بنابراین مشکلات مردم در حوزه سلامت توهم نیست همه باید کمک کنند تا این مشکلات برطرف شود.
مشکل قانون ۶۱۶ مجازات اسلامی برای پزشکان برطرف می‌شود
وی در پاسخ به پرسش خبرنگاران درباره اقدامات وزارت بهداشت در زمینه قانون ۶۱۶ مجازات اسلامی که باعث می‌شود کادر پزشکی برای اقدامات ریسک‌پذیر درمانی دچار مشکلات حبس شوند، عنوان کرد: ما بنا نداریم هر کاری که می‌کنیم رسانه‌ای می‌کنیم قانون ۶۱۶ در گذشته وجود داشت مسلما رئیس محترم قوه قضائیه آیت‌الله آملی‌لاریجانی خودشان حساسیت ویژه‌ای در این زمینه دارند همینطور وزیر دادگستری نیز در این مورد این حساسیت‌ها را خواهند داشت بنابراین وقتی از امروز قدم‌هایی برای طرح تحول سلامت کشور برداشته می‌شود باید آرامش در حوزه پزشکی وجود داشته باشد و با چنین قوانینی نباید ریسک‌پذیری جامعه پزشکی را کاهش دهیم.
وزیر بهداشت گفت: بنده نیز معتقد هستم قانون‌گذار برداشت مناسبی از این قانون نداشته است بر این اساس دیروز نیز که با وزیر دادگستری در این مقوله مباحثی داشتیم. امیدواریم این مشکل هرچه زودتر برطرف شود به هر حال ما معلول یک تصمیم توسط مجلس هستیم و در این راستا امیدواریم رسانه‌ها به این مقوله دامن نزنند و کمک کنند تا به همراهی قوه قضائیه این مشکل به زودی حل شود.
هاشمی درباره اعتبارات تخصیصی به دانشگاه‌ها نیز گفت: ما درباره کمبودهای اعتبارات دانشگاه‌ها مسلما کمبودهایی داریم همین امروز به آقای رئیس‌جمهور به صورت خصوصی گفتم که ما مانند فرد گرسنه‌ای هستیم که می‌گویید دست به غذا نزنید بنابراین اعتباراتی که هم به ما تخصیص می‌یابد به صورت مدیریتی به دانشگاه پرداخت خواهد شد تا آنها بتوانند بدهی‌هایشان به پیمانکاران و شرکت‌های دارویی پرداخت کنند و در برای پرداخت کامل این بدهی‌ها اگر بخواهم قولی بدهم تا آخر سال ۹۳ را عنوان می‌کنم.
وی درباره آخرین وضعیت اعلام تعرفه‌های درمانی که عنوان می‌شود بیمه‌ها همراهی نمی‌کنند گفت: بیمه‌ها همراهی می‌کنند مشکل این مسئله که هنوز تعرفه‌ها اعلام نشده است آن است که قبل از سال علیرغم اصرار ما این مسئله مطرح نشد بعد از سال هم مقوله تعرفه‌ها به هدفمندی یارانه‌ها خورد و مردم بیشتر تشویق به انصراف یارانه‌ها شدند که این مسئله باعث تاخیرهایی شد اما امیدواریم تا آخر اردیبهشت‌ماه تعرفه‌های درمانی در هیئت وزیران مطرح شود و متعاقب آن نیز میزان تعرفه‌ها اعلام شود بنابراین در مجموع هیچ مشکلی وجود ندارد.
وزیر بهداشت در ادامه پاسخ به پرسش خبرنگاران در پاسخ به اعتراض یکی از ماماها درباره اقدامات وزارت بهداشت برای اجرای قانون سختی کار آنها عنوان کرد: شما در نظر بگیرید همین خبرنگارهایی که دور بنده هستند شغلشان کمتر از شما سخت و استرس‌زا نیست ولی ما تصمیم‌گیرنده برای اجرای قانون سختی کار نیستیم.
* هاشمی: طبیعی به دنیا آمده‌ام
هاشمی در پاسخ به پرسش خبرنگاران درباره اینکه خودش به صورت زایمان طبیعی یا سزارین به دنیا آمده است و فرزندانش چگونه در این روند متولد شده‌اند، گفت: بنده خودم به طور زایمان طبیعی به دنیا آمده‌ام ولی از ۳ فرزندی که دارم ۲ فرزند به صورت زایمان طبیعی به دنیا آمده‌اند. فرزند آخرم به خاطر مشکلات درمانی که برای همسرم وجود داشت به صورت سزارین به دنیا آمد.
در حاشیه مراسم روز جهانی ماما، علیرضا زالی رئیس سازمان نظام پزشکی نیز درباره اینکه آیا به صورت زایمان طبیعی به دنیا آمده است، عنوان کرد: بله، بنده نیز طبیعتاً به دلیل اینکه تعداد فرزندان خانواده‌مان زیاد بود به صورت زایمان طبیعی به دنیا آمده ام.

شایعترین علت بروز سرطان دهان/ هشدار به مصرف کنندگان قلیان

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 دبیر علمی پنجاه و چهارمین کنگره انجمن دندان پزشکی ایران با بیان اینکه سرطان دهان ششمین سرطان شایع در انسان است، گفت: متأسفانه با وجود پیشرفتهای اخیر پزشکی، سرانجام این بیماران با گذشته تغییر چندانی نکرده است.

به گزارش نامه نیوز به نقل از مهر، دکتر پوریا مطهری استعمال دخانیات اعم از سیگار، قلیان و پیپ‌ را شایعترین علت بروز سرطان دهان برشمرد و افزود: با قطع استعمال مواد دخانی از بروز سرطان دهان جلوگیری می‌شود.
وی با تأکید بر ضرورت عزم عمومی و همت جدی در سطح ملی برای کنترل استعمال دخانیات ادامه داد: سرطان دهان همه قسمتهای دهان اعم از مخاط، لب، گونه، سقف دهان، کف، زبان و… را در برمی گیرد.

دبیر علمی پنجاه و چهارمین کنگره انجمن دندان پزشکی ایران با بیان اینکه تظاهرات سرطان دهان بیشتر بصورت زخم است، گفت: گسترش این زخم و این نوع سرطان تدریجی و آرام است.

مطهری با بیان اینکه در این نوع سرطان خطر دست اندازی به غدد لنفاوی و دیگر قسمت‌ها وجود دارد، افزود: درمان اصلی جراحی و نظیر دیگر سرطانها درمان جانبی رادیوتراپی وشیمی درمانی است.

وی با اظهار تأسف از شیوع استعمال قلیان در میان جوانان ادامه داد: این افراد از خطرات و عوارض استفاده از قلیان بی‌اطلاعند.

دبیر علمی پنجاه و چهارمین کنگره انجمن دندان پزشکی ایران این کنگره را قدیمی‌ترین کنگره در کشور دانست و گفت: برای برخی دندانپزشکان حضور در این کنگره سنت شده است که طی آن با پیشرفتهای روز دنیا آشنا می‌شوند.

مطهری با اشاره به برپایی نمایشگاه مواد و تجهیزات دندان پزشکی در کنگره افزود: هدف علمی این کنگره آشنایی دندان پزشکان با مباحث علمی و روز دنیا و آموزش مداوم است.

وی یادگیری و بازخوانی اطلاعات، آشنایی با یافته‌های جدید را از دیگر اهداف علمی این کنگره برشمرد و ادامه داد: همچنین می‌کوشیم تا همکاران در این کنگره به پاسخ پرسش‌هایشان برسند.

دبیر علمی پنجاه و چهارمین کنگره انجمن دندان پزشکی ایران با بیان اینکه هدف از برگزاری این کنگره ورود به حوزه‌های بسیار تخصصی دندان پزشکی نیست، گفت: هدف این است در این کنگره اساتید مجرب و سخنرانان صاحب نام به مشکلات دندان پزشکان عمومی پاسخ دهند.

مطهری یادآور شد: از دیگر برنامه‌های علمی پنجاه و چهارمین کنگره انجمن دندان پزشکی ایران آموزش دور میز است که موضوعات متنوع دندان پزشکی در آن تشریح می‌شود.

بزرگترین گردهمایی دندان پزشکان کشور با بیش از نیم قرن سابقه علمی (پنجاه و چهارمین کنگره انجمن دندان پزشکی ایران) با حضور بیش از ۸۰۰۰ شرکت کننده و اساتید برجسته از دیگر کشور‌ها، ۱۶ تا ۱۹ اردیبهشت ۹۳ به مدت ۴ روز در محل اجلاس سران برگزار می‌شود

با عمل جراحی توسط وزیر بهداشت/شوخان بینایی خود را به دست آ‌ورد

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 شوخان دختر ۶ ساله با عمل جراحی سید حسن هاشمی، وزیر بهداشت، بینایی خود را به دست آورد.

 
به گزارش فارس، شوخان دختر ۶ ساله ای که بینایی خود را به علت حساسیت دارویی از دست داده بود توسط وزیر بهداشت تحت عمل جراحی چشم قرار گرفت و امروز در حاشیه برنامه روز ماماها که با حضور وزیر بهداشت در حال برگزاری است، مجری برنامه اعلام کرد که شوخان بینایی خود را به دست آ‌ورده و می تواند تا فاصله ۱۰ متری را ببیند.

دیابتی‌ها بخوانند

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 مطالعات اخیر نشان می‌دهند زنان مبتلا به بیماری دیابت نوع ۲ بیشتر از دیگران به بیماری قلبی دچار می‌شوند.

 

مجله دخت ایران در ادامه نوشت: دیابت نوع ۲ به دلیل افزایش بی‌رویه شکر و گلوکز در خون، چاقی، اضافه‌وزن، تغذیه نامناسب و ویژگی‌های زندگی امروز دنیا ایجاد می‌شود و هم اکنون آمار آن رو به افزایش است.

 

برخی از مواد غذایی مورد مصرف ما پس از هضم تبدیل به گلوکز (ماده‌ای که منبع انرژی در بدن است) می‌شود، اما در اشخاص مبتلا به دیابت، انسولین به اندازه کافی در بدن تولید نمی‌شود و اجازه ورود گلوکز به سلول را نمی‌دهد یا معمولاً عملکرد مناسبی ندارد.

 

به همین دلیل قند و گلوکز اضافی در خون تجمع می‌کند. در همین راستا افراد مبتلا به دیابت می‌بایست تحت مراقبت‌های جدی نسبت به رژیم غذایی خود قرار بگیرند و بطور منظم ورزش کنند و از داروهای کنترل ‌کننده میزان انسولین بدن استفاده کنند.

 

عدم کنترل دیابت به مرور زمان اثرات منفی روی اعضای بدن خواهد داشت و سلامت شخص را به مخاطره خواهد انداخت. به طور مثال ممکن است منجر به مشکلاتی در کلیه (مانند نارسایی کلیه)، سیستم عصبی، چشم (رتینوپاتی دیابتی) مشکلات هضم غذا (گاستروپارزی) مشکلات جنسی و بیماری‌های لثه شود. به این لیست باید بیماری‌های قلبی و عروقی مانند سکته قلبی و مغزی و شریانی را اضافه کرد. اکنون یکی از مطالعات جدید نشان می‌دهد این عوارض سلامت زنان مبتلا به دیابت نوع دوم را نیز به مخاطره می‌اندازد.

 

یکی از پژوهشگران بلوسوم آرژانتین و کونیست، پرونده پزشکی بیش ۱۲۰۰ زن دیابتی و غیر دیابتی بین ۱۹ تا ۸۴ سال را بررسی کردند و یک‌سری آزمایش‌های سونوگرافی خاص به عمل آوردند که میزان رسوبات پلاک یا خون لخته شده در شریان‌های کاروتید که مسئول خون‌رسانی به مغز است را نشان می‌دهد.

 

پس از تجزیه و تحلیل آزمایش‌های به عمل آمده مشخص شد مستقل از سن، سابقه خانوادگی از جهت سیگاری یا غیر سیگاری بودن، فشارخون و یائسگی، افزایش پلاک‌ها و لخته‌های خونی در خانم‌های مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار بیشتر از سایر دیابتی‌ها بود.

 

این پلاک‌ها که از رسوبات چربی و مواد دیگر تشکیل‌ شده‌اند، در داخل دیواره تنگ عروق خونی انباشته می‌شوند که علاوه بر سفت کردن عروق می‌توانند موجب گرفتگی رگ و سکته مغزی شوند و زندگی بیمار را به مخاطره اندازد و به اصطلاح موجب «تصلب شریان» می‌شوند.

 

پژوهشگران اظهار داشتند که کنترل وضعیت قلبی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ حتی اگر هیچ نشانی از بیماری قلبی ندارند از اهمیت بالایی برخوردار است.

 

علاوه بر این اگر علائمی از دیابت نوع ۲ در شما وجود دارد در هر سنی که هستید به شما راهکارهایی به منظور کنترل دیابت و سلامت قلبتان می‌دهیم:

 

1- آزمایش خون A1C را به منظور ارزیابی میزان قند خون در طول سه ماه گذشته، انجام دهید.

 

2- فشارخون، کلسترول و تری‌گلیسیرید موجود در خون را کنترل کنید.

 

3- در رژیمتان مواد غذایی سالم را بگنجانید (که حاوی فیبر و حبوبات، سبزیجات و میوه‌ها باشد) و از مصرف بیش از اندازه چربی‌ها اجتناب کنید.

 

4-سیگار نکشید و یا اگر سیگاری هستید ترک کنید.

 

5-هر روز ورزش کنید.

راهکار حذف بیکاری ماماهای ایران اعلام شد

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 خبرگزاری تسنیم: نماینده ماماها در شورای عالیسازمان نظام پزشکی برای حذف ماماهای ایران راهکار ۳۰ ما برای هرا ۱۰۰ زایمان ارائه کرد و گفت: متأسفانه سختی کار ماماها به هیچ عنوان در کشور اجرا نمی‌شود.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، نوشین زنده زبان نماینده ماماها در سازمان نظام پزشکی در برنامه روز جهانی ماما اظهار داشت: واقعاً این درست است که در چنین روزی فقط به جامعه پزشکی یک تبریک بگوییم و از نمایندگان آن قدردانی کنیم و آیا لازم نیست که به مشکلات آن‌ها در سیستم نظام سلامت بپردازیم.
وی افزود: نباید در حوزه نظام سلامت کشور ماما امنیت شغلی نداشته باشد و در این راستا نیز نبایدبا ارائه نظرات غیرکارشناسی جایگاه مامایی متزلزل شود.
زنده زبان با اشاره به ۵۰ هزار عضو جامعه مامایی ادامه داد: باید با برنامه‌ریزی مناسب بتوانیم از پتانسیل این تعداد ماما به خوبی استفاده کنیم‌ البته این حرف‌ها بارها زده شده است و امیدواریم این تریبون‌ها صحبت‌های به حق ما را به گوش مسئولان برسانند.
نماینده ماماها در سازمان نظام پزشکی با بیان اینکه جامعه مامایی مشکلات زیادی دارند و مظلوم واقع شده‌اند و به صورت شایسته برای برطرف شدن این مشکلات قدمی بردنداشته شده است گفت: در کشورهای پیشرفته که آمار سزارین پایین است و امار زایمان طبیعی بالا رفته است به لحاظ آن است که ماماها در خط اول زایمان های طبیعی به کار گرفته می‌شوند ولی در سال‌های اخیر نقش ماماها در کشور کمرنگ شده است.
وی ادامه داد: در چند ماه گذشته طرح‌های خوبی از طرف وزیر بهداشت برای بالا بردن شاخص سلامت مادران، افزایش جمعیت و ترغیب زایمان طبیعی صورت پذیرفته است به هر حال حیطه خدمات مامایی گسترده است و زنان ما نیز به این خدمات نیاز دارند.
زنده زبان با اشاره به گوشه‌ای از مشکلات ماماها عنوان کرد: نداشتن ماما در حوزه فیزیولوژی، عدم آموزش‌های لازم در دوران بارداری، روش‌های کاهش درد در زایمان، خلأ بهداشت بلوغ و موارد دیگر از مشکلات حوزه مامایی به حساب می‌آید و باید حتی برای مشاوره ازدواج نیز از ماماها استفاده کرد بنابراین تمام این موارد به یک برنامه‌ریزی مناسب نیاز دارد.
*عدم اجرای قانون سختی‌کار ماماها
نماینده ماماها در سازمان نظام پزشکی یکی دیگر از معضلات جامعه مامایی را عدم اجرای قانون سختی کار آن‌ها عنوان کرد و گفت: همه به این مشکل اذعان دارند ولی برای برطرف کردن آن کاری صورت نپذیرفته است و فقط در پایان سال گذشته بخشنامه‌ای برای سختی کار دانشگاه‌ها ارائه شد مبنی بر این‌که افراد بالای ۲۰ سال فعالیت می‌توانند از این قانون سختی کار بهره مند شوند در حالی که در لیست این مشاغل کمک‌بهیارها، پرستاران و رشته‌های تکنسین‌های اتاق عمل جراحی وجود داشت اما اسمی از ماماها نبود و این مایه دلسردی ماماها می‌شود.
*۳۰ ماما برای هر هزار زایمان
وی در ادامه با اشاره به راهکاری برای حذف بیکاری ماماها عنوان کرد: اگر بتوان براساس استانداردها برای هر هزار زایمان ۳۰ ماما لحاظ کرد مسلماً بیکاری ماماها نیز از بین می‌رود.
زنده زبان در ادامه به مشکل عدم انعقاد قرارداد با بخش‌های خصوصی در حوزه مامایی اشاره کرد و گفت: بیمه ها به دلیل داشتن بار مالی از این مسئله شانه خالی می‌کنند ولی باید از آن‌ها پرسید چطور هزینه‌هایmriهای بی‌مورد و سزارین را پرداخت می‌کنند ولی نمی‌توانند در حوزه مامایی پوشش لازم را داشته باشند و ‌این در حالی است که اجازه مطب داده می‌شود ولی نسخ آن پزشک پذیرفته نمی‌شود بنابراین یک نفر باید پاسخ این مشکلات را بدهند.
*ضرورت تفکیک دانشکده‌های مامایی و پرستاری
نماینده ماماها سازمان نظام پزشکی در ادامه با اشاره به تلاش رئیس و شورای سازمان نظام پزشکی برای برطرف کردن مشکل عدم انعقاد قرارداد بیمه‌ها با بخش‌های خصوصی در حوزه مامایی خاطرنشان کرد: پیشنهادی که ما در این زمینه دانشکده مامایی و پرستاری درایم این است که طرحی به صورت پایلوت برای تفکیک دانشکده های مامایی و پرستاری صورت پذیرد و در صورت موفقیت این طرح به کل کشور‌ تسری پیدا کند.
در ادامه مراسم روز جهانی ماما معصومه آباد رئیس جمعیت مامایی ایران نیز که عضو شورای شهر اسلامی تهران است اظهار داشت: ماماها باید به همدیگر همبستگی داشته باشند و اگر این همبستگی‌ها وجود نداشته ابشد مصلما اعتراض‌های آن‌ها در زمینه ادغام با پرستاران که طرح بی هدفی بود محقق نمی‌شد البته ما نیز نمی‌خواهیم شأن گروهی را بالا یا پایین ببریم و تنها درخواست داریم که حرفه مامایی به عنوان یک رشته تخصصی با شرح وظایف مشخص تبیین شود.
آباد ادامه داد: ما از وزیر بهداشت تقاضا داریم جایگاه مامایی را برای ارتقای سلامت باروری افزایش دهد. زیرا ارتقای جایگاه مامایی باعث افزایش موارد پیشیگری از بیماری‌ها و غربالگری سرطان‌ها می‌شود.
عضو شورای شهر تهران تصریح کرد: اقتدار ماماها زمانی محقق می‌شود که بتوانیم از تربیت آن‌ها به درستی استفاده کنیم. همان‌طور که سازمان بهداشت جهانی عدالت در سلامت را مطرح کرده است بنابراین دسترسی به خدمات سلامت به خصوص برای ارائه خدمات ارزان تر به زنان باردار بسیار اهمیت دارد.
رئیس جمعیت مامایی ایران با اشاره به تقویت ۵۰ هزار مامای تحصیل کرده که می توان با استفاده از آنها بسیاری از بار مالی را کاهش داد خاطرنشان کرد: حوزه مامایی باید توانمند شود و بسیار مناسب است که در روز ۱۵ اردیبهشت که روز جهانی ماما نیز هست برنامه‌های خوبی از طرف وزیر بهداشت برای ارتقای جامعه مامایی را داشته باشیم.

