ارتباط بین سطح فریتین سرم و بروز زایمان زودرس

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

نتایج یک پژوهش نشان می دهد: با توجه به حساسیت، ویژگی و ارزش اخباری مثبت و منفی به دست آمده از ارتباط موجود بین سطح فریتین سرم و بروز زایمان زودرس می توان از این تست جهت پیشگویی زایمان زودرس استفاده کرد.

 

به گزارش خبرنگار پژوهشی ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، زایمان پره ترم که به صورت زایمان قبل از ۳۷ هفته کامل حاملگی تعریف می شود، به عنوان عامل حدود دوسوم از مرگ های نوزادان مطرح است. مطالعات انجام شده، نشان دهنده افزایش عوامل التهابی مانند فریتین، در سرم مادران مبتلا به زایمان زودرس است.

مینو موحدی مطالعه ای را با هدف تعیین کارایی (حساسیت، ویژگی، ارزش پیشگویی کنندگی مثبت و منفی) سطح سرمی فریتین در تشخیص زایمان زودرس طراحی و اجرا کرده است.

این مطالعه به صورت توصیفی ـ مقطعی در مدت یک سال در بیمارستان های آموزشی درمانی الزهرا (س) و شهید بهشتی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی اصفهان انجام شد. جامعه آماری مورد بررسی شامل تمامی زنان بارداری بود که شرایط ورود به مطالعه را داشتند.

در این مطالعه، تعداد ۶۹ زن با زایمان زودرس و ۱۵۳ زن با زایمان ترم، از نظر سطح فریتین سرم بررسی شدند. داده های مطالعه پس از جمع آوری با استفاده از آزمون های تی، مجذور کای و منحنی آر او سی تجزیه و تحلیل شدند.

در این مطالعه حساسیت، اختصاصیت، ارزش پیشگویی کنندگی مثبت و منفی سطح فریتین سرم در نقطه برش ۵.۲۲ ام ال/ان جی و برای تشخیص زمان زودرس به ترتیب ۷۸.۳، ۸۳، ۶۷.۵ و ۸۹.۴ درصد به دست آمد.

نتایج این مطالعه نشان داد: بین سطح فریتین سرم و بروز زایمان زودرس ارتباط وجود دارد که با توجه به حساسیت، ویژگی و ارزش اخباری مثبت و منفی به دست آمده می توان از این تست جهت پیشگویی زایمان زودرس استفاده کرد.

isna

جوانه گندم، موثر در کاهش بیماری های قلبی، عروقی

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

یک کارشناس تغذیه در یزد گفت: جوانه گندم در درمان ریزش مو و ناراحتی های پوستی و شادابی پوست موثر است.

 
“یوسف نقیایی” در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه یزد، با اشاره به این که جوانه ها از مواد غذایی هستند که در گروه سبزیجات محسوب می شوند، اظهار کرد: جوانه گندم سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است و ارزشی غذایی بالایی دارد؛ تغییرات شیمیایی که در هنگام جوان زدن رخ می دهد باعث می شود املاح و ویتامین ها و پروتئین در آن افزایش یابد.

وی با اشاره به این که پودر جوانه گندم غنی از ویتامین E و B است، اظهار کرد: ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسید محسوب می شود که در پیشگیری از اکسیده شدن کلسترول مفید بوده و باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی می شود. همچنین جوانه ها دارای فیبر، سلنیوم و فینریوم هستند که در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان به خصوص سرطان روده موثر شناخته شده اند و برای رفع یبوست مفید هستند.

این کارشناس تغذیه یادآور شد: جوانه گندم در درمان ریزش مو و ناراحتی های پوستی و شادابی پوست موثر است و می توان از آن به عنوان ماسک جوانه گندم استفاده کرد. از سوی دیگر باید حتما جوانه گندم در برنامه غذایی زنان باردار و شیرده که نیاز غذایی بالایی دارند گنجانده شود.

وی افزود: روغنی که در دانه گندم وجود دارد در حین جوانه زدن به صورت اسید چرب در آمده و قابل هضم می شود.

نقیایی، همچنین مصرف ویتامین B به خصوص B۱ در جوانه را برای تعادل سیستم عصبی ضروری دانست و خاطرنشان کرد: این ماده غذایی برای رفع بی خوابی، خستگی و اختلالات عصبی افراد مفید است.

وی توصیه کرد: در کودکانی که دچار سوء تغذیه هستند، این ماده غذایی باید به صورت سوپ یا همراه سالاد در برنامه غذاییشان گنجانده شود.

نقیایی ادامه داد: ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، بهبود بینایی و سرعت رشد کودکان می شود. همچنین پتاسیم موجود در آن سبب کاهش و کنترل فشار خون و آهن موجود در آن در رفع کم خونی و فقر آهن موثر شناخته شده است.

وی افزود: در هر ۱۰۰ گرم از جوانه گندم ۳۶۷ کالری انرژی، ۷۳ گرم کربوهیدرات، ۱۰ گرم پروتئین، ۳ گرم چربی، ۵۴ میلی گرم کلسیم، ۶۱۱ میلی گرم فسفر، ۶.۹ میلی گرم آهن، ۶۷۱ میلی گرم پتاسیم و ۱.۸ گرم فیبر وجود دارد.

این کارشناس تغذیه با اشاره به نحوه تهیه جوانه گندم، یادآور شد: گندم خوب و تازه را انتخاب کرده و آن را بشویید. سپس در ظرفی که آب نیمه گرم دارد خیس کرده و بگذارید ۲۴ ساعت بماند. سپس، آب آن را دور ریخته و دوباره بشویید و در بشقاب گودی جا دهید و روی آن پارچه مرطوب بگذارید. بعد از ۲ روز در تابستان و چهار روز در زمستان، جوانه گندم بدست می آید.

isna

ارتودنسی در هر سنی امکان پذیر است

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک ارتودنتیست گفت: ارتودنسی در هر سنی امکان پذیر است به شرطی که وضعیت استخوانی و دندان ها و نسوج اطراف دندان های بیمار از سلامت لازم برخوردار باشد.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دکتر مهرداد فتحیان افزود: ارتودنسی سن خاصی ندارد. کودکی که با کام شکری به دنیا آمده است از همان ابتدا تحت درمان ارتودنسی قرار می گیرد.ارتودنسی برای مبتلایان به سندرم کروزن معمولا با جراحی همراه است. از سوی دیگر این درمان برای افراد بسیار مسن هم می تواند جوابگو باشد.

این عضو هیات علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه آزاد اسلامی در پاسخ به این پرسش که ارتودنسی بیشتر برای درمان چه بیماری هایی به کار می رود، گفت: ارتودنسی درمان ناهنجاری هایی است که در رابطه با دندان ها و فک ها نسبت به قاعده جمجمه وجود دارد. درمان این ناهنجاری ها می تواند به صورت مجزا یا همزمان باشد. در درمان ارتودنسی دندان ها به مکان و نقطه ای حرکت داده می شود که از لحاظ زیبایی بهترین حالت را به وجود می آورد.

فتحیان در ادامه گفت: معاینات ارتودنسی برای کودکان آمریکایی در سن شش سالگی انجام می گیرد. اما پیش از آن برخی انحرافات و ناهنجاری ها در فک یا دندان می تواند درمان شود. برخی ناهنجاری های فکین نیز بهتر است در سن خاصی نسبت به وضعیت رشدی بیمار درمان شود. به عنوان مثال برای درمان ناهنجاری های فک نسبت به جمجمه بهتر است از طریق رشد وارد عمل شد و ناهنجاری را رفع کرد تا در سال های بعد نیاز به جراحی به حداقل برسد البته برخی از ناهنجاری ها ممکن است آن قدر شدید باشد که ارتودنسی به تنهایی نتواند آن را درمان کند.

وی در پاسخ به این پرسش که اکنون ارتودنسی در ایران بیشتر از نظر زیبایی مورد توجه است یا درمان، اظهار کرد: ارتودنسی در گذشته در ایران فقط برای درمان ناهنجاری های فکی و دندانی استفاده می شد اما در آمریکا جنبه زیبایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و ملاک ارتودنسی، زیبایی صورت و لبخند است البته ممکن است این وضعیت هم اکنون در ایران نیز تا حدودی به وجود آمده باشد.

فتحیان اضافه کرد: در ارتودنسی تلاش می کنیم در ابتدا شخص را زیباتر کنیم و بر اساس زیبایی صورت، فکین و دندان ها را با آن هماهنگ درمان می کنیم. ارتودنسی، ناحیه پایین صورت را به طور کامل تحت تاثیر قرار می دهد و نه تنها لبخند، بلکه فرم لب و ارتفاع بینی تا چانه را اصلاح می کند. با ارتودنسی می توان قیافه بیمار را بهتر و صورت خیلی گرد را کمی کشیده کرد و بالعکس یا لب برجسته را کمی به سمت داخل و یا لبهای نازک را کمی به سمت بیرون متمایل کرد. در مواردی که ارتودنسی به تنهایی نتواند به نتیجه دلخواه برسد می توان از درمان های جراحی نیز برای زیبایی بیشتر فک و دندان استفاده کرد. در بسیاری موارد می توان قسمت تحتانی صورت بیمار را بدون جراحی تغییر داد.

وی درباره پیشرفت ارتودنسی در سال های اخیر ارتودنسی گفت: در۳۰ سال گذشته در آمریکا و کانادا انقلابی در این رشته رخ داده است و نوع حرکت دندان ها و نیروهای مکانیکی که به دندان وارد می شود بسیار پیشرفت کرده است. درمان ها در گذشته به جهت نوع نیروهای وارده تخریب زاتر و زیبایی کمتر در آن مطرح بود اما اکنون نیروها فرق کرده و نتیجه کار سریعتر ظاهر می شود. ضمن این که درمان ها برای بیمار قابل تحمل تر است علاوه بر آن سرعت کار افزایش یافته و از لحاظ زیبایی و ثبات هم بهتر شده است.

فتحیان با اشاره به روش ارتودنسی نامرئی اظهار کرد: یکی از روشهای جدید درمان ارتودنسی نامرئی (invisalign) است که در طی۱۰ تا ۱۲ سال اخیر در دسترس مردم قرار گرفته است. ارتودنسی نامرئی طلق های شیشه ای هستند که با توجه به ناهنجاری های دندانی تعداد آنها فرق دارد. این طلق ها تا دو سال پیش تنها برای برخی درمان های ویژه قابل استفاده بود البته هنوز درمان همه ناهنجاری ها با این وسیله مقدور نیست.

وی افزود: این طلق های بیرنگ روی دندان ها قرار می گیرند و به زحمت می توان آن ها را دید. بیمار هم هر دو هفته این طلق ها را تعویض می کند و ارتودنتیست طلق جدیدی را که با توجه به وضعیت دندان های بیمار به شرکت سازنده سفارش داده است، وارد دهان بیمار می کند بنابراین حتی در صورت تغییر رنگ این طلق ها هم با توجه به اینکه زود تعویض می شوند روی دندان ها به چشم نمی آیند.

فتحیان تاکید کرد: این درمان فوق العاده راحت است و در طول درمان، کمتر کسی متوجه می شود که طلق روی دندان های بیمار قرار دارد البته این طلق ها محدودیت هایی دارد و تنها ۱۵تا ۲۰ درصد از افرادی که نیاز به ارتودنسی دارند، می توانند از طلق ها استفاده کنند.

وی افزود: این درمان بسیار گران است البته به دلیل برخی مشکلات، این سرویس ها به ایران ارائه نمی شود. هرچند برخی پزشکان که شهروند آمریکا یا کانادا هستند و در ایران زندگی می کنند می توانند برای بیماران خود این طلق ها را سفارش دهند.

این عضو هیات علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه آزاد اسلامی درباره یکی دیگر از روش های ارتودنسی گفت: در طول درمان برکت ها و سیم هایی در سمت داخلی دندان های بیمار قرار دارند که مشخص نیست. در این روش برکت ها و سیم ها از داخل روی دندان ها نصب می شود. این درمان هم کاملا موثر است البته زمانبرتر و گران تر از درمان های معمولی است اما چون نوع برکت ها با برکت های معمولی تفاوت دارد زبان را اذیت نمی کند و به نسوج اطراف دندان هم صدمه نمی زند تنها بیمار باید بهداشت دهان و دندان خود را به خوبی رعایت کند.

فتحیان درباره معایب ارتودنسی اظهار کرد: ارتودنسی یک درمان است که اگر به درستی انجام شود مشکلات و عوارض بعدی برای بیمار ایجاد نمی شود. رعایت بهداشت در ارتودنسی حرف اول را می زند. بیمار باید تمام دستورات پزشک را به درستی اجرا و نحوه درست مسواک زدن و نخ کشیدن دندان ها را رعایت کند.

وی افزود: برکت ها و سیم ها در دهان گیر غذایی را بیشتر می کند و اگر بیمار بهداشت دهان را به خوبی رعایت نکند، دندان ها می پوسند. درمانگر هم در درمان ارتودنسی هم باید اصول را رعایت کند در غیر این صورت ممکن است ریشه دندان ها کوتاه شود. زمانی که جهت و فرم نیروهای وارده به دندان درست باشد و دندان به جای درست هدایت شود نه تنها نسوج دندان خراب نمی شود بلکه بیماری های نسوج دهان هم رفع می شود و دندان ها سالم می مانند.

این عضو هیات علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه آزاد اسلامی افزود: معمولا کسانی که مشکلات فکی و دندانی دارند مشکلات لثه ای هم خواهند داشت. درمان ارتودنسی برای رفع این مشکلات هم بسیار کمک کننده است. دندانی که کج شده به لثه و نسوج اطراف خود صدمه می زند. اما زمانی که این دندان توسط ارتودنسی صاف می شود نیروی وارده به فک و جویدن بهتر می شود. بدین ترتیب نسوج اطراف دندان سالم تر می ماند.

فتحیان در پایان گفت: ارتودنسی در هر وضعیت و شرایطی امکان پذیر است و نسبت به درمان های دیگر دندانپزشکی کمتر تهاجمی است. ارتودنسی درمان ظریف تر و راحت تری برای بیمار است و چندان دردزا هم نیست. البته شاید در شروع کار به خاطر حرکت دندان ها بیمار احساس درد کند اما پس از چند روز این درد هم برطرف می شود.

isna

چرا رژیم گرفتن دشوار است؟

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

نظرسنجی ها نشان می دهد که دو سوم از آمریکایی ها برای بهبود وضعیت سلامتی خود رژیم می گیرند اما نسبتا تعداد بسیار اندکی از آنها در واقع موفق می شوند وزن خود را پایین بیاورند.

 
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دکتر جسیکا بارت فیلد متخصص تغذیه و کنترل وزن در بیمارستان گوتلیب نظام بهداشتی دانشگاه لویولا می گوید رژیم گرفتن یک مهارت است درست مثل نواختن یک ساز موسیقی و بنابراین نیاز به تمرین و البته یک دستورالعمل مناسب دارد.

سایت تخصصی هلت می آپ در این مقاله چهار دلیل اصلی را که رژیم گرفتن را دشوار می کنند، معرفی کرده تا آگاهی از آنها به کاهش وزن در افرادی که تمایل به لاغر شدن دارند، کمک می کند.

در این مقاله تاکید شده است: دلیل اول محاسبه کمتر از حد میزان کالری مصرفی است. برای جلوگیری از این اشتباه نام هر چیزی را که می خورید یادداشت کنید اعم از نوشیدنی یا غذاهای جامد تا به این ترتیب نسبت به میزان کالری مصرفی روزانه خود اطلاعات دقیق بدست آورید.

دلیل دوم برآورد نادرست از میزان فعالیت بدنی روزانه و سوختن کالری است. معمولا افراد تصورشان از میزان تحرک بدنی شان بیشتر از واقعیت است. به طور معمول هر فردی باید هر روز ۵۰۰ کالری مصرفی خود را کاهش دهد تا بتواند در هر هفته یک پوند وزن کم کند و برای این منظور باید در روز حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی شدید داشته باشد.

زمان بندی نامناسب برای صرف وعده های غذایی دلیل دیگری برای ناکامی در رژیم لاغری است. بدن انسان به جریان پایدار قند برای تامین انرژی و جلوگیری از کند شدن سوخت و ساز در طول روز نیاز دارد. به این ترتیب توصیه می شود هرگز بیش از ۵ ساعت گرسنه نمانید تا بدنتان سوخت و ساز پایداری داشته باشد.

خواب ناکافی نیز از عوامل مهم و تاثیرگذار در عدم موفقیت برای رژیم گرفتن است.

isna

کمبود ویتامین A شایع ترین علت نابینایی کودکان است

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک متخصص چشم با اشاره به نابینایی کودکان به عنوان یکی از عوامل اجتناب ناپذیر نابینایی گفت: سالیانه نیم میلیون کودک در جهان دچار نابینایی می شوند.

 

دکتر محمد کریم اسماعیلی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، اظهار داشت: در حال حاضر بیش از ۵۰ میلیون نفر نابینا در جهان وجود دارد که سالیانه ۲ میلیون نفر به تعداد آنها افزوده می شود و پیش بینی می شود تا سال ۲۰۲۰ حدود ۷۵ میلیون نفر نابینا خواهند بود.

