گول شامپو را نخورید

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

شامپو، صرفا نوعی شوینده است که باعث تمیزی و خوش حالتی مو می‌شود و کمک می‌کند که موها راحت‌تر شانه شود یا به طور موقت، حجیم به نظر برسد. همچنین اثرات مثبت شامپو در درمان برخی بیماری‌های پوستی سر مانند شوره یا پسوریازیس ثابت شده است.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، برخی افراد هر ماهه هزینه زیادی را صرف خرید شامپوهایی می‌کنند که بنا به ادعای شرکت‌های تولیدکننده‌شان به کاهش ریزش موها یا تقویت رشد موها کمک می‌کند. برخی دیگر هم به امید نریختن موهایشان همیشه شامپو بچه مصرف می‌کنند، ولی حقیقت این است که اگر قرار به ریزش مو باشد، نوع شامپوی استفاده شده تاثیری در آن ندارد.

اثر شامپو بر ریزش مو یا تقویت مو ثابت نشده و چیزی به نام شامپوی بد و شامپوی خوب نداریم، اما در حفظ لطافت مو و محافظت از ساقه مو می‌توان بین شامپوها از نظر کیفیت، تفاوت قائل شد،بنابراین بی‌شک شامپو در رشد مو بی‌تاثیر است و نمی‌تواند در پیشگیری از ریزش مو موثر باشد. ریزش مو علت‌های متفاوتی دارد که بسته به علت ریزش، درمان آن متفاوت خواهد بود.

وجه دیگر این مساله نگرانی و وسواس برای انتخاب شامپوست که مبادا استفاده از شامپویی باعث ریزش مو شود که این نگرانی نیز مبنایی ندارد.

از بین برنده چربی پوست

شامپو با اتصال دوگانه و همزمان آب و چربی، چربی‌ها را از سطح پوست جدا و در آب حل می‌کند در نتیجه باعث می‌شود چربی سطح سر شستشو داده‌شود.

منشأ چربی پوست سر غدد سباسه سر است که از زمان بلوغ به بعد فعال و باعث چرب شدن پوست در این زمان می‌شود. البته مردم به اشتباه تصور می‌کنند که چرب شدن پوست سر باعث ریزش بیشتر مو می‌شود، در حالی که بین این دو مساله ارتباطی وجود ندارد و چربی سر، صرفا می‌تواند زمینه‌ساز رشد بعضی قارچ‌های موجود در سر و ایجاد شوره شود. در چنین شرایطی شویندگی شامپو می‌تواند روی کاهش شوره تاثیر داشته باشد.

خنثی‌کننده الکتریسیته مو

شامپو شاید حاوی موادی باشد که خنثی‌کننده الکتریسیته مو است و با خنثی شدن الکتریسیته، مو‌ها راحت‌تر شانه می‌شود. همچنین لایه سطحی مو صاف‌تر می‌شود که این دو به حالت‌پذیری مو و شفافیت و درخشانی آن کمک می‌کند.

شامپو می‌تواند حاوی ملکول‌های درشت مثل پروتئین‌ها باشد و این باعث جذب آب و البته حجیم شدن مو می‌شود. البته حجیم شدن مو نیز موقتی است یعنی فقط از یک حمام تا حمام دیگر طول می‌کشد. فراموش نکنید گاهی برای این اثر شامپو به گونه‌ای تبلیغ می‌شود که مخاطب از آن برداشت ضد ریزش می‌کند در حالی که چنین برداشتی اشتباه است.

مقابله با شوره سر

شامپو با دو مکانیزم شوره را بهبود می‌بخشد، یعنی حاوی موادی است که باعث جدا شدن راحت‌تر پوسته‌ها‌ می‌شود. از طرف دیگر می‌تواند حاوی موادی باشد که به‌عنوان ضد قارچ عمل کند و از این راه شوره را کاهش دهد.

شامپو پرپشت‌کننده مو نیست

عناوین تبلیغی چون ضدریزش بودن یا پرپشت‌کننده بودن شامپو‌ها که از سوی شرکت‌های محصولات بهداشتی استفاده می‌شود، ادعاست و قابل اثبات نیست.

هرگز باور نکنید که مواد موثره شامپو حتی اگر گیاهی باشد با مکانیزم‌های مختلف به رشد و تکثیر موها کمک کند. بسیاری از داروهایی که به‌عنوان ضدریزش چه از دسته شیمیایی و چه گیاهی معرفی می‌شود، واجد تائید علمی نیست یعنی هم‌اکنون مطالعات استاندارد و تائید شده برای مشاهده اثر بخشی آنها وجود ندارد.

همچنین در صورتی که شامپو حاوی ماده‌ای باشد که واقعا ضد ریزش است، احتمالا فرصت کافی برای تاثیر و جذب نخواهد داشت. بر این اساس، در حال حاضر نمی‌توان شامپویی را به‌عنوان شامپوی ضد ریزش شناخت مگر در آینده با مطالعه معتبری این اثر بخشی ثابت شود.

منبع: پرشین وی

معجزه بادام برای پوست و زیبایی شما

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

شاید بخواهید بدانید که مصرف بادام دقیقا چه فوایدی برای پوست شما دارد. در ادامه‌ی این مطلب آنچه که باید درباره‌ی مزایای بادام برای پوستتان بدانید را خواهید خواند.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، بادام حاوی آنتی اکسیدان‌های مفیدی است که بطور موثری سموم و رادیکال‌های آزاد را در بدن شما پاکسازی خواهد کرد. اگر می‌خواهید ناپاکی‌های پوستتان را تمیز کنید، می‌توانید بطور مداوم از این آجیل بخورید. مطمئنا موثر خواهد بود، چرا که محتویات بادام بطور موثری ناپاکی‌های بدن را تمیز کرده و پوست شما را از درون نرم و درخشان می‌کند.
برای اینکه بادام جزو تنقلات محبوب شما باشد، دلایل خوبی وجود دارد. اما آنچه که شاید برای شما تعجب بر انگیز باشد، این است که مواد مغذی مختلفی که در بادام وجود دارد، می‌تواند به فرایند التیام پوست و همزمان با آن، به دوباره جوان سازی‌اش سرعت بدهد.

پاکسازی سموم بدن

بادام حاوی آنتی اکسیدان‌های مفیدی است که بطور موثری سموم و رادیکال‌های آزاد را در بدن شما پاکسازی خواهد کرد. اگر می‌خواهید ناپاکی‌های پوستتان را تمیز کنید، می‌توانید بطور مداوم از این آجیل بخورید. مطمئنا موثر خواهد بود، چرا که محتویات بادام بطور موثری ناپاکی‌های بدن را تمیز کرده و پوست شما را از درون نرم و درخشان می‌کند.

منبع بزرگ ویتامین E

آلفا توکوفرول ماده‌ایست که به وفور در بادام یافت می‌شود. این ماده یکی از مهم‌ترین منابع ویتامین E است. ویتامینی که یکی از مهم‌ترین نیازمندی‌های پوست شماست!

ویتامین E معمولا بنام غذای پوست شناخته می‌شود، چرا که واقعا پوست شما را تغذیه کرده و آنرا سالم می‌کند. این ویتامین به وفور در بادام یافت می‌شود.

کاهش چین و چروک و خطوط ریز صورت

بدلیل آنتی اکسیدان‌های گوناگون و خواص ضد پیری، می‌توانید از بادام برای کاهش چین و چروک و خطوط ریز صورتتان نیز استفاده نمایید. بدین منظور می‌توانید صورتتان را بطور منظم با روغن بادام ماساژ دهید.

هنگامی که منظما با این روغن پوستتان را ماساژ دهید، به اندازه‌ی قابل توجهی پوستتان درخشنده خواهد شد، بدین ترتیب جوان‌تر از سن و سالی که دارید به نظر خواهید رسید.

بادام همچنین فواید دیگری همچون کاهش تیرگی اطراف چشم و جوانسازی پوست هم دارد که باعث پیشگیری از پیری خواهد شد.

کمک به درمان آکنه، جوش‌های سر سفید و جوش‌های سر سیاه

یکی از فواید بادام برای پوست، بهبود وضعیت آکنه است، چرا که بادام می‌تواند ظاهر آکنه و انواع جوش‌ها را کمرنگ کند. هنگامی که مرتبا از روغن بادام استفاده نمایید، آکنه‌های شما به تدریج محو خواهند شد. اگر خیلی جوش داشته باشید، در حدی که رفع کردنشان سخت باشد، مطمئن باشید که بادام، بالاخره کاری برایتان خواهد کرد.

درمان یبوست و روان کردن فرایند هضم

ما اینرا می‌دانیم که روانی کارکرد دستگاه گوارش در سلامت پوست تاثیر دارد. چرا دستگاه گوارش روان، بلافاصله سموم را از بدن دفع می‌کند. اما زمانی که یبوست داشته باشیم، فرایند گوارش ما با مشکل مواجه خواهد شد.

بادام به درمان یبوست و روان ساختن دستگاه گوارش کمک کرده و باعث خواهد شد تا پوستتان درخششی سالم و طبیعی‌تر از همیشه بدست بیاورد.

حالا شما با برخی از مهم ترین فواید بادام برای پوست آشنا شدید. پس این آجیل خوش طعم و بو را به تنقلات هر روزتان اضافه نمایید و از فواید آن سود ببرید.
منبع: دلگرم

در یک چشم به هم زدن ناخن هایتان را بلند کنید

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند انجام فعالیت هایی که با انگشتان دست زیاد سر و کار داشته باشد باعث رشد ناخن ها می شود.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از قطره،  فعالیت هایی مانند نواختن پیانو یا تایپ کردن یا هر کاری که جریان خون را در انگشتان دست افزایش دهد در تسریع رشد ناخن های شما راهی موثر خواهد بود.

بررسی ها نشان می دهند، ناخن ها ازقسمت هایی از بدن به شمار می آیند که بسیار آسیب پذیر هستند و با ضربه های آرام نیز حتی آسیب می بینند از این رو باید دستانتان را به طور مرتب چرب کرده و با کرم های مرطوب کننده ناخن هایتان را چرب کنید زیرا مطالعات اخیر نشان می دهند ناخن های خشک آسیب پذیر تر هستند.

گفتنی است، ماساژ میوه ها و یا پوست میوه ها با انگشتان دست به رشد ناخن هایتان کمک خواهد کرد و ویتامین های میوه ها مستقیما به دست نفوذ می کنند و باعث نرمی و لطافت دست می شوند.

صورت‌تان را لیف نزنید!

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

سرخاب سفیداب: اگر مستعد آکنه هستید، می‌دانید که پیدا کردن یک شوینده و شیر پاک کن خوب برای پوست حساستان کار بسیار دشواری است. شوینده‌های نامناسب ممکن است پوستتان را زبر و خشک کنند، رطوبت پوست را از بین ببرند یا بر روی پوست چرب شما کاملا بی اثر باشند!

در این مقاله با ترکیباتی که متخصصان پوست برای پاکسازی پوست‌های مستعد آکنه پیشنهاد می‌کنند آشنا خواهید شد.
گام اول: با پوستتان ملایم باشید

برای مبتدی‌ها دانستن این نکته اهمیت دارد که تمیز نگه داشتن صورتتان باید بدون تغییر در ترکیب شیمیایی آن باشد. لیدیا واتی، رئیس یک موسسه‌ی زیبایی در این باره توضیح می‌دهد:

از مساعد کردن شرایط برای رشد و نمو باکتری‌ها اجتناب کنید. برای این کار، روزانه صورت خود را با یک شوینده و پاک‌کننده‌ی ملایم بشویید. از محصولاتی که مخصوص پوست‌های حساس‌اند استفاده کنید.

دکتر پاتریک داوی، جراح و متخصص پوست هم توصیه می‌کند از شوینده‌های الکلی پرهیز کنید، زیرا این شوینده‌ها پوست را خشک می‌کنند و رطوبت طبیعی آن را از بین می‌برند.

گام دوم: صورتتان را لیف نزنید

ممکن است برای خلاص شدن از شر جوش‌ها و باکتری‌ها وسوسه شوید که صورتتان را لیف بکشید. اما این کار را نکنید!

دکتر داوی می‌گوید: شستشوی شدید و سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش‌ها می‌شود. علت بوجود آمدن آکنه، پایین بودن بهداشت فردی نیست.

لیدیا واتی نیز با این نظر موافقت می‌کند: صورتتان را لیف نزنید. سعی کنید پوستتان را هیدراته و مرطوب نگه دارید و لایه‌های محافظ صورت را از بین نبرید. لیف زدن پوست، باعث تحریک و التهاب بیشتر آن می‌شود!

گام سوم: به دنبال اسید سالیسیلیک باشید

می‌خواهید برای پوست چرب و جوشدار خود یک شوینده‌ی عالی بخرید؟ برچسب روی محصولات را برای پیدا کردن محصول مناسب پوستتان به دقت بخوانید. به گواهی دکتر دبرا جالیمان، متخصص پوست، اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک، بهترین ترکیباتی هستند که می‌توان در این شوینده‌ها و شیرپاک کن‌ها به کار برد.

دکتر جالیمان هم چنین ژل بنزویل پراکسید یا رتینول را برای استفاده عصرگاهی توصیه می‌کند. لیدیا واتی نیز می‌گوید سالیسیلیک اسید و بنزویل پراکسید، به پاکسازی پوست از سلول های مرده و از بین بردن باکتری ها کمک می کند. «اگر این ترکیبات پوستتان را زبر و خشک می‌کند به سراغ یک محصول ملایم‌تر مثل روغن درخت چای بروید.»

یکی دیگر از فواید سالیسیلیک اسید این است که دارای میل ترکیبی با چربی هاست. یعنی به داخل چربی‌ها نفوذ می‌کند. به گفته‌ی لاری نرونها، کارشناس زیبایی، می‌تواند به منافذ مسدود پوست نفوذ کرده و جوش های سرسیاه را از بین ببرد.

سارا نومان، متخصص مراقبت‌های پوستی نیز توصیه می‌کند از محصولاتی استفاده کنید که حاوی ویتامین A یا گلیکولیک اسید باشد: «این محصولات، برای بستن منافذ باز پوست بسیار موثر هستند. همچنین در کاهش باکتری‌ها و چربی پوست که مهمترین علت پیدایش آکنه هستند نقش به سزایی دارند.»

گام چهارم: پاکسازی

علاوه بر استفاده از شوینده‌ی مناسب برای پوست‌های مستعد آکنه، دکتر جالیمان به استفاده از یک سیستم پاکسازی توصیه می‌کند که ابزاری کلیدی برای لایه برداری صورت است.

بر اساس گفته های سارا نومان، سیستم پاکسازی میزان چربی پوست را کاهش می‌دهد، منافذ پوست را باز کرده و نواقص پوستی را ازبین می برد. با این روش افراد می‌توانند میزان جذب داروهای ضد آکنه‌ی خود را به حداکثر برسانند، PH پوستشان را نرمال نگاه دارند و پوست ملتهب و مستعد آکنه‌ی خود را بهسازی کنند.

گام پنجم: پوستتان را لطیف نگه دارید

واتی توصیه می‌کند پس از شستشوی پوستتان از یک مرطوب کننده‌ی فاقد چربی استفاده کنید. از مرطوب کننده های چرب خودداری کنید. هدف این است که رطوبت پوستتان را حفظ کنید بی آنکه به میزان چربی آن بیفزایید.

با این لایه بردار صورتتان را دگرگون کنید

مرداد ۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

ﭘﯿﻠﯿﻨﮓ ﯾﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﻻﯾﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺑﻪ ﻋﻤﻠﯽ ﮔﻔﺘﻪ می شود ﮐﻪ ﻻﯾﻪ ﺳﻄﺤﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﺑه طﺮیقی ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﺷﻮﺩ و انجام آن هر چند وقت یک بار باعث حفظ سلامت پوست می شود.

 

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، ﻭﺟﻮﺩ ﺟﻮﺵ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﺳﮑﺎﺭﻫﺎﯼ ﺑﺎﻗﯿﻤﺎﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﺟﻮﺵ ﺻﻮﺭﺕ نیازمند لایه برداری است همچنین ﻭﺟﻮﺩ ﮐﮏ ﻭ ﻣﮏ ﯾﺎ ﻓﺮﮐﻞ ( freckle ) ﻭﺟﻮﺩ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺍﺳﮑﺎﺭ ﺍﺯ ﻗﺒﯿﻞ ﺳﻮﺧﺘﮕﯽ؛ ﺑﺎﻗﯿﻤﺎﻧﺪﻩ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺿﺎﯾﻌﻪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ نیازمند لایه برداری است.

