خاصیت معجزه آسای موزهای گندیده و سیاه

تیر ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

از این به بعد موزهای زرد و شاداب را نخورید و صبر کنید تا سیاه و پژمرده شوند
از این به بعد موزهای خیلی رسیده و نرم را که پر از لکه های تیره هستند و اگر به هر کسی آنها را تعارف کنید نوعی توهین حساب میشود دور نریزید زیرا آخرین تحقیقات دانشمندان ژاپنی نشان میدهد که موزهای له شده و سیاه دارای ماده معجزه آسای تی – ان – اف میباشند که قدرت مبارزه با سلول های سرطانی و از بین بردن آنها را دارند و هر چقدر موز رسیده تر و سیاه تر باشد بیشتر دارای این ماده است.

بر اساس تحقیقات دانشمندان ژاپنی در میان میوه هایی که خاصیت ضد سرطان دارند مثل انگور – سیب – هندوانه – آناناس – گلابی – و خرمالو، موز خاصیت بیشتری در افزایش گلبول های سفید و قوی کردن سیستم ایمنی بدن و شکست دادن سلول های سرطانی دارد زیرا میزان ماده تی – ان – اف در موزهای رسیده از میوه های دیگر بیشتر است .

از این به بعد موزهای زرد و شاداب را نخورید و صبر کنید تا سیاه و پژمرده شوند آنوقت آنها را بخورید زیرا موز رسیده هشت برابر بیشتر از موز نرسیده تی – ان – اف دارد به عبارت دیگر هشت برابر بیشتر خاصیت ضد سرطان دارد .

دانشمندان ژاپنی خوردن یک تا دو عدد موز را در روز توصیه میکنند .

زنانی با ۱۰ بار زایمان طبیعی،سالم تر از زنان سزارینی

تیر ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: عضو بسیج جامعه پزشکی و متخصص زنان با اشاره به اینکه در فرهنگ گذشته ما ‏درد زایمان مقدس بود، بر تشویق پزشکان و ماماها برای انجام زایمان طبیعی تاکید کرد و گفت: زنانی با ۱۰ بار زایمان طبیعی،سالم تر از زنان سزارینی هستند.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، رقیه بهجتی پورناکی عضو بسیج جامعه پزشکی تبریز و متخصص زنان اظهار داشت: زایمان طبیعی هیچ ‏عوارضی ندارد، تحقیقات نشان داده است زنانی که ۸ تا ۱۰ بار زایمان ‏طبیعی انجام ‏داده اند سالم تر از زنانی هستند که ۲ بار سزارین کرده ‏اند. در سزارین میزان خونریزی دوبرابر می ‏شود، مشکل چسبندگی جفت به ‏وجود می آید که متاسفانه یکی از دلایل مهم مرگ و میر مادر حین سزارین ‏است.‏

زایمان‌های بیمارستان های خصوصی ۱۰۰% سزارین است‏

بهجتی پورناکی افزود: ۸۷ تا ۹۰ درصد مادران قابلیت زایمان ‏طبیعی را دارند و فقط ۱۳ درصد از آنان به دلیل مشکلات فیزیولوژیک نمی ‌توانند طبیعی زایمان کنند، اما ترس از درد و مشکلات مختلفی که در این ‏زمینه در کشور ما وجود دارد باعث شده است که این آمار کاملاً برعکس ‏شود، به طوری که در بیمارستان‌های خصوصی ۱۰۰% و در بیمارستان‌های ‏دولتی تا ۸۰% از زایمان‌ها به صورت سزارین انجام شود.‏

بیمارستان‌ها، ‏پزشکان، ماماها و خود بیمار مقصران افزایش سزارین

این متخصص زنان ادامه داد: دستمزد کم، ریسک بالا، مدت زمان طولانی، مشکلات ‏قانونی، راحت طلبی بیماران، عدم برنامه ریزی کاربردی از طرف نظام ‏سلامت کشور، کوتاهی رسانه‌ها و… از دلایل روند رو به رشد سزارین در ‏کشور است.‏

بهجتی پورناکی گفت: زایمان طبیعی هیچ عوارضی ندارد مگر در موارد ‏خاص. تحقیقات نشان داده است زنانی که ۸ تا ۱۰ بار زایمان طبیعی انجام ‏داده اند سالم تر از زنانی هستند که ۲ بار سزارین کرده اند. سزارین ‏سرشار از عوارض  و مشکلات است. در سزارین میزان خونریزی دو برابر می‌شود، مشکل چسبندگی جفت به وجود می‌آید و مشکلات فراوان دیگر. ممکن ‏است حاملگی اول در سزارین به خوبی پیش برود اما در حاملگی‌های بعدی ‏مادر دچار مشکلات فراوانی می‌شود. سقط، خونریزی دوبرابر، چسبندگی جفت ‏و … که متاسفانه یکی از دلایل مهم مرگ و میر مادر حین سزارین همین ‏چسبندگی جفت است.‏

چرا پزشکان به سزارین تمایل بیشتری دارند؟

این متخصص زنان تصریح کرد: در زایمان طبیعی زمانی که پزشک برای بیمار می ‏گذارد بیشتر، هزینه ای که بیمار می‌پردازد کمتر و میزان ریسک هنگام ‏عمل بیشتر است. در سزارین هنگامی که پزشک ببیند نوزاد دچار مشکل است، ‏سریع ختم حاملگی می‌دهد اما در زایمان طبیعی تا نوزاد بیرون نیاید ‏پزشک از داخل رحم اطلاع ندارد و اگر بچه به دنیا بیاید و ناقص باشد ‏خانواده بیمار همه چیز را از چشم پزشک می‌بینند و برای او مشکلات ‏قانونی فراوانی به وجود می‌آورند از قبیل شکایت، دادگاه، نظام ‏پزشکی، پرداخت دیه و … همین مسئله باعث می‌شود تا پزشکان و به خصوص ماماها تمایل بیشتری به سزارین داشته باشند.‏

پزشکان و ماماها برای انجام زایمان طبیعی باید تشویق شوند

بهجتی پورناکی افزود: وزارت بهداشت یک طرح را به صورت کلی ابلاغ می ‌کند و به عوامل عملیاتی آن توجه ندارد. به طور مثال، طرحی که هر ‏بیمارستان که سزارین بیشتری داشته باشد رتبه اش پایین می‌آید برای ‏بیمارستان‌ها بخشنامه شد اما زمانی که زایمان طبیعی برای تیم درمان ‏مشکلات بیشتری نسبت به سزارین دارد، واضح است که تمایل بیشتری به ‏سزارین نشان داده می‌شود. وزارت بهداشت باید تعرفه‌های دستمزد ‏ماماها و متخصصان را بازبینی کند، پزشکان و ماماها برای انجام ‏زایمان طبیعی باید تشویق شوند، مشکلات قانونی آنها را حل کند و بیمه‌ها را فعال کند.‏

راحت طلبی مادران و نسل آینده بیمار

وی خاطرنشان کرد: در گذشته از شیوه‌های روانی برای تحمل درد زایمان ‏طبیعی استفاده می‌شد مثل اینکه اگر درد بکشی گناه‌های تو بخشیده می ‌شود، یا در زمان درد هر آرزویی کنی برآورده می‌شود. اما اکنون بیمار ‏نمی‌خواهد درد را تحمل کند و البته حق هم دارد چون اعتقادات مثل ‏گذشته قوی نیست. این مسئله یک مسئله فرهنگی است. در فرهنگ گذشته ما ‏درد زایمان مقدس بود. اما این تقدس را از بین بردیم در حالیکه می ‏توانستیم آن را امروزی کنیم، چون این حکمت خداست که تولد با درد ‏باشد. به مادر بگوییم ما اینجا هستیم و تو اگر نتوانستی درد را تحمل ‏کنی به تو کمک می‌کنیم. ما سبک زندگی ایرانی-اسلامی را فراموش کردیم.‏

خوشمزه ترین و مضرترین غذای دنیا

تیر ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 پیتزا یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای مضر دنیاست. این غذایی است که با دیدنش خیلی‌ها برای خوردنش بی‌تابی می‌کنند.

 به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از همشهری، متخصصان تغذیه خوردن این غذا را به‌دلیل ارزش کم‌غذایی و کالری فراوان به هیچ عنوان توصیه نمی‌کنند. در کشور‌های توسعه یافته رقابت تنگاتنگی بین بخش‌های دولتی و بخش خصوصی در تبلیغات مواد خوراکی تازه و سبزیجات و انواع فست فود‌ می‌شود. با این حال روند صنعتی شدن مصرف غذاهای آماده و پرکالری را سرعت بخشیده است.

 

نمک

یک تکه متوسط پیتزا ۶۸۰ میلی‌گرم نمک و ۱۲ گرم چربی دارد. ۱۵ گرم این چربی اشباع شده است و ۳۰۰ واحد کالری دارد. قدر مسلم کسی به خوردن یک تکه اکتفا نمی‌کند. با خوردن یک پیتزای کامل حداقل ۴ ‌گرم نمک وارد بدن می‌کنید که این دو برابر میزان نیاز روزانه‌ نمک است و شما با یک وعده آن را وارد بدن خود کرده‌اید. از مضرات نمک هر چه بگوییم کم است. ایرانی‌ها ۲ تا ۳ برابر استانداردیی که سازمان جهانی بهداشت تعیین کرده است نمک می‌خورند و این یعنی بیماری مخفی فشار خون در میان ایرانی‌ها فراگیر است. فشار خون عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های قلبی- عروقی به‌خصوص سکته و نارسایی‌‌های کلیوی است. نمک زیاد، کلسیم را از استخوان‌ها می‌گیرد و باعث دفع آن از ادرار ‌شده در نتیجه باعث نازک شدن استخوان می‌شود.

پنیر

یکی از بخش‌های اصلی پیتزا مقدار زیاد پنیر است. این پنیر یکی از انواع پنیر موزارلاست که معمولا چربی و رطوبت نسبتا بالایی دارد. پنیر پیتزا از نظر میزان پروتئین و کلسیم با پنیر معمولی یکسان است ولی ۳ تا ۵ برابر چرب‌تر و به اندازه پیه و دنبه مضر است. هرچه چربی و نمک پنیر بیشتر باشد، میزان جذب کلسیم و پروتئین آن کاهش می‌یابد. اگر ذائقه افراد به‌خصوص کودکان به آن عادت کند، خوردن مواد غذایی کم چرب سخت و گاهی ناممکن خواهد شد. مصرف درازمدت لبنیات پرچرب همچون پنیر پیتزا می‌تواند موجب بروز فشار خون و تنگی عروق کرونری شود.

سوسیس و کالباس

سوسیس و کالباس حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده هستند. این ترکیب‌ها باعث ایجاد رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شوند و زمینه ساز ابتلا به سرطان هستند. همچنین ادویه‌های تند و مواد نگهدارنده آن امکان ابتلا به حساسیت غذایی را فراهم می‌کند. پژوهشگران آمریکایی دانشگاه استنفورد اخیرا در تحقیقات پزشکی جدید خود دریافته‌اند که خطر ابتلا به بیماری‌های ریوی در افراد مصرف‌کننده سوسیس و کالباس دو برابر بیشتر از کسانی است که به‌ندرت از آنها مصرف می‌کنند.

اگر بدانید که بخش عمده‌ای از سوسیس و کالباس‌های بازار در زیرپله‌ها و به‌صورت غیرقانونی از امحا و احشای مرغ و گوسفند ساخته می‌شود شاید دیگر رغبتی به خوردن این ماده مضر نکنید. قاعدتا وقتی قیمت گوشت بیش از ۲۰ هزار تومان است ادعای فروشندگان سوسیس و کالباس مبنی بر وجود ۹۰ درصدگوشت در این محصولات با قیمت زیر ۱۰هزار تومان معادله را مشکوک جلوه می‌دهد. وزارت بهداشت بارها و بارها به مردم توصیه کرده است که دست از خوردن این محصول بردارند.

سس‌ها و چاشنی‌ها

شاید کم‌ضررترین بخش پیتزا به‌دلیل وجود مقدار کم ویتامین C سس قرمز آن باشد ولی با افزودن انواع ادویه‌جات و نمک به آن سس نیز به ماده‌ای مضر تبدیل می‌شود. مصرف زیاد پیتزا ممکن است در مواردی بیماری‌های پوستی از جمله خارش یا بیماری‌های حاد پوستی و کهیر را تشدید کند. بیشترین عامل تحریک‌کنندگی این غذا فلفل، ادویه و مواد رنگی و افزودنی است که در آن به میزان زیاد وجود دارد. سس قرمز به‌مراتب بهتر از سس سفید است. یک قاشق غذاخوری سس قرمز فقط یک گرم چربی دارد در حالی که یک قاشق مرباخوری سس سفید، ۵گرم چربی دارد. انواع سس‌ها رفلاکس معده را افزایش می‌دهند که می‌تواند به سرطان مری منجر شود.

نان

نان‌های پیتزا بدون سبوس هستند که باعث می‌شود جذب مواد نشاسته‌ای آنها خیلی سریع صورت گیرد و فرد دچار اضافه وزن و افزایش ناگهانی قند خون شود. آکریلامید یک ماده اسیدی سرطان‌زاست که هنگام سوختن، برشته شدن یا پختن مواد کربوهیدراتی غلات در درجه حرارت بالا در محصولاتی چون نان ایجاد می‌شود. بسیاری از پیتزاخورها فکر می‌کنند وقتی نان پیتزا برشته باشد آشپز حرفه‌ای‌تر عمل کرده است.

سبزیجات

پیتزای سبزیجات به نسبت از سایر پیتزاها کم ضرر‌تر است اما این نوع پیتزا نیز به‌دلیل پخت سبزیجات در حرارت بالا خواص و ویتامین‌های سبزیجات را از بین می‌برد. بهترین روش برای پختن سبزیجاتی مثل بروکلی و ذرت که در پیتزا استفاده می‌شود بخار پز کردن آن است. در این روش از هیچ نوع روغنی استفاده نمی‌شود و ارزش غذایی آن حفظ می‌شود.

آشپزخانه

با محتویاتی که ذکر شد پیتزا اگر در خانه‌هم پخته شود باز مضر است چه برسد به اینکه در اغذیه‌فروشی‌ها و رستوران‌ها این کار صورت بگیرد که به‌صورت فله‌ای مواد را می‌خرند و در شرایط غیربهداشتی آن را تهیه می‌کنند.

اعجاز آب آلبالو

تیر ۱۸, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

آب آلبالو، نوشیدنی ترشی است که خیلی‌ها نمی‌توانند در مقابلش مقاومت کنند. بخصوص اگر در گرمای تابستان یک لیوان خنکش دم دستشان باشد. شاید بسیاری از دوستداران این نوشیدنی سالم ندانند با مصرف آن علاوه بر مقابله با التهاب و پیشگیری از بیماری‌های قلب، بر مدت و کیفیت خوابشان نیز می‌افزایند.
پژوهش جدیدی که در نشست زیست شناسی تجربی سال جاری میلادی ارائه شده، نشان می دهد اگر افراد سالمند روزی دو لیوان آب آلبالو بنوشند، می توانند ساعات خواب شبانه خود را حدود ۹۰ دقیقه افزایش دهند.
این پژوهش از سوی محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا صورت گرفته و آنان برای انجام این آزمایش افراد سالمندی را که از بی خوابی رنج می بردند، انتخاب کرده، برای آنها برنامه خاصی برای نوشیدن آب آلبالو در نظر گرفتند و در عین حال طی انجام آزمایش، میزان خواب شبانه آنها را اندازه گیری کردند.
شرکت کنندگان در مرحله نخست باید به مدت دو هفته هر روز دو لیوان آب آلبالو می نوشیدند. مرحله دوم باز هم شامل یک دوره دو هفته ای بود که البته این بار شرکت کنندگان نباید این آب میوه را مصرف می کردند.
در مرحله سوم و پایانی آزمایش، به این افراد گفته شده بود باید به مدت دو هفته دیگر مطابق همان برنامه مرحله اول آب آلبالو بنوشند، اما این بار به جای آب آلبالو، نوشیدنی دیگری به آنها داده می شد که ظاهر و طعم آب آلبالو را داشت، اما آب آلبالو نبود. به زبان خودمانی به آنها آب آلبالوی تقلبی، البته سالم، می دادند. در پایان معلوم شد در دوره مصرف آب آلبالوی واقعی، ساعات خواب شبانه این افراد نسبت به دوره های دیگر به طور میانگین ۸۴ دقیقه افزایش یافته بود.
محققان این پژوهش در توضیح نتایج به دست آمده می گویند آب آلبالو یکی از منابع طبیعی برای تامین هورمون تنظیم سیکل خواب و بیداری بدن، یعنی ملاتونین است. رنگدانه های یاقوتی موجود در آب آلبالو، حاوی آنزیمی است که التهاب را کاهش می دهد و سیکل خواب و بیداری بدن را در وضع مطلوب تری قرار خواهد داد. حال هر چه میزان این ترکیبات رنگی در آلبالویی که آب آن را می گیرند بیشتر باشد، خاصیت افزایش خواب آن نیز بیشتر خواهد بود.
متاسفانه بنا به تخمین های آماری این محققان میزان شیوع بی خوابی بین افراد بالای ۶۵ سال بسیار بالاست. مطابق برآورد آنها حدود یک سوم آمریکایی های ۶۵ سال به بالا از معضل بی خوابی رنج می برند. البته منظور آنان از بی خوابی ابتلا به مشکلات گوناگون خواب است، چنان که فرد مبتلا سه شب در هفته نتواند درست بخوابد. به باور این محققان نوشیدن آب آلبالو برای رفع مشکلات خواب، نسبت به مصرف داروهای خواب آور، راه بسیار سالم تری است زیرا بدون ایجاد هیچ یک از عوارض جانبی این دارو ها خواهد توانست بر طول مدت خواب بیفزاید و کیفیت خواب افراد را نیز بهبود بخشد.
پژوهشگران بر این باورند که مصرف قرص های خواب آور در دوران سالمندی می تواند لطمات جبران ناپذیری به آنها وارد کند. مثلا این داروها دفعات زمین خوردن افراد سالمند را بیشتر می کند و حتی می تواند این دفعات را تا چهار برابر افزایش دهد.
طبعا این زمین خوردن ها سبب شکستگی هایی می شود که نیازمند جراحی خواهد بود و در آن سن وسال به این سادگی ها ترمیم نخواهد شد.
یک سوال مهم! ممکن است افرادی تمایلی به خوردن آب آلبالو نداشته باشند. آیا راه حل طبیعی دیگری که جایگزین آب آلبالو شود، وجود دارد؟ خوشبختانه پاسخ این سوال مثبت است. این افراد می توانند به جای آب آلبالو از میوه کیوی استفاده کنند و از خواص خواب آور کیوی بهره مند شوند. پژوهشی که بتازگی در چین منتشر شده، نشان می دهد خوردن دو عدد کیوی البته نه در طول روز بلکه درست یک ساعت پیش از خواب شبانه سبب می شود طول مدت خواب شما ۱۳ درصد افزایش یابد و در عین حال از میزان بیدار شدن های مکرر شبانه نیز حدود ۲۹ درصد می کاهد. البته باید توجه داشته باشید کیوی کمی دیرتر جواب می دهد؛ یعنی دست کم باید به مدت چهار هفته مطابق برنامه فوق کیوی مصرف کنید تا از بهبود وضع خواب خود لذت ببرید.
اگر در حال حاضر برای رفع مشکل خواب خود به تجویز پزشک از قرص های خواب آور استفاده می کنید، هرگز بدون دستور یا بدون مشورت با پزشک تنها با تکیه بر نتایج پژوهش فوق این قرص ها را کنار نگذارید. در این مورد با پزشک خود مشورت و به تشخیص و توصیه های او اعتماد کنید.

عاملی که استخوان ها را پوک می کند

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: تغذیه مهمترین عامل در استخوان‌ سازی است.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، رژیم غذایی غنی از کلسیم نظیر لبنیات، پونه خشک و زیره، منابع بسیار خوب تامین کلسیم بدن هستند، تا سن ۳۰ سالگی روند ذخیره کلسیم استخوان‌ها افزایش دارد و برداشت کلسیم از استخوان‌ها کمتر از ذخیره سازی است. بنابراین تراکم استخوان‌های فرد تا سن ۳۰ سالگی به حداکثر خود می‌رسد و از ۳۰ سالگی به بعد، برداشت کلسیم بیشتر از ذخیره سازی آن در استخوان‌ها است.

دکتر حولی ساز ادامه داد: اولین و مهمترین عامل در بروز پوکی استخوان، تغذیه ناصحیح و کم کلسیم است و این عامل به خصوص در سنین رشد و زیر ۳۰ سالگی اهمیت زیادی دارد، چرا که ذخیره یک عمر کلسیم در بدن در این سنین انجام می‌گیرد. دومین عامل در پوکی استخوان، کم تحرکی و زندگی بدون ورزش است که تراکم استخوان‌ها را کاهش می‌دهد.

وی با بیان اینکه نژاد پوستی افراد یکی دیگر از دلایل بروز پوکی استخوان است، گفت: نژاد سفید پوست در تعداد ابتلا به پوکی استخوان بیشتر است و در نژاد تیره، پوکی استخوان کمتر مشاهده می‌شود. وی افزود: افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. نکته بعدی در مورد افرادی است که طولانی مدت و به مقدار زیاد از کورتیکو استروئید‌ها و داروهای کورتون دار استفاده می‌کنند. مهمترین گروه در معرض خطر، خانم‌هایی هستند که به سن یائسگی رسیده‌اند. به علت کاهش هورمون در بدن این افراد، شانس ابتلا به پوکی استخوان در آن‌ها بسیار بالا است.

این متخصص ارتوپدی ضمن اظهار این نکته که بروز پوکی استخوان و شکستگی در نواحی مچ دست، لگن و ستون فقرات بیشتر مشاهده می‌شود، گفت: انجام تست تراکم استخوان به عنوان یک عامل تشخیص از ۴۵ سالگی توصیه می‌شود. به علاوه انجام ورزش منظم، استفاده از منابع غنی از کلسیم و ویتامین D و همچنین در معرض نور مستقیم خورشید بودن به مدت حداقل ۱۰ دقیقه در روز عواملی است که زمان ابتلا به پوکی استخوان را به تعویق می‌اندازد.

این خاصیت امگا ۳ را نشنیده اید

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 نور آفتاب شدید سیستم ایمنی را مهار کرده و احتمال بروز عفونت های پوستی و سرطان را افزایش می دهد.

به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، تحقیقات انجام شده در دانشگاه منچستر نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل های روغن ماهی (حاوی اسیدهای چرب امگا- ۳) خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد.

