درمان ریزش‌مو به روش ساده

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

امروزه با بهره‌گیری از پیشرفت‌های اخیر در دانش پزشکی صدها روش درمانی برای ریزش مو وجود دارند اما بیشتر این شیوه‌ها به حدی پُرهزینه هستند که برای تمام افراد قابل دسترس و کاربرد نیستند.

به گزارش نامه نیوز،‌ افرادی که به ریزش مو مبتلا هستند لازم است پیش از بررسی‌ راه‌حل‌های موجود برای درمان آن آگاه باشند که الگوی زندگی ناسالم، ‌استرس و کمبود ویتامین‌ها از اصلی‌ترین دلایل ریزش مو هستند و باید ابتدا این عوامل کنترل و اصلاح شوند.

به گزارش ایسنا به نقل از خلیج‌تایمز،‌ متخصصان پوست و مو برای درمان ریزش مو و پیشگیری از آن شیوه‌های درمانی زیرا را توصیه می‌کنند:

- ماساژ دادن با روغن: پزشکان چرب کردن مرتب مو با روغن‌های طبیعی همچون روغن زیتون، نارگیل و خردل و ماساژ دادن کف سر را توصیه می‌کنند. همچنین می‌توان موها را پیش از خواب با مقداری از این روغن‌ها چرب کرد و روز بعد شست‌وشو داد.

- حنا: این ماده طبیعی از مدت‌ها قبل برای رنگ کردن موها و نرم کردن آنها کاربرد داشته اما اصلی‌ترین نقش حنا تقویت مو به حساب می‌آید. همچنین زمانی که ترکیب حنا با روغن خردل استفاده شود تاثیر مفید آن بیشتر خواهد بود.

- انگور فرنگی هندی (Amla): این میوه سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است و برای بیشترین نوع ریزش موها راه‌حل مناسبی به حساب می‌آید. مصرف این میوه علاوه بر آنکه در سلامت‌ها موها موثر است می‌تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند.

- تخم مرغ: همچنین ترکیب تخم مرغ با مقداری روغن زیتون و قرار دادن آن بر کف سر می‌تواند موها را تقویت کند. تخم مرغ دارای گوگرد، ‌سلنیم، آهن، روی و ید است که به تقویت رشد موها کمک می‌کند.

- مصرف پروتئین: پروتئین یکی ترکیب‌های اصلی موی انسان است و به همین دلیل مصرف کافی پروتئین برای حفظ سلامت موها ضروری است.

تاثیرات رفتار مادران وسواسی به فرزندان

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 متاسفانه مادرانی که دارای بیماری وسواس هستند، بیشتر دروغگویی و پنهانکاری را در فرزندانشان مشاهده می کنند.

مهرنوش اشکانی زاده گفت: وقتی مادران وسواسی آنقدر وقت خود را بیشتر در امر تمیزی و پاکیزه نگهداشتن منزل خود تلف می کنند و بی آنکه به سلامتی خود و پوست خود فکر کنند، فرزندان احساس خطر می کنند و همان وقت است که فرزندان در مواقع هیجان زده و مضطرب هستند سعی می کنند که کثیفی را از مادر پنهان کنند و از سوی دیگر مسائل رفتاری وسواسی و سخت گیری زیاد خانواده به کودکان برای رعایت تمیزی و شستشوی فراوان، گاهی سبب بروز علائم وسواس در بزرگسالی می شود.

بیشتر زنان وسواسی به تجربه خواهند فهمید که بچه هایشان بیشتر از بچه های دیگر دروغ می گویند و پنهانکاری می کنند، اما با توجه به اینکه گفته می شود که یکی از اساسی ترین راههای ابتلا به وسواس از طریق ژن ها است.

داشتن یک پدر و مادر وسواسی می تواند میزان ابتلای به مرض وسواس را افزایش دهد و متاسفانه در دفتر بچه ها معمولا تصورشان از زنانگی و خانه داری چیز غیر از دختربچه های دیگر است. آنها فکر می کنند نمی توان یک زن ایده آل و یک مادر مهربان بود. بدون آنکه دست ها بر وایتکس بدهد و یا اینکه یک لک کوچک افتاده باشد پشت دستگیره در!!
وی درباره راه جلوگیری از وسواس گفت: تحقیقات انجام شده نشان می دهد که در زمینه درمان بیماران وسواسی، بهترین اقدام رفتاردرمانی و شناختی و دارودرمانی است.

سن بالای تازه‌پدران، زنگ خطری برای سلامت روان فرزندان

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 تحقیقات جدید نشان داد: احتمال این که فرزندان تازه‌پدران میانسال به مشکلات روانی مبتلا شوند، بیشتر است.
به گزارش نامه نیوز تحقیقات جدید حاکی از آن است: مردانی که در سنین میانسالی صاحب فرزند می‌شوند، بیشتر با احتمال داشتن فرزندان با مشکلات روانی نظیر اختلال دوقطبی، اوتیسم و … روبه‌رو هستند.

پژوهشگران آمریکایی و سوئدی با بررسی اطلاعات بیش از ۶/۲ میلیون سوئدی که در سال‌های ۱۹۷۳ تا ۲۰۰۱ متولد شده‌اند، به این نتایج دست یافتند.

برایان، محقق بخش اعصاب و روان در دانشگاه ایندیانا با اشاره به یافته‌های این تحقیق اظهار کرد: فرزندان مردانی که بعد از سن ۴۵ سالگی بچه‌دار می‌شوند، بیشتر با احتمال ابتلا به اختلال دو قطبی، اسکیزوفرنی و اختلال اقدام به خودکشی و معتاد شدن مواجه می‌شوند.

بنا به گزارش ایسنا، یافته‌های این تحقیق در مجله JAMA Psychiatry منتشر شده است.

تشییع پیکر آخرین بنیانگذار خانه‌های بهداشت برگزار شد

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: تشییع پیکر آخرین بنیانگذار خانه‌های بهداشت و درمان ایران با حضور مسئولان حوزه سلامت برگزار شد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزرای تسنیم، تشییع پیکر مرحوم دکتر کامل شادپور آخرین بنیانگذاری خانه‌های بهداشت و درمان ایران از مقابل بیمارستان محب و با حضور مسئولان حوزه سلامت کشور برگزار شد.
در این مراسم معاونان وزیر بهداشت، پیشکسوتان و پزشکان همکار شادپور، روسای سابق و اساتید دانشگاه‌های علوم پزشکی با حضور در تشییع آخرین بنیانگذاری خانه‌های بهداشت ایران ابراز همدردی کردند.
به گزارش تسنیم، مرحوم شادپور جزو آخرین بنیانگذاران خانه‌های بهداشت و درمان ایران بود که با تلاش همکاران‌شان توانستند در طی ۳ دهه این پروژه ملی را به یک طرح سلامت‌محور بین‌المللی تبدیل کنند بطوری که طرح خانه‌های بهداشت و درمان ایران مورد الگوبرداری کشورهای تراز اول جهان از جمله آمریکا قرار گرفت.

فرمول ۱۰ ماسک‌ درمانی برای جوان‌سازی پوست

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 غزل رویایی: مواد تازه‌یی که شما به طور طبیعی مصرف می کنید، می توانند تاثیرات شگفتی بر پوشت شما داشته باشند.

به گزارش گروه بهداشت و سلامت قدس آنلاین، مجموع میوه و سبزیجات به ویژه ویتامین C می تواند با رادیکال های آزاد بدن مبارزه و مانع از چین و چروک و باعث محکم تر و جوان تر شدن پوست شما باشند. پس مصرف روزانه خود را از میوه ها و سبزیجات افزایش دهید و آن‌ها را به صورت ماسک بر روی پوست خود قرار دهید.

انار

این دانه های ترد و ترش سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان و ویتامین C می باشند و با حذف سلول‌های مرده، پوستی صاف و نرم به شما می بخشند. با ترکیب ۲ قاشق غذاخوری دانه انار و ۱ فنجان بلغور جو دو سر به صورت خام و اضافه کردن ۲ قاشق غذا خوری عسل و ۲ قاشق ماست رقیق ترکیب دلخواه برای پاکسازی پوست شما فراهم می شود.

کدو تنبل

این محصول با آنتی اکسیدان ها و ویتامین های A و C یک بسته کامل ضد پیری پوست است. ماسک آن از ترکیب ۲ فنجان کدو پخته شده و ۴ قاشق ماست کم چرب همراه با ۴ قاشق عسل و ۱ قاشق چای خوری دارچین و قرار دادن آن به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست می‌باشد.

توت فرنگی

ویتامین C یک ترکیب ضد پیری طبیعی است و توت فرنگی سرشار از آن است! ماسک توت فرنگی برای کمک به حذف رادیکال های آزاد که می تواند کلاژن های پوست را شکسته و به سلول‌های پوست آسیب برساند است. ترکیب ۱ فنجان توت فرنگی (و یا ترکیب از توت فرنگی، تمشک و زغال اخته که تمامی حاوی آنتی اکسیدان هستند) با یک فنجان ماست و ۱۱ قاشق عسل در یک شیشه ماسکی است که می تواند دو بار هفته پوست شما را شاداب نماید.

عسل

عسل به عنوان درمانی برای حفظ رطوبت پوست می تواند پوست خشک و خشن را به پوستی محکم، نرم و صاف تبدیل نماید. برای استفاده از عسل آن را داخل یک ظرف در داخل آب گرم قرار دهید زمانی که عسل رقیق‌تر شد و درجه حرارت آن برای پوست شما مناسب بود آن را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید.

ماست

ماست حاوی اسید لاکتیک است که یک ترکیب لایه بردار، روشن کننده و موجب کاهش چین و چروک پوست است. مخلوط ۱ فنجان ماست ساده با ۲ الی ۳ قطره از روغن زیتون یا روغن بادام و یک قاشق عسل و قرار دادن آن به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بر روی پوست ماسکی مطلوب برای پوست شما خواهد بود.

دانه زیتون سبز

این دانه ها سخت و خشن می تواند شگفت را برای ظاهر شما به ارمغان آورد. ماسک آن یک لایه بردار مفید است و به حذف سلول‌های مرده پوست کمک زیادی می کند. دانه های زیتون را پس از خشک شدن داخل آسیاب ریخته و پودر آن را در یک لیف بدن رخته و آهسته بر روی صورت خود بکشید.

چای سبز

چای سبز بهترین دوست برای زیبایی شماست. چای سبز با ترکیبات ضد التهابی و تانن اجین شدن و کمک شایانی به کاهش پف کردگی پوست شما دارد. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان‌ها برای مبارزه با پیری زودرس است. چای سبز را پس از مرطوب کردن داخل یک کیسه پارچه قرار داده و بعد از خنک شدن در یخچال آن را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بر روی چشم خود قرار دهید.

روغن زیتون

روغن زیتون در حال حاضر جزیی از رژیم غذای مدیترانه است که یونانیان مبتکر آن بودند. یکی از مواد تشکیل دهنده و ارزشمند روغن زیتون آنتی اکسیدان و مواد ضد التهابی است که برای قلب بسیار مفید است. روغن زیتون در رژیم غذایی شما التهاب و آسیب های رادیکال‌های آزاد را کاهش می دهد و مانع از چین و چروک پوست می شود. روغن زیتون را به صورت مستقیم بر روی پوست صورت مالیده و سپس آن را با یک پارچه نرم مالش دهید تا صافی پوست را احساس کنید.

آووکادو

آووکادو یک منبع بزرگ برای سلامتی قلب و چربیهای غیر اشباع، ویتامین B و پتاسیم است که همچنین می تواند به مرطوب کردن پوست و به عنوان یک ماسک لایه برداری برای پوست های خشک کمک کند. با مخلوط کردن یک آواکادو، یک سفیده تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر و یک قاشق چای خوری آب لیمو و قرار دادن آن به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی پوست در هر هفته دو بار پوست شما نرم تر و انعطاف پذیرتر خواهد شد.

شکر قهوه‌یی

این شیرینی رژیم ضد پیری است. دانه های طبیعی شکر قهوه‌یی به پوسته پوسته شدن سلول‌های مرده پوست کمک کرده و پوستی سالم به شما می بخشد. با آسیاب کردن یک دوم فنجان شکر قهوه ای و اضافه کردن ۳ قاشق روغن زیتون به آن شکلی خمیری به آن داده به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید. این درمان دو بار در هفته برای پوست مفید می باشد.

ژنتیک و عادات غذایی دو عامل موثر در چاقی کودکان است

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک متخصص اطفال گفت: یکی از مشکلات شایع کودکان دبستانی “چاقی” است که به تدریج در طبقات متوسط و بالای اقتصادی جامعه ما در حال تبدیل به یک معضل بهداشتی است.

دکتر محمدحسین سلطان‌زاده، متخصص اطفال و استاد دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بدیهی است که ارتباط مشخصی بین وزن والدین و فرزندان آنان وجود دارد، فرزندان والدین چاق احتمالا سه برابر شانس ابتلا به چاقی را دارا هستند درصورت وجود یک کودک چاق در خانواده احتمال چاقی فرزند دوم حدود ۴۰ درصد و در صورت وجود دو کودک چاق احتمال چاق شدن فرزند سوم تا ۸۰ درصد بالا می‌رود البته علاوه بر زمینه ژنتیک،‌ عادات و رفتارهای غذایی در خانواده نیز در چاقی کودکان مؤثر است.

وی ادامه داد: در مورد چاقی‌های زودرس با افزایش ناگهانی وزن باید حتما به پرخوری ناشی از اضطراب توجه کرد، این نوع چاقی بیشتر در خانواده‌های آشفته که مشکل جدایی،‌ اعتیاد و بی‌ثباتی وضعیت زندگی وجود دارد دیده می‌شود.

 

سلطان‌زاده اظهار داشت: در فرهنگ ما شاید مهم‌ترین اشتغال ذهنی مادران به خصوص در دوران شیرخواری و بعد نوپایی و قبل از سنین دبستان با وزن فرزندان است تمایل مادران به داشتن فرزندان چاق با این باور فرهنگی نادرست که کودک چاق کودک سالمی است باعث اضافه وزن ناگهانی کودکان در سنین دبستان می‌شود.

وی ادامه داد: بنابراین برای درمان کودکان چاق باید تمامی جنبه‌های زیستی، روانشناختی و اجتماعی در نظر گرفته شود، استفاده از روش‌های رفتار درمانی برای خود کودک و نیز مشاوره والدین با تیم درمانی برای همکاری بیشتر منجر به کاهش وزن می‌شود.

وی در پایان تأکید کرد: بهترین راهکار استفاده از روش‌های “رفتار درمانی” توسط والدین و بعد تیم درمانی است در حقیقت تیم درمانی نقش هدایت والدین برای استفاده مناسب و درست از این روش‌ها را به عهده دارد.

چرا کودک من نمی خوابد؟

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 وقتی نوزادی به دنیا می آید در واقع باید بیشتر ساعات شبانه روز را در خواب باشد اما همیشه اینگونه نیست .

با بزرگتر شدن کودکان الگوی خواب انها نیز تغییر میکند . کودکانی هستند که از همان ابتدا خواب کمی دارند و برخی از انها هم گاهی به دلایل مختلف مثلا دل درد نمیتوانند بخوابند در زیر دلایل مختلفی را که بر خواب کودکان تاثیر میگذارد را مرور میکنیم:

دلیل شماره ۱: خواب در طول شب فقط شش ساعت است

تعداد کمی از نوزادان سرتاسر شب را می‌خوابند. بیشتر نوزادان در دو ماه اول تولد بطور تقریبی ۱۲ تا ۱۸ ساعت می‌خوابند و از حدود ۹ ماهگی به بعد است که در طول شب بیدار نمی‌شوند. البته منظورم از «طول شب» یعنی تنها پنج تا شش ساعت پشت سر هم.

شماره ۲: دستیار خواب کودک خود هستید.

 

وقتی کودک را عادت می‌دهید تا با تکان دادن به خواب رود، دیگر نمی‌تواند خودش به تنهایی بخوابد. زمانی که گریه می‌کند دو واقع از دستیار خواب خویش کمک می‌خواهد. شما را می‌گویم. زمانی که حس می‌کنید کودک خواب آلوده است، او را در تخت قرار دهید. بدین ترتیب کم کم یاد می‌گیرد که چگونه خود را آرام کرده و حتی اگر نصفه شب از خواب بیدار شود نیز می‌تواند به تنهایی بخوابد.

شماره ۳: خیلی خسته است.

کودکان نوپا و پیش دبستانی به ۱۱ تا ۱۴ ساعت خواب در شبانه روز – خواب شب و چرت بعدازظهر- نیاز دارند. برای حل این مشکل، ساعت معینی برای خواب، بیداری، چرت بعد از ظهر، غذا، و بازی کودک تعیین نمایید.

