چراغ‌ را خاموش کنید سپس بخوابید

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری ایسنا: برای افرادی که از خوابیدن در تاریکی وحشت دارند روشن گذاشتن چراغ خواب، بهترین راه برای خوابیدن است اما می‌تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.

پرفسور «آنتونی سوردلو» از موسسه تحقیقات سرطان لندن گفت: متابولیسم تحت تاثیر ریتم چرخه‌ای بدن است که این چرخه نیز به نوبه خود با خوابیدن، بیدار شدن و مدت زمان قرار گرفتن در معرض روشنایی ارتباط دارد. نور از قابلیت ایجاد تغییرات خُلقی،‌ قدرت جسمی و حتی شیوه‌ هضم و جذب غذا در طول ۲۴ ساعت شبانه روز در بدن برخوردار است. بنابراین اختلال در خواب و عملکرد ساعت زیستی بدن بر اثر قرار گرفتن بیش از مدت در روشنایی می‌تواند فاکتور موثر در تشدید چاقی باشد.

به نقل از مدیکال دیلی، در این بررسی که روی تعدادی زن انجام گرفت مشخص شد احتمال چاقی در افرادی که هنگام خواب بیشتر در معرض نور چراغ بودند، افزایش می‌یابد.

دانستنیهایی درباره کرم‌های ضد‌آفتاب که تا به حال نمی‌دانستید!

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 به گزارش نامه نیوز به نقل از سلامت نیوز: اگرچه استفاده از ضدآفتاب برای جلوگیری از سرطان پوست و پیری زودرس نقش زیادی دارد اما روش استفاده از آن و اهمیت آن در مناطقی حساس‌تر مسئله‌ای جداگانه است که باید بیشتر به آن توجه کرد.

به گزارش صدف نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، استفاده از کرم‌های ضدآفتاب اگر به میزان کافی در مناطقی از پوست استفاده نشود افراد دچار ملانوما که نوعی مرگ خاموش است دچار می‌شوند و استفاده از یک کرم ضدآفتاب حاوی SPF30 برای تمامی روزهای سال برای خانوم‌ها و آقایان ضروری است.

۱-گردن و قفسه سینه

نشانه‌هایی از تخریب‌های نور خورشید نشان می‌دهد که این منطقه اغلب حساس‌تر است و نسبت به نور خورشید بیشتر واکنش نشان می‌دهد و پوشش گردن و قفسه سینه با کرم ضدآفتاب از بروز سرطان پوست جلوگیری می‌کند.

۲-صورت

استفاده از سطح قابل توجهی کرم ضدآفتاب برای پوست صورت از این ناحیه در برابر نور خورشید محافظت می‌کند و کرم‌های ضدآفتاب سبک و بدون روغن بهترین گزینه برای پوشش این مناطق با ضدآفتاب‌هاست.

۳-چشم

اگر به محض استفاده از کرم‌های ضدآفتاب دچار اشک و قرمزی در چشمان خود شدید باید به دنبال یک فرمول با اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم که مانع از تحریک چشم می‌شوند خریداری کند و عینک‌های آفتابی ۱۰۰ درصد از اشعه UV جلوگیری می‌کند بهترین دفاع در برابر آب مروارید و دیگر آسیب‌های چشمی هستند.

۴-پوست سر و گوش

سرطان پوست در مناطق با چربی بیشتر مستعدتر است و اشعه‌های به این مناطق بیشتر نفوذ می‌کند و با استفاده از خورشید کرم‌های ضد‌آفتاب به ویژه آقایان باید همواره از پوست‌ سرو گوش خود در تابستان محافظت کنند.

۵-لب‌ها

استفاده از یک روغن بچه و ماساژ آن به لب‌ها باعث می‌شود تا این بخش از صورت در برابر اشعه نور خورشید محافظت شود و دچار سوزش تخریب نشوند.

سلامت نیوز: دانستنیهایی درباره کرم‌های ضد‌آفتاب که تا به حال نمی‌دانستید!

با چهار حرکت شکم خود را آب کنید

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

عاملی که باعث کاهش تحرک شود به افزایش وزن و چاقی منجر می‌شود و چاقی در مناطق محیطی بدن مخصوصا کمربند لگنی ایجاد می‌شود.

دکتر احمد مشیری، دبیر انجمن پزشکان ورزشی ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: هر عاملی که باعث کاهش تحرک شود، به افزایش وزن و چاقی منجر می‌شود و چاقی با تجمع در مناطق محیطی بدن مخصوصا کمربند لگنی ایجاد می‌شود. طبیعتا به خاطر نشستن خود به خود تحرک بندی فرد کمتر و سوخت و ساز کم می‌شود و تجمع محیطی ایجاد شده و اولین منطقه کمربند لگنی چاق می‌شود.
دکتر مشیری اظهار کرد: وضعیت نامناسب نشستن در پشت میز نشین‌ها، راننده‌ها و دیگر مشاغلی که ناگریز از پشت میز نشینی است، باعث تجمع بیشتر چربی در کمربند لگنی می‌شود. علت این است که فرد بیش از نیاز سوخت و ساز کالری ورودی داشته یا اینکه کمتر سوخت و ساز و تحرک داشته است.
دکتر مشیری با اشاره به اینکه برای جلوگیری از چاقی شکمی، فرد باید تغذیهٔ خود را اصلاح کرده و تحرک خود را با ورزش کردن در فواصل نشستن بالا ببرد، خاطرنشان کرد: هر حرکت ورزشی که انجام می‌دهیم و بعد از توقف قسمتی از بدن درد داشته باشد، یعنی ورزش کردن به آن ناحیه تاثیر می‌گذارد. به تدریج می‌توان حرکات ورزشی را افزایش داد تا ناحیهٔ مورد نظر شروع به درد گرفتن کند و بعد از آن حرکت را قطع کنیم.
وی با بیان اینکه ورزش کردن بعد از ۶ ماه اثرش را نشان می‌دهد، افزود: یکی از حرکات نرمشی که در کم کردن چاقی کمربند لگنی موثر است، به این صورت است که فرد از طرف پهلو به راست خم شده و دست چپ را بالا بکشد تا انقباضی و انبساط در دست‌ها ایجاد شود و بعد برعکس آن را انجام دهد.
در حرکت دوم، فرد به جلو خم شود تا عضلات شکم منقبض شود و بعد به پشت خم شود تا عضلات پشت منقبض شود. حرکت سوم دراز نشست است و روش صحیح آن به این صورت است که فرد باید به نحوی بخوابد تا زانو به صورت ۸ در بیاید، ۱۵ تا ۲۰ سانت سر و پشت را بلند کند و بعد پایین برود تا عضلات شکم منقبض شوند، سپس به تدریج تعداد را بالا ببرد و به هیچ وجه نباید به اندازه‌ای سر را بالا بیاورد تا سینه به زانو بخورد. اگر دراز نشست را به صورت مایل اجرا کند، برای کم کردن چربی پهلو مفید است و در آخر در حالت نشسته دست‌ها را بالا برده و پارا بدون خم شدن زانو بالا آورده و سپس پایین ببرد.
دکتر مشیری در پایان افزود: راننده‌ها و پشت میز نشین‌ها باید در فواصل معین فعالیت ورزشی داشته باشند. صندلی و میز باید قابل تنظیم باشد و شیوهٔ صحیح نشستن را فراموش نکنند تا علاوه بر جلوگیری از چاقی موضعی از مبتلا شدن به مشکلات ستون فقرات جلوگیری کنند.

رویای یکروزبدون دخانیات چه زمانی محقق می شود؟

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, بهداشت, خبر پزشکی

 سیدحبیب قاانی:امروز روزجهانی بدون دخانیات است روزی که تا به امروزدرکشورمان تنها جنبه تشریفاتی داشته واقدامات انجام گرفته نتوانسته رویای یکروز بدون دخانیات را محقق سازد.

به گزارش قدس انلاین طبق تازه‌ترین آمار منتشر شده از سوی سازمان جهانی بهداشت (WHO) تنباکو جان بیش از نیمی از مصرف‌کنندگان خود را می‌گیرد. هر ساله روز جهانی بدون دخانیات در سی و یکم ماه مه با هدف افزایش آگاهی عمومی نسبت به مضرات استفاده از این مواد برگزار می‌شود. آمار نشان می‌دهد که بیش از پنج میلیون مورد مرگ و میر در اثر مصرف مستقیم تنباکو اتفاق می‌افتد در حالی که بیش از ۶۰۰ هزار تن دیگر به دلیل قرار گرفتن در معرض دود دخانیات جان خود را از دست می‌دهند.
همچنین نزدیک به ۸۰ درصدِ بیش از یک میلیارد مصرف‌کننده مواد دخانی در کشورهایی بادرآمد پایین و متوسط زندگی می‌کنند و در این کشورها بیشتر آمار مرگ و میر و بیماری‌ها به مصرف تنباکو مرتبط می‌شود. اپیدمی مصرف تنباکو در جهان همچنین شرایطی را به وجود آورده که در برخی از کشورها کودکان در خانواده‌های فقیر برای تامین مخارج به مزارع کشت تنباکو فرستاده شوند.
*افزایش مالیات
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان جهانی بهداشت،‌ کارشناسان معتقدند قرار دادن مالیات برای خرید و فروش تنباکو شیوه‌ای موثر و به صرفه برای کاهش مصرف آن به خصوص در میان افراد جوان و فقیر است. افزایش مالیات که افزایش قیمت تنباکو را به همراه دارد موجب کاهش مصرف آن می‌شود.
بر اساس چارچوب کنوانسیون کنترل تنباکو سازمان جهانی بهداشت، کشورها باید سیاست‌های مالیاتی را به منظور کاهش مصرف تنباکو اتخاذ کنند. بررسی‌ها همچین نشان می‌دهد قیمت سیگار در بسیاری از کشورهای آسیایی پایین است و یک بسته آن به قیمت حدود یک دلار فروخته می‌شود و بنابراین افزایش مالیات می‌تواند مهمترین اقدام دولت‌ها در جلوگیری از مصرف آن باشد.
*آمار تکان دهنده جانباختگان بر اثر مصرف سیگار
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با بیان اینکه برای درمان بیماری های ناشی از مصرف سیگار سالانه ۱۰۰ میلیارد تومان هزینه می شود، گفت: باید دولت و مجلس برای جلوگیری از افزایش تعداد جانباختگان بر اثر مصرف سیگار هر چه سریع تر ورود کند. محمد حسین قربانی در جریان بررسی ابقای حضور نمایندگان به منظور نظارت بر ستاد کشوری مبارزه با دخانیات آمار تکان دهنده‌ای در خصوص مصرف و هزینه‌های تحمیلی سیگار ارائه کرد.
نماینده مردم آستانه اشرفیه و بندر کیاشهردر مجلس شورای اسلامی افزود: سالانه در کشور ۶۵ میلیارد نخ سیگار مصرف می‌شود که از این میزان ۲۰ میلیارد نخ تولید داخلی، ۲۰ میلیارد نخ واردات و ۲۵ میلیارد نخ سیگار نیز از طریق قاچاق وارد کشور می‌شود.
وی تصریح کرد: به عبارتی میزان مصرف سیگار داخلی معادل ۱۰۰۰ کانتینر بوده و قابل تامل است.
این نماینده مردم در مجلس نهم در ادامه تصریح کرد: برای درمان سیگار سالانه ۱۰۰ میلیارد تومان هزینه می‌شود.
قربانی در ادامه آماری قابل تامل ارائه کرده و افزود: سالانه ۷۰ هزار نفر بر اثر مصرف سیگار، جان خود را از دست می‌دهند!
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس اظهار داشت: آیا نباید مجلس و دولت به این موضوع ورود پیدا کرده و آن را بررسی کند؟
نماینده مردم آستانه اشرفیه و بندر کیاشهردر مجلس تاکید کرد: بنده به عنوان ناظر مجلس در ستاد مبارزه با دخانیات حاضرم شأن نمایندگی‌ام پایین بیاید ولی سلامت جامعه حفظ شود.
* سن استعمال دخانیات به ۱۰ سال کاهش یافته است
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس،با بیان اینکه کاهش سن استعمال دخانیات بحرانی و نگران‌کننده است، گفت: تمام دستگاه‌های اجرایی باید برای مبارزه با استعمال مواد دخانی آسیب‌زا تلاش کنند.
حمیدرضا عزیزی‌فارسانی عضو فراکسیون اصولگرایان رهروان ولایت با انتقاد از اجرایی نشدن سیاست‌های کنترل دخانیات در کشورگفت: متأسفانه بی‌توجهی مسئولان و سوء استفاده کارخانه‌های تولید مواد دخانی موجب افزایش گرایش جوانان به این مواد شده است.
نماینده مردم اردل، فارسان، کیار و کوهرنگ در مجلس شورای اسلامی، با اشاره به عوامل دیگر گرایش افراد به‌جوانان به مواد دخانی، افزود: نبود فضا و مراکز سرگرمی برای جوانان، بی‌توجهی خانواده‌ها به رفت و آمد جوانان و نبود سیاست‌ها و طرح‌های کارآمد از مهم ترین دلایل افزایش این معضل است.
وی با بیان اینکه استفاده از مواد دخانی آسیب‌هایی جدی به سلامت افراد وارد می کند، تصریح کرد: بیماری ریوی، قبلی، فشار خون، سرطان و خرابی دندان، تنها بخشی از تبعات استفاده از سیگار و مواد دخانی است.
عزیزی فارسانی با ابراز تأسف از ترویج مصرف قلیان در میان خانواده‌ها، تصریح کرد: بر اساس بررسی‌های انجام شده استفاده از قلیان هزاران بار از مصرف سیگار مضرتر است.
این نماینده مردم در مجلس نهم، با تأکید بر کاهش سن استعمال دخانیات در کشور از ۱۴ به ۱۰ سال، تصریح کرد: مدت‌هاست که کشور در زمینه آموزشی و اطلاع‌رسانی پیرامون ضرر‌های استعمال مواد دخانی، دچار ضعف‌های عدیده‌ای شده است.
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، وزارت بهداشت، درمان و آموزش‌پزشکی را متولی اصلی سلامت در کشور خواند وگفت: تمام دستگاه‌های اجرایی باید برای مبارزه با استعمال مواد دخانی آسیب‌زا تلاش کنند، وزارت بهداشت نیز باید بیش از تمام دستگاه در جهت جلوگیری از استعمال مواد دخانی در امکان عمومی برنامه‌ریزی کند.
*ماجرای لابی شرکتهای دخانی
رئیس مرکز سلامت محیط کار وزارت بهداشت با تاکید بر استفاده از درج تصاویر هشدار دهنده بر روی پاکت های سیگار، از لابی شرکتهای دخانی برای اینکه از تصاویر هشدار دهنده استفاده نشود، خبر داد.
دکتر کاظم ندافی در مراسم روز جهانی بدون دخانیات با اشاره به مقاله اخیر سازمان بهداشت جهانی منطقه مدیترانه شرقی گفت: براساس این مقاله اگر وضعیت مصرف مواد دخانی به شکل کنونی پیش رود، مصر، پاکستان و ایران تا ۴۰ سال آینده از کشورهایی خواهند بود که بیشترین افزایش مصرف مواد دخانی را در منطقه خواهند داشت. همچنین قلیان ۴۰ درصد بازار کشورهایی مانند مصر و عربستان را اشغال کرده است که وضعیت ایران نیز در این زمینه در مرحله هشدار است.

وی از لزوم افزایش قیمت مواد دخانی تاکید کرد و گفت: اگر بتوانیم به میزان ۵۰ درصد مالیات بر سیگار را افزایش دهیم، سه و نیم میلیون نفر مصرف دخانیات را ترک خواهند کرد. مصرف سیگار در سنین ۱۵ تا ۶۴ سال در سال ۸۸ حدود ۱۰٫۲ درصد بوده است که این رقم در سال ۹۰ به ۱۰ درصد کاهش یافته است. هرچند حدود ۲ دهم درصد کاهش مصرف سیگار را شاهد هستیم اما در مقابل، مصرف قلیان جای آن را گرفته است. به طوریکه در سال ۹۰ حدود ۴٫۷۲ درصد مردان و ۲٫۳۱ درصد زنان (و در کل ۳٫۵۲ درصد جمعیت کشور) قلیان مصرف می‌کردند. البته این موضوع الگویی است که در بسیاری از کشورها در حال اتفاق افتادن است. نباید از اینکه افزایش مصرف سیگار متوقف شده، خوشحال باشیم باید از این جایگزینی نگران باشیم.
ندافی به چالشهای وزارت بهداشت در مورد میزان مصرف سیگار اشاره کرد و افزود: برخی‌ اصرار دارند که سالانه بیش از ۶۰ میلیارد نخ سیگار در کشور مصرف می‌شود و به همین بهانه می‌خواهند کمبودها را با واردات جبران کنند. این در حالی است که بررسی‌های ما مصرف حدود ۴۰ میلیارد نخ را نشان می‌دهد. سازمان آمار ایران نیز ۵۰ میلیارد نخ را برآورد کرده است. چنین کسانی که این ادعاها را دارند خواستار آن هستند که منافع شرکتهای چندملیتی دخانیات را تامین کنند. وزارت بهداشت با شدت نسبت به این سیاست مقابله کرده و خواهد کرد. اکنون که شرکت دخانیات خصوصی شده، بخش حاکمیتی آن در وزارت صنعت است. ما خواستار آن هستیم که کنترل بیشتری بر روی این موضوع صورت گیرد.
ندافی درباره کنترل دخانیات در اماکن عمومی نیز گفت: بزرگترین چالش ما در این زمینه با افرادی است که مسئول کنترل این اماکن هستند. در جلسات اولیه ستاد کشوری کنترل دخانیات خواستار آن شدیم که مکان‌های مجاز عرضه دخانیات مشخص شوند تا به این ترتیب بتوانیم با مراکز غیرمجاز برخورد کنیم. متاسفانه این موضوع هنوز اتفاق نیفتاده است. عرضه سیگار حتی به بسیاری از دکه‌های روزنامه فروشی هم کشیده شده است. امیدواریم در جلسه بعدی ستاد کشوری کنترل و مبارزه با دخانیات قدم‌های موثری در این زمینه برداشته شود.
ندافی درباره مالیات بر سیگار و مواد دخانی نیز اظهارداشت: در این زمینه نیز با چالشهایی مواجه هستیم چرا که برخی عنوان می‌کنند افزایش مالیات بر مواد دخانی مردم را در فشار قرار می‌دهد. چگونه ممکن است با افزایش مالیات بر سیگار مردم در فشار قرار گیرند. ما می‌خواهیم مردم را از گرفتاری و بیماری دور کنیم به همین علت اصرار داریم که مالیات بر سیگار افزایش یابد. امیدواریم در قانون بودجه سال آینده بتوانیم این موضوع را محقق کنیم.

پیج پزشک در میان ابرها؛ خروج از آسمان ایران با موزیک و حرکتی خاص

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: پرواز سه ساعته از خاک میهن به بی وطنی چون یکی از کشورهای عربی، حاشیه های را در ۳۰ هزار پای آسمان از جمله پیج پزشک در میان ابرها و خروج از آسمان ایران با موزیک و حرکتی خاصی را در برداشت.

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، سفر با هواپیما برای هر مسافری تداعی خدمات مناسب و شیک را به همراه دارد، زیرا به هر حال مسافرت با هواپیما هزینه های بالای دارد و کمترین انتظار افراد دریافت خدمات متناسب براساس پولی است که هزینه می کنند، حال اگر مسافرت برای پرواز خارجی باشد انتظارات دوچندان می شود، چون شاید یک فرد ایرانی در پروازی که از کشورش به مقصد کشور دیگری باشد بتواند خود را با برخی ناملایمات سفر با توجه به برخی کمبودها وقف دهد، ولی ملیت های دیگر با توجه به فرهنگ غنی ایرانی انتظار دریافت خدمات مطلوب را دارند.
براین اساس طی سفر و ماموریتی کاری به یکی از کشورهای عربی، با پرواز خطوط (ا.ا) با رخدادهای قابل توجه ای، هم در فرودگاه و هم در هواپیما مواجه می‌شوی، از جمله اینکه در روزی مانند شنبه ۱۰ خرداد تمام دستگاه های فرودگاه امام دچار اختلال میشوند بطوریکه هیچ مسافری نمی تواند کارت پرواز تهیه و در نهایت پس از یک ساعت و ۳۰ دقیقه متصدیان صدور کارت های پرواز مجبور میشوند برای مسافران به صورت دستی کارت پرواز صادر کنند، وقتی هم که از یکی از متصدیان صدور کارت پرسیده می شود که علت خرابی تمام دستگاه های صدور کارت پرواز چیست، فقط به این جمله اکتفا میکند «این اتفاق سالی یک بار رخ می دهد و همیشگی نیست، مثل اینترنت که برخی وقت ها قطع میشه ارتباط این دستگاه ها هم قطع شده»
به هر حال پس از دو ساعت تاخیر، کارت پرواز به صورت دستی صادر می شود، یعنی متصدی مشخصات مسافر و شماره پرواز و صندلی را با خودکار بر روی کارت های مخصوص پرواز می نویسید، کاری که احتمالا مشکلاتی دیگری را هم به همراه خواهد داشت که شاید از دید مسافران دور می ماند چون همه در این مواقع فقط سعی می کنند سریع کارت پرواز را به هر نحوی تهیه کنند چون راه دیگری ندارند.
پس از دریافت کارت پرواز به سمت خروجی یا «گید تحویل پاسپورت و تحویل برگه عوارض ۷۵ هزار تومانی» می روی یعنی خودت باید بروی، راهنمایی نمی شوی و فقط چند تابلو در این زمینه وجود دارد ولی بیشتر مسافرها به خصوص زوار چشمشان به نفر جلوی هست که کجا می رود.
پس مدتی ایستادن در صف، پیشروی صف کُند می شود، که متوجه می شوی مسافری که با ویلچر هست نمی توانند از درب الکترونیکی عبور کنند و بالااجبار باید پس از مدت مدیدی که در صف بود مسیر دیگری را انتخاب کند، مشاهده این مشکلات برای معلولان و کسانی که از ویلچر استفاده می کنند در قالب مسیرهای داخل شهر، پله برقی و پل های عابر شاید برای هر کسی طبیعی شده باشد ولی دیدن چنین صحنه‌های در فرودگاه بین المللی کمی قابل تامل است، راستی بازیگر فیلم قلاده های طلا که در نقش جاسوس، قصد فرار از فرودگاه را داشت چطور در سکانس پایانی فیلم از چنین درب های الکترونیکی فرودگاه با ویلچر عبور کرد؟
تمام این اتفاق ها با دیدن یکی از بازیگرهای معروف زن سینمای کشور که قصد سفر به لبنان را داشت و همچنین، دیدن یکی از معروف ترین راهنماها و مسئول تورهای کویر ایران، با آن لباس محلی کویری، در فرودگاه، کمی فضای اطراف را تغییر می دهد.
پس از تاخیر بیش از دو ساعته، پا درون هواپیمایی ایرباس ۶۰۰ می گذاری، و تازه متوجه می شوی داستان تاخیر همچنان ادامه دارد و هواپیما برای پر کردن مسافرانش حدود ۴۵ دقیقه دیگر هم مسافران را معطل می کند، در طول این مدت هرزگاهی از هر سو و گوشه و کنار هواپیما صدای اعتراض بلند می شود، به همین دلیل چون برخی از مسافرها، از کشورهای عربی بودند، شاهد حالات عصبی آنان می شوی که در یک آن یکی از آنان پس از چند بار بالا و پایین کردن طول هواپیما، و با حالتی عصبی به انتهای هواپیما رفته و داخل دستشویی می شود و پس از مدتی با حالتی متفاوت بیرون می آید که با کمی کنجکاوی متوجه می شوی فرد مذکور در داخل دستشویی سیگار کشیده است در حالیکه دستشویی های هواپیماها باید مجهز به صدای هشدار دهنده در زمان استعمال سیگار باشند.
تاخیر هواپیما حدود سه ساعتی طول می کشد و خدمه هواپیما برای آرام کردن مسافران به انان آب خنک اهدا می کنند، که در یک لحظه مسافری از یکی از خدمه ها به دلیل داشتن حالت تهوع تقاضای دارو و قرص ضد تهوع می کند که آن خدمه در جواب میگوید: «مدت هاست که دیگه به ما چنین داروهای نمی دهند ولی مسکن بخواهید دارم»، مسافر مذکور پس از مدتی تقاضای خود نسبت به دریافت قرص ضد تهوع تکرار می کند که یکی از خدمه ها دو شکلات به مسافر می دهد و عنوان می کند: «در چنین شرایطی باید از طب سنتی استفاده کرد، کمی باید قند خون تان بالا بیاد» و بعد تنظیم کننده هوای خنک بالای مسافر را تنظیم می کند تا بیشتر به مسافر بوزد و کمربند صندلی مسافر را نیز کمی شل می کند.
یکی از مسافرها در واکنش به این اقدام خدمه عنوان می کند: «اگر کسی حالش وخیم بشه دکتر دارید؟» که خدمه می گوید: «خیر، نداریم، ولی پیج (معادل فراخواندن) می کنیم تا هر کدام از مسافرها پزشک باشد به کمک فرد بدحال بیاد، اگر هم پزشک نبود، همان چیزهای که برای این مواقع به ما آموزش دادند اجرا می کینم»
از هر چیز بگذریم، بحث غذا خوردن و تغذیه کترینگی هواپیما چیزی دیگری هست، آن هم اگر پرواز خارج از کشور باشد، ولی وقتی صبحانه اهدای را مشاهده می کردی متوجه می شدی کمی با یک غذای سالم فاصله دارد، تخم مرغ نیم رو با سوسیس و کره، البته ناگفته نماند پنیر، آب پرتغال، ماست طعم دار و مربا با چای هم بود ولی در آن ساعت و پس از کلی تاخیر تقریبا همه مسافرها به سمت نیم رو و سوسیس تمایل پیدا می کردند و به نوعی صبحانه پروازی پیوست سلامتش مورد اشکال بود.
سفر با هواپیما ۲۲ برابر امن تر نسبت به سفر با دیگر وسایل نقلیه
خدمه پرواز هم تماما در طول مسیر برای رضایت مسافران در تلاش بودند، در همین حال و احوال یکی از مسافران از خدمه خانمی سوال کرد«ما که یک سفر می خواهیم برویم اطرافیانمان کلی دلگران می شوند که سفر با هواپیما خطرناک هست، واقعا وقتی خبر سقوط یک هواپیما را می شنوید که در آن همکارانتان را از دست دادید چه حالی پیدا می کنید» که خدمه خانم رو به مسافر عنوان می کند: «اول که از شنیده حوادث سقوط و از دادن همکارنمان به شدت ناراحت می شویم و آن حال توصیف کردنی نیست ولی درباره خطر مسافرت با هواپیما باید بگم که سفر با هواپیما ۲۲ برابر امن تر نسبت به سفر با وسایل نقلیه دیگر هست، در ضمن عمر با خداست »
خروج از آسمان ایران با موزیک و حرکتی خاص
یکی از نکات قابل تامل در مسیر پروازی این بود که پس از حدود بیش از یک ساعت پرواز، صدای موزیک بی کلامی در داخل هواپیما به صدا درآمد و متعاقب آن برخی خانم ها روسری های خودشان را برداشتند که متوجه میشوی هواپیما از آسمان ایران خارج شد…

