ممنوعیت حمل ترامادول، متادون و قرص‌های حاوی کدئین توسط حجاج

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: جانشین رئیس پلیس پیشگیری ناجا با اشاره به برخورد پلیس فرودگاه با حاملین هرگونه مواد مخدر، حمل ترامادول، متادون و قرص‌های کدئین دار توسط حجاج را خط پلیس قرمز در عملیات حج امسال توصیف کرد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، سردار “معصوم بیگی” در بازدید از میزان آمادگی پلیس فرودگاه امام(ره) برای اعزام حجاج به سرزمین نور با اشاره به عملیات گسترده حج تمتع که هر ساله در زمان فشرده با حجم کار خیلی زیاد و حساسیت بالا برگزار می شود، اظهارداشت: تمامی تمهیدات در حوزه پلیس برای هر چه بهتر انجام شدن عملیات حج اندیشیده شده است.
وی با تاکید بر اینکه باید به نحو احسن، کرامت زائران را مدنظر قرار داده و با احترام شان و جایگاه آن‌ها را حفظ نماییم، گفت: همچنین تکریم مشایعت کنندگان و مستقبلین نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
این مقام مسئول، درباره آمار کشفیات مواد مخدر از زائران ایرانی در کشور عربستان، گفت: خوشبختانه طی سال‌های اخیر، آمار کشف مواد مخدر از زائران ایرانی در کشور عربستان صفر بوده که این نشان از زحمات پلیس فرودگاه و تاثیر توجه زائران به هشدار‌ها و آموزش ‌های ماموران دارد، لازم است فرآیند آگاهسازی و توجه به حجاج با حساسیت کامل انجام شود.
جانشین پلیس پیشگیری ناجا بر برگزاری امنیت کامل حجاج و سفر بی خطر آن‌ها، تاکید کرد و گفت: همچنین برای بازگشت حجاج، برنامه ‌ها و تمهیدات کامل اندیشیده و جای هیچ نگرانی نیست و پلیس برای انجام این ماموریت در آمادگی کامل قرار دارد؛ با تلاش مضاعف پلیس خدمت به حجاج به نحو احسن انجام خواهد شد.
معصوم بیگی، همراه داشتن هر گونه مواد مخدر و نیز قرص‌های متادون و ترامادول و انواع قرص ‌های کدئین دار از سوی زائران را خط قرمز پلیس اعلام کرد و افزود: پلیس فرودگاه با جدیت و قاطعیت با مسافرانی که مواد مخدر همراه دارند، برخورد خواهد کرد، زیرا به همراه داشتن مواد مخدر به لغو سفر آن‌ها منجر خواهد شد، از سوی دیگر مشکلات زیادی را برای زائران در عربستان ایجاد خواهد کرد و به شان و جایگاه نظام جمهوری اسلامی لطمه وارد می کند.
جانشین پلیس پیشگیری ناجا در پایان از مردم خواست حتی الامکان برای بدرقه و استقبال از حجاج کمتر به فرودگاه‌ها بیایند،‌ تا ضمن جلوگیری از ترافیک، پلیس بتواند خدمات دهی و ماموریتش را به بهترین نحو انجام دهد.

امکان افزایش حساسیت دستگاه MRI با نانوذرات پوشش داد

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

به گزارش ایرنا ازستاد ویژه توسعه فناوری نانو، پژوهشگران امپریال کالج لندن نانوذرات خودآرایی، برای بهبود کنتراست دستگاه تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) تولید کردند، این نانو ذرات می توانند کارایی MRI در شناسایی گیرنده های ویژه سلول های سرطانی را افزایش دهند.

این نانو ذرات دارای یک پوشش پروتئینی ویژه هستند که می تواند به گیرنده های سطح سلول سرطانی متصل شود، در واقع این نانو ذرات به بدن تزریق شده و درصورت وجود سلول سرطانی می تواند با آن برهمکنش دهد که این برهمکنش با استفاده از دستگاه MRI قابل تشخیص خواهد بود.

این نانوذرات در صورت برهمکنش با گیرنده سلول سرطانی، خودآرایی داده و به ذرات بزرگتر و قابل رؤیت تبدیل می شوند، با افزایش حساسیت دستگاه MRI می توان به پزشکان در تشخیص بیماری سرطان کمک کرد.

یکی از مزیت های این روش آن است که می توان سرطان را در مراحل اولیه تشخیص و شانس بهبود و زنده ماندن را در بیمار افزایش داد.

این گروه تحقیقاتی این روش را روی موش های آزمایشگاهی مورد آزمایش قرار دادند، نتایج نشان داد که در موش هایی که این نانوذرات به آن ها تزریق شده بود، فرآیند شناسایی سرطان با حساسیت بالاتر انجام شده و بخش سرطانی قابل روئیت می شود.

لانگ از محققان این پروژه می گوید: ‘ اسکنرهای MRI در بیشتر بیمارستان ها وجود دارند و می توان با آن بیماران را مورد آزمایش قرار داد تا وجود هر گونه مشکلی را شناسایی کرد، از این دستگاه می توان برای شناسایی تومورهای بزرگ استفاده کرد اما در مورد تومورهای کوچک و جوان که در مراحل اولیه رشد هستند، این روش پاسخگو نخواهد بود.’

این گروه تحقیقاتی موفق به طراحی نانوذراتی شدند که حساسیت اسکنرهای MRI را بهبود داده است به طوری که امکان رصد تومورهای کوچک نیز فراهم می شود.

لانگ می افزاید: ما قصد داریم تا این روش را به نحوی بهبود دهیم که پزشکان بتوانند به سادگی وجود سرطان را در مراحل اولیه شناسایی کنند، ما در حال افزودن سیگنال های نوری بیشتری به این نانوذرات هستیم که بتوانیم شناسایی تومورها را تسهیل کنیم.

این گروه پیش از آزمایش این نانوذرات روی موش، مقداربزرگ شدن آن ها را در ظرف آزمایشگاهی مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که بعد از خودآرایی، این نانوذرات به ابعاد ۱۰۰ تا ۸۰۰ نانومتر خواهند رسید که این مقدار آسیبی به بدن موش نمی زند، پژوهشگران امیدوارند که بعد از بهبودهای اولیه روی این روش، طی ۳ تا ۵ سال آینده بتوانند آزمایش های بالینی روی انسان را آغاز کنند.

کاهو را با آبلیمو بخورید

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 

مصرف چند وعده از سبزی‌ها و صیفی‌ها، در طول روز به همه افراد در تمام گروه‌های سنی توصیه می‌شود.
این مواد غذایی، سرشار از انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و مصرفشان به‌تنهایی، برای دریافت ریزمغذی‌های مفید و فراوانشان کافی است.

با این حال، بهتر است انواع صیفی‌ها مانند خیار، گوجه‌فرنگی و هویج یا سبزی‌هایی مانند کاهو و کلم را با چاشنی‌های تازه مثل آبلیمو، آبغوره یا آب نارنج، طعم‌دار کنیم تا ارزش تغذیه‌ای آنها بالاتر رود. به‌علاوه، افزودن چاشنی‌های حاوی ویتامین C (مثل آبلیموی تازه) به سبزی‌ها و صیفی‌های مختلف، باعث جذب بهتر و بیشتر آهن آنها در بدن می‌شود.

بهتر است افراد چاق و دارای اضافه‌وزن از مصرف زیاد روغن‌های مختلف و خوبی مانند روغن زیتون هم همراه سالاد و سبزی‌ها پرهیز کنند چون حتی روغن‌های خوب و گیاهی هم حاوی کالری هستند. البته توصیه می‌شود افراد لاغر و آنهایی که کمبود وزن دارند، ارزش تغذیه‌ای و کالری سالاد سبزی‌ها یا صیفی‌ها را با افزودن مقداری روغن‌ مفید مانند روغن زیتون، کانولا، ذرت، آفتابگردان یا کنجد، بالاتر ببرند تا کمکی هم به افزایش وزن آنها شود.

انبه پایین آورنده قند خون چاق‌ها

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

نتایج یک مطالعه جدید پزشکی نشان می‌دهد خوردن نیمی از یک انبه در روز می تواند سطح قند خون را پایین آورد.
به گزارش ایسنا، بررسی‌ها نشان می‌دهد تاثیر مصرف میوه انبه برای افراد بزرگسالی که به اضافه وزن مبتلا هستند و از سطح بالای قند خون رنج می‌برند، اعجاب آور است.

«ادرالین لوکاس» محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه ایالت اوکلاهما گفت: انبه دارای ترکیب‌های زیست فعال بیشماری از جمله آنتی‌اکسیدان «مانگی‌فرین» است که به تاثیرات مفید انبه بر گلوکز خون کمک می‌کند. علاوه بر این، انبه دارای فیبرخوراکی است که می‌تواند در کاهش جذب گلوکز در جریان خون نقش داشته باشد.

در این بررسی پزشکان برای مدت ۱۲ هفته تاثیر میزان ۱۰ گرم انبه خشک و فریز شده را در بدن چند فرد بزرگسال مبتلا به چاقی ارزیابی کردند. در پایان این دوره مشاهده شد سطح قند خون تمامی افراد شرکت کننده کاهش داشته به رغم آنکه تغییرات قابل توجهی در وزن بدن آنان اتفاق نیفتاده است.

به گفته لوکاس، انبه می‌تواند برای افراد چاق یک گزینه غذایی باشد و به آنان کمک می‌کند سطح قند خون خود را حفظ کرده یا آن را پایین آورند.

به گزارش ساینس ورلد ریپرت، از آنجایی که این آزمایش در تعداد محدودی از افراد انجام شده لازم است برای تایید شدن نتایج آن آزمایش‌های کلینیکی بیشتری انجام شود.

هشدار درباره خود درمانی برای آلرژی پاییز

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 پاییز برای بسیاری از افراد با سپری شدن روزهای تقویم نمی‌آید. آنها از سرفه‌ها و عطسه‌های مکرر، خارش چشم و بینی متوجه می‌شوند که فصل گرده‌افشانی بعضی گیاهان شروع شده است و حالا چند روز مانده به شروع پاییز، دبیر انجمن ریه ایران نسبت به مصرف خودسرانه دارو توسط مبتلایان به آلرژی فصلی هشدار داده و گفته‌است: «در شهرهای بزرگ صنعتی بین ۱۰تا ۴۰درصد مردم دچار رینیت آلرژیک هستند و با خوش‌بینانه‌ترین آمار ۵تا ۶میلیون نفر در ایران مبتلا به آسم هستند.»

نزدیک به ۳۰۰میلیون نفر در سراسر جهان آسم دارند. در شهر‌های صنعتی این علائم وخیم‌تر بروز می‌کند. دکتر روزبه نقشین دبیر انجمن ریه ایران این آمار را در مورد ساکنان شهر‌های بزرگ و صنعتی ایران بین ۱۰تا ۴۰درصد تخمین می‌زند و می‌گوید: برخی از بیماران در روزها و ماه‌هایی از سال به‌صورت موقت دچار این علائم آزار‌دهنده می‌شوند. آنها به جای اینکه به پزشک مراجعه کنند و پیگیر درمان مناسب باشند، یا با نشانه‌های آن مدارا می‌کنند یا خودسرانه‌ ترکیبات کورتن‌دار که بسیار مضر هستند را مصرف می‌کنند. عده‌ای هم به قرص‌های ضد‌حساسیت (آنتی هیستامین‌ها) روی می‌آورند. حتی گاهی به مصرف داروهای گیاهی و روش‌های درمانی غیرعلمی پناه می‌برند. »

درفصل پاییز و بهار دستگاه ریه فوقانی و تحتانی درگیر آلرژی فصلی می‌شود. آلرژی‌هایی که دستگاه تنفسی فوقانی را درگیر می‌کنند به آلرژی‌های بهاره معروفند و علائم مشترکی با آلرژی‌های فصل پاییز دارند که بر دستگاه تنفسی تحتانی تأثیر می‌گذارد. دکتر مریم محلوجی راد فوق‌تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی در مورد تفاوت آلرژی بهار و پاییز به همشهری می‌گوید:«تفاوت این دو در آلرژن‌های ایجاد‌کننده حساسیت است. افرادی که به گرده درختانی چون سرو، بید و اقاقیا حساسیت دارند هنگام گرده‌افشانی آنها در بهار به سرفه، عطسه و… می‌افتند. افرادی که به علف‌های هرز که معمولا در اواخر تابستان و ابتدای پاییز گرده‌افشانی می‌کنند حساسیت دارند کم کم زندگیشان پر از قرص، شربت و اسپری می‌شود. یکی از ویژگی‌های این افراد این است که با خوردن میوه‌هاو سبزیجات علائم آلرژی‌شان تشدید می‌شود. اگر آلرژی کسانی که به آلرژن‌های پاییز حساسیت دارند با سرماخوردگی یا بیماری ویروسی همراه شود، علائم تشدید خواهد شد. پزشکان معمولا به این افراد برای درمان هر دو بیماری باید دارو تجویز کنند.»

دکتر نقشین فوق تخصص ریه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی به کسانی که در ماه‌هایی از سال دچار علائمی مثل گرفتگی یا آبریزش‌بینی، عطسه، خارش انتهای حلق و گلو، خلط‌های پشت حلق، کاهش حس بویایی، سردرد‌هایی در گونه و پیشانی و احساس بوی بد در حلق و بینی می‌شوند و در همان روزها احساس خستگی مفرط و فقدان انرژی برای کار می‌کنند توصیه می‌کند: «حتما برای قطعی کردن بیماری رینیت آلرژیک به پزشک مراجعه کنید؛ چون با درمان‌های پیشگیری‌کننده مناسب که در راس آنها اسپری‌های کورتن‌دار کم عارضه‌ برای تجویز داخلی بینی است می‌توانید به شرایط زندگی عادی بازگردید.»

در بروز آلرژی ۲عامل اصلی ژنتیک و عوامل و شرایط محیطی مؤثرند. سهم هر کدام در بروز آلرژی ۵۰درصد است. دکتر محلوجی راد عضو مرکز تحقیقات آسم و آلرژی این موضوع را چنین توضیح می‌دهد:«استعداد آلرژی در کسانی وجود دارد که ژن آلرژی دارند. به‌عبارت دیگر آنها ۵۰تا ۷۰درصد بچه‌هایی به دنیا خواهند آورد که این ژن را دارند. عامل محیطی ایجاد‌کننده حساسیت نیز در فردی تأثیر می‌گذارد که این ژن را داشته باشد. مواجهه مداوم با آلرژن‌ها مثل سوسک، مایت، گردوغبار و قارچ‌ها در افراد مستعد و دارای ژن علائم آلرژی را ایجاد می‌کند. ممکن است والدین فردی، ژن آلرژی را داشته باشند ولی در شرایط مناسب بروز آلرژی قرار نگرفته باشند و در نسل بعد که این شرایط فراهم بود حساسیت بروز پیدا کند.» تنها کسانی که مبتلا به آسم هستند می‌دانند که این بیماری کیفیت زندگی را تغییر می‌دهد. دکتر محلوجی‌راد درباره اهمیت رسیدگی بموقع به علائم آلرژی می‌گوید: «رینیت آلرژی که همان آلرژی فصلی است درصورت عدم‌رسیدگی یا رسیدگی خودسرانه می‌تواند ریه تحتانی را درگیر و بیماری آسم را ایجاد کند. آسم علائم بیشتری دارد و کیفیت زندگی افراد را پایین می‌آورد، بنابراین پیشگیری و درمان بیماری‌های دستگاه ریوی اهمیت زیادی دارد.»

دکتر نقشین دبیر انجمن ریه ایران همچنین راه‌حل ساده‌تری را توصیه می‌کند: «با توجه به نقش ویتامینD در ایجاد انواع بیماری‌ها و به‌خصوص مشکلات تنفسی، اگر حوصله و همت انجام اقدامات یادشده را ندارید حداقل از پزشک خود بخواهید با یک آزمایش خون ساده سطح ویتامینD خونتان را اندازه بگیرند تا درصورت تأیید کمبود ویتامین به درمان آن بپردازید.»

خوددرمانی در آلرژی

خود مراقبتی روش پایش بدن است که در آن فرد عوامل ایجاد آلرژی را شناسایی می‌کند. شناسایی عوامل نخستین قدم در پیشگیری از آلرژی است، هر چند پرهیز از برخی عوامل مثل مواجه‌نشدن با گرده گیاهان کار ساده‌ای نیست. خود درمانی در آلرژی فصلی نیز کار درستی نیست چراکه بسیاری از روش‌های درمانی عوارض خاص خود را دارند. پزشکان نسبت به استفاده خودسرانه برخی بیماران از آمپول‌های کورتن‌دار مثل دگزامتازون و بتامتازون هشدار می‌دهند.

آنچه باید در مورد “افت قند خون” بدانید!

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

مریم سادات کاظمی: تنها بیماران دیابتی دچار کاهش قند خون نمی شوند بلکه این مشکل ممکن است برای همه افراد پیش بیاید. حذف یک وعده غذا در روز شایع ترین علت است که معمولا همه افراد آن را تجربه کرده اند. اما چطور باید متوجه شد که دچار افت قند خون شده ایم؟

علائم افت قند خون
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ در صورت کاهش قند خون، عملکرد مغز عادی نخواهد بود و با علائم زیر بروز می کند که البته ممکن است در افراد مختلف، تفاوت هایی داشته باشد:
کاهش ناگهانی انرژی، خستگی
لرزش
تعریق
تپش شدید قلب
حالت عصبی و تحریک پذیری
سردرد
رنگ پریدگی چهره
گرسنگی فوری
سرگیجه، خواب آلودگی، ضعف
مورمور شدن دست ها و پاها،‌ بی حسی در اعضای بدن
اختلالات رفتاری: آشفتگی، مشکل تمرکز، مشکل در حرف زدن و…
علل بروز کاهش قند خون چیست؟
حذف یکی از وعده های غذا در روز، بی اشتهایی، سوء تغذیه شدید و مصرف الکل مهم ترین علل افت قند خون هستند.
البته بعضی از داروها مانند داروهای دیابت، آسپرین( به خصوص در نوزادان و کودکان)، ضدالتهاب های غیر استروئیدی و… نیز ممکن است باعث این حالت شوند.
همچنین گروهی از بیماری ها نیز با افت قند خون همراه هستند که عبارتند از: نارسایی غدد فوق کلیه، بی نظمی هیپوفیز، کم کاری تیروئید، بیماری کبد، نارسایی کلیه، سرطان کبد، پانکراس، بیماری قلبی، ترشح زیاد انسولین و بعضی از بیماری های عفونی.
منبع:Esante
علائم افت قند خون
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ در صورت کاهش قند خون، عملکرد مغز عادی نخواهد بود و با علائم زیر بروز می کند که البته ممکن است در افراد مختلف، تفاوت هایی داشته باشد:
کاهش ناگهانی انرژی، خستگی
لرزش
تعریق
تپش شدید قلب
حالت عصبی و تحریک پذیری
سردرد
رنگ پریدگی چهره
گرسنگی فوری
سرگیجه، خواب آلودگی، ضعف
مورمور شدن دست ها و پاها،‌ بی حسی در اعضای بدن
اختلالات رفتاری: آشفتگی، مشکل تمرکز، مشکل در حرف زدن و…
علل بروز کاهش قند خون چیست؟
حذف یکی از وعده های غذا در روز، بی اشتهایی، سوء تغذیه شدید و مصرف الکل مهم ترین علل افت قند خون هستند.
البته بعضی از داروها مانند داروهای دیابت، آسپرین( به خصوص در نوزادان و کودکان)، ضدالتهاب های غیر استروئیدی و… نیز ممکن است باعث این حالت شوند.
همچنین گروهی از بیماری ها نیز با افت قند خون همراه هستند که عبارتند از: نارسایی غدد فوق کلیه، بی نظمی هیپوفیز، کم کاری تیروئید، بیماری کبد، نارسایی کلیه، سرطان کبد، پانکراس، بیماری قلبی، ترشح زیاد انسولین و بعضی از بیماری های عفونی.

برندگان جوایز پزشکی سال ۲۰۱۴ بنیاد لاسکر اعلام شدند

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 تحقیقات – همشهری انلاین:
پنج پژوهشگر به خاطر پژوهش‌های‌شان در علوم پایه و بالینی – از جمله دانشمندانی که شیوه تحریک عمقی مغز را برای بیماری‌های عصبی- حرکتی مانند پارکینسون، ابداع کردند، به عنوان برندگان امسال جایزه پزشکی بنیاد لاسکر اعلام شدند.
جوایز لاسکر از سال ۱۹۴۶ سالانه به افراد زنده‌ای که مشارکت‌های عمده‌ای به علم پزشکی کرده‌اند یا در حوزه پزشکی خدمات عمومی عمده‌ای انجام دا‌ده‌اند، اهدا می‌شود.

این جوایز را بنیاد لاسکر اهدا می‌کند که بوسیله آلبرت لاسکر و همسر ش مری وودارد لاسکر در سال ۱۹۴۲ پایه‌گذاری شد.

لبرت لاسکر یک مدیر تبلیغاتی بود که در سال ۱۹۵۲ درگذشت. همسر او، مری، پیش از مرگش در سال ۱۹۹۴ یکی از فعالان مداوم در زمینه پژوهش پزشکی بدل بود. این جوایز که گاهی به آن نوبل‌های آمریکا می‌گویند، در هریک از رده‌هایش ۲۵۰ هزار دلار ارزش دارند.

چهار رده عمده این جوایز این‌ها هستند:

جایزه پژوهش پایه پزشکی آلبرت لاسکر
جایزه پژوهش پزشکی بالینی لاسکر- دوبکی
جایزه خدمات عمومی لاسکر- بلومبرگ
جایزه دستاورد ویژه در علوم پزشکی لاسکر- کاشلند
امسال پنج نفر از پژوهشگران به خاطر پژوهش‌های‌شان در درمان پارکینسون، شناخت مکانیسم‌های پیچ‌خوردگی پروتئین در سلول‌ها و کشف ژن سرطان پستان برنده جوایز بنیاد لاسکر شدند.

پژوهش‌ها برای یافتن درمانی برای موارد سخت پارکینسون از اواخر دهه ۱۹۸۰ آغاز شد هنگامی که آلیم لوئی بنابید (Alim Louis Benabid)، جراح اعصاب در گرنوبل فرانسه تصمیم گرفت یک جریان الکتریکی پرفرکانس را به درون مغز یک بیمار بفرستد.

benabid

درمان استاندارد و کاملا موثر پارکینسون، در آن زمان- و هنوز تا به امروز- داروی لوودوپا، پیش‌ساز ناقل عصبی دوپامین است که بیماران پارکینسون دچار کمبود آن هستند. اما همه بیماران به خوبی به لوودوپا پاسخ نمی‌‌دهند،‌ پس از استفاده درازمدت اثر سودمند این دارو نهایتا از دست می‌رود.

سخت‌ترین موارد پارکینسون در حال حاضر به همان شیوه‌ای معمول از دهه ۱۹۴۰، با استفاده از جراحی برای تخریب یا ایجاد ضایعه در نواحی از مغز برای متوقف کردن لرزش درمان می‌شوند. بنابید مایوسانه به دنبال گزینه دیگری برای درمان پارکینسون بود. او می‌گوید: «این مشکل همه ذهنم را اشغال کردم. مداوما به آن فکر می‌کردم. چطور می‌توان درمان بهتری انجام داد؟»

بنابید در سال ۱۹۸۷ آماده می‌شد که برای درمان یک بیمار مبتلا به ترمور اولیه،‌ اختلالی که علائم مشابهی با پارکینسون دارد، بخشی از مغز او را تخریب کند. او پیش از ایجاد ضایعه برای آزمایش اینکه منطقه درستی از مغزی را انتخاب کرده است، یک پروب الکتریکی در مغز قرار داد تا با جریان خفیف الکتریکی مغز بیمار را تحریک کند. بیمار در جریان این عمل بیدار نگه داشته می‌شد تا جراج بتواند عوارض ناخواسته را دریابد.

بنابید می‌گوید از آ‌نجایی که در ابتدا فیزیک خوانده بود، همیشه به پارامترهای تحریک الکتریکی علاقه داشت. هیچکس توجه زیادی به فرکانس جریان نکرده بود و همه از فرکانس استاندارد ۵۰ هرتز استفاده کرده بودند، اما او کنجکاو بود که بداند اثر فرکانس‌های متفاوت جریان الکتریکی بر مغز چیست. بنابراین او از بیمارش خواست که یک تجربه کوچک بر روی او انجام دهد. او با فرکانس یک هرتز شروع کرد، و به تدریج آن را تا ۱۰۰ هرتز بالا برد. در فرکانس‌های پایین هیچ اتفاقی رخ نداد. اما در بالای ۸۰ هرتز، بیمار به طور ناگهانی ساکن شد و لرزشش قطع شد. بنابید که فکر می‌کیرد بیمار دچار انقباض گسترده عضلانی شده است، جریان را قطع کرد و از بیمار پوزش خواست. اما بیمار گفت دلیلی برای عذرخواهی وجود ندارد- او دچار حمله تشنجی نشده بود- بلکه لرزشش متوقف شده بود. بنابید می‌گوید: «در این هنگام پی‌بردم که راه حلی را که به دنبالش می‌گشتم، پیدا کرده‌ام.»