شماره ۴: اضطراب جدایی

سپری کردن این مرحله برای هر کودکی، طبیعی است. سعی نکنید با صحبت کردن، آواز خواندن، تکان دادن، یا بیشتر غذا یا خوراکی دادن به کودک، او را به این امر تشویق کنید. از حدود ۶ ماهگی، می‌توانید به کودک کمک نمایید تا به تنهایی در تخت خویش بخوابد. در صورتیکه کودک شما بیمار نباشد، می‌توانید همانطور که آرام آرام با او حرف می‌زنید، پشتش را بمالید. او را آرام کنید، اما حواستان باشد با بلند کردن یا خوراکی دادن بیش از حد به او باج ندهید. روشن گذاشتن یک نور ملایم در شب، به کودکانی که از تاریکی می‌ترسند کمک می‌کند.

شماره ۵: نداشتن ساعت خواب مشخص

انجام یکسری کارها بطور منظم هر شب پیش از خواب، کودک را برای خواب آماده می‌کند. به عنوان مثال، دوش گرفتن پیش از خواب، قصه خواندن توسط شما، خوردن یک خوراکی سبک، و بعد کم کردن نور. هر شب پیش از خواب یکسری کارهای مشابه مانند آنچه گفته شد انجام داده و در نهایت آن را در اتاق کودک خاتمه دهید. ۴ ماهگی، بهترین زمان برای شروع است.

شماره ۶: طفره رفتن از خواب

برخی کودکان با تاخیر به خواب می‌روند. آنها به دنبال بهانه‌های زیادی برای بیدار ماندن می‌گردند. مثلا می‌گویند: فقط یک قصه دیگر، تشنه هستم، یا جیش دارم. از موضع خود کوتاه نیایید. قوانین را نقض نکنید. برای پاسخگویی به اتاق کودک خود بروید. آرام و قاطع باشید. هر بار ملاقات‌های خود را کوتاهتر کنید. بگذارید کودک شما بفهمد که الان زمان خواب است.

شماره ۷: از چرت بعد از ظهر خبری نیست.

وقتی از چرت بعد از ظهر خبری نباشد، کودک شما قطعا در شب با مشکل مواجه خواهد شد. بیشتر بچه‌های کوچک، در روز به دو یا سه ساعت خواب نیاز دارند. کودکان نوپا باید بعد از ظهر، حداقل یک ساعت بخوابند. بیشتر بچه‌ها تا ۵ سالگی معمولا بعد از نهار چرت کوتاهی می‌زنند. چنانچه به ساعت خواب شبانه خیلی نزدیک نیستید، و کودک بدخلق و خواب آلود شده است، بگذارید چرت کوتاهی بزند.

شماره ۸: ‌آپنه خواب (سندرم انسداد تنفسی هنگام خواب)

برخی از کودکان از سندرم انسداد تنفسی هنگام خواب رنج می‌برند که البته مورد بسیار نادری است. در این حالت، راه تنفس کودک بسته می‌شود. این سندرم اغلب با بزرگ شدن لوزه‌ها و بافت‌های بینی رخ میدهد که اصطلاحا به آن گرفتگی بینی می‌گویند. این کودکان معمولا با صدای بلند خر و پف می‌کنند، به سختی نفس می‌کشند، و خواب راحتی ندارند. در هر ۱۰۰ کودک – غالبا ۳ تا ۷ سال- یک کودک به این سندرم مبتلا می‌باشد که دلیل آن بزرگ بودن بیش از حد لوزه‌ها و آدنوئید است. این سندرم با جراحی یا استفاده از ماسک‌ بینی به هنگام خواب در شب برطرف می‌گردد.

شماره ۹: خر و پف

از هر ۱۰ تا، ۱ کودک خروپف می‌کند. خر و پف دلایل بسیاری دارد. از جمله می‌توان به سندرم آپنه خواب، حساسیت‌های فصلی، گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی، یا انحراف سپتوم یا تیغه بینی اشاره نمود. اگر کودکتان خواب راحتی دارد احتمالا نیازی به مراجعه به پزشک متخصص اطفال جهت درمان خروپف نمی‌باشد. اما در صورتیکه کودک شما به دلیل خروپف یا مشکل تنفسی نمی‌تواند به خوبی بخوابد، به پزشک متخصص اطفال مراجعه نمایید.

شماره ۱۰: کابوس‌های شبانه

کودکان گاهی اوقات دچار کابوس می‌شوند. این امر بسیار عادی است، و بیشتر کابوس‌ها نیز بی‌ضرر هستند و تنها کافی است کودک را آرام نمایید. اما نکته اینجاست که بهتر است از کافی بودن و آرامش خواب شبانه کودک خویش اطمینان حاصل نمایید. در صورتیکه کابوس‌ها همچنان ادامه یافتند، این موضوع را با پزشک متخصص اطفال در میان بگذارید.

شماره ۱۱: راه رفتن در خواب

برخی کودکان با مشکل خوابگردی مواجه هستند. زمانی که کاملا بیدار نشده‌اند نیز احتمال دارد راه بروند، صحبت کنند، در تخت بنشینند، یا کارهای دیگری انجام دهند. حتی ممکن است چشمان آنان باز باشد اما بیدار نباشند. بیشتر بچه‌ها تا سنین نوجوانی این حالت را دارند. کودک را در این حالت بیدار نکنید. ممکن است او را بترسانید. فقط به آرامی او را به سوی تخت خواب روانه کنید. محیطی که احتمالا کودک به هنگام خوابگردی در آن پرسه می‌زند را ایمن سازید: مثلا درها را قفل کنید یا جلوی پله‌ها را مسدود کنید.

شماره ۱۲: حساسیت، آسم و …

برخی از بیماری‌ها خواب بچه‌ها را مختل می‌کنند. گرفتگی بینی ناشی از حساسیت، سرماخوردگی، و آسم، تنفس را دشوار خواهد کرد. در نوزادان، قولنج، رفلکس اسید، گوش درد، یا دندان درآوردن نیز می‌تواند سبب اختلال در خواب شود. در این صورت از متخصص اطفال کمک بگیرید.

شماره ۱۳: داروها

برخی از داروهای سرماخوردگی و حساسیت، یا داروهای ADHD (اختلال بیش فعالی) بر خواب کودک تاثیر می‌گذارند. چنانچه حس کردید این داروها خواب کودک شما را با اختلال مواجه ساخته اند، با متخصص اطفال مشورت نموده و در صورت امکان دارو، مقدار آن، یا زمان خوردن دارو را تغییر دهید. یادتان باشد هرگز سرخود و بدون مشورت با پزشک متخصص، اقدام به انجام این کار ننمایید.

شماره ۱۴: تغییر ساعت بدن به هنگام بلوغ

رسیدن به سن نوجوانی، روال معمول خواب را برهم می‌زند. نوجوانان بیشتر در شب‌ها بیدار هستند و صبح‌ها احساس خواب آلودگی می‌کنند. آنها را در این مسیر کمک کنید. اجازه دهید تکالیفشان را در شب انجام دهند و در صورت امکان دیرتر بخوابند. نوجوانان نیز در شبانه روز به ۵/۸ ساعت خواب نیاز دارند.

شماره ۱۵: پستانک یا خرس عروسکی

گاهی اوقات داشتن یک شی ویژه می‌تواند در به خواب رفتن کودک موثر باشد. پتوها و حیوانات پولیشی بیشترین طرفدار را دارند. پستانک، حتی زمانی که کودک هنوز از سینه مادر تغذیه می‌کند می‌تواند نیاز کودک به مکیدن را ارضا نماید. پخش یک آهنگ ملایم در زمان خواب نیز می‌تواند گوش‌های کودک را نواخته و صداهای اطراف را خنثی نماید.

شماره ۱۶: فضای مناسب اتاق خواب

جهت ایجاد فضای مناسب خواب، چراغ اتاق کودک را خاموش کنید (البته روشن کردن یک چراغ خواب ملایم مانعی ندارد). لباس کودک بهتر است راحت و سبک باشد. اتاق باید آرام باشد. چنانچه صدای تلویزیون یا افراد بیرون اتاق شنیده می‌شود، در اتاق را ببندید.

شماره ۱۷: به نشانه‌های خستگی کودک توجه کنید

آیا کودک در مدرسه چرت می‌زند؟ آیا تا ۳۰ دقیقه پس از رفتن به رختخواب همچنان خوابش نمی‌برد و یا هنگام صبح به سختی از خواب برمی‌خیزد؟ این کودک احتمالا به اندازه کافی نمی‌خوابد. کودکان سنین ۵ تا ۱۰ سال باید در شبانه روز حداقل ۱۰ ساعت بخوابند.

شماره ۱۸: موبایل، لپ تاپ، تبلت، بازیهای کامپیوتری و … در تخت خواب ممنوع!

(به همراه داشتن هرگونه صفحه نمایش در تخت خواب ممنوع!) موبایل، کامپیوتر، بازیهای کامپیوتری، و تلویزیون جلوی خواب کودک را می‌گیرد. این وسایل را خارج از اتاق کودکتان قرار داده و پیش از خواب آنها را خاموش کنید. حتی بچه‌های بزرگتر هم به هنگام خواب نیاز به آرامش دارند.

رفتاری که کودکان را بیمار می‌کند

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

ناخن جویدن یکی از اختلالاتی است که اغلب در کودکان و گاهی در بزرگسالان دیده می‌شود ولی باید دانست که این اختلال در افرادی خاص رخ می‌دهد که برای درمان آن توصیه‌هایی شده است.
به گزارش قدس آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران دکتر مریم ملکی متخصص پوست و مو گفت: ناخن جویدن یکی از اختلالاتی است که اغلب در کودکان و گاهی دربزرگسالان دیده می‌شود این افراد هنگام جویدن ناخن متوجه عمل خود نیستند.

وی ادامه داد: این اختلال از چهار و پنج سالگی شروع می‌شود ولی در سنین هشت تا دوازده سالگی بیشتر دیده می‌شود همچنین این اختلال در دانش‌آموزان مدارس شایع‌تر است.

وی اظهار داشت: ناخن جویدن بیشتر در دختران دیده می‌شود.

این متخصص پوست گفت: از جمله دلایل رایجی که موجب ناخن جویدن در کودکان و نوجوانان می‌شود این است که در صدد کاهش فشار‌های عصبی و تنش‌های روزانه خود هستند.

وی ادامه داد: برای پیشگیری از این بیماری می‌توان با کوتاه کردن ناخن‌های کودکتان از بروز این عمل جلوگیری کرد.

وی خاطرنشان کرد: برای درمان این بیماری پیشنهاد می‌شود مادرانی که می‌ترسند جویدن ناخن سبب ناراحتی معده و بیماری کودکشان شود برای جلوگیری از این کار کودکان را سرزنش، تهدید و تنبیه نکنند زیرا این عوامل نه تنها باعث ترک عادتشان نمی‌شود بلکه آن‌ها بیشتر به این عمل می‌پردازند.

زیور سفره چیست؟

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 برای سفره و آنچه در سفره به عنوان غذا گذشته می‌شود و حتی برای آغاز و اتمام غذا در روایات و احادیث آداب خاصی ذکر شده است که بهتر است یک مسلمان سفره طعام خود را به این آداب و سفارشات مزین کند.
از اموری که در روایات فراوان بر آن تاکید شده و از آداب مسلم غذا خوردن است، گفتن “بسم الله” در اول غذا و”الحمدلله” در آخر آن است.
همچنین در روایت آمده است که وقتی سفره را پیش روی پیامبر اسلام(ص) می‌گشودند؛
این دعا را می‌خواندند:
“سُبحانًک اللهُِمَ ما اَحسَنَ ما َتبَتلینا.ُ سبحانَک ما اَکثََرَ ما تُعطِینا. سُبحانَکَ ما َاکثَر ما تُعافِینا. اللهم َاوسِع عَلینا و عَلی الفُقَراءِ المُؤمِنینَ و الُمؤمِناتِ و المُسِلمینَ و المُسلِماتِ”.
همچنین خواندن این دعا بعد از غذا مرسوم است:
“الحمد لله رب العالمین، هنیئا للآکلین و برکة للباذلین، زاد الله النعم، دفع الله النقم، بحرمة سید العرب و العجم، اللهم تقبل هذا الاحسان من محسنها، بحرمة محمد و آل محمد و بحرمة سورة الفاتحة مع الصلوات۱″.
اما یکسری نکات نیز درباره غذاهایی است که از آن به عنوان زینت و زیور سفره یاد شده و یک مسلمان بهتر است در سفره غذای خود از آن بهره‌مند شود.
در دنیای کنونی، تحقیقات علمی نشان داده‌اند که مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها در تدوام دادن سلامت بدن نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.
در همین راستا و از منظر روایات اسلامی هم به مصرف کافی میوه‌ها و سبزی‌ها در وعده‌های غذایی تاکید شده است.
پیامبر خدا(ص) در حدیثی در این باره فرمودند:
“سفره‏‌هایتان را به سبزی آذین کنید؛ زیرا آن، همراه با گفتن بسم اللّه‏، شیطان را می‏‌راند۲″.
امام صادق(ع) نیز در حدیثی دیگر می‌فرمایند:
“هر چیز را زیوری است و زیور سفره، سبزی است۳″.
پیامبر اکرم همچنین فرمودند:
“من از سفره‌ای که سبزی در آن نباشد، نمی‌خورم۴″.
منابع احادیث:
۱- حلیَة المتقین، باب آداب خوردن و آشامیدن
۲- طبّ النبیّ، صفحه ۱۱، مکارم الأخلاق، جلد ۱، صفحه ۳۸۲، حدیث ۱۲۷۸، بحار الأنوار، جلد ۶۲، صفحه ۳۰۰
۳- الأمالی للطوسی، صفحه ۳۰۴، حدیث ۶۰۶، مکارم الأخلاق، جلد ۱، صفحه ۳۸۲، حدیث ۱۲۸۰، بحارالأنوار، جلد ۶۶، صفحه ۱۹۹، حدیث ۱ دانش نامه احادیث پزشکی: ۲ / ۷۲
۴- طبّ النبیّ، صفحه ۱۱، بحارالأنوار، جلد ۶۲

چهار درمان فوری برای جوش صورت

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

مراقب باشید از مصرف صابون‌هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش‌های آلرژیک می‌شوند، پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه‌دار خودداری نمایید چون در بروز آکنه‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند.

به گزارش نامه نیوز به نقل از گفتارنیوز، تقریبا همه ما این تجربه را داریم که یک روز صبح از خواب بیدار شویم و در حالی که استرس یک قرار مهم را داریم، ناگهان در مقابل آیینه متوجه شویم که یک جوش بزرگ و وقت‌ ناشناس با ظاهری ناخوشایند روی بینی‌مان بیرون زده که شاید حتی بتواند موجب کاهش اعتماد به نفسمان در طول آن روز شود. – با مالیدن مقدار اندکی خمیر دندان روی آکنه می‌توانید به سریع‌تر خشک شدن آن کمک کنید.

۲ – همچنین می‌توانید مقداری خمیر زردچوبه تهیه کرده و آن را قبل از خواب روی جوش بمالید و هنگام صبح با آب بشویید.

۳ – عسل نیز برای درمان جوش‌های بزرگ مفید است چون خاصیت ضد باکتریای قوی دارد و عفونت را درمان می‌کند.

۴ – روغن درخت چای را نیز می‌توانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضد باکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می‌کند و مانع زخم شدن محل جوش می‌شود.

مراقب باشید از مصرف صابون‌هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش‌های آلرژیک می‌شوند، پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه‌دار خودداری نمایید چون در بروز آکنه‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند.

توصیه هایی به خانمها برای زیباتر شدن زندگی

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 دنیای زنان بعضی اوقات تفاوت های بزرگی با دنیای مردان دارد و ممکن است بعضی مردها این موضوع را درک نکنند، در اکثر اوقات زنان در هنگام ازدواج مخصوصا در سنین پایین تر تصور می کنند که ساعات عاشقانه در کنار همسرشان خواهند داشت و این آرزوها را در مرد مورد علاقه خود جستجو می کنند. اما گاهی اوقات شاهزاده سوار بر اسب سفید رویای دختران تبدیل به دیو قصه ها می گردد.
خانم محترم ما می دانیم که همسر شما همان شاهزاده رویاهایتان نیست ولی اطمینان هم داریم که او دیو قصه ها هم نیست .

شما می توانید بجای عیب گرفتن از شوهرتان یک بار هم که شده به بررسی اخلاق و رفتار خود بپردازید . ما اطمینان داریم شما می توانید با اخلاق خوب خود او را به همان شاهزاده مورد نظر تبدیل کنید :

نکات زیر کمک خواهد کرد که به ازدواجتان انرژی دوباره دهید و از نو هر آنچه را که دوست دارید بسازید.

۱) بهترین کارهایی که برای شوهرتان بسیار مفید است، برای شما هم مفید خواهدبود.

غذاهای سالم بخورید، خودتان را زیبا نگه دارید و مرتباً ورزش کنید. این کارها باعث می شود همیشه احساس خوبی داشته باشید و پر طراوت و جذاب باشید و شما در نظر شوهرتان همان زن زیبا و جذابی که همیشه دوست داشته، باقی خواهید ماند، مهم نیست که شما چند سالتان باشد.

۲) از رفتار و اعمال خوب همسر خود قدردانی کنید.

