رایج‌ترین روش کاشت مو/ ادعای کاشت پانزده هزار تار مو در هر جلسه تبلیغات دروغین است

تیر ۲۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

متخصص پوست و مو گفت: رایج‌ترین روش کاشت مو استفاده از موهای بخش خلفی تحتانی سر و کاشت آن در بخش‌های دیگر سر است.

غلامحسین غفارپور در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس درباره روشهای کاشت مو گفت: رایج ترین روش کاشت مو برداشتن یک نوار باریک پوست و مو به عرض ۱٫۲ سانتیمتر و به طول حدود ۲۰ سانتیمتر از قسمت خلفی تحتانی سر،‌ استخراج موها از این نوار و کاشت این موها در پوست سر است.

غفارپور درباره نحوه اجرای این روش تصریح کرد: باند برداشته شده از پشت سر با دقت خرد می شود و سپس ریشه‌های مو به صورت چند عددی جدا شده و در مایعی خنک قرار می‌گیرد تا آماده کاشت شود، سپس از جلوی سر که بی حس شده است سوراخ‌ها ایجاد می‌شود و این ریشه‌های مو را درون سوراخ‌ها می‌کارند.

این متخصص پوست و مو افزود: معمولاً این موهای کاشته شده ظرف ۲ هفته رشد می‌کنند و پس از ۲ هفته می‌ریزند، سپس ظرف ۴ تا ۵ ماه شروع به رشد می‌کنند و ظرف یکسال تعدادی از این موها ظاهر می‌شوند.

وی درباره حداکثر نشای ممکن در یک جلسه کاشت گفت: معمولاً حداکثر نشایی که در هر جلسه  می توان انجام داد بیش از ۳ هزار تار مو نیست در حالی که برخی ادعا می‌کنند که تا ۱۵ هزار نشا انجام می‌دهند که تبلیغاتی دروغین بیش نیست زیرا از یک‌سو به علت امکان جوش نخوردن پوست پشت سر، برداشت بیش از یک باند ۲۰ سانتیمتر در ۱٫۵ سانتیمتر ممکن نیست.

غفارپور افزود: از سوی دیگر تعداد کل موهای سر بیش از ۱۰۰ هزار عدد نیست حال چگونه می‌توان از یک نوار باریک از پوست سر فردی که دچار ریزش موی حاد است حدود ۱۶ هزار مو استخراج کرد.

این متخصص پوست و مو تأکید کرد: از آنجا که هنگام این عمل مقدار زیادی بی حس کننده به بیمار تزریق می‌شود بهتر است تمام کار در یک جلسه انجام شود یعنی حدود ۳ هزار شاخه مو استخراج شده را در بخش های مختلف سر به کار برد تا کار به دفعات دیگر کشیده نشود و اگر عمل دیگری لازم بود باید پس از گذشت ۶ ماه تا یکسال عمل دیگر انجام شود.

وی با اشاره به مدت زمان بیش از ۵ ساعته هر عمل کاشت مو، درباره زمان مناسب برای کاشت مو گفت: معمولاً سن ۳۵ و ۳۶ سالگی سن خوبی برای عمل است به شرطی که موی فرد به ثبات رسیده باشد، چرا که ممکن است نوار برداشته شده حاوی موهای ضعیفی باشد که مستعد ریخته شدن باشد و در این صورت پس از کاشت، این موها بریزد.

غفارپور در مورد لزوم تجویز داروی تقویتی برای مو نیز گفت: مریض حتماً باید یکسال قبل از عمل از محلول ماینوکسیدیل و قرص های خوراکی تقویتی استفاده کند تا موهای کاشته شده توان بیشتری داشته باشند و تا یکسال پس از عمل هم باید از محلول ماینوکسیدیل استفاده کرد.

وی درباره مصرف ماینوکسیدیل در مردان و زنان نیز تأکید کرد: ماینوکسیدیل ۵ درصد برای آقایان و ماینوکسیدیل ۲ درصد هم برای آقایان و خانم ها است زیرا محلول ۵ درصد ممکن است عامل پرمویی خانم‌ها شود.

موثرترین ماسک برای از بین بردن چین و چروک

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 ماسک شیر و عسل طبیعی بهترین ماسک برای از بین بردن چین و چروک است

به گزارش سرویس علمی جام نیوز سایت wikihow نوشت: ماسک شیر و عسل طبیعی بهترین ماسک برای از بین بردن چین و چروک است کافیست این دو را با هم مخلوط کنید تا ماسک آماده شود به این شکل که ۱ قاشق غذاخوری (۱۵ میلی لیتر) عسل با ۱/۲ قاشق غذاخوری (۷٫۵ میلی لیتر) شیر را باهم مخلوط کنید و با دقت روی چین و چروک خود بزنید و مرتب ماساژ دهید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب ولرم آب کشی کنید.
عسل دارای ترکیباتی است که قادر به حفظ رطوبت در پوست و موجب افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک می شود. اسید لاکتیک موجو در شیر قادر به تمیز کردن درون منافذ پوست شما وجود دارد. در نتیجه، کلاژن طبیعی ترشح می شود.

۸ راه برای کاهش چروک پوست در روزهای آفتابی

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

 روش‌های ساده‌ای وجود دارند که با به‌کارگیری آنها در زندگی روزمره می‌توان از پوست محافظت کرد و از پدید آمدن یا تشدید چروک‌های صورت جلوگیری کرد.

به گزارش نامه نیوز، برخی از این روشها را در ادامه این مطلب کوتاه بخوانید.

به پشت بخوابید!

خوابیدن به پهلو و شکم باعث ایجاد خطوطی روی گونه،چانه و پیشانی میشود که بعد از بیدار شدن باقی می‌مانند و در صورتیکه هر شب به همین شکل بخوابید، دائمی‌می‌شوند. برای جلوگیری از ایجاد این خطوط بهتر است به پشت بخوابید.

بیشتر ماهی بخورید.

ماهی بخصوص سالمون، منبع بسیار خوبی برای پروتئین است.پروتئین هم از مواد مهم تشکیل دهندۀ پوست است.ماهی همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا ٣ می‌باشد که برای تغذیه و شادابی پوست مفید است.

عینک بزنید!

اگر چشمهایتان ضعیف هستند به جای اینکه پوست دور چشم را چروک بیندازید، عینک مناسب تهیه کنید. عینک آفتابی هم در محافظت از پوست دور چشم از اشعه آفتاب موثر است و از انقباض عضلات دور چشم جلوی نور آفتاب جلوگیری می‌کند.

۴- از کرم های حاوی الفا هیدروکسی اسید استفاده کنید.

این اسیدهای طبیعی کمک می‌کنند تا لایه های مرده پوست برداشته شوند و خطوط ریز و چروک ها و منافذ باز بتدریج برطرف شوند. در غلظت های بالاتر،این اسیدها می‌توانند باعث تحریک تولید کلاژن شوند.می‌توانید با یک پزشک متخصص پوست برای انتخاب نوع کرم مناسب پوست خود مشورت کنید.

صورت خود را بیش از حد نشویید.

شستن بیش از حد صورت با آب و صابون،رطوبت و چربی های طبیعی پوست را از بین می‌برد و باعث خشکی پوست می‌شود.برای شستن صورت می‌توانید از شوینده های غیرصابونی یا ژل و کرم های شوینده که متخصصین پوست توصیه می‌کنند،استفاده کنید.

از ویتامین c استفاده کنید.

برخی مطالعات نشان داده اند که کرم های حاوی ویتامین c می‌تواننند تولید کلاژن را زیاد کنند،جلوی اثرات مضر نور آفتاب را بگیرند و باعث کاهش لک و قرمزی پوست بشوند.البته ترکیب این ویتامین در کرم باید از نوعی باشد که قابل جذب از پوست باشد.متخصصین پوست می‌توانند شما را در انتخاب کرم مناسب راهنمایی کنند.

بجای چای و قهوه،شکلات بنوشید.

شکلات حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می‌تواند پوست را از آسیب آفتاب محافظت کند،جریان خون را در پوست زیاد کند و رطوبت پوست را بیشتر کند.

ضد آفتاب بزنید.

فراموش نکنید که باید همیشه و در هر فصلی،حتی زمستان،پوست خود را از آفتاب محافظت کنید.

به گزارش سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه؛ برای مراقبت های بیشتر،استفاده از کرم های ضد چروک یا بکار گیری روش هایی مثل لیزر و تزریق بوتاکس و فیلر برای کاهش چروک ها،حتما با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

مراقبت از پوست به روش نیکول‌ کیدمن

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

  بیشتر هنرپیشه‌های هالیوودی وقتی روی فرش قرمز راه می‌روند، بی‌عیب و نقص به‌نظر می‌رسند اما وقتی در لباس معمولی حین پیاده‌روی یا خرید به دام عکاس‌ها می‌افتند به وضوح می‌توان مشکلات و بیماری‌های پوستی آنها را مشاهده کرد. با این حال، نمی‌شود کتمان کرد که برخی از آنها پوست شفاف و زیبایی دارند و راز این زیبایی، شیوه صحیح زندگی‌شان است. برخی نیز مبتلا به بیماری‌های پوستی از جمله آکنه یا جای آن هستند. با هم نگاهی می‌اندازیم به رازهای جوانی یا پیری زودرس برخی از این هنرپیشه‌های هالیوودی.

۱٫ نیکول کیدمن

داشتن پوستی صاف و بدون چروک در ۴۶سالگی بیشتر شبیه یک معجزه است. این هنرپیشه راز زیبایی پوستش را در دوری از اشعه‌های مضر آفتاب می‌داند. او می‌گوید که هرگز بدون ضدآفتاب و پوشش مناسب زیر نور خورشید نمی‌رود، هرگز الکل نمی‌نوشد و اهل عادت‌های اشتباهی مثل سیگار کشیدن که در میان این قبیل هنرپیشه‌ها رواج دارد، نیست و به بهداشت فردی‌اش اهمیت زیادی می‌دهد.

۲٫ اشتون کاچر

پوستی صاف و بدون چروک دارد. گرچه برخی می‌گویند راز این زیبایی در استفاده مرتب از بوتاکس است ولی خود او، این قضیه را انکار می‌کند و شادابی پوستش را به سبک زندگی سالم، ورزش و تغذیه‌ ربط می‌دهد.

۳٫ هالی بری

پوستی لطیف و صاف دارد که رازش را داشتن عادت‌های سالم و استفاده منظم از ماسک‌های تقویت‌کننده پوست و لایه‌بردارها می‌داند.

۴٫ رایان رینولدز

بازیگر ۳۶ ساله کانادایی پوستی به نرمی و لطافت پوست کودکان دارد. او که به داشتن زیباترین پوست در هالیوود مشهور است، راز زیبایی و سلامت پوستش را در تغذیه سالم، ورزش زیاد و استراحت کافی می‌داند.

۵ و۶٫ کایرا نایتلی و پاریس هیلتون

در ظاهر پوست زیبایی دارند اما در نمای نزدیک پوستشان پر از جوش‌های زیرپوستی است و رنگی زرد دارد. این بازیگران تلاش می‌کنند با آرایش‌های غلیظ مشکلات پوستی خود را پنهان کنند. به نظر می‌رسد استرس‌های مداوم یا مشکلات هورمونی در بروز این مشکل پوستی آنها دخیل باشد.

۷ و۸٫ میلی کروز و لیلی کول

مثل بیشتر نوجوانان به آکنه مبتلا هستند. از زمانی که میلی موهایش را کوتاه کرده، مشکل آکنه‌اش بیشتر خود را بروز داده است.

۹٫ دنی ترجو

بوکسور قدیمی معروفی است که طرفداران زیادی دارد ولی مسلما کسی جرات ندارد به او بگوید پوستش ناهموار و پر از جای آکنه است!

از جوش تا سوختگی های شدید پوست

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

نتایج تحقیقات مستمر محققان ایرانی نشان می دهد که سلول های بنیادی در بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماریهای پوستی مانند لک و پیس (ویتیلیگو)، سوختگی ها، پسوریازیس و حتی رفع چین و چروک ،انواع زخم ها، جوش ها و… کاربرد دارد و موثر است.

سلول درمانی از روش هایی است که سال ها پیش پس از طی مراحل تحقیقاتی وارد چرخه درمان بیماری ها شده است. البته آمریکا و کشورهای اروپایی در این نوع درمان از ایران جلوتر هستند اما در ایران نیز نتایج تحقیقات گسترده در مورد کاربردهای درمانی سلول های بنیادی در سالهای اخیر بخوبی نمایان شده است به گونه ای که از این روش برای درمان بیماریهای مختلف استفاده می شود.

یکی از چالش های مهم حوزه سلامت یافتن راهی برای بهبود عوارض ناشی از بیماری ها و حوادث منجر به از بین رفتن یا تغییرات شدید و تخریبی در پوست طبیعی بدن است. این معضل همواره به عنوان یکی از دغدغه های جامعه علمی و تحقیقاتی مورد توجه پژوهشگران بوده است.

اکنون پژوهشگران ایرانی پس از سالها کار تحقیقاتی در این زمینه، از تاثیر سلول درمانی برای رفع این نوع مشکلات سخن می گویند.

دستاوردهای تحقیقاتی پزشکی در حوزه سلول درمانی برای رفع و مقابله با بیماریهای پوستی به نتایج قابل ملاحظه ای در مواردی مانند بیماری خطرناک لک و پیس (ویتیلیگو)، بیماری ژنتیکی EB، پسوریازیس، اسکلرودرمی و یا مواردی همچون چین و چروک، اسکار آکنه، بخیه و سوختگی ها رسیده است.

** پژوهشگاه رویان مرکز سلول درمانی در بیماری های پوستی

در ایران ،از حدود پنج سال پیش این روش درمانی برای رفع عوارض پوستی ، در پژوهشگاه رویان مورد استفاده قرار گرفته است.

دکتر امیر باجوری پزشک عمومی و پژوهشگر کلینیک پوست پژوهشگاه رویان در مورد نتایج برخی اقدامات این مرکز درمانی در این زمینه به خبرنگار علمی ایرنا گفت: بخش سلول درمانی پوست پژوهشگاه رویان در چهار مورد شامل بیماری لک و پیس، برطرف کردن فرورفتگی های پوستی ناشی از بیماری سالک، آکنه، سوختگی، چین و چروک و تزریق چربی با سلول های بنیادی برای زیبایی به مراجعه کنندگان خدمات درمانی ارایه می دهد.

وی افزود: همچنین چندین طرح تحقیقاتی در این پژوهشگاه در دست اجرا است که از جمله آن می توان از طرح های تحقیقاتی در مورد بیماری های EB، پسوریازیس، اسکلرودرمی، سوختگی های حاد و تزریق چربی با سلول های بنیادی برای زیبایی نام برد.

** لک و پیس (ویتیلیگو)

باجوری در مورد اقدامات درمانی بیماری ویتیلیگو گفت: از ابتدای ارایه خدمات درمانی در مورد این بیماری در پژوهشگاه رویان از سال ۱۳۸۸ تاکنون بیش از هزار و ۵۰۰ بیمار مبتلا به لک و پیس درمان شده اند.

وی درعین حال گفت که همه بیماران مبتلا به لک و پیش نمی توانند تحت درمان قرار گیرند و افزود: تاکنون به این نتیجه رسیده ایم که فقط بیماران با سن ۱۲ سال که پیشرفت بیماری در آنها حدود شش ماه تا یک سال متوقف شده باشد به این درمان جواب می دهند.

باجوری اظهار کرد: البته در مواردی هم این روش درمانی برای افراد بالای ۶۰ سال اثر بخش بوده است. البته میزان پاسخگویی به درمان این بیماران بین ۶۰ تا ۷۰ درصد بوده است یعنی از هر ۱۰نفر حدود سه تا چهار نفر پاسخ درمانی ضعیفی داشته و مابقی پاسخ درمانی خوب یا کاملی داشته اند.

باجوری خاطرنشان کرد: ماهیانه حدود ۱۰۰ بیمار مبتلا به ویتیلیگو معاینه و سالیانه حدود ۳۰۰نفر سلول درمانی می شوند.

پژوهشگر پژوهشگاه رویان در مورد روش استفاده از سلول درمانی برای این بیماران توضیح داد: پس از معاینه افراد متقاضی درمان و بررسی شرایط لازم آنها، از طریق نمونه برداری (بیوبسی) حدود ۳ سانتی متر به صورت سطحی و با بی حسی موضعی از پوست سالم ناحیه باسن یا ران آنها برداشته و در آزمایشگاه سلول های رنگدانه ساز سالم آن جدا می شود.

باجوری گفت: پس از جدا کردن سلول های رنگدانه ساز از پوست، این سلول ها زیر لک های موجود در پوست بیمار تزریق می شود و حدود دو تا شش ماه طول می کشد تا پاسخ درمانی بیماران آغاز شود.

وی با بیان اینکه ویتیلیگو سبب بروز لک های سفید بر روی سطح پوست می شود، اظهار کرد: سلول درمانی تنها در مورد لک های سفید صورت می گیرد و شامل لک های تیره پوستی نمی شود.

** اسکار آکنه و چین و چروک

پزشک عمومی و پژوهشگر کلینیک پوست رویان با یادآوری اینکه سلول درمانی در مورد فرورفتگی های روی سطح پوست نیز صورت می گیرد، اظهار کرد: فرورفتگی های ناشی از جوش های پوستی، سوختگی، بیماری سالک و یا بخیه از جمله مواردی است که این روش برای رفع آنها استفاده می شود.

باجوری گفت: چین و چروک ناشی از بالارفتن سن نیز سبب ایجاد فرورفتگی هایی در پوست می شود، بنابراین می توان از روش سلول درمانی برای رفع این فرورفتگی ها و بهبود وضعیت چین و چروک پوست نیز استفاده کرد.

وی توضیح داد: علت اصلی در بروز فرورفتگی های پوستی، سلول های فیبروبلاست است؛ این سلول های کلاژن ساز در ناحیه عمقی پوست قرار دارد که در اثر حوادث یا بیماری ها از بین می رود در نتیجه فرورفتگی هایی در پوست ایجاد می شود.

باجوری افزود: در زمان بروز چین چروک، سلول های فیبروبلاست از بین نمی رود بلکه پیر می شود و کارآیی زمان جوانی برای ساخت مجدد کلاژن را از دست می دهد.

وی گفت: در سلول درمانی برای رفع هر نوع فرورفتگی پوستی، سلول های فیبروبلاست در محل موردنظر تزریق می شود تا با گذشت زمان فرورفتگی ها پر و پوست ظاهر بهتری یابد.

پژوهشگر رویان در مورد تهیه و تزریق سلول های فیبروبلاست توضیح داد: این سلول ها از ناحیه پشت گوش گرفته می شود به این صورت که یک سانتی متر از پوست این ناحیه برداشته و در آزمایشگاه سلول های فیبروبلاست آن جدا می شود.

باجوری علت برداشتن سلول از پشت گوش را در جوانتر بودن این سلول ها عنوان کرد و گفت: سلول های پشت گوش دو تا ۱۰ سال جوانتر از سلول های فیبروبلاست پوست صورت است بنابراین استفاده از این سلول ها به داشتن نتیجه ای بهتر کمک می کند.

وی گفت: با برداشتن بخشی از پوست پشت گوش، می توان بین ۶۰۰ هزار تا یک میلیون سلول فیبروبلاست به دست آورد که آنها در آزمایشگاه به مدت یک ماه کشت داده می شود و پس از یک ماه حدود ۹۰ میلیون سلول فیبروبلاست به دست می آید.

باجوری با بیان اینکه این سلول ها طی سه مرحله به فاصله زمانی یک ماه در قسمت دچار اسکار آکنه، چین و چروک یا هر نوع فرورفتگی تزریق می شود، افزود: دوره درمان حدود چهار ماه شامل یک ماه برای کشت سلولی و ۳ ماه برای تزریق زمان می برد.

وی در مورد میزان اثربخشی این روش درمانی گفت: نتیجه سلول درمانی از تزریق دوم به بعد به تدریج آغاز می شود و با گذشت زمان سیر صعودی می یابد.

باجوری میزان اثربخشی این روش درمانی را به سن، ژنتیک و عواملی مانند ورزش نکردن، سیگار کشیدن، مصرف مشروبات الکی وابسته دانست و افزود: میزان اثربخشی این روش درمانی بین ۴۰ تا ۸۰ درصد است.

وی با بیان اینکه سلول درمانی بر روی افراد دارای سن ۲۰ تا ۶۵ سال انجام شده است، ادامه داد: هر چه سن افراد پایین تر باشد، میزان اثربخشی این روش درمانی بیشتر است.

باجوری همچنین گفت: علاوه بر ویتیلیگو، سلول درمانی در مورد خال های مادرزادی سفید رنگ و لک های سفید رنگ ناشی از بروز حوادث مانند ضربه، تصادف، بخیه، گزیدگی حشرات و هر نوع آسیبی که سبب از بین سلول های رنگدانه ساز شود، نیز صورت می گیرد.

** طرح های تحقیقاتی

پژوهشگر رویان در مورد طرح های تحقیقاتی سلول درمانی پوست گفت: در مورد بیماری های EB، پسوریازیس، اسکلرودرمی و سوختگی های حاد تحقیقاتی در دست اجرا است.

باجوری افزود: بیماری EB یک بیماری نادر ژنتیکی است که در اثر آن زخم های شدیدی روی سطح بدن و انگشتان دست ها و پاها ایجاد و در مواردی منجر به چسبندگی انگشت ها می شود.

وی با بیان اینکه سلول درمانی در مورد این بیماران تنها درحد کاهش میزان شدت زخم ها و بهبود آنها صورت می گیرد و نمی تواند بیماری را به طور کامل درمان کند، ادامه داد: تاکنون سلول درمانی روی حدود ۲۰ نفر از مبتلایان به این بیماری صورت گرفته است.

باجوری گفت: در مورد درمان عوارض ناشی از سوختگی های حاد نیز سلول درمانی بر روی هفت نفر انجام شده است که پس از اتمام مراحل تحقیقاتی میزان اثربخشی و موفقیت آن مشخص می شود.

وی در مورد بیماری پسوریازیس نیز توضیح داد: پسوریازیس یک بیماری مزمن خود ایمنی است که پوست مبتلایان به آن دچار قرمزی و پوسته ریزی با پوسته های سفید و نقره ای می شود.

باجوری گفت: برای درمان این بیماران سلول های بنیادی داخل زخم های آنها تزریق می شود؛ این بیماری نیز ژنتیکی است و تنها از طریق این روش می توان زخم های بیماران را تا حدی بهبود بخشید ولی نمی توان درمان قطعی ارایه کرد.

وی خاطر نشان کرد: تاکنون سه نفر در این طرح شرکت داشته اند و نتیجه نهایی پس از بررسی تعداد بیشتری از مبتلایان بررسی و گزارش می شود.

باجوری در مورد بیماری اسکلرودرمی نیز اظهار کرد: اسکلرودرمی نیز یک بیماری خود ایمنی است که پوست مبتلایان به آن سفت می شود و این سفتی پوست بیشتر در پوست انگشتان صورت و دور لب آنها دیده می شود و ممکن است برخی از آنها به عوارض ریوی، کلیوی یا قلبی نیز دچار شوند.

باجوری با بیان اینکه تاکنون سه نفر از مبتلایان به این بیماری در این طرح تحقیقاتی تحت درمان قرار گرفته اند، گفت: برای این بیماران تزریق وریدی سلول های بنیادی صورت می گیرد تا عوارض ناشی از آن تا حدی بهبود یابد ولی بیماری درمان نمی شود.

وی اظهار کرد: درحال حاضر استفاده از سلول درمانی در مورد این بیماری ها در مرحله تحقیقات بالینی قرار دارد تا در صورت رسیدن به نتایج قابل قبول وارد مرحله ارایه خدمات درمانی شود.