وعده‌های نظام‌ پزشکی و وزارت بهداشت برای برخورد با جراحی‌های غیراصولی محقق نشده است

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم:مسعود پزشکیان با اعلام اینکه حقیقتا سیستم ارائه خدمت در جامعه ما کنترل شده نیست و اگر نظارتی وجود داشت به این سادگی دست به چنین فعالیت‌هایی نمی‌زدند، گفت: وزارت بهداشت و نظام پزشکی در این باره وعده‌هایی داده اند که هنوز عملی نشده است.

مسعود پزشکیان در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم دلیل اینکه به تازگی برخی از جراحان دست به عمل‌های زیبایی از جمله کاشت نگین در چشم و یا تغییر رنگ عنبیه چشم با ریسک بالای نابینایی می‌زنند را مشکلات سیستم‌های نظارتی دانست و گفت: در حقیقت برخی از پزشکان به طبابت نگاه تجارتی دارند و این حاکمیت است که باید با این عده ای که می‌خواهند حرفه مقدس طبابت را به تجارت تبدیل کنند، برخورد قاطعانه داشته باشد تا چنین مواردی از جراحی های زیبایی چشم که تاییدیه بین المللی ندارد، در عالم پزشکی رخ ندهد.
عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی افزود: متاسفانه این نوع نظارت‌ها کم است. به اصطلاح مواردی از این نوع جراحی‌ها همانند‌‌ همان زیر میزی‌ها دیده می‌شود. به طور کلی پرداخت از جیب مردم و هزینه‌های بی‌خودی که برای مردم تحمیل می‌شود، همچنان در سیستم وجود دارد و آن طور که باید نظارت‌ باشد، نیست.
واقعیت این است؛ هنوز وعده‌هایی که دادند انجام نشده
وی ادامه داد: اکنون وعده‌هایی از سوی نظام پزشکی و وزارت بهداشت در رابطه با برخورد با این نوع جراحی‌ها و یا از این قبیل فعالیت‌های غیر قانونی به کمیسیون ارائه شده ولی واقعیت این است که هنوز آن طور که وعده داده‌اند انجام نشده است.
پزشکیان با تاکید بر اینکه ما پیگیر این موارد هستیم تا به هر شکلی با این مسائل برخورد کنند، اظهار داشت: در صورتی که برخورد نشود، با توجه به اختیارات قانونی که داریم پیگیری خواهیم کرد.
هر کس هر کاری دلش می‌خواهد انجام می‌دهد
نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با اعلام اینکه این وعده‌ها در خصوص زیرمیزی‌هایی است که طبیعتا انجام این نوع جراحی‌های بدون تاییدیه زیر مجموعه آن قرار می‌گیرد، گفت: اگر نظارت داشته باشیم چنین اتفاقاتی نمی‌افتد. انجام این نوع جراحی‌ها نشان می‌دهد که نظارت‌ها ضعیف است و هر کس هر کاری دلش می‌خواهد انجام می‌دهد.
به گفته پزشکیان چنین خلاف‌هایی که انجام می‌شود را باید رصد کنیم. این نوع خلاف‌ها جای خود را دارد و نمی‌شود انجام بگیرد و سیستم نظارتی آن را نبیند و یا با آن برخورد نکند. این مشکلات متاسفانه در سیستم وجود دارد و اکنون در حال تلاش هستند که کارهایی انجام دهند اما آیا بتوانند یا نه؟ معلوم نیست.
ناظران پشتوانه اجتماعی داشته باشند تا افراد با نفوذ اخلال ایجاد نکنند
وی در ادامه اظهار داشت: به نظر بنده باید این مسائل را از رسانه‌ها و همچنین از طریق قانون پیگیری کرد. در واقع افرادی که قصد نظارت بر فعالیت دیگران را دارند ابتدا باید بر رفتار خودشان نظارت داشته باشند و از پشتوانه اجتماعی مناسبی برخوردار باشند. این نظارت بر خود موجب می‌شود افرادی که ممکن است در قسمت‌های مختلف نفوذ داشته باشند، دیگر نتوانند با استفاده از نفوذشان در روند نظارت اخلال ایجاد کنند و برای ناظران مشکلاتی پدید آورند.
پزشکیان تصریح کرد: به همین خاطر داشتن ایجاد فضای عمومی برای برخورد با آن‌هایی که تخلف قانونی دارند یکی از مهم‌ترین بحث‌هایی است که باید پیگیری شود.
سیستم ارائه خدمت در جامعه ما کنترل شده نیست
وی با بیان اینکه قطعا با چیزی که از نظر علمی مورد تایید نیست باید برخورد شود، گفت: حقیقتا سیستم ارائه خدمت در جامعه ما کنترل شده نیست. اگر نظارتی وجود داشت به این سادگی دست به چنین فعالیت‌هایی نمی‌زدند و این نشان عدم نظارت است.

۷ ماده غذایی که بهتر است نخورید

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 شیوه زندگی مانند الگوهای تغذیه‌ای ناسالم و نامناسب و ورزش نکردن باعث بیش از ۸۰-۷۰ درصد از بیماری‌ها می‌شود.

امریکا به عنوان ثروتمندترین کشور جهان بیش از دو برابر سرانه دولت را صرف بهداشت و درمان می‌کند اما هنوز میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قابل پیشگیری در آن به طور چشمگیری بالا است.
یکی از دلایل این مسأله استفاده از شیوه‌های درمانی پیشرفته و پرهزینه و به‌کار نگرفتن استراتژی‌های پیشگیری برای در امان ماندن از مشکلات بهداشتی و سلامتی است.
شاید به همین خاطر است که بسیاری از امریکایی‌ها به خاطر عادت‌های ناسالم شیوه زندگی به بیماری‌های قلبی، سرطان، دیابت و آلزایمر و سایر بیماری‌ها دچار می‌شوند.
«دکتر الین هیگینز» در این ارتباط به روزنامه نیوز مکس هلث گفت: شیوه زندگی مانند الگوهای تغذیه‌ای ناسالم و نامناسب و ورزش نکردن باعث بیش از ۸۰-۷۰ درصد از بیماری‌ها می‌شود. این متخصص تغذیه و سلامت برای پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها خوردن ۷ ماده غذایی زیر را منع می‌کند.دکتر هیگینز می‌گوید ایالات متحده حدود دو سوم از دارو را در کل دنیا مصرف می‌کند و رتبه ۳۵ را به لحاظ امید به زندگی دارد.برای کاهش آمار بیماری‌های قابل پیشگیری باید از خوردن ۷ مواد غذایی صرف نظر کرده و در عوض جایگزین‌های سالم را برای کاهش خطرات سلامتی دنبال کرد.

رب گوجه فرنگی در قوطی‌های حلبی
قوطی‌های حلبی شامل ماده شیمیایی به نام «بیس فنول‌ای» هستند این ماده شیمیایی یک استروژن مصنوعی است که باعث ایجاد مشکلات مربوط به تولید مثل،بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی می‌شود.بیس فنول موجود در قوطی حلبی با اسیدیتیه گوجه فرنگی ترکیب شده و وارد بدن می‌شود و بدین ترتیب باعث ایجاد مشکلاتی بویژه در سیستم تولید مثل می‌شود. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند رب گوجه فرنگی را در بطری‌های شیشه‌ای تهیه کنید زیرا فواید گوجه فرنگی به لحاظ دارا بودن لیکوپن که با سلول‌های سرطانی مبارزه می‌کند و باعث افزایش سلامت بدن می‌شود برای هیچ کسی ناشناخته نیست.

گوشت گاوهایی که از ذرت یا سویا تغذیه کرده‌اند
گوشت دام هایی که با ذرت و سویا تغذیه می‌کنند مواد مغذی کمتری دارند. دکتر هیگینز گوشت گاو علفخوار را توصیه می‌کند.
یک مطالعه اخیر که توسط وزارت کشاورزی ایالات متحده و دانشگاه کلمسون انجام شد نشان داده گاوهایی که از علفزارها تغذیه می‌کنند گوشت شان حاوی بتاکاروتن، ویتامین‌ای، اسیدهای چرب امگا ۳، اسید لینولئیک، کلسیم، منیزیم و پتاسیم بالاتری نسبت به دام‌هایی است که از ذرت و سویا تغذیه می‌کنند. در واقع گوشت‌هایی که محصول دام‌هایی با مدل تغذیه‌ای ذرت و سویا هستند مزایای چندانی نداشته و مواد مغذی بدن را تأمین نمی‌کنند.

پاپ کورن‌هایی که در مایکروویو تهیه می‌شوند
با توجه به پژوهش‌های دانشگاه کالیفرنیا و لس آنجلس، مواد شیمیایی از جمله اسید «پرفلوروکتانوئیک» در رزین پوشش کیسه‌های پاپ کورن مخصوص مایکروویو باعث ناباروری می‌شوند. پژوهش‌های صورت گرفته روی گونه‌های آزمایشگاهی نشان داد این مواد اسیدی با آسیب‌های کبد، بیضه و سرطان پانکراس ارتباط دارد.
بو دادن دانه‌های ذرت به روش قدیمی هر چند از مد افتاده و زمان بر است اما جایگزین سالمی بوده و باعث حفظ سلامتی می‌شود. دکتر هیگینز می‌گوید: ذرت بو داده معمولاً یکی از تنقلات مورد علاقه کودکان است و والدین باید از دادن پاپ کورن‌های تهیه شده در مایکروویو به کودکان جداً پرهیز کنند.

سیب زمینی غیر ارگانیک
ریشه سبزیجات آفت کش‌ها،علف کش‌ها و قارچ کش‌هایی که توسط کشاورزان برای رشد استفاده می‌شوند را جذب می‌کنند و این مواد شیمیایی به آسانی توسط شست‌و‌شو حذف نمی‌شوند. به همین خاطر ارزش غذایی سیب زمینی‌های ارگانیک بالاتر است. از طرفی یکی از تدابیر برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها به جای صرف هزینه‌های درمانی زیاد تولید محصولات کشاورزی ارگانیک است.

ماهی‌های آزادپرورشی
مطالعات نشان می‌دهد ماهی‌های پرورشی از غذاهایی تغذیه می‌کنند که سرطان زا هستند مانند دیوکسین، پستیسید و پی‌سی‌بی.
ماهی‌های قزل آلای موجود در آب رودخانه‌ها جایگزین بهتری هستند و منبع پروتئین‌های کم چربی هستند که باعث تقویت قلب می‌شوند.

شیر تولید شده با هورمون‌های مصنوعی
هورمون‌های رشد نوترکیب که برای افزایش تولید شیر در دام‌ها به کار می‌روند، بسیار خطرناک هستند. محققان می‌گویند این هورمون‌ها عفونت پستان را افزایش داده و منجربه تشکیل سطح بالای هورمونی به نام فاکتور رشد شبه انسولین شده و سرطان پروستات و روده بزرگ را افزایش می‌دهد.

سیب‌های غیرارگانیک
سیب میوه ای است که نسبت به سایر گونه‌ها از مواد شیمیایی بیشتری برای حفظ آن از آفت‌های بیماری زا استفاده می‌شود.
اگرچه می‌گویند باقی مانده مواد شیمیایی اسپری شده بر روی سیب بی‌خطر است اما مطالعات نشان می‌دهند نرخ ابتلا به سرطان در کارگران مزرعه که درختان سیب را سم پاشی می‌کنند، بالا است.دکتر هیگینز توصیه می‌کند؛ از خرید سیب‌های ارگانیک مطمئن شوید و در غیر این‌صورت هرگز سیب‌ها را با پوست و بدون شست‌و‌شو استفاده نکنید.

مهم ترین علائم عفونت بندناف نوزادان

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 عفونت بندناف نوزادان , قرمزی و تورم اطراف بندناف مهم‌ترین علائم عفونت بندناف نوزادان است و اگر تشخیص و درمان آن بموقع انجام نشود، عفونت وارد خون نوزاد می‌شود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، قرمزی و تورم اطراف بندناف مهم‌ترین علائم عفونت بندناف نوزادان است و اگر تشخیص و درمان آن بموقع انجام نشود، عفونت وارد خون نوزاد می‌شود.

عفونت بندناف یکی از عفونت‌های دوران نوزادی است و ترشحات زردرنگ و التهاب بندناف از دیگر علائم عفونت آن است. بازی با بندناف مهم‌ترین عامل بروز عفونت است همچنین باورهای غلطی در برخی خانواده‌ها مبنی بر خمیر گرفتن بندناف و مالیدن بندناف با بعضی از روغن‌ها وجود دارد که موجب عفونت در بندناف نوزاد می‌شود.

اگر تورم و قرمزی در بندناف دیده شد، باید فورا به پزشک مراجعه کرد چرا که این نوع از عفونت در نوزادان بسیار مهم است و غیر از درمان موضعی و ضدعفونی، نوزاد باید بستری و تزریق آنتی‌بیوتیک ریوی صورت گیرد تا علائم عفونت بهبود پیدا کند.

اصولا تا ۵ روز بعد از تولد، بند ناف می‌افتد اما ممکن است این کارگاه تا یک ماه نیز به‌طول انجامد؛ اگر بند ناف تا یک ماه بعد از تولد نیفتاد این امکان وجود دارد که نوزاد دچار بیماری نقص ایمنی باشد که این مساله زیاد شایع نیست.

در صورتی که تشخیص و درمان عفونت بندناف بموقع صورت نگیرد عفونت وارد خون نوزاد می‌شود که عفونت استخوان و مفاصل را نیز به دنبال خواهد داشت.

آیا میدانستید گوشت کبابی صدها برابر خطرناک‌تر از دود خودروهاست؟!

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

تحقیقات اخیر دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد ترکیباتی که بر اثر کباب کردن گوشت تولید می‌شود صدها بار بیشتر از دود خارج شده از اگزوز خودروها امکان ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

به گزارش نامه نیوز به نقل از مدیکال دیلی نوشت: محققان دانشگاه اورگان در آمریکا واکنش شیمیایی ناشی از اگزوز موتورهای خودرو و کباب کردن گوشت را در آزمایشگاه شبیه سازی کردند. پیش از این نیز ایجاد ترکیبات خطرناک به هنگام کباب کردن گوشت به اثبات رسیده بود.

اما نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد این ترکیبات می‌توانند احتمال جهش ژنی دی ان ای را صدها برابر افزایش دهد. به گفته محققان هر نوع احتراق اعم از سوزاندن چوب یا کشیدن سیگار می‌تواند ترکیبات هیدروکربنی (PAHs) تولید کند.

محققان دریافتند برخی از این ترکیبات هیدروکربنی می‌تواند با نیتروژن واکنش دهد و ترکیب NPAHs را به وجود آورد. این ترکیب می‌تواند موجب جهش در ساختار دی ان ای شود.

استیسی سیمونیچ استاد شیمی و سم شناسی دانشگاه علوم کشاورزی و یکی از محققان این پژوهش در این مورد گفت : بعضی از این ترکیبات به مراتب خطرناک‌تر از آن چیزی هستند که تا کنون تصور می‌شد. به گفته وی همچنین برخی از این ترکیبات خطراتی شبیه به ترکیبات مواد آلاینده در هوای شهرهای آلوده دارند.

