دمنوش‌ هایی برای روزهای آلوده هوا

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 یک متخصص طب سنتی خوراکی های مفید در روزهای آلودگی هوا را اعلام کرد و گفت: مصرف برخی دمنوش‌ها باعث دفع آلودگی هوا و رفع مشکلات تنفسی می‌شوند.

علی حسینی گفت: در مواقعی که هوا آلوده است می توان برای دفع آثار سوء آن برخی از دمنوش های طب سنتی را مصرف کرد مثلاً دمنوش آویشن از بروز مشکلات تنفسی و آسم جلوگیری می کند.

وی ادامه داد: می توان مقداری برگ آویشن و لیمو عمانی را در آب جوشانید و با کمی عسل و نبات مصرف کرد.

حسینی افزود: همچنین نوشیدن دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب نیز توصیه می شود.این دمنوش آرامبخش است و از بروز گرفتگی عروق قلب در هوای آلوده پیشگیری می کند.

این متخصص طب سنتی گفت: در هوای آلوده مصرف میوه هایی مانند لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی وکیوی توصیه می شود.

وی تصریح کرد: سبزی های تازه ماننداسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجه فرنگی،سیر، پیاز،شوید و جعفری در ایام آلودگی هوا بهتر است در برنامه غذایی قرار گیرد.

حسینی مصرف لبنیات را در روزهایی که هوا آلوده است توصیه کرد و گفت: نان های سبوس دار مثل نان سنگک و نان جو،پسته، بادام، فندق و گردو و تخم مرغ، زیتون وجگر جذب مواد سمی در بدن را تا حدود زیادی کاهش می دهند.

این متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن آب در طول روز باعث تقویت کلیه ها و دفع سموم از بدن می شود و می توان در طول روز یک فنجان عرق کاسنی و شاتره مصرف کرد که در ایام آلوده توصیه می شوند.

دستگاه های آندوسکوپی کاملا استریل می شوند

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 دبیر علمی چهاردهمین کنگره بین المللی بیماری های گوارش و کبد ایران گفت :روش انجام آندوسکوپی در مراکز درمانی و بیمارستان ها کاملا استریل و ضد عفونی شده دقیق صورت می گیرد.

به گزارش خبرنگار علمی ایرنا ، دکتر مرات شاهین امروز – دوشنبه – در نشست خبری چهاردهمین کنگره بین المللی بیماری های گوارش و کبد ایران در بیمارستان شریعتی افزود: تاکنون حتی یک مورد گزارش از ابتلا به بیماری های مانند ایدز و انواع هپاتیت B و C در مراجعه کنندگان آندوسکوپی به مراکز درمانی دیده نشده است

وی ادامه داد: به مردم اطمینان داده می شود که تمام دستگاه های آندوسکوپی در کشور به طور دقیق با محلول های ضد عفونی استریل می شوند و آنها دراین زمینه نگرانی نداشته باشند.

مرات یادآورشد : استاندارد بودن روش های ضد عفونی دستگاه های آندوسکوپی در کشور از سوی وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی به صورت دستور العمل تدوین و به تمامی مراکز درمانی ابلاغ شده است .

به گفته وی کمیته کنترل عفونت در کشور بر نحوه ضد عفونی کردن دستگاه ها و لوازم تجهیزات پزشکی در بیمارستان ها و مراکز درمانی نظارت دقیق اعمال می کند.

فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: مطالعات نشان داده است که آندوسکوپی باعث انتقال بیماری هپاتیت و ایدز نمی شود.

وی اضافه کرد :در کشور طی هشت سال گذشته افرادی که آندوسکوپی کرده اند مجددا مورد آزمایش ایدز و هپاتیت قرار گرفته اند و نتایج این مطالعه نیز به صورت مقاله علمی به چاپ رسیده است.

در این نشست دکتر رسول ستوده منش فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد نیز گفت: در طرح تحول نظام سلامت استفاده از لوازم یکبار مصرف برای بیماران مورد تاکید قرار گرفته است.

این فوق تخصص گوارش و کبد در خصوص جراحی های سنگ کیسه صفرا گفت : سنگ های کیسه صفرا معمولا مورد جراحی پزشکان قرار نمی گیرد اما زمانی که فرد دچار درد شدید در ناحیه سر دل شود بدون درنگ پزشکان آن را مورد عمل جراحی قرار می دهند و کیسه صفرا را در می آورند.

ستوده منش توضیح داد: ابتلا به سنگ های کیسه صفرا علائم ندارد و اندازه سنگ و بزرگی و کوچکی آن نیز زیاد اهمیت ندارد .

به گفته وی در برخی مواقع مانند بیماران تالاسمی که طحال و کیسه صفرا به دلیل نوع بیماری دچار جدار افزایش آهن می شود تحت عمل جراحی قرار می گیرند .

ستوده منش گفت : کبد چرب بیماری است که با چاقی ، دیابت ، چربی خون در ارتباط است .

همچنین دراین نشست دکتر محمد مهدی میر ناصری دبیر اجرایی چهاردهمین کنگره بین المللی بیماریهای گوارش و کبد ایران گفت: در این کنگره بیماری های گوارش و کبد یک محصول بسیار مهم و جدید برای بیماران معرفی خواهد شد که این محصول مخصوص بیماران سلیاک است .

به گفته وی کارگاه های تخصصی پزشکی در زمینه تشخیص بیماری گوارش برای اولین بار در کشور بر گزار می شود.

میر ناصری افزود : این کنگره با شرکت برجسته ترین محققان گوارش و کبد جهان و ایران برگزار و آخرین مطالب علمی در آن ارایه می شود.

به گفته میرناصری ۱۲۵ مقاله به دبیرخانه این کنگره ارسال شده که ۱۰۵ مقاله برای ارایه در کنگره انتخاب شده است .

چهاردهمین کنگره بین المللی بیماری های گوارش و کبد ایران در روزهای ۲۷ تا ۳۰ آبان ماه در مرکز طبی کودکان تهران برگزار می شود.

سن باروری ۱۱ میلیون جوان در حال گذشتن است/ ۳۵ درصد خانواده‌ تهرانی‌ها تک فرزند هستند

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

مدیرکل دفتر سلامت، جمعیت،‌ خانواده و مدارس وزارت بهداشت یکی از چالش‌های کاهش نرخ باروری را افزایش سن ازدواج دانست و اظهار کرد: در حال حاضر ۱۱ میلیون نفر دختر و پسر در آستانه ازدواج در کشور داریم که سن باروری آنان در حال گذشت است بنابراین دومین چالش ما در این حوزه تاخیر در سن ازدواج است.

به گزارش (ایسنا)- محمداسماعیل مطلق در حاشیه نشست «ارتقاء نرخ باروری کلی» که در مشهد برگزار شد، عنوان کرد: در کشور استان‌هایی وجود دارد که طبق بررسی‌ها پیر محسوب می‌شوند و راهکار برون‌رفت از این مساله افزایش ازدواج و کاهش طلاق است.
وی اظهار کرد: ابلاغ سیاست‌های نظام سلامت توسط مقام معظم رهبری نتیجه جلسات دانشمندان و اساتید است که به مسائلی مانند ارتقاء، پویایی و بالندگی جمعیت، رفع موانع ازدواج،‌ افزایش فرزندآوری، حمایت از زوج‌های جوان و توانمندسازی در تامین هزینه‌های زندگی و … اختصاص می‌یابد.
مطلق افزود: در حال حاضر حدود شش میلیون سالمند در کشور وجود دارد که باید مورد توجه ویژه‌ای قرار گیرند نه اینکه به دید ترحم نگریسته شوند.
مدیرکل دفتر سلامت، جمعیت،‌ خانواده و مدارس وزارت بهداشت در خصوص چالش‌های موجود در زمینه فرزندآوری اظهار کرد: باروری کلی به معنی متوسط تعداد فرزندی است که یک زن در طول دوران باروری خود به دنیا می‌آورد و برای پیشگیری از منفی شدن رشد جمعیت این میزان باید حداقل به ۲٫۱ درصد برسد.
وی خاطرنشان کرد: افزایش نرخ باروری در سال ۷۱ که سال تصویب قانون تنظیم خانواده بود به ۳٫۳ درصد و در سال ۸۰ به سطح جانشینی رسید اما در سال گذشته، ۶٫۷ درصد بوده است، در استان‌های سیستان‌و‎‌بلوچستان و هرمزگان میزان باروری از سطح جایگزینی بیشتر است اما میزان باروری‌ سایر استان‌ها از سطح جانشینی کمتر است.
سن باروری ۱۱ میلیون جوان در حال گذشت است
مطلق یکی از چالش‌های کاهش نرخ باروری را افزایش سن ازدواج دانست و اظهار کرد: در حال حاضر ۱۱ میلیون نفر دختر و پسر در آستانه ازدواج در کشور داریم که سن باروری آنان در حال گذشت است بنابراین دومین چالش ما در این حوزه تاخیر در سن ازدواج است.
وی با بیان اینکه آمار ازدواج در سال ۹۲ نسبت به سال ۹۱ حدود ۶۰ هزار مورد کاهش داشته است، اظهار کرد: پیش‌بینی می‌کنیم که این آمار در سال جاری نیز کاهش یابد.
مطلق از طلاق به عنوان یکی دیگر از چالش‌های موجود در زمینه باروری نام برد و افزود: در سال ۹۰ نسبت ازدواج به طلاق در کشور ۶٫۱ درصد بوده است به این معنا که به ازای هر شش ازدواج یک طلاق ثبت شد و این شاخص در مدت هفت سال ۳۸ درصد کاهش یافته است که این امر نشان می‌دهد رشد طلاق بیشتر از رشد تعداد ازدواج‌هاست.
مدیرکل دفتر سلامت، جمعیت،‌ خانواده و مدارس وزارت بهداشت یادآور شد: سال گذشته نسبت ازدواج به طلاق در کشور ۵٫۱ درصد بوده است.
وی خاطرنشان کرد: در سال ۹۱، ۱۶ طلاق در هر ساعت رخ داده که این رقم در سال گذشته به ۱۸ طلاق در ساعت رسیده است.
مطلق اظهار کرد: ۸۰ درصد طلاق‌ها زیر سن ۳۰ سال، ۱۴٫۲ درصد طلاق‌ها مربوط به یک سال اول زندگی و ۵۰ درصد طلاق‌ها مربوط به پنج سال اول زندگی است.
مدیرکل دفتر سلامت، جمعیت، ‌خانواده و مدارس وزارت بهداشت اظهار کرد: چالش بعدی این است که زمان ازدواج تا فرزند‌آوری تاخیر دارد، یعنی فاصله ازدواج تا تولد فرزند اول ۳٫۵ سال و فاصله فرزند اول تا دوم پنج سال و چهار ماه است.
تک‌فرزندی منجر به افسردگی کودک در آینده می‌شود
وی با اشاره به اینکه معضل تک‌فرزندی در حال حاضر گریبان‌گیر کشور ما شده است، ادامه داد: در بررسی‌هایی که در تهران انجام شده ۳۵٫۴ افراد دارای یک فرزند بوده‌اند؛ در مردان بیکار تک‌فرزندی هفت برابر بیشتر است همچنین با افزایش تحصیلات و اشتغال به کار زنان احتمال تک‌فرزندی افزایش می‌یابد.
مطلق در خصوص عوارض تک‌فرزندی اظهار کرد: از نظر اجتماعی این امر موجب به هم خوردن تعادل و توازن نسلی، کم‌رنگ شدن همبستگی اجتماعی،‌ افزایش احتمال طلاق در نسل آینده می‌شود و از نظر روانی می‌تواند در سنین بالا احتمال افسردگی اجتماعی و اضطراب فرزند را افزایش ‌دهد.
وجود ۳ میلیون زوج نابارور در کشور
مدیرکل دفتر سلامت، جمعیت،‌ خانواده و مدارس وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بهترین سن ازدواج و باروری بین ۱۸ تا ۳۵ سالگی است، اظهار کرد: در حال حاضر سه میلیون زوج نابارور در کشور داریم که بیشتر آن‌ها دچار ناباروری اولیه هستند به همین دلیل در اداره سلامت بارداری گروهی برای رسیدگی به ناباروری تشکیل شده و ۹۰ درصد داروهای ناباروری نیز تحت پوشش بیمه قرار گرفته است.
وی چالش جدی کشور را سقط اعلام کرد و افزود: در بررسی‌های صورت گرفته سال ۹۱، ۲۲۰ هزار سقط صورت گرفته که از این تعداد ۱۲۰ هزار مورد غیرقانونی و ۱۰۰ هزار سقط به دنبال دلایل پزشکی صورت گرفته، ۲۰ درصد این آمار به دلیل مسائل اقتصادی و پنج درصد آن آموزشی است.
مطلق اظهار کرد: مهم‌ترین عوارض سقط افسردگی و تغییرات روحی است همچنین از جمله عوارض جسمی سقط می‌توان به عفونت لگنی، ‌احتمال ناباروری ثانویه و افزایش سقط‌های بعدی اشاره کرد.
مدیرکل دفتر سلامت، جمعیت،‌ خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر ۰٫۵ درصد از جمعیت کشور به هپاتیت سی مبتلا هستند که به دلیل رفتار پرخطر منتقل می‌شود و دو درصد جامعه نیز دچار هپاتیت بی هستند.
مرگ روزانه ۸ جوان بر اثر اعتیاد در کشور
وی با بیان اینکه ۲۷ هزار نفر در کشور آلوده و مبتلا به ویروس ایدز هستند، افزود: همچنین اعتیاد در کشور ما در هر شبانه‌روز جان هشت جوان را می‌گیرد.
مطلق با اشاره به اینکه سه درصد از معتادان کشور متاهل هستند، گفت: ۵۵ درصد از والدین از اعتیاد فرزند خود خبر ندارند؛ ۱۴ درصد معتادان در فاصله سنی ۱۵ تا ۱۹ سال و ۵۵ درصد آنان کمتر از ۳۵ سال دارند.
مدیرکل دفتر سلامت، جمعیت،‌ خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه سالانه حدود ۱۸ تا ۲۰ هزار نفر به علت حوادث رانندگی در کشور خبر داد و اظهار کرد: در صورتی که بتوانیم ۱۰ درصد از میزان تصادفات و ۱۰ درصد آمار طلاق را کاهش دهیم و باعث ازدواج ۱۰ درصد از مجردها شویم میزان باروری کلی به ۵٫۶۰ درصد می‌رسد.
فعالیت ۱۷۴ هزار نفر داوطلب سلامت در کشور
میترا توحیدی، مسئول جلب مشارکت‌های وزارت بهداشت نیز در این نشست اظهار کرد: در حال حاضر ۱۷۴ هزار داوطلب سلامت در کشور فعالیت می‌کنند که هر یک از این افراد به طور میانگین ۵۰ خانوار را تحت پوشش قرار می‌دهند؛ از این تعداد ۴۰ هزار نفر داوطلب سلامت در مناطق روستایی و حدود ۳۵ هزار نفر داوطلب سلامت در تهران هستند.
وی اظهار کرد: با آموزش این داوطلبان سلامت که بیش از ۹۰ درصد آنان خانم‌های خانه‌دار هستند، درصدد فراهم آوردن بستر لازم برای تغییر فرهنگ سلامت،‌ ارتقاء نرخ باروری و باروری سالم هستیم و در واقع باید کاری کنیم که اعتماد جامعه جلب شود.
توحیدی افزود: این طرح ابتدا در سال ۷۱ در حاشیه شهر‌ها انجام شده اما در حال حاضر در کل شهرهای کشور انجام می‌شود همچنین تعدادی داوطلب از ارگان‌ها و نهادهای دولتی نیز داریم که برای انتقال رویکردهای نظام سلامت با ما همکاری می‌کنند.

اعتیاد از نوع شکلاتی

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 تصور کنید مجبور باشید یک روز به جز شکلات سیاه (تلخ) هیچ چیز نخورید. بعد از آن کاکائو در نظرتان دوست داشتنی خواهد بود یا یک ماده‌ جهنمی؟

آرون گیلبرت در مقاله‌ای از تجربه‌اش در این زمینه برای ما می‌گوید: به عنوان یک فرد معتاد به مصرف شکلات بارها وسوسه شده‌ام که طی یک روز به جز شکلات سیاه چیز دیگری نخورم.

گذشته از وابستگی شدید آمریکایی‌ها به شکلات و ادعاهای بی‌شمار مربوط به فواید آن در سلامتی و نقش شکلات در قالب چربی خوب در حفظ تعادل یک برنامه‌ی رژیمی، تقابل جنبه‌های مبهم کاکائو و جاذبه‌های پنهان آن برای مصرف‌کنندگان کماکان ادامه دارد.

یک بار در جایی خواندم که مصرف یکباره‌ حدود چهل گرم کاکائو اثرات اعتیادآور برای فرد به‌دنبال خواهد داشت. من این وضعیت را در زمان تحصیل در کالج تجربه کردم و حالا در سی و نه سالگی مصرف تنها ده گرم شکلات چه تأثیری بر من خواهد داشت؟
من هیچ وقت ولع خوردن نداشته و به ‌راحتی کاکائو را جایگزین وعده‌های غذایی خود می‌کردم. از یک طرف این سبک خوردن برای من رؤیایی شیرین بود و از سویی همیشه نگران بودم که مبادا زمانی مجبور به ترک این اشتیاق شورانگیز و اعتیادگونه شوم.

براساس گزارش وزارت کشاورزی ایالات متحده‌ آمریکا، یک آمریکایی فعال به‌ طور متوسط روزانه باید ۲۴۰۰ تا ۳۰۰۰ واحد کالری مصرف کند. یک روز صبح طبق برنامه رأس ساعت ۷:۳۰ از خواب برخاستم. به جای خوردن تخم‌مرغ، نان تست و کوفته (بیکن)، صبحانه‌ من متشکل از سه نوع شکلات بود که از نظر میزان کالری با صبحانه‌ عادی برابری می‌کرد: نصف پیمانه شکلات ۸۵درصد، نصف پیمانه شکلات ۷۵درصد و مقداری شکلات ۷۰درصد.

طبق دستور غذایی مخصوص خودم، شکلات را در ظرف می‌ریختم و مثل یک شام مفصل و باشکوه در حین خواندن روزنامه می‌خوردم. البته با دست؛ چون هیچ آدم سالمی شکلات را با چنگال نمی‌خورد!

نکته‌ جالب توجه این است که آماده کردن صبحانه‌ من، وقتی از من نگرفته و ظرف کثیفی هم از خود به جا نمی‌گذارد. فقط روکش شکلات را مچاله کرده و سطل زباله را هدف بگیرید؛ راحت‌ترین کاری که ممکن است در طول روز برای شما پیش می‌آید.
شکر بدترین دشمن من است و بر انرژی، خلق و حافظه‌ام اثرات منفی می‌گذارد.

۲۰۰ کالری یعنی چقدر غذا؟

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 اپلیکیشنی جدید با نمایش دادن مقدار غذایی که ۲۰۰ کالری انرژی دارد،‌سعی می‌کند به کاربران در کنترل کالری‌های مصرفی روزانه کمک کند.

براساس گزارش میل‌آنلاین، سازندگان اپلیکیشن Calorofic میزان کالری غذاهای مختلف را محاسبه کرده و سپس از آنها عکسبرداری کرده‌اند تا کاربر بتواند به راحتی میزان کالری که مصرف می‌کند را بیابد. به گفته سازندگان این اپلیکیشن، درک مفهوم کالری خود بسیار دشوار است و همین موضوع محاسبه میزان کالری موجود در غذاها را دشوارتر نیز ساخته‌است.

نیک ملونی سازنده اپلیکیشن از این رو ۲۰۰ کالری را انتخاب کرده که به اعتقاد او این میزان کالری مقدار مناسبی است و همانطور که در تصاویر نمایش داده می شود،‌ میان حجم مواد غذایی که ۲۰۰ کالری دارند،‌نوسان و تنوع بسیار زیادی دیده می‌شود. از آنجایی که این اپلیکیشن در انگلستان ساخته شده،‌نام بعضی از مواد غذایی متفاوت از نام‌هایی است که در دیگر کشورها وجود دارند،‌اما این تفاوت تغییری در میزان کالری آنها ندارد.

ژامبون مرغ دوست دارید؟برای‌تان متاسفیم!

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, بهداشت, تغذيه

 ابوالفضل کریمی: اگر هنگام خرید مرغ می‌بینید صاحب مغازه با کمال میل حاضر است مرغ شما را پاک کرده و پوست و اضافاتش را دور بریزد، خیلی خوشحال نباشید. چند روز بعد همان دور ریختنی‌ها محتوای پیتزای شما را تشکیل می‌دهند! حوالی سال ۱۳۳۰ بود که تهرانی‌‌ها اولین مغازه‌های ساندویچ‌فروشی را در خیابان استانبول دیدند. به‌تدریج مردم از غذاهای آماده استقبال کردند و با ورود نسل دهه ۶۰ و ۷۰ فست‌فودها تبدیل به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی ایرانی‌ها شدند.

اما در کنار این استقبال بی‌نظیر، شایعات در مورد غذاهای آماده فراوان بود؛ اینکه سوسیس و کالباس کیفیت ندارند، در آنها مواد شیمیایی به کار رفته و عامل اصلی اضافه‌وزن هستند. از چند سال پیش هم بحث سرطان‌زا بودن این مواد غذایی مطرح شد و نگرانی خانواده‌های ایرانی که دیگر به خوردن پیتزا و همبرگر عادت کرده بودند بیشتر شد. حرف‌های آشکار و درگوشی ادامه داشت تا اینکه چند روز پیش رئیس سازمان غذا و دارو پرده از رازی برداشت که همه را شوکه کرد؛ کارخانه‌ها برای درست کردن سوسیس و کالباس از مواد بی‌کیفیت و حتی غیربهداشتی استفاده می‌کنند.

خمیر مرغ: جنجال جدید محصولات غذایی

هنوز چند هفته از ماجرای روغن پالم در شیرها و محصولات لبنی نگذشته که رئیس سازمان غذا و دارو اعلام کرد کارخانه‌های سوسیس و کالباس باید استفاده از خمیر مرغ را در محصولات خود کنار بگذارند. آنجاست که شما متوجه می‌شوید فداکاری مغازه‌‌دارها که به رایگان مرغ را برای شما پاک می‌کنند از کجا آب می‌خورد.

بعد از چند روز پوست، دل و روده و چربی آغشته به خون، هورمون و آنتی‌بیوتیک به کارخانه‌های بزرگ فرستاده می‌شود تا از آن برای تولید خمیر مرغ استفاده کنند. وضعیت آنقدر فاجعه‌بار است که آقای احمد شیبانی، رئیس اسبق سازمان غذا و دارو در مصاحبه‌ای که در آذر سال ۹۰ با فارس داشت، گفت: «اگر جلوی چشمانم از بهترین گوشت و مرغ برای سوسیس و کالباس استفاده کنند، هرگز به آن لب نمی‌زنم!»
خمیر مرغ چیست؟

استفاده از خمیر مرغ از ۱۵ سال پیش به طور جدی در محصولات غذایی تولید ایران افزایش پیدا کرد. کارخانه‌های تولید سوسیس و کالباس برای تولید این محصول باید از مرغ کامل استفاده کنند، اما به گفته وزارت بهداشت در ایران از گوشت‌های باقی‌مانده مراکز قطعه‌بندی مرغ یا تکه‌های دورریختنی رستوران‌ها و مرغ‌فروشی‌های سطح شهر استفاده شده است. به این ترکیبات مرغ‌های هلندی اضافه می‌شوند که معمولا برای تخمگذاری استفاده می‌شوند و به‌دلیل جثه کوچک و آلودگی، کشتارگاه‌ها قادر به خروج امحا و احشای آنها نیستند.

گوشتی که گوشت نیست!

خمیر مرغ در اصل گوشتی است که طی فرآیندی موسوم به MSM (گوشت تولید شده به روش مکانیکی) تولید می‌شود. در این روش گوشت همراه با استخوان، با فشار بسیار بالا از یک جسم الک مانند عبور می‌کند و تکه‌های ریز گوشت از استخوان جدا می‌شود. با این کار علاوه بر تکه‌های گوشت، قسمت‌های دیگر بدن حیوان ازجمله مغز استخوان، پوست، عصب‌ها و رگ‌های خونی هم وارد خمیر می‌شود. ماده تولید شده با این روش آنقدر بی‌‌کیفیت است که سازمان غذا و داروی ایالات‌متحده به کارخانه‌ها اجازه نمی‌دهد نام آن را گوشت عنوان کنند و حتما باید روی محصولات‌شان کلمه MSM درج شود.

این ماده در برخی محصولات مانند هات‌داگ یا سوسیس استفاده می‌شود که به‌دلیل شکل خاص خود، مصرف کننده نمی‌تواند تفاوت بین گوشت واقعی و گوشت‌های بی‌کیفیت را تشخیص دهد. در سال ۲۰۰۴ ایالات‌متحده فروش این نوع گوشت را برای استفاده انسانی ممنوع کرد که دلیل اصلی آن پیشگیری از شیوع بعضی بیماری‌های خطرناک مانند جنون گاوی بود.

تاریخچه استفاده از آشغال گوشت

تاریخچه جدا کردن تکه‌های باقی‌مانده گوشت از استخوان به دهه ۱۹۵۰ بازمی‌گردد. در آن زمان ابزارهای دستی ساخته شدند که جدا کردن بافت‌های باقی‌مانده روی استخوان را ساده‌تر می‌کرد و به این ترتیب دورریز گوشت در قصابی‌ها و کشتارگاه‌ها کمتر می‌شد.

در اواسط ۱۹۶۰ دستگاه‌های اتوماتیک و پیشرفته‌تر ساخته شدند که به کارخانه‌ها امکان می‌داد تکه‌هایی که قبلا دور ریخته می‌شد را جدا کرده و به قیمت ارزان‌تر به فروش برسانند. در دهه ۱۹۷۰ بعضی کارخانه‌ها متوجه سود کلان استفاده از این روش شدند و علاوه بر کشتارگاه‌ها، آنها هم خرید دستگاه‌های جدید را آغاز کردند که بعدها به نام بادر شناخته شدند.

دستگاه‌هایی که دستکاری می‌شوند

دستگاه‌های بادر اولین‌بار در یک شرکت آلمانی با همین نام ساخته شدند. آمارها نشان می‌دهد این شرکت تاکنون پنج هزار و ۵۰۰ عدد از این دستگاه‌ها را در بیش از ۱۰۰ کشور جهان به فروش رسانده است. با وجود آنکه استفاده از دستگاه‌های بادر در محصولات غذایی ممنوع است، اما کارخانه‌های ایران پا را از این هم فراتر گذاشته‌اند و فیلتر آنها را بومی کرده‌اند.

با این کار مقادیر بیشتری از پوست و ضایعات وارد خمیر می‌شود و کیفیت آن باز هم پایین‌تر می‌آید. متاسفانه بسیاری از این دستگاه‌ها مجهز به سیستم خنک کننده نیستند و گرمای زیادی تولید می‌کنند. به همین دلیل تولیدکنندگان فرآورده‌های گوشتی مرغ را به‌صورت منجمد و یخ‌زده وارد دستگاه می‌کنند. کارخانه‌ها برای سود بیشتر حتی حاضر به پاکسازی مرغ‌ها نیستند و آنها را با تمام ضایعات باقی‌مانده، آب و خونابه موجود به داخل دستگاه‌ها می‌اندازند.

جنجال سال ۱۹۸۰ در انگلستان

استفاده از دستگاه‌های بادر ۳۰ سال پیش در انگلستان سر و صدای زیادی به راه انداخت. اگر در سایت گوگل عبارت «تولید گوشت به شیوه مکانیکی» را جست‌وجو کنید، به مطالبی می‌رسید که سال ۲۰۰۱ در سایت بی‌بی‌سی منتشر شده است. همان‌طور که می‌دانید اولین بار بیماری جنون گاوی در اواسط دهه ۱۹۸۰ در انگلستان مشاهده شد. تحقیقاتی که چند سال بعد انجام شد، نشان داد یکی از عوامل اصلی شیوع این بیماری استفاده از گوشت MRM در صنایع غذایی ازجمله سوسیس و کالباس بود.

اما علت استفاده از این روش چیست؟ جواب کاملا مشخص است. گوشتی که با این روش تهیه می‌شود تا ۱۰ برابر ارزان‌تر تمام می‌شود. سود سرشاری که این شیوه دارد، می‌تواند هر تولیدکننده قانون‌شکنی را وسوسه کند.

رسوایی گوشت اسب در اروپا

هنوز هم در کشورهای اروپایی با وجود نظارت‌های دقیق و جدی تخلفات گسترده در تولید سوسیس و کالباس دیده می‌شود. سال گذشته بود که دکتر «مارک وولف» رئیس سابق آژانس استاندارد غذایی انگلستان در مورد استفاده از گوشت‌های تولید شده به روش مکانیکی در صنایع غذایی این کشور هشدار داد. به گفته وی استفاده از این نوع گوشت‌ها در صنعت کباب به‌طور نگران‌کننده‌ای افزایش داشته است.