وی با بیان این که به طور کلی علل نابینایی به دو دسته قابل اجتناب و غیرقابل اجتناب تقسیم بندی می شوند، ادامه داد: متاسفانه ۳۰ درصد عوامل نابینایی غیرقابل اجتناب هستند.

استحاله سنی ماکولا شایع ترین علت غیرقابل اجتناب نابینایی است

این فوق تخصص پیوند قرنیه با اشاره به عوامل غیرقابل اجتناب نابینایی گفت: استحاله سنی ماکولا شایع ترین علت غیرقابل اجتناب نابینایی است که شیوع آن به دلیل افزایش طول عمر انسانها در حال افزایش است.

وی بیان کرد: ماکولا شایع ترین عامل نابینایی در افراد بالای ۶۵ سال در آمریکا است به طوری که حدود ۲۵ درصد افراد بالای ۸۰ سال به این بیماری مبتلا هستند.

دکتر اسماعیلی با بیان اینکه بیماری ماکولا دو نوع خشک و مرطوب دارد و سبب از بین رفتن تدریجی سلول های ناحیه ماکولا می شود، اظهار کرد: نوع خشک بیماری ماکولا درمان خاصی ندارد اما در نوع مرطوب که عروق نابجا در زیر ماکولا رشد می کند می توان با لیزر و یا تزریق آمپول آواستین تا حدی سبب توقف پیشروی بیماری شد.

وی افزود: مکمل های غذایی که ویتامین C، ویتامین E، روی، مس، و بتاکاروتن دارند در مواردی سبب کندی و یا توقف پیشروی ماکولا می شوند.

دکتر اسماعیلی از دیگر بیماری های غیرقابل اجتناب چشمی به بیماری های مادرزادی چشم اشاره کرد و گفت: به طور مثال رتینیت پیگمانتوزا که نوعی بیماری ارثی شبکیه می باشد علت نابینایی بیش از یک میلیون نفر در جهان است.

این فوق تخصص پیوند قرنیه با اشاره به نابینایی کودکان به عنوان یکی دیگر از عوامل اجتناب ناپذیر نابینایی اظهار داشت: سالیانه نیم میلیون کودک دچار نابینایی در جهان می شوند.

وی ادامه داد: کمبود ویتامین A شایعترین عامل نابینایی در کودکان است این در حالی است که در برخی کشورها تا ۷۵ درصد کودکان دچار کمبود ویتامین A هستند و سوء تغذیه عامل اصلی کمبود ویتامین A در این کشورهاست.

این متخصص چشم در ادامه با بیان این که کدورت قرینه که مهمترین عامل قابل پیشگیری نابینایی در جهان است در اثر کمبود ویتامین A در کودکان رخ می دهد، گفت: آب مروارید مادرزادی دومین و رتینوپاتی نوزادان نارس سومین عامل نابینایی کودکان است.

وی در پایان خاطرنشان کرد: نوزادانی که به دلیل نارسی و وزن کم موقع تولد مدتی در انکوباتور بوده اند حتماً باید توسط متخصص شبکیه معاینه شوند.

isna

مصرف روزانه نوشابه سودای رژیمی خطر سکته را تشدید می کند

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

در یک مطالعه جدید معلوم شد مصرف روزانه نوشابه های رژیمی سودا ممکن است در جلوگیری از بزرگ شدن شکم موثر باشد اما از سوی دیگر افرادی که هر روز این نوشیدنی را مصرف می کنند احتمالا بیشتر با خطر سکته مغزی و حمله قلبی مواجه می شوند.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، متخصصان دانشکده پزشکی میلر در دانشگاه میامی با انجام این مطالعه که در مجله طب داخلی عمومی منتشر شده دریافتند افراد بزرگسالی که هر روز سودای رژیمی می نوشند ۴۴ درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی هستند. البته در این مطالعه تایید نشد که سایر نوشابه های رژیمی و فاقد قند تاثیر مشابه سودای رژیمی دارند.

به گزارش خبرگزاری رویترز، دکتر هنا گاردنر در این باره تشریح کرد: این امکان وجود دارد که عوامل دیگری در رابطه با طرفداران نوشابه سودای رژیمی در افزایش خطر سکته نقش داشته باشند.

گاردنر می گوید: آنچه ما در این مطالعات دریافتیم وجود یک ارتباط بود به این معنی که افراد علاقمند به این نوشیدنی، عادات تغذیه ای ناسالم بیشتری دارند. گاردنر و دستیاران وی آزمایشات خود را روی ۲ هزار و ۵۶۴ فرد بزرگسال ساکن شهر نیویورک انجام داده که در آغاز بررسی ها ۶۹ ساله یا بزرگتر بودند.

آنها متوجه شدند به طور کلی مصرف مداوم این نوشابه خطر سکته مغزی و قلبی را تا ۴۴ درصد افزایش می دهد در حالی که در دیگر افراد که به مصرف سودای رژیمی عادت ندارند این خطر به ۲۲ درصد کاهش می یابد.

isna

جلوگیری از سقط جنین با مونوکسید کربن!

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

محققان دانشگاه «اوتوفون گریکه» آلمان در مطالعات خود دریافته اند که دوزهای پایین منوکسید کربن از خصوصیات نجات بخش قابل توجهی برای جنین برخوردارند.

 

به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، طبق پژوهشهای این محققان آلمانی، میزان پایین مونوکسیدکربن می تواند رشد رگ های خونی درون جفت را افزایش داده، جریان خون را در بند ناف برقرار کند.

این دو مورد برای سلامت کودک بسیار حیاتی است. مشکلات موجود در عملکرد جفت و جریان خون می تواند منجر به تولد نوزاد نارس، سقط جنین یا مرگ جفت شود.

قابلیت جالب مونوکسیدکربن این است که به تقلید از اثر آنزیم HMOX۱ پرداخته که رشد رگ های خونی در جفت و جریان خون بند ناف را افزایش می دهد.

هر دو مشکل سقط جنین و پره اکلامپسی یا افزایش فشار خون با سطوح پائین HMOX۱ در جنین مرتبط هستند.

محققان از مونوکسید کربن بر روی موشهایی مبتلا به محدودیت رشد داخل رحمی که منجر به رشد جنین های کوچک ناسالم می شود، استفاده کرده و توانستند عملکرد جنین را بازیافته و از مرگ جفت بدون آثار زیان آور جلوگیری کنند.

آنها دریافتند که یک دوره طولانی از دوز پایین مونوکسیدکربن بر روی موش ها منجر به کاهش فقدان جفت از ۳۰ درصد به صفر شده و تمام نوزادان زنده مانده بودند.

به گفته دانشمندان، تنفس دوزها پایین این گاز، اثر ضدعفونی کننده داشته و منجر به کاهش مرگ سلولی می شود.

محدودیت رشد داخل رحمی یکی از مشکلات جدی زمان بارداری است. زنده ماند نوزادان در این شرایط منجر به افزایش خطر فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های کلیوی در بزرگسالی می شود. در این حالت، مصرف میزانی از مونوکسیدکربن می تواند به ارائه یک راه نجات برای مادران در معرض خطر بپردازد.

البته باید احتیاط را مدنظر قرار داد؛ چرا که دوزهای بالای این گاز می تواند عملکرد جفت را افزایش داده، اما به جنین آسیب برساند.

نتایج این بررسی در مجله Medical Gas Research منتشر شده است.

isna

رویای لاغری در یک کاسه سوپ

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

این روزها بیشتر افرادی که به دنبال کاهش وزن با رژیم های لاغری هستند، تمایل دارند در مدتی کوتاه به وزن ایده آل برسند، بدون آن که متوجه آسیب های جسمی و روحی ناشی از این گونه رژیم های غذایی غیر اصولی باشند.

 
جالب تر آن که بررسی های جدید نشان داده است، وزن یک سوم افرادی که رژیم های غذایی بسیار سخت می گیرند، چند هفته بعد از قطع رژیم، بیشتر از وزن قبلی می شود.

یکی از پرطرفدارترین این نوع رژیم های غذایی، به خصوص در میان خانم ها، رژیم لاغری با سوپ است. علت محبوبیت این نوع رژیم آن است که می توان به سرعت و حتی در مواردی ۲ تا ۵ کیلو درهفته از طریق آن وزن کم کرد، اما عوارضی دارد که به گفته پزشکان جبران ناپذیر است.

با این حال دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه تهران در گفت وگو با «جام جم» می گوید: رژیم های غذایی که فاقد تنوع، تناسب و تعادل برای تامین نیازهای ضروری بدن است، ضررشان بیش از نفع شان است. این نوع رژیم ها علاوه بر تاثیرات موقتی، با تحلیل بافت عضلانی به جای ذخایر چربی بدن، آسیب های جدی جسمی و روانی به جای می گذارند.

بازگشت به اضافه وزن

تجربه نشان داده که گرفتن رژیم های خیلی سخت که با ترکیب غیرعادی غذاها همراه است، باعث می شود فرد در مدت کوتاهی وزن کم کند، اما این احتمال نیز وجود دارد که بعد از مدتی، انگیزه اولیه اش را برای داشتن هر نوع رژیم غذایی، حتی رژیم های درست و اصولی از دست بدهد و دوباره به اضافه وزن قبلی و حتی بیشتر بازگردد.

دکتر جعفریان تاکید می کند: داشتن یک رژیم غذایی درست به رعایت چند اصل باز می گردد که مهم ترین آن داشتن تنوع غذایی است. رژیم هایی که بر مصرف یک نوع ماده غذایی خاص تاکید دارد، برخلاف اصول تغذیه ارائه شده و به بدن آسیب های جدی وارد می کند. در این میان اجرای رژیم لاغری با سوپ های کم کالری و بدون کربوهیدرات (همچون سوپ کلم) ابتدا بسیار موفقیت آمیز به نظر می رسد و به سرعت به کاهش وزن بدن کمک می کند، اما این کمبود وزن به علت از دست دادن آب و بافت عضلانی است نه از بین رفتن چربی های ذخیره شده در بدن. به این ترتیب با رها کردن رژیم، فرد دوباره به همان وزن قبلی خود برمی گردد. بنابراین فقط با خوردن سوپ های کم کالری شاید لاغر شوید ولی نمی توانید سلامتی خود را حفظ کنید.

تناسب در دریافت مواد مغذی

به گفته متخصصان تغذیه، رژیم لاغری صحیح آن است که همه مواد غذایی را در حد متعادل داشته باشد، همچنین به همراه آن باید ورزش کرد تا شخص احساس گرسنگی و کسالت نکند. با اجرای چنین رژیمی شاید در مدت زمان طولانی به وزن دلخواه و مناسب خود برسید، اما وزن تان به حالت اول برنمی گردد و سلامتی تان نیز آسیبی نمی بیند.

دکتر جعفریان با تاکید بر این که تناسب در دریافت درست مغذی ها و ریز مغذی ها از اصول ضروری یک رژیم غذایی صحیح است، می افزاید: کربوهیدرات، پروتئین و چربی باید به اندازه کافی به بدن برسد. در کنار این مواد مغذی، املاح و ویتامین ها نیز باید وجود داشته باشد تا بدن با کمبود هیچ کدام از این مواد دچار آسیب نشود.

افرادی که می خواهند در رژیم شان از سوپ استفاده کنند، باید در کنار آن از سایر مواد غذایی به خصوص میوه، سبزیجات و لبنیات استفاده کنند.

این متخصص تغذیه تاکید می کند: اگر تمام گروه های غذایی به شخص نرسد، ممکن است بدون آن که احساس گرسنگی کند، دچار گرسنگی سلولی شود که آسیب آن به مراتب بیش از اضافه وزن است. مصرف ۲ تا ۳ وعده سوپ در هفته، در یک برنامه غذایی همراه با سایر مواد مغذی بسیار مطلوب است. اگر سوپ به عنوان جزئی از برنامه غذایی فرد محسوب شود، می تواند با کربوهیدرات (سیب زمینی و هویج)، سبزیجات و حبوبات همراه باشد.

رژیمی همراه با آسیب های عضلانی

به گفته دکتر جعفریان، حداکثر کاهش وزن برای یک فرد سالم که تحرک فیزیکی منظمی هم داشته باشد تا ۴ کیلو گرم در ماه است. وی اضافه می کند: رژیم لاغری با سوپ به جای کاهش بافت چربی بدن، ذخایر گلیکوژن بدن (کربوهیدرات ها به عنوان منبع تامین انرژی بدن به صورت گلیکوژن در بافت های عضلانی ذخیره و به عنوان سوخت بافت عضلانی محسوب می شود) را که در عضلات بدن تجمع یافته اند، دفع می کند که همراه با آن آب زیادی نیز از بدن دفع می شود. به این ترتیب عمده کاهش وزن در این نوع رژیم به از دست دادن آب بدن باز می گردد که به بافت عضلانی بشدت آسیب وارد می کند.

این متخصص تغذیه تاکید می کند: از عوارض اولیه این نوع رژیم ها ریزش مو، مشکلات پوستی، شل شدن و آسیب عضلانی، خستگی مفرط و کاهش تمرکز است. پوکی استخوان، افزایش بافت چربی، حرص و ولع برای خوردن شیرینی، ناامید شدن از رژیم های غذایی و در نهایت افسردگی و آسیب های روحی ـ روانی از عوارض ثانویه رژیم لاغری با سوپ محسوب می شود.

jamejamonline

چگونه خطر سکته مغزی را کاهش دهیم؟

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

وقتی موضوع پیشگیری از سکته به میان کشیده می شود شرط اصلی برای موفقیت در این امر دنبال کردن یک الگوی زندگی سالم است.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا به نقل از سایت اینترنتی هلت دی نیوز، مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا در این مطلب فهرستی از چند توصیه مهم برای کاهش خطر سکته مغزی ارائه کرده است.

این توصیه ها عبارتند از:

یک رژیم غذایی سالم با حداقل چربی اشباع شده و کلسترول را دنبال کنید.

وزن خود را در حد سالم نگهدارید و اگر اضافه وزن دارید وزنتان را حتما کم کنید.

تحرک و فعالیت بدنی زیاد را فراموش نکنید.

سیگار را ترک و از مصرف الکل خودداری کنید.

isna

مبتلایان به فشار خون از مصرف غذاهای کنسروی بپرهیزند

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

یک کارشناس تغذیه در یزد توصیه کرد: مبتلایان به فشار خون از مصرف مواد حاوی افزودنی و غذاهای فرآیند شده همچون انواع سوسیس و کالباس، غذاهای کنسروی، شورها، ترشی ها و چاشنی های کارخانه ای که حاوی مقدار زیادی نمک و ادویه هستند خودداری کنند.

 

“ناهید برخورداری” در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه یزد گفت: افراد مبتلا به فشارخون، پنیرهای معمولی را ۲۴ ساعت در آب جوشیده سرد شده قرار دهید تا کاملا نمک خود را از دست بدهد و سپس استفاده کنید.

وی توصیه کرد: این بیماران باید روزانه سه لیوان شیر یا ماست کم چرب مصرف کنند. میوه هایی همچون موز، آلو، انجیر، انگور، هلو و همچنین سبزیجاتی نظیر سیب زمینی، سیر، بروکلی، قارچ، کدو سبز و گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم بوده و برای کاهش فشار خون بسیار مفیدند. این بیماران باید، مصرف چای، قهوه و شکلات را بسیار محدود کرده و تا یک ساعت بعد از صرف غذا از این گونه نوشیدنی ها استفاده نکنند.

برخورداری توصیه کرد: مبتلایان به فشارخون، مواد غذایی مثل کره، خامه، مارگارین، دنبه، سس ها و روغن های جامد را از برنامه غذایی حذف کرده و به جای آنها از روغن های گیاهی مثل روغن زیتون، کنجد و روغن ماهی استفاده کنند.

این کارشناس تغذیه یادآور شد: این بیماران باید حداقل یک تا دو بار در هفته ماهی مصرف کرده و استفاده از گوشت قرمز را به سه بار در هفته کاهش دهند. مبتلایان به فشارخون می توانند از گلپر، آویشن و نعناع خشک برای خوش طعم کردن غذا به جای نمک استفاده کنند.

برخورداری افزود: یکی از عوامل بالا بردن فشار خون که بسیار سریع هم عمل می کند، استرس و عصبانیت است.

وی تاکید کرد: بیماران مبتلا به فشار خون باید از استعمال سیگار و انواع دخانیات پرهیز کنید. همچنین افراد مبتلا به فشارخون در صورت داشتن اضافه وزن، حتما اقدام به کاهش وزن با نظر متخصص تغذیه کنند چرا که این کار به کنترل فشار خون شما کمک زیادی می کند. همچنین ورزش هایی مثل پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری، ورزش های مناسبی برای پایین آوردن فشار خون هستند.

isna

کم شدن آب بدن موجب تغییرات خلقی می شود

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

متخصصان آمریکایی در یک مطالعه جدید دریافتند کم شدن آب بدن حتی به مقدار اندک هم می تواند موجب تغییرات خلقی، کاهش سطح انرژی بدن و کاهش قدرت تفکر در انسان شود که البته شدت این تاثیرات نامطلوب در زنان بیشتر است.

