نوزادانی که با سرطان مادر جنگیدند

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مامایی, مشروح اخبار

تولد دو نوزاد سالم از مادری که از هفته شانزدهم بارداری شیمی درمانی و رادیوتراپی شده بود، تعجب همگان را برانگیخت.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از ساینس، ˈسارا پیرزˈ مادری است که در هفته شانزدهم بارداری از سرطان سینه خود آگاه شد. پزشکان به وی تاکید کردند که باید تحت یک دوره شیمی درمانی و داریوتراپی شدید قرار بگیرد.

این مادر بیمار در تمام دوران درمان خود بیم از بین رفتن فرزند خود را داشت ولی در کمال تعجب، دو نوزاد سالم از این مادر متولد شدند.

این مادر چهل ساله در مصاحبه خود گفته است که حدود ۱۰ سال پیش یک حاملگی خارج از رحمی داشته است و تنها راه درمان، بارداری به روش IVF بوده است.

وی تحت درمان IVF قرار گرفت ولی دو هفته پس از درمان، سرطان سینه او تشخیص داده شد و شروع به درمان سرطان کرد.

پزشکان گفته اند که این اولین باری است که نوزاد سالم از مادری که تحت درمان شدید بوده ،متولد می شود.

دلفین هستید یا عروس دریایی؟

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, روانشناسي

به گفته روانشناسان، انعطاف پذیری یا سخت گیری بیش از حد تاثیرات مخربی در شکل گیری شخصیت فرزندان دارد.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، روانشاسان والدین سخت گیر را به ببر و والدین بیش از حد انعطاف پذیر را به عروس دریایی تشبیه می کنند.

ببرها، بیش از اندازه بر رفتارهای فرزندشان نظارت دارند و در کوچکترین امور نیز دخالت می کنند. هدف آن ها رسیدن به بهترین حالت ممکن در هر شرایطی است. اما با فشار بیش ازحد اعتماد به نفس فرزندشان را از بین می برند و احساس خود انگیزی او را نابود می کنند.

در مقابل، عروس دریایی فرزندانی را پرورش می دهد که مهارت های اجتماعی ضعیف دارند و کم اراده هستند.

اما در این بین والدینی هستند که قوانین مشخص و استثنائات منطقی دارند، این والدین خلاقیت و استقلال را نوعی ارزش می دانند. روانشناسان چنین والدینی را به دلفین ها تشبیه می کنند. دلفین ها نوعی رابطه متعادل را با فرزندانشان برقرار می کنند و همواره در تلاشند تا یک سبک زندگی متعادل را برای فرزندانشان ایجاد کنند. این سبک زندگی شامل بازی، اکتشاف، مشارکت اجتماعی و اصول اولیه تمرین، خواب مناسب و استراحت است.

بسیاری از والدین امروزی رفتارهایی مشابه ببر یا عروس دریایی دارند و حتی برخی از آن ها در موقعیت های مختلف، رفتارهای متضاد این دو جانور را در پیش می گیرند. اما به اعتقاد روانشناسان، بهترین والدین، دلفین ها هستند.

نقش موثر رژیم غذایی در درمان التهاب روده

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

مبتلایان به بیماری های التهابی روده در معرض خطر سوء تغذیه قرار دارند از همین رو رژیم غذایی صحیح می تواند به کنترل این بیماری کمک کند.

یک کارشناس ارشد تغذیه که به مناسبت هفته سلامت گوارش با خبرنگار علمی ایرنا سخن می گفت، با بیان این مطلب افزود: نقش تغذیه و رژیم غذایی اصولی نقش مهمی در کاهش روند بیماری های مزمن و التهابی روده دارد.

به گفته غزاله اسلامیان، سن شروع بیماری های التهابی روده حدود ۳۰ -۱۵ سالگی است و در هر دو جنس تقریبا شیوع برابری دارد.

وی توضیح داد: بیماری التهابی روده به دو دسته التهابی زخمی (کولیت اولسراتیو) و التهابی روده که تمام روده بزرگ را درگیر می کند (کرون) تقسیم بندی شده است و البته این دو نوع بیماری مجزا، وی‍ژگی های مشترکی نیز دارند.

این کارشناس ارشد تغذیه درخصوص علائم بیماری التهابی روده گفت: عدم تحمل غذا، کاهش وزن، اسهال، کم خونی، درد شکم، دل پیچه، خستگی، بی اشتهایی و انسداد روده از مهمترین نشانه های این بیماری است.

وی خاطرنشان کرد: مبتلایان به این بیماری، عدم تحمل غذایی را دو برابر بیشتر از افراد عادی تجربه می کنند و در معرض خطر سوء تغذیه قرار دارند بنابراین باید از ر‍ژیم غذایی خاصی پیروی کنند.

اسلامیان به مبتلایان به بیماری التهابی روده توصیه کرد ضمن مصرف غذاهای کم حجم در دفعات بیشتر و خوب جویدن غذا از خوردن غذاهای داغ و نان ها و بیسکوئیت های سبوس دار پرهیز کنند.

وی در خصوص مصرف روغن و چربی برای مبتلایان به التهاب روده نیز گفت: بهترین نوع روغن جهت پخت و پز روغن کلزا است که حدود ۱۰ درصد اسیدهای چرب امگا ۳ دارد و بهتر است این بیماران در ر‍ژیم غذایی خود از روغن کلزا استفاده کنند.

اسلامیان همچنین افزود: سبزی های به کار رفته در غذای این دسته از بیماران نیز باید کاملا پخته و نرم باشد و در صورت استفاده خام، سبزی هایی با بافت نرم انتخاب و کاملا جویده شود.

وی یادآور شد: بیماران مبتلا به التهاب روده به دلیل اینکه آنزیم هضم قندی به نام لاکتوز را در معده ندارند و دچار دل درد و مشکلات گوارشی می شوند نباید لبنیات را از برنامه غذایی خود حذف کنند بلکه می توانند از ماست پروبیوتیک استفاده کنند.

این کارشناس ارشد تغذیه همچنین به بیماران مبتلا به التهاب روده توصیه کرد مصرف نمک، ادویه های تند، غذاهای شور، نوشابه های گازدار، چای پر رنگ، قهوه، کاکائو، قند و شکر و عسل را در برنامه غذایی خود محدود کنند.

به گفته وی رژیم غذایی بیماران مبتلا به التهابی روده باید تحت نظر پزشک معالج و متخصص تغذیه قرار گیرد.

اسلامیان همچنین بر اهمیت حفظ آرامش روحی در بهبود علائم این بیماری و جلوگیری از عود مجدد آن تاکید کرد و گفت: فشارهای عصبی و اضطراب باعث تشدید مشکلات دستگاه گوارش می شود از این رو آرامش روحی این بیماران اهمیت فراوانی دارد.

ورزش قدرت بدنی سالخوردگان افزایش می دهد

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, سالمندان

یک مطالعه که در آمریکا انجام شده است نشان می دهد که ۲۰ دقیقه پیاده روی در روز می تواند به سالخوردگان در کاهش خطر از دست دادن توانایی حرکتشان کمک کند و در نتیجه کیفیت زندگی آنها را بالاتر ببرد.

به گزارش ایرنا از شینهوا، این مطالعه که در مجله American Medical Association منتشر شده است نشان می دهد که ورزش سبک از جمله پیاده روی می تواند به افراد سالخورده در حفظ توانایی حرکتشان بدون کمک دیگران کمک کند.

طبق این مطالعه سالخوردگانی که ورزش می کنند توانایی حرکتشان بدون کمک دیگران ۱۸ درصد بیشتر سایر سالخوردگان است.

محققان دانشگاه فلوریدا در این مطالعه هزار و ۶۳۵ زن و مرد ۷۰ تا ۸۹ ساله را در خصوص نحوه تاثیر فعالیت فیزیکی روزانه بر پیشگیری از ناتوانی حرکتی در آنها بررسی کردند.

محققان سالخوردگان را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول در هفته ۱۵۰ دقیقه پیاده روی و ورزش های سبک داشتند و گروه دوم در کلاس های آموزشی شرکت می کردند و بیشتر ورزش های کششی بالاتنه انجام می دادند.

محققان افراد مورد مطالعه را برای مدت شش ماه مورد بررسی قرار دادند و در این مدت توانایی راه رفتن آنها، وزنشان ، فشار خون و سایر عوامل را اندازه گرفتند.

نتیجه این مطالعه نشان داد که توانایی حرکت گروه اول ۱۸ درصد بیش تر از گروه دوم بود.

به گفته محققان، عدم فعالیت فیزیکی مناسب عامل خطرناکی برای بروز بیماری ، ناتوایی جسمی و مرگ برای سالخوردگان محسوب می شود و افزایش چنین فعالیت هایی می تواند به حفظ استقلال عملکرد فیزیکی سالخوردگان کمک قابل توجهی کند.

استفاده نادرست از کورتون های موضعی باعث تشدید التهاب پوست می شود

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, داروسازی

استاد گروه داروسازی بالینی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:استفاده نادرست از کورتون های موضعی موجب نازک شدن پوست، تضعیف سیستم ایمنی و تشدید التهاب پوست می شود.

دکترˈمانیا رادفرˈ روز چهارشنبه در پنجمین همایش داروسازی بالینی ایران اظهار داشت:پوست به عنوان یکی از مهمترین اعضای بدن حدود ۵ درصد از وزن کل بدن را تشکیل می دهد.

وی افزود: استفاده نادرست از کورتون های موضعی درصورت ابتلا به عفونت باکتریایی یا قارچی باعث انتشار وسیع عفونت می شود.

رادفر ادامه داد:با توجه به اهمیت نقش فیزیولو‍ژیک پوست، بیماری های پوستی می توانند تهدید کننده سلامت جسمی و روانی باشند.

وی با اشاره به حساسیت های پوستی، گفت:شایع ترین این حساسیت ها اگزما است که علت آن ترکیبی از زمینه ژنتیکی و شرایط محیطی می باشد.

رادفر یاد آور شد:علائم پوستی اگزما در حالت حاد به شکل ضایعات قرمز و خارش به همراه پوسته ریزی است که گاهی اوقات در اثر دستکاری عفونی می شوند.

وی به روش های درمان ضایعات پوستی اشاره کرد و گفت:استفاده از مرطوب کننده های فاقد مواد حساسیت زا ،استفاده از کورتون های موضعی برای تسکین التهاب و خارش و آنتی هیستامین های موضعی یا خوراکی توصیه می شود.

استاد گروه داروسازی بالینی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:مصرف طولانی مدت آنتی هیستامین ها نیز از نظر ایجاد عوارضی مانند خواب آلودگی و مقاوم شدن ضایعات به یک نوع دارو را به همراه دارد که نیاز به افزایش دوز یا تعویض دارو است.

رادفر با بیان اینکه زخم ها از شایع ترین آسیب های پوستی به شمار می روند، گفت:زخم می تواند از یک بریدگی یا ساییدگی کوچک تا زخم های بزرگ و حتی تهدید کننده حیات مانند سوختگی ها ، زخم های افراد دیابتی و زخم های بستر را شامل شود.

وی یاد آور شد:از نظر علمی به از هم گسیختگی بافت پوست که علاوه بر ˈاپیدرمˈ، ˈدرمˈ را نیز درگیر کند ،ˈ اولسر ˈ گفته می شود که اگر این از هم گسیختگی فقط محدود به لایه ی سطحی پوست (اپیدرم ) باشد سائیدگی نام دارد.

وی افزود:زخم های کوچک معمولا بدون نیاز به کمک عامل خارجی ترمیم می شوند با این حال برای جلوگیری از تشکیل اسکار (گوشت اضافه ) پوست ممکن است نیاز به کمک داشته باشند. در زخم های بزرگ، فراهم آوردن شرایط مناسب برای ترمیم سریع و بدون عارضه یک نیاز اساسی است .

به گفته رادفر، عفونت ، درد ، محدودیت در فعالیت روزانه و اسکار می توانند از عوارض ترمیم باشند.

رادفر همچنین اظهار داشت :سوختگی باعث از بین رفتن لایه هایی از پوست می شوند و هرچه عمیقتر باشد درجه سوختگی نیز افزایش می یابد.

وی به روش های درمان کنونی سوختگی اشاره کرد و گفت : اساس درمان سوختگی بر آنتی بیوتیک تراپی و متدهای جراحی پلاستیک استوار است .

این مقاله در پنجمین همایش داروسازی بالینی ایران ارایه شد.

تولید تخمک و اسپرم در محیط آزمایشگاهی

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, سلول بنیادی

رییس پژوهشکده زیست فناوری رویان در اصفهان، از موفقیت این پژوهشکده در استفاده از سلول های بنیادی جنینی برای تولید تخمک و اسپرم در محیط آزمایشگاهی خبر داد.

به گزارش ایرنا، «محمد حسین نصر اصفهانی» روز پنجشنبه در سمپوزیوم سلول های بنیادی در اصفهان گفت: استفاده از سلول های بنیادی جنینی و تبدیل آن به تخمک و اسپرم، یکی از روشهای درمان ناباروری است که پژوهشگاه رویان اکنون در سطح آزمایشگاهی و در حیوان موش به این موفقیت رسیده است.

وی با تاکید بر اینکه نگرانی هایی برای استفاده از این روش در انسان وجود دارد، افزود: لازم است این روش ابتدا بر روی حیوانات آزمایشگاهی دیگر مانند میمون و در چند مرحله و چند نسل بررسی شود تا از نتایج آن بتوان برای انسان استفاده کرد.

وی در باره سلول های بنیادی جنینی گفت: این سلول ها نسبت به دیگر سلول های بنیادی ظرفیت بالایی برای خود نوزایی و تمایز به انواع سلول ها دارد و از این رو مورد توجه خاص محققان قرار گرفته است.

این پژوهشگر با تاکید براینکه سلول های بنیادی جنینی، آینده علم پزشکی را تغییر می دهد، افزود: بعد از لقاح، جنین تشکیل می شود که دو سلول دارد که یکی از آنها، سلول های بدن مانند گوشت، پوست و استخوان را می سازد.

نصر اصفهانی ادامه داد: اگر ما این سلول را داخل محیط آزمایشگاه کشت و تکثیر کنیم می توانیم در هر موقع از زمان آن را به بافت هایی که می خواهیم از جمله بافت عصبی تمایز دهیم و سپس پیوند بزنیم.

وی با بیان اینکه تاکنون از سلول بنیادی، پوست و عصب ساخته شده است، اظهار کرد: در اصفهان با همکاری دانشگاه علوم پزشکی موفق به درمان آلزایمر و همچنین بیماری های چشم با سلول درمانی شده ایم.

وی با اشاره به اینکه در محیط آزمایشگاهی می توان سلول های بنیادی جنینی را با فاکتورهایی تحت تاثیر قرار داد و سپس به تخمک و اسپرم تبدیل کرد، گفت: این روش برای درمان افرادی که بدلایل مختلف مانند شیمی درمانی، قدرت باروری خود را از دست می دهند، بسیار مفید است.

رییس پژوهشکده زیست فناوری رویان اصفهان افزود: پزشکی امروز بیشتر مبتنی بر دارو درمانی است اما پزشکی آینده حول محور سلول درمانی خواهد بود.

«سمپوزیوم سلول های بنیادی، کاربردها، پتانسیل ها و چشم اندازها» روز پنجشنبه با حضور ۳۰۰ نفر از متخصصان و کارشناسان عرصه پزشکی و سلول های بنیادی در اصفهان برگزار شد.

سه معضل ارتوپدی از طریق سلول های بنیادی در کشور قابل درمان است

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, سلول بنیادی

مسوول گروه ارتوپدی پژوهشگاه ˈرویانˈ گفت: اکنون سه معضل و بیماری آرتروز، کندگی غضروف و عدم جوش خوردگی استخوان با استفاده از سلول های بنیادی در این پژوهشگاه قابل درمان است.

به گزارش ایرنا، «محسن عمادالدین» روز پنجشنبه در سمپوزیوم سلول های بنیادی در اصفهان افزود: پژوهشگاه رویان از شش سال قبل فعالیت در زمینه درمان معضلات ارتوپدی را آغاز کرده و تاکنون دستاوردها و نتایج ارزشمندی در این زمینه داشته است.

وی یکی از این معضلات را آرتروز بیان و اظهار کرد: در این حالت غضروف دچار مشکل، درد و از کارافتادگی می شود که ما در تحقیقات خود، مفاصل زانو و مچ پا را هدف قرار دادیم.

وی با اشاره به اینکه در این طرح سلول های بنیادی «مزانشیمال» از مغز استخوان بیمار جدا سازی شد، اضافه کرد: این سلول ها سپس تبدیل به استخوان و غضروف می شود.

به گزارش ایرنا، سلول های بنیادی مزانشیمال(MSC)، سلول های بنیادی چند قوه ای بوده که دارای قدرت تکثیر و خودنوسازی بالا و همچنین پتانسیل تمایز به رده های مختلف سلولی است و بعنوان ابزار مناسبی برای مهندسی بافت و طب ترمیمی مورد توجه قرار می گیرد.

این متخصص ارتوپدی گفت: برای درمان آرتروز، سلول های مزانشیمال به زانوی بیمار تزریق می شود که در طول پنج سال گذشته حدود ۷۰ درصد از نمونه های ما با موفقیت همراه بوده است.

وی با تاکید براینکه هیچگاه نمی توان ادعای درمان کامل را داشت،تصریح کرد: در این روش، سلول بنیادی خود بیمار با شرایط خاصی به او تزریق می شود که همگی بر پایه علمی و آخرین فناوری های روز دنیاست.

عمادالدین، معضل ارتوپدی دیگری را که با سلول های بنیادی قابل درمان است، کندگی غضروفی خواند و گفت: در این روش کشت غضروف بطور مستقیم با نمونه گیری از خود فرد صورت می گیرد.

به گفته وی،این روش در ایران بومی سازی شده و با هزینه حدود ۲۰ تا ۳۰ میلیون ریال انجام می شود در حالی که پیش از این، بیماران برای این کار ناگزیر به رفتن به خارج کشور با هزینه حداقل ۴۰۰ میلیون ریال بودند.

وی معضل سوم ارتوپدی قابل درمان با سلول بنیادی را عدم جوش خوردگی استخوان دانست و اظهار کرد: در این حالت با نمونه گیری از سلول بنیادی در بیمار و مراجعه به بانک عمومی استخوان موجود در تهران یا کیش و استفاده از نمونه های آن بعنوان داربست اقدام به درمان این معضل و پیوند می کنیم.

وی تصریح کرد: پژوهشگاه رویان بیمارانی که مبتلا به این سه معضل باشند را پذیرش و در صورت برخورداری آنها از شرایط خاصی که مد نظر است، آنها را درمان می کند.

این پژوهشگر گفت: گروه ارتوپدی پژوهشگاه رویان تحقیقات دیگری نیز در زمینه معضلات و بیماری های دیگر در دست اجرا دارد که در صورت به نتیجه رسیدن، آنها را اعلام می کند.

وی با بیان اینکه ایران هشتمین کشور دنیا در زمینه سلول درمانی است، تاکید کرد: تا ۲۰ سال آینده ۲۰ درصد بیماریها از این طریق درمان می شود.

عضو گروه پوست مرکز سلول درمانی پژوهشگاه رویان نیز در این سمپوزیوم با اشاره به برنامه های این مرکز گفت: اقداماتی در این مرکز برای رنگدانه زدایی، رفع چین و چروک، سوختگی و بیماری ژنتیکی ای بی (EB) صورت گرفته است.

«احسان تقی آبادی» افزود: در این روش ها از سلول های فیبرو بلاست استفاده می شود.

فیبروبلاست، فراوانترین سلول در بافت همبند است که همه انواع رشته های بافت همبند و مواد آلی ماده زمینه ای را سنتز می کند.