شش عامل ابتلا به سرطان را بشناسید

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به باور اکثر بریتانیایی هایی که به سرطان مبتلا شده اند، نمی توان از بروز و ابتلا به سرطان جلوگیری کرد. با این وجود، نتایج بررسی های دانشمندان انجمن سرطان بریتانیا نشان می دهند، ۴۵ درصد مردان و ۴۰ درصد زنان مبتلا به سرطان می توانستند از ابتلا به سرطان پیشگیری کنند.

به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از وب مد، با تغییر روش و محل زندگی می توان از بروز سرطان پیشگیری کرد.

سیگار
دود کردن سیگار یک پنجم افراد را به سرطان مبتلا می کند. همچنین، اعتیاد به دخانیات عامل مرگ یک چهارم مبتلایان به سرطان در بریتانیا است. دود کردن سیگار یکی از عوامل اصلی ابتلا سالانه ۳۲۵ هزار زن و مرد بریتانیایی به سرطان است. متخصصان سرطان، پس از دخانیات، اضطراب و سبک زندگی نا سالم را از عوامل اصلی ابتلا به سرطان می دانند. دکتر سارا هیوم، مدیر مرکز مطالعات سرطان بریتانیا گفت:” سیگاری های مبتلا به سرطان، به علت این که خود را در بروز بیماری شان مقصر می دانند علاقه ای به درمان نشان نمی دهند. “

فقدان میوه و سبزیجات
دومین عامل ابتلا مردان به سرطان، عدم وجود میوه و سبزیجات در رژیم غذایی شان است. وجود این شکاف در رژیم غذایی آنها عامل ابتلا شش درصد مردان بریتانیایی به سرطان است. پنجمین عامل ابتلا زنان به سرطان نیز فقدان میوه و سبزیجات در رژیم غذایی شان است. این فقدان سبب ابتلا سالانه سه و نیم درصد زنان بریتانیایی به سرطان می شود. مصرف بیش از اندازه غذاهای فرآوری شده، فاقد فیبر و نمک سود شده نیز از عوامل اصلی ابتلا به سرطان هستند.

شغل شما
شغل، سومین عامل ابتلاء مردان به سرطان است. مشاغلی که با آزبست، آرسنیک، فرمالدئید و … سر و کار دارند، عامل ابتلا سالانه بیش از ۱۳ هزار نفر به سرطان هستند. باید در حین کار و سر و کار داشتن با این مواد نکات ایمنی را به دقت رعایت کنید تا احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهید.

الکل
نوشیدن بیش از اندازه الکل یکی از شناخته ترین روش های نابودی کبد است، اما الکل، چهارمین عامل ابتلا مردان به انواع سرطان است. نوشیدن بیش از اندازه الکل سبب ابتلا سالانه بیش از هفت هزار و پانصد مرد بریتانیایی به سرطان می شود. همچنین، این ماده مخدر ششمین عامل ابتلا زنان به سرطان است و سالانه بیش از پنج هزار و صد زن بریتانیایی را به بیماری مهلک مبتلا می کند.

اضافه وزن داشتن و چاق بودن
اضافه وزن داشتن و چاق بودن دومین عامل ابتلا بانوان به سرطان است و سالانه بیش از ده هزار و هفتصد نفر را در بریتانیا به این بیماری مبتلا می کند. اضافه وزن داشتن و چاق بودن پنجمین عامل ابتلا مردان به سرطان است و سالانه بیش از شش هزار و پانصد نفر را به این بیماری مبتلا می کند. کم تحرکی نیز از عوامل اصلی بروز سرطان است. دکتر سیاران دیون، مدیر اجرایی مرکز سرطان مک میلان گفت:” باید به مردم بیاموزیم ورزش کردن و داشتن فعالیت جسمی را به بخش بزرگی از زندگی شان تبدیل کنند. ”

عفونت ها
عفونت ها می توانند در دراز مدت زمینه بروز و ابتلا به سرطان را فراهم کنند. عفونت ها سومین عامل ابتلا زنان به انواع سرطان است و سالانه بیش از پنج هزار نفر را به این بیماری مبتلا می کند.

مرندی: مسوولان موضوع قلیان را جدی بگیرند

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی مصرف قلیان در کشور از مسوولان خواست که موضوع قلیان را جدی بگیرند.

 

به گزارش یران (ایسنا)، دکتر علیرضا مرندی در مراسم روز جهانی بدون دخانیات، گفت: مهم‌ترین عامل مرگ که می‌توان از آن پیشگیری کرد، دخانیات است. ۹۰ درصد سرطان ریه در مردها و ۸۰ درصد این سرطان در زنان به دلیل دخانیات است. سیگار همچنین عامل خطر سرطان‌های دیگری نظیر حنجره، کلیه، معده، مثانه، خون و …است و سقط جنین، تولد زودرس، نازایی و … نیز از عوارض سیگار به شمار می‌روند.

 

وی کاهش طول عمر را از عوارض سیگار خواند و ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی استعمال قلیان در کشور، گفت: پیش از این دولت قبلی مانع برچیده شدن قلیان شد و با توجه به تغییر دولت و اینکه وزارت بهداشت ریاست ستاد کشوری کنترل و مبارزه با دخانیات را بر عهده دارد، امیدواریم اقدام جدی در این زمینه صورت گیرد.

 

مرندی افزایش مالیات بر دخانیات را از راهکارهای کنترل مصرف مواد دخانی خواند که قانون جامع کنترل و مبارزه با دخانیات نیز بر آن تاکید دارد و گفت: متاسفانه این موضوع در کشور ما به درستی انجام نشد. قیمت مواد دخانی باید به حدی افزایش یابد که از تورم بالاتر باشد. روند کنونی افزایش قیمت مواد دخانی، بازدارنده نیست.

 

وی تاکید کرد: تصاویر بهداشتی روی پاکت‌های سیگار نیز باید هشداری و بازدارنده باشند. ۱۳ نوع تصویر به این منظور انتخاب شده که متاسفانه ۴ مورد از ضعیف‌ترین‌های آن و در اندازه‌های کوچک روی پاکت‌های سیگار درج شده‌اند. همچنین متاسفانه هنوز روی پاکت‌های سیگار نوشته می‌شود که این نوع از سیگارها ضرر کمتری دارد این درحالیست که چنین نیست. بنابراین مسوولان باید در این زمینه تصمیم بگیرند و برخورد جدی داشته باشند. از وزارت بهداشت می‌خواهیم تصمیم جدی در این باره اتخاذ کند و مطمئن باشند که حمایت خواهند شد.

 

مرندی ممنوعیت فروش مواد دخانی به افراد زیر ۱۸ سال و همچنین ادغام خدمات مشاوره و ترک سیگار در شبکه را از دیگر موارد قانونی دانست که باید اجرایی شوند و گفت: متاسفانه اکنون پزشکانی را مشاهده می‌کنیم که سیگار می‌کشند و این موضوع باعث تاسف است.

 

وی از حضور شرکت دخانیات در برخی از محافل تصمیم‌گیری انتقاد کرد و گفت: متاسفانه هنوز در بسیاری از موارد شرکت دخانیات حضور دارد این درحالیست که شرکت دخانیات در مباحث سیاستگذاری نباید نقشی داشته باشد.

 

مرندی همچنین بر لزوم افزایش سطح سواد سلامت جامعه تاکید کرد و مجددا از مسوولان خواست که موضوع قلیان را جدی بگیرند و گفت: اهمیت این موضوع از آن جهت که قبح این مساله در حال فرو ریختن و حتی به استعمال آن از سوی زنان و کودکان اشکالی گرفته نمی‌شود.

هشدار جدی وزارت‌بهداشت درباره اشعهUV

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, بهداشت, خبر پزشکی

 رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت گفت: یکی از نگرانی های جدی ما این است که اکثر مردم در کشور بیش از حد مجاز در برابر پرتوی خورشید هستند و اشعه UV یا ماورابنفش خورشید مهمترین عامل سرطان پوست، پیرپوستی زودرس و آب مروارید چشم است.

فارس : علی گورانی رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت، افزود: متأسفانه میزان پرتوگیری از خورشید در کشور ما بسیار زیاد است به همین علت میزان سرطان پوست در کشور ما بالاست، سرطان پوست شایعترین سرطان در بین مردان و دومین سرطان شایع در بین زنان است.

وی گفت: قرار گرفتن بیش از حد مجاز در برابر پرتوی خورشید موجب دریافت بیش از حد استاندارد اشعه خطرناک UV آن می شود که عامل اصلی ابتلا به سرطان پوست، پیرپوستی زودرس و آب مروارید چشم است.

وی ادامه داد: این عوارض اثرات زیادی بر سلامت انسان دارد و با بروز بیماری در افراد عامل از کارافتادگی و مشکلات اقتصادی برای خانواده ها و کل جامعه است.

گورانی گفت: اشعه خطرناک خورشید در تمام فصول سال وجود دارد ولی مسلماً میزان آن در تابستان به علت تابش مستقیم آفتاب بیشتر است.

وی در پاسخ به این پرسش خبرنگار فارس که مردم برای کاهش اثرات مضر و خطرات اشعه UV خورشید چه نکات بهداشتی را باید رعایت کنند و حد مجاز قرار گرفتن در برابر نور خورشید چقدر است،‌گفت: در این مورد نمی‌توانم به صورت خلاصه یک شاخص کلی بگویم چون در جاها و زمانهای مختلف متفاوت است.

وی افزود: اما در کل مردم باید تا جای ممکن از پوشش کافی برای پوست و چشم خود در برابر آفتاب استفاده کنند تا میزان خطر پرتوی خورشید به حداقل برسد.

می خواهید شکم صافی داشته باشید؟

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 برترین ها: همه خانم ها دوست دارند شکم صافی داشته باشند تا حس کنند که ظاهر متناسبی دارند، ولی بسیاری از آنها نمی دانند چطور می توانند شکم صافی داشته باشند. تبلیغات و آگهی های بازرگانی روش های مختلف کاهش وزن باعث می شوند که هر فردی، چه خانم چه آقا، آرزو داشته باشد که شکم صاف یا شش تکه داشته باشد. باید بگوییم که همه می توانند شکمی صاف با عضلات ورزیده داشته باشند و این ربطی به ژن ندارد. ولی باید موارد زیر را به یاد داشته باشند.

۱٫ ژن خوب

اولین چیزی که باید به یاد داشته باشید این است که شکم صاف فقط برای افرادی که بطور ارثی و ژنتیکی لاغر هستند نیست. خانم های زیادی هستند که ژن خوب ندارند ولی توانسته اند به ظاهری که آرزو دارند دست یابند. رژیم غذایی سالم، ورزش، اراده و صبر چیزهایی هستند که باید در این راه داشته باشید.

۲٫ ستاره ها

لازم نیست یک ستاره باشید تا به آن عضلات شش تکه ای که آرزویش را دارید برسید. عضلات ورزیده را هر کسی که اراده کند و رژیم غذایی سالمی را دنبال کند و برای ورزش وقت بگذارد می تواند بدست آورد. فقط در صورت شکم صاف و ورزیده خواهید داشت که وقت و انرژی بگذارید و تلاش کنید تا به این هدف برسید.

۳٫ شکم صاف پس از زایمان

بیشتر خانم هایی که در سن بارداری هستند می ترسند که بدن و شکم آنها پس از زایمان نابود شود. ولی این درست نیست. بدن شما در دوران بارداری تغییر می کند، ولی باید سعی کنید این تغییرات را بپذیرید. اگر غذاهای سالم بخورید و بطور منظم ورزش کنید، خیلی زود به وزن قبلی خود برمی گردید.

۴٫ هفتاد درصد عضلات ورزیده شکم در آشپزخانه درست می شوند نه در باشگاه.

با آنکه ورزش ها و تمرینات کاردیو و شکمی به ساختن عضلات شکمی عالی کمک می کنند، ولی رژیم غذایی سالم مهمتر است. آیا می دانستید که ۷۰ درصد عضلات ورزیده در آشپزخانه ساخته می شوند نه در باشگاه؟ دلیلش این است که رژیم غذایی سالم مثل جادو عمل می کند و باعث می شود که بدنتان عالی به نظر برسد. تغذیه سالم یکی از مؤثرترین روش های داشتن شکمی صاف است.

۵٫ نوشابه

نوشابه دوست دارید؟ اگر اینطور است، دیگر نباید نوشابه بنوشید یا حداقل مقدار آن را کاهش دهید. نوشابه و نوشیدنی های کربن دار دیگر موجب نفخ زیاد می شوند و شکم تان را بزرگتر از آنچه هست نشان می دهند. بجای نوشابه آب با لیمو یا برش های لیمو بنوشید تا نفخ شکم تان کمتر شود. آب سیراب کننده و طراوت بخش است و مُدر (ماده ادرارآور) طبیعی برای بدن است.

۶٫ قندهای تصفیه شده

برای آنکه شکم صافی داشته باشید باید به مصرف غلات، میوه ها و سبزیجات فکر کنید. دوچرخه سواری کنید، پیاده روی کنید، بدوید یا ورزش های شکمی انجام دهید. سعی کنید مقدار قندهای تصفیه شده را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. مسئله این است که قندهای تصفیه شده موجب نفخ می شوند و اگر مقدار مصرف آنها را کاهش دهید، سموم بدن را حذف می کنید و عضلات شکم تان بهتر می شوند.

۷٫ کربوهیدرات ها

رایج ترین افسانه در میان افرادی که تلاش می کنند شکم صافی داشته باشند این است که کربوهیدرات مصرف نکنند. ولی باید یادتان باشد که کربوهیدرات ها بخش اساسی رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند و برای کارکرد سلول ها و مغز حیاتی هستند. ولی سعی کنید ۲ تا ۳ ساعت قبل از رفتن به رختخواب دیگر کربوهیدرات مصرف نکنید تا نفخ نداشته باشید.

اگر می خواهید شکم صافی داشته باشید، رویاپردازی را کنار بگذارید و تلاش کنید تا این رویا تحقق یابد.

ویروس کرونا، کابوس خاورمیانه

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری ایرنا: سازمان بهداشت جهانی در گزارشی اعلام کرد: بیماری کرونا با کشتار دهها نفر در کمتر از دو سال به کابوسی برای خاورمیانه تبدیل شده است. این بیماری از نیمه مارس سال جاری میلادی شدت گرفته است و مرکز آن عربستان سعودی و امارات عربی متحده است.

کرونا ویروس ها (Coronaviruses) خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که بیماری های مختلفی را از سرماخوردگی معمولی گرفته تا سندرم حاد و شدید تنفسی یا همان SARS (سارس) ایجاد می کنند.

این ویروس ها شماری از بیماری ها از سرما خوردگی معمولی تا سندرم حاد تنفسی ( SARS) را شامل می شود.

ویروس های این خانواده عامل ابتلای شماری از بیماری های حیوانی نیز هستند.

این بیماری به نام سندرم نارسایی تنفسی خاورمیانه (Middle East respiratory syndrome coronavirus) شناخته شده است که به اختصار MERS-CoV خوانده می شود.

گونه کرونا ویروس ها که موجب ابتلا به سندرم حاد تنفسی می شوند برای اولین بار در سال ۲۰۱۲ در یک مرد ۶۰ ساله در عربستان سعودی کشف شد.

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، ۶۳۵ مورد تایید شده آزمایشگاهی آلودگی به ویروس MERS-CoV در سراسر جهان بطور رسمی به سازمان بهداشت جهانی گزارش شده است که از این میان ۱۹۳ مورد به مرگ منجر شده است.

تمامی این موارد شامل گزارش هایی می شود که تا کنون به سازمان بهداشت جهانی ارسال شده است این موارد همچنین ۱۷ مورد تایید شده آزمایشگاهی که عربستان سعودی در فاصله زمانی ۱۶ تا ۱۸ مه (۲۶ تا ۲۸ اردیبهشت) رسما به سازمان بهداشت جهانی گزارش داده شد در بر می گیرد.

سازمان بهداشت جهانی به منظور دریافت اطلاعات اضافی در زمینه این موارد سرگرم فعالیت نزدیک با عربستان است و آمار به روز شده را هر چه زودتر ارائه می دهد.

سازمان بهداشت جهانی بر اساس وضعیت فعلی و اطلاعات موجود تمامی کشورهای عضو را تشویق می کند تا مراقب آلودگی های سندرم حاد تنفسی شدید (SARI) باشند و هر الگوی غیر معمول را به دقت بررسی کنند.

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: اتخاذ تدابیر پیشگیری و کنترل آلودگی برای پیشگیری از گسترش احتمالی MERS-CoV در تاسیسات مراقبت بهداشتی حیاتی است.

شیوع این بیماری در عربستان بسیاری حایز اهمیت است زیرا هر ساله بالغ بر ۲ میلیون نفر در موسم حج تمتع و در طول سال صدها هزار نفر از کشورهای مسلمان برای برگزاری مناسک حج عمره به این کشور عزیمت می کنند.

علاوه بر این سازمان بهداشت جهانی نیز روز ۲۴ اوریل با انتشار گزارشی دراین زمینه از تمام کشورهای دنیا به ویژه حوزه خاورمیانه خواست تا تدابیر بهداشتی لازم را برای جلوگیری از شیوع این بیماری به کار گیرند.

گزارش ۷۵ درصد از مبتلایان جدید، مربوط به افرادی است که این ویروس را از افراد دیگر گرفته اند.

در لیست این افراد، پرستاران، خدمه بیمارستان و بیمارانی هستند که به دلایل دیگر به بیمارستان مراجعه کرده اند. این امر لزوم مراقبت و کنترل این بیماری در اماکن عمومی را بار دیگر روشن می کند.

بیشتر موارد گزارش شده از این سندرم، بدلیل تماس با حیوانات است. گرچه شتر به عنوان منبع اصلی این ویروس شناخته شده است ولی هنوز عامل اصلی ویروس MERS-CoV و راه های مبارزه با آن در پرده ای از ابهام وجود دارد.

با توجه به افزایش شیوع این بیماری، سرویس ارزیابی خطر سازمان بهداشت جهانی در تلاش برای تعیین احتمال تغییر الگوی های انتقال هستند.

ارزیابی میزان خطر بر اساس اطلاعات و دانش موجود صورت می گیرد و این اطلاعات در هر لحظه به روز می شوند.

علائم اصلی بیماری کرونا

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: از علایم اصلی این بیماری می توان به تب، سرفه، تنگی نفس و مشکلات حاد تنفسی اشاره کرد.

همچنین بیمار ممکن است سرفه های چند روزه ظاهرا بدون دلیل نیز داشته باشد.

در موارد حاد مشکلات گوارشی نظیر اسهال، نارسایی حاد تنفسی، اختلالات انعقادی و نارسایی کلیه نیز گزارش شده است که این مورد می تواند بیمار را به همودیالیز نیازمند کند.

نحوه انتقال بیماری کرونا

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که هنوز اطلاعات در مورد نحوه انتقال این بیماری کامل نیست ولی روش های انتقال بیماری از انسان به انسان شبیه بیماری آنفلوآنزا از طریق سرفه و عطسه است.

با این حال احتمال انتقال بیماری در فضای باز بسیار محدود بوده و موارد انتقال انسان به انسان در مواردی اتفاق افتاده است که افراد به مدت طولانی در فضای بسته در کنار فرد بیمار بوده اند مانند افرادی که در بیمارستان ها با بیماران در ارتباط هستند.

هنوز مشخص نیست که این بیماری اولین بار از طریق حیوانات به انسان منتقل شده است یا از طریق سطوح آلوده به ویروس.

توصیه های بهداشتی

مهمترین راه مبارزه با تمامی عوامل بیماری زا، رعایت نکات بهداشتی، بخصوص در اماکن عمومی است.

