وزیر بهداشت: در بحث دخانیات صدای ما رسا نیست/ نوع تبلیغات گذشته اشکال داشته است

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 هاشمی گفت: در بحث دخانیات مشکلات ما بسیار است و صدای ما رسا نیست و وظیفه تمام دستگاههای مربوطه است که کار و تلاش کنند تا مردم آسیب نبینند.

به گزارش نامه نیوز، قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت با اشاره به نامه جمعی از جامعه پزشکی به رئیس جمهور در بحث دخانیات گفت: ما بخشی از جامعه پزشکی هستیم و امضای وزارت بهداشت درصدد امضاها و مطالبه‌ جدی وزارت بهداشت است که نه تنها در دخانیات بلکه همه مواردی که برای سلامت ایرانیان مضر است نیازمند تلاش مجدانه دستگاههای مربوطه است.

وی افزود: ما در بحث دخانیات مشکلات بسیاری داریم و صدای ما رسا نیست و آن بخشی را که مردم می‌شنوند به آن توجه نمی‌کنند.

وی ادامه داد: نوع تبلیغی که در گذشته انجام می‌شد اشکال داشته است و به نظر می‌رسد در این زمینه باید به دنبال افرادی گشت که جوانان از آنها حرف شنوی بیشتری دارند تا به این باور برسند که ورزش بهتر از دخانیات است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، هاشمی خاطرنشان کرد: شاید نامه نوشتن به رئیس جمهور قدم کوچکی باشد و باید کارهای بهتری در این زمینه‌ انجام شود و در مجامعی که جوانان حضور دارند با آنها گفتگو کرد.

اندر فواید لباسهای چسبان

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 بررسی‌ها نشان داده است پوشیدن لباس‌های چسبان بعد از ورزش شدید همچون ماراتن می‌تواند به کاهش درد عضلات کمک کند.

ایسنا : بعد از یک فعالیت فیزیکی شدید، کوفتگی و درد در عضلات احساس می‌شود و بدن متورم می‌شود.

در این حالت قدرت بدن کاهش پیدا می‌کند. بعد از چنین فعالیت ورزشی ، ورزشکاران مجبور می شوند که ریکاوری طولانی تری داشته باشند. طول مدت ریکاوری به سرعت و شدت ورزش بستگی دارد. بعد از مسابقاتی همچون ماراتن درد و تورم در بدن بسیار زیاد می‌شود.

راه‌های مختلفی برای ریکاوری وجود دارد که یکی از آنها پوشیدن لباس‌های چسبان است. از نظر علمی دلایلی برای موثر بودن لباس های چسبان در افزایش استقامت و سرعت بخشیدن به ریکاوری وجود دارد.

به این منظور تعدادی از محققان انگلیسی تاثیرات بیولوژیک لباس های چسبان را بر ۲۴ دونده ماراتن بررسی کردند.

این ۲۴ نفر، ۱۷ مرد و هفت زن بودند که هر کدام حداقل ۱۲ تا ۱۵ بار در ماراتن شرکت کرده بودند. این افراد بر دو گروه تقسیم شدند. یک گروه به هنگام ریکاوری ۷۲ ساعت شلوار چسبان پوشیدند و گروهی دیگر از دستگاه فیزیوتراپی ULtarsons که درست کار نمی‌کرد استفاده کردند. افراد استفاده کننده از این دستگاه نمی دانستند که دستگاه درست کار نمی‌کند. در این افراد میزان درد در عضلات، میزان پروتئین مربوط به تورم، میزان کراتین و غیره اندازه‌گیری شد.

نتایج این مطالعات و مقایسه‌ها نشان داد که پوشیدن شلوار چسبان بعد از ماراتن می‌تواند تا ۲۴ ساعت بعد از مسابقه درد عضلات را کاهش دهد.

این تحقیقات جزو اولین بررسی‌ها بر روی تاثیر لباس‌های چسبان ریکاوری ورزشکاران است. البته پوشیدن این لباس‌ها بر همه جوانب در ریکاوری کمک نمی‌کند، بلکه تنها درد عضلات را کاهش می‌دهد.

اسپری ایرانی برای از بین بردن آفت های دهان

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, دندان پزشكی

محققان یک شرکت داروسازی کشور موفق به ساخت اسپری گیاهی برای درمان آفت و ضایعات سخت دهانی بیماران پیوند اعضا، بیماری‌های ویروسی همچون هپاتیت، اچ آی وی و همچنین بیماران سرطانی‎ تحت شیمی درمانی شدند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، آفت نوعی از زخم‌های دهان محسوب می‌شود که می‌تواند بسیار دردناک باشد و در فعالیت‌های روزمره بیمار تداخل ایجاد کند. مکانیسم دقیق ایجاد آفت هنوز به درستی روشن نیست ولی به نظر می‌رسد واکنش‌های ایمنی بدن بیمار در ایجاد آن دخیل باشد. زخم‌های آفتی وقتی ایجاد می‌شوند که به دلایل نامشخص سیستم ایمنی بیمار وجود یک مولکول ناشناخته را اعلام می‌کند. حضور این مولکول‌ها باعث حمله لنفوسیت‌ها خواهد شد که نتیجه این فرآیند پیدایش زخم‌های آفتی خواهد بود.

دکترحسین جهانگیر، با بیان اینکه برای ساخت این اسپری سه سال کار تحقیقاتی صورت گرفته و ترکیبات آن کاملا ارگانیک و گیاهی است، تصریح کرد: از هیچ گونه ترکیب شیمیایی برای تولید این دارو استفاده نشده است. وی با بیان اینکه اسپری دهان ویژه بیمارانی است که سیستم ایمنی بدنشان به دلایل بیماری‌هایی همچون اچ آوی و هپاتیت ضعیف و دهانشان آفت می‌زند، گفت: همچنین این اسپری برای درمان برخی بیماران پیوند اعضا و سرطانی‎هایی که اقدام به شیمی درمانی می‎کنند و دچار آفت‌ها و ضایعات سخت دهانی می‌شوند،‌ نیز موثر است.

جهانگیر در ادامه گفت:‌ پروژه تحقیقاتی این اسپری دربیمارستان شریعتی بر روی بیماران سرطانی انجام گرفته است و نحوه استفاده این دارو به نحوی است که بیماران باید هر چهار ساعت یکبار از این دارو استفاده کنند و استفاده از این اسپری برای بیماران معمولی نیز مجاز است. وی با بیان اینکه تمام گواهی نامه‌های لازم برای این دارو از انستیتو پاستور اخذ شده است،‌ ادامه داد: این اسپری به عنوان یک اختراع در کشور ثبت شده و درحال حاضر منتظر ثبت جهانی آن نیز هستیم.

به گفته جهانگیر این اسپری برای اولین بار در ایران ساخته شده است و مشابه خارجی نیز ندارد. مدیرعامل شرکت داروسازی و تولید محصولات بهداشتی دکترجهانگیر در پایان خاطرنشان کرد: این اسپری درکارخانه داروسازی و تولید محصولات بهداشتی دکترجهانگیر درحال ساخت است و با پیگیری‎های انجام شده از سوی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری و پارک علم و فناوری لرستان در حال ثبت جهانی آن هستیم و در صورت ثبت جهانی به زودی تولید انبوه این محصول انجام خواهد شد.

ایدز از روبوسی منتقل می‌شود؟

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

رییس اداره ایدز وزارت بهداشت گفت: ایدز بیماری رفتاری است که دو راه اصلی انتقال آن، رفتارهای جنسی پرخطر محافظت نشده و استفاده از سرنگ و سوزن مشترک در جریان مصرف تزریقی مواد مخدر است.

به گزارش نامه نیوز، دکتر عباس صداقت رییس اداره ایدز وزارت بهداشت افزود: اچ آی وی (ویروس عامل بیماری ایدز) از طریق شنا در استخر، نوشیدن آب، استفاده از وسایل غذا خوری مشترک، استفاده از حمام و سرویس‌های بهداشتی عمومی، تماس‌های معمولی از جمله دست دادن و روبوسی و حتی نیش پشه منتقل نمی‌شود.
وی تاکید کرد: با توجه به راههای اصلی انتقال این بیماری، خویشتن داری و وفاداری به همسر، استفاده از وسایل محافظت کننده و پرهیز از استفاده از سرنگ و سوزن مشترک در جریان تزریق مواد مخدر برای پیشگیری از ابتلا به آن ضروری است.

سیگار، ژن‌ها را پیر می‌کند

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پزشکان با تاکید بر ارتباط پیری ژن‌ها با افزایش خطر ابتلا به سرطان به بررسی عوامل موثر بر فرسودگی ژن‌ها پرداخته‌اند.

به گزارش نامه نیوز، متخصصان در مطالعات جدید مشاهده کردند که دو عامل مصرف مرتب آسپرین و سیگار کشیدن از عوامل تاثیرگذار بر روند فرسوده شدن ژنوم مرتبط با سرطان روده بزرگ هستند با این تفاوت که آسپرین روند پیری ژن‌ها را کند در حالی که سیگار روند فرسودگی ژن‌ها را تسریع می‌کند. در دهه ۱۹۹۰ میلادی نتایج مطالعات نشان داد که مصرف مرتب و طولانی‌مدت قرص آسپرین، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. در حقیقت مصرف این قرص در کاهش ۴۰ درصدی خطر ابتلا به این نوع سرطان موثر است با این حال تاکنون مشخص نشده بود که چگونه این قرص بر پیشگیری از خطر سرطان تاثیر می‌گذارد. به همین دلیل متخصصان تصمیم گرفتند تا نگاه دقیق‌تر و جزئی‌تری به این فرآیند داشته باشند.
در این بررسی، نمونه‌های از بافت روده در ۵۴۶ زن سالم با بیش از ۵۰ سال سن مورد مطالعه قرار گرفت. سپس تغییرات مرتبط با سن در نشانگرهای ژنی شاخص‌های ژن با فاکتورهای سبک زندگی این زنان از جمله مصرف آسپرین، استعمال سیگار، شاخص توده بدنی و هورمون درمانی جایگزین مقایسه شد.

«پریمو شار»، یکی از محققان این مطالعه گفت: هر ژنوم سلول مانند یک کتابخانه پر از کتاب، مملو از نشانگرهایی است که البته این نشانگرها خیلی ثابت نیستند و تحت شرایط سنی مختلف تغییر می‌کنند. اگر در هر بخش خاصی از ژنوم این تغییرات شدید باشد می‌تواند منجر به رشد تومورهای سرطانی شود.

در این مطالعه مشخص شد که آسپرین در حقیقت زوال ژنومی ناشی از افزایش سن را کاهش می‌دهد. در مقابل این متخصصان دریافتند استعمال سیگار برعکس آسپرین، فرآیند فرسوده شدن سلول‌ها را افزایش می‌دهد و می‌تواند به خطر فزاینده سرطان کمک کند.

به گزارش ایسنا به نقل از ساینس ورلد ریپورت، در حالی که مصرف آسپرین می‌تواند کمک‌کننده باشد لازم است بررسی‌های بیشتری پیش از آنکه پزشکان به بیماران مصرف این نوع دارو را توصیه کنند، انجام شود چرا که عوارض جانبی مربوط به مصرف زیاد آسپرین از جمله خونریزی دستگاه گوارش وجود دارد.

اشتباه برخی نمایندگان و رسانه‌ها درباره مجازات سقط وعقیم‌سازی

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 رئیس شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده با بیان اینکه خانواده‌ها در انتخاب تعداد فرزندانشان آزاد هستند گفت: صحبتهای برخی از نمایندگان و اخبار رسانه ها در مورد موضوع مجازاتهای مربوط به طرح افزایش نرخ باروری و پیشگیری از کاهش جمعیت منجر به برداشتهای نادرست از این طرح شده است.
به گزارش قدس آنلاین کبری خزعلی در گفتگو با خبرنگار مهر درباره کلیات طرح مجازات جلوگیری دائمی از بارداری که در مجلس مورد بررسی شده است گفت: این موضوع برداشت غلطی از یکی از بندهای طرح افزایش نرخ باروری و پیشگیری کاهش از رشد جمعیت توسط برخی نمایندگان مجلس و اصحاب رسانه بوده است، چراکه در کلیات طرح به قانون مجازات اسلامی درباره موضوع سقط جنین و عقیم سازی صرفا اشاره شده است.

وی ادامه داد: اعلام شده روزی هزاران سقط جنین در کشور انجام می شود در حالیکه منظور ما درباره سقط و عقیم سازی همان قانونی است که در مجازات اسلامی نیز آمده است. در غیر این صورت اگر سقط جنین و عقیم سازی با دستور و تاییدیه پزشکی باشد هیچ اشکالی ندارد.

رئیس شورای فرهنگی- اجتماعی زنان و خانواده افزود: در جلسه سوم تیر ماه مجلس دو موضوع مطرح شد که یکی بررسی یک فوریت طرح افزایش جمعیت و پیشگیری از کاهش آن که همه موارد روشهای ازدیاد جمعیت جز به جز در بند های مختلف آورده شده است. موضوع دوم که در حقیقت منجر به برداشتهای غلط عموم مردم و اصحاب رسانه شده است پیشنهاد کمیسیون بهداشت در مورد محدود سازی روش های دائمی پیشگیری از بارداری بوده است. در مجموع حتی اسم این طرح نیز عجیب است که مطرح کردن آن در کنار طرح افزایش نرخ جمعیت منجر به چنین برداشت ها و اشتباهات غلطی شده است.

به گفته خزعلی، در حال حاضر طرح افزایش نرخ باروری و جلوگیری از کاهش جمعیت در کمیسیون های مختلف مجلس در حال بررسی است و هیچگاه در آن به موضوع مجازات های جلوگیری دائمی از بارداری اشاره نشده و تنها اشاره ما توجه به قانون مجازات اسلامی درباره سقط عمدی جنین بوده است. حتی اعلام شده که اگر پزشک سقط وازکتومی توبکتومی را نیز برای مادر ضروری بداند انجام آن بلامانع است.

وی درباره اینکه در طرح افزایش نرخ جمعیت تبلیغات کاهش باروری نیز ممنوع اعلام شده گفت: در این طرح تبلیغ کاهش نرخ جمعیت که مثلا فرزند کمتر زندگی بهتر در مجموع ممنوع اعلام شده است چراکه کشور در وضعیت خطرناکی قرار دارد و در چنین شرایطی تبلیغ ایچنینی غیر منطقی است.

وی ادامه داد: در حال حاضر روی قوطی های چایی و حبوبات نیز تبلیغ فرزند کمتر زندگی بهتر را می بینید که این با شرایط کشور و نظام منافات دارد و باید با همه این موارد مقابله شود.

رئیس شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده در پاسخ به این سوال خبرنگار مهر مبنی بر اینکه اگر خانواده ای دو یا سه فرزند داشته و بخواهد عمل عقیم سازی انجام دهد، آیا با او یا پزشک برخورد قانونی می شود، گفت: در حال حاضر ما ۱۳ روش پیشگیری از بارداری داریم که تنها یکی از آنها عقیم سازی است و معمولا هم از سوی پزشکان تبلیغ می شود. ما هیچگاه از روش های اجباری برای داشتن فرزند بیشتر و نداشتن آن استفاده نکرده و نمی کنیم چراکه معتقدیم مردم در انتخاب تعداد فرزندانشان آزاد هستند. اما در عین حال باید از روش های بی حساب و کتاب پیشگیری از بارداری جلوگیری شود. چرا سایر روش های پیشگیری از بارداری برای خانواده هایی که دو یا سه فرزند دارند از سوی پزشک توصیه نمی شود؟ ما در این طرح تنها گفته ایم که فقط باید از روش های حرام پیشگیری از بارداری در صورتی که برای سلامت مادر خطرناک نباشد جلوگیری شود.

وی عنوان کرد: اجبار در بچه دار شدن یا نشدن معنی ندارد و تنها در طرح افزایش نرخ باروری و روش های پیشگیری از کاهش جمعیت، “تبلیغات” سایر روش های پیشگیری از بارداری با توجه به وضعیت خطرناک جمعیتی کشور ممنوع اعلام شده است.

تاثیر باکتری‌های معده بر عادات غذایی

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان دانشگاه دولتی آریزونا و نیومکزیکو در آمریکا در بررسی‌های خود دریافتند باکتری‌های موجود در معده بر عادات غذایی فرد تاثیر می‌گذارند.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، میلیون‌ها میلیون باکتری در معده انسان زندگی می‌کنند که نتایج بررسی‌های متعدد حاکی از آن است میکروب‌ها و باکتری‌های معده به فرآیند هضم غذا کمک می‌کنند.

در این بررسی محققان به بازبینی تمامی مطالعات انجام شده در رابطه با این موضوع پرداخته و مشاهده کردند این باکتری‌ها موجودات فعالی در معده هستند و برعملکرد سیستم بدن تاثیرگذارند.

طبق گفته محققان برخی از باکتری‌های موجود در معده به چربی‌ها و گروهی از آنها به مواد قندی تمایل دارند همچنین هرکدام از این باکتری‌ها سیگنال‌های مولکولی را به سیستم ایمنی و عصبی می‌فرستند که در نوع انتخاب مواد خوراکی موثر است.

محققان براساس بررسی‌های خود تاکید کردند: مصرف برخی مواد خوراکی خاص یا دنبال کردن یک نوع رژیم غذایی حتی برای کوتاه مدت نیز می‌تواند موجب تغییر در تعداد میکروب‌های معده شود.

به گزارش ایسنا به نقل از نچرال ورلدنیوز، «کارلو مالی» یکی از محققان این مطالعه گفت: رعایت رژیم غذایی مناسب حائز اهمیت است، چرا که تاثیر قابل توجهی بر تعداد و نوع میکروب‌های معده دارد.

استفاده از پلیمر اسفنجی برای ترمیم استخوان ها

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان دانشگاه تگزاس آمریکا موفق به ساخت یک پلیمر اسفنجی شده اند که حفره های موجود در استخوان را ترمیم می کند.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، برخی از افراد به طور مادرزادی یا بر اثر تصادف بخشی از استخوان صورت و فک خود را از دست می دهند که در ظاهر آنان بسیار موثر است.

معمولا برای درمان این عوارض باید بخشی از استخوان لگن یا ران بیمار به صورت پیوند زده شود که فرآیند بسیار پیچیده و پر هزینه ای است.

محققان دانشگاه تگزاس برای حل این مشکل یک پلیمر اسفنجی تولید کرده اند که به شکل فوم است و در حفره های استخوانی قرار می گیرد.