وی اظهار کرد: پژوهشگاه رویان در سال ۸۷ مطالعه پیوند سلول های «ملانوسیت اتولوگ » برای درمان بیماری لک و پیس را انجام داد که موثر بودن این روش در بهبود بیماران به اثبات رسید.

وی ادامه داد: در سال ۸۸ و ۸۹ نیز دومین مطالعه بالینی با پیوند سلول فیبرو بلاست اتولوگ کشت داده شده در بیماران دچار اسکار آکنه و برای بهبود چین و چروک صورت انجام گرفت که موثر و قابل رقابت بودن آن مشخص شد.

وی همچنین از تشکیل بانک های سلولی آلوگرافت(پیوند عضو یا بافت بین دو جاندار)به منظور کاربردهای تحقیقاتی و درمانی در این مرکز خبر داد.

«سمپوزیوم سلول های بنیادی، کاربردها، پتانسیل ها و چشم اندازها» روز پنجشنبه با حضور ۳۰۰ نفر از متخصصان و کارشناسان عرصه پزشکی و سلول های بنیادی در اصفهان برگزار شد.

نوشابه های رژیمی، مفید یا مضر؟

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

ارائه نتایج متضاد مطالعات در مورد تاثیر نوشابه های رژیمی بر بدن، مبنی بر چاق و یا لاغر کننده بودن آن، مصرف کننده های این نوع ماده غذایی را دچار سردرگمی کرده است.

درحالیکه نتایج مطالعات گذشته حاکی از آن بود که مصرف نوشابه های رژیمی نه تنها منجر به لاغری نمی شود، بلکه سبب چاقی نیز می شود.

اکنون برخی محققان آمریکایی می گویند که این نوشابه ها قادر به کاهش وزن هستند.

به گزارش ایرنا از دیلی میل، این مطالعه، اولین بررسی است که مستقیما افرادی که آب می نوشند را با افرادی که نوشابه های رژیمی مصرف می کنند، مقایسه کرده است.

محققان دانشگاه کلرادو آمریکا در این مطالعه با بررسی ۳۰۳ نفر متوجه شدند، افرادی که نوشابه های رژیمی مصرف می کنند نسبت به افرادی که فقط آب مصرف می کنند، کمتر احساس گرسنگی می کنند.

محققان در این مطالعه، افراد مورد بررسی را برای ۱۲ هفته مورد پیگیری قرار دادند.

محققان افراد مورد مطالعه را به دو دسته تقسیم کردند و در رژیم غذایی گروه اول نوشابه های رژیمی و در رژیم غذای گروه دوم فقط آب قرار دادند.

محققان مشاهده کردند، افرادی که نوشابه های رژیمی مصرف می کنند، در این ۱۲ هفته بطور متوسط حدود شش کیلوگرم وزن کم کردند.

درحالیکه افرادی که فقط آب مصرف می کردند، فقط چهار کیلوگرم کاهش وزن داشتند.

«جیمز هیل» از دانشگاه کلرادو در آمریکا گفت: این مطالعه بوضوح نشان می دهد که نوشابه های رژیمی می توانند به افراد در کاهش وزن کمک کنند.

این گزارش درحالی منتشر شده که پیشتر اخباری مبنی بر مضر بودن مصرف نوشابه های رژیمی برای سلامت افراد ارائه شده بود.

در این گزارش ها حتی ذکر شده بود که این نوشابه ها نه تنها منجر به لاغری نمی شوند، بلکه مصرف آنها موجب افزایش وزن نیز می شود.

طبق این گزارش ها، نوشابه های رژیمی به جای قند معمولی، دارای قندهای (شیرین کننده)مصنوعی هستند که فاقد کالری هستند.

برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشابه های گازدار رژیمی نه تنها موجب کاهش وزن نمی شوند، بلکه افزایش وزن را نیز بدنبال خواهند داشت.

این یافته ها نتیجه هشت سال کار «شارن فاولر» و همکارانش در سان آنتونیو است.

گروه فاولر ۱۵۵۰ فرد ۲۵ تا ۶۴ ساله را به مدت هشت سال تحت بررسی قرار دادند. در این مطالعه، به تعدادی از افراد نوشابه های رژیمی و به عده ای دیگر نوشابه گازدار معمولی دادند.

از ۶۲۲ نفر شرکت کننده در این مطالعه که در شروع بررسی وزن طبیعی داشتند، حدود یک سوم آنها، دچار اضافه وزن یا چاقی شدند.

** نوشابه های رژیمی بیشتر، افزایش وزن بیشتر

فاولر می گوید: بر اساس این مطالعه دریافتیم که همه نوشابه های گازدار معمولی موجب چاقی می شوند که این طبیعی است. ولی آنچه ما را بسیار متعجب کرد این بود که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی، بیشتر از افرادی که نوشابه های معمولی می خوردند، دچار اضافه وزن شدند.

بیست و سه درصد مبتلایان به بیماری‌های التهابی روده کودک هستند

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

رییس انجمن پاتولوژی اروپا اعلام کرد: ۲۳ درصد از متبلایان به بیماری‌های التهابی روده در جهان کودک هستند.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)- منطقه خراسان، پروفسور گابریل بیگانو در حاشیه نخستین کنگره بین‌المللی «بیماری‌های التهابی روده و اختلالات ناشی از گلوتن» اظهار کرد: هنوز دلیل مشخصی برای بیماری‌های التهابی روده پیدا نشده است اما این بیماری می‌تواند مخلوطی از عواملی مانند ژنتیک، مصرف فست‌فود و عادت‌های نادرست غذایی باشد.

وی با اشاره به اینکه ۲۳ درصد از مبتلایان به بیماری‌های التهابی روده را کودکان تشکیل می‌دهند، خاطرنشان کرد: روند این بیماری در بین کودکان رو به رشد است.

این پاتولوژیست رومانیایی افزود: شیوع این بیماری بیشتر در بین قشر مرفه و در کشورهای توسعه یافته است.

بیگانو به تأثیرگذاری و سودمند بودن این کنگره اشاره کرد و گفت: علائم بیماری‌های التهابی روده در هر کشور متفاوت است و در این کنگره می‌توانیم اطلاعات را با یکدیگر به اشتراک گذاشته و به یافته‌های تازه‌ای دست پیدا کنیم.

نخستین کنگره بین‌المللی «بیماری‌های التهابی روده و اختلالات ناشی از گلوتن» هفتم تا نهم خرداد ماه در بیمارستان رضوی مشهد برگزار می‌شود.

خطر کمبود ید برای زنان باردار

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مامایی, مشروح اخبار

بنابر گزارشی که به تازگی از سوی آکادمی طب اطفال آمریکا منتشر شده به مادران باردار توصیه می‌شود مکمل‌های یددار مصرف کنند.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در این گزارش آمده است که ۳۳ درصد از زنان باردار از کمبود ید رنج می‌برند. ید به دلیل اینکه باعث تولید هورمون تیروئید می‌شود، نقش بسیار مهمی در رشد کافی نوزادان تازه متولد شده ایفا می‌کند. نمک یددار یکی از منابع مهم تأمین ید بدن محسوب می‌شود و افرادی که میزان کافی از نمک یددار در رژیم غذایی خود مصرف می‌کنند با مشکل کمبود ید مواجه نخواهند شد.

کمبود ید سبب جلوگیری از رشد مغزی و جسمانی نوزادان می‌شود. این گزارش همچنین نسبت به افزایش نیترات و نمک اسیدی تیوسیانات در خون هشدار می‌دهد. این ترکیبات سبب کاهش توانایی بدن در فرآوری ید و ترشح هورمون تیروئید می‌شود. سبزیجاتی نظیر کلم بروکلی، گل کلم و کلم و همینطور دود سیگار محتوی تیوسیانات هستند. نیترات نیز عمدتا در آب‌های آلوده یافت می‌شود.

به گزارش ایسنا به نقل از نیوزتونایت، «جروم پائولسون»، مدیر پزشکی امور ملی و جهانی سیستم سلامت ملی کودکان آمریکا گفت: زنانی که در سنین بارداری قرار دارند نیز باید به این توصیه گوش کنند زیرا نیمی از بارداری‌ها ناخواسته هستند.

در این گزارش به زنان توصیه شده تا نسبت به آزمایش ید اقدام کنند زیرا وجود ید برای رشد نوزادان بسیار حیاتی است. برای جبران کمبود ید می‌توان نمک یددار مصرف کرد اما زنانی که به هر دلیل در مصرف نمک طعام محدودیت دارند می‌توانند از مکمل‌های ید استفاده کنند.

خطر شنا در استخرهای آلوده را جدی بگیرید

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: شنا در استخرهای آلوده باعث بروز عفونت‌های انگلی و آلودگی‌های پوستی می‌شود.

حمید رشنو در گفت‎وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه لرستان، با بیان اینکه شنا یکی از زیباترین ورزش‎ها و از ساده‎ترین درمان‎ها برای بیماری‎های عضلانی و روحی است، اظهار کرد: در فصول گرم تابستان استقبال از استخرهای عمومی به شدت افزایش می‎یابد.

وی با بیان اینکه شنا در استخرهای آلوده منجر به بروز بیماری‎های قارچی به صورت لکه‎های قهوه‎ای، قرمز و خارش‎دار در ناحیه پوست دست ‎و ‎گردن و پشت گوش می‎شود، اضافه کرد: شنا در استخرهای آلوده باعث بروز خشکی پوست، عفونت‎های گوارشی، زگیل‎های کف پا، عفونت‎های انگلی، گوارشی و مجاری ادراری و پوستی می‎شود.

دکتر رشنو ادامه داد: هنگامی که قصد مراجعه به استخرها جهت شنا کردن را دارید حتماً سعی کنید وسائل شخصی خود را از قبیل مایو شنا و حوله همراه داشته باشید و هیچ وقت از وسائل دیگران استفاده نکنید زیرا به کار بردن وسائلی مانند مایو، حوله و شانه دیگران می‎تواند از نظر بهداشتی، آلودگی‎ها و بیماری‎هایی را منتقل کند و سبب بروز برخی مشکلات قارچی و پوستی شود.

این متخصص پوست، مو و زیبایی اظهار کرد: ممکن است عفونت‎های انگلی در آب رودخانه‎ها منجر به بروز آلودگی پوستی، گوارشی و مجاری ادراری شود.

وی بر استفاده از کلاه در استخرهای شنا تاکید کرد و افزود: عدم استفاده از کلاه موجب آسیب‎دیدگی موهای افراد می‎شود؛ شناگران همچنین از عینک شنا جهت عدم ورود کلر به چشم استفاده کنند.

رشنو در پایان توصیه کرد: زنان قبل از ورود به استخر خصوصاً استخرهای روباز برخی نکات بهداشتی مانند استفاده از کرم‎های ضد آفتاب را مورد توجه قرار دهند.

جلوگیری از ایجاد زخم بستر با خشک نگهداشتن ملحفه بیمار

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی با اشاره به اینکه زخم فشاری در ابتدا به صورت قرمزی پوستی که با فشار انگشت برطرف نمی‌شود بروز می‌کند، گفت: پیشگیری از زخم بستر در بیمار‌ان به سادگی امکان پذیر است.

دکتر هادی شجاعی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه زخم بستر (زخم فشاری) به علت اصلی فشار طولانی مدت بر یک ناحیه از بدن و در نتیجه کم خونی در بافت‌های جلدی و زیرجلدی آن ناحیه از بدن ایجاد می‌شود، گفت: این عارضه یکی از شایع‌ترین و در عین حال از بدترین عوارض برای بیماری است که دچار ناتوانی حرکتی شده است.

وی با تاکید براینکه پیشگیری از بروز این عارضه به مراتب آسان‌تر از درمان است، گفت: این مشکل در مراکز درمانی همچون بیمارستان‌ها یا مراکز نگهداری بیماران، از قصور و گناه مستقیم پرستاران یا نگهدارندگان بیمار تلقی می‌شود چرا که به خوبی قابل پیشگیری است.

شجاعی گفت: زخم فشاری در نقاط تحت فشار بدن مانند پشت سر و نشیمنگاه شایع است. هر ناحیه دیگری از بدن که به مدت طولانی تحت فشار قرار گیرد نیز در معرض خطر ایجاد این زخم است.

این متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی یادآور شد: زخم فشاری در ابتدا به صورت قرمزی پوستی که با فشار انگشت برطرف نمی‌شود بروز می کند، این مرحله را مرحله ‌اول از زخم می‌گویند که شناسایی و درمان آن در این مرحله خیلی راحت‌تر است.

شجاعی در خصوص راهکار بهبود زخم فشاری گفت: استفاده از کمپرس سرما، تغییر وضعیت بیمار از یک حالت به حالت دیگر هر دو ساعت به گونه‌ای که فشار از روی ناحیه مبتلا برداشته شود به تسریع روند بهبودی کمک می کند.

وی افزود: خشک نگهداشتن ملحفه‌های روی تخت یا بستر بیمار و جلوگیری از سایش پوستی بیمار در هنگام چرخیدن‌ها یا نشست و برخاستن‌ها و حرکات جابه‌جایی بسیار حائز اهمیت است.

تاثیر رژیم غذایی در بهبود زخم

این متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی گفت: رژیم غذایی حاوی پروتئین کافی و حتی پرپروتئین (چنانچه بیمار از این لحاظ محدودیتی نداشته باشد) و کنترل علائم کم خونی بیمار و در صورت نیاز درمان کم خونی نیز از نکات بسیار حائز اهمیت در پیشگیری از بروز زخم فشاری است.

شجاعی خاطرنشان کرد: در صورتی که زخم از مرحله یک بگذرد و پوست ناحیه مبتلا به قرمزی از بین برود، زخم وارد مرحله دو شود در این مرحله پانسمان زخم به روش‌های مختلف و مناسب الزامی است و مداخله درمانی بسیار موثر واقع می شود.

وی با تاکید بر اینکه نقش طب فیزیکی در مرحله دو زخم بارز و کارساز است، گفت: استفاده از مدالیته‌های فیزیکی همچون، اشعه ماوراء بنفش، امواج اولتراسوند و لیزرهای سرد (یا لیزر‌های کم توان) نقش به سزائی در بهبود سریع‌تر زخم و جلوگیری از پیشرفت‌ زخم دارد.

شجاعی تصریح کرد: تمامی اقدامات لازم در مرحله اول نیز در مرحله دوم زخم ضروری است. زخم در این مرحله چنانچه به خوبی رسیدگی نشود می‌تواند منجر به عفونت، پیشروی به مرحله ۳ (که تخریب بافت زیرجلدی و عضله است) و در نهایت مرحله ۴ (که رسیدن زخم به عمق عضلات و استخوان را شامل می‌شود) عفونت استخوان، عفونت خون و مرگ منجر شود.

وی یادآور شد: کاملا منطقی است که پس از دوران حاد اولیه بیماری، هر چه زودتر بیمار به حرکت درآید، اقدامات توان‌بخشی جسمی حرکتی برای راه انداختن سریع‌تر بیمار اجرا شود تا از بی‌حرکتی و ماندگاری در بستر تا حد امکان جلوگیری و از خطر بروز زخم بستر (فشاری) کاسته شود.

ابتلای ده هزار ایرانی به بیماری‌های التهابی روده

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

معاون تحقیقات و فن‌آوری وزیر بهداشت از ابتلای ۱۰ هزار ایرانی به بیماری‌های التهابی روده خبر داد.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه خراسان، دکتر رضا ملک‌زاده در حاشیه دومین روز کنگره بین‌المللی «بیماری‌های التهابی روده و اختلالات ناشی از گلوتن» که در بیمارستان رضوی مشهد در حال برگزاری است، اظهار کرد: با بهبود وضعیت اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی در کشور و کاهش اسهال‌های عفونی، بیماری‌های التهابی روده در بین افراد جامعه شیوع یافته است.

وی با اشاره به اینکه این بیماری شامل دو نوع کرون و کولیت است، خاطرنشان کرد: در صورت ابتلای افراد به این بیماری، درمانی طولانی و درازمدت در پیش است.

رییس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: ۱۰ تا ۱۵ درصد مراجعان به مراکز درمانی کشور به این بیماری مبتلا هستند.

وی یکی از علل ابتلا به این بیماری را خوردن غذاهای چرب و دیرهضم دانست و عنوان کرد: غذاهای نیمه‌آماده و بسته‌بندی شده‌ای که در سوپر مارکت‌ها و فست‌فودها در انتظار مشتری هستند، یک دقیقه پیش از مصرف در فرهای مایکرو‌ویو، چرب و قابل خوردن می‌شوند.

ملک‌زاده این غذاها را خالی از ویتامین‌های لازم برای بدن دانست و گفت: این نوع خوارکی‌ها برای دستگاه گوارش مضر و زیان‌آورند.

بیکاری سبب ناباروری مردان می‌شود

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد استرس ناشی از بیکاری سبب تشدید ناباروری در مردان می‌شود.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، مطالعات جدید متخصصان دانشکده سلامت عمومی دانشگاه «راتگرز» و دانشکده سلامت عمومی میل من دانشگاه «کلمبیا» نشان می‌دهد با طولانی شدن بیکاری و افزایش استرس ناشی از آن، ناباروری در مردان تشدید می‌شود.

پام فکتور لیتواک، محقق ارشد این مطالعه می‌گوید: تعداد اسپرم‌ها در مردانی که استرس زیادی را تحمل می‌کنند کاهش یافته که این اسپرم‌ها نیز عمدتا ناقص بوده یا دارای اختلال تحرک هستند.

وی افزود: این نقیصه در نهایت منجر به بروز مشکلات مرتبط با ناباروری در مردان می‌شود.

متخصصان در این تحقیق ۱۹۳ مرد سنین ۳۸ تا ۴۹سال را حد فاصل سالهای ۲۰۰۵ تا ۲۰۰۸ میلادی مورد مطالعه قرار دادند و ضمن نمونه گیری اسپرم، از آنها خواستند به پرسشهایی در رابطه با استرس و کار پاسخ دهند که یافته‌های این مطالعه نشان داد استرس‌های کاری بصورت ذهنی و عینی بر کیفیت اسپرم‌ها تاثیر می‌گذارد.

به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اینترنتی ساینس ورلد ریپورت، اگرچه نتایج نشان می‌دهد که نوع محیط کار تاثیری بر کیفیت اسپرم‌ها ندارد اما محققان بر این باورند که استرس‌های محیط کاری می‌تواند بر سلامت جنسی مردان تاثیر منفی برجای گذارد.

در واقع یافته‌های آنها نشان می‌دهد بیکاری خطر ناباروری مردان را افزایش می‌دهد.

«ترسا جانویچ» از دیگر محققان حاضر در این مطالعه افزود: استرس از دیرباز بعنوان عامل موثر در به خطر انداختن سلامت انسان شناخته می‌شود اما این مطالعه نشان داد حتی وضعیت اجتماعی مردان نیز می‌تواند سلامت جنسی مردان را به خطر بیندازند.

دیابت باعث ابتلا به آلزایمر می‌شود/ زنان بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم اظهار کرد: بیماری دیابت و عوارض ناشی از آن همچون بیماری‌های قلبی در زنان بیشتر از مردان است زیرا این افراد به لحاظ فعالیت فیزیکی کمتر، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

به گزارش سرویس سلامت ایسنا، دکتر علیرضا استقامتی، در نخستین همایش سالیانه دیابت تعداد افراد مبتلا به دیابت را در ایران حدود ۱۰ درصد کل جمعیت کشور معادل پنج میلیون نفر اعلام کرد.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: هر سال حدود ۴۰۰ هزار نفر در کشورمان به این بیماری مبتلا می‌شوند و عموما افراد ابتلا به این بیماری از عارضه چاقی هم رنج می‌برند.

