پوست و مو

نقش ویتامین ها در شادابی پوست

۱ – کمبود ویتامین ها می تواند سبب مردن سلول... 

نکاتی برای شادابی پوست صورت

پوست بدن انسان سنگیترین و یکی از اساسی ترین اعضای... 

حساسیت پوستی

حساسیت به چرم کفش، لباس چسبان کشدار و ساعت مچی... 

مباحث بیشتر در این بخش

آشپزی سالم

روش تهیه تخم‌مرغ شکم‌ پر با تن ماهی

درون سفیده‌های تخم‌مرغ را با تن ماهی و دیگر... 

تردی غذا و حفظ مواد مغذی از مزایای آرام پختن است

کارشناس مواد آشامیدنی و بهداشتی معاونت غذا و... 

روش تهیه کیک گوشت و باقالی

زمان آماده سازی: ۲۰ دقیقه زمان پخت: ۱۵۰ تا ۱۸۰... 

مباحث بیشتر در این بخش

مشروح اخبار

۹۸ درصدایرانیان نمک یددار مصرف می کنند

سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بر اساس آخرین مطالعه صورت گرفته در سال ۸۶، ۹۸ درصد ایرانیان نمک یددار مصرف می کنند. دکتر زهرا عبداللهی در نشست خبری روز جهانی تیروئید ضمن بیان این... [بیشتر]

چگونه اعتماد به نفس کودکمان را افزایش دهیم؟

ارج نهادن به موفقیتهای کودک و محبت بی قید و شرط راهکاری موثر در تقویت اعتماد به نفس اوست. به گزارش  وب دا، عضو مرکز تحقیقات روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه اعتماد... [بیشتر]

تزریق واکسن راهی مطمئن برای پیشگیری از بیماری های زنان

دبیر علمی چهارمین کنگره سراسری سرطان های زنان گفت: تزریق واکسن پیشگیری از سرطان دهانه رحم و کاهش بیش از ۹۰ درصدی ابتلا به این سرطان را در بردارد. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران،... [بیشتر]

محرومیت از خواب برای درمان افسردگی مفید است

یکی از مشخصات اختلالات خلقی آشفتگی و اختلال خواب است که به کرات در بین بیماران دیده می شود. علی دهروان، مشاور در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در برخی اختلالات روانی مانند... [بیشتر]

توصیه های لازم در مورد شستشوی میوه ها و سبزیجات

به چند توصیه لازم در مورد شستشوی میوه ها و سبزیجات قبل از مصرف آنها توجه کنید. دکتر امیر حسین فقیهی، فوق تخصص گوارش و کبد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: با توجه به... [بیشتر]

لنزهای رنگی خطر نابینایی را به همراه دارد

استفاده از لنزهای رنگی عوارضی دارد که برای بهداشت چشم بسیار خطرناک است لذا توصیه می شود از اینگونه لنزها استفاده نشود. دکتر جوادی، متخصص بیماری های چشم در گفتگو با  باشگاه خبرنگاران گفت: لنزهای... [بیشتر]

خواص مفید پروتئین سویا

سازمان غذا و داروی آمریکا ( FDA ) ، برچسب ادعای سلامت مواد غذایی را که می گوید ۲۵ گرم پروتئین سویا در روز به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی کم چربی و کم کلسترول، ممکن است خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد... [بیشتر]

نکاتی در مورد فریز کردن مواد غذایی

اگر برای فریز کردن مایعات از ظرف دهان گشاد استفاده می‌کنید به ازای هر نیم لیتر مایع (۵۰۰ سی‌سی)، یک دوم اینچ (۲/۱ سانتی متر ) و اگر از ظرف با دهانه باریک استفاده می‌کنید، سه چهارم اینچ (۹/۱ سانتی‌متر... [بیشتر]