در بسیاری از مطالعات پیشین خواص امگا- ۳ از جمله پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی، کاهش فشارخون، بهبود عملکرد مغزی و … به اثبات رسیده بود. اما این مطالعه برای نخستین بار ارتباط اسیدهای چرب امگا-۳ و سرطان پوست را مورد بررسی قرار داده است.

برای انجام این مطالعه ۷۹ فرد سالم بزرگسال انتخاب و به آنها روزانه ۴ گرم امگا-۳ داده شد. این افراد به طور معمول و روزانه در معرض نور آفتاب و اشعه فرابنفش خورشید بودند. به عقیده متخصصان نور آفتاب شدید سیستم ایمنی را مهار کرده و احتمال بروز عفونت های پوستی و سرطان را افزایش می دهد. اما نتایج مطالعه اخیر نشان داد که دریافت اسیدهای چرب امگا- ۳، اثرات زیان بار آفتاب برسیستم ایمنی را ۵۰ درصد کاهش می دهد. همچنین مشخص شد که خطر ابتلا به سرطان پوست در افرادی که به طور منظم از مکمل های روغن ماهی استفاده می کنند به میزان قابل ملاحظه ای کمتر از سایر افراد است.

شرح و نتایج این مطالعه در نشریه تغذیه بالینی آمریکا به چاپ رسیده است.

دشمنان ریه‌ها را بشناسید

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 گاهی ریه های ما توسط دشمنانی مورد تهدید قرار می گیرند که در بسیاری موارد از وجود آنها غافل هستیم.

به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، پرینترها و دستگاه های کپی هنگام کار ذرات ریزی در فضا منتشر می کنند که می تواند نفس کشیدن را برای کاربرانشان سخت کند.

همچنین برخی محصولات پلاستیکی خانگی، پرده حمام، کفپوش پلاستیکی و اسباب بازی ها به مرور فنالات( مواد شیمیایی سنتزی مختل کننده غدد درون ریز )، آزاد می کنند و اثرات نامطلوبی بر دستگاه تنفسی می گذارند.

بنا به این گزارش، گرد و غبار ناشی از آرد نیز هنگامی که به صورت طولانی استنشاق شود، می تواند به ریه ها آسیب بزند.

هیدروکربن تولوئن(نوعی حلال خطرناک) نیز پس از سوختن پارافین شمع، آسیب جبران ناپذیری به ریه می زند.

راطه مستقیمی بین دی اکسید نیتروژن رها شده از شعله لوازم گاز سوز و علایم آسم کودکان وجود دارد.

همچنین احتمال ابتلا به آسم در بین افرادی که بعد از تصادف و باز شدن کیسه هوای خودرو بیشتر از ۱۵ دقیقه در ماشین باقی می مانند، هم زیاد است.

موثرترین ماسک برای از بین بردن چین و چروک

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 ماسک شیر و عسل طبیعی بهترین ماسک برای از بین بردن چین و چروک است

به گزارش سرویس علمی جام نیوز سایت wikihow نوشت: ماسک شیر و عسل طبیعی بهترین ماسک برای از بین بردن چین و چروک است کافیست این دو را با هم مخلوط کنید تا ماسک آماده شود به این شکل که ۱ قاشق غذاخوری (۱۵ میلی لیتر) عسل با ۱/۲ قاشق غذاخوری (۷٫۵ میلی لیتر) شیر را باهم مخلوط کنید و با دقت روی چین و چروک خود بزنید و مرتب ماساژ دهید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب ولرم آب کشی کنید.
عسل دارای ترکیباتی است که قادر به حفظ رطوبت در پوست و موجب افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک می شود. اسید لاکتیک موجو در شیر قادر به تمیز کردن درون منافذ پوست شما وجود دارد. در نتیجه، کلاژن طبیعی ترشح می شود.

میوه ای که غم و غصه را از بین می برد

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 زیتون، یکی از میوه هایی می باشد که سرشار از فسفر، گوگرد، کلسیم، آهن، پتاسیم و منگنز می باشد، به نحوی که مصرف مستقیم یا روغن گرفته شده از آن، دارای فواید منحصر به فردی می باشد، چنانچه این امر در گفتار ائمه اطهار (ع) نیز به وضوح ذکر شده است.

به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، درباره ی فواید زیتون از امام رضا (ع) نقل شده است که فرموده اند: روغن زیتون غذای خوبی است؛ چرا که دهان را خوشبو و بلغم را برطرف می سازد، رنگ صورت را صفا و طراوت می بخشد، اعصاب را تقویت می نماید و همچنین بیماری، ضعف و درد موجود در بدن را از میان می برد و آتش خشم را فرو می نشاند و همچنین حضرت محمد (ص) فرموده اند: شما را به خوردن زیتون سفارش می کنم، به خاطر آن که زیتون صفرا را از بین می برد، رگ های بدن را قوی می نماید، اخلاق را نیکو می گرداند، نفس و روح را پاک و طاهر می نماید و غم و غصه را از بین می برد و نیز در سفارش به امیرالمومنین علی (ع) می فرمایند: یا علی روغن زیتون بخور و از آن به بدن خود بمال. برای این که کسی که روغن زیتون مصرف نماید و از آن بر بدن خود بمالد، شیطان تا چهل روز به او نزدیک نمی گردد.

با خوردن بستنی دچار این بیماری می شوید

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 در این بخش در باره تاثیرات بستنی در بوجود آمدن بیماری میگرن و دلیل بروز آن را بیان می کنیم .لازم به یاد آوری است که اشخاصی که میگرن دارند در خوردن بستنی زیاده روی نکنند.

بهگزاارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از سلامت، یافته های دانشمندان حاکی از تاثیر سرما و یخ زدگی بر مغز و انبساط شریان های آن است. پژوهش ها نشان می دهند سردردهایی که در اثر خوردن یا نوشیدن خوراکی های خیلی سرد مانند بستنی تجربه می کنید، نتیجه تغییر ناگهانی جریان خون در مغز است.

به علاوه تحقیقات اخیر یک گروه آمریکایی، نشان می دهند خوردن این خوراکی ها، مشکلات جدی تری مانند شروع سردردهای میگرنی را به دنبال دارد. در آن تحقیق، پژوهشگران، جریان خون مغز را در بین ۱۳ نفر بزرگسال سالم ، زمانی که آب یخ وارد دهان آنها می شود و مغز آنها دچار یخ زدگی می شود، بررسی کرده اند.

نتایج بدست آمده نشان می دهد که این سردردهای گذرا حاصل انبساط رگ ها و افزایش ناگهانی جریان خون در رگ های جلوی مغز است. یخ زدگی مغز، زمانی که این رگ ها منقبض شده و به حالت اول برگردند، به پایان می رسد.

دکتر Jorge Serrador می گوید: انبساط سریع و سپس انقباض شریان های جلوی مغز، ممکن است یک واکنش دفاعی ناخوداگاه برای مغز باشد. وی سرپرست محققان مرکز پزشکی هاروارد و مرکز پژوهشی امور معلولین نیوجرسی است. وی ادامه می دهد: مغز یکی از مهمترین ارگان های بدن است که همیشه مشغول به کار است. این عضو بدن به تغییرات دما حساس است.

بنابراین انبساط رگ های خونی یک پدیده دفاعی برای انتقال بیشتر خون گرم به داخل بافت مغز است تا آن را از سرما حفظ نماید. این اطلاعات را Serrador جامعه فیزیولوژیک آمریکا منتشر کرده است.

وی توضیح می دهد که جمجمه یک ساختار بسته است و فشار ناگهانی خون باعث بالا رفتن فشار آن و ایجاد درد می شود. در پی آن انقباض شریان های مغزی روشی برای کاهش فشار در مغز است قبل از این که به سطح خطرناک برسد.

تغییرات فشار جریان خون در مغز شبیه آنچه که در هنگام خوردن غذای سرد در مغز اتفاق می افتد، موجب بروز میگرن یا سایر انواع سردردها می گردد. زمانی که این تحقیقات اثبات شود، آنگاه دانشمندان در پی یافتن روشی برای کنترل فشار خون مغز خواهند بود و می توانند درمان مناسبی را برای سردردها ارائه کنند.

برنامه‌ریزی ستاد درمان برای راه‌اندازی ۳ کلینیک تخصصی زنان

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: معاون درمان سازمان تامین اجتماعی از برنامه‌ریزی ستاد درمان این سازمان برای راه‌اندازی ۳ کلینیک تخصصی زنان خبر داد.

محمدعلی همتی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، اظهار داشت: در راستای اجرای سخنان وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی مبنی بر راه‌اندازی کلینیک‌های اختصاصی برای زنان، جلسات متعدد در ستاد درمان سازمان تامین اجتماعی، برای مکان‌یابی و میزان خدمات‌رسانی این مراکز برگزار شده و نتایج آن بعد از اتمام جلسات ستاد اعلام می‌شود.
وی ادامه داد: در حال حاضر به صورت دقیق نمی‌توان گفت که این کلینیک ها تا پایان سال ۹۳ راه‌اندازی می‌شود یا خیر، اما در این زمینه می‌سنجیم که آیا باید مراکز جدیدی ساخته شود یا می‌توان در مراکز فعلی این خدمات را ارائه کرد؛ اگر قرار بر ساخت مراکز جدید باشد، قاعدتاً امسال کلنگ ساخت آن را خواهیم زد و پروژه آن حداقل سه سال به طول می‌انجامد و از سوی دیگر بعید است که مراکز فعلی با تعداد مراجعات زیاد بتوانند چنین خدماتی دهند.
معاون درمان سازمان تامین اجتماعی همچنین گفت: باید بررسی شود که این مراکز در حد بیمارستان است یا مراکز پاراکلینیکی و درمان سرپایی، با توجه به سطح‌بندی که تعریف شود، خدمات مختلفی نیز ارائه خواهد شد.
همتی درباره ضرورت راه‌اندازی مراکز مخصوص درمانی برای زنان، تصریح کرد: ما قبلاً نیز مراکزی داشتیم که خدمات تخصصی به زنان ارائه می‌دادند و تمام پرسنل آن اعم از نگهبان، خدمه و کادر پزشکی زن بودند، درواقع در طرح‌هایی که از ابتدای انقلاب نیز وجود داشته ، سعی شده در محیط‌های درمانی رعایت حدود شرعی و شئونات زنان شود تا زنانی که مایل به مراجعه به پزشک مرد نیستند، بتوانند مراجعات درمانی را به راحتی انجام دهند.
وی در پایان گفت: قطعاً یکی از این مراکز در تهران و دو مرکز دیگر در مراکز استانی بزرگ که تعداد مراجعه‌کننده آن زیاد باشد مکان‌یابی خواهد شد.

بیماری بدون علامت را بشناسید

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک متخصص داخلی با تاکید بر توجه بیشتر افراد به بیماری فشارخون، گفت: فشار خون، بیماری بدون علامت است و ۵۰ درصد مردم اطلاعی از این بیماری ندارند.

به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، دکتر علیرضا خادم‎المله اظهار کرد: بیماری فشارخون بالا یک بیماری مزمن است که به دلایل متعددی از اهمیت بالایی برخوردار است. شیوع این بیماری با افزایش سن زیاد می‌شود. در ضمن ۵۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال، درجاتی از بالا بودن فشار خون را دارند.

وی افزود: این بیماری عوارض خطرناکی دارد و به‌ عنوان علت اصلی مرگ و میر ناشی از بیماری‎های قلبی عروقی و نارسایی کلیه است و به علت داشتن عوارض متعدد، هزینه‎های زیادی برای خانواده و جامعه تحمیل می‎کند. بیماری فشارخون به راحتی قابل شناسایی و کنترل است.

خادم‎المله در خصوص این بیماری گفت: فشارخون انواع مختلفی دارد که نوع اولیه آن بدون علت شناخته شده است و معمولاً ۹۰ تا ۹۵ درصد مردم در این گروه قرار داشته و فشارخون بالا دارند در حقیقت این‎ها افرادی هستند که بیش از حد نمک مصرف می‎کنند، اضافه وزن داشته و تحرک بدنی بسیار کمی دارند.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان تأکید کرد: در فشارخون ثانویه علت مشخصی وجود دارد و ۵ تا ۱۰ درصد فشارخون بالا را تشکیل می‌دهد. از جمله بیماری‎های کلیوی، غدد درون‌ریز و مصرف قرص‎های جلوگیری از بارداری و داروهای گروه کورتونی باعث بالا رفتن فشارخون می‌شود.

این متخصص داخلی در خصوص علایم این بیماری خاموش، عنوان کرد: فشارخون بالا در ۷۵ درصد از مردم علامت خاصی نداشته و به صورت اتفاقی در معاینات پزشکی موقع گرفتن فشارخون دیده می‌شود. گاهی نیز علایمی مثل سردرد، سرگیجه، تهوع، بی‎حالی، تاری دید و وزوز گوش پدیدار می‌شود. ضمناً در مواردی که فشارخون به طور ناگهانی بالا رود باعث اختلال هوشیاری فرد می‌شود.

این پزشک متخصص ضمن اشاره به عوارض این بیماری، یادآور شد: در صورتی که فشارخون افراد به مدت طولانی بالا باشد و تشخیص داده نشود، می‎تواند عوارض متعددی ایجاد کند که بسیار خطرناک و گاهاً غیرقابل جبران خواهد بود که شامل عوارض قلبی مثل نارسایی قلبی، تنگی و بسته شدن عروق قلب است که موجب سکته قلبی می‌شود.

خادم‎المله در خصوص نحوه تشخیص این بیماری، خاطرنشان کرد: خوشبختانه تشخیص آن بسیار ساده است. افراد در حالت استراحت و نشسته فشارخون خود را می‌توانند اندازه بگیرند. در صورتی که مختصری بالا باشد باید در چند نوبت دیگر نیز کنترل شود، اما اگر در جلسه اول به میزان بیشتری بالا باشد باید اقدامات لازم دارویی و غیردارویی به طور هم‌زمان شروع شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان اظهار کرد: کنترل بیماری فشارخون چندین مرحله دارد که اولین اصل، تغییر شیوه زندگی است که خود شامل بخش‎هایی نظیر تغذیه مناسب، مصرف مرتب سبزیجات و میوه‎ها و مصرف مرتب روزانه شیر و ماست کم‎ چرب، نرمش و ورزش، کم کردن اضطراب و تنش‎های روزانه، ترک سیگار و کنترل سایر بیماری‎‏ها است. گام دوم مصرف مرتب داروهای تجویز شده توسط پزشک است که برای بیماران مختلف با در نظر گرفتن جنس، وزن، وضعیت قلبی، ریوی، کلیوی و ورم داشتن پاها تجویز می‌شود. گام سوم نیز مربوط به اندازه‎گیری فشارخون به صورت منظم و دوره‌‎ای است تا فشارخون به حد متناسب با سن فرد برسد و در گام آخر فرد با انجام آزمایش‎های دوره‌ای به صورت منظم و طبق صلاحدید پزشک با توجه به وضعیت کبد، کلیه، ریه و نوع داروهای مصرفی می‎تواند فشارخون خود را کنترل کند.

جز این افراد کسی به بهشت وارد نمی‌شود

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 آمنه مستقیمی: رسول خدا (ص) می فرمایند: اسلام پاکیزه است، پس خود را پاکیزه کنید چراکه جز پاکیزه به بهشت وارد نشود. نظافت از ایمان است و ایمان با صاحبش در بهشت هستند.

به گزارش قدس آنلاین، دین اسلام که اساسش بر محور اعتقاد، اخلاق و احکام است و می کوشد از طریق این مبانی روح بشر را از هر گونه آلایش و ناپاکی تطهیر کند برای جسم و بهداشت آن نیز دستورالعمل هایی دارد؛ آنچنان که حضرت رسول (ص) می فرمایند: با هر ابزار که می شود از نظافت و پاکیزگی پاسداری کنید، زیرا بنیان اسلام بر نظافت و بهشت برای فرد نظیف آماده شده است. (الجامع الصغیر، ج ۱، ص ۵۱۷)
از این رو، محافظت و مراقبت در نظافت و بهداشت فردی و عمومی مورد تاکید دین است و راهکارهایی هم در این باره پیشنهاد شده است.
رسول خدا (ص) می فرمایند: اسلام پاکیزه است، پس خود را پاکیزه کنید چراکه جز پاکیزه به بهشت وارد نشود. نظافت از ایمان است و ایمان با صاحبش در بهشت هستند.(بحارالانوار، ج ۵۹، ص ۲۹۱)
امام صادق (ع) نیز در احادیثی می فرمایند: پاکیزگی از اخلاق پیامبران است. هر گاه خدای سبحان نعمتی به بنده ای داد دوست دارد اثر آن را بر او ببیند. پرسیدند: چگونه؟ فرمودند: لباسش را پاکیزه، خودش را خوشبو، خانه اش را سفید و آستانه خانه اش را جارو کند. (مکارم الاخلاق، ص ۴۱)
امیرالمومنین (ع) می فرمایند: بوی بد و آزاردهنده را با آب بزدایید و خود را وارسی کنید (به پاکیزگی و نظافت خود حساس باشید) که خدا بندگان چرکین و آلوده اش را که همنشینانش از نشست با او کراهت دارند، دشمن دارد. (کتاب الخصال، ص ۶۲۰)
بر پایه روایتی کعبه از بوی بد نفس های مشرکان به خدا شکوه کرد. خدای متعال وحی فرمود: قومی را جایگزین آنان می کنم که با چوب مسواک نظافت می کنند. پس از فرستادن پیامبرش محمد (ص) جبرئیل را بر او نازل کرد که مسواک و خلال کند. (مکارم الاخلاق، ص ۵۰)
چون نظافت و بهداشت محبوب خدا است و بوی خوش از مصادیق نظافت و بهداشت است، حبیب خدا، پیامبر اکرم (ص) آن را دوست دارد، از این جهت آن گرامی فرمودند: از دنیای شما بوی خوش محبوب من است و نور چشم من در نماز است. (مفاتیح الحیاه، ص ۱۲۶)

بیشترین مراجعات مراکز مشاوره به دلیل مشکلات خانوادگی است

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

مدیرکل دفتر مشاوره و امور روان‌شناختی بهزیستی کشور با اشاره به دو میلیون مورد مراجعه مردمی به مراکز مشاوره این سازمکان در سال گذشته، بیشترین موضوع مراجعان به این مراکز را مشکلات خانوادگی و سپس موارد مربوط به کودکان و نوجوانان خواند.

به گزارش نامه نیوز، آرزو ذکایی‌فر در حاشیه کارگاه کشوری تحلیل وضعیت خدمات مشاوره‌ که به میزبانی اداره کل بهزیستی یزد و در هتل صفائیه برگزار شد، در جمع خبرنگاران اظهار کرد: سازمان بهزیستی بزرگترین شبکه مشاوره‌ای کشور را در اختیار دارد و به مردم خدمات مشاوره‌ای ارائه می‌کند.

وی در این باره تصریح کرد: در حال حاضر علاوه بر ۱۲۰۰ مورد مرکز مشاوره‌ حضوری که در دو بخش دولتی و غیردولتی تحت پوشش سازمان بهزیستی فعالیت دارند، این سازمان با برخورداری از خدمات مشاوره‌ تلفنی ۱۴۸۰ که در تمام استان‌ها فعالیت دارد به آحاد مردم جامعه خدمات ارائه می‌کند.

این مقام مسئول خاطرنشان کرد: پوشش‌دهی ۶۰ درصدی خطوط به این مراکز تلفنی در کشور به لحاظ ضریب نفوذ از ۶۰ درصد، در سال گذشته به ۹۸ درصد رسید به نحوی که کلیه شهرستان‌ها و اکثر روستاهای کشور نیز به این خط متصل شده است.

وی یکی دیگر از روش‌های قابل برای ارائه خدمات مشاوره‌ای را سایت مشاوره مجازی سازمان خواند و افزود: این سایت به مدت ۵ سال در حال فعالیت است و افراد در سرتاسر کشور می‌توانند از طریق ان با مشاوران متخصص ارتباط برقرار و مشکلات خود را مطرح کنند.

ذکایی‌فر از قریب دو میلیون مراجعه حضوری و تلفنی به مراکز مشاوره‌ای سازمان در یک سال گذشته خبر داد و گفت: این روند در مقایسه با سال‌های گذشته از رشد ۲۰ درصدی برخوردار بوده است که با توجه به گزارش وزارت بهداشت مبنی بر رنج بردن ۲۰ درصد از جمعیت کشورمان از اختلالات روانی، کافی نیست.

وی با بیان این که ۱۴ درصد از بیماری‌ها به اختلالات روانی مربوط می‌شود، بر توجه بیشتر مسئولان به این مشکل جامعه تاکید کرد و گفت: علت تاکید ما به دلیل بار هزینه‌های ناشی از این اختلالات بر جامعه شامل هزینه‌هایی همچون درمانی و دارویی، نظامی و انتظامی، فشارها و آسیب‌های وارده بر دیگر اعضای خانواده و غیره است.

این مسئول بیشترین علت مراجعه به مراکز مختلف مشاوره‌ای بهزیستی در سال گذشته را مسائل خانوادگی اعم از مشکلات با همسر و بین فردی خواند و گفت: البته با توجه به رشد طلاق در جامعه این موضوع دور از ذهن نبوده است ولی بر خلاف گذشته که این مشکلات بیشتر در بین زوجین کمتر از ۵ سال زندگی اتفاق می‌افتد، در سال گذشته مشکلات را در زندگی زوجین زیر سه سال زندگی شاهد بودیم که این نگران کننده است.

وی پس از مشکلات خانوادگی، بیشترین مراجعات مردم به مراکز مشاوره را به دلیل مسائل مربوط به کودک و نوجوان و سپس دیگر اختلالات روانی در جامعه که در صدر انها افسردگی است، خواند.

به گفته ذکائی‌فر یکی از اقدامات این دفتر برای پیشگیری از بروز اختلالات روحی و روانی در جامعه را برنامه‌های مداخله‌گرایانه و غربالگری ذکر کرد و افزود: به عنوان نمونه با توجه به نقش اضطراب کودکان در بروز اعتیاد در انها در سنین جوانی، در سال ۱۳۹۱ طرح اضطراب را به صورت پایلوت در استان تهران روی ۸۰۰ کودک ۵ و ۶ ساله انجام دادیم که نتیجه آن وجود اضطراب در ۳۳ درصد این جامعه اماری بود.

وی گفت: به دلیل این امار نگران‌کننده، طرح در سال گذشته در شش استان کشور از جمله یزد اجرا شد و امسال در نظر داریم این مطالعه را در تمامی استان‌های کشور از مهرماه آغاز کنیم.

