یک ضد آفتاب طبیعی برای پوست

شهریور ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

روغن شترمرغ باعث جوان‌سازی و شادابی پوست می‌شود و بسیاری از بیماری‌ها و التهابات پوستی را از بین می‌برد. همچنین از پوست در برابر اثرات شدید نور خورشید محافظت می‌کند…

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مشرق، روغن شترمرغ از حدود ۳۰۰۰ هزار سال پیش توسط مصریان، رومیان و آفریقایی‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته و بیشتر کاربرد آرایشی داشته است. به طوری که راز جذابیت و زیبایی کلئوپاترا ملکه مصر را در استفاده مداوم از روغن شترمرغ دانسته‌اند. این روغن از لایه‌های پوست شترمرغ گرفته می‌شود و بیشتر جنبه آرایشی دارد و کاربرد آن بیشتر به صورت موضعی و بر روی پوست می‌باشد اما به صورت خوراکی نیز می‌توان از آن استفاده نمود.

 

روغن شترمرغ، برطرف‌کننده بیماری‌های پوستی

روغن شترمرغ از زمان‌های بسیار قدیم برای بهبود بیماری پوستی مانند درماتیت، اگزما، پسوریازیس و … و نیز سایر مشکلات پوستی مانند لکه‌های قرمز روی پوست، خراشیدگی‌ها، خشکی پوست، سوختگی‌های سطحی، آفتاب‌سوختگی، ترک لب‌ها، موهای خشک و … کاربرد داشته است.

 

بیماری‌های مفصلی و عضلانی با روغن شترمرغ

روغن شترمرغ یک ضد التهاب بسیار قوی است. به همین علت این روغن برای آرتریت، دردهای روماتیسمی، دردهای عضلانی، بیماری‌های مفصلی و … استفاده می‌شود. روغن شترمرغ از امگا ۳ و امگا ۹ تشکیل شده است که از اسیدهای چرب ضروری می‌باشند. همچنین سرشار از ویتامین‌ها و اسیدهای آمینه می‌باشد. همه این موارد مسئول خاصیت ضد روماتیسمی این روغن می‌باشد. روغن شترمرغ علاوه بر اینکه پوست را از اثرات شدید نور خورشید مصون می‌دارد؛در صورت ایجاد صدمه به پوست و آفتاب‌سوختگی نیز می‌تواند این علائم پوستی را فروکش کند

 

روغن شترمرغ، مرطوب‌کننده پوست

روغن شترمرغ یک مرطوب‌کننده بسیار مناسب برای پوست است که به سرعت توسط پوست جذب می‌شود و باعث حفظ سلامتی غشای پوست می‌شود. در حقیقت روغن شترمرغ به لایه‌های عمقی پوست نفوذ می‌کند و رطوبت پوست را برای مدت زمانی طولانی حفظ می‌نماید. بهتر است قبل از خواب صورت خود را به وسیله این روغن بپوشانید. تا در هنگام صبح از طراوت و شادابی ایجادشده بر روی پوست خود متعجب شوید.

 

تضمین جوانی پوست با روغن شترمرغ

اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن شترمرغ تقسیمات سلولی را القا می‌کنند و باعث بازسازی و رشد سلول‌های آسیب‌دیده پوست می‌شوند. تسریع روند بازسازی سلول‌ها به جوان‌سازی پوست کمک بسیاری می‌کند. در نتیجه با مصرف این روغن علائم پیرشدگی پوست مانند چین چروک‌ها، افتادگی زیر چشم‌ها، خطوط لبخند و … برطرف می‌شود.

 

روغن شترمرغ یک ضدآکنه است

روغن شترمرغ باعث تمیز شدن پوست می‌شود و برای درمان جوش‌های ایجادشده بر روی پوست کاربرد دارد. همچنین سطح پوست را از قارچ‌هایی که بر روی سطوح پوست رشد می‌کنند می‌زداید و برای درمان بیماری پسوریازیس مناسب است.

 

روغن شترمرغ یک ضد آفتاب طبیعی است

روغن شترمرغ علاوه بر اینکه پوست را از اثرات شدید نور خورشید مصون می‌دارد؛ در صورت ایجاد صدمه به پوست و آفتاب‌سوختگی نیز می‌تواند این علائم پوستی را فروکش کند. حتی در صورت بروز درد ناشی از شدت جراحات پوستی باعث سرکوب درد می‌شود. روغن شترمرغ یک ضد التهاب بسیار قوی است. به همین علت این روغن برای آرتریت، دردهای روماتیسمی، دردهای عضلانی، بیماری‌های مفصلی و … استفاده می‌شود

 

سایر موارد استفاده

روغن شترمرغ علاوه بر موارد ذکرشده در بالا در موارد دیگری نیز کاربرد دارد که به ذکر آن‌ها می‌پردازیم:

 

1. تسریع روند بهبودی زخم‌های مزمن (مانند زخم‌های پوستی ایجادشده در بیماران مبتلا به دیابت): در ۵۰ درصد موارد با مصرف این روغن سرعت بهبود زخم‌ها افزایش می‌یابد.

۲٫ وقتی با روغن درخت چای مخلوط شود برای بهبود بیماران سرطانی مفید است.

۳٫ کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL).

4. دردهای گوش و التهاب‌های چشمی در صورت استفاده موضعی.

۵٫ بهبود زخم‌های ایجادشده در هموروئید.

۶٫ بهبود سیستم عصبی و نیز سرکوب دردهای میگرنی.

 

ملاحظات

شترمرغ یک حیوان گیاه‌خوار است که به طور طبیعی نه به وسیله هورمون‌ها یا آنتی‌بیوتیک‌ها رشد می‌کند. در حقیقت این روغن یک روغن خالص برای بهبود ضایعات پوستی شما است. به منظور حفظ کیفیت این روغن، آن را جلوی نور خورشید یا در دماهای بالا نگه‌داری نکنید.

ترکیب سیر و عسل در خدمت پوست

شهریور ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

همه تقریبا از مزایای عسل باخبرند اما مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد این خوراکی می تواند برای بیماری های پوستی نیز کاربرد داشته باشد. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، ترکیب عسل با سیر امروزه در بسیاری از ماسک ها مورد استفاده قرار می گیرد و از آن می توان برای برطرف کردن جوش های صورت استفاده کرد.

عسل و سیر برای پاکسازی پوست هم مورد استفاده قرار می گیرد و به دلیل خاصیت ضد باکتریایی آن می توان از آن برای برطرف کردن مشکلات پوستی استفاده کرد.

عسل و سیر می توانند عوامل باکتریایی که باعث ایجاد آکنه و لک روی پوست صورت می شوند را از بین ببرند و باعث شفافیت و شادابی پوست صورت شوند.

نتایج مطالعات نشان می دهند، استفاده از ماسک های این ترکیب جادویی و یا مخلوط آن و ماساژ بر روی پوست صورت می توان تمام جوش های صورت در کوتاه ترین زمان ممکن و بدون استفاده از داروهای شیمیایی از بین برد.

شام سنگین پوست را پیر می‌‌کند/ قهوه و چای پوست را خشک

شهریور ۱۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

برخی همواره به دنبال کلید جادویی برای داشتن پوستی شاداب هستند غافل از اینکه رعایت برخی نکات ساده و کم خرج مانند خوردن میوه و سبزی تازه و رعایت رژیم غذایی بهترین نسخه‌ای است که می‌توان پیچید.

مریم مهرآزی در گفت‌وگو با فارس در مورد نقش تغذیه در سلامت پوست خاطر نشان کرد: برای داشتن پوست سالم و شاداب عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، مراقبت‌های محیطی و تغذیه نقش دارد.

وی ادامه داد: برخی برای داشتن پوست سالم و شاداب تنها استفاده از کرم‌های مرطوب کننده و ضد آفتاب را مورد توجه قرار می‌دهند در صورتی که تغذیه نیز یکی از ارکان اصلی شادابی و سلامت پوست است.

این متخصص تغذیه رعایت زنجیره درست غذایی و رساندن تمام مواد مورد نیاز بدن طی روز را یکی از نکاتی برشمرد که اغلب افراد به آن بی‌توجه هستند و افزود: مصرف میوه و سبزیجات تازه، لبنیات سبب می‌شود تا املاح و ویتامین‌هایی مانند ویتامین A  و E  که در شادابی پوست بسیار مفید هستند تأمین شود اما برخی افراد به ویژه زنان شاغل به دلیل کمبود وقت رو به مصرف غذاهای آماده می‌آورند که حاوی مقدار زیادی مواد نگهدارنده و نمک است که علاوه بر ایجاد فشار خون و کبد چرب خود به مرور از شفافیت و سلامت پوست کم می‌کند.

مهرآزی خاطر نشان کرد: خوردن وعده‌های غذایی سنگین به ویژه در وعده شام بیشترین آسیب را به پوست می‌رساند و پوست را به سمت پیر شدن سوق می‌دهد. آنهایی که علاوه بر تناسب اندام ترجیح می‌دهند پوستی شاداب داشته باشند سوپ رقیق و آب میوه طبیعی را می‌توانند در وعده پایانی روز قرار دهند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر این نکته تأکید کرد که برخی از روی عادت در طی روز مدام چای یا قهوه می‌نوشند در حالی که کافئین موجود در این مواد فرد را از داشتن پوستی شاداب بی‌بهره کرده و در عین حال پوست را خشک می‌کند.

وی به آنهایی که برای رفع تشنگی نیاز به نوشیدن مایعات دارند توصیه کرد تا نوشیدنی‌های گیاهی مانند چای سبز و چای ترش را جایگزین چای و قهوه کنند.

بنابر تأکید این متخصص تغذیه مصرف بیش از حد مواد قندی مانند انواع شیرینی، قند و شربت‌ها مقاومت و ایمنی پوست را از بین می‌برد و به تدریج بدن قادر نخواهد بود قند را به درستی جذب و یا احیا کند.

چرا جای برخی زخم‌ها در بدن می‌ماند؟

شهریور ۱۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست‌ومو عوامل ژنتیکی و برخی کمبود‌های تغذیه‌ای مانند کمبود آهن، روی و پروتئین را از علل ترمیم دیرهنگام زخم‌ها و کبودی‌ها در بدن خواند.

 

دکتر امیرهوشنگ احسانی در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه علوم پزشکی تهران با اشاره به این که اغلب در افراد سالم کمتر پیش می‌آید که جای زخم‌ها و کبودی‌ها در بدن باقی بماند، افزود: احتمال به جا ماندن زخم‌ها در کودکان بسیار کمتر است و ترمیم زخم‌ها و کبودی‌ها در کودکان بسیار بهتر صورت می‌گیرد.

 

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه دلیل به جا ماندن زخم‌ها و کبودی‌ها در بدن برخی افراد بیشتر ژنتیکی است، یادآور شد: به جا ماندن زخم‌ها و کبودی‌ها در بدن افراد نشان از بیماری خاصی نیست بلکه تنها نشان دهنده کمبود تغذیه‌ای در افراد است.

 

احسانی در خصوص راهکار درمانی زخم‌ها و کبودی‌هایی که در بدن افراد باقی می‌مانند، اظهار کرد: این افراد باید بلافاصله پس از مشاهده وجود زخم در بدن خود از کرم‌های ترمیم کننده مناسب استفاده کنند تا جای زخم در بدن آنها بهتر شود؛ چرا که به طور قطع مصرف این کرم‌های ترمیم کننده نتیجه را بهتر می‌کند.

 

این متخصص پوست‌ومو تصریح کرد: استفاده از کمپرس یخ برای جلوگیری از کبودی در افرادی که به دلیل ژنتیکی یا تغذیه‌ای با مشکلات به جا ماندن زخم و کبودی در بدن مواجه هستند، تاثیر چندانی ندارد و تنها به کمتر شدن التهاب در فرد منجر می‌شود.

 

وی در پایان خاطرنشان کرد: اغلب پس از جراحی، خراش و التهاب ابتدا به مدت ۴ ساعت از کمپرس یخ و سپس از کمپرس گرم برای بیماران استفاده می‌شود. این اقدام به جهت آن است که التهاب در بیمار کمتر و جای زخم‌ها و کبودی‌ها کمتر باقی بماند.

سرطان پوست در کمین خلبان ها و مسافران هواپیما

شهریور ۱۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

تحقیقات جدید در قالب یک بررسی پزشکی نشان داده است که خلبان ها و کابین خدمه از هواپیما تقریبا دو برابر افراد عادی احتمال دارد به ملانوم دچار شوند. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، نویسندگان این مطالعه بر این باورند که این بیماری می تواند به دلیل افزایش قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) و اشعه کیهانی مربوط به ارتفاعات بالا باشد.

اگرچه مقامات طور مداوم تحت نظارت سطح قرار گرفتن در معرض پرتوهای یونیزان هستند و بر این باورند قرار گرفتن در معرض UV معمولا به عنوان یک خطر شغلی برای خلبانان و خدمه کابین به رسمیت شناخته شده است.

UV به دلیل آسیب رساندن به DNA سلول های پوستی شناخته شده است و این اشعه می تواند به دی ان ای پوسا آسیب برساند و سرطان پوست ایجاد شود.

سرطان پوست شایعترین فرم سرطان در ایالات متحده است، و اگر چه ملانوم کمتر از ۲٪ از سرطان های پوست است و به گفته انجمن سرطان آمریکا (ACS)، حدود ۷۶۱۰۰ ملانوم جدید در ۲۰۱۴ به وجود خواهد آمد.

نتایج مطالعات نشان می دهند افرادی که زیاد از هواپیما برای جابجایی خود استفاده می کنند باید مراقب این سرطان پنهان باشند و با مراقبت از پوست شان از بروز سرطان پوست جلوگیری کنند.

هشت راه که شوره سرتان را کم می کند

شهریور ۱۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

اگر شما هم می خواهید از شر شوره سرتان خلاص شوید این روشها را امتحان کنید. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، شوره سر که معمولا با خارش سر و پوسته پوسته شدن آن همراه است، یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که می تواند هر فردی در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد.   اگرچه دلایل اصلی ایجاد شوره سر همچنان نامعلوم است، اما راه های زیادی برای درمان و یا کاهش و یا جلوگیری از آن وجود دارد.   ۱ – شامپوی مناسب مو شامپویی را انتخاب کنید که حاوی روی (زینک) باشد. این را می توانید از برچسب ترکیبات روی شامپو متوجه شوید. روی دشمن سرسخت شوره ها است. خوشبختانه در حال حاضر انواعی از شامپوهای حاوی زینک در داروخانه ها وجود دارد. حتما دستور مصرف شامپو را بخوانید. معمولا لازم است شامپو را به موهای خود بزنید و پنج تا ده دقیقه آن را روی سر خود نگه دارید.

اگر این شامپو موثر نبود، می توانید شامپوی دیگری را امتحان کنید. شامپو های قوی تری برای درمان شوره وجود دارند که معمولا داروخانه ها در مرحله اول آن را به افراد توصیه نمی کنند. برای مثال شامپوهای دارویی وجود دارند که حاوی کتوکونازول هستند. این شامپوها معمولا برای درمان شوره های ناشی از عفونت های قارچی توصیه می شوند. البته بسته به درصد کتوکونازول موجود در شامپوها ممکن است تهیه آنها نیازمند نسخه پزشک باشد، زیرا این شامپوها در حقیقت یک نوع دارو هستند.

