دستیابی محققان ایرانی به دانش بومی درمان ناباروری مردان

اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 محققان ایرانی افق جدیدی را فراروی درمان ناباروری مردان گشوده‌اند؛ به گونه‌ای که امکان تبدیل سلول‌های بنیادی پرتوان القایی حاصل از مردان آزواسپرمی را به سلول‌های زایا در آینده فراهم می‌کند.

به گزارش ایرنا، در این پژوهش گامت‌های حاصل از تمایز سلول‌های جنینی و سلول‌های بنیادی پرتوان القایی موش به صورت موفقیت‌آمیزی سبب لقاح تخمک و تولد نوزادان سالم و زایا در موش شده است.

نتایج این تحقیق که در اولین کنگره بین‌المللی تولیدمثل ارایه خواهد شد، افق جدیدی را در زمینه تحقیقات سلول‌های زایا و درمان ناباروری در آینده خواهد گشود.

اولین کنگره بین‌المللی تولیدمثل همزمان با اولین جشنواره برترین‌های حوزه تولیدمثل دوم تا چهارم خرداد ماه ۹۴ در مرکز همایش‌های رازی برگزار خواهد شد و نتایج آخرین یافته‌های این حوزه توسط اساتید، پژوهشگران و متخصصین ارایه می‌شود.

توصیه های پوستی بهاری

اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

غیر از حساسیت‌های پوستی، کهیر آفتابی نمونه دیگری از آلرژی‌های شایع در این فصل است.

با فرا رسیدن بهار بیشتر افراد زمان بیشتری را به تفریح و گردش اختصاص می‌دهند و به‌تدریج با گرم‌تر شدن هوا لباس‌ کمتری می‌پوشند و پوستی که تا پیش از فرا رسیدن بهار در جوراب و چکمه و دستکش و لباس‌های بافتنی حبس بود، به‌تدریج دوباره نور خورشید را حس می‌کند اما فرارسیدن بهار با تمام خوبی‌هایی که دارد، برای افرادی که زمینه ابتلا به آلرژی دارند، خوشایند نیست. حساسیت‌های پوستی و تنفسی، آبریزش بینی، سرخی چشم، کهیر آفتابی و… مشکلاتی است که برخی افراد با شروع بهار از آن گله می‌کنند.

با دکتر رضا رباطی، متخصص پوست و دانشیار دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی درباره آلرژی بهاره، آثار و عوارض پوستی این مشکل و مراقبت‌های مورد نیازش در فصل بهار گفت‌وگو کرده‌ایم.

آیا آلرژی‌های پوستی در فصل بهار هم مانند آلرژی تنفسی نسبت به سایر فصل‌ها افزایش می‌یابد؟

بله، یکی از تظاهرات بالینی و کلینیکی آلرژی‌ها، تظاهرات پوستی است. برخی افراد مبتلا به حساسیت تنفسی، حساسیت پوستی هم دارند ولی برخی صرفا علائم پوستی و برخی فقط علائم ریوی از خودشان نشان می‌دهند. تظاهرات پوستی گاهی به شکل اگزما و گاهی حساسیت و کهیر است و با قرمزی و سوزش و خارش همراه می‌شود. در فصل بهار به دلیل مواجهه بیشتر افراد با محرک‌هایی مثل گل و گیاه و گرده‌های آنها یا نور آفتاب، مواد شیمیایی، مواد آرایشی بهداشتی و… بیشتر شاهد بروز اگزما و حساسیت‌های پوستی در افرادی هستیم که زمینه ابتلا به آلرژی دارند.

ممکن است فردی قبلا هرگز در بهار حساسیت نداشته باشد و ناگهان در سال جدید به آن مبتلا شود؟

به هر حال زمینه ژنتیکی ابتلا به آلرژی باید در فرد وجود داشته باشد. معمولا علائم ابتلا به آلرژی از همان سن پایین خود را نشان می‌دهد و با افزایش سن متفاوت می‌شود و تغییر می‌کند. فردی که امسال تازه در فصل بهار دچار حساسیت پوستی یا آبریزش می‌شود حتما پیش از این نیز علائمی از آلرژی به شکل دیگری داشته است. البته این امکان هم وجود دارد که فردی مثلا در۳۰ سالگی بدون هیچ پیش‌زمینه‌ای تازه علائم آلرژی را نشان دهد اما این اتفاق نادر است. با افزایش سن و بعد از
۶۰ سالگی که پوست خشک می‌شود نیز احتمال بروز برخی اگزما‌های پوستی بیشتر می‌شود بی‌آنکه زمینه ژنتیکی در کار باشد.

در فصل بهار غیر از آلرژی چه بیماری‌های پوستی دیگری شایع‌تر است؟

غیر از حساسیت‌های پوستی، کهیر آفتابی نمونه دیگری از آلرژی‌های شایع در این فصل است اما در مورد سایر بیماری‌های پوستی می‌توان به عفونت‌های باکتریایی و ویروسی اشاره کرد. دلیل این مسائل استفاده بیشتر از اماکن عمومی است. رعایت نکردن نکته‌های بهداشتی باعث شیوع بیشتر بیماری‌هایی مثل زگیل و زردزخم در این فصل می‌شود. کافی است وسایل شخصی همراه داشته باشید و از وسایل موجود در اماکن عمومی استفاده نکنید تا از ابتلا به این بیماری‌ها در امان بمانید.

آیا در بهار پوستمان به مراقبت بیشتر یا خاص‌تری نیاز دارد؟

بله، در فصل بهار به دلیل بیشتر شدن تفریح و گردش و به دلیل آسیب‌های احتمالی پوست در خانه‌تکانی‌ها و کارهای منزل در دید و بازدیدها و مهمانی‌ها، مردم باید به مراقبت از پوستشان اهمیت بیشتری بدهند و دوری از اشعه مضر آفتاب و استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و محرک‌ها، مخصوصا شوینده‌های شیمیایی، را جدی‌تر بگیرند. افراد مستعد آلرژی باید پیشگیری را در صدر برنامه‌هایشان قرار دهند؛ مثلا به گل و گیاهی که نمی‌شناسند، دست نزنند، از اماکنی که مملو از گرده گیاهان است، دور بمانند و هنگام کار با مواد شیمیایی دستکش دست کنند و اگر حساسیتی بروز کرد به درمان فوری آن بپردازند تا اوضاع بدتر نشود اما چه برای افراد مستعد آلرژی و چه برای افراد معمولی، مرطوب نگه‌داشتن پوست و استفاده از ضدآفتاب در این فصل حرف اول را می‌زند. برخی ویتامین‌های موضعی مثل ویتامین B نیز به دلیل خاصیت جاذب آب و رطوبتی که ایجاد می‌کنند، مفیدند و بهتر است مرطوب‌کننده‌هایی را تهیه کنیم که حاوی این ویتامین باشند. اگر دچار آبریزش بینی یا اشک‌ریزش شدید نیز در کنار مشاوره با پزشک و استفاده از داروهای ضدآلرژی کافی است از دستمال‌های لطیف استفاده کنید تا پوست دور چشم یا بینی صدمه نبیند و قرمز نشود. باید همواره پوست این نواحی را چرب و مرطوب نگه دارید تا خشکی بیش از حد باعث تحریک، قرمزی و سوزش آن نشود.

توصیه‌های پوستی بهاره

یکی از بارزترین علایم پوستی آلرژی بهاره، خشکی و خارش شدید و ناخوشایند پوست دست است. در کنار توصیه‌های درمانی عمومی برای رفع مشکل آلرژی، می‌توان از راهکارهای موضعی زیر نیز برای کاهش مشکلات پوست دست استفاده کرد:

۱٫ دستکش و مرطوب‌کننده یادتان نرود

کمتر شخصی به سلامت پوست دست توجه دارد. پوست دست بیشتر افراد در فصل بهار به دلیل تغییرات آب و هوایی و افزایش مواجهه با مواد شوینده ممکن است در معرض التهاب قرار بگیرد. به همین دلیل بهتر است هنگام شستشو یا مواقع دیگری که پوست دستمان مواجهه طولانی‌مدتی با آب دارد، دستکش بپوشیم و مصرف کرم مرطوب‌کننده با چربی بالا را فراموش نکنیم. به هر حال، خشکی پوست دست باعث پیری زودرس آن می‌شود و برای رفع این مشکل باید با استفاده از کرم، دست‌ها و ناخن‌ها را ماساژ دهیم و در صورت لزوم بعد از استفاده از کرم دستکش نخی دست کنیم تا کرم کاملا جذب پوست شود.

۲٫ هر شب آرایشتان را پاک کنید

حتی اگر آرایش ندارید، قبل از خواب، صورتتان را با شامپو بچه بشویید تا تمام ذرات ریز و آلودگی‌ها از روی پوست محو شود. اگر آرایش دارید از شیرپاک‌کن یا پد‌های مناسب استفاده کنید تا پوستتان دچار التهاب و سوزش و خارش نشود و بعد آن را با آب و شوینده مناسب کاملا تمیز کنید. هرگز از صابون‌های قلیایی برای شستن پوست صورت استفاده نکنید. بعد از شستشو از کرم مرطوب‌کننده یا ضدچروک یا کرم مخصوص شب استفاده کنید. متخصصان می‌گویند نشستن آرایش قبل از خواب می‌تواند در کدر شدن رنگ چهره و بروز جوش‌های سرسیاه به مرور زمان دخیل باشد. یادتان باشد در طول شب فعالیت‌های بازسازی پوست آغاز می‌شود. استفاده از کرم‌های شب که حاوی عناصر فعال مثل AHA، اسیدسالیسیلیک، ویتامین A، ۵‌B و اسید‌های میوه است، این روند را تسریع می‌کند. در ضمن بعد از شستن پوست صورت ممکن است احساس خشکی شما را اذیت کند و کرم زدن با قرار دادن لایه چربی محافظ روی پوست از هدر رفتن رطوبت آن پیشگیری می‌کند.

نانوحامل سیلیکا برای درمان سرطان پانکراس

اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 محققان آمریکایی با استفاده از نانوذرات متخلخل سیلیکا، موفق به ساخت نانوحاملی شدند که می تواند سرطان پانکراس را درمان کند.

به گزارش ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، پژوهشگران موسسه نانوسیستم دانشگاه کالیفرنیا با همکاری محققان مرکز جامع سرطان جانسون موفق به ابداع روشی شدند که می تواند اثرات منفی شیمی درمانی را در سرطان پانکراس به حداقل برساند، در این روش مقدار دوز دارو کاهش یافته که هم هزینه کار و هم اثرات جانبی دارو را به حداقل می رساند.

در این پژوهش دو داروی مختلف درون نانوذرات متخلخل سیلیکا قرار داده می شود، با استفاده از این روش درمانی می توان فقط با یک دوازدهم دوز دارو، سلول های تومور سرطان پانکراس را در موش از بین برد، با کاهش دوز دارو، هم هزینه درمان کاهش می یابد و هم اثرات ناخواسته جانبی به حداقل می رسد.

سرطان پانکراس بیماری بسیار خطرناکی است که نرخ زنده مانده پنج ساله آن تنها ۵ درصد است، شناسایی این بیماری در مراحل اولیه خود به سختی انجام شده و تا رسیدن به مرحله پیشرفته علائم بالینی آن به ندرت ظاهر می شود، بنابراین بسیاری از بیماران، زمانی متوجه بیماری خود می شوند که تومور بسیار بزرگ شده و نمی توان با جراحی آن را از بین برد، در چنین شرایطی تنها شیمی درمانی می توان به کار گرفته شود.

این روش نیز اثرات جانبی مهلکی دارد، در این پژوهش محققان با ترکیب دو داروی پاکلیتاکسل و گمسیتابین موفق به بهبود موش ها شدند.

منگ از محققان این پروژه می گوید: زیبایی نانوذرات سیلیکا در این است که می توان هر دوی این داروها را با هم وارد آن کرد، در واقع با یک نانوحامل، امکان رهاسازی دو داروی مختلف که دوز رهاسازی شان با هم متفاوت است، فراهم می شود، با این کار تاثیر منفی اثرات متقابل این دو دارو به حداقل می رسد.

محققان این نانوذرات سیلیکای حاوی دارو را به بدن موش هایی تزریق کردند که مبتلا به سرطان پانکراس انسان بودند. نتیجه کار نشان داد که سرعت از بین رفتن سلول های سرطانی در این موش ها نسبت به موش های شاهدی که به روش های دیگر تحت درمان بوده اند بیشتر بوده است.

قرص انسولین اختراع شد

اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 دانشمندان، قرص های انسولین را برای اولین بار برای نجات جان کودکانی که مبتلا به بیماری قند نوع اول هستند اختراع کردند.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از راشاتودی دانشمندان توانستند قرص حاوی انسولین را برای بالابردن مقاومت بدن دربرابر بیماری قند (دیابت) ابداع کنند. این قرص علاوه بر کودکان مبتلا به دیابت برای پیشگیری از ابتلای کودکانی که احتمال مبتلا شدن آنها به دیابت محتمل است نیز کاربرد دارد.
در خبر به موسسه یا کشوری که قرص دیابت جدید در آن اختراع شده اشاره نشده است اما پیش از این بعد از انتشار مقاله ای در هند مبنی بر امکان تولید کپسول های انسولین، دانشمندان آمریکایی شروع به انجام آزمایش هایی در این زمینه کردند.
کارشناسان انتظار دارند که این قرص ها اولین گام موثر و نقطه عطفی برای درمان مرض خطرناک دیابت با داروی خوراکی باشد و بتواند مبنای تولید واکسن دیابت در آینده باشد.
دانشمندان برای سنجش میزان تاثیر قرص های جدید روی کودکان ددو تا هفت سال، این کودکان را به دو گروه شاهد و هدف تقسیم کردند. به عده ای از کودکان مبتلا (گروه شاهد) قرص های بی اثر خالی از انسولین دادند و سایر کودکان نیز داروی واقعی را دریافت کردند. از مجموع ۱۰ کودکی که داروی واقعی قرص انسولین را استفاده کردند هر ده نفر تغییر مثبت قابل ملاحظه ای را در مقاومت بدن نشان دادند این در حلی است که از ده کودک دیگر در گروه شاهد تنها دو نفر تغییرات خوبی را بعد از دوره درمان در سیستم مقاومت بدن خود نشان دادند.

کارشناسان بر این باورند که بررسی های جدید با مبنا قرار دادن قرص ضد دیابت اختراع شده می تواند به تولید واکسن دیابت نیز منجر شود.
مبتلایان به دیابت نوع اول ناچارند در روز چند نوبت از امپول انسولین استفاده کنند.
اَنسولین یکی از هورمون هایی است که تاثیرات مختلفی در متابولیسم و دیگر اعمال بدن می گذارد.
این هورمون با تاثیرگذاری بر سلول های کبد باعث می شود این سلول ها با گرفتن قند از خون و ذخیرهٔ آن به صورت گلیکوژن، قند خون را کاهش دهند و با تجمع گلیکوژن در سلول های ماهیچه ای – به عنوان یک منبع سوخت- انرژی را افزایش دهد. همچنین با اثر به بافت های چربی، استفاده از چربی به عنوان منبع سوخت را متوقف می کند. در صورت نبود یا کمبود انسولین در خون، بدن از چربی به عنوان منبع سوخت استفاده می کند. انسولین به عنوان مرکز کنترل متابولیسم بدن عمل می کند.

آبی لاغر می‌کند، زرد چاق!

اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 این روزها همه به فکر تغییر رنگ و تغییر دکوراسیون هستند؛ رنگ‌های شاد و بهاری! اما اگر رژیم لاغری دارید، باید حسابی مراقب باشید که روانشناسی رنگ‌ها می‌تواند هرچیزی را تحت‌تاثیر قرار دهد؛ از فشارخون‌مان گرفته تا اخلاق و حتی رژیم غذایی‌مان!

رنگ و اشتهای ما برای غذاها به‌شدت به هم مرتبط هستند و می‌تواند حتی درک ما از مزه‌ها را تحت‌تاثیر قرار دهد. با این حساب به نظر شما کدام رنگ اشتهایتان را تحریک می‌کند؟ اگر در حال کاهش وزن هستید، کدام رنگ اشتهایتان را کور می‌کند؟

تا به حال فکر کرده‌اید که چرا کارخانه‌های صنایع غذایی بسته‌بندی‌های خاصی برای محصولات خود در نظر می‌گیرند؟ یا چرا به‌نظرتان می‌آید که فلان خوراکی خوشگل‌تر از خوراکی‌های دیگر است؟

محققان متوجه شده‌اند رنگ‌های متفاوت بر اشتهای ما تاثیرگذار است و خوب است با۱۰ راز این ماجرا آشنا شوید…

آبی لاغر می‌کند، زرد چاق!

رنگ غذاهایی که دوست‌شان نداریم

همه ما به طور طبیعی از خوراکی‌های آبی، بنفش و سیاه‌رنگ خوش‌مان نمی‌آید و انگار که ذهن‌مان بر این باور است که این غذاها فاسد و کشنده هستند. جدا از فلفل‌دلمه‌ای‌های رنگی، توت‌فرنگی، تمشک و انواع توت‌ها همچنین انگور فرنگی و بادمجان، هیچ خوراکی نیست که به طور طبیعی به این رنگ‌ها باشد و برخی خوراکی‌ها رنگ می‌شوند تا چنین ظاهری پیدا کنند و قاعدتا حس بدی نسبت به آنها نداریم؛ گواه این مدعا هم اسمارتیزهای خوشمزه است که وقتی رنگ آبی روشن را از بسته‌هایش حذف کرد، با اعتراض‌های زیادی از سوی خریداران مواجه شد!

خوراکی‌های عصبانی!

نارنجی رنگ غالب غذا‌های ایرانی است.(پلوی زعفرانی که یادتان نرفته!) نه تنها نارنجی باعث اکسیژن‌رسانی به مغز می‌شود بلکه ذهن‌ ما را تحریک کرده و نیرو‌بخش است. رنگی گرم و تسکین‌دهنده است که اشتها را تحریک می‌کند. البته خوراکی‌های نارنجی معمولا با احتیاط خورده می‌شوند، چون مردم نارنجی را با عصبانیت مرتبط می‌دانند. غذاهایی که به طور طبیعی نارنجی باشند، بسیار کم هستند و خوراکی‌هایی مثل کاری که حاوی ادویه‌های نارنجی است، معمولا به «غذاهای خشمگین» شناخته می‌شوند.

زرد هم اشتهایتان را زیاد می‌کند…

شادی‌آور است و باعث افزایش روحیه. زرد می‌تواند تمرکزتان را افزایش دهد. تا حالا فکر کرده‌اید که چرا کاغذهای خودچسب زردرنگ هستند؟ زرد با حس شادی ارتباط دارد و می‌تواند اشتها را تحریک کند. تا حالا دقت کرده‌اید که از نقاشی‌های زرد، گل‌های زرد یا رومیزی‌های زرد در بسیاری از رستوران‌ها استفاده می‌شود؟ این ظاهر خودمانی باعث می‌شود فرد احساس خوشامد بیشتری داشته و گرسنه‌تر شود.

رنگ سفید و ریزه‌خواری…

غذاهای سفید را در عین بی‌اشتهایی خیلی راحت می‌توان خورد و فراموش کرد که کالری دارند! به همین دلیل است که بی‌دلیل خوردن نان خیلی راحت اتفاق می‌افتد. البته استفاده از یک سبد سیاه برای نگهداری از نان می‌تواند کمک‌کننده باشد، بنابراین با دانستن این راهکارها، می‌توانید از روانشناسی رنگ‌ها به نفع خودتان استفاده کنید. می‌خواهید به دوست‌تان کمک کنید غذای بیشتری بخورد؟ یکسری خوراکی‌ها و غذاهای زرد و قرمز درست کنید و در بشقاب‌های قرمز بکشید. رژیم لاغری دارید؟ در بشقاب آبی غذا میل کنید و از خرید غذاهای سفید خودداری کنید. ساده است، نه؟! بهتر است در مورد رنگ‌ها و تاثیرشان بر عادات غذا خوردن‌تان آگاه باشید و اگر می‌خواهید وزن کم کنید، هرقدر بشقاب‌تان تیره‌رنگ‌تر باشد، مثلا مشکی یا قهوه‌ای تیره، خواهید دید که چطور اشتهایتان کم‌کم محو می‌شود.

رنگ سبز نشانه سلامت است؟

زیبایی طبیعت به رنگ سبزش است، سبز آرامبخش و با سلامت و طبیعت در ارتباط است. غذاهای سبز معمولا سالم به‌نظر می‌رسند و مهم نیست که غذایش واقعا چه باشد و علتش این است که غذاهای «سالم» معمولا سبز هستند، مثل کاهو، سیب و خیار. از آنجا که خیلی سریع این خبر همه‌جا پر شد که خوردن بیشتر غذاهای سبز، خطر آنچنانی برای سلامت افراد ندارد، بنابراین ذهن همه ما با خوردن هر خوراکی سبزرنگی، خوشحال می‌شود و ما دوست داریم فرض کنیم غذاهای سبز سالم هستند. حتی گاهی ممکن است فروشنده‌ها خوراکی‌های زرد و قرمز و نارنجی‌شان را به رنگ سبز درآورند تا شاید بهتر و گران‌تر فروش روند.

آبی لاغر می‌کند، زرد چاق!

یخچالی با چراغ آبی

متخصصان توصیه می‌کنند وقتی رژیم لاغری دارید، یک چراغ آبی در یخچال‌تان بگذارید تا شما را از خوردن منصرف کند! همچنین می‌توانید آشپزخانه‌تان را به رنگ آبی درآورید یا حتی می‌توانید از کارد، قاشق و چنگال‌های آبی‌رنگ استفاده کنید. چنین کارهایی می‌تواند بهترین کمک به رژیم‌تان باشد و شما یک آشپزخانه زیبا و مدرن خواهید داشت.

اشتها‌آورترین رنگ

رنگی تند و پر‌انرژی که باعث بالا رفتن فشار خون و تحریک اشتها می‌شود. حالا متوجه شدید که چرا بسیاری از رستوران‌ها دیوارهایشان را به رنگ قرمز تیره درمی‌آورند؟ غذاهای قرمز (درست مثل رنگ قرمز) اشتها را تحریک می‌کنند و با ایجاد احساسی خوشایند، انرژی‌بخش هستند. اگر با اشتهایتان مشکل دارید، کمی رنگ قرمز را وارد آشپزخانه‌تان کنید! شاید باورتان نشود اما دستمال سفره قرمز تاثیر بسیار شگفت‌انگیزی دارد و کاملا متقاعدتان می‌کند که گرسنه هستید و همین الان باید غذا بخورید!

ما با چشم‌هایمان غذا می‌خوریم

اگر رنگ نوشیدنی‌های معروفی که به آنها عادت دارید، تغییر دهید، بیشتر مردم نمی‌توانند آن را بشناسند! چند تحقیق که در دانشگاه واشنگتن انجام شده، نشان داده که چطور درک مزه‌ها تحت‌تاثیر رنگ است. در مطالعه‌ای که شرکت‌کنندگان نوشیدنی‌ها با رنگ همیشگی امتحان کرده بودند، توانستند طعم را درست تشخیص دهند. اما زمانی‌که رنگ همیشگی نوشیدنی‌ها را نمی‌بینند، در تشخیص نوشیدنی دچار اشتباه می‌شوند. مثلا ۷۰درصد شرکت‌کننده‌ها بعد از نوشیدن آب انگور، متوجه طعم آن شدند. اما ۱۵درصد تصور کردند مخلوط آب لیموهای ترش و شیرین است. البته تنها ۳۰‌درصد افرادی که آب آلبالو خورده بودند، متوجه طعم آلبالوی آن شدند و باز هم بیشترشان تصور کردند مخلوط آب لیموهای ترش و شیرین است!

رنگ و اشتیاق به غذاهای مختلف کاملا با هم ارتباط دارند. فقط ظاهر غذا باعث تحریک اعصاب در هیپوتالاموس می‌شود. شرکت‌کنندگانی که باید غذایشان را در ظرف تیره می‌خوردند، به شدت احساس می‌کردند هیچ مورد دوست‌داشتنی در این غذاها وجود ندارد. برای دیدن، چشم‌ها اولین عضوی هستند که باید از دیدن منظره خوشحال شوند؛ حتی قبل از امتحان کردن طعم غذا. یعنی وقتی برخی محصولات غذایی در فروشگاه‌ها مورد استقبال قرار نمی‌گیرند، به دلیل پایین بودن کیفیت مواد و بد بودن طعم، بو و رنگش نیست؛ چون مشتری‌ها فرصت ندارند هنگام خرید تا این حد پیش بروند. رنگ‌ها مشخص هستند و به طور مشخص در کل دنیا سخت است خریداری را راضی کنید غذای آبی‌رنگی را امتحان کند و بیشتر این نوع خوراکی‌ها برای بچه‌ها بسته‌بندی می‌شوند.

اشتها‌برانگیز‌ترین بسته‌بندی…

در رای‌گیری از مصرف‌کنندگان، بسته‌بندی قرمز و زرد مک‌دونالد، به‌دلیل استفاده هوشمندانه از رنگ‌ها، به‌عنوان بهترین بسته‌بندی غذا انتخاب شده‌اند. هر دو رنگ با تحریک اشتها، حس خوبی به فرد منتقل کرده و به یاد ماندنی هم هستند. البته تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۹ در مجله «روانشناسی و رفتار» منتشر شد، نشان داد که تاثیر رنگ‌های اشتها‌آور بر افزایش فعالیت مغز افراد لاغر تا زمان سیر شدن افراد ادامه پیدا می‌کند اما این افزایش فعالیت مغز در افراد چاق، حتی بعد از سیری کامل هم، همچنان ادامه پیدا می‌کند، بنابراین فرد همچنان تحریک به پرخوری می‌شود و افراد چاق بیشتر از لاغرها تحت‌تاثیر روانی رنگ‌ها هستند.

گوش الاغی عجیب‌ترین جراحی ۲۰۱۵

اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 ستاره محمد: اگر مجموعه فیلم‌های سینمایی «ارباب حلقه‌ها» را دیده باشید حتما با شخصیت‌های «الف» (elf) آشنایی دارید. الف‌ها در داستان این فیلم به نوعی پری محسوب می‌شدند و قدرت خارق‌العاده‌ای داشتند. همچنین گوش‌های‌شان نوک تیز و برگ مانند بود. جراحی «گوش الاغی» یا «گوش الفی» نیز از همین داستان نشأت گرفته است. درواقع این فیلم آنقدر روی بعضی‌ها تاثیرگذار بوده که حاضر شده‌اند خود را به تیغ جراحی بسپارند و گوش‌های‌شان را مانند «الف‌ها» تیز کنند! در ایران نیز اخیرا خبرهایی به گوش‌مان رسیده مبنی براینکه تعدادی از جوانان با پرداخت هزینه‌های زیرمیزی به جراحان پلاستیک دست به این عمل عجیب و غریب زده‌اند!

با این حال جراحان چنین خبری را رد می‌کنند و معتقدند این موضوع یک شایعه است چراکه در خارج از کشور نیز چنین عملی بسیار نادر است. پس جریان از چه قرار است؟ در این مقاله دکتر محسن نراقی، بورد فوق تخصصی جراحی پلاستیک و ترمیمی صورت و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به شما در مورد جراحی‌‌های معقول و غیر‌معقول گوش توضیح می‌دهد. در پایان نیز دکتر حمید یعقوبی، روانشناس بالینی و عضو هیات مدیره انجمن روانشناسی بالینی ایران به تحلیل انگیزه افراد از اینگونه جراحی‌ها می‌پردازد.

