توصیه‌های قبل از انجام حجامت

مرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: مدیر گروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران توصیه‌های قبل از حجامت را تشریح کرد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، محمد احمدی درباره حجامت اظهار داشت: بهترین فصل برای حجامت پیشگیرانه فصل بهار است که هوا معتدل و طبیعت هوشمند بدن شروع به (نضج) پُختن و دفع مواد زائد تجمع یافته بدن از فصل زمستان می‌کند.
به گفته وی بهتر است قبل از بروز عوارضی مانند جوش و دَمل، آلرژی، خارش بدن، احساس سنگینی و خواب آلودگی حجامت صورت پذیرد، چرا که طبیب باید به طبیعت کمک کرده و مواد زائد داخل خون را از بدن خارج کند.
مدیر گروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران افزود: انجام حجامت در اوج گرما و اوج سرما مناسب نیست البته از روز ۱۲ ماه قمری تا زمانی که هلال ماه رو به نقصان می‌رود، زمان مناسبی برای حجامت است و باید گفت که اول و آخر هر ماه، زمان مناسبی برای حجامت نیست.
احمدی عنوان کرد: حجامت در روز سه شنبه‌ای که با ۱۴، ۱۷ یا ۲۱ ماه قمری مقارن باشد، شفای دردهای سال است و حجامت در ابتدای روز پنج شنبه آخر ماه نیکوست. همچنین، حجامت در سه شنبه اول ماه آذار رومی که ابتدای بهار است، باعث صحت بدن است و حجامت ۷ یا ۱۴ حزیران رومی (اوایل تابستان) نیز به توصیه امام رضا (ع) مفید است و باید به این مطلب اشاره کرد که حجامت در روز جمعه نهی شده است و باید از آن پرهیز کرد.
وی افزود: احساس گرمی و داغ شدن، مور مور شدن پوست، احساس حرکت مورچه روی پوست، برافروختگی و قرمزی صورت و رگ‌های چشم، خارش پوست، خستگی مفرط بدون ضعف در بدن، چرت زدن هنگام روز، احساس سنگینی و خواب رفتگی اندام ها از علائمی است که بهتر است حجامت صورت گیرد.
مدیر گروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران اضافه کرد: افرادی که غلبه شدید بلغم یا سردی دارند و یا مبتلا به کم خونی مفرط هستند، باید از حجامت با تیغ پرهیز کنند و بادکش گرم برای این افراد بهتر است.
توصیه‌های قبل از حجامت
احمدی عنوان کرد: قبل از انجام حجامت اگر خلطی بر بدن غلبه دارد باید از منضج و مسهلی که طبق تجویز پزشک است، استفاده کرد تا ماده بیماری‌زا از بدن خارج شود و حجامت به بدن سود بیشتری برساند.
وی ادامه داد: بهتر است که چند روز قبل از حجامت از خاکشی و آبجوش، آلو، انجیر، روغن زیتون، میوه و سبزی تازه فصل و سوپ‌ها استفاده شود تا لینت مزاج ایجاد شود و حجامت به بدن سود بیشتری برساند.
مدیر گروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: بهتر است ۱۲ ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، آمیزش جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد، غذاهای غلیظ و تخم مرغ پرهیز شود.
احمدی خاطرنشان کرد: افراد با شکم گرسنه حجامت نکنند و حجامت بلافاصله بعد از غذا نیز به بدن ضرر می‌رساند و موجب بروز امراض پوستی می‌شود، بهترین زمان حجامت ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا خوردن است.

بیمارستان مغز و اعصاب ایران اردیبهشت ۹۵ افتتاح می‌شود

مرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

بیمارستان مغز و اعصاب ایران تا اردیبهشت‌ماه سال ۱۳۹۵ افتتاح می‌شود.

به گزارش همشهری، همایش فضیلت‌های فراموش‌نشدنی در اخلاق نیکوکاری ایرانیان ۲۴ خرداد‌ماه در سالن همایش‌های برج میلاد تهران برگزار شد.

این همایش به همت مؤسسه خیرین متوسلین به امام رضا(ع) و به‌منظور جمع‌آوری کمک‌های مردمی برای ساخت و تکمیل بیمارستان و مرکز تحقیقات علوم مغز و اعصاب ایران با حضور سیدحسن قاضی‌زاده هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، محمدباقر قالیباف شهردار تهران و جمعی از خیرین و نیکوکاران برپا شد.

پروفسور مجید سمیعی، نخستین جراح میکروسکوپی مغز در جهان از افتتاح بیمارستان و مرکز تحقیقات علوم مغز و اعصاب ایران تا ۲ سال آینده خبر داد وگفت: در جلسه‌ای که ۲ هفته پیش در لیسبون داشتیم به فدراسیون جهانی مغز و اعصاب پیشنهاد دادم مرکز علوم مغز و اعصاب ایران با شرکت ۱۶۰کشور جهان و بزرگ‌ترین استادان مغز و اعصاب دنیا افتتاح شود که مورد تصویب هیأت رئیسه فدراسیون قرار گرفت و مقرر شد این مرکز اردیبهشت‌ماه سال ۱۳۹۵ افتتاح شود.

مبدع نخستین جراحی قاعده جمجمه در جهان افزود: من هر سال به ایران می‌آیم و آموخته‌هایم را در اختیار همکاران خود در ایران قرار می‌دهم.وی درباره ساخت بیمارستان و مرکز تحقیقات علوم مغز و اعصاب ایران اظهار داشت: دوست ندارم این مرکز وابسته به شخص خاص یا دولتی باشد و زمانی که خیرین اعلام آمادگی کردند گفتم حتی نمی‌خواهم که زمین آن متعلق به شهرداری باشد که بعد ادعایی صورت گیرد.

پروفسور سمیعی معتقد است که کسانی که در این بیمارستان کار می‌کنند باید درباره آن تصمیم بگیرند و نباید شهرداری یا دولت در اتفاقات و عملکرد مرکز تأثیرگذار باشند.پروفسور سمیعی معتقد است کسانی در این بیمارستان باید کار کنند که دانش آن را داشته باشند لذا در این‌باره جوانانی را با خود به آلمان برده تا دوره‌های تخصصی خود را در آنجا بگذرانند. این کار با کمک خیرین امکان پذیر شده است.

این جراح شناخته شده مغز و اعصاب بیان کرد:به‌عنوان دبیر فدراسیون جهانی مغز و اعصاب به همه کشورهای جهان سفر کرده‌ام و حداقل در سال ۲ مرتبه به تمامی کشورهای جهان سفر می‌کنم و می‌توانم به جرأت بگویم ایرانیان از نظر ضریب هوشی در جهان بی‌نظیر هستند.

پروفسور سمیعی با تأکید بر اینکه تمامی پدران و مادران از فقیر و غنی دوست دارند فرزندانشان تحصیل کنند، ادامه داد:باید سعی کنیم علم و دانش را در کشور خود به حدی برسانیم تا تمام نیازهای انسان امروز را بتوانیم با دستان خودمان برطرف کنیم.
پروفسور سمیعی آرزوی خود را ساخت بیمارستان و مرکز تحقیقات علوم مغز و اعصاب ایران دانست تا اروپایی‌ها و آمریکایی‌ها اگر بخواهند در سطح بسیار بالایی از علوم مغز و اعصاب در حوزه آموزش، تحقیقات و درمان الگویی به‌دست بیاورند به ایران بیایند.
وی ادامه داد:

می‌خواهم قبل از اینکه از دنیا بروم این مرکز ساخته شود تا ایرانیان از اینکه چنین مرکزی در کشور وجود دارد به‌خود افتخار کنند. پروفسور سمیعی در پایان افزود: من به هیچ رده و گروه یا کارهای سیاسی- نه در آلمان و نه در ایران- وابسته نیستم و اگر کسی بخواهد من را به سیاست وصل کند، دشمن ایران و ملت ایران است.

در این همایش مراسم گلریزان یا کمک به این مرکز تحقیقات مغز و اعصاب ایران نیز انجام شد که هدایا‌یی توسط افراد خیر جمع شد و در اختیار این مرکز قرار گرفت. همچنین در این همایش تابلوهای نفیسی قرار داده شده بود که به نفع مرکز تحقیقات علوم و مغز و اعصاب ایران به‌فروش برسد که یکی از این تابلو‌ها را یک خانم آلمانی که دارنده شرکت رسانه‌ای بود با مبلغی بالا برای مرکز تحقیقات مغز و اعصاب ایران خریداری کرد. گروهی از افراد نیز چون بانوان خیر کهریزک انگشتری خود را از دست درآورده و برای ساخت مرکز اهدا کردند.

کمک‌رسانی به قربانیان نبردهای موصل عراق

مرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: کمیته‌‌ بین‌المللی صلیب سرخ از کمک‌رسانی به قربانیان نبردهای موصل عراق خبر داد.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، کمیته‌‌ بین‌المللی صلیب سرخ اعلام کرد: موج اخیر خشونت‌ها در عراق، به خصوص در شهر موصل، موجب افزایش هر چه بیشترِ نیاز به کمک‌های بشردوستانه‌ ناشی از نبردهایی شده است که از ماه دسامبر (دی ماه) در جریان بوده‌اند. صدها هزار نفر هم از موصل به نقاط امن گریخته‌اند. کمیته‌ بین‌المللی صلیب سرخ نیز در حال کمک‌رسانی به ساکنان موصل و دیگر نقاط است، و در عین حال از تمامی طرف‌های درگیر می‌خواهد تا به قوانین و اصول حقوق بین‌المللی بشردوستانه احترام گذارند.
پاتریک یوسف، رئیس دفتر نمایندگی کمیته‌ بین‌المللی صلیب سرخ در عراق می‌گوید: ما به شدت نگران آثار و عواقب نبرد بر غیرنظامیان هستیم. همچنین، ما از تمامی طرف‌های درگیر خواسته‌ایم تا غیرنظامیان را از آثار جنگ در امان نگاه دارند. نباید به غیرنظامیان حمله شود و باید به آنان اجازه داده شود تا آزادانه به سمت مناطق امن‌تر حرکت کنند. سازه‌های غیرنظامی مانند خانه‌ها، بیمارستان‌ها، مدارس و اماکن مقدس نیز نباید هدف حمله قرار گیرند.
در حقوق بین‌المللی بشردوستانه به روشنی تصریح شده که اجساد باید جمع‌آوری شده و، بدون در نظر گرفتن اینکه به کدام طرف تعلق دارند، مورد تکریم قرار گیرند. همچنین، باید با زندانیان و کسانی که به هر دلیلی تحت اختیار یکی از طرفین درگیری هستند،‌ در تمامی شرایط به روشی انسانی رفتار شود.
موصل، همچنین از کمبود برق و دیگر منابع انرژی در رنج است. با اینکه تعداد کثیری از مجروحان در بیمارستان‌ها درمان شده‌اند، برخی از این بیمارستان‌ها یا کاملاً از فعالیت بازایستاده‌اند و یا با ظرفیت پائین‌تری کار می‌کنند. کارکنان کمیته‌ بین‌المللی صلیب سرخ در روند رسیدگی به نیازهای افراد بی‌خانمان تا حال توانسته‌اند در زُمار و القوش در شمال موصل بسته‌های غذایی یک‌ماهه و دیگر اقلام امدادی را بین بیش از ۱۰ هزار فرد بی‌خانمان توزیع کنند.
رئیس دفتر نمایندگی کمیته‌ بین‌المللی صلیب سرخ در عراق عنوان می‌کند: ما از تمامی طرف‌های درگیر خواسته‌ایم تا ادامه‌ فعالیت مراکز درمانی را تضمین کنند. تمامی افراد مجروح و بیمار باید درمان شوند. کارکنان و تأسیسات درمانی نیز باید محافظت شده و مورد احترام باشند.
کارکنان کمیته‌ بین‌المللی صلیب سرخ در کرکوک، دهوک، اربیل و بغداد از نزدیک این شرایط را دنبال می‌کنند. در طول روزهای آتی، غذای بیشتر و دیگر اقلام امدادی نیز تدارک خواهد شد. کمیته‌ بین‌المللی صلیب سرخ از تمام طرف‌های درگیر و نیز ریش‌سفیدان قومی و دیگر مقامات می‌خواهد تا دسترسی این سازمان به مناطقی را که نیازمندان در آنها حضور دارند تسهیل کنند.

انتقاد به بدترین سناریوی جمعیتی سازمان ملل برای ایران

مرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: یک کارشناس اقتصاد سلامت با اشاره به اینکه هم اکنون ایران هفدهمین کشور پُرجمعیت جهان است و برای رشد نرخ باروری کشور نیاز به ارتقای اشتغالزایی است، گفت: برخی کارشناسان کشور بدترین سناریوی جمعیتی سازمان ملل را به رسانه‌ها اعلام می‌کنند.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، غلام علی فرجادی کارشناس اقتصاد سلامت با انتقاد نسبت به رسانه ای کردن بدترین سناریوی جمعیتی سازمان ملل برای ایران توسط برخی کارشناسان در کشور اظهار داشت: در سال ۱۹۵۰ ایران بیست و هفتمین کشور جهان در بحث جمعیت بود که در سال ۱۹۸۰ به بیست و یکمین کشور دنیا رسیدیم و امروز هفدهمین کشور پُرجمعیت جهان هستیم. بنابراین در ۳۰ سال گذشته ۱۴ تا ۱۵ کشور را از نظر جمعیتی از جمله کشورهای ایتالیا، انگلستان و اسپانیا پشت سرگذاشتیم.
وی با اشاره به رشد جمعیت ایران از اول انقلاب که متوسط دو درصد بود عنوان کرد: در حال حاضر از نظر ارزش تولید ناخالص رتبه ۱۵ جهان را داریم ولی رشد جمعیتی ما ۱۷ است. به روایتی همانطور که یک درصد جمعیت جهان مختص ایران است یک درصد تولید جهان را نیز مختص ایران است. بنابراین براساس درآمد سرانه کشور ما در یک حد متوسطی قرار دارد و در میان کشورهایی به حساب می‌آید که یک گروه از آنان سرانه درآمدی بالا دارند و گروه دیگر سرانه درآمدی وخیم‌تری نسبت به ایران دارند.
فرجادی در برنامه پزشکی نبض با موضوع چالش‌های جمعیتی بیان داشت: از سال ۶۵ اُفت جمعیتی ایران شروع شد که به نظر بنده یکی از عوامل مهم آن کاهش رشد ایران در متغیرهای اقتصادی بود. چرا که در اول انقلاب ۷۰ درصد جمعیت ایران روستایی بود ولی هم اکنون این آمار کاملاً برعکس شده است. در همان دوران جمعیت ایران ۳۵ میلیون نفر بود که دارای ۲۰ هزار دانشجو بود ولی هم اکنون جمعیت دو برابر شده است ولی تعداد دانشجویان ۲۰ برابر و معادل ۴ میلیون نفر شده است و تعداد کشاورزان نیز به ۲۰ درصد کاهش یافته است.
این کارشناس اقتصاد سلامت ادامه داد: بنابراین تغییرات جمعیتی وابسته به مقوله‌های متعددی در شاخه‌های فرهنگ، اقتصاد و اجتماع است. شاید کشور ما از نظر توسعه اجتماعی رشد داشته است ولی از نظر رفاه اجتماعی آنچنان رشد نکرده‌ایم.
فرجادی با انتقاد از اینکه یکی از کارشناسان موسسه مطالعات جمعیتی در مقاله‌ای عنوان کرده بود که تا سال ۱۴۸۰ جمعیت کشور به رقم خاصی می‌رسد، عنوان کرد: وجود چنین مقالاتی باعث تعجب است و این در حالی است که کارشناسان این موسسه بدترین نوع سناریوی سازمان ملل را رسانه‌ای می‌کنند تا روی آن کار شود و این در حالی است که ما باید توجه داشته باشیم در کشور ۳ تا ۴ میلیون بیکار وجود دارد و هر سال نیز به تعداد این بیکاران اضافه می‌شود و حتی به آمار ۷ تا ۸ میلیون نفر خواهد رسید ولی هرگز کسی درباره معضل بیکاری آنچنان که درباره افزایش جمعیت صحبت می‌کنند نمی‌پردازند. بنابراین باید این مقولات را براساس اولویت‌ها پرداخت.
وی خاطرنشان کرد: بنابراین اگر بتوانیم تورم، رکود و بیکاری را برطرف کنیم مسلماً کمک شایانی به رشد باروری نیز خواهیم داشت که این مقوله در گروه اشتغالزایی برای جوانان است.

سالانه ۱۰ هزار مورد جدید سرطان سینه در کشور

مرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 معاون پژوهشی پژوهشکده سرطان پستان از مراجعه زودهنگام بیماران در مراحل اولیه خبر داد و گفت: «سالانه ۸ تا ۱۰ هزار بیمار جدید که مبتلا به سرطان سینه هستند، در کشور شناسایی می‌شوند که نشانگر افزایش بروز این بیماری است.»

به گزارش نامه نیوز، شهپر حقیقت ادامه داد: «با ترکیب سنی جامعه در حال حاضر بیشترین بروز در سنین کمتری نسبت به کشورهای دیگر دیده شده به طوری که این بیماری در کشورهای دیگر رو به سالمندی است اما در ایران در افراد ۴۰ تا ۵۰ ساله بروز می‌یابد.»

معاون پژوهشی پژوهشکده سرطان پستان گفت: «سرطان پستان عمدتاً در ایران زنان را درگیر می‌کند که برای تشخیص و درمان آن اقدامات زیادی شده و پیشرفت‌ها در حدی بوده که مانند سایر کشورها قابل قبول بوده اما هر روز شناسایی این بیماری بیشتر می‌شود و افراد به دلیل دریافت اطلاعات هشیارتر شده‌اند.»

حقیقت گفت: «هشیاری بیماران به گونه‌ای است که سرطان پستان در حال حاضر در مراحل زودتری شناسایی می‌شود و نسبت به گذشته تغییر کرده و از وضعیت اسفباری که نیمی از مبتلایان در مرحله ۳ و ۴ بیماری مراجعه می‌کردند کاسته شده است.»

او گفت: «آمارها در کشور نشان می‌دهد میزان بقای ۵ ساله بیماران در مراکز دولتی و خصوصی بین ۷۰ تا ۸۰ درصد است این به معنی آن است که تعداد زیادی از بیماران تشخیص داده و نجات یافته‌اند.»

معاون پژوهشی پژوهشکده سرطان پستان گفت: «اما به جمعیت مبتلایان به سرطان افزوده می‌شود یعنی آمار شیوع در حال افزایش است و اینکه تعداد زیادی از مبتلایان تشخیص داده می‌شوند مهم است اما باید کیفیت زندگی آنها هم ارتقاء یابد موضوعی که در کشور غفلت شده است.»

او افزود: «همان درمان‌های روزمره‌ای که در مراکز تحقیقاتی دنیا انجام می‌شود ما نیز انجام می‌دهیم؛ اما لازم است به سمت فناوری‌های نوین برویم.»

به گزارش فارس، حقیقت در مورد علت افزایش بروز سرطان پستان در کشور گفت: هنوز در کشور ثابت نشده که عامل ژنتیک ۱۰۰درصد مؤثر است یا سبک زندگی، اشکال اصلی نیز به ضعف مطالعات برمی‌گردد که البته داده‌های آن را به روش علمی جمع‌آوری می‌کنند.

به کودکان زیر دو سال استامینوفن ندهید

مرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

از شایعترین بیماریهای کودکان، بیماریهای تنفسی فوقانی مانند آلرژی، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و آنژین است که مقابله با آنها را باید بسیار جدی گرفت.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، اکثرا خانواده ها حتی پزشکان، به علت علایم مشترکی که این بیماری ها دارند، در تشخیص و درمانشان با مشکلاتی مواجه می‌شوند. در اینجا با اشاره به چند نکته درباره این بیماری‌ها، می‌خواهیم والدین را برای مواجهه با آنها آماده کنیم.

سرما، عامل سرماخوردگی نیست
برخلاف باور بسیاری از مردم، هوای سرد تاثیری در سرماخوردگی ندارد؛ ولی در اوایل پا ییز و زمستان، اغلب کودکان در مهدکودک و مدرسه به سر می‌برند و همچنین در زمستان تجمع در مکان های سرپوشیده، شانس انتقال عفونت های ویروسی را از فردی به فرد دیگر بیشتر می‌کند.

دید و بازدیدها در آغاز بهار هم همین نقش را دارد. آلرژی درکودکان، گاهی اوقات با سابقه کهیر درکودک و خانواده همراه است. آلرژی همچنین به علت آلودگی هوا، وسایل خانگی تولیدکننده حساسیت، موادغذایی آلرژی زا و گیاهی درکودکان شایع است.

حساسیت درکودکان، ناگهان با نشانه هایی از قبیل گرفتگی بینی، عطسه، آبریزش بینی و چشم ظاهر می‌شود، عطسه های پیاپی و آبریزش بینی بی رنگ و رقیق از علایم آلرژی است.

گاهی این علائم کوتاه مدت است و از بین می‌رود؛ ولی گاهی طولانی می‌شود و با سرفه بدون تب ادامه می‌یابد. مهم ترین درمان حساسیت یا آلرژی، پیدا کردن عامل ایجاد حساسیت یا آلرژی و حذف آن در زندگی است.

سرماخوردگی و آنفلوآنزا، ۲قلوهای خطرناک
سرماخوردگی و آنفلوآنزا علایم مشترکی دارند. آنفلوآنزا با تب و سردرد، سرفه های خشک، درد عمومی بدن به طور ناگهانی ظاهر می شود، تب ۳۸ تا ۴۰ درجه سانتیگراد تا ۴- ۳ روز و گلودرد از نشانه های بارز آنفلوآنزا هستند.

هیچ درمان خاصی برای آنفلوآنزا وجود ندارد. درکودکان با تب بالاتر، تجویز استامینوفن یا‌‌ ایپوبروفن برای مدت محدود بلامانع است. مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک در سرماخوردگی و آنفلوآنزا توسط خانواده درست نیست و در موارد شدید آنفلوآنزا توام با عوارض، توسط پزشک آنتیبیوتیک تجویز خواهد شد.

