سی ترفند زیبایی با روغن نارگیل

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

روغن نارگیل ضد باکتری و ضد قارچ است یک مرطوب کننده عالی به شما می رود .این روغن بهتر از بقیه روغن های گیاهی در مو نفوذ می کند و البته عطر خیلی خوبی دارد. در اینجا قصد داریم موارد متعدد وبی شمار مهارت های زیبا کننده روغن نارگیل را به شما نشان دهیم. این ترفند ها در خانه بر روی پوست ، مو و بدن قابل استفاده است. تنها ماده مورد نیاز شما یک شیشه روغن نارگیل اصل وخالص است .

به گزارش سلامت نیوز، دکتر فاطمه عبدوستی در مجله آرامش نوشت: روغن های طبیعی همواره اثرات شگفت انگیزی دارند ودر بلندمدت خیلی بهتر از انواع کرم ها و لوسیون های شیمیایی عمل می کنند. به همین خاطر است که کارشناسان پوست و زیبایی این روغن ها را امروز جزء لاینفک بهداشت و زیبایی پوست ومو می دانند ومعتقدند همه باید لااقل یکی از آنها را در خانه داشته باشند. حتی شرکت های سازنده لوازم آرایشی هم به این روغن ها توجه خاصی نشان می دهند واز فواید آن ها برای تهیه لوازم خود بهره می برند. در این میان روغن نارگیل از اهمیت و ارزش بالایی برخوردار است. روغن نارگیل ضد باکتری و ضد قارچ است یک مرطوب کننده عالی به شما می رود .این روغن بهتر از بقیه روغن های گیاهی در مو نفوذ می کند و البته عطر خیلی خوبی دارد. در اینجا قصد داریم موارد متعدد وبی شمار مهارت های زیبا کننده روغن نارگیل را به شما نشان دهیم. این ترفند ها در خانه بر روی پوست ، مو و بدن قابل استفاده است. تنها ماده مورد نیاز شما یک شیشه روغن نارگیل اصل وخالص است . مو ۱٫ یک حالت دهنده عالی : هر وقت موهای تان به جای ابریشم شبیه به جارو شد فقط کافیست دوتا قاشق غذا خوری روغن نارگیل به همه موهای تان بزنید و بگذارید شب بماند. اگر شب برای تان سخت است ، روز این کار را انجام دهید و دو، سه ساعت صبر کنید ، بعد از شامپو زدن به موها، متوجه درخشش و لطافت موهای تان خواهید شد. چون نارگیل ، پروتئین مو را به حد تعادل می رساند و به آن رطوبت کافی را می دهد .

۲٫ حالت دهنده موهای خیلی خشک : اگرموهای تان ار این هم خشک تر است، گوشت یک میوه آووکادو را در یک کاسه بریزید ، چهار قاشق غذا خوری روغن نارگیل به آن اضافه کنید. با چنگال آن را بزنید تا کرم مانند شود. این ماسک را به موهای نمدار بزنید و ماساژ دهید. بعد از ۲۰ دقیقه آن را آب کشیده و خوب شامپو بزنید.

۳٫ تقویت موها : روغن نارگیل بسیار غنی از مواد مغذی است و به تنهایی می تواند تقویت کننده خوبی برای موهای تان باشد. سه قاشق غذا خوری روغن نارگیل را در یک قابلمه کوچک بریزید و روی حرارت ملایم گرم کنید. آن را از روی حرارت بر دارید وقتی کمی خنک شد، یک عدد تخم مرغ خام به آن بیافزایید و خوب هم بزنید. این ماسک را به مو های تان بزنید و با پلاستیک آن را بپوشایند تا یک ساعت بماند. سپس موها را خوب بشویید . این ماسک ساده برای موخوره بسیار خوب است و از شکنندگی مو جلو گیری می کند. ۴٫ موهای وزخورده : یک قطره روغن نارگیل را کف دست تان بریزید . حالا دست ها را به هم بمالید. اگر موهای تان حالت دار و فرخورده است انگلشتان را درون موها فرو ببرید وموها را کمی ماساژ دهید. اگر موهای تان صاف است، فقط کافی است دست چرب تان را روی سطح بیرونی موها بکشید . ۵٫ شوره سر : روغن نارگیل به دلیل خاصیت آنتی باکتریال و ضد قارچ بودن برای رفع مشکلات پوست سر بسیار مفید است.این روغن ، با نفوذ به دلیل پوست سر به آن رطوبت می دهد و شوره سر را بر طرف می کند. فقط کافی است پوست سر را با این روغن به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید و سپس حمام بروید . ۶٫ سفید شدن پیش از موعد موها : پودر برگ کاری را با کمی آب به صورت خمیر در آورید ( بهتر است از برگ تازه کاری استفاده شود) . این خمیر را با دو فنجان روغن نارگیل مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا تمام مایع آن تبخیر شود.وقتی سرد شد ، آن رادر یک بطری بریزید.در طول دو هفته ، دو الی سه بار با این ماسک ، مو را ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند. ۷٫ آدامس : اگر آدامس به موهای تان چسبیده کمی روغن نارگیل به آن قسمت از مو بزنید ، دوساعت بعد آدامس به راحتی از مو جدا می شود . ۸- شوینده بدن : دو پیمانه از یک بدن شوی، یک پیمانه گلاب ، چهار قاشق غذا خوری روغن نارگیل و ۲۰ الی ۳۰ قطره روغن اسطو خدوس را در یک بطری بریزید و مخلوط کنید . از این محلول به عنوان یک شوینده عالی بدن استفاده کنید وهربار قبل از مصرف آن را تکان دهید. ۹- لایه بردار : اگر می خواهید به عنوان یک لایه بردار از روغن نارگیل استفاده کنید ، فقط باید مقداری نمک دریا به آن بیافزایید و پوست بدن را ماساژ دهید . ۱۰- یک لایه بردار دیگر : ۲/۱ پیمانه شکر قهوه ای ، ۲/۱ پیمانه نمک را در یک کاسه بریزید و یک قاشق غذا خوری آبلیموی تازه، یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل و یک قاشق غذا خوری عسل به آن بیافزایید. مواد را خوب مخلوط کنید و یک تا دوبار در هفته از آن استفاده کنید. ۱۱- یک مرطوب کننده قوی : اگر پوست خشک و پوسته پوسته ای دارید به مقدار مساوی روغن نارگیل و زیتون را باهم مخلوط کنید.چند قطره گلاب به آن بیافزایید ومرطوب کننده ای بسازید که از هر مرطوب کننده خارجی بهتر است . ۱۲- خمیر ریش : می توانید جای خمیر ریش به هنگام استفاده از تیغ، از روغن نارگیل استفاده کنید و نتیجه خوب آن را ببینید. ۱۳- لوسیون افترشیو : روغن نارگیل برای رفع التهاب پوست پس از استفاده از تیغ بسیار مناسب است. ۱۴- موم خانگی : اگر در خانه اپلاسیون انجام می دهید ، قبل از شروع به کار ، کمی روغن نارگیل به پوست بزنید تا پوست آماده شود. بعد از پایان کارهم با این روغن پوست را تسکین داده و موم را راحت از پوست پاک کنید. ۱۵- لوسیون بعد از آفتاب سوختگی : یک پیمانه کره کاکائو ، ۲/۱ پیمانه روغن نارگیل وچهار قاشق چایخوری روغن بادام شیرین رادر یک قابلمه کوچک، روی حرارت بخار آب قرار دهید. ۱۶- بریدگی وخراش : روغن نارگیل ، یک لایه نازک ضد عفونی کننده و ضد باکتری روی زخم به وجود آورده و مانع نفوذ گرد وغبار و میکروب به آن می شود . همچنین این روغن ، روند ترمیم و بریدگی را بیشتر می کند و بریدگی زودتر خوب می شود . فقط باید کمی از این روغن را روی محل بریدگی یا خراشیدگی بزنید.

۱۷- زگیل : ۴/۱ پیمانه روغن نارگیل ،۱۰ قطره اسانس لیمو ، ۱۰ قطره اسانس درخت چای و دو قطره اسانس رزماری را با هم مخلوط کنید. روزی چهار بار، روی زگیل بمالید و تا ۳۰ دقیقه محل را نشویید . ۱۸- خال یا لک کوچک: اگر روی محل را سرکه سیب قرار دهید و سپس روی آن روغن نارگیل بزنید. بعد از چند هفته خال کوچک یا لک محو می شود.

دست و پا

۱۹- درمان پا: برای درمان خشکی و ترکیدگی کف پا ، مقداری روغن نارگیل به محل بزنید و سنگ پا بکشید .مقدار روغن را بیشتر کنید. جوراب نخی به پا کنید و بگذارید یک شب بماند. ۲۰- قارچ های بین انگلشتان: گفتیم که روغن نارگیل ضد قارچ و ضد باکتری است و به همین دلیل برای عفونت های قارچی بین انگشتان پا بسیار مفید است . روزی دوالی سه بار این روغن را به محل قارچ بزنید وجوراب بپوشید تا عفونت بر طرف شود . ۲۱- بوی خوش پا: روغن نارگیل به دلیل آنتی باکتریال والبته خوشبو بودن باعث می شود که پا بوی بد نگیرد . برای نتیجه بهتر ، می توانید مقدار کمی اسطوخدوس یا اسانس روغن لیمو به آن بیافزایید . ۲۲- رفع خستگی: سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل و نصف فنجان ادویه مخلوط را در یک لگن آب ولرم بریزید و پاهای تان را در آن قرار دهید تا خستگی از آن بر طرف شود . ۲۳- کرم دست : ۱۰ قاشق غذاخوری روغن نارگیل، سه قاشق غذا خوری روغن شیرین و چهار قاشق غذاخوری موم زنبور عسل را در یک ظرف روی حرارت بخار آب قرار دهید. وقتی ذوب شد از روی حرارت بردارید و پنج قطره اسانس روغن لیمو به آن بیافزایید. بعد از خنک شدن دست ها را با آن ماساژ دهید تا هم نرم شود وهم لک های قهوه ای و تیره روی آن به مرور محو شوند.

صورت ۲۴- ماسک صورت: به مقدار مساوی عسل و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید. این ماسک برای پوست های خشک معجزه می کند . ۲۵- اگزما : خاصیت آنتی باکتریایی و آنتی قارچی روغن نارگیل برای درمان التهاب اگزما بسیار خوب است. روزی سه الی چهار بار آن را به محل اگزما بزنید . ۲۶- سرما خوردگی : به هنگام سرما خوردگی کمی از این روغن روی پره های بینی بزنید تا خشک و قرمز نشود . ۲۷- آکنه : مقداری روغن نارگیل را با کمی جوز هندی و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی جوش قرار دهید و سپس آن را بشویید . ۲۸- سرما زدگی: دو قاشق غذا خوری روغن نارگیل را با پنج قطره روغن رزماری مخلوط کرده و در اسرع وقت در محل سرما زده بگذارید. ۲۹- مژه ها: برای بهبود رشد و رنگ مژه ها این روغن را با برس روی آن بزنید . ۳۰- بالا بردن روحیه : برای تهیه روغن بالا برنده روحیه ، یک فنجان روغن نارگیل را روی حرارت ملایم قرار دهید و یک مشت برگ ریحان و اسطوخدوس به آن بیافزایید. بگذارید کمی ( ۲۰ دقیقه ) حرارت ببیند، مرتب هم بزنید. حال آن را آبکشی کنید و درون یک بطری در یخچال قرار دهید. به هنگام استفاده ، کمی آن را گرم کنید و با آن کمی شقیقه را ماساژ بدهید تا حال تان خوب شود .

قبل از کاشت مو در زنان باید علت ریزش تشخیص داده شود

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه اولین مرحله در کاشت مو تشخیص صحیح علت ریزش مو است، گفت: تا زمانی که این تشخیص با اطمینان صورت نگرفته است، نباید هیچ اقدام درمانی صورت بگیرد زیرا درمان نامناسب باعث تشدید ریزش مو می‌شود.

دکتر علی عباسی در گفت وگو با ایسنا، گفت: امروزه کاشت مو به عنوان یکی از روش‌های درمانی ریزش مو در زنان به ویژه در کسانی که ریزش موی آنها اساس ژنتیکی و ارثی دارد، شناخته شده است و به این نوع ریزش مو، ریزش با الگوی زنانه گفته می‌شود که مانند ریزش مو با الگوی مردانه ژنتیکی است و جنبه فامیلی دارد.

وی در ادامه افزود: ریزش موی ژنتیکی با الگوی زنانه شایع‌ترین علت ریزش موی دائمی در زنان شناخته شده است ولی علل گوناگون دیگری مانند سن، اختلالات هورمونی، داروها، استرس‌های روحی و روانی، زایمان، آسیب ناشی از رنگ مو، اکسیدان و صاف کننده مو، مشکلات زنانه، کم کردن وزن به صورت ناگهانی، کم خونی و برخی بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس در پوست سر نیز در تشدید ریزش مو موثر واقع می شود.

این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: پس از اینکه مشخص شد که دلیل نازکی موهای یک زن، ریزش مو با الگوی زنانه است و علت دیگری ندارد، پیوند مو بایستی به عنوان یک درمان مدنظر گیرد. این عمل نباید به عنوان درمان ریش مو به وی تحمیل شود بلکه باید فرد با فهم کامل دلایل پزشک، این اقدام را انتخاب کند از سوی دیگر بیمار نیز نباید در شرایطی که پزشک انجام پیوند مو را برای وی توصیه نمی کند، برای عمل پافشاری کند.

وی با اشاره به اینکه الگوی ریزش مو در زنان متفاوت از مردان است، گفت: ریزش موی ژنتیکی در زنان به صورت منتشرتر از مردان و به شکل نازکی موها خود را نشان می دهد در حالی که در مردان ریزش کامل موها بیشتر دیده می‌شود.

عباسی یادآور شد: میزان و سرعت ریزش مو در تعیین اینکه یک زن کاندید مناسب برای پیوند مو باشد یا خیر از اهمیت بسزایی برخوردار است.

این متخصص پوست و مو در پایان تصریح کرد: هرگونه عمل زیبایی عوارضی را به همراه دارد و توصیه می‌شود در مرحله اول علت ریزش مو زیر نظر متخصص تشخیص داده شود و سپس اقدامات لازم صورت گیرد تا بیمار برای رسیدن به زیبایی سلامتی خود را به خطر نیندازد و هزینه های سنگین متحمل نشود.

تأثیر کم آبی بدن بر سلامت پوست و مو‌ها

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

تحقیقات علمی نشان داده است کم آبی باعث بالا رفتن حرارت بدن می‌شود و این حرارت اگر کنترل نشود، عوارض جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت.

روزهای گرم تابستان با تعریق بالا و همچنین کاهش آب بدن همراه است. در این ماه آب زیادی از بدن به شکل عرق تبخیر می‌شود و اگر میزان این تبخیر در حد استاندارد باشد منجر به شادابی پوست و مو می‌شود. اما پوست و مو در فصل گرم سال نیاز به مراقبت زیادی دارد. از طرف دیگر مقارن شدن ایام ماه مبارک رمضان با فصل تابستان، منجر به کاهش آب بدن می‌شود.

تحقیقات علمی نشان داده است کم آبی باعث بالا رفتن حرارت بدن می‌شود و این حرارت اگر کنترل نشود، عوارض جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت. برای آشنایی با نحوه مراقبت از پوست و مو در فصل تابستان و ایام ماه مبارک رمضان با دکتر سعید شفیعیان متخصص پوست و مو گفت‌و‌گو کرده‌ایم.

کم‌آبی بدن چه تأثیری بر سلامت پوست و مو‌ها بر جای می‌گذارد؟ در بدن ما فرایند گردش خون و مایعات به نوعی است که حیات ما را تضمین کند. بدین معنی که در شرایط خونریزی و کم‌آبی، گردش مواد و خون از مناطق کمتر حیاتی مانند پوست به نقاط حیاتی‌تر مانند مغز و قلب هدایت می‌شود. لذا کم آبی موجب کاهش رطوبت پوست بخصوص در افراد مسن می‌شود و همچنین یکی از وظایف پوست که تنظیم درجه حرارت بدن است به‌صورت موقت دچار تغییر در فعالیت خواهد شد. ولی میزان این کاهش به شدت کم آبی و سایر سیستم‌های دفاعی و آمادگی بدن ربط دارد. بدیهی است در کودکان با توجه به متفاوت بودن درصد آب بدن، این تغییرات شدیدتر خواهد بود. برای داشتن پوستی شاداب، بدن به چه میزان آب در طول روز نیاز دارد؟ این عدد یک عدد ثابتی نیست ولی بر اساس شرایط حداقل فعالیت بدنی در محیطی که گرمای زیادی نداشته باشد حدود ۷۵۰ تا ۱۰۰۰ میلی لیتر به ازای هر متر مربع سطح بدن است. یک مرد ۷۰ کیلویی حدود ۲ متر سطح بدن دارد. پس بدن او حدود ۱۵۰۰ تا ۲۰۰۰ میلی لیتر آب نیاز دارد. هر چه میزان فعالیت بدنی و گرمای هوا افزایش یابد، مقدار نیاز به آب افزایش خواهد یافت و در یک فعالیت بدنی شدید، حتی به ۶ لیتر در روز هم خواهد رسید. بهترین شکل برای مصرف مایعات، تقسیم آن به دفعات بیشتر و چند بار در روز است. در روزه‌داری چه میزان آب باید مصرف شود؟ تفاوت عمده‌ای بین شرایط روزه‌داری و غیر روزه‌داری وجود ندارد. فقط چون در روزه‌داری فاصله بین دو وعده نوشیدن آب طولانی است، در فاصله زمانی بین افطار تا سحر، به مقادیر بالاتری آب نیاز خواهد بود و در دفعات متعدد و به میزان متعادل این میزان باید تأمین شود. چون آب بسرعت از معده تخلیه می‌شود، نیاز است تعداد دفعات مصرف آب افزایش و حجم هر بار مصرف کاهش یابد. جایگزین کردن میوه و سبزیجات تا چه اندازه به حفظ سلامت پوست و مو کمک می‌کند؟ اصولاً بدن انسان به تمام انواع مواد غذایی نیاز دارد که شامل گروه لبنیات، سبزیجات، میوه‌ها، گوشت، پروتئین و غلات است و بدون مصرف کردن هر یک از اینها به بدن صدماتی وارد خواهد شد. حتی نسبت مشخصی از مصرف این مواد باید وجود داشته باشد. مثلاً حدود ۱۰ درصد مواد مصرفی روزانه ما باید حاوی چربی باشد. هیچ‌کدام از این مواد جایگزین هیچ‌کدام دیگر نخواهد بود و در صورت حذف یکی از این مواد در طولانی مدت با مشکلات ناشی از کمبود مواد مورد نیاز بدن روبه‌رو خواهیم شد. مراقبت از پوست و مو در روزهای گرم تابستان و همزمان با روزه داری چگونه باید باشد؟ با توجه به نکات بالا و گرمای نسبی هوا توصیه می‌شود با استحمام منظم و روزانه و مرطوب کردن پوست پس از استحمام، بخشی از رطوبت از دست رفته به پوست برگردانده شود. رژیم غذایی و مایعات متعادل و تقسیم مواد غذایی مصرف شده مابین افطار تا سحر و کاهش تماس با نور آفتاب از اهم نکات ضروری است که باید در این ماه به آن توجه شود. چه بیماری‌های پوستی مانع روزه‌داری است؟ اصولا بیماری پوستی خاصی مانع روزه‌داری نیست ولی در برخی بیماری‌ها، مصرف داروها باید منظم و دقیق بوده و ممکن است در شرایط روزه‌داری این امر مختل شود. بنابر این بخصوص افراد مبتلا به بیماری‌های پوستی مزمن و جدی که نیاز به مصرف منظم دارو دارند باید از پزشک معالج در این مورد کسب تکلیف کنند. کم‌آبی بدن و اشعه خورشید چه مشکلات پوستی را به دنبال دارد؟ کم آبی در کوتاه مدت باعث کم شدن هدایت خون به طرف پوست می‌شود و موقتاً اعمال پوست مانند برقراری درجه حرارت مناسب بدن را کند می‌کند. ولی زمانی که کم آبی جبران شود بسرعت همه مشکلات مرتفع خواهد شد. اشعه خورشید با تابش نور ماورای بنفش، مشکلات پوستی ایجاد می‌کند که به سه گروه کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت تقسیم می‌شود. در کوتاه مدت در تماس با نور شدید خورشید یا آفتاب گرفتن ممکن است آفتاب سوختگی بخصوص در افراد با پوست روشن ایجاد شود. در میان مدت ایجاد لکه‌های ناشی از نور آفتاب یا تشدید لکه‌های صورت وبدن از مهم‌ترین این تغییرات است. در بلندمدت نیز پیر شدن زودرس پوست و ندرتاً سرطان یا ضایعات پیش سرطانی را می‌توان نام برد. در هر سه گروه بیمارانی که بیماری‌های حساس به نور آفتاب دارند ممکن است دچار تشدید ضایعات شوند. این ملاحظات در دهه‌های مختلف سنی چگونه باید لحاظ شود؟ اصولاً با افزایش سن، آثار و عوارض ناشی از موارد فوق الذکر تشدید پیدا کرده و با سرعت و شدت بیشتری ممکن است بروز پیدا کنند. بخصوص در افراد مسنی که به تنهایی زندگی می‌کنند یا مراقبت و نگهداری و تغذیه خوبی ندارند، ممکن است مزید علت شود. در کودکان و شیر خواران نیز احتیاط بیشتری باید به خرج داد، چرا که آسیب‌های دوران کودکی ممکن است شانس ضایعات پوستی را در بزرگسالی افزایش دهد. بنابراین پرهیز از نور آفتاب، استفاده از ضد آفتاب مناسب، استفاده از مرطوب‌کننده‌های پوست و استحمام منظم در گروه‌های سنی حساس اکیداً توصیه می‌شود. با توجه به این‌که اکثر مردان ساعات بیشتری را در معرض آفتاب قرار دارند به آن‌ها چه توصیه‌ای دارید؟ استفاده از ضد آفتاب‌ها برای تمام انسان‌ها از سن چهار ماهگی به بعد توصیه می‌شود که باید هر چند ساعت یکبار تکرار شود. مردان هم از این امر مستثنی نیستند. ضد آفتاب‌های مخصوص مردان وجود دارد که بدون ایجاد نمای سفید در سطح پوست، پوشش مناسبی در مقابل نور آفتاب ایجاد می‌کنند.