به گزارش ایسنا، این مسئول در بخش دیگری از سخنانش به سطح‌بندی خدمات غیردولتی اشاره و عنوان کرد: سطح یک شامل خدمات محلی است که در حدود ۳۰۰ مورد در کشور وجود دارد و به عبارتی عامل پیشگیری اولیه در محلات با برنامه‌هایی همچون دوره‌های اموزشی و ارتقای توانندی مردم را دنبال می‌کند.

وی سطح دوم را شامل خدمات عمومی که در ۸۰۰ مرکز مشاوره کشور انجام می‌شود و سطح سوم نیز شامل خدمات تخصصی است که در حال حاضر ۱۳۰ مورد از این مراکز را در کشور داریم.

ذکایی‌فر تعرفه مراکز دولتی مشاوره در کشور را بسیار ناچیز و سقف آن را ۵ هزار تومان ذکر کرد و گفت: در حال حاضر تنها ۳۰ مرکز دولتی داریم ولی سیاست دفتر افزایش تعداد این مرکز در کشور در سال جاری است.

وی با بیان این که تعرفه مراکز غیردولتی نیز با وجود اصرار این مراکز در دو سال گذشته بدون تغییر بوده است، عنوان کرد: بهزیستی با اختصاص اعتباری به صورت سهمیه به استان‌ها تحت عنوان یارانه مشاوره به بیماران بی‌بضاعت برای بهره‌مندی از خدمات مشاوره‌ای این مراکز نیز کمک می‌کند.

این مسئول ابراز امیدواری کرد که موضوع بیمه مشاوره نیز در زمره سایر بیمه‌های جسمی منظور شود تا بیماران بتوانند با خیال آسوده و با برخورداری از خدمات بیمه‌ای مشاوره دریافت کنند.

ذکایی‌فر با تاکید بر انجام نظارت‌های کشوری و استانی بر مراکز مشاوره غیردولتی، از رتبه‌بندی این مراکز براساس ارزیابی شاخص‌های سخت‌افزاری و نرم‌افزاری و در ادامه متغییر شدن تعرفه ارائه خدمات این مراکز بر این اساس، در آینده خبر داد.

مدیر کل دفتر مشاوره سازمان بهزیستی کشور در پایان با اشاره به ارزیابی اثربخشی فعالیت‌های این دفتر، برگزاری کارگاه دو روزه تحلیل وضعیت خدمات مشاوره کشور در یزد که با حضور معاونین پیشگیری، کارشناس مسئول و مدیران مراکز غیردولتی استان‌های کشور در حال برگزاریست را در همین راستا خواند.

وی با اشاره به مدرسی دکتر علی صاحبی از مشاور برجسته ایران در این کارگاه، ابراز امیدواری کرد: در این کارگاه علاوه بر ارزیابی فرایند خدمات مشاوره، نواقص و فرصت‌ها، نقشه راه این دفتر نیز تعیین شود.

محمدحسین رحیمی نسب – مدیر کل بهزیستی استان یزد نیز با اشاره به مشاوره ۳۵ هزار نفر در سال گذشته از طریق تلفن ۱۴۸۰ در استان یزد، به اثرات ناشی از اختلالات روانی در جامعه اشاره کرد و گفت: متاسفانه مردم و مسئولان کشور آن میزان که در بحث سلامت جسمانی سرمایه‌گذاری و سیاست‌گذاری داشته‌اند در بعد روانی مردم ورود نداشته‌اند و این در حالیست که بسیاری از بیماری‌های جسمی نیز ناشی از اختلالات روانی است.

غر زدن عمر را کوتاه می کند!

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 یک مطالعه نشان می دهد که غر زدن همسران و تقاضاهای بیش از اندازه آنها خطر مرگ هردو آنها را در میانسالی دو برابر افزایش می دهد.

به گزارش نامه نیوز، محققان دانمارکی در مطالعه ای متوجه شده اند که درخواست های بیش از اندازه شریک زندگی، فامیل و یا افرادی که در نزدیکی انسان زندگی می کنند خطر مرگ انسان را در میان سالگی دو برابر افزایش می دهد.

به گفته محققان، تنش ناشی از بحث و جدل ها و یا نگرانی دائمی منجر به ابتلا به بیماری قلبی، کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن و سایر مشکلات سلامتی می شود.

همچنین به نظر می رسد که این خطر در مورد مردان بیشتر از زنان است زیرا مردان بر خلاف زنان مشکلات خود را با دوستان و یا خانواده در جریان نمی گذارند.

محققان در این مطالعه متوجه شدند که بسیاری از مردان تنها به همسر خود اعتماد می کنند و مشکلات را با وی در میان می گذارند که او نیز به نوبه خود بر غم و اندوه آنها می افزاید.

در این مطالعه دکتر پیکی لوند و همکارانش از دانشگاه کوپنهاگ در دانمارک ۹ هزار و ۸۷۵ مرد و زن ۳۶ تا ۵۲ ساله را برای مدت ۱۱ سال مورد پیگیری قرار دادند.

در طول این مطالعه ۱۹۶ نفر از افراد مورد مطالعه به دلیل ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، بیماری کبد و خودکشی جان خود را از دست دادند.

محققان سپس از با استفاده از فرمول ریاضی احتمال مرگ مردان و زنان را بر اساس تعداد دفعاتی که افراد مورد مطالعه بحث و جدل خود را با همسران، خانواده و یا دوستان گزارش داده بودند و یا تحت نق زدن آنها قرار گرفته بودند، محاسبه کردند.

این مطالعه نشان داد: مردانی که اعلام کرده بودند با تقاضاهای بسیاری از جانب همسر، خانواده و یا دوستان خود مواجه می شوند خطر مرگ آنها در مقایسه با زنانی که در همان رده قرار داشتند ۳۴ درصد بیشتر بود.

به گزارش ایرنا، این مطالعه که در مجله Epidemiology and Community Health منتشر شده است تنش را عامل اصلی مرگ های زودهنگام اعلام کرده است زیرا تنش موجب افزایش فشار خون و ابتلا به بیماری قلبی می شود.

جزئیات افزایش حقوق مستمری بگیران

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: مدیرعامل سازمان تأمین‌اجتماعی، از تصویب پیشنهاد این سازمان برای افزایش ۲۵ درصدی حقوق مستمری‌بگیران از ابتدای سال جاری، در جلسه روز یکشنبه هت دولت خبر داد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از اداره‌کل روابط عمومی سازمان تأمین‌اجتماعی، تقی نوربخش، اظهار داشت: براساس این تصمیم، از تاریخ اول فروردین ۱۳۹۳ کلیه مستمری‌های بازنشستگی، از کارافتادگی و مجموع مستمری بازماندگان که تا پایان سال ۱۳۹۲ برقرار شده‌اند، به میزان ۲۵ درصد مستمری آنها در پایان اسفند ۱۳۹۲ افزایش یافت.
وی با اشاره به اعمال افزایش ۲۵ درصدی حداقل حقوق مستمری‌بگیران تامین اجتماعی از فروردین سال جاری، اظهار داشت: در مورد سایر سطوح مستمری‌بگیران نیز افزایش ۲۰ درصدی حقوق به صورت علی‌الحساب اعمال شده بود که با این مصوبه از فروردین‌ سال جاری افزایش ۲۵ درصدی برای این گروه از مستمری‌بگیران اعمال می‌شود.
مدیرعامل سازمان تأمین‌اجتماعی،گفت: مابه‌التفاوت ۵ درصدی افزایش مستمری‌های مشمولان این مصوبه از خرداد به مستمری‌بگیران تأمین‌اجتماعی پرداخت می‌شود.
نوربخش تاکید کرد: این افزایش در رابطه با مستمری‌های فروردین و اردیبهشت نیز اعمال می‌شود.

معاون وزیر نفت: از واکنش سازمان محیط زیست درباره آلایندگی بنزین تعجب می‌کنم

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: مدیرعامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی گفت: من از سازمان محیط زیست تعجب می‌کنم که به‌جای اینکه به مردم بگوید خودروی کمتری به خیابان‌ها بیاورند و به مردم بگوید هرچه شما مصرف کنید خطرناک است، روی چند درصد بنزن مانور می‌دهد.

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، عباس شعری مقدم امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: در بومی‌سازی تکنولوژی‌ها، صرفه‌جویی ارزی نقش کمرنگ‌تری دارد نسبت به اینکه بومی‌سازی یک تکنولوژی می‌تواند ما را در مسیر توسعه، از وابستگی آزاد کند.
مدیرعامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی ایران در خصوص دلایل کم شدن عرضه ارز پتروشیمی‌ها در بازار داخلی گفت: مشکل اصلی که وجود دارد مشکل چندقیمتی بودن نرخ ارز است، اگر ارز ترک‌نرخی شود هیچ‌کس علاقه‌ای ندارد که ارز خود را به داخل کشور نیاورد.
وی افزود: تمامی شرکت‌های پتروشیمی برای خرید برخی مواد اولیه نیاز به ارز دارند، اگر قرار باشد ارز خود را به داخل کشور بیاورند و بعد برای خرید کالاهای مورد نیازشان مجبور شوند همان ارز را گران‌تر بخرند، برایشان صرف نمی‌کند و ترجیح می‌دهند که ارز خودشان را در جایی در خارج از کشور نگه‌داری کنند که بتوانند با استفاده از همان ارز، به خرید مواد شیمیایی مورد نیازشان بپردازند.
*ارزآورهای پتروشیمی در زمستان تولید نداشتند که صادر کنند
معاون وزیر نفت ادامه داد: دلیل دیگر این است که ما در زمستان گذشته، مدت زیادی خوراک گاز نداشتیم و دو طرح عمده ما که در حقیقت ارزآور هستند، یکی اوره آمونیاک و دیگری متانول، تولید نداشتند که بتوانند ارزآوری کنند.
شعری مقدم با بیان “وزیر نفت قول داده امسال افزایش تولید گاز داشته باشیم” اذعان داشت: یکی مشکل خوراک است که امیدواریم با افزایش تولیدی که امسال وزیر نفت قول دادند دیگر مشکل خوراک نداشته باشیم و دیگری اینکه دولت باید تمام تلاشش را بکند تا قیمت ارز را تک‌نرخی کند.
وی افزود: اهرم الزام‌آور در اختیار بنده در مورد صادرات است چرا که اجازه صادرات توسط شرکت ملی صنایع پتروشیمی داده می‌شود و اگر شرکت‌های پتروشیمی بخواهند خیلی شیطنت کنند، ما جلوی صادرات اینها را می‌گیریم اما این مسئله عواقب بدتری نیز دارد چرا که وقتی جلوی صادرات گرفته شود، درواقع جلوی ارزآوری گرفته می‌شود. تنها با تک‌نرخی شدن نرخ ارز جلوی آن گرفته می‌شود.
معاون وزیر نفت در خصوص اینکه چرا پتروشیمی ایلام با ظرفیت پایین خوراک افتتاح شد، گفت: این واحد پتروشیمی قرار بود یک واحد الفین احداث کند که علاوه بر تأمین خوراک اتیلن پتروشیمی ایلام، مازاد اتیلن تولیدی را به خط اتیلن غرب تزریق کند اما به‌دلیل مشکلات مالی و تأمین ارز این واحد تکمیل نشد و وقتی دیدند واحد پلی‌اتیلن پتروشیمی ایلام پیشرفت کرد، با اتصال به خط لوله اتیلن فعلی، واحد را با هر میزان خوراکی که بتواند بگیرد افتتاح کردند.
* خط اعتباری چین چیزی برای تخصیص ندارد
شعری مقدم با بیان “ما طرحهای زیادی را در دست اجرا داریم که به هیچ وجه نمی‌توان برای تکمیل آنها به فاینانس چینی امید بست” گفت: باید به فکر تأمین سرمایه گذاری خارجی باشیم که این کار هم از دست دولت و تیم مذاکره آقای ظریف برمی‌آید.
وی افزود: قرار بود چینی‌ها دو برابر آنچه پول نفت ما در چین است به صنعت ایران فاینانس دهند که این مورد قبول چینی‌ها قرار گرفت، بنابراین تمام آنچه از خط اعتباری چین تخصیص می‌یافت تاکنون تخصیص پیدا کرده و تمام شده و چیزی برای تخصیص دادن ندارند.
معاون وزیر نفت با بیان اینکه شرکت‌های خصوصی پتروشیمی، صادرات بنزین نمی‌کنند، گفت: آنچه شرکت‌های پتروشیمی صادر می‌کنند تولیدات آروماتیک‌ها است که زایلین‌ها، پارازایلین، اورتوزایلین و بنزن است که قبلاً بنزن آن را می‌گرفتند و بقیه را برای تولید بنزین به پالایشگاه‌ها می‌دادند.
* بنزن تولیدات پتروشیمی تحویلی به پالایشگاه‌ها زیر دو درصد بود
مدیرعامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی ایران در پاسخ به “آیا بنزین پتروشیمی پاک بود؟” تصریح کرد: ظاهراً فقط بنزن سرطان‌زاست که در تولیدات پتروشیمی، بنزن را به زیر دو درصد رسانده بودند و بعد محموله‌ها را تحویل پالایشگاه‌ها می‌دادند.
وی افزود: من از سازمان محیط زیست تعجب می‌کنم که به‌جای اینکه به مردم بگوید خودروی کمتری به خیابان‌ها بیاورند و به مردم بگوید هرچه شما مصرف کنید خطرناک است، روی چند درصد بنزن مانور می‌دهد.
شعری مقدم با بیان اینکه هرچه به‌عنوان سوخت فسیلی مصرف می‌شود آلایندگی دارد، گفت: فرض کنیم بنزن و آروماتیک هم در ترکیب سوخت نداشته باشیم، بالاخره این سوخت CO2 دارد و این CO2 هم برای محیط زیست مضر است، پس باید مردم را به‌سمت استفاده از حمل و نقل عمومی و مصرف کمتر سوخت در خودروهای شخصی تشویق کنیم.

پیشگیری از بروز نارسایی کلیه در کودکی با حفاظت از جنین

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 یک متخصص اطفال با بیان اینکه عدم توجه به مشکلات کلیوی در کودکان منجر به نارسایی کلیه می‌شود، گفت: حفاظت از جنین در مقابل عفونت‌ها و اثرات سوء داروها در پیشگیری از بروز نارسایی کلیه در دوران کودکی نقش مهمی دارد.

به گزارش نامه نیوز، دکتر علی احمدزاده در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه بیماری مزمن کلیه در کودکان به ویژه در نجات یافتگان از بیماری‌های شدید رو به افزایش است، گفت: با تشخیص زودهنگام بیماری زمینه‌ای، شناخت بهتر پاتوفیزیولوژی شرایط آسیب‌رسان، اقدامات پیش‌گیرنده و تمهیدات صحیح درمانی می‌توان سیر پیشرفت به سمت نارسایی پایانی کلیه را کاهش داد.

وی یادآور شد: ایمن‌سازی مادران، تشخیص قبل از تولد ناهنجاری‌های کلیه و مجاری ادراری، مداخلات جراحی روی جنین و روش‌های غربالگری برای کشف پروتئینوری، هیپرتانسیون، هیپرلیپیدمی (دیس لیپیدمی) و پیشگیری از چاقی اقدامات موثر در پیشگیری از این عارضه هستند.

این متخصص اطفال، بیماری مزمن کلیه (CKD) در کودکان را از حادترین اورژانس‌های اطفال عنوان کرد و گفت: مرحله پیشرفته یا آشکار نارسایی پایانی کلیه (ESRD) در حقیقت تنها جزء پیدا یا به اصطلاح راس قله کوه یخ مبتلایان به بیماری مزمن کلیه به درجات مختلف به ویژه خفیف آن است که چنانچه شناسایی نشوند نهایتا پیشرفت می‌کند و منجر به نارسایی کلیه می‌شود.

احمدزاده خاطرنشان کرد: بیماری مزمن کلیه روند رو به افزایشی دارد که گرچه آغاز کننده آن عوامل گوناگونی است ولیکن همه آنها مسیر مشترکی را طی کرده و به نارسایی کلیه ختم می‌شود.

وی با تاکید بر اینکه پیشگیری از بیماری پیشرونده کلیه در سه سطح قابل انجام است، گفت: مرحله اول با هدف حذف یا کاهش عوامل مسبب بیماری کلیه انجام می‌شود. این راهکار یا حفاظت از جنین در مقابل عفونت‌ها و اثرات نامطبوع داروها، پیشگیری از بیماری‌های ارثی کلیه (با مشاوره ژنتیک به موقع) و تشخیص زودهنگام و درمان مناسب هیپرتانسیون سیستمیک و دیابت است.

این متخصص اطفال افزود: در مراحل بعدی پیشگیری از روند آسیب کلیه و کاهش یا تاخیر عوارض درازمدت بیماری و حل مشکلات موجود به کمک درمان‌های جایگزین است.

حفظ سلامت کلیه کودکان با پیشگیری از افزایش چربی خون و گرفتگی عروق
احمدزاده با بیان اینکه اقدامات پیشگیرنده بیماری مزمن کلیه قبل از تولد و بعد از تولد است، گفت: در بالغین علل اصلی و زمینه‌ای بروز این بیماری دیابت شیرین، آترواسکلروز (گرفتگی عروق در اثر افزایش چربی خون) با یا بدون هیپرتانسیون و برخی از سموم هستند. از این رو دامنه اقدامات پیشگیری اولیه در آنان وسیع نیست و محدود به همین چند بیماری است.

وی یادآور شد: در کودکان عوامل آسیب‌رسان بسیار متنوع‌تر هستند و تاثیرشان در زمانی خاص و بحرانی (جنینی و اوان کودکی) اعمال می‌شود یعنی این عوامل هنگامی تاثیرگذار هستند که کلیه و مجاری ادرار در حال شکل‌گیری و تکامل است.

این متخصص اطفال در پایان تصریح کرد: نقش و اهمیت اقدامات پیشگیرنده بسیار مهم‌تر و با ارزش‌تر است. چنانچه مشکل زمینه‌ای تشخیص داده نشود، روند آسیب ادامه می یابد و در کودکی، نوجوانی و یا بزرگسالی بیماری پیشرفته کلیه بروز می‌کند.

مراقبت از پوست به روش نیکول‌ کیدمن

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

  بیشتر هنرپیشه‌های هالیوودی وقتی روی فرش قرمز راه می‌روند، بی‌عیب و نقص به‌نظر می‌رسند اما وقتی در لباس معمولی حین پیاده‌روی یا خرید به دام عکاس‌ها می‌افتند به وضوح می‌توان مشکلات و بیماری‌های پوستی آنها را مشاهده کرد. با این حال، نمی‌شود کتمان کرد که برخی از آنها پوست شفاف و زیبایی دارند و راز این زیبایی، شیوه صحیح زندگی‌شان است. برخی نیز مبتلا به بیماری‌های پوستی از جمله آکنه یا جای آن هستند. با هم نگاهی می‌اندازیم به رازهای جوانی یا پیری زودرس برخی از این هنرپیشه‌های هالیوودی.

۱٫ نیکول کیدمن

داشتن پوستی صاف و بدون چروک در ۴۶سالگی بیشتر شبیه یک معجزه است. این هنرپیشه راز زیبایی پوستش را در دوری از اشعه‌های مضر آفتاب می‌داند. او می‌گوید که هرگز بدون ضدآفتاب و پوشش مناسب زیر نور خورشید نمی‌رود، هرگز الکل نمی‌نوشد و اهل عادت‌های اشتباهی مثل سیگار کشیدن که در میان این قبیل هنرپیشه‌ها رواج دارد، نیست و به بهداشت فردی‌اش اهمیت زیادی می‌دهد.

۲٫ اشتون کاچر

پوستی صاف و بدون چروک دارد. گرچه برخی می‌گویند راز این زیبایی در استفاده مرتب از بوتاکس است ولی خود او، این قضیه را انکار می‌کند و شادابی پوستش را به سبک زندگی سالم، ورزش و تغذیه‌ ربط می‌دهد.

۳٫ هالی بری

پوستی لطیف و صاف دارد که رازش را داشتن عادت‌های سالم و استفاده منظم از ماسک‌های تقویت‌کننده پوست و لایه‌بردارها می‌داند.

۴٫ رایان رینولدز

بازیگر ۳۶ ساله کانادایی پوستی به نرمی و لطافت پوست کودکان دارد. او که به داشتن زیباترین پوست در هالیوود مشهور است، راز زیبایی و سلامت پوستش را در تغذیه سالم، ورزش زیاد و استراحت کافی می‌داند.

۵ و۶٫ کایرا نایتلی و پاریس هیلتون

در ظاهر پوست زیبایی دارند اما در نمای نزدیک پوستشان پر از جوش‌های زیرپوستی است و رنگی زرد دارد. این بازیگران تلاش می‌کنند با آرایش‌های غلیظ مشکلات پوستی خود را پنهان کنند. به نظر می‌رسد استرس‌های مداوم یا مشکلات هورمونی در بروز این مشکل پوستی آنها دخیل باشد.

۷ و۸٫ میلی کروز و لیلی کول

مثل بیشتر نوجوانان به آکنه مبتلا هستند. از زمانی که میلی موهایش را کوتاه کرده، مشکل آکنه‌اش بیشتر خود را بروز داده است.

۹٫ دنی ترجو

بوکسور قدیمی معروفی است که طرفداران زیادی دارد ولی مسلما کسی جرات ندارد به او بگوید پوستش ناهموار و پر از جای آکنه است!

۷ عاملی که شما را سکته می‌دهند

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 آیا می‌دانید هوای خیلی سرد، افسردگی، فشار کاری، خوردن غذاهای دیرهضم و حتی بیماری‌های لثه از عوامل سکته قلبی هستند؟ جالب است بدانید براساس جدیدترین مطالعات این عوامل که شاید برای بسیاری از مردم تعجب‌آور و غیرمعمول به نظر برسند، از علل مهم در بروز سکته قلبی (به‌خصوص در افراد فاقد زمینه ناراحتی‌های قلبی) هستند. به گفته دکتر جان لوری رئیس مرکز پیشگیری از سکته قلبی در فلوریدای ایالات‌متحده، ۵۰درصد از افرادی که به علت سکته قلبی در بیمارستان بستری می‌شوند کلسترول بالا نداشته و حتی فشارخون طبیعی دارند و سیگاری نیستند، بنابراین شناخت عوامل پنهان سکته قلبی بسیار اهمیت دارد و می‌تواند از بروز سکته قلبی و مرگ و میر ناشی از آن جلوگیری کند. قابل‌توجه است که سکته و ناراحتی‌های قلبی اولین عامل مرگ و میر در بسیاری کشورهای جهان شناخته شده است. پس با شناخت این عوامل که در ادامه توضیح داده شده‌اند از بروز سکته قلبی پیشگیری کنید.