این پلیمر زیست تخریب پذیر خاصیت ارتجاعی دارد و دارای حافظه ای است که شکل خود را به خاطر می سپارد و به راحتی تمام نواحی آسیب دیده استخوان را ترمیم می کند.

در حال حاضر از این پلیمر در برخی از ایمپلنت های پزشکی استفاده می شود.

استفاده از پلیمر اسفنجی هیچ عارضه جانبی برای بیمار در بر ندارد.

در این چهار ناحیه پولیپ‌ها بیشتر دیده می‌شوند

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

پولیپ‌ها بافت‌های قارچی شکلی بوده از جمله مهمترین آنها پولیپ‌های کلون هستند و این پولیپ در طول مسیر روده باریک بیشتر دیده می‌شود.
شهرام آگاه فوق تخصص گوارش و کبد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: پولیپ بافت‌های قارچ شکلی بوده که به صورت نا به جا در قسمت مخاطی اعضای مختلف بدن رشد می‌کند.

وی ادامه داد: پولیپ ممکن است التهابی، پیش بدخیم و بدخیم باشد و بیشتر خود را در بینی، ریه و دستگاه گوارش نشان می‌دهد.

همچنین پولیپ‌ها ممکن است در دستگاه ادراری نیز دیده شوند مهمترین پولیپ‌هایی که از نظر بالینی اهمیت دارند، پولیپ‌های کلون هستند.

وی خاطر نشان کرد: پولیپ‌های کلون در طول مسیر روده باریک بیشتر دیده می‌شوند و ممکن است روده کور تا راست روده ادامه داشته باشند اهمیت پولیپ‌های روده بزرگ براین است که در مرحله اول بسیاری از آنها پیش بدخیم هستند و اگر برداشته نشوند تبدیل به بدخیمی می‌شوند.

آگاه افزود: اهمیت دوم پولیپ‌های روده بزرگ این چنین بوده که درمانی هستند و پیشگیری از ایجاد سرطان روده بزرگ می‌کند از زمانی که در کشورمان مسئله تشخیص و برداشتن پولیپ‌ها با شیوه آندوسکوپیک رواج پیدا کرده است توسط همکاران فوق تخصص گوارش، ریسک سرطان گوارش به دلیل پولیپ کاهش قابل توجهی یافته است.

وی تصریح کرد: توصیه می‌شود افرادی که سابقه فامیلی سرطان روده بزرگ دارند تحت غربالگری قرار گرفته و کلونوسکوپی شوند و اگر پولیپی تشخیص داده شد این پولیپ برداشته شود دومین توصیه این بوده، افرادی که در گذشته سابقه سرطان داشته و درمان شده‌اند تحت نظر باشند تا به این صورت جلوگیری از عود پولیپ و تومور در آنها شود.

وی اذعان داشت: توصیه سوم در خصوص پولیپ‌ها به این صورت است اشخاصی که بیماری های دیگری داشته‌اند و زمینه ساز خطر سرطان هستند و یا سرطان‌های اعضای دیگری داشته‌اند که همراهی با سرطان روده بزرگ دارند بهتر است تحت نظر قرار بگیرند و در صورت لزوم کلونوسکوپی شوند.

درصد حمله قلبی در ورزش‌های قدرتی بیشتر است

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

درصد حمله قلبی در ورزشکارانی که ورزش‌های قدرتی انجام می‌دهند بیشتر است.
سید احمد حسنتاش، جراح قلب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: ورزش‌هایی که با استفاده از قدرت بدنی زیاد همراه باشد مانند وزنه برداری یا بدنسازی بیش از حد لازم به قلب فشار می آورد و سبب سکته‌های قلبی می‌شود.

وی افزود:دارویی که در باشگاه‌های بدنسازی مصرف می‌شود برای قلب ضرر دارد و سبب حمله قلبی در فرد می‌شود ورزش در حد متعارف و معمول باشد ضرری به قلب نمی‌رساند.

این جراح قلب تصریح کرد: در ورزش‌هایی که در حد زیاد به قلب فشار می‌آید احتمال حمله قلبی وجود دارد به طور کلی منافع ورزش کردن از ضررهای آن بیشتر است ورزش‌هایی چون وزنه‌برداری یا بدنسازی باید بسیار کنترل شده تحت نظر پزشک انجام شود.

وی عنوان کرد: درصد حمله قلبی در ورزش‌های قدرتی بیشتر است نحوه تمرین‌هایی که ورزشکاران ورزش‌های سنگین انجام می‌دهند یا داروهایی مثل داروهای عضله و تقویت کننده به طور مستمر توسط آنان استفاده می‌شود گاهی از نظر روحی و روانی تغییراتی را در ورزشکاران به وجود می آورد و به حمله‌های قلبی در این افراد منجر می‌گردد.

این عوامل “صرع” را تشدید می‌کند

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

صرع به معنی سقوط است. در بیماری صرع، اعصاب حسی و حرکتی فرد دچار اختلال است و در پی حملات صرع، فرد دچار نوعی بی ارادگی در حرکت اندام‌های بدن می شود که تشنج نام دارد.
دکتر غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی و اسلامی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: از دید طب سنتی، علت صرع، انسداد ناکاملی است که در بطن‌های مغز و مجاری اعصاب دیده می‌شود. بیماری‌های زمینه‌ای مثل مننژیت، بدخیمی‌های سیستم عصبی، اختلالات سایکولوژیک و حتی گاهی بدون هیچ علت زمینه‌ای، علل پیدایش صرع هستند.

وی ادامه داد: رعایت برخی نکات به ظاهر ساده، سبب می‌شود، بیمار مصروع کمتر دچار حملات تشنجی قرار گیرد، ضمن اینکه مصرف داروها ضروری است.

از جمله نکات مهم برای بیماران مصروع این است که نباید در معرض هوای خیلی گرم یا خیلی سرد قرار گیرند.
ایستادن در ارتفاع و نگاه کردن به پایین، سوار شدن در چرخ و فلک، دویدن، نگاه کردن به حرکات سریع و … باعث تشدید حملات صرع می‌شود.
همچنین ترسیدن، صدای بلند و مهیب، مسائل غم‌انگیز و خشم‌آور موجب بروز تشنج می‌شود.

دکتر کردافشاری ادامه داد: از دیگر مواردی که باید برای بیماران مصروع تشدید کننده تشنج است عبارتند از : استحمام طولانی، قرار گرفتن در معرض بوهای تند مثل بوی تینر، بوی گوگرد یا سوختگی یا … پرخوری، بی تحرکی، و ورزش‌های شدید.

این متخصص طب سنتی تاکید کرد: دانستن تمام این موارد برای اطرافیان مصروع بسیار حائز اهمیت است تا با رعایت این نکات زندگی فرد مصروع را به سمت یک زندگی ایده‌آل و عادی، سوق دهند.

طلا درمانی برای مهار سرطان‌های مرگبار

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یکی از فلزات بسیار گرانقیمت می‌تواند باعث نابودی سلول‌های سرطانی شود.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران،  پژوهشگران در یک طرح درمانی در نظر دارند از گرد و پودر فلز طلا برای درمان و مهار رشد سلول‌های سرطانی در سرطان مغز بهره‌ بگیرند.

گفتنی است، در این روش درمانی ذرات طلا توسط دارو به سلول‌های سرطانی فرستاده شده و آنگاه با استفاده از اشعه X این فلزات باردار شده آزاد می‌شوند و فعالیت ضد سرطانی خود را از مغز آغاز می‌کنند.

این روش بویژه برای مبتلایان به انواع خاصی از تومورهای سرطان مغز که به دلیل نحوه قرار گرفتن تومور امکان جراحی آنها وجود ندارد و یا در مواردی که سرطان بسیار پیشرفته است، می‌تواند بسیار مفید باشد.

وقتی “لوزالمعده” ملتهب می‌شود

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

مهمترین علامت التهاب لوزالمعده دردهای شکمی، پررنگی ادرار، زردی چشم و تب و لرز را می‌توان نام برد.
دکتر همایون واحدی فوق تخصص گوارش و کبد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران  در خصوص اینکه چرا لوزالمعده ملتهب می‌شود اذعان داشت: سنگ‌های صفراوی از رایج ترین دلایل التهاب پانکراس در کشور ما است.

وی ادامه داد: پانکراتیت به التهاب پانکراس (لوزالمعده) گفته می‌شود که در قسمت پشت معده قرار دارد.

این متخصص با اشاره به اینکه التهاب غده پانکراس چه دلایلی می تواند داشته باشد گفت: عوامل ارثی، افزایش چربی خون، مصرف برخی از داروها، بیماران کلون(التهاب روده) و یا ویروس نیز می‌تواند باشد.

وی با بیان اینکه مبتلایان به پانکراس چه نشانه‌هایی میتواند داشته باشد، تصریح کرد: دردهای شکمی، پررنگی ادرار، زردی چشم ، تب و لرز و همچنین در پانکراس مزمن درد شکمی شدید همراه با اسهال است که در این نوع گاهی منجر به مرگ بیمار می‌شود.

ویروس “ابولا” چیست؟

مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خرنگاران، این روز ها بیماری ابولا در کشور های افریقایی همچنان درحال گسترش است و روزانه جان افرادی را در کشور های مختلف و بویژه غرب افریقا می گیرد.

اما ابولا چیست؟
ویروس ابولا یکی از کشنده‌ترین ویروس‌ها است که باعث بیماری شدید و خونریزی در پستانداران می‌شود. ابولا میان انسان‌ها و میمون‌ها در آفریقا بسیار شایع است. این ویروس یکی از ۵ ویروسی است که بعنوان کشنده ترین ویروس های جهان شناخته می شوند.
ابولا در حد متوسط به حرارت حساس است و می تواند با حرارت دادن به مدت ۳۰ دقیقه تا ۶۰ دقیقه در ۶۰ درجه سانتیگراد غیرفعال شود.  جوشاندن به مدت ۵  دقیقه، تابش اشعه گاما ۱٫۲ x106  راد یا اشعه UV ، ۶، ۲۰، ۳۲ و ۳۳ میتواند موثر باشد.
این ویروس نخستین بار در سال ۱۹۷۶ میلادی شناخته شد و در سال ۱۹۷۶ حدود ۳۰۰ نفر را آلوده کرد و از هر ۱۰ نفر مبتلا به بیماری  ۹نفر کشته شدند. در سال ۲۰۱۴ نیز با انتشار مجدد این ویروس که از گینه شروع شد و به کشورهای همسایه سیرالئون و لیبریا گسترش یافت حدود ۷۰۰ نفر جان خود را از دست داده‌اند. این بزرگترین مورد شیوع ایبولا از نظر موارد ابتلا، آمار مرگ و پراکندگی جغرافیایی به حساب می‌آید.

بیماری ابولا چیست؟
این بیماری معمولاً افرادی را مبتلا می‌کند که با خون یا مایعات بدن حیواناتی مانند میمون یا خفاش میوه خوار یا انسان‌های آلوده تماس داشته‌اند. اکثر مبتلایان اهل کشورهای آفریقایی بوده‌اند. تب و خونریزی معمولاً به صورت ناگهانی بروز می‌کند و شیوع آن هم از یک بیمارستان یا درمانگاه آغاز می‌شود.
تاکنون هیچ درمانی برای بیماری ویروسی ابولا وجود ندارد. اما حفظ وضعیت طبیعی بدن، جلوگیری از کاهش سطح آب بدن و تامین مایعات بدن، مصرف داروهای ضد انعقاد خون در اوایل عفونت و جلوگیری از خونریزی، استفاده از آنتی بیوتیک و آنتی‌میکوتیکس و کنترل سطح اکسیژن بدن و درمان عفونت‌های ثانویه از مراقبت‌های این بیماری به حساب می آیند.

ابولا با سیستم ایمنی بدن چه می کند؟
وقتی ویروس ابولا وارد بدن می شود، چند سلول امنیتی را در اولین خط دفاعی بدن هدف گیری می کند. ابولا سلول های شاخه داری را آلوده می کند که وظیفه شان ارسال سیگنال های آلودگی روی سطح آنهاست تا لنفوسیت ها را فعال کنند همان گلبول های سفید خون که تا پیش از ورود ویروس، آلودگی ها را نابود می کردند. اما با ورود ابولا دیگر سیگنالی مبنی بر ورود آلودگی فرستاده نمی شود.
ابولا هم مانند سایر ویروس ها با ترفند مهار اینترفرون ها – پروتئین هایی که در پاسخ به ورود عامل خارجی تولید می شود – عمل می کند. در تحقیقات اخیر محققان نشان دادند که  یکی از پروتئین های ابولا به نام VP24 نقش اساسی را در این مهار سازی ایفا می کند.

ابولا چگونه باعث خونریزی می شود؟
ویروس ها با استفاده از جریان خون به مناطق مختلف بدن سفر می کنند و در محل مناسب جای گیری می کنند. ابولا به رگ های خونی می چسبد و با تولید سیگنال هایی، پوشش خونرسانی رگ ها را مختل می کند.

مردم چگونه نجات می یابند؟
مبتلایان به این بیماری، بایست تحت درمان های محافظت شده قرار گیرند. مبتلایانی که میزان سلول های شاخه دار امنیتی آنها بیشتر باشد، شانس بیشتری برای مقابله با این ویروس را دارند.

چگونه میتوان پیشگیری کرد؟
پیشگیری از بیماری تب خونریزی دهنده ابولا در آفریقا با دشواری های چندانی روبه روست. به دلیل آنکه هویت و محل زندگی حیواناتی که مخزن ابولا هستند ناشناخته است، تنها چند راه ابتدایی برای پیشگیری از بیماری پیشنهاد شده است و اصل مهم در پیشگیری از آلوده شدن پرهیز از تماس مستقیم با بیمار است.
اگر مواردی از بیماری مشاهده شود، اولین کسانی که باید بسیار مراقب خطر باشند، کارکنان مراکز بهداشتی درمانی هستند. این افراد باید از پوشش کامل، ماسک، دستکش و عینک استفاده کنند. هدف از این کار ممانعت از آلوده شدن با خون و ترشحات بدن فرد مبتلاست. همچنین اگر بیمار بمیرد، باید از تماس با بدن مرده نیز خودداری کرد.

محققان حالا در حال مطالعه ی این مساله هستند که بتوانند با بالا بردن سطح امنیت، میزان نجات یافتگان را افزایش دهند.

مسکن‌ها عامل سی درصد بیماری‌های کلیوی

مرداد ۲۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

آمارهای اخیر نشان می‌دهد که مصرف خودسرانه و بیش از اندازه داروها به ویژه مسکن‌ها، عامل نزدیک به ۳۰ درصد بیماری‌ و نارسایی‌های کلیوی در کشور است.

لطف‌الله محرابی استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران تصرح کرد: برآورد می‌شود که از هر ۱۰ نفر جمعیت، دست کم یک نفر به بیماری‌ها و اختلالات کلیوی دچار هستند که بسیاری از آنها همچنان از بیماری‌ خود بی‌اطلاع هستند.

وی با اشاره به اینکه مصرف گسترده بسیاری از داروها به نوعی بلای جان انسانها شده است، افزود: از جمله این داروها که متاسفانه به طور غیر معمول مورد مصرف قرار می‌گیرند، داروهای مسکن و ضد درد هستند.

محرابی تاکید کرد: آمارهای اخیر نشان می‌دهند که مصرف خودسرانه و بیش از اندازه داروها به ویژه مسکن‌ها، عامل نزدیک به ۳۰ درصد بیماری‌ها و نارسایی‌های کلیوی در کشور است.

وی یادآور شد: متاسفانه بسیاری از افراد جامعه برای کوچکترین سردردی اقدام به مصرف مسکن می کنند و حتی در روز چندین عدد قرص می‌خورند.

محرابی با بیان اینکه مشکل داروهای ضد درد ابعاد دیگری نیز دارد، خاطرنشان کرد: بسیاری از پزشکان و متخصصان نیز بدون دلیل منطقی و خارج از نیاز بیمار اقدام به تجویز مسکن‌ها می‌کنند و در واقع این اقدام نیز عامل مهم گسترش مصرف مسکن‌ها شده است.

آدرنالین در پیچ و خم مفید یا مضر بودن در ایست قلبی

مرداد ۲۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

از پاییز امسال در یک طرحی مطالعاتی در بریتانیا، برای برخی بیمارانی که دچار ایست قلبی شده‌اند بجای آدرنالین دارونما تزریق می‌شود.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، از پاییز امسال در یک طرحی مطالعاتی در بریتانیا، برای برخی بیمارانی که دچار ایست قلبی شده‌اند، بجای آدرنالین دارونما تزریق می‌شود.

هدف این طرح بررسی سودمندی یا ضرر آدرنالین در درمان ایست قلبی است، سالانه پنجاه هزار نفر در بریتانیا بیرون بیمارستان دچار ایست قلبی می‌شوند از این بین تنها هشت درصد زنده می‌مانند.

اما برای روشن شدن تکلیف آدرنالین در ایست قلبی، هیچ راه دیگری بجز انجام چنین تحقیقی وجود ندارد.

پروفسور پیتر وایسبرگ از متخصصان انجمن قلب بریتانیا معتقد است نگرانی ما این است که ضرر آدرنالین بیشتر از منفعتش باشد، تنها راهی که برای پاسخ دادن به این سوال حیاتی وجود دارد انجام تحقیقی است که بدقت طراحی‌ شده باشد.

به گفته دکتر دانیل سوکول متخصص اخلاق پزشکی بحث بر انگیزترین بخش این تحقیق این است که این کار بدون اطلاع و رضایت بیمار انجام می‌شود، بیماری که مداخله پزشکی برایش به معنای مرگ و زندگی است.

اما در نهایت مجوز اجرای طرح صادر شده، از این رو در انگلیس و ولز بدون اخذ رضایت به برخی از کسانی که دچار ایست قلبی شده‌اند بجای آدرنالین، آب‌نمک تزریق می‌شود.

دوز آدرنالین در درمان ایست قلبی بدون در نظر گرفتن وزن بیمار، برای همه یک میلی‌گرم است، به خانواده بیمار نیز گفته نمی‌شود آیا به او آدرنالین تزریق شده یا نه.

در حال حاضر مهمترین اقدامات برای احیا بیماری که دچار ایست قلبی شده عبارتند از: ماساژ قلبی (CPR)، شوک الکتریکی و تزریق آدرنالین.

با اینکه بیش از پنجاه سال است آدرنالین تقریبا در تمام کشورهای دنیا در پروتکل‌های درمانی ایست قلبی جای ثابتی دارد اما شواهد علمی برای سودمندی آن کافی نیست.

در بیست سال گذشته برخی دانشمندان اظهار نگرانی کرده‌اند که آدرنالین نه تنها در بکار افتادن قلب تاثیری ندارد بلکه باعث آسیب مغزی می‌شود.