نشانه های سرماخوردگی
علایم سرماخوردگی عبارت است از: کیپ شدن و ترشحات بینی(اغلب زردرنگ و کدر)، عطسه تک تک توام با تب و سردرد، بی اشتهایی که از روز چهارم به بعد سرفه نیز اضافه می شود.

سرماخوردگی ۷ تا ۱۵ روز ادامه داشته و سپس بهبود مییابد.گاهی اوقات عوارض عفونت گوش درکودکان ۲ تا ۴ سال و سینوزیت از ۴ سال به بالا درکودکان دیده می شود. اصولا سرماخوردگی بین کودکان به علت ضعف ساختار ایمنی و همچنین تماس زیاد با کودکان دیگر شایع است و به طور طبیعی سالانه ۴- ۳بار در طول زمستان سرماخوردگی دارند.

بخور، واکسن و آب پرتقال
رعایت بهداشت فردی در مواقعی که فرد مبتلا است، استراحت به مدت یک هفته، رژیم غذایی مناسب، استفاده از دستمال هنگام عطسه و سرفه و شست وشوی دست ها، اهمیت خاصی دارد.

گرمای شوفاژ در منزل، باعث خشک شدن مجاری بینی و سینوس ها می شود. پس به مدت ۲ ساعت بخور آب گرم در منزل مفید خواهد بود. رژیم غذایی مناسبی که شامل مواد پروتئینی، لبنیات و ویتامین های مانند ویتامین C باشد، مقاومت بدن کودک را بالا می برد.

به خصوص در فصل زمستان، روزانه یک لیوان آب پرتقال تازه بسیار مفید و مناسب است. ناگفته نماند تزریق واکسن آنفلوآنزای فصلی برای کودکان و افراد مسن به خصوص افرادی که بیماری های زمینه ای دارند، توصیه می شود.

به کودکان زیر ۲سال استامینوفن ندهید
تجویز استامینوفن و همچنین داروهای ضدسرفه در کودکان زیر ۲سال، توصیه نمیشود؛ استراحت و رژیم غذایی، بهترین روش های درمان سرماخوردگی هستند.

سرماخوردگی ممکن است تا ۲هفته طول بکشد. اگر نشانه بیماری بدتر شود یا برای مدت طولانی ادامه یابد یا با علایمی مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه، تب و استخراج سرفه مداوم و سردرد همراه شود، مراجعه دوباره به پزشک، تصمیم خوب و به جایی است.

تشخیص سرماخوردگی از آنفلوآنزا به خصوص درکودکان، خانم های باردار و افراد مسن که مقاومت بدنی کمتری دارند اهمیت زیادی دارد، چرا که اگر به آنفلوآنزا مبتلا شوند، عوارض خطرناک و جدی تری خواهد داشت.

رطوبت علیه سرماخوردگی
سرماخوردگی به علت انتقال ویروس ها از راه ترشحات عفونی عطسه و سرفه یا لمس اشیاء آلوده به ویروس مانند کتاب، دستگیر ه و… ایجاد می شود.

هوای سرد، باعث خشک شدن مخاط بینی و شرایط مناسب برای سرایت ویروس است که مرطوب کردن هوا، راهی برای مقابله با آن است. تا امروز ۲۰۰ نوع ویروس مختلف سرماخوردگی شناخته شده اند و به علت جهش ویروس، تا الان واکسنی نیز ساخته نشده است.

منبع: بیتوته

وقتی کلیه یکباره از کار می‌افتد

مرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

از کار افتادگی کلیه می‎تواند ناشی از عللی باشد که به کلیه آسیب مستقیم می رساند مانند انواع داروها که در کلیه ممکن است رسوب کرده و باعث تخریب کلیه شود.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، کلیه یکی از اعضایی است که در پاکسازی و تصفیه بدن نقش دارد. بخشی از سوخت و ساز در بدن به تولید موادی منجر می‌شود که برای بدن مضر بوده یا تجمع آن آسیب‌رسان است. این مواد از سوی کلیه دفع می‌شود. بخشی از داروهایی که مصرف می‌کنیم در بدن از سوی کبد (جگر) خنثی شده و تحویل کلیه می‌شوند تا از راه ادرار دفع شود.

ممکن است نارسایی کلیه از عللی ناشی شود که در جریان خون کلیه یا جریان ادرار اخلال ایجاد می کنند و باعث آسیب غیرمستقیم به کلیه می شود.

به فرض بزرگی پروستات در مردان یا سنگ مثانه با بستن خروجی ادرار می تواند به کلیه فشار وارد کرده و به آن آسیب برساند.

وقتی آب و مواد زاید در بدن انباشته شود به تورم در بخش های متفاوت منجر می شود. یکی از مکان هایی که به این آب اضافی حساس است ریه است. تجمع آب به تنگی نفس و احساس خفگی منجر می شود.

نارسایی حاد کلیه، بیمار را مستعد خونریزی خود به خود بویژه در معده می کند. خونریزی می تواند با استفراغ حاوی مواد قهوه ای رنگ یا خون روشن همراه باشد. گاهی خونریزی بروز می کند، اما بیمار متوجه نیست تا این که خون از طریق مدفوع دفع شود که ایجاد مدفوع قیری مانند و بسیار بد بو می کند.

گاهی تعادل آب و نمک خون به هم می خورد. افزایش پتاسیم خون می تواند ضربان قلب را به هم بریزد. گاهی حرکات پرشی در دست ها ناشی از کمبود کلسیم خون رخ می دهد.

نارسایی کلیه گاهی از سوی بیمار و از کاهش حجم ادرار تشخیص داده می شود. بیشتر بیماران به دلیل مشکلات و بیماری های دیگر به پزشک مراجعه می کنند و طی آزمایش ها متوجه نارسایی کلیه می شوند.

در آزمایش هایی که از عملکرد کلیه انجام می شود، اگر اوره و کراتینین از حد طبیعی بالاتر رفته باشد به معنای ناتوانایی کلیه در دفع سموم است.
کاهش حجم ادرار یکی از نشانه های نارسایی ناگهانی کلیه است. البته سمومی وجود دارد که به جای کاهش حجم ادرار، تغییری در حجم نداده و حتی ممکن است حجم را افزایش دهد.

به فرض بیمارانی که از آنتی بیوتیکی مانند جنتامایسین برای درمان عفونت هایشان استفاده می شود مبتلا به آسیب کلیوی بدون کاهش حجم ادرار هستند و این بیماران معمولا حجم ادرار کاهش یافته ندارند، اما در آزمایش خون آنها کراتینین افزایش پیدا می کند.
درمان بیماران مبتلا به نارسایی کلیه با درمان علت مولد شروع می شود. اگر بدن، آب از دست داده باشد، باید با مایعات خوراکی یا سرم جبران شود. اگر کلیه در اثر عفونت آسیب دیده باشد باید درمان خاص برای عفونت انجام شود.

در شرایطی که داروها باعث نارسایی کلیه شده اند، لازم است که دارو قطع شده و بیمار مورد مراقبت قرار گیرد. بیشتر بیمارانی که نارسایی پیدا کرده اند خودبه خود بهبود پیدا می کنند.

اگر خروجی ادرار مسدود شده، باید با عمل جراحی یا سوند و در آوردن سنگ کلیه در افراد سنگ ساز از ادامه آسیب به کلیه جلوگیری کرد.

منبع: بیتوته

سرطان های مهلکی که بیشتر به سراغ آقایان می رود

مرداد ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

برخی از تومورهای مغزی، از جمله گلیوبلاستوم رایج ترین و تهاجمی ترین تومورهای مغزی در انسان هستند که در مردان نسبت به زنان بیشتر شایع تر است.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، محققان می گویند یک پروتئین مرتبط با کاهش خطر ابتلا به سرطان در سلول های مغز مردان نسبت به زنان کمتر فعال است از این رو مردان در خطر بیشتری با بیماری های مغزی روبرو هستند.

در یک مطالعه که در نشریه تحقیقات بالینی منتشر شده است محققان نشان می دهند، سلول های مغز زن و مرد به یک عامل رشد تومور و تعدادی از تغییرات ژنتیکی بسیار حساس هستند و
دکتر جاشوا روبین و همکارانش تحقیقات خود را با انجام یک سری آزمایش بر روی یک مدل سلولی گلیوبلاستوما آغاز کردند و توانستند تغییرات مغزی را هنگام بروز تومور مغزی مشاهده کنند.

از این رو، این تیم تایید کرد که تومور های مغزی در بدن مردان با سرعت بیشتری نسبت به زنان رشد می کنند و احتمال مرگ و میر در آن ها بیشتر است.

این یافته ها ممکن است پیامدهای مهمی برای درمان بیماران مبتلا به تومورهای مغزی شناسایی افراد در معرض خطر را داشته باشد و محققان دریافته اند سرطان کبد به دلیل وجود برخی از عوامل در مردان شایع تر است.

صدای‌اسباب‌بازی‌هابرای‌کودکان‌خطرناک‌است

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد، اسباب بازی‌های پر سر و صدا باعث آسیب به سیستم شنوایی کودکان می‌شود و از فعالیت‌های مغزی آنها می‌کاهد.

باشگاه خبرنگاران: اغلب والدین تصور می‌کنند خرید اسباب بازی‌های هیجانی که با صدا همراه است، موجب افزایش فعالیت کودکشان می‌شود، اما همواره باید توجه داشته باشند که این گونه اسباب بازی‌ها منجر به پرخاشگری و ایجاد رفتارهای عصبی در کودکان می‌شود و شخصیت آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، خرید اسباب بازی‌های استاندارد و ایمنی که تست‌‌های زیادی هنگام ساخت آن‌ها بر روی آن‌ها انجام شده است، بهترین گزینه برای بازی کودکان به شمار می‌آیند و والدین باید دقت داشته باشند که خطرات اسباب بازی‌های صدا دار ۵ برابر بیشتر از اسباب بازی‌های ساده و معمولی است.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند والدین هنگام خرید اسباب بازی باید به این نکته توجه داشته باشند که اسباب بازی مورد نظر باید متناسب با گروه سنی کودک باشد و دقت کنند تا جنسی را خریداری کنند که روی افزایش قدرت فرزندشان تاثیر داشته باشد و بر اساس استاندارد‌های بین المللی ساخته شده باشد.

جایگزینی داروهای آلزایمر با افشانه بینی

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

دانشمندان دانشگاه جنوب دانمارک به دنبال ساخت افشانه‌های بینی برای جایگزین کردن قرصهای مورد استفاده در بیمارهای مغزی مانند آلزایمر هستند.

ایسنا: به گفته محققان، داروهای افشانه‌ای که از درون بینی اعمال می‌شوند، مسیر سریعتری را به سوی مغز گذرانده و همچنین به دلیل کم شدن دوز مصرفی دارو، عوارض جانبی آنها نیز کاهش خواهد یافت.البته یکی از سدهای بزرگ استفاده از افشانه‌ها این است که بسیاری از داروها نمی‌توانند از میان دیوار بینی به مغز سفر کنند. برای غلبه بر این مشکل، باید این داروها را در مولکولهای بزرگتر موسوم به پلیمرها قرار داد.

اگرچه این راه‌حل هم ممکن است برای همه درمانها در زمان انتقال آنها به درون مغز کارگر نشود چرا که دارو ممکن است درون پلیمر باقیمانده و بیرون نیاید.

اکنون محققان دانشگاه جنوب دانمارک یک پلیمر طبیعی ساخته شده از قند را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند از میان دیواره بینی عبور کرده و به محض ورود به مغز، دارو را آزاد کند.

به گفته پرفسور مکسی‌میلیانو دی‌کاگنو که رهبری این تحقیق را بر عهده دارد، این یک دستاورد بزرگ است که محققان را به انتقال داروهای مغزی از طریق افشانه‌های بینی نزدیک خواهد کرد.

نتایج این پژوهش در مجله Pharmaceutics منتشر شده است.

شیوه گل‌ها برای دلربایی از پرندگان /راز خوشمزه بودن میوه‏های قدیم/سه ماده زیانبار در غذا

