سرپرست مرکز درمانی‌ و تحقیقاتی ناباروری جهاددانشگاهی مرکزی منصوب شد

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 سرپرست مرکز فوق تخصصی درمانی و تحقیقاتی ناباروری جهاد دانشگاهی استان مرکزی طی حکمی از رئیس جهاد دانشگاهی استان منصوب شد.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا، در بخشی از حکم سیدجعفر نظام دوست خطاب به علی‌اصغر غفارزاده آمده است: «نظر به مراتب تعهد، تخصص و سوابق مدیریتی ارزشمند جنابعالی به موجب این حکم و به مدت یک سال به سمت “سرپرست مرکز فوق تخصصی درمانی و تحقیقاتی ناباروری واحد” منصوب می‌شوید.

انتظار می‌رود با بهره‌گیری از ظرفیت‌های موجود داخلی و استفاده از نظرات کارشناسی افراد متخصص و صاحبنظر در جهت هدایت، توسعه و ارتقای فعالیتهای درمانی و تحقیقاتی مرکز، تنظیم روابط درون و برون سازمانی، پیگیری مصوبات و درخواست‌ها، تسهیل امور اجرایی، برنامه‌ریزی و اهتمام ویژه مبذول دارید».

صدای‌اسباب‌بازی‌هابرای‌کودکان‌خطرناک‌است

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد، اسباب بازی‌های پر سر و صدا باعث آسیب به سیستم شنوایی کودکان می‌شود و از فعالیت‌های مغزی آنها می‌کاهد.

باشگاه خبرنگاران: اغلب والدین تصور می‌کنند خرید اسباب بازی‌های هیجانی که با صدا همراه است، موجب افزایش فعالیت کودکشان می‌شود، اما همواره باید توجه داشته باشند که این گونه اسباب بازی‌ها منجر به پرخاشگری و ایجاد رفتارهای عصبی در کودکان می‌شود و شخصیت آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، خرید اسباب بازی‌های استاندارد و ایمنی که تست‌‌های زیادی هنگام ساخت آن‌ها بر روی آن‌ها انجام شده است، بهترین گزینه برای بازی کودکان به شمار می‌آیند و والدین باید دقت داشته باشند که خطرات اسباب بازی‌های صدا دار ۵ برابر بیشتر از اسباب بازی‌های ساده و معمولی است.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند والدین هنگام خرید اسباب بازی باید به این نکته توجه داشته باشند که اسباب بازی مورد نظر باید متناسب با گروه سنی کودک باشد و دقت کنند تا جنسی را خریداری کنند که روی افزایش قدرت فرزندشان تاثیر داشته باشد و بر اساس استاندارد‌های بین المللی ساخته شده باشد.

برنزه شدن همراه با سرطان پوست

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

 کارشناسان در مراکز پزشکی NYULANGONE در شهر نیویورک ایالات متحده آمریکا به تازگی دریافته اند استفاده از دستگاه های برنزه کننده پوست حتی چنانچه با احتیاط صورت گیرد و سبب سوختگی پوست نشود می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست از نوع ملانوما را تا حدی زیادی بالا ببرد.

به گزارش نامه نیوز، یکی از وسایل بسیار پر فروش در سراسر دنیا اثرات بسیار خطرناکی بر سلامت بدن انسانها از تاریخ ساخت خود تا به اکنون داشته است.

کارشناسان با مطالعه بر روی ۹۰۰ فرد مبتلا به سرطان ملانوما بین سالهای ۲۰۰۴ تا ۲۰۰۷ در رده سنی ۲۵ الی ۵۹ ساله دریافته اند که ۵۷ درصد از مبتلایان در دوران جوانی از تختهای برنزه کننده استفاده کرده اند.

علاوه بر استفاده از تختهای برنزه کننده همانند نوع، جنس و رنگ و پوست، وجود کک و مکهای پوستی سابقه ابتلا به سرطان پوست در خانواده و همینطور عادت به استفاده از کرمهای ضد آفتاب از موارد تاثیرگذار ابتلا به سرطان پوست در این افراد بوده است.

کارشناسان با مطالعه بر روی DNA این افراد همچنین دریافته اند استفاده از تختهای برنزه کننده می تواند سبب تخریب سلولهای DNA بدن و مستعد شدن آن به ابتلا به سرطان گردد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، پزشکان توصیه اکید می کنند افراد حتی به صورت اتفاقی و تفریحی از این وسایل برای برنزه کردن پوست خود استفاده نکنندa

جایگزینی داروهای آلزایمر با افشانه بینی

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

دانشمندان دانشگاه جنوب دانمارک به دنبال ساخت افشانه‌های بینی برای جایگزین کردن قرصهای مورد استفاده در بیمارهای مغزی مانند آلزایمر هستند.

ایسنا: به گفته محققان، داروهای افشانه‌ای که از درون بینی اعمال می‌شوند، مسیر سریعتری را به سوی مغز گذرانده و همچنین به دلیل کم شدن دوز مصرفی دارو، عوارض جانبی آنها نیز کاهش خواهد یافت.البته یکی از سدهای بزرگ استفاده از افشانه‌ها این است که بسیاری از داروها نمی‌توانند از میان دیوار بینی به مغز سفر کنند. برای غلبه بر این مشکل، باید این داروها را در مولکولهای بزرگتر موسوم به پلیمرها قرار داد.

اگرچه این راه‌حل هم ممکن است برای همه درمانها در زمان انتقال آنها به درون مغز کارگر نشود چرا که دارو ممکن است درون پلیمر باقیمانده و بیرون نیاید.

اکنون محققان دانشگاه جنوب دانمارک یک پلیمر طبیعی ساخته شده از قند را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند از میان دیواره بینی عبور کرده و به محض ورود به مغز، دارو را آزاد کند.

به گفته پرفسور مکسی‌میلیانو دی‌کاگنو که رهبری این تحقیق را بر عهده دارد، این یک دستاورد بزرگ است که محققان را به انتقال داروهای مغزی از طریق افشانه‌های بینی نزدیک خواهد کرد.

نتایج این پژوهش در مجله Pharmaceutics منتشر شده است.

۹ توصیه کاربردی برای کاهش اشتها

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 در این مطلب چند توصیه کاربردی که آزمایش خود را در افراد مختلف پس داده است؛ به منظور کاهش اشتها ارائه می‌شود.

تبیان: اضافه‌وزن و چاقی علل متعددی دارد. از جمله علل آن می‌توان مصرف برخی داروها، ابتلا به بعضی بیماری‌ها، مشکلات روحی روانی، زمینه‌های ژنتیکی تجمع چربی در بدن، فعالیت بدنی محدود، تمایل شدید به مصرف غذاهای بسیار چرب یا بسیار شیرین و … را نام برد.

این اضافه‌وزن و چاقی به هر علتی که باشد، اولین قدم برای درمان آن، کاهش دریافت کالری می‌باشد.

بسیاری از افراد انگیزه‌های درونی بسیار قوی‌ای دارند که آن‌ها را به سمت کاهش دریافت مواد غذایی سوق می‌دهد و برخی دیگر نیاز دارند تا به گونه‌ای اشتهای خود را کاهش دهند. در زیر چند توصیه کاربردی که آزمایش خود را در افراد مختلف پس داده است؛ به منظور کاهش اشتها ارائه می‌شود:

۱٫ سرکوب احساس گرسنگی به وسیله مصرف سبزیجات خام

وقتی به شدت احساس گرسنگی می‌کنید به جای مصرف تنقلات پرکالری مانند شیرینی‌جات، از سبزیجات خام استفاده نمایید. خیار، هویج، کاهو، کلم قرمز، کلم سفید، گل کلم، کلم بروکلی، کلم بروکسل، گوجه‌فرنگی، کرفس و … به صورت خام میان‌وعده‌های مناسبی هستند. ریزه‌خواری خود را بر این مواد متمرکز کنید.

۲٫ به عنوان میان‌وعده از سالاد مخلوط میوه‌ها استفاده نمایید

استفاده از سالاد مخلوط میوه‌های فصل، پیشنهادی بی‌نظیر برای رژیم محدود از کالری شما می‌باشد. چرا که در این رژیم، برای مصرف بسیاری از مواد خوراکی که به آن‌ها علاقه داشته‌اید، محدودیت ایجاد شده است. می‌توانید با جایگزین کردن میان‌وعده‌های جذاب و درعین‌حال کم کالری، تنوع و جذابیت را به رژیم غذایی خود برگردانید

۳٫ کنار وعده‌های اصلی خود سبزیجات را فراموش نکنید

کنار تمام غذاهای خود حتماً یک بشقاب بزرگ سالاد سبزیجات، بدون هر گونه سس یا روغنی مصرف نمایید.

سالاد کلم، سالاد کاهو، سالاد شیرازی، سالاد سبزیجات مخلوط که در آن‌ها کدو سبز را رنده کرده باشید، بسیار خوش‌طعم است و تجربه‌ای جدید و متفاوت را برایتان به ارمغان خواهد آورد.

۴٫ در تمام طول روز سبزیجات را مصرف نمایید

مثلاً در صبحانه در کنار نان و پنیر از خیار، گوجه‌فرنگی یا سبزی خوردن استفاده کنید. در وعده شام از سوپ سبزیجات استفاده کنید. همچنین می‌توانید درون ماست کم چرب خود، خیار خرد کنید.

۵٫ جایگاه ویژه‌ای برای سبزی‌ها در میان‌وعده‌تان در نظر بگیرید

مطالعات متعدد نشان می‌دهد که میزان مصرف سبزیجات در افراد مبتلا به اضافه‌وزن و چاقی پایین است. یک پیشنهاد این است که در کنار ظروف میوه خود در میان‌وعده‌ها، جایگاه ویژه‌ای برای خیار، هویج، گوجه‌فرنگی، کدو، کرفس، کاهو، کلم بروکلی، کلم بروکسل و … در نظر بگیرید.

۶٫ در رژیم‌های کاهش وزن، میوه‌ها و سبزی‌ها بر آب‌میوه‌ها و سبزی‌ها ارجحیت دارند

میوه‌ها و سبزی‌ها دارای فیبر بیشتری می‌باشند و این فیبر خود دفع‌کننده کلسترول می‌باشد و نیز حجم زیادی از معده را اشغال می‌کند که مانع از دریافت غذاهای پرکالری توسط شما می‌شود. در ضمن آب میوه‌ها به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از فروکتوز در رژیم‌های کاهش وزن به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

۷٫ نسبت به کالری پنهان موجود در رژیم غذایی خود حساس باشید

منظور از کالری پنهان، بیشتر گروه چربی و قندها می‌باشد که حجم زیادی در رژیم غذایی ندارند و در معده نیز حجم زیادی را اشغال نمی‌کنند، اما کالری بالایی را در رژیم غذایی به همراه دارند. این کالری پنهان بیشتر به صورت روغن در برنج‌ها و خورشت‌ها، چربی گوشت و مرغ، لبنیات پرچرب، شیرینی خامه‌ای، شربت، نوشابه، ژله، سس و … وجود دارد.

۸٫ سیستم سرکوب اشتها را گول بزنید

مکانیسم عمل معده به گونه‌ای است که بعد از ۲۰ دقیقه از شروع غذا خوردن شروع به مخلوط کردن غذا با شیره‌های گوارشی می‌کند و از این زمان به بعد سیگنال‌هایی را به سمت مغز مبنی بر سرکوب اشتها می‌فرستد. اگر آهسته‌تر غذای خود را مصرف کنید؛ یعنی زمان صرف غذای خود را افزایش دهید؛ و در طی ۲۰ دقیقه اول مقدار کمی غذا میل کنید تا حدود زیادی موفق شده‌اید که بدن خود را به اشتباه بیندازید و در رابطه با سرکوب اشتهای خود قدم بزرگی برداشته‌اید.

شاید به همین علت باشد که در روایات توصیه شده است که ۴۰ تا ۵۰ مرتبه، هر لقمه غذایی را بجوید. این جویدن زیاد فواید بسیاری به همراه خواهد داشت: اولاً؛ مرحله اصلی هضم و نرم شدن غذا در دهان صورت می‌گیرد و فشار کمتری به معده وارد می‌آید و فرآیند هضم با کارایی بیشتری عمل می‌کند؛ و ثانیاً مدت زمان بیشتری صرف غذا به طول می‌انجامد در نتیجه با مصرف مقدار کمتری از غذا، احساس سیری در فرد ایجاد می‌شود.

۹٫ رنگ آبی سرکوبگر اشتها است

ظروف غذا، سفره، دکوراسیون آشپزخانه و اتاق غذاخوری خود را به رنگ آبی در آوردید. تحقیقات نشان می‌دهد که رنگ آبی اشتهای افراد را سرکوب می‌کند و رنگ‌های گرمی مانند قرمز و نارنجی اشتها را تحریک می‌نمایند. در نتیجه سعی نمایید که رنگ‌های قرمز و نارنجی کمتر در جلوی دیدتان باشد؛ و در عوض بیشتر در ارتباط با رنگ آبی باشید.

شیوه گل‌ها برای دلربایی از پرندگان /راز خوشمزه بودن میوه‏های قدیم/سه ماده زیانبار در غذا