 
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، لارنس ای. آرم استرانگ استاد فیزیولوژی دانشگاه کانکتی کات می گوید: در دو مطالعه جداگانه معلوم شد که حفظ آب بدن در حد مناسب و در تمام اوقات، بسیار حائز اهمیت است.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، برای انجام این مطالعات کم شدن آب بدن به مقدار اندک به حالتی گفته می شود که تقریبا میزان آب بدن ۵/۱ درصد از حد طبیعی کمتر شود.

در این بررسی ها، متخصصان دو گروه از افراد سالم و فعال را مورد آزمایش قرار دادند که یک گروه شامل ۲۵ زن با میانگین سنی ۲۳ سال و گروه دوم شامل ۲۶ مرد با میانگین سنی ۲۰ سال بودند. پس از انجام آزمایشات، متخصصان تاکید کردند بدن فقط در مواقع گرمازدگی یا ورزش شدید دچار کاهش آب و خشکی نمی شود چون غیر از این موارد نیز بدن انسان دچار کم آبی و خشکی می شود.

شرح این آزمایشات در مجله انگلیسی تغذیه ارائه شده است.

isna

میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ برای سلامتی بسیار مفیدند

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

محصولات غذایی قرمز رنگ جزء بهترین مواد برای سلامتی هستند که مصرف آنها در طول سال توصیه می شود.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا منطقه مرکزی، به گفته محققان آمریکایی، رنگ قرمز موجود در میوه ها و سبزیجات ماده ای به نام «phytonutrient» تولید می کند که خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد، فشارخون را پایین می آورد، از رشد تومور ها جلوگیری می کند، کلسترول بد را کاهش می دهد، رادیکال های آزاد مضر را از بین می برد و برای بافت مفاصل بسیار مفید است.

محققان خواص برخی از این محصولات قرمز رنگ مفید را اینگونه برشمردند:

گوجه فرنگی و هندوانه دارای لیکوپین هستند که یک ماده قوی ضد سرطان است. برای سلامت چشم و پروستات نیز بسیار مفید است. گفتنی است، میزان این ماده ضد سرطانی در گوجه ای که حرارت دیده باشد مثل سس ها و کچاپ ها افزایش پیدا می کند.

آب زغال اخته از عفونت های اداری جلوگیری می کند، در افزایش کلسترول مفید خون و همچنین آنتی اکسیدان ها موثر است.

سیب منبع غنی از ویتامین سی، فیبر و آنتی اکسیدان هاست.

توت فرنگی دارای ویتانین سی و منگنز است. منگنز رادیکال های آزاد را کاهش می دهد، به استحکام استخوان ها کمک می کند، به عملکرد بهتر غده تیروئید کمک می کند، قند خون را تعدیل می کند، دارای فیبر، ید، پتاسیم و ویتامین کی است.

آلبالو دارای ملاتونین است که یک نوع آنتی اکسیدان می باشد. این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب انسان کمک می کند، از ضعف حافظه جلوگیری می کند، کاهش دهنده التهابات است، از سرطان و دیابت جلوگیری می کند.

تمشک، کاهنده التهاب، درد، سرطان، بیماری های قلبی، دیابت و حساسیت است.

فلفل دلمه ای قرمز دارای ویتامین آ، ب۶، بهبود دهنده خواب و روحیه است.

isna

بارداری ناخواسته منجر به بروز افسردگی در دوران بارداری می شود

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک روانپزشک عنوان کرد: بروز افسردگی در دوران بارداری به عواملی از جمله بارداری ناخواسته، سابقه ابتلای فرد به افسردگی، وجود سابقه خانوادگی و همچنین تعارض و فضای تنش زا در خانواده ها بستگی دارد.

 

دکتر فاطمه حسینی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه یزد، گفت: افسردگی دوران بارداری بر جنین باعث می شود مراقبت مادر از خود و جنین کاهش یابد بنابراین اگر بروز افسردگی بارداری به ویژه در سه ماهه اول حاملگی شدید باشد باید حتما به درمان دارویی توسط پزشک اقدام شود.

دکتر حسینی تصریح کرد: خانواده ها در این دوران باید توجه داشته باشند که افسردگی قابل درمان است به طوری که می تواند از طریق تغییر نگرش بیمار به زندگی، فراهم کردن فضای سالم و آرام در خانواده، تغذیه خوب و برنامه های حمایتی خانواده انجام شود.

وی افزود: اگر درمان افسردگی به موقع آغاز و به درستی صورت گیرد در مدت یک ماه فرد کاملا بهبود می یابد.

این روانپزشک تاکید کرد: بلافاصله پس از بهبود بیماری افسردگی نباید درمان دارویی را قطع کرد بلکه مدتی بعد از بهبودی نیز باید درمان را ادامه داد تا از بازگشت مجدد آن جلوگیری شود.

وی گفت: اگر افسردگی را به حال خود رها کنیم در صورتی که به دارو نیاز داشته باشد دوران بهبودی بیمار بسیار طولانی تر خواهد شد. باید در نظر داشت افسردگی های شدید نیاز به درمان های حمایتی خانواده و همچنین به علاوه درمان دارویی با تجویز پزشک مربوطه دارند و با توجه به اینکه برخی از داروهای افسردگی وجود دارد که تاثیری بر جنین نخواهند گذاشت افراد می توانند با اطمینان خاطر افسردگی خود را درمان کنند.

وی خاطرنشان کرد: افرادی که سابقه بیماری افسردگی دارند و افسردگی آنها در دوران حاملگی مجددا بازمی گردد باید درمان دارویی خود را به مدت دو سال ادامه دهند تا از بازگشت این بیماری جلوگیری شود.

isna

پرخوری خطر ضعف حافظه را دو برابر می کند

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

در یک آزمایش جدید مشخص شد سالمندانی که عادت به پرخوری دارند بیشتر با خطر ضعف حافظه و زوال عقل مواجه هستند.

 
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، متخصصان در این مطالعه می گویند افراد ۷۰ ساله به بالا که روزانه بین ۲۱۰۰ تا ۶۰۰۰ کالری مصرف می کنند دو برابر بیشتر از سایر همسالان خود در معرض ابتلا به ناتوانی ها و مشکلات حافظه ای هستند که می تواند نشانه اولیه ابتلا به آلزایمر باشد.

دکتر یوناس گیدا استادیار نورولوژی و روانپزشکی در مرکز تخصصی مایوکلینیک در این باره گفت: مصرف زیاد روزانه کالری روش سازگاری با سلامت مغز نیست اما در عوض میانه روی در خوردن برای مغز و بهبود عملکرد آن مفید است.

به گزارش سایت اینترنتی هلت دی نیوز، نتایج مطالعه در نشست سالانه ماه آوریل آکادمی نورولوژی آمریکا در نیواورلئان ارائه خواهد شد. برای انجام این مطالعه متخصصان از اطلاعات مربوط به بیش از ۱۲۰۰ سالمند ۷۰ تا ۸۹ استفاده کرده که ۱۶۳ نفر از آنها مبتلا به ناتوانی خفیف ذهنی بودند.

متخصصان پس از بررسی میزان تغذیه روزانه این سالمندان متوجه شدند، هرچه آنها بیشتر غذا می خورند احتمال اینکه به اختلال ناتوانی حافظه مبتلا شوند، دو برابر بیشتر می شود.

این یافته با وجود در نظر گرفتن سایر فاکتورهای خطرزا مثل سابقه سکته مغزی، دیابت و یا عواملی دیگر چون سطح تحصیلات حاصل شده است.

isna

بتاکاروتن موجود در هویج برای پیشگیری از سرطان موثر است

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي

یک فوق تخصص تغذیه گفت: بتاکاروتن موجود در هویج در پیشگیری از سرطان نقش مهمی ایفا می کند.

 

دکتر کیومرث دانشور در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه کرمانشاه، اظهار داشت: هویج منبع غنی بتاکاروتن است و این ماده که مسئول رنگ نارنجی هویج است پیش ساز ویتامین A است.

دکتر دانشور در ادامه تصریح کرد: این بدان معناست که بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین A می شود و ویتامین A نیز برای تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست، ریه، لوله گوارشی و همچنین در رشد سلول ها و تولیدمثل حائز اهمیت است.

وی گفت: از سوی دیگر بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان است و دریافت زیاد آن در پیشگیری از طیفی از سرطانها نقش دارد، لذا نتیجه می گیریم هویج از جمله سبزیجات بسیار مفید است که از بروز سرطان ها جلوگیری می کند.

دکتر دانشور در خاتمه اظهار داشت: البته با تمام خواص زیادی که هویج دارد در مصرف آن نباید زیاده روی کرد، زیرا بر تغییر رنگ پوست و چشم تاثیر دارد که البته این تغییر خطری به همراه ندارد، زیرا با عدم مصرف هویج رنگ طبیعی پوست و چشم باز می گردد.

isna

آموزش مادران باردار در ترغیب به زایمان طبیعی مؤثر است

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

نتایج یک پژوهش نشان می دهد: اگر پزشکان، ماماها و کارمندان بهداشتی بر اساس تئوری ها و مدل های تغییر رفتار به ویژه تئوری رفتار برنامه ریزی شده به آموزش مادران باردار در زمینه ترغیب آن ها به زایمان طبیعی بپردازند، می تواند نتایج سودمندی در بر داشته باشد.

 

به گزارش خبرنگار پژوهشی ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، طی سال های اخیر در اکثر کشورهای پیشرفته با استفاده از آموزش و سایر مداخلات سعی در کاهش میزان سزارین شده، اما در ایران با وجود تلاش های انجام شده، آمار آن بسیار بالا است.

این پژوهش با هدف تعیین تاثیر برنامه آموزشی مبتنی بر تئوری رفتار برنامه ریزی شده در انتخاب روش زایمانی زنان باردار توسط دکتر بابک معینی، دکترای تخصصی آموزش بهداشت و استاد مرکز تحقیقات علوم بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان انجام شده است.

مطالعه حاضر یک مداخله نیمه تجربی است که بر روی ۷۲ نفر از زنان باردار مراجعه کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهر رشت طی مدت دو فصل انجام شد. پس از انجام پیش آزمون با استفاده از پرسشنامه روا و پایا شده در دو گروه مداخله و شاهد، در گروه مداخله آموزش اختصاصی بر اساس تئوری رفتار برنامه ریزی شده صورت گرفت و در انتهای دوره بارداری، پس آزمون در هر دو گروه انجام شد.

یافته ها نشان داد: تفاوت آماری معنی داری در میانگین نمره آگاهی، ارزیابی از نتایج، نگرش، کنترل رفتار درک شده، هنجارهای انتزاعی، قصد رفتاری بین زنان باردار گروه های مداخله و شاهد بعد از انجام مداخله آموزشی وجود داشته؛ تفاوت آماری معنی داری از نظر عملکرد مشاهده شد.

نتایج این مطالعه نشان داد: آموزش مادران باردار در زمینه ترغیب به انجام زایمان طبیعی موثر بوده است. لذا طراحی و اجرای برنامه های آموزشی مشاوره ای برای ترغیب مادران باردار به انجام زایمان طبیعی و کاهش میزان سزارین بر اساس تئوری های تغییر رفتار پیشنهاد می شود.

isna

ماساژ باعث رشد نوزادان کم وزن می شود

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

نتایج یک پژوهش نشان می دهد: یکی از راه هایی که به رشد و تکامل نوزادان کم وزن کمک می کند، ماساژ کودک پس از تولد است.

 

به گزارش خبرنگار پژوهشی ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، سالانه حدود ۱۹ درصد از نوزادان در جهان با عارضه ی کم وزنی در هنگام تولد به دنیا می آیند و این عارضه یکی از علل مرگ ومیر دوره ی نوزادی و پس از آن است. یکی از راه هایی که به رشد و تکامل نوزادان کم وزن کمک می کند، ماساژ کودک پس از تولد است.

مطالعه ای به منظور بررسی تأثیر ماساژ توسط مادران بر روند رشد جسمی نوزادان کم وزن در بخش های زایمان بیمارستان های وابسته به دانشگاه علوم پزشکی شیراز توسط خوشروزه حسین زاده و همکارانش انجام شد.

این پژوهش بر روی ۴۸ نوزاد، ۲۵ نفر در گروه مداخله و ۲۳ نفر در گروه شاهد، انجام شد. در گروه مداخله، مادران از روز سوم پس از تولد تا چهار هفته روزانه یک بار به مدت ۱۵ دقیقه نوزاد را با روغن کنجد در خانه ماساژ می دادند.

یافته ها حاکی از آن است که میانگین افزایش وزن در نوزادان کم وزن طی چهار هفته در گروه مداخله ۲۱۷ گرم بیش از گروه شاهد بود.

میانگین افزایش قد نیز در نوزادان کم وزن طی مدت چهار هفته در گروه مداخله ۰.۷ سانتی متر از گروه شاهد بیشتر بود که از لحاظ آماری معنی دار بودند.

نتایج این پژوهش نشان داد: ماساژ بر روند رشد جسمی نوزادان کم وزن تأثیر دارد و باعث افزایش وزن و قد آن ها می شود.

isna

محققان به روش تشخیص افسردگی با آزمایش خون دست یافتند

اسفند ۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد، آزمایش خون نیز می تواند در آینده به عنوان یک روش تشخیص افسردگی مورد استفاده قرار گیرد.

 

به گزارش سرویس پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، تحقیقات زیادی درخصوص افسردگی و چگونگی درمان آن در جهان صورت می گیرد و روش های تشخیص افسردگی توسط روانشناسان متداول تر از شیوه های فیزیولوژیک است.

محققان در تحقیقات جدید از آزمایش خون برای تشخیص افسردگی استفاده کردند.

در این روش ۳۶ بزرگسال مبتلا به افسردگی حاد مورد بررسی قرار گرفته و از این افراد آزمایش غربالگری خون برای ۹ نشانگر زیستی (بیومارکر) مرتبط با افسردگی انجام شد و برای اطمینان از دقت عملکرد این روش از ۴۳ بیمار غیر افسرده نیز آزمایش خون گرفته شد.

در نتیجه آزمایش خون ابتلای ۳۳ نفر از افراد گروه اول به افسردگی حاد مشخص شد و هشت مورد نیز افسردگی به اشتباه در گروه دوم ثبت شده بود. آزمایش خون برای بار دوم تکرار شد و ابتلای ۳۱ نفر به افسردگی در نتایج نهایی مشخص شد.

استفاده از روش آزمایش خون برای تشخیص افسردگی هنوز کامل نشده است، اما می توان از این روش در آینده به عنوان یک روش تشخیصی مقدماتی استفاده کرد.

نتایج این تحقیق در مجله روانپزشکی مولکولی (Molecular Psychiatry) به چاپ رسیده است.

خبرگزارى ایسنا isna

چند توصیه بهداشتی برای بهبود سلامت چشم ها

اسفند ۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

در شرایطی که دنیای ما بیش از پیش به سوی دیجیتالی شدن پیش می رود یکی از مهمترین موضوعات مورد بحث از سوی پزشکان و کارشناسان بهداشت عمومی، اهمیت حفاظت و مراقبت از چشم ها است.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، سایت تخصصی ماش ایبل در مطلب جدیدی چند توصیه مهم و کاربردی را برای محافظت بهتر از چشم ها و بهبود سلامت این عضو حیاتی و در عین حال حساس، ارائه کرده است.

در این مطلب تاکید شده است که برای تقویت بینایی باید همواره از مواد غذایی مناسب و حاوی ویتامین های مختلف به ویژه ویتامین آ استفاده کنید. این ویتامین در منابع گیاهی به صورت پیش ویتامین به شکل انواع کاروتن ها به ویژه بتاکاروتن و در منابع حیوانی به شکل «رتینول فعال» یافت می شود.

بهترین منابع حیوانی این ویتامین شامل جگر، قلوه، زرده تخم مرغ، شیر پرچرب، کره، روغن کبد ماهی و ماهی های کوچک کیلکا هستند. همچنین بهترین منابع گیاهی ویتامین آ شامل سبزی هایی با برگ سبز تیره مانند اسفناج، کاهو، سبزی های زرد مثل هویج و کدو حلوایی، میوه های زرد و نارنجی نظیر زردآلو، خرمالو، نارنگی و طالبی، موز، خربزه وانواع مرکبات هستند.

به گفته کارشناسان، علاوه بر توصیه های تغذیه ای خواب و استراحت کافی نیز در مراقبت از چشم ها بسیار موثر است.

چشم پزشکان همچنین تاکید می کنند چشم ها را از تماس زیاد با اشعه ماوراء بنفش با استفاده از عینک های استاندارد و مناسب محافظت کنید. در فضایی با نور کافی و مناسب کار کنید. نور کم یا خیره کننده باعث می شود که چشم با دشواری بیشتری کار کرده و در نتیجه فشار بیشتری به آن وارد شود. در این حالت چشم زودتر و بیشتر خسته می شود. نور خوب نوری است که دارای روشنایی کافی بوده، خیره کننده نباشد و بطور یکسان در فضا پخش شود.