سلول درمانی و استفاده از سلول های بنیادی در حوزه های مختلف تحقیقاتی و درمانی از سال ۱۳۷۰ در پژوهشگاه رویان آغاز شده و تاکنون از این روش در درمان ناباروری،بیماری های قلبی، ارتوپدی به ویژه در ناحیه زانو و ضایعات چشم به ویژه قرنیه استفاده شده است.

نور مداوم آفتاب مهمترین علت بروز سرطان پوست در افراد است

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

عضو انجمن پوست ایران، گفت: قرار گرفتن مداوم درمعرض نور آفتاب مهمترین علت بروز سرطان پوست است.

ˈ افشار رمضانپور ˈ ، در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با اشاره به اینکه عوامل متعددی در بروز سرطان پوست دخالت دارد، افزود: تماس مستمر با مواد شیمیایی به ویژه آرسنیک، رادیو اکتیو، اسکارهای قدیمی،نقص ایمنی و برخی سندرم های ژنتیکی(xp) از دیگر عوامل مهم در بروز سرطان پوست است.

وی یادآور شد: سرطان پوست شایع ترین مشکل در بین بیماران پوستی به ویژه کشاورزان و افرادی که در فضای آزاد فعالیت می کنندو در معرض مداوم نور خورشید قرار دارند، است.

رمضانپور افزود: بیماری سرطان پوست از نظر ظاهری در شکل ها متعددی دیده می شود که متناسب با آن درمان های لازم برای بیمار اعمال می گردد.

وی اظهار کرد: رایج ترین نوع بروز بیماری سرطان پوست به صورت ضایعات برجسته به رنگ پوست با حاشیه مرواریدی است که در سطح بین ضایعات غیرعروق پوستی گشاد و در صورت عدم درمان به زخم منجر می شود.

این متخصص پوست بیمارستان ولی عصر(عج) استان زنجان، گفت: شکل دیگری این نوع سرطان به صورت قرمزی پوست شبیه ضایعات اگزمایی در فرد بیمار مشاهده می شود.

وی، شایعترین سن ابتلا به این نوع سرطان را در سنین ۴۰ سالگی به بعد اعلام کرد و یادآور شد: سرطان پوست بیشتر ناحیه سر و صورت را مبتلا می کند.

عضو انجمن پوست ایران گفت: بسیاری از مبتلایان به دلیل عدم بروز علایم خاصی از بیماری دیرتر و در مراحل پیشرفته تری به پزشک ومتخصص مربوطه مراجعه می کنند.

وی خاطر نشان کرد: بیماری سرطان پوست در اغلب موارد با انجام جراحی قابل درمان است و به دلیل عدم گسترش تومور به فضاهای دور از دسترس نمی تواند به صورت موضعی به رشد خود ادامه دهد.

رمضانپور افزود: این نوع بیماری به لحاظ نوع فعالیت کاری و جنسیت در مردان بیش از زنان مشاهده می شود.

آنچه در مورد کرم‌های ضدآفتاب باید بدانید

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

اگرچه متخصصان در مورد بی‌خطر بودن کرم‌های ضدآفتاب موافق نیستند، اما همه آنها در مورد استفاده مقدار زیادی از این محصولات در برابر آفتاب موافق هستند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه خراسان، انتخاب یکی از این کرم‌ها با وجود فراوانی این محصولات و اخبار ضد و نقیض در این مورد دشوار است.

بهنگام سازی برچسب این محصولات توسط سازمان غذا و دارو، تغییر روش‌های تولید آن توسط کارخانه‌ها، محدودیت SPF بالای ۵۰ و هشدار درمورد سرطان پوست، آگاهی ما را در این مورد بیشتر می‌کند. همچنین ادعای مقاومت این کرم‌ها در برابر آب و عرق از بین رفته است.

از دیگر موارد نگران کننده، مواد افزودنی مخفی در این کرم‌هاست. نگرانی در مورد ویتامین A و پالمیتات رتینتل که اغلب به کرم‌های ضدآفتاب افزوده می‌شود به استناد گفته می‌شود موجب افزایش تومورهای پوستی و زخم در برابر نور خورشید خواهد شد.

مورد دیگر در استفاده از کرم ضد آفتاب، کمبود ویتامین D مورد نیاز بدن است. ما روزانه می‌توانیم ویتامین D مورد نیاز بدن را از نور آفتاب تامین کنیم، در غیر این صورت باید از مکمل‌های آن استفاده کنیم. قرار گرفتن به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در معرض آفتاب با توجه به نوع پوست برای ما مفید خواهد بود.

همچنین، مواد معدنی و غیر معدنی و نگرانی از تاثیرات جلدی آن از عوارض دیگر است. در کرم‌های ضد آفتاب حاوی مواد معدنی از اکسید روی و تیتانیوم برای کمک به حفاظت پوست در برابر آفتاب استفاده شده که در برخی کرم‌ها این مواد به پوست نفوذ می‌کنند.

در بیشتر کرم‌های ضد آفتاب سنتی اکسی بنزون و اوبنزون وجود دارد که اکسی بنزون بیشترین نگرانی را در بر دارد و واکنش‌های آلرژیک ایجاد می‌کند. مقادیر بسیار زیادی از این ماده به درون پوست نفوذ می‌کند، اما با وجود آندومتریوز و افزایش سرطان پوست استفاده از کرم‌های ضد آفتاب موثرترین روش در حفاظت از پوست است.

ماسک شگفت انگیز برای پوست

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

مواد غذایی حاوی تمامی مواد مغذی مورد نیاز برای بدن است و باعث نرمی و لطافت پوست می شود.
مهر انگیز اصفهانیان متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: یکی از موثرترین راههای برطرف کردن خشکی یا چربی بیش از اندازه پوست استفاده از ماسک‌های مناسب با نوع پوست است.

وی ادامه داد: افرادی که پوست خشکی دارند می‌توانند مخلوطی مساوی از روغن بادام شیرین و مخمر تازه تهیه کنند و با پنبه روی صورت بمالندو به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنند سپس آن را بشویند.

وی ماسک لیمو را برای افرادی که پوست چرب دارند مناسب دانست و افزود: اگر پوست چربی دارید سفیده تخم مرغ را خوب بزنید طوری که کف کند و اگر ظرفتان را سر و ته کنید مواد داخل آن بیرون نریزد سپس چند قطره لیموی تازه به آن اضافه کنید و روی پوست صورتتان بمالید و صبر کنیدتا سفیده تخم مرغ روی صورتتان خشک شود بعد از ده دقیقه با یک پارچه خیس که آغشته به آب ولرم است با نرمی و لطافت پوست‌تان را پاک کنید.

اصفهانیان اذعان داشت: ترکیبات گیاهی موجود در ماسک خیار برای پوست شگفت انگیز و عالی است کافی است که آن را رنده کنید و روی پوست بمالید تا پوستی نرم و لطیف داشته باشید.

این متخصص در پایان اظهار داشت: ماسک توت فرنگی برای پوست‌های چرب، قابض کننده‌ای عالی است برای تهیه این ماسک صورت مقداری توت فرنگی تازه را میکس کنید و با نصف پیمانه ماست و یک قاشق بادام زمینی مخلوط کنید سپس مانند یک کرم آن را روی پوست بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه آن را شستشو دهید.

خطر بهار برای پوست

تیر ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

مراقبت از پوست فصل نمی‌شناسد و باید این کار را مانند نیاز به غذا برای بدن دانست و به سلامت پوست بها داد و آن را از آلودگی‌های محیطی حفظ کرد.

سلامت: در فصل بهار، هر روز که از خانه خارج می‌شویم، سرسبزی شهر چشم‌هایمان را نوازش می‌دهد. اما این فصل همراه است با شروع گرم شدن هوا و افزایش تابش نورخورشید؛ تابشی که با وجود فواید بسیارش می‌تواند آثار منفی و مضری هم برای سلامت پوست داشته باشد، به‌خصوص برای آنها که معتقدند بهار تنها فصلی است که در آن پوست مراقبت نمی‌خواهد.

بسیاری می‌گویند پوست در زمستان خشک می‌شود و در تابستان هم باید از آفتاب درامان بماند ولی بهار، این فصل معتدل، با پوست مهربان است. نظر شما را در این‌باره نمی‌دانم اما دکتر نیلفروش‌زاده، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در گفت‌وگویی تاکید کرده است که مراقبت از پوست فصل نمی‌شناسد و باید این کار را مانند نیاز به غذا برای بدن دانست و به سلامت پوست بها داد و آن را از آلودگی‌های محیطی حفظ کرد.

برای کسانی که معتقدند بهار پوست را لطیف می‌کند و نیازی هم به مراقبت از آن در این فصل نیست، چه صحبتی دارید؟

خیلی از مردم به‌دلیل تمیزی و رطوبت هوا در بهار، شاهد بهتر شدن وضعیت پوست خود هستند اما اینکه مراقبت‌های پوستی را به بهانه پاکی هوا و کمتر شدن آلودگی تعطیل کنیم، اصلا منطقی نیست. همه ما به‌خصوص کودکان و نوجوانان به دلیل شرایط آب‌وهوایی در فصول بهار و تابستان، بیشتر در معرض مستقیم نورآفتاب قرار می‌گیریم. به‌خصوص پسرها که بیشتر برای شنا به استخر و دریا و برای بازی به محیط پارک و فضاهای آزاد می‌روند. در حالی که قطعا اگر از پوست مراقبت نکنیم، سلامت ما به خطر می‌افتد. گذشته از این، گرما و افزایش تدریجی حرارت در فصل بهار عامل مهم روند افزایش تعریق است بنابراین اگر بهداشت پوست رعایت و شستشوی مناسب آن انجام نشود، می‌تواند باعث بروز بیماری‌هایی در پوست و مو شود.

مشکلات پوستی‌ای وجود دارد که در فصل بهار شایع شوند؟

بله، افرادی هستند که به نورآفتاب حساسیت دارند یا داروهایی مصرف می‌کنند که پوست را به نورآفتاب‌ حساس می‌کند، بنابراین در فصول سرد پاییز و زمستان علائم مهمی ندارند ولی با شروع بهار به‌تدریج متوجه علائم ‌پوستی مانند سرخی و التهاب و تورم در مناطق باز پوست مانند صورت می‌شوند. افراد سالمند بیشتر از این نظر باید تحت‌مراقبت باشند چون به‌دلیل مصرف داروهای متعدد، بیشتر ممکن است در شروع بهار متوجه علائم در صورت یا پشت دست‌ها ‌شوند که در صورت مشاهده‌ این تغییرات پوستی باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. علاوه بر این، در بهار مردم بیشتر به مسافرت‌ و گردش می‌روند و گاهی به‌دلیل نیاز به اسکان در منازل استیجاری به‌خصوص در شهرهای شمالی کشور، پزشکان متخصص پوست بیشتر با بیمارانی برخورد می‌کنند که دچار عفونت‌های انگلی مانند شپش، گال و به‌خصوص گزش حشرات شده‌اند که در این صورت به مداوای همه افراد خانواده نیاز است.

پس باید به ساکنان مناطق شمالی هشدار بهاره در این‌باره بدهیم.

نه لزوما، چون گزش حشرات در ساکنان بومی علائم پوستی ایجاد نمی‌کند و پوست آنها در برابر این گزش‌ها مصونیت پیدا کرده است ولی به‌دلیل اینکه در حافظه سلول‌های پوستی‌ افراد غیربومی چنین تماسی وجود نداشته، این سموم وارد بدنشان می‌شود و دچار دانه‌های قرمز رنگ متعدد و خارش‌دار می‌شوند که در محل گزش یا عبور حشره از روی پوست به وجود می‌آید. تنها توصیه ما استفاده از پشه‌بند و حشره‌کش‌های استاندارد در اتاق خواب است که می‌تواند یک راه پیشگیری از گزش حشرات باشد، به‌خصوص کودکان بیشتر در معرض ظهور این علائم پوستی هستند.

افزایش احتمال حساسیت تنفسی و آبریزش بینی و چشم در بهار شناخته شده است اما آیا این در مورد حساسیت پوست هم صادق است؟

امکانش وجود دارد اما نمی‌توان به قطعیت گفت. حساسیت تنفسی که به‌دلیل تشدید آلرژی‌ها با محرک‌هایی مثل شروع گرده‌افشانی گیاهان بیشتر ایجاد می‌شود، از نظر علل زمینه‌ساز با آلرژی پوستی تفاوت دارد. هر فردی باید محرک‌هایی که باعث حساسیت پوستی‌اش می‌شود، بشناسد مثلا غذاها داروها یا نورخورشید یا خشکی هوا می‌تواند باعث بروز این مشکل شود. به افرادی که پوست حساسی دارند، توصیه می‌کنم پوست خود را مرطوب نگه دارند چون هرچه خشک‌تر باشد دفاع پوست در مقابل آلرژن‌ها کم می‌شود. به محض خارش پوستی یا شروع علامت‌ها هم آنتی‌هیستامین بخورند چون اگر خارش شروع شود فرد با خاراندن می‌تواند به پوست خود صدمه بزند. با گرم شدن هوا و تعریق پوست بدن، به شستشوی روزانه پوست بیشتر اهمیت دهند وگرنه محیط مناسب برای رشد قارچ‌ها در پوست فراهم می‌شود. خارش و ایجاد لکه‌های تیره یا روشن و قهوه‌ای و گاه نارنجی در تنه از نشانه‌های درگیری پوست با قارچ است.

چگونه می‌توان پوست را برای رشد این قارچ‌ها نامناسب کرد؟

با پوشیدن لباس‌های روشن و شستشوی مناسب روزانه با شوینده‌های غیرالکلی و آب ولرم. کسانی که در فصل بهار و تابستان لباس تیره می‌پوشند، به‌دلیل جلوگیری از دفع گرمای پوست و جذب بیشتر گرمای نورآفتاب، زمینه را برای افزایش تعریق مناطق پوشیده بدن فراهم می‌کنند. بهترین کار برای پیشگیری از مشکلات پوست، استفاده از ضدآفتاب است به‌خصوص اگر در بین ساعت‌های ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر که گرما بیشتر است، مجبور به حضور در محیط بیرون باشند.

در مورد استفاده از مرطوب‌کننده‌ها چطور؟

در فصل بهار و تابستان غدد چربی فعال‌ترند و نیاز به مرطوب‌کننده، به اندازه فصل پاییز و زمستان نیست اما اگر پوست شما خشک است یا در محیط بادخیز هستید، حتما باید رطوبت پوست را با استفاده از مرطوب‌کننده مناسب تامین کنید. اگر پوست خشکی دارید باید در انتخاب نوع شوینده‌ها هم دقت کنید که مواد حاوی مرطوب‌کننده بزنید نه شوینده‌های صابونی که پوستتان را بیشتر خشک می‌کند.

به‌عنوان یک متخصص پوست، ضروری‌ترین مراقبت‌های پوستی فصل را چه می‌دانید؟

تاکید بر استفاده از حالت‌دهنده و نرم‌کننده‌های مناسب مو بعد از شامپوکردن به نظرم از مراقبت‌های ضروری در بهار است. اغلب خانم‌ها به‌دلیل تغییر ظاهر در ایام عید، با مواد شیمیایی گوناگون به موهایشان آسیب‌زده‌اند و بهتر است اگر نوک موهایشان خشک شده و شکستگی دارد، کمی آنها را کوتاه و حتما با نرم‌کننده مناسب تا رویش موی جدید از آسیب محافظت کنند.

برای کدام نوع پوست لیف مناسب نیست؟

تیر ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 اغلب وقتی حرف از حمام رفتن و استحمام به میان می‌آید فکر می‌کنیم کارهای ساده‌ای مانند زیر دوش رفتن و شامپو زدن بیشتر نیست اما همین حمام ساده می‌تواند نکات ریزی هم داشته ‌باشد؛ نکاتی که شاید تا به حال کمتر به آنها پرداخته‌ شده ‌است.

اغلب وقتی حرف از حمام رفتن و استحمام به میان می‌آید فکر می‌کنیم کارهای ساده‌ای مانند زیر دوش رفتن و شامپو زدن بیشتر نیست اما همین حمام ساده می‌تواند نکات ریزی هم داشته ‌باشد؛ نکاتی که شاید تا به حال کمتر به آنها پرداخته‌ شده ‌است مثلا خیلی از افراد هنگام شست‌وشوی بدن خود در حمام، از انواع لیف هم برای تمیزتر شدن پوست استفاده می‌کنند اما آیا لیف کشیدن برای تمام افراد لازم است؟ آیا نیاز به استفاده از لیف در افراد با پوست‌های خشک یا چرب، یکسان است؟ آیا پوست بچه‌ها را هم باید لیف کشید؟ و سؤالاتی از این نوع…
از طرفی جالب است بدانید امروزه متخصصان‌ زیبایی توصیه می‌کنند علاوه بر نظافت، برای تناسب اندام خود حمام کنید. چراکه پزشکان معتقدند: «با حمام کردن، مقداری چربی همراه با عرق از بدن خارج و سبب جلوگیری از تجمع چربی زیر پوست می‌شود. همچنین تاثیرات آب گرم روی جریان خون موجب شادابی و تناسب بدن می‌شود. ضمن اینکه پس از ورزش به دلیل تعرق و دفع چربی فراوان باید حتما حمام کرد تا چربی‌های حاصل از بین بروند.»
برای کدام نوع پوست لیف مناسب نیست؟
شست‌وشوی بدن نباید به‌گونه‌ای باشد که باعث از بین رفتن «سد دفاعی سطح پوست» شود، به‌همین دلیل افرادی با پوست چرب، باید بدن خود را با لیف‌های حوله‌ای نرم، صابون و شوینده‌های مخصوص پوست‌های چرب بشویند. این در حالی است که استفاده از لیف به افرادی با پوست خشک توصیه نمی‌شود. این افراد باید پوست خود را فقط با آب ولرم و صابون‌های غیرمعطر و مخصوص پوست‌های خشک یا همان پن‌ها، بشویند. افراد با پوست‌های مختلط باید هر ناحیه از بدن‌شان را بنا بر خشک یا چرب بودن آن، باتوجه به توصیه‌هایی که در مورد شست‌وشوی پوست‌های چرب و خشک کردیم، بشویند. یادتان باشد افرادی مانند سالمندان که پوستی خشک و حساس دارند، باید دور لیف کشیدن را خط بکشند.
هر آنچه باید درباره لیف و استفاده از آن در حمام بدانید
کدام نوع لیف مخصوص بچه‌هاست؟
استفاده از لیف برای نوزادان و بچه‌ها که پوست بسیار ظریف و حساسی دارند ضرورتی ندارد. با این حال اگر خواستید هرچند وقت یک‌بار، بدن نوزاد یا کودک خود را لیف بکشید، از لیف‌های کاملا نرم و حوله‌ای استفاده کنید و لیف را آرام روی بدن او حرکت دهید. یادتان باشد لیف کشیدن زیاد یا استفاده از لیف‌های زبر و کنفی برای تمیز کردن پوست بچه‌ها، باعث می‌شود سد دفاعی طبیعی پوست آنها از بین برود و این مسئله زمینه ابتلا به «اگزما» یا خشکی پوست را در نوزادان و کودکان فراهم می‌کند.
لیف را خارج حمام نگه دارید
قرار دادن لیف داخل حمام‌های تاریک به مدت طولانی می‌تواند آن را به منبعی از آلودگی‌ها که باعث ابتلا به «بیماری‌های قارچی و عفونی» می‌شود، تبدیل کند. پس بهتر است حمام تهویه مناسب و نورگیر داشته باشد. یادتان باشد اگر حمام تاریک و مرطوب است،‌ بهتر است برای لیف جایی خارج از حمام در نظر بگیرید. همچنین از آنجا که رطوبت، گرما و تاریکی، زمینه رشد و تکثیر قارچ‌ها را فراهم می‌کنند، بنابراین هرگز لیف‌های خیس را در محیط مرطوب و تاریک حمام رها نکنید و آن را برای خشک شدن، در معرض نور آفتاب و هوای آزاد قرار دهید.
حمام با آب سرد یا گرم؟
برخی به حمام کردن با آب سرد علاقه دارند و اغلب در فصل تابستان از این نوع استحمام استفاده می کنند. زمان این نوع استحمام نباید از ۵ دقیقه تجاوز کند، چراکه استحمام با آب سرد (۲۵ درجه) می‌تواند اثرات تحریک کننده‌ای بر اعصاب و عضلات داشته باشد و حرارت بدن را افزایش دهد. در این حین برخی به استحمام با آب نیمه گرم (۳۳ تا ۳۵ درجه) علاقه دارند که زمان آن نباید از ۱۵ دقیقه تجاوز کند، چراکه ممکن است سبب خشکی پوست شود و در عین حال دسته‌ای که علاقه به استحمام با آب گرم (۳۵ تا۴۱ درجه) دارند نیز نباید بیشتر از ۱۵ دقیقه زیر دوش آب باشند، چون پس از گذشت این مدت سستی و رخوت سراغ فرد خواهد آمد که تندی نبض و افزایش گرمای بدن را در پی خواهد داشت.
جهت حرکت لیف چطور باشد؟
لیف را در جهت پایین به بالا روی بدن بکشید، سعی کنید جهت حرکت همواره به سمت قلب باشد. دست‌های شما باید فشاری دائمی و یکنواخت برای تمامی قسمت‌های دست‌ها و پاها داشته باشند. برای پایین‌تنه، شکم و قسمت‌های بالای سینه و شانه‌ها حرکات دورانی مناسب است. کمی پس از انجام این کار متوجه خواهید شد که جریان خون شما بسیار بهتر از گذشته شده و پوست شما حالت ارتجاعی و لطیف‌تری به خود گرفته و علاوه بر آن سفت شده است.
پوست‌های چرب با اسفنج امتحان کنند
برای پوست‌های چرب یکی از ساینده‌های خوب اسفنج‌های مخصوصی است که معمولا در داروخانه‌ها می‌فروشند. این اسفنج‌ها را می‌توانید همراه با ماستی که برای تمیز کردن پوست به کار می‌بردید، استفاده کنید. اگر حس می‌کنید که این کار موجب ساییدگی زیاد در پوست شما می‌شود می‌توانید مغز بادام را در مخلوط‌کن ریخته و خرد کنید و سپس آن را با کمی عسل مخلوط و از این مخلوط استفاده کنید.
چطور حمام کنید؟
ما به هیچ‌عنوان استفاده از کیسه و سفیدآب را توصیه نمی‌کنیم؛ چون باور‌هایی که درباره آن در فرهنگ ما وجود دارد، اشتباه است. ما با کیسه کشیدن می‌خواهیم به زور طبقه سطحی پوست را که لایه شاخی نام دارد، از سطح پوست برداریم و خیلی‌ها وقتی به اصطلاح با کیسه چرک می‌کنند، تصور می‌کنند این چرک‌ها هستند که از پوست خارج شده‌اند؛ درحالی که ‌این لایه‌ای از پوست است که شما به زور کنده‌اید. وجود لایه شاخی پوست که سطح آن را می‌پوشاند و لایه‌ای مرده از سلول‌های پوستی است، برای حفاظت لایه‌های زیرین پوست که زنده‌اند، لازم است.
دوش یا خوابیدن در وان؟
این دو عادت، تفاوت چندانی با هم ندارند. البته یک تفاوت مختصر وجود دارد که باید به آن اشاره کنم. به‌طور معمول وقتی دوش می‌گیرید، آب روی سر و بدن‌تان جاری می‌شود و پوست و موی‌تان را شست‌وشو می‌دهد و می‌رود. این آب، آبی است که جریان دارد و از آب لوله‌کشی شهر است و طبیعتا پاکیزه. ولی وقتی وان را پر می‌کنید و در آن دراز می‌کشید، آب راکد است و امکان آلودگی آن وجود دارد و مقداری از چرک بدن وارد آب وان می‌شود. از طرف دیگر، وقتی دوش می‌گیرید آب کمتری استفاده می‌شود تا بخواهید برای حمام کردن تمام اعضای خانواده وان را از آب پر و خالی کنید. همچنین شست‌وشوی کامل بدن و اعمال بهداشتی زیر دوش راحت‌تر است.
به دنبال لیف نرم باشید
استفاده از یک لیف نرم و صابون، بهتر است. یک لیف نرم برای برداشتن عرق از سطح پوست کافی است. با استفاده از یک لیف نرم، آن بخش از سلول‌های سطحی پوست که آمادگی جدا شدن از سطح پوست را دارند، برداشته می‌شوند و می‌ریزند، بنابراین لازم نیست شما با یک کیسه زبر و سفیدآب زبرتر و با فشار دست به جان طبقه سطحی پوست‌تان بیفتید. این کار سلامت پوست و نقش حفاظتی آن را به خطر می‌اندازد.
چند بار شامپو؟
شامپو کردن شیوه خاصی دارد. اگر شما پوست طبیعی یا مایل به چرب دارید که اغلب جوان‌ها چنین پوستی دارند، می‌توانید از این روش استفاده کنید. اگر هر روز حمام می‌روید باید یک بار شامپو کنید. اگر یک روز در میان به حمام می‌روید باید دو بار شامپو کنید و اگر سه روز یک بار حمام می‌کنید باید سه بار شامپو بزنید؛ یعنی به ازای هر روز باید یک بار شامپو کنید. ولی بهتر است با فواصل کمتری به حمام بروید تا کمتر شامپو بزنید. اگر هر روز حمام بروید و یک بار شامپو بزنید، بهتر از سه روز در میان سه بار شامپو زدن است.
حمام پوست‌های خشک؟
کسانی که پوست طبیعی مایل به خشک دارند، باید برحسب خشکی موهای‌شان، یک روز در میان یا دو روز در میان به حمام بروند و تعداد دفعات شامپو زدن را کمتر کنند. کسانی که به دلیل پیری، پوست و مو‌های‌شان خشک شده، می‌توانند هر روز حمام کنند، ولی هر روز شامپو نزنند و با آب تنها دوش بگیرند. بهتر است به دلیل خشکی پوست و موهای‌شان، دو یا سه روز یک بار شامپو بزنند.
منبع:مجله سیب سبز

بیماری‌پوستی بگیرید تا سرطان‌پوست نگیرید!