افسردگی را جدی بگیرید…

افسردگی مزمن می‌تواند باعث بروز سکته و ناراحتی‌های قلبی- عروقی شود. دکتر زیمرمن متخصص قلب می‌گوید افسردگی به عنوان یک عامل مستقل و جدا از عوامل دیگری مثل کشیدن سیگار، چاقی و عدم تحرک در بروز سکته قلبی موثر شناخته شده است. اگرچه در گذشته پزشکان تصور می‌کردند که درمان افسردگی در بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی تاثیری روی بهبود وضعیت آنها ندارد اما مطالعات جدید نشان می‌دهد که درمان افسردگی قبل از بروز علائم بیماری قلبی- عروقی خطر سکته را در این افراد تا ۵۰درصد کاهش می‌دهد.

در هوای سرد مراقب خودتان باشید…

براساس آخرین تحقیقات انجام گرفته هوای خیلی سرد باعث تنگ شدن و انقباض رگ‌ها و درنتیجه بالا رفتن ناگهانی فشارخون می‌شود. در واقع هر چه هوا سردتر شود خطر سکته قلبی نیز افزایش می‌یابد. جالب است بدانید که در هر سال ۱۱هزار شهروند آمریکایی با بروز سرمای شدید و بارش سنگین برف به علت سکته و ناراحتی قلبی در بیمارستان بستری می‌شوند. همچنین براساس تحقیقات جدیدی که توسط انجمن بیماری‌های قلبی در ایالات‌متحده انجام شده هوای بسیار سرد همراه با رطوبت بالا و تغییرات شدید و ناگهانی دما باعث افزایش خطر سکته قلبی و بستری شدن افراد در بیمارستان می‌شود.

جالب است که در زمستان‌ها با هر ۵ درجه افزایش دما خطر سکته قلبی ۳درصد کاهش می‌یابد. از گذشته هم سرمای شدید از عوامل سکته قلبی در فصل زمستان شناخته شده است، بنابراین توصیه می‌شود در فصل زمستان لباس گرم پوشیده و از استرس و فشار کاری خود
کم کنید.

از فشار کاری خود کم کنید…

قابل توجه افرادی که به شدت کار می‌کنند: طبق گزارش ان بی سی استرس عامل یک سوم از موارد سکته قلبی است و تازه فشار کاری بیش از حد می‌تواند خطر سکته قلبی را دو برابر افزایش دهد. البته خبر خوب اینکه به گفته دکتر لوری شما می‌توانید با انجام فعالیت‌هایی که استرس را کم می‌کنند به میزان زیادی خطر سکته قلبی را نیز کمتر کرده و به سلامت قلب خود کمک کنید.

تحقیقی که روی گروهی از افراد شرکت‌کننده در دوره آموزش کنترل استرس انجام شده نشان می‌دهد در انتهای این دوره فشارخون و سطوح قند خون این افراد با کم شدن استرس‌شان به میزان قابل‌توجهی کاهش پیدا کرده است. البته بسیاری از این افراد در ابتدا از میزان استرس خود بی‌اطلاع بودند. بهترین توصیه برای حفظ سلامت قلب کم کردن فشار کاری و رفتن به مسافرت هر چند وقت یک‌بار است.

مراقب افزایش سطح میلوپراکساید خود باشید…

براساس تحقیقات موسسه کلیولند، سطوح میلوپراکساید(نشانگر التهابی در بدن که از مواد سازنده گلبول‌های سفید است) بهترین نشانه برای تشخیص خطر سکته قلبی است. جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد که افزایش سطح میلوپراکساید باعث می‌شود کلسترول خوب به کلسترول بد تبدیل شده و در رگ‌ها رسوب کند. با آزمایش خون می‌توان سطح میلوپراکساید را اندازه‌گیری کرد. بالا بودن سطح این ماده باعث می‌شود تا خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی- عروقی در افراد دو برابر افزایش پیدا کند. بهتر است بدانید که بهترین راه برای جلوگیری از التهاب در بدن و پایین آوردن سطح میلوپراکساید، کم کردن وزن، انجام ورزش منظم، مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات و مصرف کمتر مواد قندی و چربی است.

شکر و کربوهیدرات‌های ساده دشمن شما هستند

براساس تحقیقات گسترده‌ای که انجام شده شیرینی‌ها، شکلات و آبنبات نه‌تنها باعث چاقی می‌شوند بلکه می‌توانند کشنده هم باشند. در واقع با افزایش مصرف مواد قندی خطر بیماری‌های قلبی- عروقی نیز به میزان قابل‌توجهی افزایش می‌یابد. دکتر لوری می‌گوید مصرف زیاد کربوهیدرات‌های ساده دیگر مثل سیب‌زمینی تنوری می‌تواند برای سلامت قلب ضرر داشته باشد چراکه این مواد در جریان خون به سرعت به قند تبدیل شده و باعث آسیب رساندن به عروق و ایجاد مقاومت به انسولین می‌شوند که عامل مهم ابتلا به دیابت نوع ۲ و سکته قلبی است. این مواد عامل بالا رفتن کلسترول خون هم هستند و اینگونه قلب را دچار مشکل می‌کنند.

سردرد‌های میگرنی شدید می‌توانند کشنده باشند…

براساس گزارش همایش سالانه انجمن نورولوژی ایالات‌متحده، خطر سکته قلبی و گرفتگی عروق در خانم‌های مبتلا به میگرن که دچار علائم اورا (یعنی علائم قبل از شروع سردرد مثل تاری دید و … هستند) بیشتر است. در تحقیق طولانی مدت انجمن سلامت زنان در ایالات‌متحده ۲۷هزار و ۸۶۰ خانم مورد بررسی قرار گرفتند و محققان به این نتیجه رسیدند که خطر سکته در خانم‌های مبتلا به میگرن همراه با علائم اورا نسبت به سایر خانم‌ها به میزان قابل‌توجهی بیشتر است. همچنین تحقیقات نشان می‌دهد که کشیدن سیگار در افراد مبتلا به میگرن خطر سکته را تا ۹۰ برابر افزایش می‌دهد که خود دلیلی واضح برای اهمیت ترک سیگار به‌خصوص در افراد مبتلا به میگرن است.

از هر دهانشویه‌ای استفاده نکنید…

براساس تحقیقات دانشمندان انگلیسی استفاده از بعضی دهانشویه‌ها برای سلامت قلب و عروق ضرر داشته و خطر سکته‌های قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد. نتایج تحقیقات آنها نشان داده است که نوعی از این دهانشویه‌ها که به عنوان یک ضدعفونی‌کننده قوی حاوی ماده‌ای به‌نام کلرواکسیدین است چند ساعت بعد از مصرف باعث بالا رفتن فشارخون در افراد سالم می‌شود. البته به گفته دکتر لوری این مسئله نباید باعث شود که شما مراقب سلامت دهان خود نباشید چراکه بیماری‌های لثه نیز از عوامل مهم بروز سکته قلبی هستند. نتایج تحقیقی که در سال ۲۰۱۳ روی ۴۲۰ نفر بین سنین ۶۰ تا ۷۶ سال انجام شده نشان می‌دهد که حفظ سلامت دهان و دندان به میزان قابل‌توجهی باعث کاهش خطر تشکیل پلاک در عروق این افراد بوده است و محققان براساس شواهد موجود در تحقیقات به این نتیجه رسیده‌اند که سلامت دندان‌ها و لثه تاثیر مستقیمی ‌بر سلامت قلب و عروق دارد.

تره ‌فرنگی بخورید تا سرطان نگیرید

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 تره فرنگی برای تهیه انواع غذاها به خصوص سوپ و سالاد و همچنین املت، تارت، پاستا و همچنین ریزوتو (غذای ایتالیایی شبیه به استامبولی خودمان) مناسب است. ترکیبات گوگردی و آنتی‌اکسیدانی آن برای پیشگیری از سرطان و بیماری‌های دیگر موثر می‌باشد. در این روزهای بهاری می‌توانید این سبزی خوشمزه و پرخاصیت را تهیه کرده و از خواص آن نهایت استفاده را ببرید. با ما باشید تا با گلچینی از خواص این سبزی پرطرفدار آشنا شوید.

تره‌فرنگی وآنتی‌اکسیدان‌هایش

تره‌فرنگی حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند فلاوونوئیدها و کاروتنوئیدها می‌باشد. توجه داشته باشید که ترکیبات گوگردی آن نیز خواص آنتی‌اکسیدانی دارد؛ یعنی اینکه سلول‌های بدن را از آسیب رادیکال‌های آزاد دور نگه داشته و از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان و همچنین ناخوشی‌های معمول دوران پیری پیشگیری می‌کند.فلاوونوئیدهای موجود در این سبزی خواص ضد سرطانی فوق‌العاده‌ای دارد. توجه داشته باشید که برگ‌های سبز تیره بیرونی تره‌فرنگی حاوی بیش‌ترین میزان از این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشند. بتاکاروتن نیز یکی از کاروتنوئیدهای مهم‌تره‌فرنگی محسوب می‌شود. باید بدانید که پخت و پز طولانی‌مدت، حدود ۲۰ درصد از ترکیبات مغذی تره‌فرنگی را از بین می‌برد.

اگر آلرژی دارید

با وجود اینکه حساسیت به تره‌فرنگی بسیار نادر است اما با این حال غیرممکن نیست. احتمال دارد که افراد آلرژیک، به تره‌فرنگی بیشتر از سبزیجات دیگر (سیر، پیاز، پیازچه) حساسیت نشان دهند.همچنین برخی از افرادی که مجبورند اگزالات‌ها را محدود کنند تا از سنگ کلیه پیشگیری کنند نباید تره‌فرنگی مصرف کنند.

تره‌فرنگی و ساپونین‌هایش

تره‌فرنگی حاوی ترکیباتی به نام ساپونین‌ها و ساپوژنین می‌باشد که هر دو قادرند کلسترول خون را کاهش دهند. این ترکیبات همچنین خواص ضدسرطانی و ضدقارچی دارند. با این حال محققان همچنان در حال بررسی‌های بیشتر در این خصوص هستند.

تره‌فرنگی و ترکیبات گوگردی‌اش

تره‌فرنگی نیز مانند دیگر اعضای خانواده‌اش بوی خاصی دارد که ناشی از ترکیبات گوگردی آن است. این ترکیبات با خرد شدن سبزیجات آزاد می‌شوند. بیشتر این ترکیبات گوگردی به کاهش خطر ابتلا به سرطان در حیوانات آزمایشگاهی کمک می‌کنند.

کلسترول خون

محققان معتقدند که عصاره تره‌فرنگی باعث کاهش کلسترول خون داوطلب‌های شرکت‌کننده در پژوهش‌هایشان شده است. فلاوونوئیدها و ساپونین‌های موجود در این سبزی نقش موثری در کاهش چربی خون دارد.نتایج پژوهش‌های متعدد نشان داده است که سیر نیز تأثیر زیادی در کاهش چربی خون دارد. خوشبختانه تره‌فرنگی نیز همین خاصیت را دارد و شما می‌توانید از آن برای کنترل کلسترول خونتان استفاده کنید.

تره‌فرنگی و سرطان

نتایج برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف سبزیجات به خصوص خانواده پرجمعیت سیر، پیاز، موسیر، تره‌فرنگی، پیازچه و غیره خواص ضدسرطانی دارد. این سبزیجات از ابتلا به سرطان معده و روده پیشگیری می‌کنند. البته نتایج برخی از پژوهش‌های دیگر نیز نشان می‌دهند که مصرف این سبزیجات تأثیر چندانی در پیشگیری از سرطان سینه، ریه، کولون و معده ندارد؛ اما با این حال همه محققان بر این عقیده‌اند که مصرف سبزیجات تأثیر زیادی در حفظ سلامتی بدن دارد و مصرف آن‌ها از ضروریات زندگی است.

خواص کلی تره‌فرنگی

تره‌فرنگی تقویت‌کننده، دیورتیک (ادرارآور) و ملین بوده و خواص ضدعفونی‌کنندگی دارد. از این سبزی برای درمان بیماری‌هایی مانند سوءهاضمه، کم‌خونی، آرتریت، نقرس، عفونت‌های ادراری، هموروئید (بواسیر)، زخم‌ها و جراحات جزئی و همچنین یبوست استفاده می‌کنند. اگر به دنبال روشی طبیعی برای کاهش کلسترول خونتان هستید و می‌خواهید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و سرطان را از خود دور کنید به سراغ تره‌فرنگی بروید. شاید برایتان جالب باشد که بدانید همین سبزی ساده یک محرک جنسی طبیعی است.

ویتامین‌ها و مواد معدنی

تره‌فرنگی سرشار از آب (حدود ۹۰ درصد) و کم کالری است. برای همین یک ماده غذایی مناسب برای گنجاندن در برنامه رژیم لاغری محسوب می‌شود. این سبزی به اصطلاح از فرنگ آمده سرشار از ویتامین A، ویتامین C و مقداری ویتامین B می‌باشد. تره‌فرنگی از وجود مواد معدنی مفید مانند آهن، منیزیم (دوستدار قلب)، سیلیس (دوستدار پوست و استخوان‌ها)، پتاسیم، کلسیم (دوست استخوان‌ها) و اسید فسفریک (مفید برای سیستم عصبی) بی‌نصیب نیست.

چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از آب نشدن چربی دور شکم شکایت دارید؟ مسئله این است که خلاص شدن از چربی های دور شکم چیزی مهمتر از فقط زیبایی است. چربی اضافی شکمی – به خصوص چربی احشایی، یعنی آن نوع چربی هایی که دور اندام هایتان را می گیرند – نشانه ای از بیماری قلبی، دیابت نوع دوم، مقاومت به انسولین و بعضی از سرطان ها است. اگر رژیم و ورزش به کاهش این چربی ها کمک نمی کنند، شاید دلیل آب نشدن آنها هورمون ها یا سن و یا عوامل ژنتیکی باشد. موارد زیر نیز ممکن است دلیل از بین نرفتن چربی های شکم شما باشند:

دارید پیر می شوید.

همینطور که سن تان بالا می رود، بدن شما نحوه اضافه کردن وزن و کاهش وزن را عوض می کند. هم خانم ها و هم آقایان کاهش سرعت سوخت و ساز (تعداد کالری هایی که بدن برای کارکرد نرمال به آنها نیاز دارد) را تجربه می کنند. علاوه بر آن، خانم ها باید با یائسگی هم دست و پنجه نرم کنند. دکتر مایکل جنسن، استاد رشته پزشکی در بخش درون ریز شناسی کلینیک مایو می گوید: «اگر خانم ها بعد از یائسگی اضافه وزن داشته باشند، این چربی ها در بخش شکم آنها جمع می شوند.» در یائسگی، تولید هورمون های استروژن و پروژسترون کاهش می یابد. ضمناً میزان تستوسترون هم شروع به کم شدن می کند، ولی سرعت کاهش آن کم است. این تغییر در میزان هورمون ها باعث می شود که چربی های شکم خانم ها آب نشوند. البته خبر خوب ما برای آنها این است که می توانند با این فرآیند مبارزه کنند.

ورزش های اشتباهی انجام می دهید.

دویدن روزانه و کلاس اسپینینگ برای قلبتان بسیار خوب هستند، ولی ورزش های کاردیو به کم شدن دور کمرتان کمکی نمی کنند. سانجیتا کاشیاپ، پزشک درون ریز شناس کلینیک کلیولند می گوید: «شما باید ترکیبی از ورزش های وزنه ای و قلبی عروقی انجام دهید.» ورزش های قدرتی موجب افزایش توده عضلانی می شوند و این باعث می شود که بدنتان چربی بیشتری بسوزاند. دکتر کیت پاتون، متخصص تغذیه در کلینیک کلیولند می گوید: «عضله بیشتر کالری می سوزاند تا چربی و بنابراین شما بطور طبیعی در کل روز کالری بیشتری می سوزانید و عضله شما بیشتر می شود.» پاتون پیشنهاد می کند که در هفته ۲۵۰ دقیقه ورزش متوسط تا سنگین یا ۱۲۵ دقیقه ورزش سنگین و شدید در هفته انجام دهید.

شما غذاهای فرآوری شده زیادی می خورید.

دکتر پاتون می گوید: «غلات فرآوری شده مانند نان سفید، کراکر و چیپس و همچنین قندهای فرآوری شده در نوشیدنی های شیرین و دسرها موجب افزایش تورم و التهاب در بدن تان می شوند. چربی شکم با التهاب و ورم ارتباط دارد، بنابراین اگر غذاهای فرآوری شده زیادی بخورید، قابلیت کاهش چربی شکم در بدن تان پائین می آید.» غذاهای طبیعی مانند میوه ها، سبزیجات و غلات سبوس دار پر از آنتی اکسیدان هایی هستند که خواص ضدالتهابی دارند و از جمع شدن چربی ها در شکم جلوگیری می کنند.

چربی های اشتباهی می خورید.

بدن با همه چربی ها یک جور رفتار نمی کند. تحقیق نشان داده است که جذب بالای چربی اشباع شده (مانند چربی گوشت و لبنیات) با چربی احشایی بالا ارتباط دارد. از طرف دیگر، چربی های اشباع نشده مونو (مانند چربی روغن زیتون و آووکادو) و انواع خاصی از چربی های اشباع نشده پلی (عمدتاً چربی های امگا-۳ موجود در گردو، تخمه آفتابگردان و ماهی های چرب مانند سالمون) خواص ضدالتهابی در بدن دارند و اگر در مقدار مناسب مصرف شوند برای بدنتان خوب هستند. ولی دکتر پاتون هشدار می دهد که مصرف زیاد چربی از هر نوعی موجب افزایش جذب کالری و افزایش وزن می شود. پس در مصرف چربی های سالم میانه روی کنید.

ورزش شما به اندازه کافی نیست.

برای حذف چربی های شکم باید ورزش و تمرین خود را بیشتر کنید. در تحقیقی که در مجله “پزشکی و علم در ورزش ها و تمرین” مشخص شد افرادی که روند ورزشی فشرده و سنگین دارند، بیشتر از افرادی که برنامه ورزشی سبکی دارند، چربی شکم آب می کنند. در واقع ورزش های سبک و غیر فشرده هیچ تغییری ایجاد نمی کنند. ناتالی جیل، مربی ورزشی می گوید: «باید ورزش های شما فشرده و سنگین باشند، زیرا هدف نهایی این است که کالری بیشتری بسوزانید و ورزش های سنگین و فشرده درست همین کار را می کنند.»

ورزش های اشتباهی انجام می دهید.

آیا دائماً در حال دراز و نشست زدن هستید؟ وقتی فقط چند سانتیمتر مانده تا شکم صافی داشته باشید، دراز و نشست زدن نیست که شکم تان را شش تکه می کند. بلکه باید حرکات مؤثرتری انجام دهید که عضلات مرکز بدنتان – عضلات شکم، پشت، لگن و ماهیچه های اریب – و بخش های دیگر بدن را به کار بیندازد. جیل می گوید: «این تمرینات از عضلات بیشتری استفاده می کنند و میزان سوختن کالری با انجام آنها بالا می رود.» شنا سوئدی تمرین محبوب جیل است، زیرا هم عضلات مرکز بدن و هم بازو، پا و عضلات باسن را به کار می اندازد.

استرس دارید.

ضرب الاجل ها، صورتحساب ها و قبض ها و فرزندان – منبع استرس شما هر چه باشد، استرس زیادی کاهش وزن را برایتان سخت تر می کند، به خصوص کاهش چربی های شکم را کندتر می کند. دلیلش فقط این نیست که وقتی استرس دارید به غذاهای پرچرب رو می آورید، بلکه این فقط بخشی از آن است. دلیل است هورمون استرس کورتیزول است که میزان جذب چربی در بدن را بالا می برد و سلول های چربی را بزرگ می کند. هرچه مقدار کورتیزول در بدن بیشتر باشد، چربی های احشایی بیشتر در بدن جمع می شوند.

به اندازه کافی نمی خوابید.

اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که هر شب کمتر از شش ساعت می خوابید، باید بگوییم که دور کمرتان باریک نخواهد شد. بیشتر استراحت کنید. تحقیقی که روی ۷۰ هزار خانم انجام شد نشان داد خانم هایی که شب ها ۵ ساعت یا کمتر می خوابند، ۳۰ درصد بیشتر از خانم هایی با خواب ۷ ساعت در شب، احتمال اضافه وزن برای آنها وجود دارد. بزرگسالان باید ۷ تا ۸ ساعت در شب خواب داشته باشند.

بدنتان شبیه به سیب است.

اگر معمولاً بیشتر در قسمت میانی بدن چاق می شوید تا پاها باید بگوئیم شکل بدن شما سیبی است. این مسئله ژنتیکی بدان معناست که کاهش چربی شکم برایتان سخت تر می شود، ولی غیرممکن نیست.

بیمار هستید.

اگر مقدار تستوسترون بدنتان بالاست – مسئله ای که برای افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک پیش می آید – ممکن است در کاهش وزن مشکل داشته باشید. دکتر کشیاپ می گوید: «اگر بدنتان سیبی شکل است و اضافه وزن دارید، بهتر است نزد پزشک بروید.» زیرا احتمالش هست که دیابت داشته باشید یا استعداد ابتلا به آن را داشته باشید.

انگیزه ندارید.

آیا به کارهایی که برای آب شدن چربی شکم ضروری هستند متعهد هستید؟ دکتر کشیاپ می گوید: «آب شدن چربی شکم به ترکیبی از رژیم کم کالری، پر فیبر، کم کربوهیدرات و کم قند در کنار ورزش قلبی عروقی و قدرتی نیاز دارد. اگر می خواهید و تمایل دارید که این کارها را بکنید، می توانید مشکل ژنتیک را پشت سر بگذارید و چربی های شکم تان را آب کنید.»

مواد شیمیایی ممنوعه برای زنان

تیر ۱۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 یکی از اصلی ترین منشاهای سرطان سینه در محیط زیست، بنزن و بوتادین هستند که از اگزوز خودروها، دستگاه های چمن زنی، دود سیگار و غذاهای کبابی خارج می شوند.

محققان آمریکایی اعلام کردند که برخی مواد شیمیایی که زنان هر روز با آن سر و کار دارند موجب ابتلا به سرطان سینه در موش های آزمایشگاهی شده است که می تواند تاثیر مشابهی بر آنها داشته باشد.

به گزارش ایرنا از خبرگزاری فرانسه، این مطالعه که در مجله Environmental Health Perspectives منتشر شده به ۱۷ ماده شیمیایی اشاره کرده است که زنان باید از آنها دوری کنند یا کمتر در معرض این مواد قرار گیرند.