همچنین هنگام مطالعه از یک منبع نور کافی استفاده کنید. افرادی که در رختخواب به حالت نیمه نشسته و یا خوابیده و در حالی که کتاب را مقابل چشم گرفته اند، مطالعه می کنند، می بایست نور لازم جهت مطالعه را طوری تنظیم نمایند که نور از بالای تخت و یا از چراغ کنار تخت که کمی عقب تر از آن قرار گرفته است به کتاب بتابد. هیچگاه نور نباید بطور مستقیم و از روبرو به چشم بتابد. همچنین پس از مطالعه مداوم مثلا حدود یک ساعت و نیم، مدتی چشمان خود را بسته و یا به دیوار سفید و اشیاء دور نگاه کنید و یا چشمان خود را برای مدت کوتاهی به فعالیت دیگری مشغول کنید تا خستگی آن رفع شود. این توصیه برای رانندگان اتومبیل نیز مفید است.

در ادامه این مطلب آمده است: از آنجایی که چشم ها به آسانی آلوده می شوند باید اطراف چشم و پلک ها را به دفعات شسته و با حوله نرم خشک کنید. همچنین اگر هر گونه جسم خارجی وارد چشم یا داخل پلک شد باید با گوشه یک دستمال تمیز و با احتیاط فراوان آن را بیرون آورید. در این حالت از مالیدن چشم خودداری کنید. علاوه بر این، چشم طبیعی و سالم احتیاج به درمان ندارد لذا از به کار بردن هر گونه دارو و یا محلول های شستشوی چشم بدون دستور پزشک خودداری کنید.

isna

ورزش، کاهش وزن و تقویت عضلات، اصول سه گانه پیشگیری از آرتروز زانو

اسفند ۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک متخصص ارتوپدی با بیان این که ورزش، داشتن فعالیت جسمانی مناسب، کاهش وزن و تقویت عضلات در پیشگیری از بروز آرتروز ضروری است، توصیه کرد: افراد به هیچ وجه روی زمین و زانوهای خود ننشینند.

 

 
دکتر عباس معدنی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، درباره چگونگی ایجاد محدودیت های حرکتی در افراد توضیح داد: زانو برای آن که محدودیت حرکتی پیدا نکند، نباید تغییر شکل پیدا کرده و دچار فرورفتگی و برآمدگی شده باشد. بنابراین اگر یک قسمت از زانو فرو رفته باشد قطعا محدودیت حرکتی ایجاد می شود.

وی افزود: درغیراین صورت ممکن است محدودیت حرکتی به علت چسبندگی سطوح مفصلی به یکدیگر و یا چسبندگی رباط ها و کپسول ها به داخل مفصل رخ دهد که می تواند در پی صدمه شدید به مفصل و یا عدم توانبخشی بیمار ایجاد شود.

قوزکردن، ریسک ابتلا به آرتروز زانو را بالا می برد

این متخصص ارتوپدی در ادامه در پاسخ به این پرسش که آیا قوز کردن می تواند موجب بروز آرتروز مفصل در سنین بالاتر شود، اظهار کرد: قطعا به این خاطر که وقتی شخص قوز می کند، فشار نابجایی به مفصل های مهره وی وارد می شود. هرگاه فشار نابجایی به یک مفصل وارد شود می تواند به سلامت فرد آسیب برساند.

وی همچنین درباره نقش رژیم ها و الگوهای تغذیه ای در بروز ناراحتی های مفاصل عنوان کرد: نمی توان گفت تغذیه اثرگذاری بالایی دارد. اما اشخاصی که یک رژیم غذایی منطقی و معمولی دارند، معمولا دچار آرتروز نمی شوند. البته در جوامعی که فقر، کمبود جدی تغذیه ای و گرسنگی شایع است، آرتروز بیشتر گزارش شده است.

پروتئین نقش مهمی در جلوگیری از بروز آسیب های مفاصل دارد

معدنی درباره تاثیر کمبود کلسیم در بروز آسیب های مفاصل، اظهار کرد: کلسیم به تنهایی نمی تواند در عملکرد مفاصل اختلال ایجاد کند. اما پروتئین نقش اساسی تری ایفا می کند. ویتامین دی نیز در رشد استخوان ها موثر است و نه مفاصل.

اضافه وزن، سیر پیشرفت آرتروز را تسریع می کند

این متخصص ارتوپدی در ادامه درباره رابطه با چاقی با آرتروز نیز توضیح داد: اضافه وزن، سیر پیشرفت بیماری را تسریع می کند و شخصی که بناست آرتروز بگیرد اگر اضافه وزن داشته باشد، ابتلای وی تشدید و تسریع می شود.

معدنی با بیان این که بیماری آتروز در زنان بیشتر مشاهده می شود، افزود: به همان نسبت آرتروز در زنانی که به ترتیب چاق هستند، عضلات ضعیفی دارند، کار سنگین انجام می دهند و یا مبتلا به سوء تغذیه هستند، افزایش می یابد.

ورزش، کاهش وزن و تقویت عضلات، اصول سه گانه پیشگیری از آرتروز زانو

این متخصص ارتوپدی به ارائه راهکارهایی در خصوص پیشگیری از ابتلا به آرتروز زانو پرداخت و گفت: ورزش و داشتن فعالیت جسمانی مناسب، کاهش وزن و تقویت عضلات در پیشگیری از بروز آرتروز ضروری است.

وی همچنین توصیه کرد: افراد به هیچ وجه روی زمین و زانوهای خود ننشینند.

isna

اختلالات خواب خطر ابتلا به دیابت را تا ۶ برابر افزایش می دهد

اسفند ۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

در یک مطالعه جدید معلوم شد افرادی که با مشکلات خواب مواجه هستند شش برابر بیشتر از دیگران در معرض خطر دیابت و حمله قلبی قرار دارند.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، پزشکان کالج سلطنتی لندن در این مطالعه دریافتند علائم دیابت فقط سه روز بعد از خواب آشفته بروز می کند. این یافته در واقع تاییدی بر مطالعات قبلی است که نشان داده اند کارمندان شیفتی بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماریهای قلبی هستند.

به نوشته روزنامه تلگراف، این مطالعه روی تقریبا ۲۰ هزار داوطلب مشخص کرد افرادی که هر یک از چهار نسخه متفاوت یک ژن خاص را دارا هستند از این حیث بیشتر در معرض خطر قرار د ارند و همین ویژگی ژنتیکی امید به درمانهای فردی را برای رفع اختلال فوق افزایش می دهد.

متخصصان می گویند یک پروتئین معیوب موسوم به MT۲ می تواند ارتباط بین چرخه خواب ۲۴ ساعته، ضربان های قلب و نیز آزادسازی هورمون انسولین را بر هم بزند که در نهایت این آشفتگی ها منجر به کنترل غیرعادی قند خون و در نتیجه دیابت نوع دوم می شود.

بررسی ها روی الگوی خواب انسان نشان داده است که خواب از یک سری مراحل می گذرد و الگوی امواج مغزی در هر مرحله با یکدیگر متفاوت هستند. در واقع خواب به دو طبقه بندی اصلی تقسیم می شود. خواب NREM یا حرکت غیرسریع چشم که خواب آرام نیز نامیده می شود و خواب REM یا حرکت سریع چشم که خواب فعال یا به اصطلاح «پارادوکسیال» نیز گفته می شود. خواب REM در افراد بزرگسال حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد از کل خواب را تشکیل می دهد که حدود ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه از خواب شبانه است. مقدار خواب REM در سنین مختلف متفاوت است.

یک نوزاد طبق بررسی های متخصصان بیشتر از ۸۰ درصد کل خوابش را در مرحله خواب REM است و رویا دیدن نیز در این مرحله رخ می دهد. برخی از مطالعات دیگر نیز نشان داده است که اختلال خواب REM ممکن است نشانه زودهنگامی از زوال عقل یا پارکینسون باشد.

پروفسور فیلیپ فروگوئل در کالج سلطنتی لندن در این باره می گوید: کنترل قند خون یکی از بی شمار فرآیندهایی است که توسط ساعت بیولوژیک بدن تنظیم می شود. ما در این آزمایشات نسخه های بسیار نادر ژن MT۲ را شناسایی کردیم که تاثیر بیشتری نسبت به نسخه های متداول تر و شایع تر آن دارند. هرچند هر یک از این ژنهای جهش یافته کمیاب است اما از این نظر که در هر فردی تعداد زیادی از این نسخه های کمیاب در مولکول دی ان آ وجود دارند، شایع هستند.

از سوی دیگر دکتر یاین فرام، رییس مرکز مطالعات دیابت در انگلیس متذکر شد: مطالعات ژنتیکی از این نوع مفید هستند چرا که می توانند به ما کمک کنند دریابیم چطور ساختار ژنتیکی یک فرد می تواند روی خطر ابتلای وی به دیابت نوع دوم تاثیر بگذارد.

isna

شناخت جهش ژنی موثر در تشدید چاقی

اسفند ۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

آزمایش ها نشان می دهد نوعی جهش ژنتیکی خاص می تواند موجب شود که افراد حامل این ژن جهش یافته در صورت داشتن یک رژیم غذایی پرچرب بیشتر در معرض چاقی قرار بگیرند.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دکتر گوشو تسو جیموتو استاد دپارتمان ژنوم دارویی در دانشگاه کیوتوی ژاپن در این باره گفت: در حال حاضر به نظر می رسد که کاربردهای عملی این مطالعه محدود هستند اما پزشکان می توانند به زودی با یک تست فراگیر افراد حامل این ژن را شناسایی کرده و به آنها توصیه کنند که برخی از انواع خاص رژیم های غذایی را که برایشان چاق کننده هستند از برنامه غذایی خود حذف کنند.

تسو جیموتو همچنین متذکر شد: ممکن است در آینده این امکان وجود داشته باشد این افراد با مصرف داروهای خاص با عوارض این جهش ژنی مقابله کنند.

به گزارش سایت اینترنتی هلت دی نیوز، در صورتی که چنین اتفاقی بیفتد مسیر تازه ای برای شخصی سازی مراقبت های بهداشتی ایجاد خواهد شد.

آمار مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا نشان می دهد که حدود دو سوم از آمریکایی ها یا به اضافه وزن و یا به چاقی مبتلا هستند. این در حالی است که پزشکان همیشه تاکید می کنند وزن زیادی عامل بروز انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و سرطان است.

isna

شایع ترین عوامل بروز اختلالات گوارشی

اسفند ۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

وقتی شما چیزی می خورید بدنتان غذاها را تجزیه می کند تا بتواند از آنها برای ساخت و تغذیه سلول ها و تولید انرژی استفاده کند و این فرایند گوارش یا هضم نامیده می شود.

 

 
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دستگاه گوارش متشکل از مجموعه ای از اعضا است که در یک مسیر طولانی به هم مرتبط شده اند. این مسیر که از دهان آغاز و به مقعد ختم می شود شامل مری، معده، روده کوچک و روده بزرگ است. بعلاوه اعضای دیگر چون کبد و لوزالمعده نیز به این مسیر ملحق می شوند و ترشحات خود را برای کمک به هضم غذا به این لوله گوارشی نسبتا طولانی می ریزند.

به گزارش سایت اینترنتی مرکز تخصصی مایو کلینیک، انواع بسیاری از اختلالات گوارشی وجود دارند که می توانند این فرایند را با مشکل مواجه کنند. علائم اختلالات گوارشی نیز بسته به نوع آن متفاوت هستند و به طور کلی توصیه می شود که در صورت مشاهده علائم مشکوک به پزشک مراجعه شود. در مجموع متداول ترین علائم یک اختلال گوارشی عبارت از مدفوعی خونی، تغییر در عادات روده ای ، دردهای شدید شکمی، کاهش وزن غیرارادی و سوزش سردل مقاوم به آنتی اسیدها هستند.

در این گزارش آمده است، عوامل مختلفی در بروز این اختلالات نقش دارند اما شایع ترین آنها عبارتند از:

استرس که در اشکال مختلف جسمی، روحی و عاطفی و فکری می تواند یکی از مهم ترین عوامل در بروز مشکلات گوارشی نظیر سندرم روده تحریک پذیر و سوء هاضمه باشد. هنگامی که دچار استرس می شوید، فرآیند هضم مواد غذایی دچار اشکال شده و سرعت آن کاهش می یابد، زیرا تمام قوای بدن شامل خون رسانی، تأمین انرژی و اکسیژن رسانی صرف از بین بردن استرس وارده به بدن می شود و در نتیجه این امر موجب می شود که مواد غذایی به مدت طولانی تری در دستگاه گوارش باقی مانده و در نهایت به ایجاد عوارض گوارشی منجر شود.

مصرف قهوه به مقدار زیاد اگر معده خالی باشد، سبب بروز ناراحتی و گرفتگی دستگاه گوارش می شود. مصرف زیاد قهوه سبب افزایش حالت اسیدیته ترشحات معده شده و در نتیجه به جدار روده ها آسیب می رساند. از طرفی قهوه سبب ایجاد سوزش سر دل و برگشت اسید یا فرایند ریفلکس می شود.

بسیاری از داروهایی که مصرف می کنیم، بر روی عملکرد دستگاه گوارش تاثیر می گذارند. یکی از آسیب های شایع دستگاه گوارش بر اثر مصرف داروها، آسیب دیدن جدار و مخاط معده است. برخی از داروها سبب کاهش فعالیت و عملکرد عصب ها و ماهیچه های دستگاه گوارش می شوند. برخی از داروها نیز سبب بروز یبوست در افراد می شوند.

اگر در زندگی معمولا فرد کم تحرکی بوده و فعالیت فیزیکی چندانی نداشته و ندارید، این امر سبب تضعیف دستگاه گوارش می شود. کم تحرکی سبب کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود و تشدید کننده یبوست است. در عوض ورزش کردن، سبب رفع تنبلی معده شده و با تحریک ماهیچه های روده سبب حرکت مواد غذایی موجود در روده می شود و به دفع آن کمک می کند. بنابراین برای داشتن سیستم گوارش سالم باید سبک زندگی افراد سالم باشد و با رژیم غذایی مناسب، ورزش مداوم، اجتناب از مصرف الکل و دخانیات و کم کردن استرس در زندگی به سلامت دستگاه گوارش خود کمک کنند.

فاکتور بعدی موثر در بروز اختلالات گوارشی سیگار است. ترکیبات شیمیایی زیادی در سیگار وجود دارند که صدها نوع از این ترکیبات سمی هستند و این ترکیبات سمی با آسیب رساندن به دستگاه گوارش سبب بروز بیماری های شایع دستگاه گوارش مانند سوزش سر دل و زخم معده می شوند. سیگار کشیدن همچنین سبب افزایش خطر ابتلا به التهاب روده و سنگ کیسه صفرا می شود.

کاهش فیبر موجود در رژیم غذایی نیز در بروز این اختلالات نقش دارد. فیبر یکی از ترکیبات مفید موجود در مواد غذایی است که سبب خوب کار کردن دستگاه گوارش شده و به دستگاه گوارش در حذف مواد زائد و سمی کمک می نماید. فقدان فیبر در رژیم غذایی روزانه افراد می تواند سبب بروز یبوست و سایر بیماری ها از جمله سرطان روده و روده بزرگ شود.

و بالاخره خوب نجویدن غذا و بلعیدن غذای نجویده سبب می شود که کار دستگاه گوارش مضاعف شود و مدت زمان طولانی تری را صرف تجزیه و شکستن مواد غذایی به اجزای کوچک تر نماید و همین امر سبب می شود که عمل جذب ریزمغذی ها از قبیل انواع ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات مورد نیاز بدن به خوبی صورت نگرفته و این مواد مفید از بدن دفع شوند. از طرفی خوب نجویدن غذا می تواند سبب ایجاد باد گلو و تولید گاز و عدم هضم مواد غذایی شود.

به گزارش ایسنا، آمارها نشان می دهد که هر سال در آمریکا میلیون ها مورد ابتلا به اختلالات گوارشی تشخیص داده می شود. به طور کلی حدود ۹۰ میلیون نفر در این کشور به انواع مختلفی از مشکلات گوارشی مبتلا هستند و این اختلالات موجب سالانه بیش از ۱۰۴ مورد مراجعه به مطب پزشکان در امریکا می شود.

isna

مردان بیشتر از زنان، مستعد ابتلا به بیماری های پر خطر

اسفند ۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

قائم مقام مرکز بهداشت استان آذربایجان شرقی گفت: از نظر میزان تهدید سلامتی، مردان بیشتر از زنان، مستعد ابتلا به بیماری های پر خطر هستند و مرگ و میر آنها، نسبت به زنان بیشتر است.

 

به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه آذربایجان شرقی، دکتر “مجید کارآموز”، شامگاه یکشنبه، ۳۰ بهمن در جمع خبرنگاران اظهار کرد: متوسط طول عمر مردان نسبت به زنان کمتر است. متوسط امید به زندگی در مردان ۷۰ و در زنان ۷۳ سال است.