سال ۲۰۱۳ هم در نمونه‌های سوسیس و کالباس تولید شده در این کشور گوشت اسب پیدا شد که جنجال بزرگی به پا کرد. مشابه این موضوع در چند کشور دیگر هم مشاهده شد و مسئولان را به فکر نظارت دقیق‌تر انداخت. این موضوع نشان می‌دهد نظارت بر تولید این محصولات بسیار مشکل است و با ابزارهای معمول نمی‌توان به مبارزه با آن پرداخت، به همین دلیل است که تولیدکنندگان سوسیس و کالباس در ایرلند موظف شدند برای اطمینان به مصرف‌کنندگان خود از آزمایش دی‌ان‌ای سربلند بیرون بیایند.

هر چه ارزان‌تر، خوشمزه‌تر

شاید شما هم متوجه شده باشید، هرقدر سوسیس و کالباسی که می‌خرید، ارزان‌تر باشد به همان اندازه خوشمزه‌تر به‌نظر می‌رسد. بعضی کارخانه‌ها برای برطرف شدن بو و مزه محصول به‌دست آمده که معمولا هم شامل سویا یا آرد هستند، ادویه و سیر بیشتری به محصولات خود اضافه می‌کنند. این کار باعث خوش‌طعم شدن غذا می‌شود که متاسفانه کودکان را از سنین پایین به محصولات بسیار بی‌کیفیت علاقه‌مند می‌کنند. به طور خلاصه باید گفت کارخانه‌های تولیدکننده محصولات غذایی برای افزایش سود خود دست به هر کاری می‌زنند، حتی اگر به قیمت سلامت کودکان تمام شود.

وزارت بهداشت تصمیم به حذف دارد

اولین تلاش‌ها برای حذف خمیر مرغ به سال‌های ۸۷ و ۸۸ برمی‌گردد. تمام تلاش‌ها در نهایت منجر به ممنوعیت استفاده از دستگاه بادر در کارخانه‌های صنایع غذایی شد که فقط پنج ماه دوام آورد. اما به‌تازگی باز هم بحث استفاده از خمیر مرغ در زنجیره تولید سوسیس و کالباس مطرح شده و «رسول دیناروند»، رئیس سازمان غذا و دارو، خبر از حذف آن از نیمه دوم سال داده است.

به گفته وی نظارت بر مرغ‌ها و موادی که برای تولید خمیر مرغ استفاده می‌شوند بسیار مشکل است و نمی‌توان از سلامت آنها اطمینان حاصل کرد، پس بهترین کار آن است که از ورود آنها به چرخه تولید ممانعت شود.

تولیدکنندگان مخالفند

ازسوی دیگر کارخانه‌های تولید سوسیس و کالباس در برابر اجرای این دستور مقاومت می‌کنند. به گفته مدیرعامل یکی از شرکت‌های تولیدکننده فرآورده‌های گوشتی، استفاده از مرغ کامل و سالم هیچ مشکلی ندارد و در بسیاری از کشورهای جهان از این شیوه استفاده می‌شود.

خطرناک‌ترین محصولات کدامند؟

با این حال گفته می‌شود شرکت‌های بزرگ و معروف به‌دلیل نظارت وزارت بهداشت نمی‌توانند در تولید سوسیس و کالباس تخلفات گسترده داشته باشند. نگرانی اصلی بیشتر متوجه کارخانه‌های کوچک و واحدهای به اصطلاح زیرپله‌ای یا غیرقانونی است که عمدتا محصولات خود را به‌صورت فله‌ای به فروش می‌رسانند. متاسفانه بسیاری از رستوران‌ها و فروشندگان غذاهای آماده به‌علت قیمت بسیار پایین‌تر سراغ این نوع محصولات می‌روند و سلامت مردم را به خطر می‌اندازند.

تنها توصیه‌ای که در حال حاضر می‌توان به مصرف‌کنندگان کرد این است که نیاز خود را از شرکت‌های معروف تامین کنند و تا حد امکان برای خرید فست‌فود سراغ رستوران‌های معتبر بروند. البته باید توجه داشت که با هیچ‌کدام از این کارها نمی‌توان صددرصد از سلامت مواد غذایی اطمینان پیدا کرد.

معاون وزیربهداشت: ۱۲ مرکز تحقیقات سرطان درکشور فعالند/پارازیت، سرطان زا نیست

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت با اشاره به فعالیت ۱۲ مرکز تحقیقات سرطان درکشور گفت: وضعیت تحقیقات ما در این حوزه بسیار سرآمد و پیشرفته بوده و در خیلی از کشورهای پیشرفته تحقیقات ما قابل استناد است.

به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، دکتر رضا ملک زاده با اشاره به وجود سیستم ثبت سرطان در کشور و جمع آوری اطلاعات مربوط به این بیماری توسط وزارت بهداشت و موسسات تحقیقاتی گفت: آخرین آمار نشان می دهد در ایران شیوع سرطان در ازای هر ۱۰۰ هزار نفر، ۱۳۴ نفر است. در حالی که متوسط کشوری در دنیا ۱۸۸ نفر به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر است و از این بابت می‌توان گفت شیوع سرطان در ایران نسبت به متوسط دنیا و البته بسیاری از کشورهای منطقه کمتر است.

وی در عین حال از روند فزاینده شیوع سرطان در کشور خبر داد.

شیوع سرطان در ایران از متوسط دنیا پایین تر است

وی با اشاره به این که در عرض ۴۰ سال گذشته امید به زندگی از ۵۲ سال به بیش از ۷۰ سال رسیده است، خاطرنشان کرد: سرطان جزو بیماری هایی است که بیشتر در سنین بالا و با پدیده مسن شدن سلول ها بروز می کند. بنابراین در جوامع مسن بیشتر شاهد بروز سرطان هستیم. به همین دلیل است که شیوع سرطان در ایران از متوسط دنیا نیز پایین تر است.

فعالیت ۱۲ مرکز تحقیقات سرطان در کشور

معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت با اشاره به این که در حال حاضر ۱۲ مرکز تحقیقات سرطان در کشور داریم، اعلام کرد: یک اصل در بیماری سرطان ثابت شده است و آن این که ۵۰ درصد سرطان ها با تغییر شیوه زندگی قابل پیشگیری است.

وی با تاکید بر این که قابل پیشگیری بودن سرطان ها باید به گوش مردم برسد، افزود: برخی از این سرطان ها می توانند اصلا بروز نکنند و در صورت بروز تا ۵۰ درصد موارد قابل درمانند.

ملک زاده با بیان این که خوشبختانه در داخل کشور امکانات تشخیص و درمان بیماران سرطانی بسیار پیشرفت کرده است، اذعان کرد: پیشگیری از سرطان بیشتر نیاز به تغییر شیوه زندگی دارد که باید از طریق وزارت بهداشت، رسانه ها و بخصوص خود مردم فرهنگ سازی در این حوزه صورت گیرد.

وی با اشاره به این که دخانیات، مواد مخدر به خصوص تریاک، غذاهای فاقد سبزیجات و شور، عدم تحرک، چاقی و پرخوری، برخی از عفونت های ویروسی و میکروبی، از عواملی هستند که احتمال ابتلا به سرطان را بیشتر می کنند، تاکید کرد: آگاهی رسانی یک شیوه علمی و مشخص دارد که باید طبق آن عمل کرد تا موجب ایجاد ترس و نگرانی در مردم نشویم.

ملک زاده با اشاره به این که در شمال ایران شیوع سرطان معده ۵۰ در ۱۰۰ هزار است گفت: در مرکز ایران این بیماری ۱۵ در ۱۰۰ هزار و در جنوب کشور ۷ در ۱۰۰ هزار است.

سرطان جزو عوارض پارازیت‌های ماهواره نیست

معاون تحقیقات و فن آوری وزیر بهداشت در پاسخ به پرسشی مبنی بر این که آیا پارازیت در شیوع و بروز سرطان تاثیرگذار است گفت: مطالعات زیادی در مورد امواج رادیویی با فرکانس های مختلف انجام شده که نشان می دهد پارازیت، سرطان زا نیست.

معاون تحقیقات و فن آوری وزیر بهداشت با اشاره به این که پارازیت عوارض دیگری دارد، ادامه داد: آلودگی هوا، ذرات معلق و آلودگی هایی که از اگزوز خودروها به وجود می آید بسیار خطرناک هستند.

سونامی سرطان غلط است، آمار ابتلا در ایران نسبت به جهان کمتر است

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه به کار بردن اصطلاح سونامی سرطان در کشور غلط است، گفت:آمارها نشان می دهد که به طور متوسط در ایران به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر ۱۳۳ نفر به سرطان مبتلا می شوند.

به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر رضا ملک زاده امروز دوشنبه در نشست خبری چهاردهمین کنگره بین المللی بیماری های گوارش و کبد که در بیمارستان شریعتی برگزار شد، اظهار کرد:آمارهای جهانی نشان می دهد که به طور متوسط به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر ۱۸۸ نفر در جهان به سرطان مبتلا می شوند.

وی با بیان اینکه به کار بردن واژه سونامی سرطان در کشور غلط است، ادامه داد: ابتلا به سرطان در ایران نسبت به سایر کشورهای جهان پایین تر است و این بیماری حتی در کشورهای منطقه مانند لبنان، ترکیه ، قطر بیشتر از ایران است .

وی گفت:سرطان معده از شایع ترین سرطان دستگاه گوارش است که در مردان بیش از زنان بروز می کند.سرطان روده در زنان و مردان به یک نسبت دیده شده است.۵۰ درصد سرطان ها در ایران اختصاص به دستگاه گوارش دارد.

 

 

*** افزایش آمار مبتلایان به سرطان روده بزرگ در ایران

رییس چهاردهمین کنگره بین المللی بیماری های گوارش و کبد ایران یاد آور شد : طی چند سال اخیر یکی از مهمترین اتفاقی که در کشور افتاده این است که سرطان روده بزرگ به تدریج در حال افزایش است اما می توان گفت که سرطان روده بزرگ قابل پیشگیری است و از بهترین نوع سرطان ها محسوب می شود.

ملک زاده افزود:هیچ سرطانی در میان سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ نیست که در مرحله اول تشخیص داده می شود و قابل درمان است.

وی گفت:در تهران و چند شهرستان برنامه تحقیقاتی جامعی در حال انجام است که می توان سرطان روده بزرگ را در افرادتشخیص داد و روش های درمانی مناسب را در آنان به کار برد .

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود :نحوه پیشگیری از سرطان روده بزرگ از مهمترین موضوعاتی است که باید در جامعه به آن توجه کرد و بهتر است افرادی که بستگان درجه یک آنان مبتلا به سرطان روده شده اند تحت نظر پزشک باشند.

ملک زاده گفت:روش غربالگری برای سرطان دستگاه گوارش و روده از طریق آزمایش مدفوع صورت می گیرد که هر ۲ تا ۳ سال یکبار می توان آن را انجام داد و در صورت مثبت بودت تست آزمایش اقدام به آندوسکوپی کرد.

وی یکی از عوامل ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را استعمال سیگار عنوان کرد و گفت:تحقیقات ثابت کرده است که کشیدن سیگار در ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش، ریه، حنجره، مثانه و پانکراس موثر است.

به گفته وی نوشیدنی های داغ، غذاهای سرخ کردنی، غذاهای چرب و شور، فست فودها و…. در ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش موثر است.

رییس چهاردهمین کنگره بین المللی بیماری های گوارش و کبد ایران به نوع تغذیه سالم در رژیم غذایی افراد جامعه اشاره کرد وگفت: خوردن آجیل ، پسته و گردو از سرطان دستگاه گوارش جلوگیری می کند.

وی تاکید کرد که مصرف میوه و سبزی در پنج نوبت در طول روز از سرطان دستگاه گوارش پیشگیری می کند.

ملک زاده در خصوص مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان و دندان گفت : مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان و دندان در پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش (مری ، معده ) و همچنین ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و سکته قلبی موثر است.

وی در خصوص امواج پارازیت ها در ابتلا به سرطان گفت:تاکنون مطالعه و تحقیقی صورت نگرفته است که نقش پارازیت را در ابتلا به سرطان را به اثبات رسانده باشد .

ملک زاده با بیان اینکه حدود ۸۰ درصد سرطان ها در افراد مسن جامعه بروز می کند گفت: درایران علت افزایش سرطان در سالمندان به چند عامل بستگی دارد یکی امید به زندگی در بدو تولد افزایش پیدا کرده است به طوری که امید به زندگی در مردان ۷۱ درصد و در زنان ۷۲ درصد طول عمر افزایش داشته است.

به گفته وی، چاقی، نحوه تغذیه، بی تحرکی، عدم ورزش و غیره در ابتلا به سرطان موثر است به طوری که ۵۰ درصد سرطان ها در کشور با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است .

ملک زاده به پیشرفت های بسیار چشمگیر در درمان بیماری کبدی اشاره کرد و گفت:درحال حاضر داروهای بسیار مناسبی برای درمان بیماری های هپاتیت نوع B و C در جهان وجود دارد که امیدواریم ظرف سال های آینده بتوان هپاتیت را به طور کامل در جهان و ایران ریشه کن کرد.

چهاردهمین کنگره بین المللی بیماری های گوارش و کبد ایران در روزهای ۲۷ تا ۳۰ آبان در محل سالن همایش بیمارستان مرکز طبی کودکان تهران برگزار می شود .

زنگ خطر مرگهای سرطانی در ایران/ سونامی سرطان؛ از شوخی تا واقعیت!

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 مرگ مرتضی پاشایی خواننده پاپ کشورمان بر اثر ابتلا به سرطان آن هم در سن ۳۰ سالگی، هشداری است برای اینکه متوجه افزایش مرگهای سرطانی در سنین پایین و جوانی باشیم.

به گزارش خبرنگار مهر، روند رو به رشد سرطانها در کشورمان، واقعیت تلخی است که وزیر بهداشت نیز به آن اذعان داشته و گفته است باید تدابیری اتخاذ کنیم که سرعت روند رو به رشد آن را کنترل کنیم. این در حالی است که برخی متخصصان سرطان و دست اندرکاران حوزه سلامت، بر این عقیده اند که کشور دچار ” سونامی سرطان” شده است هرچند مسئولان ارشد وزارت بهداشت می گویند که چنین اتفاقی رخ نداده و آنچه از وضعیت بیماریهای سرطانی در کشور مشاهده می شود، تنها یک روند رو به افزایش است.
اما نکته ای که در این بین وجود دارد، این است که سن ابتلا به سرطان در کشورمان پایین آمده و مرگهای سرطانی نیز رو به افزایش است. بطوریکه سالانه بیش از ۹۰ هزار مورد جدید ابتلا به سرطان در کشور شناسایی می شود و ۳۰ هزار مبتلا به سرطان نیز فوت می کنند.
شناسایی بیماران مبتلا به سرطان در کشورمان، یکی از دغدغه های اصلی وزارت بهداشت است، زیرا، به گفته دکتر ایرج خسرونیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، بیماران مبتلا به سرطان، زمانی به پزشک مراجعه می کنند که بیماری مزمن شده و روند درمان با مشکل مواجه می شود. در همین حال، وزیر بهداشت معتقد است که انجام “چک‌آپ” سالیانه می تواند تضمینی برای تشخیص به موقع و کنترل این بیماری کشنده باشد.
مشکل اصلی در بروز سرطانها
البته وزیر بهداشت، مشکل اصلی در بروز سرطانها را عدم توجه مردم به توصیه های بهداشتی عنوان کرده و گفته است که مهمترین علت تزاید سرطان تغییر اجتناب ناپذیر هرم سنی جمعیت در کشور است. در همین حال، دکتر رضا قلم قاش رئیس انجمن توانبخشی قلبی ایران، تنها راه جلوگیری از وقوع “سونامی سرطان” در ایران را، فقط و فقط پیشگیری، چک‌آپهای مکرر و به موقع، ترغیب مردم به زندگی سالم، ورزش و ارایه اطلاعات درمانی مداوم به مردم دانست و افزود: بار سنگین هزینه های درمان و نگهداری بیماران سرطانی برای کشور، مردم و بیمه ها کمرشکن است و متاسفانه درصد شیوع آن در کشور ما رو به افزایش است. ضمن اینکه مرگ دلخراش مرتضی پاشایی نیز می تواند تلنگری جدی به تمام مردم و به خصوص جوانان و نوجوانان درباره تغییر سبک و سیاق زندگی باشد.
این در حالی است که بررسی ها نشان می دهد درصورت بی توجهی مردم به موضوع پیشگیری، تغییر در شیوه زندگی و خودمراقبتی، چهار سرطان سینه، کولون، سرویکس و پروستات، طی سالهای نه چندان دورخط اول بیماریهای بدخیم را در کشور شامل خواهند شد.
از سوی دیگر، دکتر علی اکبر سیاری معاون بهداشت وزارت بهداشت، از آلودگی هوا به عنوان عامل زمینه‌ساز سرطان یاد کرد و اظهار داشت: سرطان یک عامل خطر است، فرد را از شغلش باز می‌دارد و هزینه‌های بالای دارویی دارد. بیماری سرطان به علت رادیوتراپی، نیازمند تغذیه ویژه است. مشکلات افسردگی و روانی را نیز باید به آن اضافه کرد.
وی معتقد است که سالانه ۹۰ هزار مورد جدید سرطان در کشور شناسایی می‌شود و در حال حاضر ۳۰۰ هزار مبتلا به سرطان در کشور وجود دارد که تمام این افراد نیازمند مراقبت، درمان، نگهداری و تسکین درد هستند.
سیاری به شایعترین علل ابتلا به سرطان اشاره کرد و عنوان داشت که “سن”، شایعترین علت ابتلا به سرطان است چرا که با افزایش سن، تغییرات ژنتیکی را شاهد هستیم. از طرف دیگر جامعه ما در حال مسن شدن است. بنابراین انتظار آن است که در سال‌های آتی افزایش بروز موارد سرطان را شاهد باشیم.
آلودگی هوا و سرطان
تحقیقات سازمان جهانی بهداشت حاکی از آن است که خطر ابتلا به سرطان در افرادی که در محیط‌های باز آلوده زندگی می‌کنند، بیشتر از سایرین است. این در حالی است که مردم تهران تنها پنج درصد از روزهای سال را هوای پاک تنفس می‌کنند.
مواد ناشی از اگزوز موتورها (گاز CO و ذرات معلق) و به ویژه موتورهای دیزلی بسیار خطرناک و سرطان‌زا هستند. بطوریکه ۲۰ تا ۳۰ درصد آلودگی هوا نیز به دلیل خودروهای فرسوده است.
مواد غذایی ناسالم و آلوده
مواد غذایی ناسالم از دیگر عوامل زمینه‌ساز سرطان است، بطوریکه در صورت آلوده بودن مواد غذایی، خطر سرطان‌زا بودن آنها وجود دارد. ثابت شده که مواد غذایی حاوی نیترات، سرطان‌زا هستند. این در حالی است که بیشترین نیترات در صیفی‌جات و سبزیجات وجود دارد. همچنین فلزات سنگین مانند آرسنیک، آفلاتوکسین و… نیز در بروز سرطان نقش بسیار مهمی دارند.
مواد دخانی و مخدر
سیگار و تریاک از دیگر عوامل زمینه‌ساز سرطان هستند. سیگار در بروز بسیاری از سرطان‌ها نقش مهمی دارد. همچنین بالاترین مصرف تریاک در دنیا، مربوط به ایران است. سرطان‌های دستگاه گوارش و مثانه نیز از این طریق ایجاد می‌شوند. بنابراین بخشی از عوامل زمینه‌ساز بروز سرطان‌ها در دست خود انسان است که می‌تواند از آنها پیشگیری کند.
چاقی و سرطان
چاقی و اضافه وزن از دیگر عوامل خطر بروز سرطانهاست. مصرف روغن جامد، اسیدهای چرب اشباع و ترانس می‌توانند زمینه بروز سرطان را فراهم کنند. بنابراین اطلاع‌رسانی به مردم بسیار مهم است. رسانه‌ها، وزارت آموزش و پرورش، وزارت علوم و وزارت بهداشت و درمان نقش مهمی در این زمینه دارند.
پنج سرطان شایع در ایران
سرطان ریه، پستان، روده بزرگ، معده و پروستات پنج سرطان شایع کشور هستند.
سونامی سرطان؛ شوخی یا واقعیت
دکتر بهزاد رحمانی رئیس هیئت مدیره انجمن علمی جراحان عمومی ایران با اعلام اینکه نه تنها آمار سرطان در کشور بالا رفته که سن ابتلا نیز کاهش یافته است، می گوید: آمار سرطان در کشور بالا رفته اما اینکه چرا گفته شده که سونامی سرطان در کشور نداریم، می تواند ناشی از مواضع سیاسی و اجتماعی باشد. در هر صورت، گفتن آمار سرطان در کشور، سیاه نمایی نیست بلکه واقع نمایی است.
وی با تایید این موضوع که مراکز معتبر برای ارائه آمار مستند از سرطان در کشور نداریم، تاکید کرد: تجربیات و مشاهدات روزمره پزشکان نشان می دهد که هم تعداد مبتلایان به سرطان در کشور بالا رفته و هم اینکه سن ابتلا به سرطان کاهش یافته است. به طور مثال در مورد سرطان پستان عنوان می شد که نباید قبل از ۳۰ سالگی به این سرطان فکر کرد. در حالی که خود بنده بیماری دارم که ۲۱ سال سن دارد و مبتلا به سرطان پستان است. همچنین مواردی از ابتلا به سرطان مقعد(رکتوم) در سنین زیر ۱۸ سال داشته ایم که نشان می دهد سن سرطان در کشور کاهش یافته است.
در مقابل، دکتر رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فن آوری وزارت بهداشت، معتقد است که آمارهای مربوط به سونامی سرطان در ایران صحت ندارد.
به گفته وی، در سالهای اخیر اخبار و گزارشهای متعددی مبنی بر اینکه سونامی سرطان در کشور در حال رخ دادن است، منتشر شده که منجر به نگرانی های مردم گردیده است در حالی که آمارهای موجود صحت این موضوع را تایید نمی کند.
ملک زاده خاطرنشان کرد: بر اساس آمارهای معتبر، میزان بروز سرطان در ایران کمتر از کشورهای دیگر است و بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، میزان بروز سرطان در کشور ما بطور متوسط ۱۳۴٫۷ نفر در هر ۱۰۰ هزار نفر گزارش شده است.
کشنده ترین سرطان در ایران

دکتر اسماعیل اکبری رئیس انجمن سرطان کشور، سرطان معده را شایعترین سرطان در مردان ایرانی و کشنده ترین در مردان و زنان کشور عنوان کرد و گفت: ۵۰ سال پیش سرطان معده جزو ۱۰ سرطان اول در کشورهای غربی به شمار می رفت ولی با افزایش مراقبت های بهداشتی در آن کشورها سرطان معده از فهرست سرطان های مطرح خارج شده است.

وی با تاکید بر این که سرطان ارثی نیست، افزود: ابتلای مرحوم مرتضی پاشایی به سرطان معده در سن ۲۸ سالگی یک استثنا بوده است.

اکبری، سرطان را دارای فرآیند مزمن و طولانی ۱۵، ۱۶ ساله ذکر کرد و گفت: تغییراتی که در ژن صورت می گیرد سبب بروز سرطان زودرس می شود.

وی تصریح کرد: باید کمپین سرطان را برای بیماران و خانواده هایشان فراهم کرد و هنرمندان باید وارد این کمپینها شوند تا مردم بیشتر متوجه اهمیت این بیماری شوند.
مهمترین دلیل ابتلا به سرطان
دکتر محمد اسماعیل مطلق رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت نیز افزایش سن جمعیت را مهمترین دلیل ابتلای به سرطان عنوان کرد و افزود: شیوه زندگی ناسالم و عوامل محیطی در بروز این بیماری موثر واقع می شوند. مردم باید از خود مراقبتی آگاه باشند و در جهت مصرف غذای سالم تلاش کرده و از روغن پالم و آب آلوده استفاده نکنند و وزن خود را کنترل و از سبزیجات و میوه زیاد استفاده کنند.
به گفته وی، غربالگری می تواند سه سرطان پستان، روده بزرگ و دهانه رحم را زودهنگام مشخص کند و هر چه سرطان زودتر شناسایی شود هزینه های بیمار نیز کمتر خواهد شد.

در مصرف سس اعتدال را رعایت کنید

بهمن ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه ۶۵درصد سس سفید (مایونز) چربی است و مابقی از سرکه و تخم مرغ استفاده می‌شود،‌ به هموطنان توصیه کرد در استفاده از انواع سس‌ها اعتدال را رعایت کنند.

به گزارش ایسنا، مهندس مینو حاجیان در این باره افزود: سس‌های سالاد بین ۳۶ تا ۵۶ درصد چربی دارند و مابقی مواد تشکیل دهنده آن از سرکه یا آبلیمو و نشاسته است که از این میان می‌توان به سس تارتار، خردل و سس فرانسوی اشاره کرد.

حاجیان به مصرف کنندگان این محصولات توصیه کرد: در حداعتدال رو به پایین این محصولات را مصرف کنند و برای استفاده از چاشنی برای غذاهای خود از روغن زیتون، سرکه و آبلیمو و آب نارنج استفاده کنند.

کارشناس اداره سازمان غذا و دارو به افرادی که بی‌رویه از انواع سس استفاده می‌کنند، هشدار داد و گفت: به دلیل اینکه در تهیه انواع سس‌ها از ادویه‌جات استفاده می‌شود و بسیار آلرژی‌زا هستند،‌ افرادی که سرماخوردگی یا بیماری گوارشی دارند باید در مصرف این محصولات دقت لازم را داشته باشند؛ چراکه استفاده بیش از حد انواع سس‌ها مضر و بیماری آنها را تشدید می‌کند.

حاجیان گفت: در صورتی که هموطنان با آگاهی و با توجه به رژیم غذایی و حساب شده این محصولات را مصرف کنند با مشکل خاصی مواجه نمی‌شوند.

وی همچنین گفت: بسیاری از تولیدکنندگان انواع سس‌ها از انواع نشاسته‌ها و روغن به عنوان قوام دهنده و حجم دهنده استفاده می‌کنند که همین امر موجب چاقی فرد می‌شود.

بنابر اعلام پایگاه اطلاع رسانی سازمان غذا و دارو، حاجیان در ادامه به طبقه‌بندی سس‌ها اشاره کرد و اظهار داشت: سس سفید (مایونز) جزو سس‌های سرد محسوب می‌شود به این دلیل که فرآیند گرمایی ندارند و برای ماندگاری بیشتر مواد نگهدارنده به آنها اضافه می‌کنند، اما سس‌های قرمز که برپایه رب گوجه فرنگی‌اند و در ترکیبات‌شان سرکه، مواد افزودنی مانند ادویه و گلوکز استفاده می‌کنند جزو سس‌های گرم معرفی می‌شوند.

وی خاطرنشان کرد: سس‌های قرمز چون فرآیند پاستوریزاسیون دارند و برای تهیه انواع آن از فرایند گرمایشی استفاده می‌کنند نیازی به مواد نگهدارنده ندارند.

حاجیان گفت: در هرحال سس گوجه فرنگی نسبت به سس‌های سفید درصد کالری پایین‌تر و ارزش غذایی بالاتری دارد و روغنی که در این محصولات استفاده می‌شود باید از نوع خالص و تصفیه شده باشد و پراکسیدش از یک درصد تجاوز نکند.

کارشناس مواد غذایی سازمان غذا و دارو افزود: در بیشتر کشورهای پیشرفته به دلیل رعایت موازین بهداشتی برای تهیه سس سفید از مواد نگهدارند استفاده نمی‌کنند. صنعت ایران نیز باید تا جایی پیش رود که از نظر تکنولوژی محصولاتی را تولید کند که فاقد مواد نگهدارند و بر پایه روغن زیتون باشد. بی‌تردید این امرتحقق نمی‌یابد مگر اینکه هموطنان چنین تقاضایی را از تولید کنندگان داشته باشند.

وی در ادامه به مردم توصیه کرد: هنگام خرید به اطلاعات درج شده بر روی محصولات توجه جدی داشته باشند، چراکه ضابطه برچسب‌گذاری اجباری است به طوری که درصد چربی، نمک، شکر و نگهدارنده برروی برچسب باید قابل مشاهده باشد. به عنوان مثال تولیدکننده سس‌های سفید موظف است میزان نگهدارنده را بر روی محصول تولید خود درج کند.

با افسردگی بعد از زایمان چه کار کنیم؟

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 سایت روان: افسردگی بعد از زایمان می تواند باعث شود که شما احساس غمگین بودن، نا امیدی و پوچی کنید. همچنین ممکن است در مراقبت و برقراری ارتباط عاطفی با نوزادتان با مشکل مواجه شوید.

افسردگی بعد از زایمان با احساس غم و اندوه بچه دار شدن متفاوت است. احساس غم و اندوه بچه دار شدن در بسیاری از زنان در دو هفته ی اول بعد از زایمان رخ می دهد. حس غم و اندوه بچه دار شدن ممکن است باعث اختلالات خواب، بدخلقی، گریه و درگیری شدید فکری شود. ممکن است این احساس ها را همزمان با احساس خوشحالی ناشی از بچه دار شدن داشته باشید. اما این احساس غم و اندوه بعد از بچه دار شدن معمولا بعد از دو هفته بهبود می یابد. علائم افسردگی بعد از زایمان ممکن است تا ماه ها بعد از زایمان نیز وجود داشته باشد.