این مواد آلاینده اغلب به دلیل عملکرد وسایل نقلیه سنگین وارد هوا و از این طریق به بدن انسان وارد می‌شوند.

خطر تشعشع موبایل تا چه فاصله‌ای است؟

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 نگرانی از تاثیرات تشعشعات موبایلی بر سلامت شهروندان موضوعی است که در سال‌های اخیر به دغدغه‌ای برای مردم تبدیل شده است.

به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا، اکنون درباره این موضوع حتی سالانه چندین سمینار و کنفرانس و همایش برگزار می‌شود تا هر بار این مساله از جهاتی بررسی شود. بر همین اساس طبیعی است که حرف‌های مختلفی در این حوزه به گوش برسد چراکه برخی با جدیت از در نظر گرفتن تدابیر مربوط به سلامت در این حوزه خبر می‌دهند و برخی دیگر همچنان بر این باورند که دکل‌های مخابراتی می‌توانند سلامت مردم را تحت الشعاع قرار دهند.

در این میان خود مردم نیز نگرانی‌هایی در این زمینه دارند که در نهایت این نگرانی‌ها موجب شده است به ندرت روی خوشی نسبت به نصب دکل‌های BTS نشان دهند. بر همین اساس و با توجه به اهمیت موضوع در دولت جدید رسیدگی به این موضوع در دستور کار قرار گرفته و به گفته رییس سازمان حفاظت محیط زیست اهتمام ویژه‌ای برای کاهش خطرات امواج الکترومغناطیس از جمله امواج پارازیت‌ها دارد.

بنا بر اعلام معصومه ابتکار از آنجا که امواج الکترومغناطیسی مخاطرات زیادی دارند لازم است تجهیزات این بخش تحت استانداردها و ضوابط‌ قرار بگیرد و این موضوع بسیار مهمی است که باید در همه زمینه‌ها مورد توجه قرار گیرد.

پیش از این هم وزیر ارتباطات از تاکید دولت بر این موضوع خبر داده و از تشکیل کمیته‌ای در وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات خبر داده و معاون وزیر بهداشت، معاون سازمان محیط زیست و معاون سازمان انرژی اتمی را از جمله اعضای این کمیته معرفی کرده و یاد آور شده بود: در طول یک ماه و نیم اخیر میزان تشعشعات در مناطق مختلف اندازه‌گیری شده و نتیجه گزارش‌ها اعلام می‌شود.

به گزارش ایسنا، البته اگرچه اکنون مدتی از این اظهار نظر گذشته و هنوز نتیجه‌ای رسانه‌ای نشده اما در هر صورت گفته‌های مسوولان مختلف حاکی از آن است که رییس جمهوری تاکید زیادی بر حفظ سلامت مردم دارد و در خصوص تشعشعات نیز پیگیری وجود دارد.

نگرانی ها تا چه اندازه واقعی است؟
اما در ارتباط با این که این مساله تا چه اندازه جای نگرانی دارد رییس نظام ایمنی هسته‌یی کشور معتقد است: جامعه در عین بهره‌مندی از فن‌آوری‌های نو، حق آگاهی از مخاطرات این فن‌آوری‌ها را هم دارد. هر فن‌آوری معضلاتی به همراه دارد ولی قرار نیست به خاطر بروز پاره‌ای از مشکلات از ورود فن‌آوری جلوگیری کرد و آمادگی اجتماعی برای پذیرش فن‌آوری‌های ارتباطی ضروری است.

ناصر راستخواه (معاون رییس سازمان انرژی اتمی) با بیان این که با توسعه فن‌آوری‌ها نمی‌توان مقابله کرد، می‌گوید: در بین فن‌آوری‌های جدید سرعت فن‌آوری تلفن‌های همراه و اپراتورها روز به روز بیش‌تر می‌شود و به نظر می‌رسد گریزی از امواج رادیویی و ماکروویو آنتن‌های BTS وجود ندارد.

وی با بیان این که اپراتورها باید به سمت به حداقل رساندن خطرات امواج رادیویی حرکت کنند، از نظارتهای دائمی سازمان انرژی اتمی بر تشعشعات شبکه‌های تلفن همراه یاد می‌کند و این گونه می‌گوید که به نظر می‌رسد این نظارت‌ها نگرانی‌ها را از بین برده است. وی همچنین عنوان می‌کند: برخی مدعی خطرات این امواج برای مردم هستند و در این رابطه توصیه و هشدارهایی ارائه می‌کنند ولی بسیاری از این ادعاها پشتوانه علمی ندارند.

خطر تشعشات تا چه فاصله‌ای زیاد است؟
اما در این زمینه رضا تقی‌پور که پیش از این به عنوان وزیر ارتباطات دولت‌های نهم و دهم فعالیت داشته و علاوه بر آن این روزها در شورای شهر هم حضور دارد، در پاسخ به سوالی مبنی بر این که در نهایت متولی این موضوع کدام نهاد یا سازمان است، می‌گوید: به هر حال این کار متولی خاص خود را دارد اما گاهی اظهارنظرهای غیرکارشناسی در این حوزه باعث تشویش اذهان مردم می‌شود. یک بار نمایندگان در مجلس گفتند که واقعا بگوییم این تشعشعات برای سلامت ضرر دارد یا خیر؟ من به آن‌ها گفتم شما اکثرا پزشک هستید آیا دود ماشین برای شما ضرر دارد؟ پاسخ معلوم بود.

به هر حال خودروهایی که دودزا هستند باید از رده خارج شوند و نمونه‌های سالم بمانند؛ در حوزه فن‌آوری نیز ما باید همین کار را انجام دهیم، در حال حاضر تمام تجهیزاتی که وارد کشور می‌شوند در سه مرحله با استانداردهای جهانی در حوزه سلامت تست می‌شوند و تاکنون نیز تمام تجهیزات بدون استثنا این استانداردها را دریافت کرده‌اند و تشعشعات آن‌ها کمتر از حدی بوده است که استانداردها تعیین می‌کند.

وی همچنین می گوید: تنها در شعاع ۱۲۰ سانتی متر آنتن اصلی ممکن است مشکلاتی ایجاد شود که با توجه به ارتفاع BTSها معمولا آن فضا خیلی قابل دسترس نیست.

البته دلنواز فروردین (عضو هیات مدیره انجمن حفاظت در برابر اشعه ایران و کارشناس سازمان انرژی اتمی) درباره این فاصله نظری متفاوت دارد و با اشاره به فاصله ۱۰ متری می‌گوید: مهم این است که فاصله ۱۰ متری از آنتن حفظ شود ولی از آنجا که آنتن در فاصله بالاتری قرار می‌گیرد خطرات ناشی از این تشعشعات به طور چشم گیری کاهش پیدا می کند.

چند راهکار برای مراقبت بیشتر
اکنون نتایج تحقیقات گوناگونی که در کشورهای مختلف دنیا صورت گرفته در موارد متعدد گویای آن است که تشعشعات گوشی‌های موبایل می تواند خطر ابتلا به بیماریهایی چون سرطان را افزایش دهد این در حالی است که به نظر می‌رسد در دنیای امروز حذف این تکنولوژی ارتباطی به نوعی غیرممکن است.

با این وجود می‌توان راه‌های مختلفی را مورد استفاده قرار داد که خطرات این بخش به حداقل برسد. برخی توصیه‌هایی که توسط پزشکان و متخصصان مختلف ارائه شده گویای آن است که استفاده طولانی مدت از گوشی‌های تلفن همراه می‌تواند موجب عوارضی همچون سردردهای مداوم، احساس درد در ناحیه گوش، بی‌خوابی و حتی پایین آمدن سرعت گوارش در بدن ‌شود. در این میان یکی از راهکارهای موثری که گفته می‌شود تاثیر بسزایی در کاهش تاثیرگذاری امواج دارد استفاده از هدفون‌ها و یا هندزفری موبایل است.

بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی استفاده از هندزفری بی‌سیم (بلوتوث) آسیب ناشی از تشعشعات مضر موبایل را تا ۸۰۰ برابر کاهش می‌دهد و این در حالی است که طبق آخرین آمارها تنها چهار درصد مشترکان ایرانی از هندزفری و هدست استفاده می‌کنند.

نرخ استفاده از هندزفری و هدست بلوتوث در دنیا حدود ۱۵ درصد برآورد شده و پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد که استفاده از هدست بلوتوث از سال ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۴ در جهان به دو برابر افزایش یابد. در این میان اگرچه ایران بزرگترین بازار هدست‌های پشت گوشی در خاورمیانه به شمار می‌رود اما نرخ استفاده این فناوری در ایران کمتر از چهار درصد است.

راهکار دیگری که می‌توان برای کاهش تاثیر تشعشعات موبایلی به کار برد استفاده کمتر از تلفن همراه، کوتاه کردن مدت زمان مکالمات و جایگزینی پیامک به جای تماس است.

همچنین گفته می شود اگر فاصله افراد از دکل‌های تلفن همراه بیشتر باشد امنیت آنها بالاتر خواهد بود که البته در این زمینه مدیران مخابراتی کشور بر این نکته تاکید دارند که تجهیزات آنها به گونه‌ای است که کمترین میزان مشکل را برای افراد ایجاد می‌کند و بر اساس آخرین و بالاترین استانداردهای جهانی خریداری شده است.

همچنین گفته می‌شود مضرات تشعشعات تلفن همراه در زمانی که تلفن‌ها آنتن خوبی ندارند به مراتب بیشتر از سایر اوقات است و به همین دلیل کاربران باید هنگامی که قدرت سیگنال آنتن‌دهی ضعیف است موبایل خود را خاموش کنند و یا مکان مناسب‌تری را برای برقراری مکالمه پیدا کنند.

علاوه بر این برای کاهش پرتوگیری، افراد هنگام خرید گوشی، میزان SAR (نرخ جذب ویژه) مستندشده آن را از فروشنده درخواست کنند چرا که گفته می‌شود میزان SAR گوشی حتما باید کمتر از ۲ وات بر کیلوگرم در مدت شش ثانیه باشد و این مقدار هرچه کمتر باشد آسیب‌های احتمالی کمتر خواهد بود.

همچنین بهتر آن است که کودکان زیر ۱۲ سال از تلفن همراه استفاده نکرده و نوجوانان نیز حتی‌المقدور به جای برقراری تماس تلفنی، پیام کوتاه ارسال کنند.

استفاده از تلفن همراه در دوران بارداری نیز باید محدود شود و تمامی کاربران در شرایط غیرعادی از جمله بیماری، سرماخوردگی، سردرد، جراحت، شکستگی موضعی، سوختگی و از این قبیل شرایط از موبایل استفاده نکنند.

علاوه بر این تاکید می‌شود که هنگام خواب و استراحت هم تلفن همراه خود را دور از سر خود قرار دهید و به ویژه از قرار دادن تلفن همراه در حال شارژ در کنار سر خودداری شود.

انحلال معاونت طب سنتی کذب است

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با اشاره به تغییر ساختاری در وزارت بهداشت، اخبار انحلال معاونت طب سنتی در وزارت بهداشت را تکذیب کرد و گفت: معاونت طب سنتی بیشتر از گذشته تقویت می‌شود.

عباس زارع نژاد در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، با تکذیب اخباری مبنی بر انحلال معاونت طب سنتی در وزارت بهداشت، اظهار داشت: چنین چیزی امکان ندارد زیرا نه تنها معاونت طب سنتی در وزارت بهداشت منحل نشده است بلکه تقویت هم خواهد شد.
وی با اشاره به اینکه در حال حاضر تشکیلات معاونت طب سنتی در مقابل دفتر روابط عمومی وزارت بهداشت فعالیت می‌کند و معاون مربوطه نیز مشغول فعالیت است، عنوان کرد: البته تغییر در ساختار وزارت بهداشت صورت می‌پذیرد ولی به هیچ عنوان ربطی به انحلال معاونت طب سنتی و پرستاری ندارد.
به گزارش تسنیم، براین اساس برخی رسانه‌ها از انحلال معاونت طب سنتی در وزارت بهداشت خبر داده بودند، بطوریکه عنوان شده است هیئت وزیران در جلسه ۸/ ۱۰/ ۱۳۹۲ به استناد اصل یکصد و سی و هشتم قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران تصویب کرد: تصمیم نامه شماره ۴۴۳۵۱/ت۴۸۹۲۳ن مورخ ۲۸/ ۲/ ۱۳۹۲ لغو می شود.موضوع این نامه اجازه ایجاد معاونت طب سنتی ایرانی – اسلامی به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است.