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 حمید رضا بی‏تقصیر:کشکول این پنجشنبه قدس آنلاین در بردارنده مطالب متنوعی است مطالبی چون: راز خوشمزه بودن میوه‏های قدیم،راهنمایی امام زمان درباره توسل به حضرت عباس،وقت‌شناسی امام،سه ماده زیانبار در غذا و…..
راهنمایی امام زمان درباره توسل به حضرت عباس
حجت الاسلام و المسلمین آقاى حاج سیّدمحمد تقى حشمت الواعظین طباطبائى قمى داستانى را از « آیت الله العظمى مرعشى نجفى قدس سره » این چنین نقل فرمود: یکى از علماى نجف اشرف ، که مدّتى در قم آمده بود، براى من چنین نقل کرد که : من مشکلى داشتم به مسجد جمکران رفتم درد دل خود را به محضر حضرت بقیة الله حجةّبن الحسن العسکرى امام زمان (عجل الله تعالى فرجه الشریف) عرضه داشتم و از وى خواستم که نزد خدا شفاعت کند تا مشکلم حل شود. براى همین منظور به کرّات به مسجد جمکران رفتم ولى نتیجه اى ندیدم . روزى هنگام نماز دلم شکست و عرض کردم : مولاجان ، آیا جایز است که در محضر شما و در منزل شما باشم و به دیگرى متوسل شوم ؟ شما امام من مى باشید، آیا زشت نیست با وجود امام حتّى به «علمدار کربلا قمربنى هاشم (ع ) » متوسل شوم و او را نزد خدا شفیع قرار دهم ؟!از شدت تاثر بین خواب و بیدارى قرار گرفته بودم . ناگهان با چهره نورانى قطب عالم امکان حضرت حجّت بن الحسن العسکرى عجل الله تعالى فرجه الشریف مواجه شدم . بدون تامل به حضرتش سلام کردم . حضرت با محبت و بزرگوارى جوابم را دادند و فرمودند: نه تنها زشت نیست و نه تنها ناراحت نمى شوم به علمدار کربلا متوّسل شوى ، بلکه شما را راهنمائى هم مى کنم که به حضرتش چه بگویى . چون خواستى از حضرت ابوالفضل (ع ) حاجت بخواهى ، این چنین بگو: «یا اباالغوث ادرکنى» اى آقا پناهم بده.
ابن الخیرتین کیست؟
به روایتی از امام محمد باقر(ع)، على بن الحسین (ع) را از آن رو «ابن الخیرتین»(فرزند دو سلسله برگزیده) مى گویند که پدر گرامی شان امام حسین(ع) از برگزیده عرب یعنی هاشم و مادر بزرگوارش شهربانو برگزیده غیرعرب یعنی از فارس است. حضرت علی بن حسین(ع) ملقب به «زین العابدین» و «سید السجادین» در پنجم شعبان سال ۳۸ هجری در مدینه به دنیا آمد. مادر گرامی ایشان شهربانو دختر یزدْگِرد (آخرین پادشاه ساسانى) است. در مورد شهربانو مطالب گوناگونی گفته شده است اما در الکافى به نقل از جابر و او از امام باقر(ع) آمده که حضرت فرمود: «هنگامى که دختر یزدگِرد را بر عُمَر، وارد کردند، دوشیزگان مدینه براى تماشایش آمدند و مسجد [پیامبر(ص)] از نور ورودش روشن شد. چون عمر بر او نگریست، [آن بانو ]صورت خود را پوشاند و گفت: اُف به روزگار هرمز باد! عمر گفت: آیا به من دشنام مى دهد؟ و قصد [تنبیه] او را کرد. امیرمؤمنان، على(ع) به او فرمود: تو چنین حقّى ندارى. او را در گزینش مردى از مسلمانان، آزاد بگذار و او را سهم غنیمتىِ همان مردى قرار ده که برگزیده است. آن دختر آمد تا دستش را بر سر حسین(ع) گذاشت. امیرمؤمنان، على(ع) به او فرمود: نام تو چیست؟ گفت: جهانشاه. امیر مؤمنان(ع) به او فرمود: بلکه شهربانو. سپس به حسین(ع) فرمود: اى ابوعبدالله! همانا او برایت بهترینِ زمینیان را به دنیا مى آورد. او على بن الحسین (امام زین العابدین(ع)) را به دنیا آورد. از این رو به على بن الحسین(ع) فرزند دو سلسله برگزیده مى گفتند: برگزیده عرب، هاشم و برگزیده غیر عرب، فارس».
امام رضا (ع) و معنای صلوات
درباره معنای صلوات حدیثی از امام رضا (ع) نقل شده است که جالب توجه است. امام رضا علیه السلام در مجلس مأمون فرمود: به محضر رسول خدا صلى الله علیه و آله عرضه داشتند، معناى تسلیم به تو را دانستیم، و آن اطاعت محض از حضرت تو در تمام برنامه‏ هاى زندگى است، ولى کیفیت صلوات بر تو را نمی دانیم، حضرت فرمود بگوئید: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ کَما صَلَّیْتَ وَ بارَکْتَ عَلى ابْراهیمَ وَ آلِ ابْراهیمَ انَّکَ حَمیدٌ مَجیدٌ.خدایا! بر محمد و خاندانش درود فرست همانگونه که درود فرستادى و برکت بخشیدى بر ابراهیم و خاندانش؛ همانا تو ستایش شده و ارجمندى.سپس حضرت رضا علیه السلام فرمود: اى مردم! در بین شما در زمینه صلوات بر محمد و آل محمد اختلافى هست؟مأمون گفت: این حقیقتى است که اصلا در آن اختلافى نیست، و امت اسلام بر لزوم این صلوات اجماع دارند، اما اى فرزند رسول خدا براى صلوات بر آل، غیر این روایت دلیل واضح و روشنى از قرآن مجید دارید؟حضرت فرمود: آرى، از قول حضرت حق که در قرآن می فرماید: یس* وَالقُرَآنِ الْحَکیمِ* انَّکَ لَمِنَ الْمُرْسَلینَ* عَلى صِراطٍ مُسْتَقیمٍ ؛ یس* سوگند به قرآن کریم،* که بى‏تردید تو از فرستادگانى،* بر راهى راست [قرار دارى.]منظور از «یس» کیست؟ دانشمندان مجلس مأمون گفتند: به طور قطع و بدون شک منظور از یس محمّد صلى الله علیه و آله است، و احدى از امت در این مسئله تردید ندارد.حضرت فرمود: به حقیقت که خداوند به محمد و آل محمد عنایتى کرده که احدى به ذات آن نمی ‏رسد مگر با نور عقل و خرد، خدا در قرآن به کسى جز انبیا سلام نکرده، در این زمینه می ‏فرماید: سَلامٌ عَلى نُوحٍ فِى الْعالَمینَ و سَلامٌ عَلى ابْراهیمَ و سَلامٌ عَلى مُوسى‏ وَ هرُونَ؛ ولى نفرمود: سَلامٌ عَلى آلِ نوحٍ وَ سَلامٌ عَلى آلِ ابراهیمَ وَ سَلامٌ عَلى آلِ موسى وَ هرُونَ. ولى فرمود: سَلامٌ عَلى الْ یس، سلام بر آل یاسین. یعنى آل محمد صلوات اللَّه علیهم.سپس فرمود: اى مأمون! متوجه شدى که در معدن نبوت شرح و بیان این واقعیت هست.» صلوات بر محمد و آل محمد از شرایع دین و از واجبات الهى است که وجوبش در تشهد نماز امرى قطعى و حقیقتى بدون تردید است، تا جایى که شافعى که از فقهاى بزرگ مکتب خلفاست مى‏گوید: اگر کسى در نماز واجب خود، بر آل محمّد صلوات نفرستد، صلواتش صلوات نیست و به این خاطر نمازش نماز نیست، چون جزئى از یک واجب را ادا نکرده و عدم اداء جزئى از واجب، مبطل نماز است.حضرت رضا علیه السلام فرمود: مَنْ لَمْ یَقْدِرْ عَلى ما یُکَفِّرُ بِهِ ذُنُوبَهُ فَلْیُکْثِرْ مِنَ الصَّلاةِ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، فَانَّها تَهْدِمُ الذُّنُوبَ هَدْماً.وَ قالَ علیه السلام: الصَّلاةُ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ تَعْدِلُ عِنْدَ اللّهِ عَزَّ وَجَلَّ التَّسْبیحَ و التَّهْلیلَ وَ التَّکْبیرَ؛ کسى که قدرت بر انجام کارى که کفّاره گناهانش شود ندارد، زیاد بر محمّد و آل محمد صلوات بفرستد، به حقیقت که صلوات نابوده کننده گناهان است، چه نابود کردنى. و نیز آن حضرت فرمود: صلوات بر محمد و آل محمد، در پیشگاه خداى عزوجل برابر تسبیح و تهلیل و تکبیر است.(
وقت‌شناسی امام
فاطمه طباطبایی همسر سید احمد خمینی می‌گوید: یکی از سرگرمی‌های جالب و جذاب ما در شب‌های نجف، شنیدن خاطراتی از زبان امام و خانم بود.به درخواست ما امام هر شب پانزده دقیقه خاطراتی را تعریف می‌کردند. خاطرات نابی که از هیچ منبع دیگری نمی‌توانستیم بشنویم.هر شب پس از شام پشت کرسی، که با گرمای یک لامپ چهل وات گرم می‌شد، از شنیدن آن خاطرات بهره می‌بردیم.گاهی مطلب به جای حساس و جالبی می‌رسید، اما زمان پانزده دقیقه تمام می‌شد و آقا با نگاه به ساعت زمان خواب را اعلام می‌کردند و در پاسخ ما که می‌خواستیم مطلب را ادامه دهند، می‌گفتند: کارهایتان را با برنامه‌ریزی انجام دهید، تا موفق به انجام همه آنها شوید.یک بار من قیاس به نفس کردم و گفتم: این گونه که پیداست شما خوابتان نمی‌آید و اگر به رختخواب بروید فکرتان آشفته می‌شود و دیر به خواب می‌روید، پس صحبت را ادامه دهید تا خوابتان بگیرد. ایشان در حال برخاستن گفتند: دخترم من اگر نخواهم فکر کنم، فکر نمی‌کنم. من آن زمان به ژرفای این مطلب پی نبردم که چگونه انسان بر قوای خود تا این اندازه می‌تواند چیره باشد.
کدام سخن، امام را زندانی کرد؟
سید محمد صادق قاضی طباطبایی همرزم حضرت امام و آیت‌الله طالقانی می‏گوید: ساواک قبل از ۱۲ خرداد (عاشورا) بسیار سعی کرد تا امام خمینی(ره) را از نقش تاریخی خود بازدارد اما نه تنها تسلیم این فشارها نشد و اعلام کرد در عصر عاشورا سخنرانی خواهد کرد.وی با اشاره به سخنرانی جالب امام در عصر عاشورا در پاسخ به شاه که روحانیون را مفت‌خور خواند، فرمودند: من شما را نصیحت می‌کنم. ما که آیت‌الله بروجردی از دنیا می‌رود ۶۰۰ هزار تومان بدهی دارد ایشان مفت‌خور است؟. ما آیت‌الله حائری از دنیا می‌روند و آقا زاده ها شام نداشتند بخورند ایشان مفت خورند؟ اما آنهایی که در کاخ‌ها زندگی می‌کنند و بانک‌های خارجی را پر از پول کردند مفت خور نیستند؟!. دنیا باید قضاوت کند مفتخوار کی است؟بعد از این سخنرانی ماموران صبح فراد قبل از اذان صبح، به خانه امام حمله کردند و امام از ماموران خواست اجازه بدهد نماز بخواند اما ماموران اجازه ندادند و امام فرمود نماز را در ماشین پشت به قبله خواندم. بعد از دستگیری امام در شهرهای مختلف از جمله قم و تهران مردم تظاهرات کردند.برادر علی دوانی مورخ در قم رادیوسازی داشت من نوار عصر عاشورای امام را در قم ضبط کردم و به او دادم تاکید کردم اگر ساواک بفهمد روزگارت را سیاه می‌کند.آن وقت یکی از ضبط صوت‌ها باید می‌خواند و یکی دیگر باید ضبط می‌کرد دوانی گفت شب تا صبح برای شما در منزل ظبط می‌کنم و ده تا نوار ظبط کرد و به من داد. من هم منتشر کردم.
معجون ضد گرمازدگی
افرادی که طبع سرد دارند، شربت خاکشیر را با عسل و عرق نعناع مصرف کنند. شربت خاکشیر را یکی از خوراکی‌هایی دانست که از گذشته تاکنون در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی با طبع سرد مطرح بوده و می تواند در فصل گرما با کاهش دمای بدن به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند. افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری‌های ناشی از طبع سرد از جمله روماتسیم و آرتروز رنج می‌برند، شربت خاکشیر را محدود مصرف کنند‌ یا مصرف آن همراه با عسل و عرق نعناع باشد. ، اگر خاکشیر با آب گرم مصرف شود خاصیت ملین دارد و مصرف آن با آب سرد و شکر می تواند از اسهال پیشگیری کند. وجود مقادیر فراوان فیبر موجود در خاکشیر، می‌تواند به لیز شدن روده‌ها کمک کند. دانه‌های موسیلاژی خاکشیر برای دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی خاصیت ضد التهابی دارد. خاکشیر را می توان از دو تا سه سال به بالا به کودکان داد و برای کودکان زیر این سن نیز شربت خاکشیر را صاف کرد و تنها آب آن را به کودک داد. به دلیل وجود خاک فراوان در خاک شیر لازم است حتما قبل از مصرف شسته شود و مدتی در آب بماند. علاوه بر شربت خاکشیر، شربت به لیمو و همچنین شربت عرق کاسنی نیز می‌تواند خواص ضد گرمازدگی داشته باشد.
فکر کردن مگس
نتایج مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد، مگس میوه قبل از تصمیمات دشوار، «فکر» می‌کند! جمع‌آوری اطلاعات پیش از تصمیم‌گیری نشانه‌ای از هوش محسوب می‌شود که در انسان و برخی پستانداران دیده می‌شود.محققان مرکز مدارهای عصبی و رفتاری دانشگاه آکسفورد در تحقیقات خود دریافته‌اند، مگس میوه زمان بیشتری را برای اتخاذ تصمیمات دشوار صرف می‌کند.در آزمایشات صورت گرفته، تمایز قائل شدن مگس میوه بین غلظت‌های نزدیک‌تر یک رایحه مورد بررسی قرار گرفت و محققان دریافتند، مگس بصورت غریزی یا ناگهانی تصمیم‌گیری نکرده و پیش از انتخاب، اقدام به جمع‌آوری اطلاعات می‌کند.ژن FoxP – فعال در یک مجموعه کوچک از ۲۰۰ سلول عصبی – در فرآیند تصمیم‌گیری در مغز مگس میوه نقش دارد.به گفته پروفسور «گرو میزنباک» سرپرست تیم تحقیقاتی، آزادی عمل از انگیزه‌های خودکار، مشخصه شناخت یا هوش است و نتایج این مطالعه نشان می دهد که مگس میوه از ظرفیت ذهنی خارق‌العاده‌ای برخوردار است که تاکنون ناشناخته باقی مانده بود.
سه ماده زیانبار در غذا
یکی از اصول اساسی تغذیه صحیح، پرهیز از مصرف سه ماده زیانباری است که متأسفانه امروزه جایگاهی ثابت در غذاهای مصرفی انسان‌ها یافته‌اند.این سه مورد عبارتند از:قند و شکر، و غذاهایی همچون انواع شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های صنعتی که مستقیما حاوی قند و شکر هستند.نمک و غذاهایی همچون انواع تنقلات بی‌ارزش (چیپس،پفک،چوب شور و …) که حاوی مقادیر زیادی نمک هستند.انواع چربی و روغن، به ویژه اقلام نامرغوب آنها که علاوه بر ایجاد چاقی و بیماری‌های گوناگون ناشی از آن، افراد را در معرض ابتلا به انواع بدخیمی‌ها و سرطان‌ها نیز قرار می‌دهند.هر چه میزان مصرف قند، نمک و چربی در برنامه غذایی افراد کمتر باشد، احتمال ابتلا به بیماری‌‌های مختلف کاهش می‌یابد و بر عکس، هر چه مصرف آنها بیشتر باشد، احتمال بروز بیمار‌ی‌‌ها و ناتوانی‌ها، به ویژه بیماری‌های غیرواگیری همچون چاقی، دیابت، پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی-عروقی، بیماری‌های گوارشی، سرطان‌ها و … افزایش خواهد یافت.
راز خوشمزه بودن میوه‏های قدیم
کاهش عطر و طعم میوه‌ها و صیفی‌های امروزی در مقایسه با میوه‌ها و صیفی‌های قدیم، به‌دلیل ورود گونه‌های جدید آنها به بازار است؛ مثلا خیارهایی که در حال حاضر در بازار وجود دارد، انواع اصلاح‌شده‌ای هستند که عطر و بوی چندانی ندارند، یعنی ژن تولید بو یا آروما در آنها یا وجود ندارد یا بسیار کم است. زمانی که میوه یا صیفی بوی کمی داشته باشد، طعم آن هم تحت‌ تاثیر قرار می‌گیرد و از نظر مصرف‌کننده، چندان مطلوب به نظر نمی‌رسد. به‌ طور کلی، بسیاری از میوه‌های امروزی مانند انواع مرکبات یا برخی از سبزی‌ها و صیفی‌ها، جزو گونه‌های اصلاح‌شده هستند و با اینکه درشت‌تر، شکیل‌تر و متقارن‌تر از میوه‌های قدیمی‌اند، عطر کمتری دارند و طعم آنها هم تغییر کرده است.
شیوه گل‌ها برای دلربایی از پرندگان
تحقیقات صورت گرفته توسط محققان دانشگاه موناش نشان می دهد، برخی گیاهان بومی استرالیا با تکامل رنگ های مختلف اقدام به جلب توجه پرندگان و استفاده از آنها بعنوان گرده افشان می کنند. پیش از این تصور می شد که تکامل رنگ گیاهان تنها با هدف جلب توجه حشرات مختلف از جمله زنبورها صورت گرفته است، اما گیاهان با تکامل رنگ ها اقدام به جذب پرندگان بسوی خود می کنند.«مانی شرستا» از محققان دانشگاه موناش تأکید می کند: طول موج های بلندتر با طیف بصری چهار رنگ بسیاری از پرندگان بومی استرالیا مطابقت دارد و به همین دلیل، گرده افشانی گیاهان با کمک پرندگان بسمت طول موج های بلندتر تکامل یافته است.نتایج این تحقیق نشان می دهد، رنگ گل ها برای جذب حداکثری گرده افشان های مختلف (شامل حشرات و پرندگان) تکامل یافته اند.«مارتین بورد» نیز خاطر نشان می کند: در این شرایط منشأ رنگی در گیاهان بومی استرالیا براحتی توسط پرنده عسل خوار (honeyeater)‌ بعنوان مهمترین خانواده پرندگان با تغذیه از شهد گیاهان، قابل تشخیص خواهد بود.مرغ مگس خوار بومی آمریکا نیز دارای سیستم بصری مشابه این پرنده عسل خوار است و محققان معتقدند که می توان نشانه هایی از تکامل رنگ ها را در گیاهان بومی آمریکا نیز مشاهده کرد.
تولید آب از کود گاو
محققان دانشگاه میشیگان از روشی منحصربفرد برای تولید آب آشامیدنی سالم از کود گاوی رونمایی کردند. به ادعای محققان، آنها توانسته‌اند راهی را برای تبدیل فضولات گاوی به آب سالم، استخراج مواد مغذی این آب برای استفاده به عنوان کود و کمک به کاهش تهدید فزاینده خشکسالی شناسایی کنند.سیستم «جداسازی مواد مغذی مک‌لانهان» می‌تواند حدود ۵۰ گالن آب از ۱۰۰ گالن کود گاو تولید کند. این فناوری از روش هضم بی‌هوازی – ابداعی که ضایعاتی مانند کود دامی را گرفته و به عنوان محصول جانبی، انرژی تولید می‌کند- استفاده کرده و آن را با سیستم‌های فراپالایش، هوادهی یا زدایش با هوا و اسمز معکوس ترکیب کند.نتیجه یا حداقل یکی از نتایج، آب سالمی است که برای آشامیدن احشام کافی است.به گفته دانشمندان، این دستاورد می‌تواند تاثیر چشمگیری در زنده ماندن طولانی‌مدت مزرعه داشته باشد.در حال حاضر این سیستم می‌تواند ۵۰ گالن آب را از ۱۰۰ گالن کود دامی تولید کند و محققان قصد دارند این میزان را به حدود ۶۵ گالن افزایش دهند.
سونامی ابرها چیست؟
در علم هواشناسی پدیده‌ای به نام «سونامی ابرها» وجود ندارد. سونامی ابرها اصطلاحی است که بین عوام و رسانه‌ها مطرح شده است که در حقیقت ابرهای بهاری زودگذر و خشمگین از سری نیمبواستراتوس هستند و در شکل‌های مختلفی دیده می‌شوند. ابرهای پوششی بی.سی در شرایط فصلی به وجود آمده، در ساعات بعد از ظهر روزهای بهاری با جذب رطوبت‌ بزرگ می‌شوند و بارالکتریکی خود را به صورت بارش تخلیه می‌کنند. ابرهای بهاری زودگذر با افزایش تراکم به سطح زمین نزدیک شده و موجب بارش باران به همراه رگبار و تگرگ می‌شود. این ابرها به صورت مقطعی ظاهر شده و پراکنش نقطه‌ای دارند. ابرهای بهاری خشمگین در دنیا چنان گرد و بادی تولید می‌کنند که می‌تواند اتومبیل‌ها را بلند کرده و به زمین پرتاب کنند
سیاره ای با وزن ۱۷ برابر زمین
دانشمندان آمریکایی موفق شدند سیاره جدیدی خارج از منظومه شمسی پیدا کنند که احتمالا می تواند سیاره ای زنده باشد. این سیاره که مملو از صخره و کوه است وزنش حدود هفده مرتبه بیش از وزن زمین است. مساحت این سیاره جدید نیز دو برابر زمین است. این سیاره موسوم به ابر زمین Mega Earth به دور ستاره ای بسیار قدیمی به نام کپلر۱۰ « Kepler-10» می گردد که حدود پانصد و شصت سال نوری از زمین فاصله دارد و در منظومه دراکو (Draco) قرار دارد.اعلام این خبر سبب بهت دانشمندان شده است زیرا تصور عمومی بر این است که سیاره هایی به این بزرگی عمدتا از گاز تشکیل شده اند و نه اینکه همانند زمین و زهره، سنگی و صخره ای باشند. هنوز مشخص نیست این سیاره که کپلر۱۰-سی (Kepler-10c) نام گرفته چگونه تشکیل شده است. علت نامگذاری این سیاره نیز آن است که گروه کپلر سازمان هوا-فضای آمریکا (ناسا) این سیاره را کشف کرده است. قطر این سیاره حدود هجده هزار مایل معادل بیست و نه هزار کیلومتر است که ۲٫۳ برابر بیشتر از قطر زمین است.
رقابت مورچه با گوگل
پژوهش جدید محققان ژاپنی و آلمانی نشان داده مورچه‌های کارگر در مقایسه با گوگل از عملکرد بهتری در پردازش اطلاعات برخوردارند. مورچه‌ها می‌توانند از استراتژی‌های پیچیده حل مشکل استفاده کنند که بطور گسترده به عنوان روشهای بهینه‌سازی قابل اعمال هستند.پژوهش ریاضیاتی محققان پست و ارتباطات دانشگاه پکن و موسسه پژوهشی تاثیرات آب‌وهوای پوتسدام نشان داد که جستجوگری جمعی مورچه‌ها فراتر از تلاشهای فردی است.حرکات موجودات در یک نقطه خاص از حالت هرج و مرج درآمده و منظم می‌شود. این کار به یک شیوه بسیار شگفت‌انگیز کارآمد و خود سازمان‌یافته انجام می‌شود.درک مورچه‌ها می‌تواند به تحلیل پدیده‌های مشابه – مانند چگونگی گردش انسانها در اینترنت – کمک کند.به گفته محققان، مورچه ها از لانه برخوردارند بنابراین به یک استراتژی برای انتقال غذاهای بدست آمده به آن نیاز دارند.محققان ژاپنی و آلمانی همه دانسته‌های خود در مورد جستجوگری مورچه‌ها را در قالب معادلات و الگوریتمهایی درآورده و آنها را به رایانه‌های خود تغذیه کردند.آنها بر این تصور هستند که سه مرحله حرکت پیچیده برای جستجوی غذا در یک کلونی مورچه وجود دارد: در ابتدا مورچه‌های دیده‌بان به شیوه‌ای ظاهرا بی‌نظم در اطراف گردش می‌کنند. آنها زمانی که خسته می‌شوند به لانه برای خوراک و استراحت برمی‌گردند. با اینحال هنگامی که یکی از آنها در مجاورت کلونی خود مقداری غذا پیدا می‌کند، بخش کوچکی از آن را به لانه بازگردانده و دنباله‌ای از یک ماده عطر از ماده‌ای موسوم به فرمون از خود بجا می‌گذارد.سایر مورچه‌ها رد بو را گرفته تا میزان بیشتری از آن را به لانه منتقل کنند. اگرچه هماهنگی آنها همچنان ضعیف است چرا که فرمون موجود در این دنباله بسیار ناچیز است.مورچه‌ها به دلیل تعداد زیادشان از مسیرهای بسیار متفاوتی برای شناسایی غذا، بازگشت به لانه و باقی گذاشتن رد بو در پشت سر خود استفاده می‌کنند. این امر در نهایت منجر به بهینه‌سازی مسیر می‌شود. از آنجایی که فرمونها قابل تبخیر هستند، هر چه دنباله‌ها کوتاهتر باشد، بو قویتر است. از این رو مورچه‌های بیشتری در دنباله‌های کوتاهتر حرکت می‌کنند و نشانگرهای بودار بیشتری برجا می‌گذارند.این کار یک تاثیر کارآمد خود تقویت‌کننده ایحاد می‌کند و مورچه‌ها زمان و انرژی بسیار کمتری را نسبت به حالت جستجوگری بی‌نظم مستمر صرف خواهند کرد.
۶ باور غلط درباره مغز
۶ باور غلط درباره مغز وجود دارد که برخی از آنها از سالها قبل مطرح شده و هنوز به عنوان یک موضوع واقعی به آن پرداخته می شود اما محققان اعلام کردند که این باورها هیچکدام صحت ندارند. مغز افراد باهوش چین خوردگی بیشتری دارد؟!«افسانه هایی از قدیم بر این موضوع حکایت دارند که مغز افراد باهوش دارای چین خوردگی بیشتری نسبت به سایرین است اما محققان هرگونه فرضیه ای را رد کرده و معتقدند، با افزایش سن، اندازه مغز نیز بزرگ تر می شود تا در دورن جمجمه جای گیرد به همین دلیل چین خوردگی های مغز نیز بیشتر می شود»مغز خاکستری است ؟!«مغز انسان نیز رنگ های مختلفی دارد اما تنها آن را با رنگ خاکستری می شناسیم. مغز درون جمجمه همیشه با رنگ هایی مانند خاکستری، سفید یا زرد دیده شده اما باید گفت مغز ترکیبی از رنگ های خاکستری، سفید، قرمز و سیاه است.»در زمان خواب بیاموزید ؟!«این جمله در تبلیغات مختلف شنیده و دیده شده که هدفی جز جذب مخاطبان ندارند. آنها معتقدند که مغز از طریق ضمیر ناخودآگاه و در زمان خواب و استراحت می تواند آموزش ببینید. اما محققان هر گونه ادعایی در این رابطه را رد کرده اند.»بزرگترین مغز متعلق به انسان هاست«در گذشته، فرضیه هایی مبنی بر اینکه میزان هوش با اندازه مغز در ارتباط است، مطرح بود اما محققان این فرضیه را نادرست می دانند. باوجود اینکه انسان باهوش ترین مخلوق خداوند است اما دارای مغزی با وزن ۱ کیلو و ۳۶۱ گرم است.»مغز ، عضوی بهبود ناپذیر«مغز نیز همانند سایر اعضای بدن می تواند در اثر ضربه ها یا حوادث مختلفی که رخ می دهد، صدمه دیده و نیاز به التیام داشته باشد اما در گذشته نظراتی مبنی بر عدم ترمیم سلول های عصبی یا نقاط آسیب دیده عنوان می شد که در حال حاضر این فرضیه رد شده و محققان معتقدند که نورون های مغزی در چنین حوادثی از مسیر جدیدی وارد ارتباط می شوند».بیشترین سهم مغز بلااستفاده است«خرافات یا نقل های متعددی درباره استفاده محدود و حتی ۱۰ یا ۱۵ درصدی از مغز وجود دارد اما محققان تمام این سخنان را نادرست توصیف کرده و معتقدند که از تمام سلول های مغزی در عملکردهای مختلف و طی شبانه روز استفاده می شود.»

۱۵ نوزاد در انگلیس قربانی تزریق آلوده شدند

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 تزریق آلوده در انگلیس یک نوزاد را کشته و ۱۴ نوزاد دیگر را در انگلستان بیمار کرده است

به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از بی‌بی‌سی، عفونتی که به نظر می‌رسد در اثر تزریق غذای مایع آلوده در بیمارستان انگلیس منتقل شده باشد، در بخش‌های مراقبت ویژه شش بیمارستان در جنوب و شرق انگلستان، یک نوزاد را کشته و ۱۴ نوزاد دیگر را بیمار کرده است.

این نوزادان نمی‌توانسته‌اند از دهان تغذیه شوند بنابراین با تزریق تغذیه می‌شدند.

طبق گزارش‌ها حال ۱۴ نوزادی که جان سالم به در برده‌اند، رو به بهبودی است.

سازمان بهداشت عمومی انگلیس و سازمان نظارت بر محصولات دارویی و بهداشتی در حال تحقیق درباره این اتفاق هستند.

ماست را همراه با این غذا نخورید!

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 عادات ناصحیح غذایی و همراه کردن بعضی از آن‌ها با هم قدرت جذب بعضی املاح و ویتامینها را کاهش می‌دهد.

تراز: اغلب آسیایی ها عادت دارند همراه غذاهای نشاسته ای خود ماست نیز مصرف کنند اما مطالعات جدید نشان می دهند مصرف ماست همراه با غذاها می تواند موجب مشکلات گوارشی زیادی شود.

بررسی ها نشان می دهند، افراد باید یک ساعت پس از مصرف غذای نشاسته ای و گوشتی، ماست خورده شود و یا اگر به هر دلیلی امکان خوردن ماست ساعاتی بعد از مصرف غذا نیست، بهتر است ابتدا غذا صرف شود و سپس در اتمام غذا، ماست بخورید.

گفتنی است، از آنجا که ماست منبع کلسیم است و بخشی از نیاز بدن به کلسیم از طریق خوردن ماست به دست می آید. افراد باید توجه داشته باشند که در میان وعده هایشان می توانند ماست را به تنهایی مصرف کنند.

ماست همچنین منبع مناسبی از پروتئین می باشد. پروتئین انرژی زیادی به بدن میدهد و به شما کمک می کند که در طول روز سالم، شاداب و سرزنده باشید. بسیاری از سیستم های داخلی بدن برای ترمیم خود نیازمند پروتئین می باشند، به ویژه ماهیچه ها. پروتئین همچنین معده را پر کرده و سبب می شود تا شما برای مدت زمان طولانی تری احساس سیری کنید و مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهند مصرف ماست همراه با غذاهای پروتئینی موجب می شود تا از فواید هر دو ان ها کاسته شود.

وقتی ۳ کیلو رژ می بلعید!

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

مجله سیب سبز: برای بیشتر خانم‌ها خرید لوازم آرایشی و استفاده از آن بسیار مهیج است حق هم دارند اینکه بتوان با چند رنگ و ماده آرایشی و بهداشتی ظاهری آراسته‌تر داشت و معایب صورت را پوشاند و زیبایی‌ها را چند برابر کرد، خیلی هیجان‌انگیز است اما این اتفاق در شرایطی جذاب است که هیچ عارضه و آسیبی برای پوست و موی مصرف‌کننده به همراه نداشته باشد. این در حالی است که برخی از متخصصان و کارشناسان پوست و مو از عفونت‌ و زخم‌های پوستی، تورم، قرمزی و حساسیت‌های پوستی به عنوان عوارض مصرف مواد آرایشی- بهداشتی غیراستاندارد یا استفاده نامناسب از این مواد نام می‌برند و بر این باورند که در بهترین شرایط در صورت مصرف روزانه و نامناسب از مواد بهداشتی و آرایشی احتمال نفوذپذیری آنها به بدن وجود دارد. در این شرایط استعداد ابتلا به برخی بیماری‌ها و اختلال‌ها بالا می‌رود اما چطور می‌توان از نفوذ این مواد آرایشی به بدن پیشگیری کرد.

وقتی ۳ کیلو رژ می‌بلعید!

دانشمندان با توجه به وزن تقریبی هر رژلب که حدود ۳ گرم است و تعداد دفعاتی که فرد در طول روز از رژ استفاده می‌کند تخمین می‌زنند که هرخانم در طول عمر خود حدود ۳ کیلو از مواد رژلب را وارد دستگاه گوارشش می‌کند.

از طرف دیگر رژلب‌های قرمز نسبت به دیگر رنگ‌ها آسیب‌رسانی بیشتری دارند؛ رنگدانه‌های قرمزی که در این رژ‌ها وجود دارد می‌تواند منجر به اختلالات بیش‌فعالی شود؛ علاوه براین برخی محققان می‌گویند ممکن است رژها مشکلاتی برای کلیه‌ها، کبد و حتی گلبول‌های سفید خون به وجود بیاورند.

سرب رژ‌ها با شما چه می‌کند؟

سربی که از طریق مواد آرایشی مانند رژ وارد بدن می‌شود، وارد جریان گردش خون می‌شود تا به مقداری ثابت برسد و به مرور این سرب اضافی به بافت‌های نرم به خصوص سلول‌های مغزی وارد می‌شود. مقادیر بالای آن سبب از کار افتادن کلیه و صدمه دائمی به مغز می‌‌‌شود. در بزرگسالان افزایش میزان سرب در خون احتمال افزایش فشار خون را در افراد به همراه داشته و حتی احتمال انتقال این میزان سرب از طریق مادر به نوزاد نیز وجود دارد. کودکان تحت تاثیر سربی که پیش یا پس از تولد وارد بدن آنها می‌شود ممکن است دچار آسیب‌های روانی و عصبی شوند. بیشترین اثر زیانبار سرب بر رفتار، دقت و IQ بچه‌ها دیده شده است. بنابراین به نظر می‌رسد هیچ سطح ایمنی از سرب که اثر تخریبی بر نوزادان و جنین‌ها نگذارد، وجود ندارد. تحقیقات در اروپا نشان می دهد که ۸۵ درصد سرب از طریق لوازم آرایشی به بدن می‌رسد در حالی که فقط ۷ درصد از طریق آب، ۵ درصد از طریق غذا و ۳ درصد هم از طریق هوا وارد بدن انسان می‌شود.