گوش هابیتی عجیب‌ترین جراحی ۲۰۱۵

این جراحی برخلاف زیبایی است

در عمل زیبایی «گوش الاغی» قسمت بالایی گوش برش داده شده و به صورت مثلثی بخیه زده می‌شود. این عمل شکل گوش را از حالت طبیعی خارج کرده و نوک آن را تیز می‌کند. در صورت پشیمانی نیز نتیجه آن برگشت‌ناپذیر است! دکتر محسن نراقی معتقد است این نوع جراحی اصولا در زمره جراحی‌های پلاستیک و زیبایی قرار نمی‌گیرد. درواقع طبیعی‌ترین شکل اجزای صورت، بهترین حالت آن است و نباید آن را از شکل طبیعی خارج کرد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه توضیح می‌دهد که وظیفه ما جراحان فوق تخصص پلاستیک این است که ناهنجاری‌ها و موارد غیرطبیعی را به حالت طبیعی درآوریم نه‌اینکه شکل طبیعی را به غیرطبیعی تبدیل کنیم. درواقع زمانی که جزئی از چهره را از شکل طبیعی خارج می‌کنیم نه‌تنها به زیبایی فرد اضافه نکرده‌ایم بلکه زیبایی او را هم از بین برده‌ایم چراکه طبق تعریف زیبایی باید بین اجزای صورت تناسب وجود داشته باشد.

تا به حال چنین بیماری نداشته‌ام

در هر اجتماعی ممکن است افرادی باشند که با لباس‌ها، آرایش‌ها و حتی جراحی‌های عجیب بخواهند خود را از افراد دیگر جامعه متمایز کنند. منشا بسیاری از این رفتارها را باید در آسیب‌شناسی روانشناسی و جامعه‌شناسی جست‌وجو کرد. خوشبختانه بنده تا به حال با بیماری که چنین درخواست نامعقولی داشته باشد، مواجه نشده‌ام. در یک چهره زیبا، ابتدا چشمان فرد مورد توجه ما قرار می‌گیرد. اما اگر جزئی از صورت را به شکلی غیرطبیعی درآوریم یا فرم لب‌ها یا اجزای دیگر صورت را از شکل طبیعی خارج کنیم اول از همه نگاه‌مان به این عضو غیرطبیعی معطوف می‌شود. این موضوع خلاف اصول اولیه زیبایی‌شناختی است.

افرادی که می‌خواهند با کمک جراحی در اجزای صورت‌شان تغییر ایجاد کنند، باید قبل از هرگونه تصمیم‌گیری با فوق‌تخصص‌های این رشته مشورت داشته باشند زیرا درصورت از بین رفتن بافت طبیعی چهره، امکان بازگشت آن تقریبا غیرممکن است. مطمئنا هیچ جراح متعهد و دلسوزی این جراحی را انجام نمی‌دهد، البته تکنیک این عمل بسیار ساده است اما در عین حال مخرب زیبایی است. در جراحی همیشه روش‌هایی که منجر به غیرطبیعی شدن عضو می‌شوند به مراتب ساده‌تر از روش‌هایی هستند که طی آنها حالت طبیعی عضو باید حفظ شود.

جراحی برای رفع مشکلات مادرزادی

افرادی که برای جراحی زیبایی گوش مراجعه می‌کنند، دو دسته‌اند: گروه اول کسانی هستند که لاله گوش‌شان به‌طور مادرزادی تشکیل نشده و در دسته دوم نیز گوش بیش از حد برآمده است و زاویه آن با سر باز شده است. گروه دوم بیشترین افرادی هستند که جراحی پلاستیک گوش یا اتوپلاستی برای آنها انجام می‌شود. درواقع گوش‏های برآمده یکی از شایع‏ترین ناهنجاری‏های مادرزادی سر و گردن به‌شمار می‌آیند و در پنج درصد از سفیدپوستان دیده می‌شوند.

این گوش‏ها، به‌خصوص در کودکان باعث می‌شود فرد مورد آزار و اذیت و تمسخر اجتماعی قرار بگیرد. جالب است بدانید که دفورمیتی‏های لاله‏گوش جنبه ژنتیکی نیز دارند طوری که حداقل نیمی از بیماران اتوپلاستی دارای یک سابقه خانوادگی مثبت هستند. به عبارتی این دفورمیتی ممکن است در سایر اعضای خانواده نیز دیده شود.

اصلاح ناهنجاری‌های گوش

خوشبختانه امروزه تکنیک‏هایی وجود دارد که امکان اصلاح دفورمیتی‌های گوش را با حداقل درد و اختلال در شیوه زندگی فراهم می‌کند. باید بدانید که ۸۵ درصد از رشد گوش تا سه سالگی کامل می‌شود. رشد غضروفی آن نیز تقریبا تا پنج سالگی کامل می‌شود. میانگین اندازه عمودی گوش در شیرخواران پنج سانتی‏متر است و این میزان در افراد بزرگسال به شش سانتی‏متر می‌رسد. به‏دلیل این مشخصه‌های رشدی، اقدام جراحی را می‏توان در سن پنج یا شش سالگی نیز بدون توقع از وجود رشد اضافی انجام داد.

یعنی همان زمانی که کودکان شروع به توجه به چنین اختلالاتی می‌کنند و در محیط اجتماعی مدرسه ممکن است یکدیگر را مسخره کنند، بنابراین با اصلاح شکل لاله گوش در این کودکان می‌توان از آسیب‌های روحی جلوگیری کرد.

گوش هابیتی عجیب‌ترین جراحی ۲۰۱۵

تکنیک‌های جدید و نتایج طبیعی‌تر

هدف نهایی از اتوپلاستی رسیدن به یک نتیجه زیبایی دائمی با حفظ موقعیت آناتومیک طبیعی گوش است. در این جراحی پس از برش‌ پشت لاله گوش و برداشتن قسمتی از پوست آن، تکنیک‌های ظریف برای شکل دادن غضروف مورد استفاده قرار می‌گیرد. در روش‌های قدیمی بخش‌های زیادی از غضروف برداشته می‌شد و به همین دلیل آثار جراحی آشکار می‌ماند. اما در روش‌های جدید به جای برداشتن غضروف، شکل آن تغییر داده می‌شود تا حالت طبیعی گوش کاملا حفظ شود.

برای این منظور بخیه‌هایی با عمق چهار تا شش میلی‏متر در غضروف زده می‌شود. در مورد غضروف‏های سفت نیز ممکن است نیاز به تراشیدن قسمت‌هایی از سطح غضروف جهت تسهیل در ایجاد انحنا وجود داشته باشد. لازم به ذکر است که نتیجه نهایی را می‏توان دوباره به سادگی تنظیم کرد و آسیب غضروفی بسیار کم است. قرینگی دوطرفه را هم می‏توان با تنظیم بخیه‌ها پس از مقایسه دو طرف تثبیت کرد.

جراحی گوش چه عوارضی دارد؟

پس از جراحی، پانسمان مخصوصی به مدت سه تا پنج روز روی گوش‌ها قرار می‌گیرد. بخیه‌های پشت گوش نیز روز هفتم برداشته می‌شوند. استفاده از هدبند مخصوص به مدت یک هفته به‌طور مداوم و پس از آن به مدت یک ماه فقط در هنگام خواب توصیه می‌شود تا از وارد آمدن فشار زیاد به بخیه‌ها و باز شدن زودهنگام آنها جلوگیری شود.

عوارض این جراحی را می‏توان به انواع زودهنگام یا دیرهنگام تقسیم کرد. این جراحی بسیار ظریف و حساس است و جراح باید با حوصله زیاد و به آرامی مراحل آن را پیش ببرد. از مهم‌ترین عوارض زودهنگام آن می‌توان به خونمردگی، درد، عفونت و التهاب غضروف اشاره کرد. عوارض دیرهنگام نیز شامل مشکلات مربوط به بخیه، برجسته شدن محل برش، کاهش حس پوست گوش، حساسیت به سرما و نتایج نامطلوب در شکل گوش و غیرطبیعی شدن آن می‌شود.

زیبانمایی نیاز طبیعی نوجوانان است

مسئله زیبایی یک امر نسبی است و به تصویر افراد از بدن خود برمی‌گردد، بنابراین معیار مطلق و مشخصی برای آن وجود ندارد. زیباپسندی و زیبانمایی ازجمله نیازهایی است که از سنین نوجوانی شروع شده و ممکن است تا اواسط دهه سوم عمر نیز ادامه پیدا کند.

در این سن و سال افراد به دنبال هویت‌یابی و شناخت و تعیین معیارها و استانداردهای‌شان هستند. بخشی از این هویت نیز به تصویر فرد از بدن خود برمی‌گردد، به همین دلیل است که جوانان به‌خصوص خانم‌ها در این سنین سراغ جراحی‌های زیبایی می‌روند. درواقع تصویر بدن معمولا در شکل‌گیری شخصیت و هویت خانم‌ها ارزش و امتیاز بیشتری دارد.

الگوهای ناهنجار و تقلید کورکورانه

افراد برای شکل دادن به هویت خود سراغ الگوها و مدل‌ها می‌روند. این الگوها ممکن است بومی و ایرانی یا خارجی باشند. باتوجه به تعاملات سریعی که تکنولوژی برای ما فراهم کرده است، جوانان می‌توانند به راحتی از فیلم‌ها، داستان‌ها، تصاویر، مدل‌ها و مانکن‌های خارج از کشور ایده بگیرند و خود را با آنها شبیه‌سازی کنند.

در شبیه‌سازی کردن نوعی همزادپنداری نیز اتفاق می‌افتد. درواقع وقتی افراد از لحاظ ظاهری شبیه الگوهای‌شان می‌شوند، گویی از لحاظ شخصیتی هم به آنها شباهت پیدا می‌کنند و همان سبک زندگی را در پیش می‌گیرند، البته گاهی اوقات نیز ممکن است پی به فلسفه واقعی الگوها یا مدل‌ها نبرند و صرفا تقلید ساده و کورکورانه داشته باشند.

گوش هابیتی عجیب‌ترین جراحی ۲۰۱۵

این افراد دنبال توجه‌طلبی هستند

نیاز به نمایش‌گری در بعضی افراد بیشتر از سایرین است و متفاوت بودن برای آنها نوعی نمایش‌گری و ارزش محسوب می‌شود. حال ابزار و وسیله این نمایش‌گری می‌تواند نوع خاصی از جراحی مثل «گوش الاغی» باشد. درحقیقت یکی از ویژگی‌های تحولی نوجوانان این است که فکر می‌کنند همیشه روی صحنه هستند و همه آنها را تحت نظر دارند. به همین دلیل می‌خواهند با این شیوه آراستگی خاص، توجه دیگران را به خود جلب کنند، بنابراین توجه‌طلبی شاید تنها انگیزه این افراد برای اعمال جراحی باشد و حتی به فلسفه شخصیتی که چنین گوش‌هایی دارد، توجهی نکنند.

برخورد قهرآمیز و چکشی جواب نمی‌دهد

اگر مدل‌ها و الگوهای بهتری برای نوجوانان فراهم کنیم شاید کمتر سراغ مدل‌های انحرافی و دور از هنجار بروند. درواقع اول از همه باید بپذیریم که افراد در بازه زمانی نوجوانی و جوانی نیاز به تعیین هویت و الگوبرداری از دیگران دارند و می‌خواهند اجزای پازل به هم ریخته شخصیت‌شان را سرجای خود قرار دهند. بخشی از این پازل را هم ابعاد زیبایی‌شناختی تشکیل می‌دهد. بنابراین خانواده‌ها باید میل به زیبایی‌شناسی و زیبانمایی را در نوجوانان به رسمیت بشناسند.

این وظیفه رسانه‌ها، مدرسه، دانشگاه، خانواده و همه ارگان‌های فرهنگی است تا نماد تصویری و زیبایی‌پسندی متعارف جامعه ایران را ارائه دهند. تا وقتی الگوی زیبایی‌شناختی ایرانی نداشته باشیم نوجوانان این الگوها را از منابع دیگر همچون فیلم‌های خارجی، شبکه‌های ماهواره‌ای و. . . پیدا می‌کنند چراکه می‌خواهند میل به زیبایی‌نمایی‌شان را به طریقی تامین کنند. در این زمینه، برخوردهای قهرآمیز و چکشی نیز جواب نخواهد داد و تنها گفت‌وگو با نوجوانان و ایجاد فرصت‌های الگوبرداری سالم و داخلی کمک‌کننده خواهد بود.

خسارات کنونی نپال با وجود ۸۰ سال آمادگی در برابر زلزله

اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: نماینده مقیم سازمان ملل متحد در ایران، با اشاره به اینکه خسارات کنونی نپال با وجود ۸۰ سال آمادگی در برابر زلزله بود، بر برنامه منسجم برای پاسخ به بحران‌های طبیعی و حوادث به‌ویژه در پایتخت ایران تأکید کرد.

به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، گری لوئیس نماینده مقیم سازمان ملل متحد در ایران در بازدید از مرکز مدیریت بحران تهران با اشاره به زلزله اخیر نپال اظهار داشت: با وجود آنکه نپال از ۸۰ سال سابقه برنامه‌ریزی در زمینه آمادگی در برابر زلزله برخوردار بود باز هم با تلفات و خسارات قابل توجهی مواجهه شده است و همین امر نشان می‌دهد باید به صورت مداوم و مستمر چندین دهه تلاش کرد تا میزان مخاطره و ریسک در زلزله را کاهش داد.
وی گفت: سازمان ملل در حال حاضر در قالب دو طرح مشترک شامل طرح کاهش خطرپذیری زلزله تهران و برنامه تاب آوری شهری با شهرداری تهران همکاری دارد و آمادگی دارد این طرح‌های مطالعاتی و اجرایی را توسعه دهد.
لوئیس پیش بینی مرکزی مستقل و مجهز در تهران را برای پرداختن به موضوعات متنوع مدیریت بحران شامل پیشگیری، آمادگی و آموزش مردم در قالب سازمان مدیریت بحران تهران ستود و گفت: مشاهده اقدامات و برنامه‌های شهرداری تهران در این حوزه نشان می‌دهد که تهران و جمهوری اسلامی ایران از یک برنامه منسجم برای پاسخ به بحران‌های طبیعی و حوادث به‌ویژه در پایتخت برخوردار است که البته این طرح‌ها و آمادگی‌ها باید روز به روز گسترش یافته، مورد حمایت قرار گیرد.
نماینده مقیم سازمان ملل متحد در ایران همچنین از برپایی مرکز تاب آوری در تهران بر اساس توصیه‌های اخیر کنفرانس جهانی سندایی در ژاپن ابراز خشنودی کرد.
به گزارش تسنیم، مقام‌های نپال عنوان کردند که تاکنون حداقل ۳ هزار و ۶۱۷ نفر در زلزله شدیدی که روز شنبه این کشور را لرزاند کشته و بیش از ۶۵۰۰ هزار نفر زخمی شدند.

طب سنتی مظلوم ترین طب در کشور است

اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: یک متخصص طب سنتی گفت: طب سنتی مظلوم ترین طب در کشور است؛ طب همیوپاتی که از فرانسه و آلمان وارد ایران شده است, بلافاصله در کشور برای کار در ایران مجوز می‌گیرد ولی طب سنتی توسط مجریان نظام سلامت تا حدی انکار می‌شود.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مهدی فهیمی متخصص طب سنتی با بیان اینکه چرا مسئولان نظام سلامت خودشان طب سنتی را انکار می‌کنند, اظهار داشت: چرا طب سنتی توسط مجریان نظام سلامت تا حدی انکار می‌شود که پتانسیلی که در کشور وجود دارد, در اختیار طب سنتی قرار نمی‌گیرد.
به گفته وی میزان درخواست مردم از نظام سلامت برای استفاده از طب سنتی بالاست ولی بیمارستان‌های طب کلاسیک در کشور بیشتر است، باید دانست که مردم در این زمینه ضربه می‌بینند.
داشتن مراکز زالو درمانی در کشور ممنوع است
این متخصص طب سنتی افزود: زالو درمانی یکی از روش‌های درمانی است و مراکز جانبی پیرامون زالو درمانی در کشورهای دیگر به وفور یافت می‌شود ولی در ایران وجود مراکز زالو درمانی ممنوع است.
فهیمی عنوان کرد: نبود برابری امکانات طب کلاسیک و امکانات طب سنتی برای مردم سوال بزرگی ایجاد کرده است. آیا حاکمیت با طب سنتی مشکل دارد یا مجری نظام سلامت با طب سنتی مشکل دارد؟
وی افزود: طب سنتی مظلوم ترین طب در کشور است؛ طب همیوپاتی که از فرانسه و آلمان وارد ایران شده است, بلافاصله در کشور برای کار در ایران مجوز می‌گیرد.
این متخصص طب سنتی ادامه داد: کایرو پرکتیک از دلک و غمز و ماساژ ایرانی بسیار برجسته تر است الان در زندگی مردم به طور واضح رایحه درمانی صورت می‌پذیرد، در مراسم ختم از گلاب برای کاهش غم و اندوه استفاده می‌کنند ولی امروزه ما مراکز رایحه درمانی نداریم.
زالو درمانی در کشورهای رقیب ایران توسعه پیدا کرده است
فهیمی عنوان کرد: زالو درمانی در کشورهای رقیب ما توسعه پیدا کرده است و کشورهای رقیب ما همه دستاوردهای ایرانی را به نام خودشان ثبت می‌کنند؛ طب سنتی ایران قرار بود در سازمان یونسکو به ثبت برسد، درحالیکه پرونده ۲ بار برگشت خورد و من نمی‌دانم در چه وضعیتی است، سازمان میراث فرهنگی وظیفه را بر عهده وزارت بهداشت می‌اندازد و وزارت بهداشت این قضیه را به سازمان میراث فرهنگی واگذار می‌کند.
وی خاطر نشان کرد: تعامل و برابری بین خدمات طب کلاسیک و طب سنتی باید بر قرار شود.

عجیب‌ترین علل احساس خستگی که تا به حال نمی‌دانستید

اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 خستگی دلایل مختلفی دارد و می‌تواند بر سلامت اثر بگذارد، به همین دلیل لازم است تا در صورت احساس خستگی دلیل‌ آن به دقت مورد واکاوی قرار بگیرد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود عللی جدید برای ابراز حالت خستگی در افراد شناسایی کرده‌اند.

گفتنی است؛ اکثر مواردی مانند کمبود آهن در خون و یا کم کاری تیروئید و کم خوابی از موارد اصلی ایجاد خستگی در افراد است اما تحقیقات جدید مواردی کاملا منحصر به فرد که سبب خستگی در افراد می‌شود را نیز پیدا کرده است.

بررسی‌ها نشان می‌دهد، بر اساس تحقیقات دانشگاه Langone شهر نیویورک ایالات متحده نوشیدن بیش از حد قهوه می‌تواند باعث افزایش قند خون و به دنبال آن بروز ضعف و خستگی در افراد شود.

قهوه به دلیل دارا بودن کافئین باعث ترشح هورمون استرس، آدرنالین و کورتیزول و به دنبال آن بی خوابی و خستگی در افراد می‌شود.

علاوه بر کافئین خوردن غذاهای سرشار از کربوهیدرات نیز می‌تواند سبب افت انرژی و بروز خستگی زودرس در افراد شود.

کارشناسان به ویژه کربوهیدرات‌های موجود در نان سفید، آرد سفید و پاستا را از جمله عوامل اصلی بروز خستگی در افراد می‌دانند.

خوردن بیسکوئیت، شکلات و چیپس نیز می‌تواند باعث ایجاد خستگی در افراد شود، این خوراکی‌ها باعث افزایش سرعت جریان خون و به دنبال آن بالا رفتن قند خون و ایجاد احساس خستگی در افراد می‌شوند.

عدم خوردن به اندازه پروتئین در مواد غذایی نیز می‌تواند باعث عدم تنظیم میزان انرژی بدن و به دنبال آن بروز خستگی در افراد شود.

در مردان کاهش سطح هورمون تستوسترون و در زنان دوره قبل از چرخه شروع قائدگی ماهیانه نیز می‌تواند باعث ایجاد خستگی، بی حالی و حتی بروز بیماری شود.

اضطراب پدر و مادر به فرزندان سرایت می کند

اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 محققان انگلیسی اعلام کردند نگرانی پدر و مادر در مورد فرزندان آنها هیچ وقت متوقف نمی شود و این نگرانی ها می تواند به صورت مسری به کودکان منتقل شود.
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس، محققان موسسه روانپزشکی، روانشناسی و علوم اعصاب (IoPPN) کینگز کالج لندن در یک مطالعه بر روی والدینی که دوقلوهای همسان داشتند، متوجه شدند که اضطراب می تواند میان نسل ها منتقل شود.

اگرچه محققان از مدت ها پیش می دانستند که اضطراب می تواند در میان خانواده ها منتشر می شود اما این مطالعه نشان داد که نگرش بیش اضطرابی پدر و مادرها بر رفتار کودکان آنها تاثیر می گذارد.

از آنجایی که این مطالعه بر روی پدر و مادرهایی صورت گرفت که دوقلوهای همسان داشتند، محققان توانستند تفاوت میان تاثیر اضطراب ژنتیکی بر کودکان و اضطراب ناشی از تربیت پدر و مادرها بر کودکان را تشخیص دهند.

دکتر روبرت فریدمن سردبیر مجله Psychiatry که این مطالعه در آن منتشر شده است، می گوید: این تحقیق یک نقطه عطف است زیرا برای اولین بار به وضوح نشان می دهد که علایم اضطراب می تواند به غیر از سابقه ژنتیکی مشترک میان والدین و کودکان آنها، از روشی که پدر و مادرهای مضطرب کودکان خود را از آن طریق بزرگ می کنند نیز به فرزندان آنها منتقل می شود.

محققان بر اساس نتایج این مطالعه به پدر و مادرهای مضطرب توصیه می کنند که تحت مشاوره قرار گیرند و راه هایی برای به حداقل رساندن اثر اضطراب و تشویش خود بر تربیت کودکانشان بیاموزند.

نتایج این مطالعه در مجله آمریکایی Psychiatry منتشر شده است.

ششمین همایش بین المللی علوم شناختی آغاز به کار کرد

اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 ششمین همایش بین المللی علوم شناختی امروز (دوشنبه) با حضور محققان، استادان و صاحبنظران در مرکز بین المللی همایش های رازی آغاز به کار کرد.

به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دبیر علمی همایش بین المللی علوم شناختی در این مراسم گفت:حدود ۴۰۰ مقاله به دبیرخانه این همایش ارسال شده که از این تعداد ۲۰۰ مقاله پذیرفته شده است.

دکتر سید وحید شریعت اظهار کرد:از مجموع مقالات پذیرفته شده ، ۵۹ مقاله به صورت سخنرانی و بقیه به صورت پوستر در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد.

وی با اشاره به حضور محققان خارجی از کشورهایی مانند برزیل، آمریکا ، سوئد و انگلیس گفت : در این همایش، هشت مقاله توسط محققان خارجی ارائه خواهد شد.

وی علوم اعصاب شناختی ، روانشناسی شناختی ، زبان شناسی شناختی ، آموزش و پرورش شناختی ، هوش مصنوعی و فلسفه ذهن را از محورهای این همایش اعلام کرد.

شریعت به برنامه های جانبی این همایش اشاره کرد و گفت: کاربردهای علوم و فناوری های شناختی و درگاه های ورودی به گستره علوم شناختی از جمله سمپوزیوم های جانبی این همایش می باشد.

ششمین همایش بین المللی علوم شناختی از امروز تا نهم اردیبهشت ماه ادامه دارد.

موثرترین واکسن مالاریای جهان در مراحل پایانی ساخت /۱۹۸ میلیون مبتلا ، کودکان آفریقایی بزرگترین قربانیان

اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 محققان انگلیسی می گویند موثرترین واکسن مالاریای جهان را ساخته اند که پس از تزریق بیشترین ماندگاری و تاثیر را به مدت ۴ سال دارد. این واکسن در مناطق آلوده جهان به ویژه قاره آفریقا که هردقیقه یک کودک جان خود را از دست می دهد، انقلابی در سلامت آنها ایفا می کند.

به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز، محققان می گویند: اگرچه محققان برای ساخت این واکسن بیش از ۲۰ سال کار تحقیقاتی داشته اند و تاکنون بیش از ۳۳۰ میلیون یورو برای این پروژه تحقیقاتی هزینه شده است اما آنها می گویند مادر مرحله پایانی قرار داریم اما هنوز برخی آزمایش های دیگر در این زمینه باقی مانده است.

طبق این گزارش این نتایج نشان می دهد که این واکسن می تواند از شمار قابل توجهی از ابتلای موارد جدید به مالاریا به ویژه در مناطقی که خطر انتقال بالا است، پیشگیری کند.

این واکسن که RTS,S/AS01 نام دارد مشخص شد که علیه مالاریای بالینی و شدید در میان کودکان بیشترین تاثیر را دارد.

سطح حفاظت ارائه شده توسط واکسیناسیون در طول زمان کاهش می یابد، اما یک دوز تقویت کننده می تواند اثر آن را طولانی کند و به این ترتیب متوسط شمار موارد پیشگیری را افزایش دهد.

پروفسور برایان گرین وود از دانشکده بهداشت و طب گرمسیری لندن و نویسنده نتایج این مطالعه می گوید: با وجود اینکه اثر این واکسن در طول زمان کاهش می یابد اما هنوز فواید واضحی از استفاده از RTS، S / AS01 وجود دارد.

وی گزارش داد: به ازای هر هزار کودکی که در طول بیش از سه سال پیگیری واکسینه شدند بطور متوسط ۵۵۸ مورد ابتلا پیشگیری شد.

وی افزود: همچنین در میان افرادی که دوز واکسن تقویت کننده دریافت کرده بودند از ۹۸۳ مورد اضافی پیشگیری شد.

مالاریا مهم ترین بیماری انگلی و یکی از مسایل مهم بهداشتی تعدادی از کشورها به خصوص کشورهای گرمسیری جهان است.

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی ۱۹۸ میلیون نفر در جهان در سال ۲۰۱۳ به بیماری مالاریا مبتلا بودند که ۵۸۴ هزار نفر در اثر این ابتلا جان خود را از دست دادند. اکثر قربانیان این بیماری را کودکان آفریقایی تشکیل می دهند، جایی که د ر هردقیقه یک کودک جان خود را ازدست می دهد.

مسایلی که پیش از پروتز سینه باید بدانید

اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 برترین ها: در سال های اخیر، عمل های زیبایی و پروتز زیاد شده است. از جمله این جراحی ها می توان به پروتز و بزرگ کردن سینه اشاره کرد. اما زنانی که قصد این کار را دارند باید مسایلی را بدانند که برایشان لازم و ضروری است.

۱٫ شاید با یک بار عمل کردن به نتیجه دلخواه نرسید

حدود ۲۵ درصد از زنانی که سینه های خود را پروتز می کنند، پس از ۱۰ سال باید دوباره این عمل را تکرار کنند. زیرا این پروتز دایمی نیست و به ترمیم نیاز دارد. پروتز در طول چند سال شکل و فرم اصلی خود را از دست می دهد. بارداری، اضافه یا کم شدن وزن و فاکتورهای دیگری نیز در تسریع این فرایند تاثیر دارند. پس فکر نکنید یک بار پروتز می کنید و برای همه عمر خیالتان راحت است.