وی افزود: دیابت بیماری پرعارضه‌ای است و معمولا افراد به مشکلات قلبی و عروقی، قطعی اندام، آلزایمر و مشکلات عصبی دچار می‌شوند.

وی ادامه داد: به تازگی مشخص شده که این بیماری نه تنها باعث مشکلات قلبی می‌شود بلکه سیستم عصبی و مغز را درگیر کرده و در مواردی باعث ابتلای بیمار به آلزایمر نیز می‌شود.

دکتر استقامتی با بیان اینکه بیماری آلزایمر بسیار پرهزینه است، گفت: بیماری دیابت کیفیت زندگی را تحت الشعاع قرار داده و عمر افراد را کاهش می‌دهد.

وی افزود: بیماری دیابت و عوارض ناشی از آن همچون بیماری‌های قلبی در خانم‌ها عموما بیشتر است زیرا این افراد به لحاظ فعالیت فیزیکی کمتر، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

فوق تخصص غدد و متابولیسم درباره هزینه‌های بیماری دیابت گفت: نه تنها هزینه‌های درمان این بیماری زیاد است، بلکه با توجه به اینکه دیابت بیماری پرعارضه‌ای است،‌ اگر بیمار به مشکلات قلبی یا مغزی مثل سکته دچار شود، وسایل و امکانات مورد نیاز آنها بیشتر می‌شود و حتما باید در بخش‌های ویژه مثل CCU و ICU‌ بستری شود و یا اگر مشکل کلیوی پیدا کند لازم است تحت دیالیز قرار گیرد که هر کدام هزینه‌های بسیار بالایی دارند.

وی درباره پیشگیری از این بیماری گفت: بیش از اینکه دولت بتواند در راستای پیشگیری از این بیماری موثر باشد، عزم ملی موثر خواهد بود. دولت با مدیریت و رسانه‌ها با آگاه سازی می‌توانند به ترویج پیشگیری از این بیماری موثر باشند اما مردم نقش اصلی را ایفا می‌کنند و با ورزش و مشارکت در پروژه‌های ملی می‌توانند این بیماری را مهار کنند و از سوی دیگر سرو غذاهای استاندارد در رستوران‌ها، کاهش اندازه و مقدار غذا، کاهش میزان نشاسته در غذاها و افزایش سبزیجات در وعده‌های غذایی در پیشگیری و درمان بیماری دیابت موثر خواهد بود.

چرا سفتی عروق عامل افزایش فشارخون است؟

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

فشارخون بالا ناشی از افزایش سن و با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مرتبط است اما پزشکان نمی‌توانند علت ۹۰ درصد از موارد ابتلا به این عارضه را توضیح دهند.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، «کلاس پترسن» از دانشگاه علوم زیستی نروژ و متخصص ارشد این مطالعه گفت: در بررسی‌های اخیر از یک مدل کامپیوتری انسان واقعی استفاده کردیم که نشان می‌دهد فاکتور سفت شدن عروق به تنهایی می‌تواند عامل اصلی ابتلا به عارضه فشارخون بالا باشد.

به گفته پترسن، این مدل در تضاد با مدل‌های موجود است که معمولا فشارخون بالا را با نارسایی در عملکرد کلیه‌ها مرتبط می‌دانند. این متخصصان از اطلاعات آزمایشی موجود و مدل‌های آئورت فرسوده شده انسانی استفاده کردند و نشان دادند که چگونه سفت شدن آئورت با بالا رفتن سن موجب می‌شود که گروهی‌ از سلول‌ها در دیواره آئورت موسوم به «باروگیرنده‌ها» به سیستم عصب مرکزی در مورد فشارخون اطلاعات اشتباه بدهند.

به گفته پترسن با سفت شدن جداره رگ‌ها این حسگرها کمتر قادر خواهند بود تا سیگنال‌های صحیحی بفرستند که بازتاب‌دهنده فشارخون واقعی در فرد هستند.

به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، متخصصان در این مطالعه اظهار داشتند: در صورتی که نتیجه این بررسی تایید شود سفت شدن رگ‌ها و سیگنال‌دهی «باروگیرنده‌ها» می‌تواند از این پس محور اصلی شیوه‌های درمانی فشارخون بالا و تولید داروهای جدید برای درمان این عارضه جدی و خطرناک باشد.

کرونا کابوس خاورمیانه

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

سازمان بهداشت جهانی در گزارشی اعلام کرد: بیماری کرونا با کشتار دهها نفر در کمتر از دو سال به کابوسی برای خاورمیانه تبدیل شده است. این بیماری از نیمه مارس سال جاری میلادی شدت گرفته است و مرکز آن عربستان سعودی و امارات عربی متحده است.

به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی سازمان بهداشت جهانی، کرونا ویروس ها (Coronaviruses) خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که بیماری های مختلفی را از سرماخوردگی معمولی گرفته تا سندرم حاد و شدید تنفسی یا همان SARS (سارس) ایجاد می کنند.

این ویروس ها شماری از بیماری ها از سرما خوردگی معمولی تا سندرم حاد تنفسی ( SARS) را شامل می شود.

ویروس های این خانواده عامل ابتلای شماری از بیماری های حیوانی نیز هستند.

این بیماری به نام سندرم نارسایی تنفسی خاورمیانه (Middle East respiratory syndrome coronavirus) شناخته شده است که به اختصار MERS-CoV خوانده می شود.

گونه کرونا ویروس ها که موجب ابتلا به سندرم حاد تنفسی می شوند برای اولین بار در سال ۲۰۱۲ در یک مرد ۶۰ ساله در عربستان سعودی کشف شد.

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، ۶۳۵ مورد تایید شده آزمایشگاهی آلودگی به ویروس MERS-CoV در سراسر جهان بطور رسمی به سازمان بهداشت جهانی گزارش شده است که از این میان ۱۹۳ مورد به مرگ منجر شده است.

تمامی این موارد شامل گزارش هایی می شود که تا کنون به سازمان بهداشت جهانی ارسال شده است این موارد همچنین ۱۷ مورد تایید شده آزمایشگاهی که عربستان سعودی در فاصله زمانی ۱۶ تا ۱۸ مه (۲۶ تا ۲۸ اردیبهشت) رسما به سازمان بهداشت جهانی گزارش داده شد در بر می گیرد.

سازمان بهداشت جهانی به منظور دریافت اطلاعات اضافی در زمینه این موارد سرگرم فعالیت نزدیک با عربستان است و آمار به روز شده را هر چه زودتر ارائه می دهد.

سازمان بهداشت جهانی بر اساس وضعیت فعلی و اطلاعات موجود تمامی کشورهای عضو را تشویق می کند تا مراقب آلودگی های سندرم حاد تنفسی شدید (SARI) باشند و هر الگوی غیر معمول را به دقت بررسی کنند.

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: اتخاذ تدابیر پیشگیری و کنترل آلودگی برای پیشگیری از گسترش احتمالی MERS-CoV در تاسیسات مراقبت بهداشتی حیاتی است.

شیوع این بیماری در عربستان بسیاری حایز اهمیت است زیرا هر ساله بالغ بر ۲ میلیون نفر در موسم حج تمتع و در طول سال صدها هزار نفر از کشورهای مسلمان برای برگزاری مناسک حج عمره به این کشور عزیمت می کنند.

علاوه بر این سازمان بهداشت جهانی نیز روز ۲۴ اوریل با انتشار گزارشی دراین زمینه از تمام کشورهای دنیا به ویژه حوزه خاورمیانه خواست تا تدابیر بهداشتی لازم را برای جلوگیری از شیوع این بیماری به کار گیرند.

گزارش ۷۵ درصد از مبتلایان جدید، مربوط به افرادی است که این ویروس را از افراد دیگر گرفته اند.

در لیست این افراد، پرستاران، خدمه بیمارستان و بیمارانی هستند که به دلایل دیگر به بیمارستان مراجعه کرده اند. این امر لزوم مراقبت و کنترل این بیماری در اماکن عمومی را بار دیگر روشن می کند.

بیشتر موارد گزارش شده از این سندرم، بدلیل تماس با حیوانات است. گرچه شتر به عنوان منبع اصلی این ویروس شناخته شده است ولی هنوز عامل اصلی ویروس MERS-CoV و راه های مبارزه با آن در پرده ای از ابهام وجود دارد.

با توجه به افزایش شیوع این بیماری، سرویس ارزیابی خطر سازمان بهداشت جهانی در تلاش برای تعیین احتمال تغییر الگوی های انتقال هستند.

ارزیابی میزان خطر بر اساس اطلاعات و دانش موجود صورت می گیرد و این اطلاعات در هر لحظه به روز می شوند.

***علائم اصلی بیماری کرونا

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: از علایم اصلی این بیماری می توان به تب، سرفه، تنگی نفس و مشکلات حاد تنفسی اشاره کرد.

همچنین بیمار ممکن است سرفه های چند روزه ظاهرا بدون دلیل نیز داشته باشد.

در موارد حاد مشکلات گوارشی نظیر اسهال، نارسایی حاد تنفسی، اختلالات انعقادی و نارسایی کلیه نیز گزارش شده است که این مورد می تواند بیمار را به همودیالیز نیازمند کند.

***نحوه انتقال بیماری کرونا

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که هنوز اطلاعات در مورد نحوه انتقال این بیماری کامل نیست ولی روش های انتقال بیماری از انسان به انسان شبیه بیماری آنفلوآنزا از طریق سرفه و عطسه است.

با این حال احتمال انتقال بیماری در فضای باز بسیار محدود بوده و موارد انتقال انسان به انسان در مواردی اتفاق افتاده است که افراد به مدت طولانی در فضای بسته در کنار فرد بیمار بوده اند مانند افرادی که در بیمارستان ها با بیماران در ارتباط هستند.

هنوز مشخص نیست که این بیماری اولین بار از طریق حیوانات به انسان منتقل شده است یا از طریق سطوح آلوده به ویروس.

***توصیه های بهداشتی

مهمترین راه مبارزه با تمامی عوامل بیماری زا، رعایت نکات بهداشتی، بخصوص در اماکن عمومی است.

بیمارستان ها و دیگر مراکز بهداشتی مهمترین رکن این مبارزه محسوب می شوند چرا که انواع ویروس ها، بیماران و افراد سالم در کنار یکدیگر زیر یک سقف جمع می شوند و هریک با خانواده خود ارتباط نزدیک دارند؛ بنابراین رعایت اصول بهداشتی و قرنطینه کردن افراد مشکوک به ویروس، مهمترین قدم در راه پیشگیری است.

برخی از راهکارهای مناسب برای جلوگیری از گسترش سندرم تنفسی خاورمیانه عبارتند از :

- اتخاذ اقدامات احتیاطی مناسب در مزارع، انبارها، طویله ها و مناطقی که در آن شتر وجود دارد

- آگاه کردن افراد جامعه؛ بخصوص مسافران

- اجتناب از نوشیدن شیر خام

-پختن، پوست کندن و شستن محصولاتی که با ترشحات حیوانات در تماس هستند

- شستن دست پس از ارتباط با حیوانات

- اجتناب از تماس با حیوانات بیمار

سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده است که برای جلوگیری از گسترش بیماری، مهمترین عامل آگاهی مسافرانیست که به کشورهای مشکوک به وجود ویروس مسافرت می کنند یا از آن باز گشته اند.

**** محققان به دنبال روش های درمانی هستند

با توجه به شیوع بیماری کرونا در عربستان و گسترش آن در سطح جهان، نیاز به روش های مطمئن درمانی بسیار احساس می شود. اگرچه پیشتر اعلام شده بود که این بیماری درمان ندارد اما گزارشهای جدید حاکی از آن است که در این زمینه دو پروژه تحقیقاتی در دست بررسی است.

در پروژه نخست محققان آمریکایی ۲۹۰ داروی مختلف را مورد بررسی قرار داده اند که برخی مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا بوده است و برخی در آزمایشگاه تایید شده اند.

از این میان، ۲۷ دارو دارای ترکیبات ضد ویروسی در مقابل ویروس کرونا و سارس بوده اند.

در دومین پروژه ۳۴۸ داروی مورد تایید FDA بررسی شده اند که از این میان چهار دارو دارای اثرات ضد ویروس مورد نظر هستند.

دو دارو از این چهار دارو در لیست داروی های پروژه اول نیز وجود دارد. این بررسی ها محققان را به هدف ساخت داروی معتبری برای مقابله و نابود کردن ویروس کرونا بسیار نزدیک کرده است.

مهمترین مواردی که افراد می توانند رعایت کنند بهداشت فردی و شستشوی مرتب دست ها است همچنین بهتر است در برخورد با افراد مشکوک از ماسک های ویژه استفاده شود که معمولا در همه ی کشورها در دسترس است.

بهتر است افراد از سفرهای غیر ضروری به کشور هایی عربستان سعودی، قطر و امارات متحدی عربی خودداری کند.

***منشاء ویروس

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که هنوز منشاء این ویروس مشخص نیست اما محققان احتمال می دهند، این ویروس در اثر جهش در بدن حیوانات یا پرندگان ایجاد شده باشد.

اردن، کویت، عمان، قطر، عربستان سعودی، امارات متحده عربی، یمن، فرانسه، آلمان، یونان، ایتالیا، بریتانیا و هلند، تونس و مصر، مالزی و فیلیپین و آمریکا کشورهایی هستند که این بیماری در آنها مشاهده شده است.

پزشکان گفته اند افرادی که به کشورهای حاشیه خلیج فارس سفر کرده اند و با سرفه بیش از ۱۰ روز روبه رو هستند احتمال ابتلا به کرونا درباره آنها وجود دارد.

به گزارش منابع خبری، به تازگی دو مورد ابتلا به کرونا در شهر کرمان به اثبات رسیده است.

محمدمهدی گویا رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفته است: از بین چهار خواهر مشکوک به ویروس کرونا یا بیماری MERS در کرمان ابتلای دو نفر آنها قطعی و حال یکی از آنها وخیم است، این چهار خواهر کرمانی با یک حاجی در یک بیمارستان بوده اند.

چهار میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند/ کاهش سن دیابت به زیر پانزده سال

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم گفت: در ایران ۴ میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند و ۴ میلیون نفر نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. سن ابتلا به دیابت نیز در ایران به زیر ۱۵ سال رسیده است.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، فریدون عزیزی امروز در نخستین همایش سالیانه دیابت با اعلام این مطلب افزود: دیابت به طور کلی به دو نوع که شامل دیابت نوع اول و دیابت نوع ۲ است دیده می‌شود. بیشترین موارد ابتلا به این بیماری دیابت نوع ۲ است که ۹۵ درصد مبتلایان را تشکیل می‌دهد.

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: زمینه اصلی ابتلا به دیابت ژنتیک است اما این طور نیست که همه افراد در معرض خطر باشند بلکه بسیاری  از عوامل ثانوی مانند چاقی، اضافه وزن، افزایش مصرف غذاهای پرکالری، کم شدن فعالیت بدنی، تغذیه نامناسب و مشکلات دوران بارداری می‌تواند زمینه‌سازی بروز این بیماری باشد.

وی گفت: صنعتی شدن و افزایش شهرنشینی و متعاقب آن تحرک کمتر و مصرف بیشتر فست‌فودها عامل اصلی گسترش این بیماری است.

وی اضافه کرد: حدود ۴ میلیون نفر در ایران به بیماری دیابت مبتلا هستند همین تعداد نیز افرادی هستند که در مرحله قبل از دیابت قرار دارند. به این ترتیب حدود ۸ میلیون نفر که بیش از یک دهم جمعیت کشور هستند، افراد مبتلا به دیابت یا در معرض این بیماری هستند.

عزیزی گفت: مبتلایان به دیابت و افرادی که در معرض خطر این بیماری هستند بیش از دیگران در معرض بیماری‌های قبلی- عروقی و سکته هستند و تعداد قابل توجهی از آنان هر سال به کوری، قطع عضو به خصوص قطع پا مبتلا می‌شوند.

وی گفت: بیماری دیابت به خصوص در شهرهای بزرگی مانند تهران به سرعت در حال افزایش است. در تهران هر سال یک درصد به جمعیت مبتلایان به این بیماری اضافه می‌شود و حدود ۱۴ درصد از مردم تهران به این بیماری مبتلا هستند.

* ایرانیان بیشترین مصرف‌کنندگان شیرینی در دنیا

عزیزی گفت: یکی از مهمترین عوامل گسترش دیابت مصرف بیش از حد شیرینی و مواد قندی است به خصوص اینکه مصرف مواد قندی و نشاسته‌ای در کشور ما از همه کشورهای دنیا بیشتر است و هر ایرانی سالانه ۲۴ کیلوگرم شیرینی مصرف می‌کنند.

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: علاوه بر افزایش شیوع دیابت در ایران سن ابتلا به این بیماری به سرعت در حال پایین آمدن است و به زیر ۱۵ سال کاهش یافته است. علت اصلی این مسئله نیز تغذیه نامناسب،‌ کم تحرکی و به ویژه نشستن‌های طولانی کودکان جلوی کامپیوتر و تلویزیون است که چاقی رادر بین کودکان افزایش داده است.

وی در پاسخ به سؤال فارس درباره هزینه‌های دیابت در ایران گفت: برآورد کاملا صحیحی در مورد هزینه دیابت نداریم اما سالانه حدود ۴ هزار میلیارد ریال هزینه‌ای است که عوارض این بیماری در کشور ایجاد می‌کند. ضمن اینکه با عوارضی مانند کوری وقطع عضو به طور متوسط ۵ تا ۸ سال از عمر این بیماران کاسته می‌شود.

عزیزی در پاسخ به پرسش دیگر خبرنگار فارس درباره میزان از کار افتادگی بیماران دیابت گفت: حدود ۳۰ درصد افراد مبتلا به دیابت دچار یکی از عوارض این بیماری می‌شوند و حدود ۵ درصد آنها قطع عضو می‌شوند که در واقع به از کارافتادگی دچار می‌شوند.

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره لزوم اقدامات جدید وزارت بهداشت برای کنترل دیابت گفت: وزارت بهداشت در سال‌های اخیر اقداماتی در زمینه کاهش چربی‌های مضر و جامد و افزایش چربی های مایع و آموزش مصرف صحیح روغن انجام داده به طوری که طی این سال‌ها میزان چربی‌های مضر یا LDL کاهش یافته و میزان مصرف چربی‌های مفید یا HDL افزایش پیدا کرده است.

وی گفت: با این حال باید آموزش‌های بسیار گسترده‌ای برای کاهش مصرف فست‌فودها و غذاهای مضر، استفاده از فست‌فودهای مفید و افزایش تحرک و فعالیت بدنی در کشور انجام شود.

عزیزی افزود: یکی از اثراتی که باعث گسترش بیماری دیابت می‌شود مصرف زیاد برنج در وعده‌های غذایی ما ایرانیان است. به خصوص در رستوران‌ها که پرس‌های غذا حاوی برنج زیادی است که باید میزان مصرف برنج در هر وعده غذایی کم شود. همچنین مصرف چربی‌های مضر در شیرینی‌پزی‌ها باید کاهش پیدا کند و وزارت بهداشت باید بر این موارد نظارت کند.

وی گفت: یکی از نگرانی‌های ما تبلیغات مواد غذایی مضر، چرب و شیرین در صدا و سیما است که باید حتما در این زمینه اصلاحات جدی صورت گیرد.

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آموزش، تغذیه صحیح و افزایش تحرک باید از دوران کودکی و مدرسه آغاز شود. خانواده‌ها باید این آموزش‌ها را به فرزندان خود منتقل کنند البته ابتدا باید خودشان فرهنگ صحیح ورزش و تغذیه را رعایت کنند تا الگویی برای فرزندانشان باشد.

وی گفت: از نظر داروهای بیماران دیابتی مشکل چندانی در کشور نداریم اما داروهای جدید و موثری وجود دارندکه معمولا بیمه‌ها از پوشش آن خودداری می‌کنند و این مسئله هزینه بیماران مبتلا به دیابت را افزایش داده است.