تیر ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 بر اساس پژوهشی جدید، واکنش سیستم ایمنی بدن به بیماری‌های پوستی می‌تواند از طریق پوست‌اندازی سلول‎های بالقوه سرطانی، مانع تشکیل بافت سرطانی و رشد تومورها شود.

به گزارش نامه نیوز به نقل از خبرآنلاین، تحقیقی جدید نشان می‌دهد که در افراد مبتلا به اگزما، خطر ابتلا به سرطان پوست کمتر از دیگران است.

پژوهشگران کینگز کالج لندن دریافته‌اند که واکنش سیستم ایمنی بدن به بیماری‌های پوستی، از طریق پوست اندازی سلول‌های بالقوه سرطانی، مانع از تشکیل بافت‌های سرطانی می‌شود.

این دانشمندان در آزمایش‌های خود از موش‎های دست‏‎کاری‎شده ژنتیکی که فاقد سه پروتئین پوستی بودند، (و موش‌های «ناک اوت شده» نامیده می‌شوند)، برای شبیه سازی برخی از نقایص پوستی مشاهده شده در افراد مبتلا به اگزما، استفاده کردند.

پژوهشگرات اثرات دو ماده شیمیایی مسبب سرطان را با موش‌های طبیعی مقایسه کرده و دریافتند که تعداد تومورها در موش‌های ناک اوت شده، ۶ برابر کمتر از موش‌های طبیعی است.

به گفته پژوهشگران کینگز کالج، هر دو نوع موش به یک اندازه مستعد جهش‌های ایجاد کننده سرطان بودند، اما یک واکنش التهابی شدید در موش‌های ناک اوت شده منجر به افزایش پوست اندازی سلول‌های بالقوه سرطانی در پوست (و کاهش تعداد سلول‌های باقیمانده در بدن) شد.

تحقیقات پیشین حدس زده بودند که اگزمای پوستی با کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست رابطه داشته باشد، اما اثبات چنین ادعایی کار دشواری است، زیرا علایم تغییر می‌کنند و داروهایی که برای درمان این بیماری استفاده می‌شوند نیز ممکن است روی سرطان تاثیر بگذارند.

به گفته پژوهشگران، این اولین تحقیقی است که نشان می‌دهد حساسیت پوستی ناشی از اگزما، درواقع از پوست در برابر سرطان پوست محافظت می‌کند.

پروفسور فیونا وات مسئول مرکز سلول‌های بنیادی و داروهای احیا کننده کینگز کالج لندن می‌گوید: « این یافته‌ها ما را هیجان زده کرده‌اند، چرا که ارتباط اشکاری را بین استعداد ابتلا به سرطان و یک بیماری پوستی آلرژیک در مدل آزمایشی ما نشان دادند. همچنین این یافته‌ها از این دیدگاه که ارتقای سیستم ایمنی یک استراتژی مهم در درمان سرطان است، پشتیبانی می‌کنند. من امیدوارم که تحقیق ما تا حدی تسلی‌بخش مبتلایان به اگزما باشد که این بیماری پوستی آزار دهنده می‌تواند در برخی از شرایط به نفع آنها هم باشد».

دکتر مایک ترنر سرپرست سرایت و ایمنی ولکام تراست می‌گوید: «سرطان پوست در بسیاری از کشورها رو به افزایش است و هر شناختی از توانایی بدن در جلوگیری از تشکیل تومور، کمک ارزشمندی در راستای جنگ علیه این نوع سرطان است. این یافته که اگزما می‌تواند از افراد در برابر سرطان پوست محافظت کند، از نظریه‌هایی پشتیبانی می‎کند که حساسیت پوستی را به جلوگیری از سرطان ربط می‌دهند و علاوه بر آن که اندک آسایشی برای مبتلایان به اگزما فراهم می‌آورد، راهی را هم برای کاوش بیشتر می‌گشاید».

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، از هر سه مورد سرطان تشخیص داده شده در دنیا، یکی سرطان پوست است. طبق تحقیقات انجام شده، تنها در انگلستان، ملانوم بدخیم که خطرناک‌ترین نوع سرطان پوست است، نسبت به سال ۱۹۷۰ / ۱۳۴۹ تا ۵ برابر افزایش یافته است.

بهترین ضد قارچ های طبیعی پوست را بشناسید!

 مریم سادات کاظمی:‌ قارچ های پوستی یکی از مشکلات رایج است که به خصوص با گرم شدن هوا تشدید می شود. امروزه انواع داروهای شیمیایی برای بهبود این بیماری پوستی در داروخانه ها به فروش می رسد اما طبیعت در این مورد هم دست و دلبازی به خرج داده و در بعضی مواد، خواص ضدقارچی عالی را نهفته است.

سیر
معروفیت سیر به یکی دو مورد خلاصه نمی شود و لیست فواید آن تقریبا برای همه شناخته شده است. به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ سیر علاوه بر اینکه خواص ضد قارچی دارد،‌ گیاهی ضدعفونی کننده، آنتی بیوتیک، ضد فشار خون پایین، ضد اسپاسم عضلات و ضد عفونت های ریوی و روده ای نیز محسوب می شود. سیر خرد شده را مستقیم روی پوست بگذارید. البته ممکن است در پوست های حساس باعث احساس سوزش شود. سیر را به شکل کپسول نیز می توان از داروخانه ها تهیه کرد.
عصاره دانه گریپ فوروت
این ترکیب یکی از ضد باکتری های طبیعی است که می شناسید و همچنین بر قارچ ها و مخمرها نیز مؤثر است که از همین رو یک داروی ضد قارچ طبیعی محسوب می شود. عصاره دانه گریپ فوروت را به شکل خالص، مستقیم روی پوست آسیب دیده (قارچ کف پا، انگشتان یا دستگاه تناسلی) به کار برید. نیازی به استفاده زیاد نیست؛ مقدار کمی حدود ۲ تا ۳ قطه در روز کافی است.
حنا
حنا گیاهی است که در کشورهای شرقی برای زیبا سازی پوست و مو استفاده می شود. اما آنچه کمتر در مورد آن می دانیم این است که خواص ضد قارچی نیز دارد. حنا به عنوان مرهمی روی قارچ های کف پا و ناخن ها عمل می کند.
برای تهیه مرهم حنا، ۲ قاشق سوپخوری پودر حنا را با آب گرم مخلوط کنید. البته می توانید به جای آب از ۱ قاشق سوپخوری آب لیمو یا گلاب نیز با توجه سلیقه شخصی استفاده کنید. پس از گذاشتن مرهم دست ها را به خوبی بشویید تا مانع از رنگ شدن پوست شود.

مشهورترین نوشیدنی دنیا

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, تغذيه, خبر پزشکی

یکی از مشهورترین نوشیدنی‌های دنیا می‌تواند به عنوان درمان نیش و گزش حشرات بویژه در فصل بهار و تابستان بکار رود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران برای درمان گزش حشرات غیرسمی در انسان‌ها توصیه می‌کنند با مشاوره با پزشک افراد از روش ابتکاری استفاده از چای کیسه‌ای سیاه استفاده نمایند.

گفتنی است؛ نیش انواع پشه‌ها، حشرات و حتی مورچه به طور معمول سبب ایجاد یک توده قرمز با یک محل گزش در میان آن می‌شود که سبب خارش و بروز واکنش آلرژیک در آن نقطه می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهند، در نتیجه ترشح مواد شیمیایی به نام هیستامین در ناحیه اطراف پوست ملتهب احساس خارش شدید در فرد به وجود می‌آید که در اثر خاراندن پوست توسط فرد پوست اطراف ناحیه ملتهب شکسته شده عفونت وارد بدن می‌شود.

پژوهشگران استفاده از چای کیسه‌ای و یا بلغور جوی دو سر را به این افراد توصیه می‌کنند. برای استفاده از این روش فرد باید چند چای کیسه‌ای در آب جوش برای مدت ۱۰ دقیقه قرار دهد و آنگاه اجازه دهد که آب خنک گردد، آنگاه با استفاده از یک پارچه، گاز استریل و یا پنبه تمیز محلول چای را با محل گزش تمیز نماید، این کار سبب برطرف شدن التهاب می‌شود. بلغور جوی دو سر نیز در صورت جوشانده شدن در آب و خنک شدن محلول آن می‌تواند سبب رفع التهاب شود.

بوتاکس و عوارض آن

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 چند سالی است که استفاده از بوتاکس در کشور ما هم افزایش یافته و خیلی از افراد و مخصوصا خانم ها علاقه ی زیادی به آن پیدا کرده اند. در حالی که خیلی از آنها هنوز ماهیت واقعی بوتاکس را نمی شناسند.

به گزارش نامه نیوز به نقل از تبیان، اینکه این ترکیبی که تزریق می شود واقعا چیست و چه تاثیراتی بر بدنشان می گذارد. در اینجا اصلا هدفمان خوب و یا بد گفتن از بوتاکس نیست. فقط می خواهیم اطلاعاتی درباره بوتاکس به شما بدهیم.

تزریق بوتاکس

بوتاکس نام تجاری یک نوع سم تولید شده توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم است که البته غیر از بوتاکس نام های تجاری دیگری هم دارد مثل دیسپورت.

ورود سم باکتری کلستریدیوم بوتولینیوم به بدن باعث ایجاد بیماری فلج کننده بسیار خطرناکی به نام بوتولیسم می شود. سه نوع عمده بوتولیسم عبارتند از:

۱- بوتولیسم غذایی که با خوردن غذاهای حاوی این سم ایجاد می‌شود.

۲- بوتولیسم زخم که در اثر آلودگی زخم توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینم ایجاد می‌شود.

۳- بوتولیسم نوزادان که با مصرف ذرات حاوی باکتری ایجاد می‌شود.

تاثیر سم این باکتری بر فلج عضلات بدن، امروزه آن را به یک داروی بسیار موثر در از بین بردن چین و چروک صورت و در دید عموم مردم، به یک اکسیر جوانی تبدیل کرده است.

چگونه؟

بوتاکس انتقال پیام های عصبی را از اعصاب محیطی بدن به عضلات مسدود می کند. پس عضله ای که بوتاکس به آن تزریق شده منقبض نمی شود و این باعث از بین رفتن چین و چروک و صافی عضلات صورت می شود.

پزشک متخصص پوست، ماهرترین افراد در تزریق بوتاکس است. پزشک دقیقا می داند بوتاکس را به چه مقدار و به کدام عضلات تزریق کند تا کمترین عارضه و بیشترین تاثیر را داشته باشد. تزریق بوتاکس تنها چند دقیقه طول می کشد و نیازی به بی هوشی ندارد. برای رسیدن به تاثیرات واقعی بوتاکس، ۳ تا ۷ روز زمان لازم است.
تزریق بوتاکس واقعا می تواند برای مبتلایان به بیماری تنفسی خطرناک باشد

پزشکان معمولا توصیه می کنند به منظور پیشگیری و کاهش کبودی نواحی تزریق شده، بیماران دو هفته قبل از تزریق از مصرف آسپیرین و داروهای ضد التهاب خودداری کرده و حداقل یک هفته قبل از تزریق به هیچ وجه نوشیدنی های الکلی استفاده نکنند.

اما بوتاکس عارضه ای هم دارد؟

کبود شدن موقتی پوست شایع ترین عارضه تزریق بوتاکس است. سردرد نیز می تواند از عوارض آن باشد که معمولا ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از بین می رود. درصد کمی از بیماران افتادگی پلک ها را بعد از تزریق بوتاکس گزارش می کنند که معمولا در طول سه هفته به کلی از بین می رود.

این افتادن پلک ها علامت مهمی است و نباید نادیده گرفته شود، زیرا نشانه حرکت بوتاکس تزریق شده و پخش شدن آن به اطراف است. پس سعی کنید تا ۱۲ ساعت بعد از تزریق، به نواحی تزریق شده دست نزنید و آنها را نمالید و برای ۳ تا ۴ ساعت از خوابیدن و فشار آوردن به این نواحی خودداری کنید.

تمام این عوارض در خصوص تزریق بوتاکس توسط پزشک متخصص پوست بود. اما متاسفانه علاقه مردم به تزریق بوتاکس و رسیدن به تاثیرات آن در زیبایی و جوانی پوست باعث شده خیلی از افراد توصیه های ایمنی آن را نادیده بگیرند. بدون شک این تزریقات اگر توسط پزشک متخصص پوست انجام نشود، عوارض بیشتر و خطرناک تری خواهد داشت.

بوتاکس در آرایشگاه

تزریقات بوتاکس آرایشی، مخصوصا بوتاکس هایی که در آرایشگاه ها و مکان های غیر پزشکی انجام می شود، می تواند عوارض جدی و حتی مرگبار را به بار بیاورد.
تزریق بوتاکس برای رفع چین و چروک پوست

در صورتی که بعد از تزریق بوتاکس در این مکان ها و یا حتی توسط پزشک با این علائم مواجه شدید، سریعا به پزشک مراجعه کنید: مشکل در بلع غذا و یا صحبت کردن و یا نفس کشیدن.

این مشکلات می توانند ساعت ها و یا هفته ها بعد از تزریق ایجاد شوند. علت این است که عضلات تنفسی و دهانی و حلقی ممکن است بعد از تزریق ضعیف شوند. موارد شدید این عوارض و نادیده گرفتن آنها توسط فرد حتی می تواند باعث قطع کامل تنفس و مرگ شود.

بیماران تنفسی مثل مبتلایان به بیماری آسم، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عوارض بوتاکس هستند.

مشکل در بلع غذا ممکن است چند ماه طول بکشد. در موارد شدید حتی ممکن است فرد نیازمند تغذیه از راه لوله باشد و یا فقط بتواند رژیم مایع را تحمل کند. گاهی وقت ها مشکل در بلع باعث ورود غذا و مایعات به نای و مجاری هوایی می شود که این خود می تواند باعث قطع تنفس و مرگ شود.

پس باز هم تاکید می کنیم که تزریق بوتاکس واقعا می تواند برای مبتلایان به بیماری تنفسی خطرناک باشد

گسترش تاثیرات سم

در برخی موارد، سم باکتری بوتولینوم که به عنوان داروی تزریقی به کار می رود می تواند به مناطقی دور تر از مناطق تزریق هم گسترش یابد و باعث علائم بیماری بوتولیسم شود.

پس فراموش نکنید تزریق بوتاکس باید حتما تحت نظر پزشک متخصص پوست و در مکان های پزشکی انجام شود

خانم هایی که در دوران بارداری و شیردهی قرار دارند و یا خانم هایی که قصد بچه دار شدن را دارند، فقط تحت نظر پزشک متخصص خود، مجاز به تزریق بوتاکس خواهند بود. ولی بهتر است در این دوران از خیر بوتاکس بگذرید تا پشیمانی به بار نیاورد.

رفع چین و چروک پوست با شکلات تیره

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

شکلات حاوی آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده که در تغذیه پوست ما موثر است.

به گزارش نامه نیوز به نقل از روزنامه آرمان، شکلات تیره برای پوست بسیار منفعت دارد. شکلات حاوی آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده که در تغذیه پوست ما موثر است.

دکتر مریم ملکی، متخصص پوست و مو گفت: شکلات تیره، یک منبع غنی از آهن، کلسیم و ویتامین‌های A و Eو Cو D و B1 برای پوست هستند. اگر هر روز یک فنجان کاکائو خالص بنوشید، پوست خشک را درمان می‌کند و به پوست درخشش می‌دهد.

وی افزود: شکلات تیره حاوی فلاونول است که برای حفاظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی و نشانه‌های دیگر از آسیب‌های اشعه ماوراء بنفش کمک می‌کند.همچنین جریان خون پوست را افزایش می‌دهد.

دکتر ملکی تصریح کرد: چین و چروک و خطوط ریز روی پوست به دلیل کاهش «کلاژن» است که با توجه به انتشار هورمون‌های استرس اتفاق می‌افتد.شکلات تیره استرس را کاهش می‌دهد و از این رو از ترشح بیش از حد هورمون‌های استرس جلوگیری می‌کند.در نتیجه چین و چروک‌ و خطوط ریز را از بین می‌برد.

وی خاطر نشان کرد: پودرکاکائو و روغن جوجوبا را با هم مخلوط کنید تا خشکی لب برطرف شود.

سلامت نیوز: رفع چین و چروک پوست با شکلات تیره

جدید‌ترین روش برای درمان زخم‌ها با عسل

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 پژوهشگران روشی جدید و ابتکاری برای درمان زخم‌های سطحی به روش سنتی با عسل ابداع نموده‌اند.

به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران به افراد توصیه می‌کنند در مقابل برخی از بیماری‌های ساده به جای استفاده از انواع داروهای شیمیایی با مشاوره با پزشک از درمان‌های گیاهی و طبیعی استفاده نمایند.
گفتنی است، به عنوان مثال عسل طبیعی می‌تواند در درمان بسیاری از زخم‌های کوچک مؤثر باشد زیرا قند موجود در عسل می‌تواند باکتری‌ها را نابود کند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، میوهٔ خیار می‌تواند سبب التیام پوست آفتاب سوخته شود و رنده‌شدهٔ میو‌ه زنجبیل می‌تواند برهم ریختن دستگاه گوارش در اثر سفر را به وضعیت عادی بازگرداند.

پژوهشگران توصیه می‌کنند افراد در صورت نیاز به استفاده از عسل برای ضد عفونی زخم‌ها ابتدا محل زخم را با آب شسته و آنگاه با دست تمیز لایهٔ نازکی از عسل را بر محل زخم قرار داده با گاز پانسمان تمیز آن محل را بپوشانند و به طور مرتب محل زخم را بازرسی و در فواصل منظم عسل تازه بر روی آن بگذارند.

پزشکان همچنین توصیه می‌کنند، چنانچه بعد از انجام این عمل محل جراحت دچار قرمزی، داغ شدن و یا دردناک شدن گردید و یا فرد دچار تب گردید نشانهٔ عفونت جراحت است و فرد سریعاً باید به پزشک مراجعه نماید.

۸ نکته درباره ی انتخاب رنگ لاک ناخن

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

دانستن چگونگی انتخاب رنگ لاک ناخن مناسب شما به کمی تحقیق نیاز دارد، اما انتخاب رنگ مناسب با در نظر گرفتن کمی اختلاف خیلی ساده خواهد بود. اهمیت این انتخاب کم نیست. لباس شما، رنگ پوستتان و حتی شکل دستانتان در این انتخاب دخیل هستند. بعنوان مثال اگر انگشتان کوتاهی دارید، نباید لاک ناخنی انتخاب کنید که انگشتان شما را کوتاه‌تر و پهن کند، باید انگشتان خود را کشیده تر نشان دهید. نگران نباشید، من قبلا هر چیزی که برای انتخاب رنگ لاک ناخن احتیاج دارید پیدا کرده ام.

عوامل تاثیر گزار در انتخاب رنگ لاک:

۱. رنگ پوست

با توجه به منابع متعدد، یکی از موارد مهم هنگام انتخاب رنگ لاک ناخن رنگ پوستتان است. به طور کلی قوانین ساده ای برای انتخاب رنگ لاک بر اساس رنگ پوستتان وجود دارد. بعنوان مثال، پوست های روشن، با رنگ‌های تیره ظاهر خیلی خوبی پیدا می‌کنند، مخصوصا رنگ هایی که پایه ی آبی دارند. پوست های با رنگ معمولی، با انواع قرمز تیره ترکیب خوبی ایجاد می‌کنند، در حالی که پوست های تیره، تقریبا با هر رنگی همخوانی دارند.

۲. ساز و برگ

این مورد کمی نیازمند مهارت بیشتری است. نظر برخی از متخصصین این است که رنگ لاک ناخن شما به هیچ عنوان نباید با ساز و برگ شما جور باشد، در صورتی که برخی دیگر می‌گویند نه مشکلی نیست! (منظور از ساز و برگ، مجموعه ی لباس و لوازم همراهتان مانند کیف و عینک آفتابی و ساعت مچی تان است که رنگشان را باهم ست می کنید) بنظر من، زمانی که رنگ لاک ناخن خود را بر مبنای ترکیب رنگی لباس و جواهراتتان انتخاب می کنید، با غریزه تان این انتخاب را انجام دهید. در انتخاب یک رنگ مکمل، اما نه لزوما همان رنگ زیاد وسواس به خرج ندهید. حتی اگر عاشق رنگ خاصی هستید و سعی می کنید آنرا در تاپ، دامن و کفش هایتان به کار ببرید، برای ناخن هایتان هم می‌توانید از همان رنگ استفاده کنید.

۳. آرایش

در آرایش خود باید توازن در انتخاب ترکیب رنگی را رعایت کنید. بهترین ایده ای که برای انتخاب رنگ لاک ناخن با توجه به ترکیب رنگی آرایشتان وجود دارد، انتخاب یک رنگ مکمل است. این جالب نیست که همه جایتان یک رنگ باشد، کمی بی‌رنگ و رو می شوید. البته استثنائا زمان که رنگ رژ لب و لاک ناخنتان باهم یکی باشد خیلی جلب توجه خواهید کرد.

۴. مهم‌ترین عامل

اگر می‌خواهید بدانید که چگونه رنگ لاک مناسب ناخن خود را انتخاب کنید، به این عامل خیلی توجه کنید. چه رنگی در حال حاضر محبوب است؟ مهم نیست پوست شما چه رنگی است، بالاخره در طیف رنگی که در حال حاضر مد شده، رنگی پیدا خواهد شد که به پوست شما بیاید. انواع رنگ‌های بنفش، آبی، صورتی، مرجانی و حتی مشکی در مدل های مات و براق نیز موجودند تا با هر پوستی همنشانی پیدا کنند.