تقریبا در همان زمان، مالون دلونگ،‌ دانشمند علوم اعصاب در دانشگاه اموری در جرجیای آتلانتا در حال ساDeLongختن مدلی مشروح از مدارهای مغزی بود که حرکات بدن را هدایت می‌کنند. دلونگ قبلا مدارهای عصبی مربوط به حرکت را در ناحیه‌ای از مغز به نام عقده‌ه‌های پایه‌ای (basal ganglia) نقشه‌برداری کرده بود، و شروع به کاوش درباره این موضوع کرده بود که چه نقائصی در این سیستم می‌تواند به بیماری پارکینسون و سایر اختلالات حرکتی بینجامد.

در دهه ۱۹۸۰ شیوع ناگهانی علائم شبیه پارکینسون در میان معتادان مواد مخدر در کالیفرنیا بروز کرده بود. بعدها معلوم شد که این علائم ناشی از یک شیمیایی به نام MTMP – یک سم با اثر انتخابی بر نورون‌های دوپامینی- است که برخی از بسته‌های هروئین صناعی را آلوده کرده است. هنگامی که MTMP به میمون‌ها داده شد، باعث ایجاد علائم پارکینسون در آنها شد، و به این ترتیب مدلی جدید برای بررسی این بیمار در دسترس قرار گرفت.

دلونگ بر هسته زیرتالاموسی، بخشی از عقده‌های پایه، متمرکز شد که پیام‌های محدودکننده برای مهار سایر بخش‌های سیستم حرکتی می‌فرستند. او نشان داد که MTMP باعث می‌شود که هسته زیرتالاموسی در میمون‌ها به طور کنترل‌ناپذیری فعال شود و پیام بفرستد- و مهمتر اینکه با غیرفعال کردن این نورون‌ها می‌توان این علائم را متوقف کرد.

دلونگ می‌گوید، مشکل این بود «که هیچکس که عقلش درست کار کند حاضر نیست در این منطقه مغز جراحی انجام دهد.»

اما تکنیک تحریک عمقی مغز بنابید بازگشت‌پذیر بود- و به این علت درمان ایدئالی برای هدف قرار دادن نواحی حساسی بود که دلونگ نقشه‌برداری‌شان کرده بود.

دلونگ و بنابید به علت همین پژوهش‌ها که به ایجاد درمانی موثر برای بیش از ۱۰۰ هزار نفر در سراسر دنیا که مبتلا به پارکینسون و سایر بیماری انجامید، روز جمعه ۱۲ سپتامبر به طور مشترک برنده جایزه پژوهش پزشکی بالینی لاسکر- دوبکی ۲۰۱۴ شدند.

هلن می‌برگ، نورولوژیست دانشگاه اموری، می‌گوید کار این دو نفر تاثیر بزرگی در حوزه‌هایی فراتر زا بررسی و درمان بیماری پارکینسون داشته است. نقشه‌های دلونگ اساس مدلی را برای اغلب پژوهش‌ها در روانپزشکی امروز را تشکیل می‌دهند، و بنابید عصر مدرن بررسی عقلانی و با اساس علمی تحریک عمقی مغز را آغاز کرد که اکنون برای درمان بسیاری از اختلالات نورولوژیک دیگر هم به کار می‌رود.

او می‌گوید: «این دو نفر استانداردی برای هر کاری که هر کسی ممکن است در آینده در این زمینه انجام دهد، ایجاد کردند.»

از جمله کارهایی که در آینده باید انجام شود معلوم کردن شیوه دقیق تاثیرگذاری تحریک عمقی مغز است. مکانیسم واقعی که با آن جریان الکتریکی می‌تواند پیام‌های صادرشده از نورون‌های بیش‌فعال را مهار کند، هنوز دقیقا روشن نیست، و پژوهش در این باره ادامه دارد.

اسرار پیچ‌خوردگی

Walters

جایزه پژوهش پایه پزشکی آلبرت لاسکی ۲۰۱۴ نیز به طور مشترک به دو پژوهشگر داده شد. اما کازاتوشی موری (Kazutoshi Mori)و پیتر والتر(Peter Walter) ، برخلاف دلونگ و بنابید که کارشان بر روی جنبه‌های متفاوت پارکینسون مکمل یکدیگر بود، رقبای مستقیم و خستگی‌ناپذیر یکدیگر در شناخت راه‌های پیچیده‌ ارتباط بخش‌های یک سلول در مواجهه با پروتئین‌های با پیچ‌خوردگی نادرست است که به آن «پاسخ پروتئین پیچ‌نخورده» (UPR) می‌گویند.

بسیاری از پروتئین‌ها در سلول در «رتیکولوم آندوپلاسمیک» (ER) – شبکه‌ای از لوله‌‌های و کیسه‌های محصور در غشا – ساخته می‌شوند که درون سیتوپلاسم سلول روی هم حلقه زده‌آند. یکی از کارهای این اندامک سلولی کنترل کیفیت است و هنگامی که اسیب می‌بیند یا پروتئین‌های با پیچ‌خوردگی نادرست تجمع می‌یابند، برای به هسته پیام می‌فرستد تا کمک بفرستد و این کمک به شکل پروتئین‌هایی هستند که می‌توانند به سایر پروتئین‌ها کمک کنند تا به درستی روی خودشان پیچ بخورند.

والتر در میانه دهه ۱۹۹۰ در دانشگاه کالیفرنیای سانفرانسیسکو در کالیفرنیای آمریکا و موری در دانشگاه کیوتو در ژاپن چگونگی عمل این سیستم در مخمر را ردیابی کردند. پروتئینی به نام Ire1 در طول غشای ER قرار می‌گیرد- انتهای درون ER آن پروتئین‌های پیچ‌نخورده یا بدپیچ‌خورده شناسایی می‌کند و انتهای سیتوپلاسمی آن با تغییر دادن mRNA پروتئینی دیگر به نام Hac1 به هسته پیام می‌فرستد.

هنگامی که mRNA تغییریافته به صورت Hac1 فعال ترجمه می‌شود، این پروتئین به هسته سفر میکندن و در آنجا ژنی را فعال می‌کند پروتئین دیگری به نام BIP را رمزبندی می‌کند و این پروتئین به پروتئین‌ها کمک می‌کند تا به درست پیچ بخورند.

بعدها موری پروتئین دیگری را در پستانداران کشف کرد. این پروتئین به نام ATF6 در عرض غشای ER قرار می‌گیرد، و هنگامی که انتهای ER آن تجمع پروتئین‌های پیچ‌نخورده را شناسایی می‌کند، بخشی از خودش را آزاد می‌کند و این بخش به هسته می‌رود

Mori

و تولید پروتئین‌های کمکی برای پیچ‌خوردگی را تحریک می‌کند. یک راه سوم نیز در پستانداران کشف شده است: پروتئینی به نام PERK چنین تجمعی را شناسایی می‌‌کند، پروتئینی را فعال می‌کند که ترجمه mRNA را مهار می‌کند و باعث سبک کردن بار ER برای پیچاندن پروتئین‌ها می‌شود.

موری می‌گوید رقابت میان این او و والترز باعث اکتشافات تازه‌ای شد. او می‌گوید گرچه این رقابت اکنون تا حدی از تب و تاب افتاده است، اما: «رقابت شدید میان من و پیتر در دهه ۱۹۹۰ باعث پیشرفت بسیار سریع در این حوزه شد. ما به یکدیگر احترام می‌گذاریم و اکنون دوستان و همکاران خوبی هستیم.»

والتر هم با این حرف موافق است، و می‌گوید آنها هنوز یکدیگر را برمی‌انگیزند. او می‌گوید: «این تلاش موازی خوب است. هر کاری که ما انجام می‌دهیم بوسیله طرف دیگر آزمایش می‌‌شود.»

در حالیکه اسرار UPR فاش می‌شود، این اکتشافات ممکن است به درمان‌هایی برای بیماری‌های متفاوت بینجامد. برای مثال سلول‌های سرطانی در شرایطی زندگی می‌کنند که ممکن است به ایجاد شمار زیادی پروتئین‌های با پیچ‌خوردگی نادرست بینجامد- UPR آنها را زنده نگه می‌دارد. بنابراین یافتن راهی که این سازوکار را خاموش کند، ممکن است به نابودکردن تومورها کمک می‌کند. موری می‌گوید او به زودی غربالگری مواد شیمیایی که می‌توانند UPR را در سلول‌های سرطانی مهار کنند، خواهد پرداخت.

ابزارهای ژنتیکی برای حقوق بشر

ماری-کلر کینگ (Mary-Claire King) از دانشگاه واشنگتن در سیاتل آمریکا برنده امسال جایزه لاسکر- کاشلند برای دستاورد ویژه در علم پزشکی به خاطر کارش در حوزه ژنتیک شد، اما اگر او تحصیلش را با گرفتن لیسانس در آمار شروع نکرده بود، ممکن بود هیچگاه ژن BRCA1 را که با سرطان وراثتی پستان ارتباط دارد، کشف نکند.

King

کینگ در میانه دهه ۱۹۷۰ جستجو برای ژنی را آغاز کرد که می‌توانست خطر سرطان پستان را افزایش دهد. گرچه از قبل معلوم شده بود سرطان در برخی از خانواده‌ها شایع‌تر است، معدودی از ژنتیک‌دانان تصور می‌کردند که بتوان ژن واحدی را یافت که مسئول این شیوع خانوادگی باشد- سرطان پستان بسیار شایع است، و آنقدر عوامل متفاوتی ممکن است در ایجاد آن دخیل باشند که موارد منفرد ژنتیکی بوسیله موارد نامربوط دفن می‌شوند. با این حال کینگ می‌دانست که این مشکلی آماری است- او فقط باید سیگنال را از نویز افتراق می‌داد.

رابرت واترسون، یکی از همکاران او در دانشگاه واشنگتن، می‌گوید بصیرت بزرگ او این بود که زنان دارای جهش ارثی در یک ژن ضروری احتمال در سنین پایین‌تر به سرطان دچار خواهند شد. کینگ با گرداوری دقیق خانواده‌هایی که در پایین‌ترین سنین سرطان پستان در آنها بروز کرده بود‌ توانست دامنه جستجویش را به یک بخش در کروموزوم ۱۷ محدود کند. مسابقه‌ای برای جدا کردن این ژن به راه افتاده بود، اما متاسفانه کینگ با رقابت شرکت میریاد روبرو شد که پتنت این ژن را ثبت کرده بود( در ماه ژوئن ۲۰۱۳ این پتنت‌ها بوسیله دیوان عالی معلق شد).

واتسون می‌گوید کار کینگ تاثیراتی در فراسوی سرطان پستان داشته است. او می‌گوید: «BRCA1 یکی از مثال‌های اساسی است که نشان می‌دهد جهش‌های DNA چقدر در سرطان مهم هستند.»

کینگ از تخصصش در ژنتیک برای خدمت به حقوق بشر استفاده کرد. او به در به هم رساندن خانواده‌هایی که بوسیله دیکتاتوری نظامی آرژانتین در دهه ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰ یاری رساند، و پیشگام استفاده از تکنیک‌های جدید با استفاده از DNA میتوکندریایی و بافت حفظ شده در دندان برای شناسایی اجساد افرادی که «ناپدید شده بودند» و برقراری پیوند میان اعضای جداشده خانواده‌ها بود.

کینگ از هنگامی که در اوائل دهه ۱۹۷۰ در شیلی زندگی و کار می‌کرد، در پیکارهای حقوق بشر فعال بود، و ژنتیک را ابزار مفید دیگری در مقابله دیکتاتوری می‌شمرد. او می‌گوید: «اگر ابزار خوبی داشته باشید،‌ باید آن را به کار ببرید.»

از هنگامی که کینک همکاری‌اش با «مادربزرگان پلایا دو مایو» یک سازمان حقوق بشری که هدفش یافتن کودکان دزدیده شده و به طور غیرقانونی به فرزندی‌داده شده در دوران منازعات داخلی آرژانتین است- آغاز کرد تا به حال ۱۱۴ نفر را که در دوران کودکی از خانواده‌های‌شان جدا شده بودند،‌ تعیین هویت شده‌ و به بستگان‌شان پیوسته‌اند.

کلر پومروی، رئیس بنیاد آلبرت و مری لاسکر، کینک و سایر برندگان را ستود: «برندگان امسال مظهر اعجاب و قدرت پژوهش پزشکی هستند. کارهایی ما در جوایز لاسکر ۲۰۱۴ از آنها تقدیر کردیم، بینش‌هایی بنیادی درباره چگونگی عمل بدن انسان فراهم می‌کنند، توانایی علم برای بهبود زندگی‌های ما به تصویر می‌کشند و استفاده از تکنیک‌های جدید برای پیشرفت پزشکی را برجسته می‌سازند.»

انهدام باند ۱۶ نفره قاچاقچیان مواد مخدر در اصفهان

آبان ۲۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 قدس آنلاین: فرمانده انتظامی استان اصفهان از انهدام یک باند قاچاق، دستگیری ۱۶ قاچاقچی حرفه‌ای مواد مخدر و کشف ۳۰۱ کیلوگرم تریاک در عملیات‌های جداگانه ماموران این فرماندهی خبر داد.

به گزارش قدس آنلاین از اصفهان، سردار عبدالرضا آقاخانی اظهار داشت: در ادامه مبارزه با قاچاقچیان و سوداگران مرگ، ماموران یگان تکاوری این فرماندهی حین گشت‌زنی در جاده تالاب به یک دستگاه خودروی سواری پژو پارس مشکوک و قصد متوقف کردن آن را داشتند که راننده با مشاهده ماموران با خودرو دور زده و به سمت بیابان حرکت کرد.
وی افزود: با فرار خودروی مذکور بلافاصله ماموران به تعقیب آن پرداخته و با رعایت قانون به کارگیری سلاح برای متوقف کردن خودرو اقدام به شلیک هوایی کردند اما خودرو بدون توجه به راه خود ادامه داد تا اینکه ماموران به سمت خودرو تیراندازی کرده و سرانجام آن را متوقف و در بازرسی از آن مقدار ۲۰۶ کیلوگرم تریاک کشف و دو نفر را دستگیر کردند.
این مقام مسئول بیان داشت: مأموران این فرماندهی همچنین در شهرستان‌های اردستان، لنجان، کاشان ، نایین و گلپایگان طی عملیات‌های جداگانه موفق شدند تعداد ۱۳ قاچاقچی و توزیع کننده مواد مخدر را دستگیر، پنج دستگاه خودروی سبک و سنگین را توقیف و مقدار ۹۵ کیلو و ۹ گرم تریاک را کشف کنند.
آقاخانی عنوان داشت: در مجموع عملیات‌های صورت گرفته طی ۲۴ ساعت گذشته مقدار ۳۰۱ کیلو و ۹ گرم تریاک کشف، یک باند حرفه‌ای قاچاق مواد مخدر که محموله سنگینی را از استان‌های شرقی کشور به سمت اصفهان حمل می‌کردند منهدم و تعداد ۱۶ قاچاقچی و توزیع‌کننده مواد مخدر نیز دستگیر و تحویل مراجع قضائی شدند.

هنگام پیاده روی هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یک لیوان آب بنوشید

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 دکتر محمد هاشمی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: هنگام پیاده روی به دلیل افزایش مصرف انرژی و همچنین از دست دادن مایعات بدن از طریق تعریق نیاز به آب برای ایجاد تعادل در سوخت و ساز زیاد می شود.

وی ادامه داد:برای اینکه بدن دچار کم آبی و عوارض ناشی از آن نشود توصیه متخصصان تغذیه بر این است که هنگام پیاده روی به ازای هر ۱۵ الی ۲۰ دقیقه یک لیوان آب بنوشید.

هاشمی اظهارکرد: ننوشیدن آب کافی در طول روز علاوه بر عوارض متعدد دراز مدت، موجب تجمع لاکتات در بدن و بروز خستگی زودرس در افراد می شود.

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران با بیان اینکه بدن انسان هنگام پیاده روی در کنار نوشیدن آب به کربوهیدرات های ساده و پروتئین نیز نیاز دارد، گفت:طی فعالیت بدنی گلیکوژن که شکل ذخیره شده کربوهیدرات داخل عضلات است مصرف می شود که به منظور حفظ آن و پیشگیری از پایین آمدن سطح قند خون بعد از ورزش از خوراکی هایی که موجب جبران سریع قند خون می شوند باید استفاده کنیم.

هاشمی ادامه داد:پروتئین های با کیفیت بالا و هضم آسان نیز از دیگر خوراکی های توصیه شده است.نان و پنیر به همراه مقادیری سبزی و چند عدد خرما نیز جیره مناسبی است.

متخصص بهداشت عمومی گفت:پیاده روی در طبیعت با سرعت متوسط در ۴۵ دقیقه حدود سه کیلومتر طی می شود و تقریباً ۲۰۰ الی ۲۵۰ کیلوکالری انرژی مصرف می شود که معادل خوردن یک میان وعده سبک نظیر دو کف دست نان و یک قوطی کبریت پنیر است.

وی گفت:ورزش کردن گرچه برای سلامتی امری ضروری است ولی به هیچ وجه نمی تواند به تنهایی عاملی برای کاهش وزن محسوب شده زیرا کالری مصرفی آن به سرعت توسط خوردنی های روزمره جایگزین می شود.

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران اضافه کرد :این مقدار کالری سوزی هنگام کوهنوردی افزایش قابل ملاحظه ای می یابد به نحوی که ۴ ساعت کوه پیمایی حدود ۲۰۰۰ کیلوکالری یعنی معادل انرژی مورد نیاز یک روز انسان بالغ مصرف می کند.

هاشمی با بیان اینکه هنگام ورزش واکنش شیمیایی در بدن رخ می دهد که ممکن است در برخی شرایط مضر بوده باشد،گفت: با افزایش فعالیت بدنی مصرف اکسیژن نیز افزایش می یابد که بالطبع باعث ازدیاد رادیکال های آزاد شده در نتیجه شرایط برای استرس اکسیداتیو مهیا می کند.

وی همچنین اضافه کرد:استرس اکسیداتیو با بر هم زدن تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی ما داشته باشد نظیر افزایش خطر ابتلا به سرطان و یا سکته های قلبی است.

وی ادامه داد: البته سیستم دفاعی بدن به خوبی با این پدیده مقابله می کند به خصوص افرادی که به طور مرتب و دائم ورزش می کنند از دفاع قدرتمندتری نیز برخوردار هستند و بایستی با مصرف مواد آنتی اکسیدان به این سامانه دفاعی کمک کرد.

هاشمی گفت: مواد آنتی اکسیدان که به یاری سیستم دفاعی بدن می آیند ویتامین های E و C و همچنین بتاکاروتن موثرترین آنتی اکسیدان ها هستند که به وفور در میوه جات و سبزیجات یافت می شوند .

وی توصیه کرد:برای حفظ تندرستی روزانه ۳ تا ۴ عدد میوه به اضافه دو لیوان سبزی خام خرد شده (سالاد) در جیره غذایی خود لحاظ کنید.

مجتمع درمانی رویان مرکز خیریه بین المللی است

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 به گزارش خبرنگار اجتماعی ایرنا، حجت السلام والمسلمین «علی محمدی» روز یک شنبه در مراسم کلنگ زنی مجتمع درمانی، تحقیقاتی و آموزشی رویان که موقوفه است با اشاره به نیاز کشور به وقف هایی که به نیاز های امروز جامعه پاسخ می دهد، گفت: وقف در موضوعات جدید، همچون سلامت، محیط زیست و تبلیغ دین به شیوه های جدید از رویکردهای سازمان اوقاف و امور خیریه است.

وی با اشاره به احداث مجتمع درمانی، تحقیقاتی و آموزشی رویان گفت: این مرکز درمانی به همت سازمان اوقاف ، شهرداری تهران و موسسه درمانی ناباروری رویان احداث می شود.

محمدی در ادامه افزود: احداث این مجتمع درمانی تنها با همکاری نهادها و سازمان ها میسر شده است.

نماینده ولی فقیه در سازمان اوقاف و امورخیریه با اشاره به دیگر فعالیت های در حوزه سلامت سازمان اوقاف و امور خیریه گفت: ساخت بیمارستان موقوفه مربوط به بیماران سرطانی در شهرری از طریق فروش اوراق وقف به خیریه از برنامه ها سازمان اوقاف است.

تغییر الگوی انتقال HIV/AIDSدر کشور

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 به گزارش ایرنا آخرین موارد ثبت شده HIV/AIDS در کشور ۲۷ هزار و ۸۸۸ مورد گزارش شده است .

به گزارش روز یکشنبه ایرنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ، دکتر « مسعود مردانی » افزود : هر چند بروز موارد جدید HIV/AIDS در معتادان تزریقی به مرحله کنترل و یا حداقل عدم افزایش رسیده است اما متاسفانه موارد انتقال آن از راه تماس جنسی طی سال های اخیر افزایش یافته است.

وی گفت : کاهش سن ابتلا به این عفونت و افزایش موارد آن به ویژه در خانم ها زنگ خطر تغییر الگوی اپیدمیولوژیک ( همه گیری ) بیماری را از معتادان تزریقی به تماس جنسی به صدا درآورده است .

وی افزود : بر همین اساس لزوم برنامه ریزی مدون و حساب شده در راه های پیشگیری از ابتلای بهHIV/AIDS از طریق تماس جنسی بیش از پیش ضروری است .

مردانی افزود : موارد بروز جدید HIV / AIDS طی سالهای اخیر با گذشت نزدیک به ۳۲ سال از اپیدمی (همه گیری ) ایدز در برخی کشورها به نحو چشمگیری کاهش یافته است به گونه ای که مقامات بهداشتی این کشورها از کنترل HIVو مقابله موفق با این بیماری در غرب سخن می گویند.

وی اظهارداشت : در ایران هم همزمان با دنیا ، کوشش هایی توسط وزارت بهداشت، سازمان زندانها و دست اندرکاران مسایل بهداشتی و درمانی در کاهش آسیب انجام شده است به گونه ای که بروز موارد جدید HIV/AIDSدر معتادان تزریقی به مرحله کنترل و یا حداقل عدم افزایش رسیده است.

این استاد، به دست اندرکاران سلامت کشور تاکید کرد که همین تلاش ها را در راستای افزایش موارد انتقال جنسی اچ آی وی / ایدز انجام دهند.

 

**گردهمایی بین المللی ایدز آبان ماه امسال برگزار می شود

وی در بخش دیگری از سخنانش از برگزاری نخستین گردهمایی بین المللی و پنجمین سمینار سراسری ایدز’ از ۲۲ تا ۲۰ آبان سال جاری خبرداد.

مردانی گفت : این گردهمایی به همت مرکز تحقیقات بیماریهای عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و با همکاری سازمان جهانی بهداشت (WHO)، مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت و معاونت بهداشت و تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برپا می شود .

دبیر علمی گردهمایی ایدز ، آشنایی پزشکان و حرفه های وابسته پزشکی با آخرین اطلاعات و یافته های پژوهشی در خصوص بیماری ایدز را از جمله اهداف این گردهمایی عنوان کرد.

مردانی، افزایش موارد ابتلا به بیماری ایدز در ایران و تغییر الگوی انتقال از معتادان تزریقی به شیوه های تماس جنسی ،کمبود آگاهی پزشکان و حرفه های وابسته نسبت به این بیماری را از دیگر اهداف برگزای گردهمایی بین المللی ایدز عنوان کرد.

فواید عسل و سیاهدانه برای دفع سنگ کلیه

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: یک مدرس دانشکده طب سنتی با بیان اینکه سیاه دانه، عسل و مصرف روغن زیتون و لیموترش چند بار در روز می‌تواند در دفع سنگ کلیه مفید باشد، گفت: آب ترب سیاه، آب شلغم، آب هویج و آب سیب به بهبودی و دفع سنگ کمک کند.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، غلامرضا کردافشاری درباره روش‌های دفع سنگ کلیه اظهار داشت: در طب سنتی تدابیر زیادی برای دفع سنگ کلیه وجود دارد.
به گفته وی اگر سنگ دفع نمی‌شود باید ورزش کرد و در یک وانی که در آن گیاهی همانند خارشتر و خارخسک است نشست، البته این گیاهان باز کننده‌های مجاری ادرار هستند.
این مدرس دانشکده طب سنتی ادامه داد: این گیاهان را می‌توانید بجوشانید و ۲ تا ۳ ساعت داخل این آب زن بنشینند، آب اگر ولرم باشد بهتر است. همچنین، از عرقیاتی مانند خارشتر و خارخاسک برای دفع سنگ کلیه استفاده شود.
کردافشاری بیان داشت: سیاه دانه و عسل به دفع سنگ کمک می‌کند، البته ترکیبات زیادی در طب سنتی وجود دارد که باعث شکافتن سنگ و باز کردن مجاری و دفع سنگ‌ها می‌شود، مانند تخم خیار، تخم خربزه، تخم هندوانه، تخم کدو که در آب خیسانده و از صافی رد کرده و شیره آن را استفاده کنند. همچنین، تخم خرفه و کاسنی به بهبودی کمک می‌کند.
وی گفت: علت تولید سنگ؛ مواد بلغمی، سودائی و لزج است که از معده به کلیه می‌رود، بنابراین اگر معده تقویت شود برای دفع سنگ و پیشگیری از تولید مجدد آن می‌تواند موثر باشد.
این مدرس دانشکده طب سنتی خاطرنشان کرد: پوسته داخلی سنگدان مرغ را می‌توان خشک کرد و سپس آسیاب کرد تا در غذاها مصرف شود که به بهبودی سنگ کمک می‌کند. خوردن چند بار روغن زیتون و لیموترش در روز نیز می‌تواند مفید باشد. همچنین، آب ترب سیاه، آب شلغم، آب هویج و آب سیب به بهبودی و دفع سنگ کمک کند.