این مواد شامل، بنزین، گازوئیل، دودهای خروجی از اگزوز ، شعله خاموش کن ها، مواد لکه بر، پاک کننده رنگ ها و مواد ضد عفونی در آب آشامیدنی می شوند.

ˈروتان رودلˈ مدیر تحقیقات موسسه سایلنت اسپرینگ گفت: این مطالعه با شناسایی مواد شیمیایی مضر برای سلامت زنان نقشه راهی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه ارائه می دهد.

وی افزود: این اطلاعات کمک می کند که زنان با آگاهی از مواد شیمیایی مضر کمتر در معرض چنین موادی قرار گیرند.

یکی از اصلی ترین منشاهای سرطان سینه در محیط زیست، بنزن و بوتادین هستند که از اگزوز خودروها، دستگاه های چمن زنی، دود سیگار و غذاهای کبابی خارج می شوند.

همچنین پاک کننده هایی مانند متیلین کلراید، داروهای به کار رفته در درمان های هورمونی جایگزین، خاموش کننده های آتش، مواد شیمیایی لکه بر، مواد نچسب و استیرن که از دود سیگار ناشی می شود از دیگر مواد خطر زا هستند.

با بو کردن این گیاه از مغز خود محافظت کنید

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 ادویه‌ها از دیر باز خواص گیاهی و شفا بخش برای انسان‌ها داشته‌اند و در دوره‌های مختلف زندگی از آن برای رنگ و طعم غذاهایشان استفاده می‌کردند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز، در یک سری آزمایش های انجام شده با روغن عصاره رزماری، مشخص شده است که این گیاه شانس به خاطرآوردن انجام کارهایی را در آینده ۶۰ تا ۷۵ درصد درمقایسه با افرادی که این روغن را بو نکرده اند، افزایش داده است. سایر تحقیقات نیز نشان می دهد که این روغن سطح هوشیاری را افزایش داده و به تقویت حافظه بلند مدت کمک می کند. ارتباط رزماری با حافظه از مدتها پیش مطرح شده است به طوری که شکسپیر این مسئله را در نمایشنامه هملت هم مطرح کرده است. این گیاه در علم پزشکی مدرن به عنوان مسکن خفیف و مشکلات هاضمه و میگرن به کار می رود.

روغن عصاره رزماری در اتاقی آزمایش شد که در آن یک دستگاه خوشبو کننده هوا وجود داشت تا ۵ دقیقه پیش از ورود افراد مورد آزمایش روشن شد.۶۶ نفر در این تحقیقات شرکت کردند که به طور تصادفی تعدادی از آنها در اتاقی با عطر رزماری و اتاقی بدون هیچ عطری قرار گرفتند. در هرکدام از اتاقها شرکت کنندگان آزمایشی که مربوط به ارزیابی عملکرد حافظه مربوط به آینده بود را انجام دادند. این آزمایش ها دربرگیرنده کارهایی چون پنهان کردن اشیاء و درخواست رای یافتن آنها در پایان جلسه آزمایشی نیز بود. همه آزمایش شوندگان سلامت و بزرگسال بودند.

نتایج این آزمایش ها نشان می داد که عملکرد شرکت کنندگان در اتاقی که عطر رزماری در آن به مشام می رسد درباره کارهای مربوط به حافظه آینده بهتر از عملکرد شرکت کنندگانی بوده است که در اتاق بدون عطر قرار داشتند. تحقیقات پیشین نشان می دهد که مولکولهای فرار عصاره روغنها از راه بینی جذب جریان خونی می شوند. این مواد عصب بویایی را به طور مستقیم در بینی تحریک می کند که این امر در عملکرد مغز نیز تأثیرگذار است.

زردچوبه جزء ادویه‌های معروفی است که بدن را از بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌کند و سلول‌های سرطانی را در بدن متوقف می‌کند. بررسی‌ها نشان می‌دهند استفاده کردن این ادویه پر خاصیت در مغز باعث بهبود و افزایش عملکرد مغز می‌شود و قدرت یادگیری ذهن را برای مسائل درسی و ریاضی در کودکان افزایش می‌دهد.

گفتنی است، آلزایمر و فراموشی از دیگر مشکلات شایع مغزی است که در سالمندان بیشتر است، از این رو با اضافه کردن مقدار زیادی از این ادویه در هر وعده غذایی سالمندان می‌توان روند پیری را کاهش داد و آلزایمر و فراموشی را به تاثیر انداخت.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند زردچوبه باعث “افزایش جریان خون” در مغز می‌شود و از قدیم به علت خاصیت‌های دارویی زیادی که دارد از آن برای کاهش درد مفاصل و درد‌های استخوانی نیز استفاده می‌کردند.

مهم ترین خاصیت زردچوبه، خاصیت صفرا آوری آن است. از دیگر خواص آن اثرات ضد التهاب، ضد سموم بعضی مارها، ضد سموم کبدی، ضد باکتری، ضد سرطان، ضد نفخ و مقوی معده هستند.
شرح بعضی خواص مهم آن عبارتند از:
خاصیت ضد اکسیدان:
این خاصیت مربوط به هر دو دسته مواد محلول در آب و چربی آن است. این خاصیت زردچوبه قوی تر از ویتامین E است.
خاصیت ضد سرطان:
این خاصیت را مربوط به اثرات ضد اکسیدان مستقیم یا از طریق خنثی کردن رادیکال های آزاد و یا خنثی کردن بعضی از مواد موثر کارسینوژن می دانند که در آزمایشات داخل و خارج از بدن به اثبات رسیده است.

خاصیت ضد ورم:
خاصیت ضد ورم زردچوبه مشابه اثر کورتیزون یا فنیل بوتازون است.
زردچوبه و بیماری قلبی – عروقی:
زردچوبه دارای خاصیت کاهش کلسترول و جلوگیری از چسبندگی پلاکت ها است.
زردچوبه و کبد:
از نظر محافظتی اثراتی شبیه به گلی سریزین یا سیلی مارین را ایجاد می کند.
روده ای – معده ای:
زردچوبه دارای اثر ضد نفخ و ازدیاد آنزیم های روده و معده است. مقدار زیاد آن ممکن است باعث زخم شود؛ ولی مقدار کم آن باعث افزایش ترشحات معده شده و از زخم حاصل از استرس، الکل و ایندومتاسین جلوگیری می کند.
ویژگی ضد میکروبی زردچوبه:
اسانس زردچوبه دارای خاصیت ضد میکروبی به روی بسیاری از میکروارگانیسم ها از جمله استافیلوکوک، استرپتوکوک، کلستریدیوم، سارسینا، کورینه باکتریوم و خاصیت ضد قارچی است.

داروهایی که قاتل جان می‌شوند

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 داروهایی که با تلاش دانش پزشکی برای مقابله با بیماری‌ها تولید می‌شوند اگر بدون مشورت پزشک در ترکیب باهم مصرف شوند، گاهی به معجونی سمی و کشنده تبدیل خواهند شد.

به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا، بسیاری از افراد به ویژه سالمندان که به دلیل ابتلا به ناراحتی‌ها و بیماری‌های مختلف به چندین پزشک مراجعه می‌کنند و ناچار به مصرف داروهای متعدد هستند اگر پیش از مصرف داروهای تجویزی با پزشک مشورت نکرده و در مصرف صحیح آنها اهمال کنند ممکن است جان خود را به طور جدی به خطر بیاندازند چراکه تداخل دارویی پیامدهای خطرناکی دارد و گاهی اوقات حتی می‌تواند جان بیمار را تهدید کند.

دکتر «لئونارد پائولوزی»، کارشناس بیماری‌های واگیردار در این رابطه می‌گوید: بیماران باید از ترکیب‌های سمی احتمالی ناشی از مصرف همزمان برخی داروها آگاه باشند و پیش از مصرف همزمان چند دارو با پزشک مشورت کنند.

سایت women’s Health در این مقاله به معرفی چهار نمونه از کشنده‌ترین انواع تداخلات دارویی پرداخته که به شرح زیر است:

ترکیب داروهای افسردگی با مُسکن‌ها

برخی داروهای افسردگی میزان ترشح ماده شیمیایی شادی‌زا موسوم به سروتونین را در مغز افزایش می‌دهند. همزمان نیز برخی مُسکن‌ها تاثیری مشابه دارند و در نتیجه افزایش شدید این ترکیب شیمیایی در مغز موجب آشفتگی و تشویش، بالا رفتن دمای بدن و افزایش ضربان قلب و تنفس می‌شود.

ترکیب مُسکن‌ها با داروهای ضداضطراب

هر دوی این داروها به عنوان ترکیبات کُندکننده عملکردهای بدن عمل می‌کنند که در مواقع احساس درد یا در هنگام اضطراب موجب آرامش فرد می‌شوند اما این داروها از آنجا که می‌توانند ضربان قلب و تنفس را نیز به شدت پایین بیاورند مصرف همزمان آنها ممکن است عواقب مرگباری داشته باشد.

ترکیب داروهای کاهنده‌کلسترول با داروهای ضدقارچ

افرادی که سابقه ابتلا به عفونت مخمر را داشته‌اند با داروی «فلوکونازول» که نوعی داروی ضدقارچ است آشنا هستند. همچنین استاتین‌ها از داروهای کاهنده کلسترول و جزو پرمصرف‌ترین انواع داروهای تجویزی در جهان هستند که در صورت مصرف همزمان با داروهای ضدقارچ به ضعف شدید ماهیچه‌ای یا آسیب کلیوی منجر می‌شوند.

ترکیب سه‌گانه مُسکن‌ها با داروهای ضداضطراب و داروهای شل‌کننده عضلات

پزشکان می‌دانند ترکیب این سه دارو کشنده است اما این امکان وجود دارد که برخی بیماران به دلیل مراجعه به پزشک‌های مختلف و تجویز همزمان این داروها، آنها را به طور ناخواسته و تصادفی با هم مصرف کنند که در این صورت جان خود را به طور جدی به خطر می‌اندازند.

بنابراین، اطلاع‌رسانی صحیح و جامع به بیماران از طریق داروخانه‌ها، کلینیک‌ها و مطب پزشکان درباره خطرات احتمالی تداخل دارویی اقدامی ضروری برای پیشگیری از وقوع حوادث ناخواسته و پیامدهای مرگبار مصرف همزمان داروهایی است که قرار است ما را از عواقب ناخوشایند بیماری‌ها نجات دهند نه اینکه قاتل جانمان شوند!

اذعان سازمان ملل به پیشرفت‌های حوزه سلامت ایران با وجود اعمال تحریم‌ها

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: هماهنگ کننده مقیم سازمان ملل متحد با اذعان به پیشرفت‌های حوزه سلامت ایران با وجود تحریم‌ها گفت: آخرین آمار مبتلایان به مالاریا در ایران به ۵۰۰ نفر کاهش یافت.همچنین،۴ هزار زن ایرانی برای آموزش‌جلوگیری از مالاریا بکار گرفته شده است.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، پس از تحریم‌های غرب بر علیه ایران، به خصوص در زمینه مبادلات ارزی، مشکلات عدیده‌ای در زمینه ورود دارو و تجهیزات پزشکی به کشورمان صورت پذیرفت و بیماران بسیاری از این تحریم‌ها دچار مشکل شدند، در این زمینه گری‌لوئیس هماهنگ کننده مقیم سازمان ملل متحد در تشریح اقدامات سازمان ملل متحد برای کاهش تحریم‌های ایران به تسنیم گفت: بنده قبل از پرداختن به این موضوع باید عنوان کنم که ایران در حوزه سلامت در ۳۰ سال گذشته به دستاوردهای قابل شایانی رسیده است، مثلاً امید به زندگی ایرانیان که در سال ۱۹۸۰ میانگین ۵۱ سال بود به بیش از ۶۳ سال (براساس آمارهای وزارت بهداشت به میانگین ۷۳ سال) در سال ۲۰۱۲ افزایش یافته است.
تلاش‌های سازمان ملل برای کاهش اثرات تحریم‌ها بر علیه ایران
وی ادامه داد: این در حالی است که برخی از آژانس‌های سازمان ملل متحد از جمله سازمان بهداشت جهانی و صندوق حمایت از کودکان قبل از تحریم‌ها، تسهیلاتی را برای مقولات حوزه سلامت ایران فراهم می‌کردند و پس از اعمال تحریم‌ها نیز جلسات مرتبی با مشاوران ایرانی داشتیم تا اثرات تحریم‌ها را کمتر کنیم.
موضع بان کی مون نسبت به تحریم‌های بر علیه سلامت ایرانیان
لوئیس افزود: براساس ارزیابی‌ها؛ نشان از آن است که عدم دسترسی ایران به دارو مربوط به ضعف فعالیت‌های آژانس‌های سازمان ملل نمی‌شود، حتی ما در این مقوله به خصوص در زمینه تحریم‌های حوزه سلامت به دبیرکل سازمان ملل گزارش دادیم و بان کی مون نیز شخصاً اواخر سال گذشته درباره معضلات تحریم‌های سلامت بر روی ایران موضع گرفتند.
حمایت از ورود تجهیزات پزشکی و دارو به ایران
هماهنگ کننده مقیم سازمان ملل متحد با اشاره به اقدامات سازمان ملل برای کاهش اثرات تحریم‌ها بر سلامت ایرانیان عنوان کرد: ما در این زمینه اقداماتی کردیم، البته شاید اقداماتمان خیلی کوچک باشد، ولی سعی کردیم با استفاده از کمک‌های سازمان ملل تجهیزات پزشکی و دارو را وارد ایران کنیم. براین اساس دستگاهای تشخیص سل را توانستیم وارد ایران کنیم. البته بار دیگر هم تاکید می‌کنم این اقدامات ما خیلی بزرگ نیست.

وی درباره ورود دستگاه‌های تشخیص بیماری سل به ایران عنوان کرد: این دستگاه‌ها می‌توانند با زمانبری بسیار کمتری، بیماری سل را تشخیص دهند، براین اساس درمان مناسب بیماری سل باید براساس تشخیص زودهنگام و مناسب صورت پذیرد.
یکی از چالش‌های مهم ایران سلامت عمومی این کشور است
لوئیس اظهار داشت: سازمان ملل متحد با دولت ایران همکاری‌های متعددی در حوزه سلامت انجام می‌دهد، زیرا یکی از چالش‌های مهم ایران سلامت عمومی این کشور است، بنابراین ما در ۳ حوزه مبارزه با HIV، مبارزه با بیماری سل و مالاریا با ایران همکاری می‌کنیم. مثلاً چند روز پیش بنده در مراسمی در بابل به دلیل برنامه‌های مبارزه با مالاریا حضور یافتم و آن چیزی را هم که من مشاهده کردم نمود یک موفقیت عظیم در مبارزه با مالاریا بود و درباره آن نیز با مطبوعات صحبت کردم.
۵۰۰ ایرانی مبتلا به مالاریا
هماهنگ کننده مقیم سازمان ملل متحد به گذشته تلفات بیماری مالاریا در دنیا اشاره کرد و ادامه داد: مثلاً در دهه ۸۰ میلادی از هر ۵ نفر یک نفر دچار بیماری سخت مالاریا می‌شد، ولی براساس آمارهای سال ۲۰۰۸ آمار مبتلا به مارلاریا بسیار کاهش یافته است. به طوری که در ایران این آمار به ۵ هزار نفر رسید و در سال ۲۰۱۴ نیز به تعداد ۵۰۰ نفر کاهش یافت.
تاثیر ارتقای امکانات رفاهی ایران در کاهش ابتلا به بیماری سل
وی تصریح کرد: این کاهش مبتلایان به بیماری مالاریا در ایران به دلایل مختلفی رخ داده است، اول اینکه ایران توانسته است شرایط و امکانات رفاهی خود را از جمله گسترش برق رسانی و آبرسانی و… را ارتقاء دهد که این مسئله باعث حمایت سیستمی مردم از ابتلاء به بیماری مالاریا شده است.
لوئیس گفت: بیشتر عوامل بیماری مالاریا در ایران توسط کسانی است که از کشورهای شرقی ایران از جمله پاکستان وارد ایران می‌‌شوند، ولی ایران توانسته است خدمات بهداشت و سلامت خود را در مبارزه با مالاریا در داخل کشور افزایش دهد.
ورود کیت‌های آزمایشگاهی تشحیص بیمارس سل به ایران
هماهنگ کننده مقیم سازمان ملل متحد افزود: سازمان ملل متحد نیز در ادامه تلاش‌ها برای ورود دستگاه‌های تشخیص بیماری سل، کیت‌های مخصوص آزمایشگاهی نیز برای ایران فراهم کرد، زیرا این کیت‌ها برای تشخیص زودهنگام بیماری سل بسیار مناسب هستند و با تشخیص سریع بیماری سل درمان آن نیز به نحو بهتری صورت می‌پذیرد.
بکارگیری ۴ هزار زن داوطلب ایرانی برای آموزش زنان در سیستان و هرمزگان
وی عنوان کرد: براین اساس در استانهای هرمزگان و سیستان با استفاده از ۴ هزار زن داوطلب ایرانی اقدامات آموزشی در روستاهای این استانها برای مقابله و مبارزه با بیماری مالاریا صورت پذیرفته است و دلیل اینکه ۴ هزار زن را برای این کار انتخاب کرده‌ایم برای آن بود که ۹۵ درصد از افراد مبتلا به بیماری سل زنان هستند. بنابر این حضور و مشارکت زنان داوطلب برای آموزش بیماران و مبتلایان به بیماری سل که غالباً زن هستند بسیار می‌تواند در معاینات موثر باشد.
ابتلا ایرانیان به مالاریا به دلیل همسایگان شرقی ناقل مالاریا
لوئیس خاطرنشان کرد: اینگونه همکاری‌های سازمان ملل متحد با ایران بسیار می‌تواند در حوزه سلامت علی‌الخصوص بیماری مالاریا موثر واقع شود، زیرا وقتی به نقشه ایران نگاه می‌کنیم کشورهای شرقی ایران دچار بیماری مالاریای بسیاری هستند و یکی از دلایق مهم ابتلای ایرانیان به مالاریا به خاطر مجاورت با این کشورهای همسایه ناقل بیماری سل است.

کلم بروکلی و خواص بیشمار آن

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 یک متخصص آسیب شناسی سلولی گفت: مصرف کلم بروکلی از بروز بیماری‌هایی مثل انواع سرطان، آلزایمر ،بیماری های قلبی،التهاب مفاصل پیشگیری کرده و فرآیند پیری را به تاخیر می اندازد.همچنین برای افراد دیابتی بسیار مفید است.

به گزارش نامه نیوز به نقل از فارس، حسن اکبری گفت: کلم بروکلی دارای ماده سولفورافان است که تعداد، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را کاهش می دهد در نتیجه از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه، معده، روده بزرگ، رکتوم و ریه ها پیشگیری می کند.

وی ادامه داد: بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین K است که باعث پیشگیری از سرطان معده و روده می شود و به دلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامین C، فیبر و بتاکاروتن،یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود و از بروز بیماری هایی مثل انواع سرطان، آلزایمر ،بیماری های قلبی،التهاب مفاصل پیشگیری کرده و فرآیند پیری را به تاخیر می اندازد.

اکبری گفت: مقدار بالای فیبر غذایی موجود در بروکلی برای افراد دیابتی بسیار مفید است و افراد دیابتی برای کنترل بیماری خود باید این سبزی با ارزش را در وعده های غذایی خود قرار دهند.

این متخصص آسیب شناسی سلولی گفت:کلسیم موجود در بروکلی، به همان میزان کلسیم موجود در شیر است، در نتیجه مصرف آن برای افرادی که دچار پوکی استخوان یا کمبود کلسیم هستند، بسیار مفید است اما چون شیر علاوه بر کلسیم، دارای ویتامین D نیز است، به عنوان منبع بهتری برای پوکی استخوان مطرح می شود چون ویتامین D به جذب کلسیم در بدن کمک می کند.

وی تصریح کرد:البته کلم ها کلا سرد هستند و لازم است با زردچوبه، فلفل سیاه و آویشن متعادل سازی شوند و اگر با سردی دیگری همراه شوند باید به ازای هر سردی یک مصلح گرم افزوده

مردم برای تأمین دارو نگران نباشند

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 گروه جامعه / مریم زنگنه – دکتر «سید احمد موسوی» دبیرکل جمعیت هلال احمر می‌گوید، کمک به امر سلامت وظیفه جمعیت هلال احمر است و این موضوع در اساسنامه هلال احمر به وضوح گنجانده شده است.