۵. مناسبت

زمانی که می‌خواهید یک رنگ مناسب برای ناخن های خود انتخاب کنید، باید روز یا مناسبتی که در آن هستید را نیز در نظر داشته باشید. در آن روز قرار هست چه کار کنید؟ اگر بخاطر دل خودتان می‌خواهید لاک بزنید، راحت باشید! لاک های رنگارنگ و حتی طرح های بامزه استفاده کنید. اگر می‌خواهید به سر کار بروید یا در یک جلسه ی کاری شرکت کنید یا یک چیزی شبیه به این، رنگ‌های خنثی را بر گزینید. اما اگر می‌خواهید شبی را با دوستانتان در شهر پرسه بزنید، جسور باشید! قرمز رنگی عالی است، اما هر کاری که می کنید، سعی کنید آنرا تیره نگاه داشته یا به تناسب رنگ جواهرات فلزی خود رنگ مناسبی را انتخاب کنید.

۶. فصل

فصل نیز موردی قابل توجه برای انتخاب رنگ مناسب ناخن است. در زمستان، رنگ‌های تیره تر فوق‌العاده هستند. اما در بهار محدودیتی نیست، باید به موارد دیگر دقت کنید. تابستان زمان خوبی برای رنگ‌های هات است، رنگ‌های روشن و جسورانه و لاک های نئونی. برای پاییز هم، برنزی، طلایی، قرمز، حنایی و برخی از رنگ‌های خنثی با شکوه جلوه می کنند.

۷. بدانید از چه چیزی باید دوری کنید

در انتخاب صحیح رنگ لاک ناخن، باید حواستان باشد که از چه چیزهایی دوری کنید. بعنوان مثال، اگر پوستتان خیلی روشن است، نباید از رنگ‌های خیلی تیره استفاده کنید، اگر نه دست‌هایتان سرد و مرده بنظر می‌آیند. اگر ناخن هایتان خیلی فرم مربعی دارد، از رنگ‌های خیلی روشن دوری کنید. این باید و نباید ها را معمولا با سعی و خطا کشف خواهید کرد، بعضی وقت‌ها باید چیزی را امتحان کنید تا متوجه شوید به شخص شما می‌آید یا نه.

۸. رنگ مورد علاقه

حالا بنظر می‌آید که با این مورد قرار است موارد دیگر را نادیده بگیرید! دقیقا همین‌طور است، می‌توانید این کار را انجام دهید. تمام مواردی که گفته شد، فقط تعیین میکند که چه رنگ هایی به شما می‌آیند. برخی از این قوانین شاید در مورد شما صحت نداشته باشد. یا حتی شاید شما به آن اهمیتی ندهید. مشکلی نیست! در هر صورت آن‌ها ناخن های شما هستند، حتی اگر تمام قوانین به شما دیکته کنند که رنگ مورد علاقه شما روی دستانتان ظاهر خوبی ندارد، شما می‌توانید دقیقا همان رنگ را انتخاب کنید!

شما براحتی می‌توانید یاد بگیرید که چگونه رنگ مناسبی را برای ناخن های خود انتخاب نمایید. نگران نباشید، هیچ اجباری در انتخاب شما وجود ندارد. اگر شما رنگی را دوست دارید که این قوانین می‌گویند به شما نمی‌آید، مشکلی نیست، کافیست تا در طیف رنگ مورد نظر خود، یک پرده ی دیگر از آن رنگ، نوع مات یا نوع براق را انتخاب کنید تا به دستتان بنشیند.

شما زمان انتخاب رنگ مناسب برای ناخن هایتان بیشتر به چه موردی اهمیت می دهید؟

اول بخوانید، بعد موهای‌تان را رنگ کنید

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 خیلی جاها خواند‌ه‌ایم و شنیده‌ایم که رنگ کردن بیش از حد موها یعنی بیشتر از سالی ۱۰ بار می‌تواند ضررهایی برای موها و گاهی هم سلامت ما داشته ‌باشد اما گاهی رنگ موها کدر یا بدرنگ می‌شود یا زیبایی خود را از دست می‌دهد و درنتیجه چاره‌ای جز رنگ کردن باقی نمی‌ماند. اما اگر یاد بگیریم چگونه از موها مراقبت کنیم که رنگ‌شان همیشه براق و زنده بماند دیگر لازم نیست مدام برای بازگرداندن زیبایی‌شان موها را رنگ کرد. در اینجا هر آنچه لازم است برای حفظ رنگ موها بدانید به شما می‌گوییم تا همیشه موهایی خوش‌رنگ و جذاب داشته ‌باشید.

کدام رنگ مو پایدار است؟

معمولا کسانی که موهای‌شان را مش یا هایلایت می‌کنند نسبت به کسانی که تمام موهای‌شان را رنگ می‌کنند مدت زمان بیشتری رنگ روی موی‌شان باقی می‌ماند، مخصوصا اگر این مش یا هایلایت روی موهای طبیعی خود شما باشد چون وقتی ریشه‌ موها درمی‌آید کمتر خود را نشان می‌دهد. البته باید توجه کنید رنگ هایلایت یا مشی که انتخاب می‌کنید هم وابسته به رنگ پوست است، هم سن و سال و هم اینکه چقدر وقت دارید تا به موهای خود برسید. اگر پوست تیره دارید از رنگ‌های پایه قرمز یا رنگ‌های گرم مانند شرابی، مسی، آلبالویی و قرمز استفاده کنید و اگر پوست روشن دارید از رنگ‌های بلوند طلایی، کاراملی، بژ یا صدفی، مرواریدی، یخی، گلبهی، یاسی، سوسنی، بنفش و… استفاده کنید. اگر اولین‌بار است که موهای‌تان را مش یا هایلایت می‌کنید پیشنهاد می‌کنم با فویل چند تکه تست بزنید یعنی تکه‌ای از موی خود را رنگ کنید به جای اینکه در یک بار تمام موی خود را هایلایت کنید. این به شما امکان می‌دهد هر دفعه که بخواهید به راحتی رنگ خود را عوض کنید تا بهترین رنگ مناسب خود را پیدا کنید.

چطور از نرم‌کننده استفاده کنید؟

اگر تا به حال از کاندیشنرها یا نرم‌کننده‌ها استفاده نمی‌کردید بعد از رنگ کردن حتما باید از این نوع محصولات استفاده کنید اما استفاده از نرم‌کننده و کاندیشنر نیز تکنیک‌های خاصی دارد؛ اول از همه اینکه باید بدانید وقتی موها خیلی خیس و پر از آب باشند مواد مختلف موجود در کاندیشنرها به راحتی جذب ساقه موها نمی‌شوند بنابراین بهترین کار این است که در حمام قبل از مصرف نرم‌کننده یا کاندیشنر کمی آب موها را بگیرید تا مواد نرم‌کننده به خوبی روی ساقه موها بنشیند، بعد می‌توانید با انگشتان یا یک شانه دندانه درشت به خوبی نرم‌کننده را بین موها پخش کنید.

به موی رنگ شده کی شامپو بزنیم؟

برای اینکه رنگ موها دوام پیدا کند، در شامپو کردن و شستن موها باید قواعد خاصی را رعایت کرد؛ اول از همه بدانید بعد از رنگ کردن حداقل تا ۲۴ ساعت نباید موها را شامپو زد و شست تا رنگ بتواند به خوبی در هر ساقه مو نفوذ کند. علاوه بر این باید بدانید شستن کمتر موها مساوی است با دوام بیشتر رنگ مو چون وقتی موها را زیاد بشویید شامپو چربی‌های طبیعی روی مو را که از رنگ محافظت می‌کند، می‌شوید. در واقع بهترین حالت، شستن یک روز در میان موهاست، اگر هم موهای‌تان خیلی چرب است تا حدی که ریشه‌های‌ موکاملا کثیف به نظر می‌رسد، می‌توانید از تکنیک شامپو خشک استفاده کنید.

هنگام رنگ کردن مو چه نکاتی را باید رعایت کنید:؟

۱٫ رنگ مو را برای مدتی بیش از حد نیاز روی سر باقی نگذارید.

۲٫ پوست سر را پس از رنگ شدن کاملا با آب بشویید.

۳٫ هنگام استفاده از رنگ‌مو دستکش به‌دست کنید.

۴٫ به دقت دستورات روی بسته رنگ مو را رعایت کنید.

۵٫ فرآورده‌های متفاوت رنگ مو را با هم ترکیب نکنید.

۶٫ هرگز ابروها و مژه‌های‌‌تان را با رنگ مو رنگ نکنید. واکنش آلرژیک نسبت به رنگ ممکن است باعث تورم یا افزایش خطر عفونت در ناحیه چشم شود. ریختن اتفاقی رنگ مو به درون چشم ممکن است آسیب دائمی ایجاد کند. سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از رنگ مو برای ابرو و مژه‌ها را حتی در سالن‌های زیبایی ممنوع کرده است.

داغ‌ها مو را بدرنگ می‌کند؟

به طور کلی تمام وسایل حالت‌دهنده داغ مثل اتو، فرکننده‌ها یا… می‌توانند رنگ موها را کدر و بدرنگ کنند به خصوص اگر رنگ موهای‌تان بور یا قهوه‌ای مایل به قرمز باشد. اگر می‌خواهید رنگ موهایتان کمترین آسیب را ببیند باید اول آب موها را کاملا با حوله بگیرید تا جایی که موها فقط کمی نمدار به نظر برسند بعد از سشوار یا اتو استفاده کنید البته پیشنهاد می‌کنیم با کمترین دمای ممکن موها را حالت دهید. همچنین برای سشوار کشیدن، سشوار نباید هرگز با مو تماس داشته باشد و بهتر است با فاصله و ازحرارت ملایم آن استفاده شود. علاوه بر اینها برای برس زدن از شانه‌هایی که فاصله دندانه‌های کمی دارند، استفاده نکنید زیرا باعث شکنندگی موهای رنگ شده می‌شوند.

ژل فاسد می‌شود؟

به مرور زمان، مواد فعال و اثربخش موجود در محصولات زیبایی و بهداشتی مربوط به مو تجزیه می‌شوند و در نتیجه اثربخشی آنها بسیار کاهش می‌یابد بنابراین قبل از استفاده از هر محصولی اول از همه به تاریخ انقضای آن توجه کنید و مطمئن شوید که هنوز تاریخ آن نگذشته ‌باشد. به طور معمول از شامپوها و کاندیشنرها (نرم‌کننده‌ها) می‌توانید تا ۳ سال استفاده کنید اما محصولات حالت‌دهنده مثل ژل‌ها، موس‌ها و… تاریخ مصرف طولانی‌تری دارند. از این محصولات می‌توانید بین ۳ تا ۵ سال استفاده کنید البته محصولاتی که حاوی مواد طبیعی هستند دوام کمتری دارند چون مواد نگهدارنده موجود در آنها کمتر است و در نتیجه زودتر خراب می‌شوند. برای اینکه بفهمید محصول شما فاسد شده یا نه اول به یکدستی مواد آن توجه کنید، بعد ببینید آیا رنگ یا بوی آن تغییر کرده‌ است یا نه. همچنین اگر می‌خواهید محصولات‌تان عمر بیشتری داشته ‌باشند آنها را در حمام نگهداری نکنید چون رطوبت موجود در حمام در رشد باکتری‌ها تاثیر زیادی دارد.

مرطوب کننده بزنید

آبرسانی به موها یک قدم اساسی در حفظ سلامت آنهاست همچنین موهایی که آب خود را از دست نداده‌ باشند مدت زمان بیشتری رنگ را در خود حفظ می‌کنند، در کنار استفاده از نرم‌کننده (کاندیشنر) بیشتر، شامپوی کمتر، استفاده از محصولات و ماسک‌های آبرسان مو می‌تواند دوام رنگ موهای شما را بیشتر کند البته باید از دستگاه‌های حالت‌دهنده گرم چون اتو و… نیز کمتر استفاده کنید. البته بعضی‌ از راه‌حل‌های خانگی هم هست که می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد مثل استفاده از روغن زیتون یا نارگیل یا. . . بنابراین حتما هفته‌ای یک‌بار با چنین محصولاتی موهای‌تان را آبرسانی کنید.

کدام رنگ‌ها را استفاده نکنید؟

از رنگ موهایی که خیلی زیاد خاکستری هستند و با رنگ پوست شما تناسبی ندارند، استفاده نکنید. رنگ موهای طلایی نیز برای هر چهره‌ای مناسب نیستند و باید در مورد استفاده از آنها نیز دقت کنید. همیشه قبل از رنگ کردن موها از نرم‌کننده موی سر که مناسب موهای‌تان است، استفاده کنید. زیرا به درخشندگی موها بعد از رنگ کردن آنها کمک می‌کند. سعی کنید خیلی خلاق نباشید. هر چه رنگ‌های متنوع‌تر را ترکیب کنید و به موهای‌تان بزنید، بیشتر به موهای‌تان آسیب خواهید رساند. از رسیدن رنگ مو به ریشه‌های مو خودداری کنید؛ چرا که به موها آسیب می‌رساند. رنگ‌هایی را انتخاب کنید که با رنگ اصلی موهای خودتان تناسب داشته باشند. قبل از رنگ کردن با کرم سطح پوست گردن، اطراف گوش‌ها و پیشانی را بپوشانید تا دچار برخی حساسیت‌های پوستی نشوید.

چرا بوی بدن برخی افراد همیشه نامطبوع است؟

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

غدد عرق در پوست انسان به دو گروه تقسیم می‌شوند؛ غدد اکرین و غدد آپوکرین.

همیشه تنها بود و وارد جمع نمی‌شد. در کلاس‌ها هم جایی می‌نشست که نزدیک کسی نباشد؛ در غذاخوری دانشگاه هم تنها می‌نشست. با بقیه بچه‌ها بیرون نمی‌آمد، خلاصه اینکه کلا تنها بود. اول فکر می‌کردم مردم‌گریز است ولی این‌طور نبود؛ اتفاقا پشت تلفن کلی هم آدم «بگو و بخند»ی بود. رفتارش دیگر روی اعصابم رفته بود. آخر سر یک روز دل به دریا زدم و دلیل رفتار عجیب و غریبش را پرسیدم. کلی این شاخه و آن شاخه پرید تا جواب سوالم را ندهد ولی آنقدر پافشاری کردم تا گفت. ازاینکه مجبورش کرده بودم دلیل رفتارش را بگوید، شرمنده شدم. می‌گفت: «از خیلی سال قبل همین‌طور بودم. یک ساعت هم که از خانه بیرون می‌آیم، بدنم بوی عرق می‌‌گیرد. طوری که فکر می‌کنم همه متوجه آن می‌شوند» بنده خدا راست می‌گفت. همیشه بوی تند عرق می‌داد. پرسیدم: «چرا پیش پزشک نمی‌روی؟» گفت: «یکی دو بار رفتم ولی فایده‌ای نداشت.» دلم برایش سوخت. به خاطر مشکلی که دست خودش نبود مجبور بود خودش را از تمام جمع‌ها دور کند. دیشب دوباره داشتم به حرف‌های او فکر می‌کردم و سوال‌های مختلفی به ذهنم رسید. اصلا چرا عرق بعضی از ما اینقدر بد بو است؟ آیا راه‌حلی برای آن هست؟ چرا بدن بعضی از آدم‌ها با اینکه زیاد عرق می‌کنند بوی بدی نمی‌دهد؟ و…

دکتر غلامحسین غفارپور، متخصص پوست، مو، ناخن و لیزر و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، به این پرسش‌ها پاسخ داده است.

چرا عرق تن بعضی از آدم‌ها بوی بدی می‌دهد؟

در واقع باید بحث را این‌طور شروع کرد که آیا عرق باعث ایجاد بوی بد در بدن ما می‌شود یا نه. غدد عرق و مواد مترشحه از آنها، نقش چندانی در ایجاد بوی بدن ندارند بلکه با ترشح عرق، فقط زمینه را برای ایجاد این بو ایجاد می‌کنند.

چطور؟

غدد عرق در پوست انسان به دو گروه تقسیم می‌شوند؛ غدد اکرین و غدد آپوکرین. غدد عرق اکرین تقریبا در تمام بدن پراکنده‌اند و باعث تعریق بدن در هوای گرم یا در فعالیت‌های شدید می‌شوند. مایع مترشحه از غدد اپوکرین هم حاوی مواد پروتئینی، موادقندی و چربی‌هاست و ترشح این مواد زمینه را برای رشد برخی‌باکتری‌ها روی پوست فراهم می‌کند. این غدد برخلاف غدد اکرین، پراکندگی یکسانی در بدن ندارند و تجمع آنها در برخی نواحی مانند زیربغل و کشاله ران بیشتر است و به همین دلیل بوی نامطبوع بدن نیز در این نواحی بیشتر حس می‌شود.

یعنی باکتری‌ها عامل ایجاد بوی بد بدن هستند؟

بله، باکتری‌ها با تجزیه مواد مترشحه از بدن به حیات خود ادامه می‌دهند و تجزیه این مواد باعث ایجاد بوی بد می‌شود.

غدد آپوکرین فقط در زیربغل و کشاله‌ران وجود دارند؟

در نواحی دیگر بدن کمتر هستند و به همین دلیل ایجاد بوی نامطبوع در نواحی دیگر بدن کمتر است. مثلا در صورت، غدد آپوکرین فقط در گوشه‌های بینی یافت می‌شود و به همین دلیل است که برخی افراد وقتی انگشت خود را به گوشه‌های بینی‌شان می‌کشند، بوی نامطبوعی در این نواحی حس ‌می‌کنند.

غدد آپوکرین فایده‌ای هم برای انسان دارند؟

این غدد با ترشح مواد مختلف، سطح لغزنده‌ای در پوست ایجاد می‌کنند که باعث پراکنده شدن سریع‌تر ذرات عرق در سطح پوست و تبخیر سریع‌تر آنها می‌شود. این عمل در نهایت به خنک‌شدن بهتر بدن می‌انجامد.

درمانی هم برای این مشکل وجود دارد؟

تعریق و بوی بدن بیماری تلقی نمی‌شود که به درمان نیاز داشته باشد ولی راه‌هایی برای کاهش بوی بد بدن وجود دارد. مثلا فرد باید مرتب به حمام برود و پوست بدن به خصوص نواحی زیر بغل و کشاله رانش را با آب و صابون بشوید و با ملایمت لیف بزند تا در اثر سایش بار باکتری‌های موجود در آن ناحیه موقتا کمتر شود. پس از استحمام نیز باید از اسپری‌ها یا محلول‌های دئودرانت استفاده کند.

این دئودرانت‌ها چطور باعث کاهش بوی بد بدن می‌شوند؟

دئودرانت‌ها به دو طریق این کار را انجام می‌دهند؛ در ترکیب دئودرانت‌ها مواد معطری وجود دارد و ضمنا این ترکیب‌ها تا حدودی از ترشح عرق می‌کاهند و به این وسیله در کم شدن بوی بد تاثیر دارند.

گفتید غدد آپوکرین در زیربغل و کشاله ران‌ها تجمع دارند که باعث ایجاد بوی بد در آن نواحی می‌شوند، پس بوی بد پا به چه دلیل ایجاد می‌شود؟

در کف پا غدد عرق آپوکرین وجود ندارد و ایجاد بوی نامطبوع پا دلیل دیگری دارد. در اثر ماندن پا به مدت‌طولانی در کفش، عرق ترشح‌شده از بدن، لایه خارجی پوست پا که لایه شاخی نام دارد را مرطوب می‌کند. کورینه باکتریوم مینوتیسیموم موجود در کف پا نیز با استفاده از رطوبت ایجاد شده، لایه شاخی پوست را که یک لایه مرده است، تجزیه می‌کند. به دلیل اینکه لایه شاخی پوست بدن دارای ترکیب‌های گوگردی است، تجزیه آن باعث ایجاد بوی تند و نامطبوع پا می‌شود.

برای پیشگیری از بو گرفتن پا هم راهی وجود دارد؟

ضخیم شدن لایه شاخی پوست کف پا، منبع غذایی مناسبی برای باکتری‌های تجزیه‌کننده پوست ایجاد می‌کند، بنابراین باید در هر نوبت استحمام، کف پا را سنگ‌پا کشید و مرتب این عضو را با آب و صابون شست تا لایه‌های مرده پوست برداشته شوند. استفاده از جوراب‌ و کفش مناسب که تبادل هوا در آنها مطلوب انجام شود نیز موثر خواهد بود. البته بوگیرها و خوشبوکننده‌های کفش نیز می‌توانند بوی نامطبوع تولید شده را کاهش دهند.

بسیاری از مبتلایان به چاقی و اضافه‌وزن، می‌گویند با افزایش وزن بوی بد بدن آنها تشدید شده است. آیا این فرضیه می‌تواند درست باشد؟

بیشترین تاثیر اضافه‌وزن در افزایش بوی نامطبوع بدن، تاثیر فیزیکی آن است. اضافه شدن لایه‌های چربی در کشاله ران و زیر بغل باعث می‌شود تبخیر عرق به‌سختی و با سرعت کمتری انجام شود بنابراین فعالیت باکتری‌ها در آن نواحی نیز بیشتر می‌شود.

چرا عرق برخی افراد اصلا بدبو نیست؟

اگر تعداد باکتری‌های کورینه باکتریوم مینوتیسیموم در پوست کمتر باشد، مواد پروتئینی، قندی و چربی ترشح شده از بدن کمتر تجزیه می‌شود و بوی بدن کمتر خواهد بود ضمن اینکه امکان دارد با رعایت اصول بهداشت فردی، استحمام به موقع و استفاده از انواع بوگیرها این مشکل را به شکل مطلوبی مدیریت کرده باشند.

برخی معتقدند که بعضی از مواد غذایی می‌تواند تعریق انسان را بدبو کند. آیا این موضوع صحت دارد؟

برخی مواد خوراکی اسانس‌هایی دارند که می‌توانند با دفع شدن از راه تعریق، بوی بدن را تشدید کنند ولی تاثیر آنها چندان زیاد نیست.

آیا می‌توان با تزریق سم بوتولینیوم که در کشور ما بیشتر با نام بوتاکس از آن یاد می‌شود، از بوی بد بدن کاست؟

بله، تزریق سم بوتولینیوم آ می‌تواند با فلج کردن غدد ترشح‌کننده عرق، در کاهش بوی بد بدن موثر باشد ولی این عمل بسیار دردناک است و در عین حال هزینه زیادی بر فرد تحمیل می‌کند. ضمن اینکه این کار باید مداوم و هر چند ماه یک‌بار انجام شود زیرا تاثیر سم بوتولینیوم دائمی نیست بنابراین این روش چندان منطقی به نظر نمی‌رسد.

آنچه نباید در آرایشگاه‌ها انجام شود ولی می‌شود

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

در حال حاضر در کشور ما اتفاق عجیبی افتاده و بسیاری از افرادی که صلاحیت کافی ندارند مثل آرایشگران که اطلاعات کافی در مورد ساختمان، فیزیولوژی و آناتومی پوست ندارند، وارد حیطه پوست و مو شده‌اند. خیلی‌ها از فضا و حیطه کاری آرایشگری سوءاستفاده و به افرادی که به آنها برای کارهای زیبایی مراجعه می‌کنند، مشاوره پزشکی پوست و مو می‌دهند و آنها را ترغیب به انجام پیلینگ‌های شیمیایی یا پاکسازی پوست و … می‌کنند.