وی تاکید کرد: مردان بیشتر در معرض فاکتورهای محیطی و استرس های شغلی قرار دارند و این درحالی است که مردان در مقایسه با زنان به خصوص در گروه های میانسال مراجعه کمتری به پزشک دارند.

کارآموز ادامه داد: متاسفانه مردان در مراحل پیشرفته بیماری، به پزشک مراجعه می کنند و کمتر برای تامین سلامت خود هزینه می کنند.

قائم مقام مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با یادآوری این که حوادث رانندگی در مردان پنج برابر و اعتیاد ۱۰ برابر بیشتر از زنان است، گفت: حوادث ناشی از کار، قتل، ابتلا به اسکیزوفرنی و آسم نیز در مردان بیشتر از زنان مشاهده می شود.

کارآموز با تاکید بر این که مردان جزء گروه های پرخطر جامعه هستند و باید موضوع سلامت آنها جدی تلقی شود، گفت: طبق گزارش های وزارت بهداشت ۲۲.۹ مردان دچار اضافه وزن و ۱۱.۲ درصد مردان دچار چاقی هستند و ۲۱ درصد آنان روزانه از دخانیات استفاده می کنند، ۲۲.۵۹ درصد دارای کلسترول خون بالا و ۲۴.۳ درصد مردان داری فعالیت بدنی کم و ۱۷.۶ درصد مردان نیز دارای فشار خون بالا هستند.

قائم مقام مرکز بهداشت استان با اشاره به محوریت مردان به عنوان محور اقتصاد خانواده در کشور، گفت: اگر مردان دچار مشکل شوند نه تنها خود، بلکه خانواده و به تبع آن جامعه نیز دچار مشکل خواهد شد.

کارآموز با بیان این که اولویت های برنامه سلامت مردان در وزارت بهداشت، پیشگیری از بروز سوانح و حوادث شغلی آنهاست، افزود: پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی، عروقی و عوامل خطر ساز همچون دیابت و همچنین اعتیاد و سرطان ها جزء سایر اولویت های وزارت بهداشت در هفته ملی سلامت مردان است.

وی، هدف از اجرای برنامه های هفته سلامت مردان را توسعه سلامت مردان در ابعاد جسمانی، اجتماعی، پیشگیری اولیه و تشخیص زود رس و نیز توجه به نیازهای بهداشتی مردان عنوان کرد و افزود: به پیشنهاد انجمن اورولوژی، سعی داریم با ارائه اطلاعات و آموزش های لازم، مردان را به لزوم تامین سلامت خود تشویق کنیم.

به گزارش ایسنا، به پیشنهاد انجمن اورولوژی کشور، اول اسفند به عنوان روز سلامت مردان نامگذاری شد. از سال گذشته نیز هفته اول اسفند تحت عنوان سلامت مردان نامگذاری شده است.

isna

۱۰ نشانه اصلی دیابت

دیابت به ویژه دیابت نوع دوم بیماری ای است که به صورت مستقیم با الگوی زندگی انسان مرتبط بوده و محصول زندگی مدرن است.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا به نقل از سایت اینترنتی هلت می آپ، فقدان تغذیه مناسب، عدم کنترل مناسب روی تغذیه و بی تحرکی همگی از عوامل تشدید کننده احتمال بروز دیابت هستند.

سایت اینترنتی هلت می آپ در مطلبی ۱۰ نشانه مهم دیابت را اعلام کرده است که عبارتند از:

۱. افزایش غیرعادی تشنگی و تکرر ادرار

۲. گرسنگی افراطی

۳. کاهش ناگهانی وزن

۴. کاهش سرعت بهبود زخم ها

۵. خستی و تحریک پذیری غیرمعمول

۶. تار شدن دید

۷. خشکی پوست

۸. بی حسی و کرخ شدن دست ها و پاها

۹. افزایش عفونت های پوستی

۱۰. سردردهای مکرر

به گفته متخصصان؛ دیابت بیماری جدی است که حتی بیش از سایر امراض کشنده مثل ایدز و سرطان قربانی می گیرد و تنها راه مقابله با آن افزایش الگوی سالم در زندگی روزمره است.

isna

داروی آلزایمر به ارتباطات مغزی آسیب می رساند

اسفند ۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

پزشکان مغز و اعصاب در آمریکا تاکید کردند داروهای آلزایمر که در حال حاضر در آزمایشات کلینیکی در دست بررسی هستند ممکن است به ارتباطات مغزی و سیستم عصبی مصرف کنندگان آسیب برسانند.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دکتر روبرت واسار از متخصصان دانشکده پزشکی فنین برگ در دانشگاه نورت وسترن در بیانیه ای خاطرنشان کرد: بهتر است در این زمینه با احتیاط بیشتر عمل کنیم.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، دکتر واسار در ابتدا آنزیم BACE۱ را شناسایی کرد که بعنوان یک قیچی مولکولی عمل می کند یعنی پروتئین ها را بریده و آزاد می کند. این پروتئین ها در واقع پلاک هایی را تشکیل می دهند که تصور می شود عامل بروز آلزایمر هستند. اما واسار در مطالعه جدید فهمید آنزیم مزبور در عین حال نقش مهمی بعنوان برقرار کننده جریان الکتریکی مغزی ایفا می کند. در این نقش آنزیم فوق موقعیت آکسون ها (رشته های عصبی) را تعیین می کند. آکسون ها رشته هایی هستند که نورون ها را در مغز به هم مرتبط می کنند. واسار دریافت اگر به روش ژنتیکی این آنزیم از بدن موش ها حذف شود سیستم بویایی جانور دچار مشکل در ارتباطات عصبی می شود.

بنابراین گزارش، پزشکان در آزمایشات تولید داروی آلزایمر از بازدارنده های آنزیم برای کاهش تشکیل پلاک ها استفاده می کنند به همین دلیل واسار تاکید دارد در استفاده از روش فوق برای تولید داروهای آلزایمر باید احتیاط و مطالعات بیشتری انجام گیرد.

isna

والدین سیگاری خطر ابتلا به سرطان خون را در کودکان خود تشدید می کنند

بهمن ۲۹, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

پزشکان تاکید کردند فرزندان والدین سیگاری بیش از سایر کودکان در معرض خطر ابتلا به سرطان خون هستند.

 

 
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، گروهی از متخصصان انستیتو مطالعات سلامت اطفال در استرالیا هشدار دادند زن و شوهرهایی که قصد دارند صاحب فرزند شوند اگر هر کدام در زمان نزدیک به بارداری مادر زیاد سیگار بکشند احتمال اینکه فرزندشان پس از تولد به سرطان خون مبتلا شود به میزان قابل ملاحظه ای تشدید می شود.

دکتر الیزابت میلن متخصص اصلی در این مطالعه خاطرنشان کرد: آزمایش ها تایید می کند که در اکثریت موارد اولیه مرحله بروز سرطان خون از رحم مادر آغاز می شود. به این ترتیب ما در این مطالعه روی عوامل قبل از بارداری که در بروز این سرطان نقش دارند، متمرکز شده ایم.

به نوشته روزنامه دیلی تلگراف، میلن تشریح کرد: تنباکو یک عامل شناخته شده سرطان زا است و در مورد سرطان خون دوران کودکی یک مسیر بیولوژیکی تایید شده وجود دارد که نشان می دهد سیگاری بودن والدین تاثیر جدی و انکارناپذیری در ابتلای کودک به سرطان خون دارد و این خطر در زمانی که مادر قصد آبستن شدن دارد خیلی بیشتر می شود.

isna

مصرف تخم مرغ، دریافتی کالری را در طول روز کاهش می دهد

بهمن ۲۹, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, خبر پزشکی

متخصصان عقیده دارند مصرف یک عدد تخم مرغ بهترین راه برای آغاز یک روز خوب است، زیرا فرد را از مصرف کالری ناخواسته منصرف می کند.

 

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه کرمانشاه، متخصصان دانشگاه سوری در بریتانیا تاکید دارند که مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه تمایل فرد را در دریافت کالری در وعده ناهار و شام کاهش می دهد.

مصرف تخم مرغ به طور کلی تمایل فرد برای خوردن میان وعده هایی نظیر بیسکویت، کیک و شکلات را کاهش می دهد.

متخصصان با کشف اینکه خوردن تخم مرغ احساس سیری را برای مدت طولانی تر دوام بخشیده و تمایل به کسب کالری مازاد را کم می کند، بر شواهد گذشته مبنی بر اینکه تخم مرغ در کاهش وزن نقش دارد مهر تایید زدند.

isna

در صورت رگ به رگ شدن گردن، حتما با پزشک مشورت کنید

بهمن ۲۹, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک ضربه ناگهانی ناشی از حادثه رانندگی یا زمین خوردن می تواند منجر به رگ به رگ شدن گردن شود.

 
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا به نقل از سایت اینترنتی هلت دی نیوز، متخصصان آکادمی جراحان ارتوپدی در آمریکا تاکید می کنند که اگر در صورت وقوع چنین حادثه ای و در نتیجه آن رگ به رگ شدن گردن خود علائم زیر را داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید:

در صورت احساس درد در گردن بویژه در قسمت پشت گردن که در مواقع حرکت کردن تشدید شود.

در صورت بروز درد در ناحیه گردن که پس از مصدومیت در طول روز تشدید شود.

در صورت بروز درد و اسپاسم عضلانی در ناحیه فوقانی شانه ها

در صورت بروز سردردی که روی پشت سر تاثیر بگذارد.

در مواقع بروز گلودرد، احساس خستگی و تحریک پذیری و یا مشکل در خواب و تمرکز

احساس بی حسی و کرختی در دست و بازو و یا احساس سوزش و ضعف در دست ها

در صورت محدود شدن حرکت و ایجاد حالت سفتی در گردن

isna

خوردن کیک شکلاتی در صبحانه وزن را کاهش می دهد

بهمن ۲۹, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه

تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن یک قطعه کیک شکلاتی در وعده صبحانه به کم شدن وزن بدن کمک می کند.

 

 
به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از پایگاه علمی مدیکال اکسپرس انگلیس، پژوهشگران دریافتند که خوردن کامل صبحانه به همراه یک قطعه کیک می تواند به موفقیت افراد در کاستن از وزن خود کمک کند.

بر اساس این یافته، خوردن یک قطعه کیک به عنوان بخشی از صبحانه که حاوی ۶۰۰کالری انرژی به همراه پروتئین ها و کربوهیدراتها است، می تواند به افراد رژیمی برای کاستن بیشتر از وزن خود و حفظ این کاهش وزن به صورت طولانی مدت کمک کند.

تیم پژوهشگران گفتند: رمز این کاهش وزن در سیری در صبح است زیرا سوخت و ساز بدن به بالاترین درجه خود می رسد لذا انسان قدرت و توانمندی بیشتری برای کار داشته و می تواند کالری زیادتری را در طول روز بسوزاند.

پژوهشگران افزودند: تلاش برای خودداری کامل از خوردن شیرینی می تواند نوعی اعتیاد روانی به آنها در دراز مدت ایجاد کند و در نتیجه افزودن شیرینی به صبحانه می تواند تمایل فرد را به خوردن در طول روز کنترل کند.

این پژوهش ۳۲ هفته ای نشان داد افرادی که شیرینی هایی مانند یک قطعه کیک شکلاتی به صبحانه خود اضافه کردند، توانستند چندین کیلو نسبت به کسانی که از خوردن شیرینی پرهیز کردند، وزن خود را کاهش دهند و از آن مهمتر این کاهش وزن را مدت طولانی تری حفظ کنند.

farsnews

موفقیت نهایی دانشمندان در ژن درمانی نابینایان

بهمن ۲۹, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

محققان موفق شدند پس از اثربخشی دور نخست ژن درمانی در بیماران LCA، چشم دوم بیماران را نیز تحت درمان قرار داده و بینایی آنها را بهبود بخشند.

 

به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در مطالعات قبلی ۱۲ بیمار مبتلا به عارضه LCA مورد بررسی قرار گرفته و چهار بیمار نوجوان تحت ژن درمانی قرار گرفتند. در دور نخست ژن درمانی بینایی یک چشم بیماران پس از گذشت یک سال بهبود یافت.

محققان بیمارستان کودکان فیلادلفیا و دانشکده پزشکی پرلمان در دانشگاه پنسیلوانیا پس از بررسی اثربخشی ژن درمانی در یک چشم بیماران مبتلا به عارضه LCA چشم دیگر این بیماران را نیز با همین روش تحت درمان قرار دادند که این درمان نیز بدون خطر و عوارض جانبی گزارش شده است.

عارضه LCA یک بیماری ارثی است که باعث نابینایی مادرزادی شده یا فرد در کودکی به آن مبتلا شده و در جوانی بینایی خود را از دست می دهد.

ژن طبیعی RPE۶۵ عامل تولید پروتئین در چرخه بینایی است و بروز جهش ژنی و نقص عملکرد باعث تضعیف سلول های گیرنده نوری شبیکه چشم شده و فرد به مرور زمان بینایی خود را از دست می دهد.

اگرچه محققان نگران واکنش سیستم ایمنی به ژن درمانی چشم دوم و مواجهه با یک پاسخ التهابی بودند، اما آزمایش بر روی حیوانات موثر بودن این روش را نشان داد.

برای ژن درمانی چشم دوم یک ویروس که با روش های مهندسی ژنتیک اصلاح شده بود با یک نسخه از ژن معمولی RPE۶۵ به بیماران تزریق شد.

روش ژن درمانی در چشم دوم نیز موثر بود و بیماران قادر به دیدن در نور کم و حرکت در بین موانع با شرایط نوری ضعیف بودند.

به گفته دکتر «ژان بنت» سرپرست تیم تحقیقاتی در دانشگاه پنسیلوانیا، بیماران پس از ژن درمانی اعلام کرده اند که بینایی آنها بسیار بهبود یافته و قادرند در نور کم شب راه بروند و صورت افراد را تشخیص دهند.

دکتر «منظر اشتری» متخصص رادیولوژی و از سرپرستان تیم تحقیقاتی در خصوص ژن درمانی چشم دوم بیماران می گوید: نور ضعیفی به چشم افرادی که به تازگی تحت درمان قرار گرفته بودند تابیده شد و با استفاده از روش تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی عملکردی (fMRI) مشخص شد که مغز مسؤول پاسخ و حساسیت چشم به نور بسیار کم است.

محققان تأکید می کنند که باید تحقیقات بیشتری بر روی بیماران مختلف انجام شود تا از بی خطر بودن این روش درمانی اطمینان حاصل شود.

ژن درمانی می تواند در آینده برای درمان بیماریهای شبکیه و دیگر بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد.

isna

کارهای گروهی ضریب هوشی انسان را کاهش می دهند

بهمن ۲۹, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

در یک مطالعه جدید معلوم شد فشارهای جمعی ناشی از اجتماعات و نشست های گروهی منجر به کاهش سطح ضریب هوشی فردی می شود.

 
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، گروهی از متخصصان مغز و اعصاب با انجام آزمایش تازه ای در دانشکده «ویرجینیا تک» متوجه شده اند کار کردن در گروه موجب می شود افراد در تست های ضریب هوشی بازده نامناسب تر و ضعیف تری داشته باشند چرا که در این شرایط برخی از اعضای گروه درباره درست عمل کردن خود بسیار مضطرب می شوند و آنها در واقع قدرت مغزی خود را قربانی حفظ موقعیت اجتماعی خودشان در گروه می کنند.

به نوشته روزنامه دیلی میل، این متخصصان می گویند برخی افراد ممکن است در آزمون های اجتماعی بازده و عملکرد خوبی داشته باشند اما دیگر افراد تحت تاثیر گروه واکنش هوشی خوبی از خود نشان نمی دهند و به طور کلی بازده نامطلوبی دارند.

بنابراین گزارش، همچنین به نظر می رسد که زنان در این شرایط گروهی بیش از مردان تحت فشار قرار می گیرند. در واقع از هر ۱۳ زنی که در یک فضای اجتماعی داوطلبانه شرکت می کنند تنها ۳ نفر بازده مطلوبی دارند. بنابراین آزمایشات فوق تایید می کند که در نشست های گروهی انسان نادان تر می شود.

isna

تخریب قشر خاکستری مخ با تشدید مشکلات قلبی توام است

بهمن ۲۹, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

متخصصان مغز و اعصاب در استرالیا با انجام یک مطالعه جدید دریافتند که تخریب قشر خاکستری مخ تاثیر قابل توجهی در تشدید نارسایی های قلبی دارد.

 

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این متخصصان تاکید کردند که احتمال بروز و یا حتی تشدید مشکلات قلبی با تخریب و تحلیل رفتن بخش هایی از قشر خاکستری مخ توام است.

متخصصان استرالیایی بر این باور هستند که این تغییرات سلول های خاکستری مغز موجب می شود افراد مبتلا به ناراحتی های قلبی به علت اختلال در انجام دستورالعمل های مراقبت های پزشکی خود و زمان مناسب مصرف دارو با مشکلات قلبی بیشتری مواجه شوند و نتوانند به شیوه مناسب از قلب خود محافظت کنند.