رژیم‌های غذایی فوق پیشرفته مخصوص شب‌های امتحان

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

کارشناسان به افرادی که در فصل امتحانات نیازمند انرژی کافی برای افزایش توان درس خواندن و همینطور افزایش تمرکز هستند رژیم‌های غذایی منحصر بفردی را معرفی می‌کنند که می‌تواند انرژی فوق العاده‌ای به آنها بدهد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ افراد در هنگام فصل امتحانات با حالات روحی مختلفی مواجه می‌شوند به طور مثال برخی افراد پرخاشگر و عصبانی می‌شوند و برخی دیگر دچار استرس، برخی دیگر از افراد نیز دچار حالات دیگری مانند بداخلاقی، بی خوابی و تنبلی می‌شوند.

گفتنی است، پژوهشگران برای رفع این حالات روحی و رسیدن به یک حالت آرامش روحی در کنار تکنیک‌های آرام بخشی استفاده درست از مواد غذایی را توصیه می‌نمایند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، از جمله غذاهای دارای خاصیت انرژی بخشی در این دوران می‌توان به ترکیب برنج قهوه‌ای و مرغ کبابی اشاره نمود که یک منبع غنی از پروتئین است و می‌تواند علاوه بر تامین انرژی، فرد را از مصرف تنقلات فاقد ارزش غذایی مانند چیپس و پفک دور نگه دارد.

دانشمندان همچنین برای رفع خستگی و افزایش تمرکز مصرف خوراکی‌هایی مانند هندوانه و همینطور مایعات را توصیه می‌نمایند زیرا می‌توانند با دفع سموم و همنیطور تامین آب مورد نیاز بدن مانع از بروز خستگی در فرد گردند.

در نهایت مصرف سبزیجات بویژه سالاد حاوی کاهو ، روغن زیتون و گوجه فرنگی می‌تواند با تنظیم عملکرد دستگاه گوارش علاوه بر کنترل عادات خواب فرد مانع از بروز حالاتی مانند یبوست و یا سردرد ناشی از آن شود.

جراحی بزرگ و کوچک کردن سینهجراحی شکم و لیزرلیپولیز

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, جهان پزشكي

روشهای جراحی کوچک کردن سینه

 لیپوساکشن یکی از روشهای کوچک کردن سینه ها می باشد که در این روش ابتدا مایع مناسب حاوی ماده بیحسی و منقبض کننده عروق به داخل سینه ها تزریق میشود و سپس با ایجاد سوراخهای دو تا سه میلی متری در جاهای مناسبی از پوست سینه با استفاده از کانولاچربی داخل سینه ساکشن شده و حجم سینه کوچکتر میشود ولی افتادگی سینه را اصلاح نمیکند پس برای افرادی مناسب است که مقدار زیادی  چربی در سینه دارند مثل زنان یائسه و افرادی که جای عمل روی سینه هایشان را نمی پذیرند و یا اصلاح افتادگی مد نظرشان نیست .همچنین با این روش قبل از عمل نمیتوان پیش بینی کرد که چه حجمی از سینه را میتوان کوچک کرد .

روش دیگر برداشتن بافت سینه با برش سینه است . برای  کوچک کردن  سینه از برش های متعدد و متفاوتی استفاده می شود که هر چقدر سینه بزرگتر افتاده تر و پوست اضافه بیشتری داشته باشد، باید برش وسیع تری هم داده شود.

برداشتن بافت سینه با برش سینه,کوچک کردن سینه,روشهای جراحی کوچک کردن سینه

سینه هایی که برای اصلاح بزرگی شان به برداشت کمی نیاز دارند را میتوان فقط با برش دور هاله و یا فقط برش زیر سینه عمل کرد .

اگر سینه به برداشت ۵۰۰ گرم یا کمتر نیاز داشته باشد درمان با برش دور هاله و برش عمودی زیر هاله انجام میشود.ولی حتی با کمی تغییر در طول برش میتوان بافت بیشتری حتی تا ۱۲۰۰ گرم را با این روش برداشت.

در سینه های خیلی بزرگ و افتاده که باید بافت زیادی برداشته شود نیاز به برش دور هاله و برش عمودی زیر هاله و برش افقی در چین زیر سینه می باشد .(برش لنگری یا T برعکس)

اگر سینه ای خیلی هم بزرگ نباشد ولی پوست اضافه زیادی داشته باشد باز هم از برش لنگری برای اصلاح کامل سینه استفاده میشود.

چه انتظاری از این عمل داریم؟

نتیحه این عمل ایجاد سینه هایی کوچکتر سفت تر و بالا کشیده تر میباشد.بسته به روش جراحی برای نهایی شدن فرم سینه ها گاهی تا یکسال بایستی صبر کرد.

افتادگی سینه,ماستوپکسی لیفت سینه,درمان افتادگی سینه ها

جراحی کوچک کردن سینه هااصلاح افتادگی سینه( ماستوپکسی لیفت سینه )

اصلاح افتادگی سینه ها – اکثر زنان پس از زایمان و شیردهی  افزایش سن  وتغییرات وزن تغییراتی در ظاهر سینه هایشان ایجاد میشود.در بیشتر موارد حجم سینه کم شده و پوست الاستیستی (کشسانی) خود را از دست می دهد، سینه ها شکل اولیه شان را از دست میدهند و سفتی شان کم شده و شروع به شل شدن می کنند و هاله و نوک سینه از جای اصلی شان که در برجسته ترین قسمت سینه است به سمت پایین جابجا  میشود. به این حالت اصطلاحا افتادگی سینه ها یا پتوز اطلاق میشود.در شدیدترین نوع پتوز نوک سینه ها کاملا در زیر سینه ها قرار میگیرد.

روشهای درمانی

به عمل جراحی اصلاح افتادگی سینه (بیماران بیشتر از اصطلاح کشیدن پوست سینه ها استفاده میکنند) ماستوپکسی اطلاق میشود. با این عمل سینه های شل شده مجددا شکل گرفته و بالا می آیند؛ بدون اینکه حجم کلی سینه تغییر کند. حتی بعلت آنکه در این عمل پوست اضافه برداشته شده و بافت سینه بحالت فشرده در می آید سینه ها کوچکتر دیده میشوند.

-اگر سینه شل وحجم آن کم شده ولی شکل آن خوب و هاله و نوک سینه در جای مناسب قرار دارند(افتادگی جزئی ) فقط با گذاشتن پروتز مناسبی میتوان نتیجه بسیار خوبی بدست آورد.و نیاز به کار اضافی نیست.

-اگر سینه شل وحجم آن کم شده و هاله و نوک سینه پایینتر از حد طبیعی واقع شده  چنانچه فرد از اندازه سینه خود راضی باشد (حجم فشرده شده سینه داخل سوتین ) در این صورت پوست اضافه برداشته شده و از بافت قسمت زیر سینه جهت  برجسته و پر کردن قسمت بالای سینه استفاده میشود.

ولی اگر فرد از سایز فعلی سینه اش راضی نیست ومیخواهد که سینه بزرگتری داشته باشد در این صورت عمل اصلاح افتادگی همزمان با گذاشتن پروتز باید انجام شود که هر چه افتادگی بیشتر باشد مقدار برش جراحی بیشتر خواهد بود برش دور هاله برای موارد جزئی تر افتادگی , برش دور هاله و برش عمودی زیر هاله برای موارد متوسط افتادگی انجام میشود.

-  در موارد شدیدتر افتادگی یا وجود پوست اضافه بیشتر نیاز به برش دور هاله و برش عمودی زیر هاله و برش افقی در چین زیر سینه می باشد .(برش لنگری یا T)

در اینجا هم  چنانچه قسمت بالای سینه ها از بافت خالی شده  باشد جهت اصلاح آن از پروتز و یا بافت قسمت زیرین سینه خود بیمار استفاده میشود. برای افرادی که از بزرگی سینه خود راضی نیستند هم میتوان همزمان از پروتز جهت افزایش اندازه سینه استفاده کرد.حاملگی مجدد تغییرات شدید وزن افزایش سن ممکن است سبب شل شدن مجدد سینه ها شوند.توصیه میشود پس از جراحی دائما سوتین  استفاده کنند.

چه انتظاری از این عمل داریم؟

نتیحه این عمل ایجاد سینه هایی  سفت تر و بالا کشیده تر میباشد.بسته به روش جراحی برای نهایی شدن فرم سینه ها گاهی تا یکسال بایستی صبر کرد.

بزرگ کردن سینه ها (پروتز سینه)

جراحی کوچک کردن سینه هابزرگ کردن سینه ها ( پروتز سینه )

بزرگ گردن سینه ها – بزرگ کردن سینه جزو شایع ترین عمل های جراحی زیبایی است. در این عمل   پروتز های مصنوعی برای افزایش اندازه و بهبود شکل سینه ها مورد استفاده قرار می گیرد.راههای دیگری جهت بزرگ کردن سینه استفاده شده مانند داروهای هورمونی تزریق ژل  که بعلت عوارض زیادی که ایجاد میکند روش مناسبی نیستند.روش جدیدتر تزریق چربی به داخل سینه ها است در این روش چربی گرفته شده از بدن  به ناحیه پشت سینه و زیر پوست تزریق میشود .بنظر میرسد که اکثر جراحان گذاشتن پروتز را بعنوان بهترین روش بزرگ کردن سینه ها میشناسند.

بزرگ کردن سینه ها,پروتز سینه,عمل های جراحی زیبایی

پروتز یک کیسه به شکل گرد یا قطره اشکی(آناتومیک) است که جنس آن بیشتر سلیکونی است و داخل آن را با ژل سلیکونی خاصی پر میکنند  بعضی پروتز ها داخلشان خالی است که بعدا حین عمل آنها را با آب نمک (نرمال سالین ) پر میکنند و این نوع کمتر استفاده میشود.در حال حاضر پروتز های ژلی  رایج ترین پروتزهای مورد استفاده میباشند. پوشش آنها طوری طراحی شده اند که “پارگی جدار” و انتشار مقادیر بسیار کم ژل سیلیکونی (ژل پر کننده) را به حداقل می رسانند. به خاطر نرم بودن ژل سیلیکونی این نوع بیش از انواع پروتزها همان احساس سینه طبیعی را ایجاد می کند.

پروتزها با سایز های مختلف ساخته میشوند که مهمترین خصوصیت آنها قطرشان و مقدار برجستگی که ایجاد خواهند کرد میباشد پس یک پروتز با یک حجم معین میتواند با قطر و برجستگی متفاوت ساخته شود با این حساب برای هر فرد با هر شکل و فرم سینه میتوان پروتز مناسب انتخاب کرد.

تزریق چربی  یکی از گزینه های بزرگ کردن سینه میباشد که چربی گرفته شده پس از پالایش به تنهایی یا پس از ترکیب با پلاکت غلیظ شده به سینه تزریق میشود . در طی زمان درصدی از آن جذب بدن شده و اکثرا نیاز به تزریق مجدد دارد . کلا چربی میتواند  بین شش ماه تا  چند سال در محل تزریق باقی بماند وعارضه خاصی ندارد .فرد کاندید این روش باید چربی کافی در زیر پوست داشته باشد . با این روش سینه را بین نیم تا یک سایز میتوان بزرگتر کرد .این عمل نیز با بیهوشی و در اتاق عمل انجام میشود.

افراد مناسب برای این جراحی چه کسانی هستند؟

تمام زنها در هر سنی از این عمل سود میبرند. این افراد به ۲ دسته تقسیم میشوند:

۱- افرادی که بافت سینه شان بصورت دو طرفه و یا یکطرفه رشد کافی نداشته است سینه ها کوچک هستندو فرد از سایز سینه خود راضی نیست.

۲- افرادی که پس از زایمان کاهش وزن شدید افزایش سن سینه های آنها کوچک و شل وافتاده شده است.

۳-کسانیکه عدم تقارن و اختلاف سایز و اختلاف شکل دو سینه دارند.

۴-افرادی که بعلت سرطان یکی یا هر دو سینه آنها برداشته شده است.

روشهای جراحی

پروتز زیر بافت سینه یا زیر عضله سینه ای بزرگ گذاشته میشود.برای گذاشتن پروتز زیر بافت سینه لازم است که بافت کافی در قسمت بالای سینه ها وجود داشته باشد تا لبه پروتز  از زیر بافت معلوم نباشد.اینکه کدام روش بهتر است برای هر بیماری فرق میکند پس جراح بر اساس شرایط سینه فرد در این مورد تصمیم میگیرد.

محل های رایج برش برای گذاشتن پروتز

چند نوع برش برای گذاشتن پروتز وجود دارد .۱-برش زیر سینه  .رایجترین روش است جای زخم بخوبی در زیر سینه پنهان  میشود و به طول  ۶-۴ ایجاد میشود

۲-برش دور هاله سینه .اشکال این برش این است که جای زخم آن میتواند دیده شود. این روش اگر هاله سینه به اندازه کافی بزرگ باشد قابل انجام است .

۳- برش زیر بغل .کمتر استفاده میشود. چون جای زخم مشخص است و گاهی پروتز در جای درستش قرار نمیگیرد.

گر چه در اکثر موارد سایز تقریبی پروتز قبل از عمل مشخص شده ولی حین عمل با کمک سایزر (نوعی پروتز که میتوان آن را تا هر سایزی که بخواهیم باد کرد) و قرار دادن آن در فضای ایجاد شده پشت سینه اندازه  واقعی تر بدست میاید.

از این عمل چه انتظاری داریم؟

نتیحه این عمل ایجاد سینه هایی  سفت تر و بزرگتر وخوش فرمتر میباشد.بسته به روش جراحی برای نهایی شدن فرم سینه ها گاهی تا چند ماه بایستی صبر کرد.انجام هر گونه  روتوش یا دستکاری مجدد سینه ها یک سال بعد امکانپذیر است.

ژنیکوماستی و بزرگی سینه ها در مردان

جراحی کوچک کردن سینه هاژنیکوماستی و بزرگی سینه ها در مردان

بزرگی سینه ها در مردان – ژنیکوماستی  به بزرگی سینه در مردان اطلاق میشود و نسبتا شایع  بوده و در همه سنین اتفاق می افتد.اخیرا بیشتر مراجعین با این شکایت  مردان جوانی هستند از داروهای غیر مجاز در باشگاه های بدنسازی استفاده کرده اند.این عارضه  می تواند یک طرفه یا دو طرفه باشد. مصرف بعضی داروها و مواد از جمله کورتونها  الکل وبعضی مواد مخدر  و همچنین بعضی بیماریهای مزمن و اختلالات هورمونی میتواند باعث این حالت شود ولی اکثرا علت آن ناشناخته است . گر چه سرطان سینه در مردان کمتر دیده میشود ولی میتواند علت بزرگی سینه باشد و به این علت همیشه قبل از جراحی بیمار باید بدقت معاینه و با سونوگرافی بررسی شود.

روشهای درمانی

ژنیکوماستی دو گونه است

۱   سینه هایی که بیشتر بافت آن از جنس غددی میباشد و چربی کمتری دارند و در لمس سفت تر هستند.

۲  سینه هایی که بیشتر بافت آن را چربی تشکیل می دهد و در لمس نسبتا نرمتر هستند.

کیفیت پوست ناحیه و افتادگی سینه ها در انتخاب روش جراحی بسیار اهمیت دارد

یکی از روشهای جراحی لیپو ساکشن به روش معمولی و یا به روش لیزر لیپولیز میباشد که بیشتر برای افرادی مناسب است که چربی زیادی در سینه شان جمع شده وپوست محل  سفت بوده و سینه افتادگی ندارد . که نتیجه آن بسیار راضی کننده  و درد بعد از عمل و عوارض آن بسیار کم میباشد.در این روش مایع مخصوصی (محلول تاموسنت) به داخل بافت تزریق شده وسپس چندسوراخ کوچک در پوست ایجاد میشود و با لوله های مخصوص  , چربی و بافتهای خرد شده ساکشن میشود.در صورتی که در انتهای جراحی با لمس مشجص شود که هنوز بافت سینه باقی مانده و با ساکشن قابل برداشت نیست برش کوچکی دور هاله سینه در قسمت تحتانی آن داده شده و بقیه بافت تخلیه میشود . در این روش چنانچه بافت سینه تا جای ممکن برداشته شود و فرد در آینده افزایش وزن قابل توجهی پیدا نکند  و عوامل احتمالی ایجاد کننده بیماری رفع شود احتمال عود به حداقل میرسد.

در روش دیگر قسمتی از پوست در دور هاله یا خط زیر سینه بریده میشود و بافت سینه با جراحی برداشته میشود که بیشتر در مواردی که اکثریت بافت سینه غددی است انجام میشود در این روش هم چنانچه جراح همزمان , با ساکشن چربیهای اطراف محل عمل را  بردارد باعث صاف و یکدست شدن ناحیه شده و از ایجاد فرو رفتگی در محل عمل (حالت نعلبکی شکل ) ممانعت میکند . اگر پوست اضافه و یا افتادگی سینه وجود داشته باشد لازم است که مقداری از پوست همزمان برداشته شود .

زیبایی کوچک کردن شکم,ابدومینوپلاستی یا تامی تاک,شلی وافتادگی پوست شکم

جراحی کوچک کردن سینه هاجراحی زیبایی کوچک کردن شکم

کوچک کردن شکم – یکی از شایع ترین شکایات مراجعین در جراحی های زیبایی مشکلات مربوط به ناحیه شکم  و پهلو ها است که این افراد از برجستگی و چاقی بیش از حد این ناحیه ، شلی وافتادگی پوست شکم و یا وجود ترک های فراوان در پوست شکم خود رنج میبرند . برای این افرادپیدا کردن لباس مناسب سخت و پوشیدن بسیاری از لباس ها غیر ممکن است . در بسیاری از موارد انجام حرکات ورزشی دشوار میشود وگاهی فرد دچار کمردرد و عفونتهای پوستی زیر چین شکم میشود.

درمانهای رایج و چه روشی برای چه فردی مناسب است؟

با توجه به مشکل خاص هر فرد پروسه درمانی خاصی برایش تعریف میشود. مثل    سن و سلامتی عمومی فرد ,  کیفیت پوست(پوست سفت بدون ترک یا پوست نازک با ترک فراوان)

-  میزان پوست اضافه بالا و پایین شکم ,   مقدار چربی دور شکم و پهلو , شل یا سفت بودن جدار شکم(عضلات شکم)

سه روش رایج درمانی عبارتند از:

-  عمل جراحی پلاستیک شکم (ابدومینوپلاستی یا تامی تاک )

-  لیپوساکشن ( خارج کردن چربی زیر پوستی )‌

-  ترکیب این دو روش

ابدومینوپلاستی

در عمل جراحی ابدومینوپلاسی برشی در قسمت تحتانی شکم (مثل   برش سزارین ولی طویل تر از آن) روی پوست شکم داده میشود و تمام پوست و چربی جدار شکم در پایین ناف برداشته شده و ناف طبیعی بیمار حفظ میشود تا بعدا از سوراخ جدیدی در پوست خارج شود سپس پوست باقی مانده شکم در بالاتر از ناف تا حدودی از عضلات جدار شکم جدا میشود تا اجازه دهد که پوست باقی مانده را بتوانیم به اندازه کافی بکشیم تا بتوانیم آن را به لبه پایینی برش شکم متصل کنیم  .در طی این عمل چنانچه عضلات جدار شکم بخصوص در خط وسط  در بالا و پایین ناف شل شده باشد (این وضعیت بیشتر در خانمهایی شایع است یک یا چند بار حاملگی داشته اند) ترمیم میشود

لیپوساکشن یا لیپولیزر

در این روش مقدار معینی از سرم حاوی ترکیبات خاص (محلول تاموسنت) را به داخل چربی های زیر پوست تزریق وسپس مایع و چربی  را با استفاده از لوله های مخصوصی با ایجاد سوراخهای کوچک در پوست خارج میکنیم. مقدار این مایع تزریقی بر اساس وزن فرد و وضعیت سلامتی او برای هر کسی متفاوت است و مقدار چربی خارج شده  هم به مقدار مایع تزریق شده بستگی دارد وحتی در بهترین شرایط هم نمیتوان بیشتر از چند لیتر چربی در یک جلسه خارج کرد.