پیشگیری و درمان بیماری‌های رایج حج

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم:با توجه به حجم قابل توجه عزیمت زائران ایرانی به سفرحج،بروز و شیوع بیماری‌های مختلف در بین زائران، یکی از مهمترین دغدغه‌های سازمان حج و زیارت، زائران و علی الخصوص پزشکان برای شناخت بیماری‌های رایج حج، پیشگیری کنترل و جلوگیری از آن است.

به گزارش حوزه سلامت خبرگزاری تسنیم، با توجه به حجم قابل توجه عزیمت زائران ایرانی به سفرهای زیارتی مانند حج و همچنین، بروز و شیوع بیماری‌های مختلف در بین زائران، یکی از مهمترین دغدغه‌های سازمان حج و زیارت، زائران و علی الخصوص پزشکان شناخت بیماری‌های رایج حج، پیشگیری،کنترل و جلوگیری از شیوع آنها است.
حال دو سوال مهم مطرح است: این بیمارهای رایج کدامند؟ آیا در کنار طب جدید استفاده از طب سنتی می‌تواند در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها سودمند باشد؟ هدف این مطالعه بررسی اپیدمیولوژیکی بیماری‌های حج در بین زائران ایرانی و ارائه تدابیر طب سنتی در پیشگیری، کنترل و جلوگیری از شیوع بیماری‌ها است.
مطالعه بر روی زائران ایرانی مراجعه کننده به درمانگاه‌های سازمان حج و زیارت در شهرهای مکه و مدینه طی یک دوره یک ماهه در سال ۱۳۸۹ صورت گرفته است. نوع بیماری بر اساس شکایت بیماران مشخص و فراوانی بیماری‌ها در بین زائران بررسی شد و با بهره گیری از منابع کتابخانه‌ای و متون طب سنتی راهکار متصور برای این بیماری‌ها ارائه شده است.
در این مطالعه ۱۹۵۶ بیمار مورد بررسی قرار گرفته و رایج ترین مشکلات و بیماری‌های حج به ترتیب فراوانی، مشکلات تنفسی، سرماخوردگی و سرفه ( ۱۷٫۶) درصد، مشکلات گوارشی و یبوست (۱۲٫۸) درصد مشکلات اسکلتی، دردهای مفصلی و عضلانی (۱۲) درصد بودند.
با توجه به مشکلات و محدودیت‌های سازمان حج و زیارت در نقل و انتقال داروهای شیمیایی از ایران به عربستان و همچنین در راستای بیانات رهبر معظم انقلاب که می‌فرمایند «مشکلات پزشکی باید در کشور ما حل شود و حل هم خواهد شد. وقتی کشور ما از شخصیت‌های دانشمندی همچون ابن سینا و رازی و دیگران بهره مند است چرا باید امروز به خود کفائی کشور امید نبندیم»
به نقل از انجمن تحقیقات طب سنتی ایران متاسفانه با وجود فراوانی مطالعات صورت گرفته توسط سایر همکاران تاکنون به نقش کنترلی طب سنتی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها آنچنان که باید پرداخته نشده است و به نظر می‌رسد راهکارها و تدابیر خردمندانه طب سنتی که ریشه چندین هزار ساله دارد می‌تواند نقش کنترلی و موثر در جهت پیشگیری و رفع مشکلات زائران به خصوص در گرمای طاقت فرسای عربستان برای حفظ سلامت (حفظ الصحه) زائران ایفا کند.
با توجه به تعدد مراجعات در هر شیفت کاری عملاً مجال و امکان آموزش این تدابیر به بیماران توسط پزشکان امکان پذیر نیست. لذا بهتر است آموزش‌های لازم در قالب بروشور و کتاب‌های اصول حفظ سلامتی از مراحل اولیه ثبت نام حج در برنامه و سیاست گذاری سلامت زائران لحاظ شود.

معکوس شدن جریان انتقال سلاح نشانه بحران عمیق گروه‌های تکفیری است

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

برخی منابع امنیتی عراقی با اشاره به زمین‌گیر شدن گروه‌های تکفیری بعثی در این کشور انتقال سلاح از سوریه به داخل عراق از سوی این گروهک را نشانه عمق بحران آن دانستند.

به گزارش تسنیم به نقل از پایگاه الاخباریه، یک منبع امنیتی عراقی اعلام کرد: شیوه تفکر داعش با قبل فرق کرده است زیرا قبلا داعش بر این تصور بود که چون توانسته است موصل، تکریت و دیگر مناطق را اشغال کند می تواند به روند رو به جلو خود ادامه دهد اما ورود نیروهای مردمی که روحیه نظامیان عراقی را به شکل قابل توجهی بالا برد و نیز حملات هوایی نه تنها سبب تضعیف توان داعش شد بلکه تاثیر به سزایی در نابودی بیشتر سلاح هایی که در جریان عقب نشینی ارتش عراق به دست آورده بود شد به ویژه که داعش به خوبی توانست از این سلاح برای حمله به تلعفر، سنجار و دیگر مناطق از جمله دیالی و جرف الصخر در بابل و جنوب بغداد استفاده کند.
این منبع امنیتی درباره وارد کردن سلاح از سوریه به عراق گفت: با توجه به گسترده بودن مرزها میان سوریه و عراق این ممکن است اما این موضوع صحیح بودن حرف های قبلی ما یعنی انهدام بخش اعظم سلاحی که داعش از ارتش عراق گرفته بود را نشان می دهد.نکته قابل توجه این است که زمانی تروریست های داعش از عراق به سوریه سلاح منتقل می کردند اما هم اکنون این روند معکوس شده است و این نشانه بحرانی است که این گروهک از آن رنج می برد.
درباره نبردهای حدیثه در غرب عراق و الضلوعیه این مسئول امنیتی بیان کرد: درگیری های سد حدیثه به نفع ارتش عراق رقم خورده است و نوعی پیشرفت میدانی به سوی بقیه شهرهای فرات بالا مانند عانه و راوه وجود دارد. تنها عشیره ای که علیه داعش اقدام کرده است الجبور است و داعش تحرکات گسترده ای را علیه این عشیره آغاز کرده است.
از سوی دیگر یک منبع امنیتی در استان صلاح الدین از کشته شدن یک نفر وزخمی شدن چهار نفر دیگر بر اثر انفجار بمب کنار جاده ای در طوز خورماتو در ۹۰ کیلومتری شرق تکریت خبر داد.

ساعت سکته و حمله قلبی

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

سکته و حملات قلبی، شایع‌ترین علت مرگ و میر طی سالهای اخیر گزارش شده است، و بیشترین ساعت ابتلا به آن در اوایل روز است.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دانا، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، محمد‌رضا حسنی، متخصص قلب و عروق در گفت: چند تئوری وجود دارد که امکان بروز سکته قلبی درصبح بیشتر است.

اولین تئوری فعالیت بیشتر پلاکت‌ها که فاکتورهای انعقاد خون هستند، در صبح است، و این فعالیت بیشتر پلاکت‌ها در صبح، قدرت چسبندگی خون در دیواره ر‌گهای گرفته شده را افزایش داده و موجب لخته شدن خون و حملات و سکته های قلبی می شود.

دکتر حسنی ادامه داد: دومین تئوری که مطرح است، فشار خون بالا در صبح است که موجب مصرف بیشتر اکسیژن می‌شود و شرایط برای حملات و سکته های قلبی بیشتر مساعد است.

همچنین ورزش ‌صبگاهی در افرادی که مستعد بیماریهای قلبی‌اند و یا بیماریهای قلبی در حال کنترل دارند، مناسب نیست و ریسک حملات قلبی را بالا می‌برد.
این متخصص قلب و عروق در پایان گفت: مطالعات داده سکته‌ها حملات قلبی در ساعات ۶ صبح تا ۱۲ بیشتر است که اوج این حملات در ساعت ۹ صبح گزارش شده است.

این مواد غذایی باعث بروز یبوست میشوند

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 زندگی با یبوست چندان رضایت‌بخش نیست. عوامل متعددی در ابتلا به این مشکل دخیل هستند مانند بی‌تحرکی، افزایش سن، عدم مصرف کافی مایعات و غیره؛ اما در این بین مواد غذایی مصرفی نیز بی‌تأثیر نیستند و باعث بروز یبوست می‌شوند. در واقع مواد غذایی مصرف شما روی عملکرد روده‌ها تأثیر دارند. در این مطلب چند ماده‌ی غذایی معرفی می‌شوند که باعث بروز یبوست و عدم دفع راحت می‌شوند. اگر شما از این مشکل رنج می‌برید بهتر است مصرف این مواد غذایی را محدودتر کرده و در عوض مواد غذایی ضدیبوست را دریابید.

یبوست : محصولات لبنی

محصولات لبنی مانند شیر و پنیر می‌توانند باعث بروز یبوست شوند. می‌پرسید چرا؟ به خاطر اینکه میزان کلسیم موجود در این مواد غذایی زیاد است. اگر میزان کلسیم بدن بالا باشد عملکرد عضلات کولون (روده‌ی بزرگ) دچار مشکل می‌شود. البته نبود فیبرهای غذایی در محصولات لبنی یکی دیگر از دلایلی است که این مواد غذایی را در لیست مواد غذایی یبوست‌زا جا می‌دهند. همچنین باید بدانید که محصولات لبنی منبع پروتئین‌هایی به نام «کازئین‌ها» هستند که حرکت روده‌ها را کندتر می‌سازند. شیر لعاب بیشتری دارد و به همین دلیل امکان دارد که در روده‌ها سفت شود و دفع مواد زائد را سخت‌تر کند.

توجه داشته باشید که یبوست کودکان گاهی می‌تواند نشانه‌ای از عدم تحمل لاکتوز همان قند طبیعی شیر باشد. اگر از یبوست رنج می‌برید بهتر است از مصرف زیاد محصولات لبنی بپرهیزید.

یبوست با مواد غذایی فرآوری شده و آماده
مواد غذایی آماده (مانند کنسروها، خورش‌های آماده و غیره) می‌توانند باعث بروز یبوست شوند به خصوص به خاطر اینکه فاقد فیبرهای غذایی بوده و سرشار از کالری بیهوده هستند. در حالت کلی این مواد غذایی خیری برای بدن و سلامتی ندارند. چون سرشار از چربی و نمک نیز هستند. باید بدانید که متخصصان مهم‌ترین کار برای رفع مشکل یبوست را مصرف فیبر کافی می‌دانند. در واقع به اعتقاد این متخصصان به اعضای هر ۱۰۰ کالری باید ۱ گرم فیبر دریافت شود.

توصیه می‌کنیم مصرف نان‌های تهیه‌شده از آرد سفید را فراموش کنید. به جای آن‌ها از نان‌ها و محصولات غذایی تهیه‌شده از غلات کامل استفاده کنید. علاوه بر این مصرف میوه و سبزیجات را بیشتر کرده و از مصرف فست‌فودها بپرهیزید. اگر یبوست دارید می‌توانید با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و پرهیز از این مواد غذایی یبوست‌آور کمک زیادی به روده‌ی بزرگتان بکنید. علاوه بر این خطر ابتلا به سرطان کولون (روده‌ی بزرگ) را از خود دور کرده‌اید.

یبوست با گوشت قرمز
مصرف زیاد گوشت قرمز که سرشار از چربی‌ها و فاقد فیبر کافی است خطر یبوست را افزایش می‌دهد. زمانی که گوشت قرمز وارد روده می‌شود سرعت گوارش را به میزان قابل‌توجهی می‌گیرد. شاید خیلی از مردم به آن توجه چندانی نداشته باشند اما این ماده‌ی غذایی، یبوست‌زا است. برای مقابله با این مشکل سعی کنید بخشی از گوشت قرمز مصرفی روزانه‌تان را با پروتئین‌های گیاهی مانند لوبیاها، عدس، برنج قهوه‌ای جایگزین کنید.

مصرف زیاد گوشت قرمز که سرشار از چربی‌ها و فاقد فیبر کافی است خطر یبوست را افزایش می‌دهد. زمانی که گوشت قرمز وارد روده می‌شود سرعت گوارش را به میزان قابل‌توجهی می‌گیرد. شاید خیلی از مردم به آن توجه چندانی نداشته باشند اما این ماده‌ی غذایی، یبوست‌زا است

یبوست با مکمل آهن

مکمل آهن باعث یبوست می‌شود. اگر شما کمبود آهن ندارید لازم نیست که از این مکمل‌ها استفاده کنید. بهتر است آهن بدنتان را از طریق مصرف مواد غذایی طبیعی مانند عدس، لوبیاها، تخمه کدو یا مصرف غلات کامل غنی‌شده از آهن تامین کنید. باید بدانید که اکثر مردم نیازی به مصرف مکمل آهن ندارند مگر اینکه ذخیره‌ی آهن آن‌ها خیلی پایین باشد؛ یعنی اینکه دچار کم‌خونی ناشی از کمبود این ماده‌ی معدنی باشند. همچنین بهتر است بدانید که مصرف زیاد آهن علاوه بر بروز یبوست باعث مشکلات دیگری در بدن نیز خواهد شد.

یبوست با مواد غذایی تهیه‌شده از گندم
مصرف زیاد و بیش از اندازه‌ی نان، پاستاها، بیسکویت‌ها، انواع شیرینی‌ها و غیره نیز می‌تواند باعث بروز یبوست شود. کاهش مصرف این مواد غذایی می‌تواند برای مقابله با این مشکل گوارشی کارساز باشد. همچنین باید بدانید که گندم حاوی پپتیدهای اوپیوئیدی بسیار قوی می‌باشد. این پپتیدها یکی از زنجیره‌های آمینواسیدهاست که می‌تواند روی سیستم عصبی تأثیر بگذارد. در واقع نوعی پپتیدها با قابلیت مخدری هستند و باعث فعال شدن گیرنده‌هایی می‌شوند که با مصرف مورفین یا مواد مخدر فعال می‌شوند. این پپتیدها در پروتئین‌های خاص (پلوتن) یافت می‌شوند و از طریق آنزیم‌های گوارشی آزاد می‌شوند. پپتیدهای اوپیوئید موجود در مواد غذایی تهیه‌شده از گندم می‌توانند باعث بی‌حسی روده‌ی افراد حساس شده و یبوست ایجاد کنند.

توجه داشته باشید که گاه مشکل یبوست با تغییرات غذایی و انتخاب مواد غذایی مناسب رفع می‌شود. هر چه میزان فیبرهای دریافتی، مصرف آب و تحرکتان بیشتر شود و مصرف مواد غذایی یبوست‌زا را کاهش دهید بهتر می‌توانید با مشکل یبوست مقابله کنید.

تحول شگرف در بخش آب کشاورزی خراسان شمالی، ضرورتی جدی است

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

مدیر عامل شرکت آب منطقه ای این استان، گفت: مدیریت آب در بخش کشاورزی نیازمند تحول شگرف است

به گزارش خبرنگار قدس آنلاین از بجنورد، مهندس کاظم طاهریان، در دومین نشست شورای هماهنگی مدیران استانی وزارت نیرو در خراسان شمالی در سال جاری افزود: بخش آب کشاورزی استان هم در سطح مدیریت و هم در سطح مردمی مصرف، با مشکل جدی مواجه است.
وی تصریح کرد: الگوی کشت مناسب با اقلیم منطقه،‌ راهکار و وظیفه‌ای است که بخش کشاورزی در سطح مدیریتی تاکنون نتوانسته است تعریف و تبیین مناسبی از آن را در استان انجام دهد.
وی اظهار داشت: در بخش مصرف نیز ، شیوه مصرف بی‌رویه آب کشاورزی به صورت آبیاری غرقابی و آبیاری بدون ثمر توسط مردم، بخش عمده منابع را هدر می‌دهد.
وی با تاکید بر لزوم بهره‌وری و کاهش مصرف آب در بخش کشاورزی، افزود: ۹۴ درصد منابع آب استان در بخش کشاورزی مصرف می‌شود که این مقدار باید با بهره‌وری مصرف، کاهش یابد و به آب آشامیدن و بهداشت توجه بیشتری شود.
رییس شورای هماهنگی مدیران استان وزارت نیرو در خراسان شمالی، با اشاره به شرایط بحران آب و خشکسالی در این استان گفت: شرکتهای تابع وزارت نیرو ضمن توجه به برنامه‌های دراز مدت،‌ برای عبور از شرایط بحرانی به برنامه‌های میان مدت نیز توجه داشته باشند.
مهندس طاهریان اظهار داشت: البته با هماهنگی انجام شده، خسارات ناشی از شرایط خشکسالی کنترل شده و مشکل جدی پیش نیامده است.
وی اعتبارات تخصیص یافته و جذب شده شرکت آب منطقه‌ای خراسان شمالی در سال مالی منتهی به تیرماه را یکهزار و ۱۴۰ میلیارد ریال اعلام کرد و گفت: این رقم معادل تخصیص حدود ۶۰ درصد کل اعتبارات مصوب این شرکت است.

۳۰ درصد اعتبارات بسته ویزیت به بهبود فضاها اختصاص می یابد

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 مدیر کل مدیریت بیمارستانی وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی گفت: در راستای طرح تحول نظام سلامت و در قالب بسته ویزیت بیش از ۳۰ درصد از اعتبارات این بسته به بهبود فضاهای کلینیکی بیمارستان ها به ویژه انتقال کلینیک های ویژه تخصصی و فوق تخصصی به خارج از فضای بیمارستانی برای گسترش فضای درمانگاهی اختصاص داده می شود.

به گزارش خبرنگار قدس آنلاین از بجنورد، دکتر تارا در حاشیه ویزیت رایگان بیماران کلیوی در بیمارستان امام علی (ع) بجنورد اظهار داشت: پس از رسیدن این طرح به اهداف خود، کلینیک های ویژه دولتی با کیفیت بهتر و هم پای کلینیک های خصوصی به خدمت رسانی به مردم می پردازند.
وی افزود:بسته های طرح تحول به گونه ای طراحی شده اند که فقط به یک بعد خاص از مشکلات بیماران نگاه نمی کنند بلکه تمام ابعاد مختلف مشکلات را هدف قرار داده اند.
وی در ادامه اضافه کرد: در حوزه درمان و بستری ؛ فرانشیز، زایمان طبیعی، هتلینگ، مقیمی پزشکان و ماندگاری آن ها هدف قرار داده شده است.
تارا خاطرنشان کرد : تاکنون در حوزه خدمات سرپایی ۸۰ درصد بیماران از بخش خصوصی و مطب های شخصی به دلیل محدودیت بیمه ها استفاده می کردند .
وی در ادامه توضیح داد: تا قبل از اجرای طرح تحول با توجه به محدودیت فضای کلینیکی بیمارستان ها و عدم همکاری پزشکان به دلیل پایین بودن تعرفه بخش دولتی عملا بیمارستان ها ترجیح می دادند از خدمات بخش خصوصی استفاده کنند.
وی افزود:در بسته ویزیت، دریافتی پزشکان افزایش می یابد و با این افزایش ما شاهد رضایتمندی بیمار و حضور پررنگ تر پزشکان در بخش دولتی خواهیم بود.

تاثیر غذاهای پتاسیم‌دار در پیشگیری از سکته مغزی زنان سالمند

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک بررسی جدید بوسیله یک تیم پژوهشی به سرپرستی سیلویا واسرتیل- اسمولر از کالج پزشکی آلبرت اینشتین نشان می‌دهد که مصرف رژیم غذایی غنی از پتاسیم بوسیله زنان سالم در سنین پس از یائسگی به کاهش خطر سکته مغزی در آنها کمک می‌کند.

به گزارش ریلکس‌نیوز دکتر واسرتیل-اسمولر گفت که پژوهش‌های قبلی نشان داده‌اند که پتاسیم فشار خون را کاهش می‌دهد، اما تا به حال مشخص نشده بود که آیا این تاثیر می‌تواند باعث محافظت در برابر سکته مغزی هم شود یا نه.

نقش پتاسیم در کاهش و کنترل فشارخون
او می‌گوید: «یافته‌های ما دلیل دیگری برای مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها بوسیله زنان است. میوه‌ها و سبزی‌ها منابع خوبی برای پتاسیم هستند و پتاسیم نه تنها خطر سکته مغزی- بلکه احتمال مرگ ناشی از آن- را هم کاهش می‌دهد.»

پژوهشگران در طول دوره ۱۱ ساله این بررسی با ۹۰۱۳۷ زن ۵۰ تا ۷۹ ساله در سنین پس از یائسگی کار کردند و میزان مصرف پتاسیم و میزان بروز سکته مغزی را در آنها مورد مشاهده قرار دادند.

در شروع این بررسی، هیچکدام از مشارکت‌کنندگان دچار سکته مغزی نشده بودند و میانگین دریافت پتاسیم روزانه‌شان از مواد غذایی ۲۶۱۱ میلی‌گرم بود.

در زنانی که رژیم غذایی‌شان بیشترین میزان پتاسیم را داشت، خطر کلی سکته مغزی تا ۱۲ درصد نسبت به زنانی که رژیم غذایی‌شان کمترین میزان پتاسیم را داشت، کاهش یافته بود.

در زنانی که فشار خون‌شان در طیف طبیعی قرار داشت و دارو برای فشار خون بالا دریافت نمی‌کردند، میزان کاهش خطر سکته مغزی با دریافت رژیم غذای غنی از پتاسیم تا ۲۱ درصد بود.

از طرف دیگر رژیم غذایی غنی از پتاسیم در زنانی که فشار خون بالا داشتند، از جمله زنانی که دارو برای فشار خون بالا دریافت می‌کردند، خطر سکته مغزی را کاهش نمی‌داد، بنابراین به نظر می‌رسد رژیم غذایی غنی از پتاسیم پیش از شروع بیماری پرفشاری خون می‌تواند سودمند باشد.

دکتر واسرتیل- اسمولر می‌گوید: «یافته‌های ما دال بر این است که زنان نیاز به مصرف بیشتر غذاهای غنی از پتاسیم دارند. شما میزان بالایی از پتاسیم را در هله‌هوله‌ها (جانک فودها) پیدا نمی‌کنید. از جمله مواد غذایی با میزان بالای پتاسیم می‌توان به سیب‌زمینی و سیب‌زمینی شیرین، موز و لوبیا سفید اشاره کرد.»

۴ ماده غذایی که بیش از موز پتاسیم دارند
دکتر واسرتیل- اسمولر پیشنهاد می‌کند پیش از اینکه به مصرف این مواد غذایی روی بیاورید، با پزشک‌تان درباره میزان مصرف پتاسیم مشورت کنید، زیرا دریافت بیش از حد پتاسیم ممکن است برای قلب خطرناک باشد.

فقط ۲.۸ درصد از زنان در این بررسی میزان توصیه‌شده دریافت روزانه پتاسیم بوسیله وزارت کشاورزی آمریکا- ۴۷۰۰ میلی‌گرم- را دریافت می‌کردند و میزان پتاسیم دریافتی فقط ۱۶ درصد آنها به میزان توصیه‌شده بوسیله سازمان جهانی بهداشت – ۳۵۱۰ میلی‌گرم – می‌رسید.

این بررسی میزان مصرف سدیم را به حساب نیاورده بود، در حالیکه تعادل میان سدیم و پتاسیم هم اهمیت دارد.

دکتر واسرتیل- اسمولر می‌گوید پژوهش‌های بعدی باید میزان سدیم دریافتی را هم در نظر بگیرند و نیاز به دریافت رژیم غنی از پتاسیم را در افراد جوان‌تر هم مورد بررسی قرار دهند.

با این خوردنی ها خوش اخلاق شوید

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

امروزه به دلیل مشغله های گوناگون زندگی، بعضی افراد معمولا چهره عبوس و گرفته ای دارند و چندان خوش اخلاق نیستند. گرچه وجود شرایط مناسب در زندگی تا حد بالایی در این امر دخیل است، اما بعضی از مواد غذایی نیز می توانند مؤثر باشند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مشرق، عوامل مختلفی در زندگی روزمره از مشغله های شغلی و مسائل مالی گرفته تا اتفاقات خانوادگی و… زمینه ساز بی حوصلگی و بداخلاقی می شود. اما همسر، فرزندان، همکاران و دوستان ما گناهی ندارند که همواره ما را با چهره عبوس ببینند؛ پس باید به دنبال روشی برای شاد بودن یا حداقل لبخند زدن بود. تغذیه نیز در این باره بسیار مؤثر است چرا که کمبود برخی عناصر غذایی قطعا تاثیر سوئی خواهد داشت.

نان سبوس دار، پاستا، پنیر، تخمه کدو
نان سبوس دار و انواع پاستا و ماکارونی حاوی نشاسته (قندهای کند) هستند و پنیر و تخمه کدو نیز سرشار از تریپتوفان محسوب می شوند. نشاسته را به خوبی می شناسید اما تریپتوفان چیست؟ تریپوفان اسید آمینه ای ( ترکیبی از پروتئین ها) است که معمولا در برنامه غذایی افراد بداخلاق جای ندارد. این ترکیب تا حد بالایی در اخلاق خوب مؤثر است زیرا زمینه ساز سروتونین محسوب می شود. سروتونین مولکول ناقل عصبی است که در مغز از یک نورون به دیگری انتقال می یابد و عملکردهای متعددی از جمله تاثیر بر اخلاق و رفتار دارد.