 

در مواردی نادر، ممکن است بعد از زایمان شخص به نوع شدیدی از افسردگی بعد از زایمان که به آن جنون بعد از زایمان گفته می شود دچار شود. او ممکن است اعمالی عجیب و غریب انجام دهد، چیزهایی ببیند و یا بشنود که وجود ندارند و یک خطر برای خود و نوزاد محسوب شود. این حالت یک حالت اورژانسی بوده زیرا ممکن است به مرور بدتر شده و به خطری برای خود بیمار و یا دیگران بدل شود.

اقدام برای درمان افسردگی بعد از زایمان بسیار مهم است. هر چه سریعتر درمان افسردگی بعد از زایمان آغاز شود، افسردگی سریعتر بهبود می یابد و می توانید از بچه دار شدنتان لذت ببرید.

علل افسردگی بعد از زایمان

به نظر می رسد که افسردگی بعد از زایمان به علت تغییرات در سطوح هورمون ها بعد از بارداری به وجود می آید. هر زنی می تواند به افسردگی بعد از زایمان مبتلا شود و این بیماری می تواند بعد از سقط جنین و مرده زایی نیز بروز کند. در موارد زیر احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی بعد از زایمان وجود دارد:

شما قبلا بیماری افسردگی و یا افسردگی پس از زایمان را تجربه کرده باشید.

شما از حمایت ضعیفی از طرف همسر، خانواده و یا دوستانتان برخوردار باشید.

نوزاد شما بیمار باشد و یا گریه های طولانی مدت ( کولیک شیرخواران) داشته باشد.

استرس بسیار زیادی در زندگی شما وجود داشته باشد.

اگر در خانواده ی شما سابقه اختلال دو قطبی وجود داشته باشد، احتمال ابتلای شما به جنون پس از زایمان بیشتر می شود.

علائم افسردگی پس از زایمان

شخصی که به بیماری افسردگی پس از زایمان دچار می شود ممکن است علائمی شبیه به موارد زیر داشته باشد:

احساس غم و اندوه، نا امیدی و پوچی. این احساس در برخی از زنان ممکن است به صورت اضطراب باشد.

لذت نبردن از کارهای روزمره

عدم احساس گرسنگی و احتمالا کاهش وزن (در برخی موارد این حالت برعکس بوده و این احساس به صورت گرسنگی بیش از حد و افزایش وزن بروز می کند.)

مشکلات خواب

عدم توانایی در تمرکز کردن
این علائم ممکن است در اولین و یا دومین روز پس از زایمان بروز کنند و یا ممکن است بعد از اتمام علائم احساس غم و اندوه بعد از بچه دار شدن که دو هفته به طول می انجامد، بروز کند.

شخصی که به جنون پس از بارداری مبتلا می شود ممکن است احساس کند که از نوزادش دور نگه داشته شده است و یا صداهایی را بشنود و یا چیزهایی را ببیند که وجود ندارند. برخی از زنان مبتلا به بیماری افسردگی بعد از زایمان، ممکن است به خودکشی و یا آسیب رساندن به نوزادشان نیز فکر کنند اما افراد مبتلا به جنون پس از زایمان ممکن است حس کنند که این کار را کرده اند.

اگر فکر می کنید که ممکن است به خودتان، نوزاد و یا کسی دیگر آسیب بزنید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید و یا با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید.

تشخیص افسردگی پس از زایمان

در صورت مشاهده ی علائم افسردگی بعد از زایمان به پزشک مراجعه کنید. پزشک پس از انجام معاینات بالینی، سوالاتی را در مورد علائم این بیماری از شما خواهد پرسید.

حتما در مورد تمام علائم غم و اندوه بعد از زایمانی که تجربه کرده اید و یا می کنید به پزشکتان توضیح بدهید. پزشک شما تمام احساس های شما را پیگیری می کند تا بتواند مشکل احتمالی شما را تشخیص دهد.

درمان افسردگی بعد از زایمان

درمان افسردگی بعد از زایمان به کمک دارو های ضد افسردگی و مشاوره انجام می شود. زنانی که افسردگی بعد از زایمان آنها خفیف است ممکن است تنها با مشاوره درمان شوند. اما در بسیاری از موارد هر دو روش مشاوره و دارو های ضد افسردگی لازم می شود. تصور می شود که برخی از دارو های ضد افسردگی برای مادرانی که به نوزاد شیر خودشان را می دهند، بی خطر باشد.

برای اینکه بتوانید سریعتر بهبود بیابید حتما رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشید، هر روز کمی ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید. از خانواده و دوستانتان بخواهید که از شما حمایت کنند.

سعی کنید از این قضیه که شما به این بیماری مبتلا شده اید نسبت به خودتان احساس بدی نداشته باشید. این به این معنی نیست که شما مادر بدی هستید. بسیاری از زنان از افسردگی بعد از زایمان رنج می برند. کمی زمان می برد اما شما با استفاده از روش های درمانی به مرور بهبود می یابید.

اگر شما دچار افسردگی پس از زایمان هستید …

افسردگی پس از زایمان بر خلاف تصور برخی از افراد، یک بیماری و وضعیت پزشکیست نه نشانه ای از ضعف بعد از زایمان. با خودتان و افرادی که از شما مراقبت می کنند صادق باشید. در مورد مشکلتان با آنها صحبت کنید. شما، پزشکتان، خانواده و دوستانتان می توانید با هم برای درمان این بیماری یک تیم شوید و همکاری داشته باشید.

و اما کارهایی که باید در خانه انجام دهید تا با افسردگی پس از زایمان مقابله کنید:

برای بیرون رفتن و ملاقات با دوستانتان یک برنامه منظم ترتیب دهید و از آنها بخواهید که به صورت منظم با شما تماس گرفته و به ملاقات شما بیایند. دور بودن از جمع می تواند افسردگی را بدتر کند مخصوصاً اگر با استرسِ بزرگ کردن یک نوزاد نیز همراه باشد.

رژیم غذایی متعادل داشته باشید. اگر اشتهایتان کم است می توانید در طول روز از میان وعده های سبک استفاده کنید. میتوانید از پزشکتان بخواهید که در صورت لزوم برای شما مکمل های غذایی تجویز کند.

ورزش منظم روزانه داشته باشید به عنوان مثال در فضای باز قدم بزنید. ورزش به شما کمک می کند که خلق و خوی شما بهتر شده و سرحال شوید.

تا جایی که امکان دارد در معرض نور خورشید قرار بگیرید. پرده های خانه را کنار بزنید و تا جایی که امکان دارد در طول روز از خانه بیرون بروید.

برای تهیه غذا و سایر کارهای خانه، از دوستان و یا اعضای خانواده و همسرتان کمک بگیرید. دوستان و اعضای خانواده معمولا از کمک کردن به شما خوشحال می شوند.

خود درمانی ممنوع، از مصرف کافئین و همچنین مصرف خودسرانه دارو برای بهبود وضعیتتان اکیدا خودداری کنید. اگر علائمی از افسردگی بعد از زایمان دارید به پزشک مراجعه کرده و با ایشان مشورت کنید.

بیش از اندازه کار نکنید. تا جایی که می توانید استراحت کنید و بخوابید. خستگی می تواند افسردگی بعد از زایمان را بدتر کند.

اگر گروهی را برای حمایت از کسانی که تازه مادر شده اند، می شناسید در آن عضو شوید. هیچ کس به اندازه ی کسی که مثل شما تازه مادر شده است نمی تواند حال شما را درک کند و از شما حمایت کند.

پتانسیل بروز خشونت های خانگی زمانی که زن خانه باردار است و یا بعد از تولد نوزاد افزایش می یابد. در صورتی که همسر شما نسبت به شما خشونت اعمال می کند و یا از شما سوء استفاده عاطفی می کند بدانید که شما و نوزادتان به لحاظ جسمی نیز در خطر قرار دارید و این برخورد احتمال بروز افسردگیِ پس از زایمان را در شما افزایش می دهد. در چنین وضعیتی بیش از هر موقعیت دیگری شما و نوزادتان نیاز به کمک و حمایت دارید. در این زمینه با پزشک و یا مشاور خانواده مشورت کنید.

بند انداز برقی، موم، لیزر یا اپیلیدی؟

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

  نسرین خسروشاهی: معمولا بخش زیادی از وقت خانم‌ها برای از بین بردن موهای زائد تلف می‌شود و در نهایت هم هیچ‌وقت به‌طور کامل از شر آنها راحت نمی‌شوند. خانم‌ها همیشه دنبال راهی برای راحت شدن از آنها هستند. این روزها روش‌های زیادی برای این کار وجود دارد که شاید نتوانید بین‌شان یکی را انتخاب کنید. در اینجا ما تمام‌ راه‌هایی که می‌توانید به کمک آنها از شر موهای زائد خلاص شوید، بررسی می‌کنیم.

به لیزر فکر کنید!

در اغلب موارد لیزر روش قطعی از بین بردن موهای زائد است

هزینه:

هزینه این روش به منطقه‌ای که می‌خواهید لیزر انجام دهید، بستگی دارد اما از ۳۵۰ هزار تومان برای صورت تا یک میلیون تومان برای پاها متغیر است

تنها یک راه وجود دارد که برای همیشه از شر موهای زائد بدن‌تان خلاص شوید آن هم اینکه به مطب دکتر پوست مراجعه کنید و با دستگاه مخصوص، لیزر انجام دهید. لیرز رشد موها را به‌طور دائم متوقف می‌کند. اگر رویش و نوع موها با دستگاهی که برای از بین بردن موها استفاده می‌شود، درست انتخاب شود، معمولا نتیجه رضایت‌بخش است.

چه اتفاقی می‌افتد؟

دستگاه‌های لیزرالکساندر و دیود با ارتعاش موج‌های نوری برای از بین بردن ریشه مو در فولیکول عمل می‌کنند و به‌طور تدریجی رشد مو را از بین می‌برند. لیزر دسته‌ای اشعه را ساطع می‌کند که از پوست رد می‌شود و به فولیکول مو می‌رسد. وقتی این اشعه جذب شود انرژی لیزر تبدیل به گرما می‌شود که فولیکول را غیرفعال می‌کند. خواص اشعه (طول موج، مدت پالس و قدرت اشعه) طوری انتخاب می‌شود که فقط به این سلول‌ها آسیب برسد و نه دیگر مناطق پوست. در روش IPL اشعه برای صورت، سینه، بازو زیر بازو و کشاله ران و پاها استفاده می‌شود و فولیکول‌هایی را که مسئول رشد مو هستند بدون آنکه به بقیه بافت اطراف آسیب بزند، هدف قرار می‌دهد. درمان قطعی رشد مو تنها چند دقیقه برای نواحی کوچک و نیم‌ساعت برای نواحی وسیع‌تر است.

نگهداری و مراقبت بعدی:

حدود شش تا هشت ماه باید مراجعه کنید تا موهایی که به‌طور تصادفی رشد می‌کنند، لیزر کنید.

مزایا:

- نتیجه دائم و طولانی‌مدت

- جلسه‌های درمانی سریع

- کم کردن موها در نواحی بسیار وسیع

- بهترین گزینه است در مواردی که به نتیجه نرسیدید.

معایب

- همه لیزرها برای انواع مو و پوست مناسب نیست و یک نوع لیزر برای همه خانم‌ها نتیجه یکسان ندارد.

- برخی پوست‌ها به‌ویژه پوست‌های تیره برای درمان لیزر مناسب نیستند. ضمن آنکه موهای بی‌رنگ و بلوند هم گرمای لازم را دریافت نمی‌کنند و نمی‌توانند فولیکول را از بین ببرند.

- برخی افراد احساس سوختگی و ورم بعد از درمان دارند که دو تا ۲۴ ساعت بعد از درمان از بین می‌رود.

- حدود شش تا هشت جلسه برای از بین بردن کامل موها لازم است.

- این کار ممکن است گران باشد اما نتیجه دائمی از آن می‌گیرید.

- نتیجه فوری نیست و ممکن است مدتی زمان لازم داشته باشد تا نتیجه نهایی مشخص شود.

بایدها و نبایدها:

- قبل از لیزر از موم برای از بین بردن موهای‌تان استفاده نکنید.

- اگر قرار شد ناحیه مورد نظر را تیغ بزنید سه روز قبل از لیزر این کار را انجام ندهید.

- تا شش هفته قبل از لیزر آفتاب نگیرید چون ممکن است لکه‌هایی روی پوست‌تان ایجاد شود.

- از کرم ضدآفتاب باSPF 30 یا حتی بالاتر قبل و بعد از لیزر استفاده کنید.

- قبل از انجام این کار تحقیقات لازم را انجام دهید و کلینیک‌های مختلف را بررسی کنید.

بند انداختن به سبک شرقی ‌ها

روشی که برای پوست‌های حساس بسیار توصیه می‌شود

هزینه: هزینه این روش برای کل صورت به طور متوسط ۱۵ هزار تومان است.

بند انداختن قرن‌هاست که در شرق استفاده می‌شود.

چه اتفاقی می‌افتد؟

دراین روش از بین بردن موهای زائد با پیچیدن نخ دور مو آن را از ریشه می‌کنند. بند روی پوست قرار می‌گیرد و فشار بسیار کمی به ناحیه‌ای که موی زائد دارد، وارد می‌کند.
مزایا

حساسیت کمتری ایجاد می‌کند و برای پوست‌های حساس مناسب است.

مقرون به صرفه است.

موهای نازک و کوچک را می‌توان با آن برداشت.

معایب

- می‌تواند دردناک باشد اما مانند موم است.

- ممکن است باعث ایجاد عفونت باکتریایی شود.

- فشاری که نخ وارد می‌کند می‌تواند باعث قرمزی شود .

انواع موم مفید است!

استفاده از موم معمولا تا چند هفته پوست را تمیز نگه‌ می‌دارد.

هزینه: به‌طور متوسط اپیلاسیون کل بدن با موم معمولی ۳۵ هزار تومان و با موم گیاهی ۷۰ هزار تومان است

اپیلاسیون می‌تواند به کمک موم گرم و پارچه‌های مختلف و تمیز و البته حتی کاغذ و زرورق هم انجام شود.

چه اتفاقی می‌افتد؟

- در اپیلاسیون سنتی موم گرم به کمک قاشق روی منطقه‌ای که مو دارد مالیده می‌شود و بعد با یک پارچه یا زرورق توامان موم و مو برداشته می‌شوند.

مزایا

- در مقایسه با لیزر ارزان‌تر است.

- حدود شش هفته طول می‌کشد تا موها دوباره رشد کنند.

معایب

- اثر دائمی ندارد.

- برای برخی خانم‌ها درد غیرقابل تحمل دارد.

بایدها و نبایدها

- برای نتیجه بهتر، بعد از اپیلاسیون حتما از لوسیون یا مرطوب‌کننده استفاده کنید.

- موهای‌تان حتما سه تا چهار میلی‌متر باشد.

- هر بار در ابتدا یک قسمت کوچک از بدن‌تان را تست کنید چون ممکن است سطح هورمون‌های بدن‌تان تغییر کرده باشد و پوست‌تان حساس‌تر شده باشد.

کرم‌های موبر ایمن هستند

اگر لیزر نکرده‌اید به این روش فکر کنید

هزینه: کرم‌موبر بسته به کارخانه سازنده و مزیت‌هایی که دارد قیمت‌های متفاوتی دارد اما به‌طور متوسط قیمت‌‌ آن حدود ۱۵ هزار تومان است

این محصولات ساختار مو را از زیر خط رویش مو از بین می‌برند و به این ترتیب در مقایسه با تیغ بهتر عمل می‌کنند. برخی از انواع محصولات حاوی مرطوب‌کننده است و در کنار موزدایی ، آبرسانی خوبی به پوست می‌کنند.

چه اتفاقی می‌افتد؟

مواد را روی پوست بمالید و صبر کنید و بعد پوست‌ را پاک کنید. بسته به محصول و جنس مو ممکن است این کار سه تا ۱۰ دقیقه طول بکشد. برخی از کرم‌های موبر می‌توانند موهایی که درآمده‌اند و موهای کمتر خارج شده را از بین ببرند. این کرم‌ها مانند لایه‌بردار عمل می‌کنند و سلول‌های مرده پوست را از سطح آن برمی‌دارند. این باعث نرمی پوست شده و کمتر موهای ناخواسته ایجاد می‌کنند.

مزایا

- بدون هیچ‌گونه دردی است.

- سریع و راحت است و برای استفاده هیچ نیازی به داشتن تجربه ندارد.

- بیشتر از تیغ تمیز می‌ماند.

معایب

- برای موهای بلند کمتر تاثیر دارد.

- برخی محصولات بوی بدی دارند.

اپیلیدی روش‌اصلاح جدید

یک‌بار برای همیشه هزینه کنید

هزینه: بسته به دستگاهی که می‌خرید دارد. قیمت پایه از ۸۰ هزار تومان شروع می‌شود
یکی از وسایلی که در سال‌های اخیر رونق یافته استفاده از اپیلیدی است. اپیلیدی دستگاهی است که با مدل‌های مختلفی که دارد می‌تواند موهای زائد را از ریشه جدا کند.

چه اتفاقی می‌افتد؟

دستگاه را برخلاف جهت رویش موها حرکت دهید تا تمامی موها از ریشه کنده شوند.

مزایا

- رشد موها سه تا چهار هفته کندتر می‌شود.

- موهای جدید به نسبت موهای قبلی نازک‌تر می‌شوند.

- درد آن در مقایسه با استفاده از موم کمتر است.

- وقتی این دستگاه را داشته باشید هر زمان اراده کنید می‌توانید به اصلاح موهای زائد بپردازید.

معایب

- در برخی موارد بعد از استفاده از دستگاه پوست ملتهب و قرمز می‌شود.

- احتمال اینکه موها به زیرپوست بروند زیاد است.

- در برخی جاها اصلا توصیه نمی‌شود از این دستگاه استفاده شود مانند زیربغل.

تیغ یک روش خانگی است

تیغ آنی، سریع، بدون درد موها را از بین می‌برد.

چه اتفاقی می‌افتد؟

از کرم یا صابون برای قسمتی که مو دارد استفاده کنید و خیلی راحت موها را تیغ کنید. برای اینکه موهای بیشتری کنده شود بهتر است تیغ را از پایین به بالا بکشید. بهتر است از دسته تیغی استفاده کنید که مخصوص خانم‌هاست. یادتان باشد هنگام تیغ زدن حتما از آب استفاده کنید.

مزایا

- نتیجه سریع دارد.

- آسان است.

- هرجایی و در هر نقطه‌ای از بدن می‌توان از آن استفاده کرد.

معایب

- خیلی زود موها درمی‌آید و شما مجبورید هر روز یا یک روز درمیان این کار را انجام دهید.

- ممکن است در ناحیه کشاله ران موها را بیشتر کند.

- شرایط بهینه استفاده

- برای انواع پوست در هر رنگی مناسب است به جز پوست‌های حساس که می‌تواند لک ایجاد کند.

هزینه: هزینه این کار تنها به نوع تیغی که می‌خرید بستگی دارد که از نوع یک‌بار مصرف تا چند تیغه می‌تواند متفاوت باشد.

تفاوت روش‌های دائمی و موقت

روش‌های از بین بردن موهای زائد می‌تواند فقط روی موهای در حال رشد اثر داشته باشد و نمی‌تواند از رشد موها جلوگیری کند. روش‌های موقت از بین بردن مو شامل بیرون کشیدن مو از ریشه‌اش است. روش‌های دائمی معمولا مبتنی بر کم کردن موهاست که به‌طور کلی لیزر و الکترولیز بسیار در این موارد کمک‌کننده است.

مطمئن ترین راه کدام است؟

دکتر داریوش دائری ـ متخصص پوست:

افرادی که مستعد جوش و آکنه هستند حتما بعد از اصلاح باید از کرم‌ها و ژل‌های بعد از اصلاح استفاده کنند تا التهاب و عفونت در ناحیه برداشت مو ایجاد نشود.رهایی از موهای زائد می‌تواند با کمک بی‌رنگ کردن یا به اصطلاح دکلره کردن آن یا کارهای شیمیایی مانند کرم‌های موبر یا اپیلاسیون، لیزر یا روش‌های سنتی مانند بند انداختن باشد. هرکدام از این روش‌ها می‌تواند مزایا یا معایبی را همراه داشته باشد.

از نظر پایداری روش درمان لیزر با ثبات‌ترین و کم‌عارضه‌ترین و کم‌برگشت‌ترین روش درمانی به حساب می‌آید. با توجه به تحقیقاتی که در مورد استفاده از دستگاه‌های لیزر در بخش‌های مختلف بدن انجام شده، تاکنون عارضه قابل توجهی در اثر به کار بردن این روش برای از بین بردن موهای زائد مشاهده نشده است اما در صورتی که روش‌های لیزری مدنظر نباشد می‌توان به روش‌های دیگر مانند تیغ زدن یا دکلره کردن یا حتی موم انداختن فکر کرد.

افرادی که مستعد جوش و آکنه هستند حتما بعد از اصلاح باید از کرم‌ها و ژل‌های بعد از اصلاح استفاده کنند تا التهاب و عفونت در ناحیه برداشت مو ایجاد نشود. با توجه به مشکلات پوستی که می‌توان در استفاده از این روش‌ها پیش‌بینی کرد، توصیه می‌شود از کرم‌های موبر استفاده شود.

شمار مبتلایان به ابولا از ۲۰ هزار نفر گذشت

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی ، تاکنون بیش از ۲۰ هزار نفر در سه کشور سیرالئون، لیبریا و گینه در غرب آفریقا به بیماری مرگبار ابولا مبتلا شده اند.

به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری ‘الجزیره’، سازمان بهداشت جهانی روز دوشنبه شمار مبتلایان به ابولا در غرب آفریقا را ۲۰ هزار و ۸۱ نفر و شمار قربانیان این بیماری را بیش از ۷ هزار و ۸۴۲ نفر اعلام کرد.

این نهاد بین المللی اضافه کرد که انتشار ویروس ابولا در سیرالئون ادامه دارد و طی هفت روز منتهی به ۲۱ دسامبر (۱ دی ماه) ۳۱۵ فرد مبتلا به این ویروس شناسایی شدند که ۱۱۵ نفرشان مربوط به شهر ‘فری تاون’ (پایتخت) است.

در گینه نیز طی دوره زمانی مشابه، ۱۵۶ مورد جدید ابتلا به ابولا تایید شد.

اما در لیبریا روند انتشار ابولا طی ماه گذشته سیر نزولی داشته و در مدت زمان مذکور تنها ۲۱ مورد جدید شناسایی شده است.

ابولا از طریق تماس مستقیم با مایعات بدن فرد مبلا منتشر می شود و علائم اولیه آن عبارتند از تب و تهوع.

پزشکان و پرستاران این بیماران و نیز کسانی که مسوولیت جابجایی و انتقال اجساد قربانیان ابولا را بر عهده دارند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به آن قرار دارند.

بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، تاکنون ۶۶۶ نفر از دست اندرکاران بخش بهداشت به این ویروس مبتلا شده اند که ۳۶۶ نفرشان جان باخته اند.

در حال حاضر هیچ واکسن و یا درمانی برای ابولا وجود ندارد.

برگزاری کنگره تازه های لیزر در پزشکی با هدف بومی سازی این دانش

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 نهمین همایش انجمن پزشکی لیزری ایران و دومین کنگره کاربرد لیزر در پزشکی با عنوان کنگره تازه های لیزر در پزشکی و با هدف بومی سازی این دانش برگزار می شود.

به گزارش گروه علمی ایرنا، در این کنگره سه روزه ۶۰ سخنرانی ارایه و طی آن تازه ترین دستاوردهای علمی در زمینه درمان بیماری های پوستی و روش های جوان سازی پوست به بحث و تبادل نظر گذاشته می شود.

برگزاری کارگاه هایی با عنوان لیزر کم توان در درمان زخم، کلیات لیزر وریدی، لیزر و طب سوزنی در درد، لیزر کم توان در زیبایی، لیزر کم توان در چاقی، آشنایی با مواد بکار برده شده در لیزرهای پزشکی ازجمله برنامه های این کنگره است.

ظهور و بروز تکنولوژی در عرصه علوم پزشکی با سرعت رو به پیشرفت است و لزوم آشنایی هرچه بیشتر با این تکنولوژی ها، بومی سازی دانش و توسعه آن در کشور به منظور استفاده بهینه و به موقع از آنها لازمه خدمتگزاری هرچه بهتر در این رشته به شمار می رود.

فن آوری لیزر سال هاست که به تدریج در رشته های مختلف تخصصی علوم پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد و کاربرد آن در برخی رشته ها از جمله جراحی، پوست، زنان و زایمان، گوش، گلو و بینی، اورولوژی، دندانپزشکی، طب فیزیکی و توانبخشی و چشم پزشکی قابل ملاحظه است.

این کنگره با همکاری مرکز تحقیقات کاربرد لیزر در علوم پزشکی و انجمن علمی لیزر پزشکی ایران و با حضور دکتر یارمحمد بای مدیرکل دفتر هماهنگی مراکز علمی، دکتر مصطفی قانعی دبیر شورای فناوری سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دکتر نبوی ریاست مرکز ملی علوم و فنون لیزری ایران، دکتر رزاقی رییس شبکه ملی تحقیقات لیزر پزشکی کشور، دکتر فکرآزاد رییس انجمن علمی لیزر پزشکی ایران و جمعی از متخصصان داخلی و خارجی از کشورهای کانادا و انگلیس از سوم تا پنجم دی ماه در هتل المپیک برگزار می شود.

شکم شما به این دلایل هر روز بزرگ تر می شود

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

اوایلش با کمی ناراحتی پشت میز غذا شروع می‌شود. چند لقمه‌ای که می‌خورید، احساس می‌کنید شلوارتان به شکل آزار‌دهنده‌ای تنگ می‌شود و تحمل نشستن پشت میز را از شما می‌گیرد.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از نامه نیوز، آرام‌آرام پوشیدن همان شلوار حتی در ابتدای روز هم برای‌تان سخت و سپس غیرممکن می‌شود. چند ماهی بعد پیراهن‌هایی که همیشه زیبای‌تان می‌کرده‌اند، ظاهری زشت و نامتناسب را از شما در آینه نشان می‌دهند و بعد هم دیگران با وجود همه زحمت‌هایی که برای پنهان کردن شکم بزرگ‌تان کشیده‌اید حتی در لباس‌های آزادی که می‌پوشید شکم بزرگ شما را تشخیص می‌دهند.

این اتفاق‌ها آنقدر سریع می‌افتد که توان مهار بزرگ شدن شکم‌تان را از دست می‌دهید و حتی وقت نمی‌کنید برای کنار آمدن با این ظاهر تازه خود را آماده کنید. اگر خواندن این چند خط، شبیه به شرح حال شماست یا اگر نمی‌خواهید به فردی که این روزها را می‌گذراند تبدیل شوید در ادامه این مطلب با ما باشید. ما به شما می‌گوییم شکم بزرگ‌تان از کجا آمده و با سلامت شما چه می‌کند.

مثل اسفند روی آتشید؟ مدام استرس دارید؟
نگاهی به خودتان در آینه بیندازید! حتما در کنار روزهای سختی که برای خودتان و دیگران به ارمغان می‌آورید، صاحب شکمی بزرگ هم هستید. تعجب نکنید. هورمون‌هایی که در لحظه‌های پراسترس و آشفته زندگی شما بالا و پایین می‌شوند، ظاهر شما را هم تحت تاثیر قرار می‌دهند و به کوچک یا بزرگ شدن شکم‌تان منجر می‌شوند. محققان می‌گویند زندگی پراسترس و البته تحمل پایین شما در برابر فشارهای روانی روزمره به بیشتر شدن اندازه دور کمرتان می‌انجامد. از نظر آنها اگر شما فرد ناآرامی هستید که تنش‌ها را به سختی پشت سر می‌گذارید و یک فشار کوچک آرامش‌تان را مختل می‌کند، باید انتظار این را داشته باشید که شکم‌تان هر روز بزرگ‌تر شود.

محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می‌دانند و می‌گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف‌تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون‌تان بیشتر می‌شود و نظم توزیع چربی در بدن‌تان هم به هم می‌خورد. در چنین شرایطی سوخت‌وساز بدن‌تان دچار مشکل می‌شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می‌شود دور کمر لباس‌های‌تان هر روز برای شما تنگ‌تر شود. پس نه‌تنها به‌خاطر کوچک شدن شکم‌تان، بلکه برای داشتن زندگی بهتر و طولانی‌تر اعصاب‌تان را کنترل کنید و اگر از عهده این کار دشوار برنمی‌آیید، از یک روانشناس کمک بگیرید. اگر این مطلب را تا انتها بخوانید، خواهید فهمید این توصیه ما بی‌اساس نیست و گذشته از زیباتر کردن شما، می‌تواند از خطر مرگ یا گذراندن یک زندگی سخت و دردناک نجات‌تان دهد.