طرح تحول سلامت ایران با کاهش ۲۷درصدی هزینه بستری آغاز شد

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: وزیر بهداشت با اعلام آغاز طرح تحول سلامت کشور از کاهش ۲۷درصدی هزینه بستری بیمارستان‌های دولتی، جذب ۱۸۰۰ پزشک در مناطق محروم و پوشش بهداشتی ۸.۵ میلیون حاشیه‌نشین به‌همراه زایمان طبیعی رایگان از امروز در سراسر کشور خبر داد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، سیدحسن هاشمی در برنامه گفت‌وگوی ویژه خبری شبکه ۲ در تشریح آغاز طرح سلامت کشور اظهار داشت: خوشبختانه همه به‌خصوص دولت در کنار مجلس کمک کردند تا منابع عمده‌ای برای حوزه سلامت تأمین شود تا بخش عمده‌ای از مشکلات بیمارستان‌های دولتی کاهش یابد. بر این اساس قرار است در طرح تحول سلامت کشور افراد با مراجعه به بیمارستان‌های دولتی فقط ۱۰ درصد هزینه‌های درمانی را بپردازند و روستائیان، عشایر و همچنین افرادی که تحت تکفل کمیته امداد و بهزیستی هستند فقط ۵ درصد هزینه درمانی را بپردازند.
وی افزود: در گذشته مردم وقتی به بیمارستان دولتی مراجعه می‌کردند جدا از اینکه باید ۱۰ درصد فرانشیز را پرداخت می‌کردند باید ملزومات پزشکی از جمله نخ بخیه، دمپایی، چاقوی جراحی، ملافه، تجهیزات قلبی و جراحی را از بیرون تهیه می‌کردند؛ بر این اساس آزمایشگاه‌هایی در اطراف بیمارستان‌ها ایجاد شده بود و بیمار به بیرون بیمارستان ارجاع داده می‌شد.
وزیر بهداشت ادامه داد: بنابراین در طرح تحول سلامت در تلاش هستیم تا تمام خدمات تشخیصی در بیمارستان‌ها صورت پذیرد، البته یک روز و یا یک هفته نمی‌شود این کار را انجام داد بلکه باید بیمارستان‌ها را توانمند کرد و مهمترین و سخت‌ترین کار ما همین است.
* آغاز زایمان طبیعی رایگان
هاشمی با اشاره به آغاز زایمان طبیعی رایگان در طرح تحول سلامت کشور عنوان کرد: در گذشته به‌دلایلی سزارین به‌جای زایمان طبیعی مورد تشویق قرار می‌گرفت ولی در تلاشیم تا بتوانیم در طرح تحول سلامت ۱۰ درصد شیوع سزارین را کاهش دهیم، البته آمارهایی که در زمینه سزارین و یا زایمان طبیعی اعلام می‌شود بیشتر اسمی است، بنابراین آمار ۵۴ درصد سزارین در کشور بیشتر از این آمار است ولی هنوز بیمارستان‌ها آمادگی کامل را ندارند که بتوانند به تمام مراجعه کنندگان برای زایمان طبیعی خدمات ارائه دهند ولی امیدواریم در بخش‌های دولتی و خصوصی این روش تقویت شود.
وی ادامه داد: به‌هرحال در بخش‌های زایمان طبیعی همکارانی که در این مقوله فعالیت می‌کردند به‌دلیل تشویق سزارین و بی‌اطلاعی مردم فعالیت‌های آنان نیز برچیده شد؛ بر این اساس در روند کنونی سعی بر تشویق زایمان طبیعی است.
* جذب ۱۸۰۰ پزشک در مناطق محروم
وزیر بهداشت در ادامه تشریح طرح تحول سلامت کشور به یکی از بسته‌های دیگر این طرح که بسیار نیز به آن علاقه‌مند بود اشاره کرد و گفت: یکی دیگر از این بسته‌های طرح تحول سلامت که به آن نیز بسیار علاقه‌ داریم حمایت و تقویت مناطق محروم است که در این زمینه دولت نیز با پرداخت‌های مضاعف حمایت‌های لازم را انجام داده است به‌طوری که بتوانیم ۱۸۰۰ پزشک در مناطق محروم جذب کنیم که البته در چند ماه ‌آینده این کار صورت می‌پذیرد.
* حمایت از بیماران صعب‌العلاج
هاشمی به حمایت دولت از بیماران صعب‌العلاج به‌خصوص افرادی که بر اثر بیماری به زیر خط فقر می‌روند، اشاره کرد و گفت: در زمینه امداد هوایی نیز با توجه به حوادثی که در کشور وجود دارد اقدامات خوبی صورت خواهد پذیرفت؛ بر این اساس چون در حال حاضر فقط یک بالگرد امداد هوایی داریم این بالگردها را به ۱۶ مرکز امداد هوایی افزایش می‌دهیم.
وی در ادامه به بحث بهداشت در حوزه سلامت نیز اشاره کرد و بیان داشت: حوزه بهداشت مهمترین کار ما است، زیرا یک واقعیتی که وجود دارد آن است که درمان خوب نیست، چرا، چون وقتی به پیشگیری توجه نمی‌کنیم دچار بیماری می‌شویم بنابراین کار اصلی ما باید در حوزه پیشگیری باشد. در گذشته نیز دولت‌ها در این مقوله ناتوان بودند و تا مردم خودشان نخواهند کاری در این مقوله پیش نمی‌رود، البته نقش دولت‌ها در بدآموزی و یا خودمراقبتی مردم مهم است. به هر حال توجه به آب، غذا، روح و روان مردم با اقدامات دولت بسیار ارتباط دارد و این اقدامات است که باعث آرامش یا اضطراب مردم می‌شود.
وزیر بهداشت ادامه داد: بنابراین مردم نیز باید خودشان مراقب سلامت خود باشند زیرا برخی دولت‌های مترقی را مشاهده می‌کنیم که با وجود سیستم‌های بهداشتی و درمانی پیشرفته به‌خاطر همین درمان و بیمه‌ها دولتهای‌شان تغییر می‌کند بنابراین دولت‌ها و بیمه‌ها از پس هزینه‌های درمانی برنمی‌آیند.
هاشمی تصریح کرد: بنابراین اگر نتوانیم بودجه‌ها و اعتباراتی را که مجلس و دولت برایمان تخصیص داده است درست اجرا کنیم و یا سیستم ارجاع را محقق نکنیم و مردم بار دیگر به متخصصان مراجعه کنند و آنها نیز عکس و آزمایشات متعددی برای بیماران بنویسند ۲ سال آینده نیز مشاهده خواهیم کرد که در همین جایی که هستیم باقی می‌مانیم، بنابراین بنده در یک فرصت دیگر به حوزه بهداشت خواهم پرداخت.
وی درباره اقدامات و کمک‌های مجلس نیز گفت: مجلس در این زمینه به ما بسیار کمک کرده است، به‌خصوص در حوزه بهداشت در شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر پوشش تقریباً کامل خانه‌های بهداشت را داریم ولی باید این پوشش را برای ۸٫۵ میلیون حاشیه‌نشین شهرها کامل کنیم که هم‌اکنون هیچ مؤلفه‌های بهداشتی در این حاشیه‌ شهرها وجود ندارد، بر این اساس باید شورای عالی سلامت و امنیت غذایی در این زمینه فعال‌تر شود.
وزیر بهداشت ادامه داد: بنده یک نگرانی که در حال حاضر دارم آن است که شاید نتوانم توضیحات مبسوطی در بخش بهداشت بدهم، بنابراین بیشترین توضیحاتم را در حوزه درمان خلاصه می‌کنم و در نظر داریم در این حوزه بر اساس اجرای طرح تحول سلامت کشور حداقل ۲۷ درصد پرداخت از جیب مردم را نسبت به سال ۹۲ در زمان بستری در بیمارستان‌های دولتی کاهش دهیم.
هاشمی در ادامه پاسخ به پرسش مجری برنامه گفت‌وگوی ویژه خبری در تشریح طرح تحول سلامت کشور گفت: مردم نتایج مباحث پیشگیری در حوزه سلامت را در درازمدت خواهند دید، بنابراین خودشان نیز باید مراقب سلامتشان باشند. ما نیز از مردم طبق معمول انتظار صبوری و امیدواری را داریم، در عین حال از آنها می‌خواهیم در نظارت‌ها نیز به ما کمک کنند بنابراین سامانه‌ای اعلام خواهد شد تا کنار پاسخ‌گویی مسئولان به بیماران این سامانه و یا شماره‌های دانشگاهی نیز وجود داشته باشد تا مردم در صورت هر نوع شکایتی اطلاع‌رسانی لازم را انجام دهند.
وی تصریح کرد: به هر حال وقتی مردم بیمار می‌شوند به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند، از آنها چیزی انتظار نداریم. ما نیز سعی می‌کنیم اقدامات خود را در حوزه سلامت به‌صورت صادقانه انجام دهیم، بنابراین در حال حاضر بنده از عدم همکاری همکارانم در ۵۵۷ بیمارستان نگران نیستم بلکه بیشترین نگرانی‌ام توقعی است که در این مدت ایجاد شده است، البته اتفاق میمونی رخ داده است و ما باید در حوزه سلامت از یک جایی شروع می‌کردیم ولی توقع‌ها خیلی بالا رفته است و مردم فکر نکنند از فردا یک اتفاق خارق‌العاده رخ خواهد داد بلکه روند تحول سلامت کشور تدریجی خواهد بود.
وزیر بهداشت درباره چگونگی حمایت مجلس برای اجرای طرح تحول سلامت کشور نیز گفت: انصافاً مجلس در موضوع بودجه سال ۹۳ سلامت خیلی کمک کرد. کمبود قانون هم نداریم مشکل قوانین گذشته است که کامل اجرا نشده است، مجلس طبق معمول به وظایف خود عمل می‌کند و کاستی‌ها و مشکلات سلامت را منعکس می‌کند ولی باید در شکل انعکاس به‌نوعی اقدام شود که همان‌طور که پرسش و سؤال وجود داشته باشد حمایت، دلگرمی و جرأت بخشیدن به همکارانمان نیز دیده شود.
هاشمی ادامه داد: نمایندگان مجلس خودشان خیلی علاقه‌مند هستند که حوزه سلامت سامان پیدا کند. رئیس مجلس و هیئت رئیسه مجلس نیز خیلی کمک کردند و تقاضا بر ادامه این حمایت‌ها داریم.
وی در ادامه پاسخ به این پرسش مجری برنامه گفت‌وگوی ویژه خبری “آیا از ۱۵ اردیبهشت دیگر در حوزه سلامت مشکلی وجود نخواهد داشت؟” گفت: برای ساماندهی نظام سلامت مشکلات جدی داریم و اگر حل نشود این اقدامات ما فقط مسکن خواهد بود؛ در حال حاضر سیاست‌های کلی سلامت توسط رهبر معظم انقلاب ابلاغ شده است و قدم‌های خوبی نیز در این زمینه برداشته شده است تا کارها به‌سمتی پیش رود تا رنج و گرفتاری مردم در حوزه سلامت کاهش یابد. به هر حال امروز شاهد برخی افرادی هستیم که هیچی ندارند و در اتفاقاتی پیشِ‌رو تصادف می‌کنند، دچار تومور می‌شوند یا بیماری خاص و صعب‌العلاج می‌گیرند، از کجا باید این هزینه‌های درمان را بیاورند؟
وزیر بهداشت ادامه داد: بر این اساس سعی شده است در روند جدید ۹۰ درصد هزینه‌های داروهای بیماران صعب‌العلاج و داروهای بیماران خاص به‌صورت رایگان پرداخت شود و این در شرایطی است که در اوایل سال گذشته داروهایی با قیمت ۱۲ میلیون تومان در بازار وجود داشت که توانستیم هزینه‌های آن را به ۲ تا ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان کاهش دهیم؛ بنابراین یک خانواده فقط یک بیمه دارد، ماهی هم ۵۰۰ هزار تومان حقوق می‌گیرد. بر این اساس اگر در زمان بیماری از این کمکها دریافت نکند به زیر خط فقر سقوط می‌کند، بنابراین باید ساختار مناسب بیمه‌ای تعریف شود.
هاشمی در ادامه پاسخ به پرسش مجری برنامه مبنی بر اینکه بر اساس بند ۷ سیاست‌های کلی سلامت نظارت و سیاست‌گذاری به وزارت بهداشت موکول شده است، گفت: پس از سالها این بخش تعیین تکلیف شد. همیشه بین اعضای دولت‌ها و مجلس در این مورد رودربایستی وجود داشت و آدرس‌های غلط داده می‌شد، بر اساس این بند تولیت به وزارت بهداشت واگذار شده است، بنابراین همه دستگاه‌ها باید با وزارت بهداشت هماهنگ شوند، البته زمان کافی نداریم. مجلس باید در این زمینه مطالبه کند تا این سیاست‌ها که در اختیار مجمع تشخیص مصلحت نظام و شورای نگهبان است به‌خوبی اجرا شود و همه مصوبات با این سیاست‌ها تطبیق داشته باشد.
وی ادامه داد: برای تحقق هرچه زودتر سیاست‌های کلی سلامت به همت مجلس و دولت نیاز داریم و آرزو داریم این اتفاق زودتر رخ دهد، بنابراین تصمیمات هر سازمان و وزارتخانه‌ای باید پیوست سلامت داشته باشد؛ مثلاً امروز مشاهده می‌کنیم اتوبانی در کشور ساخته می‌شود که پایگاه اورژانس ندارد، یا آسمان‌خراشی ساخته می‌شود که در مجاورت و اطراف آن درمانگاه و مرکز بهداشتی وجود ندارد و یا در نهایت درباره سموم میوه و بخش محصولات غلات باید دقت لازم صورت پذیرد و حتی برای تبلیغات محصولات غذایی نیز پیوست سلامت ایجاد شود تا ان‌شاءالله این سیاست‌ها در نوشته باقی نماند زیرا شرعاً و اخلاقاً باید همه برای اجرای این سیاست‌ها به میدان بیایند.
وزیر بهداشت در پاسخ به این پرسش که آیا وزارت بهداشت برای تحقق سیاست‌های کلی سلامت اقدامات لازم را شروع کرده است، گفت: ما در این مدت کمبودهای قانونی را که در طول این سالها وجود داشت شناسایی کردیم که در کجا نیاز به قانون و یا آیین‌نامه داریم و یا چه‌کارهایی را می‌توانیم از همین امروز شروع کنیم و برای این هماهنگی کارگروه‌هایی تشکیل دادیم که دوشنبه ۱۵ اردیبهشت‌ماه دومین جلسه این کارگروه که ۵۰ مأموریت و برنامه را به‌عهده دارند برگزار می‌کنیم.
هاشمی ادامه داد: سیاست‌های کلی سلامت مترقی‌ترین سیاست‌های سلامت به حساب می‌آید که چند سال برای تهیه آن زمان صرف شده است ولی چون این سیاست‌ها کلی است باید به‌صورت قانون و آیین‌نامه درآیند، بنابراین پیش‌بینی می‌کنیم که بین ۳ تا ۶ ماه این مفاد تدوین شود تا با همت مجلس و دولت به مرحله عملیاتی برسد.
وی در تشریح حضور نمایندگان مجلس در کارگروه‌های اجرای سیاست‌های کلی سلامت عنوان کرد: در این کارگروه‌ها نمایندگان مجلس و نمایندگان وزارتخانه‌ها و حتی صدا و سیما و رسانه‌ها و در نهایت نمایندگان بیمه‌ها عضو هستند و حضور دارند.
وزیر بهداشت درباره میزان و تأثیر رسانه‌ها برای تحقق بهتر طرح تحول سلامت کشور عنوان کرد: خارج از تمام تعارف‌ها باید عنوان کنم که تا به همین امروز رسانه‌ها به ما کمک کردند؛ البته اشکالات ما را نیز به رخ مردم کشیدند و تذکر دادند ولی نقش حمایتی داشتند و به‌نوعی بعد از خدا رسانه‌ها به ما کمک کردند.
هاشمی ادامه داد: در حال حاضر مهمترین کمکی که رسانه‌ها می‌توانند به ما بکنند آن است که صبوری به خرج بدهند و با شروع طرح تحول سلامت سراغ این و آن نروند. به هر حال ما با زیرساختی مواجه هستیم که مناسب نیست و هماهنگی لازم را ندارد، البته همکاران بنده به‌خوبی نقش خود را ایفا می‌کنند ولی نباید کارهایی صورت پذیرد که باعث بی‌اعتمادی مردم و کارگزاران نظام شود، زیرا سلامت فقط مربوط به یک وزارتخانه و دولت نیست بلکه کلیت نظام کشور را در بر می‌گیرد.
وی تصریح کرد: رهبر معظم انقلاب، مراجع و نمایندگان مجلس انتظار دارند قدم‌های خوبی در زمینه طرح تحول سلامت کشور برداشته شود، رسانه‌ها نیز به ما کمک کنند، اشکالات را به ما گوشزد کنند. آن‌جایی که لازم است تذکر دهند ولی در چند هفته نخست ــ به‌خصوص در استان‌ها که می‌دانم و بسیار نیز روشن است در برخی از استان‌ها جلو هستیم و در برخی استان‌ها این روند این‌گونه نیست ــ ملاحظات لازم را داشته باشند بنابراین همراهی رسانه‌ها به ما خیلی می‌تواند کمک کند زیرا مردم بسیار امیدوار هستند با اجرای طرح تحول سلامت رنج بیماری آنان کاهش یابد.
وزیر بهداشت در ادامه پاسخ به پرسشی درباره نظارت‌ها بر اجرای طرح تحول سلامت کشور گفت: سیستم‌های نظارتی در همه وزارتخانه‌ها وجود دارد که در بخش بهداشت و درمان نیز این مسئله صدق می‌کند، برای این طرح نیز یک بسته نظارتی ستادی در تهران ایجاد شده است و در استان‌ها و شهرستان‌ها نیز چنین بسته نظارتی ایجاد خواهد شد. در عین حال خود مردم نیز یک سیستم نظارتی خواهند بود.
هاشمی ادامه داد: یک سیستم نظارتی ویژه نیز در وزارت بهداشت برای رؤسای بیمارستان‌ها داریم که با اعزام بیمار مجازی و بررسی اشکالات در بخش‌های مختلف می‌توانم به‌طور مستقیم این گزارش‌ها را دریافت کنم. همچنین یک بخش بازرسی و شکایت نیز در معاونت درمان وجود دارد که به‌همراه بخش بازرسی و شکایت دانشگاه‌ها برای نظارت بر اجرای طرح تحول سلامت کشور اقدام می‌شود.
وی اظهار داشت: بر این اساس با این نظارت‌ها اشکالات مشاهده خواهد شد و همکاران ما نیز ۲۴ساعته پاسخگو خواهند بود تا در صورت لازم اصلاحات مربوطه انجام شود البته این را باید در نظر داشت که یک بخشی از نظارت‌های مهم نیز خود مردم هستند. بر این اساس سامانه‌ای به مردم معرفی خواهد شد که البته چون همین‌که مطمئن نیستم که این سامانه آمادگی لازم را دارد آن را اعلام نمی‌کنم. همچنین در دانشگاه‌ها نیز برای نظارت‌ها شماره‌ای اعلام می‌شود تا اشکالات گزارش شود.
وزیر بهداشت ادامه داد: مسئولان بیمه‌ها و بیمارستان‌ها نیز ناظر بر اجرای این طرح تحول سلامت خواهند بود ولی در صورتی که پاسخ‌گویی لازم را مردم مشاهده نکردند می‌توانند با شماره‌هایی که اعلام خواهد شد گزارشات خود را در قالب شکایات اعلام کنند که بر این اساس در گذشته نیز شماره ۱۴۹۰ برای این کار تعیین شده بود که بر این اساس شماره جدید ۱۵۹۰ نیز برای این مقوله اعلام می‌شود.
هاشمی در تشریح چگونگی بازرسی بر اجرای طرح تحول سلامت کشور که از روز ۱۵ اردیبهشت‌ماه به اجرا درمی‌آید، عنوان کرد: این وظیفه ما است که سرکشی کنیم و به همکارانمان خداقوت بگوییم، این نظارت‌ها از قبل نیز بود ولی برای این طرح کشور را به ۱۰ قطب تقسیم کرده‌ایم و از این به بعد کار ما فقط سرکشی است، البته ۲ تا ۳ ماه سختی در این روند وجود دارد.
وی در توصیه و پیامی به همکاران خود در حوزه سلامت برای آغاز طرح تحول سلامت کشور نیز بیان داشت: همکاران ما شبانه‌روزی کار می‌کنند، بنده ممنون آنها هستم. الآن یک فرصت خوبی ایجاد شده است و ما باید از این فرصت حداکثر استفاده را ببریم، ما باید هم ساختار را تغییر دهیم و هم رضایتمندی را افزایش دهیم، بنابراین وقتی مردم به ما مراجعه می‌کنند باید احترام، محبت و دستگیری لازم را از ما ببینند.
وزیر بهداشت ادامه داد: بنده از دین این را فهمیده‌ام که هیچ عبادتی بالاتر از دستگیری از مستمندان نیست، زیرا خداوند در قلب آنها حضور دارد و اگر آنها دعایی کنند زندگی، دنیا و آخرت آدمی زیر و رو می‌شود، بنابراین همکارانمان باید در رفتار و کردارشان مراقب و دلسوز مجموعه باشند و از امکانات نیز درست استفاده کنند، بنابراین رفتار پزشکان، پیراپزشکان، کارکنان و حتی پرسنل خدماتی بسیار مؤثر است و به چشم مردم می‌آید.
هاشمی افزود: مدیران و همکارانمان نیز باید فعالیتشان مضاعف شود و فقط به‌عنوان یک کارمند انجام وظیفه نکنند؛ بنابراین صبح و شب سرکشی کنند. به هر حال زندگی آدمی ۸۰ تا ۱۰۰ برگ زندگی بیشتر ندارد و امیدوارم سال دیگر وقتی این ورق را پس می‌زنیم از عمر گذشته‌مان راضی باشیم.
وی ادامه داد: مردم ما مستحق محبت هستند و این کار (طرح تحول سلامت کشور) بسیار ثواب دارد، البته اولش خیلی مشکل است حرف، حدیث و فشار روی مدیران وجود دارد ولی در سالم‌سازی بیمارستان‌ها خیلی کمک خواهد کرد و اگر بتوانیم این قدم را درست برداریم می‌توانیم مورد حمایت بیشتر دولت و سیاست‌گذاران قرار گیریم.
وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: خواسته رئیس‌جمهور و هیئت وزیران نیز ارتقای حوزه سلامت است. بر این اساس با وجود آنکه هرکدام از وزرا نیز درخواست‌ها و مطالباتی دارند ولی دولت تشخیص داد در حوزه سلامت بیشتر سرمایه‌گذاری کنند تا بهداشت و سلامت کشور ارتقا یابد.