هدف اصلی استفاده از آدرنالین در درمان ایست قلبی، جلوگیری از روی هم خوابیدن رگها، افزایش فشار خون در سرخرگ آئورت و بهبود خونرسانی به عضله قلب در حین احیای قلبی ریوی است، تصور می‌شود آدرنالین احتمال برگشت نبض، یعنی مهمترین هدف احیا را زیاد می‌کند.

برخی تحقیقات نشان می‌دهند با وجود اینکه استفاده از آدرنالین در ایست قلبی، احتمال تپش مجدد قلب را بیشتر می‌کند، اما کیفیت زندگی بیمار و کارکرد مغز پایین‌تر می‌آید.

پنج ویروس مهلک‌تر از ابولا

مرداد ۲۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

گرچه نرخ مرگ‌ومیر ناشی از شیوع ویروس ابولا گستردگی سابق را ندارد اما همچنان اکثر مبتلایان از این بیماری جان سالم به در نمی‌برند.

به گزارش سرویس «سلامت»‌ خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، کارشناسان حوزه سلامت در آمریکا معتقدند در حالی که بیش از ۲۰۰۰ نفر در غرب آفریقا بر اثر ابتلا به ویروس ابولا جان خود را از دست داده‌اند خطر شیوع آن در میان مردم آمریکا و دیگر کشورهای توسعه یافته وجود ندارد.

پزشکان آمریکایی براین‌باورند که در حقیقت ویروس‌های دیگری وجود دارند که نسبت به ویروس ابولا خطرناک‌تر و تهدیدآورتر هستند. همچنین گرچه برخی از این ویروس‌ها میزان مرگ و میر کمتری نسبت به ابولا دارند در میان کشورهای توسعه یافته شایعتر هستند و در مقایسه با ابولا تلفات بیشتری بر جای می‌گذارند.

لایوساینس در مطلبی به پنج ویروس که در مقایسه با ویروس ابولا خطرناک‌تر هستند اشاره کرده است:

هاری: طی ۱۰۰ سال گذشته، هاری به عنوان تهدیدی عمومی برای سلامت مردم آمریکا به طور قابل توجهی کاهش یافته است. اکنون در حدود دو نفر در سال در این کشور بر اثر ابتلا به ویروس هاری جان خود را از دست می‌دهند. این ویروس از طریق بزاق حیوانات آلوده همچون سگ و خفاش و هنگام گازگرفتگی وارد بدن مشخص می‌شود.

افراد به محض آنکه توسط حیوان آلوده دچار گازگرفتگی شدند باید واکسن هاری دریافت کنند تا از بروز عفونت جلوگیری شود. هاری در میان ویروس‌ها یکی از بالاترین میزان مرگ و میرها را دارا است. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، تقریبا سالانه در آفریقا و آسیا ۵۵ هزار نفر بر اثر هاری جان خود را از دست می‌دهند.

اچ‌آی‌وی: اگرچه تعداد مرگ و میرهای سالانه بر اثر ویروس ایدز طی سال‌های اخیر کاهش یافته اما برآوردها حاکی از آن است بیش از یک میلیون نفر از مردم جهان در سال ۲۰۱۲ میلادی بر اثر این ویروس ‌و سندرم نقص خودایمنی فوت کرده‌اند. این ویروس به سلول‌های ایمنی بدن حمله می‌کند و با گذشت زمان موجب ضعف سیستم ایمنی می‌شود.

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا، در سال ۲۰۱۰ میلادی حدود ۱۵ هزار و ۵۰۰ نفر در این کشور بر اثر ابتلا به ایدز فوت کرده‌اند. همچنین در مجموع از زمان شناسایی این بیماری در سال ۱۹۸۱ میلادی، ۶۵۰ هزار نفر در آمریکا جان خود را بر اثر ایدز از دست داده‌اند.

آنفلوآنزا: ویروس آنفلوآنزا به نظر مرگبار و خطرزا نیست اما هر سال تعداد قربانیان آن بیش از ابولاست. تعداد دقیق افرادی که سالانه بر اثر ابتلا به ویروس آنفلوآنزای فصلی فوت می‌کنند مورد بحث است اما طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا به طور متوسط در سال بین ۳۰۰۰ تا ۴۹ هزار نفر در این کشور بر اثر ابتلا به آنفلوآنزا کشته می‌شوند.

طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، ویروس آنفلوآنزا به شدت مسری است و در مقایسه با قربانیان آن تعداد زیادی به این ویروس مبتلا می‌شوند به گونه‌ای که در سال، سه تا پنج میلیون نفر بر اثر ابتلا به این ویروس بیمار می‌شوند. همچنین در سال در سراسر جهان ۲۵۰ هزار تا ۵۰۰ هزار نفر به دلیل ابتلا به این ویروس جان خود را از دست می‌دهند.

ویروس‌های ناقله از پشه: این ویروس‌ها که از گزیدگی پشه آلوده منتقل می‌شود شامل تب زرد، تب دانگ و نیل غربی می‌شوند و سالانه در سراسر جهان بیش از ۵۰ هزار قربانی برجای می‌گذارند. حداقل ۴۰ درصد مردم جهان در معرض مرگ و بیماری‌های ناشی از نیش پشه آلوده به ویروس‌ها هستند.

تب دانگ که در بخش‌های آمریکای جنوبی، مکزیک، آفریقا و آسیا شیوع دارد، سالانه موجب مرگ ۲۲ هزار نفر می‌شود. علاوه بر این تب زرد از تب دانگ نیز مرگبارتر است به گونه‌ای که طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، ۳۰ هزار نفر در جهان بر اثر آن جان خود را از دست می‌دهند.

روتاویروس: تمام افراد در معرض ابتلا به این ویروس نیستند. هرچند کودکان سراسر جهان از گروه‌هایی به حساب می‌آیند که این ویروس در دستگاه گوارش می‌تواند مشکلات جدی برای آنان ایجاد کند. تقریبا ۱۱۱ میلیون مورد از التهاب‌های معده در جهان از روتاویروس ناشی می‌شود. همچنین اکثریت قابل توجهی از مبتلایان به این ویروس از میان کودکان زیر پنج سال هستند.

تشخیص و شناسایی افراد از طریق گوش

مرداد ۲۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

محققان دانشکده مهندسی کامپیوتر و فناوری اطلاعات دانشگاه صنعتی امیرکبیر با استفاده از مشخصات گوش، روشی را برای شناسایی افراد در فرودگاه ها و مرزها ارائه دادند.

به گزارش ایرنا از دانشگاه صنعتی امیرکبیر، مجری این طرح پژوهشی با اشاره به کاربردهای ویژگی های بیومتریک برای شناسایی افراد گفت: برای شناسایی افراد از بیومتریک ها مانند اثر انگشت و عنبیه چشم استفاده می شود و در این پروژه تحقیقاتی ما از بیومتریک گوش استفاده کردیم.

مینا شهریاری درباره ویژگی های بیومتریک گوش اظهار کرد: سایر بیومتریک ها بر اثر گذر زمان و حالات بیولوژیکی و بیماری تغییر می کنند ولی گوش مستقل از بدن عمل می کند و با بالا رفتن سن پیر نمی شود و همواره ثابت است.

وی درخصوص جزئیات این طرح تحقیقاتی نیز گفت: برای این منظور بانکی از تصاویر گوش مورد استفاده قرار گرفت و برای شناسایی افراد از الگوی باینری محلی ˈگابورˈ استفاده شد و با ایجاد هیستوگرامی برای هر تصویر کار شناسایی را انجام می دهیم.

شهریاری درباره نتایج به دست آمده از این پروژه تحقیقاتی یادآور شد: در مقایسه با روش های شناسایی مشخص شد که استفاده از بیومتریک شکل گوش دقت بالایی در شناسایی افراد دارد.

وی به مزایای استفاده از بیومتریک شکل گوش نسبت به سایر روش های بیومتریک اشاره کرد و گفت: برای شناسایی افراد از طریق عنبیه و یا اثر انگشت علاوه بر نیاز به تجهیزات خاص، فرد باید با اپراتور همکاری کند ولی در بیومتریک گوش حتی بدون همکاری فرد می توان تصویر گوش را گرفت.

این پژوهشگر، شناسایی مظنونان و افراد مختلف در فرودگاه ها و مرزها با استفاده از روش بیومتریک شکل گوش را از جمله کاربردهای این شیوه جدید ذکر کرد.

تاثیر مخدرهای سمی بر افزایش سکته و خون ریزی مغزی

مرداد ۲۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

مصرف مواد مخدر ناخالص همچون استفاده از یک ماده غیراستاندارد است.رئیس اورژانس کشور دراین باره گفت: مواد مخدر ناخالص حاوی مواد سمی است و عوارض مصرف مواد مخدر را در فرد افزایش می دهد همچنین این مواد احتمال سکته و خونریزی مغزی را شدت می بخشد و ممکن است مرگ زودهنگام مصرف کننده را به همراه داشته باشد. دکتر صابری نیا رئیس اورژانس کشور ضمن هشدار به نوجوانان و جوانان نسبت به عوارض مصرف مواد مخدر به ویژه از نوع صنعتی از آنان خواست که تفریحات خود را به سمت شادی های سالم پیش ببرند تا ناخواسته گرفتار معضل اعتیاد نشوند.وی همچنین از مردم خواست در صورت مشاهده رفتارهای نابهنجار و ناشایست از جانب فرد مصرف کننده مواد مخدر و محرک های صنعتی یا احساس تپش قلب این افراد، در صورت امکان او را به اورژانس انتقال داده یا با شماره ۱۱۵ تماس بگیرند. رئیس اورژانس کشور خاطر نشان کرد: با این دیدگاه که مصرف کننده مواد مخدر بیمار اجتماعی است، مشکلات اقتصادی، اجتماعی، روانی یا ساختار شخصیتی سبب گرایش این افراد به سمت مصرف مواد مخدر شده است.
خراسان – ۱۳۹۳/۰۵/۲۶ شماره انتشار ۱۸۷۶۰

گسترش بیماری‌های کلیوی در نتیجه افزایش سطح قندخون

مرداد ۲۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

گزارش‌های جهانی نشان می‌دهند که بیماری‌ها و نارسایی‌های کلیوی در نتیجه افزایش سطح قندخون به شدت گسترش یافته و مرگ و میر و ناتوانی بسیار بالایی را موجب شده است.
سعید کاظمی استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: افزایش قندخون خطری جدی برای سلامتی است که متأسفانه اغلب افراد به این موضوع توجه کافی ندارند.

وی با بیان اینکه بسیاری از مبتلایان به نارسایی‌های کلیوی در نتیجه افزایش قندخونشان دچار این بیماری‌ شده‌اند، تاکید کرد: گزارش‌های جهانی نشان می‌دهند که بیماری‌ها و نارسایی‌های کلیوی در نتیجه افزایش سطح قندخون به شدت گسترش یافته و مرگ و میر و ناتوانی بسیار بالایی را موجب شده است.

کاظمی افزود: در بسیاری از جوامع بیماری قندخون یا همان دیابت عامل نزدیک به یک سوم بیماری‌ها و نارسایی‌های کلیوی است.

وی یادآور شد: البته عوارض خطرناک دیابت تنها منحصر به بیماری‌های کلیوی نمی‌شود و اغلب بافت‌ها و اندام‌های حیاتی بدن به دلیل این بیماری دچار مشکل یا آسیب می‌شوند.

کاظمی گفت: بروز عوارض قلبی و عروقی به ویژه سکته قلبی، آسیب چشم‌ها و حتی کوری و همچنین بروز زخم‌های شدید در ناحیه پا که می‌تواند به قطع عضو نیز منجر شود، از دیگر عوارض دیابت بوده که متأسفانه در سال‌های اخیر گسترش یافته‌اند.

رایانه و تلفن همراه عامل مهم بروز رماتیسم

مرداد ۲۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

بررسی‌های اخیر نشان می‌دهند که استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه، عضلات و مفاصل بدن را دچار مشکل کرده و ازجمله می تواند موجب بروز رماتیسم شود.
فرید تقوایی متخصص اورولوژی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران  افزود: کلیه‌‌ها، قلب ازجمله مهمترین اندامهایی هستند که در نتیجه استفاده بیش از اندازه از تلفن همراه و رایانه دچار مشکل می شوند.

وی گفت: بر اساس مطالعات مختلف، امواج سطح پایین ناشی از تلفن‌های همراه نیز می‌تواند موجب تراوش هموگلوبین سلول‌های خونی به درون جریان خون شود.

تقوایی با اشاره به اینکه عضلات و مفاصل بدن در نتیجه استفاده طولانی مدت از رایانه و گوشی‌های تلفن همراه دچار مشکل می شوند، تأکید کرد: بررسی‌های اخیر نشان می‌دهند که استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه ، عضلات و مفاصل بدن را دچار مشکل کرده و از جمله می تواند موجب بروز رماتیسم شود.

وی گفت: البته بروز مشکلات مفصلی و عضلانی در نتیجه استفاده از رایانه و تلفن همراه، بیشتر مربوط به طرز قرارگیری بدن در هنگام استفاده از وسایل فوق است.

تقوایی خاطر نشان کرد: علاوه بر موارد فوق، بسیاری از مشکلات و اختلالات مربوط به دستگاه اداری به ویژه در مردان، ناشی از تأثیر امواج گوشی های تلفن همراه بر روی این دستگاه است.

خودکشی سلول های سرطانی با نمک

مرداد ۲۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

با استفاده از مولکول های مصنوعی نمک می توان سلول های سرطانی را تخریب کرد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، گروهی از محققان بین المللی یک مولکول مصنوعی جدید را توسعه داده اند که می تواند به تخریب سلول های سرطانی منجر شود.

بررسی ها نشان می دهند، با حمل کلرید به غشاء سلول های سرطانی می توان مرگ سلول های سرطانی را به وجود آورد و به طور بالقوه راه را برای انواع جدیدی از داروهای ضد سرطان هموار می کند.

تلاش های بین المللی محققان از انگلستان، تگزاس و کره جنوبی که همکاری به منظور توسعه یک انتقال یون مصنوعی با حمل بار کلرید نشان می دهد هنگامی که  نمک به سلول های سرطانی می رسد، کلرید با تعامل سدیم در غشاء سلول مخلوط و منجر به مرگ آن می شود

این کار نشان می دهد که حمل و نقل کلرید را می تواند با کانال های سدیم در غشای سلولی انجام داد و بقای سلول در بدن انسان متکی در تنظیم یون در داخل غشاء است.

نتایج مطالعات نشان می دهند دانشمندان امیدوار هستند تا با شناساسس هرچه بیشتر تریبات نمک بتوانند درمان سرطان را راخت تر کنند و بهبود بخشند.

بیماری‌هایی که از استخر به کودک می‌رسند

مرداد ۲۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

کودک باید قبل از ورود به آب استخر حتما دوش بگیرد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، تابستان و هوای گرم، فکر آب تنی را در ذهن هر کودکی ایجاد می‌کند، ولی متاسفانه رطوبت و گرما باعث ایجاد بیماری‌های عفونی مسری و پوستی می‌شود. از طرف دیگر وجود کلر در آب و تماس بدن کودکان با آن باعث قرمزی، خشکی و در مواردی خارش بدن می‌شود. همچنین بالا رفتن میزان آسم به وجود کلر در آب استخر مرتبط است.

یکی از میکروب‌هایی که می‌تواند در آب رشد کند «سودوموناس» است. اگر یک کودک سالم به این میکروب مبتلا شود، در صورتی که مشکل سیستم ایمنی نداشته باشد، پس از شنا کردن متوجه جوش‌های پوستی پراکنده و آبدار مانند آبله‌مرغان خواهد شد. سودوموناس می‌تواند باعث عفونت گوش شود. به این صورت که میکروب روی گوش خارجی می‌نشیند و باعث خارش شدید و ترشحات چرکی در کانال و مجرای گوش می‌شود. این جوش‌ها را می‌توان براحتی و با استفاده از درمان‌های موضعی یا خوراکی از بین برد و طول درمان آن فقط دو تا سه روز است.

از میکروب‌های دیگری که از طریق آب و وسایل عمومی استخرها منتقل می‌شود، خانواده استافیلوکوک‌‌هاست. این میکروب بیشتر در اثر استفاده از دمپایی، حوله، شانه و دیگر وسایل مشترک میان افراد منتقل می‌شود و از طریق آب استخر باعث عفونت‌های پوستی و ایجاد کورک می‌شود.

«ژیاردیا» انگلی است که در کودکان بسیار شایع است و می‌تواند باعث اسهال مزمن شود. اگر کودکی مبتلا به این انگل باشد و بدون رعایت مسائل بهداشتی در آب شنا کند، می‌تواند براحتی افراد دیگر را مبتلا کند.

آلودگی قارچی در استخرها شایع است، حتی دمپایی‌ها و دیگر وسایل استخر نیز ممکن است آلوده به عفونت‌های قارچی باشند، بنابراین حتما در محیط‌های مرطوب و استخر‌ها باید دمپایی‌ها را ضدعفونی کرد و پا برهنه حرکت نکرد.

یکی از قارچ‌های پوستی در محیط استخر، «تینا ورسیکولر» است که به صورت ضایعات سفید، قهوه‌ای تیره و روشن و… روی پوست دیده شده و باعث خارش خفیف تا شدید می‌شود. ضایعات در موقع عرق کردن، تشدید می‌شود. ضمنا قارچ‌هایی مانند کاندیدا می‌توانند باعث عفونت در کشاله ران و چین‌های پوستی شوند.

عفونت‌های ویروسی پوستی نیز در محیط استخر منتقل می‌شوند که برجسته، متعدد و خارش‌دار است.

از دیگر بیمارهای شایع ویروسی ناشی از آب استخرها، گروه «آدنوویروس»‌ها هستند که مهم‌ترین و آسان‌ترین راه انتقال آن، آب استخرهاست که به طور عمده باعث ورم ملتحمه چشم می‌شود.

ویروس دیگری که در استخر قابل انتقال است ویروس تبخال است که باعث ضایعات پوستی تاولی دردناک در سطح پوست کودک می‌شود.

با وجود این عوامل بیماریزا اگر کودکی از لحاظ سیستم ایمنی مشکل دارد بهتر است که از شناکردن در استخرهای عمومی بخصوص در فصل تابستان خودداری کند. کودک باید قبل از ورود به آب استخر حتما دوش بگیرد. این موضوع در بسیاری از استخرها نادیده گرفته می‌شود در حالی که این عمل می‌تواند از انتقال بسیاری از آلودگی‌ها به داخل آب جلوگیری کند. علاوه بر این اگر کودکی بیماری خاصی از جمله بیماری‌های پوستی، تنفسی، چشمی یا اسهالی دارد، به هیچ وجه نباید وارد استخر شود.