چگونه رژ کمتری وارد بدن کنید؟

مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی مانند رژ لب از دو طریق وارد بدن می‌شود؛ بخشی از این مواد از طریق تنفس وارد بدن شده و قسمتی مانند رژ لب به طرق مختلف بلعیده می‌شود. یک راه برای اینکه کمتر رژلب بخورید این است که تا جایی که می‌توانید کمتر به لب‌ها زبان بزنید، یادتان باشد که وقتی طعم رژلب را احساس کنید یعنی مقداری از آن روی زبان نشسته و در حال وارد شدن به دستگاه گوارش شماست؛ فراموش هم نکنید در مواقعی که رژلب دارید از خوردن مواد غذایی و نوشیدنی‌ها خودداری کنید و حتما قبل از خوردن، رژ خود را پاک کنید.

تقلبی‌ها دردسرسازترند

استفاده از لوازم آرایشی مختلف خود به خود ضرر دارد حالا اگر مواد آرایشی‌ از برندهای تقلبی و مارک‌های نامرغوب تهیه شده‌باشد این ضررها چند برابر هم می‌شود. به دلیل تحریم‌ها، شرکت‌های معتبر جهانی از ارسال مواد آرایشی استاندارد به ایران خودداری می‌کنند و بیشتر مواد آرایشی- بهداشتی که وارد مرزهای کشور می‌شوند تقلبی هستند و به صورت قاچاق از مرزهای شمال غرب به ایران وارد می‌شوند. استعمال این لوازم آرایشی قاچاق سبب بروز عفونت‌های پوستی، زخم‌های جلدی، شکنندگی و ریزش مو، کچلی، آکنه و بروز صدمات جبران ناپذیری در بدن مصرف‌کننده می‌شوند .

تولید رژ‌های بدون سرب خیلی محدود است

مساله وجود سرب در رژ لب‌ها چیز جدیدی نیست و حتی گاهی آنقدرها گفته شده‌است که تکراری شده و کسی آن را جدی نمی‌گیرد اما مسئله آنقدر جدی است کهFDA (سازمان نظارت بر دارو و غذا) شروع به تحقیق می‌کند و خبری دردناک را منتشر می‌کند؛ اینکه بیش از ۷۰ درصد رژلب‌ها حاوی سرب هستند؛ آن هم نه مقداری جزئی بلکه بالای ۳٫۰۶ پی‌پی‌ام (قسمت در میلیون) و جالب آنکه در نتیجه گزارش دوم که در ماه ژوئن ۲۰۱۲ منتشر شد این مقدار سرب در رژ لب‌های تولیدی بیشتر شده و به ۷٫۱۹ پی‌پی‌ام رسیده است. جالب است بدانید که در این تحقیقات محصولات بسیاری از مارک‌های معتبر و معروف هم حاوی سرب بودند؛ مارک‌هایی که به قیمت‌های بالا می‌خریم و گمان می‌کنیم چون تولید شرکت‌های معتبر اروپایی و ایالات‌متحده هستند سالم‌اند اما در حقیقت پر از جیوه‌ هستند حتی رژ‌هایی که روی آنها عنوان طبیعی‌ نوشته ‌شده ‌است. با توجه به این گزارشات فرق چندانی میان رژلب‌ها وجود ندارد مهم این است که درست از آنها استفاده کنید تا میزان آلودگی را کمتر کنید.

باکتری‌هایی که از راه پوست وارد بدن‌تان می‌شود

هر زن و دختر جوان به طور معمول در طول روز از ۲۰ محصول آرایشی بهداشتی مختلف استفاده می‌کند و معمولا ۹ مورد از ۱۰ مورد این محصولات در گروه لوازم آرایشی بهداشتی قدیمی که در کیف لوازم آرایش شما قرار دارند، جای می‌گیرند. لوازمی که مرور زمان باعث شده باکتری‌ها در آنها رخنه کند. با مصرف این لوازم آرایشی در طول سال حدود ۲ کیلو از این مواد آرایشی جذب پوست شده و وارد بدن می‌شوند. مسلما برخی از این مواد جذب شده عوارض جانبی بسیاری مانند تحریک پوستی، پیری زودرس و سرطان به دنبال دارد. ریچارد بنس، شیمیدانی که حدود ۳ سال روی تاثیرات مواد آرایشی بر پوست کار کرده‌ است، می‌گوید: «هنوز نمی‌دانیم که وقتی مواد شیمیایی محصولات آرایشی مختلف با هم ترکیب می‌شوند، چه اثری دارند و مجموع این اثرات ممکن است بسیار خطرناک‌تر از تاثیر هر کدام از این مواد به طور تکی باشد. دکتر «بنس» اعتقاد دارد که جذب مواد شیمیایی از طریق پوست خیلی خطرناک‌تر از بلع آنهاست. او می‌گوید: «وقتی رژلب خورده می‌شود، بسیاری از مواد مضر آن توسط بزاق و آنزیم‌های معده خنثی می‌شوند اما جذب ماده شیمیایی از طریق پوست آن را مستقیما وارد جریان خون می‌کند.

موادی که نباید در محصول آرایشی شما باشد

خطرناک‌ترین مواد شیمیایی که در محصولات آرایشی بهداشتی شما وجود دارد و باید هنگام خرید با دقت به برچسب محصول آرایشی از عدم وجود آنها اطمینان حاصل کنید:

تولوئن

این یکی از فرآورده‌های جنبی نفتی است که در لاک ناخن و دیگر مواد آرایشی یافت می‌شود. خطرناک است چون سم موجود در این ماده به سیستم عصبی حمله می‌کند و عملکرد مغز و سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار می‌دهد، علاوه بر این در رشد طبیعی جنین وکودکان
اختلال ایجاد می‌کند.

فرمالدئید ترکیبی

این ماده یک ترکیب فرار آلی بوده که به شدت سمی است و معمولا در لاک‌های ناخن و نرم‌کننده‌های مو وجود دارد. خطرناک است چون این ماده فرار با پخش شدن هوای اتاق را آلوده می‌کند، علاوه بر این جزء سم‌هایی است که به کبد آسیب می‌رساند و سرطان‌زاست.

آلومینیوم

این ماده فلزی سمی پرکاربرد معمولا در محصولاتی مانند دئودورانت‌های ضدعرق، اسپری‌های بینی و شامپوها وجود دارد. خطرناک است چون از آنجا که ترکیباتی با پایه آلومینیوم مانند دئودورانت‌ها معمولا روی پوست نزدیک بالاتنه استفاده می‌شوند، نگرانی‌های زیادی به وجود می‌آورند چون این ماده شیمیایی از طریق پوست جذب می‌شود و میزان استروژن خون را بالا می‌برد و اثراتی سوء روی سلامت می‌گذارد و درنهایت در سیستم غدد مترشحه داخلی اختلال ایجاد می‌کند.

پارابن

این ماده نگهدارنده ترکیبی معمولا در محصولاتی مانند مواد آرایشی و بهداشتی و مراقبت شخصی و حتی لوسیون‌های بچه وجود دارد.خطرناک است چون این ماده می‌تواند در سیستم غدد بدن اختلال جدی به وجود آورد و حتی عامل ایجاد آلرژی‌های مختلف شود.

هر نخ سیگار ۱۵ دقیقه از عمر کم می‌کند

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 یک فوق تخصص ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه از هر ۱۰ سیگاری، یک تا دو نفر به دلیل مصرف سیگار جان خود را ازدست می‌دهند، افزود: مصرف یک نخ سیگار ۱۵ دقیقه از عمر افراد را کم می‌کند.

ایلنا: دکتر علی شریفی پور با بیان اینکه مصرف دخانیات یکی از معضلات اجتماعی است، گفت: ایران در مصرف سیگار و مواد دخانی رتبه ۱۰ و ۱۱ دنیا را داراست.

وی، با بیان اینکه طی سال های اخیر در ایران، مصرف دخانیات در سنین جوانی و در بین خانم ها در حال افزایش است، افزود: ۹۹ درصد افرادی که به سمت اعتیاد می روند از مصرف سیگار شروع کرده اند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، ضمن تاکید بر اینکه مصرف سیگار عامل اصلی اعتیاد است، افزود: ۵۰ درصد افرادی که سیگاری قهار می شوند از سنین ۱۰ تا ۱۲ سالگی با سیگار آشنا شدند.

دکتر شریفی پور گفت: افرادی که از سنین پایین به مصرف سیگار روی می آورند، دچار بیماری های ریوی می شوند بنابراین برخورد والدین با نوجوانان در این سنین از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

این فوق تخصص ریه با بیان این که یک پک قلیان معادل یک پاکت سیگار است، افزود: اطرافیان و نزدیکان افراد سیگاری نیز دچار بیماری می شوند.

دکتر شریفی پور گفت: سرفه های هشدار دهنده، نارسایی ریه ساده تا پیشرونده، برونشیت مزمن و بیماری های سرطانی غیرقابل علاج و سریع کشنده از جمله بیماری هایی است که فرد سیگاری به آن دچار می شود.

وی، با اشاره به اینکه سیگار بیش از ۴۰۰ نوع ماده مخدر دارد که ۱۰۰ نوع آن سرطان زاست، افزود: سرطان​های پوست، دستگاه گوارش، خون، ریه، مغز، کلیه، مثانه، رحم، لثه و زنان از جمله سرطان هایی است که ممکن است فرد سیگاری به آن مبتلا شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: کودکان والدینی که سیگار می کشند ، ۱۰ برابر ریسک ابتلا به آسم در آنان بیشتر است.

شریفی پور با تاکید بر اینکه تنوع بیماری در افراد سیگاری بسیار زیاد است، افزود: سیگار یکی از ریزفاکتورهای بیماری قلبی عروقی محسوب می شود به طوری که بعد از تصادفات و بیماری های قلبی عروقی، بیماری های ریوی کشنده ترین نوع بیماری ها شناخته شد.

وی افزود: پیش بینی می شود تا سال ۲۰۲۰ بیماری های مرتبط با ریه در دنیا افزایش یابد.

این فوق تخصص ریه، گفت: افرادی که بعد از ۲۵ سالگی به استعمال سیگار ادامه دهند امیدی به بهبود بیماری آنان وجود ندارد.

شریفی پور در خصوص مصرف سیگار بعد از غذا گفت: در مجموع سیگار کشیدن برای بدن مضر است و از نظر علمی نیز بعد از غذا خوردن، مصرف سیگار صحیح نیست.

وی هزینه درمان فرد سیگاری که دچار سرطان شود را بیش از ۵۰ تا ۱۰۰میلیون تومان دانست و افزود: با صرف این هزینه ها، فرد ممکن است درمان قطعی نشود.

شریفی پور در خصوص توتون های طعم دار گفت: بسته های توتون جدید، ضایعه توتون است که به آن اسانس و مواد دیگر افزوده می شود تا بو و طعم مناسبی پیدا کند.

وی افزود: برخی گمان می کنند اگر دود قلیان با آب مخلوط شود اثر منفی آن از بین می رود، در حالی که مخلوط دود و آب بیشتر به پرزها و قسمتهای تحتانی ریه می چسبد.

این فوق تخصص ریه، محیط سالم و اراده فرد را در ترک سیگار موثر دانست.

افرادی که به دنبال لاغری هستند بخوانند

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 اگر به دنبال یکی از آن روش‌های مطمئن و بدون خطر برای خوش‌اندامی می‌گردید به ادویه‌ها اعتماد کنید؛ یعنی ادویه‌های ارائه‌شده در این مقاله را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کرده و با اصلاح تغذیه و ورزش، هم خوش‌اندام شوید و هم سالم بمانید.

باشگاه خبرنگاران: افرادی که دنبال لاغری هستند به هر دری می‌زنند تا چند کیلوگرم وزن کم کنند. در این بین کم نیست تعداد افرادی که با روش‌های نسبتا خطرناکی مانند رژیم‌های لاغری نادرست و سخت، مصرف قرص‌های لاغری یا حتی تیغ جراحی سعی دارند خود را به وزن ایده‌آل برسانند. از ما می‌شنوید سلامتی خودتان را به خطر نیاندازید و با اصلاح روش تغذیه‌ی خود به هدفتان برسید.

اگر به دنبال یکی از آن روش‌های مطمئن و بدون خطر برای خوش‌اندامی می‌گردید به ادویه‌ها اعتماد کنید؛ یعنی ادویه‌های ارائه‌شده در این مقاله را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کرده و با اصلاح تغذیه و ورزش، هم خوش‌اندام شوید و هم سالم بمانید. لطفاً با ما همراه باشید تا با ۷ ادویه‌ی همیار لاغری آشنا شوید. اگر اشتهایتان زیاد است عادت کنید که روزانه مقداری تخم رازیانه بجویید. این کار باعث هضم راحت غذا شده و همچنین به خوشبو شدن نفستان نیز کمک می‌کند.

محققان چه می‌گویند؟
همین اول کار بگوییم محققان هلندی معتقدند که ادویه‌ها به دلیل داشتن قدرت چربی‌سوزی به لاغری کمک می‌کنند و همچنین به دلیل ایجاد احساس سیری باعث می‌شوند که افراد کمتر غذا بخورند. ادویه‌ها باعث هضم بهتر غذا شده و طعم آن را دلچسب‌تر می‌کنند.

ادویه‌های همیار لاغری

دارچین
دارچین شما را یاد چه می‌اندازد؟ شله‌زرد یا کله‌پاچه؟ که البته هر دو خیری برای تناسب اندام ندارند! هر چه باشد باید بدانید که این ادویه را ملکه‌ی ادویه‌های لاغری می‌دانند. دارچین ضداشتها است و می‌تواند میل شدید به مواد قندی و شیرین را کنترل کند. خوشبختانه دارچین همچنین به تنظیم قند خون نیز کمک می‌کند. حتماً می‌دانید که بالا بودن قند خون باعث انباشتگی قند به صورت چربی می‌شود. نتایج برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ترکیب دارچین با عسل باعث تنظیم سوخت و ساز بدن شده و به تناسب اندام کمک می‌کند. توصیه می‌کنیم یک نوک انگشت دارچین به میوه‌ها اضافه کرده و به عنوان دسر یا میان‌وعده میل کنید. می‌توانید به چایتان نیز دارچین اضافه کنید. چند قطره روغن گیاهی دارچین را روی یک دستمال تمیز بچکانید و روزانه چندین مرتبه استشمام کنید.

هل
معرفی ادویه های لاغرکننده, ادویه های لاغرکننده, ادویه, ادویه‌های همیار لاغری, دارچین برای لاغری, خواص دارچین, برای لاغر شدن, زردچوبه, وانیل, خواص وانیل, رژیم لاغری در طب آیورودا (طب سنتی هند) از هل به عنوان یک چربی‌سوز طبیعی استفاده می‌کنند. برای اینکه از خواص بی‌نظیر هل بهره‌مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه‌ی خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه‌تان اضافه کنید. همچنین می‌توانید یک قاشق چای‌خوری دانه‌های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده‌ی معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف لاغری‌تان نزدیک‌تر شوید.

میخک
چوب میخک نیز یکی از آن همیاران لاغری فوق‌العاده موثر است. زمانی که دلتان می‌خواهد ریزه‌خواری کنید و دنبال چیپس و پفک و یا هله‌هوله‌های دیگر می‌گردید یک عدد چوب میخک را در دهان گذاشته و شروع به جویدن کنید. درست است که در ابتدا طعم بی‌نظیر و خوبی نخواهید چشید اما خاصیت بی‌حس‌کنندگی ملایم آن خیلی زود پرزهای چشایی را با طعم آن همسو می‌کند. توصیه می‌کنیم برای بهره‌مندی از خواص بیشتر این ادویه برای خودتان چای سبز درست کرده و به آن یک عدد چوب میخک، چند دانه‌ی هل و همچنین یک عدد چوب دارچین (کوچک) بیندازید و بعد از غذا میل کنید. این چای معجزه‌گر به راحتی اشتهایتان را کنترل کرده و به روند چربی‌سوزی کمک زیادی می‌کند.

رازیانه
قرن‌هاست که تخم رازیانه علاوه بر خواص دیگری که دارد به عنوان یک ماده‌ی طبیعی ضداشتها معروف است. اگر اشتهایتان زیاد است عادت کنید که روزانه مقداری تخم رازیانه بجویید. این کار باعث هضم راحت غذا شده و همچنین به خوشبو شدن نفستان نیز کمک می‌کند.

فلفل قرمز
فلفل را یک سلاح واقعی برای مقابله و حذف چربی‌ها بدانید. به خاطر اینکه حاوی ترکیب بسیار قوی به نام «کاپسایسین» است که دخل چربی‌های اضافه را می‌آورد. این ترکیب به افزایش متابولسیم بدن و همچنین کاهش میزان قند خون کمک زیادی می‌کند. توصیه می‌کنیم به غذاهایتان فلفل بزنید به خصوص به منابع غذایی پروتئینی مانند غذاهای حاوی مرغ، گوشت و ماهی.

مواد سرطانزایی که در سفره‌ها وجود دارد

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 ماهیتابه یکی از ابزارهای پخت و پز مردم است که اگر چه شستشو و تمیز کردن آن آسان است، اما سطح پوششی آن حاوی مواد سمی است.

باشگاه خبرنگاران: تفلون که به عنوان PTEE شناخته شده است، هنگامی که بیش از حد روی اجاق گاز گرم می‌شود، گازهای سمی آزاد می‌کند که مطالعات نشان داده است این گاز‌ها می‌تواند علائم شبه آنفلوآنزا در انسان ایجاد کند که به نوبه‌ی خود می‌تواند کشنده باشد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، وسایل آشپزی چدنی که یکی از ظروف مورد علاقه مردم قدیمی بوده است، اکنون به عنوان یکی از امن ترین ظرف‌های پخت و پز شناخته شده‌اند.

در ساخت وسایل آشپزی چدنی هیچ گونه مواد شیمیایی اضافه نشده است و این ظروف خاصیت مواد غذایی آهنی مواد معدنی را از بین نمی‌برد.

ظروف استیل ضد زنگ نیز از دیگر ظروفی هستند که در برابر خوردگی مقاوم هستند و سطح فولاد آن پوسته پوسته نمی‌شود و مواد غذایی را آلوده نمی‌کند. ظروف استیل حاوی مقدار نیکل است و این ظروف در برابر واکنش‌های شیمیایی غذاها مقاوم است.

پلاستیک‌ها حاوی مواد شیمیایی هستند که منجر به سرطان می شود و سلامت را تهدید می کند و مطالعات نشان داده‌اند هیچگاه مواد غذایی را نباید به همراه ظروف پلاستیکی در مایکرویو قرار داد.

نشستن طولانی مدت روی صندلی سبب تورم پاها می شود

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

رییس جامعه متخصصان داخلی ایران گفت: نشستن طولانی مدت روی صندلی سبب انتقال مایعات بدن به سمت پاها و بروز تورم در آنها می شود.

به گزارش نامه نیوز، دکتر ایرج خسرونیا در گفت و گو با ایرنا افزود: زمانی که پاها آویزان می ماند، عروق پاها آب بدن را بیش از اندازه به سمت خود می کشد و ادامه این روند در نهایت سبب تورم پاها می شود.

وی ادامه داد: یکی از نشانه های ابتلا به ورم، باقی ماندن جای فرورفتگی با فشار دادن انگشت روی موضع یا بزرگ شدن پا در روزهای گرم و ساعات پایانی روز است.

خسرونیا گفت: زندگی در نواحی گرم، پوشیدن کفش های تنگ یا پاشنه بلند، داشتن اضافه وزن و مصرف برخی داروها می تواند، ورم پا را شدیدتر کند.

وی در مورد راه های پیشگیری از بروز این عارضه توضیح داد: برای پیشگیری از ورم پاها لازم است افراد هنگام استراحت دراز بکشند یا بنشینند و زمانی که مجبورند به مدت طولانی روی صندلی بنشینند پاهای خود را روی میز یا صندلی دیگری قرار دهند.

خسرونیا اظهار داشت: خسرونیا با بیان اینکه راه رفتن با پای برهنه روی شن های خشک ساحل، ماساژ دادن و ریختن آب خنک بر روی پاها سبب کاهش تورم پاها می شود، افزود: همچنین افرادی که مجبورند مدت زیادی بایستند، می توانند با پوشیدن جوراب های کشی فشرده یا جوراب های مخصوص واریس میزان ورم پا را کاهش دهند.

وی به افرادی که دچار ورم پا می شوند توصیه کرد برای از بین بردن این مشکل هر روز این تمرین ها را انجام دهند؛ روی یک صندلی بنشینند، یک توپ تنیس را زیر کف پای خود بگذارند و بدون آنکه به توپ فشار بیاورند آن را حرکت دهند و بچرخانند و این حرکت را برای هر پا به مدت یک دقیقه در روز باید انجام دهند.

خسرونیا یادآور شد: می توان روی زمین نشست پاها را کشید و دست ها را در اطراف خود روی زمین گذاشت سپس به مدت یک دقیقه سرپنجه ها را تا جای ممکن به سمت خود کشید و این تمرین را چند بار انجام داد.

وی افزود: همچنین با تنفس عمیق در هوای آزاد به مدت یک دقیقه می توان تا حد زیادی میزان ورم پاها را کاهش داد.