سهمیه داروی تالاسمی‌ها به شدت کاهش یافت

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: دبیر انجمن تالاسمی ایران از سیاست‌های دارویی وزارت بهداشت، به خصوص نسبت به مداخله افراد ناآگاه در توزیع داروهای بیماران تالاسمی انتقاد کرد و گفت: بیماران تحت پوشش تامین اجتماعی باید برای تهیه داروی خوراکی مبلغ هنگفتی بپردازند.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، در آستانه روز جهانی تالاسمی، محمدرضا مشهدی دبیر انجمن تالاسمی ایران از سیاست‌های دارویی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انتقاد کرد.
دبیر انجمن تالاسمی ایران اعلام کرد که در سال گذشته کمبود داروی تزریقی دسفرال زندگی مبتلایان به تالاسمی را به مخاطره افکند.
پرداخت هزینه هنگفت داروهای بیماران تامین اجتماعی
مشهدی افزود: بسیاری از بیماران که در شرایط کمبود دسفرال تصمیم به استفاده از داروی خوراکی EXJADE گرفته‌اند با محدودیت در تهیه این دارو و گرانی داروی یاد شده مواجه می‌شوند. به ویژه بیماران تحت پوشش سازمان تامین اجتماعی مجبور هستند برای خرید این داروی خوراکی مبلغ هنگفتی بپردازد.
دبیر انجمن تالاسمی ایرن عنوان کرد: بیماران زیادی از استفاده از داوری تولید داخل برای درمان خود سرباز می‌زنند و در خصوص کیفیت تولیدات داخل شبهه دارند.
دولت به بیماران فشار دارویی می‌آورد
مشهدی از ناتوانی شرکت‌های داخلی در قانع کردن بیماران و فشار دولت برای مصرف این داروها توسط بیماران انتقاد کرد و گفت: انتخاب حق بیمار است. بنابر این وظیفه دولت فراهم آوردن شرایط است که بیمار بتواند از حق انتخاب در درمان خود بهره‌مند شود. اما دولت شرایط را به گونه‌ای رقم می‌زند که بیمار مجبور به استفاده از داروهایی است که در خصوص کیفیت آن قانع نشده است.
سهمیه داروی بیماران بزرگسال در تهران به شدت کاهش یافت
مشهدی، در مورد نحوه توزیع داروی بیماران تالاسمی انتقاد کرد و افزود: مداخله افراد نا آگاه در نظام توزیع باعث مشکلات فراوانی برای بیماران تالاسمی درمانگاه بزرگسالان شده است. به نحوی که تغییر داروخانه توزیع کننده این داروها در درجه اول باعث سردرگمی بیماران شده است و در درجه دوم باعث سپردن توزیع دارو به افرادی شده است که با بیماری تالاسمی آشنایی ندارند. همچنین، تصمیم‌گیرندگان دارویی فرقی میان بیماران بزرگسالان و کودکان مبتلا به تالاسمی از نظر میزان مصرف دارو قائل نیستند و به همین دلیل سهمیه داروی بیماران بزرگسال در تهران به شدت کاهش یافته است.

آمارها در مورد اعتیاد نگران‌کننده است

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی با اشاره به گزارش مسوولان ستاد مبارزه با مواد مخدر در جلسه عصر امروز این کمیسیون، آمارهای مربوط به اعتیاد را نگران‌کننده دانست.

محمدحسین قربانی، سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس در گفت‌وگو با (ایسنا) در مورد جلسه عصر امروز این کمیسیون گفت: مسوولان ستاد مبارزه با مواد مخدر گزارشی در مورد میزان شیوع اعتیاد در کشور ارائه کردند.

قربانی با بیان اینکه گزارش‌ها اخبار خوبی به ما نمی‌دهد، گفت: آمار معتادان کشور از رقم معتادان در افغانستان هم بیشتر شده است. تنها ۲۶ درصد این رقم مربوط به اعتیاد به مواد صنعتی است.

وی با بیان اینکه اعتیاد ریشه بسیاری از معضل‌های اجتماعی از جمله بیکاری، طلاق و گسیخته شدن زندگی است، گفت: آمارها بسیار نگران‌کننده است. به نظر می‌رسد استراتژی‌های ما در طول سی و چند سال گذشته نتوانسته است تغییری در زمینه وضعیت اعتیاد در کشور ایجاد کند. باید نوع مدیریت، نوع نگاه، نوع مبارزه با مواد مخدر را تغییر دهیم و همچنین باید وزارتخانه‌های دیگری علاوه بر وزارت بهداشت را درگیر موضوع موادمخدر کنیم.

سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی در پاسخ به این سوال که با توجه به اینکه آمارها مدعی‌اند که سن اعتیاد در کشور به میانگین سنی کودکان در مقطع راهنمایی رسیده است، آیا آماری از سن اعتیاد در کشور وجود دارد یا خیر، اظهار کرد: در این مورد آماری وجود دارد اما تمایل به مطرح کردن آن ندارم و ترجیح می‌دهم در این مورد سکوت کنم و تنها به گفتن این موضوع کفایت می‌کنم که آمارها در زمینه اعتیاد به شدت نگران‌کننده است.

قربانی در مورد دستور دیگر جلسه عصر امروز کمیسیون بهداشت گفت: الحاق یک تبصره به ماده ۱۷ قانون ساختار نظام جامع رفاه و تامین اجتماعی که در دستور کار کمیسیون قرار گرفته بود با نظر اعضا مسکوت ماند تا زمانی که دولت لایحه جامع مدیریت وزارت رفاه و تامین اجتماعی را به مجلس ارائه کند. همچنین در جلسه عصر امروز، لایحه تشکیل شورای عالی حمل و نقل مورد بررسی قرار گرفت که با توجه به فراهم نبودن زمینه‌های کارشناسی آن تصمیم‌گیری در این خصوص به جلسه آینده کمیسیون موکول شد.

تحقق رخدادی پس از ۳۰ سال

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس انجمن جراحان ارتوپدی ایران با اشاره به اینکه بیشترین سوبسید پزشکی را پزشکان می‌پردازند، بر ضرورت واریز اعتبارات بخش سلامت تاکید کرد.همچنین، پس از ۳۰ سال تجهیزات پزشکی ارتوپدی تحت پوشش بیمه قرار می‌گیرد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، غلامعلی عکاشه در نشست خبری انجمن جراحان ارتوپدی ایران اظهار داشت: در روند جدید به حوزه درمان توجه ویژه ای شده است و وزارت بهداشت و تامین اجتماعی هر کدام وظایف ارائه خدمات به بیماران را به صورت مجزا انجام می‌دهند و تاکنون نیز تامین اجتماعی در تامین تجهیزات پزشکی به خصوص در بیمارستان میلاد و فیاض بخش مناسب عمل کرده است.
وی با تاکید بر ضرورت واریز اعتبارات بخش سلامت افزود: اگر این واریزها صورت نپذیرد هیچ اتفاق مثبتی در حوزه سلامت رخ نمی‌دهد، این درحالی است که جامعه پزشکی همیشه، سیبل دولت‌ها و مردم بوده است و در حال حاضر نیز بیشترین سوبسید را پزشکان می‌پردازند، بنابراین برای پاسخ به مطالبات پزشکان باید سرانه درمان افزایش یابد.
در ادامه این نشست خبری فریور لاهیجی عضو هیئت مدیره انجمن جراحان ارتوپدی ایران با اشاره به اینکه تولیدات داخلی در زمینه وسایل و تجهیزات ارتوپدی پاسخگوی نیاز کشور نیست، از ورود کالاهای ارتوپدی هندی، چینی و کره ای به بیمارستان‌های ایران خبر داد و اظهار داشت: در زمینه تولید کالاهای ارتوپدی در کشور، فقط ۷ شرکت داخلی فعالیت می‌کنند که عهده پوشش کامل نیاز کشور بر نمی‌آیند.
وی با اعلام اینکه شرکت‌های خارجی در زمینه تجهیزات پزشکی از چند سال پیش و به دنبال افزایش نرخ ارز، واردات محصولات از کشورهای اروپایی و آمریکایی را محدود کرده اند، افزود: این شرکت‌ها به سمت واردات از کشورهای هند، چین و کره رفته اند و این قبیل کالاهای ارتوپدی را از شرکت‌های این کشورها وارد می‌کنند که ما از این وضعیت رضایت نداریم.
لاهیجی با تاکید بر اینکه در حال حاضر بازار تجهیزات ارتوپدی وارداتی در دست شرکت‌های هندی، چینی و کره ای است، اظهار داشت: از یک سال قبل و در اواخر وزارت دکتر دستجردی، بیمارستان‌های دولتی ملزم شده اند که از وسایل ارتوپدی ایرانی استفاده کنند مگر اینکه آن تجهیزات نباشد که در آن صورت، می‌بایست با تایید سیستم نظارتی، از کالای خارجی استفاده می‌شود.
دبیر انجمن جراحان ارتوپدی ایران با تاکید بر اینکه هیچ شرکتی وجود ندارد که بتواند همزمان ۶ بیمارستان را برای تامین وسایل ارتوپدی پوشش دهد، افزود: سالانه ۲۰۰ هزار تصادف در کشور رخ می‌دهد که بر اثر آن، ۱۸۰ هزار نفر مجروح و مصدوم می‌شوند که درمان برخی از آنها نیازمند وسایل و تجهیزات ارتوپدی است.
لاهیجی با اعلام اینکه قیمت تجهیزات ارتوپدی ساخت داخل در ۴ سال گذشته بین ۶۰ تا ۷۰ درصد افزایش داشته است، گفت: برای امسال نیز پیشنهاد افزایش ۱۵ درصدی قیمتها را داده اند که هنوز مصوب نشده است. بنابراین یکی از معضلات حوزه ارتوپدی بحث تجهیزات است، به همین دلیل دولت تصمیم گرفته است پس از ۳۰ سال تجهیزات پزشکی ارتوپدی را تحت پوشش بیمه قرار دهد.
عضو هیئت مدیره انجمن جراحان ارتوپدی ایران ادامه داد: متاسفانه در کنار فعالیت مجاز شرکتهای تولیدکننده و واردکننده تجهیزات ارتوپدی، بعضی از کالاها به صورت قاچاق وارد کشور می‌شود. براین اساس بیمه‌ها نیز برای پروتزهای ارتوپدی متعهد می‌شوند که از روز دوشنبه ۱۵ اردیبهشت هزینه آن را در بیمارستانهای دولتی متقبل شوند. البته زمانی این چنین طرحی موفق خواهد بود که پول لازم به بیمارستانها تزریق شود.

دوپینگ زانو در ۷ حرکت

تیر ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مفصل زانو از آنجا که یکی از مفاصل پرتحرک بدن است، بیشتر در معرض آسیب قرار دارد و چون وزن بدن را تحمل می‌کند، تحت فشار بیشتری نیز قرار دارد. در «ورزش و تناسب‌اندام» این هفته ورزش‌هایی برای بازتوانی ماهیچه‌های اطراف زانو پیشنهاد می‌شود که برای بهبود پایدار دردهای مزمن، بازتوانی و تقویت ماهیچه‌ها ضروری است…

۱٫روی زمین دراز بکشید. دست‌ها را کنار بدنتان قرار دهید. درحالی که زیر یک زانویتان بالشی قرار داده‌اید، زانوی دیگر را خم کنید به‌طوری که کف پایتان روی زمین باشد. حالا پاشنه پا را به جلو بکشید به‌طوری که در عضلات ساق ران احساس کشش کنید. انگشتان پا را به سمت داخل بکشید. ۱۰ ثانیه در این حالت بمانید. این حرکت را ۲۰ بار تکرار کنید. با پای دیگر نیز این حرکت را تکرار کنید.

۲٫به پشت روی زمین دراز بکشید. دست‌هایتان را کنار بدنتان قرار دهید. حالا زانوهایتان را خم کنید البته به‌گونه‌ای که فقط پاشنه پایتان با کف زمین در تماس باشد. ۱۰ ثانیه در این حالت بمانید. این حرکت را ۲۰ بار تکرار کنید. با انجام این حرکت، باید در عضلات همسترینگ و پشت ران احساس کشش داشته باشید.

۳٫به پشت دراز بکشید. دست‌هایتان را کنار بدنتان قرار دهید. زانوهایتان را خم کنید. حالا یک زانویتان را بالا بیاورید و انگشتان پا را به داخل بکشید. با این کار احساس کشیدگی در عضلات پشت ران خواهید کرد. در همین حالت، پایتان را کمی بالا و پایین ببرید. این حرکت را ۲۰ بار تکرار کنید. با پای دیگر نیز این تمرین را تکرار کنید.

۴٫درحالی که روی زمین به پشت دراز کشیده‌اید و دست‌هایتان کنارتان است، زانوهایتان را خم کنید و کف پاها را روی زمین قرار دهید. بین دو زانو هم بالشی قرار دهید. برای انجام این حرکت باید بدون اینکه کف پایتان از زمین جدا شود، کمر و باسنتان از زمین فاصله بگیرد. با انجام این تمرین، برای نگه داشتن بالش کمی به ماهیچه‌های زانو فشار وارد می‌کنید. ۱۰ ثانیه در این حالت تعادلتان را حفظ کنید.
به حالت اول بازگردید و دوباره این حرکت را انجام دهید. این حرکت را ۶ تا ۸ بار تکرار کنید. اگر با انجام این تمرین احساس ناراحتی می‌کنید، فقط ۱۰ ثانیه به بالشی که بین زانوهایتان است، فشار وارد کنید.
۵٫روی یک صندلی صاف بنشینید و لبه‌های صندلی‌ را با دستتان بگیرید. پایتان باید آویزان باشد. حالا یک پا را دراز کنید و انگشتان پا را به داخل بکشید. با این کار عضلات پشت پا دچار کشیدگی خواهد شد و عضلات و ماهیچه‌های ناحیه زانو نیز منقبض می‌شود.

۶٫این تمرین باعث تقویت عضلات اطراف زانو خواهد شد. این حرکت را ۶تا ۸بار تکرار کنید.

۷٫برای انجام این حرکت درحالی که ایستاده‌اید، دستتان را روی لبه میز قرار دهید و روی انگشتان پایتان بایستید. بدون اینکه سنگینی وزنتان را به کمک دستتان که روی میز است، کم کنید. برای ۲ تا ۳ ثانیه تعادلتان را حفظ کنید.

۸٫همان‌طور که در حالت ایستاده دستتان روی لبه میز قرار دارد، یک پا را از زانو خم کنید و انگشتان آن را به سمت عقب بکشید. با انجام این حرکت، در عضلات پشت ران احساس کشش خواهید کرد. درضمن در ناحیه مچ پا نیز احساس فشار می‌کنید. ۲۰بار این حرکت را انجام دهید. هر ورزشی که مستلزم خم‌کردن شدید زانوها باشد، می‌تواند به زانو صدمه بزند. اگر خم کردن ‌همراه بلندکردن وزنه باشند، فشار مضاعفی به زانوها وارد می‌کند و می‌تواند به زانو آسیب برساند.

چند برابر کردن متابولیسم را یاد بگیرید

تیر ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 این مواد را هر روز بخورید و ، با خوردن این مواد سوخت و ساز بدنتان بسرعت زیاد می شود و و بدون آنکه زیاد به خود زحمت بدهید براحتی چند برابر انرژی مصرف می کنید

نامه نیوز : متابولیسم پروسه تبدیل غذاها به انرژی توسط بدن است . اگر روند کاهش وزن شما کند شده است شاید نشانه ای از این باشد که متابولیسم شما کند شده است ! یاد بگیرید که چه چیزهایی بخورید و بنوشید تا سرعت سوخت و ساز بدنتان را فزایش دهید و وزن اضافه را بسوزانید !

 

پودر BCAA
زنجیره آمینواسیدهای چند شاخه ای BCAA می تواند به ترمیم و ساخت عضلات کمک کند .عضلات برای ساخته شدن از کالری هایی نظیر چربی استفاده می کنند و این متابولیسم را بالا می برد . می توانید با افزودنmg 1000 از BCAA به اسموتی صبحانه خود از فوایدش استفاده کنید البته قبل از استفاده حتما با پزشکتان مشورت کنید .

 

ماست یونانی و لیمو
این ترکیب فعال کمک میکند تا روزتان را با متابولیسمی چند برابر آغاز کنید . ویتامین C لیمو به بدن کمک میکند تا کلسیم بالابرنده متابولیسم موجود در ماست را جذب کند .

 

چای مریم گلی
ترکیبات این چای کمک میکند تا قند از خون و سلول های شما خارج شود . این کار پیامی ارسال می کند مبنی بر اینکه زمان استفاده از منابع غذایی بدن برای طول روز فرا رسیده .یک فنجان از این چای در صبحانه می تواند متابولیسمتان را در تمام روز بالا نگه دارد .

عصاره لوبیا سفید
هربار که یک اسنک شیرین می خورید بدنتان مقدار زیادی شکر دریافت می کند که قند خونتان را بالا می برد و ذخیره چربی را افزایش می دهد . عصاره لوبیا سفید مانع شکستن کربوهیدراتها به قند توسط بدن می شود . ۵۰۰ mg عصاره لوبیا سفید در روز قبل از وعده اصلی غذایی می تواند به شما کمک کند .(البته قبل از استفاده حتما با پزشکتان مشورت کنید)

فلفل چیلی
چیلی تندی اش را از ترکیباتی به نام کپساسین می گیرد و با بالا بردن دمای بدن اشتهای شما را کاهش می دهد . از فواید چربی سوزی آن با اضافه کردن انواع چیلی به غذای خود استفاده کنید .

 

سرکه
پخت و پز با سرکه می تواند جذب کربوهیدرات را کاهش داده و قند خون را کنترل نماید . همچنین ممکن است عبور غذا از معده را کند کرده و باعث شود برای مدت بیشتری احساس سیری کنید

 

آب یخ
نوشیدن آب یخ بدنتان را وا می دارد تا کالری بیشتری بسوزاند تا دمای بدن را حفظ کند . ۸ لیوان آب یخ در روز ۷۰ کالری می سوزاند . علاوه بر این یک لیوان پر آب یخ قبل از هر وعده غذا باعث می شود زودتر احساس سیری کنید و پرخوری نکنید .

فلفل سیاه
فلفل سیاه حاوی alkaloid piperine است که سوخت و ساز بدن را بالا می برد . به جای نمک سعی کنید بیشتراز فلفل استفاده کنید !