بیمارستان ها و دیگر مراکز بهداشتی مهمترین رکن این مبارزه محسوب می شوند چرا که انواع ویروس ها، بیماران و افراد سالم در کنار یکدیگر زیر یک سقف جمع می شوند و هریک با خانواده خود ارتباط نزدیک دارند؛ بنابراین رعایت اصول بهداشتی و قرنطینه کردن افراد مشکوک به ویروس، مهمترین قدم در راه پیشگیری است.

برخی از راهکارهای مناسب برای جلوگیری از گسترش سندرم تنفسی خاورمیانه عبارتند از :

- اتخاذ اقدامات احتیاطی مناسب در مزارع، انبارها، طویله ها و مناطقی که در آن شتر وجود دارد

- آگاه کردن افراد جامعه؛ بخصوص مسافران

- اجتناب از نوشیدن شیر خام

-پختن، پوست کندن و شستن محصولاتی که با ترشحات حیوانات در تماس هستند

- شستن دست پس از ارتباط با حیوانات

- اجتناب از تماس با حیوانات بیمار

سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده است که برای جلوگیری از گسترش بیماری، مهمترین عامل آگاهی مسافرانیست که به کشورهای مشکوک به وجود ویروس مسافرت می کنند یا از آن باز گشته اند.

محققان به دنبال روش های درمانی هستند

با توجه به شیوع بیماری کرونا در عربستان و گسترش آن در سطح جهان، نیاز به روش های مطمئن درمانی بسیار احساس می شود. اگرچه پیشتر اعلام شده بود که این بیماری درمان ندارد اما گزارشهای جدید حاکی از آن است که در این زمینه دو پروژه تحقیقاتی در دست بررسی است.

در پروژه نخست محققان آمریکایی ۲۹۰ داروی مختلف را مورد بررسی قرار داده اند که برخی مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا بوده است و برخی در آزمایشگاه تایید شده اند.

از این میان، ۲۷ دارو دارای ترکیبات ضد ویروسی در مقابل ویروس کرونا و سارس بوده اند.

در دومین پروژه ۳۴۸ داروی مورد تایید FDA بررسی شده اند که از این میان چهار دارو دارای اثرات ضد ویروس مورد نظر هستند.

دو دارو از این چهار دارو در لیست داروی های پروژه اول نیز وجود دارد. این بررسی ها محققان را به هدف ساخت داروی معتبری برای مقابله و نابود کردن ویروس کرونا بسیار نزدیک کرده است.

مهمترین مواردی که افراد می توانند رعایت کنند بهداشت فردی و شستشوی مرتب دست ها است همچنین بهتر است در برخورد با افراد مشکوک از ماسک های ویژه استفاده شود که معمولا در همه ی کشورها در دسترس است.

بهتر است افراد از سفرهای غیر ضروری به کشور هایی عربستان سعودی، قطر و امارات متحدی عربی خودداری کند.

منشاء ویروس

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که هنوز منشاء این ویروس مشخص نیست اما محققان احتمال می دهند، این ویروس در اثر جهش در بدن حیوانات یا پرندگان ایجاد شده باشد.

اردن، کویت، عمان، قطر، عربستان سعودی، امارات متحده عربی، یمن، فرانسه، آلمان، یونان، ایتالیا، بریتانیا و هلند، تونس و مصر، مالزی و فیلیپین و آمریکا کشورهایی هستند که این بیماری در آنها مشاهده شده است.

پزشکان گفته اند افرادی که به کشورهای حاشیه خلیج فارس سفر کرده اند و با سرفه بیش از ۱۰ روز روبه رو هستند احتمال ابتلا به کرونا درباره آنها وجود دارد.

به گزارش منابع خبری، به تازگی دو مورد ابتلا به کرونا در شهر کرمان به اثبات رسیده است.

محمدمهدی گویا رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفته است: از بین چهار خواهر مشکوک به ویروس کرونا یا بیماری MERS در کرمان ابتلای دو نفر آنها قطعی و حال یکی از آنها وخیم است، این چهار خواهر کرمانی با یک حاجی در یک بیمارستان بوده اند.

چرا بعد از اپیلاسیون جوش می‌زنیم؟!

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مجله زندگی ایده آل: «چرا بعد از اپیلاسیون جوش می‌زنیم؟!» این سؤال از روزی که روش‌های اپیلاسیون به میان آمده‌اند، ذهن خانم‌ها را به خود مشغول کرده است! بعضی می‌گویند تیغ، مومک، موبر، اپیلیدی یا هر روش دیگری هم به کار می‌برند باز هم روز بعد با دون‌دون‌های پوست مرغی قرمز و بدریختی مواجه می‌شوند؛ بدتر از همه روزهایی است که می‌خواهید به استخر یا مهمانی بروید و مجبور می‌شوید از هر روشی برای پوشاندن‌شان استفاده کنید. اما نگران نباشید؛ در این مقاله راه‌های خلاصی از این دانه‌های قرمز و چرکی را به شما نشان می‌دهیم.

بعد از اصلاح مو جوش می‌زنیم چون…

داخل پوست مجراهایی وجود دارد که مو و ترشحات چربی از آنها خارج می‌شوند. این مجراها که فولیکول مو نامیده می‌شوند درست شبیه جام یا گلدانی هستند که یک شاخه گل داخل آنها قرار گرفته است. هر زمان که داخل فولیکول مو التهاب ایجاد می‌شود دهانه آن نیز مسدود می‌شود. دراین صورت ترشحات چربی داخل فولیکول جمع شده و جوش تشکیل می‌شود. در اپیلاسیون نیز چون مو با شدت و شتاب بیرون کشیده می‌شود، داخل جداره‌های فولیکول التهاب و ورم ایجاد می‌شود. این ورم باعث انسداد می‌شود، بسته شدن سر فولیکول نیز ایجاد جوش و فولیکولیت (عفونت مو) می‌کند. در سن بلوغ هم افزایش چربی پوست باعث می‌شود دهانه فولیکول مسدود شود و جوش‌ها افزایش یابد.

دستکاری برای‌تان گران تمام می‌شود!

فولیکولیت یا التهاب فولیکول می‌تواند سطحی یا عمیق باشد. جوش‌های بعد از اپیلاسیون معمولا جزء فولیکولیت‌های سطحی به‌شمار می‌آیند. هر چه التهاب در مجرا شدیدتر باشد فولیکولیت هم عمیق‌تر خواهد بود. دستکاری کردن فولیکولیت‌های سطحی می‌تواند باعث تبدیل شدن آن به فولیکولیت عمیق شود؛ ضمن اینکه هنگام دستکاری ممکن است میکروب‌های بیماری‌زای بیشتری را به آن محل اضافه کنید. فولیکولیت‌هایی که عامل میکروبی استافیلوکوک و استرپتوکوک دارند، مسری هستند. این نوع عفونت‌ها بیشتر ممکن است به‌دلیل اپیلاسیون غیربهداشتی ایجاد شوند چون این میکروب‌ها بسیار بیماری‌زا هستند و جزء میکروب‌های عادی روی سطح پوست نیستند.

صابون ضدعفونی‌کننده یا داروی ضد جوش؟!

برای پیشگیری از ایجاد جوش اپیلاسیون می‌توان از محلول‌های ضدعفونی‌کننده سطحی و صابون‌های آنتی باکتریال استفاده کرد. لازم به ذکر است که استفاده از بتادین خیلی تاثیرگذار نیست. همچنین می‌توان پس از اپیلاسیون برای مدت کوتاه ۳ تا ۴ روز از ترکیبات دارویی اریترومایسین ۲ درصد و ۴ درصد به صورت موضعی استفاده کرد تا هم التهاب کاهش یابد و هم میکروب‌های موجود از بین بروند. درست برخلاف کاری که معمولا در آرایشگاه‌ها و سالن‌های اپیلاسیون صورت می‌گیرد؛ در این مکان‌ها معمولا از ترکیباتی مثل بتامتازون، کلوبتازول و… استفاده می‌شود اما چون این ترکیبات حاوی کورتن هستند خود باعث تشدید جوش‌ها می‌شوند. درواقع کورتن ظاهر التهاب و قرمزی را کاهش می‌دهد اما خود باعث تشدید جوش‌ها پس از اپیلاسیون می‌شود. پس بهتر است در این شرایط از ترکیبات کورتن‌دار استفاده نشود. اگر هم جوش‌های‌تان شدید هستند بهتر است توسط پزشک معاینه شوید تا داروی خوراکی یا موضعی برای‌تان تجویز کند.

آنتی‌بیوتیک را زود قطع نکنید!

برای درمان فولیکولیت‌های شدید از آنتی‌بیوتیک‌های معمول استفاده می‌شود اما برای تشخیص دقیق‌تر نوع باکتری بهتر است از ترشحات نمونه‌گیری شود و آزمایش و کشت صورت گیرد. به این ترتیب نوعی از آنتی‌بیوتیک برای بیمار تجویز می‌شود که در محیط کشت بهترین اثر را روی میکروب داشته است؛ در این صورت درمان قطعی خواهد بود. اما اگر درمان دارویی زودتر از موعد قطع شود، میکروب قوی‌تر شده و بیماری تشدید می‌شود.

کار به جراحی می‌کشد اگر…

وقتی یک التهاب، تورم یا عفونت موضعی در جایی از بدن وجود داشته باشد و تحت‌درمان قرار نگیرد، خود بدن به تدریج وارد عمل می‌شود. به عبارت دیگر، ترشحات و چرک‌ها را در یک ناحیه جمع و دور آن غلاف ایجاد می‌کند تا از گسترش عفونت جلوگیری کرده باشد. این پدیده باعث می‌شود میکروب‌ها و ترشحات چرکی داخل غلاف محفوظ بمانند؛ در این صورت آنتی‌بیوتیک هم دیگر نمی‌تواند وارد فضای آبسه شود و روزبه‌روز بیماری فرد تشدید می‌شود. در چنین مواردی پزشک سعی می‌کند همراه با تجویز آنتی‌بیوتیک، چرک و ترشحات را به‌وسیله سرنگ یا با شکاف دادن خارج کند.

کمپرس سرد، جوش‌ها را کم می‌کند

افرادی که مستعد جوش پس از اپیلاسیون هستند باید قبل از انجام آن از داروهای ضدجوشی استفاده کنند که توسط پزشک تجویز می‌شوند. همچنین هنگام اپیلاسیون باید از مهارت فرد انجام دهنده مطمئن شد، در غیر این صورت التهاب ایجاد شده بیشتر و احتمال ایجاد جوش نیز افزایش می‌یابد. اپیلاسیون باید با دقت و صحیح و به آرامی انجام شود تا به دنبال آن التهاب کمتری ایجاد شود. همچنین توصیه می‌شود بلافاصله پس از اپیلاسیون از داروها و ضدالتهاب‌هایی استفاده کنید که پزشک‌تان تجویز می‌کند. به کار بردن کمپرس سرد پس از اپیلاسیون نیز التهاب پوست را کاهش می‌دهد و از بروز جوش پیشگیری می‌کند.

نکته‌هایی که نباید فراموش کنید

جوش کمتر با کدام روش اپیلاسیون؟!

در رابطه با روش‌های مختلف اپیلاسیون نمی‌توان گفت که کدام روش از همه بهتر است و جوش کمتری ایجاد می‌کند چراکه این موضوع در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد. ما معمولا به بیماران توصیه می‌کنیم از روش‌هایی استفاده کنند که با تحریک پوستی کمتری همراه هستند. برای مثال استفاده از کرم موبر شاید یک مقدار نسبت به روش‌های دیگر ملایم‌تر باشد اما کسانی که پوست خیلی چربی دارند با مصرف کرم موبر جوش‌های‌شان تشدید می‌شود چراکه این کرم‌ها معمولا چرب هستند. در کل روش‌هایی که همراه با کندن مو هستند مثل مومک و بند انداختن یک مقدار احتمال ایجاد جوش را افزایش می‌دهند. لیزر موهای زائد نیز در صورتی که کامل انجام شود و موها را از بین ببرد، می‌تواند به کاهش این جوش‌ها کمک کند چون تعداد دفعات اپیلاسیون را کمتر می‌کند. اما نمی‌توان گفت که لیزر راه درمانی برای این مشکل است چون به هر حال موهای کرکی و ریز تحت‌تاثیر لیزر قرار نمی‌گیرند و خانم‌ها مجبور می‌شوند آنها را اصلاح کنند، بنابراین احتمال ایجاد جوش به دنبال اصلاح آنها وجود دارد.

شاید مشکل از لباس‌تان باشد!

پوشیدن لباس یا شلوار تنگ و همچنین نشستن‌های طولانی‌مدت می‌تواند احتمال ایجاد فولیکولیت را افزایش دهد. افراد چاق نیز بیشتر دچار فولیکولیت می‌شوند چون معمولا روی پوست‌شان چین می‌خورد و این چین‌ها باعث می‌شوند محیط مرطوب بماند. رطوبت نیز شرایط را برای رشد میکروب‌ها و قارچ‌ها مساعد می‌کند. در پایان لازم به ذکر است که موهای زیر پوستی را به هیچ‌عنوان نباید دستکاری کرد. این موها در بدن همه انسان‌ها وجود دارند و مشکلی ایجاد نمی‌کنند. وقتی افراد به این موضوع حساس می‌شوند و شروع به دستکاری می‌کنند، تازه مشکلات‌شان آغاز می‌شود.

شایع‌ترین بیماری دختران چیست؟

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 کم خونی وضعیتی است که در آن تعداد گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می شود.

از علل ایجادکننده کم خونی می توان کمبودهای تغذیه ای، خونریزی، ناهنجاری های ژنتیکی، بیماری های مزمن و یا مسمومیت های دارویی را نام برد.

کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از مهمترین نوع کم خونی تغذیه ای در دختران و زنان محسوب می شود.

اگر پس از استراحت کافی برای فعالیت های عادی انرژی ندارید و خسته می شوید، ممکن است به کم خونی مبتلا شده باشید.

ابتلا به کم خونی می تواند از عوامل اصلی بروز مشکلات روحی روانی باشد. پس موارد زیر را مطالعه کنید.

علل کم خونی

مصرف کم آهن: پیروی کردن از رژیم غذایی فاقد آهن می تواند علت ابتلا به کم خونی باشد.آهنی که در گیاهان و مکمل های دارویی وجود دارد به اندازه آهن موجود در گوشت قرمز نیست.بیماری های گوارشی یا جراحی بای پس معده می توانند سبب کم خونی شوند.

مواد غذایی و داروهای زیر اگر همراه مواد غذایی سرشار از آهن مصرف شوند از جذب آهن توسط بدن جلوگیری می کنند: – لبنیات – مواد غذایی سرشار از کلسیم – مکمل های دارویی کلسیم – آنتی اسیدها – قهوه – چای

بعضی از علائم کم خونی و فقر آهن عبارتند از:

– رنگ پریدگی زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم

– خستگی زود رس

– بی تفاوتی

– سرگیجه و سردرد

– خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها

– حالت تهوع

– در کم خونی های شدید گودشدن روی ناخن

راه های درمان این بیماری کدام است؟

منظور از کم خونی های تغذیه ای، کم خونی هایی است که در اثر دریافت کم مواد مغذی ایجاد می شوند.

از مهم ترین مواد غذایی جهت خون سازی، که کمبود آن در خون بدن موجب بروز کم خونی می شود می توان به آهن، ویتامین B۱۲ و اسیدفولیک اشاره کرد که از بین آنها کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین نوع کم خونی تغذیه ای است.

برای درمان بیماری کم خونی فقر آهن تجویز داروهای حاوی آهن لازم است و معمولاً فقط مصرف غذاهای آهن دار مانند گوشت قرمز، گوشت سفید و سبزیجات سبز تیره برای درمان کافی نمی باشد.

البته لازم است به اندازه کافی از این مواد غذایی به خصوص گوشت قرمز استفاده شود، چون اگر افراد در مدت طولانی از گوشت قرمز استفاده نکنند، دچار کم خونی فقر آهن خواهند شد.

غذاهای غنی از آهن عبارتند از: گوشت قرمز- ماهی – مرغ- زرده تخم مرغ – سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری- حبوبات مثل عدس و لوبیا.

عوامل افزایش دهنده جذب آهن و منابع غذایی آنها

اسیدسیتریک و اسید اسکوربیک و ویتامینC موجود در آلو، گلابی، طالبی، گل کلم، سبزی ها، آب پرتقال، لیموشیرین، لیموترش، سیب و آناناس وجود دارند، می توانند عوامل افزایش دهنده جذب آهن در بدن باشند و همچنین اسید مالیک و اسید تارتاریک موجود در هویج، سیب زمینی، چغندر، کدوتنبل، گوجه فرنگی، کلم پیچ و شلغم، سبب افزایش جذب آهن می شود البته محصولاتی همچون سس سویا نیز در این دسته از عوامل گنجانده می شوند

میز و صندلی‌هایی که جان‌تان را نجات می‌دهند

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خیلی از ما تا به حال چندین بار تجربه درد ناگهانی در شانه، دست، گردن یا تاری دید بعد از چند ساعت کار با رایانه و نشستن پشت میز را داشته‌ایم اما از آنجایی که کارهای‌مان زیاد است و وقتی برای مرخصی نمی‌ماند این دردها را متحمل می‌شویم تا بلکه صندلی‌هایی که جانتان را نجات می‌دهند! خود به خود رفع شوند! در حالی که تنها با اعمال چند تغییر جزئی در وضعیت نشستن و انتخاب مناسب صندلی، میز و … می‌توانیم این دردها را رفع کنیم و از خستگی‌های‌مان بکاهیم.
بهترین صندلی برای کار با رایانه

صندلی‌های کاری باید باتوجه به شغل مورد نظر ویژگی‌های به خصوصی داشته باشند. برای مثال فردی که با رایانه کار می‌کند و بعضی مواقع به پشتی صندلی تکیه می‌دهد باید از صندلی‌هایی استفاده کند که پشتی آنها قابلیت ارتجاع به سمت عقب را داشته باشد. اگر صندلی پشت‌سری (Headrest) نداشته باشد معمولا بهترین زاویه نشستن حدود ۱۱۰ درجه است. این زاویه کمترین بار را به کمر وارد می‌کند و برای کار با رایانه و نشستن سر کلاس درس مفید است. اگر هم صندلی پشت سری داشته باشد این زاویه می‌تواند بیشتر شود اما با نبود پشت سری، شخص مجبور می‌شود برای نگاه کردن به هدف مقابلش برای مثال مانیتور یا تخته، گردن را خم کند و در نتیجه فشار به گردن زیاد می‌شود.

نباید خیلی نرم باشد!

درمورد صندلی‌های مخصوص نوشتن، خواندن و کار با رایانه، ارتفاع صندلی نه باید آنقدر بلند باشد که پای فرد به زمین نرسد و نه آنقدر کوتاه باشد که پشت ران از کف صندلی بلند شود و پاها به سمت شکم جمع شوند. صندلی‌های قابل تنظیم ۵ پایه بهترین انتخاب هستند و کاربردهای بسیاری دارند. یعنی هر فردی می‌تواند متناسب با سلیقه و شرایط خود ارتفاع صندلی را تنظیم کند. کفی صندلی نیز باید نرم باشد اما نه در حدی که شخص مانند مبل در صندلی فرو رود و اجازه جا به جایی نداشته باشد. در چنین حالتی فرد برای مدت طولانی در وضعیتی ثابت قرار می‌گیرد و خون رسانی بدنش مختل می‌شود. همچنین بهتر است صندلی دسته دار باشد و ارتفاع این دسته قابل تنظیم باشد تا زمانی که استراحت می‌کنید دست‌تان را روی آن بگذارید. البته موقع کار کردن بهتر است دست روی دسته گذاشته نشود زیرا این حالت باعث ایجاد کشش می‌شود.

موقع خرید به این نکات توجه کنید

پشتی صندلی باید طوری انحنا داشته باشد که گودی کمر را در زمان تکیه دادن به آن حفظ کند. اگر پشتی صندلی صاف باشد می‌توان برای حفظ گودی کمر از یک بالشت در پشت کمر استفاده کرد البته به شرطی که باعث ناراحتی فرد نشود.

کفی و پشتی صندلی باید از جنس مناسبی باشند و بهتر است خلل و فرج داشته باشند تا شخص عرق نکند و لباس به بدنش نچسبد. پشتی صندلی‌ای که برای نوشتن انتخاب می‌شود بهتر است یک مقدار رو به جلو باشد و زاویه‌ای حدود ۸۰ درجه داشته باشد. درمقابل آن، صندلی‌ای که برای کار با رایانه استفاده می‌شود بهتر است کمی به سمت عقب خم شود تا بتواند زاویه ۱۱۰ درجه ایجاد کند.

این صندلی مناسب شغل شما نیست!

بعضی مشاغل نیاز به نشستن و ایستادن‌های مکرر دارند. در این صورت بهتر است از صندلی‌های خاص و بلند استفاده کرد؛ مانند صندلی‌های بلندی که در رستوران‌ها استفاده می‌شود زیرا نشستن و ایستادن از روی این صندلی‌ها راحت‌تر است و لازم نیست فرد به صورت کامل روی آنها بنشیند. در عین حال نیز باعث می‌شوند بین ایستادن‌های مکرر خستگی تا حدودی برطرف شود. همچنین برای مشاغلی که فرد مجبور است روی یک هدف دقیق مانند میکروسکوپ یا قطعه الکترونیک خم شود، صندلی‌هایی بهتر هستند که کفی‌شان قابلیت خم شدن به جلو را داشته باشد و در عین حال از اصطکاک لازم نیز برخوردار باشند تا وقتی کفی آن به سمت جلو خم می‌شود فرد لیز نخورد. ارتفاع میز نیز باید به گونه‌ای باشد که اهداف روی میز را برای ما به خوبی پوشش دهد و طوری نباشد که پا درونش گیر کند.

زیرپایی بخریم یا نخریم؟!

استفاده از زیرپایی بستگی به ارتفاع صندلی و قد شخص دارد. برای مثال اگر صندلی بلند باشد و به هیچ دلیل نتوان آن را کوتاه کرد بهتر است از زیرپایی استفاده شود، در غیر این صورت توصیه نمی‌شود. البته برعکس هم ممکن است شخصی صندلی‌اش کوتاه باشد و امکانش را نداشته باشد که ارتفاع صندلی را تنظیم کند درنتیجه می‌تواند دو تخته زیر صندلی بگذارد تا ارتفاع آن کمی بالا بیاید و مشکلش حل شود. لازم به ذکر است برای تصمیم‌گیری درمورد اینکه یک صندلی مناسب است یا خیر باید حداقل یک تا ۲ هفته از آن استفاده کرد.

دو متر از پنجره‌ها دور شوید!

زمانی که شخص برای مدت طولانی چه به صورت حرفه‌ای یا تفریحی با رایانه کار می‌کند مشکلاتی برایش پیش خواهد آمد از جمله چشم درد، سردرد، درد عضلات شانه، دست، ناحیه مچ به پایین و کمر. هر یک از این مشکلات با یک دلیل خاص ایجاد می‌شوند. برای جلوگیری از خستگی چشم باید نور صفحه مانیتور را در حد مناسبی تنظیم کرد. این نور نباید درحدی باشد که چشم را اذیت کند. همچنین پشت یا جلوی صفحه مانیتور نباید پنجره و نور مستقیم وجود داشته باشد. نور بهتر است از کناره‌ها و بالای سر تابیده شود و مانیتور از پنجره حداقل ۲ متر فاصله داشته باشد. نسبت روشنایی نور محیط به نور رایانه نیز باید یک به ۳ باشد.

زیر ساعدتان کتاب بگذارید!