هنگامی که پژوهشگران از مردان پرسیدند که در زندگی زناشویی خود چه می خواهند، قدردانی در لیست همگی آنها وجود داشت. پس به خاطر داشته باشید و توجه داشته باشید به کارهایی که همسرتان برای شما، فرزندان و خانه انجام می دهد و از او تشکر کنید. شما لبخندی بر روی لبانش و لذتی در قلبش ایجاد خواهید کرد.

۳) عشق را در زندگیتان نگه دارید.

آخرین باری که برنامه ریزی کرده اید برای داشتن یک زمان عاشقانه در کنار همسرتان چه وقت بوده است؟ اگر شما نمی توانید به این سؤال پاسخ دهید سریعاً به فکر باشید.

مهربان بودن، یادداشتهای عاشقانه، هدیه ای کوچک برای او، برنامه ریزی برای یک روز عاشقانه و ابتکار در مسائل جنسی همگی باعث می شود که به او یادآوری کنید که هنوز هم او برایتان جذاب است.

۴) اجازه دهید او هم زمانهایی مردانه داشته باشد.

هر کس به زمانهایی برای خودش نیاز دارد که از یک سرگرمی لذت ببرد یا با دوستانش جمع شود. اگر همسر شما فوتبال دوست دارد، در حالیکه شما به آن علاقه ندارید از او اشکال نگیرید.

او را تشویق کنید که رابطه ای دوستانه با مردان دیگر داشته باشد. او از این مصاحبتها لذت خواهد برد. مطالعات نشان می دهد مردانی که در کنار دوستانشان بوده اند، سالم تر بوده اند و زندگی طولانی تری داشته اند.

۵) حق تقدم را تقسیم کنید.

فشارهای روزانه کار، خانه و بچه ها کافی است که او را خسته کند. زمانی را بسازید برای دو نفرتان که استراحت کوتاهی داشته باشید، دور از کارهای کسالت آور روزانه. احساس علاقه نسبت به کارش و سرگرمی هایش نشان دهید، این کار باعث می شود که او بداند که او برایتان چقدر اهمیت دارد.

۶) سعی نکنید او را تغییر دهید.

آیا شما خوش مشرب هستید و شوهرتان کم رو؟ آیا دوست دارید خانه همیشه تمیز باشد و حوله شوهرتان همیشه بر زمین است؟ روانشناسان می گویند شما نمی توانید دیگران را تغییر دهید، یقین داشته باشید شما تحت تأثیر قرار خواهید گرفت. پس دنبال راههایی غیر از غر زدن و نق زدن باشید.

برای مثال توافق در روابط اجتماعیتان با کم کردن تعداد مهمانها و یا رفتن شما به تنهایی در مهمانی و قرار دادن یک سبد در حمام برای قرار دادن رختها و تشویق کردن او وقتی که در مهمانی شرکت کرد و یا حوله های کثیف را سر جایش قرار داد. ایجاد دلگرمی و تشویق همیشه بهتر از عیب جویی و سرزنش است.

۷) به او بگویید که چه می خواهید.

این آسان است که فکر کنید کسی که با او زندگی می کنید کاملاً شما را می شناسد، اما این حقیقت ندارد. بسیاری از ما همه چیز را همان طوری می بینیم که دوست داریم. پس غافلگیر نشوید شوهرتان فکر کند که شما هر آنچه که می خواهید همان است که اومی خواهد. اگر شما در آغوش گرفتن و یا یک مشورت و یا یک ژاکت قرمز برای تولدتان می خواهید به او بگویید.

۸) وقتی را هم با دوستانتان بگذرانید.

وقتی شما شوهر می کنید فکر می کنید که از دوستانتان باید کنار بکشید و در کنار شوهرتان باشید. اما یک نفر نمی تواند تمام احتیاجات شما را رفع کند و این انتظار نا معقولی است که از شوهرتان بخواهید هم شوهرتان باشد، هم رفیق و هم بهترین دوست دخترتان. زمانی را برای دوستانتان اختصاص دهید این کار باعث می شود که شما انرژی یابید.

۹) اجازه دهید بعضی اوقات آزاد باشد.

همان طور که شما نیاز دارید بعضی اوقات ریلکس کنید و تنها باشید شوهرتان هم به این نیاز دارد. ممکن است استراحت شما بعد از یک روز کار، دراز کشیدن روی تخت و یا یک دوش گرم باشد و استراحت او به نحوی دیگر باشد، مثلاً روزنامه بخواند و یا تلویزیون نگاه کند اجازه دهید او همان طور که میخواهد خود را شارژ کند، شاید کارهای خانه و خرید کردن بیشتر او را خسته کند.

۱۰) به او ایمان داشته باشید و بگذارید او این را بداند.

مردان می توانند بسیار به شجاعت و دلیری تظاهر کنند، اما آنها هم مثل ما بعضی اوقات اعتماد به نفس کمی دارند و درمانده می شوند و احساس ضعف می کنند. هنگامی که او به خانه می آید خصوصاً وقتی که او خود را باور ندارد، نیاز دارد که بداند کسی که او را باور دارد در خودش زندگی می کند.

نخستین لحظات عفونت چگونه است؟

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

محققان دانشگاه کالیفرنیا در سن‌دیه‌گو، برای نخستین بار اولین مراحل عفونت و چگونگی نقش لنفوسیت‌های «تی» را توصیف کرده‌اند که به تولیدکنندگان دارو در تولید واکسنهای موثرتر و ماندگارتر برای درمان بیماریها کمک خواهد کرد.

به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا، این دانشمندان با استفاده از فناوری‌ها و مدلبندی محاسباتی که سرنوشت سلول‌های منفرد را رهگیری می‌کنند، اولین مراحل عفونت و چگونگی حضور لنفوسیت‌های تی را توصیف کنند.

این موفقیت دیدگاه‌های جدیدی را ارائه می‌دهد که ممکن است به تولیدکنندگان دارو امکان تولید واکسن‌های کارآمدتر و بادوام‌تر را برای مبارزه علیه پاتوژن‌های میکروبی یا سرطان فراهم می‌کند.

لنفوسیت‌های تی در خط مقدم دفاع بدن انسان علیه آلودگی گشت‌زنی می‌کنند و در جستجوی میکروب‌های مهاجم و دیگر آنتی‌ژن‌های خارجی در خون و بافت‌های بدن می‌گردند. زمانی که این لنفوسیت‌ها با مهاجمی روبرو می‌شوند، سلول‌های تی فعال و تقسیم شده و دو نوع سلول دختر پدید می‌آورند. «لنفوسیت‌های موثر» مسئول دفاع فوری از میزبان بوده و «لنفوسیت‌های خاطره» حفاظت طولانی‌مدت از عفونت‌های شبیه‌ به هم را موجب می‌شوند.

محققان مدت‌هاست به دنبال درک زمان و چگونگی پدیدآوردن سلول‌های خاطره و موثر در طول عفونت توسط لنفوسیت‌های تی هستند. اکنون دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا با استفاده از پیشرفت‌های فناورانه اخیر، دریافته‌اند که تصمیم یک سلول تی منفرد برای تولید سلو‌ل‌های خاطره و کشنده، تقریبا در لحظه عفونت گرفته می‌شود و به نظر می‌رسد یک سلول مادر به این دو سلول دختر تقسیم می‌شود که از زمان تولد متفاوت از یکدیگرند.

به گفته دانشمندان حاضر در این مطالعه، هدف اصلی واکسن‌ها، تولید حفاظت ایمنی بادوام و قوی است که این موضوع به تولید لنفوسیت‌های خاطره بستگی دارد. مطالعه جدید نشان می‌دهد شیوه تقسیم لنفوسیت‌های تی در نخستین لحظات عفونت میکروبی می‌تواند در پدیدآوردن یا نیاوردن سلول‌های خاطره با عمر طولانی مهم و اساسی باشد.

استراتژی‌هایی که این فرآیند را ارتقا می‌بخشند، می‌توانند به طور بالقوه‌ای ایمنی بادوام بدن را افزایش دهند و به محققان در طراحی واکسن‌های کارآمدتر کمک کنند.

مقابله با خستگی مفرط در مبتلایان به ام اس

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 تقریبا همه مبتلایان به ام اس، از خستگی مفرط رنج می برند. در واقع ۸۰ درصد افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند، در مرحله ای از زندگی خستگی مفرط را تجربه می کنند.

به گزارش روزنامه خراسان ؛ محققان می گویند علت اصلی خستگی مفرط در این بیماران هنوز مشخص نیست اماا نواعی از این خستگی در مبتلایان به ام اس دیده می شود.

انواع خستگی ها:قبل از آموختن شیوه های مقابله با خستگی مفرط، لازم است انواع خستگی را که در این دوران با آن روبه رو هستید، بشناسید.

این خستگی ها ممکن است به طور ناگهانی ایجاد شود.

اغلب هر روز دچار خستگی می شوید.

اگرچه شب خواب کافی داشته اید اما باز هم در طول روز احساس خستگی می کنید.

این حالت در طول روز بدتر می شود.

حرارت و رطوبت این ناراحتی را تشدید می کند.

نسبت به انواع دیگر خستگی، شدیدتر است.

در انجام دادن کارهای روزمره اختلال ایجاد می کند.

اما نکاتی که باید رعایت شود:

ورزش منظم:با فعالیت جسمی منظم می توان با خستگی مفرط مربوط به ام اس مقابله کرد. پایبند بودن به برنامه ورزشی منظم و کاهش وزن به حفظ سلامت کلی بدن مبتلایان به این بیماری کمک می کند.

اگر از ورزشی که باید انجام دهید مطمئن نیستید از پزشک مشورت بگیرید. به یاد داشته باشید هدف از ورزش کردن به دست آوردن انرژی بیشتر است نه خستگی بیشتر.

صرفه جویی در انرژی:صرفه جویی در انرژی راهکاری موثر برای مقابله با خستگی مفرط است. بهترین زمان انجام دادن کارها موقعی است که انرژی بیشتری دارید. اگر احساس خستگی کمتری می کنید از این فرصت استفاده کنید و کارهای منزل یا خرید را انجام دهید. می توانید انرژی خود را ذخیره کنید و با خواب کوتاه مدت بین روز خستگی تان را برطرف کنید.

مصرف داروها:اگرچه برخی داروها از جمله آسپرین در رفع خستگی مفرط موثر است اما توصیه می شود از دارو برای رفع خستگی مفرط استفاده نشود

زیرا شما به دلیل ابتلا به بیماری ام اس، داروهای دیگری هم مصرف می کنید از این رو بهتر است تعداد داروها را محدود کنید. اگر برای علایم دیگری دارو مصرف می کنید، از نداشتن عوارض جانبی آن از جمله افزایش خستگی مفرط مطمئن شوید. در مورد تک تک داروهایی که مصرف می کنید با پزشک خود مشورت کنید تا آن دسته از داروهایی را که خستگی مفرط ایجاد می کند، حذف و داروهای دیگری را جایگزین کند.

در محیط خنک قرار بگیرید:بیشتر مبتلایان به این بیماری به گرما حساسیت دارند در نتیجه زمانی که در محیط گرم قرار می گیرند احساس خستگی بیشتری می کنند.

ساعت خواب را منظم کنید:یکی از علت های خستگی مفرط در مبتلایان مشکل خواب است.

لازم است که سرحال از خواب بیدار شوید وگرنه دچار خستگی می شوید.برای پیشگیری از خستگی مفرط، لازم است ساعات برنامه خواب خود را تنظیم کنید. برای این کار لازم است علایم احتمالی دیگر ام اس مانند مشکل ادراری را درمان کرد. اگر دچار اختلال خواب هستید با پزشک خود برای مصرف داروی خواب آور مشورت کنید.

خطر دستگاه‌های تولید کننده صدا برای خواباندن کودکان

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 تحقیقات اخیر نشان می دهد که استفاده از دستگاه‌های خواباندن کودکان می تواند خطر جدی برای حس شنوایی آنها ایجاد کند.

به گزارش نامه نیوز به نقل از روزنامه آلماگست، نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد صدایی که دستگاه هایی خواباندن کودکان می تواند در بزرگسالی بر حس شنوایی کودکات تاثیر بدی داشته باشد.

دستگاه خواباندن کودک به دستگاهی اطلاق می شود که به روند خواباندن کودک کمک و از رساندن صداهای دیگر به کودکان هنگام خواب جلوگیری می کند.

بر این اساس دستگاه های تولید کننده صدا باید در فاصله ۵۰ دی.بی.آی کودکان قرار بگیرند چیزی در حدود فاصله ماشین ظرفشویی در آشپزخانه تا اتاق خواب کودک.

پیرزن انگلیسی رکورد سنی اهدای کلیه را شکست!

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پیرترین فردی که در انگلیس کلیه اش را اهدا کرده –در حالی که هنوز زنده است- یک پیرزن ۸۵ ساله است که دوست ندارد نامش فاش شود.

به گزارش نامه نیوز ، «سلامانه» به نقل از سایت «Dailymail»، او گفته برای اینکه «توی خانه بنشینم و بافتنی ببافم، ۲ تا کلیه لازم ندارم.» این زن فداکار بعد از اینکه توی روزنامه خواند، اهدا کننده اندام بدن کم است، رفت و کلیه اش را اهدا کرد.

سالانه حدود ۳۰۰ نفر در بریتانیا در حالی که در انتظار پیوند کلیه هستند، جان خود را از دست می دهند. سالانه حدود ۶ هزار نفر در فهرست انتظار هستند اما حدود ۲۵۰۰ پیوند انجام می شود.

بعد از اینکه آزمایش ها نشان داد این خانم به اندازه کافی قوی است تا زیر تیغ جراحی برود، در بیمارستانی در منچستر عمل شد. او اکنون ۸۶ ساله شده و به خوبی دوران نقاهت را پشت سر گذاشته و امیدوار است با این کارش بقیه را تشویق کند تا به غریبه ها کلیه بدهند.

توییتر و فیس‌بوکی راهی برای شناسایی و کنترل ایدز

فروردین ۲۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 تحقیقات جدید نشان می‌دهد که توییتر و دیگر رسانه‌های ارتباط جمعی که اطلاعات حقیقی را از کاربران خود فراهم می‌کنند می‌توانند برای شناسایی و جلوگیری از شیوع بیماری اچ.آی.وی مورد استفاده قرار بگیرد.

به گزارش نامه نیوز به خبرگزاری ایوانهو، نتایج تحقیقات پس از بررسی ۵۵۰ میلون توییت طی یک دوره ۶ ماه و نیمه و با استفاده از الگوریتم شناسایی توییت ها درباره رفتارهای پرخطر جنسی و یا استفاده از مواد مخدر به دست آمده است.

سپس نتایج این بررسی و مکان هایی که این توییت ها صورت گرفت در یک نقشه قرار گرفته و با اطلاعات جغرافیایی مبتلایان به ایدز مورد مقایسه قرار گرفت.

محققان در پی این بررسی به رابطه مهمی میان مکان توییت های صورت گرفته و آمار تعداد و محل زندگی مبتلایان به ایدز رسیدند.

بر این اساس می توان این فرضیه را در نظر گرفت که توییتر می تواند برای پیش بینی رفتارهای مرتبط با سلامت مورد استفاده قرار بگیرد و همچنین به عنوان روشی برای نظارت بر رفتارهای پرخطر ابتلا به ایدز و استفاده از مواد مخدر باشد.

۹۰۰ نفر در نخستین مانور عملیاتی زلزله کشور به صورت فرضی فوت کردند

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: نخستین مانور عملیاتی زلزله کشور با سطح ۳ (۶.۵ ریشتر) در روز نهم اسفند ماه در منطقه شمال استان کرمان و با جمعیت ۳۰ هزار نفر آغاز شد. بر اساس این سناریو، در این زلزله سه هزار و ۲۰۰ نفر مصدوم شدند و ۹۰۰ نفر نیز جان خود را از دست دادند.

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری تسنیم، علی‌اکبر حق‌دوست فرمانده عملیات و رئیس کارگروه بهداشت و درمان استان کرمان در حوادث غیر مترقبه در این رابطه اظهار داشت: این مانور با سناریوی به وقوع پیوستن زلزله ای با قدرت شش و نیم ریشتر در شهرستان کوهبنان انجام می‌شود.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، وی افزود: بر اساس این سناریو، در این زلزله سه هزار و ۲۰۰ نفر مصدوم شدند و ۹۰۰ نفر نیز جان خود را از دست داده اند.
حق‌دوست بیان کرد: با اعلام اجرای این مانور از سوی ستاد مدیریت بحران استانداری کرمان، بلافاصله کارگروه بهداشت و درمان استان در محل استانداری تشکیل و همچنین تمامی اتاق های بحران در دانشگاه علوم پزشکی کرمان فعال شدند.
وی ادامه داد: کار گروه بهداشت و درمان استان ضمن هماهنگی لازم با ارگان‌های هلال احمر و انتقال خون، تمامی تدابیر لازم در این زمینه اندیشیده شده است. همچنین تمامی تجهیزات درمانی، نیروی انسانی و دارو به منطقه حادثه دیده اعزام شده است.
به گزارش تسنیم، نخستین مانور عملیاتی زلزله کشور با سطح ۳ (۶٫۵ ریشتر) در ساعت پنج و ده دقیقه بامداد نهم اسفند ماه در منطقه شمال استان کرمان و با جمعیت ۳۰ هزار نفر آغاز شد.