منبع: روزنامه ایران

مو فرفری‌ها مستعد عارضه موهای زیر پوستی

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

متخصص پوست و مو افراد دارای موهای مجعد که بیشتر در افراد دارای پوست سبزه،‌ سیه‌چرده و گندمگون دیده می‌شود را مستعد بروز عارضه موهای زیرپوستی توصیف کرد.

غلامحسین غفارپور، متخصص پوست و مو در گفت‌و‌گو با فارس درباره عارضه موهای زیر پوستی گفت: علت موهای فرو رفته زیر پوست خود موها هستند یعنی موهای زبر و مجعد که بیشتر در افراد سبزه،‌ گندمگون و سیاه‌چرده دیده می‌شوند، صاف در نمی‌آیند بنابراین قبل از اینکه از پوست خارج ‌شوند زیر پوست پیچ می‌خورند که به آن موی زیرپوستی می‌گویند.

وی افزود: مو نباید زیر پوست بماند زیرا قرمز، ملتهب شده و جوش‌های چرکی ایجاد می‌کند و در دراز مدت باعث ایجاد تغییرات رنگ در منطقه مورد نظر پوست می‌شود.

این متخصص پوست و مو درباره بروز عارضه موهای زیر پوستی در مردان گفت: این عارضه بیشتر در مردان دارای موهای مجعد که زیر گردن را با تیغ می‌زنند دیده می‌شود و نحوه شکل‌گیری این عارضه چرخیدن و زیر پوست رفتن مو قبل از رسیدن به سطح پوست است که این اتفاق باعث قرمزی،‌ التهاب، خارش و جوش چرکی در مناطق مورد نظر می‌شود.

غفارپور روش پیشگیری از بروز عارضه موهای زیر پوستی در مردان را علاوه بر استفاده از ماشین‌های ریش تراش به جای تیغ برای اصلاح، نکشیدن پوست در هنگام اصلاح عنوان و تصریح کرد: در صورت کشیدن پوست در هنگام اصلاح موی کوتاه شده پس از رها کردن پوست به زیر پوست می‌رود.

وی درمان اساسی موهای زیر پوستی را ۱ یا ۲ بار لیزرکردن مناطق درگیر به این عارضه در ماه دانست و افزود: تجربه نشان می‌دهد اگر تا ۱۰ جلسه بخش مورد نظر را لیزر کرد مشکل موهای زیر پوستی آن منطقه حل خواهد شد.

این متخصص پوست و مو درباره موهای زیر پوستی در زنان و علت این عارضه گفت: زنانی که پیش از استفاده از اپی لیدی، مومک جهت موها به علت کندن تغییر کند و در اثر تکرار این کار جهت رشد مو بیش از پیش تغییر می‌کند و باعث زیرپوست ماندن موها شود.

وی افزود: کسانی که یکبار به این عارضه مبتلا شده‌اند امکان مبتلای مجدد به این عارضه را خوهند داشت زیرا جهت رشد مو به علت تغییر زاویه پیاز مو تغییر کرده است.

تکنیک‌های مراقبت از پوست صورت و گردن

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

این روزها که انواع و اقسام روش‌ها برای جوان نگه داشتن پوست صورت بیداد می‌کند و دیگر تشخیص سن افراد بسیار مشکل شده گاهی اعضایی از بدن هستند که با وجود همه رسیدگی‌ها به پوست صورت، اما سن واقعی آدم‌ها را فاش می‌کنند.

این روزها که انواع و اقسام روش‌ها برای جوان نگه داشتن پوست صورت بیداد می‌کند و دیگر تشخیص سن افراد بسیار مشکل شده گاهی اعضایی از بدن هستند که با وجود همه رسیدگی‌ها به پوست صورت، اما سن واقعی آدم‌ها را فاش می‌کنند. موضوع بر سر پوست دست و گردن است که گاهی کاملا غافلگیرکننده از راز سن و سال افراد پرده‌برداری می‌کند. این موضوع به‌خصوص برای خانم‌ها که حتی در ۳۰ سالگی‌ هم ترغیبی به اعلام عدد واقعی سن خود ندارند اصلا خوشایند نخواهد بود. در همین راستا در مطلب پیش‌رو راهکارهایی را به شما ارائه می‌دهیم تا در صورتی‌که با چنین مشکلی مواجه شدید بتوانید بهترین تصمیم را بگیرید. نگران نباشید چرا که روش‌هایی هستند که می‌توانند دست‌ها و البته گردن شما را حسابی جوان کنند و راز سن واقعی‌تان را برای همیشه مخفی نگه دارند. دکتر بیتا پاک طینت متخصص پوست درباره راه‌های درمان و پیشگیری چین و چروک گردن توضیح‌می‌دهد.

اصلی‌ترین عوامل چین و چروک چیست؟

به طور قطع به یقین اصلی‌ترین عامل ایجاد چین و چروک روی پوست گردن و دست و البته سایر قسمت‌های مختلف بدن بالا رفتن سن خواهد بود. به این ترتیب که سلول‌های فیبروپلاست که مسئول کلاژن‌سازی در پوست هستند دراکثر افراد به مرور زمان و در برخی دیگر به‌صورت سرشتی تنبل می‌شوند. درنتیجه ساخت کلاژن مانند دوران جوانی اتفاق نمی‌افتد و در این پروسه اختلال ایجاد می‌شود. بنابراین ظهور چین و چروک روی پوست بدن اجتناب‌ناپذیر خواهد بود. نور خورشید اما یکی دیگر از عوامل اصلی چین و چروک پوست بدن است. از همین روست که توصیه‌های اکیدی مبنی بر استفاده از کرم‌های ضدآفتاب همواره از سوی متخصصان مطرح شده است. البته نور خورشید به‌جز ایجاد چروک باعث بروز لک و پیس‌هایی هم به‌خصوص روی سطح دست می‌شود که درواقع به پیر شدن دست تعبیر می‌شود. این دوعامل را می‌توان از مهم‌ترین علل چین و چروک دانست، ضمن اینکه نداشتن یک تغذیه صحیح که سبب کاهش میزان ویتامین‌ها و مینرال‌های ضروری در بدن می‌شود را نباید به عنوان فاکتوری تاثیرگذار نادیده گرفت.

دردسر چروک‌های سرشتی

گاهی عضلات زیر پوست گردن به صورت خطوط افقی به چشم می‌آیند و مشکل صرفا درسطح پوست گردن خلاصه نمی‌شود. این شکل خاص عضلات، بعضی اوقات حالت سرشتی دارد، یعنی اینکه فرد موردنظر بدون بالا رفتن سن که مشخص‌ترین عامل ظهور چین و چروک‌هاست، خطوطی را روی پوست گردن خود می‌بیند که منشا آن شکل عضلات گردن است. وقتی چنین اتفاقی سرشتی است بروز خطوط روی گردن حتی در سن پایین هم اجتناب‌ناپذیر است. حالا موضوع اینجاست که چنین شرایطی را می‌توان تا حدودی با تزریق بوتاکس رفع و رجوع کرد چون به هر حال قرار است روی عضله‌ها کار شود و خود پوست به طور مستقیم با مشکل خاصی مواجه نیست.

تکنیک‌های مراقبت همزمان از پوست صورت و گردن

روش‌هایی که کلاژن‌سازی را تحریک می‌کند، متفاوت است. برخی از این روش‌ها تهاجمی هستند و برخی دیگر به روش‌های غیرتهاجمی مشهورند. از روش‌های غیرتهاجمی می‌توانیم به استفاده از امواج رادیو فرکانسی اشاره کنیم به‌خصوص در دستگاه‌های جدید که امواج مادون قرمز هم به آنها اضافه شده است؛ به این ترتیب امواج رادیو فرکانسی این توانایی را دارند که پیری پوست گردن را تا حد امکان کاهش دهد. این دستگاه‌ها چون خاصیت کولینگ یعنی سرد کردن دارند میزان تحمل بیمار را بالا می‌برند و در نتیجه این امکان وجود دارد که امواج رادیو فرکانسی بیشتری به پوست بیمار منتقل شود. عمق نفوذ این امواج تا حدی است که می‌تواند سلول‌های کلاژن‌ساز را تحریک کند. در نتیجه این امواج رادیو فرکانسی از جمله راهکارهایی هستند که برای جوان‌سازی پوست گردن واقعا جواب می‌دهند و آن لیفتینگ و کششی را که انتظار می‌رود به وجود می‌آورند. یک نکته را هم نباید فراموش کرد که استفاده از امواج رادیو فرکانسی سن وسال خاصی ندارد به‌خصوص در افرادی که در دوران جوانی و به دلایل سرشتی دچار مشکل چین و چروک شده‌اند، می‌توانند طبق تشخیص پزشک از این نوع درمان استفاده کنند.

غیرتهاجمی‌ امن‌تر ازتهاجمی‌

باتوجه به حساسیت عروق گردن گاهی استرس استفاده از روش‌های مختلف برای جوان‌سازی پوست این قسمت از بدن نگران‌کننده به نظر می‌رسد در حالی‌که در روش‌های غیرتهاجمی هیچ سوزنی وارد گردن نمی‌شود. بعضی روش‌ها هستند که استفاده از سوزن در آنها دخیل است و اگر قرار است چیزی به پوست گردن برسد از طریق وارد شدن سوزن به آن اتفاق می‌افتد اما در روش‌های غیرتهاجمی به واسطه اینکه سوزنی وارد گردن نمی‌شود نباید نگرانی برای آسیب‌دیدگی عروق حساس داخل گردن وجود داشته باشد چون معمولا در روش‌های غیرتهاجمی این سطح خود پوست است که مورد توجه قرار می‌گیرد و سایر اندام‌های زیر پوستی مانند عروق، عضلات و ماهیچه تحت‌تاثیر قرار نخواهند گرفت.

تنها موضوع حائزاهمیت این است که روش‌های غیرتهاجمی زمان‌بر هستند، در نتیجه جلسات کار به وسیله این تکنیک‌ها باید در فواصل خاصی اتفاق بیفتد چون باید به سلول‌های کلاژن‌ساز فرصت داد فعالیت‌شان را شروع کنند که این موضوع به خودی خود حداقل ۳ هفته طول خواهد کشید.

جراحی در سنین پایین ممنوع

روش‌های دیگری هم برای جوان‌سازی پوست گردن وجود دارد اما برخی از آنها تهاجمی است. مثلا لیفت پوست گردن یکی از این روش‌هاست که به هر حال باتوجه به اینکه پای جراحی در میان است معایب و خطرات خودش را دارد چون موضوع ریسک عمل هم در چنین شرایطی به میان می‌آید.

البته مهم‌ترین قسمت ماجرا در چنین روش‌هایی جای برش خط جراحی است. هرچند ویژگی چنین روشی این است که به هر حال پوست اضافه برداشته و پوست کشیده می‌شود و بیمار می‌تواند اثر عمل را خیلی زود مشاهده کند، اما موضوع این است که چنین راهی برای جوان‌سازی پوست برای سنین پایین اصلا توصیه نمی‌شود. استفاده از جراحی معمولا برای سنین خیلی بالا تجویز می‌شود.

از بچگی مراقب پوست‌تان باشید

مراقبت از پوست حالا چه پوست گردن که موضوع این بحث است و چه پوست سایر قسمت‌های بدن اصلا سن خاصی ندارد. یعنی این‌طور نیست که شما بخواهید از سن خاصی مراقبت از پوست را آغاز کنید. فراموش نکنید که پوست نیازهای خاص خودش را دارد که ما باید این نیازها را برطرف کنیم. مهم‌ترین نیاز پوست هم محافظت از آن در برابر نور خورشید است. ما توصیه می‌کنیم که این مراقبت حتی برای بچه‌ها هم اعمال شود. به هر حال امواج مختلفی که در اشعه‌های خورشید وجود دارد اثرات نامطلوب خود را از همان بچگی می‌گذارد. اکسیدان‌های آزاد ناشی از نور خورشید می‌توانند مضرات خود را از همان بچگی روی پوست افراد بگذارند و پوست دست و صورت و گردن را کاملا تحت‌تاثیر قرار دهند، بنابراین توصیه ما این است که اگر نیار به مراقبتی هست که اتفاقا الزام است باید از همان بچگی این مراقبت آغاز شود. حالا کرم‌های ضدآفتاب و پوشش‌ها مناسب، آستین‌های بلند برای بچه‌ها و پوشاندن گردن آنها و استفاده از کلاه‌های لبه‌دار برای محافظت از پوست آنها در برابر نور خورشید توصیه‌هایی است که باید آنها را از همان بچگی جدی گرفت تا در بزرگسالی روال عادی پیری پوست به دلیل چنین صدماتی تشدید و تسریع نشود. حالا تفاوتی هم ندارد که موضوع پوست صورت است یا گردن.

در هر سنی کرم‌های آبرسان را جدی بگیرید

یکی از مهم‌ترین مراقبت‌های پوستی برای گردن و دست و صورت توسط کرم‌ها، به جز ضدآفتاب‌ها، استفاده از کرم‌های آبرسان و مرطوب‌کننده است. کرم‌های آبرسان و مرطوب‌کننده‌ها که معمولا حاوی روغن‌های خاصی هستند که البته انواع آنها مختلف است و همراه ویتامین E ترکیب شده‌اند و حتی می‌توانند در قالب ماسک‌ها هم باشند، مانع از خشکی پوست خواهند شد و اگر پوستی به طور کلی خشک است سبب بهبود آن می‌شوند. نتیجه هم کاملا واضح است. پوستی که خشک نباشد و آبرسانی آن به خوبی انجام شده باشد قطعا دیرتر چروک خواهد خورد. استفاده از کرم‌های آبرسان و مرطوب کننده هم رده سنی ندارد و وقتی احساس می‌شود پوستی خشک است باید از این کرم‌ها برای بهبود آن استفاده کرد البته کنار این روش‌های مرسوم تغذیه صحیح هم نباید از قلم بیفتد چه اینکه همه این مراقبت‌ها درنهایت کنار یکدیگر افراد را به نتیجه دلخواه می‌رسانند. حتی کرم‌های حاوی ویتامین و املاح هم رده سنی ندارند چون مملو از آنتی‌اکسیدان هستند و آنتی‌اکسیدان هم برای سلامت پوست ضروری است اگرچه این میان هستند انواع کرم‌هایی که کلاژن‌سازی می‌کنند و خب طبیعــی اسـت که برای این کرم‌ها موضوع محدودیت سنی به میان می‌آید. اما برای ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها جز در موارد خاص محدودیت سنی وجود ندارد، ضمن اینکه بهتر است کرم مرطوب کننده‌ای که انتخاب می‌کنید طبق تجویز پزشک و شرایط پوستی شما تهیه شده باشد.

منبع:مجله سیب سبز

شامپو را مستقیماً روی سر نریزید

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

کار‌شناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی گفت: علاوه بر این که کف کردن زیاد، غلیظ بودن و داشتن عطر و اسانس‌های مختلف در کیفیت شامپو بی‌تاثیر است، هنگام شست و شوی موها نیز نباید شامپو را به طور مستقیم روی سر ریخت.

سمیه احدی افزود: برای مصرف شامپو باید نوع موهای خود را بشناسیم و از هر شامپویی برای موهای خود استفاده نکنیم و بهتر است قبل از مصرف شامپو مو‌ها با آب ولرم به خوبی و با دقت شسته شود.

این کار‌شناس با بیان اینکه بهتر است از صابون برای شست و شوی مو‌ها استفاده نشود، گفت: اگر چه صابون مو را به خوبی تمیز می‌کند اما به خاطر قلیایی بودن آن، باعث تیرگی، خشکی و بدحالتی مو می‌شود، بر این اساس استفاده از شامپوی مناسب برای نظافت مو‌ها موثر‌تر است. شامپوی مناسب علاوه بر اینکه مو‌ها را به خوبی تمیز می‌کند، خشکی، زبری و تیرگی مو‌ها را بدنبال ندارد و باعث تحریک پوست و چشم نیز نمی‌شود.

احدی ادامه داد: هنگام آبکشی مو‌ها ابتدا باید از آب گرم استفاده کرد اما در پایان باید آن‌ها را با آب ولرم شستو شو داد تا منافذ غدد چربی پوست سر بسته شود. درصورتی که مو و پوست سر چرب باشد، بهتر است از شامپوهای گیاهی استفاده شود زیرا شست و شوی مرتب مو با شامپوهای قوی و شیمیایی به غلاف دور مو آسیب می‌رساند. شامپو باید قدرت پاک کنندگی ملایمی داشته باشد و اگر کل چربی مو را از بین ببرد، شامپوی مطلوبی نیست. همچنین شامپو مانند لایه‌ای روی ساقه مو را می‌پوشاند و باعث ترمیم آسیب‌های آن می‌شود اما بر رشد مو تاثیری ندارد.

وی با اشاره به ویتامین پانتنول که در بعضی شامپو‌ها وجود دارد، گفت: این ماده میزان آب ساقه مو و در نتیجه انعطاف و حجم آن را به طور موقت افزایش می‌دهد و از الکتریسیته ساکن آن می‌کاهد اما تاثیری بر افزایش ضخامت مو ندارد. بسیاری از ویتامین‌ها که نام آن‌ها روی شامپو‌ها درج می‌شود به داخل مو نفوذ نمی‌کنند و فقط یک نوع تبلیغ تجاری محسوب می‌شوند. این کار‌شناس با بیان اینکه بهتر است شامپو برای اثربخشی مناسب حداقل ۲دقیقه روی مو‌ها باقی بماند، ادامه داد: شامپو را نباید به طور مستقیم روی پوست سر

و مو ریخت. ابتدا باید شامپو را روی کف دست خیس شده ریخت و سپس با مالش دو دست کف آلود شود تا سورفکتانت و کرم پلیمری موجود در آن به شکل کامل مخلوط شوند. بدین گونه تاثیرپذیری و پاک کنندگی لازم بر مو‌ها خواهند گذاشت

منبع:ایرنا

جوانسازی پوست با معجزه یخ

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

داشتن پوست صاف بدون لک، آکنه، سیاهی و گودی زیر چشم آن هم برای همیشه کار سخت و طاقت فرسایی است . شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که راز زیبایی ملکه برفی در چیست ؟ باید در جواب آن به شما بگوییم راز این زیبایی در یخ های اطراف آن است.

بله ، تعجب نکنید، یک مکعب یخ ساده می تواند کارهای عجیبی برای پوست شما انجام می دهد ! ملکه روسیه اکاترینا ، هروز صبح برای حفظ زیبایی و جوان نشان دادن چهره خود، روی صورت ، گردن و پوستش را با کمک قعطه ای یخ مالش می داد. ماساژ یخ روی صورت استفاده از یخ روی صورت ، مزایای زیادی دارد.تکه های یخ برای موارد مختلف در زیبایی طبیعی صورت کاربرد دارد: باعث افزایش گردش خون می شود؛ گذاشتن یخ بر روی صورت باعث افزایش جریان خون می شود و به جلوگیری از بروز علائم پیری و چروک پوست کمک می کند . ماساژ چند قطعه یخ بر روی صورت، به مدت حداقل دوبار در هفته ، باعث درخشش طبیعی پوست می شود. همچنین به از بین بردن آکنه کمک زیادی می کند.

ماساژ یخ بر روی قسمتهایی از صورت که دچار آکنه است، باعث کاهش آنها می شود.اگر به طور مداوم ، روزانه یک تا دو دقیقه یخ را بر روی جوش ها بمالید ، شاهد تاثیر بی نظیر آن در رفع آکنه ها خواهید بود . اگر در هنگام استفاده از یخ پوست تان بی حس شد، چند لحظه صبر کرده و سپس ادامه دهید .با این روش ، می توانید در عرض دو روز از شر آکنه های صورت خلاص شوید. یخ و ماندگاری آرایش از بین بردن آفتاب سوختگی یکی دیگر از فواید یخ است زمانی که دچار آفتاب سوختگی شدید، دو یا سه تکه یخ را در پارچه ای پنبه ای گذاشته و آن را روی نواحی آسیب دیده به مدت حدود سه دقیقه بمالید. در نتیجه این عمل روی پوست شما خارشی ایجاد می شود که نشان دهنده بهبود آفتاب سوختگی خواهد بود. استفاده از یخ ، آرایش را برای مدت طولانی تری حفظ می کند. ماساژ از طریق تکه های یخ روی پوست صورت، قبل از انجام آرایش ، آن را برای مدت طولانی تری ماندگار خواهد کرد . به کمک یخ می توان پف چشم را از بین برد. وقتی تکه های یخ را در یک پارچه پنبه ای بیاندازید و آن را زیر چشمان تان بکشید، باعث بر طرف شدن پف زیر چشم خواهد شد و ورم زیر چشم را از بین خواهد برد .یخ در ازبین بردن سندرم خشکی چشم نیز کاربرد دارد.

از دیگر کار بردهای یخ ،استفاده از آن به عنوان ماسک منجمد است.اگرکمی آب خیار و آب گل سرخ را با هم مخلوط کنید و در قالب یخ بریزید تا منجمد شده و شبیه یخ شود، می توانید از آن به عنوان ماسک جامدی بر روی خود استفاده کنید. این ماسک به کاهش چین و چروک صورت تان کمک می کند و به طور طبیعی منجر به روشن تر شدن پوست می شود. حتی پف های زیر چشم را می توانید با قرار دادن یخ از بین ببرید و خود را از حالت خواب آلوده در آورید. از این گذشته می توانید آب میوه های تازه مثل پرتقال ، سیب ، انار و یا سایر میوه هایی که عصاره ای مفید برای پوست دارند، در جایخی قرار داده تا به صورت قطعات مکعبی یخ در آیند و با گذاشتن آنها روی صورت تان به زیبایی دوچندان برسید.