پس در افراد با چربی ضخیم دور شکم و پهلو ممکن است بیش از یک جلسه نیاز باشد.این روش برای افرادی مناسب است که شکم آنها چاق است ولی پوست اضافه و افتادگی شکم ندارند و یا در حد جزئی است و کیفیت پوست آنها خوب است وترک پوست کمی دارند.اینها اکثرا خانمهای جوانی هستند که حاملگی نداشته اند و یا آقایانی که از چاقی شکم و پهلو رنج میبرند. همچنین افرادی که تمایلی به جراحی وسیع ندارند و اصلاح افتادگی شکم مد نظرشان نیست وفقط میخواهند چاقی شکمشان برطرف شود از این روش سود میبرند.

ترکیب این دو روش

در افرادی که چاقی موضعی در بالای شکم و پهلوها دارند و هم قسمت پایین شکمشان افتاده است با ترکیب دو روش بالا میتوان به نتایج مطلوبی دست یافت

چه انتظاری از این عمل داریم ؟

نتیحه این عمل ایجاد شکم صافتر خوش فرمتر با باقی گذاشتن حداقل چروک و ترک میباشد. برای نهایی شدن فرم شکم گاهی تا چند ماه بایستی صبر کرد.حداقل یک ماه قبل از عمل سیگار را ترک کنید . انجام هر گونه  روتوش یا دستکاری مجدد یک سال بعد امکانپذیر است.

به بیمار توصیه می شود که از نوسانات قابل توجه وزن جلوگیری کند و اگر تصمیم به کاهش وزن قابل توجه در فاصله نزدیک دارد توصیه می شود که عمل جراحی را پس از این تغییرات انجام دهد .

لیزر لیپولیز,لیزر لیپولیز چیست,مزایای روش لیزر لیپولیز

جراحی کوچک کردن سینه هالیزر لیپولیز

لیزر لیپولیز چیست ؟ لیزر لیپولیز به معنای تخریب بافت چربی با لیزر ( لیزر Diode یا  Nd:Yag), یک روش جدید جهت کاستن از میزان چربی زیر پوست می باشد که اکثرا بصورت سرپائی و با بیحسی موضعی  طی یک جلسه باعث رفع چاقیهای موضعی می شود .

روشهای نسبتا قدیمیتر جهت رفع چربی موضعی شامل لیپوساکشن , تخریب چربی به کمک امواج التراسونیک یا با تزریق مواد دارویی خاصی به داخل آن (مزوتراپی ) یا تاباندن امواج رادیویی (RF) وغیره میباشد که هنوز هم به صورت وسیع در تمام دنیا استفاده میشود .

از مزایای روش لیزر لیپولیز جمع و سفت تر شدن پوست بدلیل تابش لیزر و تحریک کلاژن سازی وجمع شدگی کلاژن است و همچنین درد تورم وکبودی و برگشت چربی در موضع نسبت به روش لیپوساکشن بسیار کمتر یا ناچیز است.  تابش لیزر درزیر ودر لایه سطحی باعث رفع سلولیت میشود . ایجاد ناهمواری در زیر پوست که یکی از معضلات روش لیپوساکشن میباشد با لیزر لیپولیز کمتر است .

لیزر لیپولیز را برای رفع چربی های موضعی زیر پوستی در هر قسمت از بدن شامل صورت غبغب گردن بازو سینه شکم پهلو پشت  باسن ران ساق میتوان بکار برد .

از محدودیتهای این روش آن است که در جاهایی از پوست بدن مانند شکم که ترکهای فراوان و پوست شل و آویزان دارد با لیزر لیپولیز مشکل کامل رفع نمیشود  و نیاز به جراحی جهت اصلاح کامل دارد. اگر ضخامت چربی زیر پوستی زیاد باشد همزمان لیپوساکشن جهت برداشتن چربی های عمقیتر به منظور رفع کامل مشکل انجام میشود.اگر فرد درجاهای متعددی چاقی موضعی داشته باشد جهت حفظ سلامتی و جلوگیری از ایجاد عوارض لیزرلیپولیز در بیشتر از یک جلسه انجام میشود.

روش انجام لیزر لیپولیز

روش انجام لیزر لیپولیز – ابتدا مایع مناسب حاوی ماده بیحسی و منقبض کننده عروق به زیر پوست و بافت چربی تزریق میشود. سوراخ های ۱تا ۲ میلی متری روی پوست ایجاد می شود و تحت بی حسی موضعی یک لوله کانولا جاوی فیبر نوری باریک وارد زیر پوست می شود . سپس کانولا به آرامی به عقب وجلو حرکت داده میشود . نور لیزر که از سر فیبر نوری خارج میشودبه  سلولهای چربی برخورد کرده وسبب پاره شدن  سلولهای چربی و تخریب سلولی و مایع شدن چربی درون سلول شود . که بعد از آن اگر حجم چربی مایع زیاد باشد این چربی مایع به راحتی با ساکشن با فشار کم خارج میشود ولی اگر حجم مایع کم باشد نیاز به ساکشن ندارد و توسط بدن متابولیز شده واز بین میرود .

این مواد غذایی ویتامین های بدن را می کشد

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

ضد ویتامین‌ها یا اثر ویتامین را خنثی می‌کنند یا آن را از بین می‌برند و یا با ویتامین رقابت می‌کنند و بیشتر بر روی ویتامین‌های گروه A، B تاثیر می‌گذارند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از فردا، ضد ویتامین‌ها یا اثر ویتامین را خنثی می‌کنند یا آن را از بین می‌برند و یا با ویتامین رقابت می‌کنند و بیشتر بر روی ویتامین‌های گروه A، B تاثیر می‌گذارند. حمید عبدی متخصص تغذیه گفت: ضد ویتامین یک مفهوم عام است، بعضی از آنها اثر ویتامین را خنثی می‌کنند، گروهی کل ویتامین را از بین می‌برند و بعضی دیگر نیز با ویتامین رقابت می‌کنند. گروه آخر در دستگاه گوارش در کنار ویتامین قرار می‌گیرند و به عنوان ویتامین جذب می‌شوند اما خاصیت آن را ندارند.

وی افزود: ضد ویتامین‌ها بیشتر بر ویتامین‌های گروه B، A تاثیر می‌گذارند به عنوان مثال روغن‌های سرخ کردنی که چندین بار استفاده می‌شوند، ویتامین A را کاهش می‌دهند و کسانی که از این روغن‌ها مصرف می‌کنند به دلیل کمبود این ویتامین در بدن خود ممکن است، مشکلات پوستی یا چشمی پیدا کنند، همچنین چون سویای خام ضد ویتامین D است، می‌تواند استخوان‌ها را تحت تاثیر قرار دهد.

عبدی تصریح کرد: داروهایی مانند آنتی بیوتیک‌ها میکروبهای مفید ویتامین ساز روده را از بین می‌برند و به خصوص موجب عدم جذب ویتامین‌هایی نظیر گروه B می‌شود. وی اظهار داشت: اگر افرادی که آهن طبیعی دارند از قرص‌ها و داروهایی که آهن را بالا می‌برند، استفاده نمایند این عنصر با ویتامین‌های گروه E. C مقابله می‌کنند و در نتیجه می‌تواند افسردگی و خلق و خوی بد را در پی داشته باشد.

راه‌های پیشگیری از ویروس کرونا

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

مسؤل گروه بیماری‌های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: حجاجی که از عربستان بازمی‌گردند تا ۱۴روز پس از بازگشت باید مراقب علائم تنفسی خود باشند و در صورت مشاهده هر گونه علامت مانند عطسه، سرفه، آبریزش و تب باید به پزشک مراجعه کنند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مشرق،  رضا فدایی با اشاره به راه‌های پیشگیری از انتقال ویروس کرونا اظهار کرد: با توجه به اینکه در بیماری‌های تنفسی افراد از بیماری خود آگاه نیستند باید با مشاهده علائمی مانند عطسه، سرفه، آبریزش و تب در منزل استراحت و از حضور غیر ضروری در مکان‌های پر تردد خود داری کنند.

وی با بیان اینکه در صورت ضرورت در جمع‌های متراکم بیمار باید از ماسک استفاده کند، تصریح کرد: بیماران باید در زمان عطسه و سرفه دهان خود را با دستمال بپوشانند. مسئول بیماری‌های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید بر اینکه افراد باید از انداختن آب دهان در معابر عمومی جدا خودداری کنند،‌ تصریح کرد: افراد در صورت بروز علائم تب و مشکلات تنفسی از خود درمانی جدا خودداری و حتما به پزشک مراجعه کنند.

فدایی خاطرنشان کرد: حجاجی که از عربستان باز می‌گردند تا ۱۴ روز پس از بازگشت باید مراقب علائم تنفسی خود باشند و در صورت مشاهده هر گونه علامت مانند عطسه، سرفه، آبریزش و تب باید به پزشک مراجعه کنند. وی ادامه داد: از ترشحات تنفسی بیماران مشکوک نمونه گیری و برای تایید نهایی به تهران فرستاده می‌شود.

با آب این سبزی یک عمر سالم بمانید

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, طب مکمل

آب تره، بولاغ اوتی یا ترتیزک آبی گیاهی است که این روزها اگر به روستاها بروید احتمال دارد آن را ببینید. این گیاه براساس طب سنتی «گرم» است و یکی از دوستان سالمندان به شمار می‌رود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، تره از جمله سبزی های معروف و خوردنی است که ساقه ندارد و برکهای آن دراز و تا خورده است و به نام«گندزدا» نیز خوانده می شود. ویتامین‌های زیــــــادی چون B کمپلکس، بخصوص B1، E، C و املاحی چون گوگرد، سدیم، ید و کلسیم و همـــــچنین پنی‌سیلین گیاهی سبب می‌شود کـــــــه این گیاه برای بسیاری از بیـــــماری‌ها شفابخش باشد. این گیاه نیروبخش باعث طول عمر می شود و مصرف خام آن پایین‌آورنده قند خون است. جوشانده آن در تسکین ناراحتی‌های قلبی و ورم قوزک پا موثر است.

بولاغ اوتی اشتهاآور خوبی محسوب می‌شود و استفاده از آن به خــــانم‌هایی که دچار سرطان سینه هستند، توصیه می‌شود. بیماری‌هایی چون آسم، سل ریوی، برونشیت، اختلالات هاضمه، گواتر، اسهال خونی، زخم‌های واریسی، راشیتیسم، یرقان، اسکوربوت، رماتیسم، نقرس و انواع ناراحتی‌های کلیه و کبد توسط این گیاه کاهش می‌یابد. البـــته اگر به هموروئید مبتلا هستید از این گیاه استفاده نکنید.

این گیاه برای افراد چاق وکسانی که به نقرس و رماتیسم مبتلا هستند، به صورت ضماد در محل درد مفید است. برای رفع جوش‌های صورت نیز اثربخش است. برای درمان لکه‌هایی که بر اثر آفتاب‌زدگی و جوش صورت به وجود آمده است آب علف‌چشمه را با عسل مخلوط کرده به صورت ماسک روی صورت بگذارید.

برای درمان گواتر می‌توان از شاهی‌آبی به عنوان سبزی استفاده کرد. شاهی آبی دفع‌کننده سموم بدن و ضدسل و سرطان است. برای درمان طاسی سر صد گرم شیره شاهی‌آبی را با ۲۵ گرم الکل مخلوط کرده موها را ماساژ دهید.

مخلوط آب تره با سماق را چنانچه بر روی زگیل بمالند اثر شفا بخش دارد. برای از بین بردن شکنندگی پوست و کاهش حساسیت آن بولاغ‌اوتی را کوبیده آب آن‌ را با عسل مخلوط کرده به پوست بمالید.

سردردهای تابستانی را آرام کنید

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, طب مکمل

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، در روزهای گرم تابستان به ویژه روزهایی که مجبورید زیر نور و تابش خورشید به محل کار بروید یا برای خرید از خانه خارج شوید، حتما شربت خاکشیر بنوشید. نوشیدن شربت خاکشیر که با مقداری گلاب و شکر طعمدار شده باشد تاثیر زیادی در کاهش حرارت بدن، تسکین سردرد، بی حالی و سرگیجه ناشی از گرما دارد. این شربت علاوه بر این مقوی معده و هاضمه بوده و در رفع التهاب های کلیه و مجاری آن بسیار موثر است.
جام نیوز

هر پانزده ثانیه یک نفر بر اثر بیماری سل در جهان می‌میرد

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: در هر چهار ثانیه یک نفر به سل مبتلا می‌شود و هر ۱۵ ثانیه یک نفر بر اثر ابتلاء به این بیماری فوت می‌کند.
خبرگزاری فارس: هر ۱۵ ثانیه یک نفر بر اثر بیماری سل در جهان می‌میرد

به گزارش خبرگزاری فارس از ساری، محسن اعرابی ظهر امروز در کنگره سراسری بیماری‌های عفونی مقاوم به آنتی میکروبیال در دانشگاه علوم پزشکی مازندران اظهار داشت: بیماری سل یک تراژدی بزرگ در جهان است.

وی ادامه داد: در هر چهار ثانیه یک نفر به سل مبتلا می‌شود و هر ۱۵ ثانیه یک نفر براثر ابتلاء به این بیماری در جهان فوت می‌کند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به شیوع سل در کشورهای در حال توسعه، گفت: عوامل موثر بر سلامت در شیوع این بیماری نقش دارند، به همین علت کشورهای در حال توسعه که وضعیت مساعدی ندارند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

وی با اشاره به وجود ۹ میلیون حاشیه‌نشین در کشور بیان داشت: حاشیه‌نشینی یکی از عواملی است که ریسک ابتلاء به سل را در کشور بالا می‌برد.

این مسئول افزود: مقاومت دارویی، پوشش بهداشتی نامناسب و تاثیر پاندمی ایدز از دیگر عوامل بالا رفتن شیوع بیماری سل است.

وی با بیان اینکه دانشگاه‌های علوم پزشکی زابل و گلستان به ترتیب بیشترین تعداد بیماران مبتلا به سل را ثبت کردند، گفت: با توجه به همسایگی ما با استان گلستان لازم است به صورت ویژه به این بیماری توجه شود.

اعرابی میانگین درصد ابتلا به سل را در مازندران حدود ۱۳٫۵ درصد اعلام و تصریح کرد: این میزان یک درصد کمتر از میانگین کشوری است.

وی با بیان اینکه در سال گذشته ۳۹۰ نفر بیمار مسلول در مازندران داشتیم، گفت: تعداد این بیماران در استان در حال افزایش است.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران اظهار داشت: ۸۰ درصد از بیماران مسلول را مردان تشکیل می‌دهند.

وی با اشاره به اینکه ۱۸ درصد از بیماران مبتلا به سل از زندانیان هستند، بیان داشت: برنامه فعالی را در بهداشت و درمان زندان‌ها برای کاهش ابتلاء به این بیماری در نظر گرفتیم.

وی از درمان رایگان بیماری سل در کشور خبر داد و افزود: درمان کامل در این بیماری از اهمیت بسیاری برخوردار است.

این مسئول ادامه داد: درمان ناکامل و ناقص بیماری سل به مراتب از درمان نکردن بدتر است.

وی هزینه موارد حساس به دارو را حدود ۴۰۰ هزار تومان اعلام کرد و گفت: این هزینه در مورد افراد مقاوم به دارو تا حدود ۲۵۰ میلیون تومان نیز می‌رسد.

اعرابی با اشاره به عوامل شکست جهانی در برابر تهاجم سل بیان داشت: عدم استفاده از آزمایش‌های میکروبی خلط، درمان ناقص و درمان با دوزهای اشتباه، بیماران را با خطر جدی مواجه می‌کند.

فوت اولین بیمار ایرانی مبتلا به ویروس کرونا در کرمان

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: نخستین فردی که در کشور و در شهر کرمان به ویروس کرونا مبتلا شده بود، صبح امروز (پنجشنبه) فوت کرد.

به گزارش خبرگزاری فارس، به نقل از وزارت بهداشت محمد مهدی گویا افزود: ابتلای ۹ نفر دیگر به ویروس کرونا صحت ندارد و موارد مشکوک به ابتلای این ویروس دلیل بر قطعی بودن این بیماری نیست و به محض تشخیص قطعی و مشاهده نتایج مثبت  در مبتلایان اطلاع رسانی خواهد شد.

گویا خاطرنشان کرد: همان طور که پیش بینی می شد علیرغم همه تلاش های انجام شده کادر درمانی برای بیمار مبتلا به عفونت کرونا ویروس متأسفانه بیمار فوت شد.

وی گفت: بیمار دوم از حال عمومی خوبی برخوردار است و از بیمارستان مرخص شد.

گویا با اشاره به اینکه بیمار فوت شده با وضعیت عمومی بسیار بدی به بیمارستان مراجعه کرد، افزود: این بیمار خانم ۵۳ ساله مبتلا به فشارخون بالا بوده که هنگام مراجعه به مرکز درمانی مشکلات شدید تنفسی داشته و سیستم ایمنی این بیمار به علت داشتن بیماری های مزمن در کنار این بیماری، نتوانست با این ویروس مبارزه کند.

وی گفت: این بیمار به محض مراجعه به مرکز درمانی، بلافاصله در بخش ویژه با شرایط خاص در اتاق ایزوله با فشار منفی بستری شد و ظرف ۴ روز گذشته تیم درمانی نهایت تلاش خود را برای نجات جان بیمار بعمل آوردند که متاسفانه اقدامات موثر واقع نشد و منجر به فوت شد.

علایم ابتلا به این ویروس می تواند از علائم خفیف تنفسی و اسهال آغاز شود تا علائم شدید تنفسی ادامه یابد و منجر به بستری شدن فرد در بیمارستان شود که در صورت عدم مراجعه به موقع یا ابتلا به بیماری های زمینه ای قلبی، ریوی، دیابت و فشارخون مبتلا باشد، می تواند منجر به مرگ و میر مبتلایان شود.

هشتاد درصد مردم جهان سابقه یک بار کمردرد را دارند/کمردرد دومین بیماری شایع دنیا

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

رئیس انجمن ارتوپدی شاخه کرمان گفت: ۸۰ درصد مردم جهان در طول عمر سابقه یک بار کمردرد را دارند از این رو بعد از سرماخوردگی شایع‌ترین عارضه در دنیا کمردرد است.

به گزارش خبرگزاری فارس، به نقل از روابط عمومی انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران، علی پورامیری در حاشیه برگزاری کنگره سراسری ارتوپدی ستون فقرات و لگن در کرمان گفت: یکی از فعالیت‌های عمده انجمن ارتوپدی شاخه کرمان برگزاری سمینار و کنفرانس‌های علمی است که چهارمین کنگره کشوری و بین ‌المللی ارتوپدی یکی از برنامه‌های این انجمن به شمار می‌رود.

وی با اشاره به اینکه کرمان قطب ارتوپدی جنوب‌شرق کشور است افزود: تعداد ۱۲۰ نفر از استادان و متخصصان استان‌های همجوار کرمان از جمله سیستان و بلوچستان، هرمزگان، خراسان جنوبی و یزد در این کنگره شرکت کرده‌اند.

رئیس انجمن ارتوپدی شاخه کرمان تصریح کرد: تعداد ۱۶ مقاله در این کنگره ارائه خواهد شد و در پایان کنگره نیز نتیجه و همچنین مقالات در قالب کتابچه یا مجله علمی به چاپ خواهد رسید.