به گزارش روزنامه سیدنی مورنینگ هرالد، این متخصصان روی گروهی متشکل از ۹۱ فرد مبتلا به بیماری و نارسایی قلبی و نیز ۶۴ فرد سالم تست های حافظه و فعالیت ذهنی انجام دادند. درعین حال با کمک اسکن وضعیت قشر خاکستری مخ در این افراد نیز به دقت بررسی شد.

در این آزمایش معلوم شد بیماران مبتلا به نارسایی قلبی در مقایسه با افراد سالم دارای حافظه کوتاه مدت، درازمدت و همچنین سرعت واکنش ضعیف تر و کمتری هستند و اسکن های مغزی نیز نشان داد که نارسایی قلبی با تحلیل رفتن سلول های خاکستری در بخش هایی از قشر مخ توام است. وجود این نواحی از قشر مخ در کارآیی بهتر حافظه، استدلال و برنامه ریزی مهم و ضروری است.

isna

مصرف سوسیس و کالباس خام در زنان باردار باعث سقط جنین می شود

بهمن ۲۹, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, تغذيه, جهان پزشكي, خبر پزشکی

یک فوق تخصص بیماریهای عفونی گفت: زنان باردار به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری “توکسوپلاسموزیس” از مصرف سوسیس و کالباس خوب پخته نشده و نیز تماس با گربه خودداری کنند چرا که ابتلا به این بیماری منجر به سقط جنین می شود.

 

 
دکتر مسعود مردانی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، افزود: افراد نباید سوسیس و کالباس مصرف کنند اما اگر مجبور به انجام این کار شدند باید این دو ماده را به خوبی در روغن سرخ کنند یا آن ها را تفت دهند.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه احتمال ابتلا به توکسوپلاسموزیس بر اثر مصرف پیتزا نیز وجود دارد، تصریح کرد: متاسفانه سوسیس و کالباس ازگوشت های نامرغوب تهیه می شوند و هنگام تهیه پیتزا به اندازه کافی حرارت داده نمی شود. بنابراین عامل کیست توکسوپلاسموزیس در آن ها از بین نمی رود.

وی در ادامه گفت: برخی از افراد به علت تماس با گربه، چنگ زدن این حیوان و حتی تمیز کردن مدفوع آن به بیماری توکسوپلاسموزیس مبتلا می شوند. این بیماری به علت افزایش نگهداری از گربه در شهرهای بزرگ ایران شیوع بیشتری پیدا کرده است. علاوه بر آن افرادی که فراورده های گوشتی خوب پخته و کباب نشده را مصرف می کنند نیز ممکن است به این بیماری دچار شوند.

مردانی درباره علائم ابتلا به توکسوپلاسموزیس اظهار کرد: این بیماری هیچگونه علامتی ندارد ولی در برخی از موارد با بزرگی کبد و طحال و بزرگی غدد لنفاوی ناحیه گردن همراه است.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه تب مالت، یکی از بیماری های شایع مشترک بین انسان و دام است، گفت: موارد متعددی از ابتلا به این بیماری در نقاط مختلف ایران گزارش شده است. حیوان ابتدا به این بیماری دچار میِ شود و انسان به تبع استفاده از فراورده های دامی مانند شیر، پنیر و حتی گوشت گاو و گوسفند به آن مبتلا می شود.

این فوق تخصص بیماری های عفونی اضافه کرد: بر اساس آخرین آمار وزارت بهداشت، ۲۵ در صد هزار نفر از ایرانیان به این بیماری مبتلا هستند ولی به نظر می رسد آمار واقعی از این میزان بیشتر باشد.

وی بیماری هاری را یکی دیگر از بیماری های مشترک بین انسان و حیوانات برشمرد و اظهار کرد: انسان بر اثر تماس با سگ هار به ویژه گازگرفتگی دچار این بیماری می شود و براثر ابتلا به آن صد در صد فوت می کند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به میزان شیوع این بیماری در ایران اظهار کرد: هاری در نقاط مختلف کشور حتی تهران وجود دارد و به ویژه در استان های مازندران، گیلان و گلستان دیده می شود چرا که مناطق جنگلی در این استان ها زیاد است و ممکن است کشاورزان، دامداران و حتی مسافران در این مناطق گرفتار سگهای هار شوند.

مردانی در پایان به صاحبان سگ های خانگی توصیه کرد که اقدام به واکسیناسیون این حیوانات بکنند.

isna

ورزش کردن، سلولهای ترمیم کننده عضلات را فعال می کند

بهمن ۲۹, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, پزشكي ورزشي, جهان پزشكي

متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه ایلینویز با انجام آزمایش جدید روی سلولهای بنیادی بالغ در عضلات دریافتند که این سلولها نسبت به ورزش کردن واکنش مثبت نشان می دهند.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این متخصصان متوجه شدند ورزش کردن سلول هایی را مورد هدف قرار داده و تحریک می کند که فعالیت آنها برای ترمیم شدن عضلات حائز اهمیت است.

به گزارش شبکه خبری ان بی سی، متخصصان می گویند این یافته می تواند به روشهای درمانی جدید برای بهبود و معالجه عضلات آسیب دیده و نیز پیشگیری از تحلیل رفتن عضلات همزمان با بالا رفتن سن منجر شود.

پروفسور مارنی بوپارت، متخصص و کارشناس سلامت جامعه در دانشگاه ایلینویز در این مطالعه خاطرنشان کرد: این یافته ها بسیار حائز اهمیت است چون ما نوعی سلول بنیادی بالغ را در عضلات شناسایی کرده ایم که می توانند اساسی را برای سلامت عضلات و ماهیچه ها با ورزش کردن و تقویت ترمیم و بازسازی عضلات از طریق حرکت درمانی و توان بخشی پایه گذاری کنند.

isna

یک درصد از مردم به بیماری های کشنده مقاوم هستند

بهمن ۲۹, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي, خبر پزشکی

پزشکان در یک آزمایش جدید دریافته اند که از هر ۱۰۰ نفر یک نفر به طور ژنتیکی در برابر بیماری هایی چون ایدز، مالاریا، جذام و هپاتیت مصونیت طبیعی دارند و نسبت به این امراض حساس نیستند.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این مطالعه نشان می دهد یک درصد از مردم به طور طبیعی در برابر این بیماری های کشنده مقاومت دارند.

در مطالعه فوق هم چنین معلوم شد حساسیت در برابر بیماری خطرناک سیاه زخم که عامل آن باکتری باسیلوس آنتراسیس است از فردی به فرد دیگر متفاوت است. در حال حاضر واکسن های موثری برای مقابله با سیاه زخم و برخی از انواع این بیماری وجود دارند که نسبت به درمان های آنتی بیوتیکی واکنش مناسبی نشان می دهد. با این کار متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه استانفورد در آمریکا متوجه شدند حساسیت نسبت به سم سیاه زخم یک رفتار ژنتیکی موروثی است.

جزئیات این مطالعه در نشریه دستاوردهای آکادمی ملی علوم به چاپ رسیده است.

به گزارش روزنامه دیلی میل، این متخصصان تاکید دارند تفاوت ها در سطح بیان یک ژن که پروتئین سطح سلولی موسوم به CMG۲ را تولید می کند روی موفقیت سم سیاه زخم در وارد شدن به درون سلولهای انسانی تاثیرگذار است.

isna

متادون چیست؟

بهمن ۲۶, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, اعتیاد, داروسازی

متادون از خانواده مواد شبه افیونى است و بیشتر در درمان وابستگى به سایر شبه‌افیونى‌ها نظیر هروئین، کدئین و مورفین کاربرد دارد

متادون یک شبه افیونى (اپیوئید) مصنوعى است، یعنى از مواد شیمیایى در آزمایشگاه به دست مى آید. سایر شبه افیونى‌ها یا طبیعى هستند مانند مرفین و کدئین که فرآورده‌هاى طبیعى بوته خشخاش هستند و یا شبه‌افیونیهاى نیمه‌مصنوعى هستند مانند هروئین، که مرفینى است که به طریقه شیمیایى پردازش شده است. (دى استیل مورفین)

متادون در طى جنگ دوم جهانى در آلمان ساخته شد و اولین بار براى تسکین درد به کار رفت. درمان با دوز نگهدارنده متادون که از بروز علائم ترک تریاک جلوگیرى کرده و تقاضاى آن را کاهش داده و یا از بین مى‌برد، براى اولین بار در سال‌هاى ۱۹۶۰ برای درمان اعتیاد به این ماده متداول شد.

استفاده از دوز نگهدارنده متادون به تنهایی منجر به معالجه فرد معتاد نمى شود، بلکه به عنوان جزئی از  فرآیند درمان معتادان  به مواد افیونی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این افراد از حمایت هاى طبى و اجتماعى لازم براى تثبیت و بهبود زندگى بهره مند و تشویق مى شوند مادامى که این دارو در مورد آنها موثر است، به درمان ادامه دهند.

بیشتر کسانى که متادون برای‌شان تجویز مى‌شود، براى وابستگى به  مواد افیونى ها تحت درمان قرار گرفتهاند.

این افراد شامل کسانى هستند که به داروهاى غیرقانونى مانند تریاک و هروئین و داروهاى تجویز شده توسط پزشک نظیر کدئین وابستگى پیدا کرده‌اند.

افراد معتاد به مواد شبه افیونى هاى کوتاه اثر مانند هروئین باید متادون را به طور منظم دریافت کنند تا از بروز علائم ترک جلوگیرى شود.

همچنین متادون براى کسانى که به طور مرتب از مواد شبه افیونى به طو رتزریقی استفاده مى‌کنند و آلوده به ویروس ایدز  HIV یا هپاتیت C هستند، تجویز مى‌شود تا به ادامه روند ترک در این افراد کمک کند و خطر انتشار عفونت را از طریق استفاده از سوزن مشترک کاهش دهد.

متادون گاه در تسکین درد افراد مبتلا به درد شدید مزمن یا درد همراه با بیمارى هاى علاج ناپذیرى که منجر به مرگ مى شوند، به کار مى رود.

متادون چه احساسى در فرد  ایجاد مى‌کند؟

برخى از افرادى که درمان با متادون را شروع مى‌کنند، سرخوشى و آرامشى را احساس مى‌کنند که در میان تمامى داروهاى شبه افیونى مشترک است.

با ادامه درمان و رسیدن به یک دوز ثابت، تحمل به این اثرات ایجاد مى‌شود. کسانى که در حال درمان با متادون هستند، غالباً احساس خویش را از استعمال متادون، “طبیعى” عنوان مى‌کنند.

درمان با متادون بر تفکر آنها تاثیرى ندارد، مى توانند کار کنند، به مدرسه بروند و یا از خانواده مراقبت کنند. متادون همچنین از تاثیر نشئه آور هروئین و سایر شبه افیونیها ممانعت مى‌کند و بدین ترتیب اثر این داروها را کاهش مى‌دهد.

درمان با متادون، عوارض جانبى هم ممکن است به همراه داشته باشد از جمله تعریق، یبوست و افزایش وزن.

اثرات متادون براى چه مدت باقى مى‌ماند؟

متادون ماده‌ای طولانی‌اثر است .شخصى که به مواد شبه افیونى وابستگى دارد با یک دوز متادون در شبانه‌روز از علائم ترک مصون مى‌ماند. در مقابل کسى که به هروئین براى پرهیز معتاد است، برای جلوگیری از بروز علائم ترک در خود باید سه تا چهار بار در روز این ماده را مصرف کند.

درمان روزانه با متادون مى تواند تا بى نهایت ادامه یابد اما اگر فردى که متادون دریافت مى کند و پزشک با وى براى پایان درمان به توافق برسد، از دوز متادون به تدریج در طول هفته ها یا ماه هاى متعدد کاسته مى شود و فرآیند ترک تسهیل مى‌شود.

در صورت قطع ناگهانى متادون علائمى چون دل پیچه، اسهال و دردهاى عضلانى و استخوانى بروز خواهند کرد.

این علائم در طول یک تا سه روز پس از آخرین دوز شروع شده، در طول سه تا پنج روز به اوج خود رسیده و سپس به تدریج از بین مى روند، گر چه سایر علائم مانند اختلال خواب و تمایل به مصرف دارو مى تواند براى ماه ها ادامه یابد.

آیا متادون خطرناک است؟

زمانى که متادون طبق تجویز پزشک دریافت مى شود، بسیار بى خطر بوده و آسیبى به اعضاى داخلى و یا قدرت تفکر وارد نمى کند، حتى اگر براى سال ها به طور روزانه مصرف شود.

از سوى دیگر متادون یک داروى قوى است و مى‌تواند براى کسانى که آن را به طور منظم دریافت نمى کنند فوق العاده خطرناک باشد، چرا که این افراد نسبت به اثرات آن تحمل پیدا نکرده اند.این دارو حتى دوزهاى بسیار پائین نیز مى‌تواند براى کودکان کشنده باشند.

از این رو تجویز متادون با دقت پایش و کنترل مى شود.

یک مزیت مهم متادون این است که این ماده مصرف هروئین را کاهش مى‌دهد. خطرات مصرف هروئین شامل مرگ بر اثر دریافت دوز بى رویه، ابتلا به عفونت HIV و هپاتیت C از راه کاربرد سوزن مشترک است. درمان متادون کمک مى کند که فرد از فجایع ناشى از استعمال هروئین مصون بماند.

آیا متادون اعتیادآور است؟

تعاریف جدید از “اعتیاد”، عوامل متعددى را در ارزیابى مصرف دارو توسط فرد مدنظر قرار مى دهند. این عوامل شامل “تحمل” یا نیاز به افزایش مداوم دوز دارو براى رسیدن به اثر یکسان؛ “وابستگى جسمی” یا بروز علائم ترک با قطع مصرف و “استعمال همراه با اضطرار” به رغم نتایج منفى حاصل از ادامه مصرف دارو هستند.

برخى مى گویند که متادون به همان اندازه هروئین اعتیادآور است. کسانى که متادون مصرف مى کنند، مسلماً نسبت به برخى اثرات آن تحمل پیدا کرده و در صورتى که دارو را به شکل منظم دریافت نکنند، دچار علائم ترک مى شوند.

اما اگر چگونگى و علت مصرف دارو را مورد توجه قرار دهیم، متادون در تعریف کامل “ماده اعتیادآور” نمى گنجد. اول از همه این که تجویز متادون برای بیماران  به عنوان یک درمان طبى در نظر گرفته مى شود و تنها براى کسانى تجویز مى شود که خود هم اکنون وابسته به داروهاى شبه‌افیونى مانند هروئین هستند

. براى این افراد، متادون یک جایگزین مطمئن براى روش هاى خطرناکى چون استفاده از هروئین به شمار مى رود. متادون ایشان را از اضطرار براى مصرف ماده مخدر رها کرده و بدان ها امکان بهبود زندگى شان را مى بخشد.

متادون گاه به عنوان داروى خیابانى مورد استفاده قرار مى گیرد، اما استعمال آن بیشتر به منظور پیشگیرى از علائم ترک هروئین است. اثرات متادون کندتر از آن ظاهر مى شوند و بیشتر از آن مى پایند که بتوان از آن به عنوان ماده اى مناسب براى سوء مصرف یاد کرد.

اثرات طولانى مدت متادون

درمان با دوز نگهدارنده متادون یک درمان طولانى مدت است. درمان از یک تا دو الى بیست سال و یا بیشتر به طول مى‌انجامد. این درمان طولانى مدت به لحاظ پزشکى بى خطر و موثرترین درمان موجود براى وابستگى به مواد شبه‌افیونى است.

دکتر زهرا عباسپور

همشهری آنلاین

چپ دست ها در تصمیم گیری موفق ترند

بهمن ۲۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, خبر پزشکی

به ادعای محققان، بر اساس یافته‌های یک تحقیق، افراد چپ دست به نسبت راست دست ها از قدرت تصمیم گیری بهتری برخوردار هستند.

دکتر «رایت» و دکتر «هاردی» متخصص روانشناسی زیستی در دانشگاه «آبرتی داندی» وضعیت رفتاری افراد چپ دست و راست دست در موقعیت‌های استرس‌زا را مورد بررسی قرار داده‌اند.

تحقیقات رفتاری صورت گرفته نشان می‌دهد، با توجه به افزایش اضطراب افراد در هنگام مواجهه با یک کار جدید، افراد چپ دست به نسبت افراد راست دست، وقت بیشتری صرف فکر کردن در مورد عواقب ناشی از کار می‌کنند.

به گفته «اسکات هاردی» باورهای قبلی بر این پایه استوار بود که افراد چپ دست معمولا افراد مضطرب‌تری هستند.

یکی از دلایل این تفکر این بود که افراد چپ دست در زندگی روزمره برای استفاده از بسیاری از اشیاء مانند میز تحریر، قیچی و حتی سازهای موسیقی دچار مشکل می‌شدند، چرا که بیشتر این وسایل برای افراد راست دست طراحی شده‌اند.

افراد چپ دست برای تطبیق دادن خود با این وضعیت، پیش از شروع هر کاری وقت بیشتری را صرف فکر کردن می‌کنند.