در بسیاری از آرایشگاه‌ها حتی لیزرهای مختلف مثل لیزر موی زائد هم انجام می‌شود و آرایشگران بدون حضور پزشک یا با حضور یک پزشک عمومی لیزر انجام می‌دهند. این در حالی است که مثلا اگر کسی بعد از برنزه شدن موی زائدش را لیزر کند، دچار سوختگی‌های شدید می‌شود و لک‌های پررنگ یا کمرنگ یا جوشگاه روی پوست باقی خواهد ماند که قابل‌درمان هم نیستند و عارضه‌ای دائمی‌اند.

پاکسازی پوست از دیگر اقدام‌هایی است که نباید در آرایشگاه‌ها انجام ‌شود ولی می‌شود. بسیاری از مراجعه‌کنندگان به آرایشگاه‌ها نوجوان‌ها و جوان‌ها هستند که مستعد ابتلا به آکنه‌اند. اگر آرایشگر آگاه نباشد و اصول اولیه مراقبت از پوست را نداند و به بهانه پاکسازی و ویتامین‌درمانی از کرم‌های مختلف، سنگین و چرب روی پوست استفاده کند، باعث تحریک شدید جوش‌ها می‌شود.

لازم است وزارت بهداشت نظارت بیشتری بر کار آرایشگاه‌ها داشته باشد و اجازه ندهد آرایشگران اقدام‌هایی که تخصص و صلاحیت آن را ندارند، انجام دهند. بسیاری از اعمال مراقبت از پوست مثل پیلینگ، میکرودرم ابریژن، لیزردرمانی، پاکسازی، تاتو و مزوتراپی باید به‌وسیله متخصص پوست یا پزشک عمومی انجام شود تا اگر به هر دلیل فرد دچار عارضه شد، بتوان در کمترین زمان مشکل را حل کرد.

دکتر مریم یوسفی، متخصص پوست و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

این روزها مراقب موهایتان باشید

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

خانم ها به دلیل پوشش روسری کمتر در معرض آسیب های ناشی از نور آفتاب هستند.

در فصل تابستان بیش از زمان های دیگر موهای شما در معرض آسیب قرار می گیرند. آفتاب شدید، کلر موجود در آب استخرها و آلودگی های آب دریا موجب صدمه به موها و شکنندگی آنها می شود.

خانم ها به دلیل پوشش روسری کمتر در معرض آسیب های ناشی از نور آفتاب هستند. به آقایان نیز توصیه می شود برای محافظت از موها در برابر آفتاب به ویژه در مناطق ساحلی، از کلاه استفاده کنند. برخی محصولات ضد آفتاب برای موها نیز وجود دارند که موجب مقاوم شدن مو در برابر اشعه فرابنفش خورشید می شوند.

اگر قصد دارید در دریا شنا کنید، از کلاه شنا استفاده کنید تا از نمک و آلودگی های آب دریا در امان بمانید. در غیر این صورت بلافاصله بعد از شنا موهای خود را با شامپوی مناسب شستشو دهید.

اگر در استخر شنا می کنید، باز هم توصیه می کنیم که حتما از کلاه شنا استفاده نمایید، زیرا کلر موجود در آب استخرها آسیب زیادی به موهای شما وارد می کنند و موجب خشکی، شکنندگی و کدر شدن مو می گردند. این نکته به ویژه در استخرهای روباز حائز اهمیت است، چون موها هم در معرض کلر هستند و هم اشعه فرابنفش خورشید.

این نکته را نیز باید بدانید که موهای رنگ شده، فر شده و یا صاف شده با محصولات شیمیایی ضعیف تر و آسیب پذیرتر هستند، بنابراین مراقبت از آنها ضروری است.

همه بلاهایی که “سولاریوم” به سر شما می آورد

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

اشعه ماوراءبنفشی که از دستگاه سولاریوم ساطع می‌شود، انرژی بالایی را در کوتاه‌مدت تولید کرده و سبب برنزه کردن فوری پوست می‌شود که قاعدتاً آسیب‌هایی را نیز در پی دارد.
دکتر نصیر دهقان پژوهشگر و عضو انجمن تخصصی طب اورژانس در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: تب برنزه ‌کردن پوست این روزها به حدی داغ است که افراد دیگر به عاقبت رفتن به اتاقک‌های داغ سولاریوم فکر نمی‌کنند و فقط می‌خواهند رنگ پوستشان تغییر کند و مسئولان نیز هیچ برنامه مشخصی برای کنترل این پدیده اعلام نمی کنند.

وی افزود: چند سالی است که با ورود تکنولوژیهای نوین، برنزه کردن پوست با دستگاه‌های سولاریوم وارد زندگی مردم به خصوص برخی بانوان شده است.سولاریوم که این روزها به عنوان روشی برای برنزه کردن صورت و بدن به کار می رود؛ با استفاده از اشعه ماورابنفش باعث برنزه شدن و تیرگی پوست می شود. بسیاری از افراد هشدار پزشکان را در مورد برنزه کردن به ویژه با دستگاه سولاریوم جدی نمی‌گیرند اما واقعیت این است که علاوه بر عوارض زودرس مثل افتادگی پوست، سرطان‌ها و عوارض بدخیم پوستی ۱۵ تا ۲۰ سال بعد خود را نشان می‌دهند.

دهقان تصریح کرد: در نور ساطع شده از دستگاه سولاریوم دو محدوده ی اشعه فرابنفش موسوم به UVA و UVB  وجود دارد که می توانند باعث آسیب به پوست شوند.اشعه ماوراءبنفشی که از دستگاه سولاریوم ساطع می‌شود. انرژی بالایی را در کوتاه‌مدت تولید کرده و سبب برنزه کردن فوری پوست می‌شود ک قاعدتاً آسیب‌هایی را نیز در پی دارد.

وی با اشاره به  مهم ترین عوارض انجام سولاریوم گفت: می توان به ایجاد کک و مک در صورت، گردن، شانه ها و همچنین احتمال سرطان زائی آن اشاره کرد. به این صورت که در ابتدا ضایعات پیش بدخیمی به شکل برجستگی های تیره و خشن بر روی پوست ظاهر می شوند و طی مدتی این ضایعات حالتی مانند زخم های مزمن و بدون بهبودی پیدا می کنند که در این مرحله بدخیمی محتمل است.

وی افزود: سرطان سلول قاعده ای پوست (BCC) و سرطان خطرناک پوستی موسوم به ملانوم جزو بدخیمی های خطرناک ناشی از تماس با اشعه ماورابنفش هستند و اگرچه در ماههای اول پس از سولاریوم این حالات ممکن است دیده نشوند، ولی این گونه پیش بینی می شود که طی سالهای بعد موجی از این تغییرات را شاهد خواهیم بود.

وی ادامه داد: سولاریوم چه در افرادی که پوست تیره و چه در افرادی که پوست روشن دارند، به هیچ عنوان روش کم خطری برای برنزه کردن پوست نیست و نتیجه تحقیقات نشان می دهد که استفاده از این روش، عامل مهم بروز سرطان‌های پوستی به خصوص در سنین بالاتر محسوب می‌ گردد. در مواردی سوختگی‌های درجه یک تا درجه ۳ ممکن است روی بدن فرد ایجاد شود که جای آن نیز باقی خواهد ماند. هر چه میزان دفعات استفاده از سولاریوم بیشتر باشد عوارض آن نیز بیشتر خواهد بود. هم چنین از دیگر عوارض انجام سولاریوم می توان به شلی، افتادگی و تیرگی پوست اشاره کرد.

وی خاطرنشان کرد: چه خوب است بدانید که علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به سرطان‌های پوستی، سولاریوم قدرت ایمنی پوست را نیز کاهش می‌دهد و این موضوع نیزاحتمال ایجاد انواع عفونت‌ها و بدخیمی‌ها را افزایش می دهد. واکنش‌های گذرایی مانند کهیر ناشی از نور، خارش های شدید، تغییر رنگ‌های نامرتب و پراکنده، درماتیت های پایدار و مزمن نوری از واکنش‌هایی هستند که نباید از وجود آن‌ها غافل شد. باید گفت که یکی از مهم‌ترین عوارض دیگر سولاریوم، خشن شدن، خشکی و افزایش چین وچروک های سطحی پوست است. این حالت همراه با باز شدن عروق سطحی در طولانی مدت باعث ایجاد شیارهای عمقی و دائمی پوست می‌شود که هر روز در مراکز درمانی با آن مواجه هستیم. در واقع اگر افراد علاقه زیادی برای برنزه‌کردن پوست خود دارند بهتر است از کرم‌های برنزه کننده‌ای که منجر به رنگین ‌شدن لایه‌های سطحی پوست می‌شود بدون اینکه نیازی به تابش زیاد نور آفتاب باشد، استفاده کنند.

در آخر جالب است بدانید استانداردهای سازمان استاندارد جهانی کلیه مراکزی که خدمات سولاریوم ارائه می دهند به هیچ وجه اجازه ندارند در تبلیغات خود از واژه های “سالم و بی خطر” استفاده کنند و ذکر این مسئله خود گویای همه چیز است.

برای کاشت مو چه شرایطی لازم است؟

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

سلامت جسمی، داشتن بانک موی خوب و سن بالای ۲۵ سال از جمله شرایط لازم برای کاشت موی سر هستند.
حسین طباطبایی متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: کاشت مو عموما برای کسانی موهای کم پشت دارند نسبت به کسانی که طاس هستند رضایت بخش نیست.

وی با بیان اینکه کاشت مو نیازمند شرایط خاصی است، گفت:‌ افرادی که دچار بیماریهای چون قند خون، کم خونی و اختلال ایمنی بدن هستند گزینه مناسبی برای پیوند نیستند.

وی افزود: داشتن بانک موی خوب مهمترین نکته در کاشت مو است کسانی که موهای پشت سر آنها بلند، ضخیم، تیره و پر پشت است در کاشت مو موفق‌ترند چرا که موهای پشت سر به هورمونها کمتر حساس است و نمی‌ریزد.

وی اضافه کرد:‌ برای کاشت مو سن فرد باید بالای ۲۵ سال باشد چرا که در این سن روند ریزش مو کند شده و کاشت موثرتر خواهد بود.

وی افزود: سطح اجتماعی فرد نیز عامل مهمی برای کاشت مو است چرا که موی کاشته شده نیازمند صرف وقت و مراقبت بهداشتی است تا از عفونت جلوگیری شود همچنین مصرف داروهای رقیق کننده خون که باعث خونریزی در ناحیه کشت می‌شود از دیگر عوامل عفونت است.

طباطبایی اذعان داشت: کاشت مو عمدتا برای افرادی به کار برده می‌شود که به هر دلیلی دچار تاسی درجه ۵و۶ شده‌اند و امکان رشد مجدد موها وجود ندارد.

وی افزود: در افرادی که موهایشان کم پشت است کاشت مو چندان موثر نیست چرا که اولا قرار دادن مو لابه لای موهای دیگر دشوار است و ثانیا امکان کاشت زیاد مو وجود ندارد و در نتیجه فرد رضایت کامل نخواهد داشت.

وی اضافه کرد: درخانم‌ها عمدتا فقط موهای بالای سر کم پشت می‌شود.

پیلینگ راه نهایی جوان‌سازی پوست

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

پیلینگ در چند مرحله می‌تواند موجب جوان‌سازی پوست شود، زیرا هیچ نوع کرمی نمی‌تواند موجب جوان‌سازی پوست افراد شود.
محمد فرخی متخصص پوست و مو وزیبایی درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، گفت:‌جوان شدن یک سلول پیر یا زنده شدن یک سلول آسیب دیده و یا مرده از نظر علمی معنایی ندارد، زمانیکه کرم ضد چروک استفاده می‌شود فقط از آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد و دیگر صدمات محیطی جلوگیری می‌کند و اگر آسیب وارد شده به یک سلول بسیار شدید باشد هیچ نوع کرمی نمی‌تواند موجب جوان‌سازی آن شود.

وی افزود: در این حالت بهترین کار این است که به کمک پیلینگ طی چند مرحله لایه‌هایی از این سلولهای آسیب دیده را از پوست جدا کند، از همه مهمتر اینکه باقی ماندن سلولهای آسیب دیده روی پوست روند بازسازی پوست را مختل کرده و در مدت طولانی می‌تواند سبب ضایعات متعدد شود.

بنابراین برداشتن چند لایه از این سلولها علاوه بر تسریع بازسازی پوست و حفظ شادابی آن در پیشگیری از بروز بسیاری از ضایعات پوستی نیز موثر است.

نسخه ای گیاهی برای خداحافظی مادربزگ ها با موهای سفید

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند درمان های طب سنتی زیادی وجود دارند که از سفید شدن موهایتان جلوگیری می کنند و باعث تقویت و رشد آن ها می شوند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، طب سنتی هندی برای درمان و پیشگیری از سفید شدن زودرس موها راه حل دارد.به اعتقاد درمانگران طب هندی با مصرف زنجبیل می توان این روند را به تعویق انداخت.

بررسی ها نشان می دهند، مصرف ترکیب یک حبه زنجبیل رنده شده با یک قاشق غذاخوری عسل در روز یکی از بهترین ترکیب های خوراکی است که می تواند به پیشگیری از سفید شدن تارهای مو کمک کند.

گفتنی است، سلول های رنگساز مو در مجاورت سلول های زاینده مو قرار دارند بنابراین هر آسیب شدید بدون توجه به عامل اصلی رخ دادنش می تواند باعث آسیب دیدن سلول های رنگساز مو شوند در نتیجه رنگ کردن موها باعث سفید شدن بیشتر ان ها می شود.

نتایج مطالعات نشان می دهند، افرادی  که می خواهند در میانسالی موهایشان به سرعت سفید نشود باید با افزایش مصرف زنجبیل و استفاده مداوم از آن در غذاها می توانند از سفید شدن موهایشان در سنین بالا جلوگیری کنند.

خیلی راحت در منزل کلاژن سازی کنید

تیر ۹, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

همه انسانها در جستجوی ظاهری زیبا و پوستی شاداب و سالم می باشند.متخصصان با بررسی مواد غذایی آن دسته ای را که در بهتر شدن ظاهرتان به شما کمک می‌نمایند را معرفی می کنند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، کلاژن پروتئینی است طبیعی که در پوست سبب ایجاد حالت ارتجاعی میشود، شکل ظاهری پوست را بوجود آورده و بافت آن را میسازد. متاسفانه میزان تولید کلاژن در بدن، با افزایش سن کاهش می‌یابد. ولی میتوان با مصرف خوراکی هایی که ظاهر پررنگی دارند، با کمبود کلاژن مبارزه کرد.

بررسی ها نشان می دهند توت شاتوت و زردآلو جزو میوه هایی هستند که در شفافیت و از بین بردن چروک های پوستی نقش زیادی دارند و مواد موجود در این میوه ها در ترمیم سلول های آسیب دیده، تولید سلول های جدید و  تغذیه‌ی سلول ها نقش مهمی‌دارند.

محققان در تازه ترین  مطالعات خود دریافته اند زیتون و روغن ماهی در شادابی پوست بسیار موثر هستند و ترکیبات آن ها در خیلی از داروها به کار می رود.

الان در فصل تابستان گیلاس، آلبالو، انواع توت ها منابع آنتی اکسیدان به شمار می روند، طوری که معادل شان در طبیعت اصلا وجود ندارد و با مصرف آن ها می توان تمام مشکلات پوستی اعم از شل شدن،افتادگی،لکه ها و حتی جوش های پوستی را نیز درمان و بهبود بخشید،کافی است با مصرف این میوه ها و خوردن چند عدد زیتون در روز داشتن پوستی سفت و محکم در تمام سنین عمرتان را تضمین کنید.

ملانوما چیست؟

ملانوم جدی ترین نوع از انواع سرطان پوست می باشد . سالیانه حدود ۵۳۶۰۰ نفر در ایالات متحده آمریکا متوجه درگیری با این نوع سرطان می شوند .

در بعضی از مناطق ، بخصوص مناطق و کشورهای غربی ، ملانوم هر سال شایعتر می شود . بعنوان مثال ، در ایالات متحده درصد ابتلا به ملانوم در طی سی سال گذشته حدوداً دو برابر شده است .

ملانوم در واقع نوعی سرطان پوست می باشد که از سلولهایی در پوست بنام ملانوسیت منشاء می گیرد و به سایر نواحی بدن و عمدتاً گره های لنفاوی ، کبد ، ریه ها و دستگاه عصبی مرکزی گسترش می یابد .

همانطور که می دانیم پوست بزرگترین عضو بدن است و سایر اعضای بدن را در مقابل گرما ،  نور ،‌ جراحت و عفونت محافظت می نماید و به کنترل دمای بدن کمک می نماید ، آب و چربی را ذخیره می نماید و ویتامین دی تولید می نماید .

پوست دارای دو لایه اصلی می باشد : لایه خارجی ( اپیدرم ) و لایه داخلی (‌درم )‌ .

سلولهای ملانوسیت در قسمت داخلی لایه اپیدرم قرار گرفته اند و البته سلولهای اصلی تشکیل دهنده رنگدانه های پوست و خال ها می باشند . در واقع ملانوسیتها رنگدانه ملانین را تولید می کنند که رنگ طبیعی را به پوست می دهند . زمانیکه پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد ملانوسیتها رنگدانه بیشتری تولید می کنند و پوست برنزه یا تیره می شود .

ملانوما در هر سنی دیده می شود اما با افزایش سن احتمال ابتلا به آن افزایش می یابد . در هر نقطه ای از بدن نیز ممکن است دیده شود . در مردان ، ملانوما بیشتر در تنه دیده می شود و همچنین در سر و گردن نیز دیده می شود ، لیکن در زنان بیشتر در قسمتهایی از ساق دیده می شود . ملانوم در افراد سیاهپوست کمتر دیده می شود . در سیاهپوستان در زیر ناخنهای دست و پا ، کف دست یا پا دیده می شوند .

علائم شایع :

گاهی اولین علامت تغییر در اندازه ، شکل و یا رنگ یک خال موجود می باشد . اکثریت ملانومها تیره یا آبی تیره هستند . لبه های ضایعه اغلب نامنظم بوده و ممکنست خونریزی داشته باشد . ضمنآً در داخل ضایعه تقارنی وجود ندارد و شکل یک نیمه یا نیمه دیگر متفاوت است .

خارش و پوسته ریزی ممکنست از دیگر علائم یک ملانوم تازه تشکیل شده باشند . لیکن در ملانومای پیشرفته بافت تغییر می یابد . بعنوان مثال سخت یا برجسته می شود . با پیشرفت بیشتر ، ملانومها ممکن است دچار خارش شدید و خونریزی شوند . البته ملانومها معمولاً منجر به درد نمی شوند .

معاینه پوست همواره بعنوان یکی از ارکان اصلی معاینات پزشکان بحساب می آید . البته هرشخصی می تواند تغییرات پوستی خود را بعنوان اولین فرد مورد ارزیابی و معاینه قرار دهد . تغییرات پوستی بخصوص تغییر در مشخصات یک خال باید هر چه سریعتر به یک پزشک گزارش شود .

یک ملانوم در مراحل اولیه تشخیص کاملاً قابل درمان می باشد . اگر چه ، یک ملانوم در صورتیکه در مراحل ابتدایی تشخیص تحت درمان قرار نگیرد به سمت داخل پوست تهاجم نموده و بافتهای ساده را نیز درگیر می کند . زمانیکه ملانوم ضخیم و عیمق شد ممکن است به بافتهای دیگر گسترش یابد و کنترل آن  دیگر دشوار خواهد بود .

کسانیکه دچار یک ملانوم شوند احتمال عود بالایی دارند لذا باید پوست خود را بطور منظم تحت بررسی و معاینه توسط افراد ذیصلاح قرار دهند .

علل و عوامل افزایش دهنده خطر :

دلایل اصلی ملانوم کاملاً مشخص نیستند .

اما عوامل زیر بعنوان افزایش دهنده خطر بحساب می آیند :

تعداد فراوان خالهای پوست ( بیش از ۵۰ عدد )

افراد سفید پوست بور : شاید بدلیل اینکه پوست این افراد تحت تأثیر نور آفتاب مورد تخریب قرار می گیرند .

سابقه شخصی ملانوم قبلی یا سایر سرطانهای پوست

سابقه خانوادگی ملانوم

آفتاب سوختگی شدید در طی سنین کودکی و نوجوانی

اشعه درمانی با نورماوراء بنفش

مشاغل یا فعالیتهایی که با تماس زیاد با آفتاب در ارتباطند .

پیشگیری :

از تماس بیش از حد با آفتاب اجتناب کنید : بخصوص آفتاب میانه روز ( ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر )

از ترکیبات ضدآفتاب باحداکثر قدرت حفاظتی بر روی پوست نواحی در معرض آفتاب استفاده کنید . ( بخصوص در سنین نوجوانی )

از نورهای ماوراء بنفش منعکس شده از آب ، برف و … خود را محافظت نمائید .

از عینکهای آفتابی با لنزهای مناسب جذاب اشعه ماوراء بنفش استفاده نمائید . . عینک های آفتابی چشمها و پوست اطراف چشمها را محافظت می نمایند .

در مورد هر گونه تغییر پوستی به ویژه در نواحی قهوه ای یا سیاه به صورت چند رنگه شدن ، نامنظم شدن لبه ها یا سطح ضایعه ، خونریزی از ضایعه یا هرگونه تغییر دیگر با پزشک مشورت کنید .

تشخیص :

در صورت شک به ملانوما ، باید بلافاصله ضایعه بیوپسی شده و جهت تشخیص صحیح به آزمایشگاه پاتولوژی ارسال شود . تنها راه دقیق تشخیص راه فوق می باشد .

درمان :

درمان ملانوم به وسعت ضایعه ، سن بیمار و سایر فاکتورها ارتباط دارد .

بهرحال مهمترین قسمت درمان برداشتن ضایعه و غدد لنفاوی مجاور ( در صورت گسترس تومور به آنها ) می باشد .

در درمان می توان در صورت صلاحدید پزشک از رادیوتراپی و شیمی درمانی استفاده نمود .

بهرحال بیماران مبتلا به ملانوم باید حتی پس از درمان تحت معاینات منظم قرار گیرند چرا که احتمال عود ملانوم بسیار بالاست .

کیفیت کرم های ضد آفتاب ایرانی و خارجی، برابر است

تیر ۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, پوست و مو

اشعه خورشید یکی از عوامل اصلی تغییرات رنگ پوست و تیرگی آن و پیر شدن زودرس پوست است و علاوه بر این ها تماس مزمن با آفتاب می‌تواند باعث سرطان پوستی شود، بنابراین باید در مورد محافظت پوست و حفظ سلامت این عضو مهم در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید، اطلاعات بیشتری داشته باشیم. ضدآفتاب‌ها گروهی از کرم‌های پوستی هستند که به صورت ژل یا لوسیون وجود دارند و برای حفظ پوست در مقابل آفتاب مورد استفاده قرار می‌گیرند.

اما نکته قابل تأمل و سؤالی که خیلی از افراد می‌پرسند این است که برای برخورداری از پوست سالم از چه ضدآفتابی باید استفاده کنند.

کرم‌های ضد آفتاب می‌توانند از نفوذ نور خورشید به پوست جلوگیری کنند، اما تمام ضد آفتاب‌ها به یک میزان اثرات محافظتی ندارند. برای اینکه بدانیم هر ضد آفتاب به چه میزان اثر محافظتی دارد باید درجهSPF   ضد آفتابی را که خریداری می‌کنیم بدانیم.

اگر دقت کرده باشید بر روی تمام ضد آفتاب‌ها کلمه (SPF (Sun Protection Factor   وجود دارد. SPF   (فاکتور حفاظتی ضد آفتاب) نشان دهنده آن است که مصرف کننده پیش از رسیدن به مرحله آفتاب سوختگی، چه اندازه می‌تواند زیر نور آفتاب بماند.

