خانه / مشروح اخبار (صفحه 1667)

مشروح اخبار

مصرف قهوه را ناگهانی قطع نکنید

مصرف قهوه را ناگهانی قطع نکنید    مصرف طولانی‌مدت مواد حاوی کافئین و در راس آنها قهوه به صورت ثابت یا روزانه باعث اعتیاد فرد نسبت به آن شده و قطع ناگهانی مصرف این نوشیدنی مشکلاتی مانند حساسیت را ایجاد خواهد کرد. دکتر سعید پیروزپناه ، دکترای تغذیه و ژنتیک …

ادامه مطلب »

کودکان آب بنوشند تا چاق نشوند

کودکان آب بنوشند تا چاق نشوند     همه می‌دانیم که شیوه‌های زندگی امروزی ما زمینه افزایش بروز چاقی را در کودکان فراهم آورده است. وقتی صحبت از این شیوه زندگی می‌شود معمولا استفاده فراوان از فست‌فودها و نیز عدم تحرک کودکان و گذراندن وقت زیادی از اوقات فراغت کودکان …

ادامه مطلب »

کمبود روی یکی از مشکلات تغذیه‌ای شایع در کشور

مراقب روی بدنتان باشید    کمبود روی یکی از مشکلات تغذیه‌ای شایع در کشور ما محسوب می‌شود، تمامی گروه‌های سنی از جمله کودکان زیر‌۶سال ، نوجوانان بین ۱۴ تا ۲۰ سال و زنان باردار ، از کمبود روی در رنج هستند چون عنصر روی یکی از عناصر ضروری بدن است که …

ادامه مطلب »

آیا بازی‌های کامپیوتری بر کودکان تاثیرات مثبت هم دارد ؟

تاثیرات مثبت و منفی زبازی‌های رایانه‌ای بر کودکان    اگر دیرزمانی نه چندان دور، شاید دونسل پیشتر،کودکان با الک دولک و یه‌قل‌دوقل ساعات فراغت خود را پر می‌کردند و البته از این بازی‌ها لذت زیادی هم می‌بردند، حالا یکی از کارهای همیشگی پدر و مادرها رفتن به ویدئوکلوپ‌هاست که انواع …

ادامه مطلب »

پسته ضد سرطان است

پسته ضد سرطان است    رژیم غذایی حاوی مقادیری پسته می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نقش داشته باشد.یافته‌های علمی در این خصوص که توسط انجمن آمریکایی پیشگامان تحقیقات سرطان در کنفرانس مربوط به پژوهش‌های مبتنی بر پیشگیری از سرطان ارائه شد، بیانگر این مهم است که ویتامین …

ادامه مطلب »

پیاده‌روی ؛ با کمک کردن در حفظ وزن متعادل، فواید زیادی را برای شما در‌بر‌دارد

تا می‌توانید راه بروید     پیاده‌روی از ورزش‌هایی است که علاوه بر این‌که تجهیزات خاصی نیاز ندارد، عوارض جانبی بسیار کمی نیز ایجاد می‌کند. پیاده‌روی سریع (سریع به معنی این‌که حین پیاده‌روی در آن سرعت، قادر باشید صحبت نیز کنید) با کمک کردن در حفظ وزن متعادل، فواید زیادی …

ادامه مطلب »

سیر از التهاب مفاصل پیشگیری می‌کند

سیر از التهاب مفاصل پیشگیری می‌کند     یک متخصص تغذیه گفت: «سیر» به دلیل داشتن مواد سیتوکمیکال موجب سلامتی استخوان‌ها می‌شود و از بروز بیماری‌ های التهاب ‌مــفـاصل جلوگیری می‌کند. این متخصص تغذیه در گفتگو با فارس افزود: ‌سیر‌‌ ، خواص بسیار زیادی دارد اما برخی از افراد به …

ادامه مطلب »

آبله‌مرغان ؛ بیماری‌ فصل بهار

آبله‌مرغان ؛ بیماری‌ فصل بهار    موسس مرکز تحقیقات بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این‌که در سال‌های اخیر در طرح برنامه گسترش ایمن‌سازی علیه بیماری‌های عفونی ، کودکان ایرانی علیه سرخک، سرخجه و اوریون واکسینه می‌شوند، این سه بیماری ویروسی و نیز آبله‌مرغان را …

ادامه مطلب »

تاثیر کرم‌های روز و شب بر پوست

تاثیر کرم‌های روز و شب بر پوست    پوست صورت برخلاف پوست قسمت‌های دیگر بدن دارای ویژگی‌ خاص خود است به عنوان مثال ممکن است شخصی به رغم داشتن پوست چرب، پوست زیر چشمش خشک یا بعکس باشد ولی مهم این است که چطور و چگونه می‌توان با به کارگیری …

ادامه مطلب »

آیا رابطه جنسی در طول دوره بارداری مجاز است ؟

اهمیت روابط جنسی در طول دوره بارداری     برای مقاربت در دوران بارداری منعی وجود ندارد مگر اینکه یک مشکل پزشکی وجود داشته باشد یا پزشکتان شما را از انجام اینکار منع کرده باشد . به یاد داشته باشید که اینکار آسیبی برای کودکتان به همراه نخواهد داشت چرا …

ادامه مطلب »