توجه کنید خیلی وقت ها برای رسیدن به تاثیرات واقعی شامپو چند روز زمان کافی نیست. خیلی از شامپو ها بعد از یک تا دو هفته تاثیر واقعی خود را نشان می دهند.   ۲ – آسپیرین آسپیرین حاوی همان ترکیب فعالی است که در خیلی از شامپوهای دارویی وجود دارد، یعنی اسید سالسیلیک. برای این کار دو عدد آسپیرین را به خوبی خرد کنید تا به صورت پودر درآید. بعد از مخلوط کردن آن با مقداری شامپو، آن را به موهای خود بزنید. بعد از یک تا دو دقیقه موهای خود را بشویید و برای بار دوم، موهای خود را با شامپو و بدون آسپیرین بشویید.   ۳ – روغن درخت چای روغن درخت چای می تواند به طور موثری شوره سر را کاهش دهد. همه چیزی که شما احتیاج دارید یک فنجان شامپوی مخلوط شده با قطره های روغن درخت چای است.   ۴ – جوش شیرین موهای خود را خیس کنید و کمی جوش شیرین را به موهای خود بمالید. به آرامی موهای خود را چنگ بزنید، طوری که پوست سر کاملا با جوش شیرین تماس پیدا کند. سپس موهای خود را با آب بشویید. جوش شیرین در رفع قارچ هایی که ممکن است متهم اصلی ایجاد شوره سر باشند، جدا موثر است. البته در روزهای اول ممکن است موهای شما خشک و بد شود. اما بعد از چند هفته پوست سر بهبود یافته و چربی های طبیعی را تولید می کند.   ۵ – سرکه سیب سرکه سیب می تواند برای تنظیم pH پوست سر که علت بسیاری از شوره هاست، مفید باشد. سرکه سیب و آب را به میزان کاملا یکسان ترکیب کرده و آن را به ریشه موها اسپری کنید. برای پانزده دقیقه بگذارید محلول روی سر شما بماند. سپس آن را با آب بشویید.   ۶ – روغن نارگیل روغن نارگیل برای مرطوب کردن پوسته خشک سر بسیار مفید است. این رطوبت باعث کاهش شوره سر می شود. پس سه قاشق چایخوری روغن نارگیل را به پوست سرتان بمالید و بگذارید برای حداقل یک ساعت بماند. سپس موهای خود را با یک شامپوی مناسب و آب بشویید.   ۷ – کم کردن استرس استرس تمام سیستم بدن را به چالش می کشد. پس آسیب پذیری بدن از بیماری ها بیشتر خواهد شد، از جمله شوره سر. پس سعی کنید استرس را از خودتان دور کنید. نه فقط به خاطر شوره، به خاطر تمام خطراتی که استرس برای شما دارد.   ۸ – به موهای خود هر ماده آرایشی بهداشتی را نزنید. اسپری های مو، موس ها، ژل ها و حتی نرم کننده ها و رنگ موها می توانند باعث شوره سر شوند. علت کاملا واضح است. این مواد باعث خشکی پوست سر و پوسته پوسته شدن آن می شوند. خیلی وقت ها هم شوره به دلیل واکنش های آلرژیکی پوست سر به این مواد آرایشی است.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ

این چند روش پوست‌تان را جوان می‌کند، اما…

شهریور ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

هر فردی دوست دارد که پوستی جوان و شاداب و بدون چین و چروک داشته باشد هر چند که نمی‌توان با گذر عمر و مراحل طبیعی پیری بدن مقابله کرد ولی روش‌هایی برای تاخیر انداختن روند پیری پوست وجود دارد. محمد رضا برزگر، متخصص پوست، مو، زیبایی ولیزر، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:جوان سازی و کلاژن سازی پوست با استفاده از کرم‌های محدودی که دارای آلفاهیدروکسی اسید و یا ترکیبات رتینوئید هستند، آغاز می‌شود.

وی گفت: پیلینگ کردن پوست، دیگر روش جوانسازی پوست است که با استفاده از یک ماده اسیدی قوی و لایه برداری پوست، تا حدی کمک کننده به کاهش چین و چروک و تحریک کلاژن سازی در پوست است.

برزگر ادامه داد: بوتاکس، نوعی تزریق و فلج کردن عضلات صورت است که در صورت انجام شدن توسط پزشک یا فرد غیر متخصص و استفاده از مواد چینی اسم مواد کانادایی، که درصدد ناخالص زیاد دارند شاهد بروز آلرژی‌های شدید و عفونت هستیم.

 

انجام تزریق ژل در نواحی خاص از صورت، موجب رفع شیارهای عمیق پوستی می‌شود که در صورت استفاده از ژل نامرغوب، عوارض شدید و عفونت و تغییر شکل در صورت را به همراه دارد.

این متخصص پوست، مو، زیبایی و لیزر گفت: روش نیدلینگ‌ به معنی تحریک کلاژن سازی پوست است که همراه کردن این روش با دستگاه‌های لیزر جدید یا rf سوزنی، موجب تحریک کلاژن سازی با تاباندن اشعه لیزر در قسمت‌های عمیق پوست می‌شود و روش تقریبا کم عارضه‌تری در مقایسه با دیگر روش‌های جوان سازی پوست است.

برزگر در پایان گفت: برای انجام کارهای زیبایی و جوان سازی پوست حتما تحت نظر پزشک متخصص این کار انجام گیرد و افراد از نوع مواد یا نوع دستگاهی که برای جوانسازی پوستشان استفاده می‌شود به طور کامل آگاه باشند.

قارچ عامل بیماری کچلی ناخن است

شهریور ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

کلسیم نقشی در سلامت ناخن انسان ندارد.دکتر غلامحسین غفارپور متخصص پوست و مو در گفت وگو با فارس یک نوع از اختلالات و بیماری های ناخن را بیماری های قارچی برشمرد و تصریح کرد: اصولاً زمانی که قارچ به صفحه ناخن حمله می کند، از این صفحه تغذیه می کند.وی گفت: معمولاً قارچ ها از روی پوست حرکت می کند و روی صفحه ناخن که از جنس کراتین سخت و ساخته شده از پروتئین است، قرار می گیرد که این کراتین یک منبع غذایی کامل برای قارچ هاست.این متخصص پوست و مو افزود: قارچ  روی صفحه ناخن رشد می کند و به شکل های مختلف می تواند خود را نشان دهد؛ ممکن است سفیدک هایی روی ناخن ایجاد شود که در صورت تراشیدن این سفیدک ها با تیغ متوجه می شویم که این سفیدک ها نرم است و مانند گچ به راحتی برداشته می شود و از بین می رود ولی بیماری قارچی در جای خود است.زمانی که صفحه ناخن درگیر قارچ می شود، از حالت سفید و بی رنگ به رنگ تیره و قهوه ای تغییر می کند، ترد و شکننده و ضخیم می شود و گاهی تمام ناخن خرد می شود و از بین می رود.این متخصص پوست و مو افزود: ضایعات قارچی ناخن به تظاهرات بیماری های دیگر شباهت دارد، برای مثال ممکن است بیمار مبتلا به پسوریازیس باشد و ناخن هایش به همین شکل تیره، خرد، ضخیم، شکننده و در برخی موارد نازک شود بنابراین حتماً باید متخصص پوست این فرد را معاینه کند و با توجه به نتیجه آزمایش کشت قارچ، درمان تجویز شود. غفارپور با تأکید بر نقش بهداشت فردی در پیشگیری از این بیماری گفت: انتقال از محیط و انسان به انسان راه انتقال قارچ مسبب کچلی ناخن است البته در صورتی که ناخن آسیب دیده باشد تا این قارچ آن را درگیر کند.

خراسان – ۱۳۹۳/۰۶/۱۳ شماره انتشار ۱۸۷۷۶

دمنوشی سفید برای جلوگیری از سفید شدن موها

شهریور ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

سفید شدن مو به دلیل تغییرات رنگدانه‌ای اتفاق می‌افتد و جدا از از وراثت و ژنتیک، استرس نیز در بروز آن نقش دارد. محمدتقی انوشه متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سفید شدن مو به دلیل تغییرات رنگدانه‌ای اتفاق می‌افتد و جدا از وراثت و ژنتیک، استرس نیز در بروز آن نقش دارد.

وی ادامه داد: معمولا مواد غذایی حاوی ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین‌هایB1،B2،B5 بیشتر در میوه و سبزیجات یافت می‌شوند که به کاهش و جلوگیری از سفید شدن موها کمک می‌کنند. همچنین مواد غذایی حاوی فیبر نیز در روند کاهش سفیدی تأثیرگذار هستند.

وی تصریح کرد: از مواد غذایی حاوی فیبر می‌توان به شلتوک برنج(سبوس برنج) اشاره کرد. شلتوک برنج از پوست کندن و دم کردن برنج حاصل می‌شود. شخصی که با سفیدی مو مواجه است می‌تواند روزانه ۲ الی ۳ فنجان از این دمنوش را مصرف کند چرا که شلتوک برنج علاوه بر جلوگیری از سفیدی مو به کاهش ریزش مو نیز کمک می‌کند.

وی خاطرنشان کرد: مخمر آب جو که به صورت دارو در بازار عرضه می‌شود در پیشگیری از سفیدی مو بی تأثیر نیست.

سالمون ضامن شفافیت و درخشندگی موها

وی اذعان داشت: شامپوهایی که در آن‌ها ویتامین B5 موجود باشد، روند سفیدی مو را کندتر می‌کند.همچنین استفاده از ماهی سالمون به دلیل وجود ماده سلنیوم، با تنظیم تولید هورمون و مبارزه با رادیکال‌های آزاد، به شفافیت و درخشش مو کمک مؤثری کرده و از سفید شدن زود هنگام مو پیشگیری می‌کند.

جوش بدن عارضه‌ای دیگر از داروهای بدنسازی

شهریور ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

صورت بدنسازان مرد به دلیل تعریق زیاد و مصرف داروهایی که برای عضله سازی استفاده می‌شوند جوش می‌زند و بهتر است از این داروها پرهیز کنند. ندا ادیبی متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:‌ صورت بدنسازان مرد به علت تعریق زیاد و مصرف داروهایی که برای عضله سازی استفاده می‌شوند جوش می‌زند و بسیاری از این داروها حاوی ترکیبات هورمونی بوده و پوست را چرب و جوش دار می‌کند.

وی افزود: خانم‌هایی که به کلاس‌های بدنسازی و ایروبیک می‌روند به دلیل تعریق زیاد دهانه‌ی منافذ پوستی آن‌ها بسته شده، تحریک می‌شود و در نتیجه سبب ایجاد جوش در ناحیه صورت آن‌ها می‌شود.

ادیبی تصریح کرد:‌ به بدنسازان توصیه می‌کنم از داروهایی که تحت عنوان عضله سازی و داروهای مکمل و پروتئین در بدنسازی به کار می‌روند استفاده نکنند به این علت که بسیاری از آن‌ها دارای ترکیبات هورمونی بوده و بعضی از آن‌ها حتی حاوی کورتون نیز هستند که این ترکیبات باعث ایجاد جوش در پوست صورت می‌شوند.

این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: بهتر است چه خانم‌ها و چه آقایان بلافاصله پس از کلاس‌های ورزشی و بدنسازی دوش بگیرند و در صورتی که در این کلاس‌ها هستند و تعریق زیاد دارند صورت خود را خشک کند تا موجب جوش در صورت آن‌ها نشود.

جوش های چرکی می زنید؟ جوانه گندم بخورید

شهریور ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یکی از ویتامین هایی که کمبودش باعث بروز جوش های بسیار بد قلق در صورت به خصوص در اطراف بینی می شود ویتامین بیوتین است. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، کمبود ویتامین بیوتین نه تنها با ریزش مو ها ارتباط دارد بلکه با بروز جوش های چرکی که منبع عفونت استافیلوکوکوس است نیز ارتباط دارد.

بررسی ها نشان می دهند، کمبود بیوتین باعث می شود غدد چربی صورت به خصوص غدد چربی اطراف بینی، چربی بیشتری تولید می کنند و این چربی می تواند به محل مناسبی برای رشد میکروب ها و به طور خاص میکروب های خانواده استافیلوکوکوس تبدیل شود که علت بروز جوش های بدشکل است.

گفتنی است؛ بنابراین اگر از جوش های چرکی یا قرمزی پوست رنج می برید، بد نیست بیوتین مورد نیاز بدنتان را با خوردن جوانه ها( از جوانه گندم و ماش گرفته تا رازک) تامین کنید. البته مقادیر بیوتین موجود در منابع طبیعی خوراکی به قدر کفایت نیست و حتما باید از مکمل های دارویی بیوتین نیز استفاده شود.

یازده نکته ساده برای مراقبت از ریش

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

بگذارید ریشتان بلند شود:  نکاتی درباره مراقبت از ریش های بلند

۱- خارش ابتدایی را تحمل کنید. در ابتدای بلند کردن ریش هنگامی ته ریش دارید، خارش ممکن است شما را ناراحت کنند اما اگر تحمل داشته باشید بعد از چند هفته این خارش برطرف می‌شود.

۲- چند ماهی به ریشتان فرصت دهید. پیش از اینکه سعی کنید به ریشتان شکل دهید، چند ماهی را باید منتظر بمانید. حتی اگر قصد داشته باشید ریشتان را کوتاه و نزدیک به صورت نگاه دارید هم دادن این فرصت لازم است.

شکل دادن و کوتاه کردن بیش از حد زودهنگام ریش یک خطای رایج جوان‌های تازه‌کار است- اشتباهی که تصحیح کردن آن ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشد. بنابراین در ابتدا بدون دست‌کاری باید بگذارید ریشتان بلند شود و به اندازه دست کم ۲٫۵ تا ۳ سانتی‌متر برسد، تا بتوان شروع به شکل دادن آن کرد.

۳- باید بدانید کی بلند کردن ریش را باید رها کرد. حقیقت تلخ این است که همه مردان نمی‌توانند ریش بلند بگذارند. این مسئله فقط به ژنتیک مربوط است. بنابراین اگر دو سه ماهی گذاشت و ریشتان تنک و تکه‌تکه باقی ماند، کاری برای بهتر شدن آن نمی‌توان کرد.

به ریشتان برسید:

اکنون ریشتان بلند شده است. چه کارهایی‌هایی را برای مراقبت از آن باید انجام دهید:

۴- از شامپو استفاده کنید: خیلی از مردان ریش‌های‌شان را نمی‌شویند- یا اگر این کار را انجام دهند از صابون‌های قالبی استفاده می‌کنند. این شیوه شستن درست نیست. با این کار ریشتان و پوست زیر آن خشک خواهد شد. به جای این کار، دست کم چند باری در هفته ریشتان را شامپو کنید. از یک شامپوی مرطوب‌کننده استفاده کنند تا مانع از شکننده شدن موهای ریشتان شود.

۵- از حالت‌دهنده (کاندیشنر) استفاده کنید: استفاده از یک حالت‌دهنده یا کاندیشنر غلیظ و پردوام استفاده کنید تا مانع بیش از حد زبر شدن موهای ریشتان شود. باید برای مدتی کاندیشنر را روی مو باقی بگذارید و زود آن را نشویید. همچنین می‌توانید از کاندیشنرهای استفاده کنید که روی مو باقی گذاشته می‌شوند و نیاز به آبکشی ندارند.

۶- در صورت تمایل از فراورده‌های پوستی استفاده کنید. هر چه به ریش‌های‌تان بمالید نهایتا به پوستتان هم خواهد رسید. بنابراین از کرم‌هایی استفاده کنید که «کومدون»، جوش‌هایی که ناشی از بسته شدن منافذ پوستی به وجود می‌آیند، ایجاد نکنند.

۷- ریشتان را مرتب کنید. حتی اگر بخواهید ریش درازی داشته باشید، باید آن را مرتب کنید. توصیه کلی مرتب کردن ریش هر دو ماه یک‌بار است. این کار مانند خلاص شدن موهای شکسته در سر است. اگر می‌خواهید ریشتان را کوتاه نگه‌دارید، هر چند هفته یک بار باید ریشتان را کوتاه کنید.

۸- از ابزار مناسب استفاده کنید. استفاده از موزن‌های برقی برای ایجاد خط ریش مناسب است. اما برای شکل دادن به توده ریش بهتر از است قیچی و شانه استفاده کنید؛ به این ترتیب احتمال اینکه مقدار بیش از حدی از ریش را کوتاه کنید، کمتر می‌شود.

کارهای دیگر برای ریش بهتر:

۹- غذای سالم بخورید. غذای خاصی وجود ندارد که به رشد ریش کمک کند. اما مصرف یک رژیم غذایی متعادل و سالم به طور کلی برای موی و پوست شما مفید است. آیا باید مکمل‌های غذایی خاصی را مصرف کرد؟ برخی می‌گویند بیوتین، یک ویتامین از گروه ویتامین‌های B، موها را تقویت می‌کنند. اما شواهد قطعی درباره این تأثیر وجود ندارد. همیشه پیش از مصرف مکمل‌ها با دکترتان مشورت کنید.

۱۰- خوب بخوابید. یک بررسی نشان داده است که کم خوابی رشد ریش را آهسته می‌کند. بنابراین اگر می‌خواهید ریش پرپشتی داشته باشید، مراقب برنامه خوابتان باشید.

۱۱- موقع غذا خوردن مراقب باشید. چطور باید ناهارتان را از ریشتان دور نگه‌دارید؟ توصیه این است که لقمه‌های کوچک بردارید، و هر چند وقت یک‌بار صورتان را پاک کنید. بنابراین در رستوران درخواست دستمال سفره اضافی بکنید.

در نهایت باید گفت شاید برخی از این توصیه‌ها به رسیدن به ریشتان به نظرتان غیرضروری و وسواسی و متناقض با مردانگی به نظر برسد.

اما کارشناسان می‌گویند اگر مراقبت‌های لازم را از ریشتان بکنید، ریشتان حضور قدرتمندی خواهد داشت. ریشتان اولین چیزی است که به چشم مخاطبان می‌آیند. رسیدن به ریش ارزش این تأثیر را دارد. ..