چای اولونگ (Oolong Tea)
این چای حاوی پلی فنول است که آنزیمهای ساخت چربی را محدو می کند .تحقیقات نشان می دهد که تا چند ساعت پس از خوردن این چای هم متابولیسم را افزایش می دهد و با داشتن کافئین کمتر نسبت به چای سیاه و قهوه گزینه ای عالیست !

پاپایا
پاپایا آنزیمی به نام پاپین دارد که هضم و جذب پروتئین را بهبود می بخشد و این کلید افزایش متابولیسم و سوخت چربی است .

چای سبز ماچا
ماچا از ابتدای کشف از ۹۰۰ سال پیش تا کنون به عنوان سالم ترین و قدیمی ترین نوع چای سبز بالاترین منبع آنتی اکسیدان ، ویتامین و مواد معدنی را در میان گیاهان دارویی رایج دارا میباشد. این چای حاوی پلی فنول EGCG است که موجب افزایش سرعت متابولیسم است .

نیب کاکائو
کاکائو نیب ، بدون شکر اضافی و سرشار از پلی فنول های ضد التهاب ، برای آب کردن چربی های شکم عالیست !

 

زنجبیل
برای افزایش سوخت و ساز بدن زنجبیل تازه را در برش های کوچک با سبزیجات دیگر تفت داده و استفاده کنید . زنجبیل نه تنها به هضم کمک میکند بلکه سرعت متابولیسم را تا ۲۰ درصد افزایش می دهد !

نمی‌توانیم به صراحت از اتاق‌های امن تزریق صحبت کنیم

تیر ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر با اعلام تخصیص بودجه ورزشی برای NGOهای فعال در حوزه مبارزه با اعتیاد گفت: ما نمی‌توانیم به صراحت از اتاق‌های امن تزریق صحبت کنیم و در این زمینه باید با احتیاط بیشتری صحبت کرد.

به گزارش خبرنگار انتظامی خبرگزاری تسنیم، عبدالرضا رحمانی فضلی دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر ریاست جمهوری صبح امروز در جمع خبرنگاران در پاسخ به پرسش خبرنگار تسنیم مبنی بر اینکه آیا ستاد مبارزه با مواد مخدر بودجه‌هایی را به عنوان کمک برای درمان با استفاده از ورزش برای ان‌جی‌اوها و فعالان درمان اعتیاد در نظر گرفته است یا خیر، اظهار داشت: هر قشری که در زمینه کمک، پیشگیری، درمان، صیانت و مقابله با مواد مخدر فعالیت دارد و به ستاد مبارزه با مواد مخدر کمک می‌کند اگر در بحث ورزش و استفاده از آن برنامه‌ای به این ستاد ارائه دهد و توافق نهایی درباره آن صورت گیرد، قطعاً به آن کمک خواهیم کرد.
وی در ادامه با بیان این‌که جمع‌آوری معتادان متجاهر کماکان در حال اجرا است افزود: هم اکنون این طرح در حال اجراست و متوقف نشده است و در شهر تهران نیز ۳۰۰ معتاد در مرکز ترک اعتیاد اخوان پذیرش شده‌اند و این مرکز تا ۱۰۰۰ نفر نیز ظرفیت پذیرش دارد.
رحمانی فضلی با اشاره به مصرف شدید ریتالین در محیط‌های دانشجویی گفت: گرچه مصرف این مواد در محیط‌های دانشجویی به این شدتی که شما می‌گویید نیست ولی مصرف اینگونه مواد در کشور ما در حد کمش نیز زیاد است.
وی ادامه داد: البته عمده توجیهات کسانی که به سمت استفاده از مواد مخدر صنعتی رقیق‌تر می‌روند برای لاغری و حفظ تمرکز است ولی قطعا با مصرف این مواد به سمت مصرف گسترده‌تر آن می‌روند و مجبور خواهند بود تا در آینده از دوز‌های بالاتر استفاده کنند.
رحمانی فضلی همچنین با تایید کاهش مصرف شیشه و کرات در بین معتادان کشور، این کاهش را به واسطه تبلیغات وسیع و معرفی آثار سوء مصرف این مواد عنوان کرد.
وی در بخش دیگری از سخنانش ضمن تکذیب آمار ارائه شده از سوی قائم مقام خود مبنی بر اینکه بیشترین آمار اعتیاد از خوابگاه‌های دانشجویی و اماکن مجردی است، افزود: منظور دکتر جزینی این بوده و توضیح مواد عمدتا در جاهایی رخ می‌دهد که نظارت بر روی آنها وجود ندارد که خانه‌های مجردی از جمله آنهاست ولی اینکه بیشترین مصرف در خانه‌های مجردی و خوابگاه‌های دانشجویی عنوان می‌شود اشتباه است و نظارت بر خانه‌های مجردی برعهده ستاد مبارزه با مواد مخدر نیست و مسئولان مربوطه باید بر این اماکن نظارت داشته باشند.
رحمانی فضلی در ادامه در واکنش به گرایش مجدد نسبت به مصرف هروئین و امکان شیوع بیماری‌های کشنده با افزایش مصرف هروئین گفت: ما سعی کرده‌ا‌یم در حوزه درمان برنامه‌هایی برای جلوگیری از مصرف غیربهداشتی را ترغیب کنیم و بتوانیم مراکزی را در نظر بگیریم که اگر نیازی برای استفاده از برخی ابزارها احساس شد بتوانیم این ابزارها را در اختیار معتادان متجاهر قرار بدهیم ولی بهترین کار جمع‌آوری و درمان این معتادان است که در حال حاضر اجرا می‌شود.
وی در پایان با بیان این‌که گفت‌وگوهایی با مسئولان وزارت بهداشت برای ارائه طرح در این زمینه انجام شده، تاکید کرد: ما نمی‌توانیم به صراحت از اتاق‌های امن تزریق صحبت کنیم اگرچه تجربه کشورهای دیگر را نیز در رابطه با اتاق‌های امن تزریق در اختیار داریم ولی در این زمینه باید با احتیاط بیش‌تری صحبت کرد.

شیوع یک سرماخوردگی مرموز

تیر ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 باز هم بیماری ادامه دارد. «دنا» یکی از همین بیماران است، بیماری‌اش از حدود ۳هفته پیش شروع شده و نه‌تنها بهبودی ایجاد نشده که هر بار، علایم جدیدی از خود نشان می‌دهد.

، وزارت بهداشت می‌گوید ویروس جدید نیست، همان آنفلوآنزای قبلی است. عده‌ای که بدنشان ضعیف است، دیرتر به سمت بهبودی می‌روند و عده‌ای که مقاوم، زودتر. این توضیح «سروش» رئیس اداره آنفلوآنزای وزارت بهداشت به است، وقتی از او درباره ویروسی که این روزها خیلی‌ها را گرفتار کرده و مانند کنه به آنها می‌چسبد، می‌پرسیم.

او اما از دادن هر اطلاعات دیگری خودداری می‌کند. مردم هنوز نمی‌دانند ماجرا از چه قرار است.

ظاهر بیماری، همان سرماخوردگی ساده است، کم‌کم اما پیشرفت می‌کند، هرچه می‌گذرد، روند بیماری شدیدتر می‌شود، قرص‌ها و آمپول‌ها بیش از آن‌که بیمار را بهبود بخشد، بدترش می‌کند، سرفه‌های خشک، تهوع، اسهال، استفراغ، حالت مسمومیت، سردرد و استخوان‌درد، به تدریج خودش را به جای سرماخوردگی ساده می‌دهد.

حداقل دو هفته و حتی اعلام می‌شود تا یک ماه هم بیمار را درگیر می‌کند، در این مدت اما بیمار، برای رهایی از وخامت حال، چندین‌بار هم به پزشک مراجعه می‌کند، سرم، آمپول، شربت‌ها، قرص‌های سرماخوردگی، کپسول‌های آنتی‌بیوتیک و… هرچه دست پزشک رسد، تجویز می‌شود، اما فرقی به حال بیمار نمی‌کند.

باز هم بیماری ادامه دارد. «دنا» یکی از همین بیماران است، بیماری‌اش از حدود ۳هفته پیش شروع شده و نه‌تنها بهبودی ایجاد نشده که هر بار، علایم جدیدی از خود نشان می‌دهد.

او می‌گوید: «بیماری با سرفه‌های خشک شروع شد، سرفه‌هایی که عفونی و التهابی نبود و فقط با گلودرد همراه بود، به تدریج حالت تهوع هم به آن اضافه شد، پزشک تشخیص داد که بیماری ویروسی است که وارد سیستم گوارشی هم شده، تا چند روز پس از مصرف داروها، حالم بهتر شد اما چند روز بعد اسهال و استفراغ هم به آن اضافه شد. سرفه‌های خشک هم ادامه داشت.»

او ادامه می‌دهد: «وقتی برای بار دوم به پزشک رفتم، اعلام کرد که بیماری عود کرده، در این مدت هم مقدار زیادی سفکسین و گرفین مصرف کردم، چندین آمپول هم برایم تجویز شد.» با گذشت نزدیک به ۳ هفته، حال این دختر جوان، هنوز رو به بهبودی که نرفته، وخیم‌تر هم شده، حالا تنها استراحت می‌کند تا حالش بهتر شود.

او می‌گوید: «ویروس درحال انتشار است، خیلی از اطرافیانم مبتلا شده‌اند، حتی یکی از داروخانه‌داران تأکید کرده که ویروس جدید است.» آرش هم بیمار دیگری است که نزدیک به یک هفته به شدت درگیر این بیماری بود، حالا اما شرایط بهتری دارد.

او می‌گوید: «در ابتدا تشخیص سرماخوردگی داده شد، دفعه بعد اما به من گفتند به دلیل آلودگی هواست.» او هم کمابیش همین نشانه‌های بیماری را داشت.

می‌گوید: «در محل کارم چند نفر دیگر هم مبتلا شده بودند که به دلیل نزدیک بودن به آنها، من نیز مبتلا شدم.» مبتلایان تأکید می‌کنند که این ویروس منشأ خارجی دارد، یعنی از کشورهای مجاور وارد کشور شده. «الهام» یکی از کسانی است که به تازگی از شهرهای زیارتی عراق بازگشته.

او هم به سختی مبتلا به این بیماری با همین نشانه‌ها شده. آن‌قدر شدید که مجبور به استراحت مطلق شده. با این‌که حتی نمونه این بیماری در خارج از کشور هم دیده می‌شود اما در داخل همه آن را به‌عنوان چیزی شبیه آنفلوآنزا می‌شناسند.

اماکن زیارتی، منشأ ورود بیماری‌ها به کشور

ایرج خسرونیا، رئیس انجمن پزشکان متخصص داخلی است. او هم وجود این ویروس را تأیید می‌کند با این توضیح که یک ماه پیش میزان ابتلا خیلی بیشتر بود. «بیماری جدید نیست، همان آنفلوآنزاست که شدیدتر شده و سیستم گوارشی و تنفسی را درگیر می‌کند.» به گفته او، اسهال، استفراغ، تب شدید، استخوان درد و سرفه‌های مکرر، از نشانه‌های این بیماری به شمار می‌رود.

خسرونیا درباره شایعه ورود این بیماری از عتبات عالیات، اما می‌گوید: «با توجه به این‌که مسافرت‌ها آسان شده، احتمال انتقال بیماری‌های ویروسی و عفونی زیاد است، این ویروس‌ها به ویژه از قسمت‌های شرقی کشور ازجمله افغانستان و پاکستان به راحتی وارد می‌شود، چرا که رفت و آمدها به این دو کشور هم فراوان است. البته دیده شده که برخی از این بیماری‌ها از تایلند هم از طریق مسافران وارد می‌شود.» رئیس انجمن متخصصان داخلی بیماری تنفسی «کرونا» را هم یکی از همین بیماری‌ها می‌داند.

«رفت و آمد به اماکن زیارتی به دلیل تجمع بالای زائران در آن اماکن، احتمال انتقال ویروس و بیماری‌ها را زیاد می‌کند، بنابراین با یک عطسه یا سرفه انواع بیماری‌ها می‌توانند منتقل شوند.» با این همه خسرونیا، تأکید می‌کند که منشأ این بیماری مشخص نیست، چرا که ویروس‌ها، هر لحظه خودشان را تغییر می‌دهند و هر بار به شکلی خود را نشان می‌دهند. به گفته او، افراد مسن و کودکان بیش از دیگران در معرض خطر قرار دارند، همین هم شده تا عربستان ورود زائران بالای ۶۰‌سال را ممنوع اعلام کرده است.

او با بیان این‌که تا یک ماه پیش روند ابتلا به این نوع از سرماخوردگی بسیار بیشتر بود، ادامه می‌دهد: «حالا هم مواردی دیده می‌شود، اما کمتر شده است.» رئیس انجمن متخصصان داخلی با این همه می‌گوید که هیچ آماری از روند ابتلا به این بیماری وجود ندارد.

چرا که معمولا گزارش نمی‌شوند. هرچند علایم این سرماخوردگی با آنچه در عربستان شایع شده، کاملا متفاوت است، اما این نگرانی را در میان بیماران ایجاد کرده که علایم هر دو بیماری شبیه یکدیگر است.

در کنار همه این اظهارنظرها اما سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده علایم «کرونا» هنوز ناشناخته است. بر اساس اعلام این سازمان نشانه های اصلی این بیماری تب، سرفه، تنگی نفس و مشکلات حاد تنفسی است. بیمار ممکن است سرفه‌های چند روزه ظاهرا بدون دلیل نیز داشته باشد. در موارد حاد مشکلات گوارشی نظیر اسهال، نارسایی حاد تنفسی، اختلالات انعقادی، پریکاردیت و نارسایی کلیه نیز گزارش شده است که مورد اخیر در صورت بروز بیمار را به همودیالیز نیازمند می‌سازد.

ناخن شما، انواع بیماری‌ها را هشدار می‌دهد!

تیر ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

بسیاری از اختلالات موضعی و عمومی بدن، خود را به صورت تغییرات رنگ بستر ناخن نشان می‌دهد مثلا در بیمارانی‌که دچار اختلالات قلبی و عروقی هستند ناخن‌هایشان به رنگ آبی یا خاکستری در می‌‌آید.

به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، دکتر شایسته‌مهرآور متخصص پوست و مو گفت: بسیاری از اختلالات موضعی و عمومی بدن خود را به صورت تغییرات رنگ ناخن نشان می‌دهند، به طور مثال بستر ناخن که در افراد طبیعی صورتی رنگ است ممکن است در کم‌خونی فقر آهن به صورت کم رنگ شدن بستر ناخن، در اختلالات قلبی و عروقی به رنگ آبی یا خاکستری و در بیماری پسوریازس (بیماری شایع پوستی که با پوسته ریزی و قرمزی همراه است) به رنگ قرمز در آید.

وی ادامه داد: گاهی هم در بستر ناخن خونریزی داریم که علت شایع آن ضربه است ولی در عین حال می‌تواند ناشی از بدخیمی‌های خونی و یا کمبود ویتامین C باشد. بطور معمول ضخیم شدن و بد رنگی ناخن ناشی از رشد بیش از حد بستر ناخن که در اثر عفونت‌های قارچی ایجاد می‌شود اتفاق می‌افتد.

مهرآور افزود: گاهی صفحه ناخن ضخیم می‌شود که این حالت علاوه بر عفونت‌های قارچی ممکن است بر اثر ضربه‌های مداوم و مزمن که به صفحه ناخن وارد شده به وجود آید.

وی در پایان اظهار داشت: ضخیم شدن و قوس برداشتن ناخن در افراد مسن ممکن است بر اثر اختلال جریان خون در انتهای بدن باشد که می تواند بر اثر فشار کفش یا بهداشت ضعیف بیمار تشدید شود.

در این زمان تپش قلب را جدی بگیرید

تیر ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه تپش قلب نامنظم باید جدی گرفته شود، گفت: اضطراب، مصرف الکل و مصرف بعضی داروها موجب تشدید نامنظمی ضربان قلب می‌شوند.

به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، دکتر مسعود اسماعیلی با اشاره به اینکه تپش قلب به معنی آگاه شدن فرد از میزان ضربان قلب است، گفت: تپش قلب می‌تواند به صورت ضربان‌هایی با سرعت و ریتم طبیعی، ضربان نامنظم و یا با سرعت زیاد احساس شود. احساس ضربان قلب در شرایط عصبی، هیجان و یا به دنبال ورزش طبیعی است.

وی با تاکید بر اینکه ممکن است بر حسب علت تپش، نشانه‌های اضافی نیز در ضربان قلب احساس شود، گفت: در این حالت تهوع و افزایش تعریق همراه با اضطراب و ترس شدید احساس می‌شود.

اسماعیلی یادآور شد: احساس منگی و کوتاه شدن تنفس در تپش‌های قلب توام با فیبریلاسیون (لرزش) دهلیز قلب وجود دارد.

این متخصص قلب و عروق خاطرنشان کرد: کوتاه شدن تنفس، غش کردن و درد قفسه سینه در تپش قلب‌ همراه با سایر آریتمی‌های سریع قلب (نامنظمی ضربان قلب) بروز می‌کند.

وی در خصوص عوامل مستعد کننده تپش قلب گفت: آریتمی‌های زمینه‌ای (نامنظم و بدون ضربان قلب) فعالیت بیش از حد غده تیرویید و کم خونی از عواملی هستند که موجب تپش قلب می شوند.

اسماعیلی مصرف کافئین و نیکوتین را از عوامل محرک تپش قلب عنوان کرد و گفت: اضطراب، مصرف الکل و استفاده از داروهای مسدود کننده کانال کلسیم که برای درمان آنژین صدری و افزایش فشارخون تجویز می‌شوند از عوامل تشدید کننده تپش قلب هستند.