تحرک شدید بدنی در فصل بهار ممنوع

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: یک دستیار تخصصی طب سنتی با اشاره به اینکه فصول چهارگانه نزد اطباء با فصول ۴گانه نزد مُنجمین فرق دارد،گفت: ورزش معتدل به تحلیل مواد تجمع یافته کمک می‌کند،در این فصل افراد در حرکات یا تحرک بدنی شدید، حمام و مصرف آشامیدنی‌ها پرهیز کنند.

مرضیه قرائتی در گفت‌و‌گو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، درباره تدابیر فصل بهار اظهار داشت: فصول چهار گانه نزد اطباء با فصول چهار گانه نزد مُنجمین فرق دارد یعنی منظور از بهار فصلی است که مردم نه به پوشش زیاد و نه به خنک کردن احتیاج دارند همچنین ابتدای سبزی و خرمی است.
به گفته وی پائیز فصلی است که ابتدای ریختن برگ درختان است. تابستان فصلی است که مردم محتاج به خنک کردن هستند و زمستان فصلی است که مردم به پوشش محتاجند و خانه‌ها را گرم می‌کنند. مدت زمان هر یک از فصول بهار و پائیز در نزد اطبّا کوتاه‌تر از زمان هر یک از فصول تابستان و زمستان است.
این دستیار تخصصی طب سنتی درباره تدبیر بهار بیان داشت: فصل بهار معتدل در کیفیت چهارگانه (گرمی- سردی و تری- خشکی) است. در نتیجه به سبب اعتدال مزاج، لطافت، تحریک خود، مقوی قوا برای رد مواد احتباس یافته در قسمت‌های مختلف بدن است.
قرائتی افزود: هر گاه مواد احتباس یافته یا تجمع شده ساکن در بدن به حرکت درآیند ولی بدن نتواند همه آنها را دفع کند آن را به اعضای ضعیف ماند زیربغل، زیر جلد (پوست) و اندام‌ها می‌ریزد و باعث تولید امراضی که در فصل بهار بیشتر رخ می‌دهد مانند خارش، بثورات (ضایعات پوستی) و ورم‌های حلق می‌شود.
وی با اشاره به اینکه از تدابیر فصل بهار می‌توان ورزش معتدل اشاره کرد، بیان کرد: ورزش معتدل به تحلیل مواد تجمع یافته کمک می‌کند، همچنین در این فصل افراد در حرکات یا تحرک بدنی شدید، حمام و مصرف آشامیدنی‌ها پرهیز کنند.
این دستیار تخصصی طب سنتی خاطرنشان کرد: فصل بهار دارای طبیعت گرم و تر است دراین فصل افرادی که با مزاج بهار مطابقت دارند یعنی دارای طبع گرم و تر هستند بیش‌تر دچار مشکل خواهند شد.

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, بهداشت, خبر پزشکی

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین:

به گزارش بی باک، قلیان کشیدن دختران امروزه به عنوان یک ژست تلقی می‌شود و بسیاری از دختران در کافی شاپ‌ها و سفره‌خانه‌های سنتی در حال کشیدن قلیان با هم سن و سالان و بعضاً همراه با خانواده‌هایشان دیده می‌شوند.

قبح کشیدن قلیان توسط زنان در جامعه ایرانی

بسیاری خانواده‌ها تصور می‌کنند که قلیان هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند و ضرر آن از سیگار بسیار کمتر است ولی باید گفت که دود قلیان بر سیستم هورمونی زنان تاثیر می‌گذارد و میزان هورمون‌ استروژن را کاهش می‌دهد و شانس باروری زنان را کم می‌کند، همچنین مصرف قلیان در دوران بارداری خود عامل بروز سقط جنین و اختلال در رشد جنین و زایمان زودرس است و از دیدگاه طب سنتی ایران نیز عاملی برای افزایش غلظت خون و بروز بسیاری از بیماری‌هایی که با افزایش غلظت خون همراه است، می‌شود.

بسیاری از کودکان در مقابل تاثیرات مضر قلیان آسیب‌پذیرند و اگر در محلی باشند که در آن قلیان کشیده شود، احتمال ایجاد عفونت‌های ریوی، آسم و سندرم مرگ ناگهانی کودک در آنها افزایش پیدا می‌کند.

متأسفانه اکثر تنباکو‌هایی که در سال‌های اخیر به بازار آمده است اسانس‌هایی اضافه شده است که علاوه بر تحریک دستگاه تنفس موجب حساسیت و آلرژی می‌‌شود و رینیت آلرژیک و سرفه‌های مزمن همراه با خلط را برای فرد به همراه دارد.

این تصور کاملاً غلطی است که اگر دود قلیان وارد ریه نشود و فقط از راه دهان خارج شود، آسیبی به ریه‌ها نمی‌رساند، چون دود از طریق مخاط دهان و حنجره جذب بدن گشته و آثار سوء خود را می‌گذارد؛ حتی در هوایی که دود قلیان آزاد می ‌شود، افرادی که قلیان نمی‌کشند و در معرض دود قرار گرفته‌اند، در طولانی‌ مدت دچار عوارض آن خواهند شد.

به یکی از سفره خانه‌های سنتی برای صرف غذا می‌روی که سر در این سفره‌خانه‌های سنتی نوشته بود از ارائه قلیان به زنان معذوریم، این جمله کنجکاوت می‌کند چرا که دختران زیادی در آنجا قلیان مصرف می‌کردندف از صاحب سفره‌خانه جویای این مسئله می‌شوی که چرا با وجود این به دختران قیلان سرو می‌کنید.

صاحب سفره‌خانه پاسخ جالبی می‌دهد و می‌گوید: امروزه دختران جوان همانند پسران مشتاق برای کشیدن قلیان هستند و با وجود اینکه ما اعلام کردیم به دختران قیلان سرو نمی‌کنیم ولی تقاضا زیادتر است و ما هم مشتری‌هایمان افزایش پیدا کرده است. باید اذعان کنم که دختران امروز خیلی تفاوت با دختران دیروز جامعه دارند و رفتارهایی که از آنها سر می‌زند شایشته دختران ایرانی نیست.

از چند دختری که مشغول قلیان کشیدن بودند سوال می‌کنی که آیا از ضررهای قلیان چیزی می‌دانند؟ که دختری پاسخ می‌دهد قلیان ضرر ندارد، چرا که دودش از آب رد می‌شود و خود آب دود را تصفیه می‌کند و ضررهای سیگار را ندارد.

به دختر می‌گویی که می‌دانی که مصرف قلیان سیستم بدن زنان را تغییر می‌دهد و عوارض جبران ناپذیری را به همراه دارد که وی پاسخ می‌دهد که هیچ ضرری ندارد و من دوست دارم با دوستانم خوش بگذرانم.

نیوشا می‌گوید: قلیان را همه دوست دارند، حتی مامان و بابام چرا که هر وقت مهمان داریم بساط قلیان هم حاضر است مادرم می‌گوید سیگار ضرر دارد ولی قلیان بی ضرر است و مادرم گفته است که سیگار نکشم ولی قلیان مشکل ندارد.

محمدرضا مسجدی فوق‌تخصص بیماری‌های ریوی درباره مضرات قلیان می‌گوید: مردم تصور می‌کنند که وقتی قلیان می‌کشند چون دود قلیان از آب رد می‌شود (اخیراً هم می‌گویند از آب یخ رد می‌شود) و این دود تصفیه می‌شود؛ و درست بر خلاف این است.

به گفته وی دود وقتی از آب رد می‌شود سنگین تر می‌شود و رسوب مواد مضر در گلو، حنجره و راه‌های هوایی خیلی بدتر می‌شود. با هر بار پُکی که فرد به سیگار می‌زند، نزدیک نیم لیتر هوا وارد دستگاه تنفس می‌شود. وقتی که فرد قلیان می‌کشد تا ۱۸ برابر این حجم را می‌تواند دود به سینه ببرد یعنی میزان دودی که وارد ریه می‌شود، بسیار بیشتر است و مدت زمانی که دود داخل سینه می‌ماند خیلی بیشتر است.

این فوق تخصص بیماری‌های ریه اضافه می‌کند: اگر یک قلیان کامل را محاسبه کنیم معادل دو تا سه پاکت سیگار است. برای همین جوانانی که می‌آیند مطب من از آنها می‌پرسم که آیا سرفه می‌کنید؟ یک خانم جوان پاسخ می‌دهد هفته ای یکبار قلیان می‌کشم. می‌گویم یعنی شما در هفته حداقل دو پاکت سیگار دارید می‌کشید و این حداقل است.
مسجدی عنوان می‌کند: ببینید یک مقایسه میان سیگار و قلیان نشان می‌دهد که میزان نیکوتینی که با قلیان وارد می‌شود ۷/۱ برابر میزانی است که با سیگار وارد می‌شود و میزان منو اکسید کربن (عامل مرگ بی صدا) هم سیگار در دود خود دارد هم قلیان. ولی میزان منواکسید کربن که در دود قلیان است ۵/۶ برابر سیگار است.

وی می‌افزاید: من تعجب می‌کنم ورزشکاری بگوید من وقتی قلیان می‌کشم و بیشتر می‌دوم. اصلاً این منو اکسید کربن وقتی وارد بدن می‌شود اکسیژن گیری بدن را دچار اشکال می‌کند و هیچ ورزشکاری نمی‌تواند بگوید من قلیان کشیدم بعد رفتم تمرین فوتبال کردم. قطعاً نمی‌تواند به درستی ورزش کند.

وی می‌گوید: جوانی که امروز در سن ۲۰ تا ۲۵ سالگی خودش با دوستانش می‌نشینند، قلیان می‌کشند باید بدانند که بیست ساله دیگر بیماری ریوی قلبی، سکته مغزی و بالاخره سرطان رهایشان نمی‌کند . این خیلی مهم است که ما اطلاعات بسیار مهمی به جوان‌هایمان ارائه کنیم.

این متخصص بیماری‌های ریوی می‌افزاید: توتون قلیان هیچ استانداردی ندارد. بعد این موادی که برای معطر کردن به کار می‌رود همه مواد شیمیایی است. اغلب توتون‌های قلیان بدترین نوع توتون است. توتونی که مثلا پهن می‌شود باید معدوم شود. دو تا سه ماه در انواع مواد شیمیایی می‌خوابانند و معطرش می‌کنند که علاوه بر عوارض خود توتون عوارض مواد شیمیایی‌اش که ما نمی‌دانیم چیست بسیار گرفتاری به وجود می‌آورد، یعنی ما به مردم آگاهی خوبی به آنها نمی‌دهیم و این آگاهی لازم است که همیشه باشد.

مسجدی افزود: یک موج به وجود می‌آید دو تا مصاحبه انجام می‌شود و بعد رها می‌کنیم. می‌بینید تلویزیون ترکیه، در هیچ شبکه ای کشیدن سیگار را نشان نمی‌دهد. ترکیه امسال دو جایزه از سازمان بهداشت جهانی دریافت کرد و اگر شما در اماکن عمومی سیگار یا قلیان بکشید در اماکن غیر مجاز ۵۰۰ لیر جدید ترکیه که معادل چندین هزار تومان می‌شود جریمه می‌کنند. ما قانونش را داریم ولی اجرا نمی‌کنیم.

سید جواد علوی پژوهشگر طب سنتی درباره مضرات قلیان برای زنان به خبرنگار سلامت تسنیم می‌گوید: سیگار و قلیان از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و خشک است که مصرف بیش از حد آن موجب افزایش خشکی و گرمی بدن می‌شود.

به گفته وی استفاده از قلیان و سیگار موجب افزایش حرارت مغز و خشکی دماغ می‌شود هم چنین خفقان قلب را به همراه دارد؛ مواد زائد ایجاد شده توسط قلیان در خون رسوب می‌کند و موجب افزایش غلظت خون می‌شود که غلظت خون خود عامل بروز بسیاری از بیماری‌هاست.

این کارشناس طب سنتی عنوان می‌کند: قلیان برای زنان و دختران بسیار مضر است چرا که خطر نازایی، مشکلات دستگاه رحمی و انسداد رحم را به همراه دارد به دلیل اینکه رحم در حالت طبیعی به گرما و رطوبت نیاز دارد که مصرف قلیان موجب افزایش گرمی و خشکی رحم می‌شود که خشکی رحم خود عامل نازایی محسوب می‌شود.

هشدار بسیار جدی به بچه دارها+مادران بچه دار بخوانند و عبرت ببرند

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

مرکز اطلاعات دارویی و مدیریت و اقتصاد دارو و سلامت 

۳هفته و ۳مرگ برای کودکان زیر ۳سال. این آماری است که بخش مراقبت های ویژه بیمارستان مفید می دهد. گذارتان به بیمارستان لقمان که بیفتد آمار از این هم بالاتر می رود و تعداد بچه هایی که مرگ را از بطری‌های رنگارنگ شوینده‌های شیمیایی سرکشیده اند، دو رقمی می‌شود.
مجله مهر: پسر بچه ۳ساله‌ای که هفته گذشته در بیمارستان مفید بستری شده بود، خیلی بی سر و صدا مرد. مثل بچه های دیگری که در ۲۰روز گذشته با مشکل مشابهی بستری شده بودند: سوختگی دستگاه گوارش با چاه‌بازکن معروف «ص» که شباهت زیادش به بطری یکی از نوشیدنی‌های معروف، دردسرساز شده است.

ماجرا از آنجا شروع شد که در یک هفته دو مورد مشابه از مسمومیت گوارشی و سوختگی سطحی پوست به بخش ICU بیمارستان کودکان مفید گزارش شد. وجه تشابه هر دو مورد، چاه باز کن معروفی بود که بچه‌ها آن را به جای شربت سر کشیده بودند و وقتی چند روز بعد سومین مورد مشابه تکرار شد، کادر پزشکی بیمارستان مفید به فکر پیگیری افتادند.

ثمری، پرستار بخش مراقبت های ویژه بیمارستان مفید می گوید: «موارد زیادی از این مسمومیت گزارش شده و دلیل اصلی آن تشابه بسته‌بندی‌ها و جذابیت رنگ زرد و نارنجی برای بچه ها بوده که باعث شده مایع چاه بازکن «ص» را به جای شربت و آبمیوه سر بکشند.» مایعی به شدت قلیایی که به محض بلعیده شدن شروع به تخریب می‌کنند و حتی مراجعه یک ساعته بعد از حادثه هم کمکی به نجات کودک نخواهد کرد.

ثمری می‌گوید: «شوینده‌ها، سفید کننده‌ها و چاه‌بازکن‌ها ترکیبات قلیایی قوی دارند که وقتی خورده می‌شوند، سوزانندگی زیادی ندارند. یعنی مثل اسیدها نیستند که کودک بعد از خوردن کمی از آن، مایع را بیرون بریزد. به همین دلیل حجم زیادی از مایع خورده می شود و به سرعت بافت‌های مری را سوزانده و دستگاه گوارش را سوراخ می‌کند.»

کودک سه ساله در اثر سوختگی گوارشی جان باخت/ عکس: امین خسروشاهی

شوینده ها و سفیدکننده‌ها قلیایی خطرناک‌ترین مواد شوینده هستند که از مواد اسیدی مثل جوهرنمک هم خطرناک تر عمل می کنند. جوهرنمک ممکن است سطح مخاط را بسوزاند و سوختگی منتشر و وسیعی در دستگاه گوارش ایجاد کند اما قلیاها بافت را سوراخ می کنند و در برخی موارد راه های هوایی را متورم می کنند و کودک به دلیل کمبود اکسیژن از بین می رود. هر چه PH شوینده بالاتر باشد آسیب بیشتر است و خوردن مقدار کمی از آن هم می تواند سطح تماس را از بین ببرد.

ثمری می گوید که مدتی قبل وقتی موارد این چنینی زیاد شد یکی از پرستاران بیمارستان با شرکت تولید کننده چاه بازکن «ص» تماس گرفته و این مورد را اطلاع داده است: «بعد از آن این شرکت بسته های جدیدی با درِ پِرسی پیچی تولید کرد اما این هم کمکی به کاهش مسمومیت ها نکرد. شاید چون رنگ بسته بندی ها هنوز برای بچه ها جذاب است یا چون مادرها در بطری ها را به اندازه کافی سفت نمی‌بندند.»

ثمری می گوید که بیمارستان مفید مشغول جمع‌آوری اطلاعات درباره موارد مشابه دیگر بیمارستان‌ها است تا موضوع را از طریق وزارت بهداشت پیگیری کند.

 

میگرنی ها بخوانند

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

میگرن با یک هشدار قبلی شروع می‌شود.

بی‌خوابی و از خواب پریدن میگرن را تشدید می‌کند.

دکتر اکبر سلطان‌زاده متخصص مغز و اعصاب با بیان این مطلب گفت: اگر بیمار همیشه از درد نیمه سر گله کند و قبل از آن نیز علائم هشدار‌دهنده‌ای داشته باشد، از آن به عنوان میگرن کلاسیک نام می‌برند. میگرن بیماری شایعی است که طبق آمارها ۱۵ تا ۲۰ درصد جوامع انسانی به آن دچار می‌شوند.