تشکیل مولکول مهم سوتونین روند پیچیده ای دارد زیرا باید تریپتوفان و نشاسته همزمان مصرف شوند چرا که تریپتوفان فقط با کمک نشاسته به سروتونین تغییر حالت می یابد. به جز خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین که به سرعت در خون پخش می شوند و تاثیر مخالفی دارند، بقیه منابع غذایی نشاسته مفید بوده و تفاوتی در این زمینه با هم ندارند. از جمله بهترین منابع حاوی نشاسته پیچیده باید به نان سبوس دار و البته نان سبوس دار جو، انواع پاستا، حبوبات، نخود سبز، گیلاس و شکلات اشاره کرد.

پنیرها نیز سرشار از تریپتوفان هستند. در هر وعده غذایی و به خصوص صبحانه تکه ای پنیر مصرف نمایید. این خاصیت در مورد تخمه کدو نیز صدق می کند، پس بهتر است آن را جز تنقلات مفید همیشه داشته باشید و یا در ترکیب انواع سالادها استفاده کنید. تخمه کدو بسیار خوشمزه است به خصوص اگر کمی بوداده شود. همچنین باید خاطر نشان کرد که ماکیان، تخم مرغ و ماهی ها نیز حاوی تریپتوفان هستند.

ماهی های چرب، نان با دانه های کتان
ماهی های چرب مانند ساردین، آزاد و ماکرو جز بهترین خوراکی ها برای داشتن اخلاقی خوب است زیرا علاوه بر تامین تریپتوفان، سرشار از امگا ۳ نیز هستند که تولید سروتونین را در سلول های عصبی تسهیل می کند. اما امگا ۳ در دانه های کتان نیز وجود دارد که اگر در ترکیب نان تهیه شود خاصیتی مضاعف خواهد داشت زیرا نشاسته را همراه امگا ۳ دارد.

از دیگر منابع غذایی حاوی امگا ۳ نیز می توان به اسفناج، کلم و سمنه خوراکی اشاره کرد که منابع بسیار غنی هستند. این سبزیجات در ترکیب سالاد همراه با کمی روغن کلزا یا گردو مقدار امگا ۳ را بیشتر می کند.

هنگامی که تخم مرغ می خرید بهتر است انواع غنی شده را انتخاب کنید زیرا در این صورت مرغ ها دانه های کتان، کلزا و یونجه مصرف کرده اند و تخم ها نیز غنی از این ترکیبات هستند. در این صورت نیز تریپتوفان و امگا ۳ را با هم مصرف کرده اید.

فلفل، جعفری، گوجه فرنگی، توت فرنگی
وجه اشتراک این میوه ها و سبزجات مقدار بالای ویتامین C است. زمانی که بدن دچار کمبود این ویتامین است، خلق و خو به راحتی تحت تاثیر قرار می گیرد. از فلفل و جعفری می توان در ترکیب انواع سالادها و خوراک ها استفاده کرد. در مورد گوجه فرنگی نیز باید گفت که هر چه رسیده تر باشد، ویتامین C بیشتری خواهد داشت. توت فرنگی نیز یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین میوه ها در تهیه انواع دسر و شیرینی است.

شکلات
شکلات حاوی تریپتوفان، گلوسید (قندهای کند) و بسیاری دیگر از ترکیبات مفید است. یک تکه شکلات سیاه علاوه بر احساس لذت، بسیار مفید نیز خواهد بود. اما بگذارید شکلات به آرامی در دهان باز شود و به زبان و کام بچسبد تا همه خواص آن پخش شود. اگر هر روز صبح تکه ای نان سبوس دار، پنیر، چند عدد توت فرنگی و کمی شکلات میل کنید حتما از احساس نشاط و خوش اخلاقی در طول روز متعجب خواهید شد!

آراستگی با دینداری تضاد ندارد

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

علیرضا مکتبدار – انسان به اقتضای فطرت خویش، جویای زیبایی و آراستگی است و از ژولیدگی و پریشانی ظاهر نهی کرده است.

از آنجا که دین ‌مقدس ‌اسلام منطبق بر این فطرت الهی است به حس آراستگی، که یکی از چهار بعد روح انسانی؛ یعنی حس زیبایی، حس نیکی، حس دانایی و حس مذهبی است، توجه کرده و برای تأمین نیازهای انسان در این زمینه توصیه هایی ارایه کرده است.
از دیدگاه قرآن کریم، استعداد درک زیبایی از جمله مواهب فطری خداوند در روح آدمی است و وجود موجودات زیبا در جهان، پاسخی به این خواسته فطری بوده و نعمتی از نعمتهای گرانبهای آفریدگار حکیم است. اسلام به پیروانش دستور می‌دهد همواره، مظاهر زشتی و درهم ریختگی را از خود و محیط زندگی خویش دور ساخته، بویژه هنگام برخورد با دیگران آراسته و با ظاهری زیبا در معرض دید همنوعان ظاهر شوند. از این رو در اسلام، استفاده از زیبایی‌های موجود در جهان طبیعت نه تنها مجاز شمرده؛ بلکه بدان توصیه و سفارش نیز شده است.
آراستگی در زندگی خانوادگی و اجتماعی انسانها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انسان افزون بر آنکه به مقتضای فطرت خویش، جویای زیبایی و آراستگی به عنوان یکی از ابعاد وجودی خویش است، در گسترش و تحکیم روابط خانوادگی و اجتماعی نیز از آن گریزی ندارد.
انسان موجودی اجتماعی است و به کمال مطلوب خود جز با زندگی در اجتماع نمی تواند دست یابد، از این رو انواع و اقسام زینتهایی که مورد پسند جامعه و سبب مجذوب شدن دلها به سوی اوست، را مورد استفاده قرار می دهد و بدین وسیله خود را در نظر دیگران محبوب می کند.افزون بر آراستگی ظاهری، نوعی دیگر از آراستگی نیز هست که اهمیت فزونتری دارد و آن آراستگی باطنی و یا معنوی است.
این قسم از آراستگی شامل اموری چون: ایمان، علم، صبر، شکر و… است که در واقع می توان آن را عبارت از ویژگی های اخلاقی دانست که سبب آراسته شدن نفس و باطن انسان به زیبایی هایی این چنینی می شود. در این نوشتار، ابتدا به بررسی دیدگاه اسلام درباره آراستگی ظاهری پرداخته، سپس آراستگی باطنی و معنوی را از دیدگاه اسلام مورد بررسی قرار خواهیم داد.

آراستگی و زیبایی از نگاه قرآن
خداوند در قرآن کریم از آراستگی آسمانها به وسیله ستارگان یاد کرده، می فرماید:
« همانا ما آسمان دنیا را به زیور ستارگان بیاراستیم.»
قرآن‌کریم در آیه‌ای انسانها را به آراستگی و برگرفتن زینت‌های خود، هنگام رفتن به مساجد دعوت می‌کند (که البته این توصیه منحصر به آرایش ‌ظاهری نبوده و زینتهای معنوی مانند طهارت و تقوا را نیز شامل می‌شود.) سپس در آیه بعد، حکم کلّی‌تری را بیان کرده و نظر کسانی را که به غلط آراستگی را، با دین و تعالیم آسمانی مغایر می‌پندارند، مردود می‌شمارد.
خداوند می فرماید:‌« اى فرزندان آدم، نزد هر مسجدى- به هنگام نماز- آرایش خویش- جامه و آنچه مایه آراستگى است- فرا گیرید،… بگو: چه کسى آرایشى را که خدا براى بندگان خود پدید آورده و روزی هاى پاکیزه را حرام کرده است؟ بگو: اینها در زندگى دنیا براى مؤمنان است- ولى کفار هم بهره‏مندند- در حالى که در روز رستاخیز ویژه ایشان است.»
چنانکه بیان شد حس زیبایی، بعدی از ابعاد روح انسانی را شکل می دهد. با توجه به این، باید یادآور شد آراستگی با زیبایی ارتباطی تنگاتنگ دارد.
انسان، آفریده موجودی زیباست که زیبایی را می پسندد، از این رو باید تلاش کند به وسیله زینتهایی که خداوند در اختیار او قرار داده است، خود را آراسته، از این زیبایی و آراستگی لذت ببرد. در واقع انسان با آراستن خود و پرهیز از ژولیدگی و پریشانی ظاهر، با روند طبیعت همگام می شود، طبیعتی که با انواع زینتها و زیورها آراسته شده است.

آراستگی و زیبایی در کلام معصومان
در روایات معصومان (ع) نیز نسبت به موضوع آراستگی –اعم از ظاهری و باطنی و معنوی- اهتمام ویژه ای به چشم می خورد.
اما درباره آراستگی ظاهری، فرمایش علی (ع) که امام صادق (ع) آن را روایت کرده است، خود سند گویایی از اهتمام اسلام به موضوع آراستگی و زیبایی ظاهری است. علی (ع) فرمود: « خداوند جمیل است و جمال و زیبایى را دوست دارد و همچنین دوست دارد اثر نعمتهاى خود را در مردم مشاهده فرماید.»
برخی به اشتباه، آراستگی را با دینداری و یا به معنی دقیق‌تر کلمه، زهد در تضاد دیده و گاه با مشاهده پوشش آراسته بزرگان دین، آنان را مورد اعتراض قرار می دادند. مثلا 
ابن قداح –از اصحاب امام صادق (ع)- چنین روایت کرده است: «امام صادق (ع) در حالی که لباسی زیبا از جنس پارچه های مرو (پارچه ای قیمتی منسوب به مرو) به تن داشت به
 عبّاد بن کثیر –صوفی- برخورد نمود، عبّاد عرض کرد: یا اباعبدا…! تو از خاندان نبوتی و پدرت علی، امیرالمومنین بود که همیشه کرباس می پوشید، این لباس‌های فاخر مروی چیست که به تن کرده ای؟ حضرت فرمود: وای بر تو ای عباد! این چه اعتراضی است که می کنی؟ زینت خدایی و روزی‌های پاکیزه را چه کسی حرام کرده؟ خدای عزوجل وقتی به بنده اش نعمتی بدهد دوست دارد [اثر] آن نعمت را در بنده اش ببیند.»
بنابراین انسان مؤمن می تواند در عین 
بی اعتنایی به آنچه اسباب غفلت او را از خدا و روز بازپسین فراهم می آورد، به ظاهر خویش رسیدگی نموده و آن را به نحو شایسته و مشروع بیاراید و بدین وسیله دین و دینداری را در چشم و دل دیگران زیبا جلوه داده، آنان را به سمت دین جذب نماید.
پیامبر (ص) تا آن حد بر پاکیزگی و آراستگی ظاهر تأکید داشتند که می فرمودند یک مسلمان باید چنان به آراستگی خود اهمیت دهد که در میان مردم، مانند خالی نمودار و برجسته باشد.
امام علی (ع) آراستگی را جزو خلق و خوی افراد با ایمان می داند و نیز توصیه می کند: « آن گونه که هر یک از شما خود را برای بیگانه‌ای می‌آراید و دوست دارد وی او را در بهترین شکل ببیند، باید برای برادر مسلمانش نیز خود را همان‌گونه بیاراید.»
افزون بر این، از نگاه علی (ع)، چه کسی بهتر از افراد مومن که از نعمتهای بی‌شمار خداوند بهره برده و خود را بدانها بیارایند. در منطق امیر مومنان (ع) هیچ مانعی ندارد که افراد پرهیزگار در این دنیا در بهترین خانه مسکن گزینند، از بهترین خوردنی‌ها تناول کنند، از گواراترین نوشیدنیها بنوشند، با برترین لباسها خود را بیارایند و…خلاصه همچون دیگران از لذتهای دنیا بهره برند و در آخرت نیز در جوار خداوند، هر چه بخواهند در اختیار آنان قرار داده شود. اینها زینتهایی است که خداوند به بندگانش ارزانی داشته است.آراستگی انسان در بسیاری موارد در نحوه پوشش او بروز می یابد.
امام علی (ع) فرمود: « لباس، زیبایى را آشکار می کند.» اما برخی انسانها چندان به تمیزی و آراستگی لباس خویش توجه ندارند و حتی برخی از دینداران، رسیدگی به وضع ظاهری لباس را در تضاد با حالات دینی و معنوی خویش دانسته، با وضعی نامرتب در انظار دیگران ظاهر می شوند، حال آنکه از نگاه اسلام، آراستگی لباس و تمیزی و زیبایی آن بسیار مورد تأکید و سفارش است. از این رو امام حسن مجتبی (ع) هنگامی که برای نماز برمی خاست، بهترین لباسهای خود را می پوشید.
از ایشان پرسیدند چرا بهترین لباس خود را می‌پوشید؟ می فرمود: «خدا زیباست و زیبایى را دوست مى‏دارد و من براى پروردگارم خود را مى‏آرایم، خدا فرموده است: ( هنگام خواندن هر نماز، آراسته باشید)؛ این است که دوست دارم، بهترین جامه‏هایم را بپوشم.»
از نگاه معصومین علیهم السلام، در روابط اجتماعی لازم است انسان خود را بیاراید و در نظر دیگران نیک جلوه دهد، البته می تواند در آنچه در مقابل دید سایر افراد نیست و تاثیری در تحکیم روابط اجتماعی ندارد، به گونه ای که خود می پسندد رفتار کند.
مثلا می تواند لباسی فاخر، نرم و گرانقیمت را روی لباسهای خشن و ساده خود بپوشد، که هم معنویت و زهد خود را به نحوی پاس دارد و هم در روابط با دیگران که آراستگی ظاهر نقشی بسزا در جذب و جلب توجه آنان دارد، توفیق یابد.

آراستگی همسران برای هم
در راستای سخن از اهمیت آراستگی در اسلام، بد نیست دیدگاه اسلام درباره اهمیت آراستگی همسران برای همدیگر را نیز مورد بررسی قرار دهیم. از نگاه اسلام، آراستگی همسران برای یکدیگر از چنان اهمیتی برخوردار است که بی‌توجهی به آن از اسباب انحراف و به فساد کشیده شدن زنان و مردان به شمار آمده است.
از برخی روایات می توان چنین دریافت که حفظ آراستگی ظاهر یکی از عوامل مهم در حفظ عفت و پاکدامنی زوجین است. امام رضا (ع) فرمود: «پدرم از پدرانش علیهم السلام خبر داد که زنان یهود از عفت بیرون نرفتند و به فساد کشیده نشدند مگر به سبب کم توجهی شوهرانشان به آرایش و نظافت خود. و نیز فرمود: زن از تو همان را میل دارد که تو از او میل داری.» همچنین روایت شده «آراستگی مرد برای زن، به پاکدامنی زن می‌افزاید.»
در خصوص آرایش زنان برای شوهران نیز آمده است، محمد بن مسلم از امام معصوم (ع) درباره زیور زنان پرسید، امام (ع) فرمود: « زن نباید خود را رها کند و بى‏زیور گذارد، اگر چه با گلوبندى باشد و نباید دستش‏ بى‏خضاب باشد، گرچه به حنا بمالد و اگر چه مسن باشد.»
رنگها نیز می‌توانند از عوامل مهم آراستگی زن و مرد در زندگی زناشویی محسوب شوند و در تداوم روابط بین همسران نقشی مهم ایفا کنند. از این رو استفاده از رنگهای شاد و مسرت بخش مورد سفارش قرار گرفته است.
استفاده از این رنگها دارای آثاری چون آرامش بخشی، شادی بخشی و… است و از جمله زینتهای الهی به شمار می رود.در پایان توجه به این نکته مهم، ضروری می نماید که هر چند زن نیز چون مرد نباید در محیط اجتماع و نیز خانه از زیبایی و آراستگی خود غفلت ورزد، اما باید به این نکته نیز توجه داشت که بسیاری از زیبایی های زن و جلوه های آراستگی او باید به چارچوب خانه و در ارتباط با محارم و بویژه همسر محدود و منحصر شود تا هم شخصیت انسانی او و هم اجتماع، از آفاتی که در اثر جلوه نمایی زنان دامنگیر خود او و نیز افراد جامعه می‌شود، مصون و محفوظ بماند.
اما در خصوص آراستگی باطنی و معنوی، در قرآن کریم یک آیه وجود دارد. خداوند از ایمان به عنوان امری که آن را در دلهای بندگان خوب خود آراسته، یاد می کند و می‌فرماید: «…و بدانید که پیامبر خدا در میان شماست- و شما باید از او فرمان برید نه او از شما-، که اگر در بسیارى از کارها شما را فرمان برد هر آینه به رنج افتید و هلاک شوید، و لیکن خداوند ایمان را در نزد شما دوست‏داشتنى ساخت و آن را در دلهاى شما بیاراست….»
محبوب کردن ایمان در دل مؤمنان بدان معناست که: خداى تعالى ایمان را به زیورى آراسته که دلهاى شما را به سوى خود جذب مى‏کند، به طورى که دلهاى شما به آسانى دست از آن برنمى‏دارد و از آن به سوى چیزهاى دیگر رو نمى‏کند.در روایات معصومین (ع) از امور فراوانی که سبب آراستگی روان آدمی و شخصیت او می شود، یاد شده است که از آن جمله می توان به عقل، علم، حکمت، ادب، سکوت، حلم و بردباری، حیا، شکر و صبر و…اشاره کرد. گفتنی است، در روزهای آینده مقالاتی در موضوع «رنگ و پوشاک در اسلام» نیز منتشر خواهد شد.

خوشمزه ترین چاشنی که قلب را از کار می اندازد

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

برای پژوهش پیرامون پیامدهای زیانبار مصرف بیش از حد این ماده غذایی داریوش مظفریان و همکارانش اطلاعاتی از ۶۶ کشور جهان را گرد آورده‌اند. آن‌ها موفق شدند در این پژوهش، از نظر آماری ۷۵ درصد ساکنان کره زمین را پوشش دهند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از برترین ها، پژوهشگر دانشگاه هاروارد با گردآوری و بررسی داده‌هایی از ۶۶ کشور جهان نشان داده که مصرف بیش از حد نمک طعام، جان ۱/۶۶ میلیون نفر را به خطر انداخته است. این پژوهش، چهارشنبه ۱۲ اوت در نشریه علمی «ژورنال پزشکی نیوانگلند» منتشر شده است.

برای پژوهش پیرامون پیامدهای زیانبار مصرف بیش از حد نمک طعام، داریوش مظفریان و همکارانش اطلاعاتی از ۶۶ کشور جهان را گرد آورده‌اند. آن‌ها موفق شدند در این پژوهش، از نظر آماری ۷۵ درصد ساکنان کره زمین را پوشش دهند.

افراط در مصرف نمک مرگ‌آور است

نمک طعام از سدیم و کلرید تشکیل شده و میزان سدیم در ادرار قابل اندازه‌گیری است. پژوهش مظفریان هم، بر اندازه‌گیری میزان سدیم در ادرار استوار است و نه فقط بر اساس گفته‌های اشخاصی که در این پژوهش شرکت کرده‌اند.

داریوش مظفریان علاوه بر این به نتایج ۱۰۷ پژوهش علمی دیگر درباره تأثیرات نمک طعام بر افزایش فشار خون و بیماری‌های عروق مراجعه کرده است. او و همکارانش علاوه بر این میزان ابتلا به بیماری‌های قلبی به عنوان پیامد فشار خون را هم در نظر گرفته‌اند و سپس هر سه این داده‌ها را با توجه به عادت‌های ۷۵ درصد ساکنان کره زمین در مصرف نمک طعام بررسی کرده و به نتیجه رسانده‌اند.

بر اساس پژوهش مظفریان ۹۹/۲ درصد ساکنان کره زمین بیش از حد نمک طعام مصرف می‌کنند.

سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده است که هر نفر روزی ۲ گرم «سدیم» مصرف کند، در حالی‌که میزان مصرف سدیم در جهان به طور متوسط بالغ بر ۳/۹۵ گرم است. از این میان ساکنان قاره آفریقا با مصرف ۲ گرم سدیم در روز از کمترین میزان مصرف نمک و ساکنان قاره آسیا با مصرف ۵/۵۱ گرم از بالاترین میزان مصرف نمک در جهان برخوردارند.

افراط در مصرف نمک مرگ‌آور است

مصرف بیش از حد نمک طعام باعث شد که در سال ۲۰۱۰، ۱/۶۵ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری‌های قلب و عروق مبتلا شوند.

داریوش مظفریان ثابت کرده است که این عده به دلیل مصرف بیش از ۲ گرم «سدیم» در روز به بیماری‌های قلب و عروق مبتلا شده‌اند. از سوی دیگر بر اساس این پژوهش مصرف به اندازه نمک طعام مطابق پیشنهاد سازمان بهداشت جهانی باعث کاهش فشار سیستولیک خون به میزان ۳/۸ میلی‌متر جیوه می‌شود. بر اساس این پژوهش چنانچه اشخاص سالخورده و همچنین بیماران قلبی از نمک پرهیز کنند، فشار سیستولیک خون آن‌ها به طور مؤثری کاهش پیدا می‌کند.

با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 در این مطلب برخی از گیاهان دارویی که بعضا به عنوان چاشنی در غذا هم از آنها استفاده می کنیم را برایتان معرفی کرده ایم. در کنار معرفی، خواص دارویی آنها را نیز نوشته ایم تا بدانید این گیاهان که در خانه هایمان هستند به چه کاری می آیند و برای چه مواقعی کاربرد دارند.

گل گاوزبان

گاوزبان، گیاه علفی و یک‌ساله است که ارزش دارویی دارد. گاوزبان احتمالاً از شمال آفریقا به نواحی دیگر راه یافته و امروزه در منطقه مدیترانه، نواحی شمال آفریقا و قسمت‌هایی از خاورمیانه می‌روید. گل، برگ و سرشاخه‌های گلدار آن به مصرف دارویی می‌رسد. گاو در زبان ترکی به معنی آبی هم آمده است و گل گاو زبان یعنی گلی که برگی آبی دارد.

این گیاه یکی از غنی‌ترین منابع اسیدهای چرب اصلی بشمار می‌رود. گل گاوزبان از اردیبهشت تا شهریور گل می‌دهد. گاوزبان گیاهی است علفی و یکساله که ارتفاع ساقه آن تا ۶۰ سانتیمتر می‌رسد ساقه آن شیاردار و خاردار است. برگ‌های این گیاه ساده و پوشیده از تارهای خشن است. گلهای آن به رنگ آبی، سفید و بنفش می‌باشد.

معروف ترین اسم محلی این گیاه گل گاو زبان است. از نام‌های معروف دیگر محلی می‌توان از نام‌هایی مانند برنجاس و گانیل. نام برد که این اسم‌ها بیشتر در میان عشایر قشقایی جنوب استان فارس و حاشیه خلیج فارس مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خواص داروئی

• گل گاو زبان و برگ‌های آن تصفیه کننده خون است.

• آرام کننده اعصاب است.

• باعث تعریق می‌شود.

• ادرار آور است.

• کلیه‌ها را تقویت می‌کند.

• سرماخوردگی را برطرف می‌کند.

• برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید.

• در درمان برونشیت موثر است.

• بی‌اختیاری دفع ادرار را درمان می‌کند.

• التهاب و ورم کلیه را درمان می‌کند.

• در درمان بیماری سرخک و مخملک مفید است.

• ضماد برگ‌های گاو زبان برای رفع ورم موثر است.

• برگهای گاو زبان را بپزید و مانند اسفناج از آن استفاده کنید.

• برگهای تازه گل گاو زبان دارای مقدار زیادی ویتامین C است و در بعضی از کشورها آنرا داخل سالاد می‌ریزند.

• تنظیم کننده ضربان قلب

• ضد افسردگی

• کمک کننده به باروری در مردان عقیم

• کاهش درد قاعدگی در زنان و دختران

• بهترین مکمل گیاهی قوی کننده اسپرم مردان

• کمک به خون رسانی مناسب و تنظیم آن در بدن

هل سیاه

هل سیاه، را هیل غراب یا قاقله کبار گیاه این نوع هل در سیلان می‌روید.

طول میوه این نوع هل ۲۵-۵۰ میلیمتر است. قطر غلاف میوه آن به حدود ۶-۱۰ میلیمتر می‌رسد.
خواص

• از نظر خواص کم و بیش خواص هل سبز را دارا است. ضد نفخ معده و روده است.

هل سبز

هل سبز گیاهی است که بومی جنوب شرق آسیا است . هل سیاه هم از از همین خانواده محسوب می‌شود، اما استفاده آن به‌عنوان ادویه در ایران بیشتر بصورت هل سبز است. اما در خارج از ایران این گیاه در اشکال مختلفی اعم از پودر و روغن ارائه می‌شود که در مصارف گیاهپزشکی و صنایع غذایی کاربرد دارد. هل به چای عطر ویژه ای می بخشد و طرفداران زیادی دارد.
خواص درمانی

• هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، می تواند بوی نامطبوع دهان(مثل بوی سیر و پیاز) را نیز خنثی کند.

• دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند. هل اشتها را تحریک می کند و عمل هضم غذا را بهبود می بخشد.

• نوشیدن دم کرده ی داغ آن موجب تسکین کولیت، سوءهاضمه، باد نفخ، حالت تهوع و بی حالی شده و مانع ترشح زیاد اسید معده می شود.
• یکی از خواص ویژه و بسیار ارزشمند هل، جلوگیری از تشکیل خلط در گلو است. از این رو می توان آن را به محصولات لبنی و پودینگ ها افزود تا اثر شیر را که موجب تشکیل خلط در گلو می شود خنثی کرده و به هضم آن نیز کمک کند.

• دانه های هل خاصیت داروی اکسپکتورانت را دارد و سینوس ها و برونش ها، بینی و سینه را از خلط و ترشحات اضافی پاک می کنند.

• هل چنان که ذکر شد خواص گرمابخش و انرژی زا دارد از این رو به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک می کند، اضطراب و نگرانی را کاهش می دهد و در رفع افسردگی موثر است.