البته راه دیگری که از طریق آن می توانید از خواص میوه ها بر روی پوست استفاده کنید این است که تکه های میوه را در قالب یخ قرار دهید و قالب را پر از آب کنید تا یخ بزند و یخ حاوی تکه های میوه را روی پوست تان بگذارید تا خواص میوه به پوست تان برسد.

نکته ۱ : قرار دادن مستقیم یخ روی پوست باعث پارگی مویرگ های زیر پوست می شود . پس توصیه می کنیم که قطعات یخ را در داخل پارچه ای لطیف و مناسب پیچیده و سپس آن را بر روی پوست تان بگذارید . نکته ۲ : پیشنهاد می کنم برای تهیه یخ از آب معدنی به جای آب ساده استفاده کنید .

یخ های آرایشی معجزه شادابی پوست تهیه یخ آرایشی بسیار آسان است و نیاز به مهارت و دانش خاصی ندارد . یخ معدنی : مقداری آب معدنی را در قالب های یخ ریخته و پس از یخ زدن، تکه های یخ را روزی دوبار روی پوست خود بزارید، این کار باعث تحریک جریان خون به روی پوست شما می شود . یخ آبلیمو : نصف آبلیمو و چند تکه از لیمو تازه را همراه با مقداری آب تصفیه شده درون قالب های یخ بریزید و یخ ها را روزی دوبار روی پوست خود بگذارید، این نوع یخ باعث لطافت پوست شما می شود . یخ چای سبز : مقداری چای سبز دم کشیده را درون قالب های یخ ریخته و پس از یخ زدن روزی دوبار این قالب های یخ را روی پوست خود بگذارید ، این نوع یخ باعث افزایش طراوت و شادابی پوست خواهد شد . یخ آب برنج : مقداری از آب برنجی که در حال جوشیدن است را بردارید و پس از سرد شدن ، درون قالب های یخ بریزید و یخ حاصله را روزی دوبار روی پوست خود بزارید، این کار باعث از بین رفتن لک های پوستی می شود. قابل ذکر است که این نوع یخ را فقط تا سه روز می توان در یخچال نگهداری کرد. یخ آب هندوانه : مقداری آب هندوانه را درون قالب های یخ ریخته و پس از یخ زدن تکه های یخ را روزی دوبار روی پوست خود بگذارید و پس از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید، این نوع یخ باعث شفافیت پوست می شود . نکته :یخ آرایشی را همیشه باید به روی پوست تمیز و بدون آرایش استفاده کنید. نحوه استفاده از تکه های یخ روی پوست صورت و گردن تکه یخ را مانند حرکات شبیه ماساژ و به نرمی بکشید. از فشار دادن بیش از حد پوست خودداری کنید زیرا ممکن است به مویرگ های ریز زیر پوست تان آسیب بزند و همچنین از استفاده یخ در زیر و اطراف چشم خودداری کنید زیرا این منطقه بسیار حساس است. در نتیجه با دقت و آرامش این کار را انجام دهید . بعداز استعمال چه کنیم ؟ هرگز پس از آن صورت تان را خشک نکنید، اجازه دهید صورت به طور طبیعی خشک شود، بدین ترتیب شما بیشترین منافع را از یخ خواهید برد. پس از خشک شدن می توانید از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید . روش تهیه عصاره گیاهان با اطلاع داشتن از نوع پوست خود و با انتخاب گیاه مناسب تر برای پوست می توانید این مزیت را چند برابر کنید. برای پوستهای چرب که مستعد به آکنه هستند، توصیه می شود از گل های همیشه بهار ، مریم گلی، یا مخلوط آب و بو مادران استفاده کنید. دوتا قاشق از گل های مورد نظر را به یک لیوان آب جوش گرم اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در این آب گرم بماند . صبر کنید تا ماده به دست آمده خنک شود، سپس آن را از صافی رد کنید و در قالب یخ ریخته و در فریزر بگذارید. نکته ۱ : اگر دارای پوستی خشک هستید از گیاه گل بابونه ، جعفری، نعناع یا از ترکیب چند گیاه استفاده کنید. نکته ۲ : برای کاهش چین وچروک ، سعی کنید از چای سبز ، سیاه یا سفیده استفاده کنید. این گیاهان حاوی مقداری زیادی از آنتی اکسیدان ها هستند که می تواند در کاهش سرعت روند پیری به شما کمک کند . نکته ۳ : اضافه کردن چند قطره از آب لیمو به عصاره گیاهی به شما کمک خواهد کرد از شر لکه های سیاه روی پوست راحت شوید و پوستی درخشان تر داشته باشید. نکته ۴ : برای بدست آوردن فواید درمانی بیشتر از یخ از ۵ نوع گیاه مختلف استفاده کنید و بعد از دم کردن در آب جوش و درست کردن یخ آن را روی صورت بگذارید. هر دو هفته از یک نوع گیاه استفاده کنید و با عوض کردن نوع گیاه و استفاده از خواص درمانی هر نوع گیاه مختص به خود می توانید چهره ای زیبا تر و جوان تر داشته باشید . نکته ۵ : اضافه کردن نصف قاشق چای خوری از روغن زیتون یا هر روغن دیگر ( روغن بادام ، روغن آوکادو ، روغن کنجد و روغن جوانه گندم ) به آب معدنی یا عصاره گیاهی سرد شده قبل از انجماد نیز می تواند مفید باشد. قبل از آرایش ، صورت و گردن خود را با این یخ پاک کنید. این نوع تکه های یخ که به این روش درست کرده اید، پوست را نرم کرده و باعث صاف شدن آن می شود و تغذیه ای مناسب برای پوست است .

منبع:مجله زیبایی سالم

چرا کهیر می زنید؟

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست و مو حساسیت‌های دارویی و غذایی و برخی بیماری‌های ویروسی را عامل بروز کهیر حاد و بیماری‌های کبدی، تیروئید و عفونت روده و مجاری ادرار را عامل بروز کهیر مزمن دانست.

محمد رضوانی متخصص پوست و مو در گفت‌و‌گو با فارس درباره کهیر و چیستی این عارضه گفت: کهیر تورمی گذرا همراه با قرمزی در سطح پوست است که به صورت یک واکنش در پوست ظاهر می‌شود و نحوه شکل‌گیری آن نیز خروج مایع از درون مویرگ به داخل بافت است که عامل تورم و شکل گیری کهیر است.

وی افزود: بروز کهیر در پوست معمولاً نشانه‌ای از حساسیت است که به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می‌شود؛ کهیرهای کمتر از ۶ هفته را حاد و کهیرهای بیش از ۶ هفته را مزمن می‌گویند.

رضوانی خاطرنشان کرد:‌معمولاً کهیر حاد در حالت‌های حساسیت‌های دارویی و غذایی و همچنین بر اثر یکسری بیماری‌های ویروسی گذرا دیده می‌شود و کهیر مزمن معمولاً باید برای علت یابی توسط آزمایشگاه بررسی شود و برای کهیرهای حاد معمولاً نیازی به انجام اقدامات آزمایشگاهی نیست.

متخصص پوست و مو تصریح کرد: کهیر یک بیماری نیست بلکه یک واکنش است و ممکن است در زمینه‌های مختلف روی دهد به این معنا که برای مثال فردی به یک بیماری ویروسی، حساسیت غذایی یا کم‌کاری تیروئید مبتلا شده باشد و کهیر نیز در پوست او نمایان شود.

وی افزود: در کهیرهای حاد معمولاً کمتر به دنبال اقدامات آزمایشگاهی رفته تا علل کهیر را دریابیم بلکه با فرض گرفتن حساسیت به عنوان عامل کهیر دارو تجویز می‌کنیم.

رضوانی خاطرنشان کرد: در صورت طولانی شدن کهیر بررسی عمیق‌تر آزمایشگاهی برای یافتن دلایل موضوع لازم است و در ثلث موارد می‌توانیم در بررسی آزمایشگاهی به علتی همچون بیماری کبدی یا تیروئید یا عفونت ادراری یا روده‌ای و مانند این‌ها دست یابیم.

این متخصص پوست و مو درباره کهیرهای مزمن نیز گفت: حدود ۵۰ درصد مبتلایان به کهیر مزمن در طول ۶ ماه به خودی خود درمان می‌شوند و ۵۰ درصد دیگر نیز پس از ۶ ماه همچنان درگیر بروز کهیر روی پوست هستند.

وی افزود: کهیر را می‌توان بر اساس عوامل ایجادکننده نیز تقسیم کرد که در این راستا می‌توان به کهیر فشاری، کهیر سرمایی، کهیرغذایی، کهیر ورزشی یا کهیر خورشیدی تقسیم کرد که کهیر فشاری در مناطقی از پوست تحت فشار مانند زیر کش جوراب، کهیر سرمایی در مواجه شدن فرد با هوای سرد یا آب سرد ایجاد می‌شود.

رضوانی تصریح کرد: در کهیر غذایی نیز فرد در صورت مصرف مواد غذایی خاص مانند فلفل، در کهیر ورزشی فرد پس از انجام حرکات ورزشی دچار کهیر می‌شود و در کهیر خورشیدی فرد در مواجهه با خورشید در نواحی تحت تابش بدن دچار کهیر می‌شود.

این متخصص پوست و مو تأکید کرد: اگر فردی به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کند و پزشک پس از گرفتن شرح حال متوجه کوتاه بودن زمان ابتلا به کهیر یعنی زیر ۶ هفته شود برای این فرد آنتی هیستامین تجویز می‌شود زیرا آنتی هیستامین مانع از خروج مایع از مویرگ به بافت می‌شود و در نتیجه از بروز کهیر پیشگیری می‌کند.

وی درباره درمان کهیر توسط آنتی‌هیستامین‌ها نیز گفت: در روند درمان ممکن است که فرد به نوعی از آنتی هیستامین که توسط پزشک تجویز شده واکنش مناسب را نشان ندهد که در این‌صورت نوع دیگری از آنتی هیستامین به وی تجویز‌ می‌شود بنابراین ممکن است بیمار به یک یا دو تجویز پزشک واکنش مناسبی نشان ندهد و به تجویز دیگری به طور مناسب واکنش نشان دهد.

رضوانی افزود: در نهایت اگر فردی به آنتی هیستامین‌ها واکنش مناسب نشان نداد از کورتن‌ها یا استروئیدها استفاده می‌کنیم و اگر بیمار به هیچ کدام از موارد ذکر شده واکنش مناسبی نشان نداد از اقدامات آزمایشگاهی استفاده می‌کنیم.

این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: دو نوع از کهیر زدن خطرناک است که نوع اول کهیری است که تمام بدن را درگیر می‌کند و به علت واردشدن حجم زیادی مایع از مویرگ‌های به بافت‌های مختلف بدن می‌تواند خطرناک باشد و ممکن است فرد را در ابتدا دچار ضعف و سرگیجه کند و در نهایت غش ‌کند.

وی نوع دیگر کهیر زدن خطرناک را کهیر تنفسی دانست که در این نوع کهیر ناحیه لب و بینی و صورت به کهیر مبتلا می‌‌شود که این موضوع نیز باید مورد توجه جدی قرار بگیرد زیرا اگر این کهیر علاوه بر بخش‌های خارجی در بخش‌های داخلی تنفسی مانند نای روی دهد فرد دچار تنگی نفس خواهد شد و می‌تواند برای فرد خطرناک باشد.

رضوانی با اشاره به بی تأثیر بودن گروه سنی خاص یا جنس خاص در بالابردن ریسک ابتلا به کهیر گفت: محل بروز کهیر با توجه به علل بروز آن متفاوت است برای مثال اگر علت بروز نور خورشید باشد کهیر بیشتر در گونه‌ها و دست‌ها دیده می‌شود.

این متخصص پوست و مو تصریح کرد: کهیرها معمولاً ۲۴ تا ۴۸ ساعت از بین می‌روند به خصوص کهیرهای ورزشی که باید در طول نیم ساعت از بین بروند و اگر این کهیرها پس از ۴۸ ساعت بر روی پوست باقی بماند باید به کهیر بودن شک کرد و آن را واکنشی به یک عارضه دانست.

میوه‌هایی که خشکی پوست را کم می‌کنند

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص طب سنتی در مورد رژیم غذایی مناسب برای رفع خشکی و از بین رفتن جوش پوست گفت: از خوردن هله هوله مثل نوشابه، چیپس و شکلات باید پرهیز کرد و در مقابل سبزی های زرد و نارنجی‌رنگ مثل هویج و کدوحلوایی مصرف کرد.

علی حسینی در گفت‌وگو با فارس گفت: برای داشتن پوستی سالم باید به مقدار کافی خوابید چون بازسازی و ترمیم سلول های پوستی در زمان استراحت افزایش می‌یابد.

وی با اشاره به اینکه ورزش کردن باعث افزایش جریان خون در رگ ها شده و به پوست طراوت می بخشد گفت: در ماه رمضان و به همراه روزه داری،پوست دچار خشکی می‌شود به همین دلیل توصیه شده در رژیم غذایی خود به میزان کافی از انواع سبزیجات، میوه، غلات، دانه های خوراکی و آجیل مصرف شود.

این متخصص طب سنتی گفت: سیر، پیاز و تخم مرغ به دلیل داشتن گوگرد باعث حفظ لطافت و جوانی پوست می شود و همچنین مصرف سبزی های زرد و نارنجی رنگ مثل هویج و کدو حلوایی به دلیل بتاکاروتن به عنوان یک آنتی اکسیدان در حفظ سلامتی پوست موثر است.

حسینی ادامه داد: میوه هایی مثل طالبی، هویج و زردآلو ضد خشکی پوست هستند چون این میوه ها مملو از ویتامین های A و C هستند که برای پوست لازم است.

وی با تأکید بر اینکه حداقل روزی ۸ لیوان آب باید خورده شود افزود: غذاهای سرخ شده، چربی حیوانی و روغن جامد مصرف نشود.

این متخصص طب سنتی تاکید کرد: از خوردن هله هوله مثل نوشابه، چیپس، شکلات باید پرهیز کرد و در مقابل غذاهای مملو از ویتامین B5 مصرف کرد.

حسینی تصریح کرد: بسیاری از مردم در ماه رمضان مواد قندی مثل خرما، زولبیا و بامیه و سایر شیرینی‌ ها را به میزان زیادی مصرف می‌کنند که این خوراکی ها ممکن است باعث بروز جوش و آکنه در پوست شود در چنین شرایطی بهتر است بیشتر از میوه‌ها و سبزی‌های تازه استفاده شود.

وی گفت: روزه داران از مصرف چای غلیظ پرهیز کنند و در وعده‌‌های غذایی سحر و افطار مصرف میوه و لبنیات در کنار سبزیجات و انواع سالاد را در وعده افطار خود داشته باشند تا مو و ناخن‌ها رشد مناسبی داشته باشند.

عسل واقعا مرهم پوست است؟

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

تاثیرات معجزه‌آسای عسل برای پوست سال‌هاست به اثبات رسیده است. دکتر بهروز باریک بین، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی در هفته نامه سلامت نوشت: تاثیرات معجزه‌آسای عسل برای پوست سال‌هاست به اثبات رسیده و تحقیقات بیشماری نشان داده عسل در ترمیم زخم، سوختگی‌ها و پیشگیری از جوشگاه‌ها اثر فوق‌العاده‌ای دارد اما استفاده از عسل روی پوست سالم و طبیعی مثل اسیدهای میوه یا ماست که خاصیت لایه‌برداری و پیلینگ‌کننده دارند، مفید نیست و روی پوست سالم اثری ندارد. وجود آن در محصولات آرایشی به‌عنوان یک ترکیب التیام‌بخش نیز بیشتر جنبه تجاری دارد.

در واقع شرکت‌ها از خوشنامی عسل به عنوان یک شعار تبلیغاتی استفاده می‌کنند. از سوی دیگر برای تهیه صابون باید ترکیب‌ها را اول حرارت داد و به شکل مایع درآورد. عسلی که در این ترکیب حرارت می‌بیند، مسلما آثار خوب خود را از دست می‌دهد. درضمن، صابون در کمتر از یک دقیقه از روی پوست شسته می‌شود و عسل موجود در آن روی پوست تاثیری نخواهد گذاشت. البته کرم‌هایی که حاوی عسل واقعی هستند، در ترمیم زخم و خراشیدگی و حساسیت‌های پوست اثر فوق‌العاده‌ای دارند. حتی بهتر است بیماران کرم‌های ترمیم‌کننده معمولی را با عسل مخلوط و برای ترمیم سریع‌تر زخم مثلا بعد از لیزر استفاده کنند.

وقتی آرایش شما دیگران را بیمار می‌کند

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

هوا گرم است و بازار شنا داغ داغ! بسیاری از خانم‌ها وقتی به استخر می‌روند، برای پوشاندن مشکلات پوستی‌شان یا شاداب و زیباتر جلوه دادن صورتشان، آرایش می‌کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه سلامت،اگر محصول آرایشی‌‌ای که استفاده می‌کنند معمولی باشد، حتما با ورود به آب در صورتشان پخش می‌شود و نمای زشتی ایجاد می‌کند اما بیشتر خانم‌ها از محصولات مقاوم به آب یا ضدآب استفاده می‌کنند که تا مدت‌ها بدون تغییر روی پوست می‌مانند اما آیا استفاده از این ترکیب‌های آرایشی عارضه‌ای ندارد؟ اصلا داشتن آرایش هنگام ورود به استخر کار درستی است؟ در این مطلب دکتر مجتبی امیری، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌ا… به این پرسش‌ها پاسخ داده است.

محصولات زیبایی مقاوم به آب بر چه پایه‌ای ساخته شده‌اند؟

محصولات آرایشی مقاوم به آب از حلال‌های فراری تهیه شده‌اند که پایه چربی دارند به همین دلیل استفاده از آنها راحت است. وقتی این حلال‌ها بخار می‌شوند، آنچه باقی می‌ماند پوست را در برابر نفوذ مقاوم می‌کند. به همین دلیل قبل از خشک شدن محصول روی پوست باید تغییرات لازم داده شود. از جمله ترکیب‌های موجود در این محصولات می‌توان به پلیمرهای فرار، عصاره درخت روغن قلم و موم گیاهی، حیوانی یا معدنی اشاره کرد. عصاره درخت روغن قلم فواید درمانی بسیار خوبی برای پوست دارد و استفاده از آن در محصولات آرایشی باعث سبکی ماده آرایشی روی پوست می‌شود. پلیمرها نیز به دلیل بافت چربی که دارند، باعث ضدآب شدن محصولات آرایشی می‌شوند و استفاده از آنها را روی پوست راحت می‌کند.

خیلی از خانم‌ها وقتی برای شنا به پلاژ یا استخر می‌روند هم آرایش می‌کنند. این کار ممکن است ضرری به پوستشان بزند؟ اصلا از نظر بهداشتی این کاردرست است؟

این کار از پایه و اساس اشکال دارد، به همین دلیل است که در بیشتر استخرهای تحت‌نظارت، آرایش داشتن هنگام ورود به آب ممنوع است و توصیه می‌شود برای سلامت و رعایت بهداشت، آرایش کاملا پاک شود. درواقع ترکیب‌های آرایشی با کلر آب واکنش نشان می‌دهد و باعث ایجاد ترکیبات کلورافین می‌شود که عامل بوی بد در استخر است و می‌تواند باعث التهاب چشم‌ها و ریه و مشکلات تنفسی شود. اگر استخر سرباز است، استفاده از کرم پودر را حتی خارج از آب هم توصیه نمی‌کنیم. کنار دریا یا در استخر رو باز اجازه بدهید پوستتان کاملا تمیز باشد. احتمال اینکه ترکیب‌های آرایشی با اشعه خورشید و گرما واکنش نشان دهند و لک ایجاد کنند، بالاست. به جای کرم پودر، می‌توان از ضدآفتاب‌های رنگ‌دار یا کرم پودرهای حاوی ضدآفتاب استفاده کرد. حتما روی پوست لب‌ها هم ضدآفتاب بزنید و دور دهان را فراموش نکنید. ضدآفتاب‌های معمولی در آب پاک می‌شوند و بیشتر خانم‌ها وقتی خارج از آب هستند، از ضدآفتاب استفاده می‌کنند در حالی که آب و انعکاس نور روی آن، خود باعث آفتاب سوختگی می‌شود. بهترین کار در استخر روباز استفاده از ضدآفتاب‌های مقاوم به آب است اما حتی این نوع از کرم‌ها را هم باید هر ۴۵ دقیقه تجدید کرد. نکته دیگر اینکه بیش از ۹۰درصد اشعه ماورای بنفش خورشید را اشعه ماورای بنفش A تشکیل داده که گرچه باعث احساس گرما نمی‌شود اما به راحتی در پوست نفوذ می‌کند و آفتاب سوختگی و برنزه شدن پوست را به دنبال دارد. بقیه اشعه خورشید هم اشعه ماورای بنفش B است که عامل پیری زودرس و سرطان پوست محسوب می‌شود. هنگام خرید ضدآفتاب حتما انواعی را انتخاب کنید که از هر دو نوع اشعه ماورای بنفش محافظت کند.

آیا کسانی هم هستند که استفاده از لوازم آرایشی مقاوم به آب برایشان ممنوع باشد؟

بله. افراد مبتلا به حساسیت‌های پوستی و کسانی که پوست حساسی دارند، اصلا نباید از این محصولات ضدآب استفاده کنند.

آیا پاک‌کننده این محصولات هم متفاوت است؟

بله. مسلما پاک‌کننده‌های محصولات مقاوم به آب بر پایه چربی تهیه شده‌اند. مثلا با روغن زیتون و پنبه می‌توان این محصولات آرایشی را راحت پاک کرد اما حتی اگر پوست حساسی ندارید، باید شیرپاک‌کن مخصوص پوست‌های حساس انتخاب کنید تا ایجاد حساسیت نکند. اگر بعد از پاک کردن آرایش پوستتان ملتهب و قرمز می‌شود، یعنی پاک‌کننده آرایشی مناسبی انتخاب نکرده‌اید.