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 حمید رضا بی‏تقصیر:کشکول این پنجشنبه قدس آنلاین در بردارنده مطالب متنوعی است مطالبی چون: راز خوشمزه بودن میوه‏های قدیم،راهنمایی امام زمان درباره توسل به حضرت عباس،وقت‌شناسی امام،سه ماده زیانبار در غذا و…..
راهنمایی امام زمان درباره توسل به حضرت عباس
حجت الاسلام و المسلمین آقاى حاج سیّدمحمد تقى حشمت الواعظین طباطبائى قمى داستانى را از « آیت الله العظمى مرعشى نجفى قدس سره » این چنین نقل فرمود: یکى از علماى نجف اشرف ، که مدّتى در قم آمده بود، براى من چنین نقل کرد که : من مشکلى داشتم به مسجد جمکران رفتم درد دل خود را به محضر حضرت بقیة الله حجةّبن الحسن العسکرى امام زمان (عجل الله تعالى فرجه الشریف) عرضه داشتم و از وى خواستم که نزد خدا شفاعت کند تا مشکلم حل شود. براى همین منظور به کرّات به مسجد جمکران رفتم ولى نتیجه اى ندیدم . روزى هنگام نماز دلم شکست و عرض کردم : مولاجان ، آیا جایز است که در محضر شما و در منزل شما باشم و به دیگرى متوسل شوم ؟ شما امام من مى باشید، آیا زشت نیست با وجود امام حتّى به «علمدار کربلا قمربنى هاشم (ع ) » متوسل شوم و او را نزد خدا شفیع قرار دهم ؟!از شدت تاثر بین خواب و بیدارى قرار گرفته بودم . ناگهان با چهره نورانى قطب عالم امکان حضرت حجّت بن الحسن العسکرى عجل الله تعالى فرجه الشریف مواجه شدم . بدون تامل به حضرتش سلام کردم . حضرت با محبت و بزرگوارى جوابم را دادند و فرمودند: نه تنها زشت نیست و نه تنها ناراحت نمى شوم به علمدار کربلا متوّسل شوى ، بلکه شما را راهنمائى هم مى کنم که به حضرتش چه بگویى . چون خواستى از حضرت ابوالفضل (ع ) حاجت بخواهى ، این چنین بگو: «یا اباالغوث ادرکنى» اى آقا پناهم بده.
ابن الخیرتین کیست؟
به روایتی از امام محمد باقر(ع)، على بن الحسین (ع) را از آن رو «ابن الخیرتین»(فرزند دو سلسله برگزیده) مى گویند که پدر گرامی شان امام حسین(ع) از برگزیده عرب یعنی هاشم و مادر بزرگوارش شهربانو برگزیده غیرعرب یعنی از فارس است. حضرت علی بن حسین(ع) ملقب به «زین العابدین» و «سید السجادین» در پنجم شعبان سال ۳۸ هجری در مدینه به دنیا آمد. مادر گرامی ایشان شهربانو دختر یزدْگِرد (آخرین پادشاه ساسانى) است. در مورد شهربانو مطالب گوناگونی گفته شده است اما در الکافى به نقل از جابر و او از امام باقر(ع) آمده که حضرت فرمود: «هنگامى که دختر یزدگِرد را بر عُمَر، وارد کردند، دوشیزگان مدینه براى تماشایش آمدند و مسجد [پیامبر(ص)] از نور ورودش روشن شد. چون عمر بر او نگریست، [آن بانو ]صورت خود را پوشاند و گفت: اُف به روزگار هرمز باد! عمر گفت: آیا به من دشنام مى دهد؟ و قصد [تنبیه] او را کرد. امیرمؤمنان، على(ع) به او فرمود: تو چنین حقّى ندارى. او را در گزینش مردى از مسلمانان، آزاد بگذار و او را سهم غنیمتىِ همان مردى قرار ده که برگزیده است. آن دختر آمد تا دستش را بر سر حسین(ع) گذاشت. امیرمؤمنان، على(ع) به او فرمود: نام تو چیست؟ گفت: جهانشاه. امیر مؤمنان(ع) به او فرمود: بلکه شهربانو. سپس به حسین(ع) فرمود: اى ابوعبدالله! همانا او برایت بهترینِ زمینیان را به دنیا مى آورد. او على بن الحسین (امام زین العابدین(ع)) را به دنیا آورد. از این رو به على بن الحسین(ع) فرزند دو سلسله برگزیده مى گفتند: برگزیده عرب، هاشم و برگزیده غیر عرب، فارس».
امام رضا (ع) و معنای صلوات
درباره معنای صلوات حدیثی از امام رضا (ع) نقل شده است که جالب توجه است. امام رضا علیه السلام در مجلس مأمون فرمود: به محضر رسول خدا صلى الله علیه و آله عرضه داشتند، معناى تسلیم به تو را دانستیم، و آن اطاعت محض از حضرت تو در تمام برنامه‏ هاى زندگى است، ولى کیفیت صلوات بر تو را نمی دانیم، حضرت فرمود بگوئید: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ کَما صَلَّیْتَ وَ بارَکْتَ عَلى ابْراهیمَ وَ آلِ ابْراهیمَ انَّکَ حَمیدٌ مَجیدٌ.خدایا! بر محمد و خاندانش درود فرست همانگونه که درود فرستادى و برکت بخشیدى بر ابراهیم و خاندانش؛ همانا تو ستایش شده و ارجمندى.سپس حضرت رضا علیه السلام فرمود: اى مردم! در بین شما در زمینه صلوات بر محمد و آل محمد اختلافى هست؟مأمون گفت: این حقیقتى است که اصلا در آن اختلافى نیست، و امت اسلام بر لزوم این صلوات اجماع دارند، اما اى فرزند رسول خدا براى صلوات بر آل، غیر این روایت دلیل واضح و روشنى از قرآن مجید دارید؟حضرت فرمود: آرى، از قول حضرت حق که در قرآن می فرماید: یس* وَالقُرَآنِ الْحَکیمِ* انَّکَ لَمِنَ الْمُرْسَلینَ* عَلى صِراطٍ مُسْتَقیمٍ ؛ یس* سوگند به قرآن کریم،* که بى‏تردید تو از فرستادگانى،* بر راهى راست [قرار دارى.]منظور از «یس» کیست؟ دانشمندان مجلس مأمون گفتند: به طور قطع و بدون شک منظور از یس محمّد صلى الله علیه و آله است، و احدى از امت در این مسئله تردید ندارد.حضرت فرمود: به حقیقت که خداوند به محمد و آل محمد عنایتى کرده که احدى به ذات آن نمی ‏رسد مگر با نور عقل و خرد، خدا در قرآن به کسى جز انبیا سلام نکرده، در این زمینه می ‏فرماید: سَلامٌ عَلى نُوحٍ فِى الْعالَمینَ و سَلامٌ عَلى ابْراهیمَ و سَلامٌ عَلى مُوسى‏ وَ هرُونَ؛ ولى نفرمود: سَلامٌ عَلى آلِ نوحٍ وَ سَلامٌ عَلى آلِ ابراهیمَ وَ سَلامٌ عَلى آلِ موسى وَ هرُونَ. ولى فرمود: سَلامٌ عَلى الْ یس، سلام بر آل یاسین. یعنى آل محمد صلوات اللَّه علیهم.سپس فرمود: اى مأمون! متوجه شدى که در معدن نبوت شرح و بیان این واقعیت هست.» صلوات بر محمد و آل محمد از شرایع دین و از واجبات الهى است که وجوبش در تشهد نماز امرى قطعى و حقیقتى بدون تردید است، تا جایى که شافعى که از فقهاى بزرگ مکتب خلفاست مى‏گوید: اگر کسى در نماز واجب خود، بر آل محمّد صلوات نفرستد، صلواتش صلوات نیست و به این خاطر نمازش نماز نیست، چون جزئى از یک واجب را ادا نکرده و عدم اداء جزئى از واجب، مبطل نماز است.حضرت رضا علیه السلام فرمود: مَنْ لَمْ یَقْدِرْ عَلى ما یُکَفِّرُ بِهِ ذُنُوبَهُ فَلْیُکْثِرْ مِنَ الصَّلاةِ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، فَانَّها تَهْدِمُ الذُّنُوبَ هَدْماً.وَ قالَ علیه السلام: الصَّلاةُ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ تَعْدِلُ عِنْدَ اللّهِ عَزَّ وَجَلَّ التَّسْبیحَ و التَّهْلیلَ وَ التَّکْبیرَ؛ کسى که قدرت بر انجام کارى که کفّاره گناهانش شود ندارد، زیاد بر محمّد و آل محمد صلوات بفرستد، به حقیقت که صلوات نابوده کننده گناهان است، چه نابود کردنى. و نیز آن حضرت فرمود: صلوات بر محمد و آل محمد، در پیشگاه خداى عزوجل برابر تسبیح و تهلیل و تکبیر است.(
وقت‌شناسی امام
فاطمه طباطبایی همسر سید احمد خمینی می‌گوید: یکی از سرگرمی‌های جالب و جذاب ما در شب‌های نجف، شنیدن خاطراتی از زبان امام و خانم بود.به درخواست ما امام هر شب پانزده دقیقه خاطراتی را تعریف می‌کردند. خاطرات نابی که از هیچ منبع دیگری نمی‌توانستیم بشنویم.هر شب پس از شام پشت کرسی، که با گرمای یک لامپ چهل وات گرم می‌شد، از شنیدن آن خاطرات بهره می‌بردیم.گاهی مطلب به جای حساس و جالبی می‌رسید، اما زمان پانزده دقیقه تمام می‌شد و آقا با نگاه به ساعت زمان خواب را اعلام می‌کردند و در پاسخ ما که می‌خواستیم مطلب را ادامه دهند، می‌گفتند: کارهایتان را با برنامه‌ریزی انجام دهید، تا موفق به انجام همه آنها شوید.یک بار من قیاس به نفس کردم و گفتم: این گونه که پیداست شما خوابتان نمی‌آید و اگر به رختخواب بروید فکرتان آشفته می‌شود و دیر به خواب می‌روید، پس صحبت را ادامه دهید تا خوابتان بگیرد. ایشان در حال برخاستن گفتند: دخترم من اگر نخواهم فکر کنم، فکر نمی‌کنم. من آن زمان به ژرفای این مطلب پی نبردم که چگونه انسان بر قوای خود تا این اندازه می‌تواند چیره باشد.
کدام سخن، امام را زندانی کرد؟
سید محمد صادق قاضی طباطبایی همرزم حضرت امام و آیت‌الله طالقانی می‏گوید: ساواک قبل از ۱۲ خرداد (عاشورا) بسیار سعی کرد تا امام خمینی(ره) را از نقش تاریخی خود بازدارد اما نه تنها تسلیم این فشارها نشد و اعلام کرد در عصر عاشورا سخنرانی خواهد کرد.وی با اشاره به سخنرانی جالب امام در عصر عاشورا در پاسخ به شاه که روحانیون را مفت‌خور خواند، فرمودند: من شما را نصیحت می‌کنم. ما که آیت‌الله بروجردی از دنیا می‌رود ۶۰۰ هزار تومان بدهی دارد ایشان مفت‌خور است؟. ما آیت‌الله حائری از دنیا می‌روند و آقا زاده ها شام نداشتند بخورند ایشان مفت خورند؟ اما آنهایی که در کاخ‌ها زندگی می‌کنند و بانک‌های خارجی را پر از پول کردند مفت خور نیستند؟!. دنیا باید قضاوت کند مفتخوار کی است؟بعد از این سخنرانی ماموران صبح فراد قبل از اذان صبح، به خانه امام حمله کردند و امام از ماموران خواست اجازه بدهد نماز بخواند اما ماموران اجازه ندادند و امام فرمود نماز را در ماشین پشت به قبله خواندم. بعد از دستگیری امام در شهرهای مختلف از جمله قم و تهران مردم تظاهرات کردند.برادر علی دوانی مورخ در قم رادیوسازی داشت من نوار عصر عاشورای امام را در قم ضبط کردم و به او دادم تاکید کردم اگر ساواک بفهمد روزگارت را سیاه می‌کند.آن وقت یکی از ضبط صوت‌ها باید می‌خواند و یکی دیگر باید ضبط می‌کرد دوانی گفت شب تا صبح برای شما در منزل ظبط می‌کنم و ده تا نوار ظبط کرد و به من داد. من هم منتشر کردم.
معجون ضد گرمازدگی
افرادی که طبع سرد دارند، شربت خاکشیر را با عسل و عرق نعناع مصرف کنند. شربت خاکشیر را یکی از خوراکی‌هایی دانست که از گذشته تاکنون در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی با طبع سرد مطرح بوده و می تواند در فصل گرما با کاهش دمای بدن به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند. افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری‌های ناشی از طبع سرد از جمله روماتسیم و آرتروز رنج می‌برند، شربت خاکشیر را محدود مصرف کنند‌ یا مصرف آن همراه با عسل و عرق نعناع باشد. ، اگر خاکشیر با آب گرم مصرف شود خاصیت ملین دارد و مصرف آن با آب سرد و شکر می تواند از اسهال پیشگیری کند. وجود مقادیر فراوان فیبر موجود در خاکشیر، می‌تواند به لیز شدن روده‌ها کمک کند. دانه‌های موسیلاژی خاکشیر برای دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی خاصیت ضد التهابی دارد. خاکشیر را می توان از دو تا سه سال به بالا به کودکان داد و برای کودکان زیر این سن نیز شربت خاکشیر را صاف کرد و تنها آب آن را به کودک داد. به دلیل وجود خاک فراوان در خاک شیر لازم است حتما قبل از مصرف شسته شود و مدتی در آب بماند. علاوه بر شربت خاکشیر، شربت به لیمو و همچنین شربت عرق کاسنی نیز می‌تواند خواص ضد گرمازدگی داشته باشد.
فکر کردن مگس
نتایج مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد، مگس میوه قبل از تصمیمات دشوار، «فکر» می‌کند! جمع‌آوری اطلاعات پیش از تصمیم‌گیری نشانه‌ای از هوش محسوب می‌شود که در انسان و برخی پستانداران دیده می‌شود.محققان مرکز مدارهای عصبی و رفتاری دانشگاه آکسفورد در تحقیقات خود دریافته‌اند، مگس میوه زمان بیشتری را برای اتخاذ تصمیمات دشوار صرف می‌کند.در آزمایشات صورت گرفته، تمایز قائل شدن مگس میوه بین غلظت‌های نزدیک‌تر یک رایحه مورد بررسی قرار گرفت و محققان دریافتند، مگس بصورت غریزی یا ناگهانی تصمیم‌گیری نکرده و پیش از انتخاب، اقدام به جمع‌آوری اطلاعات می‌کند.ژن FoxP – فعال در یک مجموعه کوچک از ۲۰۰ سلول عصبی – در فرآیند تصمیم‌گیری در مغز مگس میوه نقش دارد.به گفته پروفسور «گرو میزنباک» سرپرست تیم تحقیقاتی، آزادی عمل از انگیزه‌های خودکار، مشخصه شناخت یا هوش است و نتایج این مطالعه نشان می دهد که مگس میوه از ظرفیت ذهنی خارق‌العاده‌ای برخوردار است که تاکنون ناشناخته باقی مانده بود.
سه ماده زیانبار در غذا
یکی از اصول اساسی تغذیه صحیح، پرهیز از مصرف سه ماده زیانباری است که متأسفانه امروزه جایگاهی ثابت در غذاهای مصرفی انسان‌ها یافته‌اند.این سه مورد عبارتند از:قند و شکر، و غذاهایی همچون انواع شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های صنعتی که مستقیما حاوی قند و شکر هستند.نمک و غذاهایی همچون انواع تنقلات بی‌ارزش (چیپس،پفک،چوب شور و …) که حاوی مقادیر زیادی نمک هستند.انواع چربی و روغن، به ویژه اقلام نامرغوب آنها که علاوه بر ایجاد چاقی و بیماری‌های گوناگون ناشی از آن، افراد را در معرض ابتلا به انواع بدخیمی‌ها و سرطان‌ها نیز قرار می‌دهند.هر چه میزان مصرف قند، نمک و چربی در برنامه غذایی افراد کمتر باشد، احتمال ابتلا به بیماری‌‌های مختلف کاهش می‌یابد و بر عکس، هر چه مصرف آنها بیشتر باشد، احتمال بروز بیمار‌ی‌‌ها و ناتوانی‌ها، به ویژه بیماری‌های غیرواگیری همچون چاقی، دیابت، پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی-عروقی، بیماری‌های گوارشی، سرطان‌ها و … افزایش خواهد یافت.
راز خوشمزه بودن میوه‏های قدیم
کاهش عطر و طعم میوه‌ها و صیفی‌های امروزی در مقایسه با میوه‌ها و صیفی‌های قدیم، به‌دلیل ورود گونه‌های جدید آنها به بازار است؛ مثلا خیارهایی که در حال حاضر در بازار وجود دارد، انواع اصلاح‌شده‌ای هستند که عطر و بوی چندانی ندارند، یعنی ژن تولید بو یا آروما در آنها یا وجود ندارد یا بسیار کم است. زمانی که میوه یا صیفی بوی کمی داشته باشد، طعم آن هم تحت‌ تاثیر قرار می‌گیرد و از نظر مصرف‌کننده، چندان مطلوب به نظر نمی‌رسد. به‌ طور کلی، بسیاری از میوه‌های امروزی مانند انواع مرکبات یا برخی از سبزی‌ها و صیفی‌ها، جزو گونه‌های اصلاح‌شده هستند و با اینکه درشت‌تر، شکیل‌تر و متقارن‌تر از میوه‌های قدیمی‌اند، عطر کمتری دارند و طعم آنها هم تغییر کرده است.
شیوه گل‌ها برای دلربایی از پرندگان
تحقیقات صورت گرفته توسط محققان دانشگاه موناش نشان می دهد، برخی گیاهان بومی استرالیا با تکامل رنگ های مختلف اقدام به جلب توجه پرندگان و استفاده از آنها بعنوان گرده افشان می کنند. پیش از این تصور می شد که تکامل رنگ گیاهان تنها با هدف جلب توجه حشرات مختلف از جمله زنبورها صورت گرفته است، اما گیاهان با تکامل رنگ ها اقدام به جذب پرندگان بسوی خود می کنند.«مانی شرستا» از محققان دانشگاه موناش تأکید می کند: طول موج های بلندتر با طیف بصری چهار رنگ بسیاری از پرندگان بومی استرالیا مطابقت دارد و به همین دلیل، گرده افشانی گیاهان با کمک پرندگان بسمت طول موج های بلندتر تکامل یافته است.نتایج این تحقیق نشان می دهد، رنگ گل ها برای جذب حداکثری گرده افشان های مختلف (شامل حشرات و پرندگان) تکامل یافته اند.«مارتین بورد» نیز خاطر نشان می کند: در این شرایط منشأ رنگی در گیاهان بومی استرالیا براحتی توسط پرنده عسل خوار (honeyeater)‌ بعنوان مهمترین خانواده پرندگان با تغذیه از شهد گیاهان، قابل تشخیص خواهد بود.مرغ مگس خوار بومی آمریکا نیز دارای سیستم بصری مشابه این پرنده عسل خوار است و محققان معتقدند که می توان نشانه هایی از تکامل رنگ ها را در گیاهان بومی آمریکا نیز مشاهده کرد.
تولید آب از کود گاو
محققان دانشگاه میشیگان از روشی منحصربفرد برای تولید آب آشامیدنی سالم از کود گاوی رونمایی کردند. به ادعای محققان، آنها توانسته‌اند راهی را برای تبدیل فضولات گاوی به آب سالم، استخراج مواد مغذی این آب برای استفاده به عنوان کود و کمک به کاهش تهدید فزاینده خشکسالی شناسایی کنند.سیستم «جداسازی مواد مغذی مک‌لانهان» می‌تواند حدود ۵۰ گالن آب از ۱۰۰ گالن کود گاو تولید کند. این فناوری از روش هضم بی‌هوازی – ابداعی که ضایعاتی مانند کود دامی را گرفته و به عنوان محصول جانبی، انرژی تولید می‌کند- استفاده کرده و آن را با سیستم‌های فراپالایش، هوادهی یا زدایش با هوا و اسمز معکوس ترکیب کند.نتیجه یا حداقل یکی از نتایج، آب سالمی است که برای آشامیدن احشام کافی است.به گفته دانشمندان، این دستاورد می‌تواند تاثیر چشمگیری در زنده ماندن طولانی‌مدت مزرعه داشته باشد.در حال حاضر این سیستم می‌تواند ۵۰ گالن آب را از ۱۰۰ گالن کود دامی تولید کند و محققان قصد دارند این میزان را به حدود ۶۵ گالن افزایش دهند.
سونامی ابرها چیست؟
در علم هواشناسی پدیده‌ای به نام «سونامی ابرها» وجود ندارد. سونامی ابرها اصطلاحی است که بین عوام و رسانه‌ها مطرح شده است که در حقیقت ابرهای بهاری زودگذر و خشمگین از سری نیمبواستراتوس هستند و در شکل‌های مختلفی دیده می‌شوند. ابرهای پوششی بی.سی در شرایط فصلی به وجود آمده، در ساعات بعد از ظهر روزهای بهاری با جذب رطوبت‌ بزرگ می‌شوند و بارالکتریکی خود را به صورت بارش تخلیه می‌کنند. ابرهای بهاری زودگذر با افزایش تراکم به سطح زمین نزدیک شده و موجب بارش باران به همراه رگبار و تگرگ می‌شود. این ابرها به صورت مقطعی ظاهر شده و پراکنش نقطه‌ای دارند. ابرهای بهاری خشمگین در دنیا چنان گرد و بادی تولید می‌کنند که می‌تواند اتومبیل‌ها را بلند کرده و به زمین پرتاب کنند
سیاره ای با وزن ۱۷ برابر زمین
دانشمندان آمریکایی موفق شدند سیاره جدیدی خارج از منظومه شمسی پیدا کنند که احتمالا می تواند سیاره ای زنده باشد. این سیاره که مملو از صخره و کوه است وزنش حدود هفده مرتبه بیش از وزن زمین است. مساحت این سیاره جدید نیز دو برابر زمین است. این سیاره موسوم به ابر زمین Mega Earth به دور ستاره ای بسیار قدیمی به نام کپلر۱۰ « Kepler-10» می گردد که حدود پانصد و شصت سال نوری از زمین فاصله دارد و در منظومه دراکو (Draco) قرار دارد.اعلام این خبر سبب بهت دانشمندان شده است زیرا تصور عمومی بر این است که سیاره هایی به این بزرگی عمدتا از گاز تشکیل شده اند و نه اینکه همانند زمین و زهره، سنگی و صخره ای باشند. هنوز مشخص نیست این سیاره که کپلر۱۰-سی (Kepler-10c) نام گرفته چگونه تشکیل شده است. علت نامگذاری این سیاره نیز آن است که گروه کپلر سازمان هوا-فضای آمریکا (ناسا) این سیاره را کشف کرده است. قطر این سیاره حدود هجده هزار مایل معادل بیست و نه هزار کیلومتر است که ۲٫۳ برابر بیشتر از قطر زمین است.
رقابت مورچه با گوگل
پژوهش جدید محققان ژاپنی و آلمانی نشان داده مورچه‌های کارگر در مقایسه با گوگل از عملکرد بهتری در پردازش اطلاعات برخوردارند. مورچه‌ها می‌توانند از استراتژی‌های پیچیده حل مشکل استفاده کنند که بطور گسترده به عنوان روشهای بهینه‌سازی قابل اعمال هستند.پژوهش ریاضیاتی محققان پست و ارتباطات دانشگاه پکن و موسسه پژوهشی تاثیرات آب‌وهوای پوتسدام نشان داد که جستجوگری جمعی مورچه‌ها فراتر از تلاشهای فردی است.حرکات موجودات در یک نقطه خاص از حالت هرج و مرج درآمده و منظم می‌شود. این کار به یک شیوه بسیار شگفت‌انگیز کارآمد و خود سازمان‌یافته انجام می‌شود.درک مورچه‌ها می‌تواند به تحلیل پدیده‌های مشابه – مانند چگونگی گردش انسانها در اینترنت – کمک کند.به گفته محققان، مورچه ها از لانه برخوردارند بنابراین به یک استراتژی برای انتقال غذاهای بدست آمده به آن نیاز دارند.محققان ژاپنی و آلمانی همه دانسته‌های خود در مورد جستجوگری مورچه‌ها را در قالب معادلات و الگوریتمهایی درآورده و آنها را به رایانه‌های خود تغذیه کردند.آنها بر این تصور هستند که سه مرحله حرکت پیچیده برای جستجوی غذا در یک کلونی مورچه وجود دارد: در ابتدا مورچه‌های دیده‌بان به شیوه‌ای ظاهرا بی‌نظم در اطراف گردش می‌کنند. آنها زمانی که خسته می‌شوند به لانه برای خوراک و استراحت برمی‌گردند. با اینحال هنگامی که یکی از آنها در مجاورت کلونی خود مقداری غذا پیدا می‌کند، بخش کوچکی از آن را به لانه بازگردانده و دنباله‌ای از یک ماده عطر از ماده‌ای موسوم به فرمون از خود بجا می‌گذارد.سایر مورچه‌ها رد بو را گرفته تا میزان بیشتری از آن را به لانه منتقل کنند. اگرچه هماهنگی آنها همچنان ضعیف است چرا که فرمون موجود در این دنباله بسیار ناچیز است.مورچه‌ها به دلیل تعداد زیادشان از مسیرهای بسیار متفاوتی برای شناسایی غذا، بازگشت به لانه و باقی گذاشتن رد بو در پشت سر خود استفاده می‌کنند. این امر در نهایت منجر به بهینه‌سازی مسیر می‌شود. از آنجایی که فرمونها قابل تبخیر هستند، هر چه دنباله‌ها کوتاهتر باشد، بو قویتر است. از این رو مورچه‌های بیشتری در دنباله‌های کوتاهتر حرکت می‌کنند و نشانگرهای بودار بیشتری برجا می‌گذارند.این کار یک تاثیر کارآمد خود تقویت‌کننده ایحاد می‌کند و مورچه‌ها زمان و انرژی بسیار کمتری را نسبت به حالت جستجوگری بی‌نظم مستمر صرف خواهند کرد.
۶ باور غلط درباره مغز
۶ باور غلط درباره مغز وجود دارد که برخی از آنها از سالها قبل مطرح شده و هنوز به عنوان یک موضوع واقعی به آن پرداخته می شود اما محققان اعلام کردند که این باورها هیچکدام صحت ندارند. مغز افراد باهوش چین خوردگی بیشتری دارد؟!«افسانه هایی از قدیم بر این موضوع حکایت دارند که مغز افراد باهوش دارای چین خوردگی بیشتری نسبت به سایرین است اما محققان هرگونه فرضیه ای را رد کرده و معتقدند، با افزایش سن، اندازه مغز نیز بزرگ تر می شود تا در دورن جمجمه جای گیرد به همین دلیل چین خوردگی های مغز نیز بیشتر می شود»مغز خاکستری است ؟!«مغز انسان نیز رنگ های مختلفی دارد اما تنها آن را با رنگ خاکستری می شناسیم. مغز درون جمجمه همیشه با رنگ هایی مانند خاکستری، سفید یا زرد دیده شده اما باید گفت مغز ترکیبی از رنگ های خاکستری، سفید، قرمز و سیاه است.»در زمان خواب بیاموزید ؟!«این جمله در تبلیغات مختلف شنیده و دیده شده که هدفی جز جذب مخاطبان ندارند. آنها معتقدند که مغز از طریق ضمیر ناخودآگاه و در زمان خواب و استراحت می تواند آموزش ببینید. اما محققان هر گونه ادعایی در این رابطه را رد کرده اند.»بزرگترین مغز متعلق به انسان هاست«در گذشته، فرضیه هایی مبنی بر اینکه میزان هوش با اندازه مغز در ارتباط است، مطرح بود اما محققان این فرضیه را نادرست می دانند. باوجود اینکه انسان باهوش ترین مخلوق خداوند است اما دارای مغزی با وزن ۱ کیلو و ۳۶۱ گرم است.»مغز ، عضوی بهبود ناپذیر«مغز نیز همانند سایر اعضای بدن می تواند در اثر ضربه ها یا حوادث مختلفی که رخ می دهد، صدمه دیده و نیاز به التیام داشته باشد اما در گذشته نظراتی مبنی بر عدم ترمیم سلول های عصبی یا نقاط آسیب دیده عنوان می شد که در حال حاضر این فرضیه رد شده و محققان معتقدند که نورون های مغزی در چنین حوادثی از مسیر جدیدی وارد ارتباط می شوند».بیشترین سهم مغز بلااستفاده است«خرافات یا نقل های متعددی درباره استفاده محدود و حتی ۱۰ یا ۱۵ درصدی از مغز وجود دارد اما محققان تمام این سخنان را نادرست توصیف کرده و معتقدند که از تمام سلول های مغزی در عملکردهای مختلف و طی شبانه روز استفاده می شود.»

وقتی ۳ کیلو رژ می بلعید!

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

مجله سیب سبز: برای بیشتر خانم‌ها خرید لوازم آرایشی و استفاده از آن بسیار مهیج است حق هم دارند اینکه بتوان با چند رنگ و ماده آرایشی و بهداشتی ظاهری آراسته‌تر داشت و معایب صورت را پوشاند و زیبایی‌ها را چند برابر کرد، خیلی هیجان‌انگیز است اما این اتفاق در شرایطی جذاب است که هیچ عارضه و آسیبی برای پوست و موی مصرف‌کننده به همراه نداشته باشد. این در حالی است که برخی از متخصصان و کارشناسان پوست و مو از عفونت‌ و زخم‌های پوستی، تورم، قرمزی و حساسیت‌های پوستی به عنوان عوارض مصرف مواد آرایشی- بهداشتی غیراستاندارد یا استفاده نامناسب از این مواد نام می‌برند و بر این باورند که در بهترین شرایط در صورت مصرف روزانه و نامناسب از مواد بهداشتی و آرایشی احتمال نفوذپذیری آنها به بدن وجود دارد. در این شرایط استعداد ابتلا به برخی بیماری‌ها و اختلال‌ها بالا می‌رود اما چطور می‌توان از نفوذ این مواد آرایشی به بدن پیشگیری کرد.

وقتی ۳ کیلو رژ می‌بلعید!

دانشمندان با توجه به وزن تقریبی هر رژلب که حدود ۳ گرم است و تعداد دفعاتی که فرد در طول روز از رژ استفاده می‌کند تخمین می‌زنند که هرخانم در طول عمر خود حدود ۳ کیلو از مواد رژلب را وارد دستگاه گوارشش می‌کند.

از طرف دیگر رژلب‌های قرمز نسبت به دیگر رنگ‌ها آسیب‌رسانی بیشتری دارند؛ رنگدانه‌های قرمزی که در این رژ‌ها وجود دارد می‌تواند منجر به اختلالات بیش‌فعالی شود؛ علاوه براین برخی محققان می‌گویند ممکن است رژها مشکلاتی برای کلیه‌ها، کبد و حتی گلبول‌های سفید خون به وجود بیاورند.

سرب رژ‌ها با شما چه می‌کند؟

سربی که از طریق مواد آرایشی مانند رژ وارد بدن می‌شود، وارد جریان گردش خون می‌شود تا به مقداری ثابت برسد و به مرور این سرب اضافی به بافت‌های نرم به خصوص سلول‌های مغزی وارد می‌شود. مقادیر بالای آن سبب از کار افتادن کلیه و صدمه دائمی به مغز می‌‌‌شود. در بزرگسالان افزایش میزان سرب در خون احتمال افزایش فشار خون را در افراد به همراه داشته و حتی احتمال انتقال این میزان سرب از طریق مادر به نوزاد نیز وجود دارد. کودکان تحت تاثیر سربی که پیش یا پس از تولد وارد بدن آنها می‌شود ممکن است دچار آسیب‌های روانی و عصبی شوند. بیشترین اثر زیانبار سرب بر رفتار، دقت و IQ بچه‌ها دیده شده است. بنابراین به نظر می‌رسد هیچ سطح ایمنی از سرب که اثر تخریبی بر نوزادان و جنین‌ها نگذارد، وجود ندارد. تحقیقات در اروپا نشان می دهد که ۸۵ درصد سرب از طریق لوازم آرایشی به بدن می‌رسد در حالی که فقط ۷ درصد از طریق آب، ۵ درصد از طریق غذا و ۳ درصد هم از طریق هوا وارد بدن انسان می‌شود.

