خانه / سلامت (صفحه 30)

سلامت

کمبود خواب باعث چاقی می‌شود

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود خواب در نوجوانان منجر به افزایش وزن آنان می‌شود. به گزارش گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، محققان هشدار دادند که کسر خواب نه تنها منجر به کسب نمرات ضعیف می‌شود بلکه افراد را در معرض چاقی قرار می‌دهد. نویسندگان این تحقیق داده‌های بیش از ۱۰ …

ادامه مطلب »

آبهای بطری شده در معرض آفتاب ممکن است سرطان زا شوند

مدیر کل آزمایشگاه مرجع سلامت سازمان غذا و دارو گفت: ظروف آبهای بطری شده معمولاً بلیمری هستند و اگر به صورت غیر استاندارد نگهداری شوند و در معرض آفتاب شدید قرار بگیرند، مواد پلیمری در آب آزاد می‌شود که می‌تواند سرطان زا باشد. حسین رستگار در گفت و گو با …

ادامه مطلب »

چگونه راحت بخوابیم؟

هیچ چیز به اندازه یک خواب راحت شبانه، انرژی وجودمان را احیا نمی‌کند. در دنیایی که پر از فعالیت و مشغله است بهترین کار در زمان خستگی و تحلیل انرژی خزیدن به درون رختخواب و رها کردن ذهن از این همه افکار پی در پی مربوط به کارهای روزمره است، …

ادامه مطلب »

چشم‌تان را زیر سایه ببرید

محافظت از چشم‌ها فصل خاصی ندارد و در همه فصول توصیه می‌شود؛ ولی در فصل تابستان به دلیل افزایش شدت پرتوهای تابشی خورشید، این مراقبت اهمیت بیشتری دارد. عینک آفتابی یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای محافظت از چشم است که متاسفانه بین مردم بیشتر جنبه زیبایی و تزئینی آن جا …

ادامه مطلب »

لاغری در تابستان

چند روز پیش خبری در رسانه‌ها منتشر شد مبنی بر این‌که ۲۴ میلیون نفر در ایران دچار چاقی هستند. این در حالی است که با افزایش وزن به مراتب خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی، دیابت، چربی خون و… افزایش‌می‌یابد. اگر شما هم جزو این آمار هستید باید …

ادامه مطلب »

چرا زنان بیشتر عمر می کنند؟

طول عمر متوسط مردان ۷۹ سال است درحالی که این میزان برای زنان ۸۲ سال تخمین زده شده است. بر اساس مطالعات سطح گلبول های سفید که عامل مبارزه با عفونت ها هستند با بالارفتن سن در مردان، در مقایسه با زنان کمتر می شود. دانشمندان ژاپنی به این نتیجه …

ادامه مطلب »

گرمای بالای سی و هفت درجه برای مردان خطرناک است

قرار گرفتن در معرض هوای بسیار گرم می تواند برای مردان مضر باشد. دبیر انجمن ناباروری ایران قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرمای بالای ۳۷ درجه را موجب بروز عقیمی در مردان دانست و استفاده از پکیج را عاملی برای ایجاد اختلال در نطفه سازی مردان و بروز عقیمی …

ادامه مطلب »

ساده ترین راههای جلوگیری از زوال عقل

عملکرد مغزی با فعالیت‌های روزمره و همینطور عادات مختلف افراد می‌تواند افزایش یا کاهش پیدا کند. اما محققان در جدیدترین تحقیقات خود لیستی از اعمالی که کاهش عملکرد مغز را به دنبال دارند، معرفی کرده‌اند. به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از همشهری، محققان معتقدند برای افزایش و …

ادامه مطلب »

فصلی که درآن ایرانیان بیشتر می میرند

بیمارانی که در این زمان فوت می کنند تعدادشان بسیار بیشتر از فصول دیگر سال است. به گزارش سرویس علمی جام نیوزبه نقل از ایرنا، دکتر مسعود اسلامی گفت : چیزی که امروزه در مقالات جدید پزشکی به آن اشاره می شود تاثیر آلودگی صوتی در بروز بیماری های قلبی …

ادامه مطلب »

با انجام این کار دیرتر پیر می شوید

مطالعات نشان داده‌اند ورزش قلبی- عروقی حتی در حد متوسط و به مدت یک سال می‌تواند ساختار مغز را افزایش دهد و پیری را به تعویق بیندازد. به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از خبرآنلاین، ورزش کردن به طور منظم موجب سلامت قلب و عروق و بهبود حافظه …

ادامه مطلب »