ویتامین های ضروری برای جلوگیری از شکنندگی موها

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

با بالا رفتن سن، مو نیز دچار تغییراتی می شود و مانند اعضا و اندام های بدن، روند پیری را طی می کند. در واقع به مرور زمان، لایه محافظ بیرونی مو (کوتیکول) نازک تر و ضعیف تر می شود. در ۳۰ سالگی، خشکی و شکستگی مو بیشتر می شود.

به گزارش روزنامه خراسان از سایت «نیوزویک» پس از ۴۰ سالگی، بیش از نیمی از زنان دچار ریزش مو می شوند. در ۴۵ سالگی، سه چهارم افراد موهای سفید دارند.اگر با این مشکلات رو به رو شده اید بدانید که هر یک درمان های متفاوتی دارند.

سفید شدن مو:علت: عامل مهم از بین رفتن رنگ مو، تراکم پیروکسید هیدروژن موجود در فولیکول است. پیروکسید هیدروژن که بدن به عنوان واکنش شیمیایی آن را از خود رها می کند، با آنزیم تولیدکننده رنگدانه تداخل ایجاد می کند. در سن پایین تر بدن قادر است این ماده را خنثی کند اما در دهه چهارم زندگی این توانایی به تدریج افت می کند. در نتیجه، ماده شیمیایی در فولیکول ها تجمع می یابد و در ترکیب ملانین اختلال ایجاد می کند و موها به تدریج سفید می شود. اگرچه ژنتیک در سفیدی موها نقش زیادی دارد. اما نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد که آسیب نور خورشید نیز روند سفید شدن مو را تسریع می کند. هنگامی که اشعه ماورای بنفش به پوست آسیب می رساند، سلول های بنیادی تولیدکننده ملانین در فولیکول از محل خود حرکت می کند و به سمت پوست می رود و در آن جا رنگدانه محافظ (مانند رنگ برنزه) تولید می کند. گاهی سلول های تولیدکننده ملانین پس از حرکت فولیکول ها جایگزین نمی شود.علت دیگر سفیدشدن مو، استرس است. سفید شدن در آفریقایی ها و آسیایی ها نسبت به سفید پوستان دیرتر اتفاق می افتد زیرا موهای تیره دارای ملانین بیشتری است.سفید شدن چند تار مو در دهه سوم زندگی امری طبیعی است اما اگر این روند خیلی سریع پیش رود، نیاز به انجام آزمایش تیروئید است؛ زیرا این احتمال وجود دارد که بدن هورمون های لازم برای رنگدانه را در فولیکول مو تولید نمی کند. کاهش این هورمون ها می تواند باعث سفیدی مو، ریزش و تغییر در ظاهر آن شود.از کشیدن و کندن موهای سفید بپرهیزید زیرا باعث اختلال در فولیکول ها می شود. امکان دارد مو دوباره رشد نکند یا این که پس از رشد، ظاهر آن متفاوت باشد.

شکستگی مو:برنامه غذایی نامناسب در هر سنی به ویژه پس از یائسگی در خانم ها، موها را ضعیف و دچار آسیب می کند.از آن جا که ماده مغذی ابتدا به ارگان های حیاتی می رود و سپس به پوست سر می رسد، کمبود مواد مغذی مشکل ساز می شود و در رشد مو تاثیر منفی می گذارد.

کمبود آهن نیز باعث می شود اکسیژن کمتری به فولیکول ها برسد و این امر با شکنندگی و کم مویی ارتباط دارد، به ویژه در گیاه خواران. پروتئین، نیز نقش مهمی در حفظ سلامت مو دارد. مو تقریبا به طور کامل از کراتین (نوعی پروتئین) تشکیل شده است. کمبود روی و ویتامین B12 که نقش کلیدی در تنظیم سوخت و ساز دارد، منجر به ضعیف شدن تارهای مو، شکنندگی و ریزش آن می شود.از طرفی اشعه ماورای بنفش، باعث خشکی، زبری و شکنندگی مو می شود. اشعه خورشید نه تنها بر وضعیت موهای رشد کرده بلکه بر موهایی که در آینده رشد خواهد کرد نیز تاثیر می گذارد. مراقبت نادرست از مو، استفاده طولانی مدت از مواد شیمیایی، استفاده از سشوار و … به موها آسیب می رساند.

اتخاذ یک برنامه غذایی متعادل در هر سنی به ویژه در ۵۰ سالگی، ضروری است آن چه برای بدن مفید است برای پوست سر نیز مفید است. متخصصان مصرف گوشت کم چرب، ماهی، لوبیا یا مغز میوه، آب انار و کنگر فرنگی که سرشار از آنتی اکسیدان است را توصیه می کنند. این برنامه غذایی می تواند آسیب دیدگی مو را به تاخیر بیندازد.

ماهی سالمون که غنی از ماده ضدالتهابی، اسید چرب امگا ۳ و ویتامین است، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند همچنین توصیه می شود ماده حاوی آهن مانند اسفناج، زرده تخم مرغ و … مصرف کنید و از خوردن ماده غذایی با شاخص گلایسمی بالا مانند نان و برنج سفید بپرهیزید.

از گرفتن رژیم های غیراستاندارد بپرهیزید.با مصرف مکمل هایی مانند بیوتین (ویتامین B) می توان موهای ضعیف و کم پشت را تقویت کرد.

میزان استفاده از مواد شیمیایی برای رنگ کردن و حالت دادن مو را کم کنید.

کم پشت شدن مو: هر ۱۰۰ هزار فولیکول مو چرخه طبیعی خود را دنبال می کند. یعنی ۸۰ تا ۹۰ درصد آن ها رشد طبیعی می کنند. با بالا رفتن سن، دوره رشد کمتر می شود و فولیکول ها بیشتر در زمان استراحت قرار می گیرد. مشکل زمانی آغاز می شود که بیشتر از آن چه بدن بتواند تولید کند دچار ریزش مو شوید. در این مواقع بهتر است با پزشک مشورت کنید.

بهترین درمان جوش‌هاى سرسیاه

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست و مو جوش سرسیاه را به عنوان یکی از تظاهرات آکنه یا جوش غرور جوانی معرفی کرد و عوامل ژنتیکی را یکی از علل بروز جوش سرسیاه توصیف کرد.

پروانه ساکت متخصص پوست و مو در گفت‌و‌گو با فارس جوشهاى سرسیاه را یکى از تظاهرات اکنه یا همان جوش غرور جوانى برشمرد که اصطلاح پزشکى آن کومدون است.

وی افزود: جوش سر سیاه یا کومدون باز مجراى خروج چربى است که دهانه گشادترى داشته و با چربى مترشحه از غدد چربى و سلولهاى مجرا پر شده است و سیاهى قسمت انتهایی چربى داخل مجرا به علت واکنش شیمیایی با رنگدانه یا ملانین پوست و اکسیده شدن آن است.

این متخصص پوست و مو گفت: علت ایجاد جوش‌های سرسیاه تولید سلول‌هاى بیشتر در دهانه مجرا و ترکیب با چربى است که باعث گشادشدن دهانه آن مى‌شود و یکى از عوامل مهم این واکنش تاثیر هورمون‌هاى مردانه در پوست جوانان اعم از زن و مرد است که پایه ژنتیکى دارد.

ساکت تصریح کرد: این جوشها مى‌توانند در گذر زمان به جوش‌هاى چرکى تبدیل شوند.

وی درباره سن شیوع بروز جوش‌های سرسیاه نیز گفت: سن شیوع بروز جوش‌های سرسیاه همان سن شیوع آکنه یعنى نوجوانى و جوانى است.

این متخصص پوست و مو درباره نقش بهداشت فردی در بروز جوش‌های سرسیاه تأکید کرد: شروع آکنه ربطى به رعایت بهداشت فردى ندارد ولى در زمانى که فرد تحت درمان قرار مى‌گیرد شست و شو و حمام کردن مرتب کمک زیادى در پاسخ به درمان مى‌کند.

ساکت درباره درمان عارضه بروز جوش‌های سرسیاه نیز گفت: بهترین درمان جوش‌هاى سرسیاه استفاده از مواد لایه بردار خصوصاً ترکیبات (Retin A) است.

وی افزود: در صورتى‌که ضایعات سرسیاه کوچک باشند با درمان‌هاى موضعى کاهش مى‌یابند ولى در صورت بزرگ بودن و وسیع بودن مانع نفوذ داروها شده و خوب به درمان پاسخ نمى‌دهند و بهتر است توسط متخصص پوست تخلیه شوند.

این متخصص پوست گفت: بهتر است تخلیه توسط بیمار انجام نشود زیرا ممکن است جاى آن باقى بماند یا با تخلیه ناقص و تحریک پوست منجر به ایجاد جوش چرکى شود.

ساکت تأکید کرد: یکى از عوامل ایجاد کننده جوش سرسیاه استفاده از لوازم آرایش زیاد و به طور مداوم است که این مواد در دهانه مجرا نفوذ کرده و مانع خروچ چربى و سرسیاه مى شوند.

وی خاطرنشان کرد: در افرادى هم که مدام از کرم هاى مختلف استفاده کرده و پوست را شست و شو نمى‌دهند نیز ممکن است این نوع ضایعات ایجاد شوند.

این متخصص پوست و مو توصیه کرد: افراد مبتلا به آکنه در طول دوره درمان پوست را تمیز نگه داشته و در صورت استفاده از کرم هاى غیر درمانى یا لوازم آرایش زود به زود پوست را با صابون‌ها یا سایر مواد شوینده‌اى که متخصصین توصیه مى‌کنند بشویند.

هیرسوتیسم خانم ها درمان ندارد؟

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

هیرسوتیسم یا پرمویی یک مشکل ناخواسته در برخی خانم هاست که در آن، رشد موهای صورت و بدن مثل آقایان است.

راه های تشخیص

آزمایشاتی که مقدار هورمون های موجود در خون و از جمله هورمون تستوسترون را اندازه می گیرند، می توانند نشان دهند که آیا بالا بودن سطح آندروژن ها (هورمون های مردانه) باعث هیرسوتیسم شده است یا نه.

اگر مقدار آندروژن ها در خون بالا باشد، پزشک روش سونوگرافی و یا سی تی اسکن را برای بررسی وجود تومور یا کیست در تخمدان ها و غدد فوق کلیه (آدرنال) تجویز می کند.

درمان پزشکی

درمان هیرسوتیسم اغلب شامل درمان خانگی و درمان پزشکی رفع موهای زائد و مصرف دارو است.

درمان پُرمویی در خانم ها

داروهای پرمویی

۱- قرص های ضدبارداری

قرص های جلوگیری از بارداری که هورمون های استروژن و پروژستین دارند، با جلوگیری از تولید آندروژن توسط تخمدان ها، پرمویی را درمان می کنند.

مصرف قرص های جلوگیری از بارداری برای درمان پرمویی در خانم هایی که نمی خواهند باردار شوند، یکی از درمان های رایج است. عوارض احتمالی این قرص ها شامل سرگیجه، تهوع، سردرد و ناراحتی معده است.

۲- داروهای ضد آندروژن

این داروها از متصل شدن آندروژن ها به گیرنده هایشان در بدن جلوگیری می کنند. از آنجایی که این داروها باعث نقص جنینی می شوند، موقع مصرف آن ها بایستی از بارداری جلوگیری کرد.

۳- پمادهای موضعی

برخی پمادها و کرم های دارویی وجود دارند که مستقیما روی محل پرمویی صورت مالیده می شوند و رشد موهای جدید را کند می کنند، اما نمی توانند موهای زائد را از بین ببرند.

نمی توان از پرمویی جلوگیری کرد. ولی اگر سندرم تخمدان پلی کیستیک دارید، جلوگیری از چاقی می تواند هیرسوتیسم را کم کند

روش های درمانی

۱- الکترولیز

در روش الکترولیز، جریان الکتریسیته توسط سوزن های نازکی به فولیکول هر مویی وارد می شود تا آن را تخریب کند. این روش می تواند تا حدودی موهای زائد را از بین ببرد، ولی درد دارد. به همین دلیل گاهی وقت ها قبل از الکترولیز، کرم بیحس کننده به پوست مالیده می شود تا درد آن کمتر احساس شود.

۲- لیزر

در این روش، اشعه لیزر توسط پزشک متخصص پوست به محل موهای زائد تابانده می شود تا فولیکول مو را از بین ببرد و از رشد موهای جدید جلوگیری کند. ممکن است بعد از لیزر، کمی قرمزی و ورم در پوست دیده شود.

از خطرات لیزر موهای زائد، سوختگی و کبودی پوست است. به همین دلیل برای این کار حتما به یک پزشک متخصص پوست ماهر مراجعه کنید. همچنین این روش گران قیمت است.

درمان های خانگی

۱- کندن مو

کندن موهای زائد با موچین یا دستگاه اپی لیدی و یا بند انداختن موها می تواند موها را از ریشه در آورد. لذا مدتی طول می کشد تا موها دوباره دربیایند.

۲- تیغ زدن

استفاده از تیغ یا ژیلت، به سرعت و بدون درد موهای زائد را از بین می برد، ولی به دلیل آنکه موها را از ریشه در نمی آورد و از سطح پوست می زند، موها فورا در می آیند.

۳- وکس یا مومک

وکس و مومک هم موها را سریعا و در سطح زیادی از ریشه در می آورد، ولی درد دارد و پوست هم ممکن است قرمز شده و بسوزد.

۴- کرم ها و پودرهای موبر

کرم ها و پودرهای موبر، بدون درد و در سطح وسیعی موهای زائد را از بین می برند، ولی ممکن است پوست به آنها حساسیت نشان دهد. لذا قبل از مصرف آنها، روی قسمت کوچکی از پوست خود آن را امتحان کنید.

۵- دکلره کردن

برخی خانم ها به جای از بین بردن موهای زائد، آن ها را دکلره می کنند تا کمتر دیده شوند. ولی ممکن است پوست به آنها حساسیت نشان دهد. لذا قبل از مصرف آنها، روی قسمت کوچکی از پوست خود آن را امتحان کنید.

این روش برای موهای زائدی که ضخیم و زیاد نیستند، مناسب است.

جلوگیری

نمی توان از پرمویی جلوگیری کرد. ولی اگر سندرم تخمدان پلی کیستیک دارید، جلوگیری از چاقی می تواند هیرسوتیسم را کم کند.

منبع:تبیان

چرا نباید از شامپوهای رنگ مو استفاده کنیم؟

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست و مو گفت: سفید شدن مو ژنتیکی است. شرایط محیطی نقشی در سفید شدن مو ندارد و در نتیجه پیشگیری ندارد.

غلامحسین غفارپور متخصص پوست و مو در گفت و گو با فارس در تشریح ساختمان مو اظهار داشت، ریشه یا به اصطلاح پیاز مو دارای سلول های زایگر است که ساقه مو را می سازد؛ ساقه مو از جنس ماده پروتئینی کراتین سخت است که به دلیل پیوندهای موجود در آن، مستحکم است.

وی افزود: جنس ناخن و مو از کراتین سخت است، در حالی که سطح پوست انسانها را ماده کراتین نرم تشکیل داده است و میزان کلسیم در استحکام ناخن و تار مو نقشی ندارد.

به گفته این متخصص پوست و مو، سلول‌های رنگساز یا “ملانوسیت” مو در قسمت زایگر قرار دارد که ماده رنگین تولید می‌کند؛ این ماده رنگین بر حسب نژاد افراد متفادت است و در واقع هرچه پوست تیره‌تر باشد ماده ملامینه بیشتر تولید شده و رنگ مو تیره‌تر می‌شود.

غفارپور تصریح کرد: همزمان با افزایش سن، سلول‌های ملانوسیت در پیاز مو هم پیر شده و به سمت تولید رنگ‌های روشن‌تر و در نهایت تولیدنکردن آن پیش رفته و رنگ مو سفید می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: در اغلب موارد ۵۰ درصد موهای افرادی که در نزدیکی سن ۵۰ سالگی قرار دارند، سفید می‌شود اما مواردی هم وجود دارد که افراد به دلایل ژنتیکی و ارثی، پیش از رسیدن به سنین ۴۰ یا ۵۰ و از سن ۲۰ یا ۳۰ سالگی شاهد سفید شدن موهایشان هستند که به آن سفیدی زودرس می‌گویند و راه پیشگیری ندارد.

این متخصص پوست و مو با تأکید بر لزوم پرهیز از استفاده از شامپوهای رنگ کننده مو گفت: این قبیل شامپوها حاوی مقادیر قابل توجهی املاح فلزی سنگین هستند که برای بدن ضرر دارد.

غفارپور تنها راه رهایی از سفیدی مو را رنگ کردن آن دانست و خاطرنشان کرد: رنگ کردن مو و دکلره در سفید شدن زودرس مو و نیز ازدیاد موهای سفید نقشی نداشته و برای بدن نیز مضر نیست.

وی همچنین گفت که میزان سفیدی مو و نیز زمان آن در زنان و مردان تفاوتی ندارد و عوامل محیطی از جمله فشار عصبی، استرس و نیز مواد غذایی در روند سفیدی مو تأثیری نخواهد داشت.

پوست‌تان را با این نسخه‌های جادویی شفاف کنید

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

معمولا داروهای موضعی پوست تا زمانی که استفاده می شود، نتیجه مطلوب دارند و از وقتی که پوست عادت کند، تاثیر مثبتی نخواهد داشت.

شیربیگی متخصص طب سنتی گرایش پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص داشتن پوستی زیبا با طب سنتی اظهار داشت: سلامت اعضای داخلی بدن از دیدگاه طب سنتی از اهمیت بالایی برخوردار است، چرا که باید یک بدن سالم داشته باشیم تا دارای یک پوست سالم و شاداب شویم.

وی در ادامه گفت: معمولا داروهای موضعی تا زمانی که استفاده می‌شوند، نتیجه مطلوب دارند و از وقتی که پوست عادت کند تاثیر کمتری خواهد داشت.

این متخصص با اشاره به مصرف برخی از خوراکی‌ها که رنگ پوست را روشن می‌کند، تصریح کرد: جوشانده عناب، هویج یا مربای هویج خصوصا در وعده صبحانه، خون را تصفیه، کبد را تقویت می‌کند، همچنین انار بهترین مقوی کبد است و رنگ پوست را خوش رنگ می‌کند.

وی گفت: با توجه به نزدیک شدن فصل پاییز و خشکی پوست صورت از مرطوب کننده موضعی که برای صورت های‌جوش دار موثر است، گل ختمی را می‌توان نام برد که مخلوطی از پودر گل ختمی به همراه مقداری آب و قرار دادن آن در معرض نور آفتاب و مالیدن تفاله آن به روی پوست صورت به مدت ۲۰ دقیقه در جهت بهبود جوش، التهاب و رطوبت نیز نقش بسزایی را ایفا می‌کند.

شیربیگی با بیان اینکه آرد باقالی در بهبود جای جوش و لکها موثر است، افزود: ۱ قاشق غذاخوری به همراه آبلیمو و ماست ترش هفته‌ای ۲ بار به مدت ۲۰ دقیقه توصیه می‌شود. وی در پایان گفت: آرد جو پودر شده به همراه ۱ قاشق ماست ترش به مدت ۲۰ دقیقه هفته‌ای ۲ الی ۳ بار به مدت ۲ ماه علاوه بر خاصیت روشن کنندگی منافذ پوست را کوچک می‌کند.

بهترین نحوه شستن موها

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

اگر موهایتان چرب است نباید از شامپوهایی که مواد پاک‌کننده قوی دارند، استفاده کنید؛ بلکه بهتر است شامپوهای ملایم را به کار ببرید. استفاده مرتب از شامپوهای ملایم و ساده موهای‌تان را از چربی‌ها و آلودگی‌ها پاک خواهند کرد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، انتخاب بهترین مواد شوینده برای تمیز کردن سر بسیار مهم است اما نکته ای که بسیاری به آن توجه ندارند نوع شستن سر است. این در حالی است که شستن غیر اصولی موها می تواند بیشتر آن ها در ریزش کمک کند.

آب‌کشی اولیه با آب ولرم

در مرحله اول موهای خود را با آب ولرم و نیمه‌گرم آبکشی کنید. به این مرحله، آبکشی اولیه و یا پیش از شستشو گفته می‌شود که برای زدودن گرد و غبار و به طور کلی آلودگی‌های قابل حل در آب انجام می‌شود. هرگز از آب داغ استفاده نکنید، چون موجب شکنندگی موهایتان خواهد شد.

پخش کردن شامپو در کف دست

مقداری شامپو در کف دست خود بریزید و دست‌های خود را روی هم مالش دهید تا شامپو روی دست‌هایتان پخش شود. در واقع کف شامپو باید روی دست شما تشکیل شود. مقدار شامپو باید به‌ اندازه‌ای باشد که کف آن تمام موهای شما را بپوشاند. این کار را به آرامی انجام دهید و فشار زیادی را به موهایتان وارد نکنید.

ماساژ دادن شامپو روی پوست‌سر با نوک انگشتان

شامپو را روی همه جای سر پخش کرده و با نوک انگشتان تان به آرامی‌ شامپو را روی پوست‌سر و موهایتان ماساژ دهید. دقت کنید که از ناخن‌ها استفاده نکنید و برای جلوگیری از گره خوردن و شکسته شدن مو این کار را به آرامی ‌و به صورت دایره‌ای انجام دهید. این کار را حداقل باید برای مدت سه دقیقه انجام دهید تا تمامی پوست سرتان ماساژ داده شود.

آب‌کشی نهایی

در این مرحله موی خود را به خوبی آبکشی نمایید تا هر گونه بقایای شامپو از لابه‌لای موی شما زدوده شود. باز هم تاکید می‌شود مو در حالت خیس نسبت به اصطکاک خیلی حساس است، بنابراین آن را در حالت خیس به سختی مالش ندهید. همیشه در هنگام شامپو کردن موها پنج مرحله فوق را به یاد بیاورید تا تکرار این مراحل برای شما تبدیل به عادت شود.

مهمترین دلایل خارش سر

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

متخصص پوست و مو قارچ را عامل خارش پوست سر توصیف و تصریح کرد: عواملی مانند شست و شوی نامناسب سر می‌تواند عاملی برای خارش شود.