زیادی کم‌چرب غذا می‌خورید؟
حتما شما هم شنیده‌اید که مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب، یکی از دلایل چاقی به‌ویژه چاقی شکمی است اما احتمالا نشنیده‌اید که بیش از اندازه چربی نخوردن هم می‌تواند به چاق شدن شکم شما منجر شود. محققان می‌گویند کسانی که بیش از اندازه بر نخوردن چربی تاکید می‌کنند، صاحب شکم‌هایی چاق و نازیبا می‌شوند. از نظر آنها مصرف چربی‌های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد و کسانی که می‌خواهند تناسب اندام‌شان را حفظ کنند باید در رژیم‌شان چربی‌های غیراشباع مثل آووکادو، روغن زیتون، دانه‌های روغنی، مغزها و. . . را جا دهند. از طرف دیگر محققان می‌گویند چربی‌ها به جذب بسیاری از مواد غذایی مفید کمک می‌کنند. برای مثال آنها می‌گویند اگر سالادتان را بدون روغن زیتون یا روغن هسته انگور بخورید، فایده زیادی نصیب بدن‌تان نمی‌شود پس صفر و یکی نباشید و برای دور کردن خطرات غذاهای چرب از خودتان برای همیشه با چربی‌ها قهر نکنید.

کم می‌خوابید؟
کم‌خوابی و خسته کردن خود را با فعال بودن و سحرخیزی اشتباه نگیرید. محققان می‌گویند آدم‌هایی که به اندازه کافی نمی‌خوابند به احتمال زیاد دچار چاقی و به ویژه چاقی شکمی می‌شوند. یافته‌های آنها حاکی از این است که در بدن افرادی که شب‌ها به اندازه کافی نمی‌خوابند، سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول بالاتر است.

بالا بودن میزان این هورمون باعث می‌شود فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه‌خواری و گرفتن کالری‌های بیشتر هم برود. محققان می‌گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می‌کند اما اگر بین هفت تا ۹ ساعت در شبانه‌روز بخوابید میزان این هورمون در بدن‌تان به تعادل می‌رسد و تناسب اندام‌تان حفظ می‌شود. گذشته از این محققان می‌گویند تنها خواب به اندازه نیست که تناسب اندام شما را حفظ می‌کند بلکه سحرخیز بودن هم در این مورد نقش دارد. پس شب زنده‌دار نباشید و به قیمت خوابیدن در میانه‌روز، میزان خواب‌تان را به کمتر از ۷ ساعت نرسانید.

کم پروتئین می‌خورید؟
مصرف به اندازه پروتئین، بدنی زیبا و عضلانی را به شما هدیه می‌کند اما وقتی کمتر از نیاز بدن‌تان پروتئین می‌خورید، به احتمال بیشتری اشتهای کاذب پیدا می‌کنید. پروتئین به شما کمک می‌کند اشتهای‌تان را کنترل کنید و به وضعیت هورمون‌های‌تان سروسامان دهید. محققان می‌گویند خوردن غذاهای پروتئینی باعث می‌شود زمان طولانی‌تری احساس سیری کنید و کمتر به خوردن میان‌وعده و هله‌هوله تمایل پیدا کنید. پس سعی کنید در هر وعده غذایی‌تان ۲۰ تا ۲۵ گرم پروتئین بگنجانید تا شکم‌تان هر روز بزرگ‌تر نشود.

سودا می‌خورید؟
شاید سودا یا آب گازدار نوشیدنی پرطرفداری باشد و از آنجا که شکر ندارد، خیلی‌ها را به این خیال بیندازد که مصرفش مثل نوشابه پرضرر نیست اما محققان می‌گویند نوشیدن مایعات گازدار نه‌تنها به دندان‌های شما آسیب می‌زند بلکه شکمی بزرگ را هم به شما هدیه می‌کند. محققان می‌گویند کسانی که در هر روز تنها یک لیوان سودا می‌خورند، پنج برابر بیشتر از کسانی که یک بار در هفته سراغ این نوشیدنی می‌روند استعداد چاق شدن را پیدا می‌کنند. از نظر آنها فرقی نمی‌کند سراغ سوداهای رژیمی بروید یا آنهایی که شیرین و طعم‌دار شده‌اند چراکه مصرف این نوشیدنی در هر حال شما را صاحب بدنی چاق و شکمی بزرگ می‌کند.

دیر غذا می‌خورید؟
وقتی که می‌خوابید، بسیاری از فعالیت‌های بدن‌تان به حالت تعلیق درمی‌آید که هضم غذا یکی از آن فعالیت‌هاست. اگر شما عادت دارید شام‌تان را تنها یکی، دو ساعت قبل از خواب میل کنید، احتمالا از چاقی شکمی هم رنج می‌برید چراکه هم به‌خاطر درست هضم نشدن غذای‌تان چاق و شکم‌گنده شده‌اید و هم به‌خاطر نزدیک بودن زمان خواب و خوراک‌تان به هم به مشکلات مربوط به معده دچار شده‌اید و به همین دلیل ظاهر شکم‌تان برجسته به نظر می‌رسد.

فیبر نمی‌خورید
مصرف به اندازه فیبر می‌تواند سلامت دستگاه گوارش‌تان را تضمین و از این طریق شکم‌تان را هم کوچک کند. پژوهشگران معتقدند کسانی که هر روز ۱۰ گرم فیبر می‌خورند (معادل دو سیب کوچک، یک فنجان نخود سبز و نصف فنجان لوبیا چیتی) چربی‌های احشایی بدن‌شان ۳/۷ درصد کمتر شده و صاحب شکمی تخت می‌شوند. نیازی به گفتن ندارد بسیاری از سبزی‌های برگ سبز مثل کاهو سرشار از فیبر هستند و مصرف هر روزه‌شان می‌تواند فعالیت دستگاه گوارش شما را تنظیم کند.

افسرده‌اید؟
اگر بی‌دلیل شکم‌گنده شده‌اید و حتی رعایت کردن نکات گفته شده هم گره‌ای از مشکل شما باز نکرده، بهتر است مشکل‌تان را به جای متخصص گوارش با یک روانپزشک در میان بگذارید. محققان می‌گویند اگر در دوره پیری به سر ببرید و به افسردگی دچار شوید، صاحب شکمی بزرگ هم می‌شوید. بررسی‌های آنها نشان می‌دهد احتمال شکم‌گنده شدن در یک دوره زمانی پنج ساله، در مسن‌هایی که علائم افسردگی را نشان می‌دهند بیشتر است. همان‌طور که در مورد بی‌خوابی گفتیم در این مورد هم پای هورمون کورتیزول در میان است. کنترل نشدن سطح این هورمون که بالا رفتنش چربی‌های دور شکم و کمر را انباشته می‌کند، باعث می‌شود فرد بدون چاق شدن شکم‌گنده شود.

میانسال شده‌اید؟
از نظر متخصصان پیرتر شدن به‌ویژه برای زنان چاقی شکمی را همراه می‌آورد. گرچه بالاتر رفتن سن به بالاتر رفتن BMI هم می‌انجامد اما محققان می‌گویند نه‌تنها میزان چربی‌ها بلکه شیوه توزیع آنها هم در سنین بالاتر با زمان جوانی تفاوت خواهد داشت. اگر شما در چنین دوره‌ای به سر می‌برید و برای آب کردن شکم‌تان مصمم هستید، گذشته از رعایت رژیم غذایی مناسب، باید پیاده‌روی و یوگا را هم به برنامه زندگی‌تان اضافه کنید.

زودتر می‌میرید
مرگ زودرس به دلیل مشکلات قلبی، یکی از نگرانی‌هایی است که باید همیشه با آدم‌های شکم‌گنده همراه باشد
- اگر شکم‌گنده شوید. . . شکم‌گنده تنها شما را در آینه نازیبا نشان نمی‌دهد. بررسی‌های پژوهشگران حاکی از این است که چاقی شکمی شما را به بیماری‌های مختلفی دچار می‌کند که درمان کردن‌شان به اندازه آب کردن شکم‌تان آسان نیست.

- استخوان‌های‌تان پوک می‌شود: محققان دانشگاه هاروارد دریافتند مردانی که دچار چربی شکم هستند، بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. درحالی که این بیماری به‌طور معمول در زنان سالمند دیده می‌شود، پژوهشگران ادعا می‌کنند مردان شکم‌گنده هم از مبتلایان اصلی آن هستند. به گفته پژوهشگران چاقی شکمی خطر شکستن استخوان‌ها را بیشتر می‌کند. گروه دیگری از پژوهشگران معتقدند بیماری‌های ریوی و مشکلات تنفسی هم همیشه با شکم‌گنده‌ها همراه است.

- کلیه‌های‌تان از کار می‌افتد، بیماری‌های کلیوی یکی از مشکلات رایج در میان شکم‌گنده‌هاست. از منظر محققان هلندی کسانی که شکمی چاق دارند، فشار خون‌شان هم بالاتر است و بیشتر به مشکلات کلیوی دچار می‌شوند. محققان در بررسی دیگری ثابت کرده‌اند بیماری‌های کلیوی تنها مشکل آنها نیست.

همایش نور در پزشکی در اصفهان برگزار شد

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 همایش علمی «نور در پزشکی» با توجه به نامگذاری سال ۲۰۱۵ به عنوان سال نور، روز سه شنبه در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برگزار شد.

به گزارش ایرنا، این همایش توسط دانشکده فناوری های نوین علوم پزشکی اصفهان با همکاری یونسکو به مناسبت صدمین سالگرد نور و به مدت یک روز برگزار شد.

محورهای همایش مذکور شامل نور و درمان، نور و تشخیص، نور و دیدگانی و اپتیک در پزشکی است.

دبیر اجرایی همایش نور در پزشکی به ایرنا گفت: این همایش با توجه به اهمیت کاربرد نور در پزشکی و روش های تشخیصی و درمانی و حرکت به سمت فناوری های نوین در این زمینه برگزار شد.

«علیرضا ورد» با بیان اینکه حدود ۵۶ مقاله علمی به دبیرخانه همایش رسیده است، افزود: از میان این مقالات ۳۲ مقاله پذیرفته شد که ۱۰ مقاله بصورت سخنرانی و مابقی بصورت پوستر ارائه می شود.

وی اظهار کرد: هشت سخنرانی نیز توسط اعضای هیات علمی دانشگاه های کشور و برخی کارشناسی مهندسی پزشکی در زمینه های آنالیز تصاویر چشم، اپتیک تطبیقی، لیزرهای تار نوری، اپتوالکترونیک و سیستم های الکترومکانیکی نوری در این همایش ارائه شد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه بیشتر مقالات رسیده درباره کاربرد نور در چشم پزشکی بود، تصریح کرد: نور در موارد دیگری مانند سی تی اسکن نیز کاربرد زیاد دارد.

وی با اشاره به اینکه نور در پزشکی، مبحث بین رشته ای و در ارتباط بین دو حوزه مهندسی و پزشکی است، گفت: رشته بیو الکترونیک بعنوان یکی از گرایش های مهندسی پزشکی در مقاطع تحصیلات تکمیلی، موضوع نور در پزشکی را دربر می گیرد.

به گزارش ایرنا، در مجمع عمومی سازمان ملل ( UN )، سال ۲۰۱۵ به عنوان سال جهانی نور و فناوری های نور پایه ( IYL2015 ) نامگذاری شده است.

این نامگذاری برای پاسخگویی به سؤال­های مطرح شده از سوی جامعه انسانی درمورد اینکه فناوری ­های نوری چه قدم های مؤثری را در راه تلاش های انسان برای تأمین انرژی، تحصیلات، کشاورزی، اقتصاد و سلامت برداشته و چه راه حل­هایی را پیشنهاد می­کند، صورت گرفته است.

هدف سال جهانی نور، برجسته کردن اهمیت نور و فناوری­های اپتیکی در زندگی و آینده ساکنان کره زمین در یک جامعه پیشرفته است.

اپتیک یا نورشناسی، شاخه ای از علم فیزیک است که به بررسی نور، خواص آن و بر همکنش آن با ماده و مطالعه حوزه مریی، ماوراء بنفش و زیر قرمز امواج الکترومغناطیسی می پردازد.

چگونه می توان بدون دغدغه، دیابت را کنترل کرد؟

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 می تواند یک مشکل اساسی باشد که به درمان فوری نیاز دارد. در برخی موارد رژیم غذایی سختی به بیمار توصیه می شود و پزشک از بیمار می خواهد تا قند خون خود را کنترل و دارو مصرف کند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل ازسلامت نیوز:

خوردن سبزی: برای پایین آمدن قند خون، گیاه خواری موثر است. پاستای گندم سبوس دار، برنج سبوس دار، غلات سرشار از فیبر و همچنین گوجه فرنگی، هویج، خیار و کلم بروکلی را به برنامه غذایی تان اضافه کنید.

فعالیت جسمی: با ورزش، وزن اضافه را کم کنید. ورزش گلوکز ذخیره شده را کاهش می دهد و در نتیجه بیماری دیابت را کنترل می کند.

نوشیدن آب: با تمام شدن یا کم شدن آب بدن، تولید هورمون افزایش می یابد که باعث می شود کبد قند خون بیشتری تولید کند که می تواند برای بیماران دیابتی مشکل ساز شود. بنابراین به میزان کافی آب بنوشید.

مغز میوه: این ماده غذایی نه تنها در حفظ سلامت موثر است بلکه دیابت را نیز از طریق طبیعی کنترل می کند. بادام درختی و بادام زمینی سرشار از فیبر، ویتامین E و منیزیم است که برای سلامت بسیار مفید است.

برنامه غذایی حاوی میوه: میوه هایی مانند پرتقال، گریپ فروت، لیمو، میوه های توتی ،آناناس، هندوانه، آواکادو و … حاوی انسولین است که قند خون را کنترل می کند.

علامت زخم معده

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 دقیق‌‏ترین شیوه تشخیص، استفاده از روش آندوسکوپی است که در کنار این، علائم بالینی نیز می‎تواند کمک بسیاری در تشخیص درست داشته باشد.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از آفتاب، یک فوق تخصص گوارش گفت: شایع‎ترین علامت زخم معده، درد سردل است که بعد از خوردن غذا نیز تشدید می‌شود، از این رو نسبت به این مهم نباید بی‎توجه بود.

دکتر ستار جعفری در خصوص زخم معده، اظهار کرد: معده در حالت طبیعی دارای پیوستگی است، اگر در هر قسمتی، این پیوستگی از بین برود باعث ایجاد زخم می‌شود؛ به ‌طوری ‌که اگر عمیق باشد زخم و اگر سطحی باشد خراش گفته می‎شود. در حقیقت معده یک مکانیزم دفاعی با ترشح مواد قلیایی برای بدن ایجاد می‎کند و هر کجا این سد حفاظتی از بین برود، سبب بروز مشکل می‌شود.

وی افزود: از دیگر علامت‎های زخم معده می‎توان به حالت تهوع، پری سر دل و کاهش اشتها اشاره کرد. در صورتی‌ که زخم وضعیت خوبی نداشته باشد و در حالت بدخیم باشد در آن زمان کاهش اشتها طولانی‏‌تر می‌شود و فرد بیمار دچار استفراغ‏‏‌های خونی می‌شود. البته در حالت خوش‌خیم نیز امکان خونریزی وجود دارد که به دو صورت خود را نشان می‌دهد یا اینکه فرد خون بالا می‎آورد یا اینکه مدفوع او سیاه‎رنگ می‌شود.

جعفری در خصوص تشخیص این بیماری، تصریح کرد: دقیق‌‏ترین شیوه تشخیص، استفاده از روش آندوسکوپی است که در کنار این، علائم بالینی نیز می‎تواند کمک بسیاری در تشخیص درست داشته باشد. به همین دلیل کسانی که در ناحیه سر دل، درد دارند حتما به پزشک مراجعه کنند پزشک نیز بعد از گرفتن شرح‌ حال بیمار در صورت نیاز آندوسکوپی می‌کند. البته در افراد بالای ۵۰ سال در صورت نداشتن علائم خطر نیز از آندوسکوپی استفاده می‌شود.

این فوق‌تخصص با اشاره به عوامل موثر در ایجاد زخم معده، عنوان کرد: عمده علت ایجاد زخم معده مصرف داروهای مسکن غیراستروئیدی نظیر آسپرین و ژلوفن است. همچنین نوعی میکروب‎ مکانیزم دفاعی در برابر اسید معده به وجود می‌آورد که اگر ریشه‎کن نشود سبب بروز زخم معده می‌شود. البته گاهی عوامل ناشناخته‌ای باعث زخم معده می‌شوند. ناگفته نماند که زخم اثنی‌عشر در جوانان بیشتر و زخم معده در سن‎های بالاتر مشاهده می‌شود.

بهبود این بیماری خطرناک با مصرف قهوه

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

 در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد کافئین و کاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهد نوشیدن قهوه، خطر افسردگی را کاهش می‌دهد.

این مطالعه بر روی ۵۰ هزار و۷۳۹ زن پرستار در آمریکا انجام شد. نتایج نشان داد پرستارانی که روزانه ۴ فنجان قهوه حاوی کافئین می‌نوشیدند ۲۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی بودند. همچنین در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد کافئین و کاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.

متخصصان دریافتند مصرف دو تا سه فنجان قهوه در روز ۱۵ درصد و مصرف چهار فنجان قهوه در روز تا ۲۰ درصد خطر احتمالی ابتلا به افسردگی را در این زنان کاهش می‌دهد. شرح این آزمایشات در نشریه طب داخلی گزارش شده است.

غذاهای سرطان زا

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 بیماری‌های و اگیردار که روزگاری به عنوان اولین عامل مرگ و میر به حساب می‌آمدند، امروزه به طور نسبی تحت کنترل درآمده‌اند در حالی که بر اساس آخرین بررسی‌های آماری در حال حاضر تقریبا ۲۰ میلیون نفر در دنیا با سرطان زندگی می‌کنند. سرطان عامل ۱۲ درصد تمامی مرگ‌ها در سرتاسر جهان است.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، در ایران بعد از بیماری‌های قلبی – عروقی و حوادث، سرطان سومین عامل مرگ و میر به حساب می‌آید.

سالانه در کشور بیش از۷۰ هزار مورد جدید ابتلا به سرطان اتفاق می‌افتد و بیش از ۳۰ هزار نفر در اثر سرطان جان خود را از دست می‌دهند. با افزایش امید به زندگی و افزایش درصد سالمندی در جمعیت کشور طبیعی است که موارد بروز سرطان در دهه آینده افزایش یابد.

کلمه سرطان برای بیش از ۱۰۰ بیماری مختلف در قسمت‌های مختلف بدن بکار می‌رود. آنچه در همه این بیماری‌ها مشترک است اختلال در رشد طبیعی، تکثیر و مرگ سلول‌ است. سلول‌های سرطانی قابلیت تهاجم به بافت‌های مجاور و در نهایت گسترش به مناطق دیگر بدن را دارند.

افزودنی‌های خوراکی عامل بروز سرطان
عوامل خطر سرطان را می‌توان افزایش سن که به عنوان مهم‌ترین عامل شناخته می‌شود و بعد از آن نور خورشید، سابقه فامیلی و ژنتیک، مصرف دخانیات، چاقی و کم تحرکی، نوشیدن مشروبات الکلی، ایدز و هپاتیت، برخی از رنگ‌ها و حشره‌کش‌ها و سموم ناشی از کپک‌ها مثل افلاتوکسین، کمبود ویتامین‌های C,B,A، مصرف غذاهای دودزده نظیر ماهی دودی، غذاهای نمک سود (قرمه کردن) و مصرف غذاهای کنسرو شده، برخی افزودنی‌های خوراکی مانند مواد شیمیایی خاص برای ایجاد رنگ و طعم غذا، برخی عوامل ویروسی و عفونت‌ها و قرار گرفتن در معرض مقادیر زیاد اشعه رادیولوژی اعلام کرد.

گرفتگی و خشونت صدا بیش از سه هفته، کاهش قابل توجه و بدون دلیل وزن، وجود زخمی که حداکثر تا سه ماه بهبود نیابد، بروز تغییرات واضح در خال مانند بزرگ، زخم و نامنظم شدن لبه‌های آن، تغییر در اجابت مزاج یعنی بروز یبوست یا اسهال به مدت طولانی یا دفع خون همراه مدفوع، دل درد و سنگینی سردل همراه با کاهش وزن یا اشکال در بلعیدن غذا، وجود توده یا سفتی در هر جای بدن بخصوص در پستان‌ها یا فرورفتگی نوک پستان، بروز خونریزی غیرطبیعی از پوست و مخاط یا وجود خون در ترشحات بدن مثل خلط، ادرار و … از نشانه‌های خطر ابتلا به سرطان هستند.

برای تشخیص زودرس این بیماری غیرواگیر راه‌هایی معرفی شده برای مثال گفته می‌شود که همه افراد بالای ۵۰ سال باید یکی از این مواردی را که در پی می‌آید انجام دهند:

- انجام سالیانه آزمایش خون مخفی در مدفوع
- بررسی اندوسکوپی انتهای روده بزرگ هر پنج سال یکبار یا تمام روده بزرگ هر ۱۰ سال یکبار
- انجام سالیانه ماموگرافی در زنان بالای ۴۰ سال و در موارد داشتن سابقه فامیلی سرطان پستان از ۲۵ سالگی آغاز شود
- شروع انجام سالیانه تست پاپ اسمیر سه سال بعد از ازدواج
- معاینه ماهیانه پستان‌ها توسط زنان از ۲۰ سالگی به بعد و معاینه توسط پزشک هر سه سال یکبار

چگونه از سرطان پیشگیری کنیم؟
برای پیشگیری از سرطان راهکارایی ارائه شده است که از جمله آنها می‌توان به پرهیز از استعمال سیگار و مواد مخدر، کنترل وزن و پرهیز از چاق شدن، ورزش منظم حداقل ۳۰ دقیقه در روز، پرهیز از نگرانی و استرس، دوری از نور شدید آفتاب و استفاده از کرم‌های ضد آفتاب مناسب، خودداری از مصرف مشروبات الکلی، پرهیز از رفتارهای پرخطر جنسی، داشتن رژیم غذایی متنوع شامل همه گروه‌های مواد غذایی اشاره کرد.

همچنین رعایت نکات زیر نیز برای پیشگیری از بروز سرطان موثر است:
- پرهیز از مصرف زیاد شوریجات و ترشیجات
- مصرف حبوبات و خوردن روزانه سبزیجات تازه به خصوص سبزی‌های برگی شکل سبز تیره و سبزیجات خانواده کلم
- مصرف بیشتر میوه به ویژه مرکبات
- افزایش مصرف ماهی به روش پخت صحیح
- جایگزینی گوشت سفید به جای گوشت قرمز
- دوری از مصرف تنقلات سرخ شده و پرچرب مثل چیپس و پفک
- مصرف کردن آردهای سبوس دار
- مصرف کردن محصولات لبنی کم چرب به جای مواد لبنی پرچرب (خامه، سرشیر و …)
- استفاده از روش‌های بهتر پخت غذا مثل بخار پز کردن و آب پز کردن به جای سرخ کردن و کباب کردن

درمان سرطان آری یا خیر!
بسیاری از سرطان‌ها در صورت تشخیص زودرس قابل درمان قطعی هستند. جراحی که به معنی برداشتن بافت‌های سرطانی در حدی که به بافت‌های سالم اطراف آسیبی وارد نشود، شایع‌ترین روش درمانی است. از دیگر روش‌های درمان سرطان می‌توان موارد زیر را برشمرد:

شیمی درمانی که به معنی استفاده از داروهای خاص جهت کشت سلول‌های سرطانی است، رادیوتراپی یا پرتودرمانی یعنی استفاده از اشعه‌های با انرژی ایکس برای تخریب سلول‌های سرطانی و توقف رشد آنها و هورمون درمانی که کنترل کردن رشد سرطان با تغییر دادن در هورمون‌های بدن است.

دستورات حفظ سلامتی ویژه سالمندان

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: از پدیده سالمندی نمی‌توان جلوگیری و پیشگیری به عمل آورد و این امر مشمول همگان خواهد شد. به همین دلیل با مراقبت و مواظبت و نیز انجام شیوۀ زندگی سالم در دوران سالمندی می‌توان این دوره از حیات افراد را به دورانی شاد و لذت بخشی تبدیل کرد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، سالمندان یکی از گروه‌های آسیب پذیر هر جامعه هستند که به لحاظ حساسیت خاص این گروه از نظر جسمی و روحی، نیازمند توجه ویژه به لحاظ قرار گرفتن در معرض آسیب‌های اجتماعی، جسمی، زیستی و محیطی است.
آنچه مسلم است این است که از پدیده سالمندی نمی‌توان جلوگیری و پیشگیری به عمل آورد و این امر مشمول همگان خواهد شد. به همین دلیل با مراقبت و مواظبت و نیز انجام یک سری دستورات تحت عنوان (شیوۀ زندگی سالم در دوران سالمندی) می‌توان این دوره از حیات افراد را به دورانی شاد و لذت بخشی تبدیل کرد.
دستورات حفظ سلامتی ویژه سالمندان:
۱٫بدن افراد پیر باید هر روز با روغن بنفشه، بادام شیرین و بابونه ماساژ داده شود.
۲٫به عقیده محسن ناصری مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شاهد غذای پیران باید کم حجم ولی با کیفیت باشد به طور کلی افزایش دفعات غذا و خودداری از مصرف غذاها با طبع سرد توصیه می‌شود. غذاهایی مانند آبگوشت، شوربا، حلیم گندم، شیر و عسل، زرده تخم مرغ عسلی، نان خوب برای این گروه سنی بسیار مفید است.
۳٫مصرف سبزی‌ها و کاهو با ادویه‌های گرم مانند زیره برایشان مفید است همچنین مصرف برگ چغندر، کرفس و تره دستگاه گوارش سالمندان را لینت می‌بخشد.
۴٫مصرف میوه‌هایی مانند انجیر تازه، انجیر خشک، انگور، مویز با مغز گردو و بادام مناسب است.
۵٫سالمندان از حجامت، خون دادن مگر در هنگام ضرورت پرهیز کنند.
۶٫آشامیدن شیر برای آنان مفید است؛ شیر پخته برای سالمندان بهتر از شیر خام است؛ به این ترتیب که سه لیوان شیر با یک لیوان آب مخلوط کرده و با حرارت ملایم بجوشد تا یک لیوان آب اضافه شده تبخیر شود، سپس با کمی نبات یا عسل مصرف شود اگر در حین پخت کمی دارچین یا زنجبیل به شیر اضافه شود، نفخ آن کمتر می‌شود.
۷٫سالمندان از گرسنه خوابیدن پرهیز کنند، زیرا خوابیدن هنگام گرسنگی سبب کاهش انرژی می‌شود.
۸٫یبوست از مشکلات سالمندان است و مصرف غذاهایی مانند سوپ جو، غذاهایی حاوی کلم و چغندر لینت مزاج می‌دهد در صورت یبوست می‌توان انجیر خشک را در ماءالعسل و مسهل‌های خفیف مصرف کنند.
۹٫ماساژ معتدل برای سالمندان مناسب است و آنها را تقویت می‌کند به طور کلی ماساژ، ورزش، روغن مالی مناسب و حمام معتدل برای این گروه مناسب است.

۱۲ میلیون ایرانی سیگاری اند

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 واقعیت این است که افزایش میزان گرایش جوانان و نوجوانان به استعمال دخانیات این روزها در آستانه تبدیل شدن به زنگ خطری برای جامعه است، هشداری که نه تنها فرد بلکه خانواده را نیز در معرض آسیب های بی شماری قرار می دهد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از پانا، حرفش که تمام می شود، سیگار را روی زمین می اندازد و با پنجه پا سعی می کند، از خاموش بودن آن مطمئن شود. بیست و دوساله است و ترم چهارم مهندسی کشاورزی. تنها دلیلش برای پک زدن به این استوانه دودزا ژست روشنفکری است که تصور می کند با این رفتار می تواند آن را به رخ دیگران بکشد. توجیه دیگری هم برای این کار دارد، اینکه اگر سیگار آنقدرها هم که می گویند بد است، پس چرا در همه فروشگاه ها، روزنامه فروشی ها حتی کنار خیابان ها نیز به فروش می رسد، چرا هیچ گونه نظارتی بر آن نمی شود؟! چرا قوانین و مقرراتی که قرار است کمکی به سلامت افراد کنند وضع نمی شود و اگر هم چنین مقرراتی تدوین شود روی کاغذ باقی می ماند؟!

میانگین سن استعمال دخانیات در مرز تک رقمی شدن
واقعیت این است که افزایش میزان گرایش جوانان و نوجوانان به استعمال دخانیات این روزها در آستانه تبدیل شدن به زنگ خطری برای جامعه است، هشداری که نه تنها فرد بلکه خانواده را نیز در معرض آسیب های بی شماری قرار می دهد. تا به آنجا که دبیر جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات از کاهش سن مصرف سیگار در کشور خبر می دهد. محمدرضا مسجدی اعلام می کند که سن مصرف دخانیات در کشور از ۱۴ سال به ۱۰ سال رسیده است. هر چند که از نظر وی کاهش این رقم به معنای آن نیست که هر نوجوانی که یکبار مصرف را تجربه کرد، در آینده یک سیگاری یا قلیان کش حرفه ای می شود، اما آمار ها نشان می دهد هر چقدر نوجوان در سنین پایین تری سیگار و قلیان را تجربه کند احتمال بیشتری وجود دارد که او به یک سیگاری حرفه ای تبدیل شود.