 

ﻻﯾﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺭﺍ می توان ﺑﻪ ﻃﺮﻕ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ، ﻻﯾﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺷﯿﻤﯿﺎﺋﯽ ﺑه وﺳﯿﻠﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﯿﻤﯿﺎﺋﯽ ﮐﻪ ﻋﻤﺪﺗﺎ ﺍﺯ ﺍﺳﯿﺪ ﺑﺎ ﺩﺭ ﺻﺪﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ می گیرد. ﻣﻌﻤﻮﻻ ” ﺍﺯ ﺍﻟﻔﺎ ﻫﯿﺪﺭﻭﮐﺴﯽ ﺍﺳﯿﺪ ( AHA )؛ ﺗﺮﯼ ﮐﻠﺮﻭ ﺍﺳﺘﯿﮏ ﺍﺳﯿﺪ ( TCA ) ﻭ ﻓﻨﻞ ﺑﺎ ﺩﺭ ﺻﺪﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ می شود و لایه برداری مکانیکی و لیزری از دیگر انواع آن هستند. ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﻬﺖ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﯿﻠﯿﻨﮓ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻋﻤﻞ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﺧﯿﻞ می باﺷﺪ ﺑﻪاین صورت ﮐﻪ نمی توان ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﯿﻠﯿﻨﮓ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﻮﺳﺖ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﺮﺩ .

 

شکر، چند قطره گلیسیرین و یک‌چهارم فنجان آبلیمو را مخلوط کنید. این اسکراب را روی نواحی برنزه شده پوست خود بمالید. شکر پوست شما را به خوبی لایه‌برداری کرده و گلیسیرین آن را نرم خواهد کرد این لایه بردار خانگی در طولانی مدت تمام مشکلات پوستی شما را از بین می برد.

کودکان هم نیاز به ضدآفتاب دارند؟

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

بهتر است افراد بین ساعت ۱۰ تا ۱۴ روز که میزان تابش نور خورشید بیشتر است، از منزل خارج نشوند.

به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا، کودکان از ۶ ماهگی به بعد به ویژه در فصول گرم سال که زاویه تابش خورشید حالت عمودی دارد، باید از کرم‌های ضدآفتاب مخصوص استفاده کنند.

دکتر رقیه شمس‌الدین اظهار داشت: از آنجایی که کودکان زیر شش ماه برای تکامل و رشد استخوان‌های خود نیاز به جذب ویتامین D از طریق نور آفتاب دارند و از طرف دیگر ممکن است ضدآفتاب در آنها ایجاد حساسیت کند، نیاز به استفاده از ضدآفتاب ندارند. وی افزود: پس از طی سن شش ماهگی لازم است که والدین کرم‌های ضدآفتاب فیزیکی مخصوص کودکان را برای آنها مورد استفاده قرار دهند.

کرم‌های ضدآفتاب بر اساس نوع فیلتری که برای جذب یا تفرق اشعه خورشید در تهیه آنها به کار می‌رود، به دو دسته فیزیکی و شیمیایی تقسیم می‌شود. فیلترهای ضدآفتاب‌های شیمیایی از نوعی مواد شیمیایی است و برای افرادی که به نور آفتاب یا مواد شیمیایی حساسیت دارند و یا به نوعی به بیماری‌های پوستی مبتلا هستند و همچنین برای کودکان توصیه نمی‌شوند. این دسته از افراد باید از ضدآفتاب‌های فیزیکی استفاده کنند. فیلترهای مورد استفاده در ضدآفتاب‌های فیزیکی از نوع غیرشیمیایی است و به کودکان و افرادی که بیماری‌های پوستی و یا حساسیت پوستی دارند، توصیه می‌شود.

لازم است افراد هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار حدود نیم تا یک گرم از کرم‌های ضدآفتاب را روی پوست خود بمالند. به دلیل اینکه فیلترهای ضدآفتاب بعد از ۲ تا ۳ ساعت خاصیت خود را از دست می‌دهند، لازم است افراد در فواصل زمانی ذکر شده، کرم را بر روی پوست خود تجدید کنند.

بهتر است افراد بین ساعت ۱۰ تا ۱۴ روز که میزان تابش نور خورشید بیشتر است، از منزل خارج نشوند و در صورت ضرورت برای خارج شدن، علاوه بر کرم‌های ضدآفتاب از کلاه و لباس پوشیده استفاده کنند زیرا کرم‌‌های ضدآفتاب به تنهایی قادر به محافظت از پوست در برابر نور آفتاب نیستند.

دانستنیهایی درباره کرم‌های ضد‌آفتاب که تا به حال نمی‌دانستید!

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 به گزارش نامه نیوز به نقل از سلامت نیوز: اگرچه استفاده از ضدآفتاب برای جلوگیری از سرطان پوست و پیری زودرس نقش زیادی دارد اما روش استفاده از آن و اهمیت آن در مناطقی حساس‌تر مسئله‌ای جداگانه است که باید بیشتر به آن توجه کرد.

به گزارش صدف نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، استفاده از کرم‌های ضدآفتاب اگر به میزان کافی در مناطقی از پوست استفاده نشود افراد دچار ملانوما که نوعی مرگ خاموش است دچار می‌شوند و استفاده از یک کرم ضدآفتاب حاوی SPF30 برای تمامی روزهای سال برای خانوم‌ها و آقایان ضروری است.

۱-گردن و قفسه سینه

نشانه‌هایی از تخریب‌های نور خورشید نشان می‌دهد که این منطقه اغلب حساس‌تر است و نسبت به نور خورشید بیشتر واکنش نشان می‌دهد و پوشش گردن و قفسه سینه با کرم ضدآفتاب از بروز سرطان پوست جلوگیری می‌کند.

۲-صورت

استفاده از سطح قابل توجهی کرم ضدآفتاب برای پوست صورت از این ناحیه در برابر نور خورشید محافظت می‌کند و کرم‌های ضدآفتاب سبک و بدون روغن بهترین گزینه برای پوشش این مناطق با ضدآفتاب‌هاست.

۳-چشم

اگر به محض استفاده از کرم‌های ضدآفتاب دچار اشک و قرمزی در چشمان خود شدید باید به دنبال یک فرمول با اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم که مانع از تحریک چشم می‌شوند خریداری کند و عینک‌های آفتابی ۱۰۰ درصد از اشعه UV جلوگیری می‌کند بهترین دفاع در برابر آب مروارید و دیگر آسیب‌های چشمی هستند.

۴-پوست سر و گوش

سرطان پوست در مناطق با چربی بیشتر مستعدتر است و اشعه‌های به این مناطق بیشتر نفوذ می‌کند و با استفاده از خورشید کرم‌های ضد‌آفتاب به ویژه آقایان باید همواره از پوست‌ سرو گوش خود در تابستان محافظت کنند.

۵-لب‌ها

استفاده از یک روغن بچه و ماساژ آن به لب‌ها باعث می‌شود تا این بخش از صورت در برابر اشعه نور خورشید محافظت شود و دچار سوزش تخریب نشوند.

سلامت نیوز: دانستنیهایی درباره کرم‌های ضد‌آفتاب که تا به حال نمی‌دانستید!

مهدکودک‌ها و مدارس مهمترین مکان‌ انتقال شپش سر/ افزایش شپش در جامعه/ خارش سر مهمترین نشانه

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست و مو مکان‌های پرجمعیت همچون مدارس و مهدکودک‌ها را دارای بیشترین آمار ابتلا به شپش سر دانست.

مجید شهدی، در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس درباره شپش سر و ابتلای افراد به این عارضه گفت: شپش سر انگل و حشره ریزی است که فقط می‌توانند در سر انسان ادامه حیات دهند چرا که تنها می‌تواند در حرارت و شرایط سر انسان ادامه بقا بدهد و اگر از محیط سر دور بمانند از بین می‌روند.

این متخصص پوست و مو با اشاره به افزایش ابتلای این بیماری در سالهای اخیر، درباره نحوه تکثیر این انگل گفت: شپش سر با تخم ریزی و چسباندن این تخم‌ها به ساقه مو تکثیر می‌شود و از هنگام تخم‌ریزی تا خروج شپش‌ها از تخم‌ها ۱۰ روز طول می‌کشد. شپش‌ خارج شده از تخم پس از بلوغ مجدداً تخم ریزی و این سیکل همچنان ادامه پیدا می‌کند.

وی درباره نحوه و شرایط مناسب برای شیوع و تکثیر این انگل تصریح کرد: شیوع این انگل معمولاً در مکان‌هایی که جمعیت زیادی تردد می‌کنند همچون باشگاه‌های ورزشی، هتل‌ها و به خصوص در مدارس و مهدکودک‌ها روی می‌دهد.

در این بین حتی افراد ملتزم به اصول بهداشت فردی نیز به این انگل مبتلا می‌شوند چرا که این حشره در فرصتی مناسب خود را از سر فردی به دیگری منتقل می‌کند و در سالهای اخیر افزایش یافته است.

کلاه و شال عامل انتقال شپش

شهدی درباره زمان یا فصل شیوع بیشتر این بیماری نیز گفت: شپش سر در فصول مختلف سال در سر فعالیت می‌کند اما در زمستان به علت وجود پوشش های مختلف همچون کلاه و شال و … و بر روی هم قرار دادن این لباس‌ها در مدارس و مهدکودک‌ها انتقال شپش سریع‌تر صورت می‌گیرد.

این متخصص پوست و مو درباره نحوه زندگی شپش سر گفت: شپش سر از طریق پوست سر و خون تغذیه می‌کند که خوردن خون توسط این انگل خارش شدیدی در سر فرد ایجاد می‌کند و در بسیاری از موارد از طریق خارش به وجود شپش سر پی برده می‌شود.

درمان شپش سر

وی درباره نحوه درمان شپش سر خاطرنشان کرد: حشره بالغ را می‌توان با روش‌هایی همچون شانه کردن یا استفاده از داروها و محلول‌های مختلف از بین برد ولی از آنجا که برخی از این حشرات هنوز در تخم هستند و داروها بر تخمها تأثیرگذار نیستند باید درمان را در ۲ یا ۳ سیکل به مدت ۲ هفته ادامه داد.

شهدی درباره مدت زمان زنده ماندن این فرد در محیط‌هایی جز سر انسان تصریح کرد: این انگل در محیط‌های دیگر معمولاً ۵ تا ۱۰ روز زنده می‌ماند یعنی اگر این حشره بتواند تا ۵ روز خود را به سر فرد دیگر برساند زنده خواهد ماند در غیر این صورت از بین خواهد رفت.

این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: با توجه به ناتوانی این انگل برای ادامه حیات در محیط‌های خارج از سر توصیه می‌شود اجناسی که امکان حضور شپش سر در آن‌ها وجود دارد ولی قابلیت شست و شو ندارند را به مدت ۱۰ روز در پلاستیک در بسته قرار دهند تا نتواند خود را به سر کسی برساند و از بین برود.

انواع شپش

وی درباره انواع گوناگون شپش در بدن گفت: ۳ نوع ‌شپش به نام شپش‌های سر، بدن و ناحیه عانه داریم که در این میان وجود شپش سر ارتباط چندانی به بهداشت فردی ندارد اما ابتلا به شپش بدن و عانه به رعایت مسائل بهداشتی مربوط است برای مثال کسانی که در فواصل طولانی استحمام می‌کنند مثل برخی بیماران یا افراد بی خانمان بیشتر دچار شپش بدن و عانه می‌شوند.

شهدی خارش شدید، پوسته دادن، جوش زدن و زخم شدن سر را نشانه وجود شپش در سر عنوان کرد و افزود: زمانی که فرد به علت خارش سر به ما مراجعه می‌کند با سؤالات متوجه می‌شویم که فرد اخیراً در سفر بوده است یا در مدرسه و مهدکودک حضور دارند.

این متخصص پوست و مو درباره نقش موی بلند در ابتلای به شپش سر نیز گفت: موی بلند به علت رسیدگی کمتر از نظر بهداشتی شاید عاملی برای بروز شپش باشد و ریسک ابتلا را بالا ببرد و از سوی دیگر پیدا کردن شپش در موهای بلند سخت‌تر باشد؛ با این وجود لازم نیست برای درمان موها کوتاه یا تراشیده شود.

وی درباره تأثیر شپش سر بر موها تأکید کرد: قسمت های بالایی مو تأثیری از شپش نمی پذیرد و شپش تنها در بخش های پایینی مو در نزدیک پوست سر دیده می‌شود و فعالیت می‌کند بنابراین به ساقه مو آسیب نمی‌زند.

شهدی درباره عوارض شپش مو بر ریزش مو گفت: عوارض شپش سر بروز عفونت به واسطه خاراندن جوش‌های ایجاد شده در پوست سر است که این عفونت اگر شدید شده و همراه با قارچ شود ریزش مو را در پی خواهد داشت.

تا یک‌ سال این عارضه پوستی نوزاد را درمان نکنید

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

همانژیوم خال عروقی است که ممکن است از ابتدای تولد یا ماه‌های بعد ایجاد شود که در بعضی موارد قسمتی یا نصف صورت را به رنگ قرمز در می‌آورد.
خلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: همانژیوم خال عروقی است که از ابتدای تولد یا ماههای بعد ایجاد می‌شود که به صورت برجستگی قرمز رنگ روی پوست دیده می‌شود در بعضی موارد قسمتی یا نصف صورت را به رنگ قرمز در می‌آورد.

وی افزود: در بسیاری از موارد این خال عامل ژنتیکی دارد که در پیشانی پایین ۲ ابرو دیده می‌شود و گاهی کاهش پیدا می‌کند و یا به تدریج گسترش پیدا می‌کند.

وی ادامه داد: توصیه می‌کنیم تا ۱ سال برای درمان این عارضه اقدامی نکنند و فرصت دهند وضعیت آن تطبیق شود آن وقت برای درمان اقدام نمایند.

صداقت پیشه خاطر نشان کرد: اگر با بهبود نیافتن طبیعی، این عارضه از بین نرفت لیزر یا جراحی روش‌‌های موثر در درمان به حساب می‌آیند.

موهایتان را در کویر بی آبی قرار ندهید

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

مو بسیار لطیف و ظریف است در حالی که اگر در کم آبی قرار گیرد و چربی مو پیش از اندازه از بین رود ممکن است موی افراد دچار (موخوره) شود.
علیرضا عباسپور متخصص پوست، مو و زیبایی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ن، گفت: برس و شانه‌های فلزی باعث صدمه دیدن مو می شوند و موخوره ایجاد می‌کنند به همین دلیل توصیه می‌شود از برس‌ها و شانه‌های از جنس طبیعی (چوب و..) استفاده نمایید.

وی افزود: استفاده از گیره، سنجاق سر، کش‌های محکم، اتوی حالت دهنده مو بدلیل از بین بردن چربی مو سبب موخوره در افراد می شود.

وی افزود: از برس کشیدن موهای خیس خودداری کنید، زیرا سبب کشیدگی موها و آسیب به آنها می شود. کم آبی از دیگر علت‌های ایجاد موخوره در بین افراد محسوب می شود، هنگام شست‌و شوی مو از آب داغ استفاده ننمایید، بافت مو، موی افراد را تقویت می کند و استفاده از روغن‌های گیاهی مانند روغن بادام و روغن زیتون در درمان موخوره بسیار مفید هستند.

وی توصیه کرد: از برس زدن خشن و ممتد موها جدا خودداری شود زیرا باعث از دست رفتن بافت اصلی موی افراد می‌شود.

قاتلین خطرناک در «وان» حمام

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, بهداشت, خبر پزشکی

 دو متخصص پوست آمریکایی درباره خطرات باکتری های موجود در وان حمام بویژه در هتل ها هشدار دادند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از تابناک ،حمام کردن در وان آب گرم، ظاهرا بسیار دلپذیر و آرامش بخش است اما تحقیقات جدید پژوهشگران هشداری جدی برای استفاده افراد از «وان» به ویژه در هتل​ها به شمار می‌آید.

دو متخصص پوست آمریکایی درباره خطرات باکتری های موجود در وان حمام بویژه در هتل ها هشدار دادند.

این دو متخصص در تحقیقات خود دریافته اند که منشأ ابتلای انسان به بسیاری از بیماری های پوستی، باکتری های موجود در وان حمام است.

«میشل هلافزا» متخصص بیماری های پوستی، گفت: به دلیل حرارت بالای وان حمام، حتی استفاده از مواد ضد عفونی کننده شیمیایی بسیار قوی، نا کارآمد است.

بر اساس این گزارش، یکی از باکتری هایی که به شدت در چنین محیطی رشد می کند «سودوموناس آئروژینوزا» است که ممکن است باعث التهاب های پوستی یا جوش شود. از عوارض این باکتری همچنین می توان به خارش و قرمزی پوست و تورم در اطراف پیاز مو اشاره کرد.