امیرهوشنگ احسانی،در گفت‌و‌گو با فارس عارضه خارش موی سر را ناشی از بیماری قارچی دانست و تصریح کرد: این قارچ در پوست سر وجود دارد که به آن اگزمای سبورییک یا درماتیک سبورئیک می‌گویند که در پوست سرهمگان وجود دارد اما تحت شرایط و به دلایلی خاص به شکل بیماری‌زا در آمده و باعث التهاب، خارش و قرمزی در برخی افراد می‌شود.

وی افزود: این قارچ به تعداد کم در پوست سر افراد وجود دارد اما در افراد خاصی تعداد این قارچ بیشتر می‌شود و باعث ضایعات خارش دار و التهابی و گاهی قرمز رنگ یا پوسته پوسته شدن در سر می‌شود.

احسانی خاطرنشان کرد: عامل دیگر خارش سر یک نوع بیماری به نام صدف است که ضایعات پوسته دهنده دارد که در سر و باعث خارش می‌شود.

این متخصص پوست و مو شست و شوی نامناسب پوست سر را از دیگر عوامل خارش موی سر دانست و گفت: در صورت شست و شوی نادرست سر روغن، مواد دیگر در پوست سر باقی بماند و باعث خارش شود.

وی تأکید کرد: شپش سر در بچه‌ها می‌تواند عامل دیگری برای خارش سر باشد و در بچه‌ای که به خارش سر مبتلاست باید وجود شپش سر بررسی شود.

احسانی افزود: معمولاً پوسته‌های عادی در سر بدون علامت و خارش است ولی هنگامی که ملتهب شد همین بیماری اگزمای سبورئیک باعث خارش و التهاب پوست شود.

این متخصص پوست و مو درباره علت افزایش قارچ سر گفت: علت این اتفاق چندان روشن نیست اما از عوامل تأثیرگذار می‌توان به استرس و شرایط محیط کار اشاره کرد یعنی افرادی که در محیط‌های گرم و مرطوب کار می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه هستند.

وی درباره تأثیر رژیم غذایی بر بروز خارش در پوست سر گفت: این موضوع چندان ارتباطی در بروز بیماری ندارد.

احسانی خاطرنشان کرد: شیوع عارضه خارش پوست سر در دو جنس زن و مرد برابر است و در دو جنس بیشتر در سنین بین ۲۰ تا ۴۰ سالگی شیوع پیدا می‌کند.

این متخصص پوست و مو درباره عوارض خارش پوست سر بر ریزش مو نیز گفت: ریزش موی سر ارتباطی به خارش موی سر ندارد و تنها ممکن است بر اثر خاراندن سر، موها کنده شود.

وی درباره نحوه درمان خارش موی سر نیز گفت: استفاده از شامپوها و داروهای ضد التهاب و ضد قارچ به صورت قطره‌ای یا خوراکی موقتاً این عوارض را کاهش می‌دهد ولی دوباره تکرار می‌شود پس عارضه‌ای عودکننده است.

داروی درمان طاسی کشف شد

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

افرادی که از ریزش مو رنج می‌برند همواره به دنبال راه موثری هستند که بتوانند از این مشکل رهایی یابند. درمان‌های دارویی که تاکنون مورد استفاده قرار می‌گیرند، تنها روند ریزش موها را متوقف می‌کنند ولی قادر به رویش مجدد موها نیستند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از رونامه فرهیختگان، گزارش‌ها حاکی از آن است که محققان به تازگی اعلام کرده‌اند داروی ruxolitinib می‌تواند باعث رشد موهای ریخته شود و ریزش موها را در مبتلایان درمان کند. این دارو از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا تاییدیه درمان مبتلایان به نوعی اختلال جدی مغز استخوان را دارد و محققان مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا، نیویورک دریافتند که مصرف روزانه آن به مدت ۳ تا ۴ ماه می‌تواند ریزش مو را به کلی درمان کرده و رشد موها را تقویت کند. البته مطالعات گسترده‌تری باید در زمینه اثربخشی این دارو صورت گیرد. تاکنون هیچ روش تاییدشده‌ای برای درمان ریزش مو وجود نداشته ولی استفاده از این دارو برای ترمیم موهای ریخته‌شده می‌تواند انقلابی را در درمان ریزش مو ایجاد کرده و بسیاری از مبتلایان به ریزش مو را نجات دهند. ریزش موی منطقه‌ای حدود دو درصد از جمعیت جهان را در برمی گیرد و حدود ۵/۶ میلیون آمریکایی از این مشکل رنج می‌برند. در این بیماری، سیستم ایمنی ریشه فولیکول‌های مو را مورد حمله قرار می‌دهند. بررسی‌ها نشان می‌دهد که مجموعه خاصی از سلول‌های T مسئول هجوم به فولیکول‌های مو و در نتیجه ریزش آنها محسوب می‌شوند. محققان با مطالعه تاثیر داروهای ruxolitinib و tofacitinib روی مبتلایان به ریزش موی منطقه‌ای دریافتند که این داروها به‌طور موثری حمله به سلول‌های T را متوقف کرده و در نتیجه ریزش مو از بین می‌رود. با بررسی روی موش‌ها و استفاده از این روش درمانی روی آنها به مدت ۱۲ هفته، ریزش مو در آنها به‌طور کامل بهبود یافت و موهای ریخته شده ترمیم یافتند. موهای تازه رشد کرده و حتی ماه‌ها بعد از توقف درمان باقی ماندند.

علایم خال‌های بدخیم و سرطانی

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست و مو بر لزوم جدی گرفتن تغییر رنگ و اندازه خال‌های بدن تاکید کرد.

دکتر امیرهوشنگ احسانی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه با دوری از اشعه فرابنفش خورشید می‌توان از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کرد یا خطر بروز آن را کاهش داد، گفت: پیدایش خال ناشی از برهم خوردن ترکیب طبیعی بافت‌های پوستی یا عملکرد غیرطبیعی سلول‌های رنگدانه‌ساز پوست است. خال‌ها اغلب ضایعات خوش خیم هستند و نیاز به اقدامات درمانی ندارند.

وی در ادامه افزود: خال‌های پوستی اغلب ماهیت خوش خیم دارند و به ندرت ممکن است ماهیت بدخیم پیدا کنند، بنابراین اغلب آن‌ها نیازی به اقدامات درمانی ندارند. اما در مواردی که از نظر زیبایی ظاهری ناخوشایندی داشته یا در محل تحریک مداوم مانند دست، آرنج و صورت و ریش مردان است با استفاده از روش لیزری یا جراحی می‌توان به درمان اقدام کرد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: پیدایش تغییراتی مانند عدم تقارن خال، نامنظم بودن لبه‌های خال، غیریکنواخت بودن رنگ خال و بزرگ شدن ناگهانی از نشانه‌های بدخیمی و سرطانی بودن خال است.

احسانی تاکید کرد: هرشخصی باید نسبت به خال‌های بدن خود آشنایی کامل داشته باشد تا در صورت مشاهده تغییرات مذکور به سرعت متوجه شده و برای درمان اقدام کند.

این متخصص پوست در پایان بیان کرد: علاوه بر ژنتیک و تماس با گازهای شیمیایی، قرارگرفتن طولانی مدت زیر نورخورشید از مهم‌ترین علت‌های ایجاد سرطان پوست است که باید از آن اجتناب کرد.

ماندگاری زخم ها نشانه کمبود کدام ویتامین ها است؟

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست‌ومو عوامل ژنتیکی و برخی کمبود‌های تغذیه‌ای مانند کمبود آهن، روی و پروتئین را از علل ترمیم دیرهنگام زخم‌ها و کبودی‌ها در بدن خواند.

دکتر امیرهوشنگ احسانی در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به این که اغلب در افراد سالم کمتر پیش می‌آید که جای زخم‌ها و کبودی‌ها در بدن باقی بماند، افزود: احتمال به جا ماندن زخم‌ها در کودکان بسیار کمتر است و ترمیم زخم‌ها و کبودی‌ها در کودکان بسیار بهتر صورت می‌گیرد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه دلیل به جا ماندن زخم‌ها و کبودی‌ها در بدن برخی افراد بیشتر ژنتیکی است، یادآور شد: به جا ماندن زخم‌ها و کبودی‌ها در بدن افراد نشان از بیماری خاصی نیست بلکه تنها نشان دهنده کمبود تغذیه‌ای در افراد است.

احسانی در خصوص راهکار درمانی زخم‌ها و کبودی‌هایی که در بدن افراد باقی می‌مانند، اظهار کرد: این افراد باید بلافاصله پس از مشاهده وجود زخم در بدن خود از کرم‌های ترمیم کننده مناسب استفاده کنند تا جای زخم در بدن آنها بهتر شود؛ چرا که به طور قطع مصرف این کرم‌های ترمیم کننده نتیجه را بهتر می‌کند.

این متخصص پوست‌ومو تصریح کرد: استفاده از کمپرس یخ برای جلوگیری از کبودی در افرادی که به دلیل ژنتیکی یا تغذیه‌ای با مشکلات به جا ماندن زخم و کبودی در بدن مواجه هستند، تاثیر چندانی ندارد و تنها به کمتر شدن التهاب در فرد منجر می‌شود.

وی در پایان خاطرنشان کرد: اغلب پس از جراحی، خراش و التهاب ابتدا به مدت ۴ ساعت از کمپرس یخ و سپس از کمپرس گرم برای بیماران استفاده می‌شود. این اقدام به جهت آن است که التهاب در بیمار کمتر و جای زخم‌ها و کبودی‌ها کمتر باقی بماند.

علل پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست

شهریور ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست مشکلی شایع است که گاهی اوقات برخی افراد دچار آن می شوند. از آنجایی که پوست نوک انگشت های دست حساس و نازک است، مراقبت مناسب از آنها می تواند از پوسته پوسته شدنشان جلوگیری کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست دلایل زیادی برای پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست وجود دارد.

 

بهترین کار این است که دلایل بروز این مشکل را بشناسید تا بتوانید از بروز آن جلوگیری کنید.

 

وقتی علل آن معلوم شد، فرد علائم آن را خواهد شناخت و مراحل جلوگیری از آن را اجرا خواهد کرد.

 

علل پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست

۱- اگزما یک بیماری پوستی است که می تواند باعث پوسته پوسته شدن بخش های مختلف بدن گردد. قسمت های حساس بدن مانند نوک انگشتان دست می تواند در اثر اگزما، پوسته پوسته شود.

 

2- آفتاب سوختگی یکی دیگر از دلایل جدا شدن پوست است. تماس شدید با نور خورشید باعث جدا شدن لایه بیرونی پوست و نمایان شدن پوست زیر آن می شود.

 

3- پسوریازیس یک بیماری پوستی است که منجر به تجدید مکرر پوست می شود.

 

4- هر نوع عفونت پوستی که باعث سایش آن شود، می تواند منجر به پوسته پوسته شدن آن شود. شستن مکرر و زیاد دست ها، پوست نوک انگشتان دست را پیر و پوسته پوسته می کند

۵- هوای خیلی سرد زمستان، رطوبت پوست را کم کرده و باعث خشکی و پوسته پوسته شدن آن می شود.

 

6- استفاده از مواد شیمیایی قوی مثل صابون های قوی، باعث پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست می شود.

 

7- شستن مکرر و زیاد دست ها، پوست نوک انگشتان دست را چروکیده (پیر) و پوسته پوسته می کند.

 

8- سایر دلایل پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست شامل ابتلا به آلرژی ها(حساسیت ها)، کمبود ویتامین های ب در بدن ، بیماری دیابت و … است.

 

علائم پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست

نشانه های پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست در بسیاری از افراد عادی است، ولی کسانی که در اثر یک بیماری پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس دچار این مشکل شده اند، برای همیشه نشانه های زیر را خواهد داشت:

 

1- وقتی که فرد مرتبا دست های خود را می شوید و یا از صابون های قوی یا پمادهای دارویی استفاده می کند، پوست نوک انگشت ها خشک می شود.

 

2- وقتی که پوست نوک انگشتان دست خشک و تاول زده می شود، شروع به افتادن می کند.

 

3- پوست آزرده و حساس می شود.

 

4- پوست نوک انگشت ها، قرمزرنگ و لکه دار می شود.

 

5- ممکن است پوست نوک انگشتان دست دچار خارش شود.

برای شادابی پوست صورتتان خرج نکنید

شهریور ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

فرقی ندارد خانوم باشید و یا آقا؛ ترس از پیری سراغ همه می آید. برای شادابی پوست صورتتان خرج نکنید. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، مهم نیست پوستتان چه ایرادی دارد. از خشکی و چربی بیش از اندازه گرفته تا حساسیت یا تیرگی، همه را می توان با یک ماسک خوب برطرف کرد. متخصصان پوست با اسیدهای میوه می‌توانند لایه‌برداری شیمیایی پوست را انجام دهند و به این ترتیب شادابی خاصی به پوست ببخشند.

مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهند با ماساژ میوه ها بر روی پوست صورت می توان تمام مشکلات پوستی را از بین برد. کافی است میوه های فصل را در هفته ۲ بار بر روی پوست صورت خود ماساژ دهید و سپس با آب سرد شست و شو دهید.

یکی از راهکارهای حفظ سلامت پوست صورت گردش خون مناسب و اکسیژن رسانی به پوست است. برای این منظور یکی از راهکارها، شست و شوی وست با آب سرد، ماساژ دادن صورت در حمام زیر دوش آب ولرم و نوشیدن آب کافی برای جریان مناسب گردش خون است. استفاده از کرم های حاوی اسید میوه نیز همین اثر را دارد.

میوه‌ها و سبزیجات تمام مواد غذایی مورد نیاز برای داشتن سلامت کامل را دارند و حاوی ویتامین و مواد معدنی‌اند. آنها به ما کمک می‌کنند سمومی را که همه روزه با آنها سروکار داریم از طریق سیستم گوارشی دفع کرده و بتوان پوستی صاف و شاداب داشت.

یک ضد آفتاب طبیعی برای پوست

شهریور ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

روغن شترمرغ باعث جوان‌سازی و شادابی پوست می‌شود و بسیاری از بیماری‌ها و التهابات پوستی را از بین می‌برد. همچنین از پوست در برابر اثرات شدید نور خورشید محافظت می‌کند…

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مشرق، روغن شترمرغ از حدود ۳۰۰۰ هزار سال پیش توسط مصریان، رومیان و آفریقایی‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته و بیشتر کاربرد آرایشی داشته است. به طوری که راز جذابیت و زیبایی کلئوپاترا ملکه مصر را در استفاده مداوم از روغن شترمرغ دانسته‌اند. این روغن از لایه‌های پوست شترمرغ گرفته می‌شود و بیشتر جنبه آرایشی دارد و کاربرد آن بیشتر به صورت موضعی و بر روی پوست می‌باشد اما به صورت خوراکی نیز می‌توان از آن استفاده نمود.

 

روغن شترمرغ، برطرف‌کننده بیماری‌های پوستی

روغن شترمرغ از زمان‌های بسیار قدیم برای بهبود بیماری پوستی مانند درماتیت، اگزما، پسوریازیس و … و نیز سایر مشکلات پوستی مانند لکه‌های قرمز روی پوست، خراشیدگی‌ها، خشکی پوست، سوختگی‌های سطحی، آفتاب‌سوختگی، ترک لب‌ها، موهای خشک و … کاربرد داشته است.

 

بیماری‌های مفصلی و عضلانی با روغن شترمرغ

روغن شترمرغ یک ضد التهاب بسیار قوی است. به همین علت این روغن برای آرتریت، دردهای روماتیسمی، دردهای عضلانی، بیماری‌های مفصلی و … استفاده می‌شود. روغن شترمرغ از امگا ۳ و امگا ۹ تشکیل شده است که از اسیدهای چرب ضروری می‌باشند. همچنین سرشار از ویتامین‌ها و اسیدهای آمینه می‌باشد. همه این موارد مسئول خاصیت ضد روماتیسمی این روغن می‌باشد. روغن شترمرغ علاوه بر اینکه پوست را از اثرات شدید نور خورشید مصون می‌دارد؛در صورت ایجاد صدمه به پوست و آفتاب‌سوختگی نیز می‌تواند این علائم پوستی را فروکش کند

 

روغن شترمرغ، مرطوب‌کننده پوست

روغن شترمرغ یک مرطوب‌کننده بسیار مناسب برای پوست است که به سرعت توسط پوست جذب می‌شود و باعث حفظ سلامتی غشای پوست می‌شود. در حقیقت روغن شترمرغ به لایه‌های عمقی پوست نفوذ می‌کند و رطوبت پوست را برای مدت زمانی طولانی حفظ می‌نماید. بهتر است قبل از خواب صورت خود را به وسیله این روغن بپوشانید. تا در هنگام صبح از طراوت و شادابی ایجادشده بر روی پوست خود متعجب شوید.

 

تضمین جوانی پوست با روغن شترمرغ

اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن شترمرغ تقسیمات سلولی را القا می‌کنند و باعث بازسازی و رشد سلول‌های آسیب‌دیده پوست می‌شوند. تسریع روند بازسازی سلول‌ها به جوان‌سازی پوست کمک بسیاری می‌کند. در نتیجه با مصرف این روغن علائم پیرشدگی پوست مانند چین چروک‌ها، افتادگی زیر چشم‌ها، خطوط لبخند و … برطرف می‌شود.

 

روغن شترمرغ یک ضدآکنه است

روغن شترمرغ باعث تمیز شدن پوست می‌شود و برای درمان جوش‌های ایجادشده بر روی پوست کاربرد دارد. همچنین سطح پوست را از قارچ‌هایی که بر روی سطوح پوست رشد می‌کنند می‌زداید و برای درمان بیماری پسوریازیس مناسب است.

 

روغن شترمرغ یک ضد آفتاب طبیعی است

روغن شترمرغ علاوه بر اینکه پوست را از اثرات شدید نور خورشید مصون می‌دارد؛ در صورت ایجاد صدمه به پوست و آفتاب‌سوختگی نیز می‌تواند این علائم پوستی را فروکش کند. حتی در صورت بروز درد ناشی از شدت جراحات پوستی باعث سرکوب درد می‌شود. روغن شترمرغ یک ضد التهاب بسیار قوی است. به همین علت این روغن برای آرتریت، دردهای روماتیسمی، دردهای عضلانی، بیماری‌های مفصلی و … استفاده می‌شود

 

سایر موارد استفاده

روغن شترمرغ علاوه بر موارد ذکرشده در بالا در موارد دیگری نیز کاربرد دارد که به ذکر آن‌ها می‌پردازیم:

 

1. تسریع روند بهبودی زخم‌های مزمن (مانند زخم‌های پوستی ایجادشده در بیماران مبتلا به دیابت): در ۵۰ درصد موارد با مصرف این روغن سرعت بهبود زخم‌ها افزایش می‌یابد.

۲٫ وقتی با روغن درخت چای مخلوط شود برای بهبود بیماران سرطانی مفید است.

۳٫ کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL).

4. دردهای گوش و التهاب‌های چشمی در صورت استفاده موضعی.

۵٫ بهبود زخم‌های ایجادشده در هموروئید.

۶٫ بهبود سیستم عصبی و نیز سرکوب دردهای میگرنی.

 

ملاحظات

شترمرغ یک حیوان گیاه‌خوار است که به طور طبیعی نه به وسیله هورمون‌ها یا آنتی‌بیوتیک‌ها رشد می‌کند. در حقیقت این روغن یک روغن خالص برای بهبود ضایعات پوستی شما است. به منظور حفظ کیفیت این روغن، آن را جلوی نور خورشید یا در دماهای بالا نگه‌داری نکنید.

ترکیب سیر و عسل در خدمت پوست

شهریور ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

همه تقریبا از مزایای عسل باخبرند اما مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد این خوراکی می تواند برای بیماری های پوستی نیز کاربرد داشته باشد. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، ترکیب عسل با سیر امروزه در بسیاری از ماسک ها مورد استفاده قرار می گیرد و از آن می توان برای برطرف کردن جوش های صورت استفاده کرد.

عسل و سیر برای پاکسازی پوست هم مورد استفاده قرار می گیرد و به دلیل خاصیت ضد باکتریایی آن می توان از آن برای برطرف کردن مشکلات پوستی استفاده کرد.

عسل و سیر می توانند عوامل باکتریایی که باعث ایجاد آکنه و لک روی پوست صورت می شوند را از بین ببرند و باعث شفافیت و شادابی پوست صورت شوند.

نتایج مطالعات نشان می دهند، استفاده از ماسک های این ترکیب جادویی و یا مخلوط آن و ماساژ بر روی پوست صورت می توان تمام جوش های صورت در کوتاه ترین زمان ممکن و بدون استفاده از داروهای شیمیایی از بین برد.

شام سنگین پوست را پیر می‌‌کند/ قهوه و چای پوست را خشک

شهریور ۱۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

برخی همواره به دنبال کلید جادویی برای داشتن پوستی شاداب هستند غافل از اینکه رعایت برخی نکات ساده و کم خرج مانند خوردن میوه و سبزی تازه و رعایت رژیم غذایی بهترین نسخه‌ای است که می‌توان پیچید.

مریم مهرآزی در گفت‌وگو با فارس در مورد نقش تغذیه در سلامت پوست خاطر نشان کرد: برای داشتن پوست سالم و شاداب عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، مراقبت‌های محیطی و تغذیه نقش دارد.

وی ادامه داد: برخی برای داشتن پوست سالم و شاداب تنها استفاده از کرم‌های مرطوب کننده و ضد آفتاب را مورد توجه قرار می‌دهند در صورتی که تغذیه نیز یکی از ارکان اصلی شادابی و سلامت پوست است.

این متخصص تغذیه رعایت زنجیره درست غذایی و رساندن تمام مواد مورد نیاز بدن طی روز را یکی از نکاتی برشمرد که اغلب افراد به آن بی‌توجه هستند و افزود: مصرف میوه و سبزیجات تازه، لبنیات سبب می‌شود تا املاح و ویتامین‌هایی مانند ویتامین A  و E  که در شادابی پوست بسیار مفید هستند تأمین شود اما برخی افراد به ویژه زنان شاغل به دلیل کمبود وقت رو به مصرف غذاهای آماده می‌آورند که حاوی مقدار زیادی مواد نگهدارنده و نمک است که علاوه بر ایجاد فشار خون و کبد چرب خود به مرور از شفافیت و سلامت پوست کم می‌کند.