چگونه رژ کمتری وارد بدن کنید؟

مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی مانند رژ لب از دو طریق وارد بدن می‌شود؛ بخشی از این مواد از طریق تنفس وارد بدن شده و قسمتی مانند رژ لب به طرق مختلف بلعیده می‌شود. یک راه برای اینکه کمتر رژلب بخورید این است که تا جایی که می‌توانید کمتر به لب‌ها زبان بزنید، یادتان باشد که وقتی طعم رژلب را احساس کنید یعنی مقداری از آن روی زبان نشسته و در حال وارد شدن به دستگاه گوارش شماست؛ فراموش هم نکنید در مواقعی که رژلب دارید از خوردن مواد غذایی و نوشیدنی‌ها خودداری کنید و حتما قبل از خوردن، رژ خود را پاک کنید.

تقلبی‌ها دردسرسازترند

استفاده از لوازم آرایشی مختلف خود به خود ضرر دارد حالا اگر مواد آرایشی‌ از برندهای تقلبی و مارک‌های نامرغوب تهیه شده‌باشد این ضررها چند برابر هم می‌شود. به دلیل تحریم‌ها، شرکت‌های معتبر جهانی از ارسال مواد آرایشی استاندارد به ایران خودداری می‌کنند و بیشتر مواد آرایشی- بهداشتی که وارد مرزهای کشور می‌شوند تقلبی هستند و به صورت قاچاق از مرزهای شمال غرب به ایران وارد می‌شوند. استعمال این لوازم آرایشی قاچاق سبب بروز عفونت‌های پوستی، زخم‌های جلدی، شکنندگی و ریزش مو، کچلی، آکنه و بروز صدمات جبران ناپذیری در بدن مصرف‌کننده می‌شوند .

تولید رژ‌های بدون سرب خیلی محدود است

مساله وجود سرب در رژ لب‌ها چیز جدیدی نیست و حتی گاهی آنقدرها گفته شده‌است که تکراری شده و کسی آن را جدی نمی‌گیرد اما مسئله آنقدر جدی است کهFDA (سازمان نظارت بر دارو و غذا) شروع به تحقیق می‌کند و خبری دردناک را منتشر می‌کند؛ اینکه بیش از ۷۰ درصد رژلب‌ها حاوی سرب هستند؛ آن هم نه مقداری جزئی بلکه بالای ۳٫۰۶ پی‌پی‌ام (قسمت در میلیون) و جالب آنکه در نتیجه گزارش دوم که در ماه ژوئن ۲۰۱۲ منتشر شد این مقدار سرب در رژ لب‌های تولیدی بیشتر شده و به ۷٫۱۹ پی‌پی‌ام رسیده است. جالب است بدانید که در این تحقیقات محصولات بسیاری از مارک‌های معتبر و معروف هم حاوی سرب بودند؛ مارک‌هایی که به قیمت‌های بالا می‌خریم و گمان می‌کنیم چون تولید شرکت‌های معتبر اروپایی و ایالات‌متحده هستند سالم‌اند اما در حقیقت پر از جیوه‌ هستند حتی رژ‌هایی که روی آنها عنوان طبیعی‌ نوشته ‌شده ‌است. با توجه به این گزارشات فرق چندانی میان رژلب‌ها وجود ندارد مهم این است که درست از آنها استفاده کنید تا میزان آلودگی را کمتر کنید.

باکتری‌هایی که از راه پوست وارد بدن‌تان می‌شود

هر زن و دختر جوان به طور معمول در طول روز از ۲۰ محصول آرایشی بهداشتی مختلف استفاده می‌کند و معمولا ۹ مورد از ۱۰ مورد این محصولات در گروه لوازم آرایشی بهداشتی قدیمی که در کیف لوازم آرایش شما قرار دارند، جای می‌گیرند. لوازمی که مرور زمان باعث شده باکتری‌ها در آنها رخنه کند. با مصرف این لوازم آرایشی در طول سال حدود ۲ کیلو از این مواد آرایشی جذب پوست شده و وارد بدن می‌شوند. مسلما برخی از این مواد جذب شده عوارض جانبی بسیاری مانند تحریک پوستی، پیری زودرس و سرطان به دنبال دارد. ریچارد بنس، شیمیدانی که حدود ۳ سال روی تاثیرات مواد آرایشی بر پوست کار کرده‌ است، می‌گوید: «هنوز نمی‌دانیم که وقتی مواد شیمیایی محصولات آرایشی مختلف با هم ترکیب می‌شوند، چه اثری دارند و مجموع این اثرات ممکن است بسیار خطرناک‌تر از تاثیر هر کدام از این مواد به طور تکی باشد. دکتر «بنس» اعتقاد دارد که جذب مواد شیمیایی از طریق پوست خیلی خطرناک‌تر از بلع آنهاست. او می‌گوید: «وقتی رژلب خورده می‌شود، بسیاری از مواد مضر آن توسط بزاق و آنزیم‌های معده خنثی می‌شوند اما جذب ماده شیمیایی از طریق پوست آن را مستقیما وارد جریان خون می‌کند.

موادی که نباید در محصول آرایشی شما باشد

خطرناک‌ترین مواد شیمیایی که در محصولات آرایشی بهداشتی شما وجود دارد و باید هنگام خرید با دقت به برچسب محصول آرایشی از عدم وجود آنها اطمینان حاصل کنید:

تولوئن

این یکی از فرآورده‌های جنبی نفتی است که در لاک ناخن و دیگر مواد آرایشی یافت می‌شود. خطرناک است چون سم موجود در این ماده به سیستم عصبی حمله می‌کند و عملکرد مغز و سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار می‌دهد، علاوه بر این در رشد طبیعی جنین وکودکان
اختلال ایجاد می‌کند.

فرمالدئید ترکیبی

این ماده یک ترکیب فرار آلی بوده که به شدت سمی است و معمولا در لاک‌های ناخن و نرم‌کننده‌های مو وجود دارد. خطرناک است چون این ماده فرار با پخش شدن هوای اتاق را آلوده می‌کند، علاوه بر این جزء سم‌هایی است که به کبد آسیب می‌رساند و سرطان‌زاست.

آلومینیوم

این ماده فلزی سمی پرکاربرد معمولا در محصولاتی مانند دئودورانت‌های ضدعرق، اسپری‌های بینی و شامپوها وجود دارد. خطرناک است چون از آنجا که ترکیباتی با پایه آلومینیوم مانند دئودورانت‌ها معمولا روی پوست نزدیک بالاتنه استفاده می‌شوند، نگرانی‌های زیادی به وجود می‌آورند چون این ماده شیمیایی از طریق پوست جذب می‌شود و میزان استروژن خون را بالا می‌برد و اثراتی سوء روی سلامت می‌گذارد و درنهایت در سیستم غدد مترشحه داخلی اختلال ایجاد می‌کند.

پارابن

این ماده نگهدارنده ترکیبی معمولا در محصولاتی مانند مواد آرایشی و بهداشتی و مراقبت شخصی و حتی لوسیون‌های بچه وجود دارد.خطرناک است چون این ماده می‌تواند در سیستم غدد بدن اختلال جدی به وجود آورد و حتی عامل ایجاد آلرژی‌های مختلف شود.

افرادی که به دنبال لاغری هستند بخوانند

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 اگر به دنبال یکی از آن روش‌های مطمئن و بدون خطر برای خوش‌اندامی می‌گردید به ادویه‌ها اعتماد کنید؛ یعنی ادویه‌های ارائه‌شده در این مقاله را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کرده و با اصلاح تغذیه و ورزش، هم خوش‌اندام شوید و هم سالم بمانید.

باشگاه خبرنگاران: افرادی که دنبال لاغری هستند به هر دری می‌زنند تا چند کیلوگرم وزن کم کنند. در این بین کم نیست تعداد افرادی که با روش‌های نسبتا خطرناکی مانند رژیم‌های لاغری نادرست و سخت، مصرف قرص‌های لاغری یا حتی تیغ جراحی سعی دارند خود را به وزن ایده‌آل برسانند. از ما می‌شنوید سلامتی خودتان را به خطر نیاندازید و با اصلاح روش تغذیه‌ی خود به هدفتان برسید.

اگر به دنبال یکی از آن روش‌های مطمئن و بدون خطر برای خوش‌اندامی می‌گردید به ادویه‌ها اعتماد کنید؛ یعنی ادویه‌های ارائه‌شده در این مقاله را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کرده و با اصلاح تغذیه و ورزش، هم خوش‌اندام شوید و هم سالم بمانید. لطفاً با ما همراه باشید تا با ۷ ادویه‌ی همیار لاغری آشنا شوید. اگر اشتهایتان زیاد است عادت کنید که روزانه مقداری تخم رازیانه بجویید. این کار باعث هضم راحت غذا شده و همچنین به خوشبو شدن نفستان نیز کمک می‌کند.

محققان چه می‌گویند؟
همین اول کار بگوییم محققان هلندی معتقدند که ادویه‌ها به دلیل داشتن قدرت چربی‌سوزی به لاغری کمک می‌کنند و همچنین به دلیل ایجاد احساس سیری باعث می‌شوند که افراد کمتر غذا بخورند. ادویه‌ها باعث هضم بهتر غذا شده و طعم آن را دلچسب‌تر می‌کنند.

ادویه‌های همیار لاغری

دارچین
دارچین شما را یاد چه می‌اندازد؟ شله‌زرد یا کله‌پاچه؟ که البته هر دو خیری برای تناسب اندام ندارند! هر چه باشد باید بدانید که این ادویه را ملکه‌ی ادویه‌های لاغری می‌دانند. دارچین ضداشتها است و می‌تواند میل شدید به مواد قندی و شیرین را کنترل کند. خوشبختانه دارچین همچنین به تنظیم قند خون نیز کمک می‌کند. حتماً می‌دانید که بالا بودن قند خون باعث انباشتگی قند به صورت چربی می‌شود. نتایج برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ترکیب دارچین با عسل باعث تنظیم سوخت و ساز بدن شده و به تناسب اندام کمک می‌کند. توصیه می‌کنیم یک نوک انگشت دارچین به میوه‌ها اضافه کرده و به عنوان دسر یا میان‌وعده میل کنید. می‌توانید به چایتان نیز دارچین اضافه کنید. چند قطره روغن گیاهی دارچین را روی یک دستمال تمیز بچکانید و روزانه چندین مرتبه استشمام کنید.

هل
معرفی ادویه های لاغرکننده, ادویه های لاغرکننده, ادویه, ادویه‌های همیار لاغری, دارچین برای لاغری, خواص دارچین, برای لاغر شدن, زردچوبه, وانیل, خواص وانیل, رژیم لاغری در طب آیورودا (طب سنتی هند) از هل به عنوان یک چربی‌سوز طبیعی استفاده می‌کنند. برای اینکه از خواص بی‌نظیر هل بهره‌مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه‌ی خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه‌تان اضافه کنید. همچنین می‌توانید یک قاشق چای‌خوری دانه‌های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده‌ی معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف لاغری‌تان نزدیک‌تر شوید.

میخک
چوب میخک نیز یکی از آن همیاران لاغری فوق‌العاده موثر است. زمانی که دلتان می‌خواهد ریزه‌خواری کنید و دنبال چیپس و پفک و یا هله‌هوله‌های دیگر می‌گردید یک عدد چوب میخک را در دهان گذاشته و شروع به جویدن کنید. درست است که در ابتدا طعم بی‌نظیر و خوبی نخواهید چشید اما خاصیت بی‌حس‌کنندگی ملایم آن خیلی زود پرزهای چشایی را با طعم آن همسو می‌کند. توصیه می‌کنیم برای بهره‌مندی از خواص بیشتر این ادویه برای خودتان چای سبز درست کرده و به آن یک عدد چوب میخک، چند دانه‌ی هل و همچنین یک عدد چوب دارچین (کوچک) بیندازید و بعد از غذا میل کنید. این چای معجزه‌گر به راحتی اشتهایتان را کنترل کرده و به روند چربی‌سوزی کمک زیادی می‌کند.

رازیانه
قرن‌هاست که تخم رازیانه علاوه بر خواص دیگری که دارد به عنوان یک ماده‌ی طبیعی ضداشتها معروف است. اگر اشتهایتان زیاد است عادت کنید که روزانه مقداری تخم رازیانه بجویید. این کار باعث هضم راحت غذا شده و همچنین به خوشبو شدن نفستان نیز کمک می‌کند.

فلفل قرمز
فلفل را یک سلاح واقعی برای مقابله و حذف چربی‌ها بدانید. به خاطر اینکه حاوی ترکیب بسیار قوی به نام «کاپسایسین» است که دخل چربی‌های اضافه را می‌آورد. این ترکیب به افزایش متابولسیم بدن و همچنین کاهش میزان قند خون کمک زیادی می‌کند. توصیه می‌کنیم به غذاهایتان فلفل بزنید به خصوص به منابع غذایی پروتئینی مانند غذاهای حاوی مرغ، گوشت و ماهی.

توصیه‌های وزیر بهداشت درباره ویروس کرونا/ ساده‌ترین راه پیشگیری است

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

وزیر بهداشت گفت: رسانه‌ها می توانند با هماهنگی وزارت بهداشت، نقش ارزنده‌ای در افزایش اطلاعات افکار عمومی و ترویج روش‌های پیشگیری از بیماریها داشته باشند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر، دکتر سید حسن هاشمی با اشاره به اینکه، نخستین موارد ابتلابه بیماری کرونا ویروس از سال ۲۰۱۲ میلادی در کشور عربستان دیده شد، افزود: در صورت اطلاع‌رسانی صحیح و کسب دانش لازم، در همه زمینه‌ها می توان با پیشگیری و مراقبت‌ها، این بیماری را کنترل نمود.

وی در ادامه توضیح داد: «کورونا ویروس» خانواده بزرگی از ویروس‌ها است که عامل درصد بالایی از سرماخوردگی‌های معمولی و بیماریهای خفیف تنفسی می‌باشد که همه ما آنها را تجربه کرده‌ایم و اغلب پس از چند روز، سیستم ایمنی بر این ویروس غلبه کرده و سلامت بازیافته می‌شود.

هاشمی افزود: ویروس عامل MERS نیز از همین خانواده است که علاوه بر علائم تنفسی، در برخی افراد باعث بروز علائم گوارشی مانند تهوع یا اسهال نیز می‌شود؛ همان‌طور که در بسیاری از موارد، ویروس‌های دیگر نیز می‌توانند چنین ترکیبی از علامت‌ها را داشته باشند؛ به همین دلیل تشخیص نوع بیماری فقط بر عهده پزشک معالج است.

وی با تاکید بر اینکه درصد عمده‌ای از جمعیت کشور را افراد سالم تشکیل می‌دهند که سیستم ایمنی آنها در برابر این ویروس به خوبی عمل کرده و باعث بهبودی می‌شود، گفت: در افرادی که سن بالا داشته و از لحاظ جسمی ضعیف هستند یا کسانی که از بیماری مزمنی مانند دیابت پیشرفته، سرطان و بیماریهای خونی، بیماری قلبی و دیگر موارد رنج می‌برند، ویروس عامل MERS می‌تواند باعث بیماری شدید تنفسی شود.

هاشمی اذعان کرد: براساس آخرین اعلام مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت در حال حاضر ۸۰۴ نفر در ۱۸ کشور جهان مبتلا به این بیماری شده‌اند که از این تعداد ۳۱۲ نفر فوت کرده‌اند و بیشترین موارد مبتلایان در عربستان با ۶۸۹ مبتلا و ۲۸۳ مورد فوتی بوده است.

وزیر بهداشت افزود: در این مسیر هر گام بر اساس بررسی‌های سریع و دقیق علمی برداشته می‌شود و هر آن چه را که نتایج این بررسی‌ها نشان دهد، بی کم و کاست با همکارانم و مردم در میان می‌گذارم. جدا از نقش ما در حوزه درمان و اطلاع‌رسانی، نقش عمده‌ای نیز بر عهده رسانه ها و همه مردم در گوشه و کنار این سرزمین است. شاید باور نکنید که رعایت نکات بهداشتی ساده می‌تواند امکان انتقال این بیماری را به صفر نزدیک کند.

وی در پایان خاطر نشان کرد: این نخستین مورد از بروز چنین بیماریهایی در سطح جهان و منطقه نیست و به یقین آخرین آن هم نخواهد بود؛ روش علمی برخورد با چنین مسائلی، اطلاع‌رسانی صحیح، به دور از بزرگ‌نمایی و همین‌طور به دور از اهمال و کوچک نشان دادن واقعیت‌ها است. امروز هم تنها مرجع دقیق اطلاع رسانی در مورد این بیماری مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت است و قطعاً رسانه‌ها با هماهنگی این مرکز می‌توانند نقش ارزنده‌ای در افزایش اطلاعات افکار عمومی و ترویج روش‌های پیشگیری از این بیماری داشته باشند.

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، نخستین موارد ابتلابه بیماری کرونا ویروس در کشور عربستان دیده شد و عربستان در حال حاضر پایتخت بیماری کرونا در جهان است و بیشترین آمار مبتلایان و بالاترین آمار فوتی ها ناشی از این بیماری را به خود اختصاص داده است .

در حال حاضر موارد ابتلا در کشورهای ایالات متحده آمریکا، انگلستان، فرانسه، ایتالیا، یونان، هلند، عربستان، امارات متحده عربی، قطر، اردن، عمان، کویت، مصر، یمن، لبنان، تونس، مالزی و فیلیپین گزارش شده است.در کشور ما هم متأسفانه ۲ خواهر هموطن در کرمان مبتلا شدند.

بکارگیری تکنیک پیوند نسوج به هنگام جوش نخوردگی استخوانها

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

رئیس انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران با بیان اینکه در مواقعی که کمبود یا جوش نخوردگی استخوان وجود دارد از عمل پیوند نسوج بهره می‌بریم گفت: ما هنوز در همه حیطه‌های ارتوپدی و به ویژه پیوند نسوج بر روی سلول‌های بنیادی کار نکرده‌ایم.

به گزارش خبرگزاری فارس، غلامعلی عکاشه با اشاره به کاربرد تکنیک پیوند نسوج در ارتوپدی اظهار کرد: پیوند نسوج یا بافت در حوزه ارتوپدی، عمل شایعی است که در موارد بسیاری انجام می‌شود.

وی افزود: این عمل تحت عنوان پیوند استخوان انجام می شود که بسیار رایج است و در مواردی که کمبود استخوان یا جوش نخوردگی استخوان وجود داشته باشد از آن بهره می‌بریم.

رئیس انجمن جراحان ارتوپدی ایران در پاسخ به اینکه آیا از سلول‌های بنیادین در حین پیوند استفاده می شود، گفت: ما هنوز در همه حیطه‌های ارتوپدی و به ویژه پیوند نسوج بر روی سلول‌های بنیادین کار نکرده ایم و تجربه‌ای در خصوص آن نداریم.پی در حال انجام تجربه جدیدی در این زمینه هستیم.

عکاشه ادامه داد: در این عمل از بافت استخوانی چه از خود بیمار و چه از سایر بافت های ذخیره شده در بانک پیوند استفاده می‌کنیم.

افزایش “چربی بدن” تنظیم هورمون‌ها را برهم می‌زند

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

با افزایش توده‌ چربی در بدن، بالانس هورمونی بهم خواهد خورد و فرد به سمت نازایی و ناباروری پیش می رود.
پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خانم‌هایی که در سنین باروری هستند وقتی توده‌ چربی بدنشان افزایش پیدا می کند، بالانس هورمونی بهم خواهد خورد و فرد به سمت نازایی و ناباروری پیش می رود.

وی افزود: بهترین راهکار این است که میزان چربی غذا کنترل شود و به حداکثر ۳۰% کالری در روز برسد.

وی ادامه داد: توصیه می کنیم، خانم‌ها از منابع چربی غیراشباع مثل روغنهای گیاهی استفاده کنند و چربی‌های حیوانی که کلسترول بالایی دارند را در غذاهایشان به شدت محدود کنند.

فرهبخش خاطر نشان کرد: اگر افرادی که دچار اضافه وزن هستند، سطح چربی بدن را پایین بیاورند به مرور چربی کل بدن شروع به سوختن می کند و احتمال باروری افزایش پیدا می کند.

بونیون، بیماری که بیشتر دختران را تهدید می‌کند

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

بونیون، رشد استخوان‌ها است که اگر غیر طبیعی باشد، باعث ایجاد مشکلاتی می‌شود و در دختران شایع تر است.
محمد اکبری، فیزیوتراپیست در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: به طور کلی به رشد استخوانها بونیون گفته می‌شود، این رشد می تواند طبیعی یا غیر طبیعی باشد برای مثال اگر در جایی از بدن باشد که به رشد استخوانها نیاز داشته باشیم، طبیعی محسوب می شود مثل جایی از بدن که شکسته شده و ما به استخوان سازی احتیاج داریم ولی اگر در جایی که مطلوب و مورد نیاز بدن است، ایجاد شود منجر به بروز عارضه می‌شود که باید آن را درمان کرد زیرا حتما عوارضی به دنبال خواهد داشت.

وی تصریح کرد: نمی‌توان از عوامل مشخصی در بروز این عارضه نام برد ولی شاید برخی اختلالات متالولیکی در ایجاد و بروز بونیون موثر باشد.

وی افزود: این عارضه معمولا در افراد کمتر از میانسالی بروز می کند اما در دختران جوان شایع‌تر است همچنین در بین افرادی مثل ورزشکاران که ضربات متعدد بدنی دارند، رایج تر است.