 

منبع: همشهری آنلاین

جوش های زیر پوشک نوزاد

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

در اغلب موارد جوش‌هایی که زیر پوشک به وجود می‌آیند به خاطر رطوبت پوشکِ کثیف است. این جوش‌ها ممکن است به خاطر خوب خشک نکردن نوزاد بعد از حمام به وجود بیایند البته گاهی هم باکتری‌ها و عفونت‌‌های قارچی سبب بروز آنها می شوند. کودکانی که آنتی‌بیوتیک مصرف میکنند بیشتر مستعد چنین جوش هایی هستند چرا که این دارو به قارچ‌ها اجازه رشد میدهد.

بیشتر جوش‌هایی که زیر پوشک به وجود می‌آیند نیازی به درمان دارویی ندارند. برای درمان آنها و جلوگیری از مشکلات بعدی کافیست: •پوشک را مرتب چک کنید. •به محض کثیف شدن و حتی شک، آن را عوض کنید. •محل پوشک را با شوینده ملایم بی بو یا آب بشویید. اگر جوش‌ها در شرایط بدی هستند، بدون دست کشیدن به پوست نوزاد فقط آن را با فشار ملایم آب بشویید. •از پارچه تمییز و لطیف استفاده کنید نه دستمال مرطوب. الکل یا عطر موجود در بعضی از آنها باعث اذیت و خشکی پوست نوزاد میشود. •موقع خشک کردن، حوله را روی پوست نوزاد نکشید بلکه گذاشته و بردارید. قبل از دوباره پوشک کردن، اجازه دهید قسمتی از بدن نوزاد که زیر پوشک بوده، هوا بخورد و به خوبی خشک شود. •یک لایه نازک وازلین یا پماد‌های محافظت کننده مثل پماد آ‌د یا دسیتین (Desitin or A&D.) روی پوست بمالید. •در صورتی که از پودر بچه استفاده میکنید دقت کنید که آن را از صورت کودک دور نگه دارید زیرا طلق یا آرد ذرت موجود در آنها میتواند باعث ایجاد مشکلات تنفسی شود.

اگر جوش‌ها در عرض دو تا سه روز از بین نرفتند با دکتر متخصص کودکان مشورت کنید. چنانچه این جوش‌ها به خاطر اگزما، باکتری، عفونت قارچی یا دلایل دیگری به وجود آمده باشند شاید به درمان دارویی نیاز داشته باشید.

پوست نوزاد از نوازش ملایم لذت میبرد.

رساندن پیام به نوزادتان در هر دقیقه بسیاراهمیت دارد. درست مثل در آغوش گرفتن، نوازش و ماساژ هم پیام عشق ومحبت شما را به فرزندتان میرساند. تحقیقات نشان داده‌اند  که ادامه بقای کودک بستگی به لمس شدن توسط دیگران دارد چرا که لمس کردن باعث افزایش ایمنی و مقابله با بیماری‌ها میشود. به علاوه کودکانی که این پیام را دریافت میکنند آرام‌تر هستند، بهتر میخوابند و کمتر گریه میکنند همانطور که همه پدرها و مادرها آرزو دارند!

روش خاصی برای ماساژ دادن نوزاد وجود ندارد. در یک اتاق گرم به سادگی کودک را روی یک پتو یا پارچه لطیف بخوابانید. به تن نوزاد کوچک خود روغن یا لوسیون ملایمی بمالید و با دستانتان بدنش را گرم کنید. سپس با ملایمت سینه وشکم کودک را ماساژ دهید. سعی کنید که با او ارتباط چشمی برقرار کرده و به آرامی اواز بخوانید و با فرزندتان صحبت کنید.  اگر فرزندتان شروع به نق‌نق کردن یا سر و صدا کرد شاید علت آن این باشد که برای ماساژ آماده نیست یا شاید لازم باشد که ملایم‌تر او را لمس کنید. آنچه که بیش از هر چیز اهمیت دارد زمانی است که با هم صرف می‌کنید. ..

 

منبع: WebMD

مترجم: سرور صفوی

راه‌های متداول مراقبت از پوست نوزاد

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

نوزادان با پوستی چین‌دار متولد می شوند که با لایه محافظت کننده‌ای به نام ورنیکس پوشانده شده است. این لایه در طول هفته اول تولد به طور طبیعی میریزد و نیازی به پاک کردن یا درمان آن با کرم یا لوسیون نیست. (در صورتی که نوزاد دیرتر از موعد مقرر به دنیا بیاید این مرحله احتمالاَ در داخل رحم پایان می پذیرد.)

در مورد مراقبت از پوست نوزاد گفته میشود که “زیاد آن هم کم است”. در اینجا به توصیه‌هایی اشاره میکنیم که به شما کمک می کنند تا از پوست نوزاد خود در برابر آلرژی و جوش محافظت کنید:

از مکرر حمام کردن کودک خود به شدت خودداری کنید. مرتب حمام کردن بچه در سال اول تولد (بیش از سه بار در هفته)، چربی طبیعی محافظ پوست کودک را از بین برده و او را در برابر مواد حساسیت‌زا آسیب پذیر میکند وباعث واکنش‌هایی مانند اگزما میشود.

خودتان را برای آب دهان و عوض کردن پوشک بچه آماده کنید. نوزادان خیلی کثیف نمی شوند چون مسلماَ از صبح تا عصر مشغول کار نیستند و در باشگاه ورزش نمیکنند! برای یک ماه اول یا کمی بیش از آن دو تا سه بار تمیز کردن نوزاد با اسفنج مرطوب، کودک شما را به شکلی امن تمیز نگه می دارد. در این بین دهان و منطقه زیر پوشک را با کمی آب یا مایع شستشو تمیز کنید.

نوزادانی که پوست تیره‌تری دارند (مثلاَآفریقایی-آمریکایی‌ها) بهتر است که یک بار در هفته و حتی کمتر از آن حمام شوند چرا که آنها بیشتر در معرض خطر مشکلات پوستی مثل اگزما و خشکی پوست هستند.

در ماه‌های اول از محصولات مخصوص نوزادان استفاده نکنید. سیستم ایمنی نوزاد همچنان در حال پرورش یافتن است. چنانچه در خانواده‌ شما سابقه مشکلات پوستی، آلرژی و یا آسم وجود دارد باید بطور خاصی از سیستم ایمنی نوزادتان در برابر مواد حساسیت زا محافظت کنید.

لباسهای نوزاد را قبل از پوشاندنشان بشوئید. فقط از مواد شوینده مخصوص کودکان که فاقد رنگ و بو هستند استفاده کنید. لباس‌ها، ملافه و پتوی کودک را جدا از لباس‌های سایر اعضای خانواده بشوئید.

بیشتر مشکلات پوستی نوزادان مثل اگزما و التهابِ منطقه زیر پوشک در یکی دو ماه اول اتفاق نمی فتند. اگزما به صورت جوش های قرمز خارش دار روی صورت و پوست سر، آرنج یا پشت زانو مشاهده می شود.

چند توصیه برای جلوگیری از خشکی، اگزما و اذیت شدن پوست نوزاد: •با هفته‌ای یکبار حمام، چربی طبیعی پوست را حفظ کنید. •مصرف محصولات بهداشتی مخصوص نوزادان را محدود کنید و در صورت لزوم مقدار کمی لوسیون روی قسمت‌های خشک پوست بمالید. •از نرمی ولطافت لباس کودک مطمئن شوید.

زمانی که کودک به آلرژی واکنش نشان میدهد، جوش‌هایی روی پوست پدید می‌آیند. جوش‌هایی که زیر پوشک می زنند ممکن است اگزما باشند نه جوش‌های معمولی زیر پوشک. حساسیت به رنگ موجود در پوشک میتواند به تنهائی باعث چنین واکنشی شود. انتخاب یک پوشک بدون رنگ می تواند تنها نیاز شما برای جلوگیری از بروز مشکلات بعدی باشد.

منبع: WebMD

مترجم: سرور صفوی

توصیه‌های ساده برای سالم نگه داشتن پوست نوزاد

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

انتظار جوش زدن و دانه زدن پوست نوزاد را داشته باشید

هیچ چیز به نرمی و لطافت پوست نوزادان نیست و هیچ چیز مثل ناراحتی‌های پوستی از قبیل التهاب پوشک یا بیماری‌هایی مثل کلاه گهواره، باعث کلافگی و آزردگی کودک نمی شوند. بسیاری از نوزادان در سه ماهه اول تولد در معرض ناراحتی‌های پوستی هستند. در اینجا به تشخیص و درمان مشکلات پوستی متداول در نوزادان اشاره می کنیم.

نوزادان در معرض جوش‌های پوستی هستند

خبر خوب در مورد جوش‌های روی پوست نوزادان این است که بیشتر آنها باعث آسیب نشده و خود به خود از بین میروند. درحالی که مراقبت از پوست نوزاد امری پیچیده و مشکل به نظر میرسد، کافیست بتوانید به سادگی تشخیص دهید که: در چه شرایطی میتوانید مشکل را در خانه حل کنید؟ در چه صوررتی باید از درمان داروئی استفاده کنید؟ و در نهایت این که چطور مانع بروز مشکلات پوستی نوزادتان شوید.

چطور مانع بروز التهاب پوست زیر پوشک شوید

در صورتی که پوست نوزاد در منطقه پوشک قرمز شده، شما با مشکل التهاب پوشک رو‌به‌رو هستید. در بیشتر موارد علت بروز این مشکل آن است که پوشک‌ها خیلی سفت و تنگ هستند یا اینکه پوشکِ مرطوب برای مدتی طولانی دور پای نوزاد بسته مانده یا نوع خاصی از پوشک، ماده شستشو و یا دستمالی که استفاده میکنید باعث آزار پوست فرزندتان میشود. برای پیشگیری از این مشکل، تا آنجا که ممکن است اجازه دهید منطقه پوشک باز مانده و هوا بخورد، به محض خیس شدن پوشک آن را عوض کنید، با پارچه لطیفی کودک را تمیز کرده و از کرم اکسید روی استفاده کنید.

جوش‌های روی صورت نوزاد

جوش‌های ریزی که روی صورت نوزادان پدیدار میشوند با جوش یا آکنه‌هایی که روی صورت نوجوانان وجود دارد به کلی متفاوتند. تحقیقات نشان داده که ممکن است علت بروز این جوش‌ها در نوزادان، قارچ‌ها باشند نه تجمع چربی. جوش‌های سر سفید روی بینی و گونه نوزادان معمولاَ در عرض چند هفته به صورت خود به خودی ازبین رفته و نیازی به درمان یا استفاده از لوسیون ندارند.

لکه‌های مادرزادی

بسیاری از نوزادان ( بیشتر از ده درصد آنها) روی پوستشان لکه یا ماه گرفتگی دارند. این تغییر رنگ در بعضی قسمت های پوست، ارثی نیست. این لک‌ها ممکن است هنگام تولد نوزاد روی پوست او وجود داشته باشد یا اینکه چند ماه پس از آن ظاهر شود. به طور کلی وجود این کله‌ها نگران کننده نیستند و احتیاجی به درمان ندارند ولی در صورتی که وجود آنها روی پوست نوزادتان شما را نگران کرده با متخصص اطفال مشورت کنید.

Atopic Dermatitis یا اگزما

اگزما جوش قرمز و خارش‌داریست که ممکن است در واکنش به چیزی به وجود آمده باشد. این مشکل معمولاَ در بچه هایی که سابقه خانوادگی آسم، آلرژی و درماتیت دارند، متداول است. اگزما ممکن است روی صورت نوزاد به صورت جوش یا تاول بروز کند که به مرور زمان کلفت، خشک و فلس مانند میشود (کبره می بندد). همچنین ممکن است شما اگزما را روی آرنج، سینه، بازو، یا پشت زانوی نوزاد مشاهده کنید. برای درمان اگزما، تحریک کننده‌ها را تشخیص داده و آنها را از نوزاد دور کنید. از صابون‌ها و مواد شوینده ملایم استفاده کرده و از کمی مرطوب کننده استفاده نمایید. در صورت شدید بودن مشکل، درمان دارویی باید توسط پزشک تجویز شود.

خشکی پوست نوزاد

نیازی نیست که از خشکی پوست نوزاد تازه متولد شده و پوسته پوسته شدن آن نگران شوید. این اتفاق اغلب زمانی رخ میدهد که نوزاد کمی دیر متولد شده است. لایه زیرین پوست نوزاد شما سالم، نرم و لطیف و مرطوب خواهد بود. در صورتی که خشکی پوست نوزادتان ادامه پیدا کرد با پزشک او مشورت کنید.

چربی اضافی، علت بروز کلاه گهواره

بیماری کلاه گهواره ممکن است در ماه اول یا دوم تولد بروز کند که معمولاَ در عرض یکسال از بین میرود. کلاه گهواره که seborrheic dermatitis نیز نامیده میشود، تا حدی به دلیل چربی اضافی به وجود می‌آید و سبب فلسی و مومی شدن پوست همچنین ایجاد جوش‌های قرمز روی پوست سر، ابرو‌ها، پشت پلک، روی بینی ویا پشت گوش میشود. پزشک متخصص کودک شما بهترین درمان را برای حل این مشکل ارائه خواهد داد که ممکن است شامل استفاده از شامپوی مخصوص، روغن بچه و یا کرم یا لوسیون خاصی باشد.

عرق سوز

عرق سوزمعمولاَ به شکل جوش‌های ریز قرمز و صورتی، در قسمت‌هایی از پوست نوزاد که در معرض عرق کردن هستند، مثل گردن، منطقه زیر پوشک، زیر بغل و چین‌خوردگی‌های پوست ظاهر میشود. برای درمان عرق سوز کافیست از لباس‌های خنک‌، گشاد و خشک استفاده کنید. تلاش کنید در زمستان هم لایه‌های مختلفی از لباس به تن نوزادتان بپوشانید تا در صورت لزوم بتوانید از لباسها کم کرده و مانع عرق کردن او شوید.

پوست نوزاد نیازی به استفاده از پودر ندارد

ممکن است ذرات ریزی از پودر بچه یا مقداری از آرد ذرت موجود در این پودر‌ها وارد ریه نوزاد شده و باعث بروز مشکلات تنفسی در وی شود. پس بهتر است از استفاده از این پودر‌ها برای نوزادتان خودداری کنید.

برجستگی‌های سفید روی پوست نوزاد (ارزن)

از هر دو نوزادی که به دنیا می‌آیند، یکی از آنها دانه‌های سفید ارزن مانندی روی پوستش خواهد داشت. این دانه ها که از مسدود شدن غدد چربی به وجود می‌آیند، اغلب روی بینی و صورت نوزاد پدیدار میشوند. گاهی این دانه‌ها را به نام آکنه نوزادان میشناسند در صورتی که آکنه نوزادان در اثر تغییرات هورمونی به وجود می‌آید. درمان این دانه‌ها آسان است. به محض اینکه غده‌های چربی نوزاد در عرض روز یا چند هفته باز شوند این دانه‌ها هم ناپدید خواهند شد و نیاز به درمان خاصی ندارند.

عفونت‌های قارچی در نوزادان

عفونت‌های قارچی اغلب بعد از مصرف یک دوره آنتی‌بیوتیک به وجود می‌آیند و بسته به اینکه در کدام قسمت از پوست نوزاد ایجاد شده‌اند، متفاوت هستند. ممکن است آنها را به شکل برفک روی دهان یا زبان نوزادتان ببینید در حالی که در منطقه پوشک به شکل جوش‌های قرمز روشن ظاهر میشوند. در مورد آنها با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. برفک دهان با داروی ضد قارچ درمان میشود در صورتی که از کرم ضد قارچ برای از بین بردن جوش‌های قارچی منطقه پوشک استفاده میکنند.

توصیه‌هایی برای شستشوی لباس‌های نوزاد برای محافظت از پوست او

دور نگه داشتن نوزادتان از جوش‌های پوستی او را خندان و سرحال خواهد کرد. برای شستن هر چیزی که با پوست نوزاد در تماس است از پتو و ملافه گرفته تا حوله وحتی لباس‌های خودتان از مواد شوینده ملایم و مناسب استفاده کنید. با این کار شما مانع اذیت شدن پوست نوزاد و خارش آن خواهید شد.

پوست زرد علامت بیماری زردی

بیماری زردی، دو تا سه روز پس از تولد نوزاد باعث تغییر رنگ پوست و چشم او به رنگ زرد میشود. این بیماری در نوزادانی که زودتر از موعد متولد میشوند، متداول است و علت آن زیاد شدن میزان بیلی روبین (ماده‌ای که از شکسته شدن هموگلوبین به وجود می‌آید) است. این حالت معمولاَ در عرض یک یا دو هفته از بین خواهد رفت. درمان زردی میتواند شامل شیر دادن مرتب باشد یا در صورتی که بیماری شدید باشد از فتوتراپی برای درمان استفاده میکنند. در صورتی نوزاد شما زرد به نظر میرسد، این موضوع را با پزشک خود مطرح کنید.