پورامیری گفت: هرچه سن افراد بالاتر می‌رود درگیری ستون فقرات نیز بیشتر می‌شود، البته به معنای این نیست که جوانان و نوجوانان از ابتلا به این اختلالات در امان هستند.

وی اظهار داشت: ۸۰ درصد مردم جهان در طول عمر خود سابقه یک بار کمردرد را دارند از این رو بعد از سرماخوردگی شایع‌ترین عارضه در دنیا کمردرد است.

رئیس انجمن ارتوپدی شاخه کرمان خاطرنشان کرد: هرچند که بیماری‌های ستون فقرات متعدد هستند، اما موارد متعددی از جمله شغل سخت در ابتلا به دیسک کمر تاثیر گذارند.

افشین حشمتی، دبیر کنگره سراسری ارتوپدی ستون فقرات و لگن، نیز با بیان اینکه کشیدن سیگار و مشکلات عصبی با دیسک کمر ارتباط دارد گفت: در مواردی کشیدن سیگار و مشکلات عصبی و روانپزشکی نیز با دیسک کمر ارتباط دارد.

وی افزود: این کنگره فوق‌تخصصی است که یک بخش آن شکستگی‌های لگن و بخش‌های دیگر مربوط به بیماری‌های ستون فقرات است. بحث اصلی کنگره ارتوپدی مربوط به بیماری‌های ستون فقرات است به گونه‌ای که شکستگی، رماتیسم و درمان‌های آن را شامل می‌شود.

حشمتی خاطر نشان کرد: از تعداد مقالات ارسال شده به دبیرخانه کنگره، تعداد ۱۶ مورد تائید قرار گرفته است که در هر بخش از این کنگره پنج مقاله قرائت خواهد شد.

این متخصص ارتوپدی و فلوشیپ جراحی ستون فقرات تصریح کرد: به طور کلی تغذیه در ابتلا به تمامی بیماری‌ها موثر است ضمن اینکه مشاغل سنگین نیز احتمال ابتلا به بیماری‌های ستون فقرات را افزایش می‌دهند.

کنگره سراسری ارتوپدی ستون فقرات و لگن با همکاری انجمن جراحان ارتوپدی ایران، انجمن جراحان ستون فقرات ایران، انجمن جراحان ارتوپدی ایران شاخه کرمان، دانشگاه علوم پزشکی کرمان و معاونت تحقیقات و فناوری تا نهم اردیبهشت ‌سال جاری به میزبانی انجمن جراحان ارتوپدی شاخه کرمان در هتل جهانگردی کرمان در حال برگزاری است.

معجزات این نوشابه گازدار

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خانه داری

یک لیوان نوشابه میل دارید؟
به گزارش گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، «نوشابه»، نوشیدنی است که اکثر مردم جهان به آن علاقه دارند و با هر ناهار و شام و گاه وقت و بی وقت می‌نوشند اما با انتشار این مقاله به شما خواهیم گفت این نوشابه دوست داشتنی چه مضراتی برای بدن دارد.
از این نوشیدنی می توانید به عنوان پاک کننده استفاده کنید شاید تنها خاصیتی که دارد همین باشد اما واقعاً بهتر از سفید کننده های بو دار است که برای ریه خطرناک هستند.
نوشابه پاک کننده، جرم گیر، ضد زنگ، براق کننده، برطرف کننده سوختگی ظرف است و لکه‌های لباس و پارچه را از بین می‌برد.
یک اسفنج بردارید و کمی نوشابه روی آن بریزید و تمام زنگ زدگی‌های روی پیچ‌ها و مهره‌های فلزی را از بین ببرید؛ ضمن اینکه لکه خون را از روی لباس پاک می‌کند.
اگر نفت، بنزین یا روغن ماشین، سنگ پارکینگ را لک کرده، کافی است ۲ بطری کوکا روی آن ریخته و پس از مدتی با آب فراوان بشویید و مطمئن باشید دیگر اثری از لکه وجود نخواهد داشت.
باتری و موتور ماشین را با کمی نوشابه تمیز کنید و اگر کف آشپزخانه چرب شده از وایتکس استفاده نکنید یک بطری بزرگ نوشابه کف آشپزخانه بریزید بعد از چند دقیقه با آب بشویید.
اگر حوض یا استخر دارید و زنگ زدگی‌های آن را می‌خواهید تمیز کنید، این کار را با نوشابه انجام دهید؛ اگر آدامس به لباس چسبیده است، آن قسمت را در ظرف پر از نوشابه گذاشته و بگذارید چند دقیقه در آن بماند.
اگر می‌خواهید رنگ موی خود را ببرید کافی است نوشابه را روی موهای خود ریخته و پس از چند دقیقه آن را بشویید؛ اگر فرش یا موکت شما ماژیکی شده، بهتر است با اسفنج و نوشابه، آن رنگ را پاک کنید سپس با آب و صابون آن قسمت را بشویید.
به صفحه آلومینیومی با نوشابه درخشش بدهید و رنگ روی مبلمان فلزی را با یک حوله خیس که در نوشابه فرو برده‌اید، پاک کنید.

مواد سمی را با این میوه نابود کنید

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

به تازگی پزشکان دریافته‌اند که انواع توت‌ها می‌تواند نقش موثری در نابودی مواد سمی که در بدن تولید می‌شود، داشته باشد و به افراد توصیه می‌کنند تا در صورت صلاحدید پزشک و عدم وجود مشکل در خوردن توت، آن را در سبد غذایی خود قرار دهند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ در بدن انسان مواد سمی تولید می‌شود که به انواع روش‌ها توسط بدن دفع می‌شود، اما ممکن است این مواد سمی بویژه در مغز باقی بمانند و ترشح پروتئین‌های سمی در مغز سبب ایجاد بیماری‌های مغزی مانند پارکینسون و آلزایمر شود.

گفتنی است پزشکان توصیه می‌کنند تا افراد در صورت عدم داشتن حساسیت به انواع توت در برنامه غذایی خود خوردن توت به ویژه توت فرنگی را قرار دهند و البته مواردی مانند کنترل قندخون خود را نیز در نظر داشته باشند.

پزشکان توصیه می‌کنند تا حتما قبل از مصرف انواع توت آنها را با مواد ضدعفونی کننده ابتدا به دقت بشویند و آنگاه مصرف کنند.

خاصیت معجزه آسای میوه‌های له و گندیده

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد میوه‌های له و گندیده حاوی اسیدهای مهم هستند که قدرت مبارزه با بیماری‌های صعب‌العلاج را دارند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ دانشمندان با انجام آزمایشاتی دریافتند که میوه‌هایی مانند طالبی، کیوی، هویج، سیب هنگامی که نارس هستند میزان مواد مفید آن‌ها برای بدن به مراتب کم‌تر است.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، براساس تحقیقات دانشمندان میوه‌های سیاه و گندیده خواص معجزه‌آسای پنهان زیادی دارند که منبع خوبی از فلانوئیدها هستند و گسترش سلول‌های سرطانی را در بدن متوقف می‌کند و برخی از مطالعات نشان داده‌اند که میوه‌های له شده نقش مهمی در درمان سرطان دارند.

میوه‌ها از حجم فیبر بالایی برخوردار هستند که روده را تحریک خواهند کرد و مشکلات دستگاه گوارش را برطرف می‌کند اما میوه‌های له و گندیده  چندین برابر میوه‌های سالم و نارس خاصیت فیبری دارند و حجم مایعات آن‌ها نیز بیشتر است.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند میوه‌های له را برای آن‌ که روند فاسد شدن و گندیده‌شدن دیگر میوه‌ها را نیز تسریع نکند باید از کنار سایر میوه و سبزیجات دور کرد.

قهوه شایع‌ترین مواد مخدر در جهان

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, اعتیاد

اثرات منفی کافئین اگر چه هنوز به رسمیت شناخته نشده است اما از آن به عنوان یک دارو به طور گسترده‌ای مصرف می‌شود.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ براساس پژوهش‌های حاضر بزرگسالان باید مصرف کافئین را به ۳۰۰میلی‌گرم در روز که معادل حدود ۲ فنجان قهوه است، کاهش دهند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند مبتلایان فشار خون بالا مشکلات قلبی و زنان باردار باید کم‌تر از ۲۰۰ میلی‌گرم در روز و افرادی که دچار اضطراب و بی‌خوابی هستند باید مصرف آن را قطع کند.

گفتنی است، کافئین در قهوه،‌ چای،‌ نوشابه و شکلات و حتی آب آشامیدنی و انبوهی از مواد غذایی وجود دارد که مصرف مکرر آن از اثرکردن قرص‌های مسکن و داروها به هنگام بیماری و یا احساس درد در بدن می‌کاهد.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند داروهایی که به عنوان مواد مخدر مورد استفاده قرار می‌گیرد حاوی مقدار زیادی کافئین هستند که باعث اعتیاد و وابستگی در مصرف کننده می‌شوند.

هنگام “گرفتگی گردن” چه باید کرد؟

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

برای مراقبت از گردن باید موقع مطالعه به زاویه سر توجه کنیم. پایین بودن بیش از حد موجب فشار بر مهره‌های گردن می‌شود.
به گزارش گروه علمی،‌ پزشکی باشگاه خبرنگاران، برداشتن یک قابلمه یک کیلویی از روی اجاق نیز می‌تواند با دردهای گردن در بانوان همراه باشد.
برای مراقبت از گردن باید موقع مطالعه به زاویه سر توجه کنیم. پایین بودن بیش از حد موجب فشار بر مهره‌های گردن می‌شود.

مغز انسان حدود یک کیلو و ۵۰۰ گرم وزن دارد و همین مسئله موجب فشار بر مهره‌های گردن می‌شود. در صورتی که نشستن ما موقع مطالعه مشکل داشته باشد، این فشار بیشتر نیز می‌شود. تروما‌ها و ضربه‌های دیگر نیز عامل دردهای گردن است.

کوبیدن محکم پای سربازان بر زمین موجب می‌شود تا ارتعاشات از پا تا گردن ادامه پیدا کند و موجب دردهای گردن شود.

برخی از مردم در زمستان به حمام می‌روند و بعد در اتومبیل خود می‌نشینند و شیشه ماشین را پایین می‌آورند این موجب می‌شود تا ماهیچه موضعی گردن گارد بگیرد.

استفاده از شال گردن برای حفاظت از گردن در برابر سرما است. بنابراین در زمستان باید از شال گردن استفاده کنیم.

متأسفانه در اکثر موارد، مردم بدون تجویز پزشک و با خود درمانی به سراغ داروهای مسکن مانند ژلوفن و کدئین‌ها می‌روند. در حالی که گرمای موضعی درمان بهتری نسبت به مسکن‌ها است.

در صورتی که با این روش درد گردن خوب نشود باید با تجویز پزشک از گردنبند استفاده کرد.

فیزیوتراپی نیز درمان دیگری برای برخی انواع گردن درد است.

متأسفانه مراجعه به پزشک آخرین مرحله برای درمان است. مردم عادت دارند اول خودشان اقدامات درمانی را انجام دهند و اگر به نتیجه نرسیدند به پزشک مراجعه کنند.

استفاده از یخ که در قدیم مرسوم بوده اصلاً توصیه نمی‌شود و به جای آن می‌توان از گرمای موضعی استفاده کرد. چرا که گرما کار کورتون را انجام می‌دهد و موجب استراحت تاندون‌ها و باز شدن رگ‌های گردن می‌شود.

ورزشی که فشارخونتان را کاهش می‌دهد

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پزشكي ورزشي

یکی از ورزش‌های مفرح که اغلب مورد علاقه سالمندان است، می‌تواند برای کاهش فشار خون آنها بسیار مفید باشد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، در جدید‌ترین تحقیقات دانشمندان که در مجلهٔ Journal Hypertension به چاپ رسیده دانشمندان به افراد توصیه می‌کنند برای کاهش فشار خون خود، کار با عضلات دست خود را بیشتر نمایند.

گفتنی است، تمرینات ساده دست و همین طور انجام کار‌ها و ورزش‌های ساده توسط دست مانند بازی گلف می‌تواند سبب کاهش فشار خون در افراد گردد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، این نتایج از انجام یک تحقیق گروهی بر روی یک جامعهٔ آماری بیش از ۱۰۰۰ نفر در کشور ایالات متحده بدست آمده است

بر این اساس انجام ورزش‌های ایزومتریک مانند گلف، وزنه‌برداری، ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع، آهسته دویدن، دوچرخه‌سواری و تنفس آرام نیز می‌توانند به میزان ۱۰ درصد فشار خون افراد را کاهش دهند.

استفاده از ورزش به جای مصرف دارو می‌تواند مانع از ایجاد عوارض جانبی داروهای شیمیایی در افراد مبتلا با نظارت پزشک شود.

خوشمزه‌ترین عضو سالاد که بدن شما را بد بو می‌کند

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

یکی از سبزی‌های بسیار با خاصیت برای بدن می‌تواند تاثیر منفی بر تعریق بدن داشته باشد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف گوجه فرنگی به میزان زیاد می‌تواند سبب ایجاد بوی ناخوشایند عرق در افراد شود.

گفتنی است، دکتر چالز استوارت در مقاله‌ای در مجلهٔ chemist and physician در این خصوص توضح می‌دهد: بوی بد بدن تا حد زیاد مربوط به ژن‌های بدن است که وظیفهٔ کنترل میزان تعریق از غدد زیر بغل را بر عهده دارند و بخشی دیگر از آن مربوط به حضور باکتری‌هایی مانند Coryne bacterium می‌باشد که بر روی سطح پوست زندگی می‌کنند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، وجود این باکتری به دلیل شکسته شدن پروتئین‌های موجود در غدد زیر بغل سبب ایجاد بوی نامطبوع در بدن می‌شود.

این دانشمند این کشف را به صورت اتفاقی در هنگام تحقیقات بر روی تولید داروهای ضد سرطان و اگزمای پوستی به دست آورده است.

در حال حاضر دکتر استوارت و اعضای تیم او در حال بررسی میزان دقیق مصرف گوجه فرنگی در طول روز برای کمک به افرادی هستند که عرق بدن آنها به شدت بدبو می‌باشد و به افراد توصیه می‌کنند چنانچه عرق بدن آنها بسیار بدبو است، در کنار حفظ بهداشت شخصی از مصرف گوجه فرنگی زیاد اجتناب نمایند.

چند عامل مهم که تعادل روده‌ها را به هم می‌زند

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

از آنجایی که میکروبیوتا نقش مهمی را در عملکرد نرمال بدن ایفا می‌کند، کار‌شناسان امروزه آن را به عنوان یک ارگان در نظر می‌گیرند.
همایون واحدی، فوق تخصص گوارش و دبیر علمی هفتهٔ سلامت گوارش و کبد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اذعان داشت: از آنجایی که میکروبیوتا نقش مهمی در عملکرد نرمال بدن ایفا می‌کند. کار‌شناسان امروزه آن را به عنوان یک ارگان در نظر می‌گیرند، ارگانی که همزمان با تولد ایجاد می‌شود و همراه با ما رشد و تکامل پیدا می‌کند.

وی ادامه داد: تخمین زده می‌شود رودهٔ انسان حاوی ۱۰۰ تریلیون باکتری است، درحالیکه ۷۰ تا ۸۰ درصد آنها را نمی‌توان کشت داد.

واحدی در خصوص نقش میکروبیوتای روده در سلامت افزود: به هضم برخی از غذا‌ها که معده و رودهٔ کوچک قادر به هضم آنها نیست، کمک به تولید برخی از ویتامین‌ها (K، B)، کمک به مبارزه با حملات دیگر میکرو ارگانیسم‌ها و حفظ تمامیت روده نقش مهمی را در سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کنند و نقش یک مخاط را دارند.

وی ادامه داد: در واقع یک میکروبیوتای سالم و متعادل در روده کلیدی برای اطمینان از عملکرد مناسب دستگاه گوارش است.

وی در ادامه افزود: تغییرات رژیم غذایی، افزایش سن، مسافرت و استرس، مصرف بی‌رویهٔ برخی از دارو‌ها مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و آنتی بیوتیک‌ها، مصرف مواد پروتئینی (گوشت قرمز) مواد قندی و کاهش مصرف مواد فیبر دارد نیز از عوامل موثر در عدم تعادل میکروب‌های طبیعی روده است.

همایون واحدی به عوامل موثر در برقراری تعادل میکروب‌های طبیعی روده اشاره کرد و اظهار داشت: مصرف ماستئ و پنیر، مصرف میوه‌ و سبزی، مصرف غذاهای دریایی، پرهیز از خوراکی‌هایی که با مواد نگه دارنده درست شده‌اند و همچنین مصرف مکمل‌های پروتئینی نیز توصیه می‌شود.

وی در پایان تصریح کرد: از آنجایی که میکروبیوتا نقش مهمی را در عملکرد نرمال بدن ایفا می‌کند، کار‌شناسان امروزه آن را به عنوان یک ارگان در نظر می‌گیرند، ارگانی که همزمان با تولد ایجاد می‌شود و همراه با ما رشد و تکامل پیدا می‌کند.

با چهار حرکت شکم خود را آب کنید

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پزشكي ورزشي

عاملی که باعث کاهش تحرک شود به افزایش وزن و چاقی منجر می‌شود و چاقی در مناطق محیطی بدن مخصوصا کمربند لگنی ایجاد می‌شود.
دکتر احمد مشیری، دبیر انجمن پزشکان ورزشی ایران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: هر عاملی که باعث کاهش تحرک شود، به افزایش وزن و چاقی منجر می‌شود و چاقی با تجمع در مناطق محیطی بدن مخصوصا کمربند لگنی ایجاد می‌شود. طبیعتا به خاطر نشستن خود به خود تحرک بندی فرد کمتر و سوخت و ساز کم می‌شود و تجمع محیطی ایجاد شده و اولین منطقه کمربند لگنی چاق می‌شود.

دکتر مشیری اظهار کرد: وضعیت نامناسب نشستن در پشت میز نشین‌ها، راننده‌ها و دیگر مشاغلی که ناگریز از پشت میز نشینی است، باعث تجمع بیشتر چربی در کمربند لگنی می‌شود. علت این است که فرد بیش از نیاز سوخت و ساز کالری ورودی داشته یا اینکه کمتر سوخت و ساز و تحرک داشته است.

دکتر مشیری با اشاره به اینکه برای جلوگیری از چاقی شکمی، فرد باید تغذیهٔ خود را اصلاح کرده و تحرک خود را با ورزش کردن در فواصل نشستن بالا ببرد، خاطرنشان کرد: هر حرکت ورزشی که انجام می‌دهیم و بعد از توقف قسمتی از بدن درد داشته باشد، یعنی ورزش کردن به آن ناحیه تاثیر می‌گذارد. به تدریج می‌توان حرکات ورزشی را افزایش داد تا ناحیهٔ مورد نظر شروع به درد گرفتن کند و بعد از آن حرکت را قطع کنیم.

وی با بیان اینکه ورزش کردن بعد از ۶ ماه اثرش را نشان می‌دهد، افزود: یکی از حرکات نرمشی که در کم کردن چاقی کمربند لگنی موثر است، به این صورت است که فرد از طرف پهلو به راست خم شده و دست چپ را بالا بکشد تا انقباضی و انبساط در دست‌ها ایجاد شود و بعد برعکس آن را انجام دهد.