موضوعی که خود می تواند زمینه ساز گسترش دامنه آسیب‌های اجتماعی در کشور باشد. به ویژه اینکه مسجدی به این نکته نیز اشاره کرده است که مصرف دخانیات به ‌ویژه در نوجوانان و جوانانی رواج یافته است که دانشجو هستند یا در مقطع دبیرستان تحصیل می‌کنند، سنینی که نقش مهمی در آینده فرد دارد بلکه حتی جامعه ای که وی در آن رشد می کند، را تحت تاثیر قرار می دهد.

حسن آذر پور،عضو کمیته کشوری مبارزه با دخانیات نیز با تائید کاهش سن مصرف مواد دخانی در کشور اعلام می کند که ۱۲ درصد جمعیت بالای ۱۵ سال در ایران به مصرف دخانیات اعتیاد دارند که این رقم حدود ۲۵ درصد مردان و ۵ درصد زنان کشور را شامل می شود. البته وی برخلاف مسجدی بر این نکته تاکید می کند که آمار ها نشان می دهد هر چقدر نوجوان در سنین پایین تری سیگار و قلیان را تجربه کند، احتمال بیشتری وجود دارد که وی به یک سیگاری حرفه ای تبدیل شود .

۵۰ میلیون نفر در معرض آسیب
این در حالی است که ایران جمعیت جوانی دارد و ۷۰ درصد جمعیت کشور یک روز تا ۳۹ سال سن دارند. به عبارتی زمانی که جمعیت کشور ۷۵ میلیون نفر است ۵۰ میلیون نفر افرادی هستند که در سنین کودکی، نوجوانی و جوانی قرار دارند.

البته به گفته وی این مساله تنها مختص به ایران نیست، اما در بسیاری از کشور ها این آمارها مسئولان و برنامه ریزان را به عکس العمل وا داشته است، موضوعی که می توان جای خالی آن را در بسیاری از طرح ها و ایده های برنامه ریزان و سیاستگذاران کشور دید، حتی درباره طرح هایی سخن گفت که تنها مکتوب و در کنج قفسه کتابخانه موسسه، اداره شاید هم وزارتخانه ای محبوس شده اند و سرنوشتی جز خاک خوردگی برای آنها رقم زده است.

شاید به همین دلیل است که آذرپور تنها به این نکته اشاره می کند که در طول سال های اخیر فعالیت ها و طرح های مختلفی که در راستای کاهش مصرف دخانیات شکل اجرایی به خود گرفته است، تنها موجب شده تا بزرگسالان به سمت ترک استعمال مواد دخانی بروند، درحالی که آمار مصرف دخانیات در میان نوجوانان و جوانان همچنان رو به افزایش است، زیرا که نوجوان و جوان در شرایطی قرار دارند که از رفتارهای هیجانی لذت می برند و تصور آنها این است که استعمال دخانیات آنها را زودتر به دنیای بزرگسالی وارد می کند.

۱۲ میلیون نفر ایرانی سیگاری
همه اینها را بگذارید کنار آمار و ارقامی که نشان می دهد، بیش از ۱۲ میلیون نفر در ایران سیگاری هستند و ایرانی ها روزانه ۲/۲ نخ سیگار دود می کنند که با احتساب ماه ها و روزهای یک سال رقمی معادل ۶۵ میلیارد نخ سیگار خواهد بود.

این در حالی است که با تصویب قانون جامع کنترل و مبارزه ملی با دخانیات در مهرماه سال ۸۵ کورسوی امیدی در دل بسیاری از خانواده ها روشن شد که نوجوانان آنها کمتر در معرض استعمال دخانیات قرار خواهند گرفت، زیرا که به عنوان مثال بر اساس ماده ۱۲ این قانون فروش یاعرضه مواد دخانی به افراد زیرهجده سال یا به واسطه این افراد، علاوه بر اینکه موجب ضبط فرآورده‌های دخانی کشف شده نزد متخلف خواهد شد، جزای نقدی از یکصد هزار ریال تا پانصد هزار ریال برای وی به همراه دارد. این در حالی است که طبق این ماده تکرار یا تعدد تخلف، مستوجب جزای نقدی ۱۰ میلیون ریالی است.

همچنین در تبصره یک و دو ماده ۱۳ این قانون نیز آمده است، اگر فردی اقدام به مصرف دخانیات دراماکن یا وسایل نقلیه عمومی کند پنجاه هزار ریال تا یکصد هزار ریال جریمه نقدی خواهد شد. علاوه بر این هیأت دولت می‌تواند حداقل و حداکثر جزای نقدی مقرر دراین قانون را هرسه سال یکبار براساس نرخ رسمی تورم تعدیل کند.

دیگر اینکه عرضه و فروش بسته‌ های بازشده فرآورده ‌های دخانی ممنوع است و متخلفان به جزای نقدی از پنجاه هزار ریال تا دویست هزارریال محکوم خواهند شد. موضوعی که در ماده ۱۶ این قانون به صراحت از آن سخن گفته شده است. اما واقعیت این است که فقط با گشتی کوتاه در شهر و پرس و جو از چند مغازه و دکه روزنامه فروشی می توان متوجه شد که نه تنها این ماده ها و تبصره ها بلکه هیچ یک از ماده های قانون جامع کنترل و مبارزه ملی با دخانیات شکل اجرایی و عملیاتی به خود نگرفته است و همه اقدامات در حد گوشزد کردن اجمالی مشکلاتی که این استوانه دودزا می تواند برای افراد ایجاد کند خلاصه می شود. اظهاراتی که خریداری ندارد، زیرا آنچه در سطح شهرها و جامعه می گذرد خلاف این توصیه ها را تبلیغ می کند.

عملکرد ضعیفی در مبارزه با دخانیات داریم
بی توجهی به این قانون تا به آنچا پیش رفته است که دبیرجمعیت مبارزه با استعمال دخانیات اعلام می کند که ایران عملکرد ضعیفی در زمینه مبارزه با دخانیات داشته همچنن قوانین و آئین نامه‌های موجود به طورکامل اجرا نمی‌شوند، دراین شرایط با وجود آنکه حدود ۸۵ درصد از مردم ایران سیگارنمی ‌کشند، اما به طور مستقیم درمعرض دودها ومضرات آن قراردارند.

جالب تر اینکه در سال ۹۱ تحقیقی پیمایشی درخصوص اطلاع مردم از این قانون و مفاد آن صورت گرفت که نشان داد مردم کمتر از دو درصد افراد در جامعه از وجود قانونی با عنوان قانون جامع کنترل ومبارزه ملی با دخانیات اطلاع دارند. چرا که در طول ۶ سالی که ازتصویب آن می‌گذرد، اطلاع رسانی درخصوص آن انجام نشده است و دستگاه‌ های اجرایی نیزدر زمینه تحقق بندهای مربوط به این قانون ضعیف و کند عملکرده ‌اند.

جالب اینکه اجرای این مفاد قانونی در حالی به فراموشی سپرده شده است که این روزها مسئولان برند و ارتباطات اپراتور سوم تاکید دارند که هیچ اپراتوری امکان فروش سیم کارت به افراد زیر ۱۸ سال را ندارد، موضوعی که یا به اجرا در می آید و نشان می دهد که چگونه متصدیان امر از اجرایی شدن قانونی مشابه در زمینه سیگار شانه خالی کرده اند یا مانند بندهای قانون جامع کنترل و مبارزه ملی بادخانیات به فراموشی سپرده خواهد شد.

چرا سیگار؟
واقعیت این است که به گفته بسیاری از روانشناسان استعمال سیگار از سوی جوانان دلایل مختلف دارد، به عنوان نمونه ناصر قاسم زاد، دبیر انجمن حمایت از سلامت و بهداشت روان جامعه معتقد است که یکی از علت هایی که می تواند زمینه ساز مصرف از سوی این گروه سنی باشد این است که آنها چنین رفتاری را در مقوله برخوردهایی جای می دهند که نشان دهنده رشد و بلوغ اجتماعی آنها است.

اینکه پسرانی که سیگار می‌کشند، دیگر بچه نیستند و با دوران کودکی و نوجوانی خود خداحافظی کردند، دوستان بیشتری دارند و در جامعه چه نزد جنس مخالف و چه هم ‌جنسان خود به آنها با چشم دیگری نگریسته می شود.

اما دختران سیگاری نظر دیگری در این خصوص دارند، به گفته این روانشناس آنها معتقدند دوستان بیشتری دارند و این رفتارشان یک امتیاز مثبت اجتماعی برایشان محسوب می شود، حتی دید پسرها نیز به آنها متفاوت است برداشتی که از دختران سیگاری دارند، اجتماعی و با کلاس بودن است.

این در حالی است که مینا محمدپور، جامعه شناس معتقد است بروز چنین رفتارهایی می تواند در اثر الگوهای اجتماعی موجود در جامعه نیز افزایش یابد. به عبارتی زمانی که افراد در سنین جوانی و نوجوانی مشاهده می کنند هنرپیشه محبوبی که در یک فیلم است یا معلم محبوبی که سیگار می‌کشد بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد و طرفداران نوجوان، این رفتار او را مطلوب تلقی می‌کنند.

از نظر وی برخی از این این افراد نیز به خاطر پذیرش گروههای همسالان به استعمال این ماده دخانی روی می آورند و به این ترتیب شاید حدود نیمی از افرادی که درنوجوانی سیگار کشیده اند این رفتار را به عنوان عادتی در بزرگسالی ادامه می دهند.

شاید جالب باشد بدانید که انجمن سرطان آمریکا(ACS) اعلام کرده است که افراد به چند دلیل به استعمال این ماده دخانی روی می آورند. نخست اینکه عده ای معتقدند این استوانه دودزا به آنها کمک می‌کند صبح ‌ها زودتر از خواب بیدار شوند و انرژی شان را سازماندهی کنند. همچنین افزایش ظرفیت‌هوشی‌ نیز از دیگر مواردی است که برخی از سیگاری ها از آن به عنوان انگیزه ای برای بروز چنین رفتارهایی یاد می کنند. اما عده ای نیز لذت بردن از به دست گرفتن سیگار و فندک لذت را عاملی برای استعمال آن می دانند. این در حالی است که احساس آرامش لذت بخش و تمدد اعصاب کاهش احساسات منفیمبارزه با استرس، عصبانیت، ترس و اضطراب همچنین تنش ‌زایی و عادت از دیگر مواردی است که در این گزارش به انها تاکید شده است. از نظر وی بیشتر سیگاری ها لذت جسمی یا روانی از استعمال این ماده دخانی کسب نمی برند، و تنوع شخصیتیریال عامل استعداد بیولوژیکی برای نیکوتین و شاید ویژگی‌های جامعه شناختی و محیطی از جمله عواملی است که به نوعی موجب گرایش بیشتر این افراد به این ماده دخانی می شود.بنابراین نباید از سهم رسانه ملی و رفتارهای اشخاصی که نحوی الگوی مورد توجه برای افراد به ویژه نوجوانان و جوانان در جامعه محسوب می شوند، نیز در این زمینه غافل شد.آن هم در شرایطی که تنها سه‌ سال قبل وزیر سابق بهداشت از کاهش سن مصرف سیگار در کشور خبر داده بود و اینکه سن مصرف به زیر ۱۵‌سال رسیده است. مرضیه وحید دستجردی در زمان تصدی خود بر این وزارتخانه اعلام کرده بود که بررسی ‌ها نشان می‌دهد ۸۰‌درصد استعمال‌کنندگان دخانیات پیش از رسیدن به پانزدهمین بهار زندگی خود استعمال دخانیات را آغاز کرده‌اند.

کاهش پنج‌سال در این برآوردها رقمی است که نباید از کنار آن به سادگی گذشت؛ این‌که چه شرایطی موجب شده است تا افراد در گروه سنی پایین‌تر به سراغ مصرف دخانیات بروند، چرایی است که می‌تواند خود زمینه‌ساز بروز ناهنجاری‌ها و مشکلات بیشتری باشد. پاسخ هایی که یافتن انها نه تنها وظیفه مسئولان و برنامه ریزان در کشور است، بلکه نیازمند همکاری همه افراد در جامعه بوده تا بهترین راهکار را برای کاهش خطرات ناشی از این رفتار طراحی و عملیاتی شود.

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 میلگرد به طول حدود یک متر از پیشانی بیمار در سمت راست وارد و از استخوان پشت سری در سمت چپ خارج شده بود ..

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، جراح مغز و اعصاب بیمارستان حضرت رسول (ص) جزئیات یکی از نادرترین‌های عمل‌های جراحی برای خروج میلگرد یک متری از سر یک کارگر را تشریح کرد.

دکتر علیرضا طبیب خوئیی در تشریح جزئیات این عمل نادر گفت: بیمار توسط اورژانس تهران به بیمارستان حضرت رسول اکرم (ص) به همراه اسکورت گروه آتش نشانی آورده شد.

وی با بیان اینکه در بدو ورود بیمار، بی‌قرار بود و هوشیاری کامل نداشت گفت: اما از نظر پزشکی با توجه به اینکه هنوز با افت هوشیاری شدیدی مواجه نبودیم به این معنی بود که ما احتمالا زمان برای انجام روند تشخیصی و درمانی مناسب خواهیم داشت.

این پزشک با بیان اینکه میلگرد به طول حدود یک متر از پیشانی بیمار در سمت راست وارد و از استخوان پشت سری در سمت چپ خارج شده بود گفت:‌ دو صفحه فرضی در جمجمه وجود دارد که مغز را به دو نیمه راست و چپ و یا دو نیمه جلو و عقب تقسیم می‌کنند؛ جسم خارجی که هر دو این صفحات را قطع کند مشابه این بیمار شانس وی را برای زنده ماندن کاهش می‌دهد، خصوصآ که این جسم کاملآ آلوده هم بوده و دقیقآ از نواحی مرکزی مغز عبور کرده باشد که با مناطق حیاتی مجاورت دارد؛ تنها نکته مثبت فیکس شدن میلگرد داخل جمجمه از دو محل ورود و خروج بود که در غیر این صورت هر حرکت کوچکی در آن حین جابه جایی بیمار، آسیب وارده را شدید و شدیدتر می‌کرد؛ با این حال جهت جلوگیری از هر گونه جابجایی، بیمار با داروهای خواب آور آرام شد.

طبیب خوئیی در تشریح جزئیات گفت: پیش از شروع جراحی، انجام سی تی اسکن می‌توانست اطلاعات بیشتری را در اختیار پزشکان قرار دهد اما سر بیمار با میلگرد یک متری وارد دستگاه نمی‌شد، به ناچار به کمک پرسنل آتش نشانی با دستگاه هوا برش بدون هیچ لرزش یا حرکتی در میلگرد طول آن کوتاه شد. پس از انجام سی تی اسکن و بررسی مسیر عبور میلگرد و عروق مجاور آن و با بررسی ناهمواری‌های دو سمت میلگرد تصمیم به خارج کردن جسم از پشت سر گرفته شد تا آسیب بیشتری به مغز وارد نشود. بیمار به اتاق عمل منتقل شد و بعد از بیهوشی سر وی در وضعیت خوابیده به پهلو فیکس شد. داروهای ضد عفونی کننده جهت کاهش حجم آلودگی قسمتی از میلگرد که خارج از جمجمه و در دسترس ما بود بکار رفت و بعد از انجام اقدامات اولیه محل ورود و خروج میلگرد برش داده شد.

وی افزود: استخوان‌های اطراف با دریل ظریف تراشیده شدند تا جسم آزاد شود، پرده‌های اطراف مغز دور تا دور میلگرد باز شدند و خونریزی موضعی مغز کنترل شد و سپس با کمک دستیاران بدون ایجاد تغییری در مسیر عبور، میلگرد به آرامی از پشت سر بیمار خارج شد. هر گونه جابجایی بعد از آزاد شدن میلگرد می‌توانست باعث تشدید آسیب مغزی شود. بعد از خارج شدن کامل میلگرد، خونریزی مسیر خروج کنترل شد و پرده‌های مغز و پوست ترمیم شدند.

این پزشک با بیان اینکه این جراحی از ابتدا تا انتها حدود سه ساعت به طول انجامید گفت: خوشبختانه در طول جراحی مشکل خاصی که روند پیش بینی شده ما را مختل کند اتفاق نیفتاد و در زمان خارج کردن میلگرد آسیبی به عروق مجاور که سبب خونریزی داخل مغز شود روی نداد و خونریزی سطحی مغز کنترل شد.

طبیب خوئیی با بیان اینکه در حال حاضر بیمار کاملا هوشیار است و تکلم و حرکات اندامها کاملا طبیعی است گفت: عفونت مغزی (مننژیت) ثانویه به جسم آلوده که قابل پیش بینی بود با آنتی بیوتیک درمان شده و طی روزهای آینده دوره درمانی آن به پایان می‌رسد و بیمار قابل ترخیص خواهد بود.

وی گفت: بیمار قبل از جراحی هوشیار نبود و به دلیل بی‌قراری و جهت پرهیز از تشدید آسیب در اورژانس به وی داروهای خواب آور تجویز شده بود.

این پزشک در مورد فراوانی این حوادث گفت: چنین حوادثی گرچه گزارش شده‌اند اما نادر بوده و معمولا هر کدام ویژگی منحصر به فرد خود را دارند. در مرکز ما نمونه‌های دیگری مثل ورود سلاح سرد، تیغ سنگ بری، گلوله و … در سالهای اخیر وجود داشته که تحت درمان قرار گرفته‌اند و درمان بعضا موفق یا ناموفق بوده اما جدا از سرنوشتی که برای این افراد روی می‌دهد، مسئله مهم پیشگیری از تکرار چنین حوادثی است که در بسیاری موارد در محیط کار روی داده و با رعایت اصول ایمنی از جمله استفاده از کلاه ایمنی ضروری است.

پیشنهاد معقولی درباره طرح افزایش جمعیت به صحن بیاید رأی می‌آورد

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: عضو کمیسیون اجتماعی مجلس گفت: چنانچه پیشنهاد معقولی درباره طرح افزایش جمعیت و تعالی خانواده به صحن علنی مجلس بیاید رأی می‌آورد.

حسین طلا در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، در پاسخ به پرسشی در خصوص زمان مطرح‌‌شدن طرح افزایش جمعیت و تعالی خانواده در صحن علنی مجلس و این‌که آیا این طرح برای سال آینده اجرایی می‌شود یا خیر اظهار داشت: هنوز زمان بررسی پیشنهاد نمایندگان نشده است؛ نمی‌دانم کمیسیون بهداشت، فرهنگی یا اجتماعی چیزی آماده کرده‌اند یا نه اما هنوز معلوم نیست پیشنهادها چیست؟
وی با بیان این‌که به نظر می‌آید اگر پیشنهاد معقولی به صحن مجلس بیاید می‌تواند نظرات نمایندگان را جمع کند، اضافه کرد: بالاخره یکی از مهم‌ترین محورهای این طرح، بودجه است الآن شرایط بودجه‌ای ما مناسب نیست، شاید هم دولت به خاطر این موضوع خیلی چراغ سبز نشان نداده است، البته در مواردی که بودجه نمی‌خواهد به نظر می‌رسد دولت خوب عمل کرده است.
طلا اضافه کرد: در برخی مواردی که از وزرا پیگیری کردم این موضوع را احساس کردم مثلاً در مورد هزینه‌هایی که برای برگرداندن افرادی که توبکتومی یا وازکتومی کردند با بیمه که صحبت کردم؛ آن‌ها منعی نداشتند و اعلام کردند که این موضوع را بخشنامه کردیم، یا در زمینه‌های درسی که با وزیر آموزش و پرورش صحبت کردم گفتند که این را اصلاح کردیم و برگرداندیم؛ لذا احساس نکردم که در موارد غیربودجه‌ای بدنه دولت درباره افزایش جمعیت تلاش نمی‌کند.
عضو کمیسیون اجتماعی مجلس ادامه داد: موضوع جمعیت از چند جهت یک موضوع مهم است اول این‌که اگر جمعیت به این شکل جلو برود سالمندانی که مستمری‌بگیر می‌شوند افزایش می‌یابد لذا باید جمعیت جوانی باشد که کار کند و آن‌ها را پوشش دهد، حال اگر حجم بالایی از افراد، مستمری‌بگیر شدند چه اتفاقی می‌افتد؟ اینجاست که ورشکستگی صندوق‌ها قابل پیش‌بینی است.
وی با بیان این‌که دومین موضوع این است که توسعه و پویایی در کشوری است که نسل جوان دارد وقتی نسل جوان کم شد، سازندگی کاهش می‌‌یابد، اضافه کرد: برخی می‌گویند باید امکانات باشد تا بچه بیاریم؛ سوال می‌کنم پدر و مادران ما آیا سارق بودند که این دکترها و مهندس‌ها را پرورش دادند؟ یا این‌که همه تک‌فرزند بودند؟ تازه آن زمان امکانات و درآمدهای امروزی هم نبوده است.
طلا یادآور شد: این‌ها از کجا آمدند و چگونه تربیت شدند؟ آن‌ها که فرزند بیشتر دارند، فرزندان بزرگ‌تر هم نقش کنترلی روی فرزند کوچک‌تر دارند، هم نقش تربیتی و هم کمک به درس آن‌ها می‌کنند، از آن طرف نباید فرصت داشتن عمه، خاله و دایی را از بین ببریم.
عضو کمیسیون اجتماعی مجلس خاطرنشان کرد: جمعیت به عنوان یکی از پارامترهای امنیت ملی به شمار می‌رود، کم‌کردن جمعیت پاک‌کردن صورت مسأله است، چرا که در خیلی از جاها، مدیریت‌های اجرایی‌مان مشکل دارد، چرا گردن جای دیگر می‌اندازیم، این همه اتلاف منابع می‌شود ولی کسی پاسخگو نیست، لذا باید مدیریت را درست کنیم، ما منابع کم نداریم بلکه برنامه‌های اجرایی عملیاتی برای نقشه راه‌ ما خوب نیست.

یک خبر خوش و یک اعلام نیاز حیاتی برای کشور

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: معاون درمان وزارت بهداشت در تشریح طرح تحول سلامت با اشاره به نیاز ۱۵ هزار تکنسین در پایگاه‌های اورژانس از تولید واکسن پنتاوالان در کشور خبر داد.

به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، محمد آقاجانی پیشگیری و بهداشت را یکی از مهم ترین اولویت‌های وزارت بهداشت بیان کرد و اظهار داشت: در طرح تحول سلامت برنامه‌های گسترده‌ای برای بهداشت طراحی شده است که برخی از آنها به نتیجه رسید و برخی از آنها آغاز شد و در آینده نتیجه آن ملموس خواهد بود.
معاون درمان وزارت بهداشت با بیان اینکه در حال حاضر ۲ هزار خانه بهداشت در دستور کار است و به زودی به بهره برداری خواهد رسید، افزود: این کار در جهت تکمیل شبکه خدمات بهداشتی اولیه در سطح روستاها است.
وی در ادامه افزود: خوشبختانه با اقداماتی که حوزه معاونت بهداشت وزارت بهداشت با کمک دولت و مجلس انجام داد، موفق شدیم بخش قابل توجهی از مشکلات موجود در خانه‌های بهداشت را برطرف کنیم و بتوانیم دارو و مکمل‌ها را در شبکه‌های بهداشتی در دسترس قرار دهیم.
آقاجانی با اشاره به اینکه واکسن پنتاوالان برای نخستین‌بار به زنجیره واکسیناسیون کشور اضافه شده است، گفت: ما در چند سال اخیر در زمینه واکسیناسیون عقب مانده بودیم در حالیکه در گذشته یکی از کشورهای پیشرو در این زمینه بودیم. اما بعد از اجرای طرح تحول نظام سلامت، واکسن پنتاوالان وارد شد و به زودی در کشور تولید خواهد شد.
وی همچنین، یکی دیگر از برنامه‌های حوزه بهداشت در طرح تحول نظام سلامت را توجه ویژه به حاشیه شهرها عنوان کرد و گفت: متاسفانه در حاشیه شهرها جمعیت متراکمی را داریم که اکثرا مهاجر هستند و گاهی اوقات از خدمات اولیه بهداشتی محرومند و شاخص‌های بهداشتی را در کشور به حد قابل توجهی پایین می‌آورد. بنابراین ضرورت داشت که به این موضوع توجه شود که این اتفاق افتاد و برنامه‌ گسترده‌ای برای پوشش خدمات بهداشتی در حاشیه شهرها طراحی شد و مقدمات آن فراهم شد.
آقاجانی ادامه داد: به زودی شاهد گسترش خدمات بهداشتی اولیه به حاشیه شهرها و شهرها خواهیم بود. وی همچنین، یکی از اقدامات خوب صورت گرفته در زمینه سلامت عمومی را توجه به روغن پالم مصرفی در سبد غذایی مردم بیان کرد و افزود: خوشبختانه با اقدامات به موقع وزیر بهداشت، توانستیم بخش زیادی از این روغن را از سبد غذایی مردم حذف کنیم.
معاون درمان وزارت بهداشت در ادامه، با تاکید بر اینکه مفهوم گسترش بهداشت که منجر به کاهش ورود بیماری‌ها شد و تا حدودی بروز بیماری‌ها را به تعویق می‌اندازد، سرمایه‌گذاری در حوزه درمان است، گفت: مثلاً کشور ژاپن که از نظام‌های سلامت موفق در دنیاست در حوزه خدمات درمانی سرمایه گذاری فوق العاده گسترده‌ای دارد و ۱۳ طرح به ازای هر هزار نفر دارد و این در حالی است که در کشور ۱٫۵ طرح به ازای هر هزار نفر جمعیت داریم.
آقاجانی با اشاره به اینکه گسترش بهداشت، افزایش طول عمر را به دنبال دارد، افزود: در دوران کهنسالی ما با بیماری‌های متفاوت، مزمن و پرهزینه مواجهیم و هزینه کردن در بهداشت و افزایش امید به زندگی حتی می‌تواند هزینه‌ها را در دوره کهنسالی به خدمات درمانی افزایش دهد اما تاثیر فوق العاده‌ای در بهبود نیروی کار، شادابی جامعه، افزایش تولید و رفاه جامعه و توسعه همه جانبه اجتماع دارد.
به گفته وی، لازم است در هر دو حوزه بهداشت و درمان سرمایه گذاری شود و ضمن اولویت دادن بهداشت، درمان مردم نیز مدنظر قرار داده شود.
معاون درمان وزارت بهداشت در ادامه با بیان اینکه سرمایه گذاری در حوزه سلامت سالهاست که در کشور به صورت محدود صورت گرفته است، افزود: این عقب ماندگی‌هایی تاریخی، زخم‌های عمیقی را در این حوزه ایجاد کرده است که طرح تحول سلامت یک التیام بر این زخم‌ها بود.
آقاجانی در ادامه با اشاره به اینکه در حوزه بیمارستان در سیستم دولتی به ازای هر هزار نفر یک تخت داریم و در کل نظام سلامت کشور اعم از دولتی، خصوصی، عمومی و غیره ۱٫۵ تخت به ازای هر هزار نفر داریم، گفت: این از پایین‌ترین استانداردها هم پایین‌تر است.
وی کمترین تخت در کشورهای همجوار را ۲٫۵ تخت به ازای هر هزار نفر بیان کرد و گفت: اگر بخواهیم به حداقل استاندارد برسیم باید یک تخت به ازای هر هزار نفر اضافه شود که به سرمایه گذاری زیادی نیاز دارد و البته لزوما نباید همه اینها به صورت دولتی انجام شود اما مسئله این است که باید این اتفاقات بیافتد.
به گزارش وزارت بهداشت، آقاجانی در ادامه، متوسط عمر بیمارستان‌های کشور را ۳۵ سال عنوان کرد و گفت: یکی دیگر از مشکلات ما این است که بیمارستان‌های ما فرسوده‌اند و در عین حال به درستی هم نگهداری نشده‌اند.
وی در ادامه افزود: این بیمارستان‌های کهنه و درست نگهداری نشده با تجهیزات فرسوده هم اداره می‌شوند زیرا تجهیزات پزشکی ما از رده خارج شده‌اند و نیاز به جایگزینی آنها و آوردن دستگاه‌های جدید و بروز است.
معاون درمان وزارت بهداشت همچنین، با اشاره به اینکه در نیروی انسانی بیمارستان‌ در حال حاضر کمتر از یک پرستار به ازای هر تخت خدمت رسانی می‌کند، افزود: با اجرای طرح تحول استقبال مردم از بیمارستان‌ها زیاد شده و این کمبود بیشتر حس می‌شود.
آقاجانی با بیان اینکه برای رسیدن به استانداردهای قابل قبول، باید تعداد پرستار دو برابر شود، گفت: متاسفانه این دور از دسترس است و البته یک هدفگذاری با ۵۰ درصد رشد در تعداد گروه پرستاری مدنظر وزارت بهداشت داشتیم که این امر نیاز به منابع مختلف و هم نیاز به مجوزهای استخدام دارد بنابراین با چالش‌های عظیمی که در این حوزه وجود دارد به سرمایه گذاری عظیم هم نیاز داریم تا به حداقل استانداردها برسیم.
معاون درمان وزارت بهداشت همچنین، با اشاره به اینکه در اورژانس پیش بیمارستانی حدود ۸۰۰ پایگاه اورژانس جاده‌ای و شهری از برنامه چهارم و پنجم توسعه عقب هستیم، افزود: حدود ۱۵ هزار تکنسین در پایگاه‌های فعال موجود و در پایگاه‌هایی که باید ساخته شود کمبود داریم.
وی در ادامه افزود: بنابراین نباید با بودجه سال گذشته انتظار معجزه داشت. تحول در حوزه سلامت حدود یک دهه نیاز به زمان دارد که با سرمایه گذاری گسترده کار بیش از پیش، همت بالا و صبوری مردم نیاز داریم تا بتوانیم در طول یک دهه به دستاوردهای مورد انتظار برسیم.
آقاجانی در پایان ضمن تشکر از همراهی دولت و مجلس خاطرنشان کرد: ما در وزارت بهداشت نگران بودجه هستیم. رشدی که در این حوزه ذکر می‌شود از درآمد اختصاصی است نه در منابع عمومی. دستاوردهای این طرح زمانی محقق خواهد شد که بودجه بیمه‌ها رشد کند. اگر رشد بودجه بیمه‌ها که ۱۵ درصد است اصلاح نشود، درآمدها محقق نخواهد شد. بنابراین باید بودجه بیمه‌ها رشد کند و راه اصلاح درآمدها رشد بودجه بیمه‌هاست.