شیوه گل‌ها برای دلربایی از پرندگان /راز خوشمزه بودن میوه‏های قدیم/سه ماده زیانبار در غذا

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 حمید رضا بی‏تقصیر:کشکول این پنجشنبه قدس آنلاین در بردارنده مطالب متنوعی است مطالبی چون: راز خوشمزه بودن میوه‏های قدیم،راهنمایی امام زمان درباره توسل به حضرت عباس،وقت‌شناسی امام،سه ماده زیانبار در غذا و…..
راهنمایی امام زمان درباره توسل به حضرت عباس
حجت الاسلام و المسلمین آقاى حاج سیّدمحمد تقى حشمت الواعظین طباطبائى قمى داستانى را از « آیت الله العظمى مرعشى نجفى قدس سره » این چنین نقل فرمود: یکى از علماى نجف اشرف ، که مدّتى در قم آمده بود، براى من چنین نقل کرد که : من مشکلى داشتم به مسجد جمکران رفتم درد دل خود را به محضر حضرت بقیة الله حجةّبن الحسن العسکرى امام زمان (عجل الله تعالى فرجه الشریف) عرضه داشتم و از وى خواستم که نزد خدا شفاعت کند تا مشکلم حل شود. براى همین منظور به کرّات به مسجد جمکران رفتم ولى نتیجه اى ندیدم . روزى هنگام نماز دلم شکست و عرض کردم : مولاجان ، آیا جایز است که در محضر شما و در منزل شما باشم و به دیگرى متوسل شوم ؟ شما امام من مى باشید، آیا زشت نیست با وجود امام حتّى به «علمدار کربلا قمربنى هاشم (ع ) » متوسل شوم و او را نزد خدا شفیع قرار دهم ؟!از شدت تاثر بین خواب و بیدارى قرار گرفته بودم . ناگهان با چهره نورانى قطب عالم امکان حضرت حجّت بن الحسن العسکرى عجل الله تعالى فرجه الشریف مواجه شدم . بدون تامل به حضرتش سلام کردم . حضرت با محبت و بزرگوارى جوابم را دادند و فرمودند: نه تنها زشت نیست و نه تنها ناراحت نمى شوم به علمدار کربلا متوّسل شوى ، بلکه شما را راهنمائى هم مى کنم که به حضرتش چه بگویى . چون خواستى از حضرت ابوالفضل (ع ) حاجت بخواهى ، این چنین بگو: «یا اباالغوث ادرکنى» اى آقا پناهم بده.
ابن الخیرتین کیست؟
به روایتی از امام محمد باقر(ع)، على بن الحسین (ع) را از آن رو «ابن الخیرتین»(فرزند دو سلسله برگزیده) مى گویند که پدر گرامی شان امام حسین(ع) از برگزیده عرب یعنی هاشم و مادر بزرگوارش شهربانو برگزیده غیرعرب یعنی از فارس است. حضرت علی بن حسین(ع) ملقب به «زین العابدین» و «سید السجادین» در پنجم شعبان سال ۳۸ هجری در مدینه به دنیا آمد. مادر گرامی ایشان شهربانو دختر یزدْگِرد (آخرین پادشاه ساسانى) است. در مورد شهربانو مطالب گوناگونی گفته شده است اما در الکافى به نقل از جابر و او از امام باقر(ع) آمده که حضرت فرمود: «هنگامى که دختر یزدگِرد را بر عُمَر، وارد کردند، دوشیزگان مدینه براى تماشایش آمدند و مسجد [پیامبر(ص)] از نور ورودش روشن شد. چون عمر بر او نگریست، [آن بانو ]صورت خود را پوشاند و گفت: اُف به روزگار هرمز باد! عمر گفت: آیا به من دشنام مى دهد؟ و قصد [تنبیه] او را کرد. امیرمؤمنان، على(ع) به او فرمود: تو چنین حقّى ندارى. او را در گزینش مردى از مسلمانان، آزاد بگذار و او را سهم غنیمتىِ همان مردى قرار ده که برگزیده است. آن دختر آمد تا دستش را بر سر حسین(ع) گذاشت. امیرمؤمنان، على(ع) به او فرمود: نام تو چیست؟ گفت: جهانشاه. امیر مؤمنان(ع) به او فرمود: بلکه شهربانو. سپس به حسین(ع) فرمود: اى ابوعبدالله! همانا او برایت بهترینِ زمینیان را به دنیا مى آورد. او على بن الحسین (امام زین العابدین(ع)) را به دنیا آورد. از این رو به على بن الحسین(ع) فرزند دو سلسله برگزیده مى گفتند: برگزیده عرب، هاشم و برگزیده غیر عرب، فارس».
امام رضا (ع) و معنای صلوات
درباره معنای صلوات حدیثی از امام رضا (ع) نقل شده است که جالب توجه است. امام رضا علیه السلام در مجلس مأمون فرمود: به محضر رسول خدا صلى الله علیه و آله عرضه داشتند، معناى تسلیم به تو را دانستیم، و آن اطاعت محض از حضرت تو در تمام برنامه‏ هاى زندگى است، ولى کیفیت صلوات بر تو را نمی دانیم، حضرت فرمود بگوئید: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ کَما صَلَّیْتَ وَ بارَکْتَ عَلى ابْراهیمَ وَ آلِ ابْراهیمَ انَّکَ حَمیدٌ مَجیدٌ.خدایا! بر محمد و خاندانش درود فرست همانگونه که درود فرستادى و برکت بخشیدى بر ابراهیم و خاندانش؛ همانا تو ستایش شده و ارجمندى.سپس حضرت رضا علیه السلام فرمود: اى مردم! در بین شما در زمینه صلوات بر محمد و آل محمد اختلافى هست؟مأمون گفت: این حقیقتى است که اصلا در آن اختلافى نیست، و امت اسلام بر لزوم این صلوات اجماع دارند، اما اى فرزند رسول خدا براى صلوات بر آل، غیر این روایت دلیل واضح و روشنى از قرآن مجید دارید؟حضرت فرمود: آرى، از قول حضرت حق که در قرآن می فرماید: یس* وَالقُرَآنِ الْحَکیمِ* انَّکَ لَمِنَ الْمُرْسَلینَ* عَلى صِراطٍ مُسْتَقیمٍ ؛ یس* سوگند به قرآن کریم،* که بى‏تردید تو از فرستادگانى،* بر راهى راست [قرار دارى.]منظور از «یس» کیست؟ دانشمندان مجلس مأمون گفتند: به طور قطع و بدون شک منظور از یس محمّد صلى الله علیه و آله است، و احدى از امت در این مسئله تردید ندارد.حضرت فرمود: به حقیقت که خداوند به محمد و آل محمد عنایتى کرده که احدى به ذات آن نمی ‏رسد مگر با نور عقل و خرد، خدا در قرآن به کسى جز انبیا سلام نکرده، در این زمینه می ‏فرماید: سَلامٌ عَلى نُوحٍ فِى الْعالَمینَ و سَلامٌ عَلى ابْراهیمَ و سَلامٌ عَلى مُوسى‏ وَ هرُونَ؛ ولى نفرمود: سَلامٌ عَلى آلِ نوحٍ وَ سَلامٌ عَلى آلِ ابراهیمَ وَ سَلامٌ عَلى آلِ موسى وَ هرُونَ. ولى فرمود: سَلامٌ عَلى الْ یس، سلام بر آل یاسین. یعنى آل محمد صلوات اللَّه علیهم.سپس فرمود: اى مأمون! متوجه شدى که در معدن نبوت شرح و بیان این واقعیت هست.» صلوات بر محمد و آل محمد از شرایع دین و از واجبات الهى است که وجوبش در تشهد نماز امرى قطعى و حقیقتى بدون تردید است، تا جایى که شافعى که از فقهاى بزرگ مکتب خلفاست مى‏گوید: اگر کسى در نماز واجب خود، بر آل محمّد صلوات نفرستد، صلواتش صلوات نیست و به این خاطر نمازش نماز نیست، چون جزئى از یک واجب را ادا نکرده و عدم اداء جزئى از واجب، مبطل نماز است.حضرت رضا علیه السلام فرمود: مَنْ لَمْ یَقْدِرْ عَلى ما یُکَفِّرُ بِهِ ذُنُوبَهُ فَلْیُکْثِرْ مِنَ الصَّلاةِ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، فَانَّها تَهْدِمُ الذُّنُوبَ هَدْماً.وَ قالَ علیه السلام: الصَّلاةُ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ تَعْدِلُ عِنْدَ اللّهِ عَزَّ وَجَلَّ التَّسْبیحَ و التَّهْلیلَ وَ التَّکْبیرَ؛ کسى که قدرت بر انجام کارى که کفّاره گناهانش شود ندارد، زیاد بر محمّد و آل محمد صلوات بفرستد، به حقیقت که صلوات نابوده کننده گناهان است، چه نابود کردنى. و نیز آن حضرت فرمود: صلوات بر محمد و آل محمد، در پیشگاه خداى عزوجل برابر تسبیح و تهلیل و تکبیر است.(
وقت‌شناسی امام
فاطمه طباطبایی همسر سید احمد خمینی می‌گوید: یکی از سرگرمی‌های جالب و جذاب ما در شب‌های نجف، شنیدن خاطراتی از زبان امام و خانم بود.به درخواست ما امام هر شب پانزده دقیقه خاطراتی را تعریف می‌کردند. خاطرات نابی که از هیچ منبع دیگری نمی‌توانستیم بشنویم.هر شب پس از شام پشت کرسی، که با گرمای یک لامپ چهل وات گرم می‌شد، از شنیدن آن خاطرات بهره می‌بردیم.گاهی مطلب به جای حساس و جالبی می‌رسید، اما زمان پانزده دقیقه تمام می‌شد و آقا با نگاه به ساعت زمان خواب را اعلام می‌کردند و در پاسخ ما که می‌خواستیم مطلب را ادامه دهند، می‌گفتند: کارهایتان را با برنامه‌ریزی انجام دهید، تا موفق به انجام همه آنها شوید.یک بار من قیاس به نفس کردم و گفتم: این گونه که پیداست شما خوابتان نمی‌آید و اگر به رختخواب بروید فکرتان آشفته می‌شود و دیر به خواب می‌روید، پس صحبت را ادامه دهید تا خوابتان بگیرد. ایشان در حال برخاستن گفتند: دخترم من اگر نخواهم فکر کنم، فکر نمی‌کنم. من آن زمان به ژرفای این مطلب پی نبردم که چگونه انسان بر قوای خود تا این اندازه می‌تواند چیره باشد.
کدام سخن، امام را زندانی کرد؟
سید محمد صادق قاضی طباطبایی همرزم حضرت امام و آیت‌الله طالقانی می‏گوید: ساواک قبل از ۱۲ خرداد (عاشورا) بسیار سعی کرد تا امام خمینی(ره) را از نقش تاریخی خود بازدارد اما نه تنها تسلیم این فشارها نشد و اعلام کرد در عصر عاشورا سخنرانی خواهد کرد.وی با اشاره به سخنرانی جالب امام در عصر عاشورا در پاسخ به شاه که روحانیون را مفت‌خور خواند، فرمودند: من شما را نصیحت می‌کنم. ما که آیت‌الله بروجردی از دنیا می‌رود ۶۰۰ هزار تومان بدهی دارد ایشان مفت‌خور است؟. ما آیت‌الله حائری از دنیا می‌روند و آقا زاده ها شام نداشتند بخورند ایشان مفت خورند؟ اما آنهایی که در کاخ‌ها زندگی می‌کنند و بانک‌های خارجی را پر از پول کردند مفت خور نیستند؟!. دنیا باید قضاوت کند مفتخوار کی است؟بعد از این سخنرانی ماموران صبح فراد قبل از اذان صبح، به خانه امام حمله کردند و امام از ماموران خواست اجازه بدهد نماز بخواند اما ماموران اجازه ندادند و امام فرمود نماز را در ماشین پشت به قبله خواندم. بعد از دستگیری امام در شهرهای مختلف از جمله قم و تهران مردم تظاهرات کردند.برادر علی دوانی مورخ در قم رادیوسازی داشت من نوار عصر عاشورای امام را در قم ضبط کردم و به او دادم تاکید کردم اگر ساواک بفهمد روزگارت را سیاه می‌کند.آن وقت یکی از ضبط صوت‌ها باید می‌خواند و یکی دیگر باید ضبط می‌کرد دوانی گفت شب تا صبح برای شما در منزل ظبط می‌کنم و ده تا نوار ظبط کرد و به من داد. من هم منتشر کردم.
معجون ضد گرمازدگی
افرادی که طبع سرد دارند، شربت خاکشیر را با عسل و عرق نعناع مصرف کنند. شربت خاکشیر را یکی از خوراکی‌هایی دانست که از گذشته تاکنون در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی با طبع سرد مطرح بوده و می تواند در فصل گرما با کاهش دمای بدن به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند. افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری‌های ناشی از طبع سرد از جمله روماتسیم و آرتروز رنج می‌برند، شربت خاکشیر را محدود مصرف کنند‌ یا مصرف آن همراه با عسل و عرق نعناع باشد. ، اگر خاکشیر با آب گرم مصرف شود خاصیت ملین دارد و مصرف آن با آب سرد و شکر می تواند از اسهال پیشگیری کند. وجود مقادیر فراوان فیبر موجود در خاکشیر، می‌تواند به لیز شدن روده‌ها کمک کند. دانه‌های موسیلاژی خاکشیر برای دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی خاصیت ضد التهابی دارد. خاکشیر را می توان از دو تا سه سال به بالا به کودکان داد و برای کودکان زیر این سن نیز شربت خاکشیر را صاف کرد و تنها آب آن را به کودک داد. به دلیل وجود خاک فراوان در خاک شیر لازم است حتما قبل از مصرف شسته شود و مدتی در آب بماند. علاوه بر شربت خاکشیر، شربت به لیمو و همچنین شربت عرق کاسنی نیز می‌تواند خواص ضد گرمازدگی داشته باشد.
فکر کردن مگس
نتایج مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد، مگس میوه قبل از تصمیمات دشوار، «فکر» می‌کند! جمع‌آوری اطلاعات پیش از تصمیم‌گیری نشانه‌ای از هوش محسوب می‌شود که در انسان و برخی پستانداران دیده می‌شود.محققان مرکز مدارهای عصبی و رفتاری دانشگاه آکسفورد در تحقیقات خود دریافته‌اند، مگس میوه زمان بیشتری را برای اتخاذ تصمیمات دشوار صرف می‌کند.در آزمایشات صورت گرفته، تمایز قائل شدن مگس میوه بین غلظت‌های نزدیک‌تر یک رایحه مورد بررسی قرار گرفت و محققان دریافتند، مگس بصورت غریزی یا ناگهانی تصمیم‌گیری نکرده و پیش از انتخاب، اقدام به جمع‌آوری اطلاعات می‌کند.ژن FoxP – فعال در یک مجموعه کوچک از ۲۰۰ سلول عصبی – در فرآیند تصمیم‌گیری در مغز مگس میوه نقش دارد.به گفته پروفسور «گرو میزنباک» سرپرست تیم تحقیقاتی، آزادی عمل از انگیزه‌های خودکار، مشخصه شناخت یا هوش است و نتایج این مطالعه نشان می دهد که مگس میوه از ظرفیت ذهنی خارق‌العاده‌ای برخوردار است که تاکنون ناشناخته باقی مانده بود.
سه ماده زیانبار در غذا
یکی از اصول اساسی تغذیه صحیح، پرهیز از مصرف سه ماده زیانباری است که متأسفانه امروزه جایگاهی ثابت در غذاهای مصرفی انسان‌ها یافته‌اند.این سه مورد عبارتند از:قند و شکر، و غذاهایی همچون انواع شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های صنعتی که مستقیما حاوی قند و شکر هستند.نمک و غذاهایی همچون انواع تنقلات بی‌ارزش (چیپس،پفک،چوب شور و …) که حاوی مقادیر زیادی نمک هستند.انواع چربی و روغن، به ویژه اقلام نامرغوب آنها که علاوه بر ایجاد چاقی و بیماری‌های گوناگون ناشی از آن، افراد را در معرض ابتلا به انواع بدخیمی‌ها و سرطان‌ها نیز قرار می‌دهند.هر چه میزان مصرف قند، نمک و چربی در برنامه غذایی افراد کمتر باشد، احتمال ابتلا به بیماری‌‌های مختلف کاهش می‌یابد و بر عکس، هر چه مصرف آنها بیشتر باشد، احتمال بروز بیمار‌ی‌‌ها و ناتوانی‌ها، به ویژه بیماری‌های غیرواگیری همچون چاقی، دیابت، پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی-عروقی، بیماری‌های گوارشی، سرطان‌ها و … افزایش خواهد یافت.
راز خوشمزه بودن میوه‏های قدیم
کاهش عطر و طعم میوه‌ها و صیفی‌های امروزی در مقایسه با میوه‌ها و صیفی‌های قدیم، به‌دلیل ورود گونه‌های جدید آنها به بازار است؛ مثلا خیارهایی که در حال حاضر در بازار وجود دارد، انواع اصلاح‌شده‌ای هستند که عطر و بوی چندانی ندارند، یعنی ژن تولید بو یا آروما در آنها یا وجود ندارد یا بسیار کم است. زمانی که میوه یا صیفی بوی کمی داشته باشد، طعم آن هم تحت‌ تاثیر قرار می‌گیرد و از نظر مصرف‌کننده، چندان مطلوب به نظر نمی‌رسد. به‌ طور کلی، بسیاری از میوه‌های امروزی مانند انواع مرکبات یا برخی از سبزی‌ها و صیفی‌ها، جزو گونه‌های اصلاح‌شده هستند و با اینکه درشت‌تر، شکیل‌تر و متقارن‌تر از میوه‌های قدیمی‌اند، عطر کمتری دارند و طعم آنها هم تغییر کرده است.
شیوه گل‌ها برای دلربایی از پرندگان
تحقیقات صورت گرفته توسط محققان دانشگاه موناش نشان می دهد، برخی گیاهان بومی استرالیا با تکامل رنگ های مختلف اقدام به جلب توجه پرندگان و استفاده از آنها بعنوان گرده افشان می کنند. پیش از این تصور می شد که تکامل رنگ گیاهان تنها با هدف جلب توجه حشرات مختلف از جمله زنبورها صورت گرفته است، اما گیاهان با تکامل رنگ ها اقدام به جذب پرندگان بسوی خود می کنند.«مانی شرستا» از محققان دانشگاه موناش تأکید می کند: طول موج های بلندتر با طیف بصری چهار رنگ بسیاری از پرندگان بومی استرالیا مطابقت دارد و به همین دلیل، گرده افشانی گیاهان با کمک پرندگان بسمت طول موج های بلندتر تکامل یافته است.نتایج این تحقیق نشان می دهد، رنگ گل ها برای جذب حداکثری گرده افشان های مختلف (شامل حشرات و پرندگان) تکامل یافته اند.«مارتین بورد» نیز خاطر نشان می کند: در این شرایط منشأ رنگی در گیاهان بومی استرالیا براحتی توسط پرنده عسل خوار (honeyeater)‌ بعنوان مهمترین خانواده پرندگان با تغذیه از شهد گیاهان، قابل تشخیص خواهد بود.مرغ مگس خوار بومی آمریکا نیز دارای سیستم بصری مشابه این پرنده عسل خوار است و محققان معتقدند که می توان نشانه هایی از تکامل رنگ ها را در گیاهان بومی آمریکا نیز مشاهده کرد.
تولید آب از کود گاو
محققان دانشگاه میشیگان از روشی منحصربفرد برای تولید آب آشامیدنی سالم از کود گاوی رونمایی کردند. به ادعای محققان، آنها توانسته‌اند راهی را برای تبدیل فضولات گاوی به آب سالم، استخراج مواد مغذی این آب برای استفاده به عنوان کود و کمک به کاهش تهدید فزاینده خشکسالی شناسایی کنند.سیستم «جداسازی مواد مغذی مک‌لانهان» می‌تواند حدود ۵۰ گالن آب از ۱۰۰ گالن کود گاو تولید کند. این فناوری از روش هضم بی‌هوازی – ابداعی که ضایعاتی مانند کود دامی را گرفته و به عنوان محصول جانبی، انرژی تولید می‌کند- استفاده کرده و آن را با سیستم‌های فراپالایش، هوادهی یا زدایش با هوا و اسمز معکوس ترکیب کند.نتیجه یا حداقل یکی از نتایج، آب سالمی است که برای آشامیدن احشام کافی است.به گفته دانشمندان، این دستاورد می‌تواند تاثیر چشمگیری در زنده ماندن طولانی‌مدت مزرعه داشته باشد.در حال حاضر این سیستم می‌تواند ۵۰ گالن آب را از ۱۰۰ گالن کود دامی تولید کند و محققان قصد دارند این میزان را به حدود ۶۵ گالن افزایش دهند.
سونامی ابرها چیست؟
در علم هواشناسی پدیده‌ای به نام «سونامی ابرها» وجود ندارد. سونامی ابرها اصطلاحی است که بین عوام و رسانه‌ها مطرح شده است که در حقیقت ابرهای بهاری زودگذر و خشمگین از سری نیمبواستراتوس هستند و در شکل‌های مختلفی دیده می‌شوند. ابرهای پوششی بی.سی در شرایط فصلی به وجود آمده، در ساعات بعد از ظهر روزهای بهاری با جذب رطوبت‌ بزرگ می‌شوند و بارالکتریکی خود را به صورت بارش تخلیه می‌کنند. ابرهای بهاری زودگذر با افزایش تراکم به سطح زمین نزدیک شده و موجب بارش باران به همراه رگبار و تگرگ می‌شود. این ابرها به صورت مقطعی ظاهر شده و پراکنش نقطه‌ای دارند. ابرهای بهاری خشمگین در دنیا چنان گرد و بادی تولید می‌کنند که می‌تواند اتومبیل‌ها را بلند کرده و به زمین پرتاب کنند
سیاره ای با وزن ۱۷ برابر زمین
دانشمندان آمریکایی موفق شدند سیاره جدیدی خارج از منظومه شمسی پیدا کنند که احتمالا می تواند سیاره ای زنده باشد. این سیاره که مملو از صخره و کوه است وزنش حدود هفده مرتبه بیش از وزن زمین است. مساحت این سیاره جدید نیز دو برابر زمین است. این سیاره موسوم به ابر زمین Mega Earth به دور ستاره ای بسیار قدیمی به نام کپلر۱۰ « Kepler-10» می گردد که حدود پانصد و شصت سال نوری از زمین فاصله دارد و در منظومه دراکو (Draco) قرار دارد.اعلام این خبر سبب بهت دانشمندان شده است زیرا تصور عمومی بر این است که سیاره هایی به این بزرگی عمدتا از گاز تشکیل شده اند و نه اینکه همانند زمین و زهره، سنگی و صخره ای باشند. هنوز مشخص نیست این سیاره که کپلر۱۰-سی (Kepler-10c) نام گرفته چگونه تشکیل شده است. علت نامگذاری این سیاره نیز آن است که گروه کپلر سازمان هوا-فضای آمریکا (ناسا) این سیاره را کشف کرده است. قطر این سیاره حدود هجده هزار مایل معادل بیست و نه هزار کیلومتر است که ۲٫۳ برابر بیشتر از قطر زمین است.
رقابت مورچه با گوگل
پژوهش جدید محققان ژاپنی و آلمانی نشان داده مورچه‌های کارگر در مقایسه با گوگل از عملکرد بهتری در پردازش اطلاعات برخوردارند. مورچه‌ها می‌توانند از استراتژی‌های پیچیده حل مشکل استفاده کنند که بطور گسترده به عنوان روشهای بهینه‌سازی قابل اعمال هستند.پژوهش ریاضیاتی محققان پست و ارتباطات دانشگاه پکن و موسسه پژوهشی تاثیرات آب‌وهوای پوتسدام نشان داد که جستجوگری جمعی مورچه‌ها فراتر از تلاشهای فردی است.حرکات موجودات در یک نقطه خاص از حالت هرج و مرج درآمده و منظم می‌شود. این کار به یک شیوه بسیار شگفت‌انگیز کارآمد و خود سازمان‌یافته انجام می‌شود.درک مورچه‌ها می‌تواند به تحلیل پدیده‌های مشابه – مانند چگونگی گردش انسانها در اینترنت – کمک کند.به گفته محققان، مورچه ها از لانه برخوردارند بنابراین به یک استراتژی برای انتقال غذاهای بدست آمده به آن نیاز دارند.محققان ژاپنی و آلمانی همه دانسته‌های خود در مورد جستجوگری مورچه‌ها را در قالب معادلات و الگوریتمهایی درآورده و آنها را به رایانه‌های خود تغذیه کردند.آنها بر این تصور هستند که سه مرحله حرکت پیچیده برای جستجوی غذا در یک کلونی مورچه وجود دارد: در ابتدا مورچه‌های دیده‌بان به شیوه‌ای ظاهرا بی‌نظم در اطراف گردش می‌کنند. آنها زمانی که خسته می‌شوند به لانه برای خوراک و استراحت برمی‌گردند. با اینحال هنگامی که یکی از آنها در مجاورت کلونی خود مقداری غذا پیدا می‌کند، بخش کوچکی از آن را به لانه بازگردانده و دنباله‌ای از یک ماده عطر از ماده‌ای موسوم به فرمون از خود بجا می‌گذارد.سایر مورچه‌ها رد بو را گرفته تا میزان بیشتری از آن را به لانه منتقل کنند. اگرچه هماهنگی آنها همچنان ضعیف است چرا که فرمون موجود در این دنباله بسیار ناچیز است.مورچه‌ها به دلیل تعداد زیادشان از مسیرهای بسیار متفاوتی برای شناسایی غذا، بازگشت به لانه و باقی گذاشتن رد بو در پشت سر خود استفاده می‌کنند. این امر در نهایت منجر به بهینه‌سازی مسیر می‌شود. از آنجایی که فرمونها قابل تبخیر هستند، هر چه دنباله‌ها کوتاهتر باشد، بو قویتر است. از این رو مورچه‌های بیشتری در دنباله‌های کوتاهتر حرکت می‌کنند و نشانگرهای بودار بیشتری برجا می‌گذارند.این کار یک تاثیر کارآمد خود تقویت‌کننده ایحاد می‌کند و مورچه‌ها زمان و انرژی بسیار کمتری را نسبت به حالت جستجوگری بی‌نظم مستمر صرف خواهند کرد.
۶ باور غلط درباره مغز
۶ باور غلط درباره مغز وجود دارد که برخی از آنها از سالها قبل مطرح شده و هنوز به عنوان یک موضوع واقعی به آن پرداخته می شود اما محققان اعلام کردند که این باورها هیچکدام صحت ندارند. مغز افراد باهوش چین خوردگی بیشتری دارد؟!«افسانه هایی از قدیم بر این موضوع حکایت دارند که مغز افراد باهوش دارای چین خوردگی بیشتری نسبت به سایرین است اما محققان هرگونه فرضیه ای را رد کرده و معتقدند، با افزایش سن، اندازه مغز نیز بزرگ تر می شود تا در دورن جمجمه جای گیرد به همین دلیل چین خوردگی های مغز نیز بیشتر می شود»مغز خاکستری است ؟!«مغز انسان نیز رنگ های مختلفی دارد اما تنها آن را با رنگ خاکستری می شناسیم. مغز درون جمجمه همیشه با رنگ هایی مانند خاکستری، سفید یا زرد دیده شده اما باید گفت مغز ترکیبی از رنگ های خاکستری، سفید، قرمز و سیاه است.»در زمان خواب بیاموزید ؟!«این جمله در تبلیغات مختلف شنیده و دیده شده که هدفی جز جذب مخاطبان ندارند. آنها معتقدند که مغز از طریق ضمیر ناخودآگاه و در زمان خواب و استراحت می تواند آموزش ببینید. اما محققان هر گونه ادعایی در این رابطه را رد کرده اند.»بزرگترین مغز متعلق به انسان هاست«در گذشته، فرضیه هایی مبنی بر اینکه میزان هوش با اندازه مغز در ارتباط است، مطرح بود اما محققان این فرضیه را نادرست می دانند. باوجود اینکه انسان باهوش ترین مخلوق خداوند است اما دارای مغزی با وزن ۱ کیلو و ۳۶۱ گرم است.»مغز ، عضوی بهبود ناپذیر«مغز نیز همانند سایر اعضای بدن می تواند در اثر ضربه ها یا حوادث مختلفی که رخ می دهد، صدمه دیده و نیاز به التیام داشته باشد اما در گذشته نظراتی مبنی بر عدم ترمیم سلول های عصبی یا نقاط آسیب دیده عنوان می شد که در حال حاضر این فرضیه رد شده و محققان معتقدند که نورون های مغزی در چنین حوادثی از مسیر جدیدی وارد ارتباط می شوند».بیشترین سهم مغز بلااستفاده است«خرافات یا نقل های متعددی درباره استفاده محدود و حتی ۱۰ یا ۱۵ درصدی از مغز وجود دارد اما محققان تمام این سخنان را نادرست توصیف کرده و معتقدند که از تمام سلول های مغزی در عملکردهای مختلف و طی شبانه روز استفاده می شود.»