درد مچ از شکایت‌های شایع کسانی است که با کیبورد کار می‌کنند. بهترین زاویه برای مچ زاویه خنثی است یعنی مچ نباید به سمت داخل یا خارج انحراف داشته باشد و فقط می‌تواند تا ۵ درجه به سمت پایین یا بالا انحراف پیدا کند. با این حال هنگام تایپ کردن یک مقدار دست‌مان به سمت داخل خم می‌شود که در این مورد نیز استفاده از کیبوردهای مناسب می‌تواند کمک کننده باشد. یکی دیگر از مشکلات کار با رایانه استفاده از موس است. موس باعث می‌شود دست به سمت بیرون یا بالا خم شود، در نتیجه به مرور دچار خستگی و آسیب می‌شود. برای جلوگیری از این وضعیت می‌توان از موس‌های مناسب و روش‌های مختلف اسکرول استفاده کرد. علاوه براین قرار دادن یک وسیله مانند کتاب زیر ساعد می‌تواند درد مچ را کاهش دهد زیرا باعث می‌شود انحراف مچ به سمت بالا به حداقل برسد و دست در جایگاه مناسب‌تری قرار بگیرد.

استراحت مخصوص چشم‌ها!

مانیتور باید حدود ۷۰ سانتی متر با سر فاصله داشته باشد و ۰ تا ۴۵ درجه پایین‌تر از میدان بینایی چشم قرار گیرد که بهترین زاویه آن بین ۱۰ تا ۳۰ درجه است. اگر صفحه مانیتور خیلی بالاتر از میدان دید چشم قرار گیرد فرد مجبور می‌شود به صورت مداوم چشمش را باز نگه دارد و کمتر پلک بزند. این وضعیت باعث خشکی، خستگی و درد چشم می‌شود. از طرف دیگر اگر مانیتور خیلی پایین‌تر از میدان دید قرار گیرد فرد مجبور می‌شود گردنش را بیش از حد خم کند و در نتیجه گردن درد می‌گیرد. یکی دیگر از نکات مهم این است که باید هر ۲۰ دقیقه یک بار برای حداقل یک دقیقه چشم‌ها را از روی مانیتور برداشت و به اهداف دور نگاه کرد. اگر همه این اقدامات را انجام دادید و باز هم از درد چشم رنج می‌بردید به نظر می‌آید مبتلا به اختلالات انکساری چشم از جمله دوربینی، نزدیک بینی یا آستیگماتیسم شده باشید و باید به یک چشم پزشک مراجعه کنید. همچنین بهتر است مانیتور دارای فیلتر باشد تا نورهای مزاحم را حذف کند. البته این فیلتر در بیشتر رایانه‌های جدید از قبل جاسازی شده است.

بیشتر از یک ساعت تایپ نکنید

افراد هنگام کار با کیبورد برای اینکه سریع‌تر کار کنند معمولا بدن‌شان را به صورت ناخودآگاه در یک وضعیت ثابت نگه می‌دارند تا جای کلیدها را گم کنند. این وضعیت باعث می‌شود برخی عضلات در حالت انقباض باقی بمانند و فرد را دچار خستگی کنند. این حالت در دراز مدت باعث آسیب و درد خواهد شد بنابراین برای جلوگیری از دردهای عضلانی اسکلتی از گردن گرفته تا کمر، باید هر ۲۰ تا ۶۰ دقیقه برای حداقل یک تا ۵ دقیقه از جای خود بلند شوید و راه بروید تا عضلات از حالت انقباض ثابت خارج شوند. استفاده از صفحه کلیدهای مناسب و تاشو نیز می‌تواند در کاهش این دردها و آسیب‌ها موثر باشد.

رژیم غذایی بیماران مبتلا به سنگ کلیه

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: یک کارشناس طب سنتی رژیم غذایی بیماران مبتلا به سنگ کلیه تشریح کرد.

سید جواد علوی در گفت‌و‌گو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، درباره اینکه بیماران دچار سنگ کلیه چه موادغذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهند، اظهار داشت: بیماران مبتلا به سنگ کلیه در رژیم غذای خود بیشتر از گوشت تیهو، جوجه مرغ، گوسفند ۶ ماهه استفاده کنند.
به گفته وی گوشت تیهو غذاییت زیادی دارد و بسیار لطیف و سهل‌الهضم است؛ همچنین خون صالح در بدن تولید می‌کند و برای افرادی که دارای معده و روده ضعیفی هستند بسیار مفید است؛ گوشت جوجه مرغ خوب پخته شده نیز از گوشت اکثر پرندگان لطیف‌تر بوده و دارای غذاییت زیادی است.
این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: گوشت بزغاله دارای گرمی، سردی، خشکی و رطوبت آن در حد متوسط است و امتلاء یا پرشدگی بدن از مواد زائد ایجاد نمی‌کند، نیروی بدن را کاهش نمی‌دهد و بدن را لاغر نمی‌کند به خصوص در فصول گرم و نواحی و شهرایی که گرمی هوا در آن شدید بوده مفید است.
علوی افزود: نان خشکار برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه مفید است نان خشکار نانی است که گندم آن نشسته و سبوس آن نیز نگرفته باشند و برای جلوگیری از سنگینی معده و نفخ پس از مصرف آن بهتر است با کمی کره یا شیره انگور خورده شود.
وی اضافه کرد: خیار، آلبالو، انگور، خربزه و زالزالک برای این بیماران مفید است همچنین انواع گرمک، طالبی، آب سیب، انجیر، انواع توت قرمز، شاتوت و توت سیاه، انواع آلو و مرکبات حداقل ۱،۵ ساعت پس از مصرف غذا بیماران مبتلا به سنگ کلیه می‌توانند استفاده کنند.
این کارشناس طب سنتی بیان داشت: خیار مدر(ادرارآور) بوده و سنگ‌های ادراری را خارج می‌کند و برای رفع تشنگی مفید است. آلبالو مقوی معده و کبد گرم است و تشنگی را برطرف می‌کند و سنگ‌های کلیه و مثانه را می‌شکند و زخم‌های مجاری ادارار را التیام می‌بخشد.
علوی افزود: انگور به لحاظ غذاییت زیادی که دارد خون صالح تولید می‌کند و برای کلیه و مثانه نافع است همچنین بهتر است با انگور کمی زیره مصرف شود تا به بدن نفع بیشتر برساند.
وی گفت: خربزه نیز مدر بوده و سنگ‌های ادراری را خارج می‌کند همچنین زالزالک مقوی معده بوده و برای کسانی که ادراشان قطره قطره خارج می‌شود، مفید است.
این کارشناس طب سنتی بیان داشت: بادام مقوی معده بوده و در اصلاح کلیه بسیار نافع است و فندق مقوی روده‌هاست و برای سوزش ادرار بسیار مفید است همچنین پسته مقوی معده و امعا است.

دیدگاه طب سنتی درباره آب و هوای سالم

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: مدیر کارگروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: در طب سنتی ایران ۶ عامل سلامتی آب و هوا، خوردنی‌ها و آشامیدنی، حرکت و سکون، خواب و بیداری، احتباس، استفراغ و اعراض نفسانی است و هیچ کدام از این اصول به اندازه هوا بر انسان مؤثر نیست.

محمد احمدی در گفت‌و‌گو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، درباره اصل آب و هوا از اصول ۶ گانه سلامت در طب سنتی اظهار داشت: در طب سنتی ایران ۶ عامل آب و هوا، خوردنی‌ها و آشامیدنی، حرکت و سکون، خواب و بیداری، احتباس و استفراغ و اعراض نفسانی است که در حفظ سلامتی و حیات، ضروری است.
به گفته وی اسماعیل جرجانی در ذخیره خوارزمشاهی درباره ضرورت هوا این طور می‌گوید که بدن انسان از اخلاط چهارگانه منشأ می‌گیرد و هوا یکی از آنهاست و هیچ کدام از این اصول ۶گانه به اندازه هوا بر انسان مؤثر نیست.
مدیر کارگروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران افزود: بدن انسان وابسته به ۳نیروی طبیعی و حیوانی و نفسانی است که این نیروها به وسیله روح کار خود را انجام می‌دهند و ماده روح نیز هواست.

احمدی عنوان کرد: مزاج هوای موجود در اطراف ما نسبت به روح و حرارت غریزی سردتری بوده و هربار که انسان تنفس می‌کند، این هوا با رسیدن به روح حیوانی گرم شده و جزئی از روح می‌شود.
وی گفت: تغییرات طبیعی یا غیر طبیعی ممکن است در آب‌و‌هوا بروز پیدا کند که این تغییرات غیر طبیعی ممکن است با طبیعت تضاد داشته باشد یا خیر.ولی باید گفت که این تغییرات در آب و هوا تاثیر گذاشته و گردش فصول ۴ گانه می‌تواند خود بخشی از این تغییرات باشد.
مدیر کارگروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران ادامه داد: هوای اطراف ما خالص نیست و سرشار از بخار، دود، گرد و غبار و ترکیبات دیگر است و کیفیت آن با توجه به ترکیباتش متغیر است همچنین در فصول مختلف سال نیز کیفیت آن تغییر می‌کند بنابراین باید هر فصل مزاج خود را داشته باشد تا بیماری ایجاد نشود.
احمدی درباره آب و هوای نیک و صالح اضافه کرد: هوای خوب و پاک هوایی است که هیچ چیز بیگانه‌ با آن ترکیب نشده باشد. هوای بیشه‌ها و هوایی که در میان درختان انبوه و دیوارها و سقف‌های بسیار بلند نباشد و مسیر آن به سمت شمال باز است موجب تندرستی می‌شود و هوای پاک و نیکی است و هر هوایی که اینگونه نباشد، موجب بروز بیماری می‌شود.

کروناقربانی گرفت تا جدی گرفته شود!/ازتکذیب ابتلای۹نفرتاهوشیاری حاجیان

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, بهداشت, جهان پزشكي, خبر پزشکی

قاانی:فوت نخستین بیمار ایرانی مبتلا به کرونا درشرایطی که این ویروس در عربستان همچنان قربانی می گیرد وسفر حاجیان و زمان بازگشت شان حساسیت ها وزنگ خطر های مقابله با این ویروس رابلند تر نمود.

به گزارش قدس انلاین شنیدن خبر مرگ یک ایرانی در اثر ابتلا به بیماری ویروسی کرونا به طور حتم تلخ‌ترین خبری است که از زمان انتشار اخبار مربوط به شیوع این بیماری در کشور عربستان تا به امروز به گوش رسیده است.روز پنجشنبه یکی از ۴ خواهر کرمانی که ابتلا به ویروس کرونا در آنها به تایید رسیده بود جان باخت. همراهی این ویروس با بیماری مزمن تنفسی در این خانم ۵۳ ساله زمینه مرگ وی را فراهم آورد.

*کرونا چیست؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، علائم ابتلا به این ویروس می‌تواند از علائم خفیف تنفسی و اسهال آغاز شود تا علائم شدید تنفسی ادامه یابد و منجر به بستری شدن فرد در بیمارستان شود که در صورت عدم مراجعه به موقع و یا ابتلا به بیماری‌های زمینه ای قلبی، ریوی، دیابت و فشارخون مبتلا باشد، می‌تواند منجر به مرگ و میر مبتلایان شود.
ویروس کرونا از خانواده ویروس‌های سرماخوردگی و شبیه ویروس آنفلوآنزاست که شدت و سرعت بیماری آنفلوآنزا را ندارد و برای اولین بار در کشور عربستان شناسایی شد و به طور همزمان در کشورهای قطر، امارات و انگلستان هم مواردی از ابتلا گزارش شده است. درباره نحوه شیوع این بیماری نیز عنوان شده که این ویروس از شتر به انسان منتقل شده و همین موضوع هم دلیل اصلی شیوع بالای این بیماری در کشورهای عربی حاشیه خلیج‌فارس است. نام لاتین این بیماریMERS است.این در حالی است که علائم ویروس کرونا شبیه یک بیماری سرماخوردگی ساده است و باید توجه داشت بعضی از انواع این ویروس می‌تواند علائم شدیدی مثل گرفتاری ریه و نارسایی کلیه ایجاد کند. البته در تمام افرادی که به این ویروس مبتلا می‌شوند این علائم شدید وجود ندارد.
نکته‌ای که البته درباره تمام بیماری‌ها صدق می‌کند نگرانی از درمان‌پذیر بودن یا کشنده بودن بیماری است که این موضوع درباره بیماری کرونا هم دغدغه اول جامعه است به نحوی که تمام افراد به محض شنیدن نام این بیماری می‌پرسند درمان هم دارد؟با توجه به این موضوع باید بدانیم ویروس کرونا در فردی که بیماری مزمن دیگری دارد و یا سیستم ایمنی بدنش دارای نقص یا ضعف در اثر ابتلا به بیماری دیگر باشد، می‌تواند کشنده محسوب شود.
*تکذیب ابتلای ۹نفربه کرونا در ایران
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از فوت نخستین بیمار ایرانی مبتلا به کرونا ویروس در کرمان خبر داد و اخباری که درباره ابتلای ۹ نفر دیگر به این ویروس عنوان شده است را تکذیب کرد. محمد مهدی گویا اظهار داشت: نخستین فردی که به ویروس کرونا در کرمان مبتلا شده بود، صبح پنج شنبه فوت کرد.
گویا افزود: ابتلای ۹ نفر دیگر به ویروس کرونا صحت ندارد و موارد مشکوک به ابتلای این ویروس دلیل بر قطعی بودن این بیماری نیست و به محض تشخیص قطعی و مشاهده نتایج مثبت در مبتلایان اطلاع رسانی خواهد شد.
وی بیان داشت: همانطور که پیش بینی می شد علیرغم همه تلاش های بعمل آمده کادر درمانی برای بیمار مبتلا به عفونت کرونا ویروس متاسفانه بیمار فوت شد.
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در ادامه گفت: بیمار دوم از حال عمومی خوبی برخوردار است و از بیمارستان مرخص شده است.
گویا با اشاره به اینکه بیمار فوت شده با وضعیت عمومی بسیار بدی به بیمارستان مراجعه کرد، افزود: این بیمار خانم ۵۳ ساله مبتلا به فشارخون بالا بوده که هنگام مراجعه به مرکز درمانی مشکلات شدید تنفسی داشته و سیستم ایمنی این بیمار به علت داشتن بیماری‌های مزمن در کنار این بیماری، نتوانست با این ویروس مبارزه کند.
وی در ادامه گفت: این بیمار به محض مراجعه به مرکز درمانی، بلافاصله در بخش ویژه با شرایط خاص در اتاق ایزوله با فشار منفی بستری شد و ظرف ۴ روز گذشته تیم درمانی نهایت تلاش خود را برای نجات جان بیمار به عمل آوردند که متاسفانه اقدامات موثر واقع نشد و منجر به فوت شد.
*خود درمانی ممنوع
از دیگر نکاتی که رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت بر آن تاکید فراوان دارد مراجعه سریع به مراکز درمانی و انجام ندادن خوددرمانی است. بنا بر اظهارت گویا، امکانات تشخیص این بیماری فقط در اختیار وزارت بهداشت است و باید افراد مشکوک به سرعت به مراکز بهداشتی ارجاع داده شوند و هیچ فردی نباید خوددرمانی کند بویژه اینکه این بیماری واگیردار و کشنده هنوز دارو و درمان مشخصی ندارد. وی افزود: مراکز بهداشتی و درمانی وزارت بهداشت بشدت مراقب این بیماری هستند و به مراکز وزارت بهداشت در این مورد اعلام آماده‌باش شده است.

*زائران خانه خدا هوشیار باشند
نماینده مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال‌احمر در استان تهران گفت: مواد شوینده و ضد‌عفونی‌کننده ساده می‌توانند ویروس کرونا را نابود کنند.
دکتر حمیدرضا جنیدی با اعلام این‌که تا‌کنون هیچ گزارشی مبنی بر ابتلای زائران ایرانی به ویروس کرونا در عربستان نداشته‌ایم، گفت: ‌خانواده‌های زائران ایرانی نگران نباشند.
وی درخصوص نحوه انتقال این بیماری گفت: اطلاعات ما در این خصوص هنوز کامل نیست ولی روش‌های انتقال بیماری از انسان به انسان شبیه بیماری آنفلوآنزا است یعنی از طریق سرفه و عطسه منتقل می‌شود.
جنیدی با بیان این‌که مواد شوینده و ضد‌عفونی‌کننده ساده می‌توانند راحت ویروس کرونا را نابود کنند، گفت: «مهم‌ترین مواردی که افراد می‌توانند رعایت کنند، بهداشت فردی و شست‌وشوی مرتب دست‌ها است و بهتر است در برخورد با افراد مشکوک، از ماسک استفاده شود.
همچنین محمدمهدی گویا به فارس اعلام کرد: وزارت بهداشت با همکاری سازمان حج و زیارت و مرکز پزشکی حج و زیارت هلال‌احمر تمهیدات گسترده‌ای را برای پیشگیری از ابتلای ایرانیان به این ویروس اجرا می‌کند؛ تمام زائران به عربستان تحت آموزش مراقبتی قرار می‌گیرند و تیم‌های تخصصی نیز در عربستان حضور دارند که هر مورد مشکوک را به سرعت بررسی می‌کنند و در صورت لزوم به بیمارستان‌های عربستان ارجاع می‌دهند.
از آنجایی که این بیماری در کشور عربستان شناخته شده و عامل اصلی آن ویروسی بوده که از شتر به انسان منتقل شده است، طبیعی است که مسافران خانه خدا باید بیشتر از بقیه افراد نکات بهداشتی را رعایت کرده و بنا به توصیه‌های وزارت بهداشت چنانچه پس از بازگشت به کشور دارای علایم سرماخوردگی هستند و ۱۰روز است که سرفه آنها قطع نشده، باید به مراکز درمانی تعیین شده از سوی وزارت بهداشت مراجعه کنند تا مورد معاینات پزشکی تشخیصی قرار گیرند.

اصلی‌ترین عامل بهم خوردن تعادل تیروئید

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پزشک عمومی گفت: استرس به هر شکل اعم از جسمی، عاطفی، اقتصادی، زندگی در شهرهای شلوغ و پر سر و صدا باعث بهم خوردن توازن مواد معدنی در بدن و تعادل تیروئید می شود.

دکتر علی علاسوند در گفت وگو با ایسنا ، اظهار کرد: غده تیروئید غده درون ریز سیری شکلی است که در جلوی گلو و روی نای، پایین تر از حنجره قرار دارد.

وی تصریح کرد: هورمون‌های تیروئیدی، آمینو اسیدهای تغییر یافته‌ای هستند که از افزوده شدن ید به آمینو اسید تیروزین ایجاد می‌شود.

وی گفت: از جمله شایعترین مشکلاتی که تیروئید را تحت تاثیر قرار می‌دهند می توان به مواردی همچون کم کاری تیروئید (هایپوتیروئیدی)، پرکاری تیروئید (ایپرتیروئیدی)، بزرگی غده تیروئید (گواتر)، توده‌های تیروئید، سرطان تیروئید و التهاب تیروئید (تیروئیدیت ) اشاره کرد.

دکتر علاسوند یادآور شد: وقتی غده تیروئید کمتر از حد طبیعی فعالیت کند یا از بدو تولد ناقص شکل گرفته باشد، یا به وسیله جراحی کل تیروئید یا قسمتی از آن برداشته شده باشد و یا ید کافی در رژیم غذایی موجود نباشد دیگر نمی‌تواند هورمون کافی تولید کند و به این حالت کم کاری تیروئید گفته می‌شود.

وی یکی از شایعترین علل کم کاری تیروئید را یک بیماری خود ایمنی به نام هاشیموتو بیان کرد و گفت: در این بیماری به تدریج پادتن‌هایی علیه تیروئید ساخته می‌شود که تیروئید را تخریب می‌کند و توانایی تولید هورمون را از بین می‌برد.

پزشک عمومی با بیان اینکه علائم کم کاری تیروئید معمولا در اثر کاهش متابولیسم بدن ایجاد می‌شود، گفت: این علائم ممکن است شامل خستگی، افزایش وزن و افسردگی باشد کم کاری تیروئید کودکان، ممکن است کاهش رشد، عقب افتادگی ذهنی و یا هر دو را به دنبال داشته باشد.

دکتر علاسوند استرس را یکی از عواملی عنوان کرد که موجب شده امروزه مشکلات تیروئید گسترش یابد و گفت: استرس به هر شکل اعم از جسمی، عاطفی، اقتصادی، زندگی در شهرهای شلوغ و پر سر و صدا و غیره باعث بهم خوردن توازن مواد معدنی در بدن و تعادل تیروئید می‌شود.

وی با بیان اینکه هرگاه شخصی تحت استرس قرار می گیرد غدد آدرنال (فوق کلیوی) به کمک بدن شتافته و با تولید هورمون‌های مختلف به بدن کمک می‌کند، گفت: استمرار استرس موجب مصرف بیشتر و در نهایت تخلیه ذخایر روی، منیزیوم و برخی دیگر از ویتامین ها و مواد معدنی و به هم خوردن توازن آنها در بدن می‌شود. بسیاری از مواد معدنی که هنگام استرس از بدن فرد حذف می‌شوند برای فعالیت صحیح غده تیروئید مورد نیاز هستند.

پزشک عمومی با اشاره به وجود مواد و عناصر تداخل کننده با عملکرد عنصر ید گفت: امروزه در آب و مواد غذایی، هالوژن‌ها مانند فلوریدها، کلریدها، برمیدها به فراوانی وجود دارند که می توانند جایگزین ید در تیروئید شوند. این مواد با جذب و متابولیزم ید تداخل دارند و وقتی آنها جایگزین ید در بدن شوند، غده تیروئید دچار اختلال در فعالیت می شود.

وی با بیان اینکه امروزه تقریباً مس و جیوه مازاد در بدن اکثر افراد به خاطر آلودگی محیط زیست است، گفت: این دو عنصر با عناصری مثل روی، سلنیوم و منگنز که تیروئید جهت فعالیت خود به آنها نیاز دارد تداخل عملکرد دارند.

دکتر علاسوند مس را عنصر ضروری برای سلامت انسان دانست و افزود: ازدیاد آن موجب اختلال در عملکرد غده تیروئید می‌شود، غده تیروئید نسبت به مس بسیار حساس است. بخشی از آن به این دلیل است که تیروئید به آسانی توسط سیستم اعصاب سمپاتیک تحت تاثیر قرار می‌گیرد. مشکلاتی از قبیل کم کاری یا پرکاری تیروئید رابطه مستقیم با عدم تعادل مس در بدن دارند.

وی یادآور شد: جیوه نیز از طریق مواد مصرفی در پر کرده دندان‌ها(آمالگام)، خوردن بیش از حد ماهی و سایر آبزیان وارد بدن انسان شده و باعث ایجاد اختلال در عملکرد بخش‌های مختلف بدن مانند کبد، غده تیروئید و… می شود، بسیاری از بیماری‌های دیگر مانند ام اس نیز رابطه مستقیم با ازدیاد جیوه در بدن دارند.

دکتر علاسوند اضافه کرد: مردم به علت مشغله و نوع زندگی تمایل بیشتری به خوردن غذاهای فست فود و آماده دارند. معمولاً این غذاها دارای کالری زیاد و فاقد مواد مغذی به اندازه کافی هستند، همچنین کاهش کیفیت مواد غذایی به دلیل استفاده از هورمون‌ها برای پروار کردن دام‌ها و طیور و روش‌های رویش سریع در پرورش میوه‌ها و سایر مواد غذایی، سبب تهی شدن آنها از مواد معدنی و ویتامین‌ها شده است. کمبود مواد معدنی مانند روی، ید، سلنیوم، منگنز، ویتامین سی و ویتامین‌های گروه B در فعالیت این غده ایجاد اختلال می‌کنند، میزان کافی تمامی این عناصر در بدن برای عملکرد صحیح غده تیروئید لازم هستند.