• هل همچنین کلیه ها را تقویت می کند و گفته می شود برای درمان شب ادراری کودکان مفید است.

کاسنی معمولی

کاسنی معمولی، یک گیاه دارویی پایا با گل‌های آبی یا ارغوانی است. کاسنی در اصل بومی جهان قدیم است و بعداً در قاره آمریکا نیز به‌صورت گیاه خودروی کنار جاده‌ای درآمده است. منشا اصلی این گیاه اروپای مرکزی، مناطق غربی و مرکزی آسیا و شمال آفریقا است و پراکندگی وسیعی در نواحی مختلف ایران به خصوص شهرستان اقلید، آذربایجان و مناطق کوهستانی خراسان دارد. به آب و هوای خنک، آفتابی یا کمی سایه نیاز دارد و گرمای شدید تابستان را تحمل نمی‌کند.

خواص دارویی

• کاسنی کاملا سرد است، و تقویت کننده کبد، و مسکن حرارت و عطش، و گرمی و تقویت کننده کلیه و فشار خون و صفرا و پاک کننده مجرای ادرار و کلیه‌ها است.

• آب برگ کاسنی بهترین داروی یرقان و کلیه‌ها و کبد است، و جوشیده و صاف کرده آن برطرف کننده تبهای کهنه و تقویت کننده معده همراه با گل قند درمان کننده تبهای جزئی مداوم است.

• کاسنی برای تنظیم فشار خون بسیار مفید است.

• ضماد آن برطرف کننده ورم های گرم و درد چشم و افزاینده بینائی است.

• تهیه ضمادی از کاسنی و سرب سائیده و روغن گل درمان کننده سرطان زخم دار است.

• کاسنی دوست کبد است و کم‌کننده قند خون بیماران مبتلا به دیابت است.

• هرگاه آب کاسنی و آب خیار چمبر را مخلوط کنید و در ابتدای شرع آنژین و بیماری های حلقوی با آن غرغره کنید، آن را درمان خواهد کرد.

• تخم کاسنی در ترکیب با سایر داروهای خنک مفید و برطرف کننده تبهای صفراوی، یرقان، خفقان، بیماریهای کبدی و سردرد است.

• تخم کاسنی هرگاه همراه با صندل و تخم رازیانه پخته شود، دفع کننده سموم و ضعف کلیه و طحال و تحریک کننده اشتها است.

• تخم کاسنی در جمیع حالات جانشین برگ کاسنی می‌تواند بشود.

• ریشه کاسنی گرم و خشک است، برطرف کننده گیر و سده، نرم کننده اخلاط سینه، افزاینده ادرار، برطرف کننده تبها، تصفیه و پاک کننده خون، و رفع کننده ورم احشاء و درد مفاصل و استسقاء.

• برای درمان یبوست، جوشانده برگ و ریشه کاسنی به مقدار ۲ فنجان صبح ناشنا بسیار مفید است.

• مقدار مجاز خوراک طبی تخم کاسنی تا ۱۰ گرم است، و شربت آب آن ۴ تا ۱۰ گرم و داخل سایر جوشیدنیها برای پختن دارو ۲۰ تا ۵۰ گرم است.

ماسک زیبائی
برای تهیه ماسک زیبائی از کاسنی، کاسنی را بکوبید و آب آن را یگیرید و با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و به صورت بمالید. پس از یک ربع ساعت آن را با آب ساده بشوئید. این ماسک غدد را تحریک می‌کند و عرق پوست را زیاد می‌کند. برای مبتلایان به امراض جلدی و اگزما مفید است.

زیانهای کاسنی

مصرف بیش از حد آن باعث ترش کردن معده، کاهش وزن (ورزشکارانی که دارای مقداری اضافه وزن هستند می‌توانند روزی ۲ الی ۵ بار از عرق کاسنی استفاده بکنند). روش مصرف: بعد ازهر وعدهٔ غذایی با نصفی از لیوان آب مصرف شود.

کاسنی برای اشخاصی که مبتلا به سرفه هستند، مضر است. تخم کاسنی بدمزه و قی آور است. خنثی کننده ناراحتی‌های کاسنی، شکر است و برای بدطعمی تخم کاسنی سکنجبین و ادویه خوشبو است.

قره قات

قره قات یا قارا قات میوه‌ای جنگلی است که بومی اروپای غربی و شمال کشورهای ایتالیا، اسپانیا، لهستان و پرتغال است. قره قات در جنگل های منطقه ارسباران، مخصوصا جنگلهای اطراف روستای عباس‌آباد، نیز به وفور یافت می شود. ارتفاع بوته قره قات ۱-۱.۵ متر است و گاهی تا به دو متر نیز می‌رسد. شکوفه‌ها، بعلت رنگ زرد مایل به سبز شان تا حدی نامرئی هستند. میوه‌ها در خوشه‌های آویخته پدید می‌آیند. هر خوشه ۳-۱۰ میوه قرمز شفاف با قطر ۸-۱۲ میلیمتر را شامل می شود. هر درختچه ۳-۴ کیلو در سال میوه می دهد. میوه‌ها در اواسط تابستان می رسند.
طعم میوه قره قات ترش است. این میوه در کشورهای اروپایی برای درست کردن مرباهای نسبتاً گران قیمت مورد استفاده قرار می‌گیرد. علی‌رغم اینکه کاشت و نگهداری قره قات چندان سخت نیست، این میوه حتی در اروپا نیز کمیاب است. در ایران، خشک شده قره قات در عطاری‌ها یافت میشود.

خواص درمانی

دم کرده قره قات را برای رقیق کردن خون تجویز می‌کنند و اعتقاد بر آن است که خوردن آن از سکته قلبی ممانعت می کند.

موسیر

موسیر گیاهی است شبیه سیر که ریشه اش فقط یک پیاز درشت است. برگهایش باریک و دراز و گلهایش بنفش مایل به قرمزند.

پیاز این گیاه خوراکی است و در ترشی ها و اغذیه بکار می‌رود و بویش از سیر کمتراست. ایتالیایی ها از موسیر خوراکی‌های گوناگونی می‌پزند و وپیازچهٔ آن را در روغن زیتون کنسرو می‌کنند. نام ایتالیایی موسیرLampascioni است.
خواص داروئی گیاه موسیر

• فراورده‌های موسیر در کم کردن قند خون در افراد دیابتی مورد استفاده‌است و هم چنین از خواص گندزدائی آن برای دفع انگل‌ها همراه غذا از آن استفاده می‌شده‌است.

• برای ضدعفونی کردن آب مورد استفاده دارد.

• افزایش دفع ادرار

• التیام دهنده و ترمیم کننده زخم‌ها و تسکین دهنده التهاب طحال و کبد.

• تاثیر مثبت آن بر دستگاه اعصاب مرکزی، کاهش سردردهای میگرنی، کمک به سیستم قلبی- عروقی

• کمک به کاهش چربی‌های خون

• پیشگیری از تصلب شرائین

• تنظیم فشار خون

اسفرزه

اسفرزه یکی از گیاهان است و در ایران از جمله در بلندی‌های بالای ۲۵۰۰ متر در استان کهگیلویه و بویراحمد می‌روید. در زبان بلوچی به آن برنجاسک می گویند و این گیاه در بلوچستان ایران و پاکستان به وفور رشد می کند که بلوچها تخم این گیاه را جهت رفع اسهال با ماست مخلوط کرده و به خورد بیمار می دهند که بسیار موثر است.

این گیاه علفی و یکساله، بدون ساقه یا دارای ساقه‌های کوتاه و برگهای باریک، دراز و نوک تیز با سه رگبرگ سراسری در جهت طول برگ، گلهای کوچک آن به صورت سنبله‌های استوانه‌ای یا تقریباً مدور به طول ۵/۱ تا ۳ سانتی متر در راس دمگل ظاهر می‌شوند و محتوی دانه‌هایی به رنگ قهوه‌ای مایل به زرد هستند. ارتفاع این گیاه به ۱۰ تا ۳۵ سانتی متر می‌رسد. میوه این گیاه پوشینه، شکوفا، دو خانه و محتوی معمولاً یک دانه کوچک، لغزنده و به رنگ قهوه‌ای در هر خانه‌است.

این گیاه به حالت خودرو روی چمن‌های خشک، چراگاه‌ها، مزارع رها شده، علف زارها، کنار راه‌ها و جویبارها و بیابان‌های بایر دیده می‌شود.

خواص و کاربرد

• سفت کننده شکم

• ضد زخم روده و معده

• ضد حرارت و عطش

• ضد اسهال ساده و خونی

• ضد خونریزی سینه

• نشاط آور

• ضد تب و لرز

• آن را در آب بریزید و بگذارید بماند و دائم به جای آب خوردن از آب آن میل کنید، اگر دائم جرعه جرعه نوشیده شود گرفتگی صدا که از گرمی و حرارت باشد را برطرف می‌سازد

• در کاهش درد و رفع خارش و قطع خونریزی بواسیر نافع است

• آن را با عناب در آب بچسبانید و آب آن را صبح ناشتا بخورید و با آب آن بدن را هم بشویید خارش قسمت های زنانه یا واژینال را برطرف می‌سازد.

• آب دم کرده آن را بنوشید، مدر است و برای سوزاک مفید است.

• ۲۰ گرم در یک لیوان آب جوشانده و ۴ روز تکرار شود دافع سنگ کیسه صفرا است

• اگر اسفرزه را با تخم شربتی و خاکشیر (هر کدام ۱۰۰ گرم) ترکیب کرده و هر روز یک قاشق سوپخوری آن را در ۲ لیوان آب حل کرده مصرف کنیم برای رفع خارش تن و تصفیه خون و بازشدن اشتها مفید است

• هر روز صبح، ظهر و شب هر بار یک قاشق شربت خوری از آن را در یک فنجان آبجوش بریزید بعد با نبات شیرین کرده و بنوشید، اسهال خونی را درمان می‌کند

• از خونریزی زیاد و قاعدگی جلوگیری می کند

• آن را بو دهید و هر روز بخورید. اسهالهای طولانی و مزمن را درمان می‌کند

• لعاب آن را دائم در گلو قرقره کنید و هم جرعه جرعه بخورید، گلودرد را درمان می‌کند و اگر آب آن دردهان نگه دارید برفک و سوختگی و طاول و زخمهای دهان رادرمان می‌کند

• آن را بکوبید، بعد با سرکه خمیر کنید و هر روز صبح و شب روی محل ضماد بگذارید سالک را درمان می‌کند.

برای اینکه انگل نگیریم، چه کنیم؟

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 تبیان: منظور از انگل، موجود زنده‌ای است که داخل یا روی بدن موجود زنده دیگری زندگی می‌کند و اگر این موجودات از نوع روده‌ای باشند، در لوله گوارش انسان یا سایر حیوانات زندگی و تکثیر پیدا می‌کنند. عامل مهم در بیماری‌زایی این نوع انگل‌ها آن است که تخم‌شان از طریق مدفوع خارج و از طریق آب، خاک و دست آلوده به دیگر افراد منتقل می‌شود. به بیان دیگر، مهم‌ترین راه انتقال انگل‌های روده‌ای از طریق دهان است.

علائم بالینی ناشی از آلودگی با انگل‌های روده‌ای مختلف تا حدی متفاوت است، اما وجه مشترکشان درد شکم، نفخ، اسهال و استفراغ است، ولی در مواردی این بیماری با درد قفسه سینه، خستگی، ضعف مفرط و کم‌خونی نیز همراه می‌شود.

در انواعی از انگل‌ها همچون آسکاریس که نوعی انگل کرمی است، تخم انگل از راه خون وارد ریه می‌شود و زمانی که به انگل تبدیل شد، از طریق سرفه خارج و دوباره از طریق دست آلوده وارد سیستم گوارش می‌شود. در چنین شرایطی ممکن است بیمار با علائمی چون سرفه خونی، علائم ریوی و تب مختصر نیز مواجه شود.

کرمک‌ها از روده دفع می‌شود

این درست است که برخی انگل‌ها عوارضی مثل کم‌خونی، ضعف و بی‌حالی را همراه می‌آورند، اما این مساله به آن معنا نیست که هر کسی که دچار ضعف و بی‌حالی است، به انگل گوارشی مبتلاست.

شاید مشاهده کرم‌های بزرگی که از روده هنگام دفع خارج می‌شود، ترسناک به نظر برسد، اما چنین اتفاقی در صورت ابتلا به کرمک کاملا طبیعی است. البته ابتلا به کرمک بیشتر در مناطقی اتفاق می‌افتد که امکان دسترسی به آب آشامیدنی و غذای سالم وجود ندارد و در مناطق شهری احتمال آن بسیار کم است.

نکته مهم درباره کرمک، بحث سرایت آن است که بر اثر خاراندن نشیمنگاه، بخصوص از سوی کودکان اتفاق می‌افتد، یعنی از این طریق، تخم انگل در زیر ناخن‌ها جمع می‌شود یا به انگشتان کودک می‌چسبد و با گذاشتن انگشتان در دهان، تخم انگل وارد دستگاه گوارش شده و این تخم به کرم تبدیل می‌شود.
پارک‌ها و محیط‌های عمومی بازی کودکان به انواع انگل و میکروب آلوده است. در نتیجه باید دست کودکان را بلافاصله پس از بازی در پارک یا حیاط، شست و اجازه نداد آنها با دست آلوده، چیزی بخورند

گوشت را خوب بپزید

شاید نام کرم کدو را شنیده باشید، اما ندانید که از عمده‌ترین راه‌های انتقال این نوع انگل به سیستم گوارشی، خوردن گوشت خام و نیمه‌پخته گاو است.

البته آلودگی به کرم کدو بیشتر از طریق گوشت شکار اتفاق می افتد که بخوبی پخته نمی‌شود، اما نکته مهم در مورد این نوع آلودگی آن است که تخم کدو می‌تواند از طریق خون وارد مغز شود و ابتلا به کیست‌ها و ضایعات شدید مغزی چون تومورهای مغزی را به دنبال داشته باشد. آلودگی با این نوع انگل، باعث ناراحتی، ضعف و کم‌‌خونی شدید بیمار نیز می‌شود.

آسکاریس، شایع است

آسکاریس، انگلی کرمی شکل است که آلودگی به آن در قاره آسیا و بویژه در ایران بسیار شایع است. آلودگی به این نوع انگل از طریق آب و غذای ناسالم است و از مهم‌ترین علائم آن می‌توان به اختلالات دستگاه گوارش یعنی درد شکم،‌ تهوع، استفراغ، ‌پرآبی دهان، پرخوری،‌ لاغری و نیز اختلالات تنفسی و عصبی مانند لرزش و تشنج، عصبانیت و زودرنجی، دیدن خواب‌های آشفته،‌ پریدن از خواب، سردرد و سرگیجه اشاره کرد.

برخی از انواع انگل مانند آمیب از طریق آب‌های سرد چشمه‌ها منتقل می‌شود. به همین دلیل هرگز نباید از آب چشمه‌ها بدون جوشاندن استفاده کرد.

همچنین امکان آلودگی به برخی انواع انگل از طریق مزارع برنج، بخصوص در شالیکاران وجود دارد.

برخی انگل‌ها هم از طریق ارتباط جنسی قابل سرایت است.

پارک‌ها؛ محیط زندگی انگل‌ها

بسیاری از کودکان، بویژه در سنین زیر سه سال عادت دارند هر جسمی را بسرعت در دهان می‌گذارند. بی‌شک امکان آلودگی به انگل‌ها در این کودکان بسیار بالاست. از سوی دیگر پارک‌ها و محیط‌های عمومی بازی کودکان به انواع انگل و میکروب آلوده است. در نتیجه باید دست کودکان را بلافاصله پس از بازی در پارک یا حیاط، شست و اجازه نداد آنها با دست آلوده، چیزی بخورند.

همچنین باید شست‌وشوی دست پس از دستشویی را به کودکان آموزش داد تا امکان سرایت به آلودگی‌های انگلی کاهش یابد.

پیشگیری از ابتلا به انگل‌ها

فراموش نکنید که بهترین روش مقابله و پیشگیری از ابتلا به آلودگی‌های انگلی، دقت در رعایت بهداشت فردی،‌ بهداشت محیط و مواد غذایی است.

البته در صورت ابتلای فردی در خانواده به نوعی از انگل، بقیه اعضای خانواده نیز باید تحت درمان‌های ضدانگلی قرار بگیرند.

از سوی دیگر دقت کافی در پخت کامل گوشت، شست‌وشوی کامل میوه و سبزیجات، شست‌وشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون، بخصوص قبل از غذا خوردن و بعد از دستشویی، کوتاه نگه داشتن ناخن‌ها، جوشاندن آب آشامیدنی نامطمئن و نیز آموزش کودکان به شستن دست‌ها با آب و صابون بعد از بازی در محیط‌های باز در پیشگیری از آلودگی‌های انگلی بسیار موثر است.

عوارض انگل های روده ای

شایع ترین عارضه ای که که انگل های روده ایجاد می کنند سوء تغذیه است، یعنی اینکه وقتی انگل روده ای در داخل روده ها مستقر می شود، تغذیه و جذب غذا را دچار اختلال می کنند و همچنین بخشی از محتویات غذایی که در داخل روده وجود دارد، صرف تغذیه خود انگل خواهد شد که این مساله خود را در اطفال به شکل بارزتری نشان می دهد و اطفال دچار اختلالات رشد جسمی و ذهنی می شوند و طبیعتا روی کارکرد اجتماعی آنها تاثیر بسیار زیادی خواهد گذاشت.

علاوه بر این، انگل ها زخم هایی را در روده ایجاد می کنند که به شکل طولانی مدت خونریزی های کوچک و مخفی دارد که دیده نمی شود و این مساله در طولانی مدت کم خونی ایجاد می کند. ما اکثر اطفالی را که مبتلا به بیماری های انگلی هستند، به شکل کم خون هم می بینیم که کم خونی عوارض بسیار جدی را به جای می گذارد و کودکان را به شدت دچار مشکل می کند.

اما عوارض جدی تری هم وجود دارد، مثلا انگل وارد کیسه صفرا می شود و مشکل ایجاد می کند یا وارد پانکراس می شود و پانکراتیت یا عفونت پانکراس ایجاد می کند که دردهای بسیار شدیدی را ایجاد می کند و بدنبال خود عوارض و مشکلات بسیار جدی را برای افراد ایجاد می کند و در مواقعی هم نیاز به جراحی پیدا می شود.

یا گاهی اوقات ممکن است که انگل وارد آپاندیس شود و آپاندیسیت ایجاد کند که بیماری شناخته شده ای است و معمولا نیاز به جراحی پیدا می شود.

گاهی اوقات تجمع انگل ها را در یک نقطه از روده داریم که ممکن است باعث انسداد روده شوند، خصوصا در نوع آسکاریس که کرم های بزرگتری هستند و حتی تا ۳۵ سانتی متر ممکن است طول داشته باشند.

در این نوع، انسداد روده را بعنوان یک عارضه جدی می شناسیم که خود این هم ممکن است نیاز به جراحی پیدا کند و یک حالت بسیار بد آن این است که سوراخ شدگی روده ها ایجاد شود و انگل از دستگاه گوارش خارج شده و وارد نواحی دیگر بدن شود و بدنبال سوراخ شدگی، خونریزی های شدیدی ایجاد شود که افراد مبتلا نیاز به اورژانس پیدا می کنند.

۵ عیب بزرگ فیس‌بوک

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: فیس‌بوک به عنوان بزرگترین شبکه اجتماعی در دنیا با بیش از یک میلیارد کاربر عضو، دارای معایب بزرگی است که به ۵ مورد از معایب انکارناپذیر آن می‌پردازیم.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، فیسبوک به عنوان بزرگترین شبکه اجتماعی در دنیا با بیش از یک میلیارد کاربر عضو دارای معایب بزرگی است که ۵ مورد از معایب انکارناپذیر آن به شرح زیر است:
۱٫نفوذ به حساب و سرقت اطلاعات
این جای تعجب نیست که فیسبوک به حملات آسیب پذیر است و همه روزه چندین هکر به طور فعال اطلاعات پروفایل مردم را تغییر می‌دهند. صدها نمونه از این موارد تاکنون وجود داشته است. بسیاری از کاربران کنونی و یا سابق فیسبوک تاکنون گزارش‌هایی از این دسته از موارد ارائه داده اند که اطلاعات شخصی آنها در صفحه شخصی‌شان دزدیده و یا تغییر کرده است و این در حالی است که آنها حتی در آن زمان در صفحه شخصی خود تیز حضور نداشته اند.
۲٫کلاهبرداری
بسیاری از هکرها با داشتن سایت‌هایی اجتماعی نظیر فیسبوک از مردم به صورت روزانه در خواست می‌کنند که به صفحه شخصی آنها بروند و عکس‌های جدیدی که از خود و یا دوستانشان در سایت قرار داده اند را مشاهده کنند. اما زمانی که فرد مورد نظر درخواست هکر مخفی را اجابت می‌کند به سایت مورد نظر رفته و بر روی لینک هکر کلیک می‌کند و صفحه ای صد در صد شبیه فیسبوک در جلوی چشمان او پدیدار می‌شود و این در حالی است که هکر در آن زمان در حال دزدیدن و سرقت اطالاعات شخصی فرد مورد نظر است.
۳٫اتلاف عمر
از دیگر معایب فیسبوک اعتیاد آور بودن آن است و یا اینکه به سرعت می‌تواند اعتیاد آور شود.بسیاری از افراد روزانه وقت زیادی را صرف فیس‌بوک گردی و نظر گذاری در صفحات دیگران و یا بازی‌های فیسبوکی و همچنین، رویت عکس‌های دیگران می‌کنند که عملاً این امر برای آنها حامل هیچ سود و منفعتی نیست.گرچه بسیاری از این اشخاص به بیهوده بودن آن واقف هستند اما نمی‌توانند این رفتار خود را کنترل و یا متوقف کنند.
بسیاری از افراد زمان زیادی از روز و شب خود را در فیسبوک می گذرانند بدون آنکه به این فکر کنند که در عوض این فعالیت بیهوده می‌توانستنند کارهای مهمی را روزانه انجام دهند.
۴٫تخریب و تضییع زندگی حرفه ای افراد
بعد از اینکه شما برای گرفتن پُست و یا شغلی جدید درخواستی ارائه می‌دهید، بسیاری از کارفرمایان برای آشنایی بیشتر با شما قبل از استخدام شما به سراغ صفحات شخصی شما می‌روند و گاهی ممکن است شما برای سرگرمی و یا مزاح عکس‌هایی در صفحات خود به جا گذاشته باشید و یا به‌صورت سهوی و یا عمدی اطلاعات اشتباهی از خود در این صفحات درج کرده باشید که پس از مشاهده آنها توسط کارفرما، شما ممکن است علیرغم داشتن توانایی کافی برای بر عهده گرفتن شغل مورد نظر، از سوی کارفرما پذیرفته نشوید.
۵٫فیسبوک نمی‌تواند اطلاعات شخصی شما را محرمانه حفظ کند
مطمئنا شما نمی‌خواهید اطلاعات شخصیتان در معرض دید افراد غریبه و یا حتی دوستان صمیمیتان قرار گیرد. در فیسبوک زمانی که اطلاعات شخصی شما به روز رسانی می‌شود برای تمام دوستانتان پیغامی مبنی بر به روز رسانی اطلاعات شما ارسال می‌شود که توسط همگان حتی مردم غریبه نیز این اطلاعات جدید قابل مشاهده خواهد بود.
آنچه ذکر شد فقط مواردی از معایب استفاده از فیسبوک بود. حال در چه فکری هستید؟ آیا هنوز هم حاضر به استفاده از فیسبوک هستید؟

آمادگی وقف برای همکاری در حوزه‌های تحقیقاتی و پژوهشی

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه گفت: آمادگی داریم از سرمایه وقف برای خدمات عام‌المنفعه در حوزه‌های محیط زیست، تحقیق، پژوهش و مسائل دینی همکاری کنیم.

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، حجت السلام علی محمدی رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه در مراسم کلنگ‌زنی احداث مجتمع درمانی، تحقیقاتی و آموزشی رویان اظهار داشت: امام و رهبر معظم انقلاب همواره تاکید کردند که برای پیشرفت کشور نیاز به همدلی، ارتباط با یکدیگر، هم‌افزایی و کمک داریم.
رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه ادامه داد: خداوند متعال می‌فرماید من یک موعظه برای شما دارم؛ که برای خیر دنیا و آخرت برای خدا به صورت فردی و جمعی قیام کنید.
محمدی افزود: با همراهی پژوهشگاه موفق رویان و شهرداری تهران بنا شد که از سرمایه وقف برای خدمت به هموطنان و اقدام افتخارآمیزی که نه تنها ملی بلکه بین‌المللی است و بعد از ابلاغ سیاست‌های کلی سلامت توسط رهبر معظم انقلاب، در این روز مکانی را در اختیار پژوهشگاه رویان قرار دهیم که با ساخت توسط شهرداری تهران خدمات آن برای مردم و مسلمین باشد.
رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه عنوان کرد: امیدواریم این مرکز سبب شود سرمایه‌ای که سالیان طولانی راکد مانده بود به برکت همدلی و در کنار هم به ثمر برسد.
وی با اشاره به اینکه رهبر معظم انقلاب، پژوهشگاه رویان را موفق می‌خواند، گفت: امیدواریم که این امر مهم، بین‌المللی شده و باعث افتخار برای کشور باشد.
رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه بیان کرد: ما آمادگی داریم از سرمایه وقف برای خدمات عام‌المنفعه در حوزه محیط زیست، تحقیق، پژوهش، مسائل دینی و مبتلا به امروز جامعه همکاری کنیم.
محمدی خاطرنشان کرد: سال گذشته با تصویب مجلس و تایید شورای نگهبان با اوراق وقف این امر از انحصار متمکنین خارج شد و هر فردی با توجه به توان خود در قالب عقد صلح می‌تواند در این امر شرکت داشته باشد.
به گزارش تسنیم در این مراسم، تفاهمنامه‌ سه‌جانبه‌ای میان شهرداری تهران، سازمان اوقاف و امور خیریه و جهاد دانشگاهی امضا شد.