به گفته محققان، تمرکز بر روی کاری که در حال انجام آن هستیم، به ما اجازه می دهد که ارزیابی مناسبی از موقعیت فعلی و نتایج کار داشته و یک استراتژی درست در پیش بگیریم.

برای بررسی عوامل تأثیرگذار بر تصمیم گیری افراد باید تحقیقات بیشتری در گروه‌های سنی و در بین اقشار مختلف جامعه انجام شود.

با عوامل تشدید کننده ی نفخ شکم آشنا شوید

بهمن ۲۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

به احساس ورم و پری شکم و افزایش میزان گاز در مجاری گوارش، نفخ شکم اطلاق میگردد. علت نفخ معمولا وجود گاز زیاد نیست، بلکه به خاطر کندی انقباضات عضلانی و حرکات دودی مجاری گوارش می باشد.

مصرف غذاهای چرب تخلیه معده را به تاخیر انداخته و ایجاد نفخ میکنند. همچنین نفخ میتواند به علت نشانگان روده تحریک پذیر باشد (که در آن انقباضات روده ای نامنظم میگردد)- علت دیگر نفخ میتواند تند تند غذا خوردن باشد.

همچنین نفخ می تواند نشانه برخی بیماری ها مانند آپاندیسیت و یا سنگ کیسه صفرا باشد. یبوست نیز ایجاد نفخ میکند. نفخ بیشتر در زنان بروز میکند. علت آن هم تغییر در سطح هورمونهای بدن و افزایش احتباس آب و نمک در بافت های بدن، پیش از قاعدگی می باشد.

نفخ شکم که عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند یکی از شایع ترین اختلالات گوارشی است.

بلعیدن هوا هنگام صرف غذا عامل اصلی بروز نفخ یا احساس پری در معده و روده است و به همین دلیل توصیه می شود که هیچ گاه غذا را با عجله نخورید چون این کار باعث می شود هوای زیاد وارد دستگاه گوارش شما شود.

همچنین تغییر در برنامه غذایی روزانه از دیگر عوامل بروز نفخ شکمی است. خوردن غذاهایی نظیر حبوبات، مصرف برخی داروها و همچنین یبوست از عوامل تشدید کننده نفخ شکم هستند.

برای جلوگیری از ایجاد نفخ و گاز در دستگاه گوارش، پرهیز از مصرف نوشیدنی های گازدار، استعمال سیگار و جویدن آدامس توصیه می شود. با مراجعه به پزشک و مصرف داروهای ضد نفخ این مشکل به راحتی قابل درمان خواهد بود.

فهرست مهم ترین مواد غذایی نفخ آور:

برخی از میوه ها مثل موز، خیار، گوجه سبز، شاه توت، گیلاس، زرشک، انگور، انجیر، انار و زردآلو موجب بروز گاز در دستگاه گوارش و نفخ شکم می شوند. موز بویژه در افرادی که سرد مزاج هستند، تولید گاز معده می کند. خیار نیز میوه نفاخی است چون به سرعت در معده فاسد می شود. مصرف زیاده از حد گوجه سبز نیز عامل نفخ معده است. مصرف انار نیز برای افرادی که سابقه نفخ معده دارند، توصیه نمی شود. زردآلو هم به طور کلی میوه دیرهضم و نفاخی است. مصرف زیاد خربزه نیز عامل ایجاد گاز زیادی در دستگاه گوارش است.

یک گروه دیگر از مواد غذایی نفاخ حبوبات هستند.

تخم مرغ نیز به دلیل گوگرد موجود در آن در بروز نفخ شکمی موثر است.

پسته خام نیز یک خوردنی نفاخ است.

علاوه بر اینها گروه دیگر از مواد خوراکی مثل شیر، برنج، گندم، ذرت، خاکشیر، قندق، کشک و سبزیجاتی چون ترب، تره، پیاز، کلم و کاهو که حاوی فیبر خوراکی زیاد هستند، همگی اگر بیش از اندازه مصرف شوند تولید نفخ می کنند و برای دستگاه گوارش آزار دهنده می شوند.

درمان نفخ و افزایش گاز روده ها:

۱-چنانچه علت سوء هضم و نارسایی لوزالمعده باشد باید مکمل آنزیم های لوزالمعده تجویز گردد.

۲-چنانچه علت سوء هضم لاکتوز، فروکتوز و یا سوربیتول باشند، باید غذاهای حاوی این قند ها از رژیم غذایی حذف گردیده و یا از مکمل آنزیمهای گوارشی استفاده شود. آنزیمهای alpha-galactosidase باعث هضم قندهای کمپلکس گردیده و حجم گاز روده ها را کاهش میدهند. مکمل های آنزیمهای گوارشی موجود شامل لاکتاز، آمیلاز، لیپاز، پروتئاز، سلولاز، پکتیناز، اینورتاز، گلوکوآمیلاز، مالت دیاستاز میباشند.

۳-چنانچه سوء هضم و سوء جذب به علت اختلال در عملکرد دیواره روده ها باشد، باید با بیوپسی روده کوچک و کشف علت داروی مرتبط تجویز گردد.

۴-چنانچه علت انسداد فیزیکی باشد، عمل جراحی باید صورت گیرد.

۵-چنانچه علت انسداد کارکردی باشد، بایستی ازداروهای محرک فعالیت عضلات معده و روده کوچک نظیر erythromycin وmetoclopramide مصرف کرد.

۶-مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات های هضم ناپذیر باید محدود و یا از رژیم غذایی حذف گردند.

۷-غذا به آرامی و آهستگی صرف شود.

۸-قدم زدن پس از صرف غذا حرکات روده ها را تحریک میکند.

۹-مصرف داروی simethicone نیز می تواند نفخ را کاهش دهد.

۱۰-مصرف قرص های زغال فعال شده قبل از غذاهایی که نفخ آور میباشند گاز روده ها را کاهش می دهند.

۱۱-آنتی بیوتیک ریفاکسیمین rifaximin که در درمان اسهال مرتبط با e-coli تجویز میگردد نیز حجم گازهای روده را کاهش میدهد.

۱۲-مصرف اندکی مایعات اسیدی همچون آب لیموترش و یا سرکه همراه با غذا باعث تحریک ترشح اسید هیدروکلریک و آنزیم های گوارشی میگردد.

۱۳-مصرف ماست، زیره سبز(cumin) ، زیره سیاه(caraway) وزردچوبه(tumeric) گاز روده ها و نفخ را کاهش می دهند.

۱۴-تخمیر، اولیگوساکاریدها را تجزیه کرده و تولید گاز آنها را کاهش میدهد. به همین خاطر توفو tofu (پنیر سویا) گاز خیلی کمتری نسبت به لوبیای پخته تولید میکند.

۱۵-برای کاهش خاصیت نفخ آوری لوبیای پخته، لوبیا را ۲۴ ساعت درون آب بخیسانید و سپس آب پز کنید. اما این کار مواد مغذی دیگر محلول در آب را نیز از لوبیا خارج میسازد.

۱۶-مصرف آنتی اسید ها باد گلو را افزایش داده و نفخ را رفع میکند.

۱۷-نعناع، آویشن، فلفل فرنگی شیرین، ریحان، دارچین، زنجبیل و لیمو ترش باعث تسهیل عمل دفع گاز روده ها و باد گلو شده و ضد نفخ می باشند.

۱۸-جای مصرف ۳ وعده غذایی سنگین در روز از ۶ وعده غذایی سبک استفاده کنید.

درمان افسردگی با مغناطیس درمانی

بهمن ۲۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

روانپزشکان در آمریکا می‌گویند روان درمانی و داروهای افسردگی فقط حدود یک سوم از بیماران افسرده را معالجه می‌کند اما مغناطیس درمانی می‌تواند برای مقابله با این اختلال روانی موثرتر باشد.

دکتر مورالی رائو از کارشناسان مرکز پزشکی دانشگاه لویولا در آمریکا می‌گوید: در حال حاضر نزدیک به ۳۰۰ مرکز سلامت روان در این کشور روش مغناطیس درمانی را ارائه می‌دهند. در این تکنیک پالس‌های کوتاه میدان‌های مغناطیسی به مغز فرستاده می‌شوند.

در مرکز پزشکی لویولا، حدود دو سوم از بیماران دکتر رائو که تحت مغناطیس درمانی قرار گرفته بودند، اظهار کردند که به میزان قابل توجهی از شدت افسردگی آنها کاسته شده یا به کلی افسردگی‌شان برطرف شده است. در سال ۲۰۰۹ میلادی سازمان غذا و داروی آمریکا تکنیک مغناطیس درمانی را برای بیماران مبتلا به افسردگی حاد که با مصرف دارو بهبود پیدا نکرده بودند، تایید کرد.

به گزارش خبرگزاری فرانسه، در یکی از این تکنیک‌ها موسوم به «نورواستار» یک هسته مغناطیسی در کنار سمت چپ سر بیمار قرار داده می‌شود و بواسطه آن پالس‌های کوتاهی از میدان مغناطیسی به مغز بیمار ارسال می شود و تولید جریان‌هایی می‌کند که نقش آنها تحریک سلول‌های مغزی است. این جریان‌ها نیز به نوبه خود روی مدارهای عمیق‌تر تنظیم خلق در مغز تاثیر می‌گذارند. تغییرات حاصل از این فعل و انفعالات در مغز برای مبتلایان به افسردگی و کاهش علائم آنها مفید هستند.

چه عواملی میگرن را تشدید می کنند؟

بهمن ۲۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار, جهان پزشكي

یک متخصص مغز و اعصاب، استرس‌، خستگی‌، بی‌خوابی و تماشای زیاد تلویزیون را از عوامل تشدید کننده میگرن دانست.

دکتر منوچهر معتمدیان با بیان این که بیماری میگرن عمدتاً در سنین جوانی دیده می‌شود، گفت: حدود ۲۵ درصد زنان و ۱۲ درصد مردان به این نوع سردرد عروقی مبتلا هستند.

وی در ادامه دوره‌های عادت ماهیانه در زنان را مهمترین عامل برای بروز بیماری میگرن در زنان عنوان کرد و افزود: علت این امر اختلالات هورمونی در این برهه است.

مدیر گروه مغز و اعصاب بیمارستان امام خمینی (ره) ارومیه، همچنین به کاهش بیماری میگرن در دوران بارداری اشاره کرد و علت این امر را نیز اثرات نگهدارنده هورمونها در دوران بارداری دانست.

معتمدیان توصیه کرد: مبتلایان به میگرن از خوردن ادویه‌جات، پنیر کهنه (کوزه)، آب لیمو، ترشی، سس و شکلات کاکائویی پرهیز کنند.

این عضو هیت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، گفت: مصرف خودسرانه داروهای مسکن بدون تجویز پزشک جهت تسهیل دردهای مزمن این بیماری منجر به نارسائی کبدی، کلیوی، زخم معده و پوکی استخوان می‌شود.

معتمدیان برای کاهش حملات میگرن به افراد مبتلا توصیه کرد: بیماران در این مواقع بهتر است در جای تاریک و آرام دراز کشیده و شروع به کشیدن نفس‌های عمیق کنند. وی همچنین ماساژ ناحیه گیجگاهی سردرد را نیز از فاکتورهای دیگر جهت کاهش حملات میگرنی عنوان کرد.

وی با بیان اینکه علائم میگرن شامل سردردهای ناحیه گیجگاهی ضرباندار همراه با تهوع و گاهاً استفراغ است، گفت:میگرن معمولا بصورت یک طرفه و یا دوطرفه سر درد ضرباندار ایجاد می‌کند.

وی ادامه داد: ممکن است سردردهای ناشی از میگرن در یک طرف باشد (میگرن کلاسیک) و یا به طور متناوب هر دو سمت را بگیرد (میگرن شایع). بطور معمول این سردردها با خوابیدن بهبود می‌یابند.

مدیر گروه مغز و اعصاب بیمارستان امام خمینی (ره) ارومیه، در پایان گفت: قبل از شروع سردرد در میگرن، فرد بیمار نورهای زیگزاگ مانند و یا ستاره چشمک زن نیز در جلوی چشمش می‌بیند.

ورزش تای چی در کاهش علایم پارکینسون موثر است

بهمن ۲۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مشروح اخبار

انجام تمرین‌های ورزشی «تای چی»، وضعیت تعادل و خطر سقوط در بیماران مبتلا به پارکینسون را بهبود می‌بخشد.

در تحقیق به عمل آمده توسط «فوژانگ لی» از انستیتوی تحقیقات اورگان در یوجین، تاثیرات ورزش سنتی «تای چی» کشور چین در خصوص ۱۹۵ بیمار مبتلا به پارکینسون تست شد. بیماران شرکت کننده در سه گروه به انجام «تای چی»، ورزش های کششی و استقامتی پرداختند.

شش ماه پس از گذراندن کلاس‌ها، گروهی که تمرینات «تای چی» انجام داده بودند از شرایط بهتری در قیاس با گروهی که تمرینات کششی و استقامتی انجام دادند، برخوردار بودند. آنها تعادل بهتر و کنترل بیشتری بر روی قدم‌های خود داشتند.

«لی» که از مدرسین «تای چی» است، می‌گوید: «تای چی» ورزشی بی خطر، آسان برای یادگیری و بدون نیاز به تجهیزات خاص است و برای بیمارانی که به دنبال برنامه‌های جایگزین هستند، بهترین انتخاب است.

غذاهایی برای پاکسازی روده ها

بهمن ۲۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مواد دارويي طبيعي, مشروح اخبار

انجیر به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد در بدن می شود.

استفاده از خاکشیر یا انجیر و زیتون سیستم گوارش بدن انسان را تنظیم می کند و همین امر موجب شادابی، نشاط و سلامتی افراد می شود. افراد برای پاکسازی سموم بدن بهتر است هر روز صبح از خاکشیر، انجیر یا زیتون استفاده کنند.

مصرف خاکشیر همراه با آب گرم، در بدن موسین یا لعاب تولید می کند و روده را پاکسازی و آن را فعالتر می کند.

انجیر به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد در بدن می شود همچنین با جذب آب توسط دانه های انجیر در روده و متورم شدن آنها، حرکت دودی روده تنظیم می شود.

زیتون دارای اسید لینولئیک و لینولنیک، امگا ۳ و امگا ۶ است که دیواره روده ها را پاکسازی می کند و مانع از رسوب آهن موجود در غذا در دیواره روده ها می شود.

زیتون جداره دیواره عروق خونی را تمیز می کند و از رسوب چربی های خطرناک مانند LDL موجود در خون که باعث آترواسکلروز شدن دیواره عروق می شود، جلوگیری می کند همچنین زیتون از سکته قلبی پیشگیری می کند.

گیاه درمانی برای ورم لوزه ها

بهمن ۲۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مواد دارويي طبيعي, مشروح اخبار

در بسیارى از بیماریهاى دهان و بیماریهاى عفونى ، لوزه ها متورم و یا چرکین مى شوند که درمان زیر مؤثر است . مغز فلوس ، ترنجبین ، و آب کاسنى و آب تاجریزى را براى پاکسازى و از بین برنده جرم بیمارى زا بکار مى برند یا رب توت سیاه و گلاب و سرکه بمالند یا آمله مقشر با با دوغ گاو آمیخته غرغره کنند، اگر درد و سوزش حلق و لوزه ها از بین نرفت ، پوست انار، عفض ، عدس ، مورد و سماق را نرم کوبیده در گلاب حل کرده و غرغره نمایند خوردن آبجو و روغن بادام اگر بیمار مبتلا به یبوست باشد نافع است خوردن آب آلو تمرهندى مفید مى باشد دستورات فوق براى کسانى که مبتلا به زیادى خون و دموى مزاج باشند نافع تر است . ناگفته نماند که در ورم لوزه ها لازم است از داروهاى ضد چرک شیمیائى هم استفاده شود.

ورم لوزه ها در صفراوى مزاج
علائم

یبوست ، تلخى دهان ، سوزش زبان ، شدت التهاب و عطش زیاد برقرارى درد لوزه ها در بلع .
درمان :
تمرهندى ، شیرخشت ، یا جوشانده خیار شنبر یا فلوس و ترنجبین براى تنقیه و پاکسازى بدن .
نسخه :
آب برگ کاسنى ، آب تاجریزى ، رب توت سیاه ، آب گشنیز، آب بارهنگ ، گلاب ، لعاب اسپرزه ، لعاب تخم خطمى ، لعاب به دانه و مغز فلوس را مى توان غرغره نمود.
ماءالشعیر با روغن بادام و شیره خرفه مؤثر است .

ورم حلق و لوزه ها در بلغمى مزاج

علائم :
نرمى و سفیدى محل ورم ، وجود درد و سوزش و دراز و شل شدن لوزه ها مثل دم موش .
درمان :
خوردن گل قند عسلى هر روز صبح و بکار بردن قرص صبر و غرغره خردل و سکنجبین مفید است و اگر درد زیاد باشد غرغره کمى نشادر مؤثر است ، انجیر و مویز جوشانده یا صبر را در آب گرم حل کرده غرغره کنند و بخور چوب شبت به لوزه ها نیز توصیه مى شود.