منلع: سیمرغ

چه کودکی باید جراحی لوزه شود؟

مرداد ۲۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

دلایل جراحی لوزه های کودک معمولا شامل خروپف کردن در خواب، ممانعت از تنفس عادی و قطع تنفس در خواب، عفونت مکرر و شدید لوزه ها و یا التهاب طولانی مدت لوزه ها است.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، لوزه ها و لوزه سوم یک توده برآمده از بافت بدن هستند، همانند غددی که در گردن و سایر قسمت های بدن وجود دارند.

لوزه ها در دو طرف عقب گلو قرار دارند. لوزه سوم در جایی که ته بینی به گلو می رسد، وجود دارد.

لوزه ها بدون استفاده از وسایل مخصوص، از طریق دهان دیده نمی شوند.

لوزه ها در کودکان معمولا بزرگ تر هستند و با بزرگ شدن کودک و حدود سن ۸ تا ۱۲ سالگی شروع به آب رفتن می کنند.

اگرچه لوزه ها بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند ( دفاع بدن بر علیه میکروب ها)، ولی وجود آن ها در بدن ضروری نیست و در آوردن آن ها، ضرری به سیستم ایمنی نمی رساند و سایر قسمت های سیستم ایمنی در گلو به کار خود ادامه می دهند.

چطور بفهمم لوزه مشکلاتی برای کودکم ایجاد کرده است؟
اگر لوزه و لوزه سوم بزرگ شوند، مشکلات زیر را ایجاد می کنند:

- راه تنفسی کودک را در خواب تنگ می کنند، در نتیجه کودک در خواب به سختی نفس می کشد.

- بینی را می بندند، در نتیجه کودک از طریق دهان نفس می کشد و نفس کشیدن او از بینی صدا می دهد.

- کودک در خواب خروپف می کند که می تواند نشانه آپنه خواب انسدادی می باشد.

- باعث ابتلای مکرر کودک به گلودرد چرکی و ورم و التهاب لوزه ها می شود.

- کودک به سختی غذا می خورد.

- باعث ترشحات مداوم بینی کودک می شود.

- باعث سینوزیت (عفونت سینوس ها) می شود. سینوس ها فضاهای توخالی پر از هوا هستند که در استخوان پیشانی و گونه ها قرار دارند.

- رشد فک بالایی صورت را تغییر می دهد و تغییراتی در وضعیت قرارگیری دندان ها ایجاد می کند.

عفونت طولانی مدت لوزه سوم (لزوما بزرگ نمی شود) باعث عفونت مکرر گوش می شود که به دلیل ورم و قرمزی لوله بین گلو و گوش میانی (شیپور استاش) است.

چه موقع کودکم نیاز به جراحی لوزه دارد؟
در شرایط زیر پزشک توصیه می کند لوزه کودک خود را با جراحی درآورید:

۱- به سختی نفس کشیدن در خواب همراه با خروپف و بی قراری؛ ممکن است نفس کودک در خواب قطع و وصل شود (آپنه خواب).

۲- عفونت و ورم مکرر و شدید لوزه ها، به طور کلی:

- عفونت لوزه ها به میزان ۷ بار یا بیشتر در سال (هر عفونت به قدری شدید است که زندگی روزمره را مختل می کند مثل غیبت از مدرسه)

- ۵ بار عفونت لوزه در سال طی دو سال متوالی

- ۳ تا ۴ بار عفونت  لوزه در سال طی ۳ سال متوالی یا بیشتر

۳- التهاب طولانی مدت لوزه ها: زمانی که لوزه ها آسیب زیادی ببینند و عفونی باقی بمانند و با آنتی بیوتیک ها به خوبی درمان نشوند.

گلوی کودک بیشتر اوقات درد می کند و اغلب با بوی بد دهان و گاهی مشاهده مواد زردرنگ پنیری شکل و بدبو و بدمزه در شکاف های کوچک لوزه ها همراه است.

عمل جراحی لوزه چقدر موفقیت آمیز است؟
۱- در موارد اختلال تنفسی در خواب

بررسی نشان داده است که عمل جراحی لوزه در ۸۰ تا ۹۷ درصد موارد، علائم اختلال نفس کشیدن در خواب را بهبود می دهد.

اگر اختلال دیگری مثل چاقی که باعث اختلال تنفس در خواب می شود وجود نداشته باشد، این عمل موفقیت آمیزتر خواهد بود.

به ندرت لوزه سوم بعد از جراحی، مجددا رشد خواهد کرد.

۲- در موارد عفونت و ورم حاد و مکرر لوزه ها

وقتی که لوزه ها با عمل جراحی از بدن خارج می شوند، هرگز مجددا عفونت و ورم نخواهند کرد.

ولی گلودرد چرکی در اثر سرماخوردگی و آنفلوآنزا همچنان بروز خواهد کرد.

چه پزشکی این عمل را انجام می دهد؟
این عمل جراحی را پزشک جراح متخصص گوش و حلق و بینی انجام خواهد داد.

طی عمل جراحی لوزه چه اتفاقی برای کودکم می افتد؟
- عمل جراحی لوزه معمولا ۴۰ دقیقه طول می کشد. ممکن است قسمتی از لوزه کودک به دلیل تنفس مشکل در خواب برداشته شود، اما معمولا تمامی لوزه برای جلوگیری از نیاز مجدد به جراحی، برداشته می شود.

- کودک تحت بیهوشی کلی قرار می گیرد.

- عمل جراحی از طریق دهان انجام می شود.

- معمولا بخیه ای در گلو زده نمی شود.

- جای زخم در محل جراحی لوزه ها در دو طرف گلو وجود خواهد داشت که ۱۰ تا ۱۴ روز طول می کشد تا خوب شوند.

بعد از جراحی لوزه چه مدت کودکم باید در بیمارستان بماند؟
در برخی مراکز جراحی، کودک همان روز عمل مرخص می شود و در برخی دیگر یک شب باید در بیمارستان بماند.

معمولا کودک بایستی تا ۴ ساعت بعد از جراحی در بیمارستان باشد.

برخی از کودکانی که قبل از جراحی دچار آپنه خواب انسدادی شدید بوده اند، بایستی تنفس آن ها بعد از عمل به دقت تحت نظر قرار بگیرد. این کودکان بایستی بیشتر در بیمارستان بمانند.

منبع: بیتوته

اعلام جزییات طرح پزشک پژوهشگر

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به برنامه‌های حمایتی وزارت بهداشت، از نخبگان و نفرات برتر آزمون سراسری سال گذشته، گفت: علاوه بر اینکه طرح پزشک آکادمی از سال دوم تحصیل این دانشجویان به طور جدی اجرا خواهد شد، پژوهانه‌ای نیز برای دانشجویان پی‌ اچ‌ دی که نیازمند حمایت ویژه از طرح‌های تحقیقاتی و کاربردی خود هستند، در نظر گرفته می‌شود.

به گزارش (ایسنا)، دکتر ملک‌زاده در نشست نخبگان علوم پزشکی در معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با اشاره به اینکه سیاست وزارت بهداشت مبتنی بر توجه ویژه به نخبگان عرصه علوم پزشکی است، اظهار کرد: تعریف نخبه از نظر وزارت بهداشت متفاوت است و از این منظر نخبه به افرادی اطلاق می‌شود که در عمل علاقه و پشتکار خود را نشان دهند.

 

 

وی با اشاره به اینکه در سال اول تحصیل نفرات برتر کنکور علوم تجربی برجسته‌ترین، برنامه حمایتی ویژه‌ای برای آنها در نظر گرفته شده بود، خاطرنشان کرد: طبق این برنامه در نظر گرفته شد که برترین دانشجویان پزشکی کشور در آینده بتوانند به استادان برجسته‌ای تبدیل شوند که رهبری پژوهش برعهده می‌گیرند.

 

 

معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه ۱۰ نفر اول کنکور سراسری علوم تجربی سال گذشته به طور مرتب با وزارت بهداشت در تماس بوده‌اند، تصریح کرد: علاوه بر آنکه برای این افراد یک استاد راهنما برای حمایت و کمک به آنان در نظر گرفته شده بود، برای حل مسائل طول تحصیل و توسعه ظرفیت‌های علمی این افراد بودجه تحقیقاتی نیز از سوی وزارت بهداشت گرفته شده است.

 

 

ملک‌زاده همچنین با تاکید بر اینکه توجه به مسائل فرهنگی و اجتماعی دانشجویان برتر باید همزمان با توجه به مسائل علمی این افراد صورت گیرد، افزود: برنامه‌های فرهنگی که برای نفرات برتر علوم پزشکی سال گذشته در نظر گرفته شده است، در قالب برنامه‌های علمی ارائه می‌شود.

 

 

وی خاطرنشان کرد: منتور یا همان اساتید راهنمایی که برای انجام پروژه‌های تحقیقاتی به این دانشجویان معرفی شده‌اند، علاوه بر ویژگی‌های علمی، دارای ویژگی‌های برجسته اخلاقی نیز هستند.

 

 

معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه سال اول تحصیل نفرات برتر علوم تجربی سال گذشته بیشتر به مسائل آموزشی توجه شده بود، خاطرنشان کرد: با این حال در سال دوم تحصیل با معرفی منتور و استادان راهنما، به این افراد کار پژوهشی آنها آغاز خواهد شد.

 

 

ملک‌زاده با تاکید بر اینکه دانشجویان نخبه کشور در کنار توجه به آموزش و یادگیری باید به مباحث تحقیقاتی نیز اهمیت دهند، گفت: در این راستا لازم است زیرساخت‌ها، امکانات مراکز تحقیقاتی، و فرصت انجام تحقیقات و پژوهش در اختیار این افراد قرار داده شود.

 

 

وی همچنین درباره نحوه انتخاب استاد مشاور از سوی دانشجویان برتر علوم پزشکی تصریح کرد: لیستی از استادان پیشنهادی وزارت بهداشت تهیه شده است که دانشجویان بتوانند از بین آنها منتور موردنظر خود را انتخاب کنند.

 

 

معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: این دانشجویان می‌توانند در طول تحقیق خود، استاد راهنمای‌شان تغییر دهند و یا استاد دیگری را خارج از لیست پیشنهادی انتخاب کنند.

 

 

به گزارش ایسنا، در بخش دیگری از این نشست، دکتر مجتبی زارعی مشاور معاون تحقیقات فناوری وزیر بهداشت با اشاره به ثبت‌نام ۱۴ نفر از دانشجویان پزشکی در سامانه حمایتی معاونت فناوری وزارت بهداشت گفت: هدف از اجرای طرح پزشک پژوهشگر، حمایت از کار پژوهشی افرادی است که دارای ایده‌های تحقیقاتی هستند.

 

 

وی با اشاره به اینکه طرح پزشک پژوهشگر و یا آموزشگر در طی سالیان گذشته در کشورهای دیگر اجرا شده است، اظهار کرد: در وزارت بهداشت بیش از ۶ ماه درباره انطباق طرح پزشک پژوهشگر با برنامه‌های نظام سلامت ایران بحث شد تا طرح فعلی به نتیجه رسید.

 

 

مشاور معاون تحقیقات فناوری وزیر بهداشت درباره انواع حمایت‌های معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت از نخبگان علوم پزشکی گفت: این حمایت‌ها شامل تأمین مالی دانشجویان در طول تحصیل، امنیت شغلی این افراد، تحصیلات رفاهی، عضویت در بنیاد نخبگان و ارائه بودجه تحقیقاتی به این افراد می‌شود. همچنین مراکز آموزش عالی میزبان این دانشجویان نخبه نیز مشمول برخی از تسهیلات وزارت بهداشت می‌شود.

 

 

زارعی درباره حقوق دانشجویان نخبه و نفرات برتر علوم پزشکی اظهار کرد: حقوقی که در طول تحصیل به این افراد داده می‌شود، مطابق با سطح تحصیلی آنها در حد حقوق استادیار و یا مربی است.

 

 

وی با اشاره به اینکه نفرات برتر پزشکی در آخر دوره پزشک عمومی در صورتی که بتوانند به عنوان دانشجوی پژوهشگر شناخته شوند، مدرک پی‌اچ‌دی دریافت می‌کنند، اظهار کرد: با توجه به اینکه این افراد به نوعی متمایل به سایر دانشجویان هستند، می‌توانند در طول دوره تخصصی نیز در کنار آموزش‌های بالینی به انجام تحقیقات بپردازند و پی‌اچ‌تی خود را دریافت کنند.

 

 

مشاور معاون تحقیقات فناوری وزیر بهداشت همچنین درباره دوره سربازی و گذراندن طرح برای دانشجویان نخبه پزشکی خاطرنشان کرد: در این زمینه نیز با بنیاد نخبگان هماهنگی صورت گرفته است و دوره طرح پزشکی و سربازی این دانشجویان با دوره آموزشی آنان ادغام می‌شود و همین دوره آموزشی به عنوان دوره طرح پزشکی برای آنان محسوب می‌شود.

 

 

به گفته زارعی دانشجویانی که علاقه‌مند به انجام طرح‌های پژوهشی هستند، می‌توانند با انتخاب استاد راهنما در هر زمینه‌ای که مورد علاقه آنان است، به انجام کارهای تحقیقاتی و پژوهشی بپردازند.

 

 

وی در این‌باره خاطرنشان کرد: درباره انتخاب موضوع پژوهش هیچ اجباری برای این دانشجویان وجود ندارد.

 

 

مشاور معاون تحقیقات فناوری وزیر بهداشت درباره شرایط متقاضیان ثبت‌نام در طرح پزشک پژوهشگر خاطرنشان کرد: شاخص‌هایی که برای افراد متقاضی در نظر گرفته شده است، شامل یکی از موارد داشتن جایزه المپیادی، رتبه برتر در آزمون‌های پزشکی، معدل بالای ۱۵، داشتن کار تحقیقی در طول تحصیل است.

 

 

به گفته زارعی متقاضیان شرکت در طرح پزشک پژوهشگر می‌توانند از امروز تا ۱۵ مرداد با مراجعه به سایت www.RCB.RDFDRH.AC.ir ثبت‌نام کنند. ضمنا مصاحبه این افراد در شهریور ماه انجام خواهد شد.

۱۸ تکنیک برای آرام شدن در ۵ دقیقه

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 برای غلبه بر استرس های روزانه، نیاز به سفر نیست و راه های سریع تری هم پیدا می شود.

سلامانه : دکتر مهدی دوایی،روانشناس، عضو عیات علمی پژوهشکده علوم شناختی ایران در هفته نامه زندگی مثبت نوشت:در صندوق پست الکترونیکی‌تان ۳۶۴ ایمیل تازه دارید، تلفن میز کارتان مرتب زنگ می‌خورد؟ چای روی شلوار تازه‌تان ریخته و آن را کثیف کرده، جلسه ۵ دقیقه دیگر شروع می‌شود و شما هنوز تایپ گزارشتان را تمام نکرده‌اید؟ الان بهترین زمان برای این است که آرامش پیدا کنید! سفر به یک جزیره خوش آب و هوا و پیاده‌روی در جنگل یا لب ساحل در یک آخر هفته رویایی راه‌حل ایده‌آلی برای خداحافظی با نگرانی‌ها و استرس‌هاست ولی خیلی وقت‌ها ما فقط ۵ دقیقه یا کمتر وقت داریم تا خودمان را پیدا کنیم و به آرامش برسیم. راهش را بلد نیستید؟ نگران نباشید ما ۱۸ روش‌ را برای رسیدن به آرامش برایتان پیدا کرد‌ه‌ایم.
خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها
چای سبز: به جای اینکه از عصبانیت بنفش شوید، بهتر است با نوشیدن یک فنجان چای گیاهی، سبز شوید. چای سبز منبع لیتینین است؛ ماده‌ای که به آرامش و تسکین خشم کمک می‌کند. این‌بار که عصبانی شدید، کمی آب بجوشانید، چای سبز دم‌کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید.
شکلات: فقط یک تکه شکلات می‌تواند اعصاب شما را تا حد زیادی آرام کند! شکلات تلخ سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس را در خون شما تنظیم می‌کند و متابولیسم بدن را ثابت نگه‌می‌دارد.
عسل: شیرینی را جایگزین استرس کنید و یک قاشق عسل بخورید. عسل علاوه بر اینکه مرطوب‌کننده طبیعی پوست و آنتی‌بیوتیک است، تورم مغز را هم کاهش می‌دهد و به کاهش رخوت و اضطراب کمک می?کند.
انبه: یک سفر استوایی را بدون ترک کردن میزکارتان تجربه کنید! از یک استراحت ۵ دقیقه‌ای برای پوست کندن و خوردن یک انبه آب‌دار استفاده کنید که به کاهش استرس و خشم هم کمک می‌کند. نگران ریختن آب آن روی لباس و چانه‌تان نباشید چون قطعا کاهش استرس و رسیدن به آرامش ارزشش را دارد.
آدامس: نعنایی، میوه‌ای یا هر طعم دیگری که دوست دارید. جویدن آدامس یک راه سریع و آسان برای مبارزه با خشم است. پس از چند لحظه جویدن آدامس، سطح کورتیزول خون و عصبانیتتان کاهش پیدا می‌کند.
خوراکی ترد: گاهی‌وقت‌ها هیچ‌چیز بهتر از خوردن یک خوراکی ترد نمی‌تواند خشم را کاهش دهد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد آدم‌های بزرگسال هنگام خشم یا استرس بیشتر از همیشه هوس خوراکی?های ترد یا شور می‌کنند. البته با توجه به مضرات این خوراکی ها بهتر است از خوراکی هایی مانند خیار، کاهو و کرفس یا هویچ استفاده کرد.