۲٫ هزینه جراحی بیشتر از تصور است

عمل جراحی سینه، هزینه های جانبی متعددی دارد که قیمت تمام شده آن با آن چه حدس می زنید خیلی فرق دارد. البته هزینه ها بر اساس پزشک، بیمار و کشور و شهری که انجام می شود، متغیر است. برخی جراحی ها مدت طولانی تری به مراقبت و تحت نظر بودن نیاز دارند و همین موجب افزایش هزینه ها می شود.

۳٫ جراحی سینه به ۵ تا ۷ روز مرخصی نیاز دارد

پس از عمل پروتز سینه باید ۵ تا ۷ روز در خانه استراحت کنید تا به طور کامل خوب شوید. در طول این مدت به هیچ عنوان نباید کار کنید و تقریبا به استراحت مطلق نیاز دارید. در کاشت هایی که در پشت ماهیچه انجام می شوند، به جای اینکه در بالا باشند، دوره بهبود و ریکاوری سخت تر و طولانی تر خواهد بود.

۴٫ پروتز هرگز مانند سینه واقعی نیست و مصنوعی بودن آن کاملا حس می شود

با اینکه پروتزهای سیلیکونی به سینه واقعی خیلی شباهت دارند اما به هر صورت ساخته دست بشر هستند و نمی توانند حالت و بافت طبیعی داشته باشند. البته پروتزهایی که زیر سینه اصلی فرد قرار داده می شوند، بیشتر طبیعی هستند و مصنوعی بودنشان دیده نمی شود.

۵٫ به یکباره نمی توانید سینه کوچک را خیلی بزرگ کنید

اگر سینه های خیلی کوچکی داریذ، انتظار نداشته باشید با یک بار جراحی زیبایی به سایز بزرگ برسید. باید واقع‌گرا باشید و یک روند منطقی را دنبال کنید. بدن و پوست برای تغییر حالت خود به زمان نیاز دارد. برای بزرگ کردن سینه باید چند سال زمان صرف کنید تا فرم غیرطبیعی و زشت به خود نگیرد.

۶٫ بزرگ یا کوچک کردن سینه روی شیر دادن تاثیر منفی دارد

به این نکته توجه داشته باشید به زنانی که اندازه سینه خود را بزرگ یا کوچک کرده اند، توصیه می شود از سینه خود به فرزندشان شیر ندهند. این ریسک وجود دارد که لوله شیررسان به سینه قطع شده باشد.

۷٫ پس از عمل زیبایی سینه، حس نوک سینه از بین می رود

پس از عمل زیبایی سینه، حس نوک سینه از بین می رود. این مساله به چند فاکتور بستگی دارد. مهم ترین آنها شکل سینه و نوع جراحی است. البته پس از بین رفتن حس نیز همچنان سرما را حس خواهد کرد.

۸٫ اگر پیشنه خانوادگی در سرطان سینه دارید، اصلا پروتز نکنید

اگر سابقه خانوادگی شما بد است و افرادی سرطان سینه داشته اند، توصیه می کنیم به هیچ عنوان این عمل را انجام ندهید زیرا خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

۹٫ همه جراح های زیبایی قابل اعتماد نیستند

پیش از اینکه خود را به تیغ جراحی بسپارید در مورد پزشکی که قرار است این عمل را انجام دهد به درستی و دقیق و کامل تحقیق و پرس‌وجو کنید. هر کدام که مدرک تحصیل یبالاتر و تجربه پزشکی بیشتری داشته است را برای این امر انتخاب کنید. عکس های پیش و بعد از عمل آنها را ببینید.

۱۰٫ سینه های مصنوعی نیز همانند نمونه های طبیعی روی طرز نشستن و فرم بدن فرد تاثیر دارند

با بزرگ و سنگین شدن سینه ها، فرم بدن و نشستن و ایستادن فرد نیز تغییر می کند. چون به هر حال، وزن اضافه ای به بدن تحمیل شده است. اگر پروتز خیلی بزرگ باشد، وزن آن را بیشتر احساس خواهید کرد.

۱۱٫ می توانید از قسمت های دیگر بدن چربی بردارید و در سینه بگذارید

این روش تازه ای در جراحی سینه است که به جای سیلیکون و مواد مصنوعی، از چربی های داخلی بدن برای پر کردن و بزرگ کردن سینه استفاده می کنند.

۱۲٫ پروتز سینه در تشخیص سرطان سینه اثر منفی ندارد

سلامت سینه بسیار مهم است. برای این امر هر چند ماه یکبار باید ماموگرافی کنید. اگر سینه هایتان پروتزی است و در قسمت زیرین سینه کار گذاشته شده است، برای تشخیص مانعی ندارد.

۱۳٫ ورزش به ویژه ورزش های هوازی پس از پروتز ممنوع هستند

شاید بتوانید پس از یک هفته نرمش های سبک داشته باشید اما دست‌کم تا ۱۲ هفته نمی توانید هیچ گونه ورزش سختی داشته باشید.

۱۴٫ اگر عمل پروتز پس از زایمان انجام شود بسیار بهتر و احت تر است

اگر عمل سینه را به بعد از بچه دار شدن موکول کنید، خودتان راحت تر خواهید بود

۱۵٫ دو نوع انتخاب دارید: پروتز و نمکی

حدود ۷۷ درصد از جراحی های پروتز سینه در آمریکا در سال ۲۰۱۴ میلادی از جنس سیلیکون بوده اند. انواع سیلیکونی ظاهر طبیعی تر دارند. اما انواع نمکی در قسمت هایی از خود خط هایی نشان می دهند و بیشتر مثل کیسه های آب هستند و در طول زمان نیز اندازه آنها کم می شود.

۱۶٫ وقتی سینه را کوچک می کنید، لازم نیست نوک سینه را کوچک کنید

البته این مساله به سلیقه شخصی بستگی دارد.

۱۷٫ پیش از جراحی این سوال ها را از خود بپرسید:

این وضعیت چقدر مرا آزار می دهد؟

چرا به این جراحی نیاز دارم؟

آیا این عمل نتیجه خوشایندی برای من خواهد داشت؟

آیا می توانم کار و ورزش را مدیریت کنم؟

خستگی بدن نشانه چیست؟

اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, سید جواد علوی درباره پاکسازی در فصل بهار اظهار داشت: حجامت, فسد و ماساژ درمانی از روش‌های درمانی در طب سنتی است.

افراد در فصل بهار به غبار روبی جسم بپردازند
به گفته وی بهتر است افراد در فصل بهار به غبارروبی جسم بپردازند. البته بهتر است که قبل از حجامت یا فسد افراد با رعایت رژیم‌های پاکسازی ابتدا بدن را از مواد زائد پاکسازی کرده تا حجامت یا فسد تاثیر بهتری بر بدن بگذارد.
در فصل بهار افراد بیشتر بیمار می‌شوند
این کارشناس طب سنتی افزود: در فصل بهار هوا گرم است و خود این مسئله موجب رقیق شدن خون می‌شود و خون از غلظت در می‌آید, مواد زائد در خون به حرکت در می‌آید و به همین دلیل در فصل بهار افراد بیشتر بیمار می‌شوند.
فرق حجامت با فسد
علوی گفت: برخی افراد مواد زائد در مویرگ‌هایشان وجود دارد که برای این افراد حجامت بهتر است ولی برخی دیگر در شریان‌ها یا رگ مواد زائد تجمع دارد و برای این افراد فسد بهتر است.
نشانه‌های تجمع مواد زائد در مویرگ‌ها
وی ادامه داد: افرادی که در مویرگ‌هایشان مواد زائد تجمع دارد فرد همیشه از خستگی شانه ها یا پشت بدنش شکایت دارد و این حالت بعد از غذا خوردن بیشتر می‌شود. تجمع مواد زائد در بدن از نشانه‌های خستگی است و خون این افراد غلیظ است.
این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: اگر کسی قصد انجام حجامت را دارد بهتر است مدتی قبل از انجام حجامت دمنوش آویشن و عناب را روزی چند مرتبه مصرف کند تا خون رقیق تر شده و فرد به از حجامت حال بهتری داشته باشد.
علوی خاطرنشان کرد: غلظت خون عامل بروز واریکوسل, بواسیر و … می‌شود، همچنین کم خوری سرآمد درمان است. افراد بهتر است در فصول گرم مانند بهار غذا کمتر مصرف کنند.

جایگزینی سیم کارت رایتل به جای دفترچه‌های تامین اجتماعی/بیمارمورد نظر دردسترس نیست!

اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 قاآنی:درشرایطی که تامین اجتماعی بیش از۴۰ میلیون ایرانی را تحت پوشش خود دارد مسئولین وزارت رفاه اجتماعی از جایگزینی سیم کارت رایتل بجای دفترچه تامین اجتماعی خبر می دهند.
به گزارش قدس انلاین درسالهای اخیر چندین بار موضوع تغییر دفترچه های تامین اجتماعی تبدیل آن به کارت هوشمند سلامت مطرح شده وهیچ گاه عملی نگردید اما حالا صحبت از جایگزینی سیم کارتهای رایتل بجای دفترچه های تامین اجتماعی است.
*حمایت وزیر کار از انحصار جدید رایتل!
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در مراسم رونمایی از طرح باشگاه مجازی آموزش مهارت و یادگیری دانش‌بنیان امید در محل وزارت کار در همین باره گفت: حضور شرکت رایتل در خانواده ما باعث شده تا دو طرح بزرگ را در این راستا دنبال کنیم. اول جایگزینی دفترچه‌های تامین اجتماعی با سیم‌کارت‌های رایتل و دوم ارائه‌ی آموزش از راه دور فنی حرفه‌ای از طریق رایتل.
علی ربیعی تصریح کرد: شرکت رایتل وابسته به تامین اجتماعی است و براساس برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته سیم‌کارت‌های رایتل جایگزین دفترچه‌های درمانی می‌شوند تا با این کار ارائه‌ی خدمات درمانی به بیمه شدگان تسهیل شود.
*فعلا پایلوت است
پیش ازاین سیدتقی نوربخش مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی درباره استفاده از سیم کارت بجای دفترچه درمانی تأمین اجتماعی اظهار داشت: با توجه به امکانات موجود در شرکت خدمات ماشینی تأمین اجتماعی و زیرساخت‌‌های لازم از سیم‌کارت‌های “رایتل” بجای دفترچه درمان استفاده می‌شود.
وی ادامه داد: این طرح بزودی در ۴ بیمارستان ملکی تأمین اجتماعی به صورت پایلوت اجرایی می‌شود و پس از حل مشکلات در تمامی بیمارستان‌ها و مراکز درمانی تأمین اجتماعی اجرایی می‌شود.
مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی بیان داشت: مراحل اولیه این طرح در بیمارستان‌های ملکی تأمین اجتماعی تا پایان سال انجام می‌شود.
*جایگزینی سیم‌کارت رایتل بجای دفترچه درمان
سید مجید صدری مدیرعامل رایتل نیزدرباره ارایه سیم‌کارت‌های رایتل به بیمه شدگان در قالب کارت هوشمند سلامت اظهار داشت: شرکت رایتل با توجه به این که وابسته به سازمان تامین اجتماعی است بر این اساس از امکانات این شرکت و اپراتور در راستای خدمات رسانی به حوزه بیمه شدگان تامین اجتماعی استفاده می‌کنند.وی ادامه داد: شرکت رایتل نیز با سایر شرکت‌های تامین اجتماعی از جمله شرکت خدمات ماشینی برای بستر سازی کارت هوشمند سلامت تمامی تلاش خود را انجام می‌دهد.
صدری یادآور شد با توجه به وعده مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی مبنی بر اجرایی شدن طرح کارت هوشمند سلامت در سال ۹۴ شرکت رایتل نیز تمام سعی خود را می‌کند که در موعد مقرر این طرح اجرایی شود.
مدیرعامل شرکت رایتل افزود: بر اساس برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته سیم‌کارت‌های رایتل جایگزین دفترچه‌‌های درمانی می‌شود و با این اقدام ارایه خدمات درمانی برای بیمه شدگان تسهیل می‌شود.
وی در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه سازمان تامین اجتماعی بیش از ۴۰ میلیون نفر بیمه شده را تحت پوشش خود دارد و چگونه سیم‌کارت‌ها در اختیار بیمه شدگان قرار می‌گیرد گفت: قطعاً ساز و کاری در نظر گرفته می‌شود که بیمه شدگان به راحتی بتوانند سیم کارت‌های مورد نظر را به راحتی تهیه کنند و با آن سیم کارت می‌توانند از سایر امکانات اپراتور استفاده کنند.
*مردم باید پول بدهند!؟
اگرچه پیش از این نیز صحبت هایی مبنی بر جایگزینی سیم کارت های رایتل با دفترچه های بیمه، شده بود و اینطور گفته شد که قرار نیست مردم پولی بابت خرید این سیم کارت ها بدهند. به فرض صحت این موضوع که مدیرعامل رایتل درباره آن سخنی نگفته، طبعا مردم برای استفاده از خدمات این سیم کارت ها باید مبالغی را در آن شارژ کنند تا امکان استفاده از خدمات احتمالی را داشته باشند. موضوع دیگری که درخصوص سیم کارت های مذکور مطرح می شود، عدم پشتیبانی گوشی بخش زیادی از مردم کشور از نسل ۳ و بالاتر است. موضوعی که این نگرانی را ایجاد می کند که آیا این دسته از کاربران باید اقدام به خرید گوشی های جدید نیز بکنند یا نه؟
از سوی دیگر رایتل هنوز شبکه فروش و ارایه خدمات به این حجم از مشترکان در کشور را نیز ندارد. موضوع دیگر به چرایی عدم همکاری سازمان تامین اجتماعی یا دو اپراتور اصلی کشور و عدم الزام ۴۰ میلیون ایرانی به استفاده انحصاری و اجباری از خدمات رایتل مربوط می شود. به هر تقدیر پرسش های بی پاسخ زیادی پیرامون طرح جایگزینی دفترچه های بیمه با سیم کارت رایتل وجود دارد که مدیرعامل این اپراتور هم به شکل کلی تنها به این پاسخ بسنده کرده که سازوکاری برای آن در نظر گرفته خواهدشد.
این نخستین باری نیست که اپراتور سازمان تامین اجتماعی با استفاده از ایجاد انحصار سعی در توسعه شبکه خود دارد. در سال های گذشته نیز ایجاد انحصار نسل ۳ برای رایتل و تمدید مجدد آن موجب شد تا کشور نزدیک به ۱۰ سال از دنیا و کشورهای منطقه در دسترسی به خدمات نسل پیشرفته موبایلی محروم شود. بعد از پایان انحصار رایتل که در نهایت توانست یک درصد از مشترکان تلفن همراه را تحت پوشش نسل سوم تلفن همراه قرار دهد، سال گذشته دو اپراتور اصلی کشور یعنی همراه اول و ایرانسل نیز توانستند به سرعت کار پوشش به ۹۹ درصد مشترکان تلفن همراه را انجام دهند و جبران عقب ماندگی کشور را آغاز کنند.
رایتل پیش از این توانسته بود انحصار ارایه خدمات وای فای شهری و ارایه اینترنت در معابر پرتردد شهرها را نیز از آن خود کند که با پایان یافتن این انحصار، دستاورهای روشنی در دست نیست. حالا انحصار جایگزینی دفترچه های بیمه ۴۰ میلیون ایرانی با سیم کارت های رایتل برای حمایت و کمک به این اپراتور سازمان تامین اجتماعی، مطرح است و باید منتظر پاسخ مسوولان مربوطه و سرانجام این رانت جدید ماند.

واکنش رئیس استاندارد نسبت به انتقادات مسئولان در همایش ملی سلامت

اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: رئیس سازمان ملی استاندارد ایران با واکنش و ارائه توضیحاتی نسبت به انتقادات مسئولان در همایش ملی سلامت گفت: کالاهای تقلبی می‌تواند نقش ایران را در صادرات مواد غذایی به خارج از کشور تهدید کنند.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، نیره پیروز بخت در همایش ملی سلامت با حضور وزرای بهداشت، تعاون، آموزش و پرورش و معاون اول رئیس جمهور با اشاره به شعار امسال که دولت و ملت با همدلی و همزبانی نامگذاری شده است، اظهار داشت: باید اثبات کنیم که در راستای سلامت مردم، ارتقاء کیفیت و استانداردها تلاش می‌کنیم و برای رسیدن به هدف نهایی که ایمنی غذایی است همدل و هم زبان هستیم.
وی با تاکید بر اینکه سلامت را باید به عنوان یک زنجیره ببینیم، تأکید کرد: بحث ایمنی غذا جایگاه مهم‌تری نسبت به امنیت غذا دارد.
پیروزبخت در خصوص مؤلفه‌های تأثیرگذار در زنجیره غذایی گفت: سازمان‌های مرتبط در این امر، سازمان ملی استاندارد، وزارت بهداشت، سازمان دامپزشکی، وزارت جهاد کشاورزی، تولیدکننده‌ها و حتی مصرف‌کننده‌ها هستند و ضرورت دارد که مصرف‌کننده‌ها را به سویی سوق دهیم که به سلامت مصرف آنچه می‌خورند حساس باشند.
رئیس سازمان استاندارد ایران از دیگر مؤلفه‌های تأثیرگذار بر زنجیره غذایی به رویکرد محصول محوری به سوی فرآیند محوری اشاره کرد و گفت: وقتی یک زنجیره را می‌بینیم خواه ناخواه باید کل فرآیند را در نظر بگیریم و آن فرآیند از مزرعه تا مصرف است.
پیروزبخت در ادامه به بحث کیفیت اشاره کرد و گفت: همه تولیدکنندگان و همینطور مصرف‌کننده‌ها باید به کیفیت محصولات اهمیت بدهند .
وی از دیگر مؤلفه‌های تأثیرگذار بر زنجیره غذایی به بحث مقررات فنی اشاره کرد و گفت: باید سلامت سبد کالای مصرفی مردم را مدنظر قرار بدهیم و برای آن مقررات فنی تدوین کنیم.
پیروزبخت با بیان اینکه تمام کشورهای تجاری ملزم به اجرای استانداردها و مقررات فنی و ارزیابی محصولات هستند،گفت: ما نیز برای حضور در بازارهای بین‌المللی باید با کمک یکدیگر مقررات فنی به ویژه در رابطه با سلامت مردم را به کشورهای طرف قراردادمان اعمال کنیم.
وی با بیان اینکه “مناسب بودن محصول برای استفاده” از دیگر مؤلفه‌هایی است که باید در زنجیره غذایی مدنظر قرار گیرد، گفت: سازمان ملی استاندارد و وزارت بهداشت باید سموم یا کود را کنترل کنند ولی نظارت بر میزان و نحوه استفاده از آنها برعهده این دو سازمان نیست و لازم است با توجه به بحث فرایند محوری که از اولویت‌های ماست به این مهم نیز توجه شود.
رئیس سازمان ملی استاندارد ایران به ضرورت کنترل کیفیت محصولات تاکید کرد و گفت: باید به مدیریت و تضمین کیفیت بپردازیم و از تضمین کیفیت راضی باشیم.
پیروزبخت در ادامه اصالت غذا را نیز از دیگر مولفه‌های تأثیرگذار بر زنجیره غذایی عنوان کرد و گفت: اهمیت اصالت غذا به حدی است که کالاهای تقلبی می‌تواند نقش ایران را در صادرات مواد غذایی به خارج از کشور تهدید کنند.
وی با اشاره به اینکه ایران به عنوان عضو فعال در کدکس بین‌المللی است، گفت: باید به مفاهیم بین‌المللی در بخش غذا از جمله تجزیه و تحلیل مخاطره، مدیریت مخاطره، تبادل اطلاعات و ارزیابی در معرض مخاطره بودن را هم مدنظر قرار داد.
رئیس استاندارد ملی کشور با اشاره به اینکه اگر همدلی و هم زبانی بین دستگاه‌های مختلف نباشد، هیچ کدام نمی‌توانیم به صورت انتزاعی کار کنیم و مؤثر باشیم، تأکید کرد: باید استاندارد از ابتدا و در تولید محصول مدنظر قرار گیرد.
پیروزبخت نسبت به انتقادات مسئولان در همایش ملی سلامت خاطرنشان کرد: با توجه به وظیفه‌ای که داریم آماده همکاری با همه سازمان‌ها برای یکپارچه سازی استاندارد و تدوین و اجرای آن هستیم.

گسترش همکاری های پژوهشی ژنتیک و زیست فناوری میان ایران و عمان

اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

درپی اعلام آمادگی مسوولان پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری و قائم مقام وزارت آموزش عالی عمان برای گسترش همکاری های علمی، کمیته ای برای پیگیری این همکاری ها از سوی طرفین تشکیل شد.

به گزارش ایرنا از پژوهشگاه ملی ژنتیک و زیست فناوری، دکتر عبدالله بن محمد صارمی قائم مقام وزیر آموزش عالی عمان به همراه دکتر یحیی بن منصور الوهیبی مدیر موسسه تحقیقات نفت و گاز در دانشگاه سلطان قابوس، دکتر تقی بن عبدالرضا عبدوانی رییس دانشکده الخلیج، دکتر عبدالله بن علی الشبلی مدیر کل دانشکده های علوم کاربردی و بدربن سیف الکندی مدیر دفتر قائم مقام وزارت آموزش عالی عمان از پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری بازدید کردند.

دکتر محمد رضا زمانی رییس پژوهشگاه ملی ژنتیک در نشست با هیات آموزش عالی عمان ضمن ارائه گزارشی از سوابق همکاری علمی بین المللی این مرکز پژوهشی به ویژه با کشور عمان، آمادگی پژوهشگاه را برای ادامه و توسعه همکاری ها اعلام کرد.

در این دیدار که با هدف تعیین زمینه های همکاری آموزشی، پژوهشی و فناوری صورت پذیرفت، طرفین راه های ایجاد و گسترش همکاری های علمی در زمینه های پزشکی، صنعت و محیط زیست و کشاورزی را مورد بحث و تبادل نظر قرار دادند.

در ادامه مدیران پژوهشکده ها و مدیر مرکز رشد پژوهشگاه گزارشی از فعالیت ها و عملکرد خود را به هیات عمانی ارائه کردند و به تشریح فعالیت های تحقیقاتی صورت گرفته در حوزه های سرطان، دیابت، تولید سوخت های زیستی جلبکی، مقابله با ریزگردها و تصفیه زیستی پساب های آب شیرین کن ها پرداختند.

دکتر عبدالله بن محمد صارمی؛ قائم مقام وزارت آموزش عالی عمان نیز در این نشست با بیان اینکه ایران، کشوری توسعه یافته از نظر علمی است، تمایل وزارت آموزش عالی کشورش را برای ادامه و گسترش همکاری های علمی با دانشگاه های جمهوری اسلامی ایران و به ویژه با پژوهشگاه ژنتیک اعلام کرد.

به همین منظور در این نشست نمایندگانی برای پیگیری همکاری ها از طرف پژوهشگاه ژنتیک و هیات آموزش عالی عمان تعیین شدند.

هیات عمانی در ادامه از آزمایشگاه های پزشکی، صنعت و محیط زیست و مرکز رشد پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری بازدید کردند.

تأثیر قند خون بالا بر عملکرد حافظه

اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پژوهشگران آلمانی در تحقیقات خود دریافته‌اند، افرادی که سطح قند خون بالاتری دارند، در به یاد آوردن کلمات ضعیف‎ترند.

در این پژوهش ۱۴۱ نفر با سن متوسط ۶۳ سال مورد ارزیابی قرار گرفت و پس از انجام آزمون‌ها و اسکن مغزی در خصوص اندازه ناحیه هیپوکامپ مغز که نقش مهمی در حافظه دارد، نتایج جالبی بدست آمد.

محققان دریافتند، افراد با سطح قند خون بالا با مشکلات حافظه مواجه شده و در به یاد آوردن کلمات عملکرد ضعیف‌تری دارند؛ برعکس، افراد با سطح قند خون کم‎تر، در آزمون‎های حافظه نمرات بهتری را کسب می‎کنند.

تحقیقات جدید نشان می‎دهد که بالا بودن سطح قند خون حتی اگر به دیابت و عدم تحمل گلوکز (مرحله قبل از دیابت) منتهی نشود، می‌تواند به مشکلات حافظه منجر شود.

علائم سرطان خون را در کودکان بشناسید

اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک فوق تخصص خون و هماتولوژی گفت: علائم سرطان خون در کودکان معمولاً خیلی اختصاصی نیست اما شناخت برخی علائم به تشخیص و درمان زودهنگام سرطان کمک شایانی می‌کند.
دکتر «حسین اصفهانی» در گفت‌وگو باایسنا، در خصوص عوامل موثر در ایجاد سرطان خون در کودکان اظهار کرد: عوامل گسترده‌ای هم‌چون شرایط تغذیه‌ای، آلودگی ویروسی، آلودگی آب، آلودگی هوا و عوامل ژنتیکی و … در ایجاد این بیماری دخیل هستند اما هیچ یک از این عوامل به تنهایی موجب ایجاد سرطان نمی‌شوند.
وی تصریح کرد: سرطان خون پس از تومورهای مغزی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان کودکان بشمار می‌رود که در بیشتر موارد از ۲ تا ۴ سالگی آغاز شده و ادامه دارد اما این نوع سرطان در هر سنی ممکن است آغاز شود و کودک را درگیر کند.
دکتر اصفهانی گفت: معمولاً علائم سرطان خون در کودکان خیلی اختصاصی نیست اما اگر علائمی مانند بی‌اشتهایی، بی‌حالی و ضعف، تب خفیف، رنگ پریدگی، رشد بیش از حد غده‌های لنفاوی، بزرگ شدن طحال و دردهای مزمن استخوانی در کودک دیده شود نیاز به مراجعه به پزشک و بررسی بیشتر دارد.
این فوق تخصص سرطان خاطرنشان کرد: علائم بیان شده حتماً علتی بر وجود سرطان خون در کودکان نیست و ممکن است این علائم به هزاران علت دیگر در کودک ظاهر شود. به‌طور مثال دردهای استخوانی در کودکان می‌تواند به علت رشد قدی یا فعالیت‌های روزانه کودک باشد.
دکتر اصفهانی خاطرنشان کرد: برای تشخیص سرطان خون آزمایش شمارش خون (CBC) از بیمار گرفته می‌شود تا معلوم شود آیا تغییری در خون یا گلبول‌های خون و شمارش پلاکت‌ها به وجود آمده است یا خیر.
وی ادامه داد: در مراحل بعدی به بررسی‌های بیشتر مانند آزمایش مغز استخوان نیاز است که از استخوان لگن بیمار گرفته می‌شود البته گاهی نمونه‌ای که گرفته می‌شود قطعی نیست و لازم است پس از مدتی آزمایش تکرار شود، چون در برخی موارد به‌صورت پیش سرطان است که هنوز به سرطان منجر نشده و ممکن است به حالت قبل برگردد.
وی خاطرنشان کرد: اگر بیمار در مرحله پیش سرطان باشد و عفونت کنترل شود، مواد شیمیایی و مواد غذایی حاوی نگهدارنده و … مصرف نکند ممکن است به حالت قبل برگردد اما این نیز قطعی نیست.
دکتر اصفهانی تصریح کرد: درمان سرطان خون با توجه به شرایط بیمار و مرحله پیشرفت بیماری متفاوت است به طوری‌که برخی درمان‌ها سبک و برخی سنگین است.
وی تصریح کرد: در درمان سرطان خون در مواردی از روش پیوند مغز استخوان استفاده می‌شود که این امر در اغلب استان‌های کشور انجام می‌شود.
دکتر اصفهانی خاطرنشان کرد: پیوند مغز استخوان یا سلول‌های بنیادی در ۶۰ درصد موارد به درمان پاسخ می‌دهد و ۸۰ تا ۸۵ درصد کودکان هم با شیمی درمانی بهبود می‌یابند و به‌طور متوسط ۷۰ درصد کودکان مبتلا به سرطان خون با درمان‌ها بهبود می‌یابند.