بیماری خطرناک «لژیون» نیز از بیماری های حاد تنفسی است که از باکتری «لژیونلا» ناشی می شود. این باکتری نیز در آب های گرم رشد می کند و امکان استنشاق آن از طریق بخار وجود دارد.

این قبیل باکتری ها همچنین ممکن است به خاطر استفاده افراد مختلف از یک «وان» انتقال یابد. این احتمال درباره باکتری های موجود در مدفوع و رسوبات آن بر روی جسم، قوی تر است.

این دو محقق آمریکایی همچنین دریافته اند که آمیخته شدن عرق انسان و رسوبات ادرار باقی مانده روی جسم با ضد عفونی کننده «کلر» در استخرهای شنا، باعث قرمزی چشم ها می شود.

آنان توصیه کرده اند، قبل از رفتن به داخل وان حمام دوش گرفته شود و پودرهای آرایشی و کرم های ضد آفتاب موجود روی پوست شسته شوند، زیرا این مواد میزان تاثیرگذاری مواد ضد عفونی کننده را تحت تاثیر قرار می دهند.

محققان مذکور همچنین بر لزوم جلوگیری از ورود آب وان یا استخر به داخل دهان تاکید کردند

این خارش پوستی ریشه در اعصابتان دارد

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

بیماری‌های روانی هر علامتی را در بدن ایجاد می‌کنند و حتی می‌توانند تمام بدن فرد را درگیر کنند.
احمد جلیلی روانپزشک در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ،‌گفت: بیماری‌های روانی هر علامتی را در بدن ایجاد می‌کنند و حتی می‌توانند تمام بدن فرد را درگیر کنند از جمله قلب، ریه، پوست و بیماری‌های گوارشی.

وی افزود: از جمله شکایات مراجعه کنندگان مشکلات پوستی است که منشا عصبی دارد و با خارش همراه است.

وی ادامه داد: شیوع خارش عصبی در خانم‌ها بیشتر از آقایان است زیرا میزان ابتلای خانم‌ها به بیماری‌های روانپزشکی از آقایان بیشتر است.

جلیلی خاطرنشان کرد: این بیماری داروی ضد خارش ندارد و فقط با مراجعه به پزشک و طی یک مصاحبه تشخیص داده می شود و مدت درمان متفاوت است، ممکن است فردی در کوتاه مدت درمان شود و یا اینکه سال‌ها به درمان نیاز داشته باشد.

با این چهار روغن پر پشتی ابرو و مژه‌هایتان را تضمین کنید

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

برخی از افراد دچار کم پشتی ابرو و مژه می‌شوند که این افراد می‌توانند با روش طب سنتی از طریق ۴ روغن ابرو و مژه‌های خود را پر پشت کنند.
علیرضا عباسپور متخصص پوست و مو و زیبایی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:‌ تاتو، عفونتهای قارچی و موضعی و انواع زخمها، موارد ژنتیکی و ارثی از علل ریزش موهای ابرو و مژه به شمار می‌رود.

وی افزود: ساده‌ترین روش جهت تقویت ابرو و مژه ورزش دادن آنها به وسیله برسهای کوچک مخصوص ابرو و مژه‌ است و گاهی از مواقع افراد نیز می‌توانند  از روغن بادام، سرمه و روغن فندق، روغن کرچک و روغن‌ هسته خرما برای تقویت ابرو و مژه استفاده کنند.

این روشها از روشهای خانگی سنتی است که افراد می‌توانند با مصرف این روغن‌ها مژه‌ها و ابروها را نیز به حالت اول خود بازگرداند.

این نوع لکه پوستی در اثر استفاده از مواد عطردار ایجاد می‌شود

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

معمولا ۳ نوع لکه پوستی وجود دارد که شامل ملاسما، کک و مک و لکه‌های آفتابی است. از این میان لکه‌های آفتابی بیشتر در افراد مسن و در ناحیه پشت دست ایجاد می‌شوند.
گیتی صادقیان متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بعضی از افراد دچار لکه صورت می‌شوند که به آن ملاسما گفته می‌شود و علت آن نیز متعدد است. ممکن است به دلیل بارداری و مصرف داروهای ضد بارداری حاصل شود یا به دنبال استفاده از کرم‌هایی که برای مصارف زیبایی به  کار می‌روند یا در اثر استفاده از مواد عطر دار ایجاد شود. این عارضه در خانم‌ها شایع تر است و در آقایان در مواجه با نور آفتاب تشدید می‌یابد.

وی افزود: محل ملاسما بیشر روی پیشانی، دو گونه‌ها و گاهی چانه است. درمان آن خیلی سخت است و امکان عود آن وجود دارد اما خطری ندارد و فقط از نظر زیبایی مسئله ساز است.

صادقیان تصریح کرد: نوع دیگر لکه‌های پوستی “کک و مک” است که به صورت خال‌های خیلی ریز قهوه‌ای کوچک و سطحی می‌باشد و دو علت عمده دارد یکی ژنتیک و دیگری نور آفتاب است به همین دلیل در تابستان‌ها پر رنگ و در زمستان‌ها کم رنگ می‌شوند.

وی اظهار داشت: کک و مک در افرادی که رنگ پوست و چشم روشن دارند و موهای قرمز یا بور دارند شایع‌تر است. راهکار درمانی کک و مک لیزر، استفاده از ضد آفتاب و ترکیبات بی رنگ کننده است.

این متخصص در پایان خاطرنشان کرد:‌ نوع دیگر لکه‌های پوستی، لکه‌های آفتابی است که بیشتر در افراد مسن و در ناحیه پشت دست ایجاد می‌شود. اندازه آن‌ها از کک و مک‌ها بزرگتر و بیشتر است و با لیزر درمانی قابل درمان هستند.

موها در تابستان چه مراقبتی می خواهند؟

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

در فصل تابستان بیش از زمان های دیگر موهای شما در معرض آسیب قرار می گیرند. آفتاب شدید، کلر موجود در آب استخرها و آلودگی های آب دریا موجب صدمه به موها و شکنندگی آنها می شود.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، خانم ها به دلیل پوشش روسری کمتر در معرض آسیب های ناشی از نور آفتاب هستند. به آقایان نیز توصیه می شود برای محافظت از موها در برابر آفتاب به ویژه در مناطق ساحلی، از کلاه استفاده کنند.

برخی محصولات ضد آفتاب برای موها نیز وجود دارند که موجب مقاوم شدن مو در برابر اشعه فرابنفش خورشید می شوند.

اگر قصد دارید در دریا شنا کنید، از کلاه شنا استفاده کنید تا از نمک و آلودگی های آب دریا در امان بمانید. در غیر این صورت بلافاصله بعد از شنا موهای خود را با شامپوی مناسب شستشو دهید.

اگر در استخر شنا می کنید، باز هم توصیه می کنیم که حتما از کلاه شنا استفاده نمایید، زیرا کلر موجود در آب استخرها آسیب زیادی به موهای شما وارد می کنند و موجب خشکی، شکنندگی و کدر شدن مو می گردند. این نکته به ویژه در استخرهای روباز حائز اهمیت است، چون موها هم در معرض کلر هستند و هم اشعه فرابنفش خورشید.

این نکته را نیز باید بدانید که موهای رنگ شده، فر شده و یا صاف شده با محصولات شیمیایی ضعیف تر و آسیب پذیرتر هستند، بنابراین مراقبت از آنها ضروری است.

منبع:سیمرغ

قوی ترین لایه بردار پوست خانگی با گلیسیرین

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

ﭘﯿﻠﯿﻨﮓ ﯾﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﻻﯾﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺑﻪ ﻋﻤﻠﯽ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﻻﯾﻪ ﺳﻄﺤﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻄﺮﻗﯽ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﺷﻮﺩ و انجام آن هر چمد وقت یک بار باعث حفظ سلامت پوست می شود.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، ﻭﺟﻮﺩ ﺟﻮﺵ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﺳﮑﺎﺭﻫﺎﯼ ﺑﺎﻗﯿﻤﺎﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﺟﻮﺵ ﺻﻮﺭﺕ نیازمند لایه برداری است همچنین ﻭﺟﻮﺩ ﮐﮏ ﻭ ﻣﮏ ﯾﺎ ﻓﺮﮐﻞ ( freckle ) ﻭﺟﻮﺩ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺍﺳﮑﺎﺭ ﺍﺯ ﻗﺒﯿﻞ ﺳﻮﺧﺘﮕﯽ؛ ﺑﺎﻗﯿﻤﺎﻧﺪﻩ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺿﺎﯾﻌﻪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ نیازمند لایه برداری است.

ﻻﯾﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻃﺮﻕ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ، ﻻﯾﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺷﯿﻤﯿﺎﺋﯽ ﺑﻮﺳﯿﻠﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﯿﻤﯿﺎﺋﯽ ﮐﻪ ﻋﻤﺪﺗﺎ ﺍﺯ ﺍﺳﯿﺪ ﺑﺎ ﺩﺭ ﺻﺪﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ. ﻣﻌﻤﻮﻻ ” ﺍﺯ ﺍﻟﻔﺎ ﻫﯿﺪﺭﻭﮐﺴﯽ ﺍﺳﯿﺪ ( AHA )؛ ﺗﺮﯼ ﮐﻠﺮﻭ ﺍﺳﺘﯿﮏ ﺍﺳﯿﺪ ( TCA ) ﻭ ﻓﻨﻞ ﺑﺎ ﺩﺭ ﺻﺪﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩ و لایه برداری مکانیکی و لیزری از دیگر انواع آن هستند.

ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﻬﺖ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﯿﻠﯿﻨﮓ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻋﻤﻞ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﺧﯿﻞ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﺼﻮﺭﺕ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻥ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﯿﻠﯿﻨﮓ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﻮﺳﺖ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﺮﺩ .

شکر، چند قطره گلیسیرین و یک‌چهارم فنجان آبلیمو را مخلوط کنید. این اسکراب را روی نواحی برنزه شده پوست خود بمالید. شکر پوست شما را به خوبی لایه‌برداری کرده و گلیسیرین آن را نرم خواهد کرد این لایه بردار خانگی در طولانی مدت تمام مشکلات پوستی شما را از بین می برد.

تیرهایی که در استخرها به سوی شما نشانه می‌رود

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

همه ساله با شروع فصل تابستان افراد برای نشاط و شادابی و فرار از گرما به استخرها روی می‌آورند، غافل از اینکه بیماریهای مختلفی درکمین سلامتی آنهاست.
دکتر محمدرضا رباطی متخصص پوست و مو درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران  گفت: همه ساله با شروع فصل تابستان افراد برای نشاط، شادابی و فرار از گرما به استخرها روی می‌آورند، غافل از اینکه بیماریهای مختلفی در کمین سلامتی آنهاست که می توان به بیماریهای پوستی و قارچی مانند کچلی، زردزخم و انواع زگیلها اشاره کرد.

دکتر رباطی با اشاره به اینکه آب استخرها نباید باعث تحریک چشم و مخاط گردد، افزود: از بیماریهای دیگر که می‌توانند از طریق استخرها منتقل شوند می‌توان بیماریهای گوارشی، اسهالها و عفونتهای ویروسی و بیماریهای انگلی را نام برد.

وی با بیان اینکه عفونت چشم و گوش و حلق و بینی از دیگر عوارض آلودگی استخرها است، افزود:ممکن است بعضی از افراد بر اثر حساسیت به کلر دچار قرمزی چشم و خشکی پوست شوند که این امر طبیعی است.

وی در ادامه افزود: برای جلوگیری از آلودگی‌ استخرها باید آب استخرها تصفیه و گندزدایی شده و قبل از ورود افراد به داخل استخر حوضچه‌های مواد ضد قارچ قرار بگیرند تا افراد قبل از ورود پاهای خود را وارد حوضچه ضد قارچ کنند.

دکتر رباطی در انتها توصیه کرد: شناگران باید از مایو، کلاه، حوله و دمپایی مخصوص استفاده کنند و قبل از ورود به استخر دوش گرفته و بعد از خروج با مواد شوینده بدن خود را شستشو دهند و در صورت داشتن سرماخوردگی، مشکلات پوستی و التهابات چشمی از رفتن به استخرها پرهیز کنند.

۸ ماده غذایی برای درمان آفتاب‌سوختگی

 پیشگیری از آفتاب سوختگی اهمیت زیادی دارد. زیرا عوارضی همچون سرطان پوست و پیری زودرس را به دنبال دارد.

به گزارش نامه نیوز، بدون شک هیچ کس دوست ندارد دچار آفتاب سوختگی شود. اما قرارگرفتن طولانی مدت زیرنورخورشید در ساحل یا خیابان، آفتاب سوختگی، را به همراه دارد از این رو هنگام خارج شدن از منزل باید از کرم ضدآفتاب استفاده شود. پیشگیری از آفتاب سوختگی اهمیت زیادی دارد. زیرا عوارضی همچون سرطان پوست و پیری زودرس را به دنبال دارد.

سایت «ReadersDigest» در این باره نوشت: خوشبختانه بسیاری از مواد غذایی معمولی موجود در آشپزخانه حاوی ترکیبات ضدآفتاب است. برخی از مواد غذایی کمکی به پیشگیری از آفتاب سوختگی نمی کند. اما آفتاب سوختگی را تسکین می دهد.

انار: این میوه، منبع غنی اسیدالاجیک است که از پوست در برابر آسیب دیدگی سلول بر اثر اشعه های uvB و UVA محافظت می کند .خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی آن در حفظ سلامت پوست موثر است.

سیب زمینی: اگرچه سرشار از کربوهیدرات است و اگر قصد کاهش وزن دارید در مصرف آن باید دقت کنید، اما ترکیبات نشاسته ای آن سوزش پوست بر اثر آفتاب سوختگی را رفع می کند. کافی است یک قطعه سیب زمینی یا رنده شده آن را روی قسمت های موثر بمالید.

جو دو سر: برای رفع آفتاب سوختگی تمام بدن، از جو دو سر استفاده کنید.پس از آسیاب کردن آن را به آب حمام اضافه کنید. یا این که جو دو سر را در پارچه قرار دهید، پارچه را گره بزنید و در آب سرد بگذارید و قسمت های موثر را با آن کمپرس کنید.

چای سبز: ترکیب کاتچین موجود در آن، از پوست در برابر اشعه مضر نور خورشید محافظت می کند. اسیدتانیک موجود در آن، از درد آفتاب سوختگی می کاهد. کافی است روزی ۲ فنجان چای سبز بنوشید.

البته این کار به این معنا نیست که از کرم ضدآفتاب و لباس های پوشیده استفاده نکنید. اگر از ناحیه صورت دچار آفتاب سوختگی شده اید ۲ عدد کیسه چای را در آب خنک قرار دهید و روی چشم بگذارید.

توت فرنگی: تانین موجود در آن، درد آفتاب سوختگی را تسکین می دهد. چند توت فرنگی له شده را روی پوست سوخته بمالید و بعد از چند دقیقه بشویید.

خیار: آب یک خیار ارگانیک را با گلیسرین و گلاب مخلوط کنید و روی محل سوختگی بمالید.

گوجه فرنگی: این گیاه از پوست در برابر آسیب های نور خورشید محافظت می کند. سعی کنید از گوجه فرنگی تازه که سرشار از لیکوپن است، استفاده کنید.

سرکه سفید: اسیداستیک موجود در سرکه سفید مانند داروهای موضعی ضد استروئیدی و ضدالتهابی (مانند ایبوپروفن و آسپرین) عمل می کند.اگر صورت و بدن شما به علت آفتاب سوختگی، قرمز شده است کمی سرکه رقیق شده روی آن بمالید با این کار درد آرام می شود.

مخلوط ماست با این گیاه چین و چروک صورتتان را از بین می برد

تیر ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 برخی از گیاهان دارویی و همچنین جوانه‌های گیاهان برای سلامت و شادابی پوست موثر هستند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، مریم کشاورزی کار‌شناس گیاهان دارویی گفت: اکثر گیاهانی که برای سلامت پوست کاربرد دارند، حاوی آنتی اکسیدان‌ها هستند. آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که از تجمع مواد زائد در پوست جلوگیری می‌کند.

وی در ادامه گفت: برای از بین بردن جوش صورت و التهاب آن، گیاهان دارویی آویشن، مورد، نعناع، پنیرک، گل ختمی و بابونه را پودر کرده و به صورت ماسک استفاده می‌کنیم.

کشاورزی با اشاره به تهیه این ماسک اظهار داشت: بعد از پودر کردن و ترکیب گیاهان ذکر شده به پوست صورت توجه می‌کنیم و اگر از نوع خشک باشد، به همراه آب لیمو و اگر پوست چرب باشد، با ماست مخلوط کرده و ماسک آماده را بر روی پوست به صورت یک ربع تا ۲۰ دقیقه قرار می‌دهیم.