وی در ادامه بیان کرد: این عارضه در هر ناحیه‌ای از بدن ممکن است، بروز کند در واقع هر جایی که سلول‌های استخوان ساز تحریک شوند یا فشار بیش از حد معمول باشد برای مثال هنگامی که انگشت شصت پا به سمت داخل کج شود قسمت برجسته تحت فشار قرار می گیرد و می تواند محل مناسبی برای تشکیل بونیون باشد.

وی در پایان خاطر نشان کرد: هنگامی که فرد برای درمان مراجعه می کند، ابتدا آزمایشات متعددی  انجام می‌دهد تا آنزیمهای خون او بررسی شود و با توجه به آن دارو درمانی آغاز می شود، در مواردی که عارضه خیلی حاد باشد از عمل جراحی کمک گرفته می شود.

تشخیص “اوتیسم” در لحظات اول تولد

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان در آزمایشگاه موسوم به “بی بی لب برکبک” در دانشگاه لندن روش تشخیصی ابداع کرده‌اند که می‌توان آن را از شش ماهگی تا ده ماهگی کودک به کار برد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ محققان در آزمایشگاه موسوم به “بی بی لب برکبک” در دانشگاه لندن روش تشخیصی ابداع کرده‌اند که می‌توان آن را از شش ماهگی تا ده ماهگی کودک به کار برد. این روش فعالیت مغز کودک را می‌سنجد و به رفتار کودک کاری ندارد.

گفتنی است ناهنجاری‌های رشد اجتماعی کودک و توان او در برقراری ارتباط با دیگران را نمی‌توان زودتر از دو سالگی تشخیص داد. تشخیص این نوع ناهنجاری‌ها، مثلا بیماری اوتیسم یا ناتوانی در تمرکز یا بیش فعالی بر اساس الگوهای رفتار کودک است.

در این روش حسگرهایی روی پوست سر کودک کار گذاشته می‌شوند و به او تصویر چهره‌هایی نشان داده می‌شود که یا به او نگاه می‌کنند یا به سویی دیگر. در این وضعیت حسگرها فعالیت مغز کودک را اندازه می‌گیرند.

تئودورا گلیگا مدیر برنامه‌های آزمایشگاه “بی بی لب برکبک” گفت: برای این کار یکی از مهمترین چیزهایی را که در محیط کودک وجود دارد، انتخاب کردیم، یعنی چهره افراد را. کودک خیلی سریع با چهره مادرش آشنا می‌شود. نگاه افراد هم خیلی مهم است، این که به کدام سو نگاه می کنند. وقتی کسی به کودک نگاه می‌کند می‌خواهد با او ارتباط برقرار کند و وقتی کسی به سوی دیگری نگاه می‌کند، شاید می‌خواهد به کودک بفهماند که او هم به همان سو نگاه کند تا چیزی یاد بگیرد. کودکی که بتواند بین کسی که به او نگاه می‌کند و کسی که به سوی دیگری نگاه می کند فرق بگذارد، بعدها دچار اوتیسم نمی‌شود. اما کودکانی که بعدها مبتلا به اوتیسم می‌شوند، نمی توانند این دو نوع نگاه را از هم تشخیص دهند.

در بررسی کودکانی که بعدها دچار ناهنجاری اوتیسم می‌شوند پژوهشگران دریافتند که فعالیت مغز کودک شش ماهه در واکنش به حرکت چشم‌ها کمتر از کودک معمولی است.

محققان با تشخیص این نشانه‌های اولیه، می‌توان هر چه زودتر برای بهتر کردن کیفیت زندگی آینده کودک و خانوده اش اقدام کرد.

کیست کلیه عامل هشت درصد نارسایی‌های مزمن کلیوی

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که کیست‌های کلیه، عامل حدود ۵ تا ۸ درصد نارسایی‌های مزمن کلیوی و بروز آسیب‌های شدید در این بافت حیاتی بدن است.
حسام فیض‌الله‌زاده فوق تخصص اورولوژی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: در سالهای اخیر میزان ابتلا به بیماریهای کلیوی به ویژه نارسایی مزمن کلیوی افزایش یافته و موجب ایجاد هزینه‌های مالی و جانی قابل ملاحظه‌ای شده است.

وی با بیان اینکه کیست‌های کلیه از جمله عوامل مرتبط با ایجاد نارسایی‌های مزمن کلیوی است تصریح کرد: تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که کیست‌های کلیه، عامل حدود ۵ تا ۸ درصد نارسایی‌های مزمن کلیوی و بروز آسیب‌های شدیدی در این بافت حیاتی بدن است.

فیض‌الله‌زاده گفت: بسیاری از مبتلایان به نارسایی‌های مزمن کلیه به طور حیاتی به درمان‌های پیشرفته نیاز دارند و در بسیاری از موارد پیوند کلیه برای آنها ضروری است.

وی با اشاره به لزوم پیشگیری و کنترل نارسایی‌های مزمن کلیوی یادآور شد: از جمله این راهای پیشگیرانه شناخت کیست‌های کلیه و پیشگیری و در صورت ابتلا درمان مناسب آن است.

فیض‌الله‌زاده خاطر نشان کرد: درد ناحیه پهلوها، وجود خون در ادرار و اختلالات ادراری از جمله مهمترین علائم کیست‌های کلیه است.

سکته‌های از نوع بی علامت

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

سکته‌های قلبی بسیار خطرناک هستند و ۲ حالت دارد سکته‌های بی‌سرو صدا (بدون علامت) و سکته‌های پر سروصدا (با علامت) از انواع سکته‌های قلبی در افراد است که معمولا در میانسالی با سکته‌های پر سرو صدا بروز می‌کند.
ناصر اصلان‌آبادی متخصص قلب و عروق و فلوشیپ و مدیرگروه قلب دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سکته‌های قلبی بدون علامت با زمینه‌های خاصی در بیماران دیابتی بروز می‌کند.

سن بالا، تنگی نفس و بی‌حالی از علامت و نشانه‌های سکته‌های بدون علامت در انسان است که البته در میانسالی با علامت و معمولا سر و صدا بروز می‌کند. به سکته‌های قلبی بدون علامت بی سروصدا و به سکته‌های قلبی با سرو صدا می‌گویند.

وی افزود:‌ این افراد باید سالی یکبار تحت بررسی قرار گیرند تا دچار سکته‌های قلبی بدون علامت و با علامت نشوند. گاهی اوقات سکته‌های بدون درد خطرش بیشتر از سکته‌های با درد است. در واقع درد یک عامل هشدار دهنده است که اگر فرد دچار درد شود باید به پزشک معالج مراجعه کند تا در راستای درمان قرار گیرند.

وی اذعان داشت: پیشگیری بهترین کار در مرحله شناخت بیماری است که اگر پیشگیری نشود ممکن است فرد دچار بیماریهای خطرناک‌تر نیز گردد.

علت لرزش دست و انگشتان دست بصورت ناخوداگاه

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

در قسمت بیماری های شغلی٫ ما صدمات دست را از بیماری شغلی به این دلیل جدا می کنیم که بیماری ها و مشکلات مربوط به دست بیشترین حادثه های شغلی را تشکیل می دهند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، دست  از لحاظ تعریف طبی از ناحیه مچ دست تا انتهای انگشتان است در صورتی که ممکن است در فرهنگ عامیانه دست را از ناحیه شانه تا دست حساب کنند .

علل لرزش های دست و انگشتان دست چیست ؟

لرزش لرزش دست یا انگشتان دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در هر سنی گرفتار کند، لرزش دست‌ها هنگام عصبانیت ، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش‌های پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه‌ کننده به پزشکان به چشم می‌خورد.

لرزش دست می‌تواند در اثر بیماری‌های عمومی مثل سوءتغذیه یا ضعف عمومی باشد یا در اثر مشکلات غددی مثل پرکاری تیروئید رخ دهد که لرزش و تعریق دست‌ها از علائم آن است.

معمولا منشأ لرزش انگشتان دست با سیستم عصبی در ارتباط است و علل مختلفی دارد از جمله بیماری های تروئید مثل داشتن گواتر و یا بیماری عصبی که می تواند لرزش ایجاد کند که در صورت ادامه دار بودن حتما باید توسط پزشک متخصص بررسی شود.

همچنین لرزش دست می‌تواند جنبه خانوادگی داشته باشد که این نوع لرزش در سنین پایین‌تر شروع شده و در شرایط خستگی و استرس بیشتر می‌شود و با دارودرمانی مناسب قابل کنترل است.

این افراد معمولا زمانی که چیزی دست می گیرند لرزش بیشتر می شود و این لرزش نسبتا ریز با حرکات دامنه ای خیلی کوچک است که با حالاتی شبیه عصبانیت، خستگی، شب بیداری و مصرف مواد کافئین دار این لزرزش معمولا بیشتر می شود.

برخی افراد عادت دارند برای رفع خستگی به انگشتان دستان خود فشار وارد کنند یا انگشتان را پیچ دهند که موجب بروز صداهایی در ناحیه مفاصل می‌شود و به اصطلاح قولنج آن می‌شکند ! و طرف برای مدت کوتاهی احساس رفع خستگی در انگشتان خود می کند.

این حرکت در دراز مدت به مفاصل انگشتان آسیب می رساند و در آینده می تواند یکی از علل لرزش دست و انشگتان یا بیماری جدی به نام پارکینسون شود.

بررسی‌های جدید نشان می‌دهند،‌ هنگامی که ماهیچه‌ها و اندام‌های بدن خشک باشند ماهیچه‌های دست دچار نوعی انقباض می‌شوند که این انقباض باعث لرزش دست‌ها می‌شود.

چه موقعی باید لرزش دست را جدی گرفت ؟

در مواردی که لرزش دست در سنین پایین‌تر شروع شود یا با علائم دیگری همراه باشد، یا در طول زمان بیشتر شده و در واقع پیشرفت کند، باید جدی گرفته شود.

در بیماری‌های ارثی یا اکتسابی مانند بیماری‌های تحلیل برنده مغز مثل MS یا بیماری‌های مخچه‌ای یا پارکینسون این نوع لرزش‌ها دیده می‌شود. نوعی از لرزش دست که هم درمیانسالی و هم کهنسالی دیده می‌شود انواع بیماری پارکینسون است که این بیماری به علت کم شدن رنگدانه‌های غدد قاعده‌ای مغز می‌باشد و همراه با کندی حرکات بدن، سفتی و خشکی اندام‌ها بوده و به لحاظ ماهیت پیشرونده آن باید تحت درمان متخصص مربوط قرار بگیرد.

بیماری MS و انواع تعادلی آن نیز می‌تواند با علامت لرزش دست و عدم تعادل خود را نشان دهد که این جزو علائم هشداردهنده یک بیماری جدی است. آلودگی هوا، مسمومیت با فلزات سنگین از جمله سرب و کبالت نیز می‌تواند موجب لرزش دست در سنین پایین‌تر شود.

مصرف موادمخدر و ترکیبات آمفتامین و داروهای روان‌گردان و استفاده بی‌رویه داروهای اعصاب که به طور خوددرمانی صورت می‌گیرد هم می‌تواند عامل لرزش دست شود.

روش های پیشگیری و درمان لرزش ها انگشتان دست ؟

وقتی خستگی عضلات بوجود بیاید کشیدگی آن عضله و ماساژ دادن عضلات برای پیشگیری از بروز بیماری ها مفید است

برای اینکه گردش خون محل عضله را بیشتر می کند و برای رفع مواد سمی که دراثر فعالیت زیاد عضله ای ایجاد می شود ماساژ دادن خیلی خوب است

اما خود انگشتان که خسته می شود به علت اینکه زمان طولانی در یک وضعیت قرار می گیرد کشیدگی آن اگر با نرمش همراه باشد و هدف آن فقط نرم کردن بندها و رفع خستگی باشد اشکالی ندارد و اگر اصرار اصطلاحا بر شکستن بندها باشد که با صدا همراه باشد روش مناسبی نیست و عوارض خواهد داشت.

نرمش و ورزش دست

نتایج مطالعات نشان می‌دهند که با “ماساژ دست‌ها” و ورزش‌هایی که با دست و پا زیاد در ارتباط باشد و با مصرف “میوه و سبزیجات” فراوان می‌توان لرزش دست را از بین برد.

شنا کردن ٫ یکی از ورزش های که عضلات بدن را شاداب می کند شنا کردن است. سعی کنید الان که فصل شنا کردن است بیشتر از این ورزش سالم و شاداب استفاده کنید.

مصرف بی‌رویه الکل در جوامع غربی و بی‌خوابی و شب زنده‌داری نیز یکی از علل ایجادکننده لرزش دست است.

بنابراین برای پیشگیری از این عارضه باید از نظر تغذیه، به مصرف سبزی، میوه‌ها و پروتئین به طور مناسب توجه کرده و از مصرف قهوه و چای بی‌رویه و محرک‌های مغزی، داروهای روان‌گردان و خواب‌آور به صورت خوددرمانی پرهیز کرد. همچنین در زمان آلودگی هوا باید از خروج غیرضروری از منزل اجتناب ورزید.

منبع : دلگرم

مهمترین نشانه ضربه مغزی

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

هر نوع ضربه مغزی می‌تواند باعث آسیب به عروق خونی و بافت لایه‌های احاطه‌کننده مغز و در نتیجه خونریزی مغزی شود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، همیشه هنگام وارد شدن ضربه‌های شدید به سر افراد، ترس از بروز ضربه مغزی وجود دارد. منظور از ضربه مغزی هرگونه آسیب به پوست سر، جمجمه و بافت نرم مغز است که می‌تواند از یک برآمدگی کوچک بر سر تا آسیب جدی مغزی را شامل شود. البته گاهی ضربات با شکستگی جمجمه همراه نیست و گاهی هم برعکس، جسم ضربه زننده باعث شکسته شدن جمجمه می‌شود و ممکن است وارد مغز شود.

هر نوع ضربه مغزی می‌تواند باعث آسیب به عروق خونی و بافت لایه‌های احاطه‌کننده مغز و در نتیجه خونریزی مغزی شود. البته طیف آسیب‌های ناشی از ضربات مغزی از یک ورم ساده زیر پوست سر به علت خونریزی و جمع شدن مایع میان بافتی در محل ضربه تا خونریزی وسیع مغزی و آسیب به بافت مغز متفاوت است.

نشانه‌های ضربه از نوع مغزی
ضربه به سر اگر از نوع ضربه مغزی باشد با نشانه‌های خاصی همراه است که شناخت این نشانه‌ها به رسیدگی سریع و بموقع به شخص ضربه مغزی شده کمک می‌کند. علائم اولیه آسیب‌های مغزی در اثر ضربه : حالت منگی و گیجی، خواب‌آلودگی و سختی در بیدار شدن از خواب، سردرد، کاهش سطح هوشیاری، از یاد بردن حوادثی که قبل از حادثه یا بعد از حادثه اتفاق افتاده، حالت تهوع و استفراغ مکرر، تشنج و نداشتن تعادل در هنگام راه رفتن از علائم اولیه ناشی از ضربه‌های مغزی است.

اقدامات کمکی تا رسیدن تیم پزشکی
اما در چنین مواردی اقدامات اولیه ضروری اطرافیان چه باید باشد؟
دکتر اشرافی در چنین شرایطی انجام اقداماتی را توصیه می‌کند: ابتدا باید با اورژانس تماس بگیرید. سپس راه‌های هوایی و ضربان قلب بیمار را بررسی و در صورت نیاز احیای قلبی را آغاز کنید. در صورت داشتن تنفس و ضربان قلب عادی، در صورتی که فرد هوشیار نیست به منظور جلوگیری از آسیب به نخاع، گردن فرد را با گذاشتن دست‌ها در دو طرف سر و گردن وی ثابت نگه دارید و از حرکت آن جلوگیری کنید و تا رسیدن تیم پزشکی منتظر بمانید.

در صورتی که سر بیمار خونریزی دارد، یک پارچه تمیز بر محل خونریزی فشار دهید. همچنین چنانچه آسیب به سر شدید باشد از حرکت دادن سر بیمار خودداری کنید. در صورتی که خونریزی به حدی شدید باشد که خون از زیر پارچه اولیه بیرون بزند پارچه را بر‌ندارید و یک پارچه دیگر روی پارچه قبلی قرار دهید.
همچنین در صورتی که احساس می‌کنید جمجمه بیمار شکسته است به طور مستقیم روی محل خونریزی فشار وارد نکنید و سعی نکنید که لخته‌های خون را از زخم جدا کنید و در صورت امکان زخم را به وسیله گاز استریل بپوشانید. در صورتی که فرد استفراغ می‌کند برای جلوگیری از وارد شدن محتویات معده به ریه، فرد را به آرامی روی یک سمت بدن بخوابانید. در حین انجام این کار مراقب گردن بیمار و آسیب احتمالی به نخاع وی نیز باشید.

ضربه ای که بیهوشی خفیف ایجاد می کند، درمانپذیر است، ولی ضربه های شدیدتر که با شکستگی جمجمه و له شدگی مغز همراه است، صدمات متعددی به نسج مغزی می زند.

در ضربه های مغزی که با پارگی شریان همراه است، مقدار زیادی خون در فاصله کمی در زیر استخوان و خارج سخت شامه جمع می شود که در این صورت فرد مصدوم به جراحی نیاز دارد، در حالی که در بسیاری از خونریزیها نیازی به جراحی نیست و درمانهای دیگر انجام می شود.
در ضربه هایی که تنها پوست سر آسیب می بیند مشکل حادی به وجود نمی آید، ولی در ضربه های شدید مغزی امکان خونریزی های متعدد در داخل مغز وجود دارد که درمان این موارد خیلی رضایت بخش نیست.

شگفت انگیزترین عضو بدن

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان می‌گویند علاوه بر دست کم ۱۰۰ بیلیون رشته عصبی که در مغز دائما مشغول به فعالیت هستند، بخش‌های مختلف مغز که هر کدام یک حرکت و رفتار را کنترل می ‌کنند نیز، همیشه مشغول فعالند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران،‌ اگر شما جزء کسانی هستید که به این باور اعتقاد دارید که تنها از ۱۰ درصد توانایی مغز خود استفاده می‌کنید، بهتر است به این هم فکر کنید که بقیه مغزتان به چه دردی می‌خورد. محققان می گویند علاوه بر دست کم ۱۰۰ بیلیون رشته عصبی که در مغز دائما مشغول به فعالیت هستند، بخش های مختلف مغز که هر کدام یک حرکت و رفتار را کنترل می ‌کنند نیز، همیشه مشغول فعالند.

اسکن‌های MRI مغزی انجام شده به وضوح نشان می‌دهد که حتی طی انجام کارهای نسبتا معمولی مثل صحبت کردن، راه رفتن، گوش دادن به موسیقی، تقریبا تمام نواحی مغز فعال هستند. مغز یکی از شگفت انگیز ترین ارگان‌ها در بدن است. مغز کنترل مرکزی سیستم عصبی ، راه رفتن، صحبت کردن، تنفس، تفکر و سایر کارهایی که ما انجام می‌دهیم را به عهده دارد. پس از هزاران سال مطالعه و درمان جنبه‌های مختلف مغز هنوز هم بسیاری از جنبه های آن ناشناخته و مرموز باقی مانده است.

پیچیدگی بسیار زیاد مغز و رمز و رازی که در آن وجود دارد سبب شده است تا انسان‌‌ها تصورات و شایعات زیادی را در مورد آن به راه بیندازند که بسیاری از این شایعات به مرور زمان به حقایقی تبدیل شده است که همگان آن را باور کرده‌اند. باورهای غلطی درباره مغز وجود دارد که برخی از آنها از سالها قبل مطرح شده و هنوز به عنوان یک موضوع واقعی به آن پرداخته می‌شود، یکی از آنها باورهای غلط این است که هر فردی تنها از ۱۰ درصد مغزش استفاده می‌کند.

مغز حدودا ۲۰ درصد انرژی بدن را مصرف می‌کند. اگر قرار بود چنین بخش بزرگی از منابع انرژی ما توسط چنین بخش کوچکی از مغز مصرف شود، طی میلیون‌ها سال فرگشت صاحب چنین مغزهای بزرگی نمی‌شدیم. به گفته دانشمند علوم اعصاب، این گفته که انسان‌ها فقط از ۱۰ درصد مغزشان استفاده می‌کنند، صرفا افسانه است.

بیماری که فقط گریبان گیر دختران می شود

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

بونیون، رشد استخوان‌ها است که اگر غیر طبیعی باشد، باعث ایجاد مشکلاتی می‌شود و در دختران شایع تر است.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از پارسی نیوز؛  محمد اکبری، فیزیوتراپیست اظهار داشت: به طور کلی به رشد استخوانها بونیون گفته می‌شود، این رشد می تواند طبیعی یا غیر طبیعی باشد برای مثال اگر در جایی از بدن باشد که به رشد استخوانها نیاز داشته باشیم، طبیعی محسوب می شود مثل جایی از بدن که شکسته شده و ما به استخوان سازی احتیاج داریم ولی اگر در جایی که مطلوب و مورد نیاز بدن است، ایجاد شود منجر به بروز عارضه می‌شود که باید آن را درمان کرد زیرا حتما عوارضی به دنبال خواهد داشت.

وی تصریح کرد: نمی‌توان از عوامل مشخصی در بروز این عارضه نام برد ولی شاید برخی اختلالات متالولیکی در ایجاد و بروز بونیون موثر باشد. وی افزود: این عارضه معمولا در افراد کمتر از میانسالی بروز می کند اما در دختران جوان شایع‌تر است همچنین در بین افرادی مثل ورزشکاران که ضربات متعدد بدنی دارند، رایج تر است.

وی در ادامه بیان کرد: این عارضه در هر ناحیه‌ای از بدن ممکن است، بروز کند در واقع هر جایی که سلول‌های استخوان ساز تحریک شوند یا فشار بیش از حد معمول باشد برای مثال هنگامی که انگشت شصت پا به سمت داخل کج شود قسمت برجسته تحت فشار قرار می گیرد و می تواند محل مناسبی برای تشکیل بونیون باشد.