آرامش درون
تمرکز: نیازی نیست به میان دشت‌ها و کوه‌ها بروید. ۵ دقیقه سکوت و آرامش می‌تواند همان مزایای مدیتیشن را داشته باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد اختصاص دادن دو زمان کوتاه برای آرامش و سکوت در طول روز می‌تواند افسردگی و استرس را کاهش دهد. روی تنفستان تمرکز و احساس کنید همه اضطراب‌ها از وجودتان خارج می‌شوند.
سر گذاشتن روی بالش یا کوسن: روزهایی هست که تنها چیزی که ما نیاز داریم، یک چرت نیمروزی خوب و طولانی است اما هیچ‌وقت امکان چرت زدن وسط روز و در محیط کار وجود ندارد. اگر یک بالش پیدا کردید، آماده سفری کوتاه برای آرام شدن شوید. علاوه بر این، می‌توانید از این تصویر ذهنی استفاده کنید؛ سرتان را برای مدت کوتاهی زمین بگذارید و حس کنید بالش، اسفنجی است که تمام اضطراب‌های شما را می‌شوید و از بین می‌برد.
نفس عمیق کشیدن: راه آسان‌تری هم برای آرام شدن وجود دارد؟ نفس‌های آرام، شمرده و عمیق به کاهش فشارخون و ضربان قلب کمک می‌کند. سعی کنید روش‌های مختلفی را برای عمیق نفس کشیدن امتحان کنید.
ریلکس‌کردن پیشرفته: مضطرب هستید؟ فقط کافی است یاد بگیرید؛ انقباض، رها کردن و تکرار! این روش شامل فشرده کردن ماهیچه‌های قسمتی از بدن برای رسیدن به وضعیت آرامش است. این روش را که هنرپیشه‌ها هم استفاده می‌کنند برای به خواب رفتن هم مناسب است.
شمارش معکوس: نه، این یک تست هوش نیست اما راهی مناسب برای آرام شدن محسوب می‌شود. وقتی نگرانی‌هایتان بیش از حد شدند، سعی کنید از ۱ تا ۱۰ بشمارید و سپس شروع به شمارش معکوس کنید. وقتی مشغول شمردن و تمرکز کردن روی اعداد هستید، فکر مصاحبه‌های کاری و مشغله‌های دیگر کمرنگ‌تر می‌شوند.
بستن چشم‌ها: کافی است در شلوغی و هیاهوی روزمره چند دقیقه پلک‌هایتان را روی هم بگذارید. این کار یکی از روش‌های بسیار آسان برای به دست آوردن آرامش و تمرکز است.
ماساژ: وقتی امکانش را ندارید که پیش ماساژور حرفه‌ای بروید، می‌توانید برای آرام کردن ضربان قلبتان با دست خودتان، پا یا گردن خود را ماساژ دهید. همچنین ماساژ برای افرادی که زمانی زیادی را صرف کارکردن با کیبورد می‌کنند هم کمک خوبی است. مقداری لوسیون به دست‌هایتان بمالید و ماهیچه‌های شانه، گردن و سر خود را ماساژ دهید تا استرستان کاهش یابد.
آب سرد ریختن روی مچ دست: سراغ آب خنک بروید. وقتی استرس و اضطراب سراغتان آمد، مقداری آب خنک روی مچ دستتان بریزید و کمی هم به پشت لاله گوشتان بزنید. این کار کمک می‌کند در تمام بدنتان احساس آرامش کنید.
شانه کردن موها: باور کنید! حتی اگر تا همین حالا ۱۰۰ بار این کار را انجام داده‌اید، باز هم با ریتم‌های دیگر آن را تکرار کنید. شانه کردن موها، شستن ظرف‌ها و بافتنی می‌تواند به آرامش روان و جسم کمک کند.

محیط جدید
تنهایی: بعضی افراد فقط به ۵ دقیقه زمان برای تنها ماندن نیاز دارند تا بتوانند افکارشان را مرتب و آرامش پیدا کنند.
دریافتن خورشید: این هم از آفتاب و به همین راحتی کمی از نگرانی‌های شما برطرف شد! اگر یک روز آفتابی است، بیرون بروید، کمی قدم بزنید و از آفتاب بهره بگیرید. نور آفتاب برای افرادی که از افسردگی رنج می‌برند، موهبت بزرگی است.
تماشای منظره بیرون: قرار نیست منزل روبرویی را دید بزنید یا در رفت و آمدهای توی خیابان کنجکاوی کنید. وقتی اوضاع کمی پیچیده شد، کار را فقط برای ۵ دقیقه رها کنید و از پنجره نگاهی به بیرون بیندازید. نگاه کردن به مناظر طبیعی مانند درخت‌ها، پارک‌های عمومی و رفت و آمد مردم خیلی بیشتر از نگاه کردن به تلویزیون می‌تواند فکر شما را آرام کند و اضطرابتان را کاهش دهد.

این بوهای آرامبخش
«من؟ استرس؟ چی می‌گی؟! ها ها ها» خنده یکی از راه‌های عالی برای مبارزه با استرس است. یک کتاب پر از لطیفه‌های خنده‌دار کنار دستتان داشته باشید یا حتی سری به سایت‌هایی که کلیپ‌های خنده‌دار دارند، بزنید. اما تنها خنده نیست که دوای استرس و اضطراب است بلکه گاهی بوها هم در این زمینه جادو می?کنند.بایستید و بو کنید! برخی بوها می‌توانند حالات و احساسات منفی درون ما را تغییر دهند. حتما شما هم موافقید که عصبانی بودن آن هم وقتی مشغول بو کردن گلی هستید، کار خیلی سخت و دشواری است. یک گلدان پر از گل‌های محبوبتان را نزدیک میز کار قرار دهید و هرگاه احساس خستگی کردید سراغ آنها بروید و با لذت بویشان کنید.
کرم‌های خوشبو استفاده کنید. فقط چند ثانیه طول می‌کشد تا مقداری لوسیون خوشبوی اسطوخودوس، برگ چای یا هر گیاه معطر و آرامش‌بخش دیگری را روی کف دستتان بریزید و انگشت‌هایتان را به هم بمالید. این بوی ملایم و لطیف می‌تواند سطح استرس و نگرانی شما را کاهش دهد.
همچنین بوییدن یک لیموی تازه می‌تواند به کاهش ترشح هورمون‌های استرس در بدن کمک کند. بوی خوش قهوه را هم از دست ندهید. همین حالا به آشپزخانه بروید و قهوه با شیر درست کنید و بوی خوشش را احساس کنید چون بوی قهوه هم می‌تواند به کاهش هورمون‌های استرس کمک کند.

سازمان‌هایی که پول آژانس فیزیوتراپی کارکنانشان را با بودجه عمومی می‌پردازند

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس سازمان بیمه سلامت ایرانیان با انتقاد به سازمان‌هایی که حتی پول آژانس فیزیوتراپی کارکنانشان را در قالب مباحث بیمه‌ای با بودجه عمومی می‌پردازند، گفت: دیوان محاسبات و بازرسی کل کشور برای جلوگیری از این کار خلاف قانون ورود کنند.

انوشیروان محسنی بندپی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، در تشریح برخی تخلفات بیمه‌گذاران که توسط تعدادی از سازمان‌های کشور صورت می‌پذیرد، اظهار داشت: سیاست‌های بیمه‌ای سازمان بیمه سلامت ایرانیان در این مقولات غلط نیست، بلکه برخی سازمان‌ها و نهادها در زمینه ایجاد بیمه تخلف می‌کنند، و در حال انجام کار خلاف قانون هستند، و آنها هستند که از منابع عمومی برای بیمه‌های تکمیلی کارکنان خود استفاده می‌کنند.
رئیس سازمان بیمه سلامت ایرانیان در ادامه با اشاره به تخلفات بیمه‌ای بانک مرکزی و شهرداری عنوان کرد: بانک مرکزی حتی هزینه آژانس فیزیوتراپی کارکنان خود را نیز می‌پردازد.
محسنی بندپی در پاسخ به این پرسش که چه‌تعداد بیمه در کشور وجود دارد، افزود: بالای ۳۰ بیمه در کشور توسط سازمان‌ها و نهادها درست شده است، وزارتخانه‌ها نیز برای کارکنان خود بیمه تکمیلی گرفته‌اند، ولی امسال کار خوبی که صورت پذیرفت در زمینه دو ردیف اعتباری برای بیمه تکمیلی بود که دستگاه‌ها می‌توانستند از آن استفاده کنند که هر دو ردیف با پیشنهاد دکتر پزشکیان حذف شد، یعنی در حال حاضر اگر کارمندان بخواهند از بیمه تکمیلی استفاده کنند باید خودشان هزینه آن را بپردازند ولی بانک‌ها علی الخصوص بانک مرکزی که در اوج این کار خلاف است و همچنین، شهرداری این‌گونه نیست و بانک مرکزی حتی هزینه آژانس فیزیوتراپی کارکنان خود را از بودجه عمومی پرداخت می‌کند.
وی ادامه داد: مثلاً آموزش و پرورش با سازمان بیمه سلامت قرارداد منعقد کرد و پنج جلسه با آقای فانی جلسه داشتیم، ولی نتوانستند از منابع آموزش و پرورش برای امور بیمه‌ای کمکی دریافت کنند و این کار را هم نکردند و این هزینه‌ها را از خود بیمه شدگانشان که معادل یک میلیون نفر هستند دریافت کردند، ولی این افراد با ۱۰هزار کارمند بانک مرکزی فرق می‌کنند، زیرا بانک مرکزی از منابع عمومی کشور استفاده می‌کند که این کار خلاف قانون است و باید دیوان محاسبات و بازرسی کل کشور ورود پیدا کنند و جلوی این خلاف را بگیرند.
محسنی بندپی در تشریح برخی ضعف‌ها در پوشش‌های بیمه سلامت ایرانیان بیان داشت: بنابراین بنده به‌عنوان مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایرانیان کار خلافی نکردم، ولی آنهایی که از منابع عمومی برای بیمه شدگان خود استفاده می‌کنند کار خلاف قانونی انجام می‌دهند.

راه‌های کاهش وزن در ماه رمضان

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پرهیز از پرخوری در ماه رمضان ۴ تا ۸ کیلو وزن را کاهش می دهد روزه داران با داشتن برنامه ریزی مناسب غذایی و پرهیز از پرخوری در زمان افطار و سحر می توانند بین ۴ تا ۸ کیلو از ورن خود را کاهش دهند. رعایت برنامه ریزی صحیح تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان برای روزه داران از اهمیت بسیاری برخوردار است تا بتوانند آمادگی لازم را برای بهره گیری از برکات معنوی و مناجات با پروردگار را به نحو بسیار مطلوب به انجام برسانند.

به گزارش نامه نیوز، زیاده خوردن به بدن انسان آسیب می رساند و از نظر علمی زیاده روی کردن در خوردن انواع غذاها ، چربی ها و قندها مشکلات و بیماری هایی از قبیل فشار خون ، دیابت ، قلبی و عروقی آتروز ، و حتی ریسک سرطان را افزایش می دهد. ماه مبارک رمضان تمرینی است برای کم خوری و دوری از پرخوری است و با رعایت مقدار مصرف و تامین نیازهای غذایی در حد قابل قبول در این ماه می توان از زیان های ناشی از کمبود غذایی در امان بود.

اغلب افراد جامعه پس از ماه رمضان دچار اضافه وزن می شوند در حالی که یک روزه دار با برنامه ریزی تغذیه ای می تواند معادل غذای مورد نیاز روزانه خود را به جای چند وعده، در دو وعده افطار و سحری دریافت کند و از این رو در اکثر موارد کاهش وزن اتفاق می افتد و این کاهش وزن به علت سوزاندن مقداری از چربی های ذخیره ای بدن است.

نوجوانان برنامه غذایی ایام روزه داری را به گونه ای انتخاب کنند که میزان کالری و پروتئین توصیه شده روزانه را در دو وعده افطار و سحری دریافت نمایند و از خوردن غذاهای پُرحجم ، کم کالری و بسیار آبکی در افطار خودداری کنند و حتما برای صرف سحری از خواب برخیزند. نوجوانان باید سبزیجات تازه، میوه و مقدار کافی آب و نوشیدنی ها مثل چای کم رنگ، آب میوه را در فاصله افطار تا سحر مصرف کنند.

نوشیدن آب فراوان در وسط غذا یا بلافاصله پس از مصرف غذا، نیز موجب رقیق شدن شیره گوارشی و اختلال در هضم غذا می شود. لازم است حداقل در ساعات روزه داری از فعالیت های سنگین ورزشی که موجب تشنگی آن ها می شود و نیازهای غذایی آن ها را به شدت افزایش می دهد، خودداری کنند. غذای افطاری برای اعضای خانواده می تواند مجموعه ای از صبحانه مانند چای شیرین و شیر ولرم و مصرف مقداری کمی نان و پنیر به همراه سوپ و با سپس با فاصله یک تا ۲ ساعت شام با اندکی تغییر و کاهش حجم باشد به آرامی اما در یک وعده میل کنند.

در فاصله افطار تا سحر از خوردن تنقلات خودداری کنید تا معده آن ها به هنگام صرف سحری به طور کامل خالی و آماده غذای سحر باشد. مصرف میوه و سبزی در وعده های سحر و افطار تاکید مس شود و میوه ها و سبزیجات ، به دلیل ماندگاری بیشتری که در بدن دارد، ضمن اینکه سیری طولانی تری را ایجاد می کند حاوی مقدار زیادی آب است که با تامین آب مورد نیاز بدن از بروز تشنگی جلوگیری می کند. مصرف مواد پروتیین دار مثل گوشت، لبنیات و به خصوص ماست در وعده سحری ضمن ایجاد سیری طولانی تر ، مانع از بروز تشنگی می شود.

به گزارش بیتوته، مصرف مواد چرب و نمک توصیه نمی شود، مصرف مواد پر چرب هر چند انرژی بیشتری می دهد، اما باعث تشنگی بیشتری هم می شود علاوه بر این کربوهیدرات ها و مواد قندی نیز ایجاد تشنگی بیشتری می کند و مصرف آنها در وعده سحری توصیه نمی شود. مواد قندی به لحاظ اینکه زودتر از معده عبور می کند و زودتر هضم می شود زودتر هم ایجاد گرسنگی می کند و بهتر است مصرف این گونه مواد بیشتر در وعده افطار در حد مجاز استفاده شود . نوشیدنی های گازدار ادرار آور است و این عامل باعث می شود نه تنها خوردن آنها آب مورد نیاز بدن را تامین نمی کند، بلکه با مصرف آنها، آب بدن به میزان بیشتری دفع شود.

هزینه جراحی بینی در ایران تعرفه ندارد

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: عضو انجمن جراحان گوش،حلق و بینی ایران با تشریح جزئیات عمل‌های جراحی بینی، درباره قیمت اینگونه عمل های جراحی و همچنین، سن مناسب جراحی بینی توضیحاتی ارائه کرد.

محمدمهدی طرزی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، در تشریح و جزئیات عمل‌های جراحی بینی برخی مسئولان اظهار داشت: در افرادی دولتی کسانی برای عمل جراحی بینی داشتیم که مشکلات تنفسی داشتند، زیرا خیلی مواقع مشکلات تنفسی با یک عمل جراحی ساده انحراف اصلاح نمی‌شود، بلکه باید حتماً قسمت شکستگی روی بینی هم برداشته شود، و این بینی به صورت صحیح اصلاح شود، زیرا امکان دارد بینی تحت عمل جراحی قرار گیرد، ولی چند ماه دیگه مشکل برگردد.
وی ادامه داد: بنابراین متاسفانه وقتی این دو عمل جراحی با یکدیگر انجام می‌شود، اسم زیبایی پیدا می‌کند، ولی زیبایی نیست، در واقع بازسازی است، براین اساس باید حریم‌ها و باید و نباید را در این مقولات حفظ شود.
در این راستا طرزی عضو انجمن جراحان گوش،حلق و بینی ایران با اشاره به اینکه هزینه جراحی بینی در ایران تعرفه ندارد، عنوان کرد: انجام جراحی بینی توسط پزشکان عمومی غیرقانونی و منجر به ابطال پروانه آنان می‌شود، و هزینه جراحی بینی نیز از ۷۰۰ هزار تا ۱۷ میلیون رسیده است.
طرزی درباره زمان مناسب جراحی بینی خاطرنشان کرد: از زمان بسته شدن صفحه رشد در افراد می‌توان جراحی بینی را انجام داد که در این مساله در دخترها از سن ۱۷ سالگی و در پسرها از سن ۱۸ سالگی مصداق دارد البته در برخی افراد توقف رشد استخوانی کمی عقب‌تر و در سن ۱۹ و ۲۰ سالگی انجام می‌شود که پزشک باید آن را مشخص کند ولی بهترین سن برای جراحی بینی در دخترها ۲۰ تا ۲۵ سالگی و در پسرها ۲۲ تا ۲۷ سالگی است و در حال حاضر نیز بیشتر عمل‌های جراحی بینی در سن ۲۰ تا ۲۲ سالگی رخ می‌دهد. ولی این مساله را نیز باید عنوان کرد دخترها پس از سن بلوغ بیشتر تمایل به انجام عمل جراحی دارند ولی نمی‌توان عمل جراحی بینی را جلو انداخت و باید براساس شاخص‌های بسته شدن صفحه رشد انجام شود.

کمبود “آمپول گلوکاگون” بر طرف شد

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 سازمان غذا و دارو از واردات آمپول گلوکاگون به کشور و حل مشکل کمبود آن در کشور خبر داد.

به گزارش نامه نیوز، رسول دیناروند رئیس سامان غذاو دارو در پاسخ به این که چند وقتیست آمپول گلوکاگون که یک آمپول حیاتی برای بیماران دیابتی مصرف کننده انسولین است دچار کمبود در کشور شده است، گفت: به دلیل عدم واردات توسط شرکتهای دارویی در دو سه ماه اخیر کمبودهایی در خصوص آمپول گلوکاگون شاهد بودیم و تقریبا میتوان گفت، بغیر از یک شرکت که آن هم تعداد بسیار محدودی از این آمپول را وارد نموده بود، عملا هیچ وارداتی نداشیم که خدا را شکر در روزهای اخیر این مشکل برطرف شد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، وی ادامه داد: برخی گفته‌ها مبنی بر افزایش قیمت این داروی مورد نیاز بیماران دیابتی صحت ندارد. در حال حاضر واردات ۳۰۰۰ عدد توسط گسترش بازرگانی داروپخش با قیمت حدود ۹۹۰۰۰۰ ریال به تعداد کافی موجود است و قیمتها طبق آخرین تعرفه‌های تعیین شده در کمیسیون قیمت گذاری در هفته
گذشته، بفروش میرسد.

تولد دختر بچه ای با سه پا

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 به گفته پزشکان هنوز مشخص نیست او بتواند مانند یک کودک عادی بازی کند و راه برود اما وی می‌تواند از دوران کودکی و بزرگسالی خود لذت ببرد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از پیک خبر، دو نوزاد سیامی در بدو تولد از قسمت لگن به هم متصل بودند که با مرگ یکی از آنها، دیگری مجبور بود با ۳ پا زندگی کند. «آنا پائولا» و خواهر چشم آبی و لاغر وی، دوقلوهای سیامی بودند که هنگام به دنیا آمدن از قسمت لگن به هم متصل بودند.