مهرآزی خاطر نشان کرد: خوردن وعده‌های غذایی سنگین به ویژه در وعده شام بیشترین آسیب را به پوست می‌رساند و پوست را به سمت پیر شدن سوق می‌دهد. آنهایی که علاوه بر تناسب اندام ترجیح می‌دهند پوستی شاداب داشته باشند سوپ رقیق و آب میوه طبیعی را می‌توانند در وعده پایانی روز قرار دهند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر این نکته تأکید کرد که برخی از روی عادت در طی روز مدام چای یا قهوه می‌نوشند در حالی که کافئین موجود در این مواد فرد را از داشتن پوستی شاداب بی‌بهره کرده و در عین حال پوست را خشک می‌کند.

وی به آنهایی که برای رفع تشنگی نیاز به نوشیدن مایعات دارند توصیه کرد تا نوشیدنی‌های گیاهی مانند چای سبز و چای ترش را جایگزین چای و قهوه کنند.

بنابر تأکید این متخصص تغذیه مصرف بیش از حد مواد قندی مانند انواع شیرینی، قند و شربت‌ها مقاومت و ایمنی پوست را از بین می‌برد و به تدریج بدن قادر نخواهد بود قند را به درستی جذب و یا احیا کند.

چرا جای برخی زخم‌ها در بدن می‌ماند؟

شهریور ۱۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست‌ومو عوامل ژنتیکی و برخی کمبود‌های تغذیه‌ای مانند کمبود آهن، روی و پروتئین را از علل ترمیم دیرهنگام زخم‌ها و کبودی‌ها در بدن خواند.

 

دکتر امیرهوشنگ احسانی در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه علوم پزشکی تهران با اشاره به این که اغلب در افراد سالم کمتر پیش می‌آید که جای زخم‌ها و کبودی‌ها در بدن باقی بماند، افزود: احتمال به جا ماندن زخم‌ها در کودکان بسیار کمتر است و ترمیم زخم‌ها و کبودی‌ها در کودکان بسیار بهتر صورت می‌گیرد.

 

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه دلیل به جا ماندن زخم‌ها و کبودی‌ها در بدن برخی افراد بیشتر ژنتیکی است، یادآور شد: به جا ماندن زخم‌ها و کبودی‌ها در بدن افراد نشان از بیماری خاصی نیست بلکه تنها نشان دهنده کمبود تغذیه‌ای در افراد است.

 

احسانی در خصوص راهکار درمانی زخم‌ها و کبودی‌هایی که در بدن افراد باقی می‌مانند، اظهار کرد: این افراد باید بلافاصله پس از مشاهده وجود زخم در بدن خود از کرم‌های ترمیم کننده مناسب استفاده کنند تا جای زخم در بدن آنها بهتر شود؛ چرا که به طور قطع مصرف این کرم‌های ترمیم کننده نتیجه را بهتر می‌کند.

 

این متخصص پوست‌ومو تصریح کرد: استفاده از کمپرس یخ برای جلوگیری از کبودی در افرادی که به دلیل ژنتیکی یا تغذیه‌ای با مشکلات به جا ماندن زخم و کبودی در بدن مواجه هستند، تاثیر چندانی ندارد و تنها به کمتر شدن التهاب در فرد منجر می‌شود.

 

وی در پایان خاطرنشان کرد: اغلب پس از جراحی، خراش و التهاب ابتدا به مدت ۴ ساعت از کمپرس یخ و سپس از کمپرس گرم برای بیماران استفاده می‌شود. این اقدام به جهت آن است که التهاب در بیمار کمتر و جای زخم‌ها و کبودی‌ها کمتر باقی بماند.

سرطان پوست در کمین خلبان ها و مسافران هواپیما

شهریور ۱۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

تحقیقات جدید در قالب یک بررسی پزشکی نشان داده است که خلبان ها و کابین خدمه از هواپیما تقریبا دو برابر افراد عادی احتمال دارد به ملانوم دچار شوند. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، نویسندگان این مطالعه بر این باورند که این بیماری می تواند به دلیل افزایش قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) و اشعه کیهانی مربوط به ارتفاعات بالا باشد.

اگرچه مقامات طور مداوم تحت نظارت سطح قرار گرفتن در معرض پرتوهای یونیزان هستند و بر این باورند قرار گرفتن در معرض UV معمولا به عنوان یک خطر شغلی برای خلبانان و خدمه کابین به رسمیت شناخته شده است.

UV به دلیل آسیب رساندن به DNA سلول های پوستی شناخته شده است و این اشعه می تواند به دی ان ای پوسا آسیب برساند و سرطان پوست ایجاد شود.

سرطان پوست شایعترین فرم سرطان در ایالات متحده است، و اگر چه ملانوم کمتر از ۲٪ از سرطان های پوست است و به گفته انجمن سرطان آمریکا (ACS)، حدود ۷۶۱۰۰ ملانوم جدید در ۲۰۱۴ به وجود خواهد آمد.

نتایج مطالعات نشان می دهند افرادی که زیاد از هواپیما برای جابجایی خود استفاده می کنند باید مراقب این سرطان پنهان باشند و با مراقبت از پوست شان از بروز سرطان پوست جلوگیری کنند.

هشت راه که شوره سرتان را کم می کند

شهریور ۱۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

اگر شما هم می خواهید از شر شوره سرتان خلاص شوید این روشها را امتحان کنید. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، شوره سر که معمولا با خارش سر و پوسته پوسته شدن آن همراه است، یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که می تواند هر فردی در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد.   اگرچه دلایل اصلی ایجاد شوره سر همچنان نامعلوم است، اما راه های زیادی برای درمان و یا کاهش و یا جلوگیری از آن وجود دارد.   ۱ – شامپوی مناسب مو شامپویی را انتخاب کنید که حاوی روی (زینک) باشد. این را می توانید از برچسب ترکیبات روی شامپو متوجه شوید. روی دشمن سرسخت شوره ها است. خوشبختانه در حال حاضر انواعی از شامپوهای حاوی زینک در داروخانه ها وجود دارد. حتما دستور مصرف شامپو را بخوانید. معمولا لازم است شامپو را به موهای خود بزنید و پنج تا ده دقیقه آن را روی سر خود نگه دارید.

اگر این شامپو موثر نبود، می توانید شامپوی دیگری را امتحان کنید. شامپو های قوی تری برای درمان شوره وجود دارند که معمولا داروخانه ها در مرحله اول آن را به افراد توصیه نمی کنند. برای مثال شامپوهای دارویی وجود دارند که حاوی کتوکونازول هستند. این شامپوها معمولا برای درمان شوره های ناشی از عفونت های قارچی توصیه می شوند. البته بسته به درصد کتوکونازول موجود در شامپوها ممکن است تهیه آنها نیازمند نسخه پزشک باشد، زیرا این شامپوها در حقیقت یک نوع دارو هستند.

توجه کنید خیلی وقت ها برای رسیدن به تاثیرات واقعی شامپو چند روز زمان کافی نیست. خیلی از شامپو ها بعد از یک تا دو هفته تاثیر واقعی خود را نشان می دهند.   ۲ – آسپیرین آسپیرین حاوی همان ترکیب فعالی است که در خیلی از شامپوهای دارویی وجود دارد، یعنی اسید سالسیلیک. برای این کار دو عدد آسپیرین را به خوبی خرد کنید تا به صورت پودر درآید. بعد از مخلوط کردن آن با مقداری شامپو، آن را به موهای خود بزنید. بعد از یک تا دو دقیقه موهای خود را بشویید و برای بار دوم، موهای خود را با شامپو و بدون آسپیرین بشویید.   ۳ – روغن درخت چای روغن درخت چای می تواند به طور موثری شوره سر را کاهش دهد. همه چیزی که شما احتیاج دارید یک فنجان شامپوی مخلوط شده با قطره های روغن درخت چای است.   ۴ – جوش شیرین موهای خود را خیس کنید و کمی جوش شیرین را به موهای خود بمالید. به آرامی موهای خود را چنگ بزنید، طوری که پوست سر کاملا با جوش شیرین تماس پیدا کند. سپس موهای خود را با آب بشویید. جوش شیرین در رفع قارچ هایی که ممکن است متهم اصلی ایجاد شوره سر باشند، جدا موثر است. البته در روزهای اول ممکن است موهای شما خشک و بد شود. اما بعد از چند هفته پوست سر بهبود یافته و چربی های طبیعی را تولید می کند.   ۵ – سرکه سیب سرکه سیب می تواند برای تنظیم pH پوست سر که علت بسیاری از شوره هاست، مفید باشد. سرکه سیب و آب را به میزان کاملا یکسان ترکیب کرده و آن را به ریشه موها اسپری کنید. برای پانزده دقیقه بگذارید محلول روی سر شما بماند. سپس آن را با آب بشویید.   ۶ – روغن نارگیل روغن نارگیل برای مرطوب کردن پوسته خشک سر بسیار مفید است. این رطوبت باعث کاهش شوره سر می شود. پس سه قاشق چایخوری روغن نارگیل را به پوست سرتان بمالید و بگذارید برای حداقل یک ساعت بماند. سپس موهای خود را با یک شامپوی مناسب و آب بشویید.   ۷ – کم کردن استرس استرس تمام سیستم بدن را به چالش می کشد. پس آسیب پذیری بدن از بیماری ها بیشتر خواهد شد، از جمله شوره سر. پس سعی کنید استرس را از خودتان دور کنید. نه فقط به خاطر شوره، به خاطر تمام خطراتی که استرس برای شما دارد.   ۸ – به موهای خود هر ماده آرایشی بهداشتی را نزنید. اسپری های مو، موس ها، ژل ها و حتی نرم کننده ها و رنگ موها می توانند باعث شوره سر شوند. علت کاملا واضح است. این مواد باعث خشکی پوست سر و پوسته پوسته شدن آن می شوند. خیلی وقت ها هم شوره به دلیل واکنش های آلرژیکی پوست سر به این مواد آرایشی است.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ

این چند روش پوست‌تان را جوان می‌کند، اما…

شهریور ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

هر فردی دوست دارد که پوستی جوان و شاداب و بدون چین و چروک داشته باشد هر چند که نمی‌توان با گذر عمر و مراحل طبیعی پیری بدن مقابله کرد ولی روش‌هایی برای تاخیر انداختن روند پیری پوست وجود دارد. محمد رضا برزگر، متخصص پوست، مو، زیبایی ولیزر، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:جوان سازی و کلاژن سازی پوست با استفاده از کرم‌های محدودی که دارای آلفاهیدروکسی اسید و یا ترکیبات رتینوئید هستند، آغاز می‌شود.

وی گفت: پیلینگ کردن پوست، دیگر روش جوانسازی پوست است که با استفاده از یک ماده اسیدی قوی و لایه برداری پوست، تا حدی کمک کننده به کاهش چین و چروک و تحریک کلاژن سازی در پوست است.

برزگر ادامه داد: بوتاکس، نوعی تزریق و فلج کردن عضلات صورت است که در صورت انجام شدن توسط پزشک یا فرد غیر متخصص و استفاده از مواد چینی اسم مواد کانادایی، که درصدد ناخالص زیاد دارند شاهد بروز آلرژی‌های شدید و عفونت هستیم.

 

انجام تزریق ژل در نواحی خاص از صورت، موجب رفع شیارهای عمیق پوستی می‌شود که در صورت استفاده از ژل نامرغوب، عوارض شدید و عفونت و تغییر شکل در صورت را به همراه دارد.

این متخصص پوست، مو، زیبایی و لیزر گفت: روش نیدلینگ‌ به معنی تحریک کلاژن سازی پوست است که همراه کردن این روش با دستگاه‌های لیزر جدید یا rf سوزنی، موجب تحریک کلاژن سازی با تاباندن اشعه لیزر در قسمت‌های عمیق پوست می‌شود و روش تقریبا کم عارضه‌تری در مقایسه با دیگر روش‌های جوان سازی پوست است.

برزگر در پایان گفت: برای انجام کارهای زیبایی و جوان سازی پوست حتما تحت نظر پزشک متخصص این کار انجام گیرد و افراد از نوع مواد یا نوع دستگاهی که برای جوانسازی پوستشان استفاده می‌شود به طور کامل آگاه باشند.

قارچ عامل بیماری کچلی ناخن است

شهریور ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

کلسیم نقشی در سلامت ناخن انسان ندارد.دکتر غلامحسین غفارپور متخصص پوست و مو در گفت وگو با فارس یک نوع از اختلالات و بیماری های ناخن را بیماری های قارچی برشمرد و تصریح کرد: اصولاً زمانی که قارچ به صفحه ناخن حمله می کند، از این صفحه تغذیه می کند.وی گفت: معمولاً قارچ ها از روی پوست حرکت می کند و روی صفحه ناخن که از جنس کراتین سخت و ساخته شده از پروتئین است، قرار می گیرد که این کراتین یک منبع غذایی کامل برای قارچ هاست.این متخصص پوست و مو افزود: قارچ  روی صفحه ناخن رشد می کند و به شکل های مختلف می تواند خود را نشان دهد؛ ممکن است سفیدک هایی روی ناخن ایجاد شود که در صورت تراشیدن این سفیدک ها با تیغ متوجه می شویم که این سفیدک ها نرم است و مانند گچ به راحتی برداشته می شود و از بین می رود ولی بیماری قارچی در جای خود است.زمانی که صفحه ناخن درگیر قارچ می شود، از حالت سفید و بی رنگ به رنگ تیره و قهوه ای تغییر می کند، ترد و شکننده و ضخیم می شود و گاهی تمام ناخن خرد می شود و از بین می رود.این متخصص پوست و مو افزود: ضایعات قارچی ناخن به تظاهرات بیماری های دیگر شباهت دارد، برای مثال ممکن است بیمار مبتلا به پسوریازیس باشد و ناخن هایش به همین شکل تیره، خرد، ضخیم، شکننده و در برخی موارد نازک شود بنابراین حتماً باید متخصص پوست این فرد را معاینه کند و با توجه به نتیجه آزمایش کشت قارچ، درمان تجویز شود. غفارپور با تأکید بر نقش بهداشت فردی در پیشگیری از این بیماری گفت: انتقال از محیط و انسان به انسان راه انتقال قارچ مسبب کچلی ناخن است البته در صورتی که ناخن آسیب دیده باشد تا این قارچ آن را درگیر کند.

خراسان – ۱۳۹۳/۰۶/۱۳ شماره انتشار ۱۸۷۷۶

دمنوشی سفید برای جلوگیری از سفید شدن موها

شهریور ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

سفید شدن مو به دلیل تغییرات رنگدانه‌ای اتفاق می‌افتد و جدا از از وراثت و ژنتیک، استرس نیز در بروز آن نقش دارد. محمدتقی انوشه متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سفید شدن مو به دلیل تغییرات رنگدانه‌ای اتفاق می‌افتد و جدا از وراثت و ژنتیک، استرس نیز در بروز آن نقش دارد.

وی ادامه داد: معمولا مواد غذایی حاوی ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین‌هایB1،B2،B5 بیشتر در میوه و سبزیجات یافت می‌شوند که به کاهش و جلوگیری از سفید شدن موها کمک می‌کنند. همچنین مواد غذایی حاوی فیبر نیز در روند کاهش سفیدی تأثیرگذار هستند.

وی تصریح کرد: از مواد غذایی حاوی فیبر می‌توان به شلتوک برنج(سبوس برنج) اشاره کرد. شلتوک برنج از پوست کندن و دم کردن برنج حاصل می‌شود. شخصی که با سفیدی مو مواجه است می‌تواند روزانه ۲ الی ۳ فنجان از این دمنوش را مصرف کند چرا که شلتوک برنج علاوه بر جلوگیری از سفیدی مو به کاهش ریزش مو نیز کمک می‌کند.

وی خاطرنشان کرد: مخمر آب جو که به صورت دارو در بازار عرضه می‌شود در پیشگیری از سفیدی مو بی تأثیر نیست.

سالمون ضامن شفافیت و درخشندگی موها

وی اذعان داشت: شامپوهایی که در آن‌ها ویتامین B5 موجود باشد، روند سفیدی مو را کندتر می‌کند.همچنین استفاده از ماهی سالمون به دلیل وجود ماده سلنیوم، با تنظیم تولید هورمون و مبارزه با رادیکال‌های آزاد، به شفافیت و درخشش مو کمک مؤثری کرده و از سفید شدن زود هنگام مو پیشگیری می‌کند.

جوش بدن عارضه‌ای دیگر از داروهای بدنسازی

شهریور ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

صورت بدنسازان مرد به دلیل تعریق زیاد و مصرف داروهایی که برای عضله سازی استفاده می‌شوند جوش می‌زند و بهتر است از این داروها پرهیز کنند. ندا ادیبی متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:‌ صورت بدنسازان مرد به علت تعریق زیاد و مصرف داروهایی که برای عضله سازی استفاده می‌شوند جوش می‌زند و بسیاری از این داروها حاوی ترکیبات هورمونی بوده و پوست را چرب و جوش دار می‌کند.

وی افزود: خانم‌هایی که به کلاس‌های بدنسازی و ایروبیک می‌روند به دلیل تعریق زیاد دهانه‌ی منافذ پوستی آن‌ها بسته شده، تحریک می‌شود و در نتیجه سبب ایجاد جوش در ناحیه صورت آن‌ها می‌شود.

ادیبی تصریح کرد:‌ به بدنسازان توصیه می‌کنم از داروهایی که تحت عنوان عضله سازی و داروهای مکمل و پروتئین در بدنسازی به کار می‌روند استفاده نکنند به این علت که بسیاری از آن‌ها دارای ترکیبات هورمونی بوده و بعضی از آن‌ها حتی حاوی کورتون نیز هستند که این ترکیبات باعث ایجاد جوش در پوست صورت می‌شوند.

این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: بهتر است چه خانم‌ها و چه آقایان بلافاصله پس از کلاس‌های ورزشی و بدنسازی دوش بگیرند و در صورتی که در این کلاس‌ها هستند و تعریق زیاد دارند صورت خود را خشک کند تا موجب جوش در صورت آن‌ها نشود.

جوش های چرکی می زنید؟ جوانه گندم بخورید

شهریور ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یکی از ویتامین هایی که کمبودش باعث بروز جوش های بسیار بد قلق در صورت به خصوص در اطراف بینی می شود ویتامین بیوتین است. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، کمبود ویتامین بیوتین نه تنها با ریزش مو ها ارتباط دارد بلکه با بروز جوش های چرکی که منبع عفونت استافیلوکوکوس است نیز ارتباط دارد.

بررسی ها نشان می دهند، کمبود بیوتین باعث می شود غدد چربی صورت به خصوص غدد چربی اطراف بینی، چربی بیشتری تولید می کنند و این چربی می تواند به محل مناسبی برای رشد میکروب ها و به طور خاص میکروب های خانواده استافیلوکوکوس تبدیل شود که علت بروز جوش های بدشکل است.

گفتنی است؛ بنابراین اگر از جوش های چرکی یا قرمزی پوست رنج می برید، بد نیست بیوتین مورد نیاز بدنتان را با خوردن جوانه ها( از جوانه گندم و ماش گرفته تا رازک) تامین کنید. البته مقادیر بیوتین موجود در منابع طبیعی خوراکی به قدر کفایت نیست و حتما باید از مکمل های دارویی بیوتین نیز استفاده شود.

یازده نکته ساده برای مراقبت از ریش

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

بگذارید ریشتان بلند شود:  نکاتی درباره مراقبت از ریش های بلند

۱- خارش ابتدایی را تحمل کنید. در ابتدای بلند کردن ریش هنگامی ته ریش دارید، خارش ممکن است شما را ناراحت کنند اما اگر تحمل داشته باشید بعد از چند هفته این خارش برطرف می‌شود.

۲- چند ماهی به ریشتان فرصت دهید. پیش از اینکه سعی کنید به ریشتان شکل دهید، چند ماهی را باید منتظر بمانید. حتی اگر قصد داشته باشید ریشتان را کوتاه و نزدیک به صورت نگاه دارید هم دادن این فرصت لازم است.

شکل دادن و کوتاه کردن بیش از حد زودهنگام ریش یک خطای رایج جوان‌های تازه‌کار است- اشتباهی که تصحیح کردن آن ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشد. بنابراین در ابتدا بدون دست‌کاری باید بگذارید ریشتان بلند شود و به اندازه دست کم ۲٫۵ تا ۳ سانتی‌متر برسد، تا بتوان شروع به شکل دادن آن کرد.

۳- باید بدانید کی بلند کردن ریش را باید رها کرد. حقیقت تلخ این است که همه مردان نمی‌توانند ریش بلند بگذارند. این مسئله فقط به ژنتیک مربوط است. بنابراین اگر دو سه ماهی گذاشت و ریشتان تنک و تکه‌تکه باقی ماند، کاری برای بهتر شدن آن نمی‌توان کرد.

به ریشتان برسید:

اکنون ریشتان بلند شده است. چه کارهایی‌هایی را برای مراقبت از آن باید انجام دهید:

۴- از شامپو استفاده کنید: خیلی از مردان ریش‌های‌شان را نمی‌شویند- یا اگر این کار را انجام دهند از صابون‌های قالبی استفاده می‌کنند. این شیوه شستن درست نیست. با این کار ریشتان و پوست زیر آن خشک خواهد شد. به جای این کار، دست کم چند باری در هفته ریشتان را شامپو کنید. از یک شامپوی مرطوب‌کننده استفاده کنند تا مانع از شکننده شدن موهای ریشتان شود.

۵- از حالت‌دهنده (کاندیشنر) استفاده کنید: استفاده از یک حالت‌دهنده یا کاندیشنر غلیظ و پردوام استفاده کنید تا مانع بیش از حد زبر شدن موهای ریشتان شود. باید برای مدتی کاندیشنر را روی مو باقی بگذارید و زود آن را نشویید. همچنین می‌توانید از کاندیشنرهای استفاده کنید که روی مو باقی گذاشته می‌شوند و نیاز به آبکشی ندارند.