وی در پایان خاطر نشان کرد: هنگامی که فرد برای درمان مراجعه می کند، ابتدا آزمایشات متعددی  انجام می‌دهد تا آنزیم های خون او بررسی شود و با توجه به آن دارو درمانی آغاز می شود، در مواردی که عارضه خیلی حاد باشد از عمل جراحی کمک گرفته می شود.

ورم مثانه در کودکان

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

سخت و دردناک شدن مثانه، در تمامی حالات بد و بسیار کشنده است و به ویژه هنگامی که به همراه تب باشد، اگر ادراری در مثانه نباشد و پیوسته تب وجود داشته باشد می توان انتظار داشت که صاحب آن در دوره های نخست بیماری اش از بین برود . این نوع به ویژه در کودکان از هفت سالگی تا پانزده سالگی عارض می شود. بقراط می گوید این بیماری ها به ویژه اگر با تب پیوسته همراه باشد بسیار کشنده است و با این سخن خود آشکارا نشان می دهد که زیاد شدن درد یبوست شکم و احتباس به علت تنگی روده ها از عوارض ورم کردن مثانه است.
خراسان – ۱۳۹۳/۰۵/۰۴ شماره انتشار ۱۸۷۴۴

تاثیر عجیب کم خوابی، بر روی سلول‌های عصبی

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یکی از مهم‌ترین اثرات بی‌خوابی یا کم‌خوابی، از دست دادن سلول‌های عصبی برای هوشیاری و عملکرد شناختی است.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از فارس، به خوبی می‌دانیم کمبود خواب باعث از دست رفتن حافظه و خستگی عمومی می‌شود؛ محرومیت از خواب تأثیرات زیادی بر انسان می‌گذارد و باعث آسیب‌های غیر قابل برگشت مانند از دست دادن سلول‌های عصبی می‌شود.

محققان آمریکایی مطالعاتی درباره اثرات کمبود خواب بر روی مغز داشتند و برای نتیجه‌گیری بهتر آزمایشاتی بر روی موش‌ها انجام دادند؛ آنها نیمی از موش‌ها را بیدار نگه داشتند و در این آزمایشات مشخص شد موش‌هایی که بیدار ماندند ۲۵ درصد از سلول‌های عصبی را با وجود دوره کوتاه مطالعات از دست داده‌اند و این یکی از عادات بد انسان است که موجب بیماری او می‌شود.

به گفته محققان مثلاً یک کارگر شب کار در اثر بی‌خوابی دچار آسیب‌های فراوان می‌شود؛ این نتایج نشان می‌دهد بیدار ماندن آسیب‌های قابل توجهی به انسان وارد می‌کند که یکی از مهم‌ترین آنها از دست دادن سلول‌های عصبی برای هوشیاری و عملکرد شناختی است.

با این حال این محققان می‌گویند باید مطالعات بیشتری انجام داد تا به مضرات بیشتر بی‌خوابی پی برد.

منبع: مجله علوم اعصاب – انگلستان le journal Neuroscience

درمان نابینایی با ایمپلنت هابل

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان انگلیسی و اسپانیایی با الهام از تلسکوپ فضایی هابل، یک مینی تلسکوپ را طراحی کرده‌اند که با کاشت درون چشم، به درمان نسبی انحطاط ماکولای وابسته به سن کمک می‌کند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، در بیماری انحطاط ماکولای وابسته به سن (AMD) بخشی از شبکیه به نام ماکولا تخریب می‌شود که این مشکل شایع‌ترین علت نابینایی در افراد مسن است.

در حال حاضر درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما «بابی قریشی» از پزشکان بیمارستان چشم‌پزشکی لندن با همکاری پروفسور «پابلو آرتال» از دانشگاه مورسیا اسپانیا روش درمانی جدیدی برای بیماری AMD ابداع کرده‌اند.

محققان با الهام از تلسکوپ فضایی هابل، مینی‌تلسکوپی متشکل از دو لنز دو میلیمتری طراحی کرده‌اند که درون چشم کاشته می‌شود.

با کمک لنزها، تصاویر از بخش آسیب دیده ماکولا به بخش‌های سالم هدایت شده و دید بیمار شفاف می‌شود؛ اما این لنزها به درمان قطعی بیماری منجر نشده و نمی‌تواند روند تخریب ماکولا را متوقف کند.

شایع ترین بیماری کبدی در ایران و جهان

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک فوق تخصص گوارش و کبد، بیماری کبد چرب را شایعترین بیماری کبدی در جهان و ایران توصیف کرد.

به گزارش سرویس علمی جام نبوز، ناصر ابراهیمی دریانی، در گفت‌وگو با فارس با معرفی بیماری کبد چرب به عنوان شایعترین بیماری کبدی در ایران و جهان تصریح کرد: در ایران شایعترین علت افزایش آنزیم های کبدی کبد چرب است.

این فوق تخصص گوارش و کبد در توضیح بیماری کبد چرب گفت: کبد چرب به تجمع چربی در کبد گفته می شود و علت اصلی شکل گیری این بیماری مربوط به مقاومت این عضو به انسولین است زیرا پس از ایجاد مقاومت به انسولین، دیگر کبد امکان سوخت و ساز چربی‌ها را ندارد و در نتیجه باعث آزاد شدن رادیکال های آزاد و در نهایت التهاب ایجاد می‌شود.

ابراهیمی دریانی روند پیشرفت بیماری کبد چرب را به ۳ فاز تقسیم و تصریح کرد: در فاز اول چربی در کبد ذخیره می شود و اگر بیمار به این مسأله توجه نکند، کبد همراه با فیبروز ملتهب می‌شود که به آن مرحله NASH گفته می‌شود و اگر باز هم بیمار به این مرحله دقت نکند بیماری پیشرفت می‌کند و کبد از بین می‌رود که به آن سیروز می‌گویند.

وی افزود: متاسفانه ۳درصد کسانی که در مرحله تجمع اولیه چربی یا فاز اول هستند وارد مرحله سیروز می‌شوند و ۲۰ درصد کسانی که در مرحله NASH هستند وارد مرحله سیروز می‌شوند که در این مرحله بیمار دچار ورم پاها، آب شکم و زردی، سرطان کبد و بالاخره بیمار مجبور به پیوند کبد می‌شود.

این فوق تخصص گوارش و کبد گفت: معمولاً مهمترین عامل ایجاد کبد چرب افزایش وزن بدن است یعنی کسانی که به سندروم متابولیک یعنی چاقی، دیابت و افزایش چربی خون به خصوص LDL بیشتر از حد و کاهش HDL مبتلا هستند.

ابراهیمی دریانی در توضیح سندروم متابولیک تصریح کرد: سندروم متابولیک به مجموعه‌ای شامل چاقی، فشارخون، افزایش چربی مضر به بیش از ۱۱۰ و کاهش چربی مفید به کمتر از ۴۰ و دیابت اطلاق می‌شود.

وی افزود: امروزه مسأله نگران کننده در بیماران کبد چرب، بیش از مسأله از بین رفتن کبد، مرگ شخص به علت مشکلات قلبی و عروقی است زیرا پژوهش‌ها نشان داده است، بیشترین علت مرگ افراد مبتلا به کبد چرب، تصلب شرایین است و مطالعات نشان می‌دهد که رگهای قلب و رگهای تغذیه کننده مغز افراد مبتلا به کبد چرب زود بسته می شود و دچار سکته مغزی یا قلبی شوند.

این فوق تخصص گوارش و کبد خاطرنشان کرد:‌ متأسفانه بیشترین خطر کبد چرب در ایران متوجه نوجوانان است، چنانکه ۲۸ درصد نوجوانان ما وزنشان بیش از حد است و به عنوان افراد چاق تلقی می‌شوند و این خطر در نسل آینده وجود دارد که شمار زیادی از افراد دچار کبد چرب شوند.

ابراهیمی دریانی درباره نشانه‌های ابتلا به بیماری کبد چرب گفت: بیماری کبد چرب اغلب بدون علامت است و نشانه‌ها فقط زمانی ظاهر می‌شود که کبد به مرحله سیروز رسیده است به همین جهت توصیه می‌کنیم تمام افراد چاق به ویژه چاقی شکمی، دارای بیماری قند، دارای چربی خون بالا آزمایش کبد بدهند زیرا معمولاً کبد چرب بدون علامت است.

وی با تأکید بر رعایت رژیم غذایی تا پایان عمر بر کنترل بیماری کبد چرب خاطرنشان کرد: تمام افرادی که سندروم متابولیک یا چاقی شکمی دارند باید تست های کبدی دهند زیرا تشخیص کبد چرب بر اساس یافته‌های آزمایشگاهی و سونوگرافی است ولی بایستی اذعان کرد حدود ۲۵ درصد موارد هم سونوگرافی از تشخیص کبد چرب ناتوان است و این بیماری بر اساس اختلال آنزیم های کبدی به صورت قطعی شناسایی می‌شوند.

این فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به لزوم نمونه‌برداری از کبد در شرایط خاص افزود: افرادی که به بیماری سندروم متابولیک مبتلا هستند یا مردان دارای سن بیش از ۵۰ سال بیشتر در معرض خطر ابتلای به کبد چرب هستند.

ابراهیمی دریانی درباره نحوه درمان بیماری کبد چرب گفت: درمان بیماری کبد چرب بر مبنای دارو نیست بلکه تغییر شیوه زندگی است یعنی بیمار باید با کاهش وزن خود به میزان نیم کیلو در هر ماه و ورزش، سوخت و ساز متابولیسم بدن را افزایش دهد تا همراه با اصلاح رژیم غذایی به درمان کبد چرب کمک کند.

وی کشیدن سیگار و نوشیدن مشروبات الکلی را نیز از دیگر عوامل تشدید بیماری کبد چرب دانست و گفت: اگر کسی کبد چرب دارد باید علاوه بر ورزش و رژیم غذایی از کشیدن سیگار و نوشیدن مشروبات الکلی نیز خودداری کنند.

این فوق تخصص گوارش و کبد با تأکید بر لزوم تکرار تست های کبدی در افراد چاق، عوارض سیروز کبد را سرطان کبد، آب آوردن شکم، واریس، استفراغ خونی، گشاد شدن رگهای مری،‌ مختل شدن هوشیاری و قدرت تمرکز و گاهی کمای کبدی عنوان کرد.

تا چند ماه آینده دست ندهید و روبوسی نکنید!

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 متخصص بیماری‌های عفونی گفت: مردم ظرف چند ماه آینده دست دادن و روبوسی را ترک کنند، مرتب دست‌های خود را بشویند زیرا ترشح آلوده ممکن است از هر جایی اعم از نیمکت، صندلی اتوبوس، تاکسی و… سرایت کند.

به گزارش نامه نیوز، دکتر”مهرداد فرخ‌نیا” در گفتگوی ویژه خبری شبکه پنج کرمان اظهار کرد: تاریخچه کرونا ویروس قدیمی است، در گذشته بوده و بشر با این ویروس زندگی کرده است، همه ما دچار سرماخوردگی شده‌ایم، بیماری خفیفی که با خودمراقبتی در منزل خوب می‌شود.

وی افزود: اولین باری که رفتار کرونا ویروس عوض شد سال ۲۰۰۳ و شیوع سارس بود که با همت جهانی کنترل شد.

فرخ‌نیا تصریح کرد: سارس حدود ۹ تا ۱۰ هزار نفر را در دنیا مبتلا کرد و ۱۰ درصد منجر به مرگ و میر شد.

وی بیان کرد: تا سال ۲۰۱۲ خبری از کروناویروس نبود اما در این سال برای اولین بار این ویروس جدید در عربستان پیدا شد و اولین مورد آقایی ۶۰ ساله بود که پس از ابتلا به علت عفونت شدید ریه فوت شد و تمام موارد بعد از آن در عربستان و آسیا بود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: تاکنون ۶۸۰ نفر به کروناویروس مبتلا شده و مرگ و میر نسبتا بالا بوده است، این بیماری در بسیاری از کشورهای دنیا مانند انگلستان، امریکا، تونس و … گزارش شده است.

وی با اشاره به اینکه عمده موارد در عربستان و امارات متحده عربی مشاهده شده، افزود: حدس این است که منشاء این ویروس بیماری زئنوزی و انتقال از حیوان به انسان باشد، حیوانی که بیشتر مورد اتهام بوده، شتر است و بیشترین احتمال از شتر عربی می‌رود که ساکنان کشورهای حوزه خلیج فارس ارتباط بسیار نزدیکی با این حیوان و استفاده بسیار از شیر خام و گوشت شتر دارند.

فرخ‌نیا با اشاره به اینکه اولین مورد ابتلا در عربستان نیز پرورش دهنده شتر بود، اظهار کرد: از سال ۲۰۱۲ تاکنون دو مورد برای اولین بار در ایران و در کرمان مشاهده شد که دو خواهر از یک خانواده به کروناویروس مبتلا شده و متاسفانه فرد اول جان خود را از دست داد.

وی اظهار کرد: منشاء انتقال مشخص نبود، اما به احتمال زیاد در همه موارد ردپایی از سفر به خاورمیانه و عربستان وجود داشته و بیمار دوم دوره نقاهت را در منزل سپری می‌کند و مشکلی ندارد.

این متخصص بیماری‌های عفونی درباره شیوه درمان کروناویروس افزود: به طور کلی داروی ویروسی نداریم و چند درمان غیراختصاصی وجود دارد، ضمن اینکه ویروس جدید است.

وی تصریح کرد: با توصیه‌های ساده در جهت پیشگیری می‌شود از ابتلا به بیماری جلوگیری کرد و در بیماری کروناویروس حرف اول را پیشگیری و اقدامات احتیاطی اولیه می‌زند.

فرخ نیا تاکید کرد: در درمان دست ما بسته است و تا ۳۰ درصد موارد شدید منجر به مرگ می‌شود.

وی درباره علائم بیماری گفت: علائم غیراختصاصی است و هیچ علامت خاصی ندارد، علائم مشابه می‌تواند تب، گلودرد، اسهال، تهوع، بدن درد مانند آنفلوانزا باشد، ضمن اینکه در دنیا مواردی گزارش شده که علائم متوسط و شدید را داشته‌اند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان اظهار کرد: در مورد هیچکس نمی‌توانیم بگوییم که کرونا ویروس دارد یا ندارد. در هر بیماری باید پیشگیری انجام دهیم که دیگران مبتلا نشوند.

وی افزود: در کرمان باید هوشیارتر باشیم چون بیماری وارد شده اما باید با آرامش احتیاط را رعایت کنیم.فرخ‌نیا توصیه کرد: اگر افراد ظرف چندماه آینده علائمی مانند گلودرد، تب، دل پیچه، و اسهال داشتند، علائم متوسط تا شدید حتما باید به پزشک مراجعه و بهداشت فردی را رعایت کنند.

وی گفت: این افراد باید مرتب دست‌های خود را شست و شو داده، در تماس با اطرافیان نبوده، فاصله یک تا یک‌ونیم متر با دیگران را رعایت کرده، و جای شلوغ نروند، ارتباطات با دیگران را محدود، از دستمال کاغذی استفاده و دست و روبوسی نکنند.

این متخصص بیماری‌های عفونی اظهار کرد: حداقل در این شرایط بیماری به دیگران منتقل نمی‌شود و مراجعه به مطب در این موارد بسیار مهم است.

به گزارش ایسنا، وی تاکید کرد: مردم ظرف چند ماه آینده دست دادن و روبوسی را ترک کنند، مرتب دست‌های خود را بشویند زیرا ترشح آلوده ممکن است هر جایی اعم از نیمکت، صندلی اتوبوس، تاکسی و … سرایت کند.

فرخ‌نیا تصریح کرد: درمورد سفر به عربستان آمار مرگ و میر و تلفات در افراد مسن و با بیماری زمینه‌ای بالاست.

وی ادامه داد: ممکن است علائم بیماری بعد از ۱۴ روز مشخص شود، افرادی که به کشورهای عربی سفر می‌کنند، باید شستن دست و استفاده از ماسک را مورد نظر داشته باشند که موجب جلوگیری از ابتلا به بیماری در سفر است.

فرخ‌نیا گفت: توصیه ویژه به افرادی که از سفر بر می‌گردند، این است که دست نداده و روبوسی نکنند، افراد با علامت نیز برگه‌های خوداظهاری که به تمام حجاج داده می‌شود، کامل کرده تا با شماره تلفن، همکاران ما در بهداشت بتوانند پیگیری کنند.

وی اظهار کرد: افرادی که وارد کشور می‌شوند چه دارای علائم بیماری باشند یا نه بهتر است تا ۱۴ روز از دست دادن و روبوسی خودداری کرده و میهمانی ندهند و افراد علامت‌دار اصلا از خانه بیرون نیایند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان اظهار کرد: اگر این مسائل رعایت شود کار ما را بسیار آسان می‌کند. زیرا در صورت شیوع بیماری، شاید کنترل خیلی مشکل باشد.

وی افزود: همت دسته جمعی و رعایت یکسری اصول موجب کنترل بیماری کروناویروس می‌شود.

فرخ‌نیا با اشاره به بیماری‌های شایع در فصل تابستان تصریح کرد: فصل تابستان، فصل شیوع بیماری‌های منتقله از آب و غذاست که امسال ممکن است این اتفاق بیفتد و مهم است مردم با خودمراقبتی و جلوگیری از ابتلا به بیماری مشابه جلوگیری کنند.

وی با تاکید بر اینکه رعایت نکات بسیار ساده در استفاده آب و غذا موجب پیشگیری می‌شود، تصریح کرد: مردم در تابستان نوشیدنی و غذا از دست فروش‌ها تهیه نکنند و از جاهای استاندارد خرید نمایند و در مراسم و تهیه غذای جمعی رعایت نکات بهداشتی بسیار مهم است.

فرخ‌نیا تاکید کرد: در خرید و شست و شوی میوه و سبزی برای جلوگیری از انتقال بیماری‌ها باید نکات ایمنی رعایت شود.

وی افزود: دو ماه آینده باید واقعا فصل خودمراقبتی در همه چیز به ویژه در بیماری‌های تنفسی و گوارشی باشد.

ابتلای یک کرمانی دیگر به کرونا/ دو مورد مشکوک دیگر هم شناسایی شد

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از شناسایی ۳ مورد مشکوک به کرونا ویروس در استان کرمان خبر داد.

به گزارش نامه نیوز، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت؛ دکتر محمدمهدی گویا گفت: از ۳نفر موارد مشکوک به کرونا ویروس، یک مورد ابتلا به این بیماری قطعی است و ۲ مورد دیگر آزمایشاتشان در حال بررسی است.
وی با بیان این که حال عمومی این افراد خوب است، افزود: این سه نفر با فردی که هفته گذشته بر اثر ابتلا به کرونا ویروس فوت کرده بود، در تماس بودند که اولین مورد پرستار ICU و ۲ مورد دیگر یک نفر پزشک معالج و نفر سوم داماد فرد فوت شده است.

دکتر گویا با اشاره به این که این بیماری می تواند از فرد بیمار در بعضی موارد باعث انتقال به دیگران بخصوص کادر درمانی شود افزود: این موارد بخصوص هنگامی رخ می دهد که هنوز ابتلا به بیماری قطعی نبوده و کادر درمانی نکات حفاظت از خود را رعایت نمی کنند.

وی در ادامه علائم بیماری کرونا ویروس را مشکلات تنفسی شدید و عوارض گوارشی بیان کرد و گفت: این بیماری در ادامه ممکن است باعث نارسایی در کلیه و کبد و سایر دستگاه های حیاتی فرد مبتلا شود.

دکتر گویا تاکید کرد: در موارد خفیف بیماری توصیه می شود بیمار در منزل تحت مراقبت قرار گرفته و وظیفه مراقبت از بیمار در منزل فقط بر عهده یک فرد باشد و سایر افراد خانواده به منظور جلوگیری از ابتلا به بیماری باید از شخص بیمار دور باشند.

رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت از رسانه ها خواست با فرهنگ سازی و آموزش در پیشگیری از این بیماری به وزارت بهداشت کمک کنند.

دوپینگ غذایی برای دقایق باقی مانده تا کنکور

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 با توجه به قرار گرفتن در آستانه برگزاری کنکور سراسری و ایام امتحانات دانستن نکات تغذیه ای ضروری کمک می کند تا این روزها را بهتر سپری کنید.

باشگاه خبرنگاران : شاید اضطراب روزهای آخر، داوطلبان را برای درس خواندن و تلاش بیش‌تر، ترغیب کند اما در واقع این تلاش‌های آخر، ممکن است به ضرر داوطلبان تمام شود و نگرانی و اضطراب آزمون در این روزهای کوتاه باقی‌مانده تا کنکورباعث شوند تا داوطلبان نتوانند بهترین کارایی را در روزهای باقی مانده داشته باشند.

بررسی ها نشان می دهند، در این چند روز باید رژیم غذایی را بی خیال شوند( یکی از مهم ترین عوامل آمادگی ذهنی ، مصرف انرژی است و مصرف کم کالری در این دوران می تواند سبب کاهش قدرت یادگیری شود) .

گفتنی است،لبنیات را فراموش نکنید،مخصوصا ماست و مطالعات اخیر نشان می دهند مصرف روزانه یک لیوان شیر برای ایجاد آرامش در طول دوران آمادگی برای امتحان موثر است.

لبنیات به ویژه ماست که حاوی کلسیم است ، در سیناپس های عصبی و برای انتقال پیام های عصبی به عضلات نقش مهمی دارد که البته این خاصیت در ماست به دلیل وجود اسید لاتیک بیشتر است، به همین دلیل هم مصرف آن شب ها و قبل از خواب توصیه می شود.

متخصصان تغذیه توصیه می کنند در ایام امتحانات، به مواد غذایی سرشار از ویتامین B,C,D عنایت ویژه ای شود. سبزیجات ، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ، فلفل فرنگی و مرکباتی مانند پرتقال،لیمو شیرین و ترش، توت فرنگی، و کیوی به علت داشتن ویتامین C در تقویت قدرت فکری و آرامش اعصاب نقش به سزایی دارد.