آفتاب سوختگی پوست نوزاد

قرار گرفتن در برابر نور آفتاب بسیار خوشایند خواهد بود ولی ممکن است که نوزادتان را در معرض خطر آفتاب سوختگی قرار دهد. شما میتوانید از کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان در هر سنی استفاده کنید. اما بهترین راه مراقبت از نوزاد در برابر آفتاب سوختگی این است که او را تا شش ماه از قرار گرفتن در برابر نور مستقیم خورشید حفظ کنید. برای آفتاب سوختگی‌های ملایم، هر روز پارچه خنکی را برای ۱۰-۱۵ دقیقه روی پوست نوزاد قرار دهید و برای سوختگی‌های شدید‌تر به پزشک مراجعه کنید.

کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان

روی قسمت هایی از پوست کودک که با لباس پوشانده نمیشوند کرم ضد آفتاب بمالید. همچنین میتوانید از کرم اکسید روی برای بینی، گوش و لب های کودکتان استفاده کرده و بقیه قسمت‌ها را با لباس یا کلاه لبه‌دار بپوشانید. عینک آفتابی هم چشمان کودک را از اشعه‌های مضر خورشید محفوظ نگاه میدارد.

محصولات مراقبت از پوست نوزادان

آیا خیال دارید برای نوزادتان محصولات مراقبت از پوست خریداری کنید؟ هر چه کمتر از این مواد استفاده کنید بهتر است. به دنبال محصولاتی باشید که فاقد رنگ، مواد معطر، فتالات‌ها و پارابن‌ها (نوعی مواد شیمیایی) باشند زیرا هرکدام از آنها میتوانند باعث آزار پوست نوزاد شما شوند. اگر شک دارید که محصولی مناسبِ پوست نوزاد شما هست یا نه در مورد آن با پزشک متخصص مشورت کنید.

از ایجاد مشکلات پوستی در حمام بپرهیزید

همیشه به خاطر داشته باشید که پوست نوزادان تا چه حد لطیف و حساس است. هنگام حمام کردن نوزادتان، بیشتر از سه تا پنج دقیقه او را در آب گرم نگه ندارید. اجازه ندهید که فرزندتان برای مدت طولانی در آب آغشته به صابون بنشیند و بازی کند. بلافاصله بعد از حمام و تا وقتی تن نوزاد هنوز خیس است از لوسیون یا مرطوب کننده استفاده کنید و سپس به جای کشیدن حوله روی پوست نوزاد، به آرامی حوله را روی پوست او قرار داده و بردارید.

ماساژ دادن نوزاد

در صورتی که جوش‌ها و یا سایر مشکلات پوستی باعث آزار فرزندتان شده، سعی کنید او را ماساژ دهید. نوازش کردن و ماساژ دادن نوزاد نه تنها به آرامش او کمک میکند، بلکه ممکن است سبب شود که کودک کمتر گریه کرده و بهتر بخوابد.

چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد

بیشتر جوش‌ها و مشکلات پوستی نوزادان از اهمیت زیادی برخوردار نیستند اما بعضی از آنها علامت عفونت بوده و نیاز به توجه اساسی دارند. در صورتی که پوست نوزاد بوی خاصی می دهد یا نقطه‌های قرمز و بنفش روی آن پدید آمده است یا چنانچه کورک‌های زرد وچرکی روی پوست نوزاد مشاهده کردید یا در شرایطی که فرزندتان تب‌دار و بی حال است، بلافاصله با پزشکتان قرار بگذارید. ..

 

منبع: WebMD

مترجم: سرور صفوی

ناخن فرو رفته چیست؟

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

ناخن فرو رفته به ناخنی گفته می شود که وارد پوست کنار خود شده و آن را متورم و دردناک می سازد. ناخن فرورفته می تواند در هر انگشتی رخ بدهد اما بیشتر در انگشت شست پا بروز می کند.

ناخن فرورفته می تواند در هر سنی رخ بدهد اما معمولا جوانان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد.

 

علل ناخن فرورفته چه چیزهایی هستند؟

دلیل مشخصی برای بروز ناخن فرو رفته وجود ندارد و به سادگی و بدون نیاز به توضیح بروز می کند. البته افرادی که ناخن های خود را بسیار کوتاه و گرد می گیرند بیشتر از افرادی که کفش های بسیار تنگ می پوشند در معرض مواجه شدن به ناخن فرورفته قرار دارند.

آسیب های ناخن و عفونت های قارچی نیز می توانند باعث آغاز شدن این عارضه شوند.

 

علائم ناخن فرو رفته چه چیزهایی هستند؟

علائم ناخن فرو رفته عبارتند از: •درد در انگشت پا •ورم و قرمزی در نزدیکی ناخن فرو رفته در گوشت (که اغلب در یکی از پاها رخ می دهد.) •خارج شدن چرک زرد یا سبز رنگ از ناخن

اگر عفونت گسترش پیدا کند ممکن است قرمزی پوست از بخش کناری ناخن فراتر رفته و باعث افزایش درجه حرارت بدن شود.

 

درمان ناخن فرورفته چگونه است؟

اگر درمان ناخن فرورفته به موقع انجام شود نیازی به استفاده از آنتی بیوتیک وجود ندارد. در مراحل ابتدایی بروز ناخن فرورفته می توانید ناخن فرورفته را برای مدتی در آب قرار دهید تا نرم شود سپس به کمک یک حوله نرم و پنبه ای ناخن را به آرامی از داخل پوست خارج کنید.

انجام این کار به صورت روزانه و به مدت چند هفته، به ناخن اجازه می دهد که بیرون از پوست و گوشت رشد کند و اگر چنین نشد می توانید یک تکه بسیار کوچک از پنبه را زیر ناخن قرار دهید تا از رشد آن در داخل پوست جلوگیری کند.

این قطعه از پنبه را هر روز عوض کنید. زمانی که ناخن به طور کامل بیرون از پوست پا رشد کرد، آن را به صورت مورب بگیرید و از آن به بعد از گرفتن ناخن هایتان به صورت گرد اجتناب کنید.

اگر چنانچه با عفونت مواجه شده اید ممکن است پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز کند.

غوطه ور کردن پا در یک ظرف حاوی آب نمک نیز می تواند به شما کمک کند. البته فراموش نکنید که در آخر پاهای خود را آب بکشید و آنها را به خوبی خشک کنید.

 

اگر این عارضه ادامه پیدا کرد چه باید بکنم؟

اگر این عارضه به صورت مداوم و مکرر بروز کند ممکن است پزشک عمل جراحی را برای شما تجویز کند. در این عمل ساده بخشی از ناخن برداشته می شود. در این عمل جراحی از بی حسی موضعی استفاده می شود.

بعد از برداشتن بخشی از ناخن، درمان بستر ناخن به کمک اسید فنولیک انجام می شود که این ماده از رشد مجدد لبه ناخن جلوگیری می کند.

پس از مدتی ناخن مجددا به صورتی باریکتر از قبل رشد می کند.

 

چگونه از بروز ناخن فرورفته جلوگیری کنم؟ •هرگز ناخن های خود را به صورت گرد کوتاه نکنید. •هرگز ناخن های خود را بیش از حد کوتاه نکنید. •سعی کنید همیشه بعد از استحمام ناخن های خود را کوتاه کنید. در این هنگام ناخن ها نرم تر می شوند. •جوراب های نخی بپوشید و از پوشیدن کفش های تنگ اجتناب کنید. •هر زمان که قادر هستید، پاهای خود را در معرض هوا قرار دهید. •سعی کنید پاهای شما همیشه تمیز و خشک باشند. ..

 

منبع: NetDoctor

مترجم: محمد نورسی

هوای مرطوب بهترین درمان برای بیماری‌های شایع پوستی

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

استفاده از خنک‌کننده‌های تابستانی برای افراد مشکلاتی ایجاد می‌کند از جمله این مشکلات خشکی پوست و خارش آن است. محمد گلشنی متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: در فصل تابستان افراد به دلیل گرمای بیش از حد هوا به کولرها و سیستم‌های خنک کننده پناه می‌برند اما همین کار منجر به رسیدن آسیب به پوست آنها می‌شود.

وی ادامه داد: در کشور ما کولرهای آبی به آهستگی جایگزین کولرهای گازی شده است غافل از اینکه مردم متوجه این مسئله باشند که همین کولرهای آبی رطوب هوا را حفظ می‌کنند اما کولرهای گازی باعث خشکی پوست به دلیل سرمای بیش از حد می‌شود.

وی تصریح کرد: رسیدن هوای مرطوب به پوست بسیاری از مشکلات فرد نظیر اگزما، خشکی، خارش پوست و عوارض ناشی از صابون‌های قوی همچون صابون‌های قلیایی را کاهش می‌دهد. اما خشکی هوا مشکلات و اختلالات را تشدید می‌کند.

گلشنی گفت: به تازگی با پیدایش سیستم‌های تهویه مطبوع پیشرفته و جدید مشکلات ناشی از خشکی هوا رفع شده است چرا که این سیستم‌ها، هوا را تصفیه کرده و همچنین علاوه بر خنک کردن محیط، رطوبت هوا را در حد متعادل نگه می‌دارد.

وی اذعان داشت: پزشکان توصیه می‌کنند برای حفظ رطوبت پوست بهتر است از کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب کننده پوست استفاده شود. در این کرم‌ها معمولا علاوه بر مرطوب‌کننده،‌ ترکیباتی مانند منتول که حالت خنک‌کنندگی به پوست می‌دهد وجود دارد و این ماده همراه با خنک کنندگی، خارش پوست را نیز کاهش می‌دهد و عوارضی برای پوست ندارد.

وی افزود: از شامپوهای خنک کننده پوست به تازگی در بازار عرضه می‌شوند، بیشتر افرادی می‌توانند استفاده کنند که دچار خارش پوست می‌شوند. در اثر استفاده از این شامپوها، تحریک پذیری پوست کاهش می‌یابد و همچنین منجر به تنگ شدن عروق سطحی پوست می‌شوند که این امر کاهش جریان خون را به همراه داشته و باعث خنک شدن پوست می‌شود.

موی این قسمت از بدن را به هیچ عنوان از بین نبرید

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

این روزها مد شده است که برای زیبایی حتی موهای گوش و بینی را هم از بین می برند. آیا این موها فقط مزاحمت ایجاد می کنند و فایده دیگری ندارند آیا شما هم برای از بین بردن این موهای اضافی لیزر می کنید؟ شیوه های بهتر از آن را بلدید؟ اکنون نظر متخصص گوش وحلق و بینی را در این مورد می خوانیم.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دکتر سلام، خواندن گفت‌وگو با دکتر ابراهیم رزم‌پا، متخصص گوش و حلق و بینی:

آیا ضرورتی برای وجود موهای گوش و بینی وجود دارد؟

صد درصد! تک‌ تک اجزا و سلول‌هایی که خداوند در بدن ما انسان‌ها خلق کرده است، فایده‌ای دارند. موهای گوش و بینی از ورود اجزای ریز و خارجی مانند گرد و غبار یا حشرات به داخل حفره‌های گوش و بینی پیشگیری می‌کنند و به‌نوعی،‌ نقش محافظتی در برابر عوامل بیرونی دارند.

 

آیا کوتاه کردن این موها می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود؟

موهای بینی و گوش برخی از افراد، بلندتر از حد طبیعی هستند و ظاهر ناخوشایند و آزار دهنده‌ای دارند. به‌همین دلیل، کوتاه کردن آن‌ها با قیچی یا وسایل برقی که برای این کار طراحی شده‌اند، مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند. فقط باید مراقب بود که هنگام کار با قیچی یا حتی دستگاه‌های برقی، آسیبی به بافت گوش و بینی نرسد.

کندن و دست‌کاری بیش از حد این موها (به‌خصوص موهای بینی) می‌تواند خطر ابتلا به جوش‌های چرکی، عفونت، موی زیرپوستی، تورم و کورک را داخل حفره گوش و بینی افزایش بدهد و فرد را به دردسر بیندازد.

یعنی کندن یا لیزر این موها می‌تواند باعث بروز مشکلاتی شود؟

بله. همان‌طور که گفتم، موهای بینی و گوش‌ها، نقش حفاظتی در برابر عوامل بیرونی دارند و به‌همین دلیل نباید به‌طور کلی ریشه‌کن شوند و از بین بروند. لیزر موهای زائد در ناحیه گوش و بینی، اصلاً توصیه نمی‌شود. از طرف دیگر، کندن و دست‌کاری بیش از حد این موها (به‌خصوص موهای بینی) می‌تواند خطر ابتلا به جوش‌های چرکی، عفونت، موی زیرپوستی، تورم و کورک را داخل حفره گوش و بینی افزایش بدهد و فرد را به دردسر بیندازد. از این رو،‌ تاکید می‌کنم که موهای گوش و بینی را به‌جای ریشه‌کن کردن، کوتاه و مرتب کنید.

 

برخی خانواده‌ها، وسایلی که برای اصلاح موهای گوش و بینی خریده‌اند، به‌طور مشترک استفاده می‌کنند. به‌نظر شما این کار بدون اشکال است؟

دستگاه‌های برقی که برای کوتاه کردن موهای گوش و بینی وجود دارند، جزو وسایل بهداشتی و نظافتی شخصی محسوب می‌شوند و استفاده مشترک از آن‌ها، حتی بین اعضای خانواده مانند پدر و پسر یا ۲ برادر هم توصیه نمی‌شود.

 

اگر اعضای خانواده از سلامت یکدیگر اطمینان داشته باشند، باز هم نمی‌توانند این وسایل را مشترک استفاده کنند؟

نه، حتی اگر استفاده‌کنندگان این دستگاه‌ها از نظر ابتلا به بیماری‌های عفونی و ویروسی هم کاملاً سالم باشند، باز هم نباید وسیله شخصی خود را در خانه به اشتراک بگذارند. دستگاه‌های برقی که برای کوتاه کردن موهای گوش و بینی وجود دارند، جزو وسایل بهداشتی و نظافتی شخصی محسوب می‌شوند و استفاده مشترک از آن‌ها، حتی بین اعضای خانواده مانند پدر و پسر یا ۲ برادر هم توصیه نمی‌شود.

چرا؟

گوش‌ها و بینی به‌طور طبیعی دارای میکروب‌هایی هستند که به آن‌ها فلور طبیعی می‌گویند. بدن هرکدام از ما، به این فلور عادت دارد. این در حالی است که امکان دارد بدن افراد دیگر در اثر تماس با آن‌ها، دچار واکنش و بیماری شود. حالا اگر نوع میکرو ارگانیسم‌ها و باکتری‌های موجود در گوش پدر و پسری با هم فرق کند و هر دو از یک دستگاه برای رفع موهای گوش و بینی‌شان استفاده کنند، این باکتری‌ها می‌توانند از بدن پدر به پسر یا برعکس منتقل و ناقل بیماری محسوب شوند. فلور، فقط برای بدن خود فرد مضر نیست و می‌تواند با ورود به بدن افراد دیگر، باعث ایجاد بیماری و ناراحتی شود.

 

۶ نکته درباره دستگاه‌های رفع موهای گوش و بینی

۱. سری دستگاه را پس از هر بار استفاده، با آب و صابون مایع بشویید یا با الکل تمیز کنید.

۲. از آنجا که ترشحات گوش و بینی هنگام ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا، آغشته به عوامل ویروسی و عفونی است، برای پیشگیری از آلوده شدن دستگاه یا تحریک گوش و بینی، از اصلاح موها در دوران بیماری خودداری کنید.

۳. انواع چراغ‌ دار این دستگاه‌ها برای سالمندان و آن‌هایی که مشکل بینایی دارند، توصیه می‌شوند.

 

۴. دستگاه‌هایی که موهای گوش و بینی را اصلاح می‌کنند، بهتر از انواعی هستند که موها را از ریشه می‌کنند.

۵. دستگاه‌های شارژی، بهتر از انواع برقی هستند و می‌توان در مکان‌ها و موقعیت‌های مختلف از آن‌ها استفاده کرد.

۶. قیمت دستگاه‌های اصلاح موهای گوش و بینی، بین ۲۰ تا ۴۰ هزار تومان است.

با این کار از ریشه کردن ناخن در بافت انگشتان خلاص می شوید

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

با این کار از ریشه کردن ناخن در بافت انگشتان خلاص می شوید متخصص تروما و جراحی های سرپایی از ابداع روشی نوین برای رفع مشکل فرورفتن ناخن در بافت اطراف آن با احتمال کمتر از پنج درصد عود مجدد خبر داد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوزبه نقل از ایرنا، دکتر علی شمس نورایی در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا توضیح داد: این روش برای رفع مشکل تکرار شونده فرورفتن ناخن در بافت اطراف خود و عفونت های ناشی از آن استفاده می شود.