به عنوان مثال اگر ۱۰ دقیقه طول بکشد تا پوست شخصی در برابر آفتاب بسوزد، برای کرمی باSPF   ۱۵ مدت اثر این کرم برای پوست فرد ۱۵۰ دقیقه خواهد بود و پس از آن کرم را باید تجدید کرد. (یعنی زمان رسیدن به آفتاب سوختگی خود را در عدد SPF   کرم ضرب کنید تا مدت اثر کرم ضد آفتاب خود را به دست آورید.) باید توجه داشت که مثلاً داشتن ۹۰= SPF   هیچگاه دلیل بر شش برابر قوی‌تر بودن آن ضد آفتاب در مقایسه با ۱۵= SPF نیست. بلکه ضد آفتاب ۱۵= SPF حدود ۹۴درصد  از اشعه فرا بنفش را پوشش می‌دهد.

در حالی‌که SPF30 فقط ۹۶ درصد (تنها دو درصد بیشتر) مؤثر است. بنابراین با توجه به اینکه افزایش عیار حفاظتی به معنای افزایش چندین ماده فیزیکی و شیمیایی به ضد آفتاب است باید سود و زیان این افزایش را در نظر گرفت. بهترین کرم ضدآفتاب، آن است که برای نوع پوست شما ایمنی کافی به وجود بیاورد.

اغلب افراد جامعه که برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، ایجاد کک و مک و چین و چروک صورت از ضد آفتاب استفاده می‌کنند، می‌توانند از ضد آفتاب‌های معادل ۳۰-۲۵ به خوبی بهره ببرند و نیازی به استفاده از کرم‌های با SPF 90 و ۱۰۰ وجود ندارد.

در رابطه با استفاده از ضد آفتاب در سنین پایین نظرات متفاوتی در مقالات وجود دارد. بعضی از مقالات سن یک تا دو سالگی و بعضی از مقالات سن شش ماهگی را مناسب دانسته‌اند. به هر حال از آنجایی که کودکان تا قبل از سن یک تا دو سالگی کمتر در معرض آفتاب هستند بهتر است که بعد از این سنین از کرم‌های ضد آفتاب مختص اطفال برای آنان استفاده شود.

در مورد بالغین نیز آنچه از مقالات مختلف نتیجه گرفته می‌شود این است که استفاده کافی از کرم‌های ضد آفتاب در ساعات بین ۱۰ تا ۱۶ که بیشترین شدت اشعه آفتاب وجود دارد برای تمامی افراد الزامی است و معمولاً به افراد توصیه می‌شود که در این ساعت در معرض نور خورشید قرار نگیرند.

طریقه استفاده از ضد آفتاب هم به این صورت است که فرد ضد آفتاب را تنها تا نزدیکی‌های پلک بزند و برای دور چشم از آن استفاده نکند. همچنین هر ۳ تا ۴ ساعت یک بار پوست باید به صورت کامل و با آب و صابون شسته شده و ضد آفتاب مجدداً تمدید شود، چرا که باقی ماندن لایه زیرین می‌تواند باعث ایجاد حساسیت و خارش پوست در بعضی افراد شود.

خارجی یا ایرانی بودن ضد آفتاب ملاک برتری ضد آفتاب‌ نیست

در مورد خارجی یا ایرانی بودن ضد آفتاب هم باید گفت که علی رغم تفاوت قیمت بالای ضد آفتاب‌های ایرانی و خارجی تفاوت چندانی بین کیفیت این ضد آفتاب‌ها وجود ندارد، اما در صورتی که شخص تمایل دارد حتماً از ضد آفتاب خارجی استفاده کند باید از ضد آفتاب‌های معتبر و مارک‌های دارای برچسب تأیید وزارت بهداشت ایران استفاده کند.

از ضد آفتاب‌های رنگی استفاده نکنید

در مورد ضد آفتاب‌های رنگی هم باید گفت که رنگدانه‌های موجود در ضد آفتاب‌ها در دراز مدت می‌توانند باعث ایجاد تغییر رنگ پوست و لک‌های خفیف شوند، به ویژه اگر رنگدانه داخل ضد آفتاب ترکیباتی از جیوه داشته باشد که در دراز مدت تیرگی پوست را ایجاد می‌کند، بنابراین به افراد توصیه می‌کنیم که از ضد آفتاب‌های بی‌رنگ و سفید به جای ضد آفتاب‌های دارای کرم پودر استفاده کنند.

در رابطه با مصرف کرم‌های ضد آفتاب در دوران بارداری نیز باید گفت که تعدادی از ضد آفتاب‌ها تحت عنوان “آزاد در دوران بارداری” وجود دارند و خانم‌های باردار می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند و احتمال ایجاد لک بارداری را در خود کاهش دهند، اما بهتر است که خانم‌های باردار کمتر در معرض نور آفتاب قرار گیرند و به کرم‌های مرطوب‌کننده یا استفاده کوتاه مدت از کرم‌های ضد آفتاب اکتفا کنند، چرا که استفاده طولانی از ضد آفتاب و پوشاندن مقدار زیادی از بدن با آن ممکن است باعث جذب یک سری مواد شیمیایی به خون شده و تأثیرات منفی روی جنین شود.

عنوان ضد پیری یا روشن کنندگی بر روی ضدآفتاب‌ها تنها جنبه تبلیغاتی دارند

گاهی اوقات روی ضد آفتاب عنوان ضد پیری یا روشن کنندگی نوشته شده است که می‌توان گفت این نوشته‌ها کاملاً جنبه تبلیغاتی دارند و ارزش چندانی ندارند. این که فکر کنیم ضد آفتاب پوست را روشن یا جوان می‌کند تصوری اشتباهی است، ضد آفتاب معمولاً نقش پیشگیری کننده دارد و از بروز ضایعات تیره جدید روی پوست جلوگیری می‌کند.

*دکتر غلامرضا عشقی، استادیار دانشگاه علوم پزشکی همدان

درجه SPF در کرمهای ضد آفتاب

تیر ۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, پوست و مو

مواد تشکیل دهنده کرمهای ضد آفتاب به دو روش از پوست محافظت میکنند، آنها یا اشعه ماورای بنفش UV خورشید را جذب و راه عبور آنرا مسدود کرده یا اینکه اشعه UV را منعکس و متفرق میکنند.

کرمهای ضد آفتاب بر اساس میزان توانایی آنها در جذب و دفع اشعه UV درجه بندی میشوند که Sun Protection Factor یا SPF نام دارد. درجه SPF (مانند SPF15 یا SPF20) نشان دهنده این امر هستند که مصرف کننده آن قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی بشود، تا چه حد میتواند زیر نور آفتاب بماند.

برای مثال شما میتوانید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب ۱۰ دقیقه زیر نور خورشید باقی بمانید و احساس سوختگی نکنید. هنگامی که از کرم ضد آفتاب استفاده میکنید میتوانید زمان ۱۰ دقیقه را ضرب در میزان SPF کرم کنید و به مقدار زمان به دست آمده زیر آفتاب بمانید. اگر SPF کرم شما ۱۵ باشد، شما ۱۵۰ دقیقه یا ۲ ساعت و نیم میتوانید در آفتاب بمانید. اگر پس از مدتی مجددا از کرم استفاده کنید، میزان محافظت آن بیشتر میشود اما، در مقدار زمان ایمن آن تاثیری ندارد.

چگونه کرم ضد آفتاب با SPF مناسب را انتخاب کنیم؟
بهترین کرم ضدآفتاب، آن است که برای نوع پوست شما ایمنی کافی به وجود بیاورد. جدول زیر میتواند در تصمیم گیری به شما کمک کند. توجه کنید که مشورت با پزشک در انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب توصیه میشود، به خصوص اگر شما از داروهایی که حساسیت به نور را افزایش میدهند استفاده میکنید یا پوست بسیار حساسی دارید، مشورت با پزشک ضروری است.

نوع پوست

رنگ چهره و مو

عکس العمل پوست

SPF

I

بلوند بور، پوست بسیار روشنی که در حالت عادی سفید است. چشمان آبی،کک مک

بسیار کم برنزه میشود یا اصلا رنگ نمی گیرد و به سرعت دچار سوختگی دردناک میشود.

۳۰ – ۵۰

II

بلوند، قهوه ای روشن یا سرخ مو، پوست در حالت عادی سفید است.

به مقدار کم برنزه میشود و پوست می اندازد و به سرعت دچار سوختگی دردناک میشود.

۳۰ – ۵۰

III

نژاد آسیای میانه یا هند و اروپایی، پوست در حالت عادی سفید است.

در حد معمول برنزه میشود و سوختگی متوسطی دارد.

۱۵ – ۲۰

IV

رنگ معتدل، معمولا با چشم و موی تیره، پوست در حالت عادی سفید یا قهوه ای بسیار روشن است.

به راحتی رنگ میگیرد و حداقل میزان سوختگی را دارد.

۶ – ۱۵

V

تیره،پوست در حالت عادی قهوه ای است.

به راحتی رنگ میگیرد و به ندرت دچار سوختگی میشود.

۲ – ۱۰

VI

بسیار تیره، پوست در حالت عادی سیاه است.

بسیار تیره تر میشود و هرگز دچار سوختگی نمیشود.

۲ -

تزریق چربی

تزریق چربی (یا انتقال چربی) به روشی است که در آن چربی از شکم و یا سایر نواحی بدن گرفته شده و به صورت (یا به سایر نواحی مورد نظر) تزریق می شود.

هدف در این روش اضافه کردن حجم صورت، لب ها، باسن و یا دستها ست ،که باعث می شود نمای آن پرتر و جوانتر گردد. تزریق چربی می تواند فرورفتگی صورت و بعضی از انواع اسکار را پر کند .

کاربردی ترین موارد تزریق چربی عبارتند از :

۱٫ آتروفی چربی ناشی از افزایش سن در نواحی خطوط خنده ، خط اخم، پلک و اطراف کاسه چشم و ناودان اشکی

۲٫ درمان نواقص مادرزادی نظیر آتروفی همی فاسیال (نیمه صورت)

۳٫ تروماهای صورت و اندامها ، پرکردن بعضی از انواع اسکار و بهبودی ظاهر آنها

۴٫ صدمات حاد ومزمن بافت نرم

۵٫ برجسته سازی باسن (که به آن Brazilian  bult lift می گویند)

۶٫ برای پشت دست به منظور ایجاد ظاهری پرتر و جوان تر برای دست

۷٫ بازسازی سینه

۸٫ برجسته سازی اجزای صورت بویژه لب ها

افرادی که حایز شرایط زیر هستند مناسب ترین کاندیدها برای تزریق چربی هستند :

A. افرادی که دچار چین و چروک، افتادگی یا اسکار در ناحیه صورت هستند.

B. فرد درجاتی از پری و برجستگی و نمای جوان صورت خود را از دست داده باشد

C. فرد از نظر جسمانی سالم باشد

D. فرد از نظر روانی باثبات(stable) باشد

E. درخواست بهبود در ظاهر خود را داشته باشد

F. انتظارات واقع گرایانه داشته باشد

استفاده از چربی و یا تزریق چربی دارای مزایایی است :

چربی مورد نظر از چربی بدن فرد است و هیچ گونه حساسیتی ایجاد نخواهد کرد.

دائمی است

بدون نیاز به جراحی است

ایجاد تغییرات چشمگیر و بی نظیر در صورت

تزریق چربی چیست؟

تزریق چربی کاربرد وسیعی در زیباسازی صورت دارد. تزریق چربی روشی است بی خطر و با ماندگاری بالا، برای حجم دادن به مناطقی از صورت که نیازمند افزایش حجم است. پروسه تزریق چربی معمولا شامل گرفتن چربی از شکم یا پهلو، شستن و تصفیه کردن آن، و تزریق آن توسط سوزنهای مخصوص به درون مناطق نیازمند افزایش حجم می باشد.

به منظور حصول بهترین نتیجه، ممکن است لازم باشد این تزریق ها به دفعات تکرار شوند. معمولا ناحیه ای که مورد تزریق قرار گرفته است دچار تورم میشود که این امر در عرض ۳-۲ هفته بهبود می یابد. میزان تورم پس از تزریق به ناحیه ای که تحت تزریق قرار گرفته بستگی دارد.

آیا شما کاندید مناسبی برای تزریق چربی هستید؟

اگر ناحیه ای از صورت شما نیاز به افزایش حجم دارد، کاندید مناسبی برای تزریق چربی به حساب می آیید. بیمارانی که برای تزریق چربی انتخاب میشوند باید در سلامت کامل جسمی و روحی باشند. شما باید تمامی بیماریهایی که داشته اید یا دارید و تمام داروهایی که مصرف میکنید را جزء به جزء برای پزشکتان شرح دهید.

وجود بیماریهایی نظیر فشارخون، دیابت، مشکلات تیرویید، آلرژی و غیره مواردی هستند که پزشک درباره آنها از شما سئوال خواهد نمود. اگر شما سابقه ای از خونریزی یا تورم غیر معمول بدنبال ضربه یا عمل جراحی دارید حتما جراحتان را در جریان بگذارید.

تزریق چربی چگونه انجام می شود؟

هر بیمار آناتومی مخصوص به خود را دارد، و تکنیک مناسب تزریق چربی برای شما بستگی به مشخصات آناتومیک صورتتان و انتظاراتتان دارد. تمام بیمارانی که کاندید تزریق چربی هستند به ارزیابیها و آزمایشات قبل از عمل نیاز دارند. جراح شما آزمایشات مورد نیاز و همچنین عکسهای قبل از عمل را برایتان درخواست خواهد نمود.

در زمان عمل، چربی توسط لوله باریک مخصوصی که به یک دستگاه مکنده متصل است گرفته شده، و سپس توسط دستگاه مخصوصی تصفیه و سانتریفیوژ میشود. نهایتا چربی خالص و تصفیه شده توسط سوزنی که برای این کار طراحی شده است به درون نواحی مورد نظر تزریق میگردد. نحوه تزریق شامل چندین مرتبه ورود و خروج سوزن به درون بافت تحت تزریق است. پس از اتمام تزریق، نواحی تزریق یافته توسط جراح ماساژ داده میشوند تا حالت یکنواخت تر و طبیعی تری پیدا کنند. در پایان، روی محل پانسمان میشود.

پس از عمل چه بر شما خواهد گذشت؟

مناطقی که تحت تزریق قرار گرفته ممکن است پس از اتمام عمل پانسمان شود. این پانسمان یکهفته پس از عمل برداشته میشود و نیازی به تعویض دوره ای ندارد. جراح از شما درخواست میکند که تا یک هفته از فشار آوردن بر نواحی تزریق و خوابیدن به پهلو یا پشت خودداری نمایید. همچنین جراح شما از شما خواهد خواست که صورت خود را به نحوی که به شما آموزش میدهد ماساژ دهید.

عوارض تزریق چربی چیست؟

۱٫ تورم ناحیه تزریق امری طبیعی است و در عرض چند هفته برطرف میشود.
۲٫ پوست ناحیه تزریق ممکن است دچار کبودی شود. کبودیها طی چند هفته ناپدید میشوند.
۳٫ کرختی و بیحسی پوست محل تزریق موقتی است و چند هفته تا چند ماه بعد بهبود می یابد.
۴٫ طرفین صورت ممکن است تا مدتی غیر قرینگی مختصری داشته باشند. این امر طبیعی است و با کاهش تورم اصلاح میشود.
۵٫ عفونت که البته بسیار نادر است
۶٫ ندرتا سلولهای بدن برخی افراد چربی را سریعتر از آنچه که انتظار میرود جذب میکنند. در این موارد ماندگاری تزریق چربی کاهش می یابد.

مزایای تزریق چربی چیست؟

محبوبیت تزریق چربی برای حجم دادن به صورت در حال افزایش است. از آنجا که چربی از بدن خود بیمار گرفته میشود، بدن به خوبی آنرا تحمل می نماید. این تزریق کاملا بی خطر بوده، ماندگاری طولانی دارد، و قوام و ظاهر کاملا طبیعی به نواحی تزریق شده می بخشد. مهمترین مزیت تزریق چربی موجود بودن آن به میزان فراوان در بدن و نیز عاری بودن آن از خطرات احتمالی تزریق مواد صناعی است.

انواع ماسک پوست خشک

تیر ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, پوست و مو

ماسک زرده تخم مرغ

به کسانی که پوست خشک دارند توصیه می شود که از این ماسک استفاده کنند تا پوستشان نرم و لطیف شود. زرده تخم مرغ مملو از چربی و کلسترول است و چربی پوست را تأمین می کند.

برای تهیه ماسک زرده تخم مرغ کافی است یک زرده تخم مرغ را با چند قطره سرکه سیب و چند قطره روغن بادام یا زیتون یا آفتابگردان مخلوط کنید و به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار دهید.

سپس آن را به وسیله ی آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کنید.

ماسک برای پوستهای خشک

۱- هلو راله کرده چند دقیقه برروی پوست می گذاریم این ماسک تقویتی و آبرسان است.

۲- یک قاشق سوپخوری عسل را با یک زرده تخم مرغ به خوبی مخلوط کرده آنرا برروی صورت و گردن بمالید نیم ساعت بعد با آب بشویید.

۳- گرد نارگیل را درشیر حل کرده خوب بهم بزنید تا خمیری شکل شود آنرا برروی صورت مالیده بگذارید خشک شود سپس با آب ولرم بشویید.

۴- آب خیاررا با خامه مخلوط کرده مدت نیم ساعت محلول را برروی صورت بگذارید این ماسک خاصیت آبرسانی دارد.

۵- یک زرده تخم مرغ را خوب زده با آب هویچ خوب مخلوط کنید وآنرا برروی صورت و گردن مالیده بعداز ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید وکرم رطوبت به پوست بزنید…..

 

توصیه های علمی برای حفظ شادابی زیبایی پوست

پیشگیری ازچین وچروک صورت

از خستگی زیاد ، بی خوابی و استرس بپرهیزید.

از اخم کردن ، انداختن چین وچروک و کشیدن پوست خودداری کنید.

از رژیم غذایی سرشار از ویتامین ، کم چربی و تازه استفاده کنید .فعالیت ورزشی را فراموش نکنید.

نور خورشید موثرترین عامل در ایجادپیری زودرس پوست است.در برابر نور خورشید از کرم ضد آفتاب مناسب نوع پوست (طبق مشاوره با متخصص زیبایی ( استفاده کنید.نیم ساعت قبل از خروج از خانه ضد آفتاب استفاده شود وهر دو تا سه ساعت تکرار شود.

اگر سن شما به مرز سی سالگی نزدیک می شود . برای جلوگیری از تغییرات غیر قابل برگشت حتما از کرمهای ضد چروک دور چشم و صورت استفاده کنید.

هر شب پوست خود را با استفاده از شوینده مناسب و لوسیون پاکسازی کنید و کرم شب مناسب پوست را بکار ببرید.

از مواد آرایشی شناخته شده و معتبر استفاده کنید و آن را باتوجه به نوع پوست ( خشک ، چرب ، نرمال ) انتخاب کنید. حتما مواد آرایشی خود را پس از مشاوره با متخصص زیبایی انتخاب کنید .از خرید لوازم آرایش بر اساس تبلیغات جدا پرهیز نمایید، چرا که هر پوست نیاز به یک نوع ماده آرایش دارد.

اگرپوست خشکی دارید :یعنی احساس کشیدگی در پوست می کنید وظاهر پوست شکننده وپوسته پوسته بوده و چروکهای ریز دارد، ازشستشوی مداوم پوست پرهیزکنید و ازشیرپاک کن ولوسیون مناسب پوست خشک استفاده کنید .صابونها ، شوینده های مناسبی بخصوص برای این نوع پوست نمی باشند.

استفاده مداوم از مرطوب کننده ها را فراموش نکنید.

اگرپوست چربی دارید، برای شستشوی آن از ژلهای شوینده و پن ها استفاده کنید.

شیرپاک کن ها شوینده های مناسبی برای پوست چرب نمی باشند مگر اینکه بطوراختصاصی برای پوست چرب فرموله شده باشند .لوازم آرایش و ضد آفتاب از نوع بدون چربی و غیر جوش زا انتخاب شود.

اگر پوست نرمالی دارید: پوست طبیعی نیازی به تغییر واصلاح ندارد.چون از نظر مکانیکی وفیزیولوژی متعادل است ولی این تعادل پایدار نیست ولازم است جهت جلوگیری از آسیب های خارجی از ترکیبات ضد آفتاب و مرطوب کننده ها استفاده کنید.
پاکسازی پوست

پوست یکی از وسیعترین اعضایی که با محیط خارج در تماس بوده و در معرض انواع آلودگیهای محیطی شامل گردوغبارو دوده موجود در هوا می باشد. از طرف دیگر ترشحات خودپوست (عرق)وباقیمانده موادآرایشی نیز به این آلودگیها اضافه شده و همگی به لایه چربی نازک پوست می چسبند وبراحتی با شستشوی معمولی پاک نمی شوند ودر اینجا متخصص زیبایی با انجام روشهای پاکسازی همراه با تجویز شوینده های مناسب درمنزل کمک می کند تا آلودگیهای سطحی و عمقی همراه با دانه های سرسیاه پوست پاک شده وپوست ظاهری سالمتر، شادابتر وزیباتر پیدا کند.

در ضمن با پاکسازی منافذ از آلودگیها، پوست آمادگی جذب مواد لازم را داشته باشد .عمل پاکسازی پوست در شهرهای آلوده هر یک ماه تا چهل وپنج روز یکبار توصیه می شود.

پیلینگ یا لایه برداری

تیر ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, پوست و مو

پیلینگ پوست روشی برای برداشتن لایه خارجی پوست (سلولهای مرده و کراتینه) می باشد.

بدنبال برداشتن لایه شاخی خارجی، لایه جدید پوست تشکیل می شود و کدورت پوست از بین رفته، پوست جدید ظاهری صافتر صورتی رنگ تر وبا طراوت تر خواهد داشت .

بعد از عمل پیلینگ لکه های روی پوست صافتر می شود .

این درمان در برطرف کردن جای جوش نیز موثر است. پیلینگ به سه روش شیمیایی (استفاده از اسید وبخصوص اسیده میوه)، مکانیکی (استفاده از دستگاه درم ابریشن) وحرارتی (بالیزرویا امواج رادیویی) انجام می شود.

هر کدام از انواع فوق در موارد خاصی کاربرد دارد که پس از مشورت با متخصص زیبایی اعمال می شود پیلینگ صورت باید در چند نوبت تکرار شود تا نتیجه رضایتبخش بدست آید

رطوبت رسانی به پوست صورت یا هیدرادرمی

تیر ۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, پوست و مو

پوست سالم، رطوبت ونرمی خود را مدیون سلامت غدد چربی وآبدار بودن سلولهای آن است. در صورتیکه هرکدام از این عوامل مختل شوند پوست، ظاهری خشک و چروکیده و کم آب پیدا می کند وشخص احساس کشیدگی در پوست دارد.

ظاهر پوست خشن، پوسته پوسته همراه با خطوط وچروکهای ریز بنظر می رسد. خشکی پوست بخصوص در افراد مسن مشکل شایعی است.

علاوه بر تغییرات داخلی بدن و عوامل ارثی، عوامل خارجی مثل آب وهوای خشک و سرد ،شستشوهای مکرر با صابونهای قوی، نور آفتاب و دستگاههای حرارتی منزل در شدت خشکی پوست دخالت دارند.

متخصص زیبایی با استفاده از روش هیدرادرمی رطوبت لازم را برای پوست تامین می کند و چین وچروکهای حاصل از خشکی پوست را بر طرف می کند.

انجام هیدرادرمی برای انواع پوستها امکان پذیر است در روشهای تخصصی تر هیدرادرمی، می توان همزمان درمان مناسب برای پوست حساس و آلرژیک، پوست لک داروپوست افتاده وچروکدار را نیز انجام داد.

برای گرفتن نتیجه مناسب ،هیدرادرمی با فواصل معینی تکرار می شود. لازم است این درمان همراه با کرمهای آبرسان ومرطوب کننده های مناسب در منزل ادامه یابد.