در حرکت دوم، فرد به جلو خم شود تا عضلات شکم منقبض شود و بعد به پشت خم شود تا عضلات پشت منقبض شود. حرکت سوم دراز نشست است و روش صحیح آن به این صورت است که فرد باید به نحوی بخوابد تا زانو به صورت ۸ در بیاید، ۱۵ تا ۲۰ سانت سر و پشت را بلند کند و بعد پایین برود تا عضلات شکم منقبض شوند، سپس به تدریج تعداد را بالا ببرد و به هیچ وجه نباید به اندازه‌ای سر را بالا بیاورد تا سینه به زانو بخورد. اگر دراز نشست را به صورت مایل اجرا کند، برای کم کردن چربی پهلو مفید است و در آخر در حالت نشسته دست‌ها را بالا برده و پارا بدون خم شدن زانو بالا آورده و سپس پایین ببرد.

دکتر مشیری در پایان افزود: راننده‌ها و پشت میز نشین‌ها باید در فواصل معین فعالیت ورزشی داشته باشند. صندلی و میز باید قابل تنظیم باشد و شیوهٔ صحیح نشستن را فراموش نکنند تا علاوه بر جلوگیری از چاقی موضعی از مبتلا شدن به مشکلات ستون فقرات جلوگیری کنند.

سم زدایی رایگان از بدن با این خوراکی خوش طعم

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

سموم شیمیایی به دلیل آلودگی هوا و وجود آفات شیمایی در میوه‌ها و سبزیجات به بدن آسیب می‌زنند اما با یک راهکار می‌توان مانع از این مشکل شد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، بسیاری از افراد برای سم زدایی بدن خود از مواد شیمیایی و سمی از رژیم‌های غذایی غیر استاندارد استفاده می‌کنند و به بدن خود آسیب می‌رسانند.

گفتنی است، بر اساس تحقیقات پزشکان مرکز NHS انگلستان یک روش ارزان قیمت و بسیار موثر برای دفع مواد شیمیایی از بدن، استراحت و خواب شبانه به همراه نوشیدن یک لیوان آب درست قبل از خواب است.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، دکتر جان Emsley دانشمند و متخصص مواد شیمیایی توضیح می‌دهد، مصرف آب و استراحت به میزان ۸ ساعت در طول شبانه روز به روده‌ها کمک می‌کند تا به بیشترین میزان مواد شمیایی را از بدن تخلیه نمایند.

بسیاری از افراد با رژیم‌های غلط غذایی مانند نوشیدن تنها آب به مدت چند روز به بدن خود آسیب فراوان می‌زنند و تحقیقات جدید این شیوهٔ سم زدایی از بدن را مردود اعلام کرده است.

تیم پزشکان مجری این تحقیق به افراد توصیه می‌کنند برای حفظ سلامتی و سم زدایی از بدن، در کنار مصرف مایعات و خواب مناسب از خوردن مواد پر چرب و شیرین همینطور نوشیدنی‌های کافئین دار خودداری نمایند.

چاق کننده‌ترین “رژیم‌های غذایی” دنیا مخصوص لاغر‌ها

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

اکثر افراد می‌خواهند وزن خود را کم نمایند و به دنبال رژیم‌های لاغری به منظور این هدف می‌گردند اما در این میان هستند افرادی که به شدت لاغر هستند و برعکس به دنبال رژیم‌های چاق کننده برای دستیابی به وزن ایده آل خود می‌گردند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، پزشکان علل مختلفی برای لاغر بودن افراطی نام می‌برند که حتی برخی آنها منشا روانی دارد و فرد به دلایل روانی از خوردن غذا سر باز می‌زند که نیاز به تحت درمان پزشک قرار گرفتن در این مورد ضروری است اما برخی افراد به دلایل دیگر دچار لاغری هستند که می‌توانند با تنظیم رژیم غذایی خود این مشکل را برطرف نمایند.

گفتنی است، پزشکان مصرف خوراکی‌هایی مانند موز به دلیل دارا بودن قند و پتاسیم فراوان، نان دارای سبوس، ماست پرچرب ، ماکارونی به دلیل دارا بودن بتا کاروتن و همینطور کربوهیدرات، تخم مرغ، کیک اسفنجی و بستنی را از جمله موادی می‌دانند که می‌توانند سبب چاق شدن فرد در یک بازه زمانی کوتاه شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، در عین حال پزشکان توصیه می‌کنند افراد دچار لاغری مفرط ابتدا با مشاوره با پزشک علت لاغر بودن خود را بیابند و آنگاه در صورت موافقت پزشک با مصرف مواد غذایی و انواع مکمل‌ها وزن خود را بالا ببرند.

عدم توجه به قند خون، وزن و چربی خون همینطور سابقه بیماری‌های خانوادگی می‌تواند سبب پیدایش بیماری‌های خطرناک در افراد دچار لاغری مفرط شود.

ترسناک‌ترین بیماری‌های قرن که از گوشی لمسی به شما منتقل می‌شود

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

استفاده از گوشی‌های رنگارنگ و زیبا در حال حاضر در دنیا بسیار متداول شده است و علاقه مندان بیشماری دارد اما در عین حال استفاده از این گوشی‌ها می‌تواند خطراتی جدی برای سلامت انسان‌ها داشته باشد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، از جمله بیماری‌های قابل سرایت از گوشی‌های تلفن همراه می‌توان بیماری‌های پوستی همانند تبخال و یا زگیل را نام برد که به ویژه در صورت استفاده چند نفر از یک گوشی تلفن همراه و ابتلای یکی از افراد به این نوع بیماری‌های واگیر به سرعت می‌تواند انتقال یابد.

گفتنی است، علاوه بر مشکلات پوستی به دلیل حرارت تولید شده از روی این گوشی‌ها و نزدیک نگه داشته شدن به صورت بسیاری از میکروب‌ها، باکتری‌ها و حتی انگل‌های می‌توانند بر روی سطح آن به مدت زیاد زنده باقی بمانند و سبب انتقال بیماری‌ها به خود فرد و سایر افراد در صورت تماس با دست فرد کاربر شوند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، از جمله خطرناک‌ترین مکان‌ها که احتمال آلوده شدن گوشی تلفن همراه به انواع بیماری‌ها در آن وجود دارد، بیمارستان‌ها و مرکز پزشکی است و به ویژه کادر درمانی باید توجه ویژه‌ای به ضدعفونی نمودن مداوم گوشی تلفن همراه خود داشته باشند.

بر اساس جدید‌ترین تحقیقات که در نشریات معتبر جهانی به چاپ رسیده است، استفاده بیش از حد از تلفن همراه می‌تواند افراد را در معرض افزایش ریسک ابتلا به تومور‌های مغزی قرار دهد همینطور استفاده از تلفن همراه به ویژه در هنگام خواب به دلیل متساعد شدن نور آبی از بدنه این دستگاه می‌تواند سبب برهم خورد ساعت بیولوژیک بدن شود و به دنبال آن فرد دچار بی‌خوابی، بد خوابی
و به دنبال آن ابتلا به بسیاری از بیماری‌های غیر واگیر مزمن شود.

با این دمنوش خوشبو، پوستتان را زیبا کنید

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یکی از گیاهان بسیار معطرو خوشبو که از دیر باز در طب سنتی مصرف آن توصیه شده است دارای خواص منحصربفردی برای سلامت پوست صورت است و مصرف آن به افرادی که دارای پوست‌های ملتهب هستند توصیه می‌گردد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف عرق پونه می‌تواند سبب از بین رفتن جوش و آکنه‌های پوستی در افراد شود، همینطور التهاب پوست‌های خشک را برطرف نماید.

گفتنی است، عرق پونه حتی می‌تواند به عنوان یک تسکین دهنده زخم‌ها و جراحات به کار رود و روند درمان التهاب و جراحت را سرعت ببخشد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، بوویدن عرق پونه نیز می‌تواند سبب افزایش ترشح هورمون‌های شادی آور در فرد شود و همینطور سطح توان و انرژی او برای انجام کار‌ها را بالا ببرد، استشمام رایحه‌های خوشبو می‌تواند سبب از بین رفتن استرس و افسرده گی و خوش رنگ شدن پوست صورت گردد.

کار‌شناسان به افرادی که می‌خواهند از پونه برای داشتن پوستی سالم‌تر استفاده نمایند توصیه می‌کنند از پونه تازه و یا در صورت استفاده به صورت صنعتی از برند‌های مرغوب و استاندارد بهره بگیرند.

خطرناک‌ترین کفش‌های تابستانی در دوران بارداری

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مامایی, مشروح اخبار

برخی از انواع مدل‌های کفش می‌توانند خطراتی جبران ناپذیر برای سلامت مادر و نوزاد ایجاد نمایند و مادران باردار باید هنگام انتخاب کفش در این زمان به نوع کفش توجه ویژه‌ای داشته باشند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، پزشکان به مادران باردار توصیه می‌کنند از کفش‌هایی دارای پنجه بزرگ و با پاشنه‌ای در حدود ۲ الی ۳ سانتی متر استفاده نمایند.

گفتنی است، براساس تحقیقات انجام شده، کفش‌های با پاشنه‌های بلند‌تر از ۵ سانتی متر و یا کفش‌هایی که پنجه‌های کشیده و تنگ دارند، می‌توانند علاوه بر افزایش ریسک خطر زمین خورد گی موجب تنگی عروق و حتی بالا رفتن فشار خون، آسیب به مهره‌های کمر و احساس خستگی زودرس در مادر باردار شوند و حتی می‌توانند موجب صدماتی به نوزاد گردد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، پزشکان به ویژه به مادران باردار توصیه می‌نمایند در فصول گرم سال از کفش‌هایی با قابلیت تبادل هوایی بالا استفاده نمایند تا دمای بدن آنها بالا نرود، در عین حال توصیه می‌شود، کفش انتخابی مادر باردار خاصیت پوشندگی بالایی داشته باشد تا در صورت بروز زمین خوردگی و یا آسیب پای مادر دچار جراحت و زخم نگردد.

پزشکان مناسب‌ترین کفش در دوران بارداری را کفش‌های ورزشی سبک با پنجه‌های آزاد و خطرناک‌ترین را کفش‌های پاشنه بلند معرفی می‌نمایند.

آسیب‌های چشمی در جنگ قابل درمان است‌

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

همیشه در جنگ‌ها آسیب‌های چشمی بسیار زیاد است و این آسیب‌ها گاهی اوقات منجر به نابینایی فرد می‌شود.
به گزارش گروه علمی،‌ پزشکی باشگاه خبرنگاران، در جنگ‌هایی که در جهان صورت می‌گیرد، چشم در بسیاری از افراد آسیب‌های جدی و شدیدی می‌بیند. همینطور شبکیه چشم که قسمت حساسی از چشم می‌باشد، که این آسیب باعث جدا شدگی شبکیه و از دست دادن بینایی افراد می‌شود.

همانطور که می‌دانید مرهمی را نمی‌توان به صورت مستقیم روی چشم قرار داد. برای حل این مشکل یک تیم از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی چسبی تولید کرده‌اند که به صورت مایع و غیر چسبناک وارد چشم می‌شود و سرد می‌ماند که توسط حرارت بدن چشم گرم چسبنده و محکم می‌شود.

هنگامی که بیمار به یک بیمارستان می‌رسد، پزشکان به سادگی یک محلول سالین سرد به چسب اعمال می‌کنند که باعث می‌شود دوباره محلول به مایع تبدیل شود، به طوری که به راحتی می‌توان آن را از چشم خارج کرده و درمان بیمار را آغاز کرد.

جراحی شکم ( ابدومینوپلاستی )

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, جهان پزشكي

یک شکم مسطح و شکیل چیزی است که بسیاری از ما تلاش می کنیم به کمک ورزش و کنترل وزن بدست آوریم . گاهی اوقات این روش ها ما را به هدفمان نمی رسانند . حتی کسانیکه از سایر جهات وزن طبیعی و متناسب دارند نیز ممکن است شکم برجسته یا شل و آویزان پیدا کنند .

شایعترین علل این اتفاق عبارتند از :

بارداری ، پیری ، تغییرات چشمگیر وزن ، وراثت ، جراحی قبلی

عمل جراحی شکم که ابدومینوپلاستی نیز نامیده می شود ، چربی و پوست اضافه را برداشته و در غالب موارد عضلات ضعیف شده یا جداشده را به حالت طبیعی بازگردانده و طرح هموارتر و سفت تری برای شکم ایجاد می نماید .

آنچه این عمل انجام نمی دهد :

جراحی شکم جایگزین کاهش وزن یا برنامه متناسب ورزش نمی شود . اگرچه نتایج جراحی شکم از نظر تکنیکی دائمی هستند ، ولیکن تغییرات چشمگیر در وزن شما می توانند ، نتایج ضعف عضله را تضعیف کنند . به همین دلیل ، کسانیکه قصد کم کردن شدید وزن دارند ، یا زنانیکه قصد باردارشدن دارند ، توصیه می شود که عمل خود را به تعویق بیاندازند . بعلاوه جراحی شکم نمی تواند استریا ( خطوط کشش ) را تصحیح نماید ، اگر چه ممکن است این خطوط در محل پوست اضافه که برداشته خواهد شد ( غالبا در محل زیرناف ) قرار داشته و از این طریق برداشته شده یا بهبود یابند .

آیا این عمل برای من مناسب است ؟

عمل جراحی شکم یک عمل بسیار فردی است و شما باید این عمل را با نظر خودتان انجام دهید ، نه به خاطر تمایل شخص دیگر یا برای نزدیک شدن به یک تصویر ذهنی ایده آل . در شرایط زیر ابدومینوپلاستی برای شما عمل مناسبی است :

- از نظر فیزیکی سالم و دارای وزن ثابت هستید .

- انتظارات واقع گرایانه دارید .

- سیگاری نیستید .

- از حس بزرگ بودن شکم خود ناراحت هستید .

در طی جلسه مشاوره چه باید کرد ؟

موفقیت و بی خطر بودن جراحی شکم ، تا حدود زیادی بستگی به صراحت و صداقت شما طی جلسه مشاوره دارد . از شما سوالاتی در مورد سلامت عمومی ، خواسته ها و روش زندگیتان پرسیده خواهد شد .

آماده صحبت کردن در مورد نکات زیر باشید :

- چرا می خواهید این عمل را انجام دهید ؟ انتظارات و نتیجه ی موردنظر شما چیست ؟

- شرایط پزشکی ، حساسیت های داروئی ، درمان های طبی

- مصرف فعلی داروها ، ویتامین ها ، مکمل های داروئی ، الکل ، سیگار ، مواد مخدر

- جراحی های قبلی

بعلاوه ممکن است جراح شما :

- وضعیت سلامت عمومی ، بیماری های قبلی ، و عوامل خطرساز را در مورد شما بررسی نماید .

- برای پرونده پزشکی عکس هایی بگیرد .

- گزینه های موجود را مطرح کرده و یک روش درمانی را توصیه نماید .

- نتایج احتمالی عمل جراحی شکم را بیان کرده و مخاطرات . عوارض احتمالی را گوشزد نماید .

آماده شدن برای جراحی :

قبل از عمل جراحی ممکن است از شما خواسته شود :

- آزمایشات پزشکی ییا بررسی طبی انجام دهید .

- داروهای خاصی را مصرف کرده یا طرز مصرف داروهای فعلی خود را تغییر دهید .

- سیگار کشیدن را مدتی قبل از جراحی ترک کنید .
- از مصرف آسپرین ، داروهای ضد التهاب ، و مکمل های گیاهی که ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهند ، اجتناب نمائید .

آموزش های ویژه ی شما شامل موارد زیر خواهد بود :

- آنچه باید در روز عمل انجام دهید .

- استفاده از بی هوشی طی عمل جراحی شکم

- مراقبت پس از عمل و پیگیری

حقایق مهم درباره مخاطرات ابدومینوپلاستی

تصمیم برای انجام جراحی شکم بسیار فردی بوده و شما باید تصمیم بگیرید که آیا فوائد این عمل منطبق با اهداف شما هست و آیا مخاطرات و عوارض احتمالی قابل پذیرش هستند . جراح پلاستیک شما و یا پرسنل درمانی در مورد جزئیات عوارض احتمالی با شما صحبت خواهند کرد . از شما خواسته خواهد شد که برگه های رضایت را امضاء کنید تا مشخص شود که شما نوع عمل جراحی و مخاطرات و عوارض احتمالی را کاملا فهمیده اید .

عوارض احتمالی ابدومینوپلاستی عبارتند از :

- جوشگاه نامطلوب

- خونریزی ( هماتوم )

- عفونت

- تجمع مایع

- اختلال در ترمیم زخم

- از دست دادن پوست

- لخته های خونی

- بی حسی یا سایر تغییرات حس پوست

- مخاطرات بی هوشی

- تغییر رنگ پوست و یا تورم طولانی مدت

- مرگ بافت چربی عمقی پوست ( نکروز چربی )

- جداشدن زخم

- ناقزینگی

- محو و شلی پوست

- درد ، که ممکن است طولانی باشد .

- ترومبوز ورید عمقی ، عوارض قلبی و ریوی

- تورم طولانی مدت پاها

- آسیب عصبی

- احتمال نیاز به جراحی مجدد

- نتیجه کمتر از حد مطلوب از نظر زیبائی

اگر عمل ابدومینوپلاستی شما بصورت سرپائی انجام شود ، شما نیاز به همراه خواهید داشت . ترتیبی اتخاذ نمائید که کسی شما را به محل عمل رساند و بازگردانده و حداقل شب اول پس از عمل را نزد شما بماند .

مراحل جراحی

در حین عمل ابدومینوپلاستی چه اتفاقی رخ می دهد ؟

مرحله اول – بی هوشی
برای آسایش شما طی عمل جراحی ، داروهائی استفاده می شوند .

گزینه ها شامل تسکین داخل وریدی و بی هوشی عمومی هستند . پزشک شما بهترین گزینه را به شما توصیه خواهد نمود .

مرحله دوم – برش جراحی

یک عمل جراحی شکم کامل ، نیازمند برش افقی در محدوده بین خط موی شرمگاهی و ناف است . شکل و طول برش براساس میزان تصحیح مورد نیاز تعیین می گردد . از طریق این شکاف ، عضلات ضعیف شده شکم ترمیم و بخیه شده و بافت چربی و پوست اضافی برداشته می شود . ممکن است برش دیگری اطراف ناف جهت برداشتن پوست اضافی بالای شکم لازم شود .

مرحله سوم – بستن برش ها

بخیه ، چسب پوستی ، نوار چسب جراحی ، یا کلیپس برای بستن پوست بکار می رود .

مرحله چهارم – ملاحظه نتایج

عمل جراحی شکم منجر به ایجاد شکم صاف تر ، سفت تر ، و متناسب با کل بدن و وزن شما می گردد . تورم و ناتوانی در ایستادن کامل تا زمان تکمیل ترمیم ، ممکن است نتایج عمل را بپوشاند . ظرف یک یا دوهفته شما می توانید کاملا بایستید و از بدن باریک تر خود مطمئن و راضی باشید .

دوره ی بهبودی

پس از عمل ممکن است پانسمان یا بانداژ بر روی برش ها گذاشته شود و نیز ممکن است به منظور کاهش تورم و حمایت از شکم شما در طی مراحل التیام  ، شما را در بانداژ الاستیک یا لباس های فشارنده قرار دهند . یک یا چند لوله کوچک و باریک ممکن است موقتا زیر پوست قرار داده شده تا مایع اضافی یا خون جمع شده را تخلیه نماید .

به شما آموزش های ویژه داده خواهد شد که عبارتند از :

چگونه پس از جراحی از محل عمل مراقبت کنید ، داروهائی که به طور موضعی یا خوراکی برای کمک به ترمیم یا کاهش ریسک عفونت تجویز می گردند ، علائم خاصی که باید در محل جراحی یا در وضعیت سلامت عمومی خود جستجو نمائید و هنگامی که باید برای پیگیری به جراح پلاستیک خود مراجعه نمائید .