 

وی افزود: این مشکل در بین عموم مردم به ویژه ورزشکاران شیوع دارد و در بیشتر موارد علت بروز این مشکل استفاده از کفش های تنگ و نامناسب است که سبب می شود ناخن به جای رشد طولی رشد عرضی داشته باشد، در بافت اطراف خود فرو رود و فرد را با مشکلاتی همچون عفونت های شدید همراه با درد مواجه کند.

 

شمس نورایی گفت: در اغلب مراکز درمانی برای افرادی که با این مشکل مواجه می شوند، کشیدن ناخن تجویز می شود که در بیشتر موارد پس از رشد مجدد ناخن، فرد با عود مجدد این مشکل و بدشکلی ناخن مواجه می شود.

 

متخصص تروما و جراحی های سرپایی در مورد روش جدید رفع این مشکل اظهار کرد: در این روش تمام ناخن کشیده نمی شود بلکه تنها بخشی از ناخن که در بافت اطراف خود فرورفته است، برداشته می شود و برای پیشگیری از عود مجدد این مشکل سلول های زایا (بخش ماتریکس ناخن) که منجر به رشد مجدد ناخن و فرورفتن آن در بافت می شود، نیز برداشته می شود.

 

شمس نورایی گفت: به این طریق رشد طولی ناخن به درستی ادامه می یابد و تنها از رشد عرضی آن که منجر به فرورفتن در بافت اطراف می شود، پیشگیری می شود.

 

وی خاطرنشان کرد: این روش تاکنون بر روی ۳۰۰ نفر اجرا شده و کمتر از پنج درصد عود داشته است در صورتی که در روش کشیدن ناخن ۷۰ درصد احتمال عود بیماری وجود دارد. به گفته شمس نورایی، این روش با همکاری مرکز تحقیقات تروما وابسته به دانشگاه بقیه الله ابداع شده است.

 

فرورفتن ناخن در بافت اطراف خود از مشکلات نسبتا شایع در بین افراد به ویژه افرادی است که از کفش های تنگ و نوک تیز و پاشنه بلند استفاده می کنند و با عوارضی همچون التهاب بافت، ترشحات چرکی و درد همراه است . بروز این عارضه در بیشتر موارد با بروز عفونت های شدید و مزمن همراه است که در موارد خاص به جراحی و برداشتن کل ناخن منجر می شود.

بهترین ها برای تقویت موهای بلند

شهریور ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 با ماساژ سر توسط روغن داغ (ولرم) ،گردش خون و رشد سلول های پوستی افزایش پیدا می کند . و هم چنین سبب تحریک فولیکول های مو می شود .

به گزارش نامه نیوز به نقل از عصرایران، همیشه زنان و دختران جوان دوست دارند زیبا به نظر برسند و دارا بودن موهای بلند، سالم و ابریشمی به این زیبایی کمک می کند.

۱-رزماری: رزماری فقط برای تقویت عطر و طعم در پخت و پز استفاده نمی شود، بلکه این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدان برای رشد مو نیز است . وجود گوگرد و سیلیس در روزماری مانع ریزش مو و هم چنین جلوگیری از رشد موهای سفید می شود . ما به دو روش می توانیم از رزماری استفاده کنیم ، که اولین روش عبارت است از مخلوط کردن دو قطره از اسانس رزماری با روغن های زیتون ،نارگیل و بادام و سپس قرار دادن آن بر روی پوست سرتان . پس از گذشت ۳۰ دقیقه آن را کامل بشویید .

۲-روغن داغ : با ماساژ سر توسط روغن داغ (ولرم) ،گردش خون و رشد سلول های پوستی افزایش پیدا می کند . و هم چنین سبب تحریک فولیکول های مو می شود .استفاده از روغن های زیتون ،بادام و نارگیل بسیار توصیه می شود زیرا به این روغن ها هیچ گونه مواد شیمیایی افزوده نشده است و کاملا طبیعی و سالم می باشند .

۳-ترکیب موز: تخم مرغ ، شیر و عسل : در بازار شامپوهای تقویت کننده بسیاری وجود دارند که بدون شک با مواد شیمیایی پر شده اند و بسیار گران هستند و هم چنین قول نتایج عجیب و غریب می دهند . اما شما می توانید در خانه در عرض چند دقیقه ترکیب بسیار مفیدی را آماده کنید که عبارت است از :یک موز له شده -یک عدد تخم مرغ -سه قاشق غذاخوری شیر -سه قاشق غذاخوری عسل .بعد از مخلوط کردن آن ها ،بر روی پوست سرتان قرار دهید و پس از ۳۰ دقیقه آن را به طور کامل بشویید .

آفتاب نگیرید و سولاریوم نروید؛ با این میوه ها برنزه شوید

شهریور ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک مطالعه جدید نشان می دهد با پوست میوه ها می توان پوست صورت را به رنگ دلخواه در آورد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، خوردن مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات که شامل رنگدانه های آلی به نام کاروتنوئید هستند می توانند در برنزه شدن پوست به روش طبیعی به شما کمک کنند.

به گفته یک تیم تحقیقاتی، مطالعات نشان داده اند که رنگ پوست نقش مهمی در جذابیت صورت ایفا می کند و دو راه اصلی که در آن رنگ پوست می تواند رخ دهد وجود دارد، محققان می گویندmelanization و یا برنزه شدن و مصرف کاروتنوئیدها که در رنگدانه های  آرایه ای از میوه ها و سبزیجات رنگی مانند هویج، زردآلو، پرتقال، انبه و اسفناج وجود دارد.

گفتنی است؛ میوه ها نقش زیادی در ایجاد رنگ پوست برنزه در انسان ها دارند و با ماساژ میوه ها بر روی پوست و مصرف روزانه آن ها می توان رنگ پوست را تغییر داد.

اگزما از کودکی تا بزرگسالی

شهریور ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

اگزما یا درماتیت به عارضه التهاب پوست گفته می‌شود که با مشخصه‌هایی همچون قرمز شدن، ورم، برآمدگی و ضخیم شدن پوست شناخته می‌شود.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، طبق بررسی‌های کلینیک کلیولند در حال حاضر در آمریکا بیش از ۱۵ میلیون نفر به اگزما مبتلا هستند که بیشتر آنها را نوزادان و کودکان تشکیل می‌دهند. همچنین طبق بررسی موسسه ملی سلامت آمریکا ۱۰ تا ۲۰ درصد تمام نوزادان به اگزما مبتلا می‌شوند.

بررسی‌های انجمن ملی اگزما حاکی از آن است که اگزما به طور معمول در کودکان بین شش ماه تا پنج سال ظاهر می‌شوند و جوش‌هایی روی صورت، کف سر، دست‌ها و پا بروز می‌کنند. این مشکل می‌تواند ادامه پیدا کند و فرد در دوران بزرگسالی هم به آن دچار شود.

پزشکان علت دقیق اگزما را نمی‌دانند اما تصور بر آن است که ترکیبی از چند عامل از جمله ژنتیک و تغذیه، موجب بروز عارضه اگزما روی پوست می‌شوند. همچنین عوامل زیست‌محیطی همچون پایین بودن رطوبت، خارش و خشکی پوست را به همراه دارد. علاوه بر این تماس با مواد الکلی و برخی پارچه‌ها پوست را تحریک می‌کند.

به گزارش ایسنا به نقل از لایوساینس، برای تشخیص اگزما معاینه سطح پوست کافیست و تست خاصی برای شناسایی آن وجود ندارد. همچنین درمان این بیماری پوستی بستگی به شدت علائم آن دارد. بهترین شیوه برای درمان اگزما مراقبت کامل از پوست است. علاوه بر این گرفتن دوش آب گرم و نه داغ همچنین استفاده از کرم‌های مرطوب کننده به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.

چند علت مهم برای ریزش مو

شهریور ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست و مو ضمن تشریح علل ریزش مو گفت: ریزش مو حتی می‌تواند یکی از اولین علامت‌های بیماری تیروئید (کم کار و پر کار) باشد؛ چراکه ۵۰ درصد از بیماری‌های تیروئید با ریزش مو ظاهر می‌شوند.

دکتر سیدحسن اعتمادزاده در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه برخی از زنان و مردان دچار کم مویی هستند، گفت: این افراد ممکن است از همان بدو تولد کم مو باشند که البته این مقوله بسیار نادر است و زمینه ارثی دارد.

این متخصص پوست و مو چند عامل را علت ریزش مو در زنان دانست و گفت: یکی از علت‌های ریزش مو در زنان مشکلات تغذیه‌ای و سوء تغذیه به معنای عدم مصرف مواد مورد نیاز بدن و مصرف مواد فاقد ارزش غذایی است. در زنان مبتلا به فقر آهن، ریزش مو مشاهده می‌شود؛ چراکه بدخوری در این افراد فقرآهن و به دنبال آن ریزش مو را سبب شده است.

ریزش مو پس از زایمان

اعتماد زاده با تاکید بر اینکه ریزش مو در زنان باردار به دنبال زایمان و یک تا دو ماه پس از آن به دلیل تاثیرات هورمونی به شدت افزایش می‌یابد، گفت: در صورتی که این افراد تغذیه خوب و مناسب داشته باشند و بویژه از شیر و لبنیات استفاده کنند، مجددا موهای ریخته شده آنها رشد می‌کند، اما در صورتی که مادر شیرده تغذیه مناسب نداشته باشد، توان جسمی وی کاهش یافته و منجر به ریزش مو نیز می‌شود.

این متخصص پوست و مو همچنین کاهش وزن سریع را از علل ریزش مو دانست و ادامه داد: اگر میزان کاهش وزن فرد در ماه بیشتر از یک شصتم وزن بدن باشد، ریزش مو بروز می‌کند. بنابراین افرادی که در کوتاه مدت وزن زیادی را از دست می‌دهند با ریزش مو افزایش خواهد یافت که البته ممکن است برگشت ناپذیر باشد.

وی یادآور شد: استرس، مسائل روحی، جسمی، جراحی‌های سنگین و بیماری‌های سخت که منجر به ضعف جسمی فرد می‌شوند نیز می‌تواند باعث ریزش مو شود. سشوار کشیدن و شستن بیش از حد مو، مصرف زیاد نرم کننده و مصرف رنگ موهای نامناسب به ویژه دکلره منجر به کاهش و ریزش مو می‌شود.

این متخصص پوست و مو اظهار کرد: همچنین بیماری‌هایی که حالت سیستمیک دارند و کل بدن را درگیر و ضعیف می‌کنند مانند دیابت، لوپوس، حصبه و عفونت‌های مزمن و دنباله دار که شاخص‌ترین آنها عفونت‌های ادراری در زنان است با ریزش مو ظاهر می‌شوند.

اعتماد زاده افزود: خارش سر یکی از علائم بیماری “سبوره” است و پوست سر چرب، شوره و همراه با خارش نیز می‌تواند با ریزش مو همراه باشد. همچنین افراد مبتلا به عفونت‌های انگلی هم به دلیل ضعف بدن با ریزش مو مواجه می‌شوند.

این متخصص پوست و مو در پایان خاطرنشان کرد: در صورت دانستن علت ریزش مو علاوه بر درمان علت ریزش، با توجه به وضعیت بیمار، داروهای مغذی برای وی تجویز می‌شود.

تاتو و خالکوبی عامل زگیل، هپاتیت، زرده زخم، ایدز و بیماریهای ریوی

شهریور ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست و مو تاتو یا خالکوبی را عامل ابتلا به هپاتیت، زرده زخم، ایدز و عوارض ریوی برشمرد و درباره عوارض طولانی مدت تاتو هشدار داد.

امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس درباره خالکوبی و نحوه انجام این کار تصریح کرد: خالکوبی یا تاتو روشی است که در آن رنگ‌های مختلف گیاهی و شیمیایی را زیر پوست تزریق می‌کنند که ممکن است بعدها واکنش‌های حساسیتی بدهد.

وی افزود: خالکوبی از سال‌ها پیش انجام می‌شد و چیزی جدید نیست ولی متخصصان پوست و مو به هیچ وجه با خالکوبی موافق نیستند چرا که ممکن است مشکلات عمده‌ای با خالکوبی اتفاق بیفتد.

احسانی خاطرنشان کرد: یکی از مشکلات می‌تواند انتقال عفونت‌ها باشد، عفونت‌های ویروسی مثل عامل بیماری زگیل، ویروس هپاتیت، ایدز، عفونت زرده زخم ممکن است از طریق تاتو و خالکوبی به فرد دیگر منتقل می‌شود.

این متخصص پوست و مو افزود: اگر سوزن‌هایی که استفاده می‌شود استریل و یک بار مصرف نباشد و در کل کسی که این کار را انجام می‌دهد شرایط استریل را رعایت نکند به راحتی می‌تواند این ویروس‌ها را انتقال دهد و فرد دچار زگیل، هپاتیت، ایدز شود.

وی تأکید کرد: یکی دیگر از مشکلات تاتو واکنش‌های حساسیتی است برای مثال فردی ۲۰ سال پیش تاتو کرده است و از آن زمان تاکنون محل تاتو قرمز ملتهب و سفت می‌شود و این در واقع واکنش به تاتو است.

احسانی افزود: واکنش به تاتو واکنشی است که در کنار محل تاتو ممکن است همراه با علائم ریوی مثل تنگی نفس و سرفه باشد یا می‌تواند فقط به محل تاتو محدود نشود و برجسته تر و فراگیرتر از محل تاتو شود.

این متخصص پوست و مو درباره درمان تاتو و از بین بردن تاتو نیز گفت: تاتو به راحتی پاک نمی‌شود و متأسفانه گاهی دیده می‌شود که افراد به روش‌های غیر علمی سعی می‌کنند تاتو را پاک کنند، که در این صورت رد زخم و گوشت اضافه بر جای می‌گذارد.

وی خاطرنشان کرد: بهترین درمان تاتو لیزر است و به همین سبب به خانم‌ها توصیه می‌کنیم به هیچ وجه تاتو را نزد آرایشگران پاک نکنند بلکه به همکاران متخصص پوست مراجعه کنند تا در مراحل اولیه پاک شود.

احسانی درباره ماندگاری تاتو نیز گفت: ماندگاری تاتو بر روی پوست به نوع رنگ ارتباط دارد و معمولا طولانی مدت است ضمن اینکه این عامل به فرد تاتو کننده نیز ارتباط دارد به این نحو که اگر تاتو در عمق انجام شود به سختی از بین خواهد رفت و ماندگاری بیشتری خواهد داشت.

زنان هر روز وضعیت موهایشان را بررسی کنند

شهریور ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

هر روز اخبار زیادی درباره عواملی که سلامت ما را به خطر می اندازند منتشر می شود. خیلی ها ترجیح می دهند اصلا کاری به این حرف ها نداشته باشند و سرشان به کار خودشان گرم باشد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگان، نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که اگر مدتی است که متوجه ریزش موهایتان شده اید از پزشک تان بخواهید تا میزان فریتین خونتان را بررسی کند.

بررسی ها نشان می دهند، زیرا توجه به این امر معیار مناسبی برای سنجش ذخیره آهن در بدن است. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد  کمبود آهن می تواند عامل بعضی از ریزش موهای منطقه ای باشد. علاوه بر این توصیه می شود عملکرد تیروئیدتان نیز با توجه اساسی به مو ها نیز بررسی می شود زیرا اختلال در عملکرد این غده باعث ریزش مو ها می شود.

گفتنی است؛ رسیدگی به موها می تواند از آسیب های احتمالی و بیماری های پنهان شده در بدن جلوگیری کند و به ویژه سبب می شود تا زنان از وضعیت آهن موجود در بدنشان آگاهی پیدا کنند.

نتایج مطالعات نشان می دهد بی حالتی و ریزش شدید مو ها به صورت موقتی در زنان از بیماری های جد است و برای پشگیری از بیماری ها باید سریعا به پزشک مراجعه کنند.

ماسک این میوه موهایتان را پرپشت می کند

شهریور ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

این ماسک شگفت انگیز و بسیار ساده است، گلابی موها را تغذیه و هیدراته میکند. موها را درخشان و مرطوب میکند و برای همیشه با موهای خشک خداخافظی می کنید.

اکنون این ماسک را یاد میگیریم تهیه آن بسیار ساده است

برای اینکار کافی است یک عدد گلابی را در ظرف آب گرم گذاشته و کمی صبر کنید تا کمی نرم شود.

حالا دانه ها را از گلابی جدا کرده و آن را کاملا له کنید.

این پوره را با یک قاشق چایخوری ژلاتین ساده مخلوط کرده و آن را به صورت ماسک بر روی موها بگذارید.