آکنه یا جوش

آکنه بیماری التهابی مزمن است که در اثر التهاب فولیکولهای مو و غدد چربی پوست رخ می دهد . بیماری بطور شایع در حوالی سن بلوغ بدنبال تغییرات هورمونی آغاز شده و درسنین بالاتر بتدریج بهبود می یابد ولی در تعداد کمی از بیماران حتی تا چهل سالگی نیز ادامه دارد.

علت ایجاد آکنه چیست؟

افزایش ترشح چربی از غدد چربی بدنبال تغیرات هورمونی در سن بلوغ

بسته شدن منافذ پوست بعلت افزایش لایه شاخی پوست و رشد میکروبها در داخل این منافذ بسته

آیا نوع غذا تاثیری بر ایجاد ویا شدت آکنه دارد؟

خیر، عمدتا رژیم غذایی هیچ تاثیری بر روی آکنه نداردولی در موارد استثنایی اگرارتباط مشخصی بین مصرف غذای خاص و بروز آکنه وجود داشت بیمار باید از مصرف آن غذا پرهیز کند.

درمان

درمان آکنه توسط پزشک ، با تجویز آنتی بیوتیکهای موضعی و خوراکی ، فرآورده های لایه بردار و تنظیم کننده ترشح چربی و ترکیبات و صابونهای ضد باکتری انجام می شود.

در بهبود آکنه چه عواملی موثر است؟

پاکسازی پوست صورت اولین رکن در درمان آکنه است .برداشتن لایه چربی و آلودگیها تا حدود زیاد از بسته شدن منافذ و رشد باکتریها جلوگیری می کند .همچنین با پاک کردن سطح پوست تعداد باکتریها کاهش و شانس التهاب کم می شود.
به همین دلیل به فرد مبتلا به آکنه توصیه می شود روزی دو تا سه بار با شوینده های مناسب پوست چرب صورت خود را بشویند. ساییدن ومالیدن شدید پوست فایده ای ندارد بلکه باعث گسترش التهاب به مناطق دیگر می شود.
فرآورده های آرایشی و ضد آفتابهای خیلی چرب منافذ پوست را مسدود می کند و در تخلیه طبیعی چربی اختلال ایجاد می کند. بنابراین فرآورده های آرایشی باید آب بیشتر و روغن کمتر داشته باشد و یا عاری از روغن باشد. بهتر است لوازم آرایش از نوع غیر جوش زا انتخاب شود.

شایعترین اشتباه در درمان آکنه چیست؟

شایعترین اشتباه قطع درمان می باشد. بعبارت دیگر اکثرا بیماران در صورت نگرفتن نتیجه درمانی درمدت کوتاه و یا بالعکس با اولین نشانه های بهبودی در جوشها از مصرف داروها خودداری می کنند.

بخاطر داشته باشیم درمان آکنه طولانی مدت است و نتایج اولیه پس از حداقل سه ماه درمان آغاز می شود.

تزریق چربی

برداشت چربی از یک قسمت بدن وانتقال آن به ناحیه دیگربدن برای درمان اسکارهای فرورفته ٬ کاهش چین وچروک ٬ اضافه کردن حجم وبازسازی اجزا مختلف بدن (لب ٬ گونه و…) , جوان سازی وپرکردن عدم تقارن صورت به کار می رود.همچنین تزریق چربی باعث ایجاد ظاهری جوانتر برای دست می شود.

درمیان تمام پرکننده های بافت زیر جلدی ٬چربی کم خطرترین ومطمئن ترین روش است.مزیت های این روش نسبت به سایر روش ها این است که چربی از بدن خود فرد گرفته می شود و دوباره به خود فرد تزریق می شود٬ وجود مقادیر کافی چربی در اکثر افراد برای تزریق در نواحی مورد نظر ٬ ماندگاری طولانی چربی نسبت به سایر فیلر ها وامکان تکرار و تصحیح محل درمان شده می باشد. مراحل تزریق چربی شامل برداشت چربی ٬ پالایش چربی و تزریق چربی می باشد.

چربی عملا می تواند از هرمحلی که چربی اضافی وجود دارد ٬ برداشت شود که درآقایان بیشتر این چربی از قسمت پهلو ودرخانم ها از قسمت پهلویی ران گرفته می شود ولی چون میزان چربی این نواحی به اندازه کافی نمی باشد از چربی اطراف ناف هم استفاده می شود ولی به طور کلی چربی از نواحی دیگرازجمله قسمت تحتانی شکم ٬ باسن و قسمت داخلی زانو هم می تواند برداشت شود.

هرچه بتوان تکنینک برداشت وتزریق را با آسیب کمتری انجام داد تا چربی بدست آمده بیشتر زنده بماند ٬ نتایج به دست آمده نیز بهترخواهدبود. به طور کلی ٬ عوارض تزریق چربی کم ومانند کبودی وتورم است که گذرا خواهدبود ومعمولا درهفته اول تورم درصورت وجود دارد٬ سپس میزان آن بسیار کمترشده وبه هیچ وجه صورت ٬ حالتی غیرعادی نداشته وورم ها به طور کامل پس از ۵ تا ۶ هفته ازبین می رود.

تزریق چربی نوعی پیوند سلولی از یک نقطه ی بدن به نقطه ی دیگراست که بعداز فروکش کردن ورم ٬ قوام چربی پیوند شده عمدتا شبیه بافت خود فرد می شود تا اینکه کیفیت ساختمانی بافت چربی را حفظ نماید. با تزریق چربی به صورت نوارهای کوچک درسطوح چند بافتی,چربی بصورت یکپارچه شده ونظیربافتی که در آن تزریق شده حس می شود.

وقتی تزریق چربی به طور صحیح انجام شود درحقیقت حدود ۴۰ تا ۸۰ درصد ازسلولهای پیوندی درمحل زنده مانده وماندگارخواهند بود. چربی گاهی اوقات خیلی سریع توسط بدن جذب می شود وبه همین دلیل زمانی که این چربی تزریق می شود حدود یک سوم آن باقی می ماند ودوسوم آن جذب می شود که شاید تصحیح بیش از حد(overcorrection )   یا تزریق بیش از حد مورد نیاز ٬ انجام شود ٬ تا بعداز گذشت چندهفته نتایج نهایی مطلوب تربه دست آید.ماندگاری چربی تزریق شده وابسته به تکنیک تزریق و مهارت پزشک می باشد.

اگر تزریق درست انجام نشود چربی فقط به مدت ۲ تا ۳ هفته بیشتر باقی نمانده وجذب می شود که نواحی با کمترین تحرک و بالاترین خون رسانی ٬ بیشترین ماندگاری راخواهدداشت . بیشترین ماندگاری درنواحی پیشانی ٬ زیرچشم ٬ گونه وپشت دست وکمترین ماندگاری در نواحی مانند لب ودهان وخط اخم می باشد.

تقریبا درتمامی بیماران مقداری از چربی تزریق شده به طور دائم باقی می ماند که این مقدار از بیماری به بیمار دیگر متفاوت بوده و ممکن است ۶ ماه تا یک سال بعد ٬ برای دستیابی به نتایج ماندگارتر نیازبه چندجلسه تزریق چربی داشته باشیم تامیزان بزرگ شدن وپرشدن محل موردنظر به میزان دلخواه برسد.تعدادی از جراحان , چربی گرفته شده از بدن افراد را به مدت یک سال درحالت منجمد نگه می دارند ٬ ولی بعضی دیگر درهرجلسه از چربی تازه بدن استفاده می کنند که این روش برای درمان موثرتر می باشد.

به نظر می رسد تزریقات مکرر مقادیرکم درطول زمان نتایج بهتری نسبت به یک نوبت تزریق با حجم بالا که منجربه پایداری کمتر وجذب بیشتر می شوددارد.استفاده از کمپرس سرد به مدت ۴۸ ساعت وپس از آن استفاده از کمپرس گرم برای تسریع جذب کبودی وورم , همچنین اجتناب از فعالیت وورزش های سنگین تا چندهفته پس از تزریق ضروری است.

درصورت عدم رعایت مواردفوق امکان ورم طولانی تر وجوددارد. در محل تزریق چربی بخیه زده نمی شود.محل برداشت چربی باید تا یک هفته پانسمان باشد.مصرف میوه جات (آناناس) , امگا ۳ وماهی ومیگو بسیارتوصیه می شود و نیزتا یک هفته پس ازتزریق مصرف سفالکسین توصیه می شود.همچنین مصرف داروهای دیگرهم باید تحت نظرپزشک باشد.

تزریق چربی، تزریق فیلر و تزریق بوتاکس

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, پوست و مو

علت چین وچروک پوست چیست؟

این مشکل به علت افزایش سن ، نور آفتاب و گاهی جنبه ارثی در خانواده دارد.

انقباض عضلات صورت و پیشانی جهت بالا کشیدن پوست شل شده و اضافی در این نواحی، باعث ایجاد چین وچروک بیشتر می شود گاهی نیز حالت چهره خاص مثل اخم کردن باعث تشدید چروک در این نواحی می شود.

در چه نواحی از صورت چین وچروک بیشتر مشاهده می شود؟

چروک بیشتر در نواحی پیشانی در ریشه بینی، بین دو چشم و اطراف چشمها تظاهر می کند.
همچنین بصورت عمیق شدن خط بین بینی و دهان و دور دهان نیز ظاهر می شود. این چین وچروکها ظاهر بیمار را پیر نشان می دهند و گاها سبب نمایان شدن حالت ناخوشایند مثل اخمو بودن در صورت می گردند.

درمان این افراد چگونه است؟
درمان چروکهای پوستی در هر بیمار متفاوت است. در اکثر بیماران چین وچروک همراه با افتادگی وشلی ابرو وپیشانیوصورت می باشد که در این صورت اصلاح جراحی این نواحی (لیفتینگ ) بخش عمده ای از چین وچروکها را از بین می برد. عمیق شدن خط بینی و لب را میتوان با مواد پر کننده(فیلر ) اصلاح نمود.

این امر در مورد چینهای نواحی دیگر نیز امکان پذیر است. گاهی آمپول بوتاکس قبل از آمپول (فیلر) تزریق می شود تا میزان انقباض عضله مسئول چین وچروک کاهش میابد. چین های دور دهان را نیز می توان با تزریق این آمپولها اصلاح کرد .

ضمنا با استفاده از(فیلر) می توان لبها را بزرگتر وحاشیه انرا مشخص تر کرد.

توصیه

استفاده از کرمهای ضد آفتاب و مراقبت صحیح از پوست ایجاد شدن چین وچروک در صورت را به تعویق می اندازد.

برنزه شدن پوست بدون آفتاب

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, پوست و مو

امروزه بسیاری افراد ، به ویژه کسانی که پوست روشن دارند ( فیتزپاتریک ۱ و ۲ ) مایلند پوست خود را برنزه کنند.برنزه کردن پوست

درگذشته این کار با قرارگرفتن در معرض نور آفتاب یا استفاده از تخت ها یا سولاریوم هایی که به طور مصنوعی اشعه فرابنفش را به پوست می تاباندند صورت می گرفت ولی اشعه فرابنفش چه از طریق نورآفتاب و چه به طور مصنوعی به پوست برسد سرطان زاست و احتمال یکی از خطرناکترین سرطانهای پوست یعنی « ملانوما » را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. علاوه بر اینها باعث پیدایش زودرس علائم پیری از قبیل چین و چروک ، لک ، …. می شود.

مگان روتشیلد ( عکس زیر ) یکی از هزاران نفری است که بعلت استفاده مکرر از تختهای برنزه کننده درسن بیست سالگی دچار سرطان پوست ( ملانوما ) شد .

خوشبختانه با آگاه شدن تدریجی مردم از این خطرات ، استفاده از اشعه فرابنفش برای برنزه کردن پوست کاهش می یابد. به جای آن می توان از فرآورده های موضعی مانند لوسیون ها ، کرم ها ، اسپری ها ، موس ها و سایر محصولاتی استفاده کرد که با قرارگرفتن برروی پوست تغییررنگی موقتی شبیه به تغییررنگ ناشی از نورآفتاب بوجود می آورند. برحسب فرمولاسیون فرآورده و مواد فعال موجود در آن شروع تغییررنگ ممکن است از چند ساعت تا چند روز متغیرباشد.

ترکیبات برنزه کننده ابتدا در دهه ۱۹۶۰ به بازارعرضه شد ولی به دلیل برخی معایب مانند ایجاد رنگ نارنجی یا رگه رگه شدن ، استقبال چندانی از آنها بعمل نیامد تا اینکه بتدریج کارخانه های سازنده معتبر موفق شدند این معایب را برطرف کرده ، اعتماد مصرف کنندگان را جلب نمایند.

ماده موثره اصلی اغلب ترکیبات برنزه کننده « دی هیدروکسی استون » است که نوعی قند محسوب می شود. این ماده امروزه از سوی « اف دی ای » ( سازمان غذا و داروی امریکا ) بعنوان ماده برنزه کننده شناخته شده و فراورده هایی که از آن درترکیب خود استفاده کرده باشند ، توسط « بنیاد سرطان پوست » امریکا ، آکادمی درماتولوژی امریکا، و انجمن پزشکی امریکا توصیه شده اند. « دی هیدروکسی استون » قادراست به اپیدرم ( لایه سطحی پوست ) نفوذ کرده و درنهایت منجر به تولید « ملانوئیدین » ها شود که رنگی قهوه ای دارند.

گاهی دربرخی فرآورده های تجاری « دی هیدروکسی استون » را با موادی مانند اسیدهای امینه ترکیب می کنند و به این ترتیب محصولاتی بدست می آورند که به سرعت ( مثلا” در عرض یک ساعت ) پوست را برنزه می کند و مقدار تغییررنگ حاصله نیز شدید نبوده و بیشتر آن با شستشو از بین می رود.

تغییررنگ حاصله از مصرف مواد برنزه کننده نمی تواند از پوست ما همچون ترکیبات ضدآفتاب در برابراشعه زیانبخش خورشید حفاظت کند ولی می توان « دی هیدروکسی استون » را با مواد ضدآفتاب ترکیب کرد و به این هدف دست یافت. امروزه برای آنکه مردم بدانند که مواد برنزه کننده خود ، ضدآفتاب نیستند ، « اف دی ای » تولید کنندگان را موظف کرده که این جملات را برروی بسته بندی های خود درج کنند : « توجه – این محصول حاوی ضدآفتاب نیست و از پوست دربرابر آفتاب سوختگی محافظت نمی کند. قرارگرفتن مکرر دربرابر نورآفتاب ، خطر سرطان پوست و پیری زودرس را افزایش داده ، و اثرات مخربی روی پوست دارد. »

شروع اثر بیشتر ترکیبات برنزه کننده معمولا” بعداز ۲ تا ۳ ساعت است و تغییررنگ حاصل از یک بار مصرف ، طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول ( بسته به فرمولاسیون آن و نوع پوست ) بتدریج افزایش می یابد. از آنجا که « دی هیدروکسی استون » با پروتئین های اپیدرم ، پیوند کووالانسی تشکیل می دهد ، رنگ حاصله با عرق کردن یا شستن با آب یا صابون از بین نمی رود. این رنگ تدریجا” طی سه تا ده روز ، با ریزش لایه شاخی پوست ، محو می شود. حال هر عمل یا ماده ای که ریزش این لایه را تسریع کند ، قادر است ماندگاری ترکیبات برنزه کننده را کاهش دهد. به همین دلیل هم هست که محصولات حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها ، بتا هیدروکسی اسیدها ، رتینوئید ها و همچنین میکرودرم ابریژن باعث کاهش مدت اثر مواد برنزه کننده می شود.

امروزه مرطوب کننده های حاوی مواد برنزه کننده نیز مورد استقبال مصرف کنندگان قرارمی گیرد. استفاده از « دی هیدروکسی استون » با غلظت کمتر ( ۲ تا ۳ درصد ) منجر به تولید فرآورده هایی می شود که اثربرنزه کننده آنها خفیف تربوده و درصورت لزوم با تکرار دفعات مصرف میزان تغییررنگ هم افزایش یابد.

اضافه کردن امولینت هایی مانند واکس ها ، الکل های چرب ، مواد سیلیکونی ، و برخی استرها باعث آبرسانی به پوست و نرمی و لطافت آن می شود.

برخی از محصولات برنزه کننده موجود در بازارایران عبارتند از :

Photoderm Autobronzant Spray
SunSense Self Tan
Uriage Autobronzant Spray
Lierac Sun Result

تزریق چربی یا ژل، کدام بهتر است؟

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, پوست و مو

آیا میدانید که پس از کاهش وزن اولین جائی که لاغرترمی شود ودچار شلی وافتادگی می شود همان صورت وپشت دست شماست؟ آیا می دانید پیری صورت دربعضی افراد به دلیل کاهش چربی زیرپوست است ونه فقط پیری خود پوست ؟

با بالا رفتن سن ، بافت چربی صورت کم می شود وافتادگی وشلی و چروک بیشتر می نماید بنابراین تنها کشیدن پوست با جراحی باعث جوانتر شدن کلی صورت نمی شود وگاها ظاهرى بسیار مصنوعی وغیر طبیعی بدست خواهد آمد . همیشه سفت تر وکشیده تر نمودن پوست باعث جوانتر شدن آن نمی شود بلکه پرتر بودن وججم دارتر بودن صورت باعث جوانتر شدن آن می شود . بنابراین تزریق چربی ازسالها بیش مورد توجه بوده است

اما بدلیل روش های غلط درانجام آن معمولا دردست خیلی ازپزشکان دوام زیادی نداشت به همین دلیل خیلی هاآنرا توصیه نمی کردند.ولی با پیشرفتهای که امروز درنحوه برداشتن چربی ونحوه تزریق آن بوجود آمده ،‌تزریق چربی یکی از موثرترین،‌طبیعی ترین وبی خطر ترین روشها ی جوانسازی وحجم تر کردن نواحی مختلف بدن ازجمله صورت ،‌پشت دست ، گودی زیر چشم ،‌باسن ، ساق پا و مچ دستها می باشد.

پروتز (۷)

مزایای تزریق چربی نسبت به سایر روش ها :

در حجم زیاد به راحتی موجود است.

از بدن خود فرد است و منجر به آلرژی نمی شود.

جهت پر کردن کل صورت ، طراف چشم ها ، لب ها ، گونه ها ، پشت دست و اندامها …

محتوی سلول های بنیادی است که با ساختن کلاژن با عث جوان سازی صورت می شود.

در میان تمام پر کننده های بافت زیر جلدی چربی کم خطر ترین  مطمئن ترین و ماندگار ترین است .

تکنیک تزریق چربی :

تحت بی حسی موضعی حدود ۱۰۰ تا ۲۰۰ سی سی چربی از ناحیه شکم یا ران ها توسط یک مکش خفیف از یک سوراخ کوچک روی پوست تخلیه می شود و سپس با یک دستگاه مخصوص ( سانتریفتوژ ) به صورت microdroplet های خاص شده در می آید و سپس با بی حسی مو ضعی به محل مورد نظر تزریق می شود . چنانچه شما کاندید لیپوساکشن یا لیپولیز هستید ، می تولنید همزمان تزریق چربی هم انجام دهید ( البته قبل از تاباندن لیزر ،چربی مورد نیاز با مکش خفیفی تخله می شود ، سپس قسمت عمده چربی باقی مانده شکم یا ران ها تحت لیزر لیپولیز قرار می گیرد .)

موارد کاربرد تزریق چربی در صورت :

۱- برجسته کردن لب ها

۲- حجیم کردن سینه ها

۳- پر کردن مناطق لاغر و فرو رفته صورت مثل گونه و زیر چشم

۴- پر کردن خط خنده و خطوط اطراف دهان

۵- پر کردن اسکار های ناشی از تو کشیدگی اسکار ، آکنه و بریدگی های قدیمی

۶- جوان سازی  صورت (بدلیل وجود سلول های بینادی موجود در بافت چربی۷

۷- ناحیه پشت دست

۸- تزریق چربی در ناحیه لابیا ماژور و پوبیس (آندام تناسلی زنان)

۹- تزریق چربی را میتوان در ناحیه باسن  انجام داد

فاکتورهای دخیل در ماندگاری چربی تزریق شده شامل :

۱- انتخاب محل دهنده چربی مناسب

۲-میزان عروق و تحرک محل گیرنده چربی

۳-میزان تماس بافت چربی با هوا ، خون و لیدوکایین

۴-تکنیک گرفتن و تزریق چربی

۵- میزان چربی تزریق شده

پروتز (۴)

عوارض تزریق چربی :

بیشتر به شکل تورم در ناحیه کشیده شده ناحیه تزریق شده است که پس از ۲هفته ازبین می رود .معمولا کبودی ندارد وبجزدر ناحیه زیرچشم که امکان کبودی هست وآن هم طی ۱۲-۱۰روز ازبین خواهد رفت .

نتایج تزریق چربی تماما بستگی به تکنینک انجام ومهارت پزشک دارد واگر درست ودقیق انجام نشود چربی برای مدت ۴-۳هفته بیشتر دوام نخواهد داشت وجذب می شود

پرپرسش و پاسخ در مورد عمل تزریق چربیسش و پاسخ در مورد عمل تزریق چربی

بی‌هوشی عمومی است یا موضعی؟

می‌توان در موارد کلی و نقایص بزرگ در صورت عدم ممنوعیت از بی‌هوشی عمومی و در موارد نقص جزیی یا انتخاب بیمار از بی حسی موضعی  استفاده کرد.

چربی تزریق شده در صورت چه می شود ؟

چربی تزریق شده نوعی پیوند سلولی است که از جایی از بدن ، به جای دیگر بدن انجام می شود و به طور متوسط ۵۰ در صد از سلولهای  پیوندی به طور موفقیت آمیز زنده و جزو بافت های صورت می شود . این ۵۰ در صد باقی مانده به طور دائم در صورت باقی می ماند ، پس از آنجایی که حدود ۵۰ در صد سلولهای پیوند شده نمی گیرد و از بین می رود ( که طی حدود ۶ هفته رخ می دهد ) ، معمولا بعد از ۶ ماه تا یک سال تزریق چربی تکمیلی برای دومین بار ، ممکن است نیاز باشد تا میزان بزرگ شدن و پر شدن مورد نظر به میزان دلخواه برسد.

آیا خارج کرن چربی با دستگاه انجام می شود ؟ آیا دردناک است و جای آن می ماند ؟

خارج کردن چربی کاری بسیار ظریف است که تحت بی حسی موضعی وبدون درد و توسط وسایل مخصوص این کار و بدون دستگاه انجام می شود و هیچگونه آثاری از این کار بر جای نمی ماند .

سن مناسب برای اینکار؟

محدودیت سنی وجود ندارد اما اکثریت موارد استفاده در سنین ۱۸ تا ۶۰ سال است. در تمام موارد قبل از انجام این روش بیماران باید تحت ماموگرافی هر دو پستان قرار بگیرند تا بتوان نتایج ماموگرافی‌های بعدی را با نمونه قبل از عمل مقایسه کرد

میزان تزریق چربی چقدر است؟

بسته به میزان مورد نیاز برای اصلاح نقص، از مقادیر کمتر از ۱۰۰ سی‌سی تا بیش از ۷۰۰ سی‌سی گزارش شده.

آیا امکان جابه جا شدن  ایجاد ناصافی و یا عفونت در تزریق چربی وجود دارد؟

این عوارض در تزریق چربی معمولا دیده نمی شود و بیشتر در تزریق ژل های غیر قابل جذب به آنها بر می خوریم .