جمعیت هلال احمر در داخل کشور، معین وزارت بهداشت است. اعزام کاروانهای سلامت به مناطق محروم، تولید تجهیزات پزشکی و همچنین واردات داروهای مورد نیاز کشور از جمله اقدامهایی است که جمعیت انجام می‌دهد که همراهی با امور درمانی و پزشکی کشور است.
به گفته دکتر موسوی، در برنامه پنجم اشاره شده بود هزینه‌های سلامت مردم از ۵۵ درصد به ۳۰ درصد برسد، اما نه تنها این اتفاق نیفتاد، بلکه سهم مردم به ۷۰ درصد رسیده است. موضوع سلامت از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و اگر دولت نتواند حمایت کافی از بیماران سخت درمان، سرطانی و… به عمل آورد، این قبیل افراد به زیر خط فقر سقوط خواهند کرد. از جمله اقدامهای مهمی که جمعیت انجام می‌دهد تولید دارو و واردات دارو برای بیماران خاص است.
در هفته‌ای که به نام هلال احمر نامگذاری شده گفت وگویی با دکتر موسوی در خصوص فعالیتهای دارویی جمعیت هلال احمر انجام دادیم که می‌خوانید.
جمعیت هلال احمر با داروخانه‌های بسیار بزرگ، بخش اعظم دارو‌های بیماران خاص را چه از طریق واردات و چه از طریق تولیدات داخلی تأمین می‌کند. زمانی که تحریمهای دارویی در کشور به چشم می‌آمد و مردم مشکلات زیادی در این زمینه داشتند، هلال احمر برای این بیماران چه اقدام خاصی انجام می‌داد؟
- ما در‌‌ همان زمان هم در هیچ مقطعی دچار مشکل نشدیم. موقعیت هلال احمر در سطح بین المللی بسیار ممتاز است. ما ظرفیتهای بین المللی‌مان را بخوبی حفظ کردیم. حتی زمانی که کشور دچار مشکل شده بود، ما اعلام آمادگی کرده بودیم بخشی از نیازهای دارویی و پزشکی کشور را در صورتی که با مشکل مواجه شوند، تأمین کنیم.
خوشبختانه با سیاستهای اخیر، دولت مصمم است در بحث ملی و بین المللی دغدغه سلامت مردم را برطرف کند. در مورد تأمین دارو‌های داخلی و واردات دارو‌های خارجی برنامه ریزی خوبی شده است و ما با این راهبرد‌ها مشکلی نخواهیم داشت. دولت به گونه‌ای برنامه ریزی کرده است که مردم در مراکز دولتی بتوانند دارو‌های خود را تأمین کنند و خودش را برای رفع این نیاز‌ها مسؤول کرده است.
این مسؤولیت سبب شده است مردم خیالشان راحت باشد و مثل گذشته برای تأمین دارو نگران نباشند و این گونه نباشد که به دنبال دارو به مراکز غیر رسمی مانند خیابان ناصرخسرو و جاهایی از این قبیل مراجعه کنند، جاهایی که دارو‌های فاقد کیفیت را با هزینه‌های هنگفت به مردم می‌دهند. بی گمان با این سیاستها چنین واسطه‌هایی حذف خواهند شد.
شرکتهای خصوصی هم که در زمینه واردات دارو فعالیت می‌کنند می‌توانند با سازماندهی، در مقابل دارو‌هایی که وارد می‌کنند و به مردم تحویل می‌دهند در مورد کیفیت و قیمت، پاسخگو باشند.
وزارت بهداشت با این مکانیزم درصدد است با توسعه شبکه بیمه و خدمات درمانی در بیمارستانها رأسا خودش، تأمین کننده نیازهای دارویی بیماران هم باشد.
هلال احمر به چه میزان دارو‌های بیماران خاص را تولید می‌کند؟
- در حال حاضر هلال احمر ۸۲ قلم دارو تولید می‌کند. این تولید با هماهنگی دولت است. در هر زمینه‌ای که دولت به کمک نیاز داشته باشد باز هم حاضر به کمک هستیم. سیاستهای ما رقابت با دولت و یا بخش خصوصی نیست ما شبکه‌ای هستیم که متعلق به مردم است.
معتقدیم باید نیازهای جامعه را پوشش دهیم، در هر زمینه که جامعه نیاز داشته باشد ما ورود پیدا می‌کنیم.
جدید‌ترین تولیدات دارویی شما در زمینه دارو چیست؟
- واکسن مننژیت یکی از جدید‌ترین برنامه‌های هلال احمر است که ما در حال حاضر یکی از وارد کننده‌های اصلی این واکسن هستیم. این درست نیست که ما با این دانش و فناوری که در سالیان اخیر به آن رسیده‌ایم همچنان جزو وارد کننده‌های واکسن مننژیت باشیم. به همین دلیل راه اندازی خط تولید این واکسن یکی از برنامه‌های اصلی هلال احمر است. قرارداد تولید سرنگهای بدون سوزن که بیشتر برای واکسیناسیون استفاده می‌شود، بسته شده و در سالهای آینده خط تولید واکسن مننژیت راه اندازی می‌شود.
همچنین از دیگر برنامه‌های جمعیت در این حوزه می‌توان به تولید کیسه خون و اکسیژناتور هم اشاره کرد. برای تولید استنت‌های قلبی نیز در حال مذاکره هستیم.
جناب دکتر، درباره خط تولید مایع دیالیز که بتازگی افتتاح شد بیشتر توضیح دهید؟
- خط تولید محلول دیالیز شرکت تجهیزات پزشکی جمعیت در هفته هلال احمر با ظرفیت تولید ۲ میلیون واحد مایع دیالیز در سال افتتاح شد. در حال حاضر تولید مایع دیالیز در شرکت تجهیزات پزشکی هلال ایران حدود ۲ میلیون واحد در سال است که ۵۰ درصد ظرفیت مورد نیاز کشور را تأمین می‌کند و در صورت حمایت، شرکت تجهیزات پزشکی هلال ایران توانایی افزایش تولید تا ۷۰ درصد از مایع دیالیز کشور را نیز دارد.
همچنین دستگاه استابلایزر یا اختاپوس که حاصل تلاش جوانان متخصص ایرانی بوده و تأییدیه‌های لازم را نیز کسب کرده است، در همین هفته به بهره برداری رسید. استابلایزر، دستگاهی است که هنگام جراحی قلب باز استفاده می‌شود و پیش از این، سالانه بیش از ۵ میلیون دلار ارز صرف واردات آن می‌شده است.

از خطرناک‌ترین خوردنی‌ها دوری کنید

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

برخی از خوردنی‌ها که در وعده‌های غذایی روزانه گنجانده می‌شوند و به نظر برای سلامتی مفید هستند می‌توانند بیماری‌زا و حتی مرگ‌آور باشند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا، این نوع مواد خوراکی زمانی‌که به میزان زیاد مصرف شود به دلیل سمومی که در بدن ایجاد می‌کنند به شدت برای سلامتی مضر هستند که برخی از آن‌ها شامل موارد زیر می‌شود:

 

لوبیا

 

لوبیا جزء غذاهای سالم به حساب می‌آید و در تهیه خوراک‌ها و غذاهای مختلف استفاده می‌شود. این ماده خوراکی اگرچه سرشار از مواد مغذی همچون فیبر‌،‌ پروتئین، کربوهیدرات و آهن است اما در عین حال به عنوان بخشی از مکانیزم طبیعی دفاعی‌اش حاوی مقدار زیادی «لکتین» هم هست. پروتئین لکتین به طور بالقوه مانند حشره‌کش عمل می‌کند و به طبع وجود آن برای انسان‌ها عامل بیماری‌زا به حساب می‌آید. به طورمثال لوبیا قرمز حاوی ماده سمی «فیتوگلوتینین» است که به ویژه مصرف زیاد آن موجب حالت تهوع، استفراغ، دردشکمی و اسهال می‌شود.

 

بادام تلخ

 

بادام که معمولا در دسته خشکبار قرار می‌گیرد در حقیقت جزء دانه‌ها به حساب می‌آید. تعجب نکنید اگر بگوییم که بسیاری از بادام‌های خام در واقع خام نیستند زیرا بادام‌های خام تلخ به طور طبیعی حاوی سیانور هستند که در تولید قرص‌های سمی حشره‌کش‌ها هم کاربرد دارد. خرد کردن، گاز زدن و جویدن بادام تلخ می‌تواند سیانور موجود در آن را فعال کند. خوردن چهار تا پنج دانه بادام تلخ موجب سردرد خفیف، حالت تهوع و گرفتگی عضلات شکمی می‌شود.

 

سیب، گیلاس، هلو و آلو

 

دانه‌های موجود در این میوه‌ها نیز همچون بادام حاوی سیانور هستند که هنگام جویده شدن یا آسیب‌ دیدن دانه، ترکیب سیانور موجود در آن فعال می‌شود. درحالی‌که مصرف یک دانه ممکن است هیچ واکنشی به همراه نداشته باشد. خوردن بیش از یک دانه می‌تواند عواقب خطرناکی داشته باشد.

 

ریواس

 

در قسمت انتهایی برگ‌های پهن و سبز ریواس ترکیب اسید «اکسالیک» وجود دارد. اگرچه مصرف این اسید مرگ‌آور نیست اما می‌تواند به گیجی، سوزش دهان، دردشکم و در بدترین حالت سنگ کلیه، تشنج و رفتن به کما منجر شود.

 

سیب‌زمینی

 

اگرچه طعم سیب‌زمینی هنگامی‌که پخته یا سرخ می‌شود لذت بخش‌ است اما برگ‌های سبز و ساقه آن حاوی سولاتین است که در دوز پایین هم بسیار سمی است. به گفته کارشناسان، سیب‌زمینی‌هایی که در قسمت زیر پوستشان لکه‌های سبزرنگی وجود دارند و یا فاسد شده‌اند نباید مورد استفاده قرار گیرند. وارد شدن ماده سمی سولاتین به بدن موجب هذیان، اسهال، تب، توهم و فلج‌ شدن می‌شود.

نخستین کنگره بین‌المللی بیماری‌های روده در بیمارستان رضوی برگزار می‌شود

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 قدس آنلاین:نخستین کنگره بین‌المللی بیماری‌های التهابی روده و اختلالات ناشی از گلوتن، هفتم خرداد ماه سال ۱۳۹۳ در بیمارستان رضوی مشهد برگزار می‌شود.

به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی آستان قدس رضوی، دبیر علمی این کنگره در این رابطه اظهار داشت: کنگره بین‌المللی بیماری‌های التهابی روده و اختلالات مربوط به گلوتن برای نخستین‌بار در ایران و به همت بیمارستان رضوی مشهد، انجمن گاستروآنترولوژی آمریکا، مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران، پژوهشکده بیماری‌های دستگاه گوارش دانشگاه علوم پزشکی تهران، دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایتخت معنوی ایران برگزار می‌شود.
دکترحمید اسدزاده عقدایی با اشاره به سطح علمی بالای این کنگره عنوان کرد: در این کنگره بین‌المللی ۲۰ سخنران خارجی از کشورهای آمریکایی، اروپایی و افراد شناخته شده و صاحب نظر ایرانی حضور دارند و پیش‌بینی می‌کنیم این کنگره از سطح علمی بالایی برخوردار باشد.
وی عنوان کرد: با توجه به این که زندگی ما به سمت ماشینی شدن و تغییر عادت غذایی ‌رفته، لذا آمار سرطان‌ها و بیماری‌های گوارشی و روده در کشور افزایش قابل ملاحظه‌ای داشته، در حالی که در ۴۰ سال گذشته این بیماری‌ها در کشور رایج نبوده است.
دبیر علمی کنگره بین‌المللی بیماری‌های روده افزود: چون درمان و داروهای این بیماری خیلی گران قیمت و پر هزینه است باید از بروز این بیماری و هزینه‌هایی که صرف شرکت‌های بیمه و اقتصاد درمانی کشور می‌شود جلوگیری شود.
اسدزاده تاکید کرد: با توجه به این امر ضرورت دارد تا دانش پزشکی خود را در این حوزه افزایش داده و نحوه درمان، مدیریت و پیشگیری با این بیماری‌ها را برای پزشکان جوان کشور بروز رسانی و اطلاع‌رسانی کنیم.
لازم به ذکر است، نخستین همایش بین‌المللی بیماری‌های التهابی روده و اختلالات مرتبط با گلوتن،۷ لغایت ۹ اردیبهشت ماه سال ۱۳۹۳ در سالن همایش‌های بیمارستان رضوی مشهد برگزار می‌شود.

ظاهر این دوقلوها واقعا عجیب است

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 در سال ۲۰۰۵ دوقلوهایی به نام تایریل و تایریس در نورتامبرلند به دنیا آمدند که این دوقلوها برعکس اکثر دوقلوها ا…

به گزارش سرویس علمی جام نیوز سایت دیلی میل نوشت: در سال ۲۰۰۵ دوقلوهایی به نام تایریل و تایریس در نورتامبرلند به دنیا آمدند که این دوقلوها برعکس اکثر دوقلوها شبیه هم نیستند مثلا رنگ پوست و رنگ موی و حالت موهایشان با هم کاملا متفاوت است مثلا یکی از آن ها موی قهوه ای دارد و دیگری موهایش بلوند است. نکته جالبی که وجود دارد این است که این دوقلوها فقط شش دقیقه با هم تفاوت دارند اما به طور قابل توجهی باهم تفاوت دارند.
شانس داشتن چنین دوقلویی یک نفردر یک میلیون نفراست که هر یک از دوقلوها از ژن پدر یا مادر خود تاثیر می پذیرند. مادر دوقلوها جولیا چارلز است و پدر آن ها تیموتی چارلز، که پدر دوقلو سیاه پوست و مادر ان ها سفید پوست است به همین دلیل یکی از پسرها سیاه پوست و دیگری سفید پوست است.
اما برعکس تفاوت های ظاهری دوقلوها آن ها باهم بسیار صمیمی هستند و همه اوقات حتی موقع خواب هم در کنار هم هستند. در حال حاضر آن ها ۸ ساله هستند و مانند سایر دوقلوهها لباس های مشابه می پوشند.

 

با این سه خوراکی پوست خود را صاف کنید

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 دغدغه همه افراد داشتن چهره زیبا است و برای داشتن چهره زیبا مهمترین مورد آن…

به گزارش سرویس علمی جام نیوز سایت دیلی میل نوشت: دغدغه همه افراد داشتن چهره زیبا است و برای داشتن چهره زیبا مهمترین مورد آن داشتن پوست صاف و تمیز است.این سه خوراکی شما را در این امر کمک می کند.

کاکائو: خبری خوب برای تمام دوستداران شکلات این است که شکلات برای پوست شما فوق العاده می باشد، با وجود تمام این افسانه ها که باعث آکنه باید بگویم خوردن شکلات در حد اعتدال، و از تجربه شخصی می توانم بگویم که شکلات علت آکنه نیست. مصرف شکلات در واقع مصرف فلاونول است که به پوست زرق و برق می دهد.

میوه های بنفش و آبی: میوه های بنفش و آبی در میان تغذیه ها بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست خوب است. زغال اخته، تمشک و آلو سرشار از آنتی اکسیدان است که که با آسیب رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. اگر شما در مورد رادیکال های آزاد نمی دانید کافیست میوه های بنفش و آبی را ستفاده کنید.
دانه کتان: دانه های کتان غنی از امگا ۳ است که نقش مهمی در کنترل ظاهر لکه های سن و خطوط دارند. یک مطالعه نشان می دهد که مصرف دانه کتان هر روز به شما کمک می کند تا قرمزی پوست و تحریک پذیری پوست از بین برود و کمک می کند تا پوست تازه و نرم است.

عطرها موجب از کار افتادن این عملکرد بدن می شوند

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 نتایج یک مطالعه در مورد تاثیرعطر، ادکلن افشانه های خوشبوکننده، بر بدن نشان می دهد که تعدادی از این محصولات حاوی حجم بالایی از نوع ماده شیمیایی خطرناک و تاثیرگذار بر عملکرد هورمون ها هستند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایرنا، این تحقیق تحت نظارت سازمان حفاظت محیط زیست اتریش انجام شده است. این سازمان با انتشاربیانیه ای در مورد نتیجه این تحقیق اعلام کرد: در این بررسی ۵۳ نوع مختلف عطر و ادکلن آزمایش شدند و نتایج مطالعات تایید کرد که در شش نمونه از این محصولات نوعی ماده شیمیایی موسوم به «دی اتیل فنالات» (DEP) وجود دارد که تاثیر سوء بر عملکرد هورمون ها می گذارد.

به گفته کارشناسان اتریشی، از عوارض جانبی این ماده شیمیایی این است که هنگام تماس با پوست، وارد جریان خون می شود و می تواند برای زنان و مردان مشکلات باروری به وجود آورد و همچنین ابتلا به سرطان های پستان، پروستات و بیماری های متابولیک همچون دیابت و چاقی را افزایش دهد.

** آسیب های فیزیولوژیک
پژوهش اخیر تنها تحقیق در مورد تاثیر سوء عطرهای شیمیایی بر ارگان های بدن نیست. پیشتر دراین زمینه گزارش های پزشکی متعددی منتشر شده است. بسیاری از مواد تشکیل دهنده عطر در لیست زباله های خطرناک سازمان حفاظت محیط زیست در کشورهای مختلف قرار دارند. این مواد در صورت تنفس باعث تنگی نفس، سوزش چشم، دهان، پوست، ریه و گلو می شوند. Benzaledehyde نام یکی از مواد استفاده شده در انواع عطر است؛ این ماده باعث پژمردگی و افسردگی سیستم مرکزی اعصاب مغز می شود. بنزیل الکل یکی دیگر از مواد رایجی است که در انواع عطر مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده باعث تحریک دستگاه تنفسی فوقانی و بروز علایمی چون تهوع، سرگیجه، سردرد و نارسایی تنفسی می شود. یکی دیگر از مواد مضر موجود در عطر، اتیل استات است که با کم خونی، آسیب کلیوی و آسیب کبدی در ارتباط است.

یکی دیگر از مهمترین اثرات مضر عطر، افزایش انواع آلرژی است. مواد اولیه تولید عطر معمولا از گل های مختلف گرفته می شوند که اغلب حاوی مواد آلرژن هستند. این مواد با علایمی مانند سرفه، عطسه، خارش و کهیر همراه هستند. استفاده زیاد از عطر باعث می شود که این عوامل آلرژی زا همراه با باد در محیط منتشر شوند و به افرادی که مبتلا به آلرژی هستند ولی خودشان از عطر استفاده نمی کنند نیز آسیب برساند.

** اثرات زیست محیطی
موادی فراری که برای انتشار بوی عطر مورد استفاده قرار می گیرند، معمولا در پوست، خون و شیر مادر انباشته می شوند و تجمع آنان باعث تحریکات پوستی، سرطان، اختلالات هورمونی و ناباروری می شود. این مواد به راحتی وارد زنجیره غذایی می شوند و در عملکرد سیستم بدن اختلال ایجاد می کنند.

• استفاده از عطر و اسپری منجر به گرمایش جهانی شود.
• اغلب تولید کننده های عطر از مواد سمی و مضری که مورد تاییدسازمان های بین المللی پزشکی معتبر جهان نیست استفاده می کنند و تشخیص آن برای افراد عادی غیر ممکن است.
• استفاده مداوم از مواد شیمیایی باعث اختلالات هورمونی می شود.
• بر اساس تحقیقات انجام شده، ترکیبات شیمیایی عطر باعث رشد غیر طبیعی اندام تناسلی در جنین پسر می شود. ادامه تحقیقات نشان می دهد که این ترکیبات در تعداد اسپرم مردان بالغ نیز موثر است و باعث کاهش ناباروری می شود.
• استفاده از عطر روی لباس باعث ایجاد لکه هایی می کند که به راحتی از بین نمی روند.
• استفاده از عطر کاملا سلیقه ای است و ممکن است عطر مورد نظر شما دیگران را آزار دهد.
البته برخی از گزارش های پزشکی بر بو درمانی تاکید دارد که البته دراین روش ها از بوی طبیعی گل ها و گیاهان و تحت نظر پزشک انجام می شود.

چه وقت باید آب بیشتری نوشید؟

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 در تمام گروه‌های سنی و جنسی، توجه به تعادل آب و الکترولیت‌ها و تامین آب مورد نیاز بدن اهمیت زیادی دارد. دقت به این مسئله در شرایط خاص اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند…

به گزارش نامه نیوز به نقل از همشهری آنلاین، بر اساس نتایج مطالعه‌ها، کوچک‌ترین تغییر در شرایط تعادل مایعات در بدن، باعث بروز اختلالات در تمرکز ذهنی و مشکلات شناختی در مغز می‌شود و فرد دچار کاهش تمرکز ذهنی، در انجام فعالیت‌های روزانه‌اش که به هماهنگی بیشتری نیاز دارند، دچار اختلال می‌شود و این اختلال می‌تواند حتی تا مرحله بیمارگونه نیز پیش رود.

نگذارید تشنگی به سراغتان بیاید

پژوهشگران علوم تغذیه اعلام کرده‌اند عادت برخی مردم برای نوشیدن آب هنگامی که احساس تشنگی به آن‌ها دست می‌دهد، اشتباه و مضر است. همان طور که هر کسی در مواجهه با کمبودها اهم و فی‌الاهم می‌کند، مغز نیز برای تنظیم فعالیت‌های بدن، بخش‌های حیاتی‌تر و مهم‌تر را مبنای توجه قرار می‌دهد. این سیستم توجه و تخصیص باعث می‌شود به بخش‌های دیگر آب کمتری برسد. فکر کنید اگر اوره در خون یا سموم حاصل از فعالیت کبد که باید با آب آمیخته و از راه ادرار دفع شود در تنگنای کمبود آب گرفتار شود، غلبه منتج از تجمع سموم در بدن چه مضراتی خواهد داشت؟

یبوست دارید؟ بیشتر آب بنوشید

یبوست یکی از مشکلات شایعی است که تمامی افراد به نوعی آن را برای یک بار تجربه کرده‌اند و در برخی از افراد ممکن است این مشکل به صورت مزمن باشد. مصرف فیبرهای غذایی موجود در میوه، سبزیجات و غلاتی که از دانه کامل تهیه می‌شوند در پیشگیری از یبوست بسیار مناسب است. بنابراین توصیه می‌شود فیبرهای غذایی را در وعده‌ها و میان‌وعده‌های غذایی‌تان گنجانده و مصرف شیرینی‌ها و غذاهای پرچرب را در رژیم‌تان کاهش دهید. همچنین داشتن تحرک کافی و فعالیت فیزیکی یکی از مسائل مهم در پیشگیری از یبوست است.

به علاوه اگر وضعیت دهیدراتاسیون یا آب بدن در تمام طول روز در شرایط نرمال نگه داشته شود یکی دیگر از عوامل موثر در پیشگیری از یبوست به حساب می‌آید زیرا کوچک‌ترین کاهش در میزان آب و الکترولیت‌های بدن می‌تواند عاملی بسیار مهم و جدی برای ابتلا به این مشکل باشد. به همین دلیل نیاز است که در وعده‌های غذایی آب و مایعات مورد نیاز بدن را تامین کنید.

بیشتر افراد تصور می‌کنند که اگر در طول روز ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشند دریافت این مقدار آب کافی است در حالی که باید قبل از اینکه دهانتان خشک شود و احساس تشنگی کنید به میزان کافی آب بنوشید تا بدن به کمبود آب و مشکلات ناشی از آن مانند یبوست مبتلا نشود. همچنین نباید آب مورد نیاز بدن را به صورت یکجا تامین کرد بلکه باید در طول روز به صورت منظم و تدریجی آب نوشید؛ مثلاً به جای اینکه ۲ لیوان آب را به صورت یکجا بنوشید بهتر است در فواصل یکی، ۲ ساعت هر بار به میزان کافی آب مصرف کنید. بنابراین به افرادی که مشکل خاصی ندارند و به بیماری خاصی مبتلا نیستند، توصیه می‌شود که آب را به صورت مکرر و متناوب بنوشند.

ورزش می‌کنید؟ آب بیشتری بنوشید

در برخی از شرایط ممکن است دفع آب به صورت مقطعی و در یک زمان خاص زیاد باشد مانند ورزشکارانی که کار سنگین انجام می‌دهند یا کارگران و افرادی که در محیط خیلی گرم فعالیت می‌کنند و تعریق زیادی دارند. در این افراد مقدار زیادی آب بدن از دست می‌رود و نوشیدن آب به تنهایی نمی‌تواند پاسخگوی آب از دست رفته و تأمین‌کننده دهیدراتاسیون بدن باشد. زیرا معمولاً دفع مایعات بدن همراه با دفع الکترولیت‌ها به خصوص سدیم، پتاسیم، کلر و بی‌کربنات است که همگی روی عملکرد عضلات دستگاه گوارش موثر هستند و کمبود هر کدام از آن‌ها می‌تواند زمینه‌ای برای ابتلا به یبوست باشد.