این ماسک را روی موهای تازه شسته شده و تمیز قرار دهید.

حالا با نوک انگشت این مخلوط را به تمام موها رسانده و پوست و موی سر را کاملا با این ماسک ماساژدهید.

بعد از گذشت یک ربع، موها را شامپو و بعد نرم کننده بزنید.

تانن موجود در گلابی، می تواند موها را پر تر و حجیم تر نشان دهد.

جراحی لیفتینگ پوست، روشی قدیمی و پرمخاطره

شهریور ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

شل شدن پوست و پیرایش چین و چروک در صورت، یکی از نشانه‌های پیری در پوست است که البته اجتناب ناپذیر است. امروزه روشهای زیادی برای جوانسازی پوست وجود دارد که البته خالی از اشکال هم نیست.
محمد گلشنی متخصص و جراح پوست در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:‌ در گذشته، عمل جراحی کشیدن پوست یا لیفتینگ، تنها راه از بین بردن چین و چروک صورت بود که با مخاطراتی هم همراه بود. ضمن اینکه در جراحی کشیدن پوست صورت، پوست جوان نمی‌شود، فقط کشیده شده و چین و چروکش رفع می‌شود که موقتی است.

گلشنی ادامه داد: امروزه با پیشرفت تکنولوژی، روشها و دستگاه‌های جدید و پیشرفته از قبیل دستگاه ترماژ و استفاده از روش رادیو فرکوئنسی به کمک جراحی آمده که کمتر تهاجمی است. ضمن اینکه در استفاده از این روشهای نوین، علاوه بر کشیده شدن پوست و رفع چین و چروک آن، درجاتی از جوانسازی پوست هم انجام می‌گیرد.

وی در پایان خاطر نشان کرد: استفاده از این گونه روش‌های جوانسازی پوست، طبق تشخیص پزشک جراح پوست انجام می‌شود و برای هر فرد،‌ نوع درمان متفاوت است.

ناخن هایتان را تلخ کنید

شهریور ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

معده درد امانتان را بریده است؟ شاید جویدن ناخن هایتان دلیل این درد های تمام نشدنی باشد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، قبل از آنکه خودتان را با دارو های مع۸ده آرام کنید دست هایتان را از دهانتان دربیاورید. مطالعات اخیر محققان نشان می دهد خطرناک ترین باکتری که در زیر ناخن وجود دارد از خانواده ای به نام انتروباکتریاسه است.

بررسی ها نشان می دهند این باکتری از خانواده باکتری های ای کو لای و سالمونلا است. عادت ناخن جویدن این باکتری را به بدن و معده منتقل می کند و معده درد و اسهال را به همراه می آورد. محققان می گویند فصای گرم زیر ناخن ها شرایط ایده آلی را برای رشد این باکتری ها فراهم می کند و با رسیدن ناخن به دهان راه برای ورود این باکتری به بدن و ابتلا به عفونت های معده فراهم می شود. اما این تنها مشکل نیست؛ از نظر پژوهشگران مشکلات لثه هم در میان این افراد شایع تر است.

اگزما بیماری فصل؛ راه های درمان

شهریور ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

اگزما به التهاب پوست گفته می شود که معمولا با قرمزی، پوسته پوسته شدن و ضخیم شدن پوست همراه است و با توجه به شیوع گسترده آن، افراد نسبت به آن آگاهی کافی ندارند.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از موسسه ملی بهداشت آمریکا، حدود ۱۵ میلیون آمریکایی به اگزما مبتلا هستند که بیشتر بیماران را نوزادان و کودکان بین ۶ ماهگی و ۵ سالگی تشکیل می دهند.

با توجه به گزارش انجمن ملی اگزما در آمریکا معمولا این عارضه از صورت، پوست سر، دست ها و پاها آغاز می شود و معمولا کودکان مبتلا تا پایان عمر با این مشکل پوستی مواجه هستند.

*****دلایل و نشانه ها

با وجود پیشرفت علم، هنوز علت دقیق این بیماری مشخص نیست ولی محققان احتمال می دهند که عامل ژنتیکی در این موضوع دخیل باشد. اگزما در افرادی که بستگانشان مبتلا به آلرژی، اگزما و آسم هستند بیشتر دیده می شود.

عوامل محیطی مانند عدم وجود رطوبت در بروز و تشدید اگزما موثر است. تماس پوست با صابون های عطری، مواد تحریک کننده مانند الکل و لباس های پشمی و تنگ نیز باعث افزایش علایم اگزما می شوند.

به گزارش انجمن ملی اگزما، علایم این بیماری عبارتند از :

• خشکی و حساسیت پوست

• التهاب و قرمزی پوست

• خارش شدید

• ایجاد تاول و تراوش آب از آنان

• تورم

• ایجاد لکه های تیره رنگ روی پوست

علایم اگزما در صورت مواجه شدن با موارد زیر شدیدتر می شوند:

• آلرژن ها از جمله گرده، موی حیوانات خانگی، تخم مرخ، آجیل و فرآورده های لبنی

• مواد محرک پوست از جمله عطر، صابون های عطری، مواد شیمیایی، محصولات پوستی حاوی الکل

• آب داغ

• استرس

• سرماخوردگی و آنفلوآنزا

• شرایط آب و هوایی مانند گرما یا خشکی هوا

***** درمان و مراقبت های بهداشتی

اولین و مهمترین روش برای درمان، مراقب از پوست است. بهتر است افراد مبتلا به اگزما هر روز با آب ولرم (نه داغ) استحمام کنند و بلافاصله پوست به یک مرطوب کننده غیر عطری آغشته شود. استفاده از لباس های گشاد و پنبه ای توصیه می شود و توصیه شده است که از تماس پوست با مواد عطری و شیمیایی اجتناب شود.

در موارد شدیدتر آنتی هیستامین خوراکی و کرم ها و پماد های ضد باکتری و ضد قارچی یا داروهای استروییدی تجویز می شود. پمادهای حاوی کورتیزون باعث کاهش التهاب می شود. اداره دارو و غذای آمریکا به تازگی یک خانواده جدید دارویی به نام (TIMs) را تایید کرده اند که پاسخ بدن به آلرژی را تغییر می دهد و برای درمان اگزما مفید است.

کورتیکو استرویید موضعی یکی از درمان های اصلی اگزما است که متاسفه عوارض جانبی دارد و در دراز مدت توصیه نمی شود.

نور درمانی که با استفاده از لامپ های ویژه نور ماورای بنفش به سطح پوست تابیده می شود نیز یکی از روش های درمانی است. این درمان بسیار پرهزینه است و معمولا افراد از آن استقبال نمی کنند. درمان های جدید در دست بررسی هستند.

از عفونت قارچی ناخن چه می‌دانید؟

شهریور ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

قارچ ناخن عفونت مزمنی است که در ناخن انگشتان دست‌ یا پا بروز می‌کند و موجب تخریب تدریجی ناخن می‌شود.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، طبق بررسی‌های موسسه ملی سلامت آمریکا، این عفونت مزمن قارچی بیشتر در ناخن انگشتان پا بروز می‌کند و بعد به انگشت‌های دست نیز منتقل می‌شود.

دکتر «رضا علی»، پرفسور پوست‌شناسی دانشگاه کالیفرنیا گفت: آمار پزشکی در آمریکا نشان می‌دهد که حدود نیمی از افراد تا رسیدن به سن ۷۰ سالگی به عفونت قارچی ناخن مبتلا می‌شوند. روی ناخن مبتلا به قارچ اغلب لکه‌های سفید – زرد یا نارنجی – قهوه‌ای ظاهر می‌شود. همچنین در برخی موارد از ناخن مبتلا به این عفونت بوی نامطبوعی استشمام می‌شود.

دکتر «برنارد کوهن» از مرکز کودکان جانز هاپکینز در بالتیمور نیز دراین‌باره گفت: این بیماری علاوه بر آنکه ظاهر ناخن را زشت و آن را سست می‌کند همچین در برخی موارد ناخن آسیب‌دیده کلفت می‌شود که کوتاه کردن آن سخت است و امکان دارد در برخورد با اشیاء آزاردهنده و دردناک شود.

قارچ‌های ناخن به طور معمول با عفونت قارچی پوست آغاز می‌شوند. زمانی که عفونت پوست درمان شود، ناخن‌ها به عنوان منبع عفونت مجدد عمل کرده و قارچ‌ها را به دیگر نقاط بدن یا افراد دیگر منتقل می‌کنند. قارچ ناخن بیماری خوددرمان‌پذیر نیست و ممکن است منبعی برای گسترش عفونت قارچی روی پوست و بالعکس باشد. اما در صورت اقدام به معالجه در حال حاضر انواع درمان‌های خوراکی و موضعی برای این عارضه وجود دارد.

به گفته دکتر رضا علی،‌ برای مقابله با قارچ ناخن شیوه درمانی خوراکی ترجیح داده می‌شود اما با این حال به دلیل آنکه داروهای خوراکی برخی عوارض جانبی همچون آسیب دیدن کبد را نیز در پی دارند، بیماران استفاده از کرم‌های موضعی را ترجیح می‌دهند.

قارچ‌های عامل این عفونت‌ها معمولا در مکان‌های گرم و مرطوب همچون استخرهای عمومی و باشگاه‌ها رشد می‌کنند. همچنین این ارگانیزم‌های بیماری‌زا را می‌توان در کفش‌ها،‌ جوراب‌ها و حتی حمام پیدا کرد. این قارچ‌ها به فریز شدن و حرارت دیدن مقاوم هستند.

به گزارش ایسنا به نقل از لایوساینس، به گفته پزشکان رعایت نظافت فردی همچون کوتاه نگهداشتن ناخن‌ها، خشک و تمیز نگهداشتن آن‌ها در کاهش خطر ابتلا به عفونت قارچی موثر است. همچنین استفاده از کفش‌های روباز در جلوگیری از ابتلا به این عارضه نقش دارد. در عین حال به افراد توصیه می‌شود که در مکان‌های عمومی مثل استخر و حمام پابرهنه راه نروند.

علایم خال‌های بدخیم و سرطانی

شهریور ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست و مو بر لزوم جدی گرفتن تغییر رنگ و اندازه خال‌های بدن تاکید کرد.

دکتر امیرهوشنگ احسانی در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه با دوری از اشعه فرابنفش خورشید می‌توان از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کرد یا خطر بروز آن را کاهش داد، گفت: پیدایش خال ناشی از برهم خوردن ترکیب طبیعی بافت‌های پوستی یا عملکرد غیرطبیعی سلول‌های رنگدانه‌ساز پوست است. خال‌ها اغلب ضایعات خوش خیم هستند و نیاز به اقدامات درمانی ندارند.

وی در ادامه افزود: خال‌های پوستی اغلب ماهیت خوش خیم دارند و به ندرت ممکن است ماهیت بدخیم پیدا کنند، بنابراین اغلب آن‌ها نیازی به اقدامات درمانی ندارند. اما در مواردی که از نظر زیبایی ظاهری ناخوشایندی داشته یا در محل تحریک مداوم مانند دست، آرنج و صورت و ریش مردان است با استفاده از روش لیزری یا جراحی می‌توان به درمان اقدام کرد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: پیدایش تغییراتی مانند عدم تقارن خال، نامنظم بودن لبه‌های خال، غیریکنواخت بودن رنگ خال و بزرگ شدن ناگهانی از نشانه‌های بدخیمی و سرطانی بودن خال است.

احسانی تاکید کرد: هرشخصی باید نسبت به خال‌های بدن خود آشنایی کامل داشته باشد تا در صورت مشاهده تغییرات مذکور به سرعت متوجه شده و برای درمان اقدام کند.

این متخصص پوست در پایان بیان کرد: علاوه بر ژنتیک و تماس با گازهای شیمیایی، قرارگرفتن طولانی مدت زیر نورخورشید از مهم‌ترین علت‌های ایجاد سرطان پوست است که باید از آن اجتناب کرد.

چند نکته درباره جوش‌های زیرپوستی بدانید

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

بررسی های جدید نشان می دهند مصرف ویتامین‌‌ها، روش خوبی برای کاهش جوش‌هاست.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، ابتدا به نظر جوش نمی‌آیند، اما بعد از مدتی ظاهر می‌شود مثلا ممکن است شب بخوابید و فردا صبح که بیدار می‌شوید، ببینید صورتتان جوش زده است.

بهترین راهکار برای درمان این جوش‌های زیرپوستی، در قدم اول یافتن منشاء آنهاست در غیر این صورت هیچ‌وقت درمان نمی‌شوند. درمان‌ها خیلی اوقات شبیه هم نیست مثلا اگر جوش‌های زیرپوستی عفونی باشند، متخصص پوست آنتی‌بیوتیک‌های مخصوص تجویز می‌کند. گاهی جوش‌های زیرپوستی شقیقه‌ها بعد از اینکه از بین می‌روند، لک به جا می‌گذارند که آن هم درمان مخصوص خود را دارد.

در این مطلب توصیه‌هایی در مورد جوش‌‌های این نواحی صورت داریم اما در نهایت درمان جوش فقط با تشخیص پزشک و بعد عمل به این توصیه‌ها امکان‌پذیر است:

• جوش‌های زیرپوستی بیشتر روی پوست‌هایی با جنس چرب ایجاد می‌شوند. پس اولین کاری که برای کم‌کردن آنها می‌توانید انجام دهید، کم‌کردن یا از بین بردن چربی پوست است. برای این کار می‌توان از صابون‌های مخصوص اسیدی یا در مواردی تونرهای شستشو دهنده پوست استفاده کرد.

• گاهی خوردن مواد خوراکی خاصی باعث ایجاد جوش‌های زیرپوستی می‌شود. مثلا غذاهای خیلی‌چرب یا با روغن زیاد، برخی مغزها مانند گردو و فندق و بالاخره شکلات‌ها و شیرینی‌ها. شاید باعث تعجبتان شود اما بودن در محیط پر از استرس و نگرانی‌ باعث می‌شود جوش‌ها در یک مکان خاص تجمع کنند. خیلی از ما تجربه شب امتحان، استرس آن و جوش‌های فردایش را داشته‌ایم. بهترین راه‌حل این است که استرستان را کنترل کنید. اگر هم جوش زدید، آنها را دستکاری نکنید.

• استفاده از ماسک برای از بین بردن جوش‌های زیرپوستی موثر است اما پیش از استفاده از ماسک به دو نکته دقت کنید؛ اول اینکه ماسک‌ها انواع مختلفی دارند پس اگر بدون نسخه پزشک قصد خرید ماسک دارید، حتما بروشور آن را مطالعه کنید و ماسکی که مناسب پوست‌های جوش‌دار است، انتخاب کنید. دوم، ماسک‌ها را نباید هر روز استفاده کرد(حداکثر هفته‌ای ۲ بار است) در غیر این صورت باعث می‌شود پوست کمی نازک‌تر از حد طبیعی شود.

• مصرف ویتامین‌‌ها، روش خوبی برای کاهش جوش‌هاست. سعی‌کنید از منابع غذایی ویتامین‌B وC و مکمل آنها استفاده کنید.

• داروهایی که در آن ترکیب‌های بنزول پروکساید یا سالسیلات اسید وجود دارد، تا حد زیادی باعث از بین رفتن باکتری‌ها می‌شوند که عامل ایجاد جوش‌های زیرپوستی هستند اما مصرف این داروها حتما باید زیرنظر پزشک انجام شود.

• اگر جوش زیرپوستی دارید، بهتر است تمام محصولات آرایشی– بهداشتی‌ای که استفاده می‌کنید، oil free یا فاقد چربی باشد.

• کمپرس آب‌گرم برای مدت ۱۰ دقیقه روی پیشانی و شقیقه‌ها و بعد گذاشتن یخ، پیشنهاد دیگری است که ظاهرا به جوش‌های زیرپوستی شوک وارد می‌کند. بعد از آن استفاده از پمادهای هیدروکورتیزون- در صورت نداشتن حساسیت- توصیه می‌شود.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ

جای زخم بر روی پوست های سبزه بیشتر می ماند

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد پوست انواع مختلفی دارد و بعضی از پوست ها بیشتر از سایر پوست ها آسیب می بینند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، ضایعات موجود در اپیدرم بیشتر به صورت خراشیدگی و سائیدگی و با قرمزی و خونریزی خفیف همراه است. لایه دوم، درم یا تشکیل دهنده ساختار اصلی پوست است و صدمه های وارده به این ناحیه حتما جوشگاه به جای می گذارد.

اگر کودکی دچار سانحه ناشی از دوچرخه سواری شد، بزرگ تر ها می توانند با نگاه به زخم تشخیص دهند آیا جراحت عادی است یا به اقدام درمانی نیاز دارد. در صورت سطحی بودن ، همان کارهایی که همه مردم با آن آشنایی دارند، مثل شستن زخم و پانسمان انجام می شود اما در زخم های عمیق باید کودک را به مرکز درمانی رساند.