فواید ورزش در دوران بارداری

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

ورزش در دوران بارداری هم برای مادر و هم جنین مفید است و فواید آن تا تمام عمر با آن ها می ماند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل سلامت نیوز،از جمله این فواید می توان به موارد زیر اشاره کرد:

وزن کمتری اضافه می کنید
نتایج تحقیقات نشان می دهد، زنان باردار فعال نسبت به زنان بارداری که تحرک ندارند، تقریباً ۳ و نیم کیلوگرم کمتر وزن اضافه می کنند.
زایمان آسان تر خواهد بود
سلامت بدن و سیستم قلبی عروقی، روند وضع حمل را آسان تر می کند. همچنین نتیجه یک بررسی نشان می دهد، زنان بارداری که قبل از زایمان به طور منظم به ایروبیک می پردازند نسبت به زنان بارداری که هیچ تحرکی ندارند، در زمان زایمان ۵۸ درصد کمتر به مصرف مسکن نیاز پیدا می کنند.
احتمال دیابت بارداری تا ۲۷ درصد کاهش می یابد
فشار خون بالا در زمان بارداری، فرد را در معرض خطر دیابت نوع دو پس از زایمان قرار می دهد. همچنین احتمال زایمان زودرس یا تولد نوزاد با وزن بالا افزایش می یابد. ژنتیک و سن نقش چشمگیری در این زمینه دارد. ورزش کردن می تواند مانع از نیاز به مصرف انسولین و داروهای دیگر شود.
خلق و خوی بهتری پیدا می کنید
زنان باردار فعال نسبت به زنان باردار غیرفعال، در طول دوره بارداری خلق و خوی بهتری دارند.
کمتر دچار کمر درد می شوید
تقریباً دو سوم زنان باردار دچار درد کمر می شوند اما ایروبیک در آب، یوگا و ورزش های لگنی می تواند این درد را تسکین دهد. ورزش به ویژه در نیمه دوم بارداری بسیار مفید است.
کمتر دچار یبوست می شوید
در دوره بارداری، روده به علت بالا بودن میزان پروژسترون و رحم در حال رشد، دچار گرفتگی می شود. اما انجام ورزش همراه با رژیم غذایی پرفیبر، سیستم گوارشی را فعال می کند.
انرژی بیشتری پیدا می کنید
در ایام بارداری برای کسب انرژی بیشتر کافی است پیاده روی ۱۰ دقیقه ای کنید.
به احتمال زیاد نوزاد باریک اندام به دنیا می آورید
نوزادانی که با چربی اضافه به دنیا می آیند، به طور چشمگیری با احتمال خطر اضافه وزن روبه رو هستند. نوزادانی که وزن اضافه دارند و مادرانشان دیابت بارداری داشته اند، در سال های آینده بیشتر به دیابت مستعدند.
انعطاف پذیری مفصل
تولید نوعی هورمون که مفصل های لگن را برای زایمان آماده و بقیه مفصل ها را نیز آرام می کند با انجام ورزش افزایش می یابد. به ویژه با انجام دادن ورزش های نرم کششی از جمله حرکت های یوگا قبل از زایمان.
احتمال نیاز به سزارین را کاهش می دهد
زنان باردار ورزشکار ۷۵ درصد کمتر نیاز به زایمان فورسپس (به کمک لوازم پزشکی )، ۵۵ درصد کمتر به برش جراحی و ۴ برابر کمتر به سزارین نیاز پیدا می کنند.
در میانسالی سالم تر خواهید بود
تحقیق ۲۰ ساله در خصوص وضعیت زنان پس از زایمان نشان می دهد، افرادی که در طول زایمان ورزش می کنند نسبت به افرادی که ورزش نمی کنند می توانند در میانسالی سریع تر بدوند و به مدت طولانی تر ورزش کنند.
مدت زایمان کوتاه تری دارید
نتیجه یک بررسی نشان می دهد زنان بارداری که ورزش می کنند، ۲ ساعت کمتر مراحل پر درد زایمان را پشت سر می گذارند.
کمتر دچار ورم پا می شوید
در زمان بارداری، بدن مایعات کمتری را حفظ می کند و رحم در حال رشد، روی رگ ها فشار وارد می کند. ورزش، با بهبود جریان خون، ورم را کاهش می دهد.
کمتر دچار حالت تهوع صبحگاهی می شوید
اگر چه حالت تهوع در دوره بارداری مانع از ورزش کردن اغلب زنان می شود اما باید دانست که ورزش این حالت را کاهش می دهد.
کودک باهوش به دنیا می آورید
نتایج تحقیقات نشان می دهد ۲۰ ساله هایی که در دوره جنینی دررحم مادر در معرض ورزش قرار گرفتند، نسبت به همسالان خود که مادرانشان ورزش نمی کردند، عملکرد بهتری دارند.
پس از زایمان سریع تر به زندگی عادی برمی گردید
در مقایسه با زنانی که در دوران بارداری فعالیت جسمی ندارند، افرادی که ورزش می کنند راحت تر و سریع تر به زندگی عادی برمی گردند.
سیستم ایمنی را سالم نگه می دارد
ورزش متعادل مانند پیاده روی خطرسرماخوردگی را به نصف کاهش می دهد. این در مورد زنانی که در دوره بارداری به ورزش می پردازند، مشهودتر است.
کمتر دچار افسردگی پیش از زایمان می شوید
این مورد به ویژه با انجام ورزش در هوای آزاد صحت دارد. تقریباً ۱۲ تا ۲۰ درصد زنان باردار دچار افسردگی می شوند که با کم تحرکی ارتباط دارد.

علل و علایم کم کاری تیروئید مادرزادی

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 هیپوتیروئیدی مادرزادی در اثر کمبود هورمون‌های تیروئید قبل یا موقع تولد رخ می‌دهد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، با بیان اینکه کم‌کاری مادرزادی تیروئید (هیپوتیروئیدی مادرزادی) در اثر کمبود هورمون‌های تیروئید قبل یا موقع تولد رخ می‌دهد، گفت: تشخیص به موقع این اختلال ضروری است زیرا تاخیر در درمان آن، سبب بروز آسیب‌های غیرقابل برگشت مغزی و عقب‌ماندگی ذهنی می‌شود. در واقع تکامل مغز نوزاد وابسته به هورمون‌های تیروئید است.

وی افزود: علائم بالینی هیپوتیروئیدی مادرزادی به ‌ندرت در موقع تولد دیده می‌شود و ۹۵ درصد نوزادان مبتلا در زمان تولد بی‌علامتند. بروز هیپوتیروئیدی در دختران دو برابر پسران و شیوع کلی آن یک مورد در هر ۳۵۰۰ تا ۴۰۰۰ تولد است.

زرکش تصریح کرد: مصرف میزان کافی ید در مادر باردار از طریق نمک یددار و غذاهای دریایی (روزانه ۲۰۰ میکروگرم) می‌تواند سبب پیشگیری از هیپوتیروئیدی و گواتر در نوزاد شود. استفاده از برخی داروها نظیر متی‌مازول، پروپیل تیواوراسیل، آمیودارون و ید رادیواکتیو طی حاملگی سبب بروز هیپوتیروئیدی و گواتر در نوزاد می‌شود.

وی با بیان اینکه غربالگری هیپوتیروئیدی مادرزادی ابتدا از سال ۱۹۷۴ در کشور کانادا شروع شد، ادامه داد: در این روش روز دوم تا پنجم تولد یک قطره خون از پاشنه پای تمامی نوزادان می‌گیرند و روی کاغذ فیلتری مخصوصی در دایره‌های مشخص شده می‌گذارند. در این روش میزان TSH نوزاد اندازه‌گیری می‌شود. TSH حساس‌ترین و اختصاصی‌ترین تست برای تشخیص هیپوتیروئیدی است.

این فوق تخصص کودکان و نوزادان درخصوص علائم بالینی هیپوتیروئیدی مادرزادی گفت: در زمان تولد ۹۵ درصد نوزادان مبتلا بی‌علامت‌ند و علائم به‌ تدریج طی شش هفته بعد از تولد کامل می‌شود. علائم عبارتند ازخواب‌آلودگی و خوب شیر نخوردن نوزاد، ورم اطراف چشم، ملاج قدامی و خلفی بزرگ، تنفس سخت و صدادار، رنگ پریدگی، یبوست، پوست سرد، گریه ضعیف و زردی طول کشیده است.

وی خاطرنشان کرد: خوشبختانه درمان موثری برای این مشکل وجود دارد. هرچه سریع‌تر درمان شروع شود، آسیب وارد شده به نوزاد کمتر است. بهتر است طی دو هفته اول تولد، درمان شروع شود. پس از شروع درمان، تست‌های تیروئیدی تکرار می‌شود. درمان در نوزادان نارس و رسیده یکسان است.

ماساژ با روغن‌های گیاهی راهی برای بهبود بیماری‌ها

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: ماساژ با روغن‌های گیاهی از روش‌های درمانی محسوب می‌شود، به این صورت که مولکول‌های ریز روغن در اثر ماساژ بر روی پوست به راحتی جذب می‌شود و اثرات دارو به لنف و جریان خون نفوذ می‌کند که خود موجب پاکسازی بدن از مواد زائد می‌کند.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، ماساژ با روغن‌های گیاهی از روش‌های درمانی محسوب می‌شود به این صورت که مولکول‌های ریز روغن در اثر ماساژ بر روی پوست به راحتی جذب می‌شود و اثرات دارو به به لنف و جریان خون نفوذ می‌کند که خود موجب پاکسازی بدن از مواد زائد می‌کند ولی باید دانست که برای ماساژ کل بدن به (۲۰ سی سی) روغن احتیاج داریم.
اثرات برخی از روغن‌های گیاهی:
روغن بابونه:
روغن بابونه متعادل کننده، رفع کنندۀ قرمزی و بر طرف کننده التهاب، تسکین دهنده است و به عنوان درمان کمکی آسم، قولنج، عفونت و مشکلات پوستی، بدخلقی و عصبانیت مناسب است.
حاوی مادۀ ضدالتهاب آزولین است که برای برطرف کردن کولیت (التهاب روده)، گاستریت (التهاب معده) و درماتیت (التهاب پوست) بسیار نافع است.
اثر تسکین دهندۀ آن روی اعصاب بسیار شهرت دارد و به رفع دلشوره کمک می‌کند. چای بابونه نیز برای بی‌خوابی و افسردگی بسیار عالی است. خاصیت تسکین دهندگی درد (کمردرد، گوش درد، سردرد، دندان درد و…) دارد، برای رفع اختلالات پریودی در زنان (قاعدگی دردناک، یائسگی، ازدیاد خون قاعدگی، سندرم پیش از قاعدگی) بسیار مفید است. به طوری که مقدار هورمون‌ها را متعادل کند، درد هنگام خون‌روش را برطرف می‌کند و سیکل قاعدگی را تنظیم می‌کند. این روغن معطر می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
روغن اسطوخودوس (لاواند):
رایحۀ خوشبوی این روغن درمان عالی برای رفع افسردگی، اضطراب و بی‌خوابی است. برای درمان فشار خون بالا، درد کمر، التهاب مفاصل، روماتیسم، رگ به رگ شدگی و گرفتگی ماهیچه‌های گردن مناسب است. همچنین، برای بیماری‌های پوستی کبودی، اگزما، آکنه، پسوریازیس نیز مفید است.

روغن بهار نارنج:
یکی از مؤثرترین داروهای ضد افسردگی است و برای رفع انواع مشکلات عصبی مفید است. دلشوره، غش و شوک را بر طرف می‌سازد. برای قولنج عصبی، سوء هاضمه عصبی و کولیت روده نیز مناسب است. مصرف این روغن از شکاف و ترک خوردن پوست جلوگیری می‌کند. تقویت کنندۀ قوای جنسی بوده و برای سردمزاجان مفید است.
روغن گل سرخ (گل محمدی):
رایحه‌های دل انگیز آن تأثیر عمیقی روی احساسات می‌گذارد، به طوری که قلب پُر از عشق و دوست داشتن می‌شود! همچنین احساسات مثل غم و اندوه، افسردگی، حسادت تنفر و … را کاهش می‌دهد. برای تنظیم سیکل قاعدگی، پاک سازی و تقویت رحم خانم ها مناسب است (ماساژ ناحیه رحم با روغن)و داروی سودمندی برای یائسگی و سندرم پیش از قاعدگی (PMS) است. سبب کاهش سیاهرگ‌های ظریف می شود و برای افزایش میل جنسی در زنان و مردان مناسب است.
روغن کنجد:
رنگ آن طلایی تا زیتونی است و طعم مطبوع کنجد را دارد و حاوی آنتی اکسیدان طبیعی و سرشار از ویتامین E است و از سرطان پیش گیری می‌کند همچنین برای قلب و مغز و بهبود عرق سوز مفید است و ماساژ آن موجب درخشندگی و نرم شدن پوست می‌شود اگر در طبخ غذا طعم کنجد را دوست ندارید می‌توانید قبل از استفاده چند دقیقه آن را گرم کنید.
روغن سیاهدانه:
روغنی است با طبیعت گرم و خشک و به رنگ سبز تیره تا قرمز، به سالار روغن‌ها مشهور است و پیامبر به آن حب البرکت می‌گفتند. ضدحساسیت فصلی و برای سینوزیت بسیار مفید است. برای دردهای بدن، گرفتگی‌های ماهیچه ای، ازدیاد قوه باء، درد زانو، محکم کردن ریشۀ مو، شفاف و نرم کردن موی سر و جلوگیری از ریزش مو مناسب است.

کاهش بودجه پزشکی قانونی برخی از طرح‌های سازمان را زمین‌گیر می‌کند

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: رئیس سازمان پزشکی قانونی گفت: کاهش بودجه پزشکی قانونی برخی از طرح‌های سازمان را زمین‌گیر می‌کند.

احمد شجاعی در گفت‌و‌گو با خبرنگار قضایی خبرگزاری تسنیم در خصوص بودجه سال آینده سازمان پزشکی قانونی اظهار داشت: امسال شاهد کاهش ۶ درصدی بودجه سازمان پزشکی قانونی در سال ۹۴ بودیم که انتظار این امر را نداشتیم و می‌خواهیم این میزان در راستای افزایش مورد بازنگری قرار گیرد.
وی با بیان اینکه درخواست داریم بودجه سازمان پزشکی قانونی مانند دستگاه‌های دیگر افزایش یابد، ادامه داد: ایجاد بانک ژنتیک، طرح‌های جدید در حال اقدام، خودرو‌های صحنه جرم همه نیاز به اعتبار کافی دارد و اگر این اتفاق نیافتد برخی طرح‌هایی که در دست داریم روی زمین می‌ماند.
رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور گفت: با درنظر گرفتن بودجه فعلی برای سازمان پزشکی ۴قانونی، با مشکل مواجه خواهیم شد بنابراین درخواست داریم هم امسال و سال‌های بعد بودجه سازمان پزشکی قانونی افزایش یابد چراکه با این بودجه حتی در اجرایی کردن طرح‌های گذشته با مشکل مواجه شویم.
وی با اشاره به اینکه با وجود هزینه‌ها و برای تامین امکانات آزمایشگاه‌ها و طرح‌های مختلف نیاز به بودجه‌ای مناسب است که بودجه فعلی بسیار کاهش یافته است، گفت: با کمبود بودجه فاقد خودروهای ویژه صحنه جرم می‌شویم که بودجه لازم می‌تواند در تسریع ایجاد بانک اطلاعات ژنتیک موثر باشد این بانک می‌تواند راه حل مناسبی در کشف جرائم باشد.
شجاعی افزود: این بودجه حداقلی برای حقوق پزشکان است درواقع در برخی موضوعات مربوط به سازمان پزشکی قانونی مانند تجهیز امکانات آزمایشگاه‌ها ما کاهش بودجه داشتیم که به طور کلی این کاهش ۶ درصد است.

مشاوره ژنتیک رایگان برای زوجین در ۴ استان کشور

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس سازمان بهزیستی کشور از اجرای آزمایشی طرح مشاوره ژنتیک رایگان برای زوجین در چهار استان کشور خبر داد.

همایون هاشمی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، اظهار داشت: یکی از دلایل بروز معلولیت در سراسر دنیا معلولیت‌های مادرزادی با منشأ ژنتیکی است که انجام دادن مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج می‌تواند در کاهش این نوع از معلولیت‌ها موثر باشد.
وی ادامه داد: انجام مشاوره ژنتیک رایگان به صورت پایلوت در یکی از شهرهای چهار استان بوشهر، خوزستان، سمنان و یزد اجرا می‌شود تا تمام زوجین بتوانند قبل از ثبت رسمی ازدواج این اقدام را انجام دهند و از سلامت فرزندان خود مطمئن شوند.
رئیس سازمان بهزیستی کشور همچنین گفت: این طرح از ابتدای دی ماه سال جاری آغاز شده است و اگر نتیجه مطلوب از آن حاصل شود به مرور زمان در سراسر کشور اجرا خواهد شد.
وی افزود: از زوجینی که مورد مشاوره قرار می‌گیرند معمولاً ۹۰ درصد مشکلی نداشته و به مرحله دوم نیاز پیدا نمی‌کنند اما برای ۱۰ درصد باقیمانده فاز مداخله‌ای آغاز می‌شود که در صورت نیاز مالی برای این امر سازمان بهزیستی به زوجینی که توان تامین مالی آن را ندارند، کمک خواهد کرد.

خوابیدن بعد از غذا مهم‌ترین عامل بوی بد دهان

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: یک متخصص طب سنتی گفت: مهم ترین علت بوی بد دهان مربوط به مشکلات لثه، دهان، دندان و بیماری‌های معده، ریفلاکس‌ها، سیگار کشیدن و خوابیدن بعد از غذا است.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: ۱۷ درصد از مردم در حالت عادی گرفتار بوی بد دهان هستند و این درصد خیلی بالایی است، البته این آمار در ماه رمضان شدت پیدا می‌کند که عامل بسیار مشکل سازی است و علت‌های مختلفی دارد.
به گفته وی بوی بد دهان به نوع تغذیه، مشکلات گوارشی، پوسیدگی‌های دهان و دندان، به مشکلات ریوی و عفونت‌ها، به سینوزیت و فساد مواد در مغز، سینوس‌ها و حلق، مشکلات ریه‌، مشکلات کبدی و معده بر می‌گردد و همه این موارد می‌توانند منجر به بوی بد دهان شوند و مهم ترین علت بوی بد دهان مربوط به مشکلات لثه، دهان، دندان و بیماری‌های معده، ریفلاکس‌ها، سیگار کشیدن و خوابیدن بعد از غذا است.
این استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: علت بوی بد دهان می‌تواند بلغم عفن یا متعفن در معده یا صفرای عفن باشد. هرکدام از این‌ها یک علامتی دارد به عنوان مثال کسانی که صفرای عفن در معده دارند دارای علائمی مانند تلخی دهان، حالت تهوع و بی اشتها هستند.
کردافشاری ادامه داد: کسانی که علامت صفرای متعفن دارند، شربت زرشک، سکنجبین، تخم اسفرزه مفید است می‌توانند تخم اسفرزه را می‌توانند تخم اسفرزه را در آب بخیسانند و روزانه یک قاشق روزی از لعاب آن را مصرف کنند البته انار نیز برای رفع صفرای متعفن معده بسیار مفید است.
وی بیان کرد: بلغم متعفن در معده نیز دارای علائمی مانند سنگینی سر معده، غثیان و حالت تهوع دارد و عدم تشنگی در کسانی که بلغم متعفن دارند، دیده می شود, بوی بد دهان کسانی که بلغم ljعفن دارند با خوردن غذا از بین نمی‌رود حتی اگر دهانشان را بشویند، دهانشویه هم استفاده کنند از بین نمی‌رود ولی کسانی که صفرای متعفن در معده دارند با غذا خوردن بوی بد دهانشان از بین می‌رود.
این استاد دانشکده طب سنتی خاطرنشان کرد: کسانی که بلغم متعفن در معده دارند از مصرف ماءالعسل (آب و عسل) و مربای زنجبیل سود خواهند برد. ماءالعسل معده را قوت بخشیده، اشتها را تنظیم کرده و به عملکرد دستگاه گوارشی یاری می‌رساند و رطوبت‌های معده را می‌زداید. به‌علاوه این نوشیدنی، اخلاط نامناسب اطراف کلیه‌ها و رطوبات شش‌ها را نیز به آسانی برطرف خواهد کرد.

وزیربهداشت: بیمه‌های تکمیلی بسیار بد عمل می‌کنند

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 وزیر بهداشت گفت: بیمه‌های تکمیلی هنوز با بیمارستانهای خصوصی قرارداد منعقد نکرده‌اند و هنوز با نرخ سال ۹۲ قرارداد می‌بندند و بیمه مرکزی فقط نظاره‌گر شده در نتیجه طرح تحول سلامت که رضایت مردم را هدف قرار داده به شدت ضربه می‌خورد.

سید حسن هاشمی در گفت‌وگو با فارس، در رابطه با آخرین وضعیت انعقاد قرارداد بیمه‌های تکمیلی با بیمارستان‌های خصوصی گفت: تا آنجایی که من خبر دارم بیمه‌های تکمیلی قراردادهای خود را با بیمارستان‌های خصوصی در تهران بسته‌اند اما در استان‌ها هنوز انجام نشده یا به صورت موردی با برخی بیمارستان‌ها انجام شده است.

وی ادامه داد: بیمه‌های تکمیلی بسیار بد عمل می‌کنند و متأسفانه این بیمه‌های تجاری فقط به سودشان توجه دارند و بیمه مرکزی هم فقط تماشاگر این اوضاع شده است.

وزیر بهداشت گفت: علیرغم مصوبه هیأت وزیران، بیمه‌ها وظایفی که بر عهده‌شان گذاشته را به خوبی انجام نمی‌دهند به همین دلیل نامه‌ای را به رئیس‌جمهور نوشته‌ام و فکر می‌کنم از این مسیر بتوانیم به نتیجه برسیم.

قرارداد بیمه‌ها با بیمارستانها با نرخ سال ۹۲ است/ورود رئیس‌جمهور برای حل مشکل
هاشمی ادامه داد: بیمه‌ها نه تنها همکاری نمی‌کنند بلکه آسیب هم می‌رسانند. بخش عمده‌ای از خریداران خدمت از بیمه‌های تکمیلی، دولت و دستگاه‌های دولتی هستند و نرخی را که برای امسال پرداخت کردند نرخ سال ۹۳ است اما اکنون که در ماه دهم سال هستیم بیمه‌های تکمیلی در قراردادهای خود با جامعه پزشکی و مراکز خصوصی این ۱۰ ماه را با نرخ سال ۹۲ منعقد کرده‌اند.

وی افزود: یعنی بیمه‌ها نرخ سال ۹۲ را قبول دارند و به معنی آن است که مابه‌التفاوت نرخ پرداخت در طول این ۱۰ ماه وجود دارد و صرفاً از سود آن بهره برده‌اند. این کار درستی نیست و باید اصلاح شود و مطمئنم شخص رئیس‌جمهور حتما به آن رسیدگی می‌کند.

وزیر بهداشت گفت: این در حالی است که نمی‌توانیم مانع مراجعه مردم به بیمارستان‌های خصوصی شویم. آنها مراجعه می‌کنند و مراجعه‌شان متوقف هم نمی‌شود. در حقیقت بیمه‌های تکمیلی با این تعلل و تأخیر، اعتبار خود را پیش مردم از دست می‌دهند.

هاشمی تصریح کرد: بیمه‌های تکمیلی نباید رفتاری به خرج دهند که به آنها به چشم بیمه‌های پایه نگاه کنند. بیمه یعنی پول نقد و باید اعتبار پیش بیمارستان‌ها داشته باشند و بیمارستان‌ها احساس کنند که این دفترچه بیمه تکمیلی و پایه مانند پول نقد است.

تعلل بیمه ها به طرح تحول سلامت ضربه می‌زند
وی گفت: بیمه‌ها به خود آسیب می‌زنند و این در حالی است که برای مردم هم زحمت ایجاد می‌کنند. متأسفانه تعللی که به خرج می‌دهند به طرح تحول نظام سلامت نیز آسیب می‌رساند.

وزیر بهداشت افزود: چون طرح تحول سلامت در جهت رفاه و آسایش مردم است و زمانی که مردم حق بیمه‌ای خود را پرداخت کردند انتظار دارند مراجعه‌شان به بیمارستان‌ها صرفا درد و رنج بیماری باشد اما مواجه می‌شوند با مراکزی که بیمه‌های تکمیلی خدمات آن را قبول ندارد.

وزیر بهداشت گفت: در نتیجه از رضایتمندی بیماران کاسته می‌شود و این مخالف اهداف طرح تحول نظام سلامت است بنابراین من فکر می‌کنم مسئولان بیمه مرکزی و اقتصاددانان در وهله اول باید تلاش کنند تا نارضایتی را از بین ببرند این در حالی است که حتماٌ در صورت نیاز شخص رئیس‌جمهور به موضوع ورود می‌کند.

اصلی ترین راه مقابله با استرس،برخورد چالشی با افکار منفی

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 روانشناس بالینی با بیان اینکه استرس یا فشار روانی واکنشی است که بدن به دنبال رویارویی با موانع و چالش ها زندگی تجربه می کند، گفت:برای مقابله با استرس ،اعتبار افکار منفی خود را به چالش بکشید.

دکتر شهربانو قهاری روانشانس بالینی روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا افزود:البته فقط موانع و چالش ها نیستند که استرس زا هستند، بلکه بسیاری از تغییرات مثبت و منفی که در زندگی رخ می دهد، مانند امتحانات دوران دانش آموزی، آزمون کنکور، جابه جایی جغرافیایی و یا مکانی، ازدواج، بارداری،ترفیع درجه و گرفتن مسوولیت می تواند فشار روانی ایجاد کرده و تعادل روانی فرد را برهم بزند.

وی توضیح داد:عده ای فکر می کنند استرس فقط ناشی از اتفاقات ناخوشایند مانند تصادف، از دست دادن عزیزان، شغل، بیماری و…..رخ می دهد در حالی که رویدادهای مثبت مانند ازدواج ، بچه دار شدن و نیز هر تغییر خوب دیگری که در زندگی ما اتفاق می افتد ،می تواند استرس زا باشد.

وی ادامه داد:استرس یا فشار روانی واکنش بدن به هر گونه تغییر و برهم خوردن تعادل است که حال می تواند این تغییرات مثبت یا منفی باشد.

وی ادامه داد:بسیاری مواقع استرس علاوه بر آثار روحی آثار جسمی نیز در بدن داردمانند افزایش ضربان قلب،تعداد تنفس،گرم و داغ شدن پریدن عضلات بدن

و تکرر ادرار .البته آثار روانی استرس شامل افکار منفی ،ترس، اضطراب یا رفتاری مانند بی قرارشدن ، رفتارهای اجتنابی، کز کردن و گوشه گیری نیز پیامدهای این بیماری است.

به گفته این روانشناس، گرچه این رویدادها و یا تغییرات مهم زندگی هستند که استرس ایجاد می کنند، اما عامل اساسی در ایجاد استرس نحوه برداشت ما از این رویدادهاست. وقتی اتفاقی می افتد ابتدا فکر می کنیم که آیا این اتفاق برای ما تهدید کننده است یا خیر؟ پس از آن در مورد نحوه ی برخورد با آن فکر می کنیم. اگر توانایی ما بیشتر از عامل استرس زا باشد در این صورت دیگر آن موقعیت استرس زا نیست.

یک موقعیت استرس زا تلقی می شود که توانایی ما کمتر از آن باشد و در این شرایط است که بدن واکنش نشان می دهد.