تشریح وضعیت دارویی بیماران تالاسمی

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 

رئیس انجمن تالاسمی ایران به تشریح آخرین وضعیت داروهای بیماران تالاسمی، بعد از توافقنامه وزارتخانه های بهداشت و تعاون، کار و رفاه اجتماعی پرداخت.
به گزارش مهر، مجید آراسته با بیان اینکه قیمت داروهای بیماران تالاسمی در برخی از داروخانه ها متفاوت است، گفت: از آنجایی که داروهای بیماران تالاسمی با توجه به ضرورت و شرایط مصرف آنها که با حیات بیمار و کنترل عوارض بیماری تنظیم شده است، مستقیما در اختیار شرکتهای دارویی قرار می گرفت و دولت، داروها را با حداقل هزینه و برخی از آنها را به صورت رایگان در اختیار بیماران قرار می داد.

وی ادامه داد: پس از آزاد سازی قیمت ها، ما به التفاوت هزینه داروها که باید به بیمه ها پرداخت می‌شد، طبق توافق وزارت بهداشت با وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، در اختیار وزارت تعاون قرار گرفت تا بتواند آن ما به التفاوت را دریافت کند و با همان روال قبلی در اختیار بیماران قرار دهد. این مهم از تیر ماه آغاز شد ولی متأسفانه شاهد هستیم برخی سازمانهای بیمه گر این موضوع را رعایت نمی کنند و فشار سنگینی بر بیماران تالاسمی وارد می شود. این موضوع به سلامت بیماران بر می گردد و ممکن است عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد.

رئیس انجمن تالاسمی ایران گفت: با توجه به آزادسازی قیمت دارو، داروهای تولید داخل نیز مقداری افزایش قیمت یافت اما این افزایش قیمت در قالب توافقنامه دو وزارتخانه بهداشت و تعاون، پوشانده شد و فشاری بر بیماران وارد نکرد. در گذشته یارانه به طور مستقیم به دارو تعلق می گرفت که در حال حاضر به سازمانهای بیمه گر و وزارت تعاون تعلق می گیرد.

تالاسمی یک بیماری کم خونی ارثی است که چنانچه داروهای اصلی آن یعنی دسفرال یا دسفناک به موقع در اختیار بیماران قرار نگیرد عدم استفاده آن موجب تجمع آهن در بدن بیمار شده و عوارض ناگواری برای سلامت بیماران به دنبال دارد.

تشریح شهردار تهران از «پروژه‌هایی که چوب خوردن دارد»

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: شهردار تهران با اشاره به اینکه اجرای اقتصاد مقاومتی از اتاق کار تک تک افراد شروع می‌شود، گفت: پروژه مجتمع درمانی رویان مصداقی از اقتصاد مقاومتی است. انجام این پروژه‌ها چوب خوردن، حرف خوردن و مخالفت‌های مفصل دارد.

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، محمدباقر قالیباف شهردار تهران در مراسم کلنگ‌زنی احداث مجتمع درمانی، تحقیقاتی و آموزشی رویان (موقوفه) اظهار داشت: خدا را شاکریم که در چنین روزی این توفیق نصیب ما شد که برای یک امر مهم و اساسی فرصت پیدا کنیم و کلنگ شروع کار را بزنیم.
وی ادامه داد: اینجا یک ساختمان احداث نمی‌شود و ساخت یک ساختمان ۱۴۰ هزار متری کاری نیست که کسی به آن ببالد. غرض من از این صحبت نگاهی از یک منظر دیگر به این موضوع است. اگر روند راهبرد جامعه در دو دهه اخیر توسط رهبر معظم انقلاب را در نظر بگیریم ما را به سمت تمدن‌سازی برای انقلاب اسلامی سوق می‌دهد و تاسف ما این است که متوجه این موضوع نیستیم یا اینکه برخی تحت تاثیر دشمنان قسم خورده که نمی‌خواهند افتخار بزرگ تمدن‌سازی را به مسلمانان بدهند خواسته و ناخواسته در پازل آنها بازی می‌کنند.
شهردار تهران افزود: ما برای تمدن‌سازی نیازمند علم، فرهنگ و اقتصاد هستیم همانطور که رهبر معظم انقلاب نیز بر این امر تاکید دارند.
قالیباف عنوان کرد: ویژگی پروژه این مرکز یک نمونه از همه این ویژگی‌هایی است که تمدن‌سازی را در آن می‌بینید. بنا داریم که کشور مولد علم و معرفت باشیم و این پروژه پیشتاز آن است. باید به سمت تولید منزلت برویم، این پروژه سرمایه‌های بزرگی برای ما به ارمغان آورده است. ما باید به سمت تولید ثروت برویم و این پروژه دریایی از ثروت مادی است. باید برای تمدن‌سازی به سمت قدرت برویم و در این پروژه قدرت عظیمی نهفته است.
وی تصریح کرد: این پژوهشگاه می‌تواند رابطه معناداری میان منزلت، علم، قدرت و ثروت برقرار کند و در این سال که به نام سال اقتصاد و فرهنگ با عزم ملی و مدیریت جهادی نامگذاری شده است، می‌تواند یکی از اقدامات جدی باشد که در رفتار تمدن‌سازی و توجه به رهنمودهای رهبری رفتار شعارگونه نکنیم.
شهردار تهران بیان کرد: نکته‌ای که مهم است در نوع و روش ساخت این مرکز است. اجازه دهید بخش مربوط به فنی و ساخت و ساز پروژه به نسل ما واگذار شود که نشان دهیم این پروژه مصداقی از اقتصاد مقاومتی است. می‌خواهیم این پروژه را طوری بسازیم که بدانید زمانی که مشکل مالی داریم می‌توانیم این پروژه‌ها را بسازیم و مُر قانون را نیز اجرا کنیم.
وی گفت: این پروژه با همکاری وقف، ظرفیت مردم و ظرفیت‌های شهرداری ساخته می‌شود نه اینکه پول شهرداری را اینجا بیاوریم. بلکه با استفاده از ظرفیت‌هایی که در اقتصاد مقاومتی نهفته است، چرا که اقتصاد مقاومتی باور قلبی است که باید از اتاق کار تک تک ما شروع شود. این پژوهشگاه ۲۰ سال پیش با یک زیر زمین اقتصاد مقاومتی را شروع کرد.
قالیباف افزود: این پروژه از بزرگترین سرمایه‌های این شهر است و امیدواریم زمان بهره‌برداری، تمام مسلمانان دنیا بتوانند از آن منتفع شوند.
شهردار تهران در پایان خاطرنشان کرد: انجام این پروژه‌ها چوب خوردن، حرف خوردن و مخالفت‌های مفصل دارد. کسانی که با اساس تمدن‌سازی و فرهنگ اسلامی مخالفند، کسانی که پیر استعمارند و همیشه تاریخ در این کشور استبداد و ظلم کردند می‌خواهند این فرصت را به مردم ندهند اما ما محکم هستیم و هرگز از یک کار انقلابی و جهادی دست بر نمی‌داریم. ما با روحیه دفاع مقدس کار را شروع می‌کنیم و امیدواریم ۳ سال دیگر در تاریخ ۱۱ ذیقعده این پروژه تحویل ملت ما شود.

تا کی زمینیان مورد رحمت خداوند هستند؟

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

قدس آنلاین: امام کاظم (ع) می فرمایند: “تا وقتی‌ که‌ زمینیان‌ به‌ یکدیگر محبت‌ دارند و امانت‌ دار می باشند و به‌ حق‌ عمل‌ می نمایند، مورد رحمت ‌اند.”

به گزارش قدس آنلاین، امانتداری و رفتار عادلانه و دور از تبعیض از نشانه های مهم ایمان است، چنانکه خیانت به امانت، علامت نفاق است. در حدیث است به رکوع و سجده طولانی افراد نگاه نکنید، بلکه به راستگویی و امانتداری آنان بنگرید.
امام صادق (ع) فرمودند: “فریب نماز و روزه مردم را نخورید چه بسا کسی به نماز و روزه اش عادت کرده و اگر آنها را ترک کند دچار وحشت می شود! اگر می خواهید مردم را بسنجید، آنها را با عیار راستگویی و امانت داری بسنجید.”
خداوند سبحان نیز در قرآن رعایت امانت را یکی از صفات مؤمنان دانسته و می ‌فرماید: “وَالَّذِینَ هُمْ لِأَماناتِهِمْ وَ عَهْدِهِمْ راعُونَ”؛ (مومنون، ۸) مؤمنان کسانی هستند که امانت‌ ها و پیمان خویش را رعایت می‌کنند.
و نیز در جای دیگر می فرماید: “یا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا لاتَخُونُوا اللَّهَ وَالرَّسُولَ وَ تَخُونُوا أَماناتِکُمْ وَ أَنْتُمْ تَعْلَمُونَ”؛ (انفال، ۲۷) ای مؤمنان! به خدا و پیامبر خیانت نورزید و به امانت‌های خود نیز.
امام باقر (ع) در تفسیر این آیه شریفه می‌ فرمایند: “واجبات الهی نزد هر انسانی به امانت سپرده شده است و عمل نکردن بدان، خیانت محسوب می‌شود”.
امام صادق (ع) فرموده اند: “خداوند هیچ پیامبری را مبعوث نکرد مگر به راستگویی و ادای امانت، همانا امانت به صاحبش برگردانده می شود، نیکوکار باشد یا بدکار!”
امیرمؤمنان (ع) فرمودند: “سر اسلام، امانت‌داری است” و نیز فرموده اند:”وقتی خدا بنده‌ای را دوست بدارد، امانت‌داری را محبوب او می‌گرداند.”
همان حضرت (ع) می فرمایند: “سوگند می‌خورم که لحظه‌ای قبل از وفات پیامبر (ص) سه بار از او شنیدم که فرمودند: “ای علی! امانت را به نیکوکار و بدکار پس بده، کم باشد یا زیاد حتی نخ و سوزن.”
امام کاظم (ع) می فرمایند: “تا وقتی‌ که‌ زمینیان‌ به‌ یکدیگر محبت‌ دارند و امانت‌ دار می باشند و به‌ حق‌ عمل‌ می نمایند، مورد رحمت ‌اند.”
پیامبر خدا (ص) فرموده اند: “فردا در صحنه‌ قیامت‌ آن‌ کس‌ از همه‌ به‌ من‌ نزدیک‌ تر است‌ که‌ از همه‌ راست‌گوتر، امانت دار‌تر، پیمان‌نگه‌دارتر، خوش‌ اخلاق ‌تر و به‌ مردم‌ نزدیک ‌تر باشد.”
اباحمزه ثمالی نیز می گوید: “از سید عابدان، علی بن الحسین (ع) شنیدم که به شیعیانشان می فرمودند: “بر شما باد به ادای امانت، سوگند به خدایی که محمد (ص) را به حق به پیامبری برگزید، اگر قاتل حسین بن علی (ع) شمشیری که حسین (ع) را با آن شهید کرد به من امانت دهد، هر آینه امانتش را به او پس خواهم داد.”
بنابر روایات ائمه معصوم (ع) امانت شامل حرف و سخن نیز می شود که از آن به رازداری تعبیر شده و مورد تاکید فراوان است؛ امام صادق (ع) در این باره فرموده اند: “مجلس ها امانت است، و جایز نیست سخن کسى را که مى‏ خواهد پوشیده بماند براى دیگران نقل کنند مگر با اجازه او، یا براى فرد مورد اطمینان، یا براى ذکر خیر او.”
بنابر جایگاهی که در آیات و روایات برای امانتداری ترسیم شده است، عدم رعایت آن گناهی کبیره محسوب می شود و مجازات هایی برای آن تشریح شده است.
پیامبر اکرم در این باره (ص) فرموده اند: “آن که به ناموس و مال مسلمانی خیانت کند، از ما نیست”.
امیرمؤمنان علی (ع) نیز می فرمایند: “بدترین مردم کسی است که به امانت معتقد نباشد و از خیانت پرهیز نکند.”
علاوه بر این رسول خدا (ص) می فرمایند: “کسی که در امانت خیانت کند در حقیقت منافق است هر چند روزه بگیرد و نماز بخواند و خود را مسلمان بداند.”
همچنین از آن حضرت (ص) است “کسی‌ که‌ در دنیا به‌ امانتی‌ خیانت‌ ورزد و آن‌ را به‌ صاحبش‌ برنگرداند و آن‌گاه‌ بمیرد، بر دین‌ من‌ نمرده‌ است‌ و در حالی‌ با خدا دیدار می‌کند که‌ بر او خشمگین‌ است.”
منابع:
بحارالانوار
وسائل الشیعه
اصول کافی

کلنگ زنی احداث مجتمع درمانی رویان

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: مراسم کلنگ زنی احداث مجتمع درمانی، تحقیقاتی و آموزشی رویان (موقوفه) با حضور شهردار تهران و رئیس سازمان اوقاف صورت پذیرفت.

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، مراسم کلنگ زنی احداث مجتمع درمانی، تحقیقاتی و آموزشی رویان (موقوفه) با حضور شهردار تهران و علی محمدی رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه در محل موقوفه شادروان آرش فیروز صورت پذیرفت.
پروژه احداث مجتمع درمانی تحقیقاتی و آموزشی رویان از فروردنی سال ۹۳ به همت نهادهایی همچون پژونهشگاه رویان، شهرداری تهران و سازمان اوقاف و امور خیریه در مرحله طراحی قرار گرفت درحالی که سازمان مهندسی و عمران شهر تهران کارفرمای این پروژه است.
زمین ۱۵ هزارمترمربعی پروژه واقع در ضلع شرقی بزرگراه شهید باقری توسط سازمان اوقاف و امور خیریه احداث شده است و پژوهشگاه رویان بهره بردار این پروژه خواهد شد.
طراحی مجتمع درمانی تحقیقاتی و آموزشی رویان متعاقب بازدید از مراکز دنیا و با درنظر گرفتن روش‌ها امکانات و شیوه بهره برداری پژوهشگاه رویان از این مجموعه عظیم صورت گرفته است.مجموعه‌ای که قرار است فعالیت‌هایی همچون سلول درمانی، درمان ناباروری و تحقیقات مرتبط با این موضوع متمرکز شود.
مساحت کلی این مجتمع که شامل یک بیمارستان ۳۲۴ تخت خوابی و یک مرکز تحقیقات و تحصیلات تکمیلی بالغ بر ۱۴۰ هزار مترمربع خواهد بود.
ساختمان بیمارستان دارای ۱۳ طبقه روی زمین و سه طبقه در طراز منهای یک خواهد بود، بیمارستان رویان علاوه بر بخش درمان ناباروری از ۶ بخش مختلف دیگر برخوردار است، از آن جمله می‌توان به بخش پیوند مغز و استخوان، سرپایی و بستری اشاره کرد. همچنین، یک طبقه به تولید کلینیکال سلول برای درمان بیماران اختصاص یافته است.
همچنین، مرکز تحقیقات و تحصیلات تکمیلی رویان با ساختمانی ۲۰ طبقه و ۷۵ هزار مترمربع مساحت از سه پژوشگاه سلول، ناباروری و مهندسی سلول تشکیل شده است که قرار است کنار این مراکز، بخش‌های دیگری مانند تحقیقات روی حیوانات، کتابخانه و واحد آموزش فعالیت‌های تحقیقاتی و آموزشی این مرکز را پشتیبانی کنند.

اختصاص ۷۰۰ میلیارد تومان به طرح‌های خراسان رضوی

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 رئیس جمهور در پایان سفر دو روزه به مشهد مقدس اعلام کرد که تا پایان سال آتی، در مجموع ۱۲۹طرح با هزینه بیش از ۷۰۰ میلیارد تومان در استان خراسان رضوی اجرایی خواهد شد.

به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری ، حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسن روحانی در نشستی با خبرنگاران در مشهد گفت: همچنین چندین طرح مهم نیز در استان هست که دولت دنبال خواهد کرد تا هر چه سریعتر عملیاتی شوند.
دکتر روحانی ، کمبود آب را یکی از مشکلات خراسان رضوی ذکر کرد و اظهار داشت: دولت طرح‌های متعدد و متنوعی را برای رفع این مشکل در دست اجرا و مطالعه دارد که در کوتاه مدت یا بلند مدت اجرایی خواهند شد.
دو خطه شدن خط آهن تهران – مشهد تا پایان دولت
رییس جمهور طرح‌های توسعه و احداث خطوط ریلی تهران و گرگان به مشهد و مشهد به هرات را از دیگر طرح‌های در دست مطالعه و اقدام دولت عنوان و تصریح کرد: ممکن است اجرای این طرح‌ها در دولت یازدهم به پایان نرسد اما بخش بزرگی از این طرح‌ها در همین دولت اجرا خواهد شد و برقی شدن و دو خطه شدن کامل خط آهن تهران – مشهد به احتمال زیاد تا پایان همین دولت عملیاتی خواهد شد.
دکتر روحانی درباره طرح‌های دولت برای ارتقای وضعیت محیط زیست خراسان رضوی و مشهد مقدس نیز خاطرنشان کرد: برای تکمیل خط دو مترو مشهد و توسعه خط یک، دولت کمک‌هایی را در نظر گرفته است چرا که تکمیل و توسعه این طرح هم مردم مشهد و هم زائرین را منتفع خواهد کرد.
رییس جمهور ادامه داد: در زمینه حمل و نقل در شهر مشهد همچنین پیش‌بینی شده است که ناوگان اتوبوس و تاکسیرانی مشهد امسال با کمک دولت و مشارکت شهرداری این شهر نوسازی شود.
دکتر روحانی با اشاره به مشکل بافت‌های فرسوده اطراف حرم مطهر امام رضا(ع) و گسترش حاشیه‌نشینی به عنوان مسائل اساسی مشهد گفت: در جلسه امروز دولت در مشهد عمدتا این دو طرح در دستور کار بود و ان شاء الله در حد توان در سه سال پیش رو، رفع این مشکلات را دنبال خواهیم کرد.
دولت به دنبال فعال کردن بخش خصوصی
رییس جمهور با بیان اینکه دولت به دنبال زمینه‌سازی برای فعال کردن بخش خصوصی در آبادانی کشور است، اضافه کرد: در جلسه‌ای که امروز با کارآفرینان و فعالان بخش خصوصی و غیردولتی داشتیم، شاهد بودیم که آمادگی خوبی برای مشارکت در آبادانی کشور نزد سرمایه‌گذاران داخلی و خارجی وجود دارد و فقط باید زمینه را برای حضور و مشارکت آنها فراهم کنیم.
دکتر روحانی با اظهار امیدواری از اینکه فعالان اقتصادی بخش خصوصی طرح‌های خود را برای آبادانی کشور ارائه و به دولت در زمینه آبادانی کشور کمک کنند، اظهار داشت: دولت علاوه بر ایجاد آرامش و ثبات در اقتصاد کشور دو کار مهم مهار تورم و فائق آمدن بر رکود را با موفقیت آغاز کرده است و به نتایج خوبی در این زمینه‌ها رسیده‌ایم.
آنچه دولت از مردم انتظار و درخواست دارد وحدت، انسجام و یکدلی
رییس جمهور تصریح کرد: امیدواریم با تصویب برنامه‌ای که دولت در قالب یک لایحه ۳۰ماده‌ای برای خروج از رکود به مجلس ارائه کرده است شاهد تحرک خوبی در عرصه اقتصاد باشیم و پس از دو سال که رشد اقتصادی کشور منفی بود،‌رشد اقتصادی مثبت را در کشور شاهد باشیم.
دکتر روحانی با اشاره به دیگر برنامه‌های در دست اجرای دولت از جمله طرح تحول نظام سلامت و طرح‌های تامین آب و رفع مشکلات زیست محیطی خاطرنشان کرد: آنچه دولت از مردم انتظار و درخواست دارد وحدت، انسجام و یکدلی و ادامه حمایت از دولت در عملیاتی کردن طرح‌هایی است که برای آبادانی کشور در دست اقدام دارد.
رییس جمهور در ادامه در پاسخ به این سوال که آیا منابع لازم برای طرح‌های امیدبخشی که برای عمران خراسان رضوی تصویب شده، تمهید شده است؟ گفت: برای همه ۱۲۹ طرحی که اینجا اعلام کردیم، چه آنهایی که امسال به بهره‌برداری می‌رسد چه سال آینده، اعتبارات لازم در نظر گرفته شده و تخصیص یافته است.
تلاش دولت برای حل سریع مشکلات اساسی مشهد
دکتر روحانی افزود: علاوه بر اینها در جلسه شورای اداری اعلام شد که تمام بودجه عمرانی امسال خراسان را باید ۱۰۰ درصد تخصیص یافته تلقی کرد. تاکید می‌کنم که قرار ما این است در همه استان‌ها در حدی قول دهیم که یا در سال جاری یا حداقل در مدت باقی مانده از دولت‌مان بتوانیم آنها را عملیاتی یا بخش بزرگی از طرح‌های بزرگ را اجرایی کنیم.
رییس جمهور در پاسخ به این سوال که کار ویژه دولت برای مهار کردن مشکلاتی در استان که همچون حفره‌هایی در حال گسترش هستند، چیست؟ اظهار داشت: تلاش دولت این است که مشکلات اساسی را سریع‌تر رفع کند. مثلا در زمینه آلودگی مشهد تلاش این است که بنزین و گازوئیل سالم به تدریج تا پایان سال در اختیار مشهد قرار گیرد تا بخشی از مشکل آلودگی هوا رفع شود. همچنین نوسازی ناوگان حمل و نقل شهری به تحقق این هدف کمک می‌کند.
ارائه خدمات به زائرین بهبود می یابد
دکتر روحانی تصریح کرد: درباره بافت‌های فرسوده و مشکل حاشیه‌نشینی نیز دولت مصمم است حتما بخشی از این مشکل را در سه سال آینده رفع کند که البته این کار بدون مشارکت بخش خصوصی امکان‌پذیر نیست.
آقای روحانی افزود: دولت برای رفع این مشکلات اقدام و منابع لازم برای آن را نیز تامین می‌کند اما مشارکت بخش خصوصی در این زمینه‌ها الزامی است که تلاش دولت زمینه‌سازی برای مشارکت و حضور آنهاست.
رییس جمهور در پاسخ به سوالی درباره تخصیص مبلغ سالیانه۲۰۰ میلیارد تومان به مشهد برای ارائه خدمات به زائرین بر اساس برنامه پنجم توسعه که با وجود گذشت چهار سال فقط ۷۷میلیارد تومان بابت آن پرداخت شده است، خاطرنشان کرد: برنامه پنج ساله یک نقشه راه است که خط مشی به دولت و مجلس می‌دهد و آنچه قرار است عملیاتی شود باید در بودجه‌های سالیانه پیش‌بینی شده و تخصیص یابد که بودجه هم در حد تحقق درآمدهای دولت محقق می‌شود، اما در هر صورت طرح‌هایی که دولت امروز برای توسعه مشهد تصویب کرده است می‌تواند در زمینه ارائه خدمات به زائرین نیز کمک بزرگی باشد.
دکتر روحانی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا یک ساختار حقوقی جایگزین کارگروه ملی زیارت خواهد شد یا نه؟ گفت: الان نمی‌توانم به این سوال پاسخ دهم که رسیدگی به مسائل زائرین نیاز به تشکیل کارگروه دارد یا نه، اینکه دولت و استانداری به عنوان نماینده دولت در شهری مثل مشهد باید مسئولیت‌هایش را به نحو احسن درباره زائران پیگیری کند مسئله درستی است.
رییس جمهور با اشاره به اینکه در ایران شهر دیگری نداریم که سالیانه بیش از ۲۵ میلیون نفر به آن سفر کنند، اضافه کرد: طرح‌هایی برای اسکان و حمل و نقل زائرین یا گسترش راه‌آهن در نظر است که بخش بزرگی از آنها در خدمت برای زائران نیز هست و طرح‌های دیگری که دولت برای شهر مشهد مدنظر دارد هم در خدمت مردم مشهد خواهد بود و هم زائرین، در عین حال اگر نیاز به تشکیل کارگروه خاصی باشد دولت دریغ نخواهد کرد چرا که مهم این است که مشکلات زائران حل شود.
خبرنگار دیگری از دکتر روحانی پرسید که مشهد در سالیان اخیر عناوین پرطمطراقی مثل پایتخت معنوی کشور را داشته اما بهره‌ای از آنها نبرده است و حالا که قرار است در سال ۲۰۱۷ پایتخت معنوی جهان اسلام باشد چه تمهیدی خواهد شد تا این عنوان نیز به سرنوشت عنوان پایتخت معنوی کشور دچار نشود؟ ، رییس جمهوری پاسخ داد: نیازی نیست کسی عنوان پایتخت معنوی به مشهد بدهد چرا که این شهر واقعا پایتخت معنوی کشور است.
دکتر روحانی مشهد را بزرگ‌ترین زیارتگاه کشور و امید مردم و دولت و مایه افتخار کشور توصیف کرد و اظهار داشت: دولت برای ارائه تسهیلات به زائرین و مردم مشهد و رفع مسائل فرهنگی و هویتی این شهر تمام تلاش خود را به کار خواهد گرفت. همه مصوبات امروز دولت در همین زمینه بود تا مشهد از معضلاتش فاصله بگیرد.
رییس جمهورتصریح کرد: البته همه باید قبول کنند که توان دولت در حد منابعی است که در اختیارش قرار می‌گیرد. در مدت کمتر از شش ماهی که از سال ۹۳ سپری شده میزان بودجه عمرانی تخصیص داده شده نسبت به مدت مشابه سال قبل ۳ و ۷ دهم برابر بوده است که باعث ایجاد تحرک خوبی در کل کشور و از جمله خراسان رضوی شده است.
دکتر روحانی خاطرنشان کرد: برای ایجاد تحرک بیشتر در بخش عمرانی قدم‌های مهمی برداشته شده که تا پایان سال هم ادامه می‌یابد و اگر چه ممکن است همه آنچه مدنظر دولت بوده محقق نشود اما به هر حال بیش از سه برابر شدن تخصیص‌ها در بودجه عمرانی قدم بزرگی است. دولت در یکسال گذشته در حدی که به مردم قول داده بود در زمینه اقتصادی موفق عمل کرده است.
رییس جمهور در ابتدای این نشست نیز با سپاسگزاری به درگاه خداوند متعال که توفیق تشرف به بارگاه امام هشتم را در شب و روز میلاد با سعادت آن امام همام به این دولت عنایت کرد، گفت: امیدوارم به لطف خدا بتوانیم هر چه بیشتر به مردم عزیز این استان و عاشقان اهل بیت (ع) که از سراسر کشور و جهان به این شهر سفر می‌کنند، خدمت کنیم.
دکتر روحانی در این نشست مطبوعاتی همچنین از همه رسانه‌ها و نیز رسانه ملی برای تلاش در راستای اطلاع رسانی از سفر دولت تشکر کرد و گفت: لازم می‌دانم از نیروهای مسلح و نیروی انتظامی که در این دو روز زحمات زیادی کشیدند تشکر کنم که متاسفانه نتوانستم برنامه‌ و دیداری نیز با آنها داشته باشم. همچنین از مردم شهرستان‌ها نیز عذرخواهی می‌کنم که نتوانستم حضورا خدمت آنها برسم.
تاکید رئیس جمهور بر حل ریشه ای مشکلات کشور
رئیس جمهور بر اهمیت برنامه ریزی برای استفاده بهتر از امکانات موجود کشور و حل ریشه ای مشکلات تاکید کرد.
دکتر حسن روحانی یکشنبه شب در جلسه شورای اداری خراسان رضوی با اشاره به وجود مشکلاتی نظیر چالش کم آبی و اشتغال در کشور گفت: دولت های گذشته نیز تلاش بسیاری برای حل این مشکلات انجام دادند اما با ریشه یابی برنامه های انجام شده در دولت های گذشته حل این مشکلات امکان پذیر خواهد شد.
رئیس جمهور با مقایسه میزان درآمدهای ارزی سه دوره ۸ ساله قبل از آغاز به کار دولت یازدهم افزود: تجربه نشان داده است افزایش میزان درآمدهای ارزی به تنهایی گره گشا نیست.
آقای روحانی ادامه داد: مشکلات حوزه تولید، اشتغال، طرح های نیمه تمام و غیره به سرمایه نیاز دارد اما نقش همدلی، همکاری و همراهی مردم و مسئولان و ارایه راه حل های جدید مهمتر از سرمایه است.
رئیس جمهوربا اشاره به تجربه کشورهایی نظیر ترکیه بر استفاده از ظرفیت بخش خصوصی در اجرای طرحهای عمرانی و خدماتی تاکید کرد و گفت: باید دست به دست دهیم ، راه حل اداره کشور دولتی بودن نیست.
آقای روحانی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به پروژه ایران هراسی که از سوی دشمنان برنامه ریزی می شود اظهار داشت: ما همه زیر یک پرچم هستیم، ما باید ایران‌هراسی را در دنیا از بین‌ ببریم‌ و نباید بگذاریم این دروغ‌ ها در افکار جهانیان جا بیافتد.
رئیس‌جمهور تصریح کرد: دشمن با هدف تغییر افکار دنیا و مجاز دانسته شدن شرایط فشار بر ایران ،‌ به ایران‌هراسی دامن می زند تا مردم دنیا در قبال این فشارها سکوت کنند.
آقای روحانی همچنین تقویت افکار، اخلاق و انگیزه جوانان را ضروری شمرد و با مسئول خواندن خانواده ها، رسانه ها و مدیران در قبال جوانان، نقش ویژه آموزش و پرورش را در این زمینه مورد تاکید قرار داد.