تشدید مشکلات بیماران آلزایمری با بی‌خوابی

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 کم خوابی در موش‌های مبتلا به آلزایمر باعث می‌شود که پلاک‌های آلزایمر در مغز آنها زودتر به وجود آید و میزان بروز مشکلات نیز بیشتر شود.

به گزارش نامه نیوز، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سن لوییس همچنین دریافته‌اند که اورکسین، پروتئینی که در تنظیم سیکل‌های خواب نقش دارد، در افزایش این پلاک‌ها دخیل است.
به نقل از سایت Scienci Daily، بیماری‌هایی چون آلزایمر که در آنها سیستم عصبی تحلیل می‌رود اغلب باعث بر هم خوردن خواب می‌شوند. این یافته‌ها تعدادی از اولین نشانگرهایی است که بر اثر کم خوابی بر پیشرفت این بیماری اشاره دارد.

به گفته دانشمندان، اورکسین یا ترکیبات آن می‌تواند داروی تازه‌ای برای درمان آلزایمر به همراه داشته باشد. همچنین آنها بر لزوم درمان درست و به موقع اختلالات خواب تاکید دارند چرا که تنها اثرات آنی و کوتاه مدت خواب ناکافی و محرومیت از خواب و اختلالات وابسته به آن مطرح نیست بلکه باید پیامدهای ابتلا به اختلالات خواب در طولانی مدت روی سلامتی عمومی فرد را در نظر گرفت.

در این پژوهش مغز موش‌هایی که با مهندسی ژنتیک به آلزایمر مبتلا شده بودند از لحاظ وجود آمیلوئید بتا بررسی شد. آمیلوئید بتا پروتئینی است که جزء اصلی تشکیل دهنده پلاک‌های آلزایمر است. مشاهده شد سطوح این پروتئین در مغز این موش‌ها در شب که موش‌ها عمدتا بیدار هستند افزایش می‌یابد و در روز که موش‌ها اکثرا می‌خوابند رو به کاهش می‌گذارد.

یک گروه پژوهشی دیگر سطوح آمیلوئید بتا را در مایع مغزی- نخاعی انسان اندازه گرفتند و مشخص شد که سطوح این پروتئین در زمانی که آزمودنی‌ها بیدار بودند بیشتر از زمانی بود که آنها خواب بودند.

به گزارش ایسنا، در لابراتوار نوروبیولوژی دانشگاه استنفورد از مغز موش‌های خواب نیز همین یافته را تایید کرد. محروم کردن موش از خواب سطوح این پروتئین را در مغز موش‌ها ۲۵ درصد افزایش می‌داد و زمانی که به آنها اجازه داده می‌شد بخوابند کاهش می‌یافت.

خواص درمانی ماش از نگاه امام رضا(ع)

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 ماش را باید یکی از حبوبات مفید و غنی دانست که علی رغم داشتن خواص فراوان برای درمان بیماریهای مختلف، در حال فراموش شدن است.

باشگاه خبرنگاران: در میان حبوبات ماش را لطیف تر از عدس دانسته و نفخ آن را کمتر از باقلا می دانند. ایرانیان قدیم ماش را مچ می گفتند و زمانی که به زبان عربی وارد شد ماش نام گرفت. در توصیه های پزشکی اسلامی آمده است که اگر ماش را با پوست بپزید و بخورید، برای درمان اسهال مفید است ، ولی برای لینت مزاج دانه های پوست کنده ی آن را باید مصرف کرد.

ضمن آنکه مصرف آش ماش سردردهای شدید و آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند و سرفه و تب را تسکین می بخشد و ضماد ماش پخته با سرکه برای درمان اگزما و امراض جلدی مفید است.

از نظر امام رضا علیه السلام استفاده از برخی خوراکی ها باعث ایجاد لکهای پوستی می شود. از جمله اینکه امام رضا (ع) می فرماید: خوردن همیشگى تخم مرغ ، سبب پیدایش کَک مَک در صورت مى شود. امام رضا (ع) ماش را درمان لکهای پوستی می داند. یکى از اصحاب حضرت رضا (ع) در باره لکه‏ هاى بدن پرسید؟ فرمود: ماش را بپز و بخور و خوراک خود قرار ده، چنین کرد و شفا یافت.(۱)

مطابق طب سنتی، دانه ماش دارای مواد غذایی کافی و با طبیعت سرد است. در هنگام مصرف و پختن دانه ماش بهتر است مقداری نمک در آب جوشانده آن افزوده شود و یا قبلاً به مدت بیست و چهار ساعت، آن را در آب سرد خیس نمایند. دانش امروزی ثابت کرده که دانـه ماش علاوه بر آنکه در درمان آبله و سرخک و بیماریهاى نظیر آن تاءثیر زیاد دارد، ضماد آرد آن براى رفع التهابات سطحى بدن بخصوص لک و پیسى بکار مى رود.

در همین زمینه امام رضا (ع) در پاسخ به پرسش یکی از یارانش در مورد بهک می فرماید: ماش تازه را در هنگام خاص خودش فراهم کن و آن را با برگش بکوب و آب آن را بگیر و ناشتا بخور و بر روی محل بهک نیز بمال.(۲)

پانوشتها:

۱٫ بحار الأنوار، ج ۶۲، ص ۳۲۱ / طبّ الإمام الرضا علیه السلام، ص ۶۳
۲٫ مکارم الأخلاق / ترجمه میرباقرى، ج‏۱، ص: ۳۵۵٫

توصیه‌های وزیر بهداشت درباره ویروس کرونا/ ساده‌ترین راه پیشگیری است

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

وزیر بهداشت گفت: رسانه‌ها می توانند با هماهنگی وزارت بهداشت، نقش ارزنده‌ای در افزایش اطلاعات افکار عمومی و ترویج روش‌های پیشگیری از بیماریها داشته باشند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر، دکتر سید حسن هاشمی با اشاره به اینکه، نخستین موارد ابتلابه بیماری کرونا ویروس از سال ۲۰۱۲ میلادی در کشور عربستان دیده شد، افزود: در صورت اطلاع‌رسانی صحیح و کسب دانش لازم، در همه زمینه‌ها می توان با پیشگیری و مراقبت‌ها، این بیماری را کنترل نمود.

وی در ادامه توضیح داد: «کورونا ویروس» خانواده بزرگی از ویروس‌ها است که عامل درصد بالایی از سرماخوردگی‌های معمولی و بیماریهای خفیف تنفسی می‌باشد که همه ما آنها را تجربه کرده‌ایم و اغلب پس از چند روز، سیستم ایمنی بر این ویروس غلبه کرده و سلامت بازیافته می‌شود.

هاشمی افزود: ویروس عامل MERS نیز از همین خانواده است که علاوه بر علائم تنفسی، در برخی افراد باعث بروز علائم گوارشی مانند تهوع یا اسهال نیز می‌شود؛ همان‌طور که در بسیاری از موارد، ویروس‌های دیگر نیز می‌توانند چنین ترکیبی از علامت‌ها را داشته باشند؛ به همین دلیل تشخیص نوع بیماری فقط بر عهده پزشک معالج است.

وی با تاکید بر اینکه درصد عمده‌ای از جمعیت کشور را افراد سالم تشکیل می‌دهند که سیستم ایمنی آنها در برابر این ویروس به خوبی عمل کرده و باعث بهبودی می‌شود، گفت: در افرادی که سن بالا داشته و از لحاظ جسمی ضعیف هستند یا کسانی که از بیماری مزمنی مانند دیابت پیشرفته، سرطان و بیماریهای خونی، بیماری قلبی و دیگر موارد رنج می‌برند، ویروس عامل MERS می‌تواند باعث بیماری شدید تنفسی شود.

هاشمی اذعان کرد: براساس آخرین اعلام مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت در حال حاضر ۸۰۴ نفر در ۱۸ کشور جهان مبتلا به این بیماری شده‌اند که از این تعداد ۳۱۲ نفر فوت کرده‌اند و بیشترین موارد مبتلایان در عربستان با ۶۸۹ مبتلا و ۲۸۳ مورد فوتی بوده است.

وزیر بهداشت افزود: در این مسیر هر گام بر اساس بررسی‌های سریع و دقیق علمی برداشته می‌شود و هر آن چه را که نتایج این بررسی‌ها نشان دهد، بی کم و کاست با همکارانم و مردم در میان می‌گذارم. جدا از نقش ما در حوزه درمان و اطلاع‌رسانی، نقش عمده‌ای نیز بر عهده رسانه ها و همه مردم در گوشه و کنار این سرزمین است. شاید باور نکنید که رعایت نکات بهداشتی ساده می‌تواند امکان انتقال این بیماری را به صفر نزدیک کند.

وی در پایان خاطر نشان کرد: این نخستین مورد از بروز چنین بیماریهایی در سطح جهان و منطقه نیست و به یقین آخرین آن هم نخواهد بود؛ روش علمی برخورد با چنین مسائلی، اطلاع‌رسانی صحیح، به دور از بزرگ‌نمایی و همین‌طور به دور از اهمال و کوچک نشان دادن واقعیت‌ها است. امروز هم تنها مرجع دقیق اطلاع رسانی در مورد این بیماری مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت است و قطعاً رسانه‌ها با هماهنگی این مرکز می‌توانند نقش ارزنده‌ای در افزایش اطلاعات افکار عمومی و ترویج روش‌های پیشگیری از این بیماری داشته باشند.

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، نخستین موارد ابتلابه بیماری کرونا ویروس در کشور عربستان دیده شد و عربستان در حال حاضر پایتخت بیماری کرونا در جهان است و بیشترین آمار مبتلایان و بالاترین آمار فوتی ها ناشی از این بیماری را به خود اختصاص داده است .

در حال حاضر موارد ابتلا در کشورهای ایالات متحده آمریکا، انگلستان، فرانسه، ایتالیا، یونان، هلند، عربستان، امارات متحده عربی، قطر، اردن، عمان، کویت، مصر، یمن، لبنان، تونس، مالزی و فیلیپین گزارش شده است.در کشور ما هم متأسفانه ۲ خواهر هموطن در کرمان مبتلا شدند.

تعداد ژن‌های شناسایی شده “اسکیزوفرنی” به هشتاد رسید

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

دانشمندان موفق شدند هشتاد و سه ژن جدید را که در بیماری اسکیزوفرنی نقش دارند شناسایی کنند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ دانشمندان موفق شدند هشتاد و سه ژن جدید را که در بیماری اسکیزوفرنی نقش دارند شناسایی کنند. این ژنها عمدتا بر تبادل پیام‎های شیمیایی در مغز تاثیر می‌گذارند. نتایج این تحقیق تحولی عمده در شناخت این بیماری و درمان آن ایجاد خواهد کرد.

در این تحقیق دی‌اِن‌اِی سی و هفت هزار بیمار مبتلا به اسکیزوفرنی را با ۱۱۰ هزار فرد سالم مقایسه کردند، این مقایسه به شناسایی ۱۲۸ شکل متفاوت (واریاسیون) ژنتیکی در ۱۰۸ نقطه (location) روی کروموزوم‌ها منجر شد، از این بین نقش ۸۳ ژن تا بحال کاملا ناشناخته بود.

نیمی از مبتلایان به اسکیزوفرنی در دنیا از مراقبت لازم برخوردار نیستند و این در حالی است که بیشتر این ژنها در انتقال پیام‌های شیمیایی در مغز نقش دارند و برخی دیگر نیز بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می‌گذارند.

این تحقیق بین‌المللی (با مشارکت ۳۵ کشور) که به سرپرستی دانشگاه کاردیف در ولز انجام گرفته جامع‌ترین تحقیق ژنتیکی بر روی اسکیزوفرنی است، در دنیا ۲۴ میلیون نفر به اسکیزوفرنی مبتلا هستند.

هر چند از مدتها پیش دانشمندان نقش ژنتیک را در ایجاد این بیماری محتمل می‌دانستند اما در این مورد اختلاف نظر وجود داشت.

مایکل اداناوان استاد روانپزشکی دانشگاه کاردیف می‌گوید پس از سالها مقاومت برخی پزشکان در برابر این ایده که اسکیزوفرنی زمینه ارثی دارد، این تحقیق بدون تردید ژنتیکی بودن این بیماری را ثابت می‌کند، اکنون از روز هم روشن‌تر است که ژنتیک در اسکیزفرنی دخالت دارد، هرچند نحوه اثر آن هنوز برای ما روشن نیست.

پروفسور دیوید کرتیس از دانشگاه UCL می‌گوید در گذشته ما این مشکل را داشتیم که برخی بیماری‌های روانپزشکی را بیماری‌های “واقعی” نمی‌دانستند و بررسی‌های ژنتیکی قبلی نیز به نتیجه نرسیده بودند.

از نظر بار بیماری برای کشور، ضریب DALY  یا سالهایی که به دلیل بیماری از دست می‌روند، ایران در بین کشورهای دنیا در رده بیست و پنجم است.

پروفسور اداناوان گفت: برای سالهای متمادی یافتن درمان جدید برای اسکیزوفرنی دشوار بود چون از بیولوژی بیماری درک اندکی داشتیم.

اما نتایج این تحقیق زمینه تازه‌ای را برای بررسی‌های بیشتر فراهم کرده و با درک بیشتر مکانیسم ایجاد بیماری، می‌توان به درمان‌های جدید هم امیدوار بود.

گامی بزرگ به سوی ساختن واکسن اچ ای وی

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

اچ ای وی می‌تواند خود را در دی ان ای بیمار پنهان کند و برای چند دهه در بدن مخفی شود بی آنکه علایم ایدز ظاهر شود. همین وضعیت است که درمان این بیماری را غیرممکن می کند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، دانشمندان می‌گویند که موفقیت آنها در بیرون راندن ویروس اچ آی وی از مخفیگاه‌هایش در بدن گام “مهیج” تازه ای به سوی معالجه بیماری است.

اچ ای وی می‌تواند خود را در دی ان ای بیمار پنهان کند و برای چند دهه در بدن مخفی شود بی آنکه علایم ایدز ظاهر شود. همین وضعیت است که درمان این بیماری را غیرممکن می‌کند.

اکنون در مطالعه‌ای که در کنفرانس ۲۰۱۴ ایدز عرضه شده تحقیقات اولیه در شش نفر نشان می دهد که شیمی درمانی در حد خفیف می تواند ویروس را به اصطلاح بیدار یا ظاهر کند.

کارشناسان می‌گویند که این شروعی نویدبخش است اما بعید است به تنهایی برای نابود کردن اچ آی وی کافی باشد.

داروهای ضدویروسی می تواند شمار ویروس اچ آی وی در جریان خون را به یک سطح پایین و غیرقابل ردیابی تنزل دهد به این معنی که افراد آلوده به ویروس می توانند یک زندگی تقریبا عادی داشته باشند.

اما یک مشکل هست. اچ‌ آی وی می تواند دی ان ای خود را در دی ان ای انسان جا دهد و دور از دسترس داروها و سیستم ایمنی پنهان شود.

وقتی معالجه دارویی متوقف شد ویروس از این مخفیگاه بیرون می آید و دوباره حمله را شروع می کند.

مسئول تیم تحقیق گفت علیرغم شک و تردیدهای زیادی که از سوی شماری از دانشمندان ابراز می‌شد تیم او توانسته ویروس را از سلول بیرون بکشد. قدم بعدی نابود کردن ویروس خواهد بود.

وی افزود: مطالعه اکنون وارد یک مرحله تازه می شود که رومیدپسین را با دارویی برای تقویت سیستم ایمنی – که در مورد کار ما واکسن اچ آی وی است، ترکیب می‌کند.

عوارض جانبی این شیوه همان است که معمولا با شیمی درمانی ظاهر می‌شود که از جمله آن می توان به خستگی مفرط، کسل شدن اشاره کرد.

بیماریهای ناشی از غذا عامل هفت میلیون مرگ در سال

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

گزارش‌های “سازمان بهداشت جهانی” نشان می‌دهند که بیماریهای ناشی از غذا عامل حدود ۷ میلیون مورد مرگ‌ومیر در سال در مناطق مختلف جهان است.
محمد کاظم شفیعی استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: در سالهای اخیر اقدامات نسبتا خوبی در جهت پیشگیری و کنترل عفونتها و مسمومیت‌های غذایی صورت گرفته که نتیجه آن کاهش این بیماریها در برخی از مناطق و کشورها بوده است.

وی افزود: البته در برخی از کشورها نه تنها بیماریهای ناشی از غذا کنترل شده است بلکه موارد ابتلا به این بیماری نیز افزایش نسبی یافته است.

شفیعی گفت: در واقع باید به این نکته اشاره کرد که با وجود اقداماتی که تاکنون صورت گرفته است اما همچنان موارد ابتلا به بیماریهای ناشی از غذا و مرگ‌ومیر مرتبط به این بیماری بسیار بالا است.

وی با اشاره به مرگ‌ومیر میلیونها نفر در جهان بر اثر بیماریهای مرتبط با غذا تاکید کرد: گزارشهای سازمان بهداشت جهانی نشان می‌دهند که بیماریهای ناشی از غذا عامل حدود ۷ میلیون مورد مرگ‌ومیر در سال در مناطق مختلف جهان است.

شفیعی یادآور شد: یکی از مهمترین ضعف‌ها در خصوص مواد غذایی اطلاعات کم مردم در خصوص بیماریهای مرتبط با غذا و راههای پیشگیری از این بیماریهای است.

وی خاطر نشان کرد: ضعف در نظارت و کنترل مواد غذایی نیز یکی دیگر از عوامل مهم مرتبط با شیوع بیماریهای ناشی از غذا در سراسر جهان و از جمله در کشورمان است.

فلز مذاب پایان معلولیت افراد می‌شود

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

یک فناوری ویژه می‌تواند یک امید بسیار بزرگ برای رفع مشکل معلولین در افراد در اثر حوادثی مانند تصادفات و یا سوانح شود.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران یک درمان نوآورانه برای مقابله با معلولیت در جهان ابداع نموده‌اند که می‌تواند پایانی بر قصه‌ی تلخ معلولیت در دنیا باشد.

گفتنی است، در این فناوری یک فلز مذاب با ترکیباتی خاص که در دمای بدن به شکل مایع  در می آید در محل بریدگی و قطع‌شدگی اعصاب قرار می‌گیرد و به این ترتیب اتصال بین دو عصب را برقرار می‌کند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، این شیوه می‌تواند به عنوان یک درمان ترمیمی برای رفع عدم اتصال بین شبکه‌های عصبی بدن بکار رود و همینطور باعث ارسال سیگنال‌های عصبی به ماهیچه‌های بدن شود.

پژوهشگران همچنین اعتقاد دارند با استفاده از این روش رشته‌های عصبی نیز می‌تواند مجددا رشد نمایند و در نهایت پس از چند سال به همدیگر متصل شوند.

این فلز مذاب کاملا توسط اشعه X قابل پیگیری است و می‌تواند به سرعت از بدن خارج شود.

کارشناسان اعتقاد دارند از این روش همچنین می‌توان برای تسکین درد ناشی از آسیب‌های عصبی ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید و یا دیابت نیز استفاده نمود.

گامی جدید برای تشخیص سرطان پستان

مرداد ۵, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

محققان موسسه پلی تکنیک ویرجینیا نشانگرهای تشخیصی بیشتری را برای سرطان پستان کشف کردند که می‌تواند در تشخیص و جلوگیری از این بیماری یاری‌رسان باشد.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، امروزه از هر هشت زن احتمال ابتلای یک نفر به سرطان پستان وجود دارد. بنا براین یافتن راه حل بسیار مهم‌تر از همیشه تلقی می‌شود.
طی این پژوهش محققان با بررسی نمونه‌های خونی مبتلایان به سرطان پستان و مقایسه آن با نمونه‌های خونی افراد سالم متوجه وجود چندین نشانگر جدید شدند که نه تنها حاکی از وجود سرطان پستان است، بلکه می‌تواند منافع درمانی را نیز به دنبال داشته باشد.

در این تحقیق ریزماهواره‌های DNA به طور خاص مورد بررسی قرار گرفتند؛ ریزماهواره‌ها بخش‌های کوچکی از ژنوم DNA هستند که بسیار تکراری بوده (در حد صدها هزار تکرار یک توالی) و می‌توانند نشانه‌ای از سرطان در نظر گرفته شوند. این ریزماهواره‌ها قابلیت تاثیر بر عملکرد صحیح سلولی را به طرق مختلف نیز دارند.

امروزه ریزماهواره‌ها به عنوان شاخص‌های مهمی در تعیین بسیاری از بیماری‌ها و جهش‌های ژنتیکی مورد توجه قرار گرفته‌اند.

به طور کلی بسیاری از جهش‌های ژنتیکی توسط مکانیزم اصلاحی DNA طی رونوشت پاک می‌شوند، اما بعضی از آنها هم باقی می‌مانند که می‌توانند منجر به بروز سرطان شوند.

به گفته محققان مطالعه بر ریزماهواره‌ها می‌تواندد راه جدیدی برای تشخیص و درمان سرطان‌ها و بیماری‌های ارثی در نظر گرفته شوند.