زمانی که پزشکان سعی در جدایی آنها داشتند، خواهر «آنا پائولا» فوت کرد و «آنا» مجبور شد با سه پا زندگی کند. این کودک که ۲ ساله شده است، برای عمل جراحی و جدا کردن پای سوم از پاناما به آمریکا برده شد.

هم‌اکنون پای چپ آنا در وضعیت خوبی است ولی پای راست پس از قطع پای سوم با یک پروتز به بدن متصل شد و در وضعیت بدی به سر می‌برد. به گفته پزشکان هنوز مشخص نیست او بتواند مانند یک کودک عادی بازی کند و راه برود اما وی می‌تواند از دوران کودکی و بزرگسالی خود لذت ببرد. هزینه درمان این کودک توسط انجمن بچه‌های بنیاد جنگ پرداخت شده است.

عاملی که عمر را کوتاه می کند

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 بیماری افسردگی احتمال ابتلا به بیماری‌های جسمانی را افزایش داده و موجب کاهش عمر افراد می‌شود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، سید مهدی صمیمی روانپزشک با بیان اینکه هم اکنون ۲۵ درصد افراد در ایران دچار افسردگی هستند، گفت: این آمار در بین زنان و مردان و در تمام سنین بطور مشترک وجود دارد ضمن اینکه ۷ درصد جمعیت کشور نیز به اختلالات دوقطبی مبتلا هستند.

وی در ادامه با اشاره به اینکه تنها ۱٫۳ مبتلایان به افسردگی جهت درمان به پزشک مراجعه می‌کنند، یادآور شد: بیماری افسردگی احتمال ابتلا به سایر بیماری‌های جسمی را نیز افزایش داده و موجب کاهش عمر افراد خواهد شد.

صمیمی در پاسخ به این پرسش که جنسیت افراد تا چه اندازه در ابتلا به بیمار‌ی‌ها افسردگی تأثیر می‌گذارد، تصریح کرد: کاهش امید به زندگی و آسیب اجتماعی ناشی از کاهش کارآیی در سایر موقعیت‌های اجتماعی، زنان را بیشتر از مردان در معرض ابتلا به بیماری افسردگی قرار داده است.

جزییات بسته خدمات دندانپزشکی تأمین‌اجتماعی

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

مدیر کل درمان مستقیم سازمان تأمین‌اجتماعی، جزییات بسته خدمات دندانپزشکی مراکز درمانی تأمین‌اجتماعی را تشریح کرد.

به گزارش مهر، دکتر مهدی درخشان گفت: تعهدات دندانپزشکی سازمان‌های بیمه‌گر مانند سازمان تأمین‌اجتماعی توسط شورای عالی بیمه خدمات درمانی تعیین می‌شود.

وی افزود: درحال‌حاضر خدمات ویزیت (معاینه و تشخیص، تجویز دارو، اعزام به رادیولوژی و درخواست آزمایش)، رادیوگرافی تک‌دندان (گرافی‌پری اپیکال یا بایت وینگ)، کشیدن دندان قدامی، کشیدن دندان خلفی، کشیدن دندان عقل، جراحی دندان نهفته در نسج نرم و جراحی دندان نهفته در نسج سخت در مراکز درمانی سازمان تأمین‌اجتماعی در سراسر کشور ارائه می‌شود.

درخشان ادامه داد: جرمگیری بالای لثه و آموزش بهداشت، جرمگیری زیرلثه، بروساژ هر فک و ترمیم دندان از دیگر خدمات ارائه شده در مراکز درمانی تأمین‌اجتماعی در بخش دندانپزشکی است.

وی افزود: طبق مصوبه هیأت‌وزیران خدمات دندانپزشکی جدیدی مشمول تعهدات بیمه پایه سازمان‌های بیمه‌گر قرار گرفته و بعد از ابلاغ آن، سازمان تأمین‌اجتماعی خدمات جدید را نیز در مراکز درمانی تأمین‌اجتماعی سراسر کشور ارائه می‌کند.

هنگام افطار و سحر زولبیا و بامیه نخورید

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 هرسال با آغاز ماه مبارک رمضان بحث برسر زولبیا و بامیه و کیفیت تهیه آن بالا می گیرد . با درنظر گرفتن دو ویژگی سیری کاذب و قند بالای این مواد غذیی و افزایش شیوع بیماری های غیر واگیر مانند چاقی و اضافه وزن و سرطان ها توصیه متخصصان تغذیه این است که این شیرینی حذف و یا مصرف آن به شدت کاهش پیدا کند.
اگرچه مصرف زولبیا و بامیه یکی از عادات رایج ماه مبارک رمضان است اما با توجه به هشدارهای متخصصین تغذیه،مصرف این شیرینی باید به حداقل کاهش یابد. علاوه بر این افرادی که دیابت دارند باید از خوردن این ماده غذایی به طور کامل اجتناب کنند.

کارشناسان بهداشتی می گویند اکثر مخاطرات این شیرینی به چگونگی پخت و توزیع آن باز می گردد.

کارشناس ارشد تغذیه در گفت و گو با خبرنگار علمی درباره زولبیا و بامیه به عنوان شیرینی سنتی در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد:این شیرینی حاوی میزان بالای قند و چربی است که اگر روزه داران بیش از اندازه آن را مورد استفاده قرار دهند مشکلات مختلفی ازجمله بروز چاقی در افراد ، گرفتگی رگ ها و سکته های احتمالی و دیابت گریبانگیر فرد می شود.

به گفته زیبا کاوه یی استفاده از روغن های بی کیفیت شامل اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ترانس که به طور مکرر تحت حرارت قرار می گیرند،در تهیه این شیرینی استفاده می شود. با این روش پخت ترکیب خطرناکی از موادشیمیایی در آن ایجادمی شود که منجر به بیماری های قلبی و عروقی را تشدید نماید.

کاوه یی ادامه داد: هنگام پخت زولبیا و بامیه به دلیل افزایش دمای زیاد روغن می سوزدو همین امر ترکیبات جدید و سمی مانند آکرولئین در آن ایجاد می کند که نقش مهمی در تخریب سلول های بدن دارد.

کارشناس ارشد تغذیه به اشاره به اینکه شعار بهداشتی امسالˈ خود مراقبتیˈ است افزود: فلسفه ماه مبارک رمضان مراقبت و خودداری از کارهایی است که سلامت جسم و نفس انسان را به مخاطره می اندازد از این رو در این ماه بایداز نظر جسمی و روانی، بیش از گذشته به سلامتی خود توجه بیشتری نشان دهیم .

کاوه یی توصیه کرد: روزه داران سعی کنند هنگام افطار و سحرگاه از خوردن زولبیا و بامیه به دلیل قند و چربی زیاد پرهیز کنند.چون خوردن این ماده غذایی در وعده سحری باعث تشنگی می شود.

وی همچنین توصیه کرد : در صورتی که این مواد غذایی را از فروشگاه های بیرون تهیه می شود به شکل ظاهری، میزان سرخ شدگی و رنگ محصول، بوی آن و بهداشت عمومی فروشگاه توجه کنید.

کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه این شیرینی باید دارای عطر، طعم و رنگ روشن باشد و مزه آن به دلیل ماندگی تغییر نکرده باشد گفت :زولبیا و بامیه نباید حاوی سوختگی و تغییر رنگ و قهوه ای در آن مشاهده شو د و ذرات سوخته روی زولبیا و بامیه برروی این ماده غذایی وجود نداشته باشد.

وی اضافه کرد : زولبیا و بامیه نباید در معرض نور آفتاب قرار گیرد و ضروری است هنگام خرید این ماده غذایی به شرایط بهداشتی و نگهداری آن در یخچال توجه شود.

وی اظهار کرد: بایستی مسئولین به ویژه مسئولین سازمان غذا و داروی کشور به طور خاص و در این یک ماه بر تهیه و توزیع این شیرینی نظارت کامل داشته باشند .

کاوه یی ادامه داد:با توجه به حجم بالای تولید این ماده غذایی در کشور در کشور لازم است استاندارد های تهیه و توزیع اجرایی شود.

سیری کاذب و قند بالا دو ویژگی اصلی زولبیا و بامیه

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

هرسال با آغاز ماه مبارک رمضان بحث برسر زولبیا و بامیه و کیفیت تهیه آن بالا می گیرد . با درنظر گرفتن دو ویژگی سیری کاذب و قند بالای این مواد غذیی و افزایش شیوع بیماری های غیر واگیر مانند چاقی و اضافه وزن و سرطان ها توصیه متخصصان تغذیه این است که این شیرینی حذف و یا مصرف آن به شدت کاهش پیدا کند.

به گزارش نامه نیوز، اگرچه مصرف زولبیا و بامیه یکی از عادات رایج ماه مبارک رمضان است اما با توجه به هشدارهای متخصصین تغذیه،مصرف این شیرینی باید به حداقل کاهش یابد. علاوه بر این افرادی که دیابت دارند باید از خوردن این ماده غذایی به طور کامل اجتناب کنند.

کارشناسان بهداشتی می گویند اکثر مخاطرات این شیرینی به چگونگی پخت و توزیع آن باز می گردد.

کارشناس ارشد تغذیه در گفت و گو با خبرنگار علمی درباره زولبیا و بامیه به عنوان شیرینی سنتی در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد:این شیرینی حاوی میزان بالای قند و چربی است که اگر روزه داران بیش از اندازه آن را مورد استفاده قرار دهند مشکلات مختلفی ازجمله بروز چاقی در افراد ، گرفتگی رگ ها و سکته های احتمالی و دیابت گریبانگیر فرد می شود.

به گفته زیبا کاوه یی استفاده از روغن های بی کیفیت شامل اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ترانس که به طور مکرر تحت حرارت قرار می گیرند،در تهیه این شیرینی استفاده می شود. با این روش پخت ترکیب خطرناکی از موادشیمیایی در آن ایجادمی شود که منجر به بیماری های قلبی و عروقی را تشدید نماید.

کاوه یی ادامه داد: هنگام پخت زولبیا و بامیه به دلیل افزایش دمای زیاد روغن می سوزدو همین امر ترکیبات جدید و سمی مانند آکرولئین در آن ایجاد می کند که نقش مهمی در تخریب سلول های بدن دارد.

کارشناس ارشد تغذیه به اشاره به اینکه شعار بهداشتی امسالˈ خود مراقبتیˈ است افزود: فلسفه ماه مبارک رمضان مراقبت و خودداری از کارهایی است که سلامت جسم و نفس انسان را به مخاطره می اندازد از این رو در این ماه بایداز نظر جسمی و روانی، بیش از گذشته به سلامتی خود توجه بیشتری نشان دهیم .

کاوه یی توصیه کرد: روزه داران سعی کنند هنگام افطار و سحرگاه از خوردن زولبیا و بامیه به دلیل قند و چربی زیاد پرهیز کنند.چون خوردن این ماده غذایی در وعده سحری باعث تشنگی می شود.

وی همچنین توصیه کرد : در صورتی که این مواد غذایی را از فروشگاه های بیرون تهیه می شود به شکل ظاهری، میزان سرخ شدگی و رنگ محصول، بوی آن و بهداشت عمومی فروشگاه توجه کنید.

کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه این شیرینی باید دارای عطر، طعم و رنگ روشن باشد و مزه آن به دلیل ماندگی تغییر نکرده باشد گفت :زولبیا و بامیه نباید حاوی سوختگی و تغییر رنگ و قهوه ای در آن مشاهده شو د و ذرات سوخته روی زولبیا و بامیه برروی این ماده غذایی وجود نداشته باشد.

وی اضافه کرد : زولبیا و بامیه نباید در معرض نور آفتاب قرار گیرد و ضروری است هنگام خرید این ماده غذایی به شرایط بهداشتی و نگهداری آن در یخچال توجه شود.

وی اظهار کرد: بایستی مسئولین به ویژه مسئولین سازمان غذا و داروی کشور به طور خاص و در این یک ماه بر تهیه و توزیع این شیرینی نظارت کامل داشته باشند .

به گزارش ایرنا، کاوه یی ادامه داد:با توجه به حجم بالای تولید این ماده غذایی در کشور در کشور لازم است استاندارد های تهیه و توزیع اجرایی شود.

نان، پنیر و سبزی، مناسب برای افطار

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

 عضو هیات علمی تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر برای افزایش سریع قند خون توصیه می شود، گفت: نان و پنیر و سبزی، یکی از بهترین وعده های غذایی برای افطار است.

به گزارش نامه نیوز، دکتر «حامد پورآرام» افزود: مصرف گروه های غذایی لبنی مانند شیر و ماست و پنیر، میوه و سبزی، نان و غلات مانند برنج و نان، شیر گرم، فرنی و شیر برنج هنگام افطار مناسب است.

وی خاطرنشان کرد: صرف غذا در دفعات کمتر از دو بار در شرایطی که ماه مبارک رمضان در فصل تابستان است، توصیه نمی شود.

این متخصص تغذیه گفت: با توجه به ساعت صرف افطار و فاصله تا وعده سحری، می توان ساعتی پس از افطار یک وعده غذایی مثل شام سبک صرف کرد.

پورآرام افزود: استفاده از مواد غذایی آبکی مانند سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات، هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و مواد معدنی فرد روزه دار می شود.

به گفته وی، استفاده از سبزی و میوه هنگام افطار و همچنین در فاصله بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از آب و فیبر هستند، برای دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و مانع بروز یبوست می شود.

پورآرام یادآور شد: علاوه براین عبادت هایی که بعد از افطار در ماه رمضان انجام می شود به متابولیسم غذا کمک می کند.

به گزارش ایرنا، وی گفت: هنگام نماز خواندن، تمام ماهیچه ها و مفاصل درگیر هستند و می تواند جانشین یک ورزش با شدت متوسط باشد که کالری مصرف می شود.

نکاتی در مورد نگهداری بهتر خیار و گوجه فرنگی

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

مریم سادات کاظمی:‌ خیار و گوجه فرنگی جز سبزیجات پرطرفدار تابستانی هستند که منبع غنی از ویتامین C محسوب می شوند و خواص ضد عفونی دارند.

به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ ۲۰۰ گرم سالاد گوجه فرنگی و خیار بیش از یک سوم نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین می کند. این ویتامین همچنین آنتی اکسیدانی قوی است که به بدن برای مقابله با رادیکال های آزاد که عامل پیری هستند کمک می کند.
ویتامین ها
گوجه فرنگی و خیار علاوه بر ویتامین C حاوی ویتامین های گروه B ، ویتامین E و کاروتن ( به خصوص در گوجه فرنگی) هستند.
سرشار از عناصر کمینه و مواد معدنی
این سبزیجات همچنین منبع غنی پتاسیم، منیزیوم، روی، فسفر،‌ آهن و مس هستند که که در تعادل بدن نقش داشته و به حفظ اندام متعادل کمک می کنند.
محافظت نسبت به سرطان و بیماری های قلبی
گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و بتاکاروتن است که آنتی اکسیدان هایی قوی محسوب می شوند و در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی نقش دارند. پوست گوجه فرنگی همچنین پروتئینی به نام پروکسیداز دارد که می تواند کلسترول خون را کاهش دهد.
مفید برای تناسب اندام
گوجه فرنگی و خیار سرشار از آب هستند و کالری چندانی نیز ندارند. به علاوه، خیار حالت سیرکنندگی بسیار بالایی دارد و حالت تردی اش فرد را وادار می کند تا به خوبی آن را بجود. خوردن این سبزیجات در ابتدای غذاخوردن باعث احساس سیری و تمایل کمتر به غذا خواهد شد.
چند نکته در مورد نگهداری بهتر خیار و گوجه فرنگی
گوجه فرنگی:
- گوجه فرنگی را در دمای محیط نگهداری کنید.
- هیچ گاه آن را در یخچال نگذارید زیرا سرما کیفیت مزه آن را خراب می کند.
- از قرار دادن گوجه فرنگی نزدیک پنجره اجتناب کنید زیرا تغییر دما باعث شل شدن آن می شود.
- هنگام مصرف‌ آن را بشویید.
- دمگل گوجه فرنگی را پس از شستن جدا کنید.
خیار:
- خیار را در محیط خنک نگهداری کنید.درجه مناسب برای اینکه همواره ترد بماند ۱۵ درجه سانتی گراد است. خیار را در کیسه سبزیجات بگذارید و طی ۲ تا ۳ روز مصرف کنید. خیار خوب کاملا سبز، براق، سفت و بدون چروک هستند.
- خیار را پوست نگیرید. پوست خیار حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی به نام فنولیک است. اگر خیار بدون مواد شیمیایی پرورش داده شود پوست آن بی خطر است و ظاهری زیباتر نیز دارد.
- اگر خیار را پوست نگیرید هضم راحت تری دارد. پوست خیار حاوی پپسین است که هضم را تسهیل می کند. به همین دلیل است که معمولا در ابتدای غذا مصرف می شود چرا که سبب ترشح شیره گوارشی خواهد شد. به علاوه خیار منبع غنی از فیبرهای غذایی است که عملکرد روده ها را بهتر می کند.

موظف به بیمه کردن افراد فاقد بیمه‌ در هر وضعیتی هستیم

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: مدیر عامل سازمان بیمه سلامت با اشاره به این‌که قبل از بیمه کردن افراد فاقد بیمه، تست سلامتی از آن‌ها گرفته نمی‌شود، گفت: ما در هر حالت خود را موظف به بیمه کردن این افراد می‌دانیم.