این کار‌شناس گیاهان دارویی با بیان اینکه برای شادابی و سلامت پوست از انواع جوانه‌ها می‌توان استفاده کرد، تصریح کرد: ماسک تهیه شده از جوانه‌هایی مثل ماش، سویا، گندم، جو و عصاره شلتوک برنج برای شادابی و طراوت پوست مفید است، همچنین پوست را شفاف و روشن می‌کند و در جلوگیری از چین و چروک هم موثر است.

وی در ادامه گفت ماسک تهیه شده از این جوانه‌ها به پوست صورت حالت پرشدگی می‌دهند و همچنین حاوی آنتی اکسیدان‌های فراوانی هستند. کشاورزی اظهار داشت: طرز تهیه این ماسک مانند ماسک قبلی است و بعد از چندبار مصرف ماسک‌ها، پوست صورت را با کمی پنبه آغشته به گلاب تمیز می‌کنیم که در شادابی و محافظت پوست موثر است.

وی به غلات سبوس دار اشاره کرد و گفت: این غلات به دلیل دارابودن سبوس، حاوی آنتی اکسیدان هستند که برای پوست بسیار مفید هستند. این کار‌شناس گیاهان دارویی تصریح کرد: جوانه‌ها به علت دارا بودن ویتامین E برای جلوگیری از پیری و افتادگی پوست هم مفید هستند.

مراقب چروک پوست بعد از رژیم باشید

تیر ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 در رژیم‌های سخت‌ غذایی بدن فرصت کافی برای جبران کم شدن چربی زیر پوست پیدا نمی‌کند در نتیجه پوست چروک می‌شود.

دکتر الهام اشرفی متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: اگر رژیم‌های غذایی تحت نظر پزشک باشند فرد کمتر دچار مشکلات پوستی می‌شود زیرا در رژیم‌های کوتاه مدت خودسرانه و سخت به علت از دست رفتن چربی زیر پوست و نداشتن فرصت کافی برای بازسازی چربی‌ زیر پوست فرد دچار عارضه چروک پوستی می‌شود البته این عارضه بر اثر کاهش کلاژن نیست بلکه از دست دادن چربی پوست است.
دکتر اشرفی در ادامه افزود: رژیم‌های خودسرانه و سخت غذایی علاوه بر مشکلات پوستی باعث ریزش مو می‌شوند و مو بر اثر این رژیم‌ها به حالت کلوژن یا استراحت می‌رود و بعد از یک ماه تا سه ماه از رژیم‌های نادرست غذایی دچار ریزش می‌شود.
وی با بیان اینکه می‌توان به دیگر عوارض رژیم‌های نادرست مثل شکنندگی ناخن اشاره کرد، افزود: تاثیرات رژیم‌های غذایی سخت بر روی پوست‌های مختلف متفاوت است و معمولا در پوست‌های چرب به علت وجود غدد سباسه که ویتامین E می‌سازند آسیب کمتری را شاهد هستیم در صورتی که در انواع دیگر پوست به خصوص پوست‌های خشک آسیب‌ها بیشتر است.
دکتر اشرفی با اشاره به اینکه چروک‌های ایجاد شده بر روی پوست معمولا مادام‌العمر نیستند و چنانچه فرد رژیم خود را متوقف کند و از مکمل‌های غذایی استفاده کند پوست به حالت قبل باز می‌گردد، خاطرنشان کرد: در سنین بالا به علت کاهش کلاژن و الاستین پوست این بازگشت به حالت اولیه پوست سخت‌تر است و بعضا غیر قابل بازگشت می‌باشد.

افراد مستعد شوره سر کدامند؟/ استرس و بی‌تحرکی عوامل تشدیدکننده شوره

تیر ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

متخصص بیماری‌های پوست، مو و زیبایی استرس و بی‌تحرکی را از عوامل تشدیدکننده شوره دانست.

پروانه ساکت، در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس شوره سر را عارضه‌ای التهابی شبیه اگزما و شایع در بخش‌هایی از بدن که موهای ضخیم و غدد چربی وجود دارد توصیف کرد و گفت: علت بروز عارضه شوره، وجود مقادیر زیادی میکروارگانیسم به نام تتروسکروم است که بیشتر به شکل پوسته سفید چرب و همراه با خارش دیده می‌شود هر چند به دوشکل شوره خشک و چرب وجود دارد.

این متخصص بیماری‌های پوست،‌ مو و زیبایی محل بروز و ظهور عارضه شوره را ناحیه سر، ریش، پشت گوش، داخل گوش و سینه عنوان و درباره علل تشدید شوره تصریح کرد: استرس و بی‌تحرکی تا حدودی شوره را تشدید می‌کند ولی در کل زمینه‌ای در افراد وجود دارد که عامل ایجاد شوره می‌شود.

وی درباره باور برخی افراد مبنی بر تأثیر تغییر رژیم غذایی بر شوره سر گفت: رژیم غذایی هیچ ارتباطی با ایجاد یا تشدید شوره سر ندارد و بهترین درمان خانگی یا کنترل این عارضه،‌ شست و شوی مرتب موهای سر و سایر مناطق مستعد شوره زدن است و چنانچه شست و شو صورت نگیرد تعداد میکروارگانیسم ها افزایش یافته و شوره تشدید می‌شود.

ساکت درباره تبعات شوره سر و تشدید این عارضه گفت: عارضه شوره سر در هر سنی به وجود می‌آید و اگر این عارضه درمان یا کنترل نشود امکان افزایش ریزش مو در مبتلایان به این عارضه را در پی خواهد داشت بنابراین در هنگام مراجعه بیماران مبتلا به ریزش موی حاد یکی از عوامل مورد بررسی،‌ ریزش مو است.

این متخصص بیماری‌های پوست،‌ مو و زیبایی با بی‌تأثیر بودن شوره در طاسی مردانه یا طاسی مخصوص خانمها گفت:‌ عوامل محیطی مانند تعریق و همچنین رنگ کردن مو نقشی در ایجاد یا تشدید شوره سر ندارد و تنها بی حرکتی و استرس تأثیرگذار است.

وی خاطرنشان کرد: گاهی در افرادی که اگزما، حساسیت و خشکی مو دارند پوسته دیده می‌شود که با شوره تفاوت دارد و تنها کسی که می‌تواند این تفاوت را تشخیص دهد متخصص پوست است.

ساکت درباره نقش خاراندن در تشدید شوره گفت: شوره التهاب ریشه مو است بنابراین خاراندن ممکن است عفونتی را به این عارضه بیفزاید زیرا میکروبهایی زیر ناخن وجود دارد که ممکن است به زیر پوست نفوذ کند.

بهترین پاک کننده گیاهی برای کک و مک صورت

تیر ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

گیاه روناس دردهای سیاتیکی را برطرف می‌کند و گاهی اوقات در درمان خارش‌های پوستی مؤثر واقع می‌شود.
محسن مصطفوی متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: روناس گیاهی خودرو است که در مناطق مدیترانه‌ای شمال آفریقا و آسیا می‌روید.

روناس برای درمان زردی به کار می‌رود در واقع این گیاه، کیسه صفرا و طحال را نیز پاک سازی می‌کند.

وی افزود: این گیاه دردهای سیاتیکی را تسکین می‌دهد، برطرف کننده‌ی خارش‌ پوست  است، تورم بدن را از بین می‌برد، کک و مک را برطرف می‌کند، میزان اوره‌ی موجود در  خون را می‌کاهد و هنگام شکستگی استخوان‌ها برای جوش خوردن آن‌ها مؤثر است.

این گیاه قرمز رنگ به صورت دراز، باریک و استوانه‌ای است و دارای طعمی تلخ و گس است و قسمت مهم این گیاه از نظر طبی درمانگر بیماری‌ها محسوب می‌شود.

سشوار و رسیدگی بیش از حد به موها، عامل موخوره

تیر ۲۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

متخصصان پوست و مو سشوار کردن مو و رسیدگی بیش از حد به مو را از عوامل ایجاد موخوره معرفی می‌کنند.

محمد رضا برزگر در گفت و گو با فارس موخوره را اختلالی فیزیکی توصیف کرد که انتهای موها به عللی همچون سشوار کردن، بستن زیاد مو، شانه کردن زیاد و در کل رسیدگی بیش از حد به مو گره گره یا دوشاخه می‌شوند.

وی با اشاره به امکان رفع درصدی از موخوره بدون توسل به اقدامات درمانی گفت: این اختلال فیزیکی در تنه مو شکل می‌گیرد که علت ایجاد آن بیشتر تروما یا آسیب به مو است و ارتباطی با کمبود ماده غذایی یا دارویی ندارد و با تقویت پوست سر و ریشه مو نمی‌توان این عارضه را رفع کرد.

این فوق تخصص پوست و مو درمان موخوره را چرب کردن انتهای مو، شل بستن مو، و‌ کمتر شانه کردن مو دانست و افزود: اگر با بکار بستن این روش ها مشکلات حل نشود که معمولاً حل نمی‌شود باید موها را کوتاه کرد.

وی درباره عوامل بالابرنده ریسک ابتلای به موخوره گفت: هر چه مو بلندتر باشد، امکان بروز موخوره بیشتر است زیرا بیشتر موهایشان را شانه می کنند.

پرویز طوسی متخصص پوست و مو نیز درباره عارضه موخوره گفت: موخوره دوشاخه شدن انتهای موهاست که به عللی همچون شامپوزدن زیاد موها به خصوص در موهای خشک، ضربه زدن زیاد به موها (برس زدن زیاد) یا سشوار کشیدن موها ایجاد می‌شود که برای درمان باید ضمن کاهش شست‌و‌شوی موها،‌ شانه کردن موها و سشوار کردن موها، انتهای موها را با روغن زیتون چرب کرد.

این متخصص پوست و مو افزود: در صورت ترمیم نشدن موها یا رفع نشدن این عارضه باید یک سانت از انتهای موها را کوتاه کرد.

وی با رد تصور رفع عارضه موخوره با تقویت پوست سر و ریشه مو گفت: در کل تقویت معنا ندارد زیرا علمی نیست و شامپوهایی با تبلیغ پروتئینه بودن دروغین است چرا که پوست و مو قابلیت جذب این مواد را ندارند.

طوسی موخوره را به ضعف ریشه مو مرتبط ندانست و گفت: موهای بلند بیشتر در معرض ابتلا به موخوره هستند چرا که بخش های انتهایی آن مدت زیادی است که رشد کرده است.

این متخصص پوست و مو درباره نحوه شست و شو و تاثیر آن بر خشک شدن و در نتیجه ایجاد موخوره درموها گفت: موهای بالای سر چرب تر و موهای پایینی مو خشک تر است،‌ بنابراین در هنگام شست و شوی مو در دفعات مختلف، فقط یکبار موها را به طور کامل با شامپو بشویند و در دفعات بعدی بخش‌های انتهایی مو را فقط با آب بشویند.

وی درباره نقش مواد آرایشی در ایجاد موخوره موها نیز گفت: اگر موها به دفعات متعدد رنگ یا دکلره شوند بر ایجاد موخوره در مو موثر است؛ بنابراین به طور کل هر صدمه خارجی به مو در ایجاد موخوره موثر است.

موهایتان را اینگونه تقویت کنید

تیر ۲۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

مو یکی از قسمت‌های بدن است که با هر بیماری ای ممکن است ریزش پیدا کند اما با مصرف برخی از خوراکی‌ها می توان مو را ضخیم کرد.
مبینا کشاورز متخصص پوست و مو و زیبایی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران  گفت: بسیاری از انسانها با موهای کم پشت و نازک مواجه هستند که نازک شدن مو به طور کامل قابل پیشگیری نیست اما می تواند با سایر داروهای خانگی موها را ضخیم تر کرده و یکی از محبوب ترین موردی که در این زمینه  کمک می کند آلوئه ورا است .

وی افزود: ژل آلوئه‌ورا یک ماده طبیعی است که برای بهبود ضخامت مو موثر است، پرتقال بدلیل خواص اسیدسیتریک‌ انسان را از شوره‌ سر خلاص می‌کند و به بهبود ضخامت و رشد مو نیز کمک می‌کند.

درکنار آلوئه‌ورا، آووکادو‌ نیز یکی از منابع طبیعی جهت ضخیم کردن مو است و روغن نارگیل‌ نیز یکی از بهترین روش‌های ضخامت مو است، زیرا پروتئین‌های موجود در روغن نارگیل موجب افزایش مو افراد می شود .

وی اظهار داشت: روغن زیتون حاوی امگا۳ و اسید چرب است که به رشد مضاعف مو کمک می‌کند و پودر و عصاره‌ حنا در زمان‌های گذشته در میان زنان هندی بسیار رایج است که استفاده از برگ مو و پودر حنا یک بار در هفته جهت ضخیم کردن موی افراد توصیه می‌شود.

وقتی بزرگترین عضو بدنتان دچار خستگی می‌شود

تیر ۲۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

پوست هم همانند سایر اعضای بدن دچار خستگی می‌شود و لازم است با تدبیر راهکارهایی خستگی را از تن پوست زدود.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان و متخصصان پوست و مو به تازگی دریافته‌اند یکی از دلایل پیری زودرس پوست در افراد مشکل خستگی پوست آنها است که افراد نسبت به آن بی‌توجه هستند.

گفتنی است براساس جدیدترین تحقیقات پوست هم می‌تواند همانند سایر اعضای بدن دچار خستگی شود و در نتیجه نیاز به یک زمان استراحت برای رفع خستگی خود دارد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند کارشناسان همچنین دریافته اند در هنگام خستگی پوست سلولهای پوستی نمی‌توانند به تولید کلاژن سازی و همینطور استحکام “خاصیت الاستین‌سازی” خود بپردازند و این موضوع باعث پیری زود هنگام پوست می‌شود.

کارشناسان برای رفع خستگی پوست مواردی مانند انجام طب سوزنی، لایه‌برداری شیمیایی، کرم مرطوب کننده، ماسک‌های گیاهی و خواب کافی را توصیه می‌کنند.

کارشناسان اعتقاد دارند خستگی پوست به این دلیل است که پوست بزرگترین و سنگین‌ترین عضو بدن است.

هنگام بروز “تبخال” از “تزریق بوتاکس” خودداری کنید

تیر ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

تزریق بوتاکس موجب گسترش ویروس تبخال در بدن، تشدید بیماریهای عفونی و مشکلات سیستم عصبی در افراد مبتلا به این بیماری‌ها می‌شود.
خلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران با تاکید بر اینکه تزریق بوتاکس می‌تواند موجب تشدید برخی بیماریها گردد، افزود: تزریق بوتاکس می‌تواند موجب گسترش بیماریهای عفونی شود و یا هنگامی‌که فرد تبخال داشته باشد ویروس تبخال در بدن را گسترش می‌دهد.

وی در ادامه یادآور شد: زنان باردار یا زنانی که در دوره شیردهی قرار دارند یا افرادی که دارای مشکلات سیستم عصبی هستند باید از تزریق بوتاکس خودداری کنند.

صداقت پیشه تصریح کرد: افرادی که به بیماری لوپوس مبتلا هستند نیز در صورتی که به مشکلات داخلی ناشی از ابتلا به این بیماری مبتلا نشده باشند می‌توانند بوتاکس تزریق کنند در غیر این صورت تزریق بوتاکس برای آنها ممنوع خواهد بود.

همچنین، افراد کمتر از ۲۰ سال نباید بوتاکس تزریق کنند و تنها در صورتی که بخشی از صورتشان دارای چروک‌های عمیق باشد تنها در ناحیه‌ای که چروک شدید دارند تزریق به مقدار محدود انجام می‌شود.

وی تاکید کرد: تزریق بوتاکس فقط باید توسط متخصص پوست و مو انجام شود و انجام این عمل توسط افراد غیرمتخصص خطرآفرین است.

حذف وعده‌ی سحری موجب “ریزش مو” می‌شود

تیر ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

حذف وعده سحری برای روزه داران موجب کاهش ناگهانی پروتئین و ویتامین‌های لازم در بدن شده و ریزش شدید مو را به همراه خواهد داشت.
خلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه افراد روزه دار در ماه مبارک رمضان باید به رژیم غذایی خود در وعده‌های سحری و افطار به ویژه در فصل تابستان توجه بیشتری داشته باشند، افزود: افراد روزه دار باید در ماه مبارک رمضان در وعده‌‌های افطاری و سحری از تمام گروههای غذایی از جمله کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌ها مصرف کنند و به مقدار کافی مایعات بنوشند.