۶- در صورت تمایل از فراورده‌های پوستی استفاده کنید. هر چه به ریش‌های‌تان بمالید نهایتا به پوستتان هم خواهد رسید. بنابراین از کرم‌هایی استفاده کنید که «کومدون»، جوش‌هایی که ناشی از بسته شدن منافذ پوستی به وجود می‌آیند، ایجاد نکنند.

۷- ریشتان را مرتب کنید. حتی اگر بخواهید ریش درازی داشته باشید، باید آن را مرتب کنید. توصیه کلی مرتب کردن ریش هر دو ماه یک‌بار است. این کار مانند خلاص شدن موهای شکسته در سر است. اگر می‌خواهید ریشتان را کوتاه نگه‌دارید، هر چند هفته یک بار باید ریشتان را کوتاه کنید.

۸- از ابزار مناسب استفاده کنید. استفاده از موزن‌های برقی برای ایجاد خط ریش مناسب است. اما برای شکل دادن به توده ریش بهتر از است قیچی و شانه استفاده کنید؛ به این ترتیب احتمال اینکه مقدار بیش از حدی از ریش را کوتاه کنید، کمتر می‌شود.

کارهای دیگر برای ریش بهتر:

۹- غذای سالم بخورید. غذای خاصی وجود ندارد که به رشد ریش کمک کند. اما مصرف یک رژیم غذایی متعادل و سالم به طور کلی برای موی و پوست شما مفید است. آیا باید مکمل‌های غذایی خاصی را مصرف کرد؟ برخی می‌گویند بیوتین، یک ویتامین از گروه ویتامین‌های B، موها را تقویت می‌کنند. اما شواهد قطعی درباره این تأثیر وجود ندارد. همیشه پیش از مصرف مکمل‌ها با دکترتان مشورت کنید.

۱۰- خوب بخوابید. یک بررسی نشان داده است که کم خوابی رشد ریش را آهسته می‌کند. بنابراین اگر می‌خواهید ریش پرپشتی داشته باشید، مراقب برنامه خوابتان باشید.

۱۱- موقع غذا خوردن مراقب باشید. چطور باید ناهارتان را از ریشتان دور نگه‌دارید؟ توصیه این است که لقمه‌های کوچک بردارید، و هر چند وقت یک‌بار صورتان را پاک کنید. بنابراین در رستوران درخواست دستمال سفره اضافی بکنید.

در نهایت باید گفت شاید برخی از این توصیه‌ها به رسیدن به ریشتان به نظرتان غیرضروری و وسواسی و متناقض با مردانگی به نظر برسد.

اما کارشناسان می‌گویند اگر مراقبت‌های لازم را از ریشتان بکنید، ریشتان حضور قدرتمندی خواهد داشت. ریشتان اولین چیزی است که به چشم مخاطبان می‌آیند. رسیدن به ریش ارزش این تأثیر را دارد. ..

 

منبع: همشهری آنلاین

جوش های زیر پوشک نوزاد

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

در اغلب موارد جوش‌هایی که زیر پوشک به وجود می‌آیند به خاطر رطوبت پوشکِ کثیف است. این جوش‌ها ممکن است به خاطر خوب خشک نکردن نوزاد بعد از حمام به وجود بیایند البته گاهی هم باکتری‌ها و عفونت‌‌های قارچی سبب بروز آنها می شوند. کودکانی که آنتی‌بیوتیک مصرف میکنند بیشتر مستعد چنین جوش هایی هستند چرا که این دارو به قارچ‌ها اجازه رشد میدهد.

بیشتر جوش‌هایی که زیر پوشک به وجود می‌آیند نیازی به درمان دارویی ندارند. برای درمان آنها و جلوگیری از مشکلات بعدی کافیست: •پوشک را مرتب چک کنید. •به محض کثیف شدن و حتی شک، آن را عوض کنید. •محل پوشک را با شوینده ملایم بی بو یا آب بشویید. اگر جوش‌ها در شرایط بدی هستند، بدون دست کشیدن به پوست نوزاد فقط آن را با فشار ملایم آب بشویید. •از پارچه تمییز و لطیف استفاده کنید نه دستمال مرطوب. الکل یا عطر موجود در بعضی از آنها باعث اذیت و خشکی پوست نوزاد میشود. •موقع خشک کردن، حوله را روی پوست نوزاد نکشید بلکه گذاشته و بردارید. قبل از دوباره پوشک کردن، اجازه دهید قسمتی از بدن نوزاد که زیر پوشک بوده، هوا بخورد و به خوبی خشک شود. •یک لایه نازک وازلین یا پماد‌های محافظت کننده مثل پماد آ‌د یا دسیتین (Desitin or A&D.) روی پوست بمالید. •در صورتی که از پودر بچه استفاده میکنید دقت کنید که آن را از صورت کودک دور نگه دارید زیرا طلق یا آرد ذرت موجود در آنها میتواند باعث ایجاد مشکلات تنفسی شود.

اگر جوش‌ها در عرض دو تا سه روز از بین نرفتند با دکتر متخصص کودکان مشورت کنید. چنانچه این جوش‌ها به خاطر اگزما، باکتری، عفونت قارچی یا دلایل دیگری به وجود آمده باشند شاید به درمان دارویی نیاز داشته باشید.

پوست نوزاد از نوازش ملایم لذت میبرد.

رساندن پیام به نوزادتان در هر دقیقه بسیاراهمیت دارد. درست مثل در آغوش گرفتن، نوازش و ماساژ هم پیام عشق ومحبت شما را به فرزندتان میرساند. تحقیقات نشان داده‌اند  که ادامه بقای کودک بستگی به لمس شدن توسط دیگران دارد چرا که لمس کردن باعث افزایش ایمنی و مقابله با بیماری‌ها میشود. به علاوه کودکانی که این پیام را دریافت میکنند آرام‌تر هستند، بهتر میخوابند و کمتر گریه میکنند همانطور که همه پدرها و مادرها آرزو دارند!

روش خاصی برای ماساژ دادن نوزاد وجود ندارد. در یک اتاق گرم به سادگی کودک را روی یک پتو یا پارچه لطیف بخوابانید. به تن نوزاد کوچک خود روغن یا لوسیون ملایمی بمالید و با دستانتان بدنش را گرم کنید. سپس با ملایمت سینه وشکم کودک را ماساژ دهید. سعی کنید که با او ارتباط چشمی برقرار کرده و به آرامی اواز بخوانید و با فرزندتان صحبت کنید.  اگر فرزندتان شروع به نق‌نق کردن یا سر و صدا کرد شاید علت آن این باشد که برای ماساژ آماده نیست یا شاید لازم باشد که ملایم‌تر او را لمس کنید. آنچه که بیش از هر چیز اهمیت دارد زمانی است که با هم صرف می‌کنید. ..

 

منبع: WebMD

مترجم: سرور صفوی

راه‌های متداول مراقبت از پوست نوزاد

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

نوزادان با پوستی چین‌دار متولد می شوند که با لایه محافظت کننده‌ای به نام ورنیکس پوشانده شده است. این لایه در طول هفته اول تولد به طور طبیعی میریزد و نیازی به پاک کردن یا درمان آن با کرم یا لوسیون نیست. (در صورتی که نوزاد دیرتر از موعد مقرر به دنیا بیاید این مرحله احتمالاَ در داخل رحم پایان می پذیرد.)

در مورد مراقبت از پوست نوزاد گفته میشود که “زیاد آن هم کم است”. در اینجا به توصیه‌هایی اشاره میکنیم که به شما کمک می کنند تا از پوست نوزاد خود در برابر آلرژی و جوش محافظت کنید:

از مکرر حمام کردن کودک خود به شدت خودداری کنید. مرتب حمام کردن بچه در سال اول تولد (بیش از سه بار در هفته)، چربی طبیعی محافظ پوست کودک را از بین برده و او را در برابر مواد حساسیت‌زا آسیب پذیر میکند وباعث واکنش‌هایی مانند اگزما میشود.

خودتان را برای آب دهان و عوض کردن پوشک بچه آماده کنید. نوزادان خیلی کثیف نمی شوند چون مسلماَ از صبح تا عصر مشغول کار نیستند و در باشگاه ورزش نمیکنند! برای یک ماه اول یا کمی بیش از آن دو تا سه بار تمیز کردن نوزاد با اسفنج مرطوب، کودک شما را به شکلی امن تمیز نگه می دارد. در این بین دهان و منطقه زیر پوشک را با کمی آب یا مایع شستشو تمیز کنید.

نوزادانی که پوست تیره‌تری دارند (مثلاَآفریقایی-آمریکایی‌ها) بهتر است که یک بار در هفته و حتی کمتر از آن حمام شوند چرا که آنها بیشتر در معرض خطر مشکلات پوستی مثل اگزما و خشکی پوست هستند.

در ماه‌های اول از محصولات مخصوص نوزادان استفاده نکنید. سیستم ایمنی نوزاد همچنان در حال پرورش یافتن است. چنانچه در خانواده‌ شما سابقه مشکلات پوستی، آلرژی و یا آسم وجود دارد باید بطور خاصی از سیستم ایمنی نوزادتان در برابر مواد حساسیت زا محافظت کنید.

لباسهای نوزاد را قبل از پوشاندنشان بشوئید. فقط از مواد شوینده مخصوص کودکان که فاقد رنگ و بو هستند استفاده کنید. لباس‌ها، ملافه و پتوی کودک را جدا از لباس‌های سایر اعضای خانواده بشوئید.

بیشتر مشکلات پوستی نوزادان مثل اگزما و التهابِ منطقه زیر پوشک در یکی دو ماه اول اتفاق نمی فتند. اگزما به صورت جوش های قرمز خارش دار روی صورت و پوست سر، آرنج یا پشت زانو مشاهده می شود.

چند توصیه برای جلوگیری از خشکی، اگزما و اذیت شدن پوست نوزاد: •با هفته‌ای یکبار حمام، چربی طبیعی پوست را حفظ کنید. •مصرف محصولات بهداشتی مخصوص نوزادان را محدود کنید و در صورت لزوم مقدار کمی لوسیون روی قسمت‌های خشک پوست بمالید. •از نرمی ولطافت لباس کودک مطمئن شوید.

زمانی که کودک به آلرژی واکنش نشان میدهد، جوش‌هایی روی پوست پدید می‌آیند. جوش‌هایی که زیر پوشک می زنند ممکن است اگزما باشند نه جوش‌های معمولی زیر پوشک. حساسیت به رنگ موجود در پوشک میتواند به تنهائی باعث چنین واکنشی شود. انتخاب یک پوشک بدون رنگ می تواند تنها نیاز شما برای جلوگیری از بروز مشکلات بعدی باشد.

منبع: WebMD

مترجم: سرور صفوی

توصیه‌های ساده برای سالم نگه داشتن پوست نوزاد

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

انتظار جوش زدن و دانه زدن پوست نوزاد را داشته باشید

هیچ چیز به نرمی و لطافت پوست نوزادان نیست و هیچ چیز مثل ناراحتی‌های پوستی از قبیل التهاب پوشک یا بیماری‌هایی مثل کلاه گهواره، باعث کلافگی و آزردگی کودک نمی شوند. بسیاری از نوزادان در سه ماهه اول تولد در معرض ناراحتی‌های پوستی هستند. در اینجا به تشخیص و درمان مشکلات پوستی متداول در نوزادان اشاره می کنیم.

نوزادان در معرض جوش‌های پوستی هستند

خبر خوب در مورد جوش‌های روی پوست نوزادان این است که بیشتر آنها باعث آسیب نشده و خود به خود از بین میروند. درحالی که مراقبت از پوست نوزاد امری پیچیده و مشکل به نظر میرسد، کافیست بتوانید به سادگی تشخیص دهید که: در چه شرایطی میتوانید مشکل را در خانه حل کنید؟ در چه صوررتی باید از درمان داروئی استفاده کنید؟ و در نهایت این که چطور مانع بروز مشکلات پوستی نوزادتان شوید.

چطور مانع بروز التهاب پوست زیر پوشک شوید

در صورتی که پوست نوزاد در منطقه پوشک قرمز شده، شما با مشکل التهاب پوشک رو‌به‌رو هستید. در بیشتر موارد علت بروز این مشکل آن است که پوشک‌ها خیلی سفت و تنگ هستند یا اینکه پوشکِ مرطوب برای مدتی طولانی دور پای نوزاد بسته مانده یا نوع خاصی از پوشک، ماده شستشو و یا دستمالی که استفاده میکنید باعث آزار پوست فرزندتان میشود. برای پیشگیری از این مشکل، تا آنجا که ممکن است اجازه دهید منطقه پوشک باز مانده و هوا بخورد، به محض خیس شدن پوشک آن را عوض کنید، با پارچه لطیفی کودک را تمیز کرده و از کرم اکسید روی استفاده کنید.

جوش‌های روی صورت نوزاد

جوش‌های ریزی که روی صورت نوزادان پدیدار میشوند با جوش یا آکنه‌هایی که روی صورت نوجوانان وجود دارد به کلی متفاوتند. تحقیقات نشان داده که ممکن است علت بروز این جوش‌ها در نوزادان، قارچ‌ها باشند نه تجمع چربی. جوش‌های سر سفید روی بینی و گونه نوزادان معمولاَ در عرض چند هفته به صورت خود به خودی ازبین رفته و نیازی به درمان یا استفاده از لوسیون ندارند.

لکه‌های مادرزادی

بسیاری از نوزادان ( بیشتر از ده درصد آنها) روی پوستشان لکه یا ماه گرفتگی دارند. این تغییر رنگ در بعضی قسمت های پوست، ارثی نیست. این لک‌ها ممکن است هنگام تولد نوزاد روی پوست او وجود داشته باشد یا اینکه چند ماه پس از آن ظاهر شود. به طور کلی وجود این کله‌ها نگران کننده نیستند و احتیاجی به درمان ندارند ولی در صورتی که وجود آنها روی پوست نوزادتان شما را نگران کرده با متخصص اطفال مشورت کنید.

Atopic Dermatitis یا اگزما

اگزما جوش قرمز و خارش‌داریست که ممکن است در واکنش به چیزی به وجود آمده باشد. این مشکل معمولاَ در بچه هایی که سابقه خانوادگی آسم، آلرژی و درماتیت دارند، متداول است. اگزما ممکن است روی صورت نوزاد به صورت جوش یا تاول بروز کند که به مرور زمان کلفت، خشک و فلس مانند میشود (کبره می بندد). همچنین ممکن است شما اگزما را روی آرنج، سینه، بازو، یا پشت زانوی نوزاد مشاهده کنید. برای درمان اگزما، تحریک کننده‌ها را تشخیص داده و آنها را از نوزاد دور کنید. از صابون‌ها و مواد شوینده ملایم استفاده کرده و از کمی مرطوب کننده استفاده نمایید. در صورت شدید بودن مشکل، درمان دارویی باید توسط پزشک تجویز شود.

خشکی پوست نوزاد

نیازی نیست که از خشکی پوست نوزاد تازه متولد شده و پوسته پوسته شدن آن نگران شوید. این اتفاق اغلب زمانی رخ میدهد که نوزاد کمی دیر متولد شده است. لایه زیرین پوست نوزاد شما سالم، نرم و لطیف و مرطوب خواهد بود. در صورتی که خشکی پوست نوزادتان ادامه پیدا کرد با پزشک او مشورت کنید.

چربی اضافی، علت بروز کلاه گهواره

بیماری کلاه گهواره ممکن است در ماه اول یا دوم تولد بروز کند که معمولاَ در عرض یکسال از بین میرود. کلاه گهواره که seborrheic dermatitis نیز نامیده میشود، تا حدی به دلیل چربی اضافی به وجود می‌آید و سبب فلسی و مومی شدن پوست همچنین ایجاد جوش‌های قرمز روی پوست سر، ابرو‌ها، پشت پلک، روی بینی ویا پشت گوش میشود. پزشک متخصص کودک شما بهترین درمان را برای حل این مشکل ارائه خواهد داد که ممکن است شامل استفاده از شامپوی مخصوص، روغن بچه و یا کرم یا لوسیون خاصی باشد.

عرق سوز

عرق سوزمعمولاَ به شکل جوش‌های ریز قرمز و صورتی، در قسمت‌هایی از پوست نوزاد که در معرض عرق کردن هستند، مثل گردن، منطقه زیر پوشک، زیر بغل و چین‌خوردگی‌های پوست ظاهر میشود. برای درمان عرق سوز کافیست از لباس‌های خنک‌، گشاد و خشک استفاده کنید. تلاش کنید در زمستان هم لایه‌های مختلفی از لباس به تن نوزادتان بپوشانید تا در صورت لزوم بتوانید از لباسها کم کرده و مانع عرق کردن او شوید.

پوست نوزاد نیازی به استفاده از پودر ندارد

ممکن است ذرات ریزی از پودر بچه یا مقداری از آرد ذرت موجود در این پودر‌ها وارد ریه نوزاد شده و باعث بروز مشکلات تنفسی در وی شود. پس بهتر است از استفاده از این پودر‌ها برای نوزادتان خودداری کنید.

برجستگی‌های سفید روی پوست نوزاد (ارزن)

از هر دو نوزادی که به دنیا می‌آیند، یکی از آنها دانه‌های سفید ارزن مانندی روی پوستش خواهد داشت. این دانه ها که از مسدود شدن غدد چربی به وجود می‌آیند، اغلب روی بینی و صورت نوزاد پدیدار میشوند. گاهی این دانه‌ها را به نام آکنه نوزادان میشناسند در صورتی که آکنه نوزادان در اثر تغییرات هورمونی به وجود می‌آید. درمان این دانه‌ها آسان است. به محض اینکه غده‌های چربی نوزاد در عرض روز یا چند هفته باز شوند این دانه‌ها هم ناپدید خواهند شد و نیاز به درمان خاصی ندارند.

عفونت‌های قارچی در نوزادان

عفونت‌های قارچی اغلب بعد از مصرف یک دوره آنتی‌بیوتیک به وجود می‌آیند و بسته به اینکه در کدام قسمت از پوست نوزاد ایجاد شده‌اند، متفاوت هستند. ممکن است آنها را به شکل برفک روی دهان یا زبان نوزادتان ببینید در حالی که در منطقه پوشک به شکل جوش‌های قرمز روشن ظاهر میشوند. در مورد آنها با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. برفک دهان با داروی ضد قارچ درمان میشود در صورتی که از کرم ضد قارچ برای از بین بردن جوش‌های قارچی منطقه پوشک استفاده میکنند.

توصیه‌هایی برای شستشوی لباس‌های نوزاد برای محافظت از پوست او

دور نگه داشتن نوزادتان از جوش‌های پوستی او را خندان و سرحال خواهد کرد. برای شستن هر چیزی که با پوست نوزاد در تماس است از پتو و ملافه گرفته تا حوله وحتی لباس‌های خودتان از مواد شوینده ملایم و مناسب استفاده کنید. با این کار شما مانع اذیت شدن پوست نوزاد و خارش آن خواهید شد.

پوست زرد علامت بیماری زردی

بیماری زردی، دو تا سه روز پس از تولد نوزاد باعث تغییر رنگ پوست و چشم او به رنگ زرد میشود. این بیماری در نوزادانی که زودتر از موعد متولد میشوند، متداول است و علت آن زیاد شدن میزان بیلی روبین (ماده‌ای که از شکسته شدن هموگلوبین به وجود می‌آید) است. این حالت معمولاَ در عرض یک یا دو هفته از بین خواهد رفت. درمان زردی میتواند شامل شیر دادن مرتب باشد یا در صورتی که بیماری شدید باشد از فتوتراپی برای درمان استفاده میکنند. در صورتی نوزاد شما زرد به نظر میرسد، این موضوع را با پزشک خود مطرح کنید.

آفتاب سوختگی پوست نوزاد

قرار گرفتن در برابر نور آفتاب بسیار خوشایند خواهد بود ولی ممکن است که نوزادتان را در معرض خطر آفتاب سوختگی قرار دهد. شما میتوانید از کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان در هر سنی استفاده کنید. اما بهترین راه مراقبت از نوزاد در برابر آفتاب سوختگی این است که او را تا شش ماه از قرار گرفتن در برابر نور مستقیم خورشید حفظ کنید. برای آفتاب سوختگی‌های ملایم، هر روز پارچه خنکی را برای ۱۰-۱۵ دقیقه روی پوست نوزاد قرار دهید و برای سوختگی‌های شدید‌تر به پزشک مراجعه کنید.

کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان

روی قسمت هایی از پوست کودک که با لباس پوشانده نمیشوند کرم ضد آفتاب بمالید. همچنین میتوانید از کرم اکسید روی برای بینی، گوش و لب های کودکتان استفاده کرده و بقیه قسمت‌ها را با لباس یا کلاه لبه‌دار بپوشانید. عینک آفتابی هم چشمان کودک را از اشعه‌های مضر خورشید محفوظ نگاه میدارد.

محصولات مراقبت از پوست نوزادان

آیا خیال دارید برای نوزادتان محصولات مراقبت از پوست خریداری کنید؟ هر چه کمتر از این مواد استفاده کنید بهتر است. به دنبال محصولاتی باشید که فاقد رنگ، مواد معطر، فتالات‌ها و پارابن‌ها (نوعی مواد شیمیایی) باشند زیرا هرکدام از آنها میتوانند باعث آزار پوست نوزاد شما شوند. اگر شک دارید که محصولی مناسبِ پوست نوزاد شما هست یا نه در مورد آن با پزشک متخصص مشورت کنید.

از ایجاد مشکلات پوستی در حمام بپرهیزید

همیشه به خاطر داشته باشید که پوست نوزادان تا چه حد لطیف و حساس است. هنگام حمام کردن نوزادتان، بیشتر از سه تا پنج دقیقه او را در آب گرم نگه ندارید. اجازه ندهید که فرزندتان برای مدت طولانی در آب آغشته به صابون بنشیند و بازی کند. بلافاصله بعد از حمام و تا وقتی تن نوزاد هنوز خیس است از لوسیون یا مرطوب کننده استفاده کنید و سپس به جای کشیدن حوله روی پوست نوزاد، به آرامی حوله را روی پوست او قرار داده و بردارید.