وی افزود: میگرن با یک هشدار قبلی شروع می‌شود، مثلا بیمار می‌گوید که قبل از سردرد چشمانش تار می‌شود و خطوط نورانی جلوی چشمان قرار می‌گیرد یا تمایل به خوردن چیزی ندارد و دچار سرگیجه می‌شوند، بعد از آن کم‌کم دچار سر درد ضربان‌دار شدیدی همراه با تهوع می‌شود که بیمار مجبور است جای تاریکی برود و استراحت کند. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: معمولا در برخی از افراد ۱ تا ۲ ساعت این بیماری طول می‌کشد، اما در بعضی به خصوص خانم‌های جوان ممکن است حتی ۲۴ ساعت نیز سردرد ادامه یابد، ولی نگران‌کننده نیست. ضمن این که میگرن معمولا جنبه ارثی دارد و بهترین درمان برای آن پیشگیری است.

دکتر سلطان زاده خاطرنشان کرد: عوامل دیگری چون قرص‌های ضدبارداری یا بعضی غذاها مانند سوسیس و کالباس و غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند، هم باعث سردرد میگرنی می‌شوند

پاکسازی خیابان ولی‌عصر از پسماندهای سیگار

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 خبرگزاری تسنیم: مدیر موسسه طلوع بی‌نام و نشان‌ها از حرکت مردمی این موسسه در طول مسیر میدان تجریش تا چهار راه ولی‌عصر(عج) به منظور پاکسازی این خیابان از پسماندهای سیگار در صبح روز سیزده اسفند خبر داد.

اکبر رجبی در گفت‌وگو با خبرنگار انتظامی خبرگزاری تسنیم، از حرکت نمادین بهبود یافتگان موسسه طلوع بی‌نام و نشان‌ها با مشارکت مردمی برای پاکسازی خیابان ولی‌عصر(عج) و پسماندهای سیگار در روز سیزدهم اسفندماه خبر داد.
وی با بیان اینکه این حرکت مردمی ۸ صبح روز سه‌شنبه ۱۳ اسفند در حد فاصل میدان تجریش تا تقاطع خیابان انقلاب انجام خواهد شد، افزود: این حرکت مردمی به منظور عذرخواهی و طلب بخشش از مردم شهر به دلیل خسارت‌های وارد شده به زیستگاه‌های طبیعی و فضای شهری انجام می‌شود و در این روز مردم به همراه بهبود یافتگان موسسه طلوع بی‌نام و نشان‌ها، پسماندهای سیگارهای شهر را از این معابر جمع‌آوری می‌کنند.
مدیر موسسه طلوع بی‌نام و نشان‌ها در پایان از مردم خواست که در این مسیر، این موسسه را یاری کنند تا روحی تازه به شهر بخشیده شود.

لیستی از خطرناکترین شیرینی‌های عید

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

پزشکان لیستی از خطرناکترین شیرینی‌های عید را می‌تواند سبب مشکلات سلامتی برای افراد شود را به تازگی منتشر کرده‌اند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، پزشکان معتقدندکه برخی شیرینی‌ها که در سال نو برای پذیرایی مورد استفاده قرار می‌گیرند بسیار خطرناک تر از انواع دیگر هستند و باید در هنگام استفاده از آن افراد توجه کافی داشته باشند.

پزشکان لیستی از خطرناکترین شیرینی‌های عید را می‌تواند سبب مشکلات سلامتی برای افراد شود را به تازگی منتشر کرده‌اند.
گفتنی است، بر اساس تحقیقات صورت گرفته شیرینی‌هایی که دارای مقادیر بالای شکر و به ویژه پودر قند برای تزئین هستند جزء خطرناک ترین شیرینی‌ها برای گروه‌های پر خطر مثل افراد مبتلا به دیابت، مادران باردار و افراد مبتلا به “پوسیدگی دندان” هستند.

پزشکان همچنین برخی از شیرینی‌ها و شکلات‌ها را که خاصیت چسبندگی دارند و به سختی از دندان‌ها پاک می‌شوند را از جمله خطرناک ترین شیرینی‌ها برای سلامت دهان و دندان معرفی کرده‌اند.

پزشکان توصیه می‌کنند افراد از شیرینی‌های کم شیرین استفاده کنند و به ویژه در حجم کم و بلافاصله پس از خوردن شیرینی دندان‌های خود را مسواک بزنند و یا در صورت فراهم نبودن شرایط از مایعاتی مانند چای، آب و یا میوه‌هایی مانند خیار، برای پاک کردن دندان‌های خود به صورت موقت استفاده نمایند.

جزئیات شناسایی شهید صبوری از زبان رئیس مرکز تحقیقات ژنتیک نور

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: محمود تولایی، رئیس مرکز تحقیقات ژنتیک نور به تشریح شیوه شناسایی شهدای گمنام و از جمله نحوه شناسایی شهید بهروز صبوری پرداخت.

محمود تولایی، رئیس مرکز تحقیقات ژنتیک نور در گفت‌وگو با خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، با بیان اینکه همه عملیات‌های جستجوی مفقودین طی فرآیندهای متفاوتی صورت می‌گیرد، گفت: همه شهدایی که طی عملیات‌های زمینی در منطقه‌های جنگی شناسایی می‌شوند و به منطقه‌های مختلف ایران و همین‌طور تهران منتقل می‌‌شوند، در فرآیندهای جدایی مورد بررسی‌های آناتومیک و پیکرشناسی قرار می‌گیرند. بعد از این شناسایی همه اطلاعات مربوط به پیکر و ژنتیک آنان در سامانه‌ای ثبت و ضبط می‌شود.
تولایی گفت: بعد از مرحله کشف پیکر، از هر پیکر شهید نمونه‌برداری صورت می‌گیرد و این نمونه در فرآیندهای آزمایشگاهی نگهداری می‌شود و اطلاعات آن کدگذاری می‌شود. هیچ‌کس از این کدها خبر ندارد و نمی‌داند که کدام کد مربوط به کدام پیکر است و پیکری که بر روی آن تحقیق می‌شود از کدام منطقه آمده است و این شهید متعلق به کدام منطقه است. بنابراین در یک فرآیند بدون شائبه شناسایی پیکرها مورد بررسی قرار می‌گیرد و اطلاعات ژنتیکی بدن هر انسان استخراج شده و این اطلاعات ژنتیکی در یک بانک اطلاعاتی قرار می‌گیرد. این بانک اطلاعات ژنتیکی شهدای مفقود، به شکل فعال با نمونه‌هایی که از خانواده شهدا گرفته می‌شود، مورد بررسی و مقایسه قرار گرفته و حاصل این فرآیندها در زمان‌های مختلف موجب شناسایی شهیدان می شود.

تولایی با نشان دادن پرونده شهید به خبرنگار تسنیم در مورد نحوه شناسایی شهید بهروز صبوری اظهار داشت: هویت شهید بهروز صبوری را در فرآیند‌های آزمایشگاهی خود با کد شناسایی کردیم و کد انتهایی برای شناسایی این مادر شهید ۴۸۵ و کد ۴۸۶ نیز متعلق به بردار شهید است. در بانک اطلاعات که جستجو کردیم، مشاهده کردیم که این کد با نمونه ژنتیکی که آخر کد آن ۳۰۸۱ است دارای تشابه است. بلافاصله پس از شناسایی، این موضوع را به کمیته شناسایی مفقودین اعلام کردیم و این کمیته بررسی‌های لازم را برای اینکه شهید در کدام منطقه دفن شده، انجام داد.
وی ادامه داد: در مواردی که پدر و مادر شهید در قید حیات باشند ما مجموعه این اطلاعات را مورد بررسی قرار می‌دهیم و در مواردی هم مثل شهید صبوری که پدر شهید در قید حیات نیستند، از مادر و برادر شهید نمونه خون‌گیری انجام شد. در مواردی هم که ممکن است پدر و مادر در قید حیات نباشند، اما شهید دارای فرزند باشد. در این مورد با شاخص قرار دادن اطلاعات ژنتیکی فرزند، این اطلاعات را در بانک جست‌وجوی شهدا مورد بررسی قرار می‌دهیم تا به تشخیص منجر شود.

تولایی در مورد احتمال خطای این نوع شناسایی گفت: با محاسبات علمی بایوانفورماتیکی، اگر فقط ۱۰ نقطه ژنی مورد مقایسه قرار بگیرد، احتمال وقوع خطا در این نوع تشخیص یک به ۵۰۰ میلیونیم است. بنابراین در این فرآیند که احتمال خطا در یک جامعه ۵۰۰ میلیونی را ۱ در نظر می‌گیریم، هیچ جای تردید و تشکیکی وجود ندارد.
دکتر تولایی در مورد نحوه خونگیری از خانواده شهدا گفت: برخی از خانواده‌های شهدا با این فرآیند شناسایی آشنا هستند و به صورت داوطلبانه، با هماهنگی کمیته جستجوی مفقودین و معراج‌الشهداء مراجعه می کنند. گاهی اوقات هم کمیته جستجوی مفقودین وقتی از یک منطقه عملیاتی تعدادی زیادی شهید را پیدا می‌کنند، ما به سراغ خانواده شهدای آن گردان و یا شهرستان می‌رویم و با جمع‌آوری نمونه‌های خون وارد فرآیند آزمایشگاهی ما وارد می شوند و شهید بهروز صبوری هم به همین صورت در سال ۸۹ نمونه‌گیری شده بوده است.

هلال احمر وارد آموزش‌های عمومی بهداشت کشور می‌شود

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 خبرگزاری تسنیم: معاون بهداشت، درمان و توانبخشی جمعیت هلال احمر گفت: هلال احمر از سال آینده به حوزه بهداشت به ویژه آموزش عمومی کشور وارد می‌شود.

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری تسنیم، رئیس کرمی معاون بهداشت، درمان و توانبخشی جمعیت هلال احمر در همایش سراسری مراکز واکسیناسیون جمعیت هلال احمر اظهار داشت: باید جدای از واکسیناسیون در بخش آموزش سلامت به حجاج هم وارد شویم.
به گزارش اداره کل روابط عمومی و ارتباطات مردمی جمعیت هلال احمر کرمی افزود: هلال احمر باید با آموزش و ارائه توصیه‌های ساده به حجاج جدای از واکسیناسیون، آنها را در برابر بیماری ها بیمه کند.
وی بیان داشت: بیش از ۴۰ سال است که جمعیت هلال احمر وظیفه واکسیناسیون حجاج را بر عهده دارد و واکسیناتورهای متخصص به حجاج خدمت می دهند.
کرمی با اشاره به اینکه هلال احمر از سال آینده به حوزه بهداشت به ویژه آموزش عمومی وارد خواهد شد، عنوان کرد: به علاوه با توجه به نزدیکی به ایام نوروز باید همه تلاش و امکانات خود در بخش بهداشت و درمان را در اختیار بخش هایی از هلال احمر که وظیفه خدمت دهی به مسافران نوروزی را بر عهده دارند، قرار دهیم.
فعالیت ۲۰۹ مرکز واکسیناسیون زائران در کشور
سید احمد موسوی دبیرکل جمعیت هلال احمر تاکید کرد: هلال احمر مصمم است تا با همه بخش‌هایی که به شکل مستقیم تامین سلامت مردم را به دوش می‌کشند، معین شود تا دغدغه‌های مردم در بخش سلامت کاهش یابد.
موسوی در همایش سراسری مراکز واکسیناسیون جمعیت هلال احمر با بیان این مطلب گفت: همه حاکمیت‌ها در زمینه تامین سلامت مردم وظیفه دارند و ما هم موظفیم به منظور کاهش دغدغه مردم در بخش سلامت همه تلاش خود را به کار ببندیم.
وی افزود: متاسفانه نگرانی‌های مردم در بخش سلامت نشان می‌دهد که ما هنوز در کاهش دغدغه‌های سلامت مردم به خوبی عمل نکرده ایم.
موسوی با اشاره به اینکه در حال حاضر بیش از ۲۰۹ مرکز موفق و مجهز برای واکسیناسیون حجاج در کشور فعال است، اذعان کرد: ما در سالهای اخیر در بخش‌های مختلف با پزشکی و سلامت بامشکل مواجه شدیم، اما فقط بخشی که در این سالها انضباط و مدیریت خود را حفظ کرد، حوزه واکسیناسیون بود که این حاکی از عقبه محکم و قوی این بخش است.
وی با اعلام اینکه بیش از یک میلیون و ۵۰۰ هزار زائر در سال واکسینه می‌شوند، خاطرنشان کرد: هلال احمر در همه شرایط ظرفیت و آمادگی جامع برای واکسیناسیون زائران دارد و باید از این ظرفیت در بخش‌های بهداشت ودرمان، پیشگیری ، آموزش و پژوهش هم بهره برد.

مهلک‌ترین اشتباهات خانه تکانی

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 مرتب کردن و نظم دادن به وسایل درون خانه یک حرکت شایسته بوده و برای رعایت برای داشتن یک زندگی آرام مهم و حیاتی است. برای اثبات این نظریه می توانید دو خانه را تصور کنید که در یکی همه اشیاء در هم بوده و هیچ چیز در سر جای خود نیست و در دیگری همه وسایل به شکل مرتبی چیده شده است.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، اسفند به سرعت رو به پایان است و بسیاری از خانواده ها در حال جمع کردن خانه یا تمیز کردن آن هستند. خانه تکانی رسمی است که هر ساله تمامی خانواده های ایرانی را مشغول به خود می کند و کمتر کسی می تواند از زیر آن در برود. اگر خانواده شما هم شروع به خانه تکانی کرده لازم است با چند نکته درباره خانه تکانی شما را آشنا کنیم:

_ یکی از اولین اشتباهات در این زمینه حرکت بدون برنامه است. شما بدون این که براوردی از وضعیت موجود در منزل خود داشته باشید شروع به کار کرده و سعی می کنید تا نظم را به منزل برگردانید. سعی کنید تا برای خود برنامه ای داشته باشید و مشخص کنید که هر چیز باید در کجا قرار گیرد. برای هر بخش به چه میزان فضا و چقدر زمان نیاز دارید.

_ یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند مربوط به حجم زیاد وسایل در خانه است. دقت کنید که در زمان خرید وسایل گوناگون به اندازه نیاز خرید کنید. در هنگام خرید به فضای موجود در منزل خود و این نکته که باید بتوانید این وسایل را مرتب کنید فکر کنید.

_ یکی دیگر از اشتباهات در زمان انجام این گونه کارها تهیه کردن تعداد زیادی از وسایل مربوط به مرتب کردن وسایل منزل است. جعبه ها، آویزها و پوشش های مخصوص البسه از جمله وسایلی هستند که شما برای نظم دادن به وسایل خود نیاز دارید. اما سعی کنید که به تعداد کافی از این وسایل تهیه کنید.

_ بعد از نظافت و اتمام مرتب کردن وسایل مسلما اشیایی به عنوان زباله و یا وسایل مخصوص نظافت باقی می مانند. در صورتی که از قبل برای بازیافت، انبار و یا دور ریخت آنان برنامه ای نداشته باشید با حجم زیادی از وسایل نا خواسته رو به رو خواهید شد.

_ یکی دیگر از اشباهات در هنگام تمیز کردن منزل قرار دادن وسایل در جایگاه های موقتی است. شما یک وسیله برای مدتی در مکانی رها می کنید و با خود می گویید که آن را جا به جا خواهم کرد. بدانید که این عادت برای شما مشکل ساز خواهد شد و پس از مدتی با همان آشفته بازار سابق رو به رو خواهید شد.

_ چرا سعی می کنید تا آنجا که ممکن است وسایل خود را نگه دارید. شاید بگویید که ممکن است روزی به درد بخورند. مسئله این است که در جوامع امروزی خانه ها در حال کوچک شدن هستند و فضای زندگی به مسئله بسیار مهمی تبدیل شده است. برای نگاه داشتن این حجم از وسایل شما به منزلی بزرگ نیاز دارید. اگر این فضا را در دسترس ندارید.

_ تصور کنید که کار نظافت و مرتب کردن خانه به پایان رسیده است و شما خسته اما خوشحال از مرتب کردن منزل خود به حاصل کار نگاه می کنید. اما اشتباه نکنید، چون که مرتب کردن منزل بخشی از این کار است و بخش دیگر مربوط به این مسئله است که خانه به صورتی مرتب شود که بتواند نظم موجود را حفظ کرد. به عبارتی رسیدن به نظم یک مسئله و حفظ آن مسئله ای مهمتر است.

چند نکته در مورد دراز و نشست و آب کردن چربی ها

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 دارو غذا:مرکز اطلاعات دارویی و مدیریت و اقتصاد دارو و سلامت

دکتر کوروش منصوری استادیار گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی ایران ، در خصوص روش مناسب برای آب کردن چربی شکم گفت: برای آب کردن چربی شکم در وهله اول رعایت رژیم و تغذیه مناسب و ورزش ضروری است و حتما نباید ورزش شکم انجام شود و ورزش دست یا پا و یا هر ورزش دیگری می‌تواند بر کوچک شدن شکم موثر واقع شود.