بنابراین اگر دفع آب از بدن به صورت ناگهانی و یک‌دفعه باشد باید در این افراد مایع درمانی خوراکی انجام شود تا علاوه بر آب، الکترولیت‌هایی که از بدن دفع شده به طور متناسب و متعادل دریافت و مشکل کم‌آبی بدن رفع شود.

زنان در ۲ زمان باید بیشتر آب بنوشند

* در زنان به دلیل اینکه در دوران قاعدگی، دفع خون با مقداری آب و الکترولیت همراه است، نوشیدن آب و پیشگیری از کم‌آبی و تعادل آب و املاح بسیار مهم است و اگر به آن توجه نشود، حداقل اختلالات که کاهش تمرکز ذهنی است، بروز می‌کند و با توجه به شدت کم‌آبی به صورت خفیف یا شدید نمایان می‌شود. به علاوه، اگر کم‌آبی بدن، بسیار جدی باشد، مسایل کلینیکی و بالینی را هم به همراه دارد.

* در خانم‌های یائسه نیز نوشیدن آب برای حفظ سلامت بدن موثر است. در دوره یائسگی که معمولاً از سنین ۵۰-۴۵ سالگی آغاز می‌شود، فعالیت بدنی کاهش می‌یابد و در اثر آن بافت ماهیچه‌ای بدن کم می‌شود و بافت پیوندی و چربی جای آن را می‌گیرد. این تغییر شرایط فیزیولوژیک و شیوه زندگی، بدن را به شدت در معرض کم‌آبی قرار خواهد داد. بنابراین بهتر است با کمترین احساس تشنگی و خشکی مخاط دهان، آب بنوشند تا از بروز اختلالات ناشی از کم‌آبی در بدنشان پیشگیری شود.

اگر اسهال و استفراغ دارید، آب بیشتری بنوشید

هنگام ابتلا به بیماری‌ها نیز باید در فواصلی کمتر، آب و مایعات نوشید تا نیاز بدن جبران و تامین شود. به عنوان مثال هنگامی که به بیماری‌هایی همراه با اسهال و استفراغ مبتلا می‌شوید بخشی زیاد از آب در این روند از دست می‌رود و در صورتی که مقدار مورد نیاز جایگزین نشود وضعیت بیماری مخاطره‌آمیز خواهد شد.

سایر شرایط

افزایش مقدار قند خون در مبتلایان به دیابت هم باعث کم‌آبی بدن می‌شود. گرما، خوردن غذاهای پرنمک و محتوی ادویه، برخی داروها، خونریزی‌های شدید و… همگی از جمله مواقعی است که نیاز بدن به مایعات بیشتر شده، آب موجود در بافت‌ها با شدت بیشتری تحلیل می‌رود.

عصبی شدی؟ یه لیوان آب سرد بنوش

جالب است بدانید بررسی‌های دانشمندان مشخص کرده بی‌علاقگی به نوشیدن آب یا کم‌نوشی بر خلق و خوی افراد (به خصوص زنان)‌ اثرگذار است و آدمی را عصبی، کم‌تحمل، پرخاشگر و تندخو می‌کند. شاید به همین دلیل است که نیاکانمان معتقد بودند وقتی عصبانی می‌شوید یک لیوان آب بخورید!

حین یا پس از غذا آب سرد نخورید

نوشیدن آب هنگام غذا خوردن باعث رقیق شدن شیره معده و ایجاد اختلال در جذب مواد مغذی می‌شود. نوشیدن آب سرد که نزد برخی افراد عملی لذت‌بخش به شمار می‌رود، اثراتی به مراتب مضرتر دارد. آب سرد، مواد روغنی بلعیده‌شده را سفت کرده، روند هضم غذا را کند می‌کند. رسوب چربی با اسید وارد واکنش شیمیایی شده و سریع‌تر در روده جذب می‌شود. نتیجه این روند علاوه بر حجیم شدن معده و چاقی، سرطان را در پی خواهد داشت.

علاوه بر این نوشیدن آب بسیار سرد به طور کلی برای کبد مضر است اما در مواردی مانند پس از حمام، پس از ورزش و در ناشتا اثرات زیان‌آور آب سرد برای کبد به مراتب بیشتر می‌شود.

سالانه ۷۰ هزار نفر به سرطان مبتلا می‌شوند/ شایعترین سرطان‌ها در ایران

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 سالانه ۶۵ تا ۷۰ هزار نفر افراد جدید به سرطان مبتلا می‌شوند که گفته می‌شود در ده سال آینده این تعداد به ۱۰۰هزار نفر می رسد./ حدود ۱۰ الی ۱۲ هزار نفر از مجموع به سرطان پستان و تقریبا حدود ۶ تا ۷ هزار نفر به سرطان معده مبتلا می‌شوند.

رئیس بخش جراحی سرطان بیمارستان امام خمینی‌ (ره) ازا بتلای سالانه ۶۵ تا ۷۰ هزار نفر فرد جدید به سرطان در کشور خبرداد.

محمدرضا میر در گفتگو خبرنگار ایلنا توضیح داد: ۶۵ تا ۷۰ هزار فرد جدید در سال به سرطان مبتلا می‌شوند که گفته می‌شود در ده سال آینده این تعداد به ۱۰۰ هزار نفر می رسد.

وی خاطر نشان کرد: حدود ۱۰ الی ۱۲ هزار نفر از این ۶۵ تا ۷۰ هزار نفر به سرطان پستان و تقریبا حدود ۶ تا ۷ هزار نفر به سرطان معده مبتلا می‌شوند.

میر در مورد سرطانهای شایع در بین زنان و مردان گفت: در زنان به ترتیب سرطان‌های پستان، ‌معده، روده بزرگ، ریه و مثانه و در آقایان به ترتیب سرطانهای معده، مثانه، ‌روده بزرگ، ‌ریه و همچنین سرطان پروستات شایع است.

وی در پاسخ به سوالی در مورد وضعیت دارویی بیماران سرطانی گفت: مشکلی نداریم وتقریبا همه داروهای ضد سرطانی موجود است.

بیمارستان های دانشگاهی به هتلینگ بیماران تبدیل می شود

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 پایگاه خبری تحلیلی قدس آنلاین- کوروش محمدزاده: سخنگوی ستاد اجرایی برنامه تحول نظام سلامت در نشست خبری ظهر امروز گفت: مهمترین هدف برنامه تحول نظام سلامت کاهش پرداخت هزینه بیماران بستری در بیمار ستان های دانشگاهی است و بیماران فقط ۱۰ درصد هزینه های انجام شده را پرداخت می کنند.
دکتر سید سعید سعیدی در پاسخ به پرسش خبرنگار قدس آنلاین مبنی بر نوسازی و بازسازی بیمارستان های دانشگاهی گفت: بحث بازسازی و نوسازی بیمارستان ها در زمینه هتلینگ انجام می شود که بودجه ای معادل ۵۰ میلیارد تومان را به این مهم اختصاص داده ایم و تقریبا از ۱۵ روز آینده آغاز خواهد شد.
وی در ادامه افزود: بیمارستان های خصوصی در خدمات هتلینگ نسبت به بیمارستان های دولتی برتری دارند و ما با تجهیز و ارتقا اتاق های بیماران این فاصله را کم می کنیم که پس از بازرسی، گزارشگیری و بررسی بیمارستان های مورد نظر مبلغی را به صورت علی الحساب پرداخت می کنیم تا در جهت ارتقا و ساماندهی تخت، رنگ آمیزی، میز غذای بیماران، منوی غذایی و تمامی خدماتی که می بایست به بیماران ارایه شود صرف گردد.

 

کاهش پرداخت هزینه های مردمی
سخنگوی ستاد اجرایی برنامه تحول نظام سلامت با اشاره به اینکه تمامی بیماران بستری در بیمارستان های دانشگاهی فقط ۱۰ درصد از هزینه ها را پرداخت می کنند و مابقی به عهده سازمان های بیمه گر پایه و دولت است افزود: بیمه گران همیشه سقفی برای پرداخت هزینه ها داشته اند که برخی داروها و اقلام و تجهیزات پزشکی را شامل نمی شده و قسمتی از هزینه ها را بیماران پرداخت می کرده اند و ما سعی داریم سهم مردم را از این پرداختی به حداقل برسانیم.

 

پایان سرگردانی مردم از خرید دارو و تجهیزات پزشکی
دکتر سعیدی در ادامه افزود: در راستای اجرای این طرح همه بیمارستان های تحت پوشش می بایستی کلیه داروها، اقلام و تجهیزات بهداشتی و پزشکی مورد نیاز بیماران را در بیمارستان داشته باشند و اگر ندارند با بیمارستان های دیگر قرارداد بسته و تامین نمایند و به هیچ عنوان بیمار و یا همراه وی جهت تهیه آنها به خارج بیمارستان هدایت نشود.

 

ارتقا خدمات سرپایی
وی در رابطه با خدمات سرپایی گفت: سازمان های بیمه گر پایه، تاکنون هزینه کمتری برای خدمات سرپایی بیماران پرداخت می کردند و مبلغ پرداختی بیشتر به بیماران تعلق می گرفت که ما با توسعه مراکز درمان سرپایی در نقاط مختلف شهر و در بیمارستان های دانشگاهی، سعی در ارایه بهتر و ارزانتر این خدمات با پزشکان متعهد و متخصص به بیماران هستیم.

 

ماندگاری پزشکان در مناطق محروم
دکتر سعید سعیدی با ذکر آماده سازی بسته های تشویقی و افزایش انگیزه پزشکان مناطق محروم گفت: ما سعی داریم ماندگاری پزشکان را در مناطق محروم، روستا ها و مناطق کم برخوردار افزایش دهیم تا خدمات دهی به این عزیزان دچار افت و چالش درمانی نشود.

 

استقرار پزشکان متخصص در اورژانس
سخنگوی ستاد اجرایی برنامه تحول نظام سلامت در ادامه به طرح ویژه مقیم کردن پزشکان متخصص در اورژانس بیمارستان ها اشاره کرد و افزود: در گذشته پس از ساعت اداری فقط پزشکان عمومی در اورژانس ها انجام وظیفه می کردند و اگر نیاز به پزشک متخصص بود باید وی از منزل به بیمارستان دعوت می شد و در این فاصله زمان طلایی مداوای بیمار را از دست می دادیم، حال با دستور العمل های ویژه و حمایت از این پزشکان ، این طرح به انجام می رسد.

 

رایگان شدن زایمان های طبیعی
وی در بخش دیگری از این نشست عنوان کرد: در راستای سخنان مقام معظم رهبری مبنی بر ازدیاد نسل و در جهت ترویج زایمان طبیعی سعی در رضایتمندی مادران در زایمان های طبیعی با فضای فیزیکی مناسب اتاق زایمان و حذف فرانشیر، کلیه مراحل زایمان و بستری مادران در بیمارستان های دانشگاهی به صورت رایگان انجام خواهد شد.

 

تشکیل تیم های نظارتی و بازرسی
دکتر سعیدی تشکیل تیم های ویژه نظارتی و بازرسی را محورمهمی در جهت حسن اجرای برنامه تحول نظام سلامت دانست و ادامه داد: در کلیه بیمارستان ها بازرسانی جهت سرکشی به وضعیت عملکرد پرسنل بیمارستان ها و رسیدگی به بیماران وجود دارند که با گفت و گو با بیماران و پر کردن فرم های نظرسنجی از آنان و ارایه گزارش به ستاد نظام سلامت ما را در اجرای دقیق تر این طرح یاری می دهند.
وی در پایان از همه دستگاه های اجرایی در زمینه سلامت اعم از دست اندرکاران و پزشکان بیمارستان های خصوصی و اصحاب رسانه خواست وزارت بهداشت و درمان را با حمایت و پشتیبانی خود یاری کنند تا این حرکت مهم اجتماعی تداوم داشته باشد و زمینه ارتقای سطح سلامت جامعه فراهم شود.

چگونه ناخن هایمان را بلندتر و قوی‌تر کنیم؟

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 به همان اندازه که عاشق یک لاک ناخن خوب هستیم، زیباترین رنگ هم نخواهد توانست ناخن‌هایی شکننده و سست را از دید دیگران پنهان کند.

دقیقا مانند موها و پوست شما، ناخن‌هایتان هم به توجه زیادی احتیاج دارند تا بهترین جلوه‌ی خود را داشته باشند. در این مطلب با راهکارهایی آشنا خواهید شد تا بتوانید به بهترین وجه ناخن‌هایتان را بیارایید.

غذاهایی که ناخن ها را قوی‌تر می‌کنند

توت فرنگی

از آنجایی که توت فرنگی حاوی مقدار زیادی بیوتین است، حتما باید آنرا در برنامه‌ی غذایی خود داشته باشید. بعلاوه، این میوه دارای آنتی اکسیدان است که به حفظ سلامت شما کمک زیادی می‌کند.

تخم مرغ

تخم مرغ نیز منبع خوبی برای بیوتین و همچنین پروتئین است. ناخن‌ها از کراتین ساخته شده‌اند، یعنی همان پروتئینی که فولیکل‌های مو از آن بوجود می‌آیند. مصرف مقدار زیادی پروتئین، درست مانند کاری که با مو می‌کند، پایه‌ی ناخن را نیز قوی‌تر خواهد کرد. پس، افزودن مقدار مناسبی گوشت به برنامه‌ی غذایی‌تان هم می‌تواند به روند رشد و تقویت ناخن‌هایتان کمک کند.

کلم بروکلی

غذاهایی که حاوی سیستئین (آمینو اسیدی که کراتین می سازد) هستند هم باید در لیست خرید شما باشد. کلم بروکلی نه تنها حاوی سیستئین است، بلکه حاوی مقدار قابل توجهی آهن نیز هست. کمبود آهن می‌تواند باعث شود ناخن‌هایتان به درون انحنا پیدا کنند.

برداشتن اکستنشن ناخن

اگر ناخن‌هایتان را اکستنشن کرده‌اید، یا اگر کاشت ژله‌ای داشته اید، هیچ‌وقت نباید خودتان برای در آوردن یا پاک کردنش تلاش کنید. اگر این کار را به درستی انجام ندهید، ناخن‌هایتان یا می‌شکنند یا شکننده می‌شوند یا در بهترین حالت زبر و زمخت خواهند شد.

جویدن ناخن‌ها

اگر ناخن‌هایتان را بجوید، باید آرزوی داشتن ناخن‌هایی بلند و قوی را ببوسید و کنار بگذارید! همچنین این کار بهداشتی هم نیست. همیشه ناخن‌های شما نسبت به انگشتانتان دو برابر میکروب دارند! برای اینکه این عادت از سرتان بیفتد، همیشه لاک بزنید. در اینصورت شاید دیگر دلتان نیاید که مانیکور زیبایتان را خراب کنید.

سیگار کشیدن

دیگر ما نباید بگوییم که سیگار کشیدن بد است! اما چون سیگار کشیدن روی ظاهر ناخن شما هم تاثیر می‌گذارد، پس به ناچار باید آنرا در فهرستمان وارد می‌کردیم.

از آنجایی که سیگار کشیدن چرخش خون در بدن را کاهش می‌دهد، نتیجتا مقدار بیوتینی که وارد جریان خون می‌شود محدود می‌شود، بدین معنی که ناخن‌های شما مواد مغذی مورد نیازشان برای سالم ماندن را دریافت نمی‌کنند. بعلاوه سیگار کشیدن می‌تواند ناخن‌ها و حتی انگشتانتان را زرد کند!

کمبود روی

شاید تعجب کنید، اما نقاط سفید رنگ روی ناخن‌ها کمبود کلسیم را نشان نمی‌دهند! در واقع در برنامه‌ی غذایی شما کمبود روی (زینک) وجود دارد. دقیقا همانند آهن و بیوتین، زینک هم برای تشکیل کراتین ضروری است. انواع آجیل و دانه‌ها مانند بادام، بادام زمینی، و تخمه‌ی آفتابگردان، منابعی سرشار از روی هستند. پس در مصرف آن‌ها تعلل نکنید.

داروهایی که قاتل جان می‌شوند

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 داروهایی که با تلاش دانش پزشکی برای مقابله با بیماری‌ها تولید می‌شوند اگر بدون مشورت پزشک در ترکیب باهم مصرف شوند، گاهی به معجونی سمی و کشنده تبدیل خواهند شد.

بسیاری از افراد به ویژه سالمندان که به دلیل ابتلا به ناراحتی‌ها و بیماری‌های مختلف به چندین پزشک مراجعه می‌کنند و ناچار به مصرف داروهای متعدد هستند اگر پیش از مصرف داروهای تجویزی با پزشک مشورت نکرده و در مصرف صحیح آنها اهمال کنند ممکن است جان خود را به طور جدی به خطر بیاندازند چراکه تداخل دارویی پیامدهای خطرناکی دارد و گاهی اوقات حتی می‌تواند جان بیمار را تهدید کند.

دکتر «لئونارد پائولوزی»، کارشناس بیماری‌های واگیردار در این رابطه می‌گوید: بیماران باید از ترکیب‌های سمی احتمالی ناشی از مصرف همزمان برخی داروها آگاه باشند و پیش از مصرف همزمان چند دارو با پزشک مشورت کنند.

سایت women’s Health در این مقاله به معرفی چهار نمونه از کشنده‌ترین انواع تداخلات دارویی پرداخته که به شرح زیر است:

ترکیب داروهای افسردگی با مُسکن‌ها

برخی داروهای افسردگی میزان ترشح ماده شیمیایی شادی‌زا موسوم به سروتونین را در مغز افزایش می‌دهند. همزمان نیز برخی مُسکن‌ها تاثیری مشابه دارند و در نتیجه افزایش شدید این ترکیب شیمیایی در مغز موجب آشفتگی و تشویش، بالا رفتن دمای بدن و افزایش ضربان قلب و تنفس می‌شود.

ترکیب مُسکن‌ها با داروهای ضداضطراب

هر دوی این داروها به عنوان ترکیبات کُندکننده عملکردهای بدن عمل می‌کنند که در مواقع احساس درد یا در هنگام اضطراب موجب آرامش فرد می‌شوند اما این داروها از آنجا که می‌توانند ضربان قلب و تنفس را نیز به شدت پایین بیاورند مصرف همزمان آنها ممکن است عواقب مرگباری داشته باشد.

ترکیب داروهای کاهنده‌کلسترول با داروهای ضدقارچ

افرادی که سابقه ابتلا به عفونت مخمر را داشته‌اند با داروی «فلوکونازول» که نوعی داروی ضدقارچ است آشنا هستند. همچنین استاتین‌ها از داروهای کاهنده کلسترول و جزو پرمصرف‌ترین انواع داروهای تجویزی در جهان هستند که در صورت مصرف همزمان با داروهای ضدقارچ به ضعف شدید ماهیچه‌ای یا آسیب کلیوی منجر می‌شوند.

ترکیب سه‌گانه مُسکن‌ها با داروهای ضداضطراب و داروهای شل‌کننده عضلات

پزشکان می‌دانند ترکیب این سه دارو کشنده است اما این امکان وجود دارد که برخی بیماران به دلیل مراجعه به پزشک‌های مختلف و تجویز همزمان این داروها، آنها را به طور ناخواسته و تصادفی با هم مصرف کنند که در این صورت جان خود را به طور جدی به خطر می‌اندازند.

بنابراین، اطلاع‌رسانی صحیح و جامع به بیماران از طریق داروخانه‌ها، کلینیک‌ها و مطب پزشکان درباره خطرات احتمالی تداخل دارویی اقدامی ضروری برای پیشگیری از وقوع حوادث ناخواسته و پیامدهای مرگبار مصرف همزمان داروهایی است که قرار است ما را از عواقب ناخوشایند بیماری‌ها نجات دهند نه اینکه قاتل جانمان شوند!

سمی در زیبایی شما!

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 امروزه از ترکیبات متعددی جهت رفع چروک و یا افزایش حجم صورت استفاده می‌کنند که متاسفانه استفاده از آنها عوارض جبران‌ناپذیری را به همراه دارد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، ماده اصلی تشکیل دهنده بوتاکس سمی به نام بوتولیسم است که تزریق آن باعث کاهش حساسیت سلول‌های منطقه‌ای که به آن این سم تزریق شده است.
بررسی ها نشان می‌دهند، این ماده به طور مستقیم باعث کاهش عبور جریان خون در آن منطقه می‌شود و در اوایل اگر چه باعث کاهش چین و چروک‌ها می‌شود اما درطولانی مدت باعث مقاومت این چین و چروک‌ها در تزریق می‌شود.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند، مسمومیت، سردرد، سرگیجه، خون لختگی و حتی سرطان فرد عوارضی است که بوتاکس با خود به همراه دارد و افراد برای زیبایی خود باید بهایی این چنین سنگین بپردازند.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند، تحقیقات متعدد همچنین نشان می‌دهند بوتاکس در مواردی حتی منجر به فلج شدن عضو نیز می‌شود پس بهتر است قبل از انجام با آن با آگاهی و مشورت کافی اقدام کرد.

مشکل افراد سیگاری تنها مصرف دخانیات نیست

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک فوق تخصص غدد ومتابولیسم گفت: واقعیت این است که مشکل افراد سیگاری تنها مصرف دخانیات ومواد اعتیاد‌آورنیست، بلکه این افراد به طور عمده دچار عادت‌های نادرست زندگی وروش‌های غذایی نامناسب نیز هستند.

پیمان عزیز محمدی فوق تخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: بسیاری از افراد سیگاری دلیل اصلی خود برای عدم ترک سیگار را، نگرانی از افزایش وزن و چاقی می‌دانند.
وی گفت: البته به دلیل ترک سیگار، ممکن است میل به مصرف غذا بیشتر شده و فرد بیش از حد معمول اقدام به مصرف مواد غذایی که مجموع این عوامل می‌تواند وزن بدن را چند کیلوگرم افزایش دهد.
عزیز محمدی با اشاره به راه حل‌های موجود برای ترک سیگار منطقی و بدون مرز مشکلات مختلف، تاکید کرد: واقعیت این است که مشکل افراد سیگاری تنها مصرف دخانیات و مواد اعتیاد آور نیست، بلکه این افراد به طور عمده دچارعادت‌های نادرست زندگی وروش‌های غذایی نامناسب نیز هستند.
وی افزود: باید پس از ترک سیگار برای جلوگیری از پرخوری و اضافه وزن، عادت‌های نامناسب زندگی به ویژه عادت‌های نادرست تغذیه‌ای اصلاح شود.
عزیز محمدی یادآور شد: علاوه بر اصلاح عادات غذایی، باید تحرک و فعالیت بدن نیز افزایش یابد و ورزش‌ منظم در دستور کار قرار گیرد.
وی خاطر نشان کرد: باید توجه داشت که ترک سیگار نیاز به یک عزم جدی و برنامه ریزی دقیق داشته و پس از اینکه فرد موفق به انجام آن شد، باید عادت‌های غذایی را اصلاح کرده وفعالیت‌ بدنی را به تدریج و سبک شروع کرد و ازانجام ورزش‌های سنگین پرهیز شود.