این پژوهش در مجله “Breast Cancer Research and Treatment” منتشر شده است.

تا چند ماه آینده دست ندهید و روبوسی نکنید!

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 متخصص بیماری‌های عفونی گفت: مردم ظرف چند ماه آینده دست دادن و روبوسی را ترک کنند، مرتب دست‌های خود را بشویند زیرا ترشح آلوده ممکن است از هر جایی اعم از نیمکت، صندلی اتوبوس، تاکسی و… سرایت کند.

به گزارش نامه نیوز، دکتر”مهرداد فرخ‌نیا” در گفتگوی ویژه خبری شبکه پنج کرمان اظهار کرد: تاریخچه کرونا ویروس قدیمی است، در گذشته بوده و بشر با این ویروس زندگی کرده است، همه ما دچار سرماخوردگی شده‌ایم، بیماری خفیفی که با خودمراقبتی در منزل خوب می‌شود.

وی افزود: اولین باری که رفتار کرونا ویروس عوض شد سال ۲۰۰۳ و شیوع سارس بود که با همت جهانی کنترل شد.

فرخ‌نیا تصریح کرد: سارس حدود ۹ تا ۱۰ هزار نفر را در دنیا مبتلا کرد و ۱۰ درصد منجر به مرگ و میر شد.

وی بیان کرد: تا سال ۲۰۱۲ خبری از کروناویروس نبود اما در این سال برای اولین بار این ویروس جدید در عربستان پیدا شد و اولین مورد آقایی ۶۰ ساله بود که پس از ابتلا به علت عفونت شدید ریه فوت شد و تمام موارد بعد از آن در عربستان و آسیا بود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: تاکنون ۶۸۰ نفر به کروناویروس مبتلا شده و مرگ و میر نسبتا بالا بوده است، این بیماری در بسیاری از کشورهای دنیا مانند انگلستان، امریکا، تونس و … گزارش شده است.

وی با اشاره به اینکه عمده موارد در عربستان و امارات متحده عربی مشاهده شده، افزود: حدس این است که منشاء این ویروس بیماری زئنوزی و انتقال از حیوان به انسان باشد، حیوانی که بیشتر مورد اتهام بوده، شتر است و بیشترین احتمال از شتر عربی می‌رود که ساکنان کشورهای حوزه خلیج فارس ارتباط بسیار نزدیکی با این حیوان و استفاده بسیار از شیر خام و گوشت شتر دارند.

فرخ‌نیا با اشاره به اینکه اولین مورد ابتلا در عربستان نیز پرورش دهنده شتر بود، اظهار کرد: از سال ۲۰۱۲ تاکنون دو مورد برای اولین بار در ایران و در کرمان مشاهده شد که دو خواهر از یک خانواده به کروناویروس مبتلا شده و متاسفانه فرد اول جان خود را از دست داد.

وی اظهار کرد: منشاء انتقال مشخص نبود، اما به احتمال زیاد در همه موارد ردپایی از سفر به خاورمیانه و عربستان وجود داشته و بیمار دوم دوره نقاهت را در منزل سپری می‌کند و مشکلی ندارد.

این متخصص بیماری‌های عفونی درباره شیوه درمان کروناویروس افزود: به طور کلی داروی ویروسی نداریم و چند درمان غیراختصاصی وجود دارد، ضمن اینکه ویروس جدید است.

وی تصریح کرد: با توصیه‌های ساده در جهت پیشگیری می‌شود از ابتلا به بیماری جلوگیری کرد و در بیماری کروناویروس حرف اول را پیشگیری و اقدامات احتیاطی اولیه می‌زند.

فرخ نیا تاکید کرد: در درمان دست ما بسته است و تا ۳۰ درصد موارد شدید منجر به مرگ می‌شود.

وی درباره علائم بیماری گفت: علائم غیراختصاصی است و هیچ علامت خاصی ندارد، علائم مشابه می‌تواند تب، گلودرد، اسهال، تهوع، بدن درد مانند آنفلوانزا باشد، ضمن اینکه در دنیا مواردی گزارش شده که علائم متوسط و شدید را داشته‌اند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان اظهار کرد: در مورد هیچکس نمی‌توانیم بگوییم که کرونا ویروس دارد یا ندارد. در هر بیماری باید پیشگیری انجام دهیم که دیگران مبتلا نشوند.

وی افزود: در کرمان باید هوشیارتر باشیم چون بیماری وارد شده اما باید با آرامش احتیاط را رعایت کنیم.فرخ‌نیا توصیه کرد: اگر افراد ظرف چندماه آینده علائمی مانند گلودرد، تب، دل پیچه، و اسهال داشتند، علائم متوسط تا شدید حتما باید به پزشک مراجعه و بهداشت فردی را رعایت کنند.

وی گفت: این افراد باید مرتب دست‌های خود را شست و شو داده، در تماس با اطرافیان نبوده، فاصله یک تا یک‌ونیم متر با دیگران را رعایت کرده، و جای شلوغ نروند، ارتباطات با دیگران را محدود، از دستمال کاغذی استفاده و دست و روبوسی نکنند.

این متخصص بیماری‌های عفونی اظهار کرد: حداقل در این شرایط بیماری به دیگران منتقل نمی‌شود و مراجعه به مطب در این موارد بسیار مهم است.

به گزارش ایسنا، وی تاکید کرد: مردم ظرف چند ماه آینده دست دادن و روبوسی را ترک کنند، مرتب دست‌های خود را بشویند زیرا ترشح آلوده ممکن است هر جایی اعم از نیمکت، صندلی اتوبوس، تاکسی و … سرایت کند.

فرخ‌نیا تصریح کرد: درمورد سفر به عربستان آمار مرگ و میر و تلفات در افراد مسن و با بیماری زمینه‌ای بالاست.

وی ادامه داد: ممکن است علائم بیماری بعد از ۱۴ روز مشخص شود، افرادی که به کشورهای عربی سفر می‌کنند، باید شستن دست و استفاده از ماسک را مورد نظر داشته باشند که موجب جلوگیری از ابتلا به بیماری در سفر است.

فرخ‌نیا گفت: توصیه ویژه به افرادی که از سفر بر می‌گردند، این است که دست نداده و روبوسی نکنند، افراد با علامت نیز برگه‌های خوداظهاری که به تمام حجاج داده می‌شود، کامل کرده تا با شماره تلفن، همکاران ما در بهداشت بتوانند پیگیری کنند.

وی اظهار کرد: افرادی که وارد کشور می‌شوند چه دارای علائم بیماری باشند یا نه بهتر است تا ۱۴ روز از دست دادن و روبوسی خودداری کرده و میهمانی ندهند و افراد علامت‌دار اصلا از خانه بیرون نیایند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان اظهار کرد: اگر این مسائل رعایت شود کار ما را بسیار آسان می‌کند. زیرا در صورت شیوع بیماری، شاید کنترل خیلی مشکل باشد.

وی افزود: همت دسته جمعی و رعایت یکسری اصول موجب کنترل بیماری کروناویروس می‌شود.

فرخ‌نیا با اشاره به بیماری‌های شایع در فصل تابستان تصریح کرد: فصل تابستان، فصل شیوع بیماری‌های منتقله از آب و غذاست که امسال ممکن است این اتفاق بیفتد و مهم است مردم با خودمراقبتی و جلوگیری از ابتلا به بیماری مشابه جلوگیری کنند.

وی با تاکید بر اینکه رعایت نکات بسیار ساده در استفاده آب و غذا موجب پیشگیری می‌شود، تصریح کرد: مردم در تابستان نوشیدنی و غذا از دست فروش‌ها تهیه نکنند و از جاهای استاندارد خرید نمایند و در مراسم و تهیه غذای جمعی رعایت نکات بهداشتی بسیار مهم است.

فرخ‌نیا تاکید کرد: در خرید و شست و شوی میوه و سبزی برای جلوگیری از انتقال بیماری‌ها باید نکات ایمنی رعایت شود.

وی افزود: دو ماه آینده باید واقعا فصل خودمراقبتی در همه چیز به ویژه در بیماری‌های تنفسی و گوارشی باشد.

ابتلای یک کرمانی دیگر به کرونا/ دو مورد مشکوک دیگر هم شناسایی شد

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از شناسایی ۳ مورد مشکوک به کرونا ویروس در استان کرمان خبر داد.

به گزارش نامه نیوز، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت؛ دکتر محمدمهدی گویا گفت: از ۳نفر موارد مشکوک به کرونا ویروس، یک مورد ابتلا به این بیماری قطعی است و ۲ مورد دیگر آزمایشاتشان در حال بررسی است.
وی با بیان این که حال عمومی این افراد خوب است، افزود: این سه نفر با فردی که هفته گذشته بر اثر ابتلا به کرونا ویروس فوت کرده بود، در تماس بودند که اولین مورد پرستار ICU و ۲ مورد دیگر یک نفر پزشک معالج و نفر سوم داماد فرد فوت شده است.

دکتر گویا با اشاره به این که این بیماری می تواند از فرد بیمار در بعضی موارد باعث انتقال به دیگران بخصوص کادر درمانی شود افزود: این موارد بخصوص هنگامی رخ می دهد که هنوز ابتلا به بیماری قطعی نبوده و کادر درمانی نکات حفاظت از خود را رعایت نمی کنند.

وی در ادامه علائم بیماری کرونا ویروس را مشکلات تنفسی شدید و عوارض گوارشی بیان کرد و گفت: این بیماری در ادامه ممکن است باعث نارسایی در کلیه و کبد و سایر دستگاه های حیاتی فرد مبتلا شود.

دکتر گویا تاکید کرد: در موارد خفیف بیماری توصیه می شود بیمار در منزل تحت مراقبت قرار گرفته و وظیفه مراقبت از بیمار در منزل فقط بر عهده یک فرد باشد و سایر افراد خانواده به منظور جلوگیری از ابتلا به بیماری باید از شخص بیمار دور باشند.

رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت از رسانه ها خواست با فرهنگ سازی و آموزش در پیشگیری از این بیماری به وزارت بهداشت کمک کنند.

سالمترین و مضرترین روش های پخت ماهی

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

سلامت نیوز: ماهی یک ماده غذایی بسیار مفید و لازم در برنامه غذایی می‌باشد که از ارزش تغذیه ای بسیار بالایی برخوردار است.

ماهی منبع خوبی از پروتئین بوده که براحتی قابل هضم می‌باشد. گوشت ماهی از لحاظ میزان آهن و سایر مواد مغذی مشابه گوشت قرمز بوده و حتی به دلیل کلسترول کمتر و میزان اسیدهای چرب اشباع پایین‌تر و در مقابل اسیدهای چرب غیراشباع بالاتر برای سلامتی مفیدتر محسوب می‌شود. ماهی‌ها سرشار از ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز بدن می‌باشند از جمله ویتامین‌های گروه B که موجب سلامت سیستم عصبی بدن می‌شوند و همچنین سرشار از ویتامین‌های A و D می‌باشند.

ماهی منبع خوبی از روی، منیزیوم و نیز آهن است که در خون‌سازی، مقاومت بدن در مقابل میکروب‌ها و جلوگیری از خستگی مفرط و ضعف عمومی موثر می‌باشد. علاوه بر این ماهی منبع خوبی جهت تامین ید مورد نیاز بدن می‌باشد. ید در رشد بدن بسیار موثر می‌باشد و به همین دلیل مقدار مصرف کافی ماهی به کودکان در حال رشد توصیه می‌شود. ید در ساخته شدن سیستم‌های عصبی نیز نقش مهمی را ایفا می‌نماید. بنابراین کمبود مصرف ید در زنان باردار موجب اختلال رشد جسمی و ذهنی جنین می‌شود. ماهی حاوی مقادیر قابل توجهی از فسفر می‌باشد؛ فسفر نقش مهمی در سلامت و استحکام دندان‌ها و استخوان‌های بدن دارد. مصرف ماهی در سلامت بدن، پیشگیری از بیماری‌ها و کنترل بیماری‌ها موثر می‌باشد.

ماهی‌ها منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ مورد نیاز بدن می‌باشند که این چربی‌ها برای سلامتی قلب و عروق و بسیاری از بیماری‌های مزمن دیگر ازجمله دیابت و آلرژی‌ها مفید می‌باشند. همچنین امگا ۳ در پیشگیری از پوکی استخوان موثر می‌باشد. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی در پیشگیری و کنترل آسم موثر می‌باشند لذا مصرف ماهی به بیماران آسمی توصیه می‌شود. با توجه به اثرات مفید مصرف ماهی توصیه‌ها مبنی بر مصرف دو تا سه وعده غذایی ماهی در هفته می‌باشد. وجود فلزات سنگین مانند سرب و جیوه در هوای آلوده موجب آلودگی آب‌ها شده و به صورت متیل جیوه در ماهی‌ها ذخیره می‌گردد و موجب آسیب به سیستم عصبی بخصوص در کودکان می‌شود لذا توصیه‌ها بیش از ۳-۲ وعده در هفته نمی باشند. بر حسب ذائقه‌های مختلف، ماهی روش‌های مصرف گوناگونی دارد.

ماهی تازه

ماهی‌ها سرشار از اسیدهای چرب مفید غیراشباع می‌باشند. وجود این اسیدهای چرب به خاطر سرعت و شدت اکسیداسیون نگهداری این قبیل روغن‌ها را با مشکل مواجه می‌کند. لذا شیوه طبخ آرام و ملایم را انتخاب کنید.اسیدهای چرب امگا۳ نیز مانند بسیاری دیگر از اسیدهای چرب در برابر حرارت بسیار حساس هستند و زمانی که در معرض دمای خیلی بالا قرار می‌گیرند، از بین می‌روند. به همین خاطر بهتر است به جای سرخ کردن یا کبابی کردن ماهی با حرارت بالا، دمای کم و روش‌هایی مانند بخارپز کردن، پیچیدن ماهی در کاغذ فویل و … را انتخاب کنید. ماهی را بدون روغن طبخ کنید. مهم ترین عناصر غذایی موجود در ماهی امگا۳، ویتامین‌های A، D و E است که محلول در چربی هستند. در واقع اگر ماهی را در روغن سرخ کنیم، این مواد از بین می‌روند.

همانطور که می‌دانید در مورد نحوه طبخ ماهی روش‌های متنوعی وجود دارد که هر یک از آنها از نظر تغذیه‌ای ویژگی‌های خاص خود یا بعبارتی مزایا و معایبی دارند که از آن میان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

آب‌پز کردن

آب‌پزکردن یکی از روش‌های مناسب پخت و پز ماهی می‌باشد که در آن از روغن استفاده نمی‌شود و لذا برای افرادی که رژیم کاهش وزن دارند و یا نمی‌خواهند اضافه وزن پیدا کنند روش ایده‌آلی است. یکی از معایب این روش ورود مقادیری از مواد مغذی ماهی به آب بوده که در نتیجه از رسیدن به بدن بازمی‌ماند. توجه داشته باشید که هر چه در آب‌پز کردن مواد غذایی از آب بیشتری استفاده شود و زمان جوشاندن افزایش یابد، از دست دهی عناصر معدنی و ویتامین‌های محلول در آب مواد غذایی بیشتر خواهد بود.

بخارپز کردن

این روش در واقع سالم‌ترین روش پختن غذا به شمار می‌رود، زیرا از دست رفتن مواد مغذی در آن حداقل میزان ممکن می‌باشد. از جمله معایب این روش از دست رفتن ویتامین‌هایی نظیر ویتامینC و فولات می‌باشد زیرا در این روش زمان پخت طولانی است و این ویتامین‌ها هم در حرارت طولانی مدت از بین می‌روند. بخارپز کردن علاوه بر ماهی جهت پخت مرغ و برخی از سایر گوشت‌ها نیز مناسب است.

سرخ کردن

سرخ کردن از جمله روش‌های سریع طبخ غذا است. این روش به دلیل استفاده از چربی و روغن زیاد، خطر چاقی و افزایش وزن را افزایش می‌دهد. علاوه بر آن زمانی که چربی‌ها حرارت می‌بینند، در آنها عوامل سرطان‌زا پدید می‌آید و با مواد غذایی آمیخته می‌شود و هر چه میزان سرخ شدن، حرارت و روغن را افزایش دهید به همان میزان باعث از بین بردن مواد غذایی و افزایش کالری علاوه بر افزایش تولید مواد سرطانزا خواهید شد. لذا هر چه روغن کمتری برای سرخ کردن ماده غذایی استفاده کنید، مواد مغذی آن کمتر از بین خواهد رفت.

آرام‌پز کردن

تغییراتی که در غذا حین آرام پختن رخ می‌دهد مانند جوشاندن است ولی با سرعت کمتری رخ می‌دهند. در این روش از حرارت پایین‌تری استفاده می‌شود و غذاهای پروتئینی تردتر خواهند شد. چون کاهش مواد غذایی در این روش بسیار کم می‌شود، این روش برای پختن ماهی روش مناسبی است.

کنسرو ماهی 

یکی از مهم‌ترین روش‌های آماده سازی یا فرآوری مواد خوراکی، حرارت دادن آنها می‌باشد. در مورد ماهی و دیگر فرآورده‌های دریایی نیز، حرارت دادن آنها ابتدا به منظور بهبود کیفیت خوراکی و در مرحله بعد جهت متوقف ساختن فعالیت‌های میکروبی و شیمیایی انجام می‌گیرد. فرآیند حرارتی در ماهی سبب نرم شدن بافت‌‌ها، تغییر کیفیت پروتئین‌ها و تغییرات دیگر می‌شود و از طرفی ماندگاری آن را بهبود می‌بخشد. کنسرو ماهی فرآورده‌ای است که پس از پخت اولیه و پُر شدن در قوطی و افزودن روغن و نمک به آن به دست می‌آید. دقت داشته باشید که قوطی این فرآورده باید عاری از زنگ زدگی، باد کردگی، لحیم شدگی، ضرب دیدگی باشد و همچنین بافت گوشت ماهی در فرآورده باید سفت و محکم بوده و متلاشی نشده باشد.

از لحاظ ارزش غذایی کنسرو ماهی در مقایسه با ماهی تازه، ارزش آنها به شرایطی که ماهی در آن فراوری شده است، بستگی دارد. اگر در فراوری نکته‌های بهداشتی رعایت شود و شرایط و زمان پخت ماهی تازه طبق اصول پروتکل موجود باشد، تفاوت چندانی بین ارزش غذایی ماهی تازه و ماهی کنسروی وجود ندارد.

توجه داشته باشید که کنسروهایی که ماهی به همراه استخوان آن کنسرو شده است مانند کنسرو ساردین، کیلکا و تن به همراه استخوان آن، دارای کلسیم و فسفر فراوان می‌باشند بنابراین در سلامت استخوان‌های بدن نقش مهمی را ایفا می‌نمایند. همچنین در کنسرو ماهی، معمولا از ماهی‌های چرب استفاده می‌شود که منابع غنی از امگا۳ هستند. اما باید گفت که ماهی کنسرو شده در روغن نسبت به ماهی کنسرو شده به شکل طبیعی، مقادیر کمتری امگا ۳ دارد زیرا همان طور که گفته شد در این صورت امگا۳ در روغن باقی می‌ماند که معمولا نیز مصرف نمی شود. پس توصیه می‌شود انواع بدون روغن را انتخاب کنید و تا حد‌امکان محصولی را که دارای نمک کمتری می‌باشد انتخاب نمایید.

ماهی دودی

ماهی دودی با استفاده از شور کردن ماهی به روش مخلوط و سپس دود سرد تهیه می‌شود. دود دادن ماهی ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺟﻬﺖ اﻓﺰاﯾﺶ زﻣﺎن ﻣﺎﻧﺪﮔﺎری بلکه سبب بهبود طعم و دلپذیری ماهی می‌گردد.

اگر برای دودی کردن از مواد سوختنی خوب استفاده کنیم، مواد رنگی داخل مواد سوختنی نباشد یا از چوب‌هایی که طعم و اسانس زیادی دارند مانند چوب درخت کاج استفاده نشود، دودی ‌کردن ضرر چندانی برای مصرف ‌کننده نخواهد داشت اما استفاده از چوب‌‌های رنگ ‌شده یا چوب‌‌های اسانس‌‌دار و یا چوب‌های آغشته به مواد نفتی مضر است. لازم است بدانید در اثر سوختن چوب‌های نامناسب، دودی که تولید می‌شود حاوی ترکیبات سرطان‌‌زا است که وارد غذا شده و در طولانی ‌مدت می‌‌تواند سبب بروز سرطان شود. متاسفانه چون دودی کردن در خانه یا در کارگاه‌‌ها به روش سنتی انجام می‌گیرد، نمی‌‌توان مطمئن بود که در فرآیند دودی ‌کردن از چه نوع چوبی استفاده شده است؛ به همین دلیل مصرف زیاد محصولات دودی توصیه نمی‌‌شود.

صورت‌تان را لیف نزنید!

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پوست و مو, خبر پزشکی

سرخاب سفیداب: اگر مستعد آکنه هستید، می‌دانید که پیدا کردن یک شوینده و شیر پاک کن خوب برای پوست حساستان کار بسیار دشواری است. شوینده‌های نامناسب ممکن است پوستتان را زبر و خشک کنند، رطوبت پوست را از بین ببرند یا بر روی پوست چرب شما کاملا بی اثر باشند!

در این مقاله با ترکیباتی که متخصصان پوست برای پاکسازی پوست‌های مستعد آکنه پیشنهاد می‌کنند آشنا خواهید شد.
گام اول: با پوستتان ملایم باشید

برای مبتدی‌ها دانستن این نکته اهمیت دارد که تمیز نگه داشتن صورتتان باید بدون تغییر در ترکیب شیمیایی آن باشد. لیدیا واتی، رئیس یک موسسه‌ی زیبایی در این باره توضیح می‌دهد:

از مساعد کردن شرایط برای رشد و نمو باکتری‌ها اجتناب کنید. برای این کار، روزانه صورت خود را با یک شوینده و پاک‌کننده‌ی ملایم بشویید. از محصولاتی که مخصوص پوست‌های حساس‌اند استفاده کنید.

دکتر پاتریک داوی، جراح و متخصص پوست هم توصیه می‌کند از شوینده‌های الکلی پرهیز کنید، زیرا این شوینده‌ها پوست را خشک می‌کنند و رطوبت طبیعی آن را از بین می‌برند.

گام دوم: صورتتان را لیف نزنید

ممکن است برای خلاص شدن از شر جوش‌ها و باکتری‌ها وسوسه شوید که صورتتان را لیف بکشید. اما این کار را نکنید!

دکتر داوی می‌گوید: شستشوی شدید و سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش‌ها می‌شود. علت بوجود آمدن آکنه، پایین بودن بهداشت فردی نیست.

لیدیا واتی نیز با این نظر موافقت می‌کند: صورتتان را لیف نزنید. سعی کنید پوستتان را هیدراته و مرطوب نگه دارید و لایه‌های محافظ صورت را از بین نبرید. لیف زدن پوست، باعث تحریک و التهاب بیشتر آن می‌شود!

گام سوم: به دنبال اسید سالیسیلیک باشید

می‌خواهید برای پوست چرب و جوشدار خود یک شوینده‌ی عالی بخرید؟ برچسب روی محصولات را برای پیدا کردن محصول مناسب پوستتان به دقت بخوانید. به گواهی دکتر دبرا جالیمان، متخصص پوست، اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک، بهترین ترکیباتی هستند که می‌توان در این شوینده‌ها و شیرپاک کن‌ها به کار برد.

دکتر جالیمان هم چنین ژل بنزویل پراکسید یا رتینول را برای استفاده عصرگاهی توصیه می‌کند. لیدیا واتی نیز می‌گوید سالیسیلیک اسید و بنزویل پراکسید، به پاکسازی پوست از سلول های مرده و از بین بردن باکتری ها کمک می کند. «اگر این ترکیبات پوستتان را زبر و خشک می‌کند به سراغ یک محصول ملایم‌تر مثل روغن درخت چای بروید.»