وی اظهار داشت: ورزش صرف شکم یا دراز و نشست بیشتر از آنکه چربی‌سوزی کند موجب تقویت عضلات شکم و پهلوها می‌شود یعنی عضلاتی که زیر آن چربی وجود دارد تقویت می‌شود پس قطعا به فرم شکم کمک کرده و موجب می‌شود که شکم سفت شود و تا حدودی در کوچک شدن شکم هم موثر خواهد بود.

وی عنوان کرد:‌ زمانی که شما می‌خواهید چربی‌ بسوزانید باید متابولیسم را در بدن و در ورزش به جایی برسانید که بدن شروع به سوخت و ساز چربی کند.

وی در پایان گفت: ورزش کردن حد و مرز دارد به این منظور که شما یک حدی از ورزش را انجام می‌دهید برای آنکه قسمت ریوی قلبی سالم بماند که این همان ورزش روتینی است که همه انجام می‌دهند.

چرا معتادان بعد از مدتی مواد مصرفی خود را تغییر می دهند؟

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یافته‌های یک پژوهش در کشور حاکی از آن است که کم‌اثر بودن ماده قبلی و حس کنجکاوی از عمده‌ترین دلایل تغییر ماده مصرفی در بین معتادان به مواد اعتیادآور است.

به گزارش نامه نیوز،
مصرف مواد مخدر و داروهای ممنوعه یکی از پدیده‌های پیچیده و مولتی فاکتوریال است که جوامع متعددی را گرفتار ساخته است و در این بین، دلایل تغییر ماده مصرفی در بین معتادان نیز نیازمند توجه و بررسی است.

بر همین اساس پژوهشی در کشور با هدف «بررسی الگو و روند تغییر سوء مصرف مواد اعتیادآور در بین معتادان ساکن در استان همدان» پرداخته است.

این پژوهش که توسط «مجید براتی» و با همکاری دکتر محمد احمدپناه، دکتر سطانیان،‌ دکتر قلعه‌ایها و علی افسر انجام شده است، یکهزار و ۲۹۶ نفر از مصرف‌کنندگان مواد اعتیادآور را در زمینه ماده آغازین مصرفی ، ماده فعلی مصرفی ، عوامل موثر در زمینه انتخاب ماده مصرفی و نیز الگوی مصرف، مورد بررسی قرار داده است.

نتایج این پژوهش نشان داد که مصرف سیگار (۹۳٫۲ درصد)، تریاک (۸۳٫۶ درصد)،‌مشروبات الکلی (۷۷ درصد)، هروئین(۵۶ درصد)، حشیش( ۵۳٫۲ درصد) بیشترین میزان مصرف و کوکائین ( ۷٫۳ درصد) و اکستازی ( ۵٫۷ درصد) حداقل مصرف مواد در طول عمر نمونه‌های این پژوهش را به خود اختصاص می‌دهند.

در این راستا تحقیق حاضر نشان داد: سیگار، الکل، تریاک به عنوان ماده آغازین مصرف مواد گزارش شده‌اند.

بر اساس نتایج این تحقیق، میانگین سنی اولین تجربه مصرف مواد ۱۸ سال بوده است که حس کنجکاوی با ۴۰٫۴ درصد و کسب لذت با ۲۹٫۹ درصد، از عمده‌ترین دلایل شروع مصرف مواد در بین نمونه‌های تحقیق بوده است.

یافته‌های پژوهش انجام شده همچنین حاکیست: کم‌اثر بودن ماده قبلی و حس کنجکاوی عمده‌ترین دلیل تغییر ماده مصرفی در بین مصرف‌کنندگان مواد اعتیادآور در این تحقیق بوده است.

به گزرش خبرآلاین، این پژوهش با توجه به یافته‌های فوق تاکید دارد که بررسی عوامل اتیولوژیک در اقدام به سوءمصرف مواد به دلیل ماهیت پیچیده اعتیاد باید به طور ادواری در کشور مورد بررسی قرار گیرد. همچنین تمامی برنامه‌های پیشگیری از سوءمصرف که برای جوانان طراحی شده است باید علاوه بر رویکردهای فردی در برنامه‌های مدرسه‌محور همراه با رویکردهای پیشگیری مبتنی بر عوامل محیطی ، دموگرافیک و سیاستگذاری به مورد اجرا گذاشته شود تا حداکثر اثربخشی را داشته باشد.

راه حل هایی طبیعی برای تسکین دندان درد شدید

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 مریم سادات کاظمی: دندان درد شدید یکی از ناراحتی هایی است که معمولا همه افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند. در این صورت فرد نمی تواند غذا بخورد و صحبت کند و سعی می کند تا هر طور شده درد را تسکین دهد. مسلما مراجعه به دندانپزشک و درمان قطعی می تواند تنها راه حل باشد اما می توان با مواد طبیعی نیز موقتا درد را آرام کرد و در ضمن نیازی به مصرف مسکن ها نیز نداشت.

خاک رس
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ خاک رس یکی از مواد طبیعی است که در صنعت لوازم آرایشی و دارویی کاربرد دارد. این ماده که مستقیما از زمین به دست می آید برای مشکلات جسمانی از جمله ناراحتی های گوارشی، سوختگی پوست و… مفید است. ضدعفونی، ضد التهاب، ضد سم و تسکین دهنده از جمله خواص خاک رس است که باید بهبود درد دندان را نیز به آن اضافه کرد.
برای تهیه این مرهم ظرفی انتخاب کنید که فلزی و پلاستیک نباشد. خاک رس را همراه با آب در آن بریزد. با یک قاشق چوبی آن را به بزنید تا خمیر نرمی درست شود. مرهم آماده است و می توانید آن را روی گونه جایی که احساس درد دارید به مدت حدود یک ساعت بگذارید. زمانی که خاک رس خشک شد نگهداری طولانی مدت آن بی فایده است. طی روز گذاشتن مرهم روی موضع را با فاصله انجام دهید. اگر در قسمت های مختلف احساس درد دارید، ‌نباید مرهم را در یک زمان روی همه بگذارید.
این مرهم درد را تسکین می دهد اما ممکن است دوباره عود کند به همین دلیل باید چند بار آن را تکرار کنید.
میخک
بی تردید میخک رایج ترین ماده طبیعی برای تسکین دندان درد است. بوی میخک ما را به یاد مطب دندانپزشکی می اندازد که البته این شباهت اتفاقی نیست. در واقع میخک در ترکیب یوجینول دندانپزشکی به کار می رود. یوجینول با باکتری ها مقابله می کند، حساسیت دندانی را کاهش می دهد و درد را درمان می کند.
برای تاثیر فوری میخک کافی است تا آنرا روی دندان دردناک بگذارید و فک بالا و پایین را فشار دهید تا روی دندان بماند. همچنین می توانید ۲ تا ۳ قطره از روغن آن را روی پنبه بریزید و روی دندان بگذارید اما آن را نخورید. چنین روغن هایی بسیار قوی هستند و مصرف خوراکی ندارند. قبل از مصرف میخک بهتر است با فرد متخصصی مانند پزشک داروخانه مشورت نمایید.
زنجفیل
زنجفیل در اصل بومی کشور هندوستان است. این گیاه محرک قوای جنسی است و خاصیت آرام بخشی دارد که در موارد خستگی شدید توصیه می شود. هضم را تسهیل می کند و عملکرد روده ها را بهبود می بخشد. این گیاه مانند آسپرین عمل می کند و یک مسکن فعال محسوب می شود.
اگر پودر زنجفیل را با آب مخلوط کنید برای تسکین درد دندان بسیار مؤثر است. پنبه ای را به این خمیر آغشته کنید، آن را فشار دهید تا آب اضافی خارج شود و سپس آن را روی دندان دردناک و نه لثه بگذارید. عملکرد آن به این نحو است که زنجفیل پوست آن قسمت را تحریک کرده و خون را به سمت پوست می کشاند و التهاب را کم می کند.
فلفل قرمز
فلفل قرمز طعم عالی به بعضی غذاها می دهد و مزه بی نظیری را دهان باقی می گذارد. اما ادویه بودن تنها ویژگی فلفل نیست بلکه یکی از خواص شگفت انگیز آن تسکین درد دندان است. رنگدانه قرمز مانند مسکن و ضد التهاب عمل می کند.
اگر قصد استفاده از این گیاه را برای تسکین درد دارید، کمی از پودر آن را با آب مخلوط کنید خمیر سفتی آماده شود. پنبه ای را به آن آغشته کنید و بفشارید. آن را روی دندان دردناک بگذارید و مراقب باشید با لثه تماس نداشته باشد. این مرهم موضع را تحریک می کند و خون را به قسمت دیگری می فرستد که باعث تسکین التهاب و درد می شود. می توان پودر زنجفیل را همراه با پودر فلفل قرمز برای این مرهم مخلوط کرد.
دانه کنجد
بیشتر از ۱۶۰۰ سال است که کنجد برای تسکین درد دندان در چین کاربرد دارد. کنجد حاوی ترکیباتی است که درد را بهبود می بخشد. خواص کنجد شبیه آسپرین است و مانند مسکن عمل می کند. این دانه ها برای تسکین درد دندان بسیار مؤثر است.
تهیه مرهم آن بسیار ساده است و نیاز به مواد زیادی ندارد. ظرف آبی را روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید و سپس دانه های کنجد را در آن بریزید. برای هر مقدار کنجد دو برابر آب لازم است. برای اینکه ترکیب تاثیر بهتری داشته باشد، باید منتظر شد تا نیمی از آب تبخیر شود. مرهم را مستقیما روی قسمت دردناک بگذارید.

اگر این بیماری درمان نشود تبدیل به روماتیسم قلبی می شود

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

این بیماری باعث گلو درد چرکی، قرمزی و تورم سطح بدن و گردن، شکم، صورت و همچنین شروع تب و استفراغ در فرد می‌شود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، مخملک‌ یک‌ اختلال‌ دوران‌ کودکی‌ (معمولاً سنین‌ ۲-۱۶ سال‌) است که‌ مشخصه‌ آن‌ بثورات‌ پوستی‌ قرمز روشن‌ است‌.
اگر چه عامل بوجود آورنده آن باکتری معروف استرپتوکوک می باشد. این باکتری عامل ورم لوزه‌ها Tonsillitis نیز هست. مخملک با ورم لوزه‌ها مشابه است بجز اینکه در این بیماری علاوه بر گلودرد، بثورات پوستی نیز ایجاد می شود. دوره نهفتگی آن یک الی ۵ روز است که بعد از این مدت، نشانه‌های آن ظاهر میشود.

وی ادامه داد: این تورم و قرمزی پوست که در اثر سم، میکروب استروپتوکوک‌ بوجود‌ می‌آید با زدن “پنی‌ سیلین‌” این بعد از ۴۸ تا ۷۲ ساعت از بین می رود و قرمزی بدن ۱ تا ۱۰ روز بعد از تجویز بهبود پیدا می‌کند.

اگر کودک شما دچار مخملک شده باشد، احتمالا آن را از کودک بیماری گرفته است. عامل بیماری می تواند از طریق تنفس هوای آلوده، استفاده مشترک از اسباب بازی، ظروف غذا و یا سایر وسایل مانند حوله که توسط فرد بیمار آلوده شده است، انتشار یابد.

مخملک بندرت خطرناک است. اما اگر کودک شما به باکتری حساس باشد عفونت می‌تواند موجب ورم کلیه‌ها Nephritis یا مفاصل و یا قلب (تب روماتیسمی) شود. با این وجود، عوارض فوق بندرت اتفاق می‌افتد.

قابل ذکر است که اگر این بیماری درمان نشود خطر ساز است و ممکن است کودک دچار بیماری ” روماتیسم‌ مفصلی” و بعد از آن “روماتیسم‌ قلب” شود.

درمان مخملک
این تب خیلی خوب به درمان پاسخ می‌دهد و به طور کامل از بین می‌رود. درمان شامل :
- استراحت کردن، نوشیدن مایعات و مصرف آنتی بیوتیک (پنی سیلین) می‌باشد.
- زیاد نوشیدن مایعات خنک (مخصوصا وقتی که اشتها کم شده باشد)
- خنک نگه داشتن اتاق
- استفاده از پاراستامول برای کاهش درد و پایین آورددن دمای بدن
- دوری از دود سیگار و آلودگی

کاهش مصرف روزانه دارو با استفاده از سامانه نوین دارورسانی

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو بر نقش موثر سامانه‌های نوین دارو رسانی تاکید کرد و گفت: سامانه های نوین دارورسانی این امکان را فراهم می‌کنند تا داروهایی ساخته شوند که نیاز به مصرف چند باره آنها در طول روز کاهش یابد.
به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر، دکتر رسول دیناروند در جریان برگزاری ششمین همایش سامانه‌های نوین دارو رسانی ایران و نخستین همایش بین‌المللی سامانه‌های نوین دارو رسانی در خاورمیانه که در مرکز همایشهای رازی برگزار شد، افزود: در ششمین همایش سامانه های نوین دارو رسانی، برای اولین بار دانشمندان مطرح و مهمانهای بین المللی از ۵ کشور آفریقای جنوبی، نیوزیلند، مالزی، ترکیه و هلند حضور دارند.

وی در خصوص اهداف این همایش گفت: افزایش دوره دارو رسانی، افزایش اثربخشی و کاهش عوارض جانبی از اهداف عمده این همایش است. همچنین در این همایش تحقیقات انجام شده در خصوص داروهایی که با روشهای نوین تهیه می گردند، ارائه خواهد شد.

دیناروند در خصوص سامانه‌های نوین دارورسانی، گفت: این سامانه ها، سیستمهایی هستند که با هدف افزایش اثربخشی، کاهش عوارض و افزایش طول دوره دارورسانی ساخته می‌شوند.

وی افزود: در حال حاضر بیمارانی داریم که ناچارند برای یک دوره طولانی از عمر خود، داروهایی را چند بار در روز مصرف کرده و یا تزریق کنند. سامانه‌های نوین دارورسانی این امکان را فراهم می‌کنند تا داروهایی ساخته شوند که نیاز به مصرف چند باره آنها در طول روز کاهش یابد. در این صورت با کاهش دفعات استفاده از دارو، عوارض آن نیز کاهش خواهد یافت و اثربخشی آن بالا می‌رود.

رئیس سازمان غذا و دارو با اظهار خرسندی از اینکه موفقیتهای بسیاری در کشور در حوزه تولید علم داشتیم گفت: در این همایش نسبت به دو سال گذشته تعداد شرکت کنندگان دو برابر شده و حدود ۴۷۰ مقاله به دبیرخانه همایش ارسال گردید.

دیناروند در ادامه عنوان کرد: در این همایش، افرادی از دانشگاههای مختلف و مراکز تحقیقاتی و دانشکده های داروسازی و همچنین دانشکده مهندسی بیوشیمی حضورخواهند داشت.

قبل از موافقت با شیمى درمانى

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 بیشترین گزینه ى درمانى که براى بیماران سرطانى تجویز مى شود، شیمى درمانى مى باشد. با این وجود، کم و بیش، افرادى که تحت مداواى شیمى درمانى قرار مى گیرند، از بسیارى از چیزهایى که در این فرآیند اتفاق مى افتد، آگاه نیستند. اگر شما یا یکى از عزیزانتان در چنگال این بیمارى بى رحم گرفتار شده اید، در این جا ما یک سرى سؤالاتى را مطرح مى کنیم، که شما قبل از موافقت با پروسه ى شیمى درمانى، باید از پزشک معالج خود، سؤال کنید.

سؤالاتى که باید از پزشک خود بپرسید، قبل از این که با شیمى درمانى موافقت کنید
به گزارش قدس آنلاین راسخون نوشت: بیشترین گزینه ى درمانى که براى بیماران سرطانى تجویز مى شود، شیمى درمانى مى باشد. با این وجود، کم و بیش، افرادى که تحت مداواى شیمى درمانى قرار مىگیرند، از بسیارى از چیزهایى که در این فرآیند اتفاق مىافتد، آگاه نیستند. اگر شما یا یکى از عزیزانتان در چنگال این بیمارى بى رحم گرفتار شده اید، در این جا ما یک سرى سؤالاتى را مطرح مى کنیم، که شما قبل از موافقت با پروسه ى شیمى درمانى، باید از پزشک معالج خود، سؤال کنید.

شیمى درمانى بر روی نیمى از کسانى که به سرطان مبتلا شده‌اند، انجام مى‌گیرد و یکى از بهترین راه‌ها جهت معالجه‌ى این بیمارى به شمار مى‌رود.

تنها، آوردن خود کلمه‌ى سرطان براى ایجاد رعب و وحشت در دل افراد، کافى است. اگر بیمارى سرطان براى شما یا یکى از عزیزانتان تشخیص داده شود، ناگزیر هستید تا جایى که مى‌توانید، در رابطه با این بیمارى، اطلاعات کسب کنید. جزئیات مربوط به بیمارى، مقدار گستردگى و پیش روى بیمارى و البته مهم تر از همه، راه‌هاى درمان بیمارى.