وی در پایان خاطرنشان کرد: عفونت و انواع سرطان‌ها در بدن نیز فعالیت غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهند.

شناسایی ژن مرتبط با پوکی‌استخوان

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

پوکی استخوان که به عنوان پیامد کهنسالی اغلب نادیده گرفته می‌شود یک عارضه جدی است که نباید نسبت به پیشگیری و کنترل آن بی‌تفاوت بود.

ایسنا : در زنان خطر شکستگی استخوان لگن به دلیل پوکی استخوان با خطر ابتلای آنان به مجموع سه سرطان سینه،‌ تخمدان و رحم برابر است. گروهی از متخصصان هلندی و آلمانی در بررسی‌های جدید آزمایشگاهی خود متوجه شدند که ایجاد جهش در ژن انسانی «پلاستین ۳» می‌تواند عامل احتمالی ابتلا به پوکی استخوان باشد.

پرفسور «برونهیلد ویرث» از موسسه ژنتیک انسانی در دانشگاه کلن آلمان گفت: پوکی استخوان می‌تواند مشکلات و چالش‌های جدی برای جوامعی به همراه داشته باشد که شهروندان آن رو به سالمندی دارند. گرچه این بیماری در نوع خود کشنده نیست اما عده قابل توجهی از مبتلایان به آن در نتیجه مواجه شدن با مشکلات ناشی از شکستگی‌های استخوانی جان خود را از دست می‌دهند.

بافت استخوانی به نظر سخت و محکم است اما در حقیقت این سازه مهم بدن، بافتی در حال رشد و زنده دارد. پوکی استخوان که با از دست رفتن و کاهش تراکم استخوانی ایجاد می‌شود بافت استخوانی را ضعیف و شکننده می‌کند.

به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال دیلی، متخصصان در این آزمایش رشد گونه ای از ماهی‌ها را که در آنها ژن «پلاستین ۳» طی مرحله سه روزه و پنج روزه از کار افتاده بود، بررسی کردند. این تیم تحقیقاتی مشاهده کردند که فقدان این ژن منجر به تضعیف رشد اسکلتی‌ در این ماهی‌ها می‌شود در حالی که افزودن ژن پلاستین ۳ انسانی به بدن ماهی، دوباره روند رشد استخوانی این جانور را احیا می‌کند.

فرآوری “دی ان ای” به کمک علم اوریگامی

مرداد ۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

اوریگامی به علمی گفته می‌شود که در آن رشته‌های دی‌ان‌ای را تا می‌زنند تا به اشکال مختلف در آید.
به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران؛ محققان با استفاده از اوریگامی دی‌ان‌ای موفق به تولید ساختارهایی شدند که می‌توان از آن‌ها به عنوان داربست زیستی استفاده کرد.

پژوهش‌های اخیر محققان استرالیایی و آمریکایی نشان می‌دهد که می‌توان از نانولوله‌های دی‌ان‌ای به عنوان میزبان برای نگه‌داشتن فیبریل‌های آمیلوئیدی (نوعی پروتئین تجمع‌یافته غیرقابل انحلال) استفاده کرد، این نانوساختارها می‌توانند به عنوان داربست در نانوزیست ‌فناوری استفاده شوند.

اوریگامی به علمی گفته می‌شود که در آن رشته‌های دی‌ان‌ای را تا می‌زنند تا به اشکال مختلف در آید. این موضوع اولین بار در سال ۱۹۸۲ توسط نادریان سیمن از دانشگاه نیویورک مطرح شد و نه سال بعد او و همکارانش موفق به پیاده‌سازی این ایده شدند.

اوریگامی ویژه‌ای که در این پروژه از آن استفاده شده است، اولین بار در سال ۲۰۰۶ توسط پاول روتموند از مؤسسه‌ی فناوری‌ کالیفرنیا پدید آمد که یک رشته‌ی بلند ویروسی بود و با افزودن مقادیر کمی دی‌ان‌ای سنتز شده، شکل‌دهی ‌می‌شد. با اتصال بخش‌های کوچک‌تر به باقی بخش‌های دی‌ان‌ای، ساختارهایی مربع و مثلث شکل پدید می‌آید که ابعادی در حدود ۲۰ نانومتر داشتند.

فیبریل‌های آمیلوئیدی پروتئین‌های متجمع و غیرقابل انحلالی هستند که در برخی بیماران نظیر مبتلایان به آلزایمر دیده می‌شود. این “فیبریل‌های میله‌ای شکل” مانند ابریشم مستحکم هستند (مدول یانگ در حدود ۱۴ گیگا پاسکال). این ترکیبات در دمای بالا پایدار بوده و نسبت به مواد شیمیایی مختلف مقاوم هستند.

این گروه تحقیقاتی از مولکول‌های دی‌ان‌ای سنتز شده برای ایجاد ساختارهای پیچیده نظیر نانوذرات فلزی استفاده کردند. رشته‌های دی‌ان‌ای می‌توانند برای هسته‌زایی و سازمان‌دهی “فیبریل‌های آمیلوئیدی” مورد استفاده قرار گیرند. گروه تحقیقاتی سیمن نشان داد که چنین چیزی امکان‌پذیر است.

سیمن می‌گوید: ما دریافتیم که نانولوله‌های اوریگامی دی‌ان‌ای می‌توانند فیبریل‌های آمیلوئید را همانند غلاف در بر گیرند. این نانولوله‌ها که هر یک دارای ۲۰ پیچ هستند، می‌توانند خودآرایی دهند و فیبریل درون لوله به صورت هسته مرکزی باقی‌ بماند. در نهایت ساختار پایداری بدست می‌آید که حاوی یک پپتید مرکزی است.

غذاهای سرخ شده از عوامل تشدید سرطان دستگاه گوارش

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص تغذیه گفت: وجود رنگدانه‌های مصنوعی در برخی مواد غذایی که زیاد سرخ شده‌اند به عنوان عوامل موثر در تشدید سرطان‌ها از جمله دستگاه گوارش به شمار می‌آید.

محمدحسن انتظاری در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه اصفهان، با بیان اینکه تغذیه بر درمان و کنترل تمام بیماری‌های مزمن از جمله سرطان‌ها نقش دارد، اظهار کرد: سرطان‌ها به دلیل تخریب و مرگ سلول‌ها ایجاد می‌شود و هر عاملی که منجر به تخریب سلول‌ها شود شانس ابتلا به سرطان را بیشتر می‌کند.

وی با بیان اینکه تعذیه نقش مهمی در کند شدن روند پیشگیری از سرطان‌ها دارد، افزود: برای نمونه اگر فردی قرار است به دلیل سرطان شش ماه زندگی کند، با تغذیه مناسب و به ویژه مصرف میوه‌ها می‌تواند دو یا سه سال بیشتر عمر کند.

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه علت اغلب بیماری‌های گوارشی عدم تغذیه مناسب است، اضافه کرد: وجود رنگدانه‌های مصنوعی در برخی مواد غذایی که زیاد سرخ شده‌اند به عنوان دو عامل موثر در تشدید سرطان‌ها از جمله دستگاه گوارش به شمار می‌آید.

انتظاری با بیان اینکه غذاهای مانده و یا کپک زده یکی از مواردی است که نقش مهمی در ابتلا به انواع سرطان‌ها به ویژه دستگاه گوارش دارد، ادامه داد: مصرف برخی از مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزی‌ها در پیشگیری از سرطان نقش دارند.

وی با تاکید بر اینکه میوه‌های و سبزی‌هایی که رنگ تیره دارند بهترین دسته برای پیشگیری از سرطان هستند، تصریح کرد: رنگ این دسته از میوه‌ها و سبزی‌ها از رنگ سبز گرفته تا رنگ قرمز و حتی بنفش است برای نمونه انواع کلم‌های رنگی و ریحان‌ها و میوه‌هایی مانند انگور سیاه از ترکیبات و خواص ضد سرطانی برخوردارند.
این متخصص تغذیه با بیان اینکه موادغذایی پرچرب به دلیل اینکه منجر به چاقی و یا پرخوری افراد می‌شود احتمال بروز سرطان‌ها را تشدید می‌کند، ادامه داد: توصیه می‌شود مصرف غذاهای پرچرب و غذاهای پرکالری مانند فست فودها در برنامه غذایی کاهش یابد و مصرف حداقل دو یا سه بار در روز میوه در برنامه غذایی گنجانده شود.
انتظاری با اشاره به اینکه مصرف میوه سلامتی را به خطر نمی‌اندازد و نیاز به محدود کردن آن نیست، اضافه کرد: توصیه می‌شود غذای پرکالری مانند کله پاچه و یا پیتزا دو الی سه ماه بار یکبار مصرف شود.

قاتلین خطرناک در «وان» حمام

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, بهداشت, خبر پزشکی

 دو متخصص پوست آمریکایی درباره خطرات باکتری های موجود در وان حمام بویژه در هتل ها هشدار دادند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از تابناک ،حمام کردن در وان آب گرم، ظاهرا بسیار دلپذیر و آرامش بخش است اما تحقیقات جدید پژوهشگران هشداری جدی برای استفاده افراد از «وان» به ویژه در هتل​ها به شمار می‌آید.

دو متخصص پوست آمریکایی درباره خطرات باکتری های موجود در وان حمام بویژه در هتل ها هشدار دادند.

این دو متخصص در تحقیقات خود دریافته اند که منشأ ابتلای انسان به بسیاری از بیماری های پوستی، باکتری های موجود در وان حمام است.

«میشل هلافزا» متخصص بیماری های پوستی، گفت: به دلیل حرارت بالای وان حمام، حتی استفاده از مواد ضد عفونی کننده شیمیایی بسیار قوی، نا کارآمد است.

بر اساس این گزارش، یکی از باکتری هایی که به شدت در چنین محیطی رشد می کند «سودوموناس آئروژینوزا» است که ممکن است باعث التهاب های پوستی یا جوش شود. از عوارض این باکتری همچنین می توان به خارش و قرمزی پوست و تورم در اطراف پیاز مو اشاره کرد.

بیماری خطرناک «لژیون» نیز از بیماری های حاد تنفسی است که از باکتری «لژیونلا» ناشی می شود. این باکتری نیز در آب های گرم رشد می کند و امکان استنشاق آن از طریق بخار وجود دارد.

این قبیل باکتری ها همچنین ممکن است به خاطر استفاده افراد مختلف از یک «وان» انتقال یابد. این احتمال درباره باکتری های موجود در مدفوع و رسوبات آن بر روی جسم، قوی تر است.

این دو محقق آمریکایی همچنین دریافته اند که آمیخته شدن عرق انسان و رسوبات ادرار باقی مانده روی جسم با ضد عفونی کننده «کلر» در استخرهای شنا، باعث قرمزی چشم ها می شود.

آنان توصیه کرده اند، قبل از رفتن به داخل وان حمام دوش گرفته شود و پودرهای آرایشی و کرم های ضد آفتاب موجود روی پوست شسته شوند، زیرا این مواد میزان تاثیرگذاری مواد ضد عفونی کننده را تحت تاثیر قرار می دهند.

محققان مذکور همچنین بر لزوم جلوگیری از ورود آب وان یا استخر به داخل دهان تاکید کردند

لذتی که ستون فقراتتان را نابود می کند

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 دبیر کنگره سراسری ارتوپدی ستون فقرات و لگن با اشاره به اینکه کمردرد دومین بیماری شایع دنیا است، نسبت به ارتباط کشیدن سیگار با دیسک کمر هشدار داد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دانا، افشین حشتمی دبیر کنگره سراسری ارتوپدی ستون فقرات و لگن اظهار داشت: کشیدن سیگار و مشکلات عصبی با دیسک کمر ارتباط دارد.

وی افزود: کنگره سراسری ارتوپدی ستون فقرات و لگن، کنگره فوق‌تخصصی است که یک بخشی از آن مربوط به شکستگی‌های لگن و بخش‌های دیگر مربوط به بیماری‌های ستون فقرات به حساب می‌آید. حشتمی بیان داشت: بحث اصلی کنگره ارتوپدی مربوط به بیماری‌های ستون فقرات است به گونه‌ای که شکستگی، رماتیسم و درمان‌های آن را شامل می‌شود.

وی به تعداد مقالات این کنگره اشاره کرد و بیان داشت: از تعداد مقالات ارسال شده به دبیرخانه کنگره تعداد ۱۶ مورد تائید قرار گرفته است که در هر بخش از این کنگره پنج مقاله قرائت خواهد شد. این متخصص ارتوپدی و فلوشیپ جراحی ستون فقرات تصریح کرد: به طور کلی تغذیه در ابتلا به تمامی بیماری‌ها موثر است، ضمن اینکه مشاغل سنگین نیز احتمال ابتلا به بیماری‌های ستون فقرات را افزایش می‌دهند.

در این راستا علی پورامیری در حاشیه برگزاری کنگره سراسری ارتوپدی ستون فقرات و لگن در کرمان اظهار داشت: یکی از فعالیت‌های عمده انجمن ارتوپدی شاخه کرمان برگزاری سمینار و کنفرانس‌های علمی است که چهارمین کنگره کشوری و بین ‌المللی ارتوپدی یکی از برنامه‌های این انجمن به شمار می‌رود. وی با اشاره به اینکه کرمان قطب ارتوپدی جنوب شرق کشور است، افزود: تعداد ۱۲۰ نفر از اساتید و متخصصان استان‌های همجوار کرمان از جمله سیستان و بلوچستان، هرمزگان، خراسان جنوبی و یزد در این کنگره شرکت کرده‌اند.

رئیس انجمن ارتوپدی شاخه کرمان بیان کرد: تعداد ۱۶ مقاله در این کنگره ارائه خواهد شد و در پایان کنگره نیز نتیجه و همچنین مقالات در قالب کتابچه و یا مجله علمی به چاپ خواهد رسید. پورامیری سپس گفت: هرچه سن افراد بالاتر می‌رود درگیری ستون فقرات نیز بیشتر می‌شود که البته این به معنای این نیست که جوانان و نوجوانان از ابتلا به این اختلالات در امان هستند. وی اظهار کرد: ۸۰ درصد مردم جهان در طول عمر سابقه یک بار کمردرد را دارند از این رو بعد از سرماخوردگی شایع‌ترین عارضه در دنیا کمردرد است.

رئیس انجمن ارتوپدی شاخه کرمان خاطرنشان کرد: هرچند که بیماری‌های ستون فقرات متعدد هستند، اما موارد متعددی از جمله شغل سخت در ابتلا به دیسک کمر تاثیر گذارند. کنگره سراسری ارتوپدی ستون فقرات و لگن با همکاری انجمن جراحان ارتوپدی ایران، انجمن جراحان ستون فقرات ایران، انجمن جراحان ارتوپدی ایران- شاخه کرمان و دانشگاه علوم پزشکی کرمان- معاونت تحقیقات و فناوری تا نهم اردیبهشت ‌ماه به میزبانی انجمن جراحان ارتوپدی شاخه کرمان در هتل جهانگردی کرمان در حال برگزاری است.

دوازده فایده مسواک زدن در کلام پیامبر اکرم(ص)

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

رسول خدا صلی‌الله علیه و آله در حدیثی ارزشمند دوازده ثمره و فایده مسواک زدن را بیان فرموده‌اند.

مشرق- پیامبر اکرم حضرت محمد صلی‌الله علیه و آله فرمودند: مسواک زدن دوازده فایده دارد: دهان را پاکیزه، خداوند را خشنود، دندان‌ها را سفید، جرم دندان‌ها را پاک، بلغم را کم، غذا را مطبوع، حسنات را چندین برابر مى‌کند، به سنت عمل مى‌شود، فرشتگان حضور پیدا مى‌کنند، لثه محکم مى‌شود، بر گذرگاه تلاوت قرآن مى‌گذرد و دو رکعت نماز با مسواک، نزد خداوند محبوب‌تر است از هفتاد رکعت نماز بى مسواک.
متن حدیث:

قال النبی صلی الله علیه و آله: فِى السِّواکِ اِثْنَتَى عَشَرَةَ خَصْلَةً: مَطْهَرَةٌ لِلْفَمِ، و مَرضاتٌ لِلرَّبِّ وَ یُبَیِّضُ الاَْسْنانَ وَ یَذْهَبُ بِالْحَفَرِ وَ یُقِلُّ الْبَلْغَمَ وَ یُشَهِّى الطَّعامَ وَ یُضاعِفُ الْحَسَناتِ وَ تُصابُ بِهِ السُّنَّةُ وَ تَحْضُرُهُ الْمَلائِکَةُ وَ یَشُدُّ اللِّثَةَ وَ هُوَ یَمُرُّ بِطَریقَةِ الْقُرآنِ وَ رَکْعَتَیْنِ بِسِواکٍ اَحَبُّ اِلَى اللّه ِ عَزَّوَجَلَّ مِنْ سَبْعینَ رَکْعَةً بِغَیْرِ سِواکٍ؛

معجزه های آب آلبالو

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

آب آلبالو، نوشیدنی ترشی است که خیلی‌ها نمی‌توانند در مقابلش مقاومت کنند. بخصوص اگر در گرمای تابستان یک لیوان خنکش دم دستشان باشد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از برترین ها، آب آلبالو، نوشیدنی ترشی است که خیلی‌ها نمی‌توانند در مقابلش مقاومت کنند. بخصوص اگر در گرمای تابستان یک لیوان خنکش دم دستشان باشد. شاید بسیاری از دوستداران این نوشیدنی سالم ندانند با مصرف آن علاوه بر مقابله با التهاب و پیشگیری از بیماری‌های قلب، بر مدت و کیفیت خوابشان نیز می‌افزایند. پژوهش جدیدی که در نشست زیست شناسی تجربی سال جاری میلادی ارائه شده، نشان می دهد اگر افراد سالمند روزی دو لیوان آب آلبالو بنوشند، می توانند ساعات خواب شبانه خود را حدود ۹۰ دقیقه افزایش دهند.
این پژوهش از سوی محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا صورت گرفته و آنان برای انجام این آزمایش افراد سالمندی را که از بی خوابی رنج می بردند، انتخاب کرده، برای آنها برنامه خاصی برای نوشیدن آب آلبالو در نظر گرفتند و در عین حال طی انجام آزمایش، میزان خواب شبانه آنها را اندازه گیری کردند.

اعجاز آب آلبالو
شرکت کنندگان در مرحله نخست باید به مدت دو هفته هر روز دو لیوان آب آلبالو می نوشیدند. مرحله دوم باز هم شامل یک دوره دو هفته ای بود که البته این بار شرکت کنندگان نباید این آب میوه را مصرف می کردند.
در مرحله سوم و پایانی آزمایش، به این افراد گفته شده بود باید به مدت دو هفته دیگر مطابق همان برنامه مرحله اول آب آلبالو بنوشند، اما این بار به جای آب آلبالو، نوشیدنی دیگری به آنها داده می شد که ظاهر و طعم آب آلبالو را داشت، اما آب آلبالو نبود. به زبان خودمانی به آنها آب آلبالوی تقلبی، البته سالم، می دادند. در پایان معلوم شد در دوره مصرف آب آلبالوی واقعی، ساعات خواب شبانه این افراد نسبت به دوره های دیگر به طور میانگین ۸۴ دقیقه افزایش یافته بود.

محققان این پژوهش در توضیح نتایج به دست آمده می گویند آب آلبالو یکی از منابع طبیعی برای تامین هورمون تنظیم سیکل خواب و بیداری بدن، یعنی ملاتونین است. رنگدانه های یاقوتی موجود در آب آلبالو، حاوی آنزیمی است که التهاب را کاهش می دهد و سیکل خواب و بیداری بدن را در وضع مطلوب تری قرار خواهد داد. حال هر چه میزان این ترکیبات رنگی در آلبالویی که آب آن را می گیرند بیشتر باشد، خاصیت افزایش خواب آن نیز بیشتر خواهد بود.

متاسفانه بنا به تخمین های آماری این محققان میزان شیوع بی خوابی بین افراد بالای ۶۵ سال بسیار بالاست. مطابق برآورد آنها حدود یک سوم آمریکایی های ۶۵ سال به بالا از معضل بی خوابی رنج می برند. البته منظور آنان از بی خوابی ابتلا به مشکلات گوناگون خواب است، چنان که فرد مبتلا سه شب در هفته نتواند درست بخوابد. به باور این محققان نوشیدن آب آلبالو برای رفع مشکلات خواب، نسبت به مصرف داروهای خواب آور، راه بسیار سالم تری است زیرا بدون ایجاد هیچ یک از عوارض جانبی این دارو ها خواهد توانست بر طول مدت خواب بیفزاید و کیفیت خواب افراد را نیز بهبود بخشد.

پژوهشگران بر این باورند که مصرف قرص های خواب آور در دوران سالمندی می تواند لطمات جبران ناپذیری به آنها وارد کند. مثلا این داروها دفعات زمین خوردن افراد سالمند را بیشتر می کند و حتی می تواند این دفعات را تا چهار برابر افزایش دهد. طبعا این زمین خوردن ها سبب شکستگی هایی می شود که نیازمند جراحی خواهد بود و در آن سن وسال به این سادگی ها ترمیم نخواهد شد.

یک سوال مهم! ممکن است افرادی تمایلی به خوردن آب آلبالو نداشته باشند. آیا راه حل طبیعی دیگری که جایگزین آب آلبالو شود، وجود دارد؟ خوشبختانه پاسخ این سوال مثبت است. این افراد می توانند به جای آب آلبالو از میوه کیوی استفاده کنند و از خواص خواب آور کیوی بهره مند شوند. پژوهشی که بتازگی در چین منتشر شده، نشان می دهد خوردن دو عدد کیوی البته نه در طول روز بلکه درست یک ساعت پیش از خواب شبانه سبب می شود طول مدت خواب شما ۱۳ درصد افزایش یابد و در عین حال از میزان بیدار شدن های مکرر شبانه نیز حدود ۲۹ درصد می کاهد. البته باید توجه داشته باشید کیوی کمی دیرتر جواب می دهد؛ یعنی دست کم باید به مدت چهار هفته مطابق برنامه فوق کیوی مصرف کنید تا از بهبود وضع خواب خود لذت ببرید.
اگر در حال حاضر برای رفع مشکل خواب خود به تجویز پزشک از قرص های خواب آور استفاده می کنید، هرگز بدون دستور یا بدون مشورت با پزشک تنها با تکیه بر نتایج پژوهش فوق این قرص ها را کنار نگذارید. در این مورد با پزشک خود مشورت و به تشخیص و توصیه های او اعتماد کنید.

زلزله در دنیای دندان‌پزشکی: درمان لیزری دندان‌های پوسیده در ۵ دقیقه

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی, دندان پزشكی

دانشمندان با استفاده از لیزر، دندان‌های پوسیده موش را وادار به خودترمیمی کرده‌اند. موفقیت آزمایش‌های انسانی به معنی پایان دوران درمان‌های دردناک و پرهزینه فعلی خواهد بود.

به گزارش نامه نیوز به نقل از خبرآنلاین، دانشمندان موفق شده‌اند دندان پوسیده را مجبور کننند خودش را با استفاده از پرتو لیزر درمان کند. با این روش، درد و رنج عمل جراحی روت کانال (عصب‌کشی) دندان و نیاز به پر کردن دندان، به زودی پایان خواهد یافت.