انوشیروان محسنی بندپی مدیرعامل سازمان بیمه سلامت در جریان بازدید خود از خبرگزاری تسنیم در پاسخ به پرسشی مبنی بر تعیین تکلیف تجمیع بیمه‌ها و عدم تمکین سازمان‌های بیمه‌گر‌ اظهار داشت: در بررسی نظام‌های بیمه موفق در دنیا متوجه می‌شویم که در نظام بیمه پایه سیاستگذاری، تولیت و تصمیم‌گیری توسط یک سازمان صورت می‌پذیرد.
وی ادامه داد: در کشور ما نیز در قانون برنامه پنجم توسعه به درستی در احکام ۳۲تا ۳۸ وظایف دو بخش عرضه و خرید خدمت تفکیک شده و به وضوح اشاره شده که همه صندوق‌های بیمه درمان که مشمول قانون مدیریت خدمات بیمه کشوری هستند باید در یک سازمان جدید به نام بیمه سلامت تجمیع شوند؛ ابلاغیه اخیر مقام معظم رهبری نیز برای نخستین بار نظام بیمه‌ای را در کنار نظام سلامت به عنوان چتر بزرگ در برگیرنده ابعاد ارتقا، پیشگیری و آموزش قرار داده است.
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت همچنین گفت: مقوله سلامت بحث حاکمیتی و برعهده دولت‌ها بوده و یکی از شاخص‌های ارزیابی دولت‌ها عرضه خدمت درمانی و تأمین مالی آن است. از این رو یک سازمان دولتی باید متولی این امر باشد، اما عده‌ای، از صحبت‌های مقام معظم رهبری، رقابتی شدن بیمه‌ها را برداشت کردند که این منظور در بیمه‌های تکمیلی و تجارتی است، در صورتی که در بیمه پایه بحث بهداشت و درمان مطرح است. لذا اگر سیاستگذاری، نحوه خرید راهبردی، پیشگیری و غربالگری را برای یک سازمان بیمه‌ای متصور باشیم باید یک نهاد بیمه‌ای و پاسخگو داشته باشیم.
وی تصریح کرد: از زمانی که سازمان بهداشت جهانی بحث نظام یکپارچه خدمات سلامت را مطرح کرده، کشورهایی مانند ترکیه و کره جنوبی در این زمینه موفق عمل کرده‌اند، ما نیز معتقدیم تجمیع بیمه‌ها یک ضرورت و اولویت برای صیانت از منابعی است که از جیب مردم بوده و یا حالت بیت‌المال دارد چراکه در این صورت نقش وکیل را برای بیمه شدگان داریم.
محسنی بندپی افزود: مقام معظم رهبری پوشش فراگیر همگانی بیمه سلامت را سال‌ها گوشزد کرده بودند ولی تا به حال اتفاق نیفتاده بود، اما سازمان بیمه سلامت در همه حالت خود را موظف به بیمه کردن افراد فاقد بیمه می‌داند و سازوکار آن را به صورت خانوار ادامه داده است؛ بنده به عنوان کسی که خود در جریان تدوین برنامه چهارم و پنجم توسعه بوده‌ام اعتقاد دارم که یک سازمان باید متولی بیمه سلامت باشد.
وی در خصوص الزامات تجمیع بیمه‌ها نیز، گفت: منابع مالی که به عنوان حق بیمه از افراد دریافت می‌شود یکسان نیست، به طور مثال عشایر، روستاییان و ساکنان شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر رایگان بیمه شده‌اند و سرانه پرداختی برای آن‌ها ۴ هزار و ۹۰۰ تومان بود، اما هیچ خدمتی برای آن‌ها تدارک دیده نشده بود، تفاوت در پرداختی حق بیمه نشان می‌دهد هر فرد به اندازه توان مالی پرداخت می‌کند و به اندازه نیاز خدمت می‌گیرد اما ما معتقدیم منابع حق بیمه باید به فراخور درآمد یکسان شود.
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت همچنین در پاسخ به این سوال که آیا می‌توان این موضوع را عملی کرد یا خیر، تصریح کرد: اگر دولت همراهی می‌کرد امسال نیز این موضوع عملی می‌شد، الزام دیگر وجود آمار شفاف و دسترسی به اطلاعات بیمه‌شدگان تمام صندوق‌هاست، مورد دیگر تعریف بسته خدمتی پایه است، در جلسه پنجاهم شورای عالی بیمه سه مصوبه داشتیم از جمله این‌که اطلاعات همه صندوق‌ها تجمیع و رسیدگی به اسناد پزشکی یکسان شود و خرید خدمت راهبردی باشد یعنی براساس اصول و ضوابط استانداردهای درمانی و راهنماهای طبی باشد.
وی گفت: به نظر می‌رسد مقاومت در تجمیع اطلاعات است با توجه به این‌که دو سازمان بیمه‌گر عمده داریم تصمیمی را که برای ۹۰ درصدی جمعیت می‌گیریم برای ۱۰ درصد سایر بهتر توجیه می‌شود لذا الزامات باید فراهم شود و مقاومت سازمان‌های بیمه‌گر مورد کارشناسی و حقوقی ندارد.

پزشکانی که دامدار شدند

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس جامعه متخصصان داخلی کشور با اشاره به اینکه تعدادی از متخصصان برجسته کشور، شغل پزشکی را رها کرده اند و به سراغ حرفه‌های از جمله دامداری رفته‌اند، نسبت به ورود جوانان ضعیف به رشته داخلی پزشکی هشدار داد.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، ایرج خسرونیا رئیس جامعه متخصصین داخلی کشور اظهار داشت: جمعیت بالای ۷۰ میلیون نفری ایران در حال حاضر دستکم به ۱۰ هزار پزشک متخصص داخلی نیاز دارد، حال آنکه امروزه فقط حدود ۲ هزار متخصص داخلی به مردم کشور خدمت رسانی می‌کنند که در صورت ادامه این روند در آینده نه چندان دور با کمبود جدی متخصصان داخلی روبرو خواهیم بود.
وی گفت: متاسفانه از آنجا که تعرفه‌های پزشکان داخلی طی سالهای متمادی رشد محسوسی نداشته است، از اینرو گرایش به این رشته در میان جوانان نخبه و علاقمند به شدت کاهش یافته است.
معاون نظام پزشکی تهران افزود: با توجه به وضعیت اسفناک درآمدی این رشته در سالهای متمادی تعدادی از متخصصان برجسته کشور، شغل پزشکی را رها کرده اند و به سراغ حرفه‌های دیگری از جمله ساختمان سازی، کشاورزی و دامداری رفته اند.
خسرونیا رئیس جامعه متخصصین داخلی کشور در ادامه به شفا عنوان کرد: در حال حاضر بخش قابل توجهی از پزشکان داخلی حتی هزینه‌های مطب شان را نیز نمی‌توانند تامین کنند که این وضعیت برای کل جامعه اسفناک است.
وی با بیان این که قبلاً بهترین و نخبه ترین جوانان جذب رشته داخلی می‌شدند، گفت: متاسفانه در حال حاضر شاهد ورود برخی جوانان ضعیف به این رشته هستیم که این موضوع یک چالش جدی برای سلامت آینده کشور است.
خسرونیا با بیان اینکه بسیاری از متخصصان نیز به سوی رشته‌های فوق تخصصی سوق پیدا می‌کنند، خاطرنشان کرد: همانطور که بارها گفته ام تعرفه‌های پزشکی نسبت به اول انقلاب باید دستکم ۵ هزار برابر شود. چرا که قیمت تمام کالاها و خدمات در این سالها چند صد برابر و بیش از هزار برابر شده است اما تعرفه‌های پزشکی رشد بسیار ناچیزی داشته است که یک زنگ خطر جدی است.

دستاوردها و پیامدهای روزه داری برای بیماران کبدی و کلیوی

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پروین محمدی: قدس ویژه خراسان – با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، همواره این پرسش برای بیماران کلیوی پیش می‌آید که آیا می‌توانند روزه بگیرند یا نه؟
در گفت و گو با دکترجواد احمدی متخصص بیماری‌های داخلی- فوق تخصص کلیه و فشارخون و عضو هیأت علمی دانشگاه پاسخ این پرسش را خواهیم داد.
دکتر احمدی با بیان این مطلب که افراد سالم با روزه داری دچار تغییر آنچنانی در عملکرد کلیه‌ها نمی‌شوند، خاطرنشان کرد: بدن افراد سالم در شرایط روزه داری با فعال شدن مکانیزم دفاعی در کلیه‌ها سعی می‌کند حتی الامکان آب را نگه دارد، در نتیجه ادرار غلیظ می‌شود. اما موجب مشکلات کلیوی یا اختلال آب و الکترولیت‌ها در بدن نمی‌شود.
* بیماران کلیوی و روزه داری
وی در پاسخ به این پرسش که شرایط بیماران کلیوی در ماه رمضان چه وضعی پیدا می‌کند، می‌گوید: بیمارانی که دچار نارسایی کلیه هستند از آنجا که مکانیزم تغلیظ ادرارشان دچار اشکال است، ممکن است با روزه گرفتن دچار مشکل شوند، بنابراین به این گونه افراد توصیه می‌شود روزه نگیرند، چون اگر بیماران دچار نارسایی کلیه کم آب شوند یا آب زیادی بخورند، به علت اختلال در مکانیزم تغلیظ ادرار در کلیه‌هایشان، دچار اختلالات سدیم، پتاسیم و آب و الکترولیت می‌شوند که ممکن است مشکلات قلبی یا اختلالات آرتیمی در آنها ایجاد شود.
* کلیه‌های سنگ ساز و روزه داری
این فوق تخصص کلیه می‌افزاید: از دیگر بیمارانی که نمی‌توانند روزه بگیرند، افراد مبتلا به سنگ‌های مکرر کلیه هستند. اگر کسی یک نوبت سنگ دفع کرده و سابقه سنگ سازی مکرر نداشته باشد و در طول زمان این مسأله تکرار نشده باشد، منعی برای روزه داری ندارد، ولی بیمارانی که سنگهای مکرر کلیوی داشته‌اند، از آنجا که کم آبی ریسک سنگ سازی در کلیه‌هایشان را افزایش می‌دهد، توصیه به روزه داری نمی‌شوند.
* پیوندی‌ها چکار کنند؟
وی با تأکید بر اینکه این بیماران با پزشک معالج خود باید مشورت کنند، تصریح می‌کند: بیماران پیوندی که عملکرد کلیوی سالمی دارند، مانند افراد سالم می‌توانند روزه بگیرند. ولی اگر دچار اختلالات و نارسایی خفیف کلیه پیوندی شدند بهتر است از ادامه روند روزه داری خودداری کنند. همچنین بیمارانی که بر اثر دیابت دچار اختلالات کلیوی شده‌اند، نباید روزه بگیرند.
* توصیه های کلی
دکتر احمدی با اشاره به اینکه در کل روزه داری برای افرادسالم هیچ گونه مشکل کلیوی ایجاد نمی‌کند، یادآور می‌شود: در ماه رمضان ما محدودیت غذایی ۶+۱۵ ساعته داریم و ممکن است در زمان افطار بدنمان دچار کم آبی شدیدی شود که هنگام افطار با نوشیدن مایعات مقدار آبی که بدنمان نیاز دارد تأمین می‌کنیم.
پس افراد سالم با روزه داری دچار هیچ مشکلی نمی‌شوند، اما در افراد بیمار به علت اینکه مکانیزمهای طبیعی بدن به هم خورده، ممکن است مشکلاتی ایجاد شود، از این رو توصیه می‌شود افراد بیمار پیش از روزه داری حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنند، زیرا روزه داری تأثیرات مثبت زیادی برای بدن دارد که باید از این فرصت استفاده کرد و از اثرات مفید روزه برخوردار شد. مثلاً روزه کبد چرب بعضی از بیماران را درمان، تری گلیسیرید و کلسترول خون را اصلاح می‌کند و بسیاری بیماری‌های دیگر که با روزه داری کنترل می‌شود. البته در صورتی که رژیم غذایی مناسبی را در وعده‌های سحر و افطار رعایت کنیم و از پرخوری پرهیز نماییم. بهتر است در ماه رمضان از مصرف شیرینی‌جات و مواد نشاسته‌ای بی رویه پرهیز کنید و با یک رژیم غذایی سالم بین افطار و سحر از تأثیرات مثبت روزه داری برخوردار شوید.

توصیه‌هایی برای جلوگیری از تشنگی روزه‌داران

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک کارشناس تغذیه گفت: روزه‌داری فرمان خداوند و تمرینی برای زندگی سالم و با‌معنویت است.

جلیل نباتی، در گفت‌وگو با ایسنا در رابطه با تغذیه در ماه مبارک رمضان و چگونگی حفظ سلامتی در این ماه، اظهار کرد: روزه‌داری و ماه مبارک رمضان زمان خوبی برای استراحت نسبی دستگاه گوارش است و از آن جایی‌که مدت زمان بی‌غذایی نسبتاً زیاد نیست توده‌های عضلانی دچار کاستی نمی‌شوند و فقط چربی‌های بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند.

وی با اشاره به تأثیرات خوردن سحری در سلامتی معنوی و جسمی افراد گفت: در سحری توصیه می‌شود افراد یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوند تا ضمن استفاده از برکات معنوی ساعات سحری و مناجات با خداوند متعال بدون عجله غذا بخورند.

وی ادامه داد: برای پیشگیری از تشنگی در طول روز بهتر است در هنگام سحری از مصرف غذاهای پرچرب و شور پرهیز شود و خوردن میوه به‌ویژه میوه‌هایی مانند گلابی، انگور، هلو و هندوانه که به‌علت داشتن پتاسیم فراوان در ایجاد تعادل لازم برای نمک در خون مناسب است.

وی اظهار کرد: بهتر است در سحری از مواد غذایی کم‌حجم، پرانرژی و پروتئین‌دار مانند تخم مرغ، حبوبات، لبنیات، گوشت و همچنین از عسل، گردو، بادام، فندق و خرما استفاده شود و از استفاده از غذاهای خشک مانند کوکو سیب زمینی، کباب و جوجه کباب که ادویه زیادی می‌طلبند و باعث عطش در طول ساعات روزه‌داری می‌شود، پرهیز کرد.

وی با بیان اینکه غذای افطار باید پرکالری و زود هضم باشد، گفت: توصیه می‌شود افطار را با یک غذاها و نوشیدنی گرم مثل سوپ، آش رشته، چای شیرین، خرما و کشمش که به‌دلیل جذب بالا باعث تخفیف در گرسنگی می‌شود آغاز کرد. ضمن اینکه نوشیدن آب یا نوشابه در ابتدای افطار سبب ضعف و بی‌حالی و درد معده می‌شود.

این کارشناس تغذیه گفت: مصرف آب و مایعات زیاد همراه افطار توصیه نمی‌شود زیرا سبب احتلال در هضم می‌شود ولی مصرف این مایعات یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحری به‌منظور تامین مایعات مورد نیاز بدن به همراه میوه‌ها و سبزی‌جات بسیار مفید است.

کاهش عطش با مخلوط آلو بخارا، خاکشیر و لیمو ترش

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک کارشناس طب اسلامی ابراز داشت: برای کاهش عطش و تشنگی، ۱۴ عدد آلو بخارا را در یک پارچ ریخته و به همراه یک قاشق غذا خوری خاکشیر و نصف لیوان لیمو ترش حل کرده و میل کنید.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی آستان قدس رضوی، حجتالاسلام و المسلمین سیدحسن ضیایی در نشست «فواید روزه و تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان» که در صحن جمهوری اسلامی حرم مطهر رضوی برگزار شد، با بیان این مطلب، بیان کرد: این شربت در کاهش عطش و تشنگی موثر است و به غلظت خون و برطرف شدن یبوست نیز کمک می کند.

روزه، زکات شرعی بدن است
وی با بیان اینکه روزه شرعی زکات بدن است، اظهار داشت: روزه، خانه تکانی برای جسم و روح است که در بُعد جسمی باعث نظافت سلول‌های بدن می‌شود.
این کارشناس طب اسلامی به فواید روزه اشاره کرد و گفت: روزه ضد فلج، ام اس، قند خون، فشار خون، چربی خون و سکته های قلبی و عروقی است.

تقویت اعتدال عصبی با روزه گرفتن
به گفته ضیایی روزه گرفتن، باعث از بین رفتن اضطراب، دلهره و افسردگی شده و حس اعتماد به نفس و اعتدال عصبی را در انسان تقویت می کند.
وی خاطرنشان کرد: روزه زمانی باعث جلوگیری از امراض خواهد شد که در هنگام سحری و افطار به میزان صحیح و کامل غذا خورده شود و فرد کم خوری یا پرخوری نکند.
این کارشناس طب اسلامی تأکید کرد: زمان افطار حتما از آب گرم، شیر گاو تازه کم چرب، خرما و حلوی خرمایی استفاده کنید.
ضیایی با بیان اینکه سحری را نباید حذف کرد، افزود: خوردن خربزه، سیب شیرین و انار در هضم بهتر غذا کمک خواهد کرد.

کاهش ضعف بدن با مخلوط آب سیب و عسل
وی استفاده از مخلوط آب با عسل، پنیر تازه با گردو، سوپ با تکه‌های ران بوقلمون و مرغ را بسیار مناسب دانست و بیان کرد: مخلوط آب سیب به همراه عسل در کاهش ضعف بدنی مناسب است.
این محقق و پژوهشگر طب اسلامی به کسانی که در طول روز بیش از حد عرق می‌کنند، توصیه کرد که دو ساعت قبل از سحری، آب آشامیدنی، شربت‌های مقوی و آب سیب به همراه عسل میل کنند.
وی اظهار داشت: کسانی که افسردگی و استرس زیاد دارند، در ماه مبارک رمضان از مربای بالنگ یا عرق بیدمشک استفاده کنند.
ضیایی خوردن هفت عدد خرما از افطار تا سحر را برای افرادی که بیماری قند خون ندارند، مناسب عنوان کرد و افزود: افرادی که دچار تشنگی کاذب هستند، یک لیوان آب را با آبلیمو مخلوط کرده و بخورند.

درد پستان همیشه نشانه سرطان نیست

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

طی سال‌های اخیر با افزایش آمار سرطان پستان در خانم‌ها، ترس از ابتلا به این بیماری با مشاهده کوچک‌ترین نشانه غیرمعمول در سینه‌ها افزایش یافته است.

یکی از عوارض یا بهتر بگوییم مشکلات شایعی که در سنین باروری در زنان دیده می‌شود «ماستالژی» یا درد پستان‌هاست که با ترس و نگرانی‌های زیادی برای خانم‌ها از نظر مرتبط بودن این مشکل با بدخیمی‌های پستان همراه است.

به گفته دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان، چنین برداشت نگران‌کننده در اکثر موارد، اشتباه از آب درمی‌آید. البته با وجود این که معمولا درد پستان نشانه اولیه سرطان نیست، ولی این موضوع نباید مانع مراجعه شخص به پزشک شود، زیرا ممکن است بیماری مهم دیگری عامل درد سینه‌ها باشد که فقط با معاینه پزشک وبررسی قابل تشخیص است.

دکتر لاهوتی در گفت‌وگو با جام‌جم می‌گوید: باید دانست درد پستان معمولا خانم‌ها را در سنین تولیدمثل درگیر می‌کند و رده سنی بیماران معمولا بین دهه سوم، چهارم و گاهی پنجم زندگی است. این دردها ممکن است یکطرفه یا دوطرفه، دوره‌ای یا غیردوره‌ای باشد ونیز از نظرزمانی با دوره قاعدگی بیمار مرتبط باشد. در چنین شرایطی معمولا بیمار ازچند روز قبل از شروع خونریزی قاعدگی در پستان‌ها احساس درد می‌کند که گاهی خیلی شدید است و حتی مزاحم خواب شخص می‌شود. گاهی سینه‌ها در لمس بسیار حساس می‌شود و با کوچک‌ترین تماس دچار درد می‌شود. حتی ممکن است این نوع دردها در تمام طول ماه تداوم یابد و آنقدر شدید باشد که کار و استراحت بیمار را تحت تاثیر قرار دهد.