وی با تاکید بر اینکه اگر تپش قلب با نشانه‌هایی مانند درد قفسه سینه همراه باشد باید هر چه سریعتر به متخصص قلب مراجعه شود، گفت: احساس تپش قلب به ویژه از نوع نامنظم یا عود کننده باید توسط پزشک مورد ارزیابی قرار گیرد.

خواص آب درمانی را بشناسیم

تیر ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 استفاده از آب درمانی علاوه بر تاثیر مثبت بر روی جریان خون و سوخت و ساز، عملکرد سیستم عصبی بدن را نیز به میزان قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

محمدرضا درستکار متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: اغلب افراد برای برطرف کردن مشکلات جسمی و روانی خود اقدام به انجام برخی کارهایی می‌کنند که نه تنها مشکل آن‌ها برطرف نمی‌شود، بلکه احتمال تشدید بیماری و عارضه شان نیز وجود دارد.
وی افزود: آب درمانی یا هیدروتراپی روشی مهم و موثر است که با استفاده از آن می‌توان بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات را کاهش داد و یا از شدت آن‌ها کاست.

درستکار با بیان اینکه تاثیرات آب به واسطه اثری است که بر روی پوست بدن دارد، تصریح کرد: در آب درمانی پوست بدن به عنوان یک عضو مهم مطرح است، چرا که در اثر برخورد آب، گیرنده‌های عصبی پوست تحریک می‌شوند.

وی گفت: تحریک ایجاد شده از طریق اعصاب بر سیستم عصبی مرکزی اثر گذاشته و در واقع همین موارد موجب ایجاد اثرات آب درمانی می‌شود.

درستکار تاکید کرد‌: در واقع استفاده از آب درمانی علاوه بر تاثیر مثبت بر روی جریان خون و سوخت و ساز، عملکرد سیستم عصبی بدن را نیز به میزان قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

وی یاد آور شد: آب درمانی همچنین بر روی ترکیب خون و میزان ترشح غدد نیز تاثیرات مثبتی بر جای می‌گذارد.

شیوه صحیح نشستن روی صندلی

تیر ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 شاید صندلی و نحوه نشستن روی آن در ظاهر چندان هم مهم نباشد اما بهتر است بدانید برخی از بیماری‌ها و مشکلات مربوط به کمر و ستون فقرات به دلیل بد نشستن روی صندلی ایجاد می‌شوند. پس اگر می‌خواهید از دردهای ستون فقرات دور بمانید و کمردرد راتجربه نکنید، در چند موقعیت آداب درست نشستن را تمرین کنید.

وقتی پشت میز می‌نشینید

بیشتر افرادی که در شرکت‌ها و ادارات مختلف مشغول به کار هستند باید بخشی از روز را پشت میز بنشینند. از طرفی ممکن است در خانه هم روزانه چند ساعت برای کار با اینترنت و جست و جو در شبکه‌های اجتماعی وقت بگذارید و بی توجه به روش نشستن صحیح، ستون فقرات، مهره‌ها یا سایر بخش‌های بدن را در معرض آسیب هایی قرار دهید. بنابراین از همین امروز قبل از اینکه روی صندلی پشت میز کامپیوتر یا میز تحریر معمولی بنشینید، اصول نشستن صحیح را به یاد بیاورید و بعد آن را موبه مو اجرا کنید. – اولین و مهمترین نکته‌ای که باید به آن توجه کنید ارتفاع صندلی است. هنگامی که روی صندلی می‌نشینید ارتفاع آن باید در حدی باشد که وقتی کف پاها را روی زمین می‌گذارید، زانوها با کمر در یک راستا قرار گیرند و زانوها بالاتر از سطح ران‌ها یا پایین تر نباشند. در صورتیکه ارتفاع صندلی برای قد شما بلند است، یک زیرپایی پایین پای تان قرار دهید تا به وضعیت استاندارد برسید.

- بهتر است آرنج‌ها به بدن چسبیده و عمود بر میز قرار گیرند. اگر قرار است روی میز کار کنید بیشتر قسمت‌های ساعد را روی میز قرار دهید و آنها را درحالت موازی با زمین روی میز حفظ کنید.

- درد مچ و انگشتان یکی از مشکلاتی است که بیشتر کاربران کامپیوتر به دلیل طرز نشستن اشتباهی با آن روبه‌رو می‌شوند. به همین دلیل هنگام نشستن مچ دست های‌تان را در حالت صاف نگه دارید و سعی کنید مچ تان خم نشود. هنگام کار با موس به این نکته دقت کنید.

- به چپ و راست صندلی خم نشوید یا وزن تان را روی دسته‌ها نیندازید. وقتی روی صندلی می‌نشینید کمرتان باید کاملا صاف باشد. حواس‌تان باشد که هنگام تایپ کردن پشت تان خم نشود و قوز نکنید. این حالتی است که ممکن است هنگام نشستن پشت میز کامپیوتر پیش بیاید و اگر از همین امروز به آن توجه نکنید تا چند سال آینده دیگران شما را با گوژپشت نتردام اشتباه می‌گیرند!

- یکی دیگر از اصول نشستن صحیح به وضعیت گردن شما مربوط است. سر شما باید به گونه‌ای مقابل مانیتور باشد که صفحه مانتیور کمی پایین تر از سر قرار داشته باشد. با این حال نباید گردن تان را زیاد خم کنید.

وقتی پشت فرمان می‌نشینید

دانستن این نکات برای افرادی که شغل آنها رانندگی است و باید ساعت زیادی از روز را پشت فرمان بنشینند، بیشتر اهمیت دارد اما این روزها با وجود ترافیک‌های سنگین درون شهری هر شخصی ممکن است چند ساعت در روز را در حال رانندگی باشد. تحقیقات زیادی در زمینه کمر درد و علل بروز آن انجام شده که یکی از آنها بین ۷۰۰۰ نفر از مردم پاریس صورت گرفته است. نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد که دردهای بخش پایینی کمر بیشتر در بین خانم‌ها دیده می‌شود ولی کمر دردی که در اثر رانندگی طولانی مدت به وجود می‌آید، در بین مردان شایع تر است و افرادی را در بر می‌گیرد که حداقل ۴ ساعت از روز را پشت رل می‌نشینند. تا وقتی ماشین شما حرکت نمی‌کند درست مثل این است که روی یک صندلی ثابت نشسته اید ولی به محض اینکه ماشین به راه افتاد قضیه فرق می‌کند. چپ و راست شدن ماشین، افزایش و کاهش سرعت آن، نوسانات جانبی و حرکت ارتعاشی به بالا و پایین به بدن شما به ویژه بخش پایینی فشار وارد می‌کند. اگر صندلی تان خوب نباشد کمرتان زیر این فشار‌ها دچار مشکل می‌شود. از این رو برای پیشگیری از کمر درد بهتر است وقتی پشت فرمان می‌نشنید به این نکات دقت کنید. حتی در سفرهای طولانی و نشستن روی صندلی وسایل نقلیه دانستن این نکات اهمیت دارد:

- قبل از اینکه روی صندلی وسایل نقلیه بنشینید آن را بر حسب قدتان تنظیم کنید. صندلی باید به گونه ای باشد که پاهای شما به راحتی روی زمین قرار بگیرد و فضای کافی برای جابه جایی پاها وجود داشته باشد.اگر جای کافی برای پاها وجود ندارد صندلی تان را عقب ببرید.

- کمر شما باید در وضعیت مناسبی قرار داشته باشد و صندلی را کمی عقب یا جلو ببرید تا قوس کمر به طور کامل روی صندلی قرار گیرد.

- به وضعیت سر دقت کنید. سر باید به پشتی صندلی بچسبد. در صورتی که فاصله سر تا پشتی صندلی زیاد است از بالش‌های کوچکی استفاده کنید تا این فاصله پر شود.

- هنگامی که روی صندلی اتومبیل می‌نشینید زانوهای شما باید با لگن هم تراز باشد.

- صندلی را به اندازه کافی به جلو بکشید تا مجبور نباشید برای رساندن پاها به کلاچ، گاز و ترمز کمرتان را خم کنید. اگر صندلی از پاهای شما دور باشد و برای رسیدن به پدال پاهای تان را می‌کشید، این شیوه نشستن به کمر شما آسیب می‌رساند.

- پشت فرمان صاف بنشینید و روی صندلی قوز نکنید. با یک دست روی فرمان خم نشوید.
- اگر گودی کمر دارید بالش کوچکی را پشت تان قرار دهید تا قوس کمرتان پر شود.

- پشتی صندلی را به اندازه کافی عقب ببرید، بطوریکه زاویه آن با نشیمن گاه صندلی ۱۰۰ تا ۱۲۰ درجه باشد.

- در صورتیکه صندلی ماشین تان خراب شده یا نیاز به تعمیر دارد هر چه سریعتر برای رفع این مشکل اقدام کنید.

- هر یک ساعت یکبار به بهانه ای از ماشین پیاده شوید، کمی راه بروید و چند حرکت کششی ساده را انجام دهید.

- از ژست گرفتن و فیگورهای مختلف پشت فرمان بپرهیزید چون کج و کوله نشستن پشت فرمان کلاس شما را بالاتر نمی‌برد و فقط به بدن تان آسیب می‌رساند.

- مرتب ورزش کنید. انجام ورزش هایی مانند شنا، پیاده روی و دوچرخه سواری خطر ایجاد کمر درد ناشی از نشستن طولانی مدت پشت فرمان اتومبیل را کاهش می‌دهد.

وقتی روی مبل راحتی لم می‌دهید

هنگامی‌که درخانه روی کاناپه یا مبل‌های راحتی می‌نشینید باید به قوانین درست نشستن توجه کنید. ممکن است لم دادن شما و تماشای چند ساعته تلویزیون در دراز مدت سبب کمر درد و ناراحتی هایی ستون فقرات شود، چرا که روش‌های درست نشستن را رعایت نمی کنید. پس این نکات را به خاطر بسپارید و این بار که روی کاناپه می‌نشینید، این نکات را با دقت تمرین کنید.

- بیشتر مبل‌های راحتی ارتفاع کوتاهی دارند و به علت نرم بودن، داخل آنها فرو می‌روید. اگر قد بلندی دارید سعی کنید به کمک کوسن‌های اضافی سفت، ارتفاع مبل را افزایش دهید. می‌توانید این کوسن‌ها را در بخش زیرین تشک اصلی مبل قرار دهید تا ظاهر مبل شما به شکل فعلی حفظ شود. در این صورت زانوها در ارتفاع مناسب تری قرار می‌گیرند.

- ارتفاع مبل راحتی شما باید به اندازه ای باشد که وقتی روی مبل می‌نشینید و کف هر دو پا را روی زمین قرار می‌دهید، فشاری به زانوهای تان وارد نشود. هنگام خرید مبل‌های راحتی به این استاندارد توجه کنید.

- اگر مبل شما دسته‌های بسیار کوتاهی دارد یا اصلا دسته ای روی آن نیست کنار آن یک بالش یا کوسن به جای دسته قرار دهید تا بازوهای تان روی آن قرار گیرد، در این صورت وقتی در طولانی مدت روی مبل راحتی می‌نشینید، دچار گردن درد نمی‌شوید.

- هنگامی که روی مبل نشسته اید و می‌خواهید کتاب بخوانید، کتاب را روی یک کوسن قرار دهید تا در سطح بالاتری قرار گیرد. در این صورت مجبور نیستید برای خواندن کتاب سرتان را پایین نگه دارید و بدین ترتیب دچار گردن درد نمی‌شوید.

- اگر می‌خواهید زیر پای تان یک صندلی کوچک قرار دهید، مراقب باشید که زانوها بالاتر از سطح بدن قرار نگیرد و حالت نشستن شما از وضعیت استاندارد خارج نشود.

- برای اینکه قوس کمر شما در وضعیت طبیعی قرار گیرد یک بالش کوچک در بخش گودی کمرتان قرار دهید تا ضمن نشستن روی مبل‌های راحتی، ستون فقرات شما قوس طبیعی اش را حفظ کند.

- به مدت طولانی روی مبل ننشینید و مشغول تماشای تلویزیون نشوید. بهتر است بعد از هر نیم ساعت یا ۴۵ دقیقه بلند شوید و کمی راه بروید. در این صورت جریان خون در بدن شما بهتر به حرکت در می‌آید و به دلیل یک جا نشینی دچار کسالت و کرختی نمی‌شوید.

- وقتی مشغول تماشای تلویزیون هستید و پخش آگهی‌های بازرگانی شروع می‌شود، فرصت مناسبی است تا از جای تان بلند شوید. ضمن اینکه می‌توانید وضعیت نشستن تان را کنترل کنید تا طبق عادت قبلی روی مبل لم ندهید.

- وقتی به مدت چند هفته روش درست نشستن را تمرین کنید، این کار به عادت روزانه شما تبدیل می‌شود و از آسیب‌های احتمالی و صدمه به کمر و ستون فقرات در امان می‌مانید.

چگونگی کارکرد مغز به طور اتوماتیک

تیر ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان برای درک بهتر عملکرد مغز با حالت‌های پیش‌فرض، آزمایش‌هایی بر روی برخی افراد انجام دادند.

به گزارش گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، مغز انسان کارهای خاص همیشگی مانند خواندن، نوشتن، صحبت کردن را خود به خود و اتوماتیک وار انجام می‌دهد، چیزی که به عنوان شبکه و به حالت پیش فرض شناخته شده است؛ به نظر همه این روند شناخته شده اما در حقیقت به خوبی شناخته نشده است.

محققان مؤسسه ماکس پلانک در برلین برای درک بهتر عملکرد مغز با حالت‌های پیش فرض در صدد برآمدند با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی، فعالیت‌های مغز افرادی با سن ۲۱ تا ۳۱ سال را مشاهده کنند و با در نظر گرفتن ده‌ها هزار منطقه کوچک مغز و نزدیک به دو میلیارد اتصالات مغز آزمایشاتی انجام دادند و دریافتند که این شبکه به طور مستقل مشغول به کار است.

در حقیقت مغز انسان برخلاف ساختارهای دیگر به نظر می‌رسد به تنهایی و مستقلاً کاری را انجام می‌دهد و هیچ عاملی باعث عملکرد آن نمی‌شود و مکانیزمی است که کاملاً خودکار کنترل می‌شود و تصمیم می‌گیرد.

هنگامی که رابطه مغز با جهان اطراف قطع می‌شود، این شبکه از اتصالات مغز فعال است؛ این به این معنی نیست که هیچ چیز اتفاق نمی‌افتد بر عکس این لحظه‌ای است که فرد در افکار خود غوطه‌ور است؛ در درون نگری، در خواب یا در تخیل است.

نویسندگان می‌گویند: درک درست از این فرآیندها و تغییرات نشان می‌دهد می‌توان اختلالات مشخصه آلزایمر و بیماری اسکیزوفرنی و یا صرع را کشف کرد.

گرمازدگی، علائم و راه‌های درمان آن

تیر ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

این روزها که گرما در بسیاری از شهرها حاکم شده دانستن علائم گرمازدگی، راه‌های درمان و علل بروز آن برای هر فردی که در معرض گرما قرار دارد، ضروری است.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، گرمازدگی عبارت‌ است‌ از بیماری‌ ناشی‌ از قرار گرفتن‌ طولانی‌مدت‌ در معرض‌ حرارت‌ زیاد، نخوردن‌ مایعات‌ به‌ حد کافی‌، یا خوب‌ کار نکردن‌ مکانیسم‌های‌ تنظیم‌ حرارت‌ در مغز.

این‌ حالت‌ می‌تواند در هر سنی‌ رخ‌ دهد، اما در سالمندان‌ شایع‌تر است‌.

علایم‌ شایع‌

گرمازدگی علامی دارد که با توجه به آنها می‌توان متوجه شد که یک فرد دچار گرمازدگی شده است. منگی‌، خستگی‌، غش‌، سردرد، رنگ‌ پریدگی‌ و مرطوب‌ بودن‌ پوست، تند و ضعیف‌ بودن‌ نبض‌، تند و سطحی‌ بودن‌ تنفس، گرفتگی‌ عضلانی، داغ‌، خشک‌ و بر افروخته‌ بودن‌ پوست‌ بدون تعریق، بالا بودن‌ درجه‌ حرارت‌ بدن، تند بودن‌ ضربان‌ قلب، گیجی‌ و از دست‌ دادن‌ هوشیاری‌ از علائم شایع گرمازدگی به شمار می‌روند.

علل‌ بروز گرمازدگی چیست؟

خستگی‌ گرمایی‌ به‌ علت‌ نوشیدن‌ آب‌ به‌ مقدار ناکافی‌، نخوردن‌ نمک‌ به‌ مقدار ناکافی‌، و کمبود تولید عرق‌ به‌ وجود می‌آید چرا که بدن‌ به‌ کمک‌ عرق‌  و بخار شدن‌ عرق‌ خود را خنک نگه می‌دارد.

گرمازدگی‌ بر اثر قرار گرفتن‌ بیش از‌ اندازه‌ در حرارت‌ شدید و کار نکردن‌ مکانیسم‌های‌ تنظیم‌ حرارت‌ بدن‌ ایجاد می‌شود. در این‌ حالت‌ دمای‌ بدن‌ تا حد خطرناکی‌ بالا می‌رود؛ حتی‌ تا حدود۴۱.۵ درجه سانتی‌گراد.

عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر گرمازدگی چیست؟

برخی از اقدامات می‌تواند خطرات ناشی از گرمازدگی را افزایش دهد و فرد گرمازده را دچار مشکلات بسیاری کند. اثرات‌ عمومی‌ بالا رفتن‌ سن و مصرف مواد مخدر و الکل از این عوامل به شمار می‌روند.

همچنین بیماری‌‌های مزمن‌ دیابت یا انسداد عروق‌ نیز خطر گرمازدگی را تشدید می‌کنند.