برای جلوگیری از به حداقل رساندن جوشگاه در پوست حتما به بخیه و چسب مخصوص نیاز است.امروزه با لیزر و روش های ترمیمی می توان آن ها را از بین برد و حتی در نقاطی که گوشت اضافه دیده می شود می توان با استفاده از آمپول های تزریقی منطقه را کاملا صاف کرد.

افراد با پوست سبزه باید بیشتر از پوستشان محافظت کنند چون بر جای ماندن جوشگاه بر روی پوست بیشتر در این افراد دیده می شود.

کرم دور چشم ضروریست؟

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

کرم‌های ضدچروک دور چشم فقط پیشگیری‌کننده‌اند و خاصیت درمانی ندارند.

بسیاری از دوستانم می گویند هر شب قبل از خواب کرم ضدچروک دور چشم و کرم مرطوب‌کننده استفاده می‌کنند. من اهل استفاده از کرم های بهداشتی و آرایشی نیستم و حتی اگر بخواهم کرمی هم بزنم نمی دانم چه نوعی بهتر است؛ کرم های دور چشم قوی یا انواع ضعیف تر که برای زیر ۴۰ سالگی در نظر گرفته شده است؟

از دکتر غلامحسین غفارپور، متخصص پوست و مو، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران همین موضوع را پرسیده‌ام.

آقای دکتر! کرم‌های ضدچروک دور چشم از چه موادی تشکیل شده‌اند؟

کرم‌های دور چشم حاوی مواد مرطوب‌کننده، ویتامین A، C، E و در مواردی لایه‌بردارهای بسیار ضعیفی هستند که نقش بافت‌سازی دارند. از این نوع کرم‌ها می‌توان هم در طول روز و هم شب قبل از خواب استفاده کرد. برخی از کرم‌های دور چشم خواص ضدآفتاب هم دارند که البته مخصوص روز هستند.

آیا استفاده از این کرم‌ها الزامی است یا پوشش مناسب در آفتاب مثل داشتن عینک آفتابی می‌تواند از ایجاد چروک دور چشم پیشگیری کند؟

با توجه به اینکه آفتاب یکی از عوامل مهم ایجادکننده چروک‌های زودرس در خانم‌ها و آقایان و به‌خصوص افرادی است که در فضاهای باز و زیر آفتاب کار می‌کنند، استفاده از کرم‌های ضدآفتاب و ضدچروک دور چشم لازم است و می‌تواند تا حد زیادی از بروز چروک‌های زودرس پیشگیری کند. البته استفاده از عینک محافظ پوست مقابل اشعه ماورای‌‌بنفش نیاز به استفاده از کرم دور چشم و ضدآفتاب در اطراف چشم را برطرف می‌کند اما باید مطمئن باشید که عینک استاندارد است و از پوست اطراف چشم در برابر اشعه A و B محافظت می‌کند. لازم است یک عینک‌ساز این مساله را تایید کند.

آیا غیر از اشعه ماورای‌بنفش خورشید، کرم‌ها و مواد آرایشی هم می‌توانند باعث چروک زودرس پوست شوند؟

اگر کرم‌ها با پوست سازگاری نداشته باشند و باعث عکس‌العمل‌های پوستی شوند، زمینه‌ساز چروک و حساسیت‌های پوستی به‌خصوص در اطراف چشم می‌شوند. کرم‌ آرایشی نباید هیچ‌گونه عکس‌العملی روی پوست ایجاد کند اما اگر با استفاده آن پوست دچار قرمزی و التهاب پوست یا جوش شد، باید فورا مصرف آن را قطع کرد.

اگر فردی تمایل به استفاده از کرم‌های ضدچروک دور چشم داشته باشد، از چه سنی باید مصرف آنها را آغاز کند؟

از همان زمانی که راه رفتن را آغاز و شروع به بازی در آفتاب می‌کند، بهتر است از کرم‌های ضدآفتاب و ضدچروک دور چشم استفاده کند. هنگام استفاده از این کرم‌ها پوست باید کاملا تمیز باشد و کرم را باید با دست به آرامی زیر پوست چشم مالید.

در بازار این نوع کرم‌ها برحسب سن طبقه‌بندی شده‌اند. آیا درست است که مثلا یک خانم ۲۰ ساله از کرم دور چشم مخصوص خانم‌های ۴۰ سال به بالا استفاده کند یا برعکس؟

به‌طورکلی می‌توان گفت که مواد تشکیل‌دهنده کرم‌های دور چشم تقریبا یکسان است و استفاده از انواع آنها تفاوت چندانی ندارد. در واقع باید گفت که این کرم‌ها آنگونه که تبلیغ می‌شود، قوی و ضعیف ندارند.

آیا می‌توان از کرم‌های آرایشی صورت، کرم‌های مرطوب‌کننده یا ضدچروک شب و روز به اطراف چشم هم زد یا حتما باید کرم دور چشم استفاده کنیم؟

استفاده از کرم آرایشی نباید باعث ایجاد واکنش در پوست شود. اگر کرمی واقعا آرایشی باشد، استفاده از آن روی پوست و اطراف چشم ایرادی ندارد اما اگر این کرم روی پوست عکس‌العمل نشان می‌دهد، نباید آن را اطراف چشم زد. این موضوع در مورد کرم‌های ضدآفتاب هم صدق می‌کند. کرم‌های آرایشی پوست صورت و کرم‌های آرایشی دور چشم از نظر ترکیب تفاوت چندانی با هم ندارند. کرم دور چشم را می‌توان برای تمام صورت استفاده کرد اما اگر کرم‌های آرایشی صورت تحریک‌کننده پوست اطراف چشم باشد، نباید آنها را دور پلک بمالید. ابتدا باید کرم را روی بخشی از پوست امتحان کرد.

کرم ضدچروک دور چشم را باید به کدام نواحی از پوست اطراف چشم و چگونه زد؟

این نوع کرم‌ها را باید به پوست زیر چشم زد. برای پلک بالا نیازی به استفاده از کرم نیست زیرا آفتاب به هیچ‌وجه به پوست آن نمی‌تابد.

اگر فردی به دلیل رعایت نکردن اصول مراقبتی، دچار چروک دور چشم شد، آیا استفاده از کرم دور چشم می‌تواند باعث بهبود و برطرف شدن چروک‌ها شود یا باید به فکر روش دیگری بود؟

برای اصلاح نسبی چروک‌ها و تیرگی زیر چشم می‌توان از نوعی لیزر استفاده کرد.

توکسین بوتولینیوم A نیز می‌تواند تا حدی چروک‌های قسمت خارجی پلک را برطرف کند. در صورتی که چروک‌ها بیش از حد و باعث افتادگی پلک شده باشند، با کمک جراحی قابل درمان هستند. کرم‌های ضدچروک فقط پیشگیری‌کننده‌اند و خاصیت درمانی ندارند.

راه‌های مراقبت از پوست در سفر

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

در سفر به راحتی به همه مواد دسترسی ندارید ما در اینجا فهرستی از مواد طبیعی مفید برای پوست را برای شما شرح می‌دهیم تا با توجه به آنچه در دسترس دارید در سفر هم پوست خود را تغذیه کنید.

گوجه فرنگی: اگر منافذ پوستی مسدود شوند احتمال بروز آکنه زیاد می‌شود. گوجه منافذ پوستی را باز می‌کند.

سرکه: اگر روی پوست، جوش وجود دارد و به‌طورکلی پوست شما ملتهب و خارش‌دار است این ماده پوست را نرم می‌کند و می‌تواند برای آفتاب سوختگی نیز موثر باشد.

ماست: پوست را نرم و آبرسانی می‌کند. می‌توان از آن به‌عنوان یک پاک‌کننده و روشن‌کننده پوست استفاده کرد.

ژل آلوورا: درمانی برای انواع سوختگی‌ها است.

چگونه بدون حرارت موهایمان را فر کنیم؟

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

اگر می خواهید بدون آسیب رساندن به موهای تان آن ها را فر کنید ما به شما ۳ روش زیر را پیشنهاد می دهیم.

موهای شما صاف باشد یا فر تفاوتی نمی کند، معمولا اکثر ما برای تغییر حالت موهایمان از حرارت استفاده می‌کنیم. وسایلی نظیر اتوی مو و بابلیس حالت موهای شما را خیلی سریع تغییر می‌دهند و ظاهری جذاب به آن می‌بخشند. اما توجه داشته باشید که استفاده مداوم و بیش از حد از این وسایل در بلند مدت موجب تخریب بافت‌های مو می‌شود. ریزش مو، خشکی، شکنندگی و موخوره از عوارض استفاده از این‌گونه وسایل هستند. به منظور حفظ سلامت و شادابی موهایتان به شما پیشنهاد می‌کنیم از روش‌های طبیعی و بدون حرارت برای تغییر حالت موهایتان استفاده کنید. شاید این روش‌ها کمی زمان بر باشند، اما سلامت موهای شما قطعا ارزش صرف وقت را دارد.

روش اول : از پیشانی بند استفاده کنید

یک روش موثر برای فر کردن موها بدون حرارت، استفاده از پیشانی بند است. یک پیشانی بند نرم را انتخاب کنید و آن را به دور سرتان و بر روی موهایتان ببندید. سپس موهایتان را تکه‌تکه به دور پیشانی بند از سمت خارج به داخل ببندید به گونه‌ای که تمام موهایتان جمع شود. سپس با سنجاق سر موها را در جای خود ثابت کنید. اجازه دهید موهایتان کاملا خشک شوند. اگر می‌خواهید فرایند خشک شدن سریع‌تر شود، از باد سرد سشوار استفاده کنید. نهایتان پیشانی بند را باز کنید و موهایتان را رها کنید. می‌توانید برای ثابت نگه داشتن فرها از موس یا اسپری مو استفاده کنید.

روش دوم : از تکه‌های پارچه استفاده کنید

استفاده از بیگودی همیشه یکی از روش‌های مرسوم برای فر کردن موها بوده است. اما اگر شما به هر دلیلی نمی خواهید از بیگودی استفاده کنید، می‌توانید تکه‌های پارچه را جایگزین آن کنید. موهایتان را مثل همیشه بشویید و از نرم کننده استفاده نکنید. سپس با یک حوله نرم آب اضافی آن را بگیرید. پارچه‌ای نخی و مناسب را به شکل نوارهای دراز ببرید. پهنای هر نوار بستگی به سلیقه خودتان دارد. اگر می‌خواهید حلقه‌ها از هم بازتر باشند، بهتر است پهنای نوارها زیاد باشد. موهایتان را به چند قسمت تقسیم کنید. هر قسمت را به ترتیب شانه بزنید و سپس دور نواری که از قبل آن را لوله کرده‌اید بپیچید. پس از پیچیدن موها به دور پارچه دو سر پارچه را به هم گره بزنید. بهتر است موهایتان را از زیر بپیچید تا فرها حالت زیباتری به خود بگیرند. اجازه دهید موها کاملا خشک شوند. می‌توانید به همین حالت شب تا صبح را سپری کنید زیرا برعکس بیگودی، این نوارهای پارچه‌ای شما را اذیت نخواهند کرد. نهایتا پارچه‌ها را باز کنید و از فرهای زیبا موهایتان لذت ببرید.

روش سوم : موهایتان را ببافید

ساده‌ترین روش برای موج دار کردن موها، بافتن آنهاست. کافی است موهایتان خود را مثل همیشه بشویید و بعد از گرفتن آب اضافی آنها به وسیله یک حوله نرم، آنها را شانه بزنید. موهایتان را از دو طرف به دو قسمت تقسیم کنید. هر طرف را ببافید و انتهای آنها را با یک کش ببندید. اگر می‌خواهید موج‌های موهایتان بزرگتر باشند، کل موها را در یک دسته ببافید. اما اگر برعکس می‌خواهید موج‌ها ریز باشند، موها را به قسمت‌های بیشتری تقسیم کنید. اجازه دهید موهایتان کاملا خشک شوند. می‌توانید با همین بافت‌ها شب را سپری کنید. نهایتا بافت‌های موها را به آرامی و با حرکات نرم انگشت باز کنید.

چگونه جای جوش ها را از بین ببریم؟

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

ابتدا باید جوش‌های صورت کاملا درمان و از دستکاری جوش‌ها به‌طور جدی پرهیز شود.

وقتی جوش می‌زنیم ۴ نوع جوشگاه یا جای جوش ممکن است باقی بماند؛ لک قرمز، لک تیره، فرورفتگی سطح پوست و برجستگی روی پوست. برخی بیماران ۲ یا چند نوع از این آثار را همزمان در پوست خود دارند بنابراین دانستن اینکه با چه روش‌هایی می‌توان جای این جوش‌ها را از بین برد، مهم است:

۱ لکه‌های قرمز: ابتدا باید جوش‌های صورت کاملا درمان شوند. لکه‌های قرمز حداکثر ۶ ماه به دنبال بهبود جوش‌ها خودبه‌خود برطرف می‌شوند. اگر در برخی موارد مقاوم بودند و خودبه‌خود برطرف نشدند، با لیزر PDL می‌توان آنها را درمان کرد. قبل از این اقدام باید مطمئن شد جوش‌ها کاملا ریشه‌کن شده‌اند.

۲ لکه‌های تیره: ابتدا باید جوش‌های صورت کاملا درمان و از دستکاری جوش‌ها به‌طور جدی پرهیز شود. کرم‌های لایه بردار راه اول درمان هستند. این کرم‌ها برای جلوگیری از عودکردن جوش‌ها موثرند. راه دوم، در صورت پاسخ نگرفتن از روش اول، پیلینگ یا میکرودرم ابریشن است. قبل از تمام این اقدام‌ها باید مطمئن شد جوش جدید ایجاد نمی‌شود.

۳ فرورفتگی سطح پوست: فقط در برخی از افراد مبتلا به جوش، فرورفتگی روی پوست ایجاد می‌شود و این افراد به‌طور ژنتیکی مستعد این عارضه هستند. راه اول درمان، مصرف آکوتان است. اکوتان جوش‌ها را ریشه‌کن و از به وجود آمدن فرورفتگی‌های جدید پیشگیری می‌کند. آکوتان در بهبود فرورفتگی‌ها کمی موثر است. یک سال پس از مصرف آخرین اکوتان، اگر همچنان جاهای فرورفته باقی مانده بود، بهترین درمان لیزر فراکشنال CO۲ است. البته فررفتگی‌های ناشی از جوش انواع مختلف دارند. برخی مثل دهانه چاه دیواره‌های عمودی و تیز دارند که در این موارد لیزر بهترین روش درمانی است و برخی مثل دره، دیواره‌های شیب‌دار دارند که در این صورت، بهترین راه، ابتدا عمل بازسازی ساب‌سیژن و سپس لیزر خواهد بود. با وجود لیزر فراکشنال CO۲، «درم‌ابریشن» و «پانچ» منسوخ شده است.

۴ برجستگی روی سطح پوست: این عارضه کمتر از موارد دیگر شایع است. اگر برجستگی به شکل گوشت اضافه یا «کلویید» در ناحیه بالای کمر و پشت و سینه‌ها ایجاد شود، بهترین راه درمان، تزریق آمپول کورتون همراه لیزر PDL است (باید جلسه‌های مکرر این کار انجام شود)، اما اگر به شکل برجستگی‌های ریز روی چانه یا بینی ایجاد شود، بهترین روش از بین بردن آنها لیزر CO۲ معمولی است.

دکتر محمد شیزرپور، متخصص پوست و مو و زیبایی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

خطرات پوشیدن مشترک این لباس

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

متاسفانه در برخی از خانواده‌ها، مادر و دختر، برادرها یا خواهرها، از جوراب‌های مشترک استفاده می‌کنند و نمی‌دانند با این کار، چه خطرهای پوستی جدی‌ای آنها را تهدید خواهدکرد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، بعضی از بیماری‌های پوستی مانند قارچ‌های پوستی، ویروس‌های عامل بیماری زگیل، ویروس‌های عامل بیماری ملوسکوم (نوعی ضایعه پوستی شبیه به زگیل) و عامل بیماری زرد زخم می‌توانند به راحتی از پوست فردی به پوست فرد دیگری منتقل شوند، بنابراین باید برای پیشگیری از ابتلا به اینگونه بیماری‌های پوستی، حتما هرکسی جوراب‌ مخصوص به خودش را داشته باشد و حتی در شرایط اضطراری هم جوراب دیگران را نپوشد.