تزریق بوتاکس روابط مادر و فرزندی را تخریب می‌کند!

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

پژوهشها حاکی از آن است که کودکان نمی‌توانند با بزرگسالانی که جراحی پلاستیک بر روی چهره خود انجام داده‌اند، همدردی کنند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا)، مطالعات انجام شده توسط دکتر دیوید نیل از دانشگاه کالیفرنیا جنوبی در سال ۲۰۱۱ نشان داد که انجام دادن تزریقات بوتاکس بر روی صورت می‌تواند در درک نوزادان از بزرگسالان اختلال ایجاد کرده و آنها در شناخت احساسات ناتوان کند.

این امر باعث نارحتی آنها می‌شود چرا که نمی‌توانند با والدین خود همدلی داشته باشند.

این یافته‌ها بدان معنی است، مادری که جراحی پلاستیک بر روی صورت خود انجام داده، زمانی که قصد همدلی با کودکش را دارد، بچه ناراحت می‌شود چرا که به نظرشان بزرگسالان بظاهر تحت تاثیر رفتار خود قرار ندارند.

به گفته دکتر نیل، هنگامی که نوزادان نتوانند از احساسات والدین خود تقلید کرده و برای مثال غم یا شادی را نشان دهند، ممکن است برخی اوقات باعث گیجی آنها شود.

بر این اساس، هرچه والدین این روزها بیشتر به سوی استفاده از بوتاکس برای ارتقای ظاهر خود در سالهای میانسالی روی می‌آورند، ممکن است روابط خود با کودکانشان را بدتر کنند.

این پژوهش اخیرا دوباره مورد بحث قرار گرفته است چرا که یک هنرمند انگلیسی موسوم به جاناتان یو به انتقاد از استفاده از عملهای جراحی در والدین پرداخته است.

به گفته یو، عملهای جراحی علاوه بر اثرات منفی مذکور در ظاهر افراد، چهره انسانها را همگن کرده است.

این‌جوری بخواب، اون جوری نخواب

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مجله سیب سبز: اگر نصف روز را پشت سر گذاشتید و با چشمانی خواب‌آلود و خسته در حال خواندن این مطلب هستید، بدانید که شما تنها نیستید. در مطالعه‌ای که اخیرا توسط بنیاد خواب استرالیا انجام شده مشخص شد که ۳۸ درصد زنان معمولا با احساس خستگی و کوفتگی از خواب بیدار می‌شوند که عمده علت آن خوابیدن در وضعیت نامناسب و موقعیت غیراستاندارد است. به گفته دیوید هیلمن استاد دانشگاه و یکی از متخصصان این پروژه، این مسئله به مرور می‌تواند موجب خستگی مفرط شود و مشکلاتی را در تصمیم‌گیری، قدرت حافظه و خلق و خوی فرد ایجاد کند و حتی اختلال‌های جسمانی و بیماری فرد را تقویت و تشدید کند. اما مقصر اصلی چیست؟ شاید باورش برای‌تان سخت باشد اما خوابیدن در وضعیت اشتباه مهم‌ترین دلیل بروز این خستگی‌هاست که باعث انقباض یا گرفتگی عضلات، اختلال در گردش خون و آسیب رساندن به شما و همچنین بی‌خوابی تا هنگام طلوع خورشید می‌شود. حالا به شما مژده می‌دهیم که اصلاح وضعیت‌و رعایت نکات زیر می‌تواند در بهبود کیفیت خواب و کنترل عوارض ناشی از وضعیت نامناسب خوابیدن موثر باشد.

اگر دندان قروچه و درد فک آزارتان می‌دهد
به پشت بخوابید و صورت را به سمت بالا نگه دارید. طبق پژوهشی که توسط دانشگاه مونتریال کانادا صورت گرفته، دندان قروچه شبانه وضعیتی ژنتیک است که حدود هشت درصد بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این مسئله با استرس، اضطراب و اختلالات خواب رابطه دارد. همچنین باعث درد دندان‌ها و فک می‌شود و حتی می‌تواند فرم صورت شما را تغییر دهد. اگر شک دارید که شب‌ها دندان قروچه دارید، به پشت بخوابید. کارولین تاگرت برنز، دکتر دندانپزشک، می‌گوید: «این عمل به فک پایینی شما اجازه می‌دهد تا به حالت طبیعی قرار گرفته و ماهیچه‌های صورت‌تان استراحت کنند. او اظهار می‌دارد: «من به بیمارانم توصیه می‌کنم به پهلو بخوابند و دهان‌شان را بسته ولی دندان‌های‌شان را باز نگه دارند.» برای جلوگیری از چرخیدن سر در خواب سعی کنید بازوهای خود را در دو طرف خود قرار دهید چون اغلب افراد به‌طور ناخودآگاه به سمت یکی از بازوهای‌شان خم می‌شوند.

کمر درد امان‌تان را بریده
به پهلو بخوابید و پاها را روی هم قرار دهید. در مجله کلینیکی درد آمده۴۰ درصد زنان از مشکلات نخاعی رنج می‌برند و به گفته دکتر رزنبرگ، متخصص پزشکی خواب، بسیاری از این مشکلات ناشی از بد خوابیدن است و این دردها هنگام خواب بدتر می‌شوند چون وضعیت خواب بی‌ثبات به مدت طولانی می‌تواند همترازی ستون فقرات را بهم بزند. نکته کلیدی این است که ستون فقرات خود را در حالتی خنثی و به حالت منحنی طبیعی خود نگه دارید. به پهلو بخوابید و کمی زانوهای خود را خم کنید. باسن را به سمت بالا ببرید. اگر اجازه دهید بالای لگن جلوتر قرار گیرد، ستون فقرات می‌چرخد و درد بیشتری ایجاد می‌کند. بین زانوهای خود یک یا دو بالش نرم بگذارید تا با این کار پاها تقریبا به اندازه عرض لگن باز نگه داشته شوند. بازوها را در مقابل صورت و به حالت شل قرار دهید. در ابتدا شاید این حرکت خنده‌دار باشد اما تسلیم نشوید. خوابیدن با بالش اضافی نیاز به تمرین دارد اما به‌طور قطع ارزش دارد.

دردهای مفصلی سراغ‌تان آمده

به پشت بخوابید. براساس پژوهشی که در آرشیو مجله طب فیزیکی و توانبخشی منتشر شده، حدود ۱۵ درصد خانم‌ها دارای التهاب کیسه‌های مفصلی هستند که حالت دردناکی آن از التهاب کیسه مفصلی ایجاد می‌شود. درد و ناله در تمام طول شب از التهاب کیسه مفصلی می‌تواند به نظر غیرقابل درمان باشد اما تنها یک راه حل دارد و آن اجتناب از به پهلو خوابیدن است. دکتر پانداو می‌گوید: «خوابیدن روی قسمت آسیب‌دیده آخرین چیزی است که می‌خواهید.» به پهلو خوابیدن فشار زیادی به لگن وارد می‌کند پس آن را روی تشک نرم قرار دهید. چرت زدن روی پشت بعد از فشار دائمی روزانه از راه رفتن و نشستن به لگن شما استراحت می‌دهد. اگر از این حالت حس خوبی می‌گیرید، برای تکیه بیشتر یک بالش زیر زانوهای خود قرار دهید.

درد گردن را جدی بگیرید
به پشت دراز بکشید. آن بالش بسیار نازکی که از زمان دبیرستان زیر سرتان می‌گذاشتید دیگر مناسب گردن‌تان نیست. همین‌طور آن بالش‌های بسیار بلندی که در حراجی‌ها پیدا کردید. لائل مارتین، دکتر فیزیوتراپ، ابراز می‌دارد، بالشی که روی شیب‌های بلند و کوتاه آن سر می‌گذارید، مهره‌های گردن را به هم فشرده می‌کند، به ماهیچه‌های گردن فشار آورده و سبب درد می‌شود به ویژه اگر شما روی شکم یا پهلوی دراز کشیده باشید. خوابیدن به پهلو اغلب برای کسانی که گردن درد دارند در حالتی که گردن در وضعیت خنثی یا صاف باشد مفید است. در این حالت برای همترازی از یک بالش استفاده کنید. بازوها را به صورت شل در کنار خود قرار دهید و آنها را زیر سر خود نگذارید. حالا به آرامی بخوابید.

اگر از دردهای سینوسی کلافه‌اید

به پهلو دراز بکشید و یک تکیه‌گاه داشته باشید. هرگاه دچار آلرژی، عفونت سینوسی یا سرماخوردگی ساده قدیمی شدید، از خوابیدن به حالت طاق‌باز خودداری کنید. در صورت انجام این کار دهان شما در طول شب باز خواهد ماند و آنچه در گلو یا بینی شما انباشته شده را خشک می‌کند. در عوض، به پهلو بخوابید و زیر سرتان یک بالش اضافی بگذارید و اجازه دهید جاذبه زمین به خشکانیدن ترشحات کمک کند. فراموش نکنید وقتی سرتان زیاد بالا باشد بازوهای‌تان به تکیه‌گاهی اضافه‌تر نیاز خواهد داشت.

درد شانه را مهار کنید

به پهلو بخوابید در حالتی که انگار چیزی در آغوش دارید. قطعا می‌دانید خوابیدن در حالت آغوش گرفتن چگونه است. در صورتی که دچار درد شانه هستید، باید به این حالت بخوابید. شانه‌های برآمده نقش عمده‌ای در درد شانه دارند. کوله‌پشتی سنگین و قوز کردن باعث این درد می‌شود اما بدترین چیز برای این افراد، به پهلو خوابیدن است. دکتر رزنبرگ اشاره می‌کند که همه چیز در جزئیات آن است. بسیاری از خانم‌ها بازوی پایینی خود را زیر سرشان می‌گذارند که به شبکه بازویی، شبکه‌ای از اعصاب که شانه را کنترل می‌کند، فشار می‌آورد. او می‌گوید: «این کار شبیه این است که در حال خواب وزنه‌ای ۵ کیلوگرمی را روی بازوی خود گذاشته‌اید. این عمل اعصاب را نیشگون می‌گیرد.» ابتدا از خوابیدن به سمتی که درد دارید، جلوگیری کنید. روی پهلویی که درد نمی‌کند دراز بکشید و به آرامی پاهای خود را خم کنید. بازوی پایینی را روبه‌روی خود دراز کنید سپس با هر ۲ دست یک بالش را بغل گرفته و دست‌ها را به سمت سینه ببرید مانند کسانی که کمر درد دارند از جلو قرار دادن پای بالایی بپرهیزید و برای کمک به هم‌ترازی، یک بالش بین ران‌های خود قرار دهید. اگر هر۲ شانه‌تان درد می‌کند، روی پشت بخوابید و بازوها را به حالت شل در کنار خود قرار دهید.

۱۱ میلیون جوان در سن ازدواج و تجرد قطعی در کمین یک میلیون نفر

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 مدیر کل آمار و اطلاعات جمعیتی کشور گفت: ۱۱ میلیون و ۲۴۰ هزار جوان در کشور در سن ازدواج قرار دارند و تجرد قطعی در کمین ۳۲۰ هزار مرد و ۹۸۰ هزار زن است

به گزارش نامه نیوز، محمدرضا واعظ مهدوی در نشست خبری با موضوع سیاست‌های کلی افزایش جمعیت برگزار شد، اظهار داشت: در بند ۱۴ سیاست‌های کلی افزایش جمعیت ابلاغ شده که سیاست‌‌های جمعیتی باید به صورت مستمر مورد رصد قرار گیرد و تحولات ناشی از اجرای سیاست‌ها در ابعاد کمی و کیفی دائما رصد و متناسب با تحولات، تغییرات لازم در آن اعمال شود.
وی ادامه داد: قبل از انقلاب تعداد فرزند آوری زیاد در طبقات پایین جامعه و در روستاها به دلیل فقدان امکانات بهداشتی، فقدان نظام تأمین اجتماعی و بالا بودن مرگ و میر وجود داشت. در سال‌های بعد از پیروزی انقلاب چند عامل باعث جمعیت کنترل شد که یکی از آنها افزایش خدمات بهداشتی درمانی و کاهش مرگ و میر بود به گونه‌ای مرگ ومیر کودکان زیر ۵ سال از ۱۷۴ در هزار در سال ۱۹۷۴ در دهه اول انقلاب به ۴۰ در هزار رسید و در ال حاضر ۲۸ در هزار است.

مشاور معاون نظارت راهبردی رئیس جمهوری اظهار کرد: علاوه بر این الگوی زندگی خانواده‌ها نیز تغییر کرد و افزایش هزینه‌ها شرایطی را فراهم کرد که زن و مرد مجبور به کار کردن شدند و دیگر این طور نبود که زن بتواند در خانه بماند و امکان فرزند آوری فراهم باشد. همراه با این عامل و افزایش امکانات، کنترل‌های حاملگی نیز بالا رفت.

وی افزود: ترکیب مسائل اقتصادی و شرایط اجتماعی کشور منجر به شرایط و فضایی شده که بحران جمعیتی پیش رو باشد برای اصلاح این موضوع صرفا تشویق افراد فایده ندارد و عوامل اثرگذار باید شناسایی شوند و روی آنها تمرکز ایجاد شود. اگر این علت‌ها مرتفع نشود تشویق و ترغیب اثرگذار نخواهد بود بنابراین سیاست‌ها اصولا زمان‌بر است و ارتباط تنگاتنگی با مسائل اجتماعی و اقتصادی دارد.

واعظ مهدوی با اشاره به اینکه درسال‌های نخست پیروزی انقلاب شرایط ازدواج بسیار سهل شده بود و خانواده‌ها ازدواج را آسان می‌گرفتند به گونه‌ای که یک عروسی با ۲۰ هزار تومان گرفته می‌شد، گفت: به طور کلی همه سیاست‌های اقتصادی دولت باید سازمان پیدا کند تا شرایطی فراهم شود که خانواده‌ها اطمینان داشته باشند از شرایط تربیتی، آموزشی و بهداشتی مناسبی بهره مند خواهند شد.

وی در پاسخ به اینکه مجلس هفت هزار میلیارد تومان برای افزایش جمعیت در نظر دارد آیا دولت با آن موافقت خواهد کرد یا خیر، گفت: اگر منابع درآمدی پیش بینی نشده باشد کسری بودجه و در ادامه تورم بوجود می‌آید این امر نیز باعث افزایش قیمت‌ها و کاهش قدرت خرید مردم می‌شود بنابراین این مسئله نیز در کاهش فرزندآوری اثرگذار است. در واقع هر سیاست اقتصادی که بدون تأمین منابع باشد به صورت مستقیم روی خانواده‌ها اثر می‌گذارد و بخشی از نتایج آن را در فرزند آوری می‌توان مشاهده کرد.

مشاور معاون نظارت راهبردی رئیس جمهوری تصریح کرد: تبلیغ‌های مستقیم و تند و دستوری را قبول نداریم زیرا تا زمانی که زیرساخت ها آماده نشده باشند اثرگذار نخواهد بود.

علی اکبر محزون در ادامه اظهارات واعظ مهدوی گفت: با توجه به ترکیب اطلاعا ت سرشماری و سازمان ثبت احوال، ۱۱ میلیون و ۲۴۰ هزار نفر در سن ازدواج قرار دارند اما هرگز ازدواج نکرده‌اند. در این میان ۸۶ درصد ازدواج مردها در سن ۲۰ تا ۳۴ سالگی و ۸۵ درصد خانم ها در سنین ۱۵ تا ۲۹ سالگی صورت می‌گیرد بنابراین این رنج سنی را به عنوان سن ازدواج در نظر می‌گیریم براین اساس می‌توان گفت ۵ میلیون و ۵۷۰ هزار آقا هرگز ازدواج نکرده‌اند و ۵ میلیون و ۶۷۰ هزار خانم هستند که در سن ازدواج قرار دارند اما ازدواج نکرده‌اند.

وی گفت: تعداد آقایانی که بین ۳۵ تا ۴۹ سالگی قرار دارند ۳۲۰ هزار نفر و تعداد خانم‌هایی که بین ۲۹ تا ۴۰ سالگی قرار دارند ۹۸۰ هزار نفر هستند که در واقع تجرد قطعی در کمینشان است. در عین حال ۶۲ هزار مرد و ۹۰ هزار زن در گروه سنی ۵۰ به بالا هستند که هرگز ازدواج نکرده‌اند.

وی ادامه داد: میانگین سن ازدواج برای آقایان ۲۷٫۸ و برای خانم ها ۲۳٫۱ است این درحالی است که در سال ۵۵ میانگین سن ازدواج برای آقایان ۲۴٫۱ برای خانم ها ۱۹٫۵، در سال ۶۵ میانگین سن آقایان ۲۳٫۸ و برای خانم‌ها ۱۹٫۹، درسال ۷۵ میانگین سن آقایان ۲۵٫۶ و خانم‌ها ۲۲٫۴، در سال ۸۵ میانگین سال آقایان ۲۶٫۲ و خانم‌ها ۲۳٫۳، درسال ۹۰ میانگین سن آقایان ۲۶٫۷ و خانم‌ها ۲۳٫۴، درسال ۹۲ میانگین سن آقایان ۲۷٫۸ و خانم‌ها ۲۳٫۱ بوده است.

واعظ مهدوی مشاور معاون نظارت راهبردی ریاست جمهوری اظهار داشت: معاونت نظارت راهبردی رصد کلی شرایط کشور را برعهده دارد ولی بخشی از این رصدها با همکاری دستگاه‌ها و واحدهای اجرایی باید صورت گیرد. هر طرحی که قرار است انجام شود باید با نگرش جامع مورد بررسی قرار گیرد.

وی ادامه داد: وضعیت سیاست‌های جمعیتی باید به صورت یک بسته کلی و هماهنگ مورد توجه قرار داشته باشد. این درحالی است که اجرای سیاست‌های کلی جمعیت فقط به معنی افزایش نرخ باروری نیست.

کبری خزعلی عضو شورای انقلاب فرهنگی با بیان اینکه با بیان اینکه بودجه تنظیم خانواده در سال ۹۱، ۳۰۰ میلیارد ریال بوده در سال جاری ۷۹۰ میلیارد ریال پیش بینی شده است،گفت: طرح افزایش نرخ باروری و جلوگیری از کاهش رشد جمعیت به عنوان یک طرح مختصر و جامع با ۴ بند در سال ۹۱ تصویب شده است اما سازمان‌های مرتبط در راستای آن اقدام نمی‌کنند و در سایت رسمی وزارت بهداشت،عنوان باروری سالم جایگزین تنظیم خانواده شده درحالی که محتوای آن همان محتوای تنظیم خانواده است و این بازی با کلمات را می‌رساند.

وی ادامه داد: قانون ممنوعیت بچه چهارم برداشته شده ولی قانون تنظیم خانواده همچنان پابرجاست و برنامه آموزشی خانه‌های بهداشت همان برنامه قبلی است و تنها کلمه باروری سالم تغییر کرده است.

خزعلی با بیان اینکه بر این باور نیستیم که سلامت مادران باید رها شود،‌گفت: معتقدیم ابزار پیشگیری از باروری باید در داروخانه‌ها موجود باشد ولی با مشاوره پزسکان در اختیار شهروندان قرار گیرد زیرا توزیع بی حساب و کتاب این ابزار اقدام مناسبی نیست.

معجون ضد گرمازدگی

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک کارشناس تغذیه گفت: افرادی که طبع سرد دارند، شربت خاکشیر را با عسل و عرق نعناع مصرف کنند.

مریم شیرمستی در گفت و گو با ایسنا ، شربت خاکشیر را یکی از خوراکی‌هایی دانست که از گذشته تاکنون در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی با طبع سرد مطرح بوده و می تواند در فصل گرما با کاهش دمای بدن به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند.

وی به افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری‌های ناشی از طبع سرد از جمله روماتسیم و آرتروز رنج می‌برند، توصیه کرد شربت خاکشیر را محدود مصرف کنند‌ یا مصرف آن همراه با عسل و عرق نعناع باشد.

به گفته این کارشناس تغذیه، اگر خاکشیر با آب گرم مصرف شود خاصیت ملین دارد و مصرف آن با آب سرد و شکر می تواند از اسهال پیشگیری کند.

شیرمستی با اشاره به وجود مقادیر فراوان فیبر موجود در خاکشیر، یادآوری کرد: این فیبر می‌تواند به لیز شدن روده‌ها کمک کند.

وی همچنین از وجود مقادیر مناسبی کلسیم و منیزیم در خاکشیر یاد و خاطرنشان کرد: دانه‌های موسیلاژی خاکشیر برای دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی خاصیت ضد التهابی دارد.

این کارشناس تغذیه، به افرادی که ورم و زخم معده دارند، توصیه کرد مصرف خاکشیر را محدود کنند.

شیرمستی معتقد است‌: خاکشیر را می توان از دو تا سه سال به بالا به کودکان داد و برای کودکان زیر این سن نیز شربت خاکشیر را صاف کرد و تنها آب آن را به کودک داد.

به گفته وی، به دلیل وجود خاک فراوان در خاک شیر لازم است حتما قبل از مصرف شسته شود و مدتی در آب بماند.

این کارشناس تغذیه معتقد است: علاوه بر شربت خاکشیر، شربت به لیمو و همچنین شربت عرق کاسنی نیز می‌تواند خواص ضد گرمازدگی داشته باشد.

تاثیر مصرف سیر تازه در کاهش کلسترول و فشار خون

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت: مصرف سیر تازه در کاهش کلسترول و فشار خون موثر است.

ایسنا : شهلا جودت اظهار کرد: سیر حاوی کلسیم، ویتامین A، C و B است و باعث تصفیه خون می‌شود.

وی ادامه داد: مصرف سیر تازه در درمان اختلالات گوارشی، انواع سرطان و نفخ، همچنین درمان مشکلات سینه نظیر سرفه‌های مزمن و برونشیت بسیار تاثیر‌گذار است.