طول مدت ماندگاری چربی تزریق شده چقدر است؟آیا نیاز به تکرار دارد؟

در واقع تزریق چربی نوعی پیوند بافت چربی از یک نقطه ی بدن به نقطه ی دیگر است. از سلول هایی که تزریق می کنیم حدود ۳۰ تا ۷۰ درصد آن ها در محل زنده می مانند که این سلول ها می توانند به صورت دائمی باقی بمانند.در مورد تکرار معمولا بیمار ۲ یا ۳ ماه بعد ویزیت می شود و اگر نیازی به افزایش چربی داشت˓ مجددا تزریق چربی انجام می شود.

بعضی افراد درزیر چشم واطراف پلک حلقه های تیره و یا هاله ای تو رفته دارند آیا تزریق چربی در این افراد موثر است؟

تو رفتگی زیر چشم و یا حلقه کبود و گاها پف آلودگی در زیر چشم از نازیباییهای چشم گیر در صورت افراد است که گاها فرد را خسته و بیمار نشان می دهد.

تزریق چربی اقدامی مناسب در جهت کاهش نازیبایی فوق می باشد که گذشته از لاغری ، کبودی آن ناحیه را دربلندمدت کمتر می کند.

روزهای بعد از تزریق چه می شود ؟

معمولا طی هفته اول تورم زیادی در صورت وجود دارد ، سپس میزان آن بسیار کمتر می شود و به هیچ وجه نمای صورت غیر عادی نیست ؛ ولی جذب کامل تمامی ورم ها و بافت های مرده حداقل ۶ هفته زمان نیاز دارد . پس نتیجه نهایی بعد از ۶ هفته معلوم می شود ، مرحله دوم تزریق زودتر از ۶ ماه انجام می شود

خطری ندارد؟

نتایج انجام این جراحی همانند سایر جراحی‌های انجام شده در جراحی پلاستیک به تکنیک انجام و مهارت جراح بستگی دارد و هرچه بتوان تکنیک برداشت و تزریق را با آسیب کمتری انجام داد تا چربی به دست آمده بیشتر زنده بماند، نتایج به دست آمده نیز بهتر است. به عبارت بهتر این جراحی یک هنر است تا یک تکنیک مکانیکی برداشت و تزریق چربی…

بعد از عمل چه اتفاقی می‌افتد؟

بلافاصله پس از انجام جراحی، تورم زیادی در محل‌های برداشت چربی و نیز خود پستان‌ ممکن است ایجاد شود که در عرض چند هفته از بین رفته و حجم پستان‌ها در طول حدود ۴ تا ۶ ماه به میزان ثابت خود می‌رسد. برای ایجاد قوام و شکل بهتر و راحتی بیمار مانند سایر رو‌ش‌ها می‌توان پس از عمل از سینه‌بند تا چند هفته استفاده کرد. بیمار به راحتی قادر است از چند ساعت پس از عمل به فعالیت‌های روزمره برگردد و محدودیتی از این لحاظ وجود ندارد.

لیفت آندوسکوپیک پیشانی

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, پوست و مو

امروزه روشهای آندوسکوپیک به معنی واقعی کلمه انقلابی در تکنیکهای جراحی ایجاد کرده اند. یکی از مهمترین نمونه های این امر را میتوان در عمل لیفت ابرو و پیشانی ملاحظه نمود.

در روشهای قدیمی برای باز کردن پیشانی و بالا کشیدن ابروها از برش بایکورونال استفاده میشد که به صورت برش از یک گوش تا گوش دیگر اجرا میگردید.

این برش جراحی دوره پس از عمل سختی برای بیمار رقم زده و غالبا منجر به جوشگاههای بسیار بد شکل و همراه با ریزش مو میگردید.ولیکن امروزه با استفاده از سه سوراخ یک سانتیمتری و به کمک دستگاه آندوسکوپ میتوان همین عمل را با بزرگنمائی و دید بسیار بهتر و با دقت بیشتر بدون هیچیک از عوارض فوق الذکر انجام داد.

در این تکنیک علاوه بر تصحیح موقعیت ابروها و باز کردن پیشانی، غالبا عضلات اخم تضعیف گردیده و نیز پوست اضافی پلکها برداشته میشود.

دوره پس از عمل آسان بوده و بازگشت به زندگی و شغل فرد به سرعت انجام می پذیرد.

تزریق چربی در لب

لبها جزء بسیار مهمی در زیبایِی و تناسب  صورت محسوب می شوند وبه همین دلیل انجام هر مداخله ای در این عضو نیاز به دقت و زیبایی شناسی خاص جراح دارد.

پیوند چربی می تواند برجستگی طولانی مدت در لبها ایجاد کند. اولین نکته ای که می بایستی در تزریق چربی لب مد نظر قرار گیرد فرم ساختاری لب و آگاهی از آناتومی لب و ساختمانهای مرتبط به آن مثل فک و دندانها است.

همانطور که یک معمار نباید انتظار داشته باشد که صرفاً با روی هم قرار دادن مواد و متریال ساختمان زیبایی بنا کند، یک جراح زیبایی نیز بدون آگاهی کامل از ساختار لب و اینکه قرارگیری یک پر کننده در هر قسمت لب چه تاٌ ثیری روی فرم کلی لب می گذارد ، نمی تواند فرم متناسب و زیبایی از لب بوجود آورد.

جراح با درنظر گرفتن عوامل موٌثر در جذابیت لب می تواند با انجام تزریق چربی ، زیبایی و تناسب طبیعی و ذاتی لب، متناسب با چهره فرد را ایجاد کرده ، لب جوان تر و جذاب تری را به فرد ببخشد.

البته صرفاً شناخت خصوصیات “لب زیبا” کافی نیست. درک این نکته ضروری است که اضافه کردن بافت به یک بخش لب، چه اثراتی بر ساختار مجاور آن می گذارد.

در مورد افرادی که ذاتاً لبهای خوش فرمی دارند، اضافه کردن بافت چربی تقریباٌ به هر نقطه از لبشان نتیحه زیبایی به همراه خواهد داشت در صورتی که در مورد افرادی با لبهای باریک و بی تناسب ، حجم دادن به کل لب ،نه تنها به بهبود ظاهری کمکی نمی کند بلکه ممکن است موجب افتادگی لب ، بخصوص لب بالا شود.

لب بالای زیبا دارای خط سفید مشخصاً برجسته و پیوسته در طول خط مرزی لب با پوست بالای لب می باشد.این برجستگی که از پوست لب بالا جدا می باشد و در دو قوس لب بالا، به بیشترین برجستگی خود می رسد،با رسیدن به گوشه های لب، کمتر شده، به حالت مقعر در می آید در حالیکه در مرکز و بالای لب ، فرم محدب و برجسته تری به خود مِی گیرد.

درست زیر قوس لب بالا، قرمزی لب در وسط یک برجستگی مشخص و حجم کاملاٌ مرکزی را پدید آورده که به عنوان عنصر زیبایی شناختی در لب بالا به حساب مِی آید.

لب پایین همان برجستگی مرزی لب بالا را دارد، با این تفاوت که مانند لب بالا به وضوح به چشم نمی آید و در ضمن سفید رنگ هم نیست. لب پایین زیبا در جذاب نشان دادن لب بالا و چهره بسیار موٌثر است. تفاوت لب بالا و پایین در یک شخص جوان ونرمال در برجستگی قرمزی لب پایین است که تقریباً ۳/۲ برابر بیش از لب بالا است.

تزریق چربی در لایه ها یا بخش های مختلف لب ، به نتایج مختلفی می انجامد. به همین دلیل برای ایجاد تغییری مثبت در لب می بایستی به لایه ها و مناطق آناتومیکی لب که قرار است تزریق در آن صورت گیرد توجه بسیار داشت.

هدف کلی در تزریق چربی لب، ۱ –جوان سازی و پر کردن چربی از دست رفته لب و ۲- برجسته کردن لب ها و رسیدن به فرمی جذاب با حداقل حجم تزریقی ممکن است. تزریق چربی در لایه های سطحی تر لب بیشتر به فرم دهی لب و تزریق در لایه های عمقی تر به جوان سازی لب کمک می کند.

تزریق چربی در عضله مدور لب روش موٌثری نیست چرا که با تورم در این عضله عمقی لب ، لبها بدون هیچ برگشتگی وجذابیتی در قرمزی لب،صرفاً موجب کلفت تر شدن و پهن تر شدن لبها می شود و از آنجا که هدف اصلی ، برگرداندن قسمت قرمز رنگ لبها و برجستگی این ناحیه است ، هر تزریق اشتباهی می تواند ما را از این هدف دور کند.

عمل تزریق چربی در لب،هم در افرادی که به دلیل بالا رفتن سن و ظهور علایٌم پیری در صورت، دچار کم شدن حجم لبها و چروکیدگی ناحیه شده و هم جوانانی که داوطلب پر بودن بیشتر لبها و جذابیت آن هستند توصیه می شود.

با بالا رفتن سن ، پر بودن نواحی عمقی لب کم شده ، به تدریج عضله مدور لب به سمت بافتهای سطحی تری که قرمزی لب را ایجاد می کند نزدیک تر شده ، در نتیجه لب پایٌین به سمت داخل متمایل شده و لب بالا هم برجستگی اش را از دست داده دچار چینهای عمودی روی لب و باریک شدگی می شود.با برگشتن لب پایٌین به سمت داخل ، برجستگی جذاب وسط لب کم شده ،بعلاوه با نزول لب ، دندانهای فک پایٌین در حال استراحت،نمایان می شوند.علیرغم کاهش حجم ناراحت کنندهٌ لب پایٌٍین ، چروکهای ایجاد شده روی لب بالا و پشت لب به مراتب بد تر است.

همیشه بهترین کاندید های تزریق چربی لب ، افرادی هستند که در جوانی لبهای پری داشته اند. بازگرداندن حجم لب در این افراد ظاهر جوان تر و شاداب تری برایشان به ارمغان می آورد.سخت ترین افراد کسانی هستند که قبلاً هم لبهای پر و جذابی نداشتند که در این موارد گاهی قبل از تزریق چربی نیاز به عمل جراحی برای برگرداندن بیشتر لبها نیز هست.برای ایجاد یک لب جذاب ، می بایستی تزریق چربی در بخش هایی انجام گیرد که به لب برگشتگی و پری بیشتری ببخشد.چنین تغییری نیازمند دقت خاص وشناخت آناتومیک لبها و بافتهای مرتبط اطراف است.

نکته قابل توجه در تزریق چربی لبها،

۱- به علت پر خون بودن ونرمی خاص بافت لب، میزان تورم بعد از تزریق نسبت به سایر مناطق صورت بیشتر است و تا ۳ هفته تداوم می یابد و ۲-به دلیل تحرک بیشتر لبها نسبت به سایر قسمتهای صورت ، میزان  ماندگاری چربی در این بافت کمتر است و به طور متوسط ۴/۱ حجم تزریق شده فرصت پیوند می یابد

به همین دلیل امکان نیاز به تزریق مجدد بیشتر است. با وجود این مورد، فرم طبیعی و جذاب لب که بعد از تزریق چربی بوجود می آید  آنچنان کم نظیر است که داوطلبان این تزریق روز به روز بیشتر می شوند.

تزریق چربی در نواحی اطراف لبها مثل گوشه لب، خط خنده ، ناحیه گونه روی حفره دهان ومحدوده زیر لب به سمت چانه نیز در تکمیل زیبایی لبها به منظور جوان سازی ، ضروری است.

در نواحی چانه ای به دلیل گود افتادگی گوشه لبها به سمت چانه، همزمان با افتادگی میان چانه که به صورت، حالت افتادگی و شلی شدیدی می دهد ، نیاز به تزریق چربی از سنین ۴۰ به بعد کاملاً محسوس است.

درمناطق اطراف لب نیز به علت تحرک نسبتاً زیاد نسبت به بقیه صورت ، میزان امکان پیوند بافت چربی کمتر بوده و نیاز به روتوش ۲-۳ ماه بعد افزایش مِی یابد.

نکته مهم در تزریق چربی ناحیه فکی آشنایی کامل جراح به آناتومی منطقه و توجه به وجود شاخه عصب صورت که مسئول عصب دهی کنار چانه و پایین لب است، می باشد.

در عین حال باید به سایر ساختارهای حیاتی دیگر نظیر شریان و ورید صورت، غده بنا گوشی و غدد دیگر بزاقی در ناحیه،  دقت کافی مبذول داشت  تا سلامت فدای زیبایی نشود.

انتقال چربی و فیلرها

تیر ۶, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, مطالب وبلاکها, پوست و مو

استفاده روزافزون از تکنیک لیپوساکشن سبب اختراع روش های جدیدتری شده است، یکی از این روش ها انتقال و تزریق چربی خارج شده به نواحی دیگر است که نتایج بسیار خوبی نیز به همراه داشته است. انتقال چربی در شرایط زیر انجام می شود:

- جهت پر کردن فرورفتگی ها
- پر کردن نقاط گود شده پس از لیپوساکشن
- پر کردن نقایص بافت نرم پس از ضربه ها
- فرورفتگی های مادرزادی
- برجسته کردن لب، گونه و باسن
- پر کردن چین و چروک صورت مثل خط خنده

این روش را می توان به صورت تنها و یا همراه با سایر اعمال جراحی مثل جراحی پلک انجام داد.

چربی با انجام لیپوساکشن پایین شکم و یا قسمت داخلی ران و به کمک سرنگ و سوزن های مخصوص به دست می آید. پس از به دست آوردن چربی باید آن را به کمک روشهای خاص جهت تزریق آماده نمود. پس از انجام این آماده سازی، چربی به کمک سوزن های مخصوص به نقاط مورد نظر تزریق می شود. ماندگاری انتقال چربی بسیار بیشتر از فیلر است و به روش برداشتن چربی، انتقال آن و شرایط بیمار وابسته است. ولی چنانچه بیمار این انتقال چربی را دو بار، آن هم به فاصله شش ماه انجام دهد، ماندگار خواهد بود.

از فیلرها می توان جهت پر کردن چین های نقاط مختلف بدن چون خط خنده، خطوط اطراف دهان (خطوط ماریونت)، چین های بین ابرو، چین های بالای لب و چین های ظریف دور چشم استفاده نمود. این درمان قسمتی از جوان سازی صورت است که می توان آن را به کمک بی حسی موضعی انجام داد.

اثر این فیلرها آنی و برای بیمار رضایت بخش است. در حال حاضر انواع مختلفی از این فیلرها در بازار موجود است ولی ما بهترین آنها را که تاییدیه FDA آمریکا را دارند استفاده می کنیم.

نمونه ای از تصویر قبل و بعد از انجام انتقال چربی را میتوانید در اینجا مشاهده کنید. جهت مشاهده تصاویر بیشتر لطفاً به گالری تصاویر سایت و یا حضوراً به مطب مراجعه فرمایید.

تزریق چربی برای صورت

انتقال چربی نیز به عنوان پیوند اتولوگ چربی یا کوچک lipoinjection خوانده می شود. این روش اصلاح ویژگی های مربوط به صورت ویا بدن  استکه از چربی خود بیمار استفاده شده است راهی مناسب  برای درمان چین و چروک ویا لاغری صورت وبدن است

انتقال چربی به صورت ایمن ، طبیعی ، غیر  آلرژی زا است که میتواند برای تصحیح صورت گونه و چانه وتورفتگی های غیر طبیعی مورد استفاده قرار گیرد . از آنجا که انتقال چربی خود استفاده می کنیم احتمال واکنش و حساسیت سلول های چربی ، غیر ممکن است

فاکتورهای دخیل در ماندگاری چربی تزریق شده شامل :

۱- انتخاب محل دهنده چربی مناسب
۲-میزان عروق و تحرک محل گیرنده چربی
۳-میزان تماس بافت چربی با هوا ، خون و لیدوکایین
۴-تکنیک گرفتن و تزریق چربی
۵- میزان چربی تزریق شده

انتخاب محل دهنده چربی مهم است. قسمت خارجی ران محل ایده الی است ولی چربی از محلهای دیگر از جمله شکم،باسن و.. هم قابل استخراج است،استخراج چربی از نواحی از بدن که به رژیم غذایی مقاوم است ارجح میباشد .

اجتناب از اسیب سلولهای چربی در هنگام استخراج مهم است بدین لحاظ باید از سرنگهای مخصوص و با حداقل فشار منفی اقدام به انجام این عمل نمود.وجود خون در چربی تزریق شده باعث تخریب سریعتر سلولهای چربی میشود لذا جدا کردن خون و لیدوکایین از چربی ضروری است .

میزان چربی تزریق شده بایستی بر طبق تجربه پزشک باشد چون میزانی از چربی در هر صورت جذبش غیر قابل اجتناب است معمولا از میزان مورد نیاز بیشتز تزریق میشود اما دوز زیاد تر از نیاز نیز به دلیل اختلال در خونگیری جذب را کم میکند

عوارض تزریق چربی حداقل است از ان جمله کبودی وتورم میباشد که گذرا است.عفونت هم جزو عوارض احتمالی است

در نواحی با پوست نازک از تزریق سطحی وبیش از میزان لازم باید اجتناب کرد

ماندگاری چربی تزریق شده وابسته به تکنیک تزریق وهم چنین ناحیه گیرنده از چند ماه تا چند سال متغییر است

موارد کاربرد تزریق چربی در صورت :

۱- برجسته کردن لب ها

۲- حجیم کردن سینه ها

۳- پر کردن مناطق لاغر و فرو رفته صورت مثل گونه و زیر چشم

۴- پر کردن خط خنده و خطوط اطراف دهان

۵- پر کردن اسکار های ناشی از تو کشیدگی اسکار ، آکنه و بریدگی های قدیمی

۶- جوان سازی  صورت (بدلیل وجود سلول های بینادی موجود در بافت چربی)

٧ -ناحیه پشت دست

نواحی با کمترین تحرک و بالاترین خونرسانی ، بیشترین ماندگاری را دارند. ،بیشترین ماندگاری در نواحی پیشانی،زیر چشم،گونه،و پشت دست وکمترین در ناحیه لب و خط اخم میباشد

با سرنگ های کوچک ، چربی را از سطح بدن جاییکه در آن چربی مترکم وسفت است  از قبیل شکم تان و یا باسن شما کشیده میشود.

. چربی است و سپس  با پردازش مایعات اضافی را چربی حذف میشود و سپس  با استفاده از سوزن جدید در محل مورد نظر در زیر پوست محل  چین و چروک خوردن تزریق میشوذ این پروسه ممکن است تا زمانی که به حجم مورد نظر برسیم تکرار شود.

چربی تزریق شده نوعی پیوند سلولی است که از جایی از بدن ، به جای دیگر بدن انجام می شود و به طور متوسط ۵۰ در صد از سلولهای  پیوندی به طور موفقیت آمیز زنده و جزو بافت های صورت می شود .

این ۵۰ در صد باقی مانده به طور دائم در صورت باقی می ماند ، پس از آنجایی که حدود ۵۰ در صد سلولهای پیوند شده نمی گیرد و از بین می رود ( که طی حدود ۶ هفته رخ می دهد ) ، معمولا بعد از ۶ ماه تا یک سال تزریق چربی تکمیلی برای دومین بار ، ممکن است نیاز باشد تا میزان بزرگ شدن و پر شدن مورد نظر به میزان دلخواه برسد .

پس بامنجمد شدن چربی ذخیره شما را برای تزریق در آینده وقتی که ضروری است نگهداری میشود

تزریق چربی

لیپوفیلینگ از سال ۱۹۷۵ با به‌کارگیری مقداری از چربی‌های حاصل از عمل لیپوساکشن جهت تزریق مجدد به صورت ابداع شد و از آن زمان در طی ۴ دهه گذشته به مرور اصلاح و تکمیل شد.

روش لیپوفیلینگ یا تزریق چربی یکی از روش‌های مورد استفاده در درمان ناهنجاری‌های ساختاری صورت ناشی از بیماری‌های مختلف پوستی ، آسیب‌های وارده به پوست و یا بهبود نمای ظاهری صورت بر اساس ترجیح زیباشناسی فرد است.

این روش از سال ۱۹۷۵ با به‌کارگیری مقداری از چربی‌های حاصل از عمل لیپوساکشن جهت تزریق مجدد به صورت ابداع شد و از آن زمان در طی ۴ دهه گذشته به مرور اصلاح و تکمیل شد.
همه چیز درباره‌ی لیپوفیلینگ (تزریق چربی)

موارد کاربرد

موارد کاربرد این روش امروزه بسیار متنوع بوده شامل موارد ذیل است:

پیری پوست

لاغری صورت و گونه‌ها

اصلاح خط خنده

پر کردن چین چانه

شکل‌دهی لب‌ها

بهبود نمای ظاهری رگ‌های برجسته پشت دست‌ها

بهبود ظاهر فرورفته پوست ناشی از برخی بیماری‌ها مانند مورفه آ و لیپوآتروفی

نحوه انجام

در این روش ابتدا از قسمت‌هایی از بدن مانند باسن، کناره ران یا شکم که تجمع چربی قابل‌توجهی وجود دارد، مقداری چربی برداشت می‌شود. در این مرحله پس از بی‌حسی موضعی، حجمی حدود ۳۰۰-۵۰۰ سی‌سی محلول بی‌حسی رقیق‌شده در سرم نرمال سالین در ناحیه برداشت تزریق می‌گردد. سپس یک یا دو سوراخ کوچک در پوست ناحیه ایجادشده و سپس با استفاده از سوزن‌هایی مخصوص حدود ۱۰۰ سی‌سی چربی از ناحیه ساکشن می‌شود. پس از این مرحله ، آماده سازی و خالص‌سازی چربی برداشت‌شده انجام‌شده و در نهایت چربی آماده‌شده پس از بی‌حسی صورت یا هر ناحیه مورد نیاز با استفاده از سوزن‌هایی کوچک‌تر تزریق می‌شود.

عوارض

با توجه به استفاده از چربی خود فرد احتمال عوارض جدی در این روش بسیار کم هست و معمولاً عوارضی جزیی مانند درد و تورم خفیف یا کبودی مختصر دیده می‌شود. نکته مهم در عدم ایجاد عوارض در این روش انجام آن توسط فرد متخصص و آموزش‌دیده است کما اینکه تزریق چربی در برخی نواحی صورت مانند خط اخم خیلی توصیه نمی‌شود و انجام تزریق باید با حجم کم و تدریجی صورت گیرد.

پایداری اثر

اثر تزریق چربی بر حسب ناحیه تزریق و کیفیت چربی استخراج‌شده بین ۶-۱۸ ماه است. هر چقدر چربی با ترومای کمتر و بدون خونریزی ساکشن شود، احتمال پایداری اثر بیشتر هست. نواحی مانند گونه‌ها که تزریق عمقی تر بوده و تحرک کمتری دارد اثر تزریق در مقایسه با خط خنده پایدارتر هست. یکی از روش‌ها که در بیشتر نمودن پایداری تزریق چربی استفاده می‌شود، انجام تزریق چربی با حجم کم تا متوسط در چند نوبت به جای تزریق حجم زیاد در یک نوبت است. از آنجا که در یک نوبت ساکشن چربی می‌توان حجمی بیشتر از مقدار لازم برای تزریق در بار اول را برداشت کرد، مازاد چربی برداشت‌شده در صورت منجمد ماندن تا حدود ۱۸ ماه قابل‌استفاده و در ترمیم‌های بعدی ناحیه می‌توان از آن بهره گرفت.

استفاده از لیپوفیلینگ به همراه PRP

در مورد افزایش اثر تزریق چربی در صورت استفاده همراه با PRPشواهد علمی اندکی وجود دارد که چندان قابل‌اتکا نیست.در مجموع لیپوفیلینگ می‌تواند به عنوان روشی موثر در بهبود نمای ظاهری صورت به ویژه در افرادی که از لاغری صورت و گونه‌ها یا افتادگی پوست ناراحت هستند مطرح است و در صورت انجام توسط فردی متخصص و متبحر روشی ایمن و موثر محسوب می‌گردد.

« Previous PageNext Page »