پزشکان بدون مرز درمان

فلوکستین یا پروزاک

فلوکستین یا پروزاک یک داروی ضدافسردگی مهارکننده باز جذب سروتونین (SSRI) است سروتونین ماده‌ای در بدن است که کاهش آن سبب عدم تعادل روانی، علائم افسردگی، خواب‌آلودگی، نگرانی و. . . می‌شود. در حقیقت با مصرف پروزاک، میزان این ماده در بدن افزایش یافته و سبب بهبود علائم افسردگی و …

ادامه مطلب »

در طول رابطه جنسی چقدر کالری مصرف می شود؟

در یک تحقیق جدید در مجله plos one منتشر شده است اعداد و رقم های مشخصی میدهند و از رابطه جنسی به عنوان یک ورزش نام می برند. در این مطالعه ۲۱ زوج از میانگین سنی ۱۸ تا ۳۵ سال در طول یک زندگی زناشویی دراز مدت مورد بررسی قرار …

ادامه مطلب »

جدول کالری سوزی فعالیت ها

کالری های مصرفی در ساعت است خوابیدن ۶۰ نشستن روی مبل ۷۵ خرید ازسوپر ۹۰ انجام کارهای سبک خانه ۹۵ صف ایستادن ۱۰۰ بازی کردن با سگ ۱۱۵ بازی کردن با بچه ها ۱۲۰ رانندگی ۱۲۰ راه رفتن ۱۳۰ خرید کردن ۱۳۵ غذا خوردن ۱۴۰ بازی بولینگ ۱۴۵ کارهای خانه …

ادامه مطلب »

درد تیز در زیر پستان سمت چپ

درد تیز زیر پستان چپ در ناحیه سینه است بسیاری از ریشه های درد ممکن، از جمله دستگاه گوارش و مسائل قلبی باشد اگر چه آن دلهره آور است ولی شما نیاز به مراجعه به یک دکتر در اسرع وقت دارید به طوری که مشکل بدتر نشود هنگامی که علت …

ادامه مطلب »

درمان درد پستان

۱. کمپرس یخ برای تسکین درد سینه، می توانید از کمپرس یخ استفاده کنید. درجه حرارت سرد منطقه را بی حس کرده و تورم و درد را کاهش میدهد.چند تکه یخ را در یک کیسه پلاستیکی بریزید و درون پارچه قرار دهید به مدت ۱۰ دقیقه در محل درد بگذارید …

ادامه مطلب »

تورفتگی نوک پستان

اگر مشکل تورفتگی نوک پستان برایتان خوشایند نیست می توانید از داروخانه “قیف پستان “تهیه کنید. این قیفف پلاستیکی روی پستان واقع شده و باعث تحریک و ماساژ نوک پستان و بیرون آمدن آن می شود. از جراحی هم میتوانید استفاده کنید. در این عمل دو برش کوتاه دو طرف …

ادامه مطلب »