پزشکان بدون مرز درمان
خانه / فيزيولوژي

فيزيولوژي

در طول رابطه جنسی چقدر کالری مصرف می شود؟

در یک تحقیق جدید در مجله plos one منتشر شده است اعداد و رقم های مشخصی میدهند و از رابطه جنسی به عنوان یک ورزش نام می برند. در این مطالعه ۲۱ زوج از میانگین سنی ۱۸ تا ۳۵ سال در طول یک زندگی زناشویی دراز مدت مورد بررسی قرار …

ادامه مطلب »

جدول کالری سوزی فعالیت ها

کالری های مصرفی در ساعت است خوابیدن ۶۰ نشستن روی مبل ۷۵ خرید ازسوپر ۹۰ انجام کارهای سبک خانه ۹۵ صف ایستادن ۱۰۰ بازی کردن با سگ ۱۱۵ بازی کردن با بچه ها ۱۲۰ رانندگی ۱۲۰ راه رفتن ۱۳۰ خرید کردن ۱۳۵ غذا خوردن ۱۴۰ بازی بولینگ ۱۴۵ کارهای خانه …

ادامه مطلب »

علت گرفتگی عضلانی چیست؟

علت گرفتگی عضلانی همیشه شناخته شده نیست. در بسیاری از موارد گرفتگی عضلات پا در شب بدون هیچ دلیل شناخته شده رخ می دهد و معمولا بی ضرر است. به طور کلی، گرفتگی عضلات پا در شب به احتمال زیاد به خستگی عضلانی و مشکلات عصبی مربوط می شود. خطر …

ادامه مطلب »

چگونه هورمون تستوسترون را بالا ببریم

تستوسترون یک هورمون جنسی مردانه است اما زنان نیز مقدار کمی از آن را دارند. این هورمون ( Testosterone ) استروئیدی در بیضه مردان و تخمدان زنان تولید می شود. غدد آدرنالین نیز مقدار کمی از آن را تولید می کنند. در دوران بلوغ تستوسترون یکی از عوامل اصلی تغییرات …

ادامه مطلب »

نقش استروژن در زنان چیست؟

سه هورمون استروژن مهم که در بدن خانم‌ها تولید می‌شوند، استریول، استرادیول و استرون هستند.استروژن‌ها عمدتا در تخمدان‌ها ساخته می‌شوند و به نام هورمون‌های زنانه شناخته می‌شوند. البته آقایان نیز مقدار کمی از این هورمون را در بیضه‌های خود تولید می‌کنند. استروژن در خانم ها در سیکل طبیعی تخمدان، در …

ادامه مطلب »

تاکی کاردی

محدوده نرمال ضربان قلب در حالت عادی بین 60 تا100 ضربه در دقیقه می باشد البته این محدوده به سن و جنسیت و سایر شرایط بدنی فرد از جمله وجود یا فقدان بیماری-خواب یا بیدار بودن فرد -میزان فعالیت بستگی دارد. در شرایطی که فردی هیچ نوع بیماری قلبی یا …

ادامه مطلب »