وی در ادامه با تأکید براینکه حذف وعده سحری می‌تواند موجب ریزش شدید موها شود، خاطر نشان کرد: حذف وعده سحری در ماه مبارک رمضان همچون رژیم‌های سخت فشرده می‌تواند به بدن آسیب برساند که ریزش شدید موها شایع‌ترین اختلال ناشی از آن خواهد بود.

صداقت پیشه تأکید کرد: روزه داران در فصل تابستان باید فاصله میان وعده افطاری تا وعده سحری را به مقدار فراوان مایعات بنوشند و از سبزیجات و میوه‌های تازه نیز استفاده کنند ضمن اینکه در طول روز باید خواب کافی داشته باشند.

شادابی پوست‌تان را با این ویتامین‌ها رقم بزنید

تیر ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

پوست صورت بسیار نازک و حساس است به طوری‌که اگر به پوست رسیدگی نشود ممکن است پوست افراد دچار خطرات جدی تری شود به طوری‌ که اگر افراد از یکسری از ویتامین‌ها و مکمل‌ها استفاده نمایند نشاط و شادابی دوباره به پوست افراد بازمی‌گردد.
حسین حق پور متخصص پوست، مو و زیبایی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: کمبود ویتامین A باعث می‌شود که نه تنها تولید کلاژن به صورت نامرغوب انجام گیرد که توزیع رنگدانه‌های ملاتونین را نیز مختل می‌سازد و این عمل به صورت یکنواخت در سراسر پوست انجام نمی‌گیرد به همین دلیل ممکن است کمبود ویتامین A به صورت بروز لکه‌های قهوه‌ای رنگ روی صورت افراد خودنمایی کنند.

وی افزود: کمبود ویتامین C و بیوتین باعث کدرشدن پوست می‌شود مخصوصا اگر افراد در ساعت‌های طولانی در مقابل نور آفتاب و اشعه‌ی ماوراء بنفش قرار دهند این کار باعث تخریب پروتئین کلاژن می‌شوند.

وی اذعان داشت: افرادی که بدون عینک‌های آفتابی زیر نور خورشید قرار می‌گیرند نیز احتمال ابتلای چشمانشان به آب مروارید بیشتر است و همچنین ویتامین‌های A، E، C و بیوتین کمبودشان آسیب‌های بنیادی تری به پوست افراد وارد می‌کند و نقش بسیاری در حفظ و شادابی پوست افراد دارد.

این ویتامین را بخورید کمتر جوش بزنید

تیر ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن افراد موجب بروز برخی بیماری‌ها می‌شود که کمبود یکسری از این ویتامین‌ها باعث بروز جوش‌های چرکی در صورت افراد می‌شود.
حمیدرضا زرین متخصص داخلی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: یکی از ویتامین‌هایی که کمبود آن باعث بروز جوش‌های چرکی در صورت انسان به خصوص در اطراف بینی می‌شود، ویتامین بیوتین است، در واقع کمبود بیوتین نه تنها باعث ریزش مو می‌شود، بلکه با بروز جوش‌های چرکی که منبع “عفونت استافیلوکوکوس” است نیز ارتباط دارد.

وی افزود: کمبود بیوتین باعث می‌شود غدد چربی صورت انسان به خصوص غدد چربی اطراف بینی چربی بیشتری تولید کند و این چربی می‌تواند به محل مناسبی برای رشد میکروب‌ها و به طور خاص میکروب‌های خانواده استافیلوکوکوس تبدیل شود.

البته در مواردی هم کمبود ویتامین بیوتین مانند (روی و سلنیوم) باعث بروز حساسیت‌های پوستی به شکل جوش‌های قرمز نیز ایجاد می‌شود.

برای جلوگیری از چروک در دور چشمتان عینک آفتابی بزنید

تیر ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

یک متخصص پوست گفت: بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک‌های دور چشم مراقبت از پوست از همان دوران جوانی است که استفاده از عینک آفتابی می‌تواند کمک شایانی کند.
دکتر بهروز باریک‌بین متخصص پوست و مو درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: یکی از مشکلات شایعی که خانم‌ها برای درمان آن به متخصص پوست و مو مراجعه می‌کنند مشکلات دور چشم مثل سیاهی و چروک است چرا که پوست پلک ها و دور چشم بسیار حساس است و به دلیل نازکی به راحتی در معرض آسیب‌های محیطی قرار می‌گیرد.

وی با بیان اینکه با افزایش سن چین و چروک‌های پوستی شروع به ظاهر شدن می‌کند افزود: برای رفع این چروک‌ها اقدامات متعددی همچون لیزر‌های مختلف، تزریق بوتاکس و تزریق ژل‌های ظریف را می‌توان انجام داد. اما بهترین کار این است که با مراقبت از  پوست از همان ابتدا از ایجاد چروک‌ها جلوگیری کرد.

باریک‌ بین ادامه داد: اولین و مهمترین قدم برای پیشگیری ازچین و چروک‌، محافظت از پوست در مقابل نور آفتاب است. باید توجه داشت که به دلیل حساسیت زیاد پوست پلک، استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در اطراف چشم‌ها چندان ممکن نیست و به کار بردن کرم‌های ضد آفتاب دراین نواحی باعث سوزش و ریزش اشک می شود بنابراین بهترین کار برای محافظت از پوست اطراف چشم استفاده ازعینک آفتابی است.

وی با تأکید بر این که استفاده ازکرم‌های دور چشم استاندارد و از  سن سی سالگی می‌تواند تاحد زیادی ایجاد این چین و چروک‌ها را به تأخیر بیندازد تصریح کرد: افرادی که پوست خشک دارند بیشتر در معرض مشکلات پوست اطراف چشم هستند. خشکی پوست باعث تشدید چین و چروک‌ها می‌شود به همین دلیل این افراد باید به طور مرتب پوست اطراف چشم‌ها را با یک کرم، مناسب با نوع پوست چرب کنند.

وی خاطر نشان کرد: کرم‌های دور چشم حاوی ماده‌ای به نام رتینول هستند که به عنوان یک لایه‌بردار ضعیف است و معمولاً درتهیه کرم‌های دور چشم استفاده می‌شود. البته کرم‌های دورچشم قوی‌تر که حاوی درصد بیشتری از رتینول هستند می‌تواند باعث خشکی بیشتر و تشدید چین چروک‌ دور چشم در افراد حساس شود.

بنابر این افرادی که دارای پوست‌های خشک و حساس هستند باید در مورد انتخاب کرم دور چشم دقت کنند تا دچار مشکل خشکی شدید و تحریک‌پذیری پوست نشوند.

با مصرف این ویتامین‌ها با “چروک دور چشم” خداحافظی کنید

تیر ۲۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

انسان‌ها مخصوصا زنان بعد از یک مدت زندگی پراسترس دچار پیری پوست می‌شوند که اگر به پوستشان رسیدگی نشود ممکن است با مشکلات جبران ناپذیری مواجه شوند.
محمد مقدم متخصص پوست، مو و زیبایی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: از آنجا که خشکی پوست صورت بیشتر به علت کمبود ویتامین‌های A,E ایجاد می‌شود پوست نواحی حساسی مانند اوربیتی چشم (پوست زیر چشم) که بسیار ظریف است و چربی کمی هم زیر این قسمت تجمع دارد باعث می‌شود کمبود مقدار کم ویتامین‌های A,E هم باعث چروک خوردن و سیاه شدن پوست زیر چشم شوند.

وی افزود: معمولا سیاهی زیر چشم با تجمع رنگدانه‌های ملاتونین در این ناحیه مرتبط است و کمبود ویتامین‌های A,E باعث تولید کلاژن نامرغوب در پوست می‌شود و کیفیت واقعی خود را ندارد به همین دلیل توزیع رنگدانه‌های ملاتونین در پوست همه تحت تاثیر قرار گرفته و یکنواخت پیش نمی‌رود.

وی اذعان داشت: سفیدی داخل چشم هم باعث سیاه‌تر جلوه کردن پوست چشم می‌شود اما می‌توان کمبود این ویتامین‌ها را هم از طریق مصرف مناسب منابع خوراکی و یا استعمال موضعی کرم‌های حاوی ویتامین‌های A,E رفع کرد از جمله منابع خوراکی ویتامین A می‌توان به جگر و انواع خوراکی‌های غنی شده با ویتامین A اشاره کرد.

با خوردن این نوشیدنی نیاز به ضد آفتاب ندارید

تیر ۲۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, تغذيه, خبر پزشکی

 به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، کرم Harmonised H20 UV می‌تواند ترس افراد از آفتاب‌سوختگی را در تعطیلات از بین ببرد.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، به ادعای شرکت امریکایی سازنده به نام Osmosis Skincare، زمانی که این کرم در بدن هضم می‌شود، مولکول‌های مایع آن روی پوست مرتعش می‌شوند و ۹۷ درصد اشعه‌های فرابنفش A و B را از بین می‌برد. هم‌اکنون یک بطری ۱۰۰ میلی‌لیتری از این کرم نوشیدنی ۱۷ پوند به فروش می‌رسد.

دو نوع از ضدآفتاب مزبور وجود دارد که یکی برنزه‌کننده و دیگر غیربرنزه‌کننده است. سایت شرکت سازنده توصیه کرده زمانی که فرد در معرض آفتاب است، هر چهار ساعت یک بار دو میلی‌لیتری از آن را در آب حل کند و بنوشد.

با این حال، تولیدکنندگان مدعی‌اند یک ساعت پیش از قرارگرفتن در معرض آفتاب باید از این مایع نوشید و چنانچه شخص هنوز در آفتاب به سر می‌برد، سه ساعت پس از مصرف اول، دوز بعدی را مصرف کند.

کم مویی در کودکان را جدی بگیرید

تیر ۲۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

رشد موی خیلی از نوزادان در چند ماه اول زندگی بسیار کم است، اما پس از مدتی موی دوران نوزادی جای خود را به مرور به موهای ثابت بیشتری می دهد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، بیماری های فقر آهن، فقر اسیدفولیک، حاملگی و زایمان، جراحی ها، بیهوشی، کم کاری و پرکاری تیروئید و در نهایت مصرف برخی داروهای خاص منجر به ریزش مو می شود که در این موارد با درمان بیماری، رشد مو به حالت طبیعی خود برمی گردد.

بررسی ها نشان می دهند، ریزش مو تا قبل ز ۲ سالگی در کودکان طبیعی است اما اگر بعد از آن شاهد رشد موهای فرزندتان نبودید باید نگران شوید زیرا اختمال دارد در بزرگسالی نیز فرزندتان از ضخامت و پرپشتی کمی در موهایشان برخوردار باشند.

گفتنی است، متأسفانه بسیاری از والدین در تغذیه کودکانشان در رژیم های غیراصولی خود نیاز مو به مواد غذایی پروتئینی، میوه جات و سبزیجات جهت رشد طبیعی آن را در نظر نمی گیرند و این امر باعث ریزش شدید موی سر در این کودکان می شود و والدین با رعایت تغذیه صحیح برای فرزندانان و جلوگیری از مصرف هله هوله می توانند رشد موهای کودکشان را تضمین کنند.

با میوه های تابستانی از پوست پذیرایی کنید

تیر ۲۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

نیازی به مراجعه به داروخانه و خرید محصولات گران قیمت نیست.اگر مشکل حاد پوست و مو ندارید استفاده از ماسک های میوه ای به شما در داشتن پوستی شاداب و موهایی درخشان کمک می کند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، ماسک سیب، ماسک تخم مرغ، ماسک عدس و انگور و جرو ماسک های ضروری برای پوست هستند که باعث شادابی آن می شوند.

بررسی ها نشان می دهند، سیب یکی از منابع ویتامین ها و فیبرهای غذایی است.این ویتامین ها نه تنها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند بلکه تاثیر زیادی در شادابی پوست دارد.

سیب را خرد کنید داخل یک ظرف بریزید و با عسل مخلوط کنید مواد را ۱۰ دقیقه در یخچال نگه دارید تا خنک شوند.سپس از آن بر روی پوست خود استفاده کنید.

انگور ماده ای سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها است که باعث طراوت و شادابی پوست می شود.و آناناس نیز جزو میوه هایی است که سرشار از ویتامین ها است و باعث تمیزی نیز می شود و پوست را پاکسازی می کند.

آب لیمو ترش و روغن بادام شیرین و وازلین را با هم مخلوط کنید و موادی تهیه کنید تا کاملا یکدست شود سپس می توانید از آن به عنوان شیر پاک کن استفاده کنید.

رایج‌ترین روش کاشت مو/ ادعای کاشت پانزده هزار تار مو در هر جلسه تبلیغات دروغین است

تیر ۲۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

متخصص پوست و مو گفت: رایج‌ترین روش کاشت مو استفاده از موهای بخش خلفی تحتانی سر و کاشت آن در بخش‌های دیگر سر است.

غلامحسین غفارپور در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس درباره روشهای کاشت مو گفت: رایج ترین روش کاشت مو برداشتن یک نوار باریک پوست و مو به عرض ۱٫۲ سانتیمتر و به طول حدود ۲۰ سانتیمتر از قسمت خلفی تحتانی سر،‌ استخراج موها از این نوار و کاشت این موها در پوست سر است.

غفارپور درباره نحوه اجرای این روش تصریح کرد: باند برداشته شده از پشت سر با دقت خرد می شود و سپس ریشه‌های مو به صورت چند عددی جدا شده و در مایعی خنک قرار می‌گیرد تا آماده کاشت شود، سپس از جلوی سر که بی حس شده است سوراخ‌ها ایجاد می‌شود و این ریشه‌های مو را درون سوراخ‌ها می‌کارند.

این متخصص پوست و مو افزود: معمولاً این موهای کاشته شده ظرف ۲ هفته رشد می‌کنند و پس از ۲ هفته می‌ریزند، سپس ظرف ۴ تا ۵ ماه شروع به رشد می‌کنند و ظرف یکسال تعدادی از این موها ظاهر می‌شوند.

وی درباره حداکثر نشای ممکن در یک جلسه کاشت گفت: معمولاً حداکثر نشایی که در هر جلسه  می توان انجام داد بیش از ۳ هزار تار مو نیست در حالی که برخی ادعا می‌کنند که تا ۱۵ هزار نشا انجام می‌دهند که تبلیغاتی دروغین بیش نیست زیرا از یک‌سو به علت امکان جوش نخوردن پوست پشت سر، برداشت بیش از یک باند ۲۰ سانتیمتر در ۱٫۵ سانتیمتر ممکن نیست.

غفارپور افزود: از سوی دیگر تعداد کل موهای سر بیش از ۱۰۰ هزار عدد نیست حال چگونه می‌توان از یک نوار باریک از پوست سر فردی که دچار ریزش موی حاد است حدود ۱۶ هزار مو استخراج کرد.

این متخصص پوست و مو تأکید کرد: از آنجا که هنگام این عمل مقدار زیادی بی حس کننده به بیمار تزریق می‌شود بهتر است تمام کار در یک جلسه انجام شود یعنی حدود ۳ هزار شاخه مو استخراج شده را در بخش های مختلف سر به کار برد تا کار به دفعات دیگر کشیده نشود و اگر عمل دیگری لازم بود باید پس از گذشت ۶ ماه تا یکسال عمل دیگر انجام شود.

وی با اشاره به مدت زمان بیش از ۵ ساعته هر عمل کاشت مو، درباره زمان مناسب برای کاشت مو گفت: معمولاً سن ۳۵ و ۳۶ سالگی سن خوبی برای عمل است به شرطی که موی فرد به ثبات رسیده باشد، چرا که ممکن است نوار برداشته شده حاوی موهای ضعیفی باشد که مستعد ریخته شدن باشد و در این صورت پس از کاشت، این موها بریزد.

غفارپور در مورد لزوم تجویز داروی تقویتی برای مو نیز گفت: مریض حتماً باید یکسال قبل از عمل از محلول ماینوکسیدیل و قرص های خوراکی تقویتی استفاده کند تا موهای کاشته شده توان بیشتری داشته باشند و تا یکسال پس از عمل هم باید از محلول ماینوکسیدیل استفاده کرد.

وی درباره مصرف ماینوکسیدیل در مردان و زنان نیز تأکید کرد: ماینوکسیدیل ۵ درصد برای آقایان و ماینوکسیدیل ۲ درصد هم برای آقایان و خانم ها است زیرا محلول ۵ درصد ممکن است عامل پرمویی خانم‌ها شود.