دردهایی که به قاعدگی ربطی ندارد

به گفته دکتر لاهوتی، مشکلات ساختاری پستان‌ها هم ممکن است باعث درد شود. مثلا سابقه ضربه به پستان، جراحی یا وجود کیست‌های پستان نیز باعث ماستالژی می‌شود و این دردها چون علت هورمونی ندارد، معمولا دوره‌ای هم نیست و به سیکل قاعدگی ارتباطی ندارد.

این متخصص زنان با تاکید بر این که گاهی محل اصلی درد پستان نیست، ولی درد در محل پستان احساس می‌شود، می‌افزاید: باید توجه داشت زمانی که درد در ماهیچه‌های اطراف پستان یا در مفاصل وماهیچه‌های قفسه سینه احساس شود، ممکن است نوعی درد قلبی باشد. این دردها نیز معمولا دوره‌ای نیست و به قاعدگی بیمار نیز ارتباطی ندارد.

قرص‌های ضدبارداری، سینه‌ها را دردناک می‌کند

گاهی خانم‌ها داروهایی مصرف می‌کنند که منشا هورمونی دارد و باعث تحریک یا تغییر میزان هورمون‌های جنسی در وی می‌شود و این مساله به نوبه خود درد پستان ایجاد می‌کند. مثلا خانم‌هایی که قرص ضدبارداری مصرف می‌کنند یا کسانی که تحت درمان ناباروری هستند، ممکن است به علت تغییرات هورمونی دچار دردهای پستان شوند.

دکتر لاهوتی با اشاره به این مساله می‌افزاید: همچنین خانم‌هایی که سینه‌های بزرگی دارند ممکن است دردهایی را به صورت غیردوره‌ای تجربه کنند. این دردها ممکن است همراه با دردهای عضلات پشت و گردن نیز باشد.

درد سینه‌ها معمولا بی‌خطر است

آنچه بیماران به عنوان درد مطرح می‌کنند معمولا درد یا سوزشی واضح یا احساس سنگینی در پستان‌هاست وگاهی نیز شامل درد مبهم یا احساس ناراحتی در پستان می‌شود.

دکتر لاهوتی با اشاره به این که وجود این علائم در پستان‌ها، بخصوص اگر با علامت دیگری همراه نباشد معمولا نشانه بیماری خطرناکی نیست، می‌گوید: با وجود این، بروز چنین علائمی نباید مانع از مراجعه به پزشک شود چون در تعداد کمی از بیماران، درد پستان نشانه بیماری‌های مهم‌تری است که فقط از سوی پزشک قابل، تشخیص است. همچنین باید توجه داشت بیماری‌های مهم‌تر معمولا با علائم دیگری مثل توده پستان، ترشح نوک پستان بخصوص ترشح خونی، تورفتگی نوک پستان، نبود تقارن واضح بین دوپستان، بزرگ شدن غدد لنفاوی زیر بغل یا علائم دیگری نیز همراه است.

جستجوی ردپای کیست‌های پستان

دکتر لاهوتی با تاکید بر خطرناک‌نبودن کیست‌های پستان می‌گوید: معمولا پزشک برای تشخیص کیست‌های پستان ابتدا یک معاینه دقیق از پستان‌ها و غدد لنفاوی زیر بغل انجام می‌دهد. همچنین اگر درد پستان‌ها دوره‌ای نبوده و منشا درد از جایی غیر از پستان باشد، نواحی احتمالی دیگر درد نیز از سوی پزشک مورد بررسی قرار می‌گیرد. برای تشخیص کیست‌ها و توده‌های احتمالی پستان نیز بسته به سن و شرایط بیمار، ماموگرافی یا سونوگرافی انجام می‌شود.

درمان با ویتامینE

یکی از اصلی‌ترین پرسش‌هایی که در رابطه با دردهای پستان مطرح می‌شود این که درمان و رفع آن چگونه ممکن است.

دکتر لاهوتی در پاسخ به این پرسش می‌گوید: معمولا پس از اطمینان از این که درد پستان علت مهمی ندارد یا هورمونی است در قدم اول، ویتامین E و در صورتی که درد شدید باشد یا با ویتامین E کنترل نشود مسکن‌هایی مثل بروفن و مفنامیک اسید تجویز می‌شود. البته گاهی ممکن است از داروهای دیگر هورمونی یا غیرهورمونی هم استفاده شود. در کنار درمان دارویی پرهیز از مصرف زیاد چای و قهوه پررنگ، شکلات، ادویه‌جات و نوشابه‌های گازدار نیز می‌تواند موثر باشد. معمولا انجام این اقدامات به کاهش درد و ناراحتی کمک می‌کند.گرچه با گذشت زمان و افزایش سن نیز دردها کاهش یافته یا از بین می‌رود.

پونه شیرازی / گروه سلامت جام جم

کشنده ترین بیماری دستگاه تناسلی

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

متخصص کلیه و مجاری ادرار، سرطان کلیه را یکی از کشنده‌ترین بیماری‌های دستگاه ادراری دانست که به دلیل رشد نابجای سلول‌های کلیه ایجاد می‌شود.

محمدرضا نوروزی، متخصص کلیه و مجاری ادرار ، با اشاره به اینکه علائم سرطان کلیه معمولا هنگام پیشرفت بیماری خود را نشان می دهد، اظهار داشت: نخستین علامت این سرطان، وجود خون در ادرار است که در بسیاری از موارد این خون فقط در آزمایشگاه تشخیص داده می شود و متاسفانه مردم به آن توجه نمی کنند.

نوروزی افزود: علائم مبهم شکمی مثل درد شکم، تهوع، درد پهلویی و در موارد پیشرفته احساس توده در پهلو، از دیگر علائم وجود سرطان کلیه در فرد است.

این متخصص کلیه و مجاری ادرار درباره نحوه تشخیص سرطان کلیه گفت: پس از انجام آزمایش و سونوگرافی، ضایعه ای در کلیه فرد بیمار تشخیص داده می شود که اگر در مراحل پیش رونده باشد، باید تمام کلیه را برداشت ولی اگر در اندازه هایی باشد که بتوان بخشی از کلیه را برداشت، می توان مابقی کلیه را برای بیمار حفظ کرد.

وی در عین حال گفت: سرطان کلیه از نظر پاتولوژی انواع مختلف دارد، برخی تومورها در درون کلیه وجود دارند که کشنده نیستند؛ از این میان برخی منشا عروقی دارند و برخی دیگر منشا سلولهایی که تکثیر می یابند اما بدخیم نیستند، تشخیص افتراق بین تومورهای خوش خیم و بدخیم کار مشکلی است که با تصویر برداری های پیشرفته و گاه با نمونه برداری توسط پزشک متخصص انجام می شود.

نوروزی خاطرنشان کرد: سرطان کلیه در نیمی از موارد وقتی دیده می شود که به بخش های دیگر بدن مانند استخوان، کبد و یا ریه سرایت کرده است؛ در برخی موارد نیز سرطان به روده که در نزدیکی کلیه قراردارد پخش شده که در این شرایط متاسفانه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و درمان هایی که انجام می شود فقط کمی به عمر بیمار اضافه می کند.

وی تاکید کرد: بهترین راه مقابله با این بیماری و کنترل آن، توجه به علامات مشکوک از جمله دردهای مبهم شکمی یا وجود خون در ادرار است و در صورت نیاز باید هرچه سریعتر سونوگرافی و تصویر برداری های پیشرفته دیگر انجام شود.

این متخصص کلیه و مجاری ادرار در عین حال هشدار داد افراد در معرض دخانیات بویژه کسانیکه زیاد سیگار می کشند، بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان کلیه قرار دارند.

نوروزی افزود: این بیماری در دهه های چهارم و پنجم زندگی دیده می شود و جزء سرطان های خیلی شایع نیست اما در فهرست سرطان های کشنده قرار دارد.

وی خاطرنشان کرد: این سرطان در مردان کمی بیشتر از زنان دیده می شود چرا که هم بیشتر از زنان سیگار می کشند و هم دیرتر به پزشک مراجعه می کنند.
فارس

چربی هر قسمت از بدن نشانه چه مشکلی است؟

مرداد ۲۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

افراد لاغر همیشه آرزو دارند که کمی چاق شوند و به اصطلاح آبی زیر پوست‌شان برود. طبیعی و البته کاملا ضروری است که زیر پوست چربی باشد. چربی‌های بدن کالری‌های اضافی را ذخیره می‌کند و زمان گرسنگی آنها را می‌سوزاند و انرژی تولید می‌کند.
جام جم سرا: این چربی‌ها همچنین به سوخت‌وساز بدن نیز کمک می‌کند. چربی‌های بدن انواع مختلفی دارد و به خودی خود مضر و آسیب‌رسان نیست. مشکل زمانی ایجاد می‌شود که بی‌رویه چاق شوید و چربی بدنی‌تان بیش از حد نیاز باشد. چربی‌های اضافی در آقایان بیشتر در ناحیه شکمی و در خانم‌ها در ناحیه باسن و ران‌ها جمع می‌شود البته خانم‌ها نیز از شکم بزرگ در امان نیستند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که در برابر آینه می‌ایستید و توده‌ای از چربی‌های اضافی می‌بینید، بدانید که همین چربی‌ها حرف‌های زیادی برای گفتن دارند که رمزگشای سلامت شما هستند.

چربی‌های تجمع‌یافته

بین خانم‌ها تجمع چربی‌ها در قسمت باسن و ران‌‌ها رایج‌تر است. دو عامل برای این مساله وجود دارد؛ اول به دلیل ترشح هورمون استروژن و دوم به دلیل وجود میزان زیادی از گیرنده‌های آلفا ـ ۲ در قسمت پایین‌تنه بدن.

این دو عامل مانع می‌شود که چربی‌های دریافتی و ذخیره‌شده بسوزند و به انرژی تبدیل شود. با وجود این که این مشکل جنبه ژنتیک دارد و بعضی‌ها به‌طور ژنتیک دارای ذخیره چربی بیشتری هستند، این مساله گویای سبک زندگی افراد است که ممکن است برای سلامت خطرساز باشد.

در سال‌های اخیر میزان و حجم ترشح هورمون استروژن در مردان (و در زن‌ها) ـ که با نام زنوستروژن معروف است ـ به‌طور چشمگیر و تهدیدکننده‌ای افزایش یافته است.

این هورمون‌ها از راه ترکیبات موجود در بطری‌های پلاستیکی، قرص‌های ضدبارداری و گوشت‌های قرمز بی‌کیفیت وارد بدن می‌شود. وقتی در هورمون‌های بدن اختلال به ‌وجود می‌آید، امکان این که چربی‌ها در قسمت پایین‌تنه و نواحی یادشده تجمع بیشتری داشته باشد به مراتب بیشتر است. برای مقابله با این اختلالات و سم‌زدایی از بدن باید مصرف سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند بروکلی، شاهی و کلم سبز افزایش یابد.

چربی‌های شکمی

با بالا رفتن سن، بیشتر افراد متوجه تجمع چربی در ناحیه شکم خود می‌شوند و به اصطلاح شکم می‌آورند. البته بیشتر آقایان شکم را نشان مردانگی می‌دانند و اهمیتی به آن نمی‌دهند. می‌توانید تجمع چربی دور شکم را مسأله‌ای طبیعی و مربوط به سن و سال بدانید؛ اما نتایج بررسی‌هایی که در دانشگاه تگزاس آمریکا انجام شده نشان می‌دهد اضافه‌وزن و تجمع چربی‌های دور شکم ممکن است پیش‌نشانه‌هایی از مشکلات جدی‌تری مانند بیماری‌های قلبی باشد. امروزه متخصصان حوزه سلامت عقیده دارند اندازه دور کمر مهم‌تر از وزن عمومی بدن و نشان‌دهنده بروز احتمالی بعضی بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی ـ عروقی است. محققان آمریکایی بررسی‌هایی را روی حدود ۱۰ هزار زن و مرد پنجاه ساله و بالاتر انجام داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که خطر مرگ و میر در آقایان و خانم‌هایی که اندازه دور کمرشان به ترتیب بیشتر از ۱۲۰ و ۱۱۰ سانتی‌متر است، دوبرابر بیشتر از بقیه است. به همین دلیل توصیه می‌شود اگر اضافه‌وزن دارید و اندازه دور کمرتان بالاست، حواس‌تان را بیشتر جمع کنید.

چربی‌های تجمع‌یافته روی مفصل ران‌ها

یکی از عوامل اصلی چاقی و اضافه‌وزن، زیاده‌روی در مصرف مواد غذایی و نبود تحرک بدنی کافی است. البته این امکان نیز وجود دارد که بدون پرخوری و به دلیل عواملی مهارناپذیر بروز کند؛ برای مثال، مشکلاتی مانند اختلالات تیروئیدی ممکن است باعث افزایش وزن و چاقی، بخصوص در دور باسن و بالای ران‌ها شود. شاید تعجب‌آور باشد، اما فلزات سنگینی که در آب لوله‌کشی و مواد پرکننده دندان‌ها وجود دارد نیز ممکن است باعث بروز اختلالات تیروئیدی باشد.

بیشتر ما هنگام چاقی​ با انباشتگی چربی در اطراف شکم، روی مفصل ران و کنار باسن یا بازوها مواجه می‌شویم. هرچند انباشتگی چربی در کمر و پشت بسختی امکان‌پذیر است، اما وقتی چربی‌ها در این ناحیه نیز رخنه کنند و ذخیره شوند، خلاصی از شرشان به مراتب سخت‌تر است. چربی‌های انباشته‌شده در نواحی اشاره‌شده حکایت از این دارد که تحرک بدنی‌تان کم است و به اندازه کافی، فعالیت‌های فیزیکی ندارید. معمولا ورزش‌های سبک و روزمره مانند شنا، دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی برای مقابله با چاقی اطراف باسن کافی است؛ اما اگر با تمام تلاش‌ها به نتیجه نرسیده‌اید، احتمالا ورزش‌تان قابلیت لازم را برای مقابله با مشکل نداشته است. در این صورت باید بیشتر تلاش و ورزش‌هایی را انتخاب کنید که کالری بیشتری می‌سوزاند.

چربی‌های روی قوزک پا

بدون شک زمانی‌که چند کیلوگرم چاق می‌شویم، قوزک پا جزو اولین مناطقی نیست که توقع داشته باشیم چربی ذخیره کند و به اصطلاح تپل شود. با این حال پدیده چاقی مچ پا در چند سال گذشته رواج بیشتری پیدا کرده است. اگر مچ پایتان به قدری گوشتالو شده که اصلا قوزک‌تان پیدا نیست، امکان دارد جریان خون‌تان مشکلی داشته باشد.

در این صورت بهتر است بیشتر ورزش کنید، رژیم غذایی‌تان را اصلاح کنید و هر روز حرکت‌های کششی انجام دهید تا خون در رگ‌هایتان بهتر جریان داشته باشد. ورزش‌های آرام‌تنی در این مورد کارساز هستند.

چربی‌های تجمع یافته در زانوها

بهتر است بیشتر حواس‌تان به پاهایتان باشد. هر گونه پف یا ورم در اطراف زانوها ممکن است علامت احتباس آب باشد. بیش از ۶۰ درصد بدن ما از آب تشکیل شده است. رگ‌ها، خون را به گردش در می‌آورند و آب، اکسیژن و مواد مغذی را به تک‌تک سلول‌های بدن می‌رساند.

در مرحله دیگر دی‌اکسید کربن و مواد زائد را به اندام‌های مربوط می‌فرستند. اگر آب واردشده به بافت‌ها براحتی به خون بازنگردد و در بین بافت‌ها بماند، حالت احتباس آب یا همان پف‌کردگی بروز می‌کند. این حالت ممکن است در نتیجه کم‌آبی بدن، تغذیه نامناسب یا حتی کم‌خوابی رخ دهد. در طول روز به میزان کافی آب بنوشید، از مصرف میوه و سبزیجات غافل نشوید و کمی بیشتر بخوابید. توجه داشته باشید که این حالت ممکن است از روی قوزک پا نیز دیده شود.

چربی‌های تجمع یافته در ران‌ها

هیچ خانمی دوست ندارد که چربی بیش از اندازه‌ای در این قسمت از بدنش وجود داشته باشد. با این ‌حال پایین‌تنه یکی از قسمت‌هایی است که چربی‌های اضافی در آن تجمع بیشتری دارند، اما تجمع چربی در این قسمت بهتر از انباشتگی آن در ناحیه شکم است. اگر شکم بزرگی ندارید و چربی‌ها بیشتر در ران‌هایتان به چشم می‌خورد، بدانید که کمتر در معرض بیماری‌های مزمنی مانند بیماری‌های قلبی ـ‌ عروقی هستید.

محققان ثابت کرده‌اند که چربی‌های تجمع‌یافته در قسمت پایین‌تنه بدن با چربی‌های شکمی متفاوت است و خطر کمتری دارند. چربی شکمی جزو چربی‌های عمقی یا احشایی است که اطراف اندام‌های درونی شکم قرار دارد، در حالی‌که چربی‌های پایین‌تنه جزو چربی‌های زیرپوستی است. این چربی‌ها زیر پوست قرار دارند و از چربی‌های عمقی برای بدن خطر کمتری دارند.

چربی‌های تجمع‌یافته در بازوها

اگر لاغراندام هستید و به‌طور ناگهانی بازوهای‌تان چاق می‌شود، امکان دارد این مسأله در نتیجه تولید هورمون استروژن باشد. اگر اضافه‌وزن‌تان به طور کلی در تمام بدن‌تان تقسیم می‌شود، احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم وجود دارد. وقتی بدن قادر نباشد براحتی چربی‌ها را بسوزاند، بیشتر آنها را ذخیره می‌کند. احتمال می‌رود سلول‌ها نسبت به انسولین مقاوم شوند و خطر ابتلا به دیابت افزایش یابد.

عددی که روی ترازو یا شناسنامه‌تان دیده می‌شود اهمیت چندانی ندارد. مهم این است که به علائم و نشانه‌هایی که بدن‌تان ارسال می‌کند گوش دهید و به آنها بی‌اعتنا نباشید.

فاطمه مهدی‌پور – جام جم

« Previous PageNext Page »