بررسی سلامت آب، نان، میوه و… تهرانی‌ها

اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 رئیس کمیسیون سلامت شورای شهر تهران در مورد آخرین وضعیت سلامت آب، مرغ، نان، سبزی و میوه‌های پایتخت نشینان توضیحاتی را ارائه کرد.
رحمت‌الله حافظی در گفت‌وگو با(ایسنا)‌، درخصوص آخرین وضعیت پایش مواد غذایی در شهر تهران، گفت: یکی از اصلی‌ترین وظایف کمیسیون سلامت شورای شهر تهران، رصد کردن مواد غذایی و معرفی آن‌ها به شهروندان است تا از موادی که دارای استانداردهای لازم هستند، بهره‌مند شوند.
وی با بیان اینکه کیفیت مواد غذایی باید در حد استانداردی باشد که آسیبی به سلامت مردم وارد نکند، گفت: پیش از این در گزارش‌های واصله شاهد آلودگی محصولات کشاورزی به سموم کود شیمیایی و فلزات سنگین بوده‌ایم که رفع این موضوع در دستور کار قرار گرفت.
نیترات آب در ۸ منطقه تهران بالاتر از حد استاندارد است
وی در مورد آخرین وضعیت سلامت آب شرب تهران با بیان اینکه در سال گذشته نیترات آب در ۸ منطقه شهر تهران بالاتر از حد استاندارد بود، گفت: رسانه‌ای شدن این مسئله سبب شد که وزارتخانه های نیرو و بهداشت با جدیت بیشتری این مسئله را پیگیری کنند.
رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری همچنین تصریح کرد: در دیدار اخیر با وزیر بهداشت، وی عنوان کرد که این مسئله در جلسه هیات دولت مطرح شده است و وزیر بهداشت اعلام داشت که موضوع آب در سال ۹۴ در اولویت‌های بهداشتی قرار دارد و هیچ اغماضی در این خصوص صورت نمی‌گیرد.
حافظی با بیان اینکه جدیت وزارت بهداشت درخصوص رفع آلودگی آب جای تشکر دارد گفت: امیدواریم پایش آب طی ماه‌های آتی از امتحان موفقی بیرون بیاید
وی درباره مطرح شدن موضوع “وارد شدن فاضلاب ۴۰ درصد بیمارستان‌های پایتخت به آب‌های سطحی” گفت: وظیفه سازمان محیط زیست و وزارت بهداشت است که در این موضوع نظارت داشته باشند اما قطعا شناسنامه‌دار کردن بیمارستان‌ها و واحدهای صنفی و همچنین نظارت دوره‌ای و منظم بر آن‌ها و تعیین مسئول فنی که صلاحیت علمی داشته باشد تا در صورت بروز آلودگی پاسخگو باشد، می‌تواند به مدیریت این مسئله کمک کند.
استفاده از جوهرقند در برخی نانوایی‌ها!
وی درخصوص وضعیت سلامت نان پایتخت نشینان نیز با بیان اینکه بررسی ها نشان داده است که در برخی از نانوایی‌ها علاوه بر جوش شیرین از جوهر قند نیز استفاده می‌کنند، گفت: جوهر قند برای سپید کردن نان استفاده می‌شود که اولین تاثیرات نامناسب را بر دستگاه گوارش وارد می‌کند.
حافظی با بیان اینکه این مواد تهدید کننده سلامت مردم هستند، گفت: بر همین اساس مداخلات کمیسیون سلامت شورای شهر آغاز شد.
ردیابی محصولات از مزرعه تا سفره با بارکد گذاری!
وی با بیان اینکه یکی از نکات مهم و اقدامات موثری که با همراهی سایر دستگاه‌ها در شرف انجام است، بارگد گذاری محصولات کشاورزی است، گفت: برای اینکه آلودگی مواد غذایی را کنترل کنیم، بارکدگذاری محصولات کشاورزی به عنوان اولین گام در دستور کار قرار گرفت چرا که پیش از این امکان ردیابی و رصد محصولات وجود نداشت.
رئیس کمیسیون سلامت شورای شهر تهران با بیان اینکه در بارکدگذاری محصولات کشاورزی می‌توان مزارع آلوده را نیز شناسایی و با مداخله زودهنگام مسئله را حل کرد، به ایسنا گفت: بر اساس تعهدات وزارت کشاورزی، طی سال ۹۴ ، ۳۰ درصد محصولات کشاورزی تولید شده بارکدگذاری شده و در سال ۹۵ نیز ۷۰ درصد محصولات بارکدگذاری می‌شود و تا پایان سال ۹۶ نیز صددرصد محصولات کشاورزی تولید شده بارکدگذاری خواهد شد که این مسئله گامی موثر برای پایش‌های بعدی و نظارت‌های دقیق‌تر بر میزان آلودگی محصولات کشاورزی است.
بسته شدن پرونده مرغ‌های سربی
رئیس کمیسیون سلامت شورای شهر تهران درخصوص پرونده مرغ‌های آلوده که چند ماه قبل بررسی‌اش در شورا آغاز شده بود، گفت: آلودگی گوشت مرغ واقعیتی بود که در آخرین گزارشات نیز میزان سرب موجود در مرغ مصرفی ۴۷ درصد بیشتر از حد استاندارد تعیین شد، اما گزارش‌های شفاهی که درخصوص نتایج پایش اسفندماه ۹۳ اعلام شده است بیانگر این است که بر اساس آزمایش‌های صورت گرفته بر روی مرغ هیچ گونه آلودگی در گوشت مرغ رویت نشده و میزان سرب در حد استاندارد است.
وضعیت سلامت میوه و سبزی‌های پایتخت
وی در مورد وضعیت سلامت میوه و سبزی‌های پایتخت نیز گفت: نتایج آخرین پایش‌هایی که در فصل پاییز و زمستان ۹۳ انجام شد نشان می‌دهد که میزان آلودگی‌ها در محصولات مختلف به شدت کاهش یافته اما هنوز به طور قطعی رفع نشده است.
به گفته حافظی، بر اساس آمارهای پایش در تابستان سال ۹۳ کارشناسان از ۱۱۲۰ نمونه آزمایش انجام دادند که در این میان ۵۴۰ مورد مربوط به سموم و ۵۸۰ مورد مربوط به آلاینده‌های سه گانه از جمله سرب، نیترات و… بوده است.
رییس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای شهر گفت: آزمایش سموم انجام شده بر روی سبزی‌ها در فصل تابستان، نشان داده است که آلودگی در برخی از محصولات کشاورزی بیش از حد استاندارد بوده است که خوشبختانه با پیگیری های صورت گرفته آلودگی محصولات کشاورزی در مقایسه با سال گذشته کاهش یافته است و بر اساس آمار کلی ۷۴ درصد از محصولات مورد بررسی، فاقد آلودگی بوده‌اند.
وی در مورد میزان آلودگی محصولات کشاورزی درخصوص آلاینده‌های سه گانه نیز گفت: ۲۳٫۸۷ درصد محصولات آزمایش شده در حوزه آلاینده‌های سه گانه دارای آلودگی و ۷۶٫۳ درصد مجاز و فاقد آلودگی بوده‌اند.
وی در پایان با بیان اینکه کمیسیون سلامت شورای شهر تهران رصد وضعیت سلامت محصولات کشاورزی را همواره در دستور کار خود قرار می‌دهد گفت: پایش محصولات کشاورزی در فصل زمستان نشان داد که آلودگی محصولات، نسبت به تابستان بسیار کاهش داشته است.

این «گل»، زندگی را پرپر می کند

اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, اعتیاد, جهان پزشكي

این مواد که اصلاً اعتیاد آور نیست، این فقط علفه (!) اسمشم «گل» هست. بیا بابا، ترسو نباش! یک باره اونم برا تفریح. اصلا می‌دونی چی حالی بهت دست می‌ده؟ تا حالا توی فضا بودن رو حس کردی؟ خب حس نکردی دیگه! برای همینم می‌گی معتاد می‌شم. اگه منو به عنوان دوست صمیمی می‌خوای امشب فقط به حرف من گوش کن همه چی حله!
تسلیم شدن در برابر دیو اعتیاد
دیگر روزگار مخدرهای سنتی سپری شده و هر روز پای سوغات تازه‌ای از تمدن غرب به زندگی جوانانمان باز می‌شود. متأسفانه برخی جوانان روزگارشان را با شیشه، حشیش، کروکودیل و ماری‌جوانا سیاه می‌کنند. مخدرهایی که یک جمله مشترک درباره بیشتر آنها تکرار می‌شود: «این اعتیادآور نیست.» و درست همین جمله، این روز‌ها بیشتر از همه درباره ماده «گل» گفته می‌شود. مخدر وحشتناک و اعتیادآور «گل»، گرچه نام زیبایی دارد، اما یکی از خطرناکترین مواد مخدری است که این روز‌ها در دست جوانهای معتاد رد و بدل می‌شود و به عنوان یک داروی روانگردان- با منشأ طبیعی -خرید و فروش می‌گردد. مخدری که ضربان قلب را بالا می‌برد، احساس بی‌قراری می‌دهد، موجب توهم می‌شود و با یک بار مصرف، طوری عملکرد مغز را مختل می‌کند که زندگی بدون آن غیرممکن می‌شود.

سیگار منشأ روی آوری به مواد مخدر
دکتر رضا آیین فر، استاد دانشگاه علوم پزشکی و متخصص داروهای مخدر و روانگردان در این باره به خبرنگار ما می‌گوید: هر روز ۹ ایرانی به خاطر مصرف مواد مخدر می‌میرند و در اصل سیگار منشأ روی آوری به مواد مخدر است.
وی با اشاره به آمار سازمان بهداشت جهانی درباره معتادان ایرانی می‌گوید: به گواه آمارهای« w. h. o» و نیز بیانیه جمعیت مبارزه با دخانیات کشور، هم اکنون در ایران برخی نوجوانان از ۱۰ سالگی سیگار کشیدن را آغاز و از ۱۷ سالگی مواد مخدر را تجربه می‌کنند. متأسفانه در این میان، گروهی از نوجوانان هم هستند که از ۱۲ سالگی به بعد پای مخدر‌های صنعتی، روانگردانها و داروهای توهم زا قربانی می‌شوند.
این روان‌شناس و کار‌شناس ترک اعتیاد یادآور می‌شود: علف، قارچ، اشک، تسبیح و حالا گُل جوانان و نوجوانان ساده دل ما را در میدان محاصره شده‌ای از افیونهای نوپدید قرار داده‌اند که فقط خوشایند استکبار برای بی‌خاصیت کردن و از غیرت تهی کردن جوانان است.

فاجعه مخرب حشیش مصنوعی!
به گفته این استاد دانشگاه، اگر شنیدن این نامهای جدید از مخدرهای عجیب و غریب برای افراد عادی مهم نباشد، اما متاسفانه برای معتادان و جوانان فریب خورده این نامها با نشئگی و سرخوشی یا خماری و بدن درد و بیقراری تداعی می‌شود و در ‌‌نهایت ورود این مخدرها به دلیل اجرای طرح جدید استکبار و فاجعه مخرب حشیش مصنوعی عملیاتی شده است.
دکتر آیین فر می‌افزاید: گیاه شاهدانه‌ای که به آن «کوش افغان» هم گفته می‌شد، از افغانستان به آمریکا برده شده و این شروع پیدایش «گل» محسوب می‌شود. گیاهی که از تولیدش زمان زیادی نمی‌گذرد، اما به خاطر تأثیرات درمانی‌اش در پزشکی جای خود را باز کرده است.
وی تصریح می‌کند: با استفاده از «کوش افغان»، ماری‌جوانای جدیدی کشت شد که خواصی متفاوت از ماری‌جوانای سنتی داشت و به آن مدیکال ماری‌جوانا گفته می‌شود. البته ماری‌جوانا گیاهی است که هم نوع نر آن وجود دارد و هم نوع ماده. نوع نر سه درصد و نوع ماده هشت درصد مخدر دارد. ولی «گل» برخلاف ماری‌جوانای طبیعی که گلهای کمی دارد، بسیار پر گل است و در این گلها هفت برابر بیشتر از ماری‌جوانا ماده مخدر وجود دارد، به نوعی که اگر فردی از کنار آن هم عبور کند دچار توهم می‌شود.

ضرورت آشناسازی مردم با مضرات «گل»
این استاد دانشگاه علوم پزشکی و متخصص داروهای مخدر و روانگردان می‌افزاید: ماری‌جوانایی که این روز‌ها در دست جوانها وجود دارد، گل همین ماری‌جوانای تغییر ژنتیکی یافته است که نام «گل» گرفته و حتی پزشکان هم برای تجویز آن مردد هستند و فقط در شرایط خاصی، برای بیماران خاص با دوز بسیار پایین آن را توصیه می‌کنند و باید در این زمینه خانواده‌ها با اطلاع رسانی و فرهنگ سازی آگاه شوند.
وی خاطرنشان می‌کند: نظام سلامت تاکید کرده فقط بیمار رو به مرگ و محتضر می‌تواند حداکثر یک ماه با دوز خیلی پایین از ماری‌جوانا استفاده کند که معمولا بیمار‌ان عصبی شدید یا بیمارانی که در مراحل پایانی عمرشان قرار دارند مشتری این ماده هستند و پزشک کمک می‌کند روزهای پایانی زندگیشان بدون درد بگذرد.
به باور دکتر آیین فر، متاسفانه به مخدر گل در دنیا به چشم دارو نگاه می‌شود، اما از ۹ – ۸ سال پیش که به ایران آورده شده و اکنون در حوالی شیراز کشت می‌شود نه تنها کم‌خطر‌تر از حشیش و ماری‌جوانا و علف نیست، بلکه می‌تواند آن قدر خطرناک باشد که با یک بار مصرف، برای همیشه موجب اعتیاد و حتی مرگ فرد شود. چون به طور مستقیم بخشهای مسؤول آرامش‌بخشی را در مغز فلج کرده و خودش جایگزین آن می‌شود.

کنترل گل بسیار سخت است
دکتر علیرضا عابدی، روان‌شناس و مدیر یکی از سمن‌های ترک اعتیاد بهزیستی در این باره به خبرنگار ما می‌گوید: نشانه‌های ترک مواد افیونی و مخدر‌های قدیمی که شامل دردهای شدید و عمیق و بی‌قراری و ناراحتی‌های جسمی است کاملا با داروهای در دسترس کاهش می‌یابد، ولی وابستگی روانی به حشیش و مخدر «گل» که به صورت یک وسواس شدید فکری خودش را نشان می‌دهد در کوتاه مدت تمامی ابعاد زندگی فرد مصرف کننده را تحت تأثیر قرار می‌دهد و تقریباً با دارو هم قابل کنترل نیست.
وی با اشاره به ذهنیت غلطی که در بین جوانان متاثر از تبلیغات سوء سوداگران مواد مخدر مبنی بر اعتیادآور نبودن گل، علف و حشیش مطرح است، یادآور می‌شود: تمامی موادی که تحت عنوان مواد گیاهی و طبیعی و یا وابسته از آنها یاد می‌شود اعتیادآور هستند، اما برخی مواد مانند الکل و یا مواد افیونی وابستگی‌های جسمی ایجاد می‌کنند و موادی مانند حشیش و یا ترکیبات مشابه مثل ماری‌جوانا وابستگی‌های شدید‌تر روحی و روانی ایجاد می‌کنند.

پیامدهای انکارناپذیر
دکتر عابدی تاکید می‌کند: حشیش و تمام ترکیبات مشابه آن نه تنها اعتیاد آور هستند، بلکه در دراز مدت آثار جدی و غیر قابل بازگشت آن بر روی مغز و بخصوص حافظه انکارناپذیر است که در ‌‌نهایت به مرگ فرد معتاد منجر می‌شود.
دکتر سید سعید عرفانی، پژوهشگر اعتیاد و عضو سمن «راه آسمان آبی امید» نیز در این باره به خبرنگار ما می‌گوید: طبق پژوهشهای جدید مصرف گل موجب ابتلا به اضطراب شدید، ترسهای بیمارگونه، آسیب شدید به ریه و مغز و ناتوانی در تمرکز و به خاطر سپاری، ابتلا به سرطانهایی مانند سرطان بیضه، به هم زدن تعادل هورمونهای جنسی و بروز روان‌پریشی، کاهش تعادل و آلزایمر در مصرف‌کننده می‌شود. همچنین برونشیت مزمن، سرطان ریه، بیماری‌های دستگاه تنفسی و کاهش قدرت ایمنی بدن و آسیب شدید به مغز و بیماری‌های روانی از پیامدهای این ماده است که در ‌‌نهایت به مرگ فرد منجر می شود.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تأکید می‌کند: مسؤولان انتظامی در مورد هرگونه ترکیبی به نام گیاهان معطر و یا گیاهان خوشبوکننده همراه مسافران باید حساسیت لازم را داشته باشند. همچنین عطاری‌ها، که بهترین مکان برای عرضه انواع ترکیبات حشیشی در قالب معطر کننده‌ها هستند باید مراقب توزیع این مواد باشند و حتما دستگاه‌های نظارتی در این زمینه کاملاً هوشیار باشند.

روش‎های موثر خانگی در درمان بیماری‎های معده

اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: یک متخصص طب سنتی روش‎های موثر درمان برای بیماری‎های گوارشی را تشریح کرد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, امروزه بیماری‎های گوارشی از مشکلات مردم است و بسیاری از افراد از درد معده, سوءهاضمه یا ترش کردن یا حالت تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و … شکایت دارند؛ یکی از مهمترین اصول در درمان بیماری‎ها و پیشگیری از بیماری‎ها پاکسازی اندام‎های گوارشی و کبد است.
مهراد کریمی متخصص طب سنتی افزود: بسیاری از مردم برای درد معده یا مشکلات سیستم گواشی خود از درمان‎های خانگی بهره می‎برند و در بسیاری از مواقع این درمان‎ها بسیار موثر است، برخی از افراد بدون اینکه دانشی در زمینه طب سنتی دانشی داشته باشند توصیه‎هایی که از گدشتگان خود رسیده استفاده می‎کنند.
درمان‎های خانگی بیماری‎های گوارشی
-مصرف عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه البته افراد توجه داشته باشند مصرف بیش از حد عرق نعناع خود موجب سوزش معده می‎شود چرا که دهانه معده را گشاد می‎کند و باعث تحریک دهانه معده می‎شود.
-گذاشتن کیسه آب گرم یا کیسه‎ای که محتوی سیاه‎دانه یا جو, روی معده برای رفع درد معده مفید است.
-مصرف زیره سیاه و سبز در غذاها
-مصرف نان زیره
-مصرف رازیانه یک ضد التهاب بسیار خوب است و برای رفع ناراحتی‎های گوارشی مفید است.
-مالیدن روغن سیاه‎دانه و کیسه جو گرم شود و روی معده گذاشته شود.
-مصرف چای بومادران, چای دارچین, دم نوش گشنیز, شربت یا دم نوش گیاه افسنتین
-زنجبیل پرورده مقوی معده است, مانند مرباها دیگر تهیه می‎شود و می‎توان زنجبیل تازه را رنده کرد و با عسل به قوام مربا درآورند.
-لیمو قند بسیار برای معده مفید است,می‎توان لیمو را به دلخواه ورقه ورقه کرده و داخل یک شیشه ریخته به نحوی که یک لایه لیمو و یک لایه شکر ریخته شود و به همین ترتیب شیشه را پر کنند.
-مصرف آناناس و پوست کیوی

ابداع درمان جدیدی برای میگرن

اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

محققان آمریکایی درمان جدیدی برای افراد مبتلا به میگرن ابداع کرده اند که با حداقل مداخله می تواند شدت علائم این بیماری و نیاز به مصرف دارو را کاهش دهد.

به گزارش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، محققان دانشگاه ایالتی نیویورک که این درمان را ابداع کرده اند نتایج مطالعه خود را در نشست سالانه انجمن مداخلات رادیولوژی ارائه دادند.

این درمان شامل تزریق چهار درصد لیدوکائین به ناحیه گانگلیون(ganglion) است.گانگلیون یاخته های پشت حفره بینی است که به شدت با ابتلا به میگرن ارتباط دارد.

کنت مانداتو که مسوول برگزاری این مطالعه است،گفت:سردردهای میگرنی یکی از شایع ترین بیماری های ناتوان کننده در آمریکا است که هزینه و عوارض جانبی مصرف داروهای آن نیز طاقت فرسا است.

وی با اشاره به این که نتایج آزمایش این درمان بر روی بیماران نوید بخش است،گفت:تزریق لیدوکائین به ناحیه گانگلیون به عنوان یک دکمه تنظیم کننده برای مدار میگرن مغز عمل می کند.

سردرد های میگرنی به صورت درد های ضربه ای و تپش دار در نقطه ای از سر توصیف می شود و معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد. مدت زمان این درد بین ۴ تا ۷۲ ساعت است و زندگی فرد را مختل می کند.

معمولا این افراد نسبت به صدا و نور حساس می شوند و بیماری آنان با این دو عامل افزایش می یابد. رژیم غذایی، استرس و تغییرات هورمونی در میزان و شدت این بیماری نقش مهمی دارد. طبق آخرین آمار انستیتو ملی سلامت، حدود ۱۰ درصد از افراد سراسر دنیا به این بیماری مبتلا هستند و تعداد مبتلایان زن ۴ برابر مردان است.

پروتز هوشمند مچ پا ساخته شد

اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 محققان دانشگاه میشیگان آمریکا موفق به ساخت پروتز هوشمندی شده اند که عملکرد آن دقیقا شبیه به مچ پای طبیعی است.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، این پروتز رباتیک مجهز به یک دوربین است که با استفاده از آن سطح زمین و پستی و بلندی زیر پا اسکن می شود و با استفاده از یک پردازنده، حرکتی شبیه به پای طبیعی امکان پذیر می شود.

با هر قدم، دوربین تعبیه شده در پروتز مچ پا، تمام محیط اطراف را اسکن می کند و پا را با تعیین زاویه و میزان سفتی، برای حرکت بعدی آماده می کند و دقیقا به مناسب ترین مکان قدم برمی دارد.

پروتز هوشمند پا با نهایت سازگاری با بدن ساخته شده است و قیمت تمام شده آن بسیارکمتر از نمونه های موجود است.

یکی دیگر از مزیت های این اندام مصنوعی، سبک بودن آن است.

این پروتز هوشمند در حال حاضر در مرحله آزمایشی قرار دارد ولی پیش بینی می شود که در اواخر سال جاری وارد بازار شود.

همین تیم تحقیقاتی در سال ۲۰۱۳ موفق به طراحی یک پروتز مچ پا شدند که قادر به انجام تمام حرکات پای طبیعی بود.

گزارش کامل این دستاورد در پایگاه اینترنتی دانشگاه میشیگان قرار دارد.

تنظیم هورمون‌های زنانه با رازیانه

اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 رازیانه باعث ایجاد تعادل هورمونی، جلوگیری از بیماری‌های دستگاه تناسلی، پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم و دهانه رحم و درمان بیماری شایع سرد مزاجی جنسی در زنان می‌شود.

یک محقق طب ایرانی اسلامی با بیان اینکه “رازیانه” یک گیاه دارویی بسیار موثر در زمینه تنظیم هورمون‌های زنانه است، گفت: سن شروع عادت ماهانه در زنان به طور معمول، ۱۲سالگی است که بهترین زمان برای شروع مصرف رازیانه است.
دکتر حسن اکبری، با اشاره به اینکه رازیانه یک گیاه دارویی فیتواستروژن است، گفت: این داروی گیاهی وظیفه تنظیم عادت ماهانه را به عهده دارد، به طوری که موجب جلوگیری از تحلیل مخاط رحم، پیشگیری از پیری زودرس در زنان، جلوگیری از یائسگی زودرس و پیری دستگاه تناسلی و شادابی روحی، روانی و جنسی زنان می‌شود.

وی در ادامه افزود: یکی از مشکلات شایع زنان و خانواده‌ها امروزه مشکل ناباروری است اما می توان با رعایت دستور کامل سه گانه مثلث سلامت، عدم استحمام و شست و شوی دستگاه تناسلی در دوران عادت ماهانه و مصرف رازیانه، بسیاری از مشکلات ناباروری را حل کرد. همچنین با رعایت دستور سه گانه می توان از بروز کیست تخمدان، کیست پستان، تنبلی تخمدان و ناباروری ناشی از تنبلی تخمدان جلوگیری کرد.

اکبری با اشاره به اینکه یکی از شایع‌ترین مشکلات امروزه زنان “هایپرمنوره” یا زیادی تعداد روزهای قاعدگی است، خاطرنشان کرد: در صورت بروز مشکلات هایپرمنوره توصیه می‌شود از داروهای گیاهی دیگری در کنار رازیانه استفاده شود که عبارت است از داروی گیاهی پنج انگشت که به تازگی توسط برخی از تولید کنندگان دارو به صورت قرص ساخته شده است.

وی در ادامه تصریح کرد: میزان مصرف این قرص روزی یک عدد تا تنظیم عادت ماهانه است و این قرص فقط به بانوانی که دارای مشکلات هایپرمنوره هستند، توصیه می شود که به راحتی می توانند در دوران پاکی در کنار دم نوش یا عرق رازیانه مصرف کنند. ولی در هنگام شروع عادت ماهانه و بارداری باید از مصرف رازیانه اجتناب کرد زیرا موجب سقط جنین می شود.

این محقق طب ایرانی اسلامی با بیان اینکه رازیانه می تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های رحم جلوگیری کند، گفت: رازیانه باعث ایجاد تعادل هورمونی، جلوگیری از بیماری‌های دستگاه تناسلی، پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم و دهانه رحم و درمان بیماری شایع سرد مزاجی جنسی در زنان می‌شود. همچنین برای ایجاد تعادل هورمونی مناسب، علاوه بر رعایت این نکات، پرداختن به فعالیت بدنی و ورزشی متناسب با سن و وضعیت فیزیکی فرد الزامی است.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه رازیانه با توجه به تعادل هورمونی می‌تواند از بروز خشکی دستگاه تناسلی جلوگیری کند، اظهار کرد: مصرف رازیانه علاوه بر درمان ترشحات اضافی دستگاه تناسلی می‌تواند منجر به جلوگیری از عفونت‌های مکرر دستگاه تناسلی در زنان شود همچنین باید توجه داشت که استفاده صحیح در میزان مناسب عارضه‌ای برای بدن در مصرف طولانی مدت ایجاد نمی کند. رازیانه به صورت یک استکان تا یک لیوان دم نوش یا عرق همراه با عسل یا خرما، می‌تواند هر روز مصرف شود.

افزایش تولید شیر با مصرف رازیانه

اکبری در ادامه خاطرنشان کرد: خانم‌های شیرده با مصرف رازیانه، می توانند میزان شیردهی خود را به طور قابل مشاهده‌ای افزایش دهند و نیاز به مصرف شیرخشک در نوزادان و مادرانی که کمبود ترشح شیر دارند برطرف و از این طریق به سلامت کودک خود و اقتصاد خانواده کمک می‌شود.