با خوردن این میوه سکته نمی کنید

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

محققان دریافتند که مصرف موز در رژیم غذایی به دلیل وجود پتاسیم به کاهش سکته مغزی منجر می‌شود.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از فارس، تحقیقات جدید نشان داد که مواد غذایی غنی از پتاسیم به کاهش سکته و مرگ و میر ناشی از آن در زنان میانسال کمک می‌کند.

بر اساس گزارش منتشر شده در یونایتدپرس اینترنشنال، محققان کالج پزشکی آلبرت انیشتین در نیویورک رژیم غذایی ۹۰ هزار زن را در سنین ۵۰ تا ۷۹ به طور متوسط ۱۱ سال پیگیری کردند.

زمانی که محققان پتاسیم مصرف شده و حادثه سکته مغزی و مرگ ناشی از آنها را مورد مقایسه کردند، دریافتند که بیشتر سوابق پتاسیم با سکته مغزی و مرگ کمتر در ارتباط بوده است.

زنانی که پتاسیم بیشتر مصرف کرده بودند ۱۶ درصد خطر کمتری از سکته مغزی و ۱۰ درصد کمتر به مرگ رسیده بودند.

به گفته محققان،‌ مطالعات قبلی نشان داده است که مصرف پتاسیم بالاتر ممکن است فشار خون را پایین بیاورد اما اینکه آیا مصرف پتاسیم می‌تواند به جلوگیری از سکته مغزی یا مرگ بینجامد مشخص نیست.

خدمات آمبولانس‌ها «ثبت آفلاین» می‌شود/پیشنهادی برای یک تخلف اورژانسی

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: رئیس اورژانس کشور با ارائه پیشنهادی برای جلوگیری از یک تخلف مهم اورژانسی، از «ثبت آفلاین» خدمات تکنسین‌های فوریت‌های پزشکی در تهران و همچنین، برای تمام شهرهای ایران تا پایان سال خبر داد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، از مدت‌ها قبل در اورژانس کشور مطرح بود که اقدامات تکنسین‌های فوریت‌های پزشکی ثبت شود تا فرآیند عملکرد اورژانس که به بیماران و مصدومان خدمت می‌دهد ثبت و در مستندسازها و همچنین جمع آوری بانک اطلاعات بیماران و بیماری‌های اورژانسی مورد استفاده قرار گیرد.
در این راستا امین صابری‌نیا رئیس اورژانس کشور درباره چند و چون این طرح به تسنیم گفت: این مسئله که همان بحث پزشکی از راه دور و یا ثبت آفلاین به حساب می‌آید را در تهران شروع کردیم و با چند روش در حال اجرا هستیم، امیدواریم تا یک ماه آینده به نتایج مطلوب دست پیدا کنیم تا بتوانیم تا پایان سال ثبت آفلاین اقدامات خدمات تکنسین‌های فوریت‌های پزشکی اورژانس را در کشور به اجرا در آوریم.
وی با اشاره به اینکه در حال حاضر سیستم قدیمی خدمات اورژانس را داریم که اشکالات آن نیز در حال برطرف شدن است، عنوان کرد: درصدد هستیم تا ثبت آفلاین فعالیت‌های اورژانس با روشی بومی و ایرانی به اجرا در آید، همانطور که در برخی کشورها از جمله استرالیا بحث پزشکی از راه دور و ثبت آفلاین خدمات تکنسین‌های خدمات پزشکی بسیار حیاتی و مورد توجه قرار گرفته است. ولی هنوز در دنیا هیچ الگوی مشخصی در این باره وجود ندارد و کشورها به روش‌های مختلفی این کار را انجام می‌دهند.
صابری‌نیا درباره فواید ثبت آفلاین اطلاعات خدمات اورژانس‌ها بیان کرد: مزایای نخست آن ایجاد یک بسته الکترونیکی شناسنامه ای برای بیمار است که می‌توانیم به شناسنامه بهداشتی فرد متصل کنیم. از آن طرف یک نظام پایش بسیار مناسب درباره نقشه بیماری‌های اورژانس کشور ایجاد می‌شود.
رئیس اورژانس کشور درباره اینکه در حال حاضر آیا چنین نقشه بیماری‌های اورژانسی در ایران وجود دارد، بیان داشت: وجود دارد، ولی کامل نشده است.
صابرای نیا درباره یکی از گلایه‌ها و تخلفاتی که از تکنسین‌های فوریت‌های اورژانس در کشور مطرح است و آن این است که عنوان می‌شود با پرداخت مبلغی به این تکنسین‌ها آنها گزارش مصدوم را به صورت یک مصدوم تصادفی قید می‌کنند تا در بیمارستان از فرد پولی گرفته نشود، عنوان کرد: ما در این باره به دو روش پایش و بازرسی داریم. اول از بالا به پایین که همان بازرسی خودمان است و روش دوم نظارت و بازرسی از پایین به بالا که گزارشات مردمی خواهد بود.
صابری‌نیا در تشریح این مسئله که به هر حال مسلماً در روش دوم هیچ‌کسی راغب نیست چنین گزارشاتی را به شما بدهد چون خود افراد ذینفع هستند، اظهار داشت: بله، این مسئله درست است. ولی در گذشته برای چنین مواردی دو گزارش ارائه می‌شد، اول گزارش اورژانس بود و دوم گزارش پلیس؛ ولی به دلیل زمان‌بر بودن گزارش پلیس و همچنین نجات دادن جان مصدوم این بحث منتفی شد. بنابراین در حال حاضر گزارش اورژانس مورد نظر است و مسلماً باید به روشی پیش رویم تا در صورت نظارت بیشتر جان بیمار نیز به خطر نیفتد.
رئیس اورژانس کشور در ارائه پیشنهادی برای برطرف کردن این معضل خاطرنشان کرد: در حال حاضر شرایط به صورتی نیست که بخواهم به طور خاص پیشنهادی ارائه دهم، ولی بهتر است برای اینکه این مسئله به یک آسیب اجتماعی نیز تبدیل نشود و بیمار نیز ضربه نبیند یک کارگروه ایجاد شود و مسلماً بیمه‌ها که در این باره ذینفع هستند می‌توانند یک سیستم نظارتی ایجاد کنند ولی به شرط آنکه مردم آسیب نبینند، چون نظارت‌ها نباید باعث اختلال در ارائه خدمات اورژانسی به افراد شود.

صبحانه را جدی بگیرید

آبان ۱۷, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، بویژه در وعده صبح، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. از مهم‌ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند، مطالعاتی است که نشان می‌دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در فرد می‌شود.

دکتر فراهی، متخصص گوارش در این باره در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: در مورد صبحانه نخستین نکته خوردن نان است. البته مصرف نان سبوس دارمانند نان سنگک در میان نان‌های سنتی و نان‌های تیره درمیان نان‌های حجیم امروزی، توصیه می‌شود. این ماده غذایی جزو اصلی صبحانه است که با تامین کربوهیدرات روزانه تا حدودی انرژی مورد نیاز بدن را تامین خواهد کرد.

وی افزود: یکی از مهم‌ترین نوشیدنی‌های مغذی برای این وعده صبحگاهی شیر است البته مصرف نوع کم چرب آن پیشنهاد می‌شود. همچنین عسل هم بسیار مقوی است. این ماده غذایی در خانواده قندها جای می‌گیرد و بر مصرف مربا ارجحیت دارد. فراموش نکنید که هر یک قاشق مرباخوری به میزان دو حبه قند کالری داشته و نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد.

وی بر ارزش تغذیه‌ای پنیر اشاره کرد و گفت: البته نوع کم نمک و کم چرب آن توصیه می‌شود. حتی ‌می‌توان قبل از مصرف آن را با ماده غذایی دیگری مانند کنجد، گردو و حتی سبزیجات معطر طعم‌دار کرد.

فراهی اشاره کرد: یکی از اجزای چرب صبحانه گردو است که سرشار از اسیدهای چرب امگا سه بوده و خوردنش حتی برای افرادی که کلسترول بالایی دارند نیز نجات بخش است. پس حداقل دو عدد گردو را در این وعده از یاد نبرید. درپنیر ماده‌ای به نام تیرامین وجود دارد که اگر در مغز جمع شود، باعث کندی ذهن می‌شود. البته این ماده توسط یک نوع آنزیم موجود در بدن انسان می‌تواند تجزیه شود. ولی این آنزیم تا حد مشخصی فعال است. برای فعالیت بیشتر این آنزیم باید میزان مس را در بدن زیاد کرد و این کار با خوردن گردو که حاوی مقداری مس است، انجام می‌شود. به همین دلیل در متون دینی خوردن گردو به همراه پنیر توصیه شده است.

وی اضافه کرد: از اجزای مملو از قند ساده برای میز صبحانه، مربا است که هر قاشق مرباخوری‌اش یک واحد قند محاسبه می‌شود. درمجموع بهتر است که قندهای ساده را برای این وعده انتخاب نکنید؛ چراکه به دنبال افزایش قند خون، افت آن و بروز گرسنگی حتمی خواهد بود.

فراهی تاکید کرد: یکی دیگر از اجزای پرکالری صبحانه کره است که اسیدهای چرب موجود در آن از نوع اشباع هستند. از آنجا که کره می‌تواند کلسترول خون را افزایش دهد، افرادی که محدودیت مصرف چربی دارند، بهتر است از این ماده غذایی صرف نظر کنند.

وی در پایان گفت: یکی دیگر از اجزای پروتئینی صبحانه تخم مرغ است که آن را به صورت آب پز، عسلی، نیمرو یا حتی املت میل می‌کنند. لازم است یادآور شویم که نوع آب پز آن برای افرادی که محدودیت دریافت انرژی دارند، توصیه می‌شود. بهتر است از نوع عسلی آن صرف نظر شود؛ چراکه امکان آلودگی به میکروب سالمونلا درآن بالاست. نوع نیمروی آن به دلیل سرخ شدن در روغن برای افرادی که کمبود وزن دارند، بهتر است و املت نیز به دلیل مخلوط شدن با سبزیجات گزینه دیگری برای کم وزن‌ها محسوب می‌شود.

پرتره‌هایی از باکتری‌های دندان

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی, دندان پزشكی

 

میکروسکوپ‌ها علاوه براینکه در اکتشافات علمی نقشی حیاتی به عهده دارند، گاه می‌توانند جنبه‌هایی از زندگی روزمره انسان‌ها را نمایش بگذارند که به ندرت کسی به آنها توجه می‌کند.

براساس گزارش میل‌آنلاین، پوسیدگی‌های دندان برای بیشتر افراد به اندازه ای ناراحت‌کننده و استرس‌زا هستند که ترجیح می‌دهند از نگاه‌کردن به آنها خودداری کنند. اما اگر در آینه به آنها نگاهی بیاندازند نیز چیزی بیش از لکه‌ای تیره و یا فروریختگی دیواره دندان‌هایشان نخواهند دید.

اما اگر همین لکه‌های تیره زیر میکروسکوپ الکترونی قرار بگیرند، چهره‌ای متفاوت و ترسناک به خود می‌گیرند. نمونه آنها را می‌توانید در این مجموعه از کلوز‌آپ‌هایی که با استفاده از میکروسکوپ از جرم‌ها و پوسیدگی‌های دندان به ثبت رسیده‌آند مشاهده کنید.

در این تصاویر می‌توان سطح جرم‌های دندان، باکتری‌های دندان، جرم‌های سطح مسواک و دیگر نمونه‌های مشابه را از فاصله‌ای به شدت نزدیک مشاهده کرد.

این تصاویر به صورت دیجیتالی رنگ‌آمیزی شده‌اند تا جزئیاتی که از چشم غیرمسلح پنهانند را به خوبی و وضوح آشکار سازند.

۶ راهکار برای داشتن استخوان هایی فناناپذیر

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 

چربی‌های اشباع، جذب کلسیم را که یکی از املاح ضروری برای استخوان‌سازی است، کاهش می‌دهد بنابراین فرد، مستعد ابتلا به پوکی استخوان خواهد شد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، استفاده از خوراکی های مختلف یا فعالیت های خاص می تواند به تقویت استخوان ها یا ضعیف شدن آن ها کمک کند به همین سبب شما می توانید با رعایت تعدادی نکته ساده به حل این موضوع پرداخته و از ضعیف شدن استخوان ها جلوگیری کنید.
** استفاده از ویتامین دی اولین گزینه برای تقویت استخوان هاست و این ویتامین همیشه هم در اختیار شما خواهد بود. شما می توانید از نور آفتاب برای دریافت این ویتامین استفاده کنید اما دقت داشته باشید که با توجه به هوای گرم این روزها بهتر است روزانه زمان کمی را زیر افتاب باشید. ویتامین دی مورد نیاز بدن در ۲۰ دقیقه به حد نساب خود خواهد رسید.
**افرادی که به هر دلیلی لازم است داروی کورتونی مصرف کنند، حتما باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند، زیرا عوارض این داروها بسیار زیاد است و الگوی غذایی نامناسب می‌تواند این مشکلات را تشدید کند. علاوه بر اختلال در متابولیسم کلسیم و استخوانی، یکی دیگر از عوارض داروهای کورتونی، دادن اشتهای کاذب به فرد است که باعث می‌شود زیاد غذا بخورد و به این ترتیب مشکلات استخوانی و متابولیکش تشدید می‌شود، اما با برنامه غذایی مناسب می‌توان احتمال بروز این عوارض را به حداقل رساند.
** استفاده از کافئین را تاحد زیادی کاهش دهید. چای وقهوه در تنظیم سیستم های مختلف بدن مفید هستند اما باید دقت داشته باشید که استفاده بیش از اندازه از آن ها می تواند پوکی استخوان و همچنین شکنندگی آن ها را به همراه داشته باشد. در کنار چای وقهوه نوشابه های انرژی زا نیز منابعی از کافئین هستند که باید تا حد زیادی مصرف آن ها را کاهش دهید.
** مشکلات تغذیه از هر جهتی که باشند برای استخوان ها نابود کننده خواهد بود. استفاده بیش از حد ازخوراکی ها چاقی را به همراه دارد همچنین کم خوردن غذا باعث نرسیدن ویتامین لازم به سلول های استخوانی است. همیشه وزن خود را در یک حد مجاز نگه دارید تا بتوان استخوان ها فشار زیادی را تحمل نکنند.
** چربی‌های اشباع، جذب کلسیم را که یکی از املاح ضروری برای استخوان‌سازی است، کاهش می‌دهد بنابراین فرد، مستعد ابتلا به پوکی استخوان خواهد شد.
** خورد و خوراک خود را به سمت امگا-۳ حرکت دهید و کمی به فکر سبزی های خوشمزه و ماهی و گردو باشید. این خوراکی ها می توانند به سرعت استخوان ها را تقویت کرده و از شکستگی جلوگیری میکند. هفته ای یک وعده از ماهی و استفاده از زیتون در کنار غذا می تواند راهی عالی برای تقویت استخوان ها باشد.

نان و برنج تیره بخورید

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 

یک کارشناس تغذیه گفت: بهتر است از نان و برنج‌های تیره سبوس‌دار استفاده شود.
لیلا رضازاده در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: مواد غذایی گروه کربوهیدارت از جمله نان و برنج هرچه رنگ تیره‌تری داشته باشند، حاوی سبوس بیشتری هستند.

وی احساس سیری را یکی از فواید سبوس دانست که باعث می‌شود فرد کمتر غذا مصرف کرده و دچار افزایش وزن، چربی، کلسترول و قند خون نشود.

به گفته این کارشناس تغذیه، کربوهیدرات‌های حاوی سبوس پس از مصرف، قند خون را آهسته بالا می‌برند؛ این درحالیست که نان و برنج سفید به صورتی سریع قند خون را افزایش می‌دهند. بر این اساس مصرف کربوهیدرات‌های تیره و حاوی سبوس برای افراد دیابتی بسیار مفید است.

وی به نقش فیبر موجود در سبوس در پیشگیری از یبوست اشاره کرد و افزود: توصیه می‌شود افراد نان‌های تیره از جمله نان سنگک و جو که سبوس بیشتری دارند، استفاده کنند.

رضازاده معتقد است، نان‌های سفید اشتها را بالا نگاه داشته و به چاقی منجر می‌شوند. میزان سیری یک کف دست نان سنگک چهار برابر نان لواش است.

۵ گروه از خطرناکترین جراحی‌ها

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 

به طور کلی تمام جراحی‌ها تهدیدکننده و با خطراتی همراه هستند و به همین دلیل اغلب افراد پیش از رفتن به اتاق عمل دچار استرس و دودلی می‌شوند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا، با وجود خطرزا بودن تمامی عمل‌های جراحی برخی از آن‌ها به طور خاص با ریسک بالاتری همراه هستند که دلیل آن حساس بودن عضو تحت عمل یا پیچیده بودن روند عمل است. به طور کلی هر روش جراحی که تهاجمی خوانده می‌شود، خطرزا خواهد بود و می‌تواند شامل برش پوست، بیهوشی و یا نمونه‌بردای از بافت شود.
مشکلات حین عمل جراحی می‌تواند از بیهوشی بیمار آغاز شود به طور مثال ممکن است بیمار به داروی تزریق شده واکنش معکوس نشان دهد. بیهوشی گاهی اوقات با فرو بردن لوله تنفسی همراه و موجب فرو رفتن غذا با مایع به داخل ریه‌ها می‌شود. همچنین در برخی موارد بیهوشی افزایش شدید دمای بدن را به همراه دارد.
از دیگر خطراتی که در حین عمل جان بیمار را تهدید می‌کند می‌توان به مشکلات خونریزی و شکل‌گیری لخته‌های خونی اشاره کرد. البته این مشکلات نادر هستند و نباید فرد را از انجام عمل جراحی منصرف کنند.
مدیکال دیلی در گزارش جدید خود به پنج مورد از خطرناکترین جراحی‌ها اشاره کرده که به شرح زیر است:
۱- جراحی قلب باز: عمل جراحی قلب باز شامل شکافتن قفسه سینه و جراحی روی ماهیچه‌های قلب، رگ‌ها یا دریچه‌های قلب است. شایعترین نوع این عمل پیوند بای‌پس شریان کرونری است که در این عمل بخشی از یک رگ سالم به شریان کرونری مسدود شده پیوندزده می‌شود. در این عمل، جراح با بیهوشی عمومی شکافی روی قفسه سینه بیمار ایجاد می کند. بر اثر این عمل جراحی احتمال ابتلای فرد به عفونت زخم قفسه سینه، سکته قلبی یا سکته مغزی، ضربان نامرتب قلب، نارسایی کلیوی و ریوی و مشکلات تنفسی افزایش می‌یابد.
۲- عمل پیوند کبد: کبد عضو مهم و با ارزش بدن به حساب می‌آید که وجود آن برای فعالیت‌های روزانه بدن حیاتی است. این عضو حیاتی از بدن سم‌زدایی و غذا را به انرژی تبدیل می‌کند. اگرچه پیوند کبد به نسبت فرآیندی معمول تلقی می‌شود اما همچنان با خطر بالایی برای بیمار همراه است و احتمال آنکه بدن عضو جدید را نپذیرد بالا است و به همین دلیل این بیماران تا پایان عمر مجبور به استفاده از داروهایی هستند که سیستم ایمنی بدن آنان را با این عضو جدید سازگار کند تا کبد پیوندی را پس نزند. همچنین خونریزی، عفونت، مسدود شدن رگ های خونی از دیگر مشکلات متوجه بیماران دارای کبد پیوندی است.
۳- جراحی پیوند روده: وقتی روده‌ها جذب مواد مغذی،‌ مایعات و الکترولیت‌ها را متوقف کنند، فرد به نارسایی روده‌ای مبتلاست. اگرچه مبتلایان به این نارسایی از طریق تزریق مواد خوراکی تغذیه می‌شوند اما اغلب با مشکلات تهدیدکننده از جمله بیماری کبدی و حتی بیماری استخوانی مواجه می‌شوند. به همین دلیل بسیاری از پزشکان برای جلوگیری از این عوارض جانبی ترجیح می‌دهند در این بیماران پیوند کامل روده انجام شود.
۴- جراحی‌های مربوط به سرطان: این جراحی‌ها شامل جراحی‌های مربوط به خارج کردن تومور از بخش‌های مختلف بدن است و شامل خارج کردن سینه در سرطان پستان یا خارج کردن ریه‌ها در سرطان ریه نیز می‌شوند. همچنین خطر خارج کردن یک عضو بدن طبعا با درد، عفونت، خونریزی، شکل گیری لخته‌ خون و حتی عود کردن سرطان نیز همراه خواهد بود.
۵- جراحی مغز: بدون شک هر نوع از عمل جراحی مغز در نوع خود جزو خطرناکترین‌هاست. «کرانیوتومی»، رایج‌ترین نوع عمل جراحی مغز به منظور خارج کردن تومور است که باید جراح بخشی از جمجمه شکافته شود. اغلب برای جراح این امکان وجود ندارد که در یک عمل جراحی تمامی تومور را خارج کند. این عمل جراحی می‌تواند به عفونت، خونریزی مغزی، لخته خون، ورم مغز، تشنج و حتی سکته مغزی ناشی از کاهش فشارخون منجر شود.