حتما از جراح پلاستیک  خود سوالات خاص در مورد دوره ی بهبود بپرسید

- پس از جراحی به کجا برده خواهم شد ؟

- چه داروهائی پس از عمل تجویز می گردد ؟

- آیا پس از عمل پانسمان یا بانداژ خواهم داشت ؟ چه هنگام باید پانسمان را برداشت ؟

- آیا باید بخیه ها را کشید ؟ چه موقع ؟

- از چه هنگام می توانم فعالیت طبیعی یا ورزش را از سر بگیرم ؟

- چه موقع برای پیگیری مراجعه نمایم ؟

اعمال جراحی قبلی شکم ممکن است نتایج عمل ابدومینوپلاستی را محدود نمایند .

در زنانی که قبلا تحت عمل سزارین قرار گرفته اند ، جوشگاه موجود را می توان در داخل جوشگاه جدید قرار داد .

هزینه عمل جراحی شکم چقدر است ؟

هزینه همواره یکی از ملاحظات جراحی غیراورژانس است . هزینه های جراحی شکم ممکن است بسیار متغیر باشد . هزینه یک جراح برای عمل جراحی شکم ممکن است براساس تجربه او و یا موقعیت جغرافیایی متفاوت باشد . بسیاری از جراحان پلاستیک در مورد هزینه ها می توانند شما را راهنمایی کنند ، بنابراین حتما در این مورد بپرسید

هزینه ها ممکن است شامل موارد زیر باشد :

حق العمل جراح

هزینه بیمارستان یا مرکز جراحی

دستمزد بی هوشی

نسخه های داروئی

لباس های بعد از عمل

آزمایش های پزشکی

رضایت شما مهمتر از میزان هزینه است

هنگام انتخاب یک جراح پلاستیک برای انجام جراحی شکم ، به خاطر داشته باشید که تجربه جراح و راحت یبودن شما با او ، نیز به اندازه هزینه نهایی مهم است .

آشنایی با واژگان

ابدومینوپلاستی : عمل جراحی برای تصحیح پوست اضافه که بر روی شکم آویزان شده است .

دیاستاز : وضعیت باز شدن عضلات شکم از هم

بی هوشی عمومی : مصرف داروها یا گازها در حین عمل جراحی برای تسکین درد یا تغییر هوشیاری

هماتوم : جمع شدن خون زیر پوست

تسکین داخل وریدی : تزریق مسکن ها به داخل ورید به منظور آرام بخش

لیپوساکشن : که لیپوپلاستی و ساکشن لیپکتومی نیز نامیده می شود . عمل خارج کردن چربی از زیر سطح پوست برای کاهش پری ناحیه

بی حسی موضعی : تزریق مستقیم دارو به محل برش جراحی برای تسکین درد

بخیه : نخ هایی که جراحان برای نگه داشتن پوست و بافتها کنار یکدیگر به کا می برند .

جراحی شکم : عمل جراحی برای تصحیح پوست اضافه که بر روی شکم آویزان شده است .

سولاتی که از جراح پلاستیک خود خواهم پرسید :

آیا شما دانشنامه بورد جراحی پلاستیک دارید ؟

آیا شما عضو انجمن جراحان پلاستیک ایران هستید ؟

آیا شما مشخصا دوره فوق تخصص جراحی پلاستیک را گذرانده اید ؟

چند سال دوره آموزش جراحی پلاستیک را گذرانده اید ؟

در کدامیک از بیمارستان ها ، اجازه انجام این عمل را دارید ؟

آیا مطب دارای امکانات جراحی شما ، پروانه فعالیت قانونی دارد ؟

آیا من کاندید مناسبی برای این عمل هستم ؟

برای حصول بهترین نتیجه ، چه کاری باید انجام بدهم ؟

کجا و چگونه عمل مرا انجام می دهید ؟

چه روش جراحی را برای من توصیه می کنید ؟

دوره ی بهبودی من چقدر طول می کشد ؟ و طی آن به چه کمک هائی نیاز خواهم داشت ؟
مخاطرات و عوارض عمل من چیستند ؟

چگونه باید عوارض را درمان نمود ؟

پس از گذشت زمان و بعد از بارداری شکم من چطور به نظر خواهد رسید ؟

اگر از نتیجه عمل ناراضی باشم ، چه گزینه هائی خواهم داشت ؟

نتایج احتمالی عمل من چگونه است ؟

مراقبتهای بعد از ابدومینوپلاستی :

۱- . درد تا سه روز حداکثر و سپس کاهش میابد که در طی این دوره مسکن جوابگو خواهد بود.

۲- برای کاهش درد هنگام استراحت سر را بالاتر از معمول و بدن را خم نگاه دارید.

۳- تا چند هفته از فعالیت سنگین پرهیز کنید.( فعالیت معمول ضرری ندارد و استراحت مطلق ممنوع است زیرا خطر لخته شدن خون در عروق اندام تحتانی را افزایش میدهد)

۴- در صورت عدم رعایت موارد فوق امکان ورم طولانی و مورد ۱۱ وجود دارد.

۵- کبودی  خفیف  شکم طبیعی است.

۶- آناناس تازه ( و نه کمپوت آن) حاوی ماده بروملین  و ویتامین ث است که در تسریع جذب کبودی و ورم موثر است و هرچه بیشتر مصرف شود بهتر است.

۷- مصرف میوه جات، ماهی و میگو و امگا۳ به وفور توصیه میشود.

۸- ترشح خونابه تا چند روز طبیعی است. اما در صورت خونریزی واضح و قابل توجه اطلاع داده شود( این احتمال تا دو هفته بعد از عمل وجود دارد).

۹- ویزیت روز سوم برای بررسی محل عمل و خروج درن ( درصورت وجود)  لازم است.

۱۰- ویزیت هفته اول برای بررسی محل عمل  لازم است. بخیه ها در روز دهم تا چهاردهم ( بجز موارد خاص) برداشته میشوند.

۱۱- گاهی لبه های فلاپ به علت کاهش خونرسانی از بین میروند که نیازمند اصلاح پس از بهبودی کامل، در مطب خواهد بود.

۱۲- مقدار ورم تا سه روز ممکن است بیشتر شود که طبیعیست ، با این وجود در صورت درد قابل ملاحظه تماس گرفته شود.

۱۳- مقدار ورم  متغییر وصبحها بیشتر است که با رعایت مورد ۲ و پرداختن به فعالیت معمولی به حداقل میرسد.

۱۴- تا ۱۵ روز مصرف نمک به حداقل کاهش داده شود.

۱۵- داروهای خود را تا آخر مصرف کنید.

۱۶- مصرف دخانیات تا چند هفته پس از عمل موجب تاخیر در بهبودی و افزایش عوارض میشود.

توجه:  درصورت وجود هرگونه سوالی که پاسخ آن ذکر نشده با پزشک خود تماس بگیرید..

* مانندهر عمل زیبایی، ابدومینوپلاستی هم ممکن است به اعمال اصلاحی جزئی بعدی نیاز دلشته باشد.

drabdolzadeh.com

آیا جراحی زیبایی شکم مناسب است

خرداد ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, جهان پزشكي

بسیاری از افرادی که شکمهای بزرگ و پرچربی دارند، بعضی مواقع کلافه شده و می‌پندارند که اگر هم نتوانستم از دست این چربی‌ها خلاصی یابم، عمل زیبایی شکم می‌کنم این که کاری ندارد فقط پول می‌خواهد و زمان برای بستری.

اما بهتر است شما دوست عزیز، این مطلب را فراموش نکنید که جراحی پلاستیک به همان راحتی که فکرمی‌کنید، نیست.در واقع همه پزشکان توصیه می‌کنند که شما روشهای مفید و بی‌دردسری همانند رژیم‌‌های غذایی و ورزش را امتحان کنید و اگر علی رغم انجام هر گونه اقدامی‌ قادر به کوچک کردن شکم خود نبودید، در آخرین مرحله می‌توانید تصمیم به عمل جراحی زیبایی شکم خود بگیرید.

در این مقاله زیر اطلاعاتی از جراحی شکم (abdominoplasty ) در اختیار شما قرار می گیرد:

* از جراح خود بخواهید تا به طور کامل مراحل و مشکلات احتمالی را برای شما بیان نماید.

* هرگز این عمل را به عنوان عمل کاهش وزن تصور نکنید.

* اگر شما خانمی ‌هستید که هنوز تمایل به بارداری دارید، بهتر است که عمل خود به بعد از پایان تصمیم خود برای بچه‌دار شدن موکول نمایید.

نحوه انجام عمل:

این جراحی به طور معمول به دو صورت انجام می‌گردد:

جراحی پلاستیک کوچک(partial or mini abdominoplasty)

در این نوع جراحی برش کوچکی داده می‌شود و این برش کوچک اجازه می‌دهد تا چربیها از این ناحیه خارج گردد.

جراحی پلاستیک کامل (complete abdominoplasty)
در این روش که کمی‌ از روش قبل بزرگتر است برش بزرگی زده می‌شود و مقدار زیادی چربی و حتی پوست شکم برداشته می‌شود و اغلب جراح، ناف مصنوعی را خود برای بیمار ایجاد می‌کند.
لازم به ذکر است که لیپوساکش و یا همان برداشت چربیها در هردو روش انجام می‌شود که خطرات خاصی را به دنبال دارد که در ذیل گفته خواهد شد.

عوارض جانبی:

همانطور که حدس می‌زنید داشتن درد و ورم و التهاب در ناحیه عمل اجتناب ناپذیر است. جراح شما بنا به صلاحدید خود برای شما مسکن تجویز خواهد کرد. محل زخم ممکن است تا چندین هفته و یا حتی ماه طول بکشد. همچنین ممکن است احساس سوزن سوزن شدن، بی حسی،کبودی وکشیدگی در ناحیه عمل سبب خستگی شما در طی این مدت گردد. ممکن است جای زخم مدتها طول بکشد تا ازبین برود و شاید هرگز محو نشود. جراح شما اگر توصیه به مصرف پماد یا کرم خاصی نموده حتما تهیه و مصرف نمایید.

مشکلات پس از عمل:
گرچه بسیار احتمال کمی‌دارد که این عوارض ایجاد گردد، زیرا جراحان معمولاً بیماران خود را قبل از عمل از نظر بیماریهای زمینه‌ای مانند دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی و یا کسانی که از تنباکو و یا سیگار استفاده می‌نمایند، کاملاً کنترل می‌کنند.
اما گاهی وجود بعضی از مشکلات انکار ناپذیر است، برای مثال ایجاد عفونت و یا خونریزی زیر پوست ناحیه عمل که به خودی خود از بین نمی‌رود و معمولاً منجر به جراحی مجدد در ناحیه شده و این به معنی برشی دیگر و جای زخمی‌ دیگر است و همچنین پدیده آمبولی که یا به علت ورود ذرات ریز چربی، متعاقب عمل لیپوساکشن و یا لخته‌های خون در عروق ریز ریه‌هاست که در اکثر موارد بسیار خطرناک است و به مرگ منجر می‌گردد.

بهبود زخم:
در آخر شما چه عمل کوچک و چه عمل بزرگ را روی شکم خود انجام داده‌ اید، موظفید تا راهنمایی‌های لازم برای مراقبت بعد از عمل را که جراح شما توصیه می‌نماید حتما انجام داده و پانسمان و مراجعه به موقع به پزشک خود را فراموش نکنید.
معمولا بخیه ها بعد از دو یا سه هفته برداشته می‌شود و نباید حداقل زودتر از شش هفته ورزش شکم را شروع کنید.
به مدت یک ماه کارهای سبک انجام دهید و از شکم بند مناسب استفاده نمایید. گرچه در بعضی افراد ماه‌ها طول می‌کشد که احساس راحتی نمایند.
در پایان به شما توصیه می‌نماییم تا حدالامکان از ورزش و رژیم‌های غذایی برای کوچک کردن شکم خود استفاده نموده و به جراحی زیبایی شکم به عنوان آخرین چاره نگاه کنید.

خوراکی هایی برای درمان فشار خون بالا و پایین

فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر زمینه‌ساز بیماری عروق تغذیه کننده قلب است که طی سال‌های اخیر شیوع آن افزایش چشمگیری داشته است به طوری که از هر ۵ نفر یک نفر به فشار خون بالا مبتلاست.

فشار خون بالا سبب آسیب به کلیه (نارسایی کلیه)، چشم‌ (اختلال بینایی)، قلب (سکته قلبی) و مغز (سکته مغزی) می‌شود. بر همین اساس است که فشار خون بالا بیماری خطرناکی به شمار می‌رود.

لازم است بدانید که فشار خون بالا بدون علامت است و شاید تا زمانی که منجر به بروز عوارض نشود تشخیص داده نمی‌شود. برای پی بردن به فشار خون بالا باید به طور مرتب (هر سه سال یکبار) فشار خون را اندازه‌گیری کرد.

به طور کلی دلایل اصلی بروز فشار خون ناشناخته است اما مهم‌ترین عوامل خطر شناسایی شده برای این بیماری سن بالا، چاقی، سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون بالا، کم تحرکی، دیابت، مصرف زیاد نمک و الکل است. مواجهه با سرب موجود در هوای آلوده نیز می‌تواند موجب افزایش فشار خون شود.

بهتر است بدانید با پیشگیری و کنترل این بیماری می‌توان از بروز عوارض و ناتوانی و مرگ و میر ناشی از آن به میزان قابل ملاحظه‌ای (۴۴ درصد از سکته‌های قلبی و ۲۵ درصد از بیماری عروق کرونر) کاست.

تعریف و طبقه‌بندی فشار خون بالا:

برای اینکه خون در شریان‌های اعضای بدن جاری شود و مواد غذایی را به اعضای مختلف بدن برساند نیاز به نیرویی دارد که این نیرو فشار خون نام دارد و مولد آن قلب است.

از آنجا که پمپ کردن خون توسط قلب به داخل شریان‌ها نبض‌دار است، فشار خون شریانی بین دو سطح حداکثر و حداقل در نوسان است. (سطح حداکثر یا سطح سیستولی در زمان انقباض قلب و سطح حداقل یا دیاستولی در زمان استراحت قلب به وجود می‌آید).

غالبا فشار خون را در شریان بازویی اندازه می‌گیرند. در هر فرد فشار خون را در دو سطح حداکثر و حداقل اندازه گیری می‌کنند. در زمانی که قلب منقبض می‌شود، فشار به حداکثر مقدار خود می‌رسد، این سطح را فشار ماکزیمم یا سیستولی می‌نامند. سطح مینیمم یا دیاستولی در زمان استراحت قلب که فشار خون به حداقل مقدار خود می‌رسد، به دست می‌آید. هر دو سطح فشار خون به صورت دو عدد کنار هم یا به صورت کسر بر حسب میلی متر جیوه نشان داده می‌شود.

فشار خون طبیعی: فشار ماکزیمم کمتر از ۱۴۰ میلی متر جیوه فشار می‌نیمم کمتر از ۹۰ میلی متر جیوه.

فشار خون بالا: فشار ماکزیمم مساوی یا بیش از ۱۴۰ میلی متر جیوه و فشار می‌نیمم مساوی یا بیش از ۹۰ میلی متر جیوه.

- برای افرادی که بیماری عروق کرونر قلب، دیابت و بیماری کلیوی دارند فشار ماکزیمم مساوی یا بیش از ۱۳۰ و فشار می‌نیمم مساوی یا بیش از ۸۵ به عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته می‌شود.

به منظور پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا نکات زیر را در زندگی روزانه مورد توجه قرار دهید:

- اگر افزایش وزن دارید با رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی آن را کاهش دهید.

- خوراکی‌های سالم مانند سبزی‌ها، میوه‌ها، حبوبات و خوراکی‌های کم چرب میل کنید.

- کوشش کنید در حد امکان از میزان نگرانی‌های روزانه هر چه ممکن است بکاهید و شرایط سازگاری با محیط خود را فراهم کنید.

- مقدار مصرف نمک، الکل و کافئین را به حداقل ممکن برسانید.

کاهش وزن بدن و ورزش چه اثری در بهبودی بیماری فشار خون دارد؟

در اغلب افرادی که دچار افزایش وزن و چاقی هستند کاهش وزن سبب کاهش فشار خون می‌شود. ورزش و فعالیت بدنی نیز چون به کاهش وزن کمک می‌کند سبب پایین آوردن فشار خون می‌شود. همچنین به نظر می‌رسد که ورزش خود به تنهایی نیز سبب پایین آوردن فشار خون می‌شود.

چگونه مصرف نمک را کنترل کنیم؟

در بسیاری از افراد مصرف نمک زمینه افزایش فشار خون را فراهم می‌کند. بنابراین آنان که گرفتار افزایش فشار خون هستند نباید بیشتر از ۵ تا ۶ گرم نمک در روز مصرف کنند. این مقدار تقریبا برابر با یک قاشق چای خوری است. اما بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید حتی از این مقدار هم کمتر نمک مصرف کنند که این مقدار را پزشک معالج برای این بیماران مشخص خواهد کرد.

- هرگز به غذای خود در سفره، نمک اضافه نکنید. هر نوشیدنی و یا غذای آماده‌ای که از فروشگاه می‌خرید حتما به میزان نمک موجود در آن که اکثرا به نام سدیم (Sodium) مشخص می‌شود، توجه کنید.

استرس چه اثری در افزایش فشار خون دارد؟

استرس هم ممکن است سبب افزایش فشار خون شود. به این ترتیب باید کوشش کنید که آنچه را که سبب استرس در شما می‌شود تا آنجا که ممکن است برطرف کنید و اگر نتوانستید از پزشک خود کمک بگیرید. در این جا یادآوری می‌شود که برطرف کردن استرس و داشتن آرامش خاطر نه تنها در درمان بیماری فشار خون بلکه در درمان هر بیماری دیگری موثر است.

رژیم غذایی در بیماران با فشار خون بالا

کاهش وزن و حفظ وزن طبیعی از ارکان اساسی هر برنامه طراحی شده جهت مقابله با فشار خون هستند. تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به فشار خون بالا باید مصرف سدیم را کاهش دهند. پتاسیم و کلسیم می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. موز، زردآلو، انجیر، گریپ فروت، هلو، انگور و آلو میوه‌هایی سرشار از پتاسیم هستند که در کاهش فشار خون بالا موثرند. سیب زمینی، سیر، بروکلی، کدو سبز، قارچ و گوجه فرنگی و سبزی نیز سرشار از پتاسیم هستند. حبوبات نیز از این مواد غنی می‌باشند.

مرکبات، توت‌ها و سبزی‌های دارای برگ سبز، منابع خوب ویتامین ث هستند. دریافت کم این ویتامین با فشار خون بالا ارتباط دارد. خوردن گوشت‌های سفید مانند مرغ و ماهی طبخ شده بدون نمک برای افراد دچار فشار خون بالا توصیه می‌شود. برای معطر کردن گوشت می‌توان از سبزی‌های معطر، ادویه‌ها و میوه‌ها استفاده کرد. ماهی را نیز می‌توان با شوید، فلفل قرمز یا سیاه، مرکبات، سس‌های خانگی بدون نمک یا سایر سبزی‌ها معطر کرد. مصرف ماهی‌های با اسیدهای چرب مفید از قبیل حلوا، قزل آلا و قباد حداقل دوبار در هفته توصیه می‌شود.

از چه غذایی باید پرهیز کرد؟
افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند باید از خوردن غذاهایی مانند: سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، ماهی دودی یا کنسرو شده، سس‌ها و کنسرو لوبیا که سرشار از سدیم هستند، پرهیز کنند. در طبخ به جای کره و روغن جامد نباتی بهتر است از روغن زیتون، سویا و کانولا استفاده کرد. مواد حاوی کافئین از قبیل قهوه، نوشابه‌های کولا و شکلات سبب افزایش فشار خون می‌شوند و باید در حد اعتدال مصرف شوند.

« Previous PageNext Page »