 

*** عوامل استرس زا (استرسور) به دو دسته تقسیم می شوند

۱- عوامل بیرونی

این عضو هیات علمی دانشگاه آزاد در باره عوامل بیرونی که شامل رویدادهای مثبت و منفی می شود اشاره کرد و گفت: اتفاقات منفی و مثبت زندگی مانند ازدواج کردن،جزو عوامل بیرونی محسوب می شوند . اتفاقات منفی مانند افرادی که عزیزانی خود را از دست می دهند، مجازات های دادگاهی و یا رویدادهای بزرگ و کوچکی که هر روزه فرد را درگیر می کند، مثل ایستادن در صف، زندگی در محله های شلوغ یا محله هایی که دارای امکانات کافی نیست؛ همیشه باعث آزار و اذیت افراد می شود.

به گفته وی اندیشمندان معتقدند،اگر رویدادهای کوچک به طور پیوسته رخ دهد و همیشگی باشد تاثیرش بیشتر از رویدادهای بزرگ منفی است.

۲- عوامل درونی

دکتر قهاری در باره منابع درونی استرس نیز گفت: افکاری که افراد در باره خود، آینده و دیگران دارند نیز می تواند استرس زا باشد.

وی ادامه داد: افرادی که دیگران را همیشه خطرناک، غیرقابل ایمن می دانند این طرز تفکر همیشه باعث می شود افراد در حالت گوش به زنگ باقی بمانند و این حالت باعث تشدید برانگیختگی و استرس می شود.

وی افزود:کسانی که درباره خود مثبت فکر نمی کنند و خودشان را ضعیف و ناکارآمد می دانند آنها نیز استرس را تجربه می کنند و اعتماد به نفس پایینی دارند.

وی تصریح کرد: بنابراین این باورهای غلط می تواند یکی از عوامل درونی استرس باشند.

دکتر قهاری با بیان اینکه ویژگی های شخصیتی نیز می تواند منبع درونی استرس باشد،ادامه داد: افراد کمال گرا، بدبین و افرادی که انعطاف پذیر نیستند افرادی که ‘تکانشی’عمل می (قبل از فکر عمل می کنند) از جمله افرادی هستند که در معرض استرس شدید قرار دارند و بیشتر از دیگران استرس را تجربه می کنند.

 

***چه میزان استرس برای بدن ضروری است

انسان ها برای داشتن یک زندگی طبیعی و سالم به میزان محدودی فشار روانی نیازمند هستند. به نظر می رسد برای این که دستگاه عصبی درست کار کند، لازم است کمی تحریک شود. اما در عین حال، فشار روانی شدید یا طولانی آسیب جسمانی و روانی به بار می آورد.

واقعیت این است که واکنش استرس در بدن یک نوع سازگاری زیستی طبیعی است که به انسان ها کمک می کند تا در صورت رویارویی با شرایط خطرناک و استرس زا با نشان دادن واکنش سریع، جان خود را حفظ کنند.

دکتر قهاری با بیان اینکه انسان برای اینکه از حالت یکنواختی خارج شود به میزانی ( حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد) در طول روز به برانگیختگی نیاز دارد، گفت:طبیعی است همیشه تغییرات مثبت، استرس به همراه دارد و اگر قرار باشد افراد از آن اجتناب کنند، تغییرات اتفاق نمی افتد.

وی ادامه داد: هر چالش و هر تغییر مثبتی می تواند استرس داشته باشد اما سطح استرس انقدر بالا نیست که باعت افت عملکرد فرد شود.

قهاری گفت:استرسی را مخرب می دانیم که بر سطح عملکرد فرد تاثیر دارد.

وی افزود: سطح استرس یا برانگیختگی خوب تا یک حدی برای زندگی طبیعی لازم است و افرادی که برانگیختگی و تاثیری ندارند خیلی تمایلی به رویاروی با چالش ها دارند .

قهاری تصریح کرد: در بعضی جاها لازم است وقتی می خواهیم یک تغییر مثبت در زندگی ایجاد کنیم خود به پیشواز استرس برویم مانند افرادی که مهاجرت داوطلبانه می کنند.

***چه زمانی استرس مخرب است

استرس زمانی مخرب است که روی کارایی فرد تاثیر داشته و باعث افت عملکرد یا رنج فرد شود و فرد کارایی رفتار و ذهنی خود را از دست بدهد که در این موقع می گوییم استرس مخرب است.

*** چه زمانی به استرس بیماری می گوییم

دکتر قهاری گفت: اگر نتوانیم انرژی حاصل از استرس را از بدن تخلیه کنیم به تدریج سلامت جسمانی و روانی خود را از دست می دهیم.

بر اساس طبقه بندی های انجام شده اگر یک فرد نتواند اتفاق یا یک رویداد منفی طی یک دوره یک تا دوساله کنار بیایید طبیعتا این استرس را بیمار گونه می دانیم، یعنی زمان طولانی فرد نتوانسته با آن موضوع کنار بیایید.

نشانه هایی که نه تنها شدید است بر عملکرد فرد نیز تاثیر دارد کارایی را از دست می دهد و نمی تواند خوب بخوابد مطالعه کند .

دکتر قهاری ادامه داد:بطور کل آدم مقاوم به استرس نداریم و همه انسان ها به نوعی آسیب پذیر هستند اما بعضی کمتر آسیب پذیر هستند و برخی هم مقاوم هستند.

*** راه حل های مقابله با استرس

دکتر قهاری با اشاره به اینکه برخی افراد مقاوم هستند و نشانه های خفیف تری از خود نشان می دهند و زودتر با این قضیه کنار می آیند، گفت:مثل افرادی که همیشه خود را آماده کرده اند با خطر، تغییر و رویدادهای منفی را برای خود یک چالش می دانند نه یک مصیبت یا کسانی که اعتقادات مذهبی دارند و به خدا توکل دارند و نسبت به خودشان باور مثبت دارند از عهده مشکلات برمی آیند و طبیعتا بهتر می توانند با رویدادهای استرس زا مقابله می کنند.

همچنین می توانیم برای مقابله با نشانه های بدنی استرس با انجام دادن برخی تمرین های ساده و آسان مانند مشکلات بی خوابی، تکرر ادرار مشکلات گوارش، سوزش معده و تنفس سریع یوگا ،تنفس دیافگرامی ( شکمی ) ،آرمیدگی و در حالت شدید دارو درمانی پاسخگو است.

این عضو هیات علمی دانشگاه آزاد ادامه داد: کسانی که مقاوم هستند که سبک زندگی سالم، خواب و ورزش مناسب دارند.

وی ادامه داد: این راهکارها برای همه جواب می دهد اما بلافاصله نیست اما اگر مداومت کند و پیاده روی داشته باشد کمک کننده است.

دکتر قهاری ادامه داد: برای نشان های شناختی استرس که همان افکار منفی است باید فنون شناخت و تغییر افکار منفی و مبارزه را با آن یاد گرفت که روان شناسان نیز می توانند در این زمینه کمک کننده باشند و مهارت های چالشی را به آنها آموزش می دهد.

وی ادامه داد:ما باید یاد بگیریم چگونه هیجان های خود را مانند خشم تخلیه بکنیم و به شیوه مثبت برای مدیریت استرس حل مساله را یاد بگیرم.

دکتر قهاری ادامه داد:افراد باید مهارت حل مساله، مذاکره را بلد باشند تا در برابر استرس و رویدادهای منفی یا چالش هایی که استرس ایجاد می مقابله کنند تا از هم فرو نپاشند.

*** پرخوری راه ناسالم مبارزه با استرس

وی ادامه داد:برخی برای مقابله با استرس به پرخوری و ورزش سنگین، سیگار، الکل روی می آورند که راههای مقابله ناسالم با استرس است.

دکتر قهاری گفت:همچنین درد دل کردن با یک دوست یا مشاور و یافتن را حلی برای موضوعی که باعث استرس شده است یکی از راه های مقابله با استرس است.

وی تصریح کرد: برخی رویدادهای استرس زا راه حل ندارند و فرد باید با آنها کنار بیاد و برخی مواقع راه حل دارد که باید جست و جو کرد.

 

*** اعتبار افکار منفی را به چالش بکشید

دکتر قهاری در باره کنکوری ها گفت: بیشتر افراد نگران هستند که مبادا در امتحان موفق نشوم یا نمره کم بیاورم که البته بیشتر این افکار منفی است که استرس ایجاد می کند.

وی ادامه داد: به چند شیوه می توان با افکار منفی مقابله کرد که یکی از آنها باید به افکار منفی پاسخ مثبت داد، یعنی وقتی افکار منفی به ما هجوم می آورند باید گفت از کجا مطمئن هستی من موفق نمی شوم یا باز هم تلاش می کنم.

دکتر قهاری در باره راهکار دوم به به چالش کشیدن اعتبار افکار منفی را مطرح کرد و گفت: به طور نمونه وقتی دانش آموزی دچار استرس زمان امتحان می شود می تواند با چند سوال استرس خود را به چالش کشیده و آن را کنترل کند، مثلا از خود بپرسد از کجا این قدر مطمئن هستی که امتحان را خراب می کنم؟آیا در گذشته شواهدی دال بر این بوده که من امتحانم را خراب کرده ام؟

وی تصریح کرد:البته در این زمینه روان شناسان کمک های خوبی می توانند برای کنترل افکار منفی ارائه دهند.

ورود ویروس ابولا به انگلیس تایید شد

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 منابع رسمی تایید کردند یک پرستار که به تازگی از سیرالئون به انگلیس بازگشته به ابولا مبتلا بوده و به این ترتیب ویروس ابولا وارد این کشور شده است.
به گزارش ایسنا،این پرستار یکشنبه شب از طریق فرودگاه هیترو در لندن به گلاسگو در اسکاتلند (شمال انگلیس) برگشته و قرار است به زودی برای درمان به لندن اعزام شود.
وی در حال حاضر در گلاسگو در قرنطینه است. مقام های رسمی می گویند در تلاشند تا افرادی که با این بیمار در تماس بوده‌اند را شناسایی کنند.
به گزارش بی‌بی‌سی،‌ تعداد موارد ابتلا به ابولا در سیرالئون که این پرستار از آنجا به انگلیس بازگشته نسبت به هر کشور دیگری بیشتر بوده است.

کیسه‌ی صفرا و بیماری‌های ناشی از آن

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 کیسه‌ی صفرا روی سطح زیرین لوب چهارم کبد قرار دارد و عمل اصلی آن غلیظ کردن، ذخیره سازی و ترشح صفرای تولید شده توسط کبد است. ترکیب اصلی صفرا را کلسترول، بیلی روبین و نمک‌های صفراوی تشکیل می‌دهند.

بیلی روبین از آزاد شدن هموگلوبین در گلبول‌های سرخ منهدم شده به دست می‌آید. این ماده پس از انتقال به کبد، از طریق صفرا دفع می‌شود. نمک‌های صفراوی که به وسیله‌ی سلول‌های کبدی از کلسترول ساخته می‌شوند برای هضم و جذب چربی‌ها، ویتامین‌های محلول در چربی و بعضی از مواد معدنی ضروری هستند. صفرا وارد مجاری صفراوی شده و در نهایت از طریق مجراها وارد کیسه‌ی صفرا می‌شود. در طی عمل هضم با رسیدن غذا به دوازدهه ( قسمت فوقانی روده باریک)، با تحریک کیسه صفرا، صفرا وارد دوازدهه می‌شود.

بیماری‌‌های کیسه‌ی صفرا

اختلالات سیستم صفراوی هر ساله میلیون‌ها نفر را مبتلا می‌کند. بیماری‌های عمده مجاری صفراوی عبارت‌اند از:

:: سنگ کیسه‌ی صفرا
:: سنگ مجرای اصلی صفراوی
:: التهاب و عفونت کیسه‌ی صفرا .
:: سرطان کیسه صفرا (ناشایع)
:: پانکراتیت
سنگ کیسه‌ی صفرا

این بیماری سالانه میلیون‌ها نفر را مبتلا می‌کند در بیشتر موارد بدون علایم ظاهری است. ولی وقتی سنگ از کیسه‌ی صفرا خارج و وارد مجرای صفراوی شود، ایجاد انسداد، درد و قولنج می‌کند. در صورت انسداد، التهاب کیسه صفرا به‌وجود می‌آید. هم‌چنین رنگ مدفوع روشن و ادرار پررنگ می‌شود و در صورت ادامه وضعیت، صفرا به عقب برگشته و موجب زردی و صدمه رسیدن به کبد می‌شود.
بیشتر سنگ‌ها از کلسترول، بیلی روبین و نمک‌های صفراوی تشکیل شده‌اند.

عوامل خطر ایجاد سنگ‌ها عبارت‌اند از:

مونث بودن، بارداری، سن بالا، توزیع چربی در ناحیه شکم،دیابت، استفاده از داروها (داروهای کاهش دهنده‌ی چربی خون، ضدبارداری)،کاهش سریع وزن و غیره است.
راه درمان سنگ کیسه‌ی صفرا، برداشتن کیسه‌ی صفرا به وسیله‌ی جراحی است. به‌ویژه اگر سنگ‌ها متعدد و بزرگ باشند. روش مخصوصی برای پیش‌گیری از سنگ کیسه‌ی صفرا، در افراد در معرض خطر وجود ندارد. عوامل تغذیه‌ای، چاقی باید هرچه سریعتر اصلاح گردد. بعد از عمل جراحی و فقدان کیسه صفرا، صفرا مستقیماً از کبد به روده ترشح می‌شود که با گذشت زمان لوله‌های صفراوی گشاد می‌شوند تا بتوانند مشابه کیسه‌ی صفرای اصلی، صفرا را در خود حفظ کنند و در مواقع ضروریت صفرا را به داخل لوله گوارش تخلیه نمایند.

شکایات شایع

علائم سنگهای صفراوی از بی علامتی تا یک درد ناتوان کننده تغییر می‌کنند.

علائم شامل موارد زیر است:

• درد خفیف تا شدید در بالای شکم
• درد معمولاً شدید و طولانی بوده و اغلب برای تسکین آن نیاز به تزریق مسکن وجود دارد.
• تب و لرز، تهوع و / یا استفراغ
• دردهای شدید بالای شکم که انتشار به پشت داشته و به‌مدت بیش از سی دقیقه طول می‏‌کشند و اغلب برای تسکین نیاز به تزریق مسکن دارند معمولاً در اثر جابه‌جایی سنگ‌های صفراوی ایجاد می‌‏شوند و در این موارد باید احتمال سنگهای صفراوی مطرح و در صورت وجود درمان شوند.
• یرقان (مشکل کبدی که پوست را زرد می‏‌کند)
• دردهای ناشی از سوء هاضمه یا زخم‏‌های معده و اثنی عشر را نباید با درد ناشی از سنگ صفراوی اشتباه کرد. این دردها خفیف‌‏تر بوده و با غذا رابطه داشته و معمولاً به آنتی‏‌اسید پاسخ می‌دهند.
• در موارد بسیاری سنگ صفراوی علامتی ایجاد نمی‏‌کند و به‌طور اتفاقی در سونوگرافی یافت می‏‌شود. این گونه موارد بسته به شرایط بیمار و‌ تصمیم پزشک فرق می‌کند.

درمان

سنگ‌های صفراوی معمولاً علامت دار می‌شوند و نیاز به جراحی دارند. بعضی اوقات ممکن است پزشک شما صرفاً بخواهد وضعیت شما را به طور مداوم تحت نظر قرار دهد. سایر انواع درمان شامل دارو درمانی، ERCP و اسفنکتروتومی است.

دارو درمانی

ممکن است به صورت خوراکی برای از بین بردن بعضی از انواع سنگ‌های کوچک داده شود. اما برای دارو درمانی زمان طولانی لازم است تا اثر داروها ظاهر شود و سنگها ممکن است بعد از قطع دارو مجدداً ایجاد شوند. درمان دارویی برای افرادی‌که نمی‏‌توانند جراحی شوند بیشتر فایده خواهد داشت.

ERCP و اسفنکتروتومی برای تخلیه سنگ‌های مجاری صفراوی ممکن است به تنهایی انجام شده یا بعد از آن، عمل جراحی برای برداشتن کیسه صفرا انجام شود.
جراحی اغلب برای برداشتن سنگ‌های صفراوی و کیسه صفرا انجام می‏‌شود. در حال حاضر بهترین انتخاب برای بیمار مبتلا به سنگ علامت‌دار کیسه‌ی صفرا عمل جراحی است و چنانچه توسط جراح متخصص انجام شود بی‏‌خطر و مؤثر است.
برداشتن کیسه صفرا از طریق لاپاراسکوپی

با ایجاد چند سوراخ کوچک بر روی پوست برای مشخص کردن و برداشتن کیسه صفرا انجام می‏‌شود. با این روش معمولاً سنگ‌های صفراوی همراه با کیسه صفرا برداشته می‌شود.. درد و طول مدت بستری بعد از عمل در این روش کمتر است.

تکنیک

در این عمل بجای برش ۱۵-۲۰ سانتی‌متری عمل باز از ۴ -۳برش نیم تا یک سانتی متری برای ورود ابزار لاپاروسکوپی (گیره – کلیپس و …) از میان تروکارها استفاده می‌شود.

مراحل عمل به ترتیب عبارتند از:

- آماده‌سازی بیمار
- ایجاد پنوموپریتونئوم (دمیدن گاز به فضای شکم)
- وارد کردن پورت‌ها
- دیدن احشاء با لاپاروسکوپ (لاپاروسکوپی تشخیصی)
- باز کردن پریتوئن احشائی – باز کردن مثلث کالوت
- بستن و بریدن شریان و مجرای صفراوی
- جدا کردن کیسه‌ی صفرا از بستر کبدی خود
- بیرون آوردن کیسه صفرا و سنگ‌ها
- شستشوی بستر عمل
- بررسی نهایی با لاپاروسکوپ
- خارج کردن گاز و بستن زخم
جراحی باز کیسه صفرا شامل یک برش بزرگتر برای برداشتن کیسه صفرا و هم‌چنین برای برداشتن سنگ‌های داخل مجاری صفراوی است.

بل از خواستگاری چی بخوریم؟

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 خوردن این مواد غذایی در این لحظات، مطمئنا به شما در دستیابی به موفقیّت، کمک شایان توجهی خواهد نمود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از سایت سیمرغ، مطمئنا هر فردی در طول زندگی خود با رویدادهایی مواجه می شود که زندگی او را تغییر خواهند داد، و فرصت موفقیّت یا شکست را پیش روی شما قرار می دهد. خوردن این مواد غذایی در این لحظات، مطمئنا به شما در دستیابی به موفقیّت، کمک شایان توجهی خواهد نمود. این غذاها، خُلق و خوی شما را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد، بدن شما را آماده خواهد کرد، و به ذهن شما جهت گیری مناسبی خواهد داد. در اینجا، هفت غذا را به شما معرفی خواهیم نمود که در دستیابی تان به موفقیّت، می توانند نقش پَُر رنگی را بازی کنند.

رویداد : مصاحبه شغلی
چه بخوریم : سویا
اگر مصاحبه بزرگ و مهمی را پیش رو دارید، بهتر است با اعصاب آرام به محل مصاحبه بروید. خوشبختانه، محققان دانشگاه مک گیل در شهر مونترال کشور کانادا، دریافتند غذاهایی که حاوی تریپتوفان (یک اسیدآمینه ضروری) هستند، موجب افزایش اعتماد به نفس درون تان می شوند و به شما کمک خواهند کرد تا همه چیز به خوبی و در جهت مثبت، حرکت کرده و پیش رود. در حالیکه منابع غذایی زیادی وجود دارد که حاوی تریپتوفان می باشند، مانند گوشت مرغ و ماهی قزل آلا، امّا سویای برشته شده سرشار از تریپتوفان است و می توان آن را به عنوان یک میان وعده خوشمزه و مغذی، درست پیش از مصاحبه، مصرف کرد.

رویداد : امتحان
چه بخوریم : غلّات صبحانه
هنگام آماده شدن برای امتحان، سعی کنید از غلّات کامل استفاده کنید تا ذهن شما تقویت شود. غلّات صبحانه، نه تنها منبع فوق العاده ای از انرژی می باشند، که به تمرکز و هوشیاری شما در جلسه امتحان کمک شایان توجهی می کنند، بلکه منبعی غنّی از فولات نیز می باشند، که سرعت شما در پردازش اطلاعات و یادآوری آنها را افزایش می دهد. هرچند از لحاظ تکنیکی نمی توان آدامس را جزء غذاها محسوب کرد، امّا تحقیقات صورت گرفته نشان داده است که جویدن آدامس پیش از آغاز امتحان، نمرات فرد را افزایش داده و حافظه را حدود ۳۵% بهبود می بخشد.

رویداد : اوّلین جلسه با خواستگار
چه بخوریم : چای بابونه
طبیعی است که در اوّلین دیدار با خواستگار، کمی عصبی بوده و استرس داشته باشید. حال این نگرانی می تواند منفی یا حتّی مثبت باشد. با این وجود، نیازی نیست تا ژست شجاع بودن و بی خیالی بگیرید؛ به جای آن، پیش از دیدار، یک فنجان چای بابونه بنوشید. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، اثرات آرامبخش گل بابونه، آنقدر قدرتمند است که می تواند علائم خفیف تا متوسط اختلال اضطرابی را کاهش دهد. در واقع، به شما کمک می کند تا جلسه را به آرامی به پایان برستانید.

رویداد : برنامه ریزی برای باردار شدن
چه بخوریم : صدف
شاید مهم ترین اتفاقی که می تواند باعث ایجاد تغییر در زندگی یک فرد شود، بچه دار شدن باشد. و اگر می خواهید عمل لقاح با موفقیت صورت بگیرد، باید تغییراتی را در رژیم غذایی خود ایجاد نمایید. صدف ها، سرشار از روی می باشند و سبب می شوند غرایز جنسی افزایش یابد و احتمال بچه دار شدن بالا رود. با این حال، روی نه تنها خُلق و خوی را تغییر می دهد، بلکه همچنین برای باروری مرد و زن ضروری می باشد. خوردن روی، به زنان کمک می کند تا تخمک گذاری منظم و سالمی داشته باشند، مصرف آن به مردان کمک می کند تا سطح تستوسترون مناسبی داشته باشند و اسپرم های سالمی تولید نمایند.

رویداد : بحث داغ
چه بخوریم : گردو
در حالیکه، بسیاری از اختلافات را می تواند با حرف زدن حل و فصل نمود، امّا بحث های جدّی و مداوم، می تواند به روابط آسیب زده و شادی شما را تحت تاثیر قرار دهد. به جای آنکه از کلمات و جملات پشیمان کننده در طول یک بحث داغ و آزاردهنده استفاده کنید، بهتر است با کنترل خشم و عصبانیت خود، بحث را در جهت درست هدایت نمایید. تحقیقات نشان داده است که کمبود امگا-۳ می تواند به رفتار پرخاشگرانه دامن بزند. این درحالی است که مطالعات ژاپنی ها نشان می دهد که زنان با مصرف روی، می توانند خشم و عصبانیت خود را تحت کنترل خود قرار دهند. برای آنکه بتوانید هر دو ماده مغذی را با هم مصرف کنید، هنگامی که احساس کرید خونتان دارد به جوش می آید، سراغ گردو بروید. گردو، پیش از آغاز بحث در رابطه با یک مشکل، به آرامش شما کمک خواهد کرد.

رویداد : رابطه شکست خورده
چه بخوریم : ماهی های چرب
یک رابطه شکست خورده می تواند به طور طبیعی، منجر به افسردگی و احساس منفی شود؛ رویه ای که فرد را به آرامی نابود نماید. در حالیکه این احساسات غیر قابل اجتناب هستند و کنار آمدن با آن به گذشت زمان نیاز دارد، بهتر است برای سپری کردن این دوران سخت، به سراغ ماهی های چرب، چون قزل آلای وحشی و ماهی تُن بروید. این ماهی ها، منبع غنی اسیدهای چرب اُمگا-۳ و ویتامین های B12 می باشند؛ هر دوی آنها به بهبود خُلق و خوی شما و کاهش افسردگی کمک می کنند.

رویداد : تصمیم گیری های بزرگ
چه بخوریم : ماست
اگر می خواهید تصمیم بزرگی در زندگی تان بگیرید، حال چه در رابطه با شغل، روابط، یا امور مالی تان باشد، مهم است که وضوح ذهنی و تمرکز خود را افزایش داده، تا بتوانید درست و منطقی تصمیم بگیرید. برای این کار، می توانید ماست بخورید که سرشار از یُد و روی است، و می تواند عملکرد ذهنی شما را بهبود بخشد. محققان دانشگاه تورنتو، همچنین دریافته اند که باکتری پروبیوتیک یافت شده در برخی از انواع ماست، می تواند اضطراب را کاهش داده و به فرد در گرفتن تصمیم درست، کمک نماید.

ساخت نانوحامل مغناطیسی برای رهاسازی هدفمند داروی شیمی درمانی

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 محققان دانشگاه ویچیتا آمریکا، نانوحامل مغناطیسی ساختند که می تواند داروی شیمی درمانی را به سلول های سرطانی وارد کند.

به گزارش ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، این نانوحامل موجب می شود که اثرات جانبی داروهای شیمی درمانی کاهش یابد، این گروه در حال ثبت پتنت مربوط به این نانوحامل هستند.

پژوهشگران دانشگاه ویچیتا روی سیستم جدیدی کار می کنند که می تواند اثرات جانبی داروهای ضدسرطان را کاهش دهد. این گروه تحقیقاتی اقدام به طراحی وساخت نانوحاملی نمودند که می تواند داروی شیمی درمانی را به درون سلول های سرطانی وارد نماید، با این کار اثرات منفی جانبی این داروها روی بدن کاهش می یابد.

این نانوحامل روی بیماران مبتلا به سرطان پوست و پستان مورد آزمایش قرار گرفته است.

‘ رمضان آسماتولو ‘ از محققان این پروژه می گوید: با استفاده از این نانوحامل، بیماران سرطان درمعرض دوز کمتری از داروهای شیمی درمانی قرارگرفته و اثرات جانبی کمتری گریبانگیر آن ها خواهد شد.

این نانوحامل درحال حاضرهم در محیط آزمایشگاهی و هم در محیط زنده (روی موش ها) آزمایش شده است که درهر دو نوع آزمایش نتایج مثبتی به دست آمده است.

محققان مراحل پایانی ثبت پتنت مربوط به این روش درمانی را پشت سرمی گذارند ودرحال برنامه ریزی برای استفاده از این نانوحامل روی انسان هستند.

این نانوحامل، یک میکرو کره مغناطیسی است که داروهای شیمی درمانی مبتنی بر پروتئین را با خود حمل می کند، این نانوکامپوزیت از جنس آلبومین و پلیمر زیست تخریب پذیر است.

با تزریق این نانوحامل به بدن، با استفاده ازمیدان مغناطیسی می توان نانوحامل را به محل موردنظر (تومور) برد. در رو ش های شیمی درمانی رایج، باید مقادیر بالایی از دارو را به بدن بیمار تزریق نمود که این دارو در تمام بدن پخش شود که علاوه بر تومور، به سلول های سالم نیز آسیب وارد می کند، بیمار در این روش ها درد بسیاری را تحمل می کند. اما در این روش جدید، دوز دارو کاهش یافته و دارو تنها وارد سلول سرطانی می شود.

حواستان به تپش‌های قلبتان باشد

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 یک متخصص قلب و عروق گفت: همه افراد باید به تپش‌های قلب خود توجه داشته و در صورت افزایش تپش قلب خود و سایر تغییرات آن حتما به پزشک مراجعه کنند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل ازایسنا، با بیان اینکه علل تپش‌های غیرمعمول قلب از نظر تشخیصی متفاوت است، اظهار کرد: عوامل و بیماری‌های مختلفی می‌توانند بر روی تپش و ضربان قلب تاثیرگذار بوده و آن را تغییر دهند.

وی اضطراب، کم‌خونی، بیماری‌های غده تیروئید و بیماری‌های قلبی را از جمله عوامل تاثیرگذار بر تپش‌های غیرمعمول قلب دانست.

این متخصص قلب و عروق با بیان اینکه افزایش تپش قلب می‌تواند یک عامل ساده یا یک عامل بیماری داشته باشد، اظهار کرد: افزایش تپش قلب حسی است که از طرف بیمار ارائه می‌شود که یا می‌تواند علامت یک مشکل ساده باشد یا از وجود یک بیماری خطرناک خبر دهد.

بهره‌مند تصریح کرد: در همین راستا توصیه می‌شود همه افرادی که احساس تپش غیرطبیعی دارند در اولین فرصت به پزشک مراجعه کرده و نوار قلب بگیرند.

وی خاطرنشان کرد: در برخی موارد علاوه بر گرفتن نوار قلب، دستگاهی با نام هولتر که قابل حمل است به بدن بیمار وصل شده و طی ۲۴ ساعت قرارگیری بر روی بدن بیمار تپش‌های قلب او را بررسی کرده که این امر به تشخیص عامل اختلال در تپش‌های قلب کمک می‌کند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه تعداد تپش‌های قلب در سنین مختلف متفاوت است، اظهار کرد: این تعداد در بزرگسالان بین ۶۰ تا ۱۰۰ عدد در دقیقه متغیر است و در افراد کم سن و سال به تناسب سن متغیر است.

وی تصریح کرد: این امکان وجود دارد که تعداد تپش‌های قلب فردی ۶۰ تپش در دقیقه بوده و فرد دیگر ۱۰۰ تپش در دقیقه باشد و هر دوی این افراد سالم بوده و مشکلی نداشته باشند، اما خارج شدن تپش‌های قلب از این محدوده در افراد بزرگسال باید مورد بررسی قرار گیرد.