موثرترین ماسک برای از بین بردن چین و چروک

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 ماسک شیر و عسل طبیعی بهترین ماسک برای از بین بردن چین و چروک است

به گزارش سرویس علمی جام نیوز سایت wikihow نوشت: ماسک شیر و عسل طبیعی بهترین ماسک برای از بین بردن چین و چروک است کافیست این دو را با هم مخلوط کنید تا ماسک آماده شود به این شکل که ۱ قاشق غذاخوری (۱۵ میلی لیتر) عسل با ۱/۲ قاشق غذاخوری (۷٫۵ میلی لیتر) شیر را باهم مخلوط کنید و با دقت روی چین و چروک خود بزنید و مرتب ماساژ دهید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب ولرم آب کشی کنید.
عسل دارای ترکیباتی است که قادر به حفظ رطوبت در پوست و موجب افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک می شود. اسید لاکتیک موجو در شیر قادر به تمیز کردن درون منافذ پوست شما وجود دارد. در نتیجه، کلاژن طبیعی ترشح می شود.

۸ راه برای کاهش چروک پوست در روزهای آفتابی

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

 روش‌های ساده‌ای وجود دارند که با به‌کارگیری آنها در زندگی روزمره می‌توان از پوست محافظت کرد و از پدید آمدن یا تشدید چروک‌های صورت جلوگیری کرد.

به گزارش نامه نیوز، برخی از این روشها را در ادامه این مطلب کوتاه بخوانید.

به پشت بخوابید!

خوابیدن به پهلو و شکم باعث ایجاد خطوطی روی گونه،چانه و پیشانی میشود که بعد از بیدار شدن باقی می‌مانند و در صورتیکه هر شب به همین شکل بخوابید، دائمی‌می‌شوند. برای جلوگیری از ایجاد این خطوط بهتر است به پشت بخوابید.

بیشتر ماهی بخورید.

ماهی بخصوص سالمون، منبع بسیار خوبی برای پروتئین است.پروتئین هم از مواد مهم تشکیل دهندۀ پوست است.ماهی همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا ٣ می‌باشد که برای تغذیه و شادابی پوست مفید است.

عینک بزنید!

اگر چشمهایتان ضعیف هستند به جای اینکه پوست دور چشم را چروک بیندازید، عینک مناسب تهیه کنید. عینک آفتابی هم در محافظت از پوست دور چشم از اشعه آفتاب موثر است و از انقباض عضلات دور چشم جلوی نور آفتاب جلوگیری می‌کند.

۴- از کرم های حاوی الفا هیدروکسی اسید استفاده کنید.

این اسیدهای طبیعی کمک می‌کنند تا لایه های مرده پوست برداشته شوند و خطوط ریز و چروک ها و منافذ باز بتدریج برطرف شوند. در غلظت های بالاتر،این اسیدها می‌توانند باعث تحریک تولید کلاژن شوند.می‌توانید با یک پزشک متخصص پوست برای انتخاب نوع کرم مناسب پوست خود مشورت کنید.

صورت خود را بیش از حد نشویید.

شستن بیش از حد صورت با آب و صابون،رطوبت و چربی های طبیعی پوست را از بین می‌برد و باعث خشکی پوست می‌شود.برای شستن صورت می‌توانید از شوینده های غیرصابونی یا ژل و کرم های شوینده که متخصصین پوست توصیه می‌کنند،استفاده کنید.

از ویتامین c استفاده کنید.

برخی مطالعات نشان داده اند که کرم های حاوی ویتامین c می‌تواننند تولید کلاژن را زیاد کنند،جلوی اثرات مضر نور آفتاب را بگیرند و باعث کاهش لک و قرمزی پوست بشوند.البته ترکیب این ویتامین در کرم باید از نوعی باشد که قابل جذب از پوست باشد.متخصصین پوست می‌توانند شما را در انتخاب کرم مناسب راهنمایی کنند.

بجای چای و قهوه،شکلات بنوشید.

شکلات حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می‌تواند پوست را از آسیب آفتاب محافظت کند،جریان خون را در پوست زیاد کند و رطوبت پوست را بیشتر کند.

ضد آفتاب بزنید.

فراموش نکنید که باید همیشه و در هر فصلی،حتی زمستان،پوست خود را از آفتاب محافظت کنید.

به گزارش سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه؛ برای مراقبت های بیشتر،استفاده از کرم های ضد چروک یا بکار گیری روش هایی مثل لیزر و تزریق بوتاکس و فیلر برای کاهش چروک ها،حتما با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

مراقبت از پوست به روش نیکول‌ کیدمن

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

  بیشتر هنرپیشه‌های هالیوودی وقتی روی فرش قرمز راه می‌روند، بی‌عیب و نقص به‌نظر می‌رسند اما وقتی در لباس معمولی حین پیاده‌روی یا خرید به دام عکاس‌ها می‌افتند به وضوح می‌توان مشکلات و بیماری‌های پوستی آنها را مشاهده کرد. با این حال، نمی‌شود کتمان کرد که برخی از آنها پوست شفاف و زیبایی دارند و راز این زیبایی، شیوه صحیح زندگی‌شان است. برخی نیز مبتلا به بیماری‌های پوستی از جمله آکنه یا جای آن هستند. با هم نگاهی می‌اندازیم به رازهای جوانی یا پیری زودرس برخی از این هنرپیشه‌های هالیوودی.

۱٫ نیکول کیدمن

داشتن پوستی صاف و بدون چروک در ۴۶سالگی بیشتر شبیه یک معجزه است. این هنرپیشه راز زیبایی پوستش را در دوری از اشعه‌های مضر آفتاب می‌داند. او می‌گوید که هرگز بدون ضدآفتاب و پوشش مناسب زیر نور خورشید نمی‌رود، هرگز الکل نمی‌نوشد و اهل عادت‌های اشتباهی مثل سیگار کشیدن که در میان این قبیل هنرپیشه‌ها رواج دارد، نیست و به بهداشت فردی‌اش اهمیت زیادی می‌دهد.

۲٫ اشتون کاچر

پوستی صاف و بدون چروک دارد. گرچه برخی می‌گویند راز این زیبایی در استفاده مرتب از بوتاکس است ولی خود او، این قضیه را انکار می‌کند و شادابی پوستش را به سبک زندگی سالم، ورزش و تغذیه‌ ربط می‌دهد.

۳٫ هالی بری

پوستی لطیف و صاف دارد که رازش را داشتن عادت‌های سالم و استفاده منظم از ماسک‌های تقویت‌کننده پوست و لایه‌بردارها می‌داند.

۴٫ رایان رینولدز

بازیگر ۳۶ ساله کانادایی پوستی به نرمی و لطافت پوست کودکان دارد. او که به داشتن زیباترین پوست در هالیوود مشهور است، راز زیبایی و سلامت پوستش را در تغذیه سالم، ورزش زیاد و استراحت کافی می‌داند.

۵ و۶٫ کایرا نایتلی و پاریس هیلتون

در ظاهر پوست زیبایی دارند اما در نمای نزدیک پوستشان پر از جوش‌های زیرپوستی است و رنگی زرد دارد. این بازیگران تلاش می‌کنند با آرایش‌های غلیظ مشکلات پوستی خود را پنهان کنند. به نظر می‌رسد استرس‌های مداوم یا مشکلات هورمونی در بروز این مشکل پوستی آنها دخیل باشد.

۷ و۸٫ میلی کروز و لیلی کول

مثل بیشتر نوجوانان به آکنه مبتلا هستند. از زمانی که میلی موهایش را کوتاه کرده، مشکل آکنه‌اش بیشتر خود را بروز داده است.

۹٫ دنی ترجو

بوکسور قدیمی معروفی است که طرفداران زیادی دارد ولی مسلما کسی جرات ندارد به او بگوید پوستش ناهموار و پر از جای آکنه است!

از جوش تا سوختگی های شدید پوست

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

نتایج تحقیقات مستمر محققان ایرانی نشان می دهد که سلول های بنیادی در بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماریهای پوستی مانند لک و پیس (ویتیلیگو)، سوختگی ها، پسوریازیس و حتی رفع چین و چروک ،انواع زخم ها، جوش ها و… کاربرد دارد و موثر است.

سلول درمانی از روش هایی است که سال ها پیش پس از طی مراحل تحقیقاتی وارد چرخه درمان بیماری ها شده است. البته آمریکا و کشورهای اروپایی در این نوع درمان از ایران جلوتر هستند اما در ایران نیز نتایج تحقیقات گسترده در مورد کاربردهای درمانی سلول های بنیادی در سالهای اخیر بخوبی نمایان شده است به گونه ای که از این روش برای درمان بیماریهای مختلف استفاده می شود.

یکی از چالش های مهم حوزه سلامت یافتن راهی برای بهبود عوارض ناشی از بیماری ها و حوادث منجر به از بین رفتن یا تغییرات شدید و تخریبی در پوست طبیعی بدن است. این معضل همواره به عنوان یکی از دغدغه های جامعه علمی و تحقیقاتی مورد توجه پژوهشگران بوده است.

اکنون پژوهشگران ایرانی پس از سالها کار تحقیقاتی در این زمینه، از تاثیر سلول درمانی برای رفع این نوع مشکلات سخن می گویند.

دستاوردهای تحقیقاتی پزشکی در حوزه سلول درمانی برای رفع و مقابله با بیماریهای پوستی به نتایج قابل ملاحظه ای در مواردی مانند بیماری خطرناک لک و پیس (ویتیلیگو)، بیماری ژنتیکی EB، پسوریازیس، اسکلرودرمی و یا مواردی همچون چین و چروک، اسکار آکنه، بخیه و سوختگی ها رسیده است.

** پژوهشگاه رویان مرکز سلول درمانی در بیماری های پوستی

در ایران ،از حدود پنج سال پیش این روش درمانی برای رفع عوارض پوستی ، در پژوهشگاه رویان مورد استفاده قرار گرفته است.

دکتر امیر باجوری پزشک عمومی و پژوهشگر کلینیک پوست پژوهشگاه رویان در مورد نتایج برخی اقدامات این مرکز درمانی در این زمینه به خبرنگار علمی ایرنا گفت: بخش سلول درمانی پوست پژوهشگاه رویان در چهار مورد شامل بیماری لک و پیس، برطرف کردن فرورفتگی های پوستی ناشی از بیماری سالک، آکنه، سوختگی، چین و چروک و تزریق چربی با سلول های بنیادی برای زیبایی به مراجعه کنندگان خدمات درمانی ارایه می دهد.

وی افزود: همچنین چندین طرح تحقیقاتی در این پژوهشگاه در دست اجرا است که از جمله آن می توان از طرح های تحقیقاتی در مورد بیماری های EB، پسوریازیس، اسکلرودرمی، سوختگی های حاد و تزریق چربی با سلول های بنیادی برای زیبایی نام برد.

** لک و پیس (ویتیلیگو)

باجوری در مورد اقدامات درمانی بیماری ویتیلیگو گفت: از ابتدای ارایه خدمات درمانی در مورد این بیماری در پژوهشگاه رویان از سال ۱۳۸۸ تاکنون بیش از هزار و ۵۰۰ بیمار مبتلا به لک و پیس درمان شده اند.

وی درعین حال گفت که همه بیماران مبتلا به لک و پیش نمی توانند تحت درمان قرار گیرند و افزود: تاکنون به این نتیجه رسیده ایم که فقط بیماران با سن ۱۲ سال که پیشرفت بیماری در آنها حدود شش ماه تا یک سال متوقف شده باشد به این درمان جواب می دهند.

باجوری اظهار کرد: البته در مواردی هم این روش درمانی برای افراد بالای ۶۰ سال اثر بخش بوده است. البته میزان پاسخگویی به درمان این بیماران بین ۶۰ تا ۷۰ درصد بوده است یعنی از هر ۱۰نفر حدود سه تا چهار نفر پاسخ درمانی ضعیفی داشته و مابقی پاسخ درمانی خوب یا کاملی داشته اند.

باجوری خاطرنشان کرد: ماهیانه حدود ۱۰۰ بیمار مبتلا به ویتیلیگو معاینه و سالیانه حدود ۳۰۰نفر سلول درمانی می شوند.

پژوهشگر پژوهشگاه رویان در مورد روش استفاده از سلول درمانی برای این بیماران توضیح داد: پس از معاینه افراد متقاضی درمان و بررسی شرایط لازم آنها، از طریق نمونه برداری (بیوبسی) حدود ۳ سانتی متر به صورت سطحی و با بی حسی موضعی از پوست سالم ناحیه باسن یا ران آنها برداشته و در آزمایشگاه سلول های رنگدانه ساز سالم آن جدا می شود.

باجوری گفت: پس از جدا کردن سلول های رنگدانه ساز از پوست، این سلول ها زیر لک های موجود در پوست بیمار تزریق می شود و حدود دو تا شش ماه طول می کشد تا پاسخ درمانی بیماران آغاز شود.

وی با بیان اینکه ویتیلیگو سبب بروز لک های سفید بر روی سطح پوست می شود، اظهار کرد: سلول درمانی تنها در مورد لک های سفید صورت می گیرد و شامل لک های تیره پوستی نمی شود.

** اسکار آکنه و چین و چروک

پزشک عمومی و پژوهشگر کلینیک پوست رویان با یادآوری اینکه سلول درمانی در مورد فرورفتگی های روی سطح پوست نیز صورت می گیرد، اظهار کرد: فرورفتگی های ناشی از جوش های پوستی، سوختگی، بیماری سالک و یا بخیه از جمله مواردی است که این روش برای رفع آنها استفاده می شود.

باجوری گفت: چین و چروک ناشی از بالارفتن سن نیز سبب ایجاد فرورفتگی هایی در پوست می شود، بنابراین می توان از روش سلول درمانی برای رفع این فرورفتگی ها و بهبود وضعیت چین و چروک پوست نیز استفاده کرد.

وی توضیح داد: علت اصلی در بروز فرورفتگی های پوستی، سلول های فیبروبلاست است؛ این سلول های کلاژن ساز در ناحیه عمقی پوست قرار دارد که در اثر حوادث یا بیماری ها از بین می رود در نتیجه فرورفتگی هایی در پوست ایجاد می شود.

باجوری افزود: در زمان بروز چین چروک، سلول های فیبروبلاست از بین نمی رود بلکه پیر می شود و کارآیی زمان جوانی برای ساخت مجدد کلاژن را از دست می دهد.

وی گفت: در سلول درمانی برای رفع هر نوع فرورفتگی پوستی، سلول های فیبروبلاست در محل موردنظر تزریق می شود تا با گذشت زمان فرورفتگی ها پر و پوست ظاهر بهتری یابد.

پژوهشگر رویان در مورد تهیه و تزریق سلول های فیبروبلاست توضیح داد: این سلول ها از ناحیه پشت گوش گرفته می شود به این صورت که یک سانتی متر از پوست این ناحیه برداشته و در آزمایشگاه سلول های فیبروبلاست آن جدا می شود.

باجوری علت برداشتن سلول از پشت گوش را در جوانتر بودن این سلول ها عنوان کرد و گفت: سلول های پشت گوش دو تا ۱۰ سال جوانتر از سلول های فیبروبلاست پوست صورت است بنابراین استفاده از این سلول ها به داشتن نتیجه ای بهتر کمک می کند.

وی گفت: با برداشتن بخشی از پوست پشت گوش، می توان بین ۶۰۰ هزار تا یک میلیون سلول فیبروبلاست به دست آورد که آنها در آزمایشگاه به مدت یک ماه کشت داده می شود و پس از یک ماه حدود ۹۰ میلیون سلول فیبروبلاست به دست می آید.

باجوری با بیان اینکه این سلول ها طی سه مرحله به فاصله زمانی یک ماه در قسمت دچار اسکار آکنه، چین و چروک یا هر نوع فرورفتگی تزریق می شود، افزود: دوره درمان حدود چهار ماه شامل یک ماه برای کشت سلولی و ۳ ماه برای تزریق زمان می برد.

وی در مورد میزان اثربخشی این روش درمانی گفت: نتیجه سلول درمانی از تزریق دوم به بعد به تدریج آغاز می شود و با گذشت زمان سیر صعودی می یابد.

باجوری میزان اثربخشی این روش درمانی را به سن، ژنتیک و عواملی مانند ورزش نکردن، سیگار کشیدن، مصرف مشروبات الکی وابسته دانست و افزود: میزان اثربخشی این روش درمانی بین ۴۰ تا ۸۰ درصد است.

وی با بیان اینکه سلول درمانی بر روی افراد دارای سن ۲۰ تا ۶۵ سال انجام شده است، ادامه داد: هر چه سن افراد پایین تر باشد، میزان اثربخشی این روش درمانی بیشتر است.

باجوری همچنین گفت: علاوه بر ویتیلیگو، سلول درمانی در مورد خال های مادرزادی سفید رنگ و لک های سفید رنگ ناشی از بروز حوادث مانند ضربه، تصادف، بخیه، گزیدگی حشرات و هر نوع آسیبی که سبب از بین سلول های رنگدانه ساز شود، نیز صورت می گیرد.