به گزارش دیلی تلگراف، محققان دریافته‌اند که تنها پنج دقیقه تابش پرتو لیزر کافی است تا فرایند معالجه و خود ترمیمی دهان آغاز شود.

این شیوه جدید (هرچند تاکنون تنها روی موش‌ها آزمایش شده) می‌تواند نیاز به پر کردن دندان را برای برخی از انواع پوسیدگی‌ها از بین برده و شاید هم در نهایت جایگزین درمان گران‌قیمت و دردناک روت کانال (عصب‌کشی) شود.

این گروه پژوهشگران که متخصصانی از گروه پژوهشی دندان‌پزشکی دولت ایالات متحده هم جزو انها هستند، دریافته‌اند که جریان شدید نور از یک منبع لیزری، ماده‌ای شیمیایی را در دهان فعال می‌کند که سلول‌های بنیادی داخل دندان را بیدار می‌کند. پس از آن سلول‌های بنیادی عاج جدیدی برای دندان تشکیل می‌دهند که در کمتر از ۱۲ هفته بعد به سادگی جایگزین دندان قبلی می‌شود.

پژوهشگری به نام پراوین آرانی از موسسه ملی پژوهش‌های فک و دندان در مریلند، امیدوار است که به زودی این شیوه را روی داوطلبان انسانی آزمایش کند.

اگر آزمایش‌ها موفقیت‌آمیز باشند، می‌تواند به معنی پایان دوران دندان‌های مصنوعی باشد که نه برای سلامت دهان خوب هستند و نه برای دندان‌های طبیعی.

اما به ادعای نویسندگان مقاله منتشر شده در ژورنال science translational medicine، هنوز پر کردن دندان برای برخی از انواع پوسیدگی‌ها ضروری است.

دکتر لاسکو لیک، مدرس علوم سلول‌های بنیادی در کینگز کالج لندن می‌گوید که این شیوه کم‌هزینه بوده و آزمایش‌های انسانی پیش‌بینی شده آن به زودی اغاز خواهند شد. او می‌گوید: «به نظر می‌رسد که این رویکرد بسیار سر راست باشد و به رغم اینکه ظاهرا شبیه به یک فن‌آوری سطح بالا است، هزینه سنگین و کمر شکنی نداشته باشد».

دکتر کریس میسون، استاد درمان‌های بازسازی‌کننده در یونیورسیتی کالج لندن پیش‌بینی می‌کند که این روش هم مورد علاقه بیمار و هم متولیان خدمات درمانی خواهد بود، چرا که هم کم هزینه است و هم مستلزم عمل جراحی خاصی نیست.

راه جدید برای توقف خروپف!

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 محققان آلمانی ایمپلنت تیتانیومی طراحی کرده‌اند که هنگام شب داخل بینی قرار داده شده و با باز کردن راه‌های هوایی، به درمان خروپف، آپنه خواب و امکان تنفس از طریق بینی کمک می‌کند.

به گزارش نامه نیوز به نقل از خبرپو، محققان آلمانی ایمپلنت تیتانیومی طراحی کرده‌اند که هنگام شب داخل بینی قرار داده شده و با باز کردن راه‌های هوایی، به درمان خروپف، آپنه خواب و امکان تنفس از طریق بینی کمک می‌کند.

در هنگام شب، بافت‌های نرم در پشت دهان، بینی و گلو شل و تاحدودی محدود می‌شوند؛ خروپف در اثر ارتعاش این بافت‌ها در هنگام تنفس ایجاد می‌شود و تخمین زده می‌شود که یک سوم مردان و یک دهم زنان از مشکل خروپف منظم شبانه رنج می‌برند.

خروپف همچنین می‌تواند نشانه‌ای از آپنه انسدادی خواب (OSA) باشد که حدود چهار درصد مردان و زنان میانسال را درگیر می‌کند؛ در این شرایط، راه‌های هوایی بطور کامل بسته شده و جریان هوا به داخل ریه هر بار به مدت ۱۰ ثانیه تا ۲ دقیقه مسدود می‌شود.

تنفس از طریق بینی – در مقایسه با تنفس دهانی – باعث افزایش ۱۰ تا ۱۵ درصدی اکسیژن خون می‌شود؛ عدم درمان آپنه انسدادی خواب خطر فشار خون بالا، حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.

اضافه وزن، مصرف الکل، داشتن گردن کلفت، استفاده از برخی داروها از جمله قرص خواب‌آور، سیگار کشیدن، یائسگی و برخی تغییرات هورمونی از جمله عوامل موثر بر خروپف و آپنه انسدادی خواب محسوب می‌شوند.

ایمپلنت تیتانیومی AlaxoStent یک نوار فلزی ۱۶۰ میلی‌متری ساخته شده از نیتینول (nitinol) – آلیاژ نیکل و تیتانیوم – است.

این وسیله شکلی شبیه گل لاله دارد که پس از قرار گرفتن درون بینی، مانند گلبرگ‌های گل باز شده و منجر به باز شدن راه‌های هوایی و در نتیجه توقف خروپف می‌شود.

فرد در حالت دراز کشیده، این لوله انعطاف‌پذیر را با فشار آهسته از طریق حفره بینی وارد مجرای پشت گلو می‌کند، فشار وارده ناشی از باز شدن سر لوله منجر به گشوده شدن راه‌های هوایی می‌شود؛ در هنگام خارج کردن، سر لوله براحتی جمع شده و از صدمه به بافت اطراف بینی و گلو جلوگیری می‌شود.

به گفته محققان، ایمپلنت تیتانیومی AlaxoStent برای افراد دچار آپنه انسدادی خواب – توقف تنفس در دوره‌های کوتاه مدت – بسیار مفید است.

این دستگاه مجوز عرضه در اتحادیه اروپا، کانادا و هند را دریافت کرده است.

رژیم‌ غذایی کاهنده وزن و کلسترول

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 نتایج یک بررسی نشان می‌دهد رژیم غذایی با میزان پایین کربوهیدرات علاوه بر کاهش وزن از خطر ابتلا به بیماری‌ قلبی نیز می‌کاهد.

به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، پزشکان در این بررسی به مطالعه نوعی رژیم غذایی خاص پرداختند که ترکیبی از مواد خوراکی با کربوهیدرات کمتر به همراه رژیم گیاهخواری بود.

متخصصان بیمارستان «سنت میشل» در آزمایش‌های خود روی تعدادی شرکت‌کننده مشاهده کردند: این نوع رژیم موجب شد تا میزان کلسترول خون آنان تا ۱۰ درصد کاهش پیدا کند و همچنین در پایین آوردن وزن آنان نقش چشمگیری داشت.

به گزارش ایسنا به نقل از خلیج تایمز، یکی از متخصصان در این مطالعه تاکید کرد: پیش از انجام آزمایش‌ها تاحدودی انتظار به دست آوردن چنین نتیجه‌ای را داشتیم چرا که این نوع رژیم غذایی تامین کننده نیازهای اصلی بدن است.

شما «می‌توانید» با «قاتل» خودتان خداحافظی کنید

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 مریم زنگنه: سی و یکم می‌، از سوی سازمان بهداشت جهانی به عنوان روز جهانی بدون دخانیات نامیده شده تا مضرات مصرف دخانیات بیشتر مطرح شود و از قوانین ضددخانی در سطح جهان حمایت شود.

مصرف دخانیات تنها عامل قابل پیشگیری از مرگ و میر در سراسر جهان است که در حال حاضر مسؤول ۱۰درصد از مرگ و میرها در سطح جهان می‌باشد.
سیگار؛ این قاتل بشریت!
کافی است کمی با دقت روی زمینی که راه می‌روید نگاه کنید. آن قدر فیلتر‌های رنگ به رنگ سیگار را می‌بینید که وحشت می‌کنید از اینکه در نزدیکی شما این تعداد سیگاری زندگی می‌کنند. چند شب پیش در حالی که هوای تهران به خاطر باران بهاری بی‌‌‌نهایت پاک بود تصمیم گرفتیم برای دقایقی در پارک لاله قدم بزنیم. جالب اینجا بود که در جای جای پارک مرد و زن روی نیمکت نشسته بودند تا مثلاً هوای پاک استنشاق کنند، اما بسیاری از آنها سیگاری هم روشن کرده بودند و انگار می‌خواستند لذت تنفس هوای پاک را با پک زدن به سیگار چند برابر کنند!
این عجیب‌ترین تناقضی است که تقریبا همه ما در پارکها یا مناطق ییلاقی که افراد برای تفریح به آنجا می‌روند مشاهده می‌کنیم؛ قلیان و سیگار در هوای پاک طبیعت!سیگاری‌ها افراد ظالمی هستند. آنها هم به خودشان و هم به افرادی که در نزدیکی آنها زندگی می‌کنند ظلم می‌کنند.
آمارها می‌گویند مصرف دخانیات سالانه جان ۶ میلیون نفر را در سطح جهان می‌گیرد که از این شمار ۶۰۰هزار نفر افراد غیرسیگاری هستند که بر اثر استنشاق دود تحمیلی دیگران دچار مرگ شده‌اند. در صورتی که هیچ اقدامی صورت نگیرد تا سال ۲۰۳۰ سیگار باعث مرگ ۸ میلیون نفر در سال می‌شود. جالب اینجاست که بیش از ۸۰ درصد این مرگ و میر قابل پیشگیری است!
هزینه مصرف سیگار در ایران
بیشتر مردم و البته سیگاری‌ها از افزایش قیمت لبنیات، مواد پروتئینی و میوه شکایت می‌کنند اما هیچ وقت از آنها درباره هزینه‌های بالای مصرف سیگار نمی‌شنویم در حالی که اگر پولی را که هر فرد بابت یک پاکت سیگار در روز می‌دهد کنار بگذارد، در طول سال پس انداز قابل توجهی می‌شود. رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت از مصرف سالانه ۵۰ میلیارد نخ سیگار در کشور خبر می‌دهد و می‌گوید: هزینه این شمار سیگار مصرفی معادل پولی است که امسال دولت برای اجرای طرح تحول نظام سلامت اختصاص داده است. ندافی می‌افزاید: شعار هفته مبارزه با دخانیات امسال «زندگی عاری از دخانیات و خودمراقبتی» و شعار روز جهانی «افزایش مالیات بر دخانیات» است. در سال ۸۸ طبق بررسی انجام شده متوسط مصرف روزانه قلیان ۴/۲ درصد بود که در مردان ۹/۲ درصد و در زنان ۲ درصد بوده است، اما در تحقیقات سال ۹۰ متوسط مصرف قلیان ۵/۳ درصد و در بین مردان ۷/۴ درصد و در زنان ۳/۲درصد اعلام شده است. این یعنی روند رو به رشد مصرف دخانیات در کشور.
افزایش جرایم تخلفات دخانی
ندافی اجرای قانون ممنوعیت عرضه مواد دخانی در اماکن عمومی را مستلزم همکاری نزدیک وزارت دادگستری، وزارت بهداشت، وزارت صنعت و نیروی انتظامی دانست و گفت: جرایم کنترل دخانیات ۴ برابر خواهد شد و اگر متخلفان آن را انجام دهند، با ضریب ۳/۴ برابر به دادگاه ارجاع خواهند شد، زیرا با افزایش ۵۰ درصدی مالیات ۵/۳ میلیون نفر کمتر دخانیات مصرف می‌کنند و مرگ و میر به شکل محسوسی کاهش می‌یابد. به گفته رئیس دبیرخانه ستاد مبارزه با دخانیات وزارت بهداشت با تصویب هیأت دولت جرایم مربوط به کنترل دخانیات افزایش یافته است و اکنون جرایم بازدارنده‌ای برای این موضوع در نظر گرفته شده است، به عنوان مثال عرضه مواد دخانی به افراد زیر ۱۸ سال جرم است.
ندافی با تاکید بر ۴ برابر شدن جرایم کنترل دخانیات در کشور متذکر شد: این جرایم بازدارنده ۴ برابر شده‌اند تا افرادی که با سلامت مردم بازی می‌کنند به سزای اعمالشان برسند.
اقدام سازمان بهداشت جهانی
معاهده جهانی کنترل دخانیات که از سوی سازمان بهداشت جهانی پیشنهاد شده کشورهای عضو این معاهده را ملزم می‌سازد به منظور کاهش مصرف دخانیات، سیاستهای افزایش قیمت و مالیات بر محصولات دخانیات را به کار گیرند. تحقیقات نشان می‌دهد، افزایش مالیات بویژه در بین گروه‌های کم‌درآمد بشدت باعث کاهش مصرف دخانیات شده و باعث پیشگیری از شروع مصرف در بین جوانان می‌شود. افزایش ۱۰ درصدی مالیات دخانیات باعث کاهش ۴ درصدی مصرف در کشورهای پر درآمد و ۸ درصدی در بین کشورهایی با درآمد کم و متوسط می‌شود.
همچنین افزایش مالیات غیرمستقیم دخانیات، مقرون به صرفه‌ترین اقدام برای کنترل دخانیات محسوب می‌شود. گزارش بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۰ حاکی از آن است که ۵۰درصد افزایش مالیات دخانیات می‌تواند در ۲۲ کشور کم درآمد به تولید ۴/۱ میلیارد دلار اضافی در سرمایه‌های این کشور‌ها منجر شود. اگر دولتهای این کشور‌ها این مبلغ را صرف بهداشت کنند وضعیت بهداشت تا ۵۰درصد بهبود می‌یابد.
ترک سیگار «ممکن» است
دکتر سید داود میرترابی درمانگر اعتیاد و نویسنده کتاب «سیگار انتخاب بین مرگ و زندگی» درباره ترک سیگار به خبرنگار ما چنین می‌گوید: ترک سیگار برخلاف آنچه در باور عوام وجود دارد ممکن است. ماده اصلی سیگار که باعث اعتیاد می‌شود نیکوتین است که باعث افزایش تمرکز فکری و افزایش حافظه می‌شود، اما وقتی یک فرد به این ماده اعتیاد پیدا کند دیگر بدون وجود این ماده نمی‌تواند تمرکز کند و این وابستگی اعتیادآور است.
وی می‌افزاید: وابستگی به سیگار دو شکل جسمی و روحی دارد. وابستگی جسمی به این شکل است که وقتی فردی سیگار نکشد و نیکوتین به بدنش نرسد باعث بیقراری و عدم تمرکزش برای کار‌هایی که احتیاج به تمرکز دارد، می‌شود. اما مهمتر از آن وابستگی روانی است که برای ترک وابستگی روانی داروهای خاصی برای جایگزین کردن نیکوتین وجود دارد.
دکتر میرترابی یادآور می‌شود: آدامسهای نیکوتین دار و یا چسب‌های نیکوتین و یا آبنبات‌های مخصوص وجود دارد که وقتی فرد احساس نیاز کرد با مصرف آنها می‌تواند بخشی از نیازش را برطرف کند. همچنین یکسری دارو‌ها وجود دارد که مصرف این دارو‌ها سبب می‌شود گیرنده‌های نیکوتین در مغز را مهار کند. اما اصل درمان در ترک اعتیاد بحثهای رفتاری است که فرد می‌آموزد در زمانی که وسوسه مصرف دارد چگونه با این وسوسه مبارزه کند.
فعالیت گروه‌های گمنام مبارزه با دخانیات
دکتر میرترابی می‌گوید: در حال حاضر انجمن مبارزه با دخانیات و نیز گروه‌های گمنام ترک نیکوتین در زمینه ترک سیگار فعالیت می‌کنند.، اما متأسفانه کسی آنها را نمی‌شناسد و کلینیک‌ها بیشتر روی ترک مواد سنگین‌تر و مخدر‌ها و محرکها کار می‌کنند. این مراکز وقتی فردی به آنها برای ترک اعتیاد مراجعه می‌کند کاری به سیگار او ندارند و فکر می‌کنند فرد نمی‌تواند همزمان هر دو نوع اعتیاد را کنار بگذارد. در حالی که می‌توان هر دو را با هم کنار گذاشت، زیرا اغلب نمی‌دانند مضراتی که سیگار برای بدن و سلامتی دارد به مراتب بیشتر از برخی مواد اعتیادآور دیگر است.

این بیماری‌ها، صدایتان را تغییر می‌دهند

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 بیماری‌هایی نظیر کم کاری تیروئید، در طولانی مدت و ریفلاکس معده باعث گرفتگی صدا می‌شوند و کسانی که سینوزیت دارند نیز در معرض تغییر صدا قرار دارند اما بهترین درمان تغییر صدا استراحت صوتی است.

علیرضا جعفری عضو هیات مدیره انجمن گوش و حلق و بینی ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: تغییر صدا در هر سنی ممکن است، اتفاق بیفتد و به خصوص در سن بالا صورت می‌گیرد، شایع‌ترین علت تغییر صدا سرماخوردگی و حالت‌های آلرژی است. بعضی از تغییر صدا‌ها به دنبال بلند صحبت کردن و بد استفاده کردن از صدا ایجاد می‌شود که در اثر جیغ کشیدن، التهابی در حنجره به وجود می‌آید و به آن لانژیت می‌گویند.
وی افزود: تغییر صدا در افرادی که مرد هستند و سیگار می‌کشند و بیش از ۵۰ سال سن دارند اهمیت می‌یابد و می‌تواند علائم شروع یک بدخیمی باشد. به همین خاطر هرگونه تغییر صدایی که بیش از یک ماه طول بکشد و بهبودی نداشته باشد، حتما باید با یک معاینه حنجره و در صورت لزوم گرفتن عکس از آن تشخیص داده شود تا بررسی‌های لازم روی آن انجام گیرد.

جعفری تصریح کرد: مصرف انواع دود‌ها چه دود قلیان و چه دود سیگار موجب التهاب حنجره و تغییر صدا می‌شود، مصرف سیگار در طولانی مدت سرطان حنجره را در پی خواهد داشت که در آقایان بیشتر رخ می‌دهد.

وی اظهار داشت: بهترین درمان تغییر صدا استراحت صوتی است و افراد سعی کنند آرام صحبت کنند و کسی که صدای او گرفته است باید طوری صحت کند تا صدای او بیشتر از ۳ متر از جایی که قرار گرفته شنیده نشود و به حنجره او فشار وارد نشود.

جعفری بیان کرد: کسانی که اسید معده آنها زیاد است و رفلاکس معده دارند در معرض التهاب دهانه حنجره قرار دارند و در این موارد باید درمان روی اسید معده انجام گیرد تا صدای بیمار بهبود یابد.

این متخصص در پایان خاطر نشان کرد: در خیلی از موارد کم کاری تیروئید اگر طولانی مدت باشد باعث گرفتگی صدا می‌شود اما درجات آن خفیف است، کسانی که سینوزیت دارند چون پایهٔ این بیماری آلرژی است در معرض گرفتگی صدا قرار می‌گیرند.

آب بنوشید تا سالم بمانید

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 خبرآنلاین: درباره نوشیدن آب، سوالات متعددی وجود دارد؛ فواید آب، خطرات کمبود آب در بدن، مقدار مورد نیاز آب برای بدن، املاح و مواد مورد نیاز بدن از طریق آب، بهترین نوع آب، و …

بر اساس تحقیقات پزشکی، یک انسان فعال، در طول روز به طور متوسط به ۸ لیوان، معادل با ۲ لیتر آب نیاز دارد. براساس آمار اعلام شده ازسوی ادارها یمنی موادغذایی
کشورهایاروپاییEuropean Food Safety Authority(EFSA)،میانگین مصرف کل مایعات درایران کمترازمیزان استانداردتعین شده است. ۲۳ درصدازایرانیان کمتراز ۵/۱ لیترو ۱۷ درصدکمتراز ۲/۱ لیترمایعات مصرف می‌کنند. همچنین ۴۸ درصدازمردان و ۵۰ درصداززنان،روزانه کمترازمیزان توصیه شده،آب مصرف می‌کنند. این آمارنشان می‌دهدکه افرادآگاهی کامل درباره ضرورت وحتی فوایدنوشیدن مایعات،به ویژه آب راندارند.

فواید آب برای بدن

بدن، ماشین پیچیده‌ایست که برای فعالیت، کارایی و سلامت به آب نیاز دارد. از فواید آب می‌توان به دفع سموم بدن وکمک به کارایی کلیه‌ها، کاهش وزن، درمان طبیعی سردرد، جوانی و شادابی پوست، افزایش بازدهی در محیط کار، کمک در هضم غذا و از بین بردن خستگی اشاره کرد.
اما در این میان، به فواید نوشیدن آب در صبح و بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، توجه کمتری شده‌است.

نوشیدن آب پس از بیدار شدن از خواب، به از بین بردن سموم در خون کمک به‌سزایی می‌کند که نتیجه آن، پوست شفاف‌تر و لطیف‌تر است. همچنین بازسازی ماهیچه‌ها و سلول‌های خون را نیز سرعت می‌بخشد.

در صورت نوشیدن آب به طور روزانه و بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، کمک بسیاری به سیستم لنفاوی خواهد شد. سیستم لنفاوی، اصلی‌ترین سیستم دفاعی بدن است که مانند دستگاه گردش خون، از رگ‌هایی تشکیل شده که مایع لنف را به تمامی قسمت‌های بدن می‌رساند و باعفونت‌ها مقابله می‌کند. با نوشیدن آب، می‌توان این دستگاه را در تعادلنگه‌داشت تا از بدن به بهترین نفع محافظت کند.

با نوشیدن دو لیوان آب، متابولیزم بدن تا ۲۴ درصد افزایش می‌یابد که بهترین موقع برای آن، پس از بیداری‌است که متابولیزم بدن به کمترین حد خود رسیده است. با افزایش متابولیزم بدن، می‌توان به از دست دادن وزن اضافه دست یافت.

با نوشیدن آب پس از بیدار شدن، به تمیز کردن روده کمک می‌شود و هضم غذا را نیز آسان‌تر می‌کند.

با توجه به همه این نکات پیشنهاد می‌شود تا هنگام خواب، یک بطری آب در کنار خود داشت تا پس از بیدار شدن، آن را نوشید.

مشکلات کم آبی در بدن

نوشیدن کمتر از ۲ لیتر در روز، خطر کم آبی بدن را افزایش می‌دهد و کم آبی، می‌تواند عامل بروز انواعی از بیماری‌هاباشد. از این بیماری‌ها می‌توان به گرفتگی عضلات، فشار خون پایین، مشکلات کلیوی، عفونت، سنگ‌های کلیه، اسپاسم (تشنج موضعی) عضلات، گیجی، ورم روده، عفونت‌های کلیوی، دیابت و بسیاری از بیماری های‌ دیگر اشاره کرد. برای تشویق کردن مردم به نوشیدن آب برنامه دوی شادآبی، برای دومین سال متوالی برگزارشد. این برنامه پارسال در مجموعه ورزشی انقلاب و امسال نیز در مجموعه بام تهران برگزار شد.

یک لیوان نوشابه میل دارید؟

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 «نوشابه»، نوشیدنی است که اکثر مردم جهان به آن علاقه دارند و با هر ناهار و شام و گاه وقت و بی وقت می‌نوشند اما با انتشار این مقاله به شما خواهیم گفت این نوشابه دوست داشتنی چه مضراتی برای بدن دارد.

خبرگزاری فارس: از این نوشیدنی می توانید به عنوان پاک کننده استفاده کنید شاید تنها خاصیتی که دارد همین باشد اما واقعاً بهتر از سفید کننده های بو دار است که برای ریه خطرناک هستند.

نوشابه پاک کننده، جرم گیر، ضد زنگ، براق کننده، برطرف کننده سوختگی ظرف است و لکه‌های لباس و پارچه را از بین می‌برد.