گرمازدگی برای افرادی که به تازگی دچار بیماری شده‌اند که سبب از دست‌ رفتن‌ مایعات‌ بدن بر اثر استفراغ‌ یا اسهال‌ شده‌ باشد نیز خطرات گرمازدگی را افزایش می‌دهد.

ضمن اینکه هوای‌ داغ‌ و پر رطوبت‌ (شرجی‌)، کارکردن‌ در محیط‌ بسیار گرم، از دست‌دادن‌ مایعات‌ بدن‌ در اثر تعریق‌ و ننوشیدن‌ مایعات‌ کافی‌ برای‌ جایگزینی‌ آب‌ از دست‌ رفته، پوشیدن‌ لباس‌ زیاد خصوصاً لباس‌ تنگ، تب‌ بالا و فعالیت بدنی‌ یا ورزش‌ شدید در هوای‌ داغ‌ و پر رطوبت در زمان گرمازده بودن‌ از دیگر عوامل افزایش خطر گرمازدگی به شمار می‌روند.

اختلالات و روش‌های درمان گرمازدگی

اختلالات ناشی از گرمازدگی به ۳ دسته تقسیم می‌شوند که کرامپ‌های عضلانی ناشی از گرما، خستگی مفرط، هیپوترمی از جمله اختلالاتی است که بدن را دچار مشکل می‌کنند.

کرامپ‌های عضلانی ناشی از گرما شامل اسپاسم عضلات ارادی به دلیل تخلیه الکترولیت‌هاست و معمولاً زمانی رخ می‌دهد که فرد بر اثر قرارگرفتن در معرض گرما، دچار تعریق شدید شده، مقداری زیادی آب و نمک از دست بدهد و سپس توسط نوشیدن آب، کمبود مایعات خود را بدون در نظر گرفتن کمبود نمک جبران نماید.

در این حالات مداخلات اورژانس شامل خنک نگهداشتن بیمار و خوراندن نمک یا تزریق نرمال سالین به فرد دچار کرامپ‌های عضلانی است.

خستگی مفرط ناشی از گرما نیز معمولاً زمانی رخ می‌دهد که فرد بر اثر قرار گرفتن در معرض گرما، مقادیر زیادی آب و نمک را از طریق تعریق شدید از دست بدهد. شکایات بیمار در این حالت معمولاً شامل سردرد، تهوع، سرگیجه و اختلال در بینایی است.

در این حالت نیز مداخلات اورژانس شامل قرار دادن بیمار در جای خنک و خوراندن آب و نمک به او می‌شود. در  صورت وجود حالت تهوع و استفراغ یا بیهوش بودن بیمار تزریق وریدی نرمال سالین ضروری است.

اما هیپوترمی در گرمازدگی در موقعیتهای بسیار گرم، بخصوص در هوای مرطوب و بدون باد ( شرجی)، ممکن است ظاهر شود. در چنین وضعیتی درجه حرارت بدن به بالای ۴۰ درجه سانتیگراد رسیده و تنظیم حرارت مختل می‌شود.

علائم این اختلال شامل کانفیوژن، اغما و تشنج است و  هیپوتالاموس دچار بدکاری می‌شود و چون بیمار عرق نمی‌کند پوست وی گرم و خشک است.

در این حالت اقدام به خنک کردن بیمار باید هر چه سریعتر صورت گیرد. مهمترین مسئله، کاهش سریع درجه حرارت بدن تا ۳۵ درجه سانتیگراد است. شستشوی بدن توسط الکل، خواباندن بیمار در یخ، استفاده از پنکه یا کولر، غوطه ور کردن بیمار در آب سرد و استفاده از پتوهای خنک کننده می‌تواند کمک کننده باشد.

به یاد داشته باشید که در این حالت مطلقاً نباید آسپرین جهت کاهش تب استفاده کرد زیرا نه تنها نمی‌تواند درجه حرارت را کاهش دهد، بلکه دارای یک اثر منفی روی هموستاز بدن است که فرد گرمازده را در شرایط بسیار خطرناکی قرار می‌دهد.

کنترل حرارت بدن باید از طریق رکتال صورت گیرد. زمانی که درجه حرارت به ۳۹ درجه سانتیگراد رسید، عملیات خنک کننده باید متوقف گردد تا از عوارض احتمالی هیپوترمی جلوگیری شود. مانیتورینگ دقیق بیمار از نظر افزایش مجدد درجه حرارت لازم در این حالت ضروری است.

همچنین باید از بروز لرز در بیمار ممانعت کرد زیرا لرزیدن موجب افزایش درجه حرارت بدن می‌شود. در صورت بروز لرز حین خنک کردن بیمار، بلافاصله عامل خنک کننده را حذف کنید.

مرگبارترین بیماری برای کودکان

تیر ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یکی از مهمترین بیماری‌ها در جهان ممکن است، توسط باد گسترش یابد و یک مطالعه جدید نشان داده است که بیماری کاوازاکی از مرگبارترین بیماری جهانی محسوب می شود.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، یک مطالعه جدید نشان داده است که بیماری کاوازاکی، که در  ۱۲۰۰۰ کودک در سال در ژاپن و در کشورهای دیگر از جمله ایالات متحده و کره جنوبی، رخ می دهد از بادهای شمال شرقی چین است.

این یافته ها نشان می دهد، این بیماری ممکن است با سم های موجود در هوا در آن منطقه ایجاد شود و قربانیان اصلی آن کودکان هستند.

بیماری کاوازاکی در کودکان موجب ایجاد تغییرات زیادی در اندام های داخلی و خارجی می شود و همچنین باعث التهاب شدید در زبان و انگشتان دست می شود و پزشکان این نوع بیماری را برای کودکان مرگ بار تلقی کرده اند و به ساکنان این مناطق هشدار داده اند، کودکان خود را به محض مشاهده هرگونه تغییرات آب و هوایی از منزل خارج نکنند و هنوز درمان قطعی برای این بیماری مشخص نشده است.

بیماری که سالانه هشت تا ده هزار زن را مبتلا می‌کند

تیر ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

در حال حاضر حدود ۴۰ تا ۵۰ هزار زن زندگی خود را با بیماری سرطان سپری می کند.
شهپر حقیقت معاون آموزشی و پژوهشی پژوهشکده سرطان سینه جهاد دانشگاهی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سرطان سینه در ایران طبق آخرین آمار سالانه ۸ تا ۱۰ هزار زن را به این بیماری مبتلا می کند.

وی افزود: در حال حاضر حدود ۴۰ تا ۵۰ هزار زن با وجود این بیماری در حال حاضر زندگی خود را سپری می‌کنند.
از مهمترین اقدامات جهت مقابله با این بیماری تشخیص زودرس این بیماری با ۳ روش امکان پذیر است، افزایش آگاهی زنان نسبت به پیشگیری و کنترل دوره‌ای معاینه توسط خود فرد، معاینه پزشک متخصص از روش‌های توصیه‌ای مقابله با بیماری سرطان سینه است.

وی اظهار داشت: از سنین ۲۰ سالگی هر ۲ تا ۳سال یک بار زنان باید تحت معاینه و بررسی دقیق انجام شود و همچنین آزمایش ماموگرافی باید از سنین ۴۰ به بالا انجام شود، در واقع ماموگرافی منوط به وضعیت بالینی و نظر پزشک معالج است.
این بیماری در بین زنان کشورمان شیوع کمتری دارد اما باید زنان مبتلا به بیماری و افرادی که اختلال ژنتیکی دارند، به بیماری خود اهمیت بیشتری بدهند.

با این روش‌های ساده از سر دردتان جلوگیری کنید

تیر ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 افراد زیادی در سرتاسر دنیا دچار سردردهای مداوم و مزمن می‌شوند. برخی از آنها از لحظه تولدشان مستعد سردرد به دنیا می‌آیند. کشف عللی که باعث ایجاد سردردهای مختلف می‌شوند ممکن است به شما در پیدا کردن روش درمان و تا حدودی پیشگیری کمک کند تا بتوانید درد را کمی کاهش دهید.

به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، به طور کلی دو نوع سردرد اصلی وجود دارد: سردردهای اولیه و سردردهای ثانویه.

سردردهای اولیه سردردهای جزئی هستند (مثل سردردهای عصبی) که اغلب به دلیل اضطراب و تشویش به وجود می‌آیند. این نوع سردردها گاهی ملایم هستند و گاه دو طرف سر به شدت درد می‌گیرد. سردردهای ثانویه در اثر بعضی بیماری‌ها مثل بیماری‌های عفونی، تومور مغزی، ضربه مغزی و مننژیت ایجاد می‌شوند.

رای جلوگیری از درد باید از علت آن آگاه شد. عوامل رایج سردرد عبارتند از:
مصرف مواد غذایی حاوی تیرامین بالا، مثل ماست، سرکه، سس سویا مصرف مواد غذایی دارای سولفیت، مثل میوه‌های پلاسیده مصرف الکل به خاطر داشتن اتانول که باعث کم شدن آب بدن شده و با ایجاد اتساع در شریان‌های خونی ایجاد سردرد می‌کند. مصرف گوشت‌های دودی، هات داگ و گوشت‌های آماده این غذاها مواد نگهدارنده دارند تا به محصولات گوشتی رنگ صورتی بدهند و موجب سردرد می‌شوند. در میان افرادی که سردرد دارند، میگرنی‌ها درد بیشتری را متحمل می‌شوند. درد شدید معمولا در یک طرف به وجود می‌آید و با حالت تهوع، استفراغ، حساسیت زیاد به نور و صدا و سایر علائم همراه است. عوامل زیادی موجب حمله میگرن می‌شوند؛ مثل تغییر هورمون، تغذیه نامناسب یا سوء تغذیه، خواب نامناسب، استرس، آب و هوا و تغییرات ارتفاعی.

استفاده از مسکن‌ها، مثل ایبوپروفن و استامینوفن، کمک زیادی به کاهش سردرد می‌کند؛ اما در مصرف آنها نباید زیاده‌روی کرد، چرا که ممکن است علائم سردرد را تشدید کنند. به هنگام سردرد‌های میگرنی فرد حاضر است دست به هر کاری بزند تا از شر این درد خلاص شود.

توصیه
ما به بیماران و افرادی که دچار این سردردهای شدید می‌شوند، توصیه می‌کنیم: روی پیشانی یک پارچه سرد بگذارید. در یک اتاق تاریک و آرام دراز بکشید. دو عدد بالش در دو طرف سر خود بگذارید تا سرتان تکان نخورد. صدا، نور و بوها را به حداقل برسانید. از مطالعه و همچنین رانندگی خودداری کنید.

درمان
از مصرف MSG یا نمک اسید گلوتامیک خودداری کنید. MSG به عنوان چاشنی در برخی از مواد غذایی مثل پنیرها، چیپس‌ها و آجیل‌ها استفاده می‌شود. برخی افراد به این طعم‌دهنده‌ها حساسیت دارند و به سردرد دچار می‌شوند. این سردرد در اثر گشاد شدن عروق خونی و تحریک عصب‌های مغزی به وجود می‌آید. اگر در اثر چنین چاشنی‌های غذایی دچار سردرد می‌شوید، هنگام سفارش غذای چینی در رستوران، حواس‌تان را جمع کنید؛ چرا که این چاشنی‌ها در غذاهای چینی بیشتر استفاده می‌شوند. بیشتر غذاهای فرآوری شده و بسته‌بندی شده نیز حاوی این چاشنی غذایی هستند؛ بنابراین قبل از مصرف به برچسب مواد غذایی توجه کنید و اگر کلماتی مثل پروتئین هیدرولیزه، گلوتامیک و کاسینیت روی برچسب آنها مشاهده نمودید، از خریدشان صرف‌نظر کنید.

آمین‌ها و نیترات‌ها را حذف کنیدبرخی شکلات‌ها، محصولات پر قند، بستنی و مغز گردو که جزء غذاهای سنگین محسوب می‌شوند، برای افرادی که از میگرن رنج می‌برند، بسیار مضرند.

شکلات‌ها حاوی نوعی ترکیب آمین به نام فنیل اتیل آمین هستند که سبب انقباض و انبساط ناگهانی عروق خونی شده منجر به سردرد می‌شوند. بدترین نوع آمین‌ها در این زمینه تری‌آمین است که در پنیر کهنه، شاه ماهی و جگر وجود دارد. سایر آمین‌های غذایی، در ایجاد سردرد تاثیری ندارند. نیترات‌ها ترکیباتی هستند که معمولا در محصولات گوشتی فرآوری شده مثل هات‌داگ‌ها، گوشت‌های نمک سود و سالامی وجود دارند و موجب گشاد شدن رگ‌های خونی و در نتیجه سردرد می‌شوند.

مداد وقتی که دچار استرس می‌شوید، به طور ناخودآگاه فک و دندان‌های‌تان را به هم فشار می‌دهید. این کار به ماهیچه‌ها فشار وارد می‌کند و سردردتان را بیشتر می‌کند. راه‌حل چیست؟ یک مداد را بین دندان‌های‌تان قرار دهید، ولی آن را گاز نگیرید. این‌کار خود به خود باعث آرامش فک و لثه‌ها و عضلات‌ دهان می‌شود و از درد بیشتر جلوگیری می‌کند.

میوه‌ها و سبزی‌ها استفاده از میوه‌ها و سبزی‌ها را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. برای آنکه مطمئن شوید بدن شما به اندازه کافی ویتامین و آنتی‌اکسیدان دریافت می‌کند، می‌توانید از قرص‌های مولتی ویتامین نیز استفاده کنید.

وان آب گرم برای پاهاوان آب گرم با کمی پودر خردل (یک قاشق چایخوری) می‌تواند داروی معجزه‌آسایی برای رفع سردرد باشد؛ زیرا باعث می‌شود خون در تمام قسمت‌های بدن، به خصوص مغز جریان یابد. از طرفی، خردل پوست را تحریک می‌کند و باعث می‌شود توجه شما از سردرد به پوست‌تان جلب شود.

روغن ماهی مصرف کنیدچندی پیش در دانشگاه سین سیناتی تحقیقاتی در مورد کپسول‌های روغن ماهی و تاثیر آن در کاهش شدت میگرن انجام شد و با پلاسبوها مقایسه گردید. این تحقیقات به مزایای استفاده از اسیدهای چرب امگا-۳ در ماهی پرداخت و نتایج نشان داد مصرف روزانه ۲ انس روغن ماهی تاثیر زیادی در کاهش سردرد دارد.

زنجفیل این گیاه خوشبو حاوی ماده‌ای به نام ترومباکسان A2 است که از ترشح ماده‌ای که موجب گشادی رگ‌های خونی می‌شود، جلوگیری می‌کند. به عبارت دیگر، زنجفیل کمک می‌کند تا خون به طور عادی و طبیعی در بدن جریان یابد و این مهم‌ترین مساله در پیشگیری از سردرد است. مقداری زنجفیل تازه را در آبمیوه و یا چای بریزید و نوش‌جان کنید.

برطرف کردن کم آبی بدن ۶۰ درصد از وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد؛ پس کاملا مشخص است که خشک شدن سلول‌ها در اثر کم آبی می‌تواند عواقب ناخوشایندی در پی داشته باشد. اگر به سلول‌های عصبی به میزان کافی آب نرسد، سردرد بروز می‌کند. باید روزانه حتماً ۸- ۱۰ لیوان آب بنوشید. نفس‌های عمیق بکشید و اگر ورزش می‌کنید، از این مقدار هم بیشتر آب بنوشید. وجود آلودگی‌های صوتی، مثل صدای گریه‌های شدید، صدای بلند ضبط و تلویزیون نیز می‌توانند ایجاد سردردهای حاد کنند؛ لذا با استفاده از گوش‌گیر خود را از شر برخی صداهای مزاحم نجات دهید.

صاف بنشینیدحالت‌های نادرست فیزیکی باعث تحریک و وارد آمدن فشار به عضلات و در نتیجه عصب‌ها می‌شود که می‌تواند به سردرد بینجامد. افرادی که به طور مرتب با کامپیوتر سر و کار دارند، معمولا در حالتی می‌نشینند که سرشان کمی جلوتر از بدن قرار دارد. به ازای هر اینچی که سر شما جلوتر از بدن‌تان باشد، به اندازه ۱۰ پوند به عضلات بالای کمر و گردن فشار وارد می‌شود. سعی کنید این عادت را در خودتان ایجاد کنید که همیشه صاف و راست بنشینید و چشم‌های‌تان در راستای شانه‌ها باشد. اگر تمرین کنید، مدتی بعد این حالت برای‌تان بسیار عادی می‌شود.
به مقدار کافئین مورد مصرف خود توجه کنیداگر زیاد قهوه بنوشید (مثلا روزانه ۳-۴ فنجان پر و حتی بیشتر) میزان کافئین دریافتی شما باعث ایجاد و تشدید سردرد می‌شود. از طرفی ترک یکباره این عادت نیز موجب سردرد می‌شود؛ بنابراین بهتر است حجم کافئین مصرفی خود را آرام آرام کم کنید تا به حد طبیعی برسد. نوشیدن روزانه یک فنجان قهوه بسیار مناسب است و حتی می‌تواند از سردرد شما نیز پیشگیری کند.

منیزیم مصرف روزانه ۲۰۰- ۴۰۰ میلی‌گرم منیزیم از وارد آمدن فشار به عضلات جلوگیری می‌کند؛ اما هنگام مصرف مکمل مورد نظر توجه داشته باشید که دست‌کم ۲۰۰ میلی‌گرم منیزیم فعال داشته باشد. منیزیم بیش از آنکه خاصیت درمانی داشته باشد، خاصیت پیشگیری‌‌کننده دارد. برای جلوگیری از سردردهای قبل از قاعدگی که قابل پیش‌بینی هستند، مقدار منیزیم دریافتی خود را کمی افزایش دهید. افرادی که به مشکلات کلیوی دچار هستند، قبل از مصرف مکمل‌های منیزیم حتماً با پزشک خود مشورت کنند.

« Previous PageNext Page »