** طرح های تحقیقاتی

پژوهشگر رویان در مورد طرح های تحقیقاتی سلول درمانی پوست گفت: در مورد بیماری های EB، پسوریازیس، اسکلرودرمی و سوختگی های حاد تحقیقاتی در دست اجرا است.

باجوری افزود: بیماری EB یک بیماری نادر ژنتیکی است که در اثر آن زخم های شدیدی روی سطح بدن و انگشتان دست ها و پاها ایجاد و در مواردی منجر به چسبندگی انگشت ها می شود.

وی با بیان اینکه سلول درمانی در مورد این بیماران تنها درحد کاهش میزان شدت زخم ها و بهبود آنها صورت می گیرد و نمی تواند بیماری را به طور کامل درمان کند، ادامه داد: تاکنون سلول درمانی روی حدود ۲۰ نفر از مبتلایان به این بیماری صورت گرفته است.

باجوری گفت: در مورد درمان عوارض ناشی از سوختگی های حاد نیز سلول درمانی بر روی هفت نفر انجام شده است که پس از اتمام مراحل تحقیقاتی میزان اثربخشی و موفقیت آن مشخص می شود.

وی در مورد بیماری پسوریازیس نیز توضیح داد: پسوریازیس یک بیماری مزمن خود ایمنی است که پوست مبتلایان به آن دچار قرمزی و پوسته ریزی با پوسته های سفید و نقره ای می شود.

باجوری گفت: برای درمان این بیماران سلول های بنیادی داخل زخم های آنها تزریق می شود؛ این بیماری نیز ژنتیکی است و تنها از طریق این روش می توان زخم های بیماران را تا حدی بهبود بخشید ولی نمی توان درمان قطعی ارایه کرد.

وی خاطر نشان کرد: تاکنون سه نفر در این طرح شرکت داشته اند و نتیجه نهایی پس از بررسی تعداد بیشتری از مبتلایان بررسی و گزارش می شود.

باجوری در مورد بیماری اسکلرودرمی نیز اظهار کرد: اسکلرودرمی نیز یک بیماری خود ایمنی است که پوست مبتلایان به آن سفت می شود و این سفتی پوست بیشتر در پوست انگشتان صورت و دور لب آنها دیده می شود و ممکن است برخی از آنها به عوارض ریوی، کلیوی یا قلبی نیز دچار شوند.

باجوری با بیان اینکه تاکنون سه نفر از مبتلایان به این بیماری در این طرح تحقیقاتی تحت درمان قرار گرفته اند، گفت: برای این بیماران تزریق وریدی سلول های بنیادی صورت می گیرد تا عوارض ناشی از آن تا حدی بهبود یابد ولی بیماری درمان نمی شود.

وی اظهار کرد: درحال حاضر استفاده از سلول درمانی در مورد این بیماری ها در مرحله تحقیقات بالینی قرار دارد تا در صورت رسیدن به نتایج قابل قبول وارد مرحله ارایه خدمات درمانی شود.

سلول درمانی و استفاده از سلول های بنیادی در حوزه های مختلف تحقیقاتی و درمانی از سال ۱۳۷۰ در پژوهشگاه رویان آغاز شده و تاکنون از این روش در درمان ناباروری،بیماری های قلبی، ارتوپدی به ویژه در ناحیه زانو و ضایعات چشم به ویژه قرنیه استفاده شده است.

نور مداوم آفتاب مهمترین علت بروز سرطان پوست در افراد است

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

عضو انجمن پوست ایران، گفت: قرار گرفتن مداوم درمعرض نور آفتاب مهمترین علت بروز سرطان پوست است.

ˈ افشار رمضانپور ˈ ، در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با اشاره به اینکه عوامل متعددی در بروز سرطان پوست دخالت دارد، افزود: تماس مستمر با مواد شیمیایی به ویژه آرسنیک، رادیو اکتیو، اسکارهای قدیمی،نقص ایمنی و برخی سندرم های ژنتیکی(xp) از دیگر عوامل مهم در بروز سرطان پوست است.

وی یادآور شد: سرطان پوست شایع ترین مشکل در بین بیماران پوستی به ویژه کشاورزان و افرادی که در فضای آزاد فعالیت می کنندو در معرض مداوم نور خورشید قرار دارند، است.

رمضانپور افزود: بیماری سرطان پوست از نظر ظاهری در شکل ها متعددی دیده می شود که متناسب با آن درمان های لازم برای بیمار اعمال می گردد.

وی اظهار کرد: رایج ترین نوع بروز بیماری سرطان پوست به صورت ضایعات برجسته به رنگ پوست با حاشیه مرواریدی است که در سطح بین ضایعات غیرعروق پوستی گشاد و در صورت عدم درمان به زخم منجر می شود.

این متخصص پوست بیمارستان ولی عصر(عج) استان زنجان، گفت: شکل دیگری این نوع سرطان به صورت قرمزی پوست شبیه ضایعات اگزمایی در فرد بیمار مشاهده می شود.

وی، شایعترین سن ابتلا به این نوع سرطان را در سنین ۴۰ سالگی به بعد اعلام کرد و یادآور شد: سرطان پوست بیشتر ناحیه سر و صورت را مبتلا می کند.

عضو انجمن پوست ایران گفت: بسیاری از مبتلایان به دلیل عدم بروز علایم خاصی از بیماری دیرتر و در مراحل پیشرفته تری به پزشک ومتخصص مربوطه مراجعه می کنند.

وی خاطر نشان کرد: بیماری سرطان پوست در اغلب موارد با انجام جراحی قابل درمان است و به دلیل عدم گسترش تومور به فضاهای دور از دسترس نمی تواند به صورت موضعی به رشد خود ادامه دهد.

رمضانپور افزود: این نوع بیماری به لحاظ نوع فعالیت کاری و جنسیت در مردان بیش از زنان مشاهده می شود.

آنچه در مورد کرم‌های ضدآفتاب باید بدانید

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

اگرچه متخصصان در مورد بی‌خطر بودن کرم‌های ضدآفتاب موافق نیستند، اما همه آنها در مورد استفاده مقدار زیادی از این محصولات در برابر آفتاب موافق هستند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه خراسان، انتخاب یکی از این کرم‌ها با وجود فراوانی این محصولات و اخبار ضد و نقیض در این مورد دشوار است.

بهنگام سازی برچسب این محصولات توسط سازمان غذا و دارو، تغییر روش‌های تولید آن توسط کارخانه‌ها، محدودیت SPF بالای ۵۰ و هشدار درمورد سرطان پوست، آگاهی ما را در این مورد بیشتر می‌کند. همچنین ادعای مقاومت این کرم‌ها در برابر آب و عرق از بین رفته است.

از دیگر موارد نگران کننده، مواد افزودنی مخفی در این کرم‌هاست. نگرانی در مورد ویتامین A و پالمیتات رتینتل که اغلب به کرم‌های ضدآفتاب افزوده می‌شود به استناد گفته می‌شود موجب افزایش تومورهای پوستی و زخم در برابر نور خورشید خواهد شد.

مورد دیگر در استفاده از کرم ضد آفتاب، کمبود ویتامین D مورد نیاز بدن است. ما روزانه می‌توانیم ویتامین D مورد نیاز بدن را از نور آفتاب تامین کنیم، در غیر این صورت باید از مکمل‌های آن استفاده کنیم. قرار گرفتن به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در معرض آفتاب با توجه به نوع پوست برای ما مفید خواهد بود.

همچنین، مواد معدنی و غیر معدنی و نگرانی از تاثیرات جلدی آن از عوارض دیگر است. در کرم‌های ضد آفتاب حاوی مواد معدنی از اکسید روی و تیتانیوم برای کمک به حفاظت پوست در برابر آفتاب استفاده شده که در برخی کرم‌ها این مواد به پوست نفوذ می‌کنند.

در بیشتر کرم‌های ضد آفتاب سنتی اکسی بنزون و اوبنزون وجود دارد که اکسی بنزون بیشترین نگرانی را در بر دارد و واکنش‌های آلرژیک ایجاد می‌کند. مقادیر بسیار زیادی از این ماده به درون پوست نفوذ می‌کند، اما با وجود آندومتریوز و افزایش سرطان پوست استفاده از کرم‌های ضد آفتاب موثرترین روش در حفاظت از پوست است.

ماسک شگفت انگیز برای پوست

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو

مواد غذایی حاوی تمامی مواد مغذی مورد نیاز برای بدن است و باعث نرمی و لطافت پوست می شود.
مهر انگیز اصفهانیان متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: یکی از موثرترین راههای برطرف کردن خشکی یا چربی بیش از اندازه پوست استفاده از ماسک‌های مناسب با نوع پوست است.

وی ادامه داد: افرادی که پوست خشکی دارند می‌توانند مخلوطی مساوی از روغن بادام شیرین و مخمر تازه تهیه کنند و با پنبه روی صورت بمالندو به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنند سپس آن را بشویند.

وی ماسک لیمو را برای افرادی که پوست چرب دارند مناسب دانست و افزود: اگر پوست چربی دارید سفیده تخم مرغ را خوب بزنید طوری که کف کند و اگر ظرفتان را سر و ته کنید مواد داخل آن بیرون نریزد سپس چند قطره لیموی تازه به آن اضافه کنید و روی پوست صورتتان بمالید و صبر کنیدتا سفیده تخم مرغ روی صورتتان خشک شود بعد از ده دقیقه با یک پارچه خیس که آغشته به آب ولرم است با نرمی و لطافت پوست‌تان را پاک کنید.

اصفهانیان اذعان داشت: ترکیبات گیاهی موجود در ماسک خیار برای پوست شگفت انگیز و عالی است کافی است که آن را رنده کنید و روی پوست بمالید تا پوستی نرم و لطیف داشته باشید.

این متخصص در پایان اظهار داشت: ماسک توت فرنگی برای پوست‌های چرب، قابض کننده‌ای عالی است برای تهیه این ماسک صورت مقداری توت فرنگی تازه را میکس کنید و با نصف پیمانه ماست و یک قاشق بادام زمینی مخلوط کنید سپس مانند یک کرم آن را روی پوست بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه آن را شستشو دهید.

خطر بهار برای پوست

تیر ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

مراقبت از پوست فصل نمی‌شناسد و باید این کار را مانند نیاز به غذا برای بدن دانست و به سلامت پوست بها داد و آن را از آلودگی‌های محیطی حفظ کرد.

سلامت: در فصل بهار، هر روز که از خانه خارج می‌شویم، سرسبزی شهر چشم‌هایمان را نوازش می‌دهد. اما این فصل همراه است با شروع گرم شدن هوا و افزایش تابش نورخورشید؛ تابشی که با وجود فواید بسیارش می‌تواند آثار منفی و مضری هم برای سلامت پوست داشته باشد، به‌خصوص برای آنها که معتقدند بهار تنها فصلی است که در آن پوست مراقبت نمی‌خواهد.

بسیاری می‌گویند پوست در زمستان خشک می‌شود و در تابستان هم باید از آفتاب درامان بماند ولی بهار، این فصل معتدل، با پوست مهربان است. نظر شما را در این‌باره نمی‌دانم اما دکتر نیلفروش‌زاده، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در گفت‌وگویی تاکید کرده است که مراقبت از پوست فصل نمی‌شناسد و باید این کار را مانند نیاز به غذا برای بدن دانست و به سلامت پوست بها داد و آن را از آلودگی‌های محیطی حفظ کرد.

برای کسانی که معتقدند بهار پوست را لطیف می‌کند و نیازی هم به مراقبت از آن در این فصل نیست، چه صحبتی دارید؟

خیلی از مردم به‌دلیل تمیزی و رطوبت هوا در بهار، شاهد بهتر شدن وضعیت پوست خود هستند اما اینکه مراقبت‌های پوستی را به بهانه پاکی هوا و کمتر شدن آلودگی تعطیل کنیم، اصلا منطقی نیست. همه ما به‌خصوص کودکان و نوجوانان به دلیل شرایط آب‌وهوایی در فصول بهار و تابستان، بیشتر در معرض مستقیم نورآفتاب قرار می‌گیریم. به‌خصوص پسرها که بیشتر برای شنا به استخر و دریا و برای بازی به محیط پارک و فضاهای آزاد می‌روند. در حالی که قطعا اگر از پوست مراقبت نکنیم، سلامت ما به خطر می‌افتد. گذشته از این، گرما و افزایش تدریجی حرارت در فصل بهار عامل مهم روند افزایش تعریق است بنابراین اگر بهداشت پوست رعایت و شستشوی مناسب آن انجام نشود، می‌تواند باعث بروز بیماری‌هایی در پوست و مو شود.

مشکلات پوستی‌ای وجود دارد که در فصل بهار شایع شوند؟

بله، افرادی هستند که به نورآفتاب حساسیت دارند یا داروهایی مصرف می‌کنند که پوست را به نورآفتاب‌ حساس می‌کند، بنابراین در فصول سرد پاییز و زمستان علائم مهمی ندارند ولی با شروع بهار به‌تدریج متوجه علائم ‌پوستی مانند سرخی و التهاب و تورم در مناطق باز پوست مانند صورت می‌شوند. افراد سالمند بیشتر از این نظر باید تحت‌مراقبت باشند چون به‌دلیل مصرف داروهای متعدد، بیشتر ممکن است در شروع بهار متوجه علائم در صورت یا پشت دست‌ها ‌شوند که در صورت مشاهده‌ این تغییرات پوستی باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. علاوه بر این، در بهار مردم بیشتر به مسافرت‌ و گردش می‌روند و گاهی به‌دلیل نیاز به اسکان در منازل استیجاری به‌خصوص در شهرهای شمالی کشور، پزشکان متخصص پوست بیشتر با بیمارانی برخورد می‌کنند که دچار عفونت‌های انگلی مانند شپش، گال و به‌خصوص گزش حشرات شده‌اند که در این صورت به مداوای همه افراد خانواده نیاز است.

پس باید به ساکنان مناطق شمالی هشدار بهاره در این‌باره بدهیم.

نه لزوما، چون گزش حشرات در ساکنان بومی علائم پوستی ایجاد نمی‌کند و پوست آنها در برابر این گزش‌ها مصونیت پیدا کرده است ولی به‌دلیل اینکه در حافظه سلول‌های پوستی‌ افراد غیربومی چنین تماسی وجود نداشته، این سموم وارد بدنشان می‌شود و دچار دانه‌های قرمز رنگ متعدد و خارش‌دار می‌شوند که در محل گزش یا عبور حشره از روی پوست به وجود می‌آید. تنها توصیه ما استفاده از پشه‌بند و حشره‌کش‌های استاندارد در اتاق خواب است که می‌تواند یک راه پیشگیری از گزش حشرات باشد، به‌خصوص کودکان بیشتر در معرض ظهور این علائم پوستی هستند.

افزایش احتمال حساسیت تنفسی و آبریزش بینی و چشم در بهار شناخته شده است اما آیا این در مورد حساسیت پوست هم صادق است؟

امکانش وجود دارد اما نمی‌توان به قطعیت گفت. حساسیت تنفسی که به‌دلیل تشدید آلرژی‌ها با محرک‌هایی مثل شروع گرده‌افشانی گیاهان بیشتر ایجاد می‌شود، از نظر علل زمینه‌ساز با آلرژی پوستی تفاوت دارد. هر فردی باید محرک‌هایی که باعث حساسیت پوستی‌اش می‌شود، بشناسد مثلا غذاها داروها یا نورخورشید یا خشکی هوا می‌تواند باعث بروز این مشکل شود. به افرادی که پوست حساسی دارند، توصیه می‌کنم پوست خود را مرطوب نگه دارند چون هرچه خشک‌تر باشد دفاع پوست در مقابل آلرژن‌ها کم می‌شود. به محض خارش پوستی یا شروع علامت‌ها هم آنتی‌هیستامین بخورند چون اگر خارش شروع شود فرد با خاراندن می‌تواند به پوست خود صدمه بزند. با گرم شدن هوا و تعریق پوست بدن، به شستشوی روزانه پوست بیشتر اهمیت دهند وگرنه محیط مناسب برای رشد قارچ‌ها در پوست فراهم می‌شود. خارش و ایجاد لکه‌های تیره یا روشن و قهوه‌ای و گاه نارنجی در تنه از نشانه‌های درگیری پوست با قارچ است.