یکی دیگر از فواید سالیسیلیک اسید این است که دارای میل ترکیبی با چربی هاست. یعنی به داخل چربی‌ها نفوذ می‌کند. به گفته‌ی لاری نرونها، کارشناس زیبایی، می‌تواند به منافذ مسدود پوست نفوذ کرده و جوش های سرسیاه را از بین ببرد.

سارا نومان، متخصص مراقبت‌های پوستی نیز توصیه می‌کند از محصولاتی استفاده کنید که حاوی ویتامین A یا گلیکولیک اسید باشد: «این محصولات، برای بستن منافذ باز پوست بسیار موثر هستند. همچنین در کاهش باکتری‌ها و چربی پوست که مهمترین علت پیدایش آکنه هستند نقش به سزایی دارند.»

گام چهارم: پاکسازی

علاوه بر استفاده از شوینده‌ی مناسب برای پوست‌های مستعد آکنه، دکتر جالیمان به استفاده از یک سیستم پاکسازی توصیه می‌کند که ابزاری کلیدی برای لایه برداری صورت است.

بر اساس گفته های سارا نومان، سیستم پاکسازی میزان چربی پوست را کاهش می‌دهد، منافذ پوست را باز کرده و نواقص پوستی را ازبین می برد. با این روش افراد می‌توانند میزان جذب داروهای ضد آکنه‌ی خود را به حداکثر برسانند، PH پوستشان را نرمال نگاه دارند و پوست ملتهب و مستعد آکنه‌ی خود را بهسازی کنند.

گام پنجم: پوستتان را لطیف نگه دارید

واتی توصیه می‌کند پس از شستشوی پوستتان از یک مرطوب کننده‌ی فاقد چربی استفاده کنید. از مرطوب کننده های چرب خودداری کنید. هدف این است که رطوبت پوستتان را حفظ کنید بی آنکه به میزان چربی آن بیفزایید.

۶ اشتباه متداول دونده های تازه کار

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

دویدن یکی از راه های عالی اما ارزان برای روی فرم ماندن و داشتن بدنی سالم است؛ اما معمولا کسانی که تازه شروع به دویدن می کنند، ممکن است مرتکب چند اشتباه متداول شوند.

«سلامانه» به نقل از سایت «سی ان ان»، این نگاهی است به بعضی از این اشتباهات:
۱٫ ره صدساله را یک شبه رفتن. زیاد دویدن خیلی هیجان انگیز است اما وقتی تازه شروع کرده اید، باید کم کم مسافت و تعداد کورس های سریعی که می دوید را زیاد کنید. از اول کار به خودتان فشار نیاورید. این یکی از بزرگ ترین اشتباهات است. خیلی از کارشناسان توصیه می کنند مسافتی را که می دوید، هر هفته بیش از ۱۰ درصد زیاد نکنید.

۲٫ تازه کارها فکر می کنند باید تقریبا هر روز بدوند تا مثلا وزن کم کنند اما خیلی مهم است که بین روزهای دویدن، حتما استراحت کنید.

۳٫ دویدن ورزش کم خرجی است اما داشتن یک جفت کتانی مناسب (بر اساس بودجه ای که دارید) اهمیت زیادی دارد.

۴٫ فقط دویدن کار درستی نیست چون به یک سری عضله خاص فشار می آورد و می تواند باعث مصدومیت شود. باید حرکات ورزشی و نرمش های دیگری هم انجام دهید تا بقیه ماهیچه های بدن تان تقویت شوند.

۵٫ ممکن است موقع دویدن خسته و اذیت شوید، اما هرگز وقتی درد دارید، ندوید. اول درد را مداوا کنید و بعد دویدن را ادامه دهید چون در غیر این صورت، ممکن است مدتی خانه نشین شوید.

۶٫ وقتی تازه ورزش را شروع کرده اید، هیچ وقت خودتان را با بقیه مقایسه نکنید چون ممکن است به خودتان زیادی فشار بیاورید و نتیجه نگیرید. به یاد داشته باشید، هر دونده ای که مسافت زیادی را طی می کند، یک روز مثل شما تازه کار بوده است.

شهرداری به آسیب‌دیدگان طوفان تهران خدمات بهداشتی‌درمانی ارائه می‌کند

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 خبرگزاری تسنیم: مدیرعامل شرکت شهر سالم شهرداری تهران گفت: به دستور شهردار تهران شرکت شهر سالم ماموریت دارد آسیب دیدگان طوفان روز گذشته را شناسایی کرده و تحت حمایت بهداشتی و درمانی قرار دهد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، حسن‌علی غفاری مدیرعامل شرکت شهرسالم اظهار داشت: بنا به دستور شهردار تهران تمام افراد آسیب‌دیده در حادثه تندباد روز گذشته مورد شناسایی قرار گرفته‌اند.
وی با بیان اینکه آمار متفاوتی از آسیب‌دیدگان حادثه تندباد ارایه شده است، گفت: تیم‌های خدماتی شرکت شهر سالم با هماهنگی اورژانس تهران در حال شناسایی آسیب‌دیدگان هستند. اکنون آمار دقیقی از آسیب دیدگان وجود ندارد اما تا عصر این آمار تکمیل و ارایه می‌شود.
به گفته وی تعداد کثیری از آسیب‌دیدگان از طریق اورژانس به مراکز درمانی و بیمارستان‌های دولتی منتقل شده‌اند، این در حالی است که تعدادی نیز به بیمارستان‌های خصوصی منتقل شده‌اند.
مدیرعامل شرکت شهرسالم تصریح کرد: تمام آسیب‌دیدگان مورد حمایت های بهداشتی و درمانی شرکت شهر سالم شهرداری تهران قرار خواهند گرفت.
غفاری در ادامه به شهروندان توصیه کرد، در صورت وقوع تندبادی دیگر در شهر از تردد در مکان‌های شلوغ، کنار درختان و میله‌های پرچم خودداری کنند. همچنین در مامنی ایمن که سرپناهی محکم داشته باشد، پناه گیرند.

۴ دلیل باورنکردنی برای سکته قلبی

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

،یکی از بیماری هایی که سالانه انسان های بسیاری را در تمام دنیا به خود مبتلا می کند مشکلات قلبی است. در صدر این مشکلات سکته های ناگهانی قلبی است که جان انسان های زیادی را میگیرد.

مواردی است که باعث بروز سکته در انسان می شود اما به تازگی پزشکان به مواردی دست پیدا کرده اند که شاید به آن توجه نداشته باشید اما غیر محسوس می توانند مشکلات قلبی خاصی را به وجود اورند.
** اولین موردی که می تواند باعث بروز بیماری های قلبی شود صابون های آنتی باکتریالی است که ممکن است روزانه از آن ها استفاده کنید. این صابون ها جرم های بیشتری تولید می کنند تا جرم اصلی از بین برود. این حرکت باعث می شود تا پوست خراب شده و مشکلات بزرگتری را برای قلب به وجود می آورد. بهتر است برای شست شو از صابون های معمولی و اب استفاده کنید.
** غذاهای کنسرو شده دشمنان دیگری هستند که باید مراقب آن ها باشید. درون این غذاها به جز سدیمی که یافت می شود موادی وجود دارد که غذاها را الوده کرده و به مرور با جمع شدن این مواد درون بدن شاهد سکته های ناگهانی قلب خواهید بود. این مواد هورمون های سالم را هدف قرار داده و سیستم داخلی بدن را نابود می کنند.
** ترافیک که ممکن است روزانه در آن ساعت ها گیر کنید یکی از مواردی است که باعث بروز بیماری های قلبی خواهد شد. دانشمندان المانی به این موارد دست یافته اند که گیر کردن در ترافیک و آلوده شدن هوا می تواند خطر سکته قلبی را افزایش دهد. این تحقیقات نشان میدهد افرادی که در ترافیک گیر می کنند ۳٫۲ برابر بیشتر در خطر سکته هستند.
** همیشه در مورد فواید امگا۳ گفته ایم اما این ماده گاهی اگر درست استفاده نشود می تواند برای بدن مضر هم باشد. امگا-۳ در ماهی ها پیدا می شود اما در مورد ماهی هایی که برای خوردن انتخاب می کنید دقت داشته باشید. از ماهی هایی استفاده کنید که تازه و صید روز باشند همچنین استفاده از ماهی هایی که معمولا در مناطق آب های سالم زندگی می کنند بهتر خواهند بود./باشگاه خبرنگاران

احتمال ورود بیماری “تب دانگ” به کشور

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 این بیماری در پاکستان در حال شیوع است و احتمال ورود آن از طریق مناطق جنوب سیستان و بلوچستان به کشور وجود دارد

به گزارش نامه نیوز، محمود سروش در جلسه کارگروه سلامت و امنیت غذایی سیستان و بلوچستان افزود: شمار مبتلایان به بیماری “تب دانگ” در کشور پاکستان در مرحله اول ۵۰۰ هزار نفر و در محله دوم ۱۵۰ هزار نفر اعلام شده است.

به گزارش «نسیم»، سروش افزود: این بیماری در پاکستان در حال شیوع است و احتمال ورود آن از طریق مناطق جنوب سیستان و بلوچستان به کشور وجود دارد. مسئولان استانی باید تدابیر لازم را برای جلوگیری از شیوع آن بیندیشند.

با توجه به سطح پایین بهداشت در پاکستان، مرزهای شرق کشور برای ورود این بیماری بسیار مستعد است و باید برای مقابله با آن آماده باشیم.

آلوده ترین عضو مرغ را نخورید

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

تقریبا بین ۵ تا ۱۴ روز بعد از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، عمل ذبح مرغ‌ها و مصرف گوشت آنها نباید در دستور کار مرغداری‌ها قرار داشته باشد.

به گزارش قدس آنلاین،معمولا مقدار مشخصی آنتی‌بیوتیک برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ در آب مرغ‌های معمولی، ریخته می‌شود. تمام شرکت‌هایی که این آنتی‌بیوتیک‌ها را تهیه می‌کنند، روی بسته‌بندی داروهای خود می‌نویسند مدت زمان منع مصرف گوشت مرغ بعد از مصرف آن آنتی‌بیوتیک خاص، چقدر است…
تقریبا بین ۵ تا ۱۴ روز بعد از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، عمل ذبح مرغ‌ها و مصرف گوشت آنها نباید در دستور کار مرغداری‌ها قرار داشته باشد.

نظارت بر این کار، برعهده مسئولان دامپزشکی و خود مرغداری‌هاست. متاسفانه در برخی از مرغداری‌های ایران، این نظارت‌ها انجام نمی‌شود و مرغدار هم تا روزها و ساعت‌های آخر به مرغ‌ها، آنتی‌بیوتیک می‌دهد. البته گوشت مرغ، کمتر تحت‌تاثیر این دارو (آنتی‌بیوتیک‌ها) قرار می‌گیرد و بیشتر آنتی‌بیوتیک‌ها در جگر و کلیه‌های مرغ تجمع پیدا می‌کنند. با این حساب، اگر از نحوه پرورش مرغ آگاهی ندارید، نباید جگر آن را مصرف کنید تا سلامتتان با خوردن جگر مرغ سرشار از آنتی‌بیوتیک به‌خطر نیفتد.

از طرف دیگر، تحقیقات انجام‌شده در دانشکده دامپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران هم نشان می‌دهد معمولا بد بودن شرایط جوی، پایین بودن آگاهی مرغدارها و تراکم فراوان مرغداری‌ها در برخی مناطق کشور، باعث افزایش مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها می‌شود. متاسفانه گاهی برخی آنتی‌بیوتیک‌های ممنوع هم در این مرغداری‌ها استفاده می‌‌شوند. به همین دلیل بهتر است مرغ‌های بسته‌بندی زیرنظر سازمان دامپزشکی را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید و گوشت مرغ را پیش از مصرف کاملا بپزید.

فرایند پختن، می‌تواند تاحد زیادی باعث از بین رفتن برخی از این آنتی‌بیوتیک‌ها شود. نوشیدن آبمیوه‌های تازه، سالم و طبیعی مانند آب مرکبات با غذاهای گوشتی، هم باعث افزایش جذب آهن این موادغذایی در بدن می‌شود و هم ارزش تغذیه‌ای وعده غذایی را بالاتر می‌برد./هفته نامه سلامت

این حیوان ناقل اصلی کرونا است

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

گاهی سازی درباره ویروس کرونا در عربستان، اعلام کردند که تاکنون ۴ تحقیق درباره این ویروس انجام شده که یکی از آنها مطالعه مشترک میان دانشگاه “ملک سعود” و “دانشگاه کلمبیا” بوده و طی آن از شترهای مناطق مختلف عربستان نمونه برداری شده است و نتایج مطالعه نشان داد که ۴۷ درصد از شترها به ویروس کرونا آلوده بودند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دانا، در پژوهش دیگری که یک پژوهشگر سازمان بهداشت انجام داد، مشخص شد یکی از مبتلایان به ویروس کرونا در استان جده دارای ۹ شتر آلوده به این ویروس بوده و فرد مبتلا شیر آنها را بدون جوشاندن استفاده کرده است. در یک تحقیق دیگر پس از بررسی نمونه ترشحات تنفسی یک مجموعه از شترها، میزان بسیار زیادی از ویروس کرونا در این شترها کشف شد.

متخصصان تاکید می کنند که تعداد موارد ابتلا به ویروس هم هست که ارتباطی به شتر ندارد و خاطرنشان می کنند که وزارت بهداشت جهانی راه انتقال این ویروس را اعلام نکرده است اما بیشتر موارد انتقال آن از طریق ترشحات تنفسی و شیر نجوشیده و گوشت شتر مبتلا در صورتی که خوب پخته نشده باشد بوده است.

متخصصان ضمن تاکید بر ضرورت جوشاندن شیر شتر به مدت دست کم ۳۰ دقیقه و طبخ کامل گوشت آن تاکید می کنند که در تعامل با شتر نیز باید احتیاط را رعایت کرد چرا که معالجه حیوانات مبتلا بسیار مشکل بوده و تنها راه، کشتن آنان است.

با وجود هشدار های متعدد مسئولان بهداشتی عربستان برای اجتناب از تماس با شترها ، صاحبان شتر دراین کشور دراقدامی غیر منطقی نه فقط به شترها نزدیک می شوند، بلکه آن را بوسیده و فیلم و عکس های آن را در پایگاههای اجتماعی منتشر می کنند.

نهادهای بهداشتی عربستان در روزهای اخیر از مردم خواستند در تماس با شتر از ماسک استفاده نموده و از خوردن گوشت نپخته و نوشیدن شیر آن خودداری ورزند. همچنین از مردم خواسته شده از حیوانات بیمار دوری کنند. علی رغم هشدارهای مزبور، شهروندان عربستان به این نصایح گوش نداده و حتی یکی از حامیان حیوانات در عربستان، با ارسال نامه به وزیر بهداشت این کشور از وی خواسته که یا شترها را به عنوان عامل انتقال ویروس کرونا معرفی نکند و یا این که ادله کافی برای اثبات انتشار ویروس مزبور توسط شتر ارائه دهد.

اولین مورد ابتلا به این بیماری در عربستان دو سال قبل و اولین مورد در آمریکا اوایل ماه جاری میلادی بود. ویروس کرونا باعث ایجاد مشکل در دستگاه تنفسی و جهاز هاضمه می شود و مانند سارس دستگاه تنفس را از کار می اندازد.

مسؤولان بهداشتی عربستان همچنان در جست و جوی منبع آلودگی و راههای انتقال آن هستند، اما گفته می شود سرایت آن از انسان به انسان محدود بوده و برخی موارد ابتلا به خاطر تماس با حیوانات به ویژه شتر بوده است. تا کنون تنها در عربستان حدود ۵۰۰ نفر به کرونا مبتلا شده و ۱۸۰ نفر هم بر اثر این بیماری جان خود را از دست داده اند.

برای بیشتر شاد بودن چطور مسیر رفت وآمد خود را طی کنیم؟

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 تحقیقات نشان داد: چگونه طی کردن مسیر، نقش مهمی در بروز احساسات ایجاد می‌کند.

به گزارش نامه نیوز، محققان در تحقیقات خود میزان بروز مواردی مانند شادی، درد، استرس، غم و اندوه و خستگی را در مسیر رفت و آمد بررسی کردند. محققان دانشگاه کلمسون، خلق و خوی افراد را در طول سفر در افراد مختلف تجزیه و تحلیل کردند.

اریک موریس، مسؤول این تحقیق اظهار کرد: ما دریافتیم افراد در حال دوچرخه سواری در مقایسه با دیگر حالات طی کردن مسیر، بهترین حالت روحی را دارند. دوچرخه سواران معمولا افرادی از لحاظ جسمی سالم و با نشاط هستند.

در این تحقیق به ترتیب بعد از دوچرخه سواری، مسافران ماشین و سپس رانندگان خودرو از نظر سطح شادی در مرتبه بعدی قرار دارند. افرادی که با قطار و اتوبوس حتی برای مدت زمات کوتاهی رفت وآمد می‌کنند، نیز از سطح شادی کمتری برخوردارند.

به گزارش ایسنا، درک این رابطه بین «چگونگی رفت وآمد» و «احساسات افراد» می‌تواند راه بهبودی برای صنعت حمل ونقل در شهرها باشد.

دوپینگ غذایی برای دقایق باقی مانده تا کنکور

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 با توجه به قرار گرفتن در آستانه برگزاری کنکور سراسری و ایام امتحانات دانستن نکات تغذیه ای ضروری کمک می کند تا این روزها را بهتر سپری کنید.

باشگاه خبرنگاران : شاید اضطراب روزهای آخر، داوطلبان را برای درس خواندن و تلاش بیش‌تر، ترغیب کند اما در واقع این تلاش‌های آخر، ممکن است به ضرر داوطلبان تمام شود و نگرانی و اضطراب آزمون در این روزهای کوتاه باقی‌مانده تا کنکورباعث شوند تا داوطلبان نتوانند بهترین کارایی را در روزهای باقی مانده داشته باشند.

بررسی ها نشان می دهند، در این چند روز باید رژیم غذایی را بی خیال شوند( یکی از مهم ترین عوامل آمادگی ذهنی ، مصرف انرژی است و مصرف کم کالری در این دوران می تواند سبب کاهش قدرت یادگیری شود) .

گفتنی است،لبنیات را فراموش نکنید،مخصوصا ماست و مطالعات اخیر نشان می دهند مصرف روزانه یک لیوان شیر برای ایجاد آرامش در طول دوران آمادگی برای امتحان موثر است.

لبنیات به ویژه ماست که حاوی کلسیم است ، در سیناپس های عصبی و برای انتقال پیام های عصبی به عضلات نقش مهمی دارد که البته این خاصیت در ماست به دلیل وجود اسید لاتیک بیشتر است، به همین دلیل هم مصرف آن شب ها و قبل از خواب توصیه می شود.

متخصصان تغذیه توصیه می کنند در ایام امتحانات، به مواد غذایی سرشار از ویتامین B,C,D عنایت ویژه ای شود. سبزیجات ، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ، فلفل فرنگی و مرکباتی مانند پرتقال،لیمو شیرین و ترش، توت فرنگی، و کیوی به علت داشتن ویتامین C در تقویت قدرت فکری و آرامش اعصاب نقش به سزایی دارد.

تزریق بوتاکس روابط مادر و فرزندی را تخریب می‌کند!

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

پژوهشها حاکی از آن است که کودکان نمی‌توانند با بزرگسالانی که جراحی پلاستیک بر روی چهره خود انجام داده‌اند، همدردی کنند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا)، مطالعات انجام شده توسط دکتر دیوید نیل از دانشگاه کالیفرنیا جنوبی در سال ۲۰۱۱ نشان داد که انجام دادن تزریقات بوتاکس بر روی صورت می‌تواند در درک نوزادان از بزرگسالان اختلال ایجاد کرده و آنها در شناخت احساسات ناتوان کند.

این امر باعث نارحتی آنها می‌شود چرا که نمی‌توانند با والدین خود همدلی داشته باشند.

این یافته‌ها بدان معنی است، مادری که جراحی پلاستیک بر روی صورت خود انجام داده، زمانی که قصد همدلی با کودکش را دارد، بچه ناراحت می‌شود چرا که به نظرشان بزرگسالان بظاهر تحت تاثیر رفتار خود قرار ندارند.

به گفته دکتر نیل، هنگامی که نوزادان نتوانند از احساسات والدین خود تقلید کرده و برای مثال غم یا شادی را نشان دهند، ممکن است برخی اوقات باعث گیجی آنها شود.

بر این اساس، هرچه والدین این روزها بیشتر به سوی استفاده از بوتاکس برای ارتقای ظاهر خود در سالهای میانسالی روی می‌آورند، ممکن است روابط خود با کودکانشان را بدتر کنند.

این پژوهش اخیرا دوباره مورد بحث قرار گرفته است چرا که یک هنرمند انگلیسی موسوم به جاناتان یو به انتقاد از استفاده از عملهای جراحی در والدین پرداخته است.

به گفته یو، عملهای جراحی علاوه بر اثرات منفی مذکور در ظاهر افراد، چهره انسانها را همگن کرده است.

۴ دلیل باورنکردنی برای سکته قلبی

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

یکی از بیماری هایی که سالانه انسان های بسیاری را در تمام دنیا به خود مبتلا می کند مشکلات قلبی است. در صدر این مشکلات سکته های ناگهانی قلبی است که جان انسان های زیادی را میگیرد.

باشگاه خبرنگاران : مواردی است که باعث بروز سکته در انسان می شود اما به تازگی پزشکان به مواردی دست پیدا کرده اند که شاید به آن توجه نداشته باشید اما غیر محسوس می توانند مشکلات قلبی خاصی را به وجود اورند.

** اولین موردی که می تواند باعث بروز بیماری های قلبی شود صابون های آنتی باکتریالی است که ممکن است روزانه از آن ها استفاده کنید. این صابون ها جرم های بیشتری تولید می کنند تا جرم اصلی از بین برود. این حرکت باعث می شود تا پوست خراب شده و مشکلات بزرگتری را برای قلب به وجود می آورد. بهتر است برای شست شو از صابون های معمولی و اب استفاده کنید.

** غذاهای کنسرو شده دشمنان دیگری هستند که باید مراقب آن ها باشید. درون این غذاها به جز سدیمی که یافت می شود موادی وجود دارد که غذاها را الوده کرده و به مرور با جمع شدن این مواد درون بدن شاهد سکته های ناگهانی قلب خواهید بود. این مواد هورمون های سالم را هدف قرار داده و سیستم داخلی بدن را نابود می کنند.

** ترافیک که ممکن است روزانه در آن ساعت ها گیر کنید یکی از مواردی است که باعث بروز بیماری های قلبی خواهد شد. دانشمندان المانی به این موارد دست یافته اند که گیر کردن در ترافیک و آلوده شدن هوا می تواند خطر سکته قلبی را افزایش دهد. این تحقیقات نشان میدهد افرادی که در ترافیک گیر می کنند ۳٫۲ برابر بیشتر در خطر سکته هستند.

** همیشه در مورد فواید امگا۳ گفته ایم اما این ماده گاهی اگر درست استفاده نشود می تواند برای بدن مضر هم باشد. امگا-۳ در ماهی ها پیدا می شود اما در مورد ماهی هایی که برای خوردن انتخاب می کنید دقت داشته باشید. از ماهی هایی استفاده کنید که تازه و صید روز باشند همچنین استفاده از ماهی هایی که معمولا در مناطق آب های سالم زندگی می کنند بهتر خواهند بود.