بسته به نوع سرطان و مقدارى که سرطان پیش رفت کرده است، پزشک معالج شما، شیوه‌هاى مناسب درمان را به شما پیشنهاد مى‌دهد. هر گونه راه درمانى که پزشک معالج پیشنهاد کند، شما باید در رابطه با آن، اطلاعات کافى داشته باشید. پرسیدن پرسش‌هاى مناسب از پزشک معالج، شما را در دست یابى به این اطلاعات کمک مى‌کند و شما را براى نبردى که در پیش دارید، آماده‌تر مى‌کند. این مقاله اطلاعات خوبى را در مورد شیمى درمانى، و پرسش‌هایى که باید قبل از موافقت با شیمى درمانى از پزشک معالج خود بپرسید، به شما ارائه مى‌کند.

شیمى درمانى رایج‌ترین شیوه‌ى معالجه‌ى سرطان مى‌باشد. این درمان، در بدن شما به دنبال سلول‌هاى سرطانى گشته و آن‌ها را نابود مى‌کند، با این کار، از پیش روى و سرایت آن به قسمت‌هاى دیگر بدن جلو گیرى مى‌کند.

شیوه‌ى درمانى مى‌تواند به صورت خوراکى، وریدى و یا از طریق تزریق بوده و کل این پروسه زیر نظر بیمارستان انجام مى‌گیرد. نوع سرطان و شدت آن، تعداد دفعات و فاصله‌ى زمانى ما بین هر بار شیمى درمانى و نیز نوع داروهایى که در طول شیمى درمانى استفاده مى‌شود را مشخص مى‌کند. در ذیل تعدادى از پرسش‌هایى که شما قبل از شروع شیمى درمانى باید بپرسید، آمده است.

پرسش‌هایى که قبل توافق جهت شیمى درمانى باید پرسیده شود
اهداف معالجه

• اگر ۶ تا ٨ هفته، هیچ مداوایى را انجام ندهم، سرطان من تا چه حدى پیش رفت خواهد کرد؟
• اهداف جلسات شیمى درمانى براى سرطان من چیست؟
• چقدر احتمال دارد که شیمى درمانى روى بیمارى من جواب دهد؟
• بعد از شیمى درمانى، آیا من معالجه خواهم شد، بیمارى بهبودى پیدا خواهد کرد یا صرفاً از عوارض جانبى آن کاسته خواهد شد؟
• از کجا مى‌توانیم بفهمیم که شیمى درمانى جواب داده است؟
• براى انجام جلسات شیمى درمانى به کجا باید مراجعه کنم؟
گزینه‌هاى موجود دیگر جهت مداوا

• اگر شیمى درمانى جواب نداد، گزینه‌هاى دیگرى براى معالجه یا برخورد با سرطان وجود دارد؟
• آیا من به معالجات دیگر از قبیل جراحى یا پرتو درمانى نیاز خواهم داشت؟ چه موقع و به چه علت؟
• آیا باید آزمایشات پزشکى خاصى انجام دهم؟
آماده سازى جهت شیمى درمانى

• چگونه مى‌توانم خودم را براى جلسات شیمى درمانى آماده کنم؟
• چه چیزهایى در شیوه‌ى زندگى خود را باید عوض کنم تا تأثیر دوره‌ى شیمى درمانى افزایش یابد؟
• آیا باید تغییرى در مصرف غذاى روزانه انجام دهم؟
• آیا قادر به ورزش کردن خواهم بود؟
هزینه هاى درمان

• هزینه‌ى دوره‌ى شیمى درمانى چه مقدار است، و آیا بیمه‌ى من هزینه‌ها را پوشش خواهد داد؟
• چه کسى این معالجات را بر روى من انجام خواهد داد؟
• اگر بیمه‌ی من یا بیمه‌ى عمر من هزینه‌هاى درمان را پوشش نمى‌دهند، آیا شرایط آسان‌ترى جهت پرداخت هزینه‌ها دارید؟
اثرات

• خطرات و عوارض جانبى گزینه‌ى شیمى درمانى بر روى من چه خواهد بود؟
• بعد از هر دوره شیمى درمانى، انتظار چه چیزهایى را باید داشته باشم؟
• احتمال بروز چه عوارض جانبى بر روى من، در اثر شیمى درمانى وجود دارد؟
• اگر دچار عوارض جانبى شدم، چه کارهایى باید انجام دهم؟
• کدام عوارض جانبى را بدون معطلى باید به پزشک معالجم گزارش دهم؟
دوره ى درمان

• نام داروهایى که باید آن‌ها را مصرف کنم چیست؟
• به چه علتى شما این ترکیب از داروها را براى شیمى درمانى من پیشنهاد مى‌دهید؟
• از این داروها انتظار دارید چه کارى انجام دهند؟
• چگونه داروها بدست من خواهد رسید؟
• هر چند وقت یکبار باید این معالجات را انجام دهم؟
• هر دوره چه مدت به طول مى‌انجامد؟
• طول کل دوره‌ى درمان چه مدت خواهد بود؟
خطرات و اقدامات پیشگیرانه

• آیا هیچ رژیم غذایى خاصى وجود دارد که باید طبق آن رفتار کنم؟
• آیا هیچ اقدامات پیش گیرانه‌اى وجود دارد که باید در حین دوره‌ى شیمى درمانى انجام دهم؟
• خطرات احتمالى چه خواهد بود؟
• گزینه‌هاى جای گزین من چه چیزهایى هستند؟
• اگر من این معالجات را انجام ندهم، چه عواقبى در انتظار من خواهد بود؟
• آیا به صورت هم زمان، مى‌توانم داروهاى دیگرى مصرف کنم؟
• آیا مجاز به نوشیدن نوشیدنى‌هاى الکلى هستم؟
• آیا دوره‌هاى شیمى درمانى بر کار یا فعالیت‌هاى روزانه‌ى من تأثیر خواهد گذاشت؟
سرویس‌هاى حمایتى

• آیا خدمات ویژه‌اى، هم چون فضاى پارکینگ ویژه یا تخفیف پارکینگ، براى بیمارانى که تحت دوره‌هاى شیمى درمانى هستند وجود دارد؟

• چه خدمات حمایتى براى من وجود دارد؟ براى خانواده‌ى من چطور؟

• اگر شرکت بیمه‌اى که من تحت پوشش آن هستم، درخواست نظر پزشک ثانویه جهت تأییدیه تشخیص سرطان کند، یا خودم این درخواست را داشته باشم، پیشنهاد مى‌کنید به چه کسى مراجعه کنم؟ به چه علت؟

ممکن است سؤالات دیگرى نیز در ذهن شما به وجود آید، پزشک معالج شما با کمال میل به این پرسش‌ها پاسخ خواهد داد تا هیچ شک و شبهه‌اى در شما باقى نماند. اگر یک برنامه‌ى درمانى بر روى شما جواب نداد، شما مى‌توانید از پزشک معالج خود جواب بخواهید یا با او مخالفت کنید و با او موافق نباشید. بسیار مهم است که تصمیم شما بر پایه‌ى اطلاعات و دانسته‌هایتان باشد، نه بر اساس ترس و دلواپسى.

۵ گام آسان برای لاغر شدن تا نوروز …

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

کاهش انرژی دریافتی و افزایش انرژی مصرفی، پایه و اساس رژیم های کاهش وزن است. اما برای رسیدن به این هدف، هیچ کدام از گروه های غذایی و وعده های غذایی حذف نمی شوند…

بانی مارک: پس لطفا از روش هایی مانند شکنجه و گرسنگی کشیدن، رژیم های تک خوری، رژیم میوه و سبزی، شام نخوردن، رژیم آب، حذف کامل نان، برنج و چربی ها دست بردارید.
۱٫ استفاده از تمام گروه های غذایی
بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه های غذایی یعنی نان و غلات، سبزیجات، میوه ها، لبنیات، گوشت ها وچربی هاست. تعداد وعده های غذایی خود را به ۵ وعده در روز (۳ وعده اصلی و ۲ میان وعده) افزایش دهید و حجم هر وعده را کم کنید و در ضمن اصل تعادل و تنوع در رژیم غذایی را نادیده نگیرید.
۲٫ به جای سس مایونز، فرانسوی، هزار جزیره و …ابتکار به خرج دهید
- اگر به سس ها علاقه مند هستید، و بدون سس، سالاد و غذا از گلویتان پایین نمی رود، به جای سس مایونز، فرانسوی، هزار جزیره و …ابتکار به خرج داده و خودتان سس های سالم و کم کالری درست کنید. برای تهیه سس سالاد، می توانید ماست ترش، آب لیمو ترش یا آبغوره یا آب نارنج و یا سرکه، سبزیجات خشک مثلا ترخون خشک، فلفل و کمی روغن زیتون را مخلوط کرده و همراه با سالاد سرو کنید.
۳٫ غذای خود را در بشقاب کوچک بکشید
ظروف بزرگ موجب می شوند غذای بیشتری بردارید. سالاد و سبزیجات را نیز در کنار غذایتان در بشقاب قرار دهید تا ظرفتان پر به نظر برسد. با این روش در حقیقت ذهنتان را فریب می دهید و اشتهای کاذب شما فروکش می کند.

۴٫ یک لیوان آب بنوشید
۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از غذا یک لیوان آب بنوشید تا ولع شما برای غذا کاهش یابد. بعد از غذا نیز می توانید آدامس بجوید تا فرآیند جویدن به سیری شما کمک کند.

در تصمیمتان برای لاغر شدن مصمم تر شوید.
نباس های تنگ شده خود را نگه دارید. لباس هایی را که بیشتر دوست دارید انتخاب کرده و برای رسیدن به سایز آنها تلاش کنید. این روش انگیزه شما را بیشتر کرده و موجب می شود در تصمیمتان برای لاغر شدن مصمم تر شوید.
۵٫ سالم ترین نوع لبنیات را انتخاب کنید.
وقتی برای خرید لبنیات وارد فروشگاه می شوید، به دنبال شیر و ماست کم چرب بگردید. پنیرهای کم چرب و کم نمک نیز در بازار پیدا می شوند، پس سالم ترین نوع لبنیات را انتخاب کنید.

خطر افزایش بیماریهای غیرواگیر در کشور

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، چاقی و اضافه وزن را از مهمترین عوامل خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و سکته‌های مغزی در مردان و زنان در کشور دانست.
به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر دکتر زهرا عبدالهی افزود: تغییر در الگوی مصرف غذایی زمینه ابتلا به بیماریهای غیرواگیر مانند بیماریهای قلبی و عروقی، سکته‌های مغزی، دیابت، فشارخون، چربی خون و انواع سرطانها را فراهم کرده است.

وی مصرف بی‌رویه مواد قندی و شیرینی‌ها، غذاهای چرب و انواع روغن ها و غذاهای شور و پرنمک که بیشتر از مقدار توصیه شده مصرف می‌شود را از مهمترین عوامل ابتلا به بیماریهای غیرواگیر عنوان کرد.

عبدالهی گفت: ۴۰ درصد مردان ۱۵ تا ۶۴ ساله کشور دچار اضافه وزن و چاقی و در بعضی گروههای سنی در مردان ۴۵ تا ۵۵ ساله این رقم به ۵۷ درصد می‌رسد.

وی افزود: عادات و رفتارهای غلط غذایی در مردان مانند مصرف فست‌فودها، مصرف بیش از حد نوشابه‌های گازدار و قندی و همین طور مصرف غذاهای شور باعث بروز چاقی و اضافه وزن در آنها شده است در نتیجه فشارخون بالا را سبب می‌شود.

وی در ادامه گفت: مصرف غذاهای نامناسب مانند فست فودها و غذاهای پرنمک از جوانی شروع می شود که این خود عامل خطر مهمی برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و فشارخون در مردان است.

ضرورت گنجاندن مصرف میوه و سبزیجات در برنامه غذایی

عبدالهی با تأکید بر اینکه مردان باید روزانه به اندازه کافی سبزی و میوه مصرف کنند گفت: مصرف ناکافی میوه، سبزیجات، سالاد، به خصوص در مردان ۳۱ درصد ایسکمی قلبی و ۱۱ درصد سکته‌های مغزی را سبب می‌شود.

مدیر دفتر بهبود تغذیه با بیان اینکه عدم تحرک و استعمال دخانیات، خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را چند برابر می‌کند، افزود: علاوه بر عادات غذایی نامناسب، ورزش نکردن و استفاده از سیگار یا قلیان، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشارخون و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

وی افزود : ۳۰ درصد مردان فعالیت جسمانی کمی دارند که باید با روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی تند و افزایش فعالیتهای بدنی، این مشکل را برطرف کنند.

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش بیماریهای قلبی و عروقی سکته‌های مغزی

عبدالهی با تأکید بر ضرورت استفاده روزانه از ۵ گروه غذایی اصلی گفت: ۵ گروه غذای اصلی شامل: نان و غلات، سبزیجات، میوه‌ها، گوشت (بویژه گوشت سفید مانند مرغ و ماهی) وحبوبات ، شیر و مواد لبنی می‌باشدکه باید به مقدار توصیه شده و روزانه مصرف شوند و از شیر و لبنیات کم چرب (کمتر از ۵/۲ درصد چربی) استفاده شود.

وی افزود: ترجیحاً از نان‌های سبوس‌دار مثل نان سنگک و جو که در مقایسه با نان‌های دیگر هم فیبر بیشتری دارند و هم سبب کاهش جذب مواد قندی و چربی می‌شوند، استفاده شود.

مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تأکید کرد: به جای غذاهای سرخ شده و چرب از غذاهای آب پز، بخارپز و تنوری که چربی کمتری دارند استفاده شود، علاوه بر این آقایان از مصرف خامه، سرشیر، کره و کله پاچه بپرهیزند و یا مصرف این غذاها را محدود کنند.

وی با اشاره به حذف نمکدان از سفره‌ها گفت: آقایان همچنین مصرف فست‌فودها مانند سوسیس، کالباس، پیتزا، غذاهای کنسروی و غذاهای آماده را نیز محدود کنند و به جای استفاده از نوشابه‌های گازدار از نوشیدنی‌های سالم مثل آب و دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده کنند.

عبدالهی تاکید کرد: به جای استفاده از قند با چای می‌توان از کشمش و خرما به مقدار کم استفاده کرد.

وی با اشاره به اینکه عادات صحیح غذایی را از کودکی باید ایجاد کرد، گفت: اگر بتوانیم از دوران کودکی با استفاده ازتهیه غذای سالم در خانه یک الگوی صحیح را به فرزندانمان بیاموزیم، این عادات درست به تدریج در جامعه به یک فرهنگ تبدیل شده و در آینده جامعه و کشور با نسلی سالم‌تر، و کاهش انواع بیماریها از جمله بیماریهای قلبی و عروقی، فشارخون، سکته مغزی، کلسترول بالا، دیابت روبرو خواهد بود و مسلماً پیشگیری از درمان مقرون به صرفه‌تر، سهل‌تر و عاقلانه‌تر است.

افزایش متقاضیان فرآورده‌های خونی در‌ سیستان و بلوچستان

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

 رییس سازمان انتقال خون سیستان و بلوچستان گفت: متقاضیان دریافت فرآورده‌های خونی استان در ماه اسفند سال‌جاری افزایش یافته است.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا،صانعی مقدم افزود: متقاضیان دریافت فرآورده‌های خونی در استان در دو ماه اخیر نسبت به سال گذشته ۱۱ درصد افزایش داشته است.

صانعی مقدم گفت: مردم نو دوست استان می‌توانند با مراجعه به سازمان انتقال خون بیماران نیازمند را یاری کنند.

رییس سازمان انتقال خون استان در ادامه گفت: شیفت کاری پرسنل سازمان انتقال خون در استان با توجه به نیاز شدید بیماران، افزایش یافته است.

وی خاطرنشان کرد: در ایام نوروز نیز مردم می‌توانند با مراجعه به پایگاه های انتقال خون استان، بیماران نیازمند به خون را یاری کنند.

صانعی مقدم تصریح کرد: سیستان و بلوچستان تنها استانی است که با توجه به بافت قومی خود و وجود بیماری‌های شایع مثل تالاسمی نیاز بیشتری به خون دارد.

میوه ای که باعث طول عمر می شود

فروردین ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 مصطفی لعل شاطری: سیب، در زمره ی میوه هایی می باشد که دارای خواص فراوانی است، به نحوی که باعث فرح بخشی و افزایش طول عمر و به جهت دارا بودن ویتامین های مختلف از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می نماید.

سیب سرشار از ویتامین های A، ۱B، ۲B، ۳B و ویتامین C می باشد و همچنین حاوی کلسیم، فسفر و آهن است. ویتامین های موجود در سیب، بیشتر در پوست آن قرار دارد، بنابراین آن هایی که می توانند پوست سیب را هضم کنند، بهتر است که آن را با پوست میل نمایند و یا در صورت گرفتن پوست، بهتر است سیب را خیلی نازک پوست بکنند. اما جالب است که بدانید سیب در هر نوع که استفاده گردد دارای خواص فراوانی می باشد، چنانچه از حضرت امام موسی کاظم (ع) منقول است که سویق (آرد) سیب خشک، قطع رعاف (خون دماغ) می نماید و همچنین فرموده اند هیچ دوایی در رفع زهرها بهتر از آرد سیب نیست و بیان داشته اند که اگر مردم می دانستند که در سیب چه خواصی موجود است، بیماران خود را فقط با سیب مداوا می نمودند.