خطرناک‌ترین وسیلهٔ الکترونیکی که استرس‌زا است

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 یکی از پرکاربرد‌ترین وسایل الکترونیکی که می‌تواند کاربران خود را با مشکل استرس و اضطراب شدید حین استفاده از آن مواجه سازد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران در یک تحقیق منحصر بفرد دریافته‌اند که استرس و هیجان کاملاً بین افراد مسری است.
گفتنی است، پژوهشگران حتی دریافته‌اند استرس می‌تواند از طریق تماشای تلویزیون که یک برنامه پر استرس نشان می‌دهد به افراد منتقل شود.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان این نتیجه را با بررسی بر روی داوطلبان حین تماشای تلویزیون و اندازه‌گیری سطح هورمون کورتیزول بدن آنها بدست آورده‌اند.
دانشمندان اعتقاد دارند افزایش بیش از حد سطح هورمون کورتیزول می‌تواند سبب بروز انواع بیماری‌ها مانند افسردگی، اضطراب، ناراحتی‌های قلبی، چاقی، ضعف سیستم ایمنی و حتی بروز سکتهٔ مغزی در افراد می‌شود.
کار‌شناسان به افراد توصیه می‌کنند از قرار گرفتن در موقعیت‌های استرس زا و حتی تماشای فیلم‌های هیجانی به ویژه به هنگام بیماری جداً خودداری کنند.

فناوری هسته‌ای در تشخیص‌ کم‌خونی‌ها و درمان سرطان‌ها به کار گرفته می‌شود

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: وزیر بهداشت از کاربرد فناوری هسته‌ای برای تشخیص‌ کم‌خونی‌ها و درمان سرطان‌ها خبرداد. همچنین با حضور رئیس‌جمهور سانتریفیوژهای توبولار، اولترا سانتریفیوژها و فرمانتورها برای ساخت داروهای مرتبط با زیست فناوری از جمله واکسن راه‌اندازی شد.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، سید حسن هاشمی در مراسم راه‌اندازی و بهره برداری از سه دستاورد سازمان انرژی اتمی در حوزه سلامت اظهار داشت: در عصر حاضر علوم هسته‌ای به‌عنوان فن‌آوری برتر در سراسر جهان پیشتازی خود را در عرصه‌های گوناگون به اثبات رسانده است.
هاشمی با اشاره به اینکه امروزه دیگر کسی نمی‌تواند تأثیر علوم هسته‌ای بر افزایش دانش بشر و ارائه رفاه بیشتر به زندگی او را انکار کند، افزود: از این منظر فن‌آوری هسته‌ای می‌تواند به‌عنوان یکی از عناصر اساسی و مبانی ضروری برای توسعه پایدار به شمار بیاید.
به‌گفته وزیر بهداشت طی نیم قرن گذشته تلاش‌های گسترده دانشمندان سراسر جهان نقش بی‌بدیل این فناوری را در توسعه صنعت، کشاورزی و پزشکی روشن ساخته است.
هاشمی ادامه داد: متأسفانه کاربرد دوگانه و سایه سنگین سیاست‌های رسانه‌ای اجازه ظهور و بروز کاربردهای صلح‌آمیز این فناوری را در اکثر شهرهای جهان کمتر مهیا کرده و همیشه این روی سکه علوم هسته‌ای در طوفان‌های گسترده جنگ روانی ابرقدرت‌ها نادیده گرفته شده و ناشناخته‌تر باقی مانده است.
وزیر بهداشت بیان کرد: به همین دلیل لازم است همواره بر این نکته تأکید شود که فناوری هسته‌ای می‌تواند دریچه‌ای نوین به‌روی بشر بگشاید. این فناوری کمک می‌کند تا تشخیص‌های پزشکی و شیوه‌های درمانی بهبود یابد، بیماری‌ها راحت‌تر تشخیص و درمان شوند، تغذیه بشر سامان بهتری پیدا کند، بهره‌وری کشاورزی بهبود یابد، مواد غذایی تأمین و کنترل کیفیت صنعتی تقویت شود و عوامل تهدید کننده سلامت بشر تحت کنترل قرار گیرند.
وی با اشاره به اینکه توسعه بدون توجه به زیرساخت‌های لازم از جمله سلامت مردم پایدار نخواهد ماند، افزود: طبق آمارهای سازمان جهانی بهداشت تعداد افراد سرطانی در کشورهای در حال توسعه فقط تا سال ۲۰۱۵ هر سال ۱۰ میلیون نفر افزایش می‌یابد. این در حالی است که امروزه تکنیک‌های پیشرفته هسته‌ای ما در تشخیص بیماری‌های تیروئید و درمان آنها، تهیه و تولید کیت‌های رادیو دارویی برای مراکز پزشکی هسته‌ای، کنترل کیفی رادیو داروهای خوراکی و تزریقی برای تشخیص و درمان بیماری‌ها، تهیه و تولید کیت‌های هورمونی، تصویربرداری در بیماری‌های قلبی و چشمی، تشخیص عفونت‌ها و التهاب مفصلی، تشخیص کم‌خونی‌ها و موارد دیگر نقش برجسته‌ای دارد.
هاشمی اظهار کرد: در حال حاضر کشورهای پیشرفته صنعتی از فناوری هسته‌ای به‌صورت گسترده در پزشکی استفاده می‌کنند. امروزه بدون بهره گیری از انواع لیزرها بسیاری از درمان‌ها متوقف خواهد شد.
وزیر بهداشت در ادامه گفت: امروزه استفاده از سانتریفیوژها در تولید واکسن اجتناب ناپذیر است و امکانات فنی خالص سازی و تهیه داروهای بیوتکنولوژی فقط در پناه توسعه این فناوری میسر خواهد بود.
هاشمی افزود: جای خوشحالی است که همزمان با نخستین روزهای آغاز طرح تحول نظام سلامت، گام بلند دیگری در این عرصه حیاتی توسط دلاورمردان متخصص و غیور این مرز و بوم برداشته می‌شود تا جهانیان ببینند و بدانند که ایرانیان فناوری‌های نوین را برای آرامش و آسایش مردم به کار می‌گیرند.
وی گفت: ما باید بر اساس سیاست‌های ابلاغی رهبر معظم انقلاب در عرصه سلامت به جایگاه نخست در جهان اسلام و منطقه دست یابیم. این مهم در پناه اتحاد و همدلی نیروهای متخصص بهداشت و درمان و استفاده از همه ظرفیت‌های موجود از جمله سازمان انرژی اتمی، شدنی است.
وی همچنین در پایان خاطرنشان کرد: تحول نظام سلامت در ایران مرهون توجه ویژه دولت یازدهم و تدبیر و پشتیبانی شخص رییس جمهور است و امیدواریم ثمره این اتحاد یک بار دیگر به کام مردم ایران شیرین شود.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، مراسم راه‌اندازی و بهره برداری از سه دستاورد سازمان انرژی اتمی در حوزه سلامت، با حضور حسن روحانی، رئیس جمهور، سید حسن هاشمی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، علی‌اکبر صالحی، رئیس سازمان انرژی اتمی، سورنا ستاری، معاون علمی و فناوری و جمعی دیگر از مدیران و مسئولان این سازمان در سالن خوارزمی سازمان انرژی اتمی برگزار شد. در این مراسم رئیس جمهور ضمن تبریک به صاحب‌نظران و اندیشمندان، مسئولان و مدیران سازمان انرژی اتمی و همه دانشمندانی که در زمینه هسته‌ای خدمات فراوانی داشتند، دستور راه‌اندازی دستاورد ساماندهی پرتودهی چندمنظوره گاما در مرکز بناب را صادر کرد. همچنین در ادامه، توسط رئیس جمهور از سه دستاورد سازمان انرژی اتمی در حوزه سلامت رونمایی شد.
این دستاوردها شامل بهره‌برداری از سامانه پایش پرتوهای فرابنفش UV، طراحی و تولید تجهیزات مورد نیاز مانند سانتریفیوژهای توبولار، اولترا سانتریفیوژها و فرمانتورها به‌منظور ساخت داروهای مرتبط با زیست فناوری از جمله واکسن و دارو و خودکفا کردن کشور در این زمینه در بازه زمانی سه‌ساله و سامانه ملی پرتودهی گامای چندمنظوره در مرکز بناب است.

نخستین کنگره بین‌المللی بیماری‌های روده در بیمارستان رضوی برگزار می‌شود

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 قدس آنلاین:نخستین کنگره بین‌المللی بیماری‌های التهابی روده و اختلالات ناشی از گلوتن، هفتم خرداد ماه سال ۱۳۹۳ در بیمارستان رضوی مشهد برگزار می‌شود.

به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی آستان قدس رضوی، دبیر علمی این کنگره در این رابطه اظهار داشت: کنگره بین‌المللی بیماری‌های التهابی روده و اختلالات مربوط به گلوتن برای نخستین‌بار در ایران و به همت بیمارستان رضوی مشهد، انجمن گاستروآنترولوژی آمریکا، مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران، پژوهشکده بیماری‌های دستگاه گوارش دانشگاه علوم پزشکی تهران، دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایتخت معنوی ایران برگزار می‌شود.
دکترحمید اسدزاده عقدایی با اشاره به سطح علمی بالای این کنگره عنوان کرد: در این کنگره بین‌المللی ۲۰ سخنران خارجی از کشورهای آمریکایی، اروپایی و افراد شناخته شده و صاحب نظر ایرانی حضور دارند و پیش‌بینی می‌کنیم این کنگره از سطح علمی بالایی برخوردار باشد.
وی عنوان کرد: با توجه به این که زندگی ما به سمت ماشینی شدن و تغییر عادت غذایی ‌رفته، لذا آمار سرطان‌ها و بیماری‌های گوارشی و روده در کشور افزایش قابل ملاحظه‌ای داشته، در حالی که در ۴۰ سال گذشته این بیماری‌ها در کشور رایج نبوده است.
دبیر علمی کنگره بین‌المللی بیماری‌های روده افزود: چون درمان و داروهای این بیماری خیلی گران قیمت و پر هزینه است باید از بروز این بیماری و هزینه‌هایی که صرف شرکت‌های بیمه و اقتصاد درمانی کشور می‌شود جلوگیری شود.
اسدزاده تاکید کرد: با توجه به این امر ضرورت دارد تا دانش پزشکی خود را در این حوزه افزایش داده و نحوه درمان، مدیریت و پیشگیری با این بیماری‌ها را برای پزشکان جوان کشور بروز رسانی و اطلاع‌رسانی کنیم.
لازم به ذکر است، نخستین همایش بین‌المللی بیماری‌های التهابی روده و اختلالات مرتبط با گلوتن،۷ لغایت ۹ اردیبهشت ماه سال ۱۳۹۳ در سالن همایش‌های بیمارستان رضوی مشهد برگزار می‌شود.

پراید رکورد دار مرگ و میر ایرانیان

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس سازمان پزشکی قانونی با اشاره به جزئیات آماری از تصادفات سال گذشته و طرح نوروزی امسال، پراید را رکورددار مرگ و میر ایرانیان در سال ۹۲ دانست.

به گزارش خبرنگار انتظامی خبرگزاری تسنیم، احمد شجاعی در نشست صبح امروز که به منظور بررسی عملکرد دستگاه‌های اجرایی در طرح نوروزی امسال در پلیس راهور ناجا برگزار شده بود، با اشاره به جمع‌بندی آمار تصادفات در سال ۹۲ از کاهش ۵٫۷ درصدی تلفات رانندگی در سال ۹۲ خبر د‌اد و افزود: در سال ۹۲، ۱۷ هزار و ۹۹۴ نفر بر اثر سوانح رانندگی جان خود را از دست دادند و این در حالی است که در سال ۹۱ میزان کشته شدگان تصادفات رانندگی ۱۹ هزار و ۸۹ نفر بود.
وی در تشریح آمار ارائه شده در این بخش گفت: در سال گذشته میزان تصادفات در تیر ۱۹٫۲ و در خرداد ۱۲٫۵ درصد کاهش داشت ولی متأسفانه در شهریور با افزایش چشمگیر، شاهد کشته شدن ۲ هزار و ۲۰۵ نفر بودیم و در دی‌ ۹۲ کم‌ترین میزان کشته شدگان را در سال گذشته تجربه کردیم.
شجاعی ادامه داد: بیشترین مرگ و میر رخ داده در سال ۹۲، مرتبط با جاده‌های برون‌شهری بود که ۶۴٫۳ درصد را به خود اختصاص داد و در جاده‌های درون‌شهری، خاکی و روستایی به ترتیب ۲۸٫۱ و ۷٫۲ تلفات اتفاق افتاد لذا با توجه به این آمار میزان تلفات در این جاده‌ها به ترتیب ۲٫۱، ۶٫۲ و ۲۶٫۵ درصد کاهش داشت.
رئیس سازمان پزشکی قانونی بیش‌ترین تلفات کشور را در استان فارس عنوان کرد و افزود: این استان با هزار و ۵۳۹ مورد دارای بیش‌ترین تلفات بود و استان‌های تهران و خراسان رضوی در رتبه‌های بعدی قرار داشتند همچنین استان‌های ایلام،‌کهگیلویه و بویراحمد و اردبیل دارای کم‌ترین میزان تلفات رانندگی در سال گذشته بودند.
وی ادامه داد: متأسفانه استان خراسان جنوبی با ۳۴ درصد و هرمزگان با ۱۲٫۵ درصد رشد تلفات دارای بیش‌ترین افزایش در مرگ و میر ناشی از تصادفات بودند و استان‌های قزوین و خراسان شمالی بیش‌ترین کاهش تلفات را تجربه کردند.
شجاعی ۷۷٫۳ درصد کشته شدگان را مردان معرفی کرد و با اشاره به آمار مرگ و میر ناشی از تصادفات گفت: طبق بررسی‌های انجام شده ۳۹٫۳ درصد از تلفات به رانندگان خودروها تعلق داشته و عابران پیاده با ۲۳٫۲ درصد و سرنشین یا ترک موتورسیکلت سواران با ۳۵٫۸ درصد در رتبه‌های بعدی قرار دارند.
رئیس سازمان پزشکی قانونی در بخش دیگری از سخنانش بیشترین درصد تلفات ناشی از تصادفات را در اختیار گروه سنی ۳۰ تا ۴۹ سال عنوان کرد و افزود: ۹ درصد از کشته شدگان در سنین کم‌تر از ۱۰ سال، ۵٫۲ درصد ۱۱ تا ۱۷ سال، ۲۷٫۴ درصد ۱۸ تا ۲۹ سال، ۲۹٫۲ درصد ۳۰ تا ۴۹ سال و ۲۹٫۱ درصد به افراد بالای ۴۰ سال تعلق داشته است.
وی در تشریح نحوه وقوع تصادفات و تلفات ناشی از آن گفت: در ۴۵٫۳ درصد از موارد برخورد دو وسیله و در ۲۳٫۲ درصد برخورد با عابر پیاده و در ۲۲٫۶ درصد واژگونی دلیل مرگ و میر هموطنانمان در سال گذشته بوده است.
شجاعی با بیان اینکه ۳۹٫۶ درصد از تصادفات منجر به مرگ به خودروهای سواری اختصاص داشته گفت: متأسفانه ضربه به سر بیش‌ترین دلیل فوت هموطنانمان بر اثر تصادفات جاده‌ای بوده است که این موضوع ۵۱٫۳ از موارد را تشکیل داده و در ۲۳٫۸ درصد شکستگی و در ۸٫۳ درصد خونریزی باعث مرگ هموطنان پس از تصادفات بوده است.
رئیس سازمان پزشکی قانونی ادامه داد: طبق آمار اخذ شده ۵۱٫۳ درصد از فوت‌شدگان در محل حادثه جان باخته‌اند و جان باختن در حین انتقال ۷٫۸ درصد از تصادفات را به خود اختصاص داده است که در این میان ۳۹٫۱ درصد در بیمارستان‌ها جان خود را از دست داده‌اند.
وی پراید را رکورد دار وسایل نقلیه در مرگ هموطنان ما در سال ۹۲ عنوان کرد و افزود: در سال گذشته متاسفانه ۲ هزار و ۴۵۴ نفر به دلیل وقوع تصادف خودرو پراید جان خود را از دست دادند که این مسئله باعث شد تا ۱۳٫۶ درصد از تصادفات منجر به مرگ به این خودروا ختصاص یابد.
شجاعی همچنین تصادف منجر به مرگ خودروهای ۴۰۵، ۲۰۶، وانت پیکان، نیسان و اتوبوس را به ترتیب دارای ۱۰٫۱، ۲٫۲، ۴، ۲٫۷، ۱٫۲، و ۰/۶ درصد دانست.
رئیس سازمان پزشکی قانونی در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به آمار تلفات تصادفات در نوروز ۹۳ گفت: در طرح نوروزی ۹۳ که از ۲۵ اسفندماه ۹۲ تا ۱۵ فروردین امسال ادامه داشت ۱۰۸۴ نفر جان خود را از دست دادند که به طور متوسط می‌توان عنوان کرد که روزانه ۵۴٫۲ نفر جان خود را بر اثر تصادف رانندگی از دست دادند که این میزان در مقایسه با مدت زمان مشابه سال قبل کاهشی ۷٫۲ درصدی داشت.
وی در ادامه افزود: در طرح نوروزی امسال ما در روز هشتم فروردین شاهد بیشترین مرگ و میر ناشی از تصادفات بودیم که در این روز به دلیل تقاطع بازگشت دور اول سفرها و آغاز دور دوم آن ۷۱ نفر جان خود را از دست دادند؛ همچنین روزهای ۱۱ فروردین و ۲۹ اسفندماه نیز به ترتیب با کشته شدن ۶۹ و ۶۸ نفر از هموطنانمان در رتبه‌های بعدی روزهای پر تلفات نوروز امسال قرار داشتند.
شجاعی با بیان اینکه در ۲۵ اسفند‌ ۹۲ کم‌ترین حوادث و تلفات رانندگی تجربه شد گفت: استان‌های خوزستان و فارس به ترتیب با ۹۴ و ۹۳ کشته رکورددار استان‌های پرتلفات در طرح نوروزی امسال بودند و استان‌های اردبیل و کهگیلویه هر یک با ۱۱ و ۱۲ کشته در این مدت کم‌ترین میزان تلفات را به خود اختصاص داده است.
رئیس سازمان پزشکی قانونی، استان خوزستان را با ۸۲٫۸ افزایش تلفات رکورد دار افزایش تلفات در ایام نوروز عنوان کرد و افزود: پس از این استان، استان خراسان جنوبی با ۵۹٫۸ درصد افزایش تلفات در مرتبه دوم قرار گرفت و استان‌های قزوین و سمنان به ترتیب با ۶۰ و ۴۰ درصد کاهش تلفات، بهترین آمار را به خود اختصاص دادند.
وی با اشاره به سهم ۳۳٫۸ درصدی رانندگان در طرح نوروزی گفت: در این ایام ۱۸ درصد از مرگ و میر ثبت شده به عابران پیاده اختصاص داشت و ۴۶٫۶ درصد از تلفات برای سرنشینان خودرو رخ داد که در این میان رانندگان با داشتن ۳۳٫۸ درصد از تلفات، بیش‌ترین مرگ و میر را به خود اختصاص دادند.
شجاعی در پایان با بیان این‌که ۵۰٫۶ درصد از کشته‌شدگان، در محل حادثه جان خود را از دست داده‌اند، خاطر‌نشان کرد: متاسفانه ۸٫۹ درصد از موارد در حین انتقال، ۳۷٫۸ درصد در بیمارستان‌ها جان خود را از دست دادند که علی‌رغم افزایش میزان مرگ و میر در محل حادثه و در حین انتقال، میزان فوت در بیمارستان‌ها افزایش چشمگیری نسبت به مدت مشابه سال قبل داشت.

بیمارستان‌ها آمادگی مقابله با بحران‌های طبیعی را ندارند

تیر ۱۴, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران نسبت به آماده نبودن بیمارستان‌ها و جامعه برای مقابله با بحران‌های طبیعی هشدار داد.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، غلامعلی عکاشه با بیان اینکه جامعه جراحان هر ساله یک کنگره جامع و سراسری برگزار می‌کند، اظهار داشت: رشته‌های مختلف جراحی از جمله ارتوپدی نیز کنفرانس‌های کوچکی در دل کنگره برگزار می‌کنند که معمولاً موضوع آن مسائل عام هر حوزه است و چندان تخصصی و جزئی نیست.
رئیس انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران ادامه داد: امسال موضوع کنفرانس انجمن جراحان ارتوپدی، راهکارهای رویارویی و مقابله با حوادث و بلایای طبیعی از جمله سیل، ریزش کوه، آتش سوزی، توفان و بویژه زلزله است.
عکاشه با بیان اینکه قصد داریم به راهکارهای مشخصی برای مقابله با بحران‌های طبیعی برسیم، گفت: با توجه به حادثه خیز بودن ایران، این موضوع که در زمان بروز حوادث چه برنامه‌ای برای نجات انسان‌ها و کاهش تلفات جانی و مالی داشته باشیم، بسیار حائز اهمیت است.
به گزارش روابط عمومی انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران، وی با تاکید بر اینکه اکنون بیمارستان‌ها و جامعه از آمادگی لازم برای مقابله با بحران‌های طبیعی برخوردار نیستند، اظهار کرد: جامعه هنوز نپذیرفته است که سیل، زلزله، توفان و مانند آن غیرقابل پیش‌بینی‌اند و همواره باید آمادگی قبلی برای مقابله با آنها وجود داشته باشد تا زیان‌ها به حداقل برسند.
به گفته رئیس انجمن جراحان ارتوپدی ایران کنگره جامعه جراحان از ۲۱ تا ۲۵ اردیبهشت در سالن همایش‌های رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار می‌شود و امتیاز بازآموزی برای شرکت کنندگان در کنفرانس ارتوپدی حداکثر ۱۶ است.

« Previous PageNext Page »