ماساژ دادن نوزاد

در صورتی که جوش‌ها و یا سایر مشکلات پوستی باعث آزار فرزندتان شده، سعی کنید او را ماساژ دهید. نوازش کردن و ماساژ دادن نوزاد نه تنها به آرامش او کمک میکند، بلکه ممکن است سبب شود که کودک کمتر گریه کرده و بهتر بخوابد.

چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد

بیشتر جوش‌ها و مشکلات پوستی نوزادان از اهمیت زیادی برخوردار نیستند اما بعضی از آنها علامت عفونت بوده و نیاز به توجه اساسی دارند. در صورتی که پوست نوزاد بوی خاصی می دهد یا نقطه‌های قرمز و بنفش روی آن پدید آمده است یا چنانچه کورک‌های زرد وچرکی روی پوست نوزاد مشاهده کردید یا در شرایطی که فرزندتان تب‌دار و بی حال است، بلافاصله با پزشکتان قرار بگذارید. ..

 

منبع: WebMD

مترجم: سرور صفوی

ناخن فرو رفته چیست؟

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

ناخن فرو رفته به ناخنی گفته می شود که وارد پوست کنار خود شده و آن را متورم و دردناک می سازد. ناخن فرورفته می تواند در هر انگشتی رخ بدهد اما بیشتر در انگشت شست پا بروز می کند.

ناخن فرورفته می تواند در هر سنی رخ بدهد اما معمولا جوانان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد.

 

علل ناخن فرورفته چه چیزهایی هستند؟

دلیل مشخصی برای بروز ناخن فرو رفته وجود ندارد و به سادگی و بدون نیاز به توضیح بروز می کند. البته افرادی که ناخن های خود را بسیار کوتاه و گرد می گیرند بیشتر از افرادی که کفش های بسیار تنگ می پوشند در معرض مواجه شدن به ناخن فرورفته قرار دارند.

آسیب های ناخن و عفونت های قارچی نیز می توانند باعث آغاز شدن این عارضه شوند.

 

علائم ناخن فرو رفته چه چیزهایی هستند؟

علائم ناخن فرو رفته عبارتند از: •درد در انگشت پا •ورم و قرمزی در نزدیکی ناخن فرو رفته در گوشت (که اغلب در یکی از پاها رخ می دهد.) •خارج شدن چرک زرد یا سبز رنگ از ناخن

اگر عفونت گسترش پیدا کند ممکن است قرمزی پوست از بخش کناری ناخن فراتر رفته و باعث افزایش درجه حرارت بدن شود.

 

درمان ناخن فرورفته چگونه است؟

اگر درمان ناخن فرورفته به موقع انجام شود نیازی به استفاده از آنتی بیوتیک وجود ندارد. در مراحل ابتدایی بروز ناخن فرورفته می توانید ناخن فرورفته را برای مدتی در آب قرار دهید تا نرم شود سپس به کمک یک حوله نرم و پنبه ای ناخن را به آرامی از داخل پوست خارج کنید.

انجام این کار به صورت روزانه و به مدت چند هفته، به ناخن اجازه می دهد که بیرون از پوست و گوشت رشد کند و اگر چنین نشد می توانید یک تکه بسیار کوچک از پنبه را زیر ناخن قرار دهید تا از رشد آن در داخل پوست جلوگیری کند.

این قطعه از پنبه را هر روز عوض کنید. زمانی که ناخن به طور کامل بیرون از پوست پا رشد کرد، آن را به صورت مورب بگیرید و از آن به بعد از گرفتن ناخن هایتان به صورت گرد اجتناب کنید.

اگر چنانچه با عفونت مواجه شده اید ممکن است پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز کند.

غوطه ور کردن پا در یک ظرف حاوی آب نمک نیز می تواند به شما کمک کند. البته فراموش نکنید که در آخر پاهای خود را آب بکشید و آنها را به خوبی خشک کنید.

 

اگر این عارضه ادامه پیدا کرد چه باید بکنم؟

اگر این عارضه به صورت مداوم و مکرر بروز کند ممکن است پزشک عمل جراحی را برای شما تجویز کند. در این عمل ساده بخشی از ناخن برداشته می شود. در این عمل جراحی از بی حسی موضعی استفاده می شود.

بعد از برداشتن بخشی از ناخن، درمان بستر ناخن به کمک اسید فنولیک انجام می شود که این ماده از رشد مجدد لبه ناخن جلوگیری می کند.

پس از مدتی ناخن مجددا به صورتی باریکتر از قبل رشد می کند.

 

چگونه از بروز ناخن فرورفته جلوگیری کنم؟ •هرگز ناخن های خود را به صورت گرد کوتاه نکنید. •هرگز ناخن های خود را بیش از حد کوتاه نکنید. •سعی کنید همیشه بعد از استحمام ناخن های خود را کوتاه کنید. در این هنگام ناخن ها نرم تر می شوند. •جوراب های نخی بپوشید و از پوشیدن کفش های تنگ اجتناب کنید. •هر زمان که قادر هستید، پاهای خود را در معرض هوا قرار دهید. •سعی کنید پاهای شما همیشه تمیز و خشک باشند. ..

 

منبع: NetDoctor

مترجم: محمد نورسی

هوای مرطوب بهترین درمان برای بیماری‌های شایع پوستی

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

استفاده از خنک‌کننده‌های تابستانی برای افراد مشکلاتی ایجاد می‌کند از جمله این مشکلات خشکی پوست و خارش آن است. محمد گلشنی متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: در فصل تابستان افراد به دلیل گرمای بیش از حد هوا به کولرها و سیستم‌های خنک کننده پناه می‌برند اما همین کار منجر به رسیدن آسیب به پوست آنها می‌شود.

وی ادامه داد: در کشور ما کولرهای آبی به آهستگی جایگزین کولرهای گازی شده است غافل از اینکه مردم متوجه این مسئله باشند که همین کولرهای آبی رطوب هوا را حفظ می‌کنند اما کولرهای گازی باعث خشکی پوست به دلیل سرمای بیش از حد می‌شود.

وی تصریح کرد: رسیدن هوای مرطوب به پوست بسیاری از مشکلات فرد نظیر اگزما، خشکی، خارش پوست و عوارض ناشی از صابون‌های قوی همچون صابون‌های قلیایی را کاهش می‌دهد. اما خشکی هوا مشکلات و اختلالات را تشدید می‌کند.

گلشنی گفت: به تازگی با پیدایش سیستم‌های تهویه مطبوع پیشرفته و جدید مشکلات ناشی از خشکی هوا رفع شده است چرا که این سیستم‌ها، هوا را تصفیه کرده و همچنین علاوه بر خنک کردن محیط، رطوبت هوا را در حد متعادل نگه می‌دارد.

وی اذعان داشت: پزشکان توصیه می‌کنند برای حفظ رطوبت پوست بهتر است از کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب کننده پوست استفاده شود. در این کرم‌ها معمولا علاوه بر مرطوب‌کننده،‌ ترکیباتی مانند منتول که حالت خنک‌کنندگی به پوست می‌دهد وجود دارد و این ماده همراه با خنک کنندگی، خارش پوست را نیز کاهش می‌دهد و عوارضی برای پوست ندارد.

وی افزود: از شامپوهای خنک کننده پوست به تازگی در بازار عرضه می‌شوند، بیشتر افرادی می‌توانند استفاده کنند که دچار خارش پوست می‌شوند. در اثر استفاده از این شامپوها، تحریک پذیری پوست کاهش می‌یابد و همچنین منجر به تنگ شدن عروق سطحی پوست می‌شوند که این امر کاهش جریان خون را به همراه داشته و باعث خنک شدن پوست می‌شود.

موی این قسمت از بدن را به هیچ عنوان از بین نبرید

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

این روزها مد شده است که برای زیبایی حتی موهای گوش و بینی را هم از بین می برند. آیا این موها فقط مزاحمت ایجاد می کنند و فایده دیگری ندارند آیا شما هم برای از بین بردن این موهای اضافی لیزر می کنید؟ شیوه های بهتر از آن را بلدید؟ اکنون نظر متخصص گوش وحلق و بینی را در این مورد می خوانیم.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دکتر سلام، خواندن گفت‌وگو با دکتر ابراهیم رزم‌پا، متخصص گوش و حلق و بینی:

آیا ضرورتی برای وجود موهای گوش و بینی وجود دارد؟

صد درصد! تک‌ تک اجزا و سلول‌هایی که خداوند در بدن ما انسان‌ها خلق کرده است، فایده‌ای دارند. موهای گوش و بینی از ورود اجزای ریز و خارجی مانند گرد و غبار یا حشرات به داخل حفره‌های گوش و بینی پیشگیری می‌کنند و به‌نوعی،‌ نقش محافظتی در برابر عوامل بیرونی دارند.

 

آیا کوتاه کردن این موها می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود؟

موهای بینی و گوش برخی از افراد، بلندتر از حد طبیعی هستند و ظاهر ناخوشایند و آزار دهنده‌ای دارند. به‌همین دلیل، کوتاه کردن آن‌ها با قیچی یا وسایل برقی که برای این کار طراحی شده‌اند، مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند. فقط باید مراقب بود که هنگام کار با قیچی یا حتی دستگاه‌های برقی، آسیبی به بافت گوش و بینی نرسد.

کندن و دست‌کاری بیش از حد این موها (به‌خصوص موهای بینی) می‌تواند خطر ابتلا به جوش‌های چرکی، عفونت، موی زیرپوستی، تورم و کورک را داخل حفره گوش و بینی افزایش بدهد و فرد را به دردسر بیندازد.

یعنی کندن یا لیزر این موها می‌تواند باعث بروز مشکلاتی شود؟

بله. همان‌طور که گفتم، موهای بینی و گوش‌ها، نقش حفاظتی در برابر عوامل بیرونی دارند و به‌همین دلیل نباید به‌طور کلی ریشه‌کن شوند و از بین بروند. لیزر موهای زائد در ناحیه گوش و بینی، اصلاً توصیه نمی‌شود. از طرف دیگر، کندن و دست‌کاری بیش از حد این موها (به‌خصوص موهای بینی) می‌تواند خطر ابتلا به جوش‌های چرکی، عفونت، موی زیرپوستی، تورم و کورک را داخل حفره گوش و بینی افزایش بدهد و فرد را به دردسر بیندازد. از این رو،‌ تاکید می‌کنم که موهای گوش و بینی را به‌جای ریشه‌کن کردن، کوتاه و مرتب کنید.

 

برخی خانواده‌ها، وسایلی که برای اصلاح موهای گوش و بینی خریده‌اند، به‌طور مشترک استفاده می‌کنند. به‌نظر شما این کار بدون اشکال است؟

دستگاه‌های برقی که برای کوتاه کردن موهای گوش و بینی وجود دارند، جزو وسایل بهداشتی و نظافتی شخصی محسوب می‌شوند و استفاده مشترک از آن‌ها، حتی بین اعضای خانواده مانند پدر و پسر یا ۲ برادر هم توصیه نمی‌شود.

 

اگر اعضای خانواده از سلامت یکدیگر اطمینان داشته باشند، باز هم نمی‌توانند این وسایل را مشترک استفاده کنند؟

نه، حتی اگر استفاده‌کنندگان این دستگاه‌ها از نظر ابتلا به بیماری‌های عفونی و ویروسی هم کاملاً سالم باشند، باز هم نباید وسیله شخصی خود را در خانه به اشتراک بگذارند. دستگاه‌های برقی که برای کوتاه کردن موهای گوش و بینی وجود دارند، جزو وسایل بهداشتی و نظافتی شخصی محسوب می‌شوند و استفاده مشترک از آن‌ها، حتی بین اعضای خانواده مانند پدر و پسر یا ۲ برادر هم توصیه نمی‌شود.

چرا؟

گوش‌ها و بینی به‌طور طبیعی دارای میکروب‌هایی هستند که به آن‌ها فلور طبیعی می‌گویند. بدن هرکدام از ما، به این فلور عادت دارد. این در حالی است که امکان دارد بدن افراد دیگر در اثر تماس با آن‌ها، دچار واکنش و بیماری شود. حالا اگر نوع میکرو ارگانیسم‌ها و باکتری‌های موجود در گوش پدر و پسری با هم فرق کند و هر دو از یک دستگاه برای رفع موهای گوش و بینی‌شان استفاده کنند، این باکتری‌ها می‌توانند از بدن پدر به پسر یا برعکس منتقل و ناقل بیماری محسوب شوند. فلور، فقط برای بدن خود فرد مضر نیست و می‌تواند با ورود به بدن افراد دیگر، باعث ایجاد بیماری و ناراحتی شود.

 

۶ نکته درباره دستگاه‌های رفع موهای گوش و بینی

۱. سری دستگاه را پس از هر بار استفاده، با آب و صابون مایع بشویید یا با الکل تمیز کنید.

۲. از آنجا که ترشحات گوش و بینی هنگام ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا، آغشته به عوامل ویروسی و عفونی است، برای پیشگیری از آلوده شدن دستگاه یا تحریک گوش و بینی، از اصلاح موها در دوران بیماری خودداری کنید.

۳. انواع چراغ‌ دار این دستگاه‌ها برای سالمندان و آن‌هایی که مشکل بینایی دارند، توصیه می‌شوند.

 

۴. دستگاه‌هایی که موهای گوش و بینی را اصلاح می‌کنند، بهتر از انواعی هستند که موها را از ریشه می‌کنند.

۵. دستگاه‌های شارژی، بهتر از انواع برقی هستند و می‌توان در مکان‌ها و موقعیت‌های مختلف از آن‌ها استفاده کرد.

۶. قیمت دستگاه‌های اصلاح موهای گوش و بینی، بین ۲۰ تا ۴۰ هزار تومان است.

با این کار از ریشه کردن ناخن در بافت انگشتان خلاص می شوید

شهریور ۱۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

با این کار از ریشه کردن ناخن در بافت انگشتان خلاص می شوید متخصص تروما و جراحی های سرپایی از ابداع روشی نوین برای رفع مشکل فرورفتن ناخن در بافت اطراف آن با احتمال کمتر از پنج درصد عود مجدد خبر داد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوزبه نقل از ایرنا، دکتر علی شمس نورایی در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا توضیح داد: این روش برای رفع مشکل تکرار شونده فرورفتن ناخن در بافت اطراف خود و عفونت های ناشی از آن استفاده می شود.

 

وی افزود: این مشکل در بین عموم مردم به ویژه ورزشکاران شیوع دارد و در بیشتر موارد علت بروز این مشکل استفاده از کفش های تنگ و نامناسب است که سبب می شود ناخن به جای رشد طولی رشد عرضی داشته باشد، در بافت اطراف خود فرو رود و فرد را با مشکلاتی همچون عفونت های شدید همراه با درد مواجه کند.

 

شمس نورایی گفت: در اغلب مراکز درمانی برای افرادی که با این مشکل مواجه می شوند، کشیدن ناخن تجویز می شود که در بیشتر موارد پس از رشد مجدد ناخن، فرد با عود مجدد این مشکل و بدشکلی ناخن مواجه می شود.

 

متخصص تروما و جراحی های سرپایی در مورد روش جدید رفع این مشکل اظهار کرد: در این روش تمام ناخن کشیده نمی شود بلکه تنها بخشی از ناخن که در بافت اطراف خود فرورفته است، برداشته می شود و برای پیشگیری از عود مجدد این مشکل سلول های زایا (بخش ماتریکس ناخن) که منجر به رشد مجدد ناخن و فرورفتن آن در بافت می شود، نیز برداشته می شود.

 

شمس نورایی گفت: به این طریق رشد طولی ناخن به درستی ادامه می یابد و تنها از رشد عرضی آن که منجر به فرورفتن در بافت اطراف می شود، پیشگیری می شود.

 

وی خاطرنشان کرد: این روش تاکنون بر روی ۳۰۰ نفر اجرا شده و کمتر از پنج درصد عود داشته است در صورتی که در روش کشیدن ناخن ۷۰ درصد احتمال عود بیماری وجود دارد. به گفته شمس نورایی، این روش با همکاری مرکز تحقیقات تروما وابسته به دانشگاه بقیه الله ابداع شده است.

 

فرورفتن ناخن در بافت اطراف خود از مشکلات نسبتا شایع در بین افراد به ویژه افرادی است که از کفش های تنگ و نوک تیز و پاشنه بلند استفاده می کنند و با عوارضی همچون التهاب بافت، ترشحات چرکی و درد همراه است . بروز این عارضه در بیشتر موارد با بروز عفونت های شدید و مزمن همراه است که در موارد خاص به جراحی و برداشتن کل ناخن منجر می شود.

بهترین ها برای تقویت موهای بلند

شهریور ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 با ماساژ سر توسط روغن داغ (ولرم) ،گردش خون و رشد سلول های پوستی افزایش پیدا می کند . و هم چنین سبب تحریک فولیکول های مو می شود .

به گزارش نامه نیوز به نقل از عصرایران، همیشه زنان و دختران جوان دوست دارند زیبا به نظر برسند و دارا بودن موهای بلند، سالم و ابریشمی به این زیبایی کمک می کند.

۱-رزماری: رزماری فقط برای تقویت عطر و طعم در پخت و پز استفاده نمی شود، بلکه این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدان برای رشد مو نیز است . وجود گوگرد و سیلیس در روزماری مانع ریزش مو و هم چنین جلوگیری از رشد موهای سفید می شود . ما به دو روش می توانیم از رزماری استفاده کنیم ، که اولین روش عبارت است از مخلوط کردن دو قطره از اسانس رزماری با روغن های زیتون ،نارگیل و بادام و سپس قرار دادن آن بر روی پوست سرتان . پس از گذشت ۳۰ دقیقه آن را کامل بشویید .

۲-روغن داغ : با ماساژ سر توسط روغن داغ (ولرم) ،گردش خون و رشد سلول های پوستی افزایش پیدا می کند . و هم چنین سبب تحریک فولیکول های مو می شود .استفاده از روغن های زیتون ،بادام و نارگیل بسیار توصیه می شود زیرا به این روغن ها هیچ گونه مواد شیمیایی افزوده نشده است و کاملا طبیعی و سالم می باشند .

۳-ترکیب موز: تخم مرغ ، شیر و عسل : در بازار شامپوهای تقویت کننده بسیاری وجود دارند که بدون شک با مواد شیمیایی پر شده اند و بسیار گران هستند و هم چنین قول نتایج عجیب و غریب می دهند . اما شما می توانید در خانه در عرض چند دقیقه ترکیب بسیار مفیدی را آماده کنید که عبارت است از :یک موز له شده -یک عدد تخم مرغ -سه قاشق غذاخوری شیر -سه قاشق غذاخوری عسل .بعد از مخلوط کردن آن ها ،بر روی پوست سرتان قرار دهید و پس از ۳۰ دقیقه آن را به طور کامل بشویید .

آفتاب نگیرید و سولاریوم نروید؛ با این میوه ها برنزه شوید

شهریور ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک مطالعه جدید نشان می دهد با پوست میوه ها می توان پوست صورت را به رنگ دلخواه در آورد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، خوردن مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات که شامل رنگدانه های آلی به نام کاروتنوئید هستند می توانند در برنزه شدن پوست به روش طبیعی به شما کمک کنند.

به گفته یک تیم تحقیقاتی، مطالعات نشان داده اند که رنگ پوست نقش مهمی در جذابیت صورت ایفا می کند و دو راه اصلی که در آن رنگ پوست می تواند رخ دهد وجود دارد، محققان می گویندmelanization و یا برنزه شدن و مصرف کاروتنوئیدها که در رنگدانه های  آرایه ای از میوه ها و سبزیجات رنگی مانند هویج، زردآلو، پرتقال، انبه و اسفناج وجود دارد.

گفتنی است؛ میوه ها نقش زیادی در ایجاد رنگ پوست برنزه در انسان ها دارند و با ماساژ میوه ها بر روی پوست و مصرف روزانه آن ها می توان رنگ پوست را تغییر داد.

اگزما از کودکی تا بزرگسالی

شهریور ۱۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

اگزما یا درماتیت به عارضه التهاب پوست گفته می‌شود که با مشخصه‌هایی همچون قرمز شدن، ورم، برآمدگی و ضخیم شدن پوست شناخته می‌شود.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، طبق بررسی‌های کلینیک کلیولند در حال حاضر در آمریکا بیش از ۱۵ میلیون نفر به اگزما مبتلا هستند که بیشتر آنها را نوزادان و کودکان تشکیل می‌دهند. همچنین طبق بررسی موسسه ملی سلامت آمریکا ۱۰ تا ۲۰ درصد تمام نوزادان به اگزما مبتلا می‌شوند.

بررسی‌های انجمن ملی اگزما حاکی از آن است که اگزما به طور معمول در کودکان بین شش ماه تا پنج سال ظاهر می‌شوند و جوش‌هایی روی صورت، کف سر، دست‌ها و پا بروز می‌کنند. این مشکل می‌تواند ادامه پیدا کند و فرد در دوران بزرگسالی هم به آن دچار شود.

پزشکان علت دقیق اگزما را نمی‌دانند اما تصور بر آن است که ترکیبی از چند عامل از جمله ژنتیک و تغذیه، موجب بروز عارضه اگزما روی پوست می‌شوند. همچنین عوامل زیست‌محیطی همچون پایین بودن رطوبت، خارش و خشکی پوست را به همراه دارد. علاوه بر این تماس با مواد الکلی و برخی پارچه‌ها پوست را تحریک می‌کند.

به گزارش ایسنا به نقل از لایوساینس، برای تشخیص اگزما معاینه سطح پوست کافیست و تست خاصی برای شناسایی آن وجود ندارد. همچنین درمان این بیماری پوستی بستگی به شدت علائم آن دارد. بهترین شیوه برای درمان اگزما مراقبت کامل از پوست است. علاوه بر این گرفتن دوش آب گرم و نه داغ همچنین استفاده از کرم‌های مرطوب کننده به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.

« Previous PageNext Page »