چند نکته مهم برای پوست کندن پیاز

نکاتی مهم برای پوست کندن پیاز: ۱ – قسمت‌ ریشه‌ پیاز را هرگز نگیرید و از سر پیاز آن‌را ریز کنید. ۲ – پیاز را در یخچال‌ قرار دهید و پس‌ از چندساعت‌ آن‌ را ریز کنید. ۳ – به‌ هنگام‌ خردکردن‌... [بیشتر]

ویتامین آ

ویتامین آ محلول در چربی است و برای عملکرد طبیعی شبکیه چشم و رشد طبیعی استخوان، پوست،بیضه‌ها و تخمدان‌ها لازم است.در داروخانه ویتامین آ به شکل کپسول،قرص،قرص‌های جویدنی، قطره خوراکی و تزریق در... [بیشتر]

حتما قطره مولتی ویتامین یا AD و آهن به نوزادتان بدهید

دادن قطره مولتی ویتامین یا آ+د از ۱۵ روزگی نوزاد شروع شده و روزانه ۲۰ قطره آ + د ، یا ۲۵ قطره مولتی ویتامین تا پایان دو سالگی به کودک داده می شود. قطره مولتی ویتامین برای نوزاد شیرخوارانی که شیر مادر... [بیشتر]

روش های کاهش حساس شدن دندان ها

با توجه به ساختمان دندان ها ٬ لثه در قسمت ریشه دندان  و مینای دندان در بالا ( قسمت تاج دندان )  به خوبی از نفوذ تحریکات به بافت زنده دندان یعنی عاج دندان جلوگیری می نمایند . در زیر مینای دندان عاج دندان... [بیشتر]

مشکلات پستان در دوران شیردهی

Breas  Engorgment .1 در این حالت به علت پرخونی و احتقان پستان , تولید زیاد شیر و عدم تخلیه آن و تورم نسج سینه به خصوص قسمت لنفی دچار احتقان می شود و زمانی که  افت سینه ملتهب است به خصوص در بافت لنفاوی روی مجاری... [بیشتر]

بی نظمی دندان ها در ایجاد تحلیل لثه ها مؤثر است

یک متخصص ارتودنسی گفت: در صورتیکه دندان ها در یک نظم مشخصی قرار نگرفته باشند و به طور کلی فرد نتواند بین آنها را تمیز کند این بی نظمی تحلیل لثه ها را به دنبال دارد. دکتر عبدالرضا جمیلیان، متخصص ارتودنسی... [بیشتر]

لوسمی حاد، شایع ترین نوع سرطان در کودکان

با توجه به آمارهای مختلف، لوسمی حاد از جمله لوسمی لنفوسیتی، غیر لنفوسیتی و میلوسیتی حاد، شایع ترین نوع سرطان در کودکان بوده و شیوع آن در پسران شایع تر از دختران است. محمدرضا اعتمادی، متخصص خون شناسی... [بیشتر]

سازمان نظام پزشکی : در تعیین تعرفه ها ما تصمیم درستی گرفته ایم

سازمان نظام پزشکی معتقد است با توجه به تشکیل نشدن شورای عالی بیمه سلامت این سازمان برای قانون به وظیفه قانونی خود عمل کرده و تعرفه های بخش خصوصی را تصویب کرده است. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان... [بیشتر]

کاهش ۱۵ درصدی مراجعه به پزشک با اجرای طرح پزشک خانواده

رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان از کاهش ۱۵ درصدی مراجعه به پزشک با اجرای طرح پزشک خانواده خبر داد. به گزارش سرویس علمی،‌ پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا؛ دکتر رضا صفی‌آریان، رئیس دانشگاه با... [بیشتر]

آشنایی با خواص قهوه

متخصصان علوم پزشکی می‌گویند که مصرف یک فنجان قهوه همراه با شکر می‌تواند حافظه را فعال کند و میزان دقت و توجه فرد را افزایش دهد. اگر قهوه و شکر همراه با هم مصرف شوند تاثیر آنها در تقویت عملکرد مغز... [بیشتر]

مباحث بیشتر در این بخش