ورم در سوداوى مزاج

علائم :
سفتى و تیرگى رنگ کام و زبان و لوزه ها، ترشى دهان
درمان :
دادن افتیمون و سکنجبین و ماءالجبین لازم است و غرغره با رب توت و شیره تازه روغن بادام و لعاب تخم شنبلیله و قدرى نمک مفید و مؤثر مى باشد.
اینگونه بیماران باید آب گرم خورند و مرتبا آب گشنیز و آب کاهو در دهان گیرند.

ورم پرده حلق (شراع الحنک )

در بیماریهاى میکروبى و ویروسى و نیز بیماریهاى باکتریائى پرده حلق ورم کرده گاهى فلج مى شود که این فلج در بیمارى دیفترى که به موقع معالجه نشده باشد دیده مى شود و مهمترین علائم آن خارج شدن مایعات از بینى در موقع بلع است .

درمان با گیاهان

داروهاى زیر را نیم کوب کرده جوشانده آب آنرا غرغره نمایند.
بابونه ۵ گرم
گل بنفشه ۵ گرم
تخم کدو ۵ گرم
مغز فلوس ۵ گرم

درمان دیگر که بیشتر بصورت خوراکى مصرف مى شود.

لعاب تخم شنبلیله ۱۰ گرم
لعاب تخم کتان ۱۰ گرم
لعاب تخم مرو ۲ گرم
کتیرا ۵ گرم
صمغ عربى ۵ گرم
تخم خطمى ۵ گرم
قدامه شیرازى ۵ گرم
همه را نرم کوبیده با کمى نبات سائیده روزى چهار قاشق مرباخورى در نصف لیوان آب جوش حل کرده پس از لعاب دادن میل شود.

درمانى که عقیده دارند به وسیله آن از سرطانى شدن جلوگیرى مى نمایند.

آب برگ کاهو، آب برگ گشنیز، مرتبا غرغره کرده و در دهان نگهدارند و پس ‍ از خسته شدن خارج نمایند. اگر مزمن و سفت و سخت شده باشد آنغوزه را در عسل حل کرده روى لوزه ها بمالند.

گیاه درمانى برای زکام

بهمن ۲۵, ۱۳۹۰ توسط :   موضوع: : مواد دارويي طبيعي, مشروح اخبار

در اصطلاح گیاه درمانى اگر آبریزش از بینى به طرف خارج باشد زکام و اگر به طرف حلق و سینه رهسپار گردد نزله نامند که این خود زمینه را براى برونشیت و ورم ریه و سایر بیماریهاى ریوى مستعد مى سازد چه مزاج بیمار گرم و چه سرد باشد باید تا سه روز بجز آش جو هیچ طعامى و آشامیدنى ندهند.

عناب ، سه پستان ، گل اروانه ، بنفشه به صورت جوشانده بکار برند و از غذاهاى سرخ کرده و ترش بسیار سرد و محرک بپرهیزند و نیز از ماش ، اسفناج ، سبوس گندم ، نشاسته به صورت حریره و روغن بادام و شکر استفاده نمایند اگر بیمارى که مبتلا به زکام است بر روى شکم بخوابد و صورت را روى بالش گذارد تا ماده بتواند بهتر جارى شود در بهبودى بیمار مؤثر است زیرا در این صورت مایعات از حلق به طرف پائین سرازیر نمى شود.

مبتلایان به زکام باید حتما سر را پوشیده دارند و از هواى سرد و شمالى بپرهیزند – هر چند عطش داشته باشند نباید آب سرد بنوشند. اینگونه بیماران کمتر بخوابند زیرا ماده بیمارى زا بیشتر مى تواند به سوى حلق سرازیر شود و بیشتر به حالت نیمه نشسته بسر برند و استراحت کامل کنند.
نسخه :
براى مزکوم یا صاحب زکام
ریشه ایرسا ۱۰ گرم
کتیرا ۵/۲ گرم
ریشه شیرین بیان ۱۰ گرم
همه را نرم کوبیده خوب سائیده خمیر کرده به صورت قرصهائى به اندازه مغز پسته تهیه کرده و مدام در دهان قرار دهند.
و در وقت خواب گشنیز، کتیرا و گل بنفشه را کوبیده با نبات سائیده یک قاشق مرباخورى میل نمایند.
گفتار بقراط (اگر ماده نزله به سوى ریه ریزش کند پس از چندى به چرک مبدل خواهد شد) این نیز پایه اولیه بیماریهاى ریوى به علت سینوزیت ها، مى باشد. جویدن یخ و آب خیلى سرد همه مولد نزله اند.درمان زکام در هواى گرمگل بنفشه ۳۰ گرم
عناب ۳۰ گرم
سه پستان ۱۰ گرم
ریشه خطمى ۱۵ گرم
تخم خطمى ۱۵ گرم
همه را نرم کوبیده ۷ روز جوشانده صبح و عصر میل نمایند
از شیر خشت مى توان در اینجا استفاده نمود شربت بنفشه ، نیلوفر و ماءالشعیر مفید است مالیدن روغن بنفشه در بینى مؤثر است . صندل ، گل سرخ ، کافور، گلاب و سرکه ، را مدام بویند اگر گلو دردى بدون چرک همراه زکام باشد از پخته عدس و پوست انار و پوست بلوط مى توان غرغره نمود براى اینکه زکام به ریه ها آسیبى نرسانند مى توان از فرمول زیر استفاده کرد. گل گاوزبان ۲۰ گرم

شاه تره ۱۰ گرم
برگ کاسنى ۲۰ گرم
غافث ۲۰ گرم
بارهنگ ۲۰ گرم
بسفایج ۱۰ گرم
ریشه شیرین بیان ۲۰ گرم
کشمش ۳۰ گرم
این مقدار را نیم کوب کرده روزانه ۱۵ گرم از آن را جوشانیده با شیره کدو و تخم خربزه آمیخته صبح ناشتا و عصر میل نمایند.زکام در هواى سردکه علت آن هواى بسیار سرد باشد، نوشیدن و بر سر و رو ریختن آب خیلى سرد خوب نیست این سردردها با سنگینى سر، کدورت حواس و کسالت روان و روحى و خروج رطوبت غلیظ و سفید یا کبود رنگى از بینى و حلق همراه است .
درمان :
جوشانده بابونه ، گل بنفشه ، مغز ناخنک ، مرزنجوش ، و شبت را انتخاب کرده سر را بشویند و سیاهدانه بو داده و انیسون بو کنند و از جوشانده انجیر ۱۰ دانه مویز ۳۰ دانه در عسل ریخته صبح و ظهر و شب میل نمایند. و یا ۱۰ گرم تخم کتان را بو داده در یک استکان عسل ریخته سه مرتبه میل نمایند. اگر آب ریزش بینى زیاد باشد از جوشانده انیسون بخور دهند و اگر عطسه زیاد باشد از آب بادروج در بینى کنند (بادروج گیاهى است که به آن ریحان کوهى نیز گویند و تخم آن بسیار کوچک و سیاه رنگ بوده که به آن تخم شربتى گویند و در فارس زیاد دیده مى شود) یا اینکه پودر تنباکو بو کنند.
نسخه :
جوز هندى ۵ گرم
مصطکى ۱۰ گرم
صمغ عربى ۱۰ گرم
همه را نرم کوبیده با گلاب خمیر کرده قرصهائى به اندازه نخود تهیه و مرتبا در دهان گذارند و آب آنرا بلع نمایند.نسخه براى زکامهاى مزمن و کهنهزعفران ۵/۲ گرم
مامیران ۱ گرم
جوز هندى ۵ گرم
مامیثا ۱ گرم
صمغ عربى ۵ گرم
حضض ۱۰ گرم
صندل سرخ ۵ گرم
صندل سفید ۵ گرم
حناء ۵ گرم
عدس ۱ گرم
همه را نرم کوبیده در سپیده تخم مرغ حل کرده و شب به شب اندکى از آنرا با گلاب مخلوط نموده وقت خواب بر سر بمالند و صبح حمام کنند.

زکام در افراد پرخون و فشار خونى و چاقهاکه علائمى چون سرخى صورت و چشم ها و سنگینى سر و کدورت حواس ‍ و شیرینى دهن مایل به بوى بد خروج مایعات سفت مایل به سرخ از بینى و غیره همراه است .
درمان :
این بیماران بایستى فصد شوند تا مقدارى از خون آنها کم شود و سپس از شربت بنفشه و عناب و سه پستان و غیره بدن را پاکسازى نمایند ماءالشعیر نوشند اگر لازم شود که آب ریزش بینى را بند آورند از شربت عناب و شربت گل بنفشه و اگر سیلان و رقیق شدن مایعات بینى لازم باشد از جوشانده بابونه و مرزنجوش و مغز ناخنک و غیره استفاده نمیاند این جوشانده را بایستى از طریق سرشویه هم بکار ببرند.
تبخیر عود یا سندورس یا مرزنجوش براى اینگونه بیماران مفید است که مى توان مقدارى از این داروها را جوشانده به صورت بخور در فضاى اطراف بیمار قرار داد.
اگر آب ریزش بینى خیلى رقیق باشد شربت گل بنفشه خورند که منضج است اگر لازم باشد که ماده مرتبا خارج شود از دادن شربتهاى سفت کننده ماده خوددارى شود اگر ماده غلیظ باشد و باعث درد شدیدى شده باشد بایستى براى رقیق شدن و سیلان و جارى شدن آن از تبخیر کاغذ و عنبر و کنجد استفاده نمایند یا سنگ داغ را در سرکه اندوخته با سبوس در سرکه گرم ریخته بخور دهند، ماءالشعیر نیز مفید است یا اینکه ماءالشعیر را در روغن بادام و نبات و گلاب و آب انار ریخته میل نمایند.نسخه هاى ریز هم براى گریپ و هم براى برونشیت حاصله در تعقیب زکام مؤثر استشربت بنفشه با ترکیب زیر
گل بنفشه ۳۰ گرم
پرسیاوشان ۲۰ گرم
خارخشک ۵۰ گرم
روزى ۱۰ گرم از آن را جوشانده صبح و عصر میل نمایند (هر قسمت را با ۲ لیوان آب بجوشانند)
شربت زیر نیز براى سردردهاى سخت ، ذات الریه ، دردهاى قولنجى و دردهاى کلیوى و سرفه نافع است که به نام شربت فریادرس معروف است .
گل گاوزبان ۵ گرم
صندل سفید ۵ گرم
پرسیاوشان ۵ گرم
عود الصلیب ۵ گرم
ریشه شیرین بیان ۵۰ گرم
بادیان ۱۰ گرم
گلسرخ ۱۰ گرم
تخم گل خطمى ۳۰ گرم
مویز ۱۰۰ گرم
همه را پس از نیم کوب کردن ده قسمت کرده هر قسمت را شب در ۲ لیوان آب جوش خیس نموده صبح ناشتا پس از جوشانیدن یک لیوان میل نمایند و بقیه را عصر بکار برند (مویزها را مى توان بهر قسمت مقدارى اضافه نمود زیرا آنها را بایستى کوبید)زکام در مزاج صفراوىعلائمى چون سوزش چشم ، و سر، سیلان اشک ، تلخى دهان ، عطش ، خروج رطوبت از دهان و بینى .
درمان :
فلوس یا خیار شنبر را در آب میوه ها یا سکنجبین ریخته میل نمایند (۵/۲ گرم فلوس در یک لیوان آب سکنجبین ) شربت سه پستان نوشند از جوشانده گل بنفشه گل خطمى و برگ کاهو و پوست خشخاش سر را بشویند با گلاب و ماءالشعیر غرغره نمایند.زکام در مزاج بلغمىاین بیمارى در این مزاج آسیب فراوانى نمى رساند زیرا مزاج هر دو یکى است .
درمان :
از جوشانده گل زوفا، ریشه شیرین بیان ، انجیر، گل قند و ترنجبین تلیین مزاج نمایند عوض آب ، گلاب بنوشند حریره از سبوس گندم و مغز بادام مفید است اگر لازم باشد که ماده یا مایع خروجى بینى رقیق شود از جوشانده بابونه شبت مغز ناخنک ، و آویشن سر را بشویند، اگر سیلان تمام شود مى توان از تبخیر شکر سرخ یا کاغذ یا سنبل یا دانه اسفند، سندروس ، کندر، مر، میعه سایله ، و یا از قسط استفاده نمود.زکام در مزاج سوداوىمزاجهاى سوداوى کمتر گریپ مى شوند و اگر مبتلا شدند آسیب بیشتر مى بینند زیرا خشگى چشمها، سنگینى سر و خشکى بینى ، سردرد شدید، در اینجا بیشتر دیده مى شود، دهان بوى چیز سوخته مى دهد و بوى دود از بینى و دهان احساس مى شود و زود تبدیل به عفونت سینوسها مى گردد.
درمان :
با جوشانیده برگ خطمى ، گل بنفشه ، برگ کاهو، کدو، سر را بشویند، ماءالشعیر خشخاش و حریره از شکر و نشاسته مفید است اگر سده یا ماده بیمارى زا تمام شد مى توان از تبخیر سندروس استفاده نمود.برونشیت در تعقیب گریپدر نزله هاى سخت که با سوزش حلق و سینه همراه است مى توان از لعاب به دانه با عرق گل لاله استفاده کرد اگر شربت بنفشه به آن اضافه شود بهتر است و ریشه کاسنى را نیز جوشانده روزى سه لیوان میل نمایند (۱۰ گرم براى هر لیوان ) که باعث باز شدن صدا و صاف شدن آن مى گردد اگر صداى بیمار گرفت که آن نشانه ورم حلق و طنابهاى صوتى مى باشد بایستى از نسخه زیر استفاده نمود.
کتیرا ۵ گرم
نبات ۴۰ گرم
مرمکى ۵ گرم
عصاره شیرین بیان ۵ گرم
همه را درهم آمیخته روزى سه قاشق مرباخورى میل نمایند اگر از این هم صداى بیمار باز نشد از چوب چینى و عشبه و غیره مى توان استفاده نمود. براى باز شدن صدا باز دستوراتى در مبحث سینه دردها وجود دارد.آب ریزش و عطسه زیاد فصلى (رینیت آلرژیک )قبلا درباره علت این بیمارى در مبحث آلرژى بحث شده است ، در اینجا به درمان آن از طریق گیاه درمانى اشاره مى شود، لازم به توصیه است که بیماران مبتلا بایستى تا پایان آخرین علائم بیمارى درمان را ادامه داده و بیماران زیادى با درمان زیر بهبودى حاصل کرده اند.
درمان :
مرزنجوش ۵ گرم چهار قسمت کرده هر قسمت را در ۲ لیوان آب جوشانده صاف نموده در محل خنکى نگهدارى کنند روزى شش مرتبه مقدارى از آن را استنشاق نمایند. (آب آن را در بینى کشند)
مرزنجوش ۲۰ گرم
بادرنجویه ۲۰ گرم
اسطوخدوس ۲۰ گرم
تخم گشنیز ۵ گرم
مغز ناخنک ۱۰ گرم
گل بنفشه ۱۰ گرم
پرسیاوشان ۴۰ گرم
آویش شیرازى ۵ گرم
بابونه شیرازى ۵ گرم
داروهاى زیر را پس از نیم کوب کردن ۱۲ قسمت کرده هر قسمت را پس از شستن در یک لیوان آب جوش ریخته پس از ۵ دقیقه جوشانیدن میل نمایند. هنگامى که داروها مى جوشد مى توان سر را روى بخور آن گرفت و بخور داد.
اگر بیمارى آلرژیک یا گریپ فصلى سخت باشد بایستى ۵ گرم سیاهدانه را نیم کوب کرده در نصف استکان آب جوشانده تا به نصف برسد. سپس آن را صاف کرده و در یک قاشق روغن زیتون تازه بى بو ریخته کمى گرم نمایند تا آبها تبخیر شود سپس ۳ مرتبه در روز در بینى بچکانید.
براى استنشاق ، آب داروى جوشیده شده که در زیر به آن اشاره شده است مفید است از آن براى غرغره نیز مى توان استفاده کرد.
گل بنفشه ۱۰ گرم
بابونه شیرازى ۵ گرم
مرزنجوش ۱۰ گرم
این مقدار را در سه نوبت و هر نوبت با یک بطر آب جوشانده شود، سپس ‍ سه مرتبه یا بیشتر در بینى بکشید – در عفونت سینوسها نیز این فرمول مورد استفاده قرار مى گیرد و بسیار مؤثر است .
توجه فرمائید:
داروى سینوزیت ، همان داروى زکام یا گریپ است ، داروى استنشاقى بالا، هنگام استنشاق (در بینى کشیدن ) همه ى چرکهاى سینوسها را به خوبى تخلیه مى کند. طرز عمل بدینطریق است که یک قاشق مرباخورى از داروى استنشاقى را در ۲ لیوان آب کمى جوشانده سپس گرم گرم در بینى بکشند و هواى بینى را خالى کنند، این عمل را سه مرتبه در روز صبح – ظهر – شب ، انجام دهند.

« برگه‌ی پیشبرگه‌ی بعد »