ناهنجاری ستون مهره ها در کودکان را جدی بگیرید!

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 مریم سادات کاظمی: در دوران رشد کودکان همواره باید به دقت پشت آنها را بررسی کرد. در مورد کوچکترین ناهنجاری در این قسمت باید با متخصص ارتوپد مشورت نمود تا اقدام درمانی مناسب به موقع انجام شود.

به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ ناهنجاری های ستون مهره ها در کودکان عموما در دوران رشد سریع مهره ها، حدود ۱۳- ۱۲ سالگی در دختران ( قبل از شروع سیکل قاعدگی) و ۱۴- ۱۳ سالگی ( قبل از علائم بلوغ) در پسران اتفاق می ا فتد. از همین رو باید توجه دقیق داشت تا هر گونه ناهنجاری تشخیص داده شود تا بتوان به موقع مشکل را اصلاح کرد.
در این زمینه، مربیان بهداشت مدارس باید متوجه چنین مشکلاتی باشند اما متاسفانه بسیاری از بچه ها این دوران را بدون هیچ معاینه ای سپری می کنند. به متخصصان اطفال، پزشکان عمومی و والدین توصیه می شود حتما این نکته را جدی بگیرند؛ چرا که امروزه بسیاری از بچه ها به مرحله پیشرفته ای از این ناهنجاری ها می رسند که نیازمند جراحی هستند.
انحراف جانبی ستون مهره ها
در این حالت زمانی که کودک به سمت جلو خم می شود، در پشت قوز ظاهر می شود. به محض تشخیص کوچکترین ناهنجاری به این شکل باید عکس رادیولوژی گرفته شود و در صورت نیاز جراحی صورت گیرد. این بیماری احتمالا به ناهنجاری در سطح مهره ها یا دیسک بین مهره ای مربوط می شود که تقریبا هفت دختر نسبت به یک پسر به آن مبتلا می شوند که در اکثر موارد طی دوران رشد ثابت می ماند اما لازم است هر ۴ تا ۶ ماه به طور منظم معاینه شود.
حتی در صورت تشدید بیماری باز هم استفاده از کمربند تا پایان دوران رشد ضروری است. اگر مشکل خیلی حاد باشد باید جراحی صورت گیرد تا پس از صاف کردن مهره منحرف، مهره ها به یکدیگر پیوند زده شوند.
ناهنجاری مهره ها
در این حالت تغییر شکلی از نیمرخ در ستون مهره ها دیده می شود زیرا مهره ها رشد نامتقارنی دارند و بیشتر به سمت عقب رشد می کنند. همچنین اگر از نیمرخ نگاه کنید، پشت کودک گرد است. این بیماری عموما توسط والدین به راحتی قابل تشخیص است.
در بیشتر موارد طی دوران رشد تغییری نمی کند اما با این حال ممکن است تشدید شود. در چنین شرایطی نیز جراحی اجتناب ناپذیر است که آخرین مهره کمری به استخوان خاجی متصل می شود.
ورزش های مناسب برای سلامتی ستون مهره ها
شنا، بسکتبال، والیبال، هندبال و سوارکاری از جمله ورزش های مفید برای پیشگیری از چنین بیماری هایی است. در واقع، همه ورزش ها مفید هستند البته به شرط اینکه به خوبی انجام شود. حتی اگر کودک دچار انحراف مهره هاست و از کمربند استفاده می کند باز هم توصیه می شود تمرینات ورزشی را ادامه دهد.

با این ترفندها به راحتی یک خانم خوش هیکل شوید

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد با راهکار هایی ساده می توان تمام چربی های بدن را از بین برد و خوش اندام و متناسب شویم.

۱- خارج کردن چربی از سوپ، سس با یخ
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، این را می‌توان معجزه‌ علم مدرن یا قانونی از فیزیک دانست. با انداختن یک قطعه یخ در سوپ، سس یا هر خوراکی، چربی آن جذب شده و سپس می‌توانید با یک قاشق آن را خارج کنید. باید سریع عمل کنید و تا پیش از آب شدن یخ آن را خارج نمایید.

۲ – بجوید، بجوید، بجوید، بجوید… و باز هم بجوید
به گفته‌ی دکتر داریا رز (Darya Rose) نویسنده‌ی کتاب Foodist مطالعات نشان داده‌اند که وقتی افراد آرام‌تر غذا می‌خورند و به درستی آن را می‌جوند و بر ویژگی‌های مختلف غذا تمرکز دارند هم لذت بیشتری از غذا برده و هم مقدار کمتری از آن را می‌خورند.

۳ – در بشقاب‌های کوچک قرمز رنگ غذا بخورید
سال گذشته در یک مطالعه‌ ایتالیایی از ۱۳۰ نفر نشان داده شد، وقتی غذا در بشقاب‌های قرمز سرو می‌شود افراد به نسبت بشقاب‌های آبی و سفید مقدار بیشتری از آن را می‌خورند، علت می‌تواند ویژگی رنگ قرمز باشد که علامت خطر است. این تحقیق نشان داد که ظروف کوچکتر موجب کاهش مصرف غذا می‌شود.

۴ – اشتهای خود را با نوار لیسترین کاهش دهید
آیا برایتان پیش آمده که اصلا گرسنه نباشید ولی همچنان اشتها داشته باشید؟ دکتر استیفن گولو (Stephen Gullo) نویسنده‌ی کتاب The Thin Commandments به مددجویان خود نوارهای لیسترین را پیشنهاد می‌کند. این نوار‌ها گیرنده‌ی چشایی و بویایی شما را از کار می‌اندازد و از این رو اشتهایتان کاهش می‌یابد.

۵ – پنج روز از هفته رژیم سخت خود را کنار بگذارید
در یک مطالعه‌ی انگلیسی چهار ماهه دریافته شد، زنانی که یک رژیم سخت را دو روز در هفته حفظ می‌کنند (۶۵۰ کالری، یا ۵۰ گرم کربوهیدارت و پروتئین نامحدود) و در پنج روز بعدی بیش از ۲ هزار کالری مصرف ندارند به نسبت افرادی که روزانه تنها ۱۵۰۰ کالری مصرف دارند وزن بیشتری کم می‌کنند.

۶ – سعی کنید یک چهارم غذایتان سبزیجات باشد
در مطالعه‌ای در پنسلوینیا نشان داده شد سوژه‌هایی که ۲۵ درصد وعده‌ غذاییشان را سبزیجات به نسبت افرادی که سبزیجاتی در بشقابشان نداشتند ۳۵۰ کالری کمتر مصرف کردند.

۷ – از سرکه استفاده کنید
جز اصلی سرکه سرعت خالی شدن معده را کاهش داده و به این صورت حس سیری افزایش می‌‌یابد. همچنین مطالعه‌ی دیگری نشان داده است که سرکه سطح گلوکز و چربی را کاهش می‌دهد. آن را بر سالاد بریزید، یک قاشق آن را در سوپ بریزید و یا اینکه پیش از خوردن هر غذا یک یا دو قاشق از آن را بخورید.

۸ – از گروه‌های غذایی مختلف بخورید
به عقیده‌ی گولو (Gullo) هرم غذایی افراد تحت رژیم با هرم غذایی توصیه شده توسط FDA کمی متفاوت است: غذای دریایی، سفیده‌ی تخم مرغ، ماست‌های با پروتئین بالا و گیاهان سبز و سفید با کربوهیدرات پایین مسیر لاغر شدن را تشکیل می‌دهند.

۹ – تخم مرغ را تبدیل به بخش ضروری پروتین رژیم خود کنید
دانشمندان هنور علت آن را نمی‌دانند ولی تحقیقی در دانشگاه لوئیزیانا نشان داد افرادی که در صبحانه‌شان تخم مرغ مصرف می‌کنند به نسبت افرادی که همان مقدار کالری را مصرف می‌کنند ولی تخم مرغ نمی‌خورند وزن بیشتری کم می‌کنند.

۱۰ – بیش از حد سالادتان را مزین نکنید
همان قانونی که در مورد پوشش شما وجود دارد در این مورد هم صدق می‌کند. متخصص تغذیه لارن اسلایتون (Lauren Slayton) نویسنده‌ی The Little Book of Thin به مراجعه کنندگانش توصیه می‌کند که تنها از یک چاشنی در هر سالاد استفاده کنید.

۱۱ – آب گازدار بنوشید
بسیاری از اوقات که میل به خوردن غذا داریم در واقع تشنه هستیم. ولی گولو می‌گوید: “آب گاز دار باعث می‌شود که بدن به نسبت آب معمولی حس پر شدن بیشتری داشته باشد”

۱۲ – فیبر لازم بدنتان را از میوه‌جات دریافت کنید نه Fiber One
اگر شما Fiber One را دوست دارید مشکلی ندارد. ولی آلو، آواکادو و شاه توت هم از مقدار زیادی فیبر برخوردارند و لذیذتر هم هستند.

ریزش موی زنان نشانه این بیماری خطرناک است

هر روز اخبار زیادی درباره عواملی که سلامت ما را به خطر می اندازند منتشر می شود. خیلی ها ترجیح می دهند اصلا کاری به این حرف ها نداشته باشند و سرشان به کار خودشان گرم باشد.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگان، نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که اگر مدتی است که متوجه ریزش موهایتان شده اید از پزشک تان بخواهید تا میزان فریتین خونتان را بررسی کند.

بررسی ها نشان می دهند، زیرا توجه به این امر معیار مناسبی برای سنجش ذخیره آهن در بدن است. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد کمبود آهن می تواند عامل بعضی از ریزش موهای منطقه ای باشد. علاوه بر این توصیه می شود عملکرد تیروئیدتان نیز با توجه اساسی به مو ها نیز بررسی می شود زیرا اختلال در عملکرد این غده باعث ریزش مو ها می شود.

گفتنی است؛ رسیدگی به موها می تواند از آسیب های احتمالی و بیماری های پنهان شده در بدن جلوگیری کند و به ویژه سبب می شود تا زنان از وضعیت آهن موجود در بدنشان آگاهی پیدا کنند. نتایج مطالعات نشان می دهد بی حالتی و ریزش شدید مو ها به صورت موقتی در زنان از بیماری های جد است و برای پشگیری از بیماری ها باید سریعا به پزشک مراجعه کنند.

کمردرد بار ۷.۵ درصدی‌ بیماری‌ها را می‌کشد

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 رئیس مرکز بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت اعلام کرد که کمردرد حدود ۷.۵ درصد بار بیماری‌های کشور را به‌خود اختصاص داده است.

علاوه بر این، کمردرد دومین علت مراجعه به پزشک و یکی از مهم‌ترین دلایل گزارش شده برای غیبت از کار است. بهزاد دماری به ایسنا گفته که ۴۰درصد افراد ۲۰ تا ۵۵ساله حداقل یک‌بار در طول عمر خود کمردرد منتهی به ناتوانی را تجربه می‌کنند و حدود ۳۰۰هزار سال عمر از دست رفته ایرانی‌ها به‌علت ناتوانی ناشی از کمردرد است. اما کارشناسان معتقدند که با پیشگیری و اصلاح سبک غلط زندگی می‌توان از بروز برخی کمردردها جلوگیری کرد.

جدیدترین آمار شیوع کمردرد در ایران
به گفته دکتر حمیدرضا مختاری‌نیا، دکترای فیزیوتراپی، استادیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، براساس یافته‌های یک تحقیق علمی که در یکی از مجلات معتبر علمی در سال۲۰۱۴ منتشر شده، میزان شیوع کمردرد در ایران در بین افراد بزرگسال، شاغل، زنان باردار و بچه‌ها بین ۱۴٫۴ تا ۸۴٫۱درصد گزارش شده است. او به همشهری گفت که از این میزان شیوع در سال اول حدود۲٫۱درصد دچار ناتوانی شاملاز کار افتادگی و اقدام به درمان‌های خاص مثل جراحی می‌شوند.

سومین عامل از کار افتادگی
به گفته مختاری‌نیا، کمردرد سومین علت از کارافتادگی در سنین ۱۵ تا ۶۹سال است. درصد زیادی از افرادی که کمردرد می‌شوند دچار افسردگی، اضطراب و نگرانی نسبت به آینده می‌شوند. از لحاظ هزینه‌های اجتماعی و اقتصادی نیز گرچه آمار دقیقی وجود ندارد اما گفته شده یک سوم هزینه‌های بهداشتی مربوط به کمردرد است.

دلایل کمردرد
کمردردها ۲دسته هستند؛ یک دسته به‌دلیل تغییرات ساختاری است که در ستون فقرات افراد ایجاد می‌شود مثل دیسک کمر، آسیب‌دیدگی ستون فقرات، پارگی دیسک یا آسیب‌های مادرزادی که به این نوع از کمردردها اختصاصی می‌گویند. دسته دوم کمردرد‌های غیراختصاصی است که کارشناسان سلامت علت بروز کمردردهای غیراختصاصی را تحرک فیزیکی ناکافی، نشستن‌های طولانی‌مدت، اضافه وزن، چاقی و افزایش بیش از حد و خارج از استاندارد دور کمر، نشست و برخاست‌ها و بلندکردن‌های غیربهداشتی وسایل ذکر می‌کنند و معتقدند که با اصلاح شیوه زندگی می‌توان از این نوع کمردردها پیشگیری کرد.

آنها دلیل این نوع کمردردها را عدم‌انطباق فرد با شرایط کاری و محیط کار و یا ابزاری می‌دانند که فرد در محیط کار در تعامل با آنهاست و معتقدند که این نوع از کمردردها به این دلیل بروز می‌کنند که افراد از وضعیت صحیح بدن هنگام کار، بی‌اطلاع هستند. آنها می‌گویند ارگونومی علمی است که می‌تواند سبک غلط زندگی را در این زمینه اصلاح کند و به مردم آموزش دهد. یکی از اقدامات مهم برای پیشگیری از کمردرد، انطباق بین کار و شرایط محیط کار برای افراد است. بسیاری از شغل‌ها با فیزیک و شرایط روحی و روانی افراد متناسب نیست. مختاری‌نیا، مدیر گروه ارگونومی دانشگاه علوم بهزیستی توصیه‌های جدی‌ای برای کمتر آسیب دیدن کمر دارد. او می‌گوید: مردم چگونه باید درست بنشینند، درست بایستند و چگونه درست اجسام را از زمین بلند کنند تا همیشه سالم بمانند.

چگونه درست بنشینیم
مختاری‌نیا می‌گوید: میز و صندلی حتما باید با هم انطباق داشته باشد. بر این اساس باید طوری پشت میز کارتان بنشینید که زاویه بین تنه و ران‌ها بین ۹۰ تا ۱۱۰درجه باشد. به‌عبارت دیگر، زاویه مناسب برای پشتی صندلی بین ۹۰ تا ۱۱۰درجه است. هرگز لبه صندلی ننشینید و حتما به تکیه‌گاه پشتی صندلی تکیه دهید. ارتفاع نشیمنگاه فرد باید طوری تنظیم شود که زاویه بین ساق پا و ران ۹۰درجه باشد. کف پا حتما باید روی زمین قرار بگیرد یا جلو پایی داشته باشد.

ارتفاع میز باید به‌گونه‌ای باشد که وقتی فرد نشسته و زاویه آرنج در وضعیت ۹۰درجه قرار گرفته، سطح میز زیر ارتفاع آرنج قرار بگیرد. اگر با کامپیوتر کار می‌کنید مانیتور باید در جلوی شما قرار گیرد که مجبور نباشید سر و گردن را بچرخانید. مانیتور را طوری قرار دهید که در حدود ۴۰ تا ۴۵سانتی‌متر از زاویه دید شما قرار بگیرد. زاویه دید باید طوری تنظیم شود که لبه فوقانی مانیتور همسطح یا ۱۵درجه پایین‌تر از سطح چشم قرار بگیرد. هر ۲۰دقیقه که می‌نشینید باید بین ۳ تا ۵دقیقه استراحت کنید. حتما بلند شوید و کاری را سر پا انجام دهید.

چون در وضعیت نشسته فشار داخل دیسک بالاست بنابراین انجام تمرین‌های کششی به‌مدت یک تا ۲دقیقه بسیار مفید است. سعی کنید از صندلی‌هایی استفاده کنید که حمایت‌کننده ناحیه کمر داشته باشد؛ به‌عبارت دیگر قوسی حدود ۵سانتی‌متر داشته باشد که گودی کمر را پر کند. طوری بایستید که به‌طور متناوب روی هر دو پا جا‌به‌جا شوید به این شکل فشار کمتری به ستون فقرات وارد می‌شود و اینکه گرفتن اجسام در وضعیت ایستاده باید طوری باشد که وسایل به بدن نزدیک باشد.

حجاج نگران ابولا نباشند

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 

رییس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر گفت: حاجیان ایرانی نگران ابتلا به بیماری ابولا در حج تمتع نباشند، زیرا مسئولان عربستانی برای زائران غرب آفریقا روادیدی صادر نکرده‌اند.
به گزارش ایرنا، دکتر سیدعلی مرعشی با بیان این مطلب، از تغییر مکان بیمارستان ایران در مدینه منوره خبر داد و افزود: به علت طرح گسترش حرم، مکان بیمارستان ایران حدود ۵۰۰ متر جابجا شده که مسئولان در حال تجهیز و آماده‌سازی این بیمارستان هستند.

مرعشی افزود: تجهیزات رادیولوژی، سونوگرافی و «سی.سی.یو» برای این بیمارستان در نظر گرفته شده اما در صورت نیاز از امکانان پزشکی عربستان سعودی نیز استفاده خواهیم کرد.

وی تعداد کادر پزشکی ایران در مکه و مدینه را به ترتیب ۷۰ و ۲۲۰ نفر اعلام کرد و گفت: در مناسک حج امسال ۲۸۰ پزشک نیز در کاروان‌ها آماده خدمت به زائران خواهند بود.

مرعشی افزود: نخستین گروه پزشکان ایرانی همراه نخستین کاروان اعزامی ایران ۱۴ شهریور ماه اعزام می‌شوند.

گلایه از وضعیت نامناسب پزشکان عمومی

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با بیان اینکه وضعیت پزشک عمومی نسبت به هم‌طرازانش بسیار نامناسب است، گفت: بدون‌شک این معضل را در مجلس پیگیری خواهیم کرد تا حق و حقوق پزشکان عمومی به آنها بازگردانده شود.

احمد آریایی‌نژاد در گفت وگو با خانه ملت، از بی‌عدالتی نسبت به حق و حقوق پزشکان عمومی انتقاد کرد و گفت: امروزه پزشکان عمومی واحدهای درسی زیادی را می‌گذرانند اما نسبت به هم‌طراز‌های خود از مزایای کمتری برخوردار هستند.
نماینده مردم ملایر در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: این کمبود مزایا هم از لحاظ میزان حقوق است و هم از جهت آنکه نمی‌توانند عضو هیات علمی دانشگاه شوند این درحالی است که کسانی که دارای مدرک PHDهستند چنین مشکلی از لحاظ حقوق و عضویت در هیات علمی را ندارند.
این نماینده مردم در مجلس نهم، با بیان اینکه مزایای عضویت در هیات علمی‌ها در میزان دریافتی حقوق نیز تاثیر گذار است، یادآور شد: ما به دنبال احقاق حق هستیم و نباید بی‌عدالتی به این شکل در جامعه بروز پیدا کند؛ به عنوان مثال یک پزشک عمومی اگر در آموزش و پرورش فعالیت کند مطابق مدرک کارشناسی ارشد به وی حقوق ومزایا تعلق می‌گیرد درحالی که این فرد واحدهای درسی بسیار زیادی را گذرانده که این بی‌عدالتی موجب سرخوردگی می‌شود.
آریایی‌نژاد تصریح کرد: متاسفانه باید این واقعیت را پذیرفت که وضعیت پزشک عمومی نسبت به هم‌طرازانش بسیار نامناسب است و این نمونه بارز بی‌عدالتی در برخورد با آنها است.
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی درباره پیگیری کمیسیون نسبت به این معضل، گفت: من نامه‌ای به رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات دادم تا این مشکل پیگیری شود و حال بعد از بررسی نامه با جدیت آن را دنبال خواهیم کرد./

بهترین خوراکی ها برای عملکرد مطلوب مغز

آبان ۱۰, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

مریم سادات کاظمی: مغز مرکز هیجانات و عکس العمل های ماست و از همین رو حداقل در حدود چهل ماده مختلف اعم از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه ضروری، اسیدهای چرب و… نیاز دارد. مطمئنا هیچ ماده غذایی به تنهایی کامل نیست و به همین دلیل بهترین روش برای تامین این نیاز، تنوع غذایی است تا همه مواد لازم به بدن برسد. البته در این میان بعضی از خوراکی تاثیرات بهتر و مؤثرتری دارند.

ماهی آزاد؛ حفظ ساختار مغز
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ مغز چرب ترین اندام بدن محسوب می شود اما این چربی بر خلاف چربی های موجود در بافت های شکمی ذخیره نیست؛ بلکه در تشکیل اجزای بیولوژیک نورون ها دخالت دارد. این قشر چرب نه تنها از نورون ها محافظت می کند بلکه ایجاد ارتباطات جدید بین سلول ها را نیز تسهیل می کند. درمورد این ساختار اسیدهای چرب امگا ۳ که معمولا به آنها چربی های خوب اطلاق می شود، تاثیر ویژه دارند که ماهی آزاد را می توان یکی از بهترین منابع آنها دانست. از همین رو مصرف ماهی ها برای سلامتی مغز بسیار توصیه می شوند. تحقیقات نشان می دهد کمبود اسیدهای چرب باعث اختلالات خفیف نوروفیزیولوژیک می شود و می تواند کیفیت خواب، یادگیری، موفقیت های شناختی و ادراک لذت را تحت تاثیر قرار دهد.
ماهی آزاد علاوه بر اینکه منبع غنی امگا ۳ به شمار می رود، سرشار از مواد معدنی از جمله سلنیوم است. سلنیوم نیز در فعالیت دیگر آنزیم ها شرکت دارد و در پیشگیری از تشکیل رادیکال های آزاد عامل تحلیل شناختی نیز مؤثر است.
غلات؛ مؤثر در موفقیت های شناختی طولانی مدت
مغز همواره به انرژی نیاز دارد. هنگام استراحت ۲۰% انرژی مواد غذایی مصرف می شود و اساسا نشاسته ها مسئول تامین این نیاز هستند. این تاثیر البته به کیفیت غذایی بستگی دارد اما تقسیم منظم این قندها نیز مهم است. از همین رو غلاتی با شاخص نشاسته ای پایین ارجحیت دارد که مقدار قند خون را مدت طولانی تری حفظ کرده و به طور منظم نیاز مغز را تامین می کنند.
تحقیقات نشان می دهد هنگام فعالیت هایی نظیر امتحان که توجه و تمرکز را در زمان طولانی می طلبد، توزیع مطلوب نشاسته و حفظ قند خون حساس تر است. به همین دلیل ثابت شده است افرادی که قند خون آنها به خوبی تنظیم نمی شود موفقیت های ذهنی پایین تری در حدود ۸ تا ۱۰% دارند.
گندم سبوس دار و بخارپز، باقلا پخته، لوبیا قرمز و سفید، نان چاودار سیاه، خمیرهای تخم مرغی، نخود، برنج سفید و سوپ عدس از جمله بهترین منابع غذایی نشاسته با شاخص پایین هستند.
بلوبری۱ ؛ ضامن جوانی مغز
همان طور که اشاره شد، مغز انسان اندامی بسیار شکمو است. تحلیل ذخیره مورد علاقه مغز یعنی شکر سبب آزادسازی مولکول های اکسایشی می شود که به تدریج پیرشدن مغز را در پی دارد. این مولکول ها همان رادیکال های آزاد هستند. خوشبختانه ترکیباتی وجود دارند که می تواند این پدیده را که ابتلا به بیماری های استحاله ای نورون ها نظیر پارکینسون، آلزایمر و… را در پی دارد کندتر کنند: آنتی اکسیدان ها.
بلوبری بیشترین مقدار آنتی اکسیدان ها را در میان میوه ها دارد. مصرف این میوه نه تنها سبب کندشدن روند تحلیل عملکردهای شناختی می شود، بلکه این توانایی را بهبود نیز می بخشد. البته باید توجه داشت که مصرف آب میوه بلوبری به اندازه میوه آن مؤثر نیست.
انگور؛ آنتی اکسیدانی عالی برای مغز
انگور نیز مانند بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان ها به خصوص فلاونوئیدهاست. این ترکیبات عملکرد رادیکال های آزاد را متوقف می کنند. تحقیقات نشان می دهد مصرف آب انگور می تواند در بهبود حافظه مؤثر باشد. البته آنتی اکسیدان های انگور قرمز دو برابر انگور سبز است. به عبارت کلی، میوه و سبزیجات با رنگ های تند مقدار بیشتری آنتی اکسیدان دارند. از دیگر خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان می توان به شکلات سیاه، میوه ها و سبزیجات پررنگ مانند اسفناج و فلفل اشاره کرد.

۱- بلوبری یا توتین کبود نام عمومی برای چند گیاه با میوهٔ سته‌ای از سرده واکسینیوم است. این سرده شامل توتین سسکتون، سیاه‌گیله، یاتوت و بیلبری نیز می‌شود.

« Previous PageNext Page »