یک اسفنج بردارید و کمی نوشابه روی آن بریزید و تمام زنگ زدگی‌های روی پیچ‌ها و مهره‌های فلزی را از بین ببرید؛ ضمن اینکه لکه خون را از روی لباس پاک می‌کند.

اگر نفت، بنزین یا روغن ماشین، سنگ پارکینگ را لک کرده، کافی است ۲ بطری کوکا روی آن ریخته و پس از مدتی با آب فراوان بشویید و مطمئن باشید دیگر اثری از لکه وجود نخواهد داشت.

باتری و موتور ماشین را با کمی نوشابه تمیز کنید و اگر کف آشپزخانه چرب شده از وایتکس استفاده نکنید یک بطری بزرگ نوشابه کف آشپزخانه بریزید بعد از چند دقیقه با آب بشویید.

اگر حوض یا استخر دارید و زنگ زدگی‌های آن را می‌خواهید تمیز کنید، این کار را با نوشابه انجام دهید؛ اگر آدامس به لباس چسبیده است، آن قسمت را در ظرف پر از نوشابه گذاشته و بگذارید چند دقیقه در آن بماند.

اگر می‌خواهید رنگ موی خود را ببرید کافی است نوشابه را روی موهای خود ریخته و پس از چند دقیقه آن را بشویید؛ اگر فرش یا موکت شما ماژیکی شده، بهتر است با اسفنج و نوشابه، آن رنگ را پاک کنید سپس با آب و صابون آن قسمت را بشویید.

به صفحه آلومینیومی با نوشابه درخشش بدهید و رنگ روی مبلمان فلزی را با یک حوله خیس که در نوشابه فرو برده‌اید، پاک کنید.

حالا یک لیوان نوشابه میل دارید

بیکاری سبب ناباروری مردان می‌شود

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 مطالعات جدید متخصصان دانشکده سلامت عمومی دانشگاه «راتگرز» و دانشکده سلامت عمومی میل من دانشگاه «کلمبیا» نشان می‌دهد با طولانی شدن بیکاری و افزایش استرس ناشی از آن، ناباروری در مردان تشدید می‌شود.

پام فکتور لیتواک، محقق ارشد این مطالعه می‌گوید: تعداد اسپرم‌ها در مردانی که استرس زیادی را تحمل می‌کنند کاهش یافته که این اسپرم‌ها نیز عمدتا ناقص بوده یا دارای اختلال تحرک هستند.

وی افزود: این نقیصه در نهایت منجر به بروز مشکلات مرتبط با ناباروری در مردان می‌شود.

متخصصان در این تحقیق ۱۹۳ مرد سنین ۳۸ تا ۴۹سال را حد فاصل سالهای ۲۰۰۵ تا ۲۰۰۸ میلادی مورد مطالعه قرار دادند و ضمن نمونه گیری اسپرم، از آنها خواستند به پرسشهایی در رابطه با استرس و کار پاسخ دهند که یافته‌های این مطالعه نشان داد استرس‌های کاری بصورت ذهنی و عینی بر کیفیت اسپرم‌ها تاثیر می‌گذارد.

به گزارش پایگاه اینترنتی ساینس ورلد ریپورت، اگرچه نتایج نشان می‌دهد که نوع محیط کار تاثیری بر کیفیت اسپرم‌ها ندارد اما محققان بر این باورند که استرس‌های محیط کاری می‌تواند بر سلامت جنسی مردان تاثیر منفی برجای گذارد.

در واقع یافته‌های آنها نشان می‌دهد بیکاری خطر ناباروری مردان را افزایش می‌دهد.

«ترسا جانویچ» از دیگر محققان حاضر در این مطالعه افزود: استرس از دیرباز بعنوان عامل موثر در به خطر انداختن سلامت انسان شناخته می‌شود اما این مطالعه نشان داد حتی وضعیت اجتماعی مردان نیز می‌تواند سلامت جنسی مردان را به خطر بیندازند.

نتایج این مطالعه در نشریه پزشکی Fertility and Serility منتشر شده است.

عذرخواهی وزیر بهداشت از بیماران «ام اس»

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 وزیر بهداشت گفت: شرمنده بیماران مبتلا به ام‌اس هستیم چون هنوز کار زیادی نتوانسته‌ایم برای‌شان انجام دهیم. با توجه به پژوهش‌های متعدد و روش‌های تشخیصی که وجود دارد نباید محدودیتی برای درمان و داروی مبتلایان ام‌اس وجود داشته باشد.

خبرگزاری تسنیم: سیدحسن قاضی‌زاده هاشمی عصر امروز در مراسم اختتامیه اولین جشنواره فرهنگی هنری ام‌اس اظهار داشت: بیش از دو دهه است با بیماران ام‌اس در ارتباط هستم این بیماران با وجود بیماری به موفقیت‌های هنری و ورزشی دست پیدا کرده‌اند.

وی افزود:‌ از اینکه نتوانسته‌ایم کار خاصی برای بیماران انجام دهیم شرمنده‌ایم. درست است که در بحران دارویی یکسری کمک‌هایی از جمله اینکه سال گذشته ۱۰۰ میلیارد تومان از سوی وزارت بهداشت برای بیماران ام‌اس هزینه شده است اما هنوز نتوانسته‌ایم کار خاصی برای آنها انجام دهیم.

وزیر بهداشت ادامه داد: با توجه به پژوهش‌های متعدد و روش‌های تشخیصی که وجود دارد نباید محدودیتی برای درمان و دارویی مبتلایان ام‌اس وجود داشته باشد.

هاشمی گفت: در درمان و داروی بیماران مبتلا به ام‌اس همکاری‌های بین‌بخشی لازم است. اگر انجمن ام‌اس با وزارت بهداشت یکپارچه عمل کند سال آینده حتماً شرایط بهتری برای بیماران خاص خواهیم داشت.

وی خاطرنشان کرد: بیماران ام‌اس با توجه به اینکه هوش و استعداد فراوانی دارند در رابطه با مشکلاتشان می‌توانند در تصمیم‌گیری‌هایی که برای آنها می‌شود به مسئولان کمک کنند.

سوش‌های مقاوم به درمان “تب مالت” رو به افزایش است

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

با توجه به اینکه تب مالت یک بیماری مشترک بین دام و انسان است و شیوع آن در فصل تابستان افزایش یافته، ترویج فرهنگ بهداشتی و رعایت بهداشت دام و انسان در جلوگیری از گسترش این بیماری بسیار اثر گذار است.
شهلا میرگلوبیات، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: تب مالت یک بیماری مشترک بین دام و انسان است که به علت عدم رعایت اصول بهداشتی،‌در ضبح و نگهداری دام‌ها به انسان منتقل می‌شود و شیوع آن در فصل تابستان در اکثر شهر‌های کشور افزایش یافته است.

وی گفت: اگر مسائل بهداشتی در اولویت قرار گیرد، به سادگی می‌توان بیماری‌های مشترک بین دام و انسان از جمله این بیماری را تحت کنترل قرار داد.

وی با بیان اینکه طرح تحول بر سایر اولویت‌های حوزه سلامت سایه افکنده است، خاطرنشان کرد: مسائل بهداشتی از جمله این اولویت‌ها هستند که با تمرکز طرح تحول بر درمان و بستری از حساسیت آن کاسته شده است، لذا توصیه ما این است با صرف وقت و هزینه در بخش بهداشت و پیشگیری می‌توان سود بیشتری در بلند مدت دریافت نمود.

وی یادآور شد: تا زمانیکه از صحت سلامت لبنیات و گوشت مطمئن نشده‌ایم، از خریداری آن پرهیز شود،‌ به خصوص محصولات لبنی که در مراکز غیر استاندارد و به صورت باز به فروش می‌رسند.

کرونا کابوس خاورمیانه

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 سازمان بهداشت جهانی در گزارشی اعلام کرد: بیماری کرونا با کشتار دهها نفر در کمتر از دو سال به کابوسی برای خاورمیانه تبدیل شده است. این بیماری از نیمه مارس سال جاری میلادی شدت گرفته است و مرکز آن عربستان سعودی و امارات عربی متحده است.
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی سازمان بهداشت جهانی، کرونا ویروس ها (Coronaviruses) خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که بیماری های مختلفی را از سرماخوردگی معمولی گرفته تا سندرم حاد و شدید تنفسی یا همان SARS (سارس) ایجاد می کنند.

این ویروس ها شماری از بیماری ها از سرما خوردگی معمولی تا سندرم حاد تنفسی ( SARS) را شامل می شود.

ویروس های این خانواده عامل ابتلای شماری از بیماری های حیوانی نیز هستند.

این بیماری به نام سندرم نارسایی تنفسی خاورمیانه (Middle East respiratory syndrome coronavirus) شناخته شده است که به اختصار MERS-CoV خوانده می شود.

گونه کرونا ویروس ها که موجب ابتلا به سندرم حاد تنفسی می شوند برای اولین بار در سال ۲۰۱۲ در یک مرد ۶۰ ساله در عربستان سعودی کشف شد.

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، ۶۳۵ مورد تایید شده آزمایشگاهی آلودگی به ویروس MERS-CoV در سراسر جهان بطور رسمی به سازمان بهداشت جهانی گزارش شده است که از این میان ۱۹۳ مورد به مرگ منجر شده است.

تمامی این موارد شامل گزارش هایی می شود که تا کنون به سازمان بهداشت جهانی ارسال شده است این موارد همچنین ۱۷ مورد تایید شده آزمایشگاهی که عربستان سعودی در فاصله زمانی ۱۶ تا ۱۸ مه (۲۶ تا ۲۸ اردیبهشت) رسما به سازمان بهداشت جهانی گزارش داده شد در بر می گیرد.

سازمان بهداشت جهانی به منظور دریافت اطلاعات اضافی در زمینه این موارد سرگرم فعالیت نزدیک با عربستان است و آمار به روز شده را هر چه زودتر ارائه می دهد.

سازمان بهداشت جهانی بر اساس وضعیت فعلی و اطلاعات موجود تمامی کشورهای عضو را تشویق می کند تا مراقب آلودگی های سندرم حاد تنفسی شدید (SARI) باشند و هر الگوی غیر معمول را به دقت بررسی کنند.

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: اتخاذ تدابیر پیشگیری و کنترل آلودگی برای پیشگیری از گسترش احتمالی MERS-CoV در تاسیسات مراقبت بهداشتی حیاتی است.

شیوع این بیماری در عربستان بسیاری حایز اهمیت است زیرا هر ساله بالغ بر ۲ میلیون نفر در موسم حج تمتع و در طول سال صدها هزار نفر از کشورهای مسلمان برای برگزاری مناسک حج عمره به این کشور عزیمت می کنند.

علاوه بر این سازمان بهداشت جهانی نیز روز ۲۴ اوریل با انتشار گزارشی دراین زمینه از تمام کشورهای دنیا به ویژه حوزه خاورمیانه خواست تا تدابیر بهداشتی لازم را برای جلوگیری از شیوع این بیماری به کار گیرند.

گزارش ۷۵ درصد از مبتلایان جدید، مربوط به افرادی است که این ویروس را از افراد دیگر گرفته اند.

در لیست این افراد، پرستاران، خدمه بیمارستان و بیمارانی هستند که به دلایل دیگر به بیمارستان مراجعه کرده اند. این امر لزوم مراقبت و کنترل این بیماری در اماکن عمومی را بار دیگر روشن می کند.

بیشتر موارد گزارش شده از این سندرم، بدلیل تماس با حیوانات است. گرچه شتر به عنوان منبع اصلی این ویروس شناخته شده است ولی هنوز عامل اصلی ویروس MERS-CoV و راه های مبارزه با آن در پرده ای از ابهام وجود دارد.

با توجه به افزایش شیوع این بیماری، سرویس ارزیابی خطر سازمان بهداشت جهانی در تلاش برای تعیین احتمال تغییر الگوی های انتقال هستند.

ارزیابی میزان خطر بر اساس اطلاعات و دانش موجود صورت می گیرد و این اطلاعات در هر لحظه به روز می شوند.

***علائم اصلی بیماری کرونا

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: از علایم اصلی این بیماری می توان به تب، سرفه، تنگی نفس و مشکلات حاد تنفسی اشاره کرد.

همچنین بیمار ممکن است سرفه های چند روزه ظاهرا بدون دلیل نیز داشته باشد.

در موارد حاد مشکلات گوارشی نظیر اسهال، نارسایی حاد تنفسی، اختلالات انعقادی و نارسایی کلیه نیز گزارش شده است که این مورد می تواند بیمار را به همودیالیز نیازمند کند.

***نحوه انتقال بیماری کرونا

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که هنوز اطلاعات در مورد نحوه انتقال این بیماری کامل نیست ولی روش های انتقال بیماری از انسان به انسان شبیه بیماری آنفلوآنزا از طریق سرفه و عطسه است.

با این حال احتمال انتقال بیماری در فضای باز بسیار محدود بوده و موارد انتقال انسان به انسان در مواردی اتفاق افتاده است که افراد به مدت طولانی در فضای بسته در کنار فرد بیمار بوده اند مانند افرادی که در بیمارستان ها با بیماران در ارتباط هستند.

هنوز مشخص نیست که این بیماری اولین بار از طریق حیوانات به انسان منتقل شده است یا از طریق سطوح آلوده به ویروس.

***توصیه های بهداشتی

مهمترین راه مبارزه با تمامی عوامل بیماری زا، رعایت نکات بهداشتی، بخصوص در اماکن عمومی است.

بیمارستان ها و دیگر مراکز بهداشتی مهمترین رکن این مبارزه محسوب می شوند چرا که انواع ویروس ها، بیماران و افراد سالم در کنار یکدیگر زیر یک سقف جمع می شوند و هریک با خانواده خود ارتباط نزدیک دارند؛ بنابراین رعایت اصول بهداشتی و قرنطینه کردن افراد مشکوک به ویروس، مهمترین قدم در راه پیشگیری است.

برخی از راهکارهای مناسب برای جلوگیری از گسترش سندرم تنفسی خاورمیانه عبارتند از :

- اتخاذ اقدامات احتیاطی مناسب در مزارع، انبارها، طویله ها و مناطقی که در آن شتر وجود دارد

- آگاه کردن افراد جامعه؛ بخصوص مسافران

- اجتناب از نوشیدن شیر خام

-پختن، پوست کندن و شستن محصولاتی که با ترشحات حیوانات در تماس هستند

- شستن دست پس از ارتباط با حیوانات

- اجتناب از تماس با حیوانات بیمار

سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده است که برای جلوگیری از گسترش بیماری، مهمترین عامل آگاهی مسافرانیست که به کشورهای مشکوک به وجود ویروس مسافرت می کنند یا از آن باز گشته اند.

**** محققان به دنبال روش های درمانی هستند

با توجه به شیوع بیماری کرونا در عربستان و گسترش آن در سطح جهان، نیاز به روش های مطمئن درمانی بسیار احساس می شود. اگرچه پیشتر اعلام شده بود که این بیماری درمان ندارد اما گزارشهای جدید حاکی از آن است که در این زمینه دو پروژه تحقیقاتی در دست بررسی است.

در پروژه نخست محققان آمریکایی ۲۹۰ داروی مختلف را مورد بررسی قرار داده اند که برخی مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا بوده است و برخی در آزمایشگاه تایید شده اند.

از این میان، ۲۷ دارو دارای ترکیبات ضد ویروسی در مقابل ویروس کرونا و سارس بوده اند.

در دومین پروژه ۳۴۸ داروی مورد تایید FDA بررسی شده اند که از این میان چهار دارو دارای اثرات ضد ویروس مورد نظر هستند.

دو دارو از این چهار دارو در لیست داروی های پروژه اول نیز وجود دارد. این بررسی ها محققان را به هدف ساخت داروی معتبری برای مقابله و نابود کردن ویروس کرونا بسیار نزدیک کرده است.

مهمترین مواردی که افراد می توانند رعایت کنند بهداشت فردی و شستشوی مرتب دست ها است همچنین بهتر است در برخورد با افراد مشکوک از ماسک های ویژه استفاده شود که معمولا در همه ی کشورها در دسترس است.

بهتر است افراد از سفرهای غیر ضروری به کشور هایی عربستان سعودی، قطر و امارات متحدی عربی خودداری کند.

***منشاء ویروس

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که هنوز منشاء این ویروس مشخص نیست اما محققان احتمال می دهند، این ویروس در اثر جهش در بدن حیوانات یا پرندگان ایجاد شده باشد.

اردن، کویت، عمان، قطر، عربستان سعودی، امارات متحده عربی، یمن، فرانسه، آلمان، یونان، ایتالیا، بریتانیا و هلند، تونس و مصر، مالزی و فیلیپین و آمریکا کشورهایی هستند که این بیماری در آنها مشاهده شده است.

پزشکان گفته اند افرادی که به کشورهای حاشیه خلیج فارس سفر کرده اند و با سرفه بیش از ۱۰ روز روبه رو هستند احتمال ابتلا به کرونا درباره آنها وجود دارد.

به گزارش منابع خبری، به تازگی دو مورد ابتلا به کرونا در شهر کرمان به اثبات رسیده است.

محمدمهدی گویا رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفته است: از بین چهار خواهر مشکوک به ویروس کرونا یا بیماری MERS در کرمان ابتلای دو نفر آنها قطعی و حال یکی از آنها وخیم است، این چهار خواهر کرمانی با یک حاجی در یک بیمارستان بوده اند.

چه زمان نگران خروپف فرزندمان باشیم

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به طور میانگین حدود ۱۲درصد از کودکان، اغلب شب ها خروپف می کنند؛ در حالی که حدود ۵درصد با مشکل آپنه رو به رو هستند. آپنه در دوران طفولیت یک مشکل جدی است و می تواند بر رشد و سلامت قلبی عروقی کودک تأثیر منفی بگذارد. اما چگونه می توان فهمید که مشکل خروپف کودک نیاز به درمان دارد؟

اما چگونه می توان فهمید که مشکل خروپف کودک نیاز به درمان دارد؟

تعریق مکرر شبانه

تعریق به علت فعالیت بیش از حد سیستم عصبی سمپاتیک هنگام خواب است که بر اثر پایین بودن اکسیژن و تلاش بدن برای نفس کشیدن ایجاد می شود.

حرکت طولانی رو به داخل قفسه سینه هنگام نفس کشیدن.

شیوه ناصحیح خوابیدن

کشیدگی بیش از حد گردن هنگام خواب در کودکان مبتلا به آپنه خواب امری عادی است. این حالت در باز نگه داشتن مجرای هوا موثر است.

سردردهای صبحگاهی

این امر به علت کمبود اکسیژن و بالا بودن فشارخون هنگام خواب رخ می دهد.

شب ادراری مزمن

موارد زیادی از آپنه خواب در کودکانی که شب ادراری دارند، گزارش شده است. اخیرا طی تحقیقی مشخص شد، ۴۲درصد از گروه کودکانی که تحت درمان آپنه خواب قرار داشتند، دچار مشکل شب ادراری بودند و پس از مداوا شدن، ۶درصد آنان بهبود چشمگیری پیدا کردند.

بیش فعالی و بی توجهی در مدرسه

مشکل کودکانی که اغلب دچار آپنه خواب می شوند،گاه با ADHD اشتباه گرفته می شود. معاینه دقیق پزشک، صحبت کردن درباره خروپف با کودکان و … در برخی موارد نیاز کودکان به مصرف داروهای ADHD را برطرف می کند.

سندروم داون

بین۴۰ تا ۷۰درصد کودکان مبتلا به سندروم داون، دچار آپنه خواب هستند که در صورت درمان نشدن، این امر روی رشد آن ها تأثیر می گذارد.

چاقی مفرط

نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد، بیش از ۳۰درصد از کودکانی که چاقی مفرط دارند، دچار آپنه خواب هستند. در صورت درمان نشدن، احتمال به وجود آمدن فشارخون بالا، مقاومت به انسولین و اختلالات متابولیک بدن افزایش می یابد. علاوه بر آن مانع کاهش وزن در کودک نیز می شود.

۴ میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند/ کاهش سن دیابت به زیر ۱۵ سال

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم گفت: در ایران ۴ میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند و ۴ میلیون نفر نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. سن ابتلا به دیابت نیز در ایران به زیر ۱۵ سال رسیده است.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، فریدون عزیزی امروز در نخستین همایش سالیانه دیابت با اعلام این مطلب افزود: دیابت به طور کلی به دو نوع که شامل دیابت نوع اول و دیابت نوع ۲ است دیده می‌شود. بیشترین موارد ابتلا به این بیماری دیابت نوع ۲ است که ۹۵ درصد مبتلایان را تشکیل می‌دهد.

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: زمینه اصلی ابتلا به دیابت ژنتیک است اما این طور نیست که همه افراد در معرض خطر باشند بلکه بسیاری از عوامل ثانوی مانند چاقی، اضافه وزن، افزایش مصرف غذاهای پرکالری، کم شدن فعالیت بدنی، تغذیه نامناسب و مشکلات دوران بارداری می‌تواند زمینه‌سازی بروز این بیماری باشد.

وی گفت: صنعتی شدن و افزایش شهرنشینی و متعاقب آن تحرک کمتر و مصرف بیشتر فست‌فودها عامل اصلی گسترش این بیماری است.

وی اضافه کرد: حدود ۴ میلیون نفر در ایران به بیماری دیابت مبتلا هستند همین تعداد نیز افرادی هستند که در مرحله قبل از دیابت قرار دارند. به این ترتیب حدود ۸ میلیون نفر که بیش از یک دهم جمعیت کشور هستند، افراد مبتلا به دیابت یا در معرض این بیماری هستند.

عزیزی گفت: مبتلایان به دیابت و افرادی که در معرض خطر این بیماری هستند بیش از دیگران در معرض بیماری‌های قبلی- عروقی و سکته هستند و تعداد قابل توجهی از آنان هر سال به کوری، قطع عضو به خصوص قطع پا مبتلا می‌شوند.

وی گفت: بیماری دیابت به خصوص در شهرهای بزرگی مانند تهران به سرعت در حال افزایش است. در تهران هر سال یک درصد به جمعیت مبتلایان به این بیماری اضافه می‌شود و حدود ۱۴ درصد از مردم تهران به این بیماری مبتلا هستند.

* ایرانیان بیشترین مصرف‌کنندگان شیرینی در دنیا

عزیزی گفت: یکی از مهمترین عوامل گسترش دیابت مصرف بیش از حد شیرینی و مواد قندی است به خصوص اینکه مصرف مواد قندی و نشاسته‌ای در کشور ما از همه کشورهای دنیا بیشتر است و هر ایرانی سالانه ۲۴ کیلوگرم شیرینی مصرف می‌کنند.

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: علاوه بر افزایش شیوع دیابت در ایران سن ابتلا به این بیماری به سرعت در حال پایین آمدن است و به زیر ۱۵ سال کاهش یافته است. علت اصلی این مسئله نیز تغذیه نامناسب،‌ کم تحرکی و به ویژه نشستن‌های طولانی کودکان جلوی کامپیوتر و تلویزیون است که چاقی رادر بین کودکان افزایش داده است.

وی در پاسخ به سؤال فارس درباره هزینه‌های دیابت در ایران گفت: برآورد کاملا صحیحی در مورد هزینه دیابت نداریم اما سالانه حدود ۴ هزار میلیارد ریال هزینه‌ای است که عوارض این بیماری در کشور ایجاد می‌کند. ضمن اینکه با عوارضی مانند کوری وقطع عضو به طور متوسط ۵ تا ۸ سال از عمر این بیماران کاسته می‌شود.