وی با بیان اینکه استفاده از رازیانه به صورت دم نوش که میزان و نحوه تهیه آن مانند چای معمولی است بسیار به صرفه است، گفت: استفاده رازیانه به صورت دم نوش مفیدتر و هزینه استفاده از آن، نسبت به عرق آن ۱۰ برابر کاهش می یابد. همچنین مصرف رازیانه با این روش می تواند مشکل بسیار شایع عادت ماهانه‌های دردناک که منجر به مراجعه مکرر به مراکز درمانی و مصرف داروهای با عوارض زیاد می شود را برطرف کند.

کفش های نامناسب به مفاصل پاها و ستون فقرات آسیب می رساند

اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک فیزیوتراپیست گفت: کفش های نامناسب به سلامت پاها آسیب می رساند و سبب بروز مشکلات شدیدی در مفاصل و ستون فقرات می شود.

به گزارش گروه علمی ایرنا از دبیرخانه بیست و ششمین کنگره فیزیوتراپی ایران، پرهام پارسانژاد اظهار کرد: یکی از عوامل موثر در حفظ سلامت مفاصل اندام های تحتانی و ستون فقرات، کفش مناسب است.

وی با بیان اینکه جنس کفه، رویه و پاشنه، ارتفاع پاشنه و عرض پنجه کفش در هنگام انتخاب باید مدنظرقرار گیرد، افزود: کف پا دو قوس طولی و عرضی دارد که در هنگام قرار گرفتن بر روی کفه کفش باید به طور کامل پوشش داده شود به گونه ای که زیر این قوس ها فضایی خالی باقی نماند.

به گفته این فیزیوتراپیست، قوس عرضی پا در زیر پنجه و قوس طولی پا در قسمت داخلی و میانی کف پا حس می شود و مانند کمک فنرهای اتومبیل ضربات ناشی از نیروی عکس العمل زمین را خنثی و از آسیب رسیدن به مفاصل و ستون فقرات پیشگیری می کند.

وی تاکید کرد: ناحیه پنجه کفش باید از پهنای کافی برخوردار باشد و سبب فشرده شدن انگشتان نشود چراکه ممکن است سبب بدشکلی انگشت شست و در نهایت جراحی شود.

پارسانژاد با بیان اینکه ارتفاع پاشنه کفش باید ۲ تا ۳ سانتیمتر باشد، افزود: ارتفاع کمتر از این میزان سبب کشیده شدن عضلات پشت ساق و بروز درد و خار پاشنه می شود و پاشنه بلندتر از این میزان نیز می تواند سبب کوتاه شدن این عضلات و افزایش فشار بر پنجه، زانو و ستون فقرات شود.

این فیزیوتراپیست اظهار کرد: جنس کفه کفش نیز باید از انعطاف پذیری کافی برخوردار باشد تا نیروهای شدید وارد شده از زمین را جذب کند. چراکه سختی کفه کفش می تواند تغییرات تخریبی در مفاصل انگشتان و مچ پا را در پی داشته باشد.

پارسانژاد ادامه داد: لبه های کفش نباید قوزک های پا را که محل اتصال رباط های مچ پا است، تحت فشار قرار دهد. این موضوع علاوه بر ملتهب کردن ناحیه قوزک ها سبب محدود کردن حرکات استخوان های درشت نی و نازک نی و ایجاد بی ثباتی در مفصل مچ پا و افزایش احتمال پیچ خوردن آن می شود.

وی گفت: جنس کفش نیز باید طوری انتخاب شود که اجازه تهویه مناسب را به پا بدهد و مانع از ایجاد بوی بد و رشد قارچ های پوستی شود.

این فیزیوتراپیست توصیه کرد: افرادی که کف پای صاف، قوس بیش از حد پا، درد پاشنه و سابقه پیچ خوردگی مچ پا دارند یا از بدشکلی شست پا گله مند هستند، می توانند با مراجعه به متخصصین فیزیوتراپی، علاوه بر یادگیری تمرین های درمانی، مشاوره مناسبی در مورد ویژگی های کفش مناسب پای خود دریافت کنند.

بیست و ششمین کنگره فیزیوتراپی ایران از امروز دوم تا چهارم اردیبهشت ماه در هتل المپیک تهران برگزار می شود

بنویسید«حق فنی»؛ بخوانید « تعرفه خدمات دارویی»

اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 انتشار گزارشی در همشهری با عنوان «حق فنی داروخانه‌ها، قانونی یا غیرقانونی؟» واکنش تعدادی از داروسازان، انجمن داروسازان ایران و البته مردم را به‌دنبال داشت.

درحالی‌که عده‌ای از مردم دریافت حق فنی در داروخانه‌ها را غیرقانونی می‌دانند، مدافعان دریافت چنین پولی معتقدند، این کار غیرقانونی نیست و اتفاقا برای ارتقای کیفیت خدمات‌رسانی در داروخانه‌ها ضروری است.از نظر آنها بحث غیرقانونی بودن حق فنی در داروخانه‌ها نیز منتفی است، زیرا سال گذشته و در اصلاحیه‌ای که به دیوان عدالت اداری ارائه شده دیگر مبلغی به‌عنوان حق فنی دریافت نمی‌شود و آنچه هست به «تعرفه خدمات دارویی» مربوط است.

دیدگاه انجمن داروسازان
دبیر انجمن داروسازان ایران البته این مبلغ را هنوز همان «حق فنی» می‌داند و معتقد است اخذ آن از جنبه قانونی، عقلی و اقتصادی قابل توجیه است. دکترسیدمهدی سجادی در جوابیه‌ای که برای همشهری ارسال کرده، استدلال می‌کند که دریافت این مبلغ در دولت‌ها طی ۳۰سال اخیر بدون استثناء نشانه قانونی بودن آن است و می‌نویسد: «از نظر توجیه عقلی با یک مثال ساده می‌توان یافت که دارو با همه کالاهای دیگر فرق دارد. امروز هر مراجعه‌کننده‌ای می‌تواند تقریبا هر کالایی را به اختیار خود با یک سبد از سوپر یا هایپرمارکت خریداری کند. اما در کجای دنیا سراغ دارید که یک بیمار نسخه به دست، بین قفسه‌ها نسخه خودش را بپیچد؟ لذا نسخه‌پیچی و ارائه دستور مصرف به بیمار نیازمند دانش و مهارت است و جدای از قیمت دارو، هزینه آن توسط بیمار پرداخت می‌شود که به آن، جزء فنی خدمات (Dispensing fee) گفته می‌شود. بخش دیگر که مهم‌تر است.»

او تأکید می‌کند که حق مسئولیت دکتر داروساز این است که با مهر و امضاکردن نسخه، مسئولیت مدنی هرگونه اشتباه احتمالی هنگام نسخه‌پیچی یا ایراد دارو ناشی از سهل‌انگاری در موقع خرید یا نگهداری را بر عهده می‌گیرد و می‌نویسد: « از بعد اقتصادی جالب است بدانیم که یک سوپر یا هایپرمارکت، پول کالا را نقدا از خریدار دریافت می‌کند اما یک داروخانه حدود ۷۰درصد از قیمت یک نسخه بیمه‌ای را بعد از ۵یا ۶ماه دریافت می‌کند!»

دکتر سجادی معتقد است پافشاری داروسازان کشورمان برای دریافت این تعرفه نه بعد اقتصادی آن بلکه حیثیتی است
چرا که زیر سؤال بردن آن، ‌شان یک فرهیخته دانشگاهی در عالی‌ترین رده را که قانون مسئولیت سلامت بیماران و مراجعین به داروخانه را بر عهده او گذاشته است در حد یک کالافروش معمولی تنزل می‌دهد.

حق فنی یا تعرفه خدمات؟
همه این توضیحات در حالی است که مردم می‌گویند در برخی از داروخانه‌ها این مشاوره‌ها به مردم داده نمی‌شود و تنها به تحویل دارو به بیمار بسنده می‌شود و حتی گاه مسئول فنی‌ای در داروخانه وجود ندارد که مشاوره‌ای انجام شود.

دکتراحمد آریایی نژاد عضو کمیسیون مجلس شورای اسلامی در این‌باره به همشهری می‌گوید: «در زمینه آن چیزی که درباره حق فنی از آن نام برده شده هم باید مردم را ببینیم و هم اینکه هنگام تدوین هر بخشنامه و قانونی مردم و مشکلات آنها درنظر گرفته شوند. نباید بدون انجام کار کارشناسی، بخشنامه و قانونی نوشته و تدوین شود. اگر بخشنامه‌ها، آیین‌نامه‌ها و قوانین، کارشناسی شده نوشته و منافع همه در آن لحاظ شود، قطعا مشکلات مردم کمتر خواهد شد.»

دکتر آریایی نژاد می‌گوید:« در حال حاضر، داروخانه‌ها بر مبنای قانون، حق فنی را از مردم دریافت می‌کنند اما به اعتقاد من، اگر دریافت حق فنی از مردم منصفانه باشد قانونی است. منصفانه به این شکل که واقعا مسئول فنی در داروخانه حضور داشته و جوابگوی سؤالات مردم باشد و مشاوره بدهد. حالا که حق فنی از مردم دریافت می‌شود، باید ارائه خدمات داروخانه‌ها در قبال مردم، قابل‌قبول باشد.»

در یک داروخانه بیماری که برای پیچیدن نسخه مراجعه کرده، می‌گوید:«خیلی وقت‌ها مسئول فنی حضور ندارد، وقتی هم هستند به اندازه کافی جواب نمی‌دهند؛ ضمن اینکه یک نسخه ساده با ۲شربت و قرص نیاز به مشاوره ندارد.»دکتر حسینعلی شهریاری، رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی هم به همشهری می‌گوید:«حق فنی وقتی معنا پیدا می‌کند که مسئولان فنی داروخانه‌ها در داروخانه هم حضور فعال داشته باشند و هم بابت نسخه‌هایی که بیماران به آنها می‌دهند توضیحات کامل را به مردم بدهند. اگر مردم به داروخانه‌ای مراجعه کنند که دکتر داروساز نباشد ومشاوره‌های لازم دارویی از قبیل مداخلات دارویی به مردم ارائه نشود، حق فنی نباید پرداخت شود. به‌نظر من، نظارت‌ها باید در این مورد افزایش یابد.اگر نظارت‌ها بیشتر شود مشکلات تا حدی برطرف خواهد شد.»

دکتر جمشید سلام‌زاده، معاونت غذا و داروی دانشگاه شهید بهشتی به همشهری می‌گوید: «حق فنی قانونی است.چرا فکر می‌کنید که داروساز فقط لیستی از دارو را روخوانی کرده و به بیمار تحویل می‌دهد؟ داروسازان در داروخانه‌ها، خیلی بیش از این به بیماران و درمان آنها کمک می‌کنند. داروسازان هنگام خواندن نسخه، تداخلات دارویی و دوز دارو را کنترل می‌کنند. آنها دستور مصرف را به بیمار خاطرنشان می‌کنند. شرایط نگهداری دارو را به بیمار می‌گویند و بابت همه اینها به تناسب، مشاوره می‌دهند.همه اینها موارد مهمی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بیمار دارد و اگر چنین نباشد، مخاطرات بسیاری برای بیمار پیش خواهد آمد ».

او می‌گوید:« بالاخره باید حق حرفه‌ای برای داروسازان درنظر گرفته شود.این حق لازم است و تازه مقدار و عدد ریالی آن هم پایین است.علاوه بر این، حق فنی به نام تعرفه خدمات دارویی از مردم اخذ می‌شود و داروخانه‌ها براساس ابلاغ وزارت بهداشت این حق را اخذ می‌کنند.» این همان موضوعی است که محل انتقاد مخالفان این موضوع است، آنها می‌گویند این همان حق فنی است که تنها نامش عوض شده است.

رئیس سازمان غذا و دارو: حق فنی نداریم
دکتر رسول دیناروند، رئیس سازمان غذا و دارو به همشهری چنین می‌گوید: ما چیزی به‌عنوان حق فنی نداریم ما یک تعرفه خدمات دارویی داریم که این تعرفه طبق قانون اخذ می‌شود. طبیعی است، مردم علاقه‌مند هستند که هزینه‌ای بابت خدمات پزشکی که به آنها ارائه می‌شود، پرداخت نکنند. همه ما دوست داریم که اگر پیش پزشک می‌رویم، پول ویزیت ندهیم، پول دارو ندهیم اما باید بپذیریم که درهرحال، بابت خدماتی که ارائه می‌شود، باید هزینه پرداخت کنیم. تعرفه خدمات دارویی از نظر ما بالا نیست. فکر می‌کنم رقم سال قبل ۱۴۰۰تومان بود و امسال هم هنوز مشخص نشده است اما فکر می‌کنم حدود ۱۰و یا ۱۵درصدی اضافه شود که رقم زیادی نخواهد شد.از سوی دیگر، مراجعه مردم هم به داروخانه‌ها زیاد نیست و هر روز هم نیست. میانگین مراجعه مردم به داروخانه‌ها در سال حدود ۱۰بار است.

پنج ویژگی هوش عاطفی برای برقراری ارتباطات سازنده و پایدار اجتماعی

اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 شناخت اطرافیان، خودگردانی، خودآگاهی، تمرین همدلی و توانایی روبرو شدن با شرایط سخت از ویژگی های افرادی است که هوش عاطفی یا EQ بالا دارند.

پیشتر تصور می شد IQ یا ضریب هوشی تنها عامل موفقیت افراد است به همین دلیل گفته می شد افرادی که باهوشتر هستند در اجتماع موفقترند اما این فرضیه در سه دهه اخیر رد شده است و دانشمندان دیگر ضریب هوشی را صرف عامل موفقیت نمی دانند.

به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی (PsyCentral)، برخی افراد هوش عاطفی بالایی دارند و بر احساسات و هیجانات خود غلبه می کنند اما وجه تمایز این افراد چیست؟ و آیا این افراد موفق ترند؟

هوش عاطفی، هوش احساسی یا هوش هیجانی که ضریب آن با EQ نشان داده می شود شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان هاست.

برای بسیاری از افراد احساسات می تواند گیج کننده باشد، غلط تعبیر شود، بر قضاوت اثر گذارد، آغاز گر رفتارهای غیر منتظره و عجیب باشد و برخی اوقات کاملا انسان را از پای درآورد.

افرادی که هوش عاطفی بالایی دارند توانایی شناخت و بیان احساسات و گنجاندن آن در منطق و کنترل آن را در خود و دیگران دارند.

به طور خلاصه هوش عاطفی به توانایی خواندن احساسات و پاسخ به آن به یک روش مناسب اطلاق می شود.

پس چگونه میتوان انسان هایی با هوش هیجانی بالا را شناخت؟ در این گزارش به پنج عادت که در افراد با هوش عاطفی بالا دیده می شود اشاره شده که به آنها در بهتر ظاهر شدن در جنبه های مختلف زندگی شان کمک می کند.

*** شناخت اطرافیان

شناخت اطرافیان از خصیصه افرادی است که هوش عاطفی بالایی دارند. افرادی که هوش عاطفی بالایی دارند، دیگران را بهتر می شناسند. زمانیکه فردی با هوش عاطفی بالا با فرد دیگری کار و یا صحبت می کنند، تنها به خود فکر نمی کند.

افراد با هوش عاطفی بالا، احساسات دیگران را می فهمند و درک می کنند. افرادی که هوش عاطفی دارند، می دانند که چه زمانی باید به افراد اندکی فضا دهند و چه زمانی از آنها حمایت و یا با آنها همدردی کنند.

این افراد می توانند از اطلاعاتی که جمع آوری کرده اند برای ارتباط برقرار کردن و موفق شدن در موقعیت های بیشمار استفاده کنند.

*** خودکنترلی

خودگردانی از دیگر خصیصه افرادی است که EQ بالا دارند. خودگردانی به خود کنترلی، کنترل امیال و احساسات نیز گفته می شود.

افرادی که قابلیت خود گردانی و خویشتنداری دارند عموما به خود اجازه نمی دهند که مغلوب احساسات شوند. آنها ناگهان طغیان نمی کنند و به قولی زود از کوره در نمی روند بلکه همواره قبل از واکنش، فکر می کنند.

از خود گذشتگی ، پذیرش راحت تغییرات، صداقت و توانایی گفتن نه، از دیگر مشخصات افراد خود گردان است.

*** خودآگاهی

خودآگاهی از دیگر صفات افرادی است که هوش عاطفی بالایی دارند. این افراد تفاوت میان احساسات و منطق را می دانند.

این افراد بدون اینکه احساست خود را سرکوب کنند و یا نادیده بگیرند با استفاده از مهارت های تفکر انتقادی خود، احساساتشان را متعادل می سازند.

خود آگاهی پایه و اساس ضروری هوش عاطفی است. دانیل گولمن نویسنده نیویورک تایمز در وب سایت خود به حضور ذهن به عنوان روشی برای ایجاد خود آگاهی اشاره می کند.

وی خاطر نشان می کد که حضور ذهن به شخص کمک می کند تا علائم ظریف و در عین حال مهم را تشخیص دهد و به جای اینکه مغلوب افکار و احساسات شود آنها را بشناسد.

*** تمرین همدلی

همدلی ، توانایی تشخیص و شناسایی خواسته ها، نیازها و دیدگاه های افراد اطراف انسان است. افرادی که احساس همدلی دارند، حتی زمانیکه دیگران احساساتشان را بروز نمی دهند، قادر به تشخیص احساسات آنها هستند.

بنابراین افرادی که با دیگران احساس همدلی می کنند ، دیگران را خوب درک می کنند و با آنها خوب ارتباط برقرار می کنند. این افراد از قضاوت سریع و کلیشه ای پرهیز می کنند و زندگی خود را بر پایه شفافیت و صداقت بنا می کنند. زمانی که افراد از احساسات دیگران آگاهی دارند می توانند بفهمند که رفتار آنها چه تاثیری بر دیگران می گذارد. بنابراین آنها سخاوتمندی، خیرخواهی و رفتار مثبت تری نسبت به دیگران خواهند داشت.

***توانایی روبرو شدن با احساسات سخت

افرادی که هوش عاطفی بالایی دارند به خود اجازه روبرو شدن با شرایط احساسی سخت را می دهند؛ این افراد زمان عصبانیت و خستگی خود را تشخیص می دهند و تا زمانی که آرام نشوند از تصمیم گیری های مهم جلوگیری می کنند.افرادی که هوش عاطفی بالا دارند می دانند که باید شرایط احساسی و هیجانی سخت را به عنوان بخشی از زندگی قبول کرد.

تینا گیلبرتسون روان شناس و نویسنده می گوید اگر بروز احساسات منفی را برای موقعی بگذاریم که آگاهی کامل و قدرت پذیرش داریم و قضاوت شخصی انجام نمی دهیم، این وضعیت باعث افزایش آگاهی های شخصی ما می شود و هدف دار بودنمان را تقویت می کند.این افراد احساسات و شرایط روحی منفی را در دیگران نیز به همان صورت می پذیرند.

کله و پاچه، درد است نه درمان

اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

می‌گوید من پیر شده‌ام و دیگر نمی‌توانم غذاهایی را که شما می‌خورید، بخورم. پدربزرگ اعتقاد دارد نباید گوشت و روغن بخورد و با مریضی‌هایی که سراغش آمده دیگر نمی‌تواند با ما سر یک سفره بنشیند و از غذاهایی که می‌خوریم، بخورد.
دکتر سهراب انتظاری، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به جام‌جم می‌گوید: واقعا لازم نیست غذای سالمندان با دیگر اعضای خانواده متفاوت باشد، چون این کار باعث افسردگی و گوشه‌گیری آنها خواهد شد. دکتر انتظاری با بیان این مطلب تاکید می‌کند: سالمندان می‌توانند از همان غذای خانواده استفاده کنند، ولی مثلا باید ماستشان کم‌چرب‌تر باشد و غذاهایی با گوشت‌های آسان‌هضم‌تر مصرف کنند.
غذای این گروه سنی باید کم‌نمک‌تر هم باشد که می‌توان غذای خانواده را کم‌نمک‌تر پخت و از جوان‌ترها خواست سرسفره در حد متعادل روی غذایشان نمک بزنند.
در واقع مواد غذایی مورد نیاز سالمندان مانند میانسالان باید شامل چربی، قندها، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد و نباید هیچ ‌کدام از این گروه‌ها را از رژیم غذایشان حذف کنند. البته تفاوت‌هایی در دریافت این منابع برای گروه سنی سالمندان وجود دارد، مثلا چون اسید معده‌شان زیادتر ترشح می‌شود باید از منابع پروتئینی قابل‌هضم‌تر مثل تخم‌مرغ و شیر کم‌چرب استفاده کنند، اما پروتئین‌های حبوبات سخت‌تر هضم می‌شوند، بنابراین باید کمتر حبوبات بخورند. دکتر انتظاری می‌افزاید: علاوه بر اینها، نیاز سالمندان به ویتامینD حدود ۱٫۵ برابر میانسالان است و اگر این گروه سنی نتواند به مدت مورد نیاز در معرض نور خورشید قرار گیرد و بیرون برود، باید مکمل‌های ویتامینD برایشان تجویز شود. این متخصص تغذیه با اشاره به این‌که به دلایل مختلف مثل مشکلات جسمی، بازنشستگی یا… تحرک سالمندان کمتر می‌شود بنابراین بیشتر در معرض چاقی هستند و فشار خونشان بالا می‌رود، ادامه می‌دهد: با توجه به این مساله، این افراد باید بیشتر به رژیم غذایی‌شان توجه کنند، اما مواد قندی را در رژیم غذایی‌شان کاهش و مصرف انواع میوه‌ را افزایش دهند چون میوه‌ها چربی و فشار خون را پایین می‌آورد، حتی اگر در حجم کم و وعده‌های متعدد مصرف شود، قندخون را تنظیم می‌کند. همچنین باید حتما فرآورده‌های لبنی کم‌چرب مصرف کنند و چربی گوشت را کاملا بگیرند تا به چربی خون مبتلا نشوند.
به گفته او، رعایت کردن این نکته‌های تغذیه‌ای گفته شده برای این گروه بسیار لازم است، چون در غیر این صورت دچار چربی و فشار خون و افزایش قندخون خواهند شد که ابتلا به این بیماری‌ها، امکان دچار شدن به بیماری‌های قلبی‌ ـ عروقی و کلیوی را افزایش می‌دهد، اما با تغذیه سالم و داشتن تحرک کافی، حتی در سنین بالا هم سلامت خواهند بود.
تغذیه و پوکی ‌استخوان
با تغذیه صحیح می‌توان ابتلا به پوکی استخوان را به تاخیر انداخت یا احتمال ابتلا به آن را کاهش داد. دکتر انتظاری می‌گوید: البته برای این هدف باید از سنین پایین‌تر اقدام کرد چون تقریبا هر انسانی تا بیست سالگی قد می‌کشد و از این سن تا سی و پنج سالگی استخوان‌ها متراکم می‌شوند. هر چقدر این استخوان متراکم‌تر ‌شود، فرد در سنین بالا دیرتر به پوکی استخوان مبتلا خواهد شد ولی هر زمان برای به تاخیر انداختن روند پوک شدن استخوان‌ها اقدام کنیم، مفید است.
او توضیح می‌دهد: پوکی استخوان‌ یکروزه ایجاد نمی‌شود و شدت و درجه‌های مختلف دارد و هر چه شدیدتر باشد، شکنندگی‌ استخوان‌ها بیشتر می‌شود بنابراین اگر کلسیم و ویتامین D کافی دریافت کنیم، ممکن است نتوانیم تراکم استخوان‌ها را خیلی بیشتر کنیم، اما حداقل پوکی‌استخوان شدیدتر نخواهد شد، به همین دلیل است که برنامه‌هایی برای رایگان قرار گرفتن مکمل ویتامینD در اختیار سالمندان قرار است در کشور اجرا شود.
این متخصص تغذیه توصیه می‌کند: تمام سالمندان حتما باید روزی ۲۰ دقیقه با لباس آستین کوتاه در حیاط، بالکن یا اتاق آفتاب‌گیر قرار بگیرند تا نور آفتاب به بدنشان بتابد. علاوه بر این، فرآورده‌های لبنی کم‌چرب را هرگز از رژیم ‌غذایی‌شان حذف نکنند و در حد متعادل مصرف کنند. دکتر انتظاری با اشاره به این‌ که معمولا یکی دیگر از مشکلات افراد در سنین بالا، ابتلا به آرتروز است، می‌افزاید: یکی از عواملی که آرتروز و دردهای آن را تشدید می‌کند، چاقی است.
چاقی، هم در ایجاد آرتروز و هم در تشدید درد آن تاثیر دارد بنابراین اگر وزن یک سالمند کنترل شود، تغذیه سالم و کمی پیاده‌روی داشته باشد، مشکل او کمتر خواهد شد. این استاد دانشگاه در ادامه به نکته مهمی اشاره می‌کند: برخی روغن‌های گیاهی مثل کانولا، روغن زیتون و حتی گردو ضدآرتروز هستند و اگر به میزان متناسب مصرف شوند، می‌توانند در کاهش دردهای مفصلی‌ موثر باشند و حتی در پیشگیری و به تاخیر انداختن ابتلا به آرتروز هم تاثیر دارند.
رژیم غذایی سخت ممنوع
دکتر انتظاری در پاسخ به این پرسش می‌گوید: در سنین بالا هم می‌توان رژیم گرفت، اما باید حتما نکته‌هایی رعایت شود؛ اول این‌ که گرفتن رژیم‌های سخت و افراطی و تک‌قطبی برای سالمندان ممنوع است. از طرفی، نان، چربی، مواد پروتئینی، میوه و سبزی هرگز نباید از رژیم غذایی آنها حذف شود.
این استاد دانشگاه معتقد است: اگر سالمندی خیلی چاق باشد، می‌توان دریافت مواد غذایی لازم را برای او تا حدی تعدیل کرد ولی به هیچ‌وجه نباید بیش از چهار کیلوگرم در ماه کاهش وزن داشته باشد. اگر کاهش وزن آنها تدریجی باشد، اتفاقا باعث می‌شود شدت بیماری‌های مفصلی، قندخون، بیماری‌های قلبی و… هم کاهش یابد، اما باز هم تاکید می‌کنم این اتفاق به شرطی می‌افتد که رژیم غذایی و روند کاهش وزن منطقی باشد و حتما این کار زیر نظر متخصص انجام شود. کاهش وزن شدید و با رژیم غیرعلمی به بدن آسیب می‌رساند.
او معتقد است مراجعه سالمندان به متخصص تغذیه فواید دیگری هم دارد. احتمال ابتلای افراد سالمند به برخی بیماری‌‌ها مثل فشار، قندخون و… بیشتر است و وقتی به آنها رژیم غذایی می‌دهیم، بار را از روی ارگان‌های درگیر بیماری برمی‌داریم. مثلا اگر فرد نارسایی کلیوی یا قلبی داشته باشد، متخصص تغذیه سعی می‌کند بار را از روی قلب و کلیه‌اش بردارد تا این عضوها بتوانند خود را بازسازی کنند.
از طرفی با این شیوه این اعضا عمر بیشتری خواهند داشت؛ یعنی رژیم همیشه به معنی کم خوردن نیست. مثلا اگر فردی بیماری کلیه دارد، برخی پروتئین‌ها برایش مضر است و متخصص تغذیه سعی می‌کند آنها را در رژیم غذایی کاهش دهد تا فشار بیشتری به کلیه نیاید.
مصرف روغن‌های سالم
دکتر انتظاری معتقد است: درست است که روغن کانولا و زیتون با این ‌که دارای چربی هستند، چربی‌خون را کاهش می‌دهند، اما باید بدانیم همه روغن‌ها بدون استثنا چاق‌کننده هستند و منظورمان از این‌که می‌گوییم روغن خوب، این است که آن را جایگزین روغن‌های دیگر کنیم نه این‌که می‌توانیم بیشتر مصرفشان کنیم، اما برخی افراد فکر می‌کنند از این روغن‌ها چون مفیدند، می‌توان به هر اندازه استفاده کرد. علاوه بر این، بهتر است تمام سالمندانی که می‌توانند، در روز پیاده‌روی ملایم داشته باشند و به شنا و دوچرخه‌سواری بروند. دکتر انتظاری با این توصیه ادامه می‌دهد: این ورزش‌ها باعث می‌شود چربی، قند و فشارخون کنترل شود و واقعا، هم طول عمر با این فعالیت‌ها افزایش می‌یابد و هم سلامت‌تر زندگی خواهند کرد. به گفته او، سالمندان هرگز نباید شیوه زندگی کم‌تحرک را انتخاب کنند و باید در محیط سالم مثل پارک و حتی در حیاط منزل به فعالیت بپردازند. البته اگر بیماری خاصی دارند، بهتر است در این ‌باره و میزان و نوع ورزش با پزشک خود مشورت کنند.
کله و پاچه، درد است نه درمان
برخی افراد سالمند معتقدند غذاهای خاصی مثل کله و پاچه به آنها انرژی می‌رساند و خوردن پاچه به رفع پادرد آنها و تقویت این اندامشان کمک می‌کند، اما دکتر انتظاری تاکید می‌کند این باور غلط است و ادامه می‌دهد: البته حذف کلی این غذا را از رژیم غذایی توصیه نمی‌کنم، ولی مصرف آن باید به سالی یکی‌ دوبار محدود شود، چون کله‌ و پاچه در عین این‌ که شاید منبع پروتئین و کلسیم باشد، منبع بسیار بد چربی‌های مضر است، بنابراین اگر هم سالمندان خیلی تمایل به خوردن این غذا دارند، اولا باید بدانند فایده‌ای که تصور می‌کنند، از خوردن آن نخواهند برد و دوم این ‌که بهتر است قسمت‌هایی مثل زبان و بناگوش که تقریبا شبیه گوشت است، بخورند و از مصرف پاچه و مغز و چشم و… صرف‌نظر کنند! (زهرا سادات صفوی سهی/ جام‌جم)

فرم چاقی بدنتان را بشناسید

اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

آب گوجه فرنگی به متابولیسم بدن سرعت می بخشد. گوجه شامل مواد فعال زیستی است که پوست شما را بازسازی می کند. از مقدار مواد غذایی حاوی نشاسته چون لوبیا و سیب زمینی کمتر مصرف کنید.