این‌جوری بخواب، اون جوری نخواب

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

 مجله سیب سبز: اگر نصف روز را پشت سر گذاشتید و با چشمانی خواب‌آلود و خسته در حال خواندن این مطلب هستید، بدانید که شما تنها نیستید. در مطالعه‌ای که اخیرا توسط بنیاد خواب استرالیا انجام شده مشخص شد که ۳۸ درصد زنان معمولا با احساس خستگی و کوفتگی از خواب بیدار می‌شوند که عمده علت آن خوابیدن در وضعیت نامناسب و موقعیت غیراستاندارد است. به گفته دیوید هیلمن استاد دانشگاه و یکی از متخصصان این پروژه، این مسئله به مرور می‌تواند موجب خستگی مفرط شود و مشکلاتی را در تصمیم‌گیری، قدرت حافظه و خلق و خوی فرد ایجاد کند و حتی اختلال‌های جسمانی و بیماری فرد را تقویت و تشدید کند. اما مقصر اصلی چیست؟ شاید باورش برای‌تان سخت باشد اما خوابیدن در وضعیت اشتباه مهم‌ترین دلیل بروز این خستگی‌هاست که باعث انقباض یا گرفتگی عضلات، اختلال در گردش خون و آسیب رساندن به شما و همچنین بی‌خوابی تا هنگام طلوع خورشید می‌شود. حالا به شما مژده می‌دهیم که اصلاح وضعیت‌و رعایت نکات زیر می‌تواند در بهبود کیفیت خواب و کنترل عوارض ناشی از وضعیت نامناسب خوابیدن موثر باشد.

اگر دندان قروچه و درد فک آزارتان می‌دهد
به پشت بخوابید و صورت را به سمت بالا نگه دارید. طبق پژوهشی که توسط دانشگاه مونتریال کانادا صورت گرفته، دندان قروچه شبانه وضعیتی ژنتیک است که حدود هشت درصد بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این مسئله با استرس، اضطراب و اختلالات خواب رابطه دارد. همچنین باعث درد دندان‌ها و فک می‌شود و حتی می‌تواند فرم صورت شما را تغییر دهد. اگر شک دارید که شب‌ها دندان قروچه دارید، به پشت بخوابید. کارولین تاگرت برنز، دکتر دندانپزشک، می‌گوید: «این عمل به فک پایینی شما اجازه می‌دهد تا به حالت طبیعی قرار گرفته و ماهیچه‌های صورت‌تان استراحت کنند. او اظهار می‌دارد: «من به بیمارانم توصیه می‌کنم به پهلو بخوابند و دهان‌شان را بسته ولی دندان‌های‌شان را باز نگه دارند.» برای جلوگیری از چرخیدن سر در خواب سعی کنید بازوهای خود را در دو طرف خود قرار دهید چون اغلب افراد به‌طور ناخودآگاه به سمت یکی از بازوهای‌شان خم می‌شوند.

کمر درد امان‌تان را بریده
به پهلو بخوابید و پاها را روی هم قرار دهید. در مجله کلینیکی درد آمده۴۰ درصد زنان از مشکلات نخاعی رنج می‌برند و به گفته دکتر رزنبرگ، متخصص پزشکی خواب، بسیاری از این مشکلات ناشی از بد خوابیدن است و این دردها هنگام خواب بدتر می‌شوند چون وضعیت خواب بی‌ثبات به مدت طولانی می‌تواند همترازی ستون فقرات را بهم بزند. نکته کلیدی این است که ستون فقرات خود را در حالتی خنثی و به حالت منحنی طبیعی خود نگه دارید. به پهلو بخوابید و کمی زانوهای خود را خم کنید. باسن را به سمت بالا ببرید. اگر اجازه دهید بالای لگن جلوتر قرار گیرد، ستون فقرات می‌چرخد و درد بیشتری ایجاد می‌کند. بین زانوهای خود یک یا دو بالش نرم بگذارید تا با این کار پاها تقریبا به اندازه عرض لگن باز نگه داشته شوند. بازوها را در مقابل صورت و به حالت شل قرار دهید. در ابتدا شاید این حرکت خنده‌دار باشد اما تسلیم نشوید. خوابیدن با بالش اضافی نیاز به تمرین دارد اما به‌طور قطع ارزش دارد.

دردهای مفصلی سراغ‌تان آمده

به پشت بخوابید. براساس پژوهشی که در آرشیو مجله طب فیزیکی و توانبخشی منتشر شده، حدود ۱۵ درصد خانم‌ها دارای التهاب کیسه‌های مفصلی هستند که حالت دردناکی آن از التهاب کیسه مفصلی ایجاد می‌شود. درد و ناله در تمام طول شب از التهاب کیسه مفصلی می‌تواند به نظر غیرقابل درمان باشد اما تنها یک راه حل دارد و آن اجتناب از به پهلو خوابیدن است. دکتر پانداو می‌گوید: «خوابیدن روی قسمت آسیب‌دیده آخرین چیزی است که می‌خواهید.» به پهلو خوابیدن فشار زیادی به لگن وارد می‌کند پس آن را روی تشک نرم قرار دهید. چرت زدن روی پشت بعد از فشار دائمی روزانه از راه رفتن و نشستن به لگن شما استراحت می‌دهد. اگر از این حالت حس خوبی می‌گیرید، برای تکیه بیشتر یک بالش زیر زانوهای خود قرار دهید.

درد گردن را جدی بگیرید
به پشت دراز بکشید. آن بالش بسیار نازکی که از زمان دبیرستان زیر سرتان می‌گذاشتید دیگر مناسب گردن‌تان نیست. همین‌طور آن بالش‌های بسیار بلندی که در حراجی‌ها پیدا کردید. لائل مارتین، دکتر فیزیوتراپ، ابراز می‌دارد، بالشی که روی شیب‌های بلند و کوتاه آن سر می‌گذارید، مهره‌های گردن را به هم فشرده می‌کند، به ماهیچه‌های گردن فشار آورده و سبب درد می‌شود به ویژه اگر شما روی شکم یا پهلوی دراز کشیده باشید. خوابیدن به پهلو اغلب برای کسانی که گردن درد دارند در حالتی که گردن در وضعیت خنثی یا صاف باشد مفید است. در این حالت برای همترازی از یک بالش استفاده کنید. بازوها را به صورت شل در کنار خود قرار دهید و آنها را زیر سر خود نگذارید. حالا به آرامی بخوابید.

اگر از دردهای سینوسی کلافه‌اید

به پهلو دراز بکشید و یک تکیه‌گاه داشته باشید. هرگاه دچار آلرژی، عفونت سینوسی یا سرماخوردگی ساده قدیمی شدید، از خوابیدن به حالت طاق‌باز خودداری کنید. در صورت انجام این کار دهان شما در طول شب باز خواهد ماند و آنچه در گلو یا بینی شما انباشته شده را خشک می‌کند. در عوض، به پهلو بخوابید و زیر سرتان یک بالش اضافی بگذارید و اجازه دهید جاذبه زمین به خشکانیدن ترشحات کمک کند. فراموش نکنید وقتی سرتان زیاد بالا باشد بازوهای‌تان به تکیه‌گاهی اضافه‌تر نیاز خواهد داشت.

درد شانه را مهار کنید

به پهلو بخوابید در حالتی که انگار چیزی در آغوش دارید. قطعا می‌دانید خوابیدن در حالت آغوش گرفتن چگونه است. در صورتی که دچار درد شانه هستید، باید به این حالت بخوابید. شانه‌های برآمده نقش عمده‌ای در درد شانه دارند. کوله‌پشتی سنگین و قوز کردن باعث این درد می‌شود اما بدترین چیز برای این افراد، به پهلو خوابیدن است. دکتر رزنبرگ اشاره می‌کند که همه چیز در جزئیات آن است. بسیاری از خانم‌ها بازوی پایینی خود را زیر سرشان می‌گذارند که به شبکه بازویی، شبکه‌ای از اعصاب که شانه را کنترل می‌کند، فشار می‌آورد. او می‌گوید: «این کار شبیه این است که در حال خواب وزنه‌ای ۵ کیلوگرمی را روی بازوی خود گذاشته‌اید. این عمل اعصاب را نیشگون می‌گیرد.» ابتدا از خوابیدن به سمتی که درد دارید، جلوگیری کنید. روی پهلویی که درد نمی‌کند دراز بکشید و به آرامی پاهای خود را خم کنید. بازوی پایینی را روبه‌روی خود دراز کنید سپس با هر ۲ دست یک بالش را بغل گرفته و دست‌ها را به سمت سینه ببرید مانند کسانی که کمر درد دارند از جلو قرار دادن پای بالایی بپرهیزید و برای کمک به هم‌ترازی، یک بالش بین ران‌های خود قرار دهید. اگر هر۲ شانه‌تان درد می‌کند، روی پشت بخوابید و بازوها را به حالت شل در کنار خود قرار دهید.

چاقی ۱۱.۷ درصد دانش‌آموزان کلاس اولی تهرانی

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

خبرگزاری تسنیم: دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: اضافه وزن در ۸ درصد و چاقی در ۱۱،۷ درصد دانش آموزان کلاس اولی چاق هستند که نمایه توده بدنی کودکان با وزن هنگام تولد ارتباط دارد.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، سید مرتضی صفوی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره رژیم درمانی شیوع چاقی و اضافه وزن در کودکان پایه اول ابتدایی شهر تهران، اظهار داشت: امروزه چاقی از مهمترین اختلالات دوران کودکی در کشورهای پیشرفته است و بروز آن در کشورهای در حال توسعه نیز در حال افزایش است.
به گفته وی با توجه به عواقب چاقی پیشگیری از آن یک اولویت بهداشتی محسوب می‌شود. ۵۱۳ دانش آموز دختر و پسر سال اول دبستان به صورت تصادفی از ۱۹ منطقه آموزش و پرورش شهر تهران انتخاب و در این مطالعه مقطعی شرکت کرده‌اند.
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: وزن و قد دانش آموزان اندازه گیری و پس از محاسبه BMI با استاندارد WHO مقایسه شد. رتبه تولد و وزن هنگام تولد، زمان شروع غذای کمکی، میزان فعالیت و مدت زمان بازی با کامپیوتر یا تماشای تلویزیون با استفاده از نرم افزارهای خاصی مورد تجزیه تحلیل قرار گرفت.
صفوی افزود: اضافه وزن در ۸ درصد و چاقی در ۱۱،۷ درصد کودکان مورد مطالعه قرار گرفت. نمایه توده بدنی کودکان با وزن هنگام تولد ارتباط دارد. “آنالیز همبستگی پیرسون” نیز ارتباط خطی مستقیم بین نمایه توده بدنی و وزن هنگام تولد را نشان می‌دهد.
وی ادامه داد: نتایج “آزمون همبستگی پیرسون” نشان دهنده وجود رابطه خطی معکوس بین نمایه توده بدنی و زمان شروع غذای کمکی است. توده بدنی کودکان با جنس، رتبه تولد، مدت تماشای تلویزیون یا بازی با کامپیوتر همچنین میزان فعالیت کودکان ارتباط معنی داری نداشت.
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اضافه کرد: با توجه به شیوع بالای چاقی و اضافه وزن در کودکان پایه اول ابتدای شهر تهران، لزوم برنامه ریزی به منظور پیشگیری از این مشکل بهداشتی احساس می شود.

مردان بیش از دو بار در هفته گوشت نخورند!

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد یکی از معروف ترین خطرات مصرف زیاد گوشت قرمز، ابتلا به سرطان روده بزرگ است که این مسئله در مردان خطرناک تر است.

به گزارش نامه نیوز، دانشمندان عوامل متعددی را در ایجاد سرطان به دنبال مصرف گوشت قرمز متهم کرده‌اند. یکی از این مواد سرطان ‌زا، آمین‌های هتروسیکلیک (HCAs) است که به دنبال کباب کردن یا سرخ کردن گوشت ایجاد می‌شود.

بررسی ها نشان می دهند، گوشت قرمز جریان خون در بدن اقایان را کاهش می دهد و باعث دفع کلسیم از بدن اقایان می شود از این رو اقایان باید در مصرف گوشت قرمز محتاط باشند و زیاده روی نکنند.

گفتنی است، گوشت قرمز حاوی اسیدهای چرب اشباع فراوانی است که وجود آنها یک عامل شناخته شده ی بیماری‌های قلبی به شمار می رود و در مردان باعث ایجاد رسوب قلبی و تنگی در عروق می شود که در نهایت سکته قلبی را به دنبال خواهد داشت.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، نتایج مطالعات نشان می دهند، برای داشتن یک رژیم متعادل، پزشکان توصیه می‌ کنند که حداقل ۲ بار در هفته آقایان گوشت مصرف کنند و ماهی را جایگزینی برای گوشت قرمز برای سایر وعده های غذایی خود انتخاب کنند.

این کارها دندان های شما را زرد می کند

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 داشتن دندان های سفید و مرواریدی آرزوی هر فردی است اما رسیدن به این آرزو دور از ذهن نیست.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز سایت prevention نوشت: دندان ها هیچ وقت به طور کامل سفید نیستند چون رنگ طبیعی دندان ها زرد روشن است اما به مرور زمان و با بالا رفتن سن دندان هایتان زرد تر و سست تر می شوندو دندان ها رنگشان تیره تر می شود.
چون به مرور زمان مینای دندان از بین می رود و رنگ غذا را جذب می کند و باعث ایجاد جرم روی دندان می شود. البته برخی از موادهای غذایی و نوشیدنی ازجمله چای و قهوه و نوشابه و آب میوه های اسیدی و برخی داروها و غذاهای رنگی باعث تشدید زردی دندان می شود.
برای از بین بردن زردی دندان یک سری کارهای خانگی وجود دارد که می توان آن ها را از بین برد و در غیر این صورت می توان به مراکز درمانی مراجعه کرد.
به طور مثال می توانید با خوردن توت فرنگی و سیب و پرتقال و همچنین مسواک زدن با نشاسته و دارچین دندان خود را سفیدتر کنید.

خطرناک‌ترین ماده شیمیایی که هوش نوزادان را کم می‌کند

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 یکی از عناصر شیمیایی بسیار متداول ساخت وسایل منزل یک ماده فوق خطرناک برای مادران باردار است.

باشگاه خبرنگاران : کارشناسان دانشگاه سینسیناتی در یک پژوهش دریافته‌اند برخی از مواد شیمیایی که در اکثر لوازم منزل به عنوان ماده پیشگیرانه از وقوع حریق به کار می‌روند در صورت استشمام توسط مادر باردار می‌توانند به سبب کاهش ضریب هوشی، IQ در نوزاد در سال‌های آتی شوند.

گفتنی است، براساس تحقیقات این مواد شیمیایی همچنین می‌توانند سبب ابتلای کودک به بیماری ADHD یا همان بیش فعالی گردند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، در اکثر لوازم خانگی مانند مبلمان‌ها،‌پرده، صندلی خودرو و همینطور وسایل برقی مانند تلویزیون از نوعی ماده شیمیایی دارای ترکیباتی به نام اتردی فنیل polybrominated استفاده می‌شود که یک ماده ضدحریق است و مانع پیشرفت حریق می‌گردد.

براساس تحقیقات دود بلند شده از سوختن مواد شیمیایی و استشمام آن توسط مادران باردار یکی از عوامل افت ضریب هوشی کودکان است.

کارشناسان به مادران باردار توصیه می‌کنند در صورت حضور در یک محیط دچار آتش سوزی سریعا محل را ترک نموده به فضایی دارای تهویه مناسب بروند و دستها و صورت و همین‌طور منافذ بینی خود را با آب و صابون به دقت شستشو دهند تا مانع از جذب این مواد به بدن خود شوند.

سرماخوردگی زیاد عامل چاقی است

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

دانشمندان معتقدند، ویروسی که در سرماخوردگی های معمولی دست دارد می تواند باعث بروز چاقی شوند.

به گزارش نامه نیوز به نقل از ایرنا، عطسه و آبریزش بینی بدترین نتیجه یک سرما خوردگی معمولی نیستند بلکه این بیماری می تواند باعث بروز چاقی نیز بشود.

به اعتقاد دانشمندان، ویروسی که در سرما خوردگی معمولی دست دارد می تواند عامل بروز همه گیری چاقی باشد که هم اکنون در کشورهای توسعه یافته مشاهده می شود.

کارشناسان در کنگره چاقی اروپا در ˈسوفیاˈ واقع در بلغارستان اعلام کردند: افزایش چاقی در ۳۰ سال گذشته با کشف آدنو ویروس ۳۶ (adenovirus 36) همراه بوده است.

آدنو ویروس ۳۶ بسیار عفونی است و می توانید سرفه های خفیف و سرماخوردگی ایجاد کند.

دانشمندان با آزمایش بر روی حیوانات و تزریق این ویروس به آنها متوجه شدند که این حیوانات با وجود اینکه تغییری در میزان غذای مصرفی آنها ایجاد نشده بود اما اضافه وزن پیدا کردند.

محققان می گویند، این ویروس راه خود را به سلول های چربی پیدا می کند و به آنها دستور می دهد که بیش از حد معمول چربی ذخیره کنند.

به گفته محققان ، این ویروس همچنین به سلول های بنیادی دستور می دهد که به سلول های چربی تبدیل شوند.

محققان همچنین متوجه شدند که احتمال آلوده شدن نوجوانان دارای اضافه وزن و چاقی نسبت به هم سن و سالان لاغر خود به این ویروس دو و نیم برابر بیشتر بوده است.

معجون ضد گرمازدگی

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک کارشناس تغذیه گفت: افرادی که طبع سرد دارند، شربت خاکشیر را با عسل و عرق نعناع مصرف کنند.

مریم شیرمستی در گفت و گو با ایسنا ، شربت خاکشیر را یکی از خوراکی‌هایی دانست که از گذشته تاکنون در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی با طبع سرد مطرح بوده و می تواند در فصل گرما با کاهش دمای بدن به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند.

وی به افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری‌های ناشی از طبع سرد از جمله روماتسیم و آرتروز رنج می‌برند، توصیه کرد شربت خاکشیر را محدود مصرف کنند‌ یا مصرف آن همراه با عسل و عرق نعناع باشد.

به گفته این کارشناس تغذیه، اگر خاکشیر با آب گرم مصرف شود خاصیت ملین دارد و مصرف آن با آب سرد و شکر می تواند از اسهال پیشگیری کند.

شیرمستی با اشاره به وجود مقادیر فراوان فیبر موجود در خاکشیر، یادآوری کرد: این فیبر می‌تواند به لیز شدن روده‌ها کمک کند.

وی همچنین از وجود مقادیر مناسبی کلسیم و منیزیم در خاکشیر یاد و خاطرنشان کرد: دانه‌های موسیلاژی خاکشیر برای دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی خاصیت ضد التهابی دارد.

این کارشناس تغذیه، به افرادی که ورم و زخم معده دارند، توصیه کرد مصرف خاکشیر را محدود کنند.

شیرمستی معتقد است‌: خاکشیر را می توان از دو تا سه سال به بالا به کودکان داد و برای کودکان زیر این سن نیز شربت خاکشیر را صاف کرد و تنها آب آن را به کودک داد.

به گفته وی، به دلیل وجود خاک فراوان در خاک شیر لازم است حتما قبل از مصرف شسته شود و مدتی در آب بماند.

این کارشناس تغذیه معتقد است: علاوه بر شربت خاکشیر، شربت به لیمو و همچنین شربت عرق کاسنی نیز می‌تواند خواص ضد گرمازدگی داشته باشد.

هفتاد بیماری را با این غذا درمان کنید

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

 مصرف این غذا ، عطش را قطع و معده را تقویت می نماید و درمان هفتاد بیماری در آن است.

به گزارش نامه نیوز به نقل از قدس انلاین، یکی از حبوبات پُرخاصیت عدس می باشد، چرا که دارای ویتامین های «آ»، «ب» و «ث» بوده و دارای حجم قابل توجهی کلسیم، فسفر و آهن است، اما جالب است بدانید ائمه اطهار (ع) نیز فراوان بر مصرف این ماده غذایی تاکید و خواص منحصر به فردی را در رابطه با آن بیان داشته اند.

در این باره از امام صادق (ع) روایت شده است که ایشان فرموده اند: مصرف عدس، عطش را قطع و معده را تقویت می نماید و درمان هفتاد بیماری در آن است چرا که معده را آرام می سازد و هر زمانی که یکی از اطرافیان حضرت دچار هیجان (و فشار) خون می شد، به او می فرمودند: عدس بخورید، چرا که پایین آورنده فشار خون است و حرارت زیاد بدن را کم می نماید، همچنین پیامبر (ص) بیان داشته اند: شما را سفارش به خوردن عدس می نمایم، به خاطر آن که دل را نرم و لطیف و اشک را زیاد می نماید و هفتاد پیامبر آن را مقدس و محترم شمرده اند، و در جایی دیگر آمده است، مردی به پیامبر (ص) از سنگدلی و قساوت قلب (و کمی اشک چشم) شکایت کرد و حضرت در جواب فرمودند: عدس بخور که قلب را نرم و اشک چشم را زیاد می نماید و در همین راستا از امیرالمومنین علی (ع) روایت شده است که: اَکلُ العَدَسِ یُرِقُّ القَلبَ وَ یُکثِرُ الدَّمعَةَ؛ خوردن عدس دل را نازک و اشک را جاری می سازد.

البته باید توجه داشت که عدس جریان خون را کم و خاصیت ارتجاعی دیواره ی مویرگ ها را نیز کم می کند و از این جهت افرادی که یبوست یا نفخ شکم یا نارسایی عروق قلبی دارند؛ بهتر است از مصرف زیاد آن اجتناب نمایند.

خواص درمانی ماش از نگاه امام رضا علیه السلام

مرداد ۳, ۱۳۹۳ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

 حسینعلی پورافضلی: ماش را باید یکی از حبوبات مفید و غنی دانست که علی رغم داشتن خواص فراوان برای درمان بیماریهای مختلف، در حال فراموش شدن است.

در میان حبوبات ماش را لطیف تر از عدس دانسته و نفخ آن را کمتر از باقلا می دانند. ایرانیان قدیم ماش را مچ می گفتند و زمانی که به زبان عربی وارد شد ماش نام گرفت. در توصیه های پزشکی اسلامی آمده است که اگر ماش را با پوست بپزید و بخورید، برای درمان اسهال مفید است ، ولی برای لینت مزاج دانه های پوست کنده ی آن را باید مصرف کرد.ضمن آنکه مصرف آش ماش سردردهای شدید و آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند و سرفه و تب را تسکین می بخشد و ضماد ماش پخته با سرکه برای درمان اگزما و امراض جلدی مفید است.
از نظر امام رضا علیه السلام استفاده از برخی خوراکی ها باعث ایجاد لکهای پوستی می شود. از جمله اینکه امام رضا (ع) می فرماید: خوردن همیشگى تخم مرغ ، سبب پیدایش کَک مَک در صورت مى شود. امام رضا (ع) ماش را درمان لکهای پوستی می داند. یکى از اصحاب حضرت رضا (ع) در باره لکه‏ هاى بدن پرسید؟ فرمود: ماش را بپز و بخور و خوراک خود قرار ده، چنین کرد و شفا یافت.(۱)
مطابق طب سنتی، دانه ماش دارای مواد غذایی کافی و با طبیعت سرد است. در هنگام مصرف و پختن دانه ماش بهتر است مقداری نمک در آب جوشانده آن افزوده شود و یا قبلاً به مدت بیست و چهار ساعت، آن را در آب سرد خیس نمایند. دانش امروزی ثابت کرده که دانـه ماش علاوه بر آنکه در درمان آبله و سرخک و بیماریهاى نظیر آن تاءثیر زیاد دارد، ضماد آرد آن براى رفع التهابات سطحى بدن بخصوص لک و پیسى بکار مى رود. در همین زمینه امام رضا (ع) در پاسخ به پرسش یکی از یارانش در مورد بهک می فرماید: ماش تازه را در هنگام خاص خودش فراهم کن و آن را با برگش بکوب و آب آن را بگیر و ناشتا بخور و بر روی محل بهک نیز بمال.(۲)
پانوشتها:
۱٫ بحار الأنوار، ج ۶۲، ص ۳۲۱ / طبّ الإمام الرضا علیه السلام، ص ۶۳
۲٫ مکارم الأخلاق / ترجمه میرباقرى، ج‏۱، ص: ۳۵۵٫

Next Page »