عزیزی در پاسخ به پرسش دیگر خبرنگار فارس درباره میزان از کار افتادگی بیماران دیابت گفت: حدود ۳۰ درصد افراد مبتلا به دیابت دچار یکی از عوارض این بیماری می‌شوند و حدود ۵ درصد آنها قطع عضو می‌شوند که در واقع به از کارافتادگی دچار می‌شوند.

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره لزوم اقدامات جدید وزارت بهداشت برای کنترل دیابت گفت: وزارت بهداشت در سال‌های اخیر اقداماتی در زمینه کاهش چربی‌های مضر و جامد و افزایش چربی های مایع و آموزش مصرف صحیح روغن انجام داده به طوری که طی این سال‌ها میزان چربی‌های مضر یا LDL کاهش یافته و میزان مصرف چربی‌های مفید یا HDL افزایش پیدا کرده است.

وی گفت: با این حال باید آموزش‌های بسیار گسترده‌ای برای کاهش مصرف فست‌فودها و غذاهای مضر، استفاده از فست‌فودهای مفید و افزایش تحرک و فعالیت بدنی در کشور انجام شود.

عزیزی افزود: یکی از اثراتی که باعث گسترش بیماری دیابت می‌شود مصرف زیاد برنج در وعده‌های غذایی ما ایرانیان است. به خصوص در رستوران‌ها که پرس‌های غذا حاوی برنج زیادی است که باید میزان مصرف برنج در هر وعده غذایی کم شود. همچنین مصرف چربی‌های مضر در شیرینی‌پزی‌ها باید کاهش پیدا کند و وزارت بهداشت باید بر این موارد نظارت کند.

وی گفت: یکی از نگرانی‌های ما تبلیغات مواد غذایی مضر، چرب و شیرین در صدا و سیما است که باید حتما در این زمینه اصلاحات جدی صورت گیرد.

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آموزش، تغذیه صحیح و افزایش تحرک باید از دوران کودکی و مدرسه آغاز شود. خانواده‌ها باید این آموزش‌ها را به فرزندان خود منتقل کنند البته ابتدا باید خودشان فرهنگ صحیح ورزش و تغذیه را رعایت کنند تا الگویی برای فرزندانشان باشد.

وی گفت: از نظر داروهای بیماران دیابتی مشکل چندانی در کشور نداریم اما داروهای جدید و موثری وجود دارندکه معمولا بیمه‌ها از پوشش آن خودداری می‌کنند و این مسئله هزینه بیماران مبتلا به دیابت را افزایش داده است.

‘حفاظت مالی از بیماران نیازمند’ از خرداد

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 معاون درمان وزیر بهداشت ضمن اعلام جزییات سه بسته خدمتی باقیمانده از هشت بسته طرح تحول درمان، از اجرای بسته مربوط به ‘حفاظت مالی از بیماران خاص، صعب‌العلاج و نیازمند’ در قالب طرح تحول درمان در طول خرداد ماه خبر داد.

دکتر محمد آقاجانی در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، طرح تحول سلامت از دو فاز اصلی برخوردار است که یک فاز به حوزه “درمان” و دیگری به “بهداشت” مربوط می‌شود.

وی در توضیح طرح تحول حوزه درمان گفت: این طرح از هشت برنامه برخوردار است که از ۱۵ اردیبهشت ماه در ۵۵۷ بیمارستان وزارت بهداشت آغاز شده است. سه برنامه از این هشت برنامه شامل “کاهش فرانشیز پرداختی مردم در بیمارستان‌های دولتی”، “رایگان شدن زایمان طبیعی” و “ارتقای کیفیت وضعیت اقامت بیماران در بیمارستان‌های دولتی” (هتلینگ) از ۱۵ اردیبهشت ماه آغاز شده است.

آقاجانی افزود: همچنین دو برنامه دیگر نیز شامل “حمایت از ماندگاری پزشکان در مناطق محروم” و “مقیم شدن پزشکان متخصص در بیمارستان‌های دولتی” از ابتدای خرداد ماه آغاز شده که به تدریج در بیمارستان‌های کشور اجرایی می‌شود.

وی از اجرای بسته مربوط به “حفاظت مالی از بیماران خاص، صعب‌العلاج و نیازمند” در قالب طرح تحول درمان در طول خرداد ماه خبر داد و گفت: با توجه به هزینه‌های درمان بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج پیش بینی‌ها و تدابیر لازم جهت حمایت از بیماران خاص، صعب‌العلاج و نیازمند صورت گرفته است که به تدریج در خرداد ماه اجرایی خواهد شد.

“ارتقای کیفیت ویزیت بیماران در کلینیک‌های تخصصی بیمارستان‌های دولتی کشور”؛ به زودی

معاون درمان وزیر بهداشت همچنین از پیش بینی بسته “ارتقای کیفیت ویزیت بیماران در کلینیک‌های تخصصی بیمارستان‌های دولتی کشور” و همچنین بسته مربوط به “امداد هوایی” برای فاز نخست تحول سلامت در حوزه درمان خبر داد و گفت: این بسته‌های خدمتی نیز به مرور طی روزهای آتی اجرایی می‌شوند.

وی افزود: مجموع این هشت بسته برای فاز نخست طرح تحول نظام سلامت در زمینه درمان طراحی شده است. دستورالعمل‌های مربوطه نیز تدوین و از هفتم اردیبهشت ماه به دانشگاه‌های علوم پزشکی ابلاغ شده است. اجرای تمام این برنامه‌ها با جدیت در حال پیگیری است.

وی تاکید کرد که طرح تحول نظام سلامت به طور گسترده و با قوت در حال اجراست و تا این مرحله از کار رضایتمندی گسترده‌ای را در مراجعین بیمارستان‌های دولتی به دنبال داشته است؛ چراکه هزینه‌ها به شدت کاهش یافته و کیفیت خدمات ارایه شده نیز بهتر شده است.

آقاجانی افزود: مراتب مختلف طرح تحول به صورت مستمر در کشور در حال کنترل و مانیتورینگ است و در صورت بروز نارسایی یا مشکلی در بیمارستانی، دانشگاه‌ علوم پزشکی مربوطه به سرعت به رفع نقص می‌پردازد. در مجموع طرح اکنون در وضعیتی کاملا قابل قبول و مطلوب قرار دارد.

دیابت باعث ابتلا به آلزایمر می‌شود/ زنان بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم اظهار کرد: بیماری دیابت و عوارض ناشی از آن همچون بیماری‌های قلبی در زنان بیشتر از مردان است زیرا این افراد به لحاظ فعالیت فیزیکی کمتر، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

به گزارش نامه نیوز، به نقل از ایسنا دکتر علیرضا استقامتی، در نخستین همایش سالیانه دیابت تعداد افراد مبتلا به دیابت را در ایران حدود ۱۰ درصد کل جمعیت کشور معادل پنج میلیون نفر اعلام کرد.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: هر سال حدود ۴۰۰ هزار نفر در کشورمان به این بیماری مبتلا می‌شوند و عموما افراد ابتلا به این بیماری از عارضه چاقی هم رنج می‌برند.

وی افزود: دیابت بیماری پرعارضه‌ای است و معمولا افراد به مشکلات قلبی و عروقی، قطعی اندام، آلزایمر و مشکلات عصبی دچار می‌شوند.

وی ادامه داد: به تازگی مشخص شده که این بیماری نه تنها باعث مشکلات قلبی می‌شود بلکه سیستم عصبی و مغز را درگیر کرده و در مواردی باعث ابتلای بیمار به آلزایمر نیز می‌شود.

دکتر استقامتی با بیان اینکه بیماری آلزایمر بسیار پرهزینه است، گفت: بیماری دیابت کیفیت زندگی را تحت الشعاع قرار داده و عمر افراد را کاهش می‌دهد.

وی افزود: بیماری دیابت و عوارض ناشی از آن همچون بیماری‌های قلبی در خانم‌ها عموما بیشتر است زیرا این افراد به لحاظ فعالیت فیزیکی کمتر، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

فوق تخصص غدد و متابولیسم درباره هزینه‌های بیماری دیابت گفت: نه تنها هزینه‌های درمان این بیماری زیاد است، بلکه با توجه به اینکه دیابت بیماری پرعارضه‌ای است،‌ اگر بیمار به مشکلات قلبی یا مغزی مثل سکته دچار شود، وسایل و امکانات مورد نیاز آنها بیشتر می‌شود و حتما باید در بخش‌های ویژه مثل CCU و ICU‌ بستری شود و یا اگر مشکل کلیوی پیدا کند لازم است تحت دیالیز قرار گیرد که هر کدام هزینه‌های بسیار بالایی دارند.

وی درباره پیشگیری از این بیماری گفت: بیش از اینکه دولت بتواند در راستای پیشگیری از این بیماری موثر باشد، عزم ملی موثر خواهد بود. دولت با مدیریت و رسانه‌ها با آگاه سازی می‌توانند به ترویج پیشگیری از این بیماری موثر باشند اما مردم نقش اصلی را ایفا می‌کنند و با ورزش و مشارکت در پروژه‌های ملی می‌توانند این بیماری را مهار کنند و از سوی دیگر سرو غذاهای استاندارد در رستوران‌ها، کاهش اندازه و مقدار غذا، کاهش میزان نشاسته در غذاها و افزایش سبزیجات در وعده‌های غذایی در پیشگیری و درمان بیماری دیابت موثر خواهد بود.

جزئیات‌بیشتر‌درباره‌مرگ‌یک‌زن‌براثربیماری‌کرونا

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به مرگ یک زن بر اثر بیماری کرونا در کرمان،گفت: این بیماری از کشورهای حاشیه خلیج فارس به کشور وارد شده و بیشتر در میان افرادی که به این نقاط سفر داشته‌اند مشاهده می‌شود.

تسنیم: رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به مرگ یک زن بر اثر بیماری کرونا در کرمان،گفت: این بیماری از کشورهای حاشیه خلیج فارس به کشور وارد شده و بیشتر در میان افرادی که به این نقاط سفر داشته‌اند مشاهده می‌شود.

علی اکبر حق دوست اظهار کرد: این بیمار ۵۳ ساله چندین روز تحت درمان قرار داشت اما با وجود همه اقدامات پزشکی به سبب وخامت اوضاع و بدحالی درگذشت.

وی با تاکید بر اینکه از مردم استان کرمان درخواست می‌شود آرامش خود را در برابر این بیماری حفظ کنند، بیان کرد: خانواده این فرد فوت شده هیچ نگرانی درباره انتقال این ویروس در هنگام برگزاری مراسم کفن و دفن نداشته باشند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به اینکه چندی پیش خواهر این بیمار فوت شده نیز مبتلا به کرونا شده بود، افزود: خوشبختانه این فرد پس از چند روز بستری در بیمارستان، ترخیص شد.

حق‌دوست تصریح کرد: متاسفانه در حال حاضرمسئله شیوع بیماری کرونا در کرمان نگرانی‌هایی را در بین مردم این خطه به وجود آورده است.

وی با بیان اینکه علائم بیماری کرونا بسیار شبیه آنفولانزا است، افزود: نمی‌توان هر فرد مبتلا به بیماری انفولانزا را مشکوک به داشتن این بیماری دانست.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه برخی از رسانه‌ها از ابتلای ۶ نفر یا بیشتر به بیماری کرونا در کرمان خبر داده‌اند،گفت: این افراد در حال حاضر مشکوک به ابتلا به این ویروس هستند و هنوز هیچ مسئله‌ای قطعی نیست.

حق‌دوست با تأکید بر اینکه در حال حاضر منتظر ارسال جواب آزمایشات از تهران هستیم، تصریح‌کرد: به زودی نتایج این آزمایشات مشخص و اعلام می‌شود.

وی بیان‌کرد: این بیماری از کشورهای حاشیه خلیج فارس به کشور وارد شده و بیشتر در میان افرادی که به این کشورهای سفر داشته و بیش از ۱۰ روز علائم آنفلوانزا در آنها مشاهد شود، قطعیت دارد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان خواهان رعایت اصول اولیه بهداشتی از سوی مردم شد و خاطرنشان کرد: شست‌وشوی مرتب دست‌ها، عدم روبوسی، استفاده از ماسک و غیره می‌تواند در پیشگیری از این بیماری موثر باشد.

اگر شام نمی‌خورید حتماً بخوانید!

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 کلیدهای زندگی برگزیده‌هایی است از کتاب مستطاب «مفاتیح الحیات» نوشتۀ عالم بزرگوار آیت الله جوادی آملی که هرشب بخشی از آن پیشکش کاربران خواهد شد.

باشگاه خبرنگاران: کلیدهای زندگی برگزیده‌هایی است از کتاب مستطاب «مفاتیح الحیات» نوشتۀ عالم بزرگوار آیت الله جوادی آملی که هرشب بخشی از آن پیشکش کاربران خواهد شد.

امام رضا (س) می فرماید: در جسم انسان رگی به نام رگ “عَشاء” وجود دارد که چنانچه شخص شام نخورد آن رگ تا صبح وی را نفرین کند و گوید: خدا تو را گرسنه و تشنه کند، چنان که مرا گرسنه و تشنه کردی، پس هیچ یک از شما شام خوردن را ترک نکند، هرچند به لقمه ای از نان یا جرعه ای از آب باشد.

کاهش سن دیابت به زیر ۱۵ سال

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 فریدون عزیزی امروز در نخستین همایش سالیانه دیابت با اعلام این مطلب افزود: دیابت به طور کلی به دو نوع که شامل دیابت نوع اول و دیابت نوع ۲ است دیده می‌شود. بیشترین موارد ابتلا به این بیماری دیابت نوع ۲ است که ۹۵ درصد مبتلایان را تشکیل می‌دهد.

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: زمینه اصلی ابتلا به دیابت ژنتیک است اما این طور نیست که همه افراد در معرض خطر باشند بلکه بسیاری از عوامل ثانوی مانند چاقی، اضافه وزن، افزایش مصرف غذاهای پرکالری، کم شدن فعالیت بدنی، تغذیه نامناسب و مشکلات دوران بارداری می‌تواند زمینه‌سازی بروز این بیماری باشد.

وی گفت: صنعتی شدن و افزایش شهرنشینی و متعاقب آن تحرک کمتر و مصرف بیشتر فست‌فودها عامل اصلی گسترش این بیماری است.

وی اضافه کرد: حدود ۴ میلیون نفر در ایران به بیماری دیابت مبتلا هستند همین تعداد نیز افرادی هستند که در مرحله قبل از دیابت قرار دارند. به این ترتیب حدود ۸ میلیون نفر که بیش از یک دهم جمعیت کشور هستند، افراد مبتلا به دیابت یا در معرض این بیماری هستند.

عزیزی گفت: مبتلایان به دیابت و افرادی که در معرض خطر این بیماری هستند بیش از دیگران در معرض بیماری‌های قبلی- عروقی و سکته هستند و تعداد قابل توجهی از آنان هر سال به کوری، قطع عضو به خصوص قطع پا مبتلا می‌شوند.

وی گفت: بیماری دیابت به خصوص در شهرهای بزرگی مانند تهران به سرعت در حال افزایش است. در تهران هر سال یک درصد به جمعیت مبتلایان به این بیماری اضافه می‌شود و حدود ۱۴ درصد از مردم تهران به این بیماری مبتلا هستند.

* ایرانیان بیشترین مصرف‌کنندگان شیرینی در دنیا

عزیزی گفت: یکی از مهمترین عوامل گسترش دیابت مصرف بیش از حد شیرینی و مواد قندی است به خصوص اینکه مصرف مواد قندی و نشاسته‌ای در کشور ما از همه کشورهای دنیا بیشتر است و هر ایرانی سالانه ۲۴ کیلوگرم شیرینی مصرف می‌کنند.

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: علاوه بر افزایش شیوع دیابت در ایران سن ابتلا به این بیماری به سرعت در حال پایین آمدن است و به زیر ۱۵ سال کاهش یافته است. علت اصلی این مسئله نیز تغذیه نامناسب،‌ کم تحرکی و به ویژه نشستن‌های طولانی کودکان جلوی کامپیوتر و تلویزیون است که چاقی رادر بین کودکان افزایش داده است.

وی در پاسخ به سؤال فارس درباره هزینه‌های دیابت در ایران گفت: برآورد کاملا صحیحی در مورد هزینه دیابت نداریم اما سالانه حدود ۴ هزار میلیارد ریال هزینه‌ای است که عوارض این بیماری در کشور ایجاد می‌کند. ضمن اینکه با عوارضی مانند کوری وقطع عضو به طور متوسط ۵ تا ۸ سال از عمر این بیماران کاسته می‌شود.

عزیزی در پاسخ به پرسش دیگر خبرنگار فارس درباره میزان از کار افتادگی بیماران دیابت گفت: حدود ۳۰ درصد افراد مبتلا به دیابت دچار یکی از عوارض این بیماری می‌شوند و حدود ۵ درصد آنها قطع عضو می‌شوند که در واقع به از کارافتادگی دچار می‌شوند.

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره لزوم اقدامات جدید وزارت بهداشت برای کنترل دیابت گفت: وزارت بهداشت در سال‌های اخیر اقداماتی در زمینه کاهش چربی‌های مضر و جامد و افزایش چربی های مایع و آموزش مصرف صحیح روغن انجام داده به طوری که طی این سال‌ها میزان چربی‌های مضر یا LDL کاهش یافته و میزان مصرف چربی‌های مفید یا HDL افزایش پیدا کرده است.

وی گفت: با این حال باید آموزش‌های بسیار گسترده‌ای برای کاهش مصرف فست‌فودها و غذاهای مضر، استفاده از فست‌فودهای مفید و افزایش تحرک و فعالیت بدنی در کشور انجام شود.

عزیزی افزود: یکی از اثراتی که باعث گسترش بیماری دیابت می‌شود مصرف زیاد برنج در وعده‌های غذایی ما ایرانیان است. به خصوص در رستوران‌ها که پرس‌های غذا حاوی برنج زیادی است که باید میزان مصرف برنج در هر وعده غذایی کم شود. همچنین مصرف چربی‌های مضر در شیرینی‌پزی‌ها باید کاهش پیدا کند و وزارت بهداشت باید بر این موارد نظارت کند.

وی گفت: یکی از نگرانی‌های ما تبلیغات مواد غذایی مضر، چرب و شیرین در صدا و سیما است که باید حتما در این زمینه اصلاحات جدی صورت گیرد.

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آموزش، تغذیه صحیح و افزایش تحرک باید از دوران کودکی و مدرسه آغاز شود. خانواده‌ها باید این آموزش‌ها را به فرزندان خود منتقل کنند البته ابتدا باید خودشان فرهنگ صحیح ورزش و تغذیه را رعایت کنند تا الگویی برای فرزندانشان باشد.

وی گفت: از نظر داروهای بیماران دیابتی مشکل چندانی در کشور نداریم اما داروهای جدید و موثری وجود دارندکه معمولا بیمه‌ها از پوشش آن خودداری می‌کنند و این مسئله هزینه بیماران مبتلا به دیابت را افزایش داده است.

بیکاری سبب ناباروری مردان می‌شود

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد استرس ناشی از بیکاری سبب تشدید ناباروری در مردان می‌شود.

به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا مطالعات جدید متخصصان دانشکده سلامت عمومی دانشگاه «راتگرز» و دانشکده سلامت عمومی میل من دانشگاه «کلمبیا» نشان می‌دهد با طولانی شدن بیکاری و افزایش استرس ناشی از آن، ناباروری در مردان تشدید می‌شود.

پام فکتور لیتواک، محقق ارشد این مطالعه می‌گوید: تعداد اسپرم‌ها در مردانی که استرس زیادی را تحمل می‌کنند کاهش یافته که این اسپرم‌ها نیز عمدتا ناقص بوده یا دارای اختلال تحرک هستند.

وی افزود: این نقیصه در نهایت منجر به بروز مشکلات مرتبط با ناباروری در مردان می‌شود.

متخصصان در این تحقیق ۱۹۳ مرد سنین ۳۸ تا ۴۹سال را حد فاصل سالهای ۲۰۰۵ تا ۲۰۰۸ میلادی مورد مطالعه قرار دادند و ضمن نمونه گیری اسپرم، از آنها خواستند به پرسشهایی در رابطه با استرس و کار پاسخ دهند که یافته‌های این مطالعه نشان داد استرس‌های کاری بصورت ذهنی و عینی بر کیفیت اسپرم‌ها تاثیر می‌گذارد.

به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اینترنتی ساینس ورلد ریپورت، اگرچه نتایج نشان می‌دهد که نوع محیط کار تاثیری بر کیفیت اسپرم‌ها ندارد اما محققان بر این باورند که استرس‌های محیط کاری می‌تواند بر سلامت جنسی مردان تاثیر منفی برجای گذارد.

در واقع یافته‌های آنها نشان می‌دهد بیکاری خطر ناباروری مردان را افزایش می‌دهد.

«ترسا جانویچ» از دیگر محققان حاضر در این مطالعه افزود: استرس از دیرباز بعنوان عامل موثر در به خطر انداختن سلامت انسان شناخته می‌شود اما این مطالعه نشان داد حتی وضعیت اجتماعی مردان نیز می‌تواند سلامت جنسی مردان را به خطر بیندازند.

نتایج این مطالعه در نشریه پزشکی Fertility and Serility منتشر شده است.

تخم‌شربتی،قهرمان‌کلسیم ودوست‌لاغری

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 عده ای از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده می‌کنند.

باشگاه خبرنگاران: تخم شربتی دانه‌های ریز خوراکی و بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است که طرفداران زیادی هم دارد.

ایرانی‌ها هم از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده می‌کنند.

تخم شربتی در ترکیب با آب، لعاب‌دار می‌شوند خواص فوق‌العاده‌ای دارند که منبع مناسبی برای اسید های چرب امگا ۳ و امگا ۶ است.

اگر می‌خواهید بیماری‌های قلبی عروقی از شما دور باشد حتماً به خواص محافظتی این دانه‌های ریز اعتماد کنید.

اگر می‌خواهید لاغر شوید به تخم شربتی اعتماد کنید؛ به خاطر اینکه فیبر موجود

در آن‌ها باعث لعاب‌دار شدنشان شده و موجب احساس سیری می شود.

تخم شربتی با دفع مواد زائد بدن از طریق روده‌ها به عملکرد خوب آن‌ها کمک می‌کند.
تخم شربتی همچنین باعث کاهش فشارخون می‌شود برای همین سالمندانی که داروی ضدفشار مصرف می‌کنند باید حواسشان به مصرف آن باشد.

مصرف انگور ، به سلامت چشم کمک می کند

تیر ۳۱, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 محققان علوم پزشکی آمریکا اعلام کردند: مصرف انگور در حفظ شبکیه چشم ، موثر است و می توان با مصرف این میوه مغذی ، به سلامت چشم کمک کرد.

به گزارش نامه نیوز، شبکیه بخشی از چشم است که سلول های آن به نور واکنش نشان می دهند و به آنها گیرنده های نوری می گویند.
بیماری تخریب شبکیه فقط در آمریکا پنج میلیون مبتلا دارد و ممکن است به کوری منجر شود.

نتایج مطالعات محققان نشان داد، مصرف غذای سرشار از انگور به سلامت این بخش مهم از چشم کمک شایانی می کند.

به گفته این دانشمندان ، سلول های شبکیه در کسانی که مصرف انگور زیادی دارند ، به میزان سه برابر ، بهتر از دیگر افراد ، به نور واکنش نشان می دهند.

محققان می گویند، این یافته ، بسیار شگفت آور و مهیج است و به نظر می رسد مصرف انگور به طرق مختلف به چشم کمک می کند و تغییراتی در سطوح سلولی در این بخش مهم بدن ایجاد می کند.

منبع:واحد مرکزی خبر

« Previous PageNext Page »