علاوه بر این روایت شده است فردی در مدینه به خون دماغ شدیدی دچار گردید و از امام صادق (ع) درباره ی چیزی که مانع خونریزی بینی شود، پرسیدند. سپس امام (ع) به آن ها فرمود: به او سویق (آرد) سیب بدهید، و چون این کار را بجا آوردند حال بیمار بهبود یافت و خونریزی قطع گردید.
البته باید دانست خواص درمانی سیب که در روایات و کتب طبی آمده است فراوان می باشد که اَهَمِ آن ها عبارتند از: عصاره سیب و یا آب حاصل از فشردن سیب رسیده شیرین در موارد سرماخوردگی، گرفتگی صدا و سرفه آثار خارق العاده ای دارد، تقویت کننده ذهن و کبد و معده است و همچنین اشتهاآور است.

دَم کرده پوست درخت سیب به عنوان تب بُر استفاده می شود. از دَم کرده برگ درخت سیب برای رفع التهاب کلیه و مثانه استفاده می شود و همچنین مصرف سیبِ رسیده آبدار برای درمان وَرم حاد روده اطفال، اسهال خونی، تب های حصبه ای و امثال آن توصیه شده است.

همچنین حضرت آیت الله بهجت راز سلامتی را در مصرف این میوه بیان نموده و بیان می داشتند: هر روز صبح یک عدد سیب میل نمایید و کاری به دکتری ها نداشته باشید و در جایی دیگر فرموده اند: آقایی که نود الی صد سال سن داشت، می گفت: هر روز صبح یک سیب اطرافیانم رنده می نمایند و من می خورم تا بتوانم از جا بلند شوم (و این راز طول عمر و سلامتی من می باشد).

منابع:
۱- مجلسی، محمدباقر. حلیة المتقین: ۹۸٫
۲- رخشاد، محمدحسین. در محضر آیت الله بهجت، ج۲: ۲۳۸٫
۳- وکیلی، غلامرضا. نسخه شفابخش سیب: ۲۰٫
۴- بستان، محمد. توصیه های پزشکی عارفان، ج۱: ۷۳٫

وقتی این هورمون مفید مشکل ساز می‌شود

فروردین ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

هیپر پرولاکتین بیماری است که در اثر ترشح زیاد هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز به وجود می‌آید، سردرد و اختلالات بینایی از جمله علائم این بیماری هستند.

دکتر علیرضا استقامتی، متخصص غدد، گفت: هورمون پرولاکتین توسط غده هیپوفیز به منظور تحریک تولید شیر مادر پس از زایمان ترشح می‌شود اما ترشح بیش از حد این هورمون، به عنوان نوعی بیماری به نام”هیپر پرولاکتین” به شمار می‌آید.
وی با بیان اینکه سطح این هورمون در دوران بارداری و شیردهی، طبیعی است، گفت: ممکن است به دلیل بیماری‌های کلیه و کبد، مصرف برخی از دارو‌ها مثل مسکن‌های مخدر، متوکلوپرامید که در درمان تهوع، استفراغ و یا رفلاکس معده کاربرد دارد، داروهای ضد روان‌پریشی و افسردگی و همچنین وجود تومور در غده هیپوفیز سطح هورمون پرولاکتین در خون افزایش یابد.
به گزارش پاکسان نیوز ، استقامتی افزود: نازایی، کاهش بافت استخوانی، سر درد و اختلالات بینایی از علائم هیپر پرولاکتین است، که معمولا با یک آزمایش خون ساده و اندازه‌گیری سطح پرولاکتین به راحتی می‌توان این بیماری را تشخیص داد.
این متخصص غدد با بیان اینکه این بیماری در زنان شایع‌تر از مردان است، گفت: افراد مبتلا به این بیماری که علائم خفیف دارند و یا علامتی از خود نشان نمی‌دهند، ممکن است نیازی به درمان نداشته باشند، اما برای درمان این بیماری با علائم شدید، نوع درمان بستگی به علت ایجاد این بیماری دارد.

یوگا فشار خون را کنترل می‌کند

فروردین ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 در صورتیکه فشار خون تحت کنترل قرار نگیرد، خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی افزایش می‌یابد.

دکتر فروغ شریفی، متخصص علوم آزمایشگاهی گفت: فشار خون بالا، شایع‌ترین بخش بیماری قلبی- عروقی است که تقریبا از هر سه نفر یک نفر به آن مبتلا می‌شود.

وی افزود: فشار خون بالا تهدیدی جدی محسوب می‌شود، زیرا باعث می‌شود قلب شدید‌تر کار کند که نیاز آن به اکسیژن را افزایش داده و در ایجاد درد قفسه سینه دخالت دارد.

دکتر شریفی تصریح کرد: برخی افراد می‌توانند با شیوه زندگی سالم، کاهش وزن اضافی، ترک سیگار، محدود کردن مصرف کافئین، کاهش مصرف نمک و انجام روش‌های تمدد اعصاب فشار خون بالا را کنترل کرده و آن را کاهش می‌دهند.

 

این متخصص علوم آزمایشگاهی خاطرنشان کرد: تمدد اعصاب، یوگا و تمرینات تنفسی همگی می‌توانند در کاهش فشار خون موثر باشند. با اعمال برخی تغییرات در شیوه زندگی ،احتمال کاهش داروهای مصرفی جهت کاهش فشار خون وجود دارد، شیوه زندگی سالم نقش مهمی در حفظ فشار خون در سطح نرمال دارد.

افت شنوایی تاثیر زیادی بر گفتار دارد

فروردین ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به طور کلی کودک کم شنوا در تمام جنبه‌های بیانی، درکی، گفتاری و نوشتاری دچار تاخیر است که با تشخیص و مداخله درمانی به هنگام می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد.

وحیده سلطانی، آسیب‌شناس گفتار و زبان، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: افت شنوایی، تاثیرات متعددی بر گفتار و زبان فرد دارد. البته لازم به ذکر است که استفاده از برنامه‌های توانبخشی از جمله گفتار درمانی و تربیت شنوایی، در کاهش این اثرات و نزدیک کردن فرد به افراد طبیعی نقش قابل ملاحظه‌ای دارد.

وی افزود: میزان تاثیر کم شنوایی بر گفتار و زبان به عوامل متعددی مانند: میزان افت شنوایی، نوع کم شنوایی، زمان تشخیص، علت و سن فرد بستگی دارد.

 

سلطانی تصریح کرد: افراد کم شنوا، دارای ویژگی‌های زبانی متعددی مانند: ضعف در شروع مکالمه، اشکال در پاسخ به درخواست دیگران، اشکال در حفظ موضوع و ادامه مکالمه و اشکال در بازگویی داستان هستند.

وی خاطرنشان کرد: وضوح کم گفتار، جایگزین کردن صدا‌ها به جای هم و تولید صدای گرفته نیز از ویژگی‌های گفتاری افراد مبتلا به کم شنوایی است.

خوردن این گوشت، باعث تیرگی پوست می شود

فروردین ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

توصیه می‌شود افراد به جای گوشت گاو از گوشت گوساله یک ساله، گوشت شتر جوان، گوسفند نر جوان، بره یک ساله، بزغاله، بوقلمون و مرغ و خروس محلی استفاده شود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، بهترین گوشت قرمز، گوشت گوسفند و بدترین نوع آن گوشت گوساله است. مصرف گوشت گاو باعث غلظت خون و امراض واریس، تیرگی پوست، افسردگی و وسواس می‌شود.

استفاده از گوشت در حد متعارف مشکلی برای انسان ایجاد نمی‌کند (هفته‌ای یک بار) ولی استفاده مکرر آن موجب افزایش کلسترول، بالا رفتن اسید‌اوریک، بیماری نقرس و سیار بیماری‌های مفصلی می‌شود.

رسول خدا (ص) فرموده است که شیر گاو شفاء، روغن گاو دوا و گوشت آن مرض است، افزود: گوشت گاو به شدت سودا زا بوده و خون را غلیظ می ‌کند و برای کبد مضر است و استفاده از آن سبب تیرگی پوست صورت، افسردگی، وسواس، جذام، واریس، بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی می‌شود.

گوشت گاو عامل تقریبا ۱۶ بیماری می باشد که می توان گفت اولین آن سرطان و دوم آن مالیخولیا و سومی آن بواسیر می تونیم نام ببریم.

به دوستان توصیه می کنم از گوشت گاوی کمتر استفاده کنند در موقع مصرف به عنوان کبابی میل نکنند تا می توانند گوشت گاوی را بصورت پخته استفاده کنند.

این غذا‌ها شب کوری را از شما دور می‌کند

فروردین ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

مصرف ویتامین A مانع از بروز شب کوری شده و در صورت ابتلا موجب درمان آن می‌شود.

دکتر پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در خصوص تغذیه مفید و مغذی برای سلامت چشم گفت: ویتامینی که در سلامت چشم موثر است، ویتامین A است، که هم می‌توانیم از مکمل‌های ویتامین A استفاده کنیم و هم موادی که حاوی پیشساز ویتامین A مثل بتاکاروتن هستند، استفاده کنیم.

وی اظهار داشت: این مواد شامل میوه‌ها و سبزیجاتی هستند که رنگ‌دانه‌های نارنجی و قرمز دارند مانند هویج، انبه و طالبی که اینها برای سلامت بینایی بسیار موثر هستند.

 

این متخصص تغذیه گفت: غذاهایی که حاوی سبزیجاتی سبز برگ هستند مثل غذایی که با سبزی درست می‌شود در این زمینه کمک کننده هستند.

وی در ادامه گفت: روش‌های طبیعی برای حفظ سلامتی چشم بسیار موثر است، در صورتی که شخص در شرایط خاصی باشد و نتواند از مواد غذایی استفاده کند، اختلال در جذب و اختلال در مسیرهای هضم و گوارش داشته باشد و یا شخصی باشد که بستری است و نمی‌تواند غذا دریافت کند بهتر است در این شرایط از مکمل‌ها کمک بگیرد.

وی در پایان گفت: مصرف ویتامین َA مانع از بروز شب کوری شده و در صورت ابتلا موجب درمان آن می‌شود.

گرسنگی حافظه شما را تقویت می‌کند

فروردین ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

اگر این هورمون گرسنگی می‌تواند تعداد ارتباط عصب‌ها با بخشی از مغز را که محفوظات جدید در آن‌ها حفظ می‌شود افزایش دهد، خالی بودن شکم هورمون گرلین را وارد جریان خون می‌کند و موجب فعال شدن عصب‌های گیرنده مغز می‌شود.

دکتر سید محمد طباطبایی متخصص مغز و اعصاب گفت: اگر این هورمون گرسنگی می‌تواند تعداد ارتباط عصب‌ها با بخشی از مغز را که محفوظات جدید در آن‌ها حفظ می‌شود افزایش دهد، خالی بودن شکم هورمون گرلین را وارد جریان خون می‌کند و موجب فعال شدن عصب‌های گیرنده مغز می‌شود.

وی ادامه داد: همچنین این هورمون بر عملکرد ناحیه‌ای از مغز به نام هیپوکامپ که در یادگیری ضروری است، تاثیر می‌گذارد و باعث افزایش تعداد اتصالات عصبی در این ناحیه می‌شود.

طباطبائی تصریح کرد: از طرفی کم خوابی نیز مقدار گرلین را افزایش و مقدار لپتین را کاهش می‌دهد و این منجر به افزایش وزن می‌شود. تحقیقات نشان داده است کسانی که کمتر از ۸ ساعت می‌خوابند، لپتین کمتر و گرلین بیشتری داشته و مقدار چربی بدنشان بیشتر می‌باشد.

وی در پایان اظهار داشت: نمودار این رابطه بین طول خواب و چربی بدن به صورت یک منحنی u «یو» شکل است و یک رابطه خطی وجود ندارد، بنابراین با خوابیدن بیشتر نمی‌توان وزن را کم نمود، بلکه باید خواب در حد تعادل یعنی ۸ ساعت در ۲۴ ساعت باشد.

تعجب خبرنگار ایتالیایی از دماغ عمل کردن ایرانی ها

فروردین ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک خبرنگار ایتالیائی در گزارشی از تهران نوشت در ایران، زن و مرد، فقیر و ثروتمند بینی‌هایشان را عمل می‌کنند

روزنامه جمهوری نوشت: وی افزود این موضوع را از دیدن افراد زیادی در خیابان‌ها و متروی تهران که بینی هایشان چسب زده بود کشف کرده است. خبرنگار “ال ژورناله” چاپ ایتالیا با اشاره به محدودیت‌های اقتصادی موجود در ایران، از اینکه عده زیادی از مردم دماغ خود را عمل می‌کنند ابراز تعجب کرده است.

اگر می خواهید حافظه تان قوی باشد …

فروردین ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که گرسنگی می‌تواند به تقویت حافظه و یادآوری محفوظات کمک کند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، دکتر سید محمد طباطبایی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: اگر این هورمون گرسنگی می‌تواند تعداد ارتباط عصب‌ها با بخشی از مغز را که محفوظات جدید در آن‌ها حفظ می‌شود افزایش دهد، خالی بودن شکم هورمون گرلین را وارد جریان خون می‌کند و موجب فعال شدن عصب‌های گیرنده مغز می‌شود.

وی ادامه داد: همچنین این هورمون بر عملکرد ناحیه‌ای از مغز به نام هیپوکامپ که در یادگیری ضروری است، تاثیر می‌گذارد و باعث افزایش تعداد اتصالات عصبی در این ناحیه می‌شود.

طباطبائی تصریح کرد: از طرفی کم خوابی نیز مقدار گرلین را افزایش و مقدار لپتین را کاهش می‌دهد و این منجر به افزایش وزن می‌شود. تحقیقات نشان داده است کسانی که کمتر از ۸ ساعت می‌خوابند، لپتین کمتر و گرلین بیشتری داشته و مقدار چربی بدنشان بیشتر می‌باشد.

وی در پایان اظهار داشت: نمودار این رابطه بین طول خواب و چربی بدن به صورت یک منحنی u «یو» شکل است و یک رابطه خطی وجود ندارد، بنابراین با خوابیدن بیشتر نمی‌توان وزن را کم نمود، بلکه باید خواب در حد تعادل یعنی ۸ ساعت در ۲۴ ساعت باشد.

اعلام آمادگی بسیج جامعه پزشکی برای عملیاتی کردن پیشنهاد درمان رایگان و جهادی رئیس جمهور

فروردین ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی طی نامه‌ای به دکتر سیدحسن هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به سابقه ‏چندین ساله ارائه خدمات جهادی بهداشتی درمانی به مناطق محروم، آمادگی این سازمان را برای عملیاتی کردن ‏پیشنهاد رئیس جمهوری اعلام کرد.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر ،دکتر محمد رئیس زاده در این نامه آورده است: در خصوص پیشنهاد رئیس جمهور در اجلاس ‏اخیر روسای دانشگاه‌های علوم پزشکی مبنی بر «دایر نمودن بیمارستان‌هایی که ‏در آن‌ها پزشکان به صورت رایگان و ‏جهادی به مردم خدمت ارائه نمایند»، به استحضار می‌رساند ‏سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور با سابقه گران‌بهای ‏چندین ساله در امر برپایی بیمارستان‌های ‏صحرایی در مناطق محروم کشور،اعزام تیم‌های تک تخصصی در داخل و ‏خارج از کشور، اعزام ‏تیم‌های اضطراری و ویزیت‌های رایگان، در سال ۱۳۹۱ جهت جلب مشارکت گسترده‌تر ‏جامعه ‏پزشکی در خدمت‌رسانی جهادی و رایگان بهداشتی و درمانی اقدام به اجرای طرح شهید دکتر ‏رهنمون نموده ‏است.

در این طرح ضمن حضور در مطب بیش از ۱۱۶ هزار پزشک، آمادگی آن‌ها را ‏برای خدمت‌رسانی در قالب طرح‌های فوق الذکر به صورت رایگان جویا شده است که ‏خوشبختانه بالغ بر ۷۵ درصد این عزیزان اعلام آمادگی نموده‌اند.‏

مجموعه این اطلاعات در قالب نرم‌افزاری تدوین و طراحی شده است و این سازمان متناسب با ‏بسترهای آماده شده ‏از حضور این عزیزان بهره گرفته است.‏

لذا ضمن اعلام آمادگی این سازمان برای اجرای پیشنهاد رئیس جمهور، در ‏خواست می‌گردد دستور ‏فرمایید جلسه‌ای با حضور معاونان درمان، بهداشت و ریاست سازمان غذا و دارو در حضور جناب‌عالی ‏تشکیل شود تا در صورت موافقت زمینه لازم برای ‏اجرای هر چه گسترده‌تر این امر مقدس و پر برکت فراهم شود.

« Previous PageNext Page »