استفاده از مواد اولیه تاریخ‌ گذشته در تولید دارو

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 درباره استفاده از مواد اولیه تاریخ مصرف‌ گذشته در تولید دارو با تایید وزارت بهداشت، افزود: بعید است چنین اقدامی صحت داشته باشد زیرا از نظر علمی این اقدام بسیار خطرناک است.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل ازایران ، عضو هیات رئیسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با تاکید بر اینکه استفاده از مواد اولیه تاریخ مصرف‌ گذشته در تولید دارو خلاف قانون است، گفت: بدون شک در صورت صحت این خبر، کمیسیون بهداشت واکنش شدیدی نشان خواهد داد.

نماینده مردم سردشت و پیرانشهر در مجلس شورای اسلامی، با بیان اینکه بیش از ۹۵ درصد مواد اولیه دارویی دنیا از هند و چین به کشور وارد می‌شود، ادامه داد: با توجه به اینکه مواد اولیه دارویی در چین و هند ساخته می‌شود لذا این دو کشور از زمان انقضای داروها مطلع هستند و بر اساس آن تاریخ انقضا را روی داروها درج می‌کنند.

این نماینده مردم در مجلس نهم، با تاکید بر اینکه سازمان بهداشت جهانی نیز برای سازنده‌های دارو، رعایت تاریخ انقضا را تعریف کرده است، یادآور شد:‌ یک سیاست کلی در این موضوع حاکم است و آن اینکه استفاده از مواد اولیه تاریخ مصرف گذشته ممنوع است، در چنین شرایطی اگر چنین موضوعی صحت داشته باشد به طور حتم با واکنش شدید کمیسیون بهداشت و درمان مجلس مواجه خواهد شد.

خضری تاکید کرد: بدون‌شک استفاده از مواد اولیه تاری مصرف گذشته در تولید دارو در همه جای دنیا خلاف قانون است و اگر چنین موضوعی صحت داشته باشد دستگاه‌های نظارتی باید به آن پاسخ دهند.

وی یادآور شد: هر دارویی زمانی که وارد بدن می‌شود در کبد انسان مورد سوخت و ساز قرار می‌گیرد و درنهایت در کلیه دفع می‌شود که این نشان می‌دهد در صورت استفاده داروی تاریخ گذشته ابتدا این دو عضو آسیب می‌بیند و خطرات زیادی را برای انسان به جای می‌گذارد.

عضو هیات رئیسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، گفت: اگر این موضوع به کمیسیون بهداشت ارسال شود حتما آن را پیگیری خواهیم کرد.

لازم به ذکر است طی روزهای اخیر رئیس انجمن علمی داروسازان ایران اعلام کرد که بسیاری از شرکت‌ها مواد اولیه تاریخ مصرف گذشته را به آزمایشگاه‌های کنترل کیفیت داروی وزارت بهداشت می‌دهند و اگر در زمان بررسی مشاهده کنند که دارو همچنان بعد از تاریخ انقضا قدرت اثر خود را حفظ کرده اجازه ورود این ماده را به چرخه تولید دارو می‌دهند.

شهرنشین شدن استخوان انسان ها را ضعیف تر کرده است

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 نتایج دو تحقیق در آمریکا نشان داد توسعه کشاورزی به دست انسان و شهرنشین شدن انسان ها پس از کنار گذاشتن زندگی کوچ نشینی موجب شد اسکلت انسان ضعیف شود.

به گزارش ایرنا از ساینس، پژوهشگران در این دو تحقیق که نتایج آن روز دوشنبه در آمریکا منتشر شد نشان دادند مقایسه بین اسکلت انسان و اسکلت شامپانزه که شبیه ترین موجود به انسان شناخته می شود نشان داد اسکلت انسان در شکل کنونی آن در مقایسه با اسکلت شامپانزه و انسان های اولیه منحصر به فرد است زیرا به رغم حجم آن، بسیار سبک است.

این بررسی ها نشان داد انسان های نخستین که میلیون ها سال پیش می زیستند استخوان هایی با تراکم بسیار بیشتر نسبت به استخوان های انسان امروزی داشتند.

سرکه سیب از افزایش اوره و چربی خون پیشگیری می کند

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

کارشناس ارشد صنایع غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: اسیدهای موجود در سرکه سیب محرک ترشحات سلولهای کبدی و صفرایی است که موجب جلوگیری از افزایش اوره و چربی خون می شود

به گزارش قدس آنلاین از یزد ،علی اکبر کمالی اردکانی با بیان این خبر اظهار داشت : نوشیدن روزانه سرکه سیب طبیعی می تواند از بسیاری از ناراحتی ها و حتی بروز آن ها پیشگیری کند

وی با بیان اینکه، این ماده بیش از هر چیز متعادل کننده و مکمل مواد غذایی مورد نیاز بدن می باشد افزود : همچنین از عملکرد طبیعی بدن محافظت می کند بدین ترتیب می تواند از بروز بیماری ها نیز جلوگیری کند

کمالی اردکانی تصریح کرد : سرکه سیب طبیعی حاوی تمامی ویتامین های ضروری روند سوخت و ساز بدن است و پکتین موجود در سیب باعث کاهش کلسترول خون می شود

این کارشناس خاطر نشان ساخت : همچنین سیب حاوی املاح و عناصر مختلفی مانند آهن، مس فلوئور است که در عملکرد سیستم متابولیسم بدن ما به عنوان کاتالیزور عمل می کنند و نیز دارای پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر، سولفور و کلر است که بیش از هر چیز برای ساختار بدن ضروری هستند

کمالی افزود : میوه سیب به علت فسفری که دارد تقویت کننده ممتازی برای دستگاههای بدن است و برای کسانی که کارفکری می کنند و یا بی خواب هستند مفیداست

وی ادادمه داد : این ماده غذایی از اندامهای بدن به وسیله املاح حیاتی و عناصر به خصوص پتاسیم و همچنین مجموعه ای از ویتامین ها حفاظت و توانایی و قدرت اعصاب را افزایش می دهد

کمالی یادآورشد: سرکه سیب سلامت عمومی فرد را بهبود بخشیده، از تکثیر باکتری ها و عفونت روده جلوگیری کرده، جریان گردش خون را آسان تر می سازد و محرک سوخت و سازبدن است

این کارشناس هشدار داد: افراط و تفرط در مصرف موادغذایی هر دو زیان آور است، برای متعادل نگه داشتن وضعیت جسمی و روحی باید تمامی مواد غذایی در حد اعتدال مصرف شود.

«اوردوزِ» ویتامینی کشنده است؟

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 مردم معمولا اگر احساس بیماری و کسالت نکنند آنتی‌بیوتیک‌ نمی‌خورند اما بسیاری از آنها به رغم عدم نیاز بدنشان از انواع مکمل‌های ویتامینی استفاده می‌کنند.

به گزارش ایسنا، در حالی که در بیشتر مواقع تنها عوارض مصرف بی‌رویه و غیرضروری ویتامین‌ها هدر دادن پول است و ویتامین مازاد بدن به راحتی از راه ادرار دفع می‌شود اما مصرف میزان افراطی ویتامین‌های غیرضروری با پیامدهای جدی برای سلامتی همراه است. گاهی افراد با این سوال روبرو می‌شوند که آیا مصرف زیاد مکمل‌های ویتامینی می‌تواند کشنده هم باشد؟
مدیکال دیلی در مقاله‌ای دراین‌باره منتشر کرد: ویتامین‌ها ترکیب‌های ارگانیکی به حساب می‌آیند که میزان محدودی از آنها برای سلامت بدن ضرورت دارد. بدن به طور معمول میزان ضروری آنها را از طریق رژیم غذایی دریافت می‌کند اما در برخی مواقع فرد با کمبود ویتامین‌ها مواجه می‌شود که البته تشخیص آن به عهده متخصص و پس از انجام آزمایشات لازم است.
«ماریسا پولئو»، متخصص تغذیه از پنسیلوانیا گفت: مصرف میزان زیادی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها پیامدهای منفی به دنبال دارد. اگرچه بسیاری از ویتامین‌های قابل حل در آب زمانی که به میزان زیادی مصرف شوند دفع می‌شوند اما انواع دیگر آنها در بدن باقی می‌مانند. این ویتامین‌ها می‌توانند سمی شوند و عوارض جانبی جدی برای بدن داشته باشند. عوارض مصرف بی‌رویه برخی از پرمصرف‌ترین ویتامین‌ها به شرح زیر است:
- آهن: کم خونی بیماری است که به دلیل نبود میزان کافی گلبول‌ قرمز در خون بوجود می‌آید. گلبول‌های قرمز مسئول رساندن اکسیژن کافی به بافت‌های بدن هستند. این کمبود در میان زنان شایع تر است و می‌تواند موجب بروز علائمی همچون خستگی و احساس کسالت شود. پزشکان به افراد توصیه می‌کنند خود اقدام به تشخیص این بیماری نکرده و به خصوص از خوددرمانی پرهیز کنند. مازاد آهن غیرضروری در بدن انباشته می‌شود و می‌تواند به سطح سمی افزایش پیدا کند. همچنین زیاده روی در مصرف آهن با گذشت زمان موجب تغییر رنگ پوست، بزرگ شدن کبد، درد شکمی، ریتم نامرتب قلب و عوارض دیگر می شود.
در زنان باردار مصرف میزان فزاینده‌ای از آهن شایع است. یک تحقیق در هند نشان می‌دهد مصرف بالای آهن در زنان سالم می‌تواند به مشکلاتی همچون تولد نوزاد با وزن پایین، تولد نوزاد نارس، رشد ناقص جنین منجر شود.
پزشکان به افراد توصیه می‌کنند به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن ۲۰ میلی گرم آهن مصرف کنند و مصرف میزان بیشتری از آن می‌تواند منجر به درد شکم، استفراغ، تند شدن نفس و حتی کما شود.
- ویتامین C: این ویتامین بدون شک یکی از شناخته‌شده‌ترین و پرمصرف‌ترین انواع ویتامین‌ها به حساب می‌آید. کمبود ویتامین C موجب از دست رفتن دندان، آکنه،‌ خستگی و حتی مرگ می‌شود. همچنین مصرف ویتامین C می‌تواند با سرماخوردگی مقابله کند. توصیه می‌شود تامین ویتامین C‌ مورد نیاز بدن از طریق مصرف مواد خوراکی حاوی آن تامین شود. به گفته پزشکان مصرف پیش از حد ویتامین C خطری را متوجه فرد نمی‌کند. به طور معمول محدوده مصرف ویتامین C‌ حدود ۲۰۰۰ میلی‌گرم در نظر گرفته می‌شود. اگرچه مصرف زیاد این ویتامین کشنده نیست اما افرادی که در طول یک روز این میزان ویتامین را مصرف می‌کنند ممکن است دچار علائمی چون استفراغ، سردرد،‌ بی‌خوابی و ترش کردن شوند. هرچند مصرف بیش از ۱۰۰۰ میلی گرم از این ویتامین نیز می‌تواند منجر به اسهال شود.
- ویتامین A: این ویتامین به دلیل تاثیرگذاری بر قدرت بینایی شناخته شده است. همچنین به شکل گیری و حفظ سلامت پوست، دندان،‌ بافت اسکلتی و نرم بدن کمک می‌کند. بررسی‌ها حاکی از آن است افرادی که میزان کافی ویتامین A دریافت نمی‌کنند بیشتر مستعد بیماری‌های عفونی و اختلالات بینایی هستند. با این حال مصرف بیش از حد ویتامین A با عوارض جانبی همچون حالت تهوع، اسهال،‌ استفراغ، از دست رفتن اشتها، خستگی، سردرد، تاری دید، درد استخوان،‌ از دست رفتن مو و آسیب دیدن کبد همراه است. حتی مقدار زیاد آن در افراد سیگاری خطر بروز سرطان ریه را تشدید می‌کند. یکی از مشکلات مصرف بیش از حد ویتامین A‌ این است که میزان مازاد آن از بدن دفع نمی‌شود بلکه در کبد انباشت می‌شود.
- مولتی ویتامین‌های پاستیلی میوه‌ای: بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف میزان بالایی از این نوع ویتامین‌ها برای سلامت خوب نیست. به طور کلی مصرف بیش از حد مولتی‌ویتامین‌ها به خودی خود خطرناک است حتی اگر به شکل مولتی‌ویتامین‌های پاستیلی میوه‌ای باشد که اغلب نیز برای اطفال تجویز می‌شوند.
بنابراین گاهی مصرف بدون کنترل و نظارت یک ویتامین ساده می‌تواند فرد را تا مرز کُما ببرد و جان او را به خطر بیاندازد. پس نوبت بعد اگر تصمیم گرفتید مکمل ویتامینی بخرید توصیه می‌کنیم برای این که سلامت خود را به خطر نیاندازید حتما به یک متخصص مراجعه کرده و طبق تجویز او، ویتامین مصرف کنید.

غنی نبودن بانک های سلول های بنیادی، هزینه درمان را سنگین کرده است

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

فوق تخصص ایمونولوژی و آلرژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: غنی نبودن بانک های سلول های بنیادی در کشور باعث سنگین شدن هزینه های درمانی برای بیماران نیازمند به این سلول ها شده است.

دکتر « رویا شرکت» روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: بیماران مبتلا به بیماری های خاص و نادر مانند نقص ایمنی و سرطان خون برای درمان قطعی و نهایی خود به سلول های بنیادی جهت عمل جراحی پیوند مغز استخوان نیاز دارند.

این فوق تخصص ایمونولوژی و آلرژی با بیان اینکه منبع تامین سلول بنیادی برای عمل جراحی پیوند مغز استخوان، بانک های سلول بنیادی است، گفت: برخی مراکز دولتی و خصوصی در ایران دارای بانک سلول های بنیادی هستند اما این بانک ها غنی نیست و بخوبی باهم ارتباط ندارند.

شرکت اضافه کرد: در برخی از این بانک ها نیز کار چندانی برای تشخیص نوع آنتی ژن ها (HLA) نشده است.

وی ادامه داد: تامین و خرید سلول های بنیادی از بانک های خارج از کشور بین ۸۰۰ میلیون تا یک میلیارد و ۲۰۰ میلیون ریال هزینه در بردارد اما اگر این سلول ها در داخل کشور تامین شود هزینه آن به کمتر از ۱۰۰ میلیون ریال کاهش می یابد.

وی با بیان اینکه اکنون عمل جراحی پیوند مغز استخوان فقط در بیمارستان شریعتی تهران انجام می شود خواستار توسعه این مراکز در کشور شد و گفت: اصفهان از نظر نیروی انسانی توانایی ایجاد چنین مرکزی را دارد اما باید هزینه های آن تامین شود.

این فوق تخصص ایمونولوژی ، هزینه عمل جراحی پیوند مغز استخوان در ایران را حدود ۵۰۰ میلیون ریال اعلام کرد.

رییس هیات مدیره انجمن خیریه صدیقه طاهره (س) در اصفهان همچنین درباره بیماری نقص ایمنی اولیه گفت: هزینه های تشخیصی و درمانی این بیماری بسیار سنگین است بطوری که بیشتر خانواده ها قادر به تامین آن نیستند.

وی نقص ایمنی را یک بیماری مادرزادی و ژنتیکی خواند و افزود: بیشترین عامل ابتلا به این بیماری، ازدواج فامیلی است هرچند مسائلی مانند آلودگی هوا، تشعشعات و پارازیت ها نیز در این زمینه دخیل است.

این پزشک اظهارکرد: در این بیماری، سیستم دفاعی بدن انسان دچار مشکل می شود و در برابر عوامل خارجی و باکتری نمی تواند دفاع کند لذا بیماران مبتلا به آن به عفونت یا خونریزی دچار می شوند.

شرکت با بیان اینکه این بیماری ۳۰۰ نوع و در دسته های مختلف است، افزود: بیشترین آن در دسته نقص سیستم پادتن ها قرار دارد که درمان متداول آن، تزریق داروی گرانقیمت آی وی آی جی ( هر گرم حدود ۱٫۵ میلیون ریال) است.

این فوق تخصص، بهترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری نقص ایمنی را پرهیز از ازدواج فامیلی و مشاوره ژنتیک توسط متخصص ژنتیک اعلام کرد.

رییس هیات مدیره انجمن خیریه صدیقه طاهره(س) گفت: در استان اصفهان حدود ۴۰۰ نفر مبتلا به بیماری نقص ایمنی اولیه شناسایی شده اند اما بدون شک تعداد افراد مبتلا بیشتر از این رقم است.

به گفته وی نسبت شیوع بیماری نقص ایمنی در جوامعی که در آن ازدواج فامیلی رواج دارد یک نفر در بین دو تا پنج هزار نفر است.

این پزشک همچنین با بیان اینکه حدود ۳۰۰ بیمار نقص ایمنی از شهرهای مختلف کشور زیرپوشش انجمن خیریه صدیقه طاهره (س) اصفهان هستند، اظهار کرد: از بین این بیماران ۱۰ کودک و جوان برای ادامه حیات در اولویت عمل جراحی پیوند مغز استخوان قرار دارند.

وی اضافه کرد: هزینه خرید سلول بنیادی و عمل جراحی هر یک از این بیماران بین یک تا ۱٫۲ میلیارد ریال است.

شرکت ادامه داد: افرادی که خواهان کمک برای تامین مخارج عمل پیوند مغز استخوان کودکان و جوانان یاد شده هستند می توانند به پایگاه اینترنتی http://isfahan-ia.com مراجعه کنند.

۱۰ علامت برای شناسایی بیماری نقص ایمنی اولیه وجود دارد که شامل هشت بار یا بیشتر عفونت گوش در سال، دو بار یا بیشتر عفونت سینوس شدید در سال، دو ماه بیشتر مصرف آنتی بیوتیک بدون تاثیر کافی و لازم و عفونت قارچی مکرر پوست یا برفک دهان بعد از یک سالگی است.

عدم رشد کافی (FTT) در یک شیرخوار، دو بار یا بیشتر ابتلا به پنومونی در یک سال، عفونت عمقی پوست یا آبسه های مکرر، نیاز به آنتی بیوتیک وریدی (IV) برای درمان عفونت، دو بار یا بیشتر عفونت عمقی بدن و سابقه فامیلی نقص ایمنی از دیگر علائم ابتلا به این بیماری است.

هنگام تب در نوزادان زیر ۳ ماه چه کنیم؟

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 اگر کودکتان زیر ۳ ماه سن دارد، حق دارید از این مساله بترسید و ترس تان موجه است ، چون درجه حرارت ۳۸ یا بالا‌تر در یک نوزادِ زیرِ ۳ ماه یک موردِ اورژانسی است و لازم است شما بدانید در این موارد اورژانسی چه باید انجام دهید.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایران:

۱- بلافاصله با پزشک کودک خود تماس بگیرید و مطمئن شوید که او می‌داند که کودک شما کمتر از ۳ ماه سن دارد.
۲- اگر توصیه‌های پزشکی در دسترس نیست، به اورژانس بروید، حتی اگر نیمه شب باشد.
۳- از دارو‌های تب بُر استفاده نکنید (مگر آنکه پزشک آن‌ها را تجویز کند) – شما که نمی‌خواهید علائمِ کودک را قبل از آنکه توسطِ پزشک موردِ بررسی قرار بگیرد، بپوشانید.

دو دلیل برای اورژانسی بودن تب در نوزادانِ زیرِ سه ماه وجود دارد. اول اینکه لایۀ محافظ کنندۀ سلول‌های بین جریان خون و سیستم عصبی مرکزی در نوزادان کوچک بسیار نازک است. این به این معنی است که در عفونت‌های باکتریایی، باکتری‌ها می‌توانند از سلول‌ها عبور کرده و براحتی واردِ جریانِ خون و سپس سیستمِ عصبی مرکزی شوننو به سرعت به نوزاد آسیب برسانند.
دوم اینکه نوزادانِ کوچک علائم عفونت شدید را به‌‌ همان گونه که کودکانِ بزرگ‌تر نشان می‌دهند، نشان نمی‌دهند. فکر کردن به این مسأله ترسناک است، اما یک کودک کم سن می‌تواند یک عفونت خون کامل (سپسیس) داشته باشد اما علائمِ معمول را نشان ندهد!

اگر تب ویروسی باشد نیازی به نگرانی در مورد سپسیس (عفونت خون) وجود ندارد. اما مشکل این است تشخیص تب‌های باکتریایی و تب ویروسی با چشم غیر مسلح دشوار است. به همین دلیل، کودکان کوچکی که تب دارند به انجامِ آزمایش خون و ادرار نیاز دارند تا مشخص شود عفونتشان باکتریایی است یا خیر و همچنین آزمایش شیره نخاعی نیز برایِ تعیین یا ردِ مننژیت ممکن است مورد نیاز باشد.

چه بخوریم که لاغر بمانیم؟

بهمن ۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 اضافه وزن و چاقی یکی از معضلات انسان امروزی است.

به گزارش ایسنا، تغییر شیوه زندگی از یک سو و تغییر عادات غذایی و تمایل به مصرف غذاهای آماده و فوری (فست فودها)، غذاهای خیابانی و پرکالری از سوی دیگر روند اضافه وزن و چاقی و به موازات آن بیماری‌های ناشی از چاقی و اضافه وزن مانند دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی، عروقی و … روند رو به افزایشی را در کشور دارد و به این دلیل هزینه‌های درمان و مراقبت از این بیماری‌ها بار مالی زیادی را به دوش دولت و خانواده‌ها خواهد گذاشت.بنابراین یکی از راهکارهای مبارزه با چاقی و اضافه وزن انتخاب درست مواد غذایی است.
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نکاتی را به عنوان راهنمای خرید مواد غذایی برای کاهش وزن اعلام کرده است.
نکات مهمی که قبل از خرید مواد غذایی می‌توان برشمرد به این شرح است:
- هنگامی که گرسنه هستید خرید نکنید، چرا که ممکن است موادغذایی غیرضروری یا پرکالری را بخرید.
- هنگامی که خسته هستید خرید نکنید، چرا که ممکن است توان طی مسافت برای خرید اقلام غذایی مناسب را نداشته باشید.
- با برنامه و هدف برای خرید از منزل خارج شوید.
- پول به اندازه لیست خرید و نه بیشتر همراه داشته باشید.
- فریب ظاهر و بسته‌بندی برخی اقلام غذایی پر کالری را نخورید.
- هنگام خرید مواد غذایی بسته‌بندی شده به پروانه ساخت از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، تاریخ تولید و انقضا آن توجه کنید.
- به ترکیبات و میزان کالری ماده غذایی خریداری شده توجه کنید.
- همیشه به اندازه نیاز خرید کنید و از انبار کردن مواد غذایی در منزل خودداری کنید.
- هنگام خرید اقدام به خوردن مواد غذایی خصوصا انواع اسنک‌ها و سایر تنقلات بی‌ارزش مانند چیپس و پفک نکنید.
- اگر مدت زمان خرید شما به طول انجامید حتما مقداری آب سالم و بهداشتی بنوشید. چرا که بعضا احساس تشنگی با احساس گرسنگی اشتباه گرفته می‌شود و شما به تصور اینکه گرسنه‌اید مقدار زیادی غذا می‌خورید.
- سعی کنید مواد غذایی تازه خریداری کنید و از خرید مواد غذایی کنسرو شده و غذاهای آماده که معمولا کالری بالا دارند اجتناب کنید.
- سهم بیشتری از خرید خود را به میوه و سبزی اختصاص دهید.
- حجم‌های کوچک مواد غذایی را خرید کنید برای مثال غذاهای نیم پرس یا ساندویچ‌های کوچک را انتخاب کنید.

نکاتی که باید در هنگام خرید مواد غذایی گروه متفرقه به آن توجه داشت را می‌توان در موارد زیر بیان کرد:
- گروه متفرقه شامل انواع سس‌ها، روغن‌ها، نوشابه‌های گازدار و آب میوه‌های صنعتی و … هستند که به دلیل داشتن کالری بالا باید در مصرف آن جوانب احتیاط را رعایت کرد.
- سعی کنید تا حد امکان از انواع روغن‌ها کم خریداری کنید و روغن‌های خریداری شده برای مصارف مختلف متفاوت باشد؛ برای مثال روغن مایع سرخ کردنی، روغن زیتون و ….
- روغن زیتون، روغن هسته انگور و … مانند سایر روغن‌ها دارای انرژی بالایی است. اگرچه این روغن‌ها در مقایسه سایر روغن‌ها خواص بیشتری دارند ولی در مصرف روغن‌ها هم باید احتیاط کرد؛ چرا که از نظر میزان کالری با سایر روغن‌ها تفاوتی ندارد.
- از خرید انواع سس‌ها خصوصا سس‌های پرچرب خودداری کنید. سس‌های کم چرب کالری کمتری دارند.
- به جای خرید انواع نوشابه‌های گازدار و آب میوه‌های صنعتی دوغ کم نمک و بدون گاز خریداری کنید.
- به جای خرید انواع چیپس و پفک و پاستیل و سایر تنقلات بی‌ارزش مقداری آجیل کم نمک یا بی‌نمک خریداری کنید. خرید انواع شیرینی، کیک، ‌شیرینی‌های خامه‌ای، شکلات و آبنبات را محدود کنید.
- در صورت تمایل به خرید انواع شیرینی بهتر است از انواع شیرینی بدون خامه، کم چرب و کم شیرین با سایز کوچک استفاده کنید.
- خرید و مصرف قند و شکر را کاهش دهید.
- استفاده بی‌رویه از کشمش و خرما به جای قند هم می‌تواند کالری زیادی به بدن شما وارد کند.
- انواع پیراشکی، باقلوا و سمبوسه دارای کالری زیاد است. خرید و مصرف آن با احتیاط باشد.

چگونه در مورد مواد غذایی خود خرید کنید؟
خریداری نان‌های سبوس دار مانند نان سنگک و نان جو، محدود کردن خرید انواع نان‌های سفید مثل نان‌های فانتزی،‌ باگت، نان لواش، خریداری انواع ماکارونی سبوس‌دار و غنی شده با آهن و ویتامین‌ها به جای ماکارونی ساده، خودداری از خرید انواع ماکارونی و رشته‌های فله از جمله نکاتی است که باید هنگام خرید گروه نان و غلات به آن توجه کرد.
همچنین از جمله نکاتی که باید هنگام خرید گروه گوشت،‌ حبوبات و تخم مرغ رعایت کرد می‌توان به مواردی مانند محدود کردن خرید و مصرف قسمت‌هایی از گوشت که دارای استخوان هستند مانند قلوه‌گاه و گردن دارای چربی زیاد است، جدا کردن چربی‌های قابل رویت گوشت قبل از مصرف، خودداری از خرید گوشت‌های چرخ شده و پرچرب، چرخ کردن گوشت لخم در منزل برای اطمینان از اینکه چربی اضافه نداشته باشد، خریداری ماهی، مرغ و ماکیان به جای خرید انواع گوشت قرمز، خریداری گوشت‌هایی که چربی قابل رویت آن کم باشد، چراکه گوشت‌ها معمولا مقدار زیادی چربی غیرقابل رویت هم دارند و همچنین محدود کردن خرید انواع همبرگرهای آماده و خرید سوسیس و کالباس و امحاء و احشاء،‌ مغز و زبان و کله پاچه را به دلیل داشتن چربی زیاد و خریداری مرغ‌های بسته بندی، بهداشتی و بدون پوست اشاره کرد.
نکاتی که باید در هنگام خرید شیر و لبنیات در نظر گرفته شود عبارتند از:
- خرید شیرهای ساده به شیرهای طعم دار
- خرید شیر و ماست کم چرب
- خرید انواع دوغ ساده و بدون گاز مثل دوغ کفیر
- خودداری از خرید انواع پنیرهای پرچرب، خامه‌ای و پنیر پیتزا
- به حداقل رساندن مصرف بستنی و انتخاب بستنی‌های ساده و پاستوریزه و بدون شکلات در صورت تمایل
گفتنی است که بستنی‌های سنتی معمولا چربی و قند بیشتری دارند.
نکاتی که باید هنگام خرید گروه میوه‌ها و سبزی‌ها در نظر گرفت نیز به این ترتیب است:
- حتی الامکان در خرید روزانه سبزی‌های تازه، کاهو،‌ کرفس و کلم و گل کلم و … را بگنجانید.
- سایر سبزی‌ها و صیفی‌جات را با توجه به فصل آن خریداری کنید.
- اندازه و سایز میوه‌ها اهمیتی ندارد؛ چرا همه آنها که ارزش غذایی یکسانی دارند.
- مصرف انواع سبزی‌ها شامل سبزی خوردن، کاهو، کرفس محدودیتی از جهت میزان دریافت کالری ندارد، سایر سبزی‌ها شامل هویج، سیب زمینی، لبو و … باید به میزان توصیه شده استفاده شود. مصرف زیاد این نوع سبزی‌ها کالری دریافتی را بالا می‌برد.
- مصرف میوه‌ها به خصوص میوه‌های پرکالری و شیرین مانند موز، انگور، خربزه، انجیر باید به میزان توصیه شده باشد.

« Previous PageNext Page »