با شناسایی نوع فرم بدنی خود می توانید سریع تر لاغر شوید و به تناسب اندام خود برسید.

ساعت شنی، سیب و گلابی ۳ نوع اصلی از ساختمان بدن خانم هاست. بر این اساس می توانید چگونگی غذاخوردن برای کاهش وزن سریع را طبق نوع ساختمان بدنی خود یافت کنید.

سیب: گوشتی که چربی های دور کمر آن ذوب شده باشد. در زنان با فرم بدنی سیب مانند، مقدار زیادی چربی اضافی در ناحیه شکم آنها ساخته می شود، که لازم است این رژیم غذایی را دنبال کنند: روز خود را با میوه تازه آغاز کنید. مصرف چربی حیوانی را کم کنید. مقدار مواد غذایی غنی از سلولز را افزایش دهید. (حبوبات و غلات) مایعات بیشتر چون چای های گیاهی و آب فراوان بنوشید.

همچنین می توانید از چای زنجبیل که یک نوشیدنی عالی در سم زدایی است، استفاده کنید. خوردن عسل، میوه های خشک و مرکبات از نوع میوه های تازه توصیه می شود. بایستی از گوشت های بدون چربی استفاده کرده و بهتر است بیشتر ماهی، سویا و آجیل مصرف کنید.

گلابی: نشاسته کمتر برای باریکی اندام ران پایین اندام به شکل گلابی به طور قابل توجهی دور کمر باریک و شانه ها و باسن بزرگتر دارد، که لازم است این ۵ قانون دنبال شود: ماهی، برنج قهوه ای، غذاهای دریایی، پنیر با درصد کم چربی و نان سبوس دار بخورید. از هر نوع چربی اجتناب کنید. آب گوجه فرنگی به متابولیسم بدن سرعت می بخشد. گوجه شامل مواد فعال زیستی است که پوست شما را بازسازی می کند. از مقدار مواد غذایی حاوی نشاسته چون لوبیا و سیب زمینی کمتر مصرف کنید. به جای آب میوه، از میوه های تازه استفاده کنید.

ساعت شنی: پوند به راحتی پایین می رود. این نوع ساخت و ساز یک نمونه کامل است. زنانی با ساختمان بدنی مشابه ساعت شنی به نسبت ایده آل مستعد چاقی هستند. برای حفظ شکل خود این ۲ قوانین بسیار ساده را دنبال کنید: روزانه مواد غذایی سرشار از پروتئین، گوشت بدون چربی، سبزیجات، تخم مرغ و شیر کم چرب مصرف کنید. آوکادو، شیرینی ها و آجیل را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

معتادان کشور روزانه ۱.۵ تن موادمخدر دود می‌کنند

اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر از مصرف سالانه ۵۰۰ تُن انواع مواد مخدر توسط معتادان کشور خبر داد و تاکید کرد که تمام شیشه مصرفی معتادان کشور، در آشپزخانه‌های داخلی تولید می‌شود.

علیرضا جزینی در گفت‌وگو با خبرنگار انتظامی خبرگزاری تسنیم،‌ با اشاره به وجود بیش از یک میلیون و ۳۰۰ هزار معتاد در کشور، در خصوص میزان مصرف مواد مخدر در کشور اظهار داشت: آخرین آمار جمع‌آوری شده در خصوص تعداد معتادان کشور، حاکی از وجود بیش از یک میلیون و ۳۰۰ هزار معتاد است و این در حالی است که تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد، معتادان کشور، سالانه در حدود ۵۰۰ تن انواع مواد مخدر را مصرف می‌کنند. این در حالی است که میزان خرید و فروش این مواد در میان معتادان و خرده فروشان، روزانه بالغ بر ۲۰ میلیارد تومان برآورد شده است.
قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور با اشاره به تولید شیشه در کشور نیز گفت: تمامی شیشه کشف شده توسط ماموران، درحالی در کارگاه‌ها، آشپزخانه‌ها و لابراتوارهای داخل کشور تولید می‌شود که تمامی پیش‌سازهای مورد نیاز برای تولید این مواد از خارج کشور به ایران وارد و در داخل به ماده مخدر شیشه تبدیل می‌شوند.
وی در پایان در پاسخ به این سوال که آیا هنوز گزارشاتی در خصوص خروج شیشه از ایران به سایر کشورهای وجود دارد یا خیر، نیز خاطرنشان کرد: خدا رو شکر وضعیت فعلی در خصوص خروج شیشه از کشور، به نسبت سال‌های گذشته بهبود یافته و حتی کشور تایلند نیز به واسطه برخوردهای ایران با این مساله داشته، از کشورمان تشکر کرده است.

زودرنجی و شکاکیت نشانه چیست؟

اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: یک کارشناس طب سنتی گفت: افرادی که دچار غلبه سودا هستند خشکی در بدنشان غلبه دارد, جزنگر, حساس, زودرنج و شکاک می‌شوند، بروز انواع اگزماها و حساسیت‌های پوستی, دعواهای زن و شوهرها خود نشانه افزایش سودا در خون است.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, سید جواد علوی اظهار داشت: طبع بهار گرم و تر, تابستان گرم و خشک, پاییز سرد و خشک, زمستان سرد و تر است. از دیدگاه طب سنتی هر فرد در فصل خاصی راحت ترند و بدنشان سرحال تر است.
چه افرادی از فصل بهار خوش‌شان می‌آید
به گفته وی افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند در فصل بهار احساس راحتی و آرامش بیشتری دارند چرا که طبع فصل بهار گرم و تر است و مزاج سودا سرد و خشک این تضاد به این افراد حال بهتری می‌بخشد و بهار موافق سوداوی مزاجان است.
این کارشناس طب سنتی افزود: ولی به دلیل اعتدال مزاج فصل بهار این اعتدال به بدن کمک می‌کند که بدن با بیماری‌ها مبارزه کنند و بروز بیماری‌های بلغمی یا صفراوی یا سوداوی نیز در بهار بیشتر است.
علوی ادامه داد: در فصل تابستان صفرا بیشتر است و مانند سردردها, حالت تهوع و گرمازدگی و تابستان مناسب بلغمی‌هاست یا افرادی که دارای مزاج سرد و تر هستند.
وی بیان داشت: بیماری‌های سرد و خشک در پاییز بیشتر است. انواع اگزماها و حساسیت‌های پوستی و دعواهای زن و شوهرها خود نشانه افزایش سودا در خون است.
این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: افرادی که سودای زیاد دارند و خشکی در بدنشان غلبه دارد, حساس, زودرنج و شکاک می‌شوند. جزءنگری خود نشانه افزایش سودا در خون است.
راه کار آرامش افراد عصبی
علوی افزود: وقتی افراد عصبانی هستند و صفرا در بدن فوران می‌کند, این افراد باید جای خود را تغییر دهند مثلاً از حیاط بروند داخل خانه یا اینکه اگر ایستاده‌اند باید بنشینند و کاری کنند که صفرا فرونشیند که خود موجب آرامش می‌شود.
وی خاطرنشان کرد: زنان برای مردان عصبانی خود یک نوشیدنی خنک مانند سکنجبین آماده کنند و در بدو ورود آنها به خانه به همسرشان بدهند, خود موجب کاهش شدت عصبانیت آنها می‌شود.

مصرف آنتی بیوتیکها باید به صورت بسیار جدی کنترل شود

اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 محبو به بوری ـ پروفسور “وینگ هونگ ستو” گفت : گر چه مصرف کمتر آنتی بیو تیکها نتایج خوبی در بر دارد، اما مصرف کمتر تنها چاره کار در مبارزه با میکرو ار گانیسم ها نیست.

به گزارش قدس آنلاین ،پروفسور “وینگ هونگ ستو” گفت : گر چه مصرف کمتر آنتی بیو تیکها نتایج خوبی در بر دارد، اما مصرف کمتر تنها چاره کار در مبارزه با میکرو ار گانیسم ها نیست، بلکه جمع آوری اطلاعات، بررسی وضعیت مصرف آنتی بیوتیکها و نیز پایش اقدامات مؤثر برعلیه میکروارگانیسم ها، شناسایی میکروبهای مقاوم و … از جمله راههایی است که می تواند در ساماندهی مصرف آنتی بیوتیک در کشورها مؤثر باشد.
دکتر “کیارش قزوینی” میکروبیولوژیست و یکی از اعضاء علمی اولین کنگره بین المللی استراتژیهای پیشگیری از عفونت های مرتبط با مراقبت از بیمار به خبرنگار قدس آنلاین، توضیح داد: به دلیل مصرف بی رویه و نادرست آنتی بیوتیک ها جامعه پزشکی در حال حاضر شاهد حضور باکتریهای جدیدی شده است که با آنتی بیوتیکهای موجود از بین نخواهد رفت. او ضمن ابراز تأسف از این موضوع گفت: (استافیلو کوکوس آرئوس مقاوم به متی سیلین۱)،(باکتریهای دارای آنزیم بتالاکتاماز وسیع الطیف۲)،(آنتروکوک مقاوم به وانکو مایسین۳) از جمله باکتریهای جدید هستند که دانشمندان برای آنها نام های اختصاصی در نظر گرفته اند. به گفته او این باکتریهای جدید که گونه هایی کاملامتفاوت از گونه های گذشته هستند ،در صورت ایجاد بیماری در فرد به سختی درمان می شوند یا حتی در مواردی درمان ناپذیر هستند.
دکتر قزوینی در ادامه از مقاومتهای آنتی بیوتیکی نام برد و ادامه داد بروز مقاومتهای میکروبی در کشور ایران بیشتر از سایر کشورها مشاهده می شود که باید در این زمینه چاره ای جدی اندیشید.
این استاد دانشگاه در ادامه افزود نتایج بیشتر تحقیقات نشان دهنده این است که پیشگیری از بروز عفونت ها مهم ترین اقدام است که اساس این پیشگیری را رعایت بهداشت دست تشکیل می دهد.
دکتر قزوینی در ادامه توضیح داد، نتایج یک تحقیق نشان داده است که استفاده ۳۰ درصدی از محلول های ضدعفونی کننده دست، بروز عفونت های بیمارستانی را تا یک سوم موارد کاهش داده است به گفته او نتایج یک تحقیق دیگر نشان دهنده این موضوع است که افزایش مصرف محلولهای ضد عفو نی کننده دست سبب کاهش تجمع میکروارگانیسم ها بر روی دست و نیز بروز عفونت های بیمارستانی به میزان بسیار قابل تو جه شده است.
وی با تأکید بر این موضوع که صرف هزینه در زمینه رعایت بهداشت دست سبب بهتر شدن وضعیت سلامت جامعه به میزان بسیار چشمگیری خواهد شد ،از مسؤلان بیمارستان ها خواست امکانات لازم در این زمینه را بوفور در اختیار کادر درمان قرار دهند. او در پایان از مردم نیز خواست رعایت بهداشت دست را بخصوص در هنگام ملاقات با بیماران در بیمارستان جدی بگیرند.
دکتر “طلعت مختاری آزاد” مدیر گروه ویروس شناسی دانشکده بهداشت دانشگاه تهران نیز، در نشست خبری کنگره اعلام کرد ،شا یعترین راه انتقال بیماری آنفلوآنزا، ابولا، سارس و … تماس است که مهم ترین اقدام در جلوگیری از بروز این بیماریها، رعایت بهداشت دست می باشد.
پروفسور وینگ هونگ ستو “win Hongseto” مشاور ارشد کنترل کیفیت و ایمنی هنگ کنگ و استاد دانشگاه نیز در این نشست خبری، گفت: مصرف آنتی بیوتیکها باید به صورت بسیار جدی کنترل شود. به گفته او گر چه مصرف کمتر آنتی بیو تیکها نتایج خوبی در بر دارد ،اما مصرف کمتر تنها چاره کار در مبارزه با میکرو ار گانیسم ها نیست، بلکه جمع آوری اطلاعات، بررسی وضعیت مصرف آنتی بیوتیکها و نیز پایش اقدامات مؤثر برعلیه میکروارگانیسم ها، شناسایی میکروبهای مقاوم و … از جمله راههایی است که می تواند در ساماندهی مصرف آنتی بیوتیک در کشورها مؤثر باشد. به گفته او گرچه در بسیاری از کشورها داروخانه ها بدون تجویز پزشک آنتی بیوتیک در اختیار متقاضیان قرار می دهند، اما این موضوع در کشور هنگ کنک مشاهده نمی شود، و در صورت مشاهده از سوی مسؤلان با متخلف برخورد خواهد شد.
پروفسور وینگ هونگ سِتو در ادامه در خصوص مصرف آنتی بیوتیک در مرغداری ها گفت: گر چه در مواردی برای از بین بردن برخی از عفونت ها در صنعت دامپروری و طیور از آنتی بیوتیکها به صورت محدود استفاده می شود،اما باید توجه داشت که تجویز بر خی از آنتی بیوتیکها نظیر وانکومایسین به دلیل استفاده بشری در صنعت دامداری و … ممنوع است.

زندگی در آمریکا، درآمد در ایران

اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 خبرگزاری تسنیم: عضو هیئت مدیره انجمن علمی ژنتیک با تأیید تخلف برخی متخصصان ایرانی که در آمریکا زندگی می‌کنند ولی با گرفتن آزمایشات ژنتیک در ایران به صورت غیرقانونی‌درآمد کسب می‌کنند، گفت: ارسال ۵۰ درصد این آزمایشات با دور زدن قانون صورت می‌گیرد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، مسعود گرشاسبی در نشست خبری به مناسبت روز آزمایشگاهی درباره برخی تخلفات متخصصان ایرانی که در آمریکا زندگی می‌کنند ولی به روش‌های غیرقانونی در ایران با پذیرش آزمایش ژنتیک و ارسال به خارج از کشور درآمدهای نامشروع کسب می‌کنند، اظهار داشت: هر علم جدیدی به زیرساخت‌های استفاده بهینه از نظر علمی نیاز دارد که متعاقباً قوانین رسیدگی به آن نیز باید وجود داشته باشد تا این مشکلات به وجود نیاید، به گوش ما این تخلفات می‌رسد و یکی از دلایل آن جدید بودن رشته ژنتیک در ایران است.
وی افزود: ارسال صحیح نمونه آزمایشگاهی به خارج از کشور به این صورت است که باید از کانال آزمایشگاه مرجع سلامت کشور مجوز گرفته شود که متاسفانه ما شاهد آن هستیم همین سیستم آن هم مرجع سلامت نیز کارایی لازم را ندارد مثلا ما یک پکیچ برای آنان می‌فرستیم و کارشناسان آزمایشگاه اصلاً سر در نمی‌آورند.
گرشاسبی ادامه داد: انجام آزمایشات و تست‌های ژنتیک به تکنولوژی بالا نیاز دارد که با توجه به تحریم‌ها آزمایشگاه‌های داخلی نمی‌توانند این امکانات را تهیه کنند. بنابراین کوتاه‌ترین راه ارسال آزمایشات به خارج از کشور است که متأسفانه نظارت درست و حسابی بر روی آن نیست. به طوری که ارسال ۵۰ درصد اینگونه آزمایشات با دور زدن قانون صورت می‌پذیرد.
عضو هیئت مدیره انجمن ژنتیک پزشکی ایران با تأیید این مسئله که سیستم مناسب کنترلی و نظارتی مناسبی نداریم، خاطرنشان کرد: بنده به هیچ عنوان این تخلفاتی که امروز مطرح شد را در حوزه آزمایشات ژنتیک رد نمی‌کنم.
در ادامه این نشست خبری علی رشیدی‌نژاد عضو هیئت مدیره انجمن ژنتیک پزشکی ایران در توضیحات بیش‌تر درباره تشخیص‌های شتابزده بیماری‌های ژنتیک که چندی قبل پرفسور رولفس مدیر عامل مؤسسه سنتوسن آلمان مطرح کرده بود، عنوان کرد: تشخیص بیماری‌های متابولیک به دو روش مولوکولی و بیوشیمایی صورت می‌گیرد که بیشترین مشکل ما در حوزه بیو شیمیایی است و یا متخصص آن را در کشور نداریم.
رشیدی‌نژاد ادامه داد: همین‌طور متخصص متابولیک کودکان نیز کم داریم بنابراین شاید ابهامی که از نظر تشخیص شتابزده بیماری‌های ژنتیک عنوان شده است به همین خاطر باشد. بنابر‌این سعی بر آن شده است تا به زودی استانداردهایی در این مقوله نوشته و اجرا شود.
* متخصص ژنتیک پزشکی اجازه صدور تست ژنتیک ندارد
عضو هیئت مدیره انجمن ژنتیک پزشکی ایران در ادامه با بیان این‌که متأسفانه به دلیل برخی مشکلات قانونی متخصص ژنتیک پزشکی اجازه صدور درخواست ژنتیک ندارد و فقط می‌تواند آن را انجام دهد، گفت: این در حالی است که بیمه‌ها عنوان می‌کنند پزشک عمومی و دیگر متخصصان می‌توانند مجوز تست ژنتیک را صادر کنند.
وی با بیان این‌که تست‌های ژنتیک یک مقوله فوق‌تخصصی است بنابراین امکان دارد در برخی مواقع تست‌های غیرمفید درخواست شود، افزود: تمام تست‌های ژنتیک باید از کانال آزمایشگاه مرجع به خارج از کشور ارسال شود.
رشیدی‌نژاد در ادامه با بیان این‌که متأسفانه مجوز مشاوره ژنتیک هم اکنون توسط سازمان بهزیستی ارائه می‌شود که دوره‌های آموزشی آنان از گذشته تاکنون بی‌کیفیت بوده است، افزود: وزارت بهداشت در این مقوله به تازیگی اقداماتی را در دست انجام دارد ولی هنوز این مقوله بین وزارت بهداشت و بهزیستی چالش وجود دارد در حالی که وزیر بهداشت بارها عنوان کرده است که متولی سلامت و بهداشت با وزارت بهداشت است.

مقایسه درآمد پزشکان در ایران و غرب/ پزشکان میلیونی تا میلیاردی!

اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 بررسی ها نشان می دهد در شرایطی که درآمد یک کارمند یا کارگر ایرانی یک پنجم درآمد همتای غربی اش هم نیست، پزشکان متخصص ایرانی چندین برابر همتایان خودشان در کشورهای غربی درآمد دارند.
به گزارش خبرنگار مهر، در چند ماه گذشته گزارش ها و مصاحبه هایی منتشر شد که درآمد پزشکان متخصص ایرانی را با همکارانشان در ایالات متحده و اروپا مقایسه کرده بود.
دکتر مسعود پزشکیان وزیر اسبق بهداشت و عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس از درآمد ۷ برابری متخصصین ایرانی در مقایسه با پزشکان آمریکایی (نسبت به درآمد سرانه) سخن گفته و دکتر حسن طریقت منفرد که او هم سابقه وزارت بهداشت را دارد، عنوان کرده است که درآمد یک ساعت کار در بخش خصوصی ایران برابر با ۲۰۰ ساعت کار پزشکان فوق تخصصی آلمان است. اما این اظهارات با واکنش شدید دکتر سید حسن هاشمی وزیر بهداشت، دولت یازدهم مواجه شد.
وی این قبیل افراد را متهم به بیسوادی، منفی گرایی فرهنگی، کم اطلاعی و نگرانی از منافع خود کرد و جامعه پزشکی را به پاسخ دادن تشویق کرد. در همین ارتباط دکتر علیرضا زالی رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران گفته است که «درآمد بالای پزشکی سرابی بیش نیست»!
مقایسه درآمد پزشکان متخصص در آمریکا و اروپا
مطلع شدن از درآمد پزشکان غربی اصلا کار دشواری نیست. چرا که سازمان های مسئول در این کشورها درآمد سالانه پزشکان در رشته های مختلف را برای اطلاع عموم اعلام می کنند. شفاف بودن درآمد این پزشکان نقش بسزایی در برنامه ریزی سیستم های بهداشتی و درمانی این کشورها داشته و نسبت این درآمد به درآمد سایر اقشار شاغل در سیستم بهداشتی درمانی نظیر پرستاران و همچنین نسبت به سایر گروه های کاری در این کشورها به عنوان یک معیار برای عدالت اجتماعی محسوب می شود.
نسبت درآمد پزشکان نسبت به سایر اقشار جامعه در کشورهای سوسیالیستی نظیر آلمان و سوئد (منظور از سوسیالیستی سیستم اقتصادی این کشورهاست) در مقایسه با کشورهای کاپیتالیستی (سرمایه داری مطلق) نظیر آمریکا معمولا کمتر است. نکته جالب اینکه درآمد پزشکان در کشور ما چندین برابر کشورهای سرمایه داری است در حالی که درآمد اقشار حقوق بگیر در ایران، از جمله کارگران خیلی خیلی کمتر از آن کشورهاست.
بر اساس گزارش اداره کار ایالات متحده که در ۲۵ مارس ۲۰۱۵ (۵ فرودین ۱۳۹۴) منتشر شد، متوسط درآمد سالانه یک جراح در ایالات متحده ۲۴۰ هزار و ۴۰۰ دلار است که معادل حدود ۶۵ میلیون تومان درآمد ماهانه می شود. در همین گزارش درآمد سالانه یک متخصص داخلی ۱۹۰ هزار و ۵۳۰ دلار گزارش شده که معادل حدود ۵۱ میلیون تومان ماهانه می شود. درآمد متوسط سالانه برای پرستاران آمریکایی ۶۹ هزار و ۷۹۰ دلار در سال است که معادل حدود ۱۹ میلیون تومان درآمد ماهانه برای این گروه است. حقوق متوسط برای تمامی مشاغل در ایالات متحده ۴۷ هزار و ۲۳۰ دلار در سال است که معادل درآمد ماهانه حدود ۱۳ میلیون تومان می شود. بالاترین درآمد در ایالات متحده متعلق به مدیران ارشد، پزشکان و روانپزشکان و کارمندان شاغل در شرکت های نفتی بوده است.
بر اساس گزارش اداره سلامت عمومی بریتانیا در اکتبر ۲۰۱۴ (مهر ماه ۱۳۹۳) درآمد متوسط پزشکان در انگلستان در ۱۲ ماه قبل از گزارش حدود ۷۴۰۰۰ پوند در سال بوده که معادل ماهانه ۳۰ میلیون تومان است. درآمد سالانه پرستاران و گروه مامایی در انگلستان سالانه حدود ۳۱۰۰۰ پوند در سال ۲۰۱۴ بوده است که معادل ماهانه ۵ میلیون و ۱۲۰ هزار میلیون تومان می شود. در همین حال میانگین درآمد سالانه تمامی مشاغل در بریتانیا حدود ۲۷۰۰۰ پوند معادل ۱۱ میلیون تومان است.
بر اساس گزارش اداره فدرال کار آلمان و اتحادیه ماربورگ پزشکان آلمان، درآمد متخصصان رشته های مختلف پزشکی بر اساس سابقه خدمتی و محل خدمت (بیمارستان دانشگاهی یا خصوصی) بین ۵۳۰۰ یورو (متخصصین بین ۱ تا ۳ سال سابقه) تا ۶۸۰۰ یورو (متخصص با سابقه ۱۳ سال کار) است. این میزان معادل ماهانه حداقل ۵ میلیون ۱۸۰ هزار تومان تا حداکثر ۲۴ میلیون تومان می شود. اگر این متخصصان به عنوان رئیس گروه پزشکان متخصص انتخاب شوند حقوق آنها ماهانه بین ۶۶۰۰ یورو (با سابقه ۱ تا ۳ ساله در بیمارستان های خصوصی) تا حداکثر ۹۲۰۰ یورو (با سابقه بیش از ۱۳ سال کار در بیمارستان های دانشگاهی) است که معادل حداقل ۲۳ میلیون تومان تا حداکثر ۳۲ میلیون تومان در ماه است. در نهایت اگر متخصصی بتواند به رتبه ریاست کل یک بخش درمانی با درجه پروفسوری برسد در این صورت بطور متوسط حدود ۸۰ میلیون تومان درآمد ماهانه کسب می کند. درآمد متوسط ماهیانه یک پرستار حدود ۲۳۰۰ یورو است که معادل ۸ میلیون تومان درآمد ماهانه است.
درآمد پزشکان در اروپا
براساس آخرین گزارش فدراسیون پزشکان اروپا در سال ۲۰۱۴ حداکثر درآمد پزشکان شاغل در بیمارستان های فرانسه بین ۴۵۰۰ تا ۷۹۰۰ یورو (۱۲ تا ۲۵ میلیون تومان)، در ایتالیا بین ۴۵۰۰ تا ۱۲۰۰۰ (۱۲ تا ۴۲ میلیون تومان)، در دانمارک بین ۸۳۰۰ تا ۱۳۳۰۰ (۲۹ تا ۴۶ میلیون) و در اسپانیا بین ۲۴۰۰ تا ۴۳۰۰ یورو (۵/۸ تا ۱۵ میلیون تومان)است. همچنین متوسط درآمد سالانه دستیاران پزشکی در امریکا ۵۵۳۰۰ دلار (حدود ۱۵ میلیون تومان ماهانه) است. درآلمان متوسط درآمد دستیاران رشته پزشکی بر اساس سال تحصیلی وی بین ۴۰ تا ۵۴ هزار یورو در سال می باشد که معادل ماهانه ۵میلیون و ۱۱۰ هزار تا ۵ میلیون و ۱۵۰ هزار تومان می شود.
البته لازم به ذکر است که از درآمدهای ذکر شده، بر اساس شرایط کاری، خانوادگی و طبقه مالیاتی حدود ۱۵ تا ۴۰ درصد مالیات کم می شود. همچنین با وجود نزدیک بودن درآمد پزشکان به سایر افراد شاغل در سیستم بهداشتی – درمانی و همچنین متوسط درآمد سایر مشاغل در سالهای گذشته اعتراضاتی نسبت به این اختلاف در رسانه های مختلف این کشورها منتشر شده است. اعتراض نسبت به این تبعیض ها منجر به وضع قوانینی شده تا سقف درآمد پزشکان کاهش یابد. از طرف دیگر پزشکان نیز در کشورهای غربی نارضایتی خود را از دریافت کم ابراز داشته اند. در آلمان بین ۱۰ تا ۵۳ درصد از پزشکان متخصص در رشته های مختلف از درآمد خود ناراضی بوده اند که بیشترین گروه ناراضی ها در بین متخصصین گوش و حلق و بینی بوده و کمترین آنها را پاتولوژیست ها (متخصصین آسیب شناسی) تشکیل می دادند.
درآمد پزشکان متخصص ایرانی چقدر است
متاسفانه بر خلاف کشورهای اروپایی و امریکا، هیچ آمار رسمی از درآمد متوسط و همچنین حداقل و حداکثر درآمد پزشکان متخصص در کشورمان از مراجع رسمی نظیر وزارت بهداشت، سازمان نظام پزشکی، وزارت کار و یا اداره آمار وجود ندارد. گرچه برای پاسخ صریح و روشن به این سئوال که درآمد متخصصان ایرانی نسبت به پزشکان سایر کشورها در چه سطحی است نیاز به شفاف سازی در این زمینه وجود دارد ولی سعی کردیم تا با استفاده از شواهد نسبتا متقن موجود، میزان درآمد متخصصین ایرانی را تخمین بزنیم.
کارانه پزشکان
ارقام متفاوتی از سوی دست اندرکاران و صاحب نظران در خصوص کارانه پزشکان متخصص در بیمارستان های مختلف گزارش شده است. در نامه ای که ۶ تن از نمایندگان اقتصاددان مجلس به رئیس جمهوری در خصوص تعرفه پزشکان منتشر شد، این نمایندگان ضمن اعتراض به تبعیض درآمد پزشکان با سایر اقشار کادر درمانی ذکر شده است: «دریافتی معاون درمان وزیر محترم بهداشت که متخصص قلب است از بیمارستان امام حسین (ع) در تابستان ۱۳۹۱ ماهانه بین ۶۱ تا ۸۳ میلیون تومان بوده است. همچنین در خبری که یکی از خبرگزاری ها در فروردین ۱۳۹۴ گزارش کرد، حسن غفوری فرد وزیر و نماینده سابق مجلس اذعان داشته که «مدیر یکی از بیمارستان ها خودش به من گفت که من فقط ۴۵ میلیون تومان کارانه می گیرم». دکتر ایرج خسرونیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران نیز بیشترین کارانه ها را مربوط به جراحان قلب و مغز و اعصاب دانست که می تواند ماهانه تا ۷۰ میلیون تومان هم برسد. در مقابل این رقم ها، معاون درمان وزارت بهداشت در خرداد ماه ۱۳۹۳ اعلام کرد که استادان دانشگاه که مطب ندارند و تمام وقت در بخش دولتی کار می کنند کارانه زیر ۱۰ میلیون تومان می گیرند و علی جعفریان رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران، متوسط رقم کارانه هیئت علمی دانشگاه را ۵ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان دانست. در سال ۱۳۹۲ حسن طریقت منفرد وزیر سابق بهداشت، اعلام کرد که درآمد کارکرد پزشکان در بخش دولتی برای ۱۵۰ ساعت کار ماهانه ۳۴ میلیون تومان است.
زیرمیزی
علیرغم اینکه دریافت زیرمیزی توسط برخی از پزشکان متخصص سالهاست رواج دارد اما هیچ وقت آمار دقیق از میزان این دریافت ها گزارش نشده است. این در حالی بود که دکتر سید حسن هاشمی وزیر بهداشت، زیرمیزی را در فروردین ۱۳۹۳ حدود ۷ تا ۱۰ هزار میلیارد تومان اعلام کرد (مبلغی حدود سه برابر میزان اختلاس معروف ۳۰۰۰ میلیاردی). با تکیه بر تخمین ایرج ندیمی نماینده مردم لاهیجان و سیاهکل در مجلس مبنی بر وجود یک گروه ۳ هزار نفری مالیات گریز در بین پزشکان، اگر این رقم را که چیزی حدود ۵/۲ میلیارد یورو و ۳ میلیارد دلار است بین این تعداد پزشک تقسیم کنیم به درآمد ماهانه بین ۱۹۴ تا ۲۷۸ میلیون تومان فقط از طریق دریافت زیرمیزی می رسیم. بالطبع هرچه تعداد پزشکان زیرمیزی بگیر بیشتر باشد این ارقام کمتر می شود.
حقوق پایه ماهانه
بسیاری از پزشکان متخصص که در دانشگاه ها و یا سایر سازمان های دولتی یا غیر دولتی نظیر سازمان تامین اجتماعی کار می کنند حقوق ماهانه چند میلیونی بر اساس سابقه کار و رده علمی دریافت می کنند. این ارقام به کارانه اضافه شده و به عنوان دستمزد نهایی پرداخت می شود. ارقام این دستمزدها نیز بطور شفاف در دسترس نیست.
درآمد مطب و کلینیک های خصوصی
در این مطب ها معمولا تعداد زیادی بیمار ویزیت می شوند که علاوه بر حق ویزیت در بسیاری از این مطب ها درآمدزایی از طریق انجام آزمایشاتی نظیر نوار قلب، نوار مغز، سونوگرافی و… نیز صورت می گیرد. متاسفانه بررسی های انجام شده نشان می دهد که از درآمد متوسط مطب ها و کلینیک ها نیز هیچگاه گزارش شفافی منتشر نشده است.
با توجه به نکاتی که عنوان شد، تخمین درآمد نهایی یک پزشک متخصص در ایران به خاطر منابع متعدد درآمد و عدم شفافیت غیر ممکن است.
دکتر ایرج خسرونیا در مصاحبه ای که با خبرنگار مهر داشته است، بیشترین درآمد را متعلق به جراحان مغز و اعصاب دانست که بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیون تومان در ماه است. ایرج ندیمی نماینده مجلس به وجود دست کم ۳۰۰ پزشک با درآمد ماهانه یک میلیارد تومان اشاره کرد. دکتر علی اصغر پیوندی رئیس هیئت مدیره نظام پزشکی تهران نیز با تایید وجود پزشکان متخصص با درآمدهای چند صد میلیونی اظهار داشت که نمی توان درصدی را برای این تعداد پزشکان تعیین کرد. در تحقیقی که توسط یک گروه در صدا و سیما انجام شده بود، گزارشی از ۲ هزار پزشک با درآمد بالای ۵۰۰ میلیون تومان در ماه ارائه شد. در عین حال با آشفتگی اطلاعات موجود بطور قطعی نمی توان گفت که درآمد متخصصین ایرانی بیشتر یا کمتر از همتایان خارجی آنها است، ولی دو نکته با توجه به اطلاعات موجود قطعی است.
پزشکان متخصصی که درآمدشان شامل کارانه، حقوق پایه، درآمد مطب و زیرمیزی می شود قطعا چندین برابر متخصصان اروپایی و امریکایی درآمد دارند.
عدم عدالت در پرداخت بین پزشکان و سایر کادر درمانی و همچنین دستیاران پزشکی حتی با اطلاعات داده شده توسط نظام پزشکی و وزارت بهداشت، کاملا مشهود است.
دریافتی متوسط پرستاران در آمریکا و آلمان یک سوم تا یک چهارم درآمد پزشکان است که در ایران این رقم به شدت کمتر است. همچنین حقوق دستیاران پزشکی در آمریکا حدود ۲۵ درصد درآمد یک متخصص و در آلمان حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد درآمد یک متخصص است. این باعث می شود که یک پزشک در دوران دستیاری زیر خط فقر زندگی نکند و با دریافت تخصص خود سعی بر رفع محرومیت های قبلی در اسرع وقت نداشته باشد.
در تمامی کشورهای پیشرفته دنیا، درآمد پزشکان جزئی از بودجه کلی سلامت کشور محسوب می شود و به این خاطر است که با شفافیت بایستی هر ساله اعلام شود. در حال حاضر پاشنه آشیل طرح تحول نظام سلامت در کشور، افزایش نامتقارن تعرفه های پزشکی است. در شرایطی که اساسا درآمد پزشکان نامشخص است. چگونه می توان به دنبال عدالت در سلامت بود بدون آنکه درآمد بخش های مختلف سیستم بهداشتی – درمانی قبل از انجام اصلاحات مشخص شده باشد؟ مهمترین قدم می تواند شفاف سازی درآمد تمامی گروه های شاغل در سیستم بهداشتی – درمانی از جمله پزشکان متخصص باشد، کاری که به گفته حسن طریقت منفرد وزیر سابق بهداشت، سازمان نظام پزشکی مایل به انجام آن نیست.
اکنون این سئوال مطرح است در شرایطی که درآمد یک کارمند یا کارگر ایرانی به طور متوسط حتی یک پنجم درآمد همتای آمریکایی و اروپایی خودش نیست، چه طور درآمد یک پزشک متخصص ایرانی بین ۵ تا ۱۰ برابر همتای اروپایی و آمریکایی اوست؟ مگر نه اینکه اقشار دیگر جامعه از جمله حقوق بگیران باید دستمزدهای کلان پزشکان را بپردازند؟ مسئول این عدم تناسب حیرت انگیز و این شکاف بزرگ درآمدی کیست؟

داروی گیاهی برای دیابت نوع ۲

اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : جهان پزشكي

 رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی گفت: داروی گیاهی درمان کمکی دیابت نوع ۲ به بازار می‌آید.

آشنایی با دیابت نوع دو
به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه البرز، دکتر حسنعلی نقدی در اولین گردهمایی اعضاء ستاد گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی که در مجتمع تحقیقاتی شهدای جهاد دانشگاهی در هلجرد استان البرز برگزار شد، اظهار کرد: متاسفانه در ایران بسیاری از تصمیم‌گیری‌های مرتبط با اجرای طرح‌های کلان، بدون پژوهش و آینده‌نگری نسبت به نتیجه اجرایی شدن این طرح‌ها انجام می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: بدون شک در این شرایط، اجرایی شدن این طرح‌ها نتیجه دلخواه را نخواهد داشت و تنها بخش زیادی از منابع مالی کشور را به هدر می‌دهد.

نقدی افزود: پژوهش باید زیربنای هر اقدامی در کشور قرار گیرد تا بتوانیم به نتایج مطلوب در امور مختلف برسیم.

وی ادامه داد: در کشورهای توسعه یافته، پژوهش، سرمایه‌گذاری محسوب می‌شود ولی در ایران به کارهای پژوهشی به عنوان فعالیت‌هایی هزینه‌بر نگاه می‌شود.

این مسئول تصریح کرد: در کشورهای توسعه‌یافته، تولید یک گونه از گیاهان دارویی حدود ۱۰ تا ۱۵ سال طول می‌کشد و این فرایند تولید حدود یک میلیون دلار هزینه دارد.

نقدی اظهار کرد: ولی متاسفانه در ایران کپی‌برداری و شرایط غیراستاندارد تولید، وضعیت گیاهان دارویی را نامساعد کرده است.

رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی افزود: در ایران در تولید گیاهان دارویی محدودیت‌هایی وجود دارد چراکه دانش تولید اکثر گیاهان به صورت خصوصی و محرمانه باقی مانده است.

نقدی گفت: متاسفانه تکنیک‌های تولید استاندارد داروهای گیاهی در ایران به خوبی ترویج داده نشده است.

وی اظهار کرد: یکی دیگر از مشکلات در زمینه تولید داروهای گیاهی عدم تجاری‌سازی این تولیدات است.

این مسئول در این خصوص توضیح داد: بسیاری از کشاورزان به سمت تولید گیاهان دارویی نمی‌روند؛ چرا که از سوددهی و کسب درآمد این گیاهان اطمینان ندارند.

نقدی ادامه داد: اگر کسی بخواهد در زمینه تجاری‌سازی گیاهان دارویی تولیدی وارد عمل شود برچسب واسطه و دلال می‌خورد و همین مسئله انگیزه بسیاری از افراد را برای ورود به این بخش کاهش می‌دهد.

عضو هیأت علمی جهاد دانشگاهی یادآور شد: اگر می‌خواهیم در بحث صادرات گیاهان دارویی در جهان حرفی برای گفتن داشته باشیم هم باید به کمیت و هم به کیفیت تولیدات توجه داشته باشیم.

نقدی گفت: کشورهای صادرکننده گیاهان دارویی به استانداردهای تولید و عرضه این محصولات توجه می‌کنند و سالانه درآمد زیادی از این بخش کسب می‌کنند.

وی در ادامه به پتانسیل‌های پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی اشاره و اظهار کرد: این پژوهشکده دارای ۱۹ هیات علمی و ۱۳ کارشناس است.

رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی افزود: این پژوهشکده در چهار بخش و با ۲۲ آزمایشگاه در زمینه تحقیق درباره گونه‌های مختلف گیاهان دارویی فعالیت دارد.

نقدی در پایان گفت: با استفاده از ظرفیت‌های موجود این پژوهشکده امیدواریم در آینده‌ای نه چندان دور، کمیت و کیفیت گیاهان دارویی تولید شده در ایران افزایش یابد.

بیمه دندانپزشکی برای افراد زیر ۱۴ سال

اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایرانیان گفت: برای نخستین بار خدمات دندانپزشکی برای افراد زیر ۱۴ سال تحت پوشش بیمه سازمان بیمه سلامت ایران قرار گرفت .

به گزارش خبرگزاری تسنیم، مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایرانیان خبر داد: برای نخستین بار خدمات دندانپزشکی برای افراد زیر ۱۴ سال تحت پوشش بیمه سازمان بیمه سلامت ایران قرار گرفت .
انوشیروان محسنی بندپی، مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایرانیان که به تازگی به ریاست سازمان بهزیستی منصوب شده، با اعلام این خبر افزود: از این پس خدمات دندانپزشکی در قالب آموزش، پیشگیری ، فلوراید درمانی ، جرمگیری و پر کردن دندان در تعهدات بسته خدمات بیمه سلامت قرار دارد.
وی همچنین گفت: جراحی تعویض مفصل و نیز واکسن پنتادان هم زیر پوشش بیمه ای سازمان بیمه سلامت ایران قرار گرفته است .
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایرانیان افزود : واکسن پنتادان (واکسن های آنفلوآنزا ، مننژیت ، دیفتری ، حصبه و سیاه سرفه) در بسته تعهدات ۲۳ میلیون جمعیت روستایی و شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر جمعیت قرار دارد و این حمایت بیمه ای به کاهش بیماری و هزینه های درمان بیمه شدگان خواهد انجامید .
محسنی بندپی همچنین یادآور شد: لوازم و تجهیزات مصرفی بیماران خاص تالاسمی و هموفیلی تحت پوشش کامل بیمه است و حمایت بیمه ای از داروهای مورد نیاز بستری افراد پیوند شده کلیه ، ریه و مغز استخوان تحت پوشش بیمه این سازمان قرار گرفته است .
وی گفت : به منظور حمایت از سیاستهای تشویقی افزایش جمعیت و تاکید مقام معظم رهبری ، ۴ قلم داروی درمان ناباروری نیز تحت پوشش بیمه قرار گرفته است و مراکز درمان نازایی در اولویت عقد قرارداد هستند.
به گفته محسنی بند پی در یک تفاهم نامه مورد تایید دو وزیر محترم تعاون ، کار و رفاه اجتماعی و بهداشت و درمان حدود ۷۵۰ قلم داروی مورد نیاز بیماران صعب العلاج مورد حمایت ۸۰ تا ۹۰ درصدی بیمه قرار دارند .
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایرانیان با اشاره به اینکه حدود ۷۰ درصد افراد فاقد بیمه ای که سال گذشته تحت پوشش بیمه همگانی قرار گرفتند ، زیر خط فقر قرار داشتند ، یادآور شد : این آمار نشان می دهد ما جمعیت هدف را خوب شناختیم . مثلا در استان کرمان حدود ۸۲ در صدبیمه شدگان زیر یک میلیون تومان در ماه درآمد داشتند ، ۶۰ در صد زیر ۵۰۰ هزار تومان و ۶۰ درصد اصلا شغل و مسکن مناسبی نداشتند. در دیگر استان ها همین همین طور بوده است.

برنامه ریزی برای تامین داروهای مشتق از پلاسمای ایرانی

اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران، از برنامه ریزی برای تامین داروهای مشتق از پلاسمای ایرانی خبر داد.
به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر علی اکبر پورفتح‌اله در همایش روز جهانی هموفیلی، با بیان اینکه در کشور ما دیگر با واژه بیماری برای افراد هموفیلی و تالاسمی خداحافظی شده است، گفت: ما دیگر بیمار هموفیلی و تالاسمی نداریم و باید با ادبیات بیماری برای این افراد خداحافظی کرد و روی کیفیت زندگی آنها بحث کنیم.
وی، مداخلات خونی را یک چاقوی دو لبه دانست و افزود: ما باید از این وقایع دردناک درس گرفته و براساس آن برنامه ریزی کنیم تا با دسترسی هموفیلی‌ها به خدمات و فرآورده‌های خونی، نیاز کشور در این زمینه را مرتفع کنیم.
پورفتح اله گفت: سازمان انتقال خون برنامه ریزی خود را در زمینه داروهای مشتق از پلاسما آغاز کرد و سال گذشته میزان پلاسمای اهدایی ما به ١٧٠ هزار لیتر رسید و ٢٠٠ هزار لیتر هم از طرف بخش خصوصی دریافت کردیم. ما باید برنامه ریزی کنیم تا صد درصد داروهای مشتق از پلاسما را از پلاسمای ایرانی تامین کنیم. تا دیگر دغدغه ورود ویروس های نوظهور و ویروس هایی مثل HIV و HCV از کشورهای دیگر را نداشته باشیم.
وی با اشاره به واقعه تلخ خون های آلوده و با بیان اینکه در سال گذشته هیچ گزارشی در خصوص ابتلای افرادی که از داروهای مشتق از پلاسما استفاده می کردند به ویروس HIV نداشته‌ایم، ادامه داد: امروزه با بیماری های نوظهور بسیاری مواجهیم و باید برای جلوگیری از ورود آنها به کشور استراتژی داشته باشیم. باید برنامه ریزی کنیم که داروهایی با پلاسمای صد در صد ایرانی تامین کنیم. چراکه این کار علاوه بر بحث سلامت از نظر اقتصادی نیز به نفع کشور است. زمانیکه داروها با پلاسمای ایرانی تهیه شوند بسیار ارزان تر است.
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران، افزود: سال گذشته توانستیم سطح واردات فاکتور هشت را افزایش دهیم. بنابراین باید برنامه ریزی کنیم و با تولید داروهای مشتق از پلاسما با پلاسمای ایرانی بتوانیم خدمات خود را ارتقاء دهیم.
پورفتح اله گفت: اعتقاد دارم علاوه بر اینکه می‌توانیم داروهای مشتق از پلاسما را با پلاسمای کاملا ایرانی تولید کنیم آماده هستیم که با کمک و همراهی بخش خصوصی راه اندازی مرحله ای یک پالایشگاه را برای تولید خمیر پلاسما در مرحله اول داشته باشیم و خمیر را برای تولید دارو به کشورهای دیگر فرستاده و محصول بگیریم. در مرحله بعد نیر انواع خمیرها و بعد از آن آلبومین و فاکتور هشت و… را تولید کنیم.
وی ادامه داد: امیدورایم با حمایت و برنامه ریزی که در حوزه بهداشت و درمان انجام می‌شود شاهد خودکفایی در زمینه داروهای مشتق از پلاسما و ارزان سازی این داروها با کیفیت و دسترسی بالا باشیم.

ماجرای مرگ ۹ نوزاد

اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره ماجرای مرگ ۹ نوزاد توضیحاتی ارائه کرد.

به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد که در پی انتشار مطالبی پیرامون فوت نوزادان در بخش NICU بیمارستان ولی عصر مجتمع بیمارستانی امام خمینی در برخی از مطبوعات، عنوان می‌شود که بخش NICU بیمارستان ولی عصر مجتمع بیمارستانی امام خمینی از جمله بخش‌های NICU مجهز و جدید در کشور است.
این بیمارستان پذیرای بسیاری از مادران باردار است که به علت شرایط نامناسب، از سایر بیمارستان‌های تخصصی سطح شهر به این مرکز ارجاع می‌شوند. بیش از ۶۰ درصد از زایمان‌های انجام شده در این بیمارستان جزو زایمان‌های پُرخطر محسوب می‌شوند و این‌گونه زایمان‌ها معمولاً با درصد بالایی از مرگ و میر نوزاد همراه است.
علل عمده مرگ این نوزادان به ترتیب عبارت است از نارس بودن نوزاد، عفونت و ناهنجاری‌های مادرزادی. بررسی نوزادان مذکور نیز نشان دهنده پایین بودن قابل توجه وزن زمان تولد یا بیماری‌های جدی زمینه ای مانند پنومونی، نارسی، IUGR، هیدروسفالی، تشنج و آسپیراسیون مکونیوم در تمامی آنان است. این امر نشان می‌دهد که فوت نوزادان مذکور، الزاماً به علت عفونت نیست.
عفونت بیمارستانی یکی از عوارض شایع در بیماران بستری به خصوص در بیماران بخش‌های ویژه است. عفونت نوزادان در NICU با توجه به وزن پایین، نارس بودن و بیماری‌های زمینه ای نوزادان امری اجتناب ناپذیر است.
قابل ذکر است که طی ۲ سال اخیر طبق آمار ثبت شده متوسط وزن نوزادان بستری در این بخش ۱۲۰۰ گرم و متوسط سن حاملگی آنها ۳۰ هفته بوده است. این در حالی است که وزن طبیعی نوزادان ۲۵۰۰ تا ۴۰۰۰ گرم و سن حاملگی طبیعی در موقع تولد ۳۸ تا۴۰ هفته است. همچنین موارد زیادی از ارجاعات زایمان به بیمارستان ولی عصر به دلیل وجود ناهنجاری‌های جنینی است.
از دیگر سو، مقایسه میزان مرگ و میر در این بخش با بخش‌های مشابه در کشورهای پیشرو نشان می‌دهد که این میزان بیش از استاندارد های قابل قبول جهانی نیست. با توجه به ادعای افزایش مرگ و میر نوزادان در این بخش طی ماه های پایانی سال ۹۳، ذکر این نکته ضروری است که میزان مرگ و میر این بخش در ماه مورد نظر تفاوتی با آمار ماه‌های قبل نداشته است.
یکی از فعالیت‌های معمول کمیته‌های کنترل عفونت، نمونه گیری از وسایل و تجهیزات و همچنین کشت‌های به‌دست آمده از بیماران بستری در ICUها و اتاق‌های عمل و بخش‌های بستری است. این ضرورت همواره توسط کمیته کنترل عفونت بیمارستان صورت پذیرفته و در هر زمان که مورد غیر معمول مشاهده شده؛ گزارش و اقدامات لازم انجام شده است.
در مورد مذکور پس از بررسی‌های به عمل آمده، مشخص شد که عامل عفونت یک میکروب واحد (آسینتوباکتر) بوده است و این در حالی است در شرایط معمول عامل عفونت‌ها در بخش‌های ویژه گونه‌های متنوعی است. با تشخیص این امر سریعاً جلسات فوق العاده کمیته کنترل عفونت بیمارستانی تشکیل و با توجه به شیوع میکروب مورد نظر NICU تعطیل و ضدعفونی و پس از منفی شدن تمام کشت‌ها و رفع کامل عفونت NICU مطابق با دستور العمل‌های معتبر علمی باز گشایی شد. بخش‌هایی که در آن بیماران با ریسک بالا هستند و حتی در بیمارستان امام که به نوعی آخرین محل برای مراجعه و انتقال مادران و نوزادان با شرایط خاص و پر ریسک است، طبیعی است عفونت بیمارستانی نیز ممکن است اتفاق بیفتد و موارد فوتی نیز گزارش شود که در پیشرفته ترین مراکز درمانی هم این اتفاق امر غیر عادی نیست.

بکارگیری دو روش جدید برای بهبود زخم جراحی در اصفهان

اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

دو روش جدید درمانی برای بهبود زخم جراحی، نخستین بار در استان اصفهان در مرکز آموزشی درمانی الزهرا(س) بکار گرفته شد.

مسئول واحد مراقبت از زخم مرکز آموزشی درمانی الزهرا (س) اصفهان روز سه شنبه در این باره به ایرنا گفت: این مرکز آموزشی درمانی در بکارگیری دو روش جدید درمانی برای بهبود زخم جراحی در استان پیشگام است.

محمود نصر اصفهانی با اشاره به اینکه این دو روش از امسال در این بیمارستان بکار گرفته شد، افزود: این روش ها بیشتر در کشورهای پیشرفته استفاده می شود.

وی این دو روش را درمان زخم شکم باز با فشار منفی (Abdovac) و سیستم فشار منفی کنترل شده ( NPWT) عنوان و اظهار کرد: استفاده از این دو روش جدید با توجه به تشخیص متخصص جراحی و مشکلات بیمار مانند زخم مزمن با احتمال بهبود کم صورت می گیرد.

نصر اصفهانی درباره روش درمان زخم شکم باز با فشار منفی توضیح داد: در این حالت شکم فرد بیمار بر اثر چند مورد عمل جراحی، باز شده که برای جمع کردن آن با دستگاه وکیوم (خلاء) از فشار منفی استفاده می شود.

وی با بیان اینکه این روش با هدف وارد نشدن آسیب به بافت شکم و خون رسانی بیشتر به بافت ها انجام می شود، افزود: این روش برای بهبودی بدون عارضه در جراحی های تکراری شکم باز و سندرم کمپارتمنت شکمی اولیه یا ثانویه استفاده می شود.

سندرم کمپارتمنت، وضعیتی است که در آن بر اثر بالا رفتن فشار بافت در اندام، درد شدیدی در آن بوجود می آید.

این کارشناس تصریح کرد: میزان موفقیت بستن اول فاشیا ( بافت همبند) شکم در بیشتر تحقیقات ۳۰ تا ۷۰ درصد متفاوت است اما چند محقق با استفاده از فشار منفی این موفقیت را به ۹۰ تا ۱۰۰ درصد رسانده اند.

به گفته وی در برخی از اعمال جراحی شکم باز، زخم شکم به طور کامل بهبود نمی یابد و همین امر عوارض ثانویه از جمله عفونت و حتی مرگ را برای بیمار به همراه دارد.

مسئول واحد مراقبت از زخم مرکز آموزشی درمانی الزهرا (س) اصفهان درباره روش دوم گفت: دستگاه فشار منفی کنترل شده برای ترمیم زخم های جراحی (NPWT) به علت ایجاد فشار منفی در سطح زخم، مایع بین سلولی را کاهش داده و منجر به کاهش تورم در سطح زخم می شود.

