خانه / سالمندان (صفحه 5)

سالمندان

نیازهای غذایی سالمندان

پزشک متخصص سالمندی می گوید از بدو تولد تا زمان مرگ، نیازهای غذایی متفاوت است.اگرچه در سال های اولیه زندگی مصرف انواع مواد غذایی و مغذی برای رشد ضروری است اما به مرور این نیاز کمتر می شود. در واقع یک سالمند نیازی به غذا برای رشد ندارد بلکه باید …

ادامه مطلب »

درمان خشکی چشم

بسیاری از افراد در برهه ‌ای از زندگی خود به دلایل مختلفی همچون بیماری، عمل جراحی و بسیاری از دلایل دیگر دچار خشکی چشم می ‌شوند و گاه این مساله می‌ تواند برای آن ها به قدری عذاب آور باشد که آن ها را راهی چشم پزشکی کند. خشکی چشم …

ادامه مطلب »

کم تحرکی و افزایش وزن عامل بیماری‌های جسمی در افراد مسن

افزایش وزن در افراد مسن ممکن است، باعث بروز بیماری های قلبی شود که لازم است با ورزش و رژیم مناسب کنترل شود. دکتر محمد تقی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: با افزایش سن، به دلیل کاهش متابولیسم بدن، فرد ممکن است دچار …

ادامه مطلب »

سالمندانی که نباید تنها زندگی کنند

سالمندانی، جزئی جدایی ناپذیر از زندگی هر فرد است.برخی سالمندان حتی در ۹۰ سالگی نیز زندگی مستقلی دارند اما برخی دیگر با آن که در سنین ۶۰ و یا ۷۰ سالگی به سر می برند به کمک بیشتر اطرافیان نیاز دارند. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، ناتوانی جسمی،آلزایمر، شکستگی …

ادامه مطلب »

برای پیشگیری و درمان اختلالات متابولیک باید بقدر کافی بخوابید

شواهد بیشماری بیانگر این است که خواب کم یا اختلال در خواب با اختلالات متابولیک مانند دیابت نوع ۲ و اضافه وزن همراه است، بنابراین معالجه کم خوابی هدفی برای جلوگیری  یا حتی معالجه این اختلالات محسوب می شود. پژوهشگران بازنگری خود درمورد تأثیر خواب بر اختلالات متابولیک را در …

ادامه مطلب »

ورزش قدرت بدنی سالخوردگان افزایش می دهد

یک مطالعه که در آمریکا انجام شده است نشان می دهد که ۲۰ دقیقه پیاده روی در روز می تواند به سالخوردگان در کاهش خطر از دست دادن توانایی حرکتشان کمک کند و در نتیجه کیفیت زندگی آنها را بالاتر ببرد. به گزارش ایرنا از شینهوا، این مطالعه که در …

ادامه مطلب »

علایم آسم در افراد مسن

علایم آسم در افراد مسن همانهایی هستند که در افراد جوانتر دیده میشود، بجز آنکه در افراد مسن، تنگی نفس (بخصوص در هنگام کار و فعالیت) بیشتر از جوانان دیده میشود. از آنجائیکه افراد بالای ۶۰ سال، اغلب تا آن هنگام در دوره‌ای از زندگی‌شان سیگار کشیده‌اند و این کار …

ادامه مطلب »

راهنمای عملی پای دیابتی

اهمیت توجه به زخم پای دیابتی × مهمترین علت بستری بیماران دیابتی را تشکیل می دهد. × ناتوانی و اختلال در عملکرد را سبب می شود. × علت عمده آن ،از بین رفتن حس پا نوروپاتی و اختلال خون رسانی (عیب عروقی) می باشد. × زخم پا تهدیدی است برای …

ادامه مطلب »

دیابت در سالمندان

دیابت در سالمنداندر سنین ۷۰ – ۶۰ سالگی ،‌ بروز دیابت افزایش می یابد . در این سنین شیوع دیابت ۳ برابر بیش از سنین متوسط است . شیوع دیابت در افراد سالمند حدود ۸٪ است . شمار افرادی که با داشتن نیم قرن سابقه دیابت در دهه های هفتاد …

ادامه مطلب »

” دیابت ” ، بیماری خاموش

دیابت بیماری خاموشی است که به تدریج فرد را مبتلا می سازد به گونه ای که افراد تا مدت ها از بیماری خود بی خبرند و زمانی متوجه می شوند که بیماری تا حدود زیادی پیشرفت کرده است. این بیماری به اندازه ای نرم و آرام در بدن افراد رخنه …

ادامه مطلب »