چگونه می‌توان پوست را برای رشد این قارچ‌ها نامناسب کرد؟

با پوشیدن لباس‌های روشن و شستشوی مناسب روزانه با شوینده‌های غیرالکلی و آب ولرم. کسانی که در فصل بهار و تابستان لباس تیره می‌پوشند، به‌دلیل جلوگیری از دفع گرمای پوست و جذب بیشتر گرمای نورآفتاب، زمینه را برای افزایش تعریق مناطق پوشیده بدن فراهم می‌کنند. بهترین کار برای پیشگیری از مشکلات پوست، استفاده از ضدآفتاب است به‌خصوص اگر در بین ساعت‌های ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر که گرما بیشتر است، مجبور به حضور در محیط بیرون باشند.

در مورد استفاده از مرطوب‌کننده‌ها چطور؟

در فصل بهار و تابستان غدد چربی فعال‌ترند و نیاز به مرطوب‌کننده، به اندازه فصل پاییز و زمستان نیست اما اگر پوست شما خشک است یا در محیط بادخیز هستید، حتما باید رطوبت پوست را با استفاده از مرطوب‌کننده مناسب تامین کنید. اگر پوست خشکی دارید باید در انتخاب نوع شوینده‌ها هم دقت کنید که مواد حاوی مرطوب‌کننده بزنید نه شوینده‌های صابونی که پوستتان را بیشتر خشک می‌کند.

به‌عنوان یک متخصص پوست، ضروری‌ترین مراقبت‌های پوستی فصل را چه می‌دانید؟

تاکید بر استفاده از حالت‌دهنده و نرم‌کننده‌های مناسب مو بعد از شامپوکردن به نظرم از مراقبت‌های ضروری در بهار است. اغلب خانم‌ها به‌دلیل تغییر ظاهر در ایام عید، با مواد شیمیایی گوناگون به موهایشان آسیب‌زده‌اند و بهتر است اگر نوک موهایشان خشک شده و شکستگی دارد، کمی آنها را کوتاه و حتما با نرم‌کننده مناسب تا رویش موی جدید از آسیب محافظت کنند.

برای کدام نوع پوست لیف مناسب نیست؟

تیر ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 اغلب وقتی حرف از حمام رفتن و استحمام به میان می‌آید فکر می‌کنیم کارهای ساده‌ای مانند زیر دوش رفتن و شامپو زدن بیشتر نیست اما همین حمام ساده می‌تواند نکات ریزی هم داشته ‌باشد؛ نکاتی که شاید تا به حال کمتر به آنها پرداخته‌ شده ‌است.

اغلب وقتی حرف از حمام رفتن و استحمام به میان می‌آید فکر می‌کنیم کارهای ساده‌ای مانند زیر دوش رفتن و شامپو زدن بیشتر نیست اما همین حمام ساده می‌تواند نکات ریزی هم داشته ‌باشد؛ نکاتی که شاید تا به حال کمتر به آنها پرداخته‌ شده ‌است مثلا خیلی از افراد هنگام شست‌وشوی بدن خود در حمام، از انواع لیف هم برای تمیزتر شدن پوست استفاده می‌کنند اما آیا لیف کشیدن برای تمام افراد لازم است؟ آیا نیاز به استفاده از لیف در افراد با پوست‌های خشک یا چرب، یکسان است؟ آیا پوست بچه‌ها را هم باید لیف کشید؟ و سؤالاتی از این نوع…
از طرفی جالب است بدانید امروزه متخصصان‌ زیبایی توصیه می‌کنند علاوه بر نظافت، برای تناسب اندام خود حمام کنید. چراکه پزشکان معتقدند: «با حمام کردن، مقداری چربی همراه با عرق از بدن خارج و سبب جلوگیری از تجمع چربی زیر پوست می‌شود. همچنین تاثیرات آب گرم روی جریان خون موجب شادابی و تناسب بدن می‌شود. ضمن اینکه پس از ورزش به دلیل تعرق و دفع چربی فراوان باید حتما حمام کرد تا چربی‌های حاصل از بین بروند.»
برای کدام نوع پوست لیف مناسب نیست؟
شست‌وشوی بدن نباید به‌گونه‌ای باشد که باعث از بین رفتن «سد دفاعی سطح پوست» شود، به‌همین دلیل افرادی با پوست چرب، باید بدن خود را با لیف‌های حوله‌ای نرم، صابون و شوینده‌های مخصوص پوست‌های چرب بشویند. این در حالی است که استفاده از لیف به افرادی با پوست خشک توصیه نمی‌شود. این افراد باید پوست خود را فقط با آب ولرم و صابون‌های غیرمعطر و مخصوص پوست‌های خشک یا همان پن‌ها، بشویند. افراد با پوست‌های مختلط باید هر ناحیه از بدن‌شان را بنا بر خشک یا چرب بودن آن، باتوجه به توصیه‌هایی که در مورد شست‌وشوی پوست‌های چرب و خشک کردیم، بشویند. یادتان باشد افرادی مانند سالمندان که پوستی خشک و حساس دارند، باید دور لیف کشیدن را خط بکشند.
هر آنچه باید درباره لیف و استفاده از آن در حمام بدانید
کدام نوع لیف مخصوص بچه‌هاست؟
استفاده از لیف برای نوزادان و بچه‌ها که پوست بسیار ظریف و حساسی دارند ضرورتی ندارد. با این حال اگر خواستید هرچند وقت یک‌بار، بدن نوزاد یا کودک خود را لیف بکشید، از لیف‌های کاملا نرم و حوله‌ای استفاده کنید و لیف را آرام روی بدن او حرکت دهید. یادتان باشد لیف کشیدن زیاد یا استفاده از لیف‌های زبر و کنفی برای تمیز کردن پوست بچه‌ها، باعث می‌شود سد دفاعی طبیعی پوست آنها از بین برود و این مسئله زمینه ابتلا به «اگزما» یا خشکی پوست را در نوزادان و کودکان فراهم می‌کند.
لیف را خارج حمام نگه دارید
قرار دادن لیف داخل حمام‌های تاریک به مدت طولانی می‌تواند آن را به منبعی از آلودگی‌ها که باعث ابتلا به «بیماری‌های قارچی و عفونی» می‌شود، تبدیل کند. پس بهتر است حمام تهویه مناسب و نورگیر داشته باشد. یادتان باشد اگر حمام تاریک و مرطوب است،‌ بهتر است برای لیف جایی خارج از حمام در نظر بگیرید. همچنین از آنجا که رطوبت، گرما و تاریکی، زمینه رشد و تکثیر قارچ‌ها را فراهم می‌کنند، بنابراین هرگز لیف‌های خیس را در محیط مرطوب و تاریک حمام رها نکنید و آن را برای خشک شدن، در معرض نور آفتاب و هوای آزاد قرار دهید.
حمام با آب سرد یا گرم؟
برخی به حمام کردن با آب سرد علاقه دارند و اغلب در فصل تابستان از این نوع استحمام استفاده می کنند. زمان این نوع استحمام نباید از ۵ دقیقه تجاوز کند، چراکه استحمام با آب سرد (۲۵ درجه) می‌تواند اثرات تحریک کننده‌ای بر اعصاب و عضلات داشته باشد و حرارت بدن را افزایش دهد. در این حین برخی به استحمام با آب نیمه گرم (۳۳ تا ۳۵ درجه) علاقه دارند که زمان آن نباید از ۱۵ دقیقه تجاوز کند، چراکه ممکن است سبب خشکی پوست شود و در عین حال دسته‌ای که علاقه به استحمام با آب گرم (۳۵ تا۴۱ درجه) دارند نیز نباید بیشتر از ۱۵ دقیقه زیر دوش آب باشند، چون پس از گذشت این مدت سستی و رخوت سراغ فرد خواهد آمد که تندی نبض و افزایش گرمای بدن را در پی خواهد داشت.
جهت حرکت لیف چطور باشد؟
لیف را در جهت پایین به بالا روی بدن بکشید، سعی کنید جهت حرکت همواره به سمت قلب باشد. دست‌های شما باید فشاری دائمی و یکنواخت برای تمامی قسمت‌های دست‌ها و پاها داشته باشند. برای پایین‌تنه، شکم و قسمت‌های بالای سینه و شانه‌ها حرکات دورانی مناسب است. کمی پس از انجام این کار متوجه خواهید شد که جریان خون شما بسیار بهتر از گذشته شده و پوست شما حالت ارتجاعی و لطیف‌تری به خود گرفته و علاوه بر آن سفت شده است.
پوست‌های چرب با اسفنج امتحان کنند
برای پوست‌های چرب یکی از ساینده‌های خوب اسفنج‌های مخصوصی است که معمولا در داروخانه‌ها می‌فروشند. این اسفنج‌ها را می‌توانید همراه با ماستی که برای تمیز کردن پوست به کار می‌بردید، استفاده کنید. اگر حس می‌کنید که این کار موجب ساییدگی زیاد در پوست شما می‌شود می‌توانید مغز بادام را در مخلوط‌کن ریخته و خرد کنید و سپس آن را با کمی عسل مخلوط و از این مخلوط استفاده کنید.
چطور حمام کنید؟
ما به هیچ‌عنوان استفاده از کیسه و سفیدآب را توصیه نمی‌کنیم؛ چون باور‌هایی که درباره آن در فرهنگ ما وجود دارد، اشتباه است. ما با کیسه کشیدن می‌خواهیم به زور طبقه سطحی پوست را که لایه شاخی نام دارد، از سطح پوست برداریم و خیلی‌ها وقتی به اصطلاح با کیسه چرک می‌کنند، تصور می‌کنند این چرک‌ها هستند که از پوست خارج شده‌اند؛ درحالی که ‌این لایه‌ای از پوست است که شما به زور کنده‌اید. وجود لایه شاخی پوست که سطح آن را می‌پوشاند و لایه‌ای مرده از سلول‌های پوستی است، برای حفاظت لایه‌های زیرین پوست که زنده‌اند، لازم است.
دوش یا خوابیدن در وان؟
این دو عادت، تفاوت چندانی با هم ندارند. البته یک تفاوت مختصر وجود دارد که باید به آن اشاره کنم. به‌طور معمول وقتی دوش می‌گیرید، آب روی سر و بدن‌تان جاری می‌شود و پوست و موی‌تان را شست‌وشو می‌دهد و می‌رود. این آب، آبی است که جریان دارد و از آب لوله‌کشی شهر است و طبیعتا پاکیزه. ولی وقتی وان را پر می‌کنید و در آن دراز می‌کشید، آب راکد است و امکان آلودگی آن وجود دارد و مقداری از چرک بدن وارد آب وان می‌شود. از طرف دیگر، وقتی دوش می‌گیرید آب کمتری استفاده می‌شود تا بخواهید برای حمام کردن تمام اعضای خانواده وان را از آب پر و خالی کنید. همچنین شست‌وشوی کامل بدن و اعمال بهداشتی زیر دوش راحت‌تر است.
به دنبال لیف نرم باشید
استفاده از یک لیف نرم و صابون، بهتر است. یک لیف نرم برای برداشتن عرق از سطح پوست کافی است. با استفاده از یک لیف نرم، آن بخش از سلول‌های سطحی پوست که آمادگی جدا شدن از سطح پوست را دارند، برداشته می‌شوند و می‌ریزند، بنابراین لازم نیست شما با یک کیسه زبر و سفیدآب زبرتر و با فشار دست به جان طبقه سطحی پوست‌تان بیفتید. این کار سلامت پوست و نقش حفاظتی آن را به خطر می‌اندازد.
چند بار شامپو؟
شامپو کردن شیوه خاصی دارد. اگر شما پوست طبیعی یا مایل به چرب دارید که اغلب جوان‌ها چنین پوستی دارند، می‌توانید از این روش استفاده کنید. اگر هر روز حمام می‌روید باید یک بار شامپو کنید. اگر یک روز در میان به حمام می‌روید باید دو بار شامپو کنید و اگر سه روز یک بار حمام می‌کنید باید سه بار شامپو بزنید؛ یعنی به ازای هر روز باید یک بار شامپو کنید. ولی بهتر است با فواصل کمتری به حمام بروید تا کمتر شامپو بزنید. اگر هر روز حمام بروید و یک بار شامپو بزنید، بهتر از سه روز در میان سه بار شامپو زدن است.
حمام پوست‌های خشک؟
کسانی که پوست طبیعی مایل به خشک دارند، باید برحسب خشکی موهای‌شان، یک روز در میان یا دو روز در میان به حمام بروند و تعداد دفعات شامپو زدن را کمتر کنند. کسانی که به دلیل پیری، پوست و مو‌های‌شان خشک شده، می‌توانند هر روز حمام کنند، ولی هر روز شامپو نزنند و با آب تنها دوش بگیرند. بهتر است به دلیل خشکی پوست و موهای‌شان، دو یا سه روز یک بار شامپو بزنند.
منبع:مجله سیب سبز

بیماری‌پوستی بگیرید تا سرطان‌پوست نگیرید!

تیر ۱۲, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 بر اساس پژوهشی جدید، واکنش سیستم ایمنی بدن به بیماری‌های پوستی می‌تواند از طریق پوست‌اندازی سلول‎های بالقوه سرطانی، مانع تشکیل بافت سرطانی و رشد تومورها شود.

به گزارش نامه نیوز به نقل از خبرآنلاین، تحقیقی جدید نشان می‌دهد که در افراد مبتلا به اگزما، خطر ابتلا به سرطان پوست کمتر از دیگران است.

پژوهشگران کینگز کالج لندن دریافته‌اند که واکنش سیستم ایمنی بدن به بیماری‌های پوستی، از طریق پوست اندازی سلول‌های بالقوه سرطانی، مانع از تشکیل بافت‌های سرطانی می‌شود.

این دانشمندان در آزمایش‌های خود از موش‎های دست‏‎کاری‎شده ژنتیکی که فاقد سه پروتئین پوستی بودند، (و موش‌های «ناک اوت شده» نامیده می‌شوند)، برای شبیه سازی برخی از نقایص پوستی مشاهده شده در افراد مبتلا به اگزما، استفاده کردند.

پژوهشگرات اثرات دو ماده شیمیایی مسبب سرطان را با موش‌های طبیعی مقایسه کرده و دریافتند که تعداد تومورها در موش‌های ناک اوت شده، ۶ برابر کمتر از موش‌های طبیعی است.

به گفته پژوهشگران کینگز کالج، هر دو نوع موش به یک اندازه مستعد جهش‌های ایجاد کننده سرطان بودند، اما یک واکنش التهابی شدید در موش‌های ناک اوت شده منجر به افزایش پوست اندازی سلول‌های بالقوه سرطانی در پوست (و کاهش تعداد سلول‌های باقیمانده در بدن) شد.

تحقیقات پیشین حدس زده بودند که اگزمای پوستی با کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست رابطه داشته باشد، اما اثبات چنین ادعایی کار دشواری است، زیرا علایم تغییر می‌کنند و داروهایی که برای درمان این بیماری استفاده می‌شوند نیز ممکن است روی سرطان تاثیر بگذارند.

به گفته پژوهشگران، این اولین تحقیقی است که نشان می‌دهد حساسیت پوستی ناشی از اگزما، درواقع از پوست در برابر سرطان پوست محافظت می‌کند.

پروفسور فیونا وات مسئول مرکز سلول‌های بنیادی و داروهای احیا کننده کینگز کالج لندن می‌گوید: « این یافته‌ها ما را هیجان زده کرده‌اند، چرا که ارتباط اشکاری را بین استعداد ابتلا به سرطان و یک بیماری پوستی آلرژیک در مدل آزمایشی ما نشان دادند. همچنین این یافته‌ها از این دیدگاه که ارتقای سیستم ایمنی یک استراتژی مهم در درمان سرطان است، پشتیبانی می‌کنند. من امیدوارم که تحقیق ما تا حدی تسلی‌بخش مبتلایان به اگزما باشد که این بیماری پوستی آزار دهنده می‌تواند در برخی از شرایط به نفع آنها هم باشد».

دکتر مایک ترنر سرپرست سرایت و ایمنی ولکام تراست می‌گوید: «سرطان پوست در بسیاری از کشورها رو به افزایش است و هر شناختی از توانایی بدن در جلوگیری از تشکیل تومور، کمک ارزشمندی در راستای جنگ علیه این نوع سرطان است. این یافته که اگزما می‌تواند از افراد در برابر سرطان پوست محافظت کند، از نظریه‌هایی پشتیبانی می‎کند که حساسیت پوستی را به جلوگیری از سرطان ربط می‌دهند و علاوه بر آن که اندک آسایشی برای مبتلایان به اگزما فراهم می‌آورد، راهی را هم برای کاوش بیشتر می‌گشاید».

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، از هر سه مورد سرطان تشخیص داده شده در دنیا، یکی سرطان پوست است. طبق تحقیقات انجام شده، تنها در انگلستان، ملانوم بدخیم که خطرناک‌ترین نوع سرطان پوست است، نسبت به سال ۱۹۷۰ / ۱۳۴۹ تا ۵ برابر افزایش یافته است.

Next Page »