وی با بیان اینکه این روش باعث افزایش جریان خون و تسریع در بهبودی زخم می شود افزود: این دستگاه یکبار مصرف و قابل انتقال همراه بیمار است.

استفاده از روش های نوین بهبود زخم در دهه گذشته مورد توجه پزشکان و محققان بویژه در موارد مربوط به جنگ مدرن قرار گرفته است.

مرکز آموزشی درمانی آلزهرا (س) اصفهان در سال ۱۳۷۲ بهره برداری شد و اکنون دارای ۸۰۰ تخت فعال، ۴۸ بخش و واحد تخصصی و فوق تخصصی و پاراکلینیک و ۲۷ اتاق عمل است.

اورژانس این بیمارستان، اصلی ترین مرکز ارجاع بیماران از نقاط مختلف استان اصفهان و استانهای همجوار است.

ارتباط مستقیم سطح سواد با بروز آلزایمر

اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 وی با تاکید بر اینکه افراد برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر لازم است هر هفته حداقل سه روز ورزش کنند، افزود: ورزش مغزی و بدنی در کنار هم در پیشگیری از بروز آلزایمر یا کنترل آن نقش بسیار موثری دارد.

متخصص بیماری های مغز و اعصاب با بیان اینکه آلزایمر در افرادی که سطح تحصیل و سواد کمتری دارند، بیشتر دیده می شود، گفت: هرچه مغز فعالیت بیشتری داشته باشد، سن شروع علایم آلزایمر در افراد بالاتر می رود.

به گزارش ایرنا از انجمن متخصصین مغز و اعصاب ایران، دکتر فاطمه خمسه اظهار کرد: علاوه بر رعایت مواردی که احتمال بروز آلزایمر را کاهش می دهد مانند تحصیل، مصرف نکردن دخانیات، کنترل وزن و رژیم غذایی سالم، فعالیت فیزیکی تاثیر زیادی دارد.

وی با تاکید بر اینکه افراد برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر لازم است هر هفته حداقل سه روز ورزش کنند، افزود: ورزش مغزی و بدنی در کنار هم در پیشگیری از بروز آلزایمر یا کنترل آن نقش بسیار موثری دارد.

خمسه ادامه داد: به عنوان نمونه به افراد مسن توصیه می شود که آیات کوتاه قرآن را حفظ کنند یا اگر کتابی را مطالعه می کنند، مطالب آن را حفظ کنند و اخباری را که می شوند برای اطرافیان تعریف کنند چراکه به خاطر سپردن و به خاطرآوردن مطالب در پیشگیری از آلزایمر بسیار موثر است.

وی با بیان اینکه شایع ترین علامت آلزایمر اختلال حافظه است، اظهار کرد: وراثت و نقش ژن به ویژه در آلزایمرهای زودرس در سنین کمتر از ۶۰ سال بسیار موثر است و در بالای این سن نقش ژن چندان تاثیری ندارد؛ اگر دو نفر یا بیشتر از اعضای خانواده دچار آلزایمر شده باشند، احتمال ابتلای دیگر اعضا نیز وجود دارد.

خمسه افزود: علاوه بر این بیماری های قلبی عروقی، مصرف سیگار و الکل، فشار خون، قند و دیابت و هر آن چه عروق مغز را درگیر کند مانند چربی خون و وزن بالا، فرد را مستعد ابتلا به آلزایمر می کند.

وی با بیان اینکه با افزایش سن به طور طبیعی مغز عملکرد دوران جوانی را ندارد و ممکن است فرد در فراگیری مطالب و به خاطر سپردن آن سرعت سابق را نداشته باشد، ادامه داد: این نوعی فراموشی خوش خیم است که با افزایش سن به طور طبیعی اتفاق می افتد و مشکل ساز نیست اما اگر عملکرد روزانه فرد دچار اختلال شود، می تواند نشانه آلزایمر باشد.

متخصص بیماری های مغز و اعصاب گفت: گاهی فرد به دلیل استرس، مشغولیت ذهنی یا افسردگی دچار کاهش حافظه می شود یا تمرکز خودش را از دست می دهد که با برطرف شدن این اختلالات خلقی، حافظه عملکرد قبلی خود را به دست می آورد.

سطح سواد با خطر ابتلا به آلزایمر ارتباط مستقیم دارد

اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 متخصص بیماری های مغز و اعصاب با بیان اینکه آلزایمر در افرادی که سطح تحصیل و سواد کمتری دارند، بیشتر دیده می شود، گفت: هرچه مغز فعالیت بیشتری داشته باشد، سن شروع علایم آلزایمر در افراد بالاتر می رود.

به گزارش گروه علمی ایرنا از انجمن متخصصین مغز و اعصاب ایران، دکتر فاطمه خمسه اظهار کرد: علاوه بر رعایت مواردی که احتمال بروز آلزایمر را کاهش می دهد مانند تحصیل، مصرف نکردن دخانیات، کنترل وزن و رژیم غذایی سالم، فعالیت فیزیکی تاثیر زیادی دارد.

وی با تاکید بر اینکه افراد برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر لازم است هر هفته حداقل سه روز ورزش کنند، افزود: ورزش مغزی و بدنی در کنار هم در پیشگیری از بروز آلزایمر یا کنترل آن نقش بسیار موثری دارد.

خمسه ادامه داد: به عنوان نمونه به افراد مسن توصیه می شود که آیات کوتاه قرآن را حفظ کنند یا اگر کتابی را مطالعه می کنند، مطالب آن را حفظ کنند و اخباری را که می شوند برای اطرافیان تعریف کنند چراکه به خاطر سپردن و به خاطرآوردن مطالب در پیشگیری از آلزایمر بسیار موثر است.

وی با بیان اینکه شایع ترین علامت آلزایمر اختلال حافظه است، اظهار کرد: وراثت و نقش ژن به ویژه در آلزایمرهای زودرس در سنین کمتر از ۶۰ سال بسیار موثر است و در بالای این سن نقش ژن چندان تاثیری ندارد؛ اگر دو نفر یا بیشتر از اعضای خانواده دچار آلزایمر شده باشند، احتمال ابتلای دیگر اعضا نیز وجود دارد.

خمسه افزود: علاوه بر این بیماری های قلبی عروقی، مصرف سیگار و الکل، فشار خون، قند و دیابت و هر آن چه عروق مغز را درگیر کند مانند چربی خون و وزن بالا، فرد را مستعد ابتلا به آلزایمر می کند.

وی با بیان اینکه با افزایش سن به طور طبیعی مغز عملکرد دوران جوانی را ندارد و ممکن است فرد در فراگیری مطالب و به خاطر سپردن آن سرعت سابق را نداشته باشد، ادامه داد: این نوعی فراموشی خوش خیم است که با افزایش سن به طور طبیعی اتفاق می افتد و مشکل ساز نیست اما اگر عملکرد روزانه فرد دچار اختلال شود، می تواند نشانه آلزایمر باشد.

متخصص بیماری های مغز و اعصاب گفت: گاهی فرد به دلیل استرس، مشغولیت ذهنی یا افسردگی دچار کاهش حافظه می شود یا تمرکز خودش را از دست می دهد که با برطرف شدن این اختلالات خلقی، حافظه عملکرد قبلی خود را به دست می آورد.

به جنگ روماتیسم بروید

اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 روماتیسم مفصلی یک بیماری سیستمیک و مزمن است که باعث تخریب غضروف و ایجاد ضایعات استخوانی می‌شود.

این بیماری معمولا در سنین ۳۰تا ۵۰سالگی بروز می‌کند و در زنان شایع‌تر است. رماتیسم به‌صورت قرینه‌ است، یعنی اگر یک زانو یا دست درگیر باشد، به‌احتمال زیاد طرف مقابل نیز درگیر می‌شود. این بیماری شروع آهسته یا ناگهانی دارد و با علائم درد، تورم، گرمی، محدودیت حرکت و خشکی صبحگاهی مفاصل همراه است. درد مفاصل با استراحت و بی‌حرکتی تشدید شده و به مرور زمان طی روز و با کار‌کردن و فعالیت آرام تسکین پیدا می‌کند. التهاب مفصل به مرور زمان باعث تخریب غضروف مفصلی و ساییدگی استخوان و به‌دنبال آن تغییر شکل مفصل می‌شود.

در بیماری آرتریت، بیشتر مفاصل‌‌ انگشتان و کف دست‌، مچ‌ دست‌، آرنج‌ دست، پا، مچ‌ پا و گاهی اوقات مهره‌های گردنی درگیر می‌شوند. این بیماری در سال‌های اخیر بسیار شایع شده و افراد زیادی از آن رنج می‌برند اما تنها با عمل به چند توصیه ساده می‌توانید از شر این بیماری راحت شوید و از بروز آن جلوگیری کنید.

طب سنتی این پیشنهادها را می‌دهد:
هر روز نیم مشت جعفری را در نیم لیتر آب بجوشانید و تا گرم است آب آن را بخورید.
هر ۲ساعت به ۲ساعت مقداری عسل را روی یک پارچه تمیز مالیده و روی موضع بیماری بگذارید، همچنین صبح ناشتا ۲قاشق سوپ‌خوری عسل بخورید.
زیاد حمام و استخر (جکوزی) بروید. حمام درمانی با آب گرم تاثیر ارزشمندی برای رفع روماتیسم دارد.
به‌مدت ۱۵روز، هر روز صبح ناشتا آب لیموترش تازه را با کمی آب مخلوط کرده، بخورید و تا ظهر چیز دیگری میل نکنید.
۲یا ۳عدد سیب را با پوست به ۴قسمت تقسیم کرده و در یک لیتر آب به‌مدت ۱۵دقیقه بجوشانید، بعد کمی عصاره شیرین‌بیان را به آن اضافه کنید، سپس آب آن را صاف کرده و بنوشید.
کمی سیر کوبیده را با روغن زیتون مخلوط کرده و به موضع درد بمالید و ماساژ دهید، پس از یک ساعت بشویید و این کار را در روز ۴بار تکرار کنید.
هر روز تخم‌کرفس را مثل چای دم کرده و آبش را بنوشید.
به مدت ۲۱روز، هر روز کرفس را خرد کرده، بجوشانید و آب جوشانده آن را بنوشید تا روماتیسم به‌صورت کلی ریشه کن شود.
تره فرنگی تازه را دوبار بجوشانید و هر بار آبش را دور بریزید و خود آن را بخورید.
هر روز ۲لیوان آب انگور بخورید، یک لیوان بین صبحانه و ناهار و یک لیوان بین ناهار و شام.

درد روماتیسم از رطوبت: اگر درد روماتیسم در اثر رطوبت باشد، برای درمان آن و تسکین درد باید از عسل، مربای بالنگ، زنجبیل، روغن زیتون، سوپ هویج و جعفری و خورشت کرفس زیاد استفاده کنید.
درد روماتیسم از حرارت بدن: اگر درد روماتیسم در اثر حرارت بدن باشد، برای برطرف کردن حرارت خون و برقراری تعادل خون، شربت آبلیمو یا سکنجبین را با آب انار مخلوط کرده و بنوشید.
درد روماتیسم از تنبلی کبد یا کلیه: اگر درد روماتیسم به‌علت تنبلی کبد یا کلیه باشد، باید از بعضی خوراکی‌ها مثل پرتقال، نارنگی، آب انار، سیب درختی با پوست، انجیر، موز، هویج فرنگی، چغندر، آب ترب، شلغم، آش آبغوره و عدس بیشتر استفاده کنید.
درد روماتیسم کهنه و مزمن: اگر مبتلا به روماتیسم کهنه و مزمن هستید باید همیشه خود را گرم نگه دارید و از خوراکی‌هایی چون لیمو، انگور، گوجه فرنگی، مربای به و بالنگ بیشتر استفاده کنید و برای درمان آن پرهای گل محمدی را با کمی عسل مخلوط کرده و صبح و ظهر و شب به اندازه یک‌عدد نخود از این خمیر را میل کنید.

چند اقدام ساده برای کاهش کلسترول

اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

کربوهیدراتهای دیگر مانند کربوهیدرات موجود در نان سفید، برنج سفید و ماکارونی بدون سبوس قند خون را به سرعت بالا میبرند و منجر به احساس زودتر گرسنگی میشوند و ممکن است باعث شوند پرخوری کنید.

مدیریت سطح کلسترول بدن فرایندی همیشگی است که باید تا آخر عمر انجام دهید.

از کلسترول بالا رنج میبرید؟ حتما میدانید برای کاهش کلسترول و خطر بیماری قلبی، باید تغییراتی در برنامه غذایی و سبک زندگی خود به وجود بیاورید. حتی اگر پزشک برای پایین آوردن کلسترولتان دارو تجویز کرده باز هم باید تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و تحرکتان را افزایش دهید تا قلبتان سالم بماند. این توصیه های ساده به شما کمک میکند کلسترول خود را در سطح تعادل حفظ کنید:

کلسترول خوب و بد

بدن به مقدار کمی کلسترول نیاز دارد تا به درستی عمل کند اما ما ممکن است چربیهای اشباع شده و کلسترول بیش از حد مصرف کنیم و سطح کلسترول بد (ال دی ال) خون را بالا ببریم. ال دی ال کلسترولی است که موجب تشکیل پلاک در رگها شده و بیماری قلبی ایجاد میکند. اچ دی ال کلسترول خوب است که به زدودن کلسترول بد از خون کمک مینماید. باید کلسترول ال دی ال را پایین آورده و اچ دی ال را افزایش دهید و این کار را با برنامه غذایی خود انجام دهید.

کنترل حجم غذا

بسیاری از مردم پرس غذایی شان پر حجم و زیاد است و معمولا دو برابر اندازه توصیه شده برای سلامتی است. این اندازه زیاد پرس غذا در اضافه وزن و کلسترول بالا نقش زیادی دارد. یک روش ساده برای کنترل پرس غذا به این صورت است: از دستان خود استفاده کنید. یک سهم گوشت یا ماهی حدود یک کف دست است. یک سهم میوه تازه حدود اندازه یک مشت است و یک سهم سبزیجات پخته، برنج یا ماکارونی به اندازه یک دست پیاله شده است.

غذاهای سالم برای قلب سرو کنید

بشقاب خود را با میوه و سبزیجات پر کنید. ۵ تا ۹ سهم در روز از این مواد غذایی مصرف کنید تا کلسترول بد بدنتان کاهش پیدا کند. آنتی اکسیدانهای موجود در میوه ها و سبزیجات نیز بسیار مفیدند. از طرفی هر چه بیشتر میوه و سبزیجات بخوریم، غذاهای چرب کمتری مصرف میکنید. با این کار تعادل فشار خون و وزن سالم نیز خواهید داشت.

برای سلامت قلب به غذاهای دریایی رجوع کنید

رژیم غذایی سالم برای قلب شامل دو وعده ماهی در هفته است. چون ماهی چربی اشباع شده کمی دارد و سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ میباشد. اسیدهای چرب امگا ۳ به کاهش تری گلیسیرید که نوعی چربی موجود در خون است کمک میکنند. همچنین کلسترول را کاهش داده و رشد پلاک در رگها را آهسته میسازند. بهتر است ماهی های چرب مانند سالمون، تن، ساردین و قزل آلا مصرف کنید اما نباید آنها را سرخ کنید وگرنه همه تلاشتان برای غذای سالم را خراب میکنید.

روزتان را با غلات کامل شروع کنید

یک کاسه خوراک جوی دو سر یا سایر غلات کامل (مانند نان تهیه شده از آرد کامل به جای آرد تصفیه شده) فوایدی دارد که در تمام طول روز با شما خواهد بود. فیبر و کربوهیدراتهای پیچیده موجود در غلات کامل به شما کمک میکند مدت بیشتری سیر بمانید و کمتر به پرخوری در وعده بعدی وسوسه شوید. همچنین کاهش کلسترول بد و کاهش وزن از نتایج مصرف غلات کامل خواهد بود. از جمله غلات کامل عبارتند از برنج قهوه ای، پاپ کورن و جو.

برای سلامت قلب مغزهای گیاهی مصرف کنید

اگر دوست دارید میان وعده مصرف کنید، یک مشت از این خوراکی خوشمزه و مغذی به کاهش کلسترولتان کمک میکند. مغزهای گیاهی (مانند گردو، فندق، بادام و از این قبیل) سرشار از چربیهای اشباع نشده تک پیوندی هستند که ال دی ال را کاهش میدهند بدون این که در سطح اچ دی ال تغییری ایجاد کند.

چندین مطالعه نشان داده اند افرادی که حدود ۳۰ گرم از مغزهای گیاهی در روز مصرف میکنند، کمتر در خطر بیماری قلبی قرار دارند. مغزهای گیاهی سرشار از چربی و کالری هستند بنابراین تنها یک مشت بخورید. با مخلوط کردن شکر و شکلات در این غذای مغذی، اثر آن را خراب نکنید.

چربیهای اشباع نشده از قلب محافظت میکنند

ما به چربی کمی در برنامه غذایی خود نیاز داریم که مقدار آن ۲۵ تا ۳۰ درصد از کالریهای روزانه است اما نوع چربی نیز مهم است. چربیهای اشباع نشده مانند روغن کانولا، روغن زیتون و گلرنگ به کاهش ال دی ال کمک کرده و میتوانند به افزایش اچ دی ال نیز کمک کنند. چربیهای اشباع شده مانند چربی موجود در کره و روغن پالم و چربیهای ترانس سطح ال دی ال را افزایش میدهند. حتی چربیهای خوب نیز کالری دارند بنابراین در مصرف آنها تعادل را رعایت کنید.

حبوبات بیشتر

به کربوهیدرات برای تامین انرژی نیاز دارید اما برخی کربوهیدراتها برایتان بهتر از برخی دیگر هستند. حبوبات و غلات کامل مانند برنج قهوه ای و گندم کامل فیبر بیشتری داشته و کمتر قند خون را بالا میبرند. این مواد کمک می کنند مدت بیشتری سیر بمانید و کلسترولتان کاهش یابد. کربوهیدراتهای دیگر مانند کربوهیدرات موجود در نان سفید، برنج سفید و ماکارونی بدون سبوس قند خون را به سرعت بالا میبرند و منجر به احساس زودتر گرسنگی میشوند و ممکن است باعث شوند پرخوری کنید.

تحرک داشته باشید

حتی نیم ساعت فعالیت فیزیکی به مدت پنج روز در هفته (یا بیست دقیقه به مدت سه بار در هفته به صورت ورزش با شدت زیاد مانند دویدن) میتواند به کاهش کلسترول بد و افزایش اچ دی ال کمک کند. هر چه بیشتر ورزش کنید بهتر است.

فعال و پرتحرک بودن کمک میکند وزن سالم داشته باشید و احتمال تشکیل لخته در خونتان کاهش یابد. لازم نیست سی دقیقه پشت سر هم ورزش کنید. میتوانید ورزش را به سه ست ده دقیقه ای تقسیم کنید.

پیاده روی کنید

اگر به ورزش عادت ندارید یا نمیخواهید باشگاه بروید، پیاده روی کنید. پیاده روی شیوه ای سالم، ساده و بدون نیاز به تجهیزات است. ورزشهای هوازی مانند پیاده روی تند خطر سکته و بیماری قلبی را کاهش میدهد و به کاهش وزن و تقویت استخوانها کمک میکند. اگر تازه فعالیت را شروع کرده اید، ده دقیقه پیاده روی کنید و به تدریج مقدار آن را زیاد کنید.

بدون باشگاه رفتن ورزش کنید

می توانید هر جایی که می خواهید ورزش کنید. باغبانی، رقص یا پیاده روی همه ورزشهای خوبی هستند. حتی کارهای خانه هم اگر ضربان قلب را افزایش دهند، ورزش هستند.

مسئولیت سلامت قلبتان با شماست

اگر کلسترولتان بالا است، احتمالا پزشک راهکارهای زیادی برای کاهش آن استفاده میکند. میتوانید بر روی رژیم غذایی، کاهش وزن، ورزش و مصرف داروهای ضد کلسترول کار کنید. کارهای دیگری نیز میتوانید انجام دهید تا مطمئن شوید در مسیر درست قرار گرفته اید.

این نکات را هنگام صرف غذا در بیرون به یاد داشته باشید

اگر در خانه غذای سالم میخورید تا کلسترول خود را تحت کنترل در آورید، وقتی بیرون غذا میخورید نیز سعی کنید از مسیر خود خارج نشوید. غذاهای رستورانی ممکن است پر از چربیهای اشباع شده و سدیم باشند. حتی غذاهای سالم نیز ممکن است در پرسهای پر حجم سرو شوند. این نکات را هنگام صرف غذا در بیرون از منزل به خاطر داشته باشید:

- غذاهای بخار پز، تنوری (هوا پز)، آب پز و کبابی انتخاب کنید نه سرخ شده
- زیاد سس استفاده نکنید
- پیش از این که غذایتان سرو شود، با درخواست نصف پرس، حجم غذای خود را کنترل کنید
- برچسب روی محصولات را بخوانید
نگاه دقیق به برچسب غذایی محصولات کلید برنامه غذایی مناسب برای کاهش کلسترول است.
• اندازه هر سهم که بر روی جدول غذایی نوشته شده را بخوانید. اطلاعات غذایی ممکن است خوب به نظر برسند اما بسته بندی حاوی دو سهم باشد نه یکی و شما به اشتباه دو سهم از آن را مصرف کنید.
• اگر روی برچسب محصول عنوان غلات کامل نوشته شده، ترکیبات را بخوانید. گندم یا غلات کامل باید اولین ماده تشکیل دهنده در ترتیب ترکیبات باشد.
• به چربیهای اشباع شده و کلسترول توجه کنید.

استرس خود را کاهش دهید

استرس مزمن فشار خون را بالا برده و شما را در خطر اترواسکلروز قرار میدهد که زمانی اتفاق می افتد که پلاکهای کلسترول در عروق تجمع می یابند. تحقیقات نشان میدهند در برخی افراد استرس مستقیما کلسترول را بالا میبرد.

استرس خود را با تمرینهای آرام سازی، مدیتیشن یا بیو فیدبک کاهش دهید. بر تنفس خود تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید. این یکی از تکنیکهای کاهنده استرس است که در همه جا می توانید انجام دهید.

کاهش وزن به معنی پیروزی است

کاهش وزن یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای کمک به جلوگیری از بیماری قلبی انجام دهید. وزن اضافی احتمال کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت نوع دو را زیاد میکند. همه این موارد بر پوشش داخلی عروق تاثیر گذاشته و آنهارا مستعد تجمع پلاک مینماید. کاهش وزن به خصوص کاهش چربی دور شکم به افزایش اچ دی ال و کاهش ال دی ال کمک مینماید.

توصیه های پزشک خود را جدی بگیرید

مدیریت سطح کلسترول بدن فرایندی همیشگی است که باید تا آخر عمر انجام دهید. به طور منظم به پزشک مراجعه کنید و سلامت خود را ارزیابی کنید. توصیه های پزشک در مورد رژیم غذایی، ورزش و دارو را رعایت کنید. به کمک پزشک می توانید کلسترول خود را کاهش داده و قلب خود را تقویت کنید.

لطفا ضربدری ننشینید!

اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۴ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 شاید تعجب کنید که انداختن پا روی پا به صورت ضربدری چه ربطی به فشار خون دارد!

هنگام نشستن، یکی از شیوه‌های ظاهرا شیک و زیبا، انداختن پاها روی هم به صورت ضربدری است. خیلی‌ها هم در این حالت احساس راحتی می‌کنند و هر چند دقیقه پایی را که رو قرار می‌گیرد، عوض می‌کنند.

از نقطه نظر روانی البته، برخی با حالتی تقریبا جمع شده، وقتی در موضع تدافعی قرار می‌گیرند، این کار را به صورت غیر ارادی انجام می‌دهند. اما جالب است بدانید که این شیوه نشستن، اصلا شیوه خوبی نیست و آثار زیان‌‌آوری روی سلامتی دارد.

۱- بروز درد کمر و گردن

در هنگام نشستن، در یک حالت ایده‌آل، صورت ما به طور مستقیم به جلو نگاه می‌کند و وزنمان را به صورت مساوی، روی دو پامان که روزی زمین قرار دارد. متاسفانه، این حالت به ندرت اتفاق می افتد، بسیاری از ما اکثرا، وزن خود را به صورت نامساوی تقسیم می‌کنیم و بیشتر وزن را متوجه یک سو می‌کنیم.

از نظر پزشکی، گذاشتن پاها بر روی هم، می‌تواند باعث درد کمر و گردن شود. این حالت از نشستن، گشتاور نیرویی بر لگن وارد می‌شود که می‌تواند باعث چرخش استخوان‌های لگن شود. ار آنجا که لگن، یکی از ستون‌های اصلی و حمایتی ستون فقرات است، این حالت فشاری غیر ضروری بر روی گردن و پشت شما می وارد می‌کند و حتی می تواند شما را مستعد دیسک بین مهره‌ای کمر کند. پس باید طوری بنشنینید که باسن به درستی روی محل نشستن قرار بگیرد.

پیشنهاد می‌کنیم در حالتی بنشینید که زانویتان در حالت ۹۰ درجه باشد و لگن شما به صورت متعادل روی سطحی که بر روی آن نشسته‌اید، گذاشته شود.

۲- احتمال ابتلا به واریس وریدهای پا

هیچ کس دوست ندارد رگ های واریسی یا عنکبوتی در پاهایش ظاهر شود. اما مطابق یکی از گزارشات پزشکی، ۵۵ درصد از زنان و ۴۵ درصد از مردان در آمریکا، با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. به نظر می‌رسد واریس وریدهای پا، علاوه بر دلایلی مثل مسائل ژنتیکی، یا ایستادن و نشتن طولانی‌مدت، با شیوه نشستن هم ارتباط داشته باشد.

هومن مدیون -متخصص قلب و عروق- در این مورد می‌گوید: بین این دو رابطه غیر مستقیم وجود دارد. انداختن پا بر روی پای دیگر، فشار را در رگ های شما، که مسئولیت برگشت دادن خون به قلب را دارند، بالا می برد. فشار پایی که بر روی پای دیگر است، مانع جریان خونرسانی عادی پا زیرین می‌شود که می تواند به تضعیف یا آسیب به رگ‌های پا منجر شود. در این صورت، خون در درون رگ لخته و یا جمع می‌شود.

۳- افزایش فشار خون

شاید تعجب کنید که انداختن پا روی پا چه ربطی به فشار خون دارد! اما باید بدانید که در این حالت، افزایش مقاومت در برابر جریان خونرسانی بیشتر می‌شود. از آنجا که فشار خون عبارت است از میزان جریان خون ضرب در مقاومت شریانی، پس افزایش جزء مقاومت عروقی، می‌تواند منجر به بالا رفتن فشار خون شود!

۴- آسیب به اعصاب پا

انداختن پا روی پا، فقط بر عروق پا فشار نمی‌آورد، بلکه می‌تواند فشار را بر یکی از عصب‌های بزرگ پا، موسوم به عصب پرونئال زیاد کند. این عصب از زیر زانو و در امتداد قسمت خارجی ساق با عبور می‌کند.

فشار بر این عصب می‌تواند مجر به بی‌حسی و فلج موقت ماهیچه‌ها ساق و کف پا شود. فشار مداوم بر این عصب می‌تواند منجر به آسب ماندگار در این عصب شود. گرچه عوض کردن پا، هر ۲ تا ۴ دقیقه می‌تواند از میزان این آسیب بکاهد، اما توصیه بهتر این است که اصلا پا را روی پا نیندازید.

« Previous PageNext Page »