از طرف دیگر، بهداشت جوراب‌ها هم از اهمیت بالایی برخوردار است. جوراب‌های کثیف و آلوده می‌توانند به سادگی باعث ابتلا به عفونت‌های پوستی در ناحیه کف پا و بین انگشتان شوند. بنابراین شستن روزانه جوراب‌ها و پوشیدن آنها به صورت کاملا خشک به همه افراد پیشنهاد می‌شود.

یکی از نگرانی‌های برخی از والدین برای پوشاندن جوراب به پای نوزادان و کودکان خود، تاثیر گرفتن شکل و ظاهر پا از جوراب‌هاست. بهتر است بدانید جوراب‌ها برای محافظت از پوست پای ما طراحی شده‌اند و نمی‌توانند کوچک‌ترین تاثیری بر شکل‌گیری پاها داشته باشند. تنگ بودن جوراب‌ها یا سفت بودن کش آنها می‌تواند باعث آزار پوست پای بچه‌ها و حتی ما بزرگ‌ترها شود.

پس برای جلوگیری از امتناع بچه‌ها از پوشیدن جوراب به خصوص در روزهای سردتر سال، بهتر است جورابی به اندازه پاهایشان بخرید تا از پوست پاها در برابر عوامل محیطی و سرما محافظت شود.

این ماده غذایی پوست زنان را زشت می کند

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد شکر می تواند آثار نامطلوبی بر روی بدن داشته باشد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، قند و شکر می تواند پوست را پیر کند و سلول های زیر پوستی را تخریب کند. مطالعات اخیر محققان نشان می دهد شکر و قند یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در کشور های آسیایی به شمار می آید که علاوه بر چاقی باعث پیر شدن چهره نیز می شود.

بررسی ها نشان می دهند، شکر و قند از رسیدن خون به پوست جلوگیری می کنند و مانع تنفس پوست می شوند از این رو روند پیر شدن پوست را افزایش می دهند. دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی هزاران نفر دریافتند شکر و قند بر روی پوست زنان به مراتب اثرات نامطلوب بیشتری دارد و می تواند ظاهر زنان را زشت تر نشان دهد.

پزشکان توصیه می کنند در کنار چای مصرفی تان به جای شکر و یا قند می تواند از خرما و خوراکی های شیرین طبیعی استفاده کنید و آرام آرام مصرف قند را ترک کنید.

یک نسخه جادویی برای شفاف کردن و کوچک کردن منافذ پوست

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

معمولا داروهای موضعی پوست تا زمانی که استفاده می شود، نتیجه مطلوب دارند و از وقتی که پوست عادت کند، تاثیر مثبتی نخواهد داشت.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باگاه خبرنگاران، شیربیگی متخصص طب سنتی گرایش پوست و مو در خصوص داشتن پوستی زیبا با طب سنتی اظهار داشت: سلامت اعضای داخلی بدن از دیدگاه طب سنتی از اهمیت بالایی برخوردار است، چرا که باید یک بدن سالم داشته باشیم تا دارای یک پوست سالم و شاداب شویم.

وی در ادامه گفت: معمولا داروهای موضعی تا زمانی که استفاده می‌شوند، نتیجه مطلوب دارند و از وقتی که پوست عادت کند تاثیر کمتری خواهد داشت. این متخصص با اشاره به مصرف برخی از خوراکی‌ها که رنگ پوست را روشن می‌کند، تصریح کرد: جوشانده عناب، هویج یا مربای هویج خصوصا در وعده صبحانه، خون را تصفیه، کبد را تقویت می‌کند، همچنین انار بهترین مقوی کبد است و رنگ پوست را خوش رنگ می‌کند.

وی گفت: با توجه به نزدیک شدن فصل پاییز و خشکی پوست صورت از مرطوب کننده موضعی که برای صورت های‌جوش دار موثر است، گل ختمی را می‌توان نام برد که مخلوطی از پودر گل ختمی به همراه مقداری آب و قرار دادن آن در معرض نور آفتاب و مالیدن تفاله آن به روی پوست صورت به مدت ۲۰ دقیقه در جهت بهبود جوش، التهاب و رطوبت نیز نقش به سزایی را ایفا می‌کند.

شیربیگی با بیان اینکه آرد باقالی در بهبود جای جوش و لک ها موثر است، افزود: ۱ قاشق غذاخوری به همراه آبلیمو و ماست ترش هفته‌ای ۲ بار به مدت ۲۰ دقیقه توصیه می‌شود. وی در پایان گفت: آرد جو پودر شده به همراه ۱ قاشق ماست ترش به مدت ۲۰ دقیقه هفته‌ای ۲ الی ۳ بار به مدت ۲ ماه علاوه بر خاصیت روشن کنندگی منافذ پوست را کوچک می‌کند.

برای پیشگیری از عرق‌سوز شدن نوزادان از روغن زیتون استفاده کنید

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک فوق تخصص نوزادان گفت: والدین می‌توانند به منظور پیشگیری از عرق‌سوز شدن نوزادان از روغن زیتون استفاه کنند.

دکتر علی اصغر عالی پور در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)منطقه کرمانشاه، با بیان اینکه عرق سوز شدن بیشتر در نوزادان تپل ایجاد می شود، گفت: نوزادان تپل از آنجا که تعریق زیادی داشته و پوست آنها در مناطقی از جمله زیر گردن دارای چین خوردگی است و عرق در آنجا گیر می افتد، بیشتر دچار عرق سوز شدن می شوند.

وی تصریح کرد: عرق سوز شدن بیشتر در ناحیه زیرگردن، زیر بغل و کشاله ران اتفاق می افتد.

عالی پور با بیان اینکه هر نوع قرمزی و سوختگی پوست را نمی توان عرق سوز شدن عنوان کرد، گفت: برخی قرمزی‌ها به ویژه در ناحیه کشاله ران بر اثر تماس ادرار نوزاد با پوست ایجاد می شود.

وی تصریح کرد: برخی نوزادان دارای ادرار اسیدی و یا عفونی هستند و برخی نیز پوستشان به ادرار حساسیت داشته که این دو موجب می شود در اثر تماس پوست نوازاد با ادرار، پوست دچار قرمزی و سوختگی شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به استفاده برخی مادران از پودر جهت پیشگیری و یا درمان عرق سوز شدن نوزدان، گفت: استفاده از این پودرها به هیچ عنوان توصیه نمی شود، زیرا در برخی موارد همین پودرها خود موجب ایجاد حساسیت در نوزادان می شود.

به گفته این فوق تخصص نوزادان، به منظور پیشگیری از تماس ادرار با پوست نوزاد می توان با مشاوره پزشک از پمادهایی که حاوی اکسید روی هستند استفاده کرد.

عالی پور همچنین استفاده از روغن زیتون به منظور پیشگیری از تماس ادرار با پوست و عرق سوز شدن نوزادان را مناسب دانست.

به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به منظور پیشگیری از عرق سوز شدن نوزادان باید پوشک آنها را در فاصله های زمانی کوتاه تعویض و از نگهداری نوزادان در هوای گرم خودداری کرد.

کلویید چیست؟

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست و مو، ژنتیک را مهم‌ترین عامل “کلویید” دانست و گفت: اسکار” یا “کلویید” روند ترمیم غیرطبیعی پوست است و در برخی از افراد که استعداد ژنتیکی ابتلا به کلویید را دارند، ترمیم محل زخم آنها پس از عمل جراحی به صورت برجستگی یا گوشت اضافه روی پوست نمایان می‌شود.

دکتر امیر هوشنگ احسانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا – منطقه علوم پزشکی تهران، زمینه ارثی را در ایجاد کلوییدها بسیار موثر دانست و گفت: به طور عادی وقتی محلی از بدن زخم می‌شود، سلول‌های زیر پوست روند ترمیم پوست را هدایت می‌کنند تا جایی که زخم بهبود یابد. اما افراد مبتلا به کلویید که زمینه ارثی دارند، ترمیم پوستشان پس از اعمالی ‌مانند سزارین، آپاندیس، سوراخ کردن گوش، بریدگی ‌و زخم به شکل کلویید ایجاد می‌شود.

این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه کلوییدها گاهی بدون زخم در بدن ایجاد می‌شوند، افزود: در برخی مواقع کلوییدها خود به خود و بدون اینکه زخم در بدن ایجاد شود، ظاهر می‌شوند. این نوع کلوییدها اغلب به دنبال ضربه‌های خیلی معمولی که حتی به زخم منجر نشده است، ایجاد می‌شوند.

احسانی با تاکید بر اینکه کلوییدها در قسمت‌های فوقانی بدن، گردن و سینه شایع است، افزود: اندازه کلویید به ضایعه قبل از آن یا وسعت جراحی بستگی دارد و بیشترین عمق این گوشت‌های اضافه به طور معمول تا دو سانتی‌متر است، اما در برخی از اعمال مانند سزارین و آپاندیس که نیاز است پوست بیشتر شکافته شود، به ۱۵ سانتیمتر هم می‌رسد.

این متخصص پوست و مو، درمان این گوشت‌های اضافه را سخت دانست و در پایان یادآور شد: استفاده از پمادهایی که حاوی کورتون است، می‌تواند در درمان کلوییدها موثر باشد. همچنین تزریق آمپول کورتون، انجماد و فریز کردن از دیگر روش‌های درمانی این عارضه است.

پودر و روغن عرق‌سوز نوزادان را درمان نمی‌کند

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص نوزادان توصیه کرد که والدین هیچگاه از پودر و روغن جهت پیشگیری و درمان عرق‌سوز نوزادان خود استفاده نکنند.

دکتر مازیار وکیلی امینی در گفت‌وگو با خبرنگار«سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) – منطقه کرمانشاه، عرق سوز شدن را درگیری پوستی شایع در نوزادان و شیرخواران عنوان کرد و افزود: در فصول گرم سال و همچنین در فصول سرد در صورتی که لباس گرم بسیاری بر تن نوزاد پوشیده شده باشد، تعریق زیاد شده و نیز تماس سطح پوست با یکدیگر عرق سوز شدن پوست نوزادان را سبب می‌شود.

به گفته وکیلی امینی در سطوحی که امکان تماس پوست وجود دارد، از جمله زیر گردن، زیر بغل و کشاله ران امکان عرق سوز شدن بیشتر است. در صورت عدم توجه به عرق سوز شدن نوزادان، امکان بروز عفونت در محل عرق سوز شده وجود دارد و به دنبال آن نیز ایجاد ضایعات پوستی محتمل است.

وکیلی امینی، خشک و خنک نگاه داشتن سطح پوست نوزادان و جلوگیری از تعریق آنها را راهکاری مناسب در جهت پیشگیری از عرق سوز شدن عنوان کرد و افزود: در درمان عرق سوز شدن نوزادان نیز باید با پارچه خنک و خشک محل عرق سوز شده را خشک کرد. به این منظور باید به طور جد از مالش پارچه بر روی پوست نوزاد خودداری کرد و تنها پارچه راگذاشته و بردارید، زیرا مالش، عرق سوز شدن را تشدید می‌کند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه استفاده از روغن و پودر را به منظور پیشگیری یا درمان عرق‌سوز نامناسب دانست و عنوان کرد: استفاده پودر و روغن خود زمینه ایجاد حساسیت‌های پوستی را در نوزادان فراهم کرده و علاوه بر این موجب انسداد مجاری غدد عرق شده که خود عاملی در جهت ایجاد عرق سوز شدن است.

برای داشتن پوست سالم میوه بخورید

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

متخصصان سلامت معتقدند مصرف پنج وعده میوه و سبزی در روز می تواند در حفظ سلامت پوست و شادابی آن موثر باشد.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، به رغم آنکه همواره به افراد توصیه می شود برای حفظ سلامت پوست خود به انواع کرم‌ها و ضد آفتاب‌ها بسنده کنند، پزشکان در بررسی های خود مشاهده کردند علاوه بر این راهکارها داشتن رژیم غذایی متعادل و مناسب موجب حفظ سلامت پوست می شود.

متخصصان در بررسی جدید خود دریافتند: رنگ دانه‌های زرد موجود در میوه‌ها و سبزیجاتی با رنگ روشن سلامت پوست را حفظ می کنند.

به گزارش ایسنا به نقل از نیچر ورلد نیوز، مطالعات همچنین نشان می دهد تاثیر مصرف میوه و سبزیجات علاوه بر آنکه بر سلامت پوست تاثیر می گذارد، از بروز بیماری های دیگر نیز جلوگیری می کند به طور مثال افراد می توانند خطر ابتلا به دیابت نوع دو را با مصرف این گونه مواد خوراکی کاهش دهند.

پسوریازیس؛ بیماری سرشتی

شهریور ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست، مو و زیبایی با بیان اینکه پسوریازیس، سرشتی است و واگیر دار نیست گفت: گاهی مشاهده شده است کودکانی که به پسوریازیس مبتلا شده‌اند از حاضر شدن در جمع دوستان دوری می‌کنند و خجالت می‌کشند.

دکتر ندا ادیبی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت ایسنا- منطقه اصفهان، با بیان اینکه پسوریازیس یک نوع بیماری شایع پوستی نوعی و خودایمنی است که ظاهر شدن پلاک‌های قرمز رنگ به همراه پوسته‌های سفید رنگ صدفی بر روی پوست از جمله علایم آن است، اظهار کرد: پسوریازیس اشکال گوناگونی دارد و شدت هر نوع آن متفاوت است.

وی افزود: این بیماری شایع اما قابل کنترل و درمان است. اغلب نواحی مانند سرزانو و آرنج دچار پسوریازیس می‌شود البته گاهی ممکن است اعضای دیگر بدن مانند ناحیه سر نیز مبتلا شوند.

این متخصص پوست، مو و زیبایی اضافه کرد: در اغلب موارد پسوریازیس صفحه ناخن را تخریب و در زیر صفحه ناخن افزایش ضخامت ایجاد کرده است.

ادیبی با بیان اینکه دلایل متعددی را در بروز بیماری دخیل می‌دانند و علت خاصی در ایجاد بیماری وجود ندارد، تصریح کرد: یکی از دلایل ابتلا به پسوریازیس عامل ژنتیک است و در صورتی که فردی به پسوریازیس مبتلا باشد امکان اینکه فرزندش در آینده به این بیماری مبتلا شود ۱۶ درصد است، البته عامل ژنتیک به طور صد درصد در ایجاد بیماری نقش ندارد.

استرس برای بیماران پسوریازیس سم است

وی با بیان اینکه در صورتی که در یک نسل افراد مبتلا به پسوریازیس مشاهده شود امکان ابتلا به پسوریازیس فرزندان آن نسل بین ۸ تا ۱۶ درصد است، تصریح کرد: کمبود کلسیم و مصرف برخی داروها مانند لیتیوم، پروپرانولول و اتنولول برای مبتلایان به پسوریازیس ممنوع است. هم‌چنین داروهای ضد مالاریا مانند کلروکین و کلونیدین و کمبود ویتامین D ازجمله دلایل ابتلا به این بیماری است.

این متخصص پوست و مو و زیبایی با بیان اینکه مبتلایان به پسوریازیس نباید فوتبال یا کاراته بازی کنند، خاطر نشان کرد: ضربه به ناحیه مورد نظر موجب شدت یافتن یا بدخیم شدن پسوریازیس می‌شود.

ادیبی استرس را در ایجاد پسوریازیس موثر دانست و تصریح کرد: این بیماری با استرس‌های عصبی بدتر می‌شود و ثابت شده است که پسوریازیس جز بیماری‌هایی است که با استرس وخیم‌تر می‌شود.

وی خاطر نشان کرد: استرس برای بیماران پسوریازیس سم است و۴۰ درصد این بیماران با استرس شدت بیماری‌شان شعله‌ور می‌شود.

این متخصص پوست، مو و زیبایی با بیان اینکه این بیماری سرشتی است و واگیر دار نیست، افزود: گاهی مشاهده شده است کودکانی که به پسوریازیس مبتلا شده‌اند از حاضر شدن در جمع دوستان دوری می‌کنند و خجالت می‌کشند .

ادیبی با اشاره به اینکه در موارد شدید که همه نقاط بدن دچار پسوریازیس شده است بستری شدن ضروری است، اضافه کرد: در مواردی که پسوریازیس از نوع خفیف بوده از درمان‌ها و کورتن‌های موضعی مانند مرطوب کننده، شامپوهای ضد پسیوریازیس و روش نوردرمانی و اشعه ماورا بنفش استفاده می‌شود.

وی افزود: نباید از کورتن‌های قوی و داروهایی مانند ایندرال که برای کنترل تپش قلب تجویز می‌شود استفاده کرد زیرا برای این بیماران ممنوع است.

این متخصص پوست و مو زیبایی با اشاره به اینکه پسوریازیس در هر سنی مشاهده شده است، گفت: معمولا افراد مستعد بیماری در دهه دو تا چهار زندگی مبتلا به این بیماری می‌شوند.

« Previous PageNext Page »