جودت عنوان کرد:مصرف سیرتازه، ذهن و حافظه را تقویت می‌کند و در درمان روماتیسم و نقرس بسیار موثر است .

وی تاکید کرد: با مصرف سیر تازه در فصل بهار می‌توان روده‌ها را از عفونت پاک و سلامت خود را بهبود بخشید‌.

تاثیر الکل بر بدن انسان

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

آنزیم دهیدروژناز آلدهید (ALDH) که الکل را می شکند در معده مردان بیشتر از معده زنان وجود دارد.

سلامانه : دکتر اسکات والترز، استاد رشته بهداشت عمومی دانشگاه تگزاس گفت:” زنان پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی مست خواهند شد در حالی که مردان چنین نیستند. ”
تناسب اندام زنان و افزایش تاثیر الکل
اندام های متناسب تر زنان آب کمتری دارند و پس از ورود مقدار اندکی الکل به جریان خون، انها به سرعت مست شده و از حالت عادی خارج می شوند.
رابطه نوشیدن الکل و خواب
اگر خسته هستید، نوشیدن مقدار اندک الکل، پیش از رفتن به رختخواب، موانع موجود بر سر خواب را از سر راه بر خواهد داشت. اما تکرار این کار زمینه ابتلا به بی خوابی را به شدت افزایش می دهد.

نقش ژنتیک درابتلای سیگاری‌ها به‌سرطان

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 نتایج یک آزمایش نشان داد از هر چهار فرد سیگاری که دارای یک نقص ژنتیکی خاص هستند یک نفر به سرطان ریه مبتلا می‌شود.

«ریچارد هولستون»، متخصص ارشد این مطالعه از موسسه تحقیقات سرطان انگلیس گفت: افراد سیگاری به طور کلی نزدیک به ۱۵ درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه هستند. همچنین بررسی‌های ما نشان می‌دهد برخی از افراد سیگاری که دارای جهش در ژن BRCA2 هستند در معرض خطر فزاینده ابتلا به سرطان ریه قرار دارند.

ریچارد هولستون همچنین گفت:‌ سرطان ریه در سال‌ جان بیش از یک میلیون نفر را در جهان می‌گیرد که موثرترین راه برای کاهش این آمار تشویق کردن افراد به ترک سیگار است.

ارتباط بین سرطان ریه و نقص در ژن BRCA2 با تحلیل DNA بیش از ۱۱ هزار اروپاییِ مبتلا به این سرطان و ۱۶ هزار فرد سالم آشکار شد. طبق نتایج این بررسی، وجود این نقص در ژن BRCA2 در حدود دو درصد افراد اتفاق می‌افتد و تقریبا خطر سرطان ریه را دو برابر می‌کند.

به گزارش ایسنا به نقل از هلث‌دی‌نیوز، هرچند متخصصان ارتباط قوی بین نقص در ژن BRCA2 و ابتلا به سرطان ریه را مشاهده کردند اما این مطالعه تایید نمی‌کند که نارسایی ژنتیکی علت ابتلا به این سرطان است.

دوربین تلویزیون در اتاق زایمان!

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 برنامه «دکتر سلام» با اضافه شدن آیتم جدیدی تحت عنوان «زایمان طبیعی» به روی آنتن می‌رود.

محمدحسین جبلی، تهیه‌کننده در گفت‌و‌گو با ایسنا، ضمن اعلام خبر بالا توضیح داد: ما در آیتمی جدید تولد نوزادان را از ابتدا تا وقتی که به بخش منتقل می‌شوند، ضبط و پخش می‌کنیم.

وی افزود: این آیتم تحت عنوان «زایمان طبیعی» در جهت ترغیب شکل طبیعی زایمان تولید می‌شود؛ ضمن اینکه دارای حواشی‌یی نظیر صحبت کردن با پدر و مادر نوزاد است.

این تهیه‌کننده خاطرنشان کرد: دوربین ما در محل اتاق زایمان قرار دارد و از بریدن بند ناف تا تمیز کردن نوزاد و تماس پوست وی با مادر را به تصویر خواهد کشید؛ همچنین چنین آیتمی را در رابطه با سزارین هم خواهیم داشت و درباره عوارض آن صحبت خواهیم کرد.

او یادآور شد: تاکنون یک قسمت از آیتم «زایمان طبیعی» را به روی آنتن بردیم و سعی می‌کنیم تا پایان سال نیز این روند را ادامه دهیم.

جبلی همچنین اشاره کرد: ابتدا از خانواده‌هایی که رضایت دارند از روند تولد نوزادشان تصویر گرفته شود، مجوز می‌گیریم و سپس دوربین را به اتاق زایمان می‌بریم؛ ضمن اینکه تصویربردار و تدوین‌گر ما خانم هستند تا علاوه بر اینکه در رابطه با مسائل شرعی مشکلی پیش نیاید برخی از صحنه‌هایی نظیر نشان دادن خون که چندان در تلویزیون مناسب نیست نیز حذف شود.

این تهیه‌کننده در پایان نیز گفت: ما پنج‌شنبه‌ها به طور ثابت با حضور مردم در فرهنگسراها اجرای زنده خواهیم داشت.

به گزارش ایسنا، برنامه «دکتر سلام» به تهیه‌کنندگی مشترک محمدحسین جبلی و المان مرغوب‌نیا از شبکه آموزش به روی آنتن می‌رود.

در هنگام تصمیم گیری بنشینیم با بایستیم؟

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

بر اساس پژوهش جدید، افراد به صورت ایستاده بهتر می‌توانند درباره پرسش‌های انتزاعی فکر کنند و به صورت نشسته نیز بهتر می‌توانند با موضوعات عملی برخورد داشته باشند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، محقق حاضر در این مطالعه همچنین بر این باور است نشستن در یک صندلی بلند می‌تواند برنامه‌ریزی مالی درازمدت را ارتقا دهد.

این مطالعه توسط پنکاج آگاراول از دانشگاه تورنتو اسکاربورو و مدرسه مدیریت روتمان انجام شده است.

سوژه‌های آزمایشی وی معتقد بودند زمانی که از لحاظ فیزیکی در جای بلندتری بودند، توانستند رویکرد جامع‌تری به یک تصمیم داشته باشند.

به گفته آگاروال، قراردادن قفسه‌ها در سطح بالاتر یک فروشگاه، القای ویژگی‌های غنی، کارکردهای ارجح یا عملکرد کالاهایشان را ارتقا می‌بخشد.

وی این پدیده را به «تفسیر روانی» نسبت می‌دهد. شخصی که در وضعیت تفسیر روانی بالاتری قرار دارد، تصمیمات را بر اساس پرسش‌های “چرا” اتخاذ می‌کند در حالی که ذهنی با سطح پایین‌تر بر لجستیک (آمادگاری) فوری “چگونه” متمرکز است. در این نمونه بین عبارت “چرا به این میز نیاز دارم” و “چگونه باید آن را در دفترم جا دهم” تفاوت وجود دارد.

طی شش مطالعه که شامل سوژه‌هایی در ارتفاعات مختلف بود، تیم علمی دریافت ارتفاع فیزیکی بر رویکرد جامع و بالا یا رویکرد پایین به تصمیمات موثر است.

راههای درمان بیماری بوسیدن

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم مثل آزمایش خون برای شمارش تعداد گلبول های سفید، می توان این بیماری را تشخیص داد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از تبیان، اگر دچار بیماری مونونوکلئوز هستید، برای جلوگیری از سرایت این بیماری، با کسی روبوسی نکنید، از ظروف (مثل قاشق و لیوان) و غذای کسی استفاده نکنید و ظروف خودتان را به کسی ندهید. بیماری عفونی مونونوکلئوز اغلب بیماری بوسیدن نامیده می شود. ویروسی که باعث این بیماری می شود از طریق بزاق دهان فرد بیمار به فرد سالم منتقل می شود. بنابراین شما می توانید با روبوسی این بیماری را بگیرید. علاوه بر بوسیدن، هنگام عطسه یا سرفه بیمار و یا استفاده مشترک از لیوان و ظروف غذاخوری بیمار می توانید دچار بیماری مونونوکلئوز شوید.

راه های درمان با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم مثل آزمایش خون برای شمارش تعداد گلبول های سفید، می توان این بیماری را تشخیص داد.روش خاصی برای درمان این بیماری وجود ندارد.داروهای آنتی بیوتیک در درمان بیماری های ویروسی مثل مونونوکلئوز موثر نیستند. درمان بر اساس استراحت کردن و مصرف زیاد مایعات است.

داروها ۱- درمان عفونت ثانویه: گاهی اوقات گلودرد چرکی (استرپتوکوکی) همراه با گلودرد مونونوکلئوز وجود دارد. همچنین ممکن است دچار عفونت سینوس ها (سینوزیت) و یا عفونت لوزه ها شوید. در این صورت برای درمان این عفونت های باکتریایی، بایستی آنتی بیوتیک مصرف کنید.

۲- حساسیت به برخی داروها: داروی آموکسی سیلین و سایر مشتقات پنی‌سیلین برای این بیماران تجویز نمی شود. در حقیقت برخی از افراد مبتلا به مونونوکلئوز با مصرف این داروها، دچار حساسیت پوستی می شوند. اما این بثورات پوستی لزوما به معنای حساسیت (آلرژی) به آنتی بیوتیک نیست. در صورت نیاز از سایر انواع آنتی بیوتیک ها که کمتر باعث آلرژی پوستی می شوند، برای درمان عفونت در این بیماری استفاده می شود. ۳- کورتون ها: برای کاهش برخی علائم این بیماری مثل ورم شدید گلو و لوزه ها، ممکن است پزشک یک داروی کورتونی مثل پردنیزون برای شما تجویز کند.

درمان در خانه علاوه بر استراحت کردن در بستر، عمل به توصیه های زیر در بهبود علائم بیماری موثر است: ۱- نوشیدن زیاد آب و آب میوه: نوشیدن مایعات، تب و گلودرد را بهبود می دهد و از کم آبی بدن جلوگیری می کند. ۲- مصرف داروهای مسکن: در صورت نیاز، استامینوفن یا بروفن بخورید. این داروها، ویروس بیماری را از بین نمی برند، بلکه فقط باعث کاهش درد و تب می شوند. تذکر مهم: به کودکان و نوجوانان داروی آسپیرین ندهید، زیرا این دارو باعث بروز سندرم ری در این گروه سنی می شود. سندرم ری یک بیماری نادر، ولی کشنده در کودکان است. ۳- آب نمک غرغره کنید. برای کاهش گلودرد، چند بار در روز آب نمک غرغره کنید. نصف قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و غرغره نمایید.

 

روند بهبودی بیماری مدتی صبر  کنید تا بتوانید ورزش و سایر فعالیت ها را انجام دهید.بیشتر علائم بیماری مونونوکلئوز طی چند هفته بهتر می شوند، اما دو تا سه ماه طول می کشد تا کاملا احساس بهبودی و سلامتی کنید. هر چقدر بیشتر استراحت کنید، زودتر حالتان خوب می شود. اگر خیلی زود فعالیت های روزمره و عادی خود را شروع کنید، خطر برگشت بیماری زیاد می شود.

برای جلوگیری از پارگی طحال، باید حداقل یک ماه صبر کنید و بعد از این مدت، فعالیت های شدید و ورزشی را شروع کنید.پارگی طحال باعث خونریزی شدید می شود و یک موقعیت اورژانسی است. از پزشک خودتان بپرسید چه موقع می توانید فعالیت های عادی و روزمره خود را شروع کنید. ممکن است پزشک شروع تدریجی یک برنامه ورزشی را برای ایجاد قدرت بدنی در دوران بهبودی توصیه کند.

پیشگیری – این بیماری از طریق بزاق دهان فرد بیمار به دیگران منتقل می شود. – اگر بیمار هستید، برای جلوگیری از سرایت این بیماری، با کسی روبوسی نکنید، از ظروف (مثل قاشق و لیوان) و غذای کسی استفاده نکنید و ظروف خودتان را به کسی ندهید. – ویروس این بیماری ممکن است چند ماه بعد از بیماری، در بزاق دهان شما باقی بماند. – واکسنی برای جلوگیری از این بیماری وجود ندارد.

این بیماری در زنان، باعث نازایی و سقط می شود

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک متخصص زنان و زایمان گفت: در صورت افزایش یا کاهش هورمون تیروئید در بدن، تخمک‌گذاری دچار اختلال می‌شود و ناباروری به علت توقف تخمک‌گذاری رخ می‌دهد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از جام جم، دکتر آمنه لاهوتی در گفت‌وگو با جام‌جم افزود: شرط لازم برای حاملگی، آزاد شدن تخمک از تخمدان است. فرآیندها و مواد زیادی دست‌اندرکارند تا هرماه یک تخمک در موعد مقرر آزاد شود. تخمدان تحت کنترل مستقیم مغز قرار دارد و مغز خود با ترشح موادی باعث رشد و بلوغ تخمک و درنهایت آزادشدن آن می‌شود. یکی از موادی که در این فرآیند نقش دارد هورمون تیروئید است. تیروئید غده پروانه‌ای شکلی است که جلوی گردن قرار دارد و هورمونی به نام تیروکسین ترشح می‌کند که در فعالیت و سوخت‌وساز سلول‌های بدن و نیز در رشد و تکامل انسان نقش دارد.

وی تاکید کرد: گاهی اختلال عملکرد تیروئید بدون علامت بالینی است به همین دلیل در بررسی‌ های علل ناباروری همیشه این هورمون‌ها چک می‌شوند. از طرفی در زنانی هم که برای مشاوره پیش از بارداری مراجعه می‌کنند حتما باید هورمون تیروئید چک شود زیرا مشکلات تیروئید علاوه بر این‌که موجب ناباروری می‌شود ممکن است باعث سقط جنین در ماه‌های اول بارداری نیز بشود.

وی ادامه داد: از علائمی که باعث شک به این بیماری‌ها می‌شود می‌توان به ضعف و بیحالی، پف‌آلودگی، افزایش وزن، افزایش خونریزی قاعدگی و افزایش دفعات قاعدگی و همچنین بی‌نظم شدن آن اشاره کرد. در پرکاری تیروئید هم علاوه بر کاهش یا افزایش میزان خونریزی و بی‌نظمی قاعدگی می‌توان به علائمی مثل تعریق، تپش قلب و کاهش وزن با وجود افزایش اشتها اشاره کرد.

حشره ای که انسان را از دست ویروس‌ها نجات می‌دهد

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از سلامانه، کارشناسان هشدار می دهند، ویروس ها در مقابل داروهای موجود مقاوم و مقاوم تر می شوند و پیش از اینکه بعضی از بیماری ها درمان ناپذیر شوند، نیاز به یافتن آنتی بیوتیک های قوی تر است.

 

اکنون دانشمندان بریتانیایی در دانشگاه «وست آنجلیا» می گویند، مورچه های برگ خوار به لطف آنتی بیوتیک طبیعی که تولید می کنند، می توانند جان انسان های بی شماری را نجات دهند. آنها امیدوارند با استفاده از این آنتی بیوتیک ها، نسل جدیدی از داروها را بسازند که مقاومت ویروس ها را در هم بشکند.

 

دکتر متیو هاچینگز می گوید:«این مورچه ها به ما کمک کرده اند تا ۲ نوع آنتی بیوتیک جدید پیدا کنیم که امیدواریم در ساخت دارو به کار بیاید.»

بر اساس کدهای DNA تان رژیم لاغری بگیرید

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان روسی، رژیم لاغری براساس کد DNA افراد را امکان پذیر کردند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از قدس آنلاین، این روش برای هر فرد مناسب با شرایط و ویژگی های بدنی آن فرد می باشد.

رژیم براساس کد DNA نیاز به مطالعه‌ی دقیق ویژگی های بدنی فرد دارد و در این مطالعه واکنش بدن در برابر تنباکو یا الکل بررسی می شود.

 

محققان کتابی ۱۰۰ صفحه یی در خصوص ویژگی های این سیستم تغذیه منتشر کرده اند و مواد غذایی مناسب یا ممنوعه را برای هر شخص توضیح داده اند. بنا بر توضیحات دانشمندان، هر شخصی با توجه به ژنتیک خاص خود باید رژیمی داشته باشد که بر متابولیسم بدن وی تاثیر گذارد.

 

علم درون ژنتیکی در واقع مطالعه‌ی تاثیر تغذیه ی انسان بر متابولیسم بدن وی می باشد و به تنوع ژنتیکی هر فرد بستگی دارد. در این روش ژن هایی انتخاب می شوند که در فرآیند متابولیسم مواد مقوی شرکت داشته باشند و با فعالیت های فیزیکی در ارتباط باشند.

 

تا پایان سال میلادی جاری قرار است بیش از ۱۰۰ ژن مختلف مورد مطالعه قرار بگیرد. بنا بر گزارشات منتشر شده، نتایج موفق حاصل از این پژوهش تا کنون، ۹۰ درصد بوده است.

مردها با این کارشان سرطان می گیرند

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک بررسی مشاهده‌ای جدید نشان می‌دهد که مردانی که تحت عمل وازکتومی قرار گرفته‌اند، ممکن است در معرض خطر بیشتر سرطان پروستات پیشرفته یا کشنده قرار بگیرند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از همشهری آنلاین، یک بررسی مشاهده‌ای جدید نشان می‌دهد که مردانی که تحت عمل وازکتومی قرار گرفته‌اند، ممکن است در معرض خطر بیشتر سرطان پروستات پیشرفته یا کشنده قرار بگیرند.

به گزارش لایوساینس پژوهشگران حدود ۵۰ هزار مرد را تقریبا برای ۲۴ سال پیگیری کردند و دریافتند که مردانی که وازکتومی کرده‌اند، با احتمال حدود ۲۰ درصد بیشتر نسبت به مردانی که این عمل را انجام نداده‌اند، ممکن است دچار سرطان پروستات مهاجم و بالقوه کشنده تشخیص داده شوند.

 

این پژوهشگران این مقدار افزایش را اندک خوانده‌اند و گفتند بررسی‌های بیشتری لازم است تا این رابطه احتمالی را ثابت کند. کتی ویلسون، اپیدمیولوژیست در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد و سرپرست این پژوهش گفت: «به نظر من بر اساس یافته‌های این پژوهش نباید نتیجه گرفت که افراد نباید وازکتومی انجام دهند، زیرا خطر قطعی دچار شدن به سرطان را خیلی بالا نمی‌برد. اما این بررسی نشان می‌دهد که چیزی به دنبال وازکتومی رخ می‌دهد.»

 

خطر سرطان

وازکتومی یک شکل رایج پیشگیری از باروری در آمریکا است؛ دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تخمین می‌زند که حدود ۱۵ درصد مردان آمریکایی در طول زندگی‌شان وازکتومی انجام می‌دهند.

به گفته ویلسون بررسی‌های گذشته نیز سرطان پروستات را با وازکتومی ارتباط داده بودند، اما به علت وجود عوامل مخدوش‌کننده نتواتسته بودند همراهی قوی میان این دو برقرار کنند. این افزایش میزان سرطان پروستات در مردانی که وازکتومی کرده‌اند، ممکن است صرفا به این علت باشد که این مردان مورد تست‌های غربالگری بیشتر برای آنتی‌ژن سرطان پروستات (PSA) قرار می‌گیرند، یا چکاپ‌های پزشکی بیشتری انجام می‌دهند.

 

یک بررسی جامع در سال ۲۰۰۲ در نیوزیلند بر روی ۹۲۳ مورد سرطان پروستات افزایشی در خطر این سرطان در مردانی که وازکتومی شده بودند، نشان نداد.

پژوهشگران در این بررسی جدید از داده‌های به دست آمده از «بررسی پیگیری شاغلان بهداشتی» که گروهی از مردان را از سال ۱۹۸۶ تا سال ۲۰۱۰ پیگیری کرده بود، استفاده کردند. این پژوهشگران از انجام دان تست PSA به عنوان یک عامل مخدوش‌کننده پرهیز کردند و به جای ان به بررسی هر دو سال یک بار این مردان پرداختند تا تصویری جامع به دست آورند که کدامیک از مردان به طور کامل مورد مورد آزمون‌های غربالگری قرار گرفته‌اند و هر چند وقت یکبار این کار را انجام داده‌اند.

 

در طول ۲۴ سال ۶۰۲۳ مرد در این بررسی، یعنی از هر ۱۰۰۰ مرد حدود ۱۶ مرد به سرطان پروستات مبتلا شدند.حدود یک چهارم این افراد مورد بررسی گفته بودند که وازکتومی انجام داده‌آند.

این نتایج نشان داد که خطر سرطان پیشرفته پروستات در مردانی که وازکتومی کرده‌اند در مقایسه با مردانی که این عمل را انجام نداده‌اند، ۲۰ درصد افزایش می‌یابد. خطر مردن از سرطان پروستات برای مردانی که وازکتومی شده بودند نیز ۱۹ درصد افزایش نشان می‌داد.

 

تست‌های PSA

این پژوهشگران همچنین متوجه شدند در میان مردانی که به طور مرتب تست غربالگری PSA را انجام داده بودند، میزان افزایش خطر سرطان پروستات در موارد وازکتومی حتی بیشتر، تا حدود ۵۶ درصد، است.

به گفته پیش از آنکه ارتباط بتوان میان خطر سرطان پروستات و وازکتومی ارتباط محکم برقرار کرد، تحقیقات بیشتری باید انجام شود. یکی از محدودیت‌های این تحقیق این بود که از نوع بررسی‌های مشاهده‌ای بود بنابراین گرچه رابطه‌ای را میان وازکتومی و سرطان پروستات نشان می‌دهد، نمی‌تواند رابطه سببی میان این دو را ثابت کند.

ویلسون در این باره گفت: »مردان معمولا در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی وازکتومی می‌کنند، و سرطان پروستات اغلب در دهه ۷۰ زندگی بروز می‌کند، و به نظر من انتخاب شیوه تنظیم خانواده هنگامی هنوز جوان هستید با نظر گرفتن خطری که ممکن است سال‌ها بعد رخ دهد، کاملا